Лечение пяточной шпоры йодом: компрессы, растирки и ванночки. Топ-5 лучших рецептов. Лечение пяточной шпоры йодом медом и солью

йод с аспирином, солью, медом и др.

Плантарный фасциит сопровождается появлением костного нароста на пятке и выраженным болевым синдромом. При симптомах фасциита необходимо обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Консервативное лечение можно сочетать с народными способами, используя эффективные и проверенные рецепты.

Если у вас пяточная шпора, лечение в домашних условиях йодом может помочь усилить эффект медикаментов и быстро избавится от шипа, воспаления и болей.

Как действует йод при пяточной шпоре?

Йод обладает антисептическими, согревающими и противовоспалительными свойствами. Бутылочка 5%-го йода есть в аптечке у каждого, поэтому лечение фасциита при помощи этого средства можно начать, как только появились первые признаки болезни.

Прежде чем рассказать, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо напомнить о действии, которое оказывает этот антисептик на пяточную шпору:

дезинфицирование тканей вокруг нароста;
предотвращение присоединения инфекции;
стимулирование кровообращения;
улучшение эластичности тканей фасции;
усиление регенерации микроразрывов;
купирование воспаления;
снятие болевого синдрома.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом в том числе, необходимо проводить только после одобрения специалиста. Йод является биологически активным средством и глубоко проникает в соединительные ткани, усиливая действие некоторых фармпрепаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом: лучшие рецепты

Самый простой, популярный и действенный рецепт устранения пяточного шипа, который можно легко применить в домашних условиях - йодная сеточка. Для этого нужно просто взять ватную палочку и, обмакнув ее в йодный раствор, нарисовать в области пятки частую сеточку.

Такой способ хорош, если заболевание еще не запущено, а шип представляет собой маленькую белую точку на пятке. Понятно, что при наросте значительного размера йодная сеточка не поможет и придется применять более эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Такие средства могут содержать йод и применяться в виде:

ночных и дневных компрессов;
растирок и мазей собственного приготовления;
распаривающих ножных ванночек.

Обратите внимание, что лечение фасциита йодом не заменяет медикаментозной терапии, которая была назначена врачом!

Также лечебный курс должен включать использование ортопедических приспособлений для разгрузки стопы, посещение физиопроцедур и массаж.

Лечащий врач назначит вам необходимые процедуры и посоветует, какие стельки нужны при пяточной шпоре и, как правильно их выбрать.

Компрессы и растирки с йодом от пяточной шпоры

Компрессы, в составе которых есть йод, делаются за 1-2 часа до применения. Готовый состав выкладывается на марлево-ватный тампон, который крепится к больной пятке при помощи бинта, целлофана или стрейч-пленки.

Сверху надевается носок, чтобы усилить согревающий эффект. Также можно использовать тапочки с подогревом в микроволной печи, заказать которые можно у нас.

Рецепты йодных компрессов:

1. С медом и солью

50-60 мл йодного раствора;
10 гр мелкой соли;
2 ложки меда.

Мед, соль, йод от пяточной шпоры помогают смягчить костный шип и ослабить его давление на окружающие ткани, благодаря чему уменьшается интенсивность боли.

Все компоненты обладают мягким антисептическим эффектом и отлично подойдут для шпоры, вокруг которой начинается вторичное воспаление.

2. С нашатырным спиртом

50 мл нашатыря;
20 мл йодного раствора;
20 мл воды.

Компресс согревает, успокаивает и снимает боль. Держать его необходимо не более 6 ч, т.к. нашатырь высушивает кожу. По эффективности этот рецепт часто сравнивают с лечением пяточной шпоры уксусом и яйцом, которое отлично рассасывает нарост, но так же сушит кожу пяток.

3. С камфорным маслом

50 мл 5%-го йода;
50 мл камфорного масла.

Рецепт подходит для людей, имеющих натоптыши, мозоли и грубые участки кожи на пятках. Держать компресс можно длительное время.

4. С медицинской желчью

30 мл желчи;
10 капель йода;
1 ложка шампуня.

Медицинская желчь способствует уменьшению шипа устранению болей. Это одно из самых высокоэффективных домашних средств. Подробнее о том, как желчью лечить пяточную шпору можно в отдельной статье на нашем сайте.

После снятия компресса необходимо нанести на ступни мазь "Пяткашпор", которая защищает кожу от пересыхания и помогает устранить нарост.

