Мед при беременности. Можно ли мед при беременности 1 триместр

в 1, 2, 3 триместре, польза и вред

При беременности народные способы лечения пользуются особой популярностью. В этот период запрещено принимать сильнодействующие лекарственные препараты. Мед может стать альтернативным вариантом для беременной женщины. Это не только вкусное лакомство, но и ценнейший источник полезных веществ.

Полезные свойства и характеристика

Мед – это один из продуктов пчеловодства, вырабатываемый из нектара цветов. Он отличается сладким вкусом и душистым ароматом. В народе его прозвали сладким янтарем. Он включает в себя аминокислоты, фитонциды, ароматические вещества, белок, а также совокупность неорганических и органических кислот. Среди полезных компонентов также выделяют:

железо;
витамин PP;
цинк;
аскорбиновая кислота;
витамин Е;
ретинол;
витамин В.

Полезные свойства и внешний вид продукта различается, в зависимости от природы его происхождения. Большую ценность представляет собой акациевый мед. В его составе фруктоза превалирует над глюкозой. Не менее распространенным считается липовый мед. Он характеризуется желтоватым цветом и ярко выраженным ароматом липы.

Специфическим вкусом обладает сладкий янтарь из каштана. Он имеет характерную горчинку и темный цвет. Такую разновидность продукта используют при заболеваниях почек и желудка. Аромат клеверного меда отличают нотки луговых трав. Цвет у него практически прозрачный.

Гречишный мед считается источником железа. Для него характерен темно-красный оттенок. Медовый сироп из нектара малины – один из самых приятных во всех отношениях. Мятный продукт пчеловодства не только устраняет симптомы простуды, но и обладает успокаивающим действием.

Мед используют в качестве подсластителя и как самостоятельное средство для лечения определенных заболеваний. Его употребление внутрь перед сном избавляет от бессонницы и нервного напряжения. Наличие витаминов обеспечивает защиту от гриппа и простуды. Регулярный прием в пищу нормализует работу желудочно-кишечного тракта, особенно, если съедать продукт натощак с утра.

НА ЗАМЕТКУ! Сладкое лакомство применяется и в косметологии. Оно оказывает питательное и увлажняющее воздействие на кожу лица.

к оглавлению ↑

Можно ли мед при беременности?

Женщинам в положении мед не запрещен. Но, как любое лекарство, он оказывает положительное воздействие лишь в малых дозировках. Переедание грозит набором лишнего веса и риском возникновения аллергической реакции. Не рекомендуется употреблять продукт при наличии противопоказаний.

СПРАВКА! Калорийность меда равняется 329 кКал на 100 грамм.

1 триместр

На ранних сроках беременности мед может стать хорошим защитником от простудных заболеваний. Иммунитет в этот период ослабляется, что делает организм женщины уязвимым. Принимать антибиотики, находясь в положении, запрещено. Мед в сочетании с лимоном и обильным питьем помогает снять жар и вылечить кашель.

2 триместр

Во втором триместре продукт пчеловодства предотвращает обезвоживание организма при заражении инфекционными и вирусными заболеваниями. Медовый раствор нередко используют при зубной боли. При беременности это особенно актуально, поскольку прием большинства медикаментов невозможен.

3 триместр

На поздних сроках беременности мед используют в целях устранения симптомов гестоза. Он справляется с тошнотой и изжогой. Продукт помогает набраться сил при нервном истощении. Его употребляют в тех случаях, когда необходимо снизить потребление вредных продуктов. Он быстро насыщает организм, нейтрализуя чувство голода.

ВАЖНО! Не рекомендуется кушать мед вместе с дыней. Это вызывает непроходимость кишечника.

к оглавлению ↑

Польза и вред

Сладкий янтарь оказывает благоприятное воздействие на здоровье не только во время беременности, но и на этапе ее планирования. Его употребление позволяет укрепить иммунитет, не прибегая к помощи лекарственных препаратов. Польза продукта при беременности заключается в следующем:

нормализация сна;
вывод токсинов из организма;
лечение кашля;
укрепление иммунитета;
восполнение витаминного запаса;
помощь при токсикозе.

Средства природного происхождения наносят организму меньше вреда, чем синтетические препараты. Но это не говорит о полной безопасности этих продуктов. Вред меда заключается в быстром наборе веса по причине высокой калорийности. При злоупотреблении продуктом высока вероятность развития аллергической реакции.

к оглавлению ↑

Способы употребления и дозировка

Мед участвует в приготовлении эффективных народных средств для устранения различных заболеваний. Следует помнить, что для каждого отдельно взятого случая предусмотрены конкретные дозировки и схема приема.

С редькой

В сочетании с редькой продукт пчеловодства используется для лечения бронхита. В корнеплоде вырезается небольшое отверстие, в которое помещается нужное количество меда. Сок редьки смешивается со сладким янтарем, образуя мощнейшее лекарство против кашля. Сироп принимают 3 раза в день по 10 мл. Лечебная терапия продолжается не более недели.

ОСТОРОЖНО! Редька противопоказана женщинам с угрозой выкидыша.

к оглавлению ↑

С алоэ

Мед в сочетании с алоэ используется для лечения гастрита. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. Предварительно листья алоэ тщательно измельчаются. Домашнее лекарство принимают 2 раза в сутки по 5 мл. Лечение осуществляет до исчезновения симптомов заболевания.

С молоком

Молоко с медом принимают при простуде, сопровождающейся болью в горле. В стакан теплого молока добавляют 10 грамм медовой патоки. Важно следить за температурой напитка. В горячем молоке продукт пчеловодства потеряет полезные свойства. Питье принимается перед сном, один раз в день.

Противопоказания

Несмотря на то, что мед является эффективным средством природного происхождения, его употребление иногда противопоказано. Применение продукта для приготовления ингаляций запрещено при астме, туберкулезе и сердечных заболеваниях. К другим противопоказаниям относят:

аллергическая реакция;
сахарный диабет;
лишний вес;
низкое давление.

Суточная доза продукта при беременности составляет 100 грамм или 3 столовых ложки. Превышение дозировки чревато развитием аллергии. Польза продукта раскрывается только при умеренном употреблении.

rebenok.online

Мед при беременности: можно или нет

Мед при беременности часто бывает жизненно необходим, ведь в нем содержится комплекс всех полезных веществ, в которых так нуждается организм будущей мамы и малыша. Аминокислоты и витамины, микроэлементы и уникальные соли в такой высокой концентрации, что самые дорогие аптечные таблетки не способны их превзойти.

Мед при беременности

При беременности можно или нельзя употреблять мед?

Говоря о том, можно ли беременным мед, стоит сказать, что все зависит от индивидуальной особенности организма будущей мамы. Если женщина никогда не страдала от аллергии, то употреблять лакомство можно.

Будьте аккуратны: во время беременности из-за изменения гормонального фона могут проявиться аллергии, о которых вы ранее не знали. Поэтому рекомендуется употреблять продукт в малых количествах, и если через 2-3 часа все в порядке, то лакомитесь на здоровье все 9 месяцев!

Чем полезен мед при беременности?

Ввиду того, что многие лекарства для беременных запрещены, мед станет не просто десертом, а прекрасным лекарственным средством:

смешанный с молоком или черной редькой мед принимают для лечения простуды и против боли в горле;
1 ч. л. натощак с утра пьют для облегчения токсикоза;
помогает при депрессии и бессоннице, тонизирует сосуды;
усиливает маточное кровообращение, расслабляет маточные гладкие мышцы;
питает организм калориями и полезными веществами при истощении, которое часто провоцирует ранний токсикоз;
в комплекте с пергой рекомендуется при угрозе выкидыша;
тампоны с медом 2 раза в день вводят во влагалище, что помогает эффективно и быстро побороть молочницу – верную спутницу любой беременности;
помогает при варикозном расширении вен, повышенном артериальном давлении, выводит из организма токсины и лишнюю воду, предотвращая отечность на поздних сроках беременности.

Состав сладкого лакомства: кладезь полезных веществ

Отвечая на вопрос о том, можно ли мед при беременности, стоит просто заглянуть в состав этого лакомства. Все сорта содержат около 35% сахарозы и 40% глюкозы, которые быстро усваиваются и дают нашему организму 330 ккал энергии на 100 г продукта. В нем содержатся катализаторы – это органические вещества, ускоряющие усвоение пищи, благодаря чему беременная женщина забывает об изжоге, запорах и вздутии живота.

В зависимости от сорта в продукте содержится от 300 до 450 полезных веществ

Полезные вещества:

минеральные соли, такие как соли фосфора, натрия, калия, магния;
микроэлементы, в том числе йод, цинк, марганец, кобальт;
витамины: группа В, в том числе фолиевая кислота, тиамин, А, К, С, Р, известный как фосфор, ретинол.

С какими проблемами во время беременности сможет справиться мед?

В период беременности каждая женщина сталкивается с одно из таких проблем: изжога, вздутие живота, запоры, геморрой. В составе продукта содержится набор аминокислот, который способен успокоить ЖКТ, обладает слабым слабительным эффектом. Также успокаивает и обволакивает слизистую, препятствуя изжоге, что особенно важно в третьем триместре.

Во время беременности женщины часто страдают от утомляемости и сонливости, а мед, например, с черным чаем способен тонизировать организм, наполняя его зарядом бодрости. Рекомендуется употреблять и другие продукты пчеловодства (перга, маточное молоко, прополис) в период планирования беременности. Они укрепят организм, подготовят его к 9 месяцам вынашивания ребенка, повысят иммунитет.

Вред меда во время беременности – это правда или миф?

Мед, безусловно, полезен для организма, но к его приему есть ряд противопоказаний:

Сильный аллерген. Не употребляйте более 50–100 г продукта в сутки, в противном случае может развиться аллергическая реакция.
Исследования доказали, что сладкое лакомство понижает артериальное давление, которое в период беременности может быть ниже, чем до нее. А при повышенном артериальном давлении продукт употреблять можно и даже нужно.
Ингаляции с медом для беременных опасны, ведь они могут оказывать нагрузку на легкие и сердце.

Прием меда в первом триместре беременности

Врачи рекомендуют есть мед с первых дней беременности из-за высокого содержания в продукте витаминов, микроэлементов и аминокислот. Они участвуют в обменных процессах, укрепляют организм, что очень важно в первые 3 месяца вынашивания ребенка.

Употребление темных сортов является профилактикой анемии и малокровия

Отдавайте предпочтения темным сортам меда, например, гречишному, вересковому, дягилевому. Это сорта сложно достать, но именно в них высокое содержание железа, магния и меди.

Как правильно есть мед во время беременности?

О суточной норме мы уже рассказывали, но способы употребления меда могут быть разными. Женщина может есть ложечку меда, запивая ее водой, растворять мед в молоке, выпивая такой коктейль на ночь. Молочно-медовый напиток поможет справиться с запором и изжогой, а при регулярном употреблении женщина и вовсе забудет об этом неприятном явлении.

Для борьбы с токсикозом на ранних сроках 1 ч. л. лакомства употребляют за 30 минут до еды, также мед можно растворить в 200 мл воды и добавить 1 ч. л. лимонного сока. При первых приступах тошноты пьют 3-4 глотка такого средства.

Для лечения простуды мед добавляют в питье:

молоко;
травяной, черный или зеленый чай;
отвар шиповника, ромашки.

Можно ли мед и прополис при беременности?

О целесообразности приема меда и прополиса во время беременности врачи спорят до сих пор. Продукты безвредны для организма, но перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом. Если специалист одобрил прополис, то лучше всего принимать водную настойку, которую можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке.

На 100 мл воды нужно брать 10 г прополиса. Воду 45-50 °C заливают в термос, добавляют прополис, аккуратно перемешивают, закрывают и настаивают 12 часов.

Мед и прополис – настоящее спасение при зубной боли у беременных

Как бы там ни было, но прополис оказывает ярко выраженное воздействие на воспалительные процессы, грибки, отравления. Во время беременности страдает ротовая полость, ведь организм «выбирает» запасы кальция и других полезных веществ для малыша. Вследствие этого разрушаются зубы, болят и кровоточат десна, а будущая мама даже не может выпить обезболивающее лекарство. И здесь на помощь приходит прополис. Достаточно смочить ватку в спиртовом растворе, приложить ее к больному зубу, и боль утихнет.

А если во рту обнаружен грибок, что часто случается во время беременности, то полость полощут 2-3 раза в день раствором меда. На 100 мл воды берут 1 ст. л. сладкого лакомства и полощут, как содой.

Если нет противопоказаний и врач разрешил, то кушайте мед во время беременности, укрепляя свое здоровье и здоровье будущего малыша!

medovoemesto.ru

Мед при беременности

Вкуснейший натуральный продукт – мед. О его полезных свойствах говорить не приходится. Еще с детства каждый из нас помнит, что при простуде, кашле первая помощь - это мед. Однако, вирусные и инфекционные заболевания - отнюдь не единственные проблемы, с которыми может справиться это природное лакомство.

Кстати, вы никогда не задумывались, почему первый месяц после свадьбы называется медовым? Правильно, потому что в этот период молодожены должны кушать большое количество меда. Поскольку еще в древности было известно, что этот сладкий продукт пчеловодства оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему, как женщины, так мужчины. Однако, даже зная о полезных свойствах этой природной сладости, многие женщины, будучи в интересном положении, отказывают себе в удовольствии скушать даже одну ложечку меда, боясь навредить малышу. Насколько оправданы такие лишения и можно ли есть мед во время беременности, - давайте выясним.

Мед при беременности в качестве лекарства

Казалось бы, мед по своему составу близок к плазме крови человека, чем же тогда он может навредить будущей маме? Даже врачи, учитывая научно доказанные факты и многолетний опыт поколений, назначают мед беременным при различных недомоганиях. Например:

Токсикоз – малоприятный спутник первых месяцев беременность, он омрачает радость предстоящего материнства, а иногда становится серьезной угрозой для дальнейшего вынашивания ребенка. В копилке народных рецептов есть несколько способов, которые помогут справиться с этим недугом. Например, устранить тошноту может ложечка меда, съеденная натощак, или стакан теплой водички, с разведенными в ней медом и лимонным соком.
Другая насущная проблема беременных – это запоры и вздутие, которые начинают беспокоить будущих мамочек чуть ли ни с первых дней беременности. И в этом случае на помощь беременным придет мед. А именно, нормализуют работу органов ЖКТ натуральные ферменты, которые содержатся в данном продукте.
Особенно не обойтись без меда при беременности во 2 и 3 триместре, когда постоянной спутницей женщины становится изжога. Ложечка меда и стакан теплой воды помогут справиться с этой проблемой и вернут мамочке спокойный сон.
Мед при беременности в 1 триместре защитит женщину от вирусных и простудных заболеваний. Ведь в этот период иммунитет женщины снижен, а многие лекарства противопоказаны. Поэтому кушать мед в небольших количествах нужно как для профилактики, так и в качестве лечения.
В ритме современной жизни трудно уберечься от стрессов и нервных потрясений. Конечно, волноваться будущей маме крайне нежелательно, но если уже такое случилось, то расслабиться и спокойно уснуть поможет, опять-таки, мед, разведенный в воде или молоке.

Итак, подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что мед во время беременности кушать можно. Поскольку он оказывает благотворное воздействие на многие органы и системы организма будущей матери, а в частности:

расслабляет нервную систему и гладкомышечную мускулатуру матки;
укрепляет иммунитет;
способствует нормализации уровня гемоглобина;
улучшает работу сердца и кровоснабжение;
насыщает организм полезными минералами и аминокислотами.

Противопоказания к употреблению меда при беременности

Несмотря на свой богатый состав и полезные свойства, мед, прополис и другие продукты пчеловодства при беременности нужно употреблять с осторожностью. 50-100 гр – допустимая суточная порция меда для будущей мамы. Связанны эти ограничения с тем, что продукт является сильным аллергеном, и может стать причиной не только кожных высыпаний, но и отека Квинке. Кроме того, злоупотреблять медом нельзя женщинам с пониженным артериальным давлением, сахарным диабетом и ожирением.

womanadvice.ru

можно ли с молоком, редькой, лимоном, луком, алоэ, при простуде, противопоказания, отзывы.

Теги: мед, беременность

С давних времен мед славился своими целебными свойствами, способными справиться со многими заболеваниями. Для наших бабушек чай с медом был «панацеей» от простуды, головной боли, желудочных болей. Известно, что этот сладкий дар природы улучшает работу сердечно-сосудистой системы, «разгоняет» кровь по жилам, приводит в норму артериальное давление, повышает защитные функции организма.

Полезен ли мед для беременных?

Не секрет, что организм женщины в «положении» может по-другому реагировать на многие знакомые и привычные продукты. Например, появляется аллергическая реакция. К тому же, будущая мама с наступлением зачатия начинает оценивать собственный рацион с позиции «Полезно или не полезно?».

Однозначно – лечение медом при беременности допускается только с разрешения доктора. Если все в порядке, то этот пчелиный продукт пойдет только на пользу, поскольку отлично помогает при:

Простудных заболеваниях. Кашель, насморк, бронхит, фарингит и все «производные» (ларингит, синусит)… Этот внушительный список недугов отлично «нейтрализует» чай с медом при беременности – не слишком крепкий и в разумных количествах.
Инфекциях и вирусах. Организм во время вынашивания ребенка – очень уязвимая система, которая в силу природных причин на время теряет свою «обороноспособность». Именно поэтому к будущей мамочке так часто «цепляются» разные ОРВИ или молочницы.
Токсикозе и его проявлениях. Мед при беременности избавляет от изжоги, снижает рвотные позывы, улучшает работу кишечника.
Отеках. Особенно это важно на более поздних сроках.

Кроме того, продукт является отличным профилактическим и общеукрепляющим средством. Одна – две ложечки лакомства в день улучшат обмен веществ и запросто поднимут настроение будущей мамочке.

Молоко с медом при беременности

Этот «божественный» напиток еще древние лекари предлагали своим пациентам в качестве лечения от многих недуг. Молоко с медом избавляет организм от токсинов и микробов, повышает иммунитет, успокаивает нервы. А сколько в нем калорий! Чашка снадобья содержит витамины, натуральные элементы и питательные вещества в огромном количестве.

Страдаете бессонницей? Выпейте на ночь «медового» молока и будете спать сном младенца. Ведь очень важно полноценно отдыхать – как маме, так и малышу внутри.

Следует помнить, что для приготовления напитка нужно использовать теплое молоко.

Редька с медом при беременности

Всем известна не только исключительная полезность этого черного корнеплода, но и его горький «неудобоваримый» вкус. «Надоел хуже горькой редьки!» - эту народную поговорку часто можно услышать.

В сочетании с медом редька является поистине «чудо-средством» при лечении бронхита благодаря своим отхаркивающим свойствам. Однако при беременности такая смесь не рекомендована по причине содержания в редьке эфирных масел, которые могут спровоцировать повышенный тонус матки.

Хорошо помогает от простуды при беременности лук с медом. Для этого берем репчатый лук, мелко режем, добавляем немного меда и настаиваем. Если принимать снадобье по чайной ложке 3 раза в день, то спустя несколько дней о кашле вы и не вспомните.

Мед при беременности: противопоказания

Итак, если вы аллергик, то о лечении продуктами пчеловодства придется забыть. Однако такая реакция чаще встречается только на определенный сорт.

Несмотря на исключительную полезность продукта, для многих такое природное лакомство ограничено в употреблении (или вообще недоступно) именно по причине высокой аллергенности. Особенно, если присутствует лишний вес или серьезное заболевание (к примеру, сахарный диабет, клапанный порок сердца, астматические проявления). Препятствием для медотерапии может быть наличие высокой температуры.

<В остальных случаях – кушайте на здоровье! Помните, что наиболее полезными являются темные сорта, поскольку содержание в них железа, меди и магния больше.

Какова суточная «доза» продукта для будущей мамочки? Если принимать не больше 2-3 столовых ложек, то – в самый раз. При этом не нужно растворять мед в горячем питье, поскольку теряются его полезные свойства. Лучше всего рассасывать ложечку меда под языком.

Итак, принимайте мед при беременности – не только для лечения, но и просто для хорошего настроения. Наслаждайтесь на здоровье!