Как вылечиться от гайморита — Российская газета
В голове тяжесть и боль. Нос не дышит. Температура высокая. Слабость. Чем не простуда? Чем не грипп? Но это не грипп и не простуда.
Иногда таких больных терапевты направляют на консультацию к оториноларингологу — если замечают одутловатость лица, воспаленность, слезоточивость глаз. Оказывается, гайморит. Схожесть его с простудными заболеваниями скорее не по сути, а по форме. В самочувствии при гайморите есть нюансы, присущие только ему.
Гайморовы муки
«Универсальное», но не обязательное начало гайморита — зубная боль. Другие симптомы: чувство тяжести, давления, напряжения в области пазух, скул, висков. Постепенное распространение этого чувства на лицо (чаще на половину лица) и на всю голову. Интенсивность ощущений обычно нарастает к вечеру. Может меняться с изменением положения головы: если наклонить ее вперед — боль становится сильнее.
Обязательный признак гайморита — выделения из носа. Начаться они могут не сразу. Сначала перестает дышать одна ноздря или обе, но попеременно. Заложенность переходит в сильный насморк — часто односторонний. Он может быть с гноем, с неприятным запахом.
Обоняние снижается. Слезы текут. Яркий свет неприятен. Иногда краснеет или отекает одна из щек, а также нижнее веко. В некоторых случаях резко обостряется чувствительность какой-либо части лица.
«Рояль» в костях
Что стоит за таким плохим самочувствием? Все дело в пазухах носа. Помимо ходов, у нашего носа имеются еще и так называемые придаточные пазухи — подобия «пещерок» в костях черепа. Вообще-то природа их «выдолбила» для резонанса. Пазухи служат резонаторами голоса, примерно как корпус скрипки, рояля или уличной шарманки служит резонатором звука.
Всего пазух четыре пары. Сгруппированы они вокруг носовых ходов примерно как комнаты вокруг длинного коридора большой коммунальной квартиры. «Входы-выходы» этих «комнат» — крошечные, диаметром два-три миллиметра, соустья. «Впадают» они в носовые ходы. Именно через них в пазухи поступает воздух, удаляется слизь. Но бывает, соустья эти теряют проходимость. Тогда-то и начинаются неприятности.
Гайморит — неприятность в самой большой из пазух, гайморовой. Упрятана эта пазуха в костях лицевой части черепа, в непосредственной близости от верхней челюсти.
Сколько людей, столько может быть и нюансов в строении гайморовой пазухи. Она может, к примеру, уходить в заглазничную область. Для нас же существенно, что к пазухе могут прилегать корни зубов верхней челюсти.
— Корни могут даже в пазуху входить, — поясняет хирург-стоматолог Янис Цикарлис. — Когда такой зуб удаляют, пазуха становится «дырявой». А это прямой путь для возбудителей инфекции. То есть прямой путь к гаймориту. Поэтому хирурги при удалении таких зубов подобные лунки обязательно ушивают. Хотя при подобном расположении гайморовых пазух к гаймориту может привести любой непорядок с зубами (воспаление, киста).
Так что к зубам относитесь внимательно. Плановых диспансеризаций сейчас нет, но постарайтесь, найдите время хотя бы раз в полгода зайти на профилактический осмотр к стоматологу.
авторитетное мнение
Греть или прокалывать?
Магомет Магомедов,
профессор кафедры болезней уха, горла и носа Российского государственного медицинского университета:
Гайморит обычно развивается на фоне частых длительных насморков.
Мучают они преимущественно тех, у кого искривлена носовая перегородка, имеются иные анатомические «неправильности» в полости носа или склонность к аллергическим реакциям. В сочетании со сниженным иммунитетом «насморковая реакция» на переохлаждения, сквозняки, резкую смену погоды или климата обеспечена. А при насморке слизистая носа воспаляется и отекает.
Отек суживает и на какое-то время закрывает соединяющие гайморову пазуху с полостью носа соустья (их три). Слизь в пазухе оказывается запертой, бактерии активно размножаются. Это начало гайморита.
Приступать к лечению нужно сразу, как только насморк стал заметен. Популярный и проверенный метод — закапывание в нос сосудосуживающих средств. В норме они должны восстановить носовое дыхание за два-три дня. Если не восстановили, необходимо выяснить почему. Причем немедленно. Ведь если причина неприятностей — запертая пазуха, в ней наверняка уже нарастает воспаление. Пущенное на самотек, оно может перерасти в нагноение. А еще со времен Гиппократа известно: где гной, там разрез. То есть гной, коль уж он появился, удалять нужно физически.
Прокол. Давний и проверенный метод удалять гной из пазух и доставлять туда лекарство — пункция (прокол). Бытует мнение: один раз «прокололся» — так всю жизнь и будешь гной эвакуировать шприцами. Но это мнение бытует в среде пациентов, а не врачей.
Альтернатива проколу. У метода есть альтернативы, в частности различные отсасывающие устройства. Они, как и шприц, позволяют удалять гной и вводить в полость лекарства. Но у методов этих, как и у пункции, есть плюсы и есть минусы. И что хорошо одному больному, совсем не подходит другому.
Самая сильная альтернатива проколу — антибиотики широкого спектра действия. Их, конечно же, выписывает врач. Так что при насморке с визитом к нему не тяните.
Радикальное вмешательство — эффективный способ покончить с гайморитом раз и навсегда. Слово «радикальный» обычно наводит на мысль о хирургии. Но сегодняшняя хирургия в этой области (как и во многих) — щадящая.
Если на насморк не обращать внимания. Гайморова пазуха соседствует с верхней челюстью, мозгом и глазами. От глазной орбиты ее отделяет тонкая (тоньше миллиметра) костная стенка. Нелеченое или неправильно леченное воспаление пазухи может «перекинуться к соседям».
рецепты
Своими силами
Как не допустить развития гайморита, если вы оказались вдали от врачей? Есть несколько простых рецептов.
Лук с маслом
Репчатый лук растереть в кашицу. Смешать в равных долях с растительным маслом. Завернуть смесь в две маленькие марлевые турунды и поместить в носовые ходы на 4 часа.
Начинать лечение при первых признаках насморка, проводить ежевечерне в течение недели.
Хрен с лимоном
Треть стакана свеженатертого хрена смешать с соком двух-трех лимонов. Принимать по половине чайной ложки через 20 — 25 минут после завтрака в течение трех месяцев. Лечение необходимо проводить весной и осенью, не дожидаясь обострения.
Медовые соты
В течение 15 минут жевать кусочки медовых сот. «Трапезу» повторять 5 — 6 раз в день.
Руки лечат
В течение двух-трех минут постукивать по собственной переносице большой фалангой большого пальца. Начать манипуляцию при первых признаках болезни. Повторять каждые полчаса.
Длительность «лечения» — пять-семь дней.
Картошка в мундире
Отварить картофель в мундире, слить воду. Дышать паром остывающего картофеля. Эффективность процедуры будет выше, если накинуть на голову махровое полотенце так, чтобы оно не давало пару идти мимо лица.
Прогревания
Самостоятельные прогревания и ингаляции хороши только тем, у кого диагноз «гайморит» никогда не стоял и нет на него ни малейшего подозрения.
В этом случае их можно применять параллельно с сосудосуживающими средствами в самые первые дни развития насморка. Больным гайморитом прогревания тоже могут быть полезны, но если есть уверенность, что пазуха не заперта и в ней не нарастает гнойное воспаление. А судить об этом может только врач — после обследования.
Прополис
В кипящую воду влить половину чайной ложки спиртовой настойки прополиса. Вдыхать пар, предварительно укутавшись.
Куриные яйца
Сварить вкрутую два куриных яйца. Завернуть каждое в салфетку и приложить к области гайморовых пазух. Держать до полного остывания.
Такое лечение нужно проводить перед сном.
Как можно вылечить гайморит с помощью народных средств
Гайморит – это воспаление слизистой гайморовых пазух, часто он сопровождается другими инфекционными заболеваниями. Только после обследования и подтверждения диагноза врачом, назначается комплексное лечение. Если заболевание не находится в стадии обострения, врач может порекомендовать использовать народные методы лечения гайморита для успешного выздоровления.
Причины возникновения гайморита
В основном гайморит развивается на фоне частых простудных заболеваний. Ослабленный иммунитет, частые насморки, полипы, аденоиды – все это может быть причиной возникновения гайморита. Иногда причиной инфекций становятся больные зубы или воспаление миндалин. В более редких случаях воспаление может вызвать аллергия и искривленная носовая перегородка.
Симптомы гайморита
Затруднение дыхания, иногда потеря обоняния и вкуса, заложенность носа, отёчность лица, утомляемость, повышение температуры, слабость, головные боли, вязкие желтовато-зеленые выделения – все это первые симптомы гайморита, при их возникновении обязательно обратитесь к врачу. Осложнения гайморита Очаг этого воспаления располагается рядом с головным мозгом, и может вызвать воспаление мозговой оболочки (менингит), и дать осложнение на уши (отит). А также возникает опасность развития гипертонии, миокарда, нервных расстройств и глубокого поражения почек. Поэтому гайморит, это очень серьезное заболевание и требует срочного обращения к врачу.
Лечение гайморита
Врачи рекомендуют комплексное лечение – сочетание традиционных и народных средств, дают отличный результат. Но пользоваться народными рецептами нужно только после консультации с врачом. При остром гайморите лечиться народными средствами не рекомендуется.
Народные способы лечения гайморита
Промывания носа народными средствами
Это самое простое и действенное народное средство от гайморита. Промывание проводится, чтобы убрать гнойные выделения из пазух. При промывании используются различные противомикробные настои лечебных трав, можно использовать спиртовую настойку прополиса, разведенную водой. Но самый распространенный способ, это промывание поваренной или морской солью.
Капли для лечения гайморита народными способами
1. Противобактериальное действие оказывают капли, приготовленные из лука, чеснока и из настойки прополиса. Данные продукты разводятся 1:1 с водой или маслом.
2. Снимают отеки слизистой капли – из сока алоэ, моркови, свеклы. Для разжижения выделений хорошо помогает мед. Можно сделать капли из сока алоэ, меда и настоя чистотела.
3. Хорошо помогают капли из ментолового масла. В каждую ноздрю закапать по 3 капли и одновременно смазать ими лоб и нос.
4. Для восстановления слизистой носа рекомендуется использовать капли из масла облепихи или шиповника. Также может помочь простое топленое масло.
5. Самым эффективным считается сок цикламена, он эффективно очищает носовые проходы и снимает головную боль. Закапывают по 2 капли, после этого больной чихает, кашляет, потеет и чувствует жар во всем теле. В течение следующих суток будет наблюдаться большой отток жидкости из носа.
Турунды при лечении гайморита
Турунды – это ватные тампоны, которые смачиваются определенным лечебным составом и закладываются в нос.
Турунды из прополиса
Смешать по одной столовой ложке подсолнечного и растительного масла. Добавить туда чайную ложку тертого прополиса, нагреть примерно до 40 градусов и настаивать 3 дня. Далее смочить турунды и на 2 часа заложить в нос.
Турунды из чеснока
Смешать сок чеснока и оливковое масло 1:1, обмакнуть турунды и заложить на 10 минут. Можно просто измельченный чеснок завернуть в марлю и подержать в носу 4 минуты, после этого должно начаться сильное чихание и будет выходить ненужная слизь.
Турунды из зверобоя
Траву зверобоя 2 ст. ложки на стакан, залить кипятком, и оставить настаиваться 2 часа, затем процедить, смочить турунды и заложить в нос на 2 часа, постоянно их увлажняя. Курс применения 7-10 дней.
Турунды из мыла
Хозяйственное мыло (натертое на терке), молоко, растительное масло и сок лука, смешать 1:1, нагреть до 60 градусов, после этого добавить равное количество меда. Держать турунды по 10 минут.
Ингаляции при лечении гайморита
1. Отварить картофель в мундире, не вынимая из кастрюли, укутаться над ней полотенцем и дышать паром 10 минут.
2. На 3 литра воды добавить половину чайной ложки спиртовой настойки прополиса, затем вскипятить и укутавшись подышать.
3. Вскипятить 3 литра простой воды, добавить в нее чайную ложечку соды и бальзам «Золотая звездочка» на кончике ножа.
4. Можно провести ингаляцию без укутывания используя кофейник или заварочный чайник. Столовую ложку меда залить кипятком и дышать через носик чайника, надев специальную трубку, только осторожно, можно обжечь слизистую.
Хорошо помогает прогревание с помощью горячих яиц, приложенных к гайморовым пазухам или можно нагреть на сковородке соль, завернуть ее в мешочек и держать, пока не остынет.
При гайморите нужно употреблять в пищу как можно больше противомикробных продуктов — это лук, хрен, чеснок, редька и исключить все молочные, так они дают много слизи.
Источник: http://горлонос.рф/
Гайморит и народные средства | СИТУАЦИЯ | ЗДОРОВЬЕ
Человек чаще всего пытается избавиться от него при помощи лекарственных препаратов. Это не совсем правильно. Не стоит забывать, что очень часто народная медицина действует гораздо эффективнее. Кто-то из Вас скажет, что это «бабушкины сказки», что она не имеет никаких положительных воздействий на здоровье человека. Все это ваши убеждения. Не стоит им подчиняться. Попробуйте воспользоваться народными лекарствами!
Существует огромное множество народных рецептов, которые применяются для борьбы с гайморитом. В наше время большое количество больных ими пользуются. Среди таких рецептов можно найти и рецепт меда, настойки эвкалипта и чая. Возьмите по одной ложке каждого из этих веществ и смешайте их. Полученные капли капайте в нос по две – три капли в каждую ноздрю. Эту процедуру можно повторять утром, в обед и вечером.
Если Вы возьмете сто грамм сахара, столько же воды и мелко нарезанных сосновых иголок, то полученная смесь поможет Вам почувствовать себя гораздо лучше. Эту смесь нужно положить на два часа в духовую печь и принимать вовнутрь по столовой ложке три раза в день.
Можете воспользоваться еще одним способом. Сделайте ингаляцию с отваром почек сосны. Эта процедура делается очень легко. Положите сосновые почки в кастрюлю, вскипятите их. Затем в течение четверти часа вдыхайте эти пары, накрывшись одеялом. Вы сразу же почувствуете облегчение.
Если Вы страдаете гайморитом уже несколько лет, тогда Вам поможет лекарственное растение – алоэ. Листья этого растения необходимо смешать с медом и виноградным соком. Вся эта смесь должна постоять в темном месте несколько дней. После этого принимайте по одной чайной ложке этой микстуры перед едой три раза в день. Вы можете также воспользоваться листьями каланхоэ или соком чистотела.
Существует еще один замечательный рецепт избавления от гайморита. Для него необходимы очень простые ингредиенты. Сначала сделайте капли. Они состоят из 10 капель сока лука и такого же количества медицинского спирта. После этого сварите картошку и подышите над ее паром. После такой ингаляции сразу же капайте приготовленные капли. Сначала Вы почувствуете не очень приятное ощущение. Зато на следующее утро Вы забудете, что значит слово гайморит.
Можно перечислять тысячи таких рецептов. Все они проверены временем и людьми. Все они ни один раз помогали преодолеть гайморит, и будут продолжать делать это дальше. Их очень легко приготовить и очень легко передать в устной форме другим людям. Именно поэтому они передаются из поколения в поколение. Именно поэтому Вы перескажите их своим детям и внукам.
Не забывайте, что народное средство отличается от лекарственного препарата, прежде всего тем, что им можно воспользоваться в любое время суток. Чем же народные средства и лекарственные препараты схожи? А тем, что и те и другие оказывают одинаковое воздействие на заболевания. Причем иногда народные средства являются намного эффективнее. Помните об этом всегда. Народные средства обычно не имеют никаких побочных эффектов. Вы можете использовать их без вреда Вашему драгоценному здоровью.
Смотрите также:
Лечение гайморита дома медом, солью, содой
Гайморит, как принято классифицировать его в медицине относится к воспалительным заболеваниям. При гайморите воспаляется внутренняя поверхность слизистой оболочки гайморовых полостей, в просторечье — гайморовых пазух, расположенных в зоне верхних челюстей черепа человека.
Можно ли вылечить гайморит дома и только народными средствами? Для ответа на этот вопрос нужно сначала разобраться с причинами возникновения гайморита, анатомическим строением гайморовых пазух и формами этого заболевания.
Причины гайморита.
Причинами возникновения и развития гайморита могут быть воспалительные процессы, вызванные различными факторами. Основные причины воспалительных процессов в гайморовых пазухах: синуситы, острые и хронические насморки, кариес, другие воспаления десен и зубов, осложнения после гриппа, ОРВИ, и других респираторных заболеваниях, типа кори, коклюша, скарлатины.
Строение гайморовых пазух.
Костные ткани вокруг носового отверстия, расположены так, что образуют полости — гайморовы пазухи, соединенные каналами с носовой полостью. Есть пазухи, расположенные в районе лобной надбровной дуги, скулах и за носовыми проходами. Такое расположение гайморовых пазух в труднодоступных глубоких местах создают трудности для оттока жидкости, слизи и гнойных выделений во время воспалительного гайморита. Поэтому лечение гайморита происходит в течение долгого времени. Ниже фото со схемой расположения гайморовых пазух в структуре головы человека:
Симптомы и лечение хронической, острой и легкой форм гайморита.
Хронические застойные формы гайморита лечатся комплексом из лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур, включая спринцевания и промывания фурацилином, а в особо тяжелых случаях и пункцией (прокалыванием). При лечении острой формы могут назначаться сильные лекарственные препараты — антибиотики. Используются при лечении гайморита и народные средства, но обычно одного их применения на дому недостаточно. Нужна консультация врача, возможно даже рентгеновское обследование, чтобы понять, насколько сложна форма гайморита. Ведь даже при легкой форме все симптомы гайморита присутствуют. Эти симптомы известны: заложенность носа или его половины, локализованные в бровях или щеках между скулами и носом боли. Гайморит может сопровождаться повышением температуры, лихорадочными симптомами, отечностью лимфатических узлов и кашлем, вызванным попаданием раздражающей слизи на заднюю стенку горла. Такое тяжелое, обычно, переходящее в хроническую стадию заболевание, как гайморит победить самолечением народными препаратами дома нельзя. Можно применять народные средства лечения в домашних условиях лишь в комплексе с лечением, рекомендованным врачом и по его разрешению. Хорошо ведут себя народные лечащие средства при легких формах гайморита. Легкая форма лечится, конечно, дома.
Народные средства для лечения гайморита на дому с солью, содой и медом.
В домашних условиях любой человек способен снять симптомы или вылечить легкую форму гайморита с помощью подручных средств и пищевых продуктов с домашней кухонной полки. Ниже несколько рецептов народных средств для применения дома.
Лечение гайморита солевым растворами из поваренной, а лучше морской соли, соды и меда, очень простое в применении в домашних условиях и проводится следующими методами:
1. лечение гайморита на дому доступно в виде промываний раствором морской соли. Процедуру лечения лучше проводить спринцовкой или флакончиком с распылительной насадкой. Для раствора берется слабый солевой раствор, например ложка соли на стакан кипяченой воды.
2. метод домашнего лечения горячей солью, помещенной в полотняный мешочек. Соль в мешочках кладется 2-3 раза в день в область гайморовых пазух, ниже глаз и в область переносицы и держится до остывания соли.
3. метод лечения гайморита дома, самодельной мазью из нутряного свиного жира (очень хорош и барсучий жир) и морской соли, которые смешиваются в пропорции 1 к Этой мазью нужно несколько раз в день растирать кожу в районе лобных и скульных гайморовых пазух.
4. можно для лечения гайморита дома использовать мед. Рецепт домашней мази с медом против гайморита почти повторяет предыдущую мазь и метод её применения. Нужно лишь к мази из соли и нутряного сала добавить одну часть меда. Но при высыхании меда его нужно будет аккуратно смыть теплой водой.
5. лечение гайморита на дому тампонами, смоченными медовой водой. Тампоны, пропитанные раствором меда в воде в пропорции 1 к 1. скручивают турундами и помещают в носовые пазухи до 30 минут. Применять медовые трубочки нужно осторожно, поскольку мед сильно раздражает слизистую носа. Кроме того он сильный аллерген.
6. народная медицина для лечения гайморита в домашних условиях использует смесь меда с соком алое и чистотелом. Соки этих растений смешиваются с медом в равных долях, разбавляются еще одной долей кипяченой воды и закапываются по пять капель в ноздри по 3-4 раза в день.
7. соду тоже используют для домашнего лечения гайморита. Для этого к рецепту с медовыми трубочками, в раствор для пропитывания тампонов добавляют третий равный ингредиент — поваренную соду.
8. простой, давно известный способ использования соды на дому для лечения гайморита и простуд — это дышать над горячим, близким к кипению раствором соды.
Все описанные народные методы лечения гайморита дома применялись издавна и случаи лечения по народным преданиям были. Современная медицина лечит гайморит более эффективно и часто позволяет это делать дома. Поэтому при симптомах гайморита обращайтесь только к врачу, а не к бабушкиным методам. Поскольку к применению народных домашних средств могут быть противопоказания, конкретно для Вас. Кроме того при самолечении болезнь может запущена и усугублена.
О послеоперационных силиконовых протезах груди здесь. Экзопротезы из силикона имеют свои преимущества и недостатки, о которых говорится в этой публикации.
Мед: народное средство от гайморита
Лечение гайморита медом практикуется в виде капель, ингаляций, лепешек, внутреннего применения. Официальная медицина одобряет лечение медом, но только в том случае, если оно показано пациенту и применяется совместно с медицинскими препаратами. Некоторые люди, столкнувшиеся с данной неприятностью, используют народное средство от гайморита, медом лечат даже хроническую форму, но при этом важно применять только проверенные рецепты, иначе можно вызвать обострение болезни или занести инфекцию.Мед при гайморите
Гайморит – достаточно коварное и опасное заболевание, лечением которого нельзя пренебрегать ни в коем случае. Воспаление слизистой носа при гайморите сопровождается гнойным нарывом, поэтому одним из способов лечения официальной медицины является прокалывание гайморовых пазух. Далеко не все решаются на такую процедуру, поэтому многие люди используют лечение гайморита медом. При этом не стоит забывать о медицинских препаратах, принятие антибиотиков, назначенных врачом, снимет воспаление и поможет уничтожить инфекцию, которая может попасть при закапывании носа народными средствами.
Для лечения гайморита используют продукты жизнедеятельности пчел: пергу, прополис, мед. Перга – переработанная пчелами пыльца, которая легко усваивается организмом, повышает иммунитет, что немаловажно для больного человека. Продается перга в виде сухих гранул, принимают ее внутрь от 1 до 3 раз в день (зависит от возраста больного и стадии болезни). Прополис используют в виде спиртовой настойки, его применяют в качестве капель для носа, делают лепешки. Ватные тампоны, пропитанные прополисом, вставляют в носовые отверстия, держат 10-15 минут. Принятие данного препарата внутрь также приветствуется при гайморите.
Лечить гайморит при помощи меда можно несколькими способами. Лучше всего делать лепешки, так как это самый безопасный и вместе с тем действенный способ. Мед применяют в качестве ингаляций, готовят на его основе капли, промывают нос медовым раствором. Помимо меда в народные рецепты входят компоненты, обладающие антисептическим действием, например, чеснок, каланхоэ, луковый сок, лекарственные травы морская соль. Перед тем как применить на себе лечение гайморита медом, необходимо ознакомиться со следующими правилами:
- Не применяйте сомнительные народные рецепты в составе которых, помимо меда, присутствует урина или сливочное масло, иначе можно занести серьезную инфекцию, которая только усложнит ситуацию. Урина и сливочное масло не обладают антисептическими свойствами.
- Не используйте мед при аллергии на него.
- При изготовлении капель соблюдайте стерильность: посуду протрите спиртом, используйте только одноразовые пипетки, ватные тампоны продезинфицируйте на водяной бане.
- Для промывания носа медово-соляным раствором используйте морскую соль, приобретенную в аптеке, ни в коем случае не берите воду прямо из моря, иначе занесете инфекцию.
Лечить гайморит медом можно, но только совместно с медицинскими препаратами. Перед тем как начать лечение, необходимо получить одобрение лечащего врача. Любое народное средство – это всего лишь дополнение к медикаментам, только совместное применение поможет излечиться от гайморита.
Вернуться к оглавлению
Народные рецепты на основе меда
На основе меда делают всевозможные капли для лечения гайморита. Мед лучше всего приобретать у людей, а не в магазине, данный продукт должен быть качественным и не содержать сомнительных добавок, покупайте его у проверенных продавцов. Для капель отлично подойдет жидкий мед, для лепешек и профилактических тампонов – засахаренный. Очень хорошо помогают капли, изготовленные из меда и эфирных масел хвойных растений (пихты, ели, сосны, кедра, можжевельника), а также эвкалипта. На 1 чайную ложку жидкого меда добавляют не более 3 капель эфирного масла, если превысить дозировку, то можно пересушить и обжечь слизистую оболочку носа. Помимо эфирного, в капли добавляют немного растительного (стерилизованного) масла. Закапывать нос лучше на ночь – это обеспечит отвод гноя и снимет воспаление.
Каланхоэ не зря называют домашним лекарем: фитонциды, входящие в его состав, прекрасно снимают воспаление, уничтожают микробы, способствуют быстрейшему выздоровлению. Листочек каланхоэ моют, протирают чистой салфеткой, после чего измельчают. Получившуюся массу смешивают с засахаренным медом, делают небольшие “колбаски”, которые вставляют в носовые отверстия, держат до тех пор, пока не начнется сильное чихание. Процедуру проводят 2-3 раза на день.
Некоторые народные целители рекомендуют медовые ингаляции. В горячей воде разводят мед, после чего накрывают голову полотенцем и дышат над паром. Последнее открытие ученых подвергает этот метод сомнению. Дело в том, что при нагревании в меде образуются вредные вещества и исчезают все полезные, поэтому от данного метода лучше отказаться. Кроме того, некоторые врачи подвергают сомнению пользу ингаляции при таком опасном заболевании, каким является гайморит.
Очень хорошо отводят гной тампоны на основе меда и пищевой соды. Необходимо взять чайную ложку засахаренного меда, смешать его с таким же количеством соды и растительного масла. Этим раствором пропитывают ватный тампон, вводят его в левую ноздрю, после чего ложатся на правый бок. Через 20 минут манипуляцию повторяют с правой ноздрей, только в этом случае ложатся на левый бок.
Вернуться к оглавлению
Лепешки и промывание носа
При гайморите очень хорошо помогают прогревающие лепешки. Необходимо взять 1 столовую ложку натертого на крупной терке хозяйственного мыла, добавить в таком же количестве луковый сок, спирт и молоко, после чего растопить все на водяной бане. В получившейся массе разводят столовую ложку меда, при этом температура раствора не должна превышать 50º. Полоски бинта или ткани пропитывают в получившемся растворе, прикладывают таким образом, чтобы прикрыть крылья носа и область гайморовых пазух. Время принятия процедуры – 20-30 минут, после чего остатки средства смывают теплой водой. Данный рецепт подходит как для лепешек, так и для тампонов.
Лепешки противопоказаны при чувствительной коже и куперозе (видны красные сосуды на лице), их заменяют тампонами, которые вставляются в нос.
Хорошо помогает при гайморите мазь, которую изготавливают из тамуса обыкновенного (адамов корень) и меда. Тамус трут на терке, добавляют мед в пропорции 1 к 1, натирают этой смесью область вокруг носа. Процедура сопровождается легким жжением, проводить ее следует не более 2 раз на день. Этой мазью нежелательно смазывать ноздри внутри, иначе можно получить ожог слизистой.
Многие народные целители предлагают во время гайморита жевать медовый забрус (крышечки сот). Данное средство можно найти у продавцов меда. Жуют забрус не менее 4 раз в день. Если у вас присутствует аллергия на мед, то это народное средство вам вряд ли подойдет. В народной медицине нередко практикуют промывание носа. Для данной цели используют покупную морскую соль, разведенную водой (предварительно кипяченной), добавляют чайную ложку меда, несколько капель эвкалиптового масла, от 3 до 5 капель йода. Одну ноздрю закрывают пальцем, второй – всасывают жидкость. Процедура весьма неприятная, поэтому далеко не каждый на нее отважится.
Очень хорошо при гайморите помогают лепешки из меда, отварного картофеля и эфирного кедрового масла. Отварной картофель измельчают в пюре, добавляют немного отвара, в котором он варился, кладут столовую ложку меда, капают 3 капли кедрового масла. Теплую массу распределяют между слоями марли, кладут на область гайморовых пазух, держат 15-20 минут. Важно помнить, что народные методы не избавят от гайморита полностью, они помогут его вылечить наряду с применением лекарственных препаратов, поэтому не стоит заниматься самолечением, не посоветовавшись с врачом.
Эффективное лечение гайморита безоперационным способом
Гайморит — распространенное заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи. Нарушается свободный отток из носовых пазух, что привозит к застою в носовой полости, а это существенно влияет на развитие воспалительных процессов.
Основной симптом при гайморите – чувство давления и напряжения в пазухах, где прогрессирует воспаление. Также пациент может чувствовать зубную боль, дискомфорт при жевании пищи, болевые ощущения в области лба и скул, усталость и недомогание. При остром гайморите отмечается повышенная температура тела – от 38 и выше.
Гайморит может быть вызван целым рядом причин. Развитию заболевания способствуют в первую очередь инфекции верхних дыхательных путей (острый насморк, грипп и т.д.). Воспалительные процессы могут привести к хроническому гаймориту, особенно если вовремя не принять меры по борьбе с болезнью. Необходимо помнить, что это связано с серьезными осложнениями: например, запущенный гайморит может привести к менингиту (воспаление оболочек головного и спинного мозга), а также к различным гинекологическим заболеваниям, воспалению сердечной мышцы, поражению почек и т. д.
Как лечить гайморит?
Многие десятилетия в России с гайморитом боролись консервативным методом прокола гайморовой полости (удаление гноя из пазух, когда естественные пути оттока закрыты). Сегодня эта технология признана неэффективной, поскольку пункция (прокол) крайне болезненна, не исключает осложнений, может привести к воспалению в смежных областях, а также лечение занимает много времени: процедура повторяется до тех пор, пока гной не перестанет скапливаться в пазухах.
Безусловно, существуют методы, благодаря которым можно избежать хирургического вмешательства. Например, медикаментозная терапия. Антибиотики подбираются в соответствии с индивидуальными особенностями организма с учетом аллергических реакций. Поэтому данный способ может подойти не всем.
Народные средства (компрессы, растворы и т.д.), ингаляции и промывания эффективны лишь на ранней стадии развития болезни. Если гайморит запущен и прогрессирует, тогда необходимо принимать более кардинальные меры. Как было отмечено, проколы с целью извлечения гноя болезненны и не всегда безопасны, поэтому ярославскими учеными было разработано уникальное средство для борьбы с гайморитом, не требующее проведения операции.
ЯМИК-метод
Ямик-терапия основана на принципе извлечения гноя через естественные отверстия без повреждения стенок носовых пазух. Процедура не вызывает болевых ощущений (местная анастезия), не требует специальной подготовки, выполняется в течение 5-10 минут.
На первом этапе полость носа обрабатывается сосудосуживающим препаратом, после чего в одну из половин полости носа вводится двухбаллонный синус-катетер ЯМИК, состоящий из латекса. Один баллон раздувается в ноздре, другой в носоглотке. Из-за разности давления гной самостоятельно переходит в носовую полость; далее специалист с помощью шприца отсасывает гнойное содержимое. На втором этапе с помощью другого шприца в пазуху вводится лекарственный раствор. После этого действия синус-катетер извлекается из носа и процедура заканчивается. Заметные улучшения наступают после первой процедуры, однако для полного избавления от болезни необходимо повторить процесс от 3 до 6 раз. При помощи синус-катетера ЯМИК можно также проводить диагностику и профилактику обострения заболевания, использовать в процессе восстановления после хирургических операции на гайморовых пазухах, использовать при подготовке пациента к тяжелым операциям в области отоларингологии.
Достоинства ЯМИК-метода
— при использовании синус-катетера пазухи носа не повреждаются, также ЯМИК не травмирует слизистую носа благодаря мягкому латексному материалу;
— при введении синус-катетера задействуются все околоносовые пазухи одновременно, что позволяет использовать ЯМИК в борьбе с другими видами воспалений носовых пазух;
— синус-катетер ЯМИК может применяться при лечении беременных женщин и детей от 5-ти лет;
— использование ЯМИКа позволяет добиться наиболее максимального эффекта при минимальных побочных действиях. Это доказано высокими результатами лечения на протяжении десяти лет: более 90% пациентов полностью избавляются от недуга за неделю.
Ограничения при использовании синус-катетера ЯМИК
Однако существует ряд ограничений на использование синус-катетера. Например, данная процедура противопоказана детям до 5-ти лет, поскольку носовые пазухи у ребенка еще не сформированы до конца, и баллоны катетера могут повредить структуру носа. Также ЯМИК не рекомендуется применять при лечении пожилых людей, так как у них наблюдается большое количество патологий, и использование ЯМИКа может привести к осложнениям. Нельзя проводить процедуру при геморрагическом васкулите (поражение сосудов кожи и внутренних органов), полипозе носа (хроническое раздражение слизистой оболочки), опасности капиллярного кровотечения.
Область ограничений довольно узкая, поэтому ЯМИК-метод является качественной, эффективной и безопасной альтернативой пункции носовой пазухи. Однако необходимо помнить, что болезнь можно избежать, если вовремя устранять причины, которые могут вызвать гайморит (лечить простуду, насморк и т.д.), и постоянно укреплять иммунитет.
Лечение гайморита без прокола | Риномед Плюс
ЛОР-врач Виталий ЛИЩУК
По количеству осложнений и частоте возникновения среди других ЛОР-болезней гайморит (синусит, воспаление верхнечелюстной пазухи) занимает особое место. Еще 20 лет назад лечение гайморита редко обходилось без пункции (прокола) внутренней стенки пазухи. Но в последние годы в арсенале ЛОР-врачей всё больше способов беспункционного, безболезненного, но эффективного лечения синусита.
– И что же пришло на смену пункционному методу?
– Скажу сразу, от пункции верхнечелюстной пазухи в запущенных случаях, если есть признаки гнойного процесса, мы ни в коем случае не отказываемся. Другое дело, если пациенты, а чаще это дети, к нам обратились в первые дни болезни.
– На что жалуются такие больные?
– Прежде всего это боль. Чаще жалобы на боли в одной половине лица, но бывает, что болит вся голова, и сильно. Далее – отёчность на стороне поражения и повышение температуры тела.
– Расскажите о консервативных, щадящих методах лечения гайморита.
Ямик-катетер. В полости носа создаётся слабое отрицательное давление, и через тонкий катетер содержимое пазухи вытягивается наружу. Далее через ту же трубочку в пазуху вводится лекарство.
Вакуум-перемещение. В положении лёжа у больного в полости носа также создаётся отрицательное давление и вводится лекарство, которое при перемещении головы попадает в верхнечелюстную пазуху. Далее её содержимое полностью отсасывается специальным электроотсосом.
Мы придерживаемся тактики комплексного лечения гайморита, применяем одновременно несколько методов. Так быстрее и надёжнее купируется воспалительный процесс.
Большое значение имеет физиолечение. У нас давно и успешно применяется лазеротерапия или комбинация лазера с магнитом – магнитотерапия. В некоторых случаях хорошие результаты даёт метод Пари-синус – введение лекарственных веществ в пазухи под давлением.
Часто болеющим детям мы проводим профилактические курсы УЗОЛ-терапии – ультразвуковой санации носоглотки.
- Эндоскопическая диагностика заболеваний уха, горла, носа
- Ультразвуковое исследование околоносовых пазух (без рентгена)
- Диагностика тугоухости. Импедансометрия
- Лазеротерапия
- Физиотерапия
- Беспункционное лечение синуситов. Ямик-катетеризация
- Лечение острых и хронических отитов
- Консервативное лечение хронических тонзиллитов. Аппарат Тонзилор
- Квалифицированный врач-педиатр, д.м.н.
Больному легче со дня обращения!
Как использовать мед при инфекциях носовых пазух | Dabur Honey
В исследовании, проведенном Times of India, было обнаружено, что 1 из 8 индийцев страдает хроническим синуситом или синуситом. Синус — это воспаление носовых полостей и воздушных пространств вокруг носа и глаз. Синус вызван вирусом, и инфекция может продолжаться, даже если симптомы со стороны верхних дыхательных путей исчезли. Есть много случаев, когда носовые пазухи мучили многих людей с детства. Также сообщалось о нескольких случаях, когда мед употребляли около года, что помогло вылечить острые проблемы с носовыми пазухами.Более того, было обнаружено, что скорость, с которой мед убивает бактерии, была намного выше, чем у других прописанных лекарств.
Воспользуйтесь преимуществами меда для носовых пазух
Зачем использовать мед при проблемах с носовыми пазухами?
Каковы основные причины гайморита? Некоторые из них — плохое качество пищи, постоянное воздействие токсичных химикатов в виде загрязнения и повышенный уровень стресса из-за непослушного образа жизни, что подвергает вас большему риску развития носовых пазух. Следовательно, крайне важно поддерживать сильную иммунную систему, чтобы создать неблагоприятную среду для размножения бактерий, и рост бактерий может помочь в профилактике инфекций носовых пазух.Профилактика лучше, чем лечение. Ежедневное употребление меда помогает предотвратить инфекцию носовых пазух. У меда много преимуществ, и он доказал свою эффективность при различных инфекциях носа и горла, включая боль в горле. Биопленки — это микроорганизмы, которые образуют защитный слой в полостях носовых пазух и могут привести к хроническим инфекциям. Кроме того, в ходе исследования было доказано, что мед убивает около 70-90 процентов бактерий и биопленок, тогда как антибиотики были эффективны только на 18 процентов.Таким образом, мед от носовых пазух — это эффективное и дешевое профилактическое средство, а также лекарство.
Каковы преимущества меда при проблемах носовых пазух?
- Мед также обладает антибактериальными, противовирусными и антисептическими свойствами. Он убивает бактерии, вызывающие проблемы с носовыми пазухами.
- Мед снимает воспаление.
- Мед борется со всеми бактериями в горле, избавляя горло от кашля и болезненности.
- Мед помогает укрепить иммунную систему для борьбы с бактериями в будущем и предотвратить синусит.
Как использовать мед при инфекции носовых пазух?
Следующие широко применяемые средства для лечения носовых пазух с медом легко приготовить и недорого.
Чеснок и мед от инфекции носовых пазух:
Чеснок — природный антибиотик, убивающий бактерии, вызывающие инфекцию.
- Возьмите 4-6 зубчиков чеснока и снимите крышку. Затем нарежьте его на мелкие и мелкие кусочки.
- Смешайте гвоздику с 2 чайными ложками меда.
- Принимайте эту смесь перед каждым приемом пищи, чтобы добиться волшебных результатов.
Вы также можете смешать 1 чайную ложку меда с четырьмя мелко измельченными зубчиками чеснока и несколькими каплями оливкового масла. Используйте эту смесь в качестве начинки для хлеба.
Лимон и мед при инфекциях носовых пазух
Лимон — это источник витамина С, который укрепляет иммунную систему. Кроме того, лимон действует как естественный антимикробный агент.
Процесс 1:
- Возьмите 1 столовую ложку сырого меда.
- Возьмите 2 чайные ложки свежего лимонного сока.
- Смешайте оба этих ингредиента.
- Нагрейте смесь.
- После того, как это сделано, выпейте, чтобы избавиться от слизи и предотвратить образование носовых пазух.
Процесс 2:
- Возьмите 1 столовую ложку меда.
- Возьмите 1 столовую ложку свежего лимонного сока.
- Возьмите 2 столовые ложки яблочного уксуса и примерно 8 унций теплой воды.
- Смешайте все эти ингредиенты. Как следует перемешайте.
- Пейте трижды в день, чтобы успокоить носовые полости и избавиться от инфекции носовых пазух.
- Вы можете добавить 3 измельченных зубчика чеснока и добавить его в смесь для дополнительного облегчения.
Действительно ли мед полезен при инфекции носовых пазух ?: Надя Кабальеро, доктор медицины: Специалист по синусам
COVID-19 ОБНОВЛЕНИЕ:
Доктор Кабальеро теперь предлагает видеосвязь TeleHealth для пациентов, которые предпочитают не посещать офис.
Видеозаписи доступны независимо от того, в каком штате вы живете.
Назначения TeleHealth полностью возмещаются всеми страховыми планами во время кризиса COVID-19 (стандартная доплата и франшизы по-прежнему применяются).
Если вы хотите записаться на видеовстречу TeleHealth, позвоните в офис 847 655-7442.
У вас инфекция носовых пазух, которая не проходит, сколько бы раз ваш врач ни прописывал антибиотики? Может, тебе стоит попробовать брызнуть медом в нос.Правильно, научные исследования показали, что полоскание носа медом манука может убить бактерии, вызывающие определенные инфекции носовых пазух.
Как мед борется с инфекциями носовых пазух?
Инфекции носовых пазух могут быть вызваны такими бактериями, как Staphylococcus aureus , которые могут образовывать трудно уничтожаемые колонии, известные как биопленки. Мед манука содержит большое количество соединения, называемого метилглиоксалем (MGO), которое обладает мощными «антибиотикопленочными» свойствами.
В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале «AIMS Microbiology», сообщается об эффективности меда манука на колонии бактерий в лаборатории.Еще более впечатляющим является то, что мед оказался эффективным против устойчивого к антибиотикам штамма Staphylococcus aureus .
Другое исследование, опубликованное в 2014 году на «Международном форуме аллергии и ринологии», показало, что орошение пазух овец медом с содержанием MGO от 0,9 до 1,8 мг / мл эффективно борется с Staphylococcus aureus. (В этом тесте использовались овцы, чтобы можно было легко получить ткань для анализа.) Подобные результаты были получены в рандомизированном клиническом исследовании с участием 42 пациентов в 2017 году, которое продемонстрировало, что симптомы инфекции носовых пазух значительно уменьшились после полоскания медом Манука по сравнению с контроль соленой воды.
Мед манука не только сам по себе обладает противомикробными свойствами, но также обладает способностью повышать эффективность антибиотиков. Об этом говорится в отчете за 2018 год, опубликованном в Letters in Applied Microbiology. В частности, мед манука увеличивает чувствительность S. aureus к линезолиду, который является оксазолидиноновым антибиотиком.
Что особенного в меде Манука?
Рассматривая мед как возможное средство от бактериальной инфекции носовых пазух, следует помнить, что не весь мед одинаково хорош.
Мед манука производится пчелами, которые опыляют куст манука (Leptospermum scoparium). Этот вид произрастает во всем мире, но он дает правильные цветы только в Новой Зеландии и Австралии. Эти цветы содержат высокий уровень дигидроксиацетона, химического вещества, которое естественным образом преобразуется в MGO. Это означает, что мед манука содержит гораздо более высокую концентрацию MGO, чем мед, произведенный из других видов клевера. Настоящий мед манука имеет ту же региональную специфику, что и шампанское.Существует много игристых вин, но только те, которые изготовлены из винограда, выращенного в регионе Шампань во Франции, по праву могут называться шампанским. Точно так же настоящий мед манука поступает из Новой Зеландии и Австралии.
Неудивительно, что настоящий мед манука стоит дороже, чем другие сорта. Вы можете рассчитывать заплатить около 30 долларов за банку на 8 унций. При покупке меда манука обратите внимание на рейтинг уникального фактора манука (UMF), который определяет, сколько MGO содержится в меде. Чем выше рейтинг UMF, тем активнее будет мед.В мире менее 100 компаний имеют лицензию на использование рейтинговой системы UMF, поэтому выбирайте внимательно.
Подходит ли мед для лечения хронической инфекции носовых пазух?
Приятно находить натуральные средства от инфекции носовых пазух, которые, как доказано наукой, действительно работают. Означает ли вся эта информация, что вы должны поливать носом мед каждый раз, когда думаете, что у вас синусит? Нет!
Во-первых, у вас может быть инфекция носовых пазух, вызванная другими бактериями, и в этом случае мед может принести мало пользы или не принести никакой пользы.Во-вторых, у вас может быть заболевание, которое вовсе не является бактериальной инфекцией носовых пазух. Аллергия и вирусы, вызывающие инфекции верхних дыхательных путей, могут вызывать аналогичные симптомы. Наконец, даже если ваш хронический синусит вызван бактериями, если вы перенесли операцию на носовых пазухах, данные показывают, что мед может работать не лучше, чем солевой назальный спрей.
Поскольку инфекции носовых пазух могут быть вызваны многими факторами и их легко спутать с другими состояниями, вам следует назначить консультацию с доктором.Caballero в Advanced Sinus and Allergy Center, чтобы найти лечение, которое подходит именно вам.
Узнать больше
Позвоните по телефону (847) 655-7442 или нажмите кнопку «Запросить встречу» в верхней части этой страницы, чтобы назначить время с доктором Кабальеро в ее офисе в Парк-Ридж, штат Иллинойс (северо-западный район Чикаго).
Список литературы
- Int Forum Allergy Rhinol. 2017 Апрель; 7 (4): 365-372. DOI: 10.1002 / alr.21898. Epub 2016 Dec 9.
Орошение носовых пазух медом Манука для лечения хронического риносинусита: рандомизированное контролируемое исследование. - Am J Rhinol Allergy. 2016 1 ноября; 30 (6): 414-417. DOI: 10.2500 / ajra.2016.30.4380.
Культуральное местное лечение антибиотиками хронического риносинусита. - Int Forum Allergy Rhinol. 2014 Март; 4 (3): 187-95. DOI: 10.1002 / alr.21264. Epub 2014, 10 января.
Мед манука с добавлением метилглиоксаля в качестве местного биопленочного агента против Staphylococcus aureus: безопасность и эффективность на модели in vivo. - AIMS Microbiol. 2018 27 ноября; 4 (4): 655-664. DOI: 10.3934 / microbiol.2018.4.655. eCollection 2018.
Антибактериальная активность меда манука и его компонентов: обзор. - Lett Appl Microbiol. 2018 июн; 66 (6): 491-495. DOI: 10.1111 / lam.12880. Epub 2018 Apr 19.
Мед манука и метилглиоксаль повышают чувствительность золотистого стафилококка к линезолиду. - Curr Allergy Asthma Rep. 11 марта 2019 г .; 19 (4): 21.
Опубликовано онлайн 11 марта 2019 г. doi: 10.1007 / s11882-019-0853-7
6 Ошибки самолечения при инфекции носовых пазух, которых следует избегать
Как часто вы просыпаетесь с заложенным носом или боретесь с насморком при понижении температуры? Когда наступает сезон простуды и гриппа, у взрослых и детей часто развивается воспаление пазух носа, состояние, известное как синусит.
К счастью, есть хорошие натуральные средства, которые взрослые и дети могут попробовать при синусите.Но следует избегать некоторых распространенных средств, а другие следует использовать с осторожностью.
СВЯЗАННЫЕ С: The Ultimate Winter Wellness Guide
Что вызывает синусит и инфекции носовых пазух?Проблемы с носовыми пазухами возникают, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи. Это вызывает опухание или воспаление одной или нескольких из этих полостей.
У некоторых взрослых или детей, особенно с аллергией или астмой, это повторяется регулярно, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, неприятным на вкус постназальным выделениям, головной боли, усталости или другим симптомам.
Прежде чем вы доберетесь до лекарства от инфекции носовых пазух, которое вы откопали в поисковой системе или которое рекомендовал ваш троюродный брат, знайте, что не каждый метод безопасен или эффективен.
Вот шесть средств для лечения носовых пазух, которых следует остерегаться.
1. Кипячение горячей воды в паровой палатке: избегайте слишком горячего параТеплый туман — очень эффективное домашнее средство для успокоения и увлажнения носовых пазух, помогая вам чувствовать себя лучше. Один из способов лечения паром — вскипятить кастрюлю с водой, накрыть голову полотенцем, наклонившись над жидкостью.
Если вы используете этот метод, очень важно дать воде немного остыть и не класть лицо слишком близко к воде, иначе вы можете обжечь лицо.
Это особенно проблема с детьми. В статье в British Medical Journal от 2004 года задокументировано семь случаев за шестимесячный период, когда дети получали ожоги, обычно лица, из-за того, что они находились слишком близко к горячей воде. (В двух случаях на них пролилась горшок с водой.)
Вот почему руководство по оздоровлению из Университета Миннесоты Эрла Э.Центр духовности и исцеления Баккен советует детям младше 7 лет никогда не париться подобным образом. (В качестве альтернативы можно положить ребенка в теплый душ с проточной водой.) Детей от 7 лет и старше следует поощрять не допускать попадания пара и носить очки для плавания, чтобы защитить глаза.
СВЯЗАННЫЙ: У меня простуда или грипп?
2. Не глотайте и не кладите эфирные масла в нос. Октябрь 2018 г., что научных доказательств эффективности масла нет.Другие люди любят вдыхать расслабляющие ароматы, такие как жасмин или лаванда, когда им плохо.Эфирные масла никогда не должны попадать в ноздри. Большинство эфирных масел слишком сильны, чтобы наносить их непосредственно на кожу, не говоря уже о чувствительной ткани носа.
«Я говорю своим пациентам не выбирать случайный тоник и не вкладывать его в нос», — говорит Энтони Дель Синьор, доктор медицины, доцент кафедры отоларингологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.
Вместо этого добавьте несколько капель в ванну или в кастрюлю с водой, которую вы будете использовать для пара.Вы также можете нанести одну-две капли на ватный диск и понюхать или использовать специальный диффузор, предназначенный для распыления в воздух.
СВЯЗАННЫЕ: 10 мифов об аллергии
3. Держитесь подальше от ненужных лекарств от инфекций носовых пазухЛюди часто приходят к врачу, «пытаясь спустить курок» на антибиотики, когда у них синусит, доктор Дель Синьор говорит. Но если симптомы проявляются менее недели и у вас нет других серьезных симптомов или сопутствующего заболевания, вам не нужен рецепт на это лекарство, — говорит он.
По данным Национального института здоровья, антибиотики неэффективны против вирусов, которые обычно вызывают синусит. Более того, по данным Национального института здоровья, даже те, которые вызваны бактериями, обычно не проходят быстрее при лечении антибиотиками.
Между тем чрезмерное использование антибиотиков привело к увеличению числа микробов, устойчивых к этим важнейшим лекарствам. Кроме того, антибиотики могут иметь побочные эффекты, включая проблемы с желудком и кишечником, а также грибковые инфекции, сообщает NIH.
Точно так же детям нельзя давать противоотечные средства в аптеке, которые обычно входят в состав домашних аптечек.
Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2018 года в British Medical Journal , нет никаких доказательств того, что противоотечные средства помогают облегчить назальные симптомы у детей. Дети младше 6 лет никогда не должны получать эти лекарства, а детям от 6 до 12 лет следует принимать их с осторожностью, поскольку побочные эффекты, такие как расстройство желудка или сонливость, скорее всего, перевешивают любые преимущества, заключают авторы исследования.
СВЯЗАННЫЕ: 8 способов, которыми вы можете усугубить простуду
4. Не используйте водопроводную воду для орошения носа: используйте физиологический раствор или самостоятельный раствор вместо негоОрошение носа или вливание раствора соленой воды в носовые пазухи проходов, является эффективным способом лечения гайморита. Небольшое количество исследований, в том числе одно, опубликованное в 2016 году в журнале Canadian Medical Association Journal , показало, что орошение действительно улучшает симптомы носовых пазух.
Но очень важно использовать стерилизованную воду, а не жидкость, взятую непосредственно из раковины или душа.Это связано с тем, что в некоторых случаях люди, пользующиеся водопроводной водой или душем, занесли в свои пазухи опасного паразита.
Центры США по контролю и профилактике заболеваний предупреждают, что очень редко люди, использующие орошение носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . Эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вытирает их, но они могут жить и процветать в проходах ваших носовых пазух.
Чтобы избежать этого потенциального риска, приобретите стерильные солевые спреи от Simply Saline или других брендов, или приготовьте свой собственный физиологический раствор, используя воду с пометкой «дистиллированная», или кипятите водопроводную воду в течение трех-пяти минут.Если вы используете кипяченую воду из-под крана, охладите ее до теплой температуры и храните лишнюю воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).
СВЯЗАННЫЕ: Стратегии борьбы с инфекцией носовых пазух, удобные для детей
5. Никогда не давайте мед младенцам при заложенности носовых пазух или других симптомахДля детей старше 1 года и взрослых мед, смешанный с теплой водой, является эффективным успокаивающим средством. «боль в горле, которая часто сопровождает насморк», — говорит Барбара Ролник, доктор медицины, педиатр Детской больницы Филадельфии.
Исследования также показали, что мед помогает бороться с микробами в организме. «Сообщалось, что ингредиенты меда обладают антиоксидантным, антимикробным, противовоспалительным… [и другим] действием», — сообщают ученые, анализирующие исследования меда в выпуске журнала Pharmacognosy Research за апрель – июнь 2017 года.
Но мед никогда не следует давать детям младше года, предупреждает Американская академия педиатрии. Они предупреждают, что мед может быть источником редких, но опасных спор, которые могут привести к детскому ботулизму у детей этого возраста.
6. Не живите с симптомами инфекции носовых пазух: обратитесь к врачу, если домашние средства не помогаютЕсли симптомы синусита у вас или вашего ребенка сохраняются более недели, проконсультируйтесь с врачом. Вам также следует поговорить с врачом, если симптомы кажутся серьезными или внезапно ухудшаются.
Химик Директ | Домашние средства от проблем с носовыми пазухами
Синусит — это отек или воспаление тканей, выстилающих пазухи. Пазухи — это полые пространства позади костей лица, заполненные воздухом.Однако из-за некоторой реакции эти пространства блокируются и заполняются жидкостями, содержащими бактерии, грибки или вирусы, что приводит к инфекции. Проблемы с носовыми пазухами очень распространены и могут поражать людей всех возрастных групп. Однако при правильном лечении вы можете эффективно вылечить их и предотвратить их повторное появление.
Лечение инфекции носовых пазух снимает воспаление носа, очищает носовые ходы и устраняет инфекцию из носа и горла. Следуйте этим простым средствам, чтобы эффективно избавиться от проблем с носовыми пазухами, не выходя из дома.
Простые и эффективные домашние средства от проблем с носовыми пазухами
- Горячий компресс — это эффективное средство для удаления слизи и облегчения заложенности носа. Чтобы сделать горячий компресс, окуните полотенце в горячую воду, отожмите остатки воды и приложите его к щекам и лбу, чтобы успокоить носовые пазухи.
- Вдыхание пара — еще одно полезное домашнее средство. Вдыхайте пар в течение 10-15 минут, чтобы разжижить загустевшую слизь. Вы также можете добавить несколько капель травяных масел, таких как масло эвкалипта или перечной мяты, чтобы усилить эффект паровой обработки.
- Яблочный уксус содержит уксусную кислоту в качестве основного компонента, который помогает предотвратить рост бактерий. Выпейте стакан теплой воды, смешанной с одной чайной ложкой яблочного уксуса и меда, чтобы бороться с инфекцией носовых пазух.
- Горячие жидкости разжижают слизь и эффективно выводят ее из организма. Они не только смазывают слизистые оболочки, но и предотвращают загустение слизи. Убедитесь, что вы включаете в свой рацион много жидкости, например теплые бульоны, куриный суп и прозрачные жидкости, чтобы уменьшить заложенность носа и боль.
- Делая нежный массаж щек или лба с маслом орегано, можно уменьшить давление в носовых пазухах и уменьшить воспаленные полости носовых пазух.
- Используйте Neti pot, чтобы промыть носовые ходы и промыть носовую полость. Пропуская воду в носовую полость, вы помогаете избавиться от всех бактерий и вирусов, скопившихся в ваших носовых проходах. Эксперты часто рекомендуют использовать соленую воду в нети-поте, поскольку она обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами.
- Вдыхание влажного воздуха полезно при инфекции носовых пазух, так как он обеспечивает влажность и влажность носа. Увлажнитель увлажнит воздух и поможет разжижить слизь.
- Добавление в свой ежедневный рацион острой пищи, такой как кайенский перец, в значительной степени поможет уменьшить симптомы инфекции носовых пазух. Он снимет заложенность носа, а также предотвратит образование слизи в носу.
- Имбирь, пожалуй, одно из старейших средств для лечения любых заболеваний носа.Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами и антиоксидантами для лечения различных симптомов инфекции носовых пазух. Регулярное употребление имбирного чая или имбирного сока поможет избавиться от инфекции носовых пазух.
- Если вышеперечисленные домашние средства не облегчают ваши симптомы, вы также можете подумать о приеме специального лекарства для носовых пазух, которое принесет вам облегчение. Таблетки от давления и боли Sudafed Sinus или капсулы Beechams Flu Plus помогут справиться с симптомами проблемы с носовыми пазухами.
Попробуйте это трехкомпонентное средство для носа, которое гарантирует результат в течение 3 минут!
В эту грязную погоду инфекция носовых пазух — последнее, что вы хотели бы добавить к своим неприятностям.Головная боль в носовых пазухах ощущается как мучительная боль в носовых полостях и вокруг них, а также как пульсирующая головная боль, сопровождающаяся жалящей болью.Sinus возникает, когда за полостями лица накапливается избыточная слизь. Другими словами, именно воспаление слизистой оболочки вызывает эту невыносимую боль во лбу и создает давление на лицо. Мы часто не осознаем серьезности этого заболевания, а в конечном итоге игнорируем и несем тяжелые последствия. Какой бы хронической ни была эта проблема, нельзя всегда полагаться на лекарства.Однако есть несколько естественных способов облегчения симптомов.
Если вы спросите нас, облегчение пазух может оказаться действительно полезным с помощью этого полностью натурального и простого в приготовлении домашнего средства, для которого требуется всего три ингредиента! Мощный эффект этой комбинации может дать пазуху их пазухам и обеспечить эффективное облегчение.
Вот как это приготовить:
Состав
1 большой корень хрена
1/4 стакана яблочного уксуса
1/2 стакана меда
Чтобы приготовить эту смесь, сначала нарежьте хрен на мелкие кусочки.Продолжайте измельчать его очень мелко, или вы также можете превратить его в пастообразную консистенцию в миксере или миксере.
По завершении этого шага продолжайте добавлять уксус и мед. Хорошо перемешайте. Вы также можете добавить в эту смесь щепотку соли.
Решение готово к использованию. Его можно безопасно хранить в холодильнике до года, используя по мере необходимости.
Потребление 1-2 столовых ложек смеси всякий раз, когда вы страдаете синуситом, может действительно хорошо справиться с этой задачей и открыть ваши забитые носовые пазухи.
Помните, что хрен делает блюдо очень острым и острым — это одна из главных причин его эффективности, поэтому, если вы чувствительны к вкусу, добавляйте немного.
Преимущества этого решения
Хрен натуральный теплый и пряный. Поэтому, когда вы его измельчаете, химические вещества, присутствующие в нем, активируются и прикрепляются к обонятельным сенсорам, борясь с порами носовых пазух. Пережевывая его, вскоре отпустите эффект, и вы начнете чувствовать, что носовые пазухи начинают дренироваться.
Хрен также содержит большое количество серы, которая действует как естественный антибиотик организма, действует на слизь и дополнительно защищает носовые полости. Это также может быть невероятной помощью при инфекциях горла. Мед, в свою очередь, действует как естественный усилитель иммунитета, а также успокаивает раздражители. Вот почему мед является домашним лекарством номер один от любых внезапных инфекций носа или горла.
Яблочный уксус снова является хорошим средством для снятия пазух.Нефильтрованный яблочный уксус обладает удивительной пользой для здоровья, разжижая скопление слизи и снимая давление в носовых пазухах. Он также очищает проходы и поставляет хорошие антиоксиданты, которые также нейтрализуют уровень pH в организме. Следовательно, это надежное натуральное средство, которое работает безотказно!
Если вам не нравится вкус корня, вы также можете нанести раствор на пораженные участки. Однако будьте осторожны и не оставляйте его надолго.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Мнения, выраженные в этой статье, не должны рассматриваться как замена совета врача.Синусит — это чувствительное заболевание, требующее ухода. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или профессионалом, прежде чем переходить к домашнему плану лечения.
Орошение носовых пазух медом Манука для лечения хронического риносинусита: рандомизированное контролируемое исследование: Мед Манука при хроническом синусите
Цель: В этом руководстве представлены научно обоснованные рекомендации по лечению синусита, определяемого как симптоматическое воспаление придаточных пазух носа. Синусит поражает каждого седьмого взрослого в Соединенных Штатах, в результате чего ежегодно диагностируется около 31 миллиона человек.Поскольку синусит почти всегда поражает носовую полость, предпочтение отдается термину риносинусит. Целевой пациент в соответствии с рекомендациями — это пациент в возрасте 18 лет и старше с неосложненным риносинуситом, который обследуется в любых условиях, в которых взрослый с риносинуситом будет идентифицирован, контролироваться или лечиться. Это руководство предназначено для всех врачей, которые могут диагностировать и лечить взрослых с синуситом. Цель: Основная цель этого руководства — повысить точность диагностики риносинусита у взрослых, сократить ненадлежащее использование антибиотиков, уменьшить ненадлежащее использование рентгенографических изображений и способствовать надлежащему использованию дополнительных тестов, которые включают носовую эндоскопию, компьютерную томографию и тесты на аллергию и иммунную функцию.При создании этого руководства Американская академия отоларингологии — Фонд хирургии головы и шеи выбрала группу, представляющую области аллергии, неотложной медицины, семейной медицины, медицинского страхования, иммунологии, инфекционных заболеваний, внутренней медицины, медицинской информатики, сестринского дела, руководителя отоларингологии и хирургия шеи, пульмонология и радиология. Полученные результаты: Группа дала строгие рекомендации: 1) клиницистам следует отличать предполагаемый острый бактериальный риносинусит (ОБРС) от острого риносинусита, вызванного вирусными инфекциями верхних дыхательных путей и неинфекционными состояниями, и врачу следует диагностировать ОБРС, когда (а) присутствуют симптомы или признаки острого риносинусита 10 дней или более после появления симптомов со стороны верхних дыхательных путей, или (b) симптомы или признаки острого риносинусита ухудшаются в течение 10 дней после начального улучшения (двойное ухудшение), и 2) лечение ОБРС должно включать оценку боли с применением анальгетиков. лечение в зависимости от степени боли.Группа рекомендовала не проводить рентгенографическую визуализацию для пациентов, которые соответствуют диагностическим критериям острого риносинусита, если не подозревается осложнение или альтернативный диагноз. Группа рекомендовала: 1) если принято решение лечить ОБРС антибиотиками, врач должен назначить амоксициллин в качестве терапии первой линии для большинства взрослых, 2) если состояние пациента ухудшается или не улучшается при первоначальном варианте ведения Через 7 дней клиницист должен повторно обследовать пациента, чтобы подтвердить ОБРС, исключить другие причины заболевания и выявить осложнения, 3) клиницисты должны отличать хронический риносинусит (ХРС) и рецидивирующий острый риносинусит от отдельных эпизодов ОБРС и других причин синоназальных симптомов, 4 ) клиницисты должны оценить пациента с СВК или рецидивирующим острым риносинуситом на предмет факторов, влияющих на лечение, таких как аллергический ринит, муковисцидоз, иммунодефицитное состояние, цилиарная дискинезия и анатомические изменения; 5) клиницист должен подтвердить диагноз и / или исследовать лежащие в основе причины СВК и рецидивирующего острого риносинусита, 6) врач должен получить компьютерную томографию придаточных пазух носа в диагностике или оценке пациента с СВК или рецидивирующим острым риносинуситом, и 7) клиницисты должны просвещать / консультировать пациентов с СВК или рецидивирующим острым риносинуситом относительно мер контроля.Панель, предлагаемая в качестве вариантов: 1) врачи могут назначить симптоматическое облегчение при лечении вирусного риносинусита, 2) врачи могут назначить облегчение симптомов при лечении ОБРС, 3) наблюдение без применения антибиотиков является вариантом для отдельных взрослых с неосложненным ОБРС, у которых есть легкое заболевание ( легкая боль и температура <38,3 ° C или 101 ° F) и гарантия последующего наблюдения; 4) клиницист может пройти назальную эндоскопию для диагностики или оценки пациента с СВК или рецидивирующим острым риносинуситом; 5) врач может пройти тестирование на аллергия и иммунная функция при оценке пациента с СВК или рецидивирующим острым риносинуситом.Заявление об ограничении ответственности: Это руководство по клинической практике не предназначено в качестве единственного руководства для ведения взрослых с риносинуситом. Скорее, он предназначен для оказания помощи клиницистам, предоставляя основанную на фактах основу для стратегий принятия решений. Он не предназначен для замены клинической оценки или установления протокола для всех людей с этим заболеванием и не может обеспечить единственный подходящий подход к диагностике и решению этой проблемы.
Можно ли избавиться от инфекции носовых пазух без антибиотиков?
Инфекции носовых пазух (также известные как синусит) — невероятно распространенное состояние, требующее неотложной помощи.Большинство случаев синусита являются вирусными и проходят без антибиотиков. При этом важно знать, когда обращаться к врачу. Синусит обычно возникает после простуды, но также может быть вызван аллергенами и раздражителями окружающей среды, такими как загрязнение окружающей среды. В 70% случаев острый синусит проходит самостоятельно в течение двух недель после заражения. Если в течение двух недель инфекция не исчезла, инфекция может быть хронической, и в этот момент рекомендуется обратиться к врачу и назначить правильный курс лечения.
Поскольку синусит обычно является вирусным, антибиотики не должны быть первым методом лечения. Фактически, только 2-10% инфекций носовых пазух носят бактериальный характер. Неправильное использование антибиотиков просто будет способствовать развитию лекарственно-устойчивых супербактерий, повысит устойчивость к антибиотикам и будет стоить больше денег — и все это потенциально ничего не сделает для лечения инфекции носовых пазух.
Какие домашние средства, помимо достаточного сна, могут облегчить процесс заживления? Существуют различные методы лечения, которые могут укрепить вашу иммунную систему, облегчить симптомы и ускорить заживление.
Как избавиться от инфекции носовых пазух естественным путем
Существует ряд домашних средств от инфекции носовых пазух, которые могут облегчить симптомы, например:
- Яблочный уксус — Яблочный уксус производился более 2000 лет и даже был прописан Гиппократом от простуды! Это старинное средство до сих пор используется для лечения множества недугов, в том числе синусита. Уксусная кислота, целебное соединение в яблочном уксусе, убивает вредные бактерии, а также способствует росту хороших бактерий, благодаря чему действует как природный антибиотик.Также считается, что яблочный уксус разрушает слизь и очищает носовые пазухи. Он повышает иммунитет за счет производства полифенолов и очищает лимфатическую систему (часть вашего тела, отвечающая за избавление от токсинов и других нежелательных материалов). Попробуйте смешивать пару столовых ложек с водой 2-3 раза в день. Можно добавить мед по вкусу.
- Витамин C — Витамин C, помимо того, что он необходим для здоровья иммунной системы, защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Свободные радикалы содержатся в загрязненном воздухе и сигаретном дыме — двух источниках токсичности, которые могут привести к синуситу, вызванному раздражителями.
- Экстракт семян грейпфрута (GSE) — Экстракт семян грейпфрута представляет собой высококонцентрированный экстракт семян и мякоти грейпфрута. Благодаря своим противовирусным, противогрибковым и антибактериальным свойствам он применим ко всем формам синусита. GSE содержит витамин С, который помогает уменьшить заложенность носа и бороться с инфекцией. Чтобы использовать, добавьте несколько капель в только что кипяченую горячую воду и вдохните пар или добавьте его в чайник с водой, чтобы промыть носовые пазухи. Поскольку экстракт семян грейпфрута высококонцентрирован, важно добавить всего несколько капель, чтобы избежать дальнейшего ожога и раздражения носовых пазух.
- Ферментированное масло печени трески — Это отличный источник витаминов, A и D, а также жирных кислот омега-3, что делает его отличным усилителем иммунитета. Витамин D, как правило, необходим для здоровья иммунной системы, и его следует дополнять в зимние месяцы или всякий раз, когда у вас нет времени получить витамин D от солнца.
- Чай с эхинацеей — Травники рекомендуют эхинацею для борьбы с бактериальными и вирусными инфекциями, но она также снижает боль и воспаление, что делает ее отличным средством лечения как причины, так и симптомов синусита.
- Физиологический спрей — Физиологический спрей помогает поддерживать носовые ходы во влажном состоянии и избавляет от лишней слизи и других воспалительных частиц, которые могут застрять в носовых пазухах.
- Сырой чеснок — Чеснок — одно из самых мощных и универсальных природных средств, которое веками использовалось для лечения различных заболеваний. При использовании в качестве лечебного средства важно, чтобы чеснок оставался сырым, чтобы сохранить его мощный компонент — аллицин. Аллицин обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые высвобождаются, когда вы измельчаете или раздавите зубчик чеснока.Эти свойства делают его универсальным натуральным средством для лечения всех форм синусита.
- Пробиотики — Было сказано, что хорошее здоровье начинается с кишечника. Прием пробиотиков не только во время, но и до и после инфекции помогает вырабатывать полезные кишечные бактерии. Это усиливает иммунный ответ организма на инвазивные бактерии, которые могут вызвать бактериальный синусит. Также считается, что пробиотики укрепляют иммунную систему против аллергии, если инфекция носовых пазух вызвана аллергией.
Эфирные масла при инфекциях носовых пазух
Существует множество эфирных масел, обладающих антисептическими, противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, в том числе:
- Эвкалиптовое масло
- Масло чайного дерева
- Масло орегано
- Масло мяты перечной
- Масло тимьяна
- Масло розмарина
Объединение нескольких капель разных масел может быть лучшим способом получить максимальную пользу от их различных свойств.Компоненты масла эвкалипта помогают очищать воздух, а также разрушать слизь, а масло орегано является мощным антибактериальным и противогрибковым маслом. Эвкалипт обычно содержится в каплях от кашля и других лекарствах, но его использование в качестве эфирного масла дает более чистую и более концентрированную дозу. Есть несколько способов воспользоваться преимуществами этих масел при инфекции носовых пазух.
- Приготовление на пару — добавьте несколько капель в кастрюлю с кипяченой водой и держите лицо над паром.
- Орошение носовых пазух — добавьте несколько капель в раствор для промывания носовых пазух.
- Домашний паровой массаж или массажное масло — сочетание нескольких капель эфирного масла с базовым маслом, таким как кокосовое или оливковое масло, дает смесь, которую можно массировать на горло, чтобы успокоить и устранить заложенность.
- Устный прием — нанесите одну каплю эфирного масла пищевого качества на нёбо. Осторожно, не употребляйте намного больше, так как эфирные масла имеют высокую концентрацию.
Естественное облегчение симптомов синусита
Помимо эфирных масел, есть и другие способы использования натуральных средств от инфекции носовых пазух:
- Орошение носа физиологическим раствором (Neti Pot) — Добавление физиологического раствора или теплой воды с экстрактом семян грейпфрута помогает очистить носовые пазухи от аллергенов и раздражителей, которые могут вызывать боль и воспаление носовых пазух.Орошение носа рекомендуется в альтернативной и традиционной медицине как эффективное средство для облегчения симптомов синусита и избавления от инфекции. Для орошения носовой полости наклоните голову набок и вылейте раствор через носовой канал. Хотя ощущение неприятно, если вы к нему не привыкли, результаты могут стоить небольшого дискомфорта!
- Острая пища — Острая пища или ароматизаторы, такие как перец чили, кайенский перец или хрен, открывают носовые ходы, обеспечивая отток и отхождение густой слизи из носовых пазух.Острая пища не является лекарством, но способствует заживлению, помогая устранить слизь, которая продлевает инфекцию.
- Горячие супы и чаи — горячие жидкости помогают гидратировать, а также разжижают и разжижают слизь в носовых полостях. Он также может способствовать дренированию носа, как и острая пища.
- Приготовление на пару — Вдыхание горячего пара в течение примерно 15 минут, особенно с добавлением эфирных масел, таких как орегано, эвкалипт или масло чайного дерева, помогает разрушить слизь и уменьшить заложенность носовых пазух.Это может быть полезно незадолго до сна. Это позволяет лучше дышать во время сна и может успокоить горло, чтобы предотвратить кашель из-за выделений из носа.
- Увлажнение — Увлажнитель воздуха в комнате также поможет вам уснуть и позволит носовым ходам оставаться влажными. Влага необходима для облегчения прохождения слизи через носовые пазухи.
- Горячий или прохладный компресс — Хотя тепло приносит облегчение от боли и может уменьшить заложенность носа, многие находят прохладный компресс для снятия жжения и воспаления, особенно за глазами.Попробуйте травяную подушку для глаз, которую можно сделать горячей или холодной.
Вещи, которые могут усугубить инфекцию носовых пазух
Давайте посмотрим, что вы можете убрать или исключить из своего рациона и окружающей среды, чтобы стимулировать выздоровление и предотвратить хронический синусит или рецидивирующие инфекции в будущем.
- Грязный воздух — Загрязняющие вещества могут быть огромной причиной повторяющихся инфекций носовых пазух. К сожалению, полностью устранить загрязнение невозможно, особенно если вы живете в густонаселенном городе или в сильно загрязненном районе.Очистители воздуха могут стоить от 19 до 900 долларов в зависимости от размера и качества. Стоит поработать дома, чтобы выяснить, что лучше всего подходит для вашего дома и бюджета, если вы живете в загрязненном районе и / или страдаете рецидивирующими или хроническими инфекциями носовых пазух. Некоторые виды комнатных растений — еще один способ очистить ваш дом, а также поднять вам настроение!
- Курение — Помимо подавления иммунной системы, табачные изделия раздражают слизистую носовых пазух и вызывают плохой отток слизи.
- Молочные продукты — Хотя в медицинском сообществе существуют разные мнения относительно того, увеличивают ли молочные продукты или сгущают слизь, многие согласны с тем, что они выстилают горло и слизистые оболочки, делая ваше горло и носовые ходы еще более склонными к заложенности во время схватки. гайморита.
- Сахар — Хотя сахар во фруктах, овощах и злаках полезен для вас, простые сахара в таких вещах, как газировка, конфеты, упакованные продукты и выпечка, вредны для вашей иммунной системы при чрезмерном потреблении.Слишком много сахара может подавить иммунный ответ организма, ослабляя или уменьшая количество лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией.
- Соль — Слишком много соли в рационе может вызвать обезвоживание.