Как избавиться от прыщей с помощью меда: рецепты маски и средств, отзывы

Мед от прыщей — маска с аспирином, и корица, и лимоном, смесь яйцом, как избавиться, помогает ли

Появление угревых высыпаний вызывает у людей серьезный дискомфорт. Эта проблема приводит к заметному ухудшению внешнего вида и может оставлять следы и пятна на коже.

Чтобы справиться с нарушением, можно применять различные народные средства. Одним из наиболее эффективных продуктов от акне является мед. Он содержит множество полезных веществ, которые заметно улучшают внешний вид.

Помогает ли

Многих людей волнует вопрос, помогает ли мед справиться с угревыми высыпаниями. Этот продукт имеет немало полезных свойств, что делает его очень эффективным.

Применение средства позволяет добиться таких результатов:

1. Обеспечивает противомикробный эффект. Благодаря этому средство позволяет устранить основную причины появления акне – бактериальные микроорганизмы. Именно поэтому его можно наносить на лицо и употреблять внутрь.
2. Оказывает воздействие на угревые высыпания и предотвращает образование новых. Это означает, что продукт действует на причину патологии и помогает справиться с последствиями.
3. Устраняет воспалительные процессы и отечность. Эти симптомы нередко сопровождают прыщи.
4. Хорошо очищает дерму, справляется с загрязнениями.
5. Тонизирует и смягчает, предотвращает возникновение сухости и шелушений.
6. Подходит разным типам кожи. Продукт пчеловодства не только успешно справляется с акне, но и оказывает положительное воздействие на кожу. Сухую дерму он увлажняет, а жирную – делает более упругой.

Как выбрать эффективное средство?

Существует множество сортов меда, которые позволяют справиться с акне и улучшить состояние кожи:

1. Кипрейный – он изготавливается из нектара цветков иван-чая. Это средство оказывает выраженное успокаивающее действие. Чтобы усилить эффективность процедуры, продукт пчеловодства смешивают с водой и добавляют 2 таблетки аспирина.
2. Майский – прекрасно заживляет повреждения, которые появляются от угревых высыпаний.
3. Липовый – в сочетании с мускатным орехом насыщает кожу питательными веществами, оказывает увлажняющее действие и справляется с воспалением.
4. Башкирский – в комбинации с эвкалиптом устраняет отечность, гиперемию и раздражение.
5. Акациевый – в комплексе с корицей помогает обеспечить глубокое очищение дермы.

Как применять мед от прыщей?

Мед от прыщей нужно наносить на лицо и аккуратно втирать в проблемные участки. Средство стоит держать 15 минут, после чего можно умыться теплой водой. Лучше проводить процедуру перед сном. Благодаря этому кожа сможет отдохнуть.

Также вполне можно наносить несколько капель средства точечно. После этого пораженные участки нужно заклеить пластырем. Держать средство рекомендуется всю ночь.

При отсутствии внушительных воспалений на коже можно воспользоваться засахаренным медом. Его действие напоминает эффективный скраб. При этом продукт нужно наносить очень аккуратно, избегая резких движений.

Чтобы повысить эффективность процедуры, в лечебную смесь можно добавить измельченную овсянку. Однако стоит учитывать, что скраб является определенным стрессом для кожи. Потому проводить процедуру можно 1 раз в неделю.

Существует несколько способов применения меда для лечения угрей. Свойства каждого из них указаны в таблице:

Как избавиться с помощью масок?

Многие люди интересуются, как избавиться от угревых высыпаний домашними средствами. Одним из самых действенных методов является применение медовых масок. Существует довольно много полезных составов, которые существенно улучшают состояние кожи.

Медовая

Для проведения процедуры нужно взять немного чистого меда и аккуратно нанести на лицо. Подержать полчаса. По истечении указанного времени умыться теплой водой. В завершение кожу стоит ополоснуть холодной водой. Это поможет сузить поры.

Мед и корица

Чтобы справиться с проблемой, нужно взять пару столовых ложек меда и 1 небольшую ложку корицы.

Готовый состав необходимо нанести на лицо, уделяя особенное внимание проблемным участкам. Спустя четверть часа можно умыться теплой водой. Состав разрешается наносить и на ночь, смывая его только утром.

С клубникой

Для начала нужно взять 3 свежих ягоды и измельчить до состояния пюре. Добавить пару небольших ложек продукта пчеловодства и хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу. Спустя 20 минут умыться и смазать кожу увлажняющим кремом.

С аспирином

Это средство обладает высокой эффективностью. Аспирин помогает справиться с воспалением, устраняет болевые ощущения и покраснение. Салициловая кислота в его составе очищает поры и устраняет отмершие частицы кожи.

Чтобы приготовить эффективное средство, нужно измельчить 3-5 таблеток, добавить немного воды, чтобы получить густую текстуру. После этого положить 1 маленькую ложку меда и тщательно перемешать.

Видео: Маска от высыпаний на лице

С лимоном

Готовый состав с медом и лимоном держат на лице до полного высыхания. Затем необходимо умыться водой.

Смесь с яйцом

Чтобы приготовить данный продукт, следует взять 1 желток и добавить немного продукта пчеловодства, чтобы получить однородную текстуру. Состав нанести на кожу.

Спустя 20 минут смесь с медом и яйцом нужно смыть. Состав идеально подходит обладателям сухой и нормальной кожи. Он в короткие сроки справляется с угревыми высыпаниями.

С глиной

Глина обладает уникальным минеральным составом, что позволяет активно применять ее для борьбы с кожными проблемами. Для приготовления средства можно использовать различные виды глины – белую, голубую, зеленую, розовую.

Чтобы получить лечебный состав, нужно смешать компоненты в равных пропорциях. Когда смесь станет однородной, стоит добавить воду, чтобы получить сметанообразную консистенцию. Состав наносят на кожу на четверть часа. Затем следует умыться.

Противопоказания

Медовые маски и другие средства для устранения акне можно применять далеко не всегда. Ключевым противопоказанием к использованию продукта является индивидуальная непереносимость.

Это вещество обладает серьезными аллергенными характеристиками, потому перед нанесением состава на лицо нужно сделать тест на чувствительность кожи.

Для этого немного продукта наносят на сгиб локтя и держат несколько минут. Если появилось покраснение или зуд, от использования вещества придется отказаться.

Медовые маски не рекомендуются в таких ситуациях:

• усиление роста волос на лице;
• наличие расширенных сосудов на коже;
• патологии, которые сопровождаются задержкой углеводов в организме, – к ним относятся бронхиальная астма, сахарный диабет, экссудативный диатез.

Полезные советы

Чтобы сделать лечение более эффективным, очень важно придерживаться таких рекомендаций:

1. Перед началом сеанса обязательно нужно провести тщательное очищение дермы. Лучше всего воспользоваться профессиональной косметикой – можно взять гель или пенку. Также вполне подойдет и обычное умывание.

Затем кожу не рекомендуется вытирать. Достаточно аккуратно промокнуть ее полотенцем.

2. Перед применением лечебного состава кожу стоит распарить. Это поможет раскрыть поры и обеспечить более быстрое впитывание маски.
3. Медовую маску нужно держать 15-20 минут. В это время необходимо максимально расслабиться. Это увеличит эффективность процедуры.
4. Смывать состав стоит теплой водой. Затем умыться холодной водой. Это поможет сузить поры.
5. После завершения сеанса кожу стоит смазать питательным или увлажняющим кремом. Избыток средства можно удалить ватным диском.

Фото: До и после

Мед от прыщей — рецепты масок и мазей с использованием меда

Мед от прыщей может применяться в составе разнообразных рецептур, помогающих избавиться от угревых высыпаний на лице и на теле. Следует разобраться, почему средства на основе этого продукта пчеловодства помогают в лечении акне, кому они противопоказаны, и какие рецепты наиболее эффективны для устранения прыщей.

Польза натурального продукта для кожи неоспорима

Почему мед полезен для кожи

Мед против прыщей используется благодаря своим уникальным свойствам, а именно:

• увлажнение кожных покровов и борьба с их шелушением;
• успокаивающий эффект и устранение раздражений;
• обеззараживающее воздействие на кожу;
• устранение загрязнений;
• стимуляция процессов регенерации;
• омолаживающий эффект.

Становится понятно, что мед при прыщах действует не только на сами высыпания, но и на причины их образования, а именно – помогает избавиться от болезнетворных микроорганизмов, удаляет омертвевшие клетки кожи, очищает кожные покровы от избытка сального секрета. Продукт можно включать в состав скрабов, масок и других средств местного применения. Рецептуры на основе меда натуральны и доступны.

Сорта меда, наиболее эффективные в борьбе с акне

Какой мед выбрать для устранения высыпаний?

При лечении угревых высыпаний стоит обратить внимание на такие сорта меда:

1. Кипрейный (на основе нектара, собранного из цветов иван-чая). Оказывает мощное успокаивающее действие на кожу.
2. Липовый. Обладает увлажняющим и питательным действиями, помогает устранить активное воспаление на коже.
3. Акациевый. Глубоко очищает кожные покровы и отличается успокаивающим эффектом.
4. Майский. Способствует заживлению элементов постакне.
5. Башкирский. Помогает снять покраснение, раздражение и отечность кожи.

Важно! Для масок от прыщей лучше всего подойдет цветочный мед. Его густая консистенция, уникальный биосостав и целебные свойства позволяют эффективно бороться с угревой сыпью и постакне.

Есть ли противопоказания?

Людям, склонным к аллергии, медовые средства могут навредить

Мед является потенциальным аллергеном, и по этой причине до применения средств на основе этого продукта необходимо провести тест на гиперчувствительность. Для этого следует нанести немного меда на небольшой участок кожных покровов, и если через 5-10 минут не будет никаких симптомов (покраснение, зуд, отечность), то выбранный сорт продукта можно использовать для приготовления масок и других наружных средств.

Мед с осторожностью следует применять людям, которые склонны к аллергическим патологиям. Других ограничений местное применение этого продукта не имеет.

Какие средства на основе меда наиболее эффективны в лечении прыщей

Аппетитный продукт пчеловодства – находка для приготовления противоугревых средств

В борьбе с высыпаниями мед можно использовать в форме раствора, скрабов и различных масок с добавлением дополнительных лечебных компонентов. Именно маски являются предпочтительными для лечения акне и коррекции постаке. Эффект от их применения наступает в более короткие сроки.

Картофельно-медовая маска

Картофель помогает устранить раздражение кожи

Для приготовления маски необходимо натереть корнеплод на терке, добавить чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. После этого смесь нужно сразу же нанести на проблемные участки кожных покровов и оставить до полного высыхания. Затем смыть при помощи теплой воды. Средство помогает избавиться от активных воспалительных элементов и избытка сального секрета.

Маска с отрубями

Отруби – полезный продукт для кожи

Такая медовая маска от прыщей готовится следующим образом: нужно 100 грамм меда на водяной бане довести до более жидкого состояния, затем остудить, добавить к нему сок половины лимона и столовую ложку отрубей (предпочтительно использовать пшеничные). Тщательно перемешать состав и нанести на проблемные зоны. Оставить на полчаса, затем смыть. Это средство устраняет шелушение и раздражение кожных покровов и насыщает их питательными веществами.

Маска с корицей

Мед и корица – союзники при лечении угревой сыпи

Маска от прыщей с корицей и медом – отличное очищающее и полезное для кожи средство. Чтобы ее приготовить, нужно смешать две столовые ложки продукта пчеловодства с чайной ложкой порошка корицы. Затем нанести состав на кожу и оставить на 15 минут, после этого смыть теплой водой. Такой состав помогает вылечить не только сами прыщи, но и следы от них.

Маска с аспирином

Добавление в состав маски аспирина поможет убрать активные воспалительные элементы.

Аспирин от прыщей с медом – проверенное средство, которое лечит воспаление кожных покровов. Состав маски оказывает антисептический эффект, устраняет избыток сального секрета, действует в глубоких слоях кожи. Чтобы ее приготовить, следует размельчить 4 таблетки, добавить по столовой ложке жидкого меда и воды, тщательно перемешать. Затем нанести на проблемные области, оставить на 10 минут и смыть.

Маска с лимоном

Классическое сочетание полезных продуктов благотворно воздействует на кожу

Лимон с медом от прыщей помогают благодаря сочетанию противовоспалительного, подсушивающего, питающего эффектов. Рецептура предполагает смешивание меда и лимонного сока в равных пропорциях. Состав равномерно наносится на кожные покровы, а смывать его следует через полчаса после нанесения. Такую маску не рекомендуется применять при шелушении кожи, поскольку это может усугубить проблему.

Другие полезные составы

Маска из меда от прыщей на лице может быть приготовлена по ряду других эффективных рецептов, а именно:

1. С глиной. Для приготовления маски используют голубую, белую, зеленую глину. Компоненты состава смешиваются в равных пропорциях, в смесь добавляется вода. Маску нужно нанести на кожу и оставить до высыхания (до 15 минут), после этого смыть.
2. С яблоком. Яблоко натереть на терке, добавить 4 чайные ложки меда. Состав нанести на кожу, оставить на 15 минут, смыть.
3. С мускатным орехом. Компоненты смешиваются в равных пропорциях (мускат должен быть в порошкообразном состоянии). Смесь наносится на кожу на 1 час. Затем кожные покровы следует сполоснуть теплой водой.
4. С овсяными хлопьями. Овсяные хлопья (примерно половину стакана) нужно размельчить, добавить четверть стакана теплой воды, десертную ложку меда, перемешать до однородного состояния. Состав нанести на кожные покровы, немного помассировать, оставить на 15 минут и смыть.
5. С куркумой. Добавить немного порошка куркумы в мед, нанести на кожу, смыть через 15-20 минут. Куркума является отличным антисептиком, а также оказывает противовоспалительное действие.
6. С оливковым маслом. Чайная ложка масла смешивается со столовой ложкой меда, состав наносится на проблемные зоны массирующими движениями. Маску можно оставить на 10-15 минут, после – тщательно смыть. Состав смягчает кожные покровы и помогает избавиться от элементов постакне.

В статье приведены наиболее действенные рецептуры масок от прыщей на основе меда, однако, на самом деле их гораздо больше. Домашняя косметология предполагает использование полезных ингредиентов в разнообразных сочетаниях.

Если нет времени на приготовление и использование масок, можно очищать кожу при помощи медовой воды. Достаточно развести немного меда в теплой воде и протирать этим составом лицо. Вместо воды можно использовать отвары календулы или ромашки – эти лекарственные растения обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Чистая кожа – результат ежедневного ухода за ней. Не нужно думать, что однократное применение маски или другого средства навсегда избавит от прыщей. Только регулярное использование уходовых средств и натуральных составов поможет в борьбе с акне и постакне. Также следует помнить, что красота кожных покровов зависит от состояния здоровья в целом, поэтому необходимо следить за питанием, высыпаться, не переутомляться. Комплексный подход к проблеме приведет к получению положительного результата.

Чудо маски для лица с медом от прыщей рецепт приготовления

Если ваше лицо не такой гладкое, как хотелось бы, прыщи стали вашим проклятием, не спешите расстраиваться, есть немало средств, которые сделают вашу кожу чистой и красивой. В домашней косметологии маски для лица с медом от прыщей очень популярны, потому что они крайне эффективно избавляют от угревой сыпи.

Выбор меда как основы для масок понятен. Этот продукт – кладезь витаминов. Его полезные свойства сложно переоценить. Еще наши бабушки знали, что медом кроме простуды, можно лечить некоторые дефекты кожного покрова.

Готовим маски для лица с медом от прыщей

Прекрасно снимает воспаления, разглаживает кожу маска из меда с аспирином. Даже после первого раза вы заметите улучшения. Раздавить одну таблетку ацетилсалициловой кислоты (аспирина), перемешайте порошок с большой ложкой меда плюс чайная ложечка свежевыжатого сока лимона. То, что у вас получилось, нанесите на 10-12 минут, замет умойтесь прохладной водой и увлажните кожу кремом.

• Мед в сочетании с календулой – панацея для проблемной кожи лица.
• Смешайте продукт труда пчел с настойкой календулы 1:1.
• Накладывать нужно на очищенную кожу, давая подействовать маске 10 минут.

Медовая маска с огурцом «сотрет» угри с вашей кожи, уберет излишки жира, избавить от непривлекательного блеска. Трем овощ на мелкой терке, добавляем ложку меда, немного лимонного сока. Полученную кашицу оставляем на лице, пока она полностью не высохнет. Заменив огурец картофелем, вы получите не менее эффективное средство.

Маска с медом и корицей не только поборет проблему прыщей, но и сделает цвет лица идеальным. Готовить маску несложно – надо перемешать две столовые ложки меда с одной чайной ложкой молотой корицы, затем нанести на лицо. Процедуру займет 15 минут.

Глина и мед в комплексе владеют великолепными целительными свойствами. Глину любого цвета разбавляем водой и добавляем мед. Если влить несколько капель сока лимона, эффект от маски усилится.

• Время ее работы – 20 минут.
• Через 3-4 сеанса вы не узнаете вашу кожу.
• Столь мягкой и шелковистой она станет.

Не ленитесь, и вы станете прекрасны. Маски для лица с медом от прыщей помогают избавиться в рекордно короткие сроки.

Если по каким либо причинам вы захотите попробовать другие эффективные маски для лица от прыщей, то переходите по ссылке.

13 Мощные домашние средства от прыщей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри — одно из самых распространенных кожных заболеваний в мире, которым в какой-то момент своей жизни страдают около 85% людей.

Обычные методы лечения акне могут быть дорогими и часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Это побудило многих людей задуматься о том, как вылечить прыщи естественным путем в домашних условиях.Интернет полон предложений, но действительно ли естественные методы лечения работают?

В этой статье рассматриваются 13 домашних средств от прыщей, подтвержденных наукой.

Угри возникают, когда поры кожи забиваются жиром и омертвевшими клетками кожи.

Каждая пора связана с сальной железой, которая производит маслянистое вещество, называемое кожным салом. Избыток кожного сала может закупоривать поры, вызывая рост бактерий, известных как Propionibacterium acnes или P. acnes .

Ваши лейкоциты атакуют P. acnes , что приводит к воспалению кожи и акне. Некоторые случаи акне более серьезны, чем другие, но общие симптомы включают белые точки, черные точки и прыщи.

Многие факторы способствуют развитию прыщей, включая генетику, диету, стресс, гормональные изменения и инфекции.

Ниже приведены 13 домашних средств от прыщей, которые вы, возможно, захотите попробовать.

Яблочный уксус получают путем ферментации яблочного сидра или нефильтрованного сока от прессованных яблок.

Как и другие уксусы, он известен своей способностью бороться со многими типами бактерий и вирусов (1, 2, 3).

Яблочный уксус содержит несколько органических кислот, которые, как было доказано, убивают P. acnes (4, 5).

В частности, было показано, что янтарная кислота подавляет воспаление, вызванное P. acnes , что может предотвратить образование рубцов (6).

Кроме того, было показано, что молочная кислота улучшает внешний вид шрамов от прыщей (7, 8). Более того, яблочный уксус может помочь высушить излишки масла, которые в первую очередь вызывают прыщи.

Как использовать

1. Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (для чувствительной кожи используйте больше воды).
2. После очищения аккуратно нанесите смесь на кожу ватным тампоном.
3. Оставьте на 5–20 секунд, смойте водой и высушите.
4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Важно отметить, что нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги и раздражение, поэтому его всегда следует использовать в небольших количествах и разбавлять водой.

Резюме

Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов. Нанесение на кожу может вызвать ожоги или раздражение, поэтому использовать его следует осторожно.

Цинк является важным питательным веществом, важным для роста клеток, выработки гормонов, метаболизма и иммунной функции.

Это также одно из наиболее изученных натуральных средств от прыщей. Исследования показывают, что у людей с акне уровень цинка в крови ниже, чем у людей с чистой кожей (9).

Несколько исследований показали, что пероральный прием цинка помогает уменьшить угри.

В одном исследовании 48 пациентов с угревой сыпью принимали добавки цинка перорально три раза в день. Через восемь недель у 38 пациентов наблюдалось снижение угрей на 80–100% (10).

Оптимальная дозировка цинка от прыщей не установлена, но несколько исследований показали значительное уменьшение угрей при использовании 30–45 мг элементарного цинка в день (11, 12, 13).

Элементарный цинк означает количество цинка, которое присутствует в соединении.Цинк доступен во многих формах, и каждая из них содержит разное количество элементарного цинка.

Оксид цинка содержит наибольшее количество элементарного цинка — 80%.

Рекомендуемый безопасный верхний предел цинка составляет 40 мг в день, поэтому, вероятно, лучше не превышать это количество, если только под наблюдением врача. Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника.

Также важно отметить, что нанесение цинка на кожу не доказало свою эффективность.Это может быть связано с тем, что цинк плохо всасывается через кожу.

Резюме

У людей с акне уровень цинка обычно ниже, чем у людей с чистой кожей. Несколько исследований показывают, что прием цинка внутрь может значительно уменьшить угри.

Мед и корица являются отличными источниками антиоксидантов (14, 15, 16, 17, 18).

Исследования показали, что нанесение антиоксидантов на кожу более эффективно для уменьшения угрей, чем пероксид бензоила и ретиноиды (19, 20, 21, 22).

Это два распространенных лекарства от прыщей для кожи, которые обладают антибактериальными свойствами.

Изученными антиоксидантами были витамин B3, линолевая (омега-6) жирная кислота и аскорбилфосфат натрия (SAP), который является производным витамина C.

Эти специфические антиоксиданты не содержатся в меде или корице, но есть вероятность, что другие антиоксиданты могут иметь аналогичный эффект.

Мед и корица также обладают способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя факторами, вызывающими прыщи (23, 24, 25).

Хотя противовоспалительные, антиоксидантные и антибактериальные свойства меда и корицы могут принести пользу коже, склонной к акне, исследований их способности лечить акне не проводилось.

Как сделать маску из меда и корицы

1. Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы, чтобы получилась паста.
2. После очищения нанесите маску на лицо и оставьте на 10–15 минут.
3. Полностью смойте маску и промокните лицо насухо.

Резюме

Мед и корица обладают противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами.Из-за этого они могут быть полезны для кожи, склонной к акне.

Масло чайного дерева — это эфирное масло, которое получают из листьев Melaleuca alternifolia , небольшого дерева, произрастающего в Австралии.

Он хорошо известен своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи (26).

Более того, несколько исследований показывают, что нанесение 5% масла чайного дерева на кожу эффективно уменьшает угри (27, 28).

По сравнению с 5% перекисью бензоила, 5% масло чайного дерева действовало не так быстро, но оно значительно улучшило угревую сыпь после трех месяцев использования (29).

Это также привело к меньшему количеству побочных эффектов, таких как сухость, раздражение и жжение, по сравнению с пероксидом бензоила.

Масло чайного дерева очень сильнодействующее, поэтому всегда разбавляйте его перед нанесением на кожу.

Как использовать

1. Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
2. Окуните в смесь ватный тампон и приложите к пораженным участкам.
3. При желании нанесите увлажняющий крем.
4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Резюме

Масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Было показано, что нанесение его на кожу уменьшает угри.

Зеленый чай очень богат антиоксидантами, и его употребление может способствовать укреплению здоровья.

Нет никаких исследований, изучающих преимущества употребления зеленого чая при угревой сыпи, но было показано, что нанесение его непосредственно на кожу помогает.

Вероятно, это связано с тем, что флавоноиды и дубильные вещества в зеленом чае, как известно, помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление, которые являются двумя основными причинами прыщей (30, 31, 32).

Было показано, что главный антиоксидант зеленого чая — эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) — снижает выработку кожного сала, борется с воспалением и подавляет рост P. acnes у людей с склонной к акне кожей (33).

Многочисленные исследования показали, что нанесение 2-3% экстракта зеленого чая на кожу значительно снижает выработку кожного сала и количество прыщей у людей с акне (34, 35, 36).

Вы можете купить кремы и лосьоны, содержащие зеленый чай, но так же легко приготовить смесь дома.

Как использовать

1. Залейте зеленый чай кипятком на 3–4 минуты.
2. Дайте чаю остыть.
3. С помощью ватного диска нанесите чай на кожу или вылейте его в распылитель для распыления.
4. Дайте высохнуть, затем смойте водой и высушите.

Еще можно добавить оставшуюся заварку в мед и сделать маску.

Несмотря на то, что нет никаких доказательств того, что употребление зеленого чая может бороться с прыщами, некоторые исследования показывают, что он все же может быть полезным.

Например, было показано, что употребление зеленого чая снижает уровень сахара в крови и уровень инсулина, которые являются факторами, которые могут способствовать развитию прыщей (37).

Резюме

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление. Было показано, что нанесение зеленого чая на кожу значительно уменьшает прыщи.

Гамамелис получают из коры и листьев североамериканского куста гамамелиса, Hamamelis virginiana .Он содержит дубильные вещества, которые обладают сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами (38, 39).

Вот почему он используется для лечения широкого спектра кожных заболеваний, включая перхоть, экзему, варикозное расширение вен, ожоги, синяки, укусы насекомых и прыщи.

К сожалению, нет никаких исследований о способности гамамелиса конкретно лечить прыщи.

Тем не менее, есть несколько исследований, которые показывают, что нанесение гамамелиса на кожу может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и способствовать заживлению (40, 41, 42, 43).

Как использовать

1. Смешайте 1 столовую ложку коры гамамелиса и 1 стакан воды в небольшой кастрюле.
2. Замочить гамамелис на 30 минут, а затем довести смесь до кипения на плите.
3. Уменьшить до кипения и варить под крышкой 10 минут.
4. Снимите смесь с огня и дайте постоять еще 10 минут.
5. Процедите и храните жидкость в закрытой емкости.
6. Наносить на чистую кожу ватным тампоном 1–2 раза в день или по желанию.

Тем не менее, важно отметить, что коммерчески приготовленные версии могут не содержать дубильные вещества, так как они часто теряются в процессе дистилляции.

Интернет-магазин гамамелиса.

Резюме

Было показано, что нанесение гамамелиса на кожу борется с бактериями, уменьшает воспаление и помогает заживить кожу. Это может быть полезно для людей с акне, но необходимы дополнительные исследования.

Алоэ вера — тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель.

Гель часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло. Его обычно используют для лечения ссадин, сыпи, ожогов и других кожных заболеваний.

При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями (44).

Алоэ вера также содержит салициловую кислоту и серу, которые широко используются при лечении прыщей (45).

Несколько исследований показали, что нанесение салициловой кислоты на кожу значительно уменьшает угри (46, 47, 48, 49, 50).

Аналогичным образом, применение серы оказалось эффективным средством лечения акне (51, 52).

Хотя исследования показывают большие надежды, противоугревые свойства самого алоэ вера требуют дополнительных научных доказательств.

Как использовать

1. Соскребите гель с растения алоэ ложкой.
2. Нанесите гель прямо на чистую кожу в качестве увлажняющего крема.
3. Повторяйте 1-2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистое алоэ без каких-либо добавленных ингредиентов.

Резюме

При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями. Это может быть полезно для людей с склонной к акне кожей, но необходимо провести дополнительные исследования.

Омега-3 жирные кислоты — невероятно полезные жиры, которые обладают множеством преимуществ для здоровья.

Вы должны получать эти жиры из своего рациона, но исследования показывают, что большинство людей, которые придерживаются стандартной западной диеты, не получают их в достаточном количестве (53).

Рыбий жир содержит два основных типа жирных кислот омега-3: эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).

EPA благотворно влияет на кожу несколькими способами, включая регулирование выработки жира, поддержание адекватного увлажнения и предотвращение прыщей (54, 55).

Было показано, что высокие уровни EPA и DHA уменьшают воспалительные факторы, что может снизить риск появления прыщей (56).

В одном исследовании 45 человек с акне ежедневно получали добавки омега-3 жирных кислот, содержащие как EPA, так и DHA. Через 10 недель количество прыщей значительно уменьшилось (57).

Не существует конкретной рекомендуемой суточной дозы омега-3 жирных кислот, но большинство организаций здравоохранения рекомендуют здоровым взрослым потреблять минимум 250–500 мг комбинированных ЭПК и ДГК в день.

Вы также можете получить жирные кислоты омега-3, употребляя в пищу лосось, сардины, анчоусы, грецкие орехи, семена чиа и молотые семена льна.

Чтобы узнать больше о добавках рыбьего жира, прочтите эту статью.

Резюме

Рыбий жир содержит EPA и DHA омега-3 жирные кислоты. Прием добавок рыбьего жира может помочь уменьшить прыщи.

Отшелушивание — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Этого можно добиться механически, используя щетку или скраб для физического удаления клеток.Кроме того, его можно удалить химическим путем, применив растворяющую их кислоту.

Считается, что отшелушивание улучшает угри, удаляя клетки кожи, которые закупоривают поры.

Считается также, что он делает лечение прыщей на коже более эффективным, позволяя им проникать глубже после удаления верхнего слоя кожи.

К сожалению, исследования по отшелушиванию и его способности лечить прыщи ограничены.

Некоторые исследования показывают, что микродермабразия, являющаяся методом отшелушивания, может улучшить внешний вид кожи, в том числе в некоторых случаях рубцевания угревой сыпи (58, 59).

В одном небольшом исследовании 25 пациентов с акне получали восемь процедур микродермабразии с интервалом в неделю. Судя по фотографиям до и после, это помогло избавиться от прыщей (60).

96% участников остались довольны результатами и рекомендовали бы процедуру другим. Тем не менее, хотя эти результаты показывают, что отшелушивание может улучшить состояние акне, необходимы дополнительные исследования.

В магазинах и в Интернете можно найти множество продуктов для отшелушивания, но так же легко сделать скраб дома, используя сахар или соль.

Как сделать скраб в домашних условиях

1. Смешайте в равных частях сахар (или соль) и кокосовое масло.
2. Очистите кожу смесью и хорошо промойте.
3. Отшелушивайте по желанию до одного раза в день.

Резюме

Отшелушивание — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Он может уменьшить появление шрамов и обесцвечивание, но необходимо провести дополнительные исследования его способности лечить акне.

Взаимосвязь между диетой и акне обсуждается годами.

Недавние данные свидетельствуют о том, что диетические факторы, такие как инсулин и гликемический индекс, могут быть связаны с акне (61).

Гликемический индекс (ГИ) пищи является мерой того, насколько быстро она повышает уровень сахара в крови.

Употребление в пищу продуктов с высоким ГИ вызывает всплеск инсулина, который, как считается, увеличивает выработку кожного сала. По этой причине считается, что продукты с высоким ГИ напрямую влияют на развитие и тяжесть прыщей.

К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся белый хлеб, сладкие безалкогольные напитки, торты, пончики, выпечка, конфеты, сладкие хлопья для завтрака и другие обработанные пищевые продукты.

К продуктам с низким гликемическим индексом относятся фрукты, овощи, бобовые, орехи и цельное или минимально обработанное зерно.

В одном исследовании 43 человека придерживались диеты с высоким или низким гликемическим индексом. Через 12 недель у людей, соблюдающих диету с низким гликемическим индексом, наблюдалось значительное улучшение акне и чувствительности к инсулину по сравнению с теми, кто ел продукты с высоким содержанием углеводов (62).

Другое исследование с 31 участником дало аналогичные результаты (63).

Эти небольшие исследования показывают, что диета с низким гликемическим индексом может быть полезной для людей с кожей, склонной к акне, но необходимы дальнейшие исследования.

Резюме

Употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом может увеличить выработку кожного сала и способствовать появлению прыщей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли диета с низким гликемическим индексом эффективно лечить или предотвращать акне.

Связь между молочными продуктами и прыщами весьма противоречива.

Молоко и молочные продукты подвергаются действию гормонов, которые могут вызывать гормональные изменения и приводить к акне (64).

В двух крупных исследованиях сообщается, что повышенное потребление молока связано с появлением прыщей (65, 66).

Однако участники сами сообщили данные в обоих этих исследованиях, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить истинную причинно-следственную связь.

Резюме

Некоторые исследования обнаружили положительную связь между употреблением молока и прыщами. Ограничение потребления молока и молочных продуктов может быть хорошей идеей для людей с склонной к акне кожей, но необходимо провести дополнительные исследования.

Гормоны, выделяемые в периоды стресса, могут увеличивать выработку кожного сала и воспаление кожи, что усугубляет акне (67, 68, 69).

Фактически, многочисленные исследования связывают стресс с увеличением степени тяжести акне (70, 71).

Более того, стресс может замедлить заживление ран до 40%, что может замедлить заживление высыпаний от прыщей (72).

Было доказано, что некоторые методы расслабления и снятия стресса улучшают угревую сыпь, но необходимо провести дополнительные исследования (73).

Способы снижения стресса

• Больше спать
• Занимайтесь физической активностью
• Практикуйте йогу
• Медитируйте
• Сделайте глубокий вдох

Резюме

Гормоны, которые выделяются во время стресса, могут ухудшить акне.Снижение стресса может помочь избавиться от прыщей.

Физические упражнения способствуют здоровому кровообращению. Увеличение кровотока помогает питать клетки кожи, что может помочь предотвратить и вылечить прыщи.

Физические упражнения также играют роль в регуляции гормонов (74, 75).

Несколько исследований показали, что упражнения могут уменьшить стресс и тревогу, которые являются факторами, способствующими развитию акне (76, 77, 78).

Здоровым взрослым рекомендуется заниматься физическими упражнениями по 30 минут 3–5 раз в неделю.Это может включать ходьбу, походы, бег и поднятие тяжестей.

Резюме

Физические упражнения способствуют здоровому кровообращению, регулируют гормоны и помогают снизить стресс.

Угри — распространенная проблема, имеющая ряд основных причин. Однако обычные методы лечения могут вызвать сухость, покраснение и раздражение.

К счастью, многие натуральные средства тоже могут быть эффективными. Домашние средства, перечисленные в этой статье, могут подойти не всем, но их стоит попробовать.

Тем не менее, вы можете проконсультироваться с дерматологом, если у вас серьезные прыщи.

Прочтите эту статью на испанском языке.

полезных домашних средств от прыщей — как навсегда избавиться от прыщей

Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях — Советы и хитрости

У прорыва есть привычка появляться в некоторые из самых важных дней нашей жизни — дни, когда нам нужно проявить себя с лучшей стороны. Но поверьте, боги прыщей удивят нас и как! По ночам, когда вы замечаете первые симптомы прыщей и чувствуете необходимость быстрого, но эффективного лекарства от прыщей, следуйте нашему проверенному списку лучших домашних средств от шрамов от прыщей на ночь.

1. Зубная паста:

Используйте чистый ватный тампон, чтобы нанести ровный слой белой зубной пасты на пораженный участок как одно из лучших средств лечения прыщей. Дайте высохнуть в течение ночи.

Nykaa рекомендует : Himalaya Herbals Sparkling White Toothpaste

2. Кокосовое масло:

Разогрейте кокосовое масло и слегка помассируйте им пораженный участок. Оставьте на ночь.

Nykaa рекомендует : Органическое кокосовое масло первого отжима Кама Аюрведа

3.Пищевая сода:

Смешайте в равных частях пищевую соду и воду, чтобы получилась однородная паста, и равномерно нанесите на прыщи. Оставьте на несколько минут, а затем смойте водой.

4. Вазелин:

Одно из лучших домашних средств от шрамов от прыщей на ночь — нанести вазелин на следы от прыщей. Для достижения наилучших результатов повторяйте это регулярно.

Nykaa рекомендует : Вазелин Original Pure Skin Jelly

5.Алоэ Вера:

Извлеките свежий гель алоэ из растения алоэ и нанесите его непосредственно на прыщи и окружающие их участки. Вы можете смыть его перед сбоем или просто спать с ним.

Nykaa рекомендует : Aroma Treasures Aloe Vera Gel

6. Лимонный:

Окуните ватную палочку в свежий лимонный сок и нанесите на пораженный участок. Оставьте на ночь, а утром умойтесь, как обычно.

Nykaa рекомендует : The Face Shop Real Nature Lemon Face Mask

7.Куркума:

Сделайте густую пасту из куркумы и воды. Равномерно нанесите на пораженный участок. Промойте один раз и повторите на следующую ночь.

Nykaa рекомендует : SYNAA Кастури порошок куркумы

8. Йогурт:

Кончиками пальцев нанесите слой охлажденного йогурта на пораженный участок. Подождите 15 минут, а затем смойте холодной водой.

Nykaa рекомендует : Средство для умывания с греческим йогуртом WOW Skin Science

9.Розовая вода:

Одно из лучших домашних средств от прыщей, приготовьте пасту из порошка сандалового дерева и розовой воды. Убедитесь, что нет комков. Нанесите его в виде пакета на все лицо или используйте его как средство от прыщей, он работает в обоих направлениях.

Nykaa рекомендует : Чистая розовая вода Кама Аюрведа

10. Молоко:

Смешайте столовую ложку меда в миске с цельным молоком. Нанесите смесь на тщательно очищенное лицо от прыщей с помощью ватного тампона.Слегка помассируйте кончиками пальцев и дайте высохнуть, прежде чем смыть.

Nykaa рекомендует : Маска с экстрактом кожного молока

Как избавиться от прыщей 2016? Проблема, причина и методы лечения

Проблема, причины и методы лечения.

1. Что такое прыщи?
2. Как возникают прыщи?
3. Кто подвержен риску появления прыщей?
4. Что происходит при акне?
5. Какие бывают виды прыщей?
6. Каковы разные стадии или степени прыщей?
7. Какие виды лечения акне?
8. Самое лучшее и безопасное средство от прыщей
9. Какие самые распространенные мифы о прыщах?

Что такое прыщи?

Акне, вообще говоря, одна из самых распространенных медицинских проблем в мире.В целом только около 17 миллионов американцев страдают акне. По оценкам, прыщами страдают более 90 процентов молодых людей. Хотя он поражает от 79% до 95% подростков, мужчины и женщины старше 25 лет, от 40% до 54%, также имеют некоторую степень лицевых прыщей. Аналогичным образом, по оценкам, 12% женщин и 3% процентов мужчин в возрасте 40 лет и старше страдают акне. Ведь угри — это в основном «кожное» заболевание. Поэтому, прежде чем вы прочтете и узнаете больше о прыщах и о том, как избавиться от прыщей, вам сначала нужно знать, что такое кожа.

Кожа, внешняя оболочка вашего тела, представляет собой уникальный и замечательный орган. Один квадратный дюйм кожи содержит миллионы клеток, а также множество специализированных нервных окончаний для восприятия тепла, холода и боли. Кожа питается кровеносными сосудами и содержит многочисленные сальные железы, волосяные фолликулы и потовые железы.

Угри можно определить просто как «воспалительное заболевание кожи». Прыщи, покраснение, инфекции — все это видимые признаки воспаления или сильного раздражения кожи.

Как возникают прыщи?

Рекомендуемый просмотр:

Угри могут возникать по отдельности или в результате сочетания нескольких возбудителей или факторов, таких как:

Половые гормоны: Дерматологи (специалисты по коже) считают, что акне частично является результатом действия гормонов на сальные железы кожи и волосяные фолликулы. Повышение уровня половых гормонов, называемых андрогенами, наблюдается как у мальчиков, так и у девочек в период полового созревания.Андрогены вызывают увеличение сальных желез и вырабатывают больше кожного сала в волосяных фолликулах. Также считалось, что изменения уровня гормонов у девочек-подростков и взрослых женщин за 2–7 дней до начала менструального цикла могут усугубить акне

Беременность: Гормональные изменения, связанные с беременностью или началом или прекращением приема противозачаточных таблеток, также могут привести к появлению прыщей, хотя и косвенно.

Семейный анамнез: Иногда акне возникает из-за генетики i.е. при предрасположенности к нему по наследственности

Бактерии: Во многих случаях могут присутствовать бактерии под названием Propionibacterium acnes (P. acnes), которые могут способствовать покраснению, отеку и гною, которые могут сопровождать поражения.

Лекарства: Некоторые лекарства (например, некоторые противозачаточные таблетки, кортизон, дилантин) также могут вызывать краткосрочные прыщи в качестве побочного эффекта.

Кто подвержен риску появления прыщей?

Хотя угри могут поражать любого человека любого пола, расы, этнической принадлежности или профессии, следующие люди обычно считаются подверженными более высокому риску развития прыщей:

Подростки: Хотя акне часто встречается в подростковом возрасте, им могут страдать люди любого возраста.Однако прыщи поражают почти всех подростков.

Люди с семейным анамнезом: Если у вас есть родители, бабушка и дедушка или первые / кровные родственники с историей акне, вы также более уязвимы для развития акне в вашем теле

Люди в состоянии стресса: Люди, сталкивающиеся с повышенным умственным и / или физическим стрессом, также подвержены риску.

Люди, использующие продукты для кожи на масляной основе: Масло из продуктов для кожи (увлажняющие или косметические) или жир, встречающийся на рабочем месте, также может усугубить акне.Точно так же жаркий влажный климат и жирный макияж также в значительной степени усугубляют серьезность проблемы.

Люди, использующие «давящие» продукты: Давление со стороны спортивных шлемов или оборудования, рюкзаков, тугих воротников или тесной спортивной формы может усилить тяжесть прыщей

Те, кто использует раздражающие вещества или вещества, вызывающие трение: Раздражители окружающей среды, такие как загрязнение и высокая влажность, сдавливание или покалывание пятен и жесткая очистка кожи, — все это может привести к острой и тяжелой форме прыщей

Что происходит при акне?

Рекомендуемый просмотр:

При акне поры кожи забиваются маслом.В период полового созревания сальные железы кожи начинают производить маслянистый материал, называемый кожным салом. Бактерии попадают в эти поры и раздражают кожу и волосяной фолликул. Раздражение вокруг закупоренной поры и волосяного фолликула образует красный бугорок, называемый акне. Черная пробка, или угорь, образуется, когда омертвевшая кожа выходит на поверхность.

Какая зона тела больше всего поражена прыщами?

В то время как прыщи обычно и наиболее часто появляются в «Т-зоне» (лоб, нос и подбородок), они могут возникать в других местах на лице, коже черепа, а также на шее, плечах и груди.

Какие бывают прыщи?

1- Угри обыкновенные

Самая распространенная форма акне известна как вульгарные угри (Vulgaris, латинское слово, означает обычное или обычное). Когда вы просто говорите «угри», вы почти всегда должны иметь в виду «обыкновенные угри». Этот тип прыщей возникает под кожей на лице, шее, груди или верхней части спины и является наименее тяжелой формой прыщей. Обычно он начинается в период полового созревания и в той или иной форме поражает около 80% подростков.Чаще поражаются самцы; однако у женщин случаи более тяжелые и продолжительные. Это проявляется в виде черных точек, белых точек и воспаления (покраснения).

2- Розовые угри

Розацеа, иногда называемая «взрослыми акне», поражает миллионы людей, большинство из которых старше 30 лет. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это может проявляться в виде красной сыпи, которая обычно ограничивается щеками, носом, лбом и подбородком и покрывает промежутки между прыщами и другими прыщами.Кровеносные сосуды также могут стать более заметными на коже. Черные точки не являются частью розацеа. Это чаще встречается у женщин, но чаще встречается у мужчин. Если его не лечить, он может вызвать отек носа и рост избыточной ткани — состояние, называемое ринофимой. Лечение розацеа часто отличается от лечения акне, и важно, чтобы вы проконсультировались с врачом, чтобы определить, является ли то, что вы испытываете, вульгарными или розовыми угрями. Розацеа-угри могут быть похожи на вышеупомянутые вульгарные угри, и эти два типа прыщей иногда путают друг с другом.

3 — Конглобатные угри

Конглобатные угри более серьезны, поскольку возникают в виде взаимосвязанных поражений, усеянных прыщами, белыми точками и черными точками. Эта форма крайних угрей обычно характеризуется появлением крупных и многочисленных узелков. Возраст начала возникновения конглобатных прыщей обычно составляет от 18 до 30 лет, и у мужчин это заболевание более вероятно, чем у женщин. Следует также отметить, что конглобатные угри могут оставаться активными в течение многих лет, бездействуя, пока что-то не заставит их снова выйти на поверхность.

Из-за тяжести состояния это часто приводит к образованию рубцов.

4- Угри Фульминанс

Этот тип похож на Acne Conglobata, за исключением того, что встречается su

.