Настойка лимон мед: Медовая настойка | Каталог рецептов

Настойка имбирная на водке: рецепт приготовления с фото

 

Привет друзья, это снова я – Дорофеев Павел! Сегодняшний рецепт – настойка имбирная на водке. Сразу скажу, что это одна из моих любимых настоек. Какое бы количество ее я не делал, запасов всё равно всегда не хватает – гости выпивают всё без остатка.

 

Содержание статьи

1. Ингредиенты
2. Рецепт приготовления
3. Полезные свойства
4. Мое впечатление о настойке

Ингредиенты

• водка (спирт 40-45%) – 0,5 л;
• лимон – 1 шт.;
• мед – 1 чайная ложка;
• корень имбиря (свежий) – 20 гр.;
• молотая корица на острие ножа

 

Рецепт приготовления

1. Лимон ошпариваем кипятком, затем вытираем полотенцем.

2. Снимаем с лимона цедру, так, чтобы нижний белый слой остался на лимоне. Делать это удобнее специальным ножом, как у меня на фото внизу. Если кожура лимона срезалась всё же с белым слоем, то его надо обязательно соскоблить ножом. Это не очень удобно, но сделать надо – иначе настойка получится горькой.

3. Далее надо почистить имбирь и нарезать колечками или мелкими кубиками. Встречал рецепты, где советуют его натереть на терке. По мне это лишнее.

4. Засыпаем нарезанный имбирь и лимонную цедру в стеклянную банку. Туда же выжимаем сок из половинки лимона. Половинку лучше разрезать еще на две часть – так удобнее выжимать сок.

5. Заливаем полученную смесь водкой, добавляем корицу, мед и все перемешиваем.

6. Плотно закрываем банку и убираем настаиваться в темное место на 14 дней. Раз в три дня банку встряхиваем.

7. Через две недели настойку фильтруем и снова убираем отстаиваться на 7 дней, но на этот раз в прохладное место.

От меда и имбиря в настойке будет плавать много мелких взвесей, поэтому её надо фильтровать через вату. Но если муть в напитке не пугает, то можно обойтись и фильтрацией через несколько слоев марли.

8. После того, как имбирная настойка отстоялась, она готова к употреблению.

 

Полезные свойства

В имбире содержится большое количество полезных веществ и витаминов: A, B, C, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо и цинк. Много и других веществ, с труднопроизносимыми названиями. Не буду вас долго утомлять их перечислением, а лучше приведу перечень полезных свойств имбиря:

• укрепляет иммунитет;
• ускоряет образование желудочного сока и улучшает пищеварение;
• применяется для профилактики возникновения рака прямой кишки;
• снимает симптомы отравления.

 

Мое впечатление о напитке

Как я уже говорил в начале статьи – имбирная настойка один из фаворитов среди моих рецептов. Она обладает приятным вкусом лимона и ароматным, жгучим послевкусием имбиря.

А какой у неё запах! Очень гармоничный, ровный и насыщенный. Можно почувствовать и лимон и имбирь, но они не перебивают друг друга, а очень гармонично дополняют. Запаха алкоголя не чувствуется вовсе.

Не смотря на жгучий вкус имбиря, настойка пьется очень легко. Можно обойтись даже без закуски. Но нужно ли? Кстати, настойка хорошо пробуждает аппетит. Также любителям остренького предлагаю ознакомиться с рецептом перцовки.

На этом у меня всё. Эксперименты с имбирем буду обязательно продолжать, так что подписывайтесь на обновления блога.

До связи, Дорофеев Павел.

Лимонная настойка на спирту в домашних условиях

Успех настойки водки на лимоне во многом зависит от правильного выбора цитрусовых. Под названием ?лимон? можно принести из магазина плоды, которые будут радикально отличаться друг от друга по цвету, форме, аромату и даже степени кислости. Они бывают от бледно-желтых до почти оранжевых, гладкие и бугристые, толсто- и тонкокорые, с привычным лимонным запахом или сложным парфюмерным ароматом. От этих качеств лимонов зависит и вкус конечного продукта.

Классическая лимонная настойка ? лимонная водка

• Спирт 96° — 0,5 л,
• вода ? 0,75 л,
• лимон ? 1 шт.,
• сахар ? по 0,5 ч.л. на каждую бутылку.

Воду вскипятить, снять с огня и сразу добавить спирт. Требуется соблюдать осторожность во время процесса смешивания. Спустя 5-10 минут разлить водку в стеклянные бутылки, добавив в каждую дольку лимона и сахар. Через 1-2 дня ломтик удалить, чтобы не появилась горечь. Настойка с лимоном сразу готова к употреблению.

Настойка лимона на спирту

Оригинальный способ быстрой экстракции ароматических веществ из лимона.

В 3-х литровую банку налить 1 л спирта крепостью 40-45?. Сквозь целый лимон продеть нитку и повесить его над спиртом на расстоянии 1-2 см от поверхности. Банку закрыть. За сутки спирт приобретет легкий приятный запах лимона. Если держать дольше ? у настойки появится желтая окраска и легкая горечь. Перед подвешиванием лимон необходимо тщательно промыть и ошпарить кипятком. Через стекло банки можно наблюдать, как плод покрывается мелкими капельками эфирных масел (потеет), передавая спирту свой аромат.

Особенностью спиртовых настоек на лимонах и других цитрусовых является помутнение при низких температурах, которое вызывают эфирные масла. При небольшом нагреве прозрачность восстанавливается. Добавляют мути и такие пряности как молотый имбирь.

Лимончелло

Единственного точного рецепта сладкой итальянской лимонной настойки не существует. Даже в самой Италии ее делают по разным рецептам. Они отличаются крепостью (от 16? до 30?) и количеством сахара. Главное различие приведенных ниже рецептов заключается в использовании мякоти лимона.

Вариант 1

• Спирт 96° — 250 мл,
• лимоны ? 500 г,
• сахар ? 180 г,
• вода ? 450 мл.

Тонко снятую цедру (только желтый слой) залить спиртом на одну неделю. Взбалтывать настой несколько раз в сутки. На 7-й день из указанного количества воды и сахара сварить сироп и соединить с отцеженным от цедры спиртом. Через неделю на поверхности настойки соберется масло. Если аккуратно слить лимончелло через трубочку, масло останется на стенках бутылки. Перед употреблением можно дополнительно профильтровать настойку.

Вариант 2

• Спирт 96° — 500 мл,
• лимоны ? 8-10 шт,
• сахар ? 500 г,
• вода.

Спирт развести по таблице до крепости 40? и настаивать неделю на снятой с лимонов цедре. Мякоть плодов измельчить ножом, удалить косточки, засыпать сахаром и выдержать в холодильнике не более суток (иначе появится горечь). Полученный сироп отцедить и до готовности настоя цедры держать в закрытой посуде в холоде. Перед добавлением в спирт прокипятить, остудить.

Лимонная настойка с мятой

• Спирт или самогон 40-45° — 2 л,
• цедра от 8-10 лимонов,
• сахар ? 500 г,
• большой пучок свежей мяты.

Лимонная настойка с медом и имбирем

• Спирт или самогон 45° — 1 л,
• цедра 1 лимона,
• имбирь ? 2-3 тонких ломтика,
• мед ? 2-3 ст. л.,
• дубовые чипсы 3-5 г,
• корица, ваниль.

В спирт или очищенный самогон добавить все ингредиенты кроме меда. Имбирь может быть и сушеным, но, желательно, не молотым. Корицы требуется 0,2 палочки, ванили ? 1/8 стручка. Настаивание производить 7-9 дней. По окончании добавить мед и выдержать еще неделю.

Если увеличить количество корицы, настойка приобретет шоколадный вкус, стручок ванили можно заменить ванильным сахаром. Использование молотого имбиря затруднит фильтрацию напитка. Впрочем, присутствие в рецепте меда также может вызвать муть в готовой настойке.

Об использовании меда в настойках на спирту

Мед часто встречается в рецептах домашних напитков на самогоне и спирте. Проблемой домашнего приготовления настоек с медом является появление мути, которое обусловлено содержанием в его составе белков. Избавиться от нее очень сложно.

Как правило, содержание меда в рецептах не превышает 1-2 ч.л. на 1 л. Рассчитывать, что такое его количество имеет какой-либо целебный эффект, не стоит, даже если выпить сразу весь литр. Пользы точно не будет, а про вред все очевидно.

Если домашний мастер не согласен мириться с мутью в напитке и готов пренебречь ароматом меда, его следует заменить сахаром. Можно использовать фруктозу или глюкозу. При этом нужно учесть, что фруктоза слаще сахара в 1,7 раза, а глюкоза, наоборот, имеет меньшую сладость в 0,7 раза.

Лимонная настойка — имитация ?Старки?

• Спирт или самогон 45° — 3 л,
• цедра 1 лимона,
• сахар ? 2 ст. л.,
• мускатный орех ? 1/3 шт.,
• кофе ? 12 зерен,
• дубовая щепа ? 4 ст. л.

Все компоненты соединить в стеклянной банке, настаивать в темноте и прохладе 10 дней. Отфильтрованную настойку выдержать до употребления полторы-две недели. Полученный напиток лишь напоминает ?Старку?, которая настаивается на листьях определенных сортов яблони и груши, но весьма ароматен и приятен на вкус. Добавление небольшого количества имбиря и корицы усилит букет.

Рецепт быстрого приготовления лимонной настойки

Приветствую вас, дорогие друзья! Это снова я – Дорофеев Павел. Как вам мой прошлый рецепт Кедровки? Еще настаивается? А я уже спешу поделиться своим новым рецептом – Лимонная настойка за 1 день!

На приготовление этого напитка у вас уйдет совсем немного времени и минимум ингредиентов. А главное Лимонная настойка нравится как мужчинам, так и женщинам и детям. Про детей конечно же шучу.

И так, к делу! Лимонная настойка на водке рецепт с фото от блога vinodela.ru:

Содержание

1. Ингредиенты
2. Технология приготовления
3. Полезные свойства настойки
4. Мое впечатление о напитке

Ингредиенты

• 1 лимон
• 1,5 чайные ложки меда
• Ванилин на кончике ножа
• 0,5 л водки (разведенного спирта)

Технология приготовления

1. Лимон ошпариваем крутым кипятком и вытираем полотенцем. Фрукты, продающиеся в магазинах, да и на рынке, покрывают воском для придания им красивого вида и продления срока хранения. Лимон не исключение, поэтому так мы смываем с него воск.

2. Аккуратно срезаем кожуру лимона. Так, чтобы снять только верхний желтый слой и не задеть нижний белый. Если срезать только желтую цедру всё же не получилось, то надо постараться соскоблить белый слой ножом, иначе напиток станет горьким.

Я лично, для снятия цедры, пользуюсь специальным ножом и всё отлично и быстро получается. Он на фото внизу.

3. Срезанную корку очень мелко нарезаем. Лучше даже её протереть на терке, но я обычно ленюсь это делать.

4. Очищенный лимон выжимаем в банку. Лучше его порезать на 4-6 частей — так больше сока можно отжать.

5. Засыпаем в банку с лимоном измельченную цедру. Заливаем её водкой. Добавляем ванилин и мед. Всё перемешиваем и закрываем банку.

6. Убираем настойку в темное теплое место на сутки. Желательно во время настаивания 1-2 раза банку взболтать.

7. Через сутки фильтруем настойку через вату или пару слоев плотной ткани. Напиток готов к употреблению. Но я всё же советую отфильтрованную настойку выдержать еще хотя бы один день. Запах и вкус отстоянного напитка получается более ровным и мягким.

Полезные свойства настойки

В цедре лимона много флавоноидов и аскорбиновой кислоты, что делает её отличным средством при лечении авитаминоза. Настойка возбуждает аппетит, является успокоительным средством при нервных заболеваниях. Применяется для лечения и профилактики ожирения, болезней печени, почечнокаменной болезни, гипертонии.

Мое впечатление о настойке

Получается прозрачный напиток с красивым и насыщенным желто-зеленым цветом. Приятно пахнет лимоном, в меру мягок и довольно хорошо пьется. Если горчит – значит вы плохо очистили цедру от белой мякоти.

Настойка хорошо пьется как мужчинами, так и женщинами, хотя для женщин всё же крепковата. В скором времени выложу рецепт ликера с лимоном, который обязательно понравится слабому полу. Так, что подписывайтесь на обновления, чтобы не упустить. Подавать настойку следует охлажденной до 9-12 градусов.

Если сразу после приготовления вкус и запах настойки раздваиваются – отдельно чувствоваться водка и лимон, то просто дайте ей еще чуть-чуть “отдохнуть” в темном месте. Хотя бы пару дней. Запах и вкус должны выровняться. Чем больше она постоит, тем приятней будет на вкус.
Ну что же, я заканчиваю. Желаю вам удачных экспериментов и хорошего настроения. Как обычно прошу в комментариях поделиться впечатлениями о рецепте и подписаться на обновления блога — будет еще много интересного.

Рецепт настойки на спирту с лимоном

Считается, что первый способ приготовления цитрусовой настойки впервые появился на Востоке. Однако в настоящее время она считается наиболее популярным напитком во всем мире. Благодаря тому, что лимоны и другие цитрусовые перестали быть сезонным продуктом и купить их можно в любое время года, этот напиток можно готовить когда угодно.

Настойка прекрасно согревает в зимнюю погоду, а в летнее время из нее можно приготовить множество великолепных освежающих коктейлей.

Как приготовить спиртовую настойку на лимоне

Для классического рецепта лимонной настойки на спирту вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Корочки с 5 лимонов
• Спирт — 300 мл
• Вода — 4 стакана
• Сахар — 1 стакан
• Корица, мускатный орех, кардамон — по желанию

Перед тем как приготовить напиток, лимоны нужно хорошо помыть и аккуратно при помощи ножа почистить.

Можно использовать сухие корочки, которые прекрасно хранятся в обычной стеклянной банке. Положить корочки в эмалированную кастрюлю или банку.

Добавьте в напиток пряности, слегка перемешайте и поставьте в теплое место еще на несколько дней. Лимонную настойку на спирту перелить в графин или бутылку, хорошо охладить и налить в бокалы.

Если вы решили не добавлять пряности, просто процедите напиток и дайте ему немного отдохнуть. Пить настойку можно в чистом виде или готовить на ее основе вкусные и ароматные коктейли.

Так как напиток богат витамином С, его можно использовать при авитаминозах и лечении простудных заболеваний. Однако, делать это следует с осторожностью.

Спиртовую настойку на лимоне не стоит пить во время беременности, при заболеваниях почек и печени.

Используя напиток в лечебных и профилактических целях, применять только в ограниченном количестве — не более 50 мл после приема пищи.

Настойка из лимона на спирту – рецепт настойки

Лимон в нашей стране приобрел широкую популярность благодаря своим лечебным возможностям и вкусовым качествам. Именно этот фрукт содержит самую большую концентрацию витамина С, так же витамины А и В, пектин, органические кислоты и эфирные масла.

Из-за ярко выраженного вкуса лимон используют как ингредиент в большом количестве рецептов различных блюд и напитков.

Напитки, приготовленные из лимонного сока с добавлением алкоголя, имеют отличный вкус и служат профилактикой для разного рода заболеваний. Так же, огромным их плюсом есть простота приготовления.

Очень важно, для качества настойки, правильно выбрать ингредиенты. Лимоны следует отобрать сочные и спелые, по возможности, с тонкой кожурой. Спирт должен быть только высшего качества (от этого зависит, прежде всего, здоровье людей, ее употребляющих).

Крепости настойки можно достигнуть любой. Все зависит от степени разведения спирта.

Настойка из лимона на спирту, рецепт

которой был привезен из Италии «Лимончелло»

Необходимое:

— лимон – 8 шт.;

— спирт (не разбавленный 96%) – 500 мл.;

— сахар – 500 гр.;

— вода – 700 мл.

Настойка из лимона на спирту, рецепт классический

Нет ничего лучше проверенной годами классики. Напиток, приготовленный по такому рецепту, подойдет, как аперитив, к мясу и рыбе. Еще его можно подавать к десертам.

Необходимо :

— спирт (не разбавленный 96%) – 500 мл.;

— вода кипяченная – 750 мл.;

— лимон – 1 шт.;

— сахар – 3 ст. л..

Спирт разбавить водой и вылить в емкость, пригодную для хранения. В эту же емкость положить сахар и, нарезанный на кусочки, лимон. Через три дня кусочки лимона убрать. Настойка готова.

Рецепт лимонной настойки на спирту с мятой

Настойка, приготовленная по такому рецепту, не просто вкусная, но и обладает огромным антивирусным эффектом.

Лимонная настойка с кофе

Оригинальный и очень вкусный рецепт. Насыщенный лимонный вкус с легким кофейным привкусом и ароматом.

Необходимо :

— спирт, разведенный до 45% — 2000 мл.;

— лимон – 2 шт.;

— кофейные зерна – 40 шт.;

— сахар – 250 гр.

В стеклянную емкость положить сахар, вылить спирт и мешать до полного расщепления сахара. Лимоны хорошо помыть, просушить и нарезать на половинки. В мякоть разрезанных лимонов вдавить кофейные зерна. С помощью ложки опустить лимоны на дно емкости. Накрыть и дать настойке настояться в темном месте. Через месяц процедить. Настойка готова.

Рецепт имбирная настойки с лимоном

Завоевала свою популярность не только отменным вкусом, но и своими целебными свойствами.

Некоторые диетологи рекомендуют данный рецепт настойки, как средство похудения.

Необходимо:

— корень имбиря – 70 гр.;

— лимон – 300 гр.;

— сахар-песок – 250 гр.;

— спирт 96% — 350 мл.;

— кипяченая вода – 200 мл.;

— гвоздика – 5 гр.

Корень имбиря и лимон хорошо вымыть и просушить. Имбирь натереть на терку. С лимона аккуратно срезать цедру. Перемешать. Положить массу в стеклянную банку. Добавить гвоздику.

Налить сироп, сваренный из сока лимона, смешанного с водой и сахаром. Поставить банку в металлическую емкость, наполненную водой и покипятить минут пятнадцать. Дать настойке настояться в холодном месте на протяжении недели.

Полезные хитрости приготовления лимонной настойки на спирте

— Смешивать напитки нужно путем вливания крепких в те, что меньше по крепости;

— Несколько капель настойки в выпечку, придадут ей особый аромат и привкус ;

— Если лимон положить в морозильную камеру, то сок из него выжать будет проще, да и сока будет больше.

А вот доктора советуют принимать такие настойки малыми дозами трижды на день, желательно минут через пятнадцать, после еды , как профилактику многих заболеваний.

Настойки, приготовленные по таким рецептам, станут вкусным дополнением любого праздничного стола. И смогут порадовать вкусовые рецепторы даже истинных гурманов.

Берегите себя и будьте здоровы!

[box type=» shadow » ]
Не пропустите самые популярные статьи рубрики:

“

рецепт, пропорции, полезное влияние на организм, отзывы

В последнее время популярным стал народный рецепт из лимона, чеснока, меда. Настойка эта применяется для чистки сосудов, повышения иммунитета и для лечения других заболеваний. Многие называют ее «волшебным эликсиром молодости». Действительно, каждый компонент этого средства по отдельности давно применяется в лечебной медицине, а при соединении в определенных пропорциях они дополняют и усиливают лечебные свойства друг друга. Получается доступное и эффективное лекарство от многих болезней. Причем компоненты для него легко найти в каждом доме. Тем, кто не любит специфического запаха чеснока, стоит помнить, что он легко перебивается лимонным соком. А кислота фрукта нейтрализуется медом. В результате получается ароматный и вкусный напиток, который легко готовить и принимать.

Свойства меда

Этот продукт пчеловодства — популярное и любимое многими лакомство. Но, кроме того, мед также обладает целебными свойствами, которые помогают в лечении многих заболеваний. Объясняются они богатым составом этого продукта, в котором содержится большое количество витаминов, гормонов и ферментов. Наиболее известны свойства меда улучшать иммунитет и лечить простудные заболевания. Но употребляется он также с другими целями, благодаря тому, что оказывает такое действие на организм:

• укрепляет иммунитет;
• обладает бактерицидными свойствами;
• улучшает кровоснабжение;
• чистит сосуды, уменьшая количество вредного холестерина;
• улучшает состояние при малокровии;
• нормализует обменные процессы;
• улучшает пищеварение;
• обладает противовоспалительными свойствами.

Свойства чеснока

Чеснок — это одно из самых распространенных огородных растений, выращиваемых еще с древности. Его используют не только как ароматную приправу, но и в качестве лечебного средства. А полезных свойств у чеснока множество. Многие люди знают, что он содержит фитонциды, которые оказывают на организм антибактериальное и противовирусное действие. Чеснок помогает избавиться от насморка и защищает от инфекций. Но кроме укрепления иммунитета и уничтожения вредоносных микроорганизмов, у чеснока есть другие свойства:

• он служит профилактикой цинги благодаря большому содержанию витамина С;
• улучшает кровообращение;
• укрепляет стенки сосудов;
• нормализует артериальное давление;
• улучшает обменные процессы;
• помогает очищать организм от шлаков;
• может снижать болевые ощущения;
• оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм.

Чеснок широко применяют в народной медицине. Его используют чаще всего в свежем виде, иногда измельчая. Но наиболее распространены различные настойки или смеси, содержащие чеснок. В них сохраняются его целебные свойства, но не так ощущается жгучий вкус и специфический аромат.

Свойства лимонов

Еще один компонент настойки — это лимон. Этот плод тоже популярен и широко употребляется не только в кулинарии, но и в медицине. Наиболее ценят его за высокое содержание витамина С. Благодаря этому он служит отличной профилактикой авитаминоза и способен укреплять иммунитет. Кроме того, лимоны применяются для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа. Вещества, содержащиеся в нем, способны не только повышать защитные силы организма, но и уничтожать вирусы.

Хорошо лимоны очищают сосуды от холестерина, а мочевыводящие пути от бактерий. Они улучшают память, повышают работоспособность, нормализуют работу нервной системы, успокаивают. Особенно часто применяются лимоны в период эпидемии простудных заболеваний для защиты от инфекций. Но часто их добавляют в различные настойки вместе с другими компонентами. Так они помогают придать средствам приятный аромат, нейтрализуя привкус других компонентов.

Особенности действия настойки

Благодаря лечебным свойствам всех входящих в ее состав компонентов, волшебная настойка из меда, чеснока и лимонов обладает удивительными свойствами. В ней соединились полезные качества этих продуктов, они дополняют и усиливают действие друг друга. В составе этой волшебной настойки содержится множество полезных микроэлементов:

• витамины В и С;
• эфирные масла;
• фитонциды;
• жирные и органические кислоты;
• медь, железо, цинк, кальций, йод, фосфор.

Это средство применяют при самых разных заболеваниях, для чистки сосудов, укрепления иммунитета и повышения работоспособности. Настойку часто называют «эликсиром молодости», так как она придает заряд бодрости и ускоряет процессы регенерации клеток. Благодаря способности обновлять клетки, настойка как бы омолаживает организм.

Кроме того, это средство очищает сосуды, улучшает состав крови, нормализует артериальное давление и работу сердца. Настойка благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ. При регулярном приеме этого средства нормализуется жировой обмен, поэтому прекращается накопление жировых отложений. Благодаря этому снижается вес. Кроме того, через пару недель приема настойки из лимонов, чеснока и меда заметно улучшение состояния кожи, волос и ногтей, повышение работоспособности и настроения.

Когда нужно принимать это средство

Принимать настойку из чеснока, меда и лимонов рекомендуется в период ремиссии при хронических патологиях или для профилактики негативных процессов в организме. Часто применяют это средство для выведения шлаков и лишнего холестерина, улучшения работы сердечно-сосудистой и нервной системы. Эффективна настойка из лимонов, чеснока и меда также при таких патологиях:

• гипертония и атеросклероз;
• сердечно-сосудистые патологии;
• простуда и грипп;
• обменные нарушения;
• метеоризм, вздутие живота, нарушение пищеварения;
• заболевания дыхательных путей, в том числе бронхиальная астма;
• различные воспалительные процессы;
• патологии половой сферы;
• авитаминоз.

Как правильно приготовить настойку

Существует несколько вариантов приготовления этого средства, все они одинаково популярны. Для каждого рецепта необходимо взять разное количество компонентов. Можно чередовать рецепты, в зависимости от того, с какими целями применяется средство, а также от вкусовых предпочтений больного. Чаще всего применяется настойка из лимонов, меда и чеснока на спирту или водке. Также можно просто смешать эти ингредиенты.

Для приготовления обычного классического средства рекомендуется взять 10 лимонов, 10 головок чеснока и литр меда. Фрукты моют и вместе с кожурой прокручивают на мясорубке, удалив сначала косточки. Можно также порезать их кусочками, предварительно выдавив сок. Чеснок чистят и измельчают, необходимо, чтобы он постоял минут 15 при комнатной температуре. Так усилятся его полезные свойства. Потом все компоненты смешивают с медом и ставят в темное место. Настаивать средство необходимо 10-14 дней. После этого настойку не нужно процеживать, а хранить стоит в холодильнике.

Есть варианты приготовления настойки

В зависимости от концентрации компонентов она может обладать разным действием. Например, общеукрепляющую смесь для профилактики простудных заболеваний готовят из 2 лимонов, 6 ложек меда и 6 зубчиков чеснока. А если взять 350 г меда, 4 головки чеснока и 6 лимонов, подобная смесь хорошо чистит сосуды.

Популярна также настойка чеснока, меда и лимона на водке или спирту. Это отличное лечебное средство. Для ее приготовления нужно взять 1 л водки, 1 лимон, 3 зубчика чеснока и ложку меда. Все компоненты необходимо хорошо перемешать, предварительно рекомендуется выжать из фруктов сок. Настаивать 2-3 дня при комнатной температуре — и настойка готова. Процеживать ее тоже не нужно.

Варианты приготовления средства

Есть несколько рецептов настойки из лимонов, чеснока, меда и других компонентов. В зависимости от того, для чего будет применяться средство, в него могут добавлять разные ягоды, травы, корни. Принимают такие настойки по 1-2 чайных ложки 1-2 раза в день. Курс лечения обычно составляет месяц. Можно воспользоваться любым рецептом настойки в зависимости от состояния здоровья больного и вкусовых предпочтений.

• Если на 200 мл меда взять 4 лимона, 4 зубчика чеснока и 100 граммов корня сельдерея, получится средство, очищающее организм от шлаков и токсинов и эффективно снижающее вес. Принимать его нужно по столовой ложке утром натощак.
• Чтобы полученное средство нормализовало работу желудочно-кишечного тракта, помогало улучшить состояние кожи и волос, его делают с добавлением льняного или оливкового масла. Причем количество лимонов и чеснока по сравнению с классической настойкой, уменьшается до 3-4 штук.
• Для лучшего укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями можно сделать настойку на спирту и добавить прополис. Это усилит лечебные свойства средства. Сначала готовиться спиртовая настойка по классическому рецепту. Он представлен в предыдущем разделе. На 100 мл готового средства берется 10 грамм готовой настойки прополиса. Принимать в течение месяца, начиная с 1 капли и увеличивая по 1 капле в день. С 15 дня их количество в той же пропорции уменьшают.
• Можно также настоять все компоненты на чистой кипяченой воде. В трехлитровую банку укладывают по 4 измельченных лимона и головки чеснока, а также 4 столовые ложки меда. Потом заливают доверху водой. После настаивания в течение 3 суток средство нужно процедить и принимать по 100 мл трижды в день.
• Кроме того, для чистки сосудов и укрепления иммунитета часто смешивают лимон, имбирь, чеснок, мед. Настойка эта делается по таким же правилам, как и классическая, имбирь нужно брать свежий и хорошо его измельчить. Принимать по утрам по столовой ложке, обязательно разбавляя водой или запивая чаем.

Как принимать настойку из чеснока, меда и лимона

Много также разных вариантов употребления средства. Зависит это от целей приема, ее состава, индивидуальных особенностей больного. Обычно рекомендуется использовать ее в качестве профилактики. Обычную классическую настойку из лимона, чеснока и меда принимают по чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Утром желательно выпить ее натощак, так она запустит процессы очищения. Настойку используют обычно для укрепления защитных сил организма, повышения работоспособности, улучшения пищеварения и нормализации артериального давления. Курс такого профилактического лечения составляет 2 месяца. Потом лучше сделать перерыв, так как состав настойки очень концентрированный.

Смесь для укрепления иммунитета с меньшей концентрацией компонентов принимают по столовой ложке 2 раза в день. Рекомендуется начать ее пить осенью перед эпидемией простудных заболеваний. Продолжительность профилактического курса может быть длительной — принимать средство можно всю осень и зиму. Вариант настойки из чеснока, меда и лимона для чистки сосудов (рецепт есть выше) принимают по столовой ложке дважды в день. Нужно разводить средство в стакане воды и выпивать за 15 минут до приема пищи. Продолжительность лечения составляет 2 недели, потом нужно сделать перерыв.

Очень эффективна такая настойка из чеснока, меда и лимона для чистки организма и укрепления иммунитета. Для того чтобы она работала как нужно, рекомендуется соблюдать некоторые правила во время лечения. Прежде всего, на этот период необходимо отказаться от приема алкогольных напитков. Питание должно быть легкоусваиваемым, нужно включать в рацион больше овощей и фруктов, нежирного мяса, молочных продуктов. А исключить нужно копчености, жирную и жареную пищу, острые приправы, соления, кофе и крепкий чай. Чтобы облегчить выведение токсинов, надо пить больше чистой воды — не менее 2-2,5 литров.

Противопоказания к применению

Эта настойка из меда, чеснока и лимона для сосудов или иммунитета очень эффективна и проста в приготовлении. Но прежде, чем воспользоваться этим волшебным средством, нужно знать противопоказания к его применению. А использовать настойку можно не всем, поэтому обязательно рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. К противопоказаниям для приема этого средства относятся:

• аллергические реакции на мед;
• индивидуальная непереносимость других компонентов;
• беременность и период кормления грудью;
• детский возраст до 14 лет;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• воспалительные заболевания пищеварительного тракта в период обострения;
• почечная недостаточность, пиелонефрит;
• мочекаменная болезнь;
• эпилепсия;
• патологии печени.

Отзывы

Настойку из чеснока, меда и лимона чаще всего применяют для чистки сосудов. Даже по отзывам врачей, это средство хорошо растворяет холестериновые бляшки. Его часто рекомендуют людям, у которых обнаруживается повышенный холестерин. Но врачи предупреждают, что принимать ее нужно правильно. При превышении дозировки или увеличении длительности лечения возможен противоположный эффект — холестерин начнет накапливаться. Поэтому любое средство хорошо в меру.

А люди, которые с ее помощью лечились от разных патологий, отмечают, что стали чувствовать себя намного лучше. Чаще всего пишут о том, что нормализовалось артериальное давление, повысилась работоспособность, улучшилось настроение. После курса лечения увеличивается устойчивость перед простудными заболеваниями и улучшается пищеварение.

пропорции, применение, польза и вред

Многих интересует, так ли эффективна чистка сосудов чесноком и лимоном — отзывы врачей и народных целителей что говорят? Давайте разберемся сначала, что такое атеросклероз? При атеросклерозе в кровеносных сосудах человека возникают повреждения внутри на стеночках, и в этих повреждениях начинает накапливаться холестерин, и образует на гладкой внутренней поверхности сосудов целые нагромождения, колдобины.

Это нарушает нормальный кровоток, но еще и в некоторых ситуациях, например, когда давление повысилось, такая бляшка холестериновая может оторваться, и вызвать образование тромба. Тогда уже речь идет об инфаркте или инсульте. Бляшки эти со временем становятся все больше, и если не применять мер никаких, то они могут разрастись до угрожающих здоровью размеров, перекрыв полностью возможность крови протекать по сосудам.

Мало того, бляшки со временем еще цементируются кальцием, становятся такими крепкими, как сталактиты. И когда они до такого состояния дойдут — то средств, которые смогли бы их растворить и убрать — в природе, к сожалению, не существуют, говорят врачи.
Посмотрите еще: — отличное народное средство.

Что делает чеснок

Что происходит, если человек начинает употреблять чеснок – но не просто его есть, а употреблять какой-то экстракт из чеснока, в котором экстрагировано из чеснока особые биологически активные вещества, такие например, как аллицин. Что делают эти вещества — они двигаются с током крови по сосудам, растворяют эти склеротические бляшки и уменьшают их размер.

Было проведено исследование, которое показало, что регулярное употребление экстракта из чеснока действительно способствует снижению уровня холестерина в крови. Это неоспоримый факт. Но – есть одна тонкость. Организм за достаточно быстрое время, примерно за 1,5-3 мес. привыкает к наличию этого вещества, и уровень холестерина перестает снижаться. Поэтому, если и употреблять какие-то препараты из чеснока, то делать это необходимо курсами по 1,5-3 месяца, после чего нужен аналогичный по времени перерыв, иначе эффект исчезнет.

Чеснок с лимоном

Врачи говорят, что популярная настойка, содержащая лимон с чесноком, конечно, это не плохо. Но — одним при атеросклерозе она поможет, а другим — нет. Почему? Если нет противопоказаний и бляшки еще мягкие и не зацементировались — то настойка поможет, безусловно. Если уже бляшки затвердели и стали нерастворимыми — не поможет никакой чеснок.

Настойка, рецепт

4 крупненькие плотные головки чеснока очистить, порезать.
Взять 4 лимона, помыть, разрезать, косточки удалить, доступным способом измельчить.
Залить теплой, заранее прокипяченной водой до верха в трехлитровой банке и в тепле в тени натаивать 3 суток, помешивая его периодически. Затем настойку процедить аккуратно через марлечку и хранить в холодильнике.

Принимать настойку трижды за день по столовой ложке.
Врачи советуют — последствия настойки могут впечатлить и в отрицательную сторону, поэтому лучше начинать с малого — по 1-2 ложки, притом не три, а 1-2 раза, кода кушаете, чтобы не на голодный падало желудок. Еслил все нормально, никаких побочных неприятностей- можно и увеличить дозу, вплоть до 100г за раз.

В народе еще популярностью при атеросклерозе хреновина пользуется — ее можно самому приготовить, используя хрен, чеснок и помидоры. Хрен с чесноком в паре сосуды хорошо чистят, а помидоры добавляют средству полезности и смягчают на органы пищеварения агрессивное влияние.
Из народных рецептов: — уникальное средство.

Противопоказания

Но есть и противопоказания этому чудо средству. Чеснок содержит большое количество веществ, раздражающих, которые стимулируют и моторику, и секреторную активность ЖКТ. Поэтому такие состояния, как гастриты (особо повышенной кислотности это касается), язва желудка, холециститы, желчнокаменная болезнь, панкреатит, язвенные поражения стенок кишечника — все это является противопоказанием к использованию таких вот средств.

Мед, лимон, чеснок представляют собой уникальные натуральные продукты для лечения в домашних условиях. Каждый из них является очень сильным антиоксидантом. Соединенные в комплекс, три целебных продукта позволяют решить много проблем со здоровьем.

Чеснок, лимон и мед издавна считаются традиционными народными средствами лечения дома. При ежедневном употреблении чеснок и мед прекрасно тонизируют, давая заряд бодрости на целый день.

Рецепты с медом, лимоном, чесноком оказывают положительное воздействие на многие внутренние органы. При профилактике лечебные средства за короткое время оказывают мощный оздоровительный эффект.

Полезные свойства

Полезные свойства меда, лимона и чеснока

Польза меда:

• оказывает антибактериальное, антивирусное действие;
• улучшает пищеварение;
• укрепляет иммунитет человека:
• помогает при простудных и вирусных заболеваниях. Благоприятно воздействует на дыхательную систему, убивает вирусы, оказывает противовоспалительное действие;
• насыщает организм кальцием, улучшая состояние костей, зубов.

Польза лимона:

• имеет высокое содержание витамина С;
• обладает антисептическим действием, убивает вредные бактерии;
• расщепляет холестерин, выводит его из организма;
• пополняет энергетические запасы организма и предотвращает преждевременное старение;
• стимулирует производство энзимов, пищеварительных соков слизистой оболочки желудка – организм начинает лучше усваивать железо, кальций.

Польза чеснока:

• аллицин чеснока блокирует появление ферментов, способствующих попаданию вирусов в организм, снижает уровень плохого холестерина, препятствуя возникновению атеросклеротических бляшек;
• белок чеснока вырабатывает антитела, защищающие организм от неблагоприятных воздействий;
• фитонциды обусловливают антибактериальные свойства чеснока;
• снижает вероятность образования тромбов, уменьшая вязкость крови.

Образующиеся на стенках сосудов угрожают не только самочувствию, но и жизни человека. С течением времени бляшки увеличиваются, могут оторваться; образовавшийся тромб перемещается по кровеносной системе, в любой момент может закупорить артерию.

Ишемия, или кислородное голодание приводит к отмиранию тканей. Для предупреждения атеросклероза рекомендуется провести чистку сосудов. Чистка сосудов полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях – варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь и др.

Рецепты

До начала чистки сосудов необходимо провести предварительную подготовку: , почки.

№1

Для очищения сосудов можно использовать такой рецепт.

Обдать кипятком 6 лимонов. Порезать их на дольки и вынуть косточки. Очистить 4 крупные головки чеснока. Блендером все измельчить, переложить в стеклянную емкость, добавить 350 г меда. Поставить посуду в темное место, накрыв марлевой салфеткой.

Настойка готова к употреблению через 10 дней. Ее надо процедить и хранить в холодильнике.

Лечебное чесночное средство принимают дважды в день: утром – за 15 минут до завтрака, вечером – через час после еды. На период лечения необходимо отказаться от любого алкоголя, крепкого кофе, острых специй, пить в день 2 – 3 л воды, в пищу употреблять растительные продукты. Курс лечения – 2 недели. Через полгода курс можно повторить.

№2

Имбирь

Рецепт, рекомендуемый при быстрой утомляемости. Взять 1 лимон, 50 г меда, имбирь весом 250 – 300 г. Имбирь, лимон помыть, измельчить в блендере, не очищая. Добавить мед, перемешать, поместить в холодильник. Принимать натощак ежедневно трижды по столовой ложке перед едой; курс – месяц.

Имбирь содержит много витаминов, питательных веществ. Кальций, железо, хром, магний, фосфор, витамин С делают имбирь незаменимым средством при многих заболеваниях.

№3

Взять 4 лимона, 4 головки чеснока. Вымытые лимоны порезать на части, чеснок очистить. Блендером или мясорубкой компоненты измельчить, выложить в 3-литровую стеклянную банку. Наполнить теплой кипяченой водой доверху, закрыть крышкой. Настойка 3 дня выдерживается при комнатной температуре.

Емкость ежедневно перемешивать, по готовности процедить, хранить в холодильнике. Для очистки сосудов принимать по столовой ложке ежедневно трижды в течение 40 дней. Через полгода курс можно повторить. После лечения нормализуется артериальное давление, организм наполняется энергией.

№4

Сок лука с медом для чистки сосудов – универсальное средство от плохого холестерина. Репчатый лук богатый различными микро- и макроэлементами, аминокислотами, витаминами, пищевыми волокнами.

Одну луковицу среднего размера очистить, выдавить сок. Смешать с медом 1:1. Принимать луково-медовое лекарство ежедневно трижды по одной столовой ложке за полчаса до еды; курс – 3 месяца.

№5

Еще один рецепт с маслом, чесноком, лимоном. На стакан оливкового масла взять один лимон и одну головку чеснока, которые надо очистить, измельчить блендером. Смесь в темной стеклянной посуде настаивают неделю. Полученную настойку процедить через марлю, хранить в холодильнике.

Принимать в течение недели ежедневно трижды по одной столовой ложке настойки, разведенной стаканом воды.

№6

Рецепт из лимона, апельсина, меда – эффективное средство для чистки сосудов при постоянных сильных головных болях. Взять лимон, апельсин, мед равными пропорциями. Апельсин имеет богатый витаминно-минеральный состав. Предварительно апельсин и лимон очистить от кожуры и измельчить блендером.

Смесь настоять сутки в темном прохладном месте, принимать перед едой по столовой ложке, можно употреблять вместе с чаем.

№7

Почистить сосуды можно по тибетскому рецепту. 350 г чеснока очистить от шелухи, растолочь деревянной ступкой до однородной массы, переложить в стеклянную тару, дать настояться. Затем залить спиртом в пропорции 1:1, закрыть крышкой, выдержать 10 дней при температуре 25 — 30° C.

Процедить, дать настояться еще 3 — 4 дня. Принимать ежедневно трижды порцию настойки, равную 25 каплям, перемешанную с 50 мл молока за полчаса до еды; лечение повторяют через 5 лет.

(Видео: очистка сосудов чесноком и лимоном)

Противопоказания

Противопоказания к применению меда, лимона и чеснока

• Негативная реакция может возникнуть у людей, склонным к . Аллергия на мед и лимон может стать причиной аллергического дерматита или других проявлений. Во время приема лекарства при появлении аллергических признаков следует уменьшить дозировку. Если это не поможет, дальше принимать состав не стоит.
• При острых желудочно-кишечных заболеваниях отказаться от чеснока.
• Лактация, беременность.
• Почечная недостаточность, другие серьезные заболевания системы мочевыделения.
• При геморрое и эпилепсии отказаться от чеснока.
• При сахарном диабете отказаться от меда.
• При стоматите, ангине отказаться от лимона.

При аллергии на лимон чистка сосудов может выполняться с заменой его на клюкву с теми же пропорциями.

Перед использованием лечебных средств желательно проконсультироваться у врача. Чистка сосудов лимоном, чесноком, медом медицинскими источниками рекомендуется не чаще двух раз в год. Дополнительно к чистке надо вести здоровый образ жизни, давать организму разумные физические нагрузки.

Сосуды имеют свойство «загрязняться». Многие люди могут не замечать это, однако, для нормальной работы организма сосуды необходимо периодически очищать. Существуют различные методы очистки. Самый простой и популярный – очищение организма с помощью чеснока и лимона.

Причины «загрязнения» сосудов

Существует несколько причин, почему сосуды могут «загрязняться». Так, это может произойти из-за гипертонии или повышенного содержания холестерина. Также причиной этому может стать неправильное питание, курение и злоупотребление алкоголем. Нередко сосуды «загрязняются» в результате малоподвижного образа жизни, постоянного стресса и хронических болезней.

Человеческий организм не может очищать сосуды самостоятельно. Значит, ему надо помочь, периодически проводя очистку. Также важно не пренебрегать профилактикой, чтобы сосуды не засорялись.

Чеснок и лимон: показания

Средство, изготовленное с использованием чеснока и лимона, подойдет для чистки сосудов и профилактики следующих заболеваний сердечнососудистой системы:

• Аритмия.
• Повышенное давление.
• Начальная стадия сердечной недостаточности.
• Наличие атеросклероза в анамнезе.
• Развитие инфаркта и предынсультного состояния.
• Предрасположенность к тромбам и ишемической болезни сердца.

Однако при использовании этого народного рецепта не рекомендуется отказываться от медикаментозной терапии. Средства на основе лимона и чеснока можно использовать только как дополнение к традиционному лечению.

Эликсир из цитрусовых и долек чеснока

Чтобы очищать сосуды, можно использовать эликсир из чесночных долек и лимона. Продолжительность терапевтического курса с использованием подобного средства – месяц.

Рецепт приготовления этого средства прост: понадобится 17 чесночных головок и столько же цитрусовых. Чесночные головки нужно почистить, а цитрусовые – как следует помыть. После этого ингредиенты нужно измельчить с помощью мясорубки. В результате получится жидкая масса, которую необходимо перелить в трехлитровую тару и залить теплой водой. Готовое снадобье надо хранить при температуре чуть ниже комнатной 3 дня (такое средство периодически перемешивать). Далее эликсир необходимо процедить и поместить в морозильник.

Применять подобный отвар следует перед приемом пищи, 3 раза в день, по 2 столовых ложки. Для получения лучшего эффекта следует пить больше жидкости – это позволит быстрее очистить сосуды от холестерина. Также позволит добиться лучшего эффекта от лечения дополнение подобного средства морковным соком. Для получения стойкого терапевтического эффекта следует выпивать литр сока в сутки. Помимо этого, терапию следует дополнять физическими нагрузками и правильным питанием. Стоит отказаться от курения, алкоголя и жирной пищи. Если пациент случайно забыл принять порцию такого лекарства, следует продолжать чистку в привычном режиме, не меняя объем следующих порций.

При этом следует помнить, что применение подобного средства может навредить пациенту, если у него имеются воспалительные заболевания пищеварительной системы, например, язва желудка.

Также продукты, входящие в состав подобного средства, могут вызвать аллергию, так что этот эликсир противопоказан аллергикам. Не подойдет это средство и для беременных и кормящих женщин.

Рецепт из Древнего Китая

Сегодня пользуется популярностью следующий древнекитайский рецепт. Надо измельчить 300 грамм чеснока в ступке, выжать сок из лимона, а после этого поместить ингредиенты в подготовленную емкость, залить спиртовой настойкой и в течение 2-х недель хранить в темном помещении. После того, когда пройдет срок выдержки, полученную массу необходимо процедить и продолжать хранить в течение недели. Употреблять средство следует трижды в день за полчаса до еды. Лучше всего запивать подобную настойку теплым молоком. Начинать курс следует с 2-х капель, добавляя по 2 капли в каждый прием.

Начиная с 12-го дня, нужно употреблять по 30 капель трижды в сутки, пока средство не кончится. В результате употребления подобной настойки понижается уровень вредного холестерина, а сосуды очищаются. Также подобное средство позволяет улучшить подвижность суставов и нормализовать давление. Повторить курс по предложенной схеме следует через 4 года.

Настойка из меда

Как вариант, можно приготовить медовую настойку. Для этого надо взять по 4 штуки чеснока и лимона и тщательно измельчить. Далее, следует добавить 150 грамм меда. Ингредиенты нужно перелить в небольшой сосуд, завязать бинтом и хранить в темном месте.

Что касается правил употребления такой настойки, то чайную ложку этого средства следует развести в стакане воды и выпить за 20 минут до приема пищи. При желании можно не разбавлять такую настойку водой.

Подобная смесь оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также способствует повышению иммунитета, очищению сосудов и разжижению крови. Такая настойка – отличное средство для профилактики инфарктов, а также она обладает бодрящим эффектом.

Спиртовая настойка

Рецепт приготовления спиртовой настойки очень прост. Для этого следует нарезать чесночные головки и выдавить немного сока из 2-х лимонов. Подготовленные ингредиенты надо залить в небольшую бутылку и добавить немного спирта (важно, чтобы его крепость не превышала 40 градусов).

Такое средство надо настаивать в теплом помещении 3 недели. Бутылку следует ежедневно взбалтывать. Принимать настой следует перед приемом пищи трижды в сутки (по 6 капель в столовой ложке теплой воды). Можно добавить настойку в кофе. Это снадобье на спирту помогает не только очистить сосуды, но и предотвратить развитие спазмов и появление онкологии.

Рецепт с использованием льняного масла

Неплохой вариант – сочетание меда с льном и чесноком. Подобный состав благотворно воздействует на организм, а также с его помощью быстро очищаются сосуды. Кроме того, он помогает улучшить внешность и самочувствие.

Рецепт приготовления подобного средства прост. Для этого понадобится килограмм меда, 5 головок чеснока, 7 лимонов и 2 стакана льняного масла. Лимоны нужно обдать кипятком, чтобы убрать бактерии. Очищать цитрусовые от цедры не нужно, потому что в ней содержится много витаминов. С чеснока надо убрать шелуху и тщательно промыть каждый зубчик. Все компоненты необходимо переложить в заранее подготовленную керамическую посуду и измельчать, пока ингредиенты не превратятся в однородную массу. Далее в состав надо добавить мед и как следует смещать все ингредиенты. Помимо этого, в получившуюся смесь следует добавить льняного масла и еще раз перемешать ингредиенты.

Полученную смесь нужно положить в подготовленную емкость и хранить в прохладном помещении. Когда смесь будет готова, ее следует применять по столовой ложке раз в сутки, с утра, до завтрака. Продолжительность курса лечения – месяц. Далее, после недельного перерыва можно повторить терапию.

Кроме того, можно сделать настойку из чеснока, имбиря и лимона. Все ингредиенты необходимо измельчить и поместить в небольшую кастрюлю. Далее их надо залить литром воды, а после этого довести кипения, аккуратно помешивая. После этого, сняв смесь с плиты, ее следует немного остудить и осторожно процедить через льняную ткань. Такой напиток рекомендуется держать в холодильнике, поместив в стеклянную емкость. Употреблять лекарство следует дважды сутки, утром и вечером.

Рецепт с использованием красного вина

Кроме того, можно почистить сосуды средством из долек лимона, зубчиков чеснока и красного вина. Рецепт несложный: надо измельчить чеснок и выжать немного сока из 2-х лимонов. Далее ингредиенты следует положить в заранее подготовленную емкость, залить вином и накрыть крышкой. Такую смесь нужно настаивать 2 недели. При этом содержимое емкости необходимо ежедневно встряхивать.

Применять такое лекарство следует трижды в день по столовой ложке перед приемом пищи. При необходимости можно сделать двухнедельный перерыв, а потом пройти повторный терапевтический курс.

Отвар из чеснока, молока и долек лимона

Можно быстро и эффективно очистить сосуды, используя отвар из долек лимона, молока и зубчиков чеснока. Рецепт прост: чеснок надо мелко нарезать. Лимон следует обдать кипятком и нарезать, не снимая цедру. Все ингредиенты нужно смешать, положить в кастрюлю и залить молоком.

Далее, необходимо поставить отвар на плиту и довести до кипения, а потом кипятить еще 2 минуты на медленном огне. Отвар надо остудить до комнатной температуры и процедить. Рекомендуется употреблять по 2 стакана такого средства утром и вечером за 20 минут до приема пищи.

Смузи из чеснока и лимона

Как вариант, можно приготовить смузи из чеснока и долек лимона. Чтобы приготовить смузи, потребуется 3 головки чеснока, 2 ложки меда и 5 лимонов. Если смузи покажется недостаточно сладким, можно добавить в него еще меда, чтобы вкус улучшился.

Рецепт приготовления очень прост. Сначала надо выдавить немного сока из лимонов с помощью соковыжималки. Чесночные дольки следует очистить. Далее, ингредиенты нужно положить в блендер и аккуратно перемешивать на протяжении 2-х минут.

Известно несколько способов применения такого средства. Чтобы эффективно очистить сосуды, рекомендуется употреблять подобную смесь в жидкой форме, чтобы она лучше всосалась в кровь. Также подобное смузи можно разлить в формы для хранения льда, заморозить и класть в чай.

Итак, полезное средство для очистки организма и лечения болезней сердечнососудистой системы – настойка из долек лимона и чеснока, которую можно приготовить по различным рецептам. Однако перед ее употреблением следует проконсультироваться с доктором.

Видео: чеснок и лимон по рецепту Неумывакина

Мед, чеснок и лимон — тройная защита организма не только от вирусов и микробов, но и множества возрастных болезней. Предлагаем и Вам взять на вооружение проверенный не одним поколением рецепт эликсира молодости и здоровья. Умение правильно готовить и принимать его принесет огромную пользу Вашему организму!

Мед, лимон, чеснок – главные продукты для здоровья человека. Они содержат множество витаминов, обладают сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами.

При первых симптомах простуды, сторонники народной медицины рекомендуют принимать именно эти продукты. Кроме того, они способны улучшить защитные функции организма, повысить сопротивляемость болезням. Поэтому лимон, чеснок и мед – для иммунитета самые незаменимые продукты.

Человеческий организм имеет свойство впитывать все то, что вредно. Плохая экология, физиологические процессы, связанные со старением, некачественные продукты питания, неправильный образ жизни – все это приводит к тому, что иммунитет снижается, приобретаются и накапливаются заболевания. Исправить ситуацию поможет смесь из лимона, меда и чеснока.

Продукты, которые всегда можно найти в кухонном шкафу, обладают следующими полезными свойствами:

• лимон – содержит пектин и витамин С, способствует заживлению ран и выводу токсинов из организма;
• мед – дает человеку энергию, усиливает иммунные процессы, питает организм микроэлементами;
• чеснок – помогает избавиться от атеросклероза, делает сосуды более эластичными, полезен для профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Употребляя эти продукты, можно избежать многих проблем со здоровьем, а также вылечить некоторые заболевания.

«Эликсир молодости и здоровья»: от чего помогает полезная смесь

Большая часть болезней возникает из-за банальной зашлакованности организма. Вредные вещества вызывают интоксикацию, которая в свою очередь становится причиной всяческих заболеваний. Для того чтобы некоторые диагнозы ушли из вашей жизни, можно использовать чесночно-медовый настой.

Рецепт из меда, лимона и чеснока помогает при:

• болезнях печени;
• гипертонии;
• учащенном сердцебиении;
• образовании бляшек в сосудах;
• ожирении;
• нарушениях работы желчного пузыря;
• онкологии;
• головных болях;
• варикозе;
• ослабленном иммунитете;
• атеросклерозе.

Прием «Эликсира молодости и здоровья» помогает очистить кровь и кишечник. Если использовать это средство регулярно, то можно сбросить лишний вес.

Как приготовить настой

Целебное «трио» готовится очень легко, но важно соблюсти пропорции. Для настоя на основе 100 г. меда берут 1 лимон и 1 головку чеснока. Соответственно, если вы увеличиваете объем исходного продукта – меда, то и количество других ингредиентов становится больше.

Приготовьте:

• 0,5 кг пчелиного лакомства;
• 5 лимонов;
• 5 головок чеснока.

Лимон можно брать целиком, не очищая от цедры, ведь именно в ней содержатся витамины. Чеснок нужно очистить, каждый зубчик промыть водой. Через мясорубку или блендер пропустите все компоненты, кроме меда. Добавьте пчелиную сладость и все тщательно перемешайте. Избегайте попадания в смесь косточек лимона, они придают средству неприятный вкус.

Хорошо, если смесь будет приготовлена в таре из темного стекла. Накройте банку марлей или салфеткой и уберите на недельку в темное, достаточно теплое место, чтобы целебное «трио» настоялось.

Лечение «Эликсиром молодости и здоровья»

Чтобы достичь желаемого результата, укрепить здоровье, получить заряд энергии и отличного настроения, нужно знать, как правильно принимать настой из меда, лимона и чеснока.

1. Для профилактики заболеваний и очищения организма «трио» из полезных продуктов готовят и употребляют 2 раза в год (осенью и весной) курсами по 2 недели.
2. Если вы хотите очистить кишечник, принимайте смесь до еды и пейте побольше полезной жидкости – зеленый чай, чистую воду с лимоном.
3. Чтобы всегда выглядеть хорошо, иметь здоровую кожу и крепкий иммунитет, нужно употреблять настой по утрам и вечерам.
4. Если у вас есть проблемы с засыпанием, то перенесите вечерний прием средства на 2-3 часа раньше. У людей со слабой нервной системой настой может вызвать излишнюю возбудимость.
5. При гипертонии средство принимают 2-3 раза в день после еды.

Суточная норма «Эликсира молодости и здоровья» – 3-4 ч. ложки. Не спешите проглатывать смесь, лучше подержите ее некоторое время во рту и только через 2-3 минуты проглатывайте.

Во время лечения целебным настоем нужно соблюдать следующие правила:

• пейте как можно больше чистой воды или зеленого чая;
• ни в коем случае не употребляйте алкоголь;
• откажитесь от кофе, острых специй и приправ, крепкого черного чая.

Не следует беспокоиться о том, что чеснок будет давать неприятный запах, не смотря на его резкий аромат. В сочетании с лимоном и медом он практически не чувствуется.

Против вирусов и простуды

«Эликсир здоровья и молодости» помогает не только лечить болезни, которые уже приобретены, но и предотвратить их появление. Целебные ингредиенты, входящие в состав средства, обладают сильными иммуномодулирующими и противовирусными свойствами, поэтому, принимайте смесь, как только почувствуете первые признаки простуды. «Трио» из чеснока, лимона и меда для иммунитета особенно полезно, поэтому его можно давать детям, которые часто болеют.

Если ребенку еще не исполнилось 12 лет, ему тоже можно дать мед с чесноком, применение снизьте в два раза. То есть в день давайте ему не больше 2 ч. ложек целебной смеси.

Противопоказания

Рецепт из меда, чеснока и лимона имеет противопоказания. Поэтому его могут принимать не все люди. Компоненты, входящие в смесь могут быть противопоказаны при ряде заболеваний и нанести больше вреда, чем пользы.

Смесь нельзя принимать при:

• аллергии на компоненты средства;
• беременности и кормлении грудью;
• патологиях почек;
• мочекаменной болезни;
• эпилепсии;
• заболеваниях желудка и кишечника в острой стадии.

«Трио» из чеснока, меда и лимона активно воздействует на организм, очищает кишечник, запускает регенеративные процессы, способствует образованию новых и заживлению поврежденных клеток. При употреблении этого продукта организм омолаживается, избавляется от вредоносных бактерий, становится более защищенным от вирусов.

Проблемы засоренных артерий, высокого или слишком низкого давления, слабых, нетренированных сосудов знакомы многим. Таблетки и уколы в этом случае прописывают обычно пожизненно.

Доктора убеждают: чтобы не допустить пожизненной зависимости от уколов и таблеток против атеросклероза, нужно вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и включать в свой режим профилактические мероприятия и домашние средства для очищения просветов сосудов.

В этой статье мы расскажем, как почистить сосуды с помощью лекарственных препаратов, приготовленных на основе этих двух продуктов.

Показания для лечения этим методом

Диагноз атеросклероз принято связывать в основном со зрелым возрастом. Но это заболевание настигает человека не в одно мгновенье: даже у молодых людей, пренебрегающих здоровым образом жизни и правильным питанием, сосуды постепенно засоряются холестериновыми отложениями.

Смесь, которую мы обсудим ниже, нужно применять как профилактику и курсами, если наблюдаются такие отклонения в самочувствии, как:

• одышка, стенокардия и тахикардия
• резкие скачки артериального давления;
• ухудшение памяти, рассеянность;
• неглубокий сон, бессонница;
• головокружения и головные боли и т.п.

Лимон и натуральный мед — это как раз те продукты, которые можно начинать употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний как можно раньше, не дожидаясь инфарктов и инсультов. Домашние лекарства из этих продуктов несложно готовить и приятно применять. Главное, чтобы мед был не поддельным и не пастеризованным. А лимон обязательно нужно использовать с кожурой, но удалять все косточки. О конкретных рецептах поговорим ниже.

Полезные свойства ингредиентов

Прежде чем переходить к рецептам приготовления, давайте рассмотрим влияние этих продуктов на сердечно-сосудистую систему по отдельности.

Лимон

Это снадобье — надежное средство против склеротических бляшек на стенках сосудов. Если принимать его раз в день, за полчаса до завтрака на протяжении трех месяцев, то от лекарств против склероза можно надолго отказаться.

1. Выжимают сок из трех лимонов.
2. Добавляют по 100 мл жидкого меда и нерафинированного оливкового масла холодного отжима, перемешивают.
3. Настаивают в тепле и темноте ровно сутки.

По окончанию трехмесячного курса делают перерыв один месяц и повторяют курс заново. Эликсир дает очень хороший результат, если не нарушать режим и схему приема.

6. С сельдереем

Не хуже цитрусовых и продуктов пчеловодства. Он также снижает артериальное давление, делает стенки сосудов более непроницаемыми. Для лекарства нужно брать корень растения.

1. Килограмм корневого сельдерея и 5 лимонов моют, но не очищают от кожуры.
2. Перемалывают в пюре корнеплод с цитрусом.
3. Добавляют стакан меда и выдерживают 3 суток в холодильнике.

Принимают месяц по столовой ложке утром и вечером натощак. Противопоказания в основном сводятся к индивидуальной непереносимости. Она может возникнуть и в начале, и в конце курса.

7. Целебный бальзам с соком алоэ

Для очистки сосудов и одновременно уменьшения симптомов стенокардии советуют делать настой с соком столетника, или алоэ. Для этого бальзама берут два мясистых листа алоэ, два лимона и пол-литра меда.

Выжимают сок из алоэ и цитрусовых, смешивают с медом в стеклянной банке и убирают в холодильник.

Принимают три раза в день по столовой ложке за час до еды.

8. Снадобье с сухофруктами и орехами

Ученые подтверждают, что и крайне полезны для сердца.

Лекарство, которое мы рассмотрим ниже, напоминает . Но оно имеет более выраженный спазмолитический и сосудорасширяющий эффект.

1. Стакан заранее замоченного изюма и стакан очищенных грецких орехов измельчают в блендере.
2. Выжимают в смесь сок одного лимона и добавляют стакан меда. Перемешивают, выкладывают в стекло под крышку, хранят в холодильнике.

Употребляют по чайной ложке 3-4 раза в день за 20 минут до приема пищи. Смесь хорошо поддерживает деятельность сердца и помогает освобождать просветы сосудов от холестерина.

Очищение сосудов от холестериновых отложений может вызвать интоксикацию организма. Поэтому необходимо соблюдать правила употребления средств и режим питания и лечения.

1. Соблюдайте диету. Во время прохождения очистительных курсов обязательна строгая антисклеростическая диета: исключены жирные мясо и молочные продукты, выпечка, копчености, консервы, соусы промышленного изготовления и полуфабрикаты, сладости, сдоба, алкоголь, острые специи, крепкие чай и кофе.
2. . Обязательно употребление не менее 2 литров чистой питьевой воды в день: это облегчит работу почек и печени и поможет избежать жажды.
3. Тщателньо выбирайте ингредиенты. Ингредиенты для составления домашних снадобий должны быть только натуральными и качественными.
4. Будьте осторожны с противопоказаниями. Для очищения кровеносных сосудов используются продукты с высокой степенью аллергенности. Поэтому нужно сначала убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости, и только затем приступать к лечению. При возникновении аллергии немедленно прекратить прием лекарства и принять антигистаминное средство.
5. Избегайте сочетания с медицинскими препаратами. Применять средства народной медицины нужно крайне осторожно, если прописаны аналогичные фармакологические препараты. Двойное лечение может привести к тяжелому состоянию больного.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

При соблюдении правил процедуры, оздоровление сосудов при помощи указанных выше рецептов является эффективным и безопасным. Применение натуральных средств дает возможность снизить количество медикаментозных методов лечения и сохранить сосуды в здоровом состоянии до самых преклонных лет.

Хреновуха с медом, имбирем и лимоном «Мягкая»

Рецепт хреновухи — настройки на корне хрена, с медом, лимоном, имбирем, гвоздикой и ванилью. Легко пьется, вызывает аппетит и желание жить!

Раньше мы с вами уже готовили хреновую настойку с медом и лимоном, а также имбирную хреновуху. В сегодняшнем рецепте я расскажу, как сделать напиток мягче. Новые нотки в аромате добавят лимонная цедра и ваниль. Такой напиток понравится не только мужчинам, но и представительницам прекрасного пола. А если под хорошую закуску, да в большой компании — то готовьте сразу несколько литров!

По этому рецепту можно готовить хреновуху из самогона или из пшеничной водки. Корни хрена выбирайте свежие. Замороженные/маринованные/сушеные не подойдут. На 1 литр водки понадобится 20 г очищенного хрена — этого количества достаточно, чтобы напиток приобрел «хреновый» вкус, при этом он будет легко питься, без горечи и жжения. Для аромата и легкого солнечного оттенка предлагаю добавить лимонную корочку. Смягчим настойку мёдом (цветочный или разнотравье, но не гречишный!) и лимонным соком. И тонкий шлейф оставят после себя имбирь, ваниль и бутон гвоздики.

Общее время: 3 суток | Время приготовления: 10 минут
Выход: 1 л | Калорийность: 37.10 кКал на 100 г

Ингредиенты

• пшеничная водка – 1 л
• корень хрена – 10 см (вес очищенного 20 г)
• мёд – 2 ч. л.
• лимонный сок – 2 ст. л.
• цедра лимона – 1 ломтик
• гвоздика – 1 шт.
• ванилин – на кончике ножа
• имбирь – 1 тонкий ломтик (5 г)

Приготовление

Большие фото Маленькие фото

1. Хрен очистить и нарезать тонкими кружочками. Для этого рецепта хватит 20 г корня — он должен оставить приятное послевкусие, мягкий оттенок. Перебарщивать не нужно, иначе вы получите не настойку, а микстуру с чересчур выращенным вкусом хрена.

2. Добавить корень имбиря — один тоненький кружок.

3. С лимона срезать примерно 3-4 см корки — только верхнюю желтую часть, без белой подкорки, которая горчит. Также вам понадобится бутон гвоздики и ванилин.

4. Сложить в 1-литровую банку подготовленные корни и специи. Залить бутылкой водки. Добавить гвоздику и ванилин. Выжать из лимона сок, добавить пару чайных ложек мёда (если засахарился, то подогрейте, так он быстрее растворится).

5. Размешать и долить водкой до самого горлышка банки. Закрыть плотной крышкой. Настаивать хреновуху 3 суток в затемненном месте при комнатной температуре. Пару раз в день нужно взбалтывать. На третий день нужно снять пробу — вкус должен быть многогранным, медленно раскрывающимся от ярких острых ноток, с чуть сладковатым привкусом, переходящий в легкую горчинку (ближе всего к острому молодому редису). Если вы хотите, чтобы вкус хрена был сильнее, то держите настойку еще 1-2 дня. С каждым днем он будет все резче.

6. Готовую настойку процедить через марлю, сложенную в несколько слоев или через ватный спонж. И убрать бутылки в холодильник на 1-2 суток — за это время взвесь сядет на дно, а настойка станет прозрачной.

7. Пить хреновуху следует в чистом виде, охлажденную, стопками. Можно подать к ней рюмку капустного рассола — многим нравится им запивать. Настойка вызывает хороший аппетит, поэтому запаситесь закуской, хорошо идет под шашлыки и тому подобное. Будьте здоровы!

Настойка из чеснока и лимона. Смесь чеснока, лимона и меда чистит сосуды: правда или миф?

Настойка из чеснока и лимона. Смесь чеснока, лимона и меда чистит сосуды: правда или миф?

Человек, впервые столкнувшийся с проблемой холестерина и бляшек , конечно же, в первую очередь начнет искать для себя информацию, как очистить сосуды от них.

Среди прочего в интернете можно найти кучу рецептов «для очистки сосудов» . Самый популярный из них:

• головка чеснока;
• один лимон;
• 100 грамм меда.

Действительно ли такая смесь может помочь нам очистить сосуды? Давайте узнаем, какую пользу несет эта чистка, а может быть даже и вред.

Свойства продуктов

Лимон

moirasteniya.ru

Особенность состава лимона — это высокое содержание кислот. Также этот продукт ценится за неплохие дозы витаминов: группа В, витамин С и рутин . Последние из них хорошо укрепляют сосуды.

Также, как и в большинстве растительных продуктов, в лимоне есть немалое количество клетчатки и фитостеролов , которые нарушают всасывание холестерина.

Чеснок

vse-sekrety.com

Лимон для сосудов, конечно, будет полезен, но не сильнее, чем большинство остальных фруктов. А вот чеснок содержит органические соединения серы , которые оказывают более сильное действие на сосуды.

Так, чеснок способствует:

• снижению холестерина и уменьшению бляшек в сосудах;
• способствует снижению давления;
• снижает уровень сахара в крови, а высокий сахар — один из факторов, провоцирующих рост бляшек в сосудах;
• снижает вероятность образования тромбов;
• за счет высокого уровня селена будет бороться с повреждением клеток всего организма.

Подробнее о пользе чеснока читайте в полной статье Чеснок для борьбы с бляшками, тромбами, гипертонией и высоким сахаром

Но чеснок — это специя, при больших количествах он вредит при воспалении желудка. При обострении гастрита и при язве, его нужно исключить.

Мед

agroinsider.com.ua

В меде есть небольшое количество витаминов и минералов, присутствуют вытяжки из растений-медоносов.

Мед обладает небольшими противомикробными, противовоспалительными и противокашлевыми свойствами. Поэтому он может облегчить состояние при простуде, смягчить больное горло и кашель. На укрепление сосудов мед влияет слабо.

Основной компонент меда — это углеводы (82%), в основном глюкоза и фруктоза. При умеренном потреблении он безопасен и полезен. Однако это продукт довольно калорийный (330 кКал/100 грамм), его углеводы будут способствовать набору веса и усугублять течение атеросклероза и гипертонии. Поэтому не следует есть его в больших количествах.

Также, на мед очень часто наблюдаются аллергические реакции, а у людей, страдающих диабетом, он может существенно повысить уровень глюкозы.

Может ли смесь чеснока, лимона и меда очистить сосуды?

Для начала следует понять, что сосуды — это не водопроводные трубы, которые можно почистить вантузом. Сосуды — это живая ткань, которая имеет свое сложное строение, и в которой протекают очень труднопонимаемые биологические реакции.

politika-v-rashke.ru

А бляшки — это непросто наросты холестерина. Ткань бляшек состоит из смеси жиров, холестерина, соединительной ткани и переродившихся клеток иммунной системы.

Поэтому избавиться от них простой чисткой лимоном, чесноком и медом невозможно. Да и любым другим методом вот так, сразу, от них не избавиться . К тому же, большое количество меда может стать опасным для людей с диабетом и резистентностью к инсулину.

А вот постоянное включение в рацион лимона (да и других фруктов) в небольших количествах, и в особенности включение чеснока, будет очень полезно для здоровья сосудов.

Лимон и чеснок через мясорубку. Классический рецепт приготовления чеснока с лимоном и мёдом

Классический рецепт из чеснока, меда и лимона представляет собой средство, способствующее нормализации кровообращения и очищению сосудов. Его также можно использовать и как общеукрепляющее лекарство.

Ингредиенты:

• 5 лимонов;
• 3 головки чеснока;
• 250 мл меда.

Приготовление:

1. Вначале вымойте лимоны и не очищая их от кожуры, нарежьте на небольшие ломтики.
2. Затем следует очистить чеснок и измельчить через мясорубку.
3. Возьмите стеклянную банку и положите туда мед, лимон, чеснок и поставьте храниться в темное место на 10 дней.
4. Далее следует состав процедить через марлю.

По 1 столовой ложке смеси разводите в стакане воды и принимайте 2 раза в день за 15 минут до еды в течение пары недель.

Как принимать и какие есть противопоказания

Как и в инструкции для лекарственных препаратов, прием такого лечебного средства тоже основывается на определенных правилах. Если их правильно соблюдать, можно получить ожидаемый лечебный эффект.

• не следует сразу же проглатывать медово-чесночно-лимонную смесь, сначала подержите ее несколько секунд во рту, смешивая со слюной;
• нежелательно употреблять сразу перед сном, потому что может бодрить;

Во время лечения желательно пить как можно больше воды и исключить алкоголь, напитки с кофеином, а также острые блюда

Также стоит обратить внимание на ряд противопоказаний:

• как уже было сказано, не следует принимать смесь перед сном или людям с бессонницей, так как она имеет бодрящий эффект;
• нельзя принимать при патологиях в желудочно-кишечном тракте, потому что чеснок — это мощный концентрированный продукт, который может принести вред желудку и кишечнику;
• нельзя использовать беременным и кормящим женщинам;
• также следует учитывать индивидуальную непереносимость хоть одного из ингредиентов-продуктов.

Лимон, чеснок, мед и льняное масло для чистки сосудов

Вот еще один рецепт эликсира. В его состав входит также льняное масло, которое обычно используют для профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза.

Непосредственно этот продукт холестерин не расщепляет. Однако при регулярном приеме омега-3 и омега-6, входящих в состав масла существенно повышается эластичность сосудов и уменьшается риск накопления на их стенках холестерина.

Ингредиенты:

• 100 мл льняного масла;
• 2 лимона;
• 1 головка чеснока;
• 500 г меда.

Приготовление:

1. Неочищенный зубчик чеснока и лимоны поместите в блендер.
2. Добавьте меда и льняное масло и тщательно перемешайте до однородности.

Храните эту смесь в холодильнике и потребляйте по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

Старинный народный рецепт с использованием клюквы

Не менее популярен рецепт с добавлением клюквы — получается народное средство от холестерина. Клюква словно дополняет воздействие на артерии большим содержанием витаминов и других полезных веществ, которые необходимы для правильной работы сердечно-сосудистой системы.

Ингредиенты:

• 4 головки чеснока;
• 4 лимона;
• 200 мл меда;
• 1 горсть сушеных ягод клюквы.

Приготовление:

1. Промойте под проточной водой лимоны и неочищая их от цедры измельчите в мясорубке.
2. К нему добавьте измельченный чеснок, мёд, вымытую клюкву.
3. Хорошо смешайте и переложите в 3-литровую банку.
4. Затем залейте теплой кипяченной водой до верхней границы банки и положите в холодильник на 3 дня.

Спустя это время полученный напиток можно принимать по 100 мл в течение месяца каждый день натощак.

Чистим сосуды с настойкой на воде

Еще на основе чеснока, лимона и меда готовят настойку на воде. На спирту настойку не делают, так как алкоголь не сочетается с чесноком.

Напиток, приготовленный на воде, имеет приятный вкус с небольшой кислинкой, которая смягчается медом и в нем практически не ощущается резкого запаха чеснока.

Чеснок с лимоном и медом. Полезные свойства смеси

Большинство современных лекарственных препаратов имеют множество побочных эффектов, наносят серьезный урон микрофлоре кишечника. Поэтому некоторые люди активно переключаются на нетрадиционные методы лечения, заменяя стандартные медицинские таблетки и капсулы на целебные смеси и настойки собственного приготовления.

Лимон с чесноком и медом от давления – эффективное и, самое главное, полностью натуральное средство, способное в рекордно короткие сроки избавить от неприятных симптомов, поставить человека на ноги. Оно нормализует работу кровеносной системы, оказывает укрепляющее действие, восстанавливая иммунные и защитные функции.

О целебных свойствах чеснока человечеству было известно с давних времен. Он активно применялся как средство профилактики сезонных простуд и заболеваний, для лечения вирусных и инфекционных недугов.

Помимо дезинфицирующего и антибактериального действия, чеснок способен укреплять сосуды, нормализуя процессы кровообращения. Эти свойства делают его невообразимо полезным для гипертоников. Так, врачи рекомендуют ежедневно употреблять до трех чесночных зубчиков людям, имеющим проблемы с патологическим повышением давления.

Лимон, как и другие цитрусовые, благотворно влияет на сосуды, делая их стенки более крепкими и эластичными. Богатый витаминами групп В и С, он защищает организм от свободных радикалов, повышает его защитные функции. Специалисты советуют добавлять его в чай, а также употреблять в чистом виде тем, кто страдает от гипертензии и других болезней, провоцирующих высокое давление.

Основные полезные свойства народного средства от гипертонии из лимона, меда и чеснока:

• укрепляет стенки сосудов, делая их более гибкими и эластичными;
• нормализует процессы циркуляции крови;
• благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
• повышает иммунные функции организма;
• способствует выведения шлаков и токсинов;
• понижает уровень холестерина.

Лимонные настойки с чесноком и медом – весьма концентрированные средства. Употреблять их следует только после консультации с лечащим врачом и при наличии определенных симптомов.

Видео лимон + чеснок чистит сосуды и укрепляет память.

Настойка из имбиря, лимона и меда для иммунитета

Имбирь, мед, лимон – универсальное, полезное, витаминное трио, которое действует сообща против множества заболеваний, согревает, бодрит, улучшает общее состояние организма. Приготовьте дома настойку имбиря с медом и лимоном по приведенным ниже рецептам, и вы легко избавитесь от простуды, улучшите обмен веществ, укрепите иммунитет.

Народная медицина рекомендует применение такой настойки для похудения, восстановления потенции, лечения артритов, профилактики развития онкологии. Кому противопоказаны спиртные напитки, может готовить себе чай с имбирем, добавляя лимон и мед, делать настойки на воде.

От чего помогает настойка имбиря

Попробуйте настоять водку с медом и лимоном на имбирном корне. Вы получите вкусный, полезный домашний алкогольный напиток и одновременно сильное лекарственное средство от многих болезней. Настойка имбиря поможет:

• укрепить иммунитет;
• улучшить аппетит и обмен веществ;
• улучшить кровообращение;
• предупредить развитие простудных заболеваний;
• от кашля и болезней верхних дыхательных путей;
• похудеть;
• преодолеть проблемы с потенцией у мужчин;
• предупредить развитие онкологических заболеваний;
• уменьшить воспаление;
• снизить количество «плохого» холестерина.

Если вы принимаете настойку имбиря с медом и лимоном, как лечебное средство – никогда не злоупотребляйте количеством. Придерживайтесь рекомендаций врачей или травников в каждом отдельном случае. Это может быть дозировка – по столовой ложке до или после еды, а в некоторых случаях по чайной ложке в день.

Ингредиенты

В приготовлении имбирной настойки с лимоном и медом – это основные ингредиенты. Корень имбиря может быть порезан кружочками или натерт на терке. Лимон используется в виде цедры и сока, целиком, только кожура или только сок с мякотью. Мед используйте предпочтительно свежий, цветочный, не засахаренный. В качестве дополнений к основным компонентам в настойку можно добавлять:

• мяту, мелиссу – для приятного холодка;
• чеснок – хорошее дополнение при похудении и простуде;
• сок грейпфрута, апельсина – усиливают аромат и вкус цитрусовых;
• корицу, кардамон – для придания пряных ноток.

Приготовление любой домашней настойки всегда простор для эксперимента. Пробуйте разные добавки, вкусы, выбирайте понравившиеся и наиболее полезные сочетания.

Рецепт приготовления

Для тех, кому противопоказаны спиртные напитки, предлагается рецепт настойки имбиря на обычной воде. Ее можно пить детям старше трех лет, с осторожностью беременным, и, конечно, можно всем, кому она поможет.

Заготовьте себе витаминную смесь, состоящую из меда, имбиря и лимона. Ее можно добавлять в чай, чтобы согреться, пополнить запас витаминов, улучшить обмен веществ.

Спиртовые настойки с имбирем, лимоном и медом готовят на водке, самогоне, спирте. Некоторые настаивают витаминную жгучую смесь на виски или коньяке. Рецептов таких настоек немало. Приведем некоторые из них.

Настойка на воде

Те, кому противопоказаны алкогольные напитки, или принципиально не употребляют спиртное, с удовольствием сделают настойку на обычной, но качественной воде. Благодаря тому, что мед и лимонный сок добавляются в охлажденный отвар, сохраняется максимум их полезных свойств. Но хранить такой напиток столь же долго, как спиртовую настойку, даже в холодильнике, нельзя. Поэтому слишком много ее впрок заготавливать не рекомендуется.

Ингредиенты

• Корень имбиря – 20-30 г
• Вода – 1 л
• Лимон – 1 шт.
• Минеральная вода – 1 л
• Мед – 100 г

Рецепт приготовления

1. Вымойте корень имбиря, натрите его на терке, можно не чистить.
2. Залейте литром воды в сотейнике или кастрюльке, поставьте на огонь. Проварите на медленном огне 10 минут от закипания. Охладите до комнатной температуры.
3. Процедите отвар через марлю.
4. Выдавите сок лимона. Добавьте его в охлажденный отвар вместе с медом. Хорошо размешайте.
5. Храните такой напиток в холодильнике. При подаче его можно разбавить газированной или негазированной минеральной водой.

Средство на водке

Водка – наиболее доступный алкоголь для приготовления домашних настоек, если под рукой нет хорошего самогона. Но покупать ее надо с осторожностью, чтобы случайно не нарваться на подделку. Это может негативно отразиться на здоровье. Будьте внимательны.

Ингредиенты

• Водка – 1 л
• Имбирный корень, свежий – 300 -400 г
• Лимон – 1 шт.
• Мед – 50-100 г

Рецепт приготовления

1. Хорошо вымойте под проточной водой корень имбиря, дайте воде стечь или обсушите салфеткой.
2. Нарежьте имбирь на тонкие слайсы (пластинки).
3. Залейте корень имбиря в стеклянной емкости водкой, чтобы она покрыла сырье полностью и немного выше.
4. Поставьте смесь в плотно закрытом сосуде на две недели в темное место при комнатной температуре.
5. Слейте и процедите настой.
6. Добавьте сок лимона и мед. Попробуйте, доведите вкус до совершенства.
7. Оставьте настойку в холодильнике еще на неделю для стабилизации вкуса. После этого настойка готова.

Рецепт на спирту

Питьевой или медицинский спирт перед приготовлением настойки нужно разбавить до 45-50⁰. В отличие от покупной водки такой алкоголь не содержит химических добавок, менее вреден для здоровья.

Ингредиенты

• Спирт – 1л (45-50⁰)
• Имбирь – 35-40 г
• Корица – на кончике ножа
• Лимон — ½ шт.
• Сахар или мед – 50 г

Рецепт приготовления

1. Измельчите блендером лимон с имбирем, сахаром или медом.
2. Переложите получившуюся смесь в банку, добавьте корицу.
3. Залейте спиртом, плотно закройте и хорошо встряхните содержимое.
4. Поставьте для настаивания на 14-20 дней в темное помещение. Периодически встряхивайте.
5. По готовности слейте жидкость, отожмите в нее мякоть.
6. Хорошо процедите настойку через фильтр или обычную марлю в несколько слоев.
7. Выдержите напиток еще 3-4 дня в холодильнике для получения «завершенного» вкуса.
8. Разлейте в темные бутылки, можете употреблять.

Рецепт на самогоне

Если вы умеете делать качественный дистиллят – это наилучший выбор для приготовления домашней настойки на основе имбиря с добавлением лимона и меда. Главное, чтобы самогон был хорошо очищен от сивушных масел путем двойной перегонки и фильтрации разными способами. Важно также в процессе отбирать «головы» и «хвосты», соблюдать другие технологические тонкости перегонки домашнего качественного алкоголя. Только в этом случае напиток не принесет вреда, будет вкусен и полезен. А такая настойка готовится за 15 минут.

Ингредиенты

• Самогон – 0,5 л
• Имбирь – 20 г
• Мед – чайная ложка
• Лимон – 1 шт.
• Соль — щепотка

Рецепт приготовления

1. Лимон хорошо вымойте и насухо вытрите, чтобы снять с кожуры консервант.
2. Снимите цедру с лимона ножом или теркой.
3. Очистите имбирь и натрите его на терку.
4. Выдавите сок из половины лимона.
5. Имбирь, цедру лимона и лимонный сок поместите в банку, добавьте соль, хорошо перемешайте. Пусть смесь постоит 5 минут.
6. Добавьте к имбирю с цедрой самогон и мед. Закройте банку, хорошо встряхните. Настаивайте еще 5-10 минут.
7. Процедите настойку. Это самый быстрый способ настоять самогон. Но напиток получается с лимонным вкусом, мягкостью меда, приятным имбирным послевкусием. Храните настойку в холодильнике.

Средство из цитруса и имбиря

На любом виде алкоголя можно настоять имбирь с добавлением лимона и меда, и с участием еще одного цитрусового фрукта. Получится оздоровительный напиток с еще большим содержанием полезных веществ, особенно витамина C и эфирных масел. Такую настойку из имбиря, лимона и меда для иммунитета хорошо принимать в сезон простуд. Это сильное профилактическое средство.

Ингредиенты

• Спиртовая основа (водка, спирт, самогон) – 0,5 л
• Имбирь – 3 ст.л.
• Лимон – 3 шт.
• Грейпфрут – 2 шт.

Рецепт приготовления

1. Вымойте и очистите корень имбиря. Натрите на мелкую терку.
2. Вымойте цитрусовые. Теркой снимите с них цедру.
3. Залейте смесь цедры и имбиря алкоголем.
4. На неделю спрячьте закрытый сосуд в темное место. Встряхивайте его периодически.
5. Слейте жидкость, отожмите в нее цедру с имбирем, хорошо процедите настойку.
6. Добавьте по вкусу свежий мед. Выдержите в холодильнике 2-3 дня, чтобы вкусы «подружились».
7. Перелейте настойку с имбирем, грейпфрутом и лимоном, и медом в бутылку, и можно укреплять иммунитет.

С куркумой

Такая настойка очень полезна благодаря солнечной пряности – куркуме. Она привносит в напиток еще больше полезных свойств, придает ей яркий цвет, добавляет жгучего послевкусия. На востоке эта приправа очень ценится благодаря своим бактерицидным свойствам, способности улучшать пищеварение, избавлять от многих болезней.

Ингредиенты

• Водка – 500 мл
• Лимон, крупный – 1 шт.
• Имбирь – 20 г
• Куркума в порошке – 1 ч.л.
• Мед – 2 ст.л.

Рецепт приготовления

1. Тщательно вымойте лимон, снимите с него цедру без белого слоя.
2. Корень имбиря очистите от кожицы, мелко нарежьте.
3. В стеклянную банку сложите цедру, имбирь, добавьте куркуму и мед.
4. Залейте витаминную смесь водкой. Закройте банку и встряхните содержимое, чтобы мед растворился. Свежий это сделает быстрее, засахарившийся будет растворяться постепенно.
5. Поставьте настаиваться смесь на неделю или на 10 дней в темное место в комнате. Встряхивайте банку ежедневно.
6. Процедите получившуюся настойку через несколько слоев марли. Оставьте на 3-4 дня в холодильнике, чтобы вкус стал завершенным.
7. Перелейте в бутылку. Настойка готова.

Правильное применение

Выше уже было сказано об умеренности и получении рекомендации врача. Общее правило: имбирная настойка с лимоном и медом при отсутствии противопоказаний принимается по одной — две чайные ложки за 20 минут до еды. В некоторых случаях прием настойки нужно начинать с нескольких капель, растворенных в 100 мл воды.

Например, когда может возникнуть аллергическая реакция или могут последовать другие негативные проявления. Увеличивать дозу средства нужно постепенно, следя за самочувствием. На ночь средство внутрь принимать не рекомендуется из-за тонизирующего эффекта настойки. Лучше проводить лечение в первой половине дня.

Если в имбирную настойку не добавлять лимонный сок и мед, то ее можно использовать в качестве растирки и компрессов для больных суставов. Ею также можно прижигать угревую сыпь. При кровоточивости десен, зубной боли разбавьте настойку имбиря 1:1 с водой и смазывайте ею десны. Она успокоит боль, снимет воспаление. Если у вас болит горло, растворите чайную ложку настоя в половине стакана теплой воды и полощите несколько раз в день.

В качестве спиртного напитка такую настойку многие пьют с удовольствием. Но, во избежание похмелья и обострения хронических заболеваний, выпивайте не более 2-3 небольших ликерных рюмочек за вечер. Крепость напитка обычно составляет – 34-36⁰, значит слабым алкоголем его назвать нельзя.

Совет. Хранить настойку нужно в холодном темном месте. На свету окисляются ингредиенты, она может испортиться. Хранится имбирная настойка при соблюдении этих условий до трех лет.

Ограничения и противопоказания

Любое лечебное средство народной медицины и самый полезный спиртной напиток имеют свои противопоказания. Их нужно знать и учитывать свое состояние здоровье, чтобы сделать правильный выбор — употреблять или обойтись. Имбирная настойка с медом и лимоном – не исключение. Она противопоказана при:

• кровотечениях любого происхождения;
• высокой температуре;
• острых состояниях;
• гастрите, язве желудка;
• заболеваниях печени;
• после инфаркта или инсульта;
• гипертонии;
• колите, энтерите;
• аллергических реакциях на компоненты, например, на продукты пчеловодства;
• алкогольной зависимости;
• детям;
• беременным и женщинам на ГВ.

До начала приема имбирной настойки в качестве лекарства требуется консультация лечащего врача. Если она принимается, как вкусный домашний алкоголь, то и здесь нужно придерживаться меры. Злоупотребление ведет к зависимости и серьезным проблемам со здоровьем.

Видео рецепты

Как создать свои собственные травяные настойки

Для тех, кто скептически относится к лечебной силе растений, 27-летний травник Джейд Маркс готов ответить на вопрос: «Да, но действительно ли это работает?»

«Меня часто об этом спрашивают», — сказал Маркс в январе за чашкой кофе в тесном кафе недалеко от их бывшего дома в районе Бедфорд-Стайвесант в Бруклине. (Вскоре они переехали в , Ист-Виллидж.) «Мы знаем, что растения работают, потому что все мы потребляем их каждый день.«Эспрессо, который дает заряд энергии по утрам, или травяной чай, которым наслаждаются из-за его успокаивающего эффекта перед сном, — это просто использование растительных экстрактов для нашего собственного лечения», — заявили они, добавив, что то же самое можно сказать об употреблении каннабиса, алкоголя. и алоэ вера. Впервые Маркс узнал о траволечении в 2010 году, изучая сельское хозяйство в колледже Миддлбери в Вермонте, а после его окончания работал на городских фермах в Новом Орлеане и Бруклине. Но они действительно не думали об использовании целебного потенциала растений до смерти их матери в 2017 году.«Травы действительно помогли мне в этом», — сказал Маркс, объясняя, что они начали работать с экстрактом ягод боярышника, который, как говорят, помогает при сердечном здоровье и тревоге. Вскоре после этого они записались на учебную программу в Нью-Йорке под руководством Школы траволечения Гудзон-Вэлли. «Я думаю, что переживание горя и утраты — вот что привело меня к работе с травами, — сказали они, — потому что они так хороши в достижении этих тонких частей нас самих».

Джейд Маркс, управляющая онлайн-аптекой 69herbs, сфотографирована в Бруклине, Нью-Йорк.Кредит … Пол Киториано

Последние два года Маркс делилась своими обширными знаниями через своего виртуального аптекаря 69herbs. Основанная в 2018 году, компания продает средства на растительной основе вручную в студии Marks в Бруклине — , ее продукция сейчас представлена ​​в 25 магазинах в США и Канаде — и специализируется на глицеритах. Эти безалкогольные настойки, изготовленные из растительных экстрактов и предназначенные для приема внутрь в чистом виде или разбавленные водой, представлены во множестве различных смесей, которые, по словам Маркс, могут помочь при физическом и психическом недомогании.Например, существует формула, состоящая из экстрактов эхинацеи, имбиря и меда, которая, по их мнению, может укрепить иммунную систему. Чтобы вызвать более глубокий сон, они рекомендуют смесь, содержащую валериану, многолетнее растение, известное своими успокаивающими свойствами. Но в последние несколько месяцев, когда страна боролась с пандемией Covid-19 и продолжающимся насилием против чернокожих американцев, Маркс сосредоточился на решении проблемы горя и беспокойства.

Существует давняя связь между методами исцеления и движениями за социальную справедливость, подчеркнули они во время недавнего телефонного звонка, отметив, что Черные Пантеры и Молодые Лорды интегрировали инициативы исцеления и оздоровления в свою работу.«Черные пантеры в основном ответственны за то, чтобы акупунктура стала популярной в Америке», — заявили они. Чтобы поддержать нынешние протесты в центре Манхэттена, Маркс создает и распространяет наборы для ухода, в которые входят целебные настойки 69herbs. «Некоторые из городских травников пытаются создать сеть взаимопомощи, — сказали они.

Настойка, предназначенная для уменьшения беспокойства, к которой Маркс заметил повышенный интерес, сделана из нервного молочного овса — верхушки овса после того, как он зацветет, — в то время как их смесь, призванная облегчить горе, наполнена ягодами боярышника, на что Маркс надеется. поможет другим, как когда-то помогал им.Их фирменный напиток, созданный для поощрения сексуальных возможностей (он смешан с пассифлором, травяным афродизиаком), наоборот, получил меньше заказов с тех пор, как вступили в силу меры социального дистанцирования. Тем не менее, сказал Маркс, создавший 69 трав отчасти для поддержки здоровья транс- и квир-сообществ, «это часть моего бренда, и, как мне кажется, он интересен тем, что он не уклоняется от сексуальности». Они делают лекарства легкодоступными, предлагая цены по скользящей шкале, и создают определенные рецепты, думая о квир-людях; есть, например, настойка Marks, разработанная с целью ослабления телесной и гендерной дисфории.«Есть наследие квир и трансгендеров, объединившее миры исцеления, травничества, моды и искусства», — сказали они.

Поскольку Маркс считает, что «лечение травами — это народное лекарство», они хотят опровергнуть представление о том, что знания об использовании растений предназначены только для нескольких экспертов. «Вот что меня беспокоит в мире трав», — сказал Маркс, который проводил семинары по травам в Институте современного искусства в Лос-Анджелесе и в аптеке Alchemist’s Kitchen в Нью-Йорке, а недавно провел серию виртуальных уроков, посвященных горе. и исцеление.«Я действительно вижу и меня беспокоит консолидация власти, когда мы переходим к так называемым экспертам — мы все эксперты», — продолжили они. «Преимущества должны быть более доступными, особенно для людей из маргинализованных сообществ». Когда в 2012 году компания из Массачусетса зарегистрировала торговую марку «огненный сидр» (в отношении тоника из яблочного уксуса, экстрактов цитрусовых, острого перца и специй — основного напитка в сообществе травников на протяжении десятилетий), это было встречено сильное противодействие, которое в конечном итоге привело к судебному процессу; Осенью прошлого года суд постановил, что термин не может быть товарным знаком.«Травяные формулы не предназначены для того, чтобы их владели, они предназначены для тиражирования», — сказал Маркс. «Это прекрасный дух травничества». При этом они делятся тремя рецептами трав, которые каждый может приготовить дома.

Травяной сироп боярышника

• 1 стакан ягод боярышника (замороженных или свежих)

• ½ стакана сушеных плодов шиповника

• 3-5 палочек корицы или 1 чайная ложка молотой корицы

• Примерно 1 столовая ложка имбирь, нарезанный монетами

• 1 стакан меда

• 4 стакана воды

• ¼ стакана сушеного пассифлоры

1.Смешайте все ингредиенты, кроме меда, в кастрюле и поставьте на слабый огонь. Доведите до кипения с приоткрытой крышкой и варите, пока жидкость не уменьшится примерно наполовину (от 45 минут до 1 часа).

2. Снимите с огня и дайте остыть. Процедить с помощью марли или сетчатого сита. Добавьте мед. Храните сироп в холодильнике.

---

Роза и куркума Fire Cider Herbal Shot

• 3 кусочка куркумы по 2,5 см

• 4-5 острых перца (подойдет любой сорт)

• 1 лимон

• 1 литр сырого яблочного уксуса

Куркуму, имбирь, острый перец и лимон нарезать, положить в литровую банку .Добавьте лепестки роз. Влейте яблочный уксус, пока все ингредиенты не покроются. Добавьте мед. Перемешайте и наслаждайтесь по мере необходимости, проливая настойку через ситечко.

---

Травяной чай Sunshine

Равные части:

• Сушеная мелисса

• Сушеная календула

• Молочный овес

Смешайте все ингредиенты и заварите 10 минут в кипяченой воде. . Процедить перед употреблением. Необязательно: подавать со льдом.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Грела Эугениуш, Р., Студзински, Т., и Виньярска, А. Латиризм у людей и животных. Публикация Польского общества ветеринарных наук 2000; 56 (9): 558-562.

Хайманот, Р. Т., Кидане, Ю., Вухиб, Э., Калисса, А., Алему, Т., Зейн, З. А., и Спенсер, П. С. Латиризм в сельской местности на северо-западе Эфиопии: широко распространенное нейротоксическое заболевание. Int J Epidemiol. 1990; 19 (3): 664-672.Просмотр аннотации.

Абделькави К.С., Дония А.М., Тернер Р.Б., Эльбарбри Ф. Влияние лимонного и севильского апельсинового сока на фармакокинетические свойства силденафила у здоровых субъектов. Наркотики Р. Д. 2016 Сентябрь; 16 (3): 271-278. Просмотр аннотации.

Aras B, Kalfazade N, Tugcu V, Kemahli E, Ozbay B, Polat H, Tasçi AI. Может ли лимонный сок быть альтернативой цитрату калия при лечении кальциевых камней в моче у пациентов с гипоцитратурией? Проспективное рандомизированное исследование. Urol Res. 2008 декабрь; 36 (6): 313-7.Просмотр аннотации.

Медведь WL, Teel RW. Влияние флавоноидов цитрусовых на мутагенность гетероциклических аминов и активность цитохрома P450 1A2. Anticancer Res 2000; 20: 3609-14. Просмотр аннотации.

Медведь WL, Teel RW. Влияние фитохимических веществ цитрусовых на активность цитохрома P450 в печени и легких и на метаболизм in vitro специфического нитрозамина NNK табака. Anticancer Res 2000; 20: 3323-30. Просмотр аннотации.

Бернхард РА. Наличие аналогов кумарина в лимонном соке.Природа 1958; 4643: 1171. Просмотр аннотации.

Ceccarelli I, Lariviere WR, Fiorenzani P, et al. Влияние длительного воздействия запаха эфирного масла лимона на поведенческие, гормональные и нейрональные параметры у самцов и самок крыс. Brain Res 2004; 1001: 78-86. Просмотр аннотации.

Goepfert M, Liebl P, Herth N, Ciarlo G, Buentzel J, Huebner J. Терапия ароматическим маслом в паллиативной помощи: пилотное исследование с физиологическими параметрами как у пациентов, находящихся в сознании, так и в бессознательном состоянии. J Cancer Res Clin Oncol.2017; 143 (10): 2123-2129. Просмотр аннотации.

Hoffmann A, Klein SD, Gründemann C, Garcia-Käufer M, Wolf U, Huber R. Эффективность назального спрея от Citrus limon и Cydonia oblonga для лечения симптомов сенной лихорадки — рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование . Phytother Res. 2016; 30 (9): 1481-6. Просмотр аннотации.

Като Ю., Домото Т., Хирамицу М., Катагири Т., Сато К., Мияке Ю., Аой С., Исихара К., Икеда Н., Умей Н., Такигава А., Харада Т. Влияние ежедневного приема лимона и ходьбы на кровяное давление.J Nutr Metab. 2014; 2014: 912684. Просмотр аннотации.

Лю Д., Шао Л., Чжан Ю., Кан В. Безопасность и эффективность Lactobacillus для предотвращения некротического энтероколита у недоношенных детей. Int J Surg. 2020; 76: 79-87. Просмотр аннотации.

Miyake Y, Murakami A, Sugiyama Y, et al. Идентификация кумаринов из плодов лимона (Citrus limon) как ингибиторов стимулирования опухолей in vitro и образования супероксида и оксида азота. J Agric Food Chem 1999; 47: 3151-7. Просмотр аннотации.

Мияке Ю., Ямамото К., Цуджихара Н., Осава Т.Защитные эффекты флавоноидов лимона при окислительном стрессе у диабетических крыс. Липиды 1998; 33: 689-95. Просмотр аннотации.

Moufida S, Marzouk B. Биохимическая характеристика красного апельсина, сладкого апельсина, лимона, бергамота и горького апельсина. Фитохимия 2003; 62: 1283-9. Просмотр аннотации.

Наганума М., Хиросе С., Накаяма И. и др. Исследование фототоксичности лимонного масла. Arch Dermatol Res 1985; 278: 31-6. . Просмотр аннотации.

Накаяма М., Окидзаки А., Такахаши К. Рандомизированное контролируемое исследование эффективности ароматерапии в уменьшении повреждения слюнных желез после терапии радиоактивным йодом для дифференцированного рака щитовидной железы.Biomed Res Int. 2016; 2016: 9509810. Просмотр аннотации.

Одвина CV. Сравнительная ценность апельсинового сока и лимонада в снижении риска камнеобразования. Clin J Am Soc Nephrol 2006; 1: 1269-74.

Рамбод М, Рахшан М, Тохидиник С, Никоо МХ. Влияние лимонной ингаляционной ароматерапии на артериальное давление, изменения электрокардиограммы и тревогу у пациентов с острым инфарктом миокарда: клинический, многоцентровый, слепой дизайн исследования. Дополнение Ther Clin Pract. 2020; 39: 101155.Просмотр аннотации.

Ранганна С., Говиндараджан В.С., Рамана К.В. Цитрусовые. Часть II. Химия, технология и оценка качества. А. Химия. Critical Rev Food Sci Nutr 1983; 19: 313-86. Просмотр аннотации.

Ранганна С., Говиндараджан В.С., Рамана К.В. Цитрусовые. Часть II. Химия, технология и оценка качества. Б. Технология. Critical Rev Food Sci Nutr 1983; 19: 1-98. Просмотр аннотации.

Риаз А, Хан РА, Алгахтани HA. Эффект улучшения памяти цитрусовым лимоном, гранатом и их комбинациями.Pak J Pharm Sci. 2014 Ноябрь; 27 (6): 1837-40. Просмотр аннотации.

Зельцер М.А., Лоу Р.К., Макдональд М. и др. Диетические манипуляции с лимонадом для лечения гипоцитратурического кальциевого нефролитиаза. Дж. Урол 1996; 156: 907-9. Просмотр аннотации.

Витетта Л., Томсен М., Сали А. Черный кохош и другие лечебные травы, связанные с острым гепатитом. Med J Aust 2003; 178: 411-2 .. Просмотреть аннотацию.

Williams HL Jr. Эриодиктиоловый гликозид при болезни Меньера. Trans Am Acad Ophthalmol Otolaryngol 1964; 68: 45-59.Просмотр аннотации.

Уильямс Х.Л., Махер Ф.Т., Корбин К.Б. и др. Гликозид эриодиктиола в лечении болезни Меньера. Анн Отол Ринол Ларингол 1963; 72: 1082-101. Просмотр аннотации.

Явари Киа П., Сафаджу Ф., Шахнази М., Наземие Х. Влияние лимонной ингаляционной ароматерапии на тошноту и рвоту при беременности: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Иранский Красный Полумесяц Med J. 2014 Mar; 16 (3): e14360. Просмотр аннотации.

Как использовать лимонный бальзам, чтобы помочь справиться с тревогой • Crystal Star

Автор: Алисса Хуманн, CH

Если вы когда-либо испытывали беспокойство, туман в мозгу или нервную боль в животе, то мелисса — это быстрое лекарство от трав, которое вам нужно.Его цитрусово-мятный аромат одновременно успокоит и зарядит энергией. Независимо от того, пьете ли вы его горячим или холодным, ваша концентрация улучшится, а память обострится.

Самое замечательное в мелиссе то, что вы можете сразу почувствовать эффект, но он также имеет долгосрочные преимущества! Попрощайтесь с туманом и тревогой. Привет, мелисса

Как определить мелиссу

Вы, вероятно, почувствуете прекрасный лимонный аромат мелиссы прежде, чем увидите ее.

Но, несмотря на запах цитрусовых, мелисса принадлежит к семейству мятных. Если вы гуляете или отправляетесь в поход и чувствуете на ветру легкую нотку лимона, ищите:

• Классический квадратный стержень семейства мятных
• Лопатообразные, слегка пушистые листья
• Форма, очень похожая на кошачью мяту или мяту колючую

Чтобы отличить мелиссу от кошачьей мяты или мяты, потрите лист между пальцами и посмотрите, выделяет ли он цитрусовый аромат, чтобы убедиться, что это мелисса.

Мелисса растет практически везде и в изобилии в природе, поэтому нам не нужно беспокоиться о ее чрезмерном сборе. Также его невероятно легко выращивать. Если вы найдете их на той блуждающей тропе, где вы купались в лесу, вы можете сохранить некоторые саженцы, чтобы сохранить местную флору, или вы можете найти семена семейных реликвий в своем питомнике растений.

Но слово для мудрых: обязательно храните его в горшках, потому что это назойливое растение, которое захватит другие ваши клумбы.

Как собрать мелиссу?

Лимонная мелисса ( Melissa officinalis ) дает нежные белые цветы с начала лета до осени.Лучше всего собирать мелиссу, когда у нее несколько цветочных бутонов, потому что именно тогда эфирные масла в листьях наиболее сильны.

Когда вы будете готовы к сбору урожая, обязательно срежьте каждую обрезку чуть выше пары листьев. Если куст находится там какое-то время, вы можете взять большие части растения. Обязательно сделайте разрез под щелью у основания, где из стебля растут два листа. Это гарантирует, что растение может продолжать расти и расти.

Но если это молодое растение или недавно пересаженное растение, лучше брать как можно меньше.Это означает удаление не более двух третей растения.

Если у вас нет зеленого пальца, вы всегда можете найти органическую мелиссу, полученную из этических источников, оптом в Интернете или в местных магазинах по продаже диетических продуктов.

Мелисса — растение, которое легко содержать в любом доме. Будь то живая и процветающая, или высушенная и хранимая вдали, это нежная и в целом безопасная трава, полезная при множестве недугов.

Каковы целебные свойства мелиссы?

С точки зрения питания мелисса — невероятный источник антиоксидантов.Слово «антиоксидант» часто используется в сообществах натуропатических специалистов по всему миру — но не зря! Антиоксиданты предотвращают воспаление, связываясь с вызывающими болезнь свободными радикалами, которые повреждают ваши клетки, а затем повреждают ваши ткани, органы и системы.

Наиболее заметными химическими составляющими мелиссы являются ее эфирные масла, полифенолы и дубильные вещества, которые вместе стимулируют пищеварение и укрепляют желудочно-кишечный тракт при постоянном приеме в течение долгого времени.

Эта особая характеристика важна, потому что исследования показали, что правильное пищеварение является стержнем жизнеспособности остальных систем вашего тела, особенно вашего иммунного и психического здоровья. ^[1]

Как мелисса поддерживает психическое здоровье?

Почему мелисса полезна для здоровья нервной системы?

Секрет в аромате лимона. Эфирные масла цитраля, цитронеллаля, цитронеллола и гераниола отвечают за приятный аромат мелиссы и за ее целебные свойства .Эти химические соединения могут помочь успокоить мышечное напряжение и обострение чувств (из-за вашего рефлекса борьбы или бегства). ^[2] Это успокаивающее свойство также является причиной того, что мелисса используется специально при несварении желудка, которое может сопровождаться приступами тревоги.

Эта успокаивающая способность создает волновой эффект и излечивает другие неприятные симптомы, которые могут возникнуть в случаях длительного беспокойства, такие как бессонница, учащенное сердцебиение, головные боли напряжения и неспособность сосредоточиться. ^[3] Лимонный бальзам показал себя многообещающим в качестве травы, восстанавливающей мозг, потому что он помогает организму управлять своей реакцией на стресс и напряжение.

Недавнее исследование, проведенное на группе здоровых взрослых, показало многообещающую роль в качестве надежного травяного союзника для концентрации и памяти. ^[4] Исследователи дали тестовой группе смесь мелиссы, розмарина и гинкго и проверили их память. Затем они сравнили результаты с группой плацебо. Взрослые в возрасте шестидесяти лет и младше в группе, получавшей экстракты трав, лучше запоминали набор слов, чем в группе плацебо.

Немецкое исследование, проведенное в 2015 году среди студентов, также показало большие перспективы для миллионов людей с симптомами СДВГ. ^[5] Исследователи давали экстракт мелиссы и валерианы два раза в день детям в возрасте от шести до одиннадцати лет, у которых не было диагноза СДВГ, но у которых было симптома из них (в основном гиперактивность, проблемы с концентрацией и трудности с восприятием состояния). импульсное управление).

У детей, которые постоянно лечились травами в течение семи недель, наблюдалось значительное улучшение симптомов, с наибольшим улучшением отвлекаемости.

Хотя эти данные в настоящее время проходят рецензирование, они дают надежду на альтернативный вариант лечения симптомов, связанных с СДВ или СДВГ.

Оказывает ли мелисса долгосрочную пользу для здоровья?

Мелисса, как трава, имеющая сродство с нервной системой, незаменима при тревоге и депрессии. Он не только возвращает равновесие в вашу реакцию на стресс в данный момент, но и известен своей способностью поддерживать здоровую реакцию «бей или беги» в долгосрочной перспективе. Эта адаптогенная характеристика связана с осью гипоталамус-гипофиз-надпочечники, которая отвечает за обнаружение вреда и высвобождение нужных гормонов, чтобы поддерживать вашу жизнь.

Хотя этот удивительный эволюционный подвиг жизненно важен в действительно опасных ситуациях, таких как попадание в автомобильную аварию (путем ускорения ваших рефлексов), он замедляет или останавливает другие жизненно важные системы, чтобы сосредоточиться на выживании.

К сожалению, если ваш мозг находится в этом возбужденном состоянии в течение длительного периода, ваше тело начинает воспринимать это повышенное состояние как нормальное. Это изменение в вашей внутренней химии может нарушить вашу пищеварительную систему, иммунный ответ и репродуктивную способность. ^[6]

Благодаря питательным свойствам и расслабляющему характеру мелисса является невероятным травяным союзником для людей, склонных к чрезмерному обдумыванию, изнурению и падению по спирали. Он также ценится за способность заряжать энергией и поднимать настроение.

Как приготовить мелиссу

Довольно жестко, что длительный стресс может сделать с вашим телом. Но, как всегда, мы можем обратиться к Земле и ее изобилию холистической медицины. Давайте рассмотрим несколько простых способов добавить мелиссу в нашу повседневную жизнь.

Чай

Самый простой способ получить суточную дозу мелиссы — превратить ее в чай!

Соотношение легко запомнить: 1 столовая ложка сушеной или измельченной свежей мелиссы на восемь жидких унций. Для достижения наилучших результатов дайте чаю настояться не менее восьми минут.

Если вы хотите освежающий напиток со льдом летом, просто добавьте несколько свежих веточек в кувшин с прохладной водой и дайте настояться 30 минут перед подачей на стол.

Уксус

Вы также можете приготовить уксус, настоянный на лимонной бальзаме, для заправки салатов.Просто добавьте одну чашку свежей измельченной мелиссы в банку и залейте сырым яблочным уксусом. Для достижения наилучших результатов дайте настояться не менее 3 недель.

Сироп

Иметь под рукой сироп мелиссы — отличная идея, если в вашем доме есть маленькие дети. Это прекрасный способ убедиться, что они настолько любят свои лечебные средства, что принимают их регулярно.

Сначала вы сделаете крепкий травяной отвар, кипятя одну чашку мелиссы в четырех чашках воды в течение 30 минут. Затем процедите листья и добавьте мед по вкусу.

Хранить в холодильнике в течение одного месяца.

Каким бы способом вы ни принимали мелиссу, важно помнить, что последовательность является ключевым моментом. Чем больше времени вы дадите своему телу, чтобы впитаться в целебные компоненты и настроить их процессы в более здоровом направлении, тем лучше.

Заключение

Лимонная мелисса относится к семейству мяты, которую легко найти и легко вырастить (может быть, слишком легко — обязательно держите ее в горшке, если вы выращиваете на улице, чтобы она не захватила ваш сад).

Лучше всего собирать мелиссу, когда она дает бутоны, так как именно тогда ее свойства наиболее сильны.

Появляется все больше научных доказательств того, что мелисса полезна для психического здоровья. Некоторые исследования, в частности, показывают, что это может помочь поддержать спокойствие и сосредоточенность.

Мелисса легко приготовить в виде чая, уксуса или сиропа, и она не представляет большого риска для здоровых людей. Я рекомендую начинать с 1 чашки чая, 1 чайной ложки уксуса или 1 столовой ложки сиропа в день.Поскольку мелисса настолько безопасна, вы можете увеличить дозу до двух или трех порций в день, если не почувствуете разницу сразу.

Для достижения желаемых результатов может потребоваться до одного месяца, но мелисса — сильный травяной союзник, который будет поддерживать вас так часто, как вы пользуетесь его преимуществами.

Теперь, когда вы знаете больше о лимонной бальзаме, обратите внимание на эти продукты:

Crystal Star Focus — обостряет умственную концентрацию, поддерживает память и укрепляет здоровье мозга.*

Crystal Star Kidney Care — способствует здоровью почек и помогает облегчить эпизодическую незначительную боль и дискомфорт. *

А если вам нужна дополнительная информация о пользе трав для здоровья, посмотрите «Вырасти свой собственный шкафчик с лекарственными травами»? Да, ты можешь.

---

Алисса Хуманн, CH стала сертифицированным травником через школу фитотерапии Bellebu ono. Она публикуется эссеистом, о которой писали на HerbMentor, и редактором с Ником Полицци в Sacred Science.Алисса увлечена возвращением растительной медицины людям через образование и отношения. Она владеет малым бизнесом в Портленде, штат Орегон, где создает индивидуальные комплексные наборы для восстановления баланса, соответствующие уникальной ситуации и биодоступности каждого клиента.

^[1] https://www.scientificamerican.com/article/gut-feelings-the-second-brain-in-our-gastrointestinal-systems-excerpt/

^[2] http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000158

^[3] https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213422018300167?via%3Dihub

^[4] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711317301046?via%3Dihub

^[5] https://www.nursingcenter.com/wkhlrp/Handlers/articleContent.pdf?key=pdf_00004650-201511000-00009

^[6] https://www.apa.org/helpcenter/stress-body

Как лимонная вода может облегчить симптомы артрита

Лимонная вода часто рекламируется как своего рода панацея от различных заболеваний, включая артрит и подагру.Некоторые заявления о его преимуществах могут быть преувеличены, но лимонная вода имеет определенную ценность для здоровья.

Вода с лимоном помогает поддерживать водный баланс. Исследователи изучили лимонную воду как потенциальный источник аскорбиновой кислоты (витамина С) и антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление.

Свойства и преимущества для здоровья

Лимон — это цитрусовый фрукт, богатый витамином С и лимонной кислотой. Лимонная вода — это просто вода, содержащая хотя бы несколько капель лимонного сока.Из лимона стандартного размера получается около 3,5 столовых ложек или 50 граммов лимонного сока. Чашка лимонной воды, содержащая сок целого лимона, обеспечивает около 20% рекомендуемой суточной дозы витамина С.

Вы можете пить лимонную воду горячей или холодной, а некоторые люди предпочитают добавлять в свою лимонную воду ломтики мяты или огурца, чтобы добавить немного питательных веществ и аромата.

Лимонная вода может помочь уменьшить некоторые симптомы артрита, если употреблять ее вместе с обычными лекарствами.

Витамин С особенно помогает при артрите следующими способами:

• Содействие синтезу коллагена и восстановлению сухожилий.
• Помогает поддерживать иммунную систему. Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система атакует здоровые клетки, что вызывает воспаление в суставах.
• Это антиоксидант, защищающий от свободных радикалов, нестабильных молекул, которые могут повредить клетки. Считается, что эти свободные радикалы вызывают такие заболевания, как артрит.

Пищевая ценность лимона

Согласно USDA, чашка лимонной воды, содержащая сок одного лимона, содержит:

• Около 19 миллиграммов (мг) витамина C
• Около 11 калорий
• Почти 10 микрограммов фолиевой кислоты, витамина, предотвращающего анемию
• 49 мг калия, минерального электролита, который помогает вашим мышцам и нервам функционировать

Помимо добавления его сока в воду, полезны также другие части фруктов и другие способы употребления лимона.

Пилинг : Пилинг содержит витамин С, кальций и небольшое количество клетчатки. Вы можете добавить цедру в лимонную воду. Перед использованием цедры обязательно тщательно вымойте лимон.

Экстракт : Экстракт лимона также имеет несколько потенциальных преимуществ для здоровья. В то время как лимонный сок поступает из внутренней части плода, лимонный экстракт производится из кожуры. Модели на животных, изучающие влияние экстракта кожуры цитрусовых на высокий уровень холестерина, были многообещающими.

Ароматерапия : Многие люди, использующие эфирные масла лимона для ароматерапии, утверждают, что аромат помогает им чувствовать себя более сосредоточенными. Небольшое исследование 2016 года показало, что это помогает снизить тревожность после ортопедической операции. Исследование 2014 года показало, что запах эфирных масел лимона также может помочь предотвратить тошноту при беременности и утреннее недомогание.

Преимущества для пациентов с артритом и подагрой

Когда у вас артрит или подагра, важно избегать обезвоживания, и пить достаточное количество воды — лучший способ сделать это.Лимонная вода может быть более здоровой альтернативой газированным или сладким напиткам, а также имеет определенные преимущества при артрите.

Во-первых, витамин С может предотвратить развитие артрита. Исследование 2004 года показало, что люди, получающие 40 мг витамина С в день, значительно более склонны к развитию воспалительного артрита, чем люди, потребляющие от 40 до 65 мг.

Витамин С может предотвратить симптомы артрита в будущем. Пациентам необходим витамин С для поддержания прочности суставов и восстановления после травм.По крайней мере, одно исследование показало, что пациенты с артритом, которые потребляют высокие дозы витамина С, демонстрируют уменьшение долговременного повреждения суставов.

Снижение боли

Для людей, которые уже болеют артритом, витамин С может уменьшить боль.

В статье, опубликованной в 2017 году в журнале The Journal of Translational Medicine, , были рассмотрены многочисленные исследования, связывающие ежедневный прием высоких доз витамина С со снижением хронической боли, в том числе у людей с артритом. Пациенты с РА показали особенно положительные результаты после приема витамина для уменьшения боли.

Как действует это обезболивающее? Исследователи предположили, что витамин С действует как более слабый опиоидный препарат, что делает его особенно эффективным анальгетиком для пациентов, страдающих от боли в скелете, суставах или мышцах.

Рекомендуемая суточная доза витамина C

Мужчины могут получить рекомендованную суточную дозу витамина С (90 мг), выпив 5 чашек лимонной воды. Женщины могут получить суточную дозу витамина С (75 мг) в 4 стаканах лимонной воды.

zeljkosantrac / Getty Images

Как приготовить лимонную воду

Чтобы приготовить лимонную воду, выдавите сок одного лимона в чашку с холодной или теплой водой, в зависимости от ваших предпочтений.Вы можете добавить цедру лимона, чтобы улучшить вкус и питательную ценность. Для сока одного лимона добавьте не менее 250 мл воды.

Побочные эффекты и факторы риска

В умеренных количествах лимонная вода может быть частью здорового питания. Тем не менее лимоны содержат большое количество кислоты, которая может иметь вредные последствия. Людям с кариесами или слабыми зубами следует избегать употребления лимонной воды, как и людям с аллергией на цитрусовые.

Стоматологи советуют пациентам избегать употребления в пищу и питье слишком большого количества кислой пищи, которая может повредить зубную эмаль.Со временем высококислые продукты, например лимоны, могут разрушить эмаль и привести к зубной боли или разрушению.

Чтобы защитить зубы, разбавьте лимонный сок большим количеством воды и прополощите рот водой сразу после того, как выпили чашку лимонной воды. Избегайте употребления лимонной воды с сахаром. Если вы часто пьете воду с лимоном, подумайте об использовании зубной щетки с мягкой щетиной и зубной пасты с фтором.

Более раннее исследование Duke 2004 года, проведенное на морских свинках, показало, что слишком большое количество витамина C может на самом деле ухудшить симптомы остеоартрита коленного сустава.Хотя в этом исследовании не оценивалось, как высокие дозы витамина С влияют на людей, вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом об этих рисках, если вы подвержены риску остеоартрита или вам поставили диагноз.

Слово от Verywell

Лимонная вода не является чудодейственным средством от артрита и не заменяет какие-либо из ваших текущих лекарств или лечения артрита. Однако витамин С и вода жизненно важны для поддержания вашего здоровья, независимо от того, употребляются ли они вместе или по отдельности.

Апельсиновая цитрусовая медовая настойка

Слои и слои апельсиновых цитрусовых нот варьируются от сладкого апельсинового цвета до ярких масел пупочного апельсина. Мед создает теплый сладкий фон, на котором может играть апельсин. Рецепт настойки от Питера Вестиноса из The Betty в Чикаго.

Настойка из апельсина и цитрусового меда [спонсируется]

Настойка с апельсином и цитрусовым медом от Everclear ^®

Урожайность: 12 унций.

Ингредиенты

• 2 апельсина пупка
• 2 медовых мандарина
• 2 клементины
• 1 чашка Everclear ^®
• 2 капли апельсиновой воды
• 1 ст.сушеная цедра апельсина, нарезанная
• ¹ ⁄ ₂ чашка местного органического меда из цветов апельсина
• 1 стакан теплой фильтрованной воды

Инструкции

1. Удалите кожуру с апельсинов, мандаринов и клементинов. С помощью ножа удалите всю белую смолу, оставшуюся на кожуре.
2. В стеклянную банку добавьте Everclear ^® , цедру цитрусовых (слегка надавив на жидкость перед тем, как закапывать), воду из цветков апельсина и сушеную цедру апельсина.Оставьте на неделю в темном прохладном месте, периодически встряхивая.
3. Через неделю процедите через марлю, поместив сито, выстланное марлей, над миской или контейнером. После процеживания жидкости сожмите марлю с кожурой цитрусовых, чтобы удалить оставшуюся жидкость и масла. Вернитесь в банку.
4. Смешайте мед с водой и перемешайте, чтобы он растворился. Добавьте в банку ³ ⁄ ₄ стакана медовой воды. Встряхните и оставьте на 2 дня, периодически встряхивая.Процедите через кофейный фильтр и бутылку.

CBD рецепт масляного напитка | Сторонние испытания

Холодной зимней ночью нет ничего лучше классического горячего пунша, чтобы расслабиться и расслабиться перед сном. Благодаря нашему оригинальному рецепту масляного напитка CBD, насладитесь этим любимым напитком в холодную погоду с изюминкой — немного нашей лимонной настойки CBN, обеспечивающей сон. Хотите попробовать этот восхитительный коктейль с добавлением CBD? Читайте дальше, чтобы узнать об идеальном колпачке на ночь.

Рецепт масляного напитка CBD, чтобы согреть вас изнутри и снаружи

Горячий пунш немного похож на чай с лимоном и медом.Разница, очевидно, в рюмке спиртного. Когда вам нужно хорошо выспаться, рюмка виски, бренди или рома может добавить расслабляющие, седативные свойства этому популярному сочетанию наряду с поддерживающими иммунитет и успокаивающими свойствами меда и лимона.

Для нашего классического горячего пунша с изюминкой мы добавили капельницу нашей лимонной настойки CBN, обеспечивающей сон. Синергетическая смесь CBD, CBN, мелатонина и освежающего лимона работает вместе, чтобы способствовать чувству спокойствия, помогая вам расслабиться и погрузиться в сон.

Пора приготовить коктейль с КБР

Время на подготовку: 5 минут
Порций: 1

Что вам понадобится для нашего рецепта масляного напитка CBD

• 3/4 стакана воды
• 1 1/2 унции вашего любимого виски (1 стандартная рюмка)
• Желаемая доза лимонной настойки CBN, обеспечивающей сон (мы рекомендуем 1/4 — 1 пипетку)
• 2-3 чайные ложки меда для вкуса
• 1 чайная ложка свежего лимонного сока для вкуса
• 1 круглый лимон
• 1 палочка корицы (по желанию)

Давайте перемешать!

1. В чайнике или кастрюле доведите воду до кипения.
2. Налейте горячую воду в термостойкий стакан или кружку.
3. Добавьте виски, мед, лимонный сок и лимонную настойку CBN Sleep Secured. При необходимости добавьте еще меда или лимона для вкуса.
4. Украсить долькой лимона и палочкой корицы.
5. Наслаждайтесь!

Просто для развлечения …

После того, как вы попробовали наш рецепт масляного напитка CBD как есть, почему бы не смешать его с несколькими вариантами? Вместо простой воды в качестве основы попробуйте зеленый, белый или черный чай или фруктовый настой из яблок и ягод.Для изменения вкуса и седативного эффекта вы также можете заменить виски на бренди или ром. Говорят, бренди особенно вкусен холодной ночью!

Сделайте CBD частью своей жизни на SOAR ™

Какие бы продукты и напитки вы ни любили, CBD добавляет восхитительный поворот с пользой для тела и разума. Мы искренне верим, что здоровье и хорошее самочувствие должны быть самой приятной частью вашего повседневного образа жизни, и поэтому мы создали линейку продуктов CBD, чтобы улучшить ваш распорядок дня с утра до вечера.

Для утреннего бодрствования попробуйте нашу настойку CBG с добавлением энергии перечной мяты в восхитительном горячем шоколаде или протеиновом коктейле. Ночью расслабьтесь с нашим горячим коктейлем, наполненным CBD, или чаем CBD с лимонной ромашкой. Хотите увидеть больше рецептов масляных напитков CBD? Делитесь своими идеями в комментариях ниже!

настоек — это (полностью законный) рубеж лечения травами

Сведите к минимуму акупунктуру, травы, рейки, медитацию, йогу и общие разговоры о «благополучии», и вы нашли суть того, что восточная медицина действительно о том, чтобы принять активный, разумно-телесный подход к исцелению.Речь идет не столько о таблетках и лекарствах, сколько о стабильном, постоянном состоянии благополучия. Хотя западный мир, скорее всего, в ближайшее время не откажется от прокладок для рецептов на сеансах иглоукалывания, наблюдается всплеск любопытства к философии восточной медицины — и он начинается с того, что мы принимаем.

Возможно, самая легкая отправная точка для тех, кто интересуется тем, что мы назвали «альтернативным исцелением», — это настойки. Выложенные в крошечные стеклянные банки, как и многие солдаты-натуропаты в местном магазине Whole Foods или в магазине здоровой пищи, настойки предлагают возможные решения не только от физических недугов (бессонница, запор, отрывистый кашель), но и от эмоциональных и психосоматических проблем (депрессия, беспокойство, тоска. ).Настойки воплощают менталитет «еда как лекарство»: они сделаны из кулинарных ингредиентов, таких как имбирь и ревень, но они также — в некоторых кругах — считаются сильным лекарством. Те, кто хочет избавиться от карусели диагнозов и синтетических наркотиков, находят их привлекательной альтернативой, но большинство все еще пытается ответить на два основных вопроса: что такое настойки , и действительно ли они работают?

Нет, не * тот * вид травы

Настойка — это концентрированный спиртовой экстракт растительного сырья, объясняет Доктор.Мэри Бов , медицинский педагог в Gaia Herbs. Настойки готовят путем замачивания измельченных, протертых или слегка поврежденных корней, листьев и трав в сочетании спирта высокой крепости (часто этанола на уровне производителя) и воды. Большинство настоек производятся в соотношении 1: 5 растительная жидкость: , хотя их можно усилить, увеличив долю растения. Что касается комбинации воды и спирта, то здесь все по-разному: для каждого растительного материала требуется спирт разной крепости для извлечения как можно большего количества растительного вещества.

Хотя многие из используемых растений, включая одуванчик, базилик и имбирь, также могут быть приготовлены и употреблены в виде чая, настойки отличаются тем, что они намного сильнее; целебная пипетка с настойкой более действенна, чем полная чашка заваренного чая. Между настойками и чаями лежат настои, которые представляют собой чаи, которые были покрыты крышкой и настаивались в течение 6-8 часов, объясняет Хайди Смит , интегративный терапевт и терапевт с использованием цветочных эссенций в Moon and Bloom и студент-травник в Arbor Vitae. Так вот какие они есть. Что они теперь делают?

Alex Lau

Настойки обладают сильным действием — не переусердствуйте!

Возьмите дело в свои руки

Настойки так привлекательны для D.I.Y. целители в том, что они доступны. Хотя их производство регулируется FDA в соответствии с Законом о здоровье и образовании диетических добавок, их все же можно приобрести без рецепта, и их использование довольно простое: прочитайте этикетки, чтобы найти настойку, закапайте воду, выпейте и вылечите .Легко, правда? Что ж … как утверждают большинство травников, немного сложнее, чем просто потягивать воду из корня ашваганды во время обеда. Смит придерживается единого подхода к исцелению и призывает своих клиентов не думать о настойках как о волшебных пулях; они мощные, но не молниеносные и не работают независимо от образа жизни. Большинство целителей используют профилактический подход: выявляйте потенциальные проблемы и лечите их у источника, прежде чем они превратятся в полномасштабную болезнь, требующую лечения.И практически каждый специалист по травам может согласиться с этим: употребление лекарств в любой форме — лишь одна часть уравнения исцеления.

Хотя западные пациенты могут быть не в восторге от того, чтобы услышать, что они также должны изменить свое поведение (читай: отказаться от вредных привычек), это хороший совет, независимо от того, какое лекарство вы используете для лечения болезни. Независимо от того, принимаете ли вы синтетические таблетки или травяной тоник, вы увидите лучшие результаты, если сочетаете их с более чистой диетой, большим количеством сна и регулярными упражнениями. И хотя вы, безусловно, можете заниматься самолечением, работа с квалифицированным травником имеет свои преимущества.Для начала, доступно головокружительное количество трав и растений — знаете ли вы свои галактагоги по своим ноотропам? Травник знает и может помочь определить, какое именно растение — или комбинация растений — лучше всего подходит для ваших нужд. Кстати, галактагог — это растение, стимулирующее выработку молока у кормящих матерей. Ноотропы полезны для работы мозга.

Еще один аргумент, который вызывают у потребителей настойки, заключается в том, что в большинстве случаев не предлагает быстрого решения. Хотя настойка имбиря или фенхеля может помочь при ноющем животе a la minute , не надейтесь вылечить общую вялость двумя дозами зверобоя.Зверобой. Чтобы увидеть разницу, могут потребоваться месяцы использования, а также серьезные изменения образа жизни (отказ от алкоголя или кофеина, меньше экранного времени, больше упражнений и т. Д.). Вот где большинство пользователей разочаровываются и отказываются от преследования, утверждая, что натуральные лекарства просто не работают — или просто работают недостаточно быстро.

Heal Thyself

Настойки обладают большей активностью, чем чай, и имеют более высокую цену. Бутылка на одну унцию стоит в среднем около 12-15 долларов. Хотя профессиональные травники подбирают соотношение воды и спирта и общее соотношение жидкости и растений, исходя из потребностей экстракции каждого конкретного ингредиента, Dr.Bove рекомендует для начала использовать соотношение растение: жидкость 1: 5. Подойдет и качественная водка, хотя этот сайт предлагает широкий выбор органического алкоголя для D.I.Y. настойки и прочее. Имейте в виду, что в свежем растительном материале больше воды, чем в сушеном, так что это может еще больше разбавить вашу окончательную настойку; отрегулируйте соответственно (1: 3 — хорошая ставка для свежих ингредиентов).

Измельчите и аккуратно измельчите растительную массу, создав как можно большую открытую поверхность, затем смешайте ее с жидкостью в непрозрачной стеклянной банке.Храните его в прохладном темном месте от двух недель до одного месяца. Самый важный шаг: осторожно встряхивайте банку каждый день или два, чтобы перемешать растительный материал (вроде того, как виноделы переворачивают бутылки с шампанским, не так ли?). Нежные свежие травы и листья настаиваются быстрее, а твердые корни полностью извлекаются дольше. Как только настойка достигнет желаемой крепости (через пару недель проведите тест на вкус; аромат растительного вещества должен быть различим через спирт), процедите твердые вещества и выбросьте их, затем разлейте жидкость в бутылки.Доктор Бов указывает, что каждый раз, когда открывают банку, эффективность и качество настойки ухудшаются на , поэтому, если вы делаете большую партию, храните большую часть ее в квартовой или полгаллонной банке. Перелейте несколько унций в банку меньшего размера для ежедневного использования и доливайте по мере необходимости.

Alex Lau

Настойки могут быть однокомпонентными или смешанными для достижения кумулятивного эффекта.

Принимая настойку

Никакого выхода: настойки не похожи на расплавленный шоколадный торт.Высокое содержание алкоголя в сочетании с горьким привкусом растений может сделать прием лекарства таким же приятным, как и прием лекарства. Вместо того, чтобы стрелять прямо, большинство травников рекомендуют объединить рекомендуемую дозу с небольшим стаканом воды и выпить ее. Вы также можете бросить его в газированную воду или чай — на самом деле, многие люди находят настойки в чае более вкусными, так как горячая вода «сжигает» содержание алкоголя (в этом процессе эффективность трав не ухудшается).Их лучше всего обрабатывать натощак, но это не жесткое правило — проконсультируйтесь с травником или прочитайте этикетки на вашей настойке, прежде чем продолжить.

Поскольку употребление настоек не требует медицинского наблюдения и поскольку они основаны на растениях, пациенты имеют тенденцию «увеличивать» дозировку. Не делайте этого! «Постарайтесь лечить заболевание с помощью как можно меньшей дозы, оставаясь при этом эффективной», — советует Смит. Десять таблеток аспирина — не лучший вариант только потому, что два — это хорошо, поэтому не принимайте маки по столовой ложке, потому что вы слышали, что она полезна для вашего либидо.На самом деле не надо. Приобретенные в магазине настойки поставляются с рекомендуемыми дозировками (пипетка или 30-40 капель 2-3 раза в день для большинства), и если у вас есть сомнения или вопросы о том, какое количество лучше для вас, поищите совет обученный профессионал.

Ускоренный курс

Мы поговорили с доктором Бове, чтобы узнать, какие настойки лучше всего подходят для лечения наиболее распространенных заболеваний и проблем. Это должно быть само собой разумеющимся, но мы все равно скажем это: Мы не профессионалы в области медицины, и это руководство не является официальным медицинским советом от Bon Appétit . Это также не исчерпывающий и исчерпывающий список всех настоек и всех болезней. — это — отличное введение в изучение альтернативных, естественных методов исцеления.

Alex Lau

Фенхель помогает бороться с вздутием живота; имбирь помогает пищеварению.

Проблемы с пищеварением
При вздутии живота и газах : имбирь, фенхель, корень солодки, шведская горечь
При запоре : корень ревеня (расслабляет мышцы), кошачья мята, валериана, каскара саграда
: при СРК , ромашка, куркума

---

Alex Lau

Чтобы увидеть разницу при лечении женских проблем с помощью настоек, требуется несколько месяцев.

Женские проблемы
PMS : целомудренная древесная ягода, черный кохош (потребуется несколько циклов, чтобы увидеть заметное изменение)
Менопауза : шатавари, донг-кай, черный кохош

---

Алекс Лау

Считайте это своими настоящими -жизненные приворотные зелья.

Низкое либидо
Мака, дамиана, шатавари, рогатый козий травка (ага). Поскольку низкое либидо часто является результатом множества различных проблем, лечение этой проблемы с помощью смеси является наиболее эффективным.

---

Alex Lau

Также полезно: выключить смартфон перед сном (просто сказать).

Insomnia
Кава-кава, ашваганда, базилик, валериана, ромашка

---

Alex Lau

Хотя настойка сама по себе не вылечит эмоциональных проблем, она определенно может помочь.

Депрессия
Маракуйя, ягода лимонника, ашваганда, зверобой, базилик

---

Alex Lau

Легко отвлекаетесь? \

Концентрация и фокус
Бакопа, готу кола, ашваганда, гинкго

---

Алекс Лау

Глубокие вдохи.