Золотое молоко в домашних условиях: рецепт чудо-напитка
Натуральное противовоспалительное, болеутоляющее средство несложно приготовить самостоятельно.
Гостья с Востока
Куркума – восточная специя, которую используют в различных блюдах. К нам она пришла из Индии и Средней Азии. Пряность готовят из высушенного корня одной из разновидностей имбиря. Химический состав куркумы – фосфор, железо, кальций, магний, в ней огромный витаминный комплекс – B, C, E и другие. Еще в древние времена приправу активно использовали не только в приготовлении пищи, но и в медицинских целях. А молоко с куркумой считается одним из самых целебных напитков. На сегодняшний день известны около 6 тысяч исследований, которые подтвердили ее целебные свойства.
Волшебная куркума
Благодаря своим природным свойствам куркума является противовоспалительным, болеутоляющим средством, куркумин, входящий в ее состав, также прекрасно справляется с заболеваниями пищеварения. Содержащийся в ней куркумин усиливает поток желчи, которая помогает в переваривании жира. Хорош как профилактическое средство и для лечения желудочно-кишечных инфекций, поможет избавиться от паразитов. Также его используют как лечебное средство для сердечно-сосудистой системы, он повышает иммунитет, уменьшает боль в суставах, помогает контролировать уровень сахара в крови. Это одно из лучших средств в борьбе за молодость и красоту.
Почему куркуму нужно употреблять именно с молоком? Дело в том, что эта приправа отлично усваивается именно в жировой среде. Неслучайно ее часто добавляют в жирные блюда. Молоко для приготовления этого волшебного напитка можно использовать любое из тех, что вы предпочитаете. Пить его лучше всего в теплом виде и обязательно на ночь.
Для приготовления напитка нам понадобится
-
Молоко ‑ 1 стакан (250 мл)
-
Куркума ‑ 1 ч. л.
-
Свежий имбирь ‑ 1/2 ч. л.
-
Молотая корица ‑ 1/2 ч. л.
-
Молотый черный перец ‑ щепотка.
Способ приготовления
Возьмите небольшую кастрюлю или ковш с толстым дном. Имбирь потрите на крупной терке и положите в емкость. Затем добавьте к нему куркуму, корицу и черный перец. Содержимое залейте молоком. Готовьте смесь на среднем огне при постоянном помешивании. Ни в коем случае не давайте молоку закипеть – его нужно всего лишь подогреть.
Затем полученный отвар процедите через сито, можете сразу в стакан. Все, ваше золотое молоко готово. По желанию можете добавить в молоко мед и ваниль.
От чего еще помогает молоко с куркумойЭто отличное средство для детоксикации, прекрасно выводит токсины из крови, улучшает работу печени. Мочегонные свойства специи позволяют очищать организм через мочу. При диарее и расстройстве желудка такой напиток готовят из обезжиренного молока.
Молоко с куркумой полезно и для селезенки, хорошо употреблять при анемии и талассемии. Это прекрасный природный антибиотик ‑ при простуде, кашле, боли в горле, бронхите – первый помощник. Благодаря своим расслабляющим свойствам устраняет бессонницу, успокаивает нервную систему.
Принимать такой напиток следует курсом ‑ до 30-40 дней. Если сомневаетесь, попробуйте попить его неделю. Поверьте, почувствуете себя другим человеком. Принимать золотое молоко можно в любое время года, но осенью нам особенно нужно помочь организму бороться с различными заражениями.
Ранее «Кубанские новости» рассказали о том, как лимон может быстро избавить от боли в суставах.
4 напитка для крепкого и здорового сна
Стакан молока в детстве часто усыплял нас и дарил по-настоящему крепкий и безмятежный сон. Попробовать это чудесное средство можно и взрослым, добавив в напиток несколько вкусных ингредиентов.
Если ты любишь молоко и периодически тратишь на засыпание больше времени, чем тебе бы хотелось, попробуй раз в пару недель попить перед сном такие успокаивающие коктейли. Кстати, даже если ты не страдаешь непереносимостью лактозы, молоко лучше выбирать без нее. Так твоему организму будет проще. А если ты не пьешь коровье молоко, замени его на миндальное или кокосовое.
Лунное молоко с лавандой
Лунное молоко – это успокаивающий напиток, в который обычно добавляют адаптогены. Адаптогены же – вещества, которые помогают организму бороться со вредным воздействием окружающей среды. Чаще всего они продаются в аптеках в виде масла или порошка.
Вкуса молоку они фактически не придают, поэтому обязательно добавляй в напиток какой-нибудь усилитель. Классным вариантом, например, станет лаванда: прогрей молоко с цветками, процеди жидкость и добавь в нее каплю адаптогенов.
Матча-латте
Давай кофе перед сном оставим экстремалам, а сами заменим любимый напиток на зеленое успокаивающее чудо. Для приготовления тебе понадобится стакан кипящей воды, стакан миндального молока комнатной температуры, 2 столовые ложки чая матча и столовая ложка меда. Соедини в чаше блендера все, кроме меда и перебей ингредиенты. Подсласти получившийся напиток.
Молоко с медом и корицей
Классика, которую, пожалуй, пробовал каждый их нас. Рецепт, как понимаешь, очень прост: влей в кастрюлю молоко, добавь пару чайных ложек меда, крошечную щепотку корицы и поставь на огонь. Важный момент: молоко нужно прогреть до температуры чуть выше комнатной и не в коем случае не доводить до кипения.
Молочный напиток с ромашкой
Об успокоительных свойствах ромашки знают многие, но далеко не каждый отважиться соединить ее с молоком. А зря! Такая комбинация помогает расслабиться после рабочего дня и подготовить себя ко сну. Для приготовления прогрей молоко, опусти в него цветки ромашки и дай им настояться 5-10 минут. Затем процеди жидкость. Добавить сладкую ноту поможет капля сиропа топинамбура.
Хороших снов и помни: рецепты работают хуже рядом со включенным экраном телефона.
рецепт приготовления, правила употребления, отзывы
Молоко с корицей для похудения является согревающим напитком, который помогает не только распрощаться с лишним весом, но и улучшить настроение. Такое уникальное лакомство налаживает различные процессы в организме и повышает иммунитет, поэтому его можно регулярно использовать в качестве лечебного продукта.
Статья расскажет о том, что представляет собой корица для похудения. Отзывы и рецепты ее приготовления тут также можно найти. Она и вправду достойна внимания, ведь с ее помощью можно сделать не только вкусный кофе или улучшить вкус и вид выпечки, но и преодолеть многие болезни.
Корица для похудения
Палочки корицы или ее порошкообразная форма представляют собой ароматную специю, придающую вкус и запах десертам, выпечке, а также блюдам и напиткам. Выращивают эту специю в Индии, Южной Америке, Шри-Ланке и Бирме. В древности она активно использовалась для жертвоприношений и бальзамирования, но сейчас ее лишь употребляют в пищу.
После нескольких тестирований и клинических исследований ученые выяснили, что корица способна привести в норму концентрацию сахара и снизить аппетит. Снизить вес при помощи специи можно только в тех случаях, если добавлять ее в различные блюда и напитки. Но самое главное — уметь правильно рассчитать пропорции.
Лучшим продуктом для сбрасывания лишних кило является молоко с молотой корицей. Рецептов его приготовления существует достаточно много, поэтому пить его каждый день в различных модификациях не составит труда. Чтобы получить от него максимальную пользу, необходимо узнать о полезных свойствах, а также понять, как приготовить молоко с корицей, чтобы не пить один и тот же напиток каждый день. При этом следует помнить, что сбросить вес поможет лишь правильно приготовленное молоко, но никак не выпечка и иные высокоуглеводные продукты, в которые корица добавляется лишь для придания вкуса и аромата.
Полезные свойства
Молоко с корицей для похудения приносит много пользы организму в целом. В составе этого напитка присутствуют различные диетические волокна, которые призваны стимулировать работу кишечника и предотвращать запоры. Специя способна ускорить процесс расщепления сахара, ослабить аппетит, а также оказать благотворное воздействие на нервную систему.
Калорийность молока с корицей для похудения равняется 300 ккал. В составе напитка есть полезные компоненты, которые улучшают рост и состояние костей, укрепляют иммунную систему, избавляют от вирусов.
Как палочки корицы, так и молотая специя обладают жаропонижающим, противосвертывающим, мочегонным, а также антибактериальным свойствами. Китайские медики уже давно рекомендуют своим пациентам лечить простуду эфирным маслом этой пряности.
Напиток отлично справляется с диареей, запорами, заболеваниями нервной и пищеварительной систем, депрессией, избытком желчи и многими другими проблемами. Он снижает тягу к еде и на длительное время притупляет ощущение голода. А сам запах корицы, смешанной с молоком, активизирует мозг, повышает настроение и значительно улучшает зрительную память.
Молоко с корицей
Многие люди называют молоко с корицей для похудения незаменимым утренним напитком. Его аромат заставляет встать с кровати и подготовиться к наступающему рабочему дню. Такая пряность, как корица, помогает организму усвоить молочный продукт, разжижает кровь, а также укрепляет сердечную мышцу.
Лучшие рецепты
На сегодняшний день существует множество различных рецептов приготовления уникального напитка. Помимо молока и самой корицы, там могут присутствовать и другие компоненты, которые также положительно влияют на организм человека.
Чтобы не искать среди всего разнообразия рецептов наиболее подходящий, следует рассмотреть несколько лучших вариантов, которые полюбились людям в разных странах. Все они, безусловно, несут огромную пользу. С каждым из них можно вести результативную борьбу с лишним весом, одновременно улучшая общее состояние здоровья.
Употребив стакан молока с корицей утром, можно зарядиться энергией и бодростью на весь день. С таким дополнением к завтраку рабочее время пройдет гораздо эффективнее и быстрее, нудная работа будет выполняться с позитивом, а общение с коллегами и начальством станет более приятным.
Классика
Самым распространенным рецептом является, конечно же, классический. Его любят все люди, так как приготовить напиток по нему можно очень быстро, а польза в итоге получается максимальная. Для него потребуется взять компоненты в таких количествах:
- молоко — стакан;
- порошок корицы — 1/3 чайной ложки.
Оба ингредиента необходимо тщательно перемешать, а затем отправить на огонь. Смесь нужно немного подогреть до теплого состояния, но ни в коем случае не доводить до кипения, иначе часть полезных свойств будет утрачена, а сам напиток станет менее вкусным и ароматным.
Когда классический вариант надоест и захочется разнообразить рецепт, можно добавить к нему дополнительные компоненты. Все они присутствуют в доме каждого человека, поэтому за ними не потребуется идти в магазин. Самые интересные и доступные рецепты представлены ниже.
Медовый напиток
Идеальный коктейль, способствующий снижению веса, очень нравится всем людям. Единственным его недостатком является наличие меда в составе, который представляет собой компонент, часто вызывающий аллергические реакции. Индивидуальная непереносимость этого ингредиента не позволяет употреблять напиток ежедневно, поэтому делать это разрешается не чаще одного раза в две недели. В остальное же время лучше всего пить молоко с корицей в классическом исполнении или же просто с другим составом.
Для приготовления медового напитка потребуется взять:
- стакан молока;
- 6 мл растопленного меда;
- 6 г порошка корицы.
Первым делом необходимо вскипятить молоко в отдельной емкости. Затем им нужно залить корицу и оставить смесь в таком состоянии на полчаса. Далее требуется добавить мед и хорошенько перемешать состав. Сразу же после получения однородной массы будущий напиток следует отправить в холодильник или другое холодное и темное место на пару часов.
Употреблять молоко с медом и корицей лучше всего в холодном виде. Так оно более приемлемо по вкусу. Во время диеты такой напиток будет незаменимым, так как с его помощью можно сбросить порядка двух килограммов всего за неделю.
Шоколадное молоко
Напиток с шоколадом идеально подойдет для худеющих людей, которые полностью отказались от сладостей. Исходя из того, что без глюкозы оставлять организм нельзя, такое молоко станет прекрасным продуктом для сброса веса и корректировки фигуры.
Для приготовления такого уникального десерта потребуется запастись следующими ингредиентами:
- стакан молока;
- небольшой листик мяты;
- не более 10 грамм натурального шоколада;
- по 3 грамма порошка какао и корицы;
- около 6 грамм сахарного песка.
Процесс приготовления шоколадного молока занимает не столь много времени, но из-за его аромата дождаться завершения не всегда бывает просто. Для начала требуется разогреть молоко до чуть теплого состояния, но ни в коем случае не до кипения. Далее в него нужно засыпать все остальные компоненты, за исключением мяты, не снимая с огня. Всю эту смесь необходимо хорошенько перемешать и довести до кипения, постоянно помешивая, чтобы не испортить посуду. Сразу же после закипания состав следует убрать с огня и остудить. Делать это нужно только в комнатных условиях, потому как при добавлении льда или уличной температуре напиток может утратить свой вкус и аромат. В заключение в стакан рекомендуется добавить маленький листочек мяты, который придаст молоку с корицей и шоколадом еще больший аромат.
Напиток можно употреблять в любое время года. Особенно хорошо он проявляет себя в зимний период, когда организм теряет силы, а настроение постепенно ухудшается. Многие люди утверждают, что такое молоко является отличной заменой всеми любимого напитка с маршмеллоу. Шоколадное коричневое молоко сильно любят как взрослые, так и дети. Таким образом, можно не только подкрепиться вкусным десертом, зарядившись позитивом и энергией на длительное время, но и незаметно для себя улучшить здоровье.
Десерт с сухофруктами
Невероятно вкусное молоко с корицей и имбирем для похудения помогает сбросить вес довольно быстро. Если употреблять этот напиток ежедневно, даже несмотря на то, что основная цель уже была достигнута, сброшенные килограммы уж точно не смогут вернуться.
Для приготовления десерта потребуются:
- пара стаканов молока;
- около 5 г имбирного корня;
- 20 г свежего изюма;
- 6 г коричного порошка;
- 3 чернослива;
- пара штучек гвоздики;
- 6 мл меда.
Пряный напиток может приготовить даже ребенок, так как абсолютно ничего сложного в этом нет. Первым делом необходимо залить молоком чернослив, имбирь, гвоздику и изюм, а затем довести эту смесь до кипения и выключить плиту. Готовое горячее молоко нужно посыпать порошком корицы, а когда напиток уже остынет, в него следует налить мед.
На ночь молоко с корицей и сухофруктами разрешается пить абсолютно всем. Оно успокаивает пищеварение, а основные компоненты за время сна успеют очистить организм от токсинов и прочих вредоносных элементов.
Любителям черники
Тем, кто сходит с ума от черники, обязательно понравится такое полезное и вкусное молочко. Такой напиток редко вызывает аллергические реакции или индивидуальную непереносимость, поэтому опасаться его приема не стоит.
Готовить черничный напиток нужно из следующих ингредиентов:
- молоко — стакан;
- кардамон — 1 шт.;
- палочка корицы — 1 шт.;
- порошок корицы — не более 3 г;
- сушеная черника — около 10 г;
- кленовый сироп — 3 мл;
- апельсиновая цедра — около 4 г.
Первым шагом в приготовлении молока с черникой и корицей является нагревание основного компонента до теплого состояния. Затем в него добавляются ягоды черники, кардамон, цедра апельсина, а также палочка корицы. Все это необходимо разогреть и тщательно перемешать, но не доводить до кипения. Далее десерт требуется остудить и смешать с порошком корицы, после чего он готов к употреблению.
Рекомендации по приему
Все хотят быстро и легко похудеть, обращаясь за помощью к этому напитку, но при этом далеко не каждый человек знает, как пить молоко с корицей. Получить максимальную пользу от такого вкусного и ароматного напитка можно лишь в случае соблюдения основных правил. Они дадут возможность не только распрощаться с лишним весом, но и предотвратить нежелательные последствия.
Чтобы похудеть, улучшить общее состояние своего здоровья, а также быть всегда бодрым, необходимо прислушаться к элементарным рекомендациям:
- при повышенной температуре тела ни в коем случае не стоит пить молоко с корицей, так как оно обладает разогревающими свойствами и может лишь ухудшить состояние;
- гипертоникам также лучше всего отказаться от регулярного приема напитка, потому как его основные компоненты могут повышать давление;
- беременным и кормящим грудью женщинам стоит употреблять молоко с особой осторожностью, ведь в больших дозах оно может нанести вред не только матери, но и ее ребенку, нередко это приводит даже к прерыванию беременности;
- предотвратить негативные реакции на ингредиенты напитка поможет предварительная проверка собственного организма на наличие аллергии на компоненты, присутствующие в выбранном рецепте;
- сбросить максимально большой вес получится лишь в том случае, если пить молоко с корицей на ночь, сразу после пробуждения, а также до обеда;
- за один раз необходимо выпивать не более половины стакана молока с корицей и прочими ингредиентами;
- еще большую пользу от молочной пользы удастся получить только тем людям, которые смогут вычеркнуть из своего рациона вредную пищу (жареные и соленые блюда, молочный шоколад, выпечка, газированные напитки, фаст-фуд и так далее).
Противопоказания
Польза и вред молока с корицей определяются положительными и отрицательными свойствами этого напитка. С первыми мы уже разобрались, а вот о вторых только предстоит узнать.
Несмотря на положительные свойства молока с корицей, его не рекомендуется пить во время беременности. Напиток способен вызывать сокращение матки, чего делать ни в коем случае нельзя. Кроме того, употреблять его не стоит и в период кормления.
Не следует пытаться сбросить вес с этим продуктом обладателям повышенного артериального давления и внутренних кровотечений разного происхождения. Также не нужно пить молоко, приготовленное вместе с корицей, при повышенной возбудимости и индивидуальной непереносимости основных компонентов.
Отзывы
Как ни странно, отзывы людей о молочном напитке с корицей существуют лишь положительные. Все, кто хоть раз пробовал этот напиток, отмечают его приятный вкус и аромат, а также эффективность. Как говорят девушки, которые хотели сбросить вес очень быстро, им удалось распрощаться с ненавистными килограммами всего за 2-3 дня, чтобы просто-напросто влезть в какое-то платье.
рецепты и пропорции, описание полезных свойств
Юлия Верн 25 966
Ароматный кофе с корицей — это не только вкусно. Напиток оказывает положительное влияние на самочувствие, настроение и здоровье в целом. С давних времен продукты именно в таком сочетании предлагали влюбленным после брачной ночи. И действительно, пряность не только наделяла кофейные зерна уютным ароматом, но и позволяла быстрее восстановить силы и зарядиться энергией для нового дня.
Что нужно знать о свойствах корицы — кратко о главном
Желание смешивать кофе с корицей у ценителей напитка появилось много сотен лет назад. Первыми на подобный эксперимент решились арабы — верные приверженцы тонизирующего напитка из кофейных зерен. Сегодня корица найдется в каждом доме, но не все представляют себе как правильно использовать ароматную приправу в приготовлении кофе, ограничиваясь ее сочетанием с выпечкой.
На самом деле польза и вред кофе с корицей настолько неоднозначны, что стоит попробовать ввести напиток в рацион, экспериментируя со вкусами. И если целебные свойства корицы описывались еще в древнеиндийском трактате, в Ветхом Завете, а также в древнем русском лечебнике, датированном 17 веком, то вред настолько спорное явление, что информации об этом практически нет.
Умеренное потреблении пряности позволяет:
- укрепить иммунитет;
- улучшить работу ЖКТ;
- уменьшить воспалительные процессы;
- повысить степень концентрации внимания;
- избавиться от депрессии.
Для взрослого человека норма корицы в день — половина чайной ложки. И только избыток пряности можно стать причиной появления головной боли и подавленного состояния, а также нарушений в работе печени.
Кофе с корицей — чем дополнить тандем?
В домашних условия готовить кофе в сочетании с корицей можно по разным рецептам, включая в микст дополнительные компоненты, экспериментируя со вкусами, ароматами, эффектом. Удачным решением станет использование:
- молока или сливок;
- мороженого;
- алкоголя;
- меда;
- сиропов;
- мускатного ореха и гвоздики;
- ванили;
- шоколада;
- мяты и аниса;
- лимонной и апельсиновой цедры;
- бадьяна;
- соли;
- перца и т.д.
Даже без дополнительных добавок классический рецепт кофе с корицей — бесспорная польза для организма. Напиток тонизирует, помогает улучшить обмен веществ, эффективен в борьбе с лишними килограммами. Готовить ароматные и необычные напитки можно как с использованием растворимого, так и натурального кофе.
Пряный кофейный напиток имеет небольшую калорийность, поэтому вполне допустимо использовать его в период соблюдения строгой диеты. Доказано, что в сочетании с корицей кофе подавляет желание есть сладости, что особенно важно для тех, кто включает его в рацион для похудения и восстановления жизненного тонуса. Кроме того, напиток ускоряет процесс выведения шлаков из организма, налаживая работу пищеварительной системы.
Традиционное сочетание — классический рецепт
Чаще всего кофе с корицей готовят в турке на песке или на плите, если это натуральный вариант и заливая кипятком, если используется растворимый вид кофейных зерен. Пряность также активно используется в виде порошка и палочек.
Натуральные палочки корицы дороже молотого порошка и могут применяться несколько раз. Преимущество их использования — отсутствие осадка и эстетичный внешний вид. Чаще всего растворимый кофе с корицей сочетают, отдавая предпочтение порошкообразной массе, а натуральный — с палочками.
Готовят напиток просто. Заваривают по классической технологии кофе в турке, не давая ему закипеть, после чего уже в чашку добавляют корицу. Растворимую смесь просто заливают кипятком, добавляя на конечном этапе щепотку пряности, либо растирая порошок с кофейной массой и водой для получения ароматной пенки.
Арабский рецепт пряного кофе
Европейцы прониклись любовью к напитку с подачи турков и арабов. Именно поэтому самый популярный рецепт — кофе по-восточному. Чтобы приготовить одну порцию понадобится:
- 1,5 чайной ложки натуральной смеси мелко смолотых зерен;
- половина чайной ложки корицы;
- 125 мл чистой воды;
- сахар или мед по вкусу.
Для приготовления сухие ингредиенты смешивают, заливают водой и варят на медленном огне, не доводя до кипения. В момент образования пенки емкость снимают с огня, частично выливают в чашку, остальную часть снова ставят на огонь до образования кофейной «шапки».
Цедра и мускат — гармония вкуса и аромата
Удивить себя и близких можно, если сварить в турке натуральный кофе с добавлением корицы, цедры свежего лимона или апельсина и мускатного ореха. Цитрусовые нотки придадут напитку свежести и индивидуальности, корица и мускатный орех напомнят о восточном происхождении. Итак, чтобы заварить вкусный кофе для двоих понадобятся:
- 2 чайные ложки натуральных молотых зерен;
- половина чайной ложки лимонной цедры;
- апельсин для цедры;
- 300 мл воды;
- щепотка мускатного ореха;
- щепотка корицы;
- сахар или мед по вкусу.
Готовят напиток по следующему алгоритму:
- Цедру натирают на терке.
- Смешивают цедру с пряностями и кофе.
- Заливают смесь водой и варят на медленном огне.
- Дождавшись образования пенки снимают с огня и разливают по чашкам.
Подают кофе с медом, цукатами, ароматной выпечкой или шоколадом.
Гвоздика и алкоголь — необычное сочетание
Приготовить кофе с корицей и гвоздикой уместным будет для дружеских встреч. Напиток можно сварить в большой кастрюле сразу для нескольких человек. Для его приготовления понадобятся кофе, немного кофейного ликера, щепотка корицы, лед и гвоздика.
Напиток готовят обычным способом, заваривая кофейные молотые зерна в турке, добавляя по вкусу сахар и немного гвоздики. Готовый кофе должен настояться в течение 30 минут, которых ему хватит чтобы полностью остыть. Перед тем, как подавать, в напиток добавляют немного ликера, несколько кубиков льда и щепотку корицы. Такой коктейль хорошо утоляет жажду, тонизирует, поднимает настроение и располагает к дружескому общению.
Удачный тендем молока и корицы — как приготовить напиток
Сочетание кофейных зерен с молоком и корицей берет начало из Англии. Светские дамы прошлых лет считали черный кофе слишком крепким и горьким, поэтому использовали «смягчители» в виде ароматной пряности и молока.
В домашних условиях приготовить коктейль просто. Для этого в молоко (150 мл) добавляют палочку корицы и подогревают в течение 5 минут, не доводя до кипения. Процедуру повторяют несколько раз, позволяя таким образом раскрыться аромату пряной палочки в полной мере.
Следующим этапом становится приготовление натурального кофе. Для этого смесь кофейных зерен заливают водой с добавлением сахара по вкусу и варят в турке на медленном огне или на песке.
В готовый кофе добавляют коричневое предварительно приготовленное молоко, палочку корицы используют в качестве декора.
Пикантный перченный кофе — тонкости приготовления
Казалось бы, с перцем и корицей кофейные зерна просто не могут сочетаться. Тем не менее, практика показала, что трио заслуживает право на жизнь, более того, имеет необычный пикантный вкус и аромат. Для заваривания напитка подойдут горошины перца красного, черного или даже острый стручковый перец.
Главная особенность напитка — способность согревать и тонизировать в холодные зимние дни. Для приготовления будет достаточно нескольких ложек натуральных смолотых зерен, 100 мл воды, четверти стручка красного перца, щепотки корицы, тростникового сахара по вкусу.
Начинают процесс заваривания с подготовки перца. Стручок очищают от семян, таким образом лишая его основной остроты. Будет правильно варить кофе по этому рецепту в джезве, с добавлением к смеси зерен сахара и корицы до смешивания с водой. Нагревают напиток ровно настолько, чтобы упругая пена поднялась шапкой над туркой, при этом не позволяя ему закипеть.
Процедуру повторяют несколько раз, после чего в готовый напиток добавляют частицу перца и дают настояться в течение нескольких минут.
Мед и корица — идеальное сочетание
Сочетание кофе с медом и корицей — это классика. Напиток, приготовленный по этому рецепту одинаково удачно войдет в рацион независимо от времени года. Для одной порции достаточно будет чайной ложки натуральных смолотых зерен, щепотки корицы, чайной ложки меда, молока, сливок или мороженого по вкусу.
Вкусный, ароматный коктейль получают, заваривая кофе по традиционному рецепту с добавлением в него после остывания до 40 градусов меда и шарика мороженого (можно заменить молоком, взбитыми сливками или сметаной с сахарной пудрой). Пышную молочную пену притрушивают корицей, украшая натуральной палочкой.
Рождественский кофе по-американски: как приготовить
Оказывается американцы пьют не только кофейную остывшую настойку, приготовленную в кофеварке по стандартному рецепту. Гурманы придумали интересный праздничный вариант напитка с добавлением цедры трех видов цитрусовых: лимона, мандарина и апельсина.
Чтобы сварить одну порцию рождественского кофе понадобятся помимо цедры чайная ложка смолотых зерен, вода, корица и мускатный орех. Кофе заваривают в турке с добавлением пряностей на слабом огне, после чего добавляют подготовленный раствор на основе цедры цитрусовых (предварительно заливают водой, доводя до кипения и настаивают 5-10 минут).
Праздничный напиток подают с медом, имбирными пряниками и выпечкой.
Шоколад и сгущенное молоко с корицей для многогранности вкуса
Сочетание корицы с медом идеально не в единственном роде. Не менее удачным станет тендем шоколада и корицы, к которому присоединятся кофе и сгущенное молоко. Насыщенный и ароматный напиток можно легко приготовить дома, заменяя при необходимости шоколад натуральным какао, а сгущенку — обычным молоком.
Готовят коктейль преимущественно из растворимого кофе. Его понадобится 1-2 чайные ложки. Кофе смешивают с ложкой воды, растирая смесь. На этом же этапе добавляют немного молотой корицы, какао или расплавленный шоколад. В подготовленную массу вливают кипяток, после чего вводят сгущенное или обычное молоко. Напиток получается достаточно сладким, но по вкусу в него можно добавить немного сахара или меда.
Холодный вариант кофейного коктейля с пряностями
Освежающий и тонизирующий летний вариант кофе можно приготовить, добавляя к нему кардамон и корицу. Подойдет как растворимый кофейный порошок, так и натуральные молотые зерна. Напиток готовят традиционным образом, после чего остужают. Палочку корицы заливают водой и дают настояться в течение часа.
В готовый кофе добавляют подготовленную палочку, сахар по вкусу, мороженое или молоко, кубики льда, украшают соломинкой.
Зеленый кофе для худеющих — специи и имбирь для пикантности
Приготовленный на основе зеленых кофейных зерен напиток с имбирем и корицей подкупает не только необычным вкусом и тонким насыщенным ароматом, но и эффектом. Лишние килограммы удастся сбросить даже тем, кто не планирует практику регулярных физических нагрузок в нужном объеме.
По вкусу напиток имеет некоторое сходство с травяным отваром с острым и пряным привкусом, при этом активно способствует сжиганию жировой прослойки.
Всего одной чашки зеленого кофе с имбирем и корицей до приема пищи будет достаточно для того, чтобы запустить обмен веществ в ускоренном режиме, стимулируя работу всех систем организма.
Соленый кофе — рецепт на любителя
Необычный вариант приготовления натурального кофе с солью и корицей оценят истинные гурманы. Авторами рецепта стали жители Тайваня, где практикуется подобное смешивание ингредиентов.
Тайванцы убеждены, что только кристаллики соли способны полностью раскрыть аромат кофейных зерен, смягчая их вкус, тогда как корица добавляет напитку аромата и сладости. Кофе по-тайвански пьют не процеживая, опуская гущу на дно чашки каплями ледяной воды. Вместе с напитком подают стакан холодной воды, которой принято запивать пряный напиток.
Ваниль и мята в рецептах — как сочетать с кофейными зернами
Варить кофе с корицей в турке можно и с добавлением натуральной ванили. Вместе с корицей ее нарезают мелкими частицами, перемалывая одновременно с кофейными зернами. В готовый напиток добавляют сливки или молоко.
Мята уместна будет в сочетании с кофе для получения целебного, повышающего иммунитет напитка в осенне-зимний период. Подойдет как сушеная, так свежая мята, которую добавляют в турку вместе с пряностями.
Выбирая среди рецептов, нужно помнить о том, сколько корицы добавлять в кофе для того, чтобы эффект оказался исключительно положительным.
Чай с корицей и молоком. Корица против холестерина и диабета
Читайте также
Суп с молоком, маслом и корицей
Суп с молоком, маслом и корицей Молоко – 1 лКартофель – 300 гМасло сливочное топленое – 20 гКорица – на кончике ножаСахар и соль по вкусуКартофель очистите от кожуры, тщательно помойте под струей проточной воды, обсушите с помощью салфетки, после чего натрите на крупной
Суп с ячневой крупой, корицей и молоком
Суп с ячневой крупой, корицей и молоком Молоко – 1 лКрупа ячневая – 50 гМорковь – 100 гМасло растительное – 20 млКорица – на кончике ножаСахар и соль по вкусуМолоко перелейте в чистую посуду, поместите на медленный огонь и доведите до кипения.После этого тонкой струйкой
Вишневая запеканка с белым хлебом, молоком и корицей «Карамболина»
Вишневая запеканка с белым хлебом, молоком и корицей «Карамболина» ?500 г вишни?400 г черствого белого хлеба?500 г молока?100 г маргарина?2 яйца? 1/ 2стакана сахара?корица и панировочные сухари – по вкусуБелый хлеб без корок нарежьте маленькими кусочками и залейте кипящим
Черносливовая запеканка с пшеном, молоком, сахаром и корицей «Неизвестная галактика»
Черносливовая запеканка с пшеном, молоком, сахаром и корицей «Неизвестная галактика» ?250–300 г чернослива?1 1/ 2стакана пшена? 1/ 2стакана сахара?1 л воды?1 л 800 мл молока?80-100 г сливочного масла?корица и соль – по вкусуПшено дважды обварите кипятком, воду слейте и сварите пшено
Чай с молоком
Чай с молоком Продукты для приготовления: 2/3 крепкого чайного настоя и 1/3 молока.В хорошо прогретые чашки налить определенное количество молока и затем долить чайным настоем. Опыт показывает, что только при такой последовательности напиток приобретает хороший вкус и
Зеленый чай с молоком
Зеленый чай с молоком ? Зеленый чай – 3 ч. л.? Молоко – 1 стакан? Ванилин – на кончике ножа? Сахар по вкусуЗаварочный чайник обдать кипятком, положить в него чай, залить кипятком на треть объема, накрыть салфеткой и оставить на 10 минут. Потом долить кипятка и настаивать в
Суп из помидоров с молоком
Суп из помидоров с молоком Состав: томатный сок — 0,5 л, морковь — 1 шт., петрушка — 1 корень, сельдерей — 0,5 корня, лук — 1 шт., молоко — 250 мл, мука — 1 ст. ложка, сливочное масло — 50 г, зелень петрушки, соль.Отварить морковь, корень петрушки, сельдерей и лук в 250 мл воды. Вынуть
Творожный суп с черносливом, сгущенным молоком, консервированными ананасами, сливками, медом, ванилью, корицей и яблоками «Королевский десертный»
Творожный суп с черносливом, сгущенным молоком, консервированными ананасами, сливками, медом, ванилью, корицей и яблоками «Королевский десертный» 300 г творога400 г чернослива1 зеленое яблоко4 ломтика консервированных ананасов2 ст. ложки жидкого меда2 ст. ложки сгущенного
Саго с изюмом, молоком, корицей и сливочным маслом «Кормухинское»
Саго с изюмом, молоком, корицей и сливочным маслом «Кормухинское» 200 г саго80–100 г изюма500 мл молокасливочное масло, корица и соль — по вкусуМолоко смешайте с водой, добавьте соль, корицу, перебранный и промытый изюм. Полученную смесь доведите до кипения, затем всыпьте
Черносливовая запеканка с пшеном, молоком, сахаром и корицей «Неизвестная галактика»
Черносливовая запеканка с пшеном, молоком, сахаром и корицей «Неизвестная галактика» 250–300 г чернослива1,5 стакана пшена1/2 стакана сахара1 л воды1 л 800 мл молока80–100 г сливочного маслакорица и соль — по вкусуПшено дважды обварите кипятком, воду слейте и сварите пшено до
Чай с молоком
Чай с молоком Компоненты на 2 порцииЧай – 2 чайные ложки Кипяток – 2 стакана Молоко – 0,5 стаканаСпособ приготовленияЗаварочный чайник сполоснуть несколько раз кипятком, насыпать чай, заварить кипятком, настоять 5 минут. Пиалы предварительно ошпарить кипятком, влить по
Рисовая каша с молоком и корицей
Рисовая каша с молоком и корицей 1? стакана рисовой крупы, 4 стакана молока, 75 г сливочного масла, ? чайной ложки молотой корицы, ? чайной ложки соли.Рис хорошо промыть, всыпать в большое количество холодной воды, посолить, довести на сильном огне до кипения, откинуть на
Творожный суп с черносливом, сгущенным молоком, консервированными ананасами, сливками, медом, ванилью, корицей и яблоками «Королевский десертный»
Творожный суп с черносливом, сгущенным молоком, консервированными ананасами, сливками, медом, ванилью, корицей и яблоками «Королевский десертный» ? 400 г чернослива? 300 г творога? 1 зеленое яблоко? 4 ломтика консервированных ананасов? 2 ст. ложки жидкого меда? 2 ст. ложки
Борщок с молоком
Борщок с молоком Состав: лук – 1 шт., корень петрушки – 2 шт., морковь – 1 шт., капуста – 200 г, свекла – 1 шт., растительное масло – 2 ст. л., молоко – 500 мл, соль по вкусу. Очищенные луковицу, корень петрушки, морковь нарезают и тушат в растительном масле 10–12 минут.
Капуста, запеченная с корицей, сыром и молоком
Капуста, запеченная с корицей, сыром и молоком 600 г белокочанной капусты, 3 г молотой корицы, 40 г сыра твердых сортов, 30 г сливочного масла, 200 мл молока, соль по вкусу.Способ приготовленияКапусту нашинковать, выложить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варить до
Что выпить дома, если нужно сидеть дома? Номер 7.
Седьмой карантинный напиток — тоже горячий. И с хитростью. Тем, кто сидит дома уже достаточно долго пришло время расчехить тайные запасы.
У каждого это что-то свое, у меня лично — Vana Tallinn, замечательный сладкий ликер прямиком из Эстонии. В былые времена можно было легко съездить в Таллин и закупиться этой темой.
Я люблю Вана Таллин с кофе. И не только. Говорят, что есть такая тема у эстонцев — пить этот ликер с горячим молоком.
Вот, настало время пустить в ход запасы этого сладкого ликера.
Вана Таллин, джин, овсяное молоко, мед, имбирь, корица.Но, обычное молоко я не люблю, а овсяное очень даже. И мед имеется, и две любимые специи: имбирь, корица, и даже немного джина есть.
А больше ничего и не нужно. Греем молоко, растворяем в нем мед, добавляем специи, добавляем ликер и джин. Готово. Для модных — можно кинуть туда цедру лимона. Не помешает, это точно.
Собственно, «рецепт» из расчета на большой стакан:
- Ликер Вана Таллин (1 рюмка)
- сухой джин (пол рюмки)
- две трети стакана овсяного молока
- полторы ложки мёда
- молотый имбирь, молотая корица
Если у вас есть другой сладкий пряный ликер — то он тоже подойдет. А еще, прелесть таких напитков, что они хороши не только в горячем виде. Если дать ему остыть, а потом вообще убрать в холодильник или вылить на лед — получится тоже вполне себе классно. (Это на случай если вы заварите сразу кастрюлю такого варева, но друзья не придут, они на карантине, оказывается).
Выпивайте дома ответственно, позвоните близким из группы риска, не забывайте мыть руки, пользоваться антисептиками и избегать больших скоплений людей. И, если намереваетесь сходить в бар, то только при хорошем самочувствии и в бар, который принимает все меры предосторожности.
Не забывайте подписываться на страницу блога в INSTAGRAM, еще есть канал блога в телеграме (чтобы раньше всех узнавать о новых статьях в блоге, общаться со мной и смотреть забавные гифки), страницу блога в фейсбуке (чтобы быть в курсе последних новостей из барного и алкогольного мира) и вконтакте, а так же делится понравившимися статьями с друзьями в социальных сетях.
Молоко с имбирём — вкусный рецепт с пошаговым фото
Ингредиенты
на порций
Имбирь
30 граммов
Корица молотая
1 ч.л
Масло сливочное
15 граммов
Мед
по желанию
Стоимость ингредиентов
~ 0.4
В список покупокНаследие целебной Аюрведы! Молоко с имбирём — это и напиток, и лекарство, и диета в кружке. Да, вываренный в молоке имбирь отлично лечит простуду, идеально утоляет и жажду, и голод. Врачебную силу имбиря в этом молоке подчёркивает куркума и корица. Первая — мощный антиоксидант и ярко-жёлтый «борец» со всем злокачественным, что может поселиться в наших организмах. Вторая — не менее мощный и эффективный «пылесос» для наших сосудов. В общем, гуру индийской кухни не зря придумали в молоко добавлять имбирь, чтобы не только просто пить, но и вести правильную профилактику здоровью.
Как приготовить «Молоко с имбирём»
1 Нужный кусочек имбиря помыть и очистить.
2 Порезать имбирный корень произвольно.
3 Стакан молока влить в кастрюлю с толстым дном, добавить в молоко имбирь — довести до кипения.
4 С кипящей поверхности молока по желанию собрать пенку, приправить молоко молотой корицей и куркумой.
5 Вмешать в горячее молоко небольшой кусочек хорошего сливочного масла.
6 Молоко с имбирём подавать горячим. По желанию можно приправить небольшим количеством мёда.
Рецепт «Молоко с имбирём» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Молоко с корицей: 5 преимуществ для здоровья пряного молока и как его приготовить
Долгое время мы росли, слушая о многих преимуществах для здоровья haldi doodh . Как высокий стакан молока с куркумой может облегчить боль, облегчить простуду и кашель и творить чудеса с кожей и пищеварением. То, что все эти годы было феноменом desi , сейчас привлекает изрядное внимание во всем мире. Когда кофейный гигант представил латте с куркумой в своем меню, он был встречен с распростертыми объятиями — многие указывали на сверхъестественное сходство напитка с нашим haldi doodh — в любом случае никто не был недоволен оригинальным сочетанием специй и молока.На самом деле идея настолько интересна, что немного несправедливо, что мы не даем шанс другим специям.
(Читайте также: 5 эффективных способов использования корицы (далчини) при диабете)
В нашем тайнике есть много специй, которые обладают целебными свойствами. Корица, например, может стать идеальным дополнением к вашему стакану молока, если вы поклонник сильного землистого вкуса с легким привкусом сладкого.
Молоко с корицей Преимущества: 1.Молоко с корицей низкокалорийно и с высоким содержанием белка по сравнению с сладкими и газированными напитками и газированными напитками.
2. Корица обладает антидиабетическими свойствами; он помогает контролировать уровень сахара в крови.
3. Корица также естественным образом ускоряет метаболизм.
4. Древесная пряность также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
5. Смесь также может помочь организму бороться с инфекциями и восстанавливать повреждения тканей.
6. Корица — одна из редких специй, полезных для сердца.
7. Согласно исследованию Национального центра биотехнологической информации, женщины, употребляющие корицу, испытывали меньшую боль и гораздо более короткую продолжительность.
(Также читайте: Корица для похудания: попробуйте острый способ похудеть)
В нашем тайнике есть много специй, которые изобилуют лечебными свойствами, одна из которых корица
Как приготовить молоко с корицей: Состав:- 1 стакан молока
- 1-2 небольших кусочка коры корицы
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
1.В сосуд или кастрюлю возьмите молоко и кору корицы и дайте им нагреться, пока вокруг стенок кастрюли не начнут образовываться маленькие пузырьки.
2. Убавьте огонь.
3. С помощью щипцов (или ложки) удалите кору и слой малаи, если он образовался. Хорошо перемешайте.
4. Подавать с гарниром из порошка корицы. Также можно добавить чайную ложку меда для вкуса.
Убедитесь, что вы не выпили слишком много стаканов смеси, избыток чего-либо может принести больше вреда, чем пользы.
О Сушмите Сенгупта Обладая сильной склонностью к еде, Сушмита любит все хорошее, сырное и жирное. Среди других ее любимых занятий помимо обсуждения еды — чтение, просмотр фильмов и просмотр телепередач.
Рецепт лунного молока с корицей и конопляным медом
Ищете лучший ночной сон? Вы не думали пить лунное молоко перед сном? Посмотрите этот рецепт лунного молока с корицей и сливками из конопляного меда! Этот пост спонсируется HempMe.Все мнения мои собственные.
Последние пару недель жизнь была изрядно напряженной. Повышенный стресс в течение дня означает, что мне трудно расслабиться ночью перед сном. Конечно, поиск способов расслабиться ночью определенно помогает мне лучше спать. Один из способов улучшить сон — это пить больше лунного молока! Что такое лунное молоко? Что ж, этот восхитительный напиток перед сном — высококлассная версия старомодного стакана теплого молока перед сном. Вы можете проверить мой рецепт терпкого вишневого лунного молока для лучшего сна или вместо этого попробовать это лунное молоко с корицей со сливками из конопляного меда.
Что такое конопляный мед?Конопляный мед — это комбинация чистого меда и цельного экстракта конопли. Экстракт конопли — это больше, чем просто CBD. Он также полон естественных ферментов, омега 3 и 6, каннабиноидов и терпенов. HempMe использует только 100% сертифицированную органическую коноплю, выращенную в США. Это создает экстракт полного спектра, который одновременно является высококачественным и не содержит глютена. HempMe сливочный конопляный мед также:
- 100% натуральный и органический мед, собранный на собственной пчеловодческой ферме
- 100% натуральный сертифицированный органический чистый каннабидиол премиум-класса
- THC БЕСПЛАТНО
- Сертифицировано сторонней лабораторией
- США выращено и переработано
- 500 мг экстракта полного спектра в каждой банке
- Без ГМО, без глютена
Чем полезен конопляный мед? Куча всего! Мало того, что оно содержит множество микроэлементов, я добавляю его в рецепт лунного молока с корицей как часть моей расслабляющей рутины перед сном.Лунное молоко перед сном с конопляным медом — отличный способ расслабиться и погрузиться в спокойный ночной сон! Одна чайная ложка сливочного конопляного меда HempMe содержит 13,8 мг чистого экстракта конопли. Конопляный мед не вызывает высокого уровня . Это делает его более безопасной, менее противоречивой альтернативой некоторых других продуктов КБР, в то же время предлагая значительные преимущества для здоровья.
КУПИТЬ HEMPME CREAMED HEMP HONEY
Используйте код CLOCK20, чтобы сэкономить 20% на следующем заказе
Как приготовить лунное молоко с корицейЭтот рецепт лунного молока с корицей невероятно прост в приготовлении.На самом деле, это просто теплое молоко с ассортиментом специй и сливочным медом CBD. Я добавляю порошок Ашваганды в свое лунное молоко, которое помогает расслабиться. В сочетании с медом CBD и ключевыми факторами в молоке это лунное молоко — один из моих любимых способов расслабиться перед сном.
Чтобы приготовить лунное молоко, нагрейте молоко, специи и травы на плите. Постоянно взбивайте и тушите 1-2 минуты. Снимите кастрюлю с огня и дайте ей остыть в течение 2-3 минут. Перелейте теплое молоко в блендер и взбивайте 30 секунд до образования пены.Разлить по чашкам и подавать еще теплым. Вот и все! Если вы не можете пить молочные продукты, вы можете приготовить немолочное лунное молоко, подобное тому, которое сделано в Instagram. Просто замените свой любимый немолочный напиток. Но для хорошего ночного сна научитесь расслабляться перед сном с лунным молоком и, возможно, в теплой ванне, используя мои лавандовые овсяные бомбы для ванн!
Дополнительные советы по улучшению ночного сна Рецепт лунного молока с корицей и сливками из коноплиВам понадобится от 1 до 2 чайных ложек сливочного меда HempMe CBD на порцию этого рецепта лунного молока.Помните, что это не просто подсластитель, поэтому старайтесь придерживаться рекомендованного количества на порцию. Если вам нужно, чтобы ваше лунное молоко с корицей было немного слаще, добавьте обычный мед, кленовый сироп, коричневый сахар и т. Д. Я использовал цельное молоко для этого рецепта, однако молоко с низким содержанием жира также подойдет. Конечно, жир дает больше «пены» напитку перед сном, но в нем определенно больше калорий.
Время приготовления 5 минут
Общее время 5 минут
Состав
- 3 стакана молока
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- 3 чайные ложки конопляного меда со сливками из конопли
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
- Кардамона
- 1 1/2 чайной ложки порошка Ашваганда
Инструкции
- Нагрейте все ингредиенты в небольшой кастрюле на среднем огне, пока края не начнут пузыриться.
- Варить на медленном огне 2–3 минуты, регулярно взбивая
- Перелейте в блендер или используйте погружной блендер до образования пены (2-3 минуты).
- Разлить по чашкам и пить еще теплым
Банкноты
Для дополнительной сладости добавьте обычный мед, коричневый сахар, кленовый сироп и т. Д.
Информация о пищевой ценности:
Размер порции:
3Количество на порцию: Калорийность: 176 Всего жиров: 8 г Насыщенные жиры: 5 г Холестерин: 24 мг Натрий: 105 мг Углеводы: 18 г Сахар: 18 г Белки: 8 г
Дайан — профессиональный блоггер и сертифицированный специалист по аптеке Good Pill Pharmacy. Она получила степень бакалавра микробиологии в Университете Нью-Гэмпшира и работала в области исследований рака, научных исследований и биотехнологий. Обеспокоенность ростом заболеваемости людей и рождением детей привела к тому, что она стала жить более естественной жизнью.Она быстро поняла, что информация, которую она узнала по пути, может быть полезна многим другим, и начала вести блог и писать внештатные статьи, чтобы поделиться этими знаниями с другими. Узнайте больше о ней ЗДЕСЬ.
Преимущества чая с корицей и молока перед сном (засыпание)
После очень напряженного рабочего дня, помимо принятия горячего душа, принятия ванны или просто заваривания чашки горячего чая, кофе или какао, почему бы не приготовить напиток с меньшим количеством калорий, восхитительным вкусом и безумной пользой? Да, мы говорим о том, чтобы выпить теплого молока с корицей как часть вашей ночной процедуры снятия стресса.Корица, смешанная с теплым молоком, может быть напитком, который может стать частью активного подхода к оздоровлению, который держит ваш стресс под контролем и гарантирует, что вы хорошо выспитесь. И это не так.
Преимущества корицы и молока перед сномНиже мы составили список еще нескольких удивительных преимуществ употребления корицы с молоком каждый вечер перед сном, чтобы вы могли чувствовать себя и выглядеть как можно лучше.
1. Теплое молоко с корицей усыпляет.
Не можете спать по ночам? Питье теплого молока с корицей каждый вечер перед сном обеспечит вам заслуженный прекрасный сон, потому что корица творит чудеса, расслабляя мышцы и снимая напряжение с тела.
2. Лечит простуду и кашель.
Если, как и я, вы один из тех, кто слишком часто простужается и кашляет, то этот напиток вам следует пить каждый день. Корица усиливает способность антиоксидантов защищать организм, тем самым укрепляя иммунитет.
Pexels
3. Корица отлично подходит для ухода за полостью рта.
Корица обладает фантастически сильными противогрибковыми и антимикробными свойствами, которые убивают вредные бактерии во рту. Тем самым защищая вас от болезненных визитов к стоматологу.
4. Облегчает похудание.
Одна из причин, по которой я пью теплое молоко с корицей каждую ночь, заключается в том, что оно способствует похуданию. Еще одно волшебное чудо корицы в том, что она ускоряет метаболизм и ускоряет пищеварение.Благодаря этому вы довольно долго не чувствуете голода и в конечном итоге едите меньше. Поэтому стакан теплого молока с кусочком корицы рекомендует практически каждый диетолог.
Pexels
5. Корица, смешанная с теплым молоком, является естественным обезболивающим.
Одно из самых удивительных свойств корицы — это ее обезболивающее. При употреблении корицы с теплым молоком достигается мгновенное облегчение боли. Это связано с тем, что корица вступает в реакцию с простагландином, который расслабляет мышцы при стрессе.В результате достигается облегчение боли. Прощай, обезболивающие!
6. Противовоспалительные свойства корицы — огромная победа!
Корица также очень хороша при борьбе с инфекциями и восстановлении поврежденных тканей. Так что сделайте себе чашку горячего молока, смешанного с корицей.
Pexels
7. Корица снижает риск сердечных заболеваний.
Многие исследования показывают, как корица может помочь бороться с некоторыми ключевыми факторами риска сердечных заболеваний, включая холестерин, триглицериды и артериальное давление.
8. Корица снижает уровень сахара в крови.
Было показано, что у людей с диабетом 2 типа 1 грамм или примерно половина чайной ложки корицы в день оказывает благотворное влияние на маркеры крови. Неудивительно, что многие люди клянутся, пьют теплое молоко с корицей.
Pexels
9. Корица может защитить от нейродегенеративных заболеваний.
Нейродегенеративные заболевания характеризуются прогрессирующей потерей структуры или функции клеток мозга.Болезнь Альцгеймера — одно из таких заболеваний, при котором корица может обеспечить значительное улучшение, поскольку два соединения, обнаруженные в корице, по-видимому, ингибируют накопление белка, называемого тау, в головном мозге, что является одним из отличительных признаков болезни Альцгеймера. Однако, чтобы доказать это, необходимы дополнительные исследования.
Домашнее средство от бессонницы: молоко с корицей
Что ж, все мы знаем и любим теплое молоко как домашнее средство от бессонницы.
Однако знаете ли вы, что корица также используется как домашнее средство от бессонницы?
Итак, почему бы не объединить их в вкусное лакомство, которое любят дети (и взрослые).Молоко с корицей!
Как я уже сказал, детям он нравится почти так же, как горячий шоколад. Самое приятное то, что этот вкусный напиток имеет множество преимуществ для здоровья.
Корица ( Cinnamomum spp.) — согревающий тоник, отлично подходит для этого прохладного времени года. Молоко с корицей помогает согреть наш интерьер и улучшить кровообращение в организме. Это может помочь предотвратить и вылечить простуду и грипп. Он также отлично подходит для хронически холодных рук и ног.
Кроме того, молоко с корицей помогает облегчить проблемы с пищеварением, такие как несварение желудка и спазмы.Он также поможет укрепить жидкий кишечник, поэтому является очень эффективным средством от диареи для детей.
Я знаю, что вы просто искали домашнее средство от бессонницы, и здорово, что корица помогает и во всех этих областях.
Наконец, я был взволнован, прочитав, что регулярное употребление чая с корицей помогает уменьшить кариес, укрепить десны, а также уменьшить укусы насекомых.
Итак, как же сделать это вкусное лакомство, которое одновременно является эффективным домашним средством от бессонницы?
Молоко с корицей
Что вам понадобится…- 1 стакан молока
- 1 палочка корицы (вы можете использовать 1 чайную ложку порошковой корицы, но мы обнаружили, что она не растворяется в молоке, и обнаружили, что порошок вызывает неприятные ощущения в горле)
- Мед по вкусу (попробуйте примерно 1 чайную ложку)
- Чтобы приготовить молоко с корицей, просто нагрейте молоко на плите, пока оно почти не закипит.
- Перелейте его в чашку и добавьте палочку корицы.
- Накройте небольшой тарелкой и дайте настояться примерно 10 минут. Удалите палочку корицы.
- Добавьте мед по вкусу. (Нам всем понравилось совсем без меда, но детям понравилось еще больше с чайной ложкой меда.)
Вот и все, что есть у нашего домашнего средства от бессонницы. Легко, а? Наслаждаться!
Латте с медом и имбирем с корицей — Ура! Для еды
Я люблю кофе.Как много.
Мне нравится менять методы приготовления кофе с капельного метода на френч-пресс на использование этих кофейных капсул или капсул. Иногда мне нравится пить его черным, а иногда я люблю добавить немного ароматизатора или подсластителя.
Как вы варите / любите кофе?
Это банально и банально, но мне нравятся те кружки, которые провозглашают: «Но сначала кофе».
Это правда, мне нужно, чтобы он работал утром, в полуденное затишье, вечером, особенно когда у меня нет времени (т.е. откладывая написание нового сообщения в блоге) и просто нужно сделать что-то.
Это и темный шоколад. Оооо… или кофейные зерна в шоколаде (возьмите бобовые, если можете)… так хорошо. Хорошо, но вернемся к делу.
Этот кофейный напиток, или, более конкретно, latte (или caffè latte или cafè au lait), который представляет собой кофе, приготовленный из горячего эспрессо и приготовленного на пару молока и переводится как «молочный кофе», — это мой простой рецепт на сегодняшний день.
Я украсил его восхитительными, теплыми, сладкими и пряными ароматами.
Надеюсь, вам понравится этот рецепт Латте с медом и имбирем и корицей!
Все ингредиенты для этого простого латте на плите!
Что в напитке латте?
Для этого рецепта я предпочитаю использовать несладкое миндальное молоко , которое имеет легкий ореховый привкус.
Однако, что делает его чертовски вкусным, так это добавление корицы, имбиря и чистого меда.
Свежие нарезанные палочки имбиря и корицы (замените молотую корицу, если хотите) взбивают с миндальным молоком, пока оно нагревается на плите, чтобы придать аромат пропаренному молоку.
Эти ингредиенты придают напитку приятный сладко-пряный вкус, который просто согревает изнутри.
Считается, что эти три ингредиента обладают полезными для здоровья антиоксидантными свойствами, а также обладают противовоспалительными свойствами. Было здорово выпить этот горячий напиток, когда я последние пару недель пытался избавиться от нескончаемой простуды.
Плюс, вы получаете заряд кофеина от крепкого эспрессо (и немного сахара от меда), который отлично подходит, когда вам нужно немного взбодриться утром или в течение дня.
В целом, этот латте с корицей и имбирем
легко и быстро приготовить.Этот рецепт готовится прямо на плите с помощью венчика, чтобы молоко стало горячим и пенистым.
Я делаю эспрессо с помощью кофеварки, в которой используются капсулы, но делаю это так, как вы предпочитаете. В крайнем случае, вы можете использовать растворимый эспрессо или растворимый кофе. Просто добавьте его прямо в смесь миндального молока на первом этапе.
Посмотрите эти два рецепта с кофе!
Вы приготовили этот легкий рецепт напитка? Оставьте мне оценку и прокомментируйте внизу или отметьте меня в любой из моих социальных сетей.Я @yay_for_food в Instagram. Поделитесь, пожалуйста, фотографиями с рецептами!
Состав
- 2 стакана несладкого миндального молока (или молока по вашему выбору)
- 2 столовые ложки нарезанного свежего имбиря
- 1 палочка корицы (или ¼ ч.л.молотой корицы)
- 1 стопка горячего эспрессо (1 унция) (или очень крепкого кофе)
- 2 чайные ложки чистого меда
Инструкции
- В маленькой кастрюле на среднем огне добавьте миндальное молоко, имбирь и палочку корицы.Постоянно взбивайте, пока он не станет горячим и пенистым, около 3-4 минут.
- Снимите с огня и добавьте эспрессо и мед, пока мед не растворится. Удалите палочку корицы и имбирь (я использую небольшое ситечко). Перелейте в чашку и украсьте тертой или молотой корицей, если хотите. Наслаждаться!
Рекомендуемые товары
Как участник партнерской программы Amazon Services LLC, я даю ссылки только на продукты, которые использую и / или настоятельно рекомендую. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках, если вы совершаете покупки по этим ссылкам без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 1 Размер порции: 1Количество на порцию: Калории: 123 Всего жиров: 5 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 0 мг Натрий: 14 мг Углеводы: 19 г Волокно: 2 г Сахар: 12 г Белки: 3 г
Поделиться — это забота!
Молоко из кешью с корицей — все для мальчиков
Мы можем зарабатывать деньги или продукты от компаний, упомянутых в этом посте.Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами для получения дополнительной информации.
Мой старший никогда не был большим поклонником шоколада, и недавно мы исключили из его рациона молочные продукты, что заставило меня искать новые «веселые» напитки для него в те ночи, когда мой младший хочет немного горячего какао. Недавно компания Silk представила молоко кешью, и это может быть нашей любимой альтернативой молочным продуктам!
С тех пор, как мы впервые попробовали его, мы стали искать замену молоку в рецептах или просто пить его самостоятельно. Он действительно невероятно сливочный и отлично сочетается с какао или новым домашним любимцем — молоком с корицей.
Для приготовления молока с корицей вам понадобится шелковое молоко из кешью (оригинальное или несладкое), мед, ваниль, корица и мускатный орех / кардамон (по желанию).
Налейте 3 стакана шелкового молока кешью в кастрюлю среднего размера.
Добавьте 1/4 стакана меда (для несладкого молока, меньше, если вы используете оригинальное молоко из кешью, в зависимости от того, насколько сладкие вы любите напитки), 1/2 столовой ложки корицы (или меньше), 1/2 столовой ложки ванили и немного мускатного ореха. и / или кардамон по желанию.
Медленно перемешайте на среднем огне, пока не станет теплым.Перелить в кружку и наслаждаться!
Если у вас есть ребенок, которому не нравится текстура и корица плохо растворяется, вы можете процедить молоко через ткань, вы все равно почувствуете аромат корицы!
Остальное положить в закрытую емкость в холодильник и пить со льдом! Это своего рода напиток типа орчата, который отлично сочетается с острой пищей (или сам по себе).
Молоко с корицей — отличное угощение перед сном!
Хотите попробовать новое шелковое молоко из кешью? Вы можете подписаться на их электронную новостную рассылку на silk.com / signup, чтобы получать последние новости и мгновенный купон. Посетите их доску Pinterest, чтобы узнать больше рецептов. Затем, когда вы попробуете, дайте им знать, что вы думаете о Silk Cashewmilk на странице Silk в Facebook.
Этот разговор спонсируется Silk. Мнения и текст — все мои.
(Посещали 60 раз, сегодня 4 раза)
Горячий шоколад с корицей и медом
Этот рецепт сообщества загрузил пользователь huemannhmfood .
Для официальных рецептов Sorted® щелкните здесь .
huemannhmfood
Рецепт, который мне удалось усовершенствовать в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями и степенью растворения порошка корицы.Наслаждайтесь им перед сном, и вы будете достаточно расслаблены, чтобы поймать Z. Примечание: вы можете использовать палочку корицы, если хотите, или, если вы жаждете большего шоколадного вкуса, замените какао-порошок настоящим шоколадом или нутеллой.
Состав
- 1 чайная ложка какао-порошка
- ½ ч.л. порошка корицы
- ⅞ чашка молока
- 1 столовая ложка белого пчелиного меда
- ⅛ стакана горячей воды
Шаг 1
Mix The Store Шкафы для посуды
Хорошо перемешайте ложкой мед, корицу и какао-порошок в кружке до образования густой пасты.Это помогает впоследствии растворить и распределить их равномерно.
Шаг 2
Растворять
Добавьте в смесь горячую воду, чтобы ускорить процесс растворения (если вы просто добавите молоко, потребуется много времени, чтобы правильно перемешать и растворить).
Шаг 3
Молочная
Добавьте молоко по вашему выбору и снова перемешайте.
Шаг 4
Разогрейте его!
Нагрейте в микроволновой печи 1:30 на средней мощности.
Шаг 5
Последнее касание
Достаньте из микроволновой печи, если он закипит, и перемешайте последний раз.