Какой мед принимать для иммунитета. Рецепты. Иммунитет мед

Мед для повышения иммунитета — рецепты

17 ноября 2017 г.

Как работает иммунитет

Еще в Древнем Риме было знакомо такое понятие, как «иммунный». Относилось оно к человеку, который освобожден от уплаты налогов и податей.

Позже, в середине XIX века, появляется определение «иммунитет».

Сегодня его значение несколько изменилось и представляет собой особую функцию организма, которая ограждает от попадания чужеродных вирусов, бактерий, грибов, паразитов.

Оборона, которая обеспечивает иммунитет, состоит из 4 уровней:

Вилочковая железа, костный мозг, лимфоидная ткань толстой кишки, аппендикса и небные миндалины. Они продуцируют лимфоциты.
В селезенке, лимфатических узлах и фолликулах пищеварительного и дыхательного трактов лимфоциты становятся настоящими борцами с бактериями.
Они находят и истребляют врагов – чужеродных микробов.
Неспецифический иммунитет. Здесь на помощь приходят:

Кожа и слизистые оболочки;
Клетки-фагоциты;
Лимфоциты-киллеры;
Антитела;
Повышение температуры тела.

В организме человека под влиянием химических реакций образуются активные формы кислорода, или свободные радикалы. Они взаимодействуют со всем, что находится рядом, способны проникать внутрь клетки, что приводит к ее мутации и онкологии. Но в нас заложена специальная защита. В каждой клетке есть витамины А, С, Е, каротиноиды и селен. Эти вещества и разрушают свободные радикалы. Когда их в достатке, то иммунная система сильна, если в дефиците – слаба. В организме, как и во всей природе, должен соблюдаться баланс.

Существует две функции контроля – внешний и внутренний. При первом организм поражают вирусы, бактерии, паразиты. Человек часто болеет. При нарушении второго возникают такие опасные недуги, как гепатит, СПИД, опухоли.

Антитела человека появляются еще в утробе матери и передаются через плаценту. После рождения попадают малышу с грудным молоком. Это называется естественный пассивный иммунитет.

Естественный активный – опыт и заслуга при жизни во время защиты от чужеродных микроорганизмов.

Искусственный пассивный – это вакцинация и прививки. Активный представляет собой результат борьбы с ослабленным микроорганизмом из вакцины.

Причины низкого иммунитета

Почему ослабевают защитные функции? Как это предотвратить?

Система организма довольно сложна, поэтому факторов для снижения иммунитета очень много:

Неправильное питание, недостаток необходимых витаминов, минералов, микроэлементов.
Постоянные стрессы.
Раздражительность, нервозы.
Неполноценный сон.
Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики).
Воздействие токсинов. Загрязненная окружающая среда.
Повышенный уровень радиации.
Малоподвижный образ жизни.

Укрепление иммунитета

Восстановить защитные функции организма – вот наша задача. Каким способом?

Во-первых, необходимо откорректировать систему питания, распорядок дня, образ жизни.

Рацион должен быть полноценным. Обязательно употребляйте в пищу продукты, богатые витаминными и минеральными комплексами (рыба, мясо, овощи, фрукты, ягоды, кисломолочные, цельнозерновые). Если таковых не хватает, то можно прибегнуть к аптечным средствам.

Займитесь спортом. Не обязательны изнурительные тренировки в зале, достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе.

Откажитесь от вредных привычек.

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, найдите способ для релаксации (йога, медитации, чтение книг, вышивание и прочее).

Польза меда для человека

О целебных свойствах продукта пчеловодства знают издревле не понаслышке. В чем особенность природного лекаря? Какую роль оказывает мед для иммунитета?

Антибактериальные свойства. Не допускает проникновение инфекций в организм человека.
Укрепляет защитную систему. Существует огромное количество рецептов для восстановления жизненных сил.
Способствует заживлению ран.
Обладает успокаивающим эффектом.
Нормализирует работу кишечника, сердечно-сосудистой системы.
Препятствует образованию раковых клеток.
Омолаживает и тонизирует кожу.

Мед как лекарство

Еще древние египтяне отметили, что этот продукт обладает поистине волшебными свойствами и способствует быстрому заживлению ран. На Руси активно применяли при простудах. И сегодня популярность меда не уменьшилась. Его широко используют в народной медицине при лечении различных недугов:

Остеохондроз;
Заболевания сердца;
Простуды, ОРВИ, ОРЗ, тонзиллиты;
Стоматиты;
Проблемы с пищеварительной системой;
Нервозы и другие болезни.

Продукт пчеловодства улучшает кровообращение, защищает организм от преждевременного старения, обладает бактерицидными, регенерирующими и очищающими качествами.

Мед на 75-80% состоит из углеводов. Содержащиеся в нем сахара укрепляют защитные функции печени, тонус сердца. Благодаря огромному количеству витаминов, полезных микроэлементов и минералов продукт оказывает терапевтическое воздействие.

Мед для укрепления иммунитета

На сегодняшний день существует множество целебных рецептов для улучшения защитной системы.

Продукт можно употреблять как в натуральном, чистом виде, так и смешивать с различными травами, орехами, фруктами. Эффект будет очевиден в любом случае. Какой мед лучше для иммунитета? Рекомендуется брать тот, что получают в вашем регионе. Приобретайте у проверенных пчеловодов, так как наткнуться на мошенников очень легко.

Помните, что мед нельзя растворять в горячей воде, так как он теряет полезные свойства.

Также следует знать и об ограничениях.

Противопоказания

Медаль имеет две стороны. Так и у меда есть определенные недостатки. Какие именно, рассмотри дальше.

Не запивайте продукт горячими напитками (молоком, чаем). При этом кардинально меняется состав меда, теряются витамины.
Знайте чувство меры, чтобы не спровоцировать осложнения. Например, сахарный диабет.
После употребления меда в пищу полощите рот или почистите зуб. Продукт способствует быстрому развитию кариеса.
Не ешьте на голодный желудок.
Не давайте детям до трехлетнего возраста. Вводить в пищу нужно постепенно, начиная с маленьких порций.
Мед – продукт аллергенный.

Рецепты

Веками доказано, что мед поднимает иммунитет. Ознакомимся с некоторыми чудодейственными природными средствами:

Данный состав очень полезен для глаз, особенно для борьбы с воспалительными и инфекционными заболеваниями.

Рассмотрим несколько распространенных рецептов:

Спиртовая настойка. Листья алоэ измельчают с помощью блендера или мясорубки. Добавляют водку, накрывают и настаивают в течение трех недель. После смешивают мед. Ингредиенты – в равных пропорциях. Настой рекомендован для лечения заболеваний легких, при бронхите, падагре.
Слабительное средство. Нижние листья алоэ срезают, помещают на 3-4 дня в холодильную камеру, выжимают сок и добавляют мед (1*1). Принимают натощак по 1/4стакана три дня.
Для повышения иммунитета. Выжимают сок алоэ, соединяют с медом (1*4), лимоном. По 1 чайной ложке 2 раза в день, утром и вечером.

Данное народное лекарство эффективно при первых признаках ОРЗ инфекционной природы. Принимают смесь перед сном по 1 столовой ложке.

Имбирь оказывает разогревающее, противовоспалительное воздействие. Способствует очищению и обновлению крови.

Необходимо измельчить корень растения (200гр), добавить мед. Смесь должна быть густой. Хранят в стеклянной емкости в прохладном месте не более недели.

Чтобы повысить иммунитет, данный состав (1 чайная ложка) разбавляют с теплой водой (1 стакан) и употребляют по утрам натощак на протяжении 5-6 дней.

Мед, лимон, чеснок

Смесь этих ингредиентов весьма эффективна при лечении вирусных недугов.

Потребуется полстакана меда, целый лимон, 3 зубчика чеснока. Измельчить с помощью блендера. Принимать за 30 минут до еды по 1 столовой ложке два раза в день. Хранить в холодильной камере не более 2 дней.

Существует еще один рецепт под названием «эликсир молодости». Возьмите 3 лимона, 250 граммов меда, 3 зубчика чеснока. Измельчите, смесь накройте марлей. Пускай настоится в темном месте 10 дней, процедите. Принимайте в разбавленном с одой виде по 1 ст. л. за 20 минут до первого приема пищи либо через 40 после ужина. Курс составляет не более 3 недель.

Чеснок оказывает очень эффективное противомикробное действие на организм.

Чеснок с медом

Не менее полезна смесь из двух ингредиентов. Она отлично борется с микробами, способствует укреплению иммунитета, служит профилактикой ОРЗ и ОРВИ.

Наилучший эффект будет достигнут, если питание станет полноценным, а потребление чистой воды увеличится.

Этот продукт не просто очень вкусный, но и необычайно полезный. Смесь характеризуется противовоспалительными, антибактериальными, общеукрепляющими свойствами. Используют для профилактики и лечения простудных заболеваний, для укрепления сердечной мышцы, при расстройствах кишечника. Грецкие орехи повышают гемоглобин, восстанавливают стенки сосудов, препятствуют развитию атеросклероза. Достаточно смешать ингредиенты и поместить в емкость. Результат применения чудодейственного средства не заставит себя долго ждать.

Грецкие орехи, курага, мед

Еще один классический рецепт, обогащенный витаминами, представим ниже.

Возьмите целый лимон, обдайте его кипятком. Курагу (100 гр) размочите в воде. Продукты перетрите в мясорубке, добавьте мед (150 гр). Перемешайте, переложите в стеклянную емкость, храните в прохладном месте до 6 месяцев. Витаминную смесь принимают 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Все вышеописанные рецепты для иммунитета с медом оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, служат прекрасными профилактическими и лечебными средствами при ОРЗ, ОРВИ.

imvit.ru

Мёд для повышения иммунитета в организме - Продукция пчеловодства

Грипп и холодное время года уже наступают. Чтобы не подвергать себя тягостным процессам болезни, необходимо начать повышение уровня иммунной системы прямо сейчас, причем используя рецепты и методы народной медицины. Поступая таким образом, можно не только побороть инфекцию, прежде чем она захватит весь организм, а и значительно снизить риск заболевания простудой или гриппом. Народ твердо верит в целебные свойства природных средств для предотвращения различного рода заболеваний и повышения иммунитета. Именно таким средством является мед – это один из лучших способов укрепить свой иммунитет в канун холодов.

Почему именно мед

Мед для иммунитета является ценнейшим компонентом. С далеких времен его использовали в качестве «оружия» в борьбе с вирусными заболеваниями и для их предупреждения. Сохранилось много преданий от цивилизаций занимающихся пчеловодством, свидетельствующих о целебных свойствах этого продукта, о чем стали забывать в наши дни. А ведь именно мед имеет гениальный по своим характеристикам состав, содержащий 22 из 24 элементов, которые входят в состав человеческой крови. Как вывод, мед – незаменимая составляющая человеческого существования.

Этот продукт богат на такие витамины, как А, В, С, Е, К и также содержит фолиевую кислоту. Но главную роль в разрушении вирусов, попадающих в организм человека, играют флавоноиды, которых мед насчитывает в себе огромнейшее количество. Эти флавоноиды противостоят вирусным и простудным заболеваниям, и способствую скорейшему выздоровлению человека, случайно подхватившего заразу. После такой информации ни у кого не должно оставаться ни капли сомнения в том, что мед действительно незаменимый продукт для нашего здоровья.

Правильный выбор меда

Неважно, какой это вид меда: майским, гречишным, хвойным или даже подсолнечным. Важно то, что он должен быть натуральным, а не искусственным. Искусственный мед достиг очень большой популярности, и на сегодняшний день широко представлен на прилавках страны. Это своего рода синтез меда и сахара (могут использоваться и другие компоненты), который дельцы изготавливают для получения максимальной прибыли. Такой мед очень легко отличить на вкус от настоящего.

Настоящий мед не должен быть приторно сладким, а глубина его послевкусия должна напоминать душистый луг, расцветший во рту. Искусственный мед сильно сладкий и не обладает столь душистым ароматом.

Поэтому, если не хотите навредить здоровью, лучше обходить стороной магазинные полки и покупать натуральный мед у пасечников-профессионалов, желательно уже проверенных. Главный признак того, что пасечник не обманывает и мед действительно натуральный – визитки, которые раздают продавцы каждому покупателю.

Народные рецепты

Мед для иммунитета можно употреблять по-всякому, как в естественном виде, так и используя смесь с другими природными компонентами, приготовляя различные рецепты. Мед может входить в состав настоек различного рода применения, настоев, и даже составлять основу для лечебных мазей. Теперь более подробно про каждый из видов народного лекарства, рецепты которых передаются из поколения в поколение.

Рецепты для приготовления настоек и настоев, которых существует так много что их попросту не сосчитать, делятся на два типа:

для общеукрепляющих (профилактических) средств;
для эффективного лечения непосредственно при заболеваниях.

Для изготовления таких настоек используют иные средства, используемые народной медициной: малина, зверобой, липа и т.д. Рецепты таких настоек известны нам еще от бабушек. Ведь данные настойки очень хорошо расправятся с простудными заболеваниями, но будут бесполезны для иммунитета человека, так как любой алкоголь пагубно действует на защитные клетки организма.

Пожалуй, лучшим настоем, который должен стоять в каждом доме на зимний период, это настой из меда, лука и чеснока. Такой настой не только благотворно скажется на состоянии иммунитета, а и расправиться с возможно появившимися глистами в организме человека. Особенно данное средство будет незаменимым для ребенка. Одна столовая ложка настоя в день (желательно утром перед едой) в качестве профилактики поможет защитить детей от воздействия большинства вредных бактерий и микроорганизмов, и укрепит общее состояние и здоровье ребенка.

Как же изготовить этот настой? Рецепты есть разные и все они довольно просты. Для получения настоя нужно 200-300 г жидкого меда залить в баночку, где уже заблаговременно подготовлены лук и чеснок (одна луковица и 2 головки чеснока), помытые, почищенные и нарезанные большими кусочками. Банку с составом накрыть крышкой и оставить в темном месте на сутки. Спустя день настой готов к употреблению. На внешний вид он будет напоминать сироп – станет более жидким, нежели изначально был мед.

Не менее эффективными средствами, которые используются для укрепления организма и повышения иммунитета, являются разнообразные смеси на медовой основе.

Но прежде чем искать рецепты и готовить такую смесь, следует выяснить, нет ли предрасположенности к аллергии, ведь любой компонент, добавляемый в смесь, может вызвать ряд неприятных аллергических реакций. Если все продукты, на которые у человека может быть аллергия известны, можно приступать к приготовлению этого средств для повышения уровня иммунитета. Дальше представлены некоторые рецепты.

Смесь алоэ с медом (с добавлением орехов) будет очень полезной для профилактики и лечения немалого количества заболеваний. Смесь из этих компонентов оказывает великолепную поддержку иммунной системе нашего организма. Для приготовления средства необходимо:

алоэ (сок) – 100 мл;
лимон – 4 шт.;
апельсин – 1 шт.;
мед – 300 г;
грецкий орех – 500 г.

Сок алоэ, сок из лимонов, молотый апельсин, мед и молотые грецкие орехи перемешиваются до получения густой массы, и хранится в темном холодном месте. Для получения оздоровительного эффекта и поднятия уровня иммунитета смесь нужно принимать перед едой по одной десертной ложке.

Еще одно интересное средство на медовой основе это лимонно-медовая смесь. Она хороша тем, что помогает укрепить иммунитет тем людям, которые имеют склонность к частым простудным заболеваниям. Такое средство также полезно в борьбе с заболеванием, которое уже захватило организм. Народные рецепты гласят, что смесь готовится из следующих компонентов:

мед – 200 г;
чеснок – 2 головки;
лимон – 3 шт.

Пропущенные через мясорубку чеснок и лимон, предварительно очищенный от кожуры, смешиваются с медом. Должна получиться однородная масса. Хранить полученную массу нужно в стеклянной таре в темном и холодном месте. Двух столовых ложек такого лекарства будет достаточно, чтоб укрепить организм, как взрослых, так и детей. Принимать нужно в течение двух недель. Для поднятия общего уровня здоровья таких курсов в год должно быть не менее двух.

Советы

Естественно, что профессиональные врачи дадут много иных советов, как же поддерживать свою иммунную систему на должном уровне. Однако никто из них не станет протестовать, если узнает, что их пациенты в качестве общеукрепляющих средств будут принимать народные лекарства на медовой основе. Вряд ли можно найти в фармацевтике лучший аналог против простуды, чем горячий чай с медом и имбирем, или заменить смесь меда с лимоном в качестве профилактического средства. Ведь все современные фармацевтические средства это чистой воды химия, которая уж точно не окажет укрепляющего эффекта иммунитету.

Медовые лекарства лучше всего принимать натощак, когда уровень усвояемости у нашего организма наиболее высок. А вот чего не следует делать, так это злоупотреблять, употребляя мед в качестве средства для повышения уровня иммунитета. Излишнее количество меда это уже не польза, а вред. Поэтому соблюдайте суточную дозу меда для человека – две столовые ложки, – и будете здоровы!

Настойка на малине с водкой
Рецепты применения меда при лечении алкоголизма

bees.agrogro.ru

Полезные свойства меда, мод для нашего иммунитета

Пчелиный мед – уникальный пищевой, диетический и лечебный продукт, вырабатываемый медоносными пчелами из нектара цветущих растений. Человечество по достоинству оценило мед еще в глубокой древности. Поэтому на протяжении всей своей истории человечество использовало мед в народной медицине. Так, еще известный математик древности Пифагор заявлял, что он дожил до глубокой старости благодаря систематическому употреблению меда. Выдающийся врач Ибн Сина (Авиценна) говорил: «Если хочешь сохранить молодость, обязательно ешь мед». Особенно он рекомендовал регулярное применение меда людям старше 45 лет. Дошедшие до нас сведения свидетельствуют о широком применении меда в народной медицине Египта, Рима, России и других стран. В Египте, например, более 500 рецептов лечения различных заболеваний включает мед.

Состав меда

Как ни велика изобретательность человеческого ума, как ни велики накопленные знания и умения и, как не глубока древность его знакомства с пчелиным медом, до сих пор человек не научился и не придумал способа, чтобы своими силами без помощи пчел, добывать из цветов скрытые в них медовые запасы. Усваиваемость меда организмом человека – 100%. Ни один более продукт не имеет такого показателя, как мед. Например, усваиваемость мяса – 95%, молока – 91%, белого хлеба – 96%. Питательная ценность меда также высока. Калорийность 200 граммов меда равна калорийности 180 г сыра, 8 апельсинов или 350 г мяса. Химический состав меда зависит от того, с каких растений собран нектар. Главной составляющей частью зрелого меда является инвентированный сахар, в котором содержится 40% глюкозы и 35% фруктозы. Также в меде содержатся витамины группы В, Е, К, С, фолиевая кислота и ряд микроэлементов: алюминий, бор, йод, железо, калий, никель, осмий, олово, сера, свинец, фосфор, титан, цинк, хром. Помимо этого мед в изобилии содержит органические кислоты: яблочную, винную, молочную, лимонную, щавелевую. Постоянной примесью меда является цветочная пыльца, за счет которой мед и обогащается витаминами, микроэлементами и белковыми веществами. Чтобы дольше сохранялись свойства меда и его вкусовые качества, его нужно хранить в темной стеклянной посуде в сухом проветриваемом помещении при температуре 5-10 градусов за Цельсием. Нагрев меда до температуры свыше 37 градусов за Цельсием приводит к потере летучих противомикробных веществ.

Как применять мед

Мед является важным компонентом питания здорового человека и ценным лекарством для больного. Однако лечение медом эффективно лишь тогда, когда дозы меда подобраны правильно. Мед употребляют в жидком виде 3 раза в день , всегда за 1,5-2 часа перед едой или через 3 часа после еды. Ежедневная доза меда для взрослых – не менее 100г и не более 200г (30-60г утром, 40-80г днем, 30-60г вечером). Курс лечения может длиться до 2 месяцев. Детям мед дают 3 раза в день, всегда по одной чайной ложке, что составляет, примерно, 30г в сутки. Мед является одним из самых лучших природных иммуномодуляторов для детей. Однако с ним нужно быть осторожным. Превышение дозы употребляемого меда пресыщает организм, приводя к чрезмерной деятельности поджелудочной железы. Природный иммуномодулятор для детей мед хорош только в строго ограниченных дозах при условии отсутствия противопоказаний.

Мед может многое!

У меда много возможностей и большая сила. Никто не будет оспаривать это. Мед, полезные свойства которого можно описать только в очень толстой книжке (и ее, наверное, окажется мало) является на сегодняшний день чрезвычайно востребованным продуктом. Одним из наиболее весомых качеств меда является его способность повышать иммунитет человека. Мед для иммунитета – ценная и важная составляющая. Важно, чтобы мед для поддержания иммунитета был натуральный, только такой продукт по-настоящему ценен! Мед для иммунитета можно применять, как в качестве самостоятельного продукта, так и в сочетании с другими дарами природы. Мед может входить в состав различных настоек, настоев, отваров или быть основой для лечебных мазей. Люди, которые регулярно потребляют мед для иммунитета, отмечают у себя повышение настроения и работоспособности. Это напрямую свидетельствует о здоровом сильном иммунитете, так как люди со слабыми защитными реакциями или с диагнозом иммунодефицит, все без исключения, жалуются на скверное настроения, хроническую усталость, быструю утомляемость. Мед способствует активизации мозговой деятельности, увеличению аппетита и трудоспособности, восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы. Мед купить стоит и нужно для повсеместного оздоровления организма. Укрепление иммунной системы медом чрезвычайно эффективно, но отдельные специалисты считают мед сильным аллергеном и советуют не предрасположенным к нему людям употреблять мед с осторожностью, а людям с диагнозом аллергия не применять мед в питании и для лечения вообще.

Препарат, который по силе равный меду

Между тем, существует препарат, который за своими возможностями не уступает меду, но в отличие от него не имеет противопоказаний. Это препарат Трансфер Фактор! Производит этот препарат американская компания 4life из молозива коров и желтков куриных яиц. Трансфер Фактор моет скоординировать, активизировать либо подавить иммунную реакцию в соответствии с возникшей необходимостью. Как известно, сила иммунного ответа не соответствовать силе угрозы (превышать или быть слабее). В результате приема препарата Трансфер Фактор иммунная система может лучше распознавать угрозу, отвечать на нее и запоминать на случай повторной встречи с ним. О препарате Трансфер Фактор статьи – нужные и интересные, вы можете посмотреть на других страницах нашего сайта.

transferfactors.com.ua

советы и рецепты с фото

В раннем возрасте многие дети часто болеют простудами и во избежание этого, необходимо укреплять иммунитет ребенка. Идеальным вариантом станет мед для иммунитета, ведь он является натуральным, вкусным и полезным продуктом.

Мед – это прекрасное природное лекарство, которое в народной медицине часто используется для укрепления иммунитета. Это не только ароматный и вкусный продукт, но и очень полезный. А все объясняется чудесным составом, благодаря которому нектар целебно влияет на организм, оказывая общеукрепляющее действие. Также используя мед для иммунитета ребенка, можно добиться очень быстрого положительного эффекта.

Фото банки с пчелиным нектаром и ложки-колотушки

Эффективные рецепты

Прежде чем использовать продукты пчеловодства, убедитесь, что у ребенка нет аллергии и других противопоказаний. Также не забывайте, что для приготовления лекарств необходимо выбирать только качественные компоненты и особенно это правило касается меда.

Рецепт 1

Ингредиенты:

0,5 стакана меда;
1 лимон;
0,5 кг свежей клюквы.

Приготовление

Клюкву и лимон тщательно промойте. При желании можете очистить лимон от кожуры, но это не обязательно.
Слегка обсушите продукты, затем измельчите их с помощью мясорубки или блендера. Если используете второе приспособление, то перед тем, как измельчить в нём лимон, следует нарезать плод на небольшие кусочки.
Измельчённые продукты смешайте с медом.

Фото продуктов для приготовления лекарства

Рецепт 2

Ингредиенты:

100 г липового меда;
1 зубчик чеснока.

Приготовление

Зубчик очистить и измельчить с помощью чеснокодавки. При необходимости можно измельчить зубчик, натерев его на мелкой тёрке.
Смешать компоненты и настаивать 7 дней.

Рецепт 3

Ингредиенты:

250 г меда;
4 лимона среднего размера;
160 мл сока алоэ.

Приготовление

Лимоны помыть и тщательно выжать сок.
Смешать все ингредиенты между собой и поставить ёмкость с ними в тёплое место.
Через три дня средство можно использовать.

Фото продукта пчеловодства в баночке

Рецепт 4

Ингредиенты:

200 г меда;
1 лимон небольшого размера;
50-70 г свежего корня имбиря.

Приготовление

Снимите с корня имбиря кожицу и измельчите его на мелкой тёрке или перекрутите в мясорубке.
Лимон помойте, нарежьте и удалите все косточки. Перекрутите его в мясорубке или нарежьте на очень маленькие кусочки. При желании до того, как вы начнёте резать плод, можете очистить его от кожуры.
Смешайте все ингредиенты и переложите в стеклянную ёмкость.

Полезные свойства

Этот продукт отлично подходит для укрепления иммунитета благодаря своему составу. В нём содержатся витамины, различные микроэлементы, кислоты и другие полезные для организма вещества. А большое количество флавоноидов, содержащихся в меде, ещё и отлично помогают при простуде, ускоряя процесс выздоровления.

Фото ребенка с игрушкой

Из-за своего состава мед оказывает антисептическое и антифлогистическое действия. Он обладает иммуностимулирующими свойствами, поэтому его употребление значительно повышает защитные силы организма.

Применение

Средство, приготовленное по первому рецепту, необходимо давать ребёнку ежедневно, на протяжении одного месяца. Лекарство надо принимать по 1 ст. л. 2 раза в день с каким-нибудь напитком, к примеру, с чаем. Если ребёнок болеет довольно часто, то по истечении курса нужно сделать перерыв на 2 недели, а затем повторить этот курс.

Средство из второго рецепта необходимо принимать дважды в день по 1 ч. л. после приёма еды. Предпочтительнее всё же употреблять его трижды в день. Длительность приёма составляет 2 недели, потом должен идти перерыв хотя бы на одну неделю. Затем можно снова пройти курс.

Фото девочки, которая кушает пчелиную сладость

Лекарство, описанное в третьем рецепте, необходимо давать ребёнку по 1 ч. л. в день. Желательно после еды. Курс составляет 2 недели, но при желании можно продлить его ещё на одну.

Средство из четвёртого рецепта нужно давать ребёнку ежедневно по 1 ч. л. Добавляйте лечебную смесь в тёплую, но не горячую воду, кашу или другое блюдо. Курс длится 1 месяц, далее делается перерыв на 2 недели и курс повторяется.

Противопоказания

Мед для иммунитета действительно очень эффективен, но он имеет некоторые противопоказания. Нельзя давать его аллергикам. И всегда следите за реакцией ребенка после приёма этого продукта. У малыша не должно возникнуть ни высыпаний, ни желудочно-кишечных расстройств или других отрицательных реакций.

Фото ложки с пчелиным даром

Также учитывайте возраст малыша. Мед не рекомендуется давать тем, кому ещё нет трёх лет, так как употребление продуктов пчеловодства в таком возрасте может привести к ботулизму. И обязательно учитывайте противопоказания ингредиентов, которые входят в состав лекарств, изготовленных в домашних условиях.

Видео «О способах укрепления иммунитета»

В этом ролике рассматриваются самые популярные способы укрепления здоровья детей.

skinfaq.ru

Мед для иммунитета

Укрепление иммунитета мёдом

Мёд пчелы – уникальный подарок человечеству

На протяжении многих веков мёд собирали, бережно хранили, изучали, им лечили. Гиппократ, и не только он, но и другие врачи древности, использовали сладкое лекарство для лечения множества болезней и укрепления защитных свойств организма (укрепления иммунитета). А знаменитый Пифагор утверждал, что его долголетие является следствием ежедневного употребления мёда. Древние греки называли этот продукт – чудесным эликсиром, который продлевает жизнь.

Мёд используют для улучшения умственной деятельности, для очищения и омоложения организма. Он способствует снижению веса ведь даже существуют медовые диеты. Мёд используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний пищеварительной системы. Но самое важное свойство мёда – укрепление иммунитета. Всего три чайные ложки этой сладости в день, принимаемые ежедневно, способны укрепить сопротивляемость вашего организма к различным болезням.

Мед укрепляет иммунитет

Мёд укрепляет иммунитет

Мёд укрепляет иммунитет благодаря своим антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными, противогрибковыми и ранозаживляющими свойствами.

Хотя мёд для иммунитета очень важен, но он является аллергеном, его нельзя есть много. Обычно достаточно съедать в сутки две-три столовые ложки.

Лучше всего употреблять мёд с утра натощак, можно добавить ложку меда в стакан теплой воды, тогда он максимально усвоится.

Мед с лимоном

Чем именно мёд полезен для иммунной системы:

Мёд – природный антибиотик.

Он создает в организме среду, неблагоприятную для жизнедеятельности болезнетворных вирусов и бактерий. Именно это его свойство имеет большое значение для укрепления иммунитета.

Ученые из Канады провели исследование воздействия меда на микроорганизмы, среди которых был золотистый стафилококк и синегнойная палочка, известные своей устойчивостью к антибиотикам. Все вредные бактерии погибли в мёде.

Ученые проводят много исследований, чтоб выяснить что именно в составе мёда уничтожает вредные бактерии. Один из выводов, к которому пришли в результате исследований, что антибактериальные свойства обеспечивает белок под названием дефенсин-1, который пчёлы вырабатывают и добавляют в мёд. Этот белок является частью иммунной системы самих пчел. Планируется использовать этот белок для борьбы с устойчивыми к антибиотикам инфекциями.

мед природный антибиотик

Также в мёде находятся полифенолы, и перекись водорода, которые тоже уничтожают вредные бактерии.

Очень важно, что уничтожая вредные микроорганизмы, мёд сохраняет полезных представителей микрофлоры, да еще и питает наш организм полезными элементами и энергией. Его бактерицидность сохраняется годами. Но при нагревании меда до 100 °С в течение 30 мин антибактериальный эффект пропадает полностью.

Мед улучшает работу кишечника;

Мед обладает легким слабительным эффектом. Ежедневное умеренное употребление меда действует регулирующим образом на кишечник.

Лечит гастрит, и язвенную болезнь желудка.

Устраняет дисбактериоз в кишечнике

Выводит токсины и шлаки

Мед обладает противоглистным свойством

Мед обладает успокаивающим действием, уменьшает нервозность, раздражительность.

Ведь все мы знаем, что все болезни от нервов).

Мед содержит важную комбинацию витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья организма.

Около 60 различных веществ, в том числе глюкоза, фруктоза, ферменты, аминокислоты. Стоит особо отметить витамины А, Е, С, группы В, К и фолиевая кислота. Важную роль играет большое количество флавоноидов (около двухсот), которые помогают противостоять простудам и вирусам.

Все эти витамины и микроэлементы способствуют улучшению самочувствия, сопротивляемости организма внешним неблагоприятным воздействиям, укреплению иммунитета, профилактике многих заболеваний.

Состав мёда очень похож на состав крови человека. Мед содержит 22 из 24 элементов крови человека. Похоже, что мёд и человек – это родственные «души».

кобальт влияет на репродуктивную функцию, процесс кроветворения;
кальций и фосфор сохраняют костную ткань;
никель, цинк уменьшают содержание в крови сахара;
натрий и стронций поддерживают работу почек;
золото уничтожает туберкулёзную палочку;
сера выводит токсины в случае отравления;
хлор воздействует на метаболические процессы.

крепкий иммунитет

Итак, мёд стоит на страже нашего здоровья, помогая бороться с вредными бактериями, вирусами, грибами, микроорганизмами и тем самым укрепляет наш иммунитет. Мёд питает организм витаминами и микроэлементами. Дает нам энергию, восполняет запас ферментов, углеводов, кислот. Очищает организм от токсинов, шлаков, снижая этим нагрузку на иммунную систему. Мёд заботится о красоте, лечит, помогает противостоять болезням.

Для иммунитета это вкусное лекарство можно употреблять как отдельно так и вместе с другими полезными продуктами. Мёд входит в состав различных настоев, смесей или может быть основой для лечебных мазей. При смешивании его с другими продуктами, укрепляющими иммунитет, мы получаем новые целительные лекарства. Обычно для таких целей используют алоэ, имбирь, чеснок, лимон, орехи и курагу. Сладкий мёд улучшает и маскирует неприятный вкус других полезных для иммунитета ингредиентов.

витаминная смесь

Ложка мёда с утра повышает настроение и работоспособность.

Детям, учитывая аллергенность этого продукта, вводить мёд с осторожностью, начиная с очень маленьких доз.

Если Вам была полезна эта статья, пожалуйста,

поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях

Автор публикации

Комментарии: 181Публикации: 262Регистрация: 04-09-2015

zdorovakrasiva.com

Мед для иммунитета

Мед для иммунитета Состав меда поистине уникален, этим объясняется его признанная еще в древности полезность для здоровья человека. Он успокаивает нервную систему, обогащает организм полезными элементами, а значит стоит на страже нашего здоровья. Если, конечно, мы даем ему такую возможность...

Мёд для иммунитета на наш взгляд незаменим, поэтому мы решили посвятить его полезности целую серию статей на нашем проекте.

Состав мёда

Вот список элементов, которые содержит в себе мед:

Фруктоза
Сахароза
Глюкоза
Аскорбиновая кислота (витамин С)
Рибофлавин (витамин B2)
Ниацин (витамин B3)
Пантотеновая кислота (витамин B5)
Пиридоксин (витамин B6)
Фолацин (витамин B9)
Кальций
Железо
Магний
Фосфор
Калий
Натрий
Цинк
И другие…

Впечатляет?!

Мёд укрепляет иммунитет

Натуральность и качество меда важны, если вы хотите не только полакомиться вкусным продуктом пчеловодства, но и принести пользу организму в целом и иммунитету в частности. Обратите внимание на то, что существует так называемый «искусственный мед», который не имеет ничего общего с натуральным. Внимательно читайте этикетки и покупайте этот продукт только в надежных местах.

Разобравшись с натуральностью меда, давайте поговорим о том, что делает его таким полезным.

Флавоноиды — биологические вещества, содержащиеся в меде, позволяют противостоять простуде и вирусам.

Глюкоза успокаивает нервы. При низком ее содержании в организме нервные клетки как бы «голодают». А растрачивается она быстро, поэтому необходимо вовремя пополнять ее запас. А мед, как никто другой, подходит для этих целей. Выпив чашку зеленого чая или молока с медом, вы почувствуете себя лучше, даже если находитесь в стрессовой ситуации.

О пользе витаминах сказано много, и в мёде они конечно же есть. Например, витамин C — известный антиоксидант и лучший друг иммунитета. Если вы только-только заболеваете, высокая его доза может предотвратить неприятные ощущения, которые несет с собой простуда.

Кроме того в составе мёда присутствуют витамины группы B.

Противопоказания

Несмотря на свою полезность, мед является одним из самых сильных аллергенов. Поэтому применять его следует осторожно, особенно если речь идет о детях и вы не знаете, что может вызвать аллергию. Не рекомендуется давать мед детям до года, включая смеси на его основе.

Однако существует мнение, что сам по себе мед не настолько аллергенен. Виной всему некачественное его производство и хранение.

Мёд с добавками на страже иммунитета

Мед сам по себе — лакомство для многих. Но нет пределов совершенству. Добавив к меду дополнительные ингредиенты, вы получите еще более полезный продукт для вашего иммунитета.

Популярные смеси с медом: