Эликсир молодости мед лимон оливковое масло: Эликсир молодости: мед, лимон, оливковое масло, отзывы принимавших для похудения и очищения сосудов

Восточный эликсир молодости: рецепт и отзывы

Вопрос о сохранении вечной молодости волнует женщин с древних времен. И это совсем не удивительно. Прекрасная половина человечества во все времена стремилась сохранить свою привлекательность, но поскольку нет ничего вечного, то хотелось бы как можно дольше быть красивым и здоровым. И сегодня можно найти множество рекомендаций и всевозможных средств. В этой статье мы рассмотрим восточный эликсир молодости, рецепт и отзывы о нем.

История возникновения напитка

Поскольку в последнее время все большее количество людей отдает предпочтение народной медицине, а особенно старым рецептам, то вполне понятно, почему все больше взоров обращается на Восток. Именно там народные целители в свое время уделяли много внимания не только здоровью, но и красоте. Для них здоровье, долголетие и красота всегда были как единое целое, может быть, поэтому и в наше время возраст восточных красавиц очень трудно определить, они всегда отлично выглядят.

Сложно сегодня сказать точно, когда и кем был придуман восточный эликсир молодости. Существуют рецепты молодости, изобретенные в Тибете, в Индии и других странах, состоят они из определенного набора трав. Часто их также называют восточными, однако они ничего общего, кроме цели сохранения здоровья и красоты, с восточным эликсиром молодости не имеют. По-своему они хороши и действенны, но это отдельная тема.

Рецепт волшебного напитка

Восточный эликсир молодости, рецепт которого довольно простой и незамысловатый, состоит из:

• меда – 200 г, понадобится он свежий и натуральный на 100%, иначе ожидаемого эффекта не будет;
• лимонного сока – 100 г, он должен быть выжатым из лимона и свежим;
• оливкового масла – 50 г, оно должно быть натуральным, к тому же первого отжима и ни в коем случае не разведенным растительным маслом.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать деревянной ложкой. Восточный эликсир молодости готов к употреблению.

Свойства

Следует отметить, что красота внешняя и здоровье связаны между собой неразрывно. Поэтому восточный эликсир молодости, рецепт на картинке которого изображен выше, не является чем-то сверхъестественным и волшебным. Нет ничего удивительного в том, что при его приеме в организме происходят изменения, и это отражается на внешнем виде.

Ведь работа кишечника приводится в норму, что, в свою очередь, способствует устранению запоров, а для человеческого организма это имеет архиважное значение, так как именно правильная работа ЖКТ способствует очищению организма. Отмечалось, что при приеме восточного эликсира молодости появлялся красивый оттенок кожи лица, уменьшалась глубина морщин, разглаживалась кожа. В целом же, принимая этот полезный и вкусный напиток, можно:

• очистить печень и сосуды;
• избавиться от пиелонефрита и цистита;
• укрепить иммунитет;
• наладить работу желудочного и кишечного трактов.

Чтобы понять, как эликсир действует, стоит рассмотреть каждый его компонент отдельно.

Мед

Применяется он в народной медицине с древности и, пожалуй, относится к самым вкусным и полезным лекарствам. И если нет противопоказаний в виде аллергии или личной непереносимости (к сожалению, встречаются и такие факты), то употреблять его можно и должно.

В состав меда входит сахар (фруктоза, глюкоза, сахароза) — 78%, вода — 20% и минеральные соли — 2%. А также витамины группы В (1, 2, 3, 5, 6), витамин С и множество минералов, о важности которых говорить не приходится:

• железо;
• магний
• калий
• фосфат
• натрий
• хлор
• сера

Коэффициент питательности продукта очень высокий. Так, 100 г меда равны 240 г рыбьего жира, содержат 315 ккал. Мед также широко используется в косметологии в кремах и масках для омоложения кожи и в средствах для ухода за волосами.

Лимон

Лимон тоже является частым компонентом средств народной медицины, применяемых при ангинах, болезни печени и т. п. Кроме того, употребление его в свежем виде помогает при наличии и для профилактики авитаминозов, гиповитаминозов, ревматизме, атеросклерозах, цинге, мочекаменной болезни, заболеваниях желудочного тракта и кишечного, подагре, гипертонии, гастритах с низкой кислотностью.

В Азии лимон почитали как эффективное средство при отравлениях и противоядие при укусах змей. Свежевыжатый лимонный сок рекомендуется употреблять с водой натощак каждое утро, такой напиток полезен:

• при наличии сердечных и сосудистых заболеваний;
• во время беременности;
• для улучшения внешнего вида кожи;
• при избавлении от лишнего веса;
• для очистки крови и верхних дыхательных путей;
• сильное средство для борьбы с раковыми клетками во много раз сильнее химиотерапии.

Используют лимон также и в косметических средствах для отбеливания и смягчения кожи, для выведения пигментных пятен, для заживления трещин. Широко применяют его при изготовлении средств для ухода за волосами, масок, лосьонов и кремов для кожи любых типов лица и рук.

Масло оливковое

Оливковое масло относится к разряду ценных продуктов в плане здорового питания. Оно, помимо приятного вкуса и запаха, обладает большой энергетической ценностью – 100 граммов его содержат 898 ккал. В его составе находятся жиры в виде кислот — олеиновой, линолевой и линоленовой. Именно благодаря им, как основе для построения оболочек клеток, последние долго не подвергаются процессу старения, что и позволяет человеку сохранять молодость.

Масло из оливок помогает также в очистке организма в целом и сосудов в частности, нормализует давление при гипертонии, работу желудочно-кишечного тракта, активно участвует в процессе заживления ран и как противовоспалительное средство, помогает в улучшении координации движения, разрушении и очистке организма от свободных радикалов. Активно используется оливковое масло в производстве средств косметической направленности для ухода за кожей и волосами как в кремах, так и в масках. Стоит отметить, что в процессе похудения любая используемая диета, если, конечно, она разумная и не жесткая, включает в себя оливковое масло.

Как принимать эликсир

Прежде всего следует запомнить, что этот напиток нельзя употреблять постоянно, необходимо делать перерывы. Рекомендуется принимать его два раза в год. Пить следует три раза в день минут за 15 или 20 до приема пищи по чайной ложке. Время принятия ограничивается одним месяцем, лучше весной и осенью. Можно также готовить каждый раз эликсир перед принятием или на один день утром. Для этого необходимо взять:

• 2 ч. ложки меда.
• 1 ч. ложку свежевыжатого лимонного сока.
• 0,5 ч. ложки масла оливок.

Противопоказания

Как видите, очень простой имеет такое средство, как восточный эликсир молодости, рецепт. Противопоказания к его приему, конечно, тоже есть, но их очень мало, можно сказать, что их практически нет. К примеру, не рекомендуется принимать эликсир людям, имеющим непереносимость какого-либо из его компонентов. Если в силу тех или иных личных обстоятельств возникают вопросы, связанные с применением, то лучше всего обратиться к врачу.

Отзывы о восточном эликсире молодости

Предлагаемый восточный эликсир молодости (рецепт) отзывы имеет самые восторженные. Радует тот факт, что оставляют их на форумах не только люди, которые только начали его принимать, но и те, кто употребляет его уже длительное время. Все единодушно подтверждают, что улучшается состояние здоровья, самочувствие и внешний вид. Помимо полезности и действенности, потребители подчеркивают приятный вкус средства.

мед, лимон, оливковое масло, применение в народной медицине и косметологии

6768 ,

Столетиями философы оговаривали причины, из-за которых люди стареют, алхимики же пытались найти эликсир молодости, его рецепт. Китайская экспедиция под названием Сюй Фу, отправилась искать эликсир бессмертия. Китайский правитель Цинь Ши Хуанди верил, такой эликсир существует. Сформировавшийся культ утверждал, что особа, которая его попробует станет бессмертным. Император снарядил 2 экспедиции, их целью было разыскать данный напиток. Первая экспедиция насчитывала сотни женщин и мужчин. Ее он направил к святым горам-островам, где согласно легенде, жители обладали бессмертием.

После отбытия, новостей от этой экспедиции не было. По этой причине, некоторое время спустя, была организована вторая экспедиция, в нее входили четыре мага, среди них был учитель Лу, он заявил императору после возвращения, что поиски безуспешны, но он отыскал магическое писание, в нем шла речь о падении известной на то время династии Цинь. Правитель скончался, употребив пилюли «бессмертия», которые содержали ртуть.

Однако люди всё-таки нашли эликсир молодости, основным его ингредиентом является мед. Смешивая его с другими натуральными продуктами можно значительно дольше сохранять молодость кожи, волос, а также, поправить общее состояние здоровья.

Рецепт приготовления напитка «мед, лимон, оливковое масло»

Вы думаете, что невозможно его приготовить дома? Вы заблуждаетесь, этот рецепт очень прост. Несмотря на то, что тут необходимо определиться с областью применения. В том случае если вы хотите помочь эликсиром справиться организму с простудой или похудеть, то вам нужно использовать состав, который подходит для внутреннего применения, главное условие — там не должно быть никаких лишних или ненатуральных компонентов. Только лимонный сок, мед, масло, в пропорции 1:1.

Если ухудшилось состояние волос или проявились проблемы с кожей, можно к классическому рецепту добавить вспомогательные элементы. Например, создавая маску-бальзам, возможно добавление касторового или розмаринового масел, яичного белка. А маска для лица должна подходить к типу кожи, неосторожность может вызвать ухудшение ее состояния.

Ингредиенты:

• 3 ст. ложки оливкового масла;
• 4 ст. ложки меда;
• 2 ч. ложки лимонного сока.

Чтобы омолодить весь организм, приготовим особенный напиток для внутреннего приема, для приготовления необходимо:

Взять половину лимона, выжать его в стакан. Затем добавить к соку несколько ложек свежего оливкового масла. Потом добавить четыре ложки свежего меда. Перемешать все ингредиенты ложкой до получения однородной массы. Приготовленный эликсир нужно принимать каждое утро перед завтраком, по одной столовой ложке. Хранить напиток нужно в холодильнике. Употреблять это средство необходимо около трех недель.

Для отбеливания кожи на лице применяем схожий рецепт с мёдом:

Для этого понадобится одна столовая ложка меда, оливковое масло, лимонный сок, все перемешать в одной посудине. Затем средство наносят на кожу, жидкость при этом не должна попадать в глаза. Маска на лице должна находится 15 минут. Использовать теплую воду для смывки и нанести на лицо жирный увлажняющий крем. Пользоваться такой маской нужно десять дней.

Для восстановления волос после всяческих экспериментов с шевелюрой, можно приготовить маску-бальзам:

Снова используя одну емкость, смешивается: одна столовая ложка меда, оливковое масло и лимонный сок. Настаивается бальзам при комнатной температуре, на протяжении 20 минут. Нанести бальзам-маску на чистые и влажные волосы, втирать ее нужно именно в корни, тогда эффект будет лучше. На голову необходимо надеть полиэтиленовую шапочку, поверх замотать волосы полотенцем. Подождать 30 минут. После, вымыть голову с шампунем под проточной водой.

Свойства компонентов: мед, лимон, оливковое масло

Любое растительное масло, будь то подсолнечное или оливковое, если оно высокого качества, богато мононасыщенными жирами и жирными кислотами, среди которых процент Омега-3 составляет большую часть. Благодаря этим компонентам, происходит комплексное очищение организма: выводятся шлаки и токсины, снижается уровень холестерина, разжижается кровь, что предотвращает образование бляшек и тромбов в сосудах, а также способствует рассасыванию уже имеющихся. Кроме этого, оно богато линолев

Оливковое масло, лимон, мед: рецепты, применение натощак

Мед, оливковое масло и лимон – интересное сочетание продуктов, которое может использоваться для создания рецептов, благотворно влияющих на здоровье и функционирование того или иного органа человеческого тела или для омоложения и сохранения красоты в течение длительного промежутка времени. Каждая составляющая полезна сама по себе, но именно их смесь производит столь благотворное влияние на человека.

Поэтому, в данной статье познакомим читателей с теми рецептами, которые можно приготовить в домашних условиях для избавления от разных недугов. Расскажем, какие противопоказания должны быть учтены при приеме меда в комбинации с лимоном и оливковым маслом и как долго можно принимать такие компоненты с лечебными и общеукрепляющими целями.

Полезные свойства

Пожалуй, все знают насколько полезны лимоны и что их нужно принимать во время свирепствования различных вирусных заболеваний. Да и ценность оливкового масла не ставится под вопрос. А уж о том, насколько полезны пчелопродукты – знают практически все. Но, насколько каждая составляющая, при условии регулярного применения, может повлиять на внутренние органы человека – знают далеко не все.

Оливковое масло

Оливковое масло среди всех остальных растительных жиров обладает ярко выраженными целительными свойствами, которые заключаются в:

• Возможности снизить уровень холестерина.
• Устранении воспалительных процессов.
• Поддержании целостности кровеносных сосудов и возможности снизить артериальную гипертензию.
• Возможности предотвратить развитие онкологии из-за содержащихся антиоксидантов. Но, для этого оно не должно подвергаться термической обработке.
• Борьбе с лишним весом и профилактике ожирения.
• Предотвращении возрастных изменений в ментальных функциях, в том числе Альцгеймера.
• Предотвращении развития депрессии.

Естественно, что для того, чтобы оливковое масло оказывало благотворное воздействие, оно должно быть исключительно качественным. Рекомендуется употреблять Extra Virgin Olive Oil – нерафинированное и не дезодорированное. Но такое оливковое масло нельзя нагревать, то есть готовить на нем категорически не рекомендуется.

Лимон

Лимон, благодаря большому количеству эфирных масел, витаминов и минеральных элементов, способен:

• Поддержать иммунную систему.
• Снизить вес.
• Вывести вредные вещества из организма.
• Эффективно бороться с гриппом, ОРВИ, ОРЗ.
• Снять спазмы при астме.
• Уменьшить количество вредного холестерина.
• Укрепить сердце, и сосуды.
• Справится с подагрическими состояниями.
• Уменьшить интенсивность спазмов.
• Этот цитрусовый можно употреблять как целым, так и пить сок лимона.

Мед

Польза всех видов пчелопродуктов не вызывает ни у кого сомнения. Мед сам по себе или в сочетании с другими пчелопродуктами, например, маточным молочком, прополисом и пергой способен творить чудеса. Он способен оказать целый ряд позитивных воздействий, таких как:

• Антибактериальное.
• Противовирусное.
• Противогрибковое.
• Противогистаминное.

Его применяют для лечения самых разнообразных болезней, и он действительно помогает, за редким исключением противопоказаний, когда пчелиную продукцию не рекомендуют включать в свой рацион.

Сочетание компонентов

Как видно, сами по себе мед, лимон и оливковое масло являются самодостаточными. Каждый из них способен справиться с той или иной патологией или, наоборот, предотвратить ее развитие. Но, если их объединить, позитивный эффект многократно усиливается, что не может не сказаться самым положительным образом на человеке. Именно по этой причине мед, лимон и оливковое масло рекомендуется смешивать в определенных пропорциях для получения разнообразных составов.

Показания к применению

Смесь из меда лимона и оливкового масла поможет при таких заболеваниях и болезненных состояниях, как:

• Ослабленный иммунитет.
• Загрязненность организма токсинами и шлаками.
• Дисбаланс микрофлоры.
• При ожирении.
• Когда повышен холестерин.
• При воспалительных процессах, когда необходимом оказать обезболивающее действие.
• При различных патологиях ЦНС.
• При развитии ОРВИ, ОРЗ и гриппа.

Но стоит учесть, что для каждого заболевания существуют свои составы и определенные пропорции меда, оливкового масла и лимона, которые принимаются либо натощак, либо в каком-либо другом рекомендованном режиме. Разберем некоторые из них.

От кашля

Когда человек заболел любыми простудными заболеванием, в том числе гриппом или острым респираторным видом, необходимо устранить воспалительный процесс и вывести инфекцию или вирус, а также продукты их жизнедеятельности, которые вызывают состояние интоксикации у пациента. Именно с этим и справиться данное лекарство, смешанное из меда, лимона и оливкового масла.

При похудении

Благодаря тому, что все три компонента способствуют усилению пищеварения и восстанавливают работу и перистальтику, как желудка, так и кишечника, можно добиться эффективного снижения веса. Но, только в том случае, если дополнительно к применению этого рецепта позаботиться о рациональном питании и достаточной физической нагрузке.

К тому же мед, лимон и оливковое масло позволяют разогнать метаболизм человека и вывести из организма шлаки и токсины. Регулярно принимая такой состав можно устранить отечности и способствовать более быстрому сжиганию жировых отложений.

Для органов ЖКТ

Когда у человека имеются такие серьезные патологии как цирроз и гепатит печени, можно применять смесь из лимона, меда и оливкового масла натощак. Она помогает замедлит разрушительный процесс и снизить ярко выраженную симптоматику.

Также смесь подойдет при лечении воспалительного процесса в желчном пузыре.

Чистка сосудов

Благодаря наличию растительного жира можно эффективно очищать сосуды, восстанавливая их полноценную работу и позитивно влияя на сердечную мышцу.

Благодаря тому, что приходи в норму постепенно эластичность и тонус стенок сосудов, как крупных, так и самых мелких капилляров, и из них выводится «плохой» холестерин, человек начинает чувствовать себя более бодро и полноценно. У него перестает скакать давление – это может стать дополнительным бонусом в таком методе лечения.

В косметологии

Благодаря максимальной питательности и богатому биохимическому составу каждого из ингредиентов, можно оказать самое благотворное воздействие на состояние не только эпидермиса, но и подкожных слоев клетчатки. Человек, который употребляет такое состав в лечебных целях через определенный промежуток времени увидит более упругий тургор кожи, приятный цвет лица, более блестящие волосы и крепкие ногтевые пластины. Морщины, если и не уйдут, то станут менее заметными.

Кстати, интересно принимать для улучшения внешнего вида не только смесь внутрь, но выполнять из этих ингредиентов маски, причем, добавляя каждый раз новые компоненты можно добиваться того или иного особенного эффекта. При этом можно улучшить состояние кожи по всему телу, устранить полностью небольшие растяжки или снизить проявление сильных. Уменьшить проявления целлюлита, сделав «апельсиновую корку» менее ярко выраженной и заметной.

Поэтому, не стоит упускать возможности, сохранить красоту и продлить молодость.

Рецепты

Чтобы вылечить кашель, фарингит, бронхит используют такую смесь:

• Выжимают сок из 3 цитрусовых.
• Вносят туда 50 мл жира на растительной основе.
• Размешать затем дополнительно 5 столовых ложек сладкого нектара из ульев.
• Все тщательно смешать и поставить на водяную баню, но не превышая температурный показатель в +50°С.
• Затем остудить и поставить в холодильник.
• Принимать по 1 ст.л. до 5 раз за сутки.

Чтобы сохранить красоту кожи лица, волос, ногтевых пластин и всего тела, следует использовать данный рецепт маски:

• Смешать 2 столовые ложки меда с 1 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока и добавить в смесь 1/2 чайной оливкового масла.
• Затем тщательно перемешать и нанести тонким слоем на лицо. Выдержит 20 минут, затем смыть теплой водой.

Для приема внутрь от бессонницы, для восстановления можно использовать такой рецепт:

• Смешивать 200 мл воды с пчелопродуктом (1 ст.л.), свежевыжатым соком цитрусового (1 ч.л.) и добавлять приблизительно 1/2 столовой ложки оливкового жира.
• Можно выпивать такую смесь, что обеспечит мягкое выведение токсинов из организма.
• Восстановит клеточную структуру кожи, повысит эластичность волос и целостность ногтевой пластины. Придаст дополнительно здоровый цвет лица.

Особенности употребления

Необходимо учитывать, что для взрослых суточное потребление меда не должно превышать 3-4 столовых ложек в сутки. Тогда как для детей эта доза должна быть уменьшена вдвое. Тоже касается беременных женщин, если они переносили мед до этого. Не стоит злоупотреблять им при беременности, так как это может вызвать аллергическую реакцию в дальнейшем у малыша.

Противопоказания

Необходимо учесть, что несмотря на существенный позитивный эффект, всё же у человека существуют такие состояния здоровья, когда употреблять эти компоненты категорически не рекомендуются:

• При гастритах и колитах в острой форме.
• При сахарном диабете 1 и 2 степени.
• При аллергических реакциях не только на пчелопродукт, но также на цитрусовые.
• При бронхиальной астме.
• При камнях в желчном пузыре.

Во всем остальном нет никаких причин не употреблять такой эффективный народный рецепт, чтобы укрепить свое состояние здоровья.

Эликсир молодости мед лимон оливковое масло противопоказания

Хотя бы раз в год целесообразно детоксифицировать свое тело.

Мы окружены токсичными веществами – пестицидами, пищевыми добавками, химикатами, выхлопными газами, немаловажную роль в «засорении» организма играет алкоголь.

Существует много способов и средств для детоксикации.

Попробуйте очистить тело с помощью «эликсира молодости» – меда, лимона и оливкового масла, отзывы о котором более чем положительные!

Чудесное сочетание лимона с оливковым маслом и медом: что даст телу эта комбинация?

Самое худшее, что может быть – проснуться утром абсолютно без энергии, страдать от усталости и слабости весь день…

Давайте рассмотрим чудесный напиток, восточный рецепт молодости, который поможет очистить организм от всех токсичных веществ.

Вы будете в восторге от заряда энергии и ощущения здоровья!

Это натуральное средство знакомо сторонникам здорового образа жизни, оно используется в народной медицине для лечения многих проблем со здоровьем.

Это – комбинация 3-х ингредиентов, обычно, присутствующих на каждой кухне – оливкового масла, лимона и меда.

Оливковое масло

Это – жидкое золото, которое ценили римляне и греки.

В его составе присутствуют жирные кислоты, снижающие уровень холестерина.

Оно обогатит тело минералами, витаминами.

Его основные лечебные свойства:

• предотвращение сердечно-сосудистых и онкологических
• болезней,
• антиоксидантное действие,
• витамины A, D, K, E способствуют всасыванию других
• жирорастворимых витаминов,
• снижение холестерина,
• устранение запора, метеоризма,
• детоксиция тела,
• поддержка метаболизма жиров,
• улучшение пищеварения,
• поддержка абсорбции кальция,
• поддержка функции желчного пузыря,
• замедление старения.

Лимон

Лимон относится к самым здоровым фруктам, содержит витамины, антиоксиданты, калий, фосфор, белки, углеводы и флавоноиды, обладающие антиоксидантными эффектами.

Целебные свойства лимона:

• очищение крови,
• устранение головной боли,
• обеспечение энергии,
• облегчение кашля,
• помощь при лечении астмы,
• предотвращение роста и распространение патогенных
• бактерий, вызывающих инфекции и заболевания,
• уменьшение боли и воспаления суставов и коленей (растворение мочевой кислоты),
• питание мозга и нервных клеток (содержание калия),
• укрепление печени,
• сбалансирование кальция и кислород в печени,
• сохранить здоровья глаз,
• улучшение производства пищеварительных соков,
• дополнение солей, особенно, после напряженных
• упражнений,
• помощь при похудении,
• предотвращение удержания воды в организме.

Мед

Пчелиный продукт высокого качества – хороший углевод, содержащий ценные специфические вещества, не характерные ни для какой другой пищи.

Его польза для организма – это положительное воздействие на ряд органов и систем:

• поддержка защитных сил, эффективная помощь при
• простуде, гриппе,
• поддержка гемопоэза, профилактика анемии,
• улучшение пищеварения, опорожнения, восстановление
• кишечной микрофлоры,
• устранение диареи, запора, метеоризма,
• помощь в лечении ряда болезней – желудка, печени, почек, сердца, кишечника и других органов,
• снижение давления, предотвращение сердечно-сосудистых
• заболеваний,
• успокоение ЦНС, снятие стресса, улучшение качества сна.

Неудивительно, что комбинацию этих 3-х ингредиентов широко применяет народная медицина.

Согласно отзывам людей, принимавших целебное средство, оно помогает при запоре.

За этот эффект отвечает способность создавать смазку для производства пищеварительной слизи.

Полезное сочетание активирует функцию желчного пузыря и печени, что чрезвычайно важно для состояния здоровья.

Стоит внимания улучшение пищеварения, активирование кровообращения.

Сильные противовоспалительные эффекты (при регулярном употреблении) поспособствуют лечению болезней суставов, избавлению от желчных камней.

Объединив 3 целебные компоненты, вы можете решить много проблем со здоровьем, в частности, следующие:

1. Запор – смесь лимона, меда и оливкового масла регулирует опорожнение, улучшает пищеварение, ускоряет перистальтику кишечника.
2. Сердечно-сосудистые проблемы – оливковое масло богато жирными кислотами, снижающими холестерин, активирующими кровообращение.
3. Ревматические болезни – этот удивительный напиток обладает выразительными противовоспалительными эффектами. Регулярное его использование способствует лечению заболеваний суставов. Рекомендуется приме натощак перед завтраком.
4. Балансировка желчи в печени и желчном пузыре – рост желчных камней можно предотвратить, употребляя целебную смесь. Напиток очищает печень, почки, желчный пузырь. Результаты вас порадуют!

Смесь меда, сока лимона и оливкового масла считается одним из наиболее полезных и эффективных средств для омоложения, снижения и удержания веса тела, лечения некоторых заболеваний, натуральное лекарство находит применение в косметологии.

Рецепты приготовления эликсира молодости

Пропорции ингредиентов, рецепты приготовления и способы, как принимать и использовать напиток, зависят от области применения – внутрь или наружно.

Для внутреннего приема

Для приготовления смеси лучше использовать масло холодного отжима, свежеотжатый лимонный сок, мед био-качества.

Смешайте:

• 200 г пчелиного продукта,
• 50 г «жидкого золота»,
• 100 мл лимонного сока.

Принимайте по 1 ст.л. натощак.

Смесь храните в холодильнике.

Регулярное использование натурального средства улучшает состояние кожи, нормализует пищеварение, оказывает общее омолаживающее действие на организм.

Рецепт полезен при респираторных заболеваниях, в качестве компонента комплексной терапии – ускоряет лечение хронического бронхита.

Для наружного применения

Полезную смесь можно использовать в качестве средства для улучшения состояния кожи и волос.

Для волос

Приготовление маски для волос – очень простое.

Смешайте равные количества 3-х компонентов, нанесите на 30 минут. Помойте голову обычным способом.

Маску применяйте 1 раз в неделю.

Маска укрепит волосы, добавит блеска.

Можно добавить в маску 1 ч.л. порошка горчицы – это усилит действие основных компонентов, устранит перхоть.

Для лица

Маска для лица готовится по аналогичному рецепту, что и маска для волос, но с добавлением яичного желтка.

Такая маска питает, подтягивает кожу, устраняет шелушение.

Добавив в маску 1 ч.л. сока петрушки, вы получите отбеливающий эффект (устранение пигментных пятен, веснушек).

Детоксикация печени

Натуральное лекарство из 3-х целебных компонентов – это идеальное средство для очищения печени, улучшения функции желчного пузыря.

Именно в этих органах сосредотачивается большинство токсинов, от которых следует периодически избавляться.

Печень – это орган обмена веществ.

В ней вырабатывается желчь, поставляемая в желчный пузырь, откуда через желчные протоки поступает в двенадцатиперстную кишку и кишечник.

Печень не просто удаляет токсины и загрязнители, она производит необходимые ферменты, гормоны, кетоны.

Этот орган способствует образованию крови, мочевины, хранит углеводы, влияет на качество зрения, имеет много других функций.

Регулярная очистка важного органа обеспечивает сильные защитные силы организма, предотвращает развитие серьезных заболеваний.

Здоровая печень – это залог здоровой кожи, без прыщей, экзем.

Очищение должно проводиться регулярно.

Лучше сочетать его с клизмой, чтобы продукты очищения быстрее выходили из организма.

Во время детоксикации необходимо потреблять только диетические блюда.

Трехдневная глубокая дезинтоксикация

Для глубокой «турбодетоксикации» приготовьте смесь из 100 мл лимонного сока, 90 мл оливкового масла, 50 мл меда.

Средство для печени перед каждым использованием готовьте свежее.

В первый день очищающий курс начинайте вечером.

Пропустите ужин, перед сном небольшими глотками выпейте приготовленную смесь, лягте спать.

На следующее утро сделайте клизму (лучше всего, с отваром ромашки), которую повторите вечером.

Незадолго до сна снова выпейте целебную смесь.

В течение курса детоксикации пейте только 100% натуральный фруктовый сок или воду с медом (1 ч.л. пчелиного продукта на 1 стакан воды).

Употреблять пищу можно лишь на 3-й день (фрукты и овощи). Глубокую очистку рекомендуется проводить каждые 3 года.

Медленное очищение

Если первый рецепт вам кажется радикальным, можете использовать более легкую версию, которая полностью очищает организм от токсинов в течение полугода.

Медленная печеночная детоксикация предполагает прием лечебной смеси (1,5 ст.л. оливкового масла, по 1 ст.л. меда и свежего лимонного сока) каждое утро.

Медленная очистка проводится 1 раз в год.

Общее очищение организма

Сначала очистите кишечник с помощью ромашковой клизмы (каждое утро в течение 3 дней).

В течение этих 3 дней мы пейте только 100% яблочный сок в неограниченном количестве.

Только после применения клизмы начинайте очищение организма.

Приготовьте жидкость из оливкового масла, лимонного сока (по 200 мл) и меда (50 г).

Принимайте средство ежедневно около 19 часов.

После приема большинство загрязняющих веществ выводится в течение 24 часов.

Очищение проводиться каждые 3 месяца.

Похудение

Лишний вес и ожирение – это проблема, актуальная, как для женщин, так и для мужчин, ведущих нездоровый образ жизни.

В большинстве случаев, диеты не дают желаемого результата, кроме того, после возвращения к обычному способу питания часто проявляется эффект «йо-йо».

Для похудения без негативных последствий используйте сочетание морковного сока (100 мл), сока атришока (100 мл), сока лимона (из 1 фрукта), 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда.

Принимайте средство в течение месяца. Затем сделайте недельную паузу, после которой можете продолжить прием.

Здоровье сосудов

Для сосудов – в целях предотвращения и лечения заболеваний – применяйте основной рецепт целебной смеси.

Принимайте ее по 1 ст.л. натощак ежедневно. Курс – 1 месяц, пауза – 1 неделя.

Каких результатов можно ожидать?

Цель использования полезных ингредиентов заключается в том, что, при их употреблении натощак происходит стимулирование печени.

Она буквально «выхлестнет» из себя накопленные яды в желчный пузырь, из которого они выделяются в желчь и выходятся из тела через пищеварительный тракт.

До и после приема целебных продуктов не следует потреблять пищу в течение 2-3 часов.

Допускается питье травяных чаев, чистой воды – это поможет организму устранить токсины, отягощающие его.

Противопоказания

К прямым противопоказаниям относится непереносимость одного из компонентов.

Как лимоны, так и мед – сильные аллергены.

Вред возможен при использовании лечебного средства людьми с острыми или хроническими заболеваниями ЖКТ, мочекаменной и желчекаменной болезнью.

Осторожность при приеме следует проявить гипертоникам.

Для беременных женщин, в период грудного вскармливания и для детей (от 3 лет) натуральное лекарство не вредно, тем не менее, перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом.

Загрузка…

Оливковое масло лимонный. Секрет приготовления настоящего эликсира молодости с медом, лимоном и оливковым маслом. Отзывы людей, испытавших на себе чудодейственный эффект маски. Полезные свойства смеси

Мед, лимон, оливковое масло – одни из основных ингредиентов омолаживающих косметических средств. Кроме того, смесь из этих продуктов широко используется при похудении и лечении ряда заболеваний. Как же ее приготовить?

Полезные свойства

Сочетание сока лимона, оливкового масла и меда неслучайно, ведь всякий из этих продуктов является кладезем ценных для организма веществ. Не секрет, что в лимоне содержится значительное количество витамина С и антиоксидантов, которые необходимы для правильного протекания метаболизма в каждой клеточке тела. Эти же вещества являются компонентами оливкового масла. Кроме того, оно чрезвычайно богато полиненасыщенными жирными кислотами, которые задерживают процессы старения. В то же время мед славится своими антисептическими, адаптогенными и иммуностимулирующими свойствами. Также этот продукт пчеловодства помогает справиться с нервным напряжением, бессонницей и ускорить обмен веществ. Следовательно, такая смесь способствует:

• ускорению метаболизма, а, значит, более быстрому расщеплению жиров и очищению организма от холестерина;
• усилению иммунитета;
• насыщению организма незаменимыми веществами;
• улучшению кожи и волос;
• устранению пигментных пятен и веснушек;
• нормализации сна и психологического состояния;
• замедлению процессов старения;
• заживлению ран, царапин и т.д.

Таким образом, регулярное применение смеси из меда, лимона и оливкового масла внутрь поможет:

• нормализовать пищеварение и обмен веществ;
• улучшить состояние сосудов и кожи;
• омолодить организм изнутри;
• предотвратить или преодолеть болезни верхних дыхательных путей и т.д.

Важно: хронический бронхит – одно из показаний к приему смеси.

Кроме того, можно наносить средство на кожу лица. Буквально после нескольких процедур будут заметны 1-е положительные изменения: кожа подтянется, исчезнет шелушение и угри, а цвет лица значительно улучшится.

Как правильно приготовить смесь?

В зависимости от того, с какой целью планируется использовать смесь, ее готовят по-разному. Для приема внутрь необходимо смешать 200 г любимого сорта меда, со 100 мл свежевыжатого лимонного сока и 50 мл оливкового масла, но обязательно холодного отжима. Принимают средство по 1 ст. л. до еды.

Внимание! Смесь следует хранить в холоде, например на дверце холодильника. Принимать больше указанного количества не рекомендуется, так как это увеличивает нагрузку на печень и желчный пузырь и может привести к движению камней и колике.

Сок лимона и мед могут помочь выдержать разгрузочный день, сохранить бодрость и жизнерадостность. Достаточно выпить в течение суток 10 стаканов воды, в которой растворено по 1 ч. л. меда и сока лимона. Для наружного использования подойдет такой рецепт маски с медом, лимоном, оливковым маслом:

1. Свежевыжатый сок лимона, оливковое масло и мед смешивают в идентичных пропорциях в зависимости от длины волос, но при желании можно взять меда вдвое больше, чем остальных ингредиентов.
2. Готовое средство наносят на вымытые волосы и накрывают пленкой на 30 минут.
3. Смывают маску шампунем и теплой водой.

Совет: чтобы приготовить идеальную отбеливающую маску для лица следует добавить в смесь еще и яичный желток. Если же взять засахаренный мед и перемолотые овсяные хлопья, то такая смесь поможет осуществить щадящий пилинг. Его разрешается проводить не чаще 2-х раз в неделю.

Если же по тем или иным причинам использовать мед не представляется возможным, маску для лица и шеи можно приготовить и без него. Для этого достаточно смешать немного подогретое оливковое масло буквально с несколькими капельками лимонного сока. На основе смеси меда, лимона и оливкового масла можно приготовить и непревзойденную расслабляющую ванну, благодаря которой можно достичь улучшения состояния кожи всего тела. Для этого следует в приготовленную по вышеуказанному рецепту смесь добавить небольшое количество соли и лепестки роз. Готовое средство укладывают в льняную ткань, заворач

Мед, лимон, оливковое масло – рецепт молодости и здоровья

Мед, лимон, оливковое масло часто сочетают для получения эликсира молодости. Каждый из природных продуктов обладает полезными свойствами, а при их соединении польза их усиливается. Используется сочетание продуктов в косметологии и народной медицине для профилактики и лечения многих недугов (простуды, авитаминоза и так далее).

Польза эликсира молодости

И масло оливы, и продукт пчеловодства, и лимон славятся своими полезными свойствами, а поэтому издавна используются не только в кулинарии, но и в косметологии, народной медицине. Сочетание этих продуктов – удивительный витаминно-минеральный комплекс с омолаживающим действием. Употребляется народная смесь для лечения и оздоровления организма изнутри и в качестве косметических масок для кожи и волос.

Лимон содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая выступает сильным антиоксидантом. Он тормозит процессы старения и выводит из организма токсины и свободные радикалы, а также помогает бороться с простудой, оказывает жаропонижающее и иммуностимулирующее действие.

Мед является источником многих витаминов и минералов. Он оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, повышает защитные силы организма, нормализует обменные процессы и работу ЖКТ, печени и других органов. Регулярное употребление продукта пчеловодства позволяет восполнить запасы витаминов, микро- и макроэлементов, избавиться от анемии и авитаминоза.

Оливковое масло широко используется не только при приготовлении различных блюд, но и в косметологии. Ненасыщенные жирные кислоты и другие полезные вещества благоприятно влияют на состояние кожи, увлажняя и питая её, а также укрепляют корни и восстанавливают структуру волос.

При сочетании меда с лимоном и оливковым маслом смесь оказывает такое действие на организм:

укрепление иммунитета;

повышение жизненного тонуса;

улучшение состояния волос;

питание клеток необходимыми витаминами и микроэлементами; омоложение организма и так далее.

 Как приготовить и принимать смесь из меда, оливкового масла и лимона

Если для оздоровления и омоложения организма вы хотите использовать лимон, оливковое масло и мед, рецепт приготовления средства зависит от поставленных целей – для внутреннего или наружного применения.

Омоложения организма изнутри

Чтобы приготовить эликсир молодости для приема внутрь, необходимо взять такие компоненты:

2 лимона;

200 гр. продукта пчеловодства;

50 гр. масла оливы.

Из цитрусовых необходимо выдавить сок. Если плоды маленькие, можно взять 3 лимона. К соку нужно добавить мед. Желательно отдавать предпочтение цветочному сорту, но также можно взять акациевый, липовый или иной продукт пчеловодства. Для приготовления необходимо брать натуральное лакомство в жидком виде. Если ваш мед кристаллизовался, растопите его на водяной бане, но избегайте высоких температур, чтобы продукт не терял полезные свойства. Добавьте к лимонно-медовой смеси оливковое масло и хорошо перемешайте. Отправьте приготовленный эликсир молодости в холодильник для хранения.

Для профилактики заболеваний смесь из природных компонентов необходимо принимать натощак по утрам по одной десертной ложке. Курс должен длиться 1,5-2 месяца, но первые результаты будут видны уже через неделю. Вы будете чувствовать себя бодро и энергично, улучшится состояние кожи, волосы начнут переливаться природным блеском, перестанут выпадать и восстановится их структура.

При простудных и иных заболеваниях эликсир молодости необходимо принимать дважды в день – утром и вечером. Обязательно употреблять смесь нужно за полчаса до еды на голодный желудок, иначе желаемых результатов не будет.

Если у вас проблемы с печенью, добавьте к оливковому маслу, меду, лимонному соку мумие. На указанное выше количество ингредиентов потребуется 25 гр. мумие. Принимать народное средство нужно по чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды

 Эликсир молодости для ухода за кожей

Если вы хотите проверить эффективность рецепта молодости, возьмите мед, лимон и оливковое масло в равных количествах (по 1 ст. л.). Смешайте их до однородной консистенции, а далее выполняйте действия в следующей последовательности:

Очистите кожу лица при помощи тоника или лосьона.

Нанесите смесь ровным слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.

Держите маску 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

После процедуры нанесите на эпидермис крем.

Если у вас сухая кожа, тогда количество лимонного сока следует сократить до 1 ч. л., поскольку он сушит кожу. Также в такую смесь можно добавить один яичный желток. Домашняя маска в таком случае будет питательной и хорошо подойдет для обладательниц с разным типом кожи.

Повторять процедуру нанесения маски нужно 1 раз в неделю. Для закрепления эффекта потребуется не менее 10 сеансов омоложения кожи. В результате использования косметического средства на основе трех природных компонентов лицо приобретет четкие контуры, морщины разладятся, а кожа засветится здоровьем и красотой. Также вы забудете о черных точках и иных проблемах, если будете регулярно использовать такую маску.

Укрепление и оздоровление волос

Маска для волос, в состав которой входит масло оливы, лимон и продукт пчеловодства, позволяет оздоровить волосы после покраски, завивки и иных экспериментов. Народное косметическое средство позволяет забыть о таких проблемах:

секущиеся кончики;

тусклость;

выпадение волос и др.

После курса таких масок пряди приобретают здоровый вид и природный блеск, улучшается рост и прекращается выпадение за счет питания луковиц полезными веществами.

Для приготовления маски для волос основные три компонента – оливковое масло, лимон и мед нужно взять в одинаковых количествах. Для коротких прядей будет достаточно по 1 ложке, а для средних или длинных лучше взять по 2 ложки каждого составляющего.

Наносить маску нужно на влажные и чистые волосы, втирая в корни. Держать нужно полчаса под полиэтиленом, укутав в махровое полотенце. Обязательно смывать теплой водой и шампунем, иначе масло не отмоется.

Противопоказания

Отказаться от использования уникального сочетания полезных продуктов необходимо людям, склонным к аллергии, так как и мед, и лимон выступают сильными аллергенами. При индивидуальной непереносимости компонентов необходимо отказаться от внутреннего и наружного применения смеси.

Употреблять внутрь сочетание природных даров нельзя при обострении гастрита, язвы или заболеваний ЖКТ и печени.

Сочетание полезных продуктов (масла оливы, меда и лимона) позволит оздоровить и омолодить организм. После курса приема вы сможете зарядиться жизненной энергией и прекрасно выглядеть.

Торт с лимоном, медом и оливковым маслом

Более теплая погода вызывает мысли о мороженом или, в моем случае, о пироге, когда наступает сезон ягод (ладно, может быть, пирог просто , я всегда думаю о ). Однако не будем отказываться от тортов целиком, особенно от одного такого освежающего и легкого, как этот. Это побочный продукт рецепта из моих архивов, ранее представлявшего собой более плотный торт с лимонно-оливковым маслом.

Все старое снова стало новым, и около двух лет назад я решил переделать этот торт.Я хотел больше лимона, и добавил больше сока и больше цедры. Я также выбрал густой сливочный взбитый мед вместо сахара в качестве подсластителя. Это придает пирогу более мягкую и пористую консистенцию, и я чувствую себя лучше, используя нерафинированный сахар (вы также можете пропустить сахар кондитеров для украшения в конце, если хотите).

Здесь важен сорт меда. Я храню в кладовой только сливочный взбитый мед. Мне нравится более тонкий аромат, который он придает чему-либо, в отличие от излишне цветочного вкуса меда из полевых цветов, который придает готовому продукту.Каждый раз, когда я бываю в Монреале, я делаю покупки на рынке Джин Талон.

Намажьте этот торт свежими взбитыми сливками и добавьте кучу нарезанной клубники, чтобы получился клубничный песочный пирог, типичный летний фаворит в нашей семье. Или используйте любые ягоды для собственного варианта песочного печенья.

Как и большинство тортов, он будет свежее, если его плотно завернуть в пергаментную бумагу. Как правило, на торты я никогда не использую фольгу или полиэтиленовую пленку. Я считаю, что пергаментная бумага лучше всего защищает целостность и вкус выпечки (включая хлеб).Я могу видеть, как в этом году на пляже режут кусочки этого торта или на пикнике у Короля Бури.

Восемь лет назад: Spanakopita (греческий пирог со шпинатом)

Сев

.

Кокосовое масло и лимонный сок для роста и кондиционирования волос

Как бы вы ни любили свои волосы всеми фибрами вашего существа, они также могут бесконечно расстраивать вас, когда они отказываются расти. Вы можете побаловать его любым маслом и маской для волос на рынке, подвергнуть его всевозможным безрецептурным и домашним средствам — и вы все равно не обнаружите, что он растет с той скоростью, с которой вы хотите. Но вот кое-что вы, вероятно, не знаете. Если вы хотите ускорить рост волос, вам просто нужно пойти на кухню и взять два предмета, которые у вас, вероятно (определенно) есть в наличии, — кокосовое масло и лимонный сок.Вы спросите, как и зачем использовать лимонное и кокосовое масло для роста волос? Что ж, позвольте мне рассказать вам об этом…

Зачем использовать кокосовое масло и лимонный сок для роста волос?

Кокосовое масло и лимон для волос — два мощных ингредиента, которые ускоряют рост волос по нескольким причинам. Давайте посмотрим на них по очереди…

Кокосовое масло для роста волос

• Кокосовое масло наполнено жирными кислотами и лауриновой кислотой, которые предотвращают ломкость волос и, таким образом, позволяют им расти.
• Кокосовое масло проникает в волосяные фолликулы, чтобы не только увлажнить их изнутри, но и защитить их от тепла и вредного воздействия окружающей среды.
• Сеанс массажа с кокосовым маслом может стимулировать кровообращение в этой области и, в свою очередь, ускорить рост волос.
• Это чудесное масло содержит витамин Е, витамин К и железо, а также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые защищают от вшей и перхоти, которые могут замедлить рост волос.

[Читать: Обзор кокосового масла Parachute]

Лимонный сок для роста волос

• Содержание витамина С в лимонном соке необходимо для производства коллагена в вашем теле.Этот коллаген сильно влияет на скорость роста ваших волос.
• Лимонный сок отлично очищает волосяные фолликулы и поры, которые могут препятствовать росту волос. Также известно, что он возобновляет рост волос из спящих фолликулов.
• Он поддерживает здоровье кожи головы, поскольку обладает противогрибковыми свойствами и контролирует выработку кожного сала.
• Лимонный сок также предотвращает выпадение волос, поскольку его кислая природа помогает укрепить волосяные фолликулы.

Итак, теперь, когда вы знаете, как кокосовое масло и лимонный сок превосходно способствуют росту волос, давайте посмотрим, как можно использовать эти ингредиенты, чтобы побаловать свои локоны!

Лучшие способы использования кокосового масла для роста волос

1. Кокосовое масло для ежедневного ухода за волосами
2. Кокосовое масло с шампунем / кондиционером
3. Кокосовое масло и оливковое масло для глубокого кондиционирования
4. Маска для волос с кокосовым маслом и медом
5. Настойка с нимом Кокосовое масло
6. Кокосовое масло и масло чайного дерева
7. Кокосовое масло и масло камфоры
8. Маска для волос с кокосовым маслом и греческим йогуртом
9. Маска для волос с кокосовым маслом, оливковым маслом и авокадо
10. Маска для волос с кокосовым маслом, яичным желтком и медом

Лучшие способы использования лимонного сока для роста волос

1. Лимонный сок с шампунем
2. Обработка волос лимонным соком и кокосовым маслом
3. Ополаскивание волос лимонным соком
4. Средство для волос с лимонным соком и миндальным маслом
5. Маска для волос с лимонным соком и йогуртом
6. Маска для волос с лимонным соком и листьями нима
7. Гелевая маска для волос с лимонным соком и алоэ вера
8. Лимонный сок, касторовое масло il And Olive Oil Hair Treatment
9. Маска для волос с лимонным соком, листьями карри и кокосовым маслом
10. Маска для волос с лимонным соком, медом и оливковым маслом

Лучшие способы использования кокосового масла для роста волос

1.Кокосовое масло для ежедневного ухода за волосами

Итак, теперь, когда мы установили, что кокосовое масло помогает ускорить рост волос (спасибо, Наука), сегодня вам осталось только одно — включить его в свой распорядок дня! И вот самый простой способ сделать это. кокосовое масло для сухих волос разглаживает волосяные фолликулы и уменьшает выпадение волос.

Что вам нужно

• 2-3 столовые ложки кокосового масла

Как нанести кокосовое масло на волосы

1. Нагрейте кокосовое масло в микроволновой печи в течение нескольких секунд.
2. Вотрите теплое кокосовое масло в волосы и кожу головы и оставьте на ночь.
3. Смыть на следующее утро мягким шампунем.
4. Выполняйте эту процедуру дважды в неделю.

Вернуться к оглавлению

[ Читать: Удивительные преимущества кокосового масла для волос ]

2. Кокосовое масло с шампунем / кондиционером

Теперь это для всех моих естественно жирноволосых дам. Нанесите любое масло на волосы, которые уже стали жирными из-за чрезмерного выделения кожного сала, только сделают их более жирными.Это может привести к ослаблению и ломкости волос. Итак, вместо того, чтобы наносить кокосовое масло на волосы массирующими движениями, вы можете использовать его с шампунем или кондиционером. Вы не только получите все преимущества кокосового масла, но и сделаете волосы мягкими и блестящими.

Что вам нужно

• 2 столовые ложки кокосового масла
• Органический шампунь ИЛИ кондиционер

Что делать

1. Добавьте кокосовое масло в бутылку шампуня или кондиционера и хорошо перемешайте.
2. Используйте этот продукт на основе кокосового масла каждый раз, когда вымываете волосы.

Вернуться к оглавлению

3. Глубокая кондиционирующая процедура с кокосовым и оливковым маслом

Когда дело доходит до обработки маслом, кокосовое и оливковое масло являются универсальными чемпионами. Комбинация этих двух масел творит чудеса в борьбе с сухостью, увлажняя кожу головы и кондиционируя волосы. Таким образом, использование этого глубокого кондиционирующего средства не только ускорит рост ваших волос, но и сделает их мягкими и гладкими.

Что вам нужно

• 2 столовые ложки кокосового масла
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Полотенце
• Горячая вода

Что делать

1. Смешайте кокосовое масло и оливковое масло в стеклянной миске и нагрейте в микроволновую печь на несколько секунд.
2. Вотрите теплое масло в волосы и кожу головы.
3. Замочите полотенце в горячей воде, отожмите лишнюю воду и оберните им голову.
4. Оставьте масло на час, прежде чем смыть мягким шампунем.
5. Выполняйте эту процедуру дважды в неделю.

Вернуться к содержанию

4. Маска для волос с кокосовым маслом и медом

Сухие волосы могут стать настоящей болью, если вы не увлажняете их ежедневно. Итак, маска для волос с кокосовым маслом и медом — идеальное решение этой проблемы. Мед, являясь удивительным увлажняющим и антибактериальным средством, прекрасно работает с кокосовым маслом, чтобы избавиться от любых проблем с кожей головы, которые могут вызвать выпадение волос.

Что вам нужно

• 2-4 столовые ложки кокосового масла
• Мед (столько же, сколько и кокосовое масло)
• Расческа с широкими зубьями
• Шапочка для душа

Что делать

1. Очистите все узелки и путаницы из твоих волос.
2. Смешайте кокосовое масло и мед и нанесите эту смесь на волосы.
3. Проведите по волосам расческой с широкими зубьями, чтобы равномерно распределить смесь.
4. Наденьте шапочку для душа и оставьте маску для волос на 40 минут.
5. Смыть мягким шампунем.
6. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к TOC

5. Кокосовое масло, настоянное на ниме

Одним из основных состояний волос, вызывающих выпадение и задержку роста волос, должна быть перхоть.И ним не что иное, как волшебство в лечении этой проблемы благодаря своей мощной антибактериальной силе. Кокосовое масло с добавлением листьев нима особенно хорошо помогает избавиться от перхоти при кондиционировании волос.

Что вам нужно

• 1 стакан кокосового масла
• 4 столовые ложки листьев нима (измельченные до пасты)
• Вода
• Стеклянная чаша
• Большая кастрюля
• Фильтр

Что делать

1. Залейте воды в кастрюлю и поместите в нее стеклянную миску, чтобы получилась пароварка.
2. Налейте кокосовое масло и пасту из листьев нима в стеклянную миску и нагрейте смесь на плите около 15 минут, пока масло не станет темно-зеленым. Продолжайте постоянно помешивать смесь.
3. Процедите пасту из листьев нима из масла и храните масло в стеклянной банке.
4. Нанесите на масло для волос массаж этого кокосового масла с ним и оставьте на час или на ночь, прежде чем смыть.
5. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

[ Читать: 18 удивительных преимуществ листьев нима для кожи, волос и здоровья ]

6.Кокосовое масло и масло чайного дерева

Лучший способ повысить способность кокосового масла усилить рост волос — это сочетать его с другим маслом. И масло чайного дерева идеально подходит для этой работы. При смешивании с кокосовым маслом масло чайного дерева питает волосы прямо у корней и очищает волосяные фолликулы, чтобы ускорить рост волос.

Что вам нужно

• 2 столовые ложки кокосового масла
• 10 капель масла чайного дерева
• Горячая вода
• Полотенце

Что делать

1. Смешайте кокосовое масло и масло чайного дерева в стеклянной миске и нагрейте в микроволновке на несколько секунд.
2. Нанесите это теплое масло на волосы и помассируйте кожу головы в течение 10 минут.
3. Смочите полотенце горячей водой, отожмите его и оберните вокруг головы.
4. Оставьте масло на 20 минут, а затем смойте его шампунем и кондиционером.
5. Выполняйте этот распорядок трижды в неделю.

Вернуться к оглавлению

7. Кокосовое масло и камфорное масло

А теперь вот масло, которое, как вы думали, никогда не пригодится за пределами комнаты для пуджи.Камфорное масло отлично стимулирует корни и борется с выпадением волос. В сочетании с увлажняющими свойствами кокосового масла оно действует как мощное средство для ускорения роста волос.

Что вам нужно

• 2 столовые ложки кокосового масла
• 2 столовые ложки камфорного масла

Что делать

1. Смешайте кокосовое масло и камфорное масло в миске.
2. Вмассируйте эту масляную смесь в волосы и кожу головы.
3. Оставьте на 30 минут, а затем смойте шампунем.
4. Выполняйте эту процедуру дважды в неделю.

Вернуться к содержанию

[ Читать: 38 удивительных преимуществ камфоры для вашей кожи, волос и здоровья ]

8. Маска для волос с кокосовым маслом и греческим йогуртом

Одна из основных причин выпадения волос а медленный рост волос — это их сухость. И единственный способ решить эту проблему — обеспечить волосам интенсивное увлажнение. Все 3 ингредиента в этой маске для волос являются отличными увлажнителями, которые увлажняют волосы, борются с выпадением и ускоряют их рост.

Что вам нужно

• 4 столовые ложки греческого йогурта
• 1 столовая ложка кокосового масла
• Шапочка для душа

Что делать

1. Смешайте греческий йогурт, мед и кокосовое масло до образования кремообразной консистенции.
2. Нанесите эту маску на все вымытые влажные волосы.
3. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут.
4. Смыть шампунем.
5. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

9.Маска для волос с кокосовым маслом, оливковым маслом и авокадо

Когда дело доходит до оценки здоровья ваших волос, нет ничего лучше освежающей маски для волос на основе авокадо. Авокадо, содержащий витамины B и E, прекрасно сочетается с кокосовым маслом и оливковым маслом, восстанавливая секущиеся кончики, питая волосы и стимулируя их рост.

Что вам нужно

• 1 авокадо
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 столовая ложка оливкового масла

Что делать

1. Зачерпните один авокадо и разомните его вместе с кокосовым маслом и оливковым маслом, пока не получите гладкая паста.
2. Нанесите эту маску для волос на все волосы, от корней до кончиков.
3. Оставьте маску на 30 минут.
4. Смыть шампунем.
5. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к TOC

10. Маска для волос с кокосовым маслом, яичным желтком и медом

Мысль о нанесении яйца на волосы может быть не самой приятной, но как только вы это сделаете, пути назад уже не будет. Вы уже знаете, что кокосовое масло и мед увлажняют и восстанавливают поврежденные волосы.Но именно яичный желток, богатый белком, не только способствует росту новых волос, но и ускоряет их скорость.

Что вам нужно

• 2 столовые ложки кокосового масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 яичный желток
• Кисть для окрашивания волос

Что делать

1. Взбейте вместе кокосовое масло, мед и яичный желток. миска.
2. Нанесите маску на все волосы кисточкой для окрашивания.
3. Помассируйте кожу головы пальцами в течение нескольких минут.
4. Оставьте маску на час.
5. Смойте прохладной водой и мягким шампунем.
6. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к TOC

Лучшие способы использования лимонного сока для роста волос

1. Лимонный сок с шампунем

Лимонный сок может быть отличным ингредиентом для ускорения роста волос, но из-за его кислой природы он нуждается в для использования в умеренных количествах. Самый простой способ включить его в ежедневный уход за волосами — добавить немного в шампунь.Вот как это нужно делать.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка лимонного сока
• Шампунь

Что делать

1. Возьмите 2-3 порции шампуня на ладонь.
2. Налейте лимонный сок и осторожно перемешайте пальцем.
3. Вымойте волосы шампунем как обычно.
4. Делайте это каждый раз перед мытьем головы.

Вернуться к оглавлению

2. Средство для ухода за волосами с лимонным соком и кокосовым маслом

Если вы думали, что все эти два волшебных ингредиента стимулируют рост волос, вы глубоко ошиблись.В сочетании они также борются с перхотью, уменьшают зуд кожи головы, делают волосы мягкими, защищают их от солнечных лучей и предотвращают истончение и поседение.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 3 столовые ложки кокосового масла

Что делать

1. Смешайте лимонный сок и кокосовое масло.
2. Вотрите эту смесь в кожу головы и по всей длине волос.
3. Оставьте на час.
4. Смойте травяным шампунем и кондиционируйте волосы.
5. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к TOC

3. Ополаскиватель для волос с лимонным соком

Как мы все знаем, лучше не держать лимонный сок в волосах в течение длительного времени из-за его кислой природы. Итак, самый безопасный и удобный способ использовать его для волос — это ополаскивать волосы после того, как вы вымыли волосы.

Что вам нужно

• стакан лимонного сока
• стакан теплой воды

Что делать

1. Налейте лимонный сок и воду в кружку.
2. После того, как вы промыли волосы шампунем и кондиционировали волосы, медленно налейте воду с лимонным соком на голову. При этом вотрите его в кожу головы.
3. Оставьте на 5 минут, прежде чем смыть водой.

Вернуться к оглавлению

4. Средство для ухода за волосами с лимонным соком и миндальным маслом

Все мы знаем, что лимонный сок увеличивает выработку коллагена, который отвечает за рост волос. Но комбинируйте его с миндальным маслом, и вы получите множество более удивительных преимуществ, таких как улучшение кровообращения на коже головы и уменьшение выпадения волос, зуда и жирности благодаря содержанию в нем жирных кислот и витамина Е.

Что вам нужно

• 2 чайные ложки лимонного сока
• 2 столовые ложки миндального масла

Что делать

1. Смешайте лимонный сок и миндальное масло в миске.
2. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
3. Вмассируйте в кожу головы в течение 5 минут.
4. Оставьте смесь на 30 минут.
5. Смыть мягким шампунем.
6. Выполняйте эту процедуру дважды в неделю.

Вернуться к оглавлению

5.Маска для волос с лимонным соком и йогуртом

Помимо неприглядного вида, перхоть также может вызвать серьезное раздражение кожи головы, что может привести к выпадению волос. Лимонный сок и йогурт прекрасно работают вместе, чтобы успокоить зуд кожи головы и удалить излишки масла для лечения перхоти. Это приводит к улучшению здоровья фолликулов, что, конечно же, означает лучший рост волос.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 4 столовые ложки йогурта

Что делать

1. Смешайте лимонный сок и йогурт, пока не получите однородную смесь.
2. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
3. Оставьте на 20 минут.
4. Смойте водой и шампунем как обычно.
5. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

6. Маска для волос с лимонным соком и листьями нима

А теперь вот еще одна маска для волос, которую вы можете попробовать для лечения выпадения волос, связанного с перхотью, и ускорения роста волос. И лимонный сок, и листья нима действуют как противогрибковые, антибактериальные и противовоспалительные средства, которые борются с инфекцией, которая может вызывать перхоть, и уменьшают зуд.Это, в свою очередь, способствует росту волос.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка лимонного сока
• Листья нима

Что делать

1. Измельчите достаточно листьев нима, чтобы получить 4 столовые ложки пасты.
2. Смешайте лимонный сок с пастой из листьев нима.
3. Нанесите эту пасту на волосы и помассируйте кожу головы.
4. Оставьте на 30 минут.
5. Смыть теплой водой с шампунем.
6. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

7. Гелевая маска для волос с лимонным соком и алоэ вера

Возможно, вы много раз наносили гель алоэ вера на лицо, но нанесение его на волосы с лимонным соком может показаться странным. Но правда в том, что протеолитические ферменты, белок и витамины, содержащиеся в нем, помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи головы и питать волосяные фолликулы, чтобы стимулировать рост волос.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 столовые ложки геля алоэ вера

Что делать

1. Смешайте лимонный сок и гель алоэ вера в миске.
2. Нанесите эту смесь на волосы и массируйте кожу головы.
3. Оставьте на 20 минут.
4. Смыть шампунем и кондиционировать волосы как обычно.
5. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

8. Средство для волос с лимонным соком, касторовым маслом и оливковым маслом

Укрепите волосы с помощью этого мощного средства для волос, от которого вы не сможете насытиться. Жирные кислоты и витамины, содержащиеся в оливковом масле, питают и кондиционируют волосы, а касторовое масло делает их более густыми и сильными.В сочетании с лимонным соком они ускоряют рост волос в геометрической прогрессии.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 столовые ложки оливкового масла
• ½ столовой ложки касторового масла

Что делать

1. Смешайте масла и лимонный сок в миске.
2. Нанесите смесь на волосы и массируйте кожу головы в течение 10 минут.
3. Оставить на ночь.
4. Смыть травяным шампунем.
5. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

9. Маска для волос с лимонным соком, листьями карри и кокосовым маслом

Опять же, идея нанести листья карри на волосы может показаться немного странной, но вот почему вы должны это сделать — они содержат аминокислоты и бета-каротин, которые укрепляют волосяные фолликулы и предотвращают выпадение и истончение волос. Вместе с лимонным соком они по-настоящему питают и ускоряют рост волос.

Что вам нужно

• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 2 горсти свежих листьев карри

Что делать

1. Смешайте лимонный сок, кокосовое масло и листья карри в кухонный комбайн, пока они не образуют густую пасту.
2. Нанесите пасту на волосы и кожу головы.
3. Оставьте на 20 минут.
4. Смыть водой с шампунем как обычно.
5. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю.

Вернуться к содержанию

10. Маска для волос с лимонным соком, медом и оливковым маслом

Хотя лимонный сок творит чудеса в ускорении роста волос, он также может довольно легко высушить волосы. Итак, лучший способ использовать его с натуральными увлажнителями, такими как мед и оливковое масло, которые могут помочь сохранить влагу в ваших волосах.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 3 столовые ложки меда
• Шапочка для душа

Что делать

1. Смешайте лимонный сок, оливковое масло и мед в миску, пока они полностью не смешаются.
2. Нанесите маску по всей длине волос и массирующими движениями нанесите на кожу головы.
3. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут.
4. Смыть мягким шампунем.

Но подождите минутку, прежде чем погрузиться в эти природные средства! Есть некоторые вещи, о которых вам нужно помнить, прежде чем начать их использовать…

Вернуться к оглавлению

Несколько моментов, о которых следует помнить

Хотя кокосовое масло и лимонный сок отлично подходят для ваших волос и безопасны в использовании, Есть еще кое-что, о чем вы должны помнить при их использовании, чтобы получить наилучшие результаты:

1. Всегда используйте кокосовое масло первого отжима и свежий лимонный сок для волос в качестве химикатов и консервантов в обычном магазинном кокосовом масле и лимонном соке для волос. может принести больше вреда, чем пользы.
2. Лимонный сок, поскольку он кислый, следует применять с осторожностью. Лучше всего использовать его в небольших количествах и только после разбавления водой или каким-либо другим ингредиентом, поскольку он может вызвать раздражение лица и кожи головы.
3. Наносить лимонный сок на волосы каждый день неразумно, так как это может лишить их натуральных масел.
4. Лучше не наносить слишком много кокосового масла, если у вас жирная кожа головы, так как оно сделает ваши волосы мягкими и жирными.
5. Не нагревайте кокосовое масло в микроволновой печи при приготовлении маски для волос, так как оно разрушит его полезные свойства.Вместо этого налейте немного кокосового масла в стеклянную миску и поместите эту миску в сосуд с горячей водой, чтобы нагреть ее.
6. Избегайте завязывания волос после массажа с кокосовым маслом. Оставьте его открытым, чтобы добиться лучших результатов.
7. Если вы хотите, чтобы кондиционер с кокосовым маслом был более эффективным, нанесите его на очень влажные волосы. Это будет задерживать влагу и дольше удерживать ее в волосах.

Хотя вы, возможно, до этого момента регулярно смазывали волосы кокосовым маслом, вы, вероятно, даже не предполагали, что лимонный сок может быть настолько хорош для ускорения роста волос! Но теперь, когда вы это сделали, попробуйте эти простые натуральные домашние процедуры и прокомментируйте ниже, чтобы сообщить нам, как они сработали для вас!

Ответы экспертов на вопросы читателей

Помогает ли кокосовое масло росту волос?

Да, кокосовое масло питает волосяные фолликулы и ускоряет рост волос.

Может ли кокосовое масло избавить от перхоти?

Да, кокосовое масло помогает избавиться от перхоти, увлажняя кожу головы.

Какое кокосовое масло следует использовать для волос?

Органическое нерафинированное кокосовое масло лучше всего подходит для ухода за волосами.

Может ли кокосовое масло способствовать росту бровей и ресниц?

Да, кокосовое масло может способствовать росту бровей и ресниц.

Может ли лимонный сок осветлить волосы?

Да, лимонный сок может осветлить волосы, если оставить их на некоторое время и посидеть на солнце.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Аршия Седа — редактор и сертифицированный советник. Всегда любившая письменное слово, она входила в состав редакционных советов информационных бюллетеней своей школы и колледжа. Написание статей о прическах, уходе за волосами и питании помогло ей совместить любовь к чтению, письму и исследованиям. Как редактор она помогает членам своей команды предоставлять отточенный и тщательно изученный контент.Аршия свободно говорит на английском, урду и хинди и стремится стать многоязычным специалистом, изучая немецкий язык и самостоятельно обучаясь американскому языку жестов (ASL).

.

Торт Meyer с лимонным и оливковым маслом

Я слышал об этом торте много лун, прежде чем наконец попытался сделать его сам. Мысль об использовании целых полстакана дорогого и дорогого оливкового масла первого холодного отжима в пироге заставила меня так долго отказываться от нее. К счастью, после 3 с лишним лет зарабатывания себе на жизнь кулинарией мои скупые привычки настолько притупились, что когда я получил 10-фунтовый пакет домашних лимонов Мейера от моей подруги Кристины, и член сообщества предложил мне торт с лимонным оливковым маслом. даже глазом не моргнул.

Это не слишком сладкий торт, который подходит для завтрака, чая или перекуса. Если вы хотите сделать его немного более изысканным, вы можете сбрызнуть его лимонной глазурью из рецепта лимонного торта или сверху ложкой взбитых сливок. Вы знаете, что еще хорошо подошло бы и , которые были бы потрясающими рядом с кусочком этого торта? Шарик виноградного мороженого . Благодаря маслу этот торт остается совершенно мягким и вкусным через несколько дней после выпечки.

Ой! И еще одна вещь, которую я обычно ненавижу, когда люди указывают в рецептах «органический», «травяной» или «высококачественный» — что угодно, и я избегаю этого, как если бы это была чума, и я почти всегда прекращаю читать рецепты, в которых используются прилагательные. так, потому что почти во всех случаях рецепт не имеет никакого значения.Но я считаю, что здесь это актуально. Я использовал 4 яйца, выращенных на пастбище, в пироге, который я сделал для фотографий в этом посте с рецептами. Если вы когда-либо проводили параллельное сравнение яиц, выращенных на пастбищах, и стандартных яиц, вы увидите заметную разницу в цвете желтков; первый из них имеет гораздо более насыщенный золотарник, чем второй. Именно благодаря этому качеству торт приобретает такой красивый лимонно-желтый цвет. Итак, вот это. Если вы хотите такой красивый желтый торт, как этот, используйте несколько дорогих необычных яиц, чтобы добавить свое необычное дорогое оливковое масло и необычные (и бесплатные в моем случае) лимоны Мейера.Сделайте необычный торт!

Распечатать

Торт Мейер с лимонно-оливковым маслом

• Автор: Хила Джонсон
• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Общее время: 55 минут
• Доходность: 10 1x

Шкала 1x2x3x

Состав

• 4 яйца
• 1 стакан сахара
• 1/2 стакана оливкового масла
• 1/2 стакана лимонного сока Meyer
• 1 чайная ложка цедры лимона
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
• 1 стакан муки
• 1/2 чайной ложки разрыхлителя
• 1/4 чайной ложки соли

1. Смажьте маслом пружинную форму 9-10 дюймов и выстелите дно пергаментной бумагой.Установите духовку на 350ºF.
2. Взбейте яйца и сахар вместе на высокой скорости, пока они не станут пушистыми и очень бледными, почти белыми (около 5 минут).
3. Уменьшите скорость и влейте масло, лимонный сок, цедру и ваниль (я смешиваю все это вместе в большом мерном стакане с носиком и вливаю).
4. Взбейте муку и сухие ингредиенты и перемешайте вручную. Смесь получится очень пышной и пенистой.
5. Вылейте в подготовленную форму и выпекайте 350 45 минут.Верх станет коричневым, как и края.
6. Дайте остыть в кастрюле 30 минут, затем отцепите и выньте из кастрюли, полностью остудите на решетке.
7. Пирог хранится при комнатной температуре под крышкой до 7 дней без потери текстуры и качества.

Банкноты

лимонов Мейера входят в сезон ноябрь-январь в США. Обычные лимоны также можно использовать, если Мейера нет.

Питание

• Размер порции: 1 ломтик
• калорий: 236
• Жир: 12

Больше рецептов с использованием лимонов Мейера можно найти на сайте Кристины: GirlGoneGrits! У нее во дворе ОГРОМНОЕ лимонное дерево Мейер, и каждый год она распространяет любовь к лимонам по Остину, собирая рецепты, которые мы все создаем на ее сайте.

.

Простая паста с лимонным оливковым маслом

Простая и сытная паста с лимонным и оливковым маслом, для приготовления которой требуется всего 7 простых ингредиентов и менее получаса. Этот рецепт идеален на обед или ужин, когда вы в затруднении! В нашем доме начался хаос, связанный с упаковкой вещей, и вместе с этим повысился уровень стресса. Мы изо всех сил стараемся делать все шаг за шагом и не нервничать (черт возьми, моя мама говорила мне, что слово стресс не разрешено в нашем доме в течение следующих нескольких недель), но нам трудно сбалансировать нашу работу и личная жизнь со всем происходящим.

В последнее время мы очень много внимания уделяем простых блюд — здоровых и простых в приготовлении! Мы готовили их большими партиями в начале недели, чтобы приготовить еду, не только для того, чтобы выделить больше времени на упаковку, но и для того, чтобы придерживаться правильного графика приема пищи, потому что в противном случае мы определенно будем стремиться к еде на вынос и большому количеству веганских закусок. Не стесняйтесь добавлять к этому рецепту все, что хотите — получайте удовольствие и делайте это по-своему! Он хорошо сочетается с оливками, хлопьями красного перца, петрушкой и веганским сыром пармезан.

Если вы попробуете эту пасту с живым маслом лимона и соедините ее с чем-то еще, что сделает ее еще более вкусной, оставьте комментарий и дайте нам знать ниже, чтобы мы тоже могли попробовать! Если вы готовите этот рецепт, дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях ниже! + Если вы публикуете какие-либо фотографии в Instagram, не забудьте отметить нас @sweetsimplevegan и @consciouschris, чтобы мы не пропустили это, нам нравится видеть ваши фотографии!

Распечатать значок часовпечать иконкастоловый приборфлагфлаг значокпапка значокинстаграминстаграм значокпинтернетпинтерес значокпечать значокквадратный значок

Простая паста с лимонным и оливковым маслом | 7 ингредиентов

• Автор: Жасмин @ Sweet Simple Vegan
• Время на подготовку: 10 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Общее время: 25 минут
• Выход: 4 порции

---

Описание

Простая и сытная паста с лимонным и оливковым маслом, для приготовления которой требуется всего 7 простых ингредиентов и менее получаса.Этот рецепт идеален на обед или ужин, когда вы в затруднении!

---

Состав

• 8 унций. сырые безглютеновые спагетти на выбор (мы использовали коричневый рис и пасту из лебеды Trader Joe’s)
• 1/4 стакана оливкового масла первого отжима
• 4 измельченных зубчика чеснока
• 1 чайная ложка лимонной цедры
• 1 стакан свежего базилика, с соломкой
• 1 стакан виноградных помидоров, нарезать кружочками (примерно по 3 на помидор)
• 1/4 стакана пищевых дрожжей
• Соль и перец по вкусу

Сверху (по желанию)

---

Инструкции

1. Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке.
2. Тем временем нагрейте среднюю кастрюлю на среднем огне с оливковым маслом. Добавьте чеснок и обжарьте в течение 2-3 минут или до готовности.
3. Убавьте огонь до минимума, добавьте все оставшиеся ингредиенты, кроме макарон, и перемешайте до однородного состояния. Дайте ему покипеть в течение минуты.
4. Добавьте пасту и перемешайте, пока все хорошо не покроется, приправьте солью и перцем по вкусу. Добавьте любые дополнительные начинки на ваш выбор и наслаждайтесь!

---

Банкноты

• 8 унций.сухая паста эквивалентна 4 чашкам приготовленной пасты.

Этикетка с информацией о пищевой ценности предоставлена ​​Nutri Fox.

Отказ от ответственности: это не спонсируемый пост. Однако эта страница может содержать партнерские ссылки, спасибо за поддержку Sweet Simple Vegan!

.