Мёд в сотах польза и вред здоровью | Живое питание
Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья о продукте который очищает полость рта, омолаживает организм, устраняет проявления вирусных болезней и лечит желудок. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂
Польза меда в сотах для здоровья человека обусловлена его питательной ценностью и лечебными свойствами, вред он причиняет только при несоблюдении ограничений к применению.
Пчелиные сотыВ нем содержится прополис, пыльца, воск и перга, все это определяет антисептические и противобактериальные, противотоксичные, противовирусные, а также абсорбирующие, обезболивающие характеристики продукта.
Благодаря его целебному действию улучшается состав крови, выводятся токсины, понижается объем холестерина в крови, укрепляется иммунитет. Используют мед из сот для лечения заболеваний глаз и насморк.
Чем полезен сотовый мед
Продукт нужно жевать, именно тогда он оказывает максимальное действие, причем оно начинается уже в ротовой полости. Благодаря этому можно предотвратить появление кариеса, развитие пародонтоза, очистить зубы от зубного камня, улучшить дыхание и освежить его, прочистить носовые проходы.
Также мед благотворно влияет на состав крови, насыщает организм минералами, витаминами. Он помогает при терапии анемии, поскольку повышает уровень гемоглобина.
Мёд в сотахС помощью продукта удается:
- Лечить язвы и эрозии слизистой желудка.
- Восстанавливать силы и энергию.
- Поднимать настроение, избавляться от усталости.
- Омолаживать организм.
- Укреплять иммунитет при простуде, вирусной болезни.
Мед в сотах разрешается употреблять тем, кто страдает от сахарного диабета, правда, объем продукта надо контролировать и использовать его умеренно, чтобы не было вреда для организма.
Как выбрать, хранить и употреблять
Чтобы продукт из сот приносил максимальную пользу, его надо правильно выбрать. Следует обращать внимание на следующие моменты:
- Ячейки должны быть запечатаны.
- Цвет сот должен быть светло-желтым, если они темные, почти коричневые, значит, соты использовались не один раз. Мед из них будет уже не таким полезным.
- Соты не должны быть сухими, размороженными, ведь иначе много необходимых веществ будет утеряно.
Для хранения купленного меда следует:
- Использовать герметичную посуду.
- Правильно выбрать место для хранения, оно не должно быть на открытом солнце, иначе структура продукта может нарушиться. Идеальный вариант — прохладное темное место при температуре не более 20 градусов. Это может быть также кухонный шкафчик.
Употреблять мед из сот также надо правильно, это можно делать, не доставая продукт. Все очень просто, ведь продается он уже нарезанный на куски, дома их следует нарезать на более мелкие части, которых хватит на один укус. Кто-то рекомендует срезать крышечку из воска, она запечатывает соты, но это не необязательно, ведь в ней содержится много полезных веществ.
Используйте герметичную посудуНарезав соты, можно брать по кусочку в рот и жевать. Этот процесс активирует секрецию желудочного сока, нормализует метаболизм и процесс пищеварения. В результате все полезные элементы, которые содержатся в продукте, полностью усваиваются и приносят большую пользу организму.
Ни в коем случае нельзя растапливать и нагревать соты для извлечения меда, так как под воздействием температуры выше 40 градусов, мед теряет свои полезные качества.
Правила хранения медаПротивопоказания к употреблению
Прежде чем покупать и использовать в лечебных целях мед в сотах, надо уточнить, нет ли ограничений к его применению. К ним относится:
- Аллергическая реакция на мед, пыльцу в сотах. Это может привести к затруднению дыханию, сыпи, потере сознания.
- Обострение болезней ЖКТ. Поскольку мед повышает секрецию желудочного сока, это усиливает боли и раздражает слизистую.
Осторожность следует проявлять при:
- Сахарном диабете.
- Панкреатите.
- Мочекаменной болезни.
- Проблемах с желчным пузырем.
Соблюдая противопоказания к употреблению сотового меда, можно избежать осложнений со здоровьем. Целебная сила продукта проявится в полном объеме, восстановив силы и укрепив иммунитет.
Польза мёда в сотах.
Натуральный мед – это не только вкусный, но и очень полезный продукт, имеющий большое количество свойств. Мед любят люди всех возрастов. Наиболее полезным до сих пор считается именно сотовый мед. Главной особенностью сотового меда считается форма, которая состоит из сот. Польза от сотового меда на сегодняшний день неоспорима. Далее мы подробно рассмотрим его пользу.
Особенности
Мед в сотах имеет более высокую цену, чем обычный нектар. В этом нет ничего необычного. Это можно объяснить главными особенностями:
Он имеет более насыщенный состав, чем обычный мед, который продается вне сот. В сотах имеются частички иных продуктов;
Продукт является стерильным с гарантией его качества. Дело в том, что выработка осуществляется без какого-либо вмешательства человека;
В натуральности этого продукта можно не сомневаться, потому что подделать мед в сотах невозможно.
Главный недостаток такого меда заключается в том, что у него имеется весьма хрупкая оболочка. Если разрезать соты, то они с легкостью разрушаются, из-за чего весь мед вытекает наружу. Если не хотите испортить сотовый мед, то необходимо покупать целую рамку с сотовым медом, не разделяя ее.
Соты состоят из нескольких элементов, среди которых есть:
Воск. Он является самым главным стройматериалом сот;
Забрус. Это крышки, которыми закрываются соты;
Прополис. Элемент, который находится на стеночках сот;
Пыльца. Именно она позволяет вырабатывать нектар.
В продукте есть множество полезных веществ для человеческого организма:
Различные минералы;
Множество витаминов;
Белки;
Глюкоза и фруктоза;
Две кислоты: фолиевая и пантотеновая;
Аминокислоты;
Фитонциды.
Продукт может сохранять свои полезные свойства длительный срок.
Как найти качественный сотовый мед
Мёд в сотах нереально подделать, а это означает, что вы всегда будете уверены, что приобрели натуральный продукт. Однако качество меда может быть разным. Качество зависит от таких нюансов, как местонахождение медоносов, погода и уход за пчелами. Если выдался сезон полный дождей и холодов, то количество и качество продукта серьезно понизится – вкус будет менее насыщенным, а аромат менее выразительным. А вот при очень жаркой погоде мед засахарится, что тоже не пойдет на пользу продукту.
Правила выбора меда в сотах
Необходимо досконально осмотеть соты. В них должны отсутствовать пустые ячейки в центре рамки;
Следует проверить герметичность сот. У хороших сот сухая поверхность, а ячейки запечатаны;
Выбирайте зрелый продукт. У незрелого меда будет много воды. Употребление таких сот не даст вам той пользы, которую вы ждете от них.
Чтобы узнать, завышено ли содержание влаги в сотах, есть простой способ. Необходимо разместить всего лишь каплю мёда на бумагу. Когда она растечется по бумаге, то нужно осторожно вытереть мед. Если мед качественный, тогда следа на бумаге не должно остаться. Если же мед оказался недозревшим, тогда бумаге останется мокрое пятно.
Употребление сотового меда
Еще стоит ответить на другой вопрос – не вредно глотать воск? Если есть его в малых количествах, то вреда от такого употребления не будет. Такой воск не будет растворяться в желудке. Он послужит неким сорбентом, который поможет вывести шлаки из человека.
Важно! Детям воск глотать не следует, потому что для их желудка – это серьезнейшая нагрузка. Пусть они жуют кусочки сот, как жвачку. А потом выплевывают ее. А еще не следует нагревать сотовый мед или растворять его в нагретых напитках. При высокой температуре мед потеряет свою пользу.
Употреблять сотовый мед лучше всего утром вместе с теплым чаем без сахара. Еще мед отлично сочетается с черным хлебом. Если вы придерживаетесь диеты, то мед необходимо употреблять по утрам, выпив перед этим один стакан воды.
Польза меда
Купить мед в сотах рекомендуется ради полезных свойств, среди которых нужно отметить ранозаживляющий, успокаивающий и восстанавливающий эффекты. А еще продукт позволяет укрепить иммунную систему. Лучше всего мед воздействует на:
Ротовую полость и носоглотку. Он дезинфецирует, а также способствует заживлению язв и отбеливанию эмали зубов;
Горло. Прополис отлично помогает при заболеваниях, которые затрагивают горло;
Сердечно-сосудистую систему. Продукт позволяет нормализовать давление, а также благоприятно воздействует на сердце.
Продукт постоянно применяется не только в медицине, но также в косметологии. Выпускается большое количество мазей и кремов на основе сотового меда.
Как правильно хранить мед
Есть несколько простых правил, которых следует придерживаться:
Соты можно осторожно поделить на кусочки. Важно при этом процессе не навредить ячейкам – они весьма хрупкие;
Хранить продукт нужно в плотно закрытой посуде;
Хранить емкость следует в темном месте. Лучше всего подойдет температура, составляющая не выше +4-6 градусов.
Поговорим о Меде в сотах
Добрый день, дорогой читатель, рады приветствовать Вас на страницах нашего сайта.
О пользе меда известно уже давно. А вот о пользе меда в сотах еще пока не так много, кто знает. Именно поэтому мы решили осветить этот вопрос и рассказать о его химическом составе, о полезных свойствах, о правильном употреблении. Оставайтесь с нами)
Мед в сотах является самым полезным, т.к. это первозданный продукт. К нему еще не было доступа у человека (как следствие кислорода), поэтому он считается как бы «запечатанным». Этот продукт самый чистый из всех видов меда. Мед в сотах сложнее хранить, транспортировать, именно этим и обусловлена более высокая цена на него.
Химический состав медовых сот
Причина пользы меда в сотах кроется в его уникальном составе. Во-первых, такой мед на 100% уникален, т.к. как и говорилось выше нет соприкосновения с воздухом и с окружающей средой. Соты содержат пчелиный воск, прополис, пыльцу, которых нет в других видах меда.
Пчелиный воск — вещество, в составе которого содержатся минеральные вещества, витамин А, кислород, водород и углерод.
Прополис — это так называемый пчелиный клей (клейкое вещество). Его состав богат эфирными маслами, смолой. Обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
Пыльца — изначально продукт растительного происхождения, но после переработки ее пчелами в пыльце появляется большое количество ферментов, которые несут высокую биологическую активность.
Жиров в меде в сотах нет совсем, углеводов более 80%: фруктоза, сахароза, глюкоза и протеин.
Мед в сотах польза
Теперь давайте поговорим о полезных свойствах меда в сотах. При пережевывании сот с медом все вышеуказанные полезные вещества вступают в реакцию и оказывают воздействие на весь организм.
Мед в сотах:
- Благотворно влияет на зубы, десна. Благодаря содержанию прополиса происходит антисептическое воздействие, убиваются бактерии, осуществляется профилактика кариеса и других заболеваний.
- Механически очищает зубы.
- Повышает иммунитет.
- Улучшает состав крови.
- Фитонциды снижают воспаление горла и носоглотки.
- Обладает успокаивающими свойствами при стрессах, усталости, повышенной возбудимости, при депрессии.
- Помогает при интоксикации, зашлакованности за счет абсорбирующего действия воска.
- Справляется с заболеваниями грибкового и бактериального происхождения.
- Снимает першение и боль в горле, уменьшает кашель при заболеваниях дыхательных путей и носоглотки.
- Прополис устраняет болевые синдромы.
Мед отлично работает вкупе с основным лечением.
Мед в сотах противопоказания
Ну и как в любой бочке меда есть ложка дегтя, так и при большом количестве пользы есть определенные противопоказания для употребления меда в сотах.
- Индивидуальная непереносимость.
- Повышенная аллергическая реакция.
- Сахарный диабет.
- Гастрит, панкреатит, язва.
- Желчекаменная и мочекаменная болезни.
- Высокая температура тела
Внимание! Если потреблять мед в больших количествах, в организме могут запуститься процессы, которые активируют хронические заболевания и вызывают обострения. Нужна мера!
Как едят мед в сотах
Многие покупатели, впервые столкнувшиеся с медом в сотах, не сразу могут понять, как правильно его употреблять в пищу.
Наши рекомендации:
- Для начала отрежьте маленький кусочек воска вместе с медом и пожуйте его в течение 3-5 минут до потери сладкого вкуса. Воск глотать не надо. Проследите за реакцией своего организма, как себя чувствуете, нет ли аллергии.
- Необходимо медленно и тщательно пережевывать небольшой кусочек сот. Содержимое сот будет медленно выделяться из ячеек и начнет всасываться уже в ротовой полости. Сначала воск будет рассыпчатым, потом постепенно превратится в однородную консистенцию, похожую на жевательную резинку. Этот воск необходимо выкинуть.
- Перед употреблением не стоит нагревать мед, т.к. в таком случае он потеряет свои полезные свойства
Можно ли есть соты от меда
Нам периодически задают вопрос: «А можно ли проглатывать пчелиный воск»?
Этот воск является самым чистым и он способен действовать как адсорбент в желудке, т.е. связывать вредные токсичные вещества и выводить их. Однако, есть можно только небольшое количество воска, чтобы не запустить проблемы, т.к. желудок не может переработать природный воск.
Внимание! Не рекомендуется употреблять большие куски меда в сотах, т.к. если есть воск в больших количествах, можно спровоцировать заворот кишок или запор.
Как правильно хранить
Хранить мед в сотах необходимо при температуре не выше 20 градусов и не ниже 10 градусов. При низкой температуре мед засахарится, а при высокой начнет бродить.
Т.к. мед впитывает в себя посторонние запахи хранить его следует в закрытой емкости, нарезав на крупные пласты.
Также необходимо беречь продукт от света.
польза и вред для организма человека, можно ли и как правильно есть, как пчёлы их делают
Добавить в избранноеПчелиный мёд — это не только густая жидкость в банке, такой продукт может находиться и в его естественном месте нахождения — в ячейках сот. Чем он полезен и предпочтителен в такой «упаковке», рассматривается в данной статье.
ПоказатьСкрытьКак пчёлы делают соты?
Ячейки в улье выстраиваются из воска для хранения мёда и выкармливания молодых пчёл. Эти архитектурные изыски выполняются в строгой последовательности. У данных насекомых «зодчество» заложено на генетическом уровне, они точно знают, из чего должны состоять ячейки и какой они должны быть формы.
Почему соты шестиугольные
Пчёлы строят вокруг начальной ячейки, которая называется средостением. Дикие пчёлы делают это основание сами, а для одомашненных насекомых его делает человек. В дальнейшем вокруг средостения строительство развивается в две стороны. Форма каждой клетки идеально подходит для пристраивания к ним новой. Образно говоря, насекомым не надо даже думать, под каким углом строить новый дом.
Знаете ли вы? Вся точность пространственных построений производится и контролируется пчёлами в полной темноте. В данном случае нет необходимости в зрении — всё вымеряется на уровне осязания.
Размеры сот
Ячейки, в зависимости от целевого использования, имеют разное строение и размеры, что делает их уникальными.
Они делятся на такие виды:
- маточные;
- трутневые;
- пчелиные;
- медовые.
Маточные ячейки самые крупные — до 10 мм. Они имеют неправильную форму конуса или неоконченного жёлудя. Такие соты могут называться как роевыми, так и свищевыми. Первый вид используется для закладки маткой яйца, второй применяется при отсутствии в улье матки. Трутневые, пчелиные и медовые имеют намного меньшие размеры — до 5,7 мм вписанного диаметра и до 12 мм глубины. Медовые, исходя из их названия, применяются для того, чтобы хранить в них мёд.
Состав, полезные свойства и возможный вред
Все в детстве хотя бы раз ели мёд в сотах, получая при этом огромное удовольствие. Этот диетический продукт имеет множество полезных свойств и его не заменить искусственными добавками.
Польза употребления
Сотовый мёд нельзя подделать или подменить, поэтому при его употреблении можно быть уверенным в натуральности продукта. Кроме самого мёда, в ячейках находятся и сопутствующие материалы — прополис, забрус, перга, пыльца.
Важно! Помимо употребления в пищу, можно использовать такой мёд для закапывания глаз при конъюнктивите. Это вещество в сотах находится в стерильном виде и пригодно для таких тонких медицинских операций.
- Польза от поедания продукта следующая:
- нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
- расслабление и успокоение нервной системы;
- благоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;
- жевать сотовый воск полезно для здоровья дёсен и зубов.
Возможный вред
Как и любой вид мёда, сотовый может вызвать приступ астмы или аллергическую реакцию. Если человек имеет эти заболевания, перед употреблением лакомства ему нужно проконсультироваться с врачом. Что будет, если при противопоказаниях съесть продукт на своё усмотрение, предсказать сложно.
Как правильно употреблять пчелиные соты?
Восковые ячейки можно жевать как детям, так и взрослым. Этот продукт прекрасно влияет на все части ротовой полости. Проглатывать воск не стоит, а вот прожевать его как следует можно — этот процесс хорошо очищает и отбеливает зубы, развивает челюстные рефлексы и моторику.
Можно откусить кусочек и раздавить его в ротовой полости, ощущая рецепторами языка всю гамму вкуса мёда и пчелиного воска. Медленное жевание массы добавляет удовольствие от поедания продукта. Оставшийся кусочек прожёванного воска выплёвывается.
Предварительной обработки перед употреблением сотов не требуется. Их можно жевать, использовать в виде чая (при проблемах с внутренними органами). Этот универсальный продукт входит в состав масок для лица и скрабов для тела, которые выглядят натурально и эффективно очищают кожу.
Противопоказания и ограничения
Помимо аллергической и астматической реакции, соты могут принести некоторый вред здоровью при их неумеренном употреблении. Высокий уровень сахара и углеводорода вполне способен вызвать кариес. Но это лишь небольшая проблема, по сравнению с тем, что этот продукт может быть канцерогенным. Получается, что употребление мёда может не принести пользу, а совсем наоборот — вызвать проблемы со здоровьем.
В зависимости от района, ячейки могут оказаться непригодными к употреблению в пищу — выбросы предприятий, химическая обработка полей и дачных участков приводят не только к порче сладости, но и к гибели целых пчелиных семей. Так что, если не понятно, почему щипит во рту или носоглотке при употреблении, есть большая вероятность того, что продукт испорчен.
Женщинам, которые вынашивают плод, не стоит употреблять как сотовый мёд, так и вообще любой. Усваиваемость этого продукта снижается во время беременности, что может привести к негативным последствиям для организма.
Важно! При нагревании мёд способен выделять из своего состава канцерогенные вещества. Поэтому тем, кто любит пить чай с мёдом, стоит для этого применять только проверенный продукт.
Извлечение мёда и хранение в сотах
Многие гурманы предпочитают не извлекать жидкость из ячеек до употребления в пищу. В таком случае возникает вопрос, как правильно хранить рамки с сотами в домашних условиях. Природная крышечка каждой, называемая забрус, предохраняет содержимое от постороннего воздействия. В идеале, сохранять рамку нужно в первозданном виде.
Размеры рамки не предполагают качественного хранения в домашних условиях. Поэтому соты разрезаются на удобные по размеру куски, укладываются в пластиковые контейнеры или в непрозрачную плёнку. Хранить такие контейнеры нужно в холодильнике — температура идеально подходит для длительного содержания продукта.
Если же возникла необходимость собрать мёд из ячеек, нужно максимально осторожно срезать забрус. После чего рамка переворачивается над ситом, и продукт стекает в подставленную ёмкость. Учитывая длительность процесса, рамку или куски с ячейками, перед тем как кушать мёд, отставляют на несколько часов для полного стекания.
Пустые ячейки можно жевать, так как они всё ещё содержат вкус и аромат лакомства. А вот хранить их нужно в холодильнике, так как после снятия забруса туда попадает воздух, и возможно закисание продукта, особенно на солнце. Подкисшие соты в старину назывались вощиной и использовались как ингредиент щей.
Знаете ли вы? Пчёлы появились намного раньше человека, — первобытные люди уже лакомились пчелиным продуктом. А в Древнем Египте даже был выпущен лечебник с рецептами лечения с помощью мёда.
Многим с детства знакомы соты с мёдом — кусочек этого деликатеса пробовали практически все. Находясь в ячейке, продукт пребывает в своей натуральной среде и полноценно сохраняет все вкусовые и пищевые качества.ВКонтакте: |
Медовые соты — Все о правильном питании и похудении
Польза меда известна каждому. Его любят и потребляют по всему миру. Но не многие знают всю правду о медовых сотах. Медовые соты — то место, где хранится сам мед. Они полностью являются натуральными и содержать невероятное количество витаминов. Медовые соты — это продукт, производимый самой природой. Человек не проводит никаких манипуляций с данным продуктом.
Состав медовых сотВ состав медовых сот входит немало полезных компонентов. Среди них имеются кальций, магний, натрий и калий. Медовые соты богаты фосфором, цинком, хлором, железом, а также серой. Славится мед наличием йода и марганца. Также в нем имеется медь и кобальт. Витаминный состав в меде достаточно широк. В состав медовых сот входят витамины группы В: B1, B2, B5, B6, B9. Имеется аскорбиновая кислота (витамин С), витамин Н и РР.
Польза медовых сотВрачи доказали, что при регулярном употреблении медовых сот, у человека значительно повышается иммунитет и пропадают болезни носовой полости. В составе медовых сот содержит воск, который снимает воспалительные процессы и очищает налет на зубах. Особую пользу этот продукт дает курильщикам: зубы выглядят белыми и чистыми. Медовые соты -альтернатива стоматологической чистке эмали. Также мед в сотах поможет быстрее избавиться от болезней дыхательных путей и является эффективной профилактикой бронхита и кашля.
Польза меда проявляется для нервной системы.Медовые соты помогают избавится от головных болей, успокаивают и расслабляют. Соты медовые выводят спирт из организма. Поэтому сотовый мед широко применяется в народной медицине: он помогает избавиться от похмелья и вызывает неприязнь к спиртному, избавляя человека от желания выпить. Сотовый мед хранится намного лучше, чем обычный. В нем сохраняются все полезные свойства и витамины. Данный продукт помогает очистить организм от продуктов распада, шлаков и токсичных веществ. Также он насыщает все органы и клетки витаминами и минеральными элементами. Богаты медовые соты таким важным компонентом, как прополис. Он славится тем, что снимает воспалительный процесс и помогает заживлять раны. Eму приписывают ранозаживляющие качества.
Кроме того, медовые соты помогают :
- улучшить работу кишечника, ускорить лечение воспаление и болезней в нем.
- защитить сердце и сосуды
- ускорить заживление язвы
- избавиться от туберкулеза, добавление сот в рацион больного улучшает его общее самочувствие.
- уменьшают воспаление десен и убирают зубную боль
- снижение вероятность возникновения гинекологических болезней.
Помимо этого, мед является мощным абсорбентом. Его рекомендуют употреблять при отравлениях и появлении обилия шлаков в организме.Очищение ЖКТ с помощью сотового меда помогает укрепить иммунитет, способствует профилактике частых простудных болезней. Мед и красота достаточно связанные понятия. Медовые соты благоприятно влияют на тонус и цвет кожи. Их добавляют в омолаживающие маски, отбеливающие лосьоны, очищающие скрабы для кожи, витаминные маски для волос, крема и питательные маски для укрепления ногтей.
Медовые соты не являются низкокалорийным продуктом, однако, так как они положительно влияют на обменные процессы и работы ЖКТ, мед при похудении — разрешен. Максимальная суточная норма медовых сот для детей составляет 20-40 грамм, а взрослым можно кушать до 100 грамм этого продукта.
Вред медовых сотСами по себе медовые соты не несут опасности, однако, чрезмерное их употребление может сыграть злую шутку. В состав сотового меда не входят насыщенные жирные кислоты, помогающие расщеплять пищу, зато есть достаточное количество углеводов и сахара. То есть, обильное употребление медовых сот приведет к набору веса и проблемам с сахаром в крови. Не смотря на то, что медовые соты помогают от проблем с зубами, частое и обильное их употребление может стать причиной появления кариеса. Все хорошо в меру!
Опасность представляют соты, купленные у непроверенного продавца. Ведь именно в сотах могут скапливаться вредные и ядовитые вещества. Поэтому, если вы не уверены в районе, из которого был получен продукт — воздержитесь от покупки. Если сильно нагреть мед, то в нем активизируется оксиметилфурфурол. Это вещество является канцерогеном. По этой причине мед можно употреблять лишь комнатной температуры, не поддавая его обработке.Не стоит увлекаться нагреванием меда. При необходимости его можно немного подержать на паровой бане, но даже такая процедуры лишит продукта некоторых важных компонентов.
едят или нет, как есть соты, можно ли глотать
Многие приверженцы народной медицины пчелиный воск едят в умеренном количестве вместе с медом в сотах из-за его полезных качеств. И они советуют периодически применять целебный продукт, запасая его летом на несколько месяцев. Хотя употребление воска противопоказано в большом объеме и в случае серьезных заболеваний.
Можно ли есть соты от меда
Большинство людей, у которых со стороны организма нет никаких препятствий в виде аллергии или непереносимости, чтобы есть мед, также могут употреблять и другие продукты пчеловодства, в том числе и свежий воск из сотов. Такой ценный товар приобретают в специализированных магазинах или на рынках. Стоимость сот высокая, но считается, что этот мед очень целебный. Это готовая еда для молодого поколения пчелиного семейства, а воск – своеобразные баночки с заготовками. Когда человек ест медовые соты, в организм попадают такие вещества:
- мед;
- воск;
- прополис;
- пыльца;
- перга.
Внимание! Стоит отметить, что свойства пчелиного воска не изучены досконально.
Есть сведения, что ученые выделили более трех сотен его активных составляющих. Некоторые вещества похожи своим действием на витамин A.
Пчелиные соты строят сами организованные насекомые, создавая их из вещества, выделяемого соответствующими железами, что расположены у них на брюшках. Молодой, весенний и раннелетний воск светло-желтый, к концу июля, в августе стареет, приобретает более темный оттенок. От одной пчелиной семьи за год отбирают до 2-3 кг воска, не ущербляя качество жизнедеятельности крылатых тружениц. Когда из улья вынимают рамку с построенными ячейками, полными меда, видно, что верх пчелиных «заготовок» покрыт так называемым забрусом. Это тонкий слой светлого воска, смешанного с прополисом. Обычно этот слой пчеловоды срезают, а продают открытые соты, откуда вытекает жидкий мед. В сотах с забрусом может находиться до 8-10% прополиса.
Строя ячейки, пчелиная семья покрывает изнутри каждую каморку прополисом для дезинфекции. Вещество со свойствами антисептика также вырабатывается организмом пчелы. Если воск продают перетопленный, в форме брусков, а не в сотах, прополиса в нем нет. Его отделяют при переработке на пасеках.
Важно! Забрус также можно жевать, но в ограниченном количестве, поскольку прополис больше применяют для наружного употребления.
Польза и вред воска из пчелиных сот
На основе информации из разных источников следует, что можно есть пчелиный воск без опасений. Но немного, до 7-10 г за весь день. Все витамины и другие активные элементы, которые есть в меде, находят и в сотах. Пчелиные ячейки считаются лечебным веществом, способным регулировать функции человеческого организма. Утверждают, что ограниченное количество воска полезно употреблять, благодаря таким свойствам:
- способности впитывать и выводить токсины;
- производить на среду кишечника антибактериальный эффект;
- улучшать перистальтику;
- содержать в своем составе витамин А и обогащать им организм;
- сообщать организму легкое воздействие тех растений, с которых пчелиное семейство брало взятку.
Даже если не едят, а жуют воск из душистых пчелиных ячеек, происходит положительное влияние:
- повышается иммунитет, предупреждаются частые развития заболеваний бронхов;
- облегчается самочувствие при рините и гайморите;
- происходит успокаивающее воздействие и облегчение депрессивного состояния;
- укрепляются десна, поскольку они легко массируются и пропитываются лечебными компонентами;
- желающим легче отказаться от курения, благодаря качественному санированию ротовой полости;
- быстрее снимается похмельный синдром и смягчается зависимость от спиртного;
- происходит произвольное похудение при систематическом жевании 2-3 ячеек из сот с воском в день, что рефлекторно понижает аппетит;
- зубы очищаются от желтого налета;
- благоприятное воздействие в качестве профилактики кариеса пустого воска без меда, который жуют не чаще 2 раз в неделю.
Кроме этого, воск используют:
- в косметологии, как питающую клетки субстанцию;
- на его основе готовят мази, которые применяют для заживления ран различного происхождения;
- делают компрессы при лечении суставов и нарушении венозного кровообращения.
Если съесть воск вместе с медом в большом количестве, он может нанести вред организму, спровоцировав заворот кишок или закупорку пищевода. Аллергикам также не стоит увлекаться употреблением пчелиного продукта.
Внимание! Приобретая переплавленный воск в качестве лечебного сырья для употребления вовнутрь, снаружи или для косметических целей, можно брать большое количество целебного продукта, ведь вещество сохраняет свои свойства в течение нескольких лет.
Что будет, если съесть воск
Случайно проглотив кусочек пчелиного воска при жевании фрагмента медовой рамки, человек немного почистит свой организм. Попадание внутрь пищевой системы до 10 г воска, скорее всего, не произведет никакого эффекта или каких-либо неприятных ощущений. Серьезные тягостные последствия, о которых уже упоминалось, случаются после чрезвычайно больших доз, которые здравомыслящий человек в обычных обстоятельствах есть не станет. Также следует контролировать, как жуют пчелиные соты дети, а лучше давать маленькие безопасные порции.
Совет! Часть вкусных пчелиных ячеек кладут в заваренный, чуть остывший чай, но не в кипяток, чтобы осталось больше живых полезных веществ.
Как правильно есть соты с медом
Идеальный ответ на вопрос, можно ли есть пчелиные соты целиком, глотая воск – его надо только жевать. Воск с медом жуют довольно продолжительное время, пока чувствуется сладость и неповторимый запах. Оставшийся продукт выплевывают. При тщательном пережевывании со слюной в организм переходят все полезные активные вещества из пчелиного воска. Пчеловоды предупреждают, что забрус, который встречается иногда на фрагментах медовых рамок, лучше срезать самостоятельно. Находящийся в нем прополис предназначается для наружного применения. Глотают маленькие кусочки воска целенаправленно, излечивая какое-то недомогание. Рекомендуется при этом съесть немного черного хлеба.
Забрус жуют, обязательно выплевывая, если лечат стоматит, фарингит или осложнения в верхних дыхательных путях после простуды. Мед в сотах считается более полезным, ароматным и жидким, поскольку законсервирован пчелиным семейством с помощью антисептика их же «производства» – прополиса.
Меры предосторожности
Если едят пчелиные соты с лечебными целями, не забывают и о некоторых нюансах их употребления:
- в продукте много углеводов, а высокое содержание сахара при регулярной еде может грозить кариесом, если не полоскать ротовую полость;
- пользу принесут соты и воск, если пчелиное семейство трудилось в экологически чистом районе;
- при наличии канцерогенов в пчелином продукте, которые появляются при сборе нектара на загрязненных территориях, они выделяются во время нагревания, например, когда соты кладут в горячий чай;
- кто считает калории, должен иметь в виду, что в 100 г пчелиных сот находится 328 ккал;
- рекомендуется воздержаться и не есть соты во время беременности, потому что они могут создать проблемы с усвоением.
Противопоказания
Людям с хорошим здоровьем можно есть соты от меда без опасений. Но при некоторых недомоганиях они вредят. Как у всякого продукта, у воска из сот также есть противопоказания:
- осторожно употреблять тем людям, у которых уже выявлена аллергия, может быть, даже не на мед;
- нельзя есть в случае индивидуальной непереносимости;
- только небольшое количество для больных сахарным диабетом, после разрешения врача;
- запрещено употребление меда в сотах при обострении гастрита;
- наличие твердых соединений в желче- и мочевыводящих путях;
- в период высоких стадий онкологии;
- при горячечном состоянии, если температура тела превышает 38 °С.
Сроки и условия хранения
Пчелиные соты будут долго храниться, если забрус остался целым. Ячейки запечатаны, мед под воздействием антисептика-прополиса, находится в жидком стерильном состоянии. Большие куски сот аккуратно разрезают на меньшие и кладут в стеклянную, фарфоровую или эмалированную тару. В холодильнике, при температуре 4-5 °С такой вариант целебного меда может храниться несколько месяцев. Его свойства могут измениться, подпортиться, если держать в жарком помещении, где температура выше + 20 °C. Такой же эффект и от мороза.
Второе условие сохранения лечебных свойств меда в сотах – защита не только от прямых солнечных лучей, но и от света. Пчелиный продукт значительно теряет свои целебные качества в светлом помещении. Поэтому тару ставят в темное место и обязательно накрывают.
Третье требование для качественного хранения сотов – их защита от посторонних запахов. Мед быстро впитает любой сильный аромат: от парфюмерного, пряной зелени до технических средств. Предохранить соты от потери букета луговых трав поможет их размещение в тару с притертыми крышками.
Заключение
Пчелиный воск едят, заботясь о своем здоровье. Умеренное употребление меда из сот вместе с воском дает положительный эффект на организм. Но предпочтительнее несъедобное вещество употреблять строго по показаниям. Для большинства людей приемлем обычный вариант – прожевывать воск, пока есть мед, а затем выплюнуть.
Мой опыт употребления в пищу сырых медовых сот: каковы преимущества продуктов пчеловодства для здоровья?
Это сообщение содержит спонсорские ссылки. Когда вы совершаете покупку по одной из этих ссылок, мы можем получать партнерскую комиссию. Все рекламные ссылки отмечены красным шрифтом. Чтобы узнать больше, нажмите сюда.
Когда дело доходит до меда, у меня всегда были противоречия. С одной стороны, мед обладает многими известными преимуществами для здоровья, особенно мед манука, который показал себя как местное противогрибковое и антибактериальное средство.Кроме того, у меня есть несколько умеренных SNP AOC1 со связанной сезонной аллергией, и некоторые клянутся, что употребление местного меда вылечит аллергические реакции, которые у многих возникают, когда они переезжают в такой штат, как, например, Техас (Техас — печально известный рассадник аллергии, которую некоторые просто не переносят). Итак, да, продукты пчеловодства обладают очень реальной пользой для здоровья, о чем мы знаем наверняка. Настолько, что археологи обнаружили древние зубные пломбы из пчелиного воска, возраст которых составляет 6500 лет. 1
Тем не менее, в меде очень много сахара, особенно фруктозы, так что человек, внимательно следящий за уровнем сахара в крови, а также только что провел массу исследований по стратегиям снижения мочевой кислоты (показатель, который, по мнению некоторых врачей, является показателем «биотоксичности» фруктозы). Я также вижу потенциальную проблему в переизбытке меда.
Сказав это, я ела очень мало сахара в последнее время, и мои спящие сладкоежки в конечном итоге взяли верх во время недавней поездки на фермерский рынок на Юнион-сквер.Мне всегда было любопытно попробовать свежие соты, но по тем или иным причинам я никогда не нажимал на курок. Поэтому я взял кусок у местного продавца и отнес домой, чтобы получить то, что я считал относительно полезным десертом. Хотя я сказал себе, что съеду его несколькими порциями, в итоге я раздробил все это за один присест.
Будет ли это на регулярной, если не более умеренной основе, приносить пользу моему здоровью?
Вносит ли употребление в пищу сырые соты какую-либо уникальную пользу для здоровья?
Я покопался в исследовании, чтобы выяснить это.
Полезны ли соты для печени?
Первое заметное исследование, на которое я наткнулся, было исследование, в котором исследователи давали «очищенное из пчелиного воска вещество» под названием D-002 пациентам с неалкогольной жировой болезнью печени («НАЖБП») в дозах около 100 мг в день. 2 Теперь следует сразу отметить, что это совсем другое предложение, чем поедание сот. Предположительно, спирты, полученные из пчелиного воска, были в очищенном состоянии и не содержали связанных с ними меда или фруктозы.Это имеет смысл, поскольку фруктоза, которая может метаболизироваться только в печени, является одним из основных, если не самым большим виновником НАЖБП. 3 Хотя D-002 улучшил маркеры инсулинорезистентности у пациентов с НАЖБП, вы не можете применить эти результаты к употреблению медовых сот. Точно так же, как у вас есть только следовые количества ресвератрола в красном вине, и вам нужно будет выпить несколько глотков, чтобы получить значимую дозу, вы, вероятно, не получите тонну соединений, подобных D-002, из-за кусочка или двух сот. на десерт.Не сказать, что это каким-то образом бесполезно, но это не терапевтическое средство. Кроме того, по моему опыту, сложно и, вероятно, неразумно проглотить тонну воска из сот. Когда вы достаточно долго прожевались и проглотили весь мед, последнее, что вам захочется, — это съесть воск. Когда я съел целые соты за один присест, мой желудок не почувствовал себя фантастически.
Соты как средство от кашля у детей?
Кажется, это относится к меду, а не к сотам как таковому, но есть исследование, которое показывает, что небольшая порция меда на самом деле работает лучше, чем лекарство от кашля, при облегчении кашля у детей. 4 В недавнем выпуске своего подкаста Крис Крессер обсуждает пользу продуктов пчеловодства для здоровья с гостем Карли Штайн, основателем Beekeeper’s Naturals, компании, занимающейся созданием органических продуктов из пчелиного воска. Первое, на что они обращаются в ходе интервью, — это исследование кашля у детей, которое предлагает доказательства того, что сырой непастеризованный гречневый мед может быть более эффективным, чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Поскольку процесс пастеризации лишает мед большей части его естественных ферментов и бактерий, употребление в пищу сот — один из способов убедиться, что вы получаете сырой мед.Я не думаю, что кто-то из заслуживающих доверия утверждал бы, что пастеризованный мед в медовых медведях, с которыми мы выросли, имеет какую-либо пользу для здоровья. Единственное преимущество пастеризации заключается в том, что она предотвращает образование кристаллов в меде, когда он находится, но кристаллизация не портит мед, это всего лишь препятствие с эстетической точки зрения.
Защищают ли соты от вредных бактерий и грибков?
Может быть.
Есть некоторые свидетельства того, что пчелиный воск и ферменты (такие как глюкозооксидаза), обнаруженные в сотах, действуют как противогрибковые и антимикробные агенты против условно-патогенных микроорганизмов, таких как E.Coli и Candida albicans . На это ушло время исследования in vitro , то есть они применяли пчелиный воск к различным патогенам в среде пробирки. 5 6 7
Хотя соединения пчелиного воска действительно показывают некоторые перспективы в подавлении этих «плохих парней» кишечника, предстоит пройти долгий путь, прежде чем они станут препаратами первой линии.
