Мед с йодом компресс: Медовые компрессы для взрослых и детей от кашля, и не только

alexxlabМед

Содержание

Лечение суставов йодом: польза, рецепты, отзывы

Йод для суставов – действенное средство для облегчения симптоматики суставных недугов: артроза, остеохондроза, артритов различной этиологии.

Народные целители советуют больные суставы мазать йодом, чтобы быстро ушла боль, снизилась острота воспаления, ослабли отеки.

О том, как проводится лечение суставов йодом, каковы его полезные свойства и самые действенные способы применения, мы расскажем в этой публикации.

Эффект от применения

Йод при артрите и артрозе помогает облегчить состояние пациента, действуя следующим образом:

  • Происходит отвлекающий эффект, в результате которого ослабляется чувство боли.
  • Активизируется кровоток, ускоряется заживление разрушенных тканей.
  • Снижается активность воспалительного процесса.
  • Наблюдается антибактериальный эффект.
  • Уменьшается йододефицит, улучшается общее состояние пациента.
  • Облегчается течение подагрического артрита.

Кроме того, использование йодистых препаратов наружным способом помогает избавляться от гематом и пигментных пятен, излечивать герпес и грибковые заболевания.

Популярность йода в народной медицине оправдана благодаря малому количеству противопоказаний, невысокой стоимости, простоте приготовления лечебных средств на его основе.

Противопоказания

Использовать йод при боли в суставах можно практически без ограничений. Однако при некоторых обстоятельствах терапия этим доступным средством все же противопоказана.

  1. Личная непереносимость. Чтобы убедиться в ее отсутствии, сделайте такую пробу: на внутреннюю сторону локтевого или запястного сгиба нанесите полоску 2-3 см, понаблюдайте 5-10 минут за реакцией кожи. Если сильное покраснение и высыпания отсутствуют, можно приступать к лечению.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Состояние беременности.
  4. Онкологические недуги.
  5. Дисфункции щитовидки.
  6. Открытые обширные повреждения кожного покрова. При таких обстоятельствах вещество наносят на края раны, избегая попадания раздражающего вещества в очаг повреждения.

При отсутствии противопоказаний можно приступать к приготовлению домашних снадобий на йодной основе для натирания суставных сочленений.

С анальгином

Йод с анальгином для суставов поможет согреть больной сустав, ослабить силу воспалительного процесса. Берем 3 таблетки анальгина, добавляем 1/2 ч. л. камфорного спирта и столько же аптечного йодного раствора. Все размешаем до однородности. Растирка для суставов с анальгином и йодом применяется вечером после ванной на протяжении 3 недель подряд.

С нашатырём

Возьмем 2 части нашатырного спирта и 1 часть йода. Соединим компоненты и убираем на 2-3 дня в темное место. Готовым настоем нужно растирать воспаленную руку или ногу 1-2 раза в сутки.

Этим составом нужно пользоваться осмотрительно, избегая укутывания области нанесения, так как излишнее тепловое воздействие может вызвать ожоги кожи.

С чесноком

Йод и чеснок для суставов. Берется 3 чесночных зубца, измельчается доступным способом, заливается йодом, настаивается 6-7 дней. Настойкой йода с чесноком для суставов нужно натирать область воспаления 1-2 раза в сутки.

С медицинским спиртом

Спирт медицинский и аптечный йодный раствор берем в одинаковых частях, соединяем, оставляем постоять при комнатной температуре, пока состав не побледнеет.

Полученным настоем можно лечиться от подагры, ревматоидного или травматического артрита путем нанесения сетки на коленный, тазобедренный, голеностопный или иной сустав.

С лимоном

Соединим в равных пропорциях сок свежего лимона и йод. Готовым составом нужно мазать пораженное колено, палец или пятку по принципу йодной сеточки. Схема применения: первые 5 суток – утром и вечером, следующие 5 дней – один раз на ночь.

С медом и глицерином

Соедините в одинаковых долях йод, глицерин, мед и медицинский спирт. Оставьте спиртовой состав настояться несколько часов. Распределите по воспаленной области, слегка втирая в кожу. Такое снадобье поможет ослабить суставные боли, приостановить развитие воспаления, улучшить динамику сустава.

С аспирином

Возьмите 5 стандартных таблеток ацетилсалициловой кислоты, раздробите в порошок. Соедините с 1 маленьким флакончиком йодного раствора 10%, дайте составу постоять, пока он не побледнеет.

Йод с аспирином для суставов наносите от 2 до 3 раз в сутки, предварительно распарив конечность. Для улучшения эффекта можно сверху наложить утепляющую повязку. Такой состав применяется на протяжении 3 дней подряд, затем следует сделать двухнедельный перерыв.

С одуванчиком

Готовим состав в таком порядке. Заливаем 5-6 соцветий йодистым раствором, оставляем для настаивания на 5 суток. Наносим сеточку на ночь, предварительно распарив ногу.

С одеколоном «Тройной»

Купите большой флакон одеколона, добавьте порошок из 5 драже анальгина, по маленькому флакону йода и спиртовой настойки валерианы. Готовый состав перемешайте, дайте отстояться 5 дней. Применяйте средство для лечения и профилактики суставных болезней.

Рецепты компрессов

  • Нанесем на распаренное колено, локоть или палец йодистую сетку, а затем – слой желчи медицинской. Укутаем область воздействия пленкой и теплой тканью, оставим на всю ночь.
  • Смешайте поровну йодистый раствор аптечный, желчь медицинскую, мед, глицерин, нашатырный спирт. Дайте отстояться полторы-две недели в темном уголке. Готовый состав используйте в подогретом виде как основу для компресса. Повторяйте процедуры последовательно каждый день до полного вылечивания воспалительного процесса.
  • Возьмем 20 драже анальгина, разотрем до состояния порошка. Смешаем лекарство со 100 мл медицинского спирта, добавим по 20 мл камфары, меновазина и йода. Измельчим 20 коленцев растения золотой ус и 50 грамм травы сабельника. Уберем в темное место на 15 дней. Готовое снадобье распределим по воспаленному суставу, зафиксируем полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом. Эту повязку нужно оставить на всю ночь.

Йодно-содовая ванночка

Наберите ведерко воды температурой 40-45 градусов. Капните 10 капелек йодистого раствора, растворите 3 ч. л. соды. Вместо воды можно использовать отвары целебных трав – сабельника или золотого уса, или добавить экстракты этих растений в лечебный состав.

Опустите в раствор ногу, руку или пальцы, держите на протяжении 10-15 минут. Затем утеплите больной сустав хлопчатобумажным носком или перчаткой.

Отзывы

Петр Николаевич, 57 лет: «Подагра на ногах просто измучила. Лекарств пью сразу несколько, покупаю дорогие мази, а толку лишь на время. Пока сидел в поликлинике, женщина в очереди посоветовала мазать шишку йодом с анальгином, или делать ванну с содой и йодным раствором.

Облегчение заметил тут же, наступать на ногу стало не так больно. А после пятого компресса шишка уже стала уменьшаться. Хочу поблагодарить эту добрую женщину, жаль, имени не запомнил!»

Нина Ивановна, 59 лет: «Пять лет назад мне делали операцию по замене сустава колена. А теперь другая коленка воспаляется, ревматоидный артрит – коварная болезнь. От постоянных лекарств на желудке тяжело, стала искать, как избавиться от боли народными средствами. Мне очень помогает йодистая сетка с желчью, китовым усом или аспирином для суставов. А если времени готовить настои нет, просто смешиваю йодистое средство со спиртом и наношу как сетку. Это помогает очень быстро, уже почти не хромаю».

Йод и мед от кашля

Компресс с медом от кашля для детей и взрослых

Заболевания бронхолегочной системы всегда сопровождаются кашлем. Он может быть сухим или влажным, беспокоить периодами или присутствовать постоянно.

Для лечения кашля разработаны сотни лекарственных препаратов, но помимо их применения, многие обращаются к рецептам народной медицины.

Эффективным и доступным средством считается медовый компресс от кашля, который ликвидирует воспаление, смягчит кашель, ускорит выход мокроты, улучшит общее самочувствие больного. Для того чтобы такой компресс принес пользу, важно знать особенности его приготовления.

Ценность медового компресса

О пользе меда известно не мало. Его широко используют в разных направлениях медицины как симптоматическое средство в составе комплексной терапии.

Польза меда обусловлена его составом, где содержится достаточно много витаминов, органических кислот и других компонентов.

Используя компресс из меда от кашля можно активизировать кровообращение, расширить сосуды, усилить выработку антител, повысить местные защитные функции организма, тем самым ускорить выздоровление.

Для многих применение компресса из меда при кашле является хорошей альтернативой аптечным препаратам, но возможно такое лечение только при первых проявлениях простуды. Если врач назначил антибиотики или другие препараты, не стоит пренебрегать назначением, компресс сможет только дополнить основное лечение.

Мед в терапии кашля позволяет оказывать противовоспалительное, бактерицидное, отхаркивающее и иммуностимулирующее действие. Его можно применять как при сухом, так и влажном кашле.

Он разжижает мокроту, ускоряет ее высвобождение из органов дыхания.

Помимо этого мед снижает раздражение рецепторов, которые отвечают за импульсы в кашлевом центре головного мозга, чем уменьшает интенсивность приступообразного кашля.

Важно: В отличие от лекарственных препаратов, мед не оказывает негативного влияния на организм, не вызывает привыкания, имеет хорошую переносимость.

Рекомендации и особенности применения компрессов с медом

Для того чтобы медовый компресс при кашле принес максимум эффекта, нужно знать особенности его приготовления и придерживаться некоторых рекомендаций:

  • использовать только натуральный мед;
  • разогревать пчелиный нектар до температуры не выше 50 градусов, поскольку более высокая температура снижает лечебные свойства продукта;
  • в процессе приготовления компресса, нужно строго придерживаться рецепта, соотношений ингредиентов;
  • перед процедурой, область кожи, где будет повязка, нужно смазать растительным маслом;
  • ставить компресс лучше перед сном;
  • проводить процедуры нужно ежедневно в течение нескольких дней;
  • убедиться, что у ребенка нет аллергии;
  • детям до 1-го года медовый компресс противопоказан;
  • температура тела при проведении компресса не должна превышать 37 градусов;
  • кожу после процедуры смазывают питательным кремом, больного одевают в теплые вещи.

Повязку из меда при кашле можно сочетать с другими методами лечения, но перед проведением процедур, стоит проконсультироваться с врачом.

Соблюдая простые правила, лечение кашля медовым компрессом принесет максимум пользы, поможет не только уменьшить кашель и вывести мокроту, но и улучшить общее самочувствие больного.

Важно: Перед процедурой, небольшое количество пчелиного нектара нужно нанести на запястья или локтевой сгиб, подождать 1 час. Если в области нанесения появилось покраснение, присутствует зуд или высыпания, от его использования нужно отказаться.

Места на теле для постановки медового компресса

Для лечения кашля важно не только правильно приготовить компресс, но и знать, куда его можно ставить. При бронхите, пневмонии, повязку ставят на грудь или спину, а при приступообразном кашле, трахеите, аппликация ставится на горло.

Запрещается ставить компресс на область сердца, поясницу, также на кожу где есть высыпания, мелкие порезы или царапины.

Показания и противопоказания

Кашель не является самостоятельным заболеванием, а только симптомом, который свидетельствует о том или ином заболевании системы дыхания.

Поэтому прежде чем лечить данный симптом следует посетить врача, который сможет поставить диагноз, подобрать лечение.

Медовый компресс от кашля ребенку или взрослому рекомендуется ставить при сухом (непродуктивном) и влажном (продуктивном) кашле, без отделения мокроты либо со скудной мокротой.

Такой кашель может присутствовать при следующих заболеваниях:

Все вышеперечисленные заболевания могут иметь разную степень тяжести, поэтому о том, можно ли ставить компресс и на каком этапе болезни, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказанием к медовым аппликациям считается аллергия на мед, повышенная температура тела, порезы или гнойные высыпания на коже, а также тяжелые болезни органов дыхания с выделением гнойной мокроты.

Состав компресса

В процессе использования меда для повязки его можно применять как самостоятельное средство или комбинировать с другими компонентами, которые помогут справиться с кашлем.

Хороший эффект можно получить если к меду добавить:

  • спирт или водку;
  • сок алоэ;
  • раствор Димексида;
  • яблочный уксус;
  • жирный творог;
  • картофель в мундире;
  • сок лимона;
  • горчичный порошок.

Смешивать выбранный компонент нужно в пропорциях, которые указаны в рецептах. Помимо действующих ингредиентов для повязки, важно правильно приготовить сырье для процедуры, которое будет состоять из 3-х слоев:

  • хлопчатобумажная ткань или марля;
  • полиэтилен;
  • шерстяной шарф.

Важно! Если заболел младенец, в качестве изолирующего слоя нужно ставить вощеную бумагу, а перед процедурой обязательно смазать грудную клетку детским кремом и провести тест на чувствительность.

Медовый компресс от кашля для детей

Дети чаще всего болеют острыми респираторными заболеваниями, поэтому многие родители при первых признаках болезни и появлении кашля ставят компрессы, которые проверены временем и весьма действенные.

Делать компрессы из меда от кашля для детей можно от 1-го года, но если родители планируют использовать спирт, от этой идеи нужно отказаться. Спиртовые повязки применяют детям от 8-ми лет.

Существует достаточно много рецептов для детей с применением меда от кашля, но мы рассмотрим наиболее безопасные и эффективные:

Рецепт №1. Понадобится 50 г подогретого до 40 градусов меда. Им смазывают спину и грудину ребенка, сверху ставят бумагу, пленку и теплый шарф. Держат повязку 20 минут.

Рецепт №2. В равных частях по 30 г нужно взять мед и жирный творог. Перемешать до однородной массы и положить на область грудной клетки или спину ребенка. Сверху положить три стандартных слоя (бумага, пленка и шарф). Оставить на 30 минут.

Рецепт №3. Для такого компресса нужно сварить 1 картофель в кожуре, измельчить, добавить 20 гр. меда, перемешать. Подождать когда готовая смесь остынет до 30 градусов и положить на грудь не затрагивая область сердца. Сверху положить 3 защитных слоя. Держать повязку 15 минут.

Любой медовый компресс от кашля ребенку не нужно держать до утра. Достаточно 20 – 60 минут. Выполнять процедуры рекомендуют перед сном на протяжении нескольких дней. Если болеет грудничок, проводить подобные процедуры нужно с осторожностью и только после консультации с педиатром.

Для взрослых

Взрослый в отличие от ребенка может для компресса использовать различные спиртовые настои, которые хорошо согреют дыхательные пути, ускорят разжижение и отделение слизи. Для приготовления наружного лечебного средства на основе меда применяют и другие составляющие, позволяющие ускорить выздоровление.

Рецепт №1. Для приготовления согревающей повязки понадобится 50 гр. меда + 50 мл спирта или водки. Оба ингредиента подогреть, смешать и нанести на область груди или спины между лопатками. Держать 1 – 2 часа, но если больной не испытывает дискомфорт, его оставляют на всю ночь.

Рецепт №2. Для данного рецепта спирт не понадобится. Достаточно взять и смешать 2 ст. л. растопленного меда, 5 мл сока алоэ. Нанести раствор на область груди, втереть массажными движениями.

Рецепт №3. Понадобится 1 ст. л. яблочного уксуса, 3 ст. л. растопленного меда и 2 ст. л. картофельного пюре. Все хорошо перемешивают, затем прикладывают к груди или на спину.

При проведении любого медового компресса используют три защитных слои (марля, полиэтилен и теплый шарф).

Существуют и другие рецепты, которые помогут ускорить выздоровление, избавить больного от надоедливого симптома. Инструкция к любому компрессу должна содержать мед, а выбор дополнительных компонентов, остается за больным и его лечащим врачом.

Можно ли делать компресс от кашля при температуре?

Компрессы с медом от кашля имеют хорошую переносимость, отлично дополняют основное лечение, но проводить их можно не всегда. Противопоказанием к любой повязке считается повышение температуры тела выше 37 градусов.

Причиной тому является быстрое распространение бактериальной флоры при субфебрильной или фебрильной лихорадке с последующим развитием осложнений.

Именно поэтому местные согревающие процедуры нужно проводить только когда температура тела находится в пределах нормы.

Какой мед выбрать?

Для проведения компрессов используют  все натуральные сорта меда, но многие полагают, что лучший эффект окажет пчелиный продукт с большой концентрацией полезных компонентов.

Поэтому рекомендуют применять  следующие сорта меда:

  • липовый;
  • акациевый;
  • клеверный;
  • каштановый.

Именно эти сорта меда обладают способностью уничтожать бактериальную флору, повышать иммунную защиту и ускорять выздоровление.

Заключение

Компресс с медом при сухом или влажном кашле относится к физиотерапевтическому лечению. Такая процедура поможет устранить симптомы простуды, а также разжижить и вывести мокроту. Несмотря на эффективность подобного лечения, проводить его нужно после консультации врача и только в комплексе с аптечными препаратами и соблюдением постельного режима в острый период болезни.

Источник: https://MyKashel.ru/narodnye/medovyj-kompress-ot-kashlya-rebenku.html

Йод от кашля для детей и взрослых: способы применения, рецепты средств

Чаще йодсодержащие растворы используются для обработки ран. Жидкость уничтожает болезнетворные микроорганизмы, активизирует процессы регенерации тканей. Многие врачи назначают йод от кашля, в качестве дополнительной терапии. С его помощью рисуют йодовые сетки, которые облегчают дыхание.

Можно ли применять и стоит ли это делать?

Прежде чем начинать применять йод от кашля нужно понять, как он влияет на организм, можно ли его применять для этой цели. Относительно его применения от затруднений дыхания врачи расходятся во мнении.

Считается, что при нанесении йода на кожу в организме восполняется недостаток этого элемента, но это не правда. Этот раствор оказывает только местное действие.

Полезные свойства

Йод способствует:

  1. Расширению капилляров, усилению кровотока. Благодаря этому снижается температура тела.
  2. Изменению консистенции мокроты. Она быстрее выходит из бронхов, легких.
  3. Укреплению иммунитета.
  4. Покрытию верхних слоев эпидермиса прочной пленкой, через которую в организм не могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы.

Йод оказывает бактерицидное действие. Он эффективно убивает болезнетворные микроорганизмы, не дает им развиваться.

Побочные действия

Йодсодержащие растворы раздражают поверхность кожи, вследствие чего на теле могут появиться красные пятна. Предрасполагающие факторы:

  • чувствительная кожа;
  • толстый слой раствора;
  • слишком большая сетка с закрашенными квадратиками;
  • частое нанесение сетки.

Прежде чем наносить йодовую сетку нужно пройти тест на аллергию. Чаще именно аллергические реакции приводят к развитию побочных эффектов.

Способ применения

Помимо нанесения йодовой сетки, существуют другие способы применения йода, например, проведение дыхательных процедур:

  1. Вскипятить 1 литр воды.
  2. Добавить в жидкость 1 столовую ложку соды, 3 капли йода.
  3. Перелить воду в тазик.
  4. Наклониться над паром, вдыхать испарения.

Нельзя вдыхать слишком горячий воздух. Это может привести к ожогу слизистых оболочек.

Ингаляции ( Instagram / georgikolossov)

Правила и алгоритм нанесения

Чтобы йодовая сеточка принесла больше пользы для организма, нужно понимать куда ее необходимо наносить, как выполнять процедуру, чего стоит опасаться.

Место

Сетку можно нанести отдельными вертикальными полосами, дополнив ее горизонтальными черточками. Нужно делать небольшие промежутки между линиями. Прямые не должны быть сплошными. Если рисуется полноценная сетка, квадраты должны быть размером 1х1 см.

Оптимальные места для нанесения рисунка — с верхней части груди до конца ребер или от лопаток до нижних отделов позвоночника.

Принципы нанесения

Этапы нанесения:

  1. Уложить пациента на спину.
  2. Окунуть ватную палочку в раствор.
  3. Нарисовать на груди линии.
  4. При нанесении рисунка на груди область сердца нужно обходить, создавая выемку.
  5. Чтобы усилить лечебный эффект, необходимо провести линии между ребрами.

После проведения процедуры нужно укутать пациента в теплое одеяло, дать поспать.

Нельзя рисовать новые линии до полного исчезновения старых.

Частота повторения процедуры

Йодотерапию рекомендуется выполнять раз в неделю, но, если нужно быстрее справиться с насморком, кашлем, процедуру можно выполнять до 3 раз за 7 дней. Но при этом нужно внимательно наблюдать за организмом, реакцией кожи на раствор.

Меры безопасности

Чтобы не навредить организму, необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Не наносить сетку поверх старой.
  2. Запрещено использовать большое количество йодного раствора. Слой должен быть тонким.
  3. Если появились неприятные ощущения, покраснела кожа, поднялась температура тела, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Эффективность йода от кашля ставится под сомнение среди врачей. Некоторые говорят о том, что это средство бесполезно, другие указывают на положительный эффект от использования средства на начальных стадиях заболеваний дыхательных путей.

Источник: https://kashlynet.ru/narodnye-sredstva/yod/

«Бабушкины» рецепты от кашля. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников


Цитата сообщения Анютанн Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
«Бабушкины» рецепты от кашля

«Бабушкины» рецепты для взрослых

 от кашля

В бутылке пива растворите ложку сахара, в подогретом виде выпивайте 1-2 стакана в день.

Для людей, способных на многое в стремлении к здоровью, можно предложить подогретое пиво. Полстакана этого напитка дает хорошее, легкое откашливание мокроты. Вполне годится для такого применения безалкогольное пиво. Можно смешать пиво с горячим молоком, – это очень эффективная мера, но пригодна для людей, что называется, с крепким желудком.

Если мучает сильный кашель, закапывайте пихтовое масло на корень языка из пипетки по 2-3 капли утром и перед сном.

При упорном кашле можно порекомендовать прием меда, смешанного с луковым соком.

Нарежьте редьку ломтиками, посыпьте сахаром. Пить выделяющийся сок по 1 столовой ложке каждый час.

Порежьте на мелкие кусочки и вскипятите 10 головок лука и одну головку чеснока в непастеризованном молоке (до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими). Затем добавьте немного меда. Пейте отвар по 1 ст. ложке в час в течение дня.

Если кашель глубокий, отходит мокрота, то, возможно, это бронхит. В этом случае помогут отхаркивающие средства – сок алоэ или редьки пополам с медом (по десертной ложке 3-4 раза в день). Лист столетника мелко растолките, добавьте такое же количество меда и пейте по десертной ложке 3-4 раза в день.

Отхаркивающим действием обладают фиалка трехцветная, лист подорожника, мать-и-мачеха, багульник, лист эвкалипта и другие. Заваривать травы лучше непосредственно перед употреблением.

При осиплости голоса и горловом кашле помогают мед и цветки ромашки. 1 чайную ложку ромашки заварите 125 мл воды, настаивайте 10 минут и процедите. Подсластите 1 чайн. ложкой меда. Принимайте 3 раза в день по одной чашке.

Лучшее лекарство при заболеваниях верхних дыхательных путей – куриный бульон. Он содержит вещества, облегчающие откашливание мокроты, и способствует укреплению общего иммунитета. Подготовленную курицу залейте холодной водой и варите до готовности мяса, периодически снимая пену и жир. Для вкуса в бульон можно добавить морковь, сельдерей, лук и петрушку.

Простудились? Это средство поможет избавиться от кашля! Залей сорок ядрышек из косточек сливы стаканом подогретого красного сухого вина и оставь на 5 дней в темном прохладном месте. Съедай по 5-10 сливовых ядрышек каждый день между приемами пищи.

Прекрасное средство от сухого затяжного кашля – ингаляция с тимьяном. Заварите 2 ст. ложки (без горки) сухой травы 3 л крутого кипятка. Настаивайте 10 минут. Голову и верхнюю часть туловища прикройте большим полотенцем и подышите паром в течение 10 минут.

Взять большую репчатую луковицу, очистить, вымыть и натереть на терке. Смешать с гусиным жиром. Втирать эту смесь в область грудной клетки и шеи. Завязать теплым платком. Утром натощак принимать по столовой ложке этой смеси при кашле.

При кашле помогает «гоголь-моголь», если принимать его натощак. Растереть яичные желтки с сахаром добела. Смесь увеличится в 2-3 раза.

Смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать при кашле 5-6 раз в день. Можно смешивать с медом.

Ягоды калины красной, коньяк, мед в равных частях смешать, выдержать в темном прохладном месте. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день.

В литровую кружку налить воды, вскипятить, залить туда 1 ст. ложку любого растительного масла, снять с огня, поставить на стол, накрыться полотенцем и, бросая в кружку по 1/3 ч. л. питьевой соды с периодичностью в 1 мин., вдыхать пары ртом, пока не остынет вода.

При кашле хороши любые паровые ингаляции, тем более содо-масляные. Сода обладает бактерицидным действием, масло смягчает. Однако, если есть проблема в средних или нижних дыхательных путях, то ингаляции вряд ли помогут.

От кашля – 100 г сливочного масла (облепиховое – в пост), 100 г меда, 1 ст. л. какао, 10 г йода (5%). В эмалированной посуде на водяной бане растопить масло, добавить мед и снять с плиты. Добавить какао, йод, тщательно перемешать. Закрыть и поставить в темное место для остывания. Принимать за 10 мин. до еды 4 раза в день по 1 ст. л.

Кашель смягчает лук, жаренный в сливочном масле, или лук, отваренный в молоке (2 луковицы на стакан молока, 1 час настаивать) принимать по 1 ч. л. через каждые 3 часа.

Тем, кто постоянно простужается и из-за этого кашляет, полезно пить весной березовый сок с молоком и небольшим количеством муки или крахмала.

Вместо чая рекомендуется пить настой земляники или клубники.

При изнуряющим кашле употребление горячего молока, наполовину разведенного щелочной минеральной водой (полстакана, скажем, молока и столько же боржоми).

Используйте при ингаляциях водный раствор масла чайного дерева (4-5 капель на 1 ст. горячей воды).

Натереть через терку 5-6 зубчиков чеснока и прокипятить 10 мин в 1 ст. молока. Отфильтровать, добавляя по вкусу мед, и поить детей столовыми ложками несколько раз в день, лучше до еды.

Срежьте несколько веточек малины, поломайте их (чтобы получилось примерно с 1 ст. л.), залейте литром кипятка и прокипятите 5 минут на слабом огне. Выпейте настой в течение дня.

Употреблять мед с ядрами лесных орехов, которые помогаю при длительном кашле.

1 ч. л. семян аниса заливают 1 ст. кипятка, настаивают 20 мин, процеживают, охлаждают и пьют по ¼ ст. 3 раза в день за 0,5 часа до еды.

Бабушкины рецепты для детей

Свекольный сироп. Вымыть одну свеклу, очистить, разрезать, а серединку удалить. В выемку насыпать сахар и поставить в духовку. Выделится вкусный свекольный сироп. Он и помогает при кашле.

При затяжном кашле помогает отвар мандариновых корок. Принимать по 2-3 ст. ложки 3 раза в день до еды.

При сухом кашле помогает морковный сок, смешанный с сахарным сиропом (1:1), по 1 стол. ложке 5-6 раз в день. Можно смешать морковный сок с молоком (1:1) и принимать 5 раз в день.

Черную редьку вымыть, очистить и нарезать кубиками. Сложить редьку в кастрюлю, посыпать сахаром и томить в духовке два часа. Готовую смесь процедить, остудить и разлить в бутылки. Хранить в холодном месте. Перед употреблением наливать в горячую ложку, чтобы сок был теплым, и принимать по чайной ложке 5-6 раз в день и перед сном при кашле.

2 ч. л. сливочного масла, 2 сырых желтка, десертная ложка муки или крахмала и 2 десертные ложки меда хорошо перемешайте и давайте ребенку 4 раза в день.

Источник: https://www.liveinternet. ru/users/4975533/post298326456/

От кашля взрослым, народные средства какие лучше

Кашель, появившийся во взрослом возрасте, может доставить немало неприятностей, особенно если он носит сухой характер. Чтобы справиться с таким состоянием рекомендуется использовать традиционные методы лечения.

Но все больше народу выбирает рецепты народной медицины. Такие препараты не только дешевле и безопасней аптечных, но иногда и намного эффективнее.

Чтобы избавиться от кашля взрослым, народные средства подойдут как нельзя лучше.

Эффективные ингаляции от кашля взрослым

Очень эффективно использование ингаляций. Суть процедуры состоит в том, что лекарственные препараты заливаются в небулайзер и пациент дышит над паром (в традиционном лечении). Народная медицина предлагает не покупать дорогостоящий аппарат и не всегда дешевые и безопасные лекарства. Лучше воспользоваться кастрюлькой с паром. Подобные ингаляции от кашля взрослым не менее эффективны.

Самой проверенной и популярной ингаляционной процедурой является использование пара от отварной картошки. Для этого картофель нужно очистить и проварить до мягкого состояния. При этом нужно следить за тем, чтобы он кипел.

Затем огонь следует выключить и поставить кастрюльку на стол. Накрыться полотенцем с головой, закрыть глаза и начинать дышать над паром. Также нужно соблюдать аккуратность, чтобы случайно не обжечься.

Проводить подобную процедуру следует в течение 7-10 минут.

Для наибольшего эффекта можно использовать ингаляции с добавлением эфирных масел. Проверенным и очень действенным средством является бальзам «Звездочка».

Для проведения процедуры понадобится кастрюлька с кипящей водой, в которую добавляется немного такого средства. После этого нужно дышать таким же способом, как и в предыдущем рецепте.

Можно добавить сухую ромашку, мать-и-мачеху или эвкалипт.

Действенные народные средства из лука

Лук обладает антибактериальными свойствами и содержит огромное количество фитонцидов. Такие вещества помогают быстро и эффективно избавиться от кашля и простуды. Чаще всего в рецептах народной медицины используется луковый сок или кашица из этого пахучего овоща. Самыми действенными рецептами являются:

  1. Луковая кашица с алоэ и сахаром. Этот препарат из категории народные средства из лука можно использовать даже аллергикам. Также при желании сахар легко меняется на мед. Для приготовления состава понадобится средняя луковица и хорошо промытый лист алоэ (лучше взять молодой). Все компоненты тщательно рубятся ножом (можно перемолоть в мясорубке) и смешиваются с сахаром по вкусу. Последний ингредиент можно и не добавлять, но без него вкус такого лекарства будет неприятным. Принимать это лекарство по 1 ч.л. каждые 4 часа.
  2. Лук со свеклой. Для этого рецепта нужно взять очищенную сырую свеклу и натереть ее на мелкой терке. Лук измельчить в мясорубке. Перемешать и добавить немного меда или сахара (можно и без них). Принимать таким же образом, как и в предыдущем рецепте. Чтобы освободиться от кашля взрослым, народные средства на основе лука подойдут лучше всего.

Не менее эффективным домашним лекарством является запеченный лук. Нужно взять несколько головок и обернуть в фольгу (предварительно помыв). Запечь на противне до мягкости. Порубить ножом и добавить немного меда. Съедать по 0,5 ч.л. каждые 3 часа.

Народные средства лепешка от кашля

Если вы решили использовать народные средства, лепешка от кашля будет одним из лучших вариантов. Она обладает прогревающим действием и применяется в качестве компресса. Для ее приготовления понадобится водка, мед и эфирное масло эвкалипта в равных пропорциях, но не больше 3 ст.л.

Ингредиенты перемешать и добавить немного ржаных отрубей. Должна получиться не слишком жидкая лепешка. Положить на грудь заболевшего полиэтиленовую пленку, затем на нее лепешку и накрыть слоем еще одного полиэтилена. Замотать простыней или полотенцем и укрыться теплым одеялом (лучше пуховым). По истечении 25 минут нужно убрать одеяло и лепешку на полиэтилене.

Не менее интересным рецептом является лепешка с добавлением горчицы и уксуса. Такое средство значительно облегчает приступы кашля. Для приготовления понадобится 1 ч.л. столовой горчицы, ровно столько же меда и уксуса (9%).

Добавить муку, чтобы лепешка получилась не слишком жидкой и намазать на пищевую пленку. Положить такой компресс на грудь больного (избегая области возле сердца) и укрыть еще одним слоем пищевой пленки.

Укутать кашляющего одеялом и дать полежать не меньше 15 минут.

Подогретое молоко с йодом от кашля

Такое эффективное средство как молоко с йодом от кашля поможет убрать неприятные симптомы подобного состояния. Кроме того, этот напиток поможет быстрому отхождению мокроты. Какие рецепты лучше всего справятся с такой проблемой?

  1. С луковой кашицей. Молоко подогревается на плите или в микроволновой печи (1 стакан). Добавляется перемолотый лук (2 ст.л.), несколько капель йода и тщательно размешивается. Можно дополнить такое народное средство медом.
  2. С медом, йодом и содой. Для этого рецепта нужно подогреть стакан молока и добавить соду и мед (по 0,5 ч.л). После этого следует дополнить напиток несколькими каплями йода. Необходимо учитывать, что йод довольно неприятен на вкус, поэтому слишком много его добавлять не стоит.
  3. С инжиром. Нужно взять 30-50 инжира, измельчить и проварить в молоке (1 стакан) несколько минут. Добавить 3 капли йода и перемешать. Чтобы избавиться от кашля взрослым, народные средства на молоке с инжиром подойдут лучше всего.

Все перечисленные средства можно пить до тех пор, пока кашель не прекратится. При этом желательно не употреблять больше 3 стаканов в день.

Какие травы от кашля взрослым можно использовать?

Какие травы от кашля взрослым можно использовать для лечения такого состояния? Врачи рекомендуют отдавать предпочтение аптечной ромашке, мать-и-мачехе, полевому хвощу, а также календуле. Все настои на основе таких трав готовятся по одному и тому же рецепту. Для этого берется небольшое количество сухоцвета и кладется в термос.

Нужно, чтобы высушенные растения покрыли дно емкости на 2 см. Добавить кипятка так, чтобы вода была на 5-7 см от дна термоса. Емкость закрывается крышкой и тщательно взбалтывается. Настаивается не менее 3 часов. После процеживается и принимается по 3 ст.л. при сильных приступах кашля.

Чтобы такие народные средства были еще эффективнее, можно дополнить настой медом. Для усиления лечебного эффекта добавляют концентрированный отвар шиповника. Пропорции на 0,5 стакана ягод должны быть ровно в два раза больше воды. Эта добавка оказывает сильное иммуномодулирующее действие, что поможет быстрее выздороветь.

Черная редька от кашля взрослым

Таким рецептом лечился пожалуй каждый. Редька от кашля взрослым является одним из самых лучших средств при подобном состоянии. Самым простым рецептом является натертый корнеплод, перемешанный с медом. Если есть аллергия на продукты пчеловодства, то мед рекомендуется заменить сахаром.

Можно нарезать редьку на небольшие брусочки или ломтики. Этот овощ уберет кашель за считанные дни, если съедать его не менее 50 г в сутки. Также можно натереть или перемолоть корнеплод и выжать через марлю. Полученный сок перемешивается с луковым и добавляется небольшое количество сахара или меда.

Следует помнить, что зеленая редька не так эффективна в борьбе с кашлем как черная. Последняя обладает более терпким вкусом и содержит в своем составе больше полезных веществ. Также следует знать, что рецепты с редькой нельзя использовать, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это корнеплод способен усилить течение язвы или гастрита.

Что касается здоровых людей, то им рекомендуется принимать редьку внутрь только на сытый желудок. В противном случае овощ будет раздражать нежные стенки желудка. Помните, что перед тем как использовать от кашля взрослым народные средства, нужно посоветоваться с врачом. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме.

Читайте по статье отзывы и комментарии на форуме о народных средствах Читайте подробнее по теме:

Источник: https://sredstva-narodnye.ru/ot-kashlya-vzroslym-narodnye-sredstva/

Коктейль от кашля из молока, меда, масла и яйца с содой: рецепт приготовления

Натуральный мед еще далекими предками использовался в качестве целительного средства. В настоящее время он применяется в кулинарии, косметологии и медицине.

Благодаря богатому составу этот продукт пчеловодства обладает удивительными исцеляющими свойствами и помогает избавиться от различных патологических процессов в организме, в том числе и от кашля.

Самым эффективным народным средством в борьбе с этим недугом является целебный напиток, приготовленный из молока и пчелиного лакомства.

Причины кашля

Кашель — это защитная реакция организма в виде сокращений мышц дыхательных путей, приводящих к резким форсированным выдохам через рот.

Он относится к безусловным рефлексам и появляется в результате раздражения рецепторов, находящихся вдоль дыхательного пути.

Посредством кашля очищается дыхательный тракт от посторонних веществ: пыли, слизи, мокроты или инородных механических препятствий, которые нарушают и блокируют свободную проходимость воздухоносных путей.

Причинами кашля могут быть:

  • различного рода болезни, которые способствуют образованию мокроты, слизи, гноя;
  • чужеродное тело в дыхательных путях;
  • отравляющие газы;
  • сухой или горячий воздух;
  • пыль.

Болезненный и мучительный кашель сопровождает множество заболеваний, в числе которых:

  • ОРЗ;
  • ОРВИ;
  • туберкулез;
  • астма;
  • аллергия;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания ЛОР-органов;
  • бронхиты;
  • плевриты и т. д.

Периодически появляющийся или сопутствующий болезни острый кашель не опасен и проходит обычно через 1-2 недели, но в большинстве случаев изматывает больного. Сначала он бывает сухим, затем преобразуется во влажный. Затянувшийся на 2-4 недели кашель может перейти в хронический, поэтому стоит своевременно определять и устранять его причину.

Как приготовить коктейль от кашля на основе молока, меда и других продуктов?

К числу наиболее эффективных средств против кашля относятся целебные напитки на основе меда, приготовленные по народным рецептам.

Для изготовления традиционных коктейлей в качестве дополнительных компонентов могут использоваться: молоко, яйца, сливочное масло, сода и другие продукты.

Пчелиное лакомство в составе таких напитков убивает вирусы и бактерии, снимает воспаления и отеки, устраняет боль и першение, обеспечивает организм полезными веществами, укрепляя иммунитет и ускоряя процесс лечения.

Молоко оказывает комплексное действие, снимая воспаление, смягчая приступы кашля, уменьшая болевые ощущения, обволакивая слизистые ткани и способствуя выведению патологической слизи.

Яйца содержат много витаминов и полезных микроэлементов, потому обладают высокой биологической ценностью. Сода характеризуется разжижающими, антибактериальными и отхаркивающими свойствами.

Масло сливочное оказывает смягчающее действие.

Напитки на основе этих и других других продуктов готовятся довольно просто. Молоко кипятят, остужают и растворяют в нем мед. После этого добавляют дополнительные компоненты, указанные в рецепте. Важно следить за температурой жидкости в момент добавления медового ингредиента, поскольку в горячем напитке он утратит полезные свойства.

В таблице приведены несколько рецептов эффективных средств против кашля.

РецептИнгредиентыСпособ приготовленияСпособ применения
Микстура с яйцом
  • 1 ст. молока;
  • 1 желток;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. сливочного масла;
  • щепотка соды.
В кипяченое молоко опустить масло. Мед и соду добавить в остывшую жидкость. Взбить смесь при помощи блендера, добавив желток.Медленно выпивать по 1 ст. 3 раза в день.
Классический напиток
  • 1 ст. молока;
  • 1 ст. л. меда.
Молоко вскипятить и остудить. Ввести мед. перемешать до полного растворения.Выпивать после еды маленькими глотками 2 раза в день.
Классический напиток с лимоном
  • 1 ст. молока;
  • 1 ст. л. меда;
  • сок ¼ лимона.
Приготовить состав по предыдущему способу. Добавить сок лимона.Пить 2-3 раза в день.
Классический напиток с минералкой
  • 0,5 ст. молока;
  • 1 ст. л. меда;
  • 0,5 ст. минеральной воды.
Воду и молоко смешать, нагреть до теплого состояния. Добавить продукт пчеловодства.Принимать после еды 1-2 раза в день.
Напиток с инжиром
  • 1 ст. молока;
  • 0,5 ст. л. меда;
  • 4 шт. инжира.
В молоко опускают инжир и доводят до кипения. Снимают с плиты и настаивают 15-20 минут, после чего растворяют мед.Плоды инжира употребляют отдельно, запивая их полученным напитком. За день процедура повторяется 4 раза.
Напиток с овсом
  • 1 л молока;
  • 1 ст. зерен овса;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. масла.
Овес смешивают с молоком в глиняной посуде и томят в духовке до набухания зерен. Напиток фильтруют, добавляют мед и масло.Регулярный прием в течение дня.
Рецепт с соком редьки
  • 1 ст. молока;
  • 2 ч. л. меда;
  • 1 корнеплод черной редьки.
Овощ промыть и вырезать по центру небольшое углубление. Спустя 2 часа в лунке появится сок. В теплое молоко добавить 1 ст. л. сока редьки и пчелиный продукт.Выпивать 1-2 ст. за день.
Медово-молочный напиток с луком
  • 1 луковица;
  • 2 ст. молока;
  • 1 ст. л. медового лакомства.
Лук измельчить и залить молоком. Массу вскипятить и томить 20 минут на медленном огне. Луковый отвар процедить, остудить и развести в нем мед.Пить по 1 ст. до 2-х раз за день.
Коктейль с коньяком
  • 1 ст. молока;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. коньяка или рома.
Приготовить классический целебный напиток, в который добавить алкоголь.Выпивать медленными глотками в один прием. Можно повторять 2-3 раза в день.

Как правильно принимать напиток?

Напитки из молока с яйцом или другими компонентами выпивают в свежем теплом виде сразу после приготовления. Нельзя оставлять средство до следующего приема. Рекомендуется употреблять медово-молочные коктейли в вечернее время непосредственно перед сном, что позволит успокоить кашель, снять болевые ощущения, а также расслабиться и быстро уснуть.

Также можно приготовить и выпить состав по необходимости в любое время для облегчения боли и устранения рефлекса, например в момент приступа кашля, при трудном глотании или сильном першении. После приема желательно отдохнуть и исключить физическую активность.

Целебный напиток можно пить при высокой температуре тела. Рецепты с добавлением алкогольного продукта (водки, рома или коньяка) подходят только для взрослых. Маленьким детям следует давать напиток, приготовленный из молока, меда, сливочного масла и желтка в уменьшенных количествах. Делать это нужно перед сном. Если среди ночи ребенка мучает кашель, то можно повторить прием в ночные часы.

Противопоказания к употреблению напитка

Лечебный напиток из молока и других компонентов эффективен при лечении кашля, вызванного различными заболеваниями. Он подходит как взрослым, так и детям. Беременные и кормящие женщины также могут употреблять такой коктейль при отсутствии аллергии.

В период вынашивания ребенка мед и молоко служат единственным возможным средством избавления от кашля, поскольку таблетки и сиропы из аптеки находятся под строгим запретом.

Главным условием успешного использования медово-молочного напитка является соблюдение дневной нормы.

Только некоторым категориям людей стоит отказаться от данного напитка. К противопоказаниям относятся аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость меда и молочных продуктов, а также детский возраст до 3-х лет.

Некоторые родители начинают давать мед детям в возрасте от 1 года.

В таком случае, когда реакция детского организма на продукты пчеловодства известна и их употребление не вызывает опасений, лечебный медовый напиток не противопоказан.

Источник: https://MedBzz.com/recepty/lechebnye/ot-kashlya-moloko-maslo-med-i-soda-yajco.html

Медовый компресс: рецепты и способы применения

Мед является одним из лучших народных средств, помогающих при первых симптомах простудного заболевания или бронхита. Им можно облегчить отхождение мокроты, а также уменьшить хрипы. Мед будет полезен не только взрослым, но и детям. Поэтому целебное лакомство всегда должно присутствовать в доме. Тогда при необходимости можно сделать из него, например, медовый компресс, который также часто называют лепешкой.

Польза компресса

Мед – это настоящий кладезь витаминов и минералов. Его полезно употреблять внутрь, а также делать компрессы на его основе. Они согреют грудь больного и помогут снять даже самый острый приступ кашля.

Медовую лепешку для компресса часто делают при ОРВИ, ОРЗ и бронхите. Такое лечение не имеет противопоказаний, кроме аллергической реакции на мед. Поэтому компрессы на его основе можно делать даже маленьким детям.

Польза подобного лечения заключается в антибактериальном, противовоспалительном и иммуномодулирующем эффекте. Если совмещать медовый компресс с основной медикаментозной терапией, выздоровление наступит гораздо быстрее.

Правила применения компресса

Чтобы не навредить здоровью, необходимо соблюдать правила использования компресса из меда.

Обычно его накладывают между лопатками или в зоне груди. Также можно делать медовый компресс на суставы, которые ноют от переутомления.

Лепешку следует наносить только на подготовленную кожу. Для этого нужно смазать тело питательным кремом. Затем зафиксировать лепешку с помощью повязки, чтобы компресс на спадал.

Держать его следует строго по времени, рекомендуемом в рецепте, иначе может появиться ожог. В любом случае, максимальным по длительности является срок не дольше двух часов.

После удаления компресса кожу следует протереть тряпочкой или салфеткой, смоченной в теплой воде. Идти в душ после такого лечения запрещается. Необходимо укутаться в теплое одеяло и желательно поспать.

Как делать лепешку

Рецептов медового компресса довольно много. Чаще всего, помимо основного компонента, он содержит еще и другие вещества, увеличивающие эффективность. Прежде чем приступать к приготовлению компресса, следует ознакомиться со следующими рекомендациями:

  • Делать медовую лепешку нужно только из свежих продуктов, иначе лекарство окажется не эффективным.
  • Нельзя нарушать пропорции рецепта. Это может привести к появлению ожога.
  • Перед укладыванием компресса нужно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого необходимо нанести немного готовой смеси на сгиб локтя. Если через 30 минут кожа не покраснела, можно делать компресс без опасений.

Теперь о способах приготовления лечебного средства.

Лепешка из меда и муки

Этот универсальный вариант компресса отлично подходит для лечения кашля. Использовать его нужно сразу после приготовления. Лепешку можно накладывать до 3 раз в день, в зависимости от состояния больного и тяжести кашля, между лопаток, избегая области сердца.

Потребуются следующие компоненты:

  • 2 столовые ложки меда и столько же муки;
  • 1-2 столовые ложки растительного масла.

Готовится смесь по следующему простому алгоритму:

  1. Все ингредиенты смешать в неглубокой емкости.
  2. Вымесить тесто, чтобы из него получился тягучий и эластичный комок.
  3. Раскатать его в блин.

Поместив готовую лепешку на кожу, необходимо надеть теплую кофту и укрыться одеялом, чтобы было как можно теплее. Держать такой компресс разрешается от 30 минут до одного часа.

Лепешка из капусты и меда

Этот стандартный вариант компресса подходит как для взрослых, так и для детей от 3 лет. Он действует очень бережно, но не менее эффективно. Делать его необходимо при простудных заболеваниях и симптомах бронхита.

Нужно помнить: медовый компресс от кашля ребенку разрешается только после рекомендации врача!

Готовить лепешку следует без отклонений от рецепта. Также нельзя держать ее на теле более 1 часа. Понадобится такой набор ингредиентов:

  • 1 лист белокочанной капусты;
  • 1,5 столовые ложки меда;
  • стакан кипятка.

Когда все компоненты собраны, можно приступать к приготовлению лепешки:

  1. Отделить лист от капусты и опустить в кипяток до его полного размягчения.
  2. Смазать лист с одной стороны растопленным медом.
  3. Наложить компресс на область лопаток или бронхов так, чтобы он прилегал к телу не смазанной медом стороной.

Лепешка из меда и горчицы

Этот вариант медового компресса с горчицей подходит для лечения затяжного кашля у взрослых. У детей он может вызвать дискомфорт, поэтому им лучше делать медовые лепешки с добавлением муки или из капустного листа.

Горчичный компресс нельзя накладывать на область сердца. Лучше разместить его на спине между лопатками.

Для приготовления лепешки необходимо подготовить по одной столовой ложке следующих ингредиентов:

  • горчичный порошок;
  • мед;
  • растительное масло;
  • мука.

В первую очередь, следует растопить подготовленное количество меда. Сделать это можно на водяной бане. Затем нужно смешать все компоненты в тягучую массу и раскатать из нее лепешку. Когда она будет готова, необходимо наложить ее на спину и обмотаться теплым полотенцем для усиления эффекта. Лежать с лепешкой рекомендуется около 60 минут, но не более 1,5 часа.

Зная, как сделать медовый компресс из горчицы и меда, можно не волноваться о тяжелых приступах кашля, которые часто мучат при простуде. Он поможет остановить болезнь на ранних этапах развития, если, конечно, прибегнуть к нему сразу после выявления первых симптомов.

Лепешка с медом и картофелем

Этот дополнительный компонент для медового компресса найдется в любом доме. Картофель редко вызывает аллергическую реакцию, поэтому его можно использовать для лечения кашля и простуды даже у самых маленьких деток. Еще одним преимуществом такого компресса является то, что его разрешается укладывать как на лопатки, так и на область груди.

Итак, по рецепту понадобятся:

  • 2 штуки картофеля;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 столовая ложка водки и столько же подсолнечного масла;
  • марля.

Готовить компресс нужно так:

  1. Отварить картофель в мундире.
  2. Очистить его и размять вилкой.
  3. Добавить к полученному пюре масло, водку и мед.
  4. Вымесить из этих компонентов крутое тесто.
  5. Сделать из него два шарика и раскатать в лепешки.
  6. Каждую из них следует закрепить на марле.
  7. Приложить лепешки к груди и спине, зафиксировать их теплым шарфом и надеть свитер.

Держать такой медовый компресс от кашля нужно 2 или 3 часа. После этого следует снять лепешки, обтереть кожу сухим полотенцем и укутаться в одеяло. Желательно делать процедуру на ночь.

Компресс из меда и соли

Этот рецепт не менее доступен, чем вариант лепешки с картофелем. Понадобится лишь обычная соль и мед. Компресс лучше делать перед сном, чтобы утром уже почувствовать заметное облегчение. Кашель станет менее сильным, а мокрота будет отходить гораздо быстрее.

Средство подходит для лечения взрослых и детей в возрасте от 3 лет. Детям медовый компресс из соли накладывают на 1 час, а взрослым это время увеличивают до 1,5-2 часов.

Для приготовления лепешки нужна 1 чайная ложка меда и столько же обычной соли. В небольшом блюдце нужно перемешать эти ингредиенты и выложить готовую массу на салфетку из хлопка. Компресс накладывается на область между лопаток.

Противопоказания к применению

Нельзя делать компрессы из меда в следующих случаях:

  • При наличии аллергии на мед. Это касается как взрослых, так и детей. Поэтому прежде чем укладывать компресс, необходимо обязательно провести тест на чувствительность.
  • Детям до 3 лет. Особенно это касается младенцев до 1 года. Их кожа слишком нежная, чтобы выдержать активное воздействие меда и других компонентов компресса.
  • При наличии кожных заболеваний. К ним относятся такие патологии, как псориаз, дерматит, лишай, экзема, а также многие другие.
  • Высокая температура. При простудном заболевании или бронхите нужно сначала сбить ее с помощью жаропонижающих средств и только потом делать компресс.

Противопоказаний для лечения медом не так уж и много. Поэтому можно без опасений пользоваться этим эффективным средством, чтобы снять симптомы простуды и избавиться от кашля.

Лечение суставов мед соль йод

Состав – почему он так полезен для костей

Лечение суставов медом часто воспринимается как легкая шутка, а само средство как оздоровительный способ, не способный справиться с серьезной проблемой.

Между тем это совсем не соответствует действительности. Поверхностное отношение многих людей к вопросу лечения артрита, часто не дает заметить очевидных и доступных вещей, которые помогут вам быть полностью здоровыми до преклонного возраста.

Больные, страдающие артритом, часто используют наружно апипродукты, но основные лавры в улучшении состояния больных костей достаются пчелиному яду, экстракту восковой моли.

Это справедливо только отчасти, так как обычные медовые повязки и массаж способны на глубоком клеточном уровне восстанавливать кости.

Глюкоза и фруктоза

95% сухого вещества меда составляют аминосахара, остальные биоактивные вещества, которых около 50, из них 30-37 микроэлементов, в общем объеме составляют всего 5% от общего объема.

На глюкозу и фруктозу приходится до 78% объема. На глюкозу, еще называют виноградным сахаром, приходится до 38% объема, на плодовый сахар фруктозу – до 43%.

Быстро кристаллизующийся состав содержит много глюкозы. Майские сорта являются исключением, медленно кристаллизуются и содержат много фруктозы.

Сахароза также присутствует в продукте, но ее концентрация всего 2%. Больше всего сахарозы присутствует в свежесобранном продукте – до 6%, затем она вступает в реакцию с ферментом инвертазы и преобразуется во фруктозу и глюкозу, что влияет на густоту и сахаристость.

Если рассматривать химический состав костной ткани, до 20% приходится на глюкозу. В современной реабилитационной медицине применяется такое вещество как глюкозамин.

Однако, несмотря на потребность человека в глюкозе для поддержки костного метаболизма, эффективность приема глюкозамина поддается сомнению. Он просто-напросто при пероральном приеме не попадает в костную ткань, но эффективный транспорт обеспечивается именно наружными медовыми компрессами.

Механизм действия меда и показания

Мед обладает огромным количеством полезных биологически активных ингредиентов, таких как витамины, ферменты и некоторые минеральные вещества. Как народное средство он, наряду с другими продуктами пчеловодства — пчелиным воском, подмором — широко используется в лечении желудочно-кишечного тракта, суставно-мышечного аппарата, гриппа и простуды. Свойства, которыми он обладает:

  1. Противовоспалительное действие.
  2. Тонизирующее.
  3. Общеукрепляющее.
  4. Бактерицидное.

Мед с солью для лечения суставов

Чтобы выяснить принципы восстановления суставов, нужно понимать их строение. Простейшая конструкция подразумевает наличие подвижного сочленения двух костей, где окончание кости представлено мягким и эластичным хрящом, головку костей покрывает глиалиновый хрящ с губчатой структурой.

Основная функция хрящей состоит в том, чтобы снизить трение костей, улучшить амортизацию и подвижность. Очевидно, что это сочленение должно находиться в некоем эластичном растворе – он называется синовиальной жидкостью, которая вырабатывается непосредственно в суставе и является сложной смесью углеводов и белков (коллагена и декстрина).

Чтобы кости удерживали прочное соединение, имеется суставная капсула, именно в ней и вырабатывается суставная жидкость. Она интенсивно выделяется и проходит через губчатую поверхность во время нагрузок (данный принцип дозированной смазки хорошо знаком автомобилистам), в спокойном состоянии жидкость попадает обратно в суставную капсулу.

С возрастом, при неправильном питании, чрезмерных нагрузках и генетической предрасположенности хрящи начинают терять свои свойства, прежде всего, из-за недостатка синовиальной жидкости. Ее состав регулируется метаболизмом, в частности, синтезом коллагена и крахмала, а также водно-солевым балансом.

В результате первым признаком заболевания будет хруст костей и снижение их подвижности, повреждение при любых нагрузках. Лечение суставов медом позволяет восстановить именно этот процесс, а также довольно быстро вернуть легкость движений.

Таким образом, основной пчелопродукт может выступать как самостоятельное средство, применяемое для лечения и восстановления. Лечение медом имеет ключевую особенность, она связана с поддержкой естественного костного увлажнения, состава синовиальной жидкости и синтеза коллагена.

Восстановление хрящей способствует исчезновению болей, повышению подвижности, нормализации процессов метаболизма в кости.

Среди натуропатических методов рекомендуется лечение суставов хреном, которое хорошо дополняет свойства медовых повязок, благодаря содержанию смол и поддержки остеосинтеза, а также способствует выводу солей.

Его чередуют, применяя лечение суставов капустным листом с медовым слоем, что способствует лучшему синтезу коллагена и встраиванию кальция, в результате – уплотнению структуры кости.

Мед является универсальным продуктом для лечебно-профилактических процедур. Причем его применение для поддержки своего костного матрикса можно начинать с молодого возраста в рамках обычных реабилитационных процедур.

Одной из самых эффективных профилактик является медовый массаж. Его выполняют около двух часов.

Кроме восстановления суставов из кожи выводятся токсины. Эту процедуру можно назвать панацеей в ранней профилактике артритов, которую можно дополнить и профилактическими процедурами на суставную область. Особенно это актуально для людей, которые только почувствовали хруст и скрип в костях.

Если поражения не носят системного характера, то от хруста в определенной суставной области можно избавиться именно с помощью курса компрессов с медом.

Если заболевание имеет более выраженный характер, длительность лечения увеличивают и дополняют другими методами восстановления. Лучше эти процедуры проводить после бани.

В состав мазей и растирок от различных заболеваний суставов кроме мёда входят другие целебные компоненты и отвары лекарственных трав. Дополнительные компоненты усиливают лечебные свойства мёда и способствуют скорейшему выздоровлению.

Корица

Наряду со средством для внутреннего употребления из мёда и корицы готовится мазь для снятия боли в суставах, которая обладает выраженным согревающим эффектом.

Вода, мед и корица смешиваются в пропорции 2 к 1 к 0,5, т.е. на 2 ложки тёплой воды возьмите 1 ложку мёда и ½ ложки корицы. На протяжении дня бережно втирайте смесь в больной сустав от 3 до 5 раз.

В течение четверти часа интенсивность симптомов должна уменьшиться.

Народные средства на основе соли используют в терапии болезней опорно-двигательной системы, связанных с нарушениями обмена веществ в суставах, а также при артритах, артрозах.

Эффективным средством является растирание из мёда, йода и морской соли. Тщательно смешайте 1 ст.

ложку мёда, 50 мл спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку морской соли мелкого помола.

Растирайте больной сустав этой смесью утром и вечером.

Еще одно применение смеси с солью – приготовление компрессов. Разотрите мёд с солью в пропорции 1:1, нанесите на тканевую салфетку и наложите на проблемный сустав, сверху оберните тёплой тканью и держите компресс около 2 часов. Проводите процедуру ежедневно 5-7 дней.

«Медовое тесто» используется в качестве компресса для лечения остеофитов (наростов на костной ткани). Смешайте по 100 грамм мёда и муки, предпочтительно ржаной.

Для большей эффективности предварительно распарьте сустав в тёплой ванночке или с помощью грелки. Наложите тесто вокругсочленения на пару часов.

Компресс необходимо делать ежедневно в течение 7 дней.

Мумиё улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, поэтому в сочетании с мёдом считается одним из наиболее эффективных средств для лечения суставных заболеваний.

Нагрейте на водной бане 100 грамм мёда и 5 грамм мумиё до однородной жидкой консистенции. Мазь нужно наносить на больные суставы несколько раз в день, аккуратно втирая. Продолжать лечение следует до полного прекращения болевых симптомов.

Фурацилин

Одним из самых простых в использовании и первых по эффективности в лечении различных заболеваний суставов считается медовый массаж. Выполняется он просто: сначала больной сустав разогревают горячим компрессом, а затем в него в течение 5–7 мин энергично втирают мед, внимательно контролируя, чтобы вся кожа в области больного сустава была им равномерно покрыта.

Закончив втирание, сустав на 3 часа обматывают обильно пропитанной медом льняной или хлопчатобумажной повязкой. Сверху укрывают шерстяным пледом или платком. По окончании этого срока повязку снимают, а оставшиеся на коже остатки компресса удаляют теплой водой.

Часто суставные заболевания лечат с использованием меда. Как известно, он имеет противовоспалительный и согревающий эффект. Мед содержит большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Его используют при лечении:

  • Остеохондроза;
  • Подагры;
  • Полиартрита;
  • Ревматизма;
  • Радикулита;
  • Остеомиелита;
  • Остеофита и иных заболеваний опорно-двигательной системы.

Мед как лекарственное средство известен за счет целебных свойств. С его помощью делают компресс, растирание, лечебные мази. Существует огромное количество рецептов народных лекарств на основе меда.

Чтобы лечение было эффективным и не вызвало аллергической реакции, необходимо соблюдать дозировку и правильно выбирать мед. При лечении суставов обычно используется цветочный, барбарисовый, вересковый, клеверный, горчичный мед.

Обычно, когда делается компресс или мазь, мед доводят до жидкой консистенции. Поэтому при приготовлении раствора важно растапливать лекарственный продукт на водяной бане при температуре не более 40-60 градусов. Отличным рецептом может стать мед с корицей для суставов.

Это позволит сохранить все полезные микроэлементы меда, которые в горячем виде могут разрушиться.

Недавно мне встретился интересный рецепт лечения медом суставов. Мне этот рецепт понравился. Решила попробовать его использовать для лечения большого пальца ноги. Косточка немного выпирала, а палец немного скривился в левую сторону.

Он меня не беспокоил, но я знаю, при малейшем переохлаждении он может покраснеть и могут появиться сильные боли.

Для приготовления этой целебной мази нам понадобится соль и мед. Возьмите три столовые ложки меда и одну столовую ложку соли. Хорошо перемешайте и втирайте в область больного сустава.

Втирая эту смесь, вы не только лечите суставы, но и одновременно проводите медовый массаж, который также укрепляет суставы, улучшая при этом кровоснабжение.

Тонким слоем нанесите бинт и приложите на область больного пальца. Забинтуйте и ложитесь спать. Утром протрите влажной салфеткой и наденьте носки. Избегайте холода.

Повторите эту процедуру в течение десяти дней.

Если почувствуете боль — не пугайтесь. Это означает, что началось излечение.

При лечении сократите потребление соли.

Не менее простой способ для быстрого избавления от боли в суставах.

Нанесите мед тонким слоем на больной сустав. Сверху положите сложенную бумажную салфетку. Старайтесь салфетку не сдвигать, можете порвать. Если у вас чувствительная кожа, салфетку сложите вдвое.

Наружные средства для лечения суставов

Обычно для подавляющего большинства рецептов нужен жидкий мед, и в этом для большинства несведущих людей таится главная опасность. Дело в том, что растопить его нужно исключительно на водяной бане при температуре, не превышающей 50 градусов.

Если попытаться ускорить процесс и поднять температуру повыше, то мед действительно растопится быстрее, но при этом потеряет свыше 90 % своих полезных свойств и для лечения станет непригодным.

Важно также определиться с видом меда, поскольку собранный из разных медоносов продукт неизбежно будет иметь значительные различия в своем составе. Научно доказано, что липовый мед имеет замечательные противовирусные и жаропонижающие средства.

Мед из клевера или барбариса лучше всего использовать при артрозе или артрите, а вересковый мед при остеохондрозе. Любопытно, что цветочный мед считается универсальным и подходит для лечения практически всех болезней.

Только нужно помнить, что при лечении даже таким полезным веществом обязательно нужно предварительно заручиться согласием лечащего врача и сдать все назначенные им анализы.

Хотя мед и является натуральным природным продуктом, пресыщение им может вызвать в организме серьезные аллергические реакции, поэтому важно не только правильно приготовить из него лекарство, но и точно определиться с дозировкой.

Благодаря своему составу, мед положительно влияет на человеческий организм. Наличие в нем калия, магния, железа, марганца, кальция поможет укрепить сосуды и мышцы, а также подавить воспалительные процессы, зарождающие в клетках и органах.

Витамины группы В держат организм в тонусе, дают ему силы и успокаивают, а витамин С защищает от неблагоприятных факторов. Чтобы использовать эти целебные свойства для привидения в норму опорно-двигательную систему, люди научились делать из меда лечебные мази, компрессы и растирания.

Лечение суставов медом не единственное использование данного природного продукта – также пчелиный продукт используют для лечения радикулита, остеохондроза, радикулита, полиартрита, подагры, остеомиелита и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Важно! При выборе лечебного народного средства помните, что мед может вызывать аллергические реакции или индивидуальную непереносимость, поэтому строго соблюдайте дозировку и выбирайте из всех видов меда наиболее безопасный для вас!

Для наружного применения наиболее подходящими сортами меда является цветочный. Не стоит забывать и о том, что для использования его при растирках и массажах, чтобы он стал жидким и податливым, его надо немного подогреть, но, ни в коем случае, не выше 40-60 градусов, иначе мед начнет терять свои полезные свойства.

Лучше всего для этого процесса использовать водяную баню.

Эффективные и простые рецепты компрессов и мазей

Для усиления лечебного эффекта в используемый для лечения мед часто добавляют другие компоненты. Это может быть воск, смола, желток яйца и др. Вот примеры смесей для лечения артрита.

Источник sustav.space

Йод для суставов – действенное средство для облегчения симптоматики суставных недугов: артроза, остеохондроза, артритов различной этиологии.

Народные целители советуют больные суставы мазать йодом, чтобы быстро ушла боль, снизилась острота воспаления, ослабли отеки.

О том, как проводится лечение суставов йодом, каковы его полезные свойства и самые действенные способы применения, мы расскажем в этой публикации.

Эффект от применения

Йод при артрите и артрозе помогает облегчить состояние пациента, действуя следующим образом:

  • Происходит отвлекающий эффект, в результате которого ослабляется чувство боли.
  • Активизируется кровоток, ускоряется заживление разрушенных тканей.
  • Снижается активность воспалительного процесса.
  • Наблюдается антибактериальный эффект.
  • Уменьшается йододефицит, улучшается общее состояние пациента.
  • Облегчается течение подагрического артрита.

Кроме того, использование йодистых препаратов наружным способом помогает избавляться от гематом и пигментных пятен, излечивать герпес и грибковые заболевания.

Популярность йода в народной медицине оправдана благодаря малому количеству противопоказаний, невысокой стоимости, простоте приготовления лечебных средств на его основе.

Противопоказания

Использовать йод при боли в суставах можно практически без ограничений. Однако при некоторых обстоятельствах терапия этим доступным средством все же противопоказана.

  1. Личная непереносимость. Чтобы убедиться в ее отсутствии, сделайте такую пробу: на внутреннюю сторону локтевого или запястного сгиба нанесите полоску 2-3 см, понаблюдайте 5-10 минут за реакцией кожи. Если сильное покраснение и высыпания отсутствуют, можно приступать к лечению.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Состояние беременности.
  4. Онкологические недуги.
  5. Дисфункции щитовидки.
  6. Открытые обширные повреждения кожного покрова. При таких обстоятельствах вещество наносят на края раны, избегая попадания раздражающего вещества в очаг повреждения.

При отсутствии противопоказаний можно приступать к приготовлению домашних снадобий на йодной основе для натирания суставных сочленений.

С анальгином

Йод с анальгином для суставов поможет согреть больной сустав, ослабить силу воспалительного процесса. Берем 3 таблетки анальгина, добавляем 1/2 ч. л. камфорного спирта и столько же аптечного йодного раствора. Все размешаем до однородности. Растирка для суставов с анальгином и йодом применяется вечером после ванной на протяжении 3 недель подряд.

С нашатырём

Возьмем 2 части нашатырного спирта и 1 часть йода. Соединим компоненты и убираем на 2-3 дня в темное место. Готовым настоем нужно растирать воспаленную руку или ногу 1-2 раза в сутки.

Этим составом нужно пользоваться осмотрительно, избегая укутывания области нанесения, так как излишнее тепловое воздействие может вызвать ожоги кожи.

С чесноком

Йод и чеснок для суставов. Берется 3 чесночных зубца, измельчается доступным способом, заливается йодом, настаивается 6-7 дней. Настойкой йода с чесноком для суставов нужно натирать область воспаления 1-2 раза в сутки.

С медицинским спиртом

Спирт медицинский и аптечный йодный раствор берем в одинаковых частях, соединяем, оставляем постоять при комнатной температуре, пока состав не побледнеет.

Полученным настоем можно лечиться от подагры, ревматоидного или травматического артрита путем нанесения сетки на коленный, тазобедренный, голеностопный или иной сустав.

С лимоном

Соединим в равных пропорциях сок свежего лимона и йод. Готовым составом нужно мазать пораженное колено, палец или пятку по принципу йодной сеточки. Схема применения: первые 5 суток – утром и вечером, следующие 5 дней – один раз на ночь.

С медом и глицерином

Соедините в одинаковых долях йод, глицерин, мед и медицинский спирт. Оставьте спиртовой состав настояться несколько часов. Распределите по воспаленной области, слегка втирая в кожу. Такое снадобье поможет ослабить суставные боли, приостановить развитие воспаления, улучшить динамику сустава.

С аспирином

Возьмите 5 стандартных таблеток ацетилсалициловой кислоты, раздробите в порошок. Соедините с 1 маленьким флакончиком йодного раствора 10%, дайте составу постоять, пока он не побледнеет.

Йод с аспирином для суставов наносите от 2 до 3 раз в сутки, предварительно распарив конечность. Для улучшения эффекта можно сверху наложить утепляющую повязку. Такой состав применяется на протяжении 3 дней подряд, затем следует сделать двухнедельный перерыв.

С одуванчиком

Готовим состав в таком порядке. Заливаем 5-6 соцветий йодистым раствором, оставляем для настаивания на 5 суток. Наносим сеточку на ночь, предварительно распарив ногу.

С одеколоном «Тройной»

Купите большой флакон одеколона, добавьте порошок из 5 драже анальгина, по маленькому флакону йода и спиртовой настойки валерианы. Готовый состав перемешайте, дайте отстояться 5 дней. Применяйте средство для лечения и профилактики суставных болезней.

Рецепты компрессов

  • Нанесем на распаренное колено, локоть или палец йодистую сетку, а затем – слой желчи медицинской. Укутаем область воздействия пленкой и теплой тканью, оставим на всю ночь.
  • Смешайте поровну йодистый раствор аптечный, желчь медицинскую, мед, глицерин, нашатырный спирт. Дайте отстояться полторы-две недели в темном уголке. Готовый состав используйте в подогретом виде как основу для компресса. Повторяйте процедуры последовательно каждый день до полного вылечивания воспалительного процесса.
  • Возьмем 20 драже анальгина, разотрем до состояния порошка. Смешаем лекарство со 100 мл медицинского спирта, добавим по 20 мл камфары, меновазина и йода. Измельчим 20 коленцев растения золотой ус и 50 грамм травы сабельника. Уберем в темное место на 15 дней. Готовое снадобье распределим по воспаленному суставу, зафиксируем полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом. Эту повязку нужно оставить на всю ночь.

Йодно-содовая ванночка

Наберите ведерко воды температурой 40-45 градусов. Капните 10 капелек йодистого раствора, растворите 3 ч. л. соды. Вместо воды можно использовать отвары целебных трав – сабельника или золотого уса, или добавить экстракты этих растений в лечебный состав.

Опустите в раствор ногу, руку или пальцы, держите на протяжении 10-15 минут. Затем утеплите больной сустав хлопчатобумажным носком или перчаткой.

Отзывы

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Петр Николаевич, 57 лет: «Подагра на ногах просто измучила. Лекарств пью сразу несколько, покупаю дорогие мази, а толку лишь на время. Пока сидел в поликлинике, женщина в очереди посоветовала мазать шишку йодом с анальгином, или делать ванну с содой и йодным раствором. Облегчение заметил тут же, наступать на ногу стало не так больно. А после пятого компресса шишка уже стала уменьшаться. Хочу поблагодарить эту добрую женщину, жаль, имени не запомнил!»

Нина Ивановна, 59 лет: «Пять лет назад мне делали операцию по замене сустава колена. А теперь другая коленка воспаляется, ревматоидный артрит – коварная болезнь. От постоянных лекарств на желудке тяжело, стала искать, как избавиться от боли народными средствами. Мне очень помогает йодистая сетка с желчью, китовым усом или аспирином для суставов. А если времени готовить настои нет, просто смешиваю йодистое средство со спиртом и наношу как сетку. Это помогает очень быстро, уже почти не хромаю».

Источник medicinanog.ru

Артрит — хруст в суставах, боль — готовим лечебную мазь в домашних условиях.

♦ Смешиваем по чайной ложке: мед, соду пищевую и соль (кухонную), добавляем в полученную смесь йод (7 капель) – мазь лечебная готова.

Прогреть проблемное место под струей горячей воды, смазать мазью и обвернуть в виде компресса на 30-40 минут (а можно и на всю ночь). 10 таких процедур составят курс лечения.

Источник narmed24.com

Мед с йодом компресс — как передается, медикаменты, профилактика, свечи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Пчелиный подмор – одно из средств, положительно влияющих на состояние больных суставов. Не все пациенты соглашаются использовать эффективное средство, когда узнают, их чего сделан целебный продукт.

Подмор – это всё, что остаётся от пчёл после их гибели. Пасечники специально не губят насекомых: средство состоят из останков здоровых пчёл, погибших по разным причинам. Чем активнее пчела собирала мёд, совершала больше вылетов, тем больше полезных компонентов содержит пчелиный подмор. Настойка на водке для суставов с необычным пчелиным продуктом подходит для лечения артрозов, артритов, других суставных патологий.

  • Особенности натурального средства
  • Показания к применению для суставов
  • Противопоказания
  • Общие правила использования
  • Рецепты лечебных составов с пчелиным подмором
  • Настойка на водке
  • Ванночки для рук и ног
  • Компресс с растительным маслом

Особенности натурального средства

Пасечники утверждают: полезные ингредиенты, содержащиеся в маточном молочке, пыльце, прополисе, мёде, откладываются в теле пчёл. Даже после их гибели активные компоненты подмора также полезны, как натуральные продукты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пользу необычного лечебного средства легко понять, если оценить состав пчелиного подмора:

  • аминополисахарид хитозан. Активный компонент уменьшает боли в суставах, снижает остроту воспаления, выводит токсины из организма, участвует в формировании крепкого иммунитета;
  • флавоноиды обладают антиоксидантным действием, регулируют обмен веществ, сохраняют молодость, эластичность тканей;
  • пчелиный яд. Натуральный продукт незаменим для купирования болевого синдрома, активизации обменных процессов, уменьшения силы воспалительного процесса;
  • меланин. Полезный компонент ускоряет выведение солей, улучшает регенерацию хрящевой ткани, приводит в норму водно-солевой баланс;
  • витамины, минеральные вещества. Ценные компоненты обеспечивают правильную работу всех органов и систем;
  • гепарин. Достаточное поступление активного вещества улучшает процесс кроветворения, укрепляет сосудистую стенку, нормализует кровообращение в проблемных конечностях.

Узнайте о том, что такое озонотерапия и об особенностях процедуры для лечения заболеваний суставов и позвоночника.

Как лечить полиартрит и какие суставы поражает заболевание? Ответ прочтите на этой странице.

Показания к применению для суставов

Растирки, компрессы, ванночки с сухим пчелиным сырьём эффективны при лечении многих болезней позвоночника, суставов. Средство приносит пользу, ускоряет рассасывание гематом, убирает отёки при травмах рук, ног. Домашний состав можно применять, если не была нарушена целостность кожных покровов.

Натуральное средство приносит пользу в следующих случаях:

  • обычный и деформирующий остеоартроз;
  • ушибы, растяжение связок;
  • ревматизм суставов;
  • остеопороз;
  • бурсит;
  • артрит инфекционной природы;
  • суставные патологии хронической формы;
  • врождённые аномалии костно-мышечного корсета.

Противопоказания

Дюжина рецептов из йода для лечения суставов — Неспешный разговор

У йода есть огромный потенциал для трансформации вашего здоровья. Йод является важнейшим микронутриентом. Это означает, что каждая клетка каждого человека нуждается в нем.

Человек, напитанный йодом- это человек сверх интеллектуальный, не способный на различные гадости, революции, убийства, перевороты, войны. В Японии пьют до 13 мг йода в день, у нас 000,13мг, в 1000 раз меньше.

Нехватка йода – плохое здоровье. Хочется сказать, что йод это лекарство века, это волшебное средство, которое может лечить все …..

Для приготовления основного раствора нужно:

  • смешать в одинаковом количестве сок лимона
  • 10% спиртовой раствор йода.

Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать.

При остеохондрозе необходимо смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см). Потом нужно наблюдать. Когда полоса начнёт светлеть, то некоторые участки станут светлыми быстрее чем вся полоса. Вот эти участки потом и продолжайте мазать смесью 1 раз в день.

Лечение нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней. В запущенных случаясь смазывать придётся около 3-х недель. Более эффективен этот народный метод лечения остеохондроза если его сочетать с гимнастикой и самомассажем для шеи. Такой йодный раствор с соком лимона очень хорошо помогает и при других заболеваниях суставов. Так же смазывайте суставы до того момента пока цвет будет сохраняться 3-5 дней.

Противопоказания: нельзя применять смесь, если есть аллергия на йод или цитрусовые и при высокой температуре.

Так как йод — биологически активное вещество и обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, проникая в сустав и окружение ткани, он способствует снижению воспалительной реакции, уменьшению и стабилизации деформаций в суставах.

1. Спиртовая растирка с анальгином и йодом.

Для приготовления потребуется 10 таблеток обычного анальгина, 0,3 л спирта и по одной маленькой бутылочке йода и камфорного спирта (каждая по 10 мл).

Затем смешайте все ингредиенты, посте чего хорошенько встряхните полученную жидкость. Оставьте ее настаиваться в теплом и защищенном от света месте на 3 недели, после чего средство будет готово.

Растирайте этим лекарством больные суставы каждый день до получения эффекта. при постоянном применении боли постепенно изчезнут.

2. Растирка из одеколона, йода, валерьянки, анальгина.

Состав — 1 бутылочка тройного одеколона, 1 пузырек йода, 1 пузырек валерьянки, 6 таблеток анальгина (измельчить). Все соединить, поставить на 5 дней в темное место. Растирать больной сустав на ночь и укутать.

3. Растирка с йодом и соком алоэ.

Взять — флакон тройного одеколона (зеленого), флакон йода, 10 таблеток анальгина (растереть), 6 больших листьев трехлетнего алоэ (выжать из алоэ сок). Все смешать, настоять 10 дней в темном месте. Натирать этим составом коленки, поясницу, руки.

4. Нашатырно-йодная растирка для суставов.

Взять 50 мл нашатырного спирта смешать с 25 мл йода , настоять три дня. Через три дня в настойку добавить еще 50 мл нашатырного спирта и 25 мл йода, снова настаивать 3 дня, после добавить еще 50 мл нашатырного спирта. В итоге получается 200 мл настойки. Поставить в темное место настаиваться, периодически встряхивая. Настойка будет готова, когда станет полностью прозрачной. Натирать больные суставы 2 раза в день.

5. Медовая растирка с йодом от болей в суставе.

Потребуется в равных количествах настойка йода, цветочный мед, спирт и глицерин. Всё перемешайте. Затем смесь нужно настаивать в течение 2-3 часов, после чего снадобье будет готово к употреблению.

Использовать его нужно следующим образом. Как следует намочите кусок ваты в полученном средстве и начинайте обильно смачивать кожу в области сустава, при этом следите за тем, чтобы ваши движения были направлены снизу вверх.

Чтобы эффект от этой притирки был выше, лучше смазывать не только кожу над поверхностью сустава, но и поверхность тела выше и ниже больного места – за счет этого кровоснабжение сустава улучшается, и болезнь отступает.

6. Растирка с горьким перцем и йодом.

Необходимо взять 1 флакон тройного одеколона, вылить в бутылку из темного стекла, положить туда 5 шт. горького стручкового перца, вылить 2 пузырька 3%-ного йода и 2 пузырька настойки календулы. Настаивать сутки в теплом месте. Затем можно применять как растирку или наносить кисточкой сетку. Перед нанесением необходимо смазывать суставы растительным маслом , что бы не было ожогов. Делать это нужно на ночь, затем тепло укутаться.

7. Компресс с йодом и медицинской желчью.

Для приготовления компресса возьмите пятипроцентный медицинский йод, десятипроцентный нашатырный спирт, цветочный майский мед, медицинскую желчь и глицерин. Все компоненты возьмите в равных пропорциях. Затем перемешайте. Настаивайте смесь в течение десяти дней в месте, где нет солнечных лучей. Перед применением, взболтайте смесь, перелейте часть отвара в маленькую банку и подогрейте на водяной бане.

Потом смочите салфетки в этом подогретом отваре и положите на больной сустав желательно на ночь. Поверх положите целлофан и ткань из шерсти. Проводите такое лечение каждый день в течение месяца. Потом сделайте перерыв. Повторите лечение если в этом есть необходимость.

8. Ножные ванны с содой и йодом.

Народная медицина рекомендует, как можно удалить косточки на пальцах ног без хирургического вмешательства. Для этого нужно делать горячие ножные ванны 2 раза в неделю перед сном. Берут 3 л горячей (терпимой для ног) дистиллированной или мягкой щелочной воды, добавляют в нее 3 ч. л. пищевой соды и 7-8 капель йода. Продолжительность ножной ванны должна быть ровно 10 мин, не более.

После ванны болезненные места смазывают 5%-ной настойкой йода. Ноги надо обернуть чем-нибудь теплым и лечь в постель. Утром болезненные места смазывают вазелином. Курс лечения 1 месяц. На время лечения желательно перейти на вегетарианскую пищу или хотя бы исключить из пищи мясо и бульон.

Настойка йода Информация о лекарствах, профессиональный

Общее название: Йод

ВА КЛАССИФИКАЦИЯ
Первичный: DE101

Некоторые часто используемые названия: настойка йода
{02} {04} {16} и сильная настойка йода. {04} {16}
Примечание: Перечень лекарственных форм и торговых марок по странам доступности см. В разделе (ах) Лекарственные формы .

† В Канаде не продается.

Категория:

Антибактериальные (актуальные) {01} {03} {05} {06} {08} {09} {10} {11 } {13} —

Показания

Допущены

Кожные инфекции, бактериальные, незначительные (профилактика и лечение) — Йод показан в качестве антисептического и дезинфицирующего средства при местной профилактике и лечении поверхностных кожных инфекций. вызванные чувствительными грамположительными и грамотрицательными бактериями при незначительных ссадинах, ожогах или порезах.Это наиболее эффективное дезинфицирующее средство для неповрежденной кожи, которое используется для дезинфекции кожи перед операцией или перед взятием посевов крови путем венепункции. {01} {03} {05} {07} {08} {09} {10} {11} {13}

Фармакология / Фармакокинетика

Физико-химические характеристики:
Молекулярная масса —
126.9 {01} {23}

Механизм действия / Эффект:

Хотя механизм действия местного йода до конца не изучен, считается, что антимикробное действие лекарства может быть связано с присутствием двухатомной элементарной формы йода (свободный йод). Считается, что йод осаждает белки микроорганизмов путем образования солей путем прямого галогенирования. Примерно 90% йода, абсорбированного бактериальными клетками, снова появляется в виде йодида, что подтверждает окислительное взаимодействие как основной бактерицидный механизм местного действия йода. {01} {06} {13}

На антимикробную активность значительно влияет pH и она выше в кислых условиях.

Растворы йода обычно содержат йодид калия или натрия для повышения растворимости йода за счет образования полииодид-иона. {26}

Другие действия / эффекты:

Йод также обладает фунгицидным, протозоацидным (например, трихомоницидным), цистицидным, вирулицидным, {01} {08} {09} { 13} и некоторые спороцидные активности. {10}

Абсорбция:

Незначительно абсорбируется в виде йодида при местном нанесении на неповрежденную кожу. Поглощение поврежденной кожей и слизистыми оболочками может быть обширным и может привести к 10 4 -кратному увеличению концентрации йода в сыворотке по сравнению с нормой. {01} {26}

Распространение:

Может абсорбироваться щитовидной железой и может появляться в слюне, потом и молоке. {01}

Биотрансформация:

Проходит минимальный метаболизм и превращается в йодид. {01}

Выведение:
Выводится с мочой в неизмененном виде. {01} {18} {26}

Меры предосторожности, которые следует учитывать

Беременность / размножение

Беременность—
Йод проникает через плаценту; не рекомендуется использовать во время беременности из-за возможного всасывания и побочных эффектов на плод, таких как гипотиреоз и зоб. {01} {14} {19} {20}

Роды и роды —

Использование может привести к значительному поглощению как матерью, так и плодом; Преходящий гипотиреоз был обнаружен у младенцев, подвергавшихся действию местного йода после вагинального или промежностного применения перед родами. {19} {21} {22}

Кормление грудью

При местном применении йод может попадать в грудное молоко; Использование не рекомендуется кормящим матерям, поскольку это может привести к перегрузке йодом и преходящему гипотиреозу у грудных детей. {01} {14} {18} {19} {20} {21}

Педиатрия

Использование не рекомендуется для новорожденных из-за их способности к повышенной абсорбции ; местное применение йода может вызвать гиперчувствительность кожи, йодидную перегрузку и преходящий гипотиреоз. {01} {14} {18} {19} {22} {26}


Гериатрия

Соответствующие исследования зависимости возраста от воздействия местного йод не проводился в гериатрической популяции. Однако до настоящего времени не было зарегистрировано никаких проблем, связанных с гериатрией. {01}

Dental

Раствор йода можно наносить на слизистую оболочку полости рта, зубы или резиновые прокладки в антибактериальных целях.Однако это может вызвать раздражение слизистой оболочки, что приведет к ощущению жара или зуда или образованию пузырей. Йод также может обратимо окрашивать слизистую оболочку полости рта, зубы, резиновые прокладки и реставрации из акрила, силиката и фарфора. Эти пятна можно удалить спиртом. {15} {17}

Медицинские соображения / противопоказания
Включенные медицинские соображения / противопоказания были выбраны на основе их потенциальной клинической значимости (причины указаны в скобках, где это уместно) — не обязательно включительно ( » = основное клиническое значение).

Риск-польза следует рассматривать при наличии следующих медицинских проблем
» Укусы животных или
» Ожоги, тяжелые или обширные или
» Колотые раны, глубокие (риск побочных эффектов, связанных с повышенное всасывание и раздражение тканей {01} {02} {06} {09} {13} )

Повышенная чувствительность к йоду {01} {07} {08} {09} {10} {14}

Побочные / побочные эффекты
Следующие побочные / побочные эффекты были выбраны на основе их потенциальной клинической значимости (возможные признаки и симптомы указаны в скобках где возможно) — не обязательно включает:

Те, кто указывает на необходимость медицинской помощи
Заболеваемость редко

Дерматит 9002 7 (образование волдырей, образование корок, раздражение, зуд или покраснение кожи) {01} {02} {07} {10} {25}

Симптомы передозировки (при приеме внутрь)

Боль в животе

анурия (отсутствие мочеиспускания)

диарея

чрезмерная жажда




0

0

рвота {01} {25}

Консультация пациента
В качестве помощи при консультации пациента см. Рекомендации для пациента, Йод (местный) .

Во время консультации рассмотрите возможность выделения следующей выбранной информации ( » = основное клиническое значение):

Перед использованием этого лекарства
» Условия, влияющие на использование, особенно:
Повышенная чувствительность к йоду {01} {07} {08} {09} {10}

Беременность — может вызвать проблемы со щитовидной железой у новорожденного. {01} {14} {19} {20}

Кормление грудью — может вызвать проблемы с щитовидной железой у грудных детей

Использование у детей — может вызвать проблемы с кожей и щитовидной железой у младенцев {01} {14} {18} {19} {22}

Другие проблемы со здоровьем, особенно укусы животных, глубокие раны или серьезные ожоги

Правильное использование этого лекарства
Использование только по назначению

»900 03 Лекарство не глотает

» Держать лекарство подальше от глаз; промывание водой при случайном попадании лекарства в глаза

» Не применять на глубоких колотых ранах, укусах животных или серьезных ожогах

» Не накладывать тугую повязку или повязку на рану, на которую нанесен местный йод применено

» Правильная дозировка
Использование лекарств на протяжении всего курса лечения
Пропущенная доза: Применение как можно скорее; не применять, если почти время для следующей дозы

» Надлежащее хранение

Меры предосторожности при использовании этого лекарства
Обращение к врачу, если проблема с кожей ухудшается или появляется постоянное раздражение.

Может окрашивать кожу и одежду; удаление пятен на коже спиртом; {08} {09} удаление пятен с одежды путем стирки и ополаскивания в разбавленном аммиаке или с мылом и водой

Побочные / побочные эффекты
Волдыри, образование корок, раздражение, зуд или покраснение кожи { 01} {02} {07} {10} {25}

Общая информация по дозировке
Местный йод не следует использовать при укусах диких или домашних животных.Вместо этого следует немедленно обратиться к врачу для получения надлежащего ухода. {02}

Местный йод не следует использовать для лечения глубоких или колотых ран, а также серьезных ожогов, так как это может усилить абсорбцию и вызвать раздражение тканей. {02}

Поскольку йод может вызвать ожоги окклюзированной кожи, раны, обработанные местным йодом, не следует закрывать плотной повязкой или повязкой. {02}

Для дезинфекции кожи перед медицинскими процедурами, такими как венепункция, люмбальная пункция или плевроцентез, местный йод следует втирать в кожу, работая от центра области, подлежащей дезинфекции, к периферии концентрическим способом. мода.После нанесения раствору необходимо дать высохнуть в течение не менее 2 минут (время, необходимое йоду для достижения полного эффекта), а затем смыть 70% спиртом, чтобы предотвратить любую возможность повреждения кожи. {03} {09}

Для лечения побочных эффектов и / или передозировки
Рекомендуемое лечение состоит из следующего:

• При тяжелой кожной реакции — местный йод следует удалить с помощью 70% раствора. спиртом {08} {09} или промыть кожу большим количеством воды в течение 15 минут. {16}
• При случайном проглатывании. Если пациент находится в сознании, молоко можно давать перорально каждые 15 минут для снятия раздражения желудка; кроме того, раствор крахмала, приготовленный путем добавления 15 мг кукурузного крахмала или муки в 500 мл воды, может быть введен для поглощения оставшегося йода. Не следует проводить рвоту и промывание пищевода при травме пищевода. {25} {26}
• Использование других поддерживающих мер для поддержания жизненно важных функций, включая введение кислорода для поддержания дыхания и введение антигистаминных препаратов, адреналина или кортикостероидов для лечения анафилаксии, особенно если у пациента имеется серьезная болезнь. {25} {26}

Лекарственные формы для местного применения

НАСТОЙКА ЙОДА USP

Обычная доза для взрослых и подростков
Антибактериальные (местные)
Местные, по мере необходимости, на пораженную область. {02}

Примечание: Это лекарство не следует использовать более десяти дней. {02}


Обычная педиатрическая доза
Антибактериальный (местный)
Дети до 1 месяца: использование не рекомендуется. {01} {14} {18} {19} {22}

Дети от 1 месяца — см. Обычная доза для взрослых и подростков. {01}


Прочность (я) обычно имеется
США —

2% (OTC) [Generic] (спирт 47%) (йодид натрия 2,4%)

Канада —
Нет в продаже.

Упаковка и хранение:
Хранить при температуре ниже 40 ° C (104 ° F), предпочтительно от 15 до 30 ° C (59 и 86 ° F), в герметичном контейнере, если иное не указано производителем. {16} {27}

Несовместимость:
Настойка йода несовместима с аммиаком; соли железа, висмута, меди, свинца и ртути; хлорат калия и другие окислители; минеральные кислоты; стрихнина гидрохлорид; и сульфат хинина и другие соли алкалоидов. {01} {16}

Дополнительная маркировка:
• Только для внешнего использования. {02}
• Хранить в недоступном для детей месте. {02}


НАСТОЙКА СИЛЬНОГО ЙОДА {04} {16} USP

Обычная доза для взрослых и подростков
См. Настойка йода USP.

Обычная педиатрическая доза
См. Настойку йода USP.

Прочность (я) обычно имеется
США —

7% (OTC) [Generic] (спирт 83%) (йодид калия 5%)

Канада —
Нет в продаже.

Упаковка и хранение:
Хранить при температуре ниже 40 ° C (104 ° F), предпочтительно от 15 до 30 ° C (59 и 86 ° F), в герметичном контейнере, если иное не указано производителем. {16} {27}

Несовместимость:
Сильная настойка йода несовместима с аммиаком; соли железа, висмута, меди, свинца и ртути; хлорат калия и другие окислители; минеральные кислоты; стрихнина гидрохлорид; и сульфат хинина и другие соли алкалоидов. {01} {16}

Дополнительная маркировка:
• Только для внешнего использования.
• Хранить в недоступном для детей месте.

Разработано: 22.02.1994


Ссылки
  1. Dollery C, редактор. Лечебные препараты. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 1991: 149-51.
  1. Этикетка бутылки с настойкой йода (Cumberland-Swan — США), Rec 8/93.
  1. Strand CL, Wajsbort RR, Sturmann K.Влияние препарата для кожи йодофора и йодной настойки на уровень загрязнения гемокультуры. JAMA 1993; 269 ​​(8): 1004-6.
  1. Олин Б.Р., редактор. Факты о наркотиках и сравнения. Сент-Луис: Facts and Comparisons Inc, 1992: 634.
  1. Kuipers JS, Van Weering HK. Обеззараживание кожи соединениями йода. Arch Chir Neerl 1973; 25 (1): 53-65.
  1. Gottardi W. Влияние химического поведения йода на бактерицидное действие дезинфицирующих растворов, содержащих йод.J Hosp Infect, март 1985 г .; 6 Дополнение A: 1-11.
  1. Грант Дж. Химическая дезинфекция: выбор и применение. Trop Doct 1977 Apr; 7 (2): 73-5.
  1. Jawetz E. Дезинфицирующие и антисептические средства. В: Кацунг Б.Г., редактор. Фундаментальная и клиническая фармакология. Норуолк: Эпплтон и Ланге, 1992: 691-4.
  1. Белый JJ, Уоллес СК, Бернетт LS. Дезинфекция кожи. Johns Hopkins Med J, 1970, март; 126 (3): 169-76.
  1. Селвин С.Оценка дезинфицирующих средств кожи in vivo с помощью эксцизионной биопсии и других методов. J Hosp Infect, март 1985 г .; 6 Дополнение A: 37-43.
  1. Селвин С., Эллис Х. Кожные бактерии и дезинфекция кожи пересмотрены. Br Med J 1972 Jan; 1: 136-40.
  1. Тейлор Г.Р., Батлер М. Сравнение вирулицидных свойств хлора, диоксида хлора, хлорида брома и йода. J Hyg 1982; 89: 321-8.
  1. Aursnes J. Ототоксическое действие йодных дезинфицирующих средств.Acta Otolaryngol 1982; 93 (3-4): 219-26.
  1. Бюллетень Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по фармацевтике, октябрь 1992 г .; 10: 5-6.
  1. Ciancio SG, Bourgault PC. Клиническая фармакология для стоматологов. 2-е изд. Литтлтон: PSG Publishing Co., 1984: 76-7.
  1. Паспорт материала йода (лаборатория Humco — США), Rec 7/93.
  1. Допустимые стоматологические терапевтические средства. 40-е изд. Чикаго: Американская стоматологическая ассоциация, 1984: 318-21.
  1. Chanoine JP, Bourdoux P, Vo Thi NB, Ermans AM. Йодное загрязнение проб мочи тест-полосками. Clin Chem 1987; 33 (10): 1935.
  1. L’Allemand D, Gruters A, Beyer P, Weber B. Йод в контрастных веществах и дезинфицирующих средствах для кожи является основной причиной гипотиреоза у недоношенных детей во время интенсивной терапии. Horm Res 1987; 28 (1): 42-9.
  1. Льюис П., редактор. Клиническая фармакология в акушерстве. Бристоль: John Wright & Sons, Ltd., 1983: 139-40.
  1. Бриггс Г.Г., Фриман Р.К., Яффе С.Дж. Справочное руководство по риску для плода и новорожденного. Препараты при беременности и кормлении грудью. 3-е изд. Балтимор: Уильямс и Уилкинс, 1990: 32.
  1. Gruters A, L’Allemand D, Heidemann PH, Schurnbrand P. Частота йодного загрязнения при неонатальной транзиторной гипертиротропинемии. Eur J Pediatr, сентябрь 1983 г .; 140 (4): 299-300.
  1. Fleeger CA, редактор. USAN 1993. USAN и словарь названий лекарств USP.Роквилл, Мэриленд: Фармакопейная конвенция Соединенных Штатов, Inc., 1992: 333.
  1. Подписка на оценку лекарств. Чикаго: Американская медицинская ассоциация, весна 1990: 4.4-6.
  1. Dreisbach RH, Робертсон WO. Справочник по отравлениям: профилактика, диагностика и лечение. 12-е изд. Норуолк, Коннектикут: Appleton and Lange, 1987: 362-4.
  1. Хаддад Л.М., Винчестер Дж. Ф. Тактика ведения при отравлении и передозировке наркотиками. Филадельфия: W.Б. Сондерс Ко., 1983: 697-703.
  1. Фармакопея США. Национальный формуляр. 22-я редакция Фармакопеи США (1 января 1990 г.). NF 17-е изд (1 января 1990 г.). Роквилл, Мэриленд: Фармакопейная конвенция Соединенных Штатов, Inc., 1990: 703.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Йод увеличивает функциональность тестостерона и клеток Лейдига

Я верю в йод и его способность повышать уровень тестостерона, улучшать функциональность клеток Лейдига и избавлять организм от токсичных химикатов.

Хотя подробное описание йода выходит за рамки этой статьи, я попытаюсь охватить все основы, чтобы вы могли решить для себя, стоит ли вам дополнительно изучить йод.

Я расскажу вам авансом, что добавление немного противоречивым и, как всегда, вы должны проконсультироваться с вашим врачом или доверенным медицинским работником, прежде чем принять его.

Прежде, чем мы перейдем к сути того, как йод влияет на тестостерон, нам нужно обсудить, что такое йод и его роль в организме.

Йод — это микроэлемент, имеющий решающее значение для правильного функционирования вашей щитовидной железы и ее гормонов, трийодтиронина (T3) и тироксина (T4).

Человеческое тело может содержать около 1500 мг йода. Около 20% этого количества содержится в вашей коже, 32% — в мышцах, а большая часть остального — в ваших железах (щитовидной железе, яичках, гипофизе и т. Д.)

Без достаточного количества йода в организме ваша щитовидная железа не может функционировать должным образом, что может привести к состоянию, известному как гипотиреоз.

Гипотиреоз может вызывать повышение уровня пролактина.Пролактин — это белок, который, как известно, позволяет самкам производить молоко.

Это само по себе может снизить уровень тестостерона, но на самом деле становится еще хуже.

Мужчины, страдающие гипотиреозом, на самом деле имеют тенденцию видеть повышение общего тестостерона, но проблема в том, что они также видят значительное повышение эстрадиола (эстрогена).

Повышение уровня эстрогена часто вызывает у мужчин состояние, известное как гинекомастия (сучья грудь). (1)

На самом деле, по словам доктораFlechas, гипотиреоз связан с почти удвоением уровня свободного эстрогена. (2)

Гипотиреоз также вызывает большое повышение уровня глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). (1)

Поскольку тестостерон транспортируется через кровь, он связывается с SHBG, что означает, что он становится «заблокированным» и по существу бесполезен. У вас может быть весь тестостерон в мире, но если он весь связан с ГСПГ, это как если бы в вашем теле был чрезвычайно низкий T.

Боковое примечание: Бор доказал свою высокую эффективность в снижении ГСПГ.

Когда-то йод считался «универсальным лекарством» и прописывался врачами, по крайней мере, еще в 1820 году для лечения различных заболеваний. (3)

Современная наука знает, что йод каким-то образом влияет почти на все элементы здоровья человека, от правильного развития и функционирования мозга до здоровья нервной системы, сексуального благополучия, работающей иммунной системы и так далее.

В 1920-х годах была введена йодированная соль, и теперь ей приписывают увеличение роста и IQ населения в целом как U.С. и Швейцарии за это время. (4)

Но за последние несколько десятилетий кое-что изменилось.

По данным всемирно известного эксперта по йоду доктора Дэвида Браунштейна, у более чем 6000 пациентов, прошедших тестирование на сегодняшний день, 96% показали низкий уровень йода! (5)

Это довольно экстремально, так что, черт возьми, здесь происходит? Проблема двоякая.

Безудержная деградация почвы

Йод поступает из нашей почвы, и интенсивное земледелие приводит к крупномасштабному удалению биомассы из почвы, а использование щелочных удобрений очищает почву от содержания йода.

Короче говоря, современные методы ведения сельского хозяйства и вырубка лесов вызывают эрозию почвы, которая удаляет много минералов из наших продуктов, особенно йода.

Химические вещества, известные как галогены

Есть соединения, называемые галогенами, некоторые из которых очень токсичны. В основном, фтор, хлор и бром присутствуют в нашем водоснабжении, используются во многих дезинфицирующих средствах и используются для окрашивания одежды и мебели.

По сути, в нашем современном мире, где все основано на химических веществах, мы постоянно подвергаемся бомбардировке токсичными галогенами, содержащимися в нашей воде, нашей пище, в прямом контакте с ними на нашей коже через одежду, и они даже заражают воздух, которым мы дышим.(6)

Йод — это нетоксичный галоген, необходимый для нашего здоровья. Все галогены используют одни и те же рецепторы в организме, токсичны они или нет. Поскольку у йода самый высокий атомный вес из всех галогенов, он действительно может вымывать токсичные галогены и некоторые металлы, такие как ртуть, из вашего тела.

Фактически, это единственное известное вещество, которое может вызвать выведение из организма некоторых токсичных галогенов, таких как бромид и фтор, поскольку оно связывается и выводит их через мочу.(7)

Примечания: Соединенные Штаты, а также несколько других стран имеют запасы йодида калия, который может защитить организм от радиационного отравления, чтобы раздать его гражданам в случае ядерной атаки.

Как мы уже обсуждали, йод имеет решающее значение для вашей щитовидной железы, а правильно функционирующая щитовидная железа имеет решающее значение для выработки здорового уровня тестостерона и поддержания высокого уровня свободного тестостерона в вашем теле, чтобы он мог делать то, что должен делать.

Но дело обстоит глубже.

Один из рецепторов, хранящих галогены в вашем теле, — это «клетки Лейдига» в яичках.

Клетки Лейдига отвечают за выработку тестостерона, и поскольку йод и токсичные галогены борются за те же рецепторы, а наши тела постоянно подвергаются атаке токсичных галогенов, ваши клетки Лейдига могут быть повреждены и повреждены. (8)

Поскольку йод может связываться с этими токсичными галогенами и вызывать их выведение, а в некоторых случаях является единственным способом их вымыть, йод может напрямую улучшить функциональность ваших клеток Лейдига, тем самым увеличивая выработку тестостерона.

Есть некоторые разногласия по поводу того, сколько йода вам следует получать. Рекомендуемая суточная доза (RDA) составляет ничтожные 150 микрограммов (мкг) для взрослых мужчин.

Однако эта рекомендация была направлена ​​только на предотвращение зоба, и на основании всех моих исследований ее крайне недостаточно.

Из-за отчаянной потребности вывести токсины некоторые врачи рекомендуют принимать добавки до 200–300 миллиграммов в день. Это эквивалент 200 000–300 000 мкг.

Я прочитал сотни личных свидетельств людей, принимающих такие большие количества и клянущихся, что это помогает улучшить их здоровье.

Однако, как недостаток йода может вызвать проблемы с щитовидной железой, так и его избыток. Практически все, каким бы здоровым оно ни было, становится нездоровым при слишком высокой дозировке.

Япония потребляет больше йода (вообще говоря), чем, вероятно, любая другая страна. Это потому, что их рацион состоит из большого количества морских овощей и водорослей, богатых йодом.

Поскольку они, как правило, живут дольше и здоровее, полезно отметить, сколько йода они потребляют в среднем.

Конечно, это зависит от региона и возрастной группы, молодые японцы, живущие в городе, обычно едят больше, чем типичные жители Запада, но, по оценкам, они потребляют в среднем от 1 до 3 мг в день, а в некоторых регионах и возрастных группах они получают примерно столько же. много 13 мг в день. (9)

1 мг равен 1000 микрограмм, а 1–3 мг в день внезапно кажутся мне гораздо более безопасным диапазоном.Сравните это со средней диетой американцев, которая потребляет в среднем около 240 микрограммов в день. (10)

С учетом сказанного, типичная западная диета по-прежнему обеспечивает более 240 мкг в день, так сколько же вам действительно нужно добавлять в дополнение к тому, что уже есть в вашем источнике пищи?

Даже врачи, которые согласны с тем, что мы потребляем слишком мало йода, не могут все согласиться с тем, следует ли нам его добавлять. Причины этого слишком сложны, и потребуется много времени, чтобы полностью охватить объем данной статьи.

С учетом сказанного, я скажу вам, что доктор Флехас, очень уважаемый в сообществе щитовидной железы, рекомендует принимать дополнительные 12,5 мг в день через таблетку под названием Iodoral от Optimox. (11)

Однажды я попробовал поэкспериментировать с довольно высокой дозой, принимая 1-2 капли 5% препарата Люголя 3-5 раз в неделю.

Эта 1 капля обеспечивает: 2,5 мг йода, йодид калия (стабильная форма йода) 3,75 мг = 6,25 мг всего.

В недавнем исследовании биодоступность (сколько фактически было абсорбировано) йодида калия составила 96.4% по сравнению с чистым органическим йодом, который составлял всего около 80%. (12)

Однако я также прилагаю сконцентрированные усилия, чтобы очистить воду от всех химикатов и использую натуральные продукты для здоровья, от мыла и шампуней до стиральных порошков и натуральных тканей для одежды, поэтому я не верю, что у меня есть химическая перегрузка, с которой можно бороться.

Теперь я принимаю 252 мкг каждый день, которые поступают из поливитаминов следующего уровня Superfoods Next Level от Alpha Wolf Nutrition (которые я помогал разработать).

Я считаю это одновременно чрезвычайно безопасным (поскольку я скептически отношусь к рекомендациям по сверхвысоким дозам) и полезным для избавления моего организма от нежелательных токсинов.

Прочитав несколько десятков форумов, я нашел один, казалось бы, популярный метод попытки ввести больше йода в яички, чтобы вывести токсины, — это нанести его прямо на мошонку (мешок для мячей). Нет, я не выдумываю.

Йод не особенно хорошо впитывается через кожу, но идея состоит в том, что если вы пытаетесь поднять уровень тестостерона, направьте его прямо на яички, чтобы то, что всасывается, попадало прямо в клетки Лейдига.

Насколько это эффективно, я не знаю, так как нет научных исследований по этому поводу.Тем не менее, многие мужчины, кажется, клянутся этим.

Я лично попробовал это из любопытства и готов поклясться, что мое желание заняться сексом через несколько часов на самом деле усилилось, что предположительно является одним из положительных побочных эффектов. Было ли это реальным или просто эффектом плацебо, я не мог сказать.

Дополнительное образование

Если вы хотите узнать больше о йоде, количество информации и дезинформации может стать огромным в спешке.

Тем не менее, это отличное место для начала «Руководства по дополнению I» Стефани Берст Н.Д.Хотя это далеко не окончательный вывод (чем больше вы читаете, тем больше у вас будет вопросов, а не ответов), это все же хорошее место, чтобы продолжить изучение, если вам интересно.

Если вам страшно принимать добавку с чистым йодом или вы просто не хотите рисковать, принимая высокие дозы, то я предлагаю хорошую добавку из водорослей с высоким содержанием естественного йода, такую ​​как поливитамины следующего уровня Alpha Wolf Nutrition.

Посмотрите мою статью о лучших бустерах тестостерона, которые действительно работают!

Next Level от Alpha Wolf Nutrition — это наш поливитамин №1, который занимает первое место и содержит 252 мкг йода, полученного из морских водорослей.

  • Суперпродукты, богатые микронутриентами и фитонутриентами, которые помогут вашему организму на клеточном уровне
  • Формула мощного пуринового алкалоида, аминокислот, холина и катехина для поддержания ясности ума, энергии и концентрации

Используйте код купона « itestosterone », чтобы получить скидку 10%! Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Список литературы

  1. Взаимосвязь между дисфункцией щитовидной железы и гипогонадизмом у мужчин и мальчиков.Meikle AW — Ссылка
  2. Как дефицит I может повлиять на работу мозга и IQ вашего ребенка. Доктор Меркола — Ссылка
  3. История йода в медицине, часть I: от открытия до важности Гай Э. Абрахам, доктор медицины — Ссылка
  4. Введение йодированной соли в 1920-е годы связано с повышением IQ и ростом в США и Швейцарии. Информационный бюллетень IDD — Ссылка
  5. Какое отношение имеет I недостаточность к раку? Д-р Дэвид Браунштейн — Ссылка
  6. Бромсодержащие красители заменяют антипирены в домашней пыли.Джанет Пелли — ссылка
  7. Йод защищает от токсичности фтора. Доктор Сиркус — Ссылка
  8. Токсическое действие полихлорированного бифенила (Aroclor 1242) на клетки Лейдига Tm3. Айдын Й, Эркан М. — Ссылка
  9. Оценка потребления йода в Японии на основе потребления морских водорослей в Японии: анализ литературы Теодор Т. Зава и Дэвид Т. Зава — Ссылка
  10. Молодые на всю жизнь: легкий план без диеты и без пота, чтобы выглядеть и чувствовать себя 15 лет. Доктор Дональд «Рок» Шнелл — Ссылка
  11. Помогите моей щитовидной железе.Доктор Хорхе Флехас — Ссылка
  12. Биодоступность йода из морских водорослей для человека. Aquaron R, Delange F, Marchal P, Lognoné V, Ninane L. — Ссылка

11 Польза для здоровья, применение, питание и возможные побочные эффекты

Йод — это минерал, который необходим для здоровья щитовидной железы, неврологической функции и репродуктивного здоровья. Этот микроэлемент необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые играют решающую роль в работе мозга, обмене веществ, беременности и развитии плода.Всем важно потреблять рекомендованное количество йода с помощью здорового питания или пищевых добавок.

Большая часть йода в организме связана с тиреоглобулином и находится в щитовидной железе (1). Это основной фактор, определяющий функцию щитовидной железы, и его недостаток может привести к нескольким нарушениям. Дефицит йода во время беременности и роста может ухудшить когнитивные функции и развитие. Его серьезный дефицит может привести к гипотиреозу и зобу (2). Йод также является популярным дезинфицирующим и антисептическим средством, используемым для лечения небольших ожогов и инфекций.Более того, он используется для борьбы с радиоактивным облучением.

В следующем разделе перечислены основные преимущества и способы применения йода. Проверь их!

Каковы преимущества и способы применения йода?

1. Способствует здоровью щитовидной железы

Функция щитовидной железы абсолютно необходима для метаболизма. Гормоны Т3 и Т4 (трийодтиронин и тироксин) содержат йод в качестве важного компонента и отвечают за регулирование функции щитовидной железы (3). Йод является необходимым субстратом для синтеза гормонов щитовидной железы и имеет решающее значение для саморегуляции щитовидной железы и ее функции.Это помогает бороться с небольшими колебаниями в эндокринной системе (4).

Кроме того, известно, что йодид — одна из форм йода — контролирует функцию щитовидной железы. Уровень тиреотропного гормона (ТТГ) регулируется щитовидной железой, при этом йодид играет решающую роль (5), (6).

Избыток или недостаток йода может привести к различным заболеваниям щитовидной железы, которые подробно обсуждаются в следующих разделах.

2. Может снизить риск некоторых заболеваний зобом

Доступность йода играет важную роль в производстве гормонов щитовидной железы щитовидной железой (7).У взрослых слабый или умеренный дефицит йода увеличивает частоту гипертиреоза из-за токсического зоба (7), (8).

Исследования показали, что избыток йода в сочетании с нарушением функции щитовидной железы может проявляться в виде многоузлового зоба, который иногда приводит к тиреотоксикозу (4). Таким образом, важно тщательно составлять программы дозирования массового йодирования.

3. Может помочь в лечении гиперфункции щитовидной железы и ИИГ

Терапия радиоактивным йодом (RAI) для лечения гипертиреоза была впервые использована в 1941 году врачами Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне (9).Исследования показали, что радиоактивный йод можно использовать при лечении гипертиреоза у детей (10). Эта терапия показала высокие показатели излечения при соответствующих дозах. Однако существует потенциальный риск генетического повреждения или рака щитовидной железы, поэтому эти методы лечения на основе радиоактивного йода используются консервативно до тех пор, пока не будут доступны дальнейшие исследования (10).

Недавние исследования показали, что использование радиоактивного йода для лечения гипертиреоза может быть противопоказано (11). Йод-индуцированный гипертиреоз (ИИГ) возникает как следствие коррекции йодной недостаточности, как правило, у пожилых людей с многоузловым зобом с основными сердечно-сосудистыми факторами риска.Мониторинг процесса йодирования может помочь в ведении ИИГ (12).

ИИГ может также возникать из-за увеличения потребления йода у людей, у которых гипертиреоз (болезнь Грейвса) не выражен из-за дефицита йода (12).

4. Может помочь при лечении рака щитовидной железы

Тиреоидэктомия — один из стандартных методов лечения высокодифференцированного рака щитовидной железы (13). Тем не менее, радиоактивный йод вводят для выявления любых оставшихся тканей. Исследования, посвященные роли радиоактивного йода, противоречивы из-за многих факторов, таких как непонимание задействованных механизмов и отсутствие консенсуса в отношении дозировки и административной практики в больницах (13), (14), (15).

5. Может помочь в развитии нервной системы во время беременности

Йод также имеет решающее значение для развития центральной нервной системы у плода и детей (3). Гормоны щитовидной железы матери необходимы для развития плода, поскольку они регулируют развитие нервной системы, особенно на поздних стадиях первого триместра (16). Таким образом, беременным женщинам рекомендуется увеличить потребление йода на 50% с помощью диеты или добавок. Мы подробно обсудили рекомендуемые уровни дозировки в разделе ниже.

По мере развития беременности плод начинает вырабатывать эти гормоны (16). Гипотироксинемия, гипотиреоз плода и кретинизм — некоторые из серьезных последствий недостаточности щитовидной железы и нервных нарушений во время беременности (16). Аутоиммунное заболевание щитовидной железы (AITD), синдром транзиторного гестационного гипертиреоза и различные типы зоба также распространены во время беременности, хотя их распространенность ниже. Дефицит йода остается ведущей причиной предотвратимой умственной отсталости во всем мире (6), (17).

Исследования показали, что дети, рожденные женщинами с гипотиреозом, показывают более низкие результаты в нейропсихологическом тесте, измеряющем такие параметры, как речь, интеллект (коэффициент интеллекта), внимание и зрительно-моторные способности (18). Хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы исключить другие факторы, которые могут играть роль в неонатальных осложнениях, рекомендуется, чтобы все беременные женщины проходили скрининг на заболевания щитовидной железы, чтобы можно было принять профилактические меры (18), (19).

Йодированная соль не является предпочтительным методом доставки йода во время беременности, поскольку избыточное потребление соли может привести к дальнейшим осложнениям и задержке воды.Мультивитамины — лучший вариант для удовлетворения рекомендованных диетических потребностей в йоде во время беременности (20).

6. Может улучшить когнитивные функции

Как обсуждалось выше, йод имеет решающее значение для развития центральной нервной системы у плода и детей (3). Добавки йода рекомендуются для противодействия гипотиреозу из-за дефицита йода во время беременности. Это может помочь улучшить когнитивные функции детей и в некоторой степени предотвратить нарушение обучаемости (1), (3).

Йод также необходим для развития мозга, образования и дифференцировки нейронов, миелинизации и даже образования синапсов (1).

Добавки йода успешно улучшают физическое и умственное развитие детей. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять роль йода в улучшении когнитивных функций (21).

7. Может помочь в повышении массы тела при рождении

Исследования обнаружили связь между функцией щитовидной железы, йодным статусом и внутриутробным ростом (22).Высокий уровень гормонов щитовидной железы у матери в течение первой половины беременности был связан с более низкой массой тела при рождении (23).

Добавки йода могут положительно повлиять на вес новорожденных при рождении (24).

Исследования показали, что пероральное введение йода улучшает выживаемость младенцев в группах риска по йодной недостаточности (25).

8. Может помочь в лечении фиброзно-кистозной болезни молочной железы

Безопасность и эффективность йодной терапии в лечении фиброзно-кистозной болезни молочной железы у животных хорошо документированы (26), (27), (28).

Однако пациенты с фиброзно-кистозной болезнью груди по-разному реагировали на заместительную терапию йодом (29). Исследования ограничены для подтверждения этого утверждения, но есть предварительные данные, предполагающие, что йод может помочь в лечении фиброзно-кистозной болезни груди и рака груди (26).

9. Может помочь при дезинфекции воды

Йод известен как дешевое и эффективное средство для дезинфекции воды благодаря своим бактерицидным свойствам (30). Однако это может привести к употреблению йода в количестве, превышающем рекомендуемое дневное количество.Это может представлять риск, поскольку избыток йода может привести к ряду осложнений для здоровья (30). Йод регулярно используется в плавательных бассейнах для очистки и дезинфекции воды.

10. Может обеспечить защиту от ядерных осадков

ВОЗ рекомендует введение йодида калия (KI) в качестве профилактической меры после ядерных аварий (31). Это один из самых безопасных и эффективных методов противодействия случайному радиоактивному облучению во время ядерной реакции (32). Йодид калия насыщает транспорт щитовидной железы и отрицательно регулирует отложение радиоактивного йода в щитовидной железе.Это помогает предотвратить дисфункцию щитовидной железы и рак щитовидной железы (32).

11. Может помочь при лечении инфекций

Повидон йод (PVP-I) — антисептическое и противомикробное средство. Его можно использовать для лечения порезов, ссадин и небольших ожогов (33). Фактически, он рекомендован ВОЗ в списке основных лекарственных средств (34). Он обычно используется для лечения ран (до и после операции) и кожных инфекций, поскольку обладает антимикробным действием широкого спектра.

Теперь, когда вы знаете все о пользе йода для здоровья, давайте рассмотрим все способы его безопасного приема.

Источники йода

Природные источники йода перечислены ниже (21):

  • Йод естественным образом содержится в изобилии в морских водорослях (ламинарии, нори, комбу и вакаме), креветках и рыбе, такой как треска и тунец.
  • Молочные продукты — еще один богатый источник йода. Включите в свой рацион молоко, сыр и йогурт, чтобы получить пользу от йода для здоровья.
  • Хлеб и крупы на основе злаков также содержат йод.
  • Овощи и фрукты являются основными источниками йода.Йод, содержащийся в почве, в которой они выращиваются, может играть важную роль в их питательной ценности.

Также можно принимать йод в виде пищевых добавок и йодированной поваренной соли (21).

Вы можете узнать больше об источниках йода и о том, как включить их в свой рацион.

Теперь давайте поговорим о том, сколько йода вам нужно потреблять, в следующем разделе.

Сколько вам нужно йода?

Ежедневное количество йода зависит от вашего возраста.Рекомендуемые средние дневные дозы указаны ниже в микрограммах (мкг) (21).

  • Стадия жизни и рекомендуемая доза
  • От рождения до 6 месяцев: 110 мкг
  • Младенцы 7-12 месяцев: 130 мкг
  • Дети 1-8 лет: 90 мкг
  • Дети 9-13 лет: 120 мкг
  • Подростки 14-18 лет: 150 мкг
  • Взрослые: 150 мкг
  • Беременные подростки и женщины: 220 мкг
  • Кормящие подростки и женщины: 290 мкг

Беременным или кормящим женщинам требуется дополнительный йод, поскольку младенцы получают йод от их матерей, особенно на ранних сроках беременности.Американская ассоциация щитовидной железы и Американская академия педиатрии рекомендуют беременным, планирующим беременность или кормящим женщинам принимать ежедневные добавки, содержащие 150 мкг йода в виде йодида калия (21).

Как правило, йод безопасен на рекомендованных уровнях. Однако следует соблюдать осторожность, когда он принимается вместе с некоторыми лекарствами, перечисленными в следующем разделе.

Существует ли риск лекарственного взаимодействия с йодом?

  1. Известно, что добавки йода взаимодействуют с несколькими лекарствами, такими как М-этимазол / тапазол (лечит гипертиреоз).Большинство препаратов против щитовидной железы и прием высоких доз йода будут контрпродуктивными. Они могут привести к снижению выработки гормонов щитовидной железы (21).
  2. Йодид калия при приеме с ингибиторами АПФ (Беназеприл / Лотензин, Лизиноприл, Принивил или Зестрил), которые часто назначают при высоком кровяном давлении, может привести к повышению уровня калия в кровотоке (21).
  3. Лекарства, такие как спиронолактон / альдактон и амилорид / мидамор, которые являются калийсберегающими диуретиками, также могут повышать уровень калия в организме, когда они взаимодействуют с йодидом калия (21).

Перед приемом добавок йода обязательно проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

Йод — отличная добавка для функции щитовидной железы, но он также может вызвать определенные побочные эффекты. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты йода?

Слишком мало или слишком много йода может нарушить хрупкий баланс функции щитовидной железы. Помимо заболеваний щитовидной железы, высокое потребление йода может вызвать рвоту, жжение во рту, горле, желудке и жар.Вы также можете испытывать такие симптомы, как слабый пульс, диарея и тошнота (21). Воспаление щитовидной железы, рак и зоб также являются проявлениями йодного статуса и регуляции щитовидной железы.

Каковы признаки и симптомы дефицита йода?

На другой чаше весов — дефицит йода. Дефицит йода в окружающей среде является одной из основных причин заболеваний щитовидной железы, таких как зоб, кретинизм, внутриутробная и младенческая смертность, а также рост когнитивных и нейромоторных нарушений (4), (35).Эту проблему удалось решить путем реализации программ массового йодирования с успешными результатами (1), (4).

Поскольку йодный статус и выработка гормонов щитовидной железы взаимосвязаны, симптомы дефицита йода также совпадают с симптомами гипотиреоза:

  • Отек шеи : это распространенный симптом зоба, который вызван дефицитом йода. Низкий уровень йода заставляет клетки щитовидной железы размножаться с экспоненциальной скоростью, что вызывает отек шеи.
  • Неожиданное увеличение веса : Уровни йода и щитовидные железы участвуют в регуляции метаболизма. Это может привести к увеличению веса. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять точный механизм этого (36), (37).
  • Усталость и слабость : Поскольку функция щитовидной железы коррелирует с расходом энергии, дефицит йода или гипотиреоз могут вызывать чувство усталости, вялости и утомления (38).
  • Выпадение волос (38)
  • Сухая, шелушащаяся кожа (38)
  • Чувство холода, чем обычно (38)
  • Изменения частоты пульса (38)
  • Проблемы с обучением и запоминанием (38)
  • Проблемы во время беременности (38) )
  • Обильные или нерегулярные периоды (38)

Итак, давайте ответим на самый главный вопрос.

Кому следует принимать йод?

Йод необходим для нормального функционирования организма. Добавки йода следует принимать:

  • Беременным и кормящим женщинам (21).
  • Люди с йодной недостаточностью или гипотиреозом (21).
  • Люди, проживающие в районах с дефицитом йода (21).
  • Люди с дефицитом йода, которые потребляют чрезмерное количество гойтрогенов, таких как соя и овощи семейства крестоцветных (21).

Дефицит йода в раннем возрасте ухудшает когнитивные способности и рост, но йодный статус также является ключевым фактором, определяющим нарушения щитовидной железы у взрослых.Тяжелая недостаточность йода вызывает зоб и гипотиреоз. И дефицит йода, и избыток йода связаны с повышенным риском заболеваний щитовидной железы. Необходимы дальнейшие исследования для проверки оптимальных диапазонов потребления йода и выяснения влияния потребления йода на заболевания щитовидной железы.

Часто задаваемые вопросы

Безопасны ли добавки йода?

Йодные добавки следует принимать под наблюдением врача. Исследования показали, что избыток йода может быть вредным (39).

Сколько времени нужно для устранения дефицита йода?

Хотя есть ограниченные данные, люди показали улучшение через 3 месяца после приема йода.