рецепты от целлюлита и для похудения
Многие девушки приходят в ужас, когда обнаруживают на своем теле проявления целлюлита. Но если не запускать процесс его возникновения, то побороть целлюлит вполне реально. Для этого можно использовать антицеллюлитное обертывание с Капсикамом. Но стоит помнить, что у этого метода имеются побочные эффекты и противопоказания.
Состав «Капсикама»
Конечно, хочется избавиться от целлюлита мгновенно, но чудодейственного рецепта просто не существует, хотя отзывы об обертывании с Капсикамом говорят о хороших результатах, причем иногда чуть ли не после одной процедуры. Многих привлекает этот метод похудения из-за его доступности: «Капсик» можно купить в аптеке без рецепта, да и стоимость у него вполне приемлемая. Но действительно ли такие обертывания будут эффективны?
Эту разогревающую мазь часто используют спортсмены, чтобы разогревать мышцы. Но главное назначение мази — это помочь людям избавиться от болевого синдрома в суставах и мышцах.
Препарат воздействует следующим образом:
- разогревает кожу;
- улучшает кровоснабжение;
- снимает боль;
- расслабляет уставшие мышцы.
Стоит ознакомиться с составом вещества, чтобы понять, как оно помогает избавляться от ненавистного целлюлита. Главным действующим компонентом является капсаицин. Его можно назвать синтетическим аналогом вещества, добывающегося из перца чили.
При соприкосновении с кожей он расширяет кровеносные сосуды, следовательно, кровоснабжение улучшается.
Обертывание получается горячим, поэтому без ощущения жжения, покалывания и тепла не обойтись.
Еще в его составе присутствует димексид — он является этаким проводником, помогающим нужным веществам проникать глубже под кожу.
Именно эти вещества и помогают бороться с «апельсиновой коркой».
Рецепты от целлюлита
На просторах интернета уже появилось много рецептов, где присутствует эта разогревающая мазь. Нашлись люди, которые решили использовать ее вообще не по назначению — для волос.
Но стоит рассмотреть именно антицеллюлитные рецепты, у которых много общего:
- Капсикам не стоит использовать в чистом виде. Нужно брать совсем немного мази.
- Перед и после обертывания нельзя пить и кушать два часа.
- Держать капсикан на теле нельзя свыше получаса — обязательно смывайте средство прохладной водой, чтобы не получить ожоги.
- В составе Капсикама уже есть согревающие вещества, поэтому смешивать его с антицеллюлитными мазями не стоит — ожоги вам гарантированы.
Так как же все-таки пользоваться этим средством для достижения наилучшего результата и не во вред своему здоровью?
Можно добавить немного мази в оливковое масло или крем для душа. Нанесите получившийся крем на проблемные зоны, которые вы желаете избавить от целлюлита. Можно сделать антицеллюлитный массаж, чтобы усилить эффект.
Остатки крема удаляйте с кожи растительным маслом, чтобы смягчить ее, или же обычной водой.
Но если вы хотите избавиться от целлюлита как можно быстрее, то используйте обертывания с Капсикамом и кофеином, отзывы о которых весьма положительные. Пожалуй, это и есть самый популярный вариант обертывания с этой мазью. Для этого смешайте вместе немного Капсикама и две ампулы кофеина, добавьте детский крем.
Нанесите получившийся состав на кожу тоненьким слоем, оберните пищевой пленкой в несколько слоев. Оборачивайтесь ею постепенно, начиная с колен и продвигаясь выше. Только перед процедурой не забудьте разогреть кожу! В этом вам поможет принятие ванны и легкий мануальный массаж.
Не стоит делать обертывания живота! Эта процедура обострит гинекологические заболевания. Лучше всего жгучая мазь подходит для ягодиц и бедер.
Не менее распространен вариант с Капсикамом, кофеином и медом. Мед является уникальным продуктом, который помогает поддерживать организм в тонусе, делая красивой кожу. Для этого смешайте по две ампулы кофе и папаверина, добавьте немного Капсикама и три ложки меда. Дальше обертывания делаются аналогичным образом.
Мазь окажет сосудорасширяющее и согревающее воздействие, кофеин увлажнит кожу, повысив ее эластичность, мед насытит ее полезными веществами, а папаверин поможет вывести из организма лишнюю жидкость.
Хорошо мазь сочетается с белой глиной, которая усиливает разогревающий эффект. Сначала разведите глину теплой водой, добавьте немного мази. Мед и молотый кофе добавляются по желанию для обогащения состава. С таким обертыванием лучше лечь под теплое одеяло и отдохнуть полчаса.
Частота использования и результаты
Ежедневно не рекомендуется делать такие обертывания. Курс составляет две недели, прибегайте к процедурам через день, давая коже отдохнуть от «огненной пытки».
Да, положительных отзывов о процедуре очень много, но врачи не очень положительно настроены. Они не советуют использовать медицинские препараты без особой надобности. И действительно: в инструкции вы не найдете ни одного слова, что мазь применяется в косметологии. Поэтому и пользоваться нужно мазью крайне осторожно.
Конечно, отзывы и результаты тех, кто уже испробовал средство на себе, вдохновляют. Но не стоит закрывать глаза на побочные эффекты. От мази вы должны ощущать небольшое жжение, кожа должна покраснеть. Но если появились ожоги, отеки и вздутие кожи — это уже побочные эффекты.
Возможно, у вас непереносимость препарата, или же вы использовали очень много лекарственного средства за один раз. В таком случае незамедлительно смойте мазь с тела, примите противоаллергический препарат. Если реакция не исчезнет через двенадцать часов, рекомендуется посетить врача.
Перед процедурой обязательно проведите тест на переносимость компонентов. Нанесите немного крема на сгиб локтя, следите внимательно за реакцией кожи. Появилась крапивница или зуд? Откажитесь от идеи избавиться от целлюлита с помощью лекарственной мази. Кроме того, ее нельзя наносить на поврежденную кожу и при менструации — это может спровоцировать кровотечение.
Противопоказания:
- любые гинекологические заболевания;
- менструация;
- открытые ранки на теле;
- варикозное расширение вен.
Обертывания могут вызвать учащение сердечного ритма, а также повышение артериального давления. Поэтому не стоит рисковать своим здоровьем и возлагать больше надежды на горячее обертывание с Капсикамом.
Отзывы
Боль от применения этой мази была жуткая. Я сразу пошла смывать ее с тела — больше не решусь испробовать ее на себе не по назначению. Конечно, у меня повышенный болевой порог, но все же…
Евгения, 26 лет
Я сочетала обертывания с физическими нагрузками. Пекло сильно. Выделение пота усиливает воздействие Капсикама — жжется сильно, но терпимо. Что не сделаешь для красоты, я уже все перепробовала от целлюлита.
Мария Вдовиченко
Сочетаю это средство с кофеином, результаты появились уже после первой процедуры — кожа очень гладкая. Да, жжется, но побочных эффектов никаких не возникло, да и брать надо мази совсем чуть-чуть, тогда все будет нормально. Главное — перетерпеть вначале, а потом уже привыкаешь!
Татьяна Сергеевна
Если жжение терпеть уже невозможно, то надо потереть кожу растительным маслом — оно действительно облегчает. Мне подруга посоветовала, так как я плохо переношу горячие обертывания, но уж очень хотелось испробовать чудодейственное средство на себе.
Валерия Нефедорова
Как видите, отзывы неоднозначные о такой домашней процедуре. Пробовать ли такие обертывания или нет — решает каждый сам. Но все-таки сначала хорошо подумайте, сделайте тест на аллергическую реакцию и только после этого решайтесь на горячие обертывания с Капсикамом.
Кофейное обертывание
Кофе – это любимый всеми бодрящий напиток. Каждое утро 90% людей начинают свое утро именно с него. Но кто бы мог подумать, что именно кофе отлично справляется с так называемой апельсиновой коркой, именуемой целлюлитом. Оказывается, молотые зерна этого замечательного напитка используются для такой процедуры, как кофейное обертывание.
Обертывание с кофеином и капсикамом
Доказано, что кофеин способствует процессу распада жиров для дальнейшего преобразования их в энергию. Поэтому можно утверждать, что он обладает жиросжигающими свойствами и помогает организму избавиться от ненужных токсинов и шлаков. Именно поэтому его применяют для похудения и избавления от целлюлита. Существует огромное количество различных рецептов для данной процедуры, в которые входит кофеин, одним из которых является обертывание с каписикамом.
Капсикам – это разогревающая поверхность тела мазь, которая способствует расширению пор. Именно благодаря этому
Обертывание с кофеином и папаверином
Если вам необходимо снять отечность и вывести лишнюю жидкость из проблемных участков тела в домашних условиях, то можно прибегнуть к помощи кофейных обертываний с папаверином.
Медово-кофейное обертывание
Также для избавления от навязчивого целлюлита хорошо подойдут медово-кофейные обертывания. Эти два компонента прекрасно сочетаются друг с другом. Причем применяя данный вид обертывания, вы получите мягкую и гладкую кожу, а главное избавитесь от застарелых рубцов и растяжек. Для этого вам необходимо просто смешать с 4 столовые ложки меда с кофе(50 грамм).
Обертывания с кофе и солью
Для соляно-кофейного обертывания необходимо смешать несколько ложек морской соли, немного кофе и воду. Получившаяся смесь по консистенции должна напоминать сметану. При желании можете добавить любое эфирное масло.
Обертывание с глиной и кофе
Для борьбы с целлюлитом очень удачным является сочетание кофе и глины. Глина способствует нормализации процесса кровообращения и обладает противоспалительным действием. Для этой процедуры может подойти любой ее вид, но самой лучшей считается голубая глина. Чтобы приготовить данный состав необходимо взять 100 грамм глины (можно в порошке) и перемешать ее с кофейной гущей (1-2 ч.л.) и водой.
Обертывание с кофе и перцем
Также хорошим эффектом обладает кофейное обертывание с перцем. Он способствует усилению кровообращения, разогреванию кожи и ускорению процессов обмена веществ, а в сочетании с кофе обладает отличным антицеллюлитным свойством. Рецепт приготовления такого обертывания прост — перемешайте столовую ложку красного молотого перца с 2-мя ст.л. кофе и столовой ложкой меда.
Но пред тем, как прибегнуть к этому способу избавления от целлюлита, необходимо провести небольшой тест на наличие аллергических реакций – нанести полученную смесь на небольшой участок кожи – если спустя 10 минут появилось красное пятно или же отек, этот способ вам не подойдет. Также проводить данную процедуру запрещается людям с варикозным расширением вен.
Обертывание с ампулами кофеина
Одним из самых значимых свойств кофеина является его влияние на жировой обмен, именно поэтому он широко используется для избавления от целлюлита. Но так как действие самого кофеина не очень сильное, его, как правило, применяют в сочетании с другими компонентами. Например, с белой глиной. Для выполнения данной процедуры глину разводят водой до состояния сметаны, а затем добавляют в нее кофеин.
Порядок выполнения абсолютно всех видов кофейных обертываний для похудения всегда один:
- Сначала необходимо очистить кожу при помощи пилинга или кофейного скраба.
- Затем нанести приготовленную смесь толстым или тонким слоем (в зависимости от указаний в рецепте) на места, требующие коррекции – живот, бедра, ягодицы.
- Обернуть намазанные смесью участки полиэтиленовой пленкой. Это необходимо для разогрева кожи, так как именно в таком состоянии она способна впитать больше полезных витаминов и микроэлементов, которые содержаться в смесях для обертывания.
- По истечении указанного в рецепте времени (обычно от 20 минут до 3 часов) снять пленку, а излишки смеси смыть под душем.
- После этого на кожу можно нанести антицеллюлитный крем (хотя читая многие отзывы о применении обертываний, можно заметить, что некоторые наоборот не рекомендуют этого делать).
- В зависимости от желаемого эффекта и состояния кожи курс обертываний должен составлять от 5 до 10 процедур.
- График проведения обертываний – через день. Попробуйте также шоколадное обертывание.
Кофеин для похудения- инструкция применения таблеток и обертываний
Кофеин для похудения- популярный рецепт из богатого арсенала профессиональных фитнес-тренеров. В чашечке натурального кофе содержится от 70 до 200мг этого вещества, а ведь для эффекта бодрости организму хватает 50мг. Эффективно ли данное средство для похудения, можно ли взбодриться на пути к стройности и как сделать это без вреда для здоровья? Сегодня говорим о похудении.
Что такое кофеин?
Кофеин- активное вещество, которое содержится в гуаране, кофейном дереве, чае, мате или синтезируется синтетически. Он рекомендован спортсменам, которые занимаются силовыми тренингами и худеющим, так как добавляет энергии и заставляет организм в разы быстрее расходовать калории. Самым распространенным напитком, в котором содержится- это кофе.
Пить его желательно утром за 15 минут до начала пробежки и на относительно пустой желудок. Как альтернатива- возможно употребление кофеиносодержащих капсул или таблеток, которые с легкостью можно купить в аптеке.
Полезные свойства
Бодрящее вещество обладает рядом полезных свойств:
- Способствует улучшению настроения. Появляется вдохновение, креативность. Человеку хочется новых свершений, возникают новые идеи. Именно поэтому кофе популярен у творческих личностей.
- Помогает справиться с головной болью, расширяя сосуды. Будет достаточно заварить себе чашечку ароматного напитка.
- Повышение работоспособности и психической активности. Это полезно в работе, спорте, учебе. Употреблять их можно в виде БАДов и предтренировочных комплексов.
- Способствуют выработке желудочного сока, что улучшает процесс пищеварения.
- Мочегонное средство. При проблемах с почками может оказывать положительное действие.
- Повышение артериального давления. Рекомендован людям с пониженным АД.
- Способствует похудению.
Как действует вещество для похудения?
С помощью научных исследований доказано, что caffeine способствует похудению. Он оказывает разностороннее действие на человека.
- повышает температуру;
- повышает количество сокращений сердечной мышцы;
- ускоряет обменные процессы;
- способствует тому, что жирные кислоты используются в качестве энергии;
- подавляет чувство голода;
- повышает выносливость и силу.
Употребление данного вещества гарантирует то, что любую диету будет легче соблюдать, а на тренировках сил заметно прибавится.
Важно! Через чур надеяться только на caffeine на стоит. Нельзя забывать о диете и спортивных занятиях, а бодрящее вещество будет выступать в качестве полезного оптимизатора.
Приобретать препарат можно как в виде специального порошочка, зеленого и обычного кофе, капсул для похудения.
Существует ли вред caffeine?
При всех видимых плюсах существуют и некоторые минусы, не учитывать которые нельзя.
- Истощение нервной системы. Энергию мы получаем не от самого препарата, а он просто способствует интенсивному использованию внутренних ресурсов организма. А любые ресурсы необходимо восстанавливать.
- Вымывает кальций, некоторые минералы и витамины. Могут начать слоиться ногти и сыпаться волосы. Появляется некоторая мышечная слабость. Замедляется усвоение кальция в кишечнике, а ведь он очень необходим при мышечных сокращениях. В итоге кальций выходит с мочой.
Важно! Во избежание проблем нужно принимать дополнительно витамины, а дозировку препарата уменьшить. Обратите внимание на витамины группы В, кальций и аскорбиновую кислоту.
- При гастритах, холециститах и язвенной болезни эффект ухудшает протекание болезни.
- Повышение АД. Не рекомендован людям с гипертоническими заболеваниями.
Мед, папаверин и кофеин – эффективное домашнее обертывание от целлюлита
Целлюлит считается одним из самых злейших врагов женской фигуры. Когда он появляется, уже кажется, что ничто не способно его убрать. Но, тем не менее, на сегодняшний день уже успели придумать различные процедуры, которые могут уменьшить целлюлит и даже убрать его полностью.
Сегодня вы узнаете, как можно быстро и легко справиться с целлюлитом в домашних условиях. Для этого мы вам раскроем рецепт этого прекрасного средства. Мед, папаверин и кофеин – эффективное домашнее обертывание от целлюлита. Это правда, и попробовав его, вы сразу же ощутите его воздействие.
Как вы уже поняли, в состав такого обертывания входит кофеин, папаверин и мед. Кофеин можно приобрести в любой аптеке. Данный ингредиент считается одним из лучших жиросжигателей. Кофеин способствует выводу шлаков и токсинов. После применения кофеина кожа становится шелковистой и гладкой.
Папаверин является медицинским препаратом, способствующим выведению лишней жидкости , уменьшению отечностей и ускорению обменных процессов.
Мед всегда считался лучшим средством по уходу за кожей тела и лица. Мед тонизирует, питает и увлажняет кожу.
Итак, для обертывания вам понадобятся две ампулы кофеина, две ампулы папаверина и нужное количество меда для той или иной части тела.
Данные компоненты необходимо тщательно перемешать и нанести на подготовленную к обертыванию кожу. Имеется в виду очищенную скрабом кожу. После этого нанесите приготовленный состав на ту часть тела, которую вы считаете проблемной, оберните ее полиэтиленовой пленкой, наденьте теплые штаны, махровый халат или любую другую теплую вещь. Далее можете пару часов полежать под одеялом или же поделать домашние дела. Когда необходимое время истечет, примите душ, а затем на проблемный участок нанесите антицеллюлитный крем. Такое обертывание следует делать через день. Курс охватывает двенадцать обертываний.
Сказать спасибо за статью 0
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Ej-ka.net в ленте «Яндекса»
«Горячее» обёртывание. Жёстко, но действенно.
Пару лет назад у меня была очередная успешная «история похудения» на 15 кг за 3 месяца. Диета, спорт сделали своё дело и я себе очень нравилась. Было одно «но»: у меня был жуткий целлюлит. У меня типичная фигура «груши» ( разве что с большими молочными железами, но грудная клетка тонкая), поэтому бёдра труднее всего расстаются жиром, прям как тот Кощей со своим златом. Поэтому именно на двух своих «кощеях» я и перепробовала и баночный, и медовый, и всякие другие антицелюллитные массажи.
Как-то раз моя подруга по похудению, будучи в добром расположении духа, сжалилась над моими апельсиновыми бёдрами и открыла секретное обёртывание. Это обёртывание ей открыла её массажистка. Поскольку эффект был так сказать, «на бедро», то я сразу же воспользовалась этим «горячим предложением». А горячим оно было в прямом смысле слова. ( Если уж совсем быть точной, то не горячим, а жжущим). Эффект не заставил себя долго ждать — буквально после первого раза сама кожа гладкая. После трёх-четырёх процедур изменения стали видны уже даже мужу невооружённым взглядом. Но боже, чего это стоило в первые несколько раз!!! Я ходила по квартире, выкрикивая стихи Маяковского, чтобы отвлечь себя от желания всё это с себя снять. Пела песни и пугала домашних. Потом, конечно, привыкла, стало намного легче и стало даже нравиться. Сейчас, когда я наела даже больше, чем было ДО того похудения, решимости тоже больше. (Хотя, положа руку на сердце, я всё ещё под влиянием фразы «Вы на свадьбе мама новобрачного?») Сегодня буду снова себя истязать.
Хотите со мной?
Тогда вам понадобится:
- рулон пищевой плёнки
- мазь «Капсикам» (продаётся в аптеке, стоит около 100 руб, хватит на сотню обёртываний)
- самый простой (советский) детский крем
- кофеин бензоат в ампулах ( тоже в аптеке, стоит около 20 руб) и один шприц с иглой( чтобылегче «добывать» кофеин из ампул)
- решительность
Смесь готовить и наносить нужно очень осторожно, ни в коем случае не прикасаться потом к глазам, лицу. Руки очень тщательно надо потом вымыть.
Готовим орудие пыток и красоты: выдавливаем из тюбика детский крем ( колбаска примерно 4 см) туда же: выдавливаем «Капсикам» (колбаска 2 см) туда же: 4 ампулы кофеина.
Наносим на проблемные места, обматываем плёнкой. Утепляемся сверху одеждой. Перед нанесением не есть и не пить 1 час. Ходить обмотанным 3 часа, в которые тоже не есть и не пить ( здесь я всегда нарушала и пила кофе или чай с молоком без сахара). После тоже не есть и не пить 2 часа.
Оказалось, что лучше всего делать это перед сном — двойная польза: ещё и не ешь несколько часов до сна, что тоже, как вы понимаете, способствует процессу похудения. Смывать ПРОХЛАДНОЙ водой ( хотя, можно было бы и не писать — сами бы догадались, ибо даже чуть тёплая вода воспринимается после этого обёртывания как кипяток). Нанести увлажняющий крем.
Я делала 10 процедур каждый день. За 10 дней талия уменьшилась на 5 см, бёдра на 6,5 см. Целюллит стал значительно меньше заметен, а местами — так и вовсе исчез! Конечно, при этом я и диету строгую соблюдала, и спортом занималась. Но за 10 дней результат неплохой, я думаю. И такая волшебно гладкая кожа !!!
Ну, кто-нибудь рискнёт со мной?
Кофейное обертывание: отзывы и применение
Борьба за стройное тело подразумевает не только ограничения в питании и физические нагрузки. Чтобы избавиться от жира в проблемных зонах, устранить целлюлит и сделать кожу упругой, можно поэкспериментировать с различными косметологическими процедурами. Одной из самых эффективных считается кофейное обертывание. Отзывы о нем в большинстве случае положительные, но добиться хороших результатов можно только после прохождения всего курса. С какими компонентами смешивать кофе и как правильно наносить смесь для обертывания на тело? Обо всем этом — ниже.
Польза кофейного обертывания
В составе кофейных зерен присутствуют кофеин, витамины, полисахариды и эфирные масла. Благодаря им запускается процесс выведения из организма шлаков и токсинов, расщепление жировых отложений. Если ссылаться на отзывы о кофейном обертывании, то можно сделать вывод о том, что уже после нескольких процедур уменьшается объем талии и бедер, а кожа приобретает гладкость и упругость.
Обертывание кофейной смесью показано при:
- целлюлите:
- дряблой увядающей коже;
- наличии лишнего веса.
Такое обертывание для похудения можно практиковать в домашних условиях. Если следовать всем правилам и делать его регулярно, эффект будет не хуже, чем после процедур, которые проводятся в салоне.
Как получить отличный результат
Для кофейного обертывания от целлюлита, отзывы о котором подтверждают его эффективность, нужно подготовить все необходимое. Помимо качественного кофе понадобится:
- полиэтиленовая или пищевая пленка;
- кисть для нанесения смеси;
- скраб для тела;
- вспомогательные компоненты (эфирные масла, мед, жгучий перец). Все зависит от того, какой рецепт был выбран.
В отзывах о кофейном обертывании упоминается о том, что процедура дает хороший результат только при условии правильного ее проведения.
Последовательность действий следующая:
- Сперва нужно принять душ и нанести на проблемные места скраб. Такое средство удалит ороговевший чешуйки, усилит микроциркуляцию крови.
- После этого скраб смывается, и на тело наносится состав для обертываний.
- Затем нужно обернуть участки, на которые нанесена кофейная смесь, полиэтиленом и теплым одеялом. Можно полежать в кровати или активно заниматься домашними делами.
- Через 40 — 50 минут нужно повторно принять душ и нанести на тело крем с увлажняющим эффектом.
После душа нужно воздержаться от приема пищи в течение 2-3 часов. На протяжении прохождения всего курса нежелательно посещать солярий и принимать солнечные ванны. Обертывания с кофе проводятся курсом в течение 10 дней, один раз в месяц.
Меры предосторожности
Прежде чем приступить к обертываниям с кофе, нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний. От процедуры нужно воздержаться в случае:
- аллергии на кофеин и другие вещества, которые присутствуют в кофе;
- присутствия на коже ран, ожогов, сыпи;
- беременности и кормления грудью.
- проблем с почками;
- гинекологических заболеваний;
- онкологии;
- грибковых заболеваний;
- диабета;
- варикоза.
Запрещено проходить курс обертываний во время критических дней, при вирусных заболеваниях, наличии воспалительных процессов в организме.
Советы
Чтобы кофейное обертывание принесло исключительно пользу, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- В отзывах о кофейном обертывании в домашних условиях говорится о том, что процедура дает 100 % результат, если для приготовления смеси использовать натуральный молотый кофе. Применять растворимый напиток нецелесообразно.
- Кофе желательно варить, а не просто заливать его горячей водой.
- Необходимо соблюдать определенные пропорции: на 200 мл воды потребуется 2 ч. л. кофе.
- Сбор материала, то есть кофейной гущи, можно проводить в течение нескольких дней. На протяжении этого периода его придется складывать в чистую емкость с крышкой.
- Перед нанесением состава тело нужно распарить, нанести на проблемные места скраб.
Обертывание из кофе без добавок
Этот рецепт обертывания считается самым простым, потому как для него потребуется лишь кофейная гуща. Каких-либо вспомогательных компонентов не потребуется. Состав наносится на хорошо распаренное тело. Проблемные участки оборачиваются пленкой. Можно укутаться теплым одеялом и надеть плотные спортивные брюки. Смывать нужно через 1 час.
Обертывание с кофе и глиной
Все действия проводятся в том же порядке, что и в вышеописанном рецепте. Но на этот раз кофейную гущу придется смешать с голубой глиной. Оба средства нужно взять в равном соотношении. В отзывах о кофейном обертывании с глиной говорится о том, что оно не только уменьшает объемы, но и борется с растяжками.
Обертывание с кофе и водорослями
Для этого рецепта понадобится кофейная гуща, вода и ламинария в сухом виде. Приобрести водоросли можно в аптеке или косметическом магазине. Ламинарию нужно залить кипятком и дать ей набухнуть. Затем в нее следует добавить кофейную гущу и разбавить смесь небольшим количеством кипятка.
Кофейно-медовое обертывание
В отзывах о кофейно-медовом обертывании упоминается о том, что оно отлично борется с ненавистной «апельсиновой коркой» и позволяет уменьшить объемы бедер и живота. Чтобы усилить эффект от процедуры к кофейной гуще, смешанной с медом, можно добавить щепотку жгучего перца. Если после нанесения состава на кожу чувствуется невыносимое жжение, нужно как можно быстрее принять душ. Процедура противопоказана обладательницам чувствительной кожи.
Обертывание с кофе с эфирными маслами
Ароматические масла помогают бороться с целлюлитом и хорошо подтягивают дряблую кожу. Наиболее эффективными считаются эфирные масла грейпфрута, апельсина, лимона, герани, можжевельника, нероли. Можно выбрать 2-3 из них и капнуть пару капель в кофейную гущу. В итоге получится смесь, которая будет способствовать похудению и исчезновению целлюлита.
Отзывы
На основе отзывов о кофейном обертывании для похудения можно сделать вывод, что процедура позволяет улучшить состояние кожи. Что касается лишнего веса и целлюлита, многие отмечают, что для усиления эффекта приходится следить за своим питанием и уделять время физической активности. Кроме этого, важно не забывать придерживаться питьевого режима: в день нужно выпивать не менее 2-2,5 л чистой воды.
Папаверин: показания, побочные эффекты, предупреждения
Общее название: Папаверин (pa PAV er een)
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 2 июля 2020 г.
Использование папаверина:
- Используется для лечения мышечных проблем, которые приводят к спазмам.
- Он используется для лечения мышечных спазмов желудочно-кишечного тракта, системы желчного пузыря или мочевыводящей системы.
- Он может быть передан вам по другим причинам.Поговорите с доктором.
Что мне нужно сказать своему врачу, прежде чем я приму Папаверин?
- Если у вас аллергия на папаверин или любой другой компонент папаверина.
- Если у вас аллергия на папаверин; любая часть папаверина; или любые другие лекарства, продукты питания или вещества. Расскажите своему врачу об аллергии и какие у вас были признаки.
- Если у вас блокада сердца.
Это не список всех лекарств или проблем со здоровьем, которые взаимодействуют с папаверином.
Расскажите своему врачу и фармацевту обо всех своих лекарствах (рецептурных или безрецептурных, натуральных продуктах, витаминах) и проблемах со здоровьем. Вы должны проверить чтобы убедиться, что вам безопасно принимать папаверин со всеми лекарствами и проблемами со здоровьем. Не начинать, не останавливать и не изменять дозу любой препарат без консультации с врачом.
Что мне нужно знать или делать, пока я принимаю Папаверин?
- Сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг, что вы принимаете папаверин.Сюда входят ваши врачи, медсестры, фармацевты и стоматологи.
- Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Вам нужно будет рассказать о преимуществах и рисках использования папаверина. пока вы беременны.
- Сообщите своему врачу, если вы кормите грудью. Вам нужно будет поговорить о любых рисках для вашего ребенка.
Как лучше всего принимать это лекарство (Папаверин)?
Используйте папаверин по назначению врача.Прочтите всю предоставленную вам информацию. Внимательно следуйте всем инструкциям.
- Это укол в мышцу или вену.
Что мне делать, если я пропустил дозу?
- Позвоните своему врачу, чтобы узнать, что делать.
По поводу каких побочных эффектов мне нужно немедленно позвонить своему врачу?
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ / ВНИМАНИЕ: хотя это может быть редким явлением, у некоторых людей при приеме лекарства могут наблюдаться очень тяжелые, а иногда и смертельные побочные эффекты.Расскажите своим Если у вас есть какие-либо из следующих признаков или симптомов, которые могут быть связаны с очень серьезным побочным эффектом, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- Признаки аллергической реакции в виде сыпи; крапивница; зуд; красная, опухшая, покрытая волдырями или шелушащаяся кожа с лихорадкой или без нее; хрипы; стеснение в груди или горле; затрудненное дыхание, глотание или разговор; необычная охриплость; или отек рта, лица, губ, языка, или горло.
- Признаки проблем с печенью, такие как темная моча, чувство усталости, отсутствие голода, расстройство желудка или боли в животе, светлый стул, рвота или желтая кожа или глаза.
- Признаки высокого кровяного давления, такие как сильная головная боль или головокружение, потеря сознания или изменение зрения.
- Учащенное сердцебиение.
- Необычное сердцебиение.
Какие еще побочные эффекты Папаверина?
Все препараты могут вызывать побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты отсутствуют или наблюдаются лишь незначительные побочные эффекты. Позвоните своему врачу или обратитесь за медицинской помощью помочь, если какие-либо из этих побочных эффектов или любые другие побочные эффекты беспокоят вас или не проходят:
- Головная боль.
- Расстройство желудка.
- Боль в животе.
- Запор.
- Диарея.
- Головокружение.
- Чувство сонливости.
- Не голоден.
- Сильно потеет.
- Чувство усталости или слабости.
- Промывка.
Это не все возможные побочные эффекты.Если у вас есть вопросы о побочных эффектах, позвоните своему врачу. Позвоните своему врачу за медицинской совет о побочных эффектах.
Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-332-1088. Вы также можете сообщить о побочных эффектах по адресу https://www.fda.gov/medwatch.
Если есть подозрение на ПЕРЕДОЗИРОВКУ:
Если вы считаете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.
Как хранить и / или выбрасывать Папаверин?
- Если вам нужно хранить папаверин дома, поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом о том, как его хранить.
Использование информации для потребителей
- Если ваши симптомы или проблемы со здоровьем не улучшаются или ухудшаются, позвоните своему врачу.
- Не делитесь своими наркотиками с другими и не принимайте чужие лекарства.
- Храните все лекарства в надежном месте.Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных месте.
- Выбросьте неиспользованные или просроченные лекарства. Не спускайте воду в унитаз или в канализацию, если вам не сказали об этом. Свяжитесь со своим фармацевт, если у вас есть вопросы о том, как лучше всего выбросить лекарства. В вашем районе могут быть программы возврата наркотиков.
- Для некоторых лекарств могут быть указаны другие информационные буклеты для пациентов. Проконсультируйтесь с фармацевтом. Если у вас есть вопросы по папаверину, обращайтесь с вашим врачом, медсестрой, фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг.
- Если вы считаете, что произошла передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы рассказать или показать, что было взяли, сколько и когда это произошло.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности
Подробнее о папаверине
Потребительские ресурсы
Другие бренды: Papacon, Pavacot
Профессиональные ресурсы
Сопутствующие лечебные руководства
Кофеин в продуктах питания
Кофеин в пищевых продуктах: включая мяту, жевательную резинку, шоколад, конфеты, лекарства и таблетки.
