Можно ли после меда выходить на улицу – пей чай с умом
По традиции все мы на зиму запасаемся баночкой свежего меда, используя его для лечения сезонных вирусных инфекций. Но можно ли после меда выходить на улицу, когда там ветрено и морозно?
Содержание статьи
Свойства медопродукта
Натуральный мед помогает организму справиться с непрошеными гостями – уничтожает бактерии и вирусы, чаще всего вызывающие воспалительные процессы в носоглотке, горле и легких.
Мы употребляем медопродукт при ангине, бронхите, насморке, гриппе. Он же позволяет нам поддержать иммунитет и справиться с упадком сил, авитаминозом.
При лечении простудных заболеваний оказывается тройное воздействие. Полезное лакомство:
- борется с возбудителем;
- снимает болевые ощущения;
- помогает пропотеть и вывести токсины.
Конечно, обильный пот выделяется только в том случае, если мы пьем теплые или горячие травяные чаи. При высокой температуре делать этого нельзя.
Читать:
Употребление меда при температуре у взрослого
А при невысокой температуре вполне допустимо выпить на ночь теплое молоко с чайной ложечкой медопродукта или липовый, малиновый чай.
Но не будем также забывать, что медопродуктом лечатся не только вприкуску с теплым (обязательно теплым, а не горячим!) чаем.
Для общего укрепления организма идеальным выбором будет водный раствор, который пьется по утрам. Это один из лучших способов взбодриться, запустить метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта, осуществить профилактику вирусных инфекций носа, горла, легких.
Читать:
Для чего и как пьют воду с медом
Так можно ли на улицу?
Мед перед выходом на улицу есть, конечно, можно. Но здесь важно уточнить, когда и каким именно способом его употребляют.
В теплое время года беспокоиться вовсе не о чем. Осень, весна и особенно зима опасна переохлаждением. Это означает, что разогревшись чаем (мед здесь фактически не причем), нельзя в течение ближайших десяти-пятнадцати минут выходить на холодный воздух.
Но и сам медопродукт у некоторых людей провоцирует обильное выделение пота, если употреблять его сразу после чая или вприкуску с ним. Конечно, потогонное действие менее выражено, чем у малинового варенья. Но оно есть.
Поэтому вывод следующий: теплый и, особенно, горячий чай + мед = риск переохлаждения верхних дыхательных путей.
А если пить теплую воду? Обычно медопродукт размешивают в воде почти комнатной температуры и выпивают стакан раствора сразу после пробуждения. Соответственно, до выхода на улицу проходит много времени. Да и сильное потоотделение такой напиток не провоцирует.
Вывод и здесь очевиден: медовая вода или рассасываемая поутру ложка меда во рту никоим образом не может вызвать переохлаждение при выходе на холодный воздух.
В заключение
Суммируя сказанное, хочется сказать, что некоторые люди без всяких последствий пьют кофе с медом или чай, почти сразу выходя зимой на улицу. Но это не означает, что и вы тоже не простудитесь.
Поэтому соблюдайте два простых правила:
1) дайте телу остыть в течение 10-15 минут, перед выходом обязательно укутайте горло шарфом;
2) а еще лучше рассасывайте медопродукт спустя десять минут после чаепития, это позволит сохранить все витамины и биологически активные вещества продукта в первозданном виде.
Как вариант, пейте водный раствор, приготовленный на воде комнатной температуры. Если добавить в него чайную ложечку виноградного, яблочного уксуса или лимонного сока, получим натуральное очищающее средство для пищеварительной системы.
Читать:
Как лечиться яблочным уксусом и медом
И самое главное не забывайте о противопоказаниях! Пищевой непереносимости, сахарном диабете (есть можно, но в небольших количествах), острых воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта. Также медопродукт с осторожностью едят при беременности и кормлении грудью. А детям его не дают до года.
5 согревающих продуктов, которые опасно есть на морозе | Питание и диеты | Кухня
Не секрет, что во время морозов всем очень хочется чего-то согревающего. Это может быть большой бокал глинтвейна, горячий шоколад или же тарелка жирного харчо. Но не все, что согревает, можно употреблять непосредственно перед выходом на улицу.
Мед
Мед крайне полезен, помогает при простуде, но сам же может ее и вызвать. Дело в том, что он обладает очень сильным разогревающим действием, особенно, если есть его с горячим чаем или добавлять в горячие напитки. Даже одна единственная ложка меда, съеденная на теплой кухне, может сыграть с вами злую шутку, если вы сразу после такого перекуса отправитесь на улицу. Разогретый организм будет не готов к резкому перепаду температур, что может привести к заболеванию горла и другим простудным неприятностям.Читайте также: Как купить качественный мёд. Инфографика-памятка>>>
Имбирь
Мы много писали о том, что имбирь отлично согревает и помогает вылечить простуду. Это действительно так, вот только после чая с этой пряностью нельзя резко охлаждаться. Это также может привести к нежелательным простудным последствиям.
Читайте также: Похудеть и не простудиться: чем полезен корень имбиря>>>
Пряности
Пряности, которые мы очень любим добавлять в глинтвейн, также оказывают на организм сильный разогревающий эффект. Поэтому перед выходом на мороз лучше не пить напитки, в составе которых присутствуют корица, гвоздика, мускатный орех, перец, и анис.
Читайте также: Горчица, бадьян, имбирь и другие пряности, которые помогут согреться>>>
Алкоголь
Очень часто на морозе люди согреваются рюмкой водки или коньяка. Эффект от горячительного напитка при этом будет очень непродолжительный. Дело в том, что алкоголь, сперва расширив сосуды, потом способствует их сильному сужению. Поэтому волна тепла, разлившаяся по телу, очень скоро сменится еще более сильным ознобом.Апельсины
В них содержится много витамина С и других полезных веществ, их обязательно нужно есть, чтобы укрепить иммунитет. Но этот цитрус или сок из него, а также цедра, добавленные в горячие коктейли не помогут согреться. Наоборот, апельсин – это фрукт, который охлаждает организм. Так что на холоде его тоже лучше не есть. А в теплом помещении, разумеется, можно.
Читайте также: Клюква, петрушка и отруби. 6 альтернатив ягодам асаи и другим суперфудам>>>
Так что же лучше съесть, чтобы запастись теплом перед прогулкой на лыжах или катанием на коньках?
Лучше всего остановиться на умеренно горячих продуктах: овощной горячий, но не обжигающий суп, теплый травяной чай, возможно, чашка не слишком горячего какао. Эти блюда и напитки согреют и придадут сил. А вот глинтвейн или чай с медом и имбирем лучше выпить уже после возвращения в теплый дом.
Почему нельзя есть мед и выходить на улицу
Зимой нашему организму нужно много сил, чтобы пережить холод. А если не хочется сидеть дома и манит лыжня, каток или просто прогулка по заснеженному парку? Тогда нужно подготовиться, чтобы зимние забавы не закончились болезнью.
Все, что вы должны есть перед долгой прогулкой или тренировками при минусовой температуре на улице, должно быть не горячим, а теплым. Организм «разогревать» нельзя, иначе он получит дополнительный стресс. Но при этом еда обязана давать вам энергию для физических нагрузок.
Советы о том, что можно есть на морозе, дает д.м.н. врач-диетолог Михаил Гинзбург:
— Перед выходом на мороз следует плотно подкрепиться. Возможно, это будет сытный зимний суп, жаркое или котлеты с гарниром. Часть энергии, которая поступает к нам с пищей, трансформируется в тепло, поэтому, для того чтобы не мерзнуть, ни в коем случае в эти дни не голодайте и не сидите на диетах, – советует эксперт.
Горячий кофе с молоком
Если вы собрались на каток, на лыжную прогулку или покататься на санях, возьмите с собой термос со сладким горячим кофе с молоком. Напиток и согреет, и силы даст.
Вода или травяной чай
Зимой обезвоживание такое же, как летом, поэтому пить необходимо. Это должна быть чистая или минеральная вода, без газа, теплая. Возможны и варианты в виде травяного или ягодного чаев. Для поддержания температуры можно использовать термос. Выпивайте 100 граммов жидкости каждые 15-20 минут.
Бутерброды с мясом
Лучше всего пополняют запасы энергии и дают тепло белковые продукты. Возьмите с собой бутерброды из зернового хлеба и отварного мяса. Можно использовать нежирную говядину, индейку или куриную грудку.
Бутерброд с жареным бананом
Для тех, кто не ест мяса, можно предложить перекус из обжаренных кружочков банана на зерновом хлебе. Бананы можно сдобрить корицей, ванилью и коричневым сахаром.
Набор сухофруктов
Сделайте себе микс из любимых сухофруктов и орехов. Это могут быть курага, изюм, сушеные яблоки и груши в компании с орехами.
Как ни странно, это всем известные укрепляющие и согревающие продукты: мед, имбирь, горячительные специи, алкоголь и апельсины. Все они хороши тогда, когда вы вернулись с холода в теплую квартиру и собираетесь согреться.
А если выпить перед выходом чай с медом, или имбирный напиток, или побаловать себя перченым мясом – организм разогреется, и на морозе получит дополнительный стресс.
Мёд и имбирь обладают согревающим свойством, но, если вы сразу же после чашки чая с медом и имбирем, или просто съеденной ложки меда, отправляетесь на мороз, ваш разогретый организм, оказывается не готов к резкому перепаду температуры. Прогулка может закончиться простудой.
Перед выходом на мороз лучше не «греться». Поэтому, от напитков и блюд, в составе которых в качестве специи присутствует гвоздика, корица, перец, мускатный орех, анис – лучше отказаться.
Напитки «с градусом» способствуют расширению сосудов, а потом – их сильному сужению. Именно поэтому, та волна тепла, которая так приятно разливалась по вашему расслабленному алкоголем телу, быстро сменяется дрожью и ознобом. Дело может закончиться даже обморожением, если вы долго находитесь на сильном морозе.
Сам апельсин, апельсиновый сок и цедра, которые вы захотите добавить в горячие коктейли – не помогут вам согреться, напротив – они способствую охлаждению организма. Поэтому, от апельсинов на морозе – лучше отказаться.
источник
Если вы думаете, что знаете, как правильно употреблять мед, чтобы польза от продукта была максимальной, то вы, скорее всего, ошибаетесь: в этом деле гораздо больше нюансов, чем может показаться на первый взгляд.
Давайте разбираться что к чему, как правильно есть этот сладкий продукт и почему качество гораздо важнее количества.
Чтобы понять, как правильно употреблять «пчелиный дар», необходимо сначала разобраться, какое влияние он оказывает на организм. Ниже мы собрали основные причины, почему его стоит не только всегда хранить в доме, но баловать себя сладеньким хотя бы раз в день:
- Мед способствует лечению широкого спектра заболеваний. Обусловлено это не только огромным количеством витаминов, минералов и полезных веществ в его составе, но и противогрибковым, антибактериальным и противовирусным действиями. Он способен убрать очаги воспалительных процессов, то есть вылечить человека от простудных заболеваний и разнообразных вирусов.
- Мед улучшает пищеварение, благотворно сказывается на состоянии костей, волос, зубов, кожного покрова, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие.
- Является отличным заменителем сахара для людей, страдающих сахарным диабетом.
Перед тем как употреблять мед, чтобы получить от него пользу, стоит позаботиться о качестве продукта на вашей кухне. Он должен быть исключительно настоящим, так как синтетический, который мы видим в супермаркете, часто не обладает необходимыми свойствами и не способен оказать позитивное воздействие на организм человека. Обработка, через которую он проходит, убирает все витамины и минералы, так как одним из способов придания сладости товарного вида является его перетапливание. Это означает, что производитель подвергает продукт воздействию высоких температур. Не стоит также забывать о том, что в таком случае мед вырабатывает оксиметилфурфурол, который накапливается при длительном хранении.
Чтобы не быть голословными, рассмотрим детальнее состав чудесного сладкого продукта: протеин, каротин, витамины В, С, РР, эфиры, кислоты, ферменты и азотистые соединения. На 100 грамм продукта — 82 грамма углеводов (фруктоза 40%, глюкоза 35%), 22% воды. Но стоит помнить, что у меда высокий гликемический индекс.
Совет: обратите внимание, что сорта меда, пыльца для которых собиралась из цветов, будут более калорийными. Лидерами в этом списке являются темные сорта.
Мед оказывает целебное воздействие
Эффект, который сладость оказывает на организм, до конца не изучен. Специалисты утверждают, что продукт насыщается ферментами и полезными органическими веществами прямиком в желудках пчел, перед непосредственным попаданием в соты. Весь процесс, через который проходит вязкая жидкость перед тем, как оказаться на прилавке или столе, направлен на приобретение и сохранение полезных свойств.
Самым ценным из-за обогащающих его элементов считается падевый мед. В его состав входит гораздо больше аминокислот, минералов, ферментов и органических кислот, чем в обычный мед. Также он отличается не только вкусом, но и цветом, который гораздо темнее цветочного.
Одним из самых замечательных свойств «пчелиной сладости» является противомикробное действие. Оно обусловлено природными фитонцидами, оказывающими разрушительное действие на стафилококки, стрептококки, дифтерию, бациллы, бактерии и на разнообразных паразитов.
При прикладывании меда к ране, использовании его в составе масок, применении посредством марлевых повязок и непосредственного намазывания на больное место происходит приток жидкой части крови к пораженному участку. Это вызывает не только вымывание бактерий, но и фагоцитоз (обеззараживание множества из них). Что касается влияния на нервную систему, то ученые отмечают седативное действие средства.
Совет: перед тем как лечь спать, выпивайте стакан воды с медом. Это обеспечит мягкий, спокойный и длительный сон, быстрое засыпание и легкое пробуждение.
Польза меда для организма человека при условии, что он знает, как правильно его употреблять для достижения максимального результата, заключается в:
- Повышении устойчивости к болезням
- Бактерицидном эффекте
- Противовоспалительном, обезболивающем и противоаллергическом действии
Кроме того, мед является прекрасным восстанавливающим средством, которое способствует разжижению мокроты и ее скорейшему выведению из бронхов.
Совет: не забывайте о том, что сладкий продукт, полученный из сахарного сиропа с крахмалом, не может обладать подобными свойствами, поэтому следует тщательно выбирать качественный продукт.
Не каждый из нас имеет возможность приобрести сладость прямиком у пчеловода, поэтому основное количество меда попадает на стол из супермаркета или с рынка. Выбирая из двух зол, мы советуем приобретать мёд именно на рынке, ведь там вы имеете возможность попробовать и понюхать продукт, а также осмотреть его со всех сторон. Добросовестные продавцы не будут против некоторых экспериментов проверки качества. В магазине же вы не сможете открыть заводскую упаковку, не покупая продукт.
Но и его можно проверить. Для начала следует обратить внимание на консистенцию. Жидкой сладость бывает лишь в первый месяц после сбора, к концу октября она густеет и кристаллизуется. Если продукт на прилавке жидкий, то, скорее всего, он был растоплен.
Калорийность продукта напрямую зависит от растений, из которых получен медЧтобы понять, что мед низкого качества, следует знать, что в него добавляют. Зачастую это:
Выявить первую добавку достаточно легко. Смешайте небольшое количество меда с несколькими каплями йода. Продукт посинеет, если крахмал присутствует в его составе. Чтобы проверить наличие сахарного сиропа, следует опустить кусочек хлеба в мед. Он должен затвердеть. Если он, наоборот, размокнет, значит, сахарный сироп присутствует. Проще всего проверить наличие воды. Для этого достаточно капнуть мед на любую поверхность. Если он сохранит свою форму — воды нет, если растечется — есть. Чтобы выявить наличие мела, следует капнуть уксусом в ложку с медом. Шипение является признаком присутствия добавки.
Соблюдение этих простых четырех правил поможет сохранить качество продукта:
- Температура хранения меда: от 6 до 20°С. Не следует выходить за эти пределы или постоянно переставлять емкость с места на место. Если изначально продукт был помещен в холодное помещение, его следует оставлять там до самого конца.
- Тара: банка из темного стекла, плотно закрытая крышкой.
- Влажность должна быть минимальной.
- Свет: запрещено хранение сладости под прямыми солнечными лучами, ведь они разрушают полезные ферменты, обеспечивающие лечебные свойства меда.
Совет: использование пищевого пластика в качестве тары для меда допустимо лишь в крайнем случае. А вот железная или эмалированная посуда категорически запрещена, т.к. способствует окислению продукта.
В целях профилактики мед стоит потреблять ежедневно. Для этого достаточно одной или двух столовых ложек продукта в сутки. Это количество считается идеальным для поддержания организма в тонусе, сохранения здоровья, получения исключительно полезных веществ из сладкого продукта. Увеличение дозы может привести к увеличению массы тела и появлению аллергических реакций.
Для улучшения работы ЖКТ рекомендуется пить медово-лимонную водуУпотреблять «пчелиный дар» лучше утром натощак или не раньше чем через 30 минут после приема стакана воды. Этот способ обеспечит организм энергией и легкостью. Прием перед сном мед допустим только в разбавленном водой виде.
Кушать продукт следует ежедневно или через день. Регулярное употребление способствует поддержанию необходимой концентрации полезных веществ в организме, что обеспечивает лечебный эффект.
Принимайте мед до или после еды, сохраняя интервал как минимум в час. В этом случае он легче усваивается, а его микроэлементы не вызывают диссонанса с элементами пищи.
Непременно полощите рот после употребления сладкого продукта в чистом виде. Это обеспечит развитие кариеса и неприятного запаха, так как мед является благоприятной средой для размножения бактерий и микробов в ротовой полости.
Изучите все противопоказания к применению и ни в коем случае не ешьте его, если вы относитесь к той категории людей, которым он запрещен. Не рекомендуется включать его в рацион при обострении:
- Панкреатита, гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
- Мочекаменной и желчекаменной болезней
- Повышении температуры тела выше 38 градусов
Посоветоваться с врачом стоит и в случае:
- Дерматоза
- Диатеза
- Сахарного диабета 2-го типа
- Хронического панкреатита
- После резекции желудка, связанной с язвенной болезнью
- При хроническом холецистите с застоем желчи
Детям до 3-х лет давать продукт стоит только после консультации педиатра, т.к. в некоторых случаях он может быть довольно сильным аллергеном: в нем могут содержать споры бактерий, с которыми растущим организм еще не способен справиться.
При температуре употреблять продукт не рекомендуется, он может вызвать еще большее повышение. Та же ситуация и с потогонными отварами на его основе — не стоит пить их прямо перед выходом на улицу и подвергать себя риску простудиться.
Чаще всего мы любим употреблять этот продукт в пищу с чаем. Но как делать это правильно, ведь мы уже знаем, что при нагревании выше 50 градусов мед теряет свои полезные свойства? Рецепт прост: сначала делайте глоток чая, после — съедайте немного меда и наслаждайтесь вкусом.
источник
Низкие температуры — зимний атрибут
У каждого из нас есть своя любимая пора года. Однако, как бы мы не относились ко всем остальным сезонам – они всё равно с календарной неизбежностью настают, и нам приходиться мириться с их «сезонными» подарками и сюрпризами. Сегодня мы предлагаем вам поговорить о самой холодной и морозной поре года – зиме, и о том,… что нельзя кушать в мороз за окном. Ведь, наше неправильное поведение с гастрономической точки зрения, по мнению учёных и врачей, может стать причиной того, что наш иммунитет не сможет противостоять вирусам и болезням, которые так активизируются с наступлением холодов…
Низкие температуры воздуха – это всегда большое испытание для человеческого организма. Ведь, для того, чтобы согреться – организму необходимо энергии больше, чем обычно. Однако, не все мы с этим испытанием справляемся должным образом. Особенно опасны морозы для тех из нас, кто не слишком печётся о своём здоровье, не знает о том, что такое закаливание и ведёт не здоровый образ жизни. К тому же, некоторые наши неправильные гастрономические предпочтения в такие зимние дни могут стать причиной нашей простуды и того, чтобы наш организм пострадает от сильного переохлаждения.
вернуться к содержанию ↑
Учёным в содружестве с медиками удалось составить целый список продуктов, которые категорически запрещается употреблять в зимние дни, накануне перед выходом на улицу. И, сейчас, Мир без Вреда, представит этот список вашему вниманию. Примечательно, что большинство из этих продуктов давно были одобрены нашим сайтом, как абсолютно полезные. Таковыми они и продолжают являться, вот только перед выходом на улицу зимой кушать их точно не стоит.
вернуться к содержанию ↑
Несмотря на то, что все мы с вами знаем о том, что мёд – первое лекарство от простуды, именно этот продукт может спровоцировать развитие простудного процесса в организме. Как такое может быть? На самом деле, всё просто. Мёд обладает согревающим свойством, особенно в тех случаях, когда вы добавляете его в горячие напитки (правда, в очень горячие добавлять его не стоит – так как в этом случае вся польза мёда улетучивается). Однако, если вы сразу же после такой чашки чая с медом, или просто съеденной ложки меда отправляетесь на улицу, где минусовая температура, ваш разогретый организм, который не готов к резкому перепаду температуры, оказывается не готовым к встречи с морозом. Как результат, заболевания горла, простудные заболевания и всё это после того, как вы побаловали себя медком.
вернуться к содержанию ↑
На нашем сайте мы неоднократно вспоминали о целебных и согревающих свойства корня имбиря, приводили рецепты приготовления напитков с добавлением такой специи и даже утверждали, что с помощью добавления имбиря в чай вы можете не только согреться, но и вылечить простудное заболевание, сильный кашель. Всё именно так. Однако, если после такого горячительного напитка вы выйдете на холодный воздух, то… считайте, что чай с имбирём вы не пили. Более того, ваш разогретый организм опять подвергнется холодной атаке перед которой он может и не выстоять. Поэтому, от такого полезного согревающего напитка перед выходом на улицу на мороз лучше отказаться. Совсем другое дело, когда вы вернулись с улицы домой – тогда, чай с имбирем будет как раз кстати.
вернуться к содержанию ↑
Не секрет, что многие специи и пряности обладают сильным разогревающим эффектом, который они способны передавать тем напиткам и блюдам, в которые мы их добавляем. Но, мы то с вами уже знаем, что перед выходом на мороз лучше не «греться». Поэтому, от напитков и блюд в составе которых в качестве специи присутствует гвоздика, корица, перец, мускатный орех, анис – лучше отказаться.
вернуться к содержанию ↑
Для многих наших соотечественников привычным способом согреться в холодный морозный день является рюмочка спиртного – будь-то водки или коньяка. После употребления такого алкогольного напитка по телу разливается приятное тепло, и вам уже кажется, что вы не боитесь ни мороза, ни зимы. Однако, такой разогревающий эффект после приёма спиртного имеет непродолжительное действие. Так как сперва, алкогольные напитки способствуют расширению сосудов, а потом – они способствуют их сильному сужению. Именно поэтому, та волна тепла, которая так приятно разливалась по вашему расслабленному алкоголем телу, быстро сменяется дрожью и ознобом. Вы тут же стремитесь выпить ещё раз и…. попадаете в замкнутый круг – чем больше вы пьёте, тем сильнее замерзаете. Более того, алкогольные напитки одурманивающе влияют на человеческое сознание, и человек уже не в состоянии адекватно воспринимать окружающую его ситуацию, он теряет бдительность, перестаёт контролировать и чувствовать своё тело. Всё это может закончиться очень печально и трагично – начиная от обморожения пальцев на руках и ногах, и заканчивая тем, что человек уснул на морозе и замёрз…
вернуться к содержанию ↑
Ещё один удивительный факт. Несмотря на богатое содержание витамина С в апельсинах, да и других полезных веществ в этом солнечном фрукте, и бытующего мнения, что в холодную пору года иммунитет надо поднимать именно с помощью апельсинов, злоупотреблять такой экзотикой в мороз всё-таки не стоит. Дело в том, что сам апельсин, апельсиновый сок и цедра, которые вы захотите добавить в горячие коктейли – не помогут вам согреться, напротив – они способствую охлаждению организма. Поэтому, от апельсинов на морозе – лучше отказаться. Совсем другое дело, когда ненастье разбушевалось за окном, а вы находитесь в тёлом помещении и в ближайшие часы не планируете выходить на улицу. Тогда, и апельсином можно будет полакомиться.
вернуться к содержанию ↑
Если же вы планируете длительную лыжную прогулку или катание на коньках, то, перед выходом на улицу рекомендуется подготовить свой организм к низким температурам должным образом. Для этого вы можете скушать тарелку не слишком горячего овощного супа, выпить тёплого травного чая или горячее какао. Эти продукты и блюда напротив согреют ваш организм и придадут ему сил и энергии.
вернуться к содержанию ↑
Что же, с тем, что нельзя употреблять в пищу перед тем, как вы готовитесь выйти из дома – мы с вами узнали. Сейчас, в качестве небольшого обобщения, мы приведём ряд полезных советов, которыми не стоит пренебрегать, если вы планируете длительное время пребывать на улице, где температура воздуха ниже 0 градусов.
вернуться к содержанию ↑
О том, что курить вредно, да и после сытного обеда такая привычка в 10 раз сильнее влияет на наше состояние здоровья – мы уже писали на нашем сайте. Теперь, мы хотим привести ещё один аргумент в пользу того, что никотиновая зависимость вредит здоровью. Так, если вы курите на улице, где низкие температуры, то, сочетание холодного воздуха и табака вызывает глубокие повреждения ваших дыхательных путей. Соответственно, никотин убивает вас быстрее. Особенно это касается женского организма, так как он более чувствителен к вредному воздействию табачных изделий.
вернуться к содержанию ↑
Зимой организм нуждается в калориях
Ваше стремление выглядеть к весне стройной и привлекательной вполне понятно. Однако, диетологи утверждают, что диета в зимний период времени сильно вредит здоровью. В это время ваш организм, для того чтобы согреваться, бороться с вирусами, напротив нуждается в обильной и калорийной пище, а вы его ограничиваете, тем самым – ставите под удар своё самочувствие. Так что, забудьте о зимних диетах и напротив, постарайтесь разнообразить свой зимний рацион питания мясными продуктами, рыбой, жирами, сливочным маслом. Полезны будут и продукты, в которых содержатся витамины А, и Е…
вернуться к содержанию ↑
Газированные напитки, алкоголь, горячий чай или кофе – всё это употреблять во время прогулки по морозной улице категорически запрещается. Во-первых, такими напитками вы можете обжечь горло, а во-вторых, приём горячего приведёт к интенсивным процессам потоотделения, и если вас обдует холодным морозным ветром – вы неизбежно заработаете простуду, а то и обморожение.
вернуться к содержанию ↑
Несмотря на вашу страсть к украшениям, кольцам, серьгам, браслетам, независимо от того, из какого металла они изготовлены, в холодный морозный зимний день всю эту бижутерию лучше оставить дома. Так, к примеру, ваше обручальное кольцо на пальце будет мешать нормальным процессам кровообращения рук, серьги в ушах (кстати, они очень быстро охлаждаются до минусовых температур) могут стать причиной обморожения мочек уха… Поэтому, если хотите — украшения можете надеть на себя уже в помещении, не забыв предварительно согреть их в своих руках.
вернуться к содержанию ↑
Если вам предстоит длительная прогулка, а на улице минусовая температура – позаботьтесь о том, чтобы вы были одеты,… как «капуста». Ваш зимний ансамбль должен состоять из нескольких «слоёв» одежды, которая должна не плотно прилегать к телу. Зачем? Для чего? Таким образом, тепло будет сохраняться между прослойками вашего наряда и вам будет теплее, чем, если бы вы надели на себя одну, плотно прилегающую тёплую вещь. Так что, если за окном зима – одевайтесь не по моде, а по погоде, исходя из принципа, чтобы вам было в такой одежде тепло, удобно и комфортно.
вернуться к содержанию ↑
Сегодня мы с вами провели небольшой курс «выживания» в условиях низких температур за окном, поговорили о том, что и почему нельзя употреблять в пищу накануне вашего выхода на улицу зимой, и что не рекомендуется делать при минусовой температуре. Надеемся, эти простые и интересные советы и рекомендации пригодятся вам, и вы не допустите таких ошибок, которые бы повредили вашему здоровью, с наступлением холодов.
Возможно, вы тоже можете поделиться с нами интересными фактами о том, что и почему нельзя делать при минусовых температурах. Мы будем вам за это благодарны, и будем ждать ваших комментариев.
Кстати, продолжить обсуждения этой и других публикаций вы можете в нашей группе Вконтакте, которая всегда рада новым участникам…
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
Комментариев нет к статье “Что нельзя есть на морозе – азбука зимнего выживания” – смотрите ниже
источник
Читать обязательно:)
Вопрос: “Какой мёд лучше?”
А какой действительно. Друзья мои, на столь архисложный вопрос можно ответить только вопросом. А кто лучше: блондинки или брюнетки?
Есть же мудрость народная:”Кому-то нравиться поп, кому-то – попадья, а кому и попова дочка”. И ещё :”На вкус и цвет товарищей нет!”
Нет мёда лучше и хуже. есть мёд разный, собранный в разных районах, с разных медоносов, в разное время. Вам – выбирать. на свой вкус, по своему усмотрению.
Конечно, речь идёт только о качественном зрелом мёде.
Вопрос: “Как отличить натуральный мёд от подделки?”
В многочисленных книгах по пчеловодству и книжках о мёде вы найдёте массу разных советов. Могу вас огорчить. ни один из них не эффективен в силу своей трудоёмкости и неточности. По крайней мере, я не видел, чтоб кто-то на рынке упражнялся в лабораторных исследованиях мёда. Если вы законченный идеалист, можете попросить у продавца сертификат соответствия стандартам. и этим удовлетвориться.
Есть только один абсолютно надёжный способ избежать покупки некачественного мёда – брать его всегда у хорошо знакомого пасечника, репутация которого непогрешима.
Вопрос: “Где нельзя покупать мёд?”
Можно было бы ответить кратко – во всех остальных местах, кроме названного выше. Но всё-таки уточню.
Ни в коем случае не следует покупать мёд, если вам его приносят незнакомые люди прямо к дверям квартиры, даже если за него просят смехотворную сумму.
Нельзя покупать мёд с лотков при крупных автострадах. он стоит неделями на солнце, а солнечный свет губителен для мёда. Кроме того, часто и пасеки расположены вблизи этих оживлённых дорог, а мёд, как известно, аккумулирует в себе всю грязь, оседающую на растительности .
По той же причине остерегайтесь покупать мёд с пасек, расположенных вблизи крупных промышленных предприятий и вообще из местности с плохой экологической обстановкой.
Вопрос: “Почему этот мед не такой, как в прошлый раз?”
Это типичный вопрос при покупке ярославских и вообще медов северных территорий, где основной медосбор с разнотравья.
Немного терминологии. “Мёд монофлёрный – собранный с одного (в основном) вида медоносов, полифлёрный – соответственно, собранный с разных растений”.
В определенных природных условиях получить монофлёрный мёд можно только весной с ивы; других медоносов, столь обильно дающих нектар при отсутсвии существенной альтернативы, нет. Я говорю про нашу местность. может, где-то есть существенные по площади посевные медоносы, но это уже другая история.
Таким образом, при продолжителном и несильном взятке летом, когда одни медоносы сменяются другими и мёд накапливается в ульях постепенно, получается, что в буквально каждом улье и даже на соседних рамках мёд будет разный. Надо иметь в виду так же, что разные по силе семьи (а сила семьи так же меняется в течении времени) соберут с одих медоносов больше мёда, а с других меньше.
Чтоб при такой ситуации получить однородный мёд, следует откачать его весь, а затем как следует перемешать. Но зачем. Мне нравится многообразие.
Я откачиваю мёд небольшими порциями по 12-15 литров, отобрав рамки с нескольких ульев, но не сортируя их при откачке (перемешивая). Получается, что мёд будет одного состава (вкуса, аромата и констинстенции, а после кристаллизации – структуры) только в объёме этих 12-15 литров. Каждая порция индивидуальна и, по большому счёту, неповторима!
Вопрос: “Правда ли, что мёд, стоявший с прошлого года, становится ядовитым?”
Это, конечно, чушь! Мало того, доказано, что при правильном хранении в меду идут процессы дозревания, вкус становится лучше, а аромат тоньше. К примеру, монахи на Руси (а при каждом монастыре была пасека, и насельники знали толк в продукте) предпочитали есть выдержанный мёд 2-3 летнего возраста.
Вопрос: “Как правильно хранить мёд?”
Всегда следует помнить, что у мёда три главных врага – влага, свет и высокая температура. Мёд очень гигроскопичен и жадно впитывает влагу из воздха, повышая при этом свою влажность. Если содержание воды в меду превысит 19-20%, то он непременно закиснет, появятся пузырьки, кислый запах и продукт будет испорчен. Бывает иногда, что купив качественный мёд, но неправильно его храня, мы губим продукт. а виним при этом пасечника.
Солнечный свет недопустим для мёда. он разрушает витамины и ферменты – то есть лишает мёд наиболее важных составляющих. При этом вкус и цвет не меняются и всё, вроде бы на первый взгляд хорошо, но это уже не мёд! Поглядите на лотки с мёдом в стеклянных банках вдоль автодорог и опечальтесь!
Нагревать мёд нельзя! По той же причине. разрушаются витамины и ферменты, а при сильном нагревании мёд начинает карамелизироваться, идёт образование канцерогенов, мёд темнеет. Перегретый мёд не кристаллизуется. Если вы видите где-нибудь в ноябре-декабре на рынке среди севшего мёда баночки с жидким – пройдите мимо! (Хотя есть исключения. К примеру, мёд с белой акации.)
Исходя из сказанного – храните мёд в темноте, в герметичной таре в прохладном месте. Лучшая тара – стеклянные банки, можно керамику (но не забывайте о герметичности!), можно тару из нержавеющей стали, деревянную (но не все породы дерева пригодны). Часто спрашивают, можно ли хранить мёд в холодильнике, отвечу – можно.
Вопрос: “Если мёд засахарился, он что, из сахара?”
Вовсе не обязательно! Засахаривание мёда (по-другому – кристаллизация или садка) – процесс естественный и в большинстве случаев неизбежный. Одни сорта мёда садятся быстрее (в составе которых больше глюкозы), другие медленнее (там, где преобладает фруктоза). Обычно через 2-6 недель после откачки мёд садится. Разный состав мёда и условия садки (температура. примесь уже севшего мёда) определяют его структуру (величину зерна, твёрдость). Бывает крупнокристаллическая садка, мелкокристаллическая, салообразная. Один мёд (уже севший) можно намазывать на хлеб, другой – чуть ли не откалывается кусочками. Вариантов здесь очень много. Свойств от кристаллизации мёд нисколько не теряет.
Вопрос: “Если заболело горло, каким мёдом лучше лечиться?”
Мёд – это не таблетка и не микстура, заболел, принял – и всё прошло. Конечно, оттого что вы, заболев, будете кушать мёд, хуже не будет, но и ждать немедленного выздоровления не стоит.
Мёд надо употреблять не тогда, когда заболел, а каждый день!
Мы всё время живём среди вирусов, различных болезнетворных микробов и прочей нечисти. Мы их едим, вдыхаем и оградиться от мазуриков невозможно. Оставаться при этом здоровыми, то есть невосприимчивыми к атакам маленьких врагов, помогают защитные силы нашего организма, наш иммунитет. Вот его-то и следует тренировать! И мёд – здесь главный помощник. Средняя норма потребления мёда взрослым человеком – 100 г в сутки. Съедать его можно за 2-3 раза. Обычно говорят, что нельзя есть мёд перед выходом на улицу. Ну, может быть, и так, для того, кто от ложки мёда потеет как мышь на бегах. К примеру, я ем мёд всегда – и утром, и днём , и на ночь, и, кажется, больше чем 100 граммов. не взвешиваю я его.
источник
Ложка меда перед сном. Чем опасны хронические недосыпания? | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ
Какая ты птица?
Наталья Назимова с марта работает из дома. С началом пандемии их офис перевели на дистанционную работу. Казалось, что свободного времени станет больше, на деле вышло наоборот: границы между работой и домом стерлись, за компьютером стала засиживаться до двух ночи. Высыпаться днем при этом не удавалось, выходить на связь с коллегами нужно было в офисные девять утра.
«В итоге уже ни о каком режиме сна и говорить не приходится, началась бессонница, а днем я чувствую себя разбитой», — рассказывает девушка.
Дистанционная работа стала причиной бессонницы. Фото: pixabay.comЧеловеку для нормального самочувствия требуется около 7-8 часов сна, но это «средняя температура по больнице», на самом деле, кому-то для комфортного состояния хватает и 5 часов сна, а кому-то нужно поспать и все 9-10 часов. Поэтому подгонять себя под норму насильно не стоит, уверены специалисты.
«Продолжительность сна зависит от множества обстоятельств, например, возраст, физические нагрузки, состояние здоровья, — говорит
Как долго человек будет спать, зависит и от его биоритмов. Например, жаворонкам лучше ложиться спать до 21:00 и рано вставать. Совы лучше себя чувствуют, если лягут далеко за полночь и проснутся ближе к обеду. Есть еще и третий тип — голуби. Это те, кто могут быть и совами, и жаворонками — в зависимости от ситуации. Так, они легко засыпают в 10 вечера и спят до 8-9 утра.
«Сложнее всего приходится жаворонкам. Им тяжело переносить сбой ритма, что отражается на их здоровье и самочувствии. Совы устойчивее, но недосыпания приводят к стрессам. А вот у голубей переходы не отражаются на здоровье», — делится врач.
Ритмы, фазы, циклы
Отследить качество сна можно по теории циклов, согласно которой существуют медленные и быстрые фазы сна. Они чередуются и формируют завершенный цикл. Варьируется одна фаза от 1 до 1,5 часов. Поэтому сегодня утверждение о том, что лучший сон с 22 часов вечера и до утра, — не всегда верно. Все зависит от биоритмов человека. Ученые считают, что для полноценного отдыха требуется пройти 4-6 циклов.
«Есть несколько теорий о том, сколько циклов нужно для того, чтобы человек высыпался, — говорит Елена Новоселова. — Врачи утверждают, что нужно как минимум 4 цикла сна, и чтобы они завершились не раньше 4-х утра. Но на практике теория циклов не всегда работает, самостоятельно правильно рассчитать фазы получается не у всех. Поэтому можно ориентироваться на свое состояние. Многие замечают, что в течение дня состояние бодрствования сменяется сонливостью, в идеале нужно ложиться спать, когда вечером чувствуется усталость и хочется спать».
И на этом этапе важно поймать момент и быстрее заснуть. Для этого лучше отложить подальше от себя телефон перед сном, избегать интенсивных занятий спортом, эмоционального напряжения, переживаний.
Считается, что лучше всего организм восстанавливается, если ложиться спать до полуночи
Считается, что лучше всего организм восстанавливается, если ложиться спать до полуночи. Режим сна и бодрствования, о котором так любят говорить детям взрослые, хорошо бы соблюдать и им самим. Если ложиться и вставать в одно время, самочувствие будет намного лучше, чем когда это происходит по настроению.
«Чтобы войти в режим, потребуется около недели, — говорит врач. — К этому времени организм привыкнет. Ускорить засыпание поможет и отказ от еды перед сном, лучше поесть за 3-4 часа до сна».
Идеальный ужин — легкий, он должен включать в себя белки, кальций, магний. В белковой пище содержится альфа-аминокислота триптофан. Именно он преобразуется в серотонин и мелатонин — гормон сна. Содержится такая альфа-аминокислота в молочных продуктах, сухофруктах, травяных чаях, меде, индейке и других продуктах. Кстати, специалисты считают, что ложка меда перед сном ускорит засыпание.
«Хроническое недосыпание чревато для организма чувством разбитости, головной болью, нарушением пищеварения, проблемами с сердцем и сосудами и даже ухудшением зрения, — отмечает Елена Новоселова. — Влияет отсутствие нормального сна и на вес человека, так как нарушается обмен веществ».
Вставать не по будильнику
Если засыпать специалисты советуют до полуночи, то вставать рекомендуют примерно в 9 утра. Но, опять же, все индивидуально, кто-то чувствует себя бодрым, проснувшись в 7 утра, а попытка доспать пару часов приводит к тому, что в 9 просыпаешься разбитым. Лучше просыпаться без будильника, у тех, кто выработал режим сна, проблем с самостоятельным просыпанием не будет. А если приходится ставить будильник, то после первой трели не стоит откладывать еще на пять минут, так как мозг знает, что скоро все равно вставать, выспаться уже не получится.
После того как проснулся, важно правильно настроить себя на грядущий день: сразу открыть шторы и впустить солнечный свет, сделать утреннюю зарядку, принять душ и не торопясь насладиться вкусным завтраком. Лучше всего, если это будут каши.
«Подумайте о хорошем, распланируйте день, хорошее утро поможет настроиться на позитив», — советует Елена Новоселова.
Как же взрослые жалеют о том, что не ценили в детстве возможность вздремнуть днем. Ведь даже 20-30 минут дневного сна дают прилив сил и энергии, поэтому, если есть такая возможность, не стоит отказывать себе в удовольствии чуток вздремнуть в обед.
«Только не нужно ложиться на дневной сон после 16:00, иначе проснетесь с чувством усталости, утомленности, будет болеть голова», — советует специалист.
Дневной сон противопоказан и тем, кто страдает бессонницей. Таким людям бывает тяжело уснуть ночью, обеденные полчаса отдыха в кровати могут только еще больше нарушить режим.
14 августа Медовый Спас. Что сегодня можно делать, а что нельзя?
14 августа православные люди отмечают известный и большой праздник – Медовый Спас. Ежегодно он приходится на один и тот же день. Это не только религиозный, но и народный праздник. Знаменует начало Успенского поста и прощание с летом, ведь совсем скоро должна начаться осень, погода в это время становилась все более прохладной.
Медовый Спас является первым в серии праздников. В это время соты в ульях уже полностью заполнены, а пасечники потихоньку занимаются сбором медового урожая. Есть поверье, что пасечник 14 августа обязательно должен заломать соты. В противном случае пчелы начнут воровать мед.
Народные приметы на Медовый Спас:
• 14 августа идет дождь – год пройдет без лесных пожаров;
• в этот день лето заканчивается и наступает осенняя погода;
• какая погода 14 августа, таким будет в целом год;
• в этот день любой женский грех прощается;
• в этот день важно угостить нищих свежим медом;
• на Маковея принято помогать одиноким женщинам. Считалось, что такой шаг принесет счастье;
• погода в этот день неустойчивая. В один день может быть и ясная и дождливая погода;
• после 14 августа не принято купаться в реках и озерах.
Что можно делать 14 августа?
1. сказать спасибо пасечнику за проделанный труд, ведь получение меда – сложная и кропотливая работа. На Медовый Спас все вспоминают труд пчеловодов, поэтому посещение пасеки будет хорошей идеей;
2. приготовить блюда из меда. Однако необходимо учесть, что идет пост. Люди верили, что если загадать желание перед тем, как кушать мед, то оно обязательно сбудется;
3. приготовить блюда с использованием мака. В этот день мак приобретал целебные свойства, поэтому его обязательно употребляли в пищу. Кроме того, его можно положить под подушку ребенку, чтобы уберечь его от глазливых людей;
4. последний раз окунуться в речке. В этот период заканчивался сезон и 14 августа было принято последний раз резвиться в воде. Считалось, что после этого дня вода зацветала и если купаться в ней, то можно заболеть.
Также согласно приметам, в этот день вода имела очищающие свойства для души и тела, которые избавляли от накопленных грехов. Купались не только люди, но и мыли домашний скот;
5. посетить церковь и побыть на богослужении. 14 августа – это праздничный день, поэтому в храмах проводится утренняя праздничная служба, на которую все стремятся прийти;
6. освятить в церкви продукты питания. В этот день было принято святить мед и мак, которые все обязательно употребляли в пищу. Некоторые люди дополнительно приносили овощи, ягоды и фрукты.
Женщины брали с собой цветы, чтобы потом их высушить и использовать в качестве оберега для всей семьи. В отваре из цветов можно было искупать ребенка, чтобы уберечь его от болезней;
7. попросить прощения, покаяться. Медовый Спас – день отпущения грехов женщин, поэтому в этот день при искреннем покаянии все грехи были сняты;
8. помогать нуждающимся. Добрые дела приносили счастье и благополучие. Делать их необходимо не только в праздники, но в такие дни обязательно порадовать людей, которые не имеют возможности сделать это самостоятельно.
Что запрещено делать на Медовый Спас?
1. работать. Этим заниматься можно было только пасечникам, которые в этот день должны были собирать мед. В праздник все ходили круг к другу в гости с разными угощениями из меда и мака. В этот день ни на огороде, ни дома не проводились никакие работы;
2. шумные застолья. Это праздничный день, однако отдыхать необходимо было спокойно, ведь церковь не поощряет разгулье. Собираться желательно с семьей или близкими друзьями. Пчелы плохо реагируют на внешний шум, поэтому в такой период они могут покусать пасечника;
3. употреблять постную пищу, так как в это время начинается Успенский пост.
Thu, 13 Aug 2020 23:43:01 +0300
© Автор: Ершова Светлана
Медовый Спас 2020: традиции и обряды, что можно и нельзя делать 14 августа
Медовый Спас (который также носит название Первый Спас, Маковый Спас, Мокрый Спас, Спас-на-водах), — народное название праздника, отмечаемого 14 августа (1 августа по старому стилю). В этот день православная церковь вспоминает три святыни: Животворящий Крест Господень, образ Спасителя и икону Владимирской Божьей Матери.
14 августа также также первый день Успенского поста, именно с этого дня по народной традиции на Руси разрешалось есть освященные плоды нового урождая, а также поспевший к этому времени мед, который также нужно было сначала освятить в храме.
Что вспоминают в Медовый Спас
Праздник, отмечаемый в Медовый Спас, носит название Происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста Господня. Праздник был установлен в Константинополе в IX веке в память о традиции выносить святыню (Крест Господень) на улицы города для защиты от болезней и других напастей.
В этот день вспоминают и другие христианские святыни, в том числе икону Владимирской Божьей Матери. Согласно православной традиции, праздник посвящен «Всемилостивому Спасу и Пресвятой Богородице».
В этот день церковь также вспоминает ветхозаветных святых мучеников Маккавеев, которые боролись за чистоту веры в древней Иудее (по аналогии с именем этих святых праздник на Руси называли Маковый Спас).
В этот день в православных храмах совершается малое освящение воды, отсюда название — Мокрый Спас, или Спас-на-водах. Согласно древней славянской традиции, в этот день рыли новые колодцы и подновляли старые.
Ну, а главный «именинник» в этот день — мед, поэтому в Медовый Спас этот полезный и вкусный продукт едят и активно используют (вместе с маком) для приготовления различных кулинарных изделий (по традиции — постных).
Приметы и обряды: что можно и нельзя делать 14 августа
На Медовый Спас девушки гадали на суженого, хотя церковь этот обычай никогда не одобряла (особенно в пост). В основном 14 августа гадали девушки, которых не успели просватать, и они не могли рассчитывать на скорое венчание сразу после окончания осенних работ. Гадания были в ходу традиционные, похожие на те, которые популярны на Крещение, Рождество и другие праздники.
А просватанные невесты, которые ожидали венчания на Покров (14 октября), гадали при помощи выпечки: у кого медовый пряник самый красивый и вкусный, та и в семейной жизни будет самой счастливой.
На Медовый Спас на Руси существовало много запретов. Нельзя есть скоромную пишу (мясное, молочное, яйца) и даже рыбу, а также пробовать неосвященные плоды нового урожая. До Яблочного Спаса (19 августа) старались не есть только что созревшие яблоки, это считалось опасным, особенно строго это запрещалось женщинам. Однако для тех, кто тайно отведал свежего яблочка, было утешение: согласно поверью, на Медовый Спас прощаются все женские грехи, совершенные за год.
На Руси говорили:
— На Первый Спас святи колодцы, купай в реке лошадей, защипывай горох, готовь гумно, паши под поле озимь.
— Первый Спас — первый (озимый) сев.
— До Петрова дня (12 июля) взорать (вспахать поле плугом), до Ильина (2 августа) — заборонить, на Первый Спас — засевать.
Много поговорок и загадок было посвящено меду и маку:
— На Первый Спас и нищий медку попробует.
— Мачок с медком — усы и пальчики оближешь.
— Черен мак, да цари и бояре едят.
— Рад Яков, что пирог с маком.
Отказывать в милостыне нищим в этот день считалось плохой приметой. Также, как в любой большой церковный праздник, запрещались ссоры, споры, порицались дурные мысли и поступки. Тяжелую работу в этот день старались не делать, в поле выходили только если сев нельзя было откладывать.
После Медового Спаса наступал самый любимый на Руси Яблочный Спас (19 августа), а затем — Ореховый (Третий) Спас (29 августа). Подробнее о них читайте в материалах Федерального агентства новостей.
Вирусолог рассказал о неожиданной опасности ношения маски в теплую погоду
Расстаться с медицинскими масками нам, скорее всего, не суждено в ближайшие месяцы. В интернете уже давно висят тысячи предложений о продаже этого аксессуара, начиная от самых простых вариантов и заканчивая дизайнерскими масками с узорами и стразами. Но с наступлением теплой погоды, находиться в такой экипировке на улице, а уж тем более в помещении, все сложнее. Очки запотевают, дыхание осложняется, к тому же просто очень жарко. «МК» пообщался с медиками и выяснил, в каких масках дышать будет проще и безопаснее, и какие меры стоит принять, чтобы не получить на коже неприятного раздражения.
Температура за окном уже несколько дней достигает +20 градусов. Но это лишь начало летнего сезона, и по-настоящему жаркие дни еще впереди. А масочный режим только ужесточается. По мнению экспертов, в такую погоду вирусы могут вести себя еще более активно, а из-за учащенного в следствие жары дыхания, их будет затягивать в организм человека как пылесосом.
— Лучше всего заехать в большой строительный магазин и купить маску там, — говорит эпидемиолог-вирусолог Сергей Нетесов. — Разница между строительной и медицинской маской, которые мы видим в аптеках, колоссальная. Советую брать типа FFP1 или 3М, фильтрация в них лучше в десятки раз. Это те маски, которые можно носить весь день, они плотно прилегают и у них есть клапан, так что она не отходит от лица во время выдоха. Кроме того, такие маски в мягком режиме можно стерилизовать. А самое главное – дышать в них легче.
Дело в том, как поясняет Нетесов, те маски, что сейчас можно найти в аптеках и магазинах, защищают лишь на 20-30%. У некоторых из них нет даже специального уплотнения, чтобы обеспечить плотное прилегание вокруг носа. Получается из-за того, что вы вдыхаете и выдыхаете в основном через бока маски, вы получаете практически столько же бактерий и вирусов, но при этом испытываете сильное неудобство. А когда маска намокает от дыхания, ее волокна слепляются, становится сложнее дышать, а вирусы в эти образовавшиеся дыры проникают лучше. В общем же в жару, срок службы такой маски всего лишь 20 минут, а не два часа, как принято считать. А все из-за того, что в ней быстрее накапливается влага.
— На счет самодельных масок скажу следующее: если человек делает автомобиль своими руками, то из какого материала бы он его не конструировал, ничего хорошего из этого не выйдет, — продолжает Нетесов. — Тоже самое и в этом случае. Эффект от самодельной маски равен прикрытию рта платком. Поэтому это неоправданные неудобства. Тем более, что вы можете по незнанию выбрать материал, в котором и дышать будет еще сложнее, чем в традиционной медицинской маске.
А вот дерматологи не так категоричны в отношении самодельных масок. По отношению к коже, в случае правильно выбранного материала, они могут быть гораздо приятнее, чем медицинские. Единственное, в чем сходятся медики: маски с клапанами – лучшее решение.
— Однозначно можно ответить, что самые лучшие маски – те, что с клапаном, — комментирует дерматолог-косметолог Вадим Стариков. — Но их ношение, какого бы вида маска не была, сказывается на нашей коже. Поэтому необходим дополнительный уход. Тут две основные проблемы. Во-первых, это постоянное трение и травмирование наружного слоя, который защищает нашу кожу. Это водно-липидная мантия и сам эпидермис. Этот слой необходимо восстанавливать. Делать это нужно с помощью увлажняющей косметики, главное — обратить внимание на ее состав. В нем должен присутствовать холестерол для восстановления. Не советую отдавать предпочтение маслам — лучше обратить внимание на компоненты, которые имитируют нашу естественную оболочку.
Вторая проблема, по словам Старикова, в том, что под маской образуется сырая атмосфера, что является хорошей почвой для развития бактериальных высыпаний. Большинство людей этого, может, и не заметит, но существует процент тех, кто страдает от акне. Им нужно соблюдать все рекомендации дерматолога в плане ухода за кожей вечером и с утра, это очень индивидуальные инструкции. Кому-то даже может потребоваться добавить антибиотики, чтобы купировать на ранней стадии развитие кожных проблем.
— Если говорить о безопасном для кожи времени ношения маски, то оно очень мало, — продолжает Стариков. — Механическое воздействие ворсинок на кожу начинается практически сразу, поэтому за 40 минут некоторые люди уже заметят проблемы на коже, сухость. Хуже всего на нашу кожу действуют хирургические, грубые маски, они сделаны из мелко ворсинчатых тканей. Это нужно учесть, когда мы самостоятельно шьем маски. Нельзя делать их из хлопчатобумажных полотенец, которые легко распадаются на ворсинки. Не нужно брать и шерстяные ткани – у них очень выраженные ворсинки. Лучше шить маски полусинтетические, но следить, чтобы материал был дышащий.
Кроме того, дерматолог посоветовал обратить внимание на состояние кожи и сильной половине человечества. Сейчас очень многие мужчины предпочитают носить бороду или легкую щетину, что ухудшает ситуацию.
— Сбривать бороду или нет, все равно каждый мужчина решает сам, — говорит Стариков.- Но могу сказать, что щетина значительно снижает срок службы самой маски, и тем самым усиливает ее негативное воздействие на кожу. Если у вас щетина или борода, то маску стоит менять в два раза чаще.
«Коронавирус создан искусственно»: фото работы института в Ухане
Смотрите фотогалерею по теме
Найти песню по тексту — Искать песни по тексту
Пейдж 21 сентября 2020 г. Ответить Кто-нибудь знает это?
Слышал это сегодня в Outfit …
‘ох, дождь будет … (бить / встречаться / кормить?) … солнце,
да да да
… твое сердце в бегах
да да да
дождь будет падать, пока мы снова не полюбим
когда твое сердце в бегах
я никогда не увижу солнца …. «
певец мужчина
Мне очень нужна помощь в поиске этой песни.Я знаю несколько слов, которые говорит музыкальный исполнитель.
Мне приходилось слушать по радио пару раз. Эта песня застряла в моей голове 5 лет, и я до сих пор не знаю название песни
, которую я выбил. мама, что-то что-то. ой ой ой. ой ой. я получил стук. воах воах. ой ой ..
Аноним 21 сентября 2020 г. ОтветитьHey! кто-нибудь знает песни kpop здесь ?? У меня в голове застряла эта песня, и я не могу придумать текст, кроме чего-то вроде umom myway и там быстрая часть, и я думаю, что группа танцует в этой части быстрый танец ногами! Я могу только думать, что это могут быть Stray Kids или Ateez… это может быть кто-то другой …. может ли кто-нибудь помочь?
Звезда воображения 21 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу песню с такими словами, ты мое счастливое лицо, ты мое счастливое лицо, я не могу справиться с этим сейчас …. это называется латте или что-то в этом роде было концом припева 🙏 😖😖😖😖
Луффи 22 сентября 2020 г. Ответ «вы становитесь кайфом и никуда не пойдете ..»
Только часть песни, которую я могу вспомнить, можете вы, ребята, попробовать найти песню, пожалуйста 🙏🏾
Это песня в стиле r & b / hiphop.Парень, который поет песню, звучит почти как Крис Браун.
Сеара Маквей 22 сентября 2020 г. ОтветитьПривет, я много лет искал песню, но так и не нашел. Когда я работал в TGI fridays, играл в ресторане. Единственные слова, которые я могу вспомнить, — это часть припева: «сидя на заднем сиденье … такси (?) … ты можешь рассказать мне все свои маленькие секреты. Я весь твой, если ты скажешь мне, что ты мой », это веселая поп-песня с певицей.
Ваги 22 сентября 2020 г. Ответить Ищу старую песню, которая звучит как над радугой
Спела группа парней
Я думаю, там написано «навсегда»
Я не помню название песни Peedi Crakk и, возможно, других, но он говорит что-то вроде «He’s Tony the Tiger»
Шарон 22 сентября 2020 г. ОтветитьПесня из 80-х.Начинается так, как я знаю парня, который знает девушку ….. .. Ему всего 4 года, а ей всего 3 года, и это печально.
