что можно и что нельзя
Понятное дело, что забеременев, женщина пытается вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, насытить свой рацион витаминами и микроэлементами. Каждый из нас знает, что беременным необходимы положительные эмоции, внимание, свежий воздух, пешие прогулки, поддержка и понимание и так далее. Но родственники и подруги начинают активно забрасывать будущую мамочку различными наставлениями: то не делай, этого не ешь. Какие же запреты существуют при беременности?
Что можно во время беременности?
- Чистая вода должна стать главным и основным напитком для беременной. Можно также натуральные соки, фруктовые напитки, квас (особенно домашний).
- Многих беременных «пробивает» на пиво. Немножко можно, но лучше выбирайте безалкогольное.
- В последнем триместре можно позволить себе бокальчик хорошего вина (но только не шампанского). Правда, все мы разные, и дозировки соответственно могут варьироваться. Бытует мнение, что если будущая мама чувствует легкое опьянение – ребеночек находится вообще без сознания.
- Волосы стричь можно, никакого вреда будущему младенцу это не нанесет, и у матери волосы расти не перестанут.
- Из лекарственных препаратов безвредны только но-шпа (на всем сроке) и парацетамол (по 3 таблетки 3 раза в день не более 3 дней).
- Спать на спине можно (если вам удобно).
- Для будущих мам нет лучшей физической подготовки, чем плавание и аквааэробика.
- Пользоваться косметикой можно. Но крем для лица не должен содержать витамин А (в больших количествах он очень вреден), гидрокортизон (это стероид, который при ежедневном применении опасен для ребенка), бензоил пероксид. Относительно геля и лосьона для тела, то лучше выбирать предназначенные специально для беременных. Они безопасны и содержат компоненты, призванные свести до минимума вероятность появления растяжек и деформации груди.
- Заниматься сексом, если беременность протекает нормально. Однако не лишним будет специально спросить врача об этом.
Что нельзя во время беременности?
- Курение, алкоголь и наркотики – под железным табу! Не существует безопасных доз этих ядов. Поэтому держитесь от них подальше. А также избегайте пассивного курения.
- Кофеин может быть причиной выкидыша или недостаточного веса ребенка при родах. А зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития малыша. Поэтому от них лучше отказаться. Но если очень хочется – то можно иногда понемножку.
- Не рекомендуется употреблять в пищу такие продукты: сырое мясо, непастеризованное молоко и мягкие сыры, гематоген, суши, морепродукты. Фастфуд и вредные добавки также не для беременных. Старайтесь не употреблять острых, соленых и жирных блюд.
- Газированные напитки могут вызвать активные процессы брожения в кишечнике, что провоцирует сокращения матки.
- Носить синтетическое белье, особенно стринги, запрещено. Выбирайте натуральные хлопчатобумажные трусики и специальные бюстгальтеры для беременных.
- Не советуют красить волосы и делать химическую завивку. Во время беременности меняется гормональный фон женщины, от этого часто страдают кожа и волосы, а химические агенты могут еще более ухудшить их состояние. Но если вы все же решили покраситься, то выбирайте щадящие краски.
- При смене кошачьего туалета повышается вероятность заразиться токсоплазмозом. Результатом может стать замедленный рост ребенка, плохо развивающийся мозг и повреждение глаз у плода.
- Нельзя перегреваться. Поэтому от горячих ванн, сауны и бани придется отказаться.
- Не затевайте ремонт в этот период – краски и токсины выветрятся не раньше, чем через год.
- Спреи от насекомых не рекомендованы. Токсины попадают в вашу кровь, а оттуда – к малышу.
- Категорически противопоказаны следующие медицинские препараты: Аминоптерин, Метилтестостерон, Прогестины, Хинин, Талидомид, Триметадин, Ретиноиды (изотретиноин, роанккутан, этретинат, тигазон, ацитретин).
- Не стоит делать какие-либо прививки.
- От высоких каблуков сейчас лучше отказаться. Во-первых, это опасно: повышается риск падения. Во-вторых, в этот период смещается центр тяжести, возрастает нагрузка на позвоночник. А каблуки ее усиливают. Поэтому, начиная со второй половины беременности, увеличивается риск всевозможных радикулитов и невралгий, что будущим мамам, естественно, ни к чему.
- Нельзя поднимать руки, когда малыш уже занял правильное положение.
- Нельзя лежать на животе и сидеть нога на ногу.
- Говорят, что нельзя никому показывать новорожденного, пока ему не исполнится 40 дней. Могут сглазить. На самом деле врачи не рекомендуют приводить в дом к малышу посторонних людей в течение примерно месяца. В вашем доме своя атмосфера и микрофлора, у приходящих гостей – своя. У ребенка должен выработаться иммунитет к окружающей его среде, поэтому не стоит собирать у себя толпы людей. А вот на улице, когда малыш спит – пожалуйста, показывайте его кому хотите.
Ни да – ни нет
- Посещение солярия не рекомендовано. Но многие с этим не согласны. Если накрывать полотенцем животик и придерживаться основных правил – опасаться нечего.
- Если вы любительница сои – не стоит себе отказывать в потреблении этого продукта. Но если раньше пробовать эти бобы не приходилось – лучше не рисковать. Да и выбирать нужно натуральную сою. Хотя доказательств того, что генномодифицированные продукты негативно сказываются на нашем здоровье – нет.
- Дезодоранты-антиперспиранты, которые содержат соли алюминия, лучше не покупать. Зато можно пользоваться парфюмированным спиртовым дезодорантом.
- От любых поездок лучше воздержаться. Вызывающий вибрации транспорт является заводным механизмом к гипервозбудимости матки и может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но если женщина чувствует себя отлично, то в отпуск ехать можно. Вот только лучше не в тот период, когда повышается риск невынашивания: 11-12, 26-27 и 31-32 недели.
- За компьютером сидеть можно, но только недолго. Злоупотребление опасно с самых ранних сроков – это повышает риск неразвивающейся (замершей) беременности.
- Физические упражнения полезны, но имеется ввиду хождение пешком и специальные упражнения для беременных. Поднимать штангу, лазить по горам, бегать марафоны и погружаться в воду с аквалангом не следует.
- Врачи не рекомендуют злоупотреблять пищевыми аллергенами (шоколад, цитрусовые). Да и вообще нужно быть осторожными с такими продуктами, то есть по возможности исключить. Но противники запретов утверждают, что можно кушать все, что хочется. Ведь организм сам чувствует, что ему можно. К тому же на время грудного вскармливания придется от многого отказаться, и так хочется наестся впрок!
- Желательно не принимать никаких лекарственных препаратов. Но если есть такая необходимость – проконсультируйтесь с врачом и изучите этот вопрос дополнительно.
- Если вы не пьете таблетки, предпочитая лечиться травами, вам нужно внимательно читать состав лечебных сборов. Для беременных вредны: алоэ, барбарис, душица, спорынья, пижма, чеснок посевной – эти травы могут вызвать усиление тонуса матки. Земляника лесная и череда – могут вызвать у ребенка предрасположенность к аллергии. Морская капуста, шпинат, щавель – при неумеренном потреблении могут вызвать нарушения развития плода. Зверобой – повышает артериальное давление у беременной.
- То же самое касается ароматерапии. Если у вас нет аллергии, можете смело пользоваться маслами. Среди безопасных – петитгрейн, розового, сандалового и чайного дерева, нероли, эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, лимон, апельсин, календула, зародышей пшеницы, жожоба. По совету специалиста можно использовать масло бергамота, ромашки, мяты перечной, ладан. Категорически нельзя при беременности масла лавра, базилика, мускатного ореха, иссопа, можжевельника, майорана, мирра, чабреца, шалфея, гвоздики, душицы, пачули (на последних неделях), кедра, кипариса, лимонника китайского, розмарина, тысячелистника, фенхеля.
- Говорят, что ультразвуковое исследование можно делать не более 3 раз за время беременности. Сами врачи расходятся во мнениях при ответе на этот вопрос. Одни говорят, что современные аппараты УЗИ практически полностью безопасны для малыша, и обследоваться можно сколь угодно раз. Другие — что как бы оно ни было, но облучение – есть облучение. Не отказывайся от УЗИ, если его действительно необходимо сделать. А вот идти специально для того, чтобы узнать пол ребенка, пожалуй, не стоит.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Что необходимо и чего нельзя делать во время беременности
Если вы узнали, что ожидаете ребенка, то, возможно, вместе с радостью испытываете и некоторое замешательство: надо ли менять свой образ жизни, а главное, как это сделать правильно. В течение следующих девяти месяцев ваш организм должен стать объектом вашего пристального внимания.
Чего необходимо избегать во время беременности?
- Алкоголь. Исследования показывают, что воздействие алкоголя на плод может привести к широкому кругу нарушений, включая задержку роста до и после рождения, преждевременные роды, психические, неврологические, поведенческие и когнитивные расстройства, которые могут сохраняться в течение всей взрослой жизни.
- Курение. Курение является еще одним безоговорочным запретом для беременных. «Когда вы курите, вы вдыхаете токсичные вещества, такие как никотин, свинец, мышьяк и угарный газ. Эти яды попадают в плаценту, которая является тканью, связывающей вас с ребенком, доставляющей кислород и питательные вещества, и препятствуют получению всего необходимого для роста плода», – отмечают в Американской ассоциации по вопросам беременности. Кроме того, согласно тому же источнику, курение во время беременности может привести к снижению веса ребенка при рождении, преждевременным родам и смерти ребенка. Убедитесь, что ваш партнер тоже бросает курить, потому что пассивное курение вызывает не меньше проблем.
- Наркотики. С их употреблением связано: повышение вероятности рождения детей с низкой массой тела, нарушение у них нейроповеденческого развития, врожденные пороки и абстинентный синдром у новорожденных (зависимость после рождения).
- Лекарственные препараты. Не принимайте никаких лекарств во время беременности без предварительной консультации с врачом. Медикаменты могут содержать определенные вещества, употребление которых небезопасно как для матери, так и для ребенка. Узнайте больше о тех медицинских препаратах, которые допустимы во время беременности.
- Горячие ванны. Не рекомендуют принимать горячие ванны, посещать сауны или бани и использовать очень горячую воду для гигиенических процедур. Это может поставить под угрозу развитие плода и повысить риск выкидыша. Узнайте больше о правилах посещения гидромассажных ванн (джакузи).
- Уборка кошачьего лотка
. Если у вас есть кошка, избегайте контакта с ее туалетом, поскольку фекалии домашнего любимца могут быть источником токсоплазмоза – паразитарного заболевания, поражающего мозг и глаза плода. Если нет возможности, чтобы кто-то другой вместо вас сменил наполнитель в кошачьем лотке, тогда перед данной процедурой наденьте чистые перчатки, а после – тщательно вымойте руки. Обратите внимание, что риск для плода несет только первичное инфицирование матери. То есть, если у вас были кошки или вы плотно общались с ними длительное время до зачатия, то в вашем организме уже выработались антитела к токсоплазме, что может подтвердить соответствующий анализ крови. Чтобы предотвратить эту инфекцию, рекомендуется не заводить кошку во время беременности. - Рыба с высоким содержанием ртути. Избегайте употребления в пищу долгоживущих видов рыб, которые за это время накапливали в себе ртуть. Это может нанести вред развитию плода. Так, Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в своем руководстве беременным женщинам рекомендует отказаться от таких видов: акула, рыба-меч, кафельника, обитающего в Мексиканском заливе, марлина, атлантического большеголова (хоплостет), королевская макрель, большеглазый тунец. Хотя не стоит сильно беспокоиться, так как эта рыба не распространена на рынке.
- Контакт с вредными химическими веществами. Не подвергайте себя воздействию пестицидов, паров красок, бытовых чистящих средств, так как их воздействие может представлять серьезный риск для развивающегося плода. Постарайтесь избежать также использования краски для волос и средства для загара. Хотя нет надежных научных данных, подтверждающих их опасность для ребенка, и в будущем эти опасения могут быть признаны необоснованными, лучше свести риск к минимуму. Если вам нужно покрасить волосы, то хотя бы дождитесь окончания первого триместра срока.
- Сырые белковые продукты. При беременности женщина должна исключить из своего рациона сырой белок. Обратите внимание, что речь идет не только о сыром или недоваренном мясе или рыбе, а также о блюдах или соусах, таких как домашний майонез или десерт из сырых яиц. Употребление в пищу сырого мяса, такого как карпаччо, увеличивает риск бактериального заражения. Паразиты живут и в сырой рыбе. Суши-повара очень осторожны, но они не могут выявить каждого одиночного паразита. И хотя шансы, что суши или сашими станут источником паразитарной инфекции, незначительны, понимания последствий такого заболевания достаточно, чтобы воздержаться от подобной еды.
Помимо этих правил, которых необходимо придерживаться в обязательном порядке, существуют и другие рекомендации.
- Не переусердствуйте с кофеином. Согласно исследованиям, он увеличивает вероятность самопроизвольного аборта и риски низкой массы тела при рождении. Кроме того, это мочегонное средство, которое может вызвать повышение артериального давления и обезвоживание организма. Поэтому Американская ассоциация по вопросам беременности рекомендует воздержаться от потребления более, чем 200 мг кофеина в день или вовсе избегать, до тех пор, пока его влияние на беременность не будет более хорошо изучено.
- Не надевайте шпильки. Высокие каблуки могут вызвать у вас дискомфорт, так как центр тяжести тела меняется.
- Не сидите и не стойте длительное время в одном положении. Это вредно для лодыжек и нарушает кровообращение в ногах. Делайте частые перерывы и, если вы некоторое время были на ногах, старайтесь принять такое положение, чтобы ноги были поднятыми. Узнайте, как правильно сидеть во время беременности.
- Избегайте добавок витамина А, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом. Исследование, опубликованное в 1995 г., показало, что избыточное потребление витамина А (более 10000 МЕ в сутки) в форме добавок может привести к врожденным порокам у ребенка. Хотя такую дозу превысить сложно и последующее исследование в 1997 г. не выявило у этого витамина такого побочного эффекта, но в любом случае ВОЗ рекомендует принимать его дополнительно только беременным женщинам в регионах с серьезным дефицитом.
- Помните об электромагнитных полях и волнах. Постарайтесь держаться подальше от высоковольтных линий электропередач, воздействия рентгеновских лучей, микроволновок, электрических одеял.
- Не пейте водопроводную воду на ранних сроках беременности, так как она подвержена загрязнению и может привести к неблагоприятным исходам беременности.
- Не используйте ароматизированные средства женской гигиены. Это может увеличить ваши шансы развития инфекции мочевыводящих путей или дрожжевой инфекцией.
- Не уезжайте далеко от дома в третьем триместре. Подумайте о том, чтобы оставаться недалеко от роддома весь третий триместр. Если все же произойдут преждевременные роды, на сроке от 27 до 34 недель, недоношенному ребенку потребуется квалифицированная помощь. Не рекомендуется совершать международные перелеты после 34 недели и локальные после 36 недели срока.
- Не путешествуйте по “малярийным” регионам. Да, существует профилактика малярии, которая может быть назначена во время беременности, если вам необходимо отправиться в страну с высоким риском инфицирования данным заболеванием, но из-за рисков для здоровья лучше избегать поездок в такие районы.
Что можно и нужно делать беременной женщине?
Помимо ограничений, существует ряд действий, которые очень важно выполнять.
- Регулярно посещайте своего акушера-гинеколога. Плановые посещения врача имеют решающее значение для поддержания здоровья матери и ребенка. Регулярные осмотры позволят своевременно обнаружить и решить любые потенциальные проблемы, чтобы вы и ваш ребенок смогли сохранить здоровье. Узнайте больше об анализах и исследованиях, которые нужно пройти во время беременности.
- Принимайте фолиевую кислоту. Она необходима во время беременности, если вы хотите защитить ребенка от определенных врожденных пороков развития. Беременным женщинам рекомендуется ежедневное потребление от 400 до 800 миллиграмм фолиевой кислоты. При этом последние исследования показали, что более высокое не снижает дополнительно риски врожденных пороков и не имеет смысла. Обязательно включите в свой рацион продукты, которые содержат необходимое количество фолата, или используйте витаминные добавки для покрытия дефицита.
- Ешьте здоровую пищу. Включите в свой рацион целый ряд полезных продуктов, потому что вы и ваш ребенок нуждаетесь в дополнительном питании. Ешьте много фруктов и овощей, цельного зерна, постного мяса, приготовленных морепродуктов и продуктов, богатых кальцием, чтобы обеспечить себя всеми необходимыми питательными веществами и минералами. Узнайте больше о здоровой диете во время беременности.
- Потребляйте достаточно железа. Железо является одним из наиболее важных ежедневных питательных веществ для беременных женщин. Оно помогает предотвратить анемию, которая может быть причиной преждевременных родов и недостаточного веса ребенка при рождении. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пренатальные витамины или добавки железа.
- Пейте больше воды. Во время беременности вам необходимо увеличить потребление жидкости, чтобы поддерживать внутриутробное кровообращение, амниотическую жидкость и увеличенный объем крови, а также избежать обезвоживания, которое может навредить ребенку. Пейте много воды в течение дня (не менее 8-12 стаканов) и замените кофеиновые напитки органическими фруктовыми и овощными соками.
- Умеренно занимайтесь спортом. Физические упражнения целесообразны, если вы беременны, потому что это полезно для здоровья как вашего, так и ребенка. К безопасным занятиям относятся плавание, быстрая ходьба, бег трусцой, социальные танцы и занятия аэробикой, и даже езда на велосипеде. Однако, если ваш врач по какой-либо причине советует вам избегать физической активности, необходимо следовать его советам.
- Набирайте вес правильно. Недавние исследования показали, что только около одной трети (32%) женщин, родивших одного доношенного ребенка, набирают вес во время беременности, согласно установленным рекомендациям. Тем не менее вы должны быть осторожны с тем, чтобы сильно не превышать рамки. Это может привести к осложнениям во время беременности, а также к тому, что лишние килограммы сложнее будет сбросить после рождения ребенка.
- Мойте руки. Следите за чистотой тела, чтобы поддерживать здоровье. И регулярно мойте руки. Особенно тщательно необходимо мыть руки после обработки сырого мяса или посещения туалета. Вы не знаете, какими микробами можете накормить своего нерожденного ребенка, если будете небрежно относиться к дезинфекции рук.
- Следите за качеством сна. Старайтесь спать от 7 до 9 часов каждую ночь. Лежите на левом боку, чтобы обеспечить правильный кровоток по всему телу и предотвратить отек. Если у вас возникли проблемы с засыпанием, положите подушки под живот и между ног, чтобы занять удобное положение.
- Больше отдыхайте. В начале беременности вы можете чувствовать сонливость в течение дня из-за высокого уровня прогестерона. Этот гормон вызывает сонливость и ощущение, будто ваш обычный день превратился в изнуряющий марафон. Из-за сильного упадка сил может показаться, что вы заболели гриппом. Усталость может также ухудшить тошноту и рвоту на ранних сроках беременности. Ваш организм говорит вам сбавить темп, поэтому постарайтесь как можно больше отдыхать. Чтобы сохранить вашу энергию, не стесняйтесь просить других о помощи.
- Заботьтесь о состояние здоровья. Если у вас были проблемы со здоровьем до беременности, их необходимо будет лечить или постоянно контролировать, чтобы они влияли на вас и ребенка как можно меньше. Если вы страдаете диабетом, необходимо быть особенно осторожной и следить за уровнем сахара в крови. Точно так же люди с высоким кровяным давлением должны регулярно измерять его уровень. Рекомендуется посетить стоматолога, потому что гормоны, активизировавшиеся в организме беременной женщины, могут повлиять на здоровье десен. Они чаще кровоточат, и увеличивается вероятность воспаления или заражения, что, в свою очередь, может привести к повреждению зубов. Соблюдайте гигиену полости рта, регулярно и тщательно чистите зубы.
- Будьте осторожны с лекарствами. Беременным женщинам настоятельно рекомендуется получить медицинскую консультацию перед прекращением приема предыдущих лекарств или перед приемом новых. Это связано с тем, что любой тип лекарств, будь то безрецептурные, по рецепту или даже на травах, может содержать определенные вещества, опасные для плода.
- Сделайте прививку от гриппа. Грипп может причинить большой вред беременной женщине и в некоторых случаях даже привести к госпитализации. Поэтому, чтобы избежать будущих осложнений, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует беременным женщинам во время сезона гриппа, сделать прививку от него. Существует достаточно доказательств того, что вакцина безопасна для матери и ребенка на любой стадии беременности. Вакцина против гриппа не содержит живого вируса, то есть она не может заразить вас, но заставляет организм вырабатывать антитела.
- Соблюдайте безопасность в автомобиле. Убедитесь, что вы пристегнуты ремнями безопасности во время поездки. Пристегните ремешок на бедрах и под животом, а плечевой ремень должен проходить между молочными железами.
А главное, не переживайте по пустякам и наслаждайтесь каждым мгновением!
Загрузка. ..Можно ли беременным кушать мед: возможные противопоказания
Мед – главный продукт пчеловодства, производное нектара цветов. Характеризуется сладостью на вкус и специфическим ароматом. Благодаря сходству с драгоценным камнем имеет название «сладкий янтарь». Среди положительных компонентов состава можно выделить: аминокислоты, фитонциды, белок и т. д.
Положительные характеристики меда
Мед богат содержанием следующих компонентов:
- железо;
- витамин PP;
- цинк;
- аскорбиновая кислота;
- витамин Е;
- ретинол;
- витамин В.
В зависимости от принадлежности нектара, варьируются внешние характеристики и полезное влияние на организм. Акациевый мед выделяется среди прочих, состав отличается объемом фруктозы. Чаще всего встречается липовый мед. Отличить его можно по яркому аромату липы, а также желтым оттенком.
Читайте также: Можно ли применять прополис при беременности
Яркими вкусовыми качествами отличается каштановый мед. Найти его можно темному цвету и горькому вкусу. В народной медицине используют при лечении болезней желудка и почек.
Клеверный мед пахнет луговыми травами, практически не имеет цвета. Богат железом гречишный мед, отличается от остальных ярким темно-красным цветом. Также встречает полезный продукт из нектара малинового цвета – обладает специфическим приятным вкусом. Мятный используется для лечения простуды, а также имеет легкий успокоительный эффект.
Продукт выступает в качестве подслащения в пище, а также как средство для избавления от симптомов различных заболеваний. Если кушать мед ежедневно перед сном, улучшается нервное состояние, улучшает сон.
Если есть мед регулярно в небольшом количестве, в организм будет поступать необходимое количество витаминов для поддержания иммунитета. Дополнительная защита от гриппа и простуды в период эпидемии. Употребление натощак утром восстанавливает работу ЖКТ, регулирует перистальтику кишечника.
Кроме того, продукт пчеловодства благотворно влияет на кожу, поэтому применяется для домашних и салонных процедур для красоты.
Как употребляется мед при беременности
Беременным употреблять мед разрешено, но с учетом индивидуальной переносимости продукта. Однако даже при хорошем восприятии организмом сладкого янтаря необходимо соблюдать дозировку и не передать. В первом триместре важно внимательно относится к состоянию здоровья, так как закладывается все течение беременности. Вопрос «Можно ли есть мед беременным?» необходимо рассматривать с точки зрения диетологии. Неконтролируемое употребление способно повлечь ожирение. Можно ли беременным мед на ранних сроках – важный вопрос, ответ на который готов дать наблюдающий акушер. Можно чай при беременности принимать при простуде в качестве замены антибиотиков. Добавление лимона и соблюдение постельного режима позволяют быстро восстановить здоровье – убрать при беременности при простуде насморк, жар, кашель.
Читайте также: Можно ли употреблять пергу женщинам при беременности на разных сроках
Во втором триместре при беременности помогает облегчить состояние женщины при инфекционных и вирусных поражениях. Мед беременным назначают при зубной боли. Для полоскания используется раствор с водой. Женщинам в положении данное средство кажется спасительным, так как большинство медикаментов при беременности противопоказаны.
В третьем триместре мед назначается пациенткам с нервным истощением, помогает нормализовать сон. Облегчает симптомы гестоза, за счет благотворного влияния на пищеварительную систему. В течение всего периода на поздних сроках можно употреблять при изжоге. Например, молоко с медом при беременности быстро восстановит водный баланс, а также поможет насытить организм, убирая чувство голода. Можно ли беременным пить молоко с медом, в каждом случае рассматривается индивидуально.
Когда употребление меда показано
Женщинам в положении янтарная сладость назначается для:
- улучшения иммунитета;
- стабилизации психологического состояния;
- нормализации сна;
- восполнения недостаточного объема витаминов и минералов.;
- нормализации работы сердца;
- снижения давления;
- снижения частоты простудных заболеваний;
- ослабления симптомов токсикоза и гестоза;
- восстановление работы системы желудочно-кишечного тракта;
- очищения организма.
В период планирования мед позволит подготовить и укрепить организм перед зачатием и вынашиванием. Кроме того, продукт пчеловодства является полноценной заменой некоторых лекарственных препаратов, которые приносят не только пользу здоровью, но и вред.
Читайте также: Можно ли будет пить молоко с медом при беременности
Когда употреблением меда противопоказано
Продукт пчеловодства, несомненно, приносит пользу, но в некоторых случаях может нанести вред здоровью будущей мамы. Почему беременным нельзя мед? Могут возникнуть побочные проявления при несоблюдении правил употребления, а также игнорирования следующих противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость;
- пониженное артериальное давление;
- сахарный диабет;
- ожирение.
Несмотря на явную полезность продукта, перед употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом. Если врач скажет «нет», то от данного продукта стоит отказаться. Стоит отказать от проведения медовых ингаляций при астме.
Важно внимательно следить за реакцией организма, так как если до зачатия употребление меда не вызывало аллергической реакции, то после могут возникнуть тяжелые последствия. Предварительно необходимо убедиться, что организм будет стабилен после попадания меда в организм.
При сахарном диабете в некоторых случаях мед показан, однако при соблюдении строгой нормы употребления. При ожирении данный продукт чаще запрещен, так как отличается высокой калорийностью. Возможно, пару чайных ложек в течение дня съесть можно, но при условии соблюдения диеты, а также необходимо соблюдать сочетаемость продуктов. Например, вместе с дыней мед способен вызвать непроходимость кишечника. Важно соблюдать чувство меры.
Можно ли есть мед при беременности?
В этот особый период женщине становятся недоступными почти все медицинские препараты от простуды и других недомоганий. С тех самых пор, как она прошла тест на беременность и обнаружила свое деликатное положение, женщина начинает задаваться вопросами о пользе и вреде каждого продукта. И если польза меда для большинства людей неоспорима, то можно ли беременным мед, как единственное спасение при простудах?
Полезное воздействие меда во время беременности
В силу своей уникальной природы этот пчелиный продукт способен во многом помочь женщине, если она будет съедать немного меда каждый день.
- лучший и самый безопасный вариант лечения простуд, любых ОРВИ, а также при заболеваниях горла, кашле и пр.;
- этот продукт способен снизить напряжение гладких мышц, что хорошо сказывается на тонусе матки, уменьшая его;
- улучшает кровообращение и лимфоотток;
- если сделать медовую инъекцию во время родов, то это одновременно и стимулирует слабую родовую деятельность и частично восстановит силы ослабленной женщины;
- если кушать ложку лакомства с лимоном перед едой, то на ранних сроках беременности этот способ отлично помогает справиться с токсикозом;
- при беременности можно наносить пчелиный продукт наружно, что уменьшает вероятность появления растяжек. На эту тему есть множество отзывов в интернете;
- при беременности на ранних сроках одной из серьезных проблем становится анемия. Чтобы понять, полезен ли мед в данном случае, достаточно обратить внимание на его цвет и сорт. Более темные его сорта имеют в наличии много железа и других полезных веществ. Одним из лучших при анемии считается гречишный;
- наличие большинства витаминов и минералов в составе пчелиного продукта способно восполнить недостаток их в организме беременной, хотя и не обеспечит суточную потребность;
- очень ценно употребление меда при беременности благодаря тому, что он имеет похожий состав с плазмой крови и хорошо усваивается организмом;
- с помощью данного пчелиного продукта возможно наладить и работу кишечника. Ведь в последнем триместре беременности женщины часто мучаются запорами. Для того чтобы решить эту проблему необходимо натощак по утрам съедать чайную ложку меда, не запивая ее ничем. Лучше положить под язык и медленно его рассасывать;
- липовый сорт способен помочь бороться с температурой естественным образом;
- если же вас беспокоят проблемы с желудком или заболевания почек, то выбирайте акациевый сорт;
- гречишный мед для беременных поможет не только с анемией, но и улучшит работу сердца, снизит аритмию.
Очевидно, что беременным женщинам мед можно, и он даже может стать отличной натуральной панацеей от многих бед.
Известные и эффективные рецепты
Даже употребление одного только меда способно принести огромную пользу организму человека, и беременной женщины так же. А в сочетании с другими ингредиентами можно еще и справиться с большинством недугов. Особенно опасны при беременности различные простуды и вирусы.
- Обычный горячий чай с медом, наверное, самый популярный напиток, который появляется сразу на столе, как только в доме кто-либо заболевает. Но тут нужны предосторожности. Мед в горячем состоянии теряет целебные свойства, а потому использовать его допустимо только с теплым чаем. Еще лучше есть мед отдельно, и запивать чаем. Кстати, при беременности мед лучше употреблять не с обычным черным или зеленым чаем, а готовить травяные, ягодные или же фруктовые напитки. Тем более они дополнительно помогут справиться с недомоганиями и неприятностями данного периода. Так, мятный чай с добавлением этого лакомства отлично поможет справиться с токсикозом.
- Молоко и мед – верные помощники при проблемах с горлом и простудах. Но молоко с медом при беременности нужно употреблять аккуратно. Во-первых, молочные продукты и сам пчелиный продукт – это довольно калорийные и сытные ингредиенты, а потому употреблять их можно в меру. Во-вторых, горячее молоко, так же как и чай, способно нейтрализовать всю пользу полезного лакомства, а потому добавляйте его только в теплый напиток. А вот еще одна польза меда с молоком при беременности – этот вкусный напиток способен нормализовать сон и благотворно действует при стрессах и тревоге. А потому его советуют пить на ночь.
- Одно дело лечиться, совсем другое – предотвратить заболевание. Так вот, если вы сделаете следующий состав, то увеличите свои шансы, чтобы противостоять ОРВИ. Смешайте 1 – 2 чайных ложки пчелиного десерта с половиной лимона, который предварительно нарезаем маленькими кубиками. Рекомендуется съедать 3 раза в день по 1 чайной ложке такого кисло-сладкого лакомства, и вирусы вам не страшны! С помощью этого же средства можно вылечить и кашель.
- Если у вас не наблюдается болезней желудка и не беспокоит изжога, то можете попробовать следующий рецепт. Половинку луковицы мелко нарезать, натереть или же просто отжать с нее сок. К этому соку или кашице добавьте 1 – 2 ложки меда. Это средство замечательно помогает при простуде и сложном кашле.
- Следующий рецепт хорош для тех, кто из-за проблем с желудком не может воспользоваться предыдущим. Мед с соком алоэ отлично справляется с проблемами желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние при гастрите, а также хорошо лечит кашель. Для этого достаточно выжать сок алоэ и смешать с таким же количеством десерта. В день достаточно употреблять его по чайной ложке до трех раз.
- А вот черная редька с продуктом пчеловодства – самый популярный и эффективный рецепт при серьезных кашлях. Его делают даже маленьким деткам. Но есть одно но. Редьку с медом от кашля при беременности лучше заменить другим народным средством. Из-за наличия активных эфирных масел в этом корнеплоде увеличивается риск повышения тонуса матки и даже преждевременных родов. А потому крайне не рекомендуется лечиться редькой с медом при беременности.
- Есть неплохой рецепт, способный помочь беременным справиться с таким неприятным делом, как варикоз. Для этого берут 30 г цвета каштана и 10 г меда. Заливают их 300 мл водки и хранят неделю. Желательно для этого выбрать прохладное и темное место. Периодически смесь нужно взбалтывать. Принимать такую настойку следует не больше 30 капель перед едой. Возможно, варикоз от этого не излечится полностью, особенно если он запущенный, но состояние капилляров улучшится точно.
Видео: секреты правильного употребления меда.
Почему беременным нельзя мед, особые случаи
Важно учитывать, как и у любого лекарства, а тем более продукта питания при беременности, у медового лакомства есть свои особенности:
- даже если вы хорошо реагируете на мед, не стоит переусердствовать. Достаточно 50 г в сутки, максимум до 100 г, чтобы получить пользу, но не нанести себе вред. Ведь при переизбытке этой сладости могут начаться проблемы, с которыми раньше вы не сталкивались;
- никогда не перегревайте мед и не добавляйте его в горячие напитки, так как из полезных веществ ничего не остается, но начинают выделяться опасные канцерогены;
- если у вас проявляется аллергия на мед, любые другие пчелиные продукты или пыльцу отдельных цветов, то мед при беременности вам лучше не употреблять. Или хотя бы проконсультироваться с врачом на эту тему. Если же это только аллергия на отдельную пыльцу, то подберите подходящий вам сорт десерта, который будет хорошо восприниматься организмом;
- если вы не сталкивались с аллергией на мед, не факт, что во время беременности будет так же. А потому оказавшись в деликатном положении, пробуйте его аккуратно и по чуть-чуть, и следите за реакцией организма. Если почувствовали, что вас обсыпало, стало трудно дышать или же проявились какие-то другие нехорошие симптомы, то лучше мед пока не употребляйте;
- особо осторожно употреблять медовое лакомство нужно в тех случаях, если у вас есть избыточный вес или вы страдаете сахарным диабетом. В данном случае, мед следует есть только в очень малых дозах и только после консультации с врачом.
Врачи запрещают употребление меда также при следующих заболеваниях: туберкулез, бронхиальная астма, порок сердца, миокардит и другие серьезные заболевания данных органов.
Можно ли беременным есть мед
Когда полезен мед при беременности, а когда вреден: прием пчелиного продукта на 1, 2 или 3 триместре, правила употребления с молоком и чаем
Продукты пчеловодства издревле пользовались повышенным спросом у лекарей, которые были осведомлены о целебных свойствах меда и его производных. Кроме приятного цветочного аромата и терпкой сладости, мед – это кладезь витаминов Н, РР, а также отличное антидепрессивное и иммуностимулирующее средство. Однако кроме полезных свойств, мед обладает аллергенными качествами, что может повредить здоровью. Можно ли такой полезный продукт пчеловодства употреблять при беременности, и как это сделать правильно?
Сладкое лекарство
Разнообразие продукта пасеки позволяет выбрать именно то, что нравится: любителям разнотравья понравится майский с акациевыми цветами, для тех, кто предпочитает более насыщенный терпкий аромат, стоит выбрать липовый или каштановый.Однако в любом случае, такой продукт полезен, и, что немаловажно, не имеет аналогов по своему составу. Чтобы сладкое лекарство приносило только пользу, стоит знать и учитывать некоторые особенности потребления продукта и при беременности.
Мед пчелиный: польза и вред
Кроме повышения защитных функций организма в осенне-зимний период, пчелиный продукт обладает такими качествами, как:
- бактерицидные и противомикробные свойства;
- усиливает отток желчи;
- стабилизирует работу мозга;
- профилактика образования бактерий в желудке и в ЖКТ;
- улучшает обменные процессы организма, способствуя кислородному насыщению клеток тканей и органов.
- Цветочный мед, в частности, разнотравье, акациевый, малиновый – сильный аллерген, а потому применять в периоды иммунодефицита или обострения заболеваний поджелудочной железы не стоит.
- Детям до 3-х лет не рекомендуется давать сладость, кроме гречишного состава.
- Аллергию вызывает часто не пыльца цветков, а антибиотики, которыми опаивают пчел для профилактики, а потому покупать мед стоит в проверенном месте, либо в магазине с сертификатом качества.
Беременность – не противопоказание к потреблению лакомства, однако стоит помнить, что гормональные изменения часто способны спровоцировать острую реакцию на ранее приемлемые продукты. Поэтому рекомендуется попробовать чайную ложку меда, и если в течение 3 дней нет высыпаний или зуда, далее наслаждаться лакомством.
Лечебные свойства
Для женщин, которые ожидают малыша, мед – это незаменимый продукт, альтернативный вариант сахару.До наступления беременности сладкое лакомство способствует стабилизации менструаций, выработке здоровой яйцеклетки, а уже при беременности восполняет дефицит железа, способствует нормализации гемоглобина и снижению спазма в животе, головокружения.
Можно ли мед при беременности
Дозированное потребление продуктов пчеловодства при беременности способствует стабилизации эмоционального фона, нормализации пищеварения, что актуально на ранних сроках вынашивания, а также помогает подготовить молочные железы к продуктивному длительному вскармливанию.
- Гречишный, липовый, кленовый продукт отлично справляется с депрессивными состояниями, расстройствами.
- Мятный продукт пчел поможет при бессоннице на поздних сроках, снизит хроническую усталость.
- Малиновый применяется при болях в горле, ОРВИ, ангине.
1 триместр
В начале вынашивания малыша мама сталкивается с гормональными перестройками, что способствует нервному напряжению, усталости. Кроме того, сказывается постоянная тошнота, которая усиливается и достигает своего пика примерно к 10-й недели. Мед, повышая гемоглобин, способствует насыщению клеток кислородом, также насыщает кровь полезными микроэлементами, что крайне важны во время формирования нервной трубки плода.2 триместр
Во втором триместре, когда эмоциональное и физическое состояние стабилизировалось, организм матери настраивается на продуктивную работу, направленную на развитие плаценты, обеспечения плода необходимыми витаминами. Мед станет отличным заменителем сахара, и, при этом, не будет откладываться про запас на боках и бедрах.
3 триместр
Перед родами женский организм работает «из последних сил». Сказывается как недосыпание, так и периодические боли в области промежности, тренировочные схватки. Уже достаточно объемный живот давит на внутренние органы, только усугубляя эмоциональное расстройство и недовольство своим положением. Пчелиная сладость помогает устранить нервное напряжение, стабилизировать сон и компенсировать недостаток глюкозы, что необходимо для выработки гормона эндорфина.Польза меда натощак во время беременности
Диетологи рекомендуют пить или рассасывать мед по одной чайной ложке натощак, запивая его стаканом воды комнатной температуры. Такой коктейль поможет улучшить метаболизм, стабилизировать обмен веществ.
От чего помогает мед с молоком
Мед с молоком – не только лучшее средство против депрессии и беспокойного сна, но и отменное лекарство из натуральных продуктов для улучшения защитных функций организма. Жиры, которые имеются в молоке и рибофлавин, витамин В и фолиевая кислота, имеющиеся в меде, запускают защитные функции иммунной системы, что крайне важно в период зимних и осенних вирусных заболеваний.
Почему нельзя кушать горячий чай с медом
Главная польза меда – катехины, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, нарушающие функциональность клеток организма. Кроме того, мед, потребляемый верно – профилактика злокачественных опухолей. Но, главное правило – это запрет на употребление горячего меда.Добавлять его в горячий чай, плавить или держать на водяной бане нельзя. В такой ситуации польза катехинов сокращается, а лечебный эффект нулевой.
В чем польза меда при лактации
Полезен сладкий десерт от пчел и во время лактации. За счет насыщения молока и молозива полезными витаминами и микроэлементами, мед способствует улучшению лактации, расширению млечных проток, образованию невидимой пленочки на коже сосков, что противодействует образованию трещин.
Противопоказания
Главное противопоказание, о котором стоит помнить – это наличие аллергии на пыльцу и цветение конкретных растений. Кроме того, стоит помнить о таких противопоказаниях:- Людям с избыточной массой тела стоит ограничить потребление лакомства до 50 грамм в сутки.
- При воспалении поджелудочной железы или почек также стоит отказаться от сладости.
- Главное правило – все должно быть в меру, избыточное количество продуктов пчеловодства оборачиваются против лечения.
Продукты пчеловодства – отличная альтернатива сахарозе. Однако чтобы такой продукт приносил только пользу, важно обратить внимание не только на срок годности, но и на состав меда, принимая во внимание рекомендации по потреблению в период беременности и лактации.
Полезное видео
Можно ли мед беременным на ранних и поздних сроках
Многих молодых мам интересует вопрос, можно ли мед при беременности. Во время вынашивания ребенка народные методы лечения приобретают особую популярность, ведь в этот период женщине нельзя принимать многие лекарственные препараты. Мед при беременности может стать не только вкусным лакомством, но и лечебным средством при простуде.
Пчелиный продукт всегда занимал в истории человечества почетное место. В своем составе он имеет неисчислимое количество полезных компонентов и веществ. Съедая каждый день небольшую порцию такой натуральной сладости, поможет укрепить иммунную систему будущей матери, нормализовать артериальное давление и улучшить кровообращение. Однако многие будущие мамы все же задаются волнительным вопросом, можно ли использовать мед в качестве лечения беременным женщинам, ведь этот продукт относится к сильнейшим аллергенам?
Мед в рационе беременной
Этот продукт пчеловодства по праву считается самым древним лакомством, которое знакомо нашему народу. Интересно знать то, что по составу он сходен с плазмой крови человека. В большинстве случаев в момент вынашивания ребенка мед может стать продуктом для профилактики и лечения заболеваний. К тому же такое лечебное лакомство благотворно влияет не только на сам организм мамы, но и на развитие плода.
Можно ли включать в ежедневный рацион мед при беременности? На этот вопрос можно смело дать положительный ответ, но только если у женщины не противопоказаний. Такое натуральное лакомство окажет на организм огромное количество положительных воздействий:
- усилит маточное кровообращение;
- поможет бороться с токсикозом и слабостью;
- расслабит мышцы матки;
- улучшит лимфоотток и пищеварение;
- предотвратить растяжки (при наружном применении).
После тяжелой родовой деятельности женщина в основном чувствует слабость. В некоторых случаях врачи могут сделать инъекцию медового раствора, которая придаст сил и бодрости.
Первый триместр
Мед при ранней беременности, а точнее весь 1 триместр, может послужить в роли хорошего защитника от простудных болезней. Как известно, первые недели самые тяжелые для будущей мамы. Ослабевает иммунная система, появляется нервозность, токсикоз, сонливость и упадок сил. Продукт пчелиного производства поможет устранить все неприятные симптомы и восстановить силы. Многие женщины утверждают, что всего пару чайных ложек в день улучшит сон и настроение.
Стоит обратить внимание! Несмотря на натуральность пчелиной сладости, калорийность на 100 г составляет 327 ккал. Поэтому переедание продукта может привести к набору лишнего веса.
Второй триместр
Малыш продолжает все также активно расти и развиваться. Аппетит у мамы в это период растет. Ее организм требует больше полезных веществ. Включив в ежедневный рацион одну столовую ложку меда, беременная получит заряд энергии на весь день, уменьшится неконтролируемая тяга к сладкому и аппетит.
Третий триместр
В последнем триместре значительно прибавляет в весе и давит на органы пищеварения. Появляется изжога и иногда тошнота. Небольшое количество природной сладости поможет улучшить пищеварение, справиться с изжогой и придать заряд энергии. Понемногу мед можно добавлять в каши и напитки. Главное помнить о его калорийности и не превышать норму.
Чай с добавлением меда во время беременности
Чай с ароматным медом и добавлением лимона при беременности обогатит организм витаминами и станет профилактическим напитком от простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа. Как известно, чай содержит большое количество кофеина, поэтому готовить такой напиток нужно не используя крепкую заварку. Лучше использовать заварку из шиповника. Плоды этого кустарника богаты на витамин С. Мед рекомендуется добавлять в немного остывший чай, чтобы пчелиный продукт не потерял свои полезные свойства.
По поводу подобного лечения лучше посоветоваться с врачом. Он может посоветовать чай из мяты, лекарственных трав, различных ягод, веток фруктовых деревьев. Свежезаваренный напиток с добавлением продукта пчеловодства расслабит, согреет в холодную погоду и успокоит нервную систему.
Молоко с добавлением меда при беременности
Как молоко, так и мед известны своими полезными свойствами. Однако эти два продукта относятся к аллергенам. Перед употреблением такого сладкого молочного напитка нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который после диагностики сможет сказать, можно ли беременным женщинам пить молоко с натуральным пчелиным медом.
Молоко с добавлением меда – это вкусно и полезно. Подобным народным лекарством можно вылечить приступы сильного кашля, бронхит, ларингит. Теплое молоко с добавлением природной сладости поможет женщине избавиться от симптомов простудного заболевания, нервозов и плохого сна. В молочном продукте содержится уникальная аминокислота под названием триптофан. Она берет участие в синтезе серотонина, который несет ответственность за эмоциональное состояние человека. Если в организме беременной будет недостаток этого гормона, это чревато затяжными депрессиями и бессонницей.
Нужно помнить! Натуральный мед в горячих напитках (выше 42 градусов) теряет все свои полезные качества. Именно поэтому добавлять его нужно в немного остывшее молоко.
Мед с редькой при беременности
В какие бы блюда и продукты не добавляли бы мед – это всегда вкусно и полезно. Но вот вряд ли такое можно сказать про редьку. Этот овощ имеет довольно-таки специфический вкус, зато сочетание его с медом придает такой смеси неоспоримую пользу. Смесь таких продуктов дают даже маленьким детям при бронхите и от кашля. Но редька с добавлением меда при беременности не рекомендуется, даже при отсутствии аллергии на пчелиный продукт.
Дело в том, что такой специфический овощ как редька, содержит эфирные масла, которые могут нанести вред организму женщине и плохо повлиять на течение беременности. Кроме этого, эфиры часто приводят к маточному тонусу, а это реальная угроза замирания плода.
Простудные заболевания при беременности: в чем польза меда
Мед – это самое популярное противопростудное средство народной медицины, которое разрешено беременным женщинам. Лечение симптомов простуды аптечными препаратами может привести к серьезным последствиям. Поэтому будущие мамы интересуются вопросом, можно ли беременным использовать мед как лекарственное средство при простуде? Если нет аллергии, тогда можно взять во внимание перечисленные способы устранения симптомов простуды.
Польза меда при простудных заболеваниях:
- укрепляется иммунная система;
- организм восполняется витаминным запасом;
- из кишечника выводятся шлаки;
- выводится мокрота из бронхов;
- ускоряется обмен веществ;
- улучшается химический состав крови.
Кроме перечисленных способов существует еще несколько вариантов применения меда женщинам в положении. Например с добавлением прополиса. Такая полезная смесь устранит воспалительный процесс, уничтожит болезнетворные микроорганизмы и укрепит иммунитет. Корица с тертым имбирем и натуральным медом поможет очистить дыхательные пути, купировать боль в горле и придать сил и энергии.
Капустный лист с медом от кашля при беременности
Целительные свойства капусты были замечены еще нашими предками. Листья этого овоща стали использовать для компрессов, так как стали замечать, что подобные аппликации уменьшают боль, снимают воспаление, выводят лишнюю жидкость из организма и уничтожают патогенную микрофлору.
Применение капустного листа с натуральным медом от сильного кашля при беременности должно происходить на регулярной основе. Только так будущая мама сможет побороть простуду и вывести мокроту из бронхов.
Как сделать такой лечебный компресс:
- Отрезать лист от сочного кочана. Удалить жесткую центральную прожилку и опустить его на одну минуту в кипяток. Там капустный лист прогреет и станет намного мягче.
- Продукт пчелиного производства растопить на заранее подготовленной водяной бане. Достаточно будет одной десертной ложки. Он должен стать теплым и жидким, чтоб можно было его легко намазать на аппликацию.
- Размазать по всей поверхности листа и приложить в теплом виде к груди, при этом, область сердца не должна быть затронута.
- Сверху компресс накрыть пеленкой или марлей и перевязать теплым шарфом.
- Так как такая аппликация быстро остывает, менять ее нужно каждые 2-3 часа. Всего в день рекомендуется провести 3-4 процедуры.
Важно понимать! В том случае, когда сильный кашель сопровождает высокая температура, озноб и головные боли, не стоит заниматься самолечением и в срочном порядке следует обратиться к врачу.
Почему беременным женщинам нельзя мед
В медицинской практике часто встречаются случаи, когда ребенок появляется на свет с диатезом (аллергические высыпания). Все зависит от рациона будущей мамы. Мед для беременных может стать не только полезным лекарством, но и продуктом, который вредит здоровью малыша. Поэтому первой причиной, почему нельзя беременным есть мед – это аллергия на продукт пчеловодства.
Кроме этого отказаться от такой сладости нужно будет женщинам, у которых есть:
- ожирение;
- низкое артериальное давление;
- сахарный диабет;
- туберкулез;
- пороки сердца;
- астма.
При высокой температуре лечение медом также запрещено. Пользу от него можно получить лишь при умеренном употреблении, а это 2-3 ст.л. в день. Превышение указанной дозировки может повлечь за собой развитие аллергии.
Мед для беременных: можно ли кушать?
Добрый день, дорогие гости и друзья!
Беременность – это самое счастливое время в жизни любой женщины, но одновременно очень трудное. Чтоб малыш вырос крепким и получил все необходимое в мамином животике, необходимо правильно питаться и вовремя восполнять запас витаминов. Сегодня я расскажу о том, можно ли кушать мед беременным. Мед очень полезный и уникальный продукт, который может храниться тысячелетиями, не теряя свои свойства.
Употребляя лакомство во время вынашивания ребенка можно избежать неприятных последствий и болезней в будущем. В статье вы найдете информацию о том, какую пользу несет этот продукт именно для беременных, от каких болезней он спасает, имеет ли противопоказания. Я расскажу, сколько можно кушать меда беременным и поделюсь проверенными рецептами.
Польза пчелопродуктов при беременности
Я думаю, говорить о повсеместной пользе меда нет смысла, о ней знают все. Но какие свойства продукта пригодятся беременным? Еще на ранних сроках почти у всех женщин бывает токсикоз. Продукт способен справиться с этой проблемой, пройдет слабость, недомогание, депрессия.
Лакомство положительно влияет на желудок и кишечник. Позволяет справиться с расстройством ЖКТ, полезно при изжоге. Частые явления у беременных – запор и вздутие. Вы забудете об этих проблемах, выпивая всего лишь стакан воды с лимоном и медом, если кислотность желудка повышена от лимона стоит отказаться.
В период вынашивания ребенка нельзя многие препараты, мед является натуральным лекарством. Он обладает антисептическими свойствами, обеззараживает и даже обезбаливает. При тяжелых родах вводят инъекцию с его раствором. Доказано, что продукт смягчает горло, используется для лечения насморка, кашля. Хорошо при простуде помогает редька с медом, чай с медом и травами.
Вместо лекарств
Находясь в утробе, ребенок активно поглощает витамины и полезные вещества, он берет их из маминых запасов и если их не восполнять, это приведет к патологии развития. Поэтому рацион мамы должен быть сбалансирован. Мед отличный помощник в нем содержится железо, что предотвращает анемию. Продукт помогает расслабить мышцы матки, увеличивает кровообращение, поэтому его рекомендуют употреблять для профилактики или лечения гипоксии плода, при угрозе выкидыша.
Пчелиный продукт помогает от молочницы. Для лечения рекомендуется смазать тампон медом и ввести внутрь, так оставить на ночь. Курс лечения длится 10 дней.
Золотой нектар благотворно влияет на ЦНС, помогает успокоиться и борется с бессонницей. Спокойствие будущей мамы превыше всего, поскольку от этого зависит благополучие малыша. Для улучшения сна выпивайте медовую водичку вечером. Еще можно использовать мед и кипяченое молоко. Только помните, температура молока не должна превышать 40 градусов.
На период беременности следует плотно подружиться с прополисом и маточным молочком. Пчелы выкармливают свое потомство маточным молоком, замечено, что оно предотвращает токсикоз, отеки и выкидыши. Молочко защищает маму и малыша от инфекционных заболеваний, улучшает кровообращение матки и облегчает роды.
Прополис повышает иммунитет, налаживает работу систем организма. Также он предотвращает угрозу выкидыша, чрезмерную потливость и делает кожу эластичной. Горошинку прополиса рекомендуют день держать во рту.
Возможные ограничения
Как мы выяснили ранее, аллергии на сам пчелиный продукт нет, а вот на пыльцу бывает. Поэтому осторожно отнеситесь к употреблению продукта. Начните вводить его в рацион маленькими порциями. Неизвестно, как отнесется к меду плод, даже если вы не почувствуете изменений
Любой продукт хорош в меру, поэтому не превышайте дозволенную дозировку. Беременным разрешено кушать по 100 грамм меда в день. Это примерно 2-3 столовые ложки.
Народные советы
Хочу предоставить вашему вниманию несколько рецептов, которые рекомендует народная медицина. Ингредиенты к ним вы всегда найдете под рукой. Удобно, не правда ли?
Чтоб избавиться от тошноты и изжоги, рекомендуется пить медовую водичку с яблочным уксусом. На стакан медовой воды необходимо добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Употреблять такую смесь можно уже на первом месяце беременности, дляэтого пить ее 3 раза в день.
Медовый чай с добавлением лимона и имбиря советуют пить для общего оздоровления и укрепления организма, потому что имбирь снимает головные бол и головокружение. Для такого чая понадобиться 50 гр. очищенного корня растения, которое необходимо заварить на 10 минут.
Клюква с медом хороша от простуды, потому что она способствует снижению температуры, оказывает противовоспалительное действие. Можно приготовить с ней морс, сок, отвар, как пожелаете.
На помощь придет целебный нектар с алоэ, если у будущей мамы обострился гастрит или мучает сухой кашель. Их нужно совместить в равных пропорциях и пить 3 раза в день по 1 ч.л. Алое обладает вяжущим, обволакивающим, антибактериальным действием.
Мед с корицей в сочетании обладают потрясающим эффектом. Например, 1 ст. л. лакомства и ¼ ч. л. корицы 3 раза в день помогут избавиться от кашля, насморка. Используйте все рецепты с корицей во время беременности с осторожностью, потому что она вызывает сокращения матки.
Мед непременно облегчит течение беременности и восполнит необходимые вещества в организме. Но не стоит забывать, что речь идет только о натуральном продукте, который стоит купить у проверенного пчеловода. Только такой продукт способен принести пользу!
Подписывайтесь на новости, чтоб ничего не пропустить, делитесь статьей с друзьями, если информация показалась вам полезной, оставляйте комментарии. Всего доброго!
Можно ли мёд при беременности и как его употреблять с максимальной пользой?
Мед — это настолько уникальный продукт, что, несмотря на многочисленные проводимые исследования, до сих пор не удается до конца раскрыть его состав и секрет воздействия на организм. Однако достоверно известно, что он обладает отличными антибактериальными, кардиопротекторными, гипотензивными, антипротозойными и противогрибковыми свойствами. Мед улучшает работу сердца, способствует расширению кровеносных сосудов, улучшает кровоснабжение, нормализует артериальное давление, стимулирует иммунную защиту организма и способен лечить множество различный болезней.
Особенно полезен мед для репродуктивной системы, причем как для женщин, так и для мужчин. Недаром первый месяц после свадьбы называется медовым: издревле новоиспеченные супруги ели много меда, чтобы побыстрее зачать и благополучно родить здоровых крепких детей. А защищали беременные животики от сглаза и порчи именно прополисными холстиками.
Можно ли употреблять мед при беременности?
Интересно, что по составу мед сходен с плазмой человеческой крови. В период беременности он бывает просто незаменим. Ну, хотя бы потому, что является отличной профилактикой и средством номер один в лечении простудных заболеваний. А ввиду того, что медикаменты, как правило, противопоказаны в период вынашивания ребенка, мед нередко является единственно возможным вариантом лечения. Он способен усиливать маточное кровообращение, улучшает лимфоотток, оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную мускулатуру матки, сосудов, бронхов. Инъекции медового раствора предотвращают истощение женщины в случае длительных тяжелых родов и служат природной стимуляцией родовой деятельности в случае ее слабости. Невероятно ценен мед и тем, что помогает беременным бороться с тошнотой при токсикозах. Даже при сильной рвоте мед превосходит по эффективности любое другое лечение. Мед также помогает избежать растяжек на груди и животе, если наносить его на кожу. А при угрозе выкидыша народные целители рекомендуют пергу, маточники и пчелиный расплод.
Противопоказания
К сожалению, эта природная сладость очень аллергенна, поэтому не всем доступна. Радует, что, как правило, аллергию вызывают только определенные сорта меда. Но нередко встречается непереносимость всех продуктов пчеловодства. Также нужно быть осторожными с медом людям, страдающим сахарным диабетом и избыточной массой тела. В таких случаях мед если и можно употреблять (только с разрешения врача!), то не более ложки-двух в день.
Если вы привыкли применять мед в качестве лекарства от различных недугов, в частности при простудах, то должны знать, что категорически запрещено проводить медовые ингаляции, если нездоровы легкие или сердце (при туберкулезе легких, миокардите, клапанном пороке сердца), а также при склонности к астматическим проявлениям и при высокой температуре.
Во всех остальных случаях мед кушать не только можно, но и нужно. А беременным — особенно. Ведь он содержит весь спектр витаминов и микроэлементов. Мед богат азотистыми веществами, преимущественно аминокислотами, участвующими в строении клеток и тканей, что во время беременности очень актуально.
Самыми ценными и полезными считаются темные сорта меда: они содержат в 4 раза больше железа, в 2 раза больше меди и в 14 раз больше магния, чем светлые. Среди прочих пчеловоды рекомендуют также мед, собранный с разноцветья.
Конечно же, мед не может удовлетворить суточную потребность беременной женщины в питательных веществах. Однако с его помощью можно в значительной степени восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Но не следует при этом забывать, что хорошо все, что в меру. Считается, что суточная доза меда для взрослого человека (в том числе и для беременной на любом сроке) составляет 50–100 г, то есть 2–3 столовые ложки. Но медики рекомендуют не злоупотреблять и быть осторожными. И не забывайте, что при температуре выше 42 градусов мед теряет все свои полезные свойства, поэтому его нельзя греть и заливать горячей водой. Лучше всего класть мед под язык — для быстрого и эффективного всасывания, а чай пить вприкуску с медом, не растворяя его в горячей чашке.
Основные способы употребления:
– чай с медом при беременности
Многие из нас любят пить чай с медом с целью профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета и обогащения организма полезными веществами, а также в качестве народного лечения гриппа и ОРВИ. Кроме того, это очень вкусно, в особенности, если вы не употребляете сахар.
Полезен ли беременным мед? Возможность употребления на ранних и поздних сроках
Автор: Rebenok.online · Опубликовано 29.10.2017 · Обновлено 14.02.2019
При беременности народные способы лечения пользуются особой популярностью. В этот период запрещено принимать сильнодействующие лекарственные препараты. Мед может стать альтернативным вариантом для беременной женщины. Это не только вкусное лакомство, но и ценнейший источник полезных веществ.Полезные свойства и характеристика
Мед – это один из продуктов пчеловодства, вырабатываемый из нектара цветов. Он отличается сладким вкусом и душистым ароматом. В народе его прозвали сладким янтарем. Он включает в себя аминокислоты, фитонциды, ароматические вещества, белок, а также совокупность неорганических и органических кислот. Среди полезных компонентов также выделяют:
Полезные свойства и внешний вид продукта различается, в зависимости от природы его происхождения. Большую ценность представляет собой акациевый мед. В его составе фруктоза превалирует над глюкозой. Не менее распространенным считается липовый мед. Он характеризуется желтоватым цветом и ярко выраженным ароматом липы.
Специфическим вкусом обладает сладкий янтарь из каштана. Он имеет характерную горчинку и темный цвет. Такую разновидность продукта используют при заболеваниях почек и желудка. Аромат клеверного меда отличают нотки луговых трав. Цвет у него практически прозрачный.
Гречишный мед считается источником железа. Для него характерен темно-красный оттенок. Медовый сироп из нектара малины – один из самых приятных во всех отношениях. Мятный продукт пчеловодства не только устраняет симптомы простуды, но и обладает успокаивающим действием.
Мед используют в качестве подсластителя и как самостоятельное средство для лечения определенных заболеваний. Его употребление внутрь перед сном избавляет от бессонницы и нервного напряжения. Наличие витаминов обеспечивает защиту от гриппа и простуды. Регулярный прием в пищу нормализует работу желудочно-кишечного тракта, особенно, если съедать продукт натощак с утра.
Можно ли мед при беременности?
Женщинам в положении мед не запрещен. Но, как любое лекарство, он оказывает положительное воздействие лишь в малых дозировках. Переедание грозит набором лишнего веса и риском возникновения аллергической реакции. Не рекомендуется употреблять продукт при наличии противопоказаний.
1 триместр
На ранних сроках беременности мед может стать хорошим защитником от простудных заболеваний. Иммунитет в этот период ослабляется, что делает организм женщины уязвимым. Принимать антибиотики, находясь в положении, запрещено. Мед в сочетании с лимоном и обильным питьем помогает снять жар и вылечить кашель.
2 триместр
Во втором триместре продукт пчеловодства предотвращает обезвоживание организма при заражении инфекционными и вирусными заболеваниями. Медовый раствор нередко используют при зубной боли. При беременности это особенно актуально, поскольку прием большинства медикаментов невозможен.
3 триместр
На поздних сроках беременности мед используют в целях устранения симптомов гестоза. Он справляется с тошнотой и изжогой. Продукт помогает набраться сил при нервном истощении. Его употребляют в тех случаях, когда необходимо снизить потребление вредных продуктов. Он быстро насыщает организм, нейтрализуя чувство голода.
Польза и вред
Сладкий янтарь оказывает благоприятное воздействие на здоровье не только во время беременности, но и на этапе ее планирования. Его употребление позволяет укрепить иммунитет, не прибегая к помощи лекарственных препаратов. Польза продукта при беременности заключается в следующем:Средства природного происхождения наносят организму меньше вреда, чем синтетические препараты. Но это не говорит о полной безопасности этих продуктов. Вред меда заключается в быстром наборе веса по причине высокой калорийности. При злоупотреблении продуктом высока вероятность развития аллергической реакции.
Способы употребления и дозировка
Мед участвует в приготовлении эффективных народных средств для устранения различных заболеваний. Следует помнить, что для каждого отдельно взятого случая предусмотрены конкретные дозировки и схема приема.
С редькой
В сочетании с редькой продукт пчеловодства используется для лечения бронхита. В корнеплоде вырезается небольшое отверстие, в которое помещается нужное количество меда. Сок редьки смешивается со сладким янтарем, образуя мощнейшее лекарство против кашля. Сироп принимают 3 раза в день по 10 мл. Лечебная терапия продолжается не более недели.
С алоэ
Мед в сочетании с алоэ используется для лечения гастрита. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. Предварительно листья алоэ тщательно измельчаются. Домашнее лекарство принимают 2 раза в сутки по 5 мл. Лечение осуществляет до исчезновения симптомов заболевания.
С молоком
Молоко с медом принимают при простуде, сопровождающейся болью в горле. В стакан теплого молока добавляют 10 грамм медовой патоки. Важно следить за температурой напитка. В горячем молоке продукт пчеловодства потеряет полезные свойства. Питье принимается перед сном, один раз в день.
Противопоказания
Несмотря на то, что мед является эффективным средством природного происхождения, его употребление иногда противопоказано. Применение продукта для приготовления ингаляций запрещено при астме, туберкулезе и сердечных заболеваниях. К другим противопоказаниям относят:Суточная доза продукта при беременности составляет 100 грамм или 3 столовых ложки. Превышение дозировки чревато развитием аллергии. Польза продукта раскрывается только при умеренном употреблении.
Мёд при беременности – полезные свойства и противопоказания
Время чтения 6 минут
Мед – обладает целебными свойствами, из-за чего считается уникальным, полезным продуктом. Данный продукт питания по своим свойствам нельзя сравнить ни с одним из других, за исключением только лишь воды. В прошедшем веке считалось необходимым подарить бочонок меда молодоженам для того, чтобы они смогли зачать крепкого и здорового ребенка. Можно ли мёд при беременности? Данный продукт необходимо было съесть на протяжении месяца. Именно с Древней Руси и появилось название медовый месяц. Следовательно, мед при беременности на ранних сроках и на поздних можно есть и даже нужно, однако необходимо помнить о том, что злоупотреблять даже самым полезным продуктом не стоит.
Полезные свойства меда
Учеными было доказано, что мёд по своему составу очень похож на плазму крови человек, а поскольку женщинам в положении множество продуктов и медикаментов противопоказаны, следовательно, мед при беременности становится необходимым и уникальным продуктом для вынашивания крепкого, здорового малыша.
- Помогает при борьбе с бессонницей будущей мамы. Для этого достаточно растворить чайную ложку меда на стакан воды, выпить его перед сном.
- При беременным молоко с медом становится наиболее эффективным противопростудным средством.
- Мед при беременности способствует избавлению от изжоги, диареи, вздутия. Поэтому высококвалифицированные специалисты советуют будущим мамочкам употреблять мёд в небольших количествах для того, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
- Многие женщины утверждают, что мед при беременности помогает справиться с токсикозом.
- Незаменимое средство для повышения, укрепления иммунной системы женщины.
- Мед при беременности помогает нормализовать давление.
- Квалифицированные медицинские работники назначают мед при лечении анемии;
- Эффективно справляется с отечностью, является незаменимым средством для профилактики при заболевании варикозного расширения вен.
- Мед при беременности поможет не допустить угрозу выкидыша.
- Доказано, что мед улучшает память, способствует мозговой деятельности.
Противопоказания:
- может вызывать аллергические реакции, а его избыточное потребление может привести к возникновению аллергии у будущего младенца.
- мед при беременности нельзя употреблять девушкам, которые склонны к ожирению или имеют диагноз сахарный диабет.
- мед способствует понижению артериального давления, следовательно, его нельзя употреблять гипотоникам или девушкам в положении, у которых пониженное давление.
Исходя из вышеперечисленный пунктов злоупотреблять мёдом не стоит. Суточная норма может быть в пределах 100 грамм, однако их стоит разделить на несколько приемов.
Можно ли мед при беременности?
Данным вопросом задаются многие будущие мамочки зачастую в тот момент, когда сталкиваются с диагнозом низкий гемоглобин. Традиционно такой диагноз актуален к третьему триместру беременности, поскольку запасенные ресурсы женского организма истощаются. Именно поэтому высококвалифицированные, грамотные, опытные врачи гинекологи советуют женщинам в положении на постоянной основе употреблять продукт от самого начала беременности. Он способствует снижению вероятности возникновения анемии, потому что считается источником железа и других микроэлементов. Во время беременности женский организм работает гораздо интенсивнее, тем самым ослабляет иммунная система. Вследствие чего, возрастает риск различных недугов, которые нежелательны на протяжении первого триместра беременности. Для профилактических целей грамотные гинекологи назначают мед при беременности. Следовательно, женщинам в положении необходимо употреблять продукт ежедневно, однако с особой осторожностью помня при этом о ряде противопоказаний к приему данного уникального продукта.
Каким образом необходимо правильно осуществлять прием меда в период вынашивания ребенка?
Данный продукт можно использовать как при лечении, так и при проведения профилактических процедур в самостоятельном виде и в сочетании с другими продуктами питания. В случае если у вас появилось острое чувство тошноты, необходимо сесть за 30 минут до начала приема пищи одну столовую ложку меда. Данный продукт – это прекрасное средство для осуществления борьбы с симптоматикой токсикоза и тошноты. Рецепт данного напитка довольно прост. Необходимо в стакан прохладный, прокипяченной жидкости высыпать столовую ложку натурального медового продукта и выпить утром натощак. Такая микстура идеально подойдет для девушек страдающих утренней тошнотой.
Употребление меда при вынашивании малыша в лечебных целях
Мед – это эффективный продукт при лечении во время беременности. Высококвалифицированные опытные специалисты назначают при беременности чай с медом. Поскольку такой чай насыщает женский организм необходимыми полезными веществами, а также применяется для профилактики простудных недугов. В период беременности чай с мёдом необходимо употреблять женщинам, поскольку в нём содержится фосфор, натрий, железо, калий, цинк, кальций, магний и многие другие. Важно помнить, что зелёный чай благоприятно влияет на сосудистую систему, следовательно, помогает снизить артериальное давление, укрепляет зубную эмаль. Врачи рекомендуют женщинам, употреблять не более 2 чашек в день, при этом чай не стоит делать слишком крепким. Если у беременной женщины отсутствуют различные противопоказания, тогда она может принимать травяной чай с добавлением меда, однако необходимо перед употреблением посоветоваться с лечащим гинекологом. Чай из шиповника с добавлением меда помогает девушке в положении избавиться от тошноты, противостоять различным вирусным инфекциям.
Несколько полезных рецептов
Гинекологи часто назначают женщинам при беременности чай с медом и лимоном. Такой чай женщины употребляют при простудных заболеваниях. Также девушки, которые не употребляют сахар, заменяют его медом, поскольку в нём меньше калорий, а витамин гораздо больше. Важно отметить, что чай с медом и лимоном – это наиболее сильный витаминный напиток, в котором содержится множество полезных и уникальных микроэлементов, что благоприятно влияют на общее состояние будущий мамы и ее внутриутробного ребенка.
Черная редька с медом при беременности – это своего рода микстура, которая направлена на извлечение ларингита, бронхита, кашля. В таком составе содержится высокое количество эфирных масел, витамин. Важно знать, что редька с медом беременным может быть противопоказана, поскольку ее прием имеет возможность спровоцировать гипертонус матки, что в свою очередь может привести к преждевременным родам или прерыванию. То есть злоупотреблять таким напитком не стоит.
Мед с имбирем и лимоном – это смесь продуктов, которые помогут поддержать иммунную систему женщины в положении. Зачастую употреблять мед с имбирем, квалифицированные медицинские работники рекомендуют женщине в период простудных заболеваний, для профилактики авитаминоза. Доказано, что данный напиток является альтернативой кофе на период беременности женщины.
Лук с медом в период вынашивания ребенка. Данная микстура изготавливается ровно по таким же принципам, как и лекарственное средство от кашля и простудных заболеваний из лука. Необходимо нашинковать половину луковицы и соединить ее с двумя ложками сладкого меда. Также, можно выжать из лука сок и соединить его вместе с медом. При наличии высокого уровня кислотности, гастрита и прочих патологических процессов, данный продукт с добавлением лимона и лука рекомендуется не принимать. Так как микстура имеет возможность провоцировать становление обострения болевых ощущений и изжоги.
Сок алоэ с медом – это превосходный напиток для будущей мамочки при наличии обострения хронических процессов, таких как гастрит. Алоэ имеет вяжущие, обволакивающие действие. Помимо этого, является прекрасным антибактериальным средством. Достаточно эффективно и при осуществлении лечения гастритов и сухих кашлей. Необходимо выжать сок из алоэ и соединить его вместе с медовым продуктом, согласно пропорции один к одному. Употреблять микстуру необходимо около 3 раз в сутки по одной чайной ложке.
Какой мед во время беременности выбрать?
- Липовый мед, помогает справиться с простудными заболеваниями, а также бронхитом, кашлем.
- Подсолнечный мед, имеет в своем составе высокое содержание глюкозы, следовательно, способствуют укреплению сердечной стенки, повышает эластичность сосудов, а также благоприятно сказывается на работе печени.
- Мед из акации, полезен при различных недугах, связанных с почками, желудком, при гнойных ранах, стоматитах и коньюктивитах. Наиболее важными воздействием, является заживление и антибактериальный эффект.
- Гречишный мед, имеет наибольшее содержание железа и белка. Полезен для профилактики в момент возникновении малокровия у женщины в положении.
Следовательно, мед при беременности можно употреблять любого вида, поскольку в его составе имеется большое содержание микроэлементов, которые полезны для организма будущей мамы.
Это уникальный продукт, который ни в коем случае нельзя употреблять в больших количествах. Скорее полезный, нежели вреден для беременной женщины. В состав меда входят различное количество полезных веществ, таких как железо, витамины, минералы и ферменты, которые необходимы женскому организму в период вынашивания будущего ребенка.
Понравилась статья, расскажи друзьям
САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter
что нельзя делать беременным и как возникли суеверия, можно ли обижать женщину во время беременности, почему существуют истинные запреты
Некоторые женщины стараются скрывать свою беременность до тех пор, пока она не станет заметна. Так они пытаются уберечься от сглаза и другого негатива со стороны посторонних людей. В своем большинстве эти суеверия беспочвенны, но некоторые из них все же сбываются.
Суеверия из далекого прошлого, дошедшие до наших дней, могут подсказать, чего нельзя делать при беременности, чтобы уберечь себя и ребенка. Стоит ли к ним прислушаться или лучше игнорировать? Это зависит от некоторых факторов.
Народные приметы, что нельзя делать беременным?
После того как родственники узнают о беременности женщины, на нее начинает сыпаться множество всевозможных запретов:
- Нельзя вязать. Считается, что ребенок запутается в пуповине. С одной стороны, это неправда, поскольку длина пуповины зависит от генов. Если она короткая, то запутаться в ней невозможно. С другой стороны – проводить много времени в положении сидя – вредно, так как в органах малого таза снижается кровообращение, что отрицательно может сказаться на протекании беременности. В этот период нужно больше двигаться.
- Нельзя вешать шторы и белье. Если держать руки над головой, то нижние мышцы живота сильно натягиваются, что может тонизировать мышцы матки и привести к выкидышу. Особенно это актуально на поздних сроках. Подобное положение может вызвать смену положения плода.
- Запрет на употребление красных фруктов. Считается, что ребенок родится с красным лицом. В этом тоже есть доля истины, поскольку фрукты с красной кожицей являются довольно сильными аллергенами и могут стать причиной диатеза у малыша. Совсем исключать их из рациона будущей матери не стоит, но ограничить их употребление – имеет смысл.
- Как можно дольше скрывать беременность, чтобы не сглазили. Пронзительный взгляд может нарушить энергетику любого человека, тем более беременной женщины, когда аура одна на двоих. Поэтому лучше прислушаться и к этой примете.
- Нельзя спать на спине. Поскольку нижняя полая вена предназначена для отвода венозной крови от ног и внутренних органов. Она расположена вдоль позвоночника и имеет очень мягкие стенки. При беременности плод ее итак сдавливает, а если еще и спать на спине, то отток крови существенно снизится, что негативным образом скажется на здоровье матери и ребенка.
- Нельзя долго сидеть, положив ногу на ногу. Примета гласит, что родится косолапый малыш. На самом деле, если сидеть в такой позе, то снижается кровообращение в нижней части туловища, что может привести к варикозному расширению вен и отекам.
- Запрет на стрижку и покраску волос. Считается, что при этом ребенок лишается жизненной силы. Волосы – это мертвые клетки, не имеющие никакого отношения к плоду, поэтому подстригать их беременным можно. То же относится и к плетению кос, созданию причесок. В отношении покраски все не так однозначно, поскольку химически агрессивные красители могут вызвать аллергию. Лучше использовать оттеночные шампуни и натуральные красители – хну и басму.
- Нельзя трогать кошек. Эта примета говорит о том, что у малыша будет много недругов. На самом деле можно заразиться токсоплазмозом – паразитарным заболеванием. Им можно заразиться также и от собак, грызунов, кроликов, коз, коров.
- Нельзя смотреть на пожар. Потому что младенец родится с большим красным родимым пятном на лице или с заячьей губой. Пожар никак не повлияет на плод, но на психику матери может оказать негативное воздействие, что передастся и ребенку. Во время беременности лучше думать о приятном, слушать приятную музыку и смотреть на красивые вещи.
- Запрет на приобретение детских вещей заранее. Раньше не знали, кто родится, поэтому и не покупали вещи. Сегодня уже на раннем сроке с помощью УЗИ будущая мать может узнать пол ребенка уже на 12-й неделе и заняться подготовкой всего того, что будет необходимо после родов.
Внимание! Поскольку все приметы собирались на основании многовекового опыта предков, может все же стоит к ним прислушаться – ведь не все поддается логике.
Можно ли обижать женщину, находящуюся в положении?
Во время беременности в организме происходит гормональная перестройка, и женщина в этот период становится особо ранимой. Как сильный стресс, так и мелкие неприятности могут спровоцировать патологии развития плода или привести к выкидышу.
Поэтому появились приметы, которые запрещают негативно относиться к беременным:
- Если кто-то, не имеющий своих детей, обидит будущую мать, то будет обречен на бесплодие.
- Кто беременную не угостил, тот будет нищим.
- В христианстве считается, что о женщине в положении заботится сам Господь, поэтому, обижая ее, обижают Бога.
Психологический дискомфорт или стрессовая ситуация, даже грубое слово, могут привести к сердечным сбоям, бессоннице, потери молока (при кормлении грудью).
Важно! Беременным женщинам нельзя волноваться. А задача окружающих – сделать для этого все возможное.
Как возникли суеверия?
Под «суеверием» понимают предрассудки, основанные на вере в силы, которые невозможно объяснить ни природными законами, ни религией.
Особое место в суеверии занимают приметы, по которым определенным событиям приписывают прогностические значения. К ним относят такие толкования, которые основаны на коллективном опыте и хранятся в памяти общества. Приметы существуют во многих цивилизациях и культурах издревле.
Тематически они отражают интересы сообществ:
- хозяйство;
- погоду;
- личность;
- семейные отношения.
К суевериям православная церковь относится критически, поскольку считает греховными, но приметы, основанные на наблюдениях, воспринимает толерантно.
Несмотря на то, что произошел технический прогресс и индустриальная революция, многие продолжают оставаться суеверными.
Верить ли им во время вынашивания плода?
Суеверие – это вера, корни которой уходят в языческие культы, наслоившиеся на православие. Даже воцерковленные, глубоко верующие люди, которые исправно ходят в церковь, исповедуются и причащаются:
- стремятся обойти за 3 квартала черную кошку;
- впадают в уныние, рассыпав соль, и верят, что скандал неизбежен;
- в праздник до обеда ждут, сбудется ли сон.
Господь предупреждает: “По вере нашей да будет нам”. То есть во что веришь, то и получишь. Следовательно, в позитивные приметы беременным женщинам верить можно, в негативные суеверия – не стоит.
Почему на самом деле нельзя сидеть на пороге?
К порогу суеверные люди относятся с особым благоговением, поскольку он считается:
- местом силы;
- границей между миром семьи и окружающим миром;
- защитой жилья от всяческого негатива извне.
Недаром над ним вешали подкову – талисман, привлекающий удачу и уберегающий от невзгод. В старину порог делали максимально высоким, чтобы нечисть не могла проникнуть внутрь.
Когда беременная женщина или кто-то другой сидит на пороге, дверь остается открытой для всяческих бед. Еще одно толкование приметы гласит о том, что раньше хоронили под порогом некрещеных младенцев, поэтому сиденье на пороге может разозлить духов и они сделают так, что ребенок беременной женщины родится мертвым.Внимание! Эту примету можно объяснить и с практической точки зрения – на пороге всегда сквозняк, а будущей матери совершенно незачем простужаться. Кроме того, из дома выходит тепло.
Знаки судьбы на ранних сроках
Еще до наступления самой беременности, женщины уже ее предвкушают – им снятся определенные сны, что-то происходит вокруг. Этим судьба подает им свои знаки.
Например, к беременности:
- снится живая рыба;
- кошка часто ложится на живот женщины;
- лошадь прикладывает голову к животу;
- состояние сонливости;
- обостряется обоняние;
- чихание ночью или появление храпа;
- увидеть аиста на крыше;
- холодеют ноги;
- появление на плечах и груди тончайших кровеносных сосудов.
Если женщина очень хочет забеременеть, ей следует больше общаться с будущими мамами, примерять одежду для беременных, а в спальне поставить фикус.
Интересно! Определить наступила беременность или нет можно обручальным кольцом. Его следует надеть на 3 своих волоса и получившийся маятник поднести к животу. Если он станет раскачиваться, значит, зачатие произошло, если останется неподвижным, значит, еще нет.
Советы по запретам
В этот период появляется очень много запретов: отчасти это приметы, отчасти – медицинские показания, отчасти – здравый смысл. Не стоит слепо верить во все приметы, но руководствуясь разумом, следует прислушиваться к некоторым из них.Например, действительно нельзя:
- долго стоять с поднятыми руками;
- скрещивать ноги и сидеть на корточках;
- сидеть на пороге;
- употреблять много красных ягод и фруктов;
- лежать в ванной;
- спать на спине;
- играть с животными;
- смотреть на что-нибудь страшное.
Из огромного количества запретов будущие мамы должны обращать внимание только на те, которые действительно помогут уберечь их здоровье и жизнь их детей.
Почему я не могу забеременеть?
Когда вы готовы создать семью и не забеременеете, это может расстраивать и подавлять. Особенно, если вы попробовали обычные методы, чтобы максимизировать свои шансы: частые половые акты в период фертильного периода, отслеживание температуры каждое утро и использование таких инструментов, как приложения для отслеживания овуляции и наборы для прогнозирования.
Вы можете задаться вопросом — это проблема со здоровьем или мне просто нужно быть более терпеливым? Ты не один.Каждая восьмая пара не может забеременеть. Шантель Кросс, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог и специалист по бесплодию из Центра фертильности Джонса Хопкинса при Центре здравоохранения и хирургии Джонса Хопкинса — Станция Грин-Спринг в Лютервилле, штат Мэриленд, объясняет, какие факторы могут повлиять на вашу способность забеременеть и когда вы можете рассмотреть возможность лечения бесплодия.
Как определяется бесплодие?
Бесплодие определяется как невозможность забеременеть после одного года незащищенного секса для женщин до 35 лет и шести месяцев для женщин от 35 лет и старше.
«Подавляющее большинство людей забеременеют в течение первых 12 месяцев после попытки зачать ребенка при регулярных незащищенных половых контактах», — говорит Кросс. «После шести месяцев или года попыток — в зависимости от возраста женщины — мы рекомендуем паре пройти обследование на бесплодие. На этом этапе более вероятно, что существует проблема с предотвращением беременности «.
Заболевания, влияющие на бесплодие
Один или несколько факторов могут способствовать бесплодию. К наиболее частым проблемам относятся:
Непроходимость маточных труб
Заблокированные или покрытые рубцами маточные трубы, препятствующие проникновению сперматозоидов в яйцеклетку, являются частой причиной бесплодия, особенно среди афроамериканцев.Инфекция органов малого таза, заболевания, передающиеся половым путем, или эндометриоз в анамнезе повышают риск обструкции маточных труб.
Неправильная форма матки
Матка неправильной формы может затруднить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Аномалии могут быть вызваны миомой матки (доброкачественные новообразования на стенке матки) или рубцовой тканью в результате хирургического вмешательства или инфекции. Это также может быть форма вашей матки.
Нарушение овуляции
Иногда женщины не овулируют регулярно и постоянно.Спорадические менструальные циклы могут быть вызваны такими состояниями, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гормональный дисбаланс или ожирение. На овуляцию также могут повлиять чрезмерные физические нагрузки, стресс или низкая масса тела.
Мужской фактор
Более чем в 30% случаев бесплодия возникают проблемы со спермой, такие как низкое количество сперматозоидов или неправильное движение или форма сперматозоидов. Бесплодие по мужскому фактору может быть вызвано рядом причин, включая травмы, медицинские условия, такие как диабет, и нездоровые привычки, такие как пьянство и курение.
Влияние стресса на фертильность
Это нормально, когда вы пытаетесь забеременеть. Но вопрос о том, влияет ли это на рождаемость, остается предметом обсуждения. Что мы действительно знаем, так это то, что справляться со стрессом полезно независимо от того, на каком жизненном этапе вы находитесь.
Возраст — главный фактор для женщин
Вы, наверное, слышали фразу «ваши биологические часы тикают». Эта фраза относится к вашему плодородному окну. Женщины не могут забеременеть после того, как их менструальный цикл прекратится, обычно когда-то в возрасте от 40 до 50.Мужчины производят сперму на протяжении всей своей жизни, но женщины рождаются с определенным количеством яйцеклеток, которое с возрастом уменьшается.
«При рождении у вас около двух миллионов яйцеклеток, но, естественно, они теряют сотни тысяч к моменту достижения половой зрелости», — говорит Кросс. «Ваше тело продолжает терять яйца, что бы вы ни делали. И скорость, с которой женщины теряют яйцеклетки, увеличивается примерно к 37 годам ».
Качество яиц, хранящихся в яичниках, также со временем снижается. «Яйца, с которыми вы родились, естественным образом останавливаются в процессе деления своей ДНК, — объясняет Кросс.«Они завершают этот процесс или созревают, когда вы овулируете их 20-40 лет спустя. Чем дольше яйца застревают на стадии среднего деления, тем больше вероятность того, что процесс пойдет не так — в результате появятся яйца с неправильным числом хромосом. Это приводит к невозможности забеременеть, выкидышу или рождению детей с генетическими синдромами из-за хромосомных аномалий ».
Итог: качество и количество яйцеклеток у женщины снижается на протяжении всей жизни, а потеря яйцеклеток ускоряется примерно к 37 годам, что затрудняет беременность.
Нужно ли мне лечение бесплодия?
Если у вас возникли проблемы с зачатием, вам может помочь специалист по бесплодию. Первый шаг после 12 месяцев попыток зачать ребенка (6 месяцев, если вам 35 лет и старше) — это назначить обследование на бесплодие. Это многокомпонентное обследование включает:
- Медицинский осмотр
- УЗИ органов малого таза
- Анализ крови
- Анализ спермы
- Оценка состояния матки и маточных труб (с помощью специального рентгена или ультразвука)
Если у вас или вашего партнера есть известное заболевание, которое влияет на матку, маточные трубы, сперму или овуляцию, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам обследоваться раньше.Например, если вы знаете, что обе фаллопиевые трубы заблокированы, вам нужно будет обратиться к специалисту по бесплодию еще до попытки забеременеть.
Прогестерон может быть причиной того, что беременные женщины более уязвимы к определенным инфекциям — ScienceDaily
Беременные женщины или женщины, принимающие синтетические инъекции прогестерона, имеют явную уязвимость к определенным инфекциям, включая малярию, листерию, ВИЧ и вирус простого герпеса. Новый отчет об исследовании, опубликованный в мартовском выпуске журнала Journal of Leukocyte Biology за март 2013 г., предлагает убедительные доказательства возможного объяснения: рецептор прогестерона, датчик гормона беременности, нацелен на часть иммунной системы, отвечающую за защиту от этих и других захватчиков. .Помимо объяснения того, почему некоторые женщины более уязвимы к определенным инфекциям, он также проливает свет на то, почему некоторые аутоиммунные заболевания, особенно ревматоидный артрит и рассеянный склероз, часто переходят в стадию ремиссии во время беременности.
«Мы надеемся, что продолжение работы в этой области в конечном итоге приведет к появлению более совершенных подходов к профилактике иммунологических осложнений беременности, более безопасных и эффективных форм гормонального контроля рождаемости и новых биологических мишеней для лечения аутоиммунных заболеваний», — сказал Грант С.Хьюз, доктор медицины, исследователь, принимавший участие в работе отделения ревматологии и отделения иммунологии Вашингтонского университета в Сиэтле, штат Вашингтон.
Для открытия ученые использовали две группы мышей. У первой группы был мутировавший рецептор прогестерона или ген PR, который делал тела мышей неспособными воспринимать прогестерон через PR (мыши с нокаутом PR). Вторая группа состояла из нормальных мышей. После различных форм иммунизации отслеживали ответы антител.По сравнению с нормальными мышами, мыши с нокаутом PR продуцировали гораздо более высокие уровни антител, но только в ответ на формы иммунизации, требующие Т-клеток, типа клеток, которые обычно повышают выработку антител В-клетками. Это побудило более пристально взглянуть на В- и Т-клетки мышей с нокаутом PR. Исследователь заметил, что при стимуляции в пробирке нокаутные В-клетки показали нормальное, если не немного меньшее, производство антител по сравнению с контролем.
С другой стороны, нокаутные Т-клетки, стимулированные в пробирке, показали заметную избыточную продукцию интерферона-гамма, воспалительной молекулы, участвующей в борьбе с патогенами, связанными с беременностью, и в формировании защитных ответов антител.Добавление прогестерона в пробирку блокировало гамма-интерферон в нормальных Т-клетках, но не в Т-клетках с нокаутом PR. Это говорит о том, что прогестерон подавляет гамма-интерферон в Т-клетках посредством их PR. Чтобы выяснить, какие аспекты аномальных ответов антител у мышей с нокаутом PR были вызваны Т-клетками, исследователи иммунизировали две группы нормальных мышей: одну трансплантировали Т-клетками-ответчиками от доноров с нокаутом PR, а другую — Т-клетками-ответчиками от нормальных доноров. Так же, как и у мышей с нокаутом PR, нормальные мыши, которым трансплантировали Т-клетки с нокаутом PR, показали гораздо более высокие уровни антител, чем нормальные мыши.
«Давно известно, что беременность и гормоны влияют на иммунные реакции, но эти процессы плохо изучены, — сказал Джон Уэрри, доктор философии, заместитель редактора журнала Journal of Leukocyte Biology ». Эта новая работа важна для двоих. причины. Во-первых, идентификация рецепторов прогестерона как механизма иммуномодуляции во время беременности проливает свет на иммунный феномен беременности, а во-вторых, эти исследования определяют потенциально новую мишень для модуляции аутоиммунных и иммуноопосредованных проблем во время беременности.«
История Источник:
Материалы предоставлены Федерацией американских обществ экспериментальной биологии . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.
Почему некоторые женщины не могут сдать плазму пациенту с Covid-19 | Новости Индии
Английский- हिन्दी
- मराठी
- বাংলা
- ગુજરાતી
- ಕನ್ನಡ
- தமிழ்
- తెలుగు
- മലയാളം
- Трусы
- Мир
- Бизнес
- Спорт
- Развлечения
- Телевидение
- Образ жизни
- Фото
- Образование
- Политика
- Выборы
2 Джаркханд Нахипрам Джаркханд Мехалан Кехаланд9 Мехалан Кеба2 Пенджаб Сикким Трипура Уттаракханд Андаманские и Никобарские острова Дадра и Нагар Хавели Даман и Диу Лакшадвип Новости здравоохранения Пондучери Город Пондичерри
Умные города Индия Выборы 2020 Политика Мир Citizen Reporter NRI Загрязнение Заголовки Подкасты Sunday Times Хорошие новости Особенности TOI Sp ecials Times Fact Check Good Governance Передовые статьи
- TOI
- ET передовые статьи
Развлечения
- Обзоры фильмов
- Фото (ETIMES)
- Музыка
- Конкурсы красоты
- События
- Filmfare
Видео
- Live TV
TV
- ТВ Новости
- ТВ-листинг
- Times Now
- ET Now
- Zoom TV
Business
- Startups
- India Business
- International Бизнес
Образ жизни
- Femina
- Женщины
- Авто
- Путешествия
- Рецепты
Спорт
- Крикет
- IPL
- Футбол
- TOISA Новинка
Самые популярные товары
- Электрони cs
- Мода
- Красота
- Здоровье и фитнес
- Сегодняшние предложения
- Еда и напитки
- Домашний декор и сад
Мнение
- Инфографика
- Юмор
- Мультфильмы
- Кампании
- Блоги
Социальные
- Вирусные новости
- Актуальные новости
Образование
- Education Fest
- Окружающая среда
- Университет Беннета
- Студент TOI
- Время обучения за границей
- Работа
Астрология
- Гороскоп
- Планеты и Transits
- Ритуалы и пуджи
Технологии
- Последние новости
- Фотографии технологий
- Последние гаджеты
- Обзоры
- Сравнить гаджеты
- Новости гаджетов
Услуги
- Mediawire
- Epaper
- Newsp Подписка aper
- Недвижимость
- Launchpad
- Объявления
- Архив
- Недвижимость
- Be Swatantra
- Купоны
- Новости
- Новости Индии
- Почему некоторые женщины не могут сдать плазму пациенту с Covid-19
Популярные запросы:
Почему беременным женщинам не следует пить зобо — Здоровье
Почему беременным женщинам не следует пить зобо — Здоровье — Nairaland
Nairaland Forum / Nairaland / Общие / Здоровье / Почему беременным женщинам не следует пить зобо (91018 Просмотры)
Почему беременным не следует пить Гарри / Некоторые диеты, которых следует избегать беременным женщинам / 5 причин, по которым беременным женщинам следует иметь регулярный половой акт (2) (3) (4)
(1) (2) ( 3) ( Ответить ) ( Перейти вниз )
Почему беременным женщинам не следует пить зобо от PublicHealthNig: 20:37 Вкл. 24 октября , 2017 Почему беременным не следует пить зобо Напиток зобо — знакомый напиток, любимый нигерийцами.Его получают из сушеных листьев розели или щавеля (Hibiscus Sabdariffa). Этот ярко-красный напиток любят как на каждый день, так и в качестве прохладительного напитка на вечеринках. Этот напиток имеет много преимуществ: доступный, доступный, вкусный и освежающий, а также полезный для здоровья.
Zobo не только освежает, его также можно использовать для регулирования артериального давления, снижения уровня холестерина, укрепления кровеносных сосудов, успокоения нервов, снижения стресса, для похудания и улучшения полового влечения. Однако обширный обзор литературы, проведенный Службой общественного здравоохранения Нигерии, выявил несколько причин, по которым беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать употребления зобо.
Почему зобо небезопасно для беременных женщин и кормящих матерей
Исследование, опубликованное в Африканском журнале альтернативной и дополнительной медицины, показало, что употребление напитка зобо во время беременности увеличивает вероятность рождения детей с низкой массой тела при рождении (НМТ). за счет глюконеогенной активности повышенной сывороточной глутаматпируваттрансаминазы (SGPT). Результаты аналогичного исследования, в котором оценивалось влияние напитка зобо во время грудного вскармливания, также показали, что употребление напитка зобо во время кормления грудью снижает потребление материнской пищи и жидкости, задерживает начало полового созревания у потомства женского пола и увеличивает послеродовой набор веса, что пагубно для здоровье.
Зобо может быть полезным напитком для большинства людей, но беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать этого напитка из-за его воздействия на здоровье матери и ребенка. Но один удивительно полезный напиток, улучшающий производство молока, который можно употреблять беременным женщинам и кормящим матерям, — это напиток Куну.
Источник: http://www.publichealth.com.ng/scientifically-proven-health-benefits-of-zobo-drink/ 14 лайков 3 раз поделились
Re: Why Беременным женщинам не следует пить зобо.слава Богу. Отметил. Следующая тема, пожалуйста. 2 отметки «Нравится»
Re: Почему беременным не следует пить зобо, автор TheHistoria
Чем мы разные и что с этим делать, Аллан Пиз
- Домой
- Мои книги
- Обзор ▾
- Рекомендации
- Choice Awards
- Жанры
- Подарки
- Новые выпуски
- Списки
- Изучить
- Новости и интервью
Биография - Новости и интервью
Биография 9057 9057 Жанры 9000 Арт.
9 Мехалан Кеба2 Пенджаб Сикким Трипура Уттаракханд Андаманские и Никобарские острова Дадра и Нагар Хавели Даман и Диу Лакшадвип Новости здравоохранения Пондучери Город Пондичерри
Почему беременным не следует пить зобоНапиток зобо — знакомый напиток, любимый нигерийцами.Его получают из сушеных листьев розели или щавеля (Hibiscus Sabdariffa). Этот ярко-красный напиток любят как на каждый день, так и в качестве прохладительного напитка на вечеринках. Этот напиток имеет много преимуществ: доступный, доступный, вкусный и освежающий, а также полезный для здоровья.
Zobo не только освежает, его также можно использовать для регулирования артериального давления, снижения уровня холестерина, укрепления кровеносных сосудов, успокоения нервов, снижения стресса, для похудания и улучшения полового влечения. Однако обширный обзор литературы, проведенный Службой общественного здравоохранения Нигерии, выявил несколько причин, по которым беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать употребления зобо.Почему зобо небезопасно для беременных женщин и кормящих матерей
Исследование, опубликованное в Африканском журнале альтернативной и дополнительной медицины, показало, что употребление напитка зобо во время беременности увеличивает вероятность рождения детей с низкой массой тела при рождении (НМТ). за счет глюконеогенной активности повышенной сывороточной глутаматпируваттрансаминазы (SGPT). Результаты аналогичного исследования, в котором оценивалось влияние напитка зобо во время грудного вскармливания, также показали, что употребление напитка зобо во время кормления грудью снижает потребление материнской пищи и жидкости, задерживает начало полового созревания у потомства женского пола и увеличивает послеродовой набор веса, что пагубно для здоровье.
Зобо может быть полезным напитком для большинства людей, но беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать этого напитка из-за его воздействия на здоровье матери и ребенка. Но один удивительно полезный напиток, улучшающий производство молока, который можно употреблять беременным женщинам и кормящим матерям, — это напиток Куну.
Источник: http://www.publichealth.com.ng/scientifically-proven-health-benefits-of-zobo-drink/
14 лайков 3 раз поделились
2 отметки «Нравится»
- Рекомендации
- Choice Awards
- Жанры
- Подарки
- Новые выпуски
- Списки
- Изучить
- Новости и интервью
- Художественная литература
- Графические романы
- Историческая фантастика
- История Ужасы 9052
- Ужасы
- Тайна
- Научная литература
- Поэзия
- Психология
- Романтика
- Наука
- Научная фантастика
- Самопомощь
- Спорт
- Триллер
- Путешествия
fe el Crazier ~ Почти папа
Около прошлой ночью моя красивая беременная жена пыталась завязать со мной разговор, пока я интенсивно печатал.По сути, это был запрос на перекус во время беременности, но ее подход был немного грубым и несколько неожиданным. Разговор шел примерно так:
«Я бы хотел шоколадный батончик и массаж спины», — сказала она, чтобы начать.
«Конфета и массаж спины?» — вопросительно ответил я, оторвавшись от ноутбука. Она лежала на полу, занимаясь легкой йогой, чтобы вытянуть спину, и посмотрела на меня с ухмылкой, которой я просто не мог отказать.
«Ты сумасшедший. Ты знаешь, что не так ли?» Я ответил с улыбкой.Я снова обратил внимание на свой экран, пытаясь закончить свою работу, прежде чем я отправился за тремя мушкетерами.
«Почему? Я голодна», — игриво сказала она.
«Я пойду и куплю тебе шоколадный батончик», — признался я тоном, слегка замороженным от поражения.
Она ответила: «Что, я не могу потереть спину?» тоном резче, чем ее первоначальная просьба. Я посмотрел немного недоверчиво.
«Ты чертовски неправдоподобен», — сказал я, качая головой и продолжая печатать.
Когда я подошел к концу своей работы, я понял, что она ничего не сказала за несколько минут.Несколько мелких соплей нарушили тишину рекламной паузы на телевидении и быстро привлекли мое внимание.
«Ты плачешь?» — спросил я, несколько недоверчиво.
«Нет.» А она не была. Еще не совсем.
«Что случилось?» Я заговорил.
Как только она начала реагировать, гидротехнические сооружения начали работать.
«Мне просто очень неудобно, и мне плохо, что я прошу тебя сделать все это …»
Она продолжила свой относительно короткий список «почему я плачу» тоном, который звучал как оргия критических замечаний. раненых гусей, поэтому я не особо разбирался в деталях.Я мог сказать, что эти моменты не имели значения. «У меня болит спина, и мне жаль, что я гормональный», — таковы были подписи ее спровоцированного беременностью и гормонально катализируемого мини-плавления.
Я сел рядом с ней и сказал ей, что все в порядке, и я совершенно не возражаю против ее просьб, ей просто иногда приходится немного поработать со мной. Я сказал, что могу только представить себе все изменения, через которые она проходит, и сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь ей. Это заставляло ее плакать еще больше, потому что теперь ей стало хуже от моего понимания.
«Как насчет массажа конфеткой?» Она начала смеяться. Смех — хороший способ развеять беременную гагарку. Так что я немного потер ее спину и облегчил ее боли в спине. Тяга к шоколадному батончику прошла сама по себе в какой-то момент во время массажа.
Несколько советов по беременности, которые я почерпнул из этого опыта:
1. Не заставляйте беременную женщину чувствовать себя хуже, чем она уже чувствует. Это твоя работа — молчать. Примирение с ее сумасшествием — это мужская аналогия непосредственного переживания гормонов, это просто то, через что вам нужно пройти во время беременности.
2. Беременная женщина может даже не осознавать, что ведет себя странно. Если нет, не обращайте на это ее внимания. Она может забыть о том, что сделала позже, и запомнить только вашу реакцию.
Мне очень повезло, что моя жена хотя бы понимает, когда она ведет себя иррационально.
3. Если беременная женщина хочет еды, она хочет ее пять минут назад.
4. Не ждите извинений от беременной женщины и не просите их. Если он у вас есть, это глазурь.Просто поддержите ее безумие и пристрастие и помните, что она переживает трудные времена.
.