Также необходимо не забывать, о разгрузке ступней при ходьбе, чтобы уменьшить негативное воздействие шипа на воспаленные фасции. Для этого нужно носить специальные стельки, силиконовые подпяточники при шпорах, Strutz-супинаторы.

5. Растирка с йодом

Кроме компрессов против шпоры хорошо помогают растирки, в состав которых включен йод. Для приготовления растирки нужно взять емкость 300-500 мл и смешать в ней все ингредиенты. Наносить растирку нужно перед сном, втирая массажными движениями в пятку.

Рецепт растирки: взять сок алоэ 50-100 мл смешать с одеколоном 100 мл и добавить 1 бутылочку йода. Настаивать 10-12 дней. Для усиления действия можно добавить щепотку жгучего перца, а для успокоительного и обезболивающего эффекта - 1 ложку настойки валерьянки.

Экспресс-лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Для быстрого облегчения сильной боли можно попробовать экспресс-средство от пяточной шпоры, йод и аспирин в котором дополняют друг друга и обезболивают пятку.

Приготовление примочки займет не больше 5 минут: необходимо взять 1 бутылочку йодного раствора и вылить в небольшую емкость. Размельчить две таблетки аспирина и добавить в йод. Смочить вату в смеси и приложить к воспаленному участку ступни. Держать до исчезновения боли.

При интенсивных болях одну таблетку аспирина можно заменить таблеткой анальгина, темпалгина или другого обезболивающего препарата. Можно взять готовые ампулы из расчета 1 ампула на 1 бутылочку йодного раствора.

Аспирин и йод от пяточной шпоры очень эффективны при болях, но использовать его можно не чаще 1 раза в сутки не более 7 дней подряд.

Внимание! Йод усиливает проникновение фармпрепаратов в ткани, поэтому данный компресс можно делать не ранее 3 ч после преорального приема обезболивающих средств.

Йодные ванночки при пяточной шпоре

Ванночки ножные с йодом обладают согревающим, дезинфицирующим и распаривающим эффектом. Такая ванночка может стать отличным дополнением к гимнастике или массажу.

Для процедуры необходимо налить в таз максимально горячую воду, какую сможете вытерпеть и добавить следующие ингредиенты, выбрав один из трех вариантов:

Йодный раствор + пищевая сода.
1 ампула йода + морская соль.
Настойка шалфея + 20 капель йодного 5% раствора.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом - одно из самых действенных способов размягчения костного нароста. Таким же эффектом обладают солевые ванночки при пяточной шпоре с добавлением других компонентов.

Настойка шалфея устраняет воспаление, а сода - действует мягко, размягчая мозолистые участки на ногах.

Ванночки лучше делать перед сном, а во время сна надевать такой страсбургский носок для восстановления поврежденной фасции.

Используя эти и другие методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях, нужно помнить о необходимости наносить хорошие мази при шпорах, которые помогут устранить нарост и увлажнят кожу ступней.

К таким мазям относится серия "Пяткашпор" с медицинской желчью. Крема этой серии рекомендуются врачами для лечения, недопущения рецидива и профилактики фасциита.

zdorovyenogi.ru

Пяточная шпора: лечение народными средствами, йодом

Что такое «шпоры на пятках»?

Костные выросты на пятках не являются истинной причиной боли. В подавляющем большинстве случаев она является симптомом воспалительных или дегенеративных поражений подошвенных (иначе – плантарных) апоневрозов – широких плоских связок (фасций), идущих от пяточного бугра к плюсневому отделу, выстилая свод стопы. Вырост, или остеофит, а по-простонародному – пяточная шпора, возникает вторично в месте прикрепления апоневроза к пятке, как типичная и закономерная реакция костной ткани на хронический воспалительный процесс в прилежащем подошвенном апоневрозе.

Лечение плантарных фасциитов

Стандартный объем лечебных мероприятий при пяточных шпорах включает:

ортопедическую помощь в виде стелек и подпятников, осуществляющих разгрузку свода стопы и снимающих перенапряжение подошвенных фасций;
ЛФК, направленную на устранение ригидности апоневроза;
физиопроцедуры, обеспечивающие противовоспалительное воздействие – массажи с согревающими смесями, аппликации с парафином или лечебной грязью, ножные ванны.

