Мед с маслом апельсина от целлюлита: Апельсиновое масло от целлюлита — правила применения дома

Апельсиновое масло от целлюлита — правила применения дома

«Апельсиновая корка» или целлюлит – это название косметического дефекта, который проявляется в виде образования жировых капсул, портящих рельеф кожи. Такое заболевание выглядит очень неэстетично и доставляет своей владелице физический дискомфорт. Чтобы справиться с этим неприятным явлением, женщины испробуют на себе самые разные методы.

В домашних условиях активно применяются скрабы, обертывания, кремы и массажи. Чтобы приготовить средства для таких процедур, необходимо выбирать компоненты, которые будут активно воздействовать на целлюлит, борясь с его проявлениями. Одним из ингредиентов, которые обладают высокой эффективностью и всеми необходимыми свойствами, является эфирное апельсиновое масло. Его включают в состав большинства средств от проявлений целлюлита.

Свойства продукта

Натуральное масло апельсина

Эфир апельсина обладает богатейшим составом. В него входит огромное количество полезных микроэлементов, в том числе витаминов и жирных кислот. Одним из самых полезных компонентов для кожи, содержащихся в нем, является витамин С. Благодаря ему апельсин не только помогает от целлюлита, но и продлевает молодость кожи.

Масло апельсина нашло свое применение в средствах от целлюлита благодаря тому, что оно обладает рядом свойств, которые повышают эффективность любого состава.  Они делают данный компонент едва ли не самым эффективным ингредиентом в подобных смесях.

Свойства апельсинового масла:

1. Способствует выведению из организма шлаков, токсинов и лишней жидкости.
2. Ускоряет метаболизм и липидный обмен. Благодаря этому происходит активное жиросжигание и выравнивание рельефа.
3. Повышает способность кожных покровов к регенерации.
4. Обладает увлажняющим действием. Напитывает кожу полезными элементами, замедляя ее старение.
5. Имеет мягкое отшелушивающие действие. То есть, такое масло позволяет произвести пилинг, не травмируя кожу.
6. Снимает воспаление и раздражение. Возможно даже уменьшение проявлений мелкой сыпи.
7. Кожа от такого продукта становится более эластичной. Он обладает свойством сужать поры.
8. Улучшает цвет кожи, а также пигментные пятна и покраснения.
9. Считается, что такое средство способно делать менее заметными растяжки и шрамы.
10. Повышает интенсивность кровообращения и лимфооттока.
11. Нормализует работу подкожных желез, повышает скорость расщепления жиров.

Противопоказания к использованию масла цитрусовых

Цитрусовые масла действительно очень эффективны против целлюлита. Они обладают огромным количеством свойств, незаменимых при борьбе с этой проблемой.

Однако нужно понимать, что подобный ингредиент достаточно активен. Поэтому для некоторых людей его использование нежелательно.

Когда нельзя использовать цитрусовый эфир:

• Дерматологические болезни в месте нанесения средства;
• Аллергическая реакция на данный компонент;
• Повреждение кожных покровов и высыпания в местах нанесения;
• Серьезные гинекологические заболевания;
• Гипертония и варикозные заболевания вен;
• Почечная и сердечная недостаточность.

Нужно понимать, что каждый тип сеансов от проявлений целлюлита имеет свои противопоказания. Поэтому в любом случае перед использованием масла необходимо проконсультироваться со специалистом.

Возможные побочные эффекты

Апельсиновое масло – это достаточно активный компонент. Поэтому при его применении нередко возникают некоторые побочные эффекты. Однако в большинстве своем они не опасны.

Побочные эффекты, возникающие при использовании этого компонента:

• Осветление кожи;
• Неровный загар;
• Повышение чувствительности кожных покровов;
• Повышение чувствительности к ультрафиолету.

Правила использования средств с маслом цитрусовых

Чтобы апельсиновое масло действительно помогло избавиться от  целлюлита, необходимо соблюдать все правила его использования. Это также поможет снизить вероятность возникновения побочных эффектов.

Правила использования апельсинового масла:

1. Очень важно убедиться в отсутствии аллергии на этот продукт. Для этого на сгиб локтя наносится капля масла апельсина. Если через два часа аллергической реакции не возникло, значит, средство использовать можно.
2. Использовать средство с эфиром цитрусовых можно лишь в том случае, если на проблемных участках нет никаких повреждений. Даже после депиляции с подобными процедурами придется повременить.
3. Перед любым сеансом борьбы с апельсиновой коркой необходимо распарить кожу. В таком случае питательные вещества глубже проникнут в проблемные участки.
4. Не стоит применять смеси с такими ингредиентами сразу после загара. В этом случае чувствительная кожа может плохо отреагировать на подобный состав.
5. После использования средств с маслами цитрусовых нельзя выходить в течение трех часов на солнце в открытой одежде.
6. При использовании подобных компонентов летом лучше использовать крема с защитой от солнечных лучей.
7. Все процедуры против косметического дефекта, связанного с воспалением подкожного жира, делают на голодный желудок. Между сеансом борьбы с ним и приемом пищи должно пройти не менее полутора часа.

Как выбрать качественный продукт

Чтобы средства от целлюлита действительно были эффективны, необходимо использовать только натуральные и качественные ингредиенты. Ведь недобросовестные производители могут вместо того, чтобы готовить продукт из натуральных компонентов, использовать красители и ароматизаторы, добавленные в дешевую основу. Такие средства в лучшем случае будут бесполезны, а в худшем могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.

Выбрать хорошее апельсиновое масло можно лишь в том случае, если знать основные правила. Дело в том, что по внешнему виду простому обывателю выявить качественный продукт будет очень сложно, так как химические компоненты позволяют достаточно точно подделывать натуральные масла.

Как выбрать качественное масло:

1. Выбирать продукцию известных производителей. Можно ознакомиться с отзывами о фирме в интернете.
2. Также важно обращать внимание на тару, в которой продается масло. Качественный продукт должен быть разлит в бутылочки из темного стекла.
3. Необходимо обращать внимание и на цену. Качественный продукт очень дешево стоить не может.

Как приготовить апельсиновое масло самостоятельно

Апельсиновое масло стоит не очень дорого. Однако сейчас на рынке появилось достаточно много подделок. Поэтому многие предпочитают делать такие продукты своими руками. В этом случае можно будет на сто процентов быть уверенным в их натуральности.

Этапы приготовления апельсинового масла

Как сделать своими руками апельсиновое масло:

1. Необходимо снять кожуру с двух апельсинов и облить ее кипятком.
2. Затем кожица разламывается руками на мелкие кусочки. Она помещается в деревянную ступку и мнется пестиком до появления сока. Лучше чтобы кожица не взаимодействовала с металлом, в противном случае часть полезных веществ будет разрушена.
3. Корочки вместе с соком перемещаются в емкость из стекла. Сверху они заливаются растительным маслом без запаха, чтобы сырье было скрыто под ним на ширину одного пальца.
4. Смесь ставится в темное место на неделю. При этом ее нужно ежедневно встряхивать.
5. Потом масло вместе с корками отправляют на водяную баню. Здесь оно должны нагреваться в стеклянной емкости в течение получаса.
6. После этого состав необходимо процедить через несколько слоев марли. Очень важно как можно сильнее отжать корки.
7. Полученное апельсиновое масло необходимо перелить в тару из темного стекла. Хранить этот продукт желательно в холодильнике.

Рецепты с применением апельсинового масла

Из этого продукта можно сделать в домашних условиях достаточно много вариантов средств против целлюлита. Стоит заметить, что масла цитрусовых нашли свое применение в большинстве подобных составов.

Для борьбы с этим косметическим дефектом используют большое количество процедур. И для большинства из них пригодятся средства, приготовленные с добавлением ароматного антицеллюлитного апельсинового масла.

Какие средства от целлюлита можно сделать с производными апельсина:

• Масла для проведения процедуры массажа;
• Антицеллюлитные кремы;
• Скрабы;
• Смеси для процедур обертываний.

Все эти составы считаются эффективными в борьбе с целлюлитом. Их можно использовать как по отдельности, так и комплексно.

Антицеллюлитные ванны

Ванна с апельсиновым маслом

Лечебные ванны – это самая приятная антицеллюлитная процедура. В ее ходе под кожу проникают полезные микроэлементы, которые ускоряют жиросжигание, способствуют улучшению кровообращения и обмену веществ, а также улучшают состояние кожи.

Делать такие процедуры лучше в вечернее время перед сном. При этом желательно повторять сеансы два-три раза в неделю. Однако можно их использовать и каждый день.

Рецепты ванн:

1. В ванну с теплой водой необходимо добавить стакан морской соли. Также можно добавить в воду десять капель масла апельсина и такое же количество масла розмарина.
2. В мешочек положить половину стакана ржаной муки и такое же количество отрубей. В этот же мешочек добавить две столовые ложки сухого молока и 15 капелек апельсинового масла. Мешочек привязать к крану и включить воду, чтобы ванна набралась.
3. Также очень полезна ванна с медом и апельсином. Для ее приготовления необходимо добавить в ванную половину стакана меда и 20 капель масса апельсина.

Обертывания от целлюлита

Апельсиновое масло нашло свое применение и в обертываниях против целлюлита. Такие процедуры считаются очень эффективными и нередко используются в домашних условиях.

Процедуры обертываний нужно делать не чаще чем через день. При этом такой интенсивный курс проводят в течение месяца, затем частоту процедур уменьшают до двух раз в неделю.

Обертывание с апельсиновым маслом

Чтобы сделать обертывание, необходимо предварительно проскрабировать кожу. Далее на нее наносится лечебный состав, который плотно укутывается пленкой. На протяжении процедуры нужно лежать од теплым одеялом.

Рецепты обертываний с антицеллюлитным маслом:

1. Смешайте половину стакана кофейного жмыха с 2 столовыми ложечками оливкового масла, чайной ложкой корицы и 12 капельками апельсинового масла. Сделайте обертывание и выдерживайте его в течение получаса.
2. Необходимо взять половину чашки голубой глины и развести ее водой до состояния густой сметаны. Добавить в смесь пару чайных ложек коньяка и 11 капель масла цитрусовых, а также ложку меда. Смесь распределить по проблемным участкам, сделать обертывание и выдерживать ее в течение часа.
3. Можно приготовить смесь из стакана натурального йогурта, 10 капель апельсинового и грейпфрутового масла, а также стакана ржаной муки. Такое обертывание можно оставить на проблемных участках в течение часа.

Скрабы с маслом апельсина

Скрабирование – это универсальная методика против целлюлита. Ведь скрабы применяются практически перед каждой процедурой по борьбе с апельсиновой коркой.

Пилинг антицеллюлитными скрабами нужно делать не чаще трех раз в неделю. Этого будет достаточно для обновления кожных покровов и устранения целлюлита.

