Можно ли детям мед? Его польза и дозировка детям. Мед ребенку 1 год

Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама.

Когда ребенку можно мед ? Этим интересуются многие родители. Ответ читайте ниже.

У меда, как и у других продуктов есть достоинства и недостатки.

Достоинства Когда ребенку можно мед

Мед содержит порядка 60 полезных для организма веществ: белки, жиры, углеводы, глюкозу, фруктозу, витамины и микроэлементы. Он хорошо восстанавливает силы, повышает жизненный тонус, укрепляет иммунитет, способствует росту.
Мед содержит ферменты, которые помогают переваривать не только мед, но и другие пищевые продукты, он оказывает благотворное действие на слизистую желудка и кишечника, нормализует моторику и секрецию, поэтому мед очень полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Мед обладает хорошим потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием, что позволяет использовать его при простуде.
Мед длительно хранится, не теряя своих полезных свойств.

Недостатки Когда ребенку можно мед

Мед является очень концентрированным продуктом, у ребенка первого года жизни не достаточно пищеварительных ферментов для его переваривания, поэтому рекомендуется начинать давать его ребенку после 1 года.
Мед является сильным аллергеном, относится к группе высоко аллергенных продуктов, что объясняется, его очень богатым составом. Поэтому детям склонным к аллергии мед рекомендуется вводить значительно позже (после 3х лет) и начинать с капель.
Мед может содержать единичные вегетативные формы клостридия ботулизма, для взрослых это не опасно, т.к. бактерии погибают в кишечнике, но у детей до 1 года, ввиду особенностей кишечной микрофлоры, клостридий может размножаться, выделять токсин и вызывать ботулизм.
В меде очень много углеводов (77,5%), он также, как сахар поддерживает процессы гниения и брожения в кишечнике, поэтому мед, также как и сахар не рекомендуется детям до 1 года. По этой же причине мед противопоказан больным сахарным диабетом.
Мед является очень калорийным продуктом, содержит 300 кал на 100 г, чрезмерное увлечение им может привести к ожирению.

Как давать мед ребенку

Первый раз попробовать мед ребенку можно после 1 года, если ребенок склонен к аллергии — до 3х лет мед лучше не пробовать.
Давать мед лучше с кашей, чаем или фруктами, тогда он лучше усваивается, но не следует добавлять мед в горячую пищу, при температуре выше 40°с большая часть полезных свойств меда теряется.
Начинать нужно с небольших количеств, с 1/2 чайной ложки, можно с капель и следить за реакцией ребенка.
Рекомендуемое суточное количество меда ребенку до 3х лет — 1-2 чайные ложки, от 3х до 6 лет 2-3 чайные ложки, от 7 до 12 лет 3-4 чайные ложки, старше 12 лет и взрослому 1-2 столовые ложки.

Мед как лекарство

Редька с медом

Отличное средство от кашля. В редьке содержатся горчичные гликозиды, которые оказывают санирующее действие, попадая в бронхи. Действие редьки усиливается противовоспалительным и антимикробным действием меда.

Разрешается давать детям старше 3х лет. Противопоказано, кроме аллергии на мед, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях сердца и почек, при уратурии и оксалатурии (повышении уровня солей мочевой и щавелевой кислоты в моче).

Способ приготовления

Нужна черная редька. Редьку хорошо моют, не чистят. Срезают у нее верхушку (откуда растет хвостик), вырезают в редьке углубление, которое заполняют медом, закрывают срезанной частью, как крышечкой, и оставляют на 5-6 часов при комнатной температуре. Внутри редьки образуется смесь сока с медом, которую можно использовать, как лекарство.

Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, после еды. Курс лечения 7-14 дней.

После того, как образовался сок (т. е. через 5-6 часов) редьку, вместе с соком под «крышечкой» рекомендуется убрать в холодильник. Допускается хранение ее до 7 дней, периодически можно освежать углубление для лучшего образования сока.

Молоко с медом

Молоко с медом — хорошее средство при простуде. Во время болезни у человека снижается аппетит и способность к нормальному перевариванию пищи, а молоко с медом хорошо усваивается и помогает восполнить потери энергии. За счет большого количества микроэлементов и витаминов мед повышает защитные силы и способствует организму в борьбе с вирусами. Мед помогает снизить температуру, т.к. обладает потогонным действием. Если молоко с медом глотать не сразу, а немного пополоскать горло, мед оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.

Способ применения Когда ребенку можно мед

Молоко с медом подходит ребенку после 1 года, как вспомогательное средство при простуде.
Молоко должно быть теплым, а не горячим, т.к. при нагревании меда выше 40°с, теряются его полезные свойства.
1 ч/л меда растворяется в 1/2 стакана подогретого молока, перемешивается (для детей подходит только кипяченое, пастеризованное или стерилизованное, сырое молоко детям не дают).
Употреблять небольшими порциями в течение дня. Детям до 3х лет 1 стакан в сутки, до 6 лет 2 стакана, старше 6 лет до 3 стаканов в сутки.
Стакан теплого молока за 1 час до сна успокаивает, расслабляет, действует, как снотворное.

Чай с медом Когда ребенку можно мед

Чай с медом тоже является полезным напитком при простуде, но только для детей старше 2х лет. Он обладает тонизирующим и мочегонным действием, помогает выводить из организма токсины и его можно давать детям, но:

мед нужно добавлять в теплый, а не горячий чай, иначе все полезные вещества меда разрушаются,
при простуде не нужен крепкий чай, не следует давать его на ночь, а также при температуре тела выше 38°с, т.к. чай содержит кофеин, который бодрит, возбуждает, усиливает обмен веществ, способствует повышению температуры, по этой же причине маленьким детям общее количество чая ограничивается,
мед можно добавлять в отвар шиповника или ромашки, тогда полезные свойства этих напитков усилятся, а вкус улучшится, и дети будут их пить с удовольствием.

Мед, безусловно, является полезным продуктом, но чтобы он приносил пользу, а не вред давать его детям нужно в умеренном количестве.

Это всё про то, когда ребенку можно мед. Желаю Вам здоровья!

mamadoktor.ru

С какого возраста можно давать мед ребенку

Можно ли детям мёд и со скольки лет? Каждая мама заботится о своём ребёнке, поэтому очень тщательно ему подбирает рацион. Одним из продуктов, который вызывает множество вопросов, является мёд. В этом вопросе нужно тщательно разобраться, чтобы уберечь здоровье каждого малыша.

В чём польза мёда для детей?

Мёд богат витаминами и минералами, которые в некоторых случаях незаменимы для человека. В чём же польза пчелиного продукта для малышей и можно ли ребёнку кушать это лакомство? Качественный продукт помимо укрепления иммунной системы должен нести в себе и целебные свойства. Многие родители не сомневаются в том, что ежедневное употребление этого продукта способствует хорошему состоянию здоровья и самочувствия в целом.

Исследователи и учёные уже давно доказали положительное влияние этого лакомства на организм. Для детей этот продукт способствует укреплению скелета. Малыш лучше усваивает магний, кальций и при этом он является отличным средством для профилактики сколиоза. Очень важно и то, что это лакомство хорошо действует на кровь, ведь повышает уровень гемоглобина, а это улучшает самочувствие малыша. Эту сладость часто применяют, как профилактику дефицита железа, поэтому назначают медовый продукт бледным и вялым деткам. При этом благодаря своим положительным свойствам он помогает очень быстро победить анемию.

Также улучшается работа желудочно-кишечного тракта — это проявляется быстрым усваиванием пищи, таким образом, этот продукт препятствует возникновению гнилостных процессов, которые негативно отражаются на ребёнке. Помимо этого, происходят улучшения и сбоку мочевыводящей системы, особенно когда у малыша есть признаки недержания мочи.

