Капустный лист с медом при беременности от кашля: капустный лист от кашля — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Капустный лист с медом при кашле при беременности

Здравствуйте, друзья. Написать о лечении кашля компрессами из капустного листа с медом меня натолкнули две вещи:

Простуда и сильный лающий кашель у младшего сына.

Комментарии «умников» на одном сайте, которые писали, что этот «дедушкин» метод не помогает, потому как «обычная капуста ничего не вытянет из слоев дермы, это чепуха».

Ну конечно, куда нам, лечащим своих детей по древним «дедушкиным» методам до умников с их познаниями в строении эпидермиса и свойствах лимфы.

И все же, донесу до вас главную мысль.

Капустный лист с медом прекрасно лечит кашель, и не только. Деревенская белокочанная капуста «на ура» справляется и с бронхитом и даже с незапущенным воспалением. Представьте себе!

Лающий кашель у ребенка: сиропы или капуста?

Итак, что мы имеем вначале: резко заболевший ребенок с сильным лающим глухим кашлем. Заболел мой трехлетка, аккурат перед новогодними праздниками, когда у нас были куплены билеты на несколько интересных представлений с Дедом Морозом и Снегурочкой.

И я вроде вся такая опытная-переопытная, а в очередной раз поняла, что болезнь бывает коварна и непредсказуема, и весь свой хваленый опыт можно выбросить в мусорную корзину. Ребенок начал поправляться, но сразу и вдруг появился страшный глухой кашель, который мучил малыша днем и ночью, практически круглосуточно.

В ход пошел обычный арсенал, редька и лук с медом, компрессы с картошкой и пр., но в этот раз ничего не помогало. Мои любимые сиропы с айхерба закончились, а новые еще не пришли, и я уже настроилась на посещение детской поликлиники. Однако была суббота и до понедельника я решила сделать своему ребенку компресс от кашля из капустного листа с медом. Дополнительно ножки смазала теплым камфорным маслом и надела легкие х/б носочки.

И что же? А вот что: впервые за 2 дня мой малыш спал спокойно! Кашля не было практически всю ночь, только с утра снова начался, но уже был с мокротой. Окрыленная, я сделала ему еще три компресса на ночь и всё.

Помогает капуста? Помогает!

Значит, мудра природа-матушка, очень мудра! Такое народное средство от кашля как капустный лист с мёдом поможет эффективно и быстро уничтожить причину простудного заболевания.

Полезные свойства капусты с медом

Белокочанная капуста и мёд – два мощнейших природных средства для естественного лечения многих заболеваний. Сочетание данных средств позволяет добиться максимального эффекта в лечении простуды. В капусте содержится много ценных для организма веществ, среди которых горчичное масло, антиоксиданты, витаминно-минеральный комплекс. Капустные листы издавна применяются в лечении кашля, в том числе и у детей.

Перед тем, как соорудить компресс, капустный лист мнут, или слегка рубят – пока не начнёт выделяться сок. И если к такому компрессу добавить мёд – сока образуется больше, и компресс будет лучше держаться на теле. К тому же по своим полезным свойствам мёд ничуть не уступает капусте.

Как делать компресс

Компресс отличается поразительной эффективностью в лечении простудных заболеваний, а что сделать его самим просто. Главное, что нужно учесть – для изготовления компресса подойдёт только свежая, хрустящая капуста. Дряблые обсохшие листья нельзя использовать, так как они уже потеряли целебные свойства.

Листья капусты нуждаются в предварительной подготовке.

Их требуется отделить от кочана, промыть и опустить в очень горячую воду на несколько минут, после чего они станут послушными и мягкими, удобными для использования.

Затем их нужно выложить на стол, быстро высушить бумажными полотенцами или салфетками и тщательно расправив, чуть порубить или прокатать скалкой, чтобы дали сок.

Засахарившийся твердый мёд в необходимом количестве немного прогреть на водяной бане – это облегчит процесс нанесения его на листья. Но не переусердствуйте! При высокой температуре он теряет многие полезные свойства.

С помощью чайной ложечки мёд нужно равномерно распределить по всей поверхности листа (примерно 1 ложка мёда – 1 капустный лист). Компресс готов.

Прикладывают его к спине и груди той стороной листа, где нанесён мёд. К сердцу компресс прикладывать нельзя.

Приложенный компресс необходимо накрыть теплой пелёнкой из натуральной ткани и одеть ребенка во что-нибудь тёплое.

Я не использую клеёнку, никогда не кутаю ребенка в целлофан, как советуют многие. Лишний парниковый эффект абсолютно ни к чему, только нагрузка на сердечко.

Капустный лист не должен скользить по телу. Лучше использовать его лёжа в постели, можно оставить компресс на всю ночь, чтобы спина и грудь полноценно прогрелись. Утром необходимо снять компресс. Ничем протирать не нужно, но если меда было много, и он не впитался в кожу, то снимите остатки теплым чуть влажным полотенцем.

После этого необходимо надеть тёплые вещи и не допускать охлаждения тела. При сильном кашле компресс из капустного листа и мёда можно накладывать дважды в сутки, соблюдая постельный режим. Скоро состояние ребенка придёт в норму, кашель станет мокрым, не надсадным. Для быстрого и устойчивого эффекта необходимо провести курс компрессов в течение недели. Чем сильнее кашель, тем больше капустных листов необходимо прикладывать к спине и груди.

Для взрослых

Теперь о лечении взрослых. Советую для начала поставить компресс из капусты без меда.

Моя бабуля точно определяла болезнь так: если после наложения теплого капустного листа начинает чуть жечь и щипать в районе грудной клетки, значит, у больного бронхит. Если же такие ощущения в области спины (справа или слева, там, где прослушивают легкие), то, скорее всего, у человека пневмония.

После такой диагностики уже смело можно ставить компрессы с капустой и медом. И взрослым уже можно использовать целлофан, при желании, конечно. Я не использую, предпочитаю мягкое полотенце. Помогает отлично.

Утром

Утром вы заметите, что от капусты остались лишь маленькие тонкие пластиночки, иногда не остается ничего (при пневмонии). Это значит, что компресс сработал на все 100%. Обязательно долечитесь до конца, ставьте лист с медом до полного исцеления!

Готовим отвар

Для усиления терапевтического эффекта компресса можно сопровождать процедуры с принятием отвара из капустных листьев.

Нужно промыть 3 свежих листа белокочанной капусты, порезать на небольшие кусочки и кипятить около 15 минут в 2-3 стаканах воды. Остуженный отвар принимать внутрь по полстакана до 4 раз в день. Он наполнит организм полезными минеральными солями и поспособствует более эффективному отхождению сгустков мокроты из дыхательных путей. Отвар из капустных листьев также укрепляет иммунитет, что помогает организму скорее справиться с болезнью.

Если на фоне кашля имеются головная боль и высокая температура, необходимо обратиться к доктору, чтобы не упускать время, и дополнить лечение медикаментами.

Капустный лист с мёдом при беременности

Для беременной женщины опасен сильный кашель, так как напряжение брюшных органов может не только навредить малышу, но даже спровоцировать выкидыш. А воспаление дыхательных путей представляет серьёзную опасность для развития плода. При первых же симптомах простуды беременная женщина обязана посетить врача. Если медикаментозная терапия противопоказана ввиду определённого срока беременности, в ход пойдут народные методы, но их также необходимо обсудить с врачом. Беременность обычно не является противопоказанием к применению компресса из капустного листа и мёда, хотя обычные горчичники на определённых сроках противопоказаны.

Осторожность нужна и здесь

Обычно компрессы из мёда и листьев капусты переносятся хорошо, но есть и исключения.

Чувствительная кожа, чаще всего у детей. В таких случаях капустные листы измельчают, смешивают с мёдом (2 чайные ложки на 1 лист) и делают лепёшку, которую заворачивают в несколько слоёв марлевой ткани и только потом прикладывают к больному. Время выдержки компресса – 1 час. 

Аллергия на мёд означает, что придётся обойтись без него. Либо можно вместо мёда взять сливочное или касторовое масло.

Людям с метеоризмом, диареей и печёночными нарушениями не следует принимать отвар из капустных листьев, это усугубит данные симптомы. 

Открытые ранки на коже спины или груди также говорят о том, что компресс не следует накладывать, будет раздражение. 

Высокая температура. Согревающий компресс может усугубить состояние больного.

Увеличенные лимфоузлы. Обычно ничего страшного, но пока причина этого симптома не выяснена, согревающие процедуры делать запрещено.

Кашель – главный сигнал о том, что в дыхательных путях обнаружился непорядок. Но кашель не всегда говорит о воспалениях, иногда он бывает при бронхиальных спазмах или сердечной недостаточности, в таких случаях необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Если причиной кашля является простуда – каждый в состоянии устранить такой кашель с помощью народной медицины, которая не теряет популярности в современном мире.

Кашель – это лишь рефлекс организма на воспаление слизистой оболочки дыхательных органов. Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, необходимо устранить его причину – сгустки мокроты, в которых стремительно размножаются болезнетворные микробы. Если начать лечение кашля у ребенка капустным листом с медом сразу, можно избежать серьёзных последствий в виде бронхита или воспаления лёгких. Всем здоровья!

Капустный лист с медом от кашля при беременности

Здравствуйте, друзья. Написать о лечении кашля компрессами из капустного листа с медом меня натолкнули две вещи:

Простуда и сильный лающий кашель у младшего сына.

Комментарии «умников» на одном сайте, которые писали, что этот «дедушкин» метод не помогает, потому как «обычная капуста ничего не вытянет из слоев дермы, это чепуха».

Ну конечно, куда нам, лечащим своих детей по древним «дедушкиным» методам до умников с их познаниями в строении эпидермиса и свойствах лимфы.

И все же, донесу до вас главную мысль.

Капустный лист с медом прекрасно лечит кашель, и не только. Деревенская белокочанная капуста «на ура» справляется и с бронхитом и даже с незапущенным воспалением. Представьте себе!

Лающий кашель у ребенка: сиропы или капуста?

Итак, что мы имеем вначале: резко заболевший ребенок с сильным лающим глухим кашлем. Заболел мой трехлетка, аккурат перед новогодними праздниками, когда у нас были куплены билеты на несколько интересных представлений с Дедом Морозом и Снегурочкой.

И я вроде вся такая опытная-переопытная, а в очередной раз поняла, что болезнь бывает коварна и непредсказуема, и весь свой хваленый опыт можно выбросить в мусорную корзину. Ребенок начал поправляться, но сразу и вдруг появился страшный глухой кашель, который мучил малыша днем и ночью, практически круглосуточно.

В ход пошел обычный арсенал, редька и лук с медом, компрессы с картошкой и пр., но в этот раз ничего не помогало. Мои любимые сиропы с айхерба закончились, а новые еще не пришли, и я уже настроилась на посещение детской поликлиники. Однако была суббота и до понедельника я решила сделать своему ребенку компресс от кашля из капустного листа с медом. Дополнительно ножки смазала теплым камфорным маслом и надела легкие х/б носочки.

И что же? А вот что: впервые за 2 дня мой малыш спал спокойно! Кашля не было практически всю ночь, только с утра снова начался, но уже был с мокротой. Окрыленная, я сделала ему еще три компресса на ночь и всё.

Помогает капуста? Помогает!

Значит, мудра природа-матушка, очень мудра! Такое народное средство от кашля как капустный лист с мёдом поможет эффективно и быстро уничтожить причину простудного заболевания.

Полезные свойства капусты с медом

Белокочанная капуста и мёд – два мощнейших природных средства для естественного лечения многих заболеваний. Сочетание данных средств позволяет добиться максимального эффекта в лечении простуды. В капусте содержится много ценных для организма веществ, среди которых горчичное масло, антиоксиданты, витаминно-минеральный комплекс. Капустные листы издавна применяются в лечении кашля, в том числе и у детей.

Перед тем, как соорудить компресс, капустный лист мнут, или слегка рубят – пока не начнёт выделяться сок. И если к такому компрессу добавить мёд – сока образуется больше, и компресс будет лучше держаться на теле. К тому же по своим полезным свойствам мёд ничуть не уступает капусте.

Как делать компресс

Компресс отличается поразительной эффективностью в лечении простудных заболеваний, а что сделать его самим просто. Главное, что нужно учесть – для изготовления компресса подойдёт только свежая, хрустящая капуста. Дряблые обсохшие листья нельзя использовать, так как они уже потеряли целебные свойства.

Листья капусты нуждаются в предварительной подготовке.

Их требуется отделить от кочана, промыть и опустить в очень горячую воду на несколько минут, после чего они станут послушными и мягкими, удобными для использования.

Затем их нужно выложить на стол, быстро высушить бумажными полотенцами или салфетками и тщательно расправив, чуть порубить или прокатать скалкой, чтобы дали сок.

Засахарившийся твердый мёд в необходимом количестве немного прогреть на водяной бане – это облегчит процесс нанесения его на листья. Но не переусердствуйте! При высокой температуре он теряет многие полезные свойства.

С помощью чайной ложечки мёд нужно равномерно распределить по всей поверхности листа (примерно 1 ложка мёда – 1 капустный лист). Компресс готов.

Прикладывают его к спине и груди той стороной листа, где нанесён мёд. К сердцу компресс прикладывать нельзя.

Приложенный компресс необходимо накрыть теплой пелёнкой из натуральной ткани и одеть ребенка во что-нибудь тёплое.

Я не использую клеёнку, никогда не кутаю ребенка в целлофан, как советуют многие. Лишний парниковый эффект абсолютно ни к чему, только нагрузка на сердечко.

Капустный лист не должен скользить по телу. Лучше использовать его лёжа в постели, можно оставить компресс на всю ночь, чтобы спина и грудь полноценно прогрелись. Утром необходимо снять компресс. Ничем протирать не нужно, но если меда было много, и он не впитался в кожу, то снимите остатки теплым чуть влажным полотенцем.

После этого необходимо надеть тёплые вещи и не допускать охлаждения тела. При сильном кашле компресс из капустного листа и мёда можно накладывать дважды в сутки, соблюдая постельный режим. Скоро состояние ребенка придёт в норму, кашель станет мокрым, не надсадным. Для быстрого и устойчивого эффекта необходимо провести курс компрессов в течение недели. Чем сильнее кашель, тем больше капустных листов необходимо прикладывать к спине и груди.

Для взрослых

Теперь о лечении взрослых. Советую для начала поставить компресс из капусты без меда.

Моя бабуля точно определяла болезнь так: если после наложения теплого капустного листа начинает чуть жечь и щипать в районе грудной клетки, значит, у больного бронхит. Если же такие ощущения в области спины (справа или слева, там, где прослушивают легкие), то, скорее всего, у человека пневмония.

После такой диагностики уже смело можно ставить компрессы с капустой и медом. И взрослым уже можно использовать целлофан, при желании, конечно. Я не использую, предпочитаю мягкое полотенце. Помогает отлично.

Утром

Утром вы заметите, что от капусты остались лишь маленькие тонкие пластиночки, иногда не остается ничего (при пневмонии). Это значит, что компресс сработал на все 100%. Обязательно долечитесь до конца, ставьте лист с медом до полного исцеления!

Готовим отвар

Для усиления терапевтического эффекта компресса можно сопровождать процедуры с принятием отвара из капустных листьев.

Нужно промыть 3 свежих листа белокочанной капусты, порезать на небольшие кусочки и кипятить около 15 минут в 2-3 стаканах воды. Остуженный отвар принимать внутрь по полстакана до 4 раз в день. Он наполнит организм полезными минеральными солями и поспособствует более эффективному отхождению сгустков мокроты из дыхательных путей. Отвар из капустных листьев также укрепляет иммунитет, что помогает организму скорее справиться с болезнью.

Если на фоне кашля имеются головная боль и высокая температура, необходимо обратиться к доктору, чтобы не упускать время, и дополнить лечение медикаментами.

Капустный лист с мёдом при беременности

Для беременной женщины опасен сильный кашель, так как напряжение брюшных органов может не только навредить малышу, но даже спровоцировать выкидыш. А воспаление дыхательных путей представляет серьёзную опасность для развития плода. При первых же симптомах простуды беременная женщина обязана посетить врача. Если медикаментозная терапия противопоказана ввиду определённого срока беременности, в ход пойдут народные методы, но их также необходимо обсудить с врачом. Беременность обычно не является противопоказанием к применению компресса из капустного листа и мёда, хотя обычные горчичники на определённых сроках противопоказаны.

Осторожность нужна и здесь

Обычно компрессы из мёда и листьев капусты переносятся хорошо, но есть и исключения.

Чувствительная кожа, чаще всего у детей. В таких случаях капустные листы измельчают, смешивают с мёдом (2 чайные ложки на 1 лист) и делают лепёшку, которую заворачивают в несколько слоёв марлевой ткани и только потом прикладывают к больному. Время выдержки компресса – 1 час. 

Аллергия на мёд означает, что придётся обойтись без него. Либо можно вместо мёда взять сливочное или касторовое масло.

Людям с метеоризмом, диареей и печёночными нарушениями не следует принимать отвар из капустных листьев, это усугубит данные симптомы. 

Открытые ранки на коже спины или груди также говорят о том, что компресс не следует накладывать, будет раздражение. 

Высокая температура. Согревающий компресс может усугубить состояние больного.

Увеличенные лимфоузлы. Обычно ничего страшного, но пока причина этого симптома не выяснена, согревающие процедуры делать запрещено.

Кашель – главный сигнал о том, что в дыхательных путях обнаружился непорядок. Но кашель не всегда говорит о воспалениях, иногда он бывает при бронхиальных спазмах или сердечной недостаточности, в таких случаях необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Если причиной кашля является простуда – каждый в состоянии устранить такой кашель с помощью народной медицины, которая не теряет популярности в современном мире.

Кашель – это лишь рефлекс организма на воспаление слизистой оболочки дыхательных органов. Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, необходимо устранить его причину – сгустки мокроты, в которых стремительно размножаются болезнетворные микробы. Если начать лечение кашля у ребенка капустным листом с медом сразу, можно избежать серьёзных последствий в виде бронхита или воспаления лёгких. Всем здоровья!

Капуста с медом от кашля при беременности

Здравствуйте, друзья. Написать о лечении кашля компрессами из капустного листа с медом меня натолкнули две вещи:

Простуда и сильный лающий кашель у младшего сына.

Комментарии «умников» на одном сайте, которые писали, что этот «дедушкин» метод не помогает, потому как «обычная капуста ничего не вытянет из слоев дермы, это чепуха».

Ну конечно, куда нам, лечащим своих детей по древним «дедушкиным» методам до умников с их познаниями в строении эпидермиса и свойствах лимфы.

И все же, донесу до вас главную мысль.

Капустный лист с медом прекрасно лечит кашель, и не только. Деревенская белокочанная капуста «на ура» справляется и с бронхитом и даже с незапущенным воспалением. Представьте себе!

Лающий кашель у ребенка: сиропы или капуста?

Итак, что мы имеем вначале: резко заболевший ребенок с сильным лающим глухим кашлем. Заболел мой трехлетка, аккурат перед новогодними праздниками, когда у нас были куплены билеты на несколько интересных представлений с Дедом Морозом и Снегурочкой.

И я вроде вся такая опытная-переопытная, а в очередной раз поняла, что болезнь бывает коварна и непредсказуема, и весь свой хваленый опыт можно выбросить в мусорную корзину. Ребенок начал поправляться, но сразу и вдруг появился страшный глухой кашель, который мучил малыша днем и ночью, практически круглосуточно.

В ход пошел обычный арсенал, редька и лук с медом, компрессы с картошкой и пр., но в этот раз ничего не помогало. Мои любимые сиропы с айхерба закончились, а новые еще не пришли, и я уже настроилась на посещение детской поликлиники. Однако была суббота и до понедельника я решила сделать своему ребенку компресс от кашля из капустного листа с медом. Дополнительно ножки смазала теплым камфорным маслом и надела легкие х/б носочки.

И что же? А вот что: впервые за 2 дня мой малыш спал спокойно! Кашля не было практически всю ночь, только с утра снова начался, но уже был с мокротой. Окрыленная, я сделала ему еще три компресса на ночь и всё.

Помогает капуста? Помогает!

Значит, мудра природа-матушка, очень мудра! Такое народное средство от кашля как капустный лист с мёдом поможет эффективно и быстро уничтожить причину простудного заболевания.

Полезные свойства капусты с медом

Белокочанная капуста и мёд – два мощнейших природных средства для естественного лечения многих заболеваний. Сочетание данных средств позволяет добиться максимального эффекта в лечении простуды. В капусте содержится много ценных для организма веществ, среди которых горчичное масло, антиоксиданты, витаминно-минеральный комплекс. Капустные листы издавна применяются в лечении кашля, в том числе и у детей.

Перед тем, как соорудить компресс, капустный лист мнут, или слегка рубят – пока не начнёт выделяться сок. И если к такому компрессу добавить мёд – сока образуется больше, и компресс будет лучше держаться на теле. К тому же по своим полезным свойствам мёд ничуть не уступает капусте.

Как делать компресс

Компресс отличается поразительной эффективностью в лечении простудных заболеваний, а что сделать его самим просто. Главное, что нужно учесть – для изготовления компресса подойдёт только свежая, хрустящая капуста. Дряблые обсохшие листья нельзя использовать, так как они уже потеряли целебные свойства.

Листья капусты нуждаются в предварительной подготовке.

Их требуется отделить от кочана, промыть и опустить в очень горячую воду на несколько минут, после чего они станут послушными и мягкими, удобными для использования.

Затем их нужно выложить на стол, быстро высушить бумажными полотенцами или салфетками и тщательно расправив, чуть порубить или прокатать скалкой, чтобы дали сок.

Засахарившийся твердый мёд в необходимом количестве немного прогреть на водяной бане – это облегчит процесс нанесения его на листья. Но не переусердствуйте! При высокой температуре он теряет многие полезные свойства.

С помощью чайной ложечки мёд нужно равномерно распределить по всей поверхности листа (примерно 1 ложка мёда – 1 капустный лист). Компресс готов.

Прикладывают его к спине и груди той стороной листа, где нанесён мёд. К сердцу компресс прикладывать нельзя.

Приложенный компресс необходимо накрыть теплой пелёнкой из натуральной ткани и одеть ребенка во что-нибудь тёплое.

Я не использую клеёнку, никогда не кутаю ребенка в целлофан, как советуют многие. Лишний парниковый эффект абсолютно ни к чему, только нагрузка на сердечко.

Капустный лист не должен скользить по телу. Лучше использовать его лёжа в постели, можно оставить компресс на всю ночь, чтобы спина и грудь полноценно прогрелись. Утром необходимо снять компресс. Ничем протирать не нужно, но если меда было много, и он не впитался в кожу, то снимите остатки теплым чуть влажным полотенцем.

После этого необходимо надеть тёплые вещи и не допускать охлаждения тела. При сильном кашле компресс из капустного листа и мёда можно накладывать дважды в сутки, соблюдая постельный режим. Скоро состояние ребенка придёт в норму, кашель станет мокрым, не надсадным. Для быстрого и устойчивого эффекта необходимо провести курс компрессов в течение недели. Чем сильнее кашель, тем больше капустных листов необходимо прикладывать к спине и груди.

Для взрослых

Теперь о лечении взрослых. Советую для начала поставить компресс из капусты без меда.

Моя бабуля точно определяла болезнь так: если после наложения теплого капустного листа начинает чуть жечь и щипать в районе грудной клетки, значит, у больного бронхит. Если же такие ощущения в области спины (справа или слева, там, где прослушивают легкие), то, скорее всего, у человека пневмония.

После такой диагностики уже смело можно ставить компрессы с капустой и медом. И взрослым уже можно использовать целлофан, при желании, конечно. Я не использую, предпочитаю мягкое полотенце. Помогает отлично.

Утром

Утром вы заметите, что от капусты остались лишь маленькие тонкие пластиночки, иногда не остается ничего (при пневмонии). Это значит, что компресс сработал на все 100%. Обязательно долечитесь до конца, ставьте лист с медом до полного исцеления!

Готовим отвар

Для усиления терапевтического эффекта компресса можно сопровождать процедуры с принятием отвара из капустных листьев.

Нужно промыть 3 свежих листа белокочанной капусты, порезать на небольшие кусочки и кипятить около 15 минут в 2-3 стаканах воды. Остуженный отвар принимать внутрь по полстакана до 4 раз в день. Он наполнит организм полезными минеральными солями и поспособствует более эффективному отхождению сгустков мокроты из дыхательных путей. Отвар из капустных листьев также укрепляет иммунитет, что помогает организму скорее справиться с болезнью.

Если на фоне кашля имеются головная боль и высокая температура, необходимо обратиться к доктору, чтобы не упускать время, и дополнить лечение медикаментами.

Капустный лист с мёдом при беременности

Для беременной женщины опасен сильный кашель, так как напряжение брюшных органов может не только навредить малышу, но даже спровоцировать выкидыш. А воспаление дыхательных путей представляет серьёзную опасность для развития плода. При первых же симптомах простуды беременная женщина обязана посетить врача. Если медикаментозная терапия противопоказана ввиду определённого срока беременности, в ход пойдут народные методы, но их также необходимо обсудить с врачом. Беременность обычно не является противопоказанием к применению компресса из капустного листа и мёда, хотя обычные горчичники на определённых сроках противопоказаны.

Осторожность нужна и здесь

Обычно компрессы из мёда и листьев капусты переносятся хорошо, но есть и исключения.

Чувствительная кожа, чаще всего у детей. В таких случаях капустные листы измельчают, смешивают с мёдом (2 чайные ложки на 1 лист) и делают лепёшку, которую заворачивают в несколько слоёв марлевой ткани и только потом прикладывают к больному. Время выдержки компресса – 1 час. 

Аллергия на мёд означает, что придётся обойтись без него. Либо можно вместо мёда взять сливочное или касторовое масло.

Людям с метеоризмом, диареей и печёночными нарушениями не следует принимать отвар из капустных листьев, это усугубит данные симптомы. 

Открытые ранки на коже спины или груди также говорят о том, что компресс не следует накладывать, будет раздражение. 

Высокая температура. Согревающий компресс может усугубить состояние больного.

Увеличенные лимфоузлы. Обычно ничего страшного, но пока причина этого симптома не выяснена, согревающие процедуры делать запрещено.

Кашель – главный сигнал о том, что в дыхательных путях обнаружился непорядок. Но кашель не всегда говорит о воспалениях, иногда он бывает при бронхиальных спазмах или сердечной недостаточности, в таких случаях необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Если причиной кашля является простуда – каждый в состоянии устранить такой кашель с помощью народной медицины, которая не теряет популярности в современном мире.

Кашель – это лишь рефлекс организма на воспаление слизистой оболочки дыхательных органов. Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, необходимо устранить его причину – сгустки мокроты, в которых стремительно размножаются болезнетворные микробы. Если начать лечение кашля у ребенка капустным листом с медом сразу, можно избежать серьёзных последствий в виде бронхита или воспаления лёгких. Всем здоровья!

Капустный лист с медом от кашля при беременности отзывы

О том, что любые болезненные проявления во время вынашивания ребенка становится для будущей мамочки разве что не катастрофой, говорить не приходится. Даже, казалось бы, случайный и незначительный «чих» способен беременную женщину насторожить и заставить волноваться о том, не подхватила ли она где-то в общественном месте очередной вирус. Тем более, что на фоне беременности ослабленный иммунитет не способен в полной мере, как оно было еще несколько месяцев назад, оказать должный отпор болезнетворным микроорганизмам, атакующим будущую мамочку.

Одним из наиболее распространенных и, кстати, определенно опасных состояний для беременных становится кашель – разной этиологии, силы и качества. По большому счету, кашель является ничем иным, как защитным механизмом: организм, с помощью откашливания, пытается избавиться от опасных своим прогрессированием микроскопических организмов. Кашель может иметь совершенно разное происхождение: сокращением мышц диафрагмы организм может пытаться бороться с раздражающими веществами-аллергеннами, реагировать на развитие вируса или инфекции, пытаться подать знак о развитии простудных процессов…

Опасность кашля при беременности

Но, чем бы ни был вызван кашель во время беременности, если он, вдруг проявившись,  дает о себе знать с завидной регулярностью и болезненностью, следует задуматься о возможных в этом периоде методах лечения и устранения этого нездорового состояния. Ведь, кашель во время беременности – проявление не только неприятное, но и достаточно опасное для нормального развития беременности и безопасного развития и роста плода.

Так, кашель, как можно ощущать, всегда сопровождается сокращением мышц, что чревато возникновением тонуса матки. Тем более, опасен кашель при наличии истмико-цервикальной недостаточности или же, на более поздних сроках, пи диагностированном предлежании плаценты. Изнуряющий кашель, кроме того, не позволяет женщине нормально полноценно дышать, таким образом, блокируя поступления кислорода к плоду. Итогом может стать нарушение нормального кровоснабжения малыша, и, как результат – гипоксия плода.

Не стоит забывать также, что сначала несильный и, по большому счету, на ранних этапах «сигнальный» кашель, при отсутствии должного лечения может перейти в достаточно серьезные формы заболевания. Скажем, «ранняя» простуда, на которую, в том числе, может указывать и кашель, без своевременного вмешательства способна перейти в серьезные формы, где уже без помощи врача и применения специальных средств не обойтись. А ведь лекарственные средства при беременности, как помним, очень даже небезопасны, а отдельные из них – и вовсе запрещены к применению во время вынашивания ребенка.

Так что же делать пи появлении кашля будущей мамочке, и есть ли методы борьбы с ним? Безусловно, есть. И браться за устранение кашля следует «как только, так сразу», предварительно, конечно же, посетив врача и установив с его участием происхождение кашля. Наверняка, если кашель не сопровождается повышением температуры и другими сопутствующими инфекционным заболеванием проявлениями, сначала лучше попробовать устранить его испытанными временем и опытом безопасными народными способами.

Кашель при беременности: что под запретом?

Ни в коем случае лечит кашель при беременности нельзя привычными в любых других случаях «тепловыми» методами. Горчичники, банки, отпаривание ног, горячие ванны – все это сейчас оказывается под категорическим запретом. Кроме того, нежелательны во время беременности и физиотерапевтические процедуры.

Воздействие тепла – прямой путь к повышению давления, что сейчас категорически противопоказано. Но, вместе с тем, не все процедуры, предусматривающие «тепловой метод», следует отложить до лучших времен. Больше того – именно тепло, при правильном его «использовании», становится чаще всего главным оружием в борьбе с кашлем во время беременности. А именно – теплое питье, практика ингаляций на «теплой основе» и полоскания горла теплыми отварами и смесями.

Как лечить кашель при беременности?

Нетрадиционная медицина, а именно она становится первым форпостом на пути лечения кашля при беременности, предлагает достаточно разнообразные способы устранения спазматических сокращений диафрагмы. Среди них – «правильное» теплое питье в виде фруктово-ягодных морсов и теплого молока или чая, ингаляции, травяные отвары или настои и, конечно же, полоскания горла.

Питье против кашля

Чай, чай и еще раз – чай. Черный, зеленый, травяной, главное – некрепкий и не очень горячий. В чай для лечения следует всегда класть дольку лимона и небольшое количество меда: витамины и прогревание в этом случае обеспечены. Кроме того, для прогревания и с целью укрепления иммунитета можно класть в чай имбирь: сухой молотый или в виде натертого на терке свежего корня.

Хорошо снимает кашель и теплое молоко: согласно одному из рецептов, напиток готовится путем добавления в молоко меда и соды, другой рецепт предлагает комбинировать молоко с шалфеем. Первый рецепт предполагает добавление в подогретое молоко 1 ч. ложки меда, треть чайной ложки сливочного масла и соды в количестве на кончике ножа. Напиток следует выпивать перед сном и сразу ложиться в кровать. Согласно еще одному рецепту, в стакан молока следует положить 1 ст. ложку травы шалфея, вскипятить все это на медленном огне и дать настояться напитку 3-4 часа. Настой, опять-таки, выпивается вечером, в ожидании отхода ко сну.  

Вкусным и полезным напитком для кашляющей беременной станет отвар инжира в молоке. Готовится целебный напиток следующим образом: 4 штучки вяленого инжира заливается 500 мл молока, и все это варится на медленном огне до момента, пока молоко не приобретет коричневатый оттенок. Готовый напиток принимается по 50 мл три раза в день.

Еще один действенный «антикашлевый» продукт для беременных – лук. Берем ½ кг лука, 2 ст. ложки меда и 400 г сахарного песка. Заливаем смесь 1 л воды. Помещаем на плиту, на конфорку на слабый огонь. Держим на медленном огне 30 минут. Охлаждаем, остужаем. Поцеживаем. Принимаем по 1 ст. ложке 4-6 раз в день при сильном кашле.  

Ингаляции против кашля

Нам показалось, или вы, все-таки, хотели подышать над картошкой? Нет? Не может быть! А мы-то думали, что вы просили сварить картошку именно затем, что хотите подышать над ней! Вот, даже соду насыпали на картошку! Дышите! Дышите! Отваренный в мундирах картофель, присыпанный содой – проверенное временем и не одним поколением наших предков противокашлевое средство.

Помимо «классического» дышания над картошкой, можно проводить ингаляционные процедуры, используя целебные травы или ароматические масла. В любом случае, ингаляции проводятся с единственной целью – прогреть дыхательные пути с применением лечебных средств, чтоб вылечить кашель при беременности. Можно проводить ингаляции, приготовив отвар из 1 вида травы: шалфей, ромашка, чабрец, мать-и-мачеха, можжевеловая веточка… А можно приготовить отвар из нескольких трав сразу.

Например:

• 2 ч. ложки сухих листьев измельченных эвкалипта, равноценно столько же измельченного чеснока, 1 ч. ложка хвои (в том виде, в каком хочется) и 1 таблетка валидола (будет легче дышать. Смесь кладем в 1 л закипевшей до этого воды.

Капуста и мед

Это поистине благостное сочетание: капуста и мед! Себестоимость – фигня: на 1 капустный лист приходится ½ ст. л. меда. Готовясь ко сну, на капустный лист намазываем мед, укладываем лист медом к телу – на грудную клетку – накрываем сверху теплым платком и ложимся спать.

Редька и мед

Проверенное поколениями средство, вкусное и простое, дешевое. Понадобится всего-то ничего (с учетом, конечно, степени заболевания). Только начинаете кашлять? Гуляя утром по рынку, прикупите редьку и мед, а, как будете дома, приготовьте напиток: вырежьте сердцевину у редьки и в образованное отверстие вложите мед. Оставьте на ночь: мед превратится, растворенный в соке редьки, в нектар. Принимаем по 1 ч. л. до 6-ти раз в день.   

Устраняем кашель: полоскания горла при беременности

Полоскать горло – проще простого, правда? А понадобится для полоскания всего-то: ромашка, вода и сода. В расчете на 1 л воды 2 ст. ложки ромашки – кипятим на медленном огне 1 минуту. Снимаем, добавляем 1 ст. ложку соли, накрываем крышкой и даем постоять отвару. Полощем горло полученным раствором столько, сколько это возможно в течение дня с промежутком между процедурами не менее 20 минут.

Как лечить кашель при беременности: лекарственные препараты

Применение любого синтетического препарата обязательно придется согласовывать с врачом. Ни в коем случае не пытаемся лечиться подручными средствами, ориентируясь на советы подруг и друзей. Будь-то препараты для сухого кашля (Стодаль, Синекод), или для влажного (Бромгексин, Мукалтин, Доктор МОМ, Геделикс, Проспан, Грудной сбор, Гербион) – лечение любым продуктом фармацевтики должно быть разрешено врачом.

Ну, а в целом, конечно же, хотелось бы пожелать нам всем не болеть!

Компресс из капусты с медом от кашля при беременности

Здравствуйте, друзья. Написать о лечении кашля компрессами из капустного листа с медом меня натолкнули две вещи:

Простуда и сильный лающий кашель у младшего сына.

Комментарии «умников» на одном сайте, которые писали, что этот «дедушкин» метод не помогает, потому как «обычная капуста ничего не вытянет из слоев дермы, это чепуха».

Ну конечно, куда нам, лечащим своих детей по древним «дедушкиным» методам до умников с их познаниями в строении эпидермиса и свойствах лимфы.

И все же, донесу до вас главную мысль.

Капустный лист с медом прекрасно лечит кашель, и не только. Деревенская белокочанная капуста «на ура» справляется и с бронхитом и даже с незапущенным воспалением. Представьте себе!

Лающий кашель у ребенка: сиропы или капуста?

Итак, что мы имеем вначале: резко заболевший ребенок с сильным лающим глухим кашлем. Заболел мой трехлетка, аккурат перед новогодними праздниками, когда у нас были куплены билеты на несколько интересных представлений с Дедом Морозом и Снегурочкой.

И я вроде вся такая опытная-переопытная, а в очередной раз поняла, что болезнь бывает коварна и непредсказуема, и весь свой хваленый опыт можно выбросить в мусорную корзину. Ребенок начал поправляться, но сразу и вдруг появился страшный глухой кашель, который мучил малыша днем и ночью, практически круглосуточно.

В ход пошел обычный арсенал, редька и лук с медом, компрессы с картошкой и пр., но в этот раз ничего не помогало. Мои любимые сиропы с айхерба закончились, а новые еще не пришли, и я уже настроилась на посещение детской поликлиники. Однако была суббота и до понедельника я решила сделать своему ребенку компресс от кашля из капустного листа с медом. Дополнительно ножки смазала теплым камфорным маслом и надела легкие х/б носочки.

И что же? А вот что: впервые за 2 дня мой малыш спал спокойно! Кашля не было практически всю ночь, только с утра снова начался, но уже был с мокротой. Окрыленная, я сделала ему еще три компресса на ночь и всё.

Помогает капуста? Помогает!

Значит, мудра природа-матушка, очень мудра! Такое народное средство от кашля как капустный лист с мёдом поможет эффективно и быстро уничтожить причину простудного заболевания.

Полезные свойства капусты с медом

Белокочанная капуста и мёд – два мощнейших природных средства для естественного лечения многих заболеваний. Сочетание данных средств позволяет добиться максимального эффекта в лечении простуды. В капусте содержится много ценных для организма веществ, среди которых горчичное масло, антиоксиданты, витаминно-минеральный комплекс. Капустные листы издавна применяются в лечении кашля, в том числе и у детей.

Перед тем, как соорудить компресс, капустный лист мнут, или слегка рубят – пока не начнёт выделяться сок. И если к такому компрессу добавить мёд – сока образуется больше, и компресс будет лучше держаться на теле. К тому же по своим полезным свойствам мёд ничуть не уступает капусте.

Как делать компресс

Компресс отличается поразительной эффективностью в лечении простудных заболеваний, а что сделать его самим просто. Главное, что нужно учесть – для изготовления компресса подойдёт только свежая, хрустящая капуста. Дряблые обсохшие листья нельзя использовать, так как они уже потеряли целебные свойства.

Листья капусты нуждаются в предварительной подготовке.

Их требуется отделить от кочана, промыть и опустить в очень горячую воду на несколько минут, после чего они станут послушными и мягкими, удобными для использования.

Затем их нужно выложить на стол, быстро высушить бумажными полотенцами или салфетками и тщательно расправив, чуть порубить или прокатать скалкой, чтобы дали сок.

Засахарившийся твердый мёд в необходимом количестве немного прогреть на водяной бане – это облегчит процесс нанесения его на листья. Но не переусердствуйте! При высокой температуре он теряет многие полезные свойства.

С помощью чайной ложечки мёд нужно равномерно распределить по всей поверхности листа (примерно 1 ложка мёда – 1 капустный лист). Компресс готов.

Прикладывают его к спине и груди той стороной листа, где нанесён мёд. К сердцу компресс прикладывать нельзя.

Приложенный компресс необходимо накрыть теплой пелёнкой из натуральной ткани и одеть ребенка во что-нибудь тёплое.

Я не использую клеёнку, никогда не кутаю ребенка в целлофан, как советуют многие. Лишний парниковый эффект абсолютно ни к чему, только нагрузка на сердечко.

Капустный лист не должен скользить по телу. Лучше использовать его лёжа в постели, можно оставить компресс на всю ночь, чтобы спина и грудь полноценно прогрелись. Утром необходимо снять компресс. Ничем протирать не нужно, но если меда было много, и он не впитался в кожу, то снимите остатки теплым чуть влажным полотенцем.

После этого необходимо надеть тёплые вещи и не допускать охлаждения тела. При сильном кашле компресс из капустного листа и мёда можно накладывать дважды в сутки, соблюдая постельный режим. Скоро состояние ребенка придёт в норму, кашель станет мокрым, не надсадным. Для быстрого и устойчивого эффекта необходимо провести курс компрессов в течение недели. Чем сильнее кашель, тем больше капустных листов необходимо прикладывать к спине и груди.

Для взрослых

Теперь о лечении взрослых. Советую для начала поставить компресс из капусты без меда.

Моя бабуля точно определяла болезнь так: если после наложения теплого капустного листа начинает чуть жечь и щипать в районе грудной клетки, значит, у больного бронхит. Если же такие ощущения в области спины (справа или слева, там, где прослушивают легкие), то, скорее всего, у человека пневмония.

После такой диагностики уже смело можно ставить компрессы с капустой и медом. И взрослым уже можно использовать целлофан, при желании, конечно. Я не использую, предпочитаю мягкое полотенце. Помогает отлично.

Утром

Утром вы заметите, что от капусты остались лишь маленькие тонкие пластиночки, иногда не остается ничего (при пневмонии). Это значит, что компресс сработал на все 100%. Обязательно долечитесь до конца, ставьте лист с медом до полного исцеления!

Готовим отвар

Для усиления терапевтического эффекта компресса можно сопровождать процедуры с принятием отвара из капустных листьев.

Нужно промыть 3 свежих листа белокочанной капусты, порезать на небольшие кусочки и кипятить около 15 минут в 2-3 стаканах воды. Остуженный отвар принимать внутрь по полстакана до 4 раз в день. Он наполнит организм полезными минеральными солями и поспособствует более эффективному отхождению сгустков мокроты из дыхательных путей. Отвар из капустных листьев также укрепляет иммунитет, что помогает организму скорее справиться с болезнью.

Если на фоне кашля имеются головная боль и высокая температура, необходимо обратиться к доктору, чтобы не упускать время, и дополнить лечение медикаментами.

Капустный лист с мёдом при беременности

Для беременной женщины опасен сильный кашель, так как напряжение брюшных органов может не только навредить малышу, но даже спровоцировать выкидыш. А воспаление дыхательных путей представляет серьёзную опасность для развития плода. При первых же симптомах простуды беременная женщина обязана посетить врача. Если медикаментозная терапия противопоказана ввиду определённого срока беременности, в ход пойдут народные методы, но их также необходимо обсудить с врачом. Беременность обычно не является противопоказанием к применению компресса из капустного листа и мёда, хотя обычные горчичники на определённых сроках противопоказаны.

Осторожность нужна и здесь

Обычно компрессы из мёда и листьев капусты переносятся хорошо, но есть и исключения.

Чувствительная кожа, чаще всего у детей. В таких случаях капустные листы измельчают, смешивают с мёдом (2 чайные ложки на 1 лист) и делают лепёшку, которую заворачивают в несколько слоёв марлевой ткани и только потом прикладывают к больному. Время выдержки компресса – 1 час. 

Аллергия на мёд означает, что придётся обойтись без него. Либо можно вместо мёда взять сливочное или касторовое масло.

Людям с метеоризмом, диареей и печёночными нарушениями не следует принимать отвар из капустных листьев, это усугубит данные симптомы. 

Открытые ранки на коже спины или груди также говорят о том, что компресс не следует накладывать, будет раздражение. 

Высокая температура. Согревающий компресс может усугубить состояние больного.

Увеличенные лимфоузлы. Обычно ничего страшного, но пока причина этого симптома не выяснена, согревающие процедуры делать запрещено.

Кашель – главный сигнал о том, что в дыхательных путях обнаружился непорядок. Но кашель не всегда говорит о воспалениях, иногда он бывает при бронхиальных спазмах или сердечной недостаточности, в таких случаях необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Если причиной кашля является простуда – каждый в состоянии устранить такой кашель с помощью народной медицины, которая не теряет популярности в современном мире.

Кашель – это лишь рефлекс организма на воспаление слизистой оболочки дыхательных органов. Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, необходимо устранить его причину – сгустки мокроты, в которых стремительно размножаются болезнетворные микробы. Если начать лечение кашля у ребенка капустным листом с медом сразу, можно избежать серьёзных последствий в виде бронхита или воспаления лёгких. Всем здоровья!

Капустные листы с медом при кашле противопоказания

Изнуряющий кашель не дает покоя днем и усиливается ночью. Приступ может застать врасплох на лекции, в общественном транспорте, во время важных переговоров. Существует ли эффективное средство, способное быстро облегчить состояние, защитить от возможных осложнений и не нанести вреда здоровью? На помощь приходит компресс из капустного листа с медом – надежное и веками испытанное лекарство. Всем ли рекомендованы компрессы и в чем заключаются особенности их применения?

Чем обусловлен лечебный эффект капустного листа с медом

Мед и белокочанная капуста – мощный тандем, способный быстро побороть простуду. В старину капусту называли лекарем для бедняка. Копеечное средство спасает от многих хворей. Капустный лист, благодаря ряду целебных свойств, превосходно работает в составе комплексной терапии при лечении простудных заболеваний, бронхита, мастита, артрита и гнойных воспалений. В чем секрет этого овоща в ста одежках?

• Снимает воспаление.
• Обладает легким обезболивающим эффектом.
• Подавляет патогенную микрофлору.
• Успокаивает кашель.
• Разжижает и выводит мокроту.

Мед относят к природным антибиотикам широкого спектра действия. Он успешно лечит простуду и внутренние заболевания, заживляет инфицированные раны и применяется в косметологии, насыщает организм витаминами и так необходимыми микроэлементами, повышает иммунитет и помогает вернуть мужскую силу.

Единственным противопоказанием является вероятность возникновения аллергической реакции.

Плотный капустный лист локально повышает температуру тела на 2-3 градуса. Мед, частично растворяясь под действием температуры, смешивается с жидким капустным соком и легко проникает через поры разогретой кожи. Попадая в кровяное русло, полезные составляющие ингредиентов компресса достигают воспаленных бронхов, способствуя скорейшему выздоровлению.

Капуста с медом от кашля:

• при мокром кашле эффективно освобождает бронхи;
• при сухом – способствует разжижению мокроты и последующему ее выведению;
• смягчает приступы удушья при аллергическом кашле;
• снимает отечность гортани, восстанавливая нормальную функцию дыхательных путей;
• ускоряет выздоровление.

Какой кашель помогает вылечить

Приступы сухого кашля (медики называют его непродуктивным) изматывают, раздражают горло, становятся причиной головных болей, снижают качество жизни. Лечение капустой с медом позволяет в сжатые сроки перевести сухой кашель в более благоприятную стадию – мокрый, когда при сознательном или непроизвольном откашливании из трахеи и бронхов отходит мокрота, очищаются дыхательные пути, ускоряя процесс выздоровления.

При лечении сухого кашля необходимо учесть, что для разжижения мокроты организму необходимо достаточное количество жидкости. Не забывайте о питьевом режиме. В период болезни дневная норма потребления жидкости должна быть увеличена минимум на 30%.

Какую капусту нужно использовать

Человек культивирует многие виды капусты: цветную, савойскую, брокколи, пекинскую, кольраби. Каждый из этих видов обладает собственным вкусом и имеет множество почитателей. Мы говорим об использовании капусты в лечебных целях, а значит, речь пойдет о белокочанной капусте, ведь эффективно лечит кашель именно этот представитель многочисленного капустного семейства.

Для компресса лучше всего подойдут тугие, плоские головки с сочными листьями, без повреждений и черных точек.

Обратите внимание на кочерыжку — она должна быть белой и плотной. Капуста как губка впитывает нитраты и пестициды, а поэтому покупать овощ лучше у бабушек на рынке — вероятность применения ими на своих грядках дорогостоящей химии в большом количестве сведена к нулю.

Как приготовить компресс

Лечение капустным листом с медом следует начинать с первого же дня заболевания, что значительно повышает действенность процедуры. Для получения максимального эффекта, необходимо соблюдать несколько простых правил.

Инструкция по приготовлению:

1. С тугого вилка удаляем 2-3 верхних листочка (их можно использовать для приготовления салата), а следующие, те что под ними, и станут нашим лечебным средством.
2. Аккуратно снимаем несколько листьев, старясь не сломать.
3. На минутку отправляем в кипяток и тут же под холодный «душ». Обсушиваем полотенцем. Не стоит использовать бумажные, так как они непременно размякнут, а на поверхности листа останутся кусочки бумаги.
4. Раскладываем на чистой разделочной доске и срезаем огрубевшие части. Наша задача – добиться максимальной площади соприкосновения компресса с телом.
5. Отбиваем или прокатываем лист скалкой, чтобы выступил сок. Если при «раздевании» капусты листочки порвались, то одного слоя окажется мало. Чтобы не вытекал мед, потребуется накрыть листочек еще одним.
6. Пока листья теплые, наносим столовую ложку меда. Если пчелиный продукт густой, распределяем пальцами и прикладываем к груди заболевшего, обходя зону сердца.
7. Остается зафиксировать и утеплить.

Как правильно применять

Компресс из капусты с медом от кашля принесет ожидаемый результат лишь при правильном его применении:

• Выбирайте крупные, сочные листья.
• Не подвергайте засахарившийся мед термической обработке. Целебный продукт потеряет свои лечебные свойства.
• Контролируйте температуру капустного листа. В момент наложения компресса он должен быть приятен телу – не холодным и не горячим.
• Держите компресс положенное время, идеально оставить его на всю ночь, но для маленьких ребятишек это будет весьма проблематично.
• Утром компресс необходимо снять. Обычно мед впитывается без остатка, однако протереть тело теплым полотенцем не помешает.
• Курс лечения для закрепления результата – не менее 5 процедур.

Взрослым

Закрепить компресс лучше всего пищевой пленкой в несколько слоев. При проведении процедуры лучше полежать, но не исключены и ситуации, когда необходимо подняться. Пленка надежно будет удерживать лист, и не позволит сползти. Чтобы состав поскорее начал работать, надо накрыть пациента теплым пледом. Время действия – не меньше часа.

Детям

Капустный лист с медом от кашля ребенку в большинстве случаев зафиксировать не представляется возможным. Процедура может доставить дискомфорт или испугать малыша, а разумные аргументы не всегда оказывают действие. Лучше всего уложить любимое чадо на спинку, положить компресс, накрыть полотенцем и, придерживая рукой, рассказать сказку или вместе посмотреть мультфильм.

Можно ли использовать беременным

В период беременности не рекомендованы никакие медикаменты, горчичники также следует использовать с осторожностью. Сильный кашель вызывает сокращения мышц живота, что может привести к нежелательным последствиям.

Мощным оружием против простуды становится капуста с медом от кашля. Если до наступления беременности женщина не страдала аллергией, изменение гормонального фона не исключает проявления нежелательных реакций.

Рецепт капустного отвара от кашля и его применение

Для усиления терапевтического эффекта при простудных и вирусных заболеваниях используют отвар листьев капусты.

Рецепт: 3-4 небольших листа рвут на мелкие части и заливают 0,5 л воды. Ножом или блендером пользоваться не рекомендуется, исключение составляют кухонные ножи с лезвием из пластика. Варят на слабом огне 10 минут под крышкой и оставляют до полного остывания.

Процедить отвар и принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день. Для усиления эффекта можно добавить немного меда. Запах и вкус лекарства нравятся не всем, но и таблетки редко бывают сладкими.

Отвар насыщает организм необходимыми минералами, снимает отечность носоглотки. Средство также с успехом применяется при такой проблеме как лечение храпа.

От чего еще помогает компресс

Медово-капустные компрессы эффективно снимают болевые ощущения в суставах при артрозах, но стоит запастись терпением. Заболевание зависит от многих факторов, развивается годами, порой незаметно, а потому и за 5-6 процедур избавления от его симптомов ожидать вряд ли стоит.

Медово-капустный компресс – настоящая палочка-выручалочка на начальной стадии мастита. Процедура превосходно рассасывает уплотнения, избавляя от устрашающих последствий. Не забудьте тщательно протереть грудь перед кормлением.

Противопоказания

Не рекомендуется ставить компресс из капусты с медом при температуре выше 37,2 градусов. Дополнительный перегрев может привести к ее скачкообразному повышению. С большой осторожностью и под контролем врача применяют этот метод лечение для грудничков.

Аллергикам, чтобы улучшить откашливание, надо предварительно провести тестирование меда на нежных участках кожи. Статистика свидетельствует, что аллергические реакции возникают на продукт, при производстве которого для защиты пчел от болезней бесконтрольно применялись антибиотики. Если вы покупаете мед в проверенных точках реализации, аллергия практически исключена.

Капустный отвар с большой осторожностью стоит применять людям, страдающим обострением гастрита или язвенной болезни.

компресс при беременности от кашля — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Обо всем по порядку.

Итак моему мальчишке уже 1 год и 10 месяцев, а у нас до недавних пор до сих пор сохранялось ГВ на сон, и просто так очень изредка.

Было уже около 10 попыток отучиться от груди, мой сынок такой любитель грудного молочка и вообще процесса, что ничего не получалось.

5 дней назад укладывала на сон Мишку — как всегда с грудью, он конечно шалопай еще тот, бесится вечно при укладывании — и добаловался — с силой (до боли) надавил мне локтем на правую грудь (за почти 2-х летний стаж грудного вскармливания это, конечно, не первый случай). Вроде бы ничего покормились, уложились спать все как обычно.

К вечеру почувствовала боль тянущую в груди. Подумала — опять двадцать пять, но ничего Мишка мне шишку и боль рассосет дня за 2.

Но нету то было(((( Стали укладываться спать на ночь, я уже, к слову, стала чувствовать легкий озноб. И как всегда Мишка взялся вроде сосать грудь эту — и к моему удивлению — ВЫПЛЮНУЛ покашливая. Я в шоке…. Я ему опять — он опять плюет, не берет. Другую немного пососал и кое-как уснул.

Я пошла под душ, а потом принялась сцеживаться, выпив таблетку парацетамола, потому как уже начала подниматься температура. Начала сцеживать — а там зеленое молоко, кое-как шло.

Стала сцеживать руками — молокоотсосами не очень люблю. Меня всю затрясло, я побелела и буквально чуть не шлепнулась в обморок (муж подхватил). Дальше меня знобило, температура 39. Напилась парацетамола, потом приняла Нурофен, на грудь наложила компресс с камфорным маслом (МОЖЕТ И НЕ НАДО БЫЛО ЭТОГО ДЕЛАТЬ!!!!). И кое как уснула. Утром пошла оббивать пороги больницы — не буду описывать все мытарства — в нашей стране даже ЦИТО, с острой болью сиди по очередям, мотайся по 5-ти больницам, с диагнозом МАСТИТ под вопросом.

Короче говоря после 6 часов мотаний — я вернулась домой с узи (диагноз — лактостаз, воспаленный лимфоузел подмышкой), общий анализ крови (сое — 6, лейкоциты повышены, гемоглобин -125), с рекомендациями — ставить компресс с Димексидом 1:4 — и ВСЕ!!!!

Опять к вечеру температура 39,5((((((((((((((

Плохо сцеживаюсь — в груди комья, вся грудь красная, болезненная, озноб, потеря аппетита, головокружение.

На утро — опять по больницам — хирург (диагноз — лактостаз — лечение — ультразвук, компресс димексид, антибиотики — Ципролет — 5 дней по 1т. 2 раза в день, мазь Артразилен, сцеживание до 3 раз предварительно выпив Но-шпу и разогрев в теплой, но не горящей воде грудь), гинеколог подтвердила диагноз (по гинекологии сказала все ОК), а маммологи у нас в отпусках.

Отправили лечиться, не поможет — под нож.

Под вечер опять 39,5. Плохо сцеживаюсь, несмотря на все процедуры и ультразвук.

Кстати, хирург порекомендовал подключить мужа к сцеживанию — очень, говорит, эффективно получается.

Так оно и получалось, пока му не уехал по работе на сутки в другую область.

На утро — слабость, питье мне ограничили , а есть совсем не хотелось. Грудь краснющая, вторая тоже начала краснеть(((((((

Ребенка кормить запретили, естественно и мы стали отучаться экстренно. Учиться укладываться спать без груди. Короче говоря — ВСЕ РАЗОМ((((

Я молила Бога дать мне сил.

И вызвонила бабушку на подмогу, хоть кушать Мике готовить.

В этот же день днем опять начало растрясывать, грудь тянула, и я решила пойти немного раньше сцедиться — начала сцеживать никак не идет, и с молокоотсосом попробовала. Потом кое-как разошлась — но я увидела как вышло с полчайной ложки гноя с сукровицей.

Начала подниматься температура до 37,5.

Решила позвонить своей сестре (она работает в больнице, в гинекологии) — попросила сделать уколы Но-шпу и окситоцин, для ЛЕГКОГО СЦЕЖИВАНИЯ.

Съездила к ней в отделение на уколы, взяла еще на дом пару ампул.

Приехала домой и о Боже наконец я сцедила (очень долго около 2 часов) всю дрянь с ниточками какими-то белыми, зеленым молоком, желтизной. и На ночь поставила компрессы с Вишневским.

Один ком под грудью так и не удалось разбить, не понятно до сих пор еще немного плотное место там.

И потом сутки я жила на антибиотиках, окситоцине, сцеживалась 2 раза, спасибо мужу, и руками., мало ела — не хотелось, мало пила — запретили.

И вот сегодня мне уже лучше — я все еще продолжаю пить Ципролет, сцедилась сегодня после ультразвука и окситоцина 1 раз, лучше ем. Грудь мягкая, почти безболезненная, не красная.

НО меня странно ТОШНИТ, начиная с какого-то странного кашля. Запахи раздражают.

Решила сделать тест — замочила — сначала реактив на тесте расползся во все стороны, потом подсох и когда стал совсем сухой тест — на нем еле, очень еле видна та самая полоса, которая говорит о беременности, сделала второй — на нем тоже видно но бледнее. Не могу скинуть фото, к сожалению.

Я в шоке…………….

И в голове куча вопросов:

Месячные были 24 июня — пришли на неделю раньше. Мы предохранялись как всегда — прерванный акт. Мы так уже 9 лет живет и все нормально было — за исключением когда Мишку планировали — не предохранялись.

Но вот подозрительно — увеличилось отделяемое из влагалища — но я ж окситоцин колю, матка сокращается, может поэтому?????????????

Тошнота — из-за наступившей беременности или побочки от антибиотика (в инструкции указано)???????????

Тест??????????? Бракованный может??? Но второй-то не растекся

Завтра или позже еще сделаю — не уверенна, что выберусь ХГЧ сдать. На днях к гинекологу на прием все равно.

Одно радует — что мальчишка мой отвыкает от груди, спокойней спит, и просит кушать.

Девочки я что-то переживаю….Не знаю что и думать…После КС 1 год 10 месяцев…

Муж не против — а ЗА.

А я разволновалась так. Конечно проверить надо еще.

Все же может что подскажите, опытом поделитесь, поддержите?

9 Доказанная польза для здоровья от употребления капусты во время беременности

Она богата витамином С, калием и фосфором. Но многие избегают этого овоща из-за его неприятного запаха. Как известно, капуста может не быть вашим любимым блюдом, но не включать ее в свой рацион было бы ошибкой.

Овощ обладает впечатляющим составом питательных веществ, что делает его важной частью вашего рациона во время беременности. Но может ли слишком много этого быть слишком плохим для вас и вашего ребенка? Здесь MomJunction расскажет, безопасно ли есть этот овощ во время беременности, о его преимуществах и о том, как его употреблять.

Безопасно ли есть капусту во время беременности?

Да, есть капусту во время беременности безопасно, поскольку она богата питательными веществами и имеет множество преимуществ для здоровья (1). Вареная капуста всегда безопаснее сырых капустных листьев, поскольку сводит к минимуму риск болезней пищевого происхождения (2).

Сырая капуста может содержать микробы, которые могут привести к болезням пищевого происхождения, таким как инфекции листерий, которые могут вызвать преждевременные роды, выкидыш, а также мертворождение (3).

Вареная капуста безопасна для употребления и может быть включена в рацион при беременности.Он также предлагает несколько преимуществ для здоровья беременных женщин.

Вернуться к началу

Какая польза для здоровья от капусты во время беременности?

Вот несколько преимуществ включения капусты в рацион при беременности.

1. Хорошо для пищеварения: Капуста содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают регулировать перистальтику кишечника и пищеварение (4). Запор — одна из распространенных проблем беременности, и регулярная диета, в том числе капуста, может смягчить ее.

2. Улучшает здоровье ДНК: Капуста — богатый источник фолиевой кислоты или фолиевой кислоты, которые необходимы для построения ДНК плода. Таким образом, он помогает защитить вашего ребенка от врожденных деформаций нервной трубки (5).

3. Низкокалорийный: Капуста является низкокалорийной пищей (6) и, таким образом, помогает контролировать вес во время беременности. Итак, если вы хотите минимально набрать вес во время беременности, включите в свой рацион капусту.

[Прочтите: Еда брокколи во время беременности ]

4. Предотвращает гестационный диабет: Высокое содержание пищевых волокон в капусте регулирует уровень сахара в крови и снижает риск гестационного диабета (7).

5. Противораковые агенты: Пурпурная капуста содержит противораковые агенты, называемые антоцианами (8).

6. Улучшает здоровье костей и иммунитет: Капуста содержит здоровые уровни витамина К и витамина С. В то время как витамин К укрепляет кости (9), витамин С помогает повысить иммунитет (10).

7. Управляет кровяным давлением: Капуста богата электролитами и минералами, такими как железо, кальций, калий, магний и фосфор, которые играют ключевую роль в регулировании кровяного давления и частоты сердечных сокращений (11).

8. Снижает риск анемии при беременности: Дефицит железа во время беременности может привести к анемии. Регулярное употребление богатой железом капусты помогает предотвратить это (12).

9. Листья капусты при отеках при беременности: Листья капусты полезны для вывода излишков жидкости из организма. Поэтому он помогает уменьшить отек, который возникает во время и после беременности. Обертывание листьев капусты вокруг опухших участков помогает облегчить боль и дискомфорт.Меняйте листья, как только они станут влажными, и повторяйте это дважды в день. Это также помогает уменьшить нагрубание груди после родов (13).

Это еще не все. Кочанная капуста также богата некоторыми другими питательными веществами, которые необходимы во время беременности. Читайте дальше, чтобы узнать.

Вернуться к началу

Какова пищевая ценность капусты?

Согласно Министерству сельского хозяйства США, 100 г сырой капусты содержат следующие питательные вещества (14):

Питательные вещества	Количество
Калорий	25 ккал
Углеводы	5.8 г
Белок	1,28 г
Волокно	2,5 г
Жир	0,1 г
Витамины
Витамин A98IU	1 98IU	98IU
36,6 мг
Витамин К	76 мкг
Фолат	43 мкг
Пиридоксин	0,124 мг
Ниацин	0.234 мг
Рибофлавин	0,04 мг
Тиамин	0,061 мг
Электролиты
Калий	170 мг
Минералы натрия
Кальций	40 мг
Железо	0,47 мг
Магний	12 мг
Цинк	0.18 мг
Фосфор	26 мг

г = граммы; мг = миллиграммы; мкг = микрограммы

Несмотря на то, что капуста питательна, она может представлять определенный риск при употреблении в чрезмерных количествах.

Вернуться к началу

Каковы риски употребления капусты во время беременности?

Ниже приведены некоторые побочные эффекты капусты при чрезмерном употреблении:

1. Приводит к газообразованию: Чрезмерное употребление может привести к метеоризму, сильному газу и боли в животе.Поэтому лучше ограничить потребление капусты, если вы склонны к проблемам с газами (15).

2. Обостряет проблемы с щитовидной железой: Капуста является зобогенной пищей, что означает, что она мешает функционированию щитовидной железы. Вымойте, отварите и приготовьте капусту как следует, чтобы снизить ее зобогенный эффект (16).

Еще один способ минимизировать риски употребления капусты — выбрать правильный сорт этого овоща.

Вернуться к началу

[Читать: Преимущества квашеной капусты при беременности ]

Как выбрать идеальную капусту?

При покупке капусты учитывайте следующие моменты:

• Выбирайте свежую капусту без вялых или увядших листьев, черных или коричневых пятен или пятен.

• Кочан должен быть компактным и большим с нежно-зелеными слоями листьев.

• Дно не должно отделяться от стебля, а листья должны быть целыми.

• Когда вы держите капусту, она должна казаться тяжелой.

• У красной или зеленой капусты листья компактные и плотно скрученные. Но у других сортов, таких как капуста Савойя и Напа, листья более мягкие и не скрученные.

Итак, если вы не любите зеленый сорт, стоит ли включать пурпурную капусту в свой рацион при беременности?

Вернуться к началу

Зеленый Vs.Красная / пурпурная капуста — что полезнее?

В мире почти 400 сортов капусты. Среди них популярными являются красный и зеленый. Хотя оба они питательны, это не одно и то же.

Свойство	Зеленая (белая) капуста	Красная или пурпурная капуста
Витамин C (одна порция чашки )	Обеспечивает 47% RDA	Обеспечивает 85% RDA
Витамин A (одна порция чашки)	Обеспечивает 3% RDA	Обеспечивает 33% RDA
Витамин K ( одна порция чашки)	Обеспечивает 57% RDA RDA	Обеспечивает 28% RDA
Железо ( на одну порцию)	Обеспечивает 0.4 мг	Обеспечивает 0,7 мг
Антоцианы	Не обнаружены	Они присутствуют в этом из-за цвета капусты и обладают антиоксидантными свойствами
Листья	Широко веерные листья с каучуковая текстура	Более мелкие и плотные листья
Варианты питания	Используется для жаркого, тушеного мяса, супов и рулетов	Используется в салатах из капусты и зеленых листовых салатах

В идеале, лучше всего включить оба варианта в свой рацион для максимальной пользы.Однако важно знать, как безопасно употреблять любой сорт.

Вернуться к началу

Безопасные способы употребления капусты во время беременности

• Вы можете употреблять в пищу тушеную, вареную, тушеную и жареную капусту.

• Выбирайте органические сорта сырой или голубцов, поскольку они могут снизить риск болезней пищевого происхождения.

• Кроме того, не рекомендуется готовить капусту в течение длительного времени, так как это снижает пищевую ценность овощей.

• Обязательно вымойте и тщательно приготовьте, чтобы удалить токсины и микробы.

• Не покупайте измельченную или разрезанную пополам капусту, так как содержание витамина С уменьшается после того, как она разрезана.

Вот несколько простых способов включить капусту в рацион при беременности.

• Обжарьте нарезанную капусту и сбрызните оливковым маслом, измельченным чесноком и черным перцем.

• Добавляйте в рагу или суп во время приготовления.

• Добавьте вареную капусту в свежий листовой салат.

Вернуться к началу

[Читать: Шпинат во время беременности ]

Несколько рецептов капусты, которые можно добавить в свое меню

1. Капустный суп

Этот теплый суп может облегчить простуду во время беременности.

Вам потребуется:

• ½ мелко нарезанной капусты
• ½ луковицы, нарезанные
• 400 г помидоров, нарезанных
• 3 столовые ложки оливкового масла
• 2 л воды
• 2 мелко нарезанных зубчика чеснока
• 1 / 2 столовых ложки свежемолотого черного перца
• 1 чайная ложка соли

Инструкции:

1. Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле.
2. Добавьте лук, чеснок и готовьте пять минут.
3. Добавьте воду, соль и перец и доведите до кипения.
4. Пока вода кипит, добавьте капусту и дайте ей закипеть, пока она не завянет.
5. Добавить помидоры, дать им закипеть.
6. Варите на медленном огне 15–30 минут, непрерывно помешивая.

Время приготовления: 55мин
Порций: 8

2. Блинчики с капустой

Простое блюдо, которое можно приготовить в мгновение ока.

Вам потребуется:

• 1 стакан тертой капусты
• ½ стакана бенгальской муки
• 1 нарезанная луковица
• 2 нарезанных зеленых чили
• ½ чайных ложки тмина, измельченных
• 1 чайная ложка куркумы
• ½ чайных ложки тертого имбиря
• 2 столовые ложки нарезанного кориандра
• Соль по вкусу

[Читать: Еда цветную капусту во время беременности ]

Как:

1. Добавьте все ингредиенты в большую миску и смешайте их с водой, чтобы получилось густое тесто.
2. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и нанесите немного масла.
3. Добавьте четверть теста.
4. Переверните так, чтобы блинчики с обеих сторон готовились до золотистого цвета.
5. Снимите сковороду и подавайте горячим с маринадом или кетчупом.

Время приготовления: 5мин
Количество порций: 4

Если вам не нравится или у вас аллергия на капусту, посоветуйтесь с врачом, прежде чем попробовать. Не рекомендуется экспериментировать со своим питанием в эти важные месяцы.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Сколько клетчатки содержится в капусте?

Одна порция нарезанной капусты содержит два грамма клетчатки, что составляет 9% от рекомендованной дневной нормы 25 граммов клетчатки (17).

2. Могут ли пациенты с щитовидной железой есть капусту?

Капуста — это зобогенный продукт, нарушающий работу щитовидной железы. Он может блокировать потенциал щитовидной железы для использования йода, который в противном случае помогает нормальному функционированию железы.Вам следует избегать капусты, если у вас гипотиреоз, так как это может еще больше замедлить выработку гормонов (18).

3. Вызывает ли капуста запор во время беременности?

Капуста содержит пищевые волокна, которые имеют решающее значение для улучшения работы кишечника. Фактически, он увеличивает объем стула, что делает его отличной пищей при запоре (19).

4. Можно ли есть салат из капусты во время беременности?

Салат из капусты из капусты, мелко нашинкованной сырой капустой и другими овощами, майонезом или винегретом (21).Во время беременности рекомендуется избегать употребления салата из капусты, поскольку он содержит сырую капусту и может вызвать пищевое отравление, которое может подвергнуть риску будущего ребенка (20).

Вернуться к началу

[Читать: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

Будь то зеленая капуста или любой другой вариант этого богатого питательными веществами овоща, он должен быть включен в ваш рацион при беременности. Просто убедитесь, что вы выбрали правильный сорт и потребляете его так, чтобы вы и ваш будущий ребенок были в безопасности и были здоровы.

Капуста входит в рацион при беременности? Расскажите нам, как вы его потребляете, в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

.

Могут ли младенцы есть капусту? Преимущества, побочные эффекты и рецепты

Капуста или Brassica oleracea доступна в различных формах и оттенках зеленого, белого, красного и пурпурного, а листья могут быть как морщинистыми, так и гладкими. В пищевом отношении капуста является хорошим источником пищевых волокон, питательных микроэлементов и биоактивных соединений, таких как кемпферол, кверцетин и апигенин, которые являются основными присутствующими флавоноидами.
(1).

В этом посте MomJunction расскажет вам о подходящем возрасте для введения капусты младенцам, ее пользе для здоровья, возможных побочных эффектах и ​​некоторых интересных рецептах, которые вы можете попробовать.

Могут ли дети есть капусту?

Да, младенцы могут есть вареную капусту. Овощ можно вводить малышам в виде пюре. Затем, когда ваш ребенок подрастет, вы можете добавлять капусту в его обычную еду в различных формах, таких как суп, карри, салат и десерт. Этот овощ вкусный, полезный, недорогой и универсальный, поэтому он заслуживает большего места в меню детского питания.

Когда у младенцев можно есть капусту?

Ваш ребенок может начать есть капусту с шести месяцев.В общем, капусту можно давать младенцам, когда они начинают есть твердую пищу, такую ​​как рис и картофель. Однако не все дети одновременно готовы к употреблению твердой пищи. Поэтому перед тем, как давать ребенку капусту, проконсультируйтесь с педиатром или педиатром. После того, как вы насытились, этот овощ станет отличным дополнением к рациону вашего малыша, поскольку он имеет множество потенциальных преимуществ для здоровья.

Пищевая ценность капусты

Капуста — сбалансированный по питательным веществам овощ. Пищевая ценность может варьироваться в зависимости от вида капусты.Распространенными разновидностями являются зелень, весенняя зелень, белая, савойская, бок-чой, капуста напа и краснокочанная капуста. Практически все эти разновидности можно давать малышам. Тем не менее, зеленая капуста — самый распространенный вид в мире.

Полстакана вареной зеленой капусты содержит следующие питательные вещества, соответствующие суточной потребности в этих питательных веществах для младенцев (RDA) (2) (3).

Имя	Сумма	RDA
Вода	69.4 г	—
Энергия	17,2 ккал	—
Углеводы, по разнице	4,13 г	—
Клетчатка, общая диета	1,42 г	—
Кальций, Ca	36 мг	210 мг (0-6 месяцев) 270 мг (7-12 месяцев)
Магний, Mg	11,2 мг	30 мг (0-6 месяцев) 75 мг (7-12 месяцев) )
Фосфор, P	24.8 мг	100 мг (0-6 месяцев) 275 мг (7-12 месяцев)
Калий, K	147 мг	500 мг (0-6 месяцев) 700 мг (7-12 месяцев)
Натрий , Na	6 мг	120 мг (0-6 месяцев) 200 мг (7-12 месяцев)
Витамин C, общая аскорбиновая кислота	28,1 мг	30 мг (0-6 месяцев) 35 мг (7- 12 месяцев)
Фолат, всего	22,5 мкг	25 мкг (0-6 месяцев) 35 мкг (7-12 месяцев)
Холин, всего	15.2 мг	—
Витамин А, МЕ	60 МЕ	1167 МЕ
Витамин К (филлохинон)	81,5 мкг	5 (0-6 месяцев) 10 (7-12 месяцев)

Он также содержит железо и рибофлавин в небольших количествах

Источники: Министерство сельского хозяйства США и Всемирная организация здравоохранения

Польза капусты для здоровья детей

Капуста используется в традиционной медицине для лечения различных заболеваний (4).Лечебные свойства капусты объясняются ее разнообразным питательным составом. Вот некоторые из впечатляющих преимуществ капусты для здоровья, которые ваш ребенок может получить при регулярном потреблении капусты в умеренных количествах:

1. Здоровье пищеварительной системы: объем к стулу и способствует регулярному опорожнению кишечника. Он также богат растворимой клетчаткой, которая, как было показано, увеличивает количество полезных дружественных бактерий, таких как лактобациллы.Овощ также содержит такие соединения, как глюкозинолаты, которые некоторые бактерии в организме могут гидролизовать и использовать в качестве пребиотиков (5). Пребиотики помогают улучшить микрофлору кишечника.

2. Здоровье сердечно-сосудистой системы: Некоторые исследования показали, что регулярное употребление тушеных овощей семейства Brassica, таких как капуста, может иметь кардиозащитный эффект (6). Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что серосодержащее соединение глюкозинолат связано со снижением окислительного стресса и воспаления.Глюкозинолат присутствует в капусте (7). Краснокочанная капуста содержит мощные антоцианы, которые придают ей яркий цвет, что делает ее отличным выбором для здоровья сердца. Вещества, называемые фитостеринами, помогают снизить уровень холестерина ЛПНП.

3. Повышенный иммунитет: Отчет об исследовании, опубликованный в Journal of Oxidative Medicine and Cellular Longevity, показал, что краснокочанная капуста обладает иммуномодулирующими свойствами благодаря присутствию антоцианов (8).Капуста также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами из-за высокого уровня антоцианов и флавоноидов, таких как кемпферол, сульфорафан, которые повышают иммунитет (9).

4. Лечебные свойства: Капуста находит применение в народной медицине благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Он используется для лечения различных заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь желудка, язвы двенадцатиперстной кишки и синдрома раздраженного кишечника. Это также может помочь в заживлении ран и лечении мастита.Исследование, опубликованное в Journal of Bioscience, Biotechnology и Biochemistry, показало, что листья капусты имеют высокий уровень лизофосфатидной кислоты (LPA), которая необходима во время процесса заживления ран (10).

5. Наличие витаминов: содержит витамин B6, который необходим для многих важных процессов в организме, включая энергетический обмен и нормальное функционирование нервной системы. Витамин К в капусте действует как кофактор свертывания крови. Являясь прекрасным источником витамина С, овощ помогает в создании коллагена и придает коже эластичность.Это также важно для правильного функционирования костей, мышц и кровеносных сосудов. Витамин А, являющийся хорошим источником бета-каротина, полезен и для глаз.

Регулярное употребление капусты в умеренных количествах может иметь общий оздоровительный эффект. Однако вам нужно знать и о возможных побочных эффектах.

Возможные побочные эффекты капусты для младенцев

Как и любая другая пища, капуста также имеет некоторые побочные эффекты при употреблении в больших количествах.Вот некоторые из них:

1. 1. Метеоризм: Кочанная капуста — это овощ семейства крестоцветных, богатый серой и пищевыми волокнами, который не подходит для чувствительного желудка вашего ребенка. Эти вещества часто способствуют газообразованию. Почти все сорта капусты вызывают газообразование. Клетчатка полезна, но только в небольших количествах; иначе это может вызвать диарею. Следовательно, их потребление младенцами необходимо хорошо контролировать. Чрезмерное газообразование может вызвать дискомфорт, который может усугубиться, если у ребенка колики.

2. Синдром синего ребенка: Синдром синего ребенка или метгемоглобинемия возникает, когда гемоглобин не может переносить кислород к тканям тела, в результате чего кожа и губы становятся синими. Младенцы более восприимчивы к нему из-за незрелой пищеварительной системы. Овощи с высоким содержанием нитратов могут привести к этому состоянию. Употребление в пищу китайской капусты связано с метгемоглобинемией. Вы можете избежать этого сорта и рассмотреть альтернативные виды капусты для кормления ребенка (11).

3. Гойтрогены: Некоторые продукты при употреблении в сыром виде могут подавлять работу щитовидной железы, препятствуя усвоению йода. Это может быть вредным для здоровья вашего ребенка, поскольку функционирование щитовидной железы имеет решающее значение для правильного умственного и физического роста (12). Поэтому не подносите ребенку сырую капусту. Однако преимущества могут перевесить потенциальные побочные эффекты гойтрогенов.

4. Антитиамин: Известно, что некоторые овощи, такие как капуста, содержат тиаминазу.Тиаминаза — это фермент, который расщепляет витамин B1 (тиамин) и делает его неактивным. Витамин B1 — важнейший витамин для здорового умственного и физического развития младенцев. Хорошо то, что приготовление пищи может разрушить тиаминазу (12). Таким образом, употребление капусты следует производить в вареном виде.

5. Антиминерал: Щавелевая кислота — неорганическая соль, которая связывается с кальцием и другими минералами и делает их нерастворимыми. Когда минералы становятся нерастворимыми, их биодоступность снижается, что отрицательно сказывается на здоровье.Капуста содержит щавелевую кислоту, и приготовление ее не разрушает. Поэтому младенцам нужно есть капусту в умеренных количествах. Помните, что умеренное потребление не приводит к таким проблемам у здоровых детей (12).

6. Аллергия: Аллергия на капусту встречается редко, но возможна. Если у вашего ребенка аллергия на какие-либо продукты из семейства Brassica, такие как брокколи и капуста, велика вероятность, что у ребенка аллергия на капусту (13). В таком случае перед кормлением малыша капустой посоветуйтесь с педиатром.

Регулярное умеренное потребление капусты обычно безопасно и редко вызывает беспокойство.

Рецепты из капусты для младенцев

Капусту всегда следует подавать ребенку приготовленной. Животик ребенка может плохо переваривать сырую капусту. Младенец также может подвергаться воздействию болезнетворных микроорганизмов и вредных соединений, присутствующих в сырой капусте. Этот универсальный овощ можно есть приготовленным на пару, в закваске или в соке. Важно питать организм ребенка независимо от того, как вы его кормите.Ниже приведены несколько рецептов, которые вы можете попробовать.

1. Пюре из моркови и капусты

Пюре из моркови и капусты — самый простой рецепт для детей, которые только начали употреблять твердую пищу. В этом рецепте есть питательная комбинация капусты с морковью. Можно подавать как полдник.

Вам понадобится:

• ½ стакана капусты (нарезанная)
• ½ стакана моркови (нарезанная)
• щепотка перца
• 1 чайная ложка несоленого масла
• соль (по вкусу)

9015

1. Приготовьте капусту и морковь, а затем добавьте перец и соль.
2. После этого добавьте масло и взбейте.
3. Пюре из капусты и моркови готово к подаче.

Совет: Вы можете комбинировать капусту с другими овощами, которые ест ваш ребенок. Также неплохо сочетать капусту с зерном и источниками белка, такими как сыр.

2. Суп из капусты и чечевицы

Супы теплые, душевные, легко усваиваются и прекрасно подходят для питательных закусок. Вот один из таких рецептов, который вы можете попробовать для детей, которые начали твердую пищу.

Вам потребуется:

• 4 стакана свежего овощного бульона
• 1 стакан лука (нарезанный)
• 1 28 унций консервированных помидоров (целых и очищенных)
• ½ зеленой капусты (нарезанной)
• 2 стакана зеленой чечевицы ( приготовленный)
• ½ столовых ложки чеснока (измельченного)
• 1 чайная ложка базилика
• Молотый перец по вкусу
• Соль по вкусу
• Оливковое масло первого отжима

Как приготовить:

1. Разогреть оливковое масло в большой кастрюле средний нагрев.
2. Когда масло нагреется, добавьте лук и готовьте, пока он не станет золотисто-коричневым.
3. Добавьте чеснок и базилик. Варить еще две минуты или пока они не начнут издавать тонкий аромат.
4. Теперь добавьте бульон, помидоры и капусту. Довести все до кипения.
5. Уменьшите огонь и тушите не менее 25-30 минут. Как только помидоры станут смешанными, а капуста станет нежной, добавьте вареную чечевицу. Тушить еще 20 минут или пока все не будет готово.
6. Выключите огонь и поставьте кастрюлю в сторону, чтобы она остыла.Взбивайте все до тех пор, пока не получите жидкий суп. Отрегулируйте консистенцию, добавив воды.
7. Подавайте суп в суповой миске. Добавьте соль и перец по вкусу. Вы также можете использовать морковь вместо чечевицы для приготовления капустного и морковного супа. Капуста может иметь сильный аромат, поэтому лучше всего сочетается с другими продуктами.

3. Голубцы

Когда вашему ребенку исполнится семь-девять месяцев, вы можете вводить немного аппетитной еды пальцами. Один из таких рецептов — голубцы.В качестве начинки можно добавлять мясо, курицу или тофу с различными овощами. Однако прежде чем добавлять какие-либо ингредиенты в начинку, проверьте возможные аллергены.

Вам понадобится:

• • ½ стакана коричневого риса (приготовленного)

• 2 маленькие кочаны зеленой капусты
• 1 морковь (тертая)
чашка
• 2 стручкового перца (тертая) 1
сыр (пюре)
• 1 большая луковица (нарезанная)
• 1 стакан свежей петрушки (нарезанной)
• Соль, по вкусу
• Перец молотый, по вкусу
• Кунжутное масло

Инструкции:

К сделать начинку:

1. Возьмите сковороду с плоским дном и поставьте на плиту на средний огонь.
2. Когда сковорода нагреется, добавьте две-три столовых ложки масла и добавьте лук. Готовьте лук на медленном огне, пока он не станет полупрозрачным. После этого отложите сковороду в сторону.
3. Теперь возьмите большую миску и добавьте творог, морковь, рис, перец, соль и перец. Все хорошо перемешайте и поставьте миску в сторону.
4. 4. Разрежьте нижнюю часть капусты и удалите листья от стебля.
5. Разогрейте духовку до 180 ° C (356 ° F) и приступайте к приготовлению булочек.

Для изготовления рулетов:

1. Возьмите капустный лист и положите две столовые ложки начинки на дно широкой части листа.Скатайте его, как буррито, заправляя стороны. Сделайте столько рулетов, сколько хотите.
2. Поместите все готовые рулеты в запеканку и полейте ее домашним томатным соусом. Накройте запеканку крышкой и выпекайте рулетики почти час.
3. Когда булочки готовы, снимите крышку и выпекайте булочки еще 30 минут.
4. Подавайте роллы со свежим домашним хумусом или сливочным соусом.

Совет: Перед тем, как подавать роллы ребенку, он разрезает их на две половинки для удобства еды.

Рецепты капусты бесконечны; вы можете пробовать столько, сколько захотите. Однако убедитесь, что вы не переборщите.

Капуста — обычный овощ, доступный в каждом доме. Это хороший источник пищевых волокон, микроэлементов и биологически активных соединений, которые помогают здоровому росту и развитию ребенка. Добавляйте капусту в детское питание, приготовив для малыша интересные рецепты.

У вас есть какие-нибудь интересные способы познакомить малышей с капустой? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

1. Chun OK et al .; Антиоксидантные свойства сырой и переработанной капусты ..; Национальный центр биотехнологической информации
2. Капуста, вареная, вареная, сушеная, без соли, (; Food Data Central; USDA
3. Кормление и питание младенцев и маленьких детей; ВОЗ
4. Донг Квон Ян; капуста (Brassica oleracea) var. capitata) Защищает от индуцированного h3O2 окислительного стресса, предотвращая митохондриальную дисфункцию в кардиомиобластах H9c2; Национальный центр биотехнологической информации
5.Fei Li et al .; Сообщества кишечных бактерий человека изменяются при добавлении крестоцветных овощей к контролируемой диете без фруктов и овощей; Национальный центр биотехнологической информации
6. Кахлон Т.С. и др .; Приготовление на пару значительно улучшает in vitro связывание желчных кислот в листовой капусте, капусте, горчице, брокколи, зеленом болгарском перце и капусте ..; Национальный центр биотехнологической информации
7. Xianglan Zhang et al .; Потребление крестоцветных овощей связано со снижением риска общей смертности и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний; Национальный центр биотехнологической информации
8.Илария Пелусо и др .; Влияние высокого потребления овощей на клинические, иммунологические и антиоксидантные маркеры у субъектов с риском сердечно-сосудистых заболеваний; Национальный центр биотехнологической информации
9. Youjung Lee et al .; Противовоспалительное действие Brassica oleracea Var. capitata L. (капуста) метанольный экстракт у мышей с контактным дерматитом; Национальный центр биотехнологической информации
10. Танака Т. и др .; При переваривании листьев капусты образуется лизофосфатидная кислота, липид, заживляющий раны.; Национальный центр биотехнологической информации
11. Нитраты и нитриты в овощах и грудном вскармливании; Центр безопасности пищевых продуктов; Правительство Особого административного района Гонконг
12. Лори К. Долан и др .; Пищевые токсины естественного происхождения; Национальный центр биотехнологической информации
13. Аллергия на капусту: редкая причина анафилаксии, вызванной пищевыми продуктами; ActaDV

Рекомендуемые статьи:

.

10 доказанных преимуществ капусты для здоровья

Капуста — один из самых популярных овощей семейства крестоцветных. Он богат питательными веществами, включая жизненно важные минералы и витамины.

Этот овощ доступен в различных цветах, его листья могут быть сморщенными или гладкими.

Исследования подтверждают его способность укреплять здоровье сердца и помогать в лечении воспалений и рака. В этом посте мы расскажем больше о том, что различные исследования говорят о капусте и ее использовании.

Чем вам полезна капуста?

Капуста содержит четыре основных антиоксиданта. Это холин, бета-каротин, лютеин и кверцетин.

Холин улучшает память и борется с воспалениями. Он также может предотвратить дефекты нервной трубки у беременных женщин (1).

Бета-каротин защищает ДНК человека от вредных последствий курения (2).

Лютеин может предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна (3).

Кверцетин борется с вредными бактериями и болезнями (4).

Капуста также богата витаминами C и K, а также витаминами группы B, которые обладают множеством других преимуществ. Доступны различные сорта капусты, в том числе:

• Капуста пушечного ядра (также называемая зеленой капустой, наиболее распространенная разновидность)
• Бок-чой
• Чой-сум
• Капуста Напа
• Савойская капуста
• Краснокочанная капуста

Неважно разнообразие, преимущества аналогичны. Крестоцветные овощи — одна из наиболее изученных групп продуктов питания.Капуста — одна из самых популярных. В следующем разделе более подробно рассказывается о том, какую пользу может принести включение капусты в ваш обычный рацион.

Чем полезна капуста?

Капуста богата различными антиоксидантами, включая антоцианы и сульфорафан. Они помогают бороться с воспалением и связанными с ним недугами, такими как болезни сердца и рак. Ферментированные формы капусты также могут улучшить ваше пищеварение.

1. Может способствовать здоровью сердца

Краснокочанная капуста богата антоцианами (5).Эти соединения отвечают за его характерный красный цвет. Исследования связывают антоцианы со снижением риска сердечных заболеваний, хотя необходимы более долгосрочные исследования (6).

Высокое потребление антоцианов может также снизить риск инфаркта миокарда у женщин молодого и среднего возраста. Дальнейшие испытания должны дать нам больше информации по этому аспекту (7). Эти антоцианы также могут снижать жесткость артерий, потенциально снижая артериальное давление (8).

Квашеная капуста, квашеная капуста, также способствует здоровью сердца (9).Считается, что квашеная капуста нейтрализует микрофлору кишечника, химические побочные продукты которой могут укрепить артерии. Однако для установления этой связи необходимы дополнительные исследования.

Краснокочанная капуста также защищает сердце, снижая уровень плохого холестерина в организме (10).

2. Может улучшить здоровье пищеварительной системы

Кимчи, еще один ферментированный продукт, приготовленный из капусты, может способствовать здоровью пищеварительной системы. Он богат пробиотиками и способствует здоровью пищеварительной системы так же, как йогурт и другие молочные продукты.Кимчи предотвращает запоры, а также способствует здоровью толстой кишки (11).

Капуста также богата нерастворимыми и растворимыми волокнами. Первый увеличивает объем стула и способствует его регулярности (12). Последний способствует развитию полезных для кишечника бактерий (13).

3. Может бороться с воспалением

Хотя воспаление само по себе не плохо, хроническое воспаление — это плохо. Крестоцветные овощи, как и капуста, борются с хроническим воспалением (14).

В одном исследовании женщины, которые потребляли больше всего крестоцветных овощей, демонстрировали самый низкий уровень воспаления.Исследование частично связывает потребление таких овощей со снижением воспаления (15). Это может быть связано с антиоксидантом сульфорафаном, присутствующим в овощах семейства крестоцветных (16). Сульфорафан также может замедлить повреждение хряща в суставах (17).

В другом исследовании обертывание капустного листа помогло снять воспаление колена у пациентов с остеоартритом. Их можно рекомендовать пациентам с остеоартрозом коленного сустава, хотя необходимы дополнительные исследования (18).

Фитохимические вещества капусты также могут помочь бороться с проблемами здоровья, связанными с воспалением, включая рак и ишемическую болезнь сердца (закупорку артерий) (19).

4. Может предложить защиту от рака

Продолжаются исследования противоракового действия сульфорафана. На молекулярном уровне этот антиоксидант показал многообещающие результаты (20).

Капуста также содержит другой набор соединений, называемых изотиоцианатами. Они могут обезвредить канцерогены, выводя их из токсического состояния и вымывая их из организма (21).

Капуста содержит еще одно соединение, называемое брассинином, которое также проявляет химиопрофилактическую активность (22).

В исследованиях на крысах и мышах соединения в капусте (крестоцветные овощи в целом) могли подавлять развитие рака мочевого пузыря, груди, толстой кишки, печени, желудка и легких (23), (24).

5. Может помочь в лечении диабета

Краснокочанная капуста обладает антигипергликемическими свойствами, которые могут снизить риск диабетической нефропатии (25). Экстракт краснокочанной капусты также обещает облегчить диабет и его сосудистые осложнения (26).

В одном исследовании пероральный прием экстрактов капусты снизил уровень сахара в крови у голодных кроликов и облегчил симптомы диабета у депанкреатизированных собак (27).

Антоцианы в капусте также могут играть роль в лечении (и даже предотвращении) диабета (28).

6. Может способствовать здоровью зрения

Лютеин, содержащийся в капусте, способствует здоровью зрения. Лютеин (вместе с другим антиоксидантом, называемым зеаксантином) защищает сетчатку и хрусталик от ультрафиолета. Капуста также содержит следовые количества зеаксантина (29).

Капуста также содержит витамин С, еще одно питательное вещество, улучшающее зрение. Он может регенерировать витамин Е внутри глаза, который является антиоксидантом, важным для здоровья зрения (30).

7. Может укреплять иммунитет

Витамин С, содержащийся в капусте, может укреплять иммунитет, хотя для дальнейшего подтверждения этого утверждения необходимы дополнительные исследования (31). Антиоксидант стимулирует лейкоциты, которые помогают сформировать первую линию защиты. Он также способствует созреванию Т-клеток, которые являются важным компонентом иммунной системы организма (32).

8. Может помочь в похудании

Фрукты и овощи, содержащие клетчатку (включая капусту), могут помочь в похудании (33).Некоторые люди также верят в особую диету для похудения из капусты, которая называется диетой из капустных щей.

Эта диета предполагает употребление большого количества щи в течение семи дней. Вы также можете употреблять некоторые другие фрукты и овощи, коричневый рис, курицу и говядину.

Хотя сторонники говорят, что это хороший способ быстро сбросить несколько фунтов, вам не следует оставаться на нем более недели, потому что в нем не хватает сложных углеводов, белка и других витаминов и минералов (34).

9. Может улучшить здоровье кожи

Капуста богата витамином С. Это питательное вещество увеличивает выработку коллагена, структурного белка, который помогает формированию кожи и заживлению ран (35).

Согласно исследованиям на мышах, краснокочанная капуста также может играть роль в предотвращении рака кожи (36).

10. Может укрепить волосы

Капуста содержит кверцетин. Этот антиоксидант перспективен при лечении очаговой алопеции (аутоиммунного заболевания, сопровождающегося внезапной потерей волос).Исследования на мышах показывают, что подкожные инъекции кверцетина могут вызывать рост волос в ранее существовавших очагах облысения (37).

Однако нам нужны дополнительные исследования в этом отношении. Конечно, исследования были многообещающими. Но нам еще предстоит увидеть, насколько эффективным может быть кверцетин, содержащийся в капусте, в ускорении роста волос у людей.

Вышеупомянутые преимущества, несомненно, можно отнести к мощным питательным веществам, присутствующим в капусте. Давайте посмотрим на его пищевой профиль.

Каков профиль питания капусты?

Всего углеводов2 г 901% 9012 9012 Минералы

Информация о калориях
Количество на выбранную порцию		% DV
калорий	22.2 (92,9 кДж)	1%
Из углеводов	18,7 (78,3 кДж)
Из жиров	0,7 (2,9 кДж)	11125
	из белков
Из спирта	0,0 (0,0 кДж)
Углеводы
Количество на выбранную порцию		% DV
	2%
Пищевые волокна	2,2 г	9%
Крахмал	0,0 г
Сахар	12 2,8 г
Количество на выбранную порцию		% DV
Белок	1,1 г	2%
Витамины
Количества на выбранную порцию		Количество на выбранную порцию	90 87.2 МЕ	2%
Витамин С	32,6 мг	54%
Витамин D	~	~
Витамин E (альфа-токоферол 1
Витамин К	67,6 мкг	85%
Тиамин	0,1 мг	4%
Рибофлавин	0,0128	%	%2 мг	2%
Витамин В6	0,1 мг	6%
Фолат	38,3 мкг	10%
Витамин B12 9012	Пантотеновая кислота	0,2 мг	2%
Холин	9,5 мг
Бетаин	0,4 мг
Кальций	35.6 мг.	151 мг	4%
Натрий	16,0 мг	1%
Цинк	0,2 мг	1%
			Медь	Марганец	0.1 мг	7%
Селен	0,3 мкг	0%
Фторид	0,9 мкг

долларов США в вашем обычном рационе — это один из способов получить пользу от этих питательных веществ. В следующем разделе мы обсудим, как это можно сделать.

Как включить капусту в свой рацион

Первое, что нужно сделать, это выбрать правильную капусту.Вам нужно выбрать ту, которая тяжелее для своего размера. Также убедитесь, что листья плотные и твердые. Свободные листья указывают на то, что капуста старше.

Вы можете есть этот овощ сырым, вареным, приготовленным на пару, жареным, фаршированным или даже тушеным. Не пережаривайте капусту, так как это приводит к появлению характерного сернистого запаха.

Вот как можно включить капусту в свой рацион:

• Добавьте тертую капусту в вечерний овощной салат.
• Добавьте нарезанную капусту в суп на ужин.
• Сбрызните жареную капусту молотым черным перцем, оливковым маслом и измельченным чесноком и приготовьте, как есть.

Сырая капуста может предложить наибольшее количество питательных веществ, после чего следует ферментация и приготовление. Соответственно планируйте капустные блюда. Но прежде чем вы это сделаете, вы должны знать возможные побочные эффекты капусты.

Каковы побочные эффекты капусты?

• Возможные проблемы во время беременности и грудного вскармливания
  

Избегайте употребления сырой капусты, чтобы снизить риск пищевых заболеваний (38).Убедитесь, что вы правильно приготовили капусту перед употреблением.

Если у вас аллергия на другие овощи из семейства капустных (например, брокколи или цветная капуста) (39), держитесь подальше от капусты.

• Может слишком сильно снизить уровень сахара в крови
  

Если вы уже принимаете лекарства от диабета, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать есть капусту (40). Это необходимо для того, чтобы ваше кровяное давление не упало слишком низко.

Капуста может влиять на гормон щитовидной железы.Если у вас гипотиреоз, сократите потребление капусты (или даже не ешьте ее). Это более верно с сырой капустой. Также посоветуйтесь с врачом (41).

Заключение

Капуста — это богатая питательными веществами здоровая пища с сильным питательным профилем. Употребление капусты может улучшить здоровье пищеварительной системы, бороться с воспалениями и укрепить иммунную систему. Однако остерегайтесь побочных эффектов. Если у вас гипотиреоз, посоветуйтесь с врачом, прежде чем употреблять капусту.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как хранить капусту?

Плотно заверните капусту в полиэтиленовую пленку (если она уже разрезана) или в герметичный полиэтиленовый пакет (если он целый).Вы можете хранить капусту в ящике для свежих овощей в холодильнике до 2–3 недель.

Кето-капуста?

Так как капуста сравнительно мало углеводов, она может быть частью вашей кето-диеты.

Вареная капуста полезна для вас?

Сырая или слегка приготовленная капуста полезна для здоровья. Приготовление капусты при высоких температурах в течение длительного времени разрушает содержащиеся в ней активные ферменты.

Капуста полезнее салата?

По содержанию белков и витаминов капуста полезнее салата.Обычная порция капусты соответствует 60% суточной нормы потребления витамина С, тогда как салат-латук соответствует только около 4% суточной суточной нормы витамина (42), (43), (44). В капусте также содержится витамин B6, а в салате — нет. Следовательно, капуста может быть более здоровым вариантом, чем салат.

Полезна ли капустная вода?

Да, капустная вода полезна. Витамины Е и С в овощах могут стимулировать пищеварительную и иммунную системы. Употребление капустной воды связано со многими преимуществами, включая потерю веса, улучшение здоровья кишечника, уменьшение воспалений, сбалансированный гормональный фон и детоксикацию организма.Однако ни одно из них не было научно доказано.

Сколько времени нужно сока капусты, чтобы вылечить язву?

В среднем капустный сок может излечить язвы после 7-10 дней лечения. В одном исследовании 13 участникам с язвой желудка и верхних отделов пищеварительного тракта давали около 1 литра (946 мл) свежего сока капусты в течение дня (45).

Какие проблемы могут возникнуть при употреблении капусты во время операции?

Капуста может повлиять на контроль сахара в крови во время и после хирургических процедур.Не ешьте его как минимум за две недели до запланированной операции.

45 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Холин: незаменимый питательный элемент для общественного здравоохранения, обзоры питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782876/
• Влияние морковного сока и добавок β-каротина на повреждение ДНК лимфоцитов, антиоксидантные ферменты эритроцитов и липидный профиль плазмы у курильщиков-корейцев, питание Исследования и практика, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3259297/
• Роль лютеина в заболеваниях глаз, питательных веществах, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3708350/
• Характеристика активности кверцетина против Staphylococcus aureus, Международный журнал пищевой науки и технологий.
  https://www.researchgate.net/publication/229960996_Characterisation_of_anti-Staphylococcus_aureus_activity_of_Quercetin
• Экстракт красной капусты, богатой антоцианином (Brassica oleracea L.), снижает кардиогенный и печеночный окислительный стресс у животных, получающих питание, и печеночный окислительный стресс. Сельское хозяйство, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22228433
• Антоцианы при сердечно-сосудистых заболеваниях, достижения в области питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3042791/
• Высокое потребление антоцианов связано со снижением риска инфаркта миокарда у женщин молодого и среднего возраста, Циркуляция, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23319811
• Более высокое потребление антоцианов связано с более низкой жесткостью артерий и центральным артериальным давлением у женщин, Американский журнал клинического питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22914551
• Йогурт и другие ферментированные продукты как источники полезных для здоровья бактерий, обзоры питания, Oxford Academic Journals.
  https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/76/Supplement_1/4/5185609
• Микрозелень краснокочанной капусты Низко циркулирующие липопротеины низкой плотности (ЛПНП), холестерин печени и воспалительные цитокины у мышей, питающихся с высоким содержанием жиров Диета, Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27933986
• Польза для здоровья кимчи (корейские ферментированные овощи) в качестве пробиотической пищи, Journal of Medicinal Food, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24456350
• Влияние пищевых волокон на запор: метаанализ, Всемирный журнал гастроэнтерологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3544045/
• Клетчатка и пребиотики: механизмы и польза для здоровья, питательные вещества, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705355/
• Крестоцветные овощи: прототипы противовоспалительных компонентов пищи, Клиническая фитонаука.
  https://link.springer.com/article/10.1186/s40816-015-0011-2?utm_medium=affiliate&utm_source=commission_junction&utm_campaign=3_nsn6445_brand_PID8157183&utm_content=de_textlink Журнал про кровообращения, относящиеся к кровообращенным женщинам-крестоцветным, уровень
• Академии питания и диетологии.
  https://jandonline.org/article/S2212-2672(13)01891-1/pdf
• Противовоспалительные эффекты сульфорафана не опосредуются путем Nrf2, European Respiratory Journal.
  https://erj.ersjournals.com/content/44/Suppl_58/P3332
• Стабильный сульфорафан защищает от аномалий походки и изменяет микроархитектуру кости в спонтанной модели остеоартрита STR / Ort, Bone, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571892/#s0120title
• Эффективность оберток из капустных листьев при лечении симптоматического остеоартрита коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование, Клинический журнал боли, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26889617
• Капуста (Brassica oleracea L. var. Capitata) фитохимические вещества с антиоксидантным и противовоспалительным потенциалом, Азиатско-Тихоокеанский журнал профилактики рака, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377584
• Эпигенетическая регуляция сульфорафаном: возможности для химиопрофилактики рака груди и предстательной железы, текущие фармакологические отчеты.
  https://link.springer.com/article/10.1007/s40495-014-0002-x?utm_medium=affiliate&utm_source=commission_junction&utm_campaign=3_nsn6445_brand_PID8157183&utm_content=de_textlink
Fews Eatr, Cabbage,
• Eatr.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1567139/pdf/envhper00393-0017-color.pdf
• Химиопрофилактика рака брассинина, фитоалексина из капусты, канцерогенез, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7859373
• Ингибирование канцерогенеза изотиоцианатами, обзоры метаболизма лекарств, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11139137
• Крестоцветные овощи и профилактика рака, Питание и рак, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12094621
• Красная капуста (Brassica oleracea) улучшает диабетическую нефропатию у крыс, Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529380/
• Противодиабетические эффекты и стабилизация эритроцитов экстрактом красной капусты у крыс, получавших стрептозотоцин, Food & Function, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29517782
• Влияние экстрактов капусты на уровень сахара в крови, Национальный центр биотехнологической информации.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1509938/pdf/bripharmchem00115-0122.pdf
• Значение антоцианов в профилактике и лечении диабета 2 типа, Достижения в клинической и экспериментальной медицине , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29521054
• Диетическое потребление лютеина и зеаксантина в Панаме: кросс-секционное исследование, достижения в клинической и экспериментальной медицине, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163105/
• Питательные вещества для стареющих глаз, Клинические вмешательства при старении, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/
• Новые данные о подвижности нейтрофилов, подтверждающие ее полезность для определения требований к потреблению витамина С, питательных веществ, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452233/
• Витамин C способствует созреванию Т-клеток, антиоксидантов и редокс-сигналов, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23249337/
• Изменения в потреблении фруктов и овощей и изменение веса у мужчин и женщин в США, отслеживаемых в течение до 24 лет: анализ трех проспективных когортных исследований , PloS, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4578962/
• Потребление супа связано с более низкой энергетической плотностью питания и лучшим качеством диеты у взрослых в США, The British Journal of Nutrition, US National Библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24382211
• Витамин C, Национальные институты здоровья.
  https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
• Растения, используемые для лечения кожных заболеваний, Pharmacognosy Review, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
• Профилактика и лечение очаговой алопеции с помощью кверцетина на модели мышей C3H / HeJ, Cell Stress & Chaperones, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273564/
• Вспышки, приписываемые свежим листовым овощам, США, 1973–2012 гг., Эпидемиология и инфекция, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4591532/
• Анафилаксия к капусте: обнаружение аллергенов, Annals of Allergy, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3565859
• Влияние экстрактов капусты на уровень сахара в крови, Британский журнал фармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1509938/?page=1
• Различные возможные токсиканты, участвующие в дисфункции щитовидной железы: обзор, журнал клинических и диагностических исследований, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740614/
• Капуста, сырая, Министерство сельского хозяйства США.
  https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169975/nutrients
• Салат-латук, кос или ромэн, сырой, Министерство сельского хозяйства США.
  https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169247/nutrients
• Витамин C, Национальные институты здравоохранения.
  https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
• БЫСТРОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ПЕПТИЧЕСКИХ ЯЗВ У ПАЦИЕНТОВ, ПОЛУЧАЮЩИХ СВЕЖИЙ СОК КАПУСТА, Western Journal Of Medicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1643665/?page=4

Рекомендованные статьи:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Синдху Коганти окончил факультет биотехнологии и занимается писательской деятельностью уже более 4 лет. Она специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. У нее есть практический опыт написания статей и пресс-релизов по наукам о жизни и здравоохранению, продуктам питания и напиткам, а также химическим веществам и материалам.Когда она не пишет, ей нравится смотреть фильмы и слушать музыку. Еще она любит путешествовать.

.

13 Неожиданных преимуществ употребления имбиря во время беременности

Имбирь — суперпродукт. Люди веками использовали имбирь в качестве кулинарного и лечебного средства. Он придает еде пикантный вкус, а также приносит пользу для здоровья. Западное общество использует эту траву от тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Но прежде чем употреблять имбирь во время беременности, вы должны знать о его безопасной дозировке и последствиях чрезмерного употребления. Кроме того, поскольку имбирь — это не то, что вам нравится есть, найдите способы его употребления.MomJunction поможет вам понять все это и многое другое.

Безопасно ли есть имбирь во время беременности?

Да, употреблять свежий имбирь в пищу во время беременности безопасно. Однако сушеный корень может не подойти. Имбирь полезен, если вы принимаете его в здоровых количествах, добавляя его в рецепт или имбирный чай. Не принимайте добавки с имбирем, если вы не проконсультируетесь с врачом, поскольку более высокие концентрации могут повысить риск выкидыша.

Сколько имбиря безопасно во время беременности?

Вы можете принимать около одного грамма корня имбиря в день в два-четыре приема.Вы можете включить свежий имбирь или засахаренные формы от тошноты и утреннего недомогания, связанных с беременностью (1). Особенно осторожно нужно быть в первом триместре.

В течение первого триместра вы, вероятно, будете страдать от тошноты, рвоты, недомогания и изменений настроения. Итак, лучшее время для питья имбирного чая — это когда вас тошнит; он снимает дискомфорт и освежает. Но не переусердствуйте только потому, что это работает на вас.

[Читать: Приправы, которых следует есть и избегать во время беременности ]

10 Возможные преимущества употребления имбиря во время беременности

Вы можете потягивать чашку горячего имбирного чая или добавлять имбирь в пищу для придания аромата.Вот некоторые из возможных преимуществ имбиря.

1. Кровообращение

Имбирь улучшает кровообращение в вашем теле и, следовательно, способствует адекватному кровоснабжению вашего будущего ребенка.

2. Уровни холестерина

Имбирь помогает контролировать уровень холестерина, тем самым снижая риск высокого уровня холестерина во время беременности.

3. Утреннее недомогание

Если вы страдаете от утреннего недомогания и тошноты, вы можете рассчитывать на облегчение, приняв имбирь, так как это успокаивающее средство.Пейте домашний имбирный эль или имбирный чай, чтобы успокоить проблемы с животом.

4. Простуда и кашель

Имбирь эффективен при простуде, легких недомоганиях и постоянном кашле. Ваша иммунная система становится вялой, когда вы беременны, что делает вас уязвимыми для этих незначительных недугов. Имбирь повышает иммунитет и помогает восстановиться. Это также помогает предотвратить эти заболевания (2).

5. Уровень сахара в крови

Исследования показывают, что имбирь помогает контролировать уровень глюкозы в крови.Он также помогает поддерживать высокий уровень энергии и контролировать истощение и утомление (3).

6. Изжога

Имбирь помогает справиться с изжогой. Между приемами пищи можно пить имбирный чай со свежим имбирем и сахаром или медом. Также подойдет домашний имбирный эль.

7. Вздутие живота

Во время беременности пищеварение замедляется, чтобы ребенок мог усваивать питательные вещества. Это может вызвать у вас тяжесть, что приведет к вздутию живота и газам. Принимайте имбирь перед сном, чтобы избежать проблем с пищеварением.Вы также можете взять по одной чайной ложке свежего имбирного сока и меда.

8. Воспаление

Имбирь обладает противовоспалительным действием и, таким образом, уменьшает воспаление и отек во время беременности. Обмакните ломтик имбиря в мед и съешьте для облегчения.

[Читать: Безопасно ли есть острую пищу во время беременности ]

9. Усталые мышцы

Чашка имбирного чая в день может избавить вас от боли в костях и мышцах, которые обычно возникают из-за боли в спине, радикулита или больные ноги (4).

10. Либидо

Имбирь улучшает ваше либидо. Он согревает тело и улучшает работу кровеносной системы, особенно гениталий.

Есть ли побочные эффекты имбиря при беременности?

Употребление свежего имбиря в небольших количествах может не вызвать никаких проблем. Однако вам, возможно, придется проявить осторожность:

• Поговорите со своим врачом, если вы принимаете имбирь, когда принимаете лекарства от артериального давления или тромбов.

• Избегайте имбиря, если у вас в анамнезе выкидыш, нарушение свертываемости крови, вагинальное кровотечение и головокружение.

• Женщинам с гестационным диабетом также следует избегать имбиря, поскольку он может повлиять на уровень сахара в крови.

• Большие дозы имбиря могут привести к выкидышу или менструальному кровотечению, что может быть опасно для вас и вашего будущего ребенка.

Ограничьте количество потребляемого имбиря и используйте его правильно, чтобы получить максимальную пользу. Но что может быть «правильным»?

Способы включения имбиря при беременности

Имбирь выпускается в виде конфет, эля, капсул и жевательных таблеток.Держите их под рукой, чтобы справиться с приступами тошноты. Если вы используете имбирный эль, ознакомьтесь со списком ингредиентов, так как некоторые бренды не используют в нем имбирь.

• Пейте имбирный настой. Смешайте одну чайную ложку имбирного сока с одной чашкой горячей воды. Оставьте на пять минут и выпейте.

• Добавьте измельченный имбирь к тушеным овощам или жареному картофелю.

• Добавляйте тертый имбирь в супы или жаркое.

• Свежий имбирь может придать особый вид жареной на гриле рыбе, такой как форель или лосось.

• Сделайте успокаивающий имбирный чай, добавив листья мяты или корицу в кипящую воду.

• Поскольку имбирь имеет низкое содержание натрия, вы можете использовать его в пищевых продуктах как заменитель соли.

Чтобы продлить срок хранения корня имбиря, заверните его в полиэтиленовый пакет и храните в морозильной камере.

[Читать: Безопасно ли пить имбирный эль во время беременности ]

Часто задаваемые вопросы

1. Может ли имбирь вызвать выкидыш на ранних сроках беременности?

Имбирь вряд ли приведет к выкидышу, если вы принимаете его в небольших количествах.

2. Безопасны ли капсулы корня имбиря во время беременности?

Вы не должны принимать капсулы корня имбиря без рецепта врача. Ваш лечащий врач может порекомендовать капсулу для уменьшения утреннего недомогания (5).

3. Безопасно ли жевание имбиря во время беременности?

Жевательные таблетки имбиря изготовлены из настоящего корня имбиря и содержат все его натуральные активные компоненты. Они мягкие, жевательные, их также можно использовать для приготовления растворимого имбирного чая. Съесть половину леденца может мгновенно избавить от тошноты.Опять же, вы должны покупать их только по рецепту врача.

4. Можно ли употреблять имбирь во время беременности?

Если вы хотите время от времени есть печенье во время беременности, имбирь — хороший вариант. В них мало жира и сахара, а также содержится обильная доза витаминов и минералов. Они лучше всего подойдут вам в первые месяцы беременности для борьбы с утренним недомоганием.

Имбирь можно есть разными способами. Делайте их жевательными или мелко нарежьте и добавьте в карри или любое другое блюдо.Их легко есть, и они полезны для вашего тела. Но не переусердствуйте, поскольку больше имбиря не означает больше пользы.

Вы ели имбирь во время беременности? Как вы употребляли эту траву и получали от нее пользу? Поделитесь этим с нами.

Рекомендуемые статьи:

.