Компресс капуста с медом от кашля: компресс от кашля для детей и взрослых

Капустный лист с медом от кашля: рецепт, показания и противопоказания

С приходом зимы люди начинают активно болеть. Простудные заболевания, вирусные инфекции сопровождают их весь осенне-зимний сезон. Каждый поход к врачу влечет за собой и поход в аптеку, часто с внушительным списком лекарственных средств, которые необходимо приобрести. В современных финансовых условиях для многих людей, особенно социально незащищенных, затраты на приобретение необходимых лечебных препаратов становятся очень заметными в их семейном бюджете.

У людей имеются аллергические реакции на многие средства фармакологии. Поэтому при обсуждении схемы лечения с врачом пациенты часто просят назначить для лечения сезонных болезней доступные и действенные средства народной медицины. Терапевты советуют применять отвары лекарственных трав для полоскания горла и приема внутрь, делать ингаляции с эфирными маслами растений, применять различные растирания и компрессы. Часто в состав лечебных средств входит натуральный пчелиный мед. Положительный эффект дает лечение кашля капустным листом и медом.

Лечебные свойства капусты и меда

Капуста – уникальный овощ. Ее используют для приготовлений множества вкусных и полезных блюд в кухнях разных стран мира. Целительные свойства этого овоща люди заметили и применяют с давних времен. Листья капусты используются в компрессах из-за полезных свойств этого ценного овоща, который:

• помогает в уничтожении болезнетворных микробов;
• уменьшает воспалительные процессы;
• уменьшает болевые ощущения;
• снимает отеки и помогает выводить лишнюю жидкость.

Мед обладает многими уникальными свойствами. Он способен укреплять защитную функцию организма, повышать его иммунитет, убивать и блокировать бактерии. Этот продукт обладает противовоспалительным действием и содержит многие полезные микроорганизмы и витамины.

Капустный лист с медом от кашля: рецепт приготовления

Для использования в компрессе нужно подготовить капустные листы. Их очищают от загрязнений и промывают под струей воды. Толстые прикорневые прожилки у листьев рекомендуется обрезать – нужно, чтобы лист был примерно одной толщины. Затем лист опускают в кипящую воду на одну минуту. Это необходимо для того, чтобы лист стал эластичным.

На водяной бане следует немного растопить мед, чтобы его консистенция позволила смазать лист капусты. Затем следует смазать медом лист капусты – получится противокашлевый компресс. Капустный лист и мед должны быть теплыми, но не горячими.

Применение компресса

Применяют капустный лист с медом от кашля в виде компресса следующим образом: он прикладывается на грудь или спину той стороной, которая смазана медом. Если кашель сильный, можно использовать компресс сразу и на спине, и на груди.

Следует помнить, что запрещенными местами для компресса являются область сердца и участки кожи, на которых имеются крупные родимые пятна. Затем места наложения компресса накрывают пищевой пленкой и плотно укутывают теплой пеленкой. Больному необходим покой, поэтому рекомендуется подобные процедуры делать перед отходом ко сну, компресс часто оставляют на всю ночь.

Затем больному делают гигиенические процедуры, удаляя остатки меда и листьев, протирают места контактов с компрессом. В результате проведения такой лечебной процедуры у него смягчается дыхание, начинает отходить мокрота, приступы кашля постепенно переходят в покашливания. Для положительной динамики в лечении болезни необходимо проделать 4-5 таких процедур совместно с применением назначенных врачом лекарств.

Противопоказания

Капустный лист с медом от кашля применяют только при отсутствии у больного человека противопоказаний. Ими являются:

• аллергические реакции – во избежание серьезных последствий перед началом процедур необходимо удостовериться, что у больного нет аллергии на мед;
• при имеющемся повышении температуры тела такой компресс применять запрещено из-за разогревающего свойства такого компресса;
• не рекомендуется использовать применение компресса у детей младше пяти лет и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Необходимо внимательно следить за температурой компонентов компресса, ведь ожог горячим медом очень болезненный и требует длительного лечения. Нельзя применять компрессы при длительном кашле, если он не прекращается неделями или даже месяцами. Причиной такого кашля может быть серьезное или хроническое заболевание дыхательной системы человека. Поэтому нельзя заниматься самолечением и применять компресс только по совету врача.

Многие люди используют для лечения капустный лист с медом от кашля. Отзывы об использовании такого средства всегда положительные. Выздоровевшие люди советуют обратить внимание на этот способ лечения простудных заболеваний из-за его доступности и высокой эффективности.

Капустный лист с медом от кашля: как сделать компресс из капусты

Кашель является одним из наиболее часто встречаемых симптомов респираторных заболеваний у взрослых и детей. Вполне понятно желание людей лечить кашель домашними средствами. В народной медицине существует множество рецептов различных противокашлевых снадобий и средств. Неоспоримым преимуществом такого лечения является возможность его применения и у взрослых, и у детей.

• Почему капуста и мед используются для лечения кашля?
• Противопоказания для проведения процедуры

Почему возникает кашель?

Кашель является рефлексом, который возникает в ответ на раздражение нервных окончаний, находящихся в слизистых оболочках дыхательных путей. Наибольшее количество нервных окончаний находится в слизистой бронхов и бифуркации трахеи. При их раздражении нервные импульсы поступают в кашлевой центр головного мозга, вызывая его возбуждение.

В ответ на это кашлевым центром инициируется глубокий вдох. Во время вдоха в грудной полости создается отрицательное давление, что способствует поступлению воздуха в легкие, значительно увеличивая их объем. Затем происходит смыкание голосовых связок и напряжение мышц, участвующих в дыхании (межреберных, брюшного пресса, шеи). Таким образом, искусственно повышается давление в легких и бронхах.

При поступлении импульсов из кашлевого центра происходит открытие голосовой щели и сокращение всех дыхательных мышц – толчкообразный выдох. Во время такого выдоха скорость движения воздуха по воздухоносным путям достигает скорости урагана (до 100 м/сек). Такой механизм кашля обеспечивает удаление раздражителей и слизи тел из легких и дыхательных путей.

Раздражителей, вызывающих кашлевой рефлекс, много:

• инфекционные (бактерии, вирусы),
• механические (инородные тела, пыль),
• аллергические (аллергены),
• химические,
• термические.

Различают сухой и влажный кашель. При сухом кашле нет отхождения мокроты, а при влажном мокрота откашливается в разных количествах, что зависит от вида раздражителя. Выделение наибольшего количества мокроты происходит при инфекционном воспалении слизистых дыхательных путей.

Сухой кратковременный кашель направлен на очищение бронхов от раздражителя, но если этого не происходит, кашель становится изнуряющим, мучительным, что приводит к травмированию слизистой оболочки.

Поэтому необходимо стремится к увлажнению кашля, то есть переходу его во влажный, или к его подавлению. Одним из эффективных народных средств от изнурительного сухого кашля является компресс из капустного листа с медом.

Почему капуста и мед используются для лечения кашля?

Целебные свойства при кашле у взрослых и детей имеет белокочанная капуста, средства на основе которой издревле используют в народной медицине. И этому есть вполне понятные объяснения.

Капустный сок содержит много:

• витаминов,
• микро- и макроэлементов,
• клетчатки,
• аминокислот,
• органических кислот.

Чем ближе кнаружи кочана располагаются капустные листья, тем больше в них сконцентрировано полезных веществ, и, соответственно, тем эффективнее будет капуста от кашля.

Целебные свойства меда также известны всем. Он содержит огромное количество полезных веществ:

• углеводов,
• органических и аминокислот,
• ферментов и гормонов,
• витаминов,
• минеральных веществ,
• ароматических веществ,
• фитонцидов.

Для компрессов специалисты советуют выбирать светлый мед (акациевый, липовый, майский), так как он является менее аллергичным, то есть содержит меньше пыльцы.

Полезные вещества капусты и меда усиливают действие друг друга, что и объясняет эффективность приготовленных из них компрессов.

Чтобы капустный лист с медом от кашля проявил свои лечебные свойства в полной мере, выбирают свежие и упругие листья белокочанной капусты. С кочана снимают верхние целые листья, промывают под проточной водой и просушивают.

Затем их припускают в кипятке: воду доводят до кипения, а после закипания в нее погружают листья на несколько минут. Затем их достают из кастрюли, раскладывают на плоской поверхности, чтобы распрямились. Жидким медом смазывают ту сторону капустного листа, которая предназначена для укладки на кожу.

Медово-капустный компресс для взрослых и детей

Для того чтобы компресс из капусты с медом от кашля был максимально эффективным, необходимо придерживаться определенных правил при проведении процедуры:

1. Капустный лист с медом от кашля накладывается на область груди. При накладывании компресса от кашля на грудь, следует избегать области сердца!
2. В запущенных случаях капустный компресс может также накладываться и на спину между лопатками.
3. Если у больного чувствительная кожа, то перед процедурой кожу необходимо смазать рафинированным растительным маслом или жирным кремом.
4. Капустный лист от кашля во время его накладывания на кожу пациента должен быть теплым.
5. Укладывать компресс из капусты с медом на кожу необходимо смазанной стороной, сверху укутать полиэтиленовой пленкой и зафиксировать шарфом, полотенцем или эластическим бинтом.
6. Компресс из листьев капусты необходимо держать на теле не менее 3 часов подряд.
7. Желательно делать эту процедуру на ночь, поскольку во время нее пациент должен лежать.
8. Кожа под компрессом обычно не липнет, так как мед за ночь успевает впитаться в кожу, но активно потеет. Поэтому после снятия компресса больному необходимо сменить нательное белье.

Облегчение состояния пациента наблюдается, как правило, уже после первой процедуры: уменьшается сухой кашель, начинается откашливание мокроты. Для получения ожидаемого эффекта необходимо не менее 3 процедур, проведенных ежедневно.

Как сделать компресс из капустного листа для детей? Чтобы приготовить удобный в использовании детский компресс от кашля, капустный лист можно измельчить в кашицу и смешать с медом. На кожу груди или спины ребенка накладывается марля, на которую помещается масса с капустой и медом, затем накрывается пленкой и фиксируется.

Лепешка из капустного листа и меда обладает большей активностью, чем компресс из целого листа, поэтому накладывается не более чем на час.

Противопоказания для проведения процедуры

Компресс с капустным листом является эффективным методом борьбы с сухим кашлем в домашних условиях для взрослых и детей, но не нужно забывать, что у многих людей могут быть аллергические реакции на мед.

Чтобы обезопасить пациента, перед первой процедурой необходимо провести кожный тест.

Для этого наносят несколько медовых капелек на кожу внутренней поверхности локтевого сгиба. Если спустя 20-30 минут аллергической реакции (покраснения, сыпи, зуда) не наблюдается, можно приступать к лечению. Если же аллергическая реакция есть, от такого компресса необходимо отказаться.

Другими противопоказаниями к наложению компресса из капусты и меда являются:

• повышенная температура тела,
• увеличение лимфоузлов,
• наличие кожных заболеваний в месте наложения компресса.

Перед началом лечения кашля капустными листьями, особенно у детей, необходимо посетить врача, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний органов дыхания (пневмонии, абсцесса) и не допустить развития осложнений. Компресс из капустного листа помогает справиться с сухим кашлем на начальных стадиях простудных заболеваний, но только в качестве одного из методов комплексной терапии, которая назначена врачом. Самолечение опасно своими последствиями.

Загрузка…

рецепт, показания и противопоказания. Компресс из капусты с мёдом от кашля Компресс от кашля капустный лист и мед

Если замучили хрипы, боль в горле, кашель, вас спасет капуста. Ее листья служат нам скорой ценной помощью при разных недомоганиях, особенно при кашле. Еще древние люди питались «капутум» (голова) для укрепления здоровья, уже тогда знали, что капуста избавляет от головной боли, успокаивает нервную систему. Этот овощ неприхотлив, доступен, прост в употреблении, содержит много полезных минералов.

Виды капусты, содержание витаминов

Белокочанную наиболее часто применяют при воспалении дыхательных путей, лечении язвенных болезней, всего желудка. Этот вид имеет много РР, В1, В2, С витаминов, фосфор, калий, кальций. Краснокочанный вилок с большим содержанием белка, витамина С. Долго сохраняет свои полезные качества. Кочан этого сорта содержит протеин, клетчатку, железо, B1 и В2, В6 и В9, С, PP витамины, калий и кальций, натрий, крахмал.

Брокколи имеет витамины U, К, РР, С, калий, кислота фолиевая, бета-каротин. В ней есть антиоксиданты, вещества, препятствующие заболеваниям сердца, раком. Капуста брюссельская применяется против сердечных недугов, при хронических болях в сердце. Кольраби и цветная полезны для детей до 7 лет. Эти виды содержат много минеральных солей, кальция, который важен для растущего организма ребенка.

Все сорта служат антибактериальным, противовоспалительным, антитоксичным веществом.

Она поможет при кашле

Простая белокочанная отлично помогает как противовоспалительное средство, при ангине, налете, ларингите (при этом могут быть хрипы, полная потеря голоса, сухой или лающий кашель, горло очень сильно болит, поэтому трудно глотать, дыхание становится затрудненным), фарингите (возникает от вдыхания пыли, употребления горячей или холодной еды; происходит першение горла, сухость во рту, воспаляются лимфоузлы).

Отвар из обычного овоща

Для уменьшения боли в гортани, снижения воспаления рекомендуется питье из свежего сока капусты, а также делать полоскания теплым средством. Чтобы вывести мокроту, снять першение в горле, даже ангину и бронхит лечим отваром. Стакан сока из кочана плюс ложка чайн. сахара смешиваем, пьем до еды трижды за день. Наиболее сильного эффекта достигаем, если делаем полоскания горла раствором с добавлением небольшого количества теплой воды.

Мед плюс капуста – рецепт против кашля

Используют огородное растение вместе с медом натуральным, который является отличным антибиотиком, богат веществами, которые очень полезны организму, в него входит до 80% углеводов. Этот природный продукт дает нам энергию, помогает при бессоннице, убирает воспаление гортани. Применим при длительном кашле, хорошо очищает легкие и бронхи от мокроты, усиливает кровообращение.

От першения, отхаркивания можно приготовить медовый отвар, сделать компрессы, но использование с листьями капусты, даст лучший результат.

Итак, при сильном недомогании дыхательных путей применим отвар с натурпродктом: небольшой кочан мелко режем, берем 3 столовые ложки, добавляем сто грамм меда, смешиваем, заливаем кипяченной водой – 3 стакана. Держим около суток в темном, сухом месте и можно пить. Целебный отвар пьют за 20-30 минут до еды 3 раза в день.

Можно подготовить настой немного иначе. Взять вилок, наружные большие листья оторвать, вырезать кочерыжку, остальную часть кладем в кастрюлю, наливаем холодную воду, варим, пока она не станет мягкой. Потом воду остудить, процедить, добавить около 100 гр. меда.

Употреблять 4-6 раз по полстакана. Если такой сок пить ночью, наступает более спокойный сон, боль при воспалении притупляется. Это лечение полезно людям всех возрастов.

Прогревание

Кроме отвара необходимо применять зеленый кочан и мед наружно, в виде компрессов. Сперва подготовим листья, сделаем их более гибкими, мягкими. Опускаем их в горячую, но не закипевшую воду. Бланшируем несколько минут, осторожно достаем, чтобы не порвались, распрямляем, аккуратно смазываем медом, предварительно нагрев на водяной бане, чтобы он легче наносился. Теплые листья кладем на спину или грудь сладкой стороной. Когда кашель сильный, то примочки надо прикладывать не только на спину, но и грудь. Накрыть сверху пленкой из полиэтилена и зафиксировать бинтом (можно шерстяным шарфом). Надеть плотную майку или футболку, чтобы наше средство не упало. Лучше делать это на сон, чтобы прогревание дало хороший результат. Утром все снять, вытереть тело мокрой тряпкой или полотенцем, смоченной теплой водой, поменять белье на свежее.

Если кашель длительный, с хрипами, применять процедуру и днем. Уже после проведения одного такого приема, человеку становится легче дышать, хрипы уменьшаются.

Желательно во время лечения вести спокойный малоподвижный образ жизни, лучше несколько дней придерживаться постельного режима. Даже если чувствуете улучшение, надо продолжать лечение, пока покашливание не исчезнет. В противном случае процесс перейдет в бронхит.

Можно сделать медово-горчичную смесь для прогревания. По одной стол. л. пчелиной сласти, растительного масла и чайной ложки порошка горчицы смешать. Наносим на мягкие теплые листья от кочана, прикладываем к телу. Кутаемся. Держать не более 2-х часов.

(Р. S.: нельзя применить при беременности, сахарном диабете, непереносимости горчицы, болезни желудка)

Компресс и отвар для ребенка

На размягченные листья капусты мажем мед, прикладываем к грудной клетке или спинке; если процесс запущен, делаем это спереди и сзади, накрываем бинтом. Надеваем ребенку свитер потеплее и укладываем спать. Для усиления эффекта лечения давать ребенку отвар из листьев обычного вилка — одну-две ложки + полчайной ложки тягучей сладости, три раза/день по 1-2 стол. ложке.

Лепешка малышу

Для чувствительной кожи можно сделать более щадящую примочку из листьев белокочанной и натурпродукта для последующего нанесения на тело.

Столовую ложку муки и ст. ложку медка соединяем, добавляем немного масла растительного. Месим в некрутое тесто, делаем лепешки. Каждый медовый кругляшок мажем на бинт, сложенный в несколько раз, кладем на спину и грудь, закрепляя полиэтиленом, надеваем майку.

Процедуры беременным

Отлично поможет для дыхательных путей капустный лист, смазанный медом. Как в случае, описанном выше, делаем примочку, накладываем на грудь, заматываем шарфом или платком, держим всю ночь.

Эффективным будет медово-капустный сок, а также полоскание дыхательных путей.

Противопоказания

Настой и процедуры (капуста + мед) запрещены в случае:

• аллергии на пчелиный продукт;
• хронические боли в поджелудочной железе;
• большой кислотности желудка;
• повышенной температуры тела;
• порезов, открытых ран, язвах, любых кожных заболеваниях;
• увеличения лимфатических узлов.

На заметку

• нельзя делать примочку на область сердца;
• детям до трех лет держать компресс до 2-3 часов;
• пчелиный настой не давать детям до 1 года;
• не добавлять в сок никакой соли;
• не использовать листья поникшие, поврежденные, с темными точками;
• страдающим частым метеоризмом, вздутием, газообразованием, диареей, лучше посоветоваться с врачом, прежде чем применять отвары и другие процедуры.

Капуста белокочанная очень давно и с большим успехом используется для лечения сухого кашля как у взрослых, так и у детей. Это связано с тем, что капуста обладает массой целебных свойств. Помимо широкого спектра витаминов (С, Н, В, U и другие) и микроэлементов (кальций, калий, натрий, фосфор, железо, магний), она содержит в себе антиоксиданты и органические кислоты.

Лечение капустным листом дает массу положительных лечебных эффектов:

1. Противовоспалительное действие . Оно обусловле

Капустный лист с медом от кашля, эффективные рецепты, противопоказания

Кашель является первым и самым распространенным симптомом проявления простуды и вирусных инфекций. Чтобы избавиться от кашля наряду с медицинскими препаратами используют средства народной медицины. Капустный лист с медом — это старый проверенный способ борьбы с кашлем.

Чем обусловлен лечебный эффект капустного листа с медом

Капуста содержит метионин – это аминокислота, которая борется с инфекцией, а также защищает оболочки бронхов. Растение является натуральным антигистаминным средством, способным устранить симптомы аллергического кашля. Кроме этого, капуста богата на минеральные соли, витамины группы А, В, С, а также энзимы и фитонциды.

Действие кочана белокочанной при кашле:

• снимает воспаление. Антиоксиданты, которые содержаться в кочане белокочанной, борются с воспалительными процессами в организме;
• утоляет боль, снимает спазм бронхов;
• выводит токсины;
• иммуноукрепляющее. Содержание в овоще витаминов и минералов помогают быстро вылечить простуду и укрепить иммунитет.