Применение этой сладости просто необходимо и при длительном кашле, ведь это поможет смягчить горло, что поможет малышу во время болезни избавиться от болей при кашле. Очень важно и то, что эта сладость имеет успокаивающие свойства, которые очень благотворно влияют на нервную систему малыша. Поэтому его применяют для детей, у которых есть проблемы со сном. Таким образом, малыш быстро засыпает и не ворочается всю ночь.

Конечно, смотря на такие свойства продукта, хочется сразу его давать детям, но не нужно торопиться, ведь есть множество нюансов, с которыми нужно сперва ознакомиться. Мёд является и очень сильным аллергеном, который может плохо повлиять на здоровье и самочувствие. Поэтому следует разобраться в том, какое количество разрешается съедать карапузу каждого возраста и какие противопоказания имеет этот уникальный продукт. И главное, нужно выяснить с какого возраста можно давать мёд ребёнку и почему нельзя его применять детям в возрасте 1 года.

Можно ли мёд для ребенка до года?

Из-за своих возможных аллергий это лакомство вызывает множество вопросов. Когда можно давать его детям и насколько опасно давать мёд детям до года?

Если говорить о новорождённых детках, то все педиатры говорят лишь одно: грудничок может очень сильно отреагировать на этот продукт, даже когда дозировка маленькая. Это связано с тем, что в этой сладости находятся споры бактерий, которые собирают пчёлы вместе с нектаром. А они могут активно развиваться в неокрепшем организме, поэтому месячный карапуз может получить пищевое отравление и ботулизм, что очень нежелательно в таком возрасте. Поэтому новорождённым данный продукт категорически нельзя давать, даже вместе с пустышкой, как привыкли это делать многие мамочки.

Можно ли годовалому ребёнку мёд? На этот вопрос такой же ответ, как и для грудничков. Конечно, риск возникновения именно ботулизма не так велик, но нельзя забывать и возможных аллергенных реакций, которые возникают не только в виде сыпи, но опасного удушья. Ведь в год малыш ещё не распробовал все продукты, и родители не до конца знают о его аллергиях.

Когда родители принимают решение о том давать ли это лакомство в первый год жизни малыша, лучше всего обратить за помощью к педиатру. Ведь он точно поможет решить эту проблему и скажет, нужен ли мёд для детей до 1 года. Бывает, что родители дают эту сладость в больших количествах, не думая о последствиях. Если после применения этого продукта возникли такие симптомы:

запор;
слабость;
ухудшение аппетита.

То следует как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту, который поможет определить причину такого состояния. Что касается применения этого продукта в 2 года, то тут мнение педиатров расходятся. Некоторые считают, что второй год жизни малыша, а конкретно после 18 месяцев, особенный тем, практически все системы сформированы и работают. Но это совсем не значит, что в этом возрасте не может возникнуть аллергия или ботулизм просто организм лучше воспринимает продукт, чем в один год.

С какого возраста можно давать ребёнку мёд?

С какого возраста можно давать ребёнку мёд? Те, кто несогласны с 2 годами, обычно настаивают на трёхлетнем возрасте. Ведь именно в 3 года разрешить ребёнку эту сладость наиболее целесообразно. При этом считают, что разрешённый в таком возрасте продукт уменьшит вероятность возникновений таких заболеваний, как простуда. Конечно, спорить об этом достаточно тяжело, ведь кто-то считает самым подходящим временем, чтобы дать мёд маленьким детям — это 1 год, а другие могут вообще склоняться к 8 годам. Ведь именно в 8 лет полезны такие профилактики.

Прежде всего, ответственность за принятие решения ложится на родителей. Неважно, в каком возрасте, но именно они должны понимать, нужен ли мёд для ребёнка и во сколько лет лучше всего, малышу познакомиться с этим полезным продуктом. И если родители решают дать впервые это лакомство в 1 год, то в этом нет ничего плохого, но при этом нужно помнить о рисках и следить за состоянием здоровья.

Что советуют врачи?

Если говорить о рекомендациях врачей, то они считают, что внесение в рацион меда для ребенка возможно только после 1 года, а лучший период для первого применения этого лакомства являться с 3–8 лет, при отсутствии аллергии. Так считает и знаменитый доктор Комаровский, но при этом он особое внимание обращает именно на аллергические реакции.

Поэтому можно ли давать мёд ребёнку в определённом возрасте должна решить каждая мама самостоятельно, посоветовавшись с педиатром, который укажет точные дозы продукта, исходя из общего состояния малыша. Ведь можно мёд лишь детям, у которых нет сахарного диабета, ожирения, болезней ЖКТ, склонность к аллергиям и золотухи.

Очень важно не упускать и качество этого продукта, ведь не многий мёд сейчас обладает свойствами, в которых нуждаются дети. Неважно, какой он будет из липы, донника или других растений главное, чтобы лакомство было свежим, ведь бывший качественный продукт, может очень плохо отразиться на здоровье малыша.

Приём этого лакомства должен распределяться строго на дозы, обычно это чайная ложка для маленького ребёнка, при этом такой метод профилактики на протяжении нескольких лет можно повторять с большими интервалами перерыва. Лучше всего его использовать в зимнее время года, когда организм нуждается в поддержании иммунитета.

vdommed.com

Можно ли годовалому ребенку давать мед: рекомендации и видеообзор

Один из проблемных вопросов для молодых родителей — можно ли ребенку до года с хвостиком давать мед и с какого возраста вообще разрешен данный продукт? Читайте в нашей статье о влиянии пчелиного продукта на организм детей! Будем разбираться, можно ли давать пчелиный продукт грудному малышу.

Здесь имеют место 2 стороны одной медали. Ведь, как известно, он здорово усиливает иммунитет, обладает массой полезных витаминов и минералов, что так важно для растущего и развивающегося организма. И тем не менее, ползают слухи, что он может вызвать сильную аллергическую реакцию, отчего при поспешном его употреблении хлопот не оберешься.

Советы по правильному употреблению

Так как у маленьких детей организм еще не выработал собственную нормальную иммунную систему, за ними приходится постоянно присматривать. Это особенно касается малышей, которые в возрасте 2 лет пытаются есть почти все, к чему они дотягиваются. Здесь очень важен сам подход к рациону питания, так как он может здорово попортить состояние здоровья. Дело не в том, что при 10 годах этого не получится, но сопротивление самого организма в том возрасте будет значительно выше.

На самом деле, мед является антиаллергенным веществом – то есть, он не может стать причиной аллергической реакции. Раздражителем является цветочная пыльца, которая хоть и в малых количествах, но все же присутствует в его составе.

Тест на аллергию

Во избежание неприятных последствий, следует убедиться в том, что мед можно давать своему ребенку.

Для этого следует на кожу руки нанести немножечко меда. И не заляпать всю руку, именно чуть-чуть и на запястье. Если в течение нескольких минут место соприкосновения кожи с этим веществом покраснеет, малыш будет жаловаться на зуд, или неприятную боль от него, почувствует повышение температуры, то о дальнейшем использовании не может быть и речи.

На самом деле не все так печально, так как подобные явления большая редкость. Примерно один из 12 десятков детей может иметь такую реакцию. И если после тестового нанесения ничего не произошло, то можно смело давать детям этот удивительный продукт.

Что полезного для детей?

Он наделен массой микроэлементов, которые стимулируют кровообращение.
Нормализует сердечную деятельность.
Обеспечивает поступление кислорода к клеткам организма.
Помогает синтезировать витамин С.
Ускоряет само возобновление кровеносных телец.
Витаминная активность на несколько порядков выше, чем в синтетических подражателях.

Тем, же, кому известно об их взаимодействии с минеральными солями, можно не беспокоиться – в меду это соотношение оптимально.

Вспомним детство

Если немножко задуматься, то можно вспомнить, как в детстве, когда было даже менее чем 10 лет, при высокой температуре, свои же родители бежали за медом и давали столовую ложку этого сладкого съестного до 10 вечера, перед сном. Оно действовало как отличное потогонное и если из постели не вылезать еще денек, то еще один прием этого живительного средства нередко сводил болезнь на нет. На всякий случай ложка № 2 шла в ход ранним утром, еще перед завтраком.

Иногда такую сладость смешивают с молоком, и тогда отказаться от нее вовсе невозможно. Очень полезной особенностью этого вещества является его особенность быстро усваиваться, при этом совершенно не угнетая желудок длительной работой.

Профилактика заболеваний

Для профилактики заболеваний, детям, старше 10 лет, а также тем, кто приблизился к этой цифре, достаточно давать по чайной ложечке утром и вечером. Не стоит забывать о получасовых интервалах до еды и сна. В западных странах такое пчелиное изделие давно включили в рацион подрастающего поколения, как обязательный провиант для нормального развития.

Можно ли грудному ребенку?

В ситуации с грудным ребенком все обстоит немножко не так, как с более взрослым. В первую очередь из-за обоснованной осторожности родителей. Однако если удостовериться, что у месячного ребенка нет предрасположенности к отторжению этого продукта, то в малых дозах его желательно все-таки давать. Такие действия обеспечат отличное начало для развития полностью здорового организма.

Уже месячному малышу еще в Древней Греции собственные матери мазали соски медом, чтобы укрепить его здоровье. Ведь столько лет назад уже осознавали ценность этого вещества. Но важно понимать, что если все-таки случилось грудному ребенку подхватить простуду, то надеяться в данном случае только на мед нежелательно. Лучше будет воспользоваться советом и рекомендациями специалиста.

Можно ли детям до года?

Легендарные ученые с Британских островов сочли необходимым провести исследования и в данном вопросе. Результаты их исследований поразили. Оказывается, что у детей, которым еще не исполнилось и года, мед образует удачную среду для ботулизма. В большинстве своих случаях, это не критично, однако молодой организм не всегда справляется с инфекцией.

В некоторых странах медики все же настаивают на том, что есть этот продукт можно детям только по достижению возраста в 2 года. Это значит, что годовалый ребенок попадает под основную группу риска, причем даже для того, чтобы проверять его на возможность аллергической реакции, ведь это может повлечь за собой поднятие температуры.

Можно ли детям 2 лет?

На самом деле, даже мнения о возможности употребления пчелиных продукций детьми, возраст которых всего 2 года, совсем неоднозначные. По многим уверениям, только в три года стоит начинать его есть. Одно известно точно — по достижению 10 лет, применять его уж наверняка можно. К тому же средство отлично противостоит повышению температуры организма, хорошо лечит простудные болезни.

Правильная дозировка

Если решились давать детям это средство в 2-х летнем возрасте, то не надо пренебрегать суточной нормой в половину чайной ложечки. Не 10, не 5, а только половинку. Даже столь малого количества будет достаточно при таких годах жизни. Это укрепит иммунитет и обеспечит запасом витаминов, что особенно важно в зимнее время, когда их не хватает.

На самом деле, ответственность в том, когда все же на самом деле стоит начинать добавлять это целебное средство к рациону малыша, целиком возложена на его родителей. Потому выбор должны сделать они достойный.

Видео «Мед для детей»

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Улик » Мед » Можно ли мед маленьким детям?

Обязательно прочтите это

ylik.ru

Можно ли давать детям мед? Как давать ребёнку мёд, и сколько

Всем, и даже детям, известно, что мёд очень полезный. Но возникает вопрос — можно ли давать его этим самым детям? А если можно, то когда, какой и сколько? На первый вопрос можно ответить с уверенностью – да, можно. А вот, сколько мёда давать, какого качества и когда – на этих вопросах необходимо остановиться поподробнее.

Польза меда для детей

Мёд очень полезен, тут никто не поспорит. Он употребляется как для профилактики, так и для непосредственного лечения многих заболеваний. Любой воспитанник детского сада вам с уверенностью скажет, что кашель нужно лечить мёдом. Но всё это правдиво только в отношении натурального природного продукта.

При совершении покупки необходимо помнить, что мёд – один из самых часто подделываемых продуктов питания. И ещё хорошо, если в мёд будут добавлены сахарная патока, мука или крахмал. Известны случаи, когда в составе подделки обнаруживались клей, гипс и различные минералы. Так что выбирайте мёд очень внимательно, а ещё лучше приобретайте его у хорошо знакомого, проверенного пчеловода.

А в этой статье подробно описано Как правильно выбрать мед

Можно ли мёд грудничкам?

Наши бабушки советовали подмешивать мёд в смесь или молоко и давать его детям, начиная с трёх месяцев. Но последние исследования показывают, что это представление в корне неправильно. Учёные выяснили, что в возрасте до года употребление мёда создаёт в кишечнике идеальные условия для развития клостридии ботулизма.

Всё дело в том, что в сотах могут присутствовать споры этой опаснейшей бактерии. И если ребёнок постарше или взрослый сможет без особых проблем «переварить» то мизерное количество ботулотоксина, которое может присутствовать в мёде, то для малыша такая доза в некоторых случаях может даже стать смертельной. Поэтому потерпите до года, а потом смело угощайте ребёнка мёдом, конечно же, в небольших количествах. Хотя некоторые специалисты рекомендуют повременить с употреблением этого продукта до трёх лет.

Как давать ребёнку мёд?

Помните, что мёд является довольно аллергенным продуктом, таким же, как цитрусовые фрукты. Поэтому, начиная давать ребёнку мёд, или другие продукты пчеловодства, внимательно следите, но разовьются ли у него какие-либо побочные реакции. К тому же помните, что если даже у вашего ребёнка и нет аллергии на мёд, не стоит давать его очень много, так как это может спровоцировать появлении аллергии в будущем.

Если после употребления мёда у вашего ребёнка ухудшилось самочувствие, появилась слабость, головокружение или он даже потерял сознание, это может свидетельствовать о том, что вы приобрели «пьяный мёд». Он является абсолютно натуральным, просто пчёлы собирали нектар с ядовитых растений – белены, аконита, табака. В этом случае срочно вызовите врача, а мёд утилизируйте.

Давать мёд лучше всего на ночь, с теплым молоком или травяным чаем. От такой комбинации ваш ребёнок будет намного лучше спать. К тому же известно, что употребление мёда на ночь помогает справиться с недержанием мочи.

Сколько мёда можно ребёнку?

Дозировать мёд очень просто, нужно запомнить лишь одно простое правило: детям до двух лет можно не более половины чайной ложки мёда в день, а детям старше двух лет можно употреблять целую чайную ложку.

Сколько меда можно годовалому ребенку в день ?

Некоторые врачи рекомендуют не давать мед детям до 3-х лет, но решать это вам. Все-таки перед тем, как дать ребенку мед, проконсультируйтесь с врачом. И перед первым применением проверьте наличие аллергической реакции. Для этого растворите 1-2 капли меда в стакане с водой и пусть ребенок выпьет. Если никакой реакции не произошло, то можете смело давать ребеночку мед.

Как вы знаете, суточная порция меда взрослому человеку – 50-100 грамм. Для годовалого ребенка следует уменьшить эту дозу в два раза (0,5 ч.л.).

Маленькие дети будут лучше кушать мед, если добавить его в кашу, пюре, или пусть ребенок кушает фрукты с медом. Или можете добавлять капельки меда в чай, воду. В такой виде мед лучше усвоится организмом малыша. Не злоупотребляйте медом, чтобы в дальнейшем у ребенка не было отвращения.

Кушайте мёд, и будьте здоровы!

receptymeda.ru

Можно ли детям мед?

Все мы прекрасно знаем, что мед является очень полезным натуральным продуктом. Кроме того, что он вкусный, он прекрасно укрепляет иммунную систему, повышает гемоглобин, улучшить аппетит и очень эффективен в лечении энуреза. Даже новорожденным можно делать легкий медовый массажик, который прекрасно помогает избавиться от кашля после простуды. Несмотря на все свои положительные качества, это лакомство для детей бывает и опасным. Давайте с вами разберемся, когда можно начинать давать мед ребенку?

Можно ли годовалому ребенку мед?

Некоторые родители придерживаются мнения, что если мед настолько полезен, то его необходимо давать ребенку практически с рождения. На самом деле учеными доказано, что данное лакомство категорически не рекомендуется вводить в рацион малышей до года: в пищеварительной системе ребенка оно создает благоприятную среду для развития ботулизма. Это связано с тем, что в меде содержится спорообразующая палочка Clostridium botulinum, вызывающая в человеческом организме тяжелое токсическое отравление. Взрослый такой токсикоз переносит нормально, а вот детская пищеварительная система справиться с этим не сможет. Итак, можно ли давать мед маленьким детям? Во многих европейских странах на баночках с этим лакомством написано, что малышам до года он категорически запрещен!

С какого возраста можно давать мед детям?

Мнения специалистов по этому поводу сильно различаются: одни утверждают, что его можно давать понемногу практически со второго года жизни, другие же рекомендуют дождаться, по возможности, дошкольного возраста. Единственное в чем они сходятся, заключается в том, что вводить мед малышу нужно непременно только маленькими дозами – не больше половины чайной ложки. Так вы сможете контролировать реакцию детского организма и во время предотвратить начавшуюся аллергию у ребенка. Если же у малыша не появляется никаких покраснений и расстройств с пищеварением, то постепенно можете начать увеличивать дозу. Лучше всего давать мед не в чистом виде, а добавлять в молоко, творожок, кефир, чай или кашку в качестве натурального подсластителя. Примерные возрастные дозировки употребления меда детьми должны быть следующими:

до 1 года – категорически не рекомендуется;
1–3 лет – не рекомендуется, но иногда допускается полчайной ложечки в сутки в несколько приемов;
3–5 лет – 10 грамм меда в день, в несколько приемов;
6–9 лет – рекомендуется 30 грамм в сутки для укрепления здоровья и иммунитета;
9–15 лет можно безопасно давать практически взрослую дозу – до 70 грамм меда в сутки.

Почему нельзя давать мед детям?

Несмотря на всю описанную выше пользу, данный продукт нельзя начинать давать ребенку слишком рано, так как может проявиться следующее:

аллергические реакции: кожные высыпания, тошнота, головокружение и насморк;
тяжелые случаи ботулизма;
крапивница, зуд, насморк, желудочно-кишечные расстройства и сильные головные боли;набор лишнего веса, перерастающий в ожирение.
развитие кариеса;

В заключение хотелось бы ответить на вопрос, можно ли детям мед и подчеркнуть, что самое оптимальное время введения его в рацион ребенка – 6 лет. Если же родители не представляют себе, как можно обойтись без этого продукта, то можно попробовать давать малышу лакомство маленькими дозами, начиная с 3 лет. А вот те взрослые, которые рискуют и вводят мед малышам в более раннем возрасте, берут на себя всю ответственность данного прикорма, потому что предугадать последствия совершенно невозможно. Чтобы ничего плохого не случилось, соблюдайте не только возрастные дозировки меда для детей, но и учтите все противопоказания перед употреблением, чтобы не навредить малышу.

womanadvice.ru