Королева 22 сентября 2020 г. Ответить Привет, я нашел песню, которую искал более 20 лет. Это была R&B группа под названием «Портрет», а песня называется «Я могу позвонить тебе», она была выпущена в 1995 году. Я написал сообщение с просьбой помочь мне найти текст.
Будьте благословенны, 🙏🏾
Эээ, я действительно ищу песню, но только (возможно) знаю, что один из слов — «Потому что я унесу, унесу нас на край света», это женский голос, как мне кажется, и несколько высокий? Может быть, это не тот текст, но мелодия такая: хмм хмммм хм хм хм хм.Я думаю, это звучит как песня Lofi tbh lol
Аноним 22 сентября 2020 г. ОтветПривет, я ищу песню в сериале «Охотник», и в титрах не сказано, но эпизод называется мертвым или живым, и он находится в самом начале, после того, как музыкальная тема уходит. Мне нравится много песен из это шоу, но их довольно сложно найти
Джеймс А 22 сентября 2020 г. Ответ Ищу песню, которую я слышал во сне
В ней есть атмосфера типа боба дилана, я думаю
Единственная строчка, которую мне удалось воспроизвести, была на припеве
Звучит как
«И если я когда-нибудь передумаю
🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶
Привет, ищу песню.Я знаю некоторые слова, но не уверен, кто или как называется песня. Может быть, другой человек здесь знает и может мне помочь?
Это певец.
Вот несколько слов.
«Вы только что сказали то, что я думал, что слышал … Я пойду за вами … Мне просто нужно набраться терпения»
🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵
Neeka 22 сентября 2020 г. Ответить Кто-нибудь знает песню из s2ep15, двойной выстрел в любовь в конце в номере отеля?
Вот несколько слов
Мне не нужна сторонняя цыпочка, ты тот, с кем я катаюсь, я босс, ты мой побочный бизнес, моя королева, моя команда, моя жена
Я ищу песню, я действительно не знаю, верны ли слова, которые я собираюсь записать, потому что мой сосед играл ее на улице, и мне это понравилось.Это была эстрадная песня, и ее пела девушка. Я думаю, что в припеве была эта часть, где она сказала «с кем-то, кто может спасти мою жизнь» или «кто может спасти меня», я действительно не знаю. Мне очень понравилась эта песня, и я пытаюсь ее найти
Аноним 23 сентября 2020 г. ОтветЯ искал песню ГОДЫ, она звучит примерно так: «Слышал, ты давно искал меня, бегал по городу с моей сестрой, дай мне знать, если найдешь меня, потому что я тоже меня искал» Я искал тексты повсюду около 3 лет и не могу найти, ПОЖАЛУЙСТА, HELPPPP
Аноним 26 сентября 2020 г. ОтветитьВнимание.Это называется вниманием. Если вы загуглите его и наберете «Attention lyrics», он должен выскочить, но дважды проверьте текст или что-то еще, чтобы быть уверенным … 🙂
Ифеолува 23 сентября 2020 г. ОтветитьЯ искал песню, но только помню, что в ней есть место, где в тексте написано: «Все, что ты делаешь, чтобы заставить меня улыбнуться, а»
Корлеоне 23 сентября 2020 г. Ответ hiiii, я ищу песню, я не знаю точно текст, но это что-то вроде «ты заставляешь меня, всякий раз, когда я вижу тебя, я улыбаюсь, когда ты гуляешь один, я желаю»… я мог бы прижать тебя к себе и что-нибудь что-то »
искал эту песню вечно, потому что прошло почти десять лет с тех пор, как я в последний раз слышал ее, и я надеюсь ее найти.
привет, я не могу найти эту, может быть, песню 80-х или песню 90-х … в любом случае вот текст … (припев.)
больше расстояние никогда не подводит ох
я не могу найти вас нигде ох
я звоню вам на телефон
, но ты никогда не вешаешь
, я должен получить сообщение для тебя, ауууу,
, я хочу сказать тебе, что я переживаю, ооо
Я искал песню оборванца, которая гласит: «Даже не пытайся понять меня, никогда не протестуй, не тестируй»
Аноним 23 сентября 2020 г. ОтветитьЭто немного смешно, но попробовать стоит! Я слышал эту песню на Tiktok несколько дней назад, она была оригинальной парнем, который разместил Tiktok, и он даже не выпустил эту песню (очень сложно найти: /) — как идиот, мне не казалось, что она понравится или сохраните его, пока он уже не исчезнет…. это называлось что-то вроде «Пожалуйста, просто познакомься со мной в ванной», и это было о встрече в ванной на вечеринке, очень любопытным и неуверенным образом (не как «нам нужно заняться сексом как можно скорее» или что-то еще так графично хаха). Видео и песня дали сильную атмосферу «Эйфории», очень нежную и скромную, но немного диско — вполне могла быть песня Троя Сивана. Пожалуйста, помогите, если вы знаете песню или исполнителя / пользователя Tiktok !! Это сводит меня с ума, ха-ха,
Аноним 28 сентября 2020 г. ОтветитьHey! Я почти уверен, что это «Я встретил Сару в ванной» от awfultune 🙂
счастливая звезда 23 сентября 2020 г. Ответить Я ищу песню, которую слышал по радио.
«Бой, я бы умер сегодня вечером», что-то похожее на это звучало неоднократно. Надеюсь, кто-то знает эту песню. Я просто не могу его найти.
, и мой друг слышит эту песню, но я не могу ее найти. Так как я не знаю, на каком это языке. пожалуйста, помогите мне, мне это действительно нужно😥
olonaa smataat issuezvee smataat olonaa smataat
привет, я ищу песню, я помню несколько слов из лирики: «Мне жаль, что я встретил тебя, но это действительно не моя вина»
Стэйсиа Дэн 23 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу название песни, которую Хаким Лайон спел с девушкой на студии в фильме «Империя».Песня звучит так: «Я вижу, как ты смотришь на меня, скажи мне, что ты видишь…» Пожалуйста, помогите мне
Эли 23 сентября 2020 г. Ответить Hey !!! Я ищу песню, которая похожа на;
Мы принадлежим друг другу на всю жизнь
Мне не нужно больше, чем ты рядом со мной
Наконец-то ты здесь со мной как моя невеста
Даже несмотря на то, что так много изменилось в настоящее время
К счастью, мы как-то стали сильнее
Ищу песню с парнями, которые застрелили своего друга после удачного ограбления.Парень выжил и пришел убивать их одного за другим. В нем есть такие слова, как «вы увидите». Помогите плиз!
Аноним 23 сентября 2020 г. ОтветитьПытаюсь найти песню из фильма 2012 г. Огонь с огнем. Есть только эти слова: потерян, ты был так потерян для меня / и цена, которую это убивает меня, чтобы освободить тебя / но я просто не могу потерять тебя сейчас
Аноним 25 сентября 2020 г. ОтветИз фильма Imdb есть песня Бернси под названием Lose You Now.Может это песня ..
Аноним 24 сентября 2020 г. ОтветЯ ищу песню из 8-го эпизода телешоу HUNTER 1-го сезона, первая песня, когда парень едет в своей машине прямо мимо вступительной музыкальной темы
урмом 24 сентября 2020 г. Ответ. Кто-нибудь знает эту песню, в которой говорится: «Вот она снова, я схожу с ума от всей этой суматохи, и вот так оно и есть»? это на будке для поцелуев 2
Ароана 24 сентября 2020 г. ОтветЯ пытаюсь найти название песни, в которой говорится: «Я бы хотел, хотел бы, детка, хотел бы.. » и я не уверен, что следующая строка: «обычные красивые девушки были не очень хороши». Думаю, это что-то вроде рэпа.
Стеф Вебстер 24 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу старую песню Skool с текстами, похожими на — Так что, если ты хочешь удариться об пол, я спускаюсь и лизну пол!
Лия 24 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу песню, к которой, как мне кажется, есть вопросы? Как будто он говорит что-то вроде «ты меня любишь?» Затем он идет «не так» низким голосом, затем он повторяет вопрос еще раз и снова идет «не так», но после 2-х различных вопросов он начинает отвечать «может быть» более высоким тоном? Какие-нибудь мысли? Пожалуйста, это единственное, что застряло в моей голове, и я вообще не знаю слов, но мне НУЖНО знать, что это за песня
Лия 24 сентября 2020 г. Ответитьой !! В нем также есть что-то вроде sos by max? Но это не та песня, я думаю, что уже проверил
Эмили 24 сентября 2020 г. ОтветЕдинственные ясные слова, которые у меня есть, — это «не говори, что ничего не может изменить воспоминания».Довольно задушевный голос. У меня есть видео с песней на фоне истории в Instagram, но я не могу разместить его здесь! Любая помощь приветствуется!
GaynorJ 24 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу стартовую песню, которую они играют на «Гонке за жизнь», она черная артистка, и я не могу думать, хоть убей, кто это.
Эрик 24 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу название и исполнителя танцевальной песни конца 90-х / начала 2000 года на слова певицы: «Мне нужна хорошая жизнь, я хочу хорошую жизнь, не связывайся с моей жизнью».Спасибо!
Мишель Легисамон 24 сентября 2020 г. ОтветитьЯ не хочу, чтобы ты уходил, но я не хочу, чтобы ты оставался. Узнай меня снова, узнай меня снова, узнай меня снова, узнай меня снова.
Это первая часть песни. Идет группа, а певица — лысая. У меня есть запись.
Zinx 24 сентября 2020 г. Ответить Привет! Я давно пытаюсь найти песню фигуриста и не могу ее найти. Ее поет певец, в рок-стиле звучит что-то вроде этого..
(не помню лирику)
(текст) eeeeeh na na na na na, (гитара) тум тарарара тум тарарара x2
тик ток тик ток тик ток тик бум!
Пожалуйста, помогите мне! : ‘(
Я слышал песню по радио, но помню только слова «17, и я сказал, что люблю тебя» или что-то вроде «32, и я сказал, что люблю тебя», и почти уверен, что в нем были «спортивные штаны».
Абдур-Рахман 24 сентября 2020 г. Ответить Привет
Я ищу песню, которая играла в сирене (сериал) YouTube добавить трейлер
Обратите внимание, что это было в добавлении
Нет в текущих видео на YouTube
Не могу вспомнить слова
Помогите, пожалуйста
Я ищу EDM-песню, которая содержит слова «Когда мы сдаемся», парень поет эту строчку, но, как мне кажется, есть еще и певица.Это скорее мелиодическая песня. Пожалуйста, помогите
Аноним 25 сентября 2020 г. ОтветЭто не та песня, которую я опубликовал, совсем нет в песне «Bobby Brown Goes Down».
Алексей З. 25 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу песню в сериале «Кобра Кай». Вы можете найти его во втором сезоне, эпизоде 1, и он начинается в 13:45. На заднем плане играет очень слабо. Спасибо!
Лиз. 25 сентября 2020 г. Ответить Привет, пожалуйста, я ищу песню одной дамы и первый куплет идет таким образом.
Утром ты называл все, что у меня на уме, это ты, обиделся в прошлом, надеюсь, это продлится, я хочу связаться с тобой ……..
Припев ~ Я хочу любить тебя вечно, навсегда с тобой ребенок x2 ………..
Ищу что-то вроде reagge-песни 90-х!
Идет примерно так:
«Если ты хочешь уйти
Ты знаешь мою точку зрения.
Должен винить тебя.
Что ты будешь делать, когда ты один, совсем один?
Что ты будешь делать без моей любви к тебе? »
А потом женщина, поющая припев:
« Останься со мной!
(Я говорю тебе, детка) <--> Стой! Остаться!
Привет, я ищу песню in baby из сериала netflix в сезоне 3, эпизод 6. Она гласит: «Прости, пожалуйста, не волнуйся. Почему ты так со мной обращаешься. м одиноко.Меня тошнит от общения с людьми. И я теряю контроль. Когда ты причиняешь мне боль, детка. Не могу встать с постели. Тогда я теряю контроль. «Кажется, я нигде не могу найти эту песню helooo 😭
Фаррел Ансах 25 сентября 2020 г. Ответить HELP! Я ищу песню для подростков в стиле поп-рок, в которой есть силуэты
человек на белом фоне. И красное сердце на белой стене.
Ищу песню, которая была в конце 90-х или начале 2000-х.. эх, держись … музыка звенит тогда во сне …
Ниела Вайс 25 сентября 2020 г. Ответ Там очень популярная песня в исполнении женщины, она называется
We are the ciiiity
«или»
, это ruuuins
lol, я никогда не могу угадать тексты песен, так что ничего страшного, если вы не можете ее найти.
Я ищу те старые песни, И Я ХОЧУ ЗНАТЬ, КТО ИХ ПОЕТ И К ФАКТИЧЕСКОМУ ГОДУ
1. Раздражающе звучащая песня с будильником «бум-буп» может быть трудной, я могу вспомнить только одно: «о да детка »в музыкальном видео мужчина открывает холодильник и человеческое лицо в галактике / опускается губа / поет, в нем тоже танцует Орион, другой куплет, который я точно знаю, это« день, который мы / я люблю / катались ”
2.быстрая песня для танцев, припев звучит примерно так: «Клянусь, я говорю о завтраке в тиф-фа-ньи», заканчивается словами «что у тебя есть»
Мартин G 25 сентября 2020 г. ОтветитьМужской исполнитель, мягкий голос, песня звучит в 1996 году, текст: «Потому что я люблю тебя так-то и так-то», мягкая электрогитара с вибратоном
Джин Мигель 25 сентября 2020 г. ОтветЯ ищу песню, которая бегала на бегу (я думаю), это песня, которая заставляет меня танцевать и веселиться
Кирти С 25 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу песню типа «Девушка учила парня танцевать перед зеркалом на огромном шаре».На парне была свободная белая футболка, а потом они тоже выходят на улицу и танцуют на тропинке. песня была романтичной. Я помню сюжет, но в голове не возникает звука. Пожалуйста, помогите Я искал свою историю yt за последние 2 года и не смог ее найти. Пожалуйста, посмотри, helppppppp !!!!!
феникс 25 сентября 2020 г. Ответить привет, ребята
помогите мне найти эту песню, пожалуйста,
вы действительно не знаете меня, но вы думаете, что знаете, вы не можете удержать меня, но вы думаете, что можете, я не легко, как вы говорите, я знаю кто я я знаю кто я…
помогите пожалуйста.
Гленн Бентон 26 сентября 2020 г. ОтветитьИщу эту песню:
Придет время, когда надо будет прощаться. Но если мое время придет раньше тебя, пожалуйста, не плачь.
Потому что я никогда не уйду. Я буду общаться с тобой каждый день.
Если ты чувствуешь, что поцелуй тебя в щеку на ночь, ты узнаешь, что это я.
Я буду радугой в твоих облаках и закатом на твоем море …..
Когда я умру …
Сара 26 сентября 2020 г. ОтветитьКто-нибудь знает песню, которая играет в начале фильма под названием Kristy.Есть машина и кажется, что песня идет оттуда. Я искал его несколько месяцев, но до сих пор не могу найти. Если кто-нибудь смотрел этот фильм и знает эту песню в той автомобильной сцене, пожалуйста, скажите мне!
ET 26 сентября 2020 г. Ответить Слушал песню на SAS FLIGHT. Это было в разделе холодных песен, и это была вторая песня примерно через 2-6 минут в миксе. Части текста: «Теперь мне интересно, что не так, что у тебя на уме»
«Никогда не был так силен ни с кем»
«Никогда ни с кем не чувствовал себя так безопасно»
Ищу песню группы 70-х или 80-х, в которой есть либо «она могла бы быть намного лучше, чем эта» или «я не хочу», последняя в припеве.
Аноним 26 сентября 2020 г. ОтветитьЭто идет Я дома один и скучаю по тебе. Я дома около 8, и у меня все хорошо. Песня 50-х годов
Аноним 26 сентября 2020 г. ОтветХорошо, вот этот Tik Tok, который я только что смотрел, с темнокожим парнем, играющим «делай, делай, делай, делай, делай…» Или что-то подобное на каком-то ксилофоне, прося нас угадать песню и я не могу понять, как называется песня !!!! Помогите, пожалуйста!
Зафира Фазз 26 сентября 2020 г. ОтветЯ не помню эту песню годами, даже мелодию, которую помню только, что это рэп-песня группы, которую я не помню, и в песне говорится об отсутствии или смерти их отца, матери или обоих
чувак 26 сентября 2020 г. ОтветитьБыла песня, которую я несколько раз слышал по радио, когда был маленьким.Все, что я помню о самой песне, это то, что в припеве было «ого-ого-ого-ого». Я считаю, что эту песню играли в 2000-х на Radio Disney и звучали так, как будто ее спели Jonas Brothers.
Аноним 26 сентября 2020 г. Ответ Видео представляет собой старомодную туманную пляжную сцену, а песня из ранних 2000-х годов звучит очень низко. Единственные слова, которые я помню, это
Я тот, кого ты видишь, когда думаешь о будущем, потому что любовь для всех нас отличается
ищу песню типа «шестнадцать, чувствую, что не о чем думать», это все, что я помню, спетую певицей, вероятно, в начале 2010-х, спасибо.
Кэти 27 сентября 2020 г. ОтветПятнадцать Тейлор Свифт?
«А когда тебе пятнадцать, кажется, что нечего придумать»
Либе Велласко 26 сентября 2020 г. ОтветитьПривет. Я нашел песню из-за тебя. Теперь я пытаюсь найти последнего парня, который помог мне за это поблагодарить. Я не знаю, как найти его ответ. Как мне это сделать?
Виндерколт 26 сентября 2020 г. ОтветЯ просто хочу спросить, знает ли кто-нибудь из вас песню, которая звучит так:
«Все ли прошло сейчас
Неужели все рухнет.
Я знаю, что вы ждали меня там
, когда я получил номер «.
Я ищу уже месяц. Пожалуйста, помогите.
Аноним 26 сентября 2020 г. ОтветНедавно я услышал песню Sigala «We Got Love», и я клянусь, что припев из другой песни, но я не могу найти его на всю жизнь. Я знаю, что слышал это раньше. Может, в начале 2000-х?
Bb 26 сентября 2020 г. ОтветитьПривет. Я пытался найти поп-песню, выпущенную в начале прошлого года.Лирика звучит так:
Я хочу, чтобы ты остался навсегда, дорогая
И я никогда не отпущу
Мне нравятся твои шрамы для меня, они золотые
И я никогда не отпущу
Не знаю, если я возможно, тоже перепутали слова, но может ли кто-нибудь помочь
Спасибо
Аноним 26 сентября 2020 г. Ответить Вы можете снять цветы в переулке влюбленных, вся эта сентиментальная поэзия положила их в коробку, связала их лентой, бросила их в глубокое синее море
Tese — это лируки,.Что за песня?
Пожалуйста, искал песню уже несколько месяцев … голос парня, который спел эту песню, похож на голос Криса Броуни … это звучит как «ты веришь в любовь»
Лилиан Т. 26 сентября 2020 г. ОтветитьИщу песню, где певица — женщина, настройки музыкального клипа — внутри машины, а на улице идет дождь, видео черно-белое, а песня звучит очень грустно.Помощь будет очень признательна.
Голиаф 26 сентября 2020 г. Ответ Привет, народ, я ищу музыку из этого видео на tik tok. Это свадебная песня, но я нигде не могу найти написанного текста.
Припев:
«Если я не готов, дорогой бог,
Сможешь ли ты держать меня ровно?
Потому что в моих руках небольшой вес
Но чтобы увидеть это лицо, я ждал всю свою жизнь»
https://vm.tiktok.com/ZMJU97anJ/
Пожалуйста, помогите мне найти эту песню!
Фазила 26 сентября 2020 г. ОтветЯ ищу песню, которая играла на фоне 5-минутного ремесленного видео, которое похоже на то, чтобы вернуть меня в то место, которое я знаю, у меня есть сила, чтобы отпустить тебя, я так потерялся, что не вижу берега
Аноним 27 сентября 2020 г. ОтветитьБыла эта песня, в которой родители и взрослые не понимали, и как люди в ней говорили, что родители не понимают нас из-за лирики.
Аноним 27 сентября 2020 г. ОтветТот же текст, что и 21 вопрос (Вы бы любили меня, если бы я был в упадке? Вы все еще любили бы меня? Девушка, это легко …), но это была песня edm / house
Бернар Аун 27 сентября 2020 г. Ответ Все мои друзья говорят, что это все в моей голове, но взгляд в твоих глазах выдает меня
Если все это в моей голове, то почему мое сердце тает каждый раз, когда ты проходишь мимо, если тебя и меня никогда не будет, тогда любовь не ничего не значат в моей голове.
Это старая песня 80-х, может быть, 90-х, которая просто исчезла из Интернета, если кто-нибудь узнал ее или знал имя певца (женское), пожалуйста, помогите, спасибо
подростковой песни, сначала в видеоклипе о фургоне с едой, и он переходит на свой концерт. отправить письмо девушке с самолетом RC
J.O. 27 сентября 2020 г. ОтветитьИщу (инди-поп) песню 90-х / 00-х, певец. Первые строчки: «Ну, это была любовь со второго взгляда, да, чтобы увидеть».(Поиск на songsear.ch ничего близкого не дал)
Аноним 27 сентября 2020 г. ОтветПривет, ребята, я ищу песню, которая звучит так: «Да, я высокий, я не такой громкий, все громко, маленькая мама, назови меня папочкой, как эта коротышка, будь моим ребенком».
Аноним 27 сентября 2020 г. ОтветЯ слышал эту пьесу в прямом эфире на YouTube и поймал ее только на хвосте. Он очень мягкий, и я помню слова: «Я так люблю тебя, я не могу потерять тебя, это слишком рано».»Я спросил, и мне сказали, что он называется, встретимся ли мы, но я не могу найти его, хоть убей. Помощь?
Лаура 27 сентября 2020 г. Ответ Я ищу песню, это текст
сказал тебе, что я скучаю по тебе оставил меня, а потом изо всех сил старался не звонить тебе, я подождал и остался, есть ли что-то, что мне не хватает твоего трудно подключить певица
Итак, я услышал эту песню в нескольких редакциях на youtube, tiktok и так далее, и я забыл названия этих правок (я собирался использовать shazam.) Не знаю, была ли это песня или просто предложение, преобразованное в бит. В любом случае, песня, вероятно, отредактирована, но я не уверен, что мужчина пел очень низким голосом. Текст был примерно таким: «Где светит свет». Я также слышал что-то вроде «в комнате» или «в мире» перед тем, «где продолжает светиться свет». Я отчаянно нуждаюсь в помощи, и был бы очень благодарен, если бы кто-нибудь знал, что это такое.
Эйдан Смит 27 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу песню, которая застряла в моей голове.Я почти уверен, что это либо новая песня, которая звучит старомодно, либо старая песня. Песня звучит очень западно. Я думал, что недавно слышал это в большом кино. Лирика, которую я знаю, — это парень, поющий на высокой ноте. Ночью … когда река течет … да да да да дух да да да да дух (трубит)
Нани Хоценг 27 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу песню с текстом: о, нам нужно единство, нам нужно сплотиться всей семьей, когда мы когда-либо хотим выжить.Мы проснулись, да, мы проснулись, мы должны проснуться, да, мы делаем
Аноним 27 сентября 2020 г. Ответить Песня с анимационным видеороликом об одном парне из Майами (наверное, потому что я помню пальмы) со своим другом
Есть снимок с множеством женщин на его кровати, а затем он едет на машине со своим другом к звездам
Я пытаюсь узнать название песни …. я думаю, что это было в 80-х, 90-х…лирика звучит так: «ПОСЛЕ ТЕБЯ НИКТО НЕ МОЖЕТ ПОДАРОВАТЬ МНЕ ЛЮБОВЬ, КОТОРУЮ ТЫ МОЖЕШЬ НАЙТИ МЕНЯ, И Я НИКОГДА НЕ НАЙДУ НИКОГО ПОСЛЕ ВАС».
Аноним 28 сентября 2020 г. ОтветКто-нибудь знает песню, которая содержит сэмплы «For the Damaged Coda» от несколько неизвестного певца / рэпера?
Аноним 28 сентября 2020 г. ОтветТекст песни «Я помню времена, когда мы спали на крыше машин», припев звучал как «теперь я не знаю тебя, и ты тоже меня не знаешь», это женщина, как мне кажется, и довольно медленный темп, заранее спасибо.
Гектор Сэмюэл Казул 28 сентября 2020 г. Ответ У меня в голове была эта песня, но я знаю только то, что это песня Эминема, и что начало припева говорит, что мое сердце находится под давлением, а в конце говорится, что будь осторожен в своих желаниях. Еще девочка поет хор.
Искал 8 лет а гугла ничего нет.
Ищу песню с лирикой — «Я давно не видел, как ты улыбаешься, ты сводишь меня с ума, ты заставляешь меня думать вслух, я вытаскиваю твое сердце из заблудших и находок, возьму тебя кругом, как карусель» Вереск 28 сентября 2020 г. Ответ
Я ищу кантри-песню 1990-х годов, названия, которые, как мне кажется, Broken включают певца и перемежаются с тем, что я считаю боксом.Некоторые тексты песен включают «сломанные осколки на земле»
Эндрю Уилкинсон 28 сентября 2020 г. ОтветитьИтак, я услышал эту песню в супермаркете и не могу найти ее (!), Грр … 🙂 Пожалуйста, помогите? Это певица, немного медленная, как новая песня, и звучит вот так: «Эй, детка, я пытаюсь тратить свое / наше время, просто чтобы очистить свой разум … но, детка, я просто отпустил это … »
Кто-нибудь ?? 🙂
Cheersin advance,
Андрей
Где хорошо, что мы никогда не уходили, оглянись, но нам нужно взять плечо, огонь закончился, можешь ли ты позволить мне быть, будь той ночью, когда я нам нужен иногда один и навсегда, но когда мы вместе, это похоже на начать, но иногда оставлять темноту, потому что я нахожусь с вами, это как дыхательные пути, которые затем открываются
Как называется эта музыка, я не могу найти
Аддисон 29 сентября 2020 г. ОтветитьЯ слышал песню в исполнении одного парня, она была о любви, и, кажется, у нее был акустический фон.
Кевин Аллен 29 сентября 2020 г. ОтветитьЯ ищу название песни, которая была сыграна в дневнике сумасшедшей черной женщины, которая игралась в начале фильма, под которую они танцевали во дворе перед домом
Серена Аренас 29 сентября 2020 г. ОтветитьИщу песню о боли и метафорических масках. Я не могу вспомнить слова, кто поет, или как это называлось: /. Все, что я знаю, это то, что обложка альбома была темно-сине-зеленой с белыми стрелками / вертикальным щитком в центре.Пожалуйста, помогите, спасибо.
Малия Томпсон 29 сентября 2020 г. ОтветитьИщу песню в исполнении мужика + гармонии. Припев звучит примерно так: «вытащи меня из груди (или головы?) И заставь меня переместиться (или трансформироваться?), Чтобы выбраться из нее и всего этого ваааа». Медленная песня. ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИ!!
.— Английский клуб Анапа —
МОДАЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ: ПРОШЛОЕ
1 Выберите наиболее подходящий ответ на каждый комментарий или вопрос.
1 А: Что я сделал не так?
B: (a) Вы не должны были соединять эти два провода,
б) Вам не нужно было соединять эти два провода.
2 А: Почему собака лает?
Б: а) Он должен был что-то слышать,
б) Должно быть, он что-то слышал.
3 А: Почему ты так рано дома?
: а) Мне не нужно было работать сегодня днем,
б) Сегодня днем мне не пришлось работать.
4 А: Почему ты беспокоился обо мне? Я не рисковал.
Б: а) Вы, должно быть, получили травму.
б) Вы могли получить травму.
5 А: Ты снова забыл о моем дне рождения!
Б: а) Извини, надо было в дневнике заглянуть,
б) Извини, пришлось заглянуть в дневник.
6 A: У нас была ужасная переправа на лодке во время шторма.
Б: а) Это не должно быть очень приятно!
б) Это не могло быть очень приятно!
7 А: Где ты был вчера? Ты не появился!
: а) Пришлось ехать в Лондон.
б) Я, должно быть, уехал в Лондон.
8 A: Что вы думаете о выборах?
Б: а) Партия свободы должна была победить.
б) Партия свободы должна была победить.
9 A: С вечеринки осталось много еды, не так ли?
Б: а) Да, вы не могли приготовить столько бутербродов.
б) Да, необязательно было делать столько бутербродов.
10 A: Как вы думаете, что случилось с Тони?
: а) Не знаю, он должен был заблудиться,
б) Не знаю, возможно, он заблудился.
2 Завершите второе предложение так, чтобы оно имело такое же значение, что и первое предложение, используя данное слово . Не меняйте данное слово. Вы должны использовать от двух до пяти слов, включая данное слово .
1 В конце концов, мне не нужно было выходить на улицу .. ЕСТЬ
Мне не надо было выходить ………………………………. в конце концов.
2 Джек планировал стать менеджером, но он ушел. БЫЛ
Разъем…………………………………………. …………… менеджер, но он ушел.
3 Вы совершили ошибку, купив эту собаку. КУПИЛИ
Вы…………………………………………. …………………………………. эта собака.
4 Я уверен, что Салли не понравился отпуск.НАСЛАЖДАЛСЯ
Салли…………………………………………. ………………………… ее праздник.
5 Возможно, Билл видел меня. МАЯ
Билл…………………………………………. ………………………………………… мне.
6 Я уверен, что Карен была прекрасным ребенком. БЫЛ
Карен…………………………………………… ……………. красивый ребенок.
7 Возможно, Алан имел в виду не то, что сказал. ОЗНАЧАЛО
Алан…………………………………………. …………………….. что он сказал.
8 Возможно, я оставил свой бумажник дома. МОГ
Я дома кошелек.
9 Я думаю, что вы были неправы, продавая свой байк.НЕ ДОЛЖЕН
Вы…………………………………………. …………………………………….. байк.
10 Единственное, что я мог сделать, это убежать! ИМЕЛ
Я…………………………………………. ………………………………….. убегать!
3 Подчеркните наиболее подходящую фразу в каждом предложении.
1 Мы должны были повернуть налево. У нас пропустили поворот / Мы следовали инструкциям.
2 В школе нам не нужно было носить форму. Но я так и не сделал / Вот почему он мне понравился.
3 Охранник должен был открыть окно. Заказан на /
Другого объяснения нет.
4 Можно было позвонить с вокзала. Я уверен, что да / Почему не ?
5 Вам не нужно покупать корм для собак. Нет / Есть много.
6 Энн могла не понять сообщения. Я полагаю, это возможно / Ей не полагалось.
7 Вы не могли уже потратить все деньги! Вы не смогли позвонить / я уверен, что нет.
8 Я не должен был использовать такую краску. Это правильный вид / Не тот.
4 Перепишите каждое предложение так, чтобы оно содержало не может, могло, должно, должно или не нужно.
1 Я уверен, что Дэвид взял ваши книги по ошибке
Дэвид, должно быть, взял ваши книги по ошибке.
2 Парковка возле полицейского участка была ошибкой
… …………………………………………. ………………………………………….. ……………
3 Вам не нужно было мыть пол.
… …………………………………………. ………………………………………….. ……………
4 Я уверен, что Лиз не встречалась с Гарри раньше.
… …………………………………………. ………………………………………….. ………….
5 Хизер, возможно, еще не ушла.
… …………………………………………. ………………………………………….. ………….
6 Я уверен, что они съели не всю еду.Это невозможно!
… …………………………………………. ………………………………………….. ………….
7 Джек должен прибыть полчаса назад.
… …………………………………………. ………………………………………….. ………….
8 Возможно, Пэм и Тим решили не приходить.
… …………………………………………. ………………………………………….. ………….
9 Я думаю, это кошка сняла рыбу со стола!
… …………………………………………. ………………………………………….. ………..
10 В конце концов, это была пустая трата времени на беспокойство!
……………………………………………… ………………………………………….. ……….
5 Выберите лучший ответ.
Спасение зоопарка потрясло жителей
Жители района Блэквуд вчера вечером жаловались, что они (1) b предупредили
о побеге опасной змеи.Змея, питон, имеет длину три метра и может убивать домашних животных. «Я слышала об этом по радио, — сказала миссис Агнес Берд. «Я (2) …………….. запираю мою собаку на кухне сегодня утром, потому что я думал, что змея (3) ……….. …….. напал на него. Теперь я не уверен, что я (4) ………………. делаю ». Змея по имени Лулу исчезла из зоопарка Блэквуд в четверг. «Он (5) ……………. выскользнул из клетки, когда дверь была открыта», — сказал директор зоопарка Бэзил Харт. «Другого пути нет (6)………………. вылез. Он (7) ……………….. был напуган внезапным громким шумом, или, возможно, это просто было похоже на изменение. Г-н Харт сказал, что люди (8) … были … встревожены. «Там (9) …………….., я полагаю, было какое-то недоразумение, когда мы говорили об этом на местной радиостанции», — продолжил он. «Фактически, мы нашли Лулу вскоре после того, как заметили, что она пропала. Мы (10) ………………. смотреть далеко. Она спала под кустом. Итак, понимаете, никогда не следует верить всему, что вы слышите по радио ».
1 Должно быть | должно было | должен был быть | D не нужно было |
2 Должно быть | должен | должен | Дхад |
3 А мог бы иметь | должен иметь | должен иметь | D пришлось |
4 А пришлось | должен иметь | должен | D не нужно было |
5 А пришлось | должен иметь | не нужно иметь | D должен иметь |
6 Должен иметь | должно быть | должен был | D мог иметь |
7 А должен иметь | должно быть | не нужно иметь | D не должно быть |
8 Не нужно иметь | должен иметь | должно быть | D не нужно было |
9 А должен иметь | должен был | можно иметь | Я должен иметь |
10 А имели | не нужен | мог бы иметь | D должен иметь |