Можно ли беременным мед? Мед можно беременным


Можно ли беременным мед: советы и противопоказания

Мёд символизирует плодородие, долголетие, здоровье и красоту. Полезный и вкусный продукт. Заменяет сахар при многих болезнях. Содержит необходимые организму углеводы, витамины, кислоты. Приносит пользу взрослым и детям.

Из чего сделан мёд?

Это нектар, собранный из различных цветов и переваренный медоносной пчелой. Он необходим для кормления потомства. В мёде содержатся:

  • углеводы (сахароза, фруктоза, глюкоза) – 80%;
  • вода – 20%;
  • витамины: А, В, Е, К, С;
  • органичные и не органичные кислоты;
  • азотистые соединения;
  • эфирные масла;
  • микроэлементы.

Пчелиные пасеки находятся далеко за пределами загрязнённых городов, в полях, лесах, садах. Значит получаемый продукт экологически чистый — без ГМО и прочих вредных добавок.

Всем интересно, можно ли беременным мёд, не вызовет ли этот продукт аллергическую реакцию у будущей мамы.Состав настоящего меда

Выбирайте качественный, сертифицированный продукт. Реакция, как правило, бывает не на мёд, а на механические и биологические добавки. Интересуйтесь местом сбора нектара пчёлами. Нет ли там растений, противопоказанных вам.

Правила выбора качественного продукта:

  • тает во рту;
  • немного раздражает горло;
  • стекает непрерывной нитью;
  • сладкий вкус и душистый аромат.

Чтобы сохранить полезные свойства и не испортить продукт налейте его в посуду из натуральных материалов. Крышки нужно плотно закрыть. Лучше закатать в банки и хранить в тёмном месте. Температурный режим +5–10. Тогда он сохраняется длительно, не утрачивая качеств.

Применение пчелиного продукта по триместрам беременности

Все будущие мамы знают, что протекание беременности делится на три триместра. В каждом нужен определённый набор витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они необходимы для полноценного развития малыша и здоровья мамы. Продукт пчеловодства улучшает кровоток в матке. Обеспечивает транспортировку кислорода к плоду.

Мёд не заменит всех питательных веществ, но пополнит их запасы. По своему составу он очень схож с плазмой человеческой крови. И поэтому отлично усваивается организмом.

Первый триместр

Закладка органов и систем будущего человека. Необходимо много энергии и питательных веществ. Тянет на сладости. Заменяем торты, пирожные, булочки на мёд. Польза для здоровья и вес в норме.Активизировались гормоны беременности. Тошнота, усталость, бессонница. Кушайте по несколько ложек перед сном. Организм придёт в норму.

Второй триместр

Замучил повышенный аппетит. Пара ложек небольшими порциями в течение дня, снимет постоянное чувство голода. Помогает при запорах.

Беременные и медТретий триместр

Замените сахар в кашах на мёд. Получится прописанная доктором бесшлаковая диета. Вкусно и полезно.Не превышайте суточную норму для взрослых 60–100 граммов (две – три столовых ложки). Иначе лекарство превратится в яд для организма.

Возможные аллергические реакции на продукт пчеловодства:

  • крапивница;
  • головная боль;
  • расстройства желудка и кишечника;
  • температура.

Самые распространённые рецепты для лечения беременных

Химические лечебные препараты принимать женщинам, ждущим ребёнка не желательно. Кушать мед при беременности не только можно, но и нужно. Снимает многие неприятные проблемы.

От токсикоза. Прохладная вода 1 стакан, 1 столовая ложка мёда, сок лимона. Смешать, выпить при тошноте.

Снижает давление при гипертонии. Смешать 1:1 сок свёклы и пчелиный продукт. Пить 1-2 ст. л. 3-5 раз в день.

Лечение запоров. 1 ст. ложка на 1 стакан холодной воды. Принимать натощак.

Предупредить простуду. Молоко 250 мл прогреваем на медленном огне (не выше 45 градусов) с 1ст л сладкого лекарства. Выпить за один приём.

При варикозе. 300 мл водки, 30 граммов цветков каштана, 10 г мёда. Настоять в тёмном месте 14 дней. Процедить. Пить по 30 капель 3 раза в день, перед едой.

От кашля. Смешать 500 мл сока чёрной редьки и 200 гр. пчелиного золота. Употреблять по 1 ч л, перед едой 2 раза в день. Данное средство противопоказано при угрозе прерывания, повышенном тонусе матки.Компресс при кашле. Капустный лист смазать мёдом. Приложить к грудной клетке. Утеплить.

Увеличены лимфатические узлы. Муку и пчелиное золото смешать до образования лепёшки. Приложить на больное место.

Мёд тёмных сортов полезнее. Содержит больше меди и магния.На втором месте по ценности собранный с разнотравья продукт пчеловодства. При простуде подойдёт липовый. Гречишный не заменим при анемии.

Мед для здоровья беременныхПоказания и противопоказания.

У любого лечебного средства есть показания и противопоказания. Мёд при беременности нужно кушать:

  • для повышения иммунитета;
  • снятия раздражительности;
  • нормализации сна;
  • витаминизация организма;
  • улучшить работу сердца;
  • расширить сосуды при повышенном давлении;
  • для профилактики простуды;
  • облегчить токсикоз;
  • нормализует работу желудка и кишечника.

Противопоказан, если обнаружено:

  •  аллергия на продукты пчеловодства;
  • снижение артериального давления;
  • сахарный диабет. Необходима консультация эндокринолога;
  • избыточный вес.

Аллергия у новорожденного ребёнка. Миф или реальность.

Споры о пользе и вреде ведутся не зря. Мёд ценили тысячелетиями. В старину его называли пищей богов, эликсиром молодости и долголетия. Он близок по составу к нашей крови. Кушая продукт пчеловодства, избавляемся от многих болезней. Но это сильный аллерген. Может развить у малыша предрасположенность к диатезу и аллергии.

Если у мамы нет реакции, это не гарантирует её отсутствия у ребёнка. После двадцати недель беременности вступает в работу иммунная система плода. Аллергены мёда могут причинить возникновение аллергической настроенности у новорожденного человечка. Родится с сыпью и красными щёчками. Поэтому к этому сроку стоит ограничить приём продукта или отказаться совсем.

Читайте также:

pcheliniydom.ru

Можно ли беременным есть мед

Женский журнал - Дети от и до - Беременность и роды - Можно ли беременным мед

Можно ли беременным есть мед

Мед — это уникальный по своей природе продукт, который относят к целебным, а в традиционной и народной медицине используют уже очень давно. Человек использует его как вкусный и полезный заменитель сахара, но еще практически в каждом доме баночка ароматного продукта обязательно припрятана на зиму на случай, если кто-то заболеет. А вот можно ли беременным мед, и какую пользу или вред этот продукт может принести будущей мамочке и ее малышу?

Полезные свойства

Можно ли беременным есть мед

О пользе меда знали еще в давние времена, когда его представляли как уникальный продукт для сохранения здоровья и молодости. Чуть позже он был признан отличным средством для борьбы с бактериями, что было доказано на опытах, и его начали применять для лечения самых разнообразных заболеваний.

В составе насчитывается неимоверное количество полезных веществ и микроэлементов, которые попадают в мед и из почвы, и из растений. Он богат на фолиевую кислоту, цинк, бор, алюминий, хром, титан, литий и другие микроэлементы, в нем есть витамины, разнообразные ферменты и биологически активные вещества. Медок издавна знаменит общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, еще в древности он восстанавливал силы и укреплял иммунитет человека.

Помимо народной медицины мед широко используется и в косметологии. Из этого продукта можно готовить уникальные маски для кожи и волос, на его основе делают разнообразные виды массажа и обертывание для похудения.

Лакомство является прекрасным натуральным заменителем сахара, который добавляет чаю или любому другому напитку еще и приятный аромат.

Но наряду со всеми полезными свойствами этот продукт является очень сильным аллергеном, который вызывает сильные аллергии не только у женщин в положении, но и у других людей. Мед также необходимо употреблять в холодном виде, ведь уже в нагретом до 40 градусов состоянии он теряет свои полезные свойства, а прогретый свыше 60 градусов он становится вообще вредным для человеческого организма, поэтому его категорически противопоказано добавлять в горячие напитки.

Польза для беременных

Можно ли беременным есть мед

Мед беременным употреблять можно, но, как и любой продукт из аллергенной группы, в умеренных количествах. Специалисты утверждают, что этот продукт для беременной женщины является источником множества полезных микроэлементов и витаминов, которых ей так может не хватать. Будущая мама подвержена стрессам, гормональным перестройкам организма, психологическим и физиологическим изменениям, поэтому неудивительно, что ей необходимы дополнительные источники поступления полезных веществ в организм. Если это будет мед, то и для мамы, и для будущего малыша это очень хорошо.

Чем же так полезен мед для беременной женщины, и почему все-таки его рекомендуют употреблять доктора вместо того же сахара или любых других сладостей? А пользы очень много.

  1. Во-первых, мед — это богатый источник железа, которое очень необходимо будущей маме и недостаток которого может привести к железодефицитной анемии. Железо также нормализует уровень гемоглобина в крови, понижением которого так часто страдают будущие мамы. Особенно много железа в гречишном сорте, да и на вкус он понравится каждой женщине, которая любит сладкое.
  2. Во-вторых, лакомство в своем составе насчитывает ряд витаминов, в том числе и С, группы В, РР, Е, которые укрепляют иммунитет и предотвращают простудные заболевания. Для этих целей лучше всего использовать липовый сорт.
  3. В-третьих, мед с теплым молоком помогает справиться с бессонницей, которая очень часто беспокоит женщин на поздних сроках интересного положения. Главное, лишь только помнить, что пчелопродукт необходимо добавлять в теплое молоко, не горячее 40 градусов.
  4. В-четвертых, некоторые женщины на ранних сроках беременности спасаются от утреннего токсикоза именно с помощью меда, который необходимо употреблять по 1 чайной ложке натощак каждое утро либо же разводить его в теплой воде и добавлять немножко лимонного сока. Такой напиток послужит не только спасением от тошноты, но еще и укрепляющим иммунитет средством.
  5. В-пятых, медовый напиток поможет избавиться от запоров или вздутия живота, ведь в составе присутствуют специальные ферменты, которые благотворно отражаются на работе желудочно-кишечного тракта.
  6. В-шестых, мед способен понижать и нормализовать тонус матки, что особенно важно для женщин, которые имеют какие-то проблемы с вынашиванием малыша. Кроме того, этот продукт предотвращает развитие гипоксии у плода.

Мед во время беременности употреблять можно и нужно, ведь это очень полезный и вкусный продукт, но выбор количества для каждой женщины индивидуален, и главное, действительно, не переусердствовать. Специалисты рекомендуют употреблять не более 2-3 ложек в день, а еще лучше ими заменять сахар или любые другие сладости, тогда и пользу организм мамы будет получать, и лишних килограммов женщина во время беременности не наберет.

Возможный вред для беременных

Можно ли беременным есть мед

Мед категорически противопоказан тем, у кого хоть каким-то образом проявляется аллергия на этот продукт. Если беременная женщина будет употреблять много лакомства во время беременности, то это также может вызвать аллергию на него у будущего малыша. Не рекомендуется употреблять мед тем беременным, которые страдают от диабета, а также подвержены набору лишнего веса.

Очень важно употреблять в пищу натуральный продукт без каких-либо добавок, поэтому беременной женщине его необходимо доставлять едва ли не прямо с пасеки. А из сортов лучше отдавать предпочтение темным, в которых намного больше полезных веществ и микроэлементов.

Загрузка...

vselady.ru

Можно ли беременным употреблять мед

Мед содержит массу полезных веществ, среди которых – минералы и витамины, микроэлементы и необходимый для женского организма сахар. Но, тем не менее, беременным женщинам  стоит относиться к меду весьма осторожно. Так как мед – это, прежде всего, биологически активное вещество, которое может спровоцировать аллергические реакции, вредные для будущего малыша.

Полезные свойства продукта

Мед обладает антибактериальными, гипотензивными, противогрибковыми, кардиопротекторными свойствами. Этот вкусный продукт отлично улучшает работу сердца, улучшает кровообращение, расширяет кровеносные сосуды, нормализует артериальное давление, а благодаря стимуляции иммунной защиты женского организма мед незаменим при лечении различных простудных заболеваний. Кроме того, мед очень полезен для репродуктивной системы, причем его можно употреблять не только беременным женщинам, но и мужчинам.

По составу мед можно сравнить с плазмой человеческой крови.  Поэтому во время  беременности он крайне необходим женщине. А еще мед можно употреблять беременным женщинам потому, что он, как уже говорилось, является средством номер один для лечения простудных заболеваний, ведь при беременности врачи не рекомендуют женщинам принимать какие-либо медикаменты.

Помимо этого, сей продукт положительно влияет на маточное кровообращение, улучшает отток лимфы, а также расслабляет  гладкомышечную мускулатуру матки, бронхов, сосудов. В свою очередь, инъекции с использованием медового раствора способны предотвращать истощение беременных при тяжелых и  длительных родах, а еще они могут применяться в качестве природной стимуляции родовой деятельности.

Ценность меда заключается и в том, что он помогает беременным женщинам побороть проявления токсикоза и тошноты. Этот продукт очень эффективен даже при сильной рвоте. Кроме того, он поможет будущим мамам избежать появления растяжек на животе и груди. Для этого мед можно наносить на кожу, аккуратно массажируя ее.

Еще этот продукт содержит в своем составе большое количество различных микроэлементов и  витаминов, богат на аминокислоты, которые зачастую принимают участие в строении тканей и клеток, что очень актуально при беременности.

Понятное дело, что мед не может на 100% обеспечить суточную потребность будущей мамы во всех питательный веществах. Однако благодаря ему беременной все же можно весомо восполнить дефицит некоторых минералов и витаминов. Но при этом нельзя забывать, что все хорошее должно быть  в меру. Принято считать, что суточная доза продукта для беременной женщины составляет 50–100 г. Но врачи советуют не злоупотреблять этим продуктом. Также нужно помнить о том, что мед при температуре выше 42 градусов лишается всех своих полезных свойств, поэтому его не рекомендуется нагревать или заливать горячей водой. Для большей эффективности можно класть мед под язык.

Вред

Мед сам по себе достаточно аллергенный продукт, а особенно —  в период беременности. Поэтому, если у беременной женщины имеется склонность к аллергии, то к употреблению меда стоит подходить очень осторожно. И даже если у вас нет никакой аллергии, то употребление слишком большого количества этого продукта может спровоцировать аллергию на мед у вашего малыша. Так что лучше не рисковать ни своим, ни здоровьем ребенка.

Кроме того, в некоторых случаях мед может понижать артериальное давление. Поскольку беременные женщины и так часто жалуются на низкое давление, им можно отказаться от  употребления этого продукта.

Уже после 20 недели беременности врачи советуют женщинам полностью исключить этот продукт из рациона, дабы избежать сыпи и красных щёчек у будущего малыша. До этого времени иммунная система крохи спит, она еще не сформирована, поэтому не может вырабатывать собственные антитела. Соответственно, предрасположенность к аллергии тоже не может возникать. Но после 20 недели беременности у малыша начинает действовать иммунитет, а значит, мед как мощный аллерген может вызвать у ребенка аллергию.

Не стоит слишком увлекаться этим вкусным продуктом и в начале беременности. Конечно, он очень полезен, им можно лечить многие заболевания, но и калорийный одновременно. Поэтому беременным можно в день съедать не более 2-3 столовых ложек меда, и то при условии отсутствия аллергии на этот продукт.

Какому же виду этого вкусного и полезного продукта можно отдать предпочтение? Если беременная простудилась, то ей подойдет липовый мед, который хорошо снижает температуру и эффективно уничтожает инфекцию.

Если беременная женщина имеет проблемы с гемоглобином, то можно включить в рацион гречишный мед. Но тут нужно быть осторожной, так как этот сорт имеет свойство понижать давление. А для поддержки организма и поднятия иммунитета можно употреблять  майский мед.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru

Можно ли беременным мед? Влияние меда на беременность

Мед — это продукт, который считается одним из наиболее полезных для здоровья, и одновременно сильным аллергеном. Есть его, конечно, можно, но в очень умеренных количествах, и если на него нет аллергии. В вопросе с медом врачи поступают, как с цитрусовыми – их не запрещают, поскольку в них много витамина С, а мед так вообще настоящий кладезь микроэлементов и витаминов.

Беременным есть мед можно, даже нужно. Он:

  • поднимает иммунитет, что крайне важно для их ослабленного здоровья,
  • помогает при простудах,
  • нормализует артериальное давление,
  • понижает тонус матки, что очень важно на любых сроках беременности,
  • улучшает кровоснабжение,
  • являясь профилактикой гипоксии плода,
  • оказывает позитивное воздействие на сердечнососудистую систему.

Беременность — самый ответственный период в жизни женщины. Развитие ребенка, формирование его здоровья начинается в лоне матери и одним из важнейших условий при этом, является поступление необходимых для этого веществ.

Польза меда при беременности

Можно ли беременным мед? Будущая мама во время беременности сталкивается с проблемой вялости, быстрой утомляемости, под воздействием гормональной перестройки организма она становится раздражительной, даже плаксивой. На поздних сроках развивающийся плод «забирает» из организма матери все необходимые вещества, поэтому у многих женщин отмечается дефицит железа, снижение гемоглобина в крови.

В этих случаях прекрасным помощник является мед . В его состав входит больше 60-ти полезных веществ — минералы, ферменты, витамины (В1, В2, В3, В6, Н, РР, Е, С, никотиновая кислота). Мед – это источник легкоусвояемого железа, помогающий нормализовать уровень гемоглобина и избежать анемии при беременности.

Мед способствует улучшению обмена веществ, что позволяет организму более полно усваивать полезные вещества. Помимо этого, мед имеет уникальную способность, позволяющую нормализовать эмоциональный фон беременной женщины. Он снимает раздражительность, напряжение, излишние тревоги и волнения, которые возникают в этот период. Поэтому беременным можно есть мед.

Мед помогает формированию крепкого иммунитета и сопротивляемости организма негативным факторам. Самыми полезными считают темные сорта меда — в их составе в два раза больше меди, в четыре раза — железа, в 14 раз — магния. Их состав отличается также аминокислотами, которые являются фундаментом в построении новых тканей и клеток. Если отсутствуют противопоказания беременной женщине можно рекомендовать суточную дозу употребления – не более трех столовых ложек меда, растворенного в теплой воде (горячая жидкость, например, чай, разрушает полезные качества меда).

Правильный выбор меда

Немаловажным фактором является правильный выбор меда. Следует приобретать мед, собранный в экологически чистых регионах. Кроме того, можно по незнанию приобрести подделку, поэтому стоит обращать внимание на ярко выраженный аромат меда, отсутствие комков и кристаллов. Опасно приобретать мед, который многократно подогревали до температуры более 450С для придания равномерной консистенции, поскольку после этой процедуры он может стать канцерогенным. Натуральный мед обычно густой. Достаточно жидким может быть только майский мед, имеющий янтарно-желтый цвет, и собранный в основном от цветущей акации.

Кстати, во многих городах проводятся выставки-продажи этого лечебного продукта. В период медового спаса монастырский мед и продукты пчеловодства реализуют возле храмов. Можно обратиться непосредственно на пасеку или к лицам, которые известны как истинные пчеловоды, занимающиеся этим ремеслом из любви к нему или для собственного исцеления, а не ради сиюминутной выгоды. Именно так можно приобрести настоящий мед.

Во всяком случае, беременная женщина должна употреблять только качественный продукт, в котором уверена на 100%, и который будет способствовать правильному внутриутробному развитию ребенка, а его матери легче переносить тяготы интересного положения.

nmedicine.net


Смотрите также

.