Вред от меда какой: все о плохих свойствах продукта, особенности и видеообзор

Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе

Полезен или мед для здоровья женщин мужчин, для пожилых и детей? Но, как говорил Авиценна – «если хочешь сохранить молодость, обязательно ешь мед». Даром богов называют пчелиный мед издревле. В Библии, в Коране, у Гиппократа, в египетских записях можно встретить упоминание о полезных свойствах меда. Но говорить о его полезности можно только в том случае, если он натуральный. Читайте, как можно избавится от растяжек, используя состав с медом.

Мёд его польза и вред для организма человека, для здоровья, для фигуры. Так ли полезен мед и чем?

Почему полезен мед? Не один век человечество использует мед в борьбе с разными болезнями. Но не только при болезнях применяется пчелиный продукт, его широко используют и для сохранения красоты, потому что у него есть целый ряд полезных свойств – антибактериальные, противовоспалительные, общеукрепляющие и тонизирующие. Какой пчелиный мёд лучше? Самый лучший мёд тот, который в сотах. Это гарантия того, что он натуральный и качественный.

Предлагаем прочитать, как приготовить витаминную смесь с медом для укрепления иммунитета.

Как на организм влияет мед? В качестве помощника для поддержания здоровья мед используют в следующих случаях:

• При гастрите и язве двенадцатиперстной кишки у людей с повышенным содержанием кислоты от меда понижается кислотность, и проходят изжога, боль, отрыжка.
• В небольшом количестве он положительно действует на пищеварение.
• При нехватке железа в организме продукт пчеловодства незаменим.
• Мед избавляет от бессонницы.
• Полезен он при лечении хронического насморка.
• Некоторые заболевания печени поддаются лечению медом.
• Даже геморрой не устоит против меда.
• Женские болезни воспалительного типа отступят от медовых свеч. При лечении медом молочницы, эрозии тоже можно получить положительный результат.
• Но не только женские заболевания подвластны медовому лечению. Простатит, при соблюдении всех правил лечения медом, надолго отступит.
• Мед положительно действует на варикоз.
• При простуде мед незаменим.
• Успешна борьба с целлюлитом.
• На кожу очень благотворно влияют всевозможные маски, лосьоны и тоники на основе меда.
• Ни чуть не меньше, чем на кожу, оказывает положительный эффект мед и на волосы.
• А также он поможет при похмельном синдроме.

У этого продукта много полезных свойств. Но надо помнить, что для лечения и профилактики той или иной болезни подходит не любой мед, а только определенные сорта. Один сорт легко справиться с простудой, а другой – с гипертонией.

Полезно ли есть мед?

Рассмотрим некоторые сорта меда и их полезные свойства:

• Гречишный мед – полезен при авитаминозе, анемии, гипертонии, ревматизме.
• Липовый мед – полезен при простуде, стоматите, ангине, при экземах, ожогах, воспалении молочной железы, а также при заболевании почек и при желудочных проблемах.
• Донниковый мед – полезен при варикозе, геморрое, порезах, а также поможет избавиться от бессонницы.
• Акациевый мед – поможет при болезнях мочеполовой системы, печени. Восстанавливает артериальное давление. И уникален при лечении зрения. Облегчает заболевания сердца и сосудов.
• Вересковый мед – полезен при камнях в почках, подагре, ревматизме.

При большом количестве полезных свойств меда, прежде чем начать лечение, нужно проконсультироваться с врачом. Полезно употреблять не более 2 столовых ложек мёда в первой половине дня, так как в продукте высокое содержание углеводов  — поэтому не стоит злоупотреблять.

Кому противопоказан мёд?

Мед вреден, если у вас аллергия на цветы и на пчелиный яд, и вы страдаете ожирением, вам однозначно мёд противопоказан. Нельзя употреблять мед с алкоголем, в этом случае может пострадать печень.

Вредность меда для организма. Не всегда мед полезен для организма, в некоторых случаях он может быть и вредным. Так у людей с аллергией на продукты пчеловодства мёд вызывает отрицательную реакцию. А от разбавленного, некачественного меда не польза, а вред.

Все о меде и о его пользе. Видео отзывы профессионалов полезен ли мед

его польза и вред для здоровья

Мёд – это вкусно и полезно, что знает даже ребенок. Природа позаботилась о человека, предлагая ароматную витаминку с лечебными свойствами.

Мёд обладает бактерицидными свойствами, поэтому его рекомендуют при простуде, некоторых заболеваниях горла и даже легких, а еще как обеззараживающее при мелких царапинах и порезах. В косметологии часто применяют маски с мёдом. Они снимают раздражение кожи, убирают мелкие высыпания и угри, оказывают тонизирующее действие и омолаживающий эффект, потому что улучшают кровоснабжение кожи, помогают бороться с образованием тромбов и старением сосудов.

Мёд содержит необходимые для человека вещества, такие как калий, который отвечает за бактерицидные свойства мёда, железо, магний, марганец, кремний, цинк и хром улучшают и ускоряют обменные процессы организма, поддерживают тонус сосудов, тем самым предотвращая инфаркт и инсульт. Он благотворно влияет на пищеварительную систему, успокаивает желудок и раздраженный кишечник, улучшает работу поджелудочной железы.

Важно выбрать правильный мёд. Например, акациевый мёд помогает при бессоннице, барбарисовый обладает желчегонным действием, гречишный помогает при малокровии, липовый – при болезнях горла и легких.

Мёд, конечно, очень калорийное удовольствие. В 100 граммах вкуснятины содержится около 300 ккал. И не смотря на это, он с успехом применяется в диетологии. Одна чайная ложка мёда с утра натощак разгоняет обмен веществ в организме на целый день. Организм самостоятельно начинает избавляться от запасов жира, главное, конечно, соблюдать диету и помочь организму очиститься.

Витамины в мёде и их польза для организма

Многие знают о пользе этой природной сладости, но мало кто реально представляет, чем богат этот продукт. Чтобы организм правильно работал, ему важно регулярно получать дозу витаминов, потребность в которых зависит от многих факторов. Количество веществ в разных сортах этого продукта пчеловодства отличается, но их состав практически идентичен. Есть определенный перечень, касающийся того, какие витамины содержит мёд, и благодаря ему можно будет оценить огромную пользу этого продукта.

1. А – необходим для процессов развития и роста, а еще витамин улучшает состояние кожи и работу пищеварительной системы.
2. В2 – активирует обменные процессы, важен для метаболизма жиров и углеводов. Еще этот витамин способствует утилизации аминокислот.
3. В3 – помогает бороться с физической усталости, тормозит процессы старения и предотвращает развитие заболеваний связанных с сердцем и сосудами.
4. В5 – важен витамин для улучшения углеводного обмена, обеспечивает сосудорасширяющее действие. Польза мёда, учитывая наличие этого витамина, заключается в улучшении деятельности печени.
5. В6 – способствует метаболизму белков и жиров, а также нормализует работу нервной системы.
6. В9 – важен для процессов кроветворения и синтеза аминокислот. Этот витамин уменьшает риск возникновения трофических изменений слизистой.
7. С – имеет широкий спектр действия, помогая улучшить обмен веществ, повысить защитные функции организма и уничтожить токсины и яды.
8. Е – оказывает на организм противовоспалительное и антигистаминное действие, а также стабилизирует клеточные структуры.
9. Н – принимает участи в регулировании жирных кислот и аминокислот. При регулярном потреблении улучшает состояние волос, ногтей и нервной системы.
10. К – необходим для естественной свертываемости крови.

Противопоказания и вред для здоровья

Несмотря на множество лечебных качеств мёда, отнестись к его употреблению стоит очень аккуратно, т.к. иногда он может быть вредным. Ограничить себя от приема продукта при циррозе печени, камнях в желчном пузыре, отсутствии желчного пузыря.

Мёд может принести вред людям, у которых повышенная кислотность желудка, находящимся в послеинфарктном состоянии. Осторожно употреблять при наличии аллергических реакций, ожирении. Кроме того, мёд запрещен детям до 3-х лет. В его состав входят такие вещества, которые полезны для взрослого, но не для ребенка.

Вред мёда состоит в его чрезмерном употреблении. Переизбыток его способен привести к серьезным проблемам с почками и поджелудочной железой. Максимальная доза янтарного продукта, которую можно употреблять без вреда для здоровья составляет — 150 г.

Важно помнить, что целебные свойства мёда исчезают при нагревании до 40 градусов.

Выберите свой мёд, не злоупотребляйте им и будьте здоровы.

можно ли есть мёд натощак, на ночь

Мед с давних пор воспринимается как панацея если не от всех, то от большей части болезней. Он усиливает иммунитет, помогает бороться с простудой и даже укрепляет сердце. Однако все ли известно о золотистом тягучем лакомстве? И может ли мед причинить человеку вред?

Мед: полезные свойства продукта и его вред

С оздоровительной силой меда люди познакомились еще в древнем мире. Об этом свидетельствуют раскопки одной из гробниц в Египте. В ней вместе с самыми ценными вещами был найден горшочек с медом. С тех пор янтарное лакомство не раз подвергалось детальному изучению медиков и ученых. Благодаря этому специалисты смогли определить действительную пользу меда и обозначили границы его вреда.

Немного о пользе

Мед полезен не только тем людям, которые стремятся бороться с болезнями. Янтарный продукт служит отличной профилактикой от множества патологий. Поэтому он принесет пользу даже совершенно здоровому человеку.

