Правила использования меда в сауне и бане. Мед сауна


Как использовать мед в сауне

Мед саунаМед активно употребляется не только в пищу, но и в качестве универсального косметического и оздоровительного средства в сауне или бане. Пчелиный продукт активно применяется как самостоятельное средство, так для основы разнообразных смесей. Мед наиболее полезен, когда поры открыты, очищены, поэтому наносится в самой парилке или сразу после принятия горячих процедур.

Целесообразность применения меда именно для тела объясняется уникальными свойствами этого вещества, что является доказанным фактом и подтверждается еще старинными рецептами. Важно использовать только натуральный мед, который правильно хранился, был собран в экологически чистом районе. Его вид немного влияет на эффект, поэтому, выбирая гречишный, липовый, цветочный или любой другой, следует ознакомиться, какими специфическими качествами обладает именно этот продукт.

Если систематически использовать преобразованный нектар, делать это правильно, то положительный эффект будет заметен уже через несколько процедур. Он может комплексным для воздействия на наносимый участок кожи, выражаться в следующих явлениях:

  • Питание кожи. Ни одно косметическое средство не сравниться по составу с медом. Витамины, микроминералы, кислоты и множество природных соединений позволяют в полной мере компенсировать недостаток питательных веществ для кожи, внутренних тканей.
  • Поддержание регенерации или обновления клеток. Это помогает сохранить упругость, молодость и свежесть кожи, а также избавиться от уже устаревших частичек и обновить их. Для усиления эффекта можно использовать дополнительно легкие абразивы, например, кофе, соду, соль.
  • Мед саунаПротивовоспалительное действие, антибактериальное. Микротравмы, угри, сыпь, жировики и другие неприятные дефекты на коже постепенно проходят из-за воздействия уникального состава.
  • Сжигание жиров, особенно при тщательном массировании. Много рецептов обертывания, массажа вместе с медом, так как действительно можно добиться хороших результатов по борьбе с жировыми отложениями, целлюлитом.
  • Вывод шлаков, токсинов. Через открытые поры можно освободить организм от вредных накоплений организма. Это наиболее активно происходит при потере жидкости, что характерно в сауне, бане.
  • Улучшение состояния суставов, мышц, сосудов.
  • Снятие стрессового состояния. Изначально водные процедуры, посещение парной вызывает положительные эмоции, но совместно с пчелиным нектаром этот эффект увеличивается. Происходит это за счет приятного аромата, тонизирования кожи, которое можно ощутить, прилив бодрости, своеобразной легкости. Только человек, испробовавший процедуры в сауне с медом в виде масок, скрабов, средств для массажа, полностью оценят и улучшение психологического состояния.

Все вышеперечисленные качества не являются единственными, так как мед положительно воздействует комплексно на различные участки кожи, организма и сформировать общий перечень сложно.

Мед в парнойПросто нанести мед на кожу и ждать не принесет максимальной пользы, так как для подобных процедур существуют свои особенности. Использовать средство нужно на чистую кожу, что только увеличит положительный эффект. Учитывая то, какие приоритетные цели преследуется, может меняться принцип, условия применения. Есть средства, где мед совместно с другими компонентами выступает в виде скраба, тогда его нужно наносить массирующими движениями. Множество рецептов предполагает использовать пчелиный продукт непосредственно в парной, когда под действием высоких температур происходит лучшее проникновение полезных соединений. Хороших результатов можно добиться, если хорошо прогревшись, попарившись сразу ополоснуться теплой водой и на максимально раскрывшиеся поры нанести состав.

Из множества средств, где используется мед, можно найти наилучший вариант для любого типа кожи, условий применения и желаемого эффекта. Важно только соблюдать пропорции всех компонентов, исключить противопоказания, которые, несмотря на уникальную полезность пчелиного переработанного нектара, все же существуют. Рекомендуется готовить смеси для сауны или любые другие средства сразу перед применением, про запас делать маски, скрабы не стоит. Требования к меду ограничиваются его исключительным качеством, натуральностью, что достигается только за счет сотрудничества с проверенными поставщиками и покупкой продуктов пчеловодства в специализированных точках.

Автор: Мария Филонова

Похожие статьи

medapaseka.ru

Правила использования меда в сауне и бане - Продукция пчеловодства

Баня является тем местом, где можно хорошо очистить свой организм. И одним из главных помощников в этом вопросе может стать мед в бане. Следует лишь отметить, что для того, что бы это правильно сделать необходимо понимать, как использовать мед в бане правильно. Ведь баня или сауна, это место, в котором продукт жизнедеятельности пчел, иногда смешанный с солью, может быть использован для похудения, как маска для волос или скраб для тела, им можно натираться с целью антицеллюлитного массажа и даже использовать как маску на лицо.

Какой продукт выбрать

Мед в бане или в сауне может быть абсолютно любым. Единственное обязательное условие – он должен быть натуральным. Ни один искусственный мед не поможет, и даже скорее навредит вам, если вы будете использовать его в сауне, независимо от того, нанесете вы его на лицо, тело или волосы.

Самые популярные виды продукта жизнедеятельности пчел для бани или сауны

  1. Липовый. Мед, который отличается тем, что обладает высоким потогонным действием. Подойдет в качестве скарба для тела, особенно, если вы решите смешать его с солью. Лечит простудные заболевания дыхательных путей. Ангину, бронхит, астму и другие.
  2. Гречишный. Мед светло желтого цвета, который также может быть использован в качестве скраба для тела. Его используют и как антицеллюлитное средство. Стабилизирует давление, нормализует работу почек, имеет антисептические свойства, прекрасное средство в качестве маски для лица.
  3. Майский. Высший сорт меда и лучший продукт для похода в сауну, особенно, если его смешать с солью. Используется при лечении множества заболеваний, начиная от средств для похудения и заканчивая залечиванием ран и излечением хронических заболеваний. Может быть использован как в качестве маски для лица или волос, так и в качестве скраба для тела.
  4. Купажированный. Это продукт, который можно получить путем смешивания различных сортов меда. Является прекрасным средством для похудения (особенно если вы нанесете его в качестве скраба в сауне), может быть использован как маска для лица или волос. Так же как и другие сорта меда, может быть смешан с солью перед употреблением.

Способы использования продукта

Для того, чтобы нанесения скраба в сауне на волосы или лицо было максимально полезным и правильным, существует несколько методов того, как и что нужно делать. Эти же правила касаются и нанесения меда на кожу в целях борьбы с целлюлитом или же для похудения.

Вариант 1 – натирание прямо в парилке

Натирание скрабом прямо в парилке используется для того, чтобы спровоцировать раскрытие пор и соответственно очищение организма.

Кстати, очищение организма от шлаков является основным методом для похудения.

Если вы решили нанести мед в сауне, то делается это точно так же, как если бы вы наносили обычную маску для лица или волос. Но не стоит наносить маску из меда на волосы, лицо и тело в первый заход. Сначала распарьте хорошо кожу, а только потом наносите мед. После того, как маска будет нанесена следует еще 5–7 мнут посидеть в парилке и потом смыть все под душем.

Вариант 2 – после парилки

Второй вариант – нанесение продукта жизнедеятельности пчел на кожу после того, как вы хорошо распарились. Этот метод также является прекрасным средством для похудения. Разница с первым лишь в том, что наносится лекарство после того, как вы распарились, а не во время. После того, как вы закончили париться, следует зайти в парную, посидеть на нижней полке минут 10, а потом нанести скраб на тело. Далее нужно выйти в предбанник и подождать около 5 минут. Потом смыть мед с тела под душем.

Противопоказания для использования продукта жизнедеятельности пчел в парилке

Мед в бане – это прекрасное средство для похудения, очищения организма от шлаков и даже лечения некоторых хронических заболеваний. Однако как и в любом методе лечения, в тут есть противопоказания.

Категорически запрещено использовать данную методику тем, кто в принципе имеет аллергию на продукт жизнедеятельности пчел. Кроме этого, существует ряд заболеваний крови при которых крайне не рекомендуется использование меда, некоторые заболевания кожи и другие болезни. Поэтому если у вас есть какие-либо опасения, лучше проконсультируетесь с вашим лечащим доктором, а только потом решайте, идти вам в парилку или нет.

bees.agrogro.ru

Сауна «Медовая» в Астрахани на Адмирала Нахимова 191

Сауна «Медовая»

«В жизни мирной или бранной, у любого рубежа, благодарны ласке банной наше тело и душа!» Эти слова Александра Твардовского из бессмертной поэмы «Василий Тёркин» наиболее ёмко отображают значение бани в России. Николай Михайлович Карамзин писал: «Слово баня и в нашем новом Завете употребляется в смысле крещения», а Владимир Иванович Даль сказал просто: « В народе российском прочно существовало поверье, что «баня все грехи смоет».

В СПА-комплексе «Баден-Баден» вас ждёт сауна «Медовая», выстроенная в русских национальных традициях. Большой «предбанник», просторная зона отдыха, плавно переходящая в аквазал, вместительная парная – всё это сделано с особой любовью для наших гостей.

Национальный русский колорит проявляется в сауне «Медовая» практически во всём: зона отдыха с огромным деревенским столом с орнаментами, деревянные скамьи, стены, картины, бассейн, парная – им пронизано всё.

Фотогалерея сауны «Медовая»

Парная в сауне «Медовая» тоже особая: в ней гостям предоставляется возможность самим выбрать, каким паром они хотят попариться — сухим, разогретом до 100oС-110oС, или влажным, с температурой от 45oС до 60oС.

После посещение парной – в самый раз окунуться в глубокий бассейн и дать телу немного остыть, а подводный гейзер и водопады позволят вам в полной мере насладиться водной процедурой.

На Руси баню ценили как универсальное лекарство от многих хворей. Русский человек, как известно, ни в чём не знает середины, поэтому на Руси парились истово, иногда до потери сознания.

Таких заядлых любителей банного жара приходилось отливать водою из проруби. Те, кто покрепче, сами выскакивали из парилки прямо в снежный сугроб, растирались снегом до красноты, обливались холодной водой. Летом окунались в реку или озеро, но самое большое удовольствие от бани получали именно зимой, в студёную пору, когда человек так тоскует по солнышку и теплу. Да и простуды в это время чаще его одолевают.

Вот для того, чтобы сделать своё тело невосприимчивым к хворям, баня – это самая потрясающая по силе воздействия на человеческий организм закаливающая и укрепляющая процедура.

Веником в бане тоже хлестали себя нещадно, добавляя к целебной силе пара действие целебных ароматов и глубокий массаж всего тела. Что ж, эти здоровые, крепкие, привычные к физической работе люди могли себе позволить такую роскошь — попариться всласть, не рискуя после этого заболеть.

Современному человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, ослабленному благами цивилизации, такая жёсткая процедура не по плечу. Особенно поначалу.

К бане нужно приучать организм постепенно, очень осторожно дозируя нагрузку, понемногу увеличивая время пребывания в парной. Новичкам и тем, у кого не в порядке сосуды, «скачет» давление, опасно обливаться холодной водой между заходами в парилку. Не следует пить в бане много жидкости — это увеличивает нагрузку на сердце.

Даже очень здоровым людям не стоит слишком долго плавать после парной в холодном бассейне: длительное переохлаждение после парной чревато простудами.

Хотите получить максимум удовольствия и пользы для здоровья? Приезжайте к нам, в сауну «Медовая»  — мы встретим вас как самых дорогих гостей!

В нашей сауне «Медовая» одновременно с комфортом могут разместиться и прекрасно провести с пользой время до 12 человек.

Стоимость посещения сауны «Медовая»

С понедельника по четверг (кроме праздничных дней)

ВРЕМЯ ПОСЕЩЕНИЯ ДО 6 ЧЕЛОВЕК БОЛЕЕ 6 ЧЕЛОВЕК
С 06:00 до 18:00 1 600 /час 200 /часкаждый следующий человек

В остальные дни и время

ДО 6 ЧЕЛОВЕК БОЛЕЕ 6 ЧЕЛОВЕК
2 000 /час 200 /часкаждый следующий человек

Мы ценим наших гостей и каждому посетителю сауны «Медовая» для комфортного отдыха выдаём:

большое банное полотенце белоснежную простыню фетровую шапку для парилки резиновые шлёпанцы.

Также своим гостям мы предоставляем:

полный набор столовой посуды столовые приборы наисвежайшее чистое постельной бельё в комнате отдыха, если Вы надумаете немного отдохнуть. 

За дополнительную плату Вы можете приобрести у нас:

к чаю — джем, конфитюр, мёд, шоколад минеральную воду с газом и без газа.

Любителям табачного дыма — КУРИТЬ РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО В ГОСТЕВОЙ ЗОНЕ.

При заказе сауны на период более 3 часов — ПОДАРОК: большой чайник заваренного изумительного китайского чая!

Стерильная чистота и идеальный порядок в сауне «Медовая» ГАРАНТИРОВАНЫ!

Звоните и заказывайте сауну «Медовая» прямо сейчас!

35-55-33

ОТЗЫВЫ И КОММЕНТАРИИ

spa.baden.su

Мед в бане и сауне: маски, скрабы, массаж

Для славянской традиции мед является одним из неотъемлемых атрибутов празднеств, ритуалов и будничных действий. Издавна известна способность этого уникального продукта янтарного цвета улучшать здоровье человека и повышать иммунитет организма. Не менее ценен мед для нормализации состояния кожи. Потому не вызывает удивления тот факт, что многие, особенно представительницы прекрасной половины человечества, часто берут с собой мед для оздоровления в бане. Если один раз попробовать маски и скрабы для тела на его основе, то можно сразу по достоинству оценить всю пользу, приносимую использованием этого продукта в бане.

Также он будет незаменимым средством для тех людей, которые из-за своих физиологических особенностей не могут нормально пропотеть в бане. Небольшое его количество мгновенно исправит эту ситуацию и выведет из организма все скопившиеся в нем вредные вещества. Мед является наиболее доступным и простым средством улучшения здоровья и внешности, но для его применения в бане существует ряд требований. Разберемся в тонкостях использования этого продукта в парной, чтобы сделать все правильно и не испортить его уникальный состав.

Банные процедуры

Какие сорта меда брать с собой в баню

Новички в парной сталкиваются с тем, что пот из их тел начинает выходить не так быстро, как у завсегдатаев парилки. Приходится сделать парочку заходов в парную — только после этого поры хорошо раскрываются, и вода начинает активно покидать организм. Именно с потом в бане из тела выходят токсины и другие продукты распада веществ, попавших в наш желудок с едой. Регулярное посещение бани или сауны нормализует процесс потоотделения при высоких температурах, и в результате уже пяти-семи минут будет достаточно, чтобы пот начал выступать на коже.

Но что делать, если у вас нет возможности каждую неделю радовать себя посещением банного комплекса? В таком случае обязательно захватите с собой мед и нанесите его тонким слоем на кожу. Благодаря ему не только значительно усилится и ускорится процесс потоотделения, но также клетки будут освобождаться от токсинов, т. к. мед обладает активным очищающим воздействием.

Если у вас где-то на теле есть небольшие порезы и царапины, то после банных процедур они вскоре исчезнут, так как еще этот продукт способен заживлять мелкие ранки. Заживляющим воздействием мед славится из-за высокого содержания витаминов С и Е. Аналогично благотворно он влияет на различные кожные воспаления и даже акне. Это возможно благодаря тому, что в нем содержатся микроэлементы, уничтожающие болезнетворные бактерии, — кальций, калий, натрий и фосфор. Кожа становится упругой и омолаживается под воздействием медовых масок.

Также известен лечебный эффект меда, который способен приносить облегчение при целом ряде заболеваний. В частности, компрессы на его основе могут снимать болевые ощущения в суставах и мышцах, а также в позвоночнике. Разный лечебный эффект можно получить в бане в зависимости от того, какой сорт меда взять с собой.

К наиболее полезным для банных процедур сортам относятся следующие:

  • липовый;
  • гречишный;
  • цветочный;
  • акациевый;
  • подсолнечный;
  • рапсовый.

В названии сортов таится ответ, из каких растений собрали пчелы пыльцу, в результате чего они произвели мед. Так, липовый наиболее эффективен для омоложения кожного покрова и снятия воспалительных процессов. Гречишный хорошо себя зарекомендовал как средство выведения из организма солей тяжелых металлов и токсинов. Цветочный мед славится тем, что стимулирует работу сердца и при его нарушениях нормализует дыхание. Также этот вид продукта успокаивает нервную систему. Мед, произведенный из пыльцы цвета акации, помогает в лечении проблем с кожей. Подсолнечный знаменит хорошим лимфодренажным эффектом, а рапсовый ускоряет регенерацию клеток в организме, способствуя торможению процессов старения.

В баню лучше брать свежий жидкий мед. Если же он уже засахарился, то просто растопите его. Для этого поместите баночку с медом на паровую баню или возьмите ее с собой в парилку и поставьте поближе к печке. Но учтите, что нельзя на него воздействовать температурой выше 45 градусов, так как все полезные свойства продукта буквально улетучатся.

Аллергикам лучше не рисковать

Но наряду с невероятной пользой, которую приносит нашему здоровью мед в бане, в отдельных случаях его воздействие на организм может обернуться во вред. Среди общих противопоказаний к применению его в парилке относят воспалительные заболевания в острой фазе. Также от нанесения масок на все тело и медовых обертываний следует воздержаться гипертоникам.

Кроме того, существует еще одна опасность, которую нельзя недооценивать. Дело в том, что мед относится к сильнейшим аллергенам. И реакция человеческого организма на такой раздражитель может быть очень негативной — вплоть до летального исхода. К наиболее часто встречающимся видам аллергореакции на этот продукт медики относят следующие:

  • трудности с дыханием и кашель;
  • одышка;
  • отечность горла;
  • насморк и в целом раздражение слизистой;
  • расстройства желудка;
  • сильное повышение температуры тела;
  • мигрени и шум в ушах;
  • на теле появляется крапивница;
  • глаза краснеют и начинают слезиться.

Если у человека серьезная аллергическая реакция, то у него даже может произойти анафилактический шок. Больной резко начинает потеть, при этом у него сильно понижается артериальное давление. Этот симптом непросто различить в бане, потому нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если вы почувствовали, что у вас появилась одышка и начали проявляться другие болезненные симптомы, лучше сразу выйдите из парной в комнату отдыха. При первых подозрениях на серьезную аллергическую реакцию сразу же просите вызвать вам скорую помощь, ведь в критических случаях может произойти даже остановка дыхания.

Не каждый человек знает о том, что у него существует аллергия на этот продукт. Но особо осторожными нужно быть тем, у кого в семье наблюдается этот недуг. Чтобы полностью удостовериться в наличии или отсутствия у себя аллергии на мед, лучше всего обратиться в больницу и сдать кровь на анализ. Также существует два простых способа, как можно проверить реакцию своего организма на мед в домашних условиях. Для этого нанесите его небольшое количество на внутреннюю сторону локтя или запястья — туда, где самая нежная кожа. Подождите пять-десять минут и внимательно следите за состоянием кожного покрова в этом месте.

Если ваша иммунная система специфически реагирует на этот продукт, то даже пара капель меда на теле вызовет на коже покраснения, припухлости или появление сыпи.

Поскольку это произошло, о медовых обертываниях в бане и других подобных процедурах придется забыть. Второй метод прояснить ситуацию заключается в том, что человек должен положить в рот небольшое количество меда и держать его на языке несколько минут. Если организм отреагирует на это лакомство каким-либо дискомфортом, то рисковать тогда не стоит. В остальных же случаях мазаться медом в бане не только не запрещено, но и рекомендуется.

Природный лекарь

В условиях бани он может быть использован в разных ипостасях, и не только в качестве средства, наносимого на кожу лица и тела. Например, с простудными заболеваниями поможет справиться смесь меда с прополисом. Это снадобье в баночке нужно поставить в бане прямо на камни, которые периодически сбрызгиваются для создания пара. Таким образом пар становится целебным и хорошо помогает при лечении кашля, и вообще проблемах с дыхательной системой. Если же у вас нет возможности купить прополис, тогда просто добавьте в мед несколько капель эфирных масел, продаваемых в любом аптечном пункте. Например, при простудах хорошо помогают масла эвкалипта и можжевельника. Они также быстро устраняют насморк. Усилить борьбу с простудой в бане помогут специальные чаи, которыми можно будет нормализовать водный баланс в комнате отдыха.

Как приготовить особый медовый чай

Ингредиенты Количество
листья мать-и-мачехи 2 ст. л.
малина 2 ст. л.
душица 1 ст. л.
мед 1 ст. л.
вода 1 литр

Все растительные ингредиенты залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, после чего убавьте огонь до минимума и поварите десять минут. Готовый отвар процедите. Когда он остынет до 40-45 градусов, можете вводить в него мед. Этот напиток залейте в термос, чтобы он сохранял температуру, и пейте его в бане вместо чая. К слову, этот отвар дает потогонный эффект, что также будет на руку в парилке.

Поможет мед и в борьбе с другими заболеваниями. Например, для лечения язвы двенадцатиперстной кишки и гастрита нужно просто ежедневно употреблять по 70 граммов этого продукта. С утра за полтора часа до завтрака следует принимать 30 граммов, а за час до обеда — еще 40 граммов. Для этого готовится напиток, рецепт которого невероятно прост: разведите необходимое количество меда в слегка теплой воде и пейте. Рекомендуется регулярно применять этот напиток на протяжении двух месяцев.

Хороши медовые средства для восстановления кожи рук, которая становится сильно сухой в зимний период. В особо запущенных ситуациях кожа даже начинает трескаться и на пальцах появляются ранки. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите на руки. Для лучшего эффекта наденьте на них косметические перчатки. Через двадцать минут смойте остатки мази. А для приготовления успокоительного средства понадобятся:

  • глицерин — 6 ст. ложек;
  • нашатырный спирт — 2 ч. ложки;
  • вода — 1 ст;
  • мед — 2 ч. ложечки.

Если замучила угревая сыпь — и в этом случае на помощь придет волшебный продукт. Для борьбы с угрями нужно приготовить специальную смесь из меда и молотой корицы. Соотношение этих двух ингредиентов: столовая ложка меда на половину чайной ложки молотой корицы. Тщательно перемешайте массу и массирующими движениями по часовой стрелке нанесите ее на кожу лица.

Подержите маску против угревой сыпи 20 минут и смывайте теплой водой. Чтобы способ подействовал, нужно использовать средство два-три раза в месяц. Но внимательно следите за дозировкой корицы, так как превышение указанного количества может вызвать покраснение нежного кожного покрова.

Мед — для всего тела и волос

Во время похода в баню можно сделать пилинг кожи с использованием медовой основы. Применение смеси меда с солью для бани будет наиболее удобным, так как оба ингредиента недорогие. Для приготовления вам понадобятся четыре столовых ложки жидкого меда и вдвое больше морской соли среднего помола (восемь ложек). Этого количества должно хватить для того, чтобы хорошо обработать все тело, но при необходимости можете увеличить его. Соль с медом тщательно перемешайте и возьмите с собой в парную.

Поставьте там емкость со смесью поближе к печке и дайте 20–30 минут хорошо прогреться. Сами используйте это время для того, чтобы распарить свое тело. Нужно два, а то и три раза посетить парилку перед тем, как приступать к процессу пилинга. Натрите тело готовым медово-соляным скрабом и дайте ему впитаться в кожу в течение десяти-пятнадцати минут. Процесс применения скраба должен сопровождаться обильным потоотделением. Затем идите в душ и смойте с себя смесь под теплой водой.

Для лица нужно использовать медовые маски, так как они стимулируют кожу на производство коллагена, который заполняет мелкие морщины и тормозит образование новых. Причем мед может быть сам по себе полноценной маской для лица. Для этого просто нанесите его на кожу толстым слоем (достаточно двух-трех чайных ложек продукта) и дайте полчаса времени, чтобы впитаться. Затем просто смойте теплой водой. Если эту процедуру проводить каждый раз, как вы посещаете баню (не реже одного раза в неделю), то омолаживающий эффект будет заметен уже через месяц.

Для лицевых масок рекомендуется использовать жидкий мед, чтобы не повредить нежную кожу. При этом свежий продукт обладает большим количеством полезных веществ, нежели растопленный. В таком случае лучше запасаться акациевым сортом, который способен сохранять жидкую консистенцию дольше остальных видов меда. А вот засахарившийся продукт можно использовать в качестве скраба. В таком случае к нему даже не нужно будет добавлять соль, так как структура и так достаточно тверда для отшелушивания ороговевших клеточек кожи.

Пригодится такая полезная маска и для ухода за волосами в бане. Перед нанесением любого снадобья на медовой основе волосы необходимо тщательно вымыть и просушить полотенцем. Для приготовления одного из наиболее простых и эффективных средств вам понадобятся:

  • мед — 2 ст. л;
  • оливковое масло — 2 ст. л;
  • свежий куриный желток — 1 шт.

Сделайте эту маску в начале своего пребывания в сауне или бане, так как держать ее на волосах необходимо на протяжении одного часа. В жидкий мед добавьте желток с маслом и хорошо их перемешайте, чтобы масса была однородной. Затем вотрите ее в кожу головы и распределите по волосам — от макушки до кончиков. Наденьте специальную шапочку и сверху замотайте голову полотенцем для сохранения тепла. Спустя час тщательно вымойте волосы.

Медовая маска отлично питает кожу головы и восстанавливает структуру проблемных волос.

Помощь в борьбе с избыточным весом

Не обходится без использования этого великолепного пчелиного продукта и посещение бани с целью похудения. Процесс сжигания подкожного жира проходит под воздействием высоких температур в бане и с выходом пота. Активизировать этот процесс может мед, если его нанести тонким слоем на проблемные участки тела и отправиться в парилку. Но не нужно это делать буквально с порога бани. Чтобы медовая маска проявила себя во всей красе, нужно правильно подготовить свою кожу. Сходите в парную два-три раза, хорошо пройдитесь по бокам веничками, смойте с себя пот под теплым душем и затем наносите медовый слой. Можете дополнить растирание легким массажем наиболее проблемных участков, но движения не должны быть глубокими.

После того, как вы с антицеллюлитным массажем нанесли на кожу необходимое количество меда, отправляйтесь на десять минут в парную, чтобы расслабиться и дать средству подействовать. За это время мед вытянет из ваших пор остатки токсинов, которые не успели выйти за предыдущие несколько посещений парилки. Кроме того, он начинает воздействовать на кожу, устраняя с поверхности проявления целлюлита — она разглаживается и становится бархатистой. В это время в тканях ускоряются обменные процессы и активизируется сжигание жировых клеток.

После этого отправляйтесь в душ и тщательно смойте с себя остатки средства, но не используйте при этом мыло или гель для душа. В финале либо ополоснитесь под едва теплым душем, либо нырните в бассейн. Прохладная вода заставит поры на коже сузиться, что завершит банные оздоровительные процедуры.

Также для похудения в бане можно использовать многокомпонентный состав, который подарит коже шелковистость и приятный аромат. Но поскольку в перечень ингредиентов входит цитрусовое эфирное масло, используйте его с осторожностью, чтобы вам или другим людям не стало плохо в парилке от резкого аромата.

Для приготовления маски для тела вам понадобится:

  • грейпфрутовое масло — 2-3 капли;
  • жидкий мед — 6 ст. л;
  • сливки — 6 ст. л.

После того как вы тщательно подготовились к процедуре (также как и перед медовой маской), нанесите смесь на все тело. Затем отправляйтесь в парную на десять минут. После этого посидите с маской на коже в комнате отдыха бани еще пятнадцать минут, и можно будет смывать средство под теплым душем.

Еще хорошо сделать медовые обертывания в бане. Тщательно распарьте и очистите тело, пройдитесь по коже скрабом, а затем нанесите на проблемные участки тела слой меда, оберните их пищевой пленкой и завернитесь в полотенце. Через 50 минут обмойтесь под душем. Курс таких обертываний в бане должен состоять из десяти сеансов.

Не забывайте и об употреблении меда в составе напитков, способствующих избавлению от избыточного веса. Многие диетологи рекомендуют каждое утро начинать со стакана теплой воды с добавлением в нее чайной ложки меда и двух чайных ложек сока лимона. Пить его нужно натощак — как только встали с кровати. Это средство стимулирует естественное очищение желудочно-кишечного тракта и притупляет чувство голода.

Использование меда для бани имеет широкий спектр применения, что обусловлено уникальным составом этого продукта и его благотворным влиянием на человеческий организм. С его помощью и при регулярном посещении бани можно укрепить свой иммунитет и быстро справиться с простудными заболеваниями, если иммунная система все-таки дала слабину. Также медовые маски обеспечат вашей коже молодость и здоровое сияние, а обертывания помогут вернуть фигуре утонченные очертания.

Но в то же время не стоит надеяться на то, что одним лишь медом и баней можно справиться с проблемами. Их нужно рассматривать исключительно в качестве компонентов комплексного лечения заболеваний или части программы похудения.

poparimsya.online

правила использования масок для тела

Баня является тем местом, где можно хорошо очистить свой организм. И одним из главных помощников в этом вопросе может стать мед в бане. Следует лишь отметить, что для того, что бы это правильно сделать необходимо понимать, как использовать мед в бане правильно. Ведь баня или сауна, это место, в котором продукт жизнедеятельности пчел, иногда смешанный с солью, может быть использован для похудения, как маска для волос или скраб для тела, им можно натираться с целью антицеллюлитного массажа и даже использовать как маску на лицо.

мед в бане

Натуральный мед в бане для очищения организма

Какой продукт выбрать

Мед в бане или в сауне может быть абсолютно любым. Единственное обязательное условие – он должен быть натуральным. Ни один искусственный мед не поможет, и даже скорее навредит вам, если вы будете использовать его в сауне, независимо от того, нанесете вы его на лицо, тело или волосы.

Самые популярные виды продукта жизнедеятельности пчел для бани или сауны

  1. Липовый. Мед, который отличается тем, что обладает высоким потогонным действием. Подойдет в качестве скарба для тела, особенно, если вы решите смешать его с солью. Лечит простудные заболевания дыхательных путей. Ангину, бронхит, астму и другие.
  2. Гречишный. Мед светло желтого цвета, который также может быть использован в качестве скраба для тела. Его используют и как антицеллюлитное средство. Стабилизирует давление, нормализует работу почек, имеет антисептические свойства, прекрасное средство в качестве маски для лица.
  3. Майский. Высший сорт меда и лучший продукт для похода в сауну, особенно, если его смешать с солью. Используется при лечении множества заболеваний, начиная от средств для похудения и заканчивая залечиванием ран и излечением хронических заболеваний. Может быть использован как в качестве маски для лица или волос, так и в качестве скраба для тела.
  4. Купажированный. Это продукт, который можно получить путем смешивания различных сортов меда. Является прекрасным средством для похудения (особенно если вы нанесете его в качестве скраба в сауне), может быть использован как маска для лица или волос. Так же как и другие сорта меда, может быть смешан с солью перед употреблением.

Способы использования продукта

Нанесение меда на тело в бане

Нанесение меда на тело в бане

Для того, чтобы нанесения скраба в сауне на волосы или лицо было максимально полезным и правильным, существует несколько методов того, как и что нужно делать. Эти же правила касаются и нанесения меда на кожу в целях борьбы с целлюлитом или же для похудения.

Вариант 1 – натирание прямо в парилке

Натирание скрабом прямо в парилке используется для того, чтобы спровоцировать раскрытие пор и соответственно очищение организма.

Кстати, очищение организма от шлаков является основным методом для похудения.

Если вы решили нанести мед в сауне, то делается это точно так же, как если бы вы наносили обычную маску для лица или волос. Но не стоит наносить маску из меда на волосы, лицо и тело в первый заход. Сначала распарьте хорошо кожу, а только потом наносите мед. После того, как маска будет нанесена следует еще 5–7 мнут посидеть в парилке и потом смыть все под душем.

Вариант 2 – после парилки

Второй вариант – нанесение продукта жизнедеятельности пчел на кожу после того, как вы хорошо распарились. Этот метод также является прекрасным средством для похудения. Разница с первым лишь в том, что наносится лекарство после того, как вы распарились, а не во время. После того, как вы закончили париться, следует зайти в парную, посидеть на нижней полке минут 10, а потом нанести скраб на тело. Далее нужно выйти в предбанник и подождать около 5 минут. Потом смыть мед с тела под душем.

Противопоказания для использования продукта жизнедеятельности пчел в парилке

Мед в бане для похудения

Мед в бане для похудения подходит не для всех

Мед в бане – это прекрасное средство для похудения, очищения организма от шлаков и даже лечения некоторых хронических заболеваний. Однако как и в любом методе лечения, в тут есть противопоказания.

Категорически запрещено использовать данную методику тем, кто в принципе имеет аллергию на продукт жизнедеятельности пчел. Кроме этого, существует ряд заболеваний крови при которых крайне не рекомендуется использование меда, некоторые заболевания кожи и другие болезни. Поэтому если у вас есть какие-либо опасения, лучше проконсультируетесь с вашим лечащим доктором, а только потом решайте, идти вам в парилку или нет.

roypchel.ru


Смотрите также

Карта Сайта