Как использовать полезные свойства меда в бане. Мед в бане


как использовать его полезные свойства

Чудесный вкус и аромат, а также непревзойденные целебные свойства меда издавна ценятся людьми: этот уникальный дар природы может быть не только лакомством, но и лекарством.

Умножить пользу меда помогут банные процедуры: мед в бане можно применять не только как традиционную сладость, но и в качестве косметического средства — в составе масок, скраба или для массажа. О том, как использовать мед в бане с пользой для здоровья и красоты, читайте в нашей статье.

Выбираем правильно мед

Натуральный продукт пчеловодства насыщен микроэлементами и витаминами и обладает мощными детокс-свойствами: усиливая потоотделение, мед способствует очищению кожи, выведению токсинов и шлаков. Кроме того, он способствует скорейшему ранозаживлению, обладает противовоспалительными и успокаивающими качествами.Как определить поддельный медОднако стоит помнить, что всеми этими характеристиками обладает только природный, не подвергавшейся термической обработке продукт — при температуре свыше 45 градусов он утрачивает свою пользу. Стоит ли говорить, что искусственный мед лишен всех преимуществ натурального и ничего, кроме сладкого вкуса, не имеет с ним общего.

Вот несколько простых советов выбора:

Отличить натуральный продукт просто: он растворяется в воде без остатка, не образуя ни осадка, ни пленки на её поверхности. Стекать с ложки он должен непрерывной тягучей струйкой, не разбрызгиваясь.Для косметических процедур лучше всего подходит жидкий и тягучий липовый. Если он засахарился, можно растопить его на водяной бане.

Цветочный сорт с чабрецом поможет при частых заболеваниях дыхательных путей. Добавив в него несколько капель эвкалиптового, пихтового масла или масла шалфея, вы усилите его целебные свойства.Употребление гречишного меда позитивно влияет на работу печени и почек.

Внимание: продукты пчеловодства являются аллергенами, поэтому перед проведением процедур стоит провести тест на аллергию. Нанесите небольшое количество на внутренний сгиб локтя и подождите несколько часов. Если на коже возникнет покраснение, раздражение или припухлость, от процедур лучше отказаться.

Важно ! Берегите свое здоровье: если температура вашего тела выше 37 градусов или вас мучает сильный кашель, отложите банные процедуры до выздоровления.

Очищаем и лечим кожу: применение меда в косметических процедурах

Использовать мед в бане можно несколькими способами: втирать в кожу в парной для усиления кровообращения и потоотделения, смешивать с другими ингредиентами для получения эффективного натурального скраба или применять для массажа.Мед в парной

Втирание в парной

Насытить кожу микроэлементами, вывести токсины, сделать кожу более эластичной и упругой поможет медовое натирание. Проводить процедуру нужно в несколько этапов:

  1. Войдите в парную и дождитесь появления первого пота — поры тела раскроются и кожа будет готова впитывать полезные компоненты.
  2. Выйдите из парной и смойте пот теплой водой, затем насухо вытрите кожу махровым полотенцем.
  3. Вернитесь в парную и нанесите втирающими движениями мед на кожу тела и лица. Отдыхайте и наслаждайтесь ароматом 10 — 15 минут.
  4. После парной примите теплый душ. Не используйте мыло или гель для душа: продукт и так прекрасно очистил кожу.

Проводить такую процедуру стоит раз в неделю, и эффект не заставит себя ждать — ровная, упругая, здоровая кожа будет радовать вас каждый день.

Скраб из меда

Составы с использованием меда и других природных компонентов отлично очищают и оздоравливают кожу. Одно из самых эффективный сочетаний — мед с солью (лучше морской).

Изготовить такой скраб очень просто: 3 части меда и 2 части крупной морской соли смешиваем в стеклянной или керамической посуде. Наносить состав нужно после пропаривания кожи, круговыми массажными движениями на тело до легкого покраснения кожи, после чего смыть теплой водой.Медовый скраб для баниМед с морской солью отлично отшелушивают отмершие частички кожи, способствуют её обновлению и регенерации.

Важно! Однако стоит помнить о том, что мед с солью нельзя применять на участках поврежденной или раздраженной кожи.

Еще один вариант скраба — кофейно-медовый. Благодаря антиоксидантным свойствам компонентов такой состав улучшает тургор кожи, омолаживает ее и способствует избавлению от проявлений целлюлита. В равных пропорциях смешивается мед и молотый кофе; усилить эффект помогут несколько капель эфирного масла апельсина или лемонграсса.

Медовый массаж

Использовать мед в сауне или бане можно и в качестве массажного масла: такой массаж не только улучшает кровообращение, но и способствует уменьшению проявлений целлюлита и жировых отложений.