Врачи отмечают следующие основные достоинства меда:

1. Помогает бороться с бактериальными и вирусными болезнями. Мед обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами. Поэтому его часто включают в комплексную борьбу с простудами, ангинами, пневмониями.
2. Активизирует пищеварение. Янтарное лакомство стимулирует работу слюнных желез, обеспечивает легкое слабительное действие и улучшает пищеварение. Кроме того, мед снижает выраженность воспаления слизистой желудка. Поэтому продукт часто рекомендуется при заболеваниях ЖКТ.
3. Улучшает состояние мочевыводящей системы. Мед обладает легким мочегонным эффектом. Благодаря этому он успешно используется для лечения почек, мочевого пузыря.
4. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Продукт стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, укрепляет сердце. Он полезен при кардиологических болезнях, гипотонии, аритмии, гипертонии.
5. Укрепляет нервную систему. Мед служит успокаивающим и немного снотворным средством. Поэтому продукт помогает в борьбе с неврозами, снижает выраженность стрессов, избавляет от бессонницы.
6. Повышает иммунитет. Янтарное лакомство полезно при хронической усталости, ослаблении иммунитета. Оно поможет в борьбе с анемией.

Вред меда для организма

Несмотря на множество положительных свойств, мед способен причинить организму вред. Поэтому людям, решившим оздоровиться при помощи янтарного продукта, изначально рекомендуется посоветоваться с врачом.

Медики советуют помнить о следующих вредных свойствах меда.

Высокая калорийность

Увлекаться целебным продуктом не рекомендуется людям, страдающим лишним весом. Мед – достаточно калорийный продукт. В нем, в зависимости от сорта, 300-420 ккал на 100 грамм. При ожирении или склонности к набору лишнего веса врачи советуют отказаться от меда либо употреблять его в минимальных дозах.

Опасные компоненты

Мед нельзя нагревать выше 45°С. В противном случае в нем образуется вредное вещество – оксиметилфурфурол. Этот компонент способен вызвать развитие онкологических болезней ЖКТ. Поэтому не стоит добавлять янтарный продукт в горячий чай или кофе.

Домашний мед значительно полезнее магазинного. Промышленный продукт перед закатыванием обязательно нагревается. Ведь сохраняться в течение длительного времени он может только после прохождения высоких температур. А это значит, что в магазинном меде обязательно содержится оксиметилфурфурол.

Риск развития кариеса

Любители меда должны помнить о вреде лакомства для зубной эмали. Сладкий, тягучий продукт способен оставаться во рту (между зубами) длительное время. Это приводит к распространению патогенных бактерий, разрушающих эмаль. Начинает развиваться кариес.

Чтобы защитить зубы от разрушения, стоматологи рекомендуют после каждого употребления меда тщательно полоскать рот.

Упадок сил

Такой вред грозит тем людям, которые любят есть мед натощак. Сладкий продукт приводит к резкому повышению глюкозы в крови. Человек тут же получает заряд энергии. Однако ненадолго. Мед относится к быстрым углеводам. Поэтому продукт не способен наделить организм энергией на длительный срок.

Приблизительно через 20-30 минут после употребления лакомства начинается спад энергии. Появляется усталость. Чтобы защитить себя от упадка сил, медики советуют тут же приступить к полноценному завтраку (или обеду, ужину). В этом случае мед, принятый натощак, обеспечит пользу организму (защитит слизистую пищеварительного тракта) и не успеет причинить вред.

Риск развития сахарного диабета

Мед содержит высокую концентрацию природного сахара. Поэтому продукт всегда вызывает повышение глюкозы в крови. Чрезмерное увлечение янтарным лакомством может привести к развитию сахарного диабета, если человек обладает генетической предрасположенностью к патологии.

Разрушение поджелудочной железы и пищеварительного тракта

Мед, принятый натощак, может не только нанести удар по энергоресурсам организма, но и запустить воспалительный процесс в поджелудочной железе. Лакомство, попав в пищеварительный тракт, активизирует выработку ферментов поджелудочной железой. Если через 20-30 минут человек принимает обычную пищу, то последняя попадает в подготовленную среду. Еда быстро расщепляется.

В случае отсутствия пищи выработанные ферменты начинают разъедать всё, что попадается на пути. Это могут быть клетки поджелудочной железы, стенки двенадцатиперстной кишки.

О таком вреде для организма нужно помнить людям, употребляющим мед на ночь. Ведь наряду с нормализацией сна можно заработать серьезные заболевания органов ЖКТ. Чтобы предупредить развитие патологии, рекомендуется принимать мед после ужина или минут за 20 до еды.

Противопоказания

Каким бы полезным ни казался янтарный продукт, некоторым людям придется воздержаться от его употребления.

Мед противопоказан при:

• аллергии;
• заболеваниях поджелудочной железы;
• детском возрасте до 2 лет;
• язвенных поражениях и гастритах в стадии обострения.

В отношении меда необходимо соблюдать осторожность даже в том случае, если никаких противопоказаний к его приему нет. Никогда не стоит злоупотреблять продуктом. Допустимая норма для взрослого человека – 2 ст. л. в сутки. Излишки меда в рационе могут ударить по внутренним органам и серьезно подпортить талию.

полезные свойства, витамины и микроэлементы, вред

Пчелиные продукты жизнедеятельности активно используют по всему миру в кулинарии, косметологии и медицине. Польза и вред мёда были доказаны многовековой практикой употребления этого средства для лечения или профилактики. Кроме того, выделяют уникальный вкус и свойства мёда, которые позволяют ему не портиться в течение долгого времени.

Особые свойства мёда

Мёд — это натуральный продукт, который обладает огромным уникальным набором полезных свойств, помогающих бороться организму во время различных заболеваний. Даже дети знают, что он должен быть в каждом доме, чтобы в случае развития болезни сразу съесть одну ложечку и, таким образом, насытить организм полезными микроэлементами. Кроме лечебных свойств, выделяют ещё и косметическую пользу, а именно омоложение кожи и борьбу с эстетическими дефектами тела.

Выделяют следующие положительные свойства:

1. Огромное разнообразие в витаминно-минеральном комплексе, который помогает организму бороться с патогенной микрофлорой без помощи медикаментозного вмешательства. Если были применены антибиотики, тогда мёд выступает уже в роли восстановительного продукта, который проводит иммунную профилактику.
2. Минимальный или нулевой вред организму во время борьбы с инфекционными, простудными и вирусными заболеваниями.
3. Людям, страдающим от недостатка полезных микроэлементов в костной системе, мёд помогает восстановить их баланс. Скелет становится эластичнее и способен переносить большие нагрузки, а это особенно полезно в пожилом возрасте.
4. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снижает уровень стресса и депрессии. Часто помогает бороться со страхами и паническими атаками.
5. Для мужчин мёд полезен из-за повышения либидо и стимуляции потенции. Даже старшему поколению этот продукт способен насытить половую жизнь.

Польза и целебные качества

Польза и вред мёда для здоровья — это очевидный факт, который проверен многими поколениями на практике. Полезные свойства были разгаданы ещё в древние времена, когда сортов было не так много.

Сейчас мёд может быть из самых разных сортов:

• падевый;
• каштановый;
• из подсолнечника;
• цветочный;
• липовый;
• хлопковый.

Независимо от вида все они обладают уникальными свойствами, которые помогают поддерживать иммунитет и организм в тонусе. Лечение этим продуктом способно стать не только профилактикой, но и альтернативой медикаментозному методу, которое всё-таки наносит вред почечной и сердечной системе, а также печени.

Единственный спорный вопрос возникает с пользой и вредом рапсового мёда. Этот вид растения используется для переработки в биотопливо. Из-за специфического комплекса микроэлементов врачи не рекомендуют употреблять медовый продукт из этой культуры.

Из полезных свойств выделяют следующие качества:

1. Мёд — это в какой-то мере «вкусный» аналог чеснока, являющийся антибактериальным продуктом. Повышенная активность полезных веществ помогает быстро избавиться от зарождающейся болезнетворной инфекции. В отличие от чеснока, негативное влияние на желудочно-кишечную систему минимальное.
2. Антивирусные свойства также имеются у этого продукта, но необходимость альтернативного лечения решает только врач. Всё зависит от самого заболевания и его стадии прогрессирования. Чаще всего люди обращаются к врачу, когда болезнь находится в запущенном состоянии.
3. Грибы Кандида — это патогенная флора, которая является большой проблемой для многих людей. Благодаря полезным свойствам мёда справиться с этим легко, но здесь важно подходить к лечению в комплексе с физическим и медикаментозным воздействием.
4. Мёд применяют не только как продукт, который принимают внутрь, улучшая состояние организма. Он помогает и при ранах, благодаря своим бактерицидным и ранозаживляющим свойствам. Происходит тонус поражённого участка, а значит, ускоряется процесс регенерации тканей.

Мёд считается отличным средством для снятия депрессии, особенно в осенне-зимний период. Многие женщины используют этот продукт для заваривания чая с лимоном. Это снимает навалившийся стресс, плохое настроение и угрюмость. Это средство оказывает положительное воздействие на всю нервную систему, поэтому не стоит удивляться, если после чашки чая с мёдом повышается тонус и хочется заняться делами, которые долго откладывали.

Снятие нервного напряжения провоцирует расслабление спазма сосудов и мышц.

Особенно полезно использовать эти свойства женщинам. Мёд способен помочь в различных ситуациях:

• Устранение сильного кровотечения или болезненных проявлений ПМС.
• Приходит в норму менструальный цикл.
• Стабилизируется уровень вырабатываемых гормонов, что приводит к коррекции веса.
• Мозговая деятельность усиливается из-за присутствия высокого уровня глюкозы.
• Профилактические свойства при простудных заболеваниях.
• Улучшение иммунной системы.
• Стабилизируется работа сосудистой системы и миокарда.

Огромное количество положительных качеств способствует тому, что мёд применяют как основу для производства народных и фармацевтических лекарственных средств. Причём этот продукт полностью оправдывает своё применение.

