Полоскать горло медом: чем полоскать горло при тонзиллите

Содержание

чем полоскать горло при тонзиллите

При остром тонзиллите большую опасность представляет гной. Формируясь в миндалинах, он попадает во внутреннюю среду организма, то есть инфекция получает возможность распространиться по любым органам и системам. Чтобы этого не произошло, его нужно удалять.

Полоскание горла при ангине — это хороший способ продезинфицировать ротовую полость и предотвратить распространение гноя. Это поможет избежать осложнений и приблизить момент выздоровления.

Лечебный эффект полосканий

Полоскать горло можно всем, за исключением детей до 3 лет (далеко не каждый ребенок способен справиться с процедурой, не проглотив раствор и не подавившись). Основные преимущества данного способа лечения следующие:

мощное симптоматическое действие;
смягчение проявлений интоксикации;
обеспечение длительного терапевтического действия;
смывание с миндалин налета и размягчение пробок;
уменьшение воспаления;
уничтожение патогенных грибов.

Симптоматическое действие полосканий проявляется в том, что после процедуры уменьшается болезненность в горле, а также жжение и першение. Ранки и микротрещинки на слизистой подживают.

Снижение общей интоксикации достигается за счет того, что концентрация выделенных патогенными организмами токсинов падает. Процедура полоскания представляет собой механическое вымывание вирусов и бактерий из области миндалин. Кроме того, лекарственные средства создают неблагоприятную среду для микроорганизмов, за счет чего обеспечивается пролонгированное терапевтическое действие. При гнойной ангине именно полоскания помогают устранить гной, избавиться от неприятного привкуса и запаха изо рта.

Средства для полоскания

Чем можно полоскать горло при ангине, должен решить лечащий врач. Он подберет оптимальное средство с учетом особенностей течения болезни. После этого можно совершить поиск лекарств онлайн на нашем сайте и таким же образом сделать заказ.

Иногда случается так, что человеку совершенно не помогает препарат, эффективный в большинстве случаев. Однако врач обязательно подберет другое лекарство, которое точно даст эффект. Со временем станет ясно, чем лучше полоскать горло при тонзиллите в данном конкретном случае.

Полоскание горла для детей

Чем полоскать горло при ангине ребенку? Желательно выбрать средство, чей вкус не будет вызывать у ребенка отторжения. Прежде чем полоскать горло при гнойной ангине ребенку, проконсультируйтесь с врачом. Даже малейший риск недопустим, когда речь идет о лечении маленьких детей.

Правила полоскания

Как правильно полоскать горло при ангине? Температура раствора должна приближаться к 36 градусам. Более горячая жидкость может повредить слизистую и спровоцировать ожог. Холодный раствор может слегка уменьшить боль посредством блокировки рецепторов, но при этом местная иммунная защита снижается. В результате болезнетворные микроорганизмы начинают размножаться активнее, то есть лечение займет больше времени.

Полоскание при ангине гнойной можно осуществлять разными методами. Обычная методика сводится к следующему: человек, набрав в рот жидкости, как бы пытается четко проговорить букву «О». Первые порции средства можно сразу выплюнуть, а следующие нужно удерживать в ротовой полости. Это необходимо для более длительного воздействия на пораженные гланды.

Основательное полоскание горла при гнойной ангине осуществляется следующим образом: набрав жидкость в рот, нужно откинуть голову назад и пытаться четко произнести «ГЛУ», один глоток растягивая на несколько этапов. Данный метод обеспечивает тщательное промывание тыльной стороны глотки, миндалин и корня языка.

На одно полоскание горла при тонзиллите и ангине идет примерно стакан выбранного лекарства. Такого объема достаточно для механического очищения миндалин.

Во время полоскания нужно пытаться произнести звуки «ЫЫЫЫ» — при этом лекарство сможет смыть болезнетворные микроорганизмы со всех участков ротовой полости. Голову следует сильно откидывать назад, а язык при этом вытягивать вперед.

При лакунарной или фолликулярной ангине полоскать больное горло приходится до момента выздоровления, то есть пока небо, миндалины и голосовые складки не очистятся от налета и грибковых наложений. Сколько времени это займет, зависит от тяжести болезни (средняя продолжительность периода — от 3 до 10 суток).

При использовании того или иного средства нужно учитывать противопоказания. Эта информация всегда указывается в инструкции, которая прилагается к препарату.

Почему ангину нельзя вылечить только полосканием

И при ангине, и при хроническом тонзиллите инфекция локализуется не только на поверхности гланд. Она может длительное время гнездиться в лакунах и при любых ослаблениях местного иммунитета провоцировать обострение.

Раствор для полоскания, даже самый эффективный, не может проникнуть вглубь тканей, то есть не сдерживает развитие болезнетворных микроорганизмов должным образом. Для решения проблемы необходимо проконсультироваться с врачом-отоларингологом, чтобы не вызвать дальнейших осложнений. Врач выпишет необходимые лекарственные препараты, которые вы легко сможете заказать на сайте Doc.ua.

Чем полоскать горло – ТОП-5 проверенных рецептов

Какой раствор для полоскания горла выбрать, и как правильно полоскать горло в домашних условиях.

Боль в горле один из признаков развития воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Причин для этого достаточно много общее переохлаждение организма, инфекция, аллергический фактор, чрезмерное употребление холодных напитков, мороженого, а также пересушивание или травмирование слизистой.

Одним из эффективных дополнительных к основному лечению методов является полоскание, но делать эту процедуру нужно правильно, чтобы не навредить своему организму.

Насколько опасным признаком является боль в горле и когда необходимо бить тревогу, рассказывает в эфире известный украинский педиатр Евгений Комаровский.

-При боли в горле нужно задать первый вопрос самому себе есть ли при боли насморк? Если насморк при боли в горле присутствует, то это прямо указывает на наличие вирусной инфекции. Но если насморка нет, а боль в горле есть, то с максимальной возможной вероятностью у вас инфекция бактериальная, скорее всего это микроб, который называется стрептококк. Эта инфекция однозначно нуждается в применении антибактериальных средств. Поэтому, боль в горле всегда является опасным симптомом, иногда он достоин внимания, чтобы рассматривать лечение антибиотиками. А если боль в горле без насморка нужно обратиться немедленно к врачу, подчеркнул доктор Комаровский.

Почему болит горло

Болезни, вызванные вирусными и бактериальными инфекциями, грибком, часто сопровождаются болью в горле. Диагноз при боли в горле врачи также могут поставить разный например, это может быть ангина, фарингит, тонзиллит или другая болезнь.

Чем помогает полоскание горла

Что помогает лучше при боли в горле леденцы и таблетки или полоскание? Врачи отдают предпочтение именно полосканию. Благодаря ему зуд в горле и чувство жжения уменьшаются. Растворы, которые вы используете для полоскания горла, могут смягчить и заживить поврежденную и раздраженную слизистую, и, как результат, горло будет меньше болеть. Также благодаря полосканиям размягчаются гнойные корочки и смывается налет с ротовой полости.

Полоскания вымывают вредоносные микробы, а также мешают их размножению. Также растворы для полоскания обладают противовоспалительным действием. После процедуры горло успокаивается.

Как правильно полоскать горло

Также процедура полоскания не принесет желаемых результатов, если делать ее неправильно.

Полоскать горло нужно не меньше 5 раз в сутки. Каждый раз раствор для полоскания горла должен быть свежим.

Используйте теплую кипяченую воду, разводите раствор для горла четко в тех пропорциях, которые приписал врач.

Не стоит брать слишком много раствора в рот за один раз большое количество жидкости не позволит вам полноценно выполнить процедуру. Наберите небольшой глоток, прополощите этим количеством раствора рот и глотку на протяжение 5-15 секунд, выплюньте, повторите.

Запрокидывайте голову, чтобы раствор попал как можно глубже в горло.

Раствор нельзя глотать.

Чего нельзя делать после полоскания горла

После полоскания горла старайтесь не есть, не пить и не курить хотя бы полчаса, в идеале час, иначе эффекта от процедуры не будет. Старайтесь поесть за 30 минут до полоскания горла. Также нельзя после полоскания сразу же рассасывать таблетку или леденец от боли в горле, постарайтесь чередовать разные способы лечения, оставляя между ними 15-20 минут времени.

Если чувствуете, что после процедуры у вас пересохла задняя стенка горла, через полчаса после процедуры выпейте теплого молока с добавлением небольшого количества сливочного масла. Это средство должно смягчить больное горло.

Чем полоскать горло

Полоскание горла это тот случай, когда народные средства действительно могут помочь, и сработают не хуже, чем лекарственные растворы. Существует ряд народных средств для полоскания горла, которые легко приготовить в домашних условиях:

1. Фурацилин доступное по цене лекарственное средство характерного желтого цвета. Убивает микробы, предупреждает распространение инфекции и ускоряет заживление. Раствор готовят из расчета одна измельченная в порошок таблетка на полстакана горячей воды (60-70 градусов). Чтобы смыть слизь, рекомендуется сначала прополоскать ротовую полость и горло раствором соды (на полстакана воды половина чайной ложки).

2. Отвар трав. Возьмите столовую ложку измельченной сухой ромашки или мать-и-мачехи, залейте 250 миллилитрами кипятка, затем добавьте туда две ложки меда. Дайте отвару настояться, затем процедите с помощью марли, и можете полоскать горло. Только дайте отвару остыть до температуры в 35 градусов, чтобы не обжечься.

3. Перекись водорода. Препарат готовится следующим образом: растворить в 200 мл чайной ложки в день, процедура должна выполняться не более пяти раз. Желательно перед каждым полосканием готовить новую композицию.

4. Эвкалипт известен мощным антисептическим эффектом. Для полоскания можно приготовить настой из 200 мл воды и чайной ложки измельченных листьев или 15 капель аптечной настойки. Детям и беременным это средство не рекомендуется.

5. Раствор марганцовки. Опасность метода кроется в возможности «переборщить» и этим спровоцировать ожог. Поэтому, гранулы марганца должны раствориться полностью, чтобы они не оставались на слизистой. Чтобы не иссушить горло, после процедуры его нужно смазать облепиховым или персиковым маслом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подборка лучших народных способов, как сделать улыбку сверкающей без лишних затрат.

чем лучше всего полоскать горло

Полоскание горла обязательно входит в комплексную терапию ОРВИ и ангины. Лечебные растворы выполаскивают болезнетворные бактерии, препятствуя развитию осложнений и ускоряя выздоровление. Проводить процедуру нетрудно, а антисептические продукты для нее найдутся на кухне у каждой хозяйки.

Чем лучше полоскать больное горло

1. Смесь из соли, соды и йода — действенный и проверенный временем способ лечения боли в горле. Для приготовления раствора продукты берутся в следующих пропорциях:

йод — 3 капли;

сода — 5 г;

соль — 5 г;

стакан теплой кипяченой воды.

Метод особенно эффективен на начальной стадии заболевания при первых признаках воспаления. Чем быстрее приступить к полосканию горла, тем скорее появятся результаты.

2. Для снятия боли и облегчения глотания рекомендуется полоскать горло лимонным соком, разбавленным чистой водой в пропорции 2:3.

3. Крепкий настой ромашки или календулы тоже помогает уменьшить воспаление и успокоить горло.

Чем лучше полоскать горло при простуде

1. Зеленый чай — отличное средство при ОРВИ. Для приготовления раствора понадобится крепко заваренный напиток — желательно из листьев, а не пакетика. Вместо сахара в чай добавляется соль (одна чайная ложка). Полоскать горло нужно 3−4 раза в сутки.

2. Подсушить слизистую и уничтожить микробы помогает марганцовка. Чтобы не допустить ожогов, кристаллики (1−2 штуки) нужно очень тщательно растворять в стакане теплой воды. Перед полосканием желательно выпить чайную ложку растительного масла.

3. Яблочный уксус — еще один надежный помощник при простуде. Столовую ложку продукта разбавляют стаканом воды и полоскают горло за полчаса до приема пищи 3 раза в день.

Чем лучше полоскать горло при ангине

Острое инфекционное заболевание чаще всего лечится антибиотиками, однако не всем их можно принимать. Следующий способ подходит для детей и беременных, которым прием медикаментов не рекомендуется.

Ингредиенты:

200 мл теплой чистой воды;

яичный белок;

по 5 г соли и соды.

Белок немного взбить, добавить к нему остальные компоненты. Важно, чтобы температура воды не превышала 40 градусов, иначе яйцо сварится и в растворе появятся хлопья. Полоскать горло нужно 5−6 раз в день.

Чтобы не растеряться в разнообразии народных рецептов, перед лечением рекомендуется обратиться к врачу. Он поможет выявить причину воспаления, подскажет, чем лучше всего полоскать горло, и назначит сопутствующее лечение.

Бурлакова Ольга, психолог, специалист по оздоровлению и психосоматике

— Натуральные средства лечения и помощи организму издревле имели успех. Они воздействуют на организм мягко, без вреда для других органов, чего не скажешь о химических средствах.

Одно из самых частых процедур, которые человек выполняет при заболевании — это полоскание горла содой. Почему процедура дает хороший результат? Потому что сода является сильно щелочным средством, а в щелочной среде не выживает ни один вирус и бактерии. Любое воспаление всегда происходит в кислой среде и сами продукты воспаления являются кислотами. Кислота нейтрализуется щелочью, чем сода и является в чистом виде. Поэтому чем чаще при простуде вы полощите горло содой (чайная ложка на стакан теплой воды), тем быстрее будет снижаться воспаление. Важно: после того как вы пополоскали горло, ближайшие 30 минут не рекомендуется ничего есть и пить, чтобы щелочной раствор оказал максимальную пользу.

Второй очень действенный, но весьма непривычный для всех народный метод — это смазывание горла чистым керосином. Чистый керосин (авиационный бензин прозрачного цвета) — это одно из лучших средств для снятия сильного воспаления горла, но достать его в чистом виде крайне сложно. Необходимо обмакнуть вату в керосин, намотать на ложку или палочку и смазать больное гордо изнутри. Средство обладает удивительным свойством — быстро снимает любые воспаления за счет того, что проникает в глубину тканей и наносит колоссальный ущерб болезнетворной микрофлоре. И не нужно бояться, что средство опасно, это не так. Существуют даже специальные настойки на чистом керосине — кожуры грецкого ореха. Эту настойку точно также применяют при воспалительных процессах от 1 до 3 капель за прием.

Различные горячие чаи, такие как калина, рябина, липа, лимон, черная смородина с медом, облепиха тоже рекомендуется применять при заболевании горла. В этих ягодах очень много витамина С, от чего воспаление тоже пойдет на убыль. Пить чай нужно обязательно в горячем виде, потому как воспаленное место требует тепла.

Настойки горьких трав, таких как пижма, полынь, корень лопуха, хвощ полевой, кора дуба и осины очень быстро снимают воспаление горла, поскольку горло всегда воспаляется из-за идущего воспаления в кишечнике, а эти травы восстанавливают работу кишечника, борются с патогенной микрофлорой, поэтому горло также начинает достаточно быстро восстанавливаться.

Какое выбрать средство для полоскания горла? | Med-magazin.ua

Воспаление горла знакомо каждому. Горло — ворота в организм человека, и оно, из-за своих анатомических особенностей, чаще всего подвержено воспалениям и инфекциям, ибо на него легко попадают бактерии и вирусы из окружающей среды. Наиболее частыми болезнями горла являются тонзиллит, фарингит, паратонзиллярный абсцесс (воспаление миндалин). Если своевременно не начать лечение инфекционных процессов в горле, эти заболевания могут стать хроническими и вызвать осложнения в работе легких, сердца, сосудов.

Симптомы воспаления горла: першение и боль в горле, сиплый голос, повышенная температура тела, общая слабость, мигрень, увеличение лимфатических узлов. При появлении одного или нескольких этих признаков нужно сразу использовать эффективное средство для полоскания горла.

Полоскание горла

Полоскание — самый простой, дешевый и действенный метод лечения горла. При полоскании происходит механическое очищение слизистой горла и, одновременно, антибактериальное действие лекарственных средств. Если под рукой нет аптечных препаратов, то можно применить народные средства для полоскания горла. Существует очень много разнообразных рецептов растворов для этой несложной процедуры.

Можно приготовить водно-солевой раствор: в стакан теплой воды добавить по 1 чайной ложке соли и соды и три капли йода. Полоскать горло нужно 3-4 раза в сутки.

Народная медицина предлагает и такой способ лечения: 1,5 ложки сухой ромашки залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Вначале полоскать горло надо каждые два часа, а когда станет легче, повторять полоскание можно 3-4 раза в день. Такая процедура действительно эффективна, потому что ромашка является сильным антисептиком.

Еще одна трава — лекарь при боли в горле — это шалфей. Водный настой шалфея действует на слизистую горла как противовоспалительное, дезинфицирующее и жаропонижающее средство. Для приготовления этого «зелья» нужно в термосе залить кипятком (0.5л) четыре чайные ложки сухой травы, через 30 минут настой отфильтровать. Полоскать горло 4-5 раз в день.

Взрослые могут использовать полоскание и орошение горла спреями и растворами, такими как Хлоргексидин, Гексорал, Аренго-септ, Тантум Верде. Эти лечебные средства не только убивают вирусы, бактерии и грибки, которые вызывают фарингит, но и смягчают слизистую, уменьшают воспаление, боль и першение в горле.

Многовековой народный опыт доказал эффективность лечения горла витаминными чаями с медом, лимоном, имбирем, отваром шиповника, малины, чеснока.

При воспаленном горле будет полезно полоскание фурацилином. Фурацилин является мощным антисептическим средством. Приготовить раствор для полоскания просто: одну таблетку 20 мг измельчить в порошок и развести в стакане теплой воды ( в горячей воде средство утрачивает лечебные свойства, в холодной не растворится). Полоскать горло фурацилином рекомендуется 3 минуты 4-5 раз в сутки. Перед процедурой нужно очистить рот от остатков пищи. Приготовленный раствор можно хранить в холодильнике, но не более двух суток. Если жидкость изменила цвет, то использовать ее нельзя.

Недорогое средство для полоскания горла — настойка календулы (ноготков): 1 чайную ложку настойки растворяют в 200 мл теплой воды. При болевых ощущениях в горле хорошо пить чай со смородиной и малиной, помогает также сливочное масло.

Для лечения горла применяют и настойку эвкалипта: 1чайная ложка листьев растения заливается 200 мл кипятка, доводится до кипения, через 15 минут процедить. Настойкой эвкалипта нужно осторожно пользоваться беременным и людям, предрасположенным к аллергии.

Наиболее эффективна процедура полоскания — в первые дни заболевания. Растворы для полоскания горла должны не раздражать слизистую носоглотки, не вызывать аллергию, не содержать ядовитых веществ и оказывать противомикробное действие. Желательно готовить свежий раствор перед каждой процедурой.

Очень сильно болит горло при фарингите — воспалении глотки. Его необходимо лечить правильно, иначе, чем ангину, чтобы фарингит не перешел в хроническую форму или не преобразовался в ларингит, бронхит, трахеит. Чтобы снять болезненные симптомы (сухой кашель, першение и жжение в горле, накопление слизи, повышенная температура тела), помогут средства для полоскания горла при фарингите.

Полоскание горла — далеко не безобидный процесс. Если раствор приготовлен неправильно, например, имеет избыточную концентрацию или содержит аллерген, то процедура полоскания может привести к ухудшению состояния больного. Какое выбрать средство для полоскания горла, каждый решает, исходя из своих предпочтений и возможностей. Если по какой-либо причине полоскание не помогают, врач назначит более действенное лечение.

Целебная сила растений против ангины, хронического тонзиллита и сниженного иммунитета.

Когда вы начинаете плохо себя чувствовать, то, конечно, лучше всего сходить на прием к врачу, который выяснит причину ваших недомоганий и выдаст соответствующие рекомендации. Например, при таком серьезном заболевании, как ангина, вам обязательно предпишут несколько видов таблеток (антибиотики, обезболивающие, жаропонижающие), а также специальные растворы для обработки горла. Безусловно, это все даст положительный результат.

Но что делать, если ваше состояние не позволяет принимать такое количество лекарственных препаратов? В таком случае приходится искать более щадящий способ лечения от ангины, как и тогда, если заболел ребенок. Ведь заставить малыша принять ту или иную таблетку и пополоскать горло — дело не очень легкое, тем более, если он совсем маленький. Да и не хочется обычно родителям пичкать неокрепший организм своего чада лекарствами. Кстати, при беременности и в период грудного вскармливания медикаментозное лечение ангины тоже очень нежелательно, ведь каждая таблетка, принятая матерью, не может не сказаться на состоянии ребенка.

Существует большое количество растений, правильное использование которых способно излечить человеческий организм от многих заболеваний. Для этого нужно узнать, какие народные средства против ангины самые популярные и эффективные. Итак, предлагаем вашему вниманию настоящий кладезь способов, действенность которых годами проверялась огромным количеством людей:

1. Берем небольшую свеклу, после мытья помещаем в кастрюлю подходящего размера и заливаем водой. Варить овощ следует до полной готовности. Когда свекла станет мягкой, снимаем емкость с огня и сцеживаем окрашенную в красный цвет жидкость. Остывший отвар, которым нужно полоскать горло, представляет собой прекрасное средство в борьбе с ангиной.

2. Чеснок обладает прекрасными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, поэтому также успешно применяется при заболеваниях горла. Можно трижды в день пить по одной чайной ложке чесночного сока. Другой вариант — взять один очищенный зубок в рот и. легонько надкусив, постараться как можно дольше высасывать из него сок.

3. В равных количествах смешиваем измельченные сухие листья подорожника, полынь и цветки ноготков (календулы). Одну столовую ложку такой смеси заливаем 200 мл кипящей воды и ставим на слабый огонь примерно на четверть часа. Остужаем отвар и полощем горло через каждые два часа.

4. Разводим марганцовку в теплой воде так, чтобы раствор стал темно-розовым, и применяем его трижды в день для полоскания.

5. Одну часть свежего лимонного сока смешиваем с двумя частями воды. Таким составом следует несколько раз в день полоскать горло. Сильные боли в горле можно уменьшить, если периодически в течение дня жевать дольки лимона.

6. Хорошим средством от ангины является ромашковый настой. Его можно как употреблять внутрь, так и применять для полоскания. В обоих случаях мы берем столовую ложку сухого сырья, заливаем кипятком и настаиваем до полного остывания. Внутрь настой употребляем по полстакана утром, в обед и вечером. А вот полоскать горло лучше составом с добавлением небольшого количества меда.

7. Воспаленные миндалины можно смазывать пихтовым маслом. Сделать это можно при помощи ватного тампона. Для наибольшего эффекта проводите такую процедуру как можно чаще. Также масло пихты можно использовать для натирания тела в области груди, спины и ног. Это поможет быстрее избавиться от неприятных симптомов ангины.

8. Отличным средством является лук. При помощи этого полезного овоща можно проводить ингаляции. Для этого необходимо измельчить луковицу, лучше всего при помощи мясорубки или мелкой терки. Полученную кашицу выкладываем на маленькую тарелочку и, наклонившись над этим лекарством, вдыхаем ртом его пары. Длиться такая процедура должна несколько минут. Причем лучше всего повторять такие действия по три раза в день.

Хронический тонзиллит — это достаточно сложное заболевание горла. Начиная лечение хронического тонзиллита, нужно в первую очередь заняться восстановлением иммунной системы.

Полоскание при тонзиллите

1. Тысячелистник нужно заварить 2 столовые ложки травяного сырья в стакане кипящей воды. Накрыть крышкой и оставить на час настаиваться. После профильтровать. Настой применять, когда ведете лечение народными средствами хронического тонзиллита в период его обострения. Полощите горло по 4-6 раз в сутки.

2. Зверобой продырявленный. Нужно взять 2 столовые ложки травяного сырья и залить их стаканом спирта. Поставить емкость в темное, сухое место на две недели.

периодически следует взбалтывать. Потом профильтровать. Применять, когда проходите курс лечения народными средствами хронического тонзиллита, для полоскания горла. В стакан воды комнатной температуры следует добавить 20 капель настоя. Полоскать нужно по 4-6 раз в сутки.

3. Масло базилика. Для полоскания горла необходимо в стакан воды комнатной температуры добавить несколько капель этого масло. Полоскать горло следует по 4-6 раз в сутки.

4. Липа+дубовая кора+ромашка. Смешайте ингредиенты в соотношении 1:2:3.Потом заварите столовую ложку травяного сбора в стакане кипящей воды. Поставьте на плиту и прокипятите в течение пяти минут. Потом оставьте на один час. Профильтруйте. Полощите настоем горло по 3 раза в сутки. Но перед началом процедуры, когда ведете лечение народными средствами хронического тонзиллита, положите в стакан еще чайную ложку меда.

5. Календула. Возьмите 2-3 чайные ложки настойки и добавьте их в стакан теплой воды. Полощите раствором горло по 3-4 раза в сутки. Настойку можно купить в аптеке.

6. Лимон. Нужно выдавить сок лимона и разбавить его в воде в соотношении 1:1.Полученным составом следует полоскать горло 3 раза в стуки.

Укрепление иммунитета целебными растениями очень эффективно, так как с помощью них удается повысить сопротивляемость организма к инфекциям и улучшить его защитные функции.

• Настойка из листьев грецкого ореха. 2 ст.л. листьев залить 1/2 л кипятка и настаивать в термосе всю ночь. Принимать по 1/4 стакана дважды в день. Кроме того, очень полезно ежедневное поедание грецких орехов (5-6 шт.).

• Травяной настой. Смешать по 5 ст.л. мелиссы, травы иван-чая, мяты и цветов каштана, залить 1 л кипятка, настоять 2 часа. Принимать дважды в день по 1/2 стакана.

• Травяной, чай. 1 ст.л. корня девясила и 1 ст.л. шиповника залить 1 л. кипятка, проварить на медленном огне 10 минут, настоять 20 минут. Затем добавить по 1 ст.л. травы зверобоя и душицы и 2 ч.л. чая. Настоять еще час и использовать в качестве заварки при каждом чаепитии в течение дня.

• Эффективное лимонно-чесночное средство. Мелко нарезать 1/2 лимона с кожурой и 7 долек чеснока. Сложить в литровую банку и залить доверху кипяченой водой. Настоять в темном прохладном месте 4 суток, затем хранить в холодильнике. 11ринимать по 1 ст.л. утром за 30 мин до еды. Для профилактики простудных заболеваний можно принимать весь осенне-зимний период (с октября по март).

врач-оториноларинголог Юмановой Т.А

Пневмония

Осторожно, пневмония!!!

Несмотря на успехи развития медицинской науки, фармакологии и лекарственной терапии, от пневмонии люди умирают и в ХХI веке. Зима 2013-2014 в Красноярском крае и в Дивногорске в частности не стала исключением – случаи этого недуга встречаются всё чаще. Есть и умершие…
В России этой болезнью ежегодно болеют 10-15 человек из каждой тысячи жителей. Летальность среди больных старше 60 лет, в десять раз выше, чем среди молодого населения. Однако если знать «врага в лицо» и принять необходимые меры предосторожности риск заболеть становится значительно ниже. Ведь, как известно, болезнь проще предотвратить, чем длительно и мучительно лечиться…
Возбудителями пневмонии являются различные болезнетворные микроорганизмы, чаще всего пневмоккоки и гемофильная палочка. Это типичные возбудители, которым поддаются люди в любом возрасте. А вот так называемые атипичные возбудители — микоплазма, хламидии, легионеллы чаще вызывают пневмонию у людей молодого и среднего возраста. В период эпидемий гриппа развиваются пневмонии от смешенной микрофлоры и вирусно-бактериальной. Инфекция не щадит никого!
Микробы попадают к здоровому человеку от больного, как правило, воздушно-капельным путём. Но у человека существует специальные механизмы самоочищения, не допускающие микробов в лёгкие. Это и механические способы — кашель, чихание, и механизмы местного иммунитета. А когда эти механизмы нарушаются, например, при вирусных респираторных инфекциях, микробы попадают в лёгкие и вызывают воспаление лёгочной ткани.
Факторами риска развития пневмонии, являются переохлаждение, сниженный иммунитет, частые вирусные инфекции верхних дыхательных путей. В начале болезни характерны высокая температура, с выраженными признаками интоксикации — головной болью, ознобами, одышкой; с болями в грудной клетке при дыхании, кашлем с мокротой ржавого цвета. Хотя в последнее время участились случаи, когда болезнь длительное время не даёт о себе знать. И как следствие диагноз выставляется позднее, и лечение начинается позже. Это связано с имеющимся у большинства людей иммунодефицитом.
В начале пневмонии могут отмечаться слабость, вялость, плохое настроение, отсутствие аппетита, заторможенность, вплоть до развития спутанного сознания. У некоторых, наоборот, заболевание может начаться с возбуждения и бреда.
При появлении симптомов пневмонии у вас или у кого-то из членов семьи не занимайтесь лечением самостоятельно!!! И уж тем более не нужно принимать антибиотики по собственному усмотрению! Диагноз установить и назначить лечение должен врач!
Как правило, госпитализируются больные с тяжёлыми пневмониями, с выраженной интоксикацией или имеющие тяжёлые сопутствующие хронические болезни. Если больной остался дома, то следует знать правила ухода за ним. Кормить его следует часто и понемногу. Это должна быть пища, которая хорошо усваивается, например кисломолочные продукты, белый хлеб, мёд.
С первого дня заболевания позаботьтесь о разумном питье. Несмотря на плохой аппетит, никто из больных не откажется от настоя шиповника или клюквенного морса. Но лучшим питьём при воспалении лёгких считают апельсиновый сок (свежеприготовленный), разведённый пополам кипячёной водой или тёплым «Боржоми». Тёплое питьё способствует снижению температуры тела, разжижению мокроты, но не стоит чрезмерно увеличивать количество выпиваемой жидкости, так как это усиливает потоотделение, нагрузку на сердце и почки. Питьё не должно быть горячим, это тормозит движение ресничек в бронхах и способствует задержке мокроты. Хороши и «бабушкины» рецепты: молоко с мёдом, маслом и щепоткой питьевой соды всегда считалось хорошим лечебным отхаркивающим средством.
При своевременном и правильно назначенном лечении выздоровление от пневмонии происходит полное, лёгочная ткань восстанавливается.
Как уберечь себя от пневмонии? Как при любом инфекционном заболевании, важна личная гигиена, особенно если дома есть больной пневмонией, или был контакт с таковым на работе. Нужно мыть руки с мылом, полоскать горло дезинфицирующим раствором и промыть водой нос, то есть механически убирать со слизистых микробов. В периоды респираторной вирусной инфекции не следует посещать различные мероприятия при большом скоплении людей.
Важно постоянно заботиться о своём иммунитете: вести здоровый образ жизни, заниматься закаливающими процедурами. И, конечно, не переохлаждаться, одеваться соответственно погоде. Если уж заболел, как можно скорее показаться врачу, чтобы начать лечение.
В профилактику воспаления лёгких входят все мероприятия по профилактике гриппа, поскольку известно, что одним из грозных осложнений вирусной инфекции является стафилококковая пневмония, наиболее тяжёлая из всех пневмоний и часто приводящая к смертельному исходу. Поэтому, защищаясь от гриппа, вы защищаетесь и от пневмонии.

Топ-5 народных средств от кашля

Осенью простуда преследует практически каждого. Одно из самых неприятных ее проявлений, кашель, можно усмирить не только лекарствами из аптеки, но и народными средствами. Портал Interfax.by напоминает о тех из них, которые доступны каждому.

Молоко

Одно из самых эффективных средств при кашле. Молоко разжижает мокроту, а также обладает смягчающим, муколитическим и отхаркивающим свойством.

Можно пить теплое молоко с медом, с маслом или минералкой. Молочный отвар с плодами инжира издревле применяют при коклюше и считают микстурой от кашля.

Хорошим обеззараживающим и противомикробным действием обладает молоко с чесноком, однако такую смесь следует применять с осторожностью маленьким детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с болезнями ЖКТ.

Если кашель мучает ребенка, а он не очень хочет пить теплое молоко на ночь, можно сделать ему молоко с бананом: измельчить в блендере банан, добавить по 1-2 ложки какао и меда, и залить полученную смесь горячим молоком.

Черная редька

Незаменимое народное средство при борьбе с кашлем — черная редька. Ее применяют при самом неприятном, сухом, кашле. Корнеплод разрезают, делают в нем углубление, и добавляют туда или мед, или морковный сок или даже сахар. Выделяемый в ответ сок редьки и будет тем самым лекарственным средством, которое поможет избавиться от неприятных приступов кашля.

Применять сок редьки советуют каждый час по 1 чайной (для детей) или столовой (для взрослых) ложке.

Полоскание горла

Кашель часто сопровождается болью в горле или его раздражением. В таком случае прекрасным способом улучшить свое состояние будут полоскания. Их можно проводить до 10 раз в день.

Чем полоскать горло? Самыми простыми средствами являются вода с содой или солью (по 1 ч. л. на 1 ст.воды) или с йодом (3-4 капли на 1 ст. воды). Также для этих целей употребляют сок лимона, сок свеклы с уксусом, сок моркови с медом, и многочисленные растительные отвары: ромашку, эвкалипт, солодку, календулу, мать-и-мачеху и т.д.

Компрессы

При влажном кашле, при затрудненном отхаркивании и неприятных ощущениях в груди во время кашля облегчить симптомы помогут компрессы.

Как вариант, можно сделать компресс из перетертого вареного картофеля (картофельного пюре), либо из горчичного порошка, меда и сока редьки. Из в горячем виде наносят на марлю и плотно завязывают в области грудной клетки теплым платком.

Среди компрессов также известны способы намазать грудь больного жидким медом или теплым растительным маслом, обернуть в несколько теплых слоев, укрыть теплым одеялом и оставить на некоторое время.

Шоколад

Прекрасный рецепт от кашля для детей, которые отказываются от любых лекарств. Правда, в качестве «таблетки» подойдет не любой шоколад. Для приготовления шоколадного лекарства необходимо растопить 100 гр сливочного масле и 3-4 ст. л. жира, добавить туда 3 ст. л. какао и 100 гр. шоколада. Смесь хорошо перемешать, доведя до единой консистенции, и остудить. Полученным «шоколадным маслом» можно намазывать хлеб и давать кашляющему ребенку. Прекрасно, если он данный бутерброд согласится запивать теплым молоком.

Любые народные средства могут помочь на начальной стадии заболевания. Если симптомы, несмотря на их применение не проходят, либо простуда сопровождается температурой и другими симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу. Кстати, перечисленные выше способы можно прекрасно применять и одновременно с традиционным лечением.

7 природных средств от боли в горле

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 2 Среднее: 5]

Когда вы думаете о быстром лекарстве от боли в горле, на ум сразу приходит полоскание горла! Хотя обычно рекомендуется полоскание горла теплой соленой водой, вы также можете заменить соль имбирем, лимоном и медом, а затем полоскать горло. Кроме того, вместе с солью вы также можете добавить половину чайной ложки порошка куркумы в теплую воду и полоскать горло.Эта желтая специя является эффективным антиоксидантом, способным сразу же снять раздражение в горле.

Прежде чем мы перейдем к другим рекомендуемым и высокоэффективным домашним средствам, давайте сначала разберемся с некоторыми часто наблюдаемыми симптомами инфекции горла, которая в конечном итоге приводит к боли в горле. Их:

Боль и воспаление в горле.
Увеличение лимфатических узлов в области шеи.
Отек миндалин.
Боль в ушах.
Слезотечение, насморк, усталость и головная боль, и это лишь некоторые из них.

Молоко из куркумы

Скрытое лекарство бабушки. Горячее молоко с куркумой — многовековая традиция, которой следуют поколения в нашей стране. Наряду с болью в горле он даже помогает при длительной простуде благодаря своим естественным антибиотическим свойствам. Также ознакомьтесь с 10 преимуществами куркумы для здоровья.

Пажитник

Пажитник — натуральное средство от боли в горле, которое, как известно, обладает многочисленными преимуществами для здоровья. Вы можете употреблять их в виде семян или в масляной форме, или просто и просто, выпивая глоток в красивую чашку горячего чая из пажитника.Обладая противогрибковыми свойствами, он убивает бактерии, вызывающие раздражение.

Корень солодки

На протяжении веков сладкий корень солодки использовался для лечения боли в горле. Один из наиболее рекомендуемых способов использования этого корня — смешать его с водой и полоскать горло этой водой.

Мята перечная

Мята перечная не только освежает дыхание, но и снимает боль в горле. Ментол, который является его важным ингредиентом, помогает уменьшить болезненность и разжижает слизь.Мята перечная также обладает высокими антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами и, таким образом, ускоряет процесс заживления.

Травяной чай

Нет ничего лучше чашки горячего травяного чая, чтобы успокоить ноющее горло! Просто добавьте несколько кусочков имбиря, несколько листьев Тулси (священный базилик), немного черного перца в чашку с водой и кипятите 3-5 минут. Добавьте ложку сахара или, еще лучше, добавьте мед и употребляйте в горячем виде. Мед помогает увлажнять горло и помогает сдерживать раздражение.

Подробнее: 11 преимуществ тулси для здоровья

Лимонная вода

Лимонная вода — это не только освежающий, но и очень вкусный напиток. Поскольку он богат витамином С и антиоксидантами, он может облегчить боль в горле и помочь в его заживлении. Выдавить лимон в теплой воде; добавьте немного меда или щепотку соли, чтобы мгновенно избавиться от раздражающей боли в горле.

Корица

Корица — еще одна ароматная и вкусная специя, которая помогает при боли в горле.Корица, используемая в китайской медицине, является традиционным средством, облегчающим боль в горле. Вы можете употреблять его в виде травяного чая или добавить несколько палочек корицы или молотого порошка корицы в черный или травяной чай и употреблять, чтобы держать инфекцию горла под контролем.

Заявление об отказе от ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения. Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.

Как естественным образом успокоить кашель

Кашель — это часть естественного процесса выведения раздражителей и инфекций из организма, но когда кашель не проходит, неудивительно, что мы начинаем искать способы его остановить. Независимо от того, активно ли вы избегаете лекарств от простуды или просто нуждаетесь в простом решении в крайнем случае, следующие эффективные способы естественным образом успокоить кашель.

Мед глотать

Темный мед временами успокаивает кашель так же эффективно, как и лекарства, отпускаемые без рецепта.Вы можете проглотить ложку меда или смешать его с чаем, чтобы покрыть горло. Мед успокаивает горло и убивает бактерии, что способствует процессу заживления. Учтите, что мед небезопасен для детей младше 1 года.

Пить имбирный чай

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают расслабить дыхательные пути и уменьшить кашель. Упакуйте дополнительный пунш (и улучшите вкус), добавив мед и / или лимон.

Оставайтесь гидратированными

При кашле пейте много воды, но избегайте холодных напитков.Пейте воду, чай и прозрачные бульоны комнатной температуры или теплее.

Полоскать горло соленой водой

Если при кашле у вас болит горло и появляется слизь, полоскание соленой водой может оказаться лучшим решением. Соленая вода поможет уменьшить количество слизи и мокроты в задней части глотки, уменьшая потребность в кашле.

Вдохните мяту перечной

Содержащийся в перечной мяте ментол успокаивает воспаленное горло и действует как противоотечное средство, разлагающее слизь.Вы можете распылить эфирное масло мяты перечной в диффузоре или добавить его в теплую ванну.

Что делать, если кашель не проходит

Иногда кашель может быть признаком серьезного заболевания. Если кашель влияет на вашу способность дышать или если вы кашляете кровью или чрезмерным количеством мокроты, обратитесь к своему терапевту. Найдите советы, как естественным образом успокоить боль в горле и укрепить вашу иммунную систему в зимние месяцы.

Если у вас нет основного лечащего врача, MyHealthKC может помочь вам подобрать подходящего основного лечащего врача.Просто примите участие в этом опросе, и MyHealthKC покажет вам список поставщиков, которые соответствуют вашей личности и потребностям.

Средств от боли в горле: 15 натуральных полосканий

Это то время года, когда микробы плавают в воздухе. Не позволяйте воздушным атакующим сбить вас с ног во время праздников.

Если вы начинаете чувствовать узел в горле, попробуйте эти простые самодельные полоскания для быстрого облегчения.

Соль и вода
Смешайте 1/4 чайной ложки соли с 1 стаканом теплой воды.Рассол помогает смыть и нейтрализовать кислоты в горле, снимая чувство жжения и способствуя быстрому заживлению раздражения. Смешивайте свежую порцию полоскания для каждого использования.

Лимон и вода
Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды. Вяжущий сок поможет уменьшить опухшие ткани горла.

Имбирь, мед и лимон в воде
Смешайте по 1 чайной ложке порошка имбиря и меда, 1/2 стакана горячей воды и сок 1/2 выжатого лимона.Залейте имбирь водой, затем добавьте лимонный сок и мед и полощите горло. Мед покрывает горло, а также обладает мягкими антибактериальными свойствами.

Горячий соус и вода
Стручковый перец в остром перце помогает облегчить боль и бороться с воспалениями. Добавьте пять встряхиваний молотого кайенского перца (или несколько встряхиваний острого соуса) в чашку теплой воды, чтобы облегчить боль в горле. Попробуйте полоскать горло несколько раз каждые 15 минут.

Шалфей и вода
Шалфей может успокоить боль в горле и облегчить болезненные или опухшие носовые ходы.Одно традиционное домашнее средство требует 1 чайной ложки шалфея, 1/2 чайной ложки квасцов, 1/4 стакана коричневого сахара, 3/8 стакана уксуса и 1/8 стакана воды.

Куркума и вода
Эта желтая специя является мощным антиоксидантом. Чтобы избавиться от боли в горле, смешайте 1/2 чайной ложки куркумы и 1/2 чайной ложки соли с 1 стаканом горячей воды и полощите горло.

Сок ростков пшеницы
Быстрое полоскание и полоскание помогают предотвратить рост бактерий и облегчить боль в горле. Говорят, что сок ростков пшеницы помогает оживить ослабленные десны и снять зубную боль, если держать его во рту в течение примерно пяти минут.

Гвоздичный чай
Добавьте от 1 до 3 чайных ложек измельченной или измельченной гвоздики в воду, затем перемешайте и полощите горло. Гвоздика обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить и вылечить боль в горле.

Томатный сок
Для временного облегчения симптомов боли в горле полощите горло смесью из 1/2 стакана томатного сока, 1/2 стакана горячей воды и примерно 10 капель острого перечного соуса. Антиоксидантные свойства ликопина могут помочь быстрее вылечить боль в горле.

Зеленый чай
Зеленый чай, как известно, борется с инфекциями естественным путем. В следующий раз, когда будете заваривать чашку, добавьте немного и полощите ею горло.

Яблочный уксус и соль
Полощите горло 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 чайной ложкой соли, растворенных в стакане теплой воды; при необходимости используйте несколько раз в день. Для более мягкого лечения смешайте 1/4 стакана яблочного уксуса и 1/4 стакана меда и принимайте по 1 столовой ложке каждые четыре часа.

Эхинацея и вода
Эхинацея — убийца растительных вирусов.Добавьте 2 чайные ложки настойки эхинацеи в 1 стакан воды и полощите горло этим домашним средством три раза в день. Помимо облегчения боли в горле, полоскание с эхинацеей придаст вашей иммунной системе импульс, необходимый для борьбы с инфекцией.

Мирра и вода
Вы можете ускорить процесс заживления с помощью мирры (несколько капель настойки мирры в стакане воды). Сильно вяжущее, мирра превосходно борется с воспалениями. Это тоже антисептик. Полоскать горло шесть раз в день — немного усилий, правда, но оно того стоит.

Вода солодки
Корень солодки успокаивает боль в горле и устраняет мокроту, вызывающую кашель; исследование 2009 года показало, что послеоперационные пациенты, которые полоскали горло раствором солодки, с меньшей вероятностью заболеют послеоперационной болью в горле. Смешайте 1 чайную ложку сиропа или порошка солодки с 8 унциями воды и прополощите.

Малиновый чай
Малиновый чай — старое домашнее средство, которое, как считается, лечит все, от гриппа до открытых ран. По одному из рецептов 2 чайные ложки сушеных чайных листьев заливают 1 стаканом кипятка.Настаивать 10 минут, затем процедить и дать немного остыть. Полощите горло в тепле.

Источник: Healthline

5 видов использования яблочного уксуса для здоровья

Из яблочного уксуса получается вкусная заправка для салатов, но если вы используете его только так, вы можете упустить возможность. Это также популярный ингредиент в домашних средствах, которые обещают множество преимуществ, от сияющих волос до потери веса.

Среди самых популярных заявлений — пять применений яблочного уксуса:

Успокоить боль в горле. Полощите горло смесью из 2 столовых ложек яблочного уксуса и 1 стакана теплой воды, повторяя один раз в час. Также попробуйте добавить в смесь немного меда и потягивать, пока она еще теплая.
Успокойтесь. Добавьте 1 или 2 столовые ложки в 1 стакан воды или яблочного сока и выпейте, чтобы облегчить расстройство желудка.
Похудеть. Считается, что уксусная кислота в уксусе может помочь блокировать способность организма переваривать крахмал, тем самым экономя калории, которые уходят с ним.Еще одним фактором, способствующим этому, является то, что уксус может снизить уровень сахара в крови.
Кондиционер для волос. Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом воды и ополосните им волосы после мытья головы. Считается, что выполнение этого несколько раз в неделю сделает ваши волосы более блестящими и улучшит их укладку.
Освежите дыхание. Прополощите рот смесью яблочного уксуса и воды, чтобы уменьшить неприятный запах изо рта.

Итак, как обстоят дела с наукой? Подтверждены ли какие-либо из этих утверждений исследованиями?

«Поскольку яблочный уксус доступен по цене и продается в вашем местном продуктовом магазине, было проведено очень мало исследований, и они чаще проводились на животных, чем на людях», — сказала Рэйчел Дж. Бусс, доктор медицины, врач семейной медицины из Norton Community Medical Associates — Highlands. «Тем не менее, некоторые исследования показали благотворное влияние на глюкозу или холестерин».

Например, в исследовании, опубликованном в журнале Diabetes Care, японские ученые проверили теорию потери веса на людях, увидев результаты исследования на мышах. В течение 12 недель три группы ежедневно пили напиток, содержащий 1 унцию яблочного уксуса, 1/2 унции или вообще без уксуса. В конце исследования в группах с уксусом было меньше жира на животе и уровень триглицеридов.

Другое исследование, опубликованное в том же журнале, показало, что яблочный уксус может снизить уровень сахара в крови. Участники, которые выпили 2 столовые ложки яблочного уксуса вместе с закусками перед сном, имели более низкий уровень сахара в крови утром по сравнению с тем, когда они ели ту же закуску, но вместо этого пили простую воду.

Однако, по словам доктора Бусса, большая часть того, как используется яблочный уксус, основана на анекдотических свидетельствах — люди делятся своим опытом.

«Например, некоторые люди с кислотным рефлюксом обнаруживают, что им действительно нужно больше кислоты, и каждый день поправляются с помощью небольшой дозы яблочного уксуса.Многие люди также полоскают им горло от боли в горле или используют его при инфекции верхних дыхательных путей », — сказала она.

Когда вы выбираете яблочный уксус, ищите органический, нефильтрованный сорт, чтобы получить преимущества пробиотиков, — сказал доктор Бусс. Эти полезные бактерии, содержащиеся в марках с надписью «от матери», уничтожаются путем обработки.

Если вы решили попробовать ежедневный режим приема уксуса для похудения, не пейте его сразу. Лучше всего разбавить его, потому что очень кислая жидкость может повредить зубы или горло.Смешайте 1 или 2 столовые ложки с водой с небольшим количеством меда или используйте ее в заправке для салатов или маринаде.

И не переусердствуйте.

«Мы не должны предполагать, что если что-то хорошее, значит, больше должно быть лучше», — сказал д-р Бусс. «Были исследования случаев, когда у пациентов были электролитные нарушения из-за чрезмерного употребления яблочного уксуса для похудения».

Доктор Бусс также подчеркнул, что перед тем, как пробовать какое-либо из этих средств, лучше всего обсудить их со своим врачом.

12 естественных средств от боли в горле, которые вы можете приготовить дома

Не знаю, как вы, но для меня боль в горле и кашель, вероятно, худшие симптомы простуды — хуже, чем все остальные вместе взятые! Когда зимой у меня болит горло, это верный признак того, что я вот-вот буду чувствовать себя как дерьмо в течение нескольких дней, а боль может быть невыносимой.(Когда не можешь даже глотать, потому что больно — тьфу.)

Конечно, первая линия защиты от боли в горле — поддерживать правильную работу вашей иммунной системы, употребляя правильную пищу, много отдыхая и управляя уровнем стресса.

Но в какой-то момент этой осенью или зимой вы обязательно почувствуете, что это приближается — ощущение сухости и царапания в горле, которое означает начало простуды. Когда наступает неизбежная боль в горле или кашель, вот 12 недорогих и эффективных способов избавиться от нее:

12 природных средств от боли в горле

1.Спрей для горла с имбирем и эхинацеей

Вместо того, чтобы покупать безрецептурный спрей для горла, богатый химическими веществами, попробуйте приготовить травяной спрей, который мгновенно успокоит боль в горле и уменьшит воспаление.

Было показано, что эхинацея уменьшает симптомы и сокращает продолжительность простуды благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам. При местном применении он также полезен для заживления ран и успокаивает огрубевшую кожу. В сочетании с имбирем, тимьяном и мятой, всеми мощными противовоспалительными травами, он образует эффективный успокаивающий спрей.

Примечание: это хороший рецепт, который следует начинать за пару недель до начала сезона простуды и гриппа, поскольку для настаивания длинной версии требуется две недели. Но есть и 20-минутная версия, если она вам понадобится сейчас!

2. Полоскание теплой соленой водой

Боль в горле, вызванная сухим воздухом или болезнью, возникает в результате опухания и воспаления слизистых оболочек, выстилающих горло. Поскольку соль естественным образом вытягивает воду из клеток, она может помочь уменьшить отек и облегчить боль при использовании в качестве полоскания.Соленая вода также помогает разжижать слизь и вымывать вредные бактерии, помогая вывести болезнь из организма.

Я всегда выбираю это простое полоскание с соленой водой, как только чувствую первое першение в горле. Смешайте 1 стакан теплой воды с ½ — 1 чайной ложкой поваренной соли и перемешивайте, пока соль не растворится.

Полощите горло как можно дольше. (Не ешьте и не пейте ничего в течение нескольких минут после этого.) Повторяйте каждые три часа, если симптомы возвращаются.

3.Лимонная пищевая сода «Чай»

Пищевая сода отлично подходит при боли в горле, потому что она имеет слегка щелочной pH, который успокаивает раздраженную кожу и снимает воспаление. В сочетании с лимоном, который полон витамина С и антибактериальных свойств, это убивающий насекомых эликсир, который уменьшит боль в горле и сократит продолжительность болезни. Прокрутите вниз до рецепта.

4. Яблочный уксус и сырой мед

Поскольку яблочный уксус является сильнодействующим антибактериальным и противовирусным средством, он помогает сдерживать распространение вызывающих инфекцию бактерий в горле.В сочетании с сырым медом, другим естественным антибактериальным средством, он дополнительно помогает контролировать инфекцию и уменьшает связанные с ней боль и отек.

Мед даже показал в исследованиях, что он уменьшает боль в горле у детей после тонзиллэктомии, так что представьте, что он может сделать для вашей боли в горле. Об остальном позаботится ваше тело.

Смешайте 1/3 стакана яблочного уксуса с 2 чайными ложками сырого меда в 8 унциях воды. Пейте каждые два часа в течение дня до исчезновения симптомов.

5. Травяной пар

Пар особенно полезен при болях в горле, вызванных холодной и сухой погодой. Он работает, согревая дыхательные пути, расслабляя мышцы горла и удаляя лишнюю слизь из легких и горла.

Добавьте несколько капель эфирных масел перечной мяты или эвкалипта, чтобы еще больше убить бактерии и успокоить воспаленные ткани горла. И в качестве дополнительного бонуса, он одновременно очищает кожу лица, поэтому вы можете выглядеть сияющим, даже если вы не чувствуете сияющим.

Налейте 6 стаканов кипятка в большую миску и добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта или мяты перечной. Наклонитесь над миской лицом на несколько дюймов от верха.

Накиньте большое банное полотенце на голову и плечи, чтобы пар не задерживался. Дышите через нос и рот в течение 10 минут. При необходимости повторите, чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить отек.

6. Горячий Тодди

К счастью для вас, ваша бабушка, возможно, была права насчет этого! Исследования показывают, что горячий пунш (только для взрослых и, конечно, в умеренных количествах) может помочь сократить продолжительность простуды и облегчить боль в горле.

Сырой органический мед — это средство от кашля (хотя детям младше 1 года не следует давать сырой мед), он успокаивает горло и помогает остановить кашель. Так же, как безрецептурные лекарства от простуды, алкоголь в горячем пуншите облегчает заложенность носа и помогает нам заснуть, чтобы мы могли быстрее выздороветь. Прокрутите вниз до рецепта.

7. Чай из корня солодки

Среди любителей трав корень солодки известен как успокаивающее средство — успокаивающее средство, используемое в основном для защиты и заживления поврежденных и воспаленных тканей.Он не только эффективен при лечении боли в горле, но также может помочь предотвратить возникновение боли в горле при первых признаках сухости, кашля или раздражения.

Вы можете купить предварительно приготовленный чай в пакетиках с корнем солодки или приготовить собственный чай, кипятя ¼ чашки сухого измельченного корня солодки в 1 литре воды в течение 10 минут. Перед подачей на стол вылейте чай через сетчатое ситечко и пейте в течение дня.

8. Сырой чеснок

Один друг познакомил меня с этим трюком много лет назад, и он работает! Когда вы впервые почувствуете першение в задней части горла, съешьте зубчик сырого чеснока и тщательно пережевывайте его, чтобы весь аллицин (мощное антибактериальное соединение, которое высвобождается в течение короткого времени при измельчении сырого чеснока) течет правильно. в вашу систему.

Аллицин помогает убить бактерии, вызывающие боль в горле. Знайте, что этот метод не для слабонервных. Чеснок горячий, и если я делаю это натощак, меня обычно тошнит. Если нужно, смешайте его с медом и повторяйте примерно каждые 4 часа, если необходимо.

Если вы не можете обработать чеснок прямо, есть много разных способов получить от него пользу, будь то чай, настойка или просто добавив несколько дополнительных зубчиков к обеду.

9.Немедленно бойкотируйте сахар (и, возможно, молочные продукты и кофеин)

Он никогда не подводит. На следующий день после Хэллоуина, на следующий день после Дня Благодарения, на следующий день после ежегодного праздничного дня выпечки печенья моей мамой и на следующий день после Рождества я просыпаюсь измученной ужасной болью в горле и насморком.

У вас может быть не такая реакция, но для меня сахар часто является виновником, когда я простужаюсь — вероятно, из-за того, что я принимаю слишком много простого сахара в виде алкоголя и сладостей (особенно если вы не потребляете его много обычно) подавляет иммунную систему.

Если я избегаю сахара — придерживаюсь овощей и супа в течение дня или около того — в обязательном порядке, он уходит гораздо быстрее, чем если бы я продолжал переедать маминое сахарное печенье. Он исчезает еще быстрее, если я не употребляю молочные продукты и алкоголь.

10. Домашний сироп от кашля

Вы также можете приготовить домашний сироп от кашля с медом и тимьяном, если не любите подавиться (и вывести из строя) безрецептурные средства от кашля. Вскипятите в кастрюле 2 стакана воды. Снимите с огня и добавьте 3 столовые ложки свежего тимьяна.

Дайте настояться не менее 10 минут или пока не остынет. Добавьте мед. Продолжайте помешивать, пока не растворится. При желании процедите тимьян и переложите в стеклянную банку.

Иммуностимулирующий сироп из бузины, сделанный своими руками, также помогает успокоить воспаленные слизистые оболочки и остановить кашель (источник), а его эффективность в отношении уничтожения бактерий увеличивается, когда он сочетается с медом (источник). Его можно сделать за небольшую часть стоимости, купленной в магазине.

11. Домашние капли от кашля

Легко почувствовать, что живешь на леденцах от кашля, когда у тебя кашель или першение в горле, а сахарное похмелье от купленного в магазине не очень приятное.Тем не менее, хорошие новости: с несколькими ингредиентами, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой, вы можете приготовить успокаивающие лимонно-имбирные домашние леденцы от кашля, которые не приведут вас в сахарную кому из леденцов с вишней.

12. Сделайте зеленый (красный или желтый) сок

Мама могла дать вам OJ, когда вы чувствовали себя немного не в себе, но сахар в OJ может компенсировать любые преимущества витамина C. Вместо этого сделайте свежий сок из ингредиентов для повышения иммунитета и борьбы с простудой, таких как лимон, куркума, имбирь, свекла и зелень.Вот 3 рецепта для начала.

Распечатать рецепт
6 рецептов от боли в горле, которые можно приготовить дома
Забудьте о боли в горле на корню с помощью этих 3 натуральных средств от боли в горле, которые помогут вам почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки.
Время подготовки 10 минут
Общее время 10 минут
Курс: Wellness
Ключевое слово: иммунитет
Порций: 1
Автор: Hello Glow
Стоимость: 5 $
Ингредиенты
Спрей для горла с эхинацеей
По 1 столовой ложке сушеных эхинацеи, имбиря, тимьяна и мяты
1/4 стакана кипятка
Пищевой спирт, такой как водка или ром
Каменная банка размером с пинту с крышкой
Стеклянная бутылка с распылителем
Hot Toddy
1 столовая ложка меда
1 пакетик травяного чая
8 унций горячей воды
1/4 лимонного сока
1 столовая ложка бурбона или виски
Инструкции
Спрей для горла с эхинацеей
Смешайте эхинацею, имбирь, тимьян и мяту в каменной кувшине.
Добавьте ¼ стакана кипятка и дайте настояться 10 минут.
Заполните оставшуюся часть емкости пищевым спиртом и оставьте на две недели для достижения максимальной эффективности.
Перелейте смесь в стеклянную бутылку с распылителем и регулярно распыляйте настойку прямо на заднюю часть горла, пока у вас болит горло.
Для более быстрого варианта: смешайте травы в каменной кувшине и добавьте достаточно кипятка, чтобы покрыть травы.Дайте настояться 20 минут, затем процедите травы и смешайте чай с таким же количеством пищевого спирта. Перелейте в стеклянный распылитель и при необходимости распылите.
Hot Toddy
Налейте горячую воду в кружку и настаивайте чай в течение 2 минут.
Добавьте мед, лимонный сок и бурбон.
Перемешивайте до полного растворения меда.
Примечания
Иммуностимулирующие средства от боли в горле помогают успокоить воспаленные слизистые оболочки и остановить кашель (источник), а его эффективность в отношении уничтожения бактерий увеличивается, когда они сочетаются с медом (источник). Но, как всегда, если боль в горле не проходит, лучше проконсультироваться с врачом.
Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным врачом с сертификатом, практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.
69
Яблочный уксус от боли в горле: за, против и наука
Травяные чаи с чайной ложкой меда или без нее.Куриный суп. Полоскание, приготовленное из чайной ложки соли и теплой воды или аналогичного с пищевой содой. Много-много витамина С.
Это домашние средства для лечения симптомов боли в горле, и все они работают в разной степени. Так же поступайте и естественные методы лечения, такие как корень солодки и эхинацея, которые также используются при боли в горле, вызванной стрептококком. Могут помочь леденцы от горла или безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и аспирин, а выпивка стакана теплой воды и лимонного сока может хорошо справиться с разжижением мокроты.
Но есть и другие старомодные методы лечения, которые не так эффективны — или могут действительно быть вредными, и которые до сих пор используются многими людьми. Например, полоскание горла смесью воды и кайенского перца или употребление в пищу перца чили (который содержит капсаицин, используемый при нервной боли) ничего не даст, кроме как обжечь горло.
Но это старомодные «рецепты». Последнее средство от боли в горле, которое можно найти в Интернете, является более спорным: употребление (или полоскание горла) смеси яблочного уксуса и теплой (или горячей) воды.
Если честно, это не , а все новые; люди употребляли яблочный уксус долгое время из-за его доказанной и предполагаемой пользы для здоровья. Интернет, однако, может взять натуральные домашние средства и мгновенно превратить их в вирусные.
Вот что случилось с яблочным уксусом для облегчения боли в горле. Его популярность, образно говоря, за несколько лет выросла с нуля до 60.
Разве это разумно? Давайте узнаем.
Почему яблочный уксус считается «полезным»
Яблоко в день убережет доктора — по крайней мере, так говорят.А яблочный сок, безусловно, более здоровый напиток, чем газировка или пиво.
Яблочный уксус идет на шаг впереди благодаря способу его создания.
Дрожжи добавляются в измельченные яблоки, чтобы запустить процесс брожения. Это создает алкоголь. Затем в спирт добавляют специальные бактерии, чтобы продолжить его ферментацию. Конечный продукт — яблочный уксус, основным ингредиентом которого является уксусная кислота.
Кислая природа ACV является причиной большинства его преимуществ для здоровья.Остальные, как полагают, обитают в так называемой «матери» — туманном скоплении полезных бактерий, ферментов и белков, образующихся во время ферментации. Если вы купите пастеризованный или дистиллированный уксус, он исчезнет вместе с его лечебной силой. Сырой яблочный уксус по-прежнему содержит материнское вещество, что делает его лучшим для вашего здоровья.
Некоторые преимущества ACV были доказаны исследованиями. На другие либо намекают результаты небольших исследований, либо результат принятия желаемого за действительное.
Противогрибковые и антибактериальные свойства
Яблочный уксус доказал свою эффективность против многих бактерий, которые становятся устойчивыми к обычным современным методам лечения, включая кишечную палочку, Candida albicans и многие стафилококковые инфекции. (1) Исследователи, столкнувшись с растущей неэффективностью антибиотиков, решили изучить силу ACV; Это отчасти потому, что цивилизации, восходящие к древним вавилонянам, использовали уксус для исцеления, как и несколько более поздние врачи, такие как Гиппократ (прославившийся клятвой Гиппократа).(2)
И оказалось, что вавилоняне, Гиппократ и многие другие целители попали в цель. Яблочный уксус действительно является мощным противомикробным средством, которое может бороться со многими тяжелыми грибковыми, вирусными и бактериальными инфекциями.
Снижение уровня сахара в крови
Это преимущество ACV, которое было исследовано — и доказано — наиболее широко, хотя крупномасштабных исследований было немного.
Одна из основных причин диабета известна как инсулинорезистентность.Это означает, что клетки организма не очень чувствительны к инсулину, поэтому они не усваивают достаточное количество глюкозы после еды. В свою очередь, это приводит к высокому уровню сахара в крови и обычно прогрессирует до диабета 2 типа.
Исследования показали, что употребление небольшого количества яблочного уксуса перед едой может значительно повысить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. (3) Другие исследования показали, что употребление ACV перед сном (но не прямо перед сном, , потому что это может вызвать нежелательные побочные эффекты) снижает уровень сахара в крови натощак на следующий день.(4)
Помогает ли он еще и при похудании? Доказательства на данный момент неубедительны, хотя диета с яблочным уксусом является современной модой. Некоторые исследования показали обнадеживающие результаты, но потеря веса была довольно низкой. (5) Одно очевидное и заметное преимущество: употребление ACV перед едой заставляет вас чувствовать себя сытым, поэтому вы едите меньше.
Другие предполагаемые преимущества ACV
Исследования с участием животных или отдельные свидетельства показали, что яблочный уксус может принести пользу здоровью.
Здоровье сердца: Исследования на животных показывают, что употребление яблочного уксуса может снизить кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов. Они, помимо проблем с весом и уровнем глюкозы в крови, являются основными факторами риска сердечных заболеваний.
Поддержка иммунной системы: Противовирусные и антибактериальные свойства ACV в сочетании с пробиотиками, которые, как считается, присутствуют в сыром уксусе у матери, могут помочь поддерживать и укреплять иммунную систему организма.
Уход за кожей: Уксус веками использовался в качестве местного средства для лечения ран. Небольшие исследования показывают, что яблочный уксус также помогает восстановить баланс pH кожи, что может укрепить ее защитный барьер от инфекций и других проблем. Также считается, что антибактериальные свойства ACV помогают бороться с такими заболеваниями, как прыщи и экзема, и даже бороться с перхотью.
Лечение рака: Это не было доказано никакими исследованиями, но есть несколько, которые предполагают возможность того, что уксус может замедлять рост раковых клеток.Исследования продолжаются.
Вы наверняка заметили, что мы не упомянули боль в горле в этом разделе. Тем не менее, некоторые из свойств яблочного уксуса, которые были упомянуты в и , являются причиной того, что концепция использования яблочного уксуса при боли в горле продолжает оставаться такой популярной.
Яблочный уксус от боли в горле
Что вызывает боль в горле? Если вы не кричите на детей весь день, обычно виноваты бактерии и вирусы. А противовирусные и антибактериальные свойства яблочного уксуса делают его естественным кандидатом для лечения боли в горле.Это особенно верно, если виноват вирус, поскольку антибиотики, прописанные от простуды и гриппа, которые часто сопровождают боль в горле, не убивают вирусы. Сторонники также утверждают, что пробиотики у матери могут помочь с иммунитетом.
Однако есть аргументы против использования ACV в качестве лекарства от боли в горле. Содержащаяся в нем уксусная кислота может вызвать еще большее раздражение горла, а ее употребление может вызвать ожоги. Также известно, что яблочный уксус создает опасные лекарственные взаимодействия для пациентов, принимающих лекарства от диабета и высокого кровяного давления.
Что важнее понять: ни одно авторитетное исследование не доказало, что ACV помогает облегчить боль в горле, не говоря уже о лечении фарингита. (То же самое и с другим недавним увлечением — питьем или полосканием горла эфирными маслами.)
Все еще хотите попробовать? Есть несколько рецептов, которые вы можете попробовать.
Полоскание горла: Добавьте чайную ложку яблочного уксуса в чашку теплой воды, перемешайте и полощите горло в течение 30-60 секунд два раза в день.
Напиток: Смешайте столовую ложку яблочного уксуса и одну-две столовые ложки меда с теплой водой.Для максимального эффекта пейте за 30 минут до еды.
Чай: Заварите чашку чая (лучше всего зеленый или травяной) с кипящей водой. Когда он немного остынет, добавьте чайную ложку яблочного уксуса и чайную ложку лимонного сока (хорошо для снятия мокроты, а также для притупления резкого вкуса уксуса) и пейте столько, сколько хотите.
Опять же, ничто не доказывает, что какой-либо из этих рецептов действительно работает. Но пока они используются умеренно и с осторожностью, как сказала бы ваша мать, «они не причинят вреда!»
Вылечите боль в горле быстро и легко с помощью этих основных ингредиентов.
MYO Полоскание горла
Легко успокаивает боль или раздражение в горле. Создайте свой собственный быстродействующий фантастический полоскание для дома.
Средство от боли в горле # 1
1/4 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки пищевой соды
1 чайная ложка перекиси водорода
4 унции теплой воды
1 измельченный аспирин
Смешайте все ингредиенты, тщательно прополощите горло, но не делайте этого. не глотать! Пищевая сода и соль успокаивают горло, перекись убивает бактерии, а аспирин снимает боль / болезненные ощущения.
Средство № 2 Яблочный уксус
Чтобы облегчить боль в горле, смешайте 1 стакан очень теплой воды с 1 столовой ложкой сырого яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда местного производства.Смешайте и пейте эту смесь 2-3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.
Имейте в виду, что давать мед детям младше 1 года небезопасно из-за их незрелой иммунной системы и отсутствия естественных желудочных бактерий.