Как использовать мед для массажа? Техника его отличается от классической:

Начинать массаж нужно после распаривания. Примите теплый душ и оботритесь махровым полотенцем.Нанесите на кожу мед легкими круговыми движениями, не втирая его.Медовый массажМассаж осуществляйте похлопывающими движениями следующим образом: прижмите ладонь к покрытой медом коже и резко отнимите ее.

Повторяйте движения, двигаясь по направлению к центру тела. Особое внимание уделите проблемным зонам. Не удивляйтесь, если увидите серые или беловатые хлопья на коже — это токсины и отмершие клетки, которые выводятся при медовом массаже.

Смойте остатки теплой водой. Медовый массаж — достаточно интенсивная процедура, после которой лучше отдохнуть 30 — 40 минут.

Медовые маски

Сделать кожу лица подтянутой, гладкой и сияющей здоровьем помогут медовые маски:

  • Медовая маска с лимонным соком осветлит кожу, выровняет ее микрорельеф и придаст здоровое свечение.
  • Медовая маска с соком алоэ — прекрасный природный антиоксидант, такая маска подарит комфорт и насытит влагой сухую кожу.
  • Медовая маска со сливками — отличное питательное средство, которое избавит от шелушений и стянутости.

Медовая маскаЛюбую из процедур завершите чаепитием: травяной чай с медком и лимоном прекрасно снимает стресс, расслабляет и заряжает энергией.

Непременно попробуйте на себе эффект от банных процедур с использованием меда — ровная, гладкая, светящаяся здоровьем, молодая и красивая кожа плюс полное избавление от стресса, умиротворение и заряд позитивной энергией вам гарантированы!

Читайте также:

pcheliniydom.ru

                                       Была у Родителей в деревне банька да сгорела почти !

баня

банька сгорела

Построил я новую (тоже почти ,париться и мыться уже можно а на остальное

сил не хватает -незавершенное строительство…) постараюсь доделать !

Как сделать баньку , есть  толковые  книги

http://www.zolotoymolotok.ru/shop/vrud599-proekt4.html

http://www.zolotoymolotok.ru/shop/vrud599-proekt5.html

можно сделать на входе в баню  крыльцо или:

  

эта баня с медом и веником

новая баня

баня внутри

Баня, мед, веник   есть -можно приступать!

  Если вы любитель попариться  в баньке, попробуйте захватить с собой 2 ст. ложки меда. Зайдя в парную не торопитесь мазаться медом, надо сначала хорошо прогреться до появления пота,

после этого натереться медом  с головы до ног ,этого количества меда вам хватит. Далее необходимо выйти из парной и немного остыть, минут 10-15. потом снова зайти в парилку и хорошо поработать веником. После этого на ваше усмотрение холодный душ, бассейн или снег, можно просто посидеть остыть.

Баня Мед  и соль   —  непревзойденный   массаж !

Ценность меда для косметики объясняется в первую очередь его смягчающими свойствами и способностью вызывать увеличенный приток крови к кожной ткани, улучшая ее питание. Кожа становится свежей,  бархатистой,  мягкой,  повышается тонус.

Рецепт для бани, сауны, после ванны или душа. Можно самостоятельно сделать отличный массаж. Нигде не купишь аналог такому средству.  Несмотря на то что рецепт очень прост. Готовится смесь прямо перед использованием.

Нужно смешать мед с крупной солью пополам,  и тщательно растереть ею тело после бани,  ванны или горячего душа. Кроме массажа тела и ладоней,  кожа очищается и одновременно питается,  и после этого ощущение такое,  как будто заново родился

На качество шампуни сейчас  рассчитывать не приходится. Можно взять 1 яйцо , разбить, добавить 1 чайную ложку меда и использовать вместо шампуня. Мылом тоже желательно не пользоваться так как оно сушит кожу. Мед хорошо прочищает поры, питает клетки кожи, омолаживает. Если вы еще не пользовались медом в бане, попробуйте прогревшись потереть кожу руками, у вас начнет скатываться грязь, это отмершие клетки кожи. После 3-4 разового применения меда в бане этого не будет происходить,    потому что клетки будут жить дольше, а вместе с ними и организм в целом. Это очень эффективное профилактическое мероприятие  для всего организма, оно дает омолаживающий эффект, по крайней мере, задерживает появление новых морщин и частичное разглаживание старых.

Для того  чтобы изгнать простуду в бане издавна на каменку поливают прополисовую воду, а после бани выпить 2-3 стакана с 2 чайными ложками варенья малины, 1 долькой лимона и 1 чайной ложкой меда.

В бане лучше пить безалкогольные напитки   квас,чай,сбитень -от них только здоровье!

безалкогольным наптком является сбитень.

Один из рецептов его приготовления:на 1л воды добавляют 100 г меда, 50 г сахара, по 1/3 чайной ложки корицы, гвоздики, мяты, можно добавить чайную ложку хмеля. В кипящей воде растворяют мед и сахар, добавляют пряности и через 15 минут снимают с огня, процеживают. Сбитень пьют горячим и охлажденным. После охлаждения и последующего легкого брожения в бутылках из него получают шипучий квас.

напитки из меда

Сыть

Древний медовый напиток приготавливают просто: мед разводят в воде (примерно 150-200 г на 1 л воды), ки­пятят, снимая пену, и охлаждают. Можно в еще горячий на­питок добавить сушеную мяту, душицу или другие аро­матические травы, дать настояться, процедить и охладить.

Теперь на смену древней сыти пришли современные медовые напитки. К сожалению эти чудесные, аромат­ные и целебные напитки в наших домах готовят редко

 Напиток, рекомендуемый людям пожилого возраста

Лимонад домашний с медом

3 л холодной воды, 200 г меда, 7 г лимонной кислоты, 1/2 ч. ложки ванилина. Все продукты смешать и вылить в термос.

Напиток «Медок»

Мед растворяют в предварительно прокипяченной воде с температурой 60-65 ° С, добавляют лимонную кислоту и охлаждают. Напиток подают с пищевым льдом.

на 1 л  воды : мед 150 г,лимонная кислота -1г.       Наслаждайтесь !!!

                          Мед и в бане мед !!!

                        мед

 

samodelpshelovod.ru

Применение меда в бане для красоты и здоровья

Здравствуйте, дорогие друзья блога!Началась весенняя пора, скоро лето, дачники поехали в сады и начали топить баньки. Еще в древности на Руси в бане не только мылись, но и проводили лечебные, профилактические процедуры. Применение меда в бане — тема этой статьи, как использовать этот бесценный дар природы, кладезь витаминов и полезных веществ.

В статье вы узнаете, как пользоваться целебным нектаром в бане правильно, какие маски скрабы можно взять с собой, как правильно париться, как с умом наносить их на тело. Мы поговорим о напитках и узнаем, как их приготовить.

А самое главное, я расскажу, какую пользу вы получите от всей этой процедуры, вот тогда вы точно не устоите, и возьмете баночку меда с собой в баню. А еще я отвечу на вопрос большинства женщин, как похудеть с помощью пчелиного нектара.

Полезные свойства меда в бане

В основном лакомство берут в баню, чтоб усилить выделение пота. В парилке и так повышено потоотделение, а мед заставляет его стекать ручьем. Поры раскрываются, а с потом вместе выходят ненужные организму вещества: шлаки, токсины, грязь.

От целительных масок или скрабов будет исходить приятный аромат, он заменит ингаляцию, наладиться работа органов дыхания, вы станете менее раздражительным. Огромное влияние целительный нектар оказывает на красоту нашей кожи и состояние подкожного слоя. Он делает кожу подтянутой, эластичной, убирает апельсиновую корку, омолаживает.

Это происходит благодаря налаживанию лимфотока и кровообращения в подкожном слое. Если нанести пчелопродукт на лицо, подтягиваются контуры. Кожа становится бархатной, ровной, гладкой. Продукт заживляет ранки, порезы, воспаления.

Мед борется с заболеваниями ЖКТ, ЦНС, приводит в норму обмен веществ, помогает восстановить силы. Напитки на основе меда в бане помогут организму вывести все лишнее, в сочетании с наружными средствами они окажут потрясающий эффект.

Приготовления перед баней

rd45

Приготовление к баньке занимает немало времени. Обязательно перед походом приготовьте чай из трав, настой или сбитень.

Алкоголь употреблять в парилке не рекомендуется, ведь он расширяет сосуды, а это большая нагрузка на сердце.

Хорошо взять с собой напиток из шиповника. Необходимо залить теплой водой 6 ст. л. шиповника на 15 минут, затем кипятить 10 минут, к  отвару добавляют мед и стакан яблочного сока.

Прекрасно утолит жажду клюквенный напиток. Заваривают в баню травяной чай.

Можно приготовить сбитень. Для этого вам понадобится 150 гр меда, 2 ч. л. зверобоя, гвоздика 2 бутона, 1 ч. л. корицы, 1/3 ч. л. имбиря, 2 литра чистой воды.

Мед разбавляют стаканом воды и нагревают на медленном огне, далее выливают основную массу воды и кипятят 10 минут.За пять минут до готовности добавляют травы и пряности. После варки дают напитку настояться 10 минут, затем пьют.

Обязательно приготовьте в баню домашние скрабы, маски для тела, лица и волос. Вот несколько проверенных рецептов:

  • Медовый скраб с кофе. Мед и кофе смешайте в равных пропорциях, добавьте оливковое масло в соотношении 1:1:3. Скраб хорошо отшелушивает ороговевшие частички кожи, раскрываются поры, оливковое масло смягчает.
  • Маска с содой. Смешайте 3 ст. л. соды с 0,5 стакана воды, к полученной массе добавьте 1 ст. л. меда. Маска делает цвет кожи более здоровым, активно борется с угревой сыпью и прыщами, кожа после нее бархатная, нежная. Хорошо подходит для жирной кожи.
  • Маска с медом и солью. Соедините компоненты в пропорции 1:2. Состав должен немного растопиться перед использованием. Эта маска достаточно знаменита и совсем не уступает SPA процедурам в салоне.
  • Восстанавливающая маска для волос. Перемешайте 1 яйцо, 1 ч. л. меда, 2 ст.л. оливкового масла. Распределить по всей длине волос, оставить на четверть часа.

 

Еще необходимо приготовить веник, выбор приятно удивляет. Дубовый веник делает кожу упругой и удаляет излишки жира, березовый – укрепляет кожу, хвойный – налаживает циркуляцию крови. Полезны липовые, крапивные, кленовые или скомбинированные веники.

Смотря, какого результата вы хотите добиться.Аромат в парилке тоже необычайно важен. Плесните на камни водный раствор эфирных масел или перемешайте прополис с медом, и поставьте смесь в банке на камни.

Основные рекомендации в бане и после

В русской бане принято заходить в парилку минут на 15, а потом охлаждаться. Первый заход в парную не сопровождается косметическими средствами, наша задача распарить кожу, раскрыть поры, а затем смыть выделившийся пот. До парной желательно ополоснуть тело под душем и промакнуть полотенцем.

После первого заходы в парилку мы сходили в душ, теперь необходимо очистить кожу, тут к нам на помощь придет кофейный скраб, хорошенько массируем все тело в течение 10 минут и смываем состав под душем. Теперь снова идем в парилку.

 

Начинается самое интересное. После второго захода тело хорошо пропарено, можно натираться медовой маской с солью. Эти компоненты вызовут повышенное потоотделение, не удивляйтесь и не пугайтесь. Кожа станет чистой и нежной. Маску смываем под душем.

Вы можете просто нанести на кожу мед и воспользоваться веником, получиться своеобразный массаж, который способствует похудению, оздоровлению организма в целом.Зачем мазаться в бане медом? Мед вызывает повышенное отделение, в бане поры открыты, коже проще впитать в себя полезные вещества. Не забудьте нанести маску на волосы и лицо.

После баньки обязательно нужно восполнить запас потерянный жидкости и обильно попить. Ополоснуться необходимо чистой водой без применения мыла. Мед сделал за него всю работу, кожа чистая. Далее можно нанести на кожу питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Область применения меда в бане обширна, его можно использовать для наружного применения и для напитков. Главное использовать правильный, натуральный пчелопродукт.

111376_or

Если статья показалась вам полезной, вы можете поделиться ей с друзьями. Делитесь своими советами в комментариях и не забывайте подписаться на новости. Всего доброго!

marilina.ru

Питейный мед в русской бане

med-1

Целебная сила меда известна человеку испокон веков. И сила эта проявляет себя больше всего именно в русской бане, где разнообразие медовых напитков всегда только приветствовалось. «Медовое» дерево, липа, тоже является олицетворением бани, ведь недаром на Руси её называли «банным» деревом.На основе меда изготавливаются различные смеси, ароматом которых, после нанесения всего нескольких капель на раскаленные камни, заполняется вся парилка. В комнате для отдыха, после жаркой парилки, душистый травяной чай с ложечкой меда принесет чувство блаженства и умиротворения. Использование разнообразных продуктов на основе меда во время банных процедур не только оздоровляет организм человека, но и наполняет его жизненными силами.med

Питейный мед в лучших русских традициях

Много тысячелетий медовые напитки и сам мед считались очень полезными как для физического, так и психологического здоровья людей. После баньки, за роскошным ужином, выпивали медового кваску — волшебного напитка с небольшим содержанием алкоголя для оздоровления духа.Питейный мед обладает уникальными свойствами, которые отличают его от других алкогольных напитков. Он не дурманит голову, не вызывает чувства возбужденности, а дарует легкость, хорошее настроение и ощущение прилива жизненных сил. Плюс ко всему, после употребления такого напитка, не бывает тошноты, головной боли, а утром нет похмельного синдрома. Употребление медовухи в меру принесёт только пользу организму.Мед является основой для приготовления различных видов кваса, пива и настоек. Эти напитки могут вовсе не содержать алкоголь, быть слабоалкогольными (крепость до 10%), средней крепости. Есть также крепкие алкогольные напитки на основе меда, крепость которых составляет 25%. Но все эти напитки, как и сам пчелиный мед, влияют на человеческий организм только благоприятно.Уникальность меда заключается в его способности усваиваться в организме полностью, минуя процесс переваривания в желудке. Эта единственный продукт, обладающий таким свойством. Мед состоит из простых углеводов, а именно фруктозы и глюкозы, которые после поступления в ЖКТ, уже через 20 минут попадают в кишечник, а затем проникают в кровь. Благодаря хорошей абсорбции в организме, мед рекомендовано принимать при различных болезнях пищеварительного тракта. Вдобавок он способствует снижению механизмов брожения в кишечнике.Нежелательное свойство алкоголя — способность в несколько раз увеличивать действие веществ, добавленных к продукту при изготовлении напитка как вредных, так и полезных. Именно это свойство вызывает дурман, похмелье и общую слабость – спутников практически всех алкогольных напитков. В процессе брожения мед практически не образует вредные и побочные соединения, которые могли бы навредить организму человека.Токсины, действие которых усиливает алкоголь, вызывают психическую и физическую зависимость. А вот мед, с любыми компонентами, которые добавляют в процессе приготовления напитка, никогда не вызовет порочную тягу к нему, пьяного дурмана. Питейный мед повлияет на здоровье только положительно.Для приготовления питейного меда используют множество разнообразных добавок. Это всевозможные настои трав, соки из ягод, пряности и другие натуральные продукты. В результате получается мед вишневый, яблочный, красный, черемуховый, ежевичный и т. д.

Польза меда в бане

Ученые доказали, что мед содержит огромное количество полезных, незаменимых для организма человека веществ. Число их приближается к 100.Благодаря легким углеводам мед очень калориен — всего в 100 граммах меда содержится 335 калорий. Ферменты, содержащиеся в меде, участвуют в ускорении метаболизма белков. Количество основных минеральных компонентов продукта приближается к уровню таковых в крови человека и из-за своей особой структуры они легко усваиваются организмом.Для русской бани мед является неотъемлемой составляющей, так как его пары благотворно действуют на человека. С его помощью облегчается отхождение мокроты при заболеваниях дыхательной системы, связываются и выводятся ненужные вещества из пищеварительного тракта, улучшается работа клеток мозга.Употребление меда в бане, на фоне проведения основной лечебной терапии, помогает избавиться от водянки, желтухи, заболеваний плевры и желудка. Мед увеличивает аппетит и восстанавливает нормальную функцию желудка. Участвуя в обменных процессах в кишечнике, мед уменьшает газообразование. Применять мед рекомендуют людям, которые страдают мочекаменной болезнью и нарушением мочеиспускания, поскольку этот уникальный продукт помогает удалять ядовитые вещества.Всем известно, что медовая вода хорошо тонизирует и утоляет жажду. Мед считается отличным увлажнителем и смягчителем для сухой кожи. Есть мнение, что употребление меда хорошо отражается на либидо (половой активности). И, конечно, главное свойство меда – противомикробное, что объясняет его применение при различных заболеваниях.Очень полезно полоскание полости рта и горла раствором меда, поскольку он быстро снимает воспаление миндалин, нёба, десен, глотки. Если медом чистить зубы, то они становятся белыми и крепкими.Мед способствует быстрому заживлению язв на слизистых рта и носоглотки, так как улучшается крово- и лимфотоки. Благодаря такому действию повышаются питание и обменные процессы в пораженных клетках, способствующие регенерации тканей.Уже много лет женщины используют мед в качестве косметического средства, способного омолодить кожу. Компоненты меда проникают в глубокие слои ткани, питают и обогащают их. В результате кожа лица приобретает здоровый цвет. При нанесении меда на распаренное тело, кожа глубоко очищается, становится гладкой и шелковистой, как у младенца.Русская баня и мед — неразделимые вещи. Не важно, пить ли чай из медового настоя, квас или настойки, растирать тело медом, наносить его на лицо либо просто добавлять на раскаленные камни печи – все это принесет неоценимую пользу как физическому, так и душевному состоянию человека.

zarmon.net


Смотрите также

Карта Сайта