Скрабы с апельсиновым маслом:

1. Одним из самых популярных вариантов является горячий скраб с морской солью. Для его приготовления необходимо взять горсть соли и добавить в нее 15 капель апельсинового масла. Также нужно добавить в полученную смесь немного жидкого меда, для получения густой, но удобной в нанесении текстуры и 2 чайных ложки красного перца.
2. Также можно приготовить скраб на основе риса. Для этого крупу нужно перемолоть в кофемолке. В нее добавляется оливковое масло и 10-15 капель апельсинового масла. Чтобы сделать такой скраб охлаждающим, в него также можно добавить 10 капель мятного масла.
3. Большой популярностью пользуются сахарные скрабы. Приготовить такое средство можно, соединив половину стакана сахара с 3 столовыми ложками порошка какао, 10 каплями масла апельсина, 10 каплями масла шалфея и четвертью стакана облепихового масла.

Массажные средства

Массаж – еще одна эффективная процедура, применяющаяся для борьбы с целлюлитом. Перед тем, как применять такой способ, нужно произвести скрабирование. Таким образом можно добиться наилучшего эффекта.

Массаж можно проводить жесткой щеткой, скалкой, ложками или руками. В любом случае необходимо двигаться по проблемным участкам снизу вверх и от центра к периферии.

Апельсиновое масло для массажа

Средства для антицеллюлитных массажей:

1. Можно приготовить антицеллюлитную смесь масел. Для этого необходимо в половину стакана оливкового масла добавить по 5 капель масел можжевельника, лимона, апельсина и шалфея. С таким средством можно делать любой вид массажа.
2. Большой популярностью пользуются медовые массажи. Чтобы обогатить рецепт, в мед в него можно добавить 10 капель апельсинового и 2 чайных ложки миндального масла. Медовые массажи лучше всего делать руками или с помощью скалки.
3. Массажи с глиной тоже пользуются популярностью. Для приготовления такого средства необходимо смешать глину с 15 каплями апельсинового масла и 2 чайными ложками сока алоэ. Развести глиняную смесь можно сливками или водой до консистенции нежирного кефира. Такой массаж делают руками.

Крема от целлюлита

Антицеллюлитные кремы тоже используются в борьбе с этим косметическим дефектом. Они помогают повысить эластичность кожи, ускорить кровообращение и метаболизм, спровоцировать расщепление жиров, а также смягчить кожные покровы.

Наносить антицеллюлитный крем нужно ежедневно. Особенно они эффективны после занятий спортом и принятия антицеллюлитных ванн. Приготовить такое средство можно и в домашних условиях.

Рецепты кремов от целлюлита:

1. Нужно взять четверть стакана любого детского крема или крема для тела. В него можно добавить 20 капель апельсинового масла и одну ампулу кофеина.
2. Также можно приготовить антицеллюлитный крем-маску. Для этого необходимо смешать в равных пропорциях мед и сметану. Смесь разогреть на водяной бане, после чего добавить в нее пятнадцать капель апельсинового масла. Втирать крем до тех пор, пока его большая часть не впитается. После этого можно будет смыть остатки средства.
3. В равных пропорциях необходимо взять экстракт конского каштана и оливковое масло. В полученную смесь добавить 15 капель апельсинового масла. Втирать средство в проблемные участки перед сном.

Чем можно заменить антицеллюлитное масло

Апельсиновое масло – это действительно действенный ингредиент средств  от целлюлита. Его часто включают в составы для обертываний, лечебных ванн, массажей, пилинга, а также в кремы.

Однако апельсиновое масло является далеко не единственным эффективным компонентом для средств  от целлюлита. Его можно заменить любым цитрусовым маслом. Большой популярностью пользуются масла мандарина, лимона и грейпфрута.

Также есть масла, которые обладают не менее выраженными свойствами, чем производные цитрусовых. Это может быть сосновое, можжевеловое, мятное или эвкалиптовое масло.

Апельсиновое масло нередко применяют для приготовления средств против целлюлита. Этот активный компонент обладает массой полезных свойств. Однако перед его применением нужно обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний. Работайте над собой и будьте здоровы!

В этом видео можно посмотреть еще один интересный рецепт с маслом апельсина против целлюлита:

рецепты применения в домашних условиях и отзывы об эффективности с фото

Применение эфирных ароматических масел варьируется от медицины до косметологии. В рейтинге популярных процедур, которые применяются в салонах красоты, первое место принадлежит сеансам против целлюлита с маслом апельсина. Однако такой способ доступен и в домашних условиях — для этого потребуется эфирное масло оранжевого цитруса и терпение. Ознакомьтесь с рекомендациями, и вы одержите победу в поединке против «апельсиновой корки», как иногда называют целлюлитные неровности на коже.

Полезные свойства, определяющие антицеллюлитное действие

Популярность апельсинового масла объясняется доступностью и простотой в использовании. Эффект от применения заметен уже после первых сеансов, а свежий аромат делает процедуры с цитрусовым эфиром приятными.

Ароматическое масло апельсина применяется в медицине и косметологии

Кроме апельсинового, в косметологии применяются эфирные масла и других цитрусовых — лимона, грейпфрута, мандарина, лемонграсса. Однако только для масла апельсина характерно повышенное содержание полезных органических кислот. Этим обусловлены свойства эфирного продукта повышать тонус кожи, улучшать кровообращение на местах нанесения и бороться с целлюлитом.

Кроме апельсинового в косметологии с успехом используются эфирные масла лимона и грейпфрута

Как препарат действует на проблемные зоны?

• Ускоряет кровообращение.
• Стимулирует расщепление жиров в клетках, из которых состоят целлюлитные узлы.
• Активизирует выделительные процессы, в результате усиливается отток жидкости, выводятся токсины.
• Входящий в состав масла витамин С синтезирует коллаген и повышает эластичность кожи.
• Замедляет старение кожи, помогает устранить растяжки и морщины.

Как избежать приобретения подделки

Залог успеха в борьбе с целлюлитом при помощи апельсинового масла — натуральное средство. Подделка не принесёт того результата, который ожидается, или причинит вред коже. Как правильно выбрать эфирное масло? 

• Обратите внимание на упаковку — изготовленный по строгой технологии продукт разливают в тёмные стеклянные флаконы. Пластиковая тара вступает в реакцию с компонентами цитрусового эфира, а прозрачные стенки сосуда не защищают продукт от разрушающего воздействия ультрафиолета.

Настоящее масло апельсина должно быть в стеклянной тёмной таре, чтобы сохранить полезные свойства

• Не экономьте на качестве и не стремитесь приобрести дешёвое средство. Не исключено, что за низкой ценой скрывается разбавленный или фальсифицированный товар.
• Чтобы проверить, не поддельное ли эфирное масло, нанесите каплю на белую салфетку из бумаги. Настоящий эфир испарится без следа, а разбавленный продукт оставит жирные пятна.

Приготовление эфирного масла апельсина в домашних условиях

Апельсиновое эфирное масло готовится на специализированном промышленном оборудовании с соблюдением требований стандартов. Масляная смесь, приготовленная в домашних условиях, – это инфузионный раствор измельчённой цедры апельсина в масле — основе. Такая домашняя заготовка пригодится для самостоятельного проведения лечебных сеансов. 

Ингредиенты:

• 2 апельсина;
• базовое растительное масло — 0,5 литра. 

Как основное чаще используется оливковое масло, но подойдёт и миндальное, кокосовое, виноградное, масло жожоба.

• Приготовьте посуду — банку или бутылку ёмкостью 1 литр, чистую, сухую и обязательно из тёмного стекла.
• Апельсины тщательно вымойте, просушите бумажным полотенцем.
• Снимите кожуру тонким слоем, измельчите и насыпьте в посуду.
• Залейте растительным маслом апельсиновую крошку, покрыв «с верхом», ёмкость поставьте в тёмное прохладное место на 5 дней.
• Через указанное время достаньте масло и нагрейте на водяной бане, не доводя до кипения.
• Смесь охладите, после чего процедите и перелейте в тару, которая плотно закрывается. Храните ароматический состав в прохладном месте.

Для приготовления домашнего антицеллюлитного средства советуем приобрести оливковое масло холодного отжима, которое не подвергалось тепловой обработке и сохранило все полезные вещества.

Как самостоятельно сделать цитрусовое масло (видео)

Как применять против целлюлита

Способов использования масла от целлюлита несколько: обёртывания, ванны, добавление в готовую косметику, массажи

Как пользоваться, добавляя в косметические средства

Смешайте порцию косметического препарата с 4–5 каплями эфирного масла апельсина. Традиционное ухаживающее средство в результате такого обогащения приобретает антицеллюлитные свойства, а для продукта, который борется с «апельсиновой коркой», происходит усиление действия.

Добавляйте апельсиновое масло в кремы, лосьоны, гели для душа, скрабы непосредственно перед нанесением на проблемные участки.

Мыло «Апельсин» с эффектом скраба можно приготовить в домашних условиях

Крем-скраб в домашних условиях

Что потребуется:

• морская соль — 2 столовые ложки;
• измельчённая апельсиновая цедра — 2 столовые ложки;
• молотые овсяные хлопья — 1 столовая ложка;
• белая глина — 1 чайная ложка;
• сахар-песок — 1 чайная ложка;
• растительное масло (оливковое или миндальное) – 2 столовые ложки;
• витамин Е — 10 капель;
• апельсиновое эфирное масло — 7 капель.

Ингредиенты поместите в банку из тёмного стекла, перемешайте, срок хранения — 7 дней.

Твёрдое мыло-скраб + пошаговая инструкция по самостоятельному изготовлению с фото

Компоненты:

• основа для приготовления мыла в домашних условиях (или готовое мыло «Детское») – 50 граммов;
• масло базовое (миндальное, оливковое, облепиховое) – 1 чайная ложка;
• эфирное апельсиновое масло — 5 капель;
• пчелиный мёд — 0,5 чайной ложки;
• пищевой краситель оранжевого цвета — 10 капель;
• сахар-песок — 100 граммов. 

Инструменты и материалы:

• чашка или стакан для смешивания;
• палочка для перемешивания;
• ёмкости для формовки из силикона или пластика, смазанные маслом.

Антицеллюлитный массаж

Массаж благоприятно действует на кожу, расслабляет и успокаивает. Сочетание классических препаратов с маслом апельсина превращает массаж в тонизирующую процедуру, которая устраняет проявления целлюлита.

Выполнять массаж можно ладонями, специальными рукавицами, массажёрами или щётками.

Процедура массажа станет эффективнее с помощью эфирного масла апельсина

Способы массажа с цитрусовым маслом

• На ладони наносят капли эфирного средства и растирают участки с «апельсиновой коркой».
• Добавляют масло в крем для массажа.
• Усиливают антицеллюлитный эффект, смешивая ароматические продукты между собой. Вместе с маслом апельсина используют можжевельник, чайное дерево, розмарин, мяту, герань.

Лечебные обёртывания

Метод популярен и в косметических салонах, и как самостоятельная процедура в домашних условиях. Для заметного эффекта от обёртываний необходимо 10 сеансов, частота — через день.

Классический вариант применения

Последовательность выполнения:

• нанести масло на требуемые зоны лёгкими круговыми движениями;
• обернуть плёнкой на 15 минут;
• тщательно смыть ароматический состав.

Медово-апельсиновый рецепт

Для этого способа характерно сильное антицеллюлитное действие, кожа становится гладкой и эластичной.

Как выполнять:

• смешать 2 столовые ложки пчелиного мёда и 5 капель масла апельсина;
• нанести на зоны с проявлениями целлюлита, помассировать;
• обернуть пищевой плёнкой на 20 минут;
• смыть медово-цитрусовый препарат тёплой водой.

Приготовление состава против целлюлита в домашних условиях (видео)

Расслабляющие ванны

Добавление в тёплую воду перед принятием ванны 10 капель апельсинового эфирного масла — несложный и доступный метод борьбы с целлюлитом. Ароматические ванны принимают через день, курс — 15 процедур.

Эффект усиливается, если смешать между собой цитрусовые масла — грейпфрутовое, мандариновое или лимонное. В этом случае добавляют каждого масла поровну, количество капель не меняется. 

Расслабляющая ванна с эфирными маслами оказывает антистрессовый эффект и помогает избавиться от целлюлита

Принимают целебную ванну 15–20 минут, при этом желательно расслабиться и вдыхать аромат апельсина полной грудью. Летучие эфирные вещества улучшают настроение, снимают стресс.

Противопоказания к использованию

Причины, по которым не рекомендуется применять апельсиновое масло.

• Гипотония — эфир понижает артериальное давление.
• Желчнокаменная болезнь.
• Эпилепсия.
• Беременность.
• Аллергические реакции.

Как убедиться, что аллергии на цитрусовые продукты нет? Нанесите каплю масла на внутреннюю поверхность запястья и через 30 минут смойте. Если за сутки признаки аллергии — покраснение или сыпь — не появятся, использовать цитрусовое масло разрешено.

Масла цитрусовых отличаются фототоксичными свойствами. Чтобы не допустить ожогов кожи, после проведения лечебных сеансов с применением эфирного средства запрещено сутки выходить под прямые лучи солнца.

Отзывы об использовании цитрусового средства от целлюлита 

Масло от целлюлита — это реальность! Я использую апельсиновое (иногда в сочетании с грейпфрутовым) для проведения массажа. Результат, заметный уже через несколько сеансов, восхищает не только меня, но и моих друзей и близких. Довольна и тем, что продукт имеет низкую цену, и при этом необязательно нужно ходить в салон, а можно самостоятельно проводить «цитрусовые» сеансы в домашних условиях. 

Арина Галкина
http://jkrasa.ru/uxod-body/sposoby-primeneniya-anticellyulitnogo-masla-apelsina.html

Я пользовалась смесью апельсинового масла с простым жидким кремом для тела и эффект был. Главное — не бросать, а постоянно делать этот массаж. Я его делала каждый день после принятия душа. Особенно хорошо, если ещё и спортом заниматься, и питаться качественными и правильными продуктами. Умение и труд все перетрут… даже целлюлит.

Инесса
http://kladovaia-krasoti.ru/2012/01/efirnye-masla-ot-cellyulita/

Я покупала эфирное масло апельсинов в аптеке. Пахло очень вкусно, добавляла его в ванну, пару раз даже разводила в геле для душа, просто для запаха. Потом сделала себе большую банку смеси из ши и апельсинов с мандариновым эфиром, и вот ею каждые два дня мажусь до сих пор. Никакого вообще целлюлита, кожа идеальная.

Катя
http://cellulitov.ru/apelsinovoe-maslo-vs-apelsinovaya-korka-kto-kogo/

Попробуйте использовать цитрусовые эфирные масла против проявлений целлюлита, и вы убедитесь, что такие процедуры приятны и помогают достичь положительного результата. Свежий аромат апельсина дарит бодрость, прилив жизненной энергии, а после применения масла кожа приобретает восхитительную гладкость. Не забывайте дополнять процедуры регулярными физическими нагрузками, сбалансированным питанием, и вы получите стройное, подтянутое тело и бархатную кожу.

свойства, применение в домашних условиях, рецепты, отзывы

Целлюлит — одна из актуальных проблем современных женщин. Бороться с целлюлитом можно как в косметологических салонах, так и дома, с помощью природных средств. Ценным помощником здесь служит апельсиновое дерево, плоды которого несут в себе не только сладость и аромат, но и лечебные свойства. Из кожуры апельсинов методом холодного отжима получают эфирное масло, которое благотворно влияет на кожу, настроение и при правильном применении уменьшает выраженность целлюлита в «проблемных» местах.

Действие апельсинового масла

Эфирное масло апельсина содержит в себе множество полезных веществ, в том числе большое количество провитамина А. Благодаря этому, средство обладает полезными для кожи свойствами:

• улучшает местное кровообращение;
• нормализует жировой обмен;
• стимулирует выведение шлаков;
• повышает тургор кожи.

Аромат апельсина помогает расслабиться, снять усталость и стресс, улучшить настроение, что является дополнительным воздействующим фактором при борьбе с целлюлитом. Кожа становится более гладкой, бархатистой и приобретает приятный аромат.

При грамотном совмещении с физическими упражнениями можно добиться и потери 2–3 сантиметров в «проблемных» местах (чаще всего это бёдра и ягодицы, иногда живот и предплечья). Для избавления от целлюлита и профилактики необходимо проводить 3–4 курса массажа или обёртываний с апельсиновым маслом в год. Однако эффект можно ощутить уже после первого 10-дневного курса — процедуры с апельсиновым маслом в сочетании с физическими упражнениями помогают разгладить целлюлитный рельеф примерно наполовину.

Эффект от антицеллюлитных процедур с апельсиновым маслом станет заметен уже после первого курса

Существует две разновидности эфира:

• масло сладкого апельсина, имеющее более сладкий аромат;
• масло горького апельсина, пахнущее более тонко и изысканно.

Нюхайте и выбирайте на свой вкус. Если запах вам совсем не нравится, то замените его другим маслом на свой вкус (мандарина, грейпфрута, бергамота и др.), ведь выбор эфирных масел в аптеках и магазинах весьма разнообразен.

Важно! Перед первым использованием необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на апельсиновое масло. Нанесите каплю масла себе на кожу запястья или внутренней части локтевого сгиба и подождите 1–2 часа. Если на этом месте не возникнет раздражение и покраснение, то все в порядке. Вы можете спокойно применять это средство для борьбы с целлюлитом. Никогда не используйте масло апельсина на повреждённой коже, если имеются ранки, язвочки, ссадины и дерматологические заболевания!

Способы применения апельсинового масла для избавления от целлюлита можно разделить на три вида:

• тёплые ванны;
• массаж;
• обёртывания.

У каждого способа существует множество рецептов и отзывов, остановимся поподробнее на некоторых из них.

Ванны с эфирным маслом апельсина

Самый простой метод, который сам по себе не окажет ярко выраженного антицеллюлитного действия, однако будет являться прекрасным подготовительным этапом к другим процедурам. К тому же нахождение в тёплой, благоухающей ароматом апельсина воде, окажет расслабляющее и успокаивающее действие, снизит аппетит, смягчит и прогреет кожу, что особенно важно перед проведением антицеллюлитного массажа.

Подготовить полезную ванну просто: следует набрать воду температурой не более 40⁰С (дело в том, что при более высокой температуре эфирные масла утрачивают свои полезные свойства), добавить туда 5–10 капель эфирного масла. Это может быть масло апельсина или его смесь с другими маслами, такими как мандарин, бергамот, лимон, можжевельник и многие другие. Часто рекомендуют смешивать эфирное масло с базовым — оливковым, миндальным — перед добавлением в воду, это делается для смягчения эффекта.

Допускается добавление апельсинового масла в средства для ванной (гель для душа, пена для ванной), но здесь нужно действовать осторожно, предварительно пробуя смешать небольшое количество средства, чтобы такая смесь не приобрела неприятный запах или вид. Лучше всё-таки не смешивать природные масла со средствами для ванны, содержащими искусственные красители, ароматизаторы и другие сомнительные добавки.

Эфирное масло следует добавлять в уже набранную ванну, чтобы избежать его испарения из-за движения потоков воды

Если перед принятием ванны растереть проблемные зоны мочалкой или специальной щёткой, а, находясь в воде, провести лёгкий массаж, то эффект усилится.

Принимать такую ванну можно от 15 до 30 минут, в зависимости от настроения и самочувствия. Напомним, что сами по себе ванны с апельсиновым маслом не избавят вас от целлюлита, но послужат отличным подспорьем для более серьёзных процедур.

Антицеллюлитный массаж

Массаж с апельсиновым маслом является весьма трудоёмким, но самым эффективным методом избавления от целлюлита, ведь он стимулирует кровообращение и лимфоток, заставляет жировые клетки расщепляться и улучшает питание остальных клеток. Эфир в чистом виде для массажа не используют. Необходимо смешать его с подогретым базовым маслом.

Чаще всего для этого применяют следующие масла:

• миндальное;
• оливковое;
• виноградное;
• персиковое;
• кокосовое;
• масло авокадо.

Эфирное масло добавляется в базовое, можно использовать по паре капель разного вида для получения смешанного аромата. Приблизительные пропорции: столовая ложка базового масла на 5 капель эфирного. Можно добавлять масло апельсина в готовые антицеллюлитные масла и кремы. Порция должна быть одноразовой, то есть хранить такую смесь нельзя, надо использовать её полностью.

Масло втирается круговыми движениями снизу вверх, ведь именно так движется лимфа в нашем организме. Движения поколачивающие, разминающие, растирающие, довольно энергичные. Массаж должен длиться не менее 15 минут. Перед втиранием масла желательно тщательно очистить кожу, тогда эффект от масла будет гораздо более выраженным.

Такой массаж необходимо проводить 7–10 дней подряд.

Перед антицеллюлитным массажем необходимо обработать проблемные зоны скрабом

Помимо кремов и масел, очень популярны самостоятельно приготовленные скрабы с маслом апельсина. Чаще всего для этого используют кофе, причём подойдёт как молотый кофе из пачки, так и гуща от выпитого кофе. Пропорции примерно таковы: на три столовых ложки молотого кофе берём 5–10 капель масла апельсина. Впрочем, вы можете опытным путём найти свои идеальные пропорции.

Суть в том, что эту благоухающую смесь нужно нанести на мочалку и хорошо помассировать бёдра, ягодицы и остальные зоны вашего тела, которые хочется изменить к лучшему. Массируем не менее 10–15 минут. Кожа после такой процедуры подтягивается и становится гладкой и бархатистой. Можно добавлять масло апельсина в готовый скраб для тела.

Массаж с маслами и массаж скрабом можно чередовать в 10-дневном курсе антицеллюлитного массажа.

Как сделать антицеллюлитный массаж дома — видео

https://youtube.com/watch?v=X6GGYXFkkXY

Обёртывания в домашних условиях

Процедура обёртывания очень востребована в косметологических салонах. Почему же она так эффективна? Дело в том, что при обертывании плёнкой проблемных мест создаётся эффект бани: кожа потеет и с потом избавляется от накопленных вредных веществ и лишней жидкости. Жировые клетки распадаются, а остальные клетки получают больше питательных веществ. Кожа выглядит более ровной и подтянутой уже после первой процедуры. Кроме того, курсы обёртываний и массажа с апельсиновым маслом обладают профилактическим действием, то есть предотвращают появление целлюлита.

Обёртывания нужно проводить курсами по 8–10 процедур, тогда эффект будет ярко выраженным и долговременным.

Для обёртывания можно использовать обычную пищевую пленку

Основой для обёртываний чаще всего является косметическая глина и мёд, реже используют кофе, какао, водоросли, мумиё. На три столовые ложки основы берётся чайная ложка эфирного масла. Смесь наносят на проблемные места и оборачивают полиэтиленовой плёнкой (пищевая плёнка в рулонах вполне подойдёт). Далее желательно забраться под тёплое одеяло или плед приблизительно на час. Более активный вариант — заняться в это время физическими упражнениями. И не забыть через час развернуть плёнку и смыть антицеллюлитную смесь с кожи.

Предлагаем два интересных рецепта таких обёртываний:

1. Разведите белую глину тёплой кипячёной водой до консистенции густой сметаны и добавьте 2–3 столовые ложки измельчённых листьев ламинарии. Капните в смесь 5 капель эфирного масла апельсина или миндаля. Длительность обертывания составляет 40 минут.
2. Смешайте 4 столовые ложки мёда, 10 столовых ложек какао-порошка, 1 чайную ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла апельсина. Такие обертывания нужно делать курсами по 10–14 процедур.

Как выбрать качественное эфирное масло

Эфирные масла в настоящее время являются популярным товаром и продаются во многих аптеках и магазинах. При этом апельсиновое масло — одно из самых доступных по цене. Чтобы не приобрести подделку, нужно запомнить простые правила:

• масло не может быть очень дешёвым, так как себестоимость его достаточно высока;
• масло должно быть разлито только в тёмные стеклянные пузырьки, так как от света оно теряет свои свойства;
• пузырёк должен быть закрыт таким образом, чтобы открыть его можно было, только сломав крышку. Таким образом, производители защищают свою продукцию от недобросовестных продавцов, желающих отлить или заменить масло;
• само масло представляет собой жидкость жёлтого, оранжевого или коричневого цвета. Если капнуть на салфетку немного масла, то образуется пятно желтоватого цвета, которое спустя два часа будет еле заметно, ведь эфирные масла очень летучи. Если пятно бесцветное, очень жирное или долго не исчезает, то перед вами подделка.

Эфирные масла можно купить готовые или сделать самим

Рецепт приготовления апельсинового эфира в домашних условиях

Существует рецепт приготовления апельсинового масла в домашних условиях. Если вы сделаете его собственными руками, то будете спокойны за такие его качества, как натуральность, полезность и чистота.

1. Свежие корочки от 2–3 кг апельсинов нужно тщательно промыть, ошпарить для избавления от химикатов, которыми часто обработаны плоды.
2. Измельчить до появления маслянистых выделений и поместить в стеклянную ёмкость с крышкой. Допускается также использование сухих корочек апельсина.
3. Добавить к измельчённой цедре оливковое или подсолнечное масло (лучше использовать рафинированное) и оставить в темноте на несколько дней. Свежая цедра настаивается и отдаёт полезные элементы за три дня, сухую нужно настаивать две недели.
4. После этого смесь желательно прогреть на водяной бане, чтобы активировать в ней полезные свойства, процедить и разлить в бутылочки, где будет храниться масло. Место хранения должно быть тёмным и прохладным.

Приготовить эфирное масло апельсина дома достаточно просто

Отзывы

Апельсиновое масло — популярное природное средство для борьбы с целлюлитом, оно действительно помогает улучшить состояние кожи и, кроме того, несёт в себе много других полезных свойств. Однако нужно помнить о том, что гораздо эффективнее апельсиновое масло, как и остальные кремы и масла от целлюлита, действует в комплексе с физическими упражнениями и здоровым питанием. Именно сочетание всех трёх факторов поможет в кратчайшие сроки получить идеальные очертания фигуры и гладкую кожу.

Психолог Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

рецепты и применение в домашних условиях

Эфирные масла любимы многими представительницами прекрасного пола не только за то, что они помогают расслабиться, но и за их заслуги в области косметологии. Отдельно стоит отметить апельсиновое масло, которое может спасти от целлюлита. Именно этим свойством оно известно в косметологии. Почему оно считается эффективным?

Польза апельсинового масла

Внешний вид антицеллюлитного эликсира представляет смесь желтого цвета с характерным ароматом, получаемую из кожуры цитруса с помощью холодного прессования. Его получают из двух сортов апельсина: горького или сладкого. Отличаются они незначительной разницей в соотношениях активных веществ.

В состав апельсинового эфирного масла входят:

• Сахароза;
• Органические кислоты;
• Пектины;
• Витамины А, Е, С, РР, В;
• Минеральные компоненты;
• Фитонциды.

Перечисленные вещества, входящие в состав апельсинового масла помогают спасти тело от целлюлита. Достоинством этого масла является комплексное воздействие на организм.

Апельсиновое масло дарит следующий положительный эффект: 

1. Укрепляет иммунную систему.
2. Способствует выведению токсинов.
3. Нормализуют обмен веществ.
4. Помогает снизить вес.
5. Обладает антисептическим, противовоспалительным эффектом.

Женщин любят апельсиновое масло за его заслуги в области косметологии, которые не ограничиваются только воздействием на целлюлит. Помимо этого, эфирное масло апельсина:

• Разглаживает мелкие морщинки;
• Повышает эластичность, упругость кожи;
• Имеет отбеливающее действие;
• Защищает кожу от сухости.

Видео: свойства и применение эфирного масла апельсина. 

Рассмотрим подробнее механизм положительного воздействия апельсинового масла на целлюлит:

1. Улучшается состояние капилляров, что приводит к ускорению кровоснабжения и лимфоотток.
2. Ускоряется расщепление жиров, находящихся в клетках.
3. Восстанавливается эпидермис.
4. Способствует выводу шлаков, токсинов и лишней жидкости.
5. Повышает тонус кожи в «проблемных» местах.

Таким образом, средство борется с целлюлитом изнутри, путем сжигания жира, и снаружи, улучшая состояние кожи.

Именно благодаря этим волшебным свойствам процедуры с маслом апельсина от целлюлита имеют множество восторженных отзывов.

Видео: секреты использования апельсинового масла от целлюлита.

Самостоятельное изготовление цитрусового эликсира

Данный продукт можно найти в аптеках и косметических магазинаХ, но есть риск приобрести синтезированный продукт. От такой покупки не будет желаемого результата, поэтому лучше всего приготовить апельсиновое масло от целлюлита в домашних условиях самостоятельно. Это не требует больших затрат и особого оборудования.

Понадобятся апельсины, с которых нужно снять корку, почистить их и промыть водой (лучше кипяченой), порезать на маленькие кусочки, отжать, чтобы убрать лишнюю воду и убрать в стеклянную банку. Корочки цитруса заливаются растительным маслом (без запаха!) так, чтобы оно немного их покрывало. Плотно закрываете банку и убираете в темное место.

По истечении 3-4 дней можно достать банку и в течение 30 мин. подогреть на водяной бане. Масло следует процедить, и вы становитесь обладательницей натурального средства. Теперь можете выбрать любой из предложенных способов применения апельсинового масла от целлюлита.

Если у вас нет желания готовить средство самостоятельно, то нужно выбирать качественный продукт. Не стоит покупать слишком дешевое средство. Помочь выбрать качественное апельсиновое масло от целлюлита должны отзывы реальных покупателей. Если негативные отзывы преобладают над положительными, стоит поискать другую марку.

Видео: приготовление эфирного апельсинового масла своими руками. 

Массаж 

Массаж с апельсиновым маслом против целлюлита является одной из популярных среди других косметологических услуг, направленных на борьбу с целлюлитом. Во время сеанса ускоряется кровообращение, активизируются обменные процессы, выводятся шлаки и происходит расщепление жиров. А массажные манипуляции «разбивают» жировые клетки из-за которых и образуется «апельсиновая корка».

Распространенными массажными смесями являются травяные и медовые. Ключевой элемент один – апельсиновое масло.

Рецепты смесей с апельсиновым маслом от целлюлита:

• Нужно взять 2 ст. л. меда или масла (любого), добавить к ним несколько капель цитрусового эликсира, перемешать и начинать сеанс массажа.
• Другой вариант смеси такой: 2 ст. л. любого растительного масла (лучше брать оливковое или миндальное) нужно немного подогреть и добавить несколько капель апельсинового масла. В описываемом рецепте лучше использовать продукт сладких цитрусов. В смесь добавить грейпфрутовое и лимонное масла тоже в небольшой дозировке.

Внимание! Все приготовленные массажные смеси используются за один сеанс!

При выполнении массажа с апельсиновым маслом против целлюлита необходимо избегать жестких движений, которые могут вызвать неприятные ощущения и покраснение кожи. Не стоит заблуждаться, что чем интенсивнее проводится массаж, тем он эффективнее.

Основными движениями при выполнении антицеллюлитного массажа с апельсиновым маслом будут поглаживание, легкое похлопывание и втирание масла в кожу.

Антицеллюлитные ванны

Ванна с апельсиновым маслом эффективна против целлюлита, а также помогает вывести из кожи ненужные токсины и шлаки, регулирует обмен веществ и оказывает на кожу благотворное косметическое воздействие. Не стоит забывать, что данное эфирное масло способствует снятию напряжения и улучшает настроение.

В ванну, наполненную водой, добавьте 10 капель апельсинового масла и расслабляйтесь в течение 15-20 мин. Только следите за тем, чтобы температура воды не превышала 38-39 градусов.

Устраивайте успокаивающее ванны с апельсиновым маслом против целлюлита 1-2 раза в неделю.

Чтобы получить желаемый результат, за 10 мин до начала процедуры сделайте массаж «проблемных» зон при помощи щетки. Это разогреет кожу, что приведет к ускорению процессов расщепления жировых клеток. Также хорошим сочетанием с эфирным средством будет морская соль или глина, что усилит борьбу с целлюлитом.

Антицеллюлитные обертывания

Смысл этой процедуры состоит в создании на коже парникового эффекта. За счет этого из организма выводятся вредные вещества, процесс сжигания жира ускоряется. Смесь, сделанная для обертывания, равномерно распределяется на «проблемных» участках круговыми движениями.

Есть много рецептов обертываний с апельсиновым маслом от целлюлита и во всех ключевым компонентом является апельсиновое масло:

• Потребуется 4 ст. л. косметической глины, ее нужно развести теплой водой до консистенции пасты. Добавьте несколько капель апельсинового масла и нанесите толстым слоем на нужные зоны. Оборачиваетесь пищевой пленкой и укрываетесь одеялом. После 40-60 мин нужно принять душ.
• Для другого рецепта потребуется 2 ст. л. натурального меда, которые смешиваются с эфирным маслом апельсина. Все манипуляции такие же, как и в первом варианте. Такое сочетание очищает организм от шлаков и активизирует работу обмена веществ.
• Эффективная смесь из масла жожоба (1 ст. л.) и апельсинового (2 капли). Полученная смесь наносится на необходимые участки и выполняется обертывание. Оно помогает вывести лишние токсины из организма и делает кожу эластичной.

Внимание! После процедуры с использованием масла апельсина, выходя на улицу, не забудьте нанести солнцезащитный крем, потому что оно притягивает ультрафиолетовые лучи.

Видео: рецепт обертывания от целлюлита с апельсиновым маслом и глиной.

Противопоказания к применению

Апельсиновое масло хоть и полезно и эффективно от целлюлита, но его применение должно быть разумным. В первую очередь, нужно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого на кожу нанесите каплю масла и понаблюдайте за проявлением реакции в течение нескольких часов.

ВНИМАНИЕ! Необходимо пользоваться апельсиновым маслом от целлюлита в солнечные дни, т. к. оно является фототоксичным веществом.

Имеются следующие противопоказания:

• С осторожностью его следует использовать женщинам в период беременности и лактации;
• Наличие эпилепсии;
• Аллергия на цитрусовые;
• Гипотония;

Не стоит злоупотреблять с дозировкой апельсинового масла при проведении процедур от целлюлита. Оптимальное количество – 3-5 капель.

Несмотря на всю эффективность апельсинового масла, используемого в домашних условиях, полной победы над целлюлитом можно достичь только комплексным путем. Ко всем процедурам нужно добавить регулярные физические нагрузки и правильное питание. Потому что целлюлит появляется у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни и является любителем жирной пищи.

Если вы будете соблюдать перечисленные рекомендации, тогда никакая «апельсиновая корка» будет вам не страшна.

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

Как применять апельсиновое масло против целлюлита – делаем массаж, обертывание, принимаем ванну, делимся отзывами!

загрузка…

Клин выбивают клином, а апельсиновую корку? Правильно, апельсином! Косметические процедуры с апельсином против целлюлита входят в рейтинг лучших и наиболее востребованных салонных процедур. Но и в домашних условиях выполнить их очень легко. Достаточно запастись эфирным маслом южного цитруса и настойчивостью. А мы подскажем, как применять сочные плоды в борьбе с апельсиновой коркой на теле.

Внимание!

загрузка…

Свойства апельсина для красоты кожи

Для приготовления косметических смесей против целлюлита используют, как правило, эфирное масло апельсина. Его достаточно легко найти, поэтому, заглянув в ближайшую аптеку или специализированный магазин, вы наверняка обнаружите там флакончики из темного стекла с ароматным содержимым. Стоит оно недорого, что опять же прибавляет плюсик в пользу этого домашнего антицеллюлитного средства.

Но главное – конечно же, его полезные свойства:

• активные кислоты в составе цитрусового эфира способствуют выведению токсинов и оттока жидкости;
• ускоряют процессы регенерации клеток;
• стимулируют расщепление жировых узелков, образующих целлюлит;
• апельсин увлажняет, тонизирует и подтягивает кожу;
• смягчает шершавые и огрубевшие участки;
• лечит воспаления и угревую сыпь;
• витамин C в его составе активизирует выработку коллагена, в результате кожа становится эластичней;
• сужает поры, дела их менее заметными;
• обесцвечивает веснушки и пигментные пятна;
• разглаживает целлюлит, растяжки и морщины, замедляет старение кожи;
• нормализуют работу сальных желез, поэтому рекомендовано при повышенной жирности коже.

Отлично и то, что подходит апельсиновое масло для всех типов кожи, даже проблемной и склонной к раздражению. Обязательное условие – качество эфира не должно вызывать сомнений. Фальсифицированный продукт может попросту не дать результатов, но нередко – даже навредить коже.

Выбираем качественное эфирное масло

загрузка…

При покупке эфирного масла, будь то апельсиновое или любое другое, обратите внимание на следующее:

1. Упаковка. Только стекло и только затемненное, другого быть не должно. Стеклянная бутылочка не вступает в реакцию с активными компонентами содержимого, а тонировка защищает от воздействия ультрафиолета и порчи.
2. Цена. Качество имеет свою цену. Не стоит в погоне за финансовой выгодой экономить на собственной красоте, а то и здоровье, и покупать самое дешевое эфирное масло в округе. Есть риск заполучить разбавленный продукт.
3. Тест. Проверить подлинность, можно капнув цитрусовое масло на чистую белую салфетку. Натуральный эфир через пару секунд испарится, не оставив и следа. Если производитель разбавил апельсиновое эфирное масло обычным растительным, на салфетке останется желтое пятно и жирный след. Бесцветное пятно жира говорит о полученной в химической лаборатории жидкости, не имеющей ничего общего с оранжевыми плодами.

Готовим апельсиновое масло дома

Если быть точными, это не совсем эфирное масло, а так называемый инфузионный раствор. Но для домашнего лечения целлюлита он отлично подойдет.

Все предельно просто. Вымойте 2 больших апельсина, очистите их от кожуры и измельчите ее. Сложите в бутылку из темного стекла и залейте оливковым маслом, покрыв цедру полностью. Емкость поставьте в укромный угол, подальше от солнечного света и источников тепла. Через 5 дней достаньте бутылку и нагрейте ее на водяной бане. Дайте остыть и процедите смесь через марлю. Готовое аромамасло храните закрытым при комнатной температуре.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка…

Домашнее применение апельсинов в борьбе с целлюлитом

h3_3

Бороться с бугорками и ямочками целлюлита на ягодицах, бедрах и животе можно с помощью цитрусовой диеты и косметических процедур – массажа, обертывания и ванны. Можно добавлять сочный цитрус в антицеллюлитные маски и скрабы, например, из глины или меда. Или сочетать его с другими эфирными маслами. Очень эффективны против целлюлита композиции из цитрусовых и хвойных аромамасел.

Апельсиновая диета

Просто съедая в день по одному цитрусу, вы приближаете заветное похудения и избавление от целлюлита. А если воспользоваться разработанной диетологами цитрусовой диетой, эффект не придется долго ждать. Продолжительность диеты 2 недели. Ежедневно на протяжении первой недели съедайте 2 сваренных в крутую куриных яйца и килограмм апельсинов, а также обязательно пейте до 2 литров чистой воды. На второй неделе уже можно расслабиться и включить в рацион каши из любых круп, а также вареное мясо нежирных сортов, не забывая пить воду. По отзывам, в результате цитрусовой голодовки можно скинуть до 8 килограммов, уменьшив объемы и проявления целлюлита.

Цитрусовый антицеллюлитный массаж

По эффективности и популярности эта процедура может поспорить со знаменитым медовым массажем. Чтобы выполнить массаж самостоятельно, смешайте чайную ложку апельсинового эфира с 2 столовыми ложками оливкового масла или подогретого с помощью водяной бани жидкого меда и втирайте смесь в проблемные участки тела. Совершайте круговые, зигзагообразны или прямые движения, по направлению к сердцу, то есть снизу-вверх. Используйте массажные приемы – поглаживайте и растирайте кожу, поколачивайте костяшками пальцев, пощипывайте и активно разминайте жировые узелки, разбивая их. Можно использовать антицеллюлитные массажеры.

Продолжительность массажа против целлюлита должна быть не менее 40 минут, а устраивать его необходимо через день. После масляного массажа остатки смеси промокните сухой салфеткой, после медового – смойте остатки меда и апельсинового эфира теплой водой.

Обертывание с апельсином

В результате создающегося при обертывании пленкой теплового эффекта кожа начинает потеть, вымывая все лишнее: накопленную жидкость, соли и продукты распада. Очищенные клетки лучше насыщаются питательными веществами, жиры тают, как снег по весне, и в результате кожа выглядит здоровой, подтянутой и бархатной. Мы приводим рецепт обертывания с глиной и апельсином. Но вместо глины с не меньшим успехом можно использовать сухие водоросли, мед, молотые кофейные зерна или мумие.

Итак, смешайте 3 столовые ложки голубой глины с теплой водой, чтобы образовалась не слишком густая кашица, и добавьте чайную ложку цитрусового эфира. Плотным слоем равномерно распределите смесь на коже и покройте полиэтиленовой пленкой (подойдет пищевая в рулоне или обыкновенный целлофановый пакет). Устройтесь поудобней под теплым одеялом на 45–60 минут. Смойте смесь, а на кожу нанесите антицеллюлитный крем.

Ароматная ванна для борьбы с целлюлитом

Расслабляющая ванна может стать отличным завершением насыщенного событиями дня, а апельсин позаботится о красоте вашей кожи. Учтите, что эфирное масло, как и мед, в слишком горячей воде теряет полезные качества, поэтому наливайте в ванну воду 37-39 градусов.

Смешайте чайную ложку эфира со стаканом морской соли и растворите смесь в воде. Капать эфир непосредственно в ванну не имеет смысла, он не смешивается с водой и будет плавать на поверхности. Можно заменить эфирное масло свежевыжатым соком килограмма апельсинов, смешанным с половиной стакана оливкового масла.

Наслаждаться цитрусовым ароматом следует не дольше 20 минут. Лучше посвятить это время массажу проблемных зон, например, щеткой или жёсткой рукавицей. Устраивайте антицеллюлитную ванну несколько раз в неделю до появления результата. В качестве профилактики образования целлюлита или поддерживающей процедуры вполне достаточно и 1 сеанса в неделю.

Обогащение апельсином косметических средств

Добавляя 4-5 капель цитрусового эфира в столовую ложку любимого крема для тела или массажного масла, можно снабдить его антицеллюлитными свойствами. Используйте приготовленную смесь для массажа или втирайте ее в участки с бугорками целлюлита ежедневно на протяжении 10 минут.

Противопоказания

загрузка…

Удивительно, но у применения сочного цитруса в домашней косметологии очень мало противопоказаний. Не рекомендуется использовать апельсин при пониженном давлении, поскольку он обладает свойством понижать давление, а также при желчнокаменной болезни, эпилепсии и в период беременности.

Перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии. Каплю масла нанесите на сгиб локтя или запястье на полчаса, затем смойте и на протяжении дня следите за реакцией кожи. Если нет никаких изменений или аллергической сыпи, можете использовать апельсин в борьбе с целлюлитом.

Учтите, что цитрусовые масла чрезвычайно фототоксичны, то есть притягивают и усиливают действие лучей солнца. Не выходите под прямые солнечные лучи сразу после применения эфира, поскольку велика вероятность получить ожог.

Цитрусовые процедуры не только эффективны, но и невероятно приятны. Теплый апельсиновый аромат бодрит и придает жизненной энергии, а масло дарует коже восхитительную гладкость. Дополняйте процедуры специальными упражнениями, правильно питайтесь, и ваше тело всегда будет стройным и подтянутым, а кожа бархатной. Любите себя и оставайтесь красивыми!

загрузка…

Мед против целлюлита

Мед против целлюлита — массаж против корки

Мед против целлюлита — известный рецепт. Ведь мед сам по себе — уникальное средство широкого профиля. Он обладает и противогрибковыми, антивирусными и антибактериальными свойствам, заживляющим действием славится. Мед естественным образом снимает воспаление тканей. Но что особенно важно нам в меде при антицеллюлитных мерах, так это его обладание эргогенным компонентом или так называемым элементом повышения работоспособности. То есть, при использовании меда в войне с целлюлитом, эффективность наших действий увеличивается в разы.

Однако у медовых процедур есть и противопоказания. Во-первых, мед в целом и медовые массаж, обертывания и ванны в частности противопоказаны тем женщинам, у кого есть аллергия на него, кто страдает сахарным диабетом и сердечными болезнями. Во-вторых, медовый массаж – процедура достаточно болезненная.

Самым популярным является медовый массаж. Нанесите на кожу в проблемных зонах тонкий слой меда и начинайте легкими движениями ладоней давить на поверхность кожи. Болезненные ощущения могут появляться в момент, когда кожа прилипает к вашим ладоням, а вы ее тянете вверх. Именно этот момент и является самым важным в массаже: ваши движения создают своеобразный «вакуумный эффект», который как раз и помогает разрушить жировые отложения под кожей. Занимает это примерно минут 5-10. Далее смойте его остатки теплой водой без мыла и гелей.

Медовый массаж надо делать с осторожностью, и желательно наносить мед на все тело, так как он способен в несколько раз увеличить обменные процессы в массируемых зонах, а на остальных участках тела произойдет сильный дисбаланс.

Так же важно предварительно распарить тело. Медовый массаж станет еще эффективней, если вы добавите в мед несколько капель эфирных масел: лимона, грейпфрута, апельсина, можжевельника и т.д.

Курс массажа от целлюлита медом рассчитан на 15 сеансов, и рекомендуется их проводить через день.

Мед против целлюлита — ванны и обертывания

Помните про царицу Клеопатру и ее молочные ванны? Сейчас, чтобы получить красивую фигуру, стоит обратиться к медовым ваннам.Наполните ванну теплой водой и добавьте 200-250г меда. Также по желанию добавьте эфирное масло – 5 капель. Все растворите в воде. Горячее масло может вызвать ожег кожи, поэтому проконтролируйте, чтоб оно полностью растворилось.Ванну принимают не более 15 минут.

Не менее популярны, чем массаж, и медовые обертывания от целлюлита. Так, мед можно смешать с сухим молоком. Для начала нужно развести несколько столовых ложек сухого молока тёплой водой, а затем добавить мед в пропорции 1:1. Полученную смесь размешать до консистенции сметаны и приступить к обертыванию. На проблемные зоны нужно нанести тонкий слой компресса и хорошенько обернуться в плёнку. Затем укутаться в одеяло на 20 минут. По истечении времени принять тёплый душ и увлажнить тело молочком.

Для усиления эффекта можно добавлять в мед антицеллюлитные эфирные масла, как цитрусовые (грейпфрута, апельсина, сладкого мандарина), так и хвойные (сосны, кипариса). 3-4 капли одного из масел добавляют в 5ст.л. разогретого меда и размешивают до полной однородности. Эфирные масла могут вызвать кожные ожоги, поэтому при их использовании старайтесь не злоупотреблять количеством и точно соблюдайте пропорции.

Апельсиновое масло от целлюлита – Infoklan.Ru – Женский журнал о красоте

В современном мире женщинам, для поддержания естественной красоты, приходится тратить огромное количество сил. Плохая экология и стрессы, нервные напряжения и некачественная пища — все это негативно влияет на организм, создавая множество проблем.

Пожалуй, лидирующее место в этом длинном списке занимает целлюлит. Так называемая «апельсиновая корка» наверняка знакома каждой женщине. Как-же избежать появления целлюлита, и как избавиться от него, если он уже проявил свои симптомы? Одним из доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом является апельсиновое масло.

Краткое содержание:

Что такое целлюлит

Целлюлит является ни чем иным, как видоизмененными жировыми тканями. Собираясь под кожей в плотные «капсулы», жир начинает растягивать соединительную ткань, вследствие чего и образуются ненавистные бугорки на коже, которые и именуют «апельсиновой коркой».

Эта проблема знакома каждой женщине, причем совсем не имеет значения, худая она или обладательница пышных форм. Основной причиной появления у женщин целлюлита, наряду с неправильным питанием, курением, малоподвижным образом жизни является женский половой гормон эстроген, поэтому подвержены этому заболеванию в основном дамы.

Целлюлит развивается в четыре этапа:

1. Первая стадия протекает совершенно без симптомов, и сопровождается застоем лимфы в подкожно-жировой клетчатке, при этом кожа остается ровной и гладкой.
2. На второй стадии скопившаяся жидкость сдавливает вены, перекрывая отток крови, что приводит к уплотнению жировых желез и образованию сеточки.
3. На третьей стадии сгустки жира уже можно увидеть, достаточно только прихватить ладонью.
4. И, наконец, четвертая стадия, при которой целлюлит видно невооруженным глазом. На этой стадии целлюлит вылечить уже не представляется возможным, так как жировая ткань задевает нервные окончания.

Апельсиновое масло в борьбе с целлюлитом

В косметологии и медицине широко используются различные эфирные масла, каждое из которых обладает уникальным составом, несущим огромную пользу. Так что такого особенного содержит в себе масло апельсина, что помогает ему победить такую сложную проблему, как целлюлит, почему это средство используют даже в салонах красоты?

• В его состав входят следующие вещества: цитраль, терпинеол, лимонен и гераниол, пектины и витамины А, Е, С, РР, В, минеральные компоненты, придающие маслу свойства повышать тонус и улучшать кровообращение в месте нанесения его на кожу.
• Помимо этого, состав богат витаминами, оказывающими комплексное омолаживающее и антисептическое действие на кожу человека.
• Масло обладает регенерирующими свойствами, способствуя восстановлению клеток.
• Снимает воспаления (вплоть до угревой сыпи), осветляет пигментные пятна, например, как веснушки.
• И в дополнение ко всему прочему разглаживает мелкие морщинки.
• Имея приятный цитрусовый аромат, масло прекрасно действует на эмоциональное состояние человека, улучшает самочувствие, способствует снятию спазмов, головной боли, и боли в мышцах и суставах. Благодаря этим целительным свойствам оно широко используется в ароматерапии.
• Неоспоримый плюс это доступность этого поистине волшебного средства.

Рецепты

На свете наберется миллиард различных рецептов, использующих масло апельсина, направленных на борьбу с целлюлитом и профилактику его появления. Здесь представлены самые эффективные и популярные среди женщин.

Крем-скраб

Вам понадобятся:

• 2 столовые ложки морской соли.
• 2 столовые ложки измельченной апельсиновой цедры.
• 1 столовая ложка молотых овсяных хлопьев.
• 1 чайная ложка белой глины.
• 1 чайная ложка сахара.
• 2 столовые ложки оливкового масла.
• 10 капелек витамина Е.
• 7 капель апельсинового масла.

Перемешать компоненты, поместить их в непрозрачную емкость. Данный крем может храниться в течение 7 дней. Подходит для ежедневного использования. Наносится на чистую кожу, втирается в течение нескольких минут, после чего смывается теплой водой.

Обогатить маслом все косметические средства по уходу

Например, добавить несколько капелек средства в крем для тела, который используется ежедневно. Массажными движениями наносить крем на проблемные области тела.

Можно использовать масло, не добавляя его в крем, а немного разбавив водой в пропорции 2:1 (две части масла, одна воды), неразбавленный эфир способен вызвать ожог кожи или раздражение.

Обертывание с применением меда и масла апельсина

Один из самых распространенных вариантов обертывания.

3 столовые ложки меда перемешать с 10 каплями эфира, намести на кожу и накрыть пленкой. Через 20 минут смыть теплой водой. Длительность курса 10-12 процедур.

Обертывание медово-шоколадное

• 4 столовые ложки меда.
• 10 столовых ложек молотого какао.
• 1 чайная ложка растительного масла.
• 10 капелек эфира.

Нанести на пораженные области, покрывать пленкой на 20-30 минут. Видимый результат от процедур появится, при условии соблюдения 10 дневного курса лечения. Для большего эффекта, после обертывания можно использовать вакуумный массажер. Это заставит кровь еще сильнее циркулировать, расщепляя жировые клетки.

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

Антицеллюлитный скраб из молотого кофе и апельсинового масла

• 2-3 столовые ложки молотого кофе.
• 5 капель апельсинового масла.

Нанести все компоненты на грубую щетку или мочалку, и массировать проблемные области. Массаж проводится до той степени, пока коже не начнет немного краснеть от прилитой крови. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

Расслабляющая ванна с апельсиновым маслом и солью

Ароматная теплая ванна поможет расслабиться после насыщенного событиями дня. Соль и масло сделают кожу бархатистой и нежной. Необходимо просто добавить 10 капель вещества в воду наряду с двумя столовыми ложками морской соли. Принимать ванну в течении 15-20 минут.

Стоит помнить несколько правил.

• Первое — не стоит капать масло непосредственно в воду, масло не растворится, а останется плавать на поверхности. Поэтому следует капнуть эфиром непосредственно на соль, и только потом растворять ее в воде.
• Второе правило гласит, что вода не должна быть горячее 36-37 С, в более горячей воде все полезные свойства соли и масла исчезнут.
• Ну и третье, заключительное правило говорит о том, что не стоит наслаждаться процедурой дольше 20 минут.

А для достижения максимального эффекта рекомендуется массировать проблемные зоны щеткой или специальной перчаткой с грубой текстурой.

Апельсиновая диета

Известен факт, что попадая в организм, витамин С способствует расщеплению жиров, и укреплению иммунитета. В связи с этим распространенность обрела апельсиновая диета.

Продолжительность этой диеты составляет 14 дней. Смысл ее заключается в том, что в первые семь дней рацион человека составляет два сваренных в крутую яйца на завтрак, 2 килограмма апельсинов в течение всего дня и пить много жидкости. На второй неделе можно вводить в рацион каши на воде и нежирное мясо, и также большое количество жидкости.

Приготовление апельсинового масла в домашних условиях

Масло апельсина можно сделать самому, особого труда это не составит. Для этого понадобятся всего два компонента: кожура апельсина и растительное масло без запаха (можно использовать оливковое).

Худей, не отказывая себе в любимых продуктах! Ешь и худей! Узнай, как! >>

1. Кожуру апельсина необходимо промыть горячей водой (но не кипятком) и нарезать на небольшие кусочки.
2. Сложить их в непрозрачную стеклянную банку и залить маслом так, чтобы оно покрывало все корки.
3. Закрываем банку крышкой и убираем на неделю, спрятав от воздействия прямых солнечных лучей.
4. По истечению срока, подогреваем на водяной бане, достаем корочки и хорошенько их отжимаем.
5. Масло готово.

Как выбрать масло

Если нет сил, желания и времени для приготовления масла самостоятельно, не беда. Его можно купить в аптеке, или специализированном магазине. Но непременно стоит ответственно подойти к процессу покупки. Апельсиновое масло является очень покупаемым продуктом, и его легко подделать.

Недобросовестные производители могут использовать различные ароматизаторы, красители и специфические добавки. Нарвавшись на подделку, можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Чтобы суметь отличить подделку, нужно знать несколько простых правил:

• Не стоит обольщаться низкой ценой товара, вероятнее всего это подделка. Цена апельсинового масла не может быть слишком низкой, так как себестоимость продукта весьма высока.
• Емкость, в которую налито масло, должна быть из темного стекла, от дневного света оно теряет все ценные свойства и становится абсолютно бесполезным.
• При открывании крышки, должно ломаться защитное кольцо. Так производители защищают свой продукт и потребителя от недобросовестных поставщиков или продавцов, которые могут подменить ценное масло на дешевку.
• Само масло имеет коричневый, оранжевый, иногда желтый цвет, и ненавязчивый приятный аромат апельсина. Капля эфира образует на салфетке оранжевое пятно, которое побледнеет через пару минут, ведь эфирные вещества летучи. Если пятно остается неизменным, смело выбрасывайте флакон в мусорное ведро — это подделка.

Не жалейте потраченных денег, здоровье важнее.

Противопоказания и дополнительные рекомендации

Как бы ни было хорошо и удобно это средство в применении, имея следующие симптомы или заболевания, придется отказаться от применения этого чудодейственного средства:

• беременность и период лактации. Любое эфирное масло может вызвать аллергическую реакцию, что может навредить плоду.
• наличие царапин и трещин на коже
• болезни внутренних органов.
• онкологические заболевания.
• эпилепсия.
• заболевания кожи(экзема, дерматит, псориаз)
• гипотония(эфир понижает артериальное давление)
• аллергические проявления на цитрусовые. Вызывает появления крапивницы или сыпи в месте соприкосновения с кожей.Прежде чем использовать его, стоит провести тест, нанеся каплю масла на кожу запястья, если это не вызывает никакого дискомфорта, смело пользуйтесь этим средством.

Чтобы применять апельсиновое масло, надо также знать следующее правило — нельзя наносить масло на кожу перед непосредственным выходом на открытое солнце. Масло обладает высокой фото токсичностью, при контакте с солнечными лучами вызывает ожог. Этим и обусловлено хранение масла в темноте.

Процедуры с применением эфирного масла апельсина не только несут в себе пользу для здоровья, помогают сохранить естественную природную красоту женщин, но и невероятно приятны. Насыщенный апельсиновый аромат наполнит душу теплом и светом, оставив после себя приятное ощущение комфорта и защищенности.

Конечно апельсиновое масло является превосходным помощником в борьбе с целлюлитом, однако следует помнить, что действительно качественного результата можно достичь лишь используя его с физическими упражнениями и правильным сбалансированным питанием. Вера в себя, свои силы поможет закрепить результат.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

Сделай сам антицеллюлитное масло + медовый массаж целлюлита

Поделиться — это забота!

Целлюлит может повлиять на каждого из нас, но это не оправдание, чтобы бросать руки вверх с поражением. В чем причина целлюлита? Клиника Мэйо отвечает: «Это связано с волокнистыми соединительными шнурами, которые прикрепляют кожу к подлежащей мышце, а жир располагается между ними. По мере накопления жировые клетки отталкиваются от кожи, а длинные жесткие шнуры тянут вниз. Это создает неровную поверхность или ямочки.”

Целлюлит поражает всех возрастов, типов телосложения и цвета кожи, но чаще всего поражает женщин, чем мужчин. Увеличение веса и генетика также являются факторами, способствующими возникновению целлюлита. Здоровое питание, поддержание водного баланса и регулярные упражнения — все это важно для здоровья кожи, но иногда нам нужно немного больше помощи, чтобы справиться с этими шишками и шишками.

Битва с ямочками и шишками можно вести с помощью этой интенсивной техники медового массажа и простого в приготовлении антицеллюлитного масла.

Медово-целлюлитный массаж

Мед — замечательный элемент, который помогает вывести из организма клеточные отходы. Нанесение меда непосредственно на кожу поглощает внутренние токсины, увеличивает кровообращение и обеспечивает целительную дозу антиоксидантов для восстановления кожи. Пчелы определенно знают свое дело!

Это приложение очень практичное. Начните с чистых, сухих рук и нанесите тонкий слой меда на участок кожи с целлюлитом, около 2 чайных ложек — хорошее количество для начала.Проведите рукой вперед и назад в каждом направлении, отрывая руку от кожи с каждым движением в противоположном направлении. С каждым разом оторвать руку от тела будет все труднее. Возможно, вам придется нанести еще немного меда, если он слишком быстро впитается.

Вы можете увеличивать давление в течение 5-10 минут массажа, однако будьте осторожны, если вы будете использовать сильное давление, это может привести к синякам. Вы можете увеличить или уменьшить продолжительность или интенсивность массажа в соответствии с вашими потребностями.

Ожидайте покраснения, поскольку вы только что усилили циркуляцию крови в этой области. Кровь приносит с собой питательные вещества и кислород, а также выводит токсины из тканей и мышц. По окончании смойте теплой водой с мылом и нанесите следующее антицеллюлитное масло. Такой массаж можно делать несколько раз в неделю.

Антицеллюлитное масло своими руками

Масло можжевельника известно как детоксифицирующее масло, которое может выводить шлаки из организма и улучшать кровообращение, а апельсиновое масло снимает задержку жидкости и отек.Розмарин также поможет при отеках и отеках.

Масло жожоба — отличное масло-носитель, которое определенно делает больше, чем просто переносит масла. Он содержит комплекс витаминов E и B, которые прекрасно восстанавливают кожу.

Апельсиновое антицеллюлитное масло с розмарином

Объедините три эфирных масла с маслом жожоба в качестве масла-носителя. Нанести на целлюлит и легкими массирующими движениями нанести на кожу. Храните масло в темном стеклянном флаконе, чтобы оно оставалось свежим, и встряхивайте перед каждым использованием.

Чтобы узнать больше о борьбе с целлюлитом, ознакомьтесь с этими 9 домашними средствами.

121.

Лечение целлюлитом травами, Профилактика, Симптомы, Причины, Вылечить с помощью

Описание

Целлюлит — это заболевание обмена веществ.
Когда жир постоянно откладывается под кожей, это называется целлюлитом.
Обычно это скопление жира концентрируется на бедрах и бедрах женщины или вокруг них.
Подкожно-жировые отложения вызывают ямочки на коже.

Причины целлюлита
Генетика
Плохое питание
Аспартам Большинство заменителей сахара.
Недостаток физических упражнений
Гормональный дисбаланс
Пищевые продукты с высоким содержанием углеводов

Целлюлит при неправильном лечении может вызвать
Смущение

Materia Medica for Cellulite

Single Herb

Single Herb

Single Herb

Cellulite Cocoa

Приготовьте смесь какао и воды. Нанесите круговыми движениями на пораженные участки на полчаса. Промыть обычной водой.

Оливковое (Jaitun) масло от целлюлита

Теплое оливковое (Jaitun) масло.Массируйте пораженные участки теплым маслом ежедневно в течение 10 минут.

Кокосовое масло (Nariyal) от целлюлита

Массаж с теплым кокосовым маслом (Nariyal) на пораженные участки в течение 10–15 минут.

Добавьте немного воды в одну столовую ложку меда (Шехад). Помассируйте пораженные участки.

Возьмите одну столовую ложку яблочного уксуса (Себ Ка Сирка). Добавьте 2 столовые ложки воды. Смешивание. Помассируйте пораженные участки этой смесью в течение 10 минут.
Примечание: Вы можете добавить мед (Шехад), если хотите. Это также полезно для кожи.

Эфирное масло мандарина — хорошее масло для тонизирования кожи и уменьшения лишнего жира.
Смешайте половину чайной ложки масла мандаринового апельсина (Киноо) с одной чайной ложкой любого масла-носителя. Высокая температура. Массируйте пораженные участки теплым маслом в течение 10 минут ежедневно.
Осторожно: Не выходите на солнце после нанесения.

Возьмите сушеные листья оды обыкновенной и измельчите их до мелкого порошка.Добавьте туда воды, чтобы получилась паста. Слегка помассируйте пораженные участки приготовленной пастой и оставьте на ночь. На следующее утро промойте водой.

Рекламные ссылки

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Herbal Treatment For Cellulite 1

Возьмите 2 столовые ложки какао, одну столовую ложку сахара и одну столовую ложку кокосового масла. Растереть все вместе. Держите в банке.Помассируйте пораженные участки в течение 15 минут.

Травы для лечения целлюлита 2

Возьмите следующие травы:
Кайенна (Лал Мирч в Индии) Порошок 1 чайная ложка
Лимон (Нимбу в Индии) Половина
Имбирь (Адрак в Индии) Сок 1 чайная ложка
Возьмите стакан теплой воды . Добавьте кайенский перец (Лал Мирч в Индии) и имбирь (Адрак в Индии). Выжмите сок лимона (Nimbu в Индии). Смешивание. Принимайте это дважды или трижды в день.

Лечение целлюлитом травами 5

Возьмите чашку молотого кофе.Добавьте 3 столовые ложки оливкового масла и 9 капель эфирного масла лимона. Хорошо перемешайте. Тщательно помассируйте предрасположенную к целлюлиту кожу. Делайте эту процедуру один раз в день.

.

Как использовать эфирные масла от целлюлита

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла в течение многих лет использовались во многих культурах для лечения множества заболеваний, от снижения стресса до заживления ран и очистки носовых пазух. Существует не менее 90 эфирных масел, которые дерматологи часто рекомендуют для лечения кожных заболеваний, и более 1500 общих комбинаций.

Одно из новейших применений эфирных масел — помощь при появлении целлюлита. Целлюлит — это участок кожи, чаще всего на бедрах, ягодицах и животе, который выглядит бугристым и покрытым ямочками из-за скопления жира под кожей.

Однако целлюлит поражает не только людей с избыточным весом. По данным клиники Майо, генетика, вероятно, играет самую большую роль в определении того, будет ли у вас целлюлит.

Хотя целлюлит сам по себе не является серьезным заболеванием, его внешний вид может вызывать у некоторых беспокойство.Одно исследование 2014 года показало, что до 90 процентов женщин и только 2 процента мужчин испытывают косметические опасения по поводу целлюлита после достижения половой зрелости.

Согласно обзорной статье 2017 года, опубликованной в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, наиболее часто используемые эфирные масла для лечения целлюлита включают:

Эфирные масла не должны наноситься непосредственно на кожу, так как они очень эффективны и эффективны. может вызвать раздражение. Эфирные масла необходимо смешивать с маслами-носителями.Обычные из них, которые могут быть в кладовой, включают кокосовое или оливковое масло.

Другие масла-носители, рекомендованные Национальной ассоциацией холистической ароматерапии, включают:

Правильное разбавление эфирных масел

После того, как вы выбрали хотя бы одно эфирное масло и соответствующее масло-носитель, эксперты Университета Миннесоты предложат диапазон разбавления от 1 до 5 процентов. Если вы массируете большие участки тела, придерживайтесь 1 процента.

• 1 процент: 1 капля эфирного масла на чайную ложку масла-носителя
• 3 процента: 3 капли эфирного масла на чайную ложку масла-носителя
• 5 процентов: 5 капель эфирного масла на чайную ложку масла-носителя

Далее, нанести смесь эфирных масел на пораженный участок и аккуратно втереть.Поскольку эти масла имеют свойство быстро испаряться, рекомендуется применять их два раза в день.

Небольшое исследование, проведенное в 2018 году в Таиланде, показало, что регулярный массаж с использованием травяного обертывания, содержащего лайм и лемонграсс (а также ряд других масел и трав) в течение восьми недель, уменьшал как появление целлюлита, так и размер кожных складок.

Однако важно помнить, что существует ряд различных факторов, которые могли повлиять на эти результаты, включая акт массажа.

Купите эфирные масла лайма и лемонграсса в Интернете.

Есть несколько мер предосторожности, которые следует соблюдать при рассмотрении процедуры лечения эфирными маслами.

• Обеспечьте хорошую вентиляцию процедурного кабинета.
• Держите масла подальше от глаз.
• Храните масла вдали от огня, так как они могут быть легко воспламеняемыми.
• Если лечение вызывает раздражение кожи, и если раздражение продолжается после прекращения использования эфирного масла, обратитесь к врачу.
• Если вы или ваш ребенок случайно употребили какие-либо эфирные масла, немедленно обратитесь в ближайший токсикологический центр и попробуйте пить цельное или 2-процентное молоко. Не вызывает рвоту.
• Не принимать внутрь эфирные масла.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать какой-либо план лечения, в том числе с использованием эфирных масел.

Эфирные масла были изучены для лечения целлюлита с минимальными побочными эффектами. Тем не менее, все еще необходимо провести исследования, чтобы выбрать лучшие масла и комбинации для использования, а также их истинную эффективность (по сравнению с эффективностью только масла-носителя или массажа).

Перед использованием любых эфирных масел проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы они подскажут, какие варианты лечения лучше всего подходят для вашего типа кожи.

.

9 Домашние домашние средства от целлюлита

Поделиться — это забота!

Можно с уверенностью сказать, что мы все ненавидим целлюлит. Низкий или высокий, худой или нет — целлюлит , а не избирательный, когда дело касается телосложения. Девять из десяти женщин страдают целлюлитом! Он появляется в обычных местах независимо от типа телосложения, но обычно из-за плохого питания, медленного обмена веществ, жировых отложений, недостатка физической активности или гидратации, гормонов или просто генетики.

Посмотрим правде в глаза.Целлюлит выглядит не лучшим образом, и он может заставить нас очень стесняться. Это так расстраивает, что я просто хочу знать, как от этого избавиться. Независимо от того, сколько приседаний мы делаем, иногда это просто прилипает. Какого черта, правда ?! Не честно!

Поскольку целлюлит в конечном итоге может повлиять на каждого из нас, что с этим делать? Кремы и лосьоны, предназначенные для борьбы с целлюлитом, могут быть дорогими, а их результаты неясны. Но не отчаивайтесь!

Мы исследовали несколько натуральных средств, которые могут помочь вам избавиться от целлюлита, вместо того, чтобы тратить сотни или тысячи долларов в кабинете пластического хирурга.Существует множество проверенных решений, которые можно попробовать, прежде чем тратиться на дорогостоящие профессиональные процедуры.

11 средств от целлюлита, которые действительно работают

Эти домашние средства от целлюлита своими руками могут помочь исправить ямочки, шишки и выпуклости, которые появляются на наших бедрах, ягодицах и животе, и они не оставят ямочки в вашем кошельке!

1. Гидратация

Потребление воды имеет решающее значение для облегчения признаков целлюлита. Когда мы увлажнены, наша кожа становится более гладкой, а ямочки становятся менее заметными.Старайтесь выпивать не менее 64 унций воды каждый день.

Вам нужно немного увеличить потребление воды? Попробуйте эти настоянные воды и наполненные витаминами косметические воды, чтобы оживить ваши ежедневные бутылки с водой. Употребление в пищу фруктов и овощей, таких как дыни и огурцы с высоким содержанием воды, также может помочь сделать вашу кожу гладкой, как и все другие доказанные преимущества употребления свежих сырых продуктов.

2. Диета

Здоровая диета важна не только для нашего самочувствия, но и может помочь или повредить области, подверженные целлюлиту.Сильно обработанные рафинированные продукты содержат нездоровые калории, в них слишком много жира, соли и сахара. Они заставляют организм накапливать излишки жировых клеток, заставляя их расширяться. Так что ознакомьтесь с этими полезными рецептами, чтобы узнать о некоторых альтернативах для сжигания жира.

3. Кофейные скрабы

Кофе — незаменимый ингредиент в продуктах для борьбы с целлюлитом. Почему? Что ж, кофеин известен как липолитик. Это означает, что он улучшает метаболизм или распад жиров. Он обладает способностью проникать в верхние слои кожи, вызывая свое действие под (источником).

Итак, когда кофеин наносится непосредственно на кожу, считается, что кофеин, содержащийся в кофе, может воздействовать на жировые клетки внутри вашей кожи, что может уменьшить проявление целлюлита. Чтобы узнать, работает ли он для вас, попробуйте наш кофейный скраб для борьбы с целлюлитом, в котором молотый кофе сочетается всего с тремя другими ингредиентами для кладовой, которые увлажняют и отшелушивают.

4. Сухая чистка щеткой

Было доказано, что улучшение оттока лимфы с помощью массажа эффективно в уменьшении целлюлита (источник).Один из способов добиться этого в домашних условиях — попробовать чистку сухой щеткой. Стимулируя кожу щеткой, вы можете улучшить кровообращение в верхних слоях кожи и бороться с целлюлитом. И все, что вам нужно, это хорошая жесткая щетка из натурального волокна!

Это поможет улучшить лимфодренаж, сделать кожу гладкой и, в конечном итоге, уменьшить проявление целлюлита. Важно наносить кистью длинные движения на проблемные участки, двигая по направлению к сердцу и против часовой стрелки на животе. Прикосновение кисти должно быть средним или легким, никогда не должно быть болезненным.

Лучше всего делать это непосредственно перед душем, а затем сделать легкий массаж тканей с кокосовым маслом (которое имеет свои преимущества в борьбе с целлюлитом). Это можно делать несколько раз в неделю, даже ежедневно. Кроме того, это отличный способ отшелушивания!

5. Мед

Нанесение меда на проблемные участки усилит противовоспалительное действие за счет активности антиоксидантов, которые восстанавливают кожу (источник). Наш рецепт медового массажа от целлюлита сочетает в себе мед с последующим антицеллюлитным маслом, состоящим из эфирных масел жожоба, апельсина, розмарина и можжевельника.

6. Упражнение

.

Упражнения творит чудеса, помогая избавиться от целлюлита. Когда мы тонизируем и укрепляем мышцы, мы улучшаем общий вид нашего тела. И, в частности, мы тонизируем мышцы под этими некрасивыми бугорками.

7. Обертывания с водорослями

Морские водоросли — это натуральный тоник для кожи, который оказывает антиоксидантное и антивозрастное действие на клетки (источник). Кожные обертывания можно делать с использованием морских водорослей, которые, как известно, стимулируют кровоток и кровообращение.

Это то, что нужно участкам, пораженным целлюлитом. У нас есть отличное обертывание из морских водорослей, которое помогает улучшить текстуру кожи с помощью жизненно важных минералов и витаминов.

8. Эфирные масла

Эфирные масла проникают глубже в слои кожи, поэтому при местном применении они часто оказывают большее воздействие, чем лосьоны. Невероятно, но только запах эфирного масла грейпфрута активирует нервы в жировых тканях и способствует липолизу, который помогает разрушить целлюлит (источник).

Эфирное масло можжевельника известно своим сильным антиоксидантным действием (источник). Масло листьев розмарина стимулирует кровообращение, а также обладает антиоксидантными свойствами (источник).

Эфирные масла необходимо разбавить, чтобы предотвратить раздражение кожи, поэтому обязательно смешайте их с маслом-носителем, как в этом грейпфрутовом масле от целлюлита.

9. Томатная паста

Ликопин предотвращает расщепление коллагена, которое приводит к целлюлиту. Как мы знаем, в помидорах много ликопина, но в пастообразном виде он еще более концентрирован.Также полезно знать, что приготовление помидоров помогает организму лучше усваивать ликопин, делая его более биодоступным (источник). Некоторые специалисты рекомендуют есть пару столовых ложек в день, чтобы предотвратить и лечить целлюлит.

10. Циркуляция наддува

Зеленый чай и гинкго билоба, как известно, увеличивают кровообращение (источник) (источник), что помогает создать более здоровую кожу, более однородную текстуру кожи и лучшую передачу накопленного жира от целлюлита в мышечную ткань, где он может быть сожжен.Попробуйте этот освежающий напиток из зеленого чая со льдом и чиа — он также работает как маска для лица!

11. Желатин

Ослабление коллагена, безусловно, может быть основной причиной целлюлита. Желатин полон строительных блоков из белков и диетического коллагена, которые могут помочь вам восстановить потерянный коллаген и уменьшить целлюлит (источник).

И как дополнительный бонус, желатин, как в этом легком рецепте фруктовых жевательных конфет, также может принести пользу вашим волосам и ногтям! В следующий раз, когда будете готовить смузи, подумайте о том, чтобы добавить немного желатина, чтобы избавиться от нежелательных ямочек на щеках.

Попробуйте несколько из этих простых и недорогих средств в домашних условиях для борьбы с целлюлитом. У вас есть какие-нибудь дополнительные проверенные и надежные средства от целлюлита, которыми вы хотели бы поделиться?

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным педиатром, имеющим сертификаты совета и практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

104.