Тошнит после меда почему: Как снять тошноту медом 🚩 снять тошноту в домашних условиях 🚩 Нетрадиционная медицина

Тошнота от алкоголя medistok.ru — жизнь без болезней и лекарств medistok.ru

Самое простое решение — это, конечно же, отказаться от спиртного вообще или уменьшить дозу, но это получатся не у каждого. На крупных мероприятиях и массовых застольях, а также при употреблении слабоалкогольной продукции проконтролировать количество выпитого алкоголя невозможно.

Тошнота и рвота — первые признаки токсического воздействия этилового спирта, которые проявляются в этот же вечер или на следующий день, вместе с похмельем.

Что нужно делать в таких ситуациях, когда сильно тошнит и появляются приступы рвоты, и как оказать первую помощь при алкогольной интоксикации?

Почему тошнит после алкоголя

Провоцирует это состояние этанол, который слишком быстро всасывается в стенки пищевода, желудочно-кишечного тракта и печени, где он окисляется до уксусного альдегида и кислоты, выводит из организма Са, К, Mg, нарушает клеточный обмен.

Тошнота после алкоголя имеет свои возможные причины:

• аллергия. Вызвана непереносимостью этилового спирта. Сопутствующими признаками может быть сильный кашель, удушье, бледный цвет лица;
• очищение. Организм самостоятельно пытается вывести остатки распада этанола;
• рвота с желчью и тошнота. Обычно указывают на проблемы с желчевыводящими путями и поджелудочной железы;
• тошнота и рвота с кровью. Особо опасный признак. Причины: внутренний варикоз, нарушение целостности слизистой оболочки пищевода, цирроз печени, гастрит, панкреатит, язвенное поражение желудка.

Слабое алкогольное отравление необходимо попытаться снять.

А что нужно делать, если симптомы не проходят и состояние только ухудшается?

В этом случае следует вызвать скорую и до приезда врачей оказывать себе помощь самостоятельно.

Что делать, если тошнит после пьянки с похмелья

Сильное алкогольное опьянение накануне обязательно проявит себя на следующий день в виде тяжелого похмельного синдрома. Именно поэтому научитесь контролировать дозировку и старайтесь не пить лишнего.

Что делать, если сильно тошнит с похмелья и появляется рвотные позывы?

Используйте эффективные проверенные препараты:

• «Лимонтар». Способствует обмену веществ, устраняет воздействие этанола на организм, стимулирует окисление ацетальдегида, активизирует иммунитет. Назначается при похмельном и абстинентном синдроме в суточной дозировке по 0,25 грамм 4 раза. Действие препарата начинается уже через 20 минут;
• «Мотилиум». Повышает активность желудка, устраняет тошноту и является отличным противорвотным средством. Дозировка при ярко выраженной тошноте составляет на каждые 10 кг по 5 мг препарата;
• «Антипохмелин». Помогает при слабых проявлениях похмелья. Достаточно принять 4-6 таблеток с утра;
• «Зорекс». При острых интоксикациях алкогольной продукцией принимать по 1 капсуле. Суточный прием – 2 раза. Действующие компоненты препарата расщепляют и выводят из печени ацетальдегиды, остатки распада этанола из крови и тканей;
• «Дименгидринат». Оказывает седативное воздействие, устраняет тошноту, вызванную отравлением. Суточный прием – 50-100 мг;
• янтарная кислота. После пробуждения немедленно выпить 2 таблетки. Допускается прием 1 таблетки каждые 50 минут до улучшения общего состояния.

Эти лекарственные средства отлично справляются с похмельным синдромом и острой формой алкогольной интоксикации. Всегда должны быть в домашней аптечке.

Средства, как избавиться от тошноты после алкоголя в домашних условиях

Можно воспользоваться домашним методом восстановления организма. Все способы проверенные и действительно помогают. Необходимые компоненты есть у каждого дома.

Что нужно делать, если тошнота не проходит после алкоголя на следующий день:

• нашатырный спирт. В стакан прохладной воды добавьте 6 -10 капель и выпейте;
• марганцовка. Приготовьте литр теплой воды, 3-4 кристаллика средства и смешайте. Пропустите окрашенный состав через марлю или ткань. Используйте в виде клизмы, чтобы вывести токсины из кишечника;
• пищевая сода. Чайная ложка на стакан воды;
• активированный уголь. Максимальный разовый прием – 20-30 таблеток. На каждые 10 кг массы тела 1 грам

После месячных тошнит и кружится голова medistok.ru — жизнь без болезней и лекарств medistok.ru

Очень часто девушки встречаются с такой проблемой, когда во время месячных тошнит и кружится голова. Это неприятные симптомы, но как утверждают доктора, они отражают вполне нормальное состояние организма.

Почему тошнит

Стоит понимать, что менструальный цикл проходит у каждой девушки по-своему и зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому никогда не стоит сравнивать себя с кем-то другим. Если помимо тошноты у женщины наблюдаются сильные боли в области живота, тогда доктор ставит такой диагноз, как аменорея.

Симптомы этого заболевания впервые возникают из-за строения матки. Это может наблюдаться из-за нарушения какого-то органа или неправильного положения матки.

Если женщине поставлен такой диагноз, то, скорее всего, такой неприятный симптом, как тошнота посетил её в первый менструальный цикл. Заболевание может проходить после родов, также его возможно вылечить с помощью гормональных препаратов. В случае если эти симптомы не проходят, то женщине остаётся только свыкнуться и во время месячных терпеть эти неприятные ощущения.

Также этот диагноз доктор может установить из-за заболеваний, связанных с органами малого таза или любого хирургического вмешательства. В каждом из случаев нужно подбирать индивидуальное лечение.

Тошнота при месячных, как симптом беременности

Причинами тошноты может быть беременность. Симптомами этого могут быть следующие явления:

• Кровотечения, которые девушки путают с месячными;
• Недомогание;
• Головокружение;
• Тошнота;
• Исключение пищевых отравлений;
• Незащищенный половой контакт несколько недель назад;
• Скудные и мажущие выделения;
• Потеря аппетита.

Если у вас наблюдается несколько симптомов, то рекомендуется сдать тест на беременность, или сдать кровь на уровень Хорионического Гонадотропина. При любых своих подозрениях нужно обратиться к доктору, ведь кровотечение может быть плохим знаком – замёрзшей или внематочной беременностью.

Если тошнота при месячных наблюдается впервые, то нужно обратиться к доктору, возможно – это развитие серьёзного заболевания и без операционного вмешательства точно не обойтись.

Головокружение при месячных

Такой симптом, как головокружение при месячных, нельзя назвать редким – он встречается у семидесяти процентов женщин. Причин этому может быть несколько:

• Изменение артериального давления перед месячными;
• Злоупотребление таблетками;
• Стресс организма;
• Мигрень.

Головокружения возникают из-за расширения сосудов и того, что гормоны выбрасываются в кровь. Очень часто помимо головной боли женщина испытывает отёчность ног и резкие боли в области живота.

Есть такие женщины, которые за несколько дней до месячных набирают несколько килограммов. Бояться и переживать из-за этого не стоит – это нормальное явление, которое может случиться с каждым человеком. Все килограммы, которые будут набраны из-за скапливания жидкости, так же быстро уходят, как и приходят в организм. Чтобы эти боли отступили нужно немного расслабиться, отдохнуть и выпить зелёного чая. Если все эти действия не помогают, вам стоит поспать.

Гормоны виной?

В период месячных нужно соблюдать диету, и выполнять следующие рекомендации, касающиеся питания:

• Не переедать;
• Лучше есть маленькими порциями;
• Не отказывать себе в том, что требует организм;
• Стараться есть полноценную пищу.

Если соблюдать эти простые рекомендации, то можно забыть о тошноте. Очень часто в таких симптомах женщины винят организм, но на самом деле гормоны виной. Ведь при месячных организм теряет гемоглобин и поэтому ослабевает, а мозг голодает из-за этого, и проявляются симптомы. Такие симптомы аналогичны признакам беременности, когда тоже воздействуют гормоны.

При ПМС у женщины наблюдается не только головокружение и тошнота, но и пониженное давление и боли внизу живота. Чтобы не мучить себя болями нужно знать, какие лекарства стоит принимать.

Первая помощь от таких симптомов

Если у девушки наблюдаются болезненные месячные, то этому стоит уделять должное внимание. Первая помощь в таком состоянии заключается в следующем:

• Девушке нужно расслабиться и лечь;
• Начать глубоко и правильно дышать;
• Открыть окно, чтобы был приток свежего воздуха;
• Нужно принять обезболивающее лекарство («Ношпа», «Дротаверин», «Темпалгин»).

Может ли от меда тошнить

На протяжении многих тысячелетий мед используется с целью лечения и для питания. Связано это с его богатым, практически бесконечным списком витаминов и микроэлементов в составе. С каждым годом популярность продукта растет, особенно это касается областей медицины, кулинарии и косметологии. Для его правильного применения необходимо знать, не только чем полезен, но и чем опасен мед.

Мед, как и все продукты, используемые человечеством, может не только оказывать положительное воздействие, но вредить организму. В большей мере негативное влияние медовой продукции прямо зависит от имеющихся заболеваний. Не менее важно знать, какой обьем меда не способен вредить. Ведь даже абсолютно здоровый организм может по-разному реагировать на уменьшение или увеличение потребляемой дозы.

Существует несколько причин, когда отмечен вред меда для организма:

• Аллергическая реакция. Эта причина не так распространена, как кажется. Довольно редко можно встретить людей с аллергией на мед. Мед считается сильным аллергенным продуктом из-за наличия в составе большой части активных компонентов. Организм каждого человека может реагировать по-разному: от легкой сыпи по коже и до смертельных отеков легких. Интенсивность таких проявлений может колеблется, в зависимости от особенностей аллергии. При первом употреблении такие проявления могут оставаться незаметными. Лучше ограничить потребление меда, зная о такой реакции организма;
• Сахарный диабет. Высокое содержание сахарозы и глюкозы делает продукт запрещенным для диабетиков. Связано это со способностью быстро увеличивать показатели сахара в крови. Особенно вреден мед, в составе которого преобладает природная сахароза. Более щадящей считается фруктоза, которую можно употреблять диабетикам. Исследования показали, что отдельные сорта меда не способны вредить и даже будут полезными при лечении сахарного диабета;

• Обработка высокими температурами. Перегретый мед не относится к полезным продуктам. Причина в том, что дополнительная обработка продукции приводит к уничтожению полезного состава и способствует накоплению вредоносных образований, которые отрицательно воздействуют на нервную систему и организм в целом. Считается, что недлительное воздействие температуры не выше 40 градусов не способно вредить организму. По этой причине не рекомендуется бросать мед в горячий чай. Также покупка жидкого меда в зимний период может быть опасной, поскольку к этому времени большая часть сортов начинает засахариваться и можно напасть на поддельный мед;
• Высокая калорийность и гликемический индекс. То, что для одних польза, для других может быть негативной стороной. Мед содержит большое количество быстроусвояемых углеводов, высокая калорийность может способствовать быстрому восстановлению сил после физических нагрузок. Продукт способен вызывать ожирение. Не стоит полностью отказываться от полезного продукта. Достаточно просто ограничить принимаемую дозу до минимума, особенно в вечернее время;
• Воздействие продукции на систему пищеварения. Вред меда для организма человека с заболеваниями пищеварительной системы отмечается, в частности, при гастрите и язвенных образованиях;
• Камни в почках, желчном и мочевом пузыре грозят больному обострением при бездумном потреблении сладкого продукта;
• Детский возраст. Молодых мам часто волнует, вреден ли мед маленьким детям. С целью укрепить здоровье родители кормят бездумно деток этим полезным продуктом.

Важно! Мед содержит вещества, которые детский организм не усваивает. Нельзя точно сказать, после какой ложечки сладкого начнется передозировка, и организм об этом сообщит. Поэтому рекомендуется давать немного меда детям, возрастом старше года.

Медицинская статистика говорит о том, что лишь у 10% жителей планеты обнаружили аллергию на нектар. Некоторых интересует, почему тошнит от меда, и нормально ли это. Говоря об аллергии, следует сказать, что проявления могут быть разнообразными, тошнота – не единственный симптом. Часто у аллергиков болит голова от меда.

В основном аллергия сопровождается следующей симптоматикой:

• Покраснение, сыпь на коже;
• Зуд и отеки слизистых;
• Слезоточивость;
• Чихи и выделения из носа;
• Затрудненное дыхание;
• Кашель;
• Боль в области легких;
• Першение;
• Боль в желудке;
• Может подташнивать;
• Диарея;
• Повышенное потоотделение;
• Жажда.

Несмотря на убеждение населения в полезности медовой сладости, ученые утверждают, что она все же вредит здоровью. Отмечено, что продукция пчеловодства о

Ночная тошнота: причины, лечение, профилактика

Возможные причины тошноты в ночное время включают состояния, описанные ниже.

Тревога

Тревога включает чувство нервозности и беспокойства. Время от времени такие чувства возникают. Почти каждый в то или иное время испытывает тревогу.

Если, однако, вы испытываете эти чувства часто или ваше беспокойство кажется несоразмерным вашей текущей ситуации, у вас может быть состояние, называемое генерализованным тревожным расстройством.

Если у вас есть повседневные заботы или тревожное расстройство, тревога может усиливаться ночью. Это может быть связано с тем, что ночью у вас меньше отвлекающих факторов по сравнению с днем, когда вы заняты работой, школой или семейными делами.

Когда ваш ум не сосредоточен на чем-то другом, вы с большей вероятностью будете думать о своих заботах или проблемах.

Все виды беспокойства могут вызывать желудочно-кишечные проблемы, включая тошноту. Поскольку тревожность может усиливаться ночью, у вас может быть тошнота и ночью.

К другим симптомам беспокойства относятся:

ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, при котором желудочная кислота возвращается обратно через пищевод. Это также называется кислотным рефлюксом.

Это происходит, когда мышечная полоса между пищеводом и желудком не сжимается или не сжимается должным образом. Это позволяет пищеварительному соку из желудка подниматься в пищевод.

Наиболее частым симптомом ГЭРБ или кислотного рефлюкса является изжога — неприятное ощущение жжения в груди.Вы также можете заметить горький привкус во рту. Эти симптомы также могут сопровождать тошнота.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

Прием пищи поздно вечером может усилить симптомы ГЭРБ, включая тошноту. Это связано с тем, что в положении лежа, особенно после обильной еды, кислота легче проникает в пищевод.

Побочные эффекты лекарств

Тошнота — частый побочный эффект лекарств, особенно:

Если вы принимаете лекарство на ночь, то ночью может усилиться тошнота.

Другие симптомы или побочные эффекты зависят от лекарства.

Пептические язвы

Пептические язвы — это язвы на слизистой оболочке желудка или тонкой кишки. Его могут вызвать бактерии H. pylori .

Самый частый симптом — боль между ребрами и пупком. Другие симптомы включают:

Эти симптомы часто ухудшаются после еды и ночью.

Беременность

Тошнота — очень частый симптом беременности. Хотя тошноту во время беременности часто называют утренним недомоганием, она может возникнуть в любое время дня.

Повышение уровня гормонов вызывает тошноту во время беременности. Обычно он начинается примерно на 6 неделе и заканчивается примерно на 12 неделе беременности. Это не опасно для вас или ребенка, если вы не можете подавить еду.

Гастропарез

Другой возможной причиной тошноты в ночное время является гастропарез. Это заболевание, при котором желудок обычно не может опорожняться от пищи.

Чаще всего встречается у людей с диабетом. Другие причины включают:

• инфекции
• хирургическое вмешательство
• склеродермия
• наркотики
• некоторые антидепрессанты

Гастропарез также может возникать в результате травмы блуждающего нерва, который помогает мышцам желудка сокращаться для перемещения пищи.

Симптомы могут усиливаться ночью, поскольку пища, которую вы едите в течение дня, накапливается в желудке.

Симптомы пареза желудка включают:

• тошноту
• изжогу
• рвоту
• чувство сытости после приема небольшого количества пищи
• вздутие живота
• потеря веса

Циклическая рвота

Хотя синдром циклической рвоты встречается реже еще одна возможная причина тошноты по ночам, которая может затронуть как взрослых, так и детей.Это редкое заболевание, которое вызывает периодические эпизоды сильной тошноты и рвоты.

Эти эпизоды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. У большинства людей каждый раз бывают эпизоды одинаковой продолжительности. Между рвотой и тошнотой вы чувствуете себя здоровым.

Помимо тошноты и рвоты, симптомы могут включать:

Истощение и беспокойство являются триггерами синдрома циклической рвоты, и оба они чаще возникают ночью. Это может повысить вероятность возникновения синдрома циклической рвоты ночью.

Лечение тошноты в ночное время будет зависеть от основной причины.

Тревога

Одним из наиболее эффективных методов лечения тревожности является психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, также известная как КПТ.

Этот вид терапии помогает выявить негативные или деструктивные стереотипы мышления. Как только вы заметите эти закономерности, вы сможете начать учиться переосмыслять свои мысли в более позитивном ключе.

Другие возможные варианты лечения тревоги включают:

ГЭРБ

Наиболее распространенные варианты лечения ГЭРБ включают:

Побочные эффекты лекарств

Если лекарство, отпускаемое по рецепту, вызывает у вас тошноту, поговорите со своим врачом о смене лекарств или их приеме в другое время суток, чтобы уменьшить тошноту и другие побочные эффекты. Вам также может потребоваться принимать лекарства с пищей или водой.

Важно, чтобы вы не прекращали принимать лекарства самостоятельно. Всегда говорите со своим врачом о том, как лучше всего сменить лекарство или как вы его принимаете.

Если лекарство, отпускаемое без рецепта, вызывает у вас тошноту, попробуйте принять другой препарат, например ибупрофен вместо напроксена.

Пептические язвы

Наиболее распространенные варианты лечения пептических язв включают:

• антибиотики для избавления от H.pylori бактерии
• антациды, блокаторы h3 или ингибиторы протонной помпы для снижения кислотности желудка
• лекарства для защиты слизистой оболочки желудка
• изменения образа жизни, такие как отказ от курения и отказ от продуктов, которые ухудшают ваши симптомы

Гастропарез

Лечение при гастропарезе обычно включают:

• лекарства, которые помогают мышцам живота нормально двигаться
• хирургическое вмешательство
• изменения образа жизни, такие как переедание небольшими порциями и прием пищи, которая легко переваривается

Синдром циклической рвоты

Лечение синдрома циклической рвоты может включают:

Вы чувствуете тошноту или учащение пульса? У вас паническая атака, и вот как с ней бороться

Причины панических атак могут варьироваться от чувствительности к тревоге до факторов окружающей среды. Каким бы ни был триггер, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью, поскольку эпизоды могут повлиять и на физическое здоровье.

Рошан был в такси, когда внезапно почувствовал сильную волну страха. На мгновение 34-летний мужчина подумал, что у него сердечный приступ. Он почувствовал, как его дыхание стало прерывистым, и быстро сказал водителю отвезти его в больницу. К тому времени, как он добрался до него, он обнаружил, что не может двигаться, его сердце колотилось.

Однако он был удивлен, когда врачи сказали ему, что у него была паническая атака.Если не считать повышения артериального давления, его сердце было в порядке. У Рошана никогда раньше не было приступов паники и, что более важно, он не знал, что их вызвало. Но этот опыт заставил его бояться сидеть в такси. Его следующая паническая атака случилась через месяц, когда он работал в офисе. Рошан начал осознавать это все больше и больше и начал избегать публичных выходов из-за страха оказаться перед людьми.

«Самый большой эффект панических атак или панического расстройства — это боязнь неизвестного.В большинстве случаев пациенты не знают, что является триггером, и, чтобы избежать «смущения», они начинают урезать свою социальную жизнь », — говорит доктор Рошни Сингх, терапевт и консультант из Индора. Хотя у большинства людей случается не более одной-двух панических атак, у некоторых это случается часто. «Это почти как ситуация с« ловушкой-22 », паническая атака вызывает страх, что вы снова ее получите, а иногда от этого частота становится еще больше», — говорит она.

ПОЧЕМУ Я?

Есть много причин, по которым у людей могут возникать панические атаки.«Черта личности,« невротизм »(отрицательная аффективность, то есть склонность к переживанию отрицательных эмоций), является высоким фактором риска возникновения панической атаки. Люди с высоким уровнем «тревожной чувствительности» также более склонны к развитию панических атак. Высокий уровень тревожной чувствительности предсказывает развитие панических атак в стрессовый период. Чувствительность к тревоге — это черта характера, предполагающая, что определенные телесные симптомы могут иметь пагубные последствия », — говорит д-р Аруши Деван, клинический психолог в специализированной больнице Aakash Healthcare в Нью-Дели.

Повышенная активность миндалины переднего мозга играет центральную роль в панических атаках. «Факторы окружающей среды также могут вызывать панические атаки как межличностные стрессоры: смерть в семье, любой травматический опыт, серьезные изменения в жизни или факторы стресса, связанные с физическим благополучием», — добавляет она. Паническая атака переводит ваше тело в режим «бей или беги». Таким образом, хотя вы можете и не подвергаться опасности, адреналин в организме действует так, что вы чувствуете стресс, но не в движении.

«Я искренне чувствовал, что умираю», — говорит Рошан.Уговорившись своими друзьями и семьей, он решил обратиться за помощью. «Пациентам с легкими симптомами может быть достаточно только психотерапии. У пациентов с умеренными и тяжелыми симптомами обычно требуется сочетание терапии и лекарств », — говорит д-р Маниш Джайн, консультант по психиатрии в больнице BLK Super Specialty в Нью-Дели. Джайн рекомендует обратиться за помощью, тем более что это также может повлиять на физическое здоровье. «Пациенты с уже существующими легочными заболеваниями (астма, ХОБЛ, сезонная астма), ГЭРБ (кислотный рефлюкс), артериальной гипертензией и сахарным диабетом могут столкнуться с ухудшением физического состояния, если у них есть сопутствующее паническое расстройство.До тех пор, пока паническое расстройство не будет вылечено, физическое состояние может не реагировать на терапию должным образом », — говорит он.

СИМПТОМЫ
— Сердцебиение и учащение пульса
— Чувство удушья
— Дрожь или тряска
— Одышка или ощущение удушья
— Дискомфорт в груди
— Тошнота или расстройство живота
— Чувство головокружения, неустойчивости, головокружения или обморока
— Озноб или ощущение жара
— Чрезмерный страх смерти
— Чрезмерное потоотделение
— Страх потерять контроль или «сойти с ума»
— Парестезии (онемение или покалывание)
— Дереализация (чувство нереальности) или деперсонализация (отделение от самого себя)

ГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ
Большинство людей стесняются об этом говорить. Как Рина Капур, которая управляет собственным стартапом. «Когда на вас работают люди, вы чувствуете, что что-то вроде панической атаки заставит вас казаться слабым». Но это не тот случай. Паническая атака не имеет ничего общего с ощущением слабости или силы. Более того, друг или сверстник могут даже помочь уменьшить симптомы.

«Если человека сопровождает безопасный человек во время панической атаки, этот человек, вероятно, будет демонстрировать меньшее беспокойство, более низкое физиологическое возбуждение по сравнению с тем, кто находится в одиночестве», — говорит Деван.«Друзья или сверстники должны убедиться, что пациента не оставляют одного и все время его кто-то сопровождает. Заставить человека в разгар приступа сосредоточиться на своем дыхании, переместить его в тихое место с лучшим доступом воздуха, сделать ему легкий массаж головы и рук и подчеркнуть, что он в безопасности, окажется очень полезным для пациента. . »

Самое главное, что людям, страдающим паническими расстройствами, важно знать, что они излечимы. «Когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации и лекарства могут иметь большое значение», — говорит она.

ВОПРОСЫ ПОДДЕРЖКИ
Во время панической атаки, если его / ее сопровождает безопасный человек, они, вероятно, будут демонстрировать меньшее беспокойство, меньшее физиологическое возбуждение по сравнению с тем, кто находится в одиночестве. Деван из Аакаша говорит: «Друзья или сверстники могут заверить, что пациент не останется один. Друг может попросить пациента сосредоточиться на его / ее дыхании, переместить человека в тихое место с лучшим доступом воздуха, нежно подать голову и руку. сделайте массаж и подчеркните, что он / она в безопасности.Это может оказаться очень полезным для пациента ».

Почему у вас рвота и лучший способ выздоровления — Основы здоровья от клиники Кливленда

Это то чувство, которого у вас никогда не было. Вас внезапно тошнит. Ваша пищеварительная система резко изменилась. И еда, которую вы только что проглотили, возвращается, чтобы увидеть дневной свет.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Рвота — это определенно не весело. Но у этого есть цель. «Рвота — это рефлекс, который позволяет организму избавляться от проглоченных токсинов и ядов», — говорит врач семейной медицины Мэтью Голдман, доктор медицины.

Когда рвота случается довольно часто, важно определить причину и взять ее под контроль. «Рвота может вызвать у людей сильное обезвоживание, что может привести к серьезным осложнениям», — говорит он.

«Наше тело зависит от хорошей циркуляции кислорода и питательных веществ. Если жидкости недостаточно, циркуляции не происходит. А это может быть опасно для жизни ».

Это не значит, что вам следует бегать к врачу каждый раз, когда вас рвет. Но если рвота частая или продолжительная, вам нужно знать, что ее вызывает, чтобы почувствовать себя лучше.

Это сложный процесс

Несмотря на то, что ваш живот страдает, «именно изменения в вашей иммунной и / или нервной системе вызывают рвотный рефлекс», — говорит доктор.Гольдман.

Нейрохимические вещества могут путешествовать разными путями, чтобы активировать рецепторы, запускающие процесс рвоты.

Триггерная зона в вашем мозгу может улавливать иммунные изменения или ощущать присутствие лекарств или токсинов. Или мозговое вещество (часть ствола вашего мозга) может собирать важную информацию из разных частей вашего тела. Или ваш блуждающий нерв, который проходит от ствола мозга к желудочно-кишечному тракту, может сигнализировать о том, что в вашем кишечнике что-то ненормально.

Но конечный результат всегда один: ваша последняя еда взлетает — и уходит.

У рвоты много причин

Доктор Голдман говорит, что к распространенным причинам рвоты у взрослых относятся:

Когда обратиться к врачу

Иногда расстройство желудка не представляет опасности. Доктор Голдман говорит, что один эпизод рвоты обычно не вызывает беспокойства. Вас тошнит, и вы сразу почувствуете себя лучше.

Но в других случаях рвота требует медицинской помощи. «Если через два дня у вас все еще рвота, особенно если у вас сильная боль в груди или животе, вам следует обратиться к врачу», — говорит он.

Если эти симптомы сопровождают рвоту, обратитесь за медицинской помощью:

• Кровь (черные точки могут напоминать кофейную гущу) в рвоте
• Черный, дегтеобразный стул
• Температура 101 ° и выше
• Существенные головные боли
• Жесткая шея
• Обезвоживание, сухость во рту или чрезмерная жажда
• Спазмы в мышцах
• Головокружение или затруднение стоя
• Путаница
• Темная моча или отсутствие мочеиспускания более пяти часов

Как избавиться от рвоты

После приступа рвоты основное внимание уделяйте гидратации.Гольдман. Пейте прозрачные жидкости (воду, разбавленные соки, имбирный эль) и ешьте в основном жидкие продукты (Jell-O®, прозрачный бульон, фруктовое мороженое).

Вернитесь к своему обычному рациону с помощью небольшого количества безвкусной пищи (простой йогурт, простая овсянка, крупа, хлеб, крекеры). Избегайте жирной пищи; они перевариваются медленнее и могут вызвать тошноту. Избегайте сахара, сладких напитков или напитков с кофеином, которые могут вызвать обезвоживание.

Также полезно избегать резких запахов, которые могут вызвать рвотный рефлекс.

Но не стесняйтесь обращаться к врачу, если вам не станет лучше. «Если вы не можете ничего сдерживать, приходите и получите внутривенные вливания и лекарства», — говорит он. «Возможно, вам даже понадобится сделать снимки, чтобы определить проблему».

Как предотвратить рвоту

Приобретение нескольких полезных привычек во многих случаях может помочь вам избежать рвоты.

Лучшая защита от желудочных вирусов и бактерий — это регулярно мыть руки. Используйте теплую воду с мылом не менее 30 секунд.Потрите ногти, а также между пальцами.

Чтобы предотвратить пищевое отравление, следите за сроками годности.