молоко с бананом от кашля — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Некогда писать, только читаю ББ или комменты оставляю…
Чего у нас за май произошло (что вспомню):
1. Перед самыми майскими праздниками к нам свекровь приехала. Первый раз внука посмотреть. Все прошло, лучше чем я ожидала. Понравился внук (только прямо так и не сказала об этом), все сюсюкалась и ним, на руках таскала, да на ноги его ставила. От чего я была в шоке — она его укачивала за 5 минут! Попоет песенку и Сережа уже готов:-)) и что главное, он спит один и час или аж два. А раньше только с грудью и шоб мать рядом лежала..и не больше получаса!
Вообщем свекровь — это вещь!!! (особенно если ненадолго приезжает) Обидно только, что на второй день она простыла и потом начала кашлять. А я после всех наших больниц, страсть как боюсь всяких зараз. Вообщем нормально понянчиться не получилось в целях безопасности.
2) Свекровь уехала в деревню. А мы отправили папку в мини-отпуск на все майские праздники (на 9 дней) в северную глушь на охоту и рыбалку с друзьями. ООО как давно он об этом мечтал! Мечта сбвылась
3) Пока нет папки, ко мне в помощь приехал на майские мой отец, дедка то есть Сережин.
И надо же такой заподлянке случиться. Я раскатала губу, ну думаю с таким помощником все дела дома переделаю, что не могу еще с серегиного рождения сделать.
Фиг вам называется! За день до отъезда мужа я заболела, горло!!!! Либо я замерзла, когда с Сережей в ванне булькались, либо это свекровь заразила. Вообщем все 10 дней что был дедка, я лечилась как сумасшедшая, чтоб ребенка не заразить! Чего только с собой не делала. Но все ж начался сильный кашель (особенно на ночь когда серегу надо укачивать), прада соплей так и не было. Вылечилась к отъезду деда, все дела по дому так и остались не сделанными (до сих пор:-))))))
4) Мы по-прежнему ездим консультируемся в Клинику питания. Съездили и в мае, там нас похвалили за хорошую прибавку (почти 1кг за мес.) Отменяем лечебные смеси Хумана и Фрисовом, перходим на Нэнни и дали нам план до июля ввсести:
-овсяную и рисовую безмолочную каши (кстати врач сказала, что детям надо давать только безмолочные каши на смеси или своем молоке, никаких молочных не надо, потом уже когда будет повзрослее можно будет перевести на Нордик например; И каши гед написаны всякие добавки, типа каша с яблоком, бананом — тоже не надо, лучше просто фрукт. пюре добавить))
-соки по прежнему до года не рекомендует никакие из-за их ненатуральности. Пить компоты из яблок и чернослива. Ну если уж очень приспичит сок, то из всех фирм лучше пить «Дары Придонья»
-вводим яблоко, чернослив, грушу, банан, летом можно белую черешню и крыжовник
-в овощи добавлять зелень петрушки, еще попробовать шпинат
— на полдник 50г творога
— к индейке добавляем пост. свинину, кролика. (искать пюрешки желательно без крахмала)
…вроде все.
5) Да как только я вылечилась , так через неделюку сережа простыл что ли…у него правда 5-1 зуб лез (Да у нас уже 5 зубов..и шестой по ходу лезет)
Вообщем и-за этой жары наверное или продуло или может вирус подцепил. Стал кашлять от соплей (которые где-то в носоглотке)
6) Я стала ходить в автошколу (муж настоял). Я раньше сопротивлялась. А теперь подумала-подумала, надо. А то муж все на работе, а мы с сыном будем к дому привязаны. Вот хожу на лекции по выходным (осталась одна лекция еще) ну и к вождению приступить надо…Все свободное время, а его минимум учу билеты
Достижения Сергуни:
-начал-таки нормально резво переворачиваться со спины на живот
-встал на четвереньки, коленки разъезжались и так смешно раскачивался взад-вперед
-постепенно стал стоять на них уверенно, теперь уже может поднимать поочередно правую и левую руку, встает уголком на прямы ножкии попой кверху.
-ползает но еще не правильно, или буксует головой. Но вот последние 2 дня стал понемножку ножки пердвигать и ручки размахивая
-еще не сидит сам
в 7,5 мес. рост 75 см!, вес 7800 (сегодня уже 9040)
-наконец-то может сам спать, не обязательно лежать рядом.
-установиился режим: через 2,5-3 часа бодрствования надо спать
-просыпается в 9часов спать ложится в 21-22ч
-5 зубов
-болтааает всяко разно ….
потом может еще чего напишу
Банан от кашля: рецепт взрослому
Использование этого чудесного и необычайно вкусного фрукта давно уже не ограничивается гастрономическими изысками. Бананы широко применяются для приготовления косметических масок и питательных составов. При помощи банана можно легко вернуть волосам утраченный блеск и силу. Одной из самых поразительных способностей солнечного фрукта будет хороший эффект при лечении кашля. Приготовить вкусное и полезное лекарство, а также узнать особенности «бананового» лечения и маленькие хитрости рецепта поможет информация этой статьи.
Действие бананового средства для взрослого и ребенка
Настоящий кладезь витаминов, минералов и полезных микроэлементов — банан славится способностью быстро восстанавливать силы и энергию истощенному организму.
Причины кашля без простуды описаны тут.
В бананах довольно значительное содержание калия, поэтому регулярное употребление этого полезного фрукта способно снизить вероятность таких проблем со здоровьем. Такая вкусная терапия помогает также при множестве недугов, начиная от хронической депрессии и заканчивая почечными проблемами. Используется банан также и для лечения кашля. В этом ему помогают и другие компоненты, речь о которых в нашей статье пойдет немного позже.
Как лечить свистящий кашель у ребенка читайте здесь.
Основные способы
Для лечения отбираются полностью спелые, но не рыхлые плоды. Кожура и белые жилки не участвуют в приготовлении, мало того, они могут придать лекарству нежелательный терпкий вкус. Для любого из предложенного рецепта банан разминается вилкой или измельчается любым подходящим для вас способом.
Почему сухой кашель не откашливается и что с этим делать узнайте по ссылке.
Приготовленная смесь долго не хранится, поэтому необходимо рассчитывать разовую или дневную порцию. Нельзя использовать смесь на следующий день, разве что это предусмотрено в рецепте.
Список лекарств от сухого кашля взрослым найдете в данной статье.
Банановые «лекарства» дают очень хороший эффект, но если через пару дней не наступило видимое улучшение, стоит обратиться к врачу. Такие методы не могут полностью заменить медикаментозное лечение, особенно если диагностирован бронхит или воспаление легких. Лучше всего в этих случаях применять банановые смеси как дополнительное отхаркивающее средство. Не стоит применять это средство при влажном и продуктивном откашливании, оно предназначено именно для сухого кашля.
Читайте также о том, чем лечить бронхит у взрослого.
Сироп
Один спелый банан измельчить в кашицу, добавить полстакана воды и немного сахара (для загустения сиропа). Все хорошо перемешать и поставить варится на водяной бане. Общее время варки не более 7–10 минут, после того как масса потемнеет, снять с огня и немного остудить. Принимать в горячем виде, можно использовать в небольших количествах даже для маленьких деток.
Рекомендуем вам прочитать о том, как лечить сухой приступообразный кашель в данном материале.
С медом
№1:
Один спелый банан измельчить до кашеобразного состояния, добавить столовую ложку меда и поставить варится на водяной бане. Как только масса потемнеет (обычно через 7–10 минут), емкость снять с огня и остудить.
Возможно вас также заинтересует информация о том, чем лечить трахеидный кашель.
№2:
Измельченный банан перемешать с одной столовой ложкой натурального меда. Приготовленную смесь нужно принимать трижды в день по чайной ложке детям и столовой — для взрослых. Средство можно хранить в холодильнике. Употреблять несколько дней до полного выздоровления.
Рекомендуем ознакомиться с причинами насморка и боли в горле без температуры.
Смесь с молоком
Кисель из банана с сахаром при кашле
Мякоть большого спелого банана измельчить и добавить сахар 1 столовую ложку. В отдельной емкости закипятить стакан воды и залить крутым кипятком полученную смесь. После чего настоять минимум полчаса и уже потом кисель можно принимать. Употребление такого киселя рекомендуется по половине стакана каждые два часа. Обычно лечение не занимает более пяти дней, а значительные улучшения заметны гораздо раньше.
Как лечить кашель при прорезывании зубов у детей читайте в этой статье.
Лечение бананом помогает при сухом кашле, а также затяжной простуде. Немного нетрадиционный способ, тем не менее, отличается высокой эффективностью. Дополнительные ингредиенты предложенных рецептур могут вызывать аллергические реакции, поэтому можно использовать и банановые смеси в чистом виде. Большим преимуществом будет абсолютная безопасность метода. Этим средством можно лечить беременных и кормящих женщин, а также деток младшего возраста.
