Как правильно пить мед при простуде: Мед при простуде: способы применения и противопоказания

Мед при простуде — чем полезен и как лечить простуду медом?

Мед при простуде

Мед способен активно помогать человеческому организму справляться с простудой и другими заболеваниями, связанными с воспалительными процессами. Чем хорош мед? Тем, что содержит в своем составе массу полезнейших и необходимых веществ. Ослабленному после болезни организму человеку нужно быстро восстанавливать силы, а мед является природным энергетиком.

Мед при простуде используют в различных целях: в качестве растирочного материала, как один из компонентов средств народной медицины, или как сладость.

В любом случае, при употреблении натурального меда нужно соблюдать предосторожности, и не переедать.

Рецепты от простуды с медом

При вирусной простуде рекомендуется употреблять мед в составе таких средств:

Калина с медом от кашля

* на один литр кипящей воды нужно взять стакан сухих ягод калины. Выдержать в кипящем состоянии десять минут и процедить. В остывший отвар следует добавить две столовые ложки натурального липового или другого меда и размешать до растворения. В течение дня больному нужно употреблять это теплое питье по половине стакана трижды.

Мать и мачеха с медом

* одним стаканом кипящей воды нужно залить столовую ложку лекарственной травы — мать-и-мачехи. После настаивания и процеживания в теплый лекарственный отвар нужно добавить одну чайную ложку натурального меда. Полученный отвар нужно разделить на три части и выпить в течение светового дня. Данное средство особенно полезно тем, у кого сухой кашель без отхаркивания.

Шалфей с чесноком лимоном и медом

*особенно помогает при простуде горячее питье, на основе шалфея. Лекарственную траву в количестве двух столовых ложек нужно залить одним литром кипятка, добавить измельченных два зубка чеснока, сок из одного среднего размера лимона и дать настояться пять минут. Когда отвар остынет, в него нужно добавить две столовые ложки меда. Употреблять полученный напиток нужно в течение дня, примерно раз в час по половине стакана.

Мед при ларингите

Мед оказывает хорошую помощь и в борьбе с ларингитом.

Лимон и мед от ларингита

* требуется сок из одного лимона смешать с одной столовой ложкой меда, и принимать внутрь по чайной ложке, запивая горячим чаем.

Сок моркови с медом

*помогает морковный свежевыжатый сок с добавлением к нему меда. На полстакана сока нужна одна чайная ложка меда. Подобный напиток при ларингите можно пить один раз в день.

Сок моркови с молоком

* полезно морковный сок с медом смешивать один к одному с горячим молоком. Этот напиток нужно пить перед отходом ко сну по половине стакана.

Мед от кашля

При борьбе с кашлем мед является эффективным средством.

Черная редька с медом от кашля

* мед смешивают в равных пропорциях с соком из черной редьки. Употребляют такое средство взрослые по две столовые ложки трижды в день, а детям уменьшают дозу в четыре раза.

Ингаляции с медом

* при воспалении дыхательных путей, полезно делать ингаляции с медом. Для этой процедуры в емкости заваривают одну из лекарственных трав: ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, мята и пр. Как только отвар немного остынет, к нему добавляют несколько ложек натурального меда и пару капель эфирного масла. Наклоняются над емкостью, прикрываются полотенцем и дышат над паром. Подобная процедура полезна не только при кашле, ларингите, и бронхите, а и ангине.

Мед от насморка

Как сделать капли в нос из лука и меда

*для приготовления капель в нос в домашних условиях нужно взять сок из репчатого лука, развести его кипяченой водой (на три ложки сока нужно 6 ложек воды), и добавить к раствору одну чайную ложку меда. Раствор настаивается, полчаса и закапывается в носовые проходы по две капли трижды в день.

Мед при аденоидах

*при аденоидах полезно прогревать нос с помощью укладки в нос меда, и аппликаций из горячих тканевых салфеток. Процедура длится двадцать минут. Растаявший мед с гноем и слизью нужно сплевывать.

Сок алоэ с медом от насморка

* полезно закапывать нос при насморке каплями из сока алоэ и меда, взятых в равных пропорциях. Для приготовления капель может быть использовано и растение каланхоэ. Листва, прежде чем использоваться должна быть помещена на трое суток в холодильник. Не менее важно брать листы с растения, возраст которого превышает три года. Только в этом случае они будут обладать лекарственным эффектом.

Лук с медом от простуды

* как профилактическое средство от простуды нужно полоскать горло соком лука с медом. Достаточно одной процедуры в день в период наибольшей вероятности заболеть.

Мед от гриппа

Травяной чай с медом от гриппа

*чай из лекарственной ромашки, липового цвета, мяты и зверобоя заваривается, настаивается и к нему добавляется столовая ложка меда. Все травы берутся в равных частях. На один стакан отвара требуется одна столовая ложка натуральной сладости.

Мед при боле в горле

* при заболевании на грипп, часто беспокоят болезненные ощущения в горле. Для того чтобы очистить слизистую оболочку от инфекции и вирусов, требуется употреблять мед в чистом виде. Его следует брать в рот и медленно рассасывать.

Медовые растирки от простуды

Полезно использовать мед как растирочный материал, для этого мед втирают в область грудной клетки и между лопаток, прикрывается полиэтиленом и затем утепляется, для большего термического эффекта. Подобные растирки уместны только при отсутствии высокой температуры.

Еще немного медовых рецептов от простудных заболеваний

Мед широко используют в борьбе с вирусными простудными заболеваниями. В качестве профилактики мед смешивают с кашицей из чеснока, один к одному.

*при болевых ощущениях в горле можно не только делать ингаляции, рассасывать мед, а и делать полоскания медовой водой. Для этого в половине кипяченой воды разводят одну чайную ложку меда и полощут горло так часто, как это возможно.

* хорошо помогает больному человеку справиться с простудой средство из настоя лекарственного донника, молока, сока лимона и одной столовой ложки меда. Это средство является укрепляющим организм и потогонным.

*смешать сок из красной свеклы с медом (31) и закапывать по пять капель в каждый носовой проход.

Мед с анисом от сухого кашля

*излечить сухой кашель можно с помощью средства на основе натурального меда и семян аниса. На 250 мл кипятка нужно две столовые ложки семян аниса, небольшая щепотка соли, и одна чайная ложка меда. Средство заварить, настоять и принимать через каждые пару часов по две столовые ложки. Употребляя натуральный мед, нужно помнить, что он повышает обмен веществ и приводит к повышенному потоотделению. Не стоит, употребив средства с медом, выходить на свежий воздух и сквозняки, иначе можно ухудшить свое состояние.

Как вылечить простуду мёдом?

Как вылечить простуду в домашних условиях.

Предлагается множество народных рецептов от разных форм простуды.

Если человек пожалуется на простуду , то любой первый встречный посоветует ему мёд. Хотя об этом знает каждый без совета постороннего. Получается, что данный факт известен всем. Вопрос только требует уточнения – а как? Как вылечить простуду мёдом? Было бы очень просто дать совет: «Кушайте мёд и всё наладится». Лечение простуды не сводится только к тому, чтобы кушать мёд. Лечение простуды включает целый ряд мер.

Под простудой человек обычно подразумевает воспаление носоглотки и бронхов, а так же других частей тела и органов от переохлаждения. Вместе с тем простудными считаются и вирусные инфекции.

Мёд благодаря своим свойствам способен как оказывать организму «услугу» по мобилизации его резервных сил для нормализации процессов, так и справляться с вирусно-микробными инфекциями. Тем не менее, для успешного и скорейшего излечения простуды следует принимать комплекс мер, начиная с тепла, постельного режима, обильного питья и лекарств, не говоря уже о посещении доктора. (Осуществляя лечение самостоятельно, следует предварительно ознакомиться с процессом поступления лекарства в организм .)

Мёд не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости пчелопродуктов. Особенности употребления мёда описаны в статьях

« Как правильно употреблять мёд? » , « Дети и мёд » и ряде других.

Медовые компрессы от простуды.

При простудных заболеваниях мёд можно применять наружно в качестве компрессов. В этом случае мёд намазывается на тело больного, сверху накладывается капустный лист (в крайнем случае — полиэтилен) и поверх оборачивается ситцевой (натуральной х/б) тканью, и закрепляется. Другой рецепт для компресса в своём составе содержит кроме мёда сок алоэ и водку в соотношении 2:1:3. Подобные компрессы на шею или грудь хорошо помогают при ангине, тонзиллите, фарингите, при воспалении бронхов, лёгких и др. Такой же компресс используется местно при артритах, воспалении мышц.

Применение натурального мёда при простуде.

При гайморите (да, и любой простуде, и хронических заболеваниях дыхательных путей) очень эффективно помогают медовые соты и забрус (крышечки сот). Соты с мёдом или забрус следует ежедневно жевать в течение 10-15 минут насколько возможно чаще.

Непосредственно мёд применяется при воспалении уха (отитах). В ушную полость закапывается 1 капля натурального мёда каждые 2 часа.

Мёд от простуды в составе снадобий.

Мёд с молоком против простуды.

Для лечения простуды перорально мёд, как правило, употребляется вместе с напитками: молоком, чаем, настоями. Самый простой рецепт – это столовая ложка мёда на стакан тёплого чая или молока. (Лучше — мёд рассасывать и запивать жидкостью.) Или медовый напиток мёд с лимоном — на 100 гр мёда один или половина лимона, или с малиной, земляникой и подобным. Подобную смесь готовить на 0,5-0,8 литра воды и употребить в течение дня.

Быстро лечим простуду мёдом с чесноком.

При вирусных инфекциях (гриппе) хорошим народным средством является употребление смеси мёда с чесноком (или луком) в пропорции 1:1 (предварительно чеснок растирается или выдавливается в кашицу). Принимать перед сном по столовой ложке, запивая водой. (Что касается смесей, то смесью сока алоэ или каланхоэ с мёдом в соотношении 1:3 можно смазывать горло (миндалины) при тонзиллите.)

Мёд с лекарственными растениями от простуды.

При простуде лучше всего употреблять мёд совместно с лекарственными растениями.

Лекарственные растения, применяемые при простудных заболеваниях.

Вашему вниманию предлагается длинный список лекарственных растений, которые можно использовать в качестве отваров, настоев, напитков (чаёв) при лечении простудных заболеваниях: аир, алоэ, алтей, анис, багульник, берёза, будра, бузина чёрная, буквица, валериана, вахта, верба, вероника, девясил, донник, душица, зверобой, земляника, иссоп, календула, клевер, коровяк, крапива, лён, липа, лук, малина, мать-и-мачеха, можжевельник, мята, одуванчик, ольха, пастушья сумка, первоцвет, подорожник, пырей, редька, репешок, ромашка, смородина чёрная, солодка, сосна, спорыш, тмин, тысячелистник, укроп, фенхель, фиалка, хвощ, чабрец, череда, чеснок, шалфей, шиповник, эвкалипт . Эти травы обