Мед при всд: Употребление меда при вегетососудистой дистонии.

Употребление меда при вегетососудистой дистонии.

Натуральный мед при вегетососудистой дистонии

Гармония с собой и миром: употребление меда при вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония представляет собой одну из разновидностей расстройств вегетативной нервной системы, неполадки в работе которой ведут к возникновению проблем не только с настроением и общим самочувствием, но и работой пищеварительной, кровеносной и других систем организма. Обычно она является результатом:

• Сердечных заболеваний;
• Сбоев в работе желудочно-кишечного тракта;
• Нарушений гормонального фона;
• Регулярных стрессов;
• Последствий депрессии, неврозов, хронической усталости.

Характерными при развивающемся заболевании симптомами являются боли за грудиной, ускорение или замедление сердечного ритма, чрезмерная раздражительность, чрезмерная утомляемость, скачки давления, беспричинное беспокойство, тревога, проблемы со сном, головокружение и головные боли, предобморочное состояние и потеря сознания.

Использовать народные средства для лечения ВСД можно только после предварительной консультации специалиста. Однако существует один универсальный продукт, который можно включать в рацион сразу же после установления диагноза. Это мед, который известен своими полезными свойствами, помогающими устранить симптомы и первопричину развития множества нервных заболеваний и психических расстройств.

Смеси и составы на основе меда для лечения ВСД

Подходить к лечению дистонии необходимо комплексно. Порой для этого могут потребоваться месяцы, а то и годы. Если мед в чистом виде при отсутствии противопоказаний (аллергия, диабет, лишний вес) можно принимать постоянно, то составы на его основе лучше менять с периодичностью раз в 3-4 недели, чтобы исключить привыкание.

1. Смесь меда и лука. Для приготовления нужно выжать из одной луковицы сок и смешать его с таким же объемом меда, добавив мелко измельченную лимонную цедру. Принимать состав по чайной ложке за 30 минут до приема пищи.
2. Настойка из овса и боярышника на меду. Для приготовления потребуется стакан овса, литр воды, молоко и мед светлых сортов в одинаковом объеме (по 5 столовых ложек). Зерна прокипятить на медленном огне до густоты, слить оставшуюся жидкость и добавить оставшиеся компоненты. Принимать состав можно в любое время дня по 0,5 стакана. Эффект будет ощущаться уже спустя пару недель после начала приема.
3. Проверенное народное средство под названием «7 стаканов». Для приготовления понадобится в равных долях выжатый из моркови, свеклы, редьки, чеснока и лимона сок, кагор и свежий мед в объеме примерно 200 мл. Все ингредиенты смешиваются. Состав употребляется за полчаса до еды по столовой ложке. Получившейся смеси должно хватить примерно на 1,5-месячный курс приема. В результате употребления этого средства пропадает усталость, очищается кровь, улучшается работа сосудов и общий тонус организма.

Употребление меда вкупе с основным терапевтическим лечением дает отличные результаты. Для достижения наилучшего результата важно соблюдать режим дня, отказаться от вредных привычек, вредной пищи, больше времени проводить на свежем воздухе, обязательно ввести в рацион кисломолочные продукты, бобовые, орехи, фрукты, соки. Здоровый образ жизни вкупе со сбалансированным питанием и народными рецептами на основе

натурального меда поможет навсегда забыть о неприятном недомогании.

Лечение Вегето-сосудистой дистонии (ВСД) в Москве — цена, запись на прием

Вегетососудистая дистония (ВСД) – синдром проявления вегетативной дисфункции, который выражается довольно «богатой» симптоматикой. Недомогание затрагивает многие органы, и даже целые системы организма человека. В первую очередь от ВСД страдают периферические нервы, а также сердечно-сосудистая система.

В группе риска развития патологии взрослое население, однако, довольно часто (до 25%) аномалия диагностируется и у детей. В зависимости от симптоматики различают несколько вариаций вегетососудистой дистонии.

Классификация ВСД по синдромам:

• Кардиологический синдром – наиболее часто встречающийся вариант дистонии. Проявляется в виде колющих или ноющих болей в области сердца.
• Тахикардический синдром – в основном выявляется у пациентов старшего поколения. При развитии ВСД у больных диагностируется увеличенный сердечный выброс, при этом периферическое сопротивление сосудов остается в норме. Как правило, сердечный ритм повышается до 140 и более ударов в минуту.
• Бакардический синдром – более подвержены аномалии молодые люди, у них наблюдается снижение частоты сердечных сокращений.
• Аритмический синдром – его довольно тяжело определить, потому что симптомы проявления патологии схожи с проявлениями аритмии сердца или миокардита.

Симптомы ВСД

Диагностировать дистонию довольно сложно, поскольку симптоматика может указывать на недуги, которые напрямую несвязанны с деятельностью мозга или вегетативной системы. Только после тщательного обследования можно поставить соответствующий диагноз.

Общие признаки вегетососудистой дистонии:

• Слабость и головокружения.
• Быстрая утомляемость.
• Обмороки и предобморочные состояния.
• Перепады настроения.
• Шум в ушах.
• Атаки паники.
• Повышенная потливость.
• Сонливость.
• Дискомфортные ощущения в области сердца.
• Повышение или понижение температуры.
• Нарушения ритма сердца
• Тревожность и чувство страха и т. п.

Чаще всего при развитии ВСД проявляются симптомы нарушений деятельности сердца. Расстройства также могут наблюдаться и со стороны ЖКТ, мочеполовой и других систем организма.

Причины вегетососудистой дистонии

Спровоцировать развитие вегетососудистой дистонии могут самые различные первопричины. Не последнюю роль тут играет генетическая предрасположенность. В этом случае аномалия развивается довольно рано, поскольку в детском организме механизм регуляции не успел развиться до конца и функционирование органов, а также систем происходит неправильно.

Поводом для развития ВСД может стать кислородное голодание (диагностируется в тяжелых случаях разрешения беременности), а также родовые травмы и заболевания, перенесенные в первые годы жизни ребенка. Как правило, у таких маленьких пациентов непродолжительный и неглубокий сон, поскольку выше приведенные факторы негативно влияют на формирование нервного регулирования.

В подростковом возрасте спровоцировать вегетососудистую дистонию могут сильные психологические потрясения и стресс. Способствуют прогрессированию расстройств вегетативной системы и хронические болезни.

В зрелом возрасте рычагом для запуска ВСД может быть гормональная перестройка организма. Особенно часто диагностируется дистония у женской половины населения, поскольку во время беременности и климакса происходят разительные изменения гормонального баланса.

Провокатором проявления ВСД бывает также лишний вес. Как правило, у таких людей увеличивается нагрузка на сердце, развивается гипертония. В этом случае синдром может диагностироваться у пациентов разных возрастных категорий.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Перед подбором терапии нужно выявить тип синдрома и исключить вероятность развития различных недугов с аналогичными для дистонии симптомами. Для этих целей назначаются диагностические процедуры, в обязательном порядке нужно пройти ЭКГ и ЭХО-КГ, сдать назначенные врачом анализы.

Лечение ВСД направлено на укрепление организма и активизацию его защитных сил, а также стабилизацию психоэмоционального фона. Доктор может назначить травяные сборы, антидепрессанты или другие вариации медикаментов, обладающих успокаивающим эффектом. Улучшить состояние тонуса сосудов мозга помогут ноотропы. Для устранения различных психогенных факторов используются нейролептики. Самолечение вредит здоровью, терапию для борьбы с вегетососудистой дистонией должен подбирать только врач, после тщательного обследования больного!

Для выявления причин заболевания и лечения вегетососудистой дистонии обращайтесь в медицинские центры Президент-Мед

 

Автор: Мамунц Цовинар Алексеевна

Главный врач Президент-Мед г. Видное

Высшее медицинское, Пермский государственный медицинский институт, лечебный факультет, специальность-лечебное дело

Записаться к врачу

Врач перечислила симптомы при вегетососудистой дистонии | Новости | Известия

В международной классификации болезней нет такого понятия, как вегетососудистая дистония (ВСД), но в России этот диагноз ставят часто. Об этом рассказала невролог-реабилитолог, кандидат медицинских наук Марина Аникина.

По ее словам, отчасти правы и те, кто говорит, что вегетососудистая дистония существует, и те, кто утверждает, что ее как самостоятельной болезни нет.

«Всё дело в том, что наша вегетативная нервная система созревает немного диспропорционально, и все симптомы ВСД — скачки давления, потливость, чрезмерная сонливость, утомляемость, учащенное сердцебиение, а также тошнота или икота, могут проявляться в разные периоды жизни», — приводит слова Аникиной радио Sputnik 31 мая.

Врач отметила, что в основном о вегетососудистой дистонии говорят применительно к подросткам, когда за ростом и гормональной нагрузкой вегетативная нервная система не поспевает, и поэтому, когда дети перегружают себя эмоциональной или физической активностью, проявляются такие симптомы.

Специалист подчеркнула, что у взрослых людей таких проявлений быть не должно, потому что нервная система находится в стабильном состоянии.

Однако, как предупредила Аникина, после 60 лет возможна вторая волна симптомов ВСД. Чаще всего они являются одним из признаков неблагополучия организма и могут быть сопряжены с сахарным диабетом, артериальной гипертензией и появлением первых признаков нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона или Альцгеймера.

«Нельзя полечить просто вегетативные симптомы, поскольку они всегда в пожилом возрасте являются симптомом другого заболевания», — добавила врач.

Как заявила Аникина, вегетативными симптомами могут проявляться депрессия и повышенная тревожность. Также причиной их появления могут быть проблемы с витамином D. Невролог сообщила, что его слепое применение недопустимо, потому что вегетативную симптоматику дает и нехватка витамина D, и его избыток.

22 марта врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала, что артериальная гипертензия, то есть стойкое повышенное артериальное давление, как правило, развивается с возрастом, однако иногда оно возникает и у детей от недосыпа или переутомления.

Научно-исследовательская работа — Пензенский институт усовершенствования врачей

Научно-исследовательская работа — Пензенский институт усовершенствования врачей

Научные направления кафедры

1. «Изучение патогенеза головных болей при вегетососудистой дистонии»
2. «Изучение аутоимунных механизмов при хронической недостаточности мозгового кровообращения атеросклеротического генеза».
3. «Изучение обмена липидов и факторов риска при атеросклеротической дисциркуляторной энцефалопатии (АДЭ)».
4. «Критерии хронической недостаточности мозгового кровообращения при гипертонической болезни».
5. «Состояние некоторых гомеостатических систем и их коррекция при острой и хронической недостаточности мозгового кровообращения».
6. «Варианты нейропротективной терапии в остром периоде инсульта»

Диссертации выполненные на кафедре

1. Мартынова Г.И. Атеросклеротическая дисциркуляторная энцефалопатия (клинико-иммунологические исследования): диссерт. канд. мед. наук. – М., 1985.
2. Кипарисова Е.С. Головные боли при вегето-сосудистой дистонии: диссерт. канд. мед. наук. – Харьков, 1992.
3. Мартынова Г.И. Клинико-иммунологические исследования при хронической недостаточности мозгового кровообращения атеросклеротического генеза: диссерт. докт. мед. наук. – М., 1999.
4. Кипарисова Е.С. Критерии хронической недостаточности мозгового кровообращения при гипертонической болезни: диссерт. докт. мед. наук. – М., 2001.
5. Золкорняев И.Г. Нарушения липидного обмена и другие факторы риска атеросклеротической дисциркуляторной энцефалопатии: диссерт. канд. мед. наук. – Саратов, 2002.

 

Вегето-сосудистая дистония — ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск»

У большинства болезней есть строго определенный набор симптомов, благодаря которым врач может точно диагностировать проблему — или хотя бы понять, где именно кроется ее источник, чтобы направить пациента на дообследование.

Но вегето-сосудистая дистония (ВСД) — исключение из этого правила. Больной может чувствовать себя плохо, а его симптомокомплекс напоминать ситуацию, характерную для того или иного заболевания — и при этом обследование не даст результатов, показав, что органы в порядке. Неопытный врач при этом может заподозрить пациента в симуляции, а опытный — в наличии ВСД. Но чтобы понять, как это возможно, стоит подробнее рассмотреть работу вегетативной системы человека.

Вегетативная система и сосуды: где корень болезни?

Вегетативная нервная система — составляющая нашего организма, которая управляет функционированием всех внутренних органов и отвечает за стабильную работу всех механизмов жизнеобеспечения. Именно она адаптирует работу органов к текущим внешним условиям — например, координирует разные участки пищеварительного тракта, последовательно активируя их по мере переработки продуктов питания.

Кроме того, именно вегетативный отдел нервной системы отвечает за ритм работы сердца, частоту дыхания и многие другие ключевые потребности.

Вегетативные нервы оплетают сосуды — и также управляют их расширением или сужением. Именно поэтому одним из первых проявлений болезни является дисфункция сосудов — и потому для ее обозначения используется термин вегето-сосудистая дистония.

Как диагностировать?

Как было сказано выше, заболевание проявляется по-разному — это зависит от области, которая окажется поражена сильнее других. Учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание или сильная тошнота с болью в животе в моменты стресса — характерные признаки ВСД.

Впрочем, некоторые симптомы проявляются у заболевших чаще других — и они связаны с дисфункцией сосудов. Как правило, это:

• отечность лица;
• ощущение тяжести в голове;
• затрудненное дыхание;
• чувство «песка в глазах».

Это связано с тем, что сосуды страдают от повреждений больше других органов. У пациентов наблюдается дисбаланс между тонусом артерий и вен головного мозга — а это ведет к замедлению скорости кровотока, постоянному спазму сосудов (или их избыточному расширению). Если эти симптомы наблюдаются в совокупности с прочими проблемами, стоит задуматься о сбое вегетативной системы.

Чтобы диагностировать ВСД, часто требуется консультация нескольких специалистов: невролога, кардиолога, эндокринолога, а иногда и психотерапевта. Постановка диагноза производится методом исключения — если обследование показывает, что внутренние органы здоровы, можно говорить о вегето-сосудистой дистонии.

Кто в группе риска?

Основной фактор, влияющий на развитие болезни — систематические нервные перенапряжения:

• стрессы, усталость, истощения и хроническая нехватка сна;
• травмы и болезни (в том числе хронические), затрагивающие работу нервной системы;
• смена климата и адаптация организма к новым условиям;
• вредные привычки, в первую очередь — злоупотребление алкоголем и психотропными веществами.

Все эти события отражаются на работе головного мозга, а оттуда передаются в спинной, управляющий вегетативной системой. Под действием сильных нагрузок клетки нервных узлов разрушаются и выполняют свою работу не так хорошо, как прежде. Генетическая предрасположенность тоже играет роль — если в вашей семье есть люди, страдающие от этой патологии, своему здоровью нужно уделять как можно больше внимания.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Пациентам, страдающим от ВСД, необходимо комплексное лечение и поддержание здорового образа жизни — это поможет снизить нагрузку на нервную систему и восстановить поврежденные вегетативные узлы.

• Медикаментозное лечение. Служит для нормализации эмоционального фона, снижения уровня стресса и нервного перенапряжения. В зависимости от степени и характера заболевания это может быть курс седативных препаратов, антидепрессантов или противотревожных средств. Также подбираются лекарства для устранения конкретных симптомов — например, артериальной гипертензии или бессонницы.
• Физиотерапия. Врач порекомендует вам процедуры, направленные на нормализацию обмена веществ и сосудистого тонуса, подберет их частоту и продолжительность курса.
• Здоровый образ жизни и соблюдение режима. Не менее важные составляющие терапии — они останавливают дальнейшее разрушение нервных клеток и развитие заболевания. Включают правильное питание, адекватную физическую активность, выстроенный режим дня и минимизацию стрессов.

Строгое выполнение рекомендаций врача и своевременное начало лечения позволят вам свести последствия заболевания к минимуму.

Наши адреса и контакты

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Брянск»

г.Брянск, Проспект Московский, 95

Телефон для справок и записи: 8 (4832) 72-09-03

АПП №1 г. Брянск, Фокинский р-н, ул. Дзержинского, 6

Телефон для справок и записи: 8 (4832) 72-09-01

АПП №2 г. Брянск, Володарский р-н, ул. Энгельса, 2А

Телефон для справок и записи: 8 (4832) 72-09-07

АПП №4 Брянская обл., г. Унеча, ул. Советская, 3

Телефон для справок и записи: 8 (48351) 5-64-12

Как правильно жить при ВСД: советы врача

В чем главная загадка вегетососудистой дистонии и как облегчить течение ВСД, Sobesednik.ru рассказал врач-психотерапевт.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – один из самых распространенных диагнозов. Если верить статистике, 30% россиян страдают этим недугом, чаще женщины и подростки. Недавно в интервью Sobesednik.ru бывший главврач знаменитой «Кремлевки», телеведущий Александр Мясников заявил, что «ВСД – это миф, такого диагноза нет, идите к более квалифицированным врачам». Так чем на самом деле болеют миллионы людей? И как лечиться от загадочной болезни? В этом мы попытались разобраться с врачом-психотерапевтом, доктором медицинских наук Юрием Новиковым.

[:rsame:]

– Врачи различных специальностей любят ставить диагноз «ВСД» и «синдром хронической усталости». Конечно, этих диагнозов в классификации заболеваний нет, – подтверждает Юрий Александрович. – Эти симптомы являются как бы преддиагнозами. Вегетососудистая дистония – сочетание эмоциональных расстройств с вегетативными нарушениями (колебания артериального давления, нарушение сердечного ритма, боли в области сердца, нарушение моторики желудочно-кишечного тракта, нарушение терморегуляции и так далее).

Поскольку вегетативная нервная система регулирует множество процессов в организме и функционирование всех органов, то и признаков весьма много, и отличаются они большим разнообразием. Если вам поставили ВСД, необходимо в первую очередь убедиться, что нет других заболеваний, которые могут проявляться аналогичными симптомами. Только после достоверно установленного диагноза можно приступать к лечению.

К методам лечения ВСД относят: коррекцию психоэмоциональной сферы; ведение здорового образа жизни; физиотерапевтические методы; санаторно-курортное лечение. «Все болезни – от нервов» – высказывание точно подходит к вегетососудистой дистонии. В большинстве случаев виноват какой-то психологический фактор, его ликвидация способствует выздоровлению. При выяснении анамнеза почти всегда пациенты самостоятельно указывают, с чего все началось. Перегрузки на работе, конфликты с сотрудниками или дома, проблемы в личной жизни, хронический стресс – что-то из перечисленного обязательно присутствует в жизни больного ВСД. Но не всегда он понимает важность ликвидации психологической причины, обычно налицо просто констатация факта и не более того. Важно донести до больного необходимость иного взгляда на проблему. Человек должен осознать, что его реакция на стрессовое воздействие создает предпосылки для возникновения симптомов. Если конфликт неразрешим самостоятельно или у пациента не получается поменять свое отношение к происходящему, требуется помощь психотерапевта, психолога.

[:rsame:]

Больному необходимо знать, что симптомы ВСД не опасны для жизни. Иногда осознание безобидности симптомов помогает справиться со страхом, который сопровождает это заболевание. А если больной вдруг попадет на прием к экстрасенсу или народному целителю, то ему говорят там о порче или венце безбрачия. Экстрасенсорные выкрутасы – синонимы в какой-то степени диагнозам «ВСД», «синдром хронической усталости». Однако я уверен, что во многих случаях лучше поставить больному подобный диагноз, чем некоторые психиатрические – депрессия, невроз, панические атаки. Врач, когда ставит ВСД, видит, что у человека ничего серьезного нет, кроме психологических проблем.

«И что принимать при ВСД?» – спросите вы. Сразу скажу: если вам назначат не психиатры, а другие «спецы» нейролептики (феназепам, мезапам, азалептин, любые снотворные и подобные сильные препараты), то бегите от таких целителей. Самим можно без боязни попробовать ноотропы – препараты, питающие мозг. Помогают справиться с общей слабостью, нарушением внимания и памяти, головными болями и головокружением, шумом в ушах такие препараты, как мексидол – по 1 таблетке 2 раза в день после еды, курс 2 недели. Плюс любые поливитамины по 1 табл. 1 раз в день, курс месяц (супрадин, например).

[:image:]

Одними лекарствами, конечно, не обойтись. В первую очередь нужно оптимизировать режим дня. Качественный и полноценный сон (отход ко сну в одно и то же время, длительность сна 7–8 часов и так далее), прием пищи в одно и то же время, пребывание на свежем воздухе – значимые факторы для успешного процесса лечения ВСД.

Желателен отказ от вредных привычек. Табакокурение и тем более пристрастие к алкоголю усугубляют имеющиеся расстройства. Попытка изменить свое отношение к ситуации путем приема больших доз алкоголя – ложный путь.

[:rsame:]

Рацион питания также подлежит коррекции. Поскольку при ВСД нарушен сосудистый тонус, то таким больным показаны продукты, способствующие укреплению сосудов и сердца, богатые солями калия, магния и кальция: гречка, овсянка, орехи, семена подсолнечника, абрикосы, бананы, изюм, курага, чернослив, шиповник, бобовые, кисломолочные продукты, сыры, зелень, зеленый чай, мед. При приготовлении пищи желательно использовать нерафинированное оливковое и подсолнечное масло. Полезны соки и компоты ввиду большого содержания в них витаминов и биологически активных веществ. Потребление жидкости организмом оптимально на уровне 1,5–2 литра в сутки. Нормализация режима питания и пищевого рациона также способствует снижению массы тела.

Показаны умеренные физические нагрузки, но не профессиональный спорт или изнуряющие занятия в тренажерном зале. Если человек занимался спортом, то на время нужно воздержаться от усиленных тренировок до выздоровления. Лучше плавание, йога, бег трусцой, то есть спокойные виды спорта. Умеренная физическая нагрузка оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует нормализации сосудистого тонуса, улучшает кровоток в органах и тканях.

[:image:]

/Справка

Факторы, способствующие возникновению ВСД:

• острые и хронические психоэмоциональные потрясения
• инфекции
• физические и химические воздействия (ионизирующее излучение, травма головного мозга)
• смена климата
• злоупотребление алкоголем
• табакокурение
• частое употребление кофеина

[:wsame:]

Вегетативная дистония — цена прохождения в клинике «НаталиМед» в Москве в Строгино

Вегетативная дисфункция– это расстройство регуляции тонуса сосудов, который осуществляет вегетативная нервная система. Это целый комплекс нарушений, который затрагивает многие системы в организме. Страдают сосуды в головном мозге, сердечно-сосудистая система. Могут возникать приступы учащенного сердцебиения, у больного повышается поотделение, возникает головная боль, покалывание в сердечной мышце, изменение цвета лица, больному становится зябко, может сопровождаться обморочными состояниями.

ВСД  не рассматривают как самостоятельное заболевание, это, как правило, совокупность различных проявлений на фоне другой болезни.

При ВСД  нарушается вегетативное  регулирование внутреннего гомеостаза и кровоснабжения органов. Заболеваемость достигает 80% у всего населения и лечится врачом – неврологом. Медицинский центр «НАТАЛИ-МЕД»  работает уже более 15 лет и принимает пациентов с вегето-сосудистой дистонией в том числе.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Наследственность.  У больного может существовать наследственная предрасположенность к заболевани. Регулирует или усиливает синдром гипоталамус в головном мозге, который контролирует работу эндокринной системы. Расстройства вызывают сбой в работе всех процессов, какие-то становятся слишком  активными, какие- то тормозятся, также нарушается работа  сердечно-сосудистой системы.

Вегето-сосудистая дистония в детском возрасте. Имеет наследственную причину, связанную со стрессами матери во время беременности, что вызывает нарушения нервной деятельности мозга ребенка.

В подростковом возрасте осуществляется становление не только организма, но нейрофизиологической системы. Спровоцировать ВСД могут конфликты, стрессовые ситуации, хронические болезни, проблемы эндокринной системы, малоподвижность и другие.

У взрослых стать причиной болезни могут гормональные изменения в организме. Именно поэтому женщины страдают заболеванием чащ. Беременность, климакс, – все это является причинами развития ВСД. Особую опасность она имеет  во время беременности, т.к. это может сказаться на развитии ребенка. Лишний вес также может спровоцировать ВСД.

Симптоматика

Проявляться болезнь может многообразно, она влияет и на дыхание, и на кровообращение, и на потливость, и на процесс мочеиспускания, и на пищеварительные процессы. Проявления могут быть особо тяжелыми:  панические атаками, обмороки, приступы. И лечатся они у невролога в Строгино.

Больной жалуется на болезненность в районе сердца, учащенное сердцебиение, нарушения  дыхательных функций, чувство недостатка воздуха, ощущение тяжести в груди. Для вегетативной дисфункции характерны скачки артериального давления, нарушения  кровообращения, изменения температуры тела, ощущения озноба или повышенное чувство жара.

ВСД может стать причиной спазмов в желудке, тошноты и даже рвоты, вызвать сбои в работе кишечника; проявляться в мочеполовых расстройствах, вызывать проблемы с мочеиспусканием; а также повышенную утомляемость, слабость, плохой сон, метеозависимость и головную боль.

Диагностика весьма затруднена ввиду многообразия симптомов и их схожести с другими заболеваниями. При наличии указанных проявлений необходимо обратиться к неврологу в Строгино в медицинский центр «НАТАЛИ-МЕД».

Больному могут быть проведены: ЭКГ, МРТ, реоэнцефалография, реовазография и другие исследования.

Лечение вегетативной дисфункции

Пациенты с данным заболеванием находятся под наблюдением невролога. Опытный врач-невролог принимает в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД».

Больному назначается индивидуальное комплексное лечение с учетом характера заболевания.  Могут назначаться лекарственные препараты, но, в основном,  отдают предпочтение  немедикаментозным методам. Важно нормализовать трудовой день и период отдыха, включить умеренные физические нагрузки, ограничить стрессовые состояния, нормализовать питание. Помимо этого, хороший эффект оказывает иглоукалывание, водные процедур, физиотерапия, которую должен рекомендовать врач – невролог в Строгино.

Чтобы добиться успокаивающего эффекта назначается валериана, пустырник и другие травы.

В тяжелых случаях могут быть рекомендованы нейролептики и транквилизаторы.

Мед портится?

Hello Bee, боксеры!

Один из наиболее частых вопросов, которые мы получаем здесь, в The Bee Box: «Мед когда-нибудь портится?»

Короткий ответ: никогда!

Чистый мед — одна из тех уникальных, самосохраняющихся, волшебно вкусных вещей, которые прослужат всю жизнь. Серьезно, просто спросите нашего друга Тутанхамона.

Но как мед всегда сохраняет свою чистоту и вкус? Давайте разберемся:

1. Мед — это чистый, полностью натуральный сахар.Из-за этого в нем очень мало влаги. Мед также имеет недостаток влаги на поверхности предотвращает рост бактерий и микроорганизмов. Если бы мёд подвергся воздействию бактерии, он бы быстро умер на поверхности, не давая меду испортиться.

Для производства меда пчелы потребляют нектар полевых цветов, а затем перерабатывают его в своих специализированных желудках. Они расщепляют сложные сахара на простые, добавляя специальные ферменты. После того, как пчелы несколько раз разбились, пчелы отрыгивают его и хранят в сотах.На данный момент содержание влаги в меде на самом деле довольно высокое — чтобы мед сохранялся, пчела обмахивает его крыльями, пока он не высохнет и не станет сладкой липкой консистенции, которую мы знаем как мед.

2. Мед имеет средний pH около 4. Мед меняется, когда пчелы трансформируют нектар и добавляют в него ферменты, чтобы расщепить его, прежде чем он окончательно хранится в сотах. Это обеспечивает большее усиление антибактериальных свойств меда при гомеопатическом использовании.

3. Кристаллизация — это естественное свойство меда самосохранения. Упрощенный сахар в сочетании с низким содержанием воды является конденсированным, что делает его чрезвычайно насыщенным сахаром до такой степени, что он становится почти твердым. Со временем естественная глюкоза отделяется от небольшого количества влаги, естественным образом содержащегося в меде, с образованием хрустящих кристаллов. Мед по-прежнему отлично подходит для употребления в пищу (некоторые люди даже предпочитают его в кристаллизованном состоянии … можно ли сказать кремовый мед?)

Де-кристаллизация

Итак, теперь, когда мы знаем, что мед никогда не портится, и кристаллизация естественно, как нам вернуть мед в жидкое состояние?

Если у вас есть банка, купите дома мед, который кристаллизовался, и предпочитаете его в жидком состоянии, не бойтесь! Вот несколько простых способов декристаллизовать мед (обратите внимание, это работает только для стеклянных банок; не рекомендуется нагревать пластиковые банки):

1.Доведите воду до кипения, никогда не кипятите. Когда вода станет теплой, снимите крышку со стеклянной банки с медом и поместите в кастрюлю с теплой водой. Оставьте банку в воде, пока мед снова не станет жидким.

2. Попробуйте естественный образ жизни и воспользуйтесь силой солнца. (Это мой предпочтительный метод декристаллизации.) Оставьте банку с медом в солнечном окне на 6+ часов в день. Примерно через 3 дня (летом реже) у вас должна быть вся банка готова к употреблению.Вы даже можете оставить банку с медом храниться на солнечном подоконнике круглый год, чтобы предотвратить кристаллизацию, сохраняя мед красивым и теплым!

* Полезный совет * Недостаточно, чтобы мед снова стал текучим, он также должен снова стать прозрачным. При первом добавлении в огонь кристаллы на внешней стороне банки быстро тают. Однако на самом деле кристаллы внутри банки могут быть целыми. Во избежание повторной быстрой перекристаллизации банки необходимо оставлять банку подвергаться воздействию тепла до тех пор, пока все кристаллы внутри не расплавятся.Самый простой способ узнать это — поднести кувшин к свету и проверить, нет ли румян и плавающих кристаллов.

Сырой, кристаллизованный мед

Частично де-кристаллизованный мед, через 2 дня на теплом солнце

100% чистый де-кристаллизованный мед

Мед Факты Страница

Мед Факты Стр.

Последнее обновление 29 декабря, 2018 пользователя Papa Bear.

Что такое мед? Мед состоит в основном из сахаров, глюкозы и фруктозы; его третий по величине компонент — вода.Если в меде более 18% воды, он будет бродить. Узнайте у поставщика, как они его обрабатывают. Мед также содержит кислоты, белки и минералы. Существует более 300 видов меда. Это зависит от того, с каких цветов пчелы собирают нектар. Кроме того, вкус может меняться от места к месту в зависимости от содержания минералов в почве, а также от дождя. Для получения более подробной информации о меде посетите веб-сайт Национального совета по меду.

Если ваш мед кристаллизовался, не выбрасывайте его, это не значит, что ваш мед испортился.Археологи нашли мед в египетских гробницах и проверили его на жизнеспособность. Он был съедобен, как если бы это был сегодняшний мед. Чтобы мед снова растекся, доведите до кипения кастрюлю с водой, выключите огонь и опустите емкость в горячую воду. Таким образом, ваш мед не будет нагреваться напрямую. Для разжижения потребуется около 10 минут. Повторите процесс, если кристаллы все еще остались, поскольку кристаллы будут действовать как катализаторы, которые помогут вашему меду кристаллизоваться быстрее. Также можно поставить на солнце на подоконник.Это снова сделает мед жидким, не разрушая ферменты, и сохранит сырые свойства меда до тех пор, пока он не станет слишком горячим. Мед может нагреваться до температуры 120 ° и при этом считаться сырым. Пожалуйста, не помещайте мед в микроволновую печь, если вам нужен сырой мед, так как это разрушает ферменты и изменяет некоторые свойства меда.

Мы тянем только рамки из меда, которые запломбированы не менее чем на 50%. Чем больше, тем лучше, так как это гарантирует, что в меде не будет слишком много воды.Запечатанный мед — это полностью вылеченный мед. Наш мед извлекается из соты экстрактором, который вытягивает мед, а затем сливается в 5-галлонное ведро через ситечко. Это дает мед, который выглядит чистым, но все же содержит пыльцу и небольшие кусочки воска без применения тепла. Это позволит вам получить мед высочайшего качества, сохраняя его естественный вкус и цвет. Мы не добавляем в него ничего для ароматизации. Поскольку наш мед сырой, он рано или поздно кристаллизуется. Время кристаллизации зависит от содержания сахара и пыльцы.Единственный раз, когда мы будем нагревать мед, — это разжижить его в наших ведрах для хранения на 5 галлонов. Он нагревается в контролируемом контейнере, настроенном на отключение при 105 °, и может длиться до 36 часов. Мед начинает разжижаться при температуре около 95 °. Таким образом мы разжижаем мед, чтобы сохранить его сырое качество.

Когда мы впервые начнем добычу, мы поместим все в медвежат по 12 унций. Как только у нас будет некоторый инвентарь медвежат, мы начнем заполнять 24 унции Mama Bears, а затем стеклянные квартовые банки (около 3 фунтов меда).Если у нас будет хороший урожай, мы будем хранить мед в ведрах объемом один галлон, три галлона и 5 галлонов. Некоторые из них будут продаваться до тех пор, пока будет продолжаться производство. Мед весит примерно 12 фунтов на галлон по сравнению с 8 фунтами на галлон воды. Таким образом, ведро на 5 галлонов весит около 60 фунтов. Обычно наши ковши весят от 55 до 57 фунтов. Ведро емкостью 5 галлонов, заполненное до самого верха и весящее 60 фунтов, становится очень грязным и липким, когда закрывается крышкой.

Пыльца в меде помогает при аллергии.Чем больше меда местного производства, тем лучше он помогает, поэтому спросите, откуда ваш мед. Вот почему я указываю местоположение своих пасек (где пасутся пчелы) для меда, который продаю.

Из-за засух и необычной погоды у меня не было никакого количества меда на продажу (во всяком случае, если говорить о нем) последние 7 лет. В прошлом году я съел 3 55 галлонов сахара, чтобы пчелы не умерли от голода. Когда я уйду из армии, я планирую преследовать медовые потоки в Нью-Мексико, чтобы у меня был мед на продажу.Мне осталось меньше 9 месяцев.

Подействует ли мед на солнечные пятна?

Мед действует на солнечные пятна?

Пройдите эту викторину по коже, чтобы найти лучшие ингредиенты для вашей кожи и выработать свой распорядок ухода за кожей.
Пройдите тест на скин

МЕД

Мед не только отлично подходит для намазывания тостов или поливания йогуртом, он имеет безграничные преимущества для вашей кожи.

Суперсила меда — его антимикробные свойства.Вы когда-нибудь замечали, что на меде никогда не образуется плесень и не сходит с него, даже если о нем годами забыли в глубине шкафа? Это побочный эффект его слабокислых антимикробных свойств. Ферменты, содержащиеся в меде, выделяют естественные возбудители акне-бактерий: флавоноиды, перекись водорода и фенольную кислоту, что делает его отличным средством для кожи, склонной к акне.

Однако не только кожа, склонная к акне, может ощутить преимущества; мед подходит для всех типов кожи. Наряду с антимикробными свойствами, он предлагает изрядную порцию антиоксидантов, ускоряющих заживление кожи.Мед поддерживает естественный иммунитет кожи, укрепляет кожный барьер и помогает защитить кожу от повреждений и факторов окружающей среды.

СОЛНЕЧНЫЕ ТОЧКИ

Что такое солнечные пятна?

Солнечные пятна довольно распространены. Их еще называют печеночными пятнами или солнечными лентиго. У кого угодно могут быть солнечные пятна; однако люди со светлой кожей или люди старше 40 лет более восприимчивы к появлению солнечных пятен. Солнечные пятна, как правило, довольно безвредны, и если вы решите лечить их, это скорее вопрос личного предпочтения.Наиболее предсказуемые области появления солнечных пятен — это тыльная сторона рук, лицо, плечи и предплечья. Их легко идентифицировать, так как они представляют собой плоские коричневые пятна, которые появляются на солнце. Настоящие солнечные пятна безвредны и не вызывают рака. Однако, если вы видите изменения в своих пятнах или появляются новые, всегда рекомендуется, чтобы дерматолог осмотрел вашу кожу на предмет хорошего здоровья.

Какие ингредиенты лучше всего подходят для солнечных пятен?

Витамин E, витамин C и феруловая кислота не только осветляют солнечные пятна, но и помогают поддерживать эластичность вашей кожи.Витамин Е защищает кожу от вредного воздействия солнца, которое может привести к появлению большего количества солнечных пятен или к потемнению уже имеющихся. Сочетание витамина E и витамина C также может помочь осветлить существующие солнечные пятна.

Действует ли мед на солнечных пятнах?

Мед может быть эффективен от солнечных пятен, но есть много других факторов, которые могут повлиять на то, подействует ли этот ингредиент на вашу кожу или есть лучшие ингредиенты, которые могут работать на вас. Пройдите этот тест по коже, чтобы найти лучшие ингредиенты для вашей кожи и разработать свой распорядок ухода за кожей.

Далее: Действует ли пищевая сода на сухую кожу?

Пройдите тест на скин

Под солнцем Нью-Йорк Бамбуковый сырой мед, 16 унций.

Марка Names123 глютена Free1nnesscents4th & Heart88 AcresAbsolutely глютена FreeAcureAdirondack Pet FoodAdvance Pet ProductsAh! LaskaAl DenteAlaffiaAlaska в BakeryAlbaAlberto VilloldoAleia’sAleister CrowleyAlessiAll Хорошо ПродукцияВся TerrainAlmasedAloAloe LifeAlter EcoAlternative Выпечка CompanyAlteya OrganicsAlveraAlvitaAmazing GrassAmazing HerbsAmerican HealthAmerican NutraceuticalsAmoreAmore Di MonaAmritaAmy & BrianAmy’sAnchor Хокинг CompanyAncient EssenceAncient HarvestAncient SecretsAndalou NaturalsAndes GiftsAngie’sAnnamaetAnnie «sApiterraArgomonteArrowhead MillsArtisan KettleArtisan TropicArtisanaAspen SongAttar BazaarAubrey OrganicsAura CaciaAuraCaciaAuromereAuthentic FoodsAvalon OrganicsBaby только OrganicsBach RemediesBack Дороги GranolaBack Для NatureBadger BalmBaker Street BreadBakery На MainBakolBambo NatureBanana WaveBar HarborBarakaBarbara в BakeryBare BonesBare FruitBare OrganicsBark и HarvestBark-а-LiciousBarlean’sBarnanaBarney ButterBarney ButtersBase Cultu reBaudelaireBeanfieldsBeanitosBeaumont ProductsBeauty Без CrueltyBee и FlowerBeet PerformerBella LuciaBella TerraBellucciBequet ConfectionsBerra BitesBerri FitBest HomiesBetter н Арахис ButterBetter LifeBetter OatsBetter Чем BouillonBetter Чем FoodsBetty Lou’sBhu Fit BarsBig Сердце TeaBig TreeBio CareBio ChemBio ForceBiobagBioChemBioforceBiokleenBionaturaeBirch BendersBirch Мальчики ChagaBitsy в BrainfoodBixbiBjorn QuornBlackwoodBlair’sBlissfully BetterBlue BuddhaBlue MonkeyBlue Вверх BrandBob Красный MillBobo’sBoccesBoironBonafideBook Издательство CompanyBormioli RoccoBorn SimpleBornierBoulder CanyonBozzaBozza PastaBraggBramiBreads От AnnaBrenn’sBriannas OrganicsBristol Hills ApiariesBrooklyn BiltongBrooklyn BitesBuff BakeBull DogBumble & ButterButler FoodsC2OCacao VitaCadiaCafe AlturaCafe FemeninoCaisseCalifornia Olive RanchCare По Чистый LogicCarlsonCarna4Carpenters Семейный FarmsCarrington FarmsCasa ViscoCascadian FarmsCassandra EasonCastor & PolluxCat SushiCatalina CrunchCaveman Food sCawston PressCedarificChatham VillageChebeCheeky MonkeyCherrybrook KitchenChickapeaChicken суп для SoulChocoloveChoice Orgainic TeasCholula Hot SauceChomps Говядина Питомец Любителя SticksChosen FoodsChristopher RanchCitra SolvCitrus MagicClean CauseClear ConscienceClearly NaturalClif BarsCloud StarCocoKindCocomelCoconut SecretColor GardenColor KitchenComvitaCoombs Семейный FarmsCooper StreetCopper Верховая кофе RoastersCounter Культура LivingCountry ArcherCountry Выбор OrganicsCountry LifeCrofter’sCrown PrinceCrunchmasterCrystalCucina & AmoreDagobaDaiyaDandiesDang FoodsDastonyDate LadyDavis HoneyDe NigrisDead Морской складЖелание смертиЗащищенное мылоДезодорантные камниДерма ЭЭссенция пустыниПерец пустыниДЕВАДИана ШтайнДостоинствоДинозавр BBQDivaDivinaБожественный шоколадБожественный органический шоколадДоктор Медовая фермаДоктора БроннераДоктор.Касс Ингрэм McDougall’sDr. MercolaDr. Рахна Патель ScharDr. Д-р Тунга WoodsDragon HerbsDragonfly Эффект NaturalsDream PretzelsDrew’sDrink MapleDrinkingStraws.GlassE & CS SnacksE-clothEarl MindellEarth BalanceEarth FriendlyEarth KissEarth Мама AngelEarth мама Angel BabyEarth ScienceEarth TherapeuticsEarth в BestEarths BestEating EvolvedEcco BellaEco TeasEco-BaggeezEcobagEcodentEcoverEdenEdward и SonsEgyptian MagicElementElement Райс CakesEleonore PieperElly LuElmhurstEmeritaEndagnered SpeciesEndangered SpeciesEner G FoodsEnjoy LifeEnrico’sEnviro KidzEnzymedicaEOEpicEqual ExchangeEssenceEssential Выпечка CompanyEthan «Setta Говорит! Каждый день CoconutEveryday SheaEvokeEvolution Соль коэволюции Соль CompanyExplore CuisineFarmer в MarketFarmhouse CultureFazer NordiFeather Street Pure Day HoneyFeatherweightFentiman’sField OrganicFinger Lakes Кофе RoastersFinger Lakes HarvestFinn CrispFire CiderFirehookFirst MateFlapjackedFlavorganicsFlea FreeFloraFlour Город PastaFodmapped Для YouFood вкусить GoodFoodie FuelFoodstirsForagerForces из NatureFour элементов Organi c HerbalsFour SigmaticFreak Flag OrganicsСвежие новостиFritt ChewsFrog’s Point HoneyFrog’s Point HoneyFrom the fieldFrom UpFrom Up Домашние животные перед крыльцомFronteraFrontierFrontier HerbsFrontier Natural ProductsFronteraFrontierFrontier HerbsFrontier Natural ProductsFronteraFrontierFrontier HerbsFrontier Natural ProductsFruit BlissFuego Coffee RoastersFuel For FireПолно-зеленыйFungi Perfect, LLCFungi Perfecti, LLCFussie CatG.H. CretorsGabriel CosmeticsGaia HerbsGardeinGarden из Eatin’Garden в GreensGarden из LifeGenexaGet NakedGF HarvestGiacinto GaudenziGillians FoodsGimMe OrganicGinger PeopleGiovanniGlee GumGlen Edith Кофе RoastersGloryBeeGluckGlutenfreedaGlutinoGo RawGogeeGoli NutritionGoMacroGood CatchGood Clean Лавгуд GoodGood HealthGood KarmaGood Для GoGoodLight Природные CandlesGopal’sGorillyGrainville острова PetsGranaroloGrandpa Witmer’sGrandy OatsGreen & Black’sGreen побережье PetGreen Mountain GringoGreen MustacheGreen PastureGriffin RemedyGsrden из CandlesHarvest BayHarvest FestHealing Главная FoodsHealing LeafHealth Force NutritionalsHealth LifeGuayakiGuglielmo’sGuru BeveragesGuru EnergyHainHallelujah AcresHappy BabyHappy Земли TeaHappy HowiesHarmonic InnerprizesHarmony от SunHealth в PlusHealth WarriorHealthy TimesHeavenly OrganicsHelioPatchHelps TeaHenry & Lisa’sHerb PharmHerbal AnswersHerbatintHerbs День AmericaHeritageHey CoffeeHi Бал EnergyHi-BallHigh BrewHighGroundHimalaya Herbal Healthca reHimalayan InstituteHimalayan Pet SupplyHintHippeasИсторические средства правовой защитыДомашнее здоровьеHomeoPetHonest TeaЧестная клюкваМедовые сады, пасекиHoplarkHot Stuff NutritionHound & GatosHUHubert’s LemonadeHudson GreenHumble BrandsГолодный медведь ProtemsRedHyalogic YouconР. Liggett’sJack N JillJack в Палео KitchenJam н JimsJamie Sams & David CarsonJanet HudsonJarrow FormulasJasonJava TradingJeff в NaturalsJenniesJetZoneJitters Кофе RoastersJJ в SweetsJoe Bean CoffeeJohn Masters OrganicsJovialJoyvaJudy HallJuice PerformerJulian BakeryJulie в RealJuniper RidgeJust Дейта SyrupJust MayoJust Pom SyrupJust ThriveJust TomatoesJust WaterJustin в Гайка ButterJustins Гайка ButterKALKarine & JeffKarmaKarma NutsKarma Соус CompanyKC NaturalKelapoKendyKettle Продукты для чайниковKeuka Lake Coffee RoastersKevin’s Natural FoodsKewpieKhazana Kicking Horse CoffeeKind BarKinderlyteKing Arthur Baking CompanyKing BioKinnikinnickKirk’s CastileKiss My FaceКухонные пекариKlean KanteenKnowledge House Publishers, Inc.KnudsenKona HennaKonaRed CoffeeKongKopicki ApiariesKouziniKoyoKULI KULILabaleLafe’sLairdLakantoLake CHAMPLAIN ChocolatesLake CHAMPLAIN CookiesLakewoodLar в OwnLarabarLark Эллен FarmLate JulyLaura LaganoLaura в сырье HoneyLe Боль де FleursLe ParfaitLebbyLei LotusLenny & Larry’sLesser EvilLet в Do OrganicLiddell LaboratoriesLife ExtensionLife FactoryLife TimeLife-FloLifeAid напитки Co.LifefactoryLight MountainLily из DesertLily’sLily в SweetsLimitless WaterLion TeasLiquid HealthLittle BearLittle Северная BakehouseLittle SecretsLivBarLive BetterLive Здоровый NowLive Любовь PopLiving HarvestLiving IntentionsLiving RawLivivaLoma LindaLono LifeLori’sLotus FoodsLouisvilleLovability LLCLove CornLove Grown FoodsLoving PetsLuciniLuke’sLumina HealthLumineuxLundbergLunetteLyman HillMacro Life NaturalsMad HippieMade GoodMade в Унесенные CrackersMasontopMatchabarMate фактор NatureMade WithMadeCasseMajesty’sMake GoodMakes Three OrganicsMaldonManitoba HarvestManuka HealthMaple GroveMaraNathaMarukanMary в MatiMatilde VicenziMavuno HarvestMaxim Hygiene ProductsMaxine’s HeavenlyMaya KaimalMayer Bros.SalsaMy Волшебного MudMy Pet Компания MediNaturaMediterranean OrganicMegaFoodMelinda’sMerle Maple FarmsMerrickMerry HempstersMestemacherMi-delMighty LeafMike в Могущественном GoodMikes Hot HoneyMilkadamiaMineral FusionMinga Fair Trade ImportsMissing LinkMissy J’sModernModifilanMommy в BlissMontebelloMoomMoso NaturalMother’sMount MayonMountain OceanMountain ValleyMouth WatchersMozaicsMrs MeyersMuir GlenMunk PackMy брат, Inc.MyChelle DermaceuticalsNamaste FoodsNantucket SpiderNapa Valley NaturalsNat в NutsNatierraNativas NaturalsNative ЛесNatrabioNatracareNatrolNaturadeNaturadeNaturadeNatracareNatrolNaturadeNaturadeNatrabioNatracareNatrolNaturadeNaturadeNatrabioNatracareNatrolNaturadeNaturadeNaturade Natural BalanceNatural FactorsNature HeavenNatural MaxНатуральный нектарСеребристые крылья Natural PathСеребряные крылья Natural Natural Nature’s ResponseНовый ChapterNew WaveNew Wave EnviroNew Йоркского ChipsNewman в OwnNewton HomeopathicsNext OrganicsNibmorNick в SticksNickers InternationalNixie WaterNo Корова BarNoble JerkyNoka SuperfoodsNordic NaturalsNorth Американский Herb & SpiceNourish OrganicNOW FoodsNubian HeritageNUCONuGoNumiNumi TeasNuNaturalsNundaNushNutivaNutpodNutraBioNutri BookNutri-BooksNutriBioticNutriCologyNutriSourceNutrition NowNuttZoO’Dang HummusO-W & Co.OatmegaOcean в HaloOCHOOff LeashOhiOlbasOlivia ChocolatiersOm Гриб SuperfoodOm Гриб SuperfoodsOmega Nutrition, Inc.После того, как AgainOne DegreeOne картофелю Two PotatoOne С NatureOnly То, что вы NeedOpen FarmOptimoxOraCoatOraMedixOregon Дикий HarvestOrgainOrgan (у) cOrganic Ванна CoOrganic BiologiqueOrganic IndiaOrganic PrairieOrganic TraditionsOrganicvilleOrganix SouthOriental Херб Co.OrijenOtto в NaturalsOxigenPacificPacific MerchantsPamela’sPangeaPaquiPara KitoParkerParks & NashParty AnimalPaschaPatrick ValenzaPatti PolkPaul StametsPaula в EssentialsPeeled SnackPeeled SnacksPepper NutzPet GuardPet NaturalsPet-х FriendPetzLifePiacentinoPickle Сок SportPicnikPipCornPirate-х BootyPlanet DogPlanet IncPlanetary FormulasPlant SnacksPlantFusionPlum цветок BrandPoconoPoland SpringsPomegranate HealthPop & BottlePopchipsPopcornopolisPrabhuji GiftsPremier OnePreservePrimal KitchenPrimal Пит PastePrince из PeacePROBARProbulinPuff WorksPukkaPumpkin TreePur GumPure EssencePure PlanetPure SolutionsPure VitaPurely ElizabethPurity FoodsPyureQuality из LifeQuantum HealthQuinn SnacksRadiusRainbow LightRainbow ResearchRaven» s Brew CoffeeRaw еды CentralRaw PowerRaw RevolutionRawmioRawzRe-думаю WaterReal FoodReally Great FoodsRebel GreenRecess CoffeeRed DuckRed Вилка SauceRed StarRedbarnRedmond’sRenew LifeRepublic из TeaRepurposeReserve LifeRethink JuiceRhythm SuperfoodsRib RackRicks выборка PicklesRidgecrest HerbalsRight RiceRigoniRigoni ди AsiagoRio LunaRip VanRippleRiseRise CoffeeRishiRj в LicoriceRo & Joanna PiekarskiRoarRobert Simmons & Naisha AhsianRobin ScottRolandRoyal HawaiianRSVPRule BreakerRunaRunamok MapleRW GarciaRxBarSafe CatchSafe PawЯмс СэмаСамбазонСанавиСанта-БарбараСанта-КрусСаппо-ХиллSavannah Bee CompanySavestaSchmidt’sScratch & Grain Baking Co.SeaSnaxSeaway TrailSeaweed Ванна Co.SecureSensible PortionsSerenity Дети FoodSeventh GenerationShameless PetsShantiShikaiShiloh FarmsSiddha Цветочная EssencesSieteSilly Cow FarmsSimilasanSimple MillsSimply 7Simply GumSimply OrganicSinger FarmSinging DogSiolo ThompsonSir Kensington’sSirona KnightSjaak органичным ChocolatesSkinny DippedSkinnyPopSkout BackcountrySkout в HonorSmall Batch OrganicsSmall World FoodsSmartCakeSmartypantsSmooze Fruit IceSnoSo DeliciousSojosSolararySolaraySolelySolgarSonoma CreamerySoothing TouchSore Нет MoreSource NaturalsSpectrum NaturalsSprout LivingSpudsy PuffsSt.DalfourSteazStella & Chewy’sStephanie RomineStevia DentStoneyfieldStream 2 SeaStretch IslandStubb’sSucker Удар PicklesSugar в RawSukinSun TropicsSun UpSunbeam CandlesSunbutterSunny GreenSunshine Гайка CompanySuperior SourceSurf SweetsSurya NatureSustainable SeasSustainably YoursSuzie’sSweet и смазливая SweetsSweet LeafSweet StreetSweetleaf OrganicsSwerveTahiti TraderTanka BarTaos BakesTaste NirvanaTaste из WildTasty BiteTate в Выпекать ShopTaylor & ColledgeTAZATea Tree TherapyTeaonicTeeccinoTenayoTend Coffeetera’swheyTerraТайская кухняThe Better ChipThe Daily Crave Батончик без глютенаThe Good CrispThe Grandpa Soap Co.The Greater KneadThe Honest KitchenThe Jackfruit CompanyThe Natural Family CoThe New PrimalThe Perfect GranolaThe Real CoThe Real CoconutThe Snack BrigadeThe Sneaky ChefThe VeggThe VineThe Vinegar-Ator-AtorTheoTheird SaverSportThumbsThischer! NutsTiger Орехи USATillen FarmsTinkyadaTints из NatureTo-Go WareTolerantTom-х из MaineTop SeedzTopricinTorie & HowardTrace Minerals ResearchTraditional MedicinalsTraditional MedicinesTree HuggersTree из LifeTrim Healthy MamaTropicleanTrout LakeTruth BarTummydropsTylers CoffeeU KonserveUdi’sUltima ReplenisherUltra OilUncle Harry’sUncle MattsUnder SunUndercover QuinoaUnderocver ​​QuinoaUniqueUnited С EarthUnrealUp Mountain SwitchelUrban AccentsVansVaxa InternationalVegaVegan Rob’sVegan RobsVerdeVermont кофе КомпанияVermont Coffee CompanyVermont Smoke & CureVermont VillageVibrant HealthVictoria F INE FoodsVigilant EatsVita CocoVita-MyrVital PlantVitamer LabsWakanugaWally в NaturalWanna DateWasaWaterloo игристые WaterWatkinsWay BetterWay Out WaxWedderspoonWee BeeWeledaWell В HandWellnessWeslee RoseWest PawWhimzeeWhimzee’sWhite EgretWhite FlowerWhole Earth & SeaWhole World BotanicalsWholesome SweetenerWholesome SweetenersWicked Удивительный Organic CoffeeWild GardenWild MadeWild OpheliaWild PlanetWildly OrganicWiley в FinestWise Путь HerbalsWise Пути HerbalWishgarden HerbsWiz SmartWo BallWohlschlegel в Неаполь Maple FarmWolcott MapleWondercideWoodstock FarmsWoodstock ТРАВЯНОЙ ProductsWorld OrganicWorld в BestWrawpWright’sXlearYachakYaky CharmsYAYA OrganicsYehudaYellowbirdYerba PrimaYo MamasYogiYou может обрабатывать ThisYS Eco Bee FarmsYulinYumEarth OrganicsZellie’sZeviaZhouZignatureZion HealthZoupZukesZumZuppa Rustica

TypesAllergiesBaby ProductsCalciumCold и FluFair торговли ProductsGift IdeasGluten FreeInflammation и Объединенную HealthRaw FoodsWeight LossWellness Бестселлеры 9000 3

7 простых способов защитить кожу от солнца | молоко + медМолоко + мед Блог | Партизан

Хотя солнце является отличным источником витамина D, оно также может нанести серьезный вред вашей коже.Продолжительное пребывание на солнце может привести к солнечным ожогам, преждевременному старению, а в некоторых случаях также может вызвать рак кожи. Вот семь простых способов защитить свою кожу этим летом.

1. Нанесите на солнцезащитный крем

Это может быть очевидный совет, но он важный: наносите солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем защищает вашу кожу от вредных лучей UVA и UVB. Лучи UVA способны проникать в слой дермы вашей кожи и вызывать преждевременное образование морщин, старение кожи и даже рак кожи.Лучи UVB являются основной причиной солнечных ожогов. Supergoop! Солнцезащитный крем — один из немногих брендов солнцезащитных кремов, который обеспечивает защиту широкого спектра — используйте его!

2. Добавьте витамин С в свой распорядок красоты

Усильте свою антиоксидантную защиту с помощью CosMedix Pure C . Антиоксиданты борются с вредными свободными радикалами. Свободные радикалы — это незаряженные молекулы, которые повреждают вашу кожу, захватывая положительные электроны, и ослабляют клеточную мембрану вашей кожи, вызывая ее отмирание.Pure C использует 100% чистые кристаллы L-аскорбиновой кислоты — наиболее мощную форму витамина C — для стимулирования выработки определенных белков в коже большего количества коллагена и эластина.

3. Носить защитную одежду

Добавьте еще один слой защиты от солнца, надев защитную одежду. Надевайте купальники с длинными рукавами, шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить себя от солнечных лучей. Если вы действительно настроены, ищите одежду с высоким коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF).Рейтинг UPF измеряет степень защиты от ультрафиолета, которую обеспечивает ткань, и, как и рейтинг SPF, чем выше UPF, тем большую защиту обеспечивает вам предмет одежды.

4. Отдых в помещении

Избегайте на открытом воздухе (или, по крайней мере, под прямыми солнечными лучами) с 10:00 до 14:00. В это время солнечные ультрафиолетовые лучи наиболее сильны. Вы можете рассчитать, сколько УФ-излучения вы получаете, следуя «правилу тени». Если ваша тень длиннее вас, УФ-облучение невелико.Если ваша тень короче вас, УФ-экспозиция выше.

5. Оставайся свежим

A HydraFacial отлично удаляет загрязнения, очищает кожу и сводит к минимуму повреждения от солнца. В ходе этой процедуры антиоксиданты и пептиды проникают в самый глубокий слой кожи и устраняют повреждения от солнца без простоев. Процедура HydraFacial доступна в наших центрах на 2-й улице, в галерее Hill Country и в Хьюстоне.

6. ​​Пропустить загар

Загар может вызвать необратимое повреждение клеток кожи. Если вы хотите добиться этого солнечного сияния, попробуйте средство Whish Coconut Milk Self Tanner . Этот автозагар не только придаст вам великолепный бронзовый вид, но и содержит натуральные ингредиенты, укрепляющие кожу. Он не содержит парабенов, сульфатов, фталатов и обеспечивает идеальный цвет без полос.

7.Увлажняйте кожу

Сухая обезвоженная кожа летом может быть признаком длительного пребывания на солнце. Почти 63% вашей кожи содержит воду, и длительное пребывание на солнце может увеличить скорость испарения воды с поверхности кожи. Увлажнение с молоком + медом Крем для тела №16, Крем для тела №22, и крем для тела №46 . Эти кремы для тела содержат питательную смесь органического сока листьев алоэ вера и масла плодов ши, которые восстанавливают эластичность и влажность кожи.

5 лучших советов по хранению меда

1. Мед, который со временем гранулируется, можно восстановить

В то время как один из главных фактов о хранении меда заключается в том, что он не портится даже без консервантов и добавок, жидкий мед со временем подвержен физическим и химическим изменениям; он может потемнеть и потерять часть своего аромата и вкуса при неправильном хранении. По коммерческим причинам определенная Срок годности часто указывается на бутылках с медом в магазине.

Со временем жидкий мед также имеет тенденцию к естественной кристаллизации — процесс, при котором мед становится густым, комковатым и зернистым (см. Изображение ниже). Скорость кристаллизации зависит от типа меда. Например, мед тупело и мед из акации, как правило, остаются жидкими и способны противостоять кристаллизации лучше, чем другие виды меда, в то время как мед из одуванчиков, клевера и лаванды спешит кристаллизоваться.

Кристаллизация легко обратима и не влияет на вкус. и качество меда вообще, хотя он отрицательно меняет его внешний вид.Так что, пожалуйста, не выбрасывайте сладкий на вид мед, он не испортился! Гранулированный мед легко вернуть в его естественное состояние, например, вы можете положить зернистый мед на горячие тосты, гранулы будут таять, когда вы едите. Вы также можете поставить гранулированную банку на горячую воду (около 40 градусов C), как только гранулы растворятся, снимите мед с огня и дайте ему остыть как можно быстрее. Помните, не добавляйте в мед кипяток! Обработанный и нагретый мед останется жидким в течение нескольких месяцев.По этой причине некоторые производители проводят пастеризацию, при которой мед очень быстро нагревается, а затем быстро охлаждается, чтобы замедлить процесс гранулирования меда (особенно для некоторых цветочных сортов), чтобы они дольше оставались в жидком состоянии (и выглядели желательно). на полках.

2. Идеальная температура хранения

Мы часто читаем из советов по хранению меда, что мед можно хранить при комнатной температуре и не следует хранить ни в слишком холодном, ни в слишком жарком месте.

Проблема в том, что это может сбивать с толку, потому что комнатная температура варьируется от страны к стране! Например, там, где я живу, комнатная температура иногда может достигать 35 градусов по Цельсию, но я обычно не охлаждаю свой мед, так как холодные температуры делают его твердым и затрудняют черпание и смешивание с другими продуктами и напитками, а также ускоряют процесс гранулирования.

3. Избегайте поглощения влаги

Мед следует хранить в сухом прохладном месте, убедившись, что крышка контейнера плотно закрыта, поскольку мед имеет тенденцию впитывать влагу из окружающей среды, что может вызвать брожение и снизить его качество.Всегда зачерпывайте мед из банок сухой ложкой, так как следует избегать попадания воды в банки.

4. Храните мед вдали от источников тепла

Храните мед вдали от источников прямого тепла (например, рядом с плитой, горячими кухонными приборами) или солнечного света (рядом с окнами), так как чрезмерное тепло с течением времени может повлиять на медовые свойства. Именно по этой причине мед бывает в темных емкостях. Однако эти темные емкости не позволяют потребителям судить о цвете, вязкости и кристаллизации меда.Хотя некоторые люди предпочитают стеклянную упаковку, поскольку стекло относительно нейтрально и не вступает в реакцию с пищевыми продуктами и не вызывает химического переноса, хранение меда в пластиковых контейнерах для пищевых продуктов также не должно создавать никаких проблем с безопасностью или здоровьем.

5. Когда хранить мед в холодильнике

В случае меда, который обладает естественным высоким содержанием влаги, дрожжи могут со временем размножаться без надлежащего хранения, вызывая брожение. Хотя ферментация не обязательно несет в себе какой-либо риск для здоровья (кстати, медовуха — это ферментированный мед), некоторые производители пастеризуют свой мед, чтобы убить любые дрожжевые клетки.Если мед очень жидкий и требует длительного хранения, я бы посоветовал оставить его в холодильнике, чтобы предотвратить возможное брожение и изменение вкуса.

*******************

Следует ли использовать металлические ложки?

Еще один очень часто задаваемый вопрос — можно ли черпать мед из металлических ложек? Хотя некоторые люди считают, что металлические композиты могут влиять на вкус еды, я лично люблю деревянные столовые приборы, но не понимаю, почему нельзя использовать ложки из нержавеющей стали и почему кратковременный контакт между ложкой и медом может быть проблемой.Я также полагаю, что ни одно оборудование, используемое пчеловодами для хранения и извлечения меда из сот, не сделано из стекла или дерева.

Означает ли мед с более длительным сроком хранения более свежий мед?

Сравнивая срок годности банок с медом, многие потребители фактически предполагают, что чем дольше срок годности, тем лучше мед. Истинный? Все в: Срок годности сырого меда и срок годности

Конец 5 лучших советов по хранению меда. Вернемся к кратким фактам о меде.

Рупи Каур в «Молоке и меде», новой книге «Солнце и ее цветы» — WWD

Карьерные возможности Instagram не ограничиваются подающими надежды моделями, художниками и музыкантами; 24-летняя поэтесса Рупи Каур — автор бестселлеров New York Times за антологию стихов и иллюстраций «Молоко и мед», которую она самостоятельно опубликовала в 2014 году на темы любви, потери, женской идентичности и исцеления.

После годичного перерыва в писательстве, чтобы успокоиться благодаря неожиданному успеху «Milk and Honey», о котором она собрала подписчиков в Instagram, Каур возвращается с «The Sun and Her Flowers», выходящим 3 октября.

«Я написал [« Молоко и мед »] для себя. В конце концов, он вышел, когда он появился, и был опубликован самостоятельно, потому что я проходил через определенные вещи, на которые мне просто нужно было вложить всю свою энергию, чтобы отвлечься, верно? » Каур говорит по телефону из Торонто, где она живет. «Я был так поглощен этим, и затем то, что я сделал, чтобы действительно помочь себе исцелить себя, внезапно стало глобальной сенсацией. А потом вы говорите: «О, черт возьми!» — это благословение, и вы так благодарны, но при этом совершенно не готовы к этому.”

«Milk and Honey» было продано более двух миллионов копий и приобрело международный охват. «Я только что узнал, что я автор номер один в Бразилии, — говорит Каур. «Что? Это так случайно.

Каур знала, что назовет вторую книгу «Солнце и ее цветы» еще в 2014 году, но написать ее стало сложно, когда ее имя стало популярным. «Год, когда я взлетел, был тем моментом, когда жизнь действительно сильно изменилась», — говорит она. «Я закончил учебу, и« Milk and Honey »вышел во всем мире в том же месяце, а затем я уехал в Индию на три месяца, потому что я очень, очень хочу и никогда не позволяю себе гордиться тем, чем я занимаюсь. сделано; Я всегда с нетерпением жду и пытаюсь добиться большего.Я подумал: «Я собираюсь поехать в Индию и написать книгу, и это будет фантастика, потому что это то, что люди делают, когда едут в Индию, они пишут книгу». И я только что смотрел «Ешь, молись, Любовь ».

Ее поездка в страну, где она родилась, закончилась скорее воссоединением семьи, и она не стала серьезно относиться к писательству до тех пор, пока несколько месяцев спустя она не уехала в Калифорнию на три месяца.

«[Сделать перерыв] было трудно, потому что, когда вы являетесь автором, который делится своей работой в Интернете и развивает круг читателей в Интернете, вы чувствуете необходимость постоянно творить и последовательно делиться», — говорит она.«Я знал, что больше не могу этого делать, потому что, если бы я делал это, я не создавал бы произведения искусства, которыми я гордился. Я думаю, что причина того, что я перестал писать на какое-то время, помимо того факта, что мне мешала жизнь, заключалась в том, что я боялся, что просто воссоздаю «Milk and Honey» и просто дам ей другое название. Так что я думаю, что для меня книги, искусство или что-то еще, это как бы варится во мне, варится очень долго ».

Она описывает вторую книгу как «родственный текст» первой.«Это его собственная личность. Это совсем не похоже на «Milk and Honey», он живет в совершенно другой вселенной », — говорит она. «Но в нем все еще та же ностальгия, что и в« Молоке и меде »».

Неудивительно, что

«Milk and Honey» стал огромным хитом для поколения Instagram — населения, которому не приписывают высокие продажи физических книг. Но голос Каур сумел поговорить со многими молодыми людьми, которые следили за ее работой с экранов своих телефонов до ее мягкой обложки.

«Я писал« Молоко и мед »с 17 лет, и, думаю, он был опубликован, когда мне был 21 год.Так что, я думаю, это поколение, конечно же, будет больше всего относиться к нам », — говорит она. «Когда я пошел писать« Солнце и ее цветы », я писал по-другому, и мой стиль изменился, и мне было действительно трудно преодолеть это, потому что, хотя я помню, как говорил, что хочу, чтобы книга была другой, я также был боролся с этим, потому что боялся, что читателям не понравится моя работа. И я понял: «Окей, погоди, это неправда, потому что по мере того, как я рос, мои читатели тоже росли». Конечно, молодые читатели найдут работу в социальных сетях, и я думаю, что это здорово, потому что мы падаем. влюбленные в поэзию… мы действительно должны понять себя через это.”

Рупи Каур «Солнце и ее цветы»

Больше от глаза:

Эван Рэйчел Вуд о костюмах и научной фантастике

Лаура Дерн о персонажах и причинах

Тильда Суинтон воссоединилась с Бон Джун Хо для «Okja»

Элисон Бри готовится к схватке

Клэр Фой играет молодую королеву Елизавету в сериале Netflix «Корона»

.