Мед от мокроты: Ученые подтвердили эффективность меда при лечении кашля | Новости | Известия

Устраняем слизь и мокроту из лёгких домашними способами

Все мы болели заболеваниями верхних дыхательных путей и прекрасно знаем, как трудно вывести слизь и мокроту из лёгких. А без этого не может идти речь о полном выздоровлении.

Аптечные полки ломятся от разнообразных отхаркивающих препаратов, сиропов и леденцов. Но природа предусмотрела свои пути решения этой проблемы. Предлагаем вашему вниманию несколько народных рецептов, которые облегчат отхождение слизи и мокроты. Все ингредиенты абсолютно безопасны.

Способ 1. Лимон с мёдом

Оба этих продукта являются мощными антисептиками. Кроме этого они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Просто смешайте 1 столовую ложки органического меда с двумя столовыми ложками сока лимона. Тщательно перемешайте и употребляйте полученную смесь три раза в день за час до еды и через час после еды.

Способ 2. Имбирь

Именно этот продукт считается прекрасным средством, который обладает отхаркивающим, антибактериальным и противовирусным средством.

Применение: возьмите два стакана воды, добавьте в нее 1 чайную ложку чёрного перца, 7 ломтиков имбиря и 1 чайную ложку меда. Все ингредиенты тщательно перемешайте и принимайте три раза в день.

Способ 3. Ингаляции

Паровые ингаляции являются эффективным способом лечения. Отварите половину чайной ложки тимьяна и столько же сухого розмарина в 5 стаканах воды. Голову накройте плотным одеялом и подсушите парами. После нескольких процедур у вас улучшится отхождение мокроты и кашель отступит.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди: 5 средств, которые работают: matveychev_oleg — LiveJournal

Пять продуктов, которые всегда должны быть под рукой.

Основными причинами кашля и проблем с дыханием являются назальная и дыхательная обструкция, которые часто вызываются мокротой, пишет Higher Perspective.

Мокрота – клейкое вещество, выделяемое дыхательной системой как способ защитить себя. Роль мокроты заключается в улавливании всей пыли, загрязнений и аллергенов, которые поступают извне. Но в процессе воспаления ЛОР-органов зачастую выделяется чрезмерное количество мокроты, что приводит к кашлю и риниту.

Скопление мокроты редко бывает единственным проявлением заболевания. Обычно ему сопутствуют и другие признаки, такие как повышение температуры, слабость и затрудненное дыхание. Если не устранить избыток мокроты, она может вызвать закупорку бронхов.

Ниже мы представим вам подборку натуральных средств, которые используются для устранения избыточной мокроты из организма.

1. Куркума.

Активный ингредиент куркумы, куркумин благодаря своим сильным антисептическим и антибактериальным свойствам, устраняет бактерии и уменьшает мокроту, одновременно укрепляя иммунную систему.

Добавьте чайную ложку куркумы на стакан теплой воды, половину чайной ложки соли и перемешайте. Полоскайте горло три раза в день в течение нескольких минут для лечения респираторных инфекций и устранения мокроты в груди. Также при простуде рекомендуется употребление “золотого молока”.

2. Мед и лимон.

Сочетание лимона и меда лечит респираторные проблемы и обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эти продукты стимулируют иммунную систему и предотвращает застойные явления.

Смешайте столовую ложку органического меда и 2 столовые ложки лимонного сока и употребляйте смесь три раза в день, чтобы бороться с застоем и устранить избыточную мокроту.

3. Соленая вода.

Чтобы успокоить боль в горле и устранить мокроту, полощите его теплой соленой водой два раза в день. В чашку отфильтрованной воды добавьте от 1/2 до 3/4 чайной ложки соли и хорошо перемешайте до полного растворения.

Отхлебните немного смеси и слегка наклоните голову назад. Вы должны позволить раствору промыть горло, не глотая его. Затем полощите горло в течение минуты.

4. Вдыхание пара.

Вдыхание пара разжижает слизь в легких и помогает вывести ее из организма. В кастрюле с горячей водой растворите половину чайной ложки тимьяна и розмарина и снимите с огня. Накройте голову полотенцем и начните вдыхать пар. Повторяйте несколько раз в день.

Вы также должны принимать горячую ванну два раза в день, чтобы разжижать слизь. Чтобы усилить эффект, добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, например, чайного дерева, поскольку оно обладает мощным антимикробным эффектом.

5. Имбирь.

Имбирь обладает мощными отхаркивающими, противовирусными и антибактериальными свойствами, которые лечат горло и застой в груди, а также предотвращают проблемы с дыханием и инфекции. Поэтому убедитесь, что съедаете 3-4 кусочка имбиря в день или выпиваете несколько чашек имбирного чая.

Чтобы приготовить имбирный чай, в кастрюлю с кипящей водой добавьте 6 кусочков имбиря и чайную ложку перца. Варите 5 минут на среднем огне. Когда остынет, добавьте чайную ложку меда.

Другой вариант, чтобы предупредить застой в легких, приправляйте еду перцем, перцем чили, капсаицином и чесноком. Острые продукты, содержащие капсаицин, такие как кайенский перец или перец чили, могут также помочь временно очистить пазухи и заставить слизь двигаться.

Эти продукты помогут вам не только быстрее поправиться, но и предупредить болезнь. Поэтому употребляйте их почаще в любое время года.

МАССАЖ РЕБЁНКУ ПРИ КАШЛЕ / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»

Маленькому ребёнку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.

Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребёнка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает её легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению. Помните, что главное при массаже — выполнять все движения правильно, чтобы не навредить малышу.

1. Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребёнка должны быть вытянуты вперёд.

2. Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы кожа спины немного разогрелась. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно если массаж выполняется для ребёнка раннего возраста.

3. Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх — от ягодиц до линии плеч.

4. Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам.

5. Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между рёбрами: сначала в нижнем отделе легких, а затем всё выше и выше.

6. Через каждые 2-3 минуты ребёнка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться.

7. Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж, но в этом случае длительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через неё.

8. После перкуссионного массажа посадите ребёнка вертикально и помогите ему откашляться.

При температуре выше 38°С массаж лучше не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у ребёнка! При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений. Если малыш жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие.
#нацпроектдемография89

Лабораторная диагностика мокроты — Медицинские анализы — Сигма-Мед Калининград.

Как подготовиться к лабораторной диагностике мокроты? 

Собирать материал для анализа необходимо в утренние часы, натощак. Подготовка к сбору мокроты включает в себя полоскание ротоглотки, отплевывание слюны. Задача правильного сбора — выделение лишь той мокроты, которая откашливается, без примесей изо рта или носа.

Пациенту рекомендуют набрать побольше воздуха в легкие и начать кашлять. После этого происходит забор материала.

Как собирается материал для анализа? 

Материал для исследования собирается в стерильную посуду. После откашливания материала, контейнер закупоривается и отправляется в лабораторию. Важно, чтобы мокрота была свежей, иначе происходит изменение кислотности, а часть жидкости высыхает. Предусмотрены индивидуальные плевательницы с плотно прилегающей крышкой. До передачи в лабораторию, контейнер с собранным материалом хранится в холодильнике.

Как трактуются показатели анализа?

 

Оценка результатов всегда проводится в комплексе с анализом клинической картины, симптоматики и других исследований пациента. К примеру, на анализ сдается небольшое количество мокроты, но важно знать количество выделяемого вещества в сутки.

Наличие слизи наблюдается при остром бронхите, астме. Слизь и гной выделяются при бронхоэктазии, воспалении легких, абсцедировании, различных бронхитах. Кровь в мокроте наблюдается при тяжелом течении болезни, при инфаркте легкого, злокачественном росте, туберкулезе. Темный цвет и неприятный запах, наличие распадающихся тканей говорит о гангрене легкого.

Микроскопия мокроты позволяет исключить или подтвердить наличие паразитов. Это могут быть аскариды, эхинококк. Гнойные пробки формируются в мокроте при процессах гниения. Могут наблюдаться участки опухоли или легочных тканей, что говорит о распаде органа. Если в мокроте появилось большое количество плоского эпителия, скорее всего, материал смешан со слюной и требуется повторный анализ. Цилиндрические клетки эпителия в мокроте накапливается при остром воспалительном процессе в дыхательных путях, астме или онкологическом процессе. Лейкоциты входят в состав гнойной и слизистой мокроты и говорят о воспалении соответствующего характера. Наличие эозинофилов характерно для астмы или соответствующего вида пневмонии. Проводится исследование клеток на атипичность — если таковые обнаружены, возможно присутствует рост опухоли. Различные волокна говорят о распаде тканей. При астме также встречаются характерные спирали и кристаллы. Это слепки дыхательных путей, которые формируют элементы слизи.

Наличие грибка, мицелия, бактерий говорит о наличии соответствующей инфекции.

Какие болезни диагностируются с помощью анализа мокроты? 

Анализ мокроты — ключевой этап диагностики целого ряда дыхательных патологий. Рассмотрим подробнее эти болезни.

Острый бронхит 
Мокрота начинает выделяться на первых стадиях болезни. Вначале она слизистая и вязкая, но постепенно приобретает слизисто-гнойный характер. Постепенно растет и количество отделяемого материала. Под микроскопом можно обнаружить лейкоциты, много эпителиальных клеток, одиночные эритроциты.

Хронический бронхит 

Пациенты с хроническим бронхитом отмечают регулярное отхаркивание большого количества мокроты слизисто-гнойного характера. Изредка встречаются прожилки крови, особенно после интенсивного кашля. В мокроте появляются альвеолярные макрофаги, фибринозные слепки дыхательных путей, а также представители флоры.

Астма 
Мокрота при астме слизистая и вязкая, имеет стекловидный характер. Наблюдаются спиральные элементы Куршмана и кристаллические фрагменты Шарко-Лейдена, эозинофилы.

Бронхоэктазы 
Для данной патологии характерно большое количество мокроты, которое может достигать 1 литра. Отделяемое имеет грязный, серо-зеленый оттенок. Если оставить мокроты в посуде на время, она расслоится на несколько видов: слизь, гной и серозная жидкость. Наблюдаются пробки Дитриха, значительное количество лейкоцитов, биохимические примеси.

Пневмония 
Характерная мокрота продуцируется при крупозной пневмонии. Она имеет вязкую консистенцию, ржавый цвет, выделяется в небольшом количестве. С развитием болезни увеличивается её количество, приобретается слизисто-гнойный характер. Из примесей наблюдается фибрин, измененные эритроциты. Постепенно, эритроцитов становится меньше, повышается количество лейкоцитов.

Абсцесс легкого 
Мокрота двухслойная, содержит большое количество гноя и примеси слизи. Микроскопическое исследование позволяет обнаружить лейкоциты, волокна тканей, элементы жирных кислот, гематоидин и холестерин. Бактериологический анализ позволяет оценить характер флоры.

Туберкулез 
Мокрота продуцируется при кавернозной форме болезни. Это сопровождается гнойным отделяемым,  с примесями крови и слизи. Микроскопия позволяет определить наличие линз оха, волокон, кристаллов кислот. Если наблюдаются обызвествленные участки, это говорит о распаде старого туберкулезного очага.

Злокачественная опухоль 
Появление мороты наблюдается при распаде. Она содержит участки тканей, волокна, кровь, атипичные клетки. Характер — кровянистый, слизистый.

Как видим, многие болезни имеют общие показатели мокроты. Это еще раз напоминает о необходимости целостной оценки клинической картины, в комплексе с симптомами и результатами других исследований.

Диетологи составили рейтинг продуктов, продлевающих простуду – Москва 24, 10.11.2015

Фото: ТАСС/Александр Алпатки

Ученые и диетологи составили рейтинг продуктов, которые следует избегать во время простуды, потому что они могут продлить болезнь. Об этом сообщает сайт «Комсомольской правды».

1. Орехи

Это слишком калорийный продукт, который не нужен заболевшему организму. Кроме того, в орехах достаточно много жиров, поэтому они трудно усваиваются. А еще у многих орехов верхний слой способен раздражать и высушивать горло, поэтому их не рекомендуют при заболевании верхних дыхательных путей.

2. Сырые овощи и фрукты

Они нужны в самом начале заболевания и уже в конце, когда организму необходимо восполнить нехватку витаминов и минералов. Если же повышенная температура длится долго, то работа кишечника замедляется. А клетчатка овощей и фруктов относится к трудноперевариваемым веществам. Поэтому овощи лучше готовить на пару, запекать или потушить, чтобы смягчить клетчатку.

Кроме того, кислоты из апельсинов, лимонов и мандаринов не только раздражают больное горло, но и создают кислую среду, в которой охотно размножаются бактерии.

3. Алкоголь и кофе

«Рюмочка горячительного» поможет в самом начале болезни, если недуг вызвали бактерии. При вирусных заболеваниях алкоголь бесполезен. При этом спиртное замедляет реакции организмы, ослабляет иммунитет, и к тому же наносит вред печени и без того нагруженной выводом токсинов. Кофе же обезвоживает организм, что при простуде просто недопустимо.

4. Молочные продукты

Все молочные продукты обладают слизеобразующим эффектом. то есть замедляют лечение насморка, отхождение мокроты из легких. Однако кефир, нежирные йогурты помогают работе кишечника. Чтобы избавить их от побочного эффекта, добавьте немного имбиря или куркумы. Эти пряности не только снимут слизеобразующий эффект, но и согреют вас изнутри.

5. Печенье и какао

Излишне калорийные конфеты, булочки и шоколадки снижают активность иммунной системы. Сладости способны подавлять деятельность лейкоцитов — полезных клеток, защищающих нас от вирусов и бактерий. Кроме того, сладкая пленка на стенка горла — лучшая среда для размножения бактерий.

Единственное исключение — это мед, он обладает антибактериальным эффектом, содержит массу полезных веществ и стимулирует иммунитет.

6. Жареное мясо, холодец и фастфуд

Жирно, калорийно, тяжело для желудка и кишечника. Больному организму обилие мясных продуктов совершенно не нужно. Это же касается гамбургеров, картошки фри и прочего фастфуда.

7. Картофель

Содержит крахмал, который тоже способен загущать мокроту, мешая лечить насморк и кашель. Это же, кстати, относится ко всем крахмалсодержащим продуктам, в том числе киселям.

Что можно съесть?

Самым полезным блюдом для болеющих был признан обычный куриный бульон с овощами. Ученые из США обнаружили в бульоне из курицы особое вещество карнозин, который обладает мощным иммуностимулирующим эффектом. В других продуктах это вещество не встречается. Помимо того, что горячая жидкость улучшает движение слизи в дыхательных путях и способствует облегчению симптомов гриппа и простуды, куриный бульон улучшает защитную функцию ресничек дыхательных путей. То есть не просто облегчает симптомы, но и подавляет насморк, кашель и боль в горле.

Кроме того, рекомендуется пить щелочную минеральную воду, травяной чай, в том числе имбирный, а также свежеотжатый морковный сок — витамин А из него способствует образованию антител.

Курение и хроническая обструктивная болезнь легких — Кировский клинико-диагностический центр (бывшая Кировская клиническая больница № 8)

Среда,  18  Ноября  2015

                                      Курение и хроническая обструктивная болезнь легких.

Употребление табака – это не столько вредная привычка, сколько серьезная физиологическая и психологическая зависимость. Зависимость от табака является хроническим заболеванием, которое часто требует длительного лечения и неоднократных попыток отказа. Никотин,  содержащийся в табаке, признан веществом, вызывающим наркотическую зависимость.
Во всем мире курят 1 300 000 000 человек, т.е. каждый третий взрослый
житель Земли. Курение табака – серьезная медико-социальная проблема и одна из главных предотвратимых причин смертности и инвалидности во всем мире.
Распространенность курения в Российской Федерации является одной из самых высоких в мире. В настоящее время в России курят около 60% мужчин и 30% женщин, в сумме это  —  44 млн. человек. Курение способствует высокому уровню смертности населения России, который  2,5 раза выше, чем в странах Европы и низкой продолжительности жизни, которая в России самая низкая среди 53 стран Европейского региона.
Интенсивность курения: мужчины – 18 сигарет/день, женщины – 13 сигарет/день, больше половины из них (59%) выкуривают первую сигарету в течение первого получаса после пробуждения, т.е. у 26 млн. россиян – никотиновая зависимость высокой степени.
Курение табака является наиболее частой причиной респираторных заболеваний, у курильщиков в 6 раз выше риск заболеть хронической обструктивной болезнью легких — ХОБЛ (у 9 курильщиков из 10 – развивается ХОБЛ). Каждый 10-й курильщик заболевает раком легких. В среднем курящие люди сокращают себе жизнь на 10-15 лет. В России ежегодно гибнут более 300 000 человек от болезней связанных с потреблением табака, при этом  трое из четырех  умирают в возрасте 35-69 лет.
Имеется тенденция к росту распространенности курения среди молодежи и особенно женщин. Так в возрастной группе 20-29 лет курит около 60% мужчин и 25% женщин.
Пассивное курение: около 50 млн женщин ежегодно вынуждены вдыхать дым во время беременности. Врачи давно выяснили, насколько серьезен вред курения во время беременности. Табачный дым сильно воздействует на плод – курение (в том числе пассивное) может стать причиной преждевременных родов и выкидыша, гибели плода, рождения маловесного ребенка. Дети курящих родителей чаще подвержены синдрому внезапной младенческой смерти, заболеваниям органов дыхания и другим проблемам со здоровьем и развитием.
Почти половина всех детей в мире – пассивные курильщики, что существенно увеличивает риск развития астмы. То есть, каждый второй ребенок может серьезно заболеть только потому, что рядом курят взрослые.
Проживание и совместная работа с курильщиками на 22 % увеличивают риск возникновения рака легких у людей, которые никогда не курили.
Почти четверть несовершеннолетних курильщиков пристрастились к табаку до того, как им исполнилось 10 лет. Особое беспокойство вызывает распространённость курения среди подростков 15-17 лет – курит 30% юношей и 18% девушек.
В табачном дыму содержится около 4000 химических соединений, в том числе 70, вызывающих рак, даже при пассивном курении.  
Курение является причиной заболевания и смертности от многих социально значимых болезней, таких как злокачественные опухоли, сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни легких, заболевания органов мочевыделительной и половой систем, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, заболевания глаз, заболевания опорно-
двигательного аппарата.
Существует три доказанных фактора риска ХОБЛ – курение (в т.ч. пассивное курение, особенно в детском возрасте), наследственность (тяжелая недостаточность a1-антитрипсина), высокая запыленность и загазованность (профессиональные вредности: горнодобывающая промышленность, шахтеры, строители, контактирующие с цементом, рабочие металлургической (за счет испарений расплавленных металлов) и целлюлозно-бумажной промышленности, железнодорожники, рабочие, занятые переработкой зерна, хлопка).
80–90 % людей, страдающих ХОБЛ, либо курят, либо длительное время регулярно курили (в т.ч. пассивное курение). Гораздо реже встречаются другие причины развития ХОБЛ: сильное загрязнение воздуха, (профессиональные вредности), наследственная предрасположенность. Сочетанное влияние факторов риска окружающей среды и генетической предрасположенности ведут к развитию хронического воспалительного процесса, который распространяется на проксимальный и дистальный отделы дыхательный путей. ХОБЛ является актуальной проблемой, так как следствиями заболевания являются ограничение физической работоспособности и инвалидизация пациентов.
Факторы, предрасполагающие к ХОБЛ (при их наличии возрастает риск развития):
    Нарушение носового дыхания
      Заболевания носоглотки (хронический
тонзиллит, ринит, фарингит, синусит)
    Охлаждения
    Злоупотребление алкоголем
    Проживание в местности, где в атмосфере
имеется большое количество поллютантов (газы, пыль, дым, и т.д.)
    Патология опорно — двигательного аппарата (сколиоз, болезнь Бехтерева).
По данным Минздравсоцразвития РФ в России зарегистрировано 2,4 млн. больных ХОБЛ, однако результаты эпидемиологических исследований позволяют предположить, что их число может составлять около 16 млн. человек. Это связано с тем, что большинство курильщиков долгое время не обращается к врачам, в результате чего специалисты диагностируют у них ХОБЛ на  поздних стадиях развития, когда самые современные лечебные программы уже не позволяют затормозить неуклонное прогрессирование заболевания.
В Российской Федерации число ежегодно регистрируемых больных с диагнозом хронической обструктивной болезни легких, которая в 90% случаев развивается в результате табакокурения, увеличивается на 10-15%.
ХОБЛ — это хроническое заболевание, при котором у человека развивается серьезное затруднение дыхания. ХОБЛ постоянно прогрессирует – то есть состояние больного становится со временем хуже.
Что означает каждое слово?
Хроническая – означает длительное, а не кратковременное заболевание.
Oбструктивная – обструкция означает полное или частичное нарушение проходимости бронхов, в результате чего воздух не может свободно проходить в легкие.
Болезнь – заболевание, нездоровье
Легких – имеется в виду бронхи и легочная ткань, плевра, дыхательные мышцы, сосуды (вовлекаются в патологический процесс впоследствии).
ХОБЛ является единственной болезнью, при которой смертность продолжает увеличиваться. Летальность от ХОБЛ занимает 4-е место среди всех причин смерти в общей популяции, что составляет около 4% в структуре общей летальности. Тревожным фактом является продолжающаяся тенденция к росту летальности от ХОБЛ. В период от 1990 до 2000 г летальность от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта снизились на 19,9% и 6,9%, в то же время летальность от ХОБЛ выросла на 25,5%.
Чтобы понять, почему развивается ХОБЛ, надо знать, как работают легкие. Когда человек делает вдох, воздух попадает в так называемое дыхательное горло — трахею, а затем в бронхи.
Система органов дыхания включает следующие отделы: трахея (самая крупная трубка, по которой воздух поступает из гортани в легкие), два главных бронха (по ним воздух проходит в правое и левое легкие), бронхи и бронхиолы более мелкого диаметра (мелкие ветви). По бронхам воздух поступает в альвеолы (крошечные воздушные «пузырьки» в форме виноградной грозди, которые заполняют все пространство внутри легких), в их стенках происходит обмен кислорода и углекислого газа из легких в кровь и обратно. Иначе говоря, система бронхов напоминает перевернутое вверх корнями дерево. Вместо ее цветов – воздушные мешочки, называемые альвеолами.
И дыхательные пути, и альвеолы обладают упругостью – они могут расширяться при вдохе и сужаться при выдохе, выталкивая воздух.
Дыхательные пути изнутри покрыты слизистой оболочкой, которая вырабатывает жидкость, увлажняющую и смягчающую дыхательные пути. Эта жидкость также смывает частицы пыли и другие чужеродные вещества, попадающие в дыхательные пути во время вдоха. У людей, страдающих ХОБЛ, вырабатывается слишком много этой жидкости, поэтому ее приходится откашливать в виде слизи или мокроты. Дыхательные пути окружены мышечной тканью, которая поддерживает их в открытом состоянии, а при необходимости заставляет их сжиматься. При ХОБЛ эти мышцы могут сжимать просвет бронхов больше чем следует, приводя к сужению дыхательных путей. Внутренняя оболочка может набухать и воспаляться, что еще больше суживает свободный просвет бронхов.        
Первыми признаками, с которыми пациенты обычно обращаются к врачу, являются кашель с выделением мокроты и одышка, иногда сопровождающиеся свистящим дыханием. Эти симптомы более выражены по утрам.
ХОБЛ характеризуется медленным, постепенным началом, развитие и прогрессирование болезни происходит в условиях действия факторов риска.
Кашель — наиболее ранний симптом болезни. Он часто недооценивается пациентами, будучи ожидаемым при курении и воздействии различных химических веществ. На первых стадиях заболевания он появляется эпизодически, но позже возникает ежедневно, изредка — появляется только по ночам. Вне обострения кашель, как правило, не сопровождается отделением мокроты. В ряде случаев кашель отсутствует при наличии спирометрических подтверждений бронхиальной обструкции.
Мокрота — относительно ранний симптом заболевания. В начальных стадиях она выделяется в небольшом количестве, как правило, по утрам, и имеет слизистый характер. Гнойная, обильная мокрота — признак обострения заболевания.
Одышка возникает примерно на 10 лет позже кашля и отмечается вначале только при значительной и интенсивной физической нагрузке, усиливаясь при респираторных инфекциях. На более поздних стадиях одышка варьирует от ощущения нехватки воздуха при обычных физических нагрузках до тяжелой дыхательной недостаточности, и со временем становится более выраженной.
Выделяют две клинические формы ХОБЛ — эмфизематозную и бронхитическую. Эмфизематозную форму (тип) ХОБЛ связывают преимущественно с панацинарной эмфиземой. Таких больных образно называют “розовыми пыхтельщиками”, поскольку для преодоления преждевременно наступающего экспираторного коллапса бронхов выдох производится через сложенные в трубочку губы и сопровождается своеобразным пыхтением. В клинической картине преобладает одышка в покое. Такие больные обычно худые, кашель у них чаще сухой или с небольшим количеством густой и вязкой мокроты. Цвет лица розовый, т.к. достаточное количество кислорода в  крови поддерживается максимально возможным увеличением вентиляции. Больные очень плохо переносят физическую нагрузку. Эмфизематозный тип ХОБЛ характеризуется преимущественным развитием дыхательной недостаточности.
Бронхитическая форма (тип) – кожные покровы синюшные. Такие больные тучные, в клинической картине преобладает кашель с обильным выделением мокроты, происходит быстрое развитие легочного сердца. Этому способствуют стойкая легочная гипертензия, пониженное содержание кислорода в крови, эритроцитоз и постоянная интоксикация вследствие выраженного воспалительного процесса в бронхах.
Выделение двух форм имеет прогностическое значение. Так, при эмфизематозном типе в более поздних стадиях наступает декомпенсация легочного сердца по сравнению с бронхитическим вариантом ХОБЛ. В клинических же условиях чаще встречаются больные со смешанным типом заболевания.
Кашель с выделением или без мокроты может беспокоить пациентов на протяжении многих лет, но его расценивают как «Кашель курильщика» и к врачу не обращаются. И только одышка, которая появляется и постепенно нарастает, а также частые инфекции заставляют пациента обратиться к врачу. Вашему вниманию предлагается «Анкета на выявление ХОБЛ»: при наличии 3-х ответов «Да» из 5-ти диагноз ХОБЛ требует подтверждения.  
Ведущее значение в диагностике ХОБЛ и объективной оценке степени тяжести заболевания имеет исследование функции внешнего дыхания (спирометрия).  Прибор, с помощью которого осуществляется спирометрическое исследование, называется спирометром. Спирометрия включает в себя измерение объёмных и скоростных показателей дыхания.
Для диагностики ХОБЛ проводится спирометрия до и после применения бронхорасширяющего препарата, причем тяжесть  ХОБЛ определяется по результатам спирометрии после бронхорасширяющего препарата. При нормальной спирометрии диагноз ХОБЛ  не может быть выставлен.
Обязательно определяют следующие объемные и скоростные показатели: жизненная емкость легких (ЖЕЛ), форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ), объем форсированного выдоха за 1 с (ОФВ1), максимальные скорости выдоха на различных уровнях ФЖЕЛ (МСВ 75-25). Изучение этих показателей формирует функциональный диагноз ХОБЛ.
Функциональные расстройства при ХОБЛ проявляются не только нарушением бронхиальной проходимости, но также изменением структуры статических объемов, нарушением эластических свойств, диффузионной способности легких, снижением физической работоспособности. Определение этих видов расстройств является дополнительным.
Стадии развития ХОБЛ:
Стадия I: легкое течение ХОБЛ
На этой стадии больной может не замечать, что функция легких у него нарушена. Обычно, но не всегда, хронический кашель и продукция мокроты.
Стадия II: среднетяжелое течение ХОБЛ
Эта стадия, при которой пациенты обращаются за медицинской помощью в связи с одышкой и обострением заболевания. Отмечается усиление симптомов с одышкой, появляющейся при физической нагрузке. Наличие повторных обострений влияет на качество жизни пациентов и требует соответствующей тактики лечения.
Стадия III: тяжелое течение ХОБЛ
Характеризуется дальнейшим увеличением ограничения воздушного потока, нарастанием одышки, частоты обострений заболевания, что влияет на качество жизни пациентов.
Влияние ХОБЛ на здоровье: происходит нарушение функции легких (бронхиальная обструкция), возникает нетрудоспособность и снижение возможности выполнять повседневные действия (снижение толерантности к физической нагрузке) и, следовательно, возникает необходимость изменения образа жизни (снижение качества жизни).
Зачастую, именно одышка является поводом для обращения
к врачу большей части пациентов и основной причиной нетрудоспособности (т.к. ограничивают физическую активность пациентов) и тревоги, связанной с ХОБЛ.
Уменьшение ОФВ1 при проведении спирометрии является общепризнанным показателем прогрессирования болезни. Скорость снижения ОФВ1 у здорового взрослого человека обычно  составляет   около 30 мл/год, а скорость снижения ОФВ1 у больных ХОБЛ приблизительно     до  60 мл/год. По мере прогрессирования ХОБЛ пациенты утрачивают способность жить полной жизнью и даже выполнять простую повседневную работу (GOLD). Именно поэтому для оценки течения заболевания необходимо регулярно проводить спирометрию.
Физическая активность у больных ХОБЛ: обычно больные ХОБЛ сознательно или не осознанно изменяют свою жизнь таким образом, чтобы уменьшать проявления одышки — они начинают ограничивать свою физическую активность, по мере развития ХОБЛ больные постепенно теряют способность выполнять даже простую повседневную работу, впоследствии наступает инвалидность и растет социальная изоляция.
Для оценки степени выраженности одышки предложена шкала одышки
Шкала одышки
Степень    Тяжесть    Описание
0    Нет    Одышка только при очень интенсивной нагрузке
1    Лёгкая    Одышка при быстрой ходьбе, небольшом подъёме
2    Средняя    Одышка вынуждает пациента передвигаться при ходьбе медленнее, чем здоровые люди того же возраста
3    Тяжёлая    Одышка заставляет останавливаться при ходьбе примерно через каждые 100 метров
4    Очень тяжёлая    Одышка не позволяет выйти за пределы дома или появляется при переодевании

Осложнения ХОБЛ: эмфизема легких, кровохарканье, дыхательная недостаточность, хроническое легочное сердце, тромбоэмболия легочной артерии вследствие полицитемии и повышения свертываемости крови, бронхопневмония, спонтанный пневмоторакс.
К сожалению, ХОБЛ, раз начавшись, не может исчезнуть. От нее нельзя выздороветь. Более того, болезнь прогрессирует, и для нее не найдено такого лечения, которое может радикально изменить ее течение. Одышка свидетельствует о наступлении уже необратимых изменений в бронхах, легких и легочных сосудах. Однако  затормозить прогрессирование, уменьшить проявления симптомов, бороться с дыхательной недостаточностью, улучшить качество своей жизни – вполне выполнимая задача.
Цели лечения больных ХОБЛ: снижение темпов прогрессирования заболевания, уменьшение частоты и продолжительности обострений, улучшение переносимости физической нагрузки, улучшение качества жизни, предупреждение и терапия осложнений и обострений, снижение смертности.
Особенности образа жизни при ХОБЛ:
1) исключение, факторов вызвавших развитие ХОБЛ:
— отказ от курения. Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, даже если они заболели из-за этой привычки, ошибочно. Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Именно поэтому стоит отказаться от сигарет, даже если человек уже пострадал от связанных с курением заболеваний. «Организм уже привык к никотину и должен его получать» – самоубийственная тактика.
-уход с вредного предприятия.
Если не исключить вредные факторы – все лечение в целом будет практически бесполезно.
2) Особенности питания при ХОБЛ:
— увеличить количество потребляемых витаминов
— Сырые овощи и фрукты не  менее 500 гр в день.
— Белок – при большом количестве мокроты потеря белка  (в суточном рационе должны обязательно присутствовать мясные продукты и/или рыбные блюда, кисломолочные продукты и творог).
— при избыточном количестве углекислого газа в крови углеводная нагрузка может вызвать острый дыхательный ацидоз
вследствие повышения образования углекислого газа
и снижения чувствительности дыхательного центра –
поэтому требуется снижение калорийности рациона с ограничением углеводов в течение 2 — 8 недель.
Из-за развивающейся одышки многие больные пытаются избегать физических нагрузок. Это в корне неправильно. Необходима ежедневная двигательная активность. Например, ежедневные прогулки в темпе, который позволяет ваше состояние.
Ежедневно, 5-6 раз в день надо делать упражнения, стимулирующие диафрагмальное дыхание. Для этого надо сесть, положить руку на живот, чтобы контролировать процесс и дышать животом. Потратьте на эту процедуру 5-6 минут за раз. Данный способ дыхания помогает задействовать весь объем легких и укрепить дыхательные мышцы.  Диафрагмальное дыхание может также помочь уменьшить одышку при физической нагрузке.
Основой лечения уже сформировавшейся ХОБЛ является медикаментозное лечение. На нынешнем уровне развития медицины лекарственные препараты могут только предотвратить усугубление тяжести состояния и повысить качество жизни, но не способны полностью устранить морфологические изменения возникшие в ходе развития болезни.
Бронхорасширяющие средства – основной метод лекарственного лечения ХОБЛ. Их применяют по потребности (то есть когда возникает или усиливается одышка, а также для предупреждения ее возникновения) или на регулярной основе, то есть как профилактическое лечение.
Применяются различные группы препаратов, вызывающих расширение бронхов, преимущественно за счет расслабления гладкой мускулатуры их стенок:
b 2-агонисты длительного действия (Сальметерол и Формотерол):
— применяются у пациентов с интермиттирующими симптомами;
— у больных с преобладанием ночных симптомов более оправдано применение оральных форм или ингаляционных препаратов длительного действия;
— за сутки допустимо использовать не более 4-8 ингаляций препаратов короткого действия и не более 2-4 ингаляций препаратов длительного действия;
— предпочтительно использовать b2-агонисты при необходимости
(по требованию), так как не доказано, что их регулярное применение более предпочтительно;
— с осторожностью применяют у пожилых пациентов и больных
с патологией сердечно-сосудистой системы;
— наиболее частые побочные эффекты – аритмогенное действие, сердцебиение, тремор, тревожность.
М – холинолитики (Атровент, Спирива):
— препараты более безопасны, чем b2-агонисты, и практически не имеют противопоказаний;
— эффект при использовании по необходимости слабее, чем при постоянном приеме;
— показаны при лечении пациентов с постоянными симптомами;
— клинический эффект продолжительный и выраженный;
— Атровент назначается по 2-4 ингаляции 4-6 раз в день;
препараты теофиллина:
— препарат «третьей» линии так как бронходилатирующий эффект ограничен, а терапевтический интервал узкий. Назначается при неэффективности препаратов «первой» линии;
— уменьшает одышку и улучшает качество жизни;
— имеет потенциально значимые взаимодействия с макролидами и фторхинолонами.
Кортикостероиды:
— эффективность пероральных форм только у 20-30% больных ХОБЛ;
— предпочтительнее использовать ингаляционные кортикостероиды при неэффективности обычной терапии или утяжелении заболевания;
— наиболее частые побочные эффекты – вторичные инфекции, диабет, катаракта, остеопороз.
Иногда врач может рекомендовать прием комбинированных лекарств, содержащих ингаляционный  гормон и бронхорасширяющее средство длительного действия. При этом один препарат усиливает действие другого (серетид, форадил, симбикорт и т.д.).
Обеспечивается более эффективное предотвращение обострений ХОБЛ, чем монотерапия бронхорасширяющим средством длительного действия.
Ежедневный прием базисной терапии крайне важен, даже в случае улучшения самочувствия и выраженности симптомов. Отмена терапии может быть осуществлена только по инициативе врача.
Антибиотики (по показаниям, строго по назначению врача):
— для назначения антибиотиков необходимо наличие лихорадки, лейкоцитоза и изменений на рентгенограмме;
— клиническими показаниями для назначения антибиотиков во время обострения является усиление двух из трех симптомов: одышка, объем мокроты, гнойности мокроты;
— антибиотикопрофилактика проводится у пациентов, имеющих 4 и более обострений ХОБЛ в год. Используется тот препарат и в той дозировке, который перед этим был эффективен в процессе лечения;
— важно соблюдать продолжительность лечения антибиотиками.
Муколитики:
— чрезмерная продукция слизи при развитии ХОБЛ способствует её накоплению в дыхательных путях, в результате чего формируется благоприятная среда для развития бактериальной инфекции. Чтобы избежать этого используются муколитические препараты, которые приводят к разжижению слизи и облегчают её эвакуацию из бронхов.
Оксигенотерапия по  показаниям.
Обострение – тяжелый эпизод в жизни человека, болеющего ХОБЛ. При обострении происходит усиление кашля, увеличение количества и состава отделяемой мокроты (может становиться гнойной), иногда повышается температура, усиливается одышка. Обострение всегда ухудшает снабжение тканей организма кислородом. Тяжелое обострение может угрожать жизни. Поэтому очень важно принимать меры по предупреждению обострений, а также по облегчению их течения, если обострение все-таки наступило. Промежутки между фазами обострения ХОБЛ соответственно именуются как фазы ремиссии.
Причины, вызывающие обострения могут быть самыми разнообразными. Бронхолегочная инфекция, хотя и частая, но не единственная причина развития обострения. Наряду с этим возможны обострения заболевания, связанные с повышенным действием экзогенных повреждающих факторов (переохлаждение, перегрев, приготовление пищи в непроветриваемых помещениях, выхлопные газы, неблагоприятная экология) или курение. В этих случаях признаки инфекционного поражения респираторной системы бывают минимальными. По мере прогрессирования ХОБЛ промежутки между обострениями становятся короче.
Независимо от тяжести обострения ХОБЛ и причин его вызвавших необходимо, как можно более раннее увеличение доз и/или кратности приема бронхолитических препаратов. Во время обострения изменяется терапия и добавляются другие лекарственные препараты.
Бронходилататоры являются препаратами первой линии терапии обострения ХОБЛ.
   Основными препаратами при терапии обострения ХОБЛ являются антихолинергические препараты (ипратропиум бромид) и b2-агонисты (сальбутамол, фенотерол), которые, по сравнению с теофиллином, являются более сильными бронходилаторами и обладают меньшим числом побочных эффектов. Комбинация b2-агонистов (беротек) и антихолинергических препаратов (атровент) более эффективна, чем каждый из них в  отдельности.  Эффективность данных препаратов при обострении ХОБЛ примерно одинакова, преимуществом b2-агонистов является более быстрое начало действия, а антихолинергических препаратов – высокая безопасность и хорошая переносимость.
Применение препаратов для снятия приступов удушья помогает справиться с ситуациями резкого ухудшения состояния. Всегда имейте при себе препарат для экстренного купирования приступа удушья.
Правила, которые помогут предотвратить обострения и прогрессирование ХОБЛ:
—    стоит избегать контакта с разными химическими веществами, которые могут раздражать легкие (дым, выхлопные газы, загрязненный воздух). Кроме того, приступ могут спровоцировать холодный или сухой воздух;
—    в доме лучше использовать кондиционер или воздушный фильтр;
—    во время рабочего дня необходимо брать перерывы на отдых;
—    регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы оставаться в хорошей физической форме так долго, насколько это возможно;
—    хорошо  питаться, чтобы не испытывать дефицита в питательных веществах. Если потеря веса все-таки происходит, то нужно обратиться к врачу или диетологу, который поможет в выборе рациона питания для восполнения ежедневных энергетических затрат организма.
При лечении ХОБЛ ингаляционная терапия является предпочтительной (ингалятор, спейсер).
Преимущества ингаляционного  пути введения:
— поступление лекарственного вещества непосредственно в легкие
— создание высокой концентрации  препарата в дыхательных путях
— быстрота наступления эффекта
— минимум побочных эффектов
Ингаляционные бронхорасширяющие лекарства бывают в виде аэрозоля (Атровент, Беротек, Вентолин, Сальбутамол, Саламол, Беродуал — это комбинированный препарат (состоит из двух лекарств: Атровент+Беротек), расширяющий бронхи, действующий на разные отделы бронхиального дерева (как на мелкие, так и на крупные), оказывает быстрый эффект благодаря содержанию, но обладает меньшими побочными эффектами со стороны ССС и лучшей переносимостью, не содержит гормонов)  или порошка для вдыхания (Спирива).
При использовании ингаляционных гормонов в виде дозированного аэрозоля рекомендуется (так же, как и при приеме бронхорасширяющих препаратов) применять спейсер — специальная колба, в которую сначала впрыскивается аэрозоль, а потом из нее делается ингаляция. При этом количество лекарства, попадающего в бронхи, значительно увеличивается. При вдыхании лекарств в виде порошка спейсер не используют.
Препараты могут быть разными – обладающими коротким или длительным действием, с быстро наступающим эффектом или замедленным началом действия, например, Спирива – одного из самых современных лекарств, представляющего собой порошок для ингаляции, который находится в маленькой капсуле. Это лекарство применяется всего один раз в день, что делает его применение очень удобным и более эффективным по сравнению с лекарствами, которые надо принимать несколько раз в день.
Спирива (тиотропия бромид) – первый антихолинергический препарат продолжительного действия для ингаляционной терапии ХОБЛ, который позволяет с помощью одной ингаляции в день улучшить дыхание в течение всех суток – днем и ночью. Спирива являются  препаратом  первой  линии при  терапии ХОБЛ. Доказано, что действует на причину  практически единственно обратимого компонента сужения бронхов при ХОБЛ (повышение тонуса блуждающего нерва).  
Это препарат для поддерживающей терапии, а это значит, что его нельзя применять для срочного, быстрого уменьшения симптомов. При регулярном применении спиривы достигается стойкое уменьшение симптомов ХОБЛ любой степени тяжести 24 часа в сутки, значительно снижается частота обострений и улучшается качество жизни. Препарат эффективен, хорошо переносится и высоко безопасен. Включен в льготный список ДЛО.
Практически все исследования продемонстрировали, что у больных, принимавших Спириву, через одну неделю от начала приема препарата показатели функции легких значительно увеличились по сравнению с исходными значениями, и данное улучшение поддерживалось на протяжении всего периода исследования без развития привыкания.
Спирива выпускается в виде капсул с порошком, содержащих 18 мкг препарата. Капсула помещается в специальный ингалятор ХандиХалер, прокалывается, и порошок вдыхается из ингалятора. Ингаляция производится 1 раз в сутки в одно и то же время. Капсулы не предназначены для глотания.
Ингалятор ХандиХалер специально изготовлен  для ингаляции лекарственного вещества, заключенного в капсулу. Не применяется для других лекарственных веществ. Можно использовать в течение 1  года.
Устройство ХандиХалер состоит:
1. защитный колпачок,
2. мундштук,
3. основание,
4. прокалывающая  кнопка,
5. камера
Профилактика ХОБЛ:
•    Прекращение курения почти всегда улучшает состояние здоровья, уменьшаются кашель и одышка, улучшаются показатели вентиляционной функции легких.
•    Бывшие курильщики живут дольше, чем те,
кто продолжает курить
•    Риск возникновения болезни после прекращения курения уменьшается с течением времени
•    Борьба с профессиональными факторами вредности, приводящими к развитию поражения дыхательных путей.

Как вывести мокроту из бронхов

Появление мокроты без явных причин должно насторожить человека. Самым комфортным способом исследования является ультразвуковая диагностика бронхов, которую вы можете сделать в медицинском центре «Ваш Доктор».
В этой статье вы узнаете распространенные лекарственные средства для выведения мокроты из бронхов, а также народные средства и питание при этом состоянии.

Лекарственные средства

Препараты, которые можно приобрести в аптеке, по своему действию делятся на два типа:

• Разжижающие мокроту, уменьшающие ее густоту. К таким лекарствам относятся: Бромгексин, Амброксол, АЦЦ, Лазолван.
• Стимулирующие отхаркивание мокроты (Туссин, Колдрекс).

Перед применением любых лекарственных препаратов стоит первоначально обратиться к врачу за консультацией. Кашель является симптомом разнообразных заболеваний, при которых назначаются определенные препараты.

Народные средства

Для выведения мокроты из бронхов можно воспользоваться народными средствами. Они не хуже по своему действию с аптечными препаратами, но порой бюджетнее.

Отвар овса является универсальным средством. Оно будет эффективным даже при длительном течении заболевания. Для приготовления отвара нужно залить 200-250 г. очищенного и промытого овса пятью стаканами воды и варить на маленьком огне 1 час. Остудить отвар и выпить в течении одного дня, повторяя процедуру до улучшения.

Хорошим средством считается молоко с добавлением соды. Нужно в стакан теплого молока добавить щепотку соды. Можно добавлять в теплое молоко мед, желток яйца, масло.

Одну луковицу мелко нарезать, засыпать 2-3 ст.л. сахара, оставить на ночь. Готовый сироп употребить в течение дня по столовой ложке. Повторить процедуру до улучшения.

Питание при кашле

При болезнях важную роль играет и рацион. Рекомендовано, при плохом отхождении мокроты, пить травяные чаи; употреблять мед, имбирь, лимон; кушать чеснок; умеренное потребление острых продуктов тоже помогает разжижать мокрот облегчая ее отхождение.

Некоторые продукты могут негативно сказаться на состоянии организма и усугубить процесс выведения мокроты из бронхов, делая ее более густой. Не желательно употреблять в пищу жаренные и жирные продукты, кисло-молочные продукты, мясо, продукты, вызывающие аллергию.

Если придерживаться всех пунктов лечения то можно быстро избавиться от мокроты в бронхах. Главное, уделить внимание питанию, влажности воздуха в помещении, своевременному отхаркиванию мокроты, разумному применению лекарственных и народных средств, а также употреблять больше жидкости.

Мед полезен от кашля и мокроты? Врачи рекомендуют!

Подходит ли мед * от кашля и мокроты? По мнению медиков совсем недавно, пока нет. Фактически, они рекомендуют, чтобы мед более эффективен, чем антибиотики и лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения кашля.

Давайте подробнее рассмотрим свойства меда при борьбе с кашлем и почему он более эффективен при некоторых заболеваниях, чем антибиотики.

* Мед никогда не следует давать детям младше одного года из-за риска развития редкого заболевания, известного как ботулизм.

Подождите, а как насчет антибиотиков?

Источник изображения: iStock

По привычке антибиотики — это одно из первых средств, к которым мы обращаемся, когда заболеем, будь то просто кашель.

Многие из нас воспринимают антибиотики как быстрое и эффективное средство от большинства распространенных заболеваний, включая кашель. Не будет ошибкой сказать, что даже многие педиатры и семейные врачи быстро прописывают антибиотики от кашля и простуды.

Однако в новом проекте руководящих принципов, опубликованном Национальным институтом здравоохранения и повышения квалификации (NICE) и Общественным здравоохранением Англии (PHE), медицинские эксперты подчеркивают, что большинство кашля можно довольно легко вылечить без антибиотиков.

На самом деле, доктор Сьюзан Хопкинс, заместитель директора PHE по инфекциям и устойчивости к противомикробным препаратам, настоятельно рекомендует не использовать антибиотики, подчеркивая, что они могут даже привести к более серьезным проблемам со здоровьем.

По сути, когда наш организм привыкает к слишком большому количеству антибиотиков, мы привыкаем к ним и поэтому у нас развивается так называемая устойчивость к антибиотикам. Другими словами, антибиотики становятся бесполезными для лечения даже более серьезных заболеваний.

«Устойчивость к антибиотикам — огромная проблема, и нам необходимо принять меры для сокращения использования антибиотиков.Прием антибиотиков, когда они вам не нужны, подвергает вас и вашу семью риску развития инфекций, которые, в свою очередь, нелегко вылечить ».

Вот мед, все его полезные свойства и ответ на вопрос: «Хорош ли мед от кашля и мокроты?»

Чем полезен мед при кашле и мокроте?

Полезен ли мед от кашля и мокроты?

Согласно проекту NICE / PHE, прием меда для лечения кашля и мокроты может быть столь же эффективным, как, если не более, антибиотиками.Мед считается менее радикальной альтернативой и эффективным средством лечения болезни в течение нескольких недель после употребления. Обычный «жизненный цикл» острого кашля составляет от трех до четырех недель.

Мед легко доступен для покупки в Интернете или в магазинах и содержит определенные ингредиенты, которые помогают эффективно бороться с симптомами кашля и мокроты. Бонусные баллы, что не требует рецепта!

Подобно лекарствам от кашля, вы обнаружите, что в меде содержится пеларгоний, гвайфенезин и декстрометорфан. Научно доказано, что эти ингредиенты борются и облегчают симптомы кашля и мокроты.

Имейте в виду, что мед нельзя давать детям младше года, иначе у них может развиться ботулизм.

Всегда обращайтесь за медицинской помощью и советом, если симптомы не исчезают или если у вас есть ранее существовавшие заболевания, связанные с вашим заболеванием.

Мед полезен от кашля и мокроты: 3 способа его употребления при заболевании

1. Мед, теплая вода и лимон

Это старинное лекарство, и его довольно легко исправить.Выложите в чашку одну столовую ложку меда (или больше, если хотите).

Затем выжмите сок лимона или отрежьте ломтик и бросьте его в чашку. Залейте теплой водой, пейте и наслаждайтесь успокаивающим действием!

Лимон является естественным антибактериальным средством и содержит высокий уровень витамина С. Это помогает укрепить иммунную систему вашего организма в борьбе с болезнями.

Для достижения наилучших результатов повторяйте несколько раз в день в течение трех или четырех недель.

2. Мед, яблочный уксус и теплая вода

Еще одно домашнее средство, которое стоит попробовать!

Возьмите нефильтрованный яблочный уксус и налейте одну-две ложки в кружку.Яблочный уксус имеет очень долгую историю эффективного лечения различных заболеваний. Это то, что вы всегда должны иметь на кухне.

«ACV», как его называют, содержит огромное количество уксусной кислоты. Как это помогает? Исследования показывают, что уксусная кислота в основном уничтожает инфекции, вызывающие кашель, убивая патогены.

Добавьте мед и теплую воду, и это поможет вашему организму быстрее восстановиться!

3.Милая, просто чистая!

Если вам нужна альтернатива без суеты, нет более простого варианта.

Просто кормите себя или своих близких медом хорошего качества несколько раз в день, пока симптомы не оставят вас в покое.

Он недорогой и широко доступен, так почему бы не попробовать?

Мед, как и рекомендовано в упомянутом выше проекте, сам по себе является сильным лекарством!

По словам доктора медицины Джеймса М. Стеккельберга, он делится, что «В одном исследовании детям в возрасте двух лет и старше с инфекциями верхних дыхательных путей давали до двух чайных ложек (10 миллилитров) меда перед сном.Мед, казалось, уменьшил ночной кашель и улучшил сон ».

В довершение ко всему, вы можете расслабиться, зная, что у меда нет срока годности! Вот почему в Древнем Египте мед также был известен как «жидкое золото» или «жидкость бессмертия».

Источники: Mayo Clinic, The Independent

Есть кашель? Забудьте о фармацевте и доберитесь до Mānuka Honey

Кашель может быть одним из самых неприятных симптомов, с которыми нужно бороться, когда сезонные вирусы простуды и гриппа начинают распространяться.Чихание, насморк и боль в горле обычно проходят в течение нескольких дней, но после этого вы можете застрять в кашле на несколько недель. Неудобный, раздражающий, неудобный, а иногда даже болезненный, кашель может серьезно повлиять на качество вашей жизни — давайте посмотрим правде в глаза, никто не хочет рубиться в театре или на важной рабочей встрече.

Кашель также может нарушить ваш сон ночью, создавая неприятный порочный круг, поскольку восстанавливающий сон — один из лучших способов поддержать вашу иммунную систему, избавиться от остатков насекомых и восстановить свое самочувствие. ¹

Так что неудивительно, что многие из нас бегут к фармацевту за лекарством от кашля — или даже просят терапевта дать антибиотики. Но последние данные показывают, что обращение за фармацевтической помощью в лучшем случае является пустой тратой денег и может даже ухудшить ваше самочувствие. ²

Так что же такое кашель? Когда вы просыпаетесь ночью и проклинаете свой кашель за то, что начинаете его кашлять каждый раз, когда пытаетесь лечь, вы, вероятно, не перестаете думать, что ваше тело на самом деле делает что-то полезное — на самом деле, важное.Кашель вызывается рефлекторным действием, направленным на очищение дыхательных путей от слизи — например, при простуде — или на устранение раздражителей, таких как пыль. Есть два основных типа:

1. Кашель, при котором выделяется много густой слизи, называемой мокротой, которая помогает очистить дыхательные пути. Ваш кашель будет казаться «влажным», и вы обнаружите, что выделяете мокроту.
2. Сухой кашель без образования слизи. Как правило, это вызывает раздражающее раздражение и может быстро привести к воспалению и сухости в горле.

Посетите любой аптек, и вы найдете полки, заполненные решениями от обоих типов кашля — по всему миру, колоссальные 3 фунта стерлингов.1 миллиард тратится на средства от кашля каждый год. Но недавний обзор исследований, опубликованных в Британском журнале общей практики, не выявил преимуществ приема безрецептурных лекарств от кашля. Хуже того, 14 процентов людей, которые их использовали, испытали нежелательные побочные эффекты, включая тошноту, головную боль, боль в груди и даже — да — усиливающийся кашель. ³ Не совсем то, что вы хотите от бутылочки со смесью от кашля …

Последние данные следуют за предупреждением об использовании антибиотиков от кашля, выданным Общественным здравоохранением Англии, в соответствии с новым проектом руководства от NICE, организации, публикующей рекомендации для медицинских работников и общественности.В проекте руководства предупреждается, что, хотя пациенты могут оказывать давление на врачей общей практики с целью избавления от кашля, в большинстве случаев эти лекарства не помогают, а их назначение может способствовать глобальной проблеме устойчивости к антибиотикам. ⁴

К счастью, есть супер-простое лекарство, которое, по мнению экспертов, может помочь — и, вероятно, это то, о котором вам рассказывала мама. По словам доктора Тессы Льюис, терапевта и председателя группы рекомендаций NICE по назначению противомикробных препаратов, мед может эффективно успокаивать симптомы кашля. ⁵ Это может помочь и вашим детям — одно исследование показало, что ложка меда на ночь была более эффективной, чем многие отпускаемые без рецепта лекарства, при успокаивании кашля у детей и улучшении сна (хотя ее никогда не следует давать младенцам младше 10 лет). возраст одного года из-за риска заболевания ботулизмом). ⁶

И чтобы действительно улучшить свое самочувствие, почему бы не попробовать Mānuka Honey? Хотя весь мед обладает некоторыми антибактериальными свойствами, Манука Мед — что-то вроде медового супергероя.Он содержит мощное противомикробное вещество под названием метилглиоксаль (MGO), а также другие соединения, которые помогают убивать определенные бактерии. Некоторые ранние исследования показывают, что манука-мед также может оказывать противовирусное действие, хотя необходимы дополнительные исследования. ⁷

Вы можете попробовать Mānuka Honey в горячем напитке, как сказала вам ваша мама. Просто выдавите половину лимона в теплую воду и добавьте одну-две чайные ложки меда. ⁸ Можно также добавить тертый имбирь. Преимущества приема меда таким способом? Исследования, проведенные Кардиффским университетом, показали, что горячие напитки с сильным вкусом могут помочь облегчить кашель, поскольку они стимулируют выработку слюны и слизи в дыхательных путях, которые сами по себе успокаивают горло. ⁹

Конечно, вам не нужно ждать, пока вы кашляете, чтобы насладиться сладким, острым горячим напитком — важно пить много жидкости каждый день, и многие люди клянутся Манука Медом за то, что они всегда на высоте. . Таким образом, вы можете поэкспериментировать со всеми видами меда и лимона (попробуйте добавить имбирь, корицу и немного яблочного уксуса в напитки с медом Mānuka и лимоном — они прекрасно согревают в холодный день).

Небольшое предостережение относительно кашля — хотя большинство из них не требует внимания врача, вы всегда должны обращаться к своему терапевту, если кашель длится дольше трех недель, является очень сильным или быстро ухудшается, у вас есть проблемы с дыханием, грудная клетка. боль или опухшие железы на шее, вы худеете без очевидной причины или у вас ослабленная иммунная система.Все это может быть признаком более серьезной основной причины. ¹⁰

Источники
1 NHS One You: Sleep Better https://www.nhs.uk/oneyou/be-healthier/sleep-better/
2 Speich B et al. Лечение подострого кашля в первичной медико-санитарной помощи: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических исследований. Br J Gen Pract 10 сентября 2018; bjgp18X698885
3 Speich B et al. Методы лечения подострого кашля в первичной медико-санитарной помощи: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических исследований.Br J Gen Pract 10 сентября 2018; bjgp18X698885
4 https://www.nice.org.uk/guidance/indevelopment/gid-ng10116/documents
5 https://www.nice.org.uk/news/article/antibiotics-should-not-be- выпущен в качестве первой линии лечения кашля, говорит приятно-и-phe
6 Cohen HA et al. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. ПЕДИАТРИЯ Том 130, номер 3, сентябрь 2012 г.
7 Watanabe K et al. Противогриппозные вирусные эффекты меда in vitro: высокая активность меда манука.Arch Med Res. 2014 июль; 45 (5): 359-65
8 https://www.nhs.uk/conditions/cough/
9 Eccles R et al. Воздействие горячего напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа. Rhinology 46 (4): 271-5 · январь 2009 г.
10 https://www.nhs.uk/conditions/cough/

слизи против. Мокрота: В чем разница?

Если вы страдаете от простуды, гриппа или аллергии, ваше тело может выделять чрезмерное количество слизи, особенно в носу и пазухах, в горле или легких.В зависимости от типа инфекции эта избыточная слизь иногда может быть опасной, поскольку может закупоривать дыхательные пути и может быть индикатором других проблем со здоровьем. Важно понимать различные причины скопления слизи и способы их лечения.

Следующие ниже часто задаваемые вопросы помогут лучше понять ваш опыт с избытком слизи и то, как вы можете лечить это.

Q: Слизь и мокрота — это одно и то же?

A: По сути, да.Мокрота — это термин, используемый для описания слизи, производимой дыхательной системой. Когда вы страдаете от инфекции (например, простуды в груди), мокрота содержит как вирус / бактерии, вызывающие инфекцию, так и белые кровяные тельца вашего тела, которые борются с инфекцией.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

В: Опасны ли мокрота и избыток слизи?

A: Возможно.Мокрота может скапливаться в горле и груди и закупоривать дыхательные пути, если ее не устранить.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

Q: Как мне узнать, есть ли у меня избыток слизи?

A: Когда вы больны, это ощущение царапающей боли в задней части горла часто может быть вызвано избытком слизи. Раздражение и болезненность горла обычно возникает из-за постназального подтекания и кашля.

Q: Как избавиться от лишней слизи?

A: Существует множество безрецептурных лекарств от кашля, предназначенных для борьбы с избытком слизи. Прием лекарства, содержащего отхаркивающее средство, такое как гвайфенезин, может помочь, разжижая и разжижая слизь, связанную с продуктивным кашлем.

Q: Что делать, если у меня избыток слизи, когда я не болен?

A: Если у вас регулярно наблюдается избыток слизи, вам следует внимательно следить и подумать о том, чтобы поговорить с врачом.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

Q: Действительно ли избыток слизи «плохо»?

A: Это зависит от обстоятельств. Слизь в целом является естественным компонентом вашего тела и важна для общих функций организма и благополучия. Слизь улавливает раздражители, попавшие в ваше тело, и удаляет их, когда вы кашляете или чихаете.

Кроме того, слизь может быть эффективным индикатором вашего общего состояния здоровья.Например, розовая или красноватая слизь может быть индикатором жидкости с небольшими следами крови в легких (отек легких). Слизь с прожилками крови может быть признаком чего угодно, от бронхита до серьезных проблем, таких как туберкулез (ТБ), пневмония или рак.

Важно отметить, что цвет слизи сам по себе не должен использоваться в качестве диагностического инструмента для вашего здоровья. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

Q: Имеет ли значение цвет моей мокроты?

А: Да. Цвет вашей мокроты может дать представление о вашем текущем состоянии вашего здоровья. Прозрачная слизь может быть признаком «аллергии», но серая, белая или желто-зеленая мокрота указывает на то, что вы, вероятно, страдаете бактериальной или вирусной инфекцией дыхательной системы.

Серая или белая мокрота — признак инфекции верхних дыхательных путей. Вы, вероятно, кашляете такой мокротой, потому что слизь стекает к задней стенке горла из пазух.Серая мокрота также может быть индикатором того, что ваше тело пытается высвободить токсины, вдыхаемые из большого количества загрязнителя воздуха, включая сигаретный дым.

Темно-желтая или зеленая мокрота может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции носовых пазух или нижних дыхательных путей. Оттенок возникает, когда ваше тело отправляет нейтрофилы (лейкоциты) в область инфекции. Эти клетки содержат белок, из-за которого слизь становится зеленой, если присутствует в избытке.

В целом обращайте внимание на симптомы простуды или гриппа и на количество слизи, которое они могут вызвать.Знание того, от чего страдает ваше тело, может помочь вам бороться с этим и найти облегчение. Робитуссин Максимальная сила 12-часовой таблетки расширенного выпуска от кашля и слизи — отличное место для начала, потому что он содержит мощный подавитель кашля декстрометорфан, который действует до 12 часов, чтобы помочь контролировать кашель. Кроме того, он разжижает и разжижает слизь, увеличивая количество воды в секреции, помогая очистить скопление мокроты и облегчая вам дыхание.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

Натуральные средства от кашля: попробуйте эти 5 домашних средств, чтобы избавиться от кашля

Кашель — это естественный процесс прочистки горла от раздражителей или мокроты. Это способ вашего тела избавиться от раздражителя. Однако это неприятная ситуация, когда кашель продолжается в течение длительного периода. Кашель — одно из самых распространенных состояний, от него страдают и окружающие. Если вы находитесь на собрании или в библиотеке, люди вокруг вас непременно будут смотреть на вас с отвращением.Больше всего это причиняет вам дискомфорт, как физический, так и иной. Есть два типа кашля: продуктивный и сухой. При продуктивном кашле вы откашливаете слизь или мокроту. Не рекомендуется подавлять этот тип кашля, и ваше тело должно избавиться от лишней слизи, образующейся во время простуды. Другой тип кашля — это сухой кашель, который мы хотим подавить. Сухой кашель вызывается раздражением в горле, сухим воздухом или аллергией. На рынке есть несколько лекарств от кашля, но они могут вызывать такие побочные эффекты, как сонливость.Итак, если вы не большой поклонник сладких сиропов от кашля, вот некоторые из самых эффективных домашних средств от кашля. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства для похудения: эти простые натуральные домашние средства помогут вам похудеть естественным путем ) Читайте также — Советы по здоровью: вот как вы можете поддерживать форму во время отпуска, посмотрите видео

1. Имбирь и honey

Также читайте — 5 преимуществ ежедневного употребления миндаля в соответствии с Аюрведой

Имбирь и мед — самое эффективное домашнее средство от кашля.Имбирь помогает разжижить слизь и выводить ее из легких. Это также помогает снять болезненное раздражение в задней части горла. Мед успокаивает горло, а также обладает антибактериальными свойствами. Также прочтите — Советы по здоровью, которые могут помочь вам сохранить здоровье легких после Дивали, посмотрите видео

Все, что вам нужно сделать, это взять полдюйма имбиря и растолочь его. Извлеките сок и смешайте его с чайной ложкой меда. Пейте этот слегка вязкий раствор три-четыре раза в день, чтобы избавиться от сухого кашля.( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от простуды: натуральные средства от простуды )

2. Пар

Если вы страдаете от простуды, кашля или заложенности носа, вдыхание пара принесет вам мгновенное облегчение. Пар откроет вам нос, если у вас заложенный нос, и успокоит раздраженную слизистую оболочку горла. Это разжижает мокроту и слизистые.

Возьмите таз и налейте в него кипяток. Держите голову на высоте примерно 12 дюймов над миской. Теперь накройте голову полотенцем, чтобы палатка могла улавливать пар.Закройте глаза и глубоко вдохните через рот и нос. Вы также можете добавить несколько капель эфирного масла, например масла чайного дерева. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от выпадения волос: 6 эффективных советов, как остановить выпадение волос и ускорить их рост )

3. Черный перец и мед

Это еще один эффективный метод избавления от раздражающего кашля. Черный перец помогает избавиться от лишней слизи из легких. Мед успокаивает горло и обладает антибактериальными свойствами.Возьмите чайную ложку порошка черного перца в чашку и добавьте столовую ложку меда. Влейте воду, чтобы наполнить чашку. Настаивайте 10 минут, хорошо перемешайте и выпейте. Повторяйте это дважды в день. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства от прыщей: 7 самых эффективных способов избавиться от прыщей и очистить кожу с помощью домашних средств )

4. Лук-шалот / лук и

мизри

Это Метод положит конец сухому кашлю. Нарежьте пять-шесть луковиц-шалот из половины луковицы. Добавьте леденцы или мисри .Тщательно перемешайте и съешьте. Misri уменьшит остроту лука / шалота. Эта смесь будет сладкой, и вы легко сможете ее съесть. Вы будете удивлены, насколько быстро этот метод работает. ( ТАКЖЕ СМОТРИТЕ средства от беспокойства своими руками: 6 эффективных домашних средств для избавления от беспокойства )

5. Порошок куркумы

Порошок куркумы — одна из самых распространенных вещей, которые вы найдете на своей кухне. А также является эффективным домашним средством от кашля. Вскипятите чашку воды и добавьте в нее чайную ложку порошка куркумы вместе с чайной ложкой черного перца.Дайте закипеть две-три минуты. Дайте остыть и добавьте чайную ложку меда. Пейте дважды в день.

Boiron Chestal Honey гомеопатический сироп от кашля и заложенности груди 6,7 унции — Conley’s Pharmacy Ipswich

Boiron Chestal Honey гомеопатический сироп от кашля и заложенности груди 6,7 унций настоящий мед успокаивает горло. Этот мультисимптомный сироп от кашля уменьшает заложенность грудной клетки, не беспокоясь о взаимодействии с другими лекарствами.

• Снимает кашель из-за незначительного раздражения горла и бронхов, который может возникнуть при простуде:
  продуктивный / влажный, сухой, лающий, крупозный и ночной кашель.
• Помогает разжижать мокроту (слизь) и разжиженный бронхиальный секрет, делая кашель более продуктивным.
• Отфильтрованный мед со сладким вкусом разжижает слизь, помогает при сухом, прерывистом кашле, мешающем заснуть.
• Не замаскирует симптомы более серьезного заболевания.
• Не содержит красителей, 99,9% спирта и не вызывает привыкания.
• Рекомендуется для всех в возрасте от 2 лет.

Активные ингредиенты:

ntimonium tartaricum 6C HPUS (12,4 мг) (содержит менее 10-11 мг сурьмы)

Bryonia alba 3C HPUS (12,4 мг)

Coccus cacti 3C HPUS3 (

мг)

Drosera rotundifolia 3C HPUS (12,4 мг)

Ipecacuanha 3C HPUS (12,4 мг) (содержит менее 10-6 мг алкалоидов эметина)

Pulsatilla 6C HPUS (12,4 мг)

Rumex crispus 6C HPUS (12,4 мг) (содержит меньше чем 10-13 мг антрахиноновых гликозидов)

Spongia tosta 3C HPUS (12.4 мг)

Sticta pulmonaria 3C HPUS (12,4 мг)

Показания и применение:

Временное облегчение кашля из-за незначительного раздражения горла и бронхов, которое может возникнуть при простуде.

Помогает облегчить заложенность грудной клетки при простудных заболеваниях путем разжижения слизи и разжижения бронхиального секрета, чтобы сделать кашель более продуктивным.

Способ применения и дозы:

Взрослым и детям от 12 лет и старше принимать по 10 мл ♦ каждые 2 часа, больше до 8 доз в день

Дети от 2 до 11 лет принимают по 5 мл ♦ каждые 2 часа, до 6 доз в день

Детям до 2 лет не рекомендуется

♦ Использовать только с прилагаемой дозирующей чашкой

Делать не использовать дозирующий стакан с другими продуктами

Неактивные ингредиенты:

мед, сахароза, очищенная вода, лимонная кислота, бензоат натрия.

Назначение:

Antimonium tartaricum 6C Помогает разжижить густую слизь
Bryonia alba 3C Снимает сухой и болезненный кашель
Coccus cacti 3C Снимает кашель, связанный с першением в горле
Drosera rotundifolia 3C Облегчает лающий кашель при ночном кашле ассоциируется с тошнотой
Pulsatilla 6C Снимает влажный кашель днем, усиливающийся ночью
Rumex crispus 6C Снимает сухой кашель, вызванный холодным воздухом
Spongia tosta 3C Снимает сухой, крупозный и лающий кашель
Sticta pulmonaria 3C Снимает ночной кашель

Ask

Врач:

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если у вас

Кашель, который возникает из-за слишком большого количества мокроты (слизи)

Кашель длительный или хронический, например, при курении, астме, хроническом бронхите или эмфиземе.

Прекратите использование:

Прекратите использование и спросите врача, если кашель длится более 7 дней, возвращается или сопровождается лихорадкой, сыпью или постоянной головной болью. Это может быть признаком серьезного состояния.

Буквы «HPUS» означают, что компоненты этого продукта официально включены в гомеопатическую фармакопею США.

* ПРЕТЕНЗИИ, ОСНОВАННЫЕ НА ТРАДИЦИОННОЙ ГОМЕОПАТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ, НЕ ПРИНЯТЫЕ МЕДИЦИНСКИХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ. НЕ ОЦЕНКА FDA.
** C, K, CK и X — гомеопатические разведения.

содержит 4 г сахара на 5 мл

содержит 0,00007% спирта

утилизировать через 1 год после открытия

Домашние средства для избавления от мокроты (слизи) + Таблица цветов

Как будто постоянный кашель в общественных местах не Достаточно стыдно, представьте, что вы кашляете с ним какую-то липкую мокроту. Сама по себе мысль отвратительна, не так ли? Избыток мокроты не только является постоянным беспокойством, но и может быть признаком основного заболевания.Так разве вы не хотите знать, что именно вызывает внезапное скопление мокроты? Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом и нескольких простых домашних средствах от мокроты (слизи). И если вас беспокоит резкое изменение цвета мокроты, у нас есть ответы и на этот вопрос.

В этой статье

Что такое мокрота?

Мокрота — это густая и липкая жидкость, которая выделяется в груди. Хотя эта секреция является результатом естественного процесса, в некоторых случаях она может быть результатом основного заболевания.Когда вы простужаетесь или грипп, и отхаркиваете мокроту, это называется мокротой. Ваше тело обычно не производит слишком много мокроты, если вы не больны. Лучший способ определить, является ли ваша мокрота признаком какого-либо заболевания, — это посмотреть на ее цвет. Ниже приведена таблица цветов мокроты, которая может вам помочь.

Вернуться к оглавлению

Что цвет вашей мокроты говорит о вашем здоровье?

Зеленая или желтая мокрота обычно указывает на то, что ваш организм борется с болезнью.Заболевания, такие как бронхит, пневмония, синусит и муковисцидоз, могут привести к образованию зеленой или желтой мокроты. Но вы также должны искать другие симптомы, чтобы определить, от какого из них вы действительно страдаете.

К наиболее частым состояниям, приводящим к образованию белой мокроты, относятся вирусный бронхит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и застойная сердечная недостаточность.

Коричневая мокрота обычно ржавая и чаще всего намекает на застарелую кровь. Обычно это вызвано бактериальной пневмонией и бактериальным бронхитом.

Основная причина розовой или красной мокроты — кровь. Такие инфекции, как пневмония, туберкулез, застойная сердечная недостаточность, тромбоэмболия легочной артерии и даже рак легких, могут быть первопричиной розовой или красной мокроты.

Меланоптиз — еще один термин, используемый для обозначения черной мокроты. Черная мокрота обычно является признаком того, что вы вдохнули большое количество чего-то черного, например угольной пыли или угля. Обычно это вызвано курением, пневмокониозом или грибковой инфекцией, вызванной черными дрожжами, называемыми Exophiala dermatitidis.

Чрезмерное количество мокроты обычно является результатом аллергии или инфекции. Это также может быть вызвано некоторыми продуктами, такими как молоко и другие молочные продукты, химиотерапией, беременностью или даже кандидозными инфекциями.

Симптомы, которые появляются при скоплении мокроты, обычно различаются в зависимости от причины. Однако некоторые общие признаки и симптомы мокроты, связанные с чрезмерным накоплением жидкости, упомянуты ниже.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы мокроты

Наиболее распространенные признаки и симптомы чрезмерного скопления мокроты включают следующее:

• Откашливание слизи и мокроты
• Насморк
• Заложенность носа
• Головная боль в носовых пазухах
• Боль и застой в горле
• Одышка

В большинстве случаев скопление мокроты является результатом таких инфекций, как простуда или грипп, и их легко вылечить.Если вы страдаете от мокроты после болезни и хотите поскорее избавиться от нее, следующие средства как раз для вас.

[Читать: Домашние средства от простуды ]

Вернуться к TOC

Как избавиться от мокроты естественным путем

1. Яблочный уксус
2. Эфирные масла
3. Полоскание с соленой водой
4. Имбирь 9011
5. Куркума и яблочный уксус
6. Увлажнитель / испаритель
7. Мед
8. Лук
9. Лимонный сок
10. Травяные чаи
11. Кайенский перец
12. Неочищенный фрукт
13. 9011 9011 Сока ананаса
14. Апельсиновый сок
15. Ананас

16. Вернуться к TOC

    Домашние средства для лечения мокроты (слизи)

    1.Яблочный уксус

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • 1 стакан воды
    • Мед (по желанию)

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.
    2. Принимайте этот раствор ежедневно.
    3. Вы также можете добавить сюда мед для аромата.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это как минимум трижды в день.

    Почему это работает

    Яблочный уксус часто используется как естественное противозастойное средство. Это связано с содержанием в нем калия, который, как известно, помогает от насморка. Яблочный уксус также обладает естественными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями, которые приводят к чрезмерному выделению мокроты (1).

    Вернуться к TOC

    2. Эфирные масла

    1. Масло перечной мяты

    Вам понадобится

    • 7-8 капель мятного масла
    • 1 миска горячей воды

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте несколько капель масла мяты перечной в миску с горячей водой.
    2. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем или одеялом.
    3. Глубоко вдохните пар.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это 1-2 раза в день.

    Почему это работает

    Масло мяты перечной — одно из наиболее широко используемых эфирных масел для устранения заложенности. Одним из основных компонентов масла мяты перечной является ментол, который является естественным отхаркивающим средством и обладает спазмолитическими свойствами (2). Пары масла мяты перечной могут попасть прямо в легкие и помочь расщепить скопление мокроты и расслабить мышцы легких.Масло перечной мяты также обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с инфекциями, которые приводят к чрезмерному скоплению мокроты в организме (3).

    2. Эвкалиптовое масло

    Вам понадобится

    • 6-8 капель эвкалиптового масла
    • Чаша с горячей водой

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску кипящей воды.
    2. Накройте голову полотенцем и вдохните противоотечные пары.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 1-2 раза в день.

    Почему это работает

    Эвкалиптовое масло содержит эвкалиптол, что делает его мощным противоотечным средством и средством борьбы с микробами. Противозастойные свойства эвкалиптового масла помогают разрушить мокроту, а его антимикробные свойства помогают бороться с инфекциями (4), (5).

    Вернуться к содержанию

    3. Полоскание соленой водой

    Вам понадобится

    • 1 чайная ложка соли
    • 1 стакан горячей воды

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте чайную ложку соли в стакан средней горячей воды.
    2. Хорошо перемешайте и используйте этот раствор для полоскания горла.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это как минимум трижды в день.

    Почему это работает

    Полоскание солевой водой — проверенное средство для борьбы с инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда и грипп, которые могут привести к скоплению мокроты (6). Хотя горячая вода может принести немедленное облегчение вашему горлу, антибактериальные свойства соли могут бороться с инфекциями, которые привели к чрезмерному выделению мокроты (7).

    Вернуться к содержанию

    4. Имбирь

    Вам понадобится

    • 1-2 дюйма имбиря
    • 1 стакан горячей воды
    • Мед (необязательно)

    Что вам нужно сделать

    1. Подержите имбирь в горячей воде от 5 до 10 минут.
    2. Процедить и дать немного остыть.
    3. Добавьте немного меда в слегка теплый имбирный чай и выпейте.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны пить этот чай 3-4 раза в день.

    Почему это работает

    Имбирь богат различными полифенолами и флавоноидами, которые обладают антибактериальными, противовирусными и спазмолитическими свойствами (8), (9), (10). Они могут помочь бороться с инфекциями и предотвратить заложенность носа из-за чрезмерного выделения мокроты. Регулярное употребление имбиря также оказывает расслабляющее действие на мышцы легких и помогает избавиться от отеков. В дополнение к этому, имбирь довольно популярен из-за его использования в качестве естественного отхаркивающего средства и может помочь облегчить симптомы чрезмерного скопления мокроты или слизи.

    Вернуться к содержанию

    5. Чеснок

    Вам понадобится

    • 4-5 зубчиков чеснока
    • 1 стакан теплой воды

    Что вам нужно сделать

    1. Раздавить несколько зубчиков чеснока и запивать теплой водой каждое утро.
    2. Вы также можете жевать зубчики чеснока или добавлять их в свой ежедневный рацион.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 3-4 раза в день.

    Почему это работает

    Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое придает ему большинство его лечебных свойств.Помимо того, что чеснок используется в качестве естественного отхаркивающего средства, которое помогает разрушить скопление мокроты, чеснок также обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями, которые могут привести к выработке вашими дыхательными железами большего количества мокроты (11), ( 12).

    Вернуться к TOC

    6. Куркума

    Вам понадобится

    • 1 чайная ложка куркумы
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 стакан теплой воды

    Надо сделать

    1. Добавьте примерно столовую ложку яблочного уксуса и чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.
    2. Хорошо перемешайте и добавьте немного меда для аромата.
    3. Принимайте этот раствор ежедневно.
    4. Вы также можете полоскать горло этим раствором несколько раз в день.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это как минимум 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Присутствие куркумина — это то, что придает куркуме большую часть ее чудесных целебных свойств (13). Куркумин является природным антисептиком и проявляет антимикробные свойства против различных грибков, бактерий и вирусов (14).Он также устраняет заложенность или закупорку дыхательных путей, помогая разжижить скопление мокроты в груди и горле (15).

    Вернуться к TOC

    7. Увлажнитель / испаритель

    Воздействие холодного и сухого воздуха может усугубить скопление мокроты. Поэтому рекомендуется использовать в комнате увлажнитель или испаритель, чтобы окружающий воздух оставался влажным.

    Влажный воздух помогает разжижить слизь, облегчая прохождение через носовые и дыхательные пути.Это также помогает бороться с такими инфекциями, как боль в горле и кашель, которые могут быть основной причиной чрезмерного количества мокроты, производимой вашим телом.

    Для получения максимального эффекта в увлажнитель также можно добавить несколько капель любых эфирных масел. Однако не забывайте время от времени чистить увлажнитель, чтобы предотвратить загрязнение помещения (16).

    Вернуться к содержанию

    8. Мед

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка меда
    • Щепотка перечного порошка

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте мед и перец и выпейте эту смесь ежедневно.
    2. В качестве альтернативы вы также можете добавить столовую ложку меда в стакан слегка теплой воды и употреблять ее ежедневно.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Мед — еще одно натуральное средство, которое может помочь уменьшить чрезмерное скопление мокроты. Исследования доказали, что мед эффективен при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, таких как кашель у детей, доказывая его противоотечные и отхаркивающие свойства, которые могут быть весьма эффективными против скопления мокроты и слизи (17), (18), (19).

    [Читать: Мед и лимон от холода ]

    Вернуться к TOC

    9. Лук

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка измельченного лука
    • 1/2 столовой ложки меда

    Что Вы должны сделать

    1. Возьмите лук и нарежьте его небольшими кусочками.
    2. Измельчите столовую ложку нарезанного лука и смешайте с половиной столовой ложки меда.
    3. Съешьте луково-медовую смесь.

    Как часто вам следует это делать

    Вы должны употреблять эту смесь не менее 2–3 раз в день.

    Почему это работает

    Лук является богатым источником различных питательных веществ, но именно присутствие соединения под названием кверцетин делает его довольно популярным. Кверцетин оказался полезным при различных заболеваниях. Однако именно его действие против аллергии и респираторных инфекций подчеркивает его полезность. Кверцетин является противоаллергическим средством и может помочь предотвратить скопление мокроты и слизи в дыхательных путях (20), (21). Он также известен своими свойствами повышения иммунитета и, следовательно, может использоваться для улучшения вашего общего состояния здоровья (22).

    Вернуться к содержанию

    10. Лимонный сок

    Вам понадобится

    • 1/2 лимона
    • 1 стакан теплой воды
    • Мед

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте сок пол лимона на стакан теплой воды.
    2. Добавьте мед в воду со вкусом лимона и употребляйте ежедневно.
    3. Или посыпьте половину лимона небольшим количеством соли и перца и рассосите.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это как минимум трижды в день.

    Почему это работает

    Это одно из самых эффективных средств избавления от мокроты. Лимоны — богатый источник витамина С (23). Доказано, что витамин С эффективен при лечении таких инфекций, как коклюш и простуда, которые часто сопровождаются чрезмерным выделением мокроты. Помимо этого, лимоны также обладают бактерицидным действием и могут помочь бороться с бактериальными инфекциями, которые вызывают чрезмерное выделение мокроты в организме (24).

    Вернуться к оглавлению

    11.Травяные чаи

    Прием любой горячей жидкости помогает избавиться от излишней мокроты, а когда горячая жидкость представляет собой травяной отвар, результаты являются исключительными. Зеленый чай, чай из ромашки, тимьян и чай из перечной мяты мгновенно избавляют от скопления мокроты в горле и груди. В то время как травы борются с микробными инфекциями, которые могут быть основной причиной скопления мокроты, горячая вода может успокоить воспаленные железы, тем самым уменьшая нежелательную слизь или секрецию мокроты (25), (26), (27), (28).

    Вернуться к содержанию

    12. Кайенский перец

    Вам понадобится

    • 1/4 чайной ложки порошка кайенского перца
    • 1 столовая ложка меда
    • 2 столовые ложки воды

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте порошок кайенского перца с водой и добавьте к нему мед.
    2. Принимайте этот раствор ежедневно.

    Как часто вам следует это делать

    Вы должны пить эту смесь не реже двух раз в день.

    Почему это работает

    Один из самых простых способов избавиться от нежелательной мокроты — употреблять острую пищу и горячие жидкости. Благодаря своему пряному вкусу, кайенский перец обеспечивает немедленное облегчение заложенности, вызванной скоплением мокроты. Он также довольно популярен благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, которые помогают бороться с инфекциями и воспалениями (29), (30).

    Вернуться к оглавлению

    13. Джаггери

    Вам понадобится

    • Кусок пальмового сахара
    • 1/2 луковицы

    Что вам нужно сделать

    1. Нарежьте половину лука на мелкие кусочки.
    2. Смешать с измельченным пальмовым сахаром и разжевать кусочки.

    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Неочищенный пальмовый сахар вытесняет нежелательные частицы из легких, тем самым облегчая вам дыхание. Его можно использовать для избавления от нежелательной мокроты и мокроты из дыхательных путей из-за его противоаллергической активности (31).

    Вернуться к содержанию

    14. Ананасы

    Вам понадобится

    • 1/4 ананаса
    • 1 стакан воды

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте одну четвертую ананаса с Стакан воды.
    2. Употребляйте этот сок ежедневно.
    3. Можно также жевать кусочки ананаса.

    Как часто вы должны это делать

    Пейте этот сок хотя бы один раз в день.

    Почему это работает

    Ананасы богаты витаминами А и С. Как мы уже знаем, витамин С может облегчить симптомы простуды и кашля, что, в свою очередь, помогает устранить заложенность, вызванную чрезмерным выделением мокроты. Кроме того, ананасы также являются богатым источником фермента под названием бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами и может помочь уменьшить воспаление, которое заставляет ваши железы вырабатывать нежелательную слизь (32), (33).

    Вернуться к TOC

    15. Удаление масла

    Вам понадобится

    1 столовая ложка кокосового масла или кунжутного масла

    Что вам нужно сделать

    Возьмите столовую ложку кокосового или кунжутного масла и прополощите ее. рот на 10-15 минут.

    Как часто вам следует это делать

    Делайте это каждое утро натощак.

    Почему это работает

    Полоскание маслом — популярная практика, которая, как известно, улучшает здоровье полости рта (34).Полоскание маслом во рту выводит все токсины, микробы и избыток мокроты, что со временем избавляет вас от некоторых заболеваний.

    [Читать:

    Вернуться к оглавлению

    16. Апельсиновый сок

    Вам понадобится

    • 1 или 2 апельсина
    • 1 стакан воды

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте апельсин (s) со стаканом воды.
    2. Выпейте сок.

    Как часто вы должны это делать

    Пейте апельсиновый сок хотя бы один раз в день.

    Почему это работает

    Апельсиновый сок богат витамином С — надежным средством борьбы с инфекциями, вызывающими простуду и кашель, и предотвращением скопления мокроты в организме (35), (36).

    [ Читать: Health Be nefits Of Orange Juice ]

    Вернуться к TOC

    17. Супы

    Употребление горячих супов несколько раз в день — еще один эффективный способ разжижения слизи и мокроты. -вверх. Куриный суп и супы, содержащие травы, такие как имбирь и чеснок, особенно эффективны для удаления скопившейся мокроты (37).

    Вернуться к TOC

    Эти средства — верное решение для избавления от скопления мокроты. Однако это не повредит вам, если вы примете дополнительные меры предосторожности, чтобы не столкнуться с этой проблемой в ближайшее время. Вы должны следовать приведенным ниже советам по профилактике, чтобы помочь вам избавиться от мокроты и заложенности носа.

    Профилактические советы

    • Избегайте употребления молочных продуктов, мяса и жареной пищи, которые, как известно, увеличивают выработку слизи.
    • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
    • Пейте горячую жидкость и ешьте острую пищу, чтобы разжижить слизь.
    • Вдыхайте пар от горячей воды несколько раз в день.
    • Часто сморкайтесь, чтобы вывести мокроту из тела.
    • Ограничьте воздействие раздражителей, таких как сигаретный дым, краска или химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию и увеличить выделение мокроты в вашем теле.

    Эти средства и советы будут творить чудеса, помогая вашему выздоровлению.Тем не менее, если вы испытываете сильный дискомфорт или кровотечение, сопровождающееся скоплением мокроты, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать осложнений для здоровья.

    Вернуться к содержанию

    Сообщите нам, какое из этих домашних средств от мокроты (слизи) сработало для вас, комментируя ниже.

    Часто задаваемые вопросы

    Что происходит, когда я проглатываю мокроту?

    Проглатывание слизи не причинит вам вреда. Кислоты в желудке переваривают слизь (как и другие белки), а также нейтрализуют клеточный мусор и бактерии в желудке (если таковые имеются).Маловероятно, что слизь сможет пережить кислоту в вашем желудке.

    В чем разница между мокротой и слизью?

    Слизь — это густая и липкая жидкость, которая выделяется слизистыми оболочками носа. Когда слизь выделяется из дыхательных путей, она называется мокротой.

    Как избавиться от скопления слизи в горле?

    Вы можете легко избавиться от слизи в горле, регулярно употребляя горячую жидкость и острую пищу.Вы также можете полоскать горло соленой водой и вдыхать пар.

    Могут ли молочные продукты вызывать избыток слизи?

    Хотя молочные продукты не вызывают образования большого количества мокроты в горле, они могут усугубить скопление, делая мокроту более густой и раздражающей горло.

    Когда обратиться к врачу?

    Если ваши симптомы длятся более 10 дней и сопровождаются выделением мокроты зеленого или желтого цвета, вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, поскольку это симптомы бактериальной инфекции.Кроме того, если у вас есть кровь в выделениях из носа или мокрота, лучше немедленно обратиться к врачу.

    Рекомендованных статей:

    Была ли эта статья полезной?
    Связанные
    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

    Доктор Крамер — мануальный терапевт + врач-холист, практикующий в районе Чикаго. Она была представлена ​​в различных публикациях, включая The Huffington Post, Bustle, E Health Radio Network и Журнал реабилитации Американской ассоциации хиропрактиков. Из-за того, что в ее 20-летнем возрасте страдала мигренью и ей говорили, что ее симптомы «нормальные», она обратилась за альтернативной помощью.Однажды она … подробнее

    Три лучших сырых меда для облегчения кашля и простуды

    Найдите наши три лучших меда, облегчающих кашель / простуду / боль в горле, ниже — и наш совет о том, как лучше всего использовать их для успокоения этой доставляющей страдания инфекции.

    Ужасно, когда у ваших детей кашель или простуда, от которых они не могут избавиться.

    Сейчас по всей стране начинается сезон кашля и простуд, и мы получаем много звонков и сообщений с вопросом: «Какой мед лучше всего от моей боли в горле / кашля / простуды?»

    Чудесного лекарства не существует, потому что простуда и кашель чаще всего вызываются вирусами, но сырой мед может облегчить страдания.Важно принять меры, как только вы получите намек на то, что что-то не так.

    Так чем же помогает мед?

    Мед — успокаивающее средство, то есть вещество, которое образует толстую липкую пленку на воспаленных слизистых оболочках — надеюсь, это поможет вам выздороветь.

    Чем толще и липче, тем лучше. (Это важно, более толстый мед лучше от кашля.) Эта защитная пленка помогает уменьшить раздражение и успокаивает кашель и / или боль в горле.

    Упреждающее употребление меда на ранних стадиях может помочь снять воспаление, что означает, что у ребенка (или взрослого) больше шансов на быстрое выздоровление.

    Темный мед лучше всего, потому что его антибактериальные свойства, как правило, выше, чем у светлого меда, и он помогает предотвратить вторичные бактериальные инфекции в ослабленной области горла и груди.

    Но какой мед лучше? У нас есть для вас три рекомендации.

    (Кстати, если мед кристаллизовался, то осторожно прогрейте его на радиаторе на ночь.Я кладу на радиатор тонкую книгу или брошюру, а затем накрываю банку полотенцем, удерживая тепло вокруг банки.)

    (Обратите внимание, что правительство рекомендует не давать мед детям младше одного года. Если вы обнаружите, что болезнь не проходит, вам всегда следует обращаться за советом к врачу). 1. Thomas ‘Greek Oak Honey — Активный 21.5+ . Греческий мед особенно густой, и чем он гуще, тем лучше. Он дольше будет покрывать горло.Дубовый мед — один из наших самых антибактериальных видов меда, который предотвращает любые последующие бактериальные инфекции. Несколько лет назад у нас были испытания дуба на манука, и он оказался более эффективным, чем манука, в борьбе с стрептококковыми бактериями. Недавно мы протестировали эту партию на уровень активности, и она составила 21,5. Найдите здесь мед. 2. Debbie’s 20+ (MGO 829) Manuka. Манука очень дорогое, но у него есть определенные качества, которых нет у других медов. Антибактериальный эффект мануки обусловлен веществом под названием метилглиоксаль (MGO).Чем больше этого в меде, тем он эффективнее. С Манукой дело в том, что на эффективность антибактериального элемента не влияет тепло. У других видов меда основное антибактериальное действие достигается за счет раствора перекиси водорода, выделяемого ферментом, который пчелы добавляют в мед. Это уменьшается с повышением температуры и света. Итак, вы можете выпить мануку в горячем напитке, тогда как с другими медами это не будет так эффективно. У нас есть манука 20+, это один из самых сильных сортов.Он поступил от пчеловода-ремесленника по имени Дебби, и вы можете получить скидку 25%, если перейдете по этой ссылке:

    Наконец, как лучше всего использовать мед при кашле / простуде / боли в горле?

    По сути, вы хотите покрыть горло наиболее эффективным способом.