ВсеПродукты питанияИмя | Кофеин (мг) | Подавать | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
AeroLife вдыхаемый кофеин | 100 | на дозу | O | |||||
Alert Caffeine Gum | 40 | за штуку | O | O | ||||
Anacin | 32 | на таблетку | P | |||||
Яблоки | 0 | на яблоко | O | |||||
Arthriten 90.1695 | на таблетку | P | ||||||
Батончики мюсли с кофеином Awake | 50 | на батончик | O | |||||
Awake Chocolate | 110 | O | 9016 )23,2 | на квадрат (29 г) | O | |||
Bang !! Мороженое с кофеином | 125 | на мерную ложку | O | |||||
Мороженое с кофе Бен и Джерри | 70 | на чашку (8 унций) | O | |||||
BeON Energy Boost | драгоценных камней.3за штуку | O | ||||||
Black Black Gum Sticks | 5 | за штуку | O | |||||
Blast Power Gum | 80 | за штуку | Болт | O | 110 | на таблетку | P | |
Мороженое с кофе Breyers | 30 | на чашку (8 унций) | O | |||||
Buzz Bites Chocolate Chews | 100 | 100 | ||||||
Какао-крупка | 22.4 | на унцию | O | |||||
Заряженный шоколад | 150 | на плитку | O | |||||
Зерна эспрессо в шоколаде | 7 | на фасоль | Energyна фасоль | 50 | на пруток | O | ||
Кусочки блока Clif Shot | 16,7 | на штуку | O | |||||
Какао-порошок (Hershey’s) | 8.4 | на столовую ложку | O | |||||
Кофе (эспрессо) в зернах | 6 | на обжаренные зерна | O | |||||
Кофейная мука | 62 | на столовую ложку200 | в коробке | O | ||||
Crackheads 2 Candy | 600 | в коробке | O | |||||
Dannon Coffee Yogurt | 32 | в банке (5.3 унции) | C | |||||
Темный шоколад | 14 | на квадрат | O | |||||
Dexatrim Max Daytime | 200 | на капсулу | P | P | 9016 на таблеткуP | |||
Острый соус DoubleKick | 12 | на чайную ложку | O | |||||
Dunkin Donuts Cereal | 10 | на порцию | Ed | Гранд кофе (Dyers) Сливки60 | на чашку (8 унций) | O | ||
Energy Gummy Bears | 32 | на унцию | O | |||||
Energy Pix Зубочистки с кофеином | ||||||||
Энергетические таблицы | 50 | на лист | O | |||||
Таблетки EQ | 80 | на таблетку | P | |||||
Эспрессо Buzz Bagels | 32 | на бублик | O | |||||
Evopak Energy Chews | 9016 | 9016 90169016 | 65 | на таблетку | P | |||
Экседрин Мигрень | 65 | на таблетку | P | |||||
FireStar Energy Crystals | 180 | 84 | на капсулу | P | ||||
Foosh Energy Mints | 100 | на мяту | O | |||||
FPSBrain | 5 | Pill | Кофе в таблетках | 50 | на куб | O | ||
Вперед! Coffee Energy | 80 | на щепотку | O | |||||
Таблетка с добрым утром | 130 | на капсулу | P | |||||
Экстракт зеленого кофе | 50 | 9016 9016 9016 на капсулу Капсулы с экстрактом зеленого чая32 | на капсулу | P | ||||
Greencoffex Caffeine Capsules | 200 | на капсулу | P | |||||
GU Energy Gel | 40169 40169||||||||
Гуарана | 47 | на грамм | P | |||||
Мороженое с кофе Haagen-Dazs | 48 | на чашку (8 унций) | C | |||||
Energy Mints | Energy Mints 90 | O | ||||||
Плитки шоколада Hershey’s | 9 | на плитку шоколада | 9 0168 O||||||
Hershey’s Kisses | 1 | за штуку | O | |||||
Hershey’s Special Dark Bars | 20 | за плитку шоколада (1.45 унций) | O | |||||
Hershey’s с миндалем | 8 | на плитку шоколада | O | |||||
Hydroxycut Hardcore | 100 | на капсулу | P | P | P за штуку | O | ||
Java Pop | 60 | за леденец | O | |||||
Jelly Belly Extreme Sports Beans | 50 | за пакетик на 1 унцию | O | 90U350 | на стержень | O | ||
Jet Alert | 200 | на таблетку | P | |||||
Jolt Gum | 45 | O | O Darkola Bar | 9 | на бар | O | ||
Kit Kat Bar | 6 | на бар | O | |||||
Кофейные конфеты Kopiko | 25 | на конфету | O | |||||
Leptiburn by BioTrust | 0 | на капсулу | M | M упаковкаO | ||||
Энергетическая жевательная резинка Mad Croc | 40 | за штуку | O | |||||
Mad-Croc Energy Chews | 8 | за штуку | O | |||||
200 | на таблетку | P | ||||||
Добавка зеленого чая Mega T | 50 | на капсулу | P | |||||
Midol Menstral Complete | 60 | 100 | за штуку | O | ||||
Mini Thin 25/50 | 200 | на капсулу | P | |||||
Mocca Shots Gummies | 100 | на жевательную резинку | O | |||||
Morning Spark Energy Instant Oatmeal | 68 908 9016 Movit Energy Gummies | 32 | на унцию | O | ||||
Nature’s Measure Energy Tabs | 80 | на таблетку | P | |||||
Neuenergy Chewable Tabs на | 9016 909 9016 9016||||||||
Neuro Mints | 40 | за мяту | O | |||||
Neurogum Ноотропная жевательная резинка | 40 | за штуку | O | |||||
Порошки ядерной энергии | 90 | в трубку | O | |||||
One a Day Energy | 90 | на таблетку | P | |||||
One a Day Womens Active Metabolism | 120 | на таблетку | P | |||||
на таблетку OptiMind 7516 | 9016 капсула | P | ||||||
Печенье Oreo | 1.3 | за печенье | O | |||||
Penguin Mints | 7 | за мяту | O | |||||
Perky Jerky | 0 | за унцию | O | O | за таблетку | P | ||
Plough On Gum | 100 | за штуку | O | |||||
Prolab Caffeine Supplement | 200 | perine таблетка | таблетки P 50 | на таблетку | P | |||
Punch’d Energy Gummies | 100 | на упаковку | O | |||||
Чистый кофеин в порошке | 4706 | Raging | на чайную ложку80 | за штуку | O | |||
Rally Energy Mints | 60 9016 9 | на мяту | O | |||||
Энергетические капсулы Razorwire | 112 | на капсулу | P | |||||
Красный китайский супер-колпачок | 200 | на капсулу 16 | Красный | на капсулу | 97 | на капсулу | P | |
Чашки для арахисового масла Reese’s | 4 | на чашку с арахисовым маслом | O | |||||
Rite Aid Stay Awake | 9016100 | 100 | Ritual Energy Bars | 100 | на бар | O | ||
Rocket Chocolates | 42 | за штуку | O | |||||
Run Gum Energy | Sprayable Energy | 100 | на дозу | P | ||||
Starbucks Мороженое с кофе | 60 | на чашку (8 унций) | O | |||||
Starbucks Frappuccino Bar | 30 | на бар | O | |||||
Steem Caffeinated с кофеином 9016 908 на 10016 столиков с арахисом 9016 O | ||||||||
Superfast Energy Gum | 50 | за штуку | O | |||||
Салат из чайных листьев | 198 | за салат | O | |||||
O | ||||||||
Turbo Truffles | 150 | на трюфель | O | |||||
UPTime Energy Tablets | 66 | на таблетку | P | O | ||||
Vibe Energy Gum | 40 | за штуку 901 69 | O | |||||
Viter Energy Mints | 40 | на мяту | O | |||||
Виварин | 200 | на таблетку | P | P | Таблетка для жевательных таблеток | P | ||
Белый шоколад | 0 | за батончик | O | |||||
Энергетическая жевательная резинка X8 | 50 | за штуку | O | |||||
Energy Pills8 | P |
Эти продукты сняты с производства: 4Ever Fit Caffeine Tablets Alka-Seltzer Wake-up Call AMP Energy Gum Appress Подавление аппетита Bawls Mints Blast Caffeine Blitz Energy Gum Butterfinger Buzz Caffeinall Caffeinated Brownies Caffeinated Granola Cookie ChocoMallows CoffeeMallows Cracker Jack’D Power Bites Crunk !!! Energy Stix Crystal Light Energy Candy Destim Green and Clear Diablo Energy Strips E Факт Энергия Эд Харди Шоколадные Камни Эд Харди Король Собака Энергия Мяты Ангоби Быстро! Energy Gum Headshot Energy Bar Hydrive Energy Chews JavaMallows Joe Buzz Caffeine Pouch KickBrix Energy Chews Kickbutt Amped Energy Ballz Koru Instant Energy Strips Lake FX Energy Gummies Lightning Rods LiveWire Energy Chews Mini Thin Rush Gum MintMallows MoccaMallows MPower Energy Mints Non Stop Energy Mints Чипсы One a Day Weight Smart Advantage Фиксация для полости рта Ночная подсветка Мяты Всплеск энергии Укусы Пиковая энергия Мяты Пиковая производительность Каплеты Pep-Back Recharge Caplets Палочки с перечной жевательной резинкой Pit Bull Energy Bar Power Energy Зубная паста Pure Energy EPH-25 RageQuitRelief Reload Energy Strips Revive Energy Mints Revivo Energy Chews Rockstar Energy Gum Shock a Lots шоколадные кофейные зерна Пятно на патче Energy Stay Puft Зефир с кофеином Study Buddy Sumseeds Super Caps Xtreme Theazine Energy Supplement ThinkGum Uber Cube Таблетки Umph VE 2 Energy Gum VoJo Energy Mints Wide Awake Energy Mints Проводные вафли Yellow Subs Xtreme
Больше кофеина?
Изучите еще более подробные таблицы кофеина.
Фирменный кофе
Каждый из них показывает все кофейное меню со всем количеством кофеина, которое мы могли найти. Эти списки постоянно пересматриваются и обновляются по мере взаимодействия с каждым производителем.
Starbucks McDonald’s Caribou Dunkin ’Donuts Тим Хортонс Лучшее кафе Costa Coffee в Сиэтле Nero
Пища с кофеином и конфеты
Существует удивительное количество продуктов и лекарств, содержащих кофеин. Кроме того, многие добавки для тренировок содержат очень высокий уровень кофеина.
Еда и конфеты, жевательная резинка, пищевые добавки, ноотропы, лекарства
Кофеин в чае
В чае содержится кофеин, но его гораздо меньше, чем в кофе.
Чай Зеленый Чай
Магазинная газировка
Существует множество этикеток безалкогольных напитков, содержащих кофеин, или этикеток в магазинах.
Магазин-бренд Cola Магазин-бренд Soda
Где вы найдете уровни кофеина?
Из этикетки с питанием или напрямую к производителю.Мы также отслеживаем лабораторные тесты, опубликованные в рецензируемых журналах. Щелкните отдельный элемент для получения дополнительных сведений (см. Ссылки здесь). Если вы считаете, что какая-либо из этих сумм неверна, свяжитесь с нами, чтобы мы могли исправить это.
Могу ли я оставить комментарий или предложить товар?
Мы будем рады услышать от вас. Добавьте комментарии или оставьте отзыв здесь.
Безводный, цитрат, малат, натуральный (9+ типов)
Кофеин. Этот единственный комплекс веками был секретным оружием великих людей.Но, несмотря на свою вневременную привлекательность, у кофеина есть немало сложностей, о которых вы, скорее всего, даже не подозреваете.
Здесь мы собираемся раскрыть всю науку и функциональность кофеина. Не для того, чтобы вы могли пойти на свидание и написать статью по биохимии … Но чтобы вы могли ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ из кофеина, понять различия между источниками, сопутствующими факторами и даже различными запатентованными формами кофеина.
Оттуда мир твой.
Кофеин: откуда он берется (природные источники)
Когда вы думаете о кофеине, кофе обычно является первым источником, который наш рефлекторный мозг выплевывает.В действительности, однако, на Земле существует более 60 растений, которые производят сложный кофеин.
Интересно, что кофеин по своей природе не предназначен для придания нам энергичности и сосредоточенности. Напротив, кофеин — это естественный пестицид, который растения вырабатывают для уничтожения насекомых, которые пытаются их съесть. Кроме того, многие растения выделяют кофеин в почву, чтобы препятствовать прорастанию других семян поблизости и ограничивать их ресурсы.
Можно сказать, что в мире растений производство кофеина является «умным» делом и помогает им продвигаться вперед.Так же как мы.
Самые популярные природные источники кофеина
Если вас интересуют основные природные источники кофеина, их производят следующие растения, наиболее часто используемые людьми.
- Кофейные зерна
- Зеленый чай
- Какао-бобы
- Гуарана-бобы
Этот список из 4 суммирует основных производителей кофеина, потребляемых в нашем обществе.
Тем не менее, многих интересует, почему один источник отличается от другого?
Эффекты варьируются от источника к источнику из-за кофеиноподобных соединений, обнаруженных в каждом растении, а также общего содержания кофеина в растительном источнике.Ниже мы рассмотрим каждый источник кофеина более подробно.
Итак, это все? №
Гарантированно, любая другая статья о кофеине, которую вы читали, дала вам это и не более того. Краткий список натуральных источников кофеина. Даже если вы искали различные запатентованные формы кофеина и четко указали это в своем поисковом запросе.
Именно поэтому мы решили написать эту статью, потому что все остальные, которые мы прочитали, отстают на милю.
Лучшие источники натурального кофеина
Кофейные зерна содержат примерно 0.От 8 до 4% кофеина и его экстрактов используются в виде жареных кофейных зерен или экстракта зеленых кофейных зерен.
Хотя жареные кофейные зерна по-прежнему содержат большое количество кофеина, многие другие антиоксиданты и витамины, содержащиеся в зернах, разлагаются. Эти антиоксиданты и витамины легко доступны в зеленых кофейных зернах (необжаренных).
Кофейные зерна также содержат дополнительные алкалоиды, помимо кофеина, которые действуют как стимуляторы. К ним относятся теобромин, теофиллин, параксантин, метилберин и либерин, которые содержатся в гораздо меньших концентрациях, чем кофеин.
В зеленых кофейных зернах есть алкалоид, разрушающийся во время обжарки — тригонеллен. Это соединение можно найти в разных продуктах, от зеленого чая до пажитника, оно известно своим гипогликемическим, гиполипидемическим, нейропротекторным, противомигреневым, седативным, улучшающим память, антибактериальным, противовирусным и противоопухолевым действием.
По сравнению с кофейными зернами, какао-бобы содержат гораздо меньше кофеина (около 0,7%). Многие из них становятся бесполезными в процессе производства какао-бобов какао-масла.
Таким образом, чтобы получить стимулирующие свойства кофеина и дополнительных алкалоидов в какао-бобах, вы захотите приобрести продукт, содержащий твердые вещества какао.
Как и в кофейных зернах, в какао-бобах присутствует широкий спектр антиоксидантов. Однако большинство из них разлагаются в процессе превращения в шоколад.
Следует отметить высокое содержание жира в какао-бобах. Почти 50% фасоли состоит из жиров, которые удаляются, образуя какао-масло. Этот жир считается одной из самых стабильных форм жира с длительным сроком хранения.
В листе зеленого чая содержание кофеина в среднем составляет 3%. Хотя дополнительных алкалоидов гораздо меньше, чем у кофе и какао.
При обработке для получения экстракта зеленого чая этот кофеин часто удаляется, так как EGCG является желаемым соединением для накопления. EGCG считаются эффективным сжигателем жира, а также общим помощником для здоровья.
Хотя существует очень мало убедительных клинических доказательств, подтверждающих эти утверждения столетней давности.
Бобы гуараны (от 3,2 до 7%)
По сравнению со всеми другими натуральными источниками, бобы гуараны содержат самый высокий процент содержания кофеина по сухому весу — 3.От 2 до 7 процентов. Это количество обычно вдвое превышает то, что вы найдете в кофе, нашем популярном источнике кофеина.
Однако во время обработки конечное содержание кофеина может быть увеличено.
Гуарана также известна своими вспомогательными стимуляторами, такими как кофе и какао. Хотя считается, что они существуют в гораздо более высоких концентрациях в гуаране.
Во многих добавках гуарана используется в качестве сжигателя жира. Это основано на способности кофеина сжигать жир.
Высокоочищенные и запатентованные источники кофеина
Помимо кофе и экстрактов, существует также большое количество обработанных в лаборатории сверхчистых добавок с кофеином.Это формы кофеина, которые вы обычно найдете в энергетических напитках и добавках перед тренировкой.
По нашему опыту, очищенные формы кофеина действуют быстрее, не вызывают головных болей и обеспечивают более чистый и сильный энергетический опыт. Здесь мы рассмотрим все формы лабораторного кофеина.
Безводный кофеин
Безводный кофеин — это самая чистая форма кофеина, которую можно купить за деньги. Это кофеин, взятый из одного из указанных выше природных источников, где он затем очищается от всей воды (безводный) и очищается, чтобы больше не было никаких других соединений.Всего лишь 100% кофеин.
Кофеин безводный широко используется. Из-за этого он не защищен патентом, как другие формы кофеина, которые мы рассмотрим ниже. В целом, это наша любимая форма кофеина, так как она чистая, дешевая и мегаэффективная!
Единственное, что вам нужно помнить, это то, что это не похоже на вытяжку экстракта зеленого чая. Все в этой таблетке — кофеин, и, как говорится, вы должны разумно умерять. В противном случае вы будете сильно увлекаться.
Цитрат кофеина (CAFCIT)
Цитрат кофеина — это самый быстродействующий из доступных видов кофеина, обычно используемый для лечения младенцев с апноэ недоношенных.
В мире бодибилдинга и ноотропов цитрат кофеина широко не используется. Следует отметить, что Pro Supps использует его в предтренировках, но не во многих других.
Цитрат кофеина обычно готовят в соотношении 1: 2 безводного кофеина к соли лимонной кислоты, соответственно.
Поскольку цитрат кофеина действует так быстро, нам было бы интересно увидеть его использование в других добавках для немедленного повышения энергии.Но точно так же этот быстрый рост уровня кофеина в крови также сопровождается более быстрым его падением.
Дикафеин малат (Infinergy и Kaff2 Malate)
Эта форма кофеина — именно то, что вы ожидаете, две молекулы кофеина, связанные с яблочной кислотой.
Предположительно, связывая кофеин с яблочной кислотой, эта форма кофеина не вызывает дискомфорта в желудке или мгновенной потребности в ванной (что часто бывает с кофе).
Однако мы лично не пробовали чистый малат дикафеина и не можем поделиться своим личным опытом.В целом, это может быть многообещающая форма кофеина, особенно в сочетании, скажем, с цитратом кофеина.
Кофеин-птеростильбен (PurEnergy)
PURENERGY (чистая энергия) производится компанией Chromadex и состоит из сокристаллов кофеина-птеростильбена. Этот сокристалл позволяет кофеину гораздо медленнее попадать в кровоток. Итак, после 6 часов, когда обычный безводный кофеин полностью выгорел, PURENERGY, по-видимому, только достиг своего пика!
На странице Chromadex PURENERGY они заявляют, что PURENERGY дает на 30% больше кофеина в крови, чем обычная добавка кофеина, что через 6 часов в кровотоке содержится на 51% больше кофеина, а PURENERGY увеличивает период полувыведения кофеина на 25%. .
Примечание: chromadex удалила PURENERGY со своего веб-сайта.
Это все круто, но вопрос, который вы должны задать себе, заключается в следующем: действительно ли вы хотите, чтобы ваш кофеин оставался ТАК долго? И ничто на их веб-сайте не говорит о том, что PURENERGY бьет сильнее или даже своевременно. Сколько времени нужно, чтобы сработать?
Учитывая все вышесказанное, PURENERGY может быть отличным средством для приема добавок кофеина рано утром, где у него есть возможность зарядить энергией весь день.Тем не менее, для полуденных и вечерних атлетов, которым нужна помощь, эти вещи останутся с вами далеко после того, как вы попытаетесь заснуть. Что, очевидно, будет иметь некоторые проблемы.
Какая форма кофеина лучше?
Когда дело доходит до решения, какую форму кофеина вы хотели бы употребить, важно учитывать желаемый способ доставки и конечный результат.
Если вы хотите принимать кофеин, чтобы похудеть, вам следует рассмотреть более естественные формы, такие как кофеин из кофейных зерен, зеленого чая или гуараны; поскольку эти формы содержат другие сопутствующие факторы, способствующие сжиганию жира.
Если вы хотите принимать кофеин, чтобы получить больше энергии во время учебы, смешивание безводного кофеина с L-теанином — очень простое и дешевое краткосрочное решение. Точно так же вы можете рассмотреть возможность использования PURENERGY на более длительный срок.
Окончательное заключение
Как видите, существует множество вариантов добавления кофеина. Лично мы любим простой и чистый безводный кофеин. Однако мы полностью понимаем, хотите ли вы насладиться чашкой теплого зеленого чая или кофе с твердыми частицами какао!
С учетом сказанного, мы надеемся, что вы узнали здесь что-то новое и можете уйти с более широким спектром вариантов, а также лучше понять, какой тип источников кофеина подойдет вам лучше всего.
Информация о BWSB не оценивалась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов или другими медицинскими учреждениями. Мы не пытаемся диагностировать, лечить или предотвращать какие-либо болезни или заболевания. Этот контент предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем действовать в соответствии с какой-либо информацией, содержащейся на этом веб-сайте, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.
Была ли эта статья полезной?
Кофеин: может ли он помочь мне похудеть?
Кофеин сам по себе не поможет вам похудеть.Он может немного ускорить процесс похудания или помочь предотвратить набор веса, но нет убедительных доказательств того, что потребление кофеина приводит к заметной потере веса.
Кофеин содержится во многих напитках, включая кофе, чай, энергетические напитки и колу, а также в продуктах, содержащих какао или шоколад. Он также содержится в лекарствах и пищевых добавках, в том числе в добавках, предназначенных для похудания.
Хотя исследования связи между кофеином и весом не являются окончательными, существует несколько теорий о том, как кофеин может влиять на вес, в том числе:
- Подавление аппетита. Кофеин может на короткое время уменьшить чувство голода и уменьшить желание есть.
- Сжигание калорий. Кофеин увеличивает потребление энергии, даже когда вы отдыхаете. Он стимулирует термогенез — один из способов, которым ваше тело вырабатывает тепло и энергию при переваривании пищи.
Некоторые исследования, посвященные кофеину и весу, были плохого качества или проводились на животных, поэтому результаты сомнительны или трудно распространить на людей. Некоторые исследования показали, что кофе без кофеина может способствовать умеренной потере веса, предполагая, что вещества или факторы, помимо кофеина, могут играть роль в похудании.
Итог: будьте осторожны при использовании продуктов с кофеином для похудения. При умеренном употреблении (400 миллиграммов или меньше) здоровыми взрослыми кофеин обычно безопасен. Но слишком много кофеина может вызвать нервозность, бессонницу, тошноту, повышение артериального давления и другие проблемы.
Также имейте в виду, что некоторые напитки с кофеином, такие как специальный кофе или чай, содержат много калорий и жиров. Простое добавление молока и сахара в кофе или чай может помешать вам похудеть, особенно если вы пьете несколько чашек в день.Вместо того, чтобы худеть, вы можете набрать вес, если выпьете слишком много этих высококалорийных напитков.
- Капустные щи диетические
- Кофейные калории
- Schubert MM, et al. Кофеин, кофе и контроль аппетита: обзор. Международный журнал пищевых наук и питания. 2017; DOI: 10.1080 / 09637486.2017.1320537.
- Пищевые добавки для похудения. Управление пищевых добавок США.https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/#h6. Доступ 24 сентября 2019 г.
- Rothenberg DO, et al. Обзор влияния окисленных полифенолов чая на потерю веса. Молекулы. 2018; DOI: 10,3390 / молекулы23051176.
- Larsen SC, et al. Привычное потребление кофе и изменения показателей ожирения: всестороннее исследование лонгитюдных ассоциаций. Международный журнал ожирения. 2018; DOI: 10.1038 / ijo.2017.310.
- Кофеин. Натуральные лекарства.https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 24 сентября 2019 г.
- Панек-Ширели Л.М. и др. Кофеин временно влияет на потребление пищи за завтраком. Журнал Академии питания и диетологии. 2018; DOI: 10.1016 / j.jand.2018.05.015.
- Harpaz E, et al. Влияние кофеина на энергетический баланс. Журнал фундаментальной клинической физиологии и фармакологии. 2017; DOI: 10.1515 / jbcpp-2016-0090.
- Бордо Б. Преимущества и риски кофеина и напитков с кофеином.https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 20 сентября 2019 г.
Продукты и услуги
- The Mayo Clinic Diet Online
- Книга: The Mayo Clinic Diet
.
Определение папаверина и синонимов папаверина (на английском языке)
Папаверин (/ pəˈpævəri /n /) [1] (лат. Papaver, «мак») — это спазмолитическое средство на основе алкалоидов опия, используемое в основном при лечении висцеральных органов. спазм, вазоспазм (особенно те, которые затрагивают сердце и мозг), а иногда и при лечении эректильной дисфункции. [3] Хотя папаверин содержится в опийном маке, он отличается как по структуре, так и по фармакологическому действию от анальгетических (связанных с морфином) алкалоидов опия (опиоидов).
История
Папаверин был открыт в 1848 году Георгом Мерк (1825-1873). [2] Мерк был учеником немецких химиков Юстуса фон Либиха и Августа Хофманна, и он был сыном Эмануэля Мерка (1794-1855), основателя корпорации Merck, крупной немецкой химической и фармацевтической компании. [3]
Мерк объяснил происхождение названия «папаверин»:
Оригинал : «… es ist mir gelungen, in einer in dem chemischen Laboratorium zu Gießen angestellten Untersuchung einiger in der Fabrik meines Vaters angehäuften Rückstände von Morphium-präparaten, eine neue143 Papis aufz. bezeichnen werde. » [4]
Перевод : «… пока я был занят в химической лаборатории Гиссена [Юстуса фон Либиха] исследованием некоторых остатков препаратов морфина, которые накопились на фабрике моего отца, мне удалось открыть новую основу, который я обозначу именем «папаверин».«
использует
Папаверин одобрен для лечения спазмов желудочно-кишечного тракта, желчных протоков и мочеточников, а также для использования в качестве церебрального и коронарного вазодилататора [3] при субарахноидальном кровоизлиянии (в сочетании с баллонной ангиопластикой) [6] и операции коронарного шунтирования. [7] Папаверин также можно использовать в качестве релаксанта гладких мышц в микрохирургии, где его наносят непосредственно на кровеносные сосуды.
Папаверин используется как лекарство от эректильной дисфункции, отдельно или иногда в комбинации. [5] [6] Папаверин при введении в ткань полового члена вызывает прямое расслабление гладких мышц и последующее заполнение пещеристого тела кровью, что приводит к эрекции. Для лечения ЭД также доступен гель для местного применения. [7]
Он также обычно используется при криоконсервации кровеносных сосудов вместе с другими гликозаминогликанами и белковыми суспензиями. [8] [9] Действует как сосудорасширяющее средство во время криоконсервации при использовании в сочетании с верапамилом, фентоламином, нифедипином, толазолином или нитропруссидом. [10] [11]
Папаверин также с некоторым успехом исследуется как местный фактор роста для расширения тканей. [12]
Папаверин используется как средство для профилактики (профилактики) мигрени. [13] [14] [15] Это не препарат первой линии, такой как некоторые бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, трициклические антидепрессанты и некоторые противосудорожные средства, такие как дивалпроекс, а скорее, когда эти препараты первой линии и вторичные препараты, такие как СИОЗС, антагонисты рецепторов ангиотензина II и т. д.неэффективны в профилактике мигрени, имеют непереносимые побочные эффекты или противопоказаны.
Папаверин также присутствует в комбинациях солей алкалоидов опия, таких как папаверетум (Омнопон, Пантопон) и других, наряду с морфином, кодеином, а в некоторых случаях носкапином и другими в процентном отношении, аналогичном таковому в опиуме, или модифицированном для конкретного применения. .
Механизм
Механизм действия in vivo не совсем ясен, но подавление фермента фосфодиэстеразы, вызывающее повышение уровней циклического АМФ, является значительным.Это также может изменить митохондриальное дыхание.
Папаверин также оказался селективным ингибитором фосфодиэстеразы для подтипа PDE 10A , обнаруживаемого в основном в полосатом теле мозга. При хроническом введении мышам он вызывал двигательный и когнитивный дефицит и повышенное беспокойство, но, наоборот, может вызывать антипсихотический эффект., [16] [17] , хотя не все исследования подтверждают эту точку зрения. [18]
Побочные эффекты
Частые побочные эффекты лечения папаверином включают полиморфную желудочковую тахикардию, запор, нарушение сульфобромофталеина. [8] тест удержания (используется для определения функции печени), повышение уровня трансаминаз, повышение уровня щелочной фосфатазы, сонливость и головокружение. [3]
Редкие побочные эффекты включают покраснение лица, гипергидроз (повышенное потоотделение), кожные высыпания, артериальную гипотензию, тахикардию, потерю аппетита, желтуху, эозинофилию, тромбопению, смешанный гепатит, головную боль, аллергическую реакцию, хронический активный гепатит, [3] и парадоксальное обострение церебрального вазоспазма. [9]
Составы и торговые наименования
Папаверин доступен в виде конъюгата гидрохлорида, кодекарбоксилата, аденилата и тепрозилата. [10] Когда-то он также был доступен в виде соли гидробромида, камзилата, кромезилата, никотината и фенилгликолята. Гидрохлоридная соль доступна для внутримышечного, внутривенного, ректального и перорального введения. [5] Тепрозилат доступен в формах для внутривенного, внутримышечного и перорального введения. [11] Кодкарбоксилат доступен только в пероральной форме, [12] , как и аденилат. [13]
Кодкарбоксилат продается под названием Albatran, [14] аденилат как Dicertan, [15] , а гидрохлоридная соль продается по-разному как Artegodan (Германия), Cardioverina (страны за пределами Европы и США), Dispamil (страны за пределами Европы и США), Opdensit (Германия), Panergon (Германия), Paverina Houde (Италия, Бельгия), Pavacap (США), Pavadyl (США), Papaverine (Израиль), Papaverin-Hamelin (Германия) ), Paveron (Германия), Spasmo-Nit (Германия), [5] Cardiospan, Papaversan, Cepaverin, Cerespan, Drapavel, Forpaven, Papalease, Pavatest, Paverolan, Therapav (Квебек [16] ), Vasospan, Cerebid , Delapav, Dilaves, Durapav, Dynovas, Optenyl, Pameion, Papacon, Pavabid, Pavacen, Pavakey, Pavased, Pavnell, Alapav, Myobid, Vasal, Pamelon, Pavadel, Pavagen, Ro-Papav, Vaso-Pav, Papanerin-hcl, Qua Бид, Папитал Т. Weber M, Breier M, Ko D, Thangaraj N, Marzan DE, Swerdlow NR (май 2009 г.). «Оценка антипсихотического профиля предпочтительного ингибитора PDE10A, папаверина». Психофармакология (Berl.) 203 (4): 723–35. DOI: 10.1007 / s00213-008-1419-x. PMC 2748940. PMID 1
- a b c «SID 544606 — PubChem Substance Summary».http://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/summary/summary.cgi?sid=544606.
- a «Паспорт безопасности вещества папаверина». http://bulkpharm.mallinckrodt.com/_attachments/msds/PAPVN.htm. Проверено 25 сентября 2005 г.
- a b c d e f g . Неизвестно»ПАПАВЕРИН». Молекула (и) основания: ПАПАВЕРИН . Биам. http://www.biam2.org/www/Sub3015.html. Проверено 25 сентября 2005 г. (французский)
- a Неизвестно (2004 г.). «Кому нельзя принимать папаверин?». Информация для потребителей о лекарствах папаверина . Cerner Multum, Inc. http://www.drugs.com/MTM/papaverine.html. Проверено 26 сентября 2005 г.
- a b c Неизвестно (1999).«ПАПАВЕРИНА ХЛОРГИДРАТ». Молекула (и) основания: ПАПАВЕРИН . Биам. http://www.biam2.org/www/Sub65.html. Проверено 25 сентября 2005 г. (французский)
- a Лю Дж. К., Кулдвелл В. Т. (2005). «Внутриартериальные инфузии папаверина для лечения церебрального вазоспазма, вызванного аневризматическим субарахноидальным кровоизлиянием». Neurocrit Care 2 (2): 124–32. DOI: 10.1385 / NCC: 2: 2: 124. PMID 16159054.
- a Takeuchi K, Sakamoto S, Nagayoshi Y, Nishizawa H, Matsubara J (ноябрь 2004 г.).«Реактивность внутренней грудной артерии человека к вазодилататорам при аортокоронарном шунтировании». Eur J Cardiothorac Surg 26 (5): 956–9. DOI: 10.1016 / j.ejcts.2004.07.047. PMID 15519189. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1010-7940(04)00621-9.
- a «SID 149219 — Обзор субстанции PubChem». http://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/summary/summary.cgi?sid=149219.
- a Clyde BL, Firlik AD, Kaufmann AM, Spearman MP, Yonas H (апрель 1996 г.).«Парадоксальное обострение спазма сосудов после инфузии папаверина после аневризматического субарахноидального кровоизлияния. История болезни». J. Neurosurg. 84 (4): 690–5. DOI: 10.3171 / jns.1996.84.4.0690. PMID 8613866. http://thejns.org/doi/abs/10.3171/jns.1996.84.4.0690?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%3dncbi.nlm.nih.gov.
- a «Молекулярная основа: ПАПАВЕРИН». http://www.biam2.org/www/Gsu1575.html. Проверено 26 сентября 2005 года. Biam.
- a Неизвестно (1999). «ПАПАВЕРИН ТЕПРОСИЛАТ». Молекула (и) основания: ПАПАВЕРИН . Биам. http://www.biam2.org/www/Sub70.html. Проверено 26 сентября 2005 г. (французский)
- a Неизвестно (1998 г.). «ПАПАВЕРИНА КОДЕКАРБОКСИЛАТ». Молекула (и) основания: ПАПАВЕРИН . Биам. http://www.biam2.org/www/Sub1293.html. Проверено 26 сентября 2005 г. (французский)
- a Неизвестно (1998 г.).«АДЕНИЛАТ ПАПАВЕРИНА». Молекула (и) основания: ПАПАВЕРИН . Биам. http://www.biam2.org/www/Sub1295.html. Проверено 26 сентября 2005 г. (французский)
- a «SID 660773 — PubChem Substance Summary». http://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/summary/summary.cgi?sid=660773.
- a «SID 660767 — PubChem Substance Summary». http://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/summary/summary.cgi?sid=660767.
- a «THERAPAV (PRODUIT PUR) — Détail».http://www.reptox.csst.qc.ca/Produit.asp?no_produit=108688&nom=THERAPAV+(PRODUIT+PUR)&incr=0.↑