В общем, мы не придаем особого значения небольшим исследованиям, которые существуют, даже если их интересно упомянуть.Для устранения таких патогенов, как Candida, существует гораздо больше доказательств, подтверждающих использование определенных пробиотических штаммов бактерий.
Сказав это, мы не хотим портить (да, я только что использовал эту фразу) антимикробные свойства сырого меда, особенно меда манука, который является признанным противомикробным средством. 8 Возможно, стоит отметить, что обещание меда как противомикробного средства заключается в его использовании в качестве местного средства или даже в качестве средства для полоскания рта. 9 Проглатывание большого количества меда с большей вероятностью накормит плохих парней, чем уничтожит их.
Соты и здоровье сердца
Подобно исследованию печени, о котором я упоминал выше, в одном из лучших исследований, посвященных влиянию пчелиного воска на здоровье сердца, использовались спирты, полученные из пчелиного воска, но не пчелиный воск в его естественной форме. Итак, опять же, у вас есть концентрированный продукт, использующий соединения пчелиного воска, а не непосредственное введение пчелиного воска пациентам. Это ключевое различие, если посмотреть на пользу для здоровья, если таковая имеется, от того, что кто-то вроде меня ест пчелиный воск с местного фермерского рынка.
Тем не менее, исследование показало, что прием спиртов, полученных из пчелиного воска, положительно влияет на уровни ХС-ЛПНП, снижая до 29% «плохого холестерина» наряду со значительным повышением уровня ЛПВП. 10
Есть ли опасность употребления в пищу сырых сот?
Да, но они минимальные.
Наиболее вероятная проблема — расстройство желудка. Как я уже упоминал выше, остатки пчелиного воска в сотах трудно проглотить, и у некоторых людей могут возникнуть проблемы с пищеварением, если они съедят достаточно.После того, как я съел большую порцию, которую я купил на фермерском рынке, у меня определенно не было желудка в течение нескольких часов.
Сырой мед также несет риск заражения спорами C. botulinum . 11 Итак, хотя мед действительно приносит пользу для здоровья, существует также потенциальная обратная сторона загрязнения. Урок здесь в том, чтобы покупать мед из надежного источника и сначала не ешьте слишком много (как я).
Заключительные мысли
Мне нравится пчелиный воск в продуктах для кожи больше, чем в еде.Я буду продолжать есть сырой мед, но подумайте, по крайней мере, обычно он будет из банки, а не из сот.
Спирты в пчелином воске, кажется, имеют значительную пользу для здоровья, если их изолировать и сконцентрировать в дозах, намного превышающих те, которые вы могли бы получить из куска сот, но такие продукты, как маточное молочко и прополис, могут быть хорошим вариантом для концентрирования. дозы продуктов пчеловодства в виде добавок.
Каковы преимущества употребления в пищу сот?
Мед и другие соединения содержат множество биоактивных компонентов, которые поддерживают хорошее здоровье, а воск обладает противомикробными свойствами.
Кредит изображения: Westend61 / Westend61 / GettyImages
Пчеловоды знают, что их легкодоступные соты — это вкусное лакомство с рядом преимуществ для здоровья. Если вы не пчеловод, вы все равно можете попробовать соты, заказав продукт в Интернете или купив его в магазине здорового питания. Некоторые банки меда продаются с сотами прямо внутри.
Honeycomb содержит сырой мед, нефильтрованный и необработанный, поэтому он содержит множество соединений, которые улучшают ваше самочувствие.И не стесняйтесь есть весь пчелиный воск и любые другие соединения — целые соты — это то, что предлагает полный набор преимуществ.
Наконечник
Соты состоят из шестиугольных ячеек пчелиного воска, покрытых сырым медом, а также прополисом и маточным молочком. Мед и другие соединения содержат множество биоактивных компонентов, которые поддерживают хорошее здоровье, а воск обладает противомикробными свойствами.
Что такое соты?
Медоносные пчелы делают соты для хранения меда и пыльцы, а иногда также используют их для размещения своих личинок.Соты состоят из десятков гексагональных восковых ячеек, которые удерживают липкий нефильтрованный сырой мед. Вы можете съесть его пальцами, добавить в ванильное мороженое, намазать на тосты или подавать к свежим фруктам.
У рабочих пчел есть восковые железы, через которые они выделяют пчелиный воск для создания сот. Воск синтезируется из медового сахара, поэтому он имеет кристаллическую структуру, подходящую для строительства в улье, — объясняет статья в _Frontiers in Pharmacology _, опубликованная в 2017 году.
Преимущества пчелиного воска
Пчелиный воск съедобен и используется в некоторых пищевых продуктах в качестве загустителя и в качестве упаковки, например, для воска вокруг сыра. Он также является ценным ингредиентом косметики, свечей и промышленных товаров из-за его гидрофобных свойств. В некоторых лекарствах пчелиный воск используется в качестве загустителя, связующего вещества или носителя лекарства.
Подробнее: Полное руководство по натуральным подсластителям
Пчелиный воск обладает антимикробными свойствами против ряда бактерий и грибков.В сентябре 2016 года журнал Asian Pacific Journal of Tropical Medicine опубликовал исследование, в котором сообщается, что пчелиный воск может лечить воспаления, ожоги и синяки при местном применении.
При приеме внутрь пчелиный воск может быть эффективным в борьбе со специфическими бактериями Staphylococcus aureus, Salmonella enterica, Candida albicans и Aspergillus niger. Пчелиный воск работает вместе с медом, эффективно подавляя рост этих бактерий, делая соты — комбинацию меда и пчелиного воска — особенно мощным продуктом для здоровья.
Когда вы высосали весь мед и другие компоненты сот, воск можно даже жевать как жевательную резинку.
Преимущества меда
В обработанном меде, который вы покупаете в бутылке в форме медведя, нет ничего лучше меда-сырца в сотах. Сырой мед не обрабатывается и не нагревается, чтобы сохранить множество органических кислот, аминокислот, витаминов, фенолов и мультиминералов, присутствующих в продукте, — объясняет исследование, опубликованное в Oxidative Medicine and Cellular Longevity в 2017 году.Сырой мед также богат биологически активными компонентами, такими как фенольная кислота, флавоноиды и некоторые ферменты.
Сырой мед имеет немного большую текстуру и зернистость, чем обработанный мед. Это естественное и эффективное лечение ряда заболеваний, в том числе:
- Язва диабетической стопы
- Здоровье полости рта
- Кашель и боль в горле
Сырой мед может облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), инфекции слизистой оболочки, при которой желудочная кислота возвращается в пищевод или даже в легкие.Вы регулярно испытываете изжогу, воспаление и кислотную отрыжку. Сырой мед покрывает пищевод и слизистую оболочку желудка, поэтому желудочный сок и остатки пищи не могут попасть обратно в горло.
Подробнее : Опасности и преимущества сырого меда
Сырой мед также эффективен при лечении других заболеваний желудка и пищеварительной системы. Диспепсия или нарушение функции кишечника может вызвать боль, вздутие живота, тошноту и изжогу и привести к развитию рака. Гастрит диагностируется, когда вы испытываете раздражение и воспаление слизистой оболочки стенки желудка.
Мед может эффективно устранять симптомы обоих этих состояний благодаря своим антибактериальным свойствам и защитным эффектам. Сырой мед из сот может также сократить время выздоровления от гастроэнтерита — желудочного гриппа — и свести к минимуму случаи вирусной диареи так же эффективно, как и лекарственные препараты.
Натуральный мед также оказывает кардиозащитное действие, включая расширение кровеносных сосудов и улучшение уровня холестерина и липидов. Антиоксиданты в сыром меде снижают способность тромбоцитов образовывать сгустки и повышают уровень холестерина ЛПВП — здорового типа, который способствует здоровью сердца.
Свойства сырого меда и сот также могут оказывать противораковое действие. В исследовании Oxidative Medicine and Cellular Longevity было отмечено, что особый тип меда Туаланг оказывает цитотоксическое действие на клетки рака груди, а не на доброкачественные клетки груди. Мед также может оказывать действие против раковых клеток печени и колоректальных клеток, сдерживая воспаление злокачественных клеток.
Подробнее : Какое влияние на организм оказывает чрезмерное употребление сахара?
Другие полезные вещи в сотах
Хотя мед и пчелиный воск являются основными составными частями сот, они также могут содержать прополис и маточное молочко, которые вносят свой вклад в его полезные свойства.
Прополис, объясняет Frontiers in Pharmacology , представляет собой смолистое вещество, используемое для постройки улья. Это как пчелиный клей, скрепляющий их структуры. Прополис содержит соединения, которые являются антиоксидантными, противомикробными, противораковыми, противовирусными и противовоспалительными. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина опубликовала исследование в марте 2018 года, показывающее экспериментальные исследования, подтверждающие благотворное влияние прополиса и родственных ему соединений при лечении желудочно-кишечных заболеваний.
Регулярный прием прополиса может также снизить гликемический уровень у людей с диабетом 2 типа, согласно небольшому исследованию 66 пациентов с диабетом 2 типа, опубликованному в мартовском выпуске журнала Journal of Integrative Medicine за 2017 год. Участники исследования, которые потребляли 900 миллиграммов пчелиного прополиса в течение 12 недель, также испытали некоторое снижение уровня конкретных липидов.
Маточное молочко выделяется слюнными железами медоносных пчел и представляет собой очень питательное соединение, которое питает матку и личинок, которые превращаются в рабочих пчел и трутней.Он также обладает антимикробными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Маточное молочко защищает репродуктивное здоровье, нейродегенеративные расстройства, заживление ран и старение.
Журнал Журнал диетических добавок опубликовал обзорное исследование о пользе маточного молочка в выпуске за сентябрь 2018 года и обнаружил, что оно оказывает много положительных эффектов на биологические системы и может иметь терапевтическое применение при заболеваниях, включая диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и т. Д. рак.
Предупреждение
Хотя сырой мед может содержать ряд ценных питательных веществ, его следует избегать беременным женщинам и детям младше 12 месяцев. В июле 2012 года BMJ Case Reports опубликовал отчет о 3-месячной девочке, у которой был диагностирован детский ботулизм, показывающий, что непастеризованный мед может представлять риск отравления ботулизмом у младенцев.
Почему есть целые соты даже лучше, чем сырой мед
Не используйте переработанный мед и купите целые соты — они богаты всевозможными удивительными продуктами пчеловодства, которые могут исцелить ваше тело изнутри.
Продукты пчеловодства — это гораздо больше, чем просто мед. Фактически, отдельные соты богаты слоями различных веществ, таких как пчелиная пыльца, маточное молочко и прополис, которые могут помочь уменьшить воспаление, бороться с вредными бактериями и даже бороться с раком. (1, 2, 3)
Читайте дальше, чтобы погрузиться в малоизвестные доступные продукты пчеловодства, их мощные природные преимущества и способы их использования!
Это не просто подсластитель — это еще и лекарство! Откройте для себя преимущества натурального суперпродукта: мед
Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию нашего руководства по меду!
Почему вы должны есть больше продуктов пчеловодства
Когда вы думаете о «продуктах пчеловодства», вы, вероятно, сразу обращаетесь к меду.Однако мед — не единственное, что могут предложить пчелы.
Есть и другие части сот и другие вещества пчелиного соты, такие как маточное молочко, прополис, пыльца и даже сам сот (съедобный). Каждый продукт пчеловодства имеет разные свойства и эффекты, поэтому внесение разнообразия в свой рацион может принести больше пользы в целом.
Что в сотах?
Ниже мы рассмотрим множество частей, составляющих целые соты. Мы объясним, как каждый продукт пчеловодства может помочь улучшить ваше здоровье, и дадим советы, как их есть (или использовать).
Сырой мед
Люди использовали мед как лекарство не менее 8000 лет. Исследователи обнаружили изображения почитаемого сладкого вещества на иллюстрациях пещер и обнаружили, что мед был наиболее часто прописываемым «лекарством» в Древнем Египте. (4)
Мед содержит около 200 активных веществ, которые действуют как антиоксиданты, которые чрезвычайно полезны при лечении различных заболеваний, таких как воспаления, бактериальные инфекции и даже старение.
Исследования даже показали, что сырой мед более эффективен, чем плацебо, при лечении кашля и симптомов со стороны верхних дыхательных путей, особенно в ночное время.(5)
Как пользоваться :
При покупке меда важно обращать внимание на то, чтобы он был сырым.
В процессе пастеризации мед нагревается до температуры, которая может разрушить хрупкие ферменты и питательные вещества, которые придают меду множество преимуществ. (6)
- Для простого подхода попробуйте съесть столовую ложку утром для повышения иммунитета.
- Увлажните кожу, используя ее в качестве маски для лица своими руками.
- Попробуйте смешать его с оливковым маслом и нанести на волосы в качестве маски для волос, затем смойте через 15 минут.
- Добавьте ложку в чай на ночь, чтобы лучше уснуть при простуде. (7)
- Если ваши губы сухие и потрескавшиеся, попробуйте добавить ложку для увлажнения.
- Превратите его в леденцы от кашля своими руками с добавлением куркумы и меда.
Прополис
Прополис — еще одно вещество, которое пчелы используют в своем улье. Он сделан из сока различных растений и деревьев, который в сочетании с пчелиным воском и слюной помогает покрыть внутреннюю поверхность улья; герметизация отверстий и трещин в качестве защитного барьера от других насекомых и непогоды.(13)
Хотя может показаться странным употребление в пищу своего рода «герметика» для ульев, имейте в виду, что преимущества прополиса были хорошо известны с древних времен, и многие культуры всего мира использовали его для лечения таких недугов, как раны. ожоги, боли в горле и язвы желудка. (14)
Современные исследования также показывают, что прополис обладает противомикробными, противовирусными и антиоксидантными свойствами, которые помогают лечить простуду, инфекции, заживлять раны и даже защищать от герпеса и вируса герпеса.(15, 16)
Как использовать : Принимать в виде настойки: Вы можете найти ее в Интернете или в местном магазине по продаже диетических продуктов. Хотя дозировки меняются, вы можете добавить 10 капель настойки прополиса в утренний кофе, воду или смузи.
Пчелиная пыльца
Пчелиная пыльца — это больше, чем просто пыльца цветов, которые пчелы приносят в свои ульи. Он также сочетается с их слюной и ферментами, что создает смесь небольших, богатых питательными веществами гранул, которые поедает пчелиная семья.
Этот корм для пчел изобилует аминокислотами, питательными веществами и более чем 200 полезными активными веществами. (8) Исследования показывают, что его мощные антиоксиданты могут помочь бороться с инфекциями, воспалениями и даже ростом опухолей, а также способствовать заживлению ран. (9)
Интересно, что пчелиная пыльца, которую пчелы собирают с разных цветов, имеет разные преимущества. Например, пчелиная пыльца хорватской ладанки обладает уникальными антиэстрогенными свойствами, которые могут помочь сбалансировать гормоны за счет снижения уровня эстрогена.(10)
Другие исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца может помочь снизить уровень холестерина, а также облегчить симптомы менопаузы. (11, 12)
Как использовать : Добавьте столовую ложку пчелиной пыльцы в пудинг с чиа, немолочный йогурт, как начинку для смузи, или даже наслаждайтесь им прямо с ложки!
Маточное молочко
Маточное молочко — это студенистое вещество, богатое витаминами и белком, которое пчелы выделяют своими железами для питания членов улья, особенно потомства и пчелиной матки.
Интересно, что когда маленькие пчелы становятся взрослыми, большая часть маточного молочка скармливается королеве, которая впоследствии живет до пяти лет. Для сравнения: типичная рабочая пчела, которая не питается маточным молочком, живет всего 45 дней. (17) Это может быть одной из причин репутации маточного молочка как средства увеличения продолжительности жизни.
Исследования показывают, что маточное молочко особенно эффективно как антибактериальное средство; работает так же хорошо, как некоторые антибиотики, против сильных бактерий, таких как Staph.(18) Другие исследования показывают, что маточное молочко может помочь улучшить симптомы диабета за счет снижения уровня глюкозы в крови, а также значительного увеличения содержания антиоксидантов в крови, что может помочь предотвратить старение и воспаление. (19)
Как использовать : Вы можете принимать маточное молочко в капсулах или в свежем виде. Следуйте инструкциям на этикетке с добавкой или начните с чайной ложки свежего маточного молочка в день, отдельно или с сырым медом, и постепенно увеличивайте количество до 1 столовой ложки.
Соты
Целые соты — кладезь меда, а также прополиса, пыльцы и маточного молочка.Он имеет вязкую консистенцию из-за содержащегося в нем пчелиного воска, который обладает множеством полезных свойств.
Исследования показывают, что определенные соединения и жирные кислоты, содержащиеся в пчелином воске, могут помочь снизить «плохой» холестерин ЛПНП, а также повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП. (20)
Как использовать : Соты обычно выпускаются на основе меда в банке, поэтому просто вычерпайте и проглотите. Вместе с ним вы получите суточную дозу меда и даже сможете использовать его как средство для получения маточного молочка и прополиса, если чувствуете себя пчелиной маткой.
Итог
Соты — это гораздо больше, чем просто мед. Пчелы предоставили несколько веществ, которые использовались с древних времен из-за их мощной пользы для здоровья, что теперь подтверждается современными исследованиями.
(Прочтите следующее: 6 доказанных преимуществ меда манука и способы его использования)
Что такое BioComb и почему он такой полезный и вкусный? — Pastili
ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МЕДОВАЯ ГОРЯЧКА И ОТКУДА ОНА ПРИНИМАЕТСЯ?
Самки пчеловодства выделяют уникальное вещество (пчелиный воск) из желез своего тела и образуют из него соты.Соты состоят из ячеек, всегда собранных по шестиугольной схеме для обеспечения максимальной прочности и объема. Создание жаровни требует много труда и энергии — пчелы должны совершить шесть кругосветных путешествий (около 150 000 миль) и потребить более восьми фунтов меда, чтобы создать один фунт воска для своих сот.
Пчелы используют соты для хранения яиц, личинок, пыльцы и меда.
Как и мед, точный вкус сот зависит от окружающей среды и цветочных оттенков растений, из которых они сделаны.Именно поэтому при производстве наших биологических гребешков соблюдается ряд строгих и бескомпромиссных требований. Итак, две замысловатые вкусовые смеси меда и соты составляют замечательную смесь вкусов, составов, текстур и ароматов, которые вы не найдете больше нигде на земле.
На протяжении многих веков люди собирали мед у пчел, используя целые соты — пищу, которую пчелы заполняли восковыми ячейками. Взятые непосредственно из улья соты в таком виде прекрасно сохраняют свой естественный аромат и питательные вещества.Зачем кому-то разделять две вещи, которые принадлежат друг другу?
Жидкий мед на рынках часто «расширяют» сахарным сиропом. Соты — это лучший способ насладиться чистым и необработанным медом — человеку не нужно ни фильтровать, ни обрабатывать, ни перестраивать. Натуральный пчелиный воск особым образом защищает мед, сохраняет его свежесть в течение долгого времени и придает особый, неповторимый вкус. Нетронутый мед в соте содержит все частицы пыльцы, ферменты, прополис, витамины, аминокислоты, антиоксиданты, минералы и ароматические вещества, которые пчелы производят в улье.Это уникальный дар природы.
Вот почему некоторые потребители предпочитают мед, который поступает прямо из улья — самый чистый, самый сырой мед, упакованный в соты из пчелиного воска шестиугольной формы, как и предполагали пчелы. А у наших пчел многолетний опыт, они настоящие мастера в производстве сот!