Застарелые фасцииты потребуют подключения более действенных инструментальных методов:

ультразвукового;
лазерного;
ударно-волнового;
гамма-терапевтического;
местного введения кортикостероидных препаратов, например, Дипроспана или Флостерона.

Отсутствие эффекта от консервативной терапии является показанием к хирургическому вмешательству – иссечению остеофитов и поврежденных мягких тканей путем открытого либо эндоскопического доступа.

Лечение народными средствами

Народные способы лечения столь же действенны в отношении боли и воспаления при пяточных шпорах, как и амбулаторные курсы традиционной физиотерапии. Используя согревающие и раздражающие свойства субстанций природного происхождения, нетрадиционные методы добиваются расширения периферических кровеносных сосудов. Это приводит к активизации кровеобмена в тканях:

К зонам воспаления усиленным током крови доставляются повышенные объемы жизненно важных питательных и биологически активных веществ.
Одновременно усиливаются лимфо- и кровоотток, что способствует скорейшей эвакуации из зоны шлаков и эндотоксинов.

В результате исчезают отек и боль, в зонах воспаления возникают оптимальные условия для иммунных и репаративных процессов.

Как лечить пяточную шпору народными способами?

Для более эффективного воздействия на боль и воспаление народной медициной используются разнообразные сочетания природных средств и местных согревающих процедур:

растираний, например скипидарных или с нутряными жирами с последующим согревающим обвертыванием;
компрессов – полуспиртовых, масляно-спиртовых, уксусных или смешанных;
аппликаций – с желчью или медом, с тертой черной редькой или измельченным сырым картофелем, с листьями капусты и лопуха;
ножных ванн – со скипидаром, горчицей, с йодом и морской солью или с йодом и содой.

Оптимальное время для проведения процедур – вечер, а именно – час перед отходом ко сну. После них для достижения максимального эффекта рекомендуется на ночь иммобилизовать больную стопу, зафиксировав ее с помощью эластичного бинта в положении под прямым углом к продольной оси голени. Эта мера позволяет предотвратить развитие ригидности подошвенного апоневроза, избежать последующей дисфункции и деформации стопы.

Лучшие рецепты с народными средствами

Аппликации с медом и капустой очень быстро приводят в порядок больные ноги. Если верить молве, буквально три последовательно проведенных процедуры позволяют избавиться от болей и хромоты. Для этого необходимо:

вымыть и обсушить лист капусты величиной, сопоставимой с размером стопы;
разнести по нему ложкой тонким слоем небольшое количество меда;
плотно прижать лист непосредственно к своду стопы и зафиксировать его;
наложить поверх аппликации повязку и дополнительно утеплить стопу;
оставить повязку на всю ночь.

Аппликации с горчицей, согласно народной молве, не менее эффективны. Чтобы провести процедуру, необходимо:

смешать по ложке сухой горчицы, морской соли, сахара и муки или крахмала;
дробно, по каплям, добавлять к полученной смеси винный уксус, постоянно помешивая до тех пор, пока смесь не достигнет консистенции сметаны.

Лечебную массу на марлевой салфетке прижимают к своду стопы и фиксируют, затем закрепляют, утепляют, оставляют на всю ночь и снимают только утром.

Йод для лечения пяточной шпоры

Зачастую купировать болевой синдром при начальных стадиях плантарных фасциитов удается благодаря нанесению на подошвенную поверхность стопы йодной сетки. При застарелых формах болезни йод применяется в составе лечебных смесей, которые используются для компрессов. Наиболее эффективной считается смесь с медом и солью. Для ее приготовления:

смешивают и растирают по ложке морской соли и меда;
добавляют в полученную массу 30 мл 6%-ной спиртовой настойки йода;
тщательно перемешивают до однородной консистенции.

Полученная лечебная смесь ложкой разносится по поверхности марлевой салфетки размером чуть меньше стопы. Салфетка плотно прижимается к подошвенной поверхности стопы вдоль ее свода, от пятки до оснований пальцев, и закрепляется бинтом.Чтобы сделать лечебный эффект от смеси максимальным:

стопу оборачивают куском полиэтиленового полотна;
поверх утепляют шерстяным носком.

Повязка накладывается на всю ночь. Утром, после пробуждения, необходимо некоторое время походить с ней по квартире. Потом повязка снимается, остатки смеси смываются, на свод стопы наносится йодная сеточка. Для усиления лечебного эффекта от компресса:

Непосредственно перед процедурой следует сделать для больной ноги разогревающую ванночку, например, с уксусом или со скипидаром.
Сразу после ванны, перед наложением компресса, для расслабления подошвенного апоневроза полезен легкий массаж свода стопы с барсучьим, гусиным или медвежьим нутряным жиром.

Курс лечения должен включать от 5 до 10 процедур. Во время курса лечения от пяточных шпор необходимо, по возможности, ограничить общую нагрузку на больную стопу и разгрузить ее свод с помощью ортопедических средств или специальной обуви.

ortopedinfo.ru

Лечение пяточной шпоры йодом - способы лечения, как делать компрессы

Пяточная шпора, которая в медицине носит название плантарный фасциит, представляет собой патологическое изменение подошвенной фасции, приводящее к разрастанию костной ткани.

Это связано с тем, что подошвенная фасция регулярно испытывает большую нагрузку, следствием чего является образование на ней микротравм, которые способны самостоятельно регенерироваться. Но при некоторых факторах микротравматизация приводит к воспалительному процессу и компенсаторной реакции организма в виде костного разрастания. Воспалительные процессы и образование неестественных наростов становится причиной возникновения резких болей в области пятки.

Причины появления пяточной шпоры

В зону риска попадают в основном женщины старше сорока лет, имеющие такие проблемы со здоровьем, как:

ожирение;
артрит;
плоскостопие;
подагра;
нарушенное кровообращение нижних конечностей.

Также возникновение патологии возможно при получении травмы пяточной кости.

Методы лечения шпор на пятках

Плантарный фасциит поддается лечению при помощи лазеротерапии, физиопроцедур, которые должны применяться комплексно вместе с местными препаратами в виде специальных гелей и мазей от пяточной шпоры.

Способы народной медицины

Альтернативным способом в устранении патологии является лечение пяточной шпоры народными средствами — йодом в частности, как одним из самых эффективных средств.

Доступный медицинский 5% раствор на основе спирта обладает большим спектром полезных действий. Но помогает ли йод при пяточной шпоре и как он при этом работает? Препарат обладает противовоспалительным действием и улучшает кровообращение, устраняя застойные процессы, поэтому эффективно может применяться при лечении плантарного фасциита. Но прежде всего он может использоваться в комплексной терапии, как согревающее и обезболивающее средство.

Нанесение йодной сетки — самый простой способ, как лечить пяточную шпору йодом. Средство хорошо помогает на начальной стадии развития патологии, когда боли только начали проявлять себя. Йодная сетка снимает противовоспалительный процесс и замедляет процесс отложения кальциевых солей, которые являются причиной образования наростов. Такой метод является малоэффективным и не способен на более поздних стадиях снять даже болевые ощущения. Поэтому для лечения используются более сложные рецепты, в состав которых также входит йодовый раствор.

Рецепты с йодом для лечения шпор

Кроме йодовой сетки есть несколько эффективных рецептов, которые подскажут,как вылечить пяточную шпору йодом.

Компрессы с йодом:

Йод, мед и соль от пяточной шпоры — один из самых популярных рецептов в народной медицине.Для его приготовления используют столовую ложку меда, чайную ложку соли и две столовых ложки йодового раствора. Средство наносят на марлевый тампон, который накладывают на больное место и обертывают пленкой. Компресс оставляют для воздействия на всю ночь. Выполняют такие процедуры в течение пяти дней. Они хорошо снимают боль и улучшают работу пяточной фасции.
Следующий рецепт включает в себя аспирин и йод. Для приготовления средства берут пол стандарта таблеток (5 штук) и размельчают до порошкообразной консистенции, в которую добавляют две чайных ложки спиртового раствора. Полученное средство должно настояться примерно сутки. Затем им промачивают марлевую салфетку или ватный диск и прикладывают к пятке. Для эффективного воздействия поверх марли наносят целлофан и перебинтовывают. Сверху рекомендуется надеть шерстяные носки для более быстрого разогревающего эффекта и проникновения. Лечение пяточной шпоры йодом и аспирином помогает снять боль, улучшить кровообращение и уменьшить воспаления.

Хорошим средством также является йод и нашатырный спирт от пяточной шпоры. Компоненты смешивают в равных частях и смачиваю полученным раствором марлевую салфетку. Поверх нее накладывают целован или вощеную бумагу, забинтовывают и оставляют для воздействия на несколько часов. Людям с чувствительной кожей следует быть осторожным при применении этого компресса, так как он способен вызвать химический ожог. Средство можно использовать ежедневно на протяжении долгого времени. Оно оказывает согревающий эффект и снимает боль.
Чайную ложку медицинской желчи смешивают с тремя каплями йода и наносят на больное место. Смоченную в полученном растворе марлевую салфетку прикладывают к пятке и бинтуют. Оставляют для воздействия на пару часов.

Растирки с йодом:

Флакон тройного одеколона (100 мл) смешивают с двумя пузырьками йода и пятью стручками измельченного горького перца. Средству дают настояться в темном месте в течение двух суток, а затем им натирают пятки перед сном и надевают теплые носки. Растирка устраняет застойные явления, улучшая кровообращение и снимая воспалительный процесс. Хорошо устраняет утренний болевой синдром от пяточной шпоры.

Мази с йодом:

Три столовых ложки 5% йодового раствора смешивают с измельченными таблетками аспирина (5 шт.) и анальгина (5 шт.). Средству дают постоять в прохладном темном месте, после чего его можно использовать. Мазь для лечения пяточной шпоры из йода может применяться раз в сутки. После нанесения рекомендуется надеть теплые носки для эффективного воздействия. Применяют средство до 4-5 недель. Такая мазь хорошо снимает боль при первом же применении, а спустя полный курс лечения способна полностью избавить от неприятных проявлений патологии.
Йод, медицинскую желчь, нашатырный спирт, глицерин и мед берут в равных частях, смешивают и убирают для настаивания в темное место на две недели. Перед применением смесь необходимо слегка подогреть, а затем нанести на больные участки подошвы ватные тампоны, смоченные средством.

Ванночки с йодом:

В тазике с горячей водой растворяют столовую ложку соды и две столовых ложки йодного раствора. В воду опускают ноги и парят в течение четверти часа. После процедуры необходимо сделать растирку или нанести йодную сетку. Затем надевают теплые носки. Ванночки рекомендуется делать перед сном.

Массаж с камфорным маслом и йодом:

На пятки наносят небольшое количество камфорного масла и массажными движениями втирают в кожу в течение 5-10 минут. После этого наносят йодную сетку и надевают носки. Процедуру выполняют перед сном.

Применение синего йода при шпорах на пятках

Для повышения эффективности местных средств в народной медицине рекомендуется принимать внутрь синий йод при пяточной шпоре.Его можно приготовить самостоятельно. Для этого в стакан добавляют 50 мл остывшей кипяченой воды, столовую ложку крахмала без горки и чайную ложку 5-процентного йодного раствора. Полученную микстуру можно использовать в течение 21 дня. При этом ее хранят в холодильнике.

Принимают средство по чайной ложки трижды в сутки во время приема пищи.

Синий йод обладает массой полезных свойств, в том числе и противовоспалительным эффектом. Также он способен препятствовать образованию кальциевых отложений на фасции подошвенной стопы.

Но стоит помнить о том, что средство также имеет противопоказания к применению. Его нельзя употреблять в период месячных, беременности и при удалении щитовидной железы.

Противопоказания к применению

Проводить лечение пяточной шпоры йодом не рекомендуется при:

беременности
индивидуальной непереносимости основного компонента;
геморраическом диатезе
заболевании почек.

Правила при лечении пяточной шпоры

Чтобы лечение шпоры на пятке с помощью йода проходило более эффективно следует также дополнительно выполнять следующие процедуры:

Проводить ежедневный массаж стоп и не переутомлять ноги длительными нагрузками.
При избыточном весе следует делать физические упражнения, направленные на снижение массы тела.
Не носить обувь на высоком каблуке, а при диагнозе плоскостопие необходимо подкладывать специальные, ортопедические стельки.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях йодом способно принести облегчение, но не избавит полностью от проблемы. Поэтому очень важно бороться с проблемой комплексно. Кроме этого, курс лечения при помощи компрессов с йодным раствором не должен продолжаться более месяца. Также важно соблюдать пропорции ингредиентов во время приготовления и не увеличивать рекомендованное время воздействия для некоторых компрессов с йодом.

kostochek.net

лечение йодом как народным средством

Пяточная шпора – своеобразное костное образование на кости, которое появляется вследствие длительного отложения солей в этой области стопы. Выявить образовавшийся шип можно с помощью рентгена. Пяточная шпора постоянно травмирует мышцы и сухожилия и больной испытывает сильные боли.

Лечение заболевания сводится к купированию болевого синдрома и снятию воспаления в тканях. Комплексные меры направлены на устранение первопричины шпоры, поскольку она развивается на фоне других заболеваний. Вместе с медикаментозным лечением используют и средства народной медицины. На ранних стадиях недуга эффективно применение йода. Он помогает снять симптомы болезни в домашних условиях, облегчить состояние человека. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях при помощи йода должно быть согласовано с врачом.

Причины возникновения и симптоматика

Плантарный фасциит не является самостоятельной болезнью, а является сопутствующим воспалением. На сухожилиях пятки откладываются кальциевые соли, которые не дают суставу нормально функционировать. Впоследствии этого правильное положение кости нарушается. Соли, которые скопились в пятке, напоминают загнутый шип. Пяточная шпора в основном бывает у пожилых людей.

Причинами образования чаще всего становятся:

нарушение обмена веществ;
ожирение;
большая нагрузка на ноги;
инфекции стопы;
нарушение кровообращения в ногах;
травма пяточной кости;
плоскостопие.

Симптомы пяточной шпоры:

острая боль, которая охватывает всю пятку или ее внутреннюю часть;
отек ступней и голени;
специфические мозоли на подошвах;
меняется походка, если заболевание запущено.

Узнайте о том, что такое импиджмент — синдром плечевого сустава и о вариантах терапии болевых ощущений.

Каковы первые симптомы рака позвоночника и сколько с ним живут? Полезную информацию прочтите на этой странице.

Полезные свойства йода для лечения шпоры

5% настойка йода есть почти в каждой домашней аптечке. Это эффективное антисептическое средство. Препарат универсальный при разных застойных явлениях и затвердениях. Йод согревает и снимает воспаление. Он обладает хорошей проникающей способностью через эпидермис в мягкие ткани, способствует восстановлению кровообращения в области поражения.

Процедуры лечения шпоры на ногах йодом эффективнее проводить на ночь, чтобы пораженная пятка была в состоянии покоя и в тепле. Йод оказывает лечебное действие и помогает облегчить симптомы только на начальном этапе заболевания.

Противопоказания для лечения йодом:

геморрагический диатез;
аллергия к препаратам с йодом;
беременность.

Рецепты с йодом и правила их применения

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях при помощи йода? При первых негативных симптомах нужно обратиться к специалисту. Он назначит комплекс лечебных мер, которые могут включать использование средств с йодом.

Ванночки

Взять 3 л горячей воды. Развести ее с 2 ст. ложки йодной настойки. Немного остудить, чтобы ногам было терпимо в воде. Парить ноги в ванночке 15 минут. После этого их тщательно вытереть и обработать пятки йодом. Утеплиться, надев носки. Курс лечения не менее 2 недель.

Можно сделать ванночку из 3% настойки йода в не разведенном виде. В небольшую стеклянную или керамическую емкость влить 1-2 флакона препарата. Поместить туда только пораженную пятку. Держать ее в емкости 5-7 минут. После этого пятку высушить, замотать бинтом и надеть носок. Курс процедур – ежедневно в течение недели.

Внимание! Недостаток такого метода лечения – возможность получить ожог кожи (особенно чувствительной) от спиртовой настойки.

Настойка с красным перцем и валерианой

Бутылочку тройного одеколона смешать с 50 мл настойки валерианы и 100 мл йода. В емкость с этой жидкостью добавить 5 измельченных жгучих красных перца. Средство настоять 2 дня в хорошо закупоренной темной бутылке из стекла. Обрабатывать больное место готовой настойкой перед сном, накладывая после нанесения утепляющую повязку.

Что такое люмбаго с ишиасом и как лечить болевые ощущения? Прочтите полезную информацию.

Названия витамин для суставов и костей и их правила применения узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/obezbolivayushie.html и ознакомьтесь с информацией о том, какие есть обезболивающие таблетки от болей в суставах и как их принимать.

Аппликации с медом и солью

Соединить 50 мл йодной настойки, 1 ч. ложку мелкой соли, 1 ст. ложку жидкого меда. Готовую смесь наложить на марлевую салфетку. Пятку предварительно необходимо хорошо распарить в воде. Зафиксировать салфетку с мазью на больном месте. Перемотать бинтом. Сверху обмотать пищевой пленкой и надеть носок. Утром смыть мазь теплой водой. Лечение рассчитано на 5-дневный курс.

Обезболивающая экспресс мазь

Измельчить в ступке по 4 таблетки анальгина и аспирина. Смешать с 100 мл 5% настойки йода. Настоять смесь в темном помещении 24 часа. Средство наносить на пяточную шпору 1 раз в неделю. Длительность лечения 1-1,5 месяца.

Массаж с камфорным маслом

Этот способ лечения йодом плантарного фасциита помогает быстро снять болевой синдром и усилить кровообращение в пораженной зоне. Перед процедурой ноги хорошо распарить и насухо вытереть. В пораженное место втирать легкими движениями камфорное масло. Потом сделать йодную сетку, утеплить ноги носками.

Благодаря народным средствам с йодом можно купировать такие симптомы пяточной шпоры, как жжение и боль. Но основную причину заболевания с помощи таких средств решить нельзя. Йод целесообразно использовать как часть комплексной терапии и в качестве профилактики рецидивов. Лечение обязательно согласовывать со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию.

Больше народных рецептов для лечения шпоры в следующем ролике:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

vseosustavah.com

Пяточная шпора - лечение народными средствами и йодом

Пяточная шпора — это заболевание, при котором воспаляется мышечная ткань в области пятки, причиной этого является костный нарост, травмирующий фасцию (связку, соединяющую пальцы и пятку), вызывая сильный дискомфорт. Заболевание чаще встречается у людей с лишним весом и старше 40 лет, но спровоцировать его могут тяжелые физические нагрузки, неудобная обувь и длительное время на ногах.

Лечат плантарный фасциит разными способами, это массаж и лечебная физкультура на ранних стадиях, и рентгенотерапия и хирургическое вмешательство на запущенных стадиях заболевания. Также свою эффективность в комплексном лечении шпоры неоднократно доказали народные средства, но панацеей они не являются, поэтому даже в начале болезни, когда симптомы не сильно выражены, консультация врача необходима.

Преимущества

Народные методы известны еще с древних времен, когда лекарств и в помине не было. Люди использовали травы, продукты питания, чтобы облегчить боль и вылечить многие болезни. В наше время на замену народным средствам пришли более эффективные лекарственные средства, но их минусом является большое количество противопоказаний и побочных эффектов.

Народные средства практически не имеют противопоказаний, они безопасны для организма, но при этом эффективно снимают боль и воспаление в области пятки, улучшая качество жизни пациента, особенно на начальной стадии заболевания, и помогают избавиться от пяточных шпор. В отличие от дорогих лекарств, народные средства имеют доступную цену, поэтому лечение ими может позволить себе каждый.

Лечение народными средствами можно использовать в домашних условиях, нет необходимости ложиться в стационар, а при комплексном лечении появляется возможность снизить дозировки противовоспалительных препаратов, заменив их народными средствами. Но, несмотря на безопасность метода, нужно рассказать врачу о своем намерении использовать такие средства, чтобы избежать появление побочных эффектов.

Противопоказания

Многие народные средства, направленные на лечение пяточной шпоры, особенно йод и чеснок, способны травмировать кожу и оставлять раздражение и ожоги, поэтому важно не превышать дозировки при лечении, а при появлении любых побочных эффектов прекратить использование средства и обратиться к врачу.

Противопоказания:

Период беременности и лактации, возраст до 5 лет. В этом случае противопоказание не категорично, лечение народными методами возможно, если его назначил лечащий врач.
Чувствительность к компонентам.
Болезни печени, почек, проблемы со зрением и сердцем — противопоказания при использовании димексида.
Любые травмы кожи в области воздействия, сыпь и покраснения.

Возможные побочные эффекты:

сухость, зуд и жжение в области воздействия;
дерматит;
при использовании димексида дыхание может пахнуть чесноком;
может появляться тошнота из-за постоянного неприятного запаха средства.

Важно отметить, что любые препараты и народные средства оказывают особенную реакцию на организм, и смешивать их без разбора нельзя, так как есть риск получить в итоге отрицательный эффект. Увлекаться народными средствами для лечения пяточных шпор на пятке не стоит, если они не помогают длительное время, необходимо снова обратиться к врачу, чтобы он назначил другое лечение. Организм каждого человека индивидуален и не все народные средства могут быть эффективными в конкретном случае.

Средства

Помочь при пяточной шпоре в лечении могут вещества, оказывающие обезболивающий и противовоспалительный эффект, это:

Все эти вещества можно использовать одиночно, втирая в кожу больной пятки, или готовить из них компрессы и крема по специальным рецептам. Категорически не рекомендуется отклоняться от рецепта и смешивать разные активные вещества в надежде на лучший эффект, такие действия могут привести к возникновению сильнейшего ожога. Соблюдение рецептуры — главное условие при использовании рецептов народной медицины.

Димексид

В условиях стационара ортопед может назначить электрофорез с димексидом и аспирином для лечения пяточных шпор, так как димексид усиливает действие препаратов, проводя их глубоко в ткани. В домашних условиях можно делать компрессы с димексидом и готовить эффективные настойки на нем.

Компресс. Необходимо купить в аптеке 30% раствор димексида и пропитать им х/б пеленку. Обмотать тканью и пищевой пленкой сверху больную стопу, и надеть носок. Процедура длится 30 минут, для лучшего эффекта делать такой компресс нужно не менее 2 недель.Для лучшего эффекта перед процедурой рекомендуется распарить ступни и нанести на больные пятки аспирин в виде порошка.
Компресс из мази. Вместо раствора для приготовления компресса можно использовать мазь с димексидом, для этого нужно разбавить ее теплой водой в пропорции 1:5 и смочить полученной жидкостью ткань.
Настойка с прополисом. Необходимо приобрести в аптеке 70% раствор димексида и смешать его с измельченным прополисом в пропорции 5:1. Настаивать средство нужно не менее 2 недель, далее с ним нужно делать компрессы, но перед применением настой нужно разбавить теплой водой.

Йод

Раствор йода — это известный антисептик, который не только убивает бактерии в ранах, но и снимает воспаление, рассасывает застойные процессы в тканях. Йодовая сетка — самое простое средство, которое используют при пяточной шпоре, но оно эффективно только на ранних стадиях заболевания. В более сложных случаях будут эффективны следующие рецепты с йодом:

Примочки с йодом и медом. Для приготовления этого средства понадобится чайная ложка соли, чайная ложка меда и 50 мл йода. Все ингредиенты нужно смешать в однородную массу, небольшое количество средство наложить на ткань или марлю, сложенную в 4 раза и приложить к больной пятке, сверху надеть шерстяной носок. Хранить полученное вещество можно в холодильнике, но перед применением подогревать. Держать компресс на ногах нужно всю ночь.
Компресс с аспирином и йодом. Нужно смешать 50 мл йода и 4 таблетки аспирина, растолченные в порошок. Полученное средство настаивать в течение суток, после чего смочить им ватный диск и приложить к больной пятке, сверху замотать пищевой пленкой и надеть шерстяной носок. Держать компресс нужно всю ночь.
Компресс с медицинской желчью. Понадобится чайная ложка медицинской желчи, 3-5 капель йода и чайная ложка жидкого мыла. Все ингредиенты нужно смешать, пропитать ими кусочек ткани, марли или ватный диск, и приложить к больной пятке на 1,5-2 часа, сверху ногу замотать пищевой пленкой и надеть шерстяной носок. Важно отметить, что средство считается агрессивным и может вызвать ожог на чувствительно коже, поэтому при сильном жжении терпеть не стоит, нужно сразу снять компресс, промыть кожу обильно и смазать пантенолом.
Ванночка с йодом. В таз необходимо налить горячую воду и растворить в ней 25-30 мл йода и столовую ложку соды, после чего поместить обе ступни в раствор на 15 минут, повторять процедуру каждый день в течение 2 недель. После ванночки можно нанести йодовую сетку или специальную мазь для лечения пяточной шпоры, которую назначил врач.

Синергия

Чтобы повысить эффективность лечения пяточных шпор при помощи примочек, компрессов и мазей, нужно сочетать их использование с другими консервативными методами лечения:

Своевременное посещение ортопеда гарантирует быстрое избавление от симптомов заболевания, поэтому так важно не затягивать и при первых болевых ощущениях сходить к врачу и начать лечение. Перед применением любых народных средств необходима консультация специалиста.