Маска творог мед: Маски для лица из творога и меда: рецепты медово-творожных масок

Маски для лица из творога и меда: рецепты медово-творожных масок

Стали замечать тревожные признаки увядания кожных покровов? Конечно, самый простой выход – обратиться к профессионалу, однако, можно воспользоваться и средствами из натуральных компонентов. Так, маска из творога и меда издавна считается прекрасным способом освежить кожу и насытить её питательными веществами. О том, как её следует готовить и применять, читайте дальше.

Полезные свойства ингредиентов

О практически волшебном влиянии мёда на кожные покровы знают многие женщины.

Среди полезных качеств этого пчеловодческого продукта особо можно выделить:

• увлажнение – углеводы, которые содержатся в мёде, обладают способностью связывать и удерживать в коже влагу;
• антибактериальное действие – особые медовые ферменты и кислоты уничтожают патогенные микроорганизмы;
• препятствие старению – вещества-антиоксиданты приостанавливают реакции окисления, что замедляет увядание кожи.

Творожный ингредиент, употребляемый в качестве продукта питания, попросту незаменим для оптимального роста костно-мышечного аппарата, волос и ногтей. Однако этим его полезные качества не исчерпываются.

В виде компонента косметического средства творог способствует:

• стимулированию выработки коллагена (особого фибриллярного белка), который придаёт коже упругость;
• разглаживанию кожных покровов;
• снятию воспалительных процессов и покраснений;
• возвращению естественного цвета коже лица;
• защите кожных покровов от влияния ультрафиолета и низких температурных показателей.

Таким образом, маска с творогом и мёдом – довольно-таки эффективный косметологический препарат, при регулярном использовании которого можно добиться впечатляющих результатов.

Правила использования средства

Перед тем как рассмотреть варианты популярных медово-творожных масок, нужно остановиться на особенностях их изготовления и использования.

Косметологические средства будут особенно полезны, если соблюдать важные рекомендации.

1. Творожные ингредиенты для масок лучше готовить самим или приобретать на рынке у знакомых продавцов. Если таковых не имеется, необходимо обращать внимание на оттенок продукта – свежий творог беловатого или чуть кремового цвета. Запах у качественного молочнокислого изделия – с лёгкой кислинкой.
2. Важна и жирность продукта. Если кожные покровы отличаются чрезмерной сухостью, приобретайте максимально жирный творог. Для кожи с избыточным функционированием сальных желёз подойдёт обезжиренная творожная масса, для комбинированной – средней жирности.
3. Косметическое средство обязано быть максимально свежим, поэтому нельзя изготавливать его «про запас».
4. Чтобы усилить эффективность процедуры, следует предварительно снять макияж и ополоснуть лицо.
5. После нанесения маски следует прилечь и отдохнуть 15-20 минут. Для усиления притока крови к голове подушка убирается, а под нижнюю часть туловища укладывается валик.
6. Удаляется косметологическое средство при помощи тёплой и холодной воды (водный контраст улучшит кровоток в коже). Как только лицо высохнет, можно смазать кожу подходящим кремом.

Медово-творожная маска подойдёт для всех типов кожи. Единственное ограничение – непереносимость какого-либо ингредиента. Именно поэтому получившуюся смесь предварительно наносят на запястье, чтобы «протестировать» кожу на наличие гиперчувствительности.

Рецепты медово-творожных масок для лица

Итак, маска для лица с натуральным медом и творогом – полезное во всех отношениях косметическое средство. Существует множество его вариантов, но в домашних условиях самыми простыми и действенными считаются следующие рецепты:

• Стандартная маска. Понадобится столовая ложка творога, чайная ложечка негустого мёда. Творожную массу разминают вилкой и добавляют мёд, затем всё перемешивают.
• С молоком. Примерно 25 граммов творожной массы смешивают с 30 мл тёплого молока и чайной ложечкой мёда. Это средство отлично подходит для питания кожи и разглаживания мелких морщинок.
• С лимонным соком. Размять творожную массу (25 граммов), добавить чайную ложку мёда, по 30 мл тёплого молока и сока лимона. Подобная смесь отлично отбеливает лицо, в результате чего кожные покровы выглядят моложе.
• С маслом оливы. Берётся равное количество жирного творога, липового мёда (борется с воспалениями) и чайная ложка масла оливы. Это средство подойдёт дамам с увядающей кожей лица.
• С клубникой. Понадобится равное количество творожной и клубничной массы, чайная ложечка мёда. Средство хорошенько размешивается и наносится на лицо всего на 10 минут. Смесь отлично насыщает кожу витаминами и возвращает ей натуральную красоту.
• С бананом и сметаной. Берутся в равных пропорциях банановое пюре, сметана, творожная масса. Затем добавляется чайная ложечка мёда, и всё тщательно смешивается. Такая маска прекрасно увлажняет и витаминизирует кожу.
• С щавелем. 25 граммов творога смешивается со столовой ложкой измельчённого щавеля, затем добавляется белок куриного яйца (либо 2 перепелиных) и чайная ложечка мёда. Это средство снимает воспаление и подсушивает прыщики.
• С петрушкой. Предварительно следует сделать сок из листьев петрушки. Его смешивают с равным количеством творожной массы и добавляют немного мёда. Это косметологическое средство освежает цвет лица, осветляет веснушки и делает менее заметными пигментированные участки.

---

Маска для кожи лица с творогом и медом – неплохая альтернатива дорогим косметическим средствам и процедурам, выполняемым в салонах. Большинство указанных в рецептах ингредиентов имеются в каждом холодильнике, а уж организовать «колдовство» – смешивание и растирание продуктов – сможет любая хозяюшка. Тем более что и результаты очевидны, а сияющая кожа стоит потраченных на неё усилий.

Маска для лица из творога в домашних условиях

Каждый человек с раннего детства знает, что творог очень полезен для организма, он укрепляет кости и здоровье в целом. Однако не всем известно, что из творога можно делать прекрасные маски для лица, которые приводят в порядок кожу. Даже архаичные греки использовали творог для улучшения состояния кожи, а это было уже более пяти тысяч лет назад.

Существует большое количество творожных масок, они могут быть с медом, яйцом, авокадо, сметаной и прочими ингредиентами, все они помогают коже стать лучше. Но необходимо знать, для какого типа кожи какую именно использовать маску.

Маска для увядающей кожи

Данная маска для лица с творогом и медом подходит для женщин за 50. Ингредиенты положительно будут влиять на стареющую кожу. Приготовление этой маски займет у вас не более трех минут. Необходимо на одну столовую ложку творога взять одну чайную ложку меда. Если мед засахаренный, его необходимо растопить в микроволновке или на водяной бане. При помощи вилки творог тщательно перемешиваем с медом.

Еще одна маска, которая хорошо помогает увядающей коже, состоит из огурца, оливкового масла, творога и молока. Огурец нужно натереть на мелкую терку (около двух столовых ложек) и переложить в блюдце, столько же кладем и творога. Оливкового масла добавляем столовую ложку и чайную ложку молока. Все перемешивается и наносится на лицо.

В данном случае рекомендуется использовать творог домашнего производства, это обусловлено тем, что промышленное приготовление молочного продукта не всегда сохраняет важные микроэлементы. В домашнем твороге есть все необходимое, без посторонних примесей и консервантов.

Маска для сухой кожи

Для лучшего результата рекомендуется перед наложением маски лицо хорошо очистить и распарить. Максимальный эффект будет достигнут при повторении процедуры 2-3 раз в неделю.

Достаточно хорошие отзывы получила маска из творога для сухой кожи лица с авокадо. Для ее приготовления нужно взять половину авокадо и 25 грамм творога, продукты перебить в блендере. Готово, маску можно наносить на лицо.

Часто против сухой кожи женщины используют овсяную маску с творогом. Для ее приготовления необходимо смешать творог и оливковое масло по 20 грамм и 30 грамм овсяной муки. Такая маска отлично насыщает кожу влагой и полезными веществами, которые состоят в этих продуктах.

Сделайте лимонно-творожную маску, она немного отбелит, увлажнит кожу и избавит ее от пятен и веснушек. Сделать ее совсем не сложно, в равных пропорциях смешать творог, сок лимона и оливковое масло.

Маска для жирной кожи

Возьмите один отварной картофель средней величины и разомните его. К пюре добавьте по 20 грамм творога и сливочного масла, если есть необходимость, можно разбавить смесь теплым молоком. Такая маска для лица из творога сужает поры, снимает покраснения и подсушивает кожу.

В другом рецепте маски необходимо взять 50 грамм творога, 35 грамм сока апельсина и один белок. Все эти ингредиенты перемешать и наложить толстым слоем на лицо. Белок имеет очищающие свойства и убирает угревую сыпь, сок апельсина сделает кожу лица немного суше.

Маски для отбеливания лица

Когда у человека появляются нежелательные пятна на лице, легкое потемнение кожи, то ему необходима отбеливающая маска из творога для лица. В домашних условиях сделать ее совершенно не сложно.

Возьмите 100 грамм творога (рекомендуется именно домашний продукт) и два желтка. Перемешайте эти два ингредиента, затем добавьте 8-10 капель перекиси водорода и еще раз все разомните. После того как вы наложили маску, следите за временем, ее не стоит держать на лице более 15 минут. По желанию в эту смесь можно добавить немного меда, в таком случае, кроме отбеливающего эффекта, она будет питать кожу лица.

Хороший эффект также имеет маска из творога и сметаны для лица. Чтобы ее приготовить, нужно в равных частях перемешать творог и сметану. Полученную смесь нанести на лицо и зону декольте, рекомендуется держать такую маску не более 25 минут. Затем все смывается и на кожу наносится питательный крем.

Маски из творога для лица от морщин

В жизни каждой женщины наступает тот момент, когда у нее начинают появляться первые морщинки. Чтобы не довести кожу до плачевного состояния, за ней нужно старательно ухаживать. Маска из творога и банана для лица хорошо справляется с появляющимися морщинами, подпитывает и снимает сухость.

Необходимые ингредиенты:

• один банан;
• 70 грамм творога;
• два желтка;
• 3 чайные ложки меда.

При помощи блендера нужно измельчить банан, затем добавить все остальные ингредиенты и еще раз все измельчить на протяжении нескольких минут.

Перед нанесением маски на лице совершенно не должно быть макияжа, его можно удалить молочком либо другим специальным средством. Для лучшего результата можно запарить ромашку в кастрюле, когда вода еще будет горячей, наклонить к посуде голову и накрыть ее полотенцем. Таким образом кожу можно распаривать на протяжении нескольких минут. Когда маска наносится на распаренную кожу, она будет лучше впитываться и даст великолепный результат.

Маска для лица из творога с морковью также достаточно эффективна при борьбе с ненавистными морщинами. В равных пропорциях нужно размешать тертую морковь с домашним творогом. Такая смесь хорошо влияет на упругость кожи, насыщает ее всеми необходимыми микроэлементами. Маску рекомендуется держать не более 20 минут, затем ее тщательно смыть под проточной водой.

Правила нанесения масок

Для получения максимального эффекта кожу лица необходимо тщательно подготовить в несколько этапов.

Подготовка

На лице не должно присутствовать ни грамма макияжа, перед нанесением маски нужно полностью очистить лицо, для этого рекомендуется использовать всяческие тоники, лосьоны.

Если у человека сухая кожа, достаточно будет просто умыться обычной водой. При жирной коже необходимо использовать специальную пенку, если есть возможность, провести чистку лица или воспользоваться скрабом.

Приготовление маски

Помните, что маска наносится на ваше лицо, при использовании некачественных или несвежих продуктов вместо положительного косметического эффекта может возникнуть покраснение и раздражение. Приготовленную смесь нельзя сохранять, сделали, сразу использовали, остатки – в мусор, не оставлять на будущее.

Нанесение маски

Наносится маска для лица из творога чистыми руками или специальными лопаточками. Начинается покрывание кожи с подбородка вверх по лицу. Предварительно нужно заправить волосы, дабы они не покрывали лицо. Затем от подбородка нужно двигаться в сторону ушей, с области лба маска наносится на виски. После данной процедуры рекомендуется расслабиться и закрыть глаза. Следует придерживаться строго рецепта и не передерживать маску на лице: среднее время — в пределах 20-30 минут. Иногда случается, что в процессе процедуры начинается жжение, зуд или дискомфорт. В таком случае следует немедленно смыть маску под проточной водой. Когда у человека жирная кожа, смывать маску нужно холодной водой, когда сухая – теплой. После завершения процедуры обработайте кожу лица кремом, которым вы обычно пользуетесь.

Как часто можно наносить маски

Если сделать единожды творожную маску, эффект не будет сразу же заметным. Рекомендуется 2-3 раза в неделю повторять эту процедуру. Злоупотреблять частым нанесением смеси на лицо также не стоит.

В какое время дня достигается максимальный эффект

• С 8 до 10 утра — оптимальное время для проведения любых косметических процедур, это касается не только творожной маски.
• С 10 до 12 активность жировых желез снижается, маска для лица из творога даст желаемый результат людям с жирной кожей.
• С 12 до 15 можно проводить косметически процедуры, в это время суток кожа достаточно хорошо восприимчива к различным творожным маскам.
• С 15 до 18 кожа невосприимчива к любому роду процедур, в этот период времени эффективность сделанных процедур приравнивается к нулю.
• С 19 до 23 во всем организме человека наблюдается сниженная болевая чувствительность, самое время для проведения очищающих процедур.

Выводы

Творожные маски очень популярны у женщин, так как их можно сделать дома, не прибегая к помощи специалистов в салонах. Они подходят для всех типов кожи, необходимо самостоятельно лишь определить, какая маска подойдет именно вам.

Чтобы не возникало неприятных ситуаций, нужно строго следить за рецептурой, в противном случае могут возникать покраснения и зуд кожи лица.

Вам обязательно понравится: Комментарии для сайта Cackle

Маски для лица: используем творог и мед

Творог — поистине универсальный продукт. С древних времен он используется в пищу, а также находит высокое признание в качестве эффективного косметического средства. Маска для лица из творога и меда освежает кожу и насыщает ее питательными элементами.

Полезные свойства творога и меда

В составе творога присутствуют аминокислоты, лактоза, витамины (А, С, РР, В1, В2) и минеральные вещества (кальций, фосфор, калий, магний). Маски на основе творога и меда улучшают цвет лица, снимают воспаление, питают и смягчают кожу.

Важно помнить, что жирный творог нужно использовать при сухой коже, а нежирный — при склонности к повышенному салоотделению. При приготовлении маски стоит тщательно растирать творог. Густой мед можно подогреть на водяной бане — важно лишь не переусердствовать, ведь высокие температуры разрушают полезные элементы, присутствующие в этом продукте (максимально допустимый нагрев: 38-40°С).

Рецепты масок для лица из творога и меда

Маска из меда и творога для лица

Смешайте по 2 ч.л. творога и меда, нанесите на лицо и держите 15 минут.

Маска для лица из творога, меда и молока

Столовую ложку творога разомните, смешайте с равным количеством молока и чайной ложкой меда. Держите маску 15 минут, а потом умойтесь.

Маска из творога, меда и цитрусового сока

Размятый творог (1 ст.л.) смешайте с 1 ч.л. жидкого меда и несколькими каплями сока лимона или апельсина. Длительность воздействия маски: 15-20 минут.

Маска с творогом, медом и маслом

Смешайте мед и творог в равных пропорциях и добавьте 1 ч.л. растительного масла (чаще всего используется оливковое). Держать маску следует 10-15 минут.

Творог, мед, молоко, растительное масло, морковный сок для кожи лица

Смешайте по столовой ложке творога и оливкового масла, добавьте по чайной ложке морковного сока, меда и молока. Держите маску 10 минут, а потом умойтесь теплой водой.

Маска из творога, меда и клубники

Столовую ложку творога смешайте с чайной ложкой меда и с превращенными в пюре ягодами клубники (достаточно пары штук). Маску держите 10 минут, а затем умойтесь.

Маска с творогом, медом, молоком и бананом

Смешайте в равных количествах творог, пюре из банана и теплое молоко. Добавьте небольшое количество меда и вновь перемешайте. Длительность воздействия такой маски: 15 минут.

Творог, мед и сок петрушки для кожи лица от веснушек и черных пятен

Перемешайте творог и сок петрушки в равных пропорциях. Добавьте чайную ложку меда. Нанесите маску на очищенную кожу лица и держите 15 минут. Данная маска осветляет кожу, поэтому особо рекомендована тем, кто желает избавиться от веснушек или пигментных пятен.

Маска из творога, меда, сметаны и огурца

Смешайте по столовой ложке творога, сметаны, тертого огурца. Добавьте чайную ложку меда. Маску держите 15 минут, по завершении процедуры умойтесь теплой водой.

Творог, мед, сметана, яйцо, лимон и витамины для кожи лица

Разотрите 50 г творога, добавьте по столовой ложке сметаны и меда, а также яичный желток и несколько капель сока лимона. Массу перемешайте, введите в ее состав по ампуле витаминов В1 и В12, а также ампулу алоэ. Эту маску можно наносить даже на зону под глазами. Длительность воздействия — 20 минут. Если выполнять процедуру дважды в неделю, уже в ближайшее время можно заметить заметное улучшение состояния кожи.

Маска для лица из творога и меда — достойная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам. Вы убедитесь в этом, используя приведенные в статье рецепты.

Маска из творога для лица

Женскую красоту воспевали во все века. Сами женщины прилагают все усилия для того, чтобы оставаться в любом возрасте привлекательными. С течением времени кожа имеет свойство увядать и все сложнее становится ее восстанавливать. Существует множество салонных процедур, которые сохраняют здоровье и красоту. Но не только в салонах красоты можно приобрести ухоженный внешний вид и избавиться от морщин. Чтобы отбелить лицо рекомендуется использовать рецепт с перекисью водорода и мякотью огурца. Прекрасно действуют на кожу различные маски для лица с творогом, которые можно делать в домашних условиях.

Творог — это натуральная косметика

Творог — натуральный продукт прекрасно влияющий на состояние кожи

Самыми лучшими средствами для лица являются натуральные продукты, к которым можно отнести творог, мед, яйца (белок или желток), сметану, огурцы и другие. Употребляя ежедневно творог, организм обогащается большим количеством кальция. Для того, чтобы кожа оставалась красивой, косметологи рекомендуют наносить его на лицо. Он приносит отличный результат как в виде самостоятельной маски, так и в совокупности, к примеру, с бананом и небольшим количеством сметаны. Творожная маска для лица обладает большим количеством витаминов, аминокислотами, лактозой, животными жирами и другими полезными веществами, необходимыми для упругости кожи. Большой процент кальция, содержащийся в твороге, поддерживает шелковистость кожи, придавая ей свежий ухоженный вид без морщин. Кальций помогает повышенной выработке коллагена. Питательная маска из натуральных компонентов требует систематического применения, что даст на длительный срок упругость и гладкость. Витамины способствуют регенерации клеток и заново активизируют процесс обменных веществ на клеточном уровне. Кроме своих неоспоримых достоинств творог, как и сметана, обладает успокоительным действием. Он эффективен при различных ожогах. Творог в сочетании с перекисью водорода или мякотью огурца, способен качественно отбеливать кожу.

Рекомендации

• Творог есть в каждом доме и он всегда употребляется в свежем виде. Рецепт для маски следует готовить из свежайшего продукта и использовать их сразу же после приготовления.
• Желток используется в масках, когда наблюдается сухость. При повышенной жирности покровов рекомендуется белок.
• Творог с высоким содержанием жирности рекомендуется для сухой кожи. Следовательно, чем меньше процент жирности в творожном продукте, тем лучше он повлияет на жирную лоснящуюся кожу. Для нормальной кожи следует выбрать оптимальный вариант в виде золотой середины.
• Если в маске присутствует мед, то необходимо для лучшей вязкости топить его на водяной бане или разогревать на небольших оборотах в микроволновой печи. Мед избавляет лицо от морщин и делает покровы бархатистыми.
• Все маски наносятся движениями снизу вверх.
• Смывайте смеси теплой водой, после чего используйте контрастное умывание. Это поможет нормализовать кровообращение.
• Рецепт состава с маски с бананом предусматривает перезрелый фрукт, в котором содержится множество питательных веществ.

Отбеливающая маска

Чтобы качественно выполнить отбеливание, следует провести не менее 15 процедур. Маски с перекисью водорода, медом и творогом действуют даже в тех случаях, когда лицо поражено пигментацией. Берем 50 грамм домашнего творога, столовую ложку меда и один куриный желток. Разомните все вилкой и добавьте примерно пять капель перекиси. Тщательно перемешайте состав и нанесите на лицо, шею и зону декольте. Выдерживаем смесь пятнадцать минут и по истечении времени смываем все теплой водой. Маска используется для сухой и нормальной кожи.

Прекрасно устраняет различные пятна на лице питательная маска с творогом, огурцом и небольшим количеством сметаны. С помощью огурца лицо увлажняется и отбеливается, творог питает покровы кожи, а сметана делает ее эластичной. Натрите один огурец на мелкой терке. Разомните творог и размешайте его со сметаной. Смешайте все компоненты и нанесите на лицо. Держать маску следует в течение двадцати минут. Эта смесь, в отличие от предыдущей с перекисью водорода, состоит из натуральных компонентов.

Маска с огурцом, творогом и сметаной

Еще один действующий рецепт — это отбеливание лица творожным составом с добавлением кефира и тремя каплями перекиси. Творог и кефир можно добавить по одной столовой ложке. Все размешиваем и накладываем на лицо. Отбеливающая смесь для лица выдерживается пятнадцать минут, после чего выполняется контрастное умывание.

Маски для сухой кожи

Прекрасным действием обладают маски из творога и банана. Нам понадобится столовая ложка мякоти банана, такое же количество творога и пару столовых ложек молока. Все компоненты перемешиваем до состояния кашицы и наносим на лицо. Состав этой маски отлично размягчает покровы, избавляя от мимических морщин.

Разнообразить первый вариант в домашних условиях, можно заменой молока на ложечку сметаны или желток. Если вы не хотите покрывать кожу бананом, то можно заменить его на хурму или сочетать оба продукта сразу. Выше изложенный рецепт, который отбеливает кожу лица с помощью мякоти огурца еще прекрасно размягчает и увлажняет покровы.

Ранние морщины, зачастую, появляются на сухой коже. В борьбе с ними помогает состав из творога, оливкового масла и меда. Возьмем по столовой ложке меда и оливкового масла. Если мед в твердой консистенции, его следует размягчить на водяной бане. Тщательно перемешиваем и добавляем в маску пару столовых ложек домашнего жирного творога. Размешиваем до однородной массы и наносим на лицо. Богатый на элементы рецепт, вернее его состав, качественно увлажняет кожу и питает ее.

Маски для комбинированной и жирной кожи

Возьмите обезжиренный творог и смешайте его с яйцом (белком). Нанесите на кожу смесь и выдержите ее в течение пятнадцати минут. Следует учесть, что белок в составе действует в качестве подтяжки, поэтому подобные маски следует наносить в лежачем положении. Мышцы лица должны быть расслаблены. Диетический творог способен улучшать эластичность кожи, при этом эффективно ее подсушивая. Участки с сухой кожей можно увлажнить мякотью огурца. При жирной коже желток не используют в составе.

Маска для комбинированной и жирной кожи с творогом и яйцом. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать

Подсушить лоснящиеся зоны на лице можно с помощью творожной маски, состоящей из диетического творога со щавелем. Причем щавель необходимо измельчать полностью, от стебля до листа. Делать маску с яйцом не следует, лучше всего взять отдельно белок. В качестве дополнения прекрасно подойдут лимонный сок и мед. Разбавить состав можно перекисью водорода. Ингредиенты перемешиваем и растираем в однородную массу. Наносим состав и держим пятнадцать минут. Такой состав убирает неприятный жирный лоск и снижает количество морщин.

Скраб

Творог можно использовать не только в качестве маски. Превосходный рецепт — это скраб для лица, очищающий поры. Возьмите пару ложек диетического творога и чайную ложку мелкой морской соли. Перемешайте их до кремообразного состояния и почистите смесью участки кожи. Воспаленные участки желательно смазать перекисью водорода до и после очищения скрабом. Смесь можно дополнить бананом, что смягчит процесс пилинга. Для придания лицу тонуса нарежьте кружочки огурца и положите на лицо. Если лицо после очищения воспалилось, намажьте его небольшим количеством сметаны — это успокоит кожный покров. Если кожа стала сухой после пилинга, взболтайте желток и нанесите его в качестве маски, чтобы увлажнить покровы.

Используя творог в составе масок с добавлением различных компонентов, можно за короткий срок привести свою кожу в полный порядок, избавив ее от глубоких морщин. Подобные составы отлично увлажняют, питают, убирают жирный блеск, очищают, дают коже природную матовость и здоровый вид.

published on caprizulka.ru according to the materials ladyideas.ru

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

творожная маска в домашних условиях от морщин, рецепты для жирной и увядающей кожи с добавлением клубники

Маски для ухода за лицом

В ряде косметических процедур особое место занимает использование масок для лица. На сегодняшний день выбор масок широк. От магазинных готовых средств по уходу за кожей лица до порошкообразных вариантов, требующих приготовления. Большинство из них являются очень эффективными. Но вряд ли кто-то поспорит с тем, что натуральные средства по уходу за кожей способны дать почти стопроцентный положительный результат. Одним из таких вариантов является маска для лица из творога.

Полезные свойства

Пользу маски с использованием творога для кожи лица и шеи трудно переоценить. Это объясняется богатым составом кисломолочного продукта, который способен насытить кожу полезными веществами. Большое количество необходимых витаминов и микроэлементов делают творожную маску очень популярным и действенным средством.

Перечислим некоторые важные микроэлементы, входящие в состав средства:

1. Магний провоцирует в клетках выработку коллагена. Многие знают, что тонус кожи напрямую зависит именно от этого белка. Поэтому для увядающей кожи творожная смесь особенно полезна и действенна в борьбе с морщинами.
2. Фосфор способен уменьшать воспаления и улучшать обменные процессы в клетках.
3. Железо является источником помощи для сухой кожи, уменьшает стянутость и положительно воздействует на цвет лица.
4. Всем известно, что творог в большом количестве содержит кальций, который полезен не только костной системе человека, но и для кожи. Благодаря кальцию улучшается ее состояние, она становится гладкой, шелковистой.

Богата творожная маска и витаминами. Витамины А, D, РР, С, В2 вносят ряд полезных свойств.

• омолаживающий эффект;
• защищают от негативных воздействий внешней среды;
• способствуют уменьшению воспалений, ускорению обменных процессов.

И это далеко не полный список полезных свойств маски из творога.

Противопоказания

Следует сказать, что противопоказания как таковые для этой маски отсутствуют. И это благодаря стопроцентно натуральному составу смеси. Противопоказаниями можно назвать лишь индивидуальную непереносимость как самого творога, так и дополнительных продуктов, которые можно добавлять в маску. Также, нежелательно использовать творожную маску, если на лице присутствует большое количество воспалений. В данном случае остается вероятность, что средство может усилить процессы.

Во всех остальных ситуациях использование творожной маски абсолютно безопасно.

Рецепты приготовления

Творожную маску можно применять для любого типа кожи.

Существует только два момента в использовании средства, которые следует учитывать:

1. если тип кожи сухой, то творог следует выбирать высокой жирности;
2. для кожи жирного типа рекомендуется применять творог с невысокой жирностью или обезжиренный.

Не стоит забывать о качестве всех ингредиентов. Ошибочно полагать, что раз продукт будет применяться наружно, а не в пищу, то свежесть его не является обязательной. Следует употреблять для маски только качественные продукты, в противном случае существует большой риск негативных реакций кожи. Творог лучше использовать домашний. Дело в том, что производители магазинных продуктов не всегда гарантируют стопроцентную натуральность. Зачастую в творог добавляются консерванты, позволяющие хранить продукт дольше, а это может значительно уменьшить эффективность маски.

Творожная маска для лица в домашних условиях готовится очень просто. В зависимости от добавленных к творогу компонентов, она может быть для жирной, увядающей кожи, от морщин, отбеливающей, увлажняющей.

Большой популярностью пользуется творожная маска из клубники и других фруктов. Для ее приготовления необходимо пюрировать клубнику. При желании можно добавить еще какой-то фрукт, например, банан или авокадо. К фруктовому пюре следует добавить ложку хорошо растертого творога и добавить немного лимонного сока. Затем смесь тщательно перемешать и нанести на лицо. По истечении 15–20 минут маску следует тщательно смыть.

Этот рецепт хорошо подойдет для осветления кожи, улучшения ее тонуса, насыщения витаминами, подтягивания контура лица.

Смесь для сухой и увядающей кожи

Творожная масса с добавлением меда отлично подойдет для сухой кожи, ее также рекомендуют применять женщинам после 50 лет.

Необходимые ингредиенты:

• творог – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• растительное масло – 0,5 ч. ложки.

Для ее приготовления необходимо положить в удобную емкость ложку творога, к нему следует добавить мед. Если данный продукт засахарен, то его необходимо слегка подогреть, так как для маски необходима жидкая консистенция. Количество меда должно равняться количеству творога. Затем в полученную смесь необходимо влить половину чайной ложки растительного масла. Хорошим выбором станет смесь с добавлением оливкового масла или льняного.

Усилить омолаживающий эффект помогут капсулы с витаминами А, Е, В, которые можно купить в аптеке. Небольшое количество витаминов следует налить в смесь и все хорошо перемешать.

Маску с медом не рекомендуется держать на лице более 15 минут. Кроме того, в отличие от творога мед является довольно сильным аллергеном, поэтому применять маску при аллергии на мед запрещено. Но и при ее отсутствии рекомендуется протестировать средство на небольшом участке кожи, чтобы избежать неприятных неожиданностей.

Увлажняющая маска

Для увлажнения кожи хорошим вариантом станет творожная маска с огурцом и сметаной. Что бы ее приготовить, необходимо очистить огурец от кожуры и натереть на мелкой терке. Затем легонько отжать от лишней жидкости и одну ложку переместить в емкость, где будет готовиться масса. Туда же нужно добавить ложку творога. Он должен быть хорошо перетертым, так как крупные куски творога значительно затруднят применение маски. Затем следует добавить ложку сметаны. Все содержимое емкости тщательно перемешивают, полученную массу наносят на лицо примерно на 20 минут.

Отбеливающая

Хорошим отбеливающим эффектом славится маска с добавлением петрушки. Чтобы приготовить смесь, следует мелко нарезать пучок свежей зелени. Если свежая отсутствует, можно заварить сушеную петрушку. Чтобы использовать сушеную зелень для приготовления маски, ее необходимо залить небольшим количеством кипятка и выдержать 10 минут.

Когда петрушка подготовлена, в чистой посуде необходимо смешать ее с творогом. Больше никакие ингредиенты можно не добавлять. Сочетание этих продуктов прекрасно подходит для избавления от пигментных пятен и отбеливания кожи. Такую маску следует наносить, если есть желание избавиться от веснушек.

Отличного отбеливающего эффекта можно добиться, если добавить в творожную маску перекись водорода. Для приготовления данной маски нужно в 45 граммов творога вмешать один куриный желток. Так как желток используется в сыром виде, качество этого продукта должно быть абсолютным. Затем необходимо добавить 3-4 капли перекиси водорода и хорошо перемешать полученную смесь. Максимально эта маска может оставаться на лице в течение 15 минут. Если кожа чувствительная, следует сократить время до 7 – 10 минут.

Для сухой кожи

Для нормальной кожи или склонной к сухости удачным вариантом станет творожная маска с добавлением морковного сока. Количество сока необходимо небольшое – одна ложка, однако, он должен быть свежевыжатым, а не магазинным. В покупных соках очень часто практически отсутствуют полезные вещества. Помимо ложки морковного сока в маску необходимо добавить ложку молока. Творог, морковный сок и молоко тщательно перемешиваются и наносятся на лицо. По истечении 15 минут маску необходимо тщательно смыть.

Правила применения

Существуют определенные правила применения масок с использованием творога для лица. Главным из них является то, что масса наносится исключительно на очищенную кожу. Если на лице присутствует хоть малейшее количество макияжа, его необходимо полностью убрать. Для этого подойдут мицелярная вода, очищающие гели или тоники для снятия макияжа.

Очень важна в этом вопросе регулярность. Даже самое эффективное средство не будет работать, если применять его от раза к разу. Оптимальным вариантом является использование творожной маски один–два раза в неделю. При этом курс должен составлять не менее шести сеансов.

Имеет значение и правильность техники нанесения самой маски. Ее необходимо наносить от подбородка к вискам мягкими, аккуратными движениями. Далее следует двигаться от лба к вискам и от носа в стороны.

После того как маска смыта, можно взять тоник или нанести крем, хотя предлагаемые смеси хорошо увлажняют кожу и использование крема после них необязательно.

О том, как сделать маску из творога для лица, смотрите в следующем видео.

творожная маска в домашних условиях от морщин, рецепты для жирной и увядающей кожи с добавлением клубники

Маски для ухода за лицом

В ряде косметических процедур особое место занимает использование масок для лица. На сегодняшний день выбор масок широк. От магазинных готовых средств по уходу за кожей лица до порошкообразных вариантов, требующих приготовления. Большинство из них являются очень эффективными. Но вряд ли кто-то поспорит с тем, что натуральные средства по уходу за кожей способны дать почти стопроцентный положительный результат. Одним из таких вариантов является маска для лица из творога.

Полезные свойства

Пользу маски с использованием творога для кожи лица и шеи трудно переоценить. Это объясняется богатым составом кисломолочного продукта, который способен насытить кожу полезными веществами. Большое количество необходимых витаминов и микроэлементов делают творожную маску очень популярным и действенным средством.

Перечислим некоторые важные микроэлементы, входящие в состав средства:

1. Магний провоцирует в клетках выработку коллагена. Многие знают, что тонус кожи напрямую зависит именно от этого белка. Поэтому для увядающей кожи творожная смесь особенно полезна и действенна в борьбе с морщинами.
2. Фосфор способен уменьшать воспаления и улучшать обменные процессы в клетках.
3. Железо является источником помощи для сухой кожи, уменьшает стянутость и положительно воздействует на цвет лица.
4. Всем известно, что творог в большом количестве содержит кальций, который полезен не только костной системе человека, но и для кожи. Благодаря кальцию улучшается ее состояние, она становится гладкой, шелковистой.

Богата творожная маска и витаминами. Витамины А, D, РР, С, В2 вносят ряд полезных свойств.

• омолаживающий эффект;
• защищают от негативных воздействий внешней среды;
• способствуют уменьшению воспалений, ускорению обменных процессов.

И это далеко не полный список полезных свойств маски из творога.

Противопоказания

Следует сказать, что противопоказания как таковые для этой маски отсутствуют. И это благодаря стопроцентно натуральному составу смеси. Противопоказаниями можно назвать лишь индивидуальную непереносимость как самого творога, так и дополнительных продуктов, которые можно добавлять в маску. Также, нежелательно использовать творожную маску, если на лице присутствует большое количество воспалений. В данном случае остается вероятность, что средство может усилить процессы.

Во всех остальных ситуациях использование творожной маски абсолютно безопасно.

Рецепты приготовления

Творожную маску можно применять для любого типа кожи.

Существует только два момента в использовании средства, которые следует учитывать:

1. если тип кожи сухой, то творог следует выбирать высокой жирности;
2. для кожи жирного типа рекомендуется применять творог с невысокой жирностью или обезжиренный.

Не стоит забывать о качестве всех ингредиентов. Ошибочно полагать, что раз продукт будет применяться наружно, а не в пищу, то свежесть его не является обязательной. Следует употреблять для маски только качественные продукты, в противном случае существует большой риск негативных реакций кожи. Творог лучше использовать домашний. Дело в том, что производители магазинных продуктов не всегда гарантируют стопроцентную натуральность. Зачастую в творог добавляются консерванты, позволяющие хранить продукт дольше, а это может значительно уменьшить эффективность маски.

Творожная маска для лица в домашних условиях готовится очень просто. В зависимости от добавленных к творогу компонентов, она может быть для жирной, увядающей кожи, от морщин, отбеливающей, увлажняющей.

Большой популярностью пользуется творожная маска из клубники и других фруктов. Для ее приготовления необходимо пюрировать клубнику. При желании можно добавить еще какой-то фрукт, например, банан или авокадо. К фруктовому пюре следует добавить ложку хорошо растертого творога и добавить немного лимонного сока. Затем смесь тщательно перемешать и нанести на лицо. По истечении 15–20 минут маску следует тщательно смыть.

Этот рецепт хорошо подойдет для осветления кожи, улучшения ее тонуса, насыщения витаминами, подтягивания контура лица.

Смесь для сухой и увядающей кожи

Творожная масса с добавлением меда отлично подойдет для сухой кожи, ее также рекомендуют применять женщинам после 50 лет.

Необходимые ингредиенты:

• творог – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• растительное масло – 0,5 ч. ложки.

Для ее приготовления необходимо положить в удобную емкость ложку творога, к нему следует добавить мед. Если данный продукт засахарен, то его необходимо слегка подогреть, так как для маски необходима жидкая консистенция. Количество меда должно равняться количеству творога. Затем в полученную смесь необходимо влить половину чайной ложки растительного масла. Хорошим выбором станет смесь с добавлением оливкового масла или льняного.

Усилить омолаживающий эффект помогут капсулы с витаминами А, Е, В, которые можно купить в аптеке. Небольшое количество витаминов следует налить в смесь и все хорошо перемешать.

Маску с медом не рекомендуется держать на лице более 15 минут. Кроме того, в отличие от творога мед является довольно сильным аллергеном, поэтому применять маску при аллергии на мед запрещено. Но и при ее отсутствии рекомендуется протестировать средство на небольшом участке кожи, чтобы избежать неприятных неожиданностей.

Увлажняющая маска

Для увлажнения кожи хорошим вариантом станет творожная маска с огурцом и сметаной. Что бы ее приготовить, необходимо очистить огурец от кожуры и натереть на мелкой терке. Затем легонько отжать от лишней жидкости и одну ложку переместить в емкость, где будет готовиться масса. Туда же нужно добавить ложку творога. Он должен быть хорошо перетертым, так как крупные куски творога значительно затруднят применение маски. Затем следует добавить ложку сметаны. Все содержимое емкости тщательно перемешивают, полученную массу наносят на лицо примерно на 20 минут.

Отбеливающая

Хорошим отбеливающим эффектом славится маска с добавлением петрушки. Чтобы приготовить смесь, следует мелко нарезать пучок свежей зелени. Если свежая отсутствует, можно заварить сушеную петрушку. Чтобы использовать сушеную зелень для приготовления маски, ее необходимо залить небольшим количеством кипятка и выдержать 10 минут.

Когда петрушка подготовлена, в чистой посуде необходимо смешать ее с творогом. Больше никакие ингредиенты можно не добавлять. Сочетание этих продуктов прекрасно подходит для избавления от пигментных пятен и отбеливания кожи. Такую маску следует наносить, если есть желание избавиться от веснушек.

Отличного отбеливающего эффекта можно добиться, если добавить в творожную маску перекись водорода. Для приготовления данной маски нужно в 45 граммов творога вмешать один куриный желток. Так как желток используется в сыром виде, качество этого продукта должно быть абсолютным. Затем необходимо добавить 3-4 капли перекиси водорода и хорошо перемешать полученную смесь. Максимально эта маска может оставаться на лице в течение 15 минут. Если кожа чувствительная, следует сократить время до 7 – 10 минут.

Для сухой кожи

Для нормальной кожи или склонной к сухости удачным вариантом станет творожная маска с добавлением морковного сока. Количество сока необходимо небольшое – одна ложка, однако, он должен быть свежевыжатым, а не магазинным. В покупных соках очень часто практически отсутствуют полезные вещества. Помимо ложки морковного сока в маску необходимо добавить ложку молока. Творог, морковный сок и молоко тщательно перемешиваются и наносятся на лицо. По истечении 15 минут маску необходимо тщательно смыть.

Правила применения

Существуют определенные правила применения масок с использованием творога для лица. Главным из них является то, что масса наносится исключительно на очищенную кожу. Если на лице присутствует хоть малейшее количество макияжа, его необходимо полностью убрать. Для этого подойдут мицелярная вода, очищающие гели или тоники для снятия макияжа.

Очень важна в этом вопросе регулярность. Даже самое эффективное средство не будет работать, если применять его от раза к разу. Оптимальным вариантом является использование творожной маски один–два раза в неделю. При этом курс должен составлять не менее шести сеансов.

Имеет значение и правильность техники нанесения самой маски. Ее необходимо наносить от подбородка к вискам мягкими, аккуратными движениями. Далее следует двигаться от лба к вискам и от носа в стороны.

После того как маска смыта, можно взять тоник или нанести крем, хотя предлагаемые смеси хорошо увлажняют кожу и использование крема после них необязательно.

О том, как сделать маску из творога для лица, смотрите в следующем видео.

творожная маска в домашних условиях от морщин, рецепты для жирной и увядающей кожи с добавлением клубники

Маски для ухода за лицом

В ряде косметических процедур особое место занимает использование масок для лица. На сегодняшний день выбор масок широк. От магазинных готовых средств по уходу за кожей лица до порошкообразных вариантов, требующих приготовления. Большинство из них являются очень эффективными. Но вряд ли кто-то поспорит с тем, что натуральные средства по уходу за кожей способны дать почти стопроцентный положительный результат. Одним из таких вариантов является маска для лица из творога.

Полезные свойства

Пользу маски с использованием творога для кожи лица и шеи трудно переоценить. Это объясняется богатым составом кисломолочного продукта, который способен насытить кожу полезными веществами. Большое количество необходимых витаминов и микроэлементов делают творожную маску очень популярным и действенным средством.

Перечислим некоторые важные микроэлементы, входящие в состав средства:

1. Магний провоцирует в клетках выработку коллагена. Многие знают, что тонус кожи напрямую зависит именно от этого белка. Поэтому для увядающей кожи творожная смесь особенно полезна и действенна в борьбе с морщинами.
2. Фосфор способен уменьшать воспаления и улучшать обменные процессы в клетках.
3. Железо является источником помощи для сухой кожи, уменьшает стянутость и положительно воздействует на цвет лица.
4. Всем известно, что творог в большом количестве содержит кальций, который полезен не только костной системе человека, но и для кожи. Благодаря кальцию улучшается ее состояние, она становится гладкой, шелковистой.

Богата творожная маска и витаминами. Витамины А, D, РР, С, В2 вносят ряд полезных свойств.

• омолаживающий эффект;
• защищают от негативных воздействий внешней среды;
• способствуют уменьшению воспалений, ускорению обменных процессов.

И это далеко не полный список полезных свойств маски из творога.

Противопоказания

Следует сказать, что противопоказания как таковые для этой маски отсутствуют. И это благодаря стопроцентно натуральному составу смеси. Противопоказаниями можно назвать лишь индивидуальную непереносимость как самого творога, так и дополнительных продуктов, которые можно добавлять в маску. Также, нежелательно использовать творожную маску, если на лице присутствует большое количество воспалений. В данном случае остается вероятность, что средство может усилить процессы.

Во всех остальных ситуациях использование творожной маски абсолютно безопасно.

Рецепты приготовления

Творожную маску можно применять для любого типа кожи.

Существует только два момента в использовании средства, которые следует учитывать:

1. если тип кожи сухой, то творог следует выбирать высокой жирности;
2. для кожи жирного типа рекомендуется применять творог с невысокой жирностью или обезжиренный.

Не стоит забывать о качестве всех ингредиентов. Ошибочно полагать, что раз продукт будет применяться наружно, а не в пищу, то свежесть его не является обязательной. Следует употреблять для маски только качественные продукты, в противном случае существует большой риск негативных реакций кожи. Творог лучше использовать домашний. Дело в том, что производители магазинных продуктов не всегда гарантируют стопроцентную натуральность. Зачастую в творог добавляются консерванты, позволяющие хранить продукт дольше, а это может значительно уменьшить эффективность маски.

Творожная маска для лица в домашних условиях готовится очень просто. В зависимости от добавленных к творогу компонентов, она может быть для жирной, увядающей кожи, от морщин, отбеливающей, увлажняющей.

Большой популярностью пользуется творожная маска из клубники и других фруктов. Для ее приготовления необходимо пюрировать клубнику. При желании можно добавить еще какой-то фрукт, например, банан или авокадо. К фруктовому пюре следует добавить ложку хорошо растертого творога и добавить немного лимонного сока. Затем смесь тщательно перемешать и нанести на лицо. По истечении 15–20 минут маску следует тщательно смыть.

Этот рецепт хорошо подойдет для осветления кожи, улучшения ее тонуса, насыщения витаминами, подтягивания контура лица.

Смесь для сухой и увядающей кожи

Творожная масса с добавлением меда отлично подойдет для сухой кожи, ее также рекомендуют применять женщинам после 50 лет.

Необходимые ингредиенты:

• творог – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• растительное масло – 0,5 ч. ложки.

Для ее приготовления необходимо положить в удобную емкость ложку творога, к нему следует добавить мед. Если данный продукт засахарен, то его необходимо слегка подогреть, так как для маски необходима жидкая консистенция. Количество меда должно равняться количеству творога. Затем в полученную смесь необходимо влить половину чайной ложки растительного масла. Хорошим выбором станет смесь с добавлением оливкового масла или льняного.

Усилить омолаживающий эффект помогут капсулы с витаминами А, Е, В, которые можно купить в аптеке. Небольшое количество витаминов следует налить в смесь и все хорошо перемешать.

Маску с медом не рекомендуется держать на лице более 15 минут. Кроме того, в отличие от творога мед является довольно сильным аллергеном, поэтому применять маску при аллергии на мед запрещено. Но и при ее отсутствии рекомендуется протестировать средство на небольшом участке кожи, чтобы избежать неприятных неожиданностей.

Увлажняющая маска

Для увлажнения кожи хорошим вариантом станет творожная маска с огурцом и сметаной. Что бы ее приготовить, необходимо очистить огурец от кожуры и натереть на мелкой терке. Затем легонько отжать от лишней жидкости и одну ложку переместить в емкость, где будет готовиться масса. Туда же нужно добавить ложку творога. Он должен быть хорошо перетертым, так как крупные куски творога значительно затруднят применение маски. Затем следует добавить ложку сметаны. Все содержимое емкости тщательно перемешивают, полученную массу наносят на лицо примерно на 20 минут.

Отбеливающая

Хорошим отбеливающим эффектом славится маска с добавлением петрушки. Чтобы приготовить смесь, следует мелко нарезать пучок свежей зелени. Если свежая отсутствует, можно заварить сушеную петрушку. Чтобы использовать сушеную зелень для приготовления маски, ее необходимо залить небольшим количеством кипятка и выдержать 10 минут.

Когда петрушка подготовлена, в чистой посуде необходимо смешать ее с творогом. Больше никакие ингредиенты можно не добавлять. Сочетание этих продуктов прекрасно подходит для избавления от пигментных пятен и отбеливания кожи. Такую маску следует наносить, если есть желание избавиться от веснушек.

Отличного отбеливающего эффекта можно добиться, если добавить в творожную маску перекись водорода. Для приготовления данной маски нужно в 45 граммов творога вмешать один куриный желток. Так как желток используется в сыром виде, качество этого продукта должно быть абсолютным. Затем необходимо добавить 3-4 капли перекиси водорода и хорошо перемешать полученную смесь. Максимально эта маска может оставаться на лице в течение 15 минут. Если кожа чувствительная, следует сократить время до 7 – 10 минут.

Для сухой кожи

Для нормальной кожи или склонной к сухости удачным вариантом станет творожная маска с добавлением морковного сока. Количество сока необходимо небольшое – одна ложка, однако, он должен быть свежевыжатым, а не магазинным. В покупных соках очень часто практически отсутствуют полезные вещества. Помимо ложки морковного сока в маску необходимо добавить ложку молока. Творог, морковный сок и молоко тщательно перемешиваются и наносятся на лицо. По истечении 15 минут маску необходимо тщательно смыть.

Правила применения

Существуют определенные правила применения масок с использованием творога для лица. Главным из них является то, что масса наносится исключительно на очищенную кожу. Если на лице присутствует хоть малейшее количество макияжа, его необходимо полностью убрать. Для этого подойдут мицелярная вода, очищающие гели или тоники для снятия макияжа.

Очень важна в этом вопросе регулярность. Даже самое эффективное средство не будет работать, если применять его от раза к разу. Оптимальным вариантом является использование творожной маски один–два раза в неделю. При этом курс должен составлять не менее шести сеансов.

Имеет значение и правильность техники нанесения самой маски. Ее необходимо наносить от подбородка к вискам мягкими, аккуратными движениями. Далее следует двигаться от лба к вискам и от носа в стороны.

После того как маска смыта, можно взять тоник или нанести крем, хотя предлагаемые смеси хорошо увлажняют кожу и использование крема после них необязательно.

О том, как сделать маску из творога для лица, смотрите в следующем видео.

Творожные маски для лица и волос: домашние рецепты

Применение творога для кожи

Творог — кладезь витаминов, количество которых варьируется в зависимости от степени жирности продукта (в таблице ниже значения количества веществ указаны в миллиграммах / 100 грамм продукта).

Название витамина	Сорт творога
	Нежирное	Полужирный	жирный	Зернистый
А	0.01	0,08	0,02	0,08
В 1	0,04	0,04	0,05	0,04
АТ 2	0,3	0,3	0,3	0,3
AT 3	0.2	–	0,3	–
AT 6	0,2	–	0,1	–
AT 9	40	–	35	–
AT 12	1.3	–	1	–
ИЗ	0,5	0,5	0,5	0,5
H	7,6	–	5,1	–
E	–	–	0.4	–
PP	0,4 ​​	0,4 ​​	0,3	0,4 ​​

Из них наиболее популярными в косметологии являются витамины A, C, E и PP, которые вы легко можете проверить при первом посещении магазина косметики. Витамин A смягчает кожу, витамин C снимает покраснение и раздражение кожи и стимулирует выработку коллагена, витамин PP защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, а витамин E известен своими антиоксидантными свойствами.При наружном применении последний уменьшает заметность рубцов, способствует уменьшению количества свободных радикалов, вызывающих морщины. Однако для объективности стоит отметить, что витамины, содержащиеся в твороге, дают полноценный положительный эффект только в том случае, если помимо наружного применения витаминсодержащего продукта они принимают еще и полезные внутрь вещества.

Творог также содержит такие необходимые для здоровья кожи минералы, как кальций и магний.

Благодаря составу этого кисломолочного продукта маска из творога является очень полезным косметическим средством, рецепт которого стоит учитывать каждой представительнице прекрасного пола.

Маска из творога для лица

Прежде чем перейти непосредственно к известным рецептам вариаций творога для лица, хотелось бы остановиться на некоторых важных рекомендациях по их приготовлению и применению.

1. Лучший творог для косметического применения — это творог, приготовленный самостоятельно или купленный на рынке, что называется, «домашний». Советуем покупать у «проверенного» продавца, а если такового нет, внимательно выбирайте товар. Обратите внимание на цвет творога: он должен быть однородным, белым или иметь легкий кремовый оттенок.Если творог серый, с синим цветом или если в нем видны прожилки розового цвета — пройдите мимо: он испорчен. Не стесняйтесь предлагать попробовать продукт: легкая кислинка свидетельствует о свежести, сильная кислота или сладость — творог на прилавке несвежий. Свежий творог пахнет нежной кисло-сливочной начинкой, но ни в коем случае не резким.
2. Кроме того, покупая творог, обращайте внимание на его жирность. При этом необходимо руководствоваться принципом: чем жирнее кожица, тем меньше жирность творога.Для сухой кожи — жирный творог, для жирной — обезжиренный, а для нормальной соответственно — жирный.
3. Если опыт приготовления и нанесения домашней маски из творога для вас новый — продукт или уже приготовленную смесь предварительно лучше протестировать на коже запястья, исключив аллергическую реакцию.
4. Приготовьте смесь непосредственно перед использованием.
5. Перед применением — удалить макияж и пыль.
6. Нанесите маску из творога, как и любую другую, двигаясь от задней части носа к вискам, от верхней губы к мочкам ушей, от подбородка к вискам.
7. Когда маска нанесена, нужно отметить время, лечь на кровать или диван. Подушку лучше снять, а под ноги подложить валик — это улучшит отток крови. У вас есть 15-20 минут, которые принадлежат только вам: постарайтесь расслабиться и подумать о чем-то хорошем.
8. После снятия творожной маски смывкой водой контрастной температуры помассируйте лицо. Нанесите на нее подходящий для вашего типа кожи крем.

Противопоказания маски из творога для лица не имеют.Единственное, что нужно учитывать, — это тип кожи: выбирать ингредиенты нужно с учетом задач, которые должна решать маска.

Маска из творога от прыщей

Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с проблемой прыщей на лице. Кому-то повезло больше, и прыщи остались только в воспоминаниях юного возраста с его бушующими гормонами. Но есть и те, кому продолжают портить жизнь, являясь «по закону подлости» перед важными жизненными событиями, когда необходимо предстать перед миром во всей красе.Как быть в этом случае? Конечно, вести решительную борьбу.

Есть много методов лечения прыщей. Если они вызваны временными факторами, носят неглубокий характер и имеют небольшую локализацию, избавиться от них можно, приготовив маску в домашних условиях. Одним из эффективных альтернативных средств является маска из творога.

Когда на окне весна, в продаже есть свежий щавель, можно приготовить по следующему рецепту. Столовая ложка творога (далее ст.л.) смешивают с измельченным щавелем, добавляют белок и мед — по одной чайной ложке (далее — ч.л.). Подержать на лице 15-20 минут, затем смыть водой.

Есть еще одна вариация маски из творога от прыщей. Понадобится: ст. Л. Нежирного творога и ч. Л. Лимонный сок. Нанесите смесь на кожу толстым слоем. Смыть через 15-20 минут, теплой чистой водой.

Маска для лица из творога и меда

О чудесном влиянии меда на кожу известно давно.В число его полезных свойств входят:

1. Увлажнение. Фруктовый сахар, содержащийся в меде, связывает и удерживает жидкость.
2. Антисептическое действие.
3. Смягчение кожи.

Рецепты красоты, в состав которых входит мед, способствуют возвращению молодости и эластичности кожи, придают ей здоровый и ухоженный вид.

Наверное, каждая женщина знает о приготовлении медовых и молочных ванн древнеегипетской правительницы Клеопатры. Конечно, сложно представить себе современную представительницу слабого пола, которая регулярно купается в молоке и меде.Но взять на заметку давно известные человечеству косметологические методики и адаптировать их к нынешним условиям жизни — вполне реально.

Например, вы можете приготовить в домашних условиях следующие средства по уходу за кожей:

1. Маска из творога и меда. Для его приготовления арт. Творога, 2 ст. Л. Теплого молока, ч. Мед и лимонный сок. Их нужно перемешать, нанести на лицо.
2. Маска из творога, меда и клубничного пюре. Их тоже нужно тщательно перемешать в таком соотношении: одна ст.Л. Молока и меда по гл. L. Клубничное пюре. Затем добавьте половину ложки оливкового масла и нанесите на лицо.

И эту, и другую маску из творога следует держать на лице не более 20 минут, а затем смыть водой, используя контрастный метод умывания.

У таких масок есть противопоказания при аллергии на мед (или клубнику). Проверить возможность аллергической реакции можно, немного надев маску на запястье и выждав 20 минут.

Маска из сметаны и творога

Благодаря своему составу сметана благотворно влияет на состояние нашей кожи. Он избавляет от неприятных ощущений при солнечном ожоге, смягчает, увлажняет и отбеливает кожу.

Сметана и творог — основа нескольких масок для разных типов кожи. В домашних условиях приготовить один из следующих рецептов несложно.

1. Отбеливающая маска с очищающим эффектом: 1 ст. Л. Сметаны, 1 ст.Творога и 1 ч. Морская соль — смешать и нанести на кожу на 5-7 минут.
2. Питательная маска: в равных пропорциях смешать творог, сметану, оливковое масло и морковный сок. Держать на коже 15 минут.
3. Смягчающая маска из творога и сметаны. Есть два варианта рецепта. Первая: 2 ст. Л. Творога или сметаны — 1 ч. Л. Мед, 10 капель лимонного сока и щепотка соли. Второй: 2 ст. Л.жирной смеси творога с мелко нарезанной петрушкой.Время действия 15 минут.
4. Маска для увядающей кожи: 1 ст. Творога жирного и 1 ст. Л. Смешать сметану с 1 ч. Л. Сока или с измельченной петрушкой, 1 ч. Лимонный сок полторы чайной ложки. Оливковое масло.
5. Тонирующая маска. Вам необходимо: 1 ст. Творога, 2 ст. Сметаны и 1 ч. Столовая соль.

Эти маски можно чередовать, используя один раз в неделю, или использовать рецепт, наиболее подходящий для вашего типа кожи.

Маска с творогом и яйцом

Полезные свойства яиц для лица и волос известны давно.В состав альтернативного средства может входить как целое яйцо, так и белок или желток — по отдельности. Белок обладает подсушивающим действием и отлично сужает поры, а желток — питает и увлажняет кожу. Помимо куриных яиц, в домашней косметологии также можно использовать перепелиные.

Для сухой кожи, склонной к шелушению, подойдет маска из следующих ингредиентов: творог (1 ст. Л.), Растительное масло (2 ч. Л.), Одно яйцо. В косметических целях лучше использовать нерафинированное подсолнечное масло: оно увлажняет сухую кожу, обладает смягчающими и регенерирующими свойствами, разглаживает мелкие морщинки.

Для любого типа кожи маска из творога (2 ст.) И следующих компонентов: 2 желтка, 1 ст. Л. Оливкового масла холодного отжима, 1 ч. Коньяк. Творог нужно измельчить и смешать с остальными ингредиентами. Затем нанесите маску на кожу лица, шеи и зоны декольте. Подержать 10 минут, затем нанести маску также под глаза, оставить все на 5 минут. Смойте теплой водой. Если после процедуры у вас осталось немного смеси, уберите ее в закрытом виде в холодильник.На следующий день манипуляцию повторить. Маску можно хранить в холодильнике до трех суток. Чтобы эффект от процедуры был заметен, нужно повторить ее в течение пяти дней — кожа разгладится, станет мягче, а количество мелких морщинок уменьшится.

Маска для волос из творога

О пользе творога для кожи уже много сказано, справедливости ради стоит отметить, что этот кисломолочный продукт благодаря своему составу отлично подходит и для ухода за волосами.

Рецептов масок из творога для волос очень много. Ниже представлены самые известные из них, которые легко приготовить в домашних условиях.

Один из самых популярных рецептов, который в Интернете называют «маской царицы Клеопатры», представляет собой смесь нежирного творога и фруктового пюре. Фруктовое пюре можно приготовить с помощью блендера фруктов, который есть под рукой, не забывая при этом проверить, нет ли у вас на них аллергии. Для сухих волос подходят: авокадо, абрикос, дыня, мандарин; для жирных: груша, красная смородина, малина, а для нормальных — апельсин, виноград, киви и персик.Современный вариант этой маски также предполагает добавление коллагена, который можно купить в аптеке. Один грамм вещества стоит в среднем 5 гривен; для приготовления маски потребуется 1-5 грамм — в зависимости от длины. Маску следует готовить следующим образом: нежирный творог (2 ст. Л.), Фруктовое пюре (1 ст. Л.) И коллаген тщательно перемешать. Затем полученную массу втирать в кожу головы круговыми движениями, массируя корни, остаток — распределить по всей длине волос.Держать эту маску из творога 20 минут, после чего ее необходимо смыть теплой водой с шампунем.

Если волосы потеряли блеск и нуждаются в срочном укреплении, возьмите на маску маску из творога (3 столовые ложки) и какао-порошка (2 чайные ложки). Их нужно перемешать, добавив немного теплой воды. Полученную массу наносят на волосы и выдерживают час. Для повышения эффективности процедуры — оберните волосы теплым полотенцем. Рекомендуется смывать теплой очищенной водой с шампунем.

Увлажняющая маска для волос может быть изготовлена ​​из творога и молока. Для начала нужно немного подогреть 100 мл молока, затем смешать его с 3 ст. Ложки творога. Нанесите массу на волосы и оставьте на 30 минут. Смойте теплой очищенной водой.

От сухости волос избавится маска из творога (3 столовые ложки), меда и оливкового масла (столько же): их необходимо тщательно перемешать, нанести на корни, а затем по всей длине. волос.Голову закрывать не нужно. Подождав полчаса, — смойте водой с шампунем.

Как правило, результат после таких процедур не заставляет долго ждать. Если это не особо заметно — не расстраивайтесь. Попробуйте повторить манипуляции при следующем мытье волос. Помните, домашние маски наиболее эффективны при регулярном использовании.

Маска из творога для глаз

Поскольку кожа век очень чувствительная и нежная, с масками нужно быть осторожным.Поэтому маска наносится через марлю. Смывать рекомендуется отваром из трав: аптечной ромашки или петрушки, также подойдет отвар липового цвета. Кожу лучше протирать салфеткой легкими движениями. Ингредиенты, входящие в состав масок из творога для век, должны быть свежими, а сами маски — приготовленными непосредственно перед нанесением.

Познакомимся с несколькими простыми рецептами:

1. Маска из творога от темных кругов под глазами: завернувшись в марлевый творог, нужно просто подержать 10 минут.Затем протрите кожу кубиком льда. Повторять процедуру рекомендуется не реже 2 раз в неделю. Это улучшит кровообращение в мелких сосудах и вернет естественный цвет коже вокруг глаз.
2. Медово-творожная маска. 3 ч. Л. Растереть с ложкой меда до кремообразного состояния. Тщательно покройте область вокруг глаз, оставьте массу на 15 минут. Аккуратно очистите кожу ватным тампоном, предварительно смоченным в холодном молоке.
3. Рябина-маска из творога. Столовую ложку ягод растирают до состояния кашицы, смешивают с ложкой молотого творога, яичного желтка и меда.Когда масса станет однородной, оберните ее куском марли и приложите к глазам. Продолжительность маски 15-20 минут.

Регулярное использование таких масок из творога активизирует кровообращение и возвращает коже вокруг глаз ее эластичность.

Рецепт маски для лица с ананасом и творогом от розацеа и шелушащейся кожи

Dr Oz: Food Facials

Ваша мать, возможно, сказала вам никогда не играть с едой. Но доктор Оз говорит, что это нормально, потому что некоторые пищевые ингредиенты могут иметь косметические преимущества.Именно поэтому он представил средства для ухода за кожей на основе пищевых продуктов, в том числе медовую маску с авокадо и крем для лица с ананасом и творогом.

Может показаться, что это отличная закуска, но рецепт для лица с творогом и ананасом от Dr Oz посвящен уходу за кожей.

Дерматолог д-р Эллен Мармур поделилась некоторыми полезными для холодильника ингредиентами, которые можно использовать, чтобы устроить себе домашний спа-день. Вы бы поверили, что те же самые здоровые продукты, которые вы едите для питания своего тела, могут помочь ему отлично выглядеть и снаружи? Узнайте, как мед и творог могут улучшить ваш внешний вид.

Доктор Оз: Рецепт медовой маски из авокадо для шелушащейся кожи

Если вы изо всех сил пытаетесь контролировать сухость кожи, это быстрое решение можно использовать до трех раз в неделю.

Состав

• 1 Авокадо
• 1 столовая ложка меда
• Зеленый чай

Проезд

1. Очистить авокадо от кожуры. Соедините внутренности с медом в пасту.
2. Нанесите смесь на сухую кожу при поражении.
3. Накройте приложение мочалкой, смоченной зеленым чаем.
4. Дайте постоять около 15 минут; затем удалите.
5. Подождите несколько часов перед ванной или душем, чтобы дать коже увлажниться.

Dr Oz: Рецепт для лица с ананасом и творогом от розацеа

Розацеа — это заболевание кожи, от которого страдают 16 миллионов человек, вызывающее покраснение, шелушение и раздражение кожи. Член аудитории Карен сказала, что она уже пробовала кремы и мыло, что только усугубило ее симптомы.

В этой маске для лица используется творог для разглаживания и успокоения, а в ананасе содержится витамин С, который помогает бороться с покраснением.

Состав

• 1 стакан творога
• 1/4 стакана ананаса, мелко нарезанного

Проезд

1. Объедините ингредиенты.
2. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10 минут.
3. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю в течение одного месяца, чтобы увидеть результаты.
4. При желании используйте мочалку из зеленого чая (см. Выше).

Dr Oz: Тофу от опухших глаз

В качестве бонуса вы можете попробовать прикладывать ломтики тофу под глаза, чтобы уменьшить отечность.(Я слышал о ломтиках огурца, но о тофу? Кто знал?)

Разве не здорово, что ваш бюджет на продукты может удвоиться по сравнению с бюджетом на косметику?

5 полезных рецептов творога

Фотограф: Анна Штраус

Неудивительно, что творог, богатый белком, витаминами и кальцием, является любимой едой тех, кто сидит на диете. Одна чашка содержит 25 граммов белка (это примерно то же количество белка, которое содержится в трех унциях курицы), это сытный и универсальный вариант, который можно включить в свой рацион.Он также богат аминокислотами, что делает его отличным перекусом после тренировки.

В то время, когда вы являетесь тем, кем занимаетесь в Instagram, один творог не имеет такой же привлекательности в социальных сетях, как постоянно популярный пост с авокадо на тостах, но это быстро меняется благодаря волне ведущих шеф-поваров, которые добавляют творог. — в очень красивой форме — в их меню.

Это новое повальное увлечение едой, кажется, состоит из хрустящего хлеба, покрытого волшебным ингредиентом творога и немного меда, а иногда и из чего-то более авантюрного, например, помидоров черри и чеснока.

Творог — это последняя добавка, попавшая на подножку «кустарных» тостов, которые популярны от Нью-Йорка до Дубая вот уже несколько лет. Согласно этой статье в New York Times : «Самые успешные тенденции в области питания отражают то, что происходит в обществе в данный момент. Десять лет назад американцы хотели кексов, потому что искали утешения в детстве после травмы 11 сентября; Американцы в шестидесятые годы хотели фондю, потому что стремились к космополитизму.Можно предположить, что домашний тост символизирует усиливающуюся навязчивую идею и фетишизацию еды. Каждая трапеза особенная и важная, каждое блюдо должно быть возвышенным, почитаемым и транслироваться — даже что-то такое банальное, как тосты ».

Единственный способ решить, подойдет ли вам творчество, — это попробовать его сами.

Вот несколько из любимых рецептов Savoir Flair :

1. Творог, мед и корица на тосте
2. Жареный кокос и творог на тосте
3. Жареная свекла и творог на тостах
4. Ананас, кешью и творог на тосте
5. Творог, зелень и овощи на тосте

Вы когда-нибудь использовали панир на лице? Узнайте о преимуществах потрясающей красоты творога

Панир, или творог, — это еда, которая нравится вегетарианцам.Это обезжиренный молочный продукт, который помогает бороться с ожирением при соблюдении диеты. Вы, должно быть, употребляли панир в различных формах, включая сладкие и соленые блюда, но думали ли вы о том, чтобы нанести его на лицо? Не удивляйся. Творог можно использовать для красоты, в том числе для ухода за волосами и кожей. Также для волос хороша творожная вода или панировая вода. Из этой статьи вы узнаете больше о применении paneer.

Использование сыра для ухода за кожей

Используя paneer, вы можете сделать маски для вашего красивого лица, которые помогут очистить вашу кожу.Даже древние греки использовали сыр для улучшения состояния кожи, и он существует уже пять тысяч лет назад. В такой ситуации сегодня мы посоветуем вам сделать маску для лица с использованием панира, который может как очищать, так и увлажнять кожу.

Творожная маска для лица

Сегодня мы поделимся рецептом для тех, кто хочет красивой кожи и пытается избавиться от надоедливых пятен на лице. Кремовая маска для лица с творогом с медом и лимоном поможет осветлить пигментные пятна и веснушки.Также он поможет вам очистить темные следы от солнечных ожогов. Это поможет сделать кожу более эластичной и сияющей.

Приготовить творожную маску для лица с медом и лимоном

• 1 столовая ложка панир (жирная или нежирная, если у вас жирная кожа)
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка лимонного сока

Как использовать

Смешать творог с медом и лимонным соком и нанести на лицо. Применяя его, позаботьтесь об одном, что не наносите на область глаз и губ.Это потому, что лимонный сок может испортить нежную кожу. Нанесите эту маску на лицо на 15 минут и умойтесь холодной водой. Даже после снятия маски вы протираете лицо ватой, чтобы удалить остатки жира и очистить поры. Вы можете наносить эту маску один или два раза в неделю.

Преимущества paneer water

Для кожи

После лопания молока промойте оставшуюся воду после охлаждения. Благодаря этому кожа останется мягкой и подтянутой.Кроме того, если вы принимаете ванну в ванне, после того, как молоко вылилось в воду, смешайте оставшиеся 1-2 стакана воды с водой для ванны. Благодаря ему ваша кожа останется мягкой и нежной. Эта вода обладает микробными свойствами, которые поддерживают pH кожи и волосистой части головы.

Также читайте: Домашние средства от вьющихся волос

Paneer Water как кондиционер для волос

Вода Paneer может воздействовать на ваши волосы по-разному. Из него вы также можете приготовить травяной шампунь, а затем использовать его в качестве кондиционера после мытья головы шампунем.Чтобы использовать панирскую воду для волос, вы должны вымыть голову этой водой перед мытьем шампунем, а затем шампунем после этого. Позже снова вымойте голову этой водой и оставьте так на 10 минут. После этого вымойте голову теплой водой. Убедитесь, что есть более эффективные средства, чем кондиционер, которые сделают ваши волосы здоровыми и сильными.

Подробнее в разделе «Уход за кожей»

Как есть творог: 18 способов сделать его потрясающим на вкус

Мы любим творог.Черт, некоторым из нас это даже нравится. Эта жевательная творожная текстура, соленость и жирное ощущение во рту … и в нем даже больше белка, чем в греческом йогурте. Но мы его понимаем — у него есть репутация, и она не очень хорошая. Вот как есть творог, не чувствуя себя диетологом 80-х годов, включая некоторые гениальные идеи, которыми поделились читатели Epi, когда моя коллега Аня опубликовала свою творческую исповедь с творогом.

1. Сделайте это сладким

Это может быть самый распространенный — хотя и немного ретро — способ есть творог, но в нем происходит то солено-сладкое, на что мы действительно не можем сердиться.Вот несколько сладких начинок, чтобы украсить кремовую миску творога — не стесняйтесь смешивать и сочетать. И помните, вы всегда можете пойти на самом деле старой школы и наполнить разрезанный пополам персик или дыню творогом для максимального «удовольствия для сидящего на диете». Эй, это классика неспроста.

• Нарезанный ананас, персики, сливы — черт возьми, почти любые спелые, мягкие фрукты
• Свежие ягоды
• Мед / кленовый сироп
• Варенье и поджаренные орехи
• Нарезанное яблоко и немного корицы

2.Выбери пикантный маршрут

В конце концов, это сыр. Текстура сыра хорошо сочетается с простыми начинками, такими как оливковое масло, но текстурные хлопки, такие как хрустящие чипсы и сочные помидоры, отлично подойдут в качестве забавного изменения, если вы чувствуете, что застряли в колее CC.

• Нарезанный жареный перец, S&P, плюс немного оливкового масла
• Немного заатар и много тертого огурца
• Нарезанный зеленый лук, S&P и немного острого соуса
• Нарезанные помидоры и огурец, S&P, и, да, сбрызнуть оливковым маслом
• Измельченные картофельные чипсы или чипсы из тортильи

Другие идеи для подмешивания наших читателей включали крошеный бекон, оливки Каламаты и сальсу.Стоит попробовать, правда?

3. Сделайте полноценную еду

Творог, помимо того, что он является богатой белком закуской, может легко стать частью вашего обеденного репертуара. Вы можете использовать его вместо рикотты во многих рецептах, включая салаты, такие как жареная капуста и сливы, фаршированные жареными цветами тыквы, и даже использовать вместо рикотты в лазаньи, чтобы добавить больше белка (к тому же творог обычно дешевле чем рикотта!). Мы также любим эти пикантные блинчики с творогом и этот соус из трав — передай тост, стат.

Попробуйте заменить часть (или всю) рикотту в этом рецепте лазаньи … Мы думаем, что это может навсегда изменить ваше мнение о том, как есть творог:

Познакомьтесь с лазаньей, о которой вы мечтали

простой рецепт очищающей маски с медом и творогом — Yumplatter

Поделиться — это забота!

• Поделиться в Facebook
• Поделиться в Pinterest

Есть ли на вашей коже прыщи и прыщи? Откройте для себя рецепт, благодаря которому они исчезнут естественным путем, благодаря меду, творогу и пивным дрожжам.

Плохие времена для жирной кожи, склонной к акне. Задыхаясь от ношения маски, у них, как правило, появляется еще больше прыщей. Феномен таков, что теперь у него есть собственное маленькое имя: «maskne» (сокращение от «маска» и «угри» на английском языке), которому посвящено более 150 000 сообщений в Instagram.

К счастью, профессиональные советы против пятен могут предотвратить их, а гибридный макияж может блестяще маскировать покраснение в случае крайней необходимости. Но для тех, кто предпочитает составлять собственные домашние рецепты красоты от прыщей, натуральные активные ингредиенты также могут творить маленькие чудеса.Среди них мед и растительное масло Calophylla, особенно рекомендованные для реактивной кожи, которые являются основными ингредиентами этой маски DIY, созданной для Florame Фабьен Милле, доктором фармацевтических наук, специализирующимся на фитотерапии и ароматерапии. Узнайте, как это сделать, ниже.

Состав

Органическое растительное масло Calophyllum

Органическое растительное масло жожоба

Органический мед

Органический творог

Дрожжи пивные в хлопьях

Рецепт натуральной маски для кожи, склонной к акне

Смешайте 2 чайные ложки пивных дрожжей с половиной белого сыра.

Налейте столовую ложку растительного масла Calophylle bio, растительного масла Jojoba bio и чайную ложку меда.

Хорошо перемешайте до получения однородной кремообразной массы.

Необязательно: вы можете добавить 1-2 капли органического эфирного масла чайного дерева или пальмарозы для их очищающих свойств.

Как использовать эту маску

Нанести толстым слоем на лицо и шею.

Оставьте смесь примерно на 20 минут.

Промыть органической водой для цветов.

Затем воспользуйтесь подходящим косметическим средством.

Эту маску, которую следует использовать немедленно (она не сохраняет), следует применять один раз в неделю в начале лечения, а затем один раз в месяц для поддержания.

Поделиться — это забота!

• Поделиться в Facebook
• Поделиться в Pinterest

Какой на вкус творог? Как сделать вкус лучше!

Назовите это сознательной попыткой бодибилдеров меньше полагаться на мясо и мясные производные в качестве белка, или из-за своего сверхъестественного сходства с казеином творог стал довольно популярным в последнее время.

Он дешев, его легко приготовить дома, грамм за граммом, он может соответствовать некоторым из менее полезных для здоровья источников белка, которые мы обычно используем.

Тонны способов добавить его в свой рацион.

Вы можете добавить его в салаты, вы можете измельчить его, чтобы добавить в омлет, вы можете бросить его в пиццу.

Но, похоже, в Интернете существует много неправильных представлений о твороге.

Как будто он насыщен натрием, слишком богат жирами и ужасно вреден для здоровья, что заставляет людей относиться к нему скептически.

Сегодня мы раз и навсегда раскроем тайну, которая кажется творогом.

Что такое творог?

Творог — это свежий сыр, который производится из творога различных типов пастеризованного или непастеризованного молока, такого как обычное молоко, цельные сливки, обезжиренные или обезжиренные.

В молоко добавляется хорошая бактериальная культура, чтобы начать преобразование лактозы в молочную кислоту. В конце концов уровень кислоты повышается, пока молоко не начинает затвердевать и образовывать творог.

Этот творог разрезают на мелкие кусочки, позволяя стечь кислоте. Оставшийся творог промывают, очищают и нагревают, чтобы высвободить оставшуюся влагу, а затем замораживают, чтобы сформировать творог.

В отличие от других сыров, он не выдерживается и не созревает для придания вкуса и поэтому считается одним из самых мягких сыров.

Поскольку оставшийся творог обычно не прессуется, в твороге остается некоторое количество сыворотки, что увеличивает его пищевую ценность.

Некоторые производители могут добавлять в него сливки или соль, что, возможно, привело к отпугиванию натрия.

Если вы зациклились на содержимом, просто внимательно прочтите этикетку продукта. Кстати, вы также можете купить сорта с низким содержанием натрия, без натрия и с низким содержанием жира.

Питательный ли творог?

Пищевая ценность творога может сильно различаться в зависимости от типа молока, из которого он сделан, а также от количества добавленного в него натрия.

Если он сделан из обезжиренного молока, то вот некоторые средние числа, чтобы дать вам представление.

225 мг творога, что примерно соответствует одной чашке, содержит всего 163 калории.

Он содержит целых 28 граммов белка, всего 6,2 грамма углеводов и 2,3 грамма жира.

Почти 80% этого протеина составляет казеин, медленно усваиваемый протеин, используемый бодибилдерами, поскольку он препятствует распаду мышц. Казеин считается ночным белком. Почему бы вместо этого не добавить к обеду чашку творога?

В дополнение к этому, он содержит почти 60% вашей РСНП витамина B12, 11% кальция и 24% фосфора.

37% селена, которое вы получаете из одной чашки, содержат антиоксиданты, которые могут защитить вас от повреждения свободными радикалами.

Натрий вызывает беспокойство, особенно потому, что в одной чашке нежирного творога со сливками содержится почти 700 мг.

Для сравнения, в чашке сортов без натрия содержится всего 30 мг натрия.

Какой на вкус творог?

Многие люди смотрят, трогают творог и отвлекаются от его странной текстуры.Он также обладает мягким ароматом, который некоторые считают неприятным.

Что ж, эта текстура обусловлена ​​творогом в сыре, и именно поэтому его так легко употреблять даже в больших количествах. Так что это неизбежное неудобство, если вы так считаете.

Однако вкус не такой острый, как кажется.

Творог из обычного пастеризованного молока с жирностью не менее 4%, имеет очень сливочный вкус с легкой кислинкой. Вкус может быть немного солоноватым, в зависимости от добавления натрия.

Чем сливочнее молоко, из которого оно изготовлено, тем оно слаще или молочнее.

Подумайте о рикотте, но с добавлением творога. Это лучше всего описывает это.

Однако творог с очень низким содержанием жира или обезжиренный творог может иметь заметный кислый вкус.

На вкус творог похож на сметану?

Сметана — это приправа, которая почти стала одним из основных продуктов питания американцев.

Но любители веса и фанаты фитнеса часто ищут более здоровые заменители, в которых меньше калорий, особенно жиров.

Обезжиренные сорта творога по вкусу почти такие же, как и сметана, но представляют собой богатый белком заменитель, содержащий все 21 аминокислоту.

Единственным возможным недостатком этого является наличие творога, который представляет собой твердые узелки.

Однако есть простой способ сделать собственный заменитель творожной сметаны.

Просто добавьте чашку творога в блендер, добавьте четыре столовые ложки нежирного молока и взбейте. Также можно добавить чайную ложку лимонного сока.

Бинго! У вас есть более здоровая сметана, но и вкуснее!

По вкусу творог похож на греческий йогурт?

Греческий йогурт в последнее время является модным словом для хорошего здоровья.

Фактически это был выбор для тех, кто ищет продукт, полученный из молочных продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием жира.

Но творог — не менее питательный (если не более) выбор.

По содержанию белка он превосходит греческий йогурт, а также содержит меньше сахара.

Единственный нюанс — вкус.

Греческий йогурт ценится за его терпкую, густую и кремообразную текстуру, тогда как творог не любят за его комковатую, творожную и мягкую текстуру.

И снова блендер может стать вашим другом. Взбейте немного творога, добавьте немного молока или даже немного греческого йогурта и добавьте немного лимонного сока, чтобы получился кремообразный, более здоровый заменитель греческого йогурта.

Если честно, нужно потрудиться, чтобы удовлетворить вкусы.

Но многие фанатики греческого йогурта обнаружили, что им очень нравится более мягкий вкус творога.

Что лучше с творогом?

Мягкий аромат и слегка кисловатый вкус позволяют сочетать творог с различными продуктами.

Самый простой и полезный из них — фрукты.

Фрукты и творог

Добавьте несколько ломтиков банана, кусочки ананаса, ломтики персика или ягод и взбейте, чтобы получился смузи. Вы также можете взбить творог в блендере со столовой ложкой греческого йогурта и добавить кусочки фруктов, чтобы получился полезный низкокалорийный перекус.

Хлебные спреды

Смешайте творог со столовой ложкой арахисового масла, чтобы приготовить хлебный намаз с высоким содержанием белка и кальция.

Гранола и творог — так хорошо!

Просто бросьте немного мюсли и столовую ложку меда на чашку творога. Это один из моих любимых способов придать творогу приятный вкус, и я уверен, что он будет одним из ваших любимых. Во всяком случае, это, безусловно, изменит ваше мнение о вкусе творога.

Блины или кексы

Добавьте пюре или кусочки творога в тесто для блинов или кексов, чтобы сделать ваш завтрак более здоровым. Также добавьте немного фруктов, чтобы повысить содержание питательных веществ.

Добавьте творог в пасту

Творог можно добавлять в пасту во время ее приготовления. Более мягкие, полножирные сорта тают и приобретают кремовую текстуру. Нежирные версии можно смешать или взбить перед добавлением.

Печеный картофель

Древний рецепт весовиков: испечь картофель, посыпать его 4 унциями творога и добавить сальсу.В нем много полезных углеводов, белка и разумное количество жиров.

Творог в качестве начинки

Из творога получается универсальная кремообразная начинка, которую можно использовать для наполнения палочек сельдерея, курицы, помидоров или чего-то еще, что может придумать ваше воображение.

Используйте творог в качестве заменителя рикотты

Рикотта и творог используются вместе для очень многих целей. Творог также является вкусным и питательным заменителем рикотты во многих рецептах.Лазанья, блины, лепешки из лаваша — этот список можно продолжить.

На что похож творог?

Часто люди сталкиваются с разными сортами творога на полках с молочными продуктами и задаются вопросом, на что он похож, и является ли его вкус терпимым или сопоставимым с тем, что они пробовали раньше.

Чаще всего они пропускают его в пользу проверенных сортов сыра.

Если вам тоже интересно, на что это похоже, то вот несколько ясных ответов.

• Обычный творог 4%: Если вы никогда раньше не пробовали творог, настоятельно рекомендуем начать с этого. У него сладкий, молочный вкус с легкой кислинкой из-за следов сыворотки, оставшейся после промывания творога. Текстура очень мягкая, идеально подходит для растушевки. Хотя фанатики здоровья параноидально относятся к высокому содержанию жира в этом сорте, его недостаточно, чтобы вызывать тревогу.
• Обезжиренный творог (2% или меньше): Обезжиренный творог — более популярный сорт среди любителей фитнеса.У него более заметная кислинка и легкий резкий запах. Текстура также немного более твердая и грубая по сравнению с обычным творогом. Тем не менее, он все еще мягкий по сравнению с другими сортами сыра, например, с моцареллой.
• Сухой творог: Это другое название обычного творога, в котором сыворотка полностью промыта и имеет немного более сухой вкус. Обычно его предпочитают люди с непереносимостью лактозы.
• Влажный творог: В настоящее время в основном продается влажный творог.Это смесь молока, сливок и сухого творога, обладающая более густым сливочным вкусом по сравнению с любым другим сортом творога.
• Маленький творог или творог по-калифорнийски: Это просто причудливое название творога с очень мелко нарезанным творогом, он по-прежнему похож на обычный творог, но имеет другую текстуру.
• Большой творог или творог в горшочке: Это полная противоположность маленькому творогу, большой, но по вкусу такой же, как и обычный творог.

В общем, чем жирнее сыр, тем он вкуснее. Чем меньше жирность, тем больше шансов заметить грубую консистенцию.

Как пахнет творог?

Мнения по этому поводу неоднозначны.

Некоторые сравнивают запах свежего творога с запахом молока. Другие, с более чувствительной обонятельной системой, могут заметить легкий кислый запах. Заметьте, ничего обидного.

Нежирный творог, напротив, имеет более острый запах и вкус.

Если сравнить запах с чем-то съедобным, наиболее подходящим вариантом будет сыр рикотта, только более мягкий.

Обычно несвежий творог может иметь резкий запах.

Таким образом, тест на запах — также хороший способ узнать, свежий сыр или несвежий.

Как сделать творог вкуснее?

Если честно, если вы считаете вкус, консистенцию и запах творога неприятными, то вы мало что можете сделать, чтобы он стал приятным на вкус.

Можно, конечно, замаскировать вкус, добавив фрукты или мед.

Взбивание творога с молоком в блендере — это простой способ полностью изменить текстуру и избавиться от комков творога, которые, кажется, все так ненавидят.

Некоторые люди также смешивают творог с греческим йогуртом и делают купажи. Делает его более густым и сливочным.

Добавьте его в свою любимую протеиновую порошковую смесь

Если вы все еще пытаетесь придать творогу приятный вкус, вы всегда можете смешать его с вашим любимым протеиновым порошком или заменителем еды.