Банан мед молоко какао от кашля: Банан какао молоко от кашля: рецепт, применение

Рецепт от кашля с бананом и какао (мед и молоко) 2020

Осенью и весной существенно возрастает количество человек, подхватывающих простуду. В этом нет ничего удивительного, так как погода в эти сезоны нестабильна. Одним из первых симптомов ОРЗ или ОРВИ является кашель. Когда он начинает досаждать, возникает необходимость найти способ его устранения. Конечно, хочется, чтобы он был одновременно эффективным и безопасным.

Содержание статьи

Лечимся медом

Практически все препараты, которые можно купить в аптеке, обладают побочными действиями. К тому же, о приятном вкусе не может быть и речи. Что же делать? Выход есть! И заключается он в приготовленных собственноручно снадобьях из различных продуктов. Такие лекарства не только вкусные, но и очень полезные. Оказывается, лечиться можно с удовольствием.

Для самых приятных и эффективных рецептов от кашля обычно используются такие продукты:

• мед;
• молоко;
• какао;
• банан;

Натуральный мед – незаменимое средство от кашля. Он хорошо помогает в кратчайшие сроки устранить этот малоприятный простудный симптом. Его можно употреблять и взрослым, и детям. Последние будут только рады такому сладкому лечению. Ведь ни один аптечный сироп не сравнится с ароматным, вкусным и, самое главное, натуральным лекарством.

Мед, разведенный в молоке, облегчает отхаркивание мокроты. Рецепт предельно простой. Для приготовления этого несложного лекарства потребуется развести чайную ложечку меда в стакане негорячего молока. Если кашель сопровождается постоянным першением или даже болью в горле, нужно добавить к снадобью маленький ломтик сливочного масла. Оно избавит вас от этого дискомфорта.

Молоко избавит от кашля

Кашель – основной симптом бронхита. Даже когда наступает полное выздоровление, он может сохраняться некоторое время. Еще в прошлом веке, чтобы вылечить это заболевание, применяли разогретое молоко с разнообразными добавками. Для него в первую очередь характерно смягчающее свойство. Благодаря ему уменьшается раздражение в горле.

Прекрасное средство от кашля – молоко с маслом. Его рецепт краток и понятен: в 1 стандартный стакан этого продукта нужно положить 50 г свежего сливочного масла. Хорошо в этом случае действует масло какао, которое можно купить в аптеке. Это снадобье уменьшит неприятное першение в горле и снизит интенсивность воспалительного процесса. Принимать такое лекарство рекомендуется перед отходом ко сну, так как оно обладает легким седативным эффектом.

Целебный шоколадный напиток

Это натуральное средство обладает двойным действием:

• ускоренно заживляет поврежденную слизистую оболочку горла;
• активно помогает выводить из бронхов мокроту, обеспечивая отхаркивающий эффект.

Компоненты этого напитка обволакивают пострадавшие от воспаления ткани. Кроме того, они существенно уменьшают болезненность. Благодаря противовирусным свойствам этот напиток будет полезен не только в лечебных целях, но и в качестве профилактического средства.

Лечение сухого кашля порошком из бобов шоколадного дерева и медом часто бывает успешным. Итак, рецепт состоит из таких ингредиентов:

• шоколадный порошок – 1 чайная ложка;
• мед – 1 чайная ложка;
• сливочное масло – маленький ломтик.

Некоторые рекомендуют добавить в этой коктейль пару чайных ложек водки, чтобы ускорить результат. Однако если данное снадобье предназначено для детей, любой алкоголь противопоказан. Готовый напиток следует принимать по 1 чайной ложечке трижды в день примерно за 15 минут до начала трапезы.

Рецепты с бананом

Банан обладает множеством полезных свойств, благодаря которым можно укрепить организм во время болезни. Он дарит энергию, улучшает работу сердечной мышцы и успокаивающе воздействует на нервную систему. Однако нас он интересует, прежде всего, в качестве средства для лечения кашля.

Этот южный фрукт борется с инфекцией, поражающей верхние дыхательные пути, а также устраняет неприятное першение в горле.

Рецепт 1. Чтобы сделать лекарство, нужно очистить 2 банана, нарезать их, положить в блендер и пюрировать. К получившемуся банановому пюре добавить стандартный стакан подогретого молока. Тщательно перемешать и остудить до комнатной температуры. Затем положить мед (1 чайную ложечку). Разовая взрослая дозировка – 2 полные столовые ложки.

Рецепт 2. Простейший способ приготовления напитка от кашля. Потребуется очистить зрелый банан и размять его в пюре вилкой (для удобства можно воспользоваться блендером). Затем банановое пюре нужно залить горячей водой (0,5 стакана) и довести смесь до кипения. Учтите, что помешивать надо постоянно. При появлении первых пузырьков в посуде с бананом огонь следует выключить. Принимать лекарство теплым ежедневно в течение 5 дней.

Рецепт 3. Одно из самых эффективных средств от кашля – банан в молоке. Как и в предыдущем рецепте берем спелый банан среднего размера и пюрируем его. В получившуюся кашицу нужно добавить вскипевшее молоко (0,5 стакана), а также сахарную пудру и сливочное масло – по чайной ложечке каждого ингредиента. Затем тщательно взбиваем смесь, пока все компоненты полностью не растворятся. Этот целебный напиток хорош тем, что помогает бороться с проявлениями не только бронхита, но и ларингита.

Подытожим

Крайне важно помнить, что начинать лечение каким-либо из приведенных в статье способов нужно при первых признаках заболевания. Как только появилось легкое покашливание, необходимо сразу же принимать меры.

Если ждать, пока болезнь разыграется вовсю, время для методов народной медицины будет упущено. В таком случае придется прибегать к помощи аптечной «тяжелой артиллерии».

Когда кашель надоедает вам достаточно продолжительное время, нельзя медлить с визитом к врачу. Таким образом, можно будет выяснить конкретную причину недомогания и эффективно пролечить обнаруженный недуг.

Автор: Юлия Заблоцкая

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Банан какао и молоко от кашля: рецепты средств

С детства всем знакомы бабушкины рецепты молока с медом, липового чая и малинового варенья, которые помогают восстановиться при простуде. Но не многие в курсе, что банан, какао и молоко эффективны от кашля в той же степени. А если добавить к ним мед и другие полезные ингредиенты, то у простуды просто не останется шансов.

Полезные свойства

Каждый из составляющих частей чудодейственного коктейля обладает необходимыми для выздоровления качествами. Например, молоко. Оно содержит кальций, витамины и белок казеин. Его роль заключается в смягчении кашля, улучшению отхаркивания мокроты и устранению неприятного першения в горле. Кроме того, теплое молоко оказывает седативный эффект, а сон важен во время болезни.

Бананы — источником калия, фосфора, витамина С и В и аминокислот:

• Триптофан — естественный антидепрессант, стимулирует иммунитет.
• Метионин — ускоряет восстановление слизистой бронхов.
• Лизин — имеет противовирусные свойства.

Какао-бобы содержат углеводы, белки, насыщенные жиры, но особенно полезны кофеин и теобромин. Последний расслабляет гладкую мускулатуру, расширяя сосуды, и подавляет кашлевой рефлекс. В фармакологической и косметической промышленности широко используется масло какао. Оно помогает тканям восстанавливаться, подавляет воспалительные процессы, что делает его эффективным как в борьбе с простудой, так и с несовершенствами внешности.

Вред от какао, бананов и молока

Уверенность обывателей, что народная медицина и домашние рецепты не навредят, может сыграть злую шутку. В реальности все обстоит иначе.

Миристиновая кислота, содержащаяся в молочных продуктах, повышает риск развития атеросклеротических бляшек. А избыток калия в бананах способен вызвать приступ удушья или нарушения сердечного ритма у предрасположенных к этому людей.

Вред от какао связан с кофеином в его составе. Людям с возбудимой психикой, а также принимающим антидепрессанты, лучше воздержаться от употребления данного продукта. Кроме того, ошибки, допущенные при хранении, упаковке и транспортировке бобов, использование химических веществ для их обработки могут отрицательно сказаться на самочувствии. Поэтому важно тщательно выбирать товар перед покупкой.

Отдельного разговора заслуживает аллергия. Перед тем как пробовать новые рецепты, необходимо убедиться, что на них не будет патологической реакции.

Противопоказания

При лечении любого заболевания, в том числе кашля, важно помнить о том, что не все лекарства одинаково полезны. Даже такое вкусное средство, как коктейль из бананов, молока и какао имеет ограничения. Его не рекомендуется использовать людям со следующими патологиями:

• варикоз,
• атеросклероз,
• инфаркт или инсульт в анамнезе,
• аритмия,
• повышенная кислотность желудочного сока,
• бронхиальная астма,
• непереносимость лактозы.

Перед тем как использовать какое-то средство, стоит проконсультироваться с дипломированным специалистом, чтобы исключить риск усугубления состояния. Важно выявить причину недомогания, чтобы лечение было эффективным.

Как приготовить какао с бананом и молоком от кашля

Несмотря на то что лекарство не может быть вкусным, эти народные средства нравятся даже детям. Есть несколько вариаций приготовления лечебного коктейля с использованием молока, банана и какао.

Рецепт №1

Один банан размять в кашицу, добавить в нее 3 ст. л. какао-порошка и разбавить полученную смесь теплым молоком. Пить мелкими глотками в первой половине дня, но не позже, чем за 4 часа до отхода ко сну.

Рецепт №2

Фрукт измельчить в пюре, налить в ту же емкость 3 ст. л. воды и варить на медленном огне около 10 минут. После того как смесь прогрелась, в нее вводят ложку меда, а потом размешивают. Лекарство будет готово, когда станет темно-золотистого оттенка.

Дозировка зависит от возраста ребенка:

• меньше 3 лет — ½ ч. л.;
• дошкольникам — 1 ч. л.;
• подросткам — 1 банан в день;
• взрослым — не более 2 фруктов в сутки.

Эффект будет заметен уже через 48 часов при условии строгого соблюдения кратности приема.

Рецепт №3

С сухим кашлем активно борется такой коктейль. В эмалированной посуде растапливают 50 г натурального сливочного масла, добавляют мед и какао-порошок. Снимают с огня, не доводя до кипения. Для взрослых полезно будет добавить в лекарство 2 ч. л. водки. Принимать смесь нужно по чайной ложке за 15 минут до еды.

Отзывы

В интернете можно найти разноречивые мнения по поводу подобных коктейлей из экзотического фрукта для лечения кашля. Ведь для молодой мамы целое испытание заставить ребенка пить сиропы от кашля, а теплое молоко вызывает бурю негодований. А вот сладкий напиток из бананов и какао дети пьют с удовольствием. В большинстве своем родители сходятся во мнении, что натуральное лекарство поможет их чадам преодолеть простуду. Ведь главное при болезни — употребление достаточного количества жидкости, пусть хотя бы в виде коктейлей.

Но есть и скептики, приверженцы традиционных методов, уверенные, что без курса противовирусных препаратов болезнь не победить. Часть же придерживается нейтральной позиции. Они уверены, что вкусный коктейль не навредит ребенку, даже если не покажет выраженного эффекта.

Банан — экзотический фрукт, который может использоваться для избавления кашля. Из него можно приготовить вкусные и лечебные коктейли, добавляя мед, молоко, какао. Полезны такие средства для взрослых и детей. Отзывы в интернете доказывают действенность таких напитков.

Банан с медом от кашля для детей и взрослы: рецепт и правила приема

Банан с медом – эффективное натуральное народное средство для лечения простудных заболеваний как у детей, так и взрослых. Оно способствуют снятию воспалительного процесса, разжижению мокроты в легких и укреплению иммунитета.

Состав и польза смеси

Польза бананово-медовой смеси обусловлена, прежде всего, богатым микробиологическим составом компонентов. В состав банана входит:

• железо – полезно при анемии;
• калий – снижает кровяное давление;
• клетчатка – улучшает пищеварение;
• витамины группы В, PP, C;
• триптофан – способствует пищеварению и выводу шлаков из организма;
• лизин – оказывает противовирусное действие.

Мед, в свою очередь, известен как эффективное антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное средство. В своем составе содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Вместе эти натуральные продукты:

• обладают ярко выраженным антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным свойством;
• снимают усталость;
• улучшают самочувствие, тонизируют;
• повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям;
• улучшают пищеварение.

Данные продукты активно используются как в народной медицине, так и косметологии. Но наибольшее распространение получили при лечении острых респираторных заболеваний.

От чего помогает

Рекомендуется применять нижеописанные лекарственные смести при следующих заболеваниях:

• ОРЗ;
• ОРВИ;
• бронхит;
• грипп;
• простуда;
• насморк.

Средства от кашля из банана с медом, как и другие народные средства, не могут выступать в качестве основного лечения данных заболеваний. Рекомендуется применять их в качестве вспомогательных методов терапии простуды или использовать в профилактических целях.

Рецепты приготовления

Народная медицина предлагает множество различных рецептов приготовления банана с медом для лечения простудных заболеваний.

Классический

Классический рецепт от кашля с бананом и медом подразумевает использование всего двух ингредиентов. Для приготовления лекарственного пюре потребуется:

• Банан – 1 шт.;
• Мед – 2 ч.л.

Банан необходимо очистить и измельчить любым удобным способом. Для этого можно использовать блендер, терку или применить толкушку, которая используется для приготовления картофельного пюре. В полученную смесь добавить мед и все тщательно перемешать.

При приготовлении лекарственного блюда следует использовать натуральный мед жидкой консистенции. Если мед засахарился, перед применением ему необходимо придать жидкую форму. Добиться этого можно при помощи водяной бани. Срок хранения блюда составляет не более 4–6 часов в холодильнике.

С молоком

Хорошим согревающим средством, которое поспособствует более легкому отведению мокроты из легких, является кипяченое молоко с бананом и медом. Для приготовления средства понадобится:

• 1 стакан молока;
• 1 банан;
• 2 ч.л. – меда.

Молоко налить в эмалированную кастрюлю. Банан очистить и сделать из него пюре. Добавить полученную банановую смесь в молоко и поставить на огонь. Во избежание пригорания смеси, средство необходимо постоянно помешивать.

После закипания, блюдо необходимо снять с огня и поставить остывать. По достижении температуры приблизительно в 30–35°C, необходимо добавить мед и все перемешать до однородного состояния. Не следует добавлять мед в горячую смесь, так как из-за этого может потерять часть полезных свойств.

Банан, молоко и мед от кашля – народное средство, обладающее хорошим отхаркивающим эффектом, но имеющее малый срок годности. Блюдо желательно употребить пока оно еще теплое. После полного остывания средство теряет значительную часть полезных свойств.

С какао

Рецепт от бронхита с бананом, медом и какао способствует снятию воспаления и улучшению общего самочувствие больного. Для приготовления лечебной смеси понадобится:

• 1 банан;
• 2 ч.л. – меда;
• 250 мл – молока;
• 2 – 3 ч.л. – какао порошка или какао масла.

Фрукт очистить и измельчить до пюреобразной констинтенции. В эмалированной кастрюле вскипятить стакан молока, добавить какао порошок или какао масло. После полного растворения какао, добавить банановое пюре и все перемешать.

Убрать лекарственное блюдо с огня, остудить до 30°C, добавить мед и также перемешать до получения однородной смеси.

Какао масло – более концентрированный продукт, чем какао порошок, который лучше способствует отхождению мокроты. Однако, во избежание нежелательных аллергических реакция, такое средство лучше подходит для взрослых, нежели для детей.

С пряностями

При простудных заболеваниях, в народной медицине часто используют различные пряности, так как они обладают противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным свойствами. К таким пряностям относятся:

• корица;
• имбирь;
• ваниль;
• мускатный орех и пр.

Добавление приправ в классический рецепт или другие лекарственные смеси усиливает терапевтический эффект.

При лечении кашля бананом и медом, не рекомендуется применять паприку, молотый черный или красный перец, так как они могут раздражать воспаленные слизистые ткани горла.

Для приготовления средств с различными приправами достаточно в готовое блюдо добавить одну или несколько приправ на кончике ножа. Такую приправу как имбирь нужно добавлять не более 1 чайной ложки. Однако, следует учесть, что многие пряности относят к аллергенным продуктам и не всегда подходят для детей.

С мятой и лимоном

Лимон – фрукт, который занимает лидирующие позиции среди всех цитрусовых по содержанию аскорбиновой кислоты или витамина С. Этот витамин крайне важен на этапе лечения простудных заболеваний для поддержания иммунитета больного. Для приготовления средства возьмите:

• 1 банан;
• 1 лимон;
• 250 мл молока;
• 2-3 ч.л. меда.

Молоко необходимо вскипятить в эмалированной кастрюле, добавить в него банановое пюре. Остудить смесь до 30°C, добавить мед и свежевыжатый сок лимона. Также можно брать не сок, а использовать цедру целиком.

Для этого необходимо очистить лимон, измельчить цедру при помощи блендера и добавить в смесь непосредственно перед употреблением. Так сохраняется наибольшее количество витамина С, который достаточно быстро окисляется на воздухе и распадается при термической обработке.

С добавлением воды

Для маленьких детей, от кашля лучше использовать банан с медом на основе воды. Такой рецепт имеет меньше всего противопоказаний и практический никогда не вызывает аллергической реакции. Способ приготовления идентичен классическому рецепту, за исключением некоторых нюансов. Для приготовления понадобится:

• 1 банан;
• 2 ч.л. меда;
• 300 мл воды.

Банан очистить и приготовить из него пюре любым удобным способом. Воду вскипятить, добавить пюре и протомить на маленьком огне около 10 минут, постоянно помешивая. Далее смесь необходимо снять с огня, остудить, добавить мед.

Как принимать

Чтобы сделать лечение народными средствами более эффективными, необходимо придерживаться некоторых правил:

• лекарственные смеси следует употреблять три раза в день за пол часа до еды или через час после приема пищи;
• смеси желательно употреблять в теплом виде;
• приготовленные средства необходимо хранить в холодильнике не более суток.

Детям с 3 до 7 лет, следует употреблять по половине чайной ложке трижды в день. Суточная норма для детей с 7 до 15 лет не должна превышать количество смеси, изготовленной из 1 банана. Для взрослых эта норма может быть увеличена вдвое.

Курс приема во время болезни не должен превышать 2 недель, далее необходимо делать перерыв минимум на 7 дней. В профилактических целях и для поддержания иммунных сил организма рекомендуется принимать лечебные смеси курсом по одной недели с таким же перерывом.

Противопоказания

Несмотря на использование натуральных продуктов, данные лечебные смеси имеют ряд противопоказаний. Не рекомендуется давать средства с бананом и медом детям до 3 лет, а также лицам с:

• аллергией на любой ингредиент смесей;
• повышенной кислотностью желудка – это может привести к дискомфорту и вздутию живота;
• сахарным диабетом – в смесях содержится много фруктозы и сахарозы;
• инфаркт, инсульт, варикозное расширение вен, тромбофлебит – компоненты смесей могут провоцировать сгущение крови и негативно сказаться на здоровье пациента.

По причине усиления вязкости крови, взрослым не рекомендуется употреблять более 2 бананов, а детям — более 1 в день. В случае возникновения дискомфорта в желудке или появлении сыпи, необходимо отказаться от употребления средств и обратиться за консультацией к врачу.

Банан от кашля рецепты взрослым и детям. Банан с медом, с какао, с молоком. Отзывы банан от кашля.

Бананы давно стали популярным фруктами, их любят и взрослые и дети. Но, мало кто знает, что банан обладает ценными элементами и витаминами, которые способствует лечению кашля и простудных заболеваний.

 

Банан от кашля

Бананы богаты железом, магнием, фосфором, калием, натрием, селеном, цинком, кальцием. Кроме этого в мякоти банана есть витамины группы В, А, D, C. Аскорбиновой кислоты (витамин С) в 100 граммах фрукта – 11 проц. от суточной нормы. Так как, кроме этого, в составе мякоти присутствует эфедрин, рекомендовано употребление банана при бронхите, ринит, астме. Употребление бананов в купе с другими полезными продуктами (медом, фруктами, травами и др.) усиливают эффект.

Мякоть бананов обладает обволакивающим эффектом, устраняет першение, защищает горло при кашле (устраняет кашель), выводит мокроту, оздоравливает сосуды и сердце, укрепляет ЦНС. Банан хорошо усваивается организмом, дает энергию, обеспечивает белками и сахарами.

Наиболее сильное воздействие на организм банан оказывает в микстурах, киселях, сиропах, приготовленных в домашних условиях. 

Для лечения кашля и простуды, бананы в составе домашних средств, должны быть спелые и плотные. Зеленые плоды не имеют в составе достаточного количества сахаров. Не следует употреблять и перезревшие бананы, так как витаминов в них очень мало, зато углеводы преобладают в большом количестве.

Рекомендуется употреблять свежеприготовленные средства. Готовить его необходимо ежедневно в таком количестве, чтобы хватило не менее, чем на 3 приема. Хранить банановое лекарство следует в холодильнике, разогревать перед принятием. Классическая схема лечения – за 1 час до еды и через 1,5 ч. после, курсом 1 неделя.

Рецепт от кашля с бананом взрослому

Обычно используют мякоть 1-го или 2-х бананов, измельченную до состояния пюре. Сделать это можно при помощи вилки или миксера. 

Простые способы приготовления банановой микстуры:

• Два банана измельчите и залейте стаканом воды, поставьте на огонь и нагрейте. Имейте ввиду, что кипятить смесь нельзя. Принимайте по 1/2 стакана с интервалом 3 ч.
• Возьмите два банана, смешайте их с 60 гр сахарного песка, нагрейте. Сахар должен полностью раствориться. Принимайте по 3 стол. лож. 3 раза в день.
• Купите в аптеке настойку корня солодки. Так же, можно приготовить ее самостоятельно – 10 грамм корня заливают спиртом в количестве 20 мл и настаивают 15 сут. Возьмите три части воды и одну часть настойки, разведите. Добавьте в пюре банана 1 стол. лож.
• Добавьте в размягченный банан две лож. чайн. сливочного масла и хорошо перемешайте.

Рецепт от кашля с бананом и медом взрослому

Богатый состав пчелиного нектара позволяет сделать его ценным дополнением к банановым средствам при лечении простудных заболеваний. 

Какие полезные компоненты содержит мед:

• дисахариды, фруктозу, глюкозу;
• аминокислоты, полный комплекс;
• органические кислоты;
• микроэлементы – большое количество;
• много витаминов;
• цветочную пыльцу;
• фитонциды и ароматические вещества.

При признаках заболеваний ОРЗ, ОРВИ, гриппа, хронического насморка, простуды применяйте банан в сочетании с медом. Эффект вы обнаружите очень скоро.

Мед, мятное масло и банан.

Измельчите мякоть банана, добавьте меда 1 стол. лож., 10 кап. масла. Хорошо перемешайте все компоненты. Принимайте по стол.лож. три раза в день. Таким средством можно себе помочь при всех видах кашля и при заложенности носа.

Мед, лук, банан.

Смешайте мякоть 1 банана, луковицу, 1 чайн. лож. меда и нагревайте на водяной бане, затем процедите. Употреблять следует по несколько раз в день. 

Мед, банан, вода

Несколько штук бананов разомните в кашеобразное состояние, добавьте 1 стак. кипяченой воды и поставьте нагревать, после начала кипения снимите с плиты и остудите. Добавьте мед по своему усмотрению.

Молоко с бананом от кашля рецепты

 

Мы все с детства пьем молоко из-за его вкусовых и питательных свойств. Сочетание с бананом позволяет использовать его, как довольно эффективное средство в борьбе с кашлем и вирусными инфекциями. Прежде чем отдать предпочтение привычным лекарствам, попробуйте абсолютно безопасное для организма средство. Если у вас влажный кашель, молоко с бананом улучшит отделение слизи.

Противопоказание приема молока возникает при лактозной недостаточности.

Обязательно попробуйте данные рецепты, ведь все ингредиенты абсолютно безопасны, всегда есть в наличии в магазинах и имеют низкую стоимость.

Простой рецепт

Растолките банан в однородную массу, влейте 200 мл горячего молока и взбейте. Принимайте несколько раз в день с интервалом не менее 3-х часов.

С пряностями

Доведите до кипения молоко в количестве 200 мл, добавьте две пряности, которые больше любите, например, гвоздику, куркуму, кардамон, черный перец, мускатный орех, имбирь, корицу. Остудите и добавьте измельченный в пюре банан. Мед добавляется по желанию. Такое средство уберет мокроту в бронхиальных путях. Разрешено к применению детям, не моложе 14 лет.

Со сливочным маслом

Чтобы снять воспалительный процесс, обратите внимание на этот рецепт. Разомните один банан, залейте кипяченым молоком (1 стакан), добавьте чайную ложку сливочного масла и ложку меда.

С подорожником

Сочетание банана и подорожника помогает вывести скопившуюся слизь и снимет воспалительный эффект. Залейте измельченную слизь стаканом молока (кипяченого), добавьте 1 стол. лож. экстракта подорожника и 1 стол. лож. меда. Принимайте по 30 миллилитров через 2 часа в течении дня.

С цитрусом и мятной настойкой

Лимон поможет укрепить иммунитет, даст силы организму, отлично справится с бактериями и вирусами.

Возьмите 1 плод банана; 200 мл молока; 1 лож. стол. меда; 1 лож. чайн. мятной настойки; 1 лож. чайн. лимона; корицу и оливковое масло.

Как приготовить? Мякоть банана разминается, смешивается с медом, соком лимона и настойкой. Затем, добавляется кипяченое молоко. Перемешивать следует до однородности.

Рецепт банан с какао от кашля

 

Лечение бананом в сочетании с какао поможет уменьшить кашлевый рефлекс, снять симптомы при спазме сосудов, вывести мокроту, отхаркивать. Главное вещество, содержащееся в какао – теобромин, незаменимое вещество для лечения простудных заболеваний.

Совет! Какао не следует принимать перед сном из-за тонизирующего эффекта.

Возьмите 1 крупный банан; 1 лож. чайн. какао; 1 лож. чайн. меда; 200 мл молока. Банан изотрите в пюре, добавьте какао и мед. Хорошо перемешайте и влейте молока. Принимать следует в горячем виде по 1 чайн. лож., пока не улучшится состояние.

Банан от кашля отзывы 

 

Бананы от кашля для детей

 

Молодым родителям следует помнить, что бананы до 1 года давать не рекомендуется. После полутора лет в составе лекарства не должно быть цитрусовых, меда и какао, так как эти продукты считаются алергеноопасными, лучше ограничится простыми рецептами. Посоветовавшись с врачом, в 4 года  ребенку разрешается добавлять какао и мед. 

Детям от 1-го года до 3-х лет доза должна составлять 1/4 от взрослой порции. Начиная с 3 и до 7 лет – 1/2 от взрослой порции.

Банановый кисель от кашля

Такой кисель дети пьют с удовольствием, он приятен на вкус, активизирует защитные функции организма. Детям дают кисель в теплом, почти горячем виде.

Тем деткам, которые плохо переносят молочные продукты, в том числе с другими ингредиентами, этот рецепт подойдет как нельзя лучше.

Подготовьте 1 банан, воды 250 мл и 1 стол. лож. сахара (для маленьких детей желательно помолоть в кофемолке). Сделайте из банана пюре, всыпьте сахар, перемешайте и добавьте кипяток. Настаивайте кисель не менее 20 минут. Давайте ребенку 2 р. в день одну неделю по 50 мл.

Кисель без варки

Чтобы обойтись без варки, придерживайтесь следующей рецептуры. Разомните мякоть плода, положите в небольшую кастрюльку, добавьте 1 стол. лож. меда, томите на водяной бане 8 минут. Из луковицы выдавите сок. Перемешайте все ингредиенты, давайте 3 р. в день небольшими порциями.

Банановый сироп

Если у вашего ребенка мокрый кашель, используйте этот рецепт.

Пюре из 1 банана, вода 200 мл, 1 лож. стол. сахара – томится на водяной бане в течении 10 мин. В процессе приготовления потемнеет. Давать ребенку по 1 лож. чайн. каждые 3 часа.

Молоко с бананом

Применяйте при спазме бронхов. В этом случае берут переспевший банан и измельчают в кашу. Кладут в кастрюлю и заливают молоком (одним стаканом). Ставят на огонь и доводят до кипения. Дают перед сном горячим.

Банан с медом от кашля видео

Видео банан, мед, вода от кашля

Читайте на нашем сайте Селен в организме

Молоко с бананом — рецепт для взрослых и детей, отзывы

Автор Ирина На чтение 8 мин. Просмотров 548 Опубликовано 31.01.2020

При первых признаках простудных заболеваний важно сразу же принять меры по их устранению, не дожидаясь появления осложнений типа бронхита или тонзиллита.

Один из популярных народных рецептов при таких недугах – молоко с мёдом. Усилить его можно таким доступным и приятным для больных любого возраста компонентом как банан. Он не только улучшает вкус лекарства, но и помогает бороться с кашлем любого происхождения.

При заболеваниях органов дыхательной системы средства народной медицины используют как вспомогательные, устраняющие симптомы простуды, улучшающие качество жизни больного.

Лечебные свойства и польза бананового молока

Сам по себе банан с лечебной целью не используют, так как отхаркивающих и разжижающими мокроту свойствами он не обладает. Но в комплексной терапии, при добавлении мёда, молока кашлевый рефлекс он устраняет эффективно.

Если нет противопоказаний, смело используйте рецепты на основе этих ингредиентов для устранения симптомов простуды и у взрослых, и у детей. Сочетание таких продуктов при лечении побочных явлений не имеет, но при кишечных инфекциях, учащении ритма дефекации с такими экспериментами лучше повременить.

Молоко в нетрадиционной медицине используют давно. Благодаря наличию микроэлементов, аминокислот, витаминов для разжижения и выведения мокроты продукт подходит идеально.

Банан больше известен как средство для улучшения работоспособности ЖКТ. Его состав богат клетчаткой, органическими кислотами, каротином, фосфором, калием, железом, магнием, кальцием, витаминами и другими соединениями, укрепляющими иммунитет.

Благодаря наличию эфедрина он полезен и при кашле. Под его влиянием уменьшается отёк слизистой, одышка и спазмы бронхов, улучшается вентиляция лёгких. Эфедрин подавляет кашель, не угнетая дыхательную систему.

Известно, что этот доступный тропический фрукт помогает организму вырабатывать серотонин – гормон удовольствия. При болезни у многих появляется апатия, раздражительность, быстро накапливается усталость. Банановый напиток поможет улучшить эмоциональный фон, ускорит выздоровление.

Дети очень быстро понимают, что вкус многих лекарств неприятный, поэтому не всегда можно уговорить малыша его принять. Молоко с бананом от кашля  привычные для него продукты, которые большинство детей употребляют с удовольствием.

При выборе рецепта важно учитывать и калорийность. Педиатры не рекомендуют готовить лекарство детям на основе цельного домашнего молока. Если покупать продукты в магазине, то при жирности 2,5% его калорийность составит 52 ккал, плюс 96 ккал банана. В цельном коровьем молоке 62 ккал, в целом – 158 ккал.

Педиатры не рекомендуют готовить лекарство детям на основе цельного домашнего молока

Лучше всего такое противовирусное средство работает во время сна: подавляет активность патогенных микробов, улучшает иммунитет и работу ЦНС. Эффективно такое вкусное средство и при першении в горле, бронхите, пневмонии.

Если причина кашля не бронхит, а проблемы с горлом, работоспособность дыхательного центра восстанавливается быстрее.

Противопоказания

Кроме индивидуальной непереносимости любого из компонентов смеси, есть у рецептов с бананом и молоком и другие ограничения по применению. Подобные коктейли не рекомендуют при:

• кашле с большим количеством выделений;
• пищевой аллергии;
• проблемах с желчным пузырём;
•  варикозе, тромбофлебите;
• гастрите с высокой кислотностью;
• язвах ЖКТ.

Ограничить к применению молока с бананом людям с язвой желудка

Детям до года не полезны многие из компонентов лекарственного средства: цельное молоко, мёд, какао, цитрусовые, специи. В группе риска находятся и диабетики, ведь свежее молоко, спелые бананы и мёд содержат немало быстрых углеводов, поднимающих показатели сахара крови.

При сахарном диабете лучше выбирать не самые спелые бананы в сочетании с кисломолочными продуктами.

 Молоко с бананом от кашля: рецепты детям и взрослым

Впервые подобное сочетание продуктов опробовали в Бразилии, где тропические фрукты – привычная еда. В Европу рецепты попали в модифицированном виде: кроме банана и молока в них можно встретить какао, мёд, лимон и другие ингредиенты. Выбирая свой вариант рецепта, убедитесь, что у больного нет аллергии на любой из компонентов состава.

Коктейль с добавлением какао

Для приготовления напитка достаточно одного банана, чашки молока и трёх столовых ложек какао-порошка.

Последовательность приготовления:

• банан очистить и пюрировать в блендере;
• добавить какао, перемешивая смесь вилкой до однородной массы;
• подготовленное молоко (горячее, прокипячённое) вливать порциями;
• взбить все компоненты, чтобы не было комочков.

Средство лучше всего давать больному вечером. Чтобы устранить сухость и кашель, достаточно 5 таких процедур. Хранить лекарство нельзя, каждый день надо готовить новую порцию.

Напиток с мёдом

Этот рецепт подходит для всех возрастных групп. Сочетание молока с бананом и мёдом от кашля ускоряет регенерацию тканей слизистой. При воспалении она сильно увеличивается в размерах и заполняется слизистыми секретом.

Чтобы приготовить этот вид лекарства, можно использовать предыдущий рецепт, добавив в него мёд. Смесь надо прокипятить на медленном огне около восьми минут. В конце можно добавить ложку какао. При непереносимости лактозы из такого состава исключают молоко.

Средство с мёдом и какао

Теобромин и полифенол в составе порошка подавляют кашель, микроэлементы восстанавливают поражённые ткани. Особую ценность представляет масло какао, его можно использовать вместо порошка.

Мёд – это уникальное сочетание ферментов, витаминов, антиоксидантов, фитонцидов, благотворно влияющих на работоспособность всех органов и систем. В частности, мёд уменьшает отёчность бронхов, ускоряет выведение мокрот, угнетает многие виды патогенных микроорганизмов.

Разомните очищенный банан вилкой, положите ложечку мёда, столовую какао и чашку молока. Молоко с бананом от кашля отзывы получило в основном положительные. Такой напиток нравится даже самым маленьким пациентам и уменьшает симптомы простуды уже после первого применения.

Смесь с лимоном

Классический вариант рецепта можно дополнить ещё одним ингредиентом, обладающим противовирусными и иммуномодулирующими возможностями. Молоко в этом случае будет лишним, так как от лимонной кислоты оно может свернуться.

Для приготовления порции такого напитка достаточно одного спелого фрукта, столовой ложки мёда, чайной ложки чая с мятой и такого же количества сока лимона. Измельчённый банан прогрейте на пару вместе с мёдом. После добавления остальных компонентов смесь надо выпить до вечера.

Рецепт с маслом

Добавление в коктейль сливочного масла поможет смягчить не только кашель, но и воспаление.

Измельчите на тёрке очень спелый, но без признаков порчи, банан. Вливайте в ёмкость порциями чашку кипящего молока. После перемешивания надо добавить 25 г мёда и 20 г масла. Можно напиток взбить и выпить порцию сразу же.

Средство от кашля из молока с бананом с добавлением трав и специй

Кроме мяты, которая не только облегчает симптомы кашля, но и нормализует работоспособность нервной системы, улучшает сон, со многими из перечисленных компонентов хорошо сочетается подорожник. Он помогает удалить скапливающуюся мокроту. На 125 мг молока и 20 г мёда потребуется 20 г настойки подорожника.

Так как лекарство содержит спирт, оно предназначено для лечения взрослых. Дозировка в этом случае – 30 мл, кратность приёма – каждые 2 часа.

Ещё один рецепт для категории пациентов 12+. В чашку с молоком положите ваниль, палочку корицы, порошок мускатного ореха (по вкусу) и ложечку мёда. Закипятите смесь и оставьте на 30 минут. Потом можно добавить измельчённый банан. Всю порцию надо выпить в течение одного дня.

Рекомендации по применению

Конкретные рекомендации получите от лечащего врача, с которым надо согласовывать все дополнительные процедуры. Важно учитывать и некоторые общие правила приёма и приготовления средств.

1. Чтобы не раздражать воспалённую слизистую, все напитки надо употреблять маленькими глотками, исключительно подогретыми (до комфортной температуры).
2. Минимальная доза средства – 20 мл, через несколько часов можно повторить приём. Кратность применения – 3-5 раз в сутки. По показаниям взрослым иногда увеличивают дозу, детям – нет.
3. Напиток больному надо давать через 2 часа после или за час до приёма пищи.
4. Чтобы получить максимальный эффект, давайте лекарственное средство больному на ночь.
5. Напитки с добавлением какао лучше давать в утренние часы (из-за тонизирующих свойств шоколада).
6.  Ежедневно надо готовить новую порцию напитка, остаток следует хранить в холодильнике и подогревать перед приёмом.
7. Так как в рецептуре напитков достаточно сильные аллергены, контролируйте симптомы побочных эффектов. Если выявлена индивидуальная непереносимость мёда, шоколада или цитрусовых, опасный ингредиент надо заменить. На молочную лактозу тоже бывает аллергия, но родители знают об этом с первых дней рождения малыша. Банан в этом плане не такой агрессивный, на ЖКТ он влияет благотворно, поэтому молочко с бананом дают даже грудничкам.
8. Курс лечения – до полного исчезновения симптомов (7-10 дней), минимальный – 5 дней. Если самочувствие нормализовалось за 3 дня – не останавливайтесь на достигнутом, чтобы убрать остаточные явления воспалительных процессов в бронхах.
9. Детям до 3-х лет на один раз достаточно половины десертной ложки смеси, после трёх лет можно давать сразу целую ложку. Взрослым можно давать и по 2 столовые ложки.
10. Мёд для лечения выбирайте жидкий, натуральный. Суррогаты лечебного эффекта не дают.

Эффективность, доступность и безопасность этого вида лечения отмечают многие родители на форумах. Банан обволакивает слизистую бронхов, защищая её от пересыхания. Исчезает першение в горле, купируется рефлекс кашля. Дети охотно принимают такое лекарство, важно только подобрать свой рецепт, ведь и мёд, и шоколад, и лактоза, и цитрусовые – достаточно сильные аллергены.

Самые вкусные рецепты на основе молока с бананом от кашля не заменят врачебного предписания, ведь бронхит и другие серьёзные заболевания дыхательной системы они не лечат, а только облегчают симптоматику. К тому же кашель – это симптом не только простудных заболеваний, поэтому начинать лечение в любом случае надо с визита к врачу.

рецепты лучших средств для детей и взрослых, как правильно готовить и применять

Болезнь не зовут – она приходит самостоятельно. Чтобы избавиться от заболеваний, следует тщательно выполнять предписания врача. И не забывать о домашней аптеке, как об эффективной дополнительной помощи. В период межсезонья, когда на улице промозглое ненастье, а ОРЗ и ОРВИ становятся частыми гостями – на помощь приходит банан с какао от кашля. Банановое «лекарство» полезное, натуральное и подходит даже маленьким детям.

Антипростудная сила банана

Лечебные таланты экзотического фрукта известны давно. Банановая мякоть – Клондайк полезных витаминов и веществ. В состав банана входят жизненно необходимые для здоровья и крепкого иммунитета вещества: клетчатка, белок, микро- и макроэлементы. Это кальций, железо, калий, фосфор, натрий и магний. В банановый состав включены практически все витамины, биоактивные микроэлементы и органические кислоты.

В банане содержится эфедрин, успешно используемый при лечении бронхита, астмы и ринита.

Мощным целебным воздействием банан обязан большому количеству витамина С. Аскорбиновая кислота помогает организму вырабатывать уникальный белок (интерферон). Это вещество блокирует распространение вирусов и не разрешает им внедряться в здоровые клетки организма. Аскорбиновая кислота, работая в сочетании с другими полезными веществами, повышает действие интерферона.

Калий, содержащийся в банане, губительно действует на патологическое размножение вирусов и бактерий в организме. Этот микроэлемент обеспечивает здоровую работу органов и усиливает защитные функции организма. Какими полезными действиями славится банан? Заморский сладкий фрукт:

1. Избавляет от першения.
2. Восстанавливает здоровье ЦНС.
3. Повышает иммунные силы организма.
4. Стабилизирует работу сердечной мышцы.
5. Помогает купировать влажный и сухой кашель.
6. Борется с инфекциями верхних дыхательных путей.
7. Улучшает состояние слизистой и уменьшает раздражение.

Бананы – одни из редких фруктов, которые не вызывают аллергии. Банановое средство значительно повышает иммунитет, оказывая на человеческий организм благотворное влияние.

Внимание! Начинать банановую терапию следует при первых простудных симптомах и появлении кашля, чтобы не позволить болезни прогрессировать. И не храните бананы в холодильнике – холод убивает полезные вещества, эффективные в борьбе с кашлем. Бананы нужно сохранять при температуре в +10-15⁰ С.

Противопоказания. В банане содержится много калия. Переизбыток этого вещества в организме опасно для людей, страдающих бронхиальной астмой. При наличии такого заболевания от банановой терапии лучше отказаться. Вреден банан и людям с избыточным весом по причине повышенной калорийности фрукта.

Бананы не рекомендованы при имеющемся варикозе, ишемии сердца. Нельзя есть этот фрукт людям, перенесшим инсульт и инфаркт (банан повышает вязкость крови).

Какао на страже здоровья

Ароматное какао становится все популярнее в борьбе с кашлем (об этом свидетельствуют многочисленные благоприятные отзывы). В чем заключается польза какао? В чудодейственном порошке содержится теобромин, обладающий талантом подавлять кашель. Теобромин – неотъемлемая часть натурального шоколада (это главная составляющая какао-бобов).

Синтетические аналоги теобромина используют при создании эффективных лекарств для лечения астмы, бронхита, почечных и легочных заболеваний.

Все должно быть в меру. Это относится и к поеданию шоколада и питью какао. Теобромин в больших количествах опасен для здоровья. Но не только теобромином гордится какао. Какао-бобы содержат полезные органические кислоты, клетчатку, группы витаминов (А, РР, Е, В1 и В2).

В состав ароматных зерен входят растительные полифенолы (флавоноиды, защищающие клеточки тела от разрушающего действия свободных радикалов). На благо организма работают микро- и макроэлементы (кальций, железо, натрий, магний), а также пуриновые алкалоиды и растительные протеины. Чем полезно какао:

• Укрепляет и тонизирует организм.
• Купирует воспаления слизистых тканей.
• Обезболивает и снимает раздражения горла.
• Помогает при лечении артритов и дерматитов.
• Предотвращает развитие сердечнососудистых заболеваний.
• Реанимирует и заживляет небольшие ранки и кожные трещинки.
• Обволакивает горло защитной пленочкой, смягчая приступы кашля.

Внимание! Приобретая какао-порошок, обращайте внимание на состав. Производители часто добавляют в продукт вредные синтетические добавки (этим славится быстрорастворимое какао). Натуральный какао-порошок имеет яркий запах шоколада, коричневый цвет и массовую долю жиров от 15%.

Смотрите и на производителя! Покупайте продукт, изготовленный в странах, где произрастают какао-деревья, в иных случаях частенько нарушается технология изготовления. И грамотно храните натуральный какао-порошок! Хранится он до года при температуре в +15-20⁰ С и влажностью воздуха до 75% в темном, сухом месте.

Лечимся от кашля

Банан с какао легко готовить в домашних условиях. Это народное средство с удовольствием пьют взрослые и дети. От вкусного лечения не отказывается ни один, даже очень капризный малыш.

Лучшие рецепты

Перед приготовлением целительных средств, бананы следует промыть и очистить от кожуры. Для изготовления лекарства фрукты измельчают в блендере до консистенции кашицы и добавляют остальные ингредиенты.

Классический. В размягченный банан (1 плод) добавить какао-порошок (60 г) либо масло какао (30 г). Ароматную смесь залить стаканом кипяченой воды и тщательно вымешать. Принимать вкусное лекарство следует 7-8 суток.

Молочно-медовый. В банановую кашицу из одного фрукта добавить кипяченое молоко в горячем виде и какао-порошок (65-70 г). Смесь размешать и остудить. В остывшую массу вмешать растопленный мед (6 г). Пить аппетитную массу нужно в течение 10 суток.

Этот рецепт можно приготовить и другим способом:

1. В измельченный банан добавить молоко и мед.
2. Смесь вымесить и поставить на огонь.
3. После закипания на маленьком огне кипятить массу 8-10 минут.
4. Как только кашица потемнеет, добавить туда какао-порошок.

По утверждению врачей, банановое лекарство для детей становится более эффективным после кипячения.

Банановый кисель от кашля. Это средство получило хорошие отзывы при лечении приступообразного сильного кашля и бронхита. В массу из одного спелого банана добавить сахарный песок (30 г), какао-порошок (10 г) и залить стаканом крутого кипятка. Смесь перемешать, закрыть крышкой и настаивать полчаса.

Кисель следует принимать ежедневно через каждые 3 часа по ½ стакана ребенку. Для взрослых норма увеличивается до одного стакана. Курс лечения неделя.

Как правильно применять средство

Чтобы какао-банановая смесь принесла больше пользы и стала по-настоящему эффективным способом борьбы с кашлем, придерживайтесь следующих несложных правил ее употребления:

• Банановое лекарство принимается 3-4 раза в день (если не указана иная норма). Количество приготовленной смеси делится на равные части и употребляется за час до приема пищи либо спустя 2-2,5 часа после еды.
• Вкусное лекарство лучше пить теплым, перед каждым применением разогревайте массу.
• Придерживайтесь рекомендуемого времени лечения (7-10 суток). Не прерывайте назначенный курс, даже если кашель прекратился. В этом случае дыхательные пути очистятся, а воспалительные процессы остановятся.
• Банановые лекарства готовятся каждый день. Целительная смесь сохраняется только сутки в холодильнике, затем из нее исчезают все целительные свойства.
• При приготовлении лекарства детям придерживайтесь рекомендуемой рецептуры (педиатры не советуют кушать более 1 банана в день детям до 10-12 лет). Взрослым можно увеличить предписанную рецептуру в 2 раза.

Внимание! Бананы не рекомендовано давать малышам до 6-7 месяцев. Мед разрешается давать малышам от года жизни. Крохам до трех лет смесь банана и меда разрешено давать только по ½ чайной ложечке не более 3-4 раз в сутки. Детям возраста 3-7 лет дают по 1 чайной ложке бананово-медовой смеси.

Выбирать подходящий банановый рецепт можно лишь после консультации с педиатром, учитывая особенности здоровья ребеночка!

Лекарство из какао и банана вкусное, питательное и полезное! Но оно принесет неоценимую пользу только в качестве вспомогательного, дополнительного приема. Нельзя заменить банановым снадобьем предписанные врачом медикаменты или физиопроцедуры для лечения кашля.

Помните об этом и будьте здоровы!

От кашля банан, какао, мед, молоко

С вопросом, как лечить кашель, сталкивается абсолютно каждый человек. Особенно этот вопрос становится популярным в зимний период. Существует множество способов лечения кашля. Народные методы предлагают много различных рецептов, которые могут не только помочь в борьбе с кашлем и облегчить лечение, но и обладают очень необычным и приятным вкусом. Это важно, когда лечение проходит у малышей.

Все знают, что мед, лимон, малина могут помогать при простуде, однако, не каждый знает о том, как банан полезен при кашле. Если в банан добавить мед, малину, молоко или другие ингредиенты, то может получиться очень вкусный и полезный напиток, который в короткие сроки сможет вылечить кашель.

Какими же полезными свойствами обладают бананы?

Банан относится к той группе фруктов, которые отлично способны пополнить энергетический запас организма и восстановить тонус. Банан снимает вялость и поднимает настроение, отстраняет нервное напряжение, ликвидирует вредные вещества в организме, а также помогает понизить количество холестерина в крови. И, наконец, еще одно немаловажное свойство – это помощь в устранении кашля. При лечении детей – это просто целая находка. В этом фрукте имеется большое количество калия, который способен укрепить сердце и его мышцы, а также относится к незаменимому компоненту для развития и роста малыша. Это достаточно привередливые фрукты и не растут на тех землях, где содержится пониженное количество калия.

Рецепты

Если смешать банан и мед, то получается очень хороший эффект. Имеется несколько рецептов, которые можно из них приготовить:

Ингредиенты:

• Мед – 1 ст. л.;
• Банан – 1 шт.;

Способ приготовления:

1. Берем мякоть фрукта и разминаем ее до пюре образного состояния.
2. В полученную кашу, добавляем мед, и варим, потихоньку помешивая.
3. Когда смесь приобретет темно-золотистый цвет, тогда можно считать лекарство готовым.
4. Можно сделать в более жидком варианте:
5. Фрукт разминаем.
6. Добавляем 2–3 ст. л. воды и варим в течение 9–11 минут.
7. Далее, в горячую смесь добавить мед и хорошо все размешать.

Такое средство будет помогать при бронхитах. Особенно в период сильного кашля.

Такое лекарство лучше всего принимать в течение недели. Эффект от такого напитка будет очень быстрый. Уже спустя несколько дней, можно будет заметить, что кашель стал беспокоить намного меньше, и частота приступов стала реже.

Как известно, чтобы средство действовало и избавляло от кашля, как положено, то и схему применения необходимо строго соблюдать. Средство необходимо принимать за несколько часов до еды и по 2–3 раза в день. Именно такой прием поможет снять весь воспалительный процесс и кашля точно не будет.

Также дозировку такого напитка необходимо рассчитывать по возрасту малыша.

 

Ребенку до 3 лет	по пол чайной ложки
Деткам дошкольного возраста	целой чайной ложки
Подросткам нужно рассчитывать дозировку в зависимости от веса	В день съедать не более одного фрукта
Взрослым	В день съедать не более двух фруктов

Банановый кисель

Ингредиенты:

• Бананы – 1 шт.;
• Сахар – 1 ч. л.;
• 1 стакан кипятка.

Способ приготовления:

1. Фрукт размять.
2. Добавить сахар и хорошенько все перемешать.
3. Затем в эту кашицу добавить кипяток, перемешать и оставить настаиваться на полчаса. Употреблять в теплом виде.

Рецепт с молоком и бананами

Ингредиенты:

1. Бананы – 1 шт.;
2. Стакан молока.

Способ приготовления:

• Молоко закипятить.
• Фрукт размять.
• Залить молоко в кашицу перемешать и остудить.
• Пить в теплом виде.

Отличное средство от кашля.

Рецепт с подорожником

Ингредиенты:

• Бананы – 1 шт.;
• Подорожника настойка – 5 мл.

Способ приготовления:

1. Фрукт размять.
2. Добавить в кашицу настойку подорожника. Для малышей рекомендована 1 ч. л.

Рецепт с какао

Ингредиенты:

1. Бананы – 1 шт.;
2. Стакан молока;
3. 3 ч. л. какао.

Способ приготовления:

• Фрукт размять.
• Добавить в кашицу какао
• Нагреть молоко, влить его и перемешать вместе с кашицей. Рекомендуется давать в качестве питья перед сном. Это средство отлично разжижает мокроту.

Противопоказания

Каким бы ни был полезен каждый рецепт, имеется ряд противопоказаний, о которых не стоит забывать. В первую очередь банан содержит очень большое количество углеводов, поэтому его нельзя употреблять в больших количествах людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом первой и второй стадии.

Помимо этого, имеется еще ряд патологий, при которых запрещается прием этих лекарственных средств:

1. Варикоз;
2. Атеросклероз;
3. Проблемы с сердцем,
4. Людям, которые перенесли инфаркты и инсульты;
5. Большое количество соляной кислоты в желудке.

Следует также знать и то, что, насколько бы ни были полезными и эффективными народные методы, но не стоит пренебрегать консультациями врача. Лучше всего, перед применением этих напитков узнать, по какой причине возник кашель и насколько эффективными будет лечение. Также нужно знать все свои патологии и уже на их основе думать стоит ли лечение этими напитками или нет.

Банан с медом от кашля: рецепты

Банан значительно улучшает самочувствие, восстанавливает микрофлору, устраняет воспалительный процесс и очищает организм от шлаков и шлаков. Способствует нормализации пищеварения, значительно улучшает перистальтику и моторику, повышает аппетит. Насыщая организм полезными веществами, значительно ускоряет восстановление.

Банановое пюре хорошо зарекомендовало себя. Банан натереть на терке или размять вилкой, смешав с 1-2 столовыми ложками меда.Тщательно перемешайте и съешьте, желательно за один подход.

При болезни завтрак и ужин из бананов с медом положительно сказываются на состоянии организма. Для салата нарежьте банан небольшими кусочками, смешайте с медом. Съешьте все порции за раз. Рекомендуется запивать горячим молоком и медом.

Можно попробовать тушеный банан. Мелко нарезать, выложить на сковороду с небольшим количеством воды. Тушить несколько минут, затем добавить мед, тщательно перемешать и тушить 5-10 минут.Перед едой можно посыпать молотой корицей или имбирем. Залить медом. Рекомендуется пить молоко.

Многие любят коктейль с молоком и бананами. Для приготовления понадобится банановое пюре. В разогретое молоко добавляют около 2-3 столовых ложек пюре, тщательно перемешивают. Затем добавить столовую ложку меда, выпить в горячем виде.

Банан с какао и медом от кашля

Банан способствует восстановлению организма, ускоряет процесс заживления. Какао стабилизирует клеточные мембраны, нормализует обмен веществ, способствует накоплению энергии и полезных веществ.Благодаря этому предотвращается риск осложнений, замедляется развитие патологического процесса. Мед смягчает слизистые оболочки, уменьшает кашель, способствует выведению из организма свободных радикалов и токсинов. В комплексе все компоненты усиливают действие друг друга.

Хорошо зарекомендовала себя питательная смесь. Для его приготовления возьмите 1 банан, натрите на терке, либо пропустите через мясорубку. Добавьте в полученное пюре половину чайной ложки какао-порошка, 1-2 столовые ложки меда.Тщательно перемешать, съесть за один присест. Можно запивать горячим молоком с медом.

Вместо какао-порошка можно использовать масло-какао. Желательно его предварительно растопить в молоке, после чего этой смесью заливается банановое пюре.

.

рецепт пудинга, какао и мед, отзывы

Как лечить кашель бананом?

При воспалении дыхательных путей первым делом необходимо определить причину данной патологии. Чаще всего кашель возникает из-за инфекционного или катарального воспаления, но иногда рефлекторный процесс формируется из-за аллергического поражения. В первом случае на помощь пациенту приходят методы нетрадиционной медицины. Избавьтесь от кашля с помощью отваров трав или примочек на основе продуктов пчеловодства.Но в последнее время широкую популярность в лечении кашля находят бананы.

Сладкий продукт понравится детям и взрослым, поэтому рецепты из банана подойдут в самый подходящий момент. В тропических фруктах содержится много полезных веществ, в том числе витамины А, В, С. Кроме того, продукт состоит из целебных микроэлементов, магния, фосфора и калия. Набор полезных компонентов устраняет признаки воспаления на ранних стадиях и значительно улучшает самочувствие пациента.

Польза фруктов

Состав из бананов поражает разнообразием.Помимо витаминов и минералов, фрукт содержит белки, фосфор, железо, клетчатку, магний и калий. Кроме того, банан содержит большое количество кальция, натрия и минералов групп A, b, C, E и PP. На этом список полезных питательных веществ не заканчивается.

Помимо основных компонентов банан славится большим количеством органических кислот и других важных микроэлементов. Однако для лечения воспалительных процессов в дыхательных путях необходим эфедрин, которого в банане содержится в большом количестве.Именно из этого вещества выходят препараты для лечения бронхита, затяжного ринита, бронхиальной астмы и других недугов.

Если вы страдаете кашлем из-за осложнений простуды, у вас наверняка есть признаки воспаления слизистой оболочки носа. О том, как вылечить ринит, читайте в этом материале.

Помимо благоприятного воздействия на организм, банан способен укреплять иммунную систему и предотвращать рост и развитие инфекционного воспаления.

Важно отметить, что помимо описанных элементов, в составе плодов есть аскорбиновая кислота. Этот компонент может остановить развитие катаральных форм воспаления, а также увеличить количество интерферона в крови пациента.

Итак, основные достоинства тропических фруктов:

• бананов доступно каждому пациенту;
• из них легко приготовить лекарство;
Натуральный состав
• в редких случаях является причиной аллергических реакций;
• банан можно комбинировать с другими лекарственными средствами, а также в пищу по народным рецептам;
• противопоказания встречаются в крайне редких случаях;
• Плод приятный на вкус, поэтому терапия проходит с радостью.

Кроме того, банан обладает выраженным лечебным действием.

Противопоказания

Нельзя употреблять бананы в качестве лекарства, если у пациента наблюдается выраженная гиперчувствительность или аллергическая реакция, которая проявляется в виде зуда, жжения, раздражения, покраснения и так далее.

Учтите, что употреблять бананы внутрь натощак категорически запрещено. При таком применении организм может выделять большое количество желчи, что приведет к раздражению слизистых оболочек.

Важно! В день можно применять не более двух бананов. Слишком частое употребление фруктов может привести к вязкости крови, что вызывает воспаление венозных стенок с образованием в просвете воспаленных вен сгустков.

Помимо риска тромбоза, частое употребление тропических продуктов может вызвать сильное повышение температуры. А сочетание высоких температур и вязкой крови может привести к опасным последствиям. По этой причине, как правило, рецепты лечения кашля бананами актуальны только при легком воспалении или процессе заживления.

Нельзя использовать бананы в диете и в качестве лекарства от воспалений поджелудочной железы, язвы желудка и воспалений печени.

Рецепты из бананов

Банан от кашля детям и взрослым применять в соответствии с характером воспаления. Имейте в виду, что следующие рецепты могут вызвать аллергические реакции, поэтому убедитесь в отсутствии противопоказаний.

Многие пациенты знают о пользе банановых молочных коктейлей и желе, но не все знают, как лечить банан от кашля.Ниже мы опишем наиболее популярные рецепты и механизм их реализации.

Рецепт № 1

Для лечения кашля, вызванного простудой или гриппом, врачи могут посоветовать приготовить банановое пюре. Для этого очистите один фрукт от кожуры и натрите его на крупной терке. Затем специальной лопаткой приготовьте смесь из пюре.

Смесь следует залить одним стаканом теплого молока и поставить пюре на слабый огонь. Варить средство десять минут, постоянно помешивая.После того, как препарат закипит, снимите кастрюлю с огня и добавьте в раствор чайную ложку оливкового масла.

Принимайте пюре каждый день по три чайные ложки. Курс лечения обычно продолжается до пяти дней, после чего наступает заметное улучшение самочувствия.

Молоко с бананом от кашля можно использовать при кашле при фарингите, простуде, гриппе, ларингите, пневмонии или бронхиальной астме. Однако лечение должно быть комплексным, поэтому наряду с этим методом пациент должен проходить лечение и прием лекарств.

Рецепт № 2

Для приготовления следующего рецепта вам понадобятся банан, молоко, мед и какао. Измельчите банан до состояния каши, затем поставьте средство на небольшой огонь. Добавьте средний стакан свежего молока, периодически помешивая. После средства полипептид, в мякоть следует добавить три чайные ложки какао-порошка.

Для справки! Рецепты от кашля с бананом и какао известны своим быстрым эффектом, поэтому к выбору лечения уделим особое внимание.

Средство перемешать и оставить остывать в прохладном месте, например, на подоконнике. В это время на водяной бане растворите три столовые ложки меда. Тонкой струйкой добавить жидкий мед уже в готовый продукт и тщательно перемешать.

Для употребления по этому рецепту каждый день необходимо пять чайных ложек. В сутки можно применять до двадцати граммов препаратов. Имейте в виду, что банан, какао, молоко и мед от кашля могут вызывать аллергию, так как все продукты входят в список распространенных пищевых раздражителей.

К лечению от кашля следует готовиться каждый день, а продолжительность применения зависит от характера заболевания. Как правило, избавиться от кашля не удается на шестой день терапии.

Рецепт № 3

Для улучшения отхаркивания часто пациенты от кашля используют банановый пудинг.

Для приготовления средства нужно приготовить отвар лечебных трав. Лучше всего тропические фрукты сочетаются с подорожником.

Для приготовления раствора необходимо:

1. Соберите листья подорожника и хорошо их промойте.
2. Прокипятите литр чистой воды с небольшим количеством листьев.
3. Когда вода закипит, снимите кастрюлю с огня и дайте смеси остыть до сорока градусов Цельсия.
4. После этого процедите воду и добавьте два тертых банана. Хорошо перемешайте средство, а затем взбейте его блендером. При правильном выполнении у вас получится довольно густая смесь, которую нужно пить каждый день по двести миллилитров в день.
5. Для лучшего эффекта в желе можно добавить чайную ложку оливкового или льняного масла.

Это средство следует принимать внутрь после второго приема пищи.

Просмотры

Отзывы об этом рецепте положительные. Ознакомьтесь с ними перед приготовлением по одному из рецептов.

Василиса Куразава: «Когда ребенок простудился, дала банан желе. Вместе с лекарствами банановый пудинг способствовал отхождению мокроты и улучшал самочувствие ребенка. На третьи сутки кашель стал более мягким, улучшилось выведение слизи. После шести дней лечения признаки воспаления прошли, но для сохранения эффекта назначают препараты еще два дня ».

Марина Сашка: «После гриппа у меня обнаружили бронхит. В сочетании со стандартной терапией мне назначили пюре из банана и молока. Я подошла к этой терапии с подозрением, но откладывать не стала. Заметил, что на четвертый день приступы кашля стали заметно мягче. Помимо того, что пюре способствовало удалению мокроты, я заметила улучшение функции дыхательной системы. Кстати, соус очень вкусный, поэтому главное — съесть больше нормы ».

Заключение

Учтите, что, применяя эти рецепты, нельзя использовать бананы в качестве десерта. Фрукт отличается высокой калорийностью, поэтому чрезмерное употребление фруктов может вызвать увеличение веса.

.

Кокосовое молоко: польза для здоровья и польза

Кокосовое молоко в последнее время стало очень популярным.

Это вкусная альтернатива коровьему молоку, которая также может принести ряд преимуществ для здоровья.

В этой статье подробно рассматривается кокосовое молоко.

Кокосовое молоко получают из белой мякоти зрелых коричневых кокосов, которые являются плодом кокосовой пальмы.

Молоко имеет густую консистенцию и богатую кремообразную консистенцию.

Тайская кухня и кухни других стран Юго-Восточной Азии обычно включают это молоко.Он также популярен на Гавайях, в Индии и некоторых странах Южной Америки и Карибского бассейна.

Кокосовое молоко не следует путать с кокосовой водой, которая естественным образом содержится в незрелых зеленых кокосах.

В отличие от кокосовой воды, молоко не происходит естественным путем. Вместо этого твердую мякоть кокоса смешивают с водой, чтобы получить кокосовое молоко, которое на 50% состоит из воды.

Напротив, кокосовая вода на 94% состоит из воды. В нем намного меньше жира и питательных веществ, чем в кокосовом молоке.

Резюме

Кокосовое молоко получают из мякоти зрелых коричневых кокосов. Он используется во многих традиционных кухнях мира.

Кокосовое молоко классифицируется как густое или жидкое в зависимости от консистенции и степени обработки.

• Толщина: Твердая мякоть кокосового ореха мелко натереться и варить на медленном огне в воде. Затем смесь процеживают через марлю, чтобы получить густое кокосовое молоко.
• Тонкий: После приготовления густого кокосового молока тертый кокос, оставшийся в марле, тушится в воде.Затем процесс процеживания повторяется для получения жидкого молока.

В традиционной кухне густое кокосовое молоко используется в десертах и ​​густых соусах. Разбавленное молоко используется в супах и тонких соусах.

Большинство консервированного кокосового молока содержит смесь жидкого и густого молока. Также очень легко приготовить кокосовое молоко в домашних условиях, отрегулировав толщину по своему вкусу.

Краткое описание

Кокосовое молоко получают путем натертания мякоти коричневого кокоса на терке, замачивания его в воде и последующего процеживания до получения консистенции, напоминающей молоко.

Кокосовое молоко — высококалорийный продукт.

Около 93% его калорий приходится на жиры, включая насыщенные жиры, известные как триглицериды со средней длиной цепи (MCT).

Молоко также является хорошим источником ряда витаминов и минералов. Одна чашка (240 грамм) содержит (1):

• Калорий: 552
• Жир: 57 грамм
• Белок: 5 грамм
• Углеводы: 13 грамм
• Клетчатка: 5 граммов
• Витамин C: 11% от RDI
• Фолиевая кислота: 10% от RDI
• Железо: 22% от RDI
• Магний: 22% от RDI
• Калий : 18% от RDI
• Медь: 32% от RDI
• Марганец: 110% от RDI
• Селен: 21% от RDI

Кроме того, некоторые эксперты считают кокосовый орех молоко содержит уникальные белки, которые могут принести пользу для здоровья.Однако необходимы дополнительные исследования (2).

Резюме

Кокосовое молоко содержит много калорий и насыщенных жиров. Он также содержит много других питательных веществ.

Есть некоторые свидетельства того, что жиры МСТ в кокосовом молоке могут способствовать снижению веса, составу тела и обмену веществ.

Лауриновая кислота составляет около 50% кокосового масла. Его можно классифицировать как жирную кислоту с длинной цепью, так и жирную кислоту со средней длиной цепи, поскольку ее длина цепи и метаболические эффекты являются промежуточными между ними (3).

Но кокосовое масло также содержит 12% настоящих среднецепочечных жирных кислот — каприновой кислоты и каприловой кислоты.

В отличие от жиров с более длинной цепью, MCT попадают из пищеварительного тракта непосредственно в печень, где они используются для производства энергии или кетонов. Они реже откладываются в виде жира (4).

Исследования также показывают, что MCT могут помочь снизить аппетит и снизить потребление калорий по сравнению с другими жирами (5, 6, 7, 8).

В небольшом исследовании мужчины с избыточным весом, которые потребляли 20 граммов масла MCT за завтраком, съедали за обедом на 272 калории меньше, чем те, кто употреблял кукурузное масло (8).

Более того, MCT могут увеличить расход калорий и сжигание жира — по крайней мере, временно (9, 10, 11).

Однако малые количества MCT, обнаруженные в кокосовом молоке, вряд ли окажут какое-либо значительное влияние на массу тела или обмен веществ.

Несколько контролируемых исследований с участием тучных людей и людей с сердечными заболеваниями показывают, что употребление кокосового масла уменьшает окружность талии. Но кокосовое масло не влияло на массу тела (12, 13, 14).

Нет исследований, непосредственно посвященных влиянию кокосового молока на вес и метаболизм.Прежде чем можно будет сделать какие-либо претензии, необходимы дальнейшие исследования.

Резюме

Кокосовое молоко содержит небольшое количество МСТ. Хотя MCT могут увеличить метаболизм и помочь вам избавиться от жира на животе, низкие уровни в кокосовом молоке вряд ли существенно повлияют на потерю веса.

Поскольку в кокосовом молоке так много насыщенных жиров, люди могут задаться вопросом, полезно ли оно для сердца.

Кокосовое молоко исследуется очень мало исследований, но одно исследование предполагает, что оно может принести пользу людям с нормальным или высоким уровнем холестерина.

Восьминедельное исследование с участием 60 мужчин показало, что каша из кокосового молока снижает «плохой» холестерин ЛПНП больше, чем каша из соевого молока. Каша из кокосового молока также повысила «хороший» холестерин ЛПВП на 18% по сравнению с 3% для сои (15).

Большинство исследований кокосового масла или хлопьев также выявили улучшение «плохого» холестерина ЛПНП, «хорошего» холестерина ЛПВП и / или триглицеридов (12, 13, 14, 16, 17).

Хотя в некоторых исследованиях уровни холестерина ЛПНП повышались в ответ на кокосовый жир, ЛПВП также повышались.Триглицериды снизились по сравнению с другими жирами (18, 19).

Лауриновая кислота, основная жирная кислота в кокосовом жире, может повышать уровень «плохого» холестерина ЛПНП за счет снижения активности рецепторов, выводящих ЛПНП из крови (20).

Два исследования схожих популяций показывают, что реакция холестерина на лауриновую кислоту может варьироваться в зависимости от человека. Это также может зависеть от количества в вашем рационе.

В исследовании, проведенном на здоровых женщинах, замена 14% мононенасыщенных жиров лауриновой кислотой повысила уровень «плохого» холестерина ЛПНП примерно на 16%, тогда как замена 4% этих жиров лауриновой кислотой в другом исследовании оказала очень незначительное влияние на холестерин (20 , 21).

Резюме

В целом уровни холестерина и триглицеридов улучшаются при употреблении кокосовых орехов. В случаях, когда увеличивается «плохой» холестерин ЛПНП, обычно увеличивается и «хороший» холестерин ЛПВП.

Кокосовое молоко также может:

• Уменьшать воспаление: Исследования на животных показали, что экстракт кокоса и кокосовое масло уменьшают воспаление и отек у травмированных крыс и мышей (22, 23, 24).
• Уменьшить размер язвы желудка: В одном исследовании кокосовое молоко уменьшило размер язвы желудка у крыс на 54% — результат сравним с эффектом противоязвенного препарата (25).
• Борьба с вирусами и бактериями: Исследования в пробирках показывают, что лауриновая кислота может снизить уровень вирусов и бактерий, вызывающих инфекции. Сюда входят те, которые находятся у вас во рту (26, 27, 28).

Имейте в виду, что не все исследования конкретно касались воздействия кокосового молока.

Резюме

Исследования на животных и в пробирках показывают, что кокосовое молоко может уменьшить воспаление, уменьшить размер язвы и бороться с вирусами и бактериями, вызывающими инфекции, хотя в некоторых исследованиях не использовалось только кокосовое молоко.

Если у вас нет аллергии на кокосы, молоко вряд ли будет иметь побочные эффекты. По сравнению с аллергией на древесный орех и арахис, аллергия на кокос встречается относительно редко (29).

Однако некоторые эксперты по расстройствам пищеварения рекомендуют людям с непереносимостью FODMAP ограничивать потребление кокосового молока до 1/2 стакана (120 мл) за раз.

Многие разновидности консервов также содержат бисфенол А (BPA), химическое вещество, которое может вымываться из покрытия банок в пищу. BPA был связан с репродуктивными проблемами и раком в исследованиях на животных и людях (30, 31, 32, 33, 34, 35).

Примечательно, что некоторые бренды используют упаковку без бисфенола А, что рекомендуется, если вы решите употреблять консервированное кокосовое молоко.

Резюме

Кокосовое молоко, вероятно, безопасно для большинства людей, у которых нет аллергии на кокосы. Лучше всего выбирать банки без BPA.

Хотя кокосовое молоко питательно, оно также калорийно. Помните об этом, добавляя его в продукты или используя в рецептах.

Идеи для добавления его в свой рацион

• Добавьте пару столовых ложек (30–60 мл) в кофе.
• Добавьте полстакана (120 мл) в смузи или протеиновый коктейль.
• Полить небольшим количеством ягод или нарезанной папайи.
• Добавьте несколько столовых ложек (30–60 мл) в овсяные хлопья или другие приготовленные хлопья.

Как выбрать лучшее кокосовое молоко

Вот несколько советов по выбору лучшего кокосового молока:

• Прочтите этикетку: По возможности выбирайте продукт, который содержит только кокос и воду.
• Выберите банки без BPA: Приобретайте кокосовое молоко у компаний, которые используют банки без BPA, таких как Native Forest и Natural Value.
• Используйте картонные коробки: Несладкое кокосовое молоко в картонных коробках обычно содержит меньше жира и калорий, чем консервированные варианты.
• Go light: Для более низкокалорийного варианта выберите легкое консервированное кокосовое молоко. Он тоньше и содержит около 125 калорий на 1/2 стакана (120 мл) (36).
• Сделайте самостоятельно: Чтобы получить самое свежее и полезное кокосовое молоко, приготовьте собственное, смешав 1,5–2 стакана (355–470 мл) тертого кокосового ореха без сахара с 4 стаканами горячей воды, затем процедите через марлю.

Краткое описание

Кокосовое молоко можно использовать в различных рецептах. Как правило, лучше выбирать кокосовое молоко в картонных коробках или готовить собственное дома.

Кокосовое молоко — вкусная, питательная и универсальная пища, которая широко доступна. Его также можно легко приготовить дома.

Он полон важных питательных веществ, таких как марганец и медь. Включение умеренного количества в свой рацион может улучшить здоровье вашего сердца, а также обеспечить другие преимущества.

Чтобы попробовать эту вкусную альтернативу молоку, попробуйте сегодня же использовать кокосовое молоко.

.

Вы ели бананы с молоком? Вы должны прочитать это

_{Всегда спорили о том, хорошо или плохо для здоровья знаменитое сочетание молока и банана.}

Основные моменты

• Банан и молоко заглушают пищеварительный огонь
• Сначала пейте молоко, а затем через 20 минут ешьте банан
• Аюрведа считает банан и молоко несовместимой едой

Бананы и молоко: все мы обожаем молочные коктейли и смузи, не так ли? Смесь сезонных фруктов и молока — идеальное сочетание, чтобы охладиться в жаркий летний день.Кто не любит банановый молочный коктейль в качестве освежающего напитка во время еды? Банан и молоко имеют прекрасный вкус, но смешать их вместе могут не очень хорошо. Да, вы правильно прочитали. Хотя сочетание банана и молока уже давно используется в охлажденных молочных коктейлях, оно может представлять различные риски для здоровья. Мы поговорили со многими экспертами, и вот что вам следует знать о совместном употреблении этой комбинации.

Сочетание банана и молока — хорошо или плохо?

Вопрос о том, полезно или вредно для здоровья знаменитое сочетание молока и банана, всегда обсуждался.Хотя многие считают, что оба являются отличной комбинацией, некоторые рекомендуют не смешивать банан с молоком. Когда мы спросили эксперта-диетолога и психолога из Care For Life Хариша Кумара, он сказал следующее: «Мы не рекомендуем эту комбинацию, поскольку она может оказаться очень вредной для организма. Даже если вы захотите употребить их, Вы можете сначала выпить молока, а через 20 минут съесть банан.Не следует также избегать бананового молочного коктейля, поскольку он мешает процессу пищеварения и нарушает ваш режим сна.

_{Сочетание банана и молока всегда было предметом споров.}

Напротив, экспертный диетолог и тренер по здоровью макробиотиков Шилпа Арора говорит: «Банан с молоком — отличный вариант для бодибилдеров и людей, которые хотят набрать вес и нуждаются в энергии для высокоинтенсивной работы. Однако это не рекомендуется. для людей, страдающих аллергией, например, астмой, поскольку выделяет слизь, которая приводит к нарушениям дыхания ».

(Также прочтите: «Следует или не следует есть бананы на пустой желудок»)

Что говорит Аюрведа?

Что касается Аюрведы, каждая пища имеет свой собственный вкус ( rasa ), постпищеварительный эффект ( vipaka) и энергию нагрева или охлаждения ( virya) .Следовательно, индивидуальный agni или желудочный огонь определяет, насколько хорошо или плохо переваривается пища, и правильные пищевые комбинации имеют большое значение. Аюрведа строго ставит молоко и банан в список самых несовместимых продуктов.

Согласно книге Васант Лад «Полная книга аюрведических домашних средств» , «Всеобъемлющее руководство по древнему исцелению Индии», , следует строго избегать сочетания фруктов и молока.

(Также прочтите: Аюрведические советы по питью воды)

Согласно отчету Food Combining by Vasant Lad, употребление бананов с молоком может уменьшить агни , производить токсины и может вызвать заложенность носовых пазух, простуду, кашель и т. аллергия.Хотя оба эти продукта обладают сладким вкусом и охлаждающей энергией, их пост-пищеварительный эффект сильно различается. Бананы кислые, а молоко сладкое. Это еще больше сбивает нашу пищеварительную систему и может привести к токсинам, аллергии и другим нарушениям баланса.

Аюрведа, специалист доктора Вайдьи, доктор Сурья Бхагвати, говорит: «Это плохая комбинация, известная как Вируддх Ахар (несовместимые комбинации). Она генерирует Ама , токсичное вещество, которое является основной причиной дисбаланса и заболеваний в организме. тело.Он гасит пищеварительный огонь, нарушая тем самым кишечную флору. Он также вызывает заложенность, простуду, кашель, сыпь и аллергию. Он вызывает негативную реакцию в организме, выделяет дополнительную воду, блокирует каналы тела, способствует сердечным заболеваниям, рвоте и подвижности ».

_{Согласно Аюрведе, комбинация генерирует аму, токсичное вещество, которое является основной причиной дисбаланс и болезни в организме}

Итак, стоит ли вам или не стоит?

По мнению наших экспертов, банан и молоко плохо сочетаются друг с другом и могут нанести серьезный вред нашему здоровью.Поэтому лучше не смешивать бананы с молоком и есть их отдельно. У них есть свои свойства, которые приносят пользу нашему здоровью; однако смешивание обоих может убить те свойства, которые вызывают недуги в организме.

Повышено

Заявление об ограничении ответственности:

Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации.NDTV не несет ответственности за эту информацию.

.