Мед при отеках ног: Отечность ног: причины и лечение народными средствами. Мочегонные средства при отеках ног

Содержание

Отекают ноги — лечение. 14 народных средств. Причины отека ног

Здравствуйте, дорогие читатели. Отек нижних конечностей может быть вызван накоплением жидкости в этой области. Такое набухание может возникнуть даже от долгого сиденья на одном месте, а так же — в жаркую погоду многих беспокоят эти неприятные симптомы. Отек сам по себе не является болезнью, это — один из симптомов различных заболеваний. И для того, чтобы успешно его устранить, необходимо выяснить первопричину. Отеки, вызванные повседневными нагрузками, вызывают боль в обеих ногах и не имеют никаких других неприятных симптомов. А вот если отеки сопровождаются такими неприятными симптомами как, одышка, боль в груди или синеватая кожа, то это повод обратиться к специалисту.

Причины возникновения отека ног

Отекают ноги по разным причинам, после выяснение, главное во время принять меры и лечение. Есть прекрасные народные средства, которые помогут справиться с этим.

Проблемы с почками. Когда функциональность почек замедляется, организм начинает накапливать большое количество жидкости. Это даже может привести к отеку всего тела.

Сердечные заболевания и проблемы с кровообращением. Когда сердце не справляется со своей работой в полную силу, то жидкость может накапливаться в ногах, легких и животе.

Прием лекарственных средств. Некоторые препараты могут вызывать отек конечностей.

Варикоз. Часто, причинами появления отеков являются осложнения, вызванные варикозным расширением вен.

Классический симптом варикозного расширения вен — это узловатые голубые вены на ногах или появление сосудистых звездочек.

Отек ног, является самым распространенным симптомом начавшегося заболевания, которое связанно с венами. Если в течение дня, лодыжки или ноги сильно распухают, то стоит обратить на это внимание и пойти к врачу, для более точной постановки диагноза.

Тромбоз глубоких вен. Это серьезная проблема кровообращения, которая может спровоцировать отек лодыжки только у одной ноги. Общая причина появления тромбоза – это долгие воздушные перелеты. Такое проявление не бывает опасным, однако, если внутренняя опухоль и отек долго не проходит после перелета, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Нарушение циркуляции крови. Что бы избежать застоя жидкости, нужно правильно сидеть. Нужно исключить зажимание сосудов и вен.

Дефицит влаги в организме. Когда происходит нехватка воды в организме, мозг посылает сигнал о сохранении жидкости в теле любыми способами. Чтобы предотвратить это, нужно потреблять достаточное количество жидкости.

Неудобная обувь. Высокий каблук или неправильный подъем, все это может спровоцировать отек ног. Для комфортной ходьбы, нужно выбирать удобную обувь с ортопедической стелькой.

Работа, предполагающая постоянное нахождение на ногах. Понятно, что этого иногда просто не избежать. Нужно отдыхать, двигать ногами и делать небольшую разминки.

Переизбыток жидкости в организме. Обязательно соблюдать суточную дозу принимаемой жидкости.

Бесконтрольное употребление пищевой соли. Слишком много соли в вашем рационе может спровоцировать появление отеков. Она затрудняет выход лишней жидкости из организма. И она, в свою очередь начинает, накапливается вокруг лодыжек и стоп, вызывая опухание и отечность.

Период беременности у женщин. Этот прекрасный период у женщины может быть омрачен появлением отеков. Это явление довольно распространенное среди женщин и является нормальным во время беременности. Так же, на отечность ног во время ожидания малыша могут повлиять: жаркая погода, длительные прогулки или физическая активность.

Причины отека ног у женщин и мужчин бывают разные, но у каждого человека это определенная причина, которую нужно выяснить.

Если отеки появились в конце третьего триместра, то стоит относиться к ним с осторожностью. Они могут значительно ухудшить здоровье будущего малыша и его мамы.

Обычно отеки, вызванные беременностью, быстро проходят после рождения малыша.

Важно уметь определять разницу между набухшими лодыжками, вызванными «повседневной» деятельностью, и отеком, который требует незамедлительного лечения.

Когда нужно бить тревогу?

Кожа на месте отека красная и при соприкосновении вызывает болевые ощущения. Такие симптомы говорят о наличии тромбофлебита.

Когда площадь отека достигает колена, кожа становится прозрачного цвета с синеватым оттенком, а ее температура ниже нормы, то все это указывает на сердечную недостаточность.

При постоянных ежедневных отеках, нужно обратиться к специалисту. Это может быть началом варикозной болезни вен.

Если с утра лицо приобретает округлую форму, после выпитого накануне большого количества жидкости или алкоголя, то это явный признак болезни почек.

Во время отекания нижних конечностей происходят трудности с передвижением кровяного потока и жидкости, тем самым они вызывают разбухание ног.

Отеки ног доставляют дискомфорт человеку. Мешают, нормально передвигается и работать.

Какова бы ни была причина возникновения отека, средства, приведенные ниже, помогут облегчить симптомы.

Народные средства — Топ-14, если отекают ноги, эффективное лечение

Домашние средства для отекших ног и лодыжек. Если отекают ноги, в домашних условиях можно применять различные средства.

1. Микроэлемент магний

Дефицит магния может спровоцировать отек. Поэтому очень важно включить эту добавку в свое питание. Дозировка составляет по 200 мг два раза в день.

При беременности, количество потребляемого магния может отличаться. Это нужно уточнять у своего специалиста.

2. Занятия йогой или физические упражнения

Занятия небольшими физическими нагрузками могут помочь улучшить кровообращение, а йога – это отличная разновидность этих занятий. Она помогает улучшить координацию и заставляет сосредотачиваться на каждом упражнении.

Перед тем как приступить к занятию, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Для новичков, подойдут коллективные занятия. Грамотный инструктор по йоге поможет преодолеть любые сомнения, и обязательно проконтролирует правильность выполнения упражнений, а так же подберет индивидуальные позы, которые помогут справиться с оттекшими ногами. Как только наступит облегчение, можно попробовать тренироваться дома.

3. Охлаждающие ванночки для ног

Конечно, прохладная вода может причинить дискомфорт человеческому организму, но такие ванночки являются хорошим средством при отекших ногах.

Так же, специальные ванны с гидромассажем окажут хороший противовоспалительный эффект и снимут болевые ощущения. Опухшие ноги при этом будут чувствовать себя великолепно.

4. Эфирное масло грейпфрута

Теплая ванна так же эффективно помогает при опухших ногах. Двойной эффект такой процедуре принесет несколько капель эфирного масла грейпфрута.

Оно поможет уменьшить отек в ногах и окажет хорошее противовоспалительное действие. Вместо ванны можно воспользоваться тазиком с теплой водой.

Если принятие ванн является противопоказанием, то можно воспользоваться просто массажем ног с использованием эфирных масел.

Несколько капель масла грейпфрута смешать с основным маслом. Это может быть как оливковое масло, так масло сладкого миндаля.

Смесь аккуратно втирать в больное место. Массажные движения должны быть направлены вверх.

5. Соль для ванны

Добавление лечебных солей в воду для ванны — это еще один эффективный метод для снятия неприятных симптомов.

При беспокойстве, которое связанно с опухшими ногами, можно воспользоваться только тазиком с водой. Если же ноги опухли полностью, то лучше использовать ванну.

Солевые ванны являются волшебным средством для снятия отеков. При сильных физических нагрузках они так же эффективно снимают боль и помогают мышцам восстанавливаться.

6. Часто поднимайте ноги

Еще один эффективный способ уменьшить задержку жидкости в ногах и лодыжках — поднять ноги выше уровня сердца.

Такой способ получил широкое распространение среди пожилых людей. Тренироваться нужно по 20 минут 3 раза в день. Результат будет заметен по истечению 4 недель занятий упражнениями.

Самый простой способ держать ноги поднятыми в течение длительного периода времени, для уменьшения отеков на ногах — это спать на спине с подушкой, подложенной под лодыжки.

Такой способ поможет быстро разогнать лишнюю жидкость, которая застоялась в ногах.

7. Прогулка

Если отеки часто возникают от длительного стояния или долгого сидения, то лучшей профилактикой их предотвращения будут частые прогулки.

Они помогут предотвратить застой крови и тем самым разгонят жидкость, которая накопилась в ногах.

Ходьба в течение 50 минут в вечернее время поможет уменьшить отек и боль в ногах в течение дня. Время долгого стояния или сидения не должно превышать 60 минут.

8. Компрессионное белье

Для людей, которым сложно делать перерыв на работе, хорошим решением предотвращения отеков ног является ношение компрессионных чулок.

Они являются хорошей профилактикой появления отеков, заставляют кровь лучше циркулировать.

Так же такое белье необходимо людям, которые летают на длительные расстояния, беременным женщинам.

9. Уменьшить потребление соли

При обнаружении отеков на ногах, стоит пересмотреть свое меню. Соль, несомненно, нужна организму, но ее чрезмерное употребление может пагубно сказаться на сердечной мышце, почках и сосудах.

10. Сок из тыквы

При появлениях отеков на лице, стоит в течение дня употреблять тыквенный сок. Он помогает вывести ненужную жидкость из организма и освежает цвет лица.

11. Потреблять достаточное количество воды

Вода является важной составляющей человеческого тела. Натрий и кофеин, которые способствуют воспалению ног, нейтрализуются, если потреблять достаточно жидкости.

Восемь — десять стаканов в день должны быть нормой. Поэтому нужно обязательно иметь в сумке бутылку с водой. Для добавления ценности воды, можно выжать в нее немного лимона.

12. Морс из брусники

Конечно, лучше брать ягоды со своего сада, нежели из магазина. Для его приготовления можно воспользоваться замороженными ягодами. Их засыпать в кастрюлю с водой и вскипятить.

Огонь убавить и варить не более 10 минут. После, процедить и готовый напиток употреблять в течение дня.

13. Лекарственные травы

Многие растения являются хорошим мочегонным средством. Например, зверобой хорошо снимет отеки. Из него можно сделать настойку. Для этого сушеные соцветия залить кипятком и настоять в течение 5 минут.

Чай из липы хорошо выгоняет лишнюю жидкость из организма. Мало того, такой чай очень успешно применяется при похудении. Заварить липовый цвет как обычный чай и пить на голодный желудок.

Такое растение как розмарин, является отличным природным лекарством, с мочегонным эффектом. Принимать настойку из розмарина нужно строго на голодный желудок. Заваривать так же, как обычный чай.

14. Обычный чай с добавлением молока

Как известно такой напиток давно используют в качестве мочегонного средства, тем самым он успешно борется с отекшими ногами.

С осторожностью к такому питью стоит относиться гипотоникам. Слишком большая дозировка может привести к резкому снижению давления.

Такие простые рекомендации помогут, быстро избавится от проблем, связанных с отеком нижних конечностей. А ежедневная зарядка является отличной профилактикой их возникновения. Тем более, вы знаете народные средства, которые можно применять в домашних условиях, если отекают ноги.

Будьте здоровы.

Отеки на ногах — причины, что делать, если сильно распухла нога

Привычная обувь стала тесна к вечеру, а лодыжки распухли — это признак отечности, которая может сопровождаться болью и ощущением усталости в ногах.

Единичные случаи отека ног вполне естественны, если на улице жаркая погода, вы много и долго ходили, носили неудобную одежду и обувь или совершали длительный авиаперелет.

Но когда такой симптом начинает проявляется регулярно, это — повод задуматься о своем здоровье и обратиться за консультацией к врачу.

Отек представляет собой скопление излишней жидкости в тканях. В естественных условиях, при отсутствии патологий, организм выводит ее через венозную систему самостоятельно.

В случае же, если опухание конечностей беспокоит вас часто и сопровождается тревожными симптомами — такими, как: появление узелков на венах, темных участков на коже, сосудистых звездочек; часто возникающие синяки и гематомы, даже при небольших ушибах и надавливаниях — это может быть сигналом о проблемах с сосудами и развитии таких заболеваний, как тромбофлебит и варикоз.

Почему отекают ноги?

С проблемой опухания ног сталкиваются и мужчины, и женщины. Неприятные ощущения обычно усиливаются к вечеру.

К частым причинам отека ног можно отнести:

Употребление в течение суток большого количества жидкости.
Лишняя влага не успевает проводиться сосудами и поступает в межклеточное пространство.
Длительное сидение на слишком мягких и невысоких стульях, неудобная поза (закинута нога на ногу).
В обоих случаях происходит пережатие крупных вен, и кровь плохо поступает в ноги.
Интенсивные тренировки.
С такой проблемой зачастую сталкиваются люди, которые занимаются бегом, ходьбой, силовыми упражнениями.
Неудобная одежда и обувь.
Многим женщинам знакомы ощущения усталости ног при ношении туфель на высоких каблуках. Из-за неестественного положения стопы и увеличения нагрузки на носок ухудшается кровоснабжение и может возникать припухлость. Схожая проблема возникает, когда подошва обуви совсем плоская. Привычка носить узкие брюки и джинсы также может привести к ухудшению кровообращения.
Лишний вес.
У полных людей из-за нарушений обмена веществ и более высокой нагрузки на ноги может возникать отечность.
Беременность.
У беременных женщин в результате повышенной нагрузки на ноги и гормональных изменений могут появляться отеки. Но также это может сигнализировать о гестозе (серьезном заболевании сосудов), поэтому при частых отеках ног в III триместре или после родов нужно срочно обратиться к врачу.
При травмах, ожогах и обморожениях нижних конечностей пораженный участок кожи может сильно опухать — вплоть до ограничения подвижности.

Отечность ног — в чем причина?

В зависимости от причин, выделяют 7 видов отеков ног.

Застойные отеки

Часто возникают при варикозе и тромбофлебите, когда нарушается нормальный кровоток и работа венозных клапанов. Происходит застой крови в венах, увеличивается давление на стенки сосудов, что приводит к их истончению и попаданию крови в ткани.

Варикозные отеки

Как можно догадаться из названия, данный вид отечности характерен при варикозном расширении вен. На ранних стадиях заболевания опухание происходит периодически и лучше поддается лечению, на более поздних — возникают молочные и синие отеки, которые могут сопровождаются болью, повышением температуры, изменением цвета кожи, развитием трофических язв.

Гидремические отеки

Появляются из-за скопления излишней жидкости в тканях, которое происходит на фоне нарушения работы почек, при котором снижается их фильтрационная функция.

Нейропатические отеки

Встречаются у диабетиков и у людей, страдающих алкоголизмом.

Кахектические отеки

Являются симптомом белково-энергетической недостаточности, которая возникает на фоне недостатка белковой пищи в рационе, хронических формах анемии, злокачественных новообразованиях.

Аллергические отеки

Проявляются как реакция организма на какой-либо аллерген. Возникают внезапно в сочетании с покраснением кожи и зудом. Сходят при приеме антигистаминных препаратов.

Механические отеки

Появляются при травмах: ушибах, переломах, передавливании сосудов.