Многие дети считают, что мед производят на фабриках, а употребление в пищу сот — забавный и полезный способ узнать больше о том, как мед получают из цветов и пчел.
Один из золотых даров природы, соты всегда были важным ингредиентом в меню человека.
Если вы любите мед, но никогда не пробовали соты, стоит попробовать!
ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ЗДОРОВО?
Настоящее преимущество сот — это не только нетронутый сырой мед в сотах, но и сами соты. Восковые клетки не только съедобны, они более питательны, чем сам мед, поскольку содержат природный антибиотик, большое количество прополиса и пыльцы, даже некоторое количество остаточного маточного молочка.
Сотовый воск также является одним из лучших натуральных средств от аллергии и астмы.Жевание сот в сезон аллергии уменьшит чихание, насморк и слезотечение. Это также помогает уменьшить боль или симптомы боли в горле, инфекций носовых пазух, зубной боли и напряжения в шее и челюсти. На самом деле жевательные соты рекомендуют людям, страдающим пародонтитом и кровоточивостью десен. Пчелиный воск зарекомендовал себя как эффективное средство для чистки полости рта, чистки десен и зубов и удаления зубного налета. В других исследованиях было показано, что жевательные соты помогают очистить кровеносные сосуды и дыхательные пути от вирусов, вызывающих такие заболевания, как бронхит, пневмония и простуда.
Употребление в пищу сырого меда, который все еще находится в сотах, имеет поразительную пользу для здоровья.
Сырые продукты поддерживают активность любых ферментов и полезных бактерий, присутствующих в вашем организме. Сырой мед сохраняет высокий уровень антиоксидантной и антибактериальной активности, природных витаминов и минералов, таких как кальций, магний, марганец, цинк, железо, сера, медь, калий, а также витамины C, B1, B2, B3, B5 и B6. Он содержит пробиотические бифидобактерии, способствующие росту полезных бактерий в пищеварительном тракте.
Иногда соты могут содержать несколько ячеек, заполненных пыльцой, что считается особенным лакомством!
Вы можете откусить кусочек целых сот и получить все преимущества сырого меда с некоторыми дополнительными преимуществами от самой соты.
См. Наши болгарские сотовые изделия:
И КОНЕЧНО, HONEYCOMB ТАК ВКУСНЫЙ! КАК ЕСТЬ?
Мало кто тестировал соты, и меньше людей знают, что это что-то вполне съедобное, включая воск.Вы можете наслаждаться полным вкусом меда, съедая кусочки свежих сот прямо из коробки, в которой вы его покупаете, а воск можно жевать, как сладкую и полезную натуральную жевательную резинку. Первоначально соты могут выглядеть как сухой квадрат из пчелиного воска, но когда вы разрезаете поверхность соты, запечатанный мед течет вверх и выливается из ячеек. Мягкий восковой укус — жевательный, приятно сладкий, свежий и яркий аромат! Пчелиный воск такой нежный и насыщенный медом, настоящий деликатес, от которого приятно откусить.Абсолютно не нужно его жевать и выплевывать, потому что мягкая консистенция легко усваивается.
Но более вкусный и популярный способ съесть соты — это намазать им кусок теплого тоста. Расческа немного растает, и вы сможете наслаждаться восхитительной начинкой. Он также хорош для горячего печенья, булочек, кексов или блинов. Соты отлично подходят для приготовления пищи, измельчения за фруктами на завтрак или в качестве изысканного угощения. Но никогда не забывайте, что жара выше 115 градусов уничтожит все полезные ферменты, антиоксиданты, витамины и аромат.Достаточно очень нежного тепла, чтобы пчелиный воск стал мягким и ароматным.
В элитных ресторанах часто подают пчелиные соты с выбором дорогих сыров и крекеров из нескольких злаков.
Названный древними греками «нектаром богов», сотворенный мед ценится людьми не только за его полезные свойства, но и за его восхитительный вкус.
Являются ли соты съедобными — Почему соты безопасны для употребления — Carolina Honeybees
Этот пост может содержать партнерские ссылки — прочтите наше полное раскрытие информации
Можете ли вы съесть соты — , конечно, нет? Этот вопрос мне часто задают во время демонстраций пчеловодства. Но на самом деле — есть мед в сотах — восхитительное занятие . Возможно, путаница связана с тем, что мы обычно больше не видим соты в банке с медом . Да, вы можете съесть это, и есть много способов насладиться им прямо из улья.
Люди ели соты пчелиного воска в течение тысяч лет без каких-либо побочных эффектов. Соты не только съедобны, но и имеют неплохой вкус — даже если они немного восковидные!
Хотя пчелиный воск сам по себе не имеет вкуса, он содержит самый чистый и свежий мед, который вы когда-либо пробовали.
Что такое соты?Прежде чем мы будем слишком увлечены его едой, давайте немного исследуем это загадочное вещество. Что такое соты?
Соты изготовлены из пчелиного воска, производимого молодыми взрослыми пчелами . Воск получают из желез на брюшке пчел. Только пчелы-самки «рабочие» могут производить пчелиный воск.
Мягкие восковые чешуйки отлиты в шестиугольные ячейки. Пчелы создают листы из этих ячеек, используя каждый сантиметр пространства внутри улья.
Мы называем лист соты пчелиный — каркас соты. Этот натуральный продукт становится структурой их дома и используется для хранения меда на зиму.
Почему люди едят сотыНекоторые людей предпочитают вкус меда прямо из соты . Откусить кусок меда — самый чистый способ съесть мед.
Было время в США, когда потребители хотели покупать целый кусок воска, наполненный медом (или сотовый каркас), вместо жидкого меда в банках.
Почему этот метод покупки меда был настолько популярен? Это из-за недобросовестного бизнеса. Некоторые жадные пчеловоды «растягивают» урожай меда , добавляя кукурузный сироп.
Практика сошла на нет, когда были введены правила и положения в отношении продуктов питания, продаваемых потребителям. К сожалению, опыт покупки меда полным каркасом практически прекратился.
Если вы знакомы с пчеловодом, вы все равно сможете купить целую рамку свежего меда, но рассчитываете заплатить более высокую цену.
Опыт, когда клетки свежего меда «взрываются» на ваших вкусовых рецепторах, стоит усилий, необходимых для приобретения свежих сот.
Почему меньше людей едят соты сегодняЛегко найти людей, которые никогда не пробовали есть сырой мед в сотах. Такое потребление меда встречается не так часто.
Основная причина — отсутствие доступности. Много лет назад почти в каждой проданной банке меда был хотя бы один гребешок в банке.
Некоторые пчеловоды даже кладут туда 2-3 гребешка. Сегодня сложно купить несколько сот в банке с медом.
Пчеловоды могут собирать урожай меда , не разрушая соты для пчелиного воска . Это мера экономии, потому что пчелы могут повторно использовать соты.
Это выгодно, потому что колонии не нужно много работать, чтобы произвести столько воска. Таким образом, пчел производят больше меда.
Пчеловодство — дело непростое, особенно с учетом всех неприятностей, с которыми сталкиваются медоносные пчелы. Пчеловоды изо всех сил пытаются найти способ получить прибыль. Они могут заработать больше денег на продаже меда без использования сот.
Когда вы найдете банок с медом с сотами , это обычно маленькие баночки. Они отлично подходят для подарков или особых случаев. Но они недостаточно велики для семейного использования, если не считать особого удовольствия.
Еще одним фактором доступности сотового меда является стоимость воска. Пчеловоды могут продать любой лишний воск, и он часто приносит больше на фунт, чем урожай меда.
Существует множество способов использования пчелиного воска , и он всегда востребован.
Кому не следует есть соты?Сырые соты — сладкое питательное лакомство, но не всем следует есть соты. Важно помнить, что пчелиный воск — это сырой продукт.
И, как и в случае с сырым медом или любым сырым пищевым продуктом, младенцы в возрасте до 1 года не должны есть мед. Людям с ослабленной иммунной системой также следует отказаться от этого угощения.
Что вы едите, когда употребляете расческу?Когда вы наслаждаетесь сладким кусочком свежих сот, вы едите больше, чем просто пчелиный воск.Вы потребляете меда, следы пыльцы, прополис и другие природные вещества.
К сожалению, ваш воск может быть загрязнен загрязнителями окружающей среды. Но это верно для любого производимого продукта питания.
Мы не можем контролировать, куда летают пчелы, и они будут кормиться по сельской местности.
Чтобы получить соты лучшего качества, я рекомендую вам потреблять мед, произведенный в Соединенных Штатах.
Нам еще предстоит работа по экологическим вопросам, но некоторые химические стандарты все же существуют.
Savannah Bee Company Банка с сотами из акации 12 унций
Полезны ли соты в пищу?Что ж, теперь мы попадаем в эту серую зону. Ответ на этот вопрос зависит от того, кого вы спрашиваете.
Некоторые исследования показывают, что употребление сырого меда в сотах способствует укреплению здоровья сердца. Помимо снятия боли в горле, мед обладает противовоспалительными свойствами.
И особый, Манука Мед, хвалится медовой промышленностью за его целебные свойства выше среднего.
Могу сказать, что свежий мед полезен для моей души! Это потому, что это абсолютный восторг.
На самом деле, мой папа всегда говорил, что соты — это «жевательная резинка бедняка». В детстве они жевали кусочки расчески. Когда весь мед ушел, они проглотили воск.
Большинство исследований сообщают, что только пчелиный воск имеет очень низкую питательную ценность. Но вы получите питательную ценность меда, пыльцы и т. Д., Когда будете есть соты.
Однако другие исследователи говорят, что длинноцепочечные жирные кислоты и длинноцепочечные спирты (сложные эфиры) могут принести пользу для здоровья.
И все же любители меда клянутся, что мед с сотами (или без них) помогает при аллергии.
Жюри еще не принято. Может быть, это полезно для здоровья или нет, но в разумных количествах вам тоже не повредит.
Сколько медовых сот можно есть?Все в умеренных количествах — хороший совет для тех из вас, кто любит есть мед в свежих сотах. Мы знаем, что слишком много чего-либо вредно для вас.
Было бы «переборщить» с расходом гребенки .Потребление в больших количествах в течение короткого периода времени может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Несмотря на то, что соты съедобны, вы не хотите наедаться ими.
Но обычно вы не потребляете достаточно воска, чтобы это стало серьезной проблемой.
Меньшее количество пчелиного воска (как и любой другой грубый корм) не должно создавать проблем для большинства людей.
В продаже есть «секции» сот. Они продаются в прозрачных пластиковых контейнерах — квадратных или круглых.
Весь мед следует хранить в плотно закрытой таре или упаковке. Влага — враг меда, поэтому соты впитывают влагу из влажного воздуха.
Где купить соты?Есть мед в сотах снова стал популярным в последние несколько лет. Проблема в том, что найти непросто. Будьте готовы заплатить справедливую цену — это будет не из дешевых.
Еще одно место, где можно купить сырые соты, — это магазин натуральных продуктов.Вы даже можете заказать его онлайн, но постарайтесь задать вопросы об источнике. Я бы покупал только соты американского производства.
Как хранить соты?НЕ кладите мед в холодильник. В этом нет необходимости, так как расческа станет липкой и ломкой.
На самом деле, холодильник — худшее место для хранения сырого меда. Просто берегите мед от влаги.
Удивительно, но мед можно заморозить. — если у вас есть несколько сот, чтобы сохранить их на потом.Сначала плотно оберните, чтобы защитить гребень от влаги.
Когда вы будете готовы к употреблению, достаньте кусок из морозильной камеры, разморозьте и наслаждайтесь. Пожалуйста, не кладите мед в микроволновую печь — это преступно или должно быть.
Последнее слово о том, «съедобны ли соты»
Прикусить свежий кусок необработанных сот — это особый опыт. Если вы никогда не пробовали, я призываю вас как можно скорее найти их.
Да, для большинства людей в умеренных количествах безопасно есть сырые соты.Наслаждайтесь кусочками меда в сотах на теплых тостах, английских маффинах или прямо с ложки.
И это только начало, есть много других интересных способов насладиться сотами . Возможно, вы узнаете, что есть свежие соты — одно из маленьких радостей жизни.
Пчеловод Шарлотта
Можете ли вы съесть соты? Съедобны ли соты, как есть соты?
Нас часто спрашивают о сотах… можно ли есть соты? на что это похоже и как мы можем это использовать? Хорошие новости..да! Совершенно безопасно (а некоторые говорят, что это очень полезно) есть соты, так как мед (как и весь сырой мед) в сотах является естественным антибиотиком.
Соты можно есть !!
На самом деле соты с медом становятся все более популярными как среди профессиональных шеф-поваров, так и среди поваров-любителей, с таким большим количеством вариантов использования сотового меда в кулинарии! Соты могут также содержать (в небольших количествах) пчелиную пыльцу, прополис и маточное молочко; Считается, что эти дополнительные продукты пчеловодства сами по себе потенциально полезны для здоровья (1) и богаты углеводами и антиоксидантами.
Что такое необработанные соты?
Сырые соты делают медоносные пчелы для хранения меда, пыльцы и содержания их личинок. Он производится, когда сырой мед улавливается воскообразными шестигранными сотовыми ячейками.
В отличие от мягкости меда, сырые соты имеют текстуру, которая придает им твердость, и поэтому соты могут сочетаться с продуктами, которых мед не может (см. Наши предложения ниже).
[ux_custom_products cat = ”Honeycomb” products = ”1 ″ columns =” 4 ″ title = ””]
Как есть соты
Есть так много способов сотворения сот и восхитительный натуральный мед, который идет вместе с ними! Вот некоторые из наших любимых способов есть соты.
- На теплый хлеб или блины !! Намажьте ложкой сырых пчелиных сот — как сырого меда — только что намазанный маслом теплый хлеб прямо из духовки или тостера, блины, вафли и банановый хлеб!
- Подавать с сырным ассорти, чтобы сбалансировать кремообразность мягких сыров Honeycomb — отличное дополнение к сырному ассорти с некоторыми из ваших любимых сыров (ручной, изысканный или органический, все, что вам нравится), сезонными фруктами и орехами, просто выложите на блюдо с сыром.Для более декадентского варианта положите кусочки сот и сбрызнув медом на колесо камамбера и запекайте в духовке в течение 5 минут. Подавать с крекерами или хрустящим хлебом.
- Перемешать через мороженое Для простого, но восхитительного десерта смешайте кусочки сот с слегка размягченным ванильным мороженым (вы можете попробовать наш рецепт здесь) для домашнего хоки-поки!
- В качестве начинки для салата Добавьте к любимому свежему салату кусочки сырых сот вместо заправки.Соты — прекрасное дополнение к салату из жареной свеклы и козьего сыра; Салат из рукколы, груши и пармезана или жареных овощей.
- Сделайте завтрак вкуснее Добавьте нарезанные соты в натуральный греческий йогурт, смешав кисло-сладкий вкус, и подавайте на мюсли.
Помните, соты — это настолько натуральный продукт, насколько это возможно, поэтому вы также можете есть соты прямо из упаковки. И взрослым, и детям понравится слизывать сочащийся мед со своих рук!
Купите свежие необработанные соты в интернет-магазине Simply Honey.
Хранение необработанных сот
Необработанные соты следует хранить при комнатной температуре, а не в холодильнике. Соты можно хранить долгое время, так как благодаря своим антибиотическим свойствам они не «взорвутся». В зависимости от того, как долго вы храните соты, они могут начать кристаллизоваться; не волнуйтесь, даже в этом случае он на 100% съедобен…
AB’s Honey славится австралийским медом манука, сотами и качественным 100% австралийским сырым медом. Купите необработанные соты онлайн и доставьте их прямо к вашей двери.
WTF — это соты и почему вы должны их покупать
Я знаю, что некоторым из вас могут не нравиться пчелы, но пчелы — это двигатель сотворения сот и, конечно же, природного сиропа … меда! Эти маленькие пушистые парни работают вместе, чтобы создать классическую форму гексагональных сот, которую многие люди знают и любят.
Соты бывают всех цветов и вкусов. Кто знал, что соты на самом деле такие сложные? Помимо разницы во вкусе, соты содержат множество питательных веществ и преимуществ для здоровья, которые следует включить в наш рацион.Они привносят сложность, которую не может принести обычный мед.
Как изготавливаются соты?
Термин «занятые пчелы» в улье не воспринимается всерьез. Эти пчелы работают день и ночь, пытаясь производить мед, а в своих ульях они делают соты. Пчелы — единственное насекомое, которое было достаточно умным, чтобы принять шестиугольную форму своего улья. Шестиугольники создают легкую структуру, которая максимально увеличивает прочность улья.
Пчелиный воск — это структура, из которой сделаны соты. Медоносные пчелы создают пчелиный воск, используя свои железы в нижней части живота. Они должны сначала съесть мед, чтобы сделать свои соты. Выделяющиеся чешуйки образуются рабочими пчелами из шестиугольных ячеек. Шестиугольные ячейки предназначены для хранения меда и пыльцы.
Преимущества
Поскольку соты поступают прямо из улья, это самая сырая и чистая форма меда.Таким образом, преимуществ много. Плюс его весело поесть!
Согласно Журналу экспериментальной биологии и медицины, соты содержат жирные спирты, которые значительно снижают уровень плохого холестерина и повышают уровень хорошего холестерина. В одном исследовании сотовые жирные кислоты и спирты снизили уровень липопротеинов низкой плотности на 21–29 процентов.
Соты также обладают антиоксидантным действием спиртов, защищающих печень. Согласно Корейскому журналу внутренней медицины, участники, которые принимали спирт из пчелиного воска в течение 24 недель, обнаружили, что он помогает нормализовать функцию печени и улучшить симптомы ожирения печени.
Восковые спирты также способствуют здоровому метаболизму глюкозы. В исследовании Korean Journal участники отметили значительное снижение уровня инсулина и маркеров инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность может привести к диабету 2 типа и другим медицинским проблемам.
#SpoonTip: Несмотря на то, что преимущества есть, не пытайтесь определить количество потребляемого пчелиного воска. Употребление большого количества пищи может вызвать закупорку желудочно-кишечного тракта. Следуйте рекомендациям по приему продуктов, чтобы получить полезный пчелиный воск.
Покупка сот
Скорее всего, если в вашем районе есть фермерский рынок или продуктовый магазин натуральных продуктов, попросите у них соты, они, скорее всего, их найдут. В противном случае Интернет — отличный способ найти соты. Вы можете найти его прямо на веб-сайте компании, производящей мед, или на веб-сайте интернет-магазина, такого как Amazon. Всегда покупайте соты с надписью «100% мед», в состав которых входит только мед.Вот три предложения, которые я рекомендую попробовать.
#SpoonTip. При покупке сот помните, что соты темного цвета обладают более глубоким вкусом, чем соты более светлого цвета. Попробуйте соты более темного цвета и соты более светлого цвета, чтобы выбрать, какой из них вам больше нравится.
1 фунт 100% чистых кошерных сот, натурального подсластителя Земли без искусственных консервантов, произведено в США от WildBees
14 унций, 100% чистый пчелиный сот.
Настоящее изысканное угощение в виде сот. Свежие соты из Флориды — вручную нарезанные 11-14 унций. 100% чистый сот
Рецепты
Тыквенный хлеб на гриле с сотами,
Намазать багет сыром бри, затем посыпать кусочками соты.