Мед в свою очередь, содержит в составе йод, витамин Е, витамины группы В, ферменты, фитонциды и органические кислоты. Мед полезен не только при внутреннем, но и при наружном применении.

Действие меда при кашле:

1. Расширяет сосуды.
2. Усиливает приток крови к дыхательным путям.
3. Способствует разжижению и выводу мокроты.
4. Отлично согревает грудную клетку.
5. Действует как местный антибиотик, убивая болезнетворные микроорганизмы.

Интересно знать! Капуста в тандеме с медом снимает спазм бронхов, облегчает дыхание, разжижает и выводит мокроту, способствует скорейшему выздоровлению. Согревающее действие меда вместе с анестезирующим действием капусты облегчают болезненные приступы кашля.

Какой кашель помогает вылечить 

Капуста с медом — это универсальное средство, помогающее избавиться как от сухого, так и от влажного кашля. Главное – это начать лечение как можно раньше, лучше при первых признаках простуды.

При влажном кашле средство помогает вывести мокроту, при сухом – разжижает ее, способствуя отхаркиванию слизи. При аллергическом кашле (в случае если на мед есть аллергия, можно использовать капусту в чистом виде) устраняет приступы и облегчает дыхание.

В случае ОРЗ или бактериальной инфекции, на фоне которой возник кашель, средство обладает противовоспалительным действием, а также противогрибковыми и противомикробными свойствами, убивая вредоносные микроорганизмы.

Какую капусту нужно использовать

Капусту для компресса необходимо выбирать свежую, белокочанную, не молодую, а уже созревшую. Лучше всего, брать овощ с собственного огорода, или купленный у проверенного продавца. Свежесть и упругость кочана влияет на качество приготовленного компресса.

Что касается выбора листьев для компресса, необходимо взять большую не вялую головку, первые листья снять, а третий-четвертый слой больших упругих листьев использовать для приготовления компресса. Листья должны быть цельными, не порванными, поэтому снимать их нужно как можно аккуратнее.

Как приготовить компресс

Этапы приготовления компресса с меда и капусты от кашля:

1. Капусту вымыть, верхние листья снять. Вскипятить воду и выключить газ. Взять упругие листья с третьего-четвертого слоя (понадобиться 1-2 больших сочных листьев), опустить в горячую воду на 2-3 минуты.
2. Подготовить мед: он должен быть жидкой консистенции, для легкого нанесения. Если же мед кристаллизованный, его предварительно необходимо подогреть на водяной бане. Внимание: температура меда при нагреве не должна превышать 50°C, иначе он потеряет целебные свойства.
3. Взять 1 ч.л меда, размазать равномерно по поверхности капустного листа.
4. Положить лист медовой стороной на грудную клетку, не затрагивая область сердца.
5. Сверху накрыть пищевой пленкой, хлопковой тканью, затем перевязать теплым платком или шарфом. Фиксировать компресс необходимо как можно туже, чтобы он не соскальзывал с грудной клетки во время сна.
6. Если кашель только начался, одного листа, приложенного к груди, будет достаточно. Если же кашель слишком мучительный и затяжной, тогда прикладывать аналогичный компресс необходимо не только на грудь, но и на спину (в область между лопатками).

Внимание! Компрессы с медом и капустным листом прикладываются перед сном. Готовить ингредиенты для компресса необходимо непосредственно перед нанесением на тело. Утром, когда больной проснулся, место нанесения компресса необходимо протереть влажным теплым полотенцем, грудную клетку укутать.

Как правильно применять

Секреты приготовления и применения компресса, для эффективного избавления от кашля:

1. Тщательно выбирайте компоненты для компресса: капуста белокочанная, свежая и упругая, мед домашний, жидкий.
2. Для того чтобы компоненты быстрее подействовали, лист должен быть теплым, пропаренным и размягченным качалкой непосредственно перед нанесением на тело.
3. Наносить средство необходимо от одного до трех раз в день, после каждого применения тщательно протирая место нанесения.
4. Для скорейшего выздоровления, начинать лечение необходимо на первой стадии возникновения кашля.
5. Для последующих компрессов необходимо брать новые компоненты, повторное использование листьев недопустимо.

Если после нанесения на коже возникают покраснения или высыпь, лечение следует прекратить и проконсультироваться с врачом.

Длительность лечения капустным компрессом

Время прикладывания и длительность лечения зависит от степени тяжести заболевания, а также от возраста пациента.

Рекомендуем видео:

Длительность лечения капустным компрессом взрослому

Курс лечения начинается при первых симптомах заболевания. Компресс ложиться перед сном на всю ночь. Облегчение состояния можно увидеть уже на следующий день, но на этом лечение нельзя прекращать. Ставить лист необходимо, не менее чем три ночи подряд, до полного выведения мокроты с верхних дыхательных путей.

При сухом кашле происходит разжижение мокроты, затем ее выведение, поэтому курс лечения, немного дольше, чем при влажном кашле. На ранних стадиях заболевания кашель с помощью капустного листа и меда лечиться в течение 5-7 дней. При длительной болезни курс лечения продлевается до 2 недель.

Для большей эффективности, средство необходимо ставить ежедневно, до полного выздоровления, не прекращая и не прерывая лечение.

Длительность лечения капустным компрессом детям

Так как лекарственные препараты имеют серьезные побочные эффекты и возрастные ограничения в применении, приходится искать альтернативные способы лечения. Чтобы не пичкать ребенка антибиотиками, многие родители задумываются о народных методах лечения. Капуста и мед – это два полностью натуральные компоненты, которые эффективно борются с простудой и используются для лечения кашля у детей.

Детская кожа быстро впитывает питательные вещества, процесс выздоровления ускоряется. Преимущества капусты с медом для детей является мягкое действие компресса, он не печет и не раздражает детскую кожу.

Ставить компресс ребенку, необходимо перед сном, но не на всю ночь, а на 2-3 часа, тщательно осматривая место нанесения на наличие раздражений.

Курс лечения детям составляет от 5 до 7 дней. Если после недели лечения симптомы болезни не проходят, необходимо обратиться к педиатру.

Можно ли использовать беременным

Кашель при беременности представляет опасность для плода тем, что во время него повышается давления на внутренние органы, может возникнуть тонус матки. Ситуация усугубляется еще тем, что многие лекарственные препараты противопоказаны в период вынашивания плода. Поэтому, во время беременности, используют альтернативные варианты лечения кашля, в том числе мед и капустный лист.

Компресс мягко согревает кожу, не печет, а главное — состоит полностью с натуральных компонентов. Такой смесью можно заменять горчичники, которые имеют противопоказания в использовании во время беременности.

Внимание! Кашель при беременности может быть симптомом вирусной или бактериальной инфекцией, простуды или аллергической реакцией. Только врач способен выяснить истинную причину возникновения кашля при беременности , а также подобрать лечение, безопасное как для ребенка, так и для матери.

Противопоказания к применению данного средства

Капуста и мед – полностью натуральные компоненты, а использование в виде компресса снижает риск возникновения негативной реакции организма. Но, как в любого средства народной медицины, есть свои противопоказания к применению, к ним относятся:

1. Наличие аллергических реакций на один из компонентов. Чаще всего, аллергия возникает на мед, но бывает случая индивидуальной непереносимости капусты. Проверить наличие аллергии на продукты пчеловодства можно следующим образом: перед тем как использовать средство, нанести небольшое количество меда на запястье, через два часа смыть и посмотреть, не появилось ли покраснений. Если покраснений не обнаружено, средство можно наносить на грудную клетку.
2. Высокая температура тела. Часто, ОРЗ и грипп сопровождается не только кашлем, но и повышением температуры тела. Капуста с медом, как любое другое согревающее средство, горчичник или мазь, противопоказан при высокой температуре. Все компрессы от кашля имеют общее свойство: согревающее, но при повышенной температуре тела наносить такие средства нельзя, они препятствуют действию жаропонижающих.
3. Повреждение кожи в месте нанесения. Нельзя наносить компрессы на поврежденные участки кожи, ожоги, царапины, а также родимые пятна.

Другие варианты использования капусты с медом при кашле

Пациентам с высокой чувствительностью, а также детям до трех лет рекомендуется прикладывать лепешку с капусты и меда. Для ее приготовления пропаренный капустный лист измельчают на блендере, добавляют ложку меда, затем все тщательно перемешивают. Готовую лепешку заматывают в марлю и ставят на грудную клетку на 3 часа. Такой метод исключает прямой контакт с телом, что снижает риск возникновения аллергических реакций.

Для людей с аллергией на продукты пчеловодства, используют для компресса только капусту. Его пропаривают и еще теплым кладут на кожу, в области грудной клетки. При достаточной фиксации, лист не снимают на протяжении дня.

Для дополнительного эффекта, кроме компрессов, можно готовить капустный отвар. Для его приготовления, 2-3 листа капусты заливают в 0,5 л. воды и варят на слабом огне в течение 10 мин. После этого отвар остужают до температуры 50 °C. В теплый отвар добавляют 1 ч.л. меда.

Капустный лист с медом, несомненно, является безопаснее, чем применение антибиотиков, но, как и любое средство для лечения, требует соблюдения правил использования. Если в течение недели кашель не проходит, сопровождается температурой и ухудшением общего состояния, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Рекомендуем видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Капуста от кашля — действенный способ быстро вылечить недуг. Компресс из капусты с мёдом от кашля Рецепт от кашля с капустой кольраби

Вряд ли отыщется человек, не сталкивавшийся никогда с кашлем, главным симптомом болезней дыхательных путей. Правда, не всегда он обозначает, что протекает воспалительный процесс в бронхах, трахее или легких. Он может быть вызван также спазмом бронхов, воспалением гортани, сердечной недостаточностью, другими заболеваниями. В этой статье речь пойдет о том, как вылечить простудный кашель простым средством народных целителей.

Что такое кашель?

Это симптом болезни, рефлекс, демонстрирующий, что есть воспаление и раздражение слизистой органов дыхания, следовательно, лечение в случае простуды направлено не на его устранение, а на отхождение и разжижение мокроты, являющейся источником размножения различных болезнетворных микроорганизмов. Нужно начать как можно быстрее лечение при самых первых признаках простуды, для того чтобы в дальнейшем избежать осложнений, среди которых пневмония или бронхит.

Капустным листом с медом применяется успешно и давно. Связано это с особыми свойствами овоща, который в своем составе содержит кроме минералов и витаминов горчичное масло, антиоксиданты, органические кислоты и большое количество других веществ, полезных для организма.

Тест на переносимость

Капустный лист от кашля используется для лечения даже детей, он безопасен. При этом с медом следует обращаться осторожно, так как данный продукт может вызывать острую аллергию. Касается это в особенности лечения малышей.

Для того чтобы провести тест, необходимо смазать небольшой кусочек листа капусты медом, после чего положить его на место сгиба локтя. Если спустя 10 минут не будет никакой реакции, можно смело начинать лечение.

Капустный лист от кашля для детей может использоваться только после того, как будет проведен тест.

с медом

Чаще всего капустный лист от кашля применяется в форме компресса, способного справиться с инфекцией, уменьшить боль и снять воспалительный процесс. Наши бабушки таким именно образом нас лечили в детстве — разные травки внутрь и на грудь лист капусты с медом. Этот компресс отлично прогревает грудь, кроме того, помогает откашливанию. Периодически бывает достаточно всего пары процедур, чтобы пришло существенное облегчение. В этом случае главное — не запустить заболевание, даже при легком кашле необходимо начинать делать процедуры.

Компресс из капустного листа при кашле

Каким образом сделать компресс, чтобы в результате получить пользу?

Нужно взять листья для компресса от сочных упругих здоровых кочанов, с них срезать грубые центральные части и на минутку опустить в кипяток, чтобы лист нагрелся и размяк. Потом прокатать его бутылкой или скалкой, чтобы он пустил сок.

На водяной бане предварительно необходимо подогреть мед. Он должен стать теплым и легко намазываться на капусту. На 1 лист возьмите ложку меда. Равномерно и быстро нанесите его и приложите к грудной клетке, в то место, куда мы накладываем горчичник. При этом область сердца нужно оставить открытой. Приложите сверху толстый слой материала, например хлопка, фланели, льна, после чего накройте платком или теплым шарфом, которым необходимо перевязать грудь, чтобы компресс надежно держался.

В случае если кашель находится в начальной стадии, хватит одного листа за процедуру, если же процесс уже усугубился, подготовленный второй лист наложите между лопатками на спину. Подобные компрессы необходимо накладывать ежедневно на ночь до 7 раз. В основном к этому моменту кашель полностью стихает, конечно, если лечение было вовремя начато.

После снятия компресса утром кожу следует протереть влажным мягким полотенцем и тепло одеться. В случае если кашель сопровождается головной болью, повышением температуры, это может оказаться следствием инфекции, тогда срочно необходимо обращаться к доктору.

Капустный лист от кашля можно использовать в чистом виде, если у вашего малыша или вас имеется аллергия на мед. Делайте все описанным выше образом, но без меда. Подобный компресс также хорошо справляется с кашлем, улучшает отхождение мокроты и прогревает. Мед заменить можно сливочным или касторовым маслом либо подогретым свиным внутренним жиром.

Отвар

Помимо компресса, можно приготовить отвар из капусты, для чего хорошо промойте 2 листа, нарежьте их на кусочки небольшого размера и варите в 0,5 л воды примерно 10 минут. Потом отвар слейте, остудите и употребляйте трижды в день по половине стакана. Он насытит ваш организм минеральными солями, укрепит иммунитет и ускорит отхождение из бронхов мокроты.

Такой отвар противопоказан при инфекционной диарее, метеоризме, функциональных нарушениях печени. В случае если в течение одной недели нужно обратиться за помощью к специалисту.

Капустный лист для детей

Ребенку не всегда можно давать препараты из аптеки, которые имеют огромное количество побочных эффектов. Справиться с кашлем на ранних стадиях заболевания помогают простые безвредные народные средства.

Стоит отметить, что ребенку можно давать только как вспомогательное средство лечения. Желательно малыша сразу показать врачу, не допуская таким образом развития серьезных заболеваний.

Лист с медом можно накладывать на спину или грудь ребенку, если у него отсутствует а также при условии, что кашель влажный, простудного характера, при этом температура тела невысокая. Такой компресс делайте на ночь, тщательно укутав малыша. К утру кашель в основном становится мягче, бронхи от мокроты очищаются лучше. В основном бывает достаточно трех процедур для того, чтобы кашель полностью прошел.

Капустный лист с медом от кашля ребенку можно заменить лепешкой, если у него чувствительная кожа. Для этого делают смесь из меда и измельченной капусты. Нужно взять на один лист 2 ложки меда. Готовую массу нанести на салфетку из марли из нескольких слоев, накрыть сверху тем же слоем марли, после чего приложить на спину или грудь, словно горчичник. Этот компресс нужно держать в течение часа, потом снять, место наложения протереть влажным полотенцем, после чего ребенка уложить в постель, дав ему травки от кашля.

Капустный лист от кашля для детей также применяется в форме отвара. Кроме компресса, малышу можно давать его трижды в день по столовой ложке в теплом виде с половинкой ложки меда.

Применение при беременности

Кашель при беременности сам по себе очень вреден, поскольку в этом момент напрягаются многие органы и брюшная стенка, что способно повредить будущему малышу, а также привести к выкидышу. В особенности кашель опасен, если он вызван воспалительными процессами, проходящими в нижних и верхних дыхательных путях, на любых стадиях развития. Следовательно, при самых простых симптомах ОРВИ или простуды требуется срочная консультация специалиста.

На некоторых сроках беременности лечение медикаментами бывает противопоказано и не всегда можно применять даже горчичники, следовательно, как альтернатива применяются различные народные способы, один из них — капустный лист от кашля. При беременности его также к груди прикладывают в форме компресса вместо обычного г

Как помогает капустный лист от кашля? Капустный лист с мёдом от кашля — рецепты для детей и взрослых Компресс с капустой и медом детям

Белокочанная капуста и мед – природное средство от множества болезней. Совокупность веществ дает возможность достичь наибольшего результата в терапии простудных болезней. Средство используется достаточно давно, однако не все знают, в чем польза капустного листа с медом? Овощ имеет огромное число полезных элементов, из числа которых витамины группы В, РР, Е, А, С и минералы (калий, кальций, магний, натрий, сера, цинк, железо).

Рассмотрим полезные свойства листа капусты и меда:

• помогает отхождению слизи;
• при непродуктивном кашле разжижает слизь, выводят ее из организма;
• возникший симптом на фоне аллергии, содействует уничтожению признаков, ликвидирует кашель;
• убивает патогенные микроорганизмы;
• снимает воспаление при болезни вирусного характера;
• результативное средство против спазмов в бронхах.

В нетрадиционном лечении обширно используется в качестве лечения разного рода кашля капуста и мед. Для приготовления сока необходимо отжать овощ. Купить белокочанную капусту не составит труда, поскольку он продается во всех торговых центрах. Вопрос в другом, как выжать сок из капусты, ведь это не так просто, когда нет соковыжималки.

Когда у вас нет прибора, то можно поступить следующим образом: постарайтесь потоньше размельчить кочан обыкновенным ножом из кухни. Также понадобиться пресс в качестве, которого можно взять гирю. После того, как капуста мелко нашинкована, необходимо уложить ее емкость эмалированную, поверх приложить крышкой, а на крышку — приготовленную гирю.

Спустя всего полчаса образуется сок. Затем его нужно отцедить, а куски капусты отжать вручную. Хранить сок можно, не превышая срок пятьдесят часов в прохладном месте. Употреблять необходимо по ч.л. сока до четырех раз на протяжении дня.

Капусту применяют и для приготовления компрессов. Мед полезен при кашле:

• укрепляет организм и иммунитет;
• помогает при воспалении бронхов, легочной системы, а также при остром воспалении ткани глотки;
• помогает отхаркиванию, уменьшая воспалительный процесс;
• убивает микробы.

Показания

Капустный лист от кашля используется в варианте компресса, что может помочь при заболевании инфекционной природы, убирает воспаление, снижает болезненные ощущения. Еще бабушки лечили, таким образом, своих детей. Какие же показания к применению? Так, капуста с медом от кашля принимается в варианте компресса на грудину и на спину. Эффективно средство для прогревания грудины, содействует быстрому выведению мокроты. Для облегчения потребуется только пару процедур. Основное – не пустить на самотек заболевание.

Когда можно применять капустный лист с медом от кашля? Определенные болезни завершаются осложнениями, которые характеризуются подобным признаком, как покашливание. Однако только народной терапией тут не ограничиться. Тут понадобится комплексное лечение с медикаментами. Обычно капуста от кашля используется при простуде на первых этапах проявления, поэтому не используется при осложнениях.

Противопоказания к использованию

Рассмотрим когда нельзя применять данный компресс. В целом он не применяется при гиперчувствительности к товарам пчеловодства. Вообще такое народное лечение неплохо переносят, однако бывают исключения. Поэтому проанализируем противопоказания к применению:

1. Кожные покровы чувствительные. В подобных случаях листы овоща дробят, перемешивая с пчелиным товаром (в количестве до двух чайных ложек на листок) и создают лепешку, которую сворачивают в пару слоев марли. Далее можно прикладывать лепешку к пациенту и удерживать не больше 60 минут.
2. Когда есть склонность к аллергии на мед значит, что от него нужно отказаться либо заменить на масло сливочное.
3. Нельзя использовать капусту, когда у человека нарушения работы пищеварительного тракта, вздутие живота и проблемы с печенью.
4. Нельзя делать компресс, когда есть раны на кожных покровах спины либо грудной клетке, потому как будет раздражение.
5. При повышенной температуре тела также не накладывают компресс. Согревающая повязка способна ухудшить положение пациента.
6. Увеличенные лимфатические узлы. Как правило, ничего ужасного в этом нет, однако до тех пор, пока фактор данного признака не выяснен, согревающие операции выполнять запрещается.

Обратите внимание! Лечить кашель самому нельзя по причине, что не всегда родители уверенны какое заболевание у ребенка. Поэтому нужно к доктору, чтобы выяснить причину появления симптомов.

Капустный лист с медом от кашля ребенку

Не все время ребенку можно давать фармацевтические вещества, поэтому чаще назначают народные способы. Средство можно применять как добавочное при лечении медикаментозном.

Лечение с добавлением меда применяется как средство согревающее, которое ставят на грудь или спину. Важно! Обязательно выясните, нет ли у ребенка аллергии на пчелиные товары. Иначе вы только усугубите ситуацию и спровоцируете осложнения болезни. Также следите за температурой тела ребенка, поскольку при высоком жаре процедуру не делают!

Прикладывать компресс нужно вечером, перед самым сном. Затем нужно накрыть ребенка одеялом. На утро покашливание немного смягчается, а бронхи избавляются от скопившейся трудно выделяемой слизи. Хватить три процедуры для устранения покашливания.

Когда у ребенка слишком чувствительные кожные покровы, то лучше заменить компресс на лепешку из меда и капустного листа. Для того, чтобы сделать лепешку нужно взять капустный листок плюс две чайных ложки пчелиного продукта (меда). Этот состав нужно определить на повязку из марли, а поверх покрыть пластом марли. Затем можно такую лепешку положить на грудину либо спину. Удерживать лепешку нужно около 60 минут. Далее убрать, протереть участок мокрым полотенцем. После процедуры ребенок должен оставаться в кровати. Можно дать попить настой от кашля из травянистых растений (в аптеке продаются специальные сборы от кашля).

Рецепты

Какое же лечение кашля с капустным листом бывает? Как известно, способы народной медицины от кашля используют ребенку и взрослому человеку. Однако выполнять терапию следует после согласования с врачом.

Рассмотрим, какие же есть рецепты компресса с капустным листом и медом от кашля. Для изготовления потребуется:

• от двух до трех листов капусты;
• такое же количество, но только столовых ложек пчелиной продукции.

Приготовление:

1. Листок отделяем, опускаем в горячую воду на 2 минуты(вода не должна быть бурлящей). Пчелиный товар предпочтительно нагреть (для более легкого намазывания).
2. Заберите листок из горячей жидкости, намажьте с одного края пластом меда. Намазанной стороной нужно приложить листок к грудине пациента, но только на правую сторону (запрещено на сердце!).
3. Поверх уложите кусок полиэтиленового пакета, перевяжите шарфом из шерсти. Когда пациент кашляет сильно, необходимо взять два капустных листка и так же приготовить. Затем смазать медом и уложить на участок между лопатками.

Манипуляция выполняется перед сном (не меньше пяти суток), а утром снять повязку.

Когда применять овощ в качестве отвара, то нужно:

1. Взять до шести листьев размельченных на терке. Далее перемешать их с 3 столовыми ложками пчелиного продукта.
2. После залить приобретенный состав 750 мл кипятка, оставить стоять на день спрятав в темное место. Отвар пить до 3 раз в течение суток за полчаса до приема пищи.
3. Помогает снять воспаление, облегчает выведение слизи из органов дыхания.

Для ребенка чаще используют вариант приготовления лепешки из капусты – листок перемалывают в мясорубке, добавляют 2 ст.л. пчелиного продукта. Лепешку снимают с грудной клетки спустя ч

Компрессы при бронхите капустный лист и мед

Изнуряющий кашель не дает покоя днем и усиливается ночью. Приступ может застать врасплох на лекции, в общественном транспорте, во время важных переговоров. Существует ли эффективное средство, способное быстро облегчить состояние, защитить от возможных осложнений и не нанести вреда здоровью? На помощь приходит компресс из капустного листа с медом – надежное и веками испытанное лекарство. Всем ли рекомендованы компрессы и в чем заключаются особенности их применения?

Чем обусловлен лечебный эффект капустного листа с медом

Мед и белокочанная капуста – мощный тандем, способный быстро побороть простуду. В старину капусту называли лекарем для бедняка. Копеечное средство спасает от многих хворей. Капустный лист, благодаря ряду целебных свойств, превосходно работает в составе комплексной терапии при лечении простудных заболеваний, бронхита, мастита, артрита и гнойных воспалений. В чем секрет этого овоща в ста одежках?

• Снимает воспаление.
• Обладает легким обезболивающим эффектом.
• Подавляет патогенную микрофлору.
• Успокаивает кашель.
• Разжижает и выводит мокроту.

Мед относят к природным антибиотикам широкого спектра действия. Он успешно лечит простуду и внутренние заболевания, заживляет инфицированные раны и применяется в косметологии, насыщает организм витаминами и так необходимыми микроэлементами, повышает иммунитет и помогает вернуть мужскую силу.

Единственным противопоказанием является вероятность возникновения аллергической реакции.

Плотный капустный лист локально повышает температуру тела на 2-3 градуса. Мед, частично растворяясь под действием температуры, смешивается с жидким капустным соком и легко проникает через поры разогретой кожи. Попадая в кровяное русло, полезные составляющие ингредиентов компресса достигают воспаленных бронхов, способствуя скорейшему выздоровлению.

Капуста с медом от кашля:

• при мокром кашле эффективно освобождает бронхи;
• при сухом – способствует разжижению мокроты и последующему ее выведению;
• смягчает приступы удушья при аллергическом кашле;
• снимает отечность гортани, восстанавливая нормальную функцию дыхательных путей;
• ускоряет выздоровление.

Какой кашель помогает вылечить

Приступы сухого кашля (медики называют его непродуктивным) изматывают, раздражают горло, становятся причиной головных болей, снижают качество жизни. Лечение капустой с медом позволяет в сжатые сроки перевести сухой кашель в более благоприятную стадию – мокрый, когда при сознательном или непроизвольном откашливании из трахеи и бронхов отходит мокрота, очищаются дыхательные пути, ускоряя процесс выздоровления.

При лечении сухого кашля необходимо учесть, что для разжижения мокроты организму необходимо достаточное количество жидкости. Не забывайте о питьевом режиме. В период болезни дневная норма потребления жидкости должна быть увеличена минимум на 30%.

Какую капусту нужно использовать

Человек культивирует многие виды капусты: цветную, савойскую, брокколи, пекинскую, кольраби. Каждый из этих видов обладает собственным вкусом и имеет множество почитателей. Мы говорим об использовании капусты в лечебных целях, а значит, речь пойдет о белокочанной капусте, ведь эффективно лечит кашель именно этот представитель многочисленного капустного семейства.

Для компресса лучше всего подойдут тугие, плоские головки с сочными листьями, без повреждений и черных точек.

Обратите внимание на кочерыжку — она должна быть белой и плотной. Капуста как губка впитывает нитраты и пестициды, а поэтому покупать овощ лучше у бабушек на рынке — вероятность применения ими на своих грядках дорогостоящей химии в большом количестве сведена к нулю.

Как приготовить компресс

Лечение капустным листом с медом следует начинать с первого же дня заболевания, что значительно повышает действенность процедуры. Для получения максимального эффекта, необходимо соблюдать несколько простых правил.

Инструкция по приготовлению:

1. С тугого вилка удаляем 2-3 верхних листочка (их можно использовать для приготовления салата), а следующие, те что под ними, и станут нашим лечебным средством.
2. Аккуратно снимаем несколько листьев, старясь не сломать.
3. На минутку отправляем в кипяток и тут же под холодный «душ». Обсушиваем полотенцем. Не стоит использовать бумажные, так как они непременно размякнут, а на поверхности листа останутся кусочки бумаги.
4. Раскладываем на чистой разделочной доске и срезаем огрубевшие части. Наша задача – добиться максимальной площади соприкосновения компресса с телом.
5. Отбиваем или прокатываем лист скалкой, чтобы выступил сок. Если при «раздевании» капусты листочки порвались, то одного слоя окажется мало. Чтобы не вытекал мед, потребуется накрыть листочек еще одним.
6. Пока листья теплые, наносим столовую ложку меда. Если пчелиный продукт густой, распределяем пальцами и прикладываем к груди заболевшего, обходя зону сердца.
7. Остается зафиксировать и утеплить.

Как правильно применять

Компресс из капусты с медом от кашля принесет ожидаемый результат лишь при правильном его применении:

• Выбирайте крупные, сочные листья.
• Не подвергайте засахарившийся мед термической обработке. Целебный продукт потеряет свои лечебные свойства.
• Контролируйте температуру капустного листа. В момент наложения компресса он должен быть приятен телу – не холодным и не горячим.
• Держите компресс положенное время, идеально оставить его на всю ночь, но для маленьких ребятишек это будет весьма проблематично.
• Утром компресс необходимо снять. Обычно мед впитывается без остатка, однако протереть тело теплым полотенцем не помешает.
• Курс лечения для закрепления результата – не менее 5 процедур.

Взрослым

Закрепить компресс лучше всего пищевой пленкой в несколько слоев. При проведении процедуры лучше полежать, но не исключены и ситуации, когда необходимо подняться. Пленка надежно будет удерживать лист, и не позволит сползти. Чтобы состав поскорее начал работать, надо накрыть пациента теплым пледом. Время действия – не меньше часа.

Детям

Капустный лист с медом от кашля ребенку в большинстве случаев зафиксировать не представляется возможным. Процедура может доставить дискомфорт или испугать малыша, а разумные аргументы не всегда оказывают действие. Лучше всего уложить любимое чадо на спинку, положить компресс, накрыть полотенцем и, придерживая рукой, рассказать сказку или вместе посмотреть мультфильм.

Можно ли использовать беременным

В период беременности не рекомендованы никакие медикаменты, горчичники также следует использовать с осторожностью. Сильный кашель вызывает сокращения мышц живота, что может привести к нежелательным последствиям.

Мощным оружием против простуды становится капуста с медом от кашля. Если до наступления беременности женщина не страдала аллергией, изменение гормонального фона не исключает проявления нежелательных реакций.

Рецепт капустного отвара от кашля и его применение

Для усиления терапевтического эффекта при простудных и вирусных заболеваниях используют отвар листьев капусты.

Рецепт: 3-4 небольших листа рвут на мелкие части и заливают 0,5 л воды. Ножом или блендером пользоваться не рекомендуется, исключение составляют кухонные ножи с лезвием из пластика. Варят на слабом огне 10 минут под крышкой и оставляют до полного остывания.

Процедить отвар и принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день. Для усиления эффекта можно добавить немного меда. Запах и вкус лекарства нравятся не всем, но и таблетки редко бывают сладкими.

Отвар насыщает организм необходимыми минералами, снимает отечность носоглотки. Средство также с успехом применяется при такой проблеме как лечение храпа.

От чего еще помогает компресс

Медово-капустные компрессы эффективно снимают болевые ощущения в суставах при артрозах, но стоит запастись терпением. Заболевание зависит от многих факторов, развивается годами, порой незаметно, а потому и за 5-6 процедур избавления от его симптомов ожидать вряд ли стоит.

Медово-капустный компресс – настоящая палочка-выручалочка на начальной стадии мастита. Процедура превосходно рассасывает уплотнения, избавляя от устрашающих последствий. Не забудьте тщательно протереть грудь перед кормлением.

Противопоказания

Не рекомендуется ставить компресс из капусты с медом при температуре выше 37,2 градусов. Дополнительный перегрев может привести к ее скачкообразному повышению. С большой осторожностью и под контролем врача применяют этот метод лечение для грудничков.

Аллергикам, чтобы улучшить откашливание, надо предварительно провести тестирование меда на нежных участках кожи. Статистика свидетельствует, что аллергические реакции возникают на продукт, при производстве которого для защиты пчел от болезней бесконтрольно применялись антибиотики. Если вы покупаете мед в проверенных точках реализации, аллергия практически исключена.

Капустный отвар с большой осторожностью стоит применять людям, страдающим обострением гастрита или язвенной болезни.

Компрессы и лепешки от кашля и меда

Медовый компресс применяют для лечения детей и пожилых людей, так как этот щадящий метод, не имеющий побочных эффектов, не создает дополнительной нагрузки на организм. Степень раздражения кожи минимальна.

Для того, чтобы наложить компресс, необходимо сначала протереть кожу салфеткой, смоченной в горячей воде. Затем нанесите на кожу предварительно нагретый мед. Обычно компресс кладут на грудину, при сильном кашле — на грудину, и на спину.Мед можно наносить непосредственно на кожу или на марлю (повязку). Сверху нужно положить полиэтилен или целлофан, который обеспечит необходимую влажность, создаст парниковый эффект. Чтобы сохранить тепло и впитать лишнюю влагу, сверху прикладывают ткань. Сверху его оборачивают теплым материалом, который согреет, но не пропустит холод.

Компресс обычно ставят на ночь. После того, как он доставлен, нужно сразу же лечь спать, накрывшись теплым одеялом.Можно выпить стакан горячего чая с медом. Утром компресс снимают, кожу протирают тканью, смоченной в горячей воде, вытирают насухо. Затем применяется сухой жар.

Компресс с капустой и медом от кашля

Быстро снимает компресс от кашля из капусты и меда. Его можно использовать как для взрослых, так и для детей. Есть два способа наложения такого компресса. В первом случае капуста мелко нарезается, смешивается с медом и таким образом наносится на кожу.Затем необходимо ввести сухой жар.

Есть другой способ: капуста закипает, потом откидывается на дуршлаг. Сливают воду, остатки воды отжимают. Перемешать капусту с медом. Еще раз отжать, чтобы не было лишней жидкости. Обернуть марлей или бинтом, положить на грудь. Компресс должен быть горячим, но не пригорать. Сверху накладывается сухой жар. Такой компресс лучше ставить на ночь. Компресс снимают утром, кожу сушат, прикладывают сухим теплом.

[1]

Пеллеты с медом от кашля

При сильном кашле и воспалении можно класть лепешки с медом.Ставят их в основном на лицевую поверхность тела. В тяжелых случаях — на спине. Выдерживать нужно минимум 2 часа, поэтому коржи лучше ставить на ночь. Для приготовления нужно примерно в равных частях взять мед, пшеничную муку и растительное масло. Необходимо все ингредиенты перемешать до однородности, положить на марлю и приложить к телу, на грудины. Накройте сверху целлофаном, теплой тканью. Можно выпить средство от кашля и лечь спать.

Пирожные с медом используют в основном для детей и пожилых людей, так как это более щадящий метод.Не вызывает чрезмерного раздражения кожи. В то же время он обладает достаточным согревающим действием. Активные вещества достаточно глубоко проникают в кожу, стимулируют рецепторы. Больной не ощущает дискомфорта, жжения. Риск развития аллергической реакции и гиперемии сведен к минимуму.

Рецепт

Для приготовления коржей взять 200-300 грамм муки, добавить мед. Посмотрите на консистенцию. Это должна быть однородная масса, которая не будет густой или жидкой.Пирог перемешать и положить на сундук перед сном. Применять такие лепешки нужно только на ночь, перед сном. Если они смещаются, то его следует перевязать повязкой, зафиксированной в области груди. Торты обладают потогонным действием, поэтому нужно как можно теплее укрыться и постараться уснуть. Ну и утром тоже не рекомендуется много гулять. Утром натощак нужно выпить горячее молоко с медом, положить новую лепешку и поспать еще несколько часов. При лечении медом, особенно если он применяется в виде лепешек, важно соблюдать постельный режим.

О компрессах при бронхите читайте также в этой статье.

Пеллеты с медом и горчицей от кашля

При сильном бронхите применяют кашель. Их накладывают на тело пациента как горчичник. При обычном кашле кладут на переднюю поверхность (грудину). При сильном, продолжительном кашле и невозможности прочистить горло прикладывайте лепешки как на лицевую, так и на заднюю поверхности (на спинку).

Состояние пациента значительно улучшается за счет проникновения активных веществ.Они проникают глубоко в кожу, а эффект достигается за счет согревающего и стимулирующего воздействия. Важно не класть торт в область сердца.

Для приготовления коржей взять примерно равные части растительное масло, муку, медную горчицу, тщательно перемешать до образования однородной массы. Лучше всего взять по одной столовой ложке каждого компонента. Лучше взять сухую горчицу. После образования однородной массы лепешку раскатать, разложить на марле или бинте и приложить к груди.Жмых накрывают полиэтиленом, выдерживают 2-3 часа, затем снимают, остатки смывают теплой водой. После этого люди укутываются теплым одеялом. Обязательно поспите не менее 2-3 часов. В идеале корж поставить на ночь, потом сразу ложиться спать.

.

Компресс от кашля для детей: рецепты народной медицины

Пневмония, бронхит, трахеит, простуда — все эти болезни сопровождаются кашлем. При этом симптом может иметь разный характер. В некоторых случаях это существенно влияет на качество жизни пациента. Например, если заболевание сопровождается сухим кашлем, он беспокоит вечером и ночью, мешает отдыху. Для устранения этого неприятного симптома врачи могут назначить не только лекарства, но и средство народной медицины — горячий компресс.

Характеристики

Часто родители пытаются обезопасить своих детей от синтетических препаратов, которые применяют для лечения кашля народными средствами. Какова причина? Во-первых, многие синтетические препараты вызывают побочные эффекты, но по своим характеристикам не уступают натуральным. Во-вторых, у ребенка может быть непереносимость определенных компонентов лекарства из аптеки.

Компрессы от кашля у детей имеют несколько действий. Их свойства эффективно борются с неприятными симптомами. Компрессы используются для устранения как сухого, так и влажного кашля.

Как эти средства? Компресс от сухого кашля усиливает отхождение мокроты. Это позволяет быстро вывести из бронхолегочной области инородные агенты. Что касается влажного кашля, то компрессы улучшают активность бронхов. Это улучшает отхождение мокроты.

Что такое обертывание

Детский компресс от кашля представляет собой разновидность повязки, накладываемой на область спины и груди, и состоит из нескольких основных слоев:

1. Внутренний & ndash; это лекарство, которое используется как основной компонент или в виде пропитки.В препарате смачивают мягкую ткань или накладывают марлю на обработанный участок.
2. Среда — материал, не позволяющий активному веществу быстро испаряться. Для этого используйте кусок ленты, полиэтиленовый пакет и т. Д.
3. Внешний — оказывает согревающее действие. Для достижения желаемого эффекта средний слой покрывают теплым материалом. Для этого нужен шарф из натуральной шерсти или пуха, шерстяной шарф, полотенце и т. Д.

Куда обращаться?

Чтобы горячий компресс произвел желаемый эффект, нужно знать, где его делать.Для устранения признаков респираторного заболевания повязку накладывали на грудь или горло. Не рекомендуется трогать область, где находится сердце.

Подобные компрессы от сухого кашля можно прикладывать не только к груди, но и спине ребенка. В этом случае есть исключение — дети до 10 месяцев. Компрессы младенцам нежелательны. Как показали врачи, увеличивается вероятность развития осложнений. Именно по этой причине грудные дети делают гаджеты.

Стоит отметить, что теплые компрессы от кашля для детей способствуют скорейшему отхождению мокроты, уменьшению воспаления и укреплению иммунной функции.

Правила поведения

Данная процедура дала заметный эффект, необходимо соблюдать определенные правила для ее выполнения:

1. Перед наложением компресса смазать обработанный участок кожи любыми средствами на жировой основе. Это может быть подсолнечное масло, детский крем или вазелин.
2. A Перед сном следует накладывать компрессионную повязку.
3. Не использовать повторно один и тот же компресс.
4. По окончании процедуры кожу следует протереть тканью или тканью, смоченной теплой водой.

Ребенка во время болезни следует беречь от сквозняков. Это особенно важно при наложении согревающих компрессов.

Преимущества

Народные средства от кашля в виде компрессов можно использовать в домашних условиях. Их подготовка несложна. К тому же процедура занимает немного времени. Ингредиенты можно найти в каждом доме.Это значительно облегчает процесс. Среди преимуществ процедуры можно выделить:

1. Отсутствие привыкания. В отличие от синтетических препаратов, пакеты с активными компонентами не вызывают привыкания.
2. Ощутимый эффект можно увидеть после нескольких процедур.
3. Экономия денег.
4. При правильной процедуре побочных эффектов нет.
5. Положительно влияет на детский организм. Применение компрессии позволяет снять воспаление, укрепить иммунитет, устранить болезнетворные микроорганизмы.
6. Может применяться для лечения кашля у детей и взрослых.

Многие родители отказываются от медикаментозной терапии и лечатся народными средствами. Это не совсем так. При появлении симптомов заболевания следует проконсультироваться со специалистами.

Ограничения

Компрессы от кашля для детей считаются относительно безопасными. Однако есть ограничения на их использование. Вот основные правила:

1. Нельзя ставить ребенку горячий компресс, если температура его тела 36,7 С.выше Это только ухудшит его состояние. №
2. Применение компрессов для лечения кашля у грудничков (до 1 года) категорически запрещено.
3. При предрасположенности ребенка к различным атопическим реакциям запрещено использовать компоненты, которые могут вызвать аллергию. К ним относятся прополис, мед, пчелиный воск и др.
4. Чтобы избежать ожогов кожи, под внутренний слой обертки стоит подкладывать тонкую хлопчатобумажную ткань.
5. Запрещается использовать для приготовления припарок водку и спирт, если ребенку не менее 6-7 лет.В этом случае можно применять масляные растворы.

При повышенной чувствительности к определенному продукту также не рекомендуется делать компрессы.

Что входит?

Хорошо помогает от кашля капуста с медом. Компресс с добавлением этих продуктов вы можете приготовить самостоятельно. Хорошо зарекомендовавшее себя средство на основе картофеля. Чаще всего для приготовления компрессов используются:

• Мед;
• Капуста;
• Сыр;
• Картофель;
• Козий или висцеральный жир;
• Эфирные масла;
• Яблочный уксус.

Препараты таких продуктов подходят для лечения любого кашля: влажного, аллергического, сухого.

На основе пчелиного меда

Итак, как сделать припарку в домашних условиях? Мед — это прекрасный продукт, помогающий бороться со многими симптомами простуды. Мед может уменьшить воспаление, уничтожить патогенные бактерии и укрепить иммунную систему. Популярные рецепты обертывания на его основе это предоставить:

1. Использование меда в чистом виде. Средство осторожно подогреть на водяной бане, равномерно распределить по поверхности кожи в выбранной области (горло, грудь или спина).Положите средний и верхний слои компресса.
2. Можно дать малышу припарку от кашля с медом и уксусом. Ингредиенты перемешиваем, добавляем немного кипятка. Лечебные аппликации распределяются по груди, не затрагивая сердце. Для приготовления можно использовать яблочный сидр или уксус. В крайнем случае можно использовать стол.
3. Капуста и мед. Это эффективное средство, способное усилить действие лекарств. Для приготовления компресса нанесите на капустный лист немного меда и равномерно распределите его.Прикрепите его к спине и груди, а также к горлу одновременно. Оберните припарку пищевой пленкой и оберните детский платок или полотенце.

На основе меда бывают также и спиртовые компрессы. Однако лечение их детей не рекомендуется.

Использование капусты

На основе капусты очень часто делают горячий компресс. Потому что у этого продукта много положительных качеств. Компрессы из капусты можно применять при влажном, сухом и аллергическом кашле, а также при легком першение в горле.

Стоит отметить, что это средство позволяет избавиться от бронхита, трахеита и других респираторных заболеваний. Но как сделать компресс с капустой? Вот несколько способов:

1. Капустный сок. Отжать сок из свежей капусты. Смешать с сахаром. Это средство рекомендуется принимать по 1 чайной ложке до 4 раз в течение дня. Для компрессов также эффективно использовать пасту из капустных листьев.
2. Кашица из капусты. Нарезать овощи, переложить в блендер и измельчить.Должен получить PAP. Используйте его как внутренний слой при наложении компресса.

А если нельзя использовать мед и капусту?

Если у ребенка аллергическая реакция на мед или капусту, можно использовать другие компрессы для устранения неприятного симптома. Обычно в процедурах используются только натуральные продукты:

1. На основе творога. Для приготовления компресса можно использовать любое средство. Сыр разогрейте, заверните в хлопчатобумажную ткань. Положите компресс на грудь ребенка, предварительно проверив температуру повязки.Компресс оставить на ночь. Если продукт пожелтел, это говорит о начале воспалительного процесса в легких.
2. Компресс от кашля из картофеля. Для приготовления компресса отварите картофель в кожуре или обычным способом. Картофель размять, добавить немного растительного масла. Полученную массу завернуть в хлопчатобумажную ткань, положить на грудь или спину ребенка. Очень горячие компрессы для лечения респираторных заболеваний не подходят. Они должны быть теплыми.
3. На масляной основе. Для приготовления возьмите эфирное масло или крем на основе продукта.Нагрейте деталь и нанесите на грудь ребенка. Сверху нанесите два слоя пленки и ткани. Если ребенок склонен к аллергическим реакциям, то такое использование запрещено.
4. Висцеральный жир. В качестве основного компонента используется сало. Также можно использовать козий жир. Натирают ребенку грудь и спину, не затрагивая сердце. Обработанную поверхность обернуть тканевой пленкой и теплым шарфом или полотенцем.

При выборе рецепта следует ориентироваться на особенности детского организма. Если у ребенка есть предрасположенность к аллергическим реакциям, некоторые средства противопоказаны.

В заключении

Во избежание неприятных последствий и ухудшения состояния ребенка, перед применением народной медицины следует проконсультироваться с педиатром. Специалист назначит соответствующее лечение и посоветует, какие компрессы можно использовать при кашле. Помните, что такие процедуры не являются первичной терапией респираторных заболеваний. Компрессы только дополняют его.

.

План питания FODMAP: откажитесь от капусты и меда, если хотите избавиться от симптомов СРК

Пытаетесь победить СРК? Откажитесь от капусты и меда: у него может быть неудобоваримое название … но план питания FODMAP снимает симптомы в 75% случаев

Ангела Дауден

Опубликовано: 22:11 BST, 14 июля 2012 г. | Обновлено: 22:11 BST, 14 июля 2012 г.

Страдалец: у актрисы Кирстен Данст СРК

Считается, что Ленин всю жизнь страдал от стресса, а легенда Голливуда Элизабет Тейлор страдала от этого состояния.Совсем недавно звезда Человека-паука Кирстен Данст и супермодель Тайра Бэнкс признались, что у них синдром раздраженного кишечника (СРК).

По оценкам, каждый пятый британец страдает от неприятной проблемы с пищеварением, которая сопровождается множеством неприятных симптомов, включая боль в животе, ветер и вздутие живота, а также диарею и запор.

Точная причина СРК неясна, но стресс и проблемы с иммунной системой или то, как мышцы кишечника выдавливают пищу через кишечник, могут иметь значение.

В настоящее время британские диетологи впервые предложили новый план питания, который меняет жизнь почти у трех четвертей больных.

CULPRIT CARBS

Это не броское название, но FODMAP означает ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы, которые — для непосвященных — представляют собой типы углеводов, которые не расщепляются и не всасываются в тонком кишечнике.

Попадая в кишечник непереваренными, они быстро ферментируются бактериями толстой кишки, которые втягивают жидкость и выделяют газ, значительно обостряя симптомы СРК у восприимчивых людей.
Новая диета с низким содержанием FODMAP.

В поисках триггеров

Традиционные методы лечения сосредоточены на попытках успокоить симптомы с помощью антиспазматических препаратов, корректировки потребления клетчатки, управления стрессом или регулярного приема пищи небольшими порциями.

В рекомендациях Национального института здравоохранения и клинического совершенства указано, что больным также может быть полезно ограничить газообразующие пищевые ингредиенты, такие как резистентный крахмал (содержится в некоторых обработанных и повторно нагретых продуктах питания) и сорбит (подсластитель, обычно встречающийся в жевательных резинках без сахара. ).

Но, как объясняет Саша Уоткинс, пресс-секретарь Британской диетической ассоциации: «Лечение пациентов, страдающих СРК, часто ограничено, поэтому растущий успех диеты с низким содержанием FODMAP — подхода, который помогает пациентам находить точные продукты, которые запускают их симптомы — отличная новость ».

ИСПЫТАНИЕ И ОШИБКА

Диета с низким содержанием FODMAP, разработанная группой из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия, показала свою эффективность в плацебо-контролируемых испытаниях и более эффективна, чем все остальные. другие предыдущие диетические методы лечения СРК.

Он также был успешно адаптирован в Великобритании исследователями Королевского колледжа в Лондоне и реализован в Фонде NHS Foundation Trust Гая и Святого Томаса в Лондоне.

Питер Ирвинг, консультант-гастроэнтеролог в Guys and St Thomas », говорит:« Теперь я могу направлять пациентов с СРК за диетическими советами с большей степенью уверенности в том, что их качество жизни улучшится ».

Точная причина СРК неясна , но стресс и проблемы с иммунной системой или то, как мышцы кишечника выжимают пищу через кишечник, могут иметь значение.

МЕДОВАЯ ЛОВУШКА

Пациенты, соблюдающие диету, в течение восьми недель не употребляют никаких продуктов, богатых FODMAP, включая мед, пшеницу. , яблоки, груши и косточковые фрукты (например, сливы и персики), а также лук и артишоки.

Традиционно следует отказаться от «ветреной» пищи, такой как капуста и бобы, а также от полиоловых подсластителей (таких как сорбит, маннит и ксилит), которые часто добавляют в разновидности мяты, шоколада и жевательной резинки, не содержащие сахара.

ЛЕГКО СДЕЛАЕТ

По истечении восьми недель — в течение которых кишечник отдыхает и, как ожидается, симптомы исчезнут, — начинается период повторного введения вредных FODMAP по группам.

Цель состоит в том, чтобы пациенты могли определить, к каким ферментируемым углеводам они наиболее чувствительны, и определить уровень их индивидуальной переносимости, чтобы они могли составить себе подходящую диету.

«Например, чтобы проверить толерантность к букве« m »или моносахариду в аббревиатуре FODMAP, люди должны начать с чайной ложки меда, который очень богат моносахаридом фруктозой, и постепенно наращивать его количество», — говорит Саша Уоткинс.

СПРОСИТЕ ЭКСПЕРТОВ

Хайди Штаудахер, которая проводит обучение диетологов FODMAP, говорит, что больным СРК не следует пробовать этот план без медицинского наблюдения. «Информация в Интернете или в книгах часто противоречива или устарела», — говорит она.

«Совет дипломированного диетолога, с которым пациентам, вероятно, потребуется до трех часовых сеансов, имеет решающее значение для хороших результатов и должен быть получен после соответствующей оценки терапевтом или гастроэнтерологом.

Все большее количество частных диетологов теперь предлагают консультации по FODMAP стоимостью от 55 до 80 фунтов стерлингов за часовой сеанс.

Традиционно необходимо отказаться от «ветреной» пищи, такой как капуста (слева), вместе с медом, богатым FODMAP

ПЕРЕВОЗКА СВОЕГО СТРАХА

Эмма Кардер, внештатный диетолог с севера, обученный FODMAP Уэст говорит: «По моему опыту, людям больше всего нужна помощь после стадии элиминации, когда они чувствуют себя настолько лучше, что не хотят снова вводить продукты в рацион.

«Но определение любых FODMAP, которые можно переносить и в каких количествах, важно, потому что, если люди будут продолжать избегать ненужных продуктов, дефицит питательных веществ и пищевая непереносимость, которые ранее не были проблемой, могут усугубиться или развиться»

ПОБЕЖДАЙТЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Одна из пациенток, которая получила пользу, — 28-летняя учительница Сара Мартинес. Симптомы у нее начались после приступа острого гастроэнтерита — иногда провоцирующего раздражение кишечника — во время волонтерской поездки в Катманду в Непале.

Ее направили к гастроэнтерологам, которые подтвердили диагноз СРК и посоветовали ей придерживаться диеты с низким содержанием FODMAP.

Большинство фондов первичной медико-санитарной помощи не финансируют консультации диетологов по поводу СРК, поэтому Сара попыталась соблюдать диету самостоятельно, изучив план в Интернете.

«Я продолжала есть курицу, рис и овощи, и я заметила, что кишечник стал более регулярным, а вздутие живота и тошнота уменьшились», — говорит она.

НЕБОЛЬШАЯ ЦЕНА ДЛЯ ЗАПЛАТЫ

«Я неправильно составляла список продуктов — например, я все еще ела арбуз, чего мне не следовало делать», — добавляет Сара.«И я избегал молока, в котором в моем случае не было необходимости, поскольку предыдущие медицинские тесты показали, что у меня нет непереносимости лактозы.

«Теперь я прохожу фазу исключения более разумно, и симптомы значительно уменьшились. Это было нелегко, но оно того стоит ».

Сара говорит, что она чувствует себя хорошо подготовленной, чтобы через пару недель возобновить введение продуктов питания, когда она обнаружит, какие из них вызывают ее симптомы. «Даже если моя диета окажется весьма ограниченной, это небольшая плата за то, чтобы чувствовать себя так же хорошо, как сейчас.’

.

Кочанная капуста: польза для здоровья от суперпродуктов

Капуста — не самое гламурное предложение в продуктовом ряду, но этот скромный овощ скрывает множество важных питательных веществ и суперсил в борьбе с болезнями . Исследования показывают, что капуста помогает предотвратить рак, снизить уровень холестерина и заживить язвы.

Участок с капустой — Почему это Super

Овощи Brassica (семейство растений, в которое входят капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, капуста и брокколи, и многие другие) являются игроками в пользу здорового питания! В частности, капуста обладает уникальной пользой для здоровья и бывает разных сортов.Савойская, весенняя зелень, зеленая, красная и белая капуста — самые распространенные виды, которые можно найти в продуктовых магазинах. Капуста часто считается «здоровой пищей» из-за печально известной диеты из капустных супов, строгого (и неустойчивого!) Плана, при котором участники съедают неограниченное количество капустных щей, чтобы сбросить от 10 до 15 фунтов за одну неделю. Хотя капуста может быть полезна для похудения из-за высокого содержания воды, у нее есть много других (более важных) преимуществ. Вот краткий обзор его полезных качеств. :

• Клетчатка: Капуста — лучший друг желудка.Как и ее самые модные кузены, брюссельская капуста, брокколи и капуста, капуста является прекрасным источником клетчатки. Также было показано, что сырая капуста помогает вылечить язву желудка. Быстрое заживление язвенной болезни у пациентов, получающих сок свежей капусты. Чейни Г. Калифорнийская медицина. 1949 Январь; 70 (1): 10-15. .
• Антиоксиданты: Краснокочанная капуста полна антоцианов, типа антиоксидантов, обычно встречающихся в синих, пурпурных и красных растениях. Изменение общего количества антоцианов в чернике и их антиоксидантный эффект после сушки и замораживания.Lohachoompol V, Srzednicki G, Craske J. Журнал биомедицины и биотехнологии. 2004 1 декабря; 2004 (5): 248-252. . Исследования показывают, что антиоксиданты могут уменьшить воспаление, обеспечить защиту от рака и улучшить работу мозга.
• Понижает уровень холестерина: Этот суперпродукт является естественным и эффективным средством для снижения уровня холестерина. Капуста предотвращает всасывание жира желчью после еды, что снижает общее количество холестерина в организме. Подавление гиперхолестеринемии у крыс с гепатомой с помощью экстракта капусты и его компонента, S-метил-L-цистеинсульфонида.Комацу В., Миура Ю., Ягасаки К. Департамент прикладной биологии, Токийский университет Ноко, Фучу, Япония. Липиды. 1998 May; 33 (5): 499-503. .
• Глюкозинолаты: Капуста содержит соединения на основе серы, называемые глюкозинолатами, которые обладают антиканцерогенными свойствами. Биоактивные сероорганические фитохимические вещества в овощах Brassica oleracea — обзор. Stoewsand GS. Департамент пищевых наук и технологий, Экспериментальная сельскохозяйственная станция штата Нью-Йорк, Корнельский университет, Женева 14456, США.Пищевая и химическая токсикология. 1995 Jun; 33 (6): 537-43. . В организме глюкозинолаты превращаются в соединения, называемые изотиоцианатами, которые, согласно некоторым исследованиям, подавляют рост раковых клеток. Гидролиз глюкозинолатов до изотиоцианатов после употребления в пищу сырой или приготовленной в микроволновке капусты добровольцами. Rouzaud G, Young SA, Duncan AJ. Институт Маколея, Крейгибаклер, Абердин, Шотландия, Соединенное Королевство. Эпидемиология, биомаркеры и профилактика рака. 2004 Jan; 13 (1): 125-31. .

Crunch Time — ваш план действий

Красная капуста может похвастаться более впечатляющими преимуществами для здоровья, чем зеленая капуста, поэтому подумайте о том, чтобы заменить зеленую капусту более яркими луковицами в рецептах. В целом ярко окрашенные фрукты и овощи (например, ягоды, темно-зеленый, красный перец, морковь) богаче антиоксидантами, чем более светлые продукты. Воспользуйтесь всеми преимуществами этого суперпродукта, приготовив его минимально или совсем не готовя . Тепло расщепляет химические соединения, которые придают капусте некоторые из ее питательных свойств, поэтому получайте максимум от каждого кусочка, сохраняя листья хрустящими.Было доказано, что длительное нагревание капусты разрушает глюкозинолаты. Попробуйте вместо этого есть сырую, приготовленную на пару или слегка обжаренную капусту, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Гидролиз глюкозинолатов до изотиоцианатов после употребления в пищу сырой или приготовленной в микроволновой печи капусты добровольцами. Rouzaud G, Young SA, Duncan AJ. Институт Маколея, Крейгибаклер, Абердин, Шотландия, Соединенное Королевство. Эпидемиология, биомаркеры и профилактика рака. 2004 Jan; 13 (1): 125-31. . Капуста также является экономичным победителем. Недорогой, хорошо хранится, доступен круглый год с конца лета до зимы . Лучшие луковицы плотно упакованы, тяжелы и ярко окрашены. Целая капуста может храниться в холодильнике от одной до двух недель и от пяти до шести дней в измельченном виде. Хотя это может показаться заманчивым, не стоит слишком увлекаться страстным желанием включать сырую капусту в каждый прием пищи. Несмотря на свои питательные свойства, слишком много капусты может быть плохо! Кочанная капуста является «зобом», который может привести к зобу — состоянию, при котором щитовидная железа увеличивается, часто из-за гормонального дисбаланса или дефицита йода. Психологические эффекты капусты в отношении ее потенциала в качестве диетического ингибитора рака и ее использования в древняя медицина.Альберт-Пулео М. Журнал этнофармакологии. 1983 Dec; 9) 2-3): 261-72. . Диета с высоким содержанием капусты может способствовать развитию зоба, потому что капуста подавляет способность организма усваивать йод. (Но не волнуйтесь, это состояние довольно редко встречается в развитых странах, и потребуется много сырой капусты, чтобы увидеть негативные эффекты.) К счастью, этот недостаток в значительной степени нейтрализуется при приготовлении капусты. Отойди от «лапы»! Вот несколько новых рецептов свежей капусты со всего Интернета:

Завтрак: смузи из красных ягод, капусты и миндаля через The New York Times Завтрак: тушеная капуста и лук с яйцом-пашот через кулинат Обед: жареный красный и Зеленая капуста через Epicurious Обед: Азиатский салат из капусты через сладкий пион Ужин: Белые бобы с капустой через New York Times Ужин: Рисовая капуста через Марту Стюарт Какие у вас любимые способы насладиться капустой? Расскажите нам в комментариях ниже!

.