Рецепт применения меда с лимоном от кашля. Мед с лимоном рецепт

Мед с лимоном при простуде и гриппе: рецепты

Мед с лимоном - это сладкая парочка, которая поможет в кратчайшие сроки избавиться от ОРЗ и сопутствующих ему неприятных симптомов. В отличие от аптечных лекарств, это средство не просто абсолютно безвредно для организма - оно восполнит запас витаминов и других полезных веществ.

Полезные свойства

Лимон содержит рекордное количество витамина С - главной панацеи для простуженного организма - а также А, В1, В2, Р. Все они выполняют важную роль для усиления защитных сил организма, облегчения протекания болезни и снижения риска осложнений. Кроме того, лимон содержит большое количество фитонцидов - веществ, способных убивать даже серьезные вирусы и бактерии.

Пчелиный мед также оказывает ярко выраженное антибактериальное и иммуноукрепляющее воздействие. Кроме того, он способен снимать воспаление и пополнять запас сил в организме после пережитого стресса. В случае с простудой и гриппом, особенно полезен липовый мед.

Статья в тему: Липовый мед или О концентрате крепкого здоровья

Тандем лимона и меда позволит избавиться от следующих симптомов:

повышенная температура тела
боль в горле
сухой и мокрый кашель
насморк
головная боль
хроническая слабость

Обратите внимание, что данное средство имеет свои противопоказания. Во-первых, Вам следует убедиться в том, что у Вас нет аллергии ни на один из натуральных продуктов. Кроме того, не рекомендуется употреблять медово-лимонную смесь тем, кто страдает острыми воспалительными заболеваниями ЖКТ (гастритом, язвой, панкреатитом и т.п.).

Статья в тему: Лечебные диеты с медом при болезнях ЖКТ

Рецепты

Существует огромное количество народных рецептов, актуальных при простуде и гриппе. Для большего удобства мы разделили их на группы - одни более эффективны при общем недомогании на первых стадиях болезни, другие - для устранения конкретных симптомов.

При общем недомогании

Мед и лимон можно употреблять как два отдельных ингредиента - к примеру, нарезать цитрус ломтиками и заедать пчелиным нектаром. Но практичнее будет приготовить особую питательную смесь:

500 г лимонов очистить от кожуры и перемолоть с помощью блендера. Обрезки рекомендуется перетереть в цедру, если ее вкус Вас устроит. В полученную кашицу добавьте 250 г натурального меда и перемешайте до получения однородной массы. Лакомство рекомендуется расфасовать по баночкам и хранить в холодильнике.

Такую кашицу можно кушать в чистом виде или добавлять в теплый чай - по 1 чайной ложке 2-4 раза в день. Употребляйте лекарство после еды.

Статья в тему: Можно ли добавлять мед в чай?

Как мы уже говорили, в вопросе выздоровления огромную роль играют фитонциды, которые уничтожают бактерии. Помимо лимона, в большом количестве они также содержатся в чесноке, поэтому в народной медицине популярен следующий рецепт:

Перемолоть в кашицу 5 средних лимонов. Делать это вместе с кожурой или без нее - вопрос, который остается на Ваше усмотрение. Далее выдавить сок из 5 головок чеснока и смешать их с лимоном. Завершить приготовление целебного средства 500 г меда.

Статья в тему: Лук с медом: от простуды и не только

Рекомендуется употреблять смесь в чистом виде - по 1 чайной ложке 3 раза в день после приема пищи.

При повышенной температуре

При повышенной температуре тела наиболее актуальным будет прием так называемой медовой воды. А приготовить ее очень просто:

В стакане теплой воды (комнатной температуры) развести 1 чайную ложку пчелиного нектара. Добавить около 20 мл лимонного сока.

Выпивать этот целебный напиток рекомендуется по несколько раз в день - от 3 до 5. Лучше всего это делать натощак или в перерывах между приемами пищи.

Статья в тему: Медовая вода - универсальный рецепт здравия

При кашле

Для лечения сухого кашля рекомендуется делать ингаляции с медом и лимоном:

Налейте в кастрюлю 500 мл воды, доведите ее до кипения. После добавьте сок 1 лимона, 1 столовую ложку соли и несколько капель эвкалиптового масла.

Применяйте вышеописанные средство как ингаляции. Оно поможет в борьбе не только с кашлем, но и насморком.

Для победы над мокрым кашлем подойдет медово-лимонный или имбирный напиток:

Рецепт №1: Выжать сок ½ лимона. Добавить 1 столовой ложки меда.

Рецепт №2: заварить зеленый чай с листьями мяты и остудить до температуры +40 градусов. Добавить ломтик лимона, 1-2 чайных ложки меда, 2-3 ломтика имбиря. Также не лишним будет добавить палочку корицы. Если у Вас повышенная температуры тела - заваривайте не зеленый, а черный чай.

Пить целебный напиток нужно каждые 3-4 часа в течение дня. Уже к вечеру Вы почувствуете облегчение и кашель утихнет.

Статьи в тему:

Молоко с медом: прощай, кашель!

Рецепт «от бабушки»: черная редька с медом

При насморке

Для борьбы с насморком из меда и лимона можно приготовить натуральное средство для промывания носа. Вам понадобится:

В 100 мл теплой дистиллированной воды развести 2 чайных ложки пчелиного нектара. Добавить несколько капель лимонного сока.

Проводите процедуру промывания 3 раза в день - заливайте средство в ноздрю, задержите его внутри на пару секунд, после чего промойте теплой водой.

Статья в тему: Лечение гайморита медом

При хронической слабости

Протекание ОРЗ чаще всего сопровождается хронической слабостью, которая не покидает тело даже в первые дни после выздоровления. Справиться с недомоганием поможет особая смесь:

Взять по 100 г трех видов сухофруктов (кураги, чернослива, фиников или изюма). 2-3 лимона перемолоть в кашицу. Пропустить через терку сухофрукты и цитрус, добавить 300 г меда и перемешать до образования однородной массы.

Принимать такую смесь рекомендуется 3 раза в день - по 1 столовой ложке непосредственно перед очередным приемом пищи.

Статья в тему: Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка?

Попробуйте и убедитесь сами! Отражение в зеркале непременно вас порадует! Достаточно сделать заказ на мед в интернет-магазине «Свій мед» - и баночка натурального эликсира уже на Вашем столе!

Источник

Википедия: Мед, Лимон

Видео "Мед с лимоном"

sviymed.com

Какая польза меда с лимоном, рецепты?

Сочетание меда и лимона обладает просто волшебным действием на весь организм человека. Его используют уже многие десятилетия не только в народной медицине. Не один врач настоятельно советует употреблять эту смесь в борьбе с простудными заболеваниями и в качестве профилактики ОРВИ и гриппа.

Народная медицина советует применять мед с лимоном и для лечения кожных заболеваний, и для избавления от лишнего веса. Кроме того, «дуэт» этих продуктов ? отличное средство для поддержания в тонусе всего организма. Многогранность в использовании меда и лимона легко объяснить тем, что каждый из компонентов обладает уникальным набором свойств.

Мед и лимон для похудения. Сама по себе смесь лимона и меда достаточно калорийна. Не смотря на это, ее успешно используют в борьбе с лишними килограммами. Мед способствует скорейшему перевариванию жиров, и, как следствие, они быстро покидают организм вместо того, чтобы задерживаться на наших «боках». Лимон выводит из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и щелочь, а также снижает уровень холестерина.

Сочетание меда и лимона насыщает наш организм полезными элементами, которые так необходимы во время диеты. Когда организм лишается недостающих микроэлементов, иммунитет значительно снижается. В такой период мед и лимон восполнят недостаток витаминов.

Микс из лимона и меда может стать отличной основой для разгрузочного дня. За сутки в этом случае нужно выпивать не менее десяти стаканов чистой воды с разведенным в ней соком лимона и чайной ложкой меда.

Чеснок, мед и лимон. Комбинация чеснока, меда и лимона — настоящий эликсир молодости. Домашнее лекарство из этих продуктов превосходно очищает весь организм и насыщает его питательными веществами, включая витамины и микроэлементы.

Чеснок полезен не только в целях профилактики простудных заболеваний, но и болезней сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Сок чеснока способствует повышению эластичности артерий, а также домашние снадобья из лимона с чесноком снижают вероятность развития различного рода опухолей.

Способ приготовления. На килограмм меда нужно взять десять лимонов и такое же количество головок чеснока. Лимоны очищаем, перетираем с чесноком. Полученную смесь соединяем с медом и ставим в темное место на шесть-семь дней, по истечении которых процеживаем. Принимать готовое средство нужно по одной ложке с утра и за один-два часа до отхода ко сну.

Имбирь, мед и лимон. Сочетание имбиря, меда и лимона используется в качестве профилактики простудных заболеваний, а также в нелегкой борьбе с лишним весом. Жгучий имбирь известен своим активным воздействием на жиры. Благодаря ему метаболизм улучшается, кишечник и желудок работают активнее и легче, а также сжигаются жиры.

Связка двух этих компонентов ? имбиря и лимона — дает поразительный результат. Лишний вес «уходит» за считанные недели.

Способ приготовления. Для достижения эффекта необходимо ежедневно готовить себе чай на основе трех ингредиентов. Очищаете имбирный корень, добавляете к нему в чашку ломтик лимона и две ложки меда. Подготовленную смесь заливаете зеленым чаем и оставляете настаиваться 10-15 минут. Такой чай можно поместить в термос и пить в течение дня.

Мед, лимон и масло. О пользе растительных масел для организма наслышаны почти все, кто старается вести здоровый образ жизни. Любое из них может стать хорошим дополнением к «базе» из меда и лимона. Любые растительные масла в комплексе с этими компонентами оказывают на организм дополнительный благотворный эффект. Например, подсолнечное масло наладит работу кишечника, избавит от запоров. Масла льняное и оливковое, вдобавок ко всему, благотворно влияют на общее состояние кожи, волос.

Уже после недели употребления смеси на основе оливкового масла, меда и лимона вы приобретете здоровый, ровный цвет лица. Расширенные поры очищаются и сужаются, волосы становятся крепче, и общее самочувствие вас порадует. Растительное масло в комплексе с лимоном и медом используется для очищения всего организма, насыщая его полезными веществами, минералами, витаминами.

Способ приготовления. На один стакан меда возьмите 0,5 стакана сока лимона и 50 мл масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваете и помещаете в холодильник. Смесь нужно принимать ежедневно натощак по чайной ложке.

Мед, орехи и лимон. Удивительно полезным как для взрослых, так и для детей является сочетание грецких орехов, меда и лимона. Такой комплекс продуктов активизирует работу всего организма, укрепляет иммунитет, а также улучшает обмен веществ. Кроме того грецкие орехи содержат активные антиоксиданты, минералы и витамины, способные остановить негативные изменения в сердечнососудистой системе, препятствовать закупорке кровеносных сосудов.

Самым эффективным для укрепления иммунитета считается смесь из орехов, меда и лимона с добавлением изюма и кураги. Эти сухофрукты, как и грецкие орехи, содержат большой процент калия, который крайне необходим для работы сердца. Такая смесь не только полезна, но и необыкновенно приятна на вкус. Вместо различных противовирусных препаратов вы можете готовить орехово-лимонно-медовую смесь для ребенка ? она с легкостью заменит ему любые кондитерские сладости.

Способ приготовления. Возьмите сухофрукты, лимоны, орехи и мед в равных пропорциях. Курагу и изюм тщательно промываем и перетираем в мясорубке вместе с лимонами и очищенными орехами. Полученную смесь нужно залить медом и поместить в холодильник. Употреблять чудодейственное средство можно два-три раза в день перед едой по одной чайной ложке.

Вода с медом и лимоном. Начиная свой день со стакана чистой воды с добавлением меда и лимона, вы уже скоро заметите поразительные результаты. Кожа становится чище, желудок перестает беспокоить, да и настроение улучшается с каждым днем. Это простое, но эффективное средство нормализует работу кишечника и желудка, придает заряд бодрости на весь день, а также обогащает весь организм необходимым витамином С.

Способ приготовления. Кладете в стакан дольку лимона и чайную ложечку меда. Все это заливаете чистой теплой водой, и выпиваете залпом после пробуждения натощак. Такой напиток подготавливает желудок и кишечник к дальнейшему приему пищи. В течение дня для приобретения бодрости духа можно побаловать себя еще одним-двумя стаканами воды с лимоном и медом.

Мед, лимон и корица. Еще одну замечательную возможность похудеть вам подарит сочетание меда, лимона и корицы. Приготовив чашечку зеленого чая с корицей и с добавлением ложки меда и дольки лимона, вы побалуете свой организм витаминами и «дадите бой» лишним килограммам. Корица известна не только своим специфическим вкусом. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта, влияет на уровень сахара в крови. Корица избавит вас от гнетущего чувства голода, здорово приободрит и поднимет настроение.

Противопоказания к употреблению меда и лимона. Стоит помнить о мерах предосторожности. Необходимо исключить или ограничить употребление этих компонентов « в паре» при следующих недугах: аллергия на цитрусовые и продукты пчеловодства; индивидуальная непереносимость одного из компонентов; гипертония; заболевания желудочно-кишечного тракта; кровотечения.

Продукты, которые лежат у вас в холодильнике могут с легкостью заменить медикаментозное лечение, противовирусные препараты, средства для похудания. Важно знать, какой эффект может дать то или иное сочетание. Будьте здоровы!

Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

my-znahar.com

Рецепты лекарств с медом и лимоном, их польза и вред, фото- и видеообзор

Наверное, каждый из нас знает о лекарственных свойствах лимона или меда. А вот что будет, если объединить эти два компонента? Как мед с лимоном будет влиять на организм человека? О пользе и вреде такого сочетания читайте дальше, а также смотрите несколько несложных рецептов.

Предосторожности

Как известно лимон и мед обладают множеством полезных и лекарственных свойств. Их повсеместно применяют для лечения простуды, улучшения иммунной системы, избавления от кашля и пр. Также мед и лимон — показывают отличные действия при похудении. Но перед тем как приступить к изготовлению снадобий по приведенным у нас рецептам, вам стоит знать, что эти продукты могут приносить также вред.

Мед и лимон не стоит употреблять, как вместе, так и врозь, если наблюдается аллергическая реакция на какой-то продукт. Потом может проявится индивидуальная непереносимость ингредиентов. Поскольку лимонный сок повышает кислотность, то при повышенной кислотности и болезнях ЖКТ лучше отказаться от лечения с его применением, тем более натощак. Вредно применять такую смесь при сахарном диабете.

Употребление лимона также приносит вред при проблемах с печенью. Большинство используют медово-лимонную воду для похудения, рецепт которой будет приведен далее. Однако стоит помнить, что при сильном ожирении пользы от такой воды будет мало, а вот вреда получиться значительно больше. Как и любые другие средства лечения, принимать средства, приведенные у нас, лучше после консультации у врача!

Рецепт №1 «Смесь на зиму»

Такую смесь очень хорошо кушать зимой для профилактики простудных заболеваний, кашля и гриппа. Для большей эффективности съедается по пару чайных ложек натощак или за пол часа до еды. Однако можно есть как сладкое угощение на десерт, но усердствовать не стоит, иначе нанесете своему организму вред. Если уже заболели, у вас кашель и жар, то лучше смесь кушать с горячим чаем или добавить несколько ложек в не очень горячий чай.

Ингредиенты

лимоны – примерно 500 г;
натуральный мед – в два раза меньше лимонов, то есть 250 г.

Приготовление

Хорошо промываем лимоны. Для надежности можно их промыть в горячей воде или окунуть на несколько секунд в кипяток. Далее протираем их досуха.
Теперь их нужно измельчить. Для этого используем обыкновенную мясорубку или блендер. Измельчать фрукты можно как со шкуркой, так и без нее. Помните, что со шкуркой будет намного больше пользы от фрукта, но без шкурки смесь не будет горчить.
Теперь все смешиваем с медом и выкладываем в чистые банки с плотно закрывающимися крышками. Смесь следует хранить в холодильнике.

Рецепт №2 «При простуде»

Применяют смесь по этому рецепту при кашле, простуде, гриппе и прочих аналогичных заболеваниях. Применять лимон с медом стоит по 1 чайной ложке 4 раза на день до исчезновения признаков заболевания. Помните, что польза будет значительно больше, если принимать смесь натощак за 30 минут до еды. Как говорят отзывы, простуда мигом исчезает, а кашель и насморк еще долго не дают о себе вспомнить!

Ингредиенты

лимон – 1 шт.;
медицинский глицерин – 2 ст. л.;
мед – примерно 100 мл.

Приготовление

Берем лимон и на 10 минут окунаем в кипяток.
Далее вынимаем его и выжимаем с него сок.
Теперь добавляем к соку глицерин и размешиваем.
Сверху это все заливается медом и ставится в прохладное место на сохранение.

Рецепт №3 «Натощак»

Применяется такая смесь для профилактики простуды (в том числе кашля, насморка и пр.), и поднятия иммунитета. Употреблять нужно утром натощак, как только проснетесь. Съедать надо примерно 1-2 чайные ложки в день. После нужно запить смесь примерно 200 мл чистой воды. Кроме вышеописанного действия вы получите еще огромный заряд бодрости на целый день.

Ингредиенты

лимон – 1 шт.;
мед – 150 г.

Приготовление

Хорошо промытый и вытертый досуха лимон натираем на терке. При этом лимон натирается вместе с цедрой.
Теперь добавляем мед и хорошенько все перемешиваем.
Смесь храним в прохладном и темном месте, в чистой банке с хорошо пристающей крышкой.

Рецепт №4 «Для диеты»

Данный напиток называется лимонно-медовой водой (или лимонно-медовая диета). Он стимулирует и ускоряет обменные процессы в организме, благодаря чему ускоряется сжигание жира. Пить средство нужно натощак каждое утро, примерно за 30 минут до завтрака. Выпивать все нужно залпом. Для усиления эффекта можно готовить аналогичный напиток примерно за 30 минут до сна.

Также напиток по этому рецепту поможет вам избавиться от тяжелого утреннего просыпания. Кофе по утрам уже не будет нужно. Такая лимонно-медовая диета отлично восстанавливает водный баланс в организме.

Ингредиенты

свежевыжатый лимонный сок – 1 ст. л.;
натуральный мед – 1 ч. л.;
чистая вода (желательно родниковая) – 250 мл.

Приготовление

Как вы уже наверно поняли, лимонно-медовая диета подразумевает под собой приготовление напитка. Поэтому заранее готовим чистую емкость для него примерно на 300 мл, чтобы легко было все перемешать.
Выжимаем нужное нам количество сока. Сок обязательно должен быть свежим, иначе не будет нужного эффекта.
Теперь добавляем в воду все ингредиенты и хорошенько смешиваем.

Видео «Просто вкусно — рецепты с лимоном»

В следующем видео предлагаем посмотреть интересную передачу, из которой вы узнаете еще больше рецептов, где используется цитрус.

kakmed.ru

От кашля мед с лимоном: рецепт

Сложно оспаривать эффективность рецептов народной медицины для укрепления здоровья, успешной борьбы против различных заболеваний. Мотивацией для применения подобных средств является их натуральность, минимальное количество побочных реакций, возможность совместного применения с лекарственными препаратами, отсутствие необходимости соблюдения четкого времени приёма, приятный натуральный вкус.

Лимон и мёд – давние проверенные средства, рекомендуемые для укрепления неспецифического иммунитета, помогающие справляться с огромным количеством недугов: инфекционными заболеваниями, снижением иммунитета, нарушением обмена веществ и пр.

Польза мёда

Целебные свойства мёда известны с давних времен. Разнообразные продукты пчеловодства используются не только народными целителями, но и при производстве современных лекарственных препаратов:

Мёд представляет собой преимущественно углеводы: фруктозу, глюкозу, содержит ферменты, влияющие на обменные процессы.
Содержит практически все известные витамины, но отличается наибольшим содержанием витаминов В2, В6, биотина, витамина С, РР, фолиевой кислоты.
Богат микро-, макроэлементами, необходимыми для осуществления регуляции электролитного баланса.

Учитывая богатый химический состав, большое количество биологически активных веществ, природных иммуномодуляторов, стимуляторов иммунитета, мед нашел применение в народной медицине как незаменимое лекарственное средство при лечении практически всех патологических состояний.

Лимон

С древних времен известна польза этого цитрусового плода, родиной которого считаются субтропики Китая, Индии, страны тихоокеанского региона:

Целебные свойства обусловлены большим количеством содержащихся в плодах органических кислот, каротина, витаминов В1, РР, С, микроэлементов, эфирных масел, природных фитонцидов, губительно влияющих более, чем на 100 видов патогенных микроорганизмов.
Сок одного лимона среднего размера содержит треть суточной потребности витамина С. Причем богатым составом отличается не только мякоть плода, но и кожура, а также листья растения.
Эфирные масла, которыми богаты все части лимона, не имеют равных по антисептическим, бактерицидным свойствам.

Использование лимона оправданно при атеросклерозе, нарушениях обменных процессов, для профилактики и лечения болезней суставов.

Это мощное иммуностимулирующее средство, прекрасное профилактическое, лечебное средство в период сезонных вирусных инфекций.

Помощники от кашля

Кашель – частый симптом, сопровождающий вирусные, бактериальные инфекции. Долгий изнурительный кашель, сохраняющийся после перенесенной респираторной инфекции, является основной причиной, снижающей трудоспособность, доставляющей немало проблем, ухудшающей качество жизни.

Мед и лимон от кашля – проверенное годами средство, позволяющее не только справиться с недугом, но и нормализовать работу иммунной системы организма:

При лечении кашля лимон выполняет важную антиоксидантную функцию, защищая клетки слизистой оболочки респираторного тракта.
Мед от кашля помогает благодаря высокому содержанию биологически активных веществ, что способствует не только уменьшению кашлевого рефлекса, но и повышению продуктивности откашливания.
Совместное взаимодействие мёда с соком лимона оказывает выраженное противовоспалительное действие, уменьшая отёчность слизистой оболочки, повышая местный иммунитет, защищая клетки от повреждения патогенными микроорганизмами.

Существует достаточно большое количество вариантов рецептов лечебных микстур на основе лимона и меда от кашля.

Рецепт №1

Самый простой для изготовления от кашля рецепт. Данный состав является не только прекрасным средством от кашля, но и обладает выраженным иммуностимулирующим эффектом. Необходимо:

Один лимон среднего размера. Его нужно тщательно помыть, ненадолго поместить в кипяток (так плод становится более сочным).
200 г мёда.

Лимон натирается на тёрке вместе с кожурой или измельчается с кожурой при помощи блендера. Необходимо залить медом лимон и оставить настаиваться в холодильнике на 2–3 суток. Хранится такая смесь в прохладном темном месте, рекомендуемая доза – по 1 ст. ложке 3 раза /день до еды.

Вариантов использования с лечебной целью мёда и лимона достаточно большое количество. Можно по своему усмотрению разнообразить рецепт: добавить орехи, сухофрукты – изюм, курагу, инжир, предварительно пропаренный и измельченный.

Таким образом получаем прекрасную смесь, способную защитить вас и вашу семью в период сезонного обострения вирусных инфекций.

Рецепт №2

Еще один рецепт от кашля с медом и лимоном. Следует обратить особое внимание на использование при приготовлении лечебной смеси медицинского глицерина для приёма внутрь. Такой очищенный глицерин используется пищевой промышленностью, при приготовлении кондитерских изделий:

Один среднего размера лимон выдержать в кипящей воде до 10 минут. Такая манипуляция упрощает выжимание сока.
К отжатому соку одного лимона добавить 2 столовые ложки очищенного глицерина.
К полученной смеси добавить 200 мл жидкого мёда. Если мёд кристаллизованный, его необходимо предварительно растопить. При добавлении в мед лимон, смесь останется полужидкой достаточно длительное время.

Смесь тщательно перемешать, дать настояться не менее 4 часов. Условия хранения: прохладное тёмное место. Употреблять внутрь после еды взрослым: по 2 чайных ложки 3–4 раза в день, детям – по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Однако, перед тем как использовать лечебные средства, приготовленные по народным рецептам, необходимо обратить внимание на возможные нежелательные реакции и ограничения применения лимона с медом от кашля.

Противопоказания, побочные эффекты

Как мед, так и лимон содержат в своём составе активные биологически активные компоненты, способные вызвать нежелательные эффекты:

С осторожностью следует давать приготовленную смесь детям в связи с возможностью вызвать выраженную аллергическую реакцию, обострение диатеза. Применение при кашле изготовленного указанными способами домашнего лекарства не рекомендуется у детей до 1 года.
Употребление мёда не рекомендуется при наличии сахарного диабета, выявлении нарушений функции поджелудочной железы, панкреатитах.
С осторожностью следует использовать приготовленные лечебные средства при наличии гастрита с повышенной кислотностью, обострении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
Противопоказано использование смесей с медом и лимоном при наличии бронхиальной астмы, других заболеваний с аутоиммунным, аллергическим компонентом механизма возникновения.
Наличие аллергии к одному из компонентов приготовленной смеси является противопоказанием для её использования.

elaxsir.ru

Мед с лимоном - полезные свойства, рецепты приготовления для лечения, масок для лица и волос, для похудения

Народная медицина для лечения болезней предлагает использовать простые и доступные продукты, травы, экстракты растений, эфирные масла. Очень популярной является медово-лимонная комбинация. В нее входят только два ингредиента, которые во все времена были доступны и показывали хорошие результаты в борьбе с различными недугами. Сегодня эти продукты не утратили своей актуальности и ценных качеств.

Полезные свойства меда с лимоном

Такая комбинация фруктов и продуктов пчеловодства обладает антибактериальным, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим эффектами. Мед с лимоном могут выступать в роли профилактического средства от простуды и гриппа. Они помогают сбросить лишние килограммы, предотвращают риск развития авитаминоза, выводят из организма шлаки и токсины, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Секрет такого разнообразия полезных свойств кроется в составе этих продуктов.

Польза лимона

Наши предки использовали лимон не только в качестве специи, но и готовили из этого фрукта разные лекарственные средства, даже не подозревая о том, сколько полезных для организма элементов прячется в его составе. Современные ученые выяснили, что внутри фрукта содержатся:

Фосфор. Он участвует в процессах формирования костной ткани, необходим для поддержания нормального состояния зубов. Химический элемент благотворно влияет на состояние капилляров, сердечной мышцы, укрепляет стенки сосудов.
Большая часть суточной нормы аскорбиновой кислоты. Она необходима для иммунитета, помогает бороться с вирусами и бактериями.
Лимонная кислота. Нужна организму для удержания в клетках и тканях организма кремния. Регулярное употребление лимонной кислоты предотвращает преждевременные процессы старения хрящевой ткани и суставов, снижает риск образования камней в почках. При наружном использовании лимонка поможет осветлить волосы, избавиться от покраснений, последствий акне и пигментации.
Витамин В. Помогает бороться с депрессией, нормализует сон, избавляет от прыщей и перхоти.
Витамин А. Отвечает за хорошее зрение, водно-щелочной баланс слизистых оболочек и кожи.
Пектины и клетчатка. Комбинация нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, устраняет запоры.

Помимо этого в лимонном соке содержатся компоненты, которые помогают клеткам лучше усваивать кислород, положительно влияют на работу нервной системы и повышают умственную деятельностью. Присутствуют в цитрусовом фрукте флавоноиды, фитоцины, эфирные масла, гликозиды. Сахар представлен в виде сахарозы, глюкозы и лактозы. Не менее презентабелен и минеральный состав – сера, хлор, кальций, калий, магний. Его дополняет комплекс микроэлементов – бор, молибден, марганец, железо.

Целебные свойства меда

Пользы от продуктов пчеловодства для человека много. Среди сотни причин, почему стоит включить этот продукт в рацион питания, отдельно стоит выделить несколько:

В нем содержатся почти все необходимые для организма химические элементы, включая энзимы, аминокислоты, органические кислоты, флавоноиды, кобальт, олово, литий и хром. Всего одна столовая ложка этого сладкого лакомства может восполнить суточную норму белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ.
Он необходим для нормальной работы сердца и хорошего кровообращения, предотвращает развитие варикозного расширения вен.
Продукт обладает выраженными антисептическими свойствами, которые в равной степени проявляются как при наружном, так и при внутреннем применении. Он снимает воспаление, поддерживает иммунитет, способствует ускоренному выздоровлению при простуде.
Он поможет унять головную боль, поспособствует скорейшему заживлению ран.

Обратите внимание!

Мед и лимон в народной медицине

Полезную смесь врачи рекомендуют принимать натощак, причем ее действие будет заключаться не только в очистке организма и повышении иммунитета, от приятного вкуса поднимется настроение, пройдет сонливость. Сочетание меда с лимоном положительно влияет на состояние нервной системы. Ученые выяснили, что люди, регулярно употребляющие в пищу эти продукты, реже страдают от депрессий, у них хорошая память и повышенная работоспособность.

Они будут полезными для сердца, устранят перепады давления, помогут вернуть упругость коже, крепость ногтям, блеск волосам. С медицинской точки зрения принимать такие фруктовые смеси и напитки целесообразно при наличии:

авитаминоза;
нарушений метаболизма;
респираторно-вирусных инфекций;
ожирения;
повышенной нервной возбудимости;
подагры;
цинги;
анорексии;
мочекаменной болезни;
нарушений функций печени;
ревматизма;
атеросклероза.

От кашля

Для избавления от кашля в аптеке можно купить разные отхаркивающие средства, с химическими или натуральными составами. Быстро и качественно справиться с такой задачей могут и простые продукты, например, мед с лимоном. Они не просто прочистят бронхи, но еще защитят от повторных атак вирусов и бактерий. Противокашлевое средство готовят следующим способом:

Половину килограмма цитрусовых обдайте кипятком, нарежьте небольшими кубиками. Кожицу не снимайте, но удалите косточки, чтобы смесь не горчила.
Полученную массу полностью залейте жидким медом, перемешайте.
Уберите массу настаиваться в холодильник на 3-4 дня.
Лимон с медом от кашля принимайте по 1 ст. л., рассасывая во рту, трижды в день до полного исчезновения симптомов.

При усталости и анемии

Малокровие – болезнь, характеризующаяся недостаточным содержанием в эритроцитах гемоглобина. Ее явными признаками являются: бледность кожи, слабость, быстрая утомляемость, головокружение, шум в ушах, одышка. Избавиться от анемии и повысить работоспособность поможет хороший рецепт:

Смешайте в равных пропорциях коньяк, мед жидкий натуральный, лимонный, свекольный, клюквенный и морковный соки. Чтобы сохранить все полезные вещества в цитрусовых и овощах, отжать с них жидкость необходимо непосредственно перед приготовлением напитка.
Накройте тару крышкой или пищевой пленкой, уберите в темное место настаиваться на 2-3 дня.
Готовую массу еще раз перемешайте. Принимайте по 50 грамм трижды в день до еды на протяжении месяца.

Для чистки сосудов

Неправильное питание, прием некоторых лекарственных препаратов, сидячий образ жизни, наследственность – эти и некоторые другие факторы способствуют отложению в сосудах холестерина, способствуют развитию разных сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы этого избежать необходимо: нормализовать свой рацион, вести активный образ жизни, регулярно проходить медицинское обследование, а избавиться от, уже начавших формироваться, бляшек поможет следующий рецепт:

Обдайте кожуру двух цитрусовых кипятком. Промокните их салфеткой.
Нарежьте фрукты мелкими кубиками или пропустите через мясорубку.
Смешайте 200 мл меда с лимоном, добавьте к ним щепотку сухого имбиря.
Смесь тщательно перемешайте, уберите настаиваться при комнатной температуре на двое суток.
Принимайте сироп натощак утром, разбавив 1 ч. л. смеси стаканом теплой воды.
Курс чистки сосудов составляет 2 недели.

При простуде

Благодаря своим противовоспалительным и бактерицидным эффектам кислый желтый фрукт может смело рекомендоваться как главное средство для борьбы с вирусами и бактериями. Причем дело здесь не только в огромном количестве аскорбиновой кислоты, которая найдется у каждого цитрусового, но еще в веществе под названием цитрин. Он способствует лучшему усвоению витамина С, снятию ломоты в суставах, улучшению самочувствия пациента при гриппе и простуде, очищению кишечника – выводит из организма шлаки и токсины.

Есть много разных рецептов от кашля. Попробуйте лимон с медом от простуды использовать таким способом:

На слабом огне в течение 10 минут проварить один целый фрукт.
Остудить его до приятной для тела температуры, выжать сок.
Влить к кислой массе 2 столовые ложки глицерина, купленного заранее в аптеке.
Добавить 1-1,5 ст. л. свежего цветочного меда, тщательно перемешать.
Принимать лимон и мед от простуды нужно по 1 чайной ложке трижды в день. Если мучает сильный кашель, можно увеличить количество приемов до четырех.
Длительность лечения – до полного исчезновения неприятных симптомов простуды.

От давления

Постоянные скачки давления вызывают сильную головную боль, слабость, быструю утомляемость и значительно снижают качество жизни. Медово-лимонная смесь поможет справиться и с этой проблемой. Людям, которые чутко реагируют на смену погоды, врачи могут рекомендовать держать вкусное лекарство в холодильнике постоянно. Чтобы приготовить его необходимо:

Взять 4 головки чеснока, мед с лимоном (½ литра и 5 штук).
Фрукты хорошо вымыть, порезать, перекрутить вместе с цедрой на мясорубке или измельчить блендером.
Чеснок пропустить через пресс, смешать с остальными компонентами лекарства.
Все тщательно размешать, убрать в холодильник на одну неделю.
Принимать смесь нужно по 1 чайной ложке на завтрак, обед и ужин.

Для иммунитета

Снижение защитных сил организма ведет к повышенному риску заболеть гриппом, простудой или ОРВИ, может спровоцировать обострение хронические заболевания, находящихся до этого времени в стадии ремиссии. Для укрепления здоровья нужно приготовить смесь меда с лимоном, курагой, изюмом, грецкими орехами:

Очистите 1 стакан грецких орехов. Один цитрусовый обдайте кипятком, удалите косточки.
Запарьте на 10 минут курагу с изюмом, взятых по 1 стакану.
Пропустите все подготовленные ингредиенты через мясорубку или измельчите в блендере.
Добавьте оставшиеся продукты, перемешайте.
Храните в стеклянной таре в холодильнике.
Смесь нужно употреблять для профилактики в сезоны обострения инфекционно-вирусных заболеваний. Оптимальная суточная дозировка – 3 ст. л., разделенные на 3 приема.

Для похудения

Все строгие монодиеты, предназначенные для потери лишнего веса, имеют один существенный недостаток – при их соблюдении организм худеющего недополучает необходимых витаминов и минералов. Лимонно-медовая вода поможет устранить эту проблему. Кроме того, ароматная смесь поддержит организм, придаст сил и восполнит нехватку энергии. Данный продукт пчеловодства сам по себе помогает лучше перерабатываться жиру, а цитрусовый фрукт способствует снятию отечности, выводя из тканей лишнюю жидкость.

Даже такой коктейль нельзя принимать слишком часто, он калорийный – на 200 мл напитка приходится 104 ккал. В день нужно выпивать только по 1 стакану воды, смешанной с 40 мл лимонного сока и 1 ч. л. меда, за полчаса до еды. Если дозу превысить ослабленная слизистая ЖКТ может пострадать: нарушится пищеварение, появится тошнота, рвота, диарея. При продолжительной диете курс приема напитка – неделя через неделю. Если эффект слабый, попробуйте добавить к списку ингредиентов другие полезные продукты.

С имбирем и корицей

Разжигающий внутренний огонь – так называют имбирь любители науки Аюрведа. Название одновременно характеризует его вкусовые качества и указывает на способность сжигать подкожный жир. Добавив к имбирю лимонно-медовый сироп, можно быть уверенным, что организм не только будет лучше переносить программу похудения, но и получит необходимую витаминно-минеральную подпитку. На основе этих компонентов готовят чай:

Небольшой имбирный корень очищают от кожуры, перетирают на терке с крупными отверстиями.
Полученную массу перекладывают в термос.
Добавляют к смеси 2 ч. л. крупнолистового зеленого чая, заливают в термос теплую воду.
После того, как чай настоится, жидкость процеживают через сито.
К ней добавляют мед с лимоном, взятые в соотношении 1 штука к 6 столовым ложкам.
Чай пьют небольшими порциями, разделив 1 литр напитка на 3-4 приема. Такой напиток подойдет и для разгрузочных дней.

С сельдереем

Данный продукт богат эфирными маслами, которые не просто придают ему бесподобный аромат, но еще стимулируют выработку желудочного сока. Как и цитрусовые фрукты, сельдерей содержит витамины группы С, Е, В. В нем есть кальций, фосфор, натрий, пурин, фолиевая кислота. Продукт подавляет процессы брожения и гниения в кишечнике, обладает способностью снижать уровень сахара в крови, благодаря чему снискал популярность среди худеющих.

Рецептов приготовления полезных напитков на его основе немало. Желающие сбросить от 2 до 5 лишних килограмм могут попробовать приготовить следующий коктейль:

5 крупных лимонов разрежьте пополам, удалите косточки.
К цитрусам добавьте очищенный, мелко нарезанный килограмм сельдерея.
Измельчите компоненты блендером до однородности.
Тщательно смешайте 1 стакан меда с лимоном и сельдереем ложкой.
Поставьте лекарство в холодильник на трое суток, предварительно плотно закупорив емкость пластиковой крышкой.
Готовое средство принимайте по 1 столовой ложке натощак за полчаса до еды.

Использование лимонно-медовой смеси в кулинарии

Благодаря специфическим ароматам и вкусовым качествам кислые цитрусовые и ароматные продукты пчеловодства активно используются при приготовлении разных блюд. Они входят в состав многочисленной выпечки, десертов и кондитерских изделий: печенья, пряников, мармелада, конфитюра, пастилы, варенья. Из меда с лимоном готовят пряные маринады для курицы или мяса. Очень нежным, но питательным получается лимонно-ореховый крем для торта. Готовят его так:

Пачку сливочного масла размягчите, а после взбейте венчиком до получения пышной массы.
Не переставая взбивать, к смеси добавьте мед с лимоном, смешанные в соотношении 100 грамм на 25 мл свежевыжатого сока.
Грецкие орехи в количестве 100 грамм очистите, поджарьте на сковороде или в духовке, измельчите.
Добавьте орехи к масляной смеси, при желании можете положить еще сухофрукты. Дайте крему настояться полчаса.

Когда на улице бушует вьюга, для поддержания иммунитета взрослые могут приготовить для себя ароматный глинтвейн. Рецепт этого пряного согревающего напитка прост:

Четверть лимона и половину апельсина нарежьте дольками.
Переложите фрукты в сотейник, залейте 75 мл воды. Добавьте гвоздику, мускатный орех, корицу, немного тертого имбиря.
Пряности с цитрусовыми прокипятите на сильном огне 1-2 минуты.
С помощью сита избавьтесь от ненужных продуктов.
Смешайте теплую фруктовую смесь с 400 мл прогретого красного вина и 1 ч. л. жидкого меда.

Применение в косметологии

Если почитать состав современной косметики, в ней почти всегда найдется лимонно-медовый экстракт. Все дело в удивительных свойствах продуктов. Маски для лица, тела и волос обладают омолаживающим эффектом, помогают устранить перхоть, избавиться от мелких мимических морщин, отбеливают и питают кожу, улучшают цвет лица, поддерживают красоту волос. Медово-лимонную комбинацию ингредиентов, благодаря ее антибактериальному эффекту, часто используют при составлении домашних масок, лосьонов, тоников от угрей.

Маска для волос

Если смешать лимонный сок, ароматный продукт пчеловодства с репейным маслом и взбитым яйцом, получится отличная питательная смесь для волос. Она легко наносится, не стекает и укрепляет волосы от корней до кончиков. Репейное масло восстанавливает структуру волоса, предотвращает его ломкость, препятствует появлению секущихся кончиков. Уже после первого использования маски ваши локоны станут мягкими, послушными и шелковистыми. Для ее приготовления следуйте поэтапному рецепту:

Нагрейте 2 ст. л. репейного масла до температуры 40 градусов.
Добавьте к нему мед с лимоном, взятых в таком же количестве, взбитое яйцо.
Перемешайте ингредиенты деревянной лопаткой до однородности.
Распределите массу по всей длине волос.
Оставьте маску на сорок минут, прикрыв голову теплой тканью.
Через время аккуратно удалите остатки, смывая массу под проточной теплой водой.

Лимон с оливковым маслом и медом для лица

В составе оливкового масла присутствуют природные антиоксиданты и жирные кислоты, которые необходимы для нормального обмена веществ внутри тканей, способные приостановить внешнее старение организма. Убедитесь в пользе оливкового масла для лица сами, приготовив очищающую маску:

На 1 ст. л. оливкового масла возьмите 1,5 ст. л. смеси меда с лимоном, взятых в пропорции 2 к 1.
Нанесите средство на лицо мягкими круговыми движениями, избегая зоны вокруг глаз.
Выдержите косметическое средство на коже 15-20 минут, а после смойте теплой водой.
Под конец нанесите на лицо увлажняющий крем.
Использовать такую маску необходимо 1-2 раза в неделю.

Такой рецепт подойдет для тех, у кого жирная кожа, склонная к появлению угревой сыпи, акне, комедонов. Если же ваша кожа сухая или комбинированного типа, к составу лучше добавить смягчающие ингредиенты – яйцо, сметану, натуральный йогурт. Прежде чем наносить смесь на кожу обязательно проведите аллерго-тест, капнув немного маски на сгиб локтя. Если зуда, жжения, покраснения или другой аллергической реакции не возникло, состав вам подходит.

Отбеливающая маска

Это косметическое средство подойдет для тех, кто желает избавиться от пигментных пятен, снять воспаление, убрать веснушки. Грамотное сочетание полезных продуктов насытит кожу витаминами, поможет предотвратить преждевременное старение. Рецепт приготовления отбеливающей маски:

Смешайте 1 ст. л. лимонного сока с 2 ст. л. густого прошлогоднего меда.
Нанесите полученную смесь на марлю, сложенную в несколько слоев. Ткань разместите на лице.
Выдержите маску 15-20 минут, после чего умойтесь теплой водой.
Чтобы после проведения процедуры кожа не начала шелушиться, нанесите на лицо увлажняющий крем.

Медовые обертывания с лимоном и корицей

Одно из эффективных средств для борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах – обертывание. Процедура улучшает кровообращение в проблемной зоне, способствует выводу лишней жидкости из тканей. После обертывания кожа становится гладкой, мягкой, шелковистой на ощупь. Для достижения оптимального результата желающим похудеть диетологи рекомендуют совмещать процедуру с диетой и физическими нагрузками.

Вариантов обертываний существует много – с горчицей, мелеными зернами кофе, красным кайенским перцем, имбирем. Популярностью у женщин пользуется классический рецепт из четырех ингредиентов:

Смешайте полтора стакана жидкого меда с 3 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. цедры цитрусовых, 1 ч. л. молотой корицы.
Нанесите массу на проблемные зоны, мягко массируя мышцы руками.
Оберните участок тела пищевой пленкой, лягте и накройтесь пледом.
Через 30-40 минут смойте остатки маски теплой водой без использования мыла.

Противопоказания и побочные эффекты

Польза меда с лимоном неоспорима, но они могут спровоцировать появление побочных эффектов и имеют несколько противопоказаний. Пчелопродукты сами по себе сильный аллерген, поэтому перед тем как начать лечиться стоит убедиться в отсутствии на них аллергии. Не принесут пользы мед с лимоном и тем, у кого плохая эмаль, чувствительные десна или если вы недавно проходили процедуру отбеливания зубов. Абсолютными противопоказаниями для использования данной комбинации служит наличие следующих заболеваний или состояний организма:

язва или гастрит в стадии обострения;
хроническое воспаление поджелудочной железы;
индивидуальная непереносимость;
миокардит;
сахарный диабет;
бронхиальная астма;
диатез;
пневмосклероз;
панкреатит;
эмфизема;
туберкулез;
гипергликодермия.

Как при любом лечении, во время приема меда с лимоном следует соблюдать дозировки. Суточная доза смеси для взрослых не должна превышать 200 грамм, детям разрешается съедать до 70 г полезных продуктов. Чтобы готовые составы не окислялись, хранить их можно только в стеклянной или пластиковой таре. Следует соблюдать дополнительную осторожность при приеме продуктов пчеловодства тем пациентам, которые страдают от повышенной кислотности желудка.

Видео

Отзывы

Наталья, 36 лет

Я постоянно пытаюсь сбросить лишний вес, но потерянные килограммы постепенно возвращаются обратно. Недавно подруга посоветовала попробовать выпивать по утрам лимонно-медовую воду. Пила коктейль на протяжении месяца, а эффект закрепляла диетой и фитнесом. За это время сбросила 5 килограмм, даже стала чувствовать себя намного лучше.

Маргарита, 34 года

Еще в детстве бабушка всегда говорила, что зимой лучшего средства от простуды, кашля и болей в горле, чем чеснок и медово-лимонная смесь не существует. Я выросла, но всегда держу полезную массу на случай, если кто-то из членов семьи заболеет. Заставить принять таблетку ребенка бывает сложно, а вкусное лечебное лакомство они кушают с удовольствием.

Татьяна, 29 лет

Я регулярно делаю себе медовые маски для лица. Из дополнительных ингредиентов беру яйца, иногда овсяные хлопья – получается мягкий скраб. Маски помогают мне бороться с прыщами, убирают лишний блеск, улучшают цвет кожи. Главное – не переборщить. Оптимальное количество процедур 1-2 в неделю, иначе кожа пересыхает, начинает сильно шелушиться.

sovets.net

Мед с лимоном. Польза. Рецепт.

Хочу сегодня рассказать о двух полезных продуктах. Мед с лимоном «сладкая парочка», встречайте. Как-то прошлой зимой, мы разговаривали с подругой и она сказала, что приболела, простуда. Естественно я спросила, чем она лечится. Медом и лимонам, таков был ответ. Я попросила ее и мне дать рецепт этой чудодейственной смеси. Сегодня я расскажу, чем полезен мед с лимоном и при каких болезнях его можно применять.

Я конечно сделала такую смесь, сделала много, у меня до сих пор пол баночки в холодильнике стоит. Все мы знаем, что о натуральном меде и лимоне можно оды писать, насколько полезны эти продукты. Давайте более подробно разберемся в их пользе. Где только не применяют лимон с медом, для красоты, здоровья и даже для похудения.

Мед и лимон от кашля и простуды. Польза.

Лимон очень богат витамином С. Лимон это наверное самое первое и доступное средство от простуды. К тому же, при простуде, чтобы организму быстрее справиться необходимо много витамина С, а лимон источник этого витамина.
Употребляя смесь меда и лимона мы укрепляем свой иммунитет, поэтому к вирусам и бактерия, так сказать, наш организм будет готов. Все таки, хороший иммунитет позволяет вирусам обходить вас стороной.
Плюс ко всему мед с лимоном хорошо очищает легкие, горло и полезен при кашле.
Мед, это вообще вне конкуренции, природное лекарство от многих недугов, состав меда приравнивается к плазме крови, плюс усваивается нашим организмом на 100%.
При авитаминозе, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни можно кушать смесь мед, лимон, орехи. У меня мама такую готовит постоянно в осенне-зимний период. Как приготовить смесь из орехов, меда, лимона можно узнать из моей статьи на блоге «Витаминная смесь для иммунитета«.
Благодаря витаминам и активным веществам мед с лимон улучшает обменные процессы происходящие в организме. Лимон богат витамином В1, В2, А, Р.
Мед и лимон прекрасные антисептики, просто незаменимы для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Кроме того, лимонный сок помогает растворить солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов. Полезна смесь при атеросклерозе и подагре.

Лимон укрепляет стенки сосудов и способствует снижению холестерина в крови, делает сосуды более эластичнее и разжижает кровяные сгустки.

Лимон и мед обеззараживает ротовую полость и помогает убрать неприятный запах изо рта.

Мед всем известное противовоспалительное и бактерицидное средство. Мед помогает улучшить состав крови. А витаминная смесь из грецких орехов, меда и лимона помогает повысить гемоглобин. Только я еще в такую смесь изюм, курагу добавляю. Чернослив еще добавляют, но я не люблю.

Всем давно известно успокаивающее действие меда на нервную систему. Ложечка меда с молоком на ночь будет способствовать хорошему сну.

Лимонно-медовая смесь укрепляет сердце и способствует профилактике развития рака.

Как приготовить мед с лимоном? Рецепт.

0,5 кг. лимонов
250 грамм меда

Лимон можно очищать от кожи, а можно не очищать. Я не очищала лимон, когда готовила. Вкус немного горьковат. Но, цедра лимона тоже очень полезна. Цедру можно почистить и лимон перемолоть на мясорубку или измельчить блендером. Залить лимон натуральным пчелиным медом. Все перемешать. Раскладываем смесь в стерильные баночки и ставим в холодильник.

Смесь меда с лимоном обладает сладковатым вкусом и приятным ароматом с пикантной кислинкой. Я такую смесь в чай себе добавляла.

Как принимать мед с лимоном?

Мед с лимоном принимают по столовой ложке несколько раз в день, детям можно по чайной ложке. Скажу честно, что я ложками эту смесь не ем, у меня повышенная кислотность и просто так мед в смеси с лимоном не ем.

Кушаю только при простуде или кашле, а чаще всего, добавляю в чай. Но не в горячий чай, так как все знают, что мед нельзя греть. Принимаю я в основном такую смесь после еды, а не до.

Но, если у вас нет проблем, то принимайте смесь около месяца, а затем перерыв. Но, будьте мудры, прислушивайтесь к своему организму.

Мед с лимоном. Противопоказания.

Все мы знаем, что лимон довольно кислый и увлекаться им не нужно при изжоге, повышенной кислотности.
А вот при гастрите в стадии обострения, а тем более при язве, отказаться вообще.
При аллергии или индивидуальной непереносимости меда или лимона.
При колите и воспалении кишечника, лимон тоже противопоказан.
При остром панкреатите.
При пиелонефрите.

Ну и в любом случае, при жжении в пищеводе, изжоге или любых других неприятных симптомах от меда и лимона придется отказаться.

Я в основном использую мед с лимоном для лечения простуды, при кашле, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни. Да и зимой это очень хорошее средство, источник витамина С.

Чай с медом и лимоном это самое первое, что я принимаю при простуде. Как-то, даже эксперимент провела. Простыла. Пила чай с лимоном 5 или 6 раз в день, и уже на другое утро почувствовала себя лучше. Так что, при первых признаках простуды, если нет противопоказаний, чай с медом и лимоном очень хорошо помогает. Да и при простуде нужно много пить.

Мед лимон чеснок. Рецепт.

500 грамм меда
5 лимонов
5 головок чеснока

Из лимонов отжать сок, чеснок выдавить через пресс, смешать с медом, оставить на неделю в темном прохладном месте, далее процедить. Принимают смесь по чайной ложке три раза в день.

Этот рецепт позволяет очистить сосуды, повышает эластичность стенок сосудов, улучшает обменные процессы происходящие в организме, а также память и работоспособность, помогает вывести плохой холестерин. Как пишут, что эта смесь омолаживает организм. Если кто пробовал напишите отзыв ниже в комментариях.

Буду с вами честна, я такую смесь не готовила, рецепт я нашла, когда искала папе народные средства, с помощью которых можно почистить сосуды. Все рецепты тогда, которые я нашла, я описала в статье «Как почистить сосуды«.

Я, все-таки перед тем как принимать подобную смесь, советую вам проконсультироваться с врачом. Так будет правильно, ведь организм у каждого из нас разный.

Вода с лимоном и медом для похудения.

Недавно прочитала, что вода с медом и лимоном просто творит чудеса. Каждая женщина мечтает о стройности и здесь уже все средства хороши. Я воду с медом и лимоном не пью. Ну разве что летом, как освежающий прохладный напиток, и то, не увлекаюсь.

Готовят воду с лимоном просто. Нужно вскипятить стакан воды, остудить, добавить ложечку меда и выжать четверть лимона. Пьют для похудения, каждый день утром натощак. Готовят воду с лимоном каждый день. Чтоб свежая была. Пьют воду с лимоном комнатной температуры. Пьют через соломинку, чтоб не повредить эмаль.

Такая вода улучшает аппетит, улучшает процессы пищеварения, обменные процессы. Вода с медом и лимоном очищает кишечник от шлаков и токсинов.

Но, обязательно помните о противопоказаниях. Чем полезен и кому противопоказан лимон, можно узнать из моей статьи на блоге «Лимон полезные свойства и противопоказания«. Помните, что ничего нет дороже вашего здоровья. Без спорта, диеты и ограничения в питании никакая вода не поможет.

Пусть мед с лимоном приносит только пользу вашему организму.