Очень хочется меда: 5 причин, почему хочется есть мел или глину

Содержание

Почему хочется есть мел?

Иногда люди ловят себя на мысли, что им хочется поесть мела. Это желание может настигать их в любое время года. Стоит разобраться в причинах этого явления, и выяснить, не свидетельствует ли желание употреблять природный минерал о наличии заболеваний.

Состав мела

Мел — это минерал органического происхождения, один из видов известняка. Он образовался около 90 миллионов лет назад из остатков водорослей и раковин моллюсков.

Основным компонентом является карбонат кальция (около 98%). Остальные составляющие: карбонат магния, оксиды железа и других металлов.

Вещество имеет белый или сероватый цвет, не растворяется в воде.

Добывается мел в специальных карьерах. Особо ценными считаются глубокие слои, но добыть их нелегко, поскольку порода влажная, и она налипает на технику.

Причины

Медики считают, что основных причин, по которым хочется есть мел, несколько:

железодефицитная анемия;
нехватка витаминов;
недостаток в организме кальция, вследствие беременности, несбалансированного питания или различных заболеваний.

Некоторые состояния удается устранить особой диетой, другие — требуют медикаментозной терапии. Для определения причины, желательно посетить доктора, сдать анализы и выяснить, почему хочется грызть мел. Возможно, с человеком все в порядке, и это индивидуальная особенность организма.

Анемия

Если к желанию кушать природный минерал, присоединяется слабость, учащенное сердцебиение и одышка, бледность кожных покровов, плохое состояние ногтей и волос, то, скорее всего, врач диагностирует анемию средней степени тяжести. Ее лечат коррекцией рациона и железосодержащими препаратами.

При железодефицитной анемии в организме не хватает железа, вследствие чего понижается уровень гемоглобина. Падает иммунитет, и организм перестает сопротивляться инфекциям.

Причины железодефицитной анемии:

неправильный рацион питания;
перенесенные серьезные операции с большой потерей крови;
постоянные кровотечения;
врожденная предрасположенность;
хронические болезни;
прием группы лекарств, которые влияют на усвояемость железа.

Почему постоянно хочется есть мел, обычно выясняется после сдачи общего анализа крови. Именно он покажет понижение гемоглобина. Далее врач по результатам анализа назначит лечение.

Нехватка витаминов

Какого витамина не хватает, если хочется мела? Кальций, который человек употребляет вместе с продуктами, должен усваиваться в полной мере. Этого не происходит, если в организме недостаточно витаминов C, D, E. Особенно сказывается на усвоении кальция отсутствие витамина D, тогда он выводится, не успевая поучаствовать в построении костей и зубов.

Желанием кушать природный минерал организм подает сигнал о том, что кальция и витаминов ему не хватает. Восполнить недостаток можно приемом витаминного комплекса, содержащего все вышеперечисленные компоненты. Летом и осенью можно кушать свежие фрукты, ягоды, овощи, что значительно полезнее, чем синтетические витамины.

Рекомендуемые продукты для восполнения витаминов групп C, D, E. :

персики, абрикосы;
малина, клубника, земляника;
шиповник;
красный сладкий перец;
лук, петрушка, укроп, щавель;
рыба, грибы;
злаки, орехи.

Хочется есть мел во время беременности

Многим беременным женщинам нравится запах мокрой штукатурки, бензина, краски. Им хочется употреблять в пищу самые невероятные продукты, в том числе, мел и глину. При беременности этот симптом указывает на дефицит кальция, поскольку он практически весь идет на построение костной системы будущего ребенка.

Если мама не получает элемент в достаточном количестве, это может сказываться на внутриутробном развитии ребенка: он отстает в росте и весе, может появиться на свет с врожденными заболеваниями.

Другими признаками нехватки Ca являются:

мышечные боли и судороги;
ощущение “мурашек” под кожей;
повышенное выпадение волос;
ломкость ногтей;
резкое ухудшение состояния зубов.

Что делать, если беременной женщине хочется мела? Сначала ей нужно пройти обследование, и получить рекомендации гинеколога или терапевта в этом вопросе. Возможно, ей назначат витаминный комплекс или диету с повышенным содержанием кальцийсодержащих продуктов.

Но если все в порядке, то женщина вполне может обгрызать кусочек мела, когда ей этого захочется. Слишком усердствовать тоже нельзя, переизбыток Ca так же опасен, как и его недостаток.

Другие причины

Если очень сильно хочется есть мел, причина может крыться в заболеваниях печени и щитовидной железы.

Некоторые заболевания щитовидки (тиреотоксикоз, повреждение паращитовидных желез) приводят к тому, что кальций вымывается из не успевая усваиваться. Организм сигнализирует об этом, требованием погрызть природный минерал.

Неправильная работа печени может стать причиной мелоедения. При употреблении неправильной пищи: жирных, острых, жареных блюд, копченостей и сладостей орган перестает справляться со своими функциями. Может возникать вздутие живота, изжога, чувство горечи во рту и непреодолимое желание кушать мел. Если сменить рацион, все неприятные симптомы обычно исчезают самостоятельно.

Нормы употребления

Мы уже выяснили, чего не хватает в организме, если хочется съесть мел. Но когда анализы в порядке, а желание его употребить не пропадает, рекомендуется соблюдать норму. Она равняется трем небольшим кусочкам в сутки. В размолотом виде — это около 20-25 грамм (одна столовая ложка).

Избыточное употребление минерала опасно для здоровья! Избыточный Ca начинает оседать в органах: почках, поджелудочной железе, стенках сосудов. Это приводит к возникновению диабета, панкреатита, образованию камней в почках и желчном пузыре и других заболеваний.

При известковании сосудов возникают проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Кальцинаты очень тяжело растворить, часто приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Есть можно только природный минерал без примесей, который специально добывается для этих целей и продается в специализированных магазинах. Школьный, технический, строительный мел употреблять в пищу категорически запрещается! Он содержит вредные для организма примеси и химические добавки (красители, клей, гипс и др.).

Замена мелу

Чем можно заменить мел, если хочется его постоянно есть? Вариантов несколько:

При железодефицитной анемии легкой степени тяжести можно начать употреблять железосодержащие витаминные комплексы. Но если у человека наблюдается аллергическая реакция на них, то восполнить запас железа врачи советуют продуктами: говяжьей и куриной печенью, субпродуктами, яблоками, мясом, рыбой, апельсинами, квашеной капустой. Из ягод можно употреблять черную смородину, чернику, клубнику клюкву. Хорошим источником железа является гранатовый сок.
Из аптечных препаратов можно употреблять глюконат кальция.

Народная медицина рекомендует применение яичной скорлупы. Предварительно ее надо тщательно вымыть, прокипятить, высушить и измельчить в кофемолке, или потолочь в ступке. Порошок можно подсыпать в готовые блюда или употребять в чистом виде, запивая водой. Дозировка для взрослых — одна чайная ложка в сутки, для детей — ⅕ часть чайной ложки (можно отмерять, насыпав на кончик ножа). Кальций, получаемый из яичной скорлупы не имеет свойства откладываться в органах, поэтому на ее основе изготавливаются БАДы, но цены на них не самые низкие. Зачем переплачивать, если можно самостоятельно изготовить средство в домашних условиях.
Мы уже выяснили, если очень хочется мела, это значит, что в организме не хватает витаминов, кальция или присутствует патология. Но иногда причина может быть чисто психологическая: на нервной почве хочется что-то погрызть. В этом случае заменить мел можно орехами, семечками, яблоками.

Если начать правильно питаться, то проблема отпадет сама собой. Для составления нового рациона, необходимо обратиться к диетологу. Основу питания будут составлять: творог, зелень, молоко, морская рыба, мясные продукты.
Отличной альтернативой будет употребление пищевых видов глины. Она содержит полезные вещества, помогает избавиться от многих видов заболеваний. Приобретать ее также нужно на специализированных сайтах или в магазинах.

Мы выяснили, почему очень хочется есть мел, вредно ли это, в каких дозировках рекомендуется употреблять минерал, и существует ли альтернатива продукту. Если следовать всем рекомендациям, указанным в статье, то употребление в пищу мела не нанесет вреда.

Почему хочется есть мел: причины, последствия, чем заменить

«Меловые гурманы» удивляют окружающих: одни предпочитают потреблять только канцелярский мел, другие – строительный, а третьи и вовсе – мел природного происхождения. Есть и те, кто привык довольствоваться глюконатом кальция. Почему так происходит? Не нужно всё списывать на человеческие странности, ведь поедание мела может быть тревожным симптомом.

Что такое мел… и с чем его едят

Природный мел – это горная порода растительного происхождения. 65 лет назад учёные установили, что образовался он не из остатков моллюсков и животных, а из остатков кокколитов – водорослей, выделяющих известь. Природный мел на 98% состоит из карбоната кальция, всё остальное – оксиды металлов и карбонат магния.

Мел нерастворим в воде, но растворяется в кислотах – соляной и уксусной. Добыча ведётся в меловых карьерах, и особо ценными считаются глубинные слои породы. Проблема в том, что порода находится в увлажнённом состоянии и добыть её непросто, поскольку она налипает на оборудование.

Необогащённый мел – исходное сырьё для производства извести, которой до сих пор красят стены, потолки в домах, и стволы деревьев. Извёстка – это щёлочь, поэтому её используют мелиораторы для раскисления почв. Вообще, мел имеет очень широкий спектр применения, кроме того, он является пищевой добавкой (стабилизатор Е170).

Употребление в пищу карбоната кальция не запрещено, а наоборот – всячески поощряется, и здесь, главное, знать меру. Правда, это должен быть натуральный продукт, расфасованный в пакеты и не содержащий в своём составе посторонних примесей и красителей. Так что, грызть школьные разноцветные мелки – необязательно, поскольку им есть съедобная альтернатива.

Почему человеку хочется мела?

Бытует мнение, что желание поесть мел возникает по причине дефицита кальция в организме. И это правда. Но существуют заболевания, появление которых кардинально меняет вкусовые пристрастия человека. Просто организм столь необычным образом пытается отладить работу внутренних органов и восстановить обмен веществ. Известно пять основных причин мелоедения:

Анемия. Есть люди, которые употребляют в месяц вплоть до 10 кг пищевого мела. Это просто гигантское количество. Для чего они это делают? Для устранения железодефицита, ведь оксид железа входит в состав природного мела, пусть и в мизерном количестве. Мелоедение в данном случае проблему не решит, поэтому рекомендуется обратиться к врачу, который пропишет железосодержащий препарат или порекомендует к употреблению продукты, богатые железом.
Беременность. Дамы, пребывающие в «интересном положении», отличаются некоей «изощрённостью вкуса»: то им солёного подавай, то сладкого. И практически все «подседают» на мел, причём некоторые настолько, что грызут оштукатуренные или побеленные коллоидным раствором извести стены. Зачем впадать в такие крайности, ведь продаётся пищевой мел, который можно употреблять в количествах, рекомендованных лечащим врачом. Примечательно, что мелоедение для женщин – не прихоть, а жизненная необходимость, ведь при недостатке кальция, будущий ребёнок начинает «тянуть» его из костей и зубов мамы.
Патологии щитовидной железы. Подобное явление встречается нечасто, но имеет место быть. Дело в том, что заболевания щитовидной железы провоцируют быстрый вывод кальция из организма, который требует немедленной компенсации. То есть, нарушение функций щитовидной железы провоцирует человека на поедание мела.
Патологии печени. Если этот орган работает неправильно, то это не значит, что его сразил какой-то недуг. Просто человек уделяет недостаточное внимание своему рациону, и злоупотребляет копчёностями, жареной и жирной пищей, а также сладостями и мучными изделиями. Если начать питаться правильно, то желание поедать мел исчезнет.
Недостаточное поступление в организм витаминов D, E, C. Кальций, поступающий с пищей, может правильно усваиваться, если баланс этих витаминов в организме оптимальный. Соотношение должно быть таковым: 1:2:3. Чаще всего людям и невдомёк, что проблема кроется в дефиците витаминов, поэтому они употребляют мел, так как организм сигнализирует о недостатке кальция.

Можно ли есть мел? Какой и сколько?

Кальций в чистом виде усваивается организмом очень плохо, и мелоедение – это не лучший способ решения проблемы. Если очень хочется покушать мела, то следует избегать поедания технических, канцелярских и кормовых вариантов, поскольку они не предназначены для употребления в пищу, и могут содержать в своём составе химические примеси и добавки.

Рекомендуемая норма – максимум три небольших кусочка кускового мела или столовая ложка порошкообразного. А лучше отдать предпочтение искусственно воссозданному аналогу – глюконату кальция, имеющему похожий вкус.

Последствия мелоедения

Переизбыток мела в организме опасен для здоровья! Он имеет свойство оседать во внутренних органах и на стенках сосудов, что препятствует их правильной работе. Переизбыток карбоната кальция приводит к появлению камней в почках, сахарному диабету, известкованию внутренних стенок сосудов и к панкреатиту.

При попадании этого вещества в желудок, происходит его смешение с соляной кислотой, что провоцирует сильное газообразование, а впоследствии приводит к разрушению слизистой желудка. А это прямая дорога к язве и гастриту.

Канцелярский (школьный мел) – «продукт» очень опасный, поскольку содержит в своём составе, помимо карбоната кальция, красители и гипс. В строительном меле ещё больше примесей, а кормовой – очень неприятен на вкус и провоцирует появление отрыжки.

Если хочется мела, что делать?

Если доподлинно известно, что между мелоедением и железодефицитом есть прямая связь, то рекомендуется найти другие пути поступления железа в организм. Есть люди, которые не могут принимать железосодержащие препараты по причине аллергии на них. Это значит, что следует ввести в свой рацион продукты, богатые железом: печень и субпродукты, мясо, яблоки, квашеную капусту, цитрусы, рыбу, ягоды.
Следует рассмотреть вариант употребления глюконата кальция и других препаратов, содержащих мел.
Дефицит кальция устраняется народным способом: нужно взять яичную скорлупу, перемолоть её в кофемолке до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно добавлять в блюда или употреблять в сухом виде в количестве, не превышающем 1 ч. л. Для лучшего усвоения кальция рекомендуется запивать этот «препарат» любым кислым соком или морсом (клюквенным, апельсиновым и пр.). Примечательно, что измельчённая яичная скорлупа не откладывается на стенках сосудов и во внутренних органах. Но это не значит, что её можно съесть неимоверное количество. Почему? Как говорил классик: вкус специфический.
Желание что-то грызть – это тоже причина мелоедения. В роли этого «что-то» вполне могут выступить орехи или те же яблоки.
Оптимизация питания – неплохой способ устранения проблемы и повод для обращения к врачу-диетологу, который составит индивидуальный рацион.

В чем бы ни заключалась причина столь необычного пищевого пристрастия, мелоеды должны озаботиться приобретением своего любимого продукта. Лучше приобретать его в аптеке, хотя людям, которым удалось «достать» природный мел, добытый в карьере, несказанно повезло. Ведь они могут отведать экологически чистого продукта, не испорченного «химией». Вот только вкушать это лакомство каждый день нельзя – только несколько раз в месяц.

Автор статьи — LadyElena

Давайте знакомиться!

LadyElena — наша команда

Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!

Чем вызвано желание есть мел?,

Сегодня ученые пытаются разобраться в причинах подобных пристрастий и неординарных вкусовых привычек.

Медики заявляют, что желание съесть мел есть не что иное, как сигнал организма о нехватке витаминов.

Существуют люди, которые на протяжении всей жизни с удовольствием употребляют в пищу природный мел. Но у большинства людей желание полакомиться мелом возникает периодически. По статистике самые рьяные потребители мела это беременные женщины. Во время кормления грудью и при беременности организм женщины активно расходует кальций. Именно поэтому дамам подсознательно хочется съесть мел — для пополнения запасов кальция, причем как можно скорее и в больших количествах.

Кстати, дети едят мел по той же причине – в связи с быстрым ростом и развитием организма, для формирования костей, организму нужно большое количество кальция.

Отсюда вывод: если мел ест ребёнок, беременная или кормящая мама, то поводов для беспокойства нет. Бывают случаи, когда человеку хочется скушать кусочек мела из-за ностальгических воспоминаний, как говорится «вспомнить вкус детства». Но если взрослому, и на первый взгляд, здоровому человеку хочется мела, то можно считать, что это тревожный звоночек. Хорошо если организму банально не хватает кальция, который, кстати, формирует костную ткань и участвует в водносолевом обмене.

Желание скушать кусочек мела, а не написать им что-нибудь может быть вызвано довольно серьёзными проблемами функционирования организма или даже болезнями.

Это могут быть:

— Нарушение работы печени. Причина нехватки кальция – неправильное питание. Скорее всего, печень перегружена переработкой копченых, жирных и жареных продуктов. Так же печень «не любит» мучную пищу; мягкий, свежий хлеб; цельное молоко; пирожные; торты и естественно алкоголь.

— Недостаток витаминов С, D и Е. При недостаточном поступлении витаминов, организм требует кальция, а пополнить его нехватку проще всего мелом, цена на который вполне приемлема, а не дорогостоящими аптечными витаминами. Кроме того витамины это продукт химического производства, а пищевой мел абсолютно натуральный и безопасный продукт.

— Анемия (нехватка железа и снижение концентрации гемоглобина в крови). В этом случае организм требует пополнить дефицит железа. Если человек в неделю съедает от 3 кг. мела и более, то ему необходима консультация врача.

— Неправильная работа щитовидной железы. Из-за нарушений функции железы накопление кальция в организме происходит медленнее, чем его расходование.

В аптеках представлено множество витаминных комплексов, которые предназначены для повышения уровня кальция в организме, но стоят они недёшево и при их производстве применяются синтетические вещества. Гораздо дешевле и полезней употреблять в пищу натуральный мел. Главное условие – продукт должен быть пищевым и экологически чистым.

возможные причины. Можно ли есть мел

Явление, когда человеку хочется съесть что-нибудь необычное, нередко встречается в повседневной жизни. Это может быть лед, глина, бумага или еще что-то не менее экзотическое. Но несомненным лидером в изменении пищевых пристрастий является мел. Чтобы убедиться в этом, достаточно заглянуть на форумы. «Ем мел!», «Постоянно думаю об этом!», — эти сообщения очень многочисленны, и меньше их с течением времени не становится. Поэтому стоит разобраться в причинах этого явления и так ли оно безвредно для человеческого организма.

Почему хочется есть мел

Что же происходит в организме, если он сигнализирует о дисбалансе таким необычным образом? Медики на вопрос о том, почему хочется есть мел, отвечают, что в первую очередь, это может свидетельствовать о снижении уровня гемоглобина. Железодефицитная анемия возникает по разным причинам: несбалансированное питание, перенесенное хирургическое вмешательство, кровотечения, прием некоторых лекарственных препаратов, хронические заболевания. Поэтому если человек говорит «Я ем мел», первое, что ему нужно сделать, сдать анализ крови, который поможет выявить недостаток железа в крови. По статистике Всемирной организации здравоохранения, анемией страдает около 2 млрд человек. Это заболевание развивается при возникновении разницы между использованным организмом и поступившем вместе с пищей железом. Очень часто при возникновении подобной проблемы одной диеты будет недостаточно. На помощь приходят специально разработанные железосодержащие препараты. Зная это, человеку, которому постоянно хочется есть мел, стоит посетить врача для диагностики и назначения лечения.

Железодефицитная анемия приводит к тому, что человеческий организм становится беззащитным перед опасными болезнями. Потому не стоит отмахиваться от такого, на первый взгляд, безобидного симптома, как желание погрызть кусочек мела.

На что стоит обратить внимание

Если человек может сказать о себе «Я ем мел!», его должны насторожить и другие проявления железодефицитной анемии. Среди них бледность кожи, слабость, учащенное сердцебиение, снижение иммунитета, ломкость ногтей и волос, одышка, нестабильный психоэмоциональный фон. Подобные симптомы говорят о том, что железодефицитная анемия имеет уже среднюю степень тяжести, и без врачебной помощи не обойтись.

Знакомый незнакомец

Для того чтобы убедиться в том, можно ли есть мел и насколько это безопасно для организма, нужно понимать, что собой представляет это вещество.

Мел – это осадочная горная порода органического происхождения, один из многочисленных видов известняка. Основа мела – карбонат кальция (до 98%), кроме него, в состав мела входят небольшое количество карбоната магния и оксиды металлов. Мел нерастворим в воде.

Этот минерал широко применяется в сельском хозяйстве, в производстве бумаги и металлов, сахарной, стекольной и химической промышленности. У него есть масса полезных свойств, но, к сожалению, он никаким образом не повлияет на дефицит железа в крови. Поэтому на вопрос о том, можно ли есть мел при малокровии, ответ заключается в целесообразности этого действия, ведь поедание карбоната кальция никоим образом не способствует устранению железодефицита.

Другие нарушения в организме

Кроме анемии, существуют еще некоторые отклонения в человеческом организме, которые могут привести к изменению вкусовых пристрастий. Нарушения в работе печени или щитовидной железы вызывают дефицит кальция. При неправильном функционировании этого органа у человека может возникать желание есть мел. Объясняется это тем, что кальций при подобных состояниях выводится из организма быстрее, чем поступает с пищей.

Дефицит витаминов тоже может послужить причиной того, почему хочется есть мел. Человеческим организмом кальций усваивается только при достаточном содержании витаминов D, E и C. Именно они регулируют усвоение этого микроэлемента, уровень его содержания в крови и поступление минерала в костную ткань и зубы. Поэтому даже здоровые люди могут испытывать непреодолимую тягу к поеданию мела – так они компенсируют недостаток кальция в организме.

Во время вынашивания ребенка

Ну, кто же не знает о милых чудачествах женщин во время беременности. Пожалуй, желание погрызть кусочек мела, — одно из самых распространенных. Но все ли так безобидно, как кажется на первый взгляд? Если хочется есть мел, что это значит при беременности?

Исследования показывают, что даже у абсолютно здоровых женщин в «интересном» положении в 17% случаев появляются симптомы кальциевой недостаточности. Это проявляется в виде мышечных болей, ощущения «ползания мурашек», судорог в мышцах. А в случаях беременностей, осложненных сопутствующими заболеваниями, этот процент доходит до 50. Кальциевая недостаточность может стать причиной развития таких серьезных заболеваний, как остеопороз и остеомаляция. Хронический дефицит этого микроэлемента может привести к задержке развития плода. Поэтому будущая мама обязательно должна получать необходимое количество кальция, норма которого составляет 1400-1500 мг в день.

Как же избежать дефицита этого важного микроэлемента? Следует отметить, что наибольшее его количество содержится в карбонате кальция, а это и есть мел. Все же о необычных вкусовых пристрастиях стоит сообщить акушеру-гинекологу, чтобы он исключил железодефицитную анемию с помощью лабораторных исследований.

Какой мел есть нельзя

Для того чтобы не нанести организму вред, нужно употреблять в пищу только «правильный» карбонат кальция. Но для того, чтобы его найти, придется приложить некоторые усилия. Ни в аптеке, ни в супермаркете такой «продукт» не продается. Не подойдет ни канцелярский мел, в который для прочности добавляется гипс и клей, ни строительный – в нем тоже очень много вредных добавок. Так какой мел можно есть? Если уж человек не может обходиться без такого «лакомства», предпочтительно употреблять в пищу природный естественный мел, добытый в карьерах или извлеченный из горной породы — он не имеет вредных примесей. Являясь экологически чистым натуральным продуктом, он восполнит дефицит кальция в организме естественным образом. Такой мел можно приобрести в интернет-магазинах.

Негативные последствия

Маленький кусочек мела вряд ли сможет нанести организму значительный вред. А вот большое количество регулярно съедаемого минерала может стать причиной того, что в почках и легких начнет откладываться кальций. Если его принимать бесконтрольно в течение длительного времени, минерал будет скапливаться в поджелудочной железе, что может привести к развитию сахарного диабета и панкреатита. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы не заставят себя ждать уже после нескольких месяцев употребления мела в больших количествах. Камни в почках тоже могут образовываться из-за высокого содержания кальция. Поэтому перед тем как принимать для себя решение о том, можно ли есть мел, человек должен знать и о негативных последствиях употребления в пищу этого продукта.

Корректировка рациона

Зная, почему хочется есть мел, можно подкорректировать рацион таким образом, чтобы если и не свести это желание к нулю, то значительно его ослабить. Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые кальцием и железом. К ним относится: печень, телятина, гранат, молоко, сыры, творог, морская рыба, зелень.

Мел – на завтрак, земля – на обед / Авторские материалы / Радиостанция «Вести FM» Прямой эфир/Слушать онлайн

Новый тренд: мелоедение, глиноедение и землеедение. В Интернете можно увидеть немало роликов, в которых показано, как люди с аппетитом поедают то, что вроде бы не является пищей: мел, глину и даже землю. Объяснение этому чаще всего одно: «Мне нравится». Что на самом может стоять за этим странным желанием? Выясняла корреспондент «Вестей ФМ» Марина Костюкевич.

Мел – на завтрак, глина – на обед, земля – на ужин. В XXI веке при абсолютном изобилии традиционной еды вдруг в рационе современного человека появились странные, на первый взгляд, «блюда». Один из самых популярных видов такой еды – мел. Не технический, а пищевой. Немало фирм, которые специализируются на его доставке. В Интернете – огромное количество роликов, в которых пожиратели мела (они именуют себя «мелоежками») рассказывают о том, как это приятно и вкусно.

БЛОГЕР: Мне пришла посылка с мелками. Здесь пробники, и сейчас я буду пробовать и рассказывать о моих ощущениях – что понравилось, а что нет. И первый мелок, который я хочу попробовать, называется «Айсберг». Вот он такой – очень гладкий, плотный, и сейчас я его попробую, какой он на вкус.

Дальше – поедание мела с аппетитным хрустом на камеру. Откуда такая тяга? Подобные пищевые причуды, как известно, присущи беременным женщинам и маленьким детям. Они подспудно ищут кальций. Считается, что меловая горная порода имеет растительное происхождение: это частички водорослей, которые могли выделять известь.

В составе природного вещества есть карбонат кальция, оксиды железа и других металлов, карбонат магния. Возможно, именно за этим тянутся истинные любители мела, говорит профессор кафедры почвоведения и экологии почв Санкт-Петербургского университета Серафим Чурков. Те же, кто ест глину, не исключено, хотят природного абсорбента.

ЧУРКОВ: Употребление мела может дать какую-то дополнительную прибавку кальция. Мы, например, употребляем Смекту в качестве лечебного препарата, а это, по сути, та же самая глина. Минералы группы смектита, откуда, собственно, и название группы «Смекта».

Специалисты говорят: если хочется поесть мела, то следует сначала выяснить причину этого непреодолимого желания. Не всегда она безобидна. Нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Среди таких причин могут быть недостаток в организме железа, кальция, болезни щитовидной железы, которые провоцируют быстрое выведение кальция из организма.

Чем опасен переизбыток мела в организме? Возможно нарушение работы желудочно-кишечного тракта, отложение кальцинатов в легких, почках, печени и даже развитие сахарного диабета из-за нарушения работы поджелудочной железы. Потому злоупотреблять природным компонентом, даже если это – очень вкусно и постоянно хочется съесть кусочек, не стоит.

Что касается поедания земли, то здесь – гораздо больше опасностей и странностей. Обычно людей не тянет на поедание почвы. Либо этого хотят единицы. И есть ее за компанию или просто потому, что модно – большая ошибка, предупреждает Серафим Чурков: это небезопасно.

ЧУРКОВ: В городах наших почвы, конечно же, сильно загрязнены и тяжелыми металлами, и полициклическими углеводородами. Потому согласиться с тем, что это как-то безвредно или полезно, вряд ли можно. На всем земном шаре вряд ли можно найти абсолютно чистую землю. Я имею в виду поверхность земли, гумусовый горизонт. Они всегда что-то в себе содержат.

Массовое поедание мела, глины и уж тем более земли, да еще и демонстративно – это, возможно, и симптомы психологических проблем, полагает врач-психиатр, психотерапевт, психолог Александр Федорович. Это может быть некая заявка на псевдоуникальность. Такие люди легко вписываются в самые абсурдные сообщества ради заявки о себе.

ФЕДОРОВИЧ: Это такой специфический пиар. Если мне о себе заявить нечего, то я могу позаимствовать механизм, который уже «налайкали», такой есть вариант в соцсетях. То есть зачем изобретать велосипед, если можно присоединиться к сообществу, которое уже интересно.

Возможен и второй вариант – желание подражать, идти за кем-то, отдавая дань моде, продолжает Александр Федорович.

ФЕДОРОВИЧ: «Застрельщиками» всегда выступают люди с определенными перверсиями, извращениями. Для которых какие-то действия, механизмы отношений считаются такой нормой. Для обычного человека – весьма специфическая норма, для человека с особенностями – это норма и есть.

В любом случае необычные или откровенно абсурдные пищевые желания должны насторожить, говорят доктора. Выяснять, что это за странные потребности, должен врач, а не эксперты из Интернета. Не исключено, что ролики записывают продавцы того же мела или глины. Так что если непреодолимо хочется мела, стоит сдать анализы, и, если есть недостаток каких-то микроэлементов, врач назначит витаминно-минеральные комплексы. Например, на основе то же глюконата кальция. Он, кстати, по вкусу сильно напоминает мел.

Почему во время беременности хочется мела?

Во время беременности в женском организме происходит множество изменений. Часто в организме будущей мамы могут изменяться обменные процессы, может возникать дефицит того или иного микроэлемента или вещества.

Так, на фоне сильного токсикоза организм может потерять большое количество полезных веществ, в том числе кальция. Также организм будущей мамы расходует большое количество запасов кальция во время роста малыша, а пополнять эти запасы женщина не всегда успевает. Так может развиться дефицит кальция или его недостаток, что приводит к желанию кушать мел.

Другой причиной таких гастрономических пристрастий может быть снижение уровня гемоглобина в крови, то есть анемия. У будущих мам часто падает уровень гемоглобина, но он все равно должен находиться в пределах нормы. Когда его уровень ниже нормы – развивается железодефицитная анемия. При этом женщине также может захотеться кушать мел.

Можно ли есть канцелярский и школьный мелок?

Канцелярский и школьный мел кушать запрещено, запомните это.
В состав этого мела могут входить не только разнообразные химические вещества и красители, а также частички гипса, песок, известь и прочее.
Все эти примеси очень вредны для организма мамы и малыша. В частности, поедание мела может привести к образованию камней в почках, проблем с печенью, осадок из примесей оседает на стенках кровеносных сосудов, повреждает стенки кишечника и желудка.
Так называемый «натуральный» мел, добытый прямиком из карьера, кушать также запрещено. Он может иметь в составе от же песок и много микробов и бактерий.
Чем заменить мел при беременности?
Если будущей маме хочется грызть мел, это означает, что организму не хватает кальция или железа, и если восполнить эту потребность, то странное гастрономическое желание пройдет.
После консультации с доктором, вы должны будете включить в свой рацион продукты питания, содержащие кальций.
А при значительном недостатке этого элемента в организме, который можно определить по анализам крови и мочи, могут быть назначены медпрепараты, содержащие кальций.

Кальций при беременности, его значение

Важность кальция сложно переоценить. Во-первых, он необходим для формирования костей малыша. Поэтому важно не допустить потери большого количества кальция во время токсикоза в первом триместре.
Кроме того, недостаток кальция во время беременности приведет к проблемам с костями будущей мамы. В худшем случае может развиться остеопороз.
Также кальций важен для состояния зубов будущей мамочки, ведь во время беременности женщины часто наблюдают ухудшение состояния зубной эмали.
Считается, что очень сильный дефицит кальция может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Какое количество кальция должна получать беременная женщина?

В период вынашивания малютки женщине необходимо получать около 1-1,5 тыс. мг кальция в сутки.
Во время кормления грудью суточная норма кальция возрастает.

Продукты и препараты, содержащие в себе кальций

Для того чтобы избежать дефицита кальция или анемии, необходимо обязательно включить в свой рацион такие продукты, как творог, кефир, сметану, твердый сыр, а также рыбу, говядину, различные каши, сельдерей, шпинат, орехи, сухофрукты.
К тому же вы можете добавлять в еду небольшое количество (0,5 грамм) молотой яичной скорлупы, которая является источником кальция.
Если же восполнить потерю кальция одним питанием нельзя, доктор может назначить вам прием препаратов на основе кальция, а также железосодержащие препараты.
Кроме того, необходимо будет принимать витамины. В частности, усваиванию кальция способствует витамин D.

почему иногда хочется съесть кусочек мела? Почему человеку хочется мела

Экология жизни. Здоровье: Давным-давно я читал книгу по тибетской средневековой медицине и мне запомнилась такая фраза, что беременные могут есть что угодно: землю, лед, мел и нельзя им в этом препятствовать. Потом я узнал, что едят лед не только беременные, люди едят землю и много еще чего.

Кратко:

1. Для чего люди едят мел? Опасно ли это?

2. Почему люди любят грызть лед?

Ответ: это древний рефлекс для улучшения кровоснабжения мозга, признак железодефицитной анемии, гипотонии или сниженного тонуса.

Давным-давно я читал книгу по тибетской средневековой медицине и мне запомнилась такая фраза, что беременные могут есть что угодно : землю, лед, мел и нельзя им в этом препятствовать. Потом я узнал, что едят лед не только беременные, люди едят землю и много еще чего.

Появление прихотей многие считают практически неизбежным признаком интересного положения. Однозначного объяснения для этого явления нет. Вне сомнений, большое значение имеет гормональная перестройка. Повышение уровня прогестерона, влияющего на баланс макро- и микроэлементов, изменяющего реактивность нервной системы. Прогестерон оказывает непосредственно влияние и на эмоции, изменяя отношение к тем или иным событиям, веществам, продуктам, и поступкам. Кроме того, большую значимость имеет и сам факт беременности, изменяющей отношение женщины к себе, своей значимости и потребностям.

Мы же сегодня остановимся на более серьезной проблеме. Пика хлоротика — тяга к поеданию совсем несъедобных вещей: мела, известки, земли, обоев и прочего, может быть признаком серьёзных нарушений в организме. Если вам одновременно хочется понюхать выхлопные газы, средство для снятия лака или непрерывно мыть бетонный пол – нужно обратиться к своему врачу.

Некоторые дети в связи со своим быстрым ростом также вынуждены страдать дефицитом минерала. Отсюда можно сделать вывод: недостаток кальция нужно уравновешивать продуктами. Согласно мнению квалифицированных врачей, в пищу употреблять можно только аптечный мел. Называется он «глюконат кальция».

Желание съесть мел может возникнуть тогда, когда кальций в организме находится в дефиците. Также это может свидетельствовать о низком уровне гемоглобина. В этом случае следует обратиться к специалисту. Только врач может направить на необходимые анализы и, в первую очередь, на анализ крови. На основании данных лабораторных исследований специалист, скорее всего, назначит кальций с добавлением вит.D3. Эти два составляющих взаимозависимы друг от друга – кальций без витамина не усваивается в организме.

В одном исследовании приняли участие более 400 женщин, которые когда-либо были беременными или в положении на данный момент. Всех участниц опрашивали, какие необычные и даже странные пищевые привычки преследовали их во время беременности. И результаты оказались поистине шокирующими. Мыло, полистирол, мел и даже пепел — это лишь неполный перечень тех предметов, которые беременные женщины пытались запихнуть себе в рот . Среди других странных тяг и страстных желаний были: перец, сырой лук, корень солодки, сардины и лед.

Одна из опрошенных женщин, которая никогда в жизни не курила, сообщила, что ей очень нравилось есть сигаретный пепел. Ее муж курил, и одним ужасным вечером, глядя на пепельницу, она поняла, что хочет ее облизать. И в тот момент это действительно показалось ей невероятно вкусным.

Безусловно, исследователей поразило в первую очередь то, каким непродовольственным товарам отдавали предпочтение беременные женщины: пепел, мел, полистирол. Что немаловажно, все продукты, которые назвали женщины, имели очень сильный и специфический вкус. Среди прочих: стручковый перец, лакрица, мыло, хрен и т.д.

Кажется, что только беременные женщины иногда страдают извращенным аппетитом, однако недавние исследования показали, что неожиданно большое количество мужчин страдает расстройством под названием пика , когда появляется аппетит к несъедобным вещам, вроде грязи, мела или песка.

Геофагия, поедание человеком земли, золы, грязи и т.п., — феномен, который давно занимает умы ученых. «Люди, поедающие землю» впервые отмечены еще у Гиппократа, то есть 2 000 лет назад. С тех пор случаи геофагии замечались все чаще, и сейчас, как утверждают солидные источники, нет ни одного континента и ни одной страны, где бы это странное явление не было не отмечено.

Проводимые на Мадагаскаре, где пика – явление довольно распространенное, исследования показали, что на свете имеется народность, где практика есть несъедобное превалирует среди мужчин, говорят ученые. Почему же возникло такое расстройство среди мужчин, ведь обычно оно наблюдается у беременных женщин или детей?

«Я думаю, что предыдущие исследования просто игнорировали мужчин и большей частью изучали беременных «, — говорит автор исследований Кристофер Голден (Christopher Golden), эко-эпидемиолог. Традиционно исследования геофагии (употребление земли) и пика описывали, что этим недугом страдают беременные или дети.

В 2009 году Голден и его коллеги изучили поведение некоторых представителей 16-ти поселков Мадагаскара, которые расположены в районе заповедника Макира. Среди участников исследований были как женщины, так и мужчины. Было обнаружено, что они иногда употребляют в пищу 13 несъедобных веществ, включая песок, землю, куриный помет, сырой рис, сырой корень кассава, уголь, золу, а также соль саму по себе.

Примерно 53 процента опрошенных жителей деревень сообщали о том, что едят несъедобные вещи. Среди взрослых мужчин пика наблюдалась у 63 процентов. В разрез стереотипу, менее одного процента беременных женщин сообщило о том, что они употребляют несъедобные вещи исключительно во время беременности.

Некоторые люди утверждали, что едят такие вещи из-за их целебных свойст в, особенно для избавления от проблем с желудком, сказал Голден. Многие верят, что пика приносит пользу их организму в целом. Ранее ученые полагали, что имеются две причины практики пика: заполнить дефицит микроэлементов в питании и очистить пищеварительную систему, избавиться от глистов.

Дефицит микроэлементов вполне можно объяснить в случае с беременными женщинами и детьми, их рацион питания нуждается в большем количестве некоторых веществ, чем рацион других людей . Однако ученые не могут подтвердить, что человеческий организм действительно способен поглощать микроэлементы из почвы, поэтому пика, по мнению Голдена, совершенно бесполезна для здоровья.

Пика свойственна не только сельскому населению развивающихся стран. Например, многие американцы тоже едят несъедобные вещи, утверждает Голден. «Мой приятель по колледжу часто ел мел, — сказал он. – Это достаточно распространенное явление, хотя считается позором, поэтому говорят об этом редко».

Психолог Клиники Кливленда Сюзан Алберс (Susan Albers) говорит: «Пика – это расстройство аппетита, на которое обращают меньше внимания и которое меньше изучают, чем другие расстройства, связанные с питанием, такие как анорексия и булимия. Однако изучать это расстройство очень важно , так как оно может привести к серьезным проблемам со здоровьем из-за того, что вместе с несъедобными вещами в организм могут попасть вредные токсины «.

Во время голода в Поволжье в 1920–1921 гг. во многих местностях было распространено землеедение, и земля, в основном глина, продавалась на рынках в качестве съедобного продукта. Драверт писал, что в глине, которой питались жители Самарской губернии, содержалось большое количество продуктов распада органических веществ. Как выяснилось, это были сапропели, которые использовались людьми в пищу с древних времен.

Драверт упоминал индейцев Венесуэлы, живших в бассейне р. Ориноко, которые на 2–3 месяца при разливе реки оказывались отрезанными от большой земли и были вынуждены питаться лишь иловатой глиной, которую поджаривали на огне. В среднем один человек съедал около 2 стаканов ила ежедневно. Глины вообще были популярной едой жителей многих регионов Земли – их употребляли на гвинейском берегу и Антильских островах, в Персии, на острове Ява, в Новой Каледонии и Индии, Боливии, Сибири и пр.

Употребление некоторых видов минералов связано с религиозными обрядами. Например, в Китае большой популярностью пользовалась диатомовая земля, ее называли «черная еда», или «земляной рис». Диатомиты – горные породы, состоящие в основном из кремнистых остатков диатомовых водорослей, которые используются и в качестве лекарств, и как еда. В древности считалось, что диатомовая земля имеет сверхъестественное происхождение и является пищей драконов и бессмертных , поэтому ее употребление должно благотворно влиять на здоровье и благополучие верующих.

На Яве считается, что глины облегчают протекание родов и снижают количество осложнений , поэтому при ее отсутствии женщины едят черепки глиняной посуды. Беременные женщины из племени, обитающего на склонах г. Кения в Африке, едят «белую почву» из муравьиных куч или «черную почву» из термитников.

Минералы в пищу используют не только люди. Камни, как известно, заглатывают многие птицы , особенно семейства куриных, а также рыбы, тюлени, моржи и дельфины (из желудка одного из них было извлечено почти 10 кг камней и гальки). Назначение этих камней-гастролитов – способствовать перетиранию пищи и, следовательно, пищеварению.

Места, где отмечаются характерные признаки постоянного появления диких животных с целью использования в пищу землистых веществ, в русскоязычной научной литературе принято называть «зверовые солонцы». Англоязычный синоним — mineral lick. В тюрскоязычной среде такие места носят название — кудюры. Помимо твердых минеральных веществ на зверовых солонцах животные часто пьют минерализованную источниковую воду. Этот факт, по нашему мнению, имеет отношение исключительно к натриевой подкормке.

Многие жвачные копытные, реже кабаны и медведи, посещают солонцы, особенно весной и осенью. Это связано с потребностью в минеральной подкормке , но, по-видимому, не только. Даже если диких копытных подкармливать поваренной солью, они все равно посещают солонцы. Ученый-зоолог Д.Шапошников считает, что солонцы являются источником не только поваренной соли, но и других минеральных веществ, необходимых для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, особенно в период перехода с грубых зимних кормов на сочные летние. Именно в этот период у животных происходят массовые расстройства пищеварения.

Нужно отметить, что многие породообразующие минералы и их смеси положительно влияют на симбиотическую микрофлору кишечника животных, нормализуют состав и концентрацию пищеварительных соков, способствуют усвоению кормов, заживлению ран и язв желудка и кишечника, повышают статус иммунной системы в целом.

Несмотря на относительную распространенность феномена, ученым до сих пор не удалось прийти к согласию по поводу причин, побуждающих людей есть землю. Впрочем, среди множества версий есть тройка вызывающих наибольшее доверие. Первая говорит о том, что употребление в пищу несъедобной земли помогает справиться с острым чувством голода: хотя никаких питательных веществ организм при этом не получает, от острых голодных спазмов удается на время избавиться.

Вторая гипотеза, наоборот, рассуждает о питательных веществах, которые можно извлечь только из земли ; в их качестве выступают микроэлементы вроде железа, цинка или кальция. Наконец, третья гипотеза выдает поедание земли за этакую защиту, предохраняющую нас от действия патогенных микроорганизмов и растительных токсинов.

Первая гипотеза оказалась несостоятельной, потому что случаи поедания земли отмечались даже тогда, когда еды было вдоволь. Кроме того, люди вкушали небольшие количества земли, которые не смогли бы наполнить желудок и заглушить голод. Теория о получении с землей питательных веществ также не оправдывается — данные говорят о том, что наиболее предпочтительным субстратом для геофагии является глина, которая бедна микроэлементами.

К слову, если бы это был способ пополнения запасов кальция, геофагия процветала бы среди детей и стариков, когда потребности в кальции велики, но статистика этого не подтверждает. Некоторые обнаруживали взаимосвязь между геофагией и анемией, но исследования показали, что люди продолжают есть землю и в том случае, если недостаток в железе восполнен. Более того, глина вообще склонна скорее связывать питательные вещества, поступающие с пищей, делая их недоступными для всасывания. В итоге ученые остановились на том, что поедаемая глина выполняет защитную функцию.

Особое внимание следует обратить на лед. Беременные женщины и некоторые люди испытывают в разной степени желание есть лед, облизывать сосульки. Некоторые авторы сообщают, что это просто результат дефицита железа.

Одна форма пики называется Pagophagia , это значит — компульсивное желание жевать лед. Хотя подавляющее чиссло пик остается загадкой для ученых, новая теория может объяснить, почему некоторые железодефицитные люди говорят о жгучем желании грызть замороженные продукты и лед. Исследования показали, что рассасывание льда обеспечивает усиление когнитивных способностей у некоторых людей с железодефицитной анемией.

Мелисса Хант, клинический психолог из Университета Пенсильвании, дала как железо-дефицитным, так и здоровым участникам либо чашку льда или теплой водой, прежде чем они прошли 22-минутный тест на внимание (для диагностики дефицита внимания и гиперактивности). Она обнаружила, что железодефицитные участники показывают такие же результаты, как здоровые участники, когда они употребляли чашу льда; если они пили чашку теплой воды, их результаы были значительно хуже. Между тем, не было никакой разницы у здоровых участников.

Это Вам будет интересно:

Вы удивитесь! 9 типов боли, которые связаны с нервами, а не болезнями

Важно! Аварийные сигналы недостатка воды в организме

Хант и ее коллеги пришли к выводу, что лед помогает улучшить когнитивные способности и внимание людей с дефицитом железа, возможно в некоторой степени и прочих людей.

Такое явление называется у млекопитающих рефлекс ныряния (в качестве возможной причины действия льда). При погружении в воду, у большинства позвоночных, дышащих воздухом, замедляется частота их сердечных сокращений и сужаются кровеносные сосуды в руках и ногах. Это уменьшает поступление кислорода к периферии организма, сохраняя его для жизненно важных органов, в том числе и мозга.

Это своего рода рудиментарный, но сохранившийся и у людей рефлекс. Важно отметить, что рефлекс срабатывает у человека, имеющего контакт с холодной водой, но не теплой. Так что, возможно, рассасывание кубика льда может привести к увеличению поступления кислорода и крови к мозгу. Для тех, у кого достаточно железа, такая выгода маловероятна. опубликовано

Человеческому организму мел является не только ненужным, но и неполезным. А если его сильно хочется, это является нарушением вкусовых пристрастий. Это может быть также признаками железодефицитной анемии, при которой нарушается синтез гемоглобина из-за дефицита железа.

Почему возникает потребность в употреблении мела

Съесть кусочек мела или извести хочется тогда, когда в организме не хватает кальция. Кальций – это основа костной ткани и участвует в водносолевом обмене. Кальций способен нормализовать возбудимость нервной системы и мышц. При однообразном питании, недостаточном потреблении творога, сыра, молока, в организме может возникнуть дефицит кальция. В горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупах также содержатся соли кальция. Однако, лучше всего кальций усваивается из кисломолочных продуктов, куриных яиц и молока. При недостатке витамина D, его усвоение ухудшается.

На усвоение кальция напрямую влияет количество поступающего в организм фосфора. У человека, страдающего анемией, может создаться впечатление, что потребление мела решит все проблемы. Однако и дефицит железа в крови мелки не способны восполнить. Когда мел начинает контактировать с кислотной средой желудка, он начинает превращаться в подобие гашеной извести, которая влияет крайне негативно на слизистую оболочку органов пищеварения. Кальций откладывается в легких и почках, поджелудочной железе, это может привести к панкреатиту. Если мел принимать долго, то возможно развитие сахарного диабета, известкование сосудов, появление камней в почках. Это все в свою очередь приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний. Бывает, что потребность съесть известь или мел вызывается своеобразным извращением вкуса и вредной привычкой. Мел и известь употреблять не рекомендуется, потому что это может нарушить функции кишечника, в результате возникают запоры и появляется риск занести в организм инфекцию.

Вредно ли есть мел?

Большого вреда небольшой кусочек мела, конечно, не принесет. И если очень хочется его погрызть, то следует мел выбирать хотя бы без вредных примесей и красителей. Нельзя есть строительный мел. Он является грубо обработанным материалом, содержащим очень много химических веществ и примесей, которые добавляют, чтобы придать ему те или иные свойства. Мел для домашних животных (грызунов, попугайчиков) может вызывать отрыжку и для человека он просто отвратителен на вкус. Небезопасными являются и канцелярские мелки, для твердости в них часто добавляют клей и гипс. В пищу лучше всего употреблять натуральный мел, который добывают в карьерах или тот, который извлечен из горной породы. Если проблема состоит в недостатке в рационе питания железа, то необходимо включить в него продукты, которые богаты этим микроэлементом. Необходимо увеличить потребление следующих продуктов: печень, телятина, гречка, гранат, морковь, свекла, киви и яблоки. Эти продукты способны повысить уровень гемоглобина. Медь также необходима при анемии, она способствует усвоению железа и содержится в зеленых овощах, яичных желтках, абрикосах, вишне, инжире и морской капусте.

Нередко бывает, что организм требует скушать что-то необычное. И в повседневной жизни – это распространенное явление. Некоторым нравится грызть лед, другие любят бумагу, а третьи наслаждаются процессом поедания глины. Но лидирующие позиции среди пищевых пристрастий занимает именно мел.

Это утверждение не голословно. Убедиться в нем просто. Достаточно зайти на форумы, где пестрят сообщения: «Я ем мел!», «Мне хочется погрызть кусочек мела», «Я каждый день ем мел, и не могу отказаться». Такие сообщения многочисленны, наряду с этим люди понимают, что кушать мел – это не вариант норма, именно поэтому задаются вопросами – почему едят мел и так ли он полезен? А может наоборот, поедание мела – это вредно?

В действительности польза и вред продукта неоднозначны. В незначительных количествах природный мел не оказывает негативного влияния на здоровье. По мнению медиков, такое вкусовое пристрастие не что иное, как сигнал организма о том, что не хватает минеральных компонентов.

Давайте разберемся, чем вреден мел для организма? Почему люди не могут отказаться от такой привычки, и какие негативные последствия могут быть?

Почему хочется скушать мел?

Привычка поедать канцелярский мел – это извращенная пищевая потребность организма. В большинстве клинических картин причина кроется в дефиците кальция либо железа в человеческом организме.

Когда человек испытывает непреодолимое желание скушать кусочек мела, при этом не может с собой совладать либо готов часами наслаждаться запахом свежей побелки – это не нормально, тело сигнализирует о сбое. Он означает, что организм нуждается в минеральных компонентах.

Несмотря на то, что сейчас популярностью пользуется здоровый образ жизни и правильное питание, рацион человека сложно назвать полноценным. Некоторые люди строго ограничивают потребление продуктов, другие же, хоть и стараются покупать фермерскую еду, которая «якобы натуральная», все равно не получают нужное количество витаминов и минералов.

Дело в том, что в современном мире действительно сложно найти натуральные продукты, которые не содержат вредных компонентов, при этом изобилуют веществами, необходимыми для нормального функционирования всех органов и систем. И речь идет о настоящем сыре, молоке, твороге и др. продуктах, которые предстают основным источником кальция для человека.

Когда в организме наблюдается дефицит минерального элемента, организм подает сигнал, вследствие которого сильно хочется мела. Меловой продукт состоит на 98-99% из карбоната кальция, именно поэтому возникает ненормальная потребность в его поедании.

Вторая причина пищевой привычки – железодефицитная анемия. Другими словами, организму остро не хватает железа. Если съесть достаточное количество молочных продуктов, то патологическая тяга может нивелироваться. Если молоко и сыр не помогают, рекомендуется сдать кровь, чтобы выявить концентрацию гемоглобина. Не исключается, что анализ может показать низкое содержание железа и уровень гемоглобина.

Железодефицитная анемия ослабляет организм, из-за чего он становится беззащитным перед многими заболеваниями. Поэтому не следует игнорировать такой симптом как желание погрызть кусочек мела.

Польза и вред мела для организма

Людям, которые потребляют мел, необходимо регулярно посещать стоматолога, поскольку дефицит кальция в организме приводит к хрупкости эмали. Во время потребления твердой пищи на ней появляются микротрещины, в которых могут поселиться патогенные микроорганизмы, приводящие к развитию кариеса.

Полезно ли есть мел? Считается, что таким образом поступает в организм кальций, который полезен для зубов, костей и т.д. Но в действительности, странная пищевая привычка не приносит никакой пользы. Почему так?

Кальций, который содержится в меле, не усваивается в человеческом организме, соответственно, пользы никакой нет. В лучшем случае его действие нейтрально, в худшем – могут развиться серьезные проблемы со здоровьем. Но второй вариант не исключается только в тех случаях, когда человек потребляет мел буквально килограммами.

Медицинские специалисты комментируют пищевую привычку:

Бытует мнение, что потребление в пищу мела приводит к формированию конкрементов в почках. Это двойственное утверждение. Это действительно происходит, если человек кушает его килограммами каждый день и в течение длительного периода времени. Тогда страдают не только почки, но и кровеносные сосуды/артерии, желудочно-кишечный тракт, легкие и др. внутренние органы, так как они покрываются слоем мелового налета. Но 2-3 кусочка в день никакого вреда не принесут. Но при условии, что мел чистый;
Вредно ли есть мел? Смотря какой, отмечают врачи. Канцелярский мел содержит дополнительные вещества, в частности, в составе гипс, клей, иногда красители. Это точно не идет на пользу организму. Неочищенный мел либо побелка могут включать в состав нехорошие вещества самой разной природы, которые отразятся на здоровье и самочувствии.

По-настоящему чистый кальций можно приобрести только в аптеках – это глюконат кальция. Он продается в виде таблеток. Безусловно, вкус у него несколько другой, если сравнивать с обычными мелками, но зато можно быть уверенным в безопасности, поскольку препарат проходит несколько стадий очистки от разных примесей.

Негативные последствия употребления мела

Мел – это осадочная горная порода органической природы, предстает одним из многочисленных видов извести. Основой выступает кальция карбонат, в составе незначительная концентрация магния, оксидов металлов. В воде не растворяется. Если причиной желания погрызть известь выступает дефицит кальция, то в какой-то степени он может усвоиться, при условии, что в организме достаточное количество витамина Д, аскорбиновой кислоты и токоферола. Сам по себе минеральный компонент не усваивается.

Когда же причина патологического желания кроется в железодефицитной анемии, то требуется медикаментозное лечение, ориентированное на восполнение дефицита железа. Потребление мела никак не влияет на концентрацию железа, а анемия приводит к различным проблемам со здоровьем – постоянная слабость, бледность кожного покрова, выпадение волос и пр.

Если кушать очень много органического минерала, то может нарушиться функциональность почек и легких. Бесконтрольное потребление в течение продолжительного времени увеличивает риск развития сахарного диабета либо панкреатита, поскольку известь может оседать на поджелудочной железе. Не заставят себя ждать и нарушения сердечно-сосудистого характера.

Эти осложнения являются следствием чрезмерного потребления. Если же «дозировка» в сутки несколько кусков, то ничего страшного. Если очень хочется, то, конечно же, можно, отмечают медицинские специалисты.

Не лишним будет сдать анализы на содержание минеральных веществ – своевременное реагирование на сигналы организма способно уберечь от многих проблем в будущем.

Поедание мела при беременности

Пожалуй, каждый знаком с чудачествами беременных женщин, которые в интересном положении готовы экспериментировать со своим рационом. Это объясняется тем, что во время вынашивания ребенка выявляется повышенная потребность в витаминах и минералах. Но, насколько такая привычка безобидна?

Исследования показывают, что даже у абсолютно здоровой женщины без патологий беременности может возникнуть желание скушать мел. Такая патологическая тяга выявляется в 17% случаев. Чаще всего желание обусловлено недостатком кальция в организме. Если же беременность осложнена хроническими болезнями, то у каждой второй женщины изменяются вкусовые пристрастия.

Можно ли есть мел при беременности? Врачи рекомендуют все же потреблять кальция глюконат, поскольку этот препарат безопасный, не имеет противопоказаний. Однако если сильно хочется именно мела, то не стоит отказывать своему организму.

От нескольких кусочков не будет вреда, при условии, что в составе оного отсутствуют вредные вещества. Но и пользы никакой не выявляется, за исключением психологической удовлетворенности.

У каждого свои тараканы в голове.

Кто-то любит нюхать бензин.

Кто-то обожает соленую рыбу с душком.

Кто-то балдеет от запаха краски или нюхает мизинец после того, как поковырял им в ухе.

Кого-то хлебом не корми – дай пожевать смолу.

Кто-то грызет ногти или карандашный грифель.

А кому-то вынь да положи дряблую морковку. Это я про себя. Так иногда бывает охота погрызть морковку, причем, дряблую – спасу нет. Так же, наверное, и про людей, грызущих мел. Ну, охота им его грызть, что тут поделаешь? Тянет. И я не про несмышленых детей, которые тащат в рот все, что попадает под руку. И не про беременных женщин, которым вдруг до того захочется отведать мелу, что хоть криком кричи. Стало быть, им надо, хотя до этого момента такового желания они никогда не испытывали. Организм, значит, требует. А коли так – пусть себе грызут. Только не тот мел, которым на учебных досках в классах пишут. Там половина – гипс и какие-то химические добавки. Пусть грызут детские мелки. Причем, не цветные. Ведь цвет, опять-таки, определенная химическая добавка. Белые мелки пусть грызут. Или, на худой конец, соскребают побелку со стен. Хотя и строительный мел вреден. Бывает, беременные женщины и штукатурку отколупливают и грызут. Стезя у них такая, у беременных. Да и не в них дело. А дело в вполне взрослых и, на первый взгляд, нормальных людях, которые едят мел. Бывает, что и за обе щеки уплетают. И не с голодухи, а по какому-то непонятному влечению. Как это объяснить, граждане? И чем оправдано такое поедание мела? А главное, есть ли какая от этого польза, или же один вред?

Говорят, что мел полезен. В ограниченных количествах и из аптеки. Называется такой мел глюконат кальция. У вас дефицит кальция, и вам прописывают этот глюконат. Но речь-то идет не об аптечном меле!?

Медики говорят, что люди, поедающие мел, испытывают нехватку железа в организме. Организм, дескать, просит возместить эту нехватку, вот они и едят мел. Но железо содержится во многих продуктах питания. В яблоках, например. Не лучше ли скушать кило яблок, нежели поедать толченый мел, который добавляют в корм свиньям и коровам? Мел этот хоть и пищевой, да вот желудки у коров и людей – разные.

Стало быть, потребность грызть мел, это бзик. Отклонение от нормы, пусть и незначительное. И надо с ним бороться и изживать, поскольку мел, хоть вещество и нейтральное, не воздействующее на обмен веществ и работу внутренних органов, однако использовать его, как продукт питания, не стоит. Даже тот, что добыт в карьерах или извлечен из горных пород и считается экологически чистым.

Что же может случиться от чрезмерного поедания мела?

Известкование сосудов. Что со временем может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. А еще при взаимодействии с желудочным соком, мел становится похожим на гашеную известь, которая разъедает стенки кишок. Недалеко и до язвы или чего почище. Так что лучше отказаться вовсе от потребления мела. Или свести к минимуму, если без него – никак.

Говорят еще, что мел помогает от изжоги. Так вот: брехня все это…

Почему возникает потребность в употреблении мела

Вредно ли есть мел?

Бытует мнение, что пищевой мел, употребляемый в пищу, может спровоцировать образование камней. Такое утверждение верно в одном случае – поедание продукта в огромных количествах. В этом случае могут быть проблемы не только с почками, но и со всеми органами (сосуды и легкие могут покрыться известковым налетом). Если же съесть пару кусочков чистого мела в день, то вреда не будет.

Почему возникает потребность в меле

Большая часть продуктов не содержит необходимое организму количество минералов и витаминов, от их нехватки возникают различные проблемы со здоровьем. Множество продуктов, которые должны содержать кальций, являются ненатуральными, а значит, пользы в них 0. Не получая кальция, появляется желание сгрызть кусочек мела, получив таким образом большое количество кальция.

Если у вас появились судороги (даже при переохлаждении), кровь стала хуже сворачиваться, волосы потеряли блеск и выпадают, кости, ногти стали хрупкими, значит, не хватает кальция. При острой нехватке вещества необходимо его восполнять, выбирайте продукты, в которых есть этот микроэлемент. Например:

рыба;
шиповник;
орехи;
капуста морская;
овощи;
крупы.

Восполнить дефицит кальция можно, добавив в свой рацион мел или меловые таблетки.

Можно ли есть кусковой мел

Выбирая кусковой мел для еды, помните, он должен быть чистым. А значит, нельзя употреблять в пищу тот, который:

используют в школе, в его составе имеются клей, гипс и красители;
добытый в карьере или приобретенный в строительном магазине, содержит множество примесей;
дают животным, он практически не очищается.

Самым полезным будет мел, купленный в аптеке. По вкусу он слегка отличается от натурального, но зато максимально безопасен.

Полезен ли пищевой мел

Польза употребления мела в пищу неоспорима, главное делать это правильно. На это важно обратить внимание, так как кальций в чистом виде не очень хорошо усваивается. Поедание даже большого количества мела не насытит организм необходимыми веществами. Чтобы лучше шел процесс усвоения, запивайте его соком из цитрусовых.

Чтобы убедиться в необходимости кальция, вспомните о беременных, которым необходим он в большом количестве. От этого вещества зависит правильное формирование скелета развивающегося плода. Недостаток кальция женщина может ощущать на протяжении беременности и даже после родов. По этой причине рекомендуется употреблять витамины с этим веществом. А также это объясняет, почему беременным иногда хочется погрызть мел.

Можно ли есть мел, или это вредная привычка? Прежде всего, это симптом нехватки некоторых микроэлементов, что само по себе нехорошо.

«А мелки у вас съедобные?» — такой вопрос продавцы в магазинах канцтоваров слышат гораздо чаще, чем вы можете себе представить. Покупатели произносят это шёпотом, смущаясь своих странных вкусовых предпочтений, будто ожидая что над ними станут смеяться… На самом же деле, ничего стыдного тут нет. «Мелоедение» – всего лишь признак недостатка кальция или железа в организме. Если вас постоянно тянет грызть мел, это повод задуматься о своём здоровье.

Почему хочется есть мел?

Давайте разберёмся, почему вам хочется есть мел. Какого именно микроэлемента из двух вам не хватает — от этого зависит выбор способа лечения.

Ни для кого не секрет, что все продукты питания в современных магазинах – отнюдь не наивысшего качества. Поэтому от нехватки микроэлементов и сопутствующих ей проблем страдает едва ли не каждый горожанин. На полках супермаркетов практически нереально найти натуральное молоко, сыры, кисломолочное – а они как раз и являются основным источником кальция для человека. Не получая его в достаточном количестве, вы ощущаете непреодолимое желание грызть мел: из школьного курса химии все мы помним, что он почти полностью состоит из кальция.

Симптомы нехватки кальция – (в том числе при переохлаждении), ухудшение состояния и внешнего вида волос, ногтей и зубов, а также менее заметные признаки – кости становятся хрупкими, кровь хуже свёртывается. При небольшом дефиците данного микроэлемента достаточно знать, в каких продуктах содержится кальций, и употреблять их почаще: это всё то же молочное, а ещё рыба, орехи, бобовые, шиповник, цитрусовые, крупы, овощи… При сильном дефиците можно усилить эффект, принимая специальные биодобавки или таблетки кальция глюконата.

Ещё мелоедам следует регулярно обследоваться у стоматолога – не реже, чем раз в четыре месяца. Когда зубам не хватает кальция, их эмаль становится хрупкой, ломкой. Во время жевания грубой пищи на ней образуются микротрещины, в которые попадают гнилостные микроорганизмы, вызывающие развитие кариеса. А чем раньше врач обнаружит и вылечит кариес, тем меньше страданий перепадёт на долю пациента. И тем дешевле обойдутся ему услуги стоматолога. Но если в следствие кальциедефицита ваши зубы уже серьёзно пострадали, готовьтесь к существенным тратам. В этом случае особенно важно найти хороший зубоврачебный кабинет с честными расценками. Вот сайт клиники Eva-Dent – здесь выполняют свою работу на совесть, но стоимость лечения приемлема для людей любого уровня достатка.

Кроме того, постоянно хочется есть мел людям, страдающим железодефицитом (анемией). Их выдаёт сухая бледная кожа, быстрая утомляемость и сонливость, в некоторых случаях ранняя седина, учащённый пульс, одышка. В этом случае нужны не кальциесодержащие, а железосодержащие продукты – это прежде всего красное мясо (лучше), говяжья печень, гематоген. Если же вы не употребляете в пищу продуктов животного происхождения, стоит принимать биодобавки или витаминные коктейли со. Поедание мела при железодефиците бесполезно, и более того – может принести вред.

Вредно ли есть мел?

Многих мелоедов интересует: а вредно ли есть мел? В каких количествах он не представляет опасности для здоровья? Я отвечу на эти вопросы.

Существует мнение, что мел, употребляемый в пищу, провоцирует образование камней в почках. Это справедливо только при одном условии: если употреблять его в немыслимо больших количествах, буквально килограммами. Тогда не только почки пострадают – весь кишечник, сосуды и даже лёгкие, покроются слоем известкового налёта. Но два-три небольших кусочка чистого мела в день никакого вреда не принесут – однако стоит подчеркнуть: именно чистого.

Можно ли есть школьный мел, продающийся в канцелярских магазинах? Лучше не надо – в его состав входят гипс, клей, иногда красители, а всё это уж точно не пойдёт на пользу вашему организму. Неочищенный мел из карьера или из строительного магазина, а также побелка, могут содержать нехорошие примеси самого разного характера. Не слишком тщательно очищают и кальций для животных. По-настоящему качественный, чистый мел можно купить только в аптеке, в виде таблеток кальция глюконата. На вкус он немного отличается от обычного мелка, однако в его безопасности вы можете быть уверены. Стоит этот препарат копейки – в отличие от более дорогих биодобавок. Которые порой ничем не лучше – разве что расфасованы в упаковки покрасивее и поярче.

Вредно ли есть мел – разобрались, а вот полезно ли – вопрос пока остаётся открыт. Дело в том, что кальций довольно плохо усваивается организмом человека, особенно в своём чистом виде. Поедание мелков и побелки, даже в большом количестве, не решает в полной мере проблему дефицита микроэлементов. Грубо говоря, целесообразнее съесть сто грамм творога, чем сто грамм мела: в комплексе с другими веществами, в частности с кислотами и витамином С, кальций усваивается лучше. Потому диетологи советуют запивать кальциесодержащие препараты цитрусовыми соками. И конечно же, оптимизировать питание.

Кальций для беременных – один из важнейших микроэлементов, так как из него формируется скелет ребёнка. Его недостаток женщина может ощущать на протяжении всех девяти месяцев, и даже после родов, поэтому гинекологи советуют с первого триместра принимать специальные минерально-витаминные комплексы. Так ли они хороши – тоже вопрос спорный: сбалансированного питания пилюли всё равно не заменяют, а могут лишь служить дополнением к нему. Среди приверженцев натуралистичного материнства бытует мнение, что приём медицинских препаратов для беременных может стать причиной отсутствия лактации после родов. И если учесть тот факт, что всё меньше женщин в последние годы практикует грудное вскармливание, это утверждение уже не кажется однозначно абсурдным.

Существует один народный рецепт против кальциедефицита – перетёртую в кофемолке до состояния порошка яичную скорлупу добавляют в пищу или принимают в сухом виде, запивая соком кислых фруктов (апельсин, лимон, клюква…). В отличие от чистого мела, она не приводит к образованию известкового налёта на стенках внутренних органов, а потому яичная скорлупа как источник кальция – более чистый и безвредный продукт.

Нет похожих статей.

Прежде всего, подобное желание объясняется острым дефицитом в организме минеральных элементов: железа, кальция, магния, а также является признаком какого либо заболевания.

На распространенный вопрос: « можно ли есть мел» — врачи дают отрицательный ответ, так как пищевой мел у нас не продается, а недостаточное число минералов следует восполнять через употребление продуктов питания, богатых природными веществами.

Тем более опасно кушать мелки школьные, порошок для побелки, содержащие химические добавки, а также меловые камушки для грызунов, которые не предназначены для человека.

Почему хочется есть мел?

Чтобы узнать причину, нужно пройти врачебное обследование. Результаты анализов определят, поступление и усвоение какого именно минерала недостаточно, в соответствии с диагнозом доктор назначит лечение. Возможно, просто порекомендует увеличить потребление полезных продуктов, богатых кальцием, железом, или назначит лекарственные препараты ().

Беременность и мел

Многие женщины при вынашивании дитя едят мел в неимоверно больших количествах. Это вызвано анемией, либо малым содержанием кальция в пище.

Можно ли есть мел при беременности, состав которого предназначен для побелки?

Ни в коем случае. Происходит накопление вредных химических компонентов: гипса, извести, клеевого связующего вещества. Организм будущей мамы подвергается отравлению, токсины поступают и младенцу. Это приводит к развитию множества заболеваний. Опасности подвергаются кишечник, сосуды, дыхательные пути.

Можно ли беременным есть мел, что используется в школе?

Нельзя по той же причине вредного для организма химического состава. Желание съесть кусочек пройдет немедленно, если наполните рацион здоровой пищей, обогащенной натуральными минеральными, витаминными комплексами.

Вредность для детей

Можно ли есть школьный мел детям?

Если вы встретите ребенка, жующего мелок, немедленно прекратите это безобразие. Подобный мел совершенно не усваивается организмом, и очень ядовит для растущего организма. Кроме того, что зашлаковывает клетки, он пагубно влияет на состояние нежных десен, неокрепших молочных зубов: твердые частицы царапают слизистые и эмаль, приводят к развитию кариеса, других болезней полости рта.

Мел сушит эпителий гортани, органы дыхания и пищеварения, способствует образованию микротрещин, где создаются благоприятные условия для обитания, размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому на вопрос: «Вредно ли есть мел», — ответ один — очень вредно, в особенности детям.

Опасные последствия

Многие люди, измученные болезнями, связанными с дефицитом кальция, либо анемией спрашивают: где можно купить мел для еды?

Если очень повезет и появится возможность купить чистый мел, польза от его применения невелика: усваивается быстро и эффективно только из натуральных продуктов, в комплексе содержащих все минеральные элементы и витамины. При съедании мела возникает опасность оседания и концентрации его на слизистой оболочке сосудов, отложения в почках, печени, дыхательных путях. А при попадании внутрь желудка, при содействии с соляной кислотой, мел вызывает бурную реакцию газообразования, разрушающую эпителий.

Чем можно заменить мел, если очень хочется его съесть

Какой мел можно есть?

Фармацевтические компании выпускают глюконат кальция, который является аналогом природного мела, напоминает схожим вкусом, однако практически безопасен для употребления. Большой пользы таблетки он не принесут, но избавят от пагубного пристрастия жевать бытовую химию.

Можно ли кушать мел, который содержит глюконат кальция беременной женщине или ребенку?

Можно и даже нужно, если получите одобрение доктора. Небольшие порции вреда не причинят, а вот увеличенное потребление препарата может вызвать запоры, нарушить обмен веществ, привести к известкованию слизистого эпителия, соединительных тканей и даже развитию ужасных заболеваний: , панкреатита, инфаркта.

Состав мела

Основным компонентом является карбонат кальция (около 98%). Остальные составляющие: карбонат магния, оксиды железа и других металлов.

Вещество имеет белый или сероватый цвет, не растворяется в воде.

Причины

Медики считают, что основных причин, по которым хочется есть мел, несколько:

железодефицитная анемия;
нехватка витаминов;
недостаток в организме кальция, вследствие беременности, несбалансированного питания или различных заболеваний.

Если к желанию кушать природный минерал , присоединяется слабость, учащенное сердцебиение и одышка, бледность кожных покровов, плохое состояние ногтей и волос, то, скорее всего, врач диагностирует анемию средней степени тяжести. Ее лечат коррекцией рациона и железосодержащими препаратами.

Причины железодефицитной анемии:

неправильный рацион питания;
перенесенные серьезные операции с большой потерей крови;
постоянные кровотечения;
врожденная предрасположенность;
хронические болезни;
прием группы лекарств, которые влияют на усвояемость железа.

Нехватка витаминов

персики, абрикосы;
малина, клубника, земляника;
шиповник;
красный сладкий перец;
лук, петрушка, укроп, щавель;
рыба, грибы;
злаки, орехи.

Другими признаками нехватки Ca являются:

мышечные боли и судороги;
ощущение “мурашек” под кожей;
повышенное выпадение волос;
ломкость ногтей;
резкое ухудшение состояния зубов.

Что делать, если беременной женщине хочется мела? Сначала ей нужно пройти обследование, и получить рекомендации гинеколога или терапевта в этом вопросе. Возможно, ей назначат витаминный комплекс или диету с повышенным содержанием кальцийсодержащих продуктов.

Другие причины

Если очень сильно хочется есть мел, причина может крыться в заболеваниях печени и щитовидной железы.

Нормы употребления

Избыточное употребление минерала опасно для здоровья! Избыточный Ca начинает оседать в органах: почках, поджелудочной железе, стенках сосудов. Это приводит к возникновению диабета, панкреатита, образованию камней в почках и желчном пузыре и других заболеваний.

Замена мелу

Чем можно заменить мел, если хочется его постоянно есть? Вариантов несколько:

При железодефицитной анемии легкой степени тяжести можно начать употреблять железосодержащие витаминные комплексы. Но если у человека наблюдается аллергическая реакция на них, то восполнить запас железа врачи советуют продуктами: говяжьей и куриной печенью, субпродуктами, яблоками, мясом, рыбой, апельсинами, квашеной капустой. Из ягод можно употреблять черную смородину, чернику, клубнику клюкву. Хорошим источником железа является гранатовый сок.
Из аптечных препаратов можно употреблять глюконат кальция.
Народная медицина рекомендует применение яичной скорлупы. Предварительно ее надо тщательно вымыть, прокипятить, высушить и измельчить в кофемолке, или потолочь в ступке. Порошок можно подсыпать в готовые блюда или употребять в чистом виде, запивая водой. Дозировка для взрослых — одна чайная ложка в сутки, для детей — ⅕ часть чайной ложки (можно отмерять, насыпав на кончик ножа). Кальций, получаемый из яичной скорлупы не имеет свойства откладываться в органах, поэтому на ее основе изготавливаются БАДы, но цены на них не самые низкие. Зачем переплачивать, если можно самостоятельно изготовить средство в домашних условиях.
Мы уже выяснили, если очень хочется мела, это значит, что в организме не хватает витаминов, кальция или присутствует патология. Но иногда причина может быть чисто психологическая: на нервной почве хочется что-то погрызть. В этом случае заменить мел можно орехами, семечками, яблоками.
Если начать правильно питаться, то проблема отпадет сама собой. Для составления нового рациона, необходимо обратиться к диетологу. Основу питания будут составлять: творог, зелень, молоко, морская рыба, мясные продукты.
Отличной альтернативой будет употребление пищевых видов глины . Она содержит полезные вещества, помогает избавиться от многих видов заболеваний. Приобретать ее также нужно на специализированных сайтах или в магазинах.

Два примера философии пчеловодства Beepods на практике —

В Beepods мы используем совершенно другой подход к пчеловодству, который не считается традиционным. Это проявляется в нашем оборудовании, в нашем обучении, в нашей поддержке и даже в том, как мы работаем с пчелами. И все начинается и заканчивается одним вопросом… «А пчёлам это нравится?»

Подумайте об этом так: если бы вы были пчелой, вам бы она понравилась?

Вот несколько примеров, которые я могу использовать, чтобы проиллюстрировать эту философию.

Направляющая из перьев

Итак, если вам нужно переместить пчел или вы входите в улей, в большинстве типов ульев оборудование, которое вы собираетесь использовать, может состоять из двух частей: коптильни и щетки. Вы, по крайней мере, воспользуетесь щеткой, чтобы убрать пчел с дороги или попытаться это сделать. В Beepods мы используем наш « Feather Guider », который является менее агрессивным и мощным инструментом.

Традиционная щетка для пчел

Щеткой вы будете толкать пчел или тянуть их с помощью конского волоса, грубой соломы или синтетической щетины, которые должны стоять жесткими и прочными, чтобы их нельзя было сломать или неправильно согнуть.Предполагается, что быстрое движение пчелиной щеткой удивит пчел и быстро уберет их с дороги. Это переместит их в воздух или в улей, в зависимости от того, чему их научили. Однако в большинстве случаев пчеловоды обнаруживают, что этот инструмент и техника не принесут желаемого результата. Вместо этого пчелы будут либо убиты сдавливанием, либо ноги будут оставлены на месте, пока тело будет оторвано, либо пчелы будут чрезвычайно взволнованы, потому что давление кисти будет отталкивать пчел группами, что означает, что они не могут пережить падение на землю.

В Beepods мы спросили: «А пчёлам это понравится?» Ответ: « № ». Что мы можем сделать, чтобы перемещение пчел было менее стрессовым и вредным для отдельных пчел?

Направляющая для перьев

Мы решили сначала почистить пчелиную щетку и попробовать что-нибудь новенькое. Как насчет какого-нибудь пера? Итак, мы протестировали кучу разных перьев. От синтетических перьев до пушистых и сверхжестких перьев; длинные перья, короткие перья и даже некоторые другие идеи, которые обладали схожими свойствами, как растения с пучками пушистых семян наверху, похожими на заросшие газонной травы.

Мы наткнулись на Перо индейки. Мы пошли еще дальше и определили, что перья указки работают лучше всего благодаря своей форме, длине и долговечности. При отработке тех же движений, которые применялись бы с пчелиной щеткой, мы все еще испытывали некоторые из тех же проблем с возбуждением, поэтому было решено, что внезапная мощная атака не может быть ответом.

Вместо этого мы попытались посмотреть, нельзя ли использовать более мягкие движения, чтобы мягко «толкнуть пчел» [ссылка на видео о пчелах].Как правило, это работало намного лучше. Пчелы постепенно осознали, что они мешают. Мы нашли решение, которое действительно могло работать. Была только одна проблема — ветер любил украсть наши перья при любой возможности.
Решение: мы создали ручку и крючок, которые позволили бы нам прикрепить перо к нашему поясу и утяжелить его, когда петля для ремня была недоступна. Отсюда и новый облик Feather Guider.

Кормление пчел

Часто в Висконсине мы сталкиваемся с множеством странных погодных явлений, которые необъяснимы и, откровенно говоря, весьма непостоянны, что затрудняет планирование и прогнозирование доступности пищи для пчел.Пчеловоды нашли множество способов борьбы с этим и дали пчелам какой-то нектар / сироп, которого хватит в случае крайней нужды. Те, кто не находит способа прокормить своих пчел, особенно осенью после медленного года, обнаружат, что их личная успешность перезимовки значительно снижается с каждым годом. Поскольку качественные источники пищи имеют решающее значение для успеха пчелиной семьи, нам потребовались годы, чтобы определить наш лучший сценарий и способы максимально приблизиться к этому сценарию.

Многие традиционные пчеловоды прошли обучение и сказали, что можно убрать мед осенью и начать кормить пчел сахарным сиропом вместо их естественного зимнего источника пищи: меда. Но мы спрашиваем, какая пища для пчел действительно лучшая? Хотели бы пчелы, если бы мы взяли их мед, над производством которого они так много работали весь год? Более того, если мы возьмем для них мед и дадим им воду с сахаром, будет ли это та же пищевая ценность, которую они создали для себя зимой? Нет.

Наилучший сценарий для пчел — это размещение в центре радиуса 4-5 миль, состоящего из смешанных прерий, водно-болотных угодий, растений и всего остального, что, как можно вообразить, было бы полезно для пчел поесть (щелкните здесь, чтобы прочитать статью о том, какие растения хороши для пчел). В идеале, здесь есть цветущие растения в любое время года. Пчелы смогут найти качественные питательные источники нектара с начала весны до конца осени и потенциально теплой зимой. Почва не была загрязнена синтетическими химическими веществами и не утратила своей питательной ценности, и со временем она была обновлена благодаря внедрению устойчивых методов и усилиям по омоложению.Такая среда даст пчелам наиболее полноценное и доступное питание. В конце концов, мы, люди, нуждаемся в разнообразии и качестве в питании, и благодаря этому мы остаемся более здоровыми.

Мы считаем, что лучше всего использовать разные подходы, потому что в большинстве мест наилучшего сценария не существует. В идеале мы говорим с пчеловодами, что важно, чтобы в течение года всегда цвело по-разному. Обратите на это внимание. Важно из года в год отслеживать эти цветущие растения и продолжать добавлять сезоны, когда запасы пищи кажутся ограниченными.

Шаг второй — убедиться, что если вам действительно нужно кормить, это делается из естественных источников пищи пчел. Пчелы создают свой мед и хранят его на зиму, потому что он действует как их источник пищи, а также их изоляция в улье. Мы рекламируем и учим оставлять в улье как можно больше меда на зиму. Соберите то, что осталось весной. Когда весна в самом разгаре, смело заходите и забирайте остатки меда с прошлого года. Пчелы этого больше не хотят. Они такие же, как мы весной — ищут свежую еду, а не хранят еду в кладовой.

Итак, это приводит к следующему предположению. Что делать, если пчелы не накопили на зиму значительного количества меда? Когда это происходит, с колонией следует обращаться в срочном порядке. Самый простой источник пищи — это еще одна колония пчелиного меда, но помните, что мы хотим, чтобы все семьи выжили. Поэтому балансировку нагрузки необходимо тщательно отслеживать.
Если другой мед недоступен или кажется невозможным, важно создать как можно более натуральный сироп и убедиться, что консистенция меда легко усваивается пчелами и из него легко удаляется вода.Вместо сахара попробуйте сырой мед. Добавьте натуральные травы и масла, которые помогут повысить реакцию иммунной системы и повысить ее сопротивляемость. Взгляните на этот рецепт лечебного чая с пчелиным медом.

На этом этапе вы делаете все, что можете, но изо всех сил старайтесь не использовать искусственные вещества. Поймите, что пчелы могут пытаться сделать в кризисном режиме, и обеспечьте именно это.

Заключение

Сосредоточьтесь на том, что нужно пчелам и что будет поддерживать их изначально, а не на том, что облегчает вам жизнь или увеличивает продуктивность.Следите за тем, как эти взаимодействия влияют на пчел. Следите за тем, как эти взаимодействия влияют на ваши отношения с пчелами и отношения пчел с гостями в вашем улье. Я думаю, вы будете приятно удивлены, увидев, насколько счастливы ваши пчелы и насколько они станут здоровее в долгосрочной перспективе.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Как предприниматель, Скотт любит выявлять и выходить на новые бизнес-рынки, расширять онлайн-сообщества и сотрудничать с начинающими предприятиями.Имея большой опыт в области веб-разработки, Скотт в настоящее время специализируется на консалтинге по стратегии онлайн-маркетинга. В свободное от работы время Скотт любит руководить различными группами технических встреч. Он также проводит как можно больше времени со своей женой, своей маленькой девочкой и своим немецким догом.

Цыпленок с кунжутом, мед (лучше, чем на вынос)

Цыпленок с кунжутом, мед — Самый лучший и простой рецепт с хрустящей курицей, покрытой липким сладко-соленым медовым соусом с кунжутом!

Что такое курица с кунжутом и медом?

Медовая курица — один из самых популярных китайских рецептов на Раса Малайзия.

Я создал этот рецепт два года назад, и многие читатели просили его варианты.

Сегодня я создаю новый рецепт под названием , цыпленок с кунжутом и медом , который довольно популярен на Pinterest (не забудьте подписаться на меня). В нем есть лучшее из обоих миров: курица с кунжутом и курица с медом.

Другие рецепты, которые могут вам понравиться

Лучший способ приготовить эту еду

Чтобы приготовить эту курицу, все, что вам нужно, — это несколько повседневных ингредиентов, которые вы можете купить в любом продуктовом магазине или супермаркете.Этот рецепт очень прост, и вы можете приготовить его в любое время.

В то время как большинство людей не любят жарить во фритюре дома, я настоятельно призываю вас сделать это с этим рецептом медовой курицы с кунжутом и другими китайскими рецептами на Раса Малайзия.

Причина, по которой мы все так любим китайские блюда на вынос и блюда, — это жареная во фритюре курица, покрытая жирным и пикантным соусом.

Съешьте их с теплым рисом, приготовленным на пару, и получите истинное удовольствие.

Итак, я говорю: забудьте о запеченной курице, давайте ее обжарим и дадим вашему желудку и нёбу угощение.

Мы все заслуживаем время от времени развлекаться.

Как жарить курицу

Самым приятным в этом рецепте является то, что вам даже не нужно жарить курицу во фритюре, так как мелкое обжаривание очень хорошо работает дома.

Для жарки во фритюре курицы на ужин не нужна фритюрница или 6 дюймов масла.

Вам просто нужен небольшой сотейник (желательно с антипригарным покрытием для простоты очистки и жарки), около 2 дюймов масла, пара длинных палочек для еды, и все готово.

Нет потерь масла, нет брызг масла, но есть великолепно обжаренные кусочки курицы, готовые к приготовлению со сладким, острым и пикантным медовым кунжутным соусом.

Легко, свежо и без суеты!

Сколько калорий в порции?

В этом рецепте всего 416 калорий на порцию.

Какие блюда подавать по этому рецепту?

Для сытной еды и легкого ужина в будние дни я рекомендую следующие рецепты.

5 секретов до 20-минутного ужина

Получите хитрости для быстрого и легкого питания!

Доходность: 2 человека

Самая лучшая курица с кунжутом в меде.Легкий рецепт курицы с кунжутом в меде с обжаренными кусочками курицы в липком сладком и пикантном медово-кунжутном соусе.

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 25 минут

Состав

1 фунт (0,4 кг) куриной грудки без костей, нарезанной кубиками диаметром 1 дюйм или длинными полосками
масло для фритюра
2 измельченных чеснока
обжаренные семена кунжута для украшения

Тесто для жарки:

1 яичный белок
1/2 стакана универсальной муки, просеянной
1/4 стакана кукурузного крахмала
1/2 чайной ложки разрыхлителя
1/2 стакана воды, ледяной
1 столовая ложка масла
1 щепотка соли

Медово-кунжутный соус:

1/3 стакана чистого меда
1 чайная ложка яблочного уксуса
1/2 столовой ложки кетчупа
1 чайная ложка кунжутного масла
1 столовая ложка кукурузного крахмала
1/2 стакана воды
1 чайная ложка соли

Инструкции

Взбейте все ингредиенты «жидкого теста» до получения однородной массы.Отложите в сторону. Добавьте куриные кубики и хорошо перемешайте, пока они не покроются. Отложите в сторону.
Смешайте все ингредиенты «Медово-кунжутного соуса» и отложите.
Разогрейте сотейник и добавьте около 2 дюймов масла на среднем или сильном огне. Когда масло полностью нагреется, аккуратно добавьте кусочки курицы в кляре по одному, чтобы масло не слипалось. Продолжайте жарить, пока цвет не станет золотисто-коричневым. Вылейте посуду и высушите бумажными полотенцами.
Перелейте 2 столовые ложки масла для жарки в вок или сковороду, обжарьте чеснок, пока он не станет ароматным.Добавьте медово-кунжутный соус и доведите до слабого кипения или пока соус не загустеет. Добавьте курицу, обжарьте несколько раз, чтобы смешать соус и курицу, добавить семена кунжута, выложить блюдо и сразу же подавать с вареным белым рисом или китайским жареным рисом.

Банкноты

Посмотрите видео о приготовлении пищи на этой странице, чтобы получить пошаговое руководство.

Информация о питании

Размер порции

2 человека
Сумма на порцию Калорий 416 Всего жиров 15 г Насыщенные жиры 7 г Холестерин 145 мг Натрий 1517 мг Углеводы 91 г Волокна 1 г Сахар 47 г Белки 53 г

Как мед

Для некоторых из нас август означает конец лета.Если вы похожи на меня, август больше похож на начало осени. Что-то в воздухе просто меняется, и я чувствую приближение золотых листьев и свежий воздух на горизонте. Поскольку в наши дни мы все еще строим дом (вы можете следить за ним на моей странице в Instagram), желание украсить дом по-прежнему остается сильным. В этом году я изо всех сил пытаюсь найти удовлетворение и не сосредотачиваться так сильно на вещах, которые я хочу, но мне все равно пришлось немного весело провести время, делая покупки для некоторых симпатичных осенних вещей, которые постепенно начинают появляться на полках магазинов.

Стремясь достичь этого удовлетворения, я решил назвать эту коллекцию осенним «списком желаний», а не осенним «обязательным» или любой другой фразой, звучащей как влиятельный человек, которая может породить эту ненасытную потребность в «большем». Я даже включил сюда несколько вещей, которые у меня уже есть, потому что они мне нравятся, а также потому, что это отличное напоминание о том, что иногда нам нужно только покопаться в собственных шкафах, чтобы почувствовать, что у нас есть совершенно новый облик.

Чтобы сделать покупки в моем списке желаний «Уютная осень», щелкните любой элемент на изображении ниже или прокрутите вниз, чтобы просмотреть краткий обзор:

5 Qt.Голландская печь с эмалью | Я постепенно заменяю всю свою посуду на более нетоксичные предметы, такие как чугун и сковороды с керамическим покрытием. Одна вещь, которую еще не заменили, — это моя большая кастрюля, и я действительно хочу заменить ее такой красивой голландской духовкой, как эта! Конечно, есть и более причудливые варианты, но этот стоит всего 50 долларов и кажется идеальным вариантом для начинающих для тех, кто только начинает и может захотеть обновиться в будущем.

Зеленые декоративные наволочки, 2 предмета | У меня есть этот набор, и я не могу сказать о нем достаточно хороших слов! Они живут в моей спальне, но когда-нибудь, когда я куплю новый диван, мне, возможно, придется заказать еще одну пару для нижнего этажа.Это самый красивый насыщенный оливково-зеленый цвет, но есть и другие оттенки, доступные во множестве разных размеров, чтобы удовлетворить ваши потребности.

Медный чайник | Насколько красив этот медный чайник на кухонной плите? Я люблю красивые и практичные вещи. На мой взгляд, демонстрация медных украшений просто вне времени.

Тартановая направляющая для стола | Доступный в двух размерах, этот осенний настольный бегун поможет вам и в праздничный сезон! У меня есть еще одна от этой марки, и она отличного качества по такой цене! Мне так хочется поймать этот, но я не уверен, понравится ли он мне с моими узорчатыми шторами для столовой.

Пирог из керамики | Тарелка для пирога — это классическая форма для выпечки, которую вы можете легко обновить, не нарушая свой бюджет. Осень — идеальное время, чтобы попрактиковаться в приготовлении пирогов!

Овальное зеркало из искусственной кожи | Если у вас есть зеркало, которое нужно модернизировать, или у вас есть небольшое пустое пространство на стене, это овальное зеркало, обтянутое искусственной кожей, станет идеальным предметом, который придаст вашей комнате немного текстуры!

Деревянный прямоугольный поднос | Этот деревянный поднос станет прекрасным центральным элементом основы или предметом сервировки! Он бывает нескольких разных размеров, но я думаю, что эта длинная прямоугольная форма была бы такой красивой, наполненной свечами, тыквами и зеленью на обеденном столе!

Кружка для кофе из керамики | Еще одна вещь, которая у меня есть и которую я люблю: эта простая кружка из керамики.Всего за 5 долларов это прекрасное уютное дополнение к утреннему распорядку.

Подвесное искусство с цветочным рисунком | Я большой поклонник деревянных подвесных рам с художественными репродукциями, и этот набор не исключение. Это действительно будет отлично смотреться круглый год, но мне нравятся коричневые и древесные тона осенью.

Поддон для осеннего сбора хлеба | Я каждый год вижу эти красивые сезонные сковороды от Nordicware, и каждый год мне хотелось бы иметь хотя бы одну, но никогда не покупаю. Возможно, мне придется изменить это в этом году!

Шляпа серо-коричневого цвета с широкими полями | У меня есть эта шляпа двух разных цветов, и я очень ей доволен! Я ношу его и летом, и осенью — они идеально подходят для тех, кто любит ленивую прическу! Паркер любит наступать на них и разбивать их (мы над этим работаем…), но они всегда возвращаются в исходную форму!

Рамка из старинной бронзы | Эта рама размером 4×6 стоит на моей кухне рядом с кофеваркой, и я серьезно подумываю о том, чтобы выбрать 8×10 для над плитой. Это выглядит намного дороже, чем есть на самом деле, и отлично смотрится с принтами масляной живописи! Меняйте художественные работы с каждым сезоном, чтобы они оставались свежими.

Кувшин с тиснением с цветочным рисунком | Мне нужен еще один кувшин, как будто мне нужна дыра в голове, но эта угольная красота может заставить меня передумать.Я люблю добавлять к кувшинам искусственные ножки, чтобы создать маленькие виньетки в каждой комнате!

Деревянная стойка для крючков-гармошек | Стойки для крючков для аккордеонов — это всегда актуальный продукт, и мне нравится снова видеть их в тренде! Повесьте это у входа или в грязной комнате, чтобы ловить куртки и сумки в прохладное время года, и повесьте плетеные корзины и соломенные шляпы в качестве декора в теплые месяцы, чтобы этот предмет выделялся.

| Это самый дорогой предмет в моем списке желаний, но, черт возьми, оно того стоит! Мне нравится неподвластный времени стиль Shaker и простые линии этого акцентного украшения.Это могло бы стать прекрасным дополнением к грязевой комнате или входу — на самом деле, мне нужно измерить и посмотреть, поместится ли он в моем вестибюле ….

Полосатый бросок с цветными блоками | Этот уютный трикотажный плед дает мне флюиды Пендлтона, но при гораздо меньшем бюджете! Он бывает нескольких цветов, но этот оливково-зеленый оттенок, конечно, мой любимый. Накиньте его на кровать, диван или качели на веранде, чтобы создать уютный осенний декор, который также практичен!

Керамическая мини-лампа | Если у вас есть таблица входа, для которой нужно что-то дополнительное, почему бы не использовать эту небольшую керамическую лампу? Я почти не могла решить, какой цвет включить в этот коллаж; он бывает белого, терракотового и оливково-зеленого цветов, и я хочу их все! Всего за 10 долларов мне, возможно, придется выделить место для нескольких!

Древесная и медная груша | Этот небольшой акцентный элемент станет отличным дополнением к украшенной книжной полке, домику или каминной полке в осенне-зимний период.Мне тоже нравится добавленная медь.

Вазы из керамики | Неудивительно, что еще немного керамогранита, чтобы согреть ваши полки к осени. Эти вазы бывают разных размеров и отлично смотрятся по отдельности или вместе.

Льняные прихватки | Эти простые прихватки будут отлично смотреться на столе в честь Дня благодарения или на кухне круглый год.

Коврик с орнаментом, винтажный | Я недавно поделился этим в своих историях в Instagram, и мне все еще нравится это перед моей боковой дверью! У узора такой сладкий винтажный шарм, который идеально подходит для моих старых дверей!

Ботильоны вокруг щиколотки с вырезом сбоку | Я недавно получил их при оформлении в моем местном Target, но они также прошли таможенную очистку и почти полностью продаются онлайн! Мне нужна была новая пара повседневных ботинок на осень, так что это был легкий выбор.Я бы сказал, что они на половину меньше, поэтому увеличивайте размер, если у вас нет узких ног.

Кремовый кардиган с деревянными пуговицами | Я купила этот свитер еще в июне, когда он был полной ценой, и обязательно сделаю это снова, но вам не обязательно! В настоящее время он распродается, но все еще довольно хорошо укомплектован, если вы ищете уютный, но не слишком тяжелый свитер с самыми красивыми деревянными пуговицами!

Тыква из апельсиновой смолы и тыква из зеленой смолы | Эти две тыквы станут прекрасным сезонным декором в любой комнате дома.Лично я представляю их на своем очаге с уютным пледом и горячей кружкой какао, готовыми смотреть какие-нибудь любимые фильмы на Хэллоуин.

Что вы думаете об этом списке? Что-нибудь зовет тебя по имени? Я надеюсь поймать пару предметов осеннего декора, если придет время, но в основном я взволнован покупками рождественского декора! Не могу дождаться, когда в этом году у детей появятся собственные елки и они украсят нашу веранду! Я знаю, что еще рано, но не могу дождаться! Прощай лето!

Рецепт запеченной курицы с медом (ЛУЧШИЙ рецепт курицы)

У нас есть идеальное блюдо, которое можно добавить к вашей ротации ужинов.Эти запеченные куриные котлеты с медом. Так легко сделать, и семья сожрала их в мгновение ока. Вам понравится этот рецепт.

Нет ничего проще, чем тендеры с запеченным цыпленком и медом. Они простые, быстрые, вкусные и всегда любимы всей семьей.

Моя мультиварка — мой лучший друг, и я использую ее по крайней мере 3-4 раза в неделю (да, моя мультиварка — девочка). 🙂 Если я не смогу собрать это в считанные минуты, этого просто не произойдет.

Тем не менее, время от времени я полностью свободен, чтобы положить еду в мультиварку утром, и поэтому, когда приближается время обеда, я изо всех сил стараюсь найти что-нибудь, чтобы накормить свою семью.

Пару недель назад я оказался перед этой дилеммой и наткнулся на рецепт печеной курицы. Мне нравится, насколько нежно и идеально я готовлю курицу в мультиварке, и я боялся, что эта курица может оказаться сухой.

Конечный результат был потрясающим! Это определенно добавляется к нашей регулярной ротации ужинов.

Запеченные куриные котлеты с медом — это простой рецепт обеда, который вы можете начать с утра, дать ему замариноваться и развить аромат, а затем вечером поставить их в духовку на ужин.

Это отличный рецепт семейного ужина. Наши дети любят вкус курицы и, конечно же, всегда любят все липкое. Ха-ха.

Поскольку мы запекаем эти куриные котлеты в духовке, вы можете освободить свое время, чтобы приготовить другие части, и не беспокоиться о том, что вам придется постоянно следить за цыпленком и переворачивать его.

Вы можете приготовить эти восхитительные куриные котлеты с нашей супер простой зеленой фасолью быстрого приготовления, рубленым салатом из яблок, клюквы и грецких орехов или с восхитительным гарниром Орзо из пармезана.

«У меня столько времени!» — Никакой мамы никогда!

Позвольте нам вернуть ваше время. С планами питания шести сестер мы планируем ужин, заказываем продукты, а затем все, что вам нужно сделать, это решить, забрать их или доставить.Тысячи рецептов прямо у вас под рукой, вы найдете так много вкусных блюд, которыми сможете насладиться вместе всей семьей.

Ознакомьтесь с нашими планами на Prepear сегодня! Доступно в iOS, Google Play Store и на рабочем столе!

Ингредиентов, необходимых для запеченного медового цыпленка:

Тендеры куриных грудок без костей и кожи
Мед
Соевый соус
Молотый имбирь
Рубленый чеснок
Сушеный измельченный лук
Зеленый лук

Кухонные инструменты, необходимые для приготовления 9000 медовых куриных тендеров:

Форма для выпечки 9 x 13 дюймов ( Эта поставляется с крышкой)
Набор чаши для смешивания ( Этот набор поставляется с 3 чашами)
Пластиковая пленка

ХОЧУ ИЗБЕЖАТЬ УХОДА ЕСТЬ, НО ХОТИТЕ ЕСТЬ, КАК ВЫ?
Вы слышали о нашей новейшей кулинарной книге Copycat Cooking ? Мы взяли более 100 наших любимых ресторанных рецептов и упростили их, чтобы вы могли готовить прямо дома!
Каждый рецепт украшен красивой аппетитной фотографией и одобрен любителями.Инструкции просты, им легко следовать, и они не требуют каких-либо странных ингредиентов.
Эта поваренная книга включает рецепты подражателей от Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders и многих других. У нас есть все, от напитков до десертов и всего, что между ними.
Мы очень рады поделиться с вами этими рецептами. Закажите копию сегодня!
КОПИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ШЕСТИ СЕСТРЫ <—– НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ЗАКАЗАТЬ!
Как приготовить эти запеченные куриные ласки с медом:
Возьмите сковороду 9 × 13 дюймов и опрыскайте ее антипригарным кулинарным спреем.
Теперь выложите куриное филе одним слоем на дно сковороды.
Затем в миске среднего размера смешайте мед, соевый соус, молотый имбирь, измельченный чеснок и сушеный лук, чтобы приготовить маринад.
Как только все это смешано, вылейте его поверх куриных тендеров и накройте сковороду полиэтиленовой пленкой.
После того, как сковорода будет накрыта, поместите ее в холодильник и оставьте мариноваться не менее часа. Обязательно переверните курицу наполовину, чтобы все осталось в маринаде.
ПРИМЕЧАНИЕ: Мне нравится оставлять мариноваться на 3 часа, чтобы аромат раскрылся.
Когда вы будете готовы запекать курицу, разогрейте духовку до 425 градусов.
Чтобы запечь курицу, достаньте сковороду из холодильника, снимите полиэтиленовую пленку и запекайте курицу в течение 20 минут.
По прошествии 20 минут достаньте сковороду из духовки, переверните курицу и посыпьте нарезанным зеленым луком.
Когда вы закончите с этим, верните курицу в духовку еще на 10 минут, чтобы она запекалась, или пока курица не перестанет быть розовой, а сок из курицы не станет прозрачным.
Теперь просто подавайте с любимыми гарнирами и наслаждайтесь!
Ищете гарнир к этому рецепту? Посетите наш канал Youtube, чтобы увидеть наших любимых!
Знаете ли вы, что у нас есть канал на Youtube ? Мы создали это специально для вас. Мы хотели показать вам, насколько просты и вкусны наши рецепты.
Мы шаг за шагом познакомим вас с каждым рецептом и покажем, как именно его приготовить. Мы отвечаем на все ваши вопросы и помогаем вам получить идеальный рецепт каждый раз, когда вы его готовите.
Если вы ищете еще вкусные рецепты, зайдите на Youtube и оцените нас!
Попробуйте эти вместо этого
Если вы не любитель соевого соуса, вы можете попробовать и другие варианты. Один из наиболее популярных вариантов — кокосовые аминокислоты. Вы можете найти его в любом продуктовом магазине или ЗДЕСЬ на Amazon.
Pure Wow дает вам еще больше возможностей попробовать лучший заменитель соевого соуса, если вы не любите кокосовые аминокислоты или хотите найти то, что, возможно, уже есть на вашей кухне!
Могу ли я использовать только куриные тендеры для этого рецепта запеченных куриных тендеров с медом?
Нет! Если хотите, можете использовать в этом рецепте куриную грудку, бедра или голени! Все они получатся фантастическими.Только не забудьте соответствующим образом отрегулировать время приготовления.
Хотите более простых идей для ужина?
Присоединяйтесь к нашему списку рассылки сегодня, и мы отправим вам БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу с нашими любимыми рецептами ужина — плюс мы будем присылать вам рецепты каждую неделю, чтобы облегчить планирование ужина!

Присоединяйтесь сегодня, набрав НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ .
Лучшие легкие рецепты куриной грудки:
Обслуживает: 6
Рецепт запеченной курицы с медом
С помощью великолепного рецепта, в котором используется комбинация меда и соевого соуса, вы создадите самые сладкие и липкие запеченные куриные котлеты с медом, которые у вас когда-либо были.
Время приготовления 1 час 10 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 1 час 40 минут
Ингредиенты
2 фунта куриных грудок без кожи и без кожи
1/3 стакана меда
1/4 стакана соевого соуса
1 чайная ложка молотого имбиря
1 чайная ложка измельченного чеснока
2 столовых ложки сушеного фарша
репчатого лука 4
лук
Инструкции
Обрызгайте форму для выпечки 9 x 13 дюймов антипригарным спреем для приготовления пищи.
Разложите куриные грудки в один слой на сковороде.
В миске среднего размера смешайте мед, соевый соус, имбирь, чеснок и сушеный лук. Залить смесью курицу. Накройте сковороду полиэтиленовой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике примерно на час (я оставила мариноваться на своем около 3 часов), перевернув курицу один раз, примерно на половине времени маринования.
Разогрейте духовку до 425 градусов.
Достаньте курицу из холодильника, выбросьте полиэтиленовую пленку и запекайте курицу примерно 20 минут.
Выньте курицу из духовки, переверните кусочки курицы, положите сверху нарезанный зеленый лук, верните в духовку и запекайте еще 10 минут (или до тех пор, пока курица не перестанет быть розовой, а соки не станут прозрачными).
Питание
Калорийность: 246 ккал · Углеводы: 18 г · Белки: 34 г · Жиры: 4 г · Насыщенные жиры: 1 г · Холестерин: 97 мг · Натрий: 718 мг · Калий: 639 мг · Клетчатка: 1 г · Сахар: 16 г · Витамин A: 125 МЕ · Витамин C: 5 мг · Кальций: 20 мг · Железо: 1 мг
Оборудование
Противень 9 × 13 дюймов
Saran Wrap
Чаша для смешивания
ложка
Подробности рецепта
Курс: основное блюдо
Кухня: американская
Автор: Камилла Бекстранд
Не пропустите еще один рецепт!
Следите за материалами Six Sisters в Instagram | Facebook | Pinterest | YouTube
Если вы сделали наш рецепт, обязательно отметьте нас в Instagram, чтобы мы могли видеть вашу тяжелую работу с помощью #sixsistersstuff.
Познакомьтесь с автором: Камилла Бекстранд
Камилла живет в Северной Юте со своим мужем Джаредом и их четырьмя детьми. Она постоянно работает в блоге по поисковой оптимизации и любит слушать подкасты о преступлениях, находить лучшие начо в каждом городе и проводить время со своей семьей.
Предыдущий пост: Рецепт хрустящего стейка с буррито Next Post: Рецепт мини-рогаликов для пиццы
Узнайте, как лучше всего составить план питания для своей семьи из нашего БЕСПЛАТНОГО мини-курса.
Узнать больше
Мэрайя Кэри — Honey Тексты песен | Genius Тексты
[Вступление: Мэрайя Кэри & Styles P ]
Ой, о, дорогая, ты меня зацепил
Мне это нравится
Ой, о
Давай, MC
La da da da da da da da da, da da
Давай
Ла да да да да да да, ла да да да да
MC
Ла да да да да да да да, да да да да да
Ла да да да да да да да
Мне это нравится. попроси меня быть там
Угу
И ты единственный, кто заставляет меня бежать «
» Потому что то, что у тебя есть, несравнимо, о
[Перед припевом: Мэрайя Кэри и Styles P ]
И это как мёд
Когда твоя любовь приходит ко мне
Верно
О, детка, у меня есть зависимость
Всегда тянусь к другому вкусу твоей шлюхи ney
[Припев: Мэрайя Кэри]
Это как мед, когда он омывает меня
Ты знаешь, сахар никогда не был таким сладким
И я умираю за тебя, плачу за тебя, я обожаю тебя
Один твой хит любовь пристрастила меня
Теперь я привязан к тебе, дорогая, разве ты не видишь?
Каждую ночь и день
Я не могу дождаться еще одного вкуса меда
[Пост-припев: Мэрайя Кэри]
Дорогая, я не могу описать
Как хорошо внутри
Дорогая, я не могу описать
Как хорошо это чувствуется внутри
[Куплет 2: Мэрайя Кэри и Styles P ]
Я не могу быть неуловимым с тобой, дорогая
Мне это нравится
Потому что это вопиюще, что я чувствую тебя
Да
И мне слишком сложно уйти внезапно
Потому что ты единственное, что я хочу делать
[Перед припевом: Мэрайя Кэри]
И это как милая
Когда твоя любовь приходит ко мне
О, детка, я у меня есть зависимость
Всегда тянусь к еще одному вкусу твоего меда (Мед)
[Припев: Мэрайя Кэри]
Это как мед, когда он омывает меня
Ты знаешь, сахар никогда не был таким сладким
И я умираю « Ради тебя, плачу из-за тебя, я обожаю тебя
(ты мне плохо нужен)
Один удар твоей любви пристрастил меня
(Оо х, твоя любовь пристрастила меня)
Теперь я на тебя нервничаю, дорогая, разве ты не видишь?
(не могу дождаться другого)
Каждую ночь и день
Я с нетерпением жду еще одного вкуса меда
[Перерыв: Мэрайя Кэри и Мэйз ]
(Детка, я не могу дождаться)
Дорогая, я могу не описать
мир Гарлема, мы не остановимся
И Мэрайя, ты горишь
Как хорошо внутри (надо иметь другой вкус)
Мир Гарлема, мы не остановимся
Так Мэрайя, возьми мы выше
Дорогая, я не могу описать (я должен иметь тебя сейчас, давай, детка)
Гарлемский мир, мы не остановимся (Мне нужен твой мед прямо сейчас)
Как хорошо внутри
И Мэрайя , ты горишь
Гарлемский мир, мы не остановимся
Итак, Мэрайя, возьми нас выше (Приди ко мне со своим медом)
[Переход: Мэрайя Кэри, Diddy & Styles P ]
BreakdownM / i>
Эй, эй, каждая мелочь, которую ты делаешь
Теперь, что мы будем делать прямо здесь
Мы сгладим это, давай,
Ой, о, милый, меня зацепили
( MC, и она не остановится )
Дорогая, это как
[Припев: Мэрайя Кэри]
Это как мед, когда он смывается мне
Ты знаешь, сахар никогда не был таким сладким (О, сахар, ты знаешь)
И я умираю за тебя, плачу за тебя, я обожаю тебя
(О, мне нужна твоя любовь прямо сейчас, детка)
Один хит твоей любви пристрастился ко мне
Теперь я на тебя натянут, дорогая, разве ты не видишь?
Каждую ночь и день
Я не могу дождаться еще одного вкуса меда
(Мне нужен вкус меда)
Это как мед, когда он набегает на меня
Знаете, сахар никогда не был таким сладким
И я умираю за Я плачу по тебе, я обожаю тебя (Дорогая, я)
Один удар твоей любви пристрастил меня
Теперь я привязан к тебе, дорогая, разве ты не видишь?
Каждую ночь и день (О, дорогая, я)
Я не могу дождаться еще одного вкуса меда (Мед, я)
Это как мед, когда он проносится надо мной
Ты знаешь, сахар никогда не был таким сладким
И я умираю «Ради тебя, плачу из-за тебя, я обожаю тебя»
Один удар твоей любви пристрастил меня
Теперь я привязан к тебе, дорогая, разве ты не понимаешь?
Каждую ночь и день
Я с нетерпением жду еще одного вкуса меда
[Заключение: Мэрайя Кэри]
Дорогая, я не могу описать
Как хорошо внутри
Приготовление маккензи-холла и жареного цыпленка Холла
Это непростое время для нового ресторатора с годичным бизнесом.Маккензи Холл рассказывает о том, как все началось, о более чем 70-летней династии жареных цыплят Хендерсонов, к которой она принадлежит, и о том, как она и ее отец взяли это оттуда. Ее история отвечает на вопрос, что означает «жареный в меде» (это не то, что вы думаете). Что для нее значит быть молодым миллениалом с дипломом в области бизнеса и готовить по тому же рецепту, что и ее прадед. Это также взгляд на один наггетс в пейзаже с жареной курицей. На этой неделе отец Маккензи, Джон Холл, вновь открывает ресторан Hall’s Honey-Fried Chicken в Саут-Оук-Клифф после временного закрытия в начале этого года.Здесь Маккензи впервые начала работать со своим отцом. История возвращается на круги своя. — Ева Хилл-Агнус
•••
Мой прадед, Герман Хендерсон, создал курицу Хендерсон. Люди будут говорить о Хендерсоне на Томасе и Холле [Стрит]. Мой папа рос, работая там с 16 лет и старше. Он был младшим из семи. Он полагал, что есть много людей в очереди на что-нибудь [имеющее отношение к семейному бизнесу]. Итак, он открыл Hall’s с моей мамой.Они были школьными возлюбленными. Я рос, когда мой отец был владельцем бизнеса и летом работал в Hall’s.
Я поступил в Университет Талсы. После того, как я стал специализироваться в области управления бизнесом и маркетинга, я все еще не знал, чем на самом деле хочу заниматься. Но я был почти уверен, что не хочу работать в кулинарии или у Холла. Я пришел домой в поисках работы. Я работал в Техасском университете в Далласе в Ричардсоне. Им нужен был помощник по административным вопросам, [но это было] просто очень однообразно.[Я сказал отцу:] «Я увольняюсь с работы. Так что вы можете нанять меня или не нанимать меня, но я увольняюсь с работы ».
Прадед Маккензи, Герман Холл, с которого все началось. Предоставлено Mackenzie Hall
Мой отец искал новое место для Холла. В старом здании обрушился пол. Ему нужна была помощь в открытии нового магазина. Я сказал: «Эй, я могу сделать вашу зарплату. Я могу делать отчеты для вас », потому что он платил за это другим людям. Мы переехали в дом; мы перенесли репортаж в дом.Это стало моей большой ответственностью. Это был познавательный опыт.
Вот где моя история действительно становится интересной. [Мой папа] всегда ищет другие места в целом. Мы нашли текущее местоположение в Медицинском районе. Он пытался связаться с владельцем. Свою визитку он оставил на двери. Однажды он случайно заглянул внутрь, и парень на заправке сказал: «Вы ищете хозяина? Ему принадлежит [этот] Chevron. Я пойду за ним.
И буквально все откатилось оттуда.Когда я говорю, это произошло сразу: это произошло так быстро. Я знал, что буду управлять вторым магазином, как [генеральный менеджер]. Но я не знал, кому он на самом деле будет принадлежать. Мой отец сказал: «Это будет на ваше имя: это будет ваш магазин».
Мы планировали открыть в январе 2019 года, но из-за проверок и оборудования его оттолкнули. Примерно в то время я должен был отправиться в поездку в Италию на 10 дней. Нашей целью было открыть за месяц до этого. Мы открылись за неделю до моего отъезда.Итак, мой папа и моя мама работали сверхурочно в течение трех недель. А потом в той поездке мой жених сделал мне предложение.
Я открылся 25 марта 2019 года. С тех пор он работает.
«У нас действительно есть большая группа людей, которые поливают курицу медом. Это что-то вроде культа «.
Маккензи Холл,
Есть некоторые вещи, которые я узнал в школе, которые помогли мне, но в целом, о многих из этих вещей вы даже не догадываетесь, пока не начнете этим заниматься. Документы и процедуры с городом Даллас.Лицензирование, найм, обучение. А в пищевой промышленности удержание затруднено. Мы считаем себя заведением быстрого питания, и они говорят о проблеме с удержанием.
Я стал владельцем бизнеса в 24 года. Так что мне пришлось многому научиться. Поскольку я такой молодой, многие думают, что я всего лишь наемный работник.
Самое важное, что я узнал, — это оборотный капитал и то, как сложно его получить. И вы умножаете это на сотню, если вы темнокожий владелец бизнеса. Ходить в банки очень сложно; получить ссуду очень сложно.Это то, о чем мы не сели и не говорили, но я понял это, как только мы начали. Мой отец привык работать без оборотных средств. Он знал, как использовать достаточно денег, чтобы начать работу.
Наш рецепт довольно прост. Я бы сказал, что в основе простота. И мы используем свежую курицу, что в целом имеет самое большое значение. В большинстве заведений быстрого питания не используют свежую курицу, потому что это очень дорого.
Я никогда не думал об изменении или доработке [рецепта], потому что лично мне он был так хорош.И это явно работало. Зачем его усложнять, если ваш очень простой продукт работает годами? Это точно такой же рецепт, который был у моего деда, и он сработал для моего отца, так почему же он не сработает для меня?
Мы добавили вафли три года назад. До этого это были буквально курица, картофель фри, соленые огурцы. Вот и все.
Мы [также] добавили «жареный в меде» [к названию]. И люди скажут: «О! Цыпленок сладкий! » Нет, это просто цвет самой курицы. Это больше похоже на маркетинг, который отличает его от моих дядей.(Мои дяди делают это по-другому, например, [добавляют] приправу солью и разными добавками.) Но у нас есть большая группа людей, которые поливают курицу медом. Это что-то вроде культа. Люди будут просить мед и поливать им вафли и курицу вместо сиропа.
Классические крылышки и жареный картофель заказать в Hall’s. Фото Эвана Люке
Есть вещи, которые я привнес на страницу, например, социальные сети. Instagram, Facebook, UberEats. У нас есть сайт.
Изначально у нас было много людей, которые знали о Холле.И они увидели нашу вывеску и сказали: «А, здесь есть зал?» Теперь в течение дня наши обеды — это профессионалы бизнеса и сотрудники больниц. Ночью мы видим более молодую демографию. В пятницу и субботу мы были открыты до 4 часов утра до COVID-19. У нас были дни, когда у нас было то 2 часа ночи, бег после бара: 20-летние выходили гулять, хотели что-нибудь поесть. Они отличаются от толпы, которая очень ностальгирует. Я не знал своего прадеда. Но у нас есть стена истории и изображения логотипа с течением времени.Сейчас мы видим все больше и больше. И их нет в социальных сетях. Они скажут: «О, мой друг сказал, это Хендерсон! Вы делаете курицу так же, как Хендерсон ».
Они могут рассказывать истории. И это интересно.
Я определенно не ожидал, что буду этим заниматься. Потому что это действительно сложная отрасль. И людям действительно трудно добиться успеха. [Но] Я действительно горжусь тем, что продолжаю это делать.
Как рассказала Еве Хилл-Агнус. Это интервью отредактировано для большей ясности.
Известных цитат и поговорок о любви, подобной меду
Love Like Honey Известные цитаты и поговорки
Список из 40 самых известных цитат и высказываний о любви, подобной меду , чтобы читать и делиться ими с друзьями в Facebook, Twitter и блогах.
Топ 40 цитат о любви, как мед
№1. Любовь подобна меду;
сладкое даже в небольшом количестве. — Автор: Матсона Дхливайо
№2. У меня есть только один способ выпустить пар, я зарабатываю деньги, ты тратишь деньги, это забавно, теперь я улыбаюсь, как этот мед — Автор: Мохлалефи Дж. Моцима
№ 3. Дорогая, любовь не похожа на спуск в пещеру, где ты можешь контролировать свой спуск и свою глубину. Он просто падает в яму. — Автор: Шеннон Стейси
№4. Это твой последний шанс, дорогая, — говорит Брэнди, и ее кровь заливает все вокруг. Она говорит: «Ты меня любишь?» Когда люди задают подобные вопросы, ты теряешь внимание. — Автор: Паланик Чак
№ 5. Я, честно говоря, просто обожаю греческий йогурт и мед, и ягоды, и немного ДОБРЫХ мюсли или что-то в этом роде, потому что это всегда то, что я хочу съесть. Но все остальное, как и все остальное, нужно заказывать в последнюю минуту, потому что я никогда не знаю.- Автор: Крисси Тейген
№6. Это было бы все равно что встать перед движущимся поездом и сказать: «Эй, дорогая, подойди ко мне».
Я спрыгнул со стены и встал рядом с ним. «В любое время».
Он просто посмотрел на меня. .
«Я никогда раньше не убивал поезд. Было бы весело попробовать. — Автор: Илона Эндрюс
№ 7. Я сказал жене: «Эй, дорогая, давай, давай займемся любовью, как в старые добрые времена». Она попросила у меня 50 баксов. — Автор: Родни Дэнджерфилд
№ 8. Старые слова, чего они стоят?
Наступает момент, и Бог поможет тем, для кого он никогда не наступает.
Когда любовь к такому благородству обладает этим трясущимся телом.
Это даже самое сладкое слово, последний мед, жалит, как уксус. — Автор: Эдмон Ростан
№ 9. Когда я оборачиваюсь, он обхватывает мое лицо руками и целует меня так глубоко, что я не знаю, кто дышит для кого, но его рот и язык на вкус как теплый мед. Не знаю, сколько это продлится, но когда я отпускаю его, я уже скучаю по нему. — Автор: Мелина Маркетта
№ 10. Моя бабушка однажды сказала мне: «Отношения — это работа, дорогая, и они не 50/50. Иногда, когда я встаю, мне хочется отдать только 10%, тогда твой дедушка должен отдать 90% в этот день.Но всегда есть 100% любовь. — Автор: Ли Энн Лансфорд
№11. Декада
Когда ты пришел, ты был подобен красному вину и меду,
И вкус тебя сжег мои уста своей сладостью.
Теперь ты как утренний хлеб,
Гладкий и приятный.
Я почти не чувствую тебя, потому что знаю твой вкус,
Но я полностью насыщен. — Автор: Эми Лоуэлл
№ 12. Я — официальная медовая ветчина, запеченная на медленном огне. С детства я люблю внимание. Все мои табели успеваемости такие: «Он был бы замечательным, но он просто не может перестать быть клоуном в классе». — Автор: Терри Крюс
№ 13. Тсс, все в порядке, Кейт, папа вернется. Я буду заботиться о тебе, как дядя Дрейк заботится о маме. — Шшш, милый, тебе не нужно плакать, — прошептал Джакс.- Автор: Брей Бецольд
№ 14. Я люблю музыку и могу танцевать под ритмы дези. Моя любимая музыка — панджаби. Я слушаю таких артистов, как Хани Сингх. Я люблю его музыку. Еще я люблю смотреть фильмы Болливуда. — Автор: Виджендер Сингх
№ 15. О, дорогая, на этой земле нет ничего нового в том, что мужчины и женщины делают в темноте.Первая любовь — это когда ты учишься. Итак, вы узнали, что любовь может раскрыть вас, как весеннее солнце на крошечной примуле. Хороший. Помни это. Вы умеете любить. — Автор: Федерико Гарсия Лорка
№16. Я не хочу говорить, Дорогая, ты знаешь, можешь выключить спортивный канал, потому что я не большой спортивный фанат, и мне не нравится, когда телевизор включается только для того, чтобы включить . Я бы хотел включить какую-то конкретную вещь.- Автор: Линн Редгрейв
№ 17. Больше не чужой, ты весь день слушаешь эти сумасшедшие любовные слова. Ты, как пчела, наполняешь медом сотни домов, хотя до тебя далеко отсюда. — Автор: Rumi
№ 18. Проблема заключалась в том, что единственной реальностью, которую он мог видеть, была орехово-коричневая нимфа, которая могла шептать, как песня, и двигаться, как медовая река.- Автор: Фрэнк Ли
№ 19. Что привлекло ее к О’Рили, как пчела к меду, так это шестифутовые широкоплечие темные глаза и темная улыбка самого Финна О’Райли. — Автор: Джилл Шалвис
№20. Викрант: Я хочу попробовать горшок с медом, Ты стесняешься, освободись, как животное, чувствуй себя животным, они не знают греха. А они? — Автор: Himmilicious
№ 21. Его говорящий голос был изумительным, но его пение было как мед, и дым затянулся в кузове фургона на рок-концерте, и у него родился ребенок любви. Гладкая и грубая одновременно. — Автор: Челси М. Кэмерон
№ 22. «Так звучит любовь», — сказала мне мама. Вы думаете, что он должен ощущаться как мед, но вместо этого он режет, как нож. — Автор: Алиса Хоффман
№ 23. Любовь — это наша истинная природа. Когда мы не выражаем любви словами и поступками, это похоже на мед, спрятанный в скале. — Автор: Мата Амританандамайи
№ 24. Я не искал любви с Фомой, но я не сопротивлялся ей. И теперь я пойман в ловушку желаний, как бабочка с ногами в меде, и чем больше я борюсь, тем глубже погружаюсь. — Автор: Филиппа Грегори
№ 25. Книги мудрецов веков размышляют поэтапно; как мед, их слова на языке придают должное благоухание «.
{Источник: Отец Зеленой Пустыни} — Автор: Ричард Мак Суини
№ 26. Такое утро, когда любовь высовывается из гераньевых окон и зовет петушиным языком. Когда рыжие девушки носятся, как розы, по дождливо-зеленой траве, а на солнышке капает мед. — Автор: Лори Ли
№ 27. 10Как прекрасна твоя любовь, сестра моя, супруга моя! Насколько лучше вина твоя любовь, И запах твоих духов, Чем все пряности! 11Уста твои, супруга моя, капают, как соты; Мед и молоко под языком; И благоухание ваших одежд Подобно аромату Ливана. — Автор: Аноним
№ 28. Я люблю много всего, много всего / Нравится / Мой двоюродный брат приезжает в гости, и вы знаете, что он с юга / Потому что каждое его слово просто вылетает из его рта / Мне нравится, как он насвистывает и мне нравится, как он ходит / Но дорогая, позволь мне сказать тебе, что мне нравится, как он говорит.- Автор: Элоиза Гринфилд
№ 29. Мне нравится работать с сильными вкусами, такими как перец чили и дым. Мед идеально подходит для смягчения краев, немного смягчая их. Я кладу его во все — винегреты, супы, бульоны, сальсу, так что я всегда в поисках отличного меда. — Автор: Бобби Флей
№ 30. Это то, что делает и продолжает делать любовь.Взрослым он кажется медом, а детям — молоком. — Автор: Rumi
№ 31. Там много женщин, некоторые из которых моего возраста, которые никогда не были замужем, а некоторые были замужем и хотели бы снова выйти замуж, но думают, что их корабль отплыл, и я такой: ‘О нет , дорогая, позволь мисс Ниси показать тебе, что для любви никогда не поздно! — Автор: Ниси Нэш
№ 32. Я колесо. Когда я поднимаюсь, Милая, я несу тебя с собой, головокружительный поворот к сладким океанам вечности. На крыльях пламени мы погружаемся в море любви. Может быть, вечно гореть, как пчелы в мёде. Кто не желает, чтобы этот бред длился вечно? — Автор: Rikki Ducornet
№ 33. Я люблю месть, как нормальные люди любят закаты и долгие прогулки по пляжу. Я ем месть ложкой, как мед.На самом деле, возможно, я даже не реальный человек, а просто воплощенная в жизнь клятва мести. — Автор: Лайни Тейлор
№ 34. Я не верю, что ты когда-нибудь перестанешь любить того, кого любил по-настоящему. Они у вас там, как деньги в банке, только потому, что вы любили их и держали на руках или мечтали о том, что вы любили. Вы можете забыть о многом в жизни, но не о том меде, который положит конец всем медам. — Автор: Эллен Гилкрист
№ 35. Я хочу безумно любить тебя. Мне нужны не слова, а нечленораздельные крики, бессмысленные, из глубины моего самого примитивного существа, которые текут из моего живота, как мед. Пронизывающая радость, которая оставляет меня опустошенной, побежденной, замалчиваемой. — Автор: Анаис Нин
№ 36. Я пахну медом, — сказал он.
— У меня аллергия на пчел, — прошептала она.
— Я сделаю все возможное, чтобы не ужалить тебя, любимый. — Автор: Мишель М.Подушка
№ 37. Столько луны были для меня твои бедра,
всего солнца твой глубокий рот и его восторг,
столько горящего света, как мед в тени — Автор: Пабло Неруда
№38.

Почему хочется есть мел?

Причины

Анемия

Нехватка витаминов

Хочется есть мел во время беременности

Другие причины

Нормы употребления

Замена мелу

Почему хочется есть мел: причины, последствия, чем заменить

Что такое мел… и с чем его едят

Почему человеку хочется мела?

Можно ли есть мел? Какой и сколько?

Последствия мелоедения

Если хочется мела, что делать?

Похожие записи

Чем вызвано желание есть мел?,

возможные причины. Можно ли есть мел

Почему хочется есть мел

На что стоит обратить внимание

Знакомый незнакомец

Другие нарушения в организме

Во время вынашивания ребенка

Какой мел есть нельзя

Негативные последствия

Корректировка рациона

Мел – на завтрак, земля – на обед / Авторские материалы / Радиостанция «Вести FM» Прямой эфир/Слушать онлайн

Почему во время беременности хочется мела?

Можно ли есть канцелярский и школьный мелок?

Кальций при беременности, его значение

Какое количество кальция должна получать беременная женщина?

Продукты и препараты, содержащие в себе кальций

почему иногда хочется съесть кусочек мела? Почему человеку хочется мела

Почему возникает потребность в употреблении мела

Вредно ли есть мел?

Почему хочется скушать мел?

Польза и вред мела для организма

Негативные последствия употребления мела

Поедание мела при беременности

Почему возникает потребность в употреблении мела

Вредно ли есть мел?

Почему возникает потребность в меле

Можно ли есть кусковой мел

Полезен ли пищевой мел

Беременность и мел

Вредность для детей

Опасные последствия

Чем можно заменить мел, если очень хочется его съесть

Причины

Нехватка витаминов

Другие причины

Нормы употребления

Замена мелу

Два примера философии пчеловодства Beepods на практике —

Направляющая из перьев

Кормление пчел

Заключение

Цыпленок с кунжутом, мед (лучше, чем на вынос)

Что такое курица с кунжутом и медом?

Другие рецепты, которые могут вам понравиться

Лучший способ приготовить эту еду

Как жарить курицу

Сколько калорий в порции?

Какие блюда подавать по этому рецепту?

5 секретов до 20-минутного ужина

Состав

Тесто для жарки:

Медово-кунжутный соус:

Инструкции

Банкноты

Информация о питании

Размер порции

Как мед

Рецепт запеченной курицы с медом (ЛУЧШИЙ рецепт курицы)

Ингредиентов, необходимых для запеченного медового цыпленка:

Как приготовить эти запеченные куриные ласки с медом:

Попробуйте эти вместо этого

Могу ли я использовать только куриные тендеры для этого рецепта запеченных куриных тендеров с медом?

Хотите более простых идей для ужина?

Лучшие легкие рецепты куриной грудки:

Рецепт запеченной курицы с медом