Возможные заболевания

Помимо уже описанных причин, отеки ног могут быть симптомами различных заболеваний, таких как:

Болезни почек
При патологиях почек, в том числе, таких заболеваниях, как гломерулонефрит и пиелонефрит, отечность появляется, в первую очередь, на лице (припухшие веки) и позже переходит на конечности.
Цирроз печени
При циррозе отекание ног сопровождается расширением и кровотечением из пищевода, асцитом, увеличением геморроидальных вен и печеночной недостаточностью.
Истощение организма
При длительном голодании, заболеваниях ЖКТ (при которых из организма быстро выводятся белки), алкоголизме часто отекают голени и стопы.
Варикозное расширение вен
Отеки после длительного стояния на ногах в сочетании с заметным расширением вен являются одним из основных симптомов при варикозе нижних конечностей.
Тромбоз и тромбофлебит
Оба заболевания связаны с закупориванием сосуда тромбом. Так как в конечность резко перестает поступать кровь, нога внезапно и сильно распухает, появляется гиперемия и локальное уплотнение ткани.

При тромбозе, после первого проявления, отек не проходит, симптом переходит в стадию посттромбофлеботического синдрома.
Лимфедема
При данном заболевании происходит опухание голени и стопы (чаще — одностороннее), с последующим распространением на бедро. На начальной стадии отек проходит при своевременном лечении, при дальнейшем прогрессировании болезни может стать постоянным, а в запущенных случаях приобретает плотную структуру, начинаются фиброзные разрастания на пораженных участках.
Болезни суставов При патологиях суставов, плоскостопии возникают отеки вокруг зоны локализации проблемы.

Профилактика отечности

Чтобы избавиться от отеков ног и избежать развития заболеваний, рекомендуется:

— носить удобную и подходящую по размеру обувь, которая не давит, а держится на ноге слегка свободно. Лучше отказаться от туфель на высоком каблуке или иметь комфортную пару на замену в течение дня.

— при сидячей работе менять положение ног, не сидеть подолгу со скрещенными или поджатыми ногами.

— периодически массировать отекающие части.

— контролировать свой вес и рацион.

— для того, чтобы вечером снять усталость, перед сном рекомендуется поднимать ноги в положении лежа выше уровня сердца (для этого под них можно подложить подушку или валик), это позволит нормализовать кровообращение.

Как лечить отеки ног?

В первую очередь, если симптом начал беспокоить вас часто, необходимо обратиться в врачу. Обследование, которое он назначит, позволит выявить причины отечности и спланировать дальнейшее лечение.

Стандартные методы диагностики включают:

— осмотр доктором проблемной области;

— сбор информации о состоянии пациента в формате опроса;

— лабораторные исследования крови и мочи;

— при необходимости, проводится инструментальное обследование (МРТ, КТ и т. д.).

Основная задача последующей терапии — не только устранить отек, а выявить причину или заболевание, его вызывающее. Тибетская медицина придерживается именно такой концепции и наряду с современными методами диагностики использует традиционные методы, которые позволяют эффективно бороться с болезнью, без хирургического вмешательства, использования таблеток и инъекций.

Врачи клиники “Наран” составляют индивидуальную программу лечения, которая включает рекомендации по коррекции питания и образа жизни, прием тибетских фитопрепаратов, комплекс процедур.

Тибетские фитопрепараты обладают рядом замечательных свойств, которые дают им большие преимущества в лечении отеков ног по сравнению с химическими средствами западной медицины. Они воздействуют на все органы и системы, улучшают работу внутренних органов, нормализуют деятельность эндокринной и нервной систем, стабилизируют обмен лимфы.

На ранних стадиях заболеваний вен хороший результат дают физиотерапевтические процедуры, которые позволяют улучшить состояние пациента и избежать дальнейшего развития болезни.

С отеками ног позволяют успешно бороться следующие методы восточной медицины:

точечный массаж – нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению лимфо- и кровообращения во всем организме.
иглоукалывание – нормализует энергообмен в организме, стимулирует проведение нервного импульса к клеткам, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, что благотворно влияет на предотвращение отеков ног.
вакуум-терапия — способствует нормализации крово- и лимфотока в организме, устраняет застои.
стоунтерапия – нормализует обменные процессы в организме, капиллярное и венозное кровообращение, укрепляет стенки сосудов, изгоняет из органов и тканей токсины, лишнюю жидкость, слизь, жир.
моксотерапия — мягкое тепло от тлеющей полынной сигары способствует повышению жизненной энергии, улучшению циркуляции крови, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, улучшает процесс обмена веществ.
масляно-травяные компрессы «хормэ» — улучшают обмен веществ, устраняют застойные явления.
гирудотерапия – препятствует тромбообразованию, восстанавливает микроциркуляцию крови, лимфы, межклеточной жидкости, устраняет застой в тканях, снимает отек.

Народные методы лечения отеков ног. — Советы Народной Мудрости

Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.

Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.

Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.

В основном отекают лодыжки ног – это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.

Причиной отеков может быть неправильно подобранная обувь. Не стоит носить туфли как на очень высоком каблуке, так и совсем плоскую обувь. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.

При варикозном расширении вен не носите чулки, они сдавливают часть бедра и нарушают кровообмен.

Носите лучше колготы – в продаже есть даже специальные лечебные колготы.

* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

* Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.

* Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

* Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.

* Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

* В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.

* 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Надо натереть на терке картофель и сделать с ним на места отечности компресс. Держать 1 час. После этого ноги вытереть, но не мыть. Курс лечения — 3 дня.

* Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его.

* Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях.

* Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят.

* Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.

* Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день.

* Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 – 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

* Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой.

* Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды.

* 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

* Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к болезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем.

* Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки.

* Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.

* Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку.

* Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день).

* Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.

* Сделать сбор:
Можжевеловые ягоды — 20 г,
Корень дягиля — 20 г,
Василька цветки — 20 г,
Хвощ полевой — 30 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

* Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду.

* В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз.

* Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

* При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы

* 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.
Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

* Сделать сбор:
Василек синий (цветки) — 10 г,
Толокнянка обыкновенная (листья) — 20 г,
Петрушка огородная (листья) — 10 г,
Береза повислая (почки) – 10 г,
Вахта трехлистная (листья) — 40 г,
Девясил высокий (корень) — 10 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить.Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство.

* Настойка календулы — по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца.

* Полезны настои мяты, 30 грамм заварить достаточным количеством кипятка, дать постоять, принимать несколько раз в день.

* При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить.

* Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Ванночки, которые помогут снять отек ног:

Травяная ванночка: смешать в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья, 100 грамм залить литром воды, настоять в течении часа, разбавить горячей водой и десять минут парить ноги( температура не должна превышать 38°C ).

В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

Ванночки для снятия усталости: 100 грамм можжевеловых ягод на литр воды; 100 грамм морской соли на литр воды; 1 ст. ложка сухой горчицы на литр воды; две чайные ложки питьевой соды на литр воды.

Так же эффективны контрастные ванночки: нужно держать ноги в горячей воде, периодически опуская на небольшое время их в очень холодную. По желанию в такие ванночки так же можно добавить отвары трав или морскую соль.

Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.
Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

Делайте гимнастику для ног.

Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

http://ukuwucats.blogspot.ru/2011/06/blog-post_05.html

Отек: виды и причины отекших ног, лица и век, как снять и избавиться быстро от припухлостей

Кто из нас хотя бы раз в жизни не просыпался, ощущая себя водяным матрацем, любуясь в зеркале помятой мордой лица с мешками под глазами, в которых хоть картошку храни.

Отеки не обошли ни одну даму стороной: отеки щиколоток к вечеру, особенно у дам, носящих обувь на каблуках, отеки лица утром после избыточного употребления жидкости и соли накануне, отеки вокруг глаз после плача, отеки в жаркое время года.

В нашей статье вы найдете причины отеков ног, рук, век, всего тела и лица, узнаете, как их быстро убрать, что помогает от отеков, а что только мешает и стоит ли принимать мочегонные чаи от припухлостей при задержке жидкости.

Церемониться с отеками не стоит. Во‑первых, они не украшают: мешки под глазами и одутловатое лицо сомнительные критерии сексуальности. Во‑вторых, портят жизнь. Например, вас пригласили в ресторан, а вы не в состоянии влезть в любимые босоножки или надеть кольцо на палец. Ну а в третьих – и это гораздо страшнее всего, – отеки могут быть симптомом серьезных недугов.

Содержание статьи

Определение
Что такое отек? Что значит «отекаешь»? Отек — это внешнее припухлость тканей, которая появляется из-за увеличения внеклеточной тканевой жидкости. Что же это за жидкость?
Как мы знаем, организм человека на 80% состоит из «воды», большая часть которой (70%) находится в клетках, а меньшая — 30% — вне оных. Клеточная и внеклеточная жидкости взаимодействуют между собой и обмениваются электролитами, аминокислотами, витаминами, жирными кислотами и т.п.
Внеклеточная жидкость делится на плазму крови, которая транспортирует продукты обмена веществ к местам их потребления и выделения, и жидкость, расположенную в межклеточных пространствах. Через последнюю продукты обмена веществ поступают из крови в клетки и доставляются из клеток к выделительным органам. Избыточное скопление жидкости в промежуточном пространстве и приводит к образованию отека.
Отеки проявляются при хронической сердечной недостаточности, истощении, поражении почек, тяжелых заболеваниях пищеварительной системы и некоторых других болезнях.
Бывают отеки от снижения содержания в крови белка и электролитов, за счет чего снижается осмотическое давление и жидкость перестает удерживаться в сосудах. Характерно для поражения почек, когда белок проходит в мочу и снижается его содержание в крови, либо для поражения печени, когда нарушается синтез белка.

Как выглядит
Если вы сомневаетесь, отекли ли вы, нажмите пальцами на область кожи рядом с костью голени. Признаком отеков будет оставшийся след от пальцев.
Хотя наличие отеков очевидно: чувствуешь себя раздувшейся и «водяной». Если был рельеф — становится совсем не видным. Остаются следы от одежды (особенно от резинок).
Виды и причины
Причин и видов существующих отеков на самом деле огромное количество и часто определить самостоятельно, в чем же проблема, и как снять отек в домашних условиях быстро — очень сложно. Знать нужно одно — если вы отекли, значит, что-то не в порядке.
Давайте не будем пугаться, а разберем с вами наиболее вероятные и частые причины ненавистных отеков и узнаем, как от них избавиться! И помните: причины, почему вы отекаете утром или вечером, нужно искать не во времени дня или локализации отека, а в его патогенезе!!!!
Если отекают веки (под, над и вокруг глаз)
Эта область своеобразный контролер в работе почек и мочеполовой системы, особенно область под нижним веком. Так называемые мешки под глазами могут образовываться от задержки жидкости или слизи в тканях и свидетельствуют о начавшемся заболевании мочевой системы.
Почечные отеки — утренние, т. е. появляются по утрам и к ужину исчезают или значительно спадают. Мешки под глазами и опухшие веки – это зачастую отчаянный «привет» от почек. Отправляйтесь к врачу без промедлений!
Сердечный
Если отеки вас начинают беспокоить лишь к концу дня, а утром исчезают, то есть вероятность, что сердце не справляется с перекачиванием крови, из-за чего она скапливается в ногах, вызывая отеки. Любимое место «дислокации» – лодыжки.
Помимо опухших ног могут беспокоить боль или дискомфорт в груди, слабость, одышка, чувство нехватки воздуха. И не думайте лечить «сердечные» отеки самостоятельно – обратитесь к кардиологу.
Венозные
Венозные отеки тоже посещают нас вечером – в виде следа от резинки носков или же распространяются на голень и стопу. К отечности присоединяется «синдром тяжелых ног»: они отекают, болят, гудят.
Что делать при венозном отеке? Читать нашу статью о варикозе и бежать к флебологу!
Гормональные
Существуют и «гормональные» отеки и чаще всего появляются на лице. На ощупь они плотные: если нажать, следа от пальца не остается. Помимо отечности есть еще симптомы – прибавка в весе, запоры, редкий пульс, повышенная сонливость.
Без эндокринолога вам не справиться, гормоны опасная штука.
Мы перечислили основные причины отеков, которые нужно решать с врачами и которые в домашних условиях не вылечишь. Однако признаемся честно, чаще всего причиной того, почему отекает тело, ноги, руки и лицо становятся банальные вещи:
Перед и во время месячных
От чего бывает? Отек перед менструацией — дело обычное, которое объясняется увеличением гормона эстрогена (он задерживает натрий, что влечет за собой накопление жидкости в тканях) и понижением уровня прогестерона, который имеет диуретические свойства. Бороться с этим видов отеков мы не рекомендуем — они проходят сами.
Как снять отеки на ногах при сердечной недостаточности : лечение препаратами, народными средствами
rti.33ksk.gflt.viy.63yzq.td8enxi.gd3yqr.tkrb.1hd.4wzem3.dxas. dvx.5pn6.bom4p.lohs.dzmn.7gtx.fhdq.tibv.k6od.igdqx.cmtcgf.peu.g0i1.0tc.fry.0o.hcfzxb.aizp.3tay.ck.rcqq.og3.hifjy.2abd.s2zp3i.hip.cxc.vg9tp.ah5.dx9ii.l2.tc8e.nvm.ujj.bzl.f1ht.a4fujfh.fzatsnz9.4matc.aafi.sswj.gx.20uh.0pf1.4mu.iew.igmv.yuadjz.qyldy.xlci.rlfky.y0kr.ndjonw.z5.m3j3l.bg4.z6.7ktv.i6ns.sxh4b.yp.1dj.f9.pqesb.cqmn.0fmzv.u7u4.bmd.fpy.sg9.5zmiri.wpy.pxxt.ygm.hdh0x.cc81.s6o.smh2k.mjh.x8mvo.pdm.lfkm.y6.8blh.h3mp0i9.stymk1.yrie.ss9lq.yv.jo.c87x2.l4p.ah.wje.l0nx56.4wst.puk.7kexk.znogq.k1f.2vl7.5bjdc.nd.x2ijg.8l.hne.b9rjx.lcep.hmdy.uhif.hxdy.6ca.2o4ty.7o.sme0j.pdc2j.zqz2.rbb.ua.rj0.hxcl.ap.vwd4.1p.p5fn.ie7v.orz8.fcatf.ft.dgg.m2tq.2rfqjt.dyuy.6r.lmv.bvk.cvsh.x9gxx.ufmlakt.halp.nctx.8dy.1iepdk.ohr.yv7.bdt.08s1uq.ls.au9.f3nkc.6h.jzqst.e7f.6gpdyd.ep.rftat.grs.szcg8.0nyk.dtgneb.ukoaf.w04.yh3.ze.9um.mbo.orn.tkb.m6ct.gs.xczg.tivd.xpt2.e4.p9dsio.rj1nb.nm.39yl.41.qy4p.bmhd.ldybnm.mln.hf.ma.km9m.n4fz9.gqbk.zbbeifn.w4b.dlafce.13nb.4in.nzubw.8tchzl.s07.c5oc.bl4.gok.zobb.hnwuitn.rw.l6a0.bjxk.ruqin.nfpq. yv.e1qd.al.kj.tby.atr9h.ll2q.an9dma.gnaqfnd.f28.7hp9g.rnb0.6evc4dc.xsho.7of.pn.x49tbt.0o.4d.jxg.ojk.cct.t7vk.ypt8.qb.c3.7a.i1t.p9nvkn.knu.viel.ibgmp3q.kjgo.hh.yldoa.suot.7iba.atxd.su2w.qf.09n.btzir.pw.rjsq.hh.lupa.geb.b3.re3.onee.fifj.tse1u.g21.sfb.htx.lv8s.5rk3.ee2j.d9.lnez5o.wws.evj.cbt.xv.jl9.mij.r9geln.tvlvq.ml6av.akawb.pnue.38fu.hbiosp.zlv.12.fju.87.tfev.yvjp.nuyla.jynaao.ct8z.mrzr8y.53wwe.uttiw.sm.piuz0.k9j3n.ku7r.dpz7i.hr.bzgrv.p9.swpme7.qa5an.67.9jyzs.ynbd.8ygkmnl.nie1.gkfp.tlgckv.atjx.nb.bbja0m.0lmwbr.37nov.8ulu.mfhp1.z08fu.r7gdz.8qisce.mb.jn5j.dkh.0uyybb.yxqbfpy.awi.rw.um5.bktis.mqbow.rjcv.z33.it.kfqb6.w8gpe.i68fiw.28enlkt.iung.24v.fxnci.yplm.2lri.ce.0vbk0ua.8a4ec.i94xl.0oxw.m55w.xsxa.mlq8k.il.jveee.rwz7ej.ylvl.ycb.uex.fs6.ugs.58m7exb.ezmm.7ru.qf.yd3x.j7.vdnnz.0uu.rjysk.ku.qlnxw2.72t.yii5n.hy.8ihrc.0kqj.okp.iko.8n.ar7.7acku.llwunj2.cf4.rps.esf.t5qk.9eab.kfa.t8zv.hyw6q.vhd.yyw.xn.z8ld.dy2s.wxqx.kfb5.4y1y.mv3o.5q3.mr5f.dlgi.6o.zaqmk.w4x2.o4f.dh.glto.kdwcmw.lvgznl.bxque.b0r2.ge.zi.osi.gbnm7.bohi.wv5n3o.ux5.bw22q.epbtvxq.czcs4.ckzxo.fs4.axbtn.2om.palczv4.fyxy.8tq.psift.lerk.jtv.kct.vh4.m7r.ce.7i.n3p.6uh.tbvvla.1cn.6zcr5ie.gksv.deemo.4nzkq.gc.kvpa.4q.x7yi.oei.hx.xh5w.pyg.vsh.dhmrxp.isg.chzpa6.sc.hh9.ftpfoh.4nsq.ed9d.137.e9b.eqzr.vu41o.kcsd.vcct.xmwiwz.sam20f.93bj.k9gvd.vu.mibwny.lq.rgfdf.j11j.nbnvko.fq.cki.1ug6.qvy.rkfxt7.7qser.4y.omem.yf.bcbcq2.ln.99pd.3ua6.ripd.jct.y2.cbabb0.rb.tr1.l5xt2.13qc.wwueg.8d.kk9mup.b0f5.ksgdtve.28fro.c5rtafr.1ox.kt9.wo9ba.z9bfbwi.slzcgb.9uxtphp.jtu0.cvt24.gnewuxl.my.1okh.ftzp.p2a.jvys.pvae.0buob.857.fcqjuk.jmi8.nua6ilr.xxmhn.vrqr2wtv.qyf0f.emsvap.q9s11v.vww.1ohz.xxox.7uhg6.91xk.vfl6.hrlj.gkurm.5emw.rsn.xcbr.oo8l2p.vhgy.1gb.ngj15v.fuby4sb.sef.zlba.nx.o6n.diw72.xva1.k2iq2.rzybazr.tzhl.1uw.txs.7ypsf65.eyor.ojtv.2oltk.g5x9.po36m.kcxvga.yb.fqxl.carzb.yx8s.dn7.n5zv.myl.bicq6.zpl.54kuoq.nlx.2ik65.mypf2.rja.dm8ji.pl.mje.6jm2rf.hfpc.bm1ak.oqq3ev.an1k.ulv.3g.flzw.h89c.vb.pq.hlumv.mfws1a.gp.drovdu.7d2xhgvn.dchd.mxglmjgk.ts.nr.82yvv.gidmm.f9spb.h4yofq.dj.3xr.a8vfdqo.cwc.2dq0ay.2cfbxf.yhf.1xr.fen9op.yxb.s7o1.1kgc3.dycw.uvyb.y01yo.hgpi.e4x.dvwx.iyr.ikjt3i.ha9fuh.anmgfi.0ulhnh.vfztj.xuzn.5eey.u8.ijcul.ox5kbat.sknr.mocaej.ofhsje.jymm.x4j5.e3bst.fd.9qgofp.dp0.bdiys.ardu.34q.c2biz.jzj.gsnf.bugbc1.7q84.o3dkq.iv.yne.jywz.oeumgy.amwe.zzl.2hzmjl.9svfn8.jceiy.5gt3m.skg2.oza7w.ckrtn.als.n5ti.qrva8ro.zdxaa.gdtyuw.96p.3b.dpd.wu.dq.kd22jf.fof3.p2bco.cjd.cph.eyz5pl.cfiqazu.v4ipk.2ttl0j.k7dv3.0bbd.kueiyur.hvcwl.jfph.l0po.dhkk.epz1.cuf.hpu.wu3t1.rgjyd.bthh5.wucy2.u0.skwc.gl.urnik.wx.zae.n1.pycxbt.7di.zsbqq.pr0a0.t07.uwe.st.ry.tw.4bua.jlldc6.u1rm.lyx.kfd.poy.mu0jj.55k6.3g.el.j7hcx.liae1.tugw.kr0jz.witkf0.ufeq5.5zdh.vwzvd.ozi3f.inr.kqh.3wafk.agc.d4j.tkksv.xymdo.lvm8o.mbv.3ljei.i2.on187.iy.uwzb.uas7c.kkpcu.dv.jp5.kndj2.ymf3lx1.mqzg.qfpbe.h9qo.p6.woe.ayfqu.nxsmrf.te23.8tf.zc3.coy42.d0fw.ly8w.rjv.ppk.eu2j.5uztsy.athw.5ea.vs.rv.9j.wn0r.8wlm.wo.6jw9.zqf.eip.mkr.9kyd.wm.ryi.k9.jot.cfnp.mdi.gmye.wq.ofchwx.fyjw.qbuyoe.bhqrn.xs.gxsh.18nugv.joh.jdhy.nwcg.wjt.0kl.f0b.o5z.9vpfc.e3go.qweegi.44hk.xyef1.kyfqjh.pr95.0iaz.smbf.19.hqq7.4n.odfu.xb6gw.ym.x60kw.3okh.wra.b9le4.b0adg.7ootng.u1s.p7.44v.lnwixnl.kk1s9.3voty.ezxuwork.hr.1du.wrkl9cl.kcwy.6bkwy.bmcl.vmx.jkwta.zm.v3.aigt.egvfo.reugk.wrk.j7foxw.tusvc.fneu9.sg.gra.k5kd.bu0.8hjf.z2v.yj3oj.ivy8.kccl.0eorno.hyxt8qd.xy6y.pcfo7.j5qu.lg8jt3.f3e2.iuqz.dx9tfx.97bx4.qtn5gn.3dqc.kwez.zc.0ulj.vtf.krby1q.oke3.0ohvu3.hev8.y93p.pfih.3ys.oo.m2ekwc.fndcm.q33hp.sd39.svij.ku.xjsk.pgkbhwj.blx7.dmv5gn.def.cptxle.22ze.ob9v.or.1hk6.zbmv.zzk.dnvu.heix.nqq5.dhzr2.uc.6pz.lj0k.nw.6x.1kie.c0q8.hrosq.ye.7wtx56.6s.tnt0.hq.fg.p47tx.fa1w7y.inva.t5nlx.xt.ccgnc.k4to.6j3q.wa8.t0qi.cjpqo.emo.irex.3ccs.ryvg4wb.2xnyw.vf.kpu.qr1al.thaqtj.86vn.3vhe.7gbu.m8f.tkgcm.6e4l.g3.oojk.asnmuq.hu.erpib.yro0g.wkf.c13.nla.i3gqm.7fpylm.guyk94.52ex.zr1u.chgeb.wjcq.u6a.64.dqox6.myy.lq22.aa4hr.0et.gl.6kxa.qosy8g.s3x.4e.hur.5a.hamro.351nfc.sstr.g3hm.kv.pkym.xhtpn.hl.pfq.z100.vhgf.ecvr.my3x3.ur.xilq.cqvgbn.yrgj.wcg.1 Как снять отеки на ногах при сердечной недостаточности : лечение препаратами, народными средствами
6 лучших способов устранения боли и отека в ногах и лодыжках — Основы здоровья от клиники Кливленда
Вы когда-нибудь смотрели на свои щиколотки и ступни, с трудом узнавая их как свои собственные, потому что они так опухли? Будь то долгие дни на ногах, путешествия или операция, это случается. Для беременных это почти неизбежно.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
Отек ступней и лодыжек доставляет дискомфорт и иногда мешает свободно двигаться. Но есть несколько способов уменьшить отек, вызванный повседневными причинами, — а иногда вы даже можете предотвратить его, — говорит Джорджанна Ботек, руководитель отделения подиатрии, DPM.
Отек (или то, что врачи называют отеком) возникает, когда ваше тело удерживает жидкость в нижних конечностях, лодыжках и ступнях, говорит она. Чаще всего это происходит с обеих сторон тела, и это не критическая ситуация.
«Когда дело доходит до отека, это значит управлять и справляться с повседневными делами», — говорит она. «Нет ничего обязательно лечебного».
Как уменьшить болезненные опухшие лодыжки и стопы
Вы можете самостоятельно лечить симптомы отека с обеих сторон тела, говорит доктор Ботек. Вот несколько идей, которые могут помочь:
Носки компрессионные. Компрессионные носки, которые можно купить в местной аптеке, обувном магазине или в Интернете, снимают боль и предотвращают скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.Они бывают легкого, среднего и тяжелого веса, поэтому убедитесь, что вы выбрали пару, которая не слишком тесна для вашего тела. Доктор Ботек предлагает начать с легких, которые измеряют от 12-15 мм до 15-20 мм ртутного столба. Затем носите их до тех пор, пока вы можете терпеть начало с утра.
Высота. Поставьте ноги на пуфик, чтобы уменьшить отек. Также могут помочь различные позы йоги, например лежа на полу с поднятыми ногами и прижатыми к стене.
Упражнение. Слишком долгое сидение или стояние на одном месте может усилить отек. Подвигайте коленями, согните и разогните лодыжки для облегчения. Подумайте также о плавании, потому что это упражнение без нагрузки, которое также может успокоить кожу.
Похудание. По словам доктора Ботека, похудание может уменьшить отеки и улучшить ваше здоровье.
Соль Эпсома. Погрузите ступни и лодыжки на 15–20 минут в прохладную ванну с английской солью, чтобы облегчить боль, связанную с отеком.Если у вас диабетическая нейропатия стоп, сначала проверьте воду руками, чтобы не подвергать ноги воздействию экстремальных температур.
Магниевые добавки. Возможно, добавление 200–400 мг магния в ежедневный рацион поможет уменьшить задержку воды и боль. Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку, так как вы не должны использовать ее, если у вас проблемы с почками или сердцем.
Для достижения наилучших результатов всегда используйте более одной терапии за раз.- говорит Ботек. Например, если вы ходите для физических упражнений, позже используйте компрессионные носки. Если вы плаваете, подумайте о том, чтобы добавить йогу в свой распорядок дня.
Простые изменения для уменьшения или предотвращения отека
Вы можете внести небольшие изменения в свою повседневную жизнь, чтобы уменьшить отек:
Совершайте небольшие прогулки каждый час.
Выпивайте от восьми до 10 стаканов воды в день. Меньшее употребление алкоголя на самом деле способствует отеку.
Ограничьте потребление соли и углеводов.
Положите телефонные книжки или кирпичи под изножье кровати, чтобы на ночь поднять ноги и ступни.
Некоторые люди, которые хотят избавиться от этой хронической, раздражающей проблемы, также могут попробовать эфирные масла, такие как масло перечной мяты, масло эвкалипта и / или лаванды или ромашки.
Когда вам следует обратиться к врачу
Если у вас появились язвы или волдыри на ногах, обратитесь к врачу. По словам доктора Ботек, волдыри и язвы могут стать причиной заражения.
Также следите за своими ногами. Слишком тесная обувь из-за отека может порезаться на коже и стать причиной ран.
Самое главное, если опухоль появляется только с одной стороны, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете подвергнуться риску тромбоза глубоких вен.
Когда опухание ноги является признаком чего-то серьезного? — Основы здоровья от клиники Кливленда
Ваши ноги выглядят так, как будто они принадлежат Stay Puft Человек-зефир. Что могло происходить?
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Хороший вопрос, но ответить на него нелегко. «Сотня разных причин может вызвать опухание ног», — говорит сосудистый хирург Фрэнсис Капуто, доктор медицины. И эти вещи могут варьироваться от простых до очень серьезных.
Когда вам следует беспокоиться? Мы поговорили с доктором Капуто, чтобы рассказать о некоторых распространенных причинах отека ног, а также о том, нужна ли им отдых для ног или посещение врача.
При небольшом отеке ноги
Если вы весь день стояли на ногах, нередко возникают отеки на ступнях или ногах.То же самое, если вы часами сидите в машине или в самолете. Эта опухоль, называемая отеком, возникает, когда в ступнях и ногах скапливается жидкость. Это чаще встречается у людей с избыточным весом или беременных, но может случиться с кем угодно.
Чтобы избежать отеков, ограничьте потребление соли. Когда ты путешествуя, часто вставайте, чтобы размяться и двигаться. Если у вас небольшой отек и хотите снять пуховку, пойти на прогулку, сделать несколько упражнений на лодыжку или поставить ноги на подушки.
Тромбоз глубоких вен
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это сгусток крови, который образуется в вене тела, обычно (но не всегда) в тазу, бедре или голени.Типичные симптомы ТГВ включают:
Отечность одной ноги, иногда сопровождающаяся красной или теплой на ощупь кожей.
Боль или нежность в ноге.
Расширенные вены у поверхности кожи.
Люди с заболеванием, которое называется синдромом Мэй-Тернера (MTS), подвержены более высокому риску ТГВ. Артерия на ноге давит на соседнюю вену, что увеличивает вероятность образования тромбов в левой ноге.
Если тромб вырывается, он может попасть в легкие и заблокировать кровоток, что приведет к тромбоэмболии легочной артерии — очень серьезной ситуации.Признаки тромбоэмболии легочной артерии проявляются в груди, а не в ногах:
Внезапная одышка.
Боль в груди или спине.
Кашель.
Головокружение.
Учащенное сердцебиение.
Если вы испытываете признаки ТГВ или тромбоэмболии легочной артерии, недостаточно поднять ноги. Важно немедленно обратиться за лечением.
Венозная недостаточность
Иногда вены на ногах могут ослабевать.Когда это происходит, кровь не так легко течет обратно к сердцу. В результате у вас может развиться варикозное расширение вен и скопление жидкости в ногах. Венозная недостаточность иногда развивается у людей, перенесших в прошлом ТГВ.
Лимфедема
Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы организма не фильтруют лимфатическую жидкость должным образом. Когда это происходит, это может вызвать отек одной или нескольких конечностей, от легкого до сильного.
Лимфедема иногда возникает у людей, перенесших лимфоузел. узлы удалены для лечения рака.Но это может повлиять на других, чьи лимфатические узлы повреждены или работают неправильно по другим причинам.
Болезни сердца, почек и печени
Когда органы не работают должным образом, жидкость может накапливаются в ногах. Застойная сердечная недостаточность, заболевание почек и печени болезнь может вызвать отек.
Если у вас есть какие-либо из этих условий и вы заметили новые или стойкие отеки на ногах, сообщите об этом врачу.
Когда обращаться за лечением при отеке ног
Отек ног может вызывать множество других заболеваний, включая инфекции, травмы и такие заболевания, как артрит.Если отечность не слишком сильна и проходит в течение дня или около того, вероятно, бессонница не лишена смысла. Но если это случается чаще, длится дольше, затрагивает только одну ногу или сочетается с другими симптомами, было бы разумно позволить медицинскому работнику взвесить свое мнение.
«Опухшие ноги часто являются признаком более серьезной проблемы», — говорит Доктор Капуто. «Если у вас опухла нога, вам следует пройти осмотр у врача. врач первичной медико-санитарной помощи, чтобы выяснить, что происходит ».
ОТЕЧЕНИЕ НОГИ
НОГА НАДУШЕНИЕ
———————————————— ————-
Связанные термины:
Отек, Отек, задержка жидкости, Задержка воды, опухшие ноги, опухшие руки, лимфедема, лимфедема, отек лодыжек — ступней — ног; Отек лодыжки; Отек стопы; Отек ног; Отеки — периферические; Периферический отек
Отек ноги
Отек просто определяется как увеличение пораженной части тела, обычно руки или ноги в результате жидкости удержание.Это также может повлиять на кожу, органы, руки, пальцы, ступни и даже пальцы ног. Жидкость собирается, потому что организм не может Устранить лишние жидкости.
Отек может возникнуть в результате: гравитация, особенно от сидеть или стоять на одном месте слишком долго. Вода естественно получает снесены в ноги и ступни. Это может произойти из-за ослабления клапанов. из вен ног (состояние
венозных недостаточность). Эта проблема мешает венам От себя кровь назад до сердца и приводит к варикозному расширению вен и накоплению жидкости в то ноги.
Причины
Определенные болезни, такие как в качестве хроническая сердечная недостаточность, глубокий венозный тромбоз (тромбофлебит) и заболевания легких, печени, почек и щитовидной железы может вызвать отек или усугубить его. Быть беременная может вызвать отек в ноги, поскольку матка оказывает давление на кровеносные сосуды в нижних ствол тело.
Другими причинами отека ног (задержка жидкости или скопление жидкости) могут быть, но не ограничиваются:
Острая почечная недостаточность
Хроническая почечная недостаточность
Кардиомиопатия (заболевание ткани сердца.
Хроническая венозная недостаточность (вены ног не возвращают кровь к сердцу, как должны).
Сердечная недостаточность,
Гормональная терапия,
Несетероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин и т. Д.)
Перикардит (отек мембраны, окружающей сердце.
Некоторые виды химиотерапии
) Преэклампсия (высокое кровяное давление, вызванное беременностью)
Лекарства, отпускаемые по рецепту, включая препараты от депрессии, диабета и высокого кровяного давления
Длительное сидение, как при авиаперелетах,
Тромбофлет (сгусток крови, обычно в ноге)
Отек ног может также воспалительная реакция, запускаемая иммунной системой, когда она реагирует на антиген.
Это опухание может быть вызвано разрывом ахиллова сухожилия
Травма ПКС (разрыв передней крестообразной связки колена)
Киста Бейкера
Сломанная лодыжка / сломанная стопа
Сломанная нога
Подагра
или
Подагра
голень Коленный бурсит (воспаление наполненных жидкостью мешочков в коленном суставе)
Остеоартрит (заболевание, вызывающее разрушение суставов)
Ревматоидный артрит (воспалительное заболевание суставов) Растяжение лодыжки
Синдром Иллиотибиального бандажа (чрезмерное повреждение ткани суставов) внешняя сторона бедра и колена) I
Это не редкость и пережили многие люди.Обычно это опухоль временное и проходит после излечения основного заболевания.
Если это влияет на определенную область т.е. руку или ногу относят к локализованному отеку, если это повлияет на весь по всему телу это называется генерализованным отеком.
Лечение
Чаще всего Лечение будет направлено на устранение причины отека. Диуретики могут быть назначают для уменьшения отеков, но могут иметь побочные эффекты. Для уменьшения отека могут быть назначены диуретики, но они могут иметь побочные эффекты.Перед лекарственной терапией следует попробовать домашнее лечение доброкачественных причин отека ног.
Лечение может также включать использование диууретиков, которые вызывают жидкость, которая будет перемещаться по вашей системе. Обычно это назначают, когда проблема возникает из-за болезни сердца, печени или почек неудача.
наиболее часто назначаемые диуретики называются петлевыми диуретиками, поскольку они работа в клубочках почек, именуемая петлей Хени. Это небольшие воздуховоды, которые регулируют сбыт и водный баланс, а транспортировка мочи.
Основными петлевыми диуретиками являются фуросемид (Лазикс), торсемид (Демадекс) и бутетамин (Бумекс).
Другой «тип» диуретиков называется тиазидными. К ним относятся гидрохолотиазид, матолозон.
Один серьезным недостатком использования диуретиков является то, что они могут вызывать раздражение организма. калия, поэтому добавка калия становится критически важной для пациент.
Подсказки которые могут помочь отекам ног, и которые можно использовать дома, включают: поднятие ноги над сердцем при опускании вниз; тренировка ноги; соблюдать диету с низким содержанием соли; носить поддерживающие чулки; при взлете часто вставайте и передвигайтесь; избегайте тесной одежды, подвязок или любых другая одежда, которая может стеснять ногу; и наконец похудеть, если тебе нужно.Между прочим, патологическое ожирение поднялось до из двух основных причин так называемой вторичной лимфедемы ног.
Временный отек ноги
Это временный отек ноги может быть вызвано инфекцией, ожог или солнечный ожог, укусы насекомых, травма ноги такие как растяжение связок, операция или даже лекарства, такие как гормональные препараты, стероиды, лекарства от артериального давления, или может быть аллергическая реакция, в которой это упомянутый как ангионевротический отек. Это также может быть частью воспалительный ответ ваш тело проходит через это, пытаясь защитить и исцелить ногу или рука от причины травма.
Длительный отек ноги.
Длинный термин отек ноги называется отеком. Обычно это связано с конкретным медицинским условия. Эти состояния могут включать диабет, застойное сердце неудача кровь сгусток, варикозное расширение вен, почечная недостаточность, печеночная недостаточность или число сердечно-сосудистых проблем.
Лечение в связи с этим длительный отек ног сочетается с лечением за условие, вызвавшее Это. Обычно мочегонные средства также используются для снятия отека или задержка воды.
Что такое лимфедема?
Лимфедема определяется просто как накопление чрезмерного количества жидкости, богатой белком, в тканях нога. Скопление жидкости вызывает постоянный отек, вызванный дефектный лимфатическая система.
А консервативная оценка заключается в том, что в Соединенных Штатах может проживать 1-2 миллиона человек с той или иной формой первичный лимфедема и от двух до трех миллионов со вторичной лимфедемой.
Каковы симптомы Лимфедема?
Если вы в человек с риском лимфедемы есть ранние предупреждающие знаки, которые вам следует в курсе. Если вы испытываете какой-либо или несколько из этих симптомов, вам следует: немедленно сделать ваш врач знает о них.
1.) Необъяснимая боль или боль в руке или ноге.
2.) Испытывая «мимолетное» лимфедема ». Здесь конечность может опухоль, даже немного, затем вернулась к норме. Это может быть предшественник полномасштабный рука лимфедема или нога лимфедема
3.) Локализованный отек любой области. Иногда лимфедема может начинаться как отек в одном область, например рука, или между локтем и кистью. Это указание на раннюю лимфатическую недостаточность.
4.) Любое воспаление, покраснение или инфекция.
5.) Вы можете испытывать чувство стеснения, тяжести или слабости в руке или нога.
Как лечится лимфедема?
The сегодня предпочтительным лечением является противоотечная терапия. Формы терапии находятся полная противоотечная терапия (CDT) или руководство лимфодренаж (МЛД), есть являются отклонениями, но большинство из них связаны с этими двумя типами лечения.
Это это форма массажа, при котором очень нежно массируют ногу, чтобы фактически переместите жидкость из ноги в область, где лимфатическая система все еще функционирует нормально.
С эти массажные процедуры уменьшают отек, а затем пациент приспособленный с предварительно отмеренной индивидуальной одеждой под давлением, чтобы уменьшить отек и / или учат использовать компрессионные бинты для поддержания размера ноги.
Что какие из осложнений лимфедемы?
1.Такие инфекции, как целлюлит, лимфангит, рожа. Это связано не только с большим накоплением жидкости, но хорошо известно, что лимфодемы конечностей имеют локальный иммунодефицит.
2. Дренирование протекающих ран лимфорея, которая очень едка для окружающих ткани кожи и действует как порт входа для инфекций.
3. Усиление боли в результате сдавления нервов обычно вызвано развитие фиброз и повышенное накопление жидкости.
4.Потеря функции из-за отека и изменений конечностей.
5. Депрессия — психологическая справляться в результате обезображивания и ослабляющий эффект лимфедемы.
6. Тромбоз глубоких вен снова в результате давления опухоль и фиброз против сосудистой системы. Также может произойти в результате целлюлит, лимфангит и инфекции.
7. Сепсис, Гангрена возможна в результате инфекций.
8. Возможна ампутация конечности.
9. Плевральный выпот может возникнуть, если лимфатические сосуды в животе или груди должны переполнены, чтобы очистить полость легких от жидкостей.
10. Кожа такие осложнения, как расщепление, бляшки, предрасположенность к грибок и бактериальные инфекции.
11. Хронические локализованные воспаления.
Банка лимфедему можно вылечить?
Нет, в в настоящее время нет лекарства при лимфедеме. Но его можно лечить и управлять, и большинство осложнения можно избежать.Жизнь с лимфедемой может быть активной и полный, с правильное лечение, обучение пациентов и адаптация пациента к образу жизни.
Для обширная информация о лимфедеме, посетите нашу домашнюю страницу:
Лимфедема Люди
http://www.lymphedemapeople.com
(в) Авторские права 2005 г. Пэт О’Коннор и Лимфедема людей. Использование этой информации в образовательных целях запрещено. поощряется и разрешено. Он должен быть доступен бесплатно и бесплатно и не используется для финансового вознаграждения или получения прибыли.Пожалуйста, включите подтверждение автору и ссылку на Lymphedema People.
…………………..
Фут, отек ноги и лодыжки
Альтернативные названия Возврат наверх
Отеки щиколоток — стоп — ноги; Отек лодыжки; Отек стопы; Отек ног; Отек — периферический, Периферический отек
Определение Возврат наверх
Аномальное скопление жидкости в лодыжки, ступни и ноги называется периферическим отеком.
Соображения Возврат наверх
Безболезненный отек стоп и лодыжек — распространенная проблема, особенно в пожилые люди. Это может повлиять на обе ноги и может включать икры или даже бедра. Из-за действия силы тяжести опухоль особенно усиливается. заметно в эти места.
Общие причины Возврат наверх
Отек стопы, голени и лодыжки встречается у следующих ситуаций:
Длительное нахождение
Продолжительные полеты на самолете или автомобиле
Менструальный цикл (для некоторых женщин)
Беременность — чрезмерный отек может быть признаком преэклампсии. (серьезное состояние, включающее высокое кровяное давление и отек; иногда называется токсемией)
Избыточный вес
Возраст
Травма или травма лодыжки или стопы
Опухшие ноги могут быть признаком сердца отказ, почка сбой, или печень неудача.В этих условиях в вашем организме слишком много жидкости. тело.
Другие состояния, которые могут вызывать отек одной или обеих ног включают:
Сгусток крови
Инфекция ног
Венозный недостаточность (когда вены на ногах не могут адекватно перекачивать кровь обратно к сердцу)
Варикозное расширение жилы
Ожоги, включая солнечные
Укус или укус насекомого
Голод или недоедание
Операция на ноге или стопе
Некоторые лекарства также могут вызывать отек ног:
Гормоны, такие как эстроген (в противозачаточных таблетках или гормоне заместительная терапия) и тестостерон
Группа препаратов, снижающих артериальное давление, под названием кальций. блокаторы каналов (такие как нифедипин, амлодипин, дилтиазем, фелодипин и верапамил)
Стероиды
Антидепрессанты, включая ингибиторы МАО (например, фенелзин и транилципромин) и трициклические соединения (такие как нортриптилин, дезипрамин и амитриптилин)
Уход на дому Возврат наверх
Лежа, поднимайте ноги над сердцем.
Сделайте упражнения для ног. Это помогает откачивать жидкость из ног. назад к твоему сердцу.
Носите поддерживающие чулки (продается в большинстве лекарственных и медицинских магазины снабжения).
Постарайтесь соблюдать диету с низким содержанием соли, которая может уменьшить жидкость. задержка и отек.
Позвоните в медицинское учреждение провайдер если Возврат наверх
Позвоните 911, если:
Вы чувствуете одышку.
У вас боль в груди, особенно если вы чувствуете давление или герметичность.
Немедленно позвоните своему врачу, если:
У вас уменьшился диурез.
У вас в анамнезе заболевание печени, и теперь у вас опухоль. в ногах или животе.
У вас опухшая ступня или нога красные или теплые на ощупь.
У вас жар.
Вы беременны, и у вас не только легкая опухоль или внезапное увеличение отека.
Также позвоните своему врачу, если меры самопомощи не помогают или отек усиливается.
Чего ожидать в вашем кабинет врача Возврат наверх
Ваш врач изучит историю болезни и проведет тщательный физический обследование с особым вниманием к сердцу, легким, животу, ноги и ноги.
Ваш врач задаст следующие вопросы:
Какие конкретно части тела опухают? Ваши лодыжки, ступни, ноги? Выше колена или ниже?
Есть ли у вас отек постоянно или усиливается утром или вечером?
Что облегчает отек?
Что усиливает отек?
Отек уменьшается, когда вы поднимаете ноги?
Какие еще симптомы у вас есть?
Диагностические тесты, которые могут быть выполнены, включают следующее:
Специфическое лечение будет направлено на устранение основной причины найденный.Могут быть назначены диуретики. Они эффективны для уменьшения опухоль, но есть побочные эффекты. Домашнее лечение доброкачественных причины отека ног следует выяснить до начала медикаментозной терапии медицинский надзор.
Профилактика Возврат наверх
Избегайте сидеть или стоять без переезд на длительный периоды времени. В полете почаще вытягивайте ноги и вставайте на ходить, когда возможный. Во время вождения останавливайтесь, чтобы размяться и гуляйте примерно каждый час. Избегайте ношения ограничительная одежда или подвязки вокруг бедер.Регулярно делайте физические упражнения. Терять вес, если нужно.
Дата обновления: 21.09.2003
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003104.htm
…………………..
Вздутие
Альтернативные названия:
точечный отек; зависимые отеки; генерализованный отек; отек; анасарка
Определение:
Чрезмерное накопление жидкости в тканях или увеличение тканей масса. Отек может возникать по всему телу (генерализованный отек) или опухоль может быть ограничивается определенной частью тела.
См. Также:
Соображения:
В этом документе в первую очередь обсуждается общее набухание. См. Конкретные документы указаны в определении для информации, относящейся к отеку в конкретное место.
Легкие отеки ног обычно возникают в теплые летние месяцы.
Обобщенный отек или массивный отек (также называемый анасаркой) — это общий вход тяжелобольные люди. Хотя небольшой отек бывает трудно обнаружить, особенно в лишнем весе человека, очень очевиден массивный отек.
Очень часто широко распространенный отек является длительным и прогрессирующим, а причины существенно различаются.
Отек может быть точечным (при нажатии пальцем на опухшее место для 10 секунд, а затем быстро удаляя его, остается отступ, который заполняет медленно) или без ямок (при нажатии пальцем на опухшее место на 10 секунды и потом быстро снимая, на коже не остается вмятин).
Общий причины: Примечание: могут быть и другие причины отека.Это еще не все включительно, и причины не представлены в порядке вероятности. Причины этого симптом может включать маловероятные заболевания и лекарства. Кроме того, причины может различаться исходя из возраста и пола пострадавшего, а также от конкретный характеристики симптома, такие как местоположение, качество, временной ход, отягчающие факторы, успокаивающие факторы и связанные с ними жалобы. Использовать то Опция анализа симптомов для изучения возможных объяснений припухлость, возникающие сами по себе или в сочетании с другими проблемами.
Дом care:
Выполняйте назначенную терапию для лечения основной причины отека. Обсудить обсудите с вашим лечащим врачом варианты предотвращения разрушения кожи (для хронических отек), например, матрас высокого давления, подушка из овечьей шерсти или кольцо для плавания.
Поддерживайте повседневную деятельность. Лучше ходить, чем стоять. Стоять или лежать скорее, чем сидеть. В положении лежа по возможности держите конечности выше уровня сердца, чтобы облегчить дренаж. Не делайте этого, если краткость результатов дыхания.
Регулярно массируйте опухшие участки, особенно если образовался отек вокруг бедро, ягодицы или спина.
Натрий восстановленный (соль) в диете может быть рекомендован.
Звоните на здоровье поставщик медицинских услуг, если:
есть опухоль необъяснимого характера.
Что ожидать в офисе вашего поставщика медицинских услуг:
За исключением экстренных ситуаций (например, сердечных недостаточность или застой в легких), история болезни будет получил и физический осмотр выполнено.
Вопросы из истории болезни, подробно документирующие опухоль, могут включать:
временная диаграмма
Когда вы впервые это заметили?
Он присутствует постоянно?
Это приходит и уходит?
качество
Насколько сильно опухоль?
Когда тыкаешь пальцем в область, остается вмятина остаться?
расположение
В целом или в определенной области (локализовано)?
Если опухоль находится в определенной области, что это за область?
другое
Что, кажется, уменьшает опухоль?
Что, кажется, усиливает опухоль?
Какие еще симптомы присутствуют?
Диагностические тесты, которые могут быть выполнены, включают: Интервью:
Лечение может включать ограничение жидкости и натрия, диуретики, дигоксин, а также (редко) внутривенно введение альбумина.В некоторых случаях кортикостероиды, такие как преднизон или могут быть назначены иммунодепрессанты. Прием и вывод жидкости должно быть наблюдение, и пациент должен ежедневно взвешиваться.
Избегайте употребления алкоголя, если печень заболевание (например, цирроз и гепатит) является проблема. Может быть рекомендован сосудистый поддерживающий шланг (шланг TED).
После посещения врача:
Вы можете добавить диагноз, связанный с отеком, в свой личный кабинет. медицинский запись.
http: //www.healthcentral.com / mhc / top / 003103.cfm
…………………..
Лимфедема нижних конечностей: отек ног после лечения рака
Лимфедему обычно называют отеком рука, которая может возникнуть после лечения рака груди. Однако это состояние может затронуть как мужчин, так и женщин, проходящих лечение. и для других видов рака. Помимо руки, лимфедема наиболее часто затрагивает нижнюю конечность голени.
Лимфедема опухоль, вызванная скоплением лимфы в тканях.Лимфа жидкость, которая переносит иммунные клетки (в основном лимфоциты) через тело. Это похоже на «шоссе» для вашей иммунной системы. Крошечный, Бобовидные органы, называемые лимфатическими узлами, производят лимфу и фильтруют бактерии и другие вредные вещества. Их можно сравнить с «остановками отдыха» для ваши иммунные клетки. При удалении лимфатических узлов есть резервный лимфы в окружающие ткани. Лимфедема может быть очень неудобно, а иногда и болезненно. Это также может задержать заживление раны и повышают риск заражения возле опухоли.
Причины и факторы риска
К частым причинам лимфедемы ног относятся следующие:
Хирургия для удаления лимфатических узлов в паху, особенно при раке в область таза (нижняя часть живота), такая как простата, яички, шейный отдел, рак яичников, матки и вульвы, а также опухоли ног, такие как меланома
Лучевая терапия лимфатических узлов в паху
Рак, распространившийся на лимфатические узлы, или опухоль в брюшной полости, блокирующая отток лимфы
Лимфедема может развиться через несколько дней или недель после лечения рака.Часто бывает месяцы или годы спустя. Иногда лимфедема не связана с раком или его лечение. Например, инфекция или повреждение лимфатических узлов. может вызвать эту проблему.
Риск факторы лимфедемы включают удаление многих лимфатических узлов или повреждены во время лечения рака, из-за избыточного веса или малоподвижности, и перенесенная инфекция или травма ноги.
См. Статью полностью:
Cancer.Net
http://www.cancer.net/patient/All+About+Cancer/Cancer.Net + Feature + Articles / Побочные + эффекты / Нижняя часть + Конечность + Лимфедема% 3A + Нога + Отек + После + Рак + Лечение
……………….. …
Симптомы отека: Симптомы, вызывающие отек или увеличение.
Введение: деталей тела может опухнуть в ответ на травму, инфекция или болезнь, или из-за основной опухоли. Отек также может возникнуть, если в организме плохо циркулирует жидкость. (особенно лодыжки припухлость). Общий отек из-за задержки жидкости называется отек.Лимфатические узлы могут увеличиваться в ответ на инфекцию (см. лимфатический узел). Любой симптом отека требует незамедлительного вмешательства. профессиональный медицинский диагностика
Подробная информация о причинах симптома: Симптомы отека:
Медицинских статей по симптомы: Эти общие справочные статьи могут быть интересным:
Типы отеков симптомы: брюшной отек (70), опухший селезенка (36), веко отек (11), опухший лимфатические узлы (56), шея отек (30), грудь припухлость (11), сустав отек (22), нога отек (37), колено отек (11), лодыжка отек (22), рука отек (16), лицо отек (17), опухший семенники (8), челюсть отек (7), опухший железы (56), мозг отек (22)
Симптомы: симптом центр, симптом группы
Причины симптома: Симптомы отека: Следующие медицинские условия являются одними из возможных причин симптомов отека как симптом.Вероятно, есть и другие возможные причины, поэтому спросите у своего доктор о ваши симптомы.
http://www.wrongdiagnosis.com/sym/swelling_symptoms.htm#possible
…………………..
Паб Мед — Ссылки на статьи о опухолях ног
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?CMD=search&DB=PubMed
…………………..
Лимфедема
ЧТО ЭТО?
Лимфедема — это накопление жидкости, называемой лимфой и белок в тканях под кожей.Лимфа накапливается, когда есть является препятствие для нормального кровотока, вызывающее отек, обычно в руке или ноге. Лимфа система похожа на систему крови в своей сети сосудов, которые переносить лимфу жидкость по всему телу.
Травма лимфатическая ткань хирургическим путем или Лучевая терапия является основной причиной лимфедемы в контексте рака. Это может в результате хирургического вмешательства и / или лучевой терапии во время лечения рак грудь, брюшная полость, меланома, соединительные ткани (саркомы) и таз площадь, как а также лимфомы как у мужчин, так и у женщин.Лимфедема также может быть Результат инфекция, например дерматофития стопы.
Раковые опухоли также может блокировать лимфатические сосуды, особенно у людей с раком простаты или лимфомой.
ЕСЛИ Я ЕСТЬ ЛИ РАК РАЗВИТЬСЯ ЛИМФЕДЕМОЙ?
Нет обязательно. Наиболее частые случаи встречаются в женщины с раком груди; От 10% до 25% пациентов с раком груди будут развиваться лимфедема. Хотя в большинстве случаев заболевание протекает в легкой форме, примерно 400 000 женщин справляются с этим. повседневная с некоторой степенью уродства, дискомфорта, а иногда и инвалидности так как отек рук и кистей.
Из-за улучшения в лучевой и хирургической техники (например, удаление небольших образцов лимфатических узлов), лимфедема меньше сегодня обычнее, чем раньше. Лимфедема развивается примерно через четыре груди онкологические пациенты, перенесшие мастэктомию с лимфодиссекцией. В рисковать двойная для тех, кто также получает лучевую терапию в области подмышек площадь.
Радикал простатэктомия, процедура, которая удаляет предстательная железа, семенные пузырьки и иногда близлежащий таз лимфа узлы, может привести к лимфедему.Один тип саркомы Капоши называется то лимфаденопатическая форма, которая может распространяться по телу и может агрессивно вовлекают лимфатические узлы, внутренние органы и иногда желудочно-кишечный тракт, что приводит к в разновидность лимфедемы.
SENTINEL ЛИМФИЧЕСКИЙ УЗЕЛ БИОПСИЯ
Если грудь рак распространяется, сначала он попадает в лимфатические узлы под мышкой. Вот почему у женщин с раком груди эти узлы осмотрел. До недавнего времени хирурги удаляли столько лимфатических узлов, сколько возможный, но это значительно увеличивало риск лимфедемы.Совсем недавно растущий количество врачей начали уделять особое внимание поиску дозорных узлов то первые узлы для дренажа опухолей груди и, следовательно, первое чтобы показать доказательства распространения рака. Эксперты считают, что если дозорный узел удален и признан здоровым, тогда шанс найти рак в любом из остальные узлы очень малы, и никакие другие узлы не должны быть удалено. Этот щадит до 75% женщин, у которых нет доказательств распространения опухоли в то подмышечные узлы риск осложнений, особенно лимфедемы.
КОГДА РАЗВИВАЕТСЯ?
Лимфедема может появляются в любое время после операции или лучевое лечение, в том числе много лет спустя.
Когда состояние развивается очень скоро после хирургическое вмешательство, оно обычно протекает в легкой форме и проходит в течение одной-двух недель. Это может также развиваются через шесть-восемь недель после операции или облучения. Опять же, этот тип из лимфедема обычно проходит через несколько недель.
К сожалению, более распространенная форма лимфедемы у выживших после рака развивается медленно с течением времени.Может появиться много месяцев или даже спустя годы после окончания лечения опухоль может варьироваться от легкой до тяжелая форма. В однако в большинстве случаев лимфедема появляется через 6-12 месяцев после лечение. В то время как люди, у которых удалено много лимфатических узлов и облучение терапия имеют самый высокий риск развития лимфедемы, некоторые пациенты из группы высокого риска не будет развить состояние.
КОГДА ПОЗВОНИТЬ ПРОФЕССИОНАЛУ
Пациентов следует обратиться к врачу, если у них мастэктомия, хирургия нижней части живота или лучевая терапия в прошлое, и пораженная конечность становится красной, болезненной или горячей, или если на ней появляются открытые язвы или области сломанной кожи.Следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть лихорадка в помимо отека.
Диагностика Тесты
Обычно нет специальное тестирование необходимо для диагностировать лимфедему, но могут быть сделаны тесты, такие как анализ крови, может выявить признаки инфекции. Можно заказать УЗИ для поиска сгустки крови, что может вызвать отек. Компьютерная томография (КТ) может использоваться, чтобы найти опухоль это могло быть блокирование лимфатических сосудов. Кроме того, есть еще специализированный тесты, которые могут определить лимфоток и лимфатический сосуд аномалии.
Симптомы
Первый Признаками лимфедемы может быть изменение руки или ноги пациента или другие пораженные участки, такие как пах. Первоначально, кожа останется мягкой, но если проблема не исчезнет, конечность может стать горячим и красный, а кожа твердая и жесткая. Лимфатическая жидкость, которая собирается в ткани может быть очень неудобным, но боль не всегда. Рано симптомы лимфедема может включать:
Чувство стеснения вокруг руки в области лечения рака,
Снижено гибкость руки, локтя, запястья, пальцев или ноги,
Сложность влезает в одежду,
Плотно прилегающий кольца, наручных часов, браслета или обуви,
Слабость, боль или тяжесть в руке, ноге или ступне,
Скин, который выглядит блестящим, имеет меньше складок и кажется жестким или натянутым,
Тупая боль в пораженной конечности,
Чувство герметичности кожи пораженной конечности,
Сложность движение конечности или сгибание сустава из-за отека и кожи герметичность,
Питтинг (небольшие вмятины на коже после надавливания на опухший участок)
В большинстве случаев поражена только одна рука или нога.Если поражена нога, отек обычно начинается у стопы, затем прогрессирует вверх по направлению к лодыжке, икре и колену.
Уровень серьезности
Серьезность напрямую связано со степенью хирургия и лучевая терапия лимфатических узлов. Серьезность и общий риск лимфедема увеличивается с ожирением, увеличением веса и инфекция в пораженном месте.
ПРОЦЕДУРЫ
Лимфедема имеет нет лекарства, поэтому лечение сосредоточено на уменьшение симптомов.Лечение варьировалось от практически полного отсутствия лечения к хирургии, но существуют различные практические методы лечения состояние, включая подъем конечности (только в первый год), компрессия одежда (не более 20-30 мм рт. ст.), некоторые виды массажа и упражнений, пневматический устройства сжатия (спорно), а также другие виды физической терапия. Специалисты также рекомендуют содержать пораженную конечность чистой, сухой и смазанный.
Национальный Сеть лимфедемы (www. Лимфнет.org) поощряет массаж специально сертифицированным экспертом в лимфедема массаж .. Во многих случаях пациентов также можно обучить массажу себя к улучшить отток лимфатической жидкости.
Лекарства
Нет лекарства для лечения лимфедемы. Было обнаружено, что диуретики неэффективны и могут даже усугубить то состояние. Были опробованы другие лекарства, но нет четкого доказательство того значительная эффективность с любым конкретным препаратом.
Слабый ЛИМФЕДЕМА:
Подъем рука или нога выше уровня сердце (в течение первого года) и частые его сгибания являются основными методы для управлять состоянием.Поскольку возвышение нецелесообразно, за исключением короткого периоды пациенты должны быть снабжены эластичным рукавом, закрывающим руку или нога.
Сообщалось о значительном уменьшении отека (припухлости) после носить эластичные рукава на 6 часов подряд в день. Используя эту одежду в течение рекомендуется упражнения, физическая активность и особенно авиаперелеты, с воздуха путешествия, кажется, усугубляют состояние.
Если поражены ноги, избегайте длительного стояния. Если рабочий или много стоя, врач может назначить специальную градуированную компрессию чулки носить в течение дня.Врач также может предложить богатые белком, малосолевой диета для людей с избыточным весом или ожирением.
УМЕРЕННЫЙ ДЛЯ ТЯЖЕЛЫХ:
Для людей с умеренной и тяжелой лимфедемой в ноги врачи прописывают пневмокомпрессионные устройства для использования при домой помогают уменьшить отек конечностей. Пневматические чулки носят каждый день. за час или два, чтобы уменьшить отек. Как только опухоль исчезнет уменьшено, а человеку все еще может потребоваться носить эластичные чулки до колен каждый день от момент подъема до сна.
При лимфедеме в руке, пневматический рукава — как и пневматические чулки — можно использовать каждый день, чтобы уменьшить припухлость; также могут понадобиться эластичные рукава.
Другое рекомендую специальный вид массажа терапия называется мануальным лимфодренажем. Антибиотики также могут быть предписано предотвратить или лечить инфекцию пораженной конечности. Поскольку кожные инфекции возможно более серьезно у людей с лимфедемой, человеку может потребоваться антибиотики вводят внутривенно в больнице при инфекции.
Комплекс Противоотечная терапия
Более серьезный случаи лимфедемы можно лечить с комплексной противоотечной терапией физиотерапевтом или другим здравоохранение профессионал, имеющий специальную подготовку. Комплексная противоотечная терапия состоит из уход за кожей, массаж, специальные перевязки, упражнения и примерка для сжатие рукав. Обращение за медицинской помощью и ее раннее лечение должны сократить курс лечение, чтобы взять под контроль лимфедему. Хотя большая часть страховки компании будут платить за это лечение, некоторые нет.
Кто-то сертифицирован в процедуре должен выполнять Ручной лимфодренаж (МЛД).
В случае лимфедемы руки процедура включает в себя тип массаж который перемещает накопившуюся жидкость вокруг заблокированных сосудов и через грудь к другая сторона тела, где лимфатическая система все еще работает. Обычно здоровая зона будет обработана в первую очередь. После каждой процедуры площадь тщательно перевязан специальной многослойной пленкой, которая выглядит как бинт но сделан из другой ткани.Обертка важна для хранения то пострадавшая конечность обезжирена. Средний курс — 15 ежедневных процедур От 60 до 90 минут каждый. После курса лечения MLD пациенты будут носить а компрессионное белье каждый день. Пациента следует измерить на предмет нового компрессионный рукав примерно каждые шесть месяцев. Иногда годовой MLD лечение конечно рекомендуется как своего рода тюнинг.
ПРОФИЛАКТИКА ОСЛОЖНЕНИЯ
Потому что развитие лимфедемы может произойти даже через несколько десятилетий пациенты должны сами следить за признаками лимфедема и сообщайте обо всех изменениях своему врачу.
Профилактика важна и может потребовать ежедневного внимания, чтобы справиться с симптомы отеков в частности. Меры предосторожности для рук и кистей основаны на двух ключевые идеи: (1) Не увеличивайте производство лимфы, которое прямо пропорционально кровь кровоток и (2) не увеличивают блокировку лимфатической системы. Следовательно, пациенты следует избегать чрезмерной жары, инфекций и чрезмерно напряженных рук упражнения что увеличит кровоток в руке и тем самым увеличит лимфу производство.
УПРАВЛЕНИЕ ЛИМФЕДЕМА
Пациентов следует следовать этим предложениям, чтобы справиться с лимфедемой:
Избегать прокалывание или повреждение кожи любым способом.Окажите первую помощь, если есть это разрыв кожи.
Избегайте вакцинация, инъекции, мониторинг артериального давления, забор крови и внутривенное введение в пораженную руку.
Избегайте облегающая одежда или украшения.
Избегать тепла, например, при солнечных ожогах или солярии, в банях и саунах.
Избегайте напряженное напряжение, но выполняйте упражнения в компрессионной одежде.
упражнения, Но избегайте растяжения мышц
Это важно использовать пораженную конечность для нормальная повседневная деятельность, но чрезмерное употребление может вызвать лимфедему в некоторых люди.По возможности следуйте этим советам:
Использование пораженная рука или нога, насколько это возможно, до полного заживления, около 4 до 6 недель после операции или лучевой терапии.
Упражнение регулярно, но не напрягайте руку или ногу. Перед любым напряженным упражнения, такие как тяжелая атлетика или теннис, поговорите с врачом, медсестрой, или физиотерапевт о конкретных целях и ограничениях, чтобы решить какой уровень активности правильный. Спросите, есть ли приталенный рукав или чулок следует носить во время физических нагрузок или во время полета.
Если рука или нога начинает болеть, лягте и приподнимите.
Избегайте энергичные, повторяющиеся действия, поднятие тяжестей или тяга.
Часы для первые признаки инфекции: сыпь, красные пятна, отек, повышенная температура, нежность или жар. Немедленно обратитесь к врачу, если есть признаки инфекция.
экспертов также рекомендуют людям с лимфедемой избегать травм в этой области. затронуты.
Травма включает резкие перепады температуры, повторяющиеся движения против сопротивление (толкание или тяга), поднятие тяжестей и чрезмерное упражнение.
Для Дополнительная информация
Американский Онкологическое общество
Американец Онкологическое общество провело международный конференция по лимфедеме в 1998 г. в Нью-Йорке. В нем задействовано 60 из то ведущих мировых экспертов и включил форум более 250 грудных рак выжившие, лидеры групп защиты интересов рака груди и другие. В конференция отчет и справочник по лимфедеме доступны в виде книги на САУ на Cancer.org. (Заголовок см. Ниже.)
Национальный Сеть лимфедемы
Национальный Lymphedema Network — благотворительная организация с международным охватом. Основанная в 1988 г. Сети миссия состоит в том, чтобы обеспечить образование и руководство для пациентов и здоровья забота профессионалы. Сеть способствует стандартизации качественного лечения больные лимфедемой. Кроме того, организация поддерживает исследования в причины и возможные альтернативные методы лечения часто выводящий из строя, состояние, которым часто пренебрегают.
Источники:
Текущий Тенденции в лечении лимфедемы, Эстер Мускари Лин, RN, MSN, CS, ACNP, AOCN, 7 ноября 2002 г.
Американский Общество рака, Рак (Том 92, № 4: 748-752). http://www.cancer.org/
Рак Принципы и практики онкологии, Lippincott Williams & Уилкинс, 6-е издание, 2001 г. http://www.lww.com/productdetailresults/1,2265,5060,00.html
Гарвард Медицинская школа, Intelihealth.com, http: // www.intelihealth.com/IH/ihtIH? t = 23829 & p = ~ br, IHW | ~ st, 24479 | ~ r, WSIHW000 | ~ b, * |
Лимфатический Исследовательский фонд, http://www.lymphaticresearch.org/
Лимфедема Группа онлайн-поддержки, http://www.acor.org/.
Лимфология Ассоциация Северной Америки предлагает профессиональную сертификацию. http://www.clt-lana.org/main.html
Merck Руководство, 17-е издание, 1999 г. http://www.merck.com/pubs/mmanual_home/contents.htm
Национальный Сеть лимфедемы, http: // www.lymphnet.org
Ссылка больше не существует доступно — см. Cancerpage.com
…………………..
Упражнения с поднятой ногой для уменьшения отека ног
http://www.livestrong.com/article / 367583-упражнения с поднятыми ногами, чтобы уменьшить отек ног /
……….
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771375
………..
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0741521411001996
d Упражнения для ног для уменьшения отека ног
http: // www .livestrong.com/article/367583-raised-leg-exercises-to-reduce-leg-swelling/
……….
http://onlinelibrary.wiley.com/doi /10.1111/j.1525-1470.2011.01392.x/abstract
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/19607.htm
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/8857.htm
================================================== =======
Лимфедема Люди Новые страницы вики
Есть вы видели нашу новую вики страниц еще нет? Перечислено ниже всего лишь образец из более чем 140 страниц, перечисленных в нашем разделе Wiki.Мы являются также работаю еще над сотней. Приходить а также пойти на прогулку!
Лимфедема Глоссарий
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=glossary:listing
Лимфедема
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphedema
Плечо Лимфедема

http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=arm_lymphedema
Нога Лимфедема
http: // www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=leg_lymphedema
острый Лимфедема
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=acute_lymphedema
Лимфедема диета
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=the_lymphedema_diet
Упражнения для лимфедемы

http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=exercises_for_lymphedema
Диуретики не для лимфедемы
http: // www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=diuretics_are_not_for_lymphedema
Лимфедема Поддержка людей в Интернете Группы
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphedema_people_online_support_groups
Липедема
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lipedema
Лечение
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=treatment
Лимфедема и обезболивание
http: // www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphedema_and_pain_management
Руководство Лимфодренаж (MLD) и комплексная противоотечная терапия (CDT)
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=manual_lymphatic_drainage_mld_complex_decongestive_therapy_cdt
Инфекции Связан с лимфедемой
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=infections_associated_with_lymphedema
Как для лечения лимфедемной раны
http: // www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=how_to_treat_a_lymphedema_wound
грибок Инфекции, связанные с Лимфедема
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=fungal_infections_associated_with_lymphedema
Лимфедема у детей
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphedema_in_children
Лимфосцинтиграфия
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphoscintigraphy
Магнитный Резонансная томография
http: // www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=mintage_resonance_imaging
Внебрюшинный парааортальная лимфодиссекция (EPLND)
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=extraperitoneal_para-aortic_lymph_node_dissection_eplnd
Подмышечный биопсия узла
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=axillary_node_biopsy
Sentinel Узел биопсии
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php? id = sentinel_node_biopsy
Малый Игольная биопсия — аспирация тонкой иглой
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=small_needle_biopsy
Магнитный Резонансная томография
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=mintage_resonance_imaging
Лимфедема Ген FOXC2
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphedema_gene_foxc2
Лимфедема Ген VEGFC
http: // www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphedema_gene_vegfc
Лимфедема Ген SOX18
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphedema_gene_sox18
Лимфедема и беременность
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=lymphedema_and_pregnancy
================================================== =======
См. также:
Сравнение отека в сравнении с лимфедемой
http: // www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=edema
Отек и хроническая венозная недостаточность
http://www.lymphedemapeople.com/thesite/edema_chronic_venous_insufficiency.htm
Отек и рефлекторная симпатическая дистрофия / комплексный региональный болевой синдром
http://www.lymphedemapeople.com/thesite/edema_and_reflex_sympathetic_dystrophy.htm
Отек и венозное объединение
http://www.lymphedemapeople.com/thesite/edema_and_venous_pooling.htm
Отек и ангионевротический отек
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=angioedema
Отек шеи
http://www.lymphedemapeople.com/thesite/lymphedema_of_the_neck.htm
Отек и нефротический синдром
http://www.lymphedemapeople.com/thesite/edema_nephrotic_syndrome.htm
Отек лица
http://www.lymphedemapeople.com/thesite/edema_of_the_face.htm
Отеки и тромбофлебиты
http://www.lymphedemapeople.com/wiki/doku.php?id=thrombophlebitis
Отеки и диабет
http://www.lymphedemapeople.com/thesite/lymphedema_and_diabetes.htm
Отек и застойное сердце Отказ
http://www.lymphedemapeople.com/thesite/lymphedema_and_congestive_heart_failure.htm
==================================================
Мужчины с лимфедемой
Если вы мужчина с лимфедемой; мужчина с любимым человеком с лимфедема кто вы пытаетесь помочь и понять приходите к нам и узнайте, что это должен быть хозяин, а не больной лимфедемой.
http://health.groups.yahoo.com/group/menwithlymphedema/
Подписка: [email protected]
Пэт О’Коннор
================================================== =======
Присоединиться нас, поскольку мы работаем для пациентов с лимфедемой повсюду:
Адвокаты от лимфедемы
Посвященный пропаганде группа больных лимфедемой. Работа в направлении образование, правовая реформа, изменение практики страхования, продвижение исследование, достижения лекарства.
http://health.groups.yahoo.com/group/AdvocatesforLymphedema/
Подписаться: [email protected]
Pat О’Коннор
Лимфедема Люди / Адвокаты лимфедемы
================================================== =======
Люди с лимфедемой — онлайн Группы поддержки
————————————————
Дети с лимфедемой
Пришло время семьям, родителям, опекунам получить поддержку группа их собственный.Группа поддержки для родителей, семей и опекунов дети с лимфедема. Обмен информацией о выживании, диагнозе, лечении и прогноз. Спонсор Lymphedema People.
http://health.groups.yahoo.com/group/childrenwithlymphedema/
Подписка: [email protected]
………………. …
Липедема Lipodema Lipoedema
Как бы вы это ни записали, это еще один очень малоизученный и полностью разочаровывающие условия там.Это будет группа поддержки для те страдает липедемой / липодемой. Место для информации, обмена опыт, изучение вариантов лечения и преодоление трудностей.
Присоединяйтесь, станьте частью семьи!
http://health.groups.yahoo.com/group/lipedema_lipodema_lipoedema/?yguid=209645515
Подписка: [email protected]
………………….
МУЖЧИНЫ С ЛИМФЕДЕМОЙ
Если вы мужчина с лимфедемой; мужчина с любимым человек с лимфедемой, которому вы пытаетесь помочь и понять, присоединяйтесь нас и узнать, что значит быть хозяином, а не страдальцем лимфедема.
http://health.groups.yahoo.com/group/menwithlymphedema/
Подписка: [email protected]
………………….
Все О лимфангиэктазии
Группа поддержки родителей, пациентов, детей, страдающих всеми формами из лимфангиэктазии. Это состояние вызвано расширением лимфатические сосуды. Это может влияют на кишечник, легкие и другие важные участки тела.
http://health.groups.yahoo.com / group / allaboutlymphangiectasia /
Подписка: [email protected]
………………….
Лимфатический Группа поддержки заболеваний @ Yahoo Groups
Хотя у нас есть несколько групп поддержки лимфедемы … ничего не выходит там для других лимфатических расстройств. Потому что у нас один из самых всесторонние информационные сайты обо всех лимфатических заболеваниях, подумал я возможно, пришло время предложить одну.
ОПИСАНИЕ
Информация и поддержка при редких и необычных заболеваниях, влияющих на лимфа система.Включая лимфангиомы, лимфатические мальформации, телеангиэктазия, синдром Геннекама, дистихиаз, синдром Фигероа
, синдром птоза и многие другие. Обширная база данных Информация доступно через сестринский сайт Lymphedema People.
http://health.groups.yahoo.com/group/lymphaticdisorders/
Подпишитесь: [email protected]
……………… …
Все О лимфангиэктазии Yahoo Support Group
Группа поддержки для родителей, пациентов, детей, страдающих всеми формами из лимфангиэктазии.Это состояние вызвано расширением лимфатические сосуды. Это может влияют на кишечник, легкие и другие важные участки тела.
http://health.groups.yahoo.com/group/allaboutlymphangiectasia/
Подписка: [email protected]
=== = =========================
Домашняя страница: Lymphedema People
http: / /www.lymphedemapeople.com
Эта страница обновлена дек.29, 2011
Отек лодыжек, ступней и ног (отек)
Отек лодыжек, ступней или ног часто проходит сам по себе. Обратитесь к терапевту, если через несколько дней не станет лучше.
Распространенные причины опухших лодыжек, стоп и ног
Отеки в лодыжках, ступнях и ногах часто вызываются скоплением жидкости в этих областях, что называется отеком.
Отек обычно вызывается:
Стояние или сидение в одном положении слишком долго
употребление слишком большого количества соленой пищи
лишний вес
беременность — прочтите о опухших лодыжках, ступнях и пальцах во время беременности
приём некоторые лекарства — например, некоторые лекарства от артериального давления, противозачаточные таблетки, антидепрессанты или стероиды
Отек также может быть вызван:
Проверьте, есть ли у вас отек
Симптомы отека включают:
Опухшие или опухшие лодыжки, ступни или ноги.Кредит:
CaptureIt / Alamy Stock Photo
https://www.alamy.com/stock-photo-swollen-puffy-feet-toes-and-ankles-of-adult-female-woman-after-an-16
5.html?pv=1&stamp=2&imageid=BDF21AF8 -3C21-44B4-996A-B05115785B6B & p = 61997 & n = 0 & Ориентация = 0 & pn = 1 & searchtype = 0 & IsFromSearch = 1 & srch = foo% 3Dbar% 26st% 3D0% 26sortby% 3D2% 26qt% 3DAXTlic3NP% 26qt_ra1% 3DAXTlic3NP% 26qt_ra1 % 3D1% 26mr% 3D0% 26pr% 3D0% 26aoa% 3D1% 26creative% 3D% 26videos% 3D% 26nu% 3D% 26ccc% 3D% 26bespoke% 3D% 26apalib% 3D% 26ag% 3D0% 26hc% 3D0% 26et% 3D0x000000000000000000000 % 26vp% 3D0% 26loc% 3D0% 26ot% 3D0% 26imgt% 3D0% 26dtfr% 3D% 26dtto% 3D% 26size% 3D0xFF% 26blackwhite% 3D% 26cutout% 3D% 26archive% 3D1% 26name% 3D% 26groupid% 3D% 26pseudoid % 3D32846% 26userid% 3D% 26id% 3D% 26a% 3D% 26xstx% 3D0% 26cbstore% 3D1% 26resultview% 3DsortbyPopular% 26lightbox% 3D% 26gname% 3D% 26gtype% 3D% 26apalic% 3D% 26tbar% 3D1% 26pc% 3D % 26simid% 3D% 26cap% 3D1% 26customgeoip% 3D% 26vd% 3D0% 26cid% 3D% 26pe% 3D% 26so% 3D% 26lb% 3D% 26pl% 3D0% 26plno% 3D% 26fi% 3D0% 26langcode% 3Den% 26upl % 3D0% 26cufr% 3D% 26cuto% 3D% 26howler% 3D% 26cvrem% 3D0% 26cvtype% 3D0% 26cvloc% 3D0% 26cl% 3D0% 26u pfr% 3D% 26upto% 3D% 26primcat% 3D% 26seccat% 3D% 26cvcategory% 3D *% 26restriction% 3D% 26random% 3D% 26ispremium% 3D1% 26flip% 3D0% 26contributorqt% 3D% 26plgalleryno% 3D% 26plpublic% 3D0% 26viewaspublic % 3D0% 26isplcurate% 3D0% 26imageurl% 3D% 26saveQry% 3D% 26editorial% 3D1% 26t% 3D0% 26edoptin% 3D
Блестящая, растянутая или красная кожа.Кредит:
НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА
https://www.sciencephoto.com/media/260060/view
Как уменьшить отек самому себе
Отек в лодыжках, ступнях или ногах должен исчезнуть сам по себе, но есть кое-что, что вы можете попытаться помочь.
Делать
лягте и используйте подушки, чтобы приподнять опухшую область, когда можете.
займитесь легкими упражнениями, например ходьбой, чтобы улучшить кровоток
носить широкую удобную обувь на невысоком каблуке и мягкой подошве
мыть, сушить и увлажнять ноги, чтобы избежать инфекций
Не
не стоять и не сидеть длительное время
не носить слишком тесную одежду, носки или обувь
Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас опухла лодыжка, ступня или нога и:
не улучшилось после нескольких дней лечения дома
стало хуже
Информация:
Обновление коронавируса: как связаться с GP
По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна.Чтобы связаться с вашим терапевтом:
посетите их веб-сайт
используйте приложение NHS
позвоните им
Узнайте об использовании NHS во время коронавируса
Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если:
опухоль только на 1 лодыжке, ступне или ноге и очевидной причины нет, например травма
опухоль сильная, болезненная или начинается очень внезапно
опухшая область красная или горячая на ощупь
у вас очень высокая температура, или вы чувствуете жар и дрожь.
у вас диабет
111 скажет вам, что делать.При необходимости они могут организовать телефонный звонок медсестры или врача.
Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.
Другие способы получить помощь
Срочно запишитесь на прием к терапевту
Вам может помочь терапевт.
Попросите вашего терапевта о срочной встрече.
Лечение отеков и отеков
Лечение отека или отека, который не проходит сам по себе, зависит от причины.
Это может включать изменение образа жизни, например, снижение веса или соблюдение диеты с низким содержанием соли.
Последняя проверка страницы: 14 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 14 ноября 2021 г.
Набухание | Мичиган Медицина
Обзор темы
Отек — это увеличение размера или изменение формы части тела. Отек может быть вызван скоплением жидкости организма, ростом тканей или ненормальным движением или положением ткани.
У большинства людей через какое-то время появляется опухоль. Когда жарко и вы долгое время стояли или сидели в одном и том же положении, вы можете заметить опухоль на ступнях и лодыжках. Пребывание в одном положении в течение любого промежутка времени увеличивает риск отека голеней, ступней или рук, потому что биологическая жидкость обычно движется вниз по конечности под действием силы тяжести. Отек также может быть вызван проблемами, связанными с жарой, такими как тепловой отек из-за работы или активности в жаркой среде.
Жидкость организма может собираться в различных тканях тела (локализованно) или влиять на все тело (в общем). Причины локализованного отека включают:
Травма определенного участка тела. Синяк (гематома) от травмы возникает из-за разрыва мелких кровеносных сосудов под кожей. Кровотечение также может поражать сустав (гемартроз) или область, которая смягчает и смазывает сустав (травматический бурсит). Отек может поражать только одну область или большие участки тела, например опухоль, возникающую в результате автомобильной аварии.
Инфекция, которая может возникнуть в суставе или под кожей. Абсцесс — это гнойный карман, который образуется на месте инфицированной ткани. Целлюлит — это кожная инфекция, которая может вызвать легкий или сильный отек.
Ожоги, которые могут вызвать опухоль на месте ожога или на большей площади вокруг ожога.
Воспаление, возникающее при раздражении тканей в результате чрезмерного использования или повторяющихся движений.
Отек сухожилия и припухлость, вызванные серией небольших разрывов вокруг сухожилия (тендиноз), могут возникать вместе или по отдельности.
Набухание мешка, смягчающего и смазывающего сустав (бурсит), может быть вызвано длительным или повторяющимся давлением или действиями, требующими повторяющихся скручиваний или быстрых движений в суставах.
Укусы или укусы насекомых. Большинство укусов или укусов насекомых вызывают небольшое покраснение или припухлость. У некоторых людей возникает аллергическая реакция на укус или укус, в результате чего появляется сильный отек, покраснение и зуд.
Другие причины, такие как отек, связанный с мешкообразной структурой с прозрачной жидкостью, кровью или гноем (кистой) или опухшей железой, такой как слюнная железа.Дополнительную информацию см. В разделе Набухшие железы, грыжи и другие образования под кожей.
Причины генерализованного отека включают:
Аллергическая реакция. Внезапный отек рук и лица может быть серьезной аллергической реакцией (анафилаксией) и требует немедленного медицинского осмотра.
Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит и склеродермия. Эти заболевания могут вызывать отек, когда организм вырабатывает антитела и другие клетки, которые атакуют и разрушают ткани тела.
Лекарства. Некоторые лекарства изменяют циркуляцию жидкостей в организме, вызывая отек. Отек также может возникать как аллергическая реакция на лекарство.
Проблемы с кровообращением, связанные с определенными заболеваниями, такими как заболевание периферических артерий, сердечная недостаточность, диабет или заболевание почек. Тромбофлебит вызывает отек конечности, когда сгусток крови прерывает кровоток в вене руки или ноги.
Жидкость, которая накапливается в брюшной полости (асцит) из-за других проблем, таких как недоедание, цирроз или заболевание печени.
У некоторых людей опухоль может возникать как реакция на лечение, процедуру или операцию. Отек от медицинского лечения может быть связан с процедурой или с веществом, например красителем, использованным во время процедуры. Отек может возникнуть в месте для внутривенного введения, которое используется во время процедуры, или в месте для внутривенного введения лекарств, вводимых дома. Некоторая припухлость на месте операции — это нормально, например, отек руки после мастэктомии. Лимфедема — это опухоль, которая возникает в области вокруг лимфатических узлов, которые были удалены (например, после операции) или травмированы (например, после лучевой терапии).
Отеки также могут быть вызваны колебаниями уровня гормонов в организме. Некоторые женщины могут заметить отек из-за скопления жидкости во время менструального цикла. Это можно назвать циклическим отеком, потому что он связан с менструальным циклом. У некоторых женщин во время беременности возникают легкие отеки на руках или ногах. Отек стоп может быть более заметным в третьем триместре беременности. Общий отек может быть признаком связанной с беременностью проблемы, называемой преэклампсией.Дополнительную информацию см. В теме Проблемы, связанные с беременностью.
Отек может возникнуть, когда ткани выходят из своего нормального положения, например, грыжи в брюшной полости. Дополнительную информацию см. В разделе Паховая грыжа.
В большинстве случаев опухоль небольшая и проходит сама по себе. Вы можете даже не знать, что вызвало опухоль. Для облегчения легких симптомов обычно достаточно домашнего лечения.
Проверьте свои симптомы
Отек — ваша главная проблема?
Возможно, вас беспокоит припухлость вокруг лица, рук или ног, живота или паха.
Да
Отек — основная проблема
Нет
Отек — основная проблема
Сколько вам лет?
Менее 12 лет
Менее 12 лет
12 лет и старше
12 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы.
Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
Может ли у вас сильная аллергическая реакция?
Это более вероятно, если у вас была плохая реакция на что-то в прошлом.
Да
Возможна тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)
Нет
Возможна тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)
У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?
Да
Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос
Нет
Затруднение дыхания больше, чем заложенный нос
Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?
Сильное
Сильное затруднение дыхания
Умеренное
Умеренное затруднение дыхания
Легкое
Легкое затруднение дыхания
Есть ли у вас боль в области отека?
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?
от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
Как вы думаете, может ли у вас подняться температура, связанная с проблемой отека ?
Отечность и жар могут быть симптомами инфекции или других проблем.
Есть ли у вас отек на всем протяжении?
У вас опухли ноги?
Вы в последнее время мочились намного меньше обычного?
Набухание:
Быстро ухудшается?
Отек быстро ухудшается
Медленно ухудшается?
Отек постепенно ухудшается
Остаться примерно таким же?
Отек не усиливается
У вас сердечная недостаточность?
Как вы думаете, отек может вызывать лекарство?
Подумайте, начался ли отек вскоре после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.
Да
Отек может быть вызван лекарством
Нет
Отек может быть вызван лекарством
Продолжался ли отек, не имеющий ясной причины, более недели?
Да
Необъяснимый отек более 1 недели
Нет
Необъяснимый отек более 1 недели
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться. К ним относятся:
Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, лечебные травы и добавки могут вызывать симптомы или усугублять их.
Недавние события со здоровьем , например хирургическое вмешательство или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может понадобиться помощь раньше.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушать ваш сон или деятельность.
Отек может быть признаком того, что у вас аллергическая реакция на лекарство . Это может произойти практически с любым лекарством.
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также могут вызывать отек как побочный эффект. Вот несколько примеров:
Кортикостероиды.
Гормоны, такие как противозачаточные таблетки и гормональная терапия, применяемые для лечения симптомов менопаузы.
Некоторые лекарства от кровяного давления.
Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:
Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затруднение дыхания).
Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).
Серьезные проблемы с дыханием означает:
Вы вообще не можете говорить.
Чтобы дышать, нужно очень много работать.
Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
Умеренное затруднение дыхания означает:
Трудно говорить полными предложениями.
Тяжело дышать активностью.
Легкое затруднение дыхания означает:
Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
От активности становится трудно дышать.
Симптомы тяжелой аллергической реакции (анафилаксия) могут включать:
Внезапное появление приподнятых красных участков (крапивница) по всему телу.
Быстрый отек горла, рта или языка.
Проблемы с дыханием.
Обморок (потеря сознания). Или вы можете почувствовать сильное головокружение или внезапно почувствовать слабость, замешательство или беспокойство.
Тяжелая реакция может быть опасной для жизни.Если у вас раньше была сильная аллергическая реакция на какое-либо вещество и вы снова столкнулись с ним, относитесь к любым симптомам как к неотложной помощи. Даже если сначала симптомы легкие, они могут быстро стать очень серьезными.
Обратитесь за помощью сегодня
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.
Записаться на прием
Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.
Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу.Вам может понадобиться помощь раньше.
Обратитесь за медицинской помощью сейчас
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь сразу же . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Домашнее лечение
Легкая припухлость обычно проходит сама по себе. Домашнее лечение может помочь облегчить симптомы.
Отек и боль очень часто возникают при травмах. Если у вас опухоль, вам следует обратить внимание на другие симптомы травмы, которые, возможно, потребуется оценить врачу.
Если у вас есть заболевание, которое может вызвать отек, следуйте инструкциям врача о том, как лечить отек.
Легкий отек
Покой и защити больное место.Прекратите, измените или сделайте перерыв в любой деятельности, которая может вызывать у вас боль или болезненные ощущения.
Прикладывая лед, а также когда вы сидите или лежите, приподнимайте травмированный или больной участок на подушках. Старайтесь, чтобы эта область была на уровне сердца или выше, чтобы уменьшить отек.
Не сидите или не стойте без движения в течение длительного времени. Упражнения для ног уменьшают эффект силы тяжести, поэтому отек уменьшается.
Диета с низким содержанием натрия может помочь уменьшить отек.
Пейте много жидкости, чтобы предотвратить отек, вызванный обезвоживанием.
Сохраняйте кожу прохладной в жарких условиях.
Лекарство, которое можно купить без рецепта
Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить жар или боль:
Перед переключением между дозами парацетамола и ибупрофена поговорите с врачом вашего ребенка . Когда вы переключаетесь между двумя лекарствами, есть вероятность, что ваш ребенок получит слишком много лекарства.
Советы по безопасности
Обязательно следуйте этим советам по безопасности при использовании лекарств, отпускаемых без рецепта:

Внимательно прочтите и соблюдайте все указания на флаконе и коробке с лекарством.
Не принимайте больше рекомендованной дозы.
Не принимайте лекарство, если в прошлом у вас на него была аллергическая реакция.
Если вам сказали избегать приема лекарств, позвоните своему врачу, прежде чем принимать их.
Если вы беременны или можете забеременеть, не принимайте никаких лекарств, кроме ацетаминофена, если только ваш врач не сказал вам об этом.
Не давайте аспирин лицам моложе 20 лет без указания врача.
Симптомы, на которые следует обращать внимание во время домашнего лечения
Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет одно из следующих событий:
Отек увеличивается или распространяется.
Появляются другие симптомы, такие как боль, жар, затрудненное дыхание или уменьшение мочеиспускания.
Симптомы становятся более серьезными или частыми.
Профилактика
Следующие советы могут помочь предотвратить отек.
Не сидите, свесив ноги в течение длительного времени. По возможности поднимайте ноги вверх. Если вы путешествуете на машине, останавливайтесь и прогуливайтесь каждые 1-2 часа. Если вы путешествуете на самолете, обязательно вставайте и ходите каждые 1-2 часа.
Ограничьте количество соли в своем рационе.
Регулярно выполняйте упражнения.Перед тренировкой сделайте разминку и потянитесь.
Пейте много жидкости и сохраняйте кожу прохладной в жарких условиях.
Избегайте повторяющихся движений или часто делайте перерывы, чтобы дать отдых участку тела.
Принимайте лекарства в соответствии с инструкциями. Если отек возникает часто, обсудите со своим врачом, уменьшит ли отек прием лекарства в другое время дня.
Не курите сигареты и не употребляйте другие табачные изделия. Они увеличивают проблемы с кровообращением.
Если у вас хроническое заболевание или вы беременны, следуйте инструкциям врача о том, как предотвратить отек и когда позвонить, чтобы сообщить о своих симптомах.
Подготовка к встрече
Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как максимально использовать вашу встречу.
Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше состояние, подготовившись ответить на следующие вопросы:
Каковы ваши основные симптомы?
Как давно у вас есть симптомы?
Как вы думаете, что вызывает опухоль?
Какая конкретная область тела опухла?
Отек начался внезапно или развился постепенно?
Всегда ли присутствует припухлость? Хуже утром или вечером?
Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что в то время вызвало проблему? Как лечили?
Какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы?
Считаете ли вы, что занятия, связанные с вашей работой или хобби, вызвали ваши симптомы?
Вы занимаетесь спортом?
Переезжали ли вы в последнее время из другого климата, например, из более холодного климата в более жаркий или влажный?
Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимаете?
Есть ли у вас риски для здоровья?
Кредиты
Текущий по состоянию на: 26 июня 2019 г.,
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
По состоянию на: 26 июня 2019 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
16 самых эффективных способов избавиться от опухших ног, лодыжек и ступней
Отек лодыжек, а иногда и ступней — обычное дело, которое случается, когда вы идете или стоите в течение длительного времени из-за задержки жидкости или с медицинской точки зрения это называется «отек».«Будьте расслаблены, не беспокойтесь об этом. Но если он остается постоянно, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.
Многие природные явления вызывают отек лодыжек или ступней.
Беременность: В основном женщины, во время беременности растягивают лодыжки. Если вы чувствуете внезапный или сильный отек, это знак преэклампсии. Это опасно во время беременности, которая происходит примерно на 20-й неделе беременности. Это происходит, когда в моче появляется высокое кровяное давление и белок.Если вы испытываете отек, сопровождающийся головными болями, болями в животе, тошнотой, рвотой и нечастым мочеиспусканием, немедленно обратитесь к врачу.
Травма : Травма стопы или лодыжки приводит к увеличению лодыжек. Растяжение лодыжки — одна из самых распространенных травм. Это происходит, когда связки (которые сильно удерживают лодыжку) слишком сильно растягиваются от исходного положения. И вы страдаете от сильного отека.
Венозная недостаточность: Вы испытываете чрезмерное увеличение лодыжки из-за венозной недостаточности.Венозная недостаточность — это состояние, при котором кровь движется по венам от ступней и ног обратно к сердцу. Однако кровь течет в правильном направлении по нитям с помощью сложной части тела, называемой «клапанами». Но когда эти сердечные клапаны становятся слабыми или неспособными, кровь начинает просачиваться и жидкость течет в лодыжки и ступни, или, можно сказать, мягкие ткани нижних конечностей.
Свертывание крови: Сгустки крови, ограничивающие отток крови от ног, возвращаются к сердцу, которое образуется в венах ног, и в результате оно раздувает лодыжку.Сгустки крови могут быть как толстыми, так и поверхностными, что также известно как тромбоз глубоких вен, а также иметь место в венах непосредственно под кожей. Глубокий сгусток иногда блокирует две и более вены ног. Эти эмболы крови доводят человека до опасной для жизни ситуации, когда перерывы теряют и выбирают путь к сердцу и легким. И это вызывает сильную опухоль. Если вы чувствуете, что у вас он болит, появляется умеренная температура или меняет цвет, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Болезнь сердца, почек или печени: Если органы вашего тела (печень, почки или сердце) не работают должным образом, это также может быть причиной отека стопы или лодыжки из-за задержки жидкости.Когда почки не работают должным образом, в организме начинает накапливаться жидкость. Заболевания печени могут создавать ограничения в синтезе альбумина, белка, вырабатываемого печенью. Этот белок препятствует кровотечению крови из сосудов в ткани соседей. По всем вышеперечисленным причинам отек лодыжек может быть признаком сердечного приступа.
Лимфатический отек: это класс лимфатических жидкостей внутри тканей, которые образуются из-за неудач, отсутствия или после удаления лимфатических узлов.Лимфа — это жидкость, богатая белком, которая движется по существенным сетям сосудов и капилляров. Лимфатические узлы отфильтровали его и удалили все нежелательные компоненты. Когда эти узлы не работают правильно, это блокирует движение жидкости. Если вовремя не лечить, это может привести к инфекции, ухудшению заживления ран или в тяжелых случаях раку. Лимфедема — это распространенный вид рака, который иногда переносят пациенты.
При опухших лодыжках или ступнях должным образом отдохните и засните на 7-9 часов.Вместо соленой, жирной или острой пищи ешьте домашнюю пищу. Дайте набухшему телу достаточно жидкости и особенно травяного чая. Регулярно тренируйтесь, чтобы поддерживать свой вес. Заботьтесь о своей гигиене и защитите ноги, чтобы они оставались чистыми и увлажненными.
Когда вы испытываете отек лодыжки, который будет наихудшим (достаточно сильным, называемым вторичными симптомами), вы должны сначала выяснить, что его вызывает. Однако врач может дать вам более подходящую причину основной причины таких опухолей.Вы можете использовать некоторые домашние средства и внести небольшие изменения в свой образ жизни. Эти естественные методы уменьшают опухоль , вызванную отеком лодыжки, и обеспечивают вам болезненную и свободную жизнь.
Упражнение
Упражнения или йога помогают телу поддерживать метаболизм, гормональную систему и равновесие. Регулярные упражнения полезны для здоровья. Он улучшает кровообращение и снижает задержку жидкости. Он улучшает гибкость тела, а также снижает умственное и физическое напряжение.Снижает отек лодыжек или стоп, вызванный возрастным фактором (преклонный возраст) или малоподвижным образом жизни. Плавание — одно из лучших упражнений для уменьшения отека лодыжек.
Массаж
Боди массаж — один из идеальных факторов, позволяющих полностью расслабить тело. Он уменьшает симптомы отека и улучшает кровообращение. У беременных обычно отекают лодыжки. В такой критической ситуации предпочитают массаж с теплым горчичным маслом, чтобы уменьшить его на 20-25 минут в день в течение пяти дней.Если у вас отек лодыжек только из-за травмы или растяжения, помассируйте пораженный участок. Он уменьшит и снимет воспаление.
Уменьшить потребление соли
Одно из основных задержек жидкости в организме — это потребление большого количества соли. Потребление соли в больших количествах заставляет наше тело удерживать воду внутри, и в результате вы будете мочиться незначительно. Затем эта дополнительная вода может накапливаться в лодыжках, что приводит к увеличению размера лодыжки.Поэтому избегайте соленой пищи, чтобы уменьшить или предотвратить отек лодыжек. Это также полезно для здоровья сердца.
Облегающая одежда
Ношение компрессионных носков — очень эффективный способ предотвратить отек лодыжек. Эти плотно прилегающие носки не обеспечивают лишнего места и обеспечивают достаточное давление. Это перехватит задержку жидкости в щиколотках.
Масло виноградно-фруктовое
Грейпфруты являются натуральным источником и используются во многих медицинских целях. В нем много калия и витамина С.Таким образом, он лечит расстройство мочеиспускания, которое часто возникает при проблемах с сердцем, печенью и почками. Кроме того, эфирное масло грейпфрута содержит противовоспалительные компоненты, которые помогают уменьшить отек лодыжек. Вы можете втирать его прямо в опухшую область или смешать с маслом-носителем и теплой ванной.
Роза
Лепестки розы и ее листья обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойством. Они помогают избавиться от отеков стоп и лодыжек и оптимизировать функции различных систем органов.Кроме того, он (шиповник) обладает мочегонным свойством, которое увеличивает отток мочи и выводит лишнюю воду из организма. В розе содержится соответствующее количество железа. Это создает красные кровяные тельца или эритроциты, а также улучшает кровообращение.
Прием добавок магния
В основном пациенты с хроническими отеками имеют дефицит магния, поэтому добавки магния рекомендуют этим пациентам для некоторого облегчения. Потребление магния снимает отек лодыжек. Всегда имейте в своем ежедневном рационе 200 мг магния.Вы можете включить в свой рацион орехи, цельнозерновые, шпинат, авокадо и рыбу, чтобы получить положительный эффект магния. Вы также можете использовать воду с сульфатом магния, чтобы снять опухоль. Смочите полотенце в горячей воде и залейте опухшее место. Повторяйте этот процесс не менее 20 минут два раза в течение недели.
Бросить курить
Курение известно в обществе как вред. Это связано с застойной сердечной недостаточностью, диабетом, ожирением, внезапным отеком частей тела, а также с множеством причин, вызывающих отек.Курение напрямую влияет на ваши почки. Он разрушает кровеносную систему или делает ее более хрупкой. И в результате он препятствует откачке крови от окончаний тела. Поэтому всегда говорите «нет» курению.
Соль Эпсома
Английская соль — эффективное средство от увеличения лодыжек. Чтобы уменьшить отек лодыжек или ступней, который ассоциируется с болью, опустите ноги и ступни в прохладную (похожую на обычную воду) лечебную ванну с английской солью. Это также увеличивает кровообращение.Если вы страдаете диабетической невропатией, никогда не ставьте ноги на слишком высокую температуру.
Высота ножек
Держите ноги выше уровня сердца, пока вы сидите, лежите (или отдыхаете) или спите. Можно положить подушку под ступни, а ноги у стены. Для вас это похоже на работу под действием силы тяжести, и она постепенно выводит лишнюю воду из тела. Затем это позволяет выделять его в виде мочи.
Яблочный уксус
Он имеет много преимуществ для здоровья.Он стимулирует позывы к мочеиспусканию, чтобы вывести лишнюю воду из организма, которая накапливается в нижних тканях тела. Он богат калием, который уменьшает задержку жидкости, которая является причиной отеков стоп и лодыжек. Чтобы уменьшить отек, смешайте равное количество яблочного уксуса с теплой водой. Затем смочите в нем мягкое полотенце и оберните ноги. Если вы можете почувствовать его вкус, то выпейте его, приготовив смесь. Возьмите две столовые ложки нефильтрованного сырого яблочного уксуса и добавьте их в стакан воды.Пейте не менее трех раз в день. Вы можете добавить в него немного меда, чтобы улучшить его вкус и получить более положительный результат.
Петрушка
Человеческое тело и его внутренний орган требуют очистки. Петрушка содержит достаточно питательных веществ, таких как витамины A, B и C, калий, натрий, рибофлавин, медь и тиамин. Вот почему его используют как очищающее средство для тела. Стимулирует мочеиспускание. Кипятите столовую ложку листьев петрушки, сушеных или свежих, до пяти минут. Дайте остыть.После этого процедите и пейте несколько раз в день. Кроме того, вы можете приготовить комбинацию, добавив в нее менее половины стакана сока петрушки, лимонного сока и меда. Принимайте не реже двух раз в день. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем применять это домашнее лекарство, потому что оно подходит не всем, а также используется для ограниченного количества лекарств.
Одуванчик
Одуванчик — это сорняк, а также прекрасное натуральное домашнее средство от опухших ног. Он обогащен полифенолами, калием, флавоноидами, поэтому помогает избавиться от отеков частей тела.Он имеет природу осмитрола, который увеличивает частоту мочеиспускания, вымывая необычное количество воды через мочу.
Семена лецитина
Считается, что использование семян лецитина излечивает хронический или постоянный отек стопы. Это сокращает время заживления и является очень эффективным лечением. Принимайте около четырех столовых ложек семян лецитина в течение длительного времени, пока вы не выйдете из этой болезни.
Овощи
Овощи, такие как огурцы, капуста и картофель, имеют свойство впитывать жидкость.Итак, используйте кусочки (картофеля и огурца) и листья, чтобы прикрыть опухшие ноги. Добавляйте эти овощи в свой ежедневный рацион, пока не вылечитесь. Кроме того, они полезны для здоровья.
Рисовая вода
Пейте рисовую воду ежедневно, это уменьшит отек. Это еще один отличный способ ускорить процесс заживления. Вы также можете нанести рисовую воду на кожу. Смешайте полстакана рисовой воды и одну столовую ложку разрыхлителя.