Можно ли беременным употреблять мед? Мед гречишный при беременности

Можно ли беременным мед?

Мед. Сладкий и одновременно полезный уникальный продукт. Мед есть в каждом доме на столе или припрятан для случая, когда кто-нибудь из семьи заболеет. Мы привыкли видеть этот продукт пчеловодства в нашем ежедневном рационе. А можно ли мед при беременности? Не будет ли каких-то последствий для будущей мамы и ее малыша? Ведь женщинам в положении необходимо ответственней относится к ежедневному рациону питания.

Полезен ли мед при беременности?

Организм женщины во время беременности претерпевает множество изменений: гормональную перестройку, физиологические и психологические изменения. Такие «бури» в теле будущей мамы ослабляют ее иммунитет, делает ее быстро утомляемой. Быстро растущий плод изымает из матери все необходимые ему витамины и минералы. Женщина становится восприимчивой к сезонным простудам и вирусам. Именно поэтому мед во время беременности становится незаменимым источником восполнения необходимых полезных веществ:

• входящее в состав этой сладости железо поможет справиться с анемией и нормализовать уровень гемоглобина в крови – частой проблей у будущих мам. Особенно показано употребление гречишного меда при беременности, в котором этот элемент содержится в больших количествах;
• в состав этого продукта пчеловодства входят такие витамины, как С, Е, PP, B1, B2, B3. Благодаря этому будут укрепляться защитные силы беременной для сопротивления различных ОРВИ;
• мед на ранних сроках беременности поможет справиться с одним из самых неприятных проявлений «интересного» положения – токсикоза. Побороть утреннюю тошноту поможет всего лишь чайная ложка меда, съеденная натощак. Попробуйте также растворить эту полезную сладость в стакане теплой воды и с пару каплями лимонного сока;
• мед поможет и при частой деликатной проблеме беременных – запоре и вздутии живота. Такое эффект этого продукта объясняется входящими в его состав природными ферментами, которые улучшает работу ЖКТ;
• теплое молоко с медом при беременности – прекрасное средство от бессонницы. Такой напиток утихомирит изжогу и поднимает настроение.

Можно при простуде беременным мед?

Из-за снижения иммунитета частыми спутниками будущих мам становятся банальные простуды. Однако у женщин в положении очень ограничен список лекарств для лечения болезней. И в этом случае отличным помощником будет мед, оказывающий антибактериальное и противогрибковое действие, повышающий защитные силы организма. Но популярный действующий рецепт от простуды и кашля в частности - редька с медом при беременности, к сожалению, не рекомендуется. Дело в том, что в самой редьке содержаться большое количество эфирных масел, вызывающих повышенный тонус матки. Как вариант можно выпить чая с медом при беременности, добавив туда ломтик лимона.

Когда мед запрещен при беременности?

Но иногда для будущей мамы этот прекрасный продукт стоит под запретом. Почему беременным нельзя мед? Это связано, как правило, с индивидуальными особенностями организма женщины. Во-первых, мед относится к сильнейшим аллергенам. И если у беременной он вызывает такую реакцию, употреблять его нельзя. Во-вторых, мед также не рекомендуется женщинам, страдающим от сахарного диабета или лишнего веса. В-третьих, злоупотребление этим продуктом может привести к развитию аллергии у плода. Беременной достаточно лакомиться 2-3 ложками меда в день. Лучше выбирать такие сорта: липовый от простуды и гречишный для поднятия гемоглобина.

Как видите, мед не только вкусен, но и полезен. Однако его стоит употреблять в ограниченных количествах. И помните – не кладите мед в горячие напитки. При температуре от 40°С и выше он теряет свои полезные качества.

womanadvice.ru

Можно ли беременным мед

Можно или нет есть мед при беременности — один из вопросов, который беспокоит будущих мам при составлении своего меню на период вынашивания малыша. С одной стороны, мед — это уникальный продукт, ценность которого переоценить просто невозможно. Несмотря на то, что человечество веками пытается изучить его влияние и полезные свойства, до конца этого сделать не получилось ни у кого. Но уже точно известно, что такой продукт является отличным средством для борьбы с грибками, бактериями, также он обладает антипротозийными, гипотензивными качествами и способен поддерживать сердечно-сосудистую систему. Для репродуктивной системы он также подходит замечательно. Отсюда и появляется вопрос о необходимости его приема во время вынашивания малыша.С другой стороны, мед является сильнейшим аллергеном, который может вызвать очень серьезную реакцию. Поэтому обсуждение, можно ли употреблять беременным мед, остается открытым.

В чем польза меда у беременных

Польза меда во время беременности очевидна. Будущая мать во время вынашивания малыша достаточно серьезно страдает от снижения иммунитета, который вынужден работать за двоих. Она становится открытой для инфекций и вирусов. Мед же является отличным укрепляющим средством, позволяющим быстро восстановить защитные силы организма, и повышает сопротивляемость организма.

Кроме того, мед включает в себя такое полезное вещество, как железо, которое позволяет будущей маме побороть анемию и существенно повышает гемоглобин в крови. А значит, что плод в этом случае получит все необходимые вещества для нормального роста и созревания.

В составе меда есть очень много витаминов, которые, собственно, и дают организму беременной защитные силы.

Мед при беременности оказывает и успокаивающее действие, которое помогает справиться с токсикозом. Достаточно чайной ложки продукта, чтоб утренняя дурнота отступила. Как вариант, мед можно сочетать с лимонным соком и теплой водой. Такая композиция поможет не только справиться с тошнотой.

Природные ферменты, которыми изобилует данный продукт, способствуют нормализации работы пищеварительной системы женщины. Не секрет, что именно она сильно страдает во время вынашивания ребенка из-за смещения органов с привычных им мест и усиленной работы их.

Если будущая мать плохо засыпает по ночам: ворочается и перекатывается с бока на бок (такое явление очень часто может наблюдаться перед родами), ей отлично поможет мед с теплым молоком. Он расслабляет нервный центр и позволяет всему организму расслабиться и отдохнуть.

На фоне всего этого вопрос: можно ли беременным есть мед, выглядит странным. Напрашивается ответ: конечно же. Однако тут не все понятно. Стоит учитывать и потенциальный вред продукта, который можно получить, употребляя его в рационе будущей матери.

Почему мне нельзя есть мед

Есть ряд нюансов, указывающих на потенциальный вред для будущей матери. Так, например, мед — сильный аллерген, который может вызывать довольно непредсказуемые реакции в организме женщины. Кстати, если аллергия есть у матери, она наверняка проявится и у малыша. Кроме того, он может испытать ее внутриутробно. Естественно, стоит понимать: далеко не все сорта меда могут становиться причиной сильнейшего раздражения. Стоит заранее изучить вопрос, чтобы не экспериментировать во время беременности.

Также мед может снижать давление, что в случае с беременными может быть не совсем хорошо. Особенно у тех, кто страдает гипотонией — можно еще больше уронить свои показатели. А если учесть, что беременной нельзя употреблять большую часть средств, повышающих давление, решить эту проблему становится проблематично.

Нюансы выбора

Можно ли или нет беременным кушать мед? Можно, если соблюдать ряд условий. Нужно правильно выбирать данный вид продукта.Так, например, при анемии рекомендуют есть гречишный мед — в нем все необходимое для нормализации состояния. Вообще специалисты уверяют, что лучше всего питаться темными сортами меда — такие включают в себя много меди, железа, магния. Именно такие оптимальны, чтобы построить новые клетки организма.

Мед для будущей мамы должен быть экологически чистым. Поэтому при покупке обязательно интересуйтесь районом его выработки — лучше всего если он будет произведен на проверенных пасеках. Также очень важно оценивать внешний вид меда. У него обязательно должен быть яркий аромат и однородная консистенция, без каких-либо комков и кристаллов.

Оцените натуральность меда по его густоте — он должен быть достаточно плотным. Жидким могут быть только те сорта, традиционно являющимися таковыми — мед акации, майский и т.д.

Сколько меда можно съедать

Отвечая на вопрос: можно ли мед, беременным женщинам, медики утверждают: да, но в определенных количествах. В обычное время человек может съедать до 100 г в день. Такая доза — это около 3 столовых ложек. Во время беременности такую норму нужно существенно снизить — хватит всего лишь 2 ч.л. в сутки. Стоит правильно подбирать и сорт меда. Например, для лечения и профилактики простуды необходим липовый мед. Он отличается жаропонижающим эффектом и очень активно борется с вирусами. Гречишный рекомендуется при сниженном количестве железа в крови.

kidsman.ru

Можно ли беременным есть мед

Польза меда известна всем, ведь он является уникальным продуктом питания, который оказывает антибактериальный эффект на организм человека. Это вкусное лакомство благоприятно воздействует на сердечную и сосудистую систему человека, приводит в норму артериальное давление и способствует выработке иммунитета. Многие будущие мамы задаются вопросом, можно ли беременным мед, и какое количество сладости необходимо съедать?

Можно ли мед беременным?

Самый распространенный вопрос на сегодняшний день: полезен ли мед беременным? Состав продукта очень схож с плазмой крови у человека. Именно по этой причине мед при беременности на ранних сроках рекомендовано употреблять в пищу в качестве профилактических мер от различных заболеваний. Во время беременности большинство медицинскихлекарственных препаратов принимать запрещено, а значит, рассматриваемый натуральный продукт – это единственное натуральное лекарство.

Для беременных женщин пчелопродукт является полезным в следующих случаях:

• Борется с анемией.
• Способствует нормализации уровня гемоглобина.
• Защищает организм от вирусных и инфекционных заболеваний.
• Нейтрализует токсикоз.
• Избавляет от запора и вздутия живота.
• Помогает избавиться от бессонницы.

Анемия и нестабильный уровень гемоглобина довольно часто встречаются у беременных женщин. Побороться с этими проблемами может вкусное лакомство. Наиболее эффективным в данном случае является гречишный мед, в нем содержится наибольшее количество полезных микроэлементов.

При простуде беременным необходимо кушать пчелопродукт и пить чай с лимоном. Благодаря большому количеству витаминов, содержащихся в пчелопродукте, вирусные, инфекционные и простудные заболевания будут обходить стороной. Употребление меда и лимона эффективно помогает при простуде.

Токсикоз при беременности – это обыкновенное, но неприятное явление. Для того чтобы избавиться от этого состояния на ранних сроках беременности, следует есть мед раз в день по одной ложке натощак.

Сорта и виды мёда

Если выпивать стакан молока с пчелиной сладостью перед сном, то можно избавиться от бессонницы. При изжоге молоко с этим продуктом и каплей сока лимона – незаменимое лекарство.

Противопоказания

Многие женщины уверены, что мед во время беременности категорически противопоказан. Тогда возникает вопрос, почему беременным нельзя употреблять это вкусное и полезное лакомство?

Есть люди, которым после употребления пчелопродуктов необходима помощь врачей. При этом отекает слизистая оболочка, затрудняется дыхание, возникает зуд и покраснения на всем теле. В основном такие симптомы могут сопровождаться повышенной температурой и тошнотой. Обычно люди, имеющие индивидуальную непереносимость к пчелопродуктам, не употребляют их в пищу. Тем, кто страдает аллергией, его прием категорически противопоказан. Вопрос об употреблении меда необходимо обсудить с лечащим врачом .

Употребление меда при беременности запрещено женщинам, у которых имеются проблемы с сердцем, избыточный вес или сахарный диабет. В таких случаях перед тем, как скушать этот продукт, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом, чтобы он не причинил вред.

Количество продукта и его сочетание

Сколько его можно при беременности? Несомненно, мед для беременных не находится под строгим запретом, за исключение некоторых случаев. Но всему нужно знать меру, поэтому допустимой нормой является от 40 до 150 граммов в сутки. Даже при отсутствии аллергической реакции, будущие мамы должны употреблять лакомство с предельной осторожностью, желательно не более 2-3 ложек в сутки. Так как мед является калорийным продуктом, то принимать его в пищу лучшего всего вместо шоколада и конфет.

Комбинация с чаем

Можно ли пить чай с медом беременным? Большинство людей начинают пить чай с этой сладостью для того, чтобы избавиться от простуды, укрепить организм и ослабленный иммунитет. Такой народный метод лечения применяют еще с давних времен с целью избавления от гриппа.

Период беременности не для всех является весомым поводом для того чтобы изменить какие-либо привычки. Многие будущие мамы начинают готовить чайный напиток при любом недомогании. Врачами не запрещено беременным женщинам пить чай с медом, с добавлением лимона только тогда, когда у нее не имеется никаких противопоказаний. Но стоит помнить, что злоупотреблять этим не стоит. Наиболее хорошим вариантом является зеленый чай с добавлением одной чайной ложки продукта.

Добавлять мед нужно не в горячий чай, а в теплый, чтобы высокая температура не убивала полезные вещества. Зачастую врачи советуют пить чай, приготовленный из сбора трав, ягод, ромашковый чай, а также чайные напитки из шиповника, мяты и других ингредиентов. Такие напитки способны помочь организму человека успокоить нервную систему, согреть, обогатить организм большим количеством полезных минералов и витаминов, и побороться с тошнотой при токсикозе.

Молоко и мед

Молоко с медом – это не только вкусный, но и очень полезный напиток. Он рекомендован женщинам на протяжении всей беременности. Такой напиток успокаивает, является антимикробным и расслабляющим средством. Он содержит огромное количество полезных витаминов и минералов.

Но следует знать, что молоко с медом приравнивается к полноценному приему пищи. Употреблять его лучше всего за несколько часов до сна, особенно если женщина страдает бессонницей или расстройствами нервной системы. Помимо этого, такое средство полезно употреблять людям, которые часто подвергаются стрессовым ситуациям.

Средство с противовирусным и антибактериальным эффектом

Итак, для женщины находящейся в положении, мед является отличным источником энергии. Сладкое лакомство оказывает противовирусный и антибактериальный эффект, снабжает организм большим количеством полезных витаминов и минералов. Можно пить чай или молоко с добавлением продукта , но не стоит им злоупотреблять.

Определенных противопоказаний к его употреблению не имеется, кроме аллергической реакции, излишнего веса, сахарного диабета. Еще одно противопоказание к употреблению меда – индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция . При индивидуальной непереносимости пчелопродуктов возможно возникновение покраснений и сыпи.

На вопрос о том, можно ли употреблять мед беременным, следует положительный ответ. Главное соблюдать определенную норму – приблизительно 100 граммов в сутки. Беременным женщинам нужно чаще бывать у доктора, и, конечно же, нужно становиться на учёт. Непосредственно перед тем, как принимать в пищу пчелиное лакомство, следует проконсультироваться с доктором. Если употреблять мед в соответствии с нормой, то можно обезопасить свой организм от вирусных инфекций и прочих проблем.

Употребление меда при беременности, кормлении грудью, а также новорожденными

vdommed.com

Мед при беременности– полезные свойства и противопоказания

Мед — обладает целебными свойствами, из-за чего считается уникальным, полезным продуктом. Данный продукт питания по своим свойствам нельзя сравнить ни с одним из других, за исключением только лишь воды. В прошедшем веке считалось необходимым подарить бочонок меда молодоженам для того, чтобы они смогли зачать крепкого и здорового ребенка. Данный продукт необходимо было съесть на протяжении месяца. Именно с Древней Руси и появилось название медовый месяц. Следовательно, мед при беременности можно есть и даже нужно, однако необходимо помнить о том, что злоупотреблять даже самым полезным продуктом не стоит.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Полезные свойства меда

Учеными было доказано, что мёд по своему составу очень похож на плазму крови человек, а поскольку женщинам в положении множество продуктов и медикаментов противопоказаны, следовательно, мед при беременности становится необходимым и уникальным продуктом для вынашивания крепкого, здорового малыша.

1. Помогает при борьбе с бессонницей будущей мамы. Для этого достаточно растворить чайную ложку меда на стакан воды, выпить его перед сном.
2. При беременным молоко с медом становится наиболее эффективным противопростудным средством.
3. Мед при беременности способствует избавлению от изжоги, диареи, вздутия. Поэтому высококвалифицированные специалисты советуют будущим мамочкам употреблять мёд в небольших количествах для того, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
4. Многие женщины утверждают, что мед при беременности помогает справиться с токсикозом.
5. Незаменимое средство для повышения, укрепления иммунной системы женщины.
6. Мед при беременности помогает нормализовать давление.
7. Квалифицированные медицинские работники назначают мед при лечении анемии;
8. Эффективно справляется с отечностью, является незаменимым средством для профилактики при заболевании варикозного расширения вен.
9. Мед при беременности поможет не допустить угрозу выкидыша.
10. Доказано, что мед улучшает память, способствует мозговой деятельности.

Противопоказания:

• может вызывать аллергические реакции, а его избыточное потребление может привести к возникновению аллергии у будущего младенца.
• мед при беременности нельзя употреблять девушкам, которые склонны к ожирению или имеют диагноз сахарный диабет.
• мед способствует понижению артериального давления, следовательно, его нельзя употреблять гипотоникам или девушкам в положении, у которых пониженное давление.

Исходя из вышеперечисленный пунктов злоупотреблять мёдом не стоит. Суточная норма может быть в пределах 100 грамм, однако их стоит разделить на несколько приемов.

Можно ли мед при беременности?

Данным вопросом задаются многие будущие мамочки зачастую в тот момент, когда сталкиваются с диагнозом низкий гемоглобин. Традиционно такой диагноз актуален к третьему триместру беременности, поскольку запасенные ресурсы женского организма истощаются. Именно поэтому высококвалифицированные, грамотные, опытные врачи гинекологи советуют женщинам в положении на постоянной основе употреблять продукт от самого начала беременности. Он способствует снижению вероятности возникновения анемии, потому что считается источником железа и других микроэлементов. Во время беременности женский организм работает гораздо интенсивнее, тем самым ослабляет иммунная система. Вследствие чего, возрастает риск различных недугов, которые нежелательны на протяжении первого триместра беременности. Для профилактических целей грамотные гинекологи назначают мед при беременности. Следовательно, женщинам в положении необходимо употреблять продукт ежедневно, однако с особой осторожностью помня при этом о ряде противопоказаний к приему данного уникального продукта.

Каким образом необходимо правильно осуществлять прием меда в период вынашивания ребенка?

Данный продукт можно использовать как при лечении, так и при проведения профилактических процедур в самостоятельном виде и в сочетании с другими продуктами питания. В случае если у вас появилось острое чувство тошноты, необходимо сесть за 30 минут до начала приема пищи одну столовую ложку меда. Данный продукт — это прекрасное средство для осуществления борьбы с симптоматикой токсикоза и тошноты. Рецепт данного напитка довольно прост. Необходимо в стакан прохладный, прокипяченной жидкости высыпать столовую ложку натурального медового продукта и выпить утром натощак. Такая микстура идеально подойдет для девушек страдающих утренней тошнотой.

Употребление меда при вынашивании малыша в лечебных целях

Мед — это эффективный продукт при лечении во время беременности. Высококвалифицированные опытные специалисты назначают при беременности чай с медом. Поскольку такой чай насыщает женский организм необходимыми полезными веществами, а также применяется для профилактики простудных недугов. В период беременности чай с мёдом необходимо употреблять женщинам, поскольку в нём содержится фосфор, натрий, железо, калий, цинк, кальций, магний и многие другие. Важно помнить, что зелёный чай благоприятно влияет на сосудистую систему, следовательно, помогает снизить артериальное давление, укрепляет зубную эмаль. Врачи рекомендуют женщинам, употреблять не более 2 чашек в день, при этом чай не стоит делать слишком крепким. Если у беременной женщины отсутствуют различные противопоказания, тогда она может принимать травяной чай с добавлением меда, однако необходимо перед употреблением посоветоваться с лечащим гинекологом. Чай из шиповника с добавлением меда помогает девушке в положении избавиться от тошноты, противостоять различным вирусным инфекциям.

Несколько полезных рецептов

Гинекологи часто назначают женщинам при беременности чай с медом и лимоном. Такой чай женщины употребляют при простудных заболеваниях. Также девушки, которые не употребляют сахар, заменяют его медом, поскольку в нём меньше калорий, а витамин гораздо больше. Важно отметить, что чай с медом и лимоном — это наиболее сильный витаминный напиток, в котором содержится множество полезных и уникальных микроэлементов, что благоприятно влияют на общее состояние будущий мамы и ее внутриутробного ребенка.

Черная редька с медом при беременности — это своего рода микстура, которая направлена на извлечение ларингита, бронхита, кашля. В таком составе содержится высокое количество эфирных масел, витамин. Важно знать, что редька с медом беременным может быть противопоказана, поскольку ее прием имеет возможность спровоцировать гипертонус матки, что в свою очередь может привести к преждевременным родам или прерыванию. То есть злоупотреблять таким напитком не стоит.

Мед с имбирем и лимоном — это смесь продуктов, которые помогут поддержать иммунную систему женщины в положении. Зачастую употреблять мед с имбирем, квалифицированные медицинские работники рекомендуют женщине в период простудных заболеваний, для профилактики авитаминоза. Доказано, что данный напиток является альтернативой кофе на период беременности женщины.

Лук с медом в период вынашивания ребенка. Данная микстура изготавливается ровно по таким же принципам, как и лекарственное средство от кашля и простудных заболеваний из лука. Необходимо нашинковать половину луковицы и соединить ее с двумя ложками сладкого меда. Также, можно выжать из лука сок и соединить его вместе с медом. При наличии высокого уровня кислотности, гастрита и прочих патологических процессов, данный продукт с добавлением лимона и лука рекомендуется не принимать. Так как микстура имеет возможность провоцировать становление обострения болевых ощущений и изжоги.

Сок алоэ с медом — это превосходный напиток для будущей мамочки при наличии обострения хронических процессов, таких как гастрит. Алоэ имеет вяжущие, обволакивающие действие. Помимо этого, является прекрасным антибактериальным средством. Достаточно эффективно и при осуществлении лечения гастритов и сухих кашлей. Необходимо выжать сок из алоэ и соединить его вместе с медовым продуктом, согласно пропорции один к одному. Употреблять микстуру необходимо около 3 раз в сутки по одной чайной ложке.

Какой мед во время беременности выбрать?

1. Липовый мед, помогает справиться с простудными заболеваниями, а также бронхитом, кашлем.
2. Подсолнечный мед, имеет в своем составе высокое содержание глюкозы, следовательно, способствуют укреплению сердечной стенки, повышает эластичность сосудов, а также благоприятно сказывается на работе печени.
3. Мед из акации, полезен при различных недугах, связанных с почками, желудком, при гнойных ранах, стоматитах и коньюктивитах. Наиболее важными воздействием, является заживление и антибактериальный эффект.
4. Гречишный мед, имеет наибольшее содержание железа и белка. Полезен для профилактики в момент возникновении малокровия у женщины в положении.

Следовательно, мед при беременности можно употреблять любого вида, поскольку в его составе имеется большое содержание микроэлементов, которые полезны для организма будущей мамы.

Это уникальный продукт, который ни в коем случае нельзя употреблять в больших количествах. Скорее полезный, нежели вреден для беременной женщины. В состав меда входят различное количество полезных веществ, таких как железо, витамины, минералы и ферменты, которые необходимы женскому организму в период вынашивания будущего ребенка.

Интересные статьи

skororody.ru

Мед при беременности

Медолечение очень полезно беременным женщинам. Во-первых, противопоказание на него лишь одно — аллергия на мед. Даже при сахарном диабете врачи советуют больным заменить разрешенное количество сахара медом. Во-вторых, мед в некоторых случаях может заменить целую аптечку. В-третьих, если соблюдать все указания по его применению, риск развития побочных эффектов такой же, как от питья минералки. И главное, мед — лекарство, доступное абсолютно всем. Запомните: доза меда, не вызывающая «углеводных накоплений», составляет 6 чайных ложек в сутки (свои нормы — только у диабетиков). Старайтесь не переступать эту границу — и мед станет вашим надежным целителем.

Медовая польза

Мед менее калориен, чем сахар, зато благодаря содержанию фруктозы и глюкозы слаще сахара и быстро усваивается организмом. Он содержит почти все биоэлементы, аминокислоты и витамины (главным образом, группы B), а еще бактерицидные вещества, органические кислоты и энзимы, которые повышают иммунитет. В зависимости от того, какие проблемы со здоровьем вас тревожат, такой и сорт меда нужно выбирать. Акациевый, например, помогает при простудах, запорах и других заболеваниях пищеварительного тракта; гречишный незаменим при поносах и мочекаменной болезни; помогает при болезнях почек и мочевого пузыря и вересковый мед. Лесной хвойный отлично укрепляет иммунитет, облегчает самочувствие больных ревматизмом и кожными заболеваниями. Кожные болезни лечат и с помощью рапсового меда. Липовый мед должен быть зимой в каждом доме: он помогает при простудах, бронхитах, трудностях кровообращения, неврозах и гинекологических заболеваниях. Хорошее средство при гриппе и заболеваниях нижних дыхательных путей — мед с летних цветов. А если ваш насморк — аллергическая реакция на пыльцу (так называемый сенной насморк), вам поможет мед из разнотравья.

Иногда пасечники добавляют в меню пчел травяную «подпитку», вывозят ульи в поле и лес, чтобы получить мед, в котором сочетаются полезные вещества разных трав. В таком меде витаминов и биоэлементов больше, чем в обычном, поэтому действует он на организм активнее. Боярышниковый, например, регулирует кровообращение и укрепляет сердечную мышцу; мятный обладает антисептическим эффектом и улучшает пищеварение; регулярное употребление крапивного меда — отличная профилактика анемии. Сосновый не хуже таблеток вылечит катар верхних дыхательных путей. А чабрецовый замечательно улучшает иммунитет, что зимой, согласитесь, очень актуально.

Мед — наружно

Наверное, все знают о влиянии на кожу медовых масок. И все же повторимся. Когда кожа сильно пересыхает, шелушится и выглядит, словно припудренная мельчайшими чешуйками эпителия, мед применяется для обмываний — на 0,5 л воды одна чайная ложка меда. Можно добавить еще чайную ложку глицерина. После душа шелушистые места обмойте медовым раствором и не вытирайте, а промокните.

При обострении псориаза или экземы на очаг поражения наложите на 8 часов смесь из равных частей меда и касторового масла. Курс лечения — 10 пластырей. Выручит мед, и если на теле появился фурункул или карбункул. Тем более справится сладкий лекарь, если на лице или в носу возник «вулканический прыщ». Замесите «лечебную лепешку»: добавьте к меду пшеничной или ржаной муки, чтобы получилось эластичное мягкое тесто. Такая лепешка ускоряет созревание абсцесса. Зафиксируйте ее пластырем и меняйте 1 раз в сутки.

Если припухли и болят суставы, смажьте их чистым медом, накройте компрессной бумагой или целлофаном и забинтуйте. После первой же процедуры заметно уменьшится отек и сустав станет более подвижным.

Мед обладает отличными бактерицидными свойствами. Ссадина или порез, обработанные медом, быстро затягиваются, ожоги перестают болеть, уменьшаются краснота и отечность, не появляются волдыри. Только мед для этого нужно брать жидкий, без кристалликов, поскольку крупинки действуют как абразив.

Зато засахарившимся медом можно пользоваться как идеальным скрабом. Ваша кожа будет просто светиться!

Медовый массаж

Такой массаж помогает и при «болях усталости» в мышцах, и при бронхитах. Для него требуются:

• удобный стул или кушетка;
• 1–2 стол, ложки жидкого меда;
• 30 минут времени.

К коже, покрытой медом, приклеиваются и отклеиваются ладони массажиста, пока кожа не станет ярко-розовой и в больном месте не начнется жжение. Массируют тело снизу вверх в направлении ближайших лимфатических узлов, не затрагивая их.

При лечении бронхита принимают еще сироп от кашля: в стакане сок одного лимона тщательно перемешайте с двумя столовыми ложками глицерина, затем доверху долейте медом и принимайте по одной чайной ложке по мере надобности.

Больная голова

Мигрень отступает, если каждый прием пищи заканчивать чайной ложкой меда. Головную боль могут вызвать и колебания давления. Мед — универсальный регулятор давления. При пониженном добавляйте мед в горячее питье — он быстро обеспечит ткани мозга необходимым питанием.

При склонности к повышенному давлению принимайте две чайные ложки меда 3 раза в день. Мед чрезвычайно гигроскопичен, он впитывает лишнюю жидкость и выводит ее из организма. Благодаря этому свойству мед также применяют в качестве легкого слабительного, к которому, в отличие от других известных препаратов, организм не привыкает.

При отеках мед назначают по одной чайной ложке после каждого приема пищи и на ночь. Количество жидкости при этом надо ограничить до 1–1,5 л в сутки. Прекрасно зарекомендовал себя мед и в комплексном лечении анемий. Он содержит медь, железо и марганец. Особенно богаты этими элементами темные его сорта.

И с нарушениями сна, и с неустойчивым настроением мед тоже легко справится. Это признанное снотворное без побочных эффектов. Лучший рецепт засыпания — на 1 стакан меда добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса и тщательно перемешать. За 30 минут до отхода ко сну принять 1–2 чайные ложки смеси. Тем, кто просыпается ночью и потом плохо засыпает, предлагаем держать это снотворное на ночном столике в спальне и принимать по 1 чайной ложке, когда нужно уснуть. Другой рецепт совсем прост: 1 столовая ложка меда за ужином.

Судороги и спазмы мышц проходят если принимать 2 чайные ложки меда после еды. Судороги нередко беспокоят женщин в первом и третьем триместрах беременности, поэтому, если медовая терапия облегчает это неприятное состояние, употребляйте сладкую «живую воду» для профилактики.

Пусть же мед помогает вам от всех болезней, дарит радость. На здоровье!

rebenok.info

Чем полезен мед при беременности

Главная >> Статьи >> Продукты

Тянет на сладенькое. Что делать? Есть мёд. И всё потому, что с желанием беременных бороться невозможно, а мёд гораздо полезнее тортов, пирожных и даже шоколада. Но это далеко не главное его достоинство. Иногда мёд при беременности просто незаменим. И вот почему.

С мёдом без токсикоза

Он обладает удивительной способностью снимать рвотные позывы, которые не дают покоя будущим мамам в первом триместре. Для этого достаточно съесть чайную ложку мёда натощак или выпить стакан тёплой воды с мёдом и лимонным соком. Кстати, на поздних сроках, когда беременных мучает изжога, также выручит мёд, разведённый в тёплой воде.

Эту пикантную проблему знает каждая мама

Запор и вздутие – враги номер один на пути к комфортной и лёгкой беременности. Беспощадно они мучают будущих мам. Можно ли мёд беременным в этом случае? Конечно! Ведь он содержит ферменты, которые благоприятно влияют на работу ЖКТ, перистальтику кишечника и вместо урагана в животе молодая женщина чувствует лёгкость.

Мёд против самого страшного врага

И этот враг – простуда. К сожалению, не всегда будущая мама может позаботиться о себе на все 100% и избежать лёгкой простуды, которая впоследствии может обратиться в серьёзную болезнь. В этот период доктора не всегда могут рекомендовать медикаменты, зато мёд всегда справится с ОРЗ. При простуде он полезен любому человеку, а беременной женщине особенно, ведь это натуральный, безвредный, богатый витаминами и минералами продукт.

В борьбе за спокойствие

Эмоциональное здоровье будущей мамы так же (если не в большей степени) важно, как и физическое. Поэтому врачи первым делом прописывают беременной спокойствие, хорошее настроение и положительные эмоции. Так вот мёд – своеобразное лекарство от беспокойства. Стакан тёплой воды с мёдом – это прекрасное натуральное снотворное и успокоительное средство.

Гемоглобин в норме!

От анемии, которая постоянно преследует будущих мам, тоже спасёт мёд. И особенно гречишный. Он, как и сама крупа, богат железом. Гречишный мёд легко узнать – он имеет тёмный оттенок. Поэтому для борьбы с анемией обращайте внимание на любые тёмные сорта мёда. Они содержат больше железа, чем светлые.

Что гипертонику хорошо, беременным вредно

Мёд имеет свойство понижать артериальное давление. Это хорошая новость для гипертоников, но не очень приятная для некоторых беременных женщин. У будущих мам бывает понижено давление, некоторые женщины страдают этим ещё задолго до беременности. В таком случае количество мёда в рационе стоит ограничить.

Можно ли мёд кормящей маме, которая следит за фигурой?

Избыточный вес после беременности – самый жуткий страх почти всех женщин планеты. Мёд из-за высокой калорийности попадает в группу риска. Но пугаться пока рано. Прежде всего потому, что он активизирует процессы кровообращения и обмен веществ. А это улучшает работу внутренних органов.

Если же мёд активно использовать снаружи (делать маски и обёртывания с мёдом на проблемных местах), можно избавиться от «апельсиновой корки», улучшить состояние кожи, сделать её более мягкой, упругой и шелковистой. Так что если вы не готовы включать мёд во время беременности в свой рацион, то смело используйте его как косметическое средство.

Можно ли мёд беременным, не страдающим аллергией?

Если молодая мама не знает, что такое аллергия на мёд и не сталкивалась с этим заболеванием вообще, это хороший признак. Но ещё не гарантия того, что малыш не станет аллергиком. Бесконтрольное употребление мёда способно вызвать именно такую реакцию молодого организма. Некоторые врачи считают, что подобное утверждение справедливо не только для мёда, но и для других продуктов, которые будущая мама поглощает без остановки.

Так можно ли мёд кормящей маме, если очень хочется, и, главное, сколько? Ровно столько, сколько достаточно обычному человеку, чтобы восполнить энергетические и другие запасы организма: от 50 до 100 г в сутки, то есть от одной до трёх столовых ложек.

Беременным можно только натуральный мёд!

Вообще, это выражение справедливо для всего, что только может съесть беременная женщина. Но поскольку мёд сегодня подделывают так же часто, как швейцарские часы или брендовую одежду, то вопрос: «Можно ли мёд при беременности?», - стоит очень остро. Недорогая копия часов будущей маме практически ничем не грозит, кроме испорченного настроения, которое, в конце концов, всегда можно поднять. А вот подделка вместо натурального мёда серьёзно может навредить здоровью мамы и малыша. И не так страшно, если это обычный разведённый сахар. Но «псевдомёд» может содержать красители и даже тяжёлые металлы, самый страшный из которых – аспартам, вызывающий осложнения при родах. Поэтому тщательно выбирайте лакомство, доверяйте проверенным пчеловодам, не искушайтесь на красивую презентацию и обязательно изучите, как правильно выбрать мёд.

Смотрите также:

gotovit-prosto.com

Смотрите также

• 
  Мед гречишный при простуде
• 
  Гречишный мед википедия
• 
  Гречишный мед для волос
• 
  Засахаривается ли гречишный мед
• 
  Когда засахаривается гречишный мед
• 
  Мед гречишный кристаллизация
• 
  Как проверить мед гречишный
• 
  Гречишный мед цвет
• 
  Что означает анализ хгч 1 20 мед мл что это значит
• 
  Что значит группа здоровья 1 для ребенка в мед карте
• 
  Можно ли чай с медом при беременности 1 триместр