Видео
Данное видео расскажет о том, как приготовить рецепт банана от кашля.
Отзывы
- Павел, 34 года: “Такое средство у нас использует жена для лечения начальной стадии простуд и кашля. Малым очень нравится, все вкусно. Я немного скептически отношусь к таим методам, хотя народную медицину очень уважаю. Может это от того, что не считаю бананы «нашим» продуктом и еще помню то время, когда они бывали в доме по большим праздникам. В общем, как профилактическое средство такие рецепты подходят, но вылечить по-настоящему серьезный бронхит или пневмонию вряд ли получится”.
- Ольга, 29 лет: “Немного необычный и интригующий рецепт, но я его уже проверила в действии и всем теперь советую. Не знаю в чем тут подвох, но они реально работают! Будучи беременной, я умудрилась заболеть бронхитом, да еще и в санатории буквально на первой неделе отдыха. Наверное, не досушила волосы после бассейна или перегуляла на свежем воздухе. В общем, причина неважна, главное, что когда я обратилась к дежурному терапевту, мне предложили на выбор два варианта. Первый это вернутся домой и продолжить лечение по месту жительства, а второй вариант были как раз эти бананово – медовые смеси без варки. Сказать, что я удивилась, услышав такое от врача, это неправда. Я была просто в шоке! Домой возвращаться, понятно не хотелось (когда еще выпадет возможность побездельничать четыре недели подряд). Подумав, что вреда уж точно не будет, а аптечные препараты пить не хотелось, я решила над собой поэкспериментировать. Помимо этого терапевт назначила мукалтин, растирания и процедуры в местной поликлинике. Может, сработал комплексный подход, может, такое желание было огромное выздороветь побыстрее, но бронхит мы победили и даже относительно быстро. Больше всего мне понравился приятный вкус и безопасность смеси. Что характерно, я и раньше болела бронхитом, но всегда кашель оставался еще где – то неделю после окончательного выздоровления. В тот раз он прошел через пять дней без следа. Необычное, но очень действенное средство”.
- Отзыв Валентина, 36 лет: “Подобный рецепт использовала для лечения дочери, когда ей было 10 лет. Раньше попробовать просто боялась, хотя мы с мужем периодически пробуем такое средство. Не скажу, чтобы все получалось вылечить, но при начальных стадиях болезни практически всегда кашель отступал. Дочке также помогло, сейчас даже иногда использую в качестве профилактики. Если в школе эпидемия или замечаю периодический кашель по утрам и ночью, сразу же варю с медом и даю минимум неделю. В бананах много калия содержится и витамина С, хотя он и не кислый. Может быть, все дело в этом, но в качестве профилактического средства такие рецепты очень нравятся. Еще хочу попробовать рецепт с какао. Знаю, что масло какао очень хорошо при кашле помогает, наверное, принцип действия один и тот же”.
Банан от кашля рецепт ребенку отзывы
Как приготовить молоко с бананом от кашля
На начальной стадии простуды очень важно вовремя приступить к лечению, чтобы не возникли такие осложнения, как ангина или бронхит. Многие знают про удивительные свойства молока с медом, но этот напиток можно дополнить еще одним компонентом – бананом., получиться отличное средство молоко с бананом от кашля. Он очень вкусный, а самое главное, безумно нравиться деткам. Использовать бананы разрешается для лечения кашля любого происхождения.
По какой причине у ребенка ночью приступообразный сухой кашель, можно узнать из данной статьи.
Оказываемый эффект
Молоко с медом и бананом обладает удивительными лечебными свойствами. В составе меда имеется множество минеральных микроэлементов:
- калий;
- витамины;
- аминокислоты.
Благодаря этому удается улучшить функционирование сердца, уравновесить нервную систему, поскорей эвакуировать радионуклиды из организма. Кроме этого, пчелиный продукт оказывает бактерицидное, ранозаживляющее действие.
Что делать когда возник кашель боль в горле без температуры, указано в данной статье.
Второй ингредиент – молоко — может похвастаться такими компонентами, как кальций, фосфор, витамины. Именно они позволяют нейтрализовать воздействие патогенных микроэлементов, повысить защитные силы организма. Молоко – это уникальный продукт, обладающий большой биологической силой. Он приводит в норму работу нервной системы, из-за неполадок которой и формируются различные патологические процессы. Молоко позволяет наполнить организм энергией, устранить ощущение волнения и беспокойства, улучшить работу головного мозга.
При употреблении молока в горячем виде вы сможете нейтрализовать раздражение гортани, облегчить выход мокроты и смягчить оказываемое воздействие на горло.
По какой причине возникает кашель без насморка и температуры, можно узнать из данной статьи.
Терапевтические качества банана известны многим еще давно.В его составе присутствуют:
- углеводы, которые очень легко усваиваются организмом;
- калий – приводит в норму функционирование внутренних органов, уничтожает все бактерии и микробы в организме.
Этот тропический фрукт заряжает организм большим количеством положительной энергии, улучшается функционирование сердца и успокаивает нервную систему. Но банан еще активно задействуют при лечении кашля и инфекции, сосредоточенной в верхних дыхательных путях, нейтрализуют першение в горле.
Из данной статьи можно узнать какие лекарства принимать при сухом кашле взрослому.
Банан можно считать тем продуктом, который не вызывает аллергическую реакцию, повышает защитные функции и благоприятно воздействуют на организм. Приготовленные на его основе лекарства с удовольствием употребляют маленькие детки, благодаря чему родителям не приходится тратить много времени и уговаривать своих пациентов принять то или иное лекарство.
По каким причинам возникает ночной сухой кашель у взрослого, можно узнать из данной статьи.
Популярные рецепты
Перед тем как рассмотреть рецепты борьбы с кашлем, стоит понять, что собой представляет этот симптом.
Кашель – это выдох, который происходит через рот, так как мышцы в дыхательных путях сокращаются. В свою очередь, мышцы сокращаются из-за поступившей инфекции или другого раздражителя слизистой горла.
Кашель может протекать в мокрой и сухой форме, иногда вместе с ним выделяется слизь. Она приводит к тому, что у пациента возникает рвота, а слизистая горла получает травму.
По какой причине возникает сильный кашель при прорезывании зубов, можно узнать прочитав данную статью.
Основ
рецепт приготовления средства от кашля, отзывы об эффективности
Практически каждая мама знакома с такой проблемой, как появление кашля у малыша. Для нормализации дыхания можно применять различные продукты. В статье рассказано о полезных свойствах банана и эффективных рецептах с этим фруктом, которые подходят для устранения кашля у детей.
Принцип действия
Многие мамы не хотят использовать для лечения своих малышей фармакологические средства, считая, что у таких препаратов есть много побочных действий. Для лечения кашля в таком случае они прибегают к методам народной медицины. Средства, сделанные из банана, – отличный вариант. Они помогают нормализовать дыхание, что приводит к улучшению самочувствия заболевшего ребенка.
В мякоти банана содержится много растительных компонентов, оказывающих благоприятное воздействие на детский организм. Эти вещества способствуют даже улучшению отхождения скопившейся в бронхиальных путях мокроты. Благодаря этому малышу становится легче откашливаться. При этом мокрота в дыхательных путях дренируется, что и приводит к нормализации дыхания.
Присутствуют в мякоти банана также и вещества, которые оказывают обволакивающее воздействие. Они помогают устранить еще один частый симптом респираторных заболеваний, нередко сопровождающий кашель — першение в горле. Специалисты народной медицины отмечают, что банановая мякоть, смешанная с медом и другими компонентами, способствует уменьшению болезненности в зеве, что приводит к естественному облегчению глотания.
Банан можно применять для приготовления лечебных растительных средств для лечения не только продуктивного (влажного) кашля, но и сухого, протекающего без появления мокроты. Дети плохо переносят такой кашель. Несмотря на частые попытки откашляться при сухой разновидности это у них не получается. Средство же, сделанное из банановой мякоти и сахара, помогает облегчить самочувствие ребенка.
В лечении респираторных и простудных заболеваний, протекающих с воспалительным процессом, довольно часто в народной медицине применяются теплые согревающие напитки, сделанные из банановой мякоти и молока. Стоит отметить, что такие лечебные «коктейли» многие малыши просто обожают. Молочно-банановый напиток они воспринимают не как лекарство, а скорее, как лакомство. Именно поэтому «маленьких противников» такого способа лечения практически нет.
Кашель может беспокоить малыша не только днем, но и ночью. Ночные приступы могут существенно ухудшить самочувствие ребенка, а также повлиять на его настроение и общее состояние организма. Для того чтобы уменьшить проявления ночного кашля, народная медицина рекомендует пить теплый напиток, приготовленный из банановой мякоти. Принимать его следует за 40-45 минут до сна.
Банан — источник множества минеральных веществ, которые жизненно необходимы детскому организму для борьбы с простудным заболеванием. Так, в мякоти этого фрукта содержится природный витамин С. Аскорбиновая кислота оказывает благоприятное воздействие на работу иммунной системы, что приводит к повышению сопротивляемости организма инфекции. Способствует этот компонент и скорейшему выздоровлению.
Детские врачи, придерживающиеся традиционных методов терапии, отмечают, что лечение народными средствами, сделанными из банана, должно быть симптоматическим. Они также говорят о том, что такой способ может применяться лишь в том случае, если у ребенка нет каких-либо осложнений респираторных заболеваний. Педиатры советуют родителям малышей, у которых развился кашель, перед проведением домашней терапии все-таки обратиться за предварительной медицинской консультацией.
Применение для детей разного возраста
Детские доктора советуют папам и мамам малышей помнить о мерах предосторожности при использовании банановых средств. Например, применять данный фрукт для лечения новорожденных малышей нельзя. В первые месяцы после рождения у ребенка происходит становление работы пищеварительной системы. Банан же может спровоцировать появление у младенца жидкого стула и аллергических реакций.
Применять народные средства, сделанные из банана, можно в небольшой дозе для малышей старше года. Одним из таких средств является кисель, сделанный из этого тропического фрукта. Следует отметить, что давать такой лечебный напиток малышу можно только в теплом виде. Для детей в возрасте 2-3 лет допустимо применение также молочных напитков, сделанных с добавлением банана. Такие «коктейли» также должны быть теплыми. Важно учесть, что данный способ лечения можно применять лишь для малышей, которые хорошо усваивают молочный сахар. В противном случае можно столкнуться с неблагоприятными последствиями.
Для лечения детей в возрасте от 4 лет можно уже использовать средства, сделанные из банана и какао. Они помогают уменьшить приступы кашля, а также способствуют устранению неприятного першения и болезненности в горле. Применять такие банановые лекарства лучше в самом начале болезни. Это позволит уменьшить риск прогрессирования заболевания и позволит добиться скорого выздоровления.
Рецепты
Приготовить домашние лекарства из банана довольно просто. С этим может справиться любой родитель. Для приготовления большинства таких растительных средств не требуется много ингредиентов. Главное – чтобы дома оказались бананы.
Для проведения лечения кашля лучше использовать зрелые фрукты. Брать слишком перезрелые, как и зеленые, не стоит. Концентрация полезных растительных компонентов в таких плодах ниже. Выбирать бананы нужно, ориентируясь на их внешний вид и запах.
Хорошие зрелые фрукты имеют желтую окраску, а на их шкурке могут присутствовать мелкие темные точки. Такие бананы отлично подходят для приготовления полезных лекарств от кашля. Кроме того, они обладают довольно выраженной сладостью и приятным ароматом.
При продуктивном кашле
Для нормализации дыхания специалисты народной медицины рекомендуют использовать сироп, сваренный из банана. Для того чтобы приготовить это лечебное средство потребуются:
- банановая мякоть — 150 г;
- сахар — 2 ч. л.;
- вода — 200 мл.
Сначала нужно приготовить водяную баню. Затем в емкость, которая будет туда помещена, следует переложить фруктовую мякоть, смешанную предварительно с сахаром и водой. Держать эту смесь в горячей воде нужно в течение 8-9 минут. При этом масса начнет становиться гуще — так и должно быть. Для того чтобы фруктовая смесь лучше приготовилась, ее следует несколько раз осторожно помешать.
По прошествии указанного времени ароматное лекарство нужно снять с водяной бани и остудить до комфортной температуры. Важно отметить, что давать малышу слишком горячую банановую смесь не стоит, так как это может привести к ожогу горла. Принимать приготовленное фруктовое лекарство рекомендуется по 1 ч. л. 2-3 раза в день.
Еще одним растительным средством, помогающим от влажного кашля, является молочно-банановый напиток. С приготовлением такого лекарства справятся даже папы, которые часто «не дружат» с готовкой. Чтобы сделать такое растительное, способствующее отхаркиванию средство, потребуются:
- мякоть одного спелого банана;
- молоко (жирностью 2,5-3,2%) – 250 мл.
Процесс приготовления крайне прост, он занимает всего несколько минут. Фрукт нужно почистить от кожуры, затем измельчить при помощи блендера или передавить вилкой. У вас должно получиться однородное пюре. После этого приготовленную фруктовую массу нужно переложить в сотейник и залить молоком.
Молочно-банановый напиток следует довести до кипения. После этого стоит убавить огонь до минимума и варить смесь 8-10 минут. Затем ее нужно остудить до комфортной, теплой температуры. Только после этого «коктейль» можно предложить ребенку.
Для самых маленьких пациентов можно приготовить банановый кисель. Это средство готовится также довольно просто и даже не требует варки. Для его приготовления необходимо взять:
- кипяток — 200 мл;
- мякоть одного спелого банана;
- сахар — 1 ст. л.
Сначала тропический фрукт нужно измельчить до состояния пюре любым способом. Для того чтобы упростить процесс, лучше выбирать для данного рецепта очень спелые бананы. В приготовленное пюре нужно добавить сахар. Затем смесь необходимо тщательно перемешать. Полученный состав следует переложить в кружку и залить кипятком.
Емкость нужно накрыть крышкой и оставить для настаивания на ½ часа. После этого средство нужно еще раз тщательно перемешать. Пить такой лечебный фруктовый напиток нужно в теплом виде по 50 мл каждые 2,5-3 часа. Делать это рекомендуется между приемами пищи.
При сухом кашле и ночных приступах
Для того чтобы восстановить дыхание при таком клиническом варианте кашля, можно приготовить следующее фруктовое лекарство. Для его создания потребуются:
- банановая мякоть, полученная из половины фрукта;
- вода (заранее прокипяченная) — 1,5 ст. л.;
- мед — 1 ст. л.
Из фрукта нужно приготовить пюре. Затем его следует переложить в сотейник или кастрюльку небольшого объема, залить водой и поставить на плиту. Мед сразу же добавлять в смесь не нужно, так как при нагревании он может потерять ряд своих полезных для организма ребенка свойств.
Варить банановое лекарство необходимо в течение 4-5 минут, после чего его нужно снять с плиты и немного остудить. После этого в банановую смесь нужно влить мед, все еще раз тщательно размешать. Затем средство необходимо оставить для настаивания на пять минут. Принимать его необходимо по чайной ложке 2-3 раза в день.
Отзывы об эффективности
Домашние лекарства, приготовленные из банана, в большинстве случаев действительно помогают справиться с кашлем. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы родителей, которые прибегали к использованию такого метода лечения для своих детей. Преимущество такой терапии также заключается в том, что ребенок не воспринимает банановые лекарства как лечение. Такие средства имеют выраженный сладкий вкус и приятный фруктовый аромат, поэтому нравятся многим детям.
Также в отзывах встречаются упоминания о том, что проведение терапии кашля бананом наиболее эффективно на самых ранних стадиях его появления. Некоторые мамы с сожалением отмечают, что с длительным кашлем у своих малышей им справиться при помощи фруктовых средств не удалось.
О том, как вылечить кашель лекарством из банана, смотрите в следующем видео.
Смешайте бананы, мед и воду, чтобы кашель и бронхит исчезли, как по волшебству
Простуда и кашель, которые иногда переходят в бронхит, могут быть более деликатными, чем вы думали. Очень важно знать разницу между простым кашлем и серьезным.
Наше тело очищается от мокроты и слизи, когда мы кашляем. Обычно это случается, когда мы собираемся простудиться. Непрерывный кашель — это нормально, если он связан с простудой, но если нет, то это, безусловно, вопрос, который нельзя игнорировать.Посетите врача для осмотра.
Бронхит иногда называют простудой грудной клетки. В зависимости от продолжительности жизни он подразделяется на два: острый и хронический бронхит. Острый бронхит длится от одной до трех недель, и его легко вылечить. Напротив, хронический бронхит, который длится от трех месяцев до двух лет. В случае хронического бронхита строго требуется медицинская помощь и уход.
Чтобы узнать, есть ли у вас острый или хронический бронхит, или вы склонны к нему, вот список его симптомов.
— непрекращающийся кашель
— выклевывание мокроты и слизи, которые могут казаться прозрачными, белого, желтовато-серого, зеленого цвета или вместе с прожилками крови
— затруднение дыхания
— усталость и слабость
— жесткость в груди
— легкая лихорадка и озноб
Лекарства, отпускаемые без рецепта, эффективны, особенно если их рекомендовал настоящий врач. Некоторые домашние средства, такие как банан и мед, также могут быть эффективными. Менее дорогой и простой в изготовлении.
Банановый крем от кашля своими руками
Что вам понадобится:
1.2 средних спелых банана, желательно с точками
2. 2 столовые ложки меда
3. сахар
4. 400 мл кипятка
Как это сделать:
1. Подготовить и очистить бананы.
2. Разомните бананы деревянной или пластиковой ложкой, чтобы они не потемнели.
3. Добавьте сахар в зависимости от желаемого количества. Хорошо смешать.
4. Если вы хотите добавить мед в смесь, сначала дайте ей остыть, так как мед теряет свои питательные вещества при высокой температуре.
5. Залить кипятком и накрыть на 30 минут.
Если вы предпочитаете пюре без мелких частиц, воспользуйтесь ситечком для достижения желаемого результата. Рекомендуется употреблять не менее 4 раз в день, ежедневно. Новую смесь необходимо приготовить и аккуратно подогревать каждый день перед использованием. Получите эффективные результаты за несколько дней!
Мед — распространенный аромат леденцов и лекарств от боли в горле, потому что он обладает способностью сглаживать проходы через горло. Его антибактериальные свойства также укрепляют вашу иммунную систему. С другой стороны, банан помогает от сухого и коклюша.Он также полезен для здоровья, поскольку богат клетчаткой, калием и витамином С.
.Банановый чай: питание, польза и рецепт
Бананы — один из самых популярных фруктов в мире.
Они очень питательны, обладают прекрасным сладким вкусом и служат основным ингредиентом во многих рецептах.
Из бананов даже делают расслабляющий чай.
В этой статье рассматривается банановый чай, включая его питание, пользу для здоровья и способы его приготовления.
Банановый чай получают путем кипячения целого банана в горячей воде, затем удаления его и выпивания оставшейся жидкости.
Может быть как с кожурой, так и без кожуры, в зависимости от ваших предпочтений. Если он сделан из кожуры, его обычно называют чаем из кожуры банана.
Поскольку приготовление чая из кожуры банана занимает больше времени из-за высокого содержания клетчатки, многие люди предпочитают не использовать кожуру.
Большинство людей пьют этот настоянный на бананах чай с добавлением корицы или меда для улучшения вкуса. Наконец, его чаще всего употребляют ночью, чтобы лучше уснуть.
Краткое описаниеБанановый чай — это напиток с добавлением бананов, приготовленный из цельных бананов, горячей воды, а иногда и корицы или меда.Вы можете приготовить его как с кожурой, так и без нее, но если вы решите оставить кожуру, на ее приготовление уйдет больше времени.
Подробная информация о пищевой ценности бананового чая недоступна.
Тем не менее, поскольку он использует цельные бананы и воду, он, вероятно, содержит некоторые водорастворимые питательные вещества, обнаруженные в бананах, такие как витамин B6, калий, магний, марганец и медь (1).
Поскольку большинство людей выбрасывают бананы после заваривания, банановый чай не является существенным источником калорий.
Хотя замачивание бананов выделяет некоторые питательные вещества, такие как витамин B6 и калий, вы не получите их столько, сколько вы бы съели целиком. Более длительное время заваривания может увеличить концентрацию питательных веществ в чае.
Тем не менее, банановый чай может быть отличным источником калия и магния, которые являются важными минералами для здоровья сердца и качества сна (2, 3, 4).
Кроме того, он содержит некоторое количество витамина B6, который помогает поддерживать здоровую иммунную систему и развитие красных кровяных телец (5, 6).
РезюмеБанановый чай может быть хорошим источником витамина B6, калия, магния, марганца и меди. Тем не менее, каждая партия может содержать разное количество питательных веществ из-за различий в способах приготовления и времени заваривания.
Банановый чай полезен для здоровья.
Может содержать антиоксиданты
Бананы от природы богаты водорастворимыми антиоксидантами, включая дофамин и галлокатехин, которые могут помочь бороться со свободными радикалами и предотвратить хронические заболевания, такие как болезни сердца (7, 8).
Однако кожура имеет гораздо более высокий уровень антиоксидантов, чем мякоть. Поэтому добавление кожуры в чай во время заварки может увеличить потребление этих молекул (7, 9).
Хотя бананы от природы богаты витамином С, банановый чай не является хорошим источником этого антиоксиданта, так как он чувствителен к нагреванию и, вероятно, разрушится во время заваривания (10).
Может предотвратить вздутие живота
Банановый чай богат калием, минералом и электролитом, который важен для регулирования водного баланса, здорового кровяного давления и сокращения мышц (11, 12).
Калий тесно взаимодействует с натрием, другим минералом и электролитом, чтобы регулировать баланс жидкости в ваших клетках. Тем не менее, когда они содержат больше натрия, чем калия, у вас может возникнуть задержка воды и вздутие живота (11).
Содержание калия и воды в банановом чае может помочь уравновесить вздутие живота из-за диеты с высоким содержанием соли, сигнализируя вашим почкам о выводе большего количества натрия с мочой (11).
Может способствовать сну.
Банановый чай стал популярным снотворным.
Он содержит три основных питательных вещества, которые, по утверждению многих людей, улучшают сон, — калий, магний и триптофан (1).
Бананы являются хорошим источником магния и калия, двух минералов, которые связаны с улучшением качества и продолжительности сна благодаря своим расслабляющим мышцам свойствам (3, 13, 14).
Они также содержат некоторое количество триптофана, аминокислоты, которая важна для выработки гормонов, вызывающих сон, серотонина и мелатонина (15, 16).
Тем не менее, ни одно исследование не изучало эффективность бананового чая как снотворного.
Кроме того, неизвестно, в какой степени эти питательные вещества попадают в чай во время заваривания, поэтому трудно понять, будет ли употребление чая иметь такие же потенциальные эффекты сна, как употребление банана.
Низкое содержание сахара
Банановый чай может быть хорошей заменой сладким напиткам.
Лишь небольшое количество сахара, содержащегося в бананах, попадает в воду во время заваривания, действуя как естественный подсластитель для чая.
Большинство людей потребляют слишком много сахара из напитков, что связано с повышенным риском ожирения, сердечных заболеваний и диабета 2 типа (17).
Таким образом, выбор напитков без добавления сахара, таких как банановый чай, может быть простым способом снизить потребление сахара.
Может поддерживать здоровье сердца
Питательные вещества бананового чая могут поддерживать здоровье сердца.
Банановый чай содержит калий и магний, которые, как было доказано, помогают снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний и инсульта (2, 18, 19, 20).
Фактически, исследование с участием 90 137 женщин показало, что диета, богатая калием, снижает риск инсульта на 27% (21).
Кроме того, диета, богатая катехинами, одним из антиоксидантов бананового чая, может снизить риск сердечных заболеваний. Тем не менее, ни одно исследование не рассматривало напрямую антиоксиданты в банановом чае или их влияние на риск сердечных заболеваний (8).
РезюмеБанановый чай богат питательными веществами и антиоксидантами, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и предотвратить вздутие живота. Кроме того, в нем от природы мало сахара, и он является отличной заменой сладким напиткам.
Банановый чай очень легко приготовить, его можно приготовить как с кожурой, так и без нее.
Банановый чай без кожуры
- Налейте в кастрюлю 2–3 стакана (500–750 мл) воды и доведите до кипения.
- Очистите один банан и нарежьте оба конца.
- Добавьте банан в кипящую воду.
- Уменьшите огонь и дайте ему покипеть 5–10 минут.
- Добавьте корицу или мед (по желанию).
- Удалите банан и разделите оставшуюся жидкость на 2–3 чашки.
Чай из кожуры банана
- Наполните кастрюлю 2–3 стаканами (500–750 мл) воды и доведите ее до кипения.
- Аккуратно промойте банан под проточной водой, чтобы удалить грязь и мусор.
- Не снимая кожуры, отрежьте оба конца.
- Добавьте банан в кипящую воду.
- Убавьте огонь и дайте покипеть в течение 15–20 минут.
- Добавьте корицу или мед (по желанию).
- Удалите банан и разделите оставшуюся жидкость на 2–3 чашки.
Если вы пьете чай в одиночестве, храните остатки чая в холодильнике и выпивайте их в течение 1-2 дней, холодными или разогретыми.
Чтобы избежать потерь, используйте оставшийся банан в других рецептах, например, для смузи, овсянки или бананового хлеба.
Краткое описаниеЧтобы приготовить банановый чай, потушите целый очищенный банан в горячей воде в течение 5–10 минут. Если вы предпочитаете не снимать кожуру, варите на медленном огне 15–20 минут. Добавьте корицу или мед для дополнительного аромата.
Банановый чай готовят из бананов, горячей воды и иногда корицы или меда.
Он содержит антиоксиданты, калий и магний, которые могут поддерживать здоровье сердца, улучшать сон и предотвращать вздутие живота.
Если вы хотите что-то изменить и попробовать новый чай, банановый чай очень вкусный, и его легко приготовить.
.