Медовый продукт при беременности

Женщины отлично переносят некоторые особенности этого продукта, но стоит подходить к его употреблению осторожно, если протекает период вынашивания плода. Мёд лишь в исключительных случаях вредно употреблять будущим мамам, но если каждый день превышать суточную норму, тогда повышается риск развития аллергии, которая скажется и на развитии ребёнка.

Первым делом следует проследить именно за реакцией на мёд в период беременности, ведь это особенный период для женщины, когда организм находится под большой нагрузкой. То есть если раньше не проявлялись признаки аллергической реакции, это не значит, что во время беременности всё останется так же.

Если соблюдать суточную норму употребления медового продукта, то, получится достичь успокаивающего, профилактического эффекта. Выделяют следующие полезные качества в период беременности:

1. Вынашивание плода — это сильный стресс для организма, из-за чего происходит нарушение сна и душевного равновесия. В это время мёд помогает расслабиться и поддерживать нервную систему в норме.
2. Сахар оказывает вредное воздействие на организм в любое время, и особенно стоит об этом позаботиться в период беременности. Немного медового продукта считается отличным заменителем сахара.
3. Чайная ложка этого продукта помогает побороть спазмы, страхи и панические атаки, которые возникают после ложных схваток.
4. Налаживается работа желудочно-кишечной системы.
5. Формирование организма ребёнка требует большого количества витаминов и микроэлементов, которые он забирает из организма матери. Поэтому следует постоянно восстанавливать уровень полезных веществ, и мёд — это лучший выбор.
6. Медовая вода помогает очистить печень после токсикоза и препятствует развитию патогенной флоры.

Употребление при язве желудка

Давно доказана польза мёда для организма человека, но только как профилактический элемент или лекарство для борьбы с простудными заболеваниями. Вопрос с лечением трудных заболеваний желудочно-кишечного тракта остаётся открытым. Например, известно, что язва желудка является хроническим диагнозом, который не поддаётся полному излечению. Многие при этом заболевании боятся употреблять даже немного мёда, хотя он способен снизить болевые ощущения и проводить профилактические действия.

На самом деле стакан тёплой воды с мёдом — это отличное средство для того, чтобы провести профилактику желудка от развития язвы. Если болезнь уже перешла в хроническую форму, не стоит бояться употреблять немного медовой воды. Польза и вред мёда натощак зависит от количества выпитой жидкости. Она помогает снизить болевые ощущения, вымывает патогенную микрофлору, очищает стенки желудка и кишечника от застойных продуктов жизнедеятельности. Кроме того, полезно будет при язве желудка замешивать в медовую воду лимонный сок или корицу.

Влияние на сердечную систему

Расстройство сердечно-сосудистой и сердечно-мышечной системы — это распространённые проблемы, с которыми можно справиться медикаментозными способами, но если болезнь находится в начальной стадии развития, тогда лучше провести укрепление сосудов и миокарда альтернативным способом. Он включает употребление мёда или прополиса, который концентрирует в своём составе большое количество микроэлементов, укрепляющих стенки сосудов. Прополис рассасывается под языком подобно таблетке глицерина, при этом дозу каждый подбирает по своему усмотрению.

При заболевании сердца рекомендуется делать настойки из мёда и имбиря. Эти два продукта отлично сочетаются, а полезные свойства не перебивают друг друга. Такой напиток разрешается пить и людям, болеющим диабетом.

Применение мёда в косметологии

Помимо лечебных свойств, мёд активно используют в косметологии. Эффект после косметики просто грандиозный. Продукция из этого компонента стоит больших денег, но есть несколько рецептов, которые помогут сделать действенные кремы, маски и прочие виды косметики в домашних условиях. Главное — правильно готовить, соблюдать пропорции и расписание применения этих омолаживающих средств.

Приготовление маски Клеопатры

В домашних условиях приготовить маску Клеопатры легко, используя два ингредиента: мёд и молоко. Косметологи по всему миру утверждают, что это настоящий рецепт маски, которую использовала бывшая правительница Египта. Его долгое время хранили в строжайшем секрете. Натуральные компоненты помогают создать уникальную структуру, которая успокаивает, тонизирует и восстанавливает кожу.

Молоко и мёд замешивается в пропорции 2 к 1, причём температура первого ингредиента должна быть не выше 60 градусов. Горячая жидкость убивает все полезные свойства медового продукта, поэтому использовать горячее молоко нельзя. После перемешивания ингредиентов вязкая маска наносится и распределяется на 20 минут по всей поверхности кожи лица.

Орехи, чай или вода

Не только смесь мёда с молоком способствует возникновению омолаживающего эффекта. Сочетание медового продукта с орехами или простой водой даёт восхитительный результат. С грецкими орехами легко готовить маски или скрабы, которые позволяют удалить чёрные точки с лица и подтянуть кожу.

На воде сделать маску не получится, но легко приготовить жидкость, которой, например, смазывают кожу во время того, как человек принимает ванну. В зависимости от количества воды можно подбирать степень вязкости. Небольшое количество жидкости придаёт плотность, напоминающую крем, который легко намазывать на поверхность кожи и массажными действиями впитывать его в структуру дермы. Грецкий орех и мёд — это не только косметическое средство, но и полезный способ вернуть мужчине сексуальную силу, увеличить потенцию.

Польза и вред чая с мёдом определяется тем, в какое время человек выпивает этот напиток. Например, в утренние часы лучше всего использовать медовый продукт с чистой водой и выпивать всё это натощак. Особенно полезно это делать диабетикам, которым необходимо поддерживать уровень глюкозы в норме. Утром мёд бодрит организм и насыщает его полезными компонентами, которые в течение дня держат человека в тонусе и хорошем настроении. В ночные часы этот продукт, наоборот, позволяет успокоить нервную систему и легче уснуть.

Полезность медового продукта доказана на практике и проверена многими десятилетиями. Правильное употребление помогает восстановить витаминно-минеральный комплекс, улучшить иммунную систему, побороть развитие простудных, инфекционных и даже вирусных заболеваний. Если помнить о том, почему нельзя есть много мёда, то лечение с его помощью будет протекать вкусно и безболезненно.

Вред меда — польза и вред

Всем известный пчелиный мед это продукт, сам по себе являющийся частично переваренным в зобе медоносной пчелы нектаром. В его состав сходит до 20% воды, 75% углеводов (а именно глюкоза, сахароза и фруктоза). Кроме того, мед – кладезь витаминов группы В, фолиевой кислоты, а также провитамина А-каротин.

Вреден ли мёд?

Мед выкачали. Спустя месяц он начинает кристаллизоваться. Притом, все ценные качества в нем сохраняются. Качество меда зависит от рациона рабочих пчел. Так, если пчелу за 45 дней ее дневной жизни всего один раз накормить сахарной пудрой, то она навсегда лишится способности вырабатывать свои целебные ферменты. Кроме того, пчелки могут заболеть. Бактерии, вирусы, клещи, мухи и вши, а также плесневые грибы – все это наносит огромный вред маленьким работягам. Пасечники выхаживают пчел с помощью специальных антибиотиков. Однако, в итоге, эти же антибиотики попадают и в мед, приготовленный больными пчелами, что пагубно отражаются на здоровье человека.

«Проведенные на Украине исследования, четыре эксперимента в разное время года, показывают, что в магазинах мед перетапливается, — сообщает председатель общественной организации «Эксперт» Игорь Потапов. – Производителям известно, что потребители не станут покупать закристаллизовавшийся мед. Однако людям стоит знать, что такой мед, закристаллизовавшийся, будет намного безопаснее и полезнее, чем переплавленный. Мед переплавляется при до 42°С, и полностью теряет все свои целебные свойства. Более того, при плавке в 60°С в меде образуются оксиметилфурфурол (ОМФ), который является ядом, в больших дозах вызывающий паралич и судороги, а в малых наносит вред нервной системе. Таким образом, ОМФ вреден в любой дозе! По результатам тестов, сделанных в 2009 году, оказалось, что во всех образцах меда норма оксиметилфурфурола дозах была превышена в 2-4 раза (ГОСТ 19792-87 — не более 25 мг на один кг меда). Более того, ОМФ в больших дозах начинает формироваться в меде, который хранится год и более.

Фасованный мед с маркировкой, на содержание в нем ОМФ, проходит специальные исследования в лабораториях. После скандала в 2009 году, качество меда стали усиленно контролировать. Норма ОМФ, по результатам тестов 2010 года, была превышена только в одном продукте из пяти. Но все же, на Украине фасованный мед всегда проходит переработку.

Один из таких этапов называется декристаллизация. Суть ее в том, что мед нагревается до температуры 42-43°С. Но как мы писали выше, мёд, нагретый свыше такой температуры, полностью теряет «волшебные» свойства.

На такой мед ставится срок годности – два года. Но и это является нарушением – как уже было сказано, мед можно хранить лишь только год, потом нормы ОМФ зашкаливают.

Как проверить качество меда?

Пчелиные соты с медом

Для ускорения процесса, недобросовестные пасечники подмешивают в мед сахар, муку, крахмал, мел и другие ингредиенты. Более того, некоторые ставят перед ульем сосуд с разведенным сахаром – и пчелы начинают перерабатывать его, а не собирают цветочный нектар.

Однако есть некоторые хитрости, помогающие распознать примеси в меде. Если вы заподозрили, что в меде присутствует мука либо крахмал, добавьте туда дистиллированную воду, смешав с парой капель настойки йода 5%. В результате, если примеси присутствуют — раствор станет синего цвета.

Чтобы обнаружить в меде мел, налейте в продукт воды с несколькими каплями уксусной кислоты. По законам химии, если мел есть, будет выделяться углекислый газ. В итоге смесь начнет закипать.

Крахмальная патока в меде выявляется при помощи 95%-ного этилового спирта, добавленного в водный раствор меда. Раствор нужно взболтать. После чего он станет молочно-белого цвета, и спустя какое-то время на дне образуется прозрачная полужидкая масса. А если смесь останется прозрачной – значит, все чисто, примеси нет.

Добавление в мед воды и сахара проверяется следующим образом. Капните каплю меда на лист низкосортной бумаги, хорошо впитывающую влагу (к примеру, на газету). Мед растекся, образовались мокрые пятна или мед вовсе просочился через бумагу? Такой мед однозначно разбавлен. А вот проверка на оксиметилфурфурол проводится только в специальных лабораториях.

В каком случае мёд вреден?

Не рекомендуется пить мед с горячим чаем. Ведь именно при резком нагревании в меде происходит лавинообразное повышение ОМФ. Вообще, желательно покупать мед в сотах, и уже самим фильтровать его через марлю – эти действия, по крайней мере, дают хоть какую-то гарантию, что мед не потеряет свои витамины и лечебные свойства.

Чем полезен мед — какие недуги поможет победить и предупредить природное лекарство

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki

Мед – это продукт переработки пчелами цветочного нектара в густую, тягучую, сладкую массу. Чтобы понимать, как может приносить мед полезные свойства, а так же вред человеку, стоит внимательно изучить состав вещества и его действие на организм.

1. Если говорить о химической формуле, то она весьма разнообразна. Существует много сортов меда, каждый из которых по-своему уникален.
2. Цвет, запах, вкус, консистенция готового продукта зависят от растения медоноса и внешних погодных и климатических условий в регионе сбора.
3. Сладкая масса на 80% состоит из сахаров, которые представлены глюкозой, сахарозой, левулезой, мальтозой и легко усваиваются человеком.
4. В 1 кг сладости содержится более 3000 калорий, потому кушать мед полезно спортсменам и работникам физического труда. Необходим он и детям, когда они интенсивно растут, больным для восстановления сил и скорейшего выздоровления. Высокая питательная ценность делает продукт источником мощной энергии для тела на весь день.
5. В пчелином нектаре также содержится белки, витамины и минералы. Присутствуют органические кислоты, природные ферменты, фитогормоны, эфирные масла.
6. Содержание некоторых микроэлементов в точности совпадает с концентрацией их в нашей крови. Потому мед – это не только вкусный продукт питания, он и ценное лекарственное средство.
7. Используют его и в косметологии. Вещество является основой для приготовления полезных составов по уходу за лицом, волосами и телом.

Польза постоянного или периодического применения меда для организма человека давно доказана медициной, однако он может принести и вред, если использовать его неправильно. Зная, каким в том или ином случае будет его действие, можно полностью обезопасить себя от случайных проблем.

Мед как профилактика

Здоровым людям полезно есть мед в профилактических целях:

• сладкая масса способствует сохранению здоровья, предохраняет от заболеваний и продлевает жизнь;
• усиливает обменные процессы в организме, налаживает рабату внутренних органов, успокаивает нервы, нормализирует сон;
• свойства меда восстанавливать силы, давать энергию, заряжать бодростью особенно полезны для снятия хронической усталости и стресса;
• укрепляет и стимулирует иммунитет, увеличивает сопротивляемость тела к болезням;
• при постоянном приеме исчезают холестериновые отложения, приходит в норму состав крови, улучшается ее консистенция;
• мед – известный природный антибиотик, противовоспалительное, бактерицидное и противогрибковое средство. Он помогает бороться с простудой, лечит ангину, грипп, бронхит и другие заболевания дыхательных путей.

Мед как лекарство

1. Применяют его целебные свойства при болезнях полости рта, ЛОР заболеваниях, водным раствором закапывают глаза при катаракте и воспалениях.
2. Пчелиный нектар благотворно влияет и на состояние сосудов, делая их крепкими и эластичными. Мед применяют для лечения сердечных заболеваний, профилактики атеросклероза, тромбоза вен и других заболеваний.
3. Рекомендован прием продукта и гипертоникам. Если включать его в рацион при таком диагнозе постоянно, давление постепенно приходит в порядок, что вызывает заметное улучшение самочувствия. Используют сладкую массу и для борьбы с железодефицитной анемией.
4. Мед – признанный антисептик и ранозаживляющее средство. Его применяют для обеззараживания ран, порезов, ссадин различного происхождения, устранения нагноения. Положительно действует мед и при нарывах, воспалениях кожи, угревой сыпи. Он очищает ткани, снимает воспаления, ускоряет заживление и регенерацию эпидермиса. Сладкую массу наружно также применяют при обморожениях, ожогах для лечения в домашних условиях.
5. Полезно употребление меда и при болезнях ЖКТ. Целебные свойства вещества нормализирует работу кишечника, лечит язву и гастрит, стимулирует аппетит.
6. Благотворное влияние оказывает продукт и на другие внутренние органы. Особенно эффективно воздействует он на печень. Мед включают в питание больных гепатитом, при циррозе.
7. Показано употребление сладкой массы при воспалениях мочевого пузыря, почек, заболеваниях репродуктивной системы.

Регулярный прием продукта обостряет зрение, улучшает слух и память, ускоряет мыслительные процессы, так что польза меда для организма человека просто огромна, при этом она не заканчивается только лечением.

Другие сферы применения меда

Включение меда в ежедневный рацион рекомендовано и будущим мамам. Правда, делать это нужно с большой осторожностью и есть его небольшими порциями. Во время беременности полезно использовать водный раствор сладкой массы, чтобы успокоить нервы. Ложка продукта перед сном поможет быстрому засыпанию и сделает ночной сон крепким, здоровым и освежающим.

Бактерицидные свойства меда защитят организм мамы и ребенка от инфекционных заболеваний, а наличие в продукте фолиевой кислоты поспособствует здоровью женщины и правильному развитию плода.

Полезно употребление продукта и при кормлении грудью, так как он стимулирует лактацию.

Несмотря на высокую калорийность пчелиного нектара, его можно использовать для похудения. Желающим сбросить лишние килограммы просто нужно заменить им сахар.

Особенность меда заключается в том, что он не только поставляет энергию организму, но и очищает его от токсинов и стимулирует обменные процессы, что способствует сжиганию жира. При этом тело получает витамины, минералы и другие полезные вещества, упадка сил, как при полном отказе от сладостей не происходит. Уменьшение веса происходит постепенно без вреда для здоровья.

Мед – известное природное косметическое средство. Богатый состав вещества положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос. На основе продукта в домашних условиях готовят полезные маски, кремы, лосьоны, ванночки и аппликации.

Уходовую продукцию с содержанием натурального меда выпускает и промышленность. Эффект от применения составов наблюдается самый положительный. Сладкая масса питает, защищает, увлажняет и обновляет кожный покров, укрепляет ногти, а волосы делает здоровыми, красивыми и шелковистыми на зависть окружающим. Косметологи также советуют использовать мед в качестве заменителя массажного масла и добавлять немного продукта в негорячую ванну.

Вредные свойства меда

Если о пользе меда знают и помнят многие, то о его вреде для здоровья задумываются не все, полагая, что такого быть не может. Оказывается не все так просто.

Натуральный продукт – это живое многокомпонентное вещество с высокой биологической активностью, потому его влияние на организм бывает и отрицательным.

Любой сорт меда при повышенной чувствительности способен провоцировать появление аллергических реакций.

Характерными признаками ее проявления являются:

• общее недомогание;
• покраснение и высыпания на коже;
• возможно повышение температуры;
• тошнота;
• рвота;
• головокружение;
• жидкий стул.

В особо тяжелых случаях употребление даже небольшого количества продукта может быть не только вредно, но и опасно для жизни. Аллергия не поддается лечению, медикаментозно устраняют только внешние проявления, потому индивидуальная непереносимость является показанием к исключению сладости из питания навсегда. Применять мед в качестве лекарства и косметического средства тоже нельзя.

Природный состав меда может усиливать или ослаблять действие медпрепаратов.

В большинстве случаев целебное вещество хорошо сочетается с лекарствами натурального происхождения, но есть исключения. Потому перед использованием подобных комбинаций консультация врача не окажется лишней.

От неправильного и чрезмерного употребления меда тоже можно ожидать много вреда.

Полезная суточная доза продукта не должна превышать 150 гр., разделенных на несколько приемов. Увлечение сладостью грозит ожирением и диабетом. Есть мед можно за 1 -2 часа до употребления пищи или по прошествии такого же времени после трапезы. Малышам дают до 50 в сутки.

Наибольшее воздействие компонентов меда на организм человека происходит при его употреблении натощак. Углеводы состава и полезные вещества быстро усваиваются, одаривая тело силой и энергией, однако длится такой эффект недолго.

Чтобы не ходить разбитым целый день, в течение часа после приема сладости нужно плотно позавтракать, чтобы дать организму возможность работать без сбоев. Нельзя принимать продукт натощак и тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой. Такое действие провоцирует сильную выработку желудочного сока, что ведет к обострению патологических процессов в органе.

Для избежания вреда для организма не стоит кушать и нагретый мед, запивать сладость с горячим чаем, молоком или кофе. Температура выше 40° убивает полезные вещества состава и разрушает витамины. В продукте, нагретом свыше 60°, уже образуются ядовитые для печени вещества, способные вызвать отравление и развитие онкологии.

Если помнить о правилах, употребление меда будет приносить только пользу.

У каждого человека есть свои наблюдения по поводу пользы и вреда сладкого пчелопродукта. В комментариях вы можете поделиться опытом, чем полезен мед, и задать вопрос. Приглашаем к дискуссии.

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki Загрузка…

Просмотров (4956)

Польза и вред Интернета

В современном мире сложно представить свою жизнь без Интернета. Даже денежные переводы через эту сеть. Кроме того, по-прежнему возможно общение через Интернет. Также можно заказать одежду в сети, начать бизнес. С помощью Интернета можно получить много полезной информации. Это всемирная сеть, которая стала неотъемлемой частью жизни каждого человека. Но многие специалисты говорят, что Интернет вреден.Но без него сложно представить жизнь. Итак, давайте посмотрим, в чем преимущества Интернета.

Какая польза от всемирной паутины?

О вреде Интернета поговорим дальше. Давайте сначала рассмотрим его полезность. В мире много людей, которые используют компьютер каждый день. Они не представляют свою жизнь без использования всемирной сети, вернее, считают, что это величайшее достижение в мире. В конце концов, вам больше не нужно ходить в библиотеки, искать информацию, которая может не существовать, или ждать, пока кто-нибудь ею воспользуется.Но в Интернете можно найти все, что угодно каждому пользователю.

Это всемирная паутина, которая предоставляет информацию, которая поможет развиваться намного быстрее. Следовательно, человек будет эрудированным и сможет решить многие поставленные перед ним задачи.

Кроме того, Интернет дает возможность общаться на большом расстоянии. Ведь нужно было ждать, прежде чем человек получит письмо и ответит. Но сегодня вы можете позвонить в любое время суток на любом континенте и даже увидеть своего собеседника.И это очень удобно для тех, кто редко видит и скучает.

Даже много интересного и занимательного можно найти в Интернете. После тяжелого рабочего дня хочется посмотреть любимый или пропущенный фильм, передачу. Но некоторые могут даже с помощью Интернета получить образование, дополнительную профессию или навыки.

Но помимо всего этого есть мнение, что Интернет вреден. Из приведенных выше аргументов можно сделать вывод, что всемирная сеть очень необходима современному человеку.Кроме того, это приносит пользу. Но кроме того, специалисты и родители говорят, что на детей влияет сеть Интернет. Который из? Об этом и пойдет речь далее.

Вред

Далее аргументы, указывающие на вред Интернета. Специально для детей. Первое негативное воздействие на психику человека, которое оказывает Интернет, — это устойчивая зависимость. Теперь вы можете увидеть, как человек часами сидит за компьютером и не замечает уходящей жизни.

Судя по последним исследованиям, количество зависимых от Интернета всего растет и уже превышает 10% всех жителей планеты. И уже половина из них — это те, кто ни дня не может прожить без всемирной сети, считая ее одним из источников жизни. В развитых странах интернет-зависимость воспринимается как проблема человечества. Поэтому они пытаются с этим бороться.

Причина только одна. Есть и другие. Так в чем же вред Интернета? Например, следующая проблема заключается в том, что длительное нахождение перед монитором может негативно повлиять на зрение человека.Особенно это касается детей. Кроме того, когда человек находится в неправильном положении в течение длительного времени, это приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Опасно для детей

Чем вреден для детей Интернет? Информация во всемирной паутине легко доступна. В результате ребенок видит то, что ему не предназначено. Например, это может быть видео с насилием, порнографические картинки, фильмы со сценами жестокости. К тому же в сети много мошенников, которые хитростью могут вытащить личную информацию или деньги у ребенка или слабого человека.

А чем интернет для компа вред? Именно во всемирной паутине находится множество вирусов. Они негативно влияют на работу устройства, иногда даже приводят к его выходу из строя. Поэтому ребенок должен знать об антивирусах. Это программы, защищающие ваш компьютер от вредоносных программ.
Конечно, влияние Интернета на всех имеет свои положительные стороны и отрицательные, но все же, учитывая, что наш мир полностью компьютеризирован, довольно сложно обойтись без всемирной сети.Интернет приносит человечеству огромную пользу. Но все же необходимо иметь чувство меры, чтобы полученные данные и доступ к сети в целом не навредили человеку.

Интернет и дети: знакомство

Знакомство с Интернетом для детей в современном мире чаще всего начинается с момента поступления в школу, где проходят уроки информатики. Вот этим и занимаются ребята под присмотром учителя.Но когда дети приходят домой и садятся за компьютер, постоянно занятые родители не всегда успевают посмотреть, какая информация интересует ребенка. И поэтому, чтобы контролировать своего малыша, необходимо научить его делиться увиденным в сети с детства. Затем, когда ребенок наткнется на сайт, который будет для него не по возрасту, он по привычке обязательно расскажет об этом родителям.

Тогда они должны следовать со своей стороны объяснения. В том случае, если ребенку нужна электронная почта, стоит прибегнуть к использованию общего семейного почтового ящика.Это позволит вам контролировать своего ребенка.

Краткое руководство по онлайн-занятиям для детей и родителей

Далее вы можете найти вместе с ребенком свой сайт и для удобства сохранить его в закладки, чтобы малыш в любой момент мог просмотреть необходимую информацию. Кроме того, есть еще много современных фильтров. Они дают возможность избежать встречи детей с ненужными взрослыми сайтами. Но нужно понимать, что ребенок может пользоваться Интернетом и со своими друзьями.Поэтому то, с чем может столкнуться малыш в сети, нужно заранее обсудить и объяснить некоторые детали. Для наглядности можно сделать презентацию. «Вред Интернета и его польза» — так можно назвать. На слайдах, вставляя картинки, должно быть четко показано, как работает мировая сеть. После этого следует обсудить с ребенком все увиденное.

Чем вредят Интернет и социальные сети для подростка?

Уже в более старшем возрасте дети намного лучше пользуются Интернетом, имеют свои хобби, выполняют задания через всемирную сеть.Здесь тоже нужно всегда говорить с ребенком, что он там может найти, какие сайты вредны, а какие могут принести пользу.

Кроме того, необходимо научить, что опасные люди существуют не только в реальном мире, но и в виртуальном пространстве. Например, различные популярные группы, такие как «Синий кит», которые уже унесли жизни впечатлительных подростков. Поэтому каждому родителю необходимо следить, какая информация проходит через ребенка.

Небольшой вывод

Теперь вы знаете, в чем польза и вред Интернета.Надеемся, что эта информация была вам интересна.

p >>

50 фактов о самом бесстрашном животном о диких медовых барсуках

Может, они и не король джунглей, но медоеды по-прежнему пользуются уважением в животном мире. Несмотря на меньшие размеры, медовые барсуки обладают огромным нравом, который может напугать даже стаю львов. У этих бесстрашных плотоядных, питающихся медом, может быть плохая репутация, но есть еще много интересного, что нужно знать о них. Узнайте больше из этих фактов о диких медоедах.

1. Медоеды не имеют большого сходства с другими видами барсуков.
2. Медовые барсуки могут весить около 13,6-30 фунтов (6,2-13,6 кг).
3. У медоедов насчитывается около 12 подвидов.
4. Медоеды в неволе могут жить до 24 лет.
5. Они впервые появились в доисторической Азии.

1. Научное название медоеда — Mellivora capensis .
2. Медоеды — единственные представители рода Mellivora и подсемейства Mellivorinae.
3. В основном они встречаются в Африке и Южной Азии.
4. Они принадлежат к семейству куньих — ласки, выдры, барсуки и хорьки.
5. Медоеды всеядны, но в основном плотоядны.
6. Самки медоедов имеют четыре молочные железы.
7. Они рожают только одного или двух младенцев за раз.
8. Детенышей медоедов можно назвать щенками, котятами или медвежатами.
9. Самцы медоедов крупнее самок.
10. У них не так много хищников.

1. Это самые крупные наземные куньи в Африке.
2. Их челюсти достаточно сильны, чтобы раздавить панцири черепахи.
3. Их еще называют рателями.
4. Спаривающиеся пары медоедов иногда могут охотиться вместе.
5. Группа медоедов называется цете или кланом.

Медоеды больше похожи на ласк, чем на барсуков.

Несмотря на свое название, медоеды больше похожи на ласок-переростков, чем на другие виды барсуков. Хотя настоящие барсуки и медоеды принадлежат к семейству ласковых, медоеды — единственные в отдельном роде.

Анатомически медоед сильно отличается от настоящих барсуков. Тем не менее, медоеды также эволюционировали с внешними сходствами, такими как привычка копать норы и короткие коренастые тела.

Они получили свое название от привычки есть мед.

Как следует из названия, медоеды регулярно совершают набеги на ульи в поисках пищи. Они часто ищут соты, чтобы поесть мед и личинок пчел. Их научное название подчеркивает эту любовь к меду, так как это примерно переводится как «медоед с мыса».

Диета медоедов включает широкий спектр продуктов.

Хотя в основном они плотоядны, медоеды могут есть разнообразную пищу. После росомахи у них самое большое разнообразие рационов среди семейства ласковых.

В рацион медоеда могут входить ягоды, овощи, грызуны, мелкие рептилии и насекомые. Они также были замечены в поедании молодых обезьян и даже смертоносных черных мамб. Как вам такие сумасшедшие факты о медоедах?

Читайте также: Интересные факты о животных

Их толстая кожа защищает их от повреждений.

Кожа медового барсука толстая и рыхлая, что обеспечивает им защиту и гибкость. Их кожа позволяет им избегать большинства укусов хищников, а также пчел и дикобразов.

Если хищник схватится за их шкуру, он все еще может изгибаться и сопротивляться, потому что рыхлость дает ему некоторую свободу передвижения. Хищники, которые хватают их своей пастью, особенно подвержены опасности возмездия, потому что медоеды могут легко добраться до их лиц.

Медовые барсуки могут пережить змеиный яд.

Веном — смертельное оружие змеи, способное сбивать лошадей и других крупных животных. Однако медовым барсукам все равно.Хотя их толстая кожа обеспечивает защиту от укусов змей, медоеды также в значительной степени устойчивы к яду змей.

Поскольку змеи, такие как кобры, составляют значительную часть рациона медоедов, медоеды адаптировались к их смертельному яду.

Источник: Линн ван Хеерден на Flickr

Их боятся даже крупные хищники.

Среди самых интересных фактов о медоедах — их репутация свирепых и оборонительных животных.Они даже печально известны в животном мире, большинство животных склонны активно избегать их.

Ученые также заметили, что даже крупные хищники, такие как гиены и львы, избегают их, если могут, вплоть до отпугивания целых прайдов львов.

Они не полностью непобедимы.

Из-за их толстой кожи большинство атак хищников безуспешны. Однако леопарды, питоны и крокодилы иногда лакомятся медоедами.Хотя большинство медоедов могут переносить нападения пчел, некоторые также были найдены мертвыми возле ульев, в которые они вторглись.

Медоеды — отличные копатели.

У этих свирепых животных сильные когти, которые могут легко вырыть туннели в твердой земле за считанные минуты. У них отличное обоняние, и в основном они получают пищу, выкапывая норы других животных, таких как мыши, геральдины и песчанки. За один период кормления медоед может выкопать до 50 нор.

Они могут найти убежище где угодно.

Медоеды также обычно живут под норами. У них нет постоянного жилья, и они редко останавливаются на одном месте. Медоеды могут даже ночевать в берлогах других животных, а не только других медоедов. Они были замечены спящими в логовищах лисиц, весенних птиц и даже в курганах термитов.

Читайте также: 50 интересных фактов о жирафах, которые будут возвышаться над вами

Медоеды не отступают.

Один из самых интересных фактов о медоедах — это то, что в Книге рекордов Гиннеса медоеды указаны как «самое бесстрашное животное в мире». Это утверждение подтверждается реальным поведением медоеда. Медовые барсуки не боятся встречаться с животными, которые намного крупнее их, и будут яростно сражаться насмерть, если их не оставить в покое.

Они также будут яростно атаковать любых незваных гостей, которые попадутся в их логова. Было замечено, что медовые барсуки вызывают в драки крупных млекопитающих, таких как капские буйволы и носороги.

Их время охоты гибкое.

Медоеды катемерные, то есть они могут быть активными как днем, так и ночью. В основном они активны днем ​​(днем) в более прохладные месяцы и активны ночью (ночью) в более теплое время года. Однако большинство барсуков, живущих вблизи населенных пунктов, в основном ведут ночной образ жизни.

Как и скунсы, они могут распылять дурно пахнущие жидкости.

У медовых барсуков есть анальные мешочки, которые можно выворачивать наизнанку и распылять жидкость с сильным резким запахом, как у скунсов.Причина такого поведения до сих пор остается предметом научных дискуссий.

Хотя большинство согласны с тем, что запах полезен для обозначения их территорий и отпугивания соперников, некоторые полагают, что он также помогает отпугивать хищников. Некоторые ученые даже считают, что запах помогает пчелам успокоиться.

Медоеды заботятся о своем потомстве.

Медоеды рождаются слепыми, безволосыми и беспомощными. Матери выращивают детенышей в одиночку и раз в несколько дней переносят в новые норы.Глаза детенышей открываются только через два месяца, но они все равно остаются со своими матерями для защиты и возможности получить важные навыки выживания. Молодые медоеды уходят только по достижении 14-месячного возраста, иногда даже до двух лет.

Источник: Дерек Китс, Flickr

Они предпочитают, чтобы их оставили в покое.

Медоеды — одиночные животные и часто охотятся в одиночку. Эти затворнические животные встречаются только для спаривания, а после спаривания расходятся.Медоеды могут спариваться в любое время года, но они предпочитают период с сентября по октябрь.

Самки медоедов стараются держаться подальше друг от друга, и не было задокументированных случаев группирования самок медоедов. В случаях, когда их территории пересекаются, они избегают друг друга, оставляя следы запаха, чтобы другие знали свое местоположение.

Несмотря на одиночество, медоеды имеют социальную иерархию.

Самцы медоедов занимают более обширные территории, чем самки, и их перекрытия все же встречаются.Исследователи предполагают, что у них есть некоторая форма социальной иерархии, и самцы иногда могут путешествовать группами в поисках партнера. Доминирующие медовые барсуки иногда могут прогонять недоминантных самцов из брачных нор. Генетический анализ также показывает, что доминантные самцы являются отцом примерно половины детенышей в данном районе.

Читайте также: 50 фактов о шимпанзе о большой обезьяне

Один из подвидов медоедов имеет полностью черный мех.

Медоеды известны тем, что носят черно-белую одежду.В то время как у большинства подвидов медоедов есть большая белая или сероватая полоса меха, у черного крысолова ( Mellivora capensis cottoni ) эта характеристика отсутствует. Вместо этого у него пальто из полностью черного меха.

Медоеды могут греметь.

Медоедов также называют рателями, что на африкаансе происходит от голландского термина, обозначающего соты. На африкаанс это слово также означает «погремушка». В основном это происходит из-за дребезжащего звука, который издают медоед при волнении или во время драки.

Это умные и находчивые животные.

Лишь горстка животных использовала инструменты в дикой природе, и грозный медовый барсук — один из них. Как известно, их трудно содержать в неволе, потому что они, как известно, скручивают бревна и используют их в качестве мостов и лестниц, позволяющих им сбежать. Они также могут использовать палки, грязь и камни в качестве инструментов и, как было замечено, открывают ворота и ульи.

Иногда другие животные их перехитряют.

Хотя медоеды одновременно умны и сильны, некоторые животные иногда пользуются ими. Во время кормления медоеды, как правило, откапывают мелких животных, но не всегда ловят и едят то, что выкопали. Исследователи зафиксировали шакалов и ястребов-тетеревятников, преследующих медоедов в попытке схватить то, что они выкопали.

Они также воруют у других хищников.

Хотя медоеды не прочь поохотиться, чтобы добыть себе пропитание, было замечено, что они воруют у более крупных хищников, таких как львы и гиены.Они также могут собирать выброшенную добычу других хищников.

Медоеды — не лучшие домашние животные.

Помимо того, что они умеют убегать, обладают удушающей запаховой железой и в целом агрессивны, медовые барсуки — дикие животные, которые могут действовать непредсказуемо. Были задокументированы случаи, когда люди держали домашнего медоеда, и большинство из них соглашалось, что они могут быть горсткой.

Читайте также: 100 фактов о змеях, которые проглотят вас целиком

Медовые барсуки могут доставлять массу неудобств.

Один из наиболее хорошо задокументированных фактов о медоедах — их деструктивность. Для пчеловодов и фермеров медоеды приносят неприятности. Благодаря своей огромной силе и интеллекту, медоеды могут вскрывать деревянные курятники и ульи пчел. Сообщается также, что они нападали на коз и овец.

Известно, что они убивают больше, чем они могут съесть. Это часто означает, что они могут уничтожить целые стада домашней птицы в курятнике.Сообщалось об одном инциденте, когда медовый барсук убил 36 кур и 17 уток Московии.

Медоеды также известны своей атакой на людей и переносчиками различных болезней, например бешенства. Все эти факторы делают их нежелательным присутствием на человеческой территории.

Они также выкапывают мертвые человеческие тела.

Из-за того, что медоеды ведут рытье и собирать мусор, для них вполне возможно натолкнуться на уже мертвые тела, похороненные под землей.О таком событии сообщалось в выпуске журнала «Фауна Британской Индии » за 1941 год. Сообщается, что медовые барсуки могут раскапывать человеческие трупы и есть их останки. Сильные челюсти медоедов позволяют им есть даже твердые кости. Как это для тревожных фактов о медоедах?

Медоедов трудно убить традиционным оружием.

Люди не очень довольны, когда медоеды вторгаются в их дома. В результате многие пытаются убить их, чтобы полностью избежать разрушения, которое они могут причинить.Однако их, как известно, трудно убить. Их кожа обеспечивает им отличную защиту от большинства атак, включая собак, стрелы, копья и даже мачете. Однако медовые барсуки не пуленепробиваемые, и их можно успешно убить дубинкой по черепу или выстрелом в голову.

Британской армии пришлось опровергнуть утверждения о выпуске «барсуков-людоедов» в Ираке.

В 2007 году появились слухи о том, что британская армия выпустила в Ираке «барсуков-людоедов».Они были вынуждены категорически опровергнуть это утверждение. Оказалось, что упомянутые барсуки являются медоедами, и слухи пошли, когда некоторые из них были замечены возле британской базы.

Уши у них маленькие и скрытые.

Уши медоедов рудиментарны, и их трудно увидеть. Вместо этого их маленькие уши выглядят только как крошечные гребешки по бокам головы. Это может быть адаптивной чертой и может играть роль в уменьшении повреждений во время боя.

Медовые гиды на самом деле не помогают медоедам.

Медогиды — это птицы, которые, как сообщается, работают с медоедами в поисках ульев медоносных пчел. Было высказано предположение, что медовые гиды едят остатки еды медоеда, но нет никаких доказательств, подтверждающих это. Однако эти птицы проявляли подобное поведение с людьми.

Читайте также: 50 фактов о китах и ​​гигантах океана

Детеныши гепардов имитируют характерный мех.

Медовые барсуки подлые и опасные, а контрастный цвет их меха выделяет их среди дикой природы. У детенышей гепардов также есть светлая полоса меха на верхней части и темная шерсть внизу, напоминающая мех медоедов. Хотя это не было доказано, ученые предполагают, что это может быть форма мимикрии. Говорят, что это сходство в окраске помогает отпугивать потенциальных хищников.

Источник: Pixabay

Их население сокращается.

Хотя медоеды не находятся под угрозой исчезновения из-за их обширной среды обитания и небольшого количества естественных хищников, в настоящее время их популяция сокращается. Это во многом связано с быстро расширяющимися человеческими территориями, прямой охотой со стороны людей или случайным употреблением ядов, изначально предназначенных для шакалов.

В некоторых районах люди защищают и сохраняют медоедов.

Их уменьшающаяся численность и сокращающиеся территории означают, что медоеды также находятся под угрозой исчезновения в некоторых районах.В результате медоеды находятся под защитой в некоторых регионах, например, в Капских провинциях Южной Африки.

Какой вред и употребление сыворотки?

После производства сыра и творога является побочным продуктом. Это называется сывороткой. Польза и вред этого сброженного напитка — тема данной статьи. Рассмотрим, в чем его уникальные свойства.

Свойства сыворотки

Молочный продукт, полный белков. Он великолепен и утоляет голод.Жирность в нем минимальная. Это позволяет продукту занимать одно из основных мест в рационе людей, сидящих на диете. Фосфор, калий, магний, кальций — это одни из самых ценных микроэлементов, содержащихся в сыворотке. Кроме них напиток насыщен более чем 200 полезными веществами, активными элементами и витаминами. Задавая вопрос о том, что представляет собой вред и польза сыворотки, будьте готовы к тому, что с негативным мнением вы столкнетесь.

Лечебные свойства продукта

Мы не преувеличиваем, когда называем сыворотку лекарственным средством.Напиток в целом положительно влияет на организм. Например, регулярное употребление благотворно влияет на почки и печень. Вред и польза сыворотки достаточно изучены, а также негативные последствия употребления алкоголя, которые она вызывает. Его можно использовать для улучшения перистальтики кишечника, вывода лишней жидкости. Сыворотку рекомендуют пить беременным. Не говоря уже об этом свойстве напитка, как о способности снимать воспаление слизистых оболочек и кожи, успокаивать нервную систему.

Как приготовить сыворотку

Вред и польза сыворотки — это две концепции, идущие рука об руку.Конечно, любая чрезмерная еда может привести к нежелательным последствиям. Что не относится к сыворотке. Пить можно в любом количестве. Стоит только убедиться, что у вас непереносимость отдельных компонентов. Если все в порядке, рекомендуется приготовить напиток в домашних условиях следующими способами.

Рекомендуем

Почему происходит кристаллизация меда?

Рано или поздно натуральный мед любого сорта начинает кристаллизоваться, за исключением редких случаев. У каждого сорта этот процесс происходит самостоятельно.Например, при кристаллизации меда из одуванчика образуется грубая, плотная масса рапса сорта h …

Петух на палочке. Рецепт вкуснейшего угощения

Петух на палочке — рецепт из Советского Союза. Помните, как готовили карамель на палочке дома? Для этого нужно было взять не сильно смятую крышку от баночки со сметаной или бутылки с молоком большой ложкой с длинной ручкой над газовой плитой …

Легкий и вкусный пирог с курицей и картошкой

Для приготовления тортов подходит для любого теста — дрожжевого, песочного, слоеного или свежего.Самый простой рецепт — это, наверное, пирог из сладкого картофеля, который идеально подходит для обеда или для сервировки гостей. Его можно приготовить быстро и просто. Для начинки можно использовать …

Рецепт первый

Молоко налить в кастрюлю, стеклянную или эмалированную. Накрыть, поставить в тёплое. Молоко должно скиснуть. Затем доведите до кипения. Варить не нужно. На поверхности образовались сгустки творога. После этого остудите жидкость. В марлю кладем весь продукт, можно ставить под гнет на дуршлаг.Сыворотка сольется, а творог останется.

Рецепт

Для быстрого приготовления сыворотки. Для этого вскипятите литр молока. Выжмите сок одного лимона. Как только молоко закипит, влейте в него сок и перемешайте. Снять емкость с огня, остудить. Далее пропустите простоквашу через марлю.

Вред и употребление сыворотки при диете

Мы уже отмечали, что полезные свойства напитка разнообразны. При похудении можно устраивать разгрузочные дни.Один-два раза в неделю нужно пить только сыворотку. Допускается употребление несладкого чая и воды. Замените ужин стаканом сыворотки. Вы не только уменьшите дневную норму калорий, но и утолите голод. Напиток обладает слабительным действием, поэтому его рекомендуется употреблять при запорах. Его можно использовать для избавления организма от токсинов. Отрицательных эффектов при использовании сыворотки в диетах не обнаружено.

Что помогает и что вредит

Сделайте питательный чай

Для некоторых женщин беременность может быть временем чудесного здоровья.Их кожа сияет, волосы сияют, уровень энергии удваивается. Но такие положительные качества могут сопровождаться запорами, мышечными болями, тошнотой и усталостью, и все это может вызвать у будущей матери явный дискомфорт.
На протяжении веков беременные женщины во многих культурах обращались к травам для облегчения дискомфорта. Научные исследования показали, что некоторые из этих средств безопасны для беременных женщин при определенных условиях. Следует избегать других лечебных трав.Изучение того, что легко — просто читайте, — равно как и научиться готовить безопасные. Вы можете обнаружить, что даже такая простая вещь, как ежедневный ритуал употребления питательного травяного чая, может поддерживать ваше самочувствие и стать временем уверенности в том, что ребенок будет.

Разумное использование трав

Плод продолжает развиваться на протяжении всей беременности, но первый триместр (три месяца) особенно важен, поскольку это время, когда все его особенности, конечности, нервы, мозг и другие органы обретают форму.Это также очень чувствительное время, поскольку плод подвержен аномалиям развития, вызванным вредными лекарствами, загрязнителями окружающей среды и инфекциями.
Хотя травы являются «натуральными», не все травы безопасны для приема во время беременности. Многие из них содержат компоненты, которые могут вызвать выкидыш или преждевременные роды, повредить плод или поставить под угрозу здоровье матери (см. Список ниже). Несколько клинических исследований измерили влияние различных трав на беременных женщин или плод. Поэтому использование трав требует осторожного подхода.
Во-первых, нет двух абсолютно одинаковых людей, и вы не можете знать точное влияние травы на ваше тело. Даже при использовании «проверенных и проверенных» трав, обсуждаемых ниже, лучше всего начинать с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировку, если это необходимо, и если не возникает побочных эффектов. Ромашка, например, член семейства астровых, обычно считается одной из самых безопасных трав, но человек с аллергией на амброзию (член того же семейства) может также иметь реакцию на ромашку.
Во-вторых, важно соблюдать рекомендации по дозировке каждой травы. Во время беременности пищеварение замедляется, поэтому вещества, как правило, дольше остаются в пищеварительном тракте, а их действие может быть усилено и продолжаться. Представление о том, что лучше принимать больше лекарств, в том числе трав, может быть опасным заблуждением, особенно во время беременности. Самая низкая эффективная доза обычно самая лучшая.
Я рекомендую использовать травы во время беременности только для питания и мягкого успокоения вашего тела. Если вы больны и хотите использовать травы в лечебных целях, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, который может адаптировать лечение к вашим потребностям, не рискуя навредить вашему плоду.
Наконец, я предлагаю вам поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы, чтобы убедиться, что ваш дискомфорт не является признаком серьезной проблемы.

Избегайте этих трав:

Успокаивает и питает

Начиная с ранних стадий беременности и продолжая на протяжении всей беременности, чаи из трав, которые считаются нежными и безопасными, могут облегчить утреннюю тошноту и боль в мышцах. Другие обладают терапевтическими свойствами, но используются в первую очередь из-за их пищевой ценности: их можно использовать в качестве дополнения к диете.

Люцерна ( Medicago sativa ) не обладает ни поразительными лечебными свойствами, ни выдающимся вкусом, но она содержит белки, витамины K1 и C, кальций, железо, фосфор и хлорофилл. Традиционные травники считают, что это помогает предотвратить анемию и дефицит других минералов и витаминов.
Люцерну безопасно принимать в умеренных количествах на протяжении всей беременности. Nourishment Tea — это простой и вкусный способ пить его или посыпать ростками люцерны бутерброды и салаты.Умеренное употребление люцерны не вызывает побочных эффектов.

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) также содержит много важных витаминов и минералов. Вареные молодые побеги крапивы содержат столько же каротина и витамина С, сколько шпинат. Как регулярное дополнение к рациону беременных, традиционалисты считают, что он предотвращает анемию.
Свежую крапиву можно отварить или приготовить на пару (с сырыми свежими листьями крапивы обращаться в перчатках — они причиняют боль) и служить гарниром; лиофилизированная порошкообразная крапива в капсулах продается в магазинах здорового питания.Также вкусен крапивный чай из сушеных листьев.

Ромашка ( Matricaria recutita, ранее M. chamomilla или Chamomilla recutita ) — одна из моих любимых трав для приема во время беременности. В Европе его используют для снятия тошноты, облегчения пищеварения, снятия изжоги, уменьшения бессонницы и мягкого расслабления. Чашка ромашкового чая, слегка подслащенного медом, имеет изысканный вкус. Я пью его в течение дня как тонизирующее средство и перед сном, чтобы вызвать спокойный сон.Женщинам, у которых во время беременности случился выкидыш или кровянистые выделения, следует выпивать не больше чашки чая в день, потому что ромашка является легким средством от эмменагоги. Как упоминалось выше, у некоторых людей есть аллергия на ромашку. Подержите во рту небольшое количество ромашкового чая на несколько секунд, затем выплюньте. Если во рту чешется или что-то странное, не используйте эту траву.

Корень и листья одуванчика ( Taraxacum officinale ) традиционно использовались для облегчения тошноты, снятия кислого желудка и мягкого стимулирования опорожнения кишечника.Я принимаю от 20 до 40 капель настойки одуванчика до четырех раз в день на ранних сроках беременности, чтобы избавиться от утреннего недомогания. Зелень одуванчика считается очень питательной; Я люблю добавлять в салат рубленую свежую весеннюю или осеннюю зелень или обжаривать ее с чесноком и добавлять немного лимона и соуса тамари. Также тошноту можно лечить, выпивая чашку чая в течение дня или принимая до четырех капсул порошкообразного имбиря в день.

Более серьезные проблемы

Беременность требует много энергии; стресс, усталость и чувство «изнуренности» — обычное явление среди будущих мам.Традиционно прекрасные ароматные пурпурные цветы лаванды ( Lavandula angustifolia ) использовались в чае или добавлялись в ванну для улучшения сна, снижения беспокойства и снятия депрессии. Я либо добавляю щепотку сушеных цветов в ромашковый чай, либо добавляю несколько капель масла лаванды в ванну. Лаванда также является успокаивающим средством для массажа.
Наружное применение зверобоя ( Hypericum perforatum ) отлично подходит для лечения боли в мышцах спины — частой жалобы беременных женщин.Нанесите небольшое количество темного масла на кончики пальцев и осторожно помассируйте пораженный участок или попросите помощи у партнера. Чтобы приготовить масло, поместите 1 стакан свежесрезанных или 2 стакана сушеных измельченных цветов зверобоя в банку с крышкой, залейте их 2 стаканами оливкового масла и накройте крышкой. Поставьте банку на солнце или в другое теплое место. Раз в день встряхивайте. Через две-три недели процедите масло в темную бутылку, крышку и храните в прохладном месте, пока оно вам не понадобится.
Когда вы чувствуете себя хорошо, беременность может быть временем большой радости и энергии.Безопасное использование трав, помогающих преодолеть незначительный дискомфорт, может поддержать хорошие чувства, и вы сможете наслаждаться беременностью девять месяцев подряд.

---

Авива Ромм — сертифицированная профессиональная акушерка и практикующий травник из Атланты, штат Джорджия. Мать четверых детей, она также является автором книги Natural Healing for Babies and Children (The Crossing Press, 1996) и подробного руководства, The Natural Pregnancy Book (также из Crossing Press).

Дополнительное чтение

Информационный пакет Фонда исследований трав: беременность. Фонд исследований травы, 1007 Перл-стрит, Боулдер, Колорадо 80302.
Ромм, Авива Джилл. Книга естественной беременности. Свобода, Калифорния: Crossing Press, в печати.
Тайлер, Варро Э. Травы выбора: терапевтическое использование фитопрепаратов. Бингемтон, Нью-Йорк: Pharmaceutical Products Press, 1994.
Weed, Susun. Мудрая женщина, травы для детородного года. Вудсток, Нью-Йорк: Ясень, 1985.

В чем вред?

Что это за сайт? Список тем Дети Известные люди Научные исследования FAQ ресурсов Контакт Пресс Магазин Новые обращения (RSS)

368 379 человек убиты, 306 096 ранены и более 2 815 931 000 долларов США в экономической сфере. ущерб Ниже приведены темы, в которых мы нашли истории о вреде.Мы поощряем изучать истории внутри, особенно любую тему, которая является частью ваша собственная жизнь или жизни ваших близких. Медицинский Иглоукалывание Alphabiotics Альтернативная стоматология Альтернативная медицина Прикладная кинезиология Отрицание аутизма Аюрведическая медицина Хелатотерапия Хиропрактика Коллоидное серебро Очищение толстой кишки Черепно-крестцовая терапия Банки Детоксикация Просвечивание ушей Энергетическая медицина Лечебные травы Отказ от ВИЧ / СПИДа Холистическая медицина Роды в домашних условиях Гомеопатия Иридология Натуропатия Остеопатия Озонотерапия Психологическая хирургия Отказ от вакцины Мегадозы витамина Сверхъестественное и паранормальное явление Астральная проекция Проклятия Экзорцизмы Исцеление верой Призраки Магия Экстрасенсы Вампиры Вуду Колдовство Религия Бретарианство Христианская наука Культы Свидетели Иеговы Религиозный фундаментализм Саентология Трансцендентальная медитация Страхи Страх апокалипсиса Страх отравления металлом Сатанинское ритуальное насилие Страх терроризма Псевдонаука Астрология Терапия привязанности Биолокация Сонник Отрицание эволюции Свидетели-эксперты Облегченное общение Фэн-шуй Гипноз Нумерология Восстановительная терапия Терапия подавленной памяти Дезинформация Системы GPS-навигации Интернет-дезинформация Разное Детское вегетарианство Теории заговора Отрицание Холокоста Отказ IRS Отказ от высадки на Луну Многоуровневый маркетинг Нигерийские электронные письма Ритуалы НЛО Вернуться к списку тем

Правда о членовредительстве | Фонд психического здоровья

Заказать публикацию

Этот буклет призван помочь вам больше узнать о причинении себе вреда и о том, что делать, если вы беспокоитесь о себе или о ком-то еще.В нем объясняется, что такое членовредительство, что делать, если вы или кто-то из ваших знакомых причиняет себе вред, и как получить помощь.

Вся представленная здесь информация основана на результатах Национального исследования причинения себе вреда среди молодежи. Исследование было проведено двумя благотворительными организациями, Фондом психического здоровья и Фондом Камелота.

Комиссия по расследованию заслушала свидетельства многих сотен людей, включая молодых людей, которые причинили себе вред или причинили себе вред в прошлом, а также тех, кто работает с ними или заботится о них.Этот буклет основан на том, что они сказали. Дополнительную информацию о Национальном расследовании и полный список участников см. В отчете Truth Hurts.

Мы понимаем, что это не охватывает всю область членовредительства, поскольку оно основано на отчете, посвященном членовредительству среди молодежи. Для получения дополнительной информации по этой теме посетите нашу страницу от А до Я.

Введение

Самоповреждение очень распространено и затрагивает большее количество людей, чем вы думаете.

10% молодых людей членовредительство [1]

Это означает, что по крайней мере двое молодых людей в каждом классе средней школы когда-либо причинили себе вред.[2] Если вы причиняете себе вред, вы не одиноки — вам доступно много информации и поддержки.

Помните, членовредительство — это не попытка самоубийства или призыв к вниманию. Однако для некоторых людей это может быть способ справиться с подавляющими и тревожными мыслями или чувствами. К самоповреждению следует относиться серьезно, какой бы ни была его причина.

Можно жить без членовредительства. Важно знать, что вы не всегда будете чувствовать себя так, как сейчас.

При правильной помощи и поддержке большинство людей, которые причинили себе вред, могут полностью выздороветь.

Что такое членовредительство?

Самоповреждение описывает любое поведение, при котором кто-то причиняет себе вред, обычно как способ помочь справиться с трудными или тревожными мыслями и чувствами [3]. Чаще всего он принимает форму режущих, жгучих или несмертельных передозировок. Однако это также может быть любое поведение, вызывающее травму, независимо от того, насколько оно незначительно или связано с высоким риском [4].

По сути, любое поведение, которое причиняет кому-либо вред или травму, как способ справиться со сложными эмоциями, может рассматриваться как самоповреждение.

Цикл членовредительства

Самоповреждение обычно начинается как способ ослабить нарастающее давление от тревожных мыслей и чувств. Это может дать временное облегчение от эмоциональной боли, которую испытывает человек. Важно знать, что это облегчение носит временный характер, поскольку основные причины все еще остаются. Вскоре после этого могут последовать чувства вины и стыда, которые могут продолжить цикл. [5]

Поскольку вначале может быть какое-то временное облегчение, самоповреждение может стать для кого-то нормальным способом справляться с жизненными трудностями.Это означает, что важно поговорить с кем-нибудь как можно раньше, чтобы получить правильную поддержку и помощь. Изучение новых стратегий совладания с этими трудностями может облегчить разрыв цикла членовредительства в долгосрочной перспективе.

Кто это делает?

Не бывает типичного молодого человека, который причиняет себе вред. Самоповреждение — это нечто, от чего может пострадать любой . Считается, что около 10% молодых людей причиняют себе вред [6], но может достигать 20% [7].Если вы причиняете себе вред, многие люди также знают, что вы переживаете.

Большинство молодых людей сообщили, что начали причинять себе вред в возрасте около 12 лет. [8]

Хотя это правда, что любой может пострадать от членовредительства, некоторые люди более склонны к самоповреждению, чем другие, из-за вещей, которые произошли в их жизни — где они живут, что происходит с друзьями, семьей или школа или их комбинация. Это означает, что некоторые люди больше подвержены риску членовредительства, чем другие.Некоторые факторы, которые могут повысить риск для кого-либо:

• Опыт психического расстройства. Это может включать депрессию, тревогу, пограничное расстройство личности и расстройства пищевого поведения. [9, 10]
• Быть молодым человеком, не находящимся на попечении родителей, или молодыми людьми, вышедшими из дома престарелых. [11]
• Быть частью ЛГБТ-сообщества. [12]
• Погибший в результате самоубийства. [13]

Важно помнить, что, хотя это факторы риска, которые могут повысить вероятность членовредительства, наличие любого из них не означает, что кто-то нанесет себе вред.Точно так же тот, кто причиняет себе вред, может не испытывать ничего из этого. Кто угодно может пострадать.

Почему люди причиняют себе вред?

У всех разные вещи, которые вызывают стресс и беспокоят. Некоторые люди могут справиться с этими проблемами, поговорив с друзьями и семьей, в то время как для других эти трудности могут быть непосильными.