Мед справка для: Медсправка в ГИБДД для замены и получения водительских прав

Медицинская справка

Какая форма справки требуется для допуска?

Форма справки произвольная, ОДНАКО она обязательно должна включать:

1. Подпись и печать врача.
2. Две печати медицинского учреждения (вместо одной из них может быть штамп).
3. Правильная формулировка: «Допущен к участию в соревнованиях по циклическим видам спорта (в нашем случае приемлемой будет формулировка «Допущен к беговым соревнованиям с препятствиями на дистанции до 15 км. включительно» (дистанция в справке не должна быть меньше фактической, которую вы собираетесь бежать) или «Допущен к старту на полумарафон (21,1 км.)».
4. Справка должна быть оформлена не ранее, чем за 6 месяцев до даты проведения соревнования. На момент участия в соревнованиях Ваша справка должна быть действительна.
5. Ксерокопия медицинской справки принимается комиссией только при предъявлении оригинала. Справки не возвращаются.

Как получить справку?

Вы можете получить справку, пройдя обследование в одном из следующих учреждений:

• Амбулаторно-поликлинические учреждения – в поликлинике, амбулатории или здравпункте.
• Отделение спортивной медицины – кабинет, который может находится в поликлинике, амбулатории или здравпункте.
• Врачебно-физкультурные диспансеры (центры лечебной физкультуры и спортивной медицины) — специализированное учреждение, именно сюда чаще всего обращаются лица, занимающихся спортом.

Для прохождения профессионального обследования «Лига Героев» рекомендует своего официального медицинского партнера — клинику превентивной и спортивной медицины «Bionardo». Партнером разработана специальная программа, позволяющая провести профессиональный осмотр атлета и получить необходимые допуски на «Гонку Героев».

Почему раньше для допуска к участию в «Гонке Героев» справка не требовалась, а теперь она необходима?

21 июня 2016 г., вступил в силу приказ Министерства здравоохранения РФ N134н. В данном нормативном документе указано, что основанием для допуска лица, занимающегося физической культурой, к физкультурным мероприятиям является наличие у него медицинского заключения о допуске соответственно к занятиям физической культурой.

Обещаем вам, что вне зависимости от решения Министерства здравоохранения мы будем делать все возможное, чтобы максимально упростить данную процедуру и сделать ее удобной.

Справка в ГИБДД (форма 003-В/у)

Медицинская справка о допуске к управлению транспортным средством

Медицинская справка о допуске к управлению транспортным средством.

Прохождение водительской комиссии для получения медицинских справок в ГИБДД требуется в ряде случаев:

• при сдаче экзамена в автошколе;
• при первом получении водительского удостоверения;
• при получении водительского удостоверения новой категории;
• при замене водительского удостоверения после того, как срок его действия истек;
• при возвращении водительских прав после их лишения по решению суда;
• при наличии в водительском удостоверении особой отметки «медицинская справка обязательна»;
• при трудоустройстве в качестве водителя.

Срок действия справки

1 год

Общая комиссия

Для получения заключения нужно предоставить

Справка из психонаркодиспансера

Справка из психнаркодиспансера действительна 3 месяца

Для получения справки необходимо посетить следующих врачей:

• Психиатра, нарколога (предоставить справки с психонаркодиспансера)
• Терапевта или врача Общей практики
• Офтальмолога
• Врач — Невролог (обязателен при медицинском освидетельствовании водителей транспортных средств (кандидатов в водители транспортных средств) категорий С, D, CE, DE, Tm, Tb и подкатегорий С1, D1, C1E, D1
• Врач — Отоларинголог (для водителей транспортных средств (кандидатов в водители транспортных средств) категорий С, D, CE, DE, Tm, Tb и подкатегорий С1, D1, C1E, D1E

Необходимо сдать следующие анализы и обследования (входит в стоимость справки)

• ЭЭГ (Электроэнцефалография) обязательна при медицинском освидетельствовании водителей транспортных средств (кандидатов в водители транспортных средств категорий) С, D, CE, DE, Tm, Tb и подкатегорий С1, D1, C1E, D1E

Справка ГАИ (ГИБДД) является одной из самых востребованных услуг, предоставляемых нашим медицинским центром. Медицинский центр «А-МЕДИКА» имеет официальную лицензию, которая позволяет нам проводить комплексный медосмотр и выдавать медицинские справки. У нас работают все необходимые специалисты, поэтому вы оперативно пройдете медицинскую комиссию и получите справку для ГИБДД за 1 день!

В многофункциональном медицинском центре «А-МЕДИКА» всегда можно оформить полноценную водительскую справку по наиболее быстрой схеме. Вы приходите к нам с медсправками от нарколога и психиатра (полученными в государственных диспансерах) и проходите всех остальных врачей: офтальмолога и терапевта для категории А, В и М. Офтальмолога, терапевта и отоларинголога, делаете ЭЭГ (в нашем же медцентре) для водительских правы категорий C и D.

Согласно новым правилам, справка для ГИБДД действует 1 год. Мы выдаем пациентам справку ГАИ нового образца (форма №003-В/у), обладающую высоким уровнем защиты. Она понадобится вам при сдаче экзамена по вождению, а также замене или восстановлении утраченного водительского удостоверения.

Медицинская справка для работы или учебы (форма 086 у) в Рязани

Наличие справки указывает на то, что у кандидата нет серьезных проблем со здоровьем (физическим и психическим), отсутствуют ограничения по выполнения тех или иных профессиональных обязанностей.

Справка выполняет еще одну важную функцию – это своего рода страховка от несчастных случаев. Если здоровье ухудшится на производстве по причине несоблюдения работодателем положений Трудового кодекса, работник имеет право использовать документ для доказательства вины руководства предприятия (организации). Ни в коем случае не стоит пренебрегать получением справки, даже если вас принимают на работу без нее.

В каких случаях требуется документ?

Медицинское заключение, в соответствии со статьей 69 Трудового кодекса, требуется предъявлять по месту работы и учебы следующим лицам:

• Абитуриентам совершеннолетнего возраста при поступлении в колледжи и вузы.
• Сотрудникам, занятым на вредных производствах, в том числе персоналу медицинской, фармацевтической отрасли, работникам предприятий пищевой промышленности.

Как оформить справку 086-у?

Лучший способ – обращение в медицинский центр. Услуга является платной, поэтому в государственном учреждении не получится сэкономить

Выгоды получения справки в сети «МЕДКОМ»:

• Отсутствие очередей, благоприятная обстановка.
• Профессиональные консультации по всем вопросам.
• Расположение всех специалистов в одном корпусе.
• Абсолютно достоверные и точные результаты обследований.
• Легитимность. Документы выдаются на основе лицензии и аккредитации клиники.
• Быстрые и точные осмотры.

Перечень специалистов для прохождения осмотра

Вначале вы пройдет осмотр у отоларинголога, хирурга, офтальмолога, невролога. Если вы поступаете на работу с вредными, опасными или тяжелыми условиями труда, список специалистов для прохождения обследования будет расширен (этот перечень определен Минздравом). В обязательном порядке претенденты на вакансии посещают психиатра, дерматовенеролога, нарколога. После заключений от профильных специалистов вас осмотрит терапевт, который и выдаст документ.

Особенности оформления справки 086-у

Справка заполняется на бланке установленного образца, поэтому ее внешний вид не зависит от того, в каком учреждении выдавался документ. Образец бланка утвержден в 2014 году. Сведения о пациенте и результатах обследования заполняются на двух сторонах. В обязательном порядке указывается учреждение, где будет предъявлен документ. Информация о прививках, хронических заболеваниях, иных патологиях отклонениях в здоровья также отражается на бумаге.

Документ имеет юридическую силу в течение шести месяцев. Если он просрочен, необходимо пройти всех специалистов заново и получить справку у терапевта.

Медицинская справка по форме 003-В/У на права для ГИБДД

Для чего нужна водительская медсправка 003-В/У и как ее оформить?

Документ необходим всем водителям для предъявления в ГИБДД (бывшая ГАИ), чтобы подтвердить свою пригодность к управлению транспортным средством. Таким образом, справка оформляется:

• При первом получении водительского удостоверения любой категории или продлении срока его действия.
• При открытии новой категории, если срок действия предыдущего медосмотра уже истек.
• При замене водительского удостоверения.
• Для восстановления утерянного или изъятого документа.

Помимо перечисленных случаев, документ может потребоваться сразу при поступлении в автошколу.

С момента получения справки формы 003-В/У у вас есть 1 год, чтобы обратиться в ГАИ для сдачи квалификационного экзамена и получения водительского удостоверения. После этого медицинский документ не придется обновлять в течение 10 лет.

Куда обращаться за справкой для вождения?

Проходить медосмотр можно в государственной клинике по месту регистрации или в частном медицинском центре. В первом случае процедура, скорее всего, потребует подстраиваться под режим работы врачей, которые проводят осмотр. Возможно, это займет не один день. Во втором случае вы сможете пройти всех специалистов без очереди в удобное время.

Важно! «Центр медицины труда» предлагает пройти официальный медосмотр по всем правилам. Мы не продаем готовые справки, а предлагаем услуги квалифицированных врачей. Наши специалисты помогут вам получить объективные представления о состоянии здоровья.

Какие документы потребуются для оформления справки на водительские права?

• паспорт гражданина РФ или иной документ, удостоверяющий личность;
• справка из психиатрического диспансера по месту жительства или пребывания;
• справка из наркологического диспансера по месту жительства или пребывания;
• приписное свидетельство или военный билет для мужчин.

Для получения водительской справки не нужно предоставлять фотографии. Прием осуществляется без предварительной записи

Как проходит медкомиссия?

В «Центре медицины труда» процедура проходит быстро и без формальностей. Вам достаточно посетить наше учреждение в удобное время и сообщить администратору цель своего визита. После этого вам на руки выдадут бланк для внесения результатов прохождения комиссии. В этом документе уже отмечен перечень врачей, которых вам предстоит посетить для получения водительской медицинской справки. Далее вы просто заходите в указанные кабинеты и сдаете лабораторные анализы, проходите инструментальную диагностику или беседуете со специалистами. Перечень необходимых обследований и врачей зависит от получаемой категории.

С 26 марта 2016 года обследование у психиатра и нарколога допускается проходить только в специализированных государственных медицинских учреждениях.

После получения отметок и штампов всех специалистов необходимо пройти к терапевту, который удостоверится в правильности вынесенных заключений и выдаст заключение по форме 003-В/У.

Мед имеет множество преимуществ для здоровья пчел | Наука

Не только пища: химические вещества из растений, содержащиеся в нектаре, дают мед, который обладает фармацевтическим эффектом и помогает пчелам оставаться здоровыми. Эд Петерс / EyeEm через Getty Images

Неудивительно, что пчелы много знают о меде. Они не только производители меда, но и потребители, причем довольно искушенные. Предложите больной пчеле, например, разные сорта меда, и она выберет тот, который лучше всего борется с инфекцией.

С другой стороны, людям есть чем наверстать упущенное, когда дело доходит до нюансов питания меда. Всего несколько десятилетий назад в большинстве списков «функциональных продуктов» — тех, которые приносят пользу для здоровья помимо базового питания — это не упоминалось, — говорит энтомолог Мэй Беренбаум. «Даже пчеловоды — и, конечно, пчеловоды — считали это не более чем сахарной водой».

С тех пор большое количество исследований показало, что мед полон растительных химикатов, влияющих на здоровье пчел.Компоненты меда могут помочь пчелам жить дольше, повысить их переносимость суровых условий, таких как сильный холод, и повысить их способность бороться с инфекциями и заживлять раны. Результаты намекают на способы помочь пчелам, которые в последние годы сильно пострадали от паразитов, воздействия пестицидов и потери среды обитания.

«Это просто замечательное вещество, и я думаю, что люди, возможно, все еще не совсем его ценят», — говорит Беренбаум из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн.

Мед и содержащиеся в нем растительные соединения приносят пчелам всевозможные преимущества для здоровья.Репортаж Б. Маккой / Knowable Magazine

Погружение в улей

Он вкусен на тостах или в чае, но мед — это гораздо больше, чем просто подсластитель. Конечно, вязкая жидкость в основном состоит из сахара, который члены улья используют для пропитания, но она также содержит ферменты, витамины, минералы и органические молекулы, которые придают каждому меду уникальность и приносят множество преимуществ для здоровья пчел.

Разнообразные насекомые могут производить мед — шмели, пчелы без жала, даже медоносные осы — но только медоносные пчелы ( видов Apis ) производят достаточно, чтобы хранить полки продуктовых магазинов.Эта способность появилась не в одночасье; это создавалось миллионы лет.

Пчелы отделились от ос около 120 миллионов лет назад, во время всплеска эволюции и распространения цветковых растений. Это цветочное разнообразие — наряду с изменением поведения пчел, питающихся пыльцой, а не насекомыми, на личинок пчел — стимулировало эволюцию примерно 20 000 видов пчел, известных сегодня.

Чтобы стать мастером меда, потребовалось еще несколько поведенческих и химических приемов.Пчелы начали добавлять в пыльцу немного нектара, из-за чего она превращалась в более переносимые пучки. Они также разработали железы секреции воска, которые позволили отдельно хранить жидкий нектар и твердую пыльцу.

«Воск является очень гибким строительным материалом», — говорит Кристина Грозингер, энтомолог из Университета штата Пенсильвания, изучающая механизмы, лежащие в основе социального поведения и здоровья пчел. При формировании соты пчелы формируют из воска шестиугольники, что оказывается наиболее эффективной формой для хранения чего-либо, поскольку шестиугольники плотно упаковываются друг в друга.«Это инженерный подвиг», — говорит Грозингер.

Энтомолог Мэй Беренбаум, специалист по взаимодействию растений и насекомых, в частности пчел, стоит перед пасекой. Предоставлено Мэй Беренбаум

Создание множества маленьких однородных клеток имеет еще одно преимущество: большая площадь поверхности означает, что вода испаряется быстрее, а меньшее количество воды означает меньший рост микробов.

Процесс получения меда, который заполнит эти соты, начинается, как только пчела-кормилица съедает нектар.Хотя может показаться, что она ее ест, сладкая закуска не попадает в ее желудок, по крайней мере, в традиционном смысле этого слова. Она хранит его в своем урожае, или в медовом желудке, где он смешивается с различными ферментами.

Одним из первых ферментов, которые начали работать, является инвертаза, которая вдвое сокращает молекулы сахарозы нектара, давая простые сахара глюкозу и фруктозу (как ни странно, исследования показывают, что у пчел нет генов, которые вырабатывают этот фермент, отщепляющий сахарозу — микроб, который живет в кишечнике пчел, вероятно, делает это).Вернувшись в улей, пчела срыгивает полезный груз первому из пчел на конвейере. Следующий переход изо рта в рот снижает содержание воды и вводит больше ферментов — процессов, которые продолжают расщепление нектара и останавливают рост микробов.

Затем пчелы помещают смесь в ячейку улья, а затем испаряют больше воды, распахивая крыльями. Другой фермент — глюкозооксидаза — превращает часть глюкозы в глюконовую кислоту, которая помогает сохранить мед.Химическая реакция также снижает pH — повышая кислотность — и производит перекись водорода, которая предотвращает рост микробов, но может стать токсичной при высоких уровнях. Еще больше ферментов, вероятно, внесенных с пыльцой и дрожжами, расщепляют часть перекиси, контролируя ее уровень.

Наконец, ячейка готова к закрытию воском. Пчелы-медсестры будут кормить обработанным медом других членов улья, а остаток будет храниться в холодные или дождливые дни.

Сборочная линия химических реакций превращает нектар, собранный из цветов, в мед, который будет питать улей.Adduci Studios

Сладкое лекарство

Нектар — вот что привело Беренбаума к меду, интерес, который впервые проявился в середине 1990-х годов. Она знала, что нектар был наполнен тоннами растительных химикатов, называемых фитохимическими веществами: соединениями, которые отпугивают вредителей и помогают росту и метаболизму растений. У нее было предчувствие, что эти фитохимические вещества попадают в поездку, когда пчелы превратили нектар в мед. А если да, то она хотела знать, что они делают для пчел.

Итак, Беренбаум начал исследовать разнообразие химических веществ в меде. В 1998 году ее команда обнаружила, что разные виды меда содержат разные уровни антиоксидантов в зависимости от цветочного происхождения меда. «Это вызвало у меня интерес», — говорит она. Позже ее группа обнаружила, что пчелы, которых кормили сахарной водой, смешанной с двумя медовыми фитохимическими веществами — пара-кумаровой кислотой и мощным антиоксидантом кверцетином, — переносили пестициды лучше, чем те, которые просто получили сахарную воду. Вдобавок ко всему, пчелы, которые получали воду с добавлением фитохимических веществ, жили дольше, чем пчелы, которые этого не делали, как сообщила она и ее коллеги в 2017 году в отчете Insects .

Другое исследование выявило эффекты дополнительных фитохимических веществ в меде. Исследования показывают, что абсцизовая кислота усиливает иммунный ответ пчел, ускоряет заживление ран и повышает устойчивость к холоду. Другие фитохимические вещества ослабляют воздействие паразитов, что является одной из основных причин упадка медоносных пчел: например, введение инфицированным грибком медоносным пчелам сиропа, содержащего тимол, фитохимическое вещество из растений тимьяна, сокращает количество спор грибов более чем наполовину. Было даже показано, что фитохимические вещества подавляют бактерии, вызывающие европейских и американских гнилец, последний из которых настолько разрушителен и заразен, что рекомендуется сжигать целые ульи, чтобы предотвратить его распространение.

Некоторые фитохимические вещества, кажется, делают свое дело, усиливая активность генов, связанных с детоксикацией и иммунитетом. Когда пчелам скармливают нектарные фитохимические вещества, такие как анабазин, например, наращивает производство гена, отвечающего за производство антимикробных белков, — сообщила группа ученых в 2017 году в журнале Journal of Economic Entomology .

А фитохимические вещества могут подарить здоровье, поддерживая микробные сообщества, живущие внутри и на медоносных пчелах: их микробиомы.Кофеин, галловая кислота, п-кумаровая кислота и кемпферол улучшают разнообразие и количество кишечных микробов медоносных пчел, сообщили исследователи в прошлом году в журнале Journal of Applied Microbiology . Здоровый микробиом кишечника медоносных пчел связан с меньшей интенсивностью множественных паразитарных инфекций.

Медоносные пчелы даже выбирают лечебный сорт меда, когда болеют. Энтомолог Сильвио Эрлер и его команда представили зараженным паразитами пчелам четыре типа меда.«Мы просто предоставили им выбор», — говорит Эрлер, ныне работающий в Институте Юлиуса Кюн в Германии. Больные пчелы предпочитали подсолнечный мед, который также был лучшим лекарством от инфекции и обладал самой высокой антибиотической активностью, сообщила команда в Behavioral Ecology and Sociobiology .

Исследования показывают, что пчелы выбирают лучший мед для того, что их беспокоит. Энтомолог Сильвио Эрлер и его коллеги заразили пчел спорообразующим паразитом, вызывающим болезнь Нозема, а затем использовали ольфактометр (показан), чтобы дать пчелам выбор различных видов меда.Чем сильнее инфекция, тем больше пчелы выбирали подсолнечный мед, и у этих пчел было гораздо меньше спор Nosema, чем у других пчел через шесть дней. Известный журнал

Медоносная пчела, исцели себя?

Несмотря на повышение иммунитета и другие преимущества меда для здоровья, пчелы все еще в беде. Американские пчеловоды потеряли 45 процентов своих семей в период с апреля 2020 года по апрель 2021 года, второго по величине года с момента начала исследования, проведенного некоммерческой организацией Bee Informed Partnership в 2006 году.В то время как пчеловоды часто оставляют немного меда в улье, наличие разнообразного меда, похоже, имеет значение: исследования показывают, что различные виды меда, полученные от пчел, питающихся цветками черной акации, подсолнухами или смесью цветов, защищают от различных типов бактерий.

Эрлер сравнивает этот сорт с аптекой. «Мы идем в аптеку … и говорим, что это нужно от головной боли, а это от боли в животе. А в аптеке все это вместе ».

Покровные культуры, такие как малиновый клевер ( Trifolium incarnatum ), высаживают в оголенную почву после сбора урожая.Цветущие покровные культуры помогают поддерживать местное сообщество опылителей, в том числе пчел. Бернардо Ниньо

Но пчелы могут создать свою медовую аптеку только при наличии подходящих цветов — не только по количеству и разнообразию, но и на протяжении всего вегетационного периода, — говорит Беренбаум, соавтор обзора воздействия меда на здоровье пчел в 2021 году. Annual Обзор энтомологии . Этого биоразнообразия не хватает на больших полях, на которые пчелы ежегодно отправляются для опыления таких основных продуктов, как миндаль, яблоки, тыква и груши.

Улучшение цветочного разнообразия делает пчел более здоровыми, говорит Арати Сешадри, энтомолог из лаборатории здоровья медоносных пчел Министерства сельского хозяйства США в Дэвисе, Калифорния. А Министерство сельского хозяйства США стимулирует землевладельцев преобразовывать участки сельскохозяйственных угодий в зоны дикой природы через Программу заповедников. «Сельское хозяйство должно продолжаться», — говорит Сешадри. «Но он также должен поддерживать опылителей».

Лучшее питание пчел не решит всех проблем, с которыми сталкиваются пчелы. Но, по словам Эрлера, обеспечение доступа пчел к их собственным лекарствам может помочь.Он предполагает, что пчеловоды могут оставлять в улье части меда, приготовленного из различных цветков, чтобы пчелы круглый год имели хорошо укомплектованную медовую аптеку.

И Беренбаум, которая начала свои исследования много лет назад, потому что не думала, что мед получает достаточно уважения со стороны исследователей, говорит, что накопление знаний — это шаг в правильном направлении. «Я рада, — говорит она, — что это наконец-то привлекает внимание».

Knowable Magazine — это независимое журналистское издание Annual Reviews.

Животные Пчелы Цветы Еда Наука о еде Насекомые

Рекомендованные видео

Преимущества местного сырого меда

, автор — Джулия Манган, автор книги «Немного всего этого» | Апр.4 ноября 2011 г. —

Я люблю местный сырой мед. Я использую его для подслащивания горячего чая каждый день. Я люблю его в греческом йогурте и зеленых смузи. Я имею в виду, что не любить? Это не только вкусно, но и полезно!

1. Местный, сырой мед обладает лечебными свойствами. Добавьте его в горячий чай, например, чтобы успокоить боль в горле. Обладая антимикробными свойствами, он не просто успокаивает горло, поскольку покрывает его; он также может убивать определенные бактерии .
2. Местный сырой мед помогает при сезонной аллергии. Не беспокойтесь о прививках от аллергии; вместо этого сделайте медовые «уколы»! Те же аллергены, которые вызывают у вас реакцию, присутствуют в местном сыром меде. Регулярно употребляя мед, вы, по сути, получаете «уколы» аллергена небольшими, управляемыми дозами. Эффект с течением времени аналогичен получению целой серии инъекций иммунологии от аллергии. Разве прием меда не звучит намного приятнее?
3. Местный, сырой мед сокращает продолжительность жизни при простудных заболеваниях.Две унции в день могут уменьшить простуду на два дня! Как это круто?
4. Местный, сырой мед — природный антисептик. Как уже упоминалось выше, мед обладает противомикробными свойствами. Вот что делает его отличным средством для лечения ран. Поскольку многие виды бактерий не могут выжить в меде , он ускоряет заживление, уменьшает отек и дает тканям возможность быстрее расти.
5. Местный сырой мед помогает при желудочном гриппе. Поскольку сырой мед успокаивает воспаление желудка, он является отличным обезболивающим при желудочном гриппе.

Это всего лишь пять причин, по которым местный сырой мед — это фантастика, но есть еще целый ряд потрясающих преимуществ для здоровья от меда , помимо этих пяти.

Но вам может быть интересно, почему местный, а почему сырой ?

• Многие полезные свойства меда теряются при его фильтрации и нагревании до высоких температур.
• Местный сырой мед обладает уникальным вкусом, который теряется при промышленном использовании.
• Чтобы справиться с аллергией, вам нужен местный сырой мед.Это обеспечит наличие в меде аллергенов, присущих той местности, в которой вы живете.
• Лучше покупать местные, и не только потому, что это снижает загрязнение и экономит ресурсы. Пчелы, отправленные из других мест, опыляют один урожай — вот как производится коммерческий мед. Это совершенно неестественно и тяжело для пчел . Давайте оставим пчел дома и будем производить опыление, как задумано природой.
• Местный сырой мед полон всех видов полезных ингредиентов. Промышленные методы разбавляют хорошее.

Я покупаю местный сырой мед на фермерском рынке или в Earth Fare. Я покупаю мед на ферме Bee Well Honey в Пикенсе, Южная Каролина. Мне нравится, что я могу купить его с сотами или без них.

Вам нравится мед? Как ты ешь мед? Где вы покупаете местный сырой мед?

Теги — есть местные

Эти 9 способов использования меда могут вас удивить

ОРЛАНДО, Флорида — Все мы знаем, что вкусный липкий мед может придать столь необходимую сладость разнообразным блюдам и напиткам, но природный нектар может сделать гораздо больше, чем что.

Как дочь пчеловода, я использую мед, как семья Константинов из «Моя большая греческая свадьба» использует Windex.

Простудились? Вниз немного меда. Случайно порезался? Нанесите на него немного меда. Калечащая задолженность по студенческой ссуде? Смочите его медом.

Серьезно, храните ли вы его в своей аптечке или вместе с садовыми принадлежностями, недостатка в меде нет.

Ознакомьтесь с некоторыми из малоизвестных применений ниже. Имейте в виду, что для приготовления этих домашних средств вам нужно использовать сырой нефильтрованный мед.

Вышибите простуду

Добавьте немного меда: Преимущества меда Добавьте немного меда: Преимущества меда

Никто не любит сопеть и чихать или другие признаки простуды. К сожалению, мед не вылечит от этого недуга, но он может помочь облегчить некоторые симптомы. Клиника Майо сообщает, что в исследованиях было обнаружено, что мед помогает при ночном кашле у детей от 2 лет и старше, а также при боли в горле.

Ad

Удаление волос

Мед может помочь.Эксперты Benefits-of-Honey.com рекомендуют наливать полстакана меда и сок трех лимонов на два стакана сахара. Перемешивайте его на слабом огне — никогда на сильном — до тех пор, пока консистенция не станет похожей на воск, который вы видели в салоне. Когда воск будет готов, нанесите его на кожу, положите на него восковую полоску и быстро снимите ее в направлении, противоположном росту волос.

Здоровые волосы

С медом в прическе вы можете забыть о днях беспорядка в пучках и небрежных хвостиках.Добавьте несколько капель в свой обычный шампунь, чтобы стимулировать рост волос, удерживать влагу и добавить питательные вещества, и все это приведет к созданию сочных прядей. Одно исследование показало, что нанесение перхоти на кожу головы и оставление на три часа через день может помочь уменьшить шелушение и зуд в течение недели.

Ad

Никс, который чешется

Вместо того, чтобы чесаться, потянитесь за банкой с медом. И зуд от укусов насекомых, и экзему можно уменьшить, нанеся немного меда непосредственно на кожу.В общем, мед также можно использовать для смягчения кожи, особенно на локтях и других сухих местах. Нанесите немного на проблемную область и примерно через 30 минут смойте теплой водой.

Содействие росту растений

Мед можно использовать в саду различными способами, в том числе для удобрения и размножения. Раз в две недели можно использовать смесь одной или двух столовых ложек меда с двумя литрами воды, чтобы способствовать цветению и производить более сладкие и ароматные фрукты.

Для размножения вам нужно подготовить черенки, а затем окунуть концы в мед, чтобы способствовать росту корней. Черенки можно положить в почву или воду после того, как они получат дозу меда.

Чтобы узнать о других способах использования меда в саду, щелкните здесь.

Ad

Лечебные ожоги

Это не только семейная тайна. Исследования показали, что мед, используемый в качестве повязки, может помочь уменьшить рубцы и воспаление, уменьшить боль и ускорить заживление.Если вы получили ожог, немедленно слейте воду из-под крана, чтобы охладить кожу. Затем вы можете нанести мед прямо на рану или смочить марлю в меде и затем нанести ее таким образом. Чтобы увидеть графические фотографии процесса заживления ожогов медом, нажмите здесь.

Борьба с болезнями

С медицинской точки зрения мед может многое сделать. В 2017 году Pharmacognosy Research опубликовала статью, в которой рассказывается, как мед может помочь при определенных заболеваниях. Исследования показали, что мед обладает противораковыми свойствами, может помочь уменьшить воспаление, связанное с астмой, может снизить риск сердечно-сосудистой недостаточности, может помочь при депрессии и других неврологических заболеваниях и может помочь тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями.Конечно, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять или изменять каким-либо образом свой лечебный режим. Вы можете щелкнуть здесь, чтобы узнать больше об исследовании.

Ad

Избавление от прыщей

Одним из преимуществ меда является его антибактериальные и противогрибковые свойства, что делает его идеальным средством для лечения прыщей. Авторы сайта Byrdie, посвященного красоте и образу жизни, предлагают промокнуть пятно сырым медом и оставить его там минимум на 10 минут, а затем смыть теплой водой.Пока вы это делаете, вы также можете использовать мед для умывания, отшелушивания, уменьшения шрамов и в качестве ультра-увлажняющей маски.

Повышение энергии

Спортивный диетолог из Канзас-Сити Роялс Митци Дулан сказала Active.com, что сочетание антиоксидантов, ферментов, минералов и аминокислот в меде отлично подходит для повышения уровня энергии и борьбы с дневным спадом. На самом деле, спортсменам часто рекомендуется включать его в предтренировочный режим. В качестве дополнительного бонуса есть также исследования, показывающие, что мед может помочь при похудании.

Объявление

Мы что-нибудь пропустили? Прокомментируйте ниже свои любимые медовые средства.

Авторские права 2019 WKMG ClickOrlando — Все права защищены.

Сладкая правда: 6 преимуществ меда для здоровья

С древних времен люди считали мед жидким золотом. Медоносные пчелы усердно собирают нектар с растений и хранят сладость в восковых структурах, называемых сотами. Полученный мед не только поддерживает пчел в зимние месяцы, но и позволяет людям наслаждаться его избытком.

Расплата за эту тяжелую работу? Множество льгот для здоровья. «Мед действует как противовоспалительное средство, а также обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами», — говорит Кимберли Снодграсс, RDN, зарегистрированный диетолог-диетолог из системы здравоохранения Генри Форда. «Он также полезен для сердечно-сосудистой и нервной системы».

Мед для здоровья

Мед, который, возможно, наиболее известен тем, что придает сладость чаю или является основным ингредиентом для конфет и сиропов, он все чаще появляется в магазинах здорового питания в качестве противоядия от различных болезней.Причины:

1. Мед имеет низкий гликемический индекс. В отличие от рафинированного сахара, который вызывает резкий скачок уровня глюкозы в крови, мед имеет низкий гликемический индекс. Это означает, что уровень сахара в крови остается стабильным, несмотря на сладкий вкус. «Мед не вызывает скачков уровня глюкозы и инсулина в крови и помогает повысить чувствительность к инсулину», — говорит Снодграсс.
2. Мед полезен для сердца. Мед не только помогает предотвратить увеличение веса (повышая чувствительность к инсулину), но также улучшает маркеры крови при сердечных заболеваниях.Исследования показывают, что мед снижает уровень триглицеридов, холестерина липопротеинов низкой плотности (также известного как «плохой холестерин») и общего холестерина, одновременно повышая уровень липопротеинов высокой плотности («хороший холестерин»).
3. Мед богат антиоксидантами. Мед может похвастаться большим количеством антиоксидантов, растительных химических веществ, борющихся с болезнями, которые помогают укрепить способность организма противодействовать повреждениям, вызванным стрессом. «Фенольные соединения в значительной степени ответственны за антиоксидантную активность меда», — говорит Снодграсс. «Более темный мед имеет более высокое содержание антиоксидантов, чем более светлые сорта.«
4. Мед может успокоить боль в горле. И Всемирная организация здравоохранения, и Американская академия педиатрии рекомендуют мед в качестве средства от кашля. Ученые считают, что антиоксидантные и антимикробные свойства меда помогают покрыть горло и уменьшить ощущение сырости и царапания.
5. Мед обладает антимикробными свойствами. Ферментируемые сахара в меде укрепляют иммунную систему. «Это старейшее ранозаживляющее средство, известное человеку, — говорит Снодграсс. — Мед даже показывает свою эффективность там, где не работают современные химические вещества.«
6. Из меда можно сделать отличную маску для волос. «Это увлажнитель, то есть удерживает влагу», — говорит Снодграсс. «Это может быть особенно важно в предстоящие холодные и сухие месяцы. Просто смешайте полстакана меда с 1-2 столовыми ложками оливкового масла, нагрейте смесь примерно 30 секунд, нанесите на волосы и накройте защитным колпачком. После маски нанесите увлажняющий шампунь и кондиционер ».

Будьте любителями меда

Вкус медового медведя зависит от всего: от места опыления пчел до того, что они любят есть.Как и вино, мед бывает разных цветов, текстур, вкусов и разновидностей. Он универсален, ароматен и, пожалуй, самое главное, никогда не портится. Со временем он может измениться по текстуре или кристаллизоваться, но его содержимое останется безопасным и вкусным для употребления в пищу.

Пара предупреждений: «Никогда не давайте мед детям младше 1 года, потому что он может содержать споры бактерий, которые могут привести к детскому ботулизму», — говорит Снодграсс. А когда дело доходит до меда, хорошего можно получить слишком много.Конечно, в меде больше преимуществ, чем в других подсластителях, но он все равно содержит сахар, и переедание может иметь негативные последствия для здоровья.

Используйте мед в умеренных количествах. Полейте им простой греческий йогурт или поверх тостов из цельнозерновой муки. Используйте его для подслащивания и загущения соусов и супов. И не забудьте нанести его на лицо и кожу из-за его увлажняющих свойств.

Хотите получить совет от экспертов Генри Форда?
Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с нашими последними советами и рецептами.

---

Чтобы найти врача или зарегистрированного диетолога в Henry Ford, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Кимберли Снодграсс, RDN, специализируется на консультировании по питанию и наставничестве по вопросам здоровья в Центре укрепления здоровья Генри Форда.

Теги: Питание, Кимберли Снодграсс

7 впечатляющих преимуществ меда для здоровья

Это то, что вы называете своей второй половинкой, и залог вашего здоровья и счастья внутри и снаружи.

С древних времен мед использовался как подсластитель, для изготовления свечей и даже как жидкость для бальзамирования. Этот список можно продолжить, но давайте сосредоточимся на пользе для здоровья этого замечательного сладкого лакомства. Вот семь преимуществ меда для здоровья:

1. Обладает противовоспалительными свойствами

Вы постоянно испытываете боль в суставах, упадок сил или плохое пищеварение? Это признаки хронического воспаления. К счастью для вас, мед богат антиоксидантами, которые, как было доказано, помогают бороться с воспалениями и предотвращать их.

2. Поможет пробежать марафон

Исследования показывают, что это может помочь улучшить спортивные результаты — так что это может быть секретом, позволяющим сократить время марафона на несколько минут или даже просто поддержать вашу энергию во время упражнений.

3. Ваше сердце любит это

Мед может быть спасительной благодатью вашего сердца. Его антиоксиданты могут снизить кровяное давление, повысить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний.

4. Это лучший друг диабетика

Исследования начинают показывать, что мед не повышает уровень сахара в крови так быстро, как рафинированный сахар.Так что намазывать его на утренний тост вместо любимого желе может быть хорошим вариантом для диабетиков. Однако его следует употреблять в умеренных количествах из-за содержания в нем углеводов.

5. Ваша кожа и волосы будут вам за это благодарны

Если у вас ожог, сыпь или кожная рана, мед может чудесным образом ускорить процесс заживления. Кроме того, если у вас выпадение волос из-за перхоти, исследования показывают, что мед может стать ответом на улучшение состояния вашей кожи головы.

6.Это средство от кашля

Поскольку мед помогает бороться с воспалениями, он используется как лекарство от кашля у людей, страдающих простудой. Также было доказано, что он может быть столь же эффективным, как и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Спасибо, пчёлы!

7. Можно понизить число на шкале

Мед может помочь вам достичь желаемого веса разными способами. Он может быть хорошей заменой сахара во многих полезных рецептах, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ в организме и многое другое!

Излишне говорить, что мед — это гораздо больше, чем просто липкое вещество, производимое пчелами.Так что не принимайте этих пчел как должное. Без них мы бы потеряли одно из самых универсальных и полезных веществ в мире.

Какой ваш любимый способ использования меда? Расскажите нам в Facebook — мы будем рады услышать от вас. А пока вы здесь, ознакомьтесь с другими нашими статьями о здоровом образе жизни. Для получения информации о наших медицинских и стоматологических планах посетите selecthealth.org/plans.

Мед полезен?

Мед на протяжении тысячелетий считался полезным дополнением не только к нашей кухне, но и к нашим аптекам.

Но может ли такая сладость быть полезной для нас? Прежде чем вы добавите в утреннюю кашу чайную ложку меда, мы углубились в некоторые научные данные, лежащие в основе ее предполагаемой пользы для здоровья.

Узнать больше о:

Какова пищевая ценность меда?

Какая польза для здоровья от меда?

Являются ли преимущества меда мифом?

Что такое мед манука?

Мед вообще вреден для вас?

Какова пищевая ценность меда?

Мед содержит натуральные подсластители, но сколько сахара и всего остального на самом деле в чайной ложке?

Одна порция (чайная ложка) меда содержит:

• 21 калория
• 17 грамм сахара
• Вода, витамины, минералы и пыльца

Несмотря на немного большее количество калорий — по сравнению с 16 калориями в чайной ложке сахара — считается, что сахар в меде делает его более полезным для здоровья.

Большая часть сахара, содержащегося в меде, — это фруктоза (40%) и глюкоза (30%). Баланс глюкозы и фруктозы в меде может варьироваться, но именно эти относительно низкие уровни делают мед разумной альтернативой другим сладким лакомствам.

У меда есть еще одно секретное оружие — его антибактериальные свойства и уровень перекиси водорода. Прочтите, чтобы узнать, почему они так важны для нашего здоровья.

Какая польза для здоровья от меда?

Сырой мед богат питательными веществами, относительно здоровой смесью сахаров, минералов и антиоксидантов, что делает его уникальным природным средством, имеющим множество различных преимуществ для здоровья, от здоровья сердца до заживления ран.

Польза меда для здоровья:

• Богатый источник антиоксидантов
• Действует как средство от кашля
• Лечение ангины
• Лечение ожогов и заживление ран
• Улучшение сердца
• Помогает снизить кровяное давление
• Укрепление нашей иммунной системы

Уровни питательных веществ и антибактериальных свойств могут варьироваться от меда к меду, что делает некоторые более эффективными, чем другие.

Гречишный мед и мед манука являются отличными источниками питательных веществ, способствующих достижению перечисленных ниже преимуществ.

Антиоксиданты в меде

Мед содержит полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами.

Это означает, что при умеренном потреблении мед может повысить уровень антиоксидантов в крови. Это было связано со снижением риска сердечных заболеваний (таких как сердечные приступы и инсульты) и даже некоторых видов рака.

Верхний совет? Чем темнее мед, тем больше в нем обычно антиоксидантов.Гречишный мед — отличный источник антиоксидантов, который доказал свою эффективность в улучшении антиоксидантной защиты организма.

Мед помогает успокоить боль в горле

Болело горло? Вам, вероятно, уже посоветовали выпить кружку горячей воды с лимоном и медом — и вы должны последовать этому совету!

Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам мед является одним из лучших домашних средств от боли в горле.

Мед — средство от кашля.

Многочисленные исследования показали, что у детей мед может подавлять кашель и улучшать сон, когда он может быть нарушен из-за неприятной респираторной инфекции.

Почему нельзя давать мед детям младше 1

Младенцы в возрасте до 12 месяцев могут страдать от редкого, но опасного заболевания, называемого детским ботулизмом. Вызванные бактериями, размножающимися в кишечнике, симптомы включают ослабление мышц и затрудненное дыхание.

Медом можно лечить раны и ожоги.

Это одно из менее известных преимуществ для здоровья ложки меда. Однако мед использовался при ранах и ожогах еще в древнеегипетские времена.

Тысячи лет спустя исследования доказали, что мед является эффективным средством лечения. Одно исследование доказало его эффективность на пациентах, страдающих от послеоперационных ран и ожогов. Опять же, у нас есть антибактериальные свойства меда — в виде уровня перекиси водорода — за это натуральное средство.

Низкий, но эффективный уровень перекиси водорода (слабой кислоты) в меде очищает раны и ожоги, помогая сдерживать инфекции.

Мед улучшает здоровье сердца

Большой вклад в развитие сердечных заболеваний вносит наш уровень холестерина — у нас есть «хороший» холестерин (называемый HDL) и «плохой» холестерин (LDL).

Мед может улучшить наш баланс холестерина за счет снижения уровня холестерина ЛПНП и значительного повышения уровня холестерина ЛПВП. Это помогает предотвратить накопление жира в наших артериях, что приводит к сердечным приступам и инсультам.

Мед снижает высокое кровяное давление

Антиоксиданты в меде связаны с понижением высокого кровяного давления. Это может существенно повлиять на вероятность сердечных заболеваний.

Помните, что , несмотря на то, что это некоторые большие преимущества для здоровья, врачи советуют потреблять мед в умеренных количествах, чтобы избежать каких-либо рисков для здоровья.

Мед укрепляет нашу иммунную систему

Сочетание антиоксидантов и антибактериальных свойств означает, что мед помогает бороться с бактериями и вирусами. Однако не ограничивайтесь обычным медом — и вы увидите, какую пользу вам нужен мед с более высоким уровнем антиоксидантов.

Гречишный мед и мед манука имеют одни из самых высоких уровней.

Являются ли преимущества меда мифом?

Есть некоторые преимущества меда для здоровья, которые не подтверждаются никакими научными исследованиями или по которым есть противоречивые мнения.

Может ли мед облегчить симптомы аллергии, такие как сенная лихорадка?

Из-за того, что пыльца является одним из компонентов меда, некоторые считают, что, проглатывая ее с течением времени и подвергая свое тело воздействию, вы можете стать менее чувствительным к пыльце.

Однако убедительных доказательств этому нет.

Улучшает ли мед инсулинорезистентность?

Некоторые исследования показали, что, употребляя небольшое количество меда, диабетики могут почувствовать улучшение инсулинорезистентности своего организма.Резистентность к инсулину вызывает низкое поглощение глюкозы из крови, и, следовательно, уровень глюкозы повышается. Доказано, что мед снижает устойчивость клеток к инсулину.

Это говорит о том, что его можно использовать при регулируемом уровне глюкозы в крови, однако пока недостаточно доказательств, подтверждающих эту идею, и использовать мед для этой цели не рекомендуется.

Что такое мед манука?

Мед манука — одна из последних причуд «суперпродуктов», появившихся на полках супермаркетов.Этот тип меда получают, когда пчелы собирают нектар с деревьев манука. В чем разница? Исследование, проведенное в Новой Зеландии, показало, что даже после удаления обычно важного ингредиента перекиси водорода, мед манука все еще сохранял свои антибактериальные свойства.

Такой надежный природный антибиотик, противовирусный и противовоспалительный, что в некоторых случаях мед манука был одобрен с медицинской точки зрения в качестве средства лечения. В США FDA перечисляет мед манука как средство для лечения ран.

Каковы преимущества меда манука?

, включая кариес, проблемы с деснами и образование зубного налета.Это может помочь сохранить здоровье полости рта, остановив рост вредных бактерий, которые растут во рту.

Важно отметить, что, как и весь мед, питательная ценность меда манука варьируется в зависимости от того, с какого дерева он собран.

Мед вообще вреден для вас?

Хотя мед — отличная альтернатива сахару, есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание, прежде чем добавлять его в пищу.

Мед по-прежнему содержит относительно много калорий и сахара, особенно если некоторые бренды добавляют в него сироп.Это означает, что, как и в большинстве случаев, важно потреблять мед в умеренных количествах.

Это особенно важно для людей с избыточным весом, диабетом или уже потребляющих большое количество сахара или углеводов. В таких случаях рекомендуется полностью отказаться от меда.

4 Польза меда для здоровья

Getty Images

Скорее всего, у вас в кухонном шкафу есть банка меда, но вам действительно стоит спрятать вторую банку в своей аптечке.Совершенно верно — помимо того, что это один из наших любимых полностью натуральных подсластителей, вкусный продукт, созданный пчелами из цветочного нектара, на самом деле обладает некоторыми удивительными преимуществами для здоровья.

Но прежде чем мы перейдем ко всем замечательным вещам, которые мед может сделать для вашего тела, давайте посмотрим на , почему так хорош. Мед, состоящий в основном из воды и сахара, в основном фруктозы и глюкозы, а также пребиотика фруктоолигосахарида, содержит полезные для здоровья витамины и минералы, такие как кальций, магний и калий.Кроме того, это естественное противомикробное и противовоспалительное средство, открывающее двери к целому ряду исцелений.

Только в Соединенных Штатах доступно более 300 различных видов меда. Цвет, вкус и аромат зависят от цветочного нектара и пчел.

Но какой мед лучше? Многие считают, что сырой, нефильтрованный сорт (такой, как он есть в улье) лучше для вас. Когда дело доходит до местного лечения, пыльцевые зерна действительно обладают отличными антиоксидантами и антибиотическими свойствами.(Ищите этикетку «сырой мед» в Интернете, в продуктовом магазине или на фермерском рынке.)

Что касается его употребления в пищу, то обработанный или фильтрованный мед — тот, который не имеет мелких частиц, пыльцевых зерен или пузырьков воздуха — обладает очень похожими свойствами, согласно исследованию Национального совета по меду в 2012 году.

Так что насчет этих преимуществ для здоровья? Стоит отметить, что в анекдотическом и культурном отношении существует множество способов использования меда. Это обычное домашнее средство для успокоения расстройства желудка, лечения кожных инфекций и облегчения аллергии, но современных исследований, подтверждающих эти утверждения, не так много.Вместо этого, это четыре самых сильных, научно доказанных преимущества использования натуральных подсластителей.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Держите свой ум острым

Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Menopause , ежедневная доза меда туаланг (около 3 чайных ложек) может помочь улучшить память у женщин в постменопаузе. Через 16 недель кратковременная память участников улучшилась так же, как и у тех, кто получал терапию эстрогенами и прогестинами.

2 Подавить кашель

Кто-то должен сказать Мэри Поппинс, что всего лишь ложка меда помогает от кашля! Дети с инфекциями верхних дыхательных путей, которые выпили 1,5 чайных ложки эвкалиптового, цитрусового или лабиатного меда за 30 минут до сна, почувствовали большее облегчение от кашля и спали лучше, чем больные дети, получавшие плацебо, говорится в исследовании 2012 года в Pediatrics .

3 Лечение порезов и царапин

Это сладкое вещество должно быть в аптечке, особенно при таких недугах, как ссадина, пролежни и трещины на сосках.Согласно исследованию 2017 года, благодаря своим антибактериальным свойствам мед помогает очищать раны, уменьшать воспаление и способствует росту новых тканей. Просто нанесите на повязку достаточно меда, чтобы покрыть пораженный участок (исследователи обнаружили, что это более эффективно, чем нанесение меда на саму рану) и нанесите.