Лимон чеснок мед рецепт как принимать: Мед, лимон, чеснок — рецепт: польза и вред для иммунитета, применение, пропорции, льняное масло и эликсир молодости

мед, чеснок и лимон волшебная настойка, чеснок с лимоном для очищения сосудов

Люди высоко ценят лечебные свойства комбинации чеснока с медом, ее используют для очистки сосудов, профилактики и лечения простудных заболеваний. В составе этих продуктов сосредоточено множество ценных витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на организм, обеспечивая общеукрепляющий эффект. При минимальных усилиях и затратах можно создать полезное средство в домашних условиях.

Мед с чесноком: польза и возможный вред

Нужно изучить, собираясь приготовить народное лекарство на основе меда с чесноком, пользу и возможные противопоказания к употреблению продуктов. Популярная специя отличается высоким содержанием витаминов A, B, D, C, PP, минеральных веществ (натрий, фосфор, железо, кальций), антиоксидантов, фитостеринов, эфирных масел и биоактивных добавок. Еще чеснок богат углеводами и белками.

Состав пчелиного продукта:

1. Натуральные сахара (сахароза, фруктоза, глюкоза и другие).
2. Белки.
3. Аминокислоты.
4. Ферменты.
5. Алкалоиды.
6. Витамины.
7. Минеральные элементы.

Принимая совместно чеснок с лимоном и медом, можно укрепить функции иммунной системы, очистить сосуды и кровь от шлаков и токсинов, поднять общий тонус и наладить работу внутренних органов и систем.

Еще такие лекарства способствуют сбалансированному кровоснабжению, обеспечивают антибактериальный, обезболивающий и мочегонный эффект.

Женщины ценят чесночные настойки за их способность расщеплять и сжигать жировые отложения под кожей. А содержание в составе меда натуральных сахаров делает возможным употребление таких домашних средств даже при прохождении курса похудения.

Комбинация растительных продуктов полезна для кожных покровов, т.к. способствует:

1. Улучшению оттенка кожи.
2. Выравниванию тона.
3. Сглаживанию морщинок.

Маски для волос применяют для борьбы с перхотью, придания волосам пышности и густоты. Подобное воздействие обусловлено высоким содержанием в составе микроэлементов и витаминов.

Наличие тиамина положительно сказывается на состоянии нервной системы, помогает справиться с расстройствами, депрессивными состояниями и проблемами со сном.

Мужчины могут употреблять настойку меда, лимона и чеснока для усиления потенции, предупреждения онкологических заболеваний предстательной железы, простатита и мужского бесплодия, вызванного половыми инфекциями.

Чеснок обогащен селеном, который запускает синтез тестостерона (ключевого мужского гормона), а аденозин и аллицин положительно влияют на функциональность кровеносной системы в области малого таза.

Чеснок считается сильным афродизиаком, повышающим влечение к противоположному полу, улучшающим качество семенной жидкости.

Общая польза чеснока состоит в следующем:

1. Снятие спазмов, расслабление сосудов и повышение эластичности их стенок.
2. Понижение показателей артериального давления.
3. Снижение негативной нагрузки на сердечную мышцу.
4. Борьба с проникновением в кровь вредных микроорганизмов.
5. Понижение уровня холестерина в крови.
6. Профилактика заболеваний сердца, инфаркта и сосудов.
7. Предупреждение возможных атеросклеротических образований или борьба с имеющимися патологиями.

Лимон способен выводить из крови токсины, шлаки и продукты обменных процессов, укреплять работоспособность сердечно-сосудистой системы, а еще расщеплять холестерин, не допуская повышения его уровня.

Кроме того, фрукт выводит липидные отложения и препятствует прогрессированию атеросклероза.

Негативное воздействие лекарств из чеснока и лимона, совмещенных с медом, проявляется только при наличии следующих противопоказаний:

1. Индивидуальная непереносимость продуктов или отдельных веществ из их состава.
2. Болезни органов ЖКТ (язвенные поражения, гастрит, повышенная кислотность желудка, панкреатит).
3. Проблемы с почками.
4. Проявления эпилепсии.
5. Повышенный уровень сахара в крови.
6. Избыточная масса тела.

Еще не рекомендуется пить настойки во время вынашивания ребенка или при грудном вскармливании.

Поскольку пчелиный продукт относится к сильным аллергенам, использовать его для создания домашних лекарств можно только после тщательной проверки реакции организма на мед.

Если упустить это, можно столкнуться со следующими побочными эффектами:

1. Зудящие высыпания на коже.
2. Симптомы ОРЗ (чихание, насморк, першение в горле).
3. Покраснение глаз.
4. Сильная слезоточивость.
5. Отек губ и языка.
6. Рвотный рефлекс, мигрень, хроническая усталость.

Чтобы оценить, как воздействует мед на организм, нужно нанести его на внутреннюю часть запястья или локтя. Если в течение 5 минут не проявилась негативная реакция (покраснение, сыпь), то продукт безопасен для пациента.

Аналогичные симптомы проявляются при аллергической реакции на чеснок. Еще острая специя может вызывать вздутие живота, метеоризм и тошноту.

Если после употребления настойки чеснока и лимона появились какие-либо побочные эффекты, курс лечения нужно приостановить.

Употребление чеснока с медом натощак

Употребление чеснока с медом натощак — хороший способ укрепить иммунную систему и исключить множество заболеваний. Эти компоненты обладают мощными антибиотическими свойствами и повышают защитные функции организма, особенно в период сезонных аллергий или простудных заболеваний.

Если съедать или выпивать средства на основе чеснока и меда на голодный желудок, можно насытить организм всеми полезными веществами и при этом предотвратить набор лишнего веса. Чеснок запускает процесс синтеза желудочного сока, который обеспечивает нормальное усвоение железа организмом. Еще специя содержит минералы и витамины, необходимые для обогащения крови.

Утренний прием лимона с чесноком чистит сосуды, снижает уровень холестерина в крови и препятствует застою крови. Такой эффект позволяет сократить риск прогрессирования заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Восстанавливающие и антиоксидантные свойства делают чеснок полезным для кожи. Регулярное употребление продукта с медом натощак положительно повлияет на состояние кожных покровов.

Чистка сосудов чесноком и лимоном

Стенки сосудов постепенно накапливают соли и другие вредоносные осадки, которые приводят к появлению атеросклеротических бляшек. Вскоре они теряют эластичность, что приводит к развитию опасных заболеваний. Специалисты рекомендуют после 30 лет проводить глубокую чистку сосудов чесноком и лимоном (отзывы врачей о этой процедуре только положительные).

Преимуществом этих продуктов является высокое содержание специальных веществ, которые растворяют бляшки холестерина и борются с отложениями солей.

Настойка из чеснока и лимона

Чтобы приготовить эффективное чистящее средство в домашних условиях, достаточно подготовить 4 лимона и 4 крупных головки чеснока. Лечебная смесь способствует снижению артериального давления, чистит сосуды головного мозга.

Приготовление:

1. Цитрусы тщательно промыть водой и разрезать на 8 частей.
2. Чеснок следует очистить от шелухи и разделить на зубчики.
3. Все ингредиенты измельчить в блендере или электрической мясорубке, а потом поместить в 3-литровую банку из стекла.
4. Залить кипятком и закрыть крышкой.
5. Трое суток настаивать, ежедневно перемешивая. После этого смесь нужно процедить через марлю.
6. Настой можно хранить в холодильной камере.

Пить по 100 г трижды в день во время еды. 3 л хватит на 10 суток. Затем готовят новую порцию, т.к. курс продолжается 40 дней.

После прохождения курса сосуды очистятся от холестерина, исчезнут постоянные головные боли, показатели артериального давления будут восстановлены, организм получит запас энергии. При наличии противопоказаний средство употребляется по 1-2 ст. л. 2-3 раза в сутки.

Отзывы врачей

Чтобы убедиться в эффективности настойки для чистки сосудов, следует ознакомиться с отзывами врачей.

Елена Максимовна Абрамова, невролог, Самара

Чеснок — волшебный продукт с массой положительных свойств. А если добавить к нему немного лимонного сока, его польза только усиливается. Поэтому настойка из этих компонентов — хорошее народное лекарство, которое обеспечивает глубокую чистку сосудов от соляных отложений и холестерина. Рекомендую всем, кто страдает головными болями или имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Михаил Александрович Пушин, кардиолог, Иркутск

Считаю настойку из чеснока для чистки сосудов — мощным средством, которое полезнее многих аптечных препаратов. Регулярное употребление народного лекарства способствует укреплению стенок сосудов и повышению их эластичности. В результате пациент укрепляет свой иммунитет и предотвращает развитие опасных болезней.

Очищение сосудов чесноком, лимоном и медом

Бляшки холестерина могут накапливаться в сосудах сердца, головного мозга, печени и других важных органов. Они могут вызывать ряд проблем со здоровьем и даже приводить к летальному исходу. При отсутствии хорошего лечения атеросклеротические образования увеличиваются в размерах, а потом отрываются и переносятся с кровотоком. Это повышает риск закупорки просвета артерий, из-за чего орган перестает получать нужное количество кислорода.

В результате кислородного голодания случается некроз тканей. Очищающее средство из чеснока, меда и лимона эффективно устраняет холестериновые бляшки и предупреждает их появление. Ключевым компонентом этого лекарства является чеснок, в составе которого содержится аллицин. Химическое соединение устраняет бляшки в сосудах, а мед и лимон снабжают организм питательными элементами и витаминами. Они нужны для сбалансированной работы сердца и других органов.

Мед, чеснок, лимон — волшебная настойка

Чтобы приготовить народное средство, используя мед, лимон и чеснок, достаточно руководствоваться следующим рецептом:

1. 5 лимонов разделяют на 4 части и очищают от косточек. Кожуру можно не счищать, однако она обладает горьковатым вкусом.
2. 5 больших чесночных головок очищают от шелухи и помещают в блендер или мясорубку.
3. После тщательного измельчения, ингредиенты нужно переложить в емкость и разбавить 500 мл меда (лучше брать жидкий состав, а не растапливать твердый, т.к. он теряет свои свойства после нагревания).
4. Смесь ставят в темное место на 1 ночь, прикрыв марлевой салфеткой. Готовый продукт лучше держать в холодильнике с плотно закрытой крышкой.

Принимать настойку нужно по такой инструкции:

1. Утром на голодный желудок.
2. Через час после ужина.

Перед употреблением состав разбавляется 1 ст. л. воды. При лечении запрещено пить алкогольные напитки или пить крепкий чай. Курс лечения длится 2 недели с паузой в 6 месяцев. Настойка выполняет как лечебный, так и профилактический эффект.

Среди противопоказаний к применению настойки:

1. Период вынашивания ребенка.
2. Эпилепсия.
3. Почечная недостаточность.
4. Болезни органов ЖКТ.
5. Аллергическая реакция на компоненты.

Мед, чеснок и яблочный уксус

Лечебную настойку из яблочного уксуса, чеснока и меда считают универсальной. Она насыщает организм нутриентами и способствует укреплению иммунитета. Совместное использование этих продуктов усиливает их положительный эффект.

Чтобы приготовить хорошее средство, нужно подготовить качественное сырье, которое выращивалось в экологически чистой среде без внесения химикатов. Не рекомендуется применять китайский чеснок или мед сомнительного качества.

Что касается яблочного уксуса, то он должен быть живым, а не полученным в процессе продолжительного брожения или термообработки. Создать такой продукт можно из сезонных фруктов своими руками. Если приходится выбирать магазинный уксус, лучше отдать предпочтение нефильтрованным видам с 5-6% концентрацией. В их составе должны присутствовать только органические компоненты.

Наличие осадка подтверждает натуральность уксуса, а присутствие ароматизаторов и яблочной эссенции — признак дешевого продукта.

Для приготовления настойки нужно взять такие ингредиенты:

• 5% яблочный уксус — 200 мл;
• 6 зубчиков чеснока;
• чистая кипяченная вода — 200 мл.

Рецепт приготовления:

1. Зубчики чеснока чистят от чешуи.
2. Дальше чеснок и уксус помещают в блендер и измельчают до однородной консистенции.
3. К ингредиентам добавляют воду и тщательно перемешивают.
4. Состав переливается в емкость из темного стекла, закрывается крышкой и настаивается 5 суток в холодном месте.
5. Хранить средство лучше в холодильнике.

Чтобы улучшить эффективность настойки, можно соединить ее с другими полезными компонентами. Можно внести в состав лимон, поскольку он содержит много аскорбиновой кислоты, или имбирь, обеспечивающий согревающее воздействие и запускающий обменные процессы в организме.

Мед нельзя растапливать на большом огне, т.к. в процессе прогревания он лишается многих полезных свойств. Лучше осторожно и тщательно размешать твердый мед, чем плавить его. Нельзя проводить процедуру в посудине из металла. Чтобы получить оптимальную консистенцию, следует воспользоваться кипяченой водой комнатной температуры.

Настойка обладает мощным лекарственным эффектом, однако ей присущи и некоторые побочные эффекты. Они появляются при наличии индивидуальной непереносимости компонентов. Поэтому перед употреблением следует определить и пользу, и вред продукта.

Чтобы исключить такие проявления, надо придерживаться допустимой дозировки. Лучше начать курс с 1/2 ч. л. и постепенно увеличивать дозу.

Отзывы специалистов

Специалисты хорошо отзываются о чесночно-медовой настойке с яблочным уксусом:

Виктория Маслова, терапевт, Владивосток

В народной медицине используются разные средства для очищения сосудов. Но настойка из меда, чеснока и цитрусового плода — лучшее средство при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Если придерживаться правил употребления, можно защитить свой организм от шлаков и сохранить эластичность сосудов.

Святослав Говоров, невролог, Москва

Рекомендую настойку людям с высоким артериальным давлением, с риском образования тромбов. Средство обеспечивает очищающий эффект и укрепляет стенки сосудов.

рецепт настойки, противопоказания и побочные эффекты, правила использования

Лимон с чесноком является простым и наиболее эффективным средством для очищения кровеносных сосудов. Широко используется в народной медицине.

Полезные свойства ингредиентов

Чесночно-лимонный настой применяют при высоком холестерине, повышенных триглицеридах, стенокардии, для профилактики сердечного приступа и опухолевых заболеваний. Ингредиенты улучшают зрение, омолаживают и укрепляют организм.

Смесь чеснока и лимона можно использовать для похудения. Лекарство помогает улучшить циркуляцию крови, обмен веществ, а также эффективно сжигает жировые клетки.

Используют чеснок и лимон для чистки сосудов, улучшения их состояния. Лекарство помогает сделать их более эластичными.

Другие полезные действия:

• регулирует функцию печени;
• улучшает кровообращение;
• защищает организм от действия свободных радикалов.

чеснок обладает богатым химическим составом, оказывающим целебное действие на здоровье человека

Чеснок

Овощ содержит много питательных веществ:

• марганец;
• витамин В6;
• витамин С;
• селен;
• кальций;
• медь;
• фосфор;
• цинк;
• магний;
• калий;
• хром;
• кобальт;
• витамин D;
• витамин PP;
• железо;
• фитостеролы;
• инулин;
• аллицин.

Полезные свойства чеснока:

1. Стабилизирует кровяное давление. Продукт рекомендуется добавлять в рацион людям, страдающим гипертонией. Чеснок расширяет сосуды, помогает снизить артериальное давление, положительно влияет на работу сердца, уменьшает головные боли. Эффект достигается благодаря регулярному употреблению овоща.
2. Увеличивает выносливость. Продукт заставляет сердце и мышцы работать более эффективно. Чеснок полезен людям, занимающимся спортом. Употребление даже 1 зубчика в день улучшит эффективность занятий в тренажерном зале. В Древней Греции олимпийские спортсмены регулярно употребляли чеснок, чтобы достигать наилучших результатов в спортивных соревнованиях.
3. Противораковое действие. Активные ингредиенты в чесноке предотвращают развитие опухолевых клеток и помогают их уничтожить. Были проведены многочисленные исследования, которые показали положительные результаты против различных видов опухолей.
4. Антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие. Эти качества обусловлены ингредиентом — аллицин. Соединения серы в чесноке тоже способствует лечению бактериальных, вирусных и грибковых инфекций. Чеснок эффективен в борьбе с простудой и другими респираторными болезнями.
5. Укрепляет иммунную систему. Эти свойства чеснока тоже связаны с ингредиентом аллицин. Овощ помогает повысить защитные силы организма и улучшить его реактивность.
6. Обладает антиоксидантным эффектом. Соединения серы, аллицин, селен и другие вещества в чесноке способствуют выведению свободных радикалов из организма.

Другие лечебные действия:

• снижает уровень сахара в крови;
• улучшает память;
• останавливает воспалительные процессы в организме;
• замедляет рост атеросклеротических бляшек;
• увеличивает содержание оксида азота в кровеносных сосудах;
• уменьшает размер предстательной железы;
• обладает антибактериальной активностью;
• оказывает регенерирующий и омолаживающий эффект;
• уменьшает симптомы гиперплазии предстательной железы;
• увеличивает концентрацию антиоксидантов в организме;
• уменьшает накопление тяжелых металлов в организме;
• снижает риск развития злокачественных новообразований;
• антиоксиданты, содержащиеся в чесноке, помогают предотвратить процесс старения;
• помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания путем снижения уровня холестерина и триглицеридов.

лимон сконцентрировал в своем составе массу биологически активных компонентов и обладает множеством полезных свойств

Лимон

Продукт богат антиоксидантами, флавоноидами, витаминами А, Р, РР, рибофлавином, эфирными маслами, целлюлозой, хлором, серой, фтором. Содержит белок и углеводы.

Полезные свойства лимона:

1. Оказывает мочегонное действие. Продукт рекомендуется принимать людям, у которых есть инфекции мочевых путей. Лимон очищает организм и оказывает бактерицидное действие.
2. Полезен при беременности. Лимонный сок, смешанный с водой, рекомендуется принимать во время беременности. Продукт помогает строить кости будущего ребенка, а также содержит множество питательных веществ, которые полезны для мозга и нервных клеток.
3. Уменьшает вес. Многочисленные исследования показали, что добавление лимонов в рацион помогает эффективно снизить вес и уровень сахара в крови. Витамин С, содержащийся в лимоне, ускоряет обмен веществ. Антиоксиданты в продукте борются со свободными радикалами в организме и уменьшают чувство голода.
4. Лимон останавливает кровотечение и может использоваться в качестве естественного антисептика для лечения ран.
5. Полезен при простуде. Лимон содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая незаменима при простудных заболеваниях и снижении иммунитета.

Другие лечебные действия:

• смягчает сухую кожу на локтях;
• уменьшает боль при артрите;
• предотвращает развитие инфекции;
• борется с простудой и гриппом;
• очищает кровь;
• помогает при проблемах с пищеварением;
• борется с желчными камнями;
• улучшает аппетит;
• снимает симптомы токсикоза у беременных;
• укрепляет ногтевую пластину;
• разжижает кровь;
• укрепляет кровеносные сосуды;
• является мощным антиоксидантом;
• лечит сердечные заболевания;
• средства на основе лимона используются для лечения инфекций, ран, аллергии и ангины.

чеснок и лимон дополняют лекарственные способности друг друга и оказывают мощный оздоравливающий эффект

Использование чеснока и лимона для очистки кровеносной системы

Продукты являются отличным средством для сосудов, лекарство улучшает их состояние, помогает снизить уровень холестерина и предотвращает появление опасных заболеваний, таких как атеросклероз и др.

Настой чеснока и лимона обладает многими целебными свойствами: положительно влияет на дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и кроветворную систему. Эффективно очищает кровеносные сосуды от накопленных жировых клеток и предотвращает образование атеросклеротических отложений.

Чеснок и лимон по рецепту Неумывакина применяют для печени, чистки крови, улучшения самочувствия, лечения артериального давления. Полезен лимон и чеснок и для иммунитета, легких. Лекарство очищает и омолаживает организм.

Почему сосуды нуждаются в чистке

Очистку кровеносных сосудов проводят, чтобы вывести токсины, повысить их эластичность и уменьшить уровень плохого холестерина. Жир, накапливающийся на стенках артерий, приводит к развитию более опасного заболевания, — атеросклероза. Нарушение кровотока может вызвать и другие опасные болезни, например, инсульт, инфаркт и др.

После выполнения процедуры очищения наблюдается следующий эффект:

• нормализуется давление;
• уменьшаются головные боли;
• улучшается зрение;
• уменьшается плохой холестерин;
• устраняются варикозные заболевания;
• уменьшается вероятность инсульта и инфаркта;
• улучшается работа кишечника;
• повышается настроение;
• улучшается состояние легких;
• уменьшается склероз.

Влияние настойки на организм

Настойка на спирту с лимоном и чесноком оказывает следующее действие:

• эффективно растворяет холестериновые бляшки и соли;
• уничтожает вирусы и бактерии;
• очищает организм;
• положительно влияет на иммунную систему;
• стимулирует выработку необходимых гормонов в мужском и женском организме;
• помогает при простудных и вирусных заболеваниях;
• блокирует развитие воспалительных процессов.

настойка окажет положительное действие только при соблюдении противопоказаний и правил приема

Противопоказания и побочные эффекты

Применение лекарств на основе чеснока и лимона недопустимо в случае воспалительных процессов в органах пищеварения, язвы желудка.

Есть и другие противопоказания:

• нельзя употреблять тем, кто склонен к аллергии.
• не допускается применение во время беременности на поздних сроках;
• нельзя принимать в период кормления грудью;
• лекарства противопоказаны при почечных заболеваниях;
• не рекомендуется пить средство при болезнях мочевыводящих путей.

Среди побочных эффектов может наблюдаться аллергия.

Правила использования чеснока и лимона в народной медицине

Следует знать, как правильно принимать лимонно-чесночную настойку, тщательно изучить инструкцию применения, узнать о пользе и вреде. Во многих рецептах рекомендуется употребление напитка натощак. Во время курса в день стараются выпивать 1,5-2 л воды. Специалисты советуют ограничить употребление жирной, острой пищи; добавить в диету овощи, ягоды, фрукты.

Рецепты народных средств на их основе

Рецепты чеснока с лимоном активно используются в народной медицине. Ароматный овощ укрепляет капилляры, снимает стресс, очищает кровеносные сосуды и предотвращает образование тромбов.

Народные рецепты:

1. Лечение холестерина. Для приготовления смеси используют такие ингредиенты: 3 лимона, 15 зубчиков чеснока, пол литра кипяченой воды. Продукты измельчают, ставят на средний огонь. Кипятят около минуты, затем процеживают через марлю, хранят в холодильнике. Принимают 1-2 стакана в день. После 3 недель использования делают перерыв на неделю. Смесь не только делает стенки сосудов более эластичными, но и оказывает бактерицидное и фунгицидное действие.
2. Лимон и чеснок для похудения. Для приготовления смеси потребуются такие ингредиенты: 3 измельченных зубчика чеснока, 4 круглых ломтика лимона, Одна чашка теплой воды, три капли оливкового масла. Смешивают лимон с чесноком, добавляют горячую воду и несколько капель оливкового масла. Смесь настаивают 20-25 минут, затем процеживают. Добавляют по вкусу мед или сироп.

смесь лимона с чесноком является эффективным средством для похудения

Как правильно пить лимон с чесноком

Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

1. Специалисты советуют ограничить употребление жирной пищи, сахара, соли, алкоголя.
2. Добавить в рацион рыбу, свежие овощи.

Схема приема

1 ст. л. чесночно-лимонной смеси растворяют в 250 мл воды, выпивают трижды в день по 1 стакану до еды.

Длительность курса и регулярность применения

Продолжительность курса — около 1 месяца, после чего делают перерыв. В течение года проводят 2-4 курса. Если параллельно принимаются лекарственные препараты, рекомендуется курс и длительность обсудить с врачом перед началом лечения.

Как приготовить средство в домашних условиях

Ингредиенты:

• 30 зубчиков чеснока;
• 6 очищенных лимонов;
• 2 л воды.

В большую кастрюлю укладывают нарезанный лимон и чеснок. Затем добавляют воду и ставят на огонь. Смесь доводят до кипения, настаивают в течение 10 минут. После этого жидкость остужают, процеживают, помещают в стеклянную банку или бутылку. Хранят в холодильнике.

Особенности хранения смеси лимона с чесноком

Чесночно-лимонную смесь хранят в закрытой посуде в холодильнике в стеклянной таре.

Смесь мед лимон чеснок — рецепт, как принимать, отзывы

В статье обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.

Содержание статьи

Польза меда, чеснока и лимона

В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Расскажем о составе чеснока, лимона и меда — в каких пропорциях и как сделать общеукрепляющее средство на их основе.

Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета

Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов. Смесь из лимона, меда и чеснока состав:

• витамины группы В;
• витамин С;
• эфирные масла;
• медь;
• фосфор;
• йод;
• железо;
• цинк;
• кальций;
• жирные кислоты;
• органические кислоты;
• фитонциды.

Лимон, чеснок, мед полезны для иммунитета. Витаминная смесь повышает защитные силы организма и помогает устранить симптомы инфекций.

Большое количество витамина С благотворно действует на сердечно-сосудистую и нервную системы, укрепляя их. Смесь меда, чеснока и лимона улучшает качество крови, выводит из нее холестерин и укрепляет стенки сосудов.

Средство обладает противовирусным, антибактериальным и антипаразитарным действиями. Его используют для очистки организма от шлаков и токсинов.

Рецепт общеукрепляющего средства

Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.

Ингредиенты:

1. Лимоны — 10 шт.
2. Чеснок — 10 головок.
3. Мед — 1 литр.

Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.

Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.

Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.

Вы узнали, как приготовить смесь из лимона, чеснока и меда. Теперь рассмотрим несколько полезных рецептов и расскажем, как принимать мед, чеснок, лимон.

Как принимать полезную смесь

Мед, лимон и чеснок уничтожают бактерии и вирусы

Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.

Смесь от вирусов и простуды

Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.

Ингредиенты:

1. Мед — 6 столовых ложек.
2. Лимон — 2 шт.
3. Чеснок — 6 зубчиков.

Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.

Настой для чистки сосудов

Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.

Ингредиенты:

1. Лимоны — 6 шт.
2. Чеснок — 4 головки.
3. Мед — 350 мл.

Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.

Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.

Настой для снижения веса

Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.

Ингредиенты:

1. Лимоны — 4 шт.
2. Мед — 200 гр.
3. Чеснок — 4 зубчика.
4. Корень сельдерея — 100 гр.

Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.

Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.

Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.

Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.

Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео:

Противопоказания

Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:

• острые заболевания желудка и кишечника;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• эпилепсия;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность;
• мочекаменная болезнь;
• период беременности и лактации;
• индивидуальная непереносимость.

Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.

Отзывы

В интернете можно найти отзывы о чистке сосудов чесноком и лимоном, ниже представлены некоторые из них.

Евгения, 45 лет

В поисках натурального средства для чистки сосудов наткнулась на рецепт смеси лимона, чеснока и меда. После двух-недельного приема средства сдала анализы и сходила к врачу — уровень холестерина значительно снизился! Ем полезную смесь для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Ольга, 53 года

С возрастом меня чаще стали беспокоить скачки давления. Принимала таблетки для укрепления сердечной мышцы, но этого было недостаточно, потому что продолжительного эффекта не было. Сходила к врачу. Там мне сказали, что у меня повышенный уровень холестерина и посоветовали рецепт настоя лимона, чеснока и меда. Спустя неделю после начала приема я заметила, что общее самочувствие улучшилось!

Что запомнить

1. Смесь лимона, меда и чеснока повышает защитные силы организма и помогает устранять симптомы инфекционных заболеваний.
2. Средство нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем.
3. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, так как смесь меда, лимона и чеснока имеет противопоказания.

Мед, лимон, чеснок — применяем по правильному рецепту

Мед, чеснок и лимон — тройная защита организма не только от вирусов и микробов, но и множества возрастных болезней. Предлагаем и Вам взять на вооружение проверенный не одним поколением рецепт эликсира молодости и здоровья. Умение правильно готовить и принимать его принесет огромную пользу Вашему организму!

Мед, лимон, чеснок – главные продукты для здоровья человека. Они содержат множество витаминов, обладают сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами.

При первых симптомах простуды, сторонники народной медицины рекомендуют принимать именно эти продукты. Кроме того, они способны улучшить защитные функции организма, повысить сопротивляемость болезням. Поэтому лимон, чеснок и мед – для иммунитета самые незаменимые продукты.

Польза меда, чеснока и лимона

Продукты, которые всегда можно найти в кухонном шкафу, обладают следующими полезными свойствами:

• лимон содержит пектин и витамин С, способствует заживлению ран и выводу токсинов из организма;
• мед дает человеку энергию, усиливает иммунные процессы, питает организм микроэлементами;
• чеснок помогает избавиться от атеросклероза, делает сосуды более эластичными, полезен для профилактики и лечения инфекционных заболеваний.

Употребляя эти продукты, можно избежать многих проблем со здоровьем, а также вылечить некоторые заболевания.

«Эликсир молодости и здоровья»: от чего помогает полезная смесь

Большая часть болезней возникает из-за банальной зашлакованности организма. Вредные вещества вызывают интоксикацию, которая в свою очередь становится причиной заболеваний. Для того чтобы некоторые диагнозы ушли из вашей жизни, можно использовать чесночно-медовый настой.

Рецепт из меда, лимона и чеснока помогает при:

• болезнях печени;
• гипертонии;
• образовании бляшек в сосудах;
• ожирении;
• нарушениях работы желчного пузыря;
• головных болях;
• варикозе;
• ослабленном иммунитете;
• атеросклерозе.

Прием «Эликсира молодости и здоровья» помогает очистить кровь и кишечник. Если использовать это средство регулярно, то можно сбросить лишний вес.

Как приготовить настой

Целебное «трио» готовится очень легко, но важно соблюсти пропорции. Для настоя на основе 100 г. меда берут 1 лимон и 1 головку чеснока. Соответственно, если вы увеличиваете объем исходного продукта – меда, то и количество других ингредиентов становится больше.

Приготовьте:

• 0,5 кг пчелиного лакомства;
• 5 лимонов;
• 5 головок чеснока.

Лимон можно брать целиком, не очищая от цедры, ведь в ней тоже содержатся витамины. Чеснок нужно очистить, каждый зубчик промыть водой. Через мясорубку или блендер пропустите все компоненты, кроме меда. Добавьте пчелиную сладость и все тщательно перемешайте. Избегайте попадания в смесь косточек лимона, они придают средству неприятный вкус.

Хорошо, если смесь будет приготовлена в таре из темного стекла. Накройте банку марлей или салфеткой и уберите на недельку в темное, достаточно теплое место, чтобы целебное «трио» настоялось.

Лечение «Эликсиром молодости и здоровья»

Чтобы достичь желаемого результата, укрепить здоровье, получить заряд энергии и отличного настроения, нужно правильно принимать настой из меда, лимона и чеснока.

1. Для профилактики заболеваний и очищения организма «трио» из полезных продуктов готовят и употребляют 2 раза в год (осенью и весной) курсами по 2 недели.
2. Если вы хотите очистить кишечник, принимайте смесь до еды и пейте побольше полезной жидкости – зеленый чай, чистую воду с лимоном.
3. Чтобы всегда выглядеть хорошо, иметь здоровую кожу и крепкий иммунитет, нужно употреблять настой по утрам и вечерам.
4. Если у вас есть проблемы с засыпанием, то перенесите вечерний прием средства на 2-3 часа раньше. У людей со слабой нервной системой настой может вызвать излишнюю возбудимость.
5. При гипертонии средство принимают 2-3 раза в день после еды.

Суточная норма «Эликсира молодости и здоровья» — 3-4 ч. ложки. Не спешите проглатывать смесь, лучше подержите ее некоторое время во рту и только через 2-3 минуты проглатывайте.

Не следует беспокоиться о том, что чеснок будет давать неприятный запах, не смотря на его резкий аромат. В сочетании с лимоном и медом он практически не чувствуется.

Против вирусов и простуды

«Эликсир здоровья и молодости» помогает не только лечить болезни, которые уже приобретены, но и предотвратить их появление. Целебные ингредиенты, входящие в состав средства, обладают сильными иммуномодулирующими и противовирусными свойствами, поэтому, принимайте смесь, как только почувствуете первые признаки простуды. Средство из чеснока, лимона и меда для иммунитета особенно полезно, поэтому его можно давать детям, которые часто болеют.

Если ребенку еще не исполнилось 12 лет, ему тоже можно дать мед с чесноком, но применение снизьте в два раза. То есть в день давайте ему не больше 2 ч. ложек целебной смеси.

Противопоказания

Рецепт из меда, чеснока и лимона имеет противопоказания. Поэтому его могут принимать не все люди. Компоненты, входящие в смесь могут быть противопоказаны при ряде заболеваний и нанести больше вреда, чем пользы.

Смесь нельзя принимать при:

• аллергии на компоненты средства;
• беременности и кормлении грудью;
• патологиях почек;
• мочекаменной болезни;
• эпилепсии;
• заболеваниях желудка и кишечника в острой стадии.

Не рекомендуется давать смесь детям до 1 года. Их организм слишком чувствителен к компонентам, которые входят в состав.

Лекарство из чеснока, меда и лимона активно воздействует на организм, очищает кишечник, запускает регенеративные процессы, способствует образованию новых и заживлению поврежденных клеток. При употреблении этого продукта организм омолаживается, избавляется от вредоносных бактерий, становится более защищенным от вирусов.

Загрузка…

Просмотров (39747)

Легкий рецепт лосося с медом и чесноком за 30 минут

Рецепт лосося с медом и чесноком

Медово-чесночный соус — такой популярный соус, и многим поварам он нравится на курице. У нас есть отличный рецепт куриных бедер с медом и чесноком, который является одним из наших лучших рецептов, и наши креветки с медом и чесноком просто восхитительны. Но нам также нравятся эти вкусы лосося. Запеченный лосось с медом и чесноком отлично подойдет для легкого ужина в будние дни, особенно если вы любите морепродукты. Липкий, сладкий, савойский и чесночный вкус потрясающий, а если его полить поверх нежного запеченного лосося, это блюдо настолько вкусное, что нам хочется иметь секунды.Самое приятное в этом рецепте то, что вы можете приготовить медово-чесночный соус по своему вкусу. Некоторым людям нравится больше сладости в лососе, поэтому не стесняйтесь добавлять больше.

Видео: Запеченный лосось с медом и чесноком:

Мы также называем это простой курицей с медом и чесноком, потому что это, как вы уже догадались, готовят на противне. Но вам не обязательно использовать противень, если у вас нет его под рукой. Вы можете приготовить этого лосося на сковороде, пригодной для духовки, или даже на чугунной сковороде.Все, что пригодно для использования в духовке, будет работать. Подойдет даже небольшая форма для запекания, в которую поместится филе лосося. Что бы вы ни использовали, запеченный лосось с медом и чесноком отлично подойдет, потому что он очень быстрый и легкий. Идеально для всей семьи!

Еще рецепты морепродуктов и здоровые рецепты

Этот рецепт был первоначально опубликован в 2016 году и переиздан в 2020 году с обновленным видео.

Распечатать рецепт

Запеченный лосось с медом и чесноком

Время приготовления зависит от толщины и размера лосося.Поэтому проверяйте лосось, чтобы убедиться, что он желаемой текстуры, а не следите за точным временем приготовления.

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 30 минут

Порций: 2 порции

калорий: 319 ккал

Ингредиенты

• 2 (6-8 унций — 170-225 г) филе лосося
• 2 столовые ложки (30 мл) меда
• 2 столовые ложки (30 мл) соевого соуса или соуса Вустершир
• 1 чайная ложка (5 мл) рисового уксуса или обычного дистиллированного уксус
• 3-4 измельченных зубчика чеснока
• черный перец свежий измельченный, по вкусу
• петрушка или кинза нарезанные для украшения
• 1 большой лимон, нарезанный дольками

Инструкции

• Разогрейте духовку до 425 ° F.Выложите на противень фольгу или пергаментную бумагу. Вы также можете приготовить лосось прямо на слегка смазанной маслом жаростойкой сковороде или форме для запекания.

• В миске взбейте мед, соевый соус, уксус и чеснок. Добавьте лосось в маринад и выдержите около 10 минут. Выложите лосось на подготовленный противень (или любую другую посуду) и сбрызните его оставшимся маринадом.

• Выпекайте около 15 минут или пока лосось не приготовится так, как вам нравится.

• Полейте лосось остатками соуса из формы для запекания. Украсить свежим треснутым перцем, петрушкой или кинзой и добавить дольки лимона

Курс: основное блюдо

Кухня: здоровая, морепродукты

Питание

Калорий: 319 ккал | Углеводы: 19 г | Белок: 36 г | Жиры: 11 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 94 мг | Натрий: 1081 мг | Калий: 871 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 18 г | Витамин А: 68 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 20 мг | Железо: 2 мг

.

Паста с лимоном, чесноком и хрустящим беконом — современный мед

Недавно мы посетили ежегодный фестиваль чили и шоколада в Фениксе. Это был мой кулинарный рай! Мы нашли этот стенд, где продают свежеприготовленную пасту, и влюбились в их пасту фарфалле в полоску с лимоном. Мне не терпелось приготовить что-нибудь легкое и свежее из пасты, и, собрав десятки лимонов с деревьев нашего соседа, я почувствовал, что получил идеальное сочетание. Вам понравится эта паста!

Эта паста с лимоном, чесноком и хрустящим беконом готовится путем обжаривания лука и чеснока на сливочном масле.Фарфалле готовят до состояния al dente и поливают чесночным маслом и свежим лимонным соком. Он украшен хрустящим беконом, сыром пармезан, свежей петрушкой и хрустящими кедровыми орехами. Это такое свежее блюдо из макарон, которое идеально подходит для весны и лета.

Эта паста с лимоном, чесноком и хрустящим беконом — такое универсальное блюдо, что вы можете смешивать разные виды пасты от лингвини до колокольчика. Вы можете использовать свежую петрушку или базилик, чтобы добавить свежести. Если у вас нет под рукой кедровых орехов, используйте грецкие орехи или миндаль.Панчетту также можно использовать вместо бекона. Вы даже можете добавить нарезанные помидоры, чтобы добавить свежести и яркого цвета.

Паста с лимоном, чесноком и хрустящим беконом

Паста Фарфалле с чесноком и лимонным маслом, покрытая хрустящим беконом, сыром пармезан, свежей петрушкой и хрустящими кедровыми орехами.

Курс: ужин

Кухня: итальянская

Ключевое слово: паста с лимонным беконом

Количество порций: 6

Автор: Мелисса Стадлер, Modern Honey

Ингредиенты

• 8 столовых ложек сливочного масла 1 палочка
• 1/2 нарезанного лука
• 3 зубчика чеснока, нарезанные кубиками
• 1 чайная ложка хлопьев красного перца
• Соль по вкусу
• 6-8 ломтиков Бекон, нарезанный по центру
• 1 фунт.Фарфалле Паста или макароны на выбор
• 1/4 стакана свежего лимонного сока
• 1 стакан пармезана
• 1/4 стакана кедровых орехов
• 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки или базилика
• Дополнительно: 1 помидор, нарезанный кубиками

Инструкции

1. На средней сковороде разогрейте сливочное масло на среднем огне. Добавить лук и чеснок и обжарить до размягчения — около 6-7 минут. Добавьте хлопья красного перца и готовьте еще 1 минуту.

2. На другой сковороде обжарьте бекон до хрустящей корочки и слейте на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.

3. Наполните кастрюлю достаточным количеством воды, чтобы покрыть макароны, и нагрейте воду до кипения. Добавьте в воду большое количество соли. Добавьте макароны и готовьте согласно инструкции на упаковке.

4. Слить макароны. После того, как макароны слились, вернитесь в кастрюлю.

5. Добавьте чесночно-масляную смесь в пасту. Добавьте лимонный сок и соль.

6. Положите в миски или тарелки и сверху положите хрустящий бекон, сыр пармезан, кедровые орехи и свежую петрушку.

7. Приправить по вкусу.

Связанные

.

Легкий рецепт креветок с чесноком и медом — The Mom 100

Горстка ингредиентов превращает фунт креветок в потрясающий, быстрый и легкий ужин по будням менее чем за 30 минут.

Рецепт креветок Easy Fast

Слова «мед и чеснок» просто соблазнительны. Слюнки текут. Аппетитно. Если связать эти слова с «креветками», это блюдо, которое многие из нас хотели бы видеть на столе, и часто.

А когда у вас есть блюдо, которое можно приготовить менее чем за полчаса, включая рис, это еще одна причина полюбить этот рецепт.Я предлагаю гигантские (или даже очень большие) креветки, потому что я думаю, что они того стоят, потому что невероятные большие жирные креветки можно есть, не говоря уже о том, насколько великолепны они сложены на тарелке.

Но если вы хотите сэкономить или имеете под рукой креветки меньшего размера, то используйте их. Просто уменьшите время приготовления по мере необходимости, чтобы креветки не пережарились; вы хотите, чтобы они были непрозрачными на всем протяжении.

Горстка ингредиентов превращает фунт креветок в потрясающий, быстрый и легкий ужин по будням менее чем за 30 минут.

Твитнуть

Замороженные креветки

В проходе морозильной камеры представлены креветки всех видов и размеров. Креветки — это один из продуктов, которые я всегда храню в морозильной камере: они быстро размораживаются, они отличного качества, а с парой фунтов замороженных креветок в вашем распоряжении вы можете стильно развлечься в любой момент.

Для этого рецепта обязательно покупайте сырые креветки, а не приготовленные. Вы можете купить очищенные креветки или почистить их самостоятельно, когда они разморозятся.

Ни на минуту не думайте, что замороженные креветки низкого качества. Если вы можете достать свежие креветки, это хорошо для вас, и использовать их быстро, но вы знаете, что большинство креветок, которые мы все покупаем на рыбном прилавке, на самом деле были заморожены и разморожены, поэтому они точно такие же, как и креветки, которые вы можете купить в пакетах в морозильная секция рынка.

Хвост креветок включен или выключен?

Это полностью зависит от вас. Я хожу взад и вперед, как будто оставляю хвосты, потому что это создает красивую презентацию, и вы можете взять креветку за хвост, который функционирует как небольшая ручка.Если вы это сделаете, убедитесь, что у вас на столе есть небольшая миска, в которую люди могут бросать свои хвосты. Это звучало более странно, чем я предполагал. Удаление хвостов означает, что блюдо проще есть вилкой, но любой вариант подойдет.

Маринованные креветки

Если вы маринуете креветки дольше 15 минут, положите их в холодильник. Их можно мариновать до 4 часов, если вы хотите закончить эту часть заранее.

В этом рецепте Йо разделит маринад на две части.Половина используется для быстрого маринования креветок, после чего креветки сливают. После обжаривания креветок на сковороде добавляется неиспользованная половина маринада, который становится соусом к блюду.

Если вы предпочитаете использовать оливковое масло вместо сливочного, ничего страшного. Или используйте по столовой ложке каждого. Слив креветок позволяет им немного поджариться, а не просто добавлять в кулинарную жидкость.

Подавайте по этому быстрому и легкому рецепту креветок с рисом, коричневым или белым на ваш выбор.Если вы готовите коричневый цвет, и время имеет значение, начните рисовать, прежде чем заливать креветки в маринад, так как на рис потребуется около 40 минут. Если у вас есть несколько лишних минут, вы можете замариновать креветки перед тем, как готовить коричневый рис, так как креветки могут оставаться в маринаде более 15 минут, что сделает его еще более ароматным.

Для приготовления белого риса требуется всего 20 минут, так что вы можете начать его до или после того, как положите креветки в маринад, и это не сильно повлияет на ваше время.Только не начинайте готовить креветки, пока рис не станет готовым.

Хорошо, просто потому, что я не мог перестать вспоминать всю цитату о креветках Бубба Гамп, вот она:

«В общем, как я уже говорил, креветки — это морской плод. Вы можете приготовить на гриле, варить, жарить, запекать, обжаривать. Dey’s эээ, кабоб из креветок, креольские креветки, гамбо из креветок. Жареные на сковороде, во фритюре, жареные движения. Креветки в ананасе, креветки с лимоном, кокосовые креветки, перечные креветки, суп из креветок, рагу из креветок, салат из креветок, креветки и картофель, бургер с креветками, бутерброд с креветками.Вот и все.

О, Бубба, не забывай о креветках с медом и чесноком.

Другие рецепты креветок:

Стороны креветки:

Понравился рецепт? Прикрепите его к своей любимой доске в Pinterest.

Прикрепить

• 1 фунт очищенных креветок джамбо — оставляйте хвосты включенными или выключенными, на ваш выбор
• ⅓ чашка меда
• чашка соевого соуса с низким содержанием натрия
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка мелко измельченного чеснока
• Щедрый щепотка красного хлопья перца
• 2 столовые ложки несоленого масла
• Горячий вареный белый или коричневый рис для сервировки
• Тонко нарезанный лук для сервировки

• В средней миске смешайте мед, соевый соус, лимонный сок, чеснок и хлопья красного перца.Вылейте половину маринада в мерный стаканчик. Добавьте креветки в оставшийся маринад и оставьте на 15 минут.

• Сбрызните большую сковороду антипригарным кулинарным спреем или возьмите большую сковороду с антипригарным покрытием. Растопите масло на среднем огне, и пока масло тает, слейте с креветок маринад. Когда масло станет горячим и растопленным, добавьте креветки в сковороду и тушите в течение 2 минут, пока креветки не станут розовыми. Вылейте оставшуюся половину маринада в сковороду и продолжайте готовить, пока креветки не будут прожарены, а маринад немного не уменьшится.

• Подавайте креветки и соус поверх горячего риса, посыпав сверху зеленым луком.

калорий: 262 ккал | Углеводы: 26 г | Белок: 24 г | Жиры: 7 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 301 мг | Натрий: 1415 мг | Калий: 134 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 24 г | Витамин А: 175 МЕ | Витамин C: 7 мг | Кальций: 171 мг | Железо: 3 мг

Сделал этот рецепт? Разместите фото своего восхитительного творения в Instagram с нашим хэштегом #dinnersolved

. .