Необычные сочетания с мёдом — с какими добавками полезно есть мед? Мед с мятой полезные свойства

рецепт с орехами, сухофруктами, имбирем

В последнее время на полках магазинов все чаще можно увидеть оригинальные десерты под названием: “Мед с орехами”, “Мед с мятой”, “Мед с имбирем” и другие. Но зачем переплачивать, если такое лакомство можно приготовить в домашних условиях? Плюс ко всему - из проверенных натуральных ингредиентов!

Интересный факт: выбирая пчелиный нектар для приготовления десерта, рекомендуем отдавать предпочтение акациевому меду. Этот сорт дольше остальных сохраняет жидкую консистенцию, что очень удобно, если Вы собираетесь хранить баночки с лакомствами какое-то время.

Мед с добавками не только придется по вкусу каждому члену Вашей семьи, но и может стать отличным подарком. Для этого достаточно украсить баночку с медом логотипом или упаковать ее в подарочную коробку.

Какие продукты использовать в качестве оригинальных добавок к меду? Предлагаем Вам собственный ТОП необычных гастрономических идей.

Мед + лимон + грецкие орехи

Такой рецепт считается классикой вкусных медовых смесей. Кроме того, это необычайно полезное сочетание, которое поможет укрепить иммунитет, увеличить запас физических и эмоциональных сил, повысить тонус организма, получить все необходимые витамины и минералы. А еще - это средство считается наиболее эффективным для улучшения мужской потенции!

300 гр грецких орехов очистить, а после - измельчить. Из 2-3 лимонов выжать сок. Добавить 2-3 чайных ложки лимонной цедры. Полученную смесь перемешать с 0,5 л пчелиного нектара.

Статья в тему: Между нами, мальчиками: грецкие орехи с медом для потенции

Мед + миндаль

Миндаль - одна из самых изысканных разновидностей орехов, которая чаще всего используется в мировой кулинарии. Сердцевина имеет особый сладковатый привкус и приятный аромат. А полезные свойства миндаля делают его основным ингредиентом для многих лекарственных средств для поддержания красоты.

Взять 0,5 л натурального меда. Добавить в банку 150 гр миндаля, предварительно очищенного. Тщательно перемешать.

Аналогичным образом можно приготовить мед с кешью, с кедровыми орешками или сделать вкусный ореховый микс.

Статья в тему: Домашние десерты с медом на скорую руку

Мед + лимон + сухофрукты

Необычайно питательная и вкусная смесь. Может стать полноценной заменой любым аптечным витаминам. Но не злоупотребляйте лакомством - не превышайте суточную норму в 100 грамм.

Возьмите по 100-150 гр кураги, чернослива, фиников и изюма. Все сухофрукты предварительно промойте, а из фиников - не забудьте вынуть косточку. Пропустите все компоненты через мясорубку или измельчите блендером. Из 2-3 лимонов выжать сок. Натереть 2-3 чайных ложки лимонной цедры. Перемешать витаминную смесь и соединить с 0,5 л меда.

Статья в тему: Мед в кулинарии: самые оригинальные рецепты

Мед + апельсин + имбирь

Десерт для настоящих гурманов! Смесь имеет очень оригинальный и тонкий вкус, объединяя в себе сладкий аромат цитрусовых и свежесть имбиря. Кроме того, в лакомстве содержится множество витаминов, а ее ингредиенты - популярны как эффективные средства для поддержания красоты. А приготовить десерт очень просто.

120 гр корня имбиря натереть на мелкой терке. Взять 1-2 апельсина и натереть их кожуру на цедру. Также можно использовать сок цитрусовых. Смешать с 0,5 л пчелиного нектара.

Некоторые гурманы утверждают, что к этой смеси уместно будет добавить некоторые приправы: гвоздику, корицу, бадьян или др.

Статья в тему: Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Мед + мята + корица + лимон

Этот десерт стал популярен благодаря необычному “тандему” ингредиентов - освежающая мята в сочетании со сладким медом пришлась по вкусу многим! Кроме того, лакомство считается необычайно полезным для нервной системы. Согласно отзывам, оно снимает головную боль, избавляет от стрессов и депрессии, а также укрепляет сон.

Возьмите 0,5 л меда. Параллельно промойте 5-10 листиков мяты (зависит от Ваших личных предпочтений, количество определяет насыщенность вкуса). Смешайте ингредиенты и дайте смеси настояться несколько часов. После добавьте к десерту 2 ложки лимонной цедры и 1 чайную ложку корицы (или 1 палочку).

Статьи в тему:

Мед и лимон: чем полезен такой вкусовой контраст?

Мед + семечки подсолнуха

Изысканный десерт, по вкусу напоминающий любимыми всеми козинаки. Такой питательный тандем считается очень полезным для мозговой деятельности Регулярное употребление улучшает работоспособность, память и концентрацию.

Для приготовления необходимо 300 гр очищенных семечек. А после останется лишь смешать их с 0,5 л меда - и десерт готов!

Мед с добавками - это отличный способ придать вкусу любимого десерта новых ноток! Вышеописанные рецепты сделают Ваш рацион более полезным, благотворно влияя на работу всех систем организма.

Видео "Рецепт лимонно-медового варенья"

Источник

Википедия: Пчелиный мед

sviymed.com

Необычные сочетания с медом - мед с полезными добавками

Всем привет!

Я думаю, что не стоит рассказывать о меде очень долго и много. О его целебных свойствах знают практически все с детства.

Скажу кратко, что мед содержит огромное количество микроэлементов и витаминов.

По своему биохимическому составу мед сродни плазме нашей крови, поэтому так хорошо нормализует обмен веществ и помогает в лечении практически всех заболеваний.

Думаю, вы замечали, что мед входит в состав большинства различных оздоровительных эликсиров.

Это происходит не только из за того, что сам мед обладает целебными свойствами.

Мед служит проводником, доставляющим к клетка нашего тела, полезные вещества из трав, фруктов, и других компонентов, которые с ним смешиваются. (Помните рецепты имбирного и золотого меда?)

Я хочу поделиться несколькими мало известными фактами из Аюрведы об этом удивительном продукте.

Необычные свойства меда, о которых вы могли не знать

Свежесобранный мед помогает набрать вес, а старый мёд (хранившийся более полугода) – наоборот, расщепляет жиры и способствует похудению.
Ежедневный прием меда в больших дозах (от 100-400) способствует лечению сердечной недостаточности.
Мед нельзя нагревать.
При нагревании он теряет все свои полезные свойства и становится ядовитым, закупоривая тонкие каналы – капилляры и сосуды лимфатической системы, образовавшимися клейкими структурами.

Полезные сочетания продуктов с медом — мед с добавками

Мед с соком лимона в равном количестве -идеально снимает тошноту, а эта смесь, растворенная в воде, способствует похудению.
Мед с порошком корня имбиря(1:1) отличное средство при заболеваниях легких (бронхит, трахеит)
Мед с мятой (1:1) усиливает мозговое кровообращение и оздоравливает тело.
Мед с морковным соком(1:2) укрепляет зрение.
Мед с теплым молоком и куркумой улучшает цвет лица.
Мед с орехами -сильнейшее энергетическое средство, повышающее работоспособность.
Мед с соком алоэ очень эффективно лечит заболевания желудка.
Мед с чесноком укрепляет иммунитет.
Мед со свекольным соком отличное средство от насморка.
Мед с корицей-универсальное оздоравливающее средство
Мед с алоэ и лечение алоэ с медом

Смешивая мед с природными лечебными компонентами, вы можете создавать различные оздоравливающие средства для сохранения вашего здоровья

Для того, чтобы усилить воздействие этих лекарственных компонентов, чаще всего их смешивают с медом в сочетании 1:2 и применяют по 1-2 чайной ложечки три раза в день.

Таким образом можно приготовить много самых разнообразных лекарственных средств в сочетании с медом. (мед с травами, с тыквенными семечками, с сухофруктами, и т.д)

Конечно же, не стоит забывать, что мед является продуктом, способным вызвать аллергические реакции, ограничен его прием при сахарном диабете.

В остальном мед уникальный продукт, подаренный нам природой. А пользоваться им или нет, каждый решает сам.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Полезные свойства мяты

Благодаря своему своеобразному свежему вкусу и тонкому аромату мята активно используется в разных сферах. Своей популярностью это растение обязано ещё и огромному количеству полезных свойств, которыми оно обладает.

О пользе мяты известно ещё из трудов древних греков. Медицинские народные рецепты с её использованием описывал ещё Гиппократ и Авицена. Из этого следует, что эффективность мяты проверена не просто годами, а столетиями.

Интересные статьи по теме:

Содержание статьи

Разновидность мяты

Состав и свойства мяты немного отличаются в зависимости от того, к какому виду относится растение. Сегодня путём культивации и экспериментов выведено более двадцати пяти разных видов мяты, каждый из которых может иметь под собой дополнительные подвиды. Существуют даже вовсе необычные варианты мяты с привкусом, который далёк от традиционного для этого растения. В быту, косметологии, медицине и кулинарии чаще всего используют мяту перечную и обыкновенную.

Перечная мята

Максимальную популярность получила перечная мята, в состав листьев которой входит большое количество ментола. Благодаря эфирным маслам ментола этот вид растения и применяется в традиционной и народной медицине, а также косметологии. Ментол добавляется в различные средства, используемые для лечения некоторых кожных заболеваний, содержится в зубной пасте, помогая устранить из ротовой полости неприятный аромат.

Мята лечебная обладает массой положительных свойств:

это прекрасное мочегонное средство, благодаря которому из организма выводится лишняя жидкость. Если вы употребляете большое количество солений, полезно ежедневно пить свежий чай с мятой;
оказывается желчегонное действие, поэтому может применяться в качестве средства для похудения;
применяется в качестве противорвотного средства ― смешивается несколько капель сока граната и мяты. Этот состав помогает снять приступ тошноты, остановить рвоту и может приниматься во время беременности;
оказывает успокоительное действие на нервную систему, помогает снять чувство тревоги. Для этого будет достаточно выпить чашечку чая, для приготовления которого может использоваться сушеная или свежая мята;
растение оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Для этого заваривается свежая трава, мята должна провариться несколько минут и готовый чай может приниматься при мигрени и головной боли;
перечная мята может использоваться в косметологии для укрепления и лечения волос. Полезно регулярно полоскать пряди теплым отваром после каждого мытья. Однако, если будет применяться такой природный ополаскиватель, категорически запрещено для сушки волос использовать фен. Это средство прекрасно питает пряди, возвращает природный блеск, стимулирует рост волос, устраняется проблема секущихся кончиков;
примочки из отвара перечной мяты рекомендуется использовать для устранения воспаления и снятия зуда кожи головы.

Обычная мята

В этот тип можно отнести несколько видов, как правило самые используемые: мята японская (Mentha japonica), водная (Mentha aquatica), болотная (Mentha pulegium) и яблочная (лат. Mentha rotundifolia).

В состав листьев мяты входит большое количество ментола, который оказывает антисептическое, спазмолитическое и местнообезболивающее действие. Обычная мята может приниматься внутрь в виде чая или наружно.

Пользу приносит мята при стенокардии сильных болях в желудке, кишечнике ― принимается внутрь. Если беспокоит сильная зубная боль, диагностирована невралгия, бронхит или другое заболевание дыхательных путей, применяется растение наружно. Именно благодаря своим свойствам, мята добавляется в разнообразные мази, капли, таблетки и другие лекарственные препараты.

Мятные отвары помогают снять воспалительный процесс в полости рта, устранить спазмы в животе, изжогу, сердечные боли. Это растение обладает прекрасным тонизирующим эффектом, способно снимать учащенное сердцебиение, приводя его в норму. Часто используется во время лечения метеоризма, язвенного колита и запоров.

А благодаря наличию горечи, растение способствует стимуляции работы желчного пузыря и печени. Применяется при выведении камней, образовавшихся в желчном пузыре, помогает мягко, но эффективно очистить печень.

Обычная мята широко применяется как в фармацевтической промышленности, так и в парфюмерной, добавляется в разнообразные кондитерские и некоторые ликероводочные изделия.

Состав мяты

Наиболее популярной является перечная мята. Химический состав перечной мяты представлен десятком самых целебных для нашего организма веществ, это:

Эфирное масло, находится оно как в листьях, так и в соцветиях. Именно в эфире содержится ментол, придающий мяте неповторимый аромат и вкус.
Аскорбиновая, кофейная, хлорогеновая, олеаноловая, урсоловая кислоты.
Дубильные вещества, флавоноиды.
Рутин.
Бетаин, аргинин.
Сапонины.
Витаминный состав представлен витаминами из группы В, витамином А, аскорбиновой кислотой.
Листья мяты богаты на калий, кальций, марганец, цинк, железо, натрий.
В семенах растения содержится и жирное масло, составляет оно примерно 20% от всех веществ. Масло обладает освежающим запахом и вкусом.

Польза этого растения непосредственно зависит от его состава. Наиболее ценным элементом мяты считается ментол, он занимает около пяти процентов состава листка, а в соцветии его даже больше – примерно шесть процентов. К тому же, растение насыщенно эфирными маслами, которые и придают ему привычный для нас тонкий аромат. Кроме того, в состав мяты входит каротин, аскорбиновая кислота и дубильные элементы. Считается, что наибольшая концентрация полезных веществ находится в мяте, которая была собрана поздней весной и летом до цветения.

Калорийность. Сколько калорий в 100 гр. продукта?

Калорийность свежей мяты перечной составляет 70 ккал на 100 грамм растения.

Полезные свойства Mint

понижается артериальное давление;
приводится в норму сердечный ритм;
рекомендуется при стенокардии, аритмии, атеросклерозе;
повышается тонус стенок сосудов;
оказывается антисептическое и дезинфицирующее действие;
снимается головная боль;
облегчается дыхание;
понижается температура тела;
устраняется боль в горле;
оказывается охлаждающий и анестетический эффект во время лечения фарингита, ангины;
устраняются воспалительные процессы, протекающие в гайморовых пазухах;
облегчается работа почек и желчного пузыря;
приводится в норму функционирование кишечника;
понижается кислотность желудка;
предупреждается развитие язвенной болезни;
предотвращается развитие болезнетворных бактерий;
снимаются приступы изжоги;
на клетки печени оказывается укрепляющее действие, благодаря чему повышаются их защитные функции;
предотвращается развитие желчекаменной болезни;
нормализуется отток желчи.

Мятная настойка: полезные свойства для сердца и противопоказания

Известно, что регулярный прием мятной настойки оказывает укрепляющее действие на сердечную мышцу и предупреждает инфаркты. Вот, какими дополнительными свойствами обладает мята для работы сердечнососудистой системы:

Снижает повышенное давление.
Повышает тонус стенок сосудов.
Помогает при аритмии, стенокардии, атеросклерозе.
Нормализует сердечный ритм.

Противопоказаниями в данном случае является пониженное давление и синдром хронической усталости.

Рецепт настойки

В этом рецепте используется высушенная трава. Берем одну столовую ложку и заливаем стаканом кипятка, даем настояться 30-40 минут. Процеживаем и пьем по трети стакана дважды в день, минут за 20 до еды. Мятный настой употребляют в профилактических целях при гастрите, для избавления от тошноты и болях в сердце. Выпив полстакана средства, можно остановить рвоту. Этот же настой поможет справиться с нехорошим запахом изо рта. В этом случае его используют в качестве полосканий.

Уникальные свойства масла мяты для лечения заболеваний дыхательной системы:

оказывает дезинфицирующее и антисептическое воздействие;
облегчает носовое дыхание;
снимает боль в горле;
помогает оттоку жидкости и слизи из бронхов и легких;
купирует воспалительные процессы в гайморовых пазухах;
оказывает анестетический и охлаждающий эффект при лечении ангины, фарингита;
снижает температуру тела;
снимает головную боль.

Мятное масло получают из листьев водно-паровой перегонкой. Лечебное средство обладает свойством восстанавливать силы, снимать нервно-психическое напряжение, улучшать память и внимание. Его издавна применяют в качестве противовоспалительного, ветрогонного, потогонного, а также для местной анестезии, ингаляций, устранения болей в мышцах.

Здесь можно ознакомиться с отзывами людей, которые применяли для похудения диету Аткинса.

При наружном применении мятное масло помогает справиться с угревой сыпью, восстанавливает гладкость и эластичность кожи. Полезный продукт раздражает нервные окончания, создает ощущение холода и покалывания. Наружные сосуды сжимаются, а внутренние, наоборот, расширяются, отчего, например, при стенокардии снижается боль.

Прием внутрь снижает позывы к рвоте, устраняет икоту, усиливает слюноотделение, перистальтику кишечника, тонизирует кровеносные сосуды. Снижается интенсивность процессов гниения и брожения. Опыты на крысах показали, что в половине случаев мятное масло предупреждает развития язвенного процесса.

Листья мяты

Уникальные свойства для системы пищеварения:

нормализует деятельность кишечника;
препятствует развитию болезнетворных бактерий и метеоризму;
способствует оттоку желчи;
предупреждает желчекаменную болезнь;
оказывает укрепляющее воздействие на клетки печени, повышает их защитные функции;
избавляет от тошноты;
снимает изжогу;
снижает повышенную кислотность желудка и предупреждает язвенную болезнь;
облегчает работу желчного пузыря и почек.

Рецепты:

Заварить 1 с.л. высушенных листьев стаканом кипятка. Настоять 40 минут в закрытой посуде, процедить.

Принимать мятный настой по 1с.л. каждые 3 часа, в случае рвоты – по 1/2 стакана.

Смешать в равных частых спиртовую настойку листьев мяты перечной и ее эфирного масла.

Принимать по 10 капель внутрь для устранения метеоризма, спазмов желудка, отрыжке, жидком стуле.

Лечебные свойства мяты перечной при заболеваниях нервной системы

При сильных головных болях и мигренях рекомендуется сделать массаж кожи головы с измельченными листьями мяты или эфирным маслом. Такая процедура окажет анестезирующее действие и снимет болевой синдром. Полезно также массировать виски, смочив пальцы в мятной настойке или масле.

Лекарственные свойства мяты для заболеваний полости рта:

Дезинфицирует слизистые оболочки.
Убивает патогенные микроорганизмы и бактерии.
Укрепляет десна.
Борется с кариесом.
Снимает зубную и десенную боль.
Облегчает болевой синдром при росте зубов мудрости.
Препятствует размножению бактерий и грибков на языке.

Рецепты:

Заварить 1с.л. листьев 0,5л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Полоскать при дурном запахе изо рта.
Заварить 1с.л. листьев стаканом кипятка, настоять, процедить. Полоскать при зубной боли.

Чай с мятой – свойства

Мятный чай не только очень вкусный напиток, но и лекарственное средство. Он замечательно помогает от простудных заболеваний, особенно если приготовить чай с добавлением меда и лимона. Такой напиток нужно употреблять теплым, до 6 раз в день.

Кроме того, чай с мятой способен оказывать благотворное воздействие при колитах и кишечных болях. Достаточно залить кипятком несколько свежих листьев растения и растолочь их ложкой.

Сильные боли во время критических дней или климакса также можно снять с помощью мятного чая. В данном случае нужно сделать достаточно крепкий настой и выпить его, добавив немного корицы.

Даже если нет нужды в обезболивании или лечении, мятный чай известен своими общеукрепляющими свойствами и благотворным действием на организм в целом:

повышает иммунитет;
является профилактическим средством во время эпидемий гриппа;
повышает жизненный тонус;
улучшает кровообращение в организме и конечностях;
укрепляет сосуды.

Мята для детей: полезна или вредна?

Полезные свойства мяты делают ее практически незаменимой при лечении различных недугов. Современные педиатры до сих пор не пришли к единому мнению, с какого возраста можно давать мяту детям: с 3-х или с 5-ти лет?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но известно, что грудничкам мята противопоказана. Если же вы стоите перед проблемой: давать малышу чай или отвар мяты или нет, то лучше всего обратиться за помощью к детскому врачу. Зная особенности вашего ребенка, доктор в состоянии правильно решить вопрос.

Мята в косметологии

Дезинфицирующие и тонизирующие свойства мяты не могли остаться незамеченными косметологами. И со своих позиций они также заявляют о пользе мяты, рекомендуя использовать ее для приготовления лосьонов.

Готовим тонизирующий лосьон из мяты.

Тонизирующий лосьон из мяты приготовить так же легко, как и отвар. Возьмем цвет мяты или мяты листья (1 столовую ложку) и зальем стаканом кипятка, потомим на слабом огне 15 минут. Ждем, пока отвар остынет, и протираем лицо.

Маска из мяты от воспаленных и слезящихся глаз.

Воспаленные красные слезящиеся глаза спасет маска из мяты. Берем две столовых ложки мяты и заливаем 500 мл кипятка. Настаиваем в течение получаса и процеживаем и отжимаем. По сути, мы готовим отвар, но теперь нам понадобится не жидкость, а кашица из заваренной травы. То есть полученный отвар можно применить на свое усмотрение, а вот охлажденную кашицу заворачиваем в несколько слоев марли. Прикладываем к глазам на 15 минут.

Маска из мяты для укрепления волос и для борьбы с облысением.

Берем столовую ложку мяты и по две чайных ложки мелиссы и дубовой коры. Заливаем 500 мл кипятка и даем настояться в течение суток. Отжимаем и смешиваем полученную кашицу с простоквашей (2 стакана). Наносим средство на кожу головы и волосы и держим примерно полчаса. После процедуры промываем волосы шампунем.

А вот спиртовая настойка мяты перечной применяется для борьбы с облысением. Каждый вечер ее нужно втирать в пострадавшие участки кожи головы. Лучше делать это с помощью ватного диска. Кстати, полученный при приготовлении маски настой мяты можно использовать после мытья в качестве ополаскивателя для волос. Вот такое безотходное производство.

Пьем воду правильно! Тут все об этом

Мята в кулинарии

Душистая трава часто используется и в кулинарных целях. Свежие листья мяты используются в салатах, овощных супах. Ими дополняют вкус сыров и рыбных блюд, украшают кондитерские изделия.

Сушеная и свежая мята встречается в рецептах маринадов и соусов, активно используется для приготовления коктейлей и прохладительных напитков.

Вот несколько рецептов из мяты:

Варенье из мяты. Рецепт. 300 г свежей мяты (можно брать не только листья, но и стебли, и цветы) заливаем 0,5 л воды. Для усиления вкуса и запаха можно добавить порезанный мелко лимон вместе с кожурой. Варим все это 10 минут и даем настояться 24 часа. После процеживаем все и полученный настой еще раз варим, на этот раз добавляя сахар (700-900 г) около двух часов на очень маленьком огне, практически не варим, а «томим». Разливаем в банки и закрываем впрок либо используем сразу. Может применяться как вкусное и полезное лекарство от простуды.
Соус греческий из огурцов и мяты (Тцацики). На терке натираем очищенный от кожуры и семян огурец. Йогурт (натуральный, несладкий) выкладываем в застеленный бумажным полотенцем или марлей дуршлаг. Нужно чтобы отделилась жидкость. На это пойдет около четырех часов. Процеженный йогурт и натертый огурец смешиваем, добавляем соль (0,5 чайной ложки) чеснок измельченный (12 зубчика), перец и измельченную свежую мяту (около 20 листиков). Даем постоять в холодильнике пару часов и пробуем.
Безалкогольный Мохито (мятный коктейль). Вообще, данный напиток считается алкогольным, но вкусен он и в «трезвом» виде. Шесть веточек свежей мяты рвем на части и бросаем в бокал, туда же засыпаем чайную ложку сахара. В оригинальном рецепте указан коричневый сахар, но я пробовала готовить и с обычным белым (если не было под рукой коричневого) – вкусно! Растираем мяту с сахаром. Режем на четыре части половинку лайма (тоже при желании можно заменить лимоном). Далее засыпаем все это измельченным льдом и заливаем примерно 200 мл газированной воды. Если хотите алкогольный мохито – добавьте 40 мл рома. Дело вкуса и обстоятельств.

Применение для женщин

Сегодня женщины могут с уверенностью воспользоваться силой природы, чтобы избавиться от части своих проблем.

Например, при гинекологических проблемах будут полезны сидячие ванны с использованием ароматического масла мяты.

Тут стоит быть внимательной к характеру боли, чтобы не перепутать с аппендицитом.

Применяют такие ванны не больше 20 минут, иначе может начаться головокружение.

Примочки из ментоловой воды помогут сузить широкие поры, которые могут быть причиной потливости.

Некоторые специалисты утверждают, что при условии отсутствия врождённых пороков или органических дефектов, употребление настоя из листьев мяты с мёдом и лимоном могут помочь в лечении женского бесплодия.

Отвар из мяты — спасение для женщин

Данное средство облегчит состояние женского организма во время климакса. Две чайные ложки сухой мяты залить 500 мл горячей воды и на медленном огне доводят до кипения. Кипятят в течение 10 минут и потом еще 30 минут дают настояться. Употреблять по одной столовой ложке три-четыре раза в день за полчаса до принятия пищи.

У женщин, имеющих повышенный уровень тестостерона, наблюдается увеличение веса, а также рост волос на лице и теле.Поэтому женщины употребляют мяту, содержащую фитоэстроген для снижения количества мужского гормона.

Как мята влияет на мужчин

Бытует мнение, что мята как-то по-особенному влияет на мужские возможности.

Однозначного ответа нет.

Про снижение потенции у мужчин при употреблении мяты утверждается на основе исследований американских учёных на мышах.

Животным вместо воды давали пить мятный настой, из-за чего наблюдалось снижение половой активности.

Вред и противопоказание мяты для человека

При введении свежей мяты в свой рацион или при применении рецептов на основе этого растения обязательно нужно учитывать все противопоказания. Мята перечная относится к достаточно сильным растениям и потому может принести вред, если ее бесконтрольно использовать:

При беременности.
Для детей младше пяти лет. Это растение содержит вещества, которые несовершенным организмом ребенка воспринимаются как чужеродные белки и потому возникает аллергия.
При пониженном давлении.
Чай с несколькими листочками мяты не принесет вреда, если выпивать его не более двух чашек в день, такое употребление практически не имеет никаких значительных противопоказаний, кроме аллергии на это растение.

Полезные свойства мяты дают ей возможность занимать лидирующие позиции в народной медицине.

wsegda18.ru

полезные свойства и противопоказания к использованию народного средства

Горячий чай на основе натуральных компонентов — уникальный напиток на все случаи жизни. Он согревает в холодное время года и освежает летом, а также дарит заряд бодрости. Один из самых распространенных вариантов приготовления полезного отвара — чай с мятой. Полезные свойства и минимум противопоказаний делают его универсальным лекарством от многих болезней. Среди многообразия необычных рецептов каждый найдет свой идеальный состав целебного чая.

Польза чая с мятой

Напиток высоко ценится не только за свежий насыщенный вкус, но и за богатый витаминный состав. Мята — ценный растительный компонент, в составе которого:

органическое вещество ментол;
кислоты: аскорбиновая, фолиевая, пантотеновая;
витамины: А, С, группы В, РР;
микроэлементы: железо, медь, цинк и другие.

Такой состав делает напиток из мяты отличным средством для укрепления иммунитета в сезон простуд. При заболеваниях гриппом и ОРВИ чай поможет очистить носовые полости, облегчить боль в горле, снять высокую температуру.

Другие полезные свойства горячего чая с мятой:

успокаивает, снимает стресс, нормализует эмоциональный фон;
благотворно влияет на работу кишечника, снимает спазмы;
активизирует деятельность клеток мозга;
способствует полноценной работе пищеварительного тракта;
облегчает болевой синдром.

Для людей, чья работа непосредственно связана с нервным напряжением, мятный напиток поможет обрести спокойствие и равновесие. В течение недели рекомендуется выпивать по чашке горячего освежающего чая каждый день, чтобы нормализовать работу нервной системы.

Для женщин

Мятный чай любят взрослые и дети, независимо от пола, но все же для женского организма этот напиток несет большую пользу. Он помогает не только восстановить нервный фон, но и справиться с гормональными проблемами.

В период критических дней напиток облегчает спазмы и боли, помогает не поддаваться унынию.

Другое уникальное свойство чая, за которое его так полюбили представительницы слабого пола — снижение аппетита. Для женщин в процессе похудения этот продукт просто необходим, чтобы ускорить метаболизм и избежать срыва диеты.

Как известно, женщины более эмоциональны, чем мужчины, и чаще подвержены стрессу. Успокаивающие свойства чая с мятой и тут окажутся полезны — стабилизируют настроение.

Благодаря женским гормонам в составе мяты, напиток часто принимают женщины, страдающие переизбытком тестостерона. Такие признаки, как чрезмерный рост волос, потливость, нарушение месячного цикла, высыпания на коже, могут указывать именно на дисбаланс андрогенов и эстрогенов. Чай с мятой частично восполняет женские гормоны, помогая вернуть природную красоту и здоровье.

Во время беременности дамам также можно принимать напиток на основе освежающего растения. Женщинам в положении мята полезна, потому что оказывает такие эффекты:

на ранних сроках устраняет симптомы токсикоза;
помогает нормализовать функцию пищеварения, устранить запоры;
стимулирует работу мышц матки;
снимает усталость и отечность;
нормализует гормональный фон;
уменьшает тягу к вредным продуктам.

Не стоит злоупотреблять напитком, особенно в положении. Излишняя жидкость может привести к отечности. Перед тем как применять лечение мятой, стоит проконсультироваться с врачом. Если противопоказаний не обнаружено — 1-2 чашки чая ежедневно пойдут на пользу организму.

Полезные свойства и противопоказания чая с мятой позволяют считать этот напиток практически универсальным, он разрешен даже беременным и кормящим. Главное, не превысить допустимое количество жидкости.

Для мужчин

Среди представителей сильного пола немало любителей горячего ароматного напитка. Однако мужчинам не стоит злоупотреблять мятой, чтобы не вызвать побочных действий со стороны репродуктивной системы.

Действие мятного чая для мужчин

В небольших количествах напиток не принесет вреда, даже если пить его ежедневно. Неприятности возникнут лишь в том случае, когда мужчина выпивает по 5-6 чашек мятного чая в сутки. Употребление напитка в такой дозировке влечет за собой снижение количества мужских гормонов и, как следствие, проблемы с потенцией.

Разумное употребление бодрящего чая поможет мужчине справиться с трудностями на работе и восстановить душевное равновесие. Также чай полезен такими свойствами:

нормализует работу сердца;
служит профилактикой желчекаменной болезни;
облегчает дыхание;
способствует крепкому сну;
укрепляет сосуды и суставы.

Мятный отвар полезен мужчинам не менее, чем женщинам, если принимать его обдуманно. Одна-две чашки в день не навредят, зато поспособствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и нервных окончаний.

Рецепты мятного чая

Мятный чай хорош сам по себе, он обладает выраженным ароматом с нотками ментола. При частом употреблении даже такой напиток может надоесть, поэтому существует масса рецептов, способных разнообразить наскучивший способ заварки.

Успокоительный чай

Этот рецепт подойдет тем, кто страдает от бессонницы и перепадов настроения. Понадобится мед и несколько видов сушеных трав: ромашки, мяты, зверобоя и душицы. Сухой экстракт целебных растений можно купить в аптеке или заранее приготовить самостоятельно. Успокаивающий чай готовится так:

В заварочном чайнике смешать по две чайный ложки каждой травы;
Заполнить посуду кипятком;
Настаивать в течение 25-30 минут;
Процедить через сито или марлю.

В готовый напиток добавить чайную ложку меда и пить небольшими глотками перед сном на протяжении недели.

С имбирем и медом

Сочетание пряного имбиря и меда — одно из самых популярных в народной медицине. Эти компоненты действуют комплексно на все системы внутренних органов, обладая широчайшим спектром целебного действия.

Среди главных достоинств чая на основе трех полезных продуктов:

мед, имбирь и мята — активаторы иммунитета, помогают укрепить здоровье детей и взрослых;
лечение заболеваний ЖКТ: устранение вздутия, газообразования, диареи;
облегчает дыхание;
снимает симптомы простуды: насморк, кашель, температуру;
повышает усваиваемость пищи;
снятие тошноты;
помощь при похудении.

Готовится чай следующим образом:

Корень имбиря необходимо заранее измельчить;
В чайнике или кружке заварить кипятком две столовые ложки имбиря и несколько листьев свежей мяты;
Настаивать 10-15 минут;
Перед употреблением добавить мед.

С клюквой и медом

В народной аптечке много рецептов с использованием ягод. Один из ярких примеров — чай на основе мяты и клюквы. Северная ягода известна своими омолаживающими свойствами, а также же пользой для сердца и сосудов.

Клюквенный чай активно используют при таких заболеваниях:

патологии мочевого пузыря и почек;
варикозные расширения;
авитаминоз;
высокий уровень холестерина;
расстройства желудка.

Классический рецепт клюквенно-мятного чая очень прост в приготовлении:

Столовую ложку свежей ягоды растолочь в бокале;
Несколько веточек мяты добавить к клюкве;
Залить кипятком и настаивать 5 минут;
Добавить по вкусу мед или тростниковый сахар.

Такой напиток хорош в зимне-весенний период, когда организм нуждается в витаминах.

С корицей и лаймом

Чай с корицей и лаймом

Универсальный рецепт чая, который можно подавать не только горячим, но и охлажденным. В жаркое время года напиток с корицей и лаймом утолит жажду и придаст сил. Кроме того, корица способствует сжиганию жира, а мята и лайм уменьшают аппетит.

Для приготовления напитка важно использовать корицу в палочках, а не порошок. Наибольшего эффекта в похудении можно достичь, если в данном рецепте заменить черный чай зеленым.

В чайник поместить одну палочку корицы и две-три веточки перечной мяты;
Залить кипятком и настаивать 10-15 минут;
Перед подачей в чай выжать сок половинки лайма.

Напиток не только поможет сбросить вес, но и выведет из организма шлаки, токсины.

Марокканский чай

Марокканский чай популярен не только в той стране, в честь которой он назван, но и по всему миру. Главный ингредиент напитка — отборные листья зеленого чая, которые заваривают по особой технологии.

На родине марокканского чая его готовят только мужчины, используя специальный чайник с узким носом. Напиток наливают с высоты поднятой руки, чтобы в чашке образовалась пена.

Классический рецепт с мятой включает в себя несколько этапов:

В металлический чайник поместить столовую ложку крупных листьев зеленого чая;
Ополоснуть листья кипятком: залить, в течение 30 секунд вращать по кругу и вылить воду;
Снова заполнить чайник водой, довести до кипения и снять с огня;
Мяту добавляют в последнюю очередь, когда напиток уже готов.

Такой чай тонизирует, дарит энергию и хорошее настроение на весь день.

Противопоказания и возможный вред

Зеленый чай разрешен детям и беременным женщинам, этот продукт практически не имеет противопоказаний. Отказаться от его употребления следует в таких случаях:

аллергическая реакция на один из элементов состава;
пониженное давление;
язвенная болезнь желудка;
эректильная дисфункция;
склонность к запорам.

Также с осторожностью стоит пить чай женщинам на поздних сроках беременности. Мужчинам же не следует употреблять больше трех чашек напитка с мятой в сутки.

Зеленый или черный мятный чай — средство, лечиться которым не только эффективно, но и приятно. Крепкий иммунитет и стабильная работа нервной системы обеспечена людям, которые в период простуд выбирают чай с мятой. Полезные свойства и немногочисленные противопоказания делают такое лекарство доступным и любимым среди сторонников народной медицины.

Польза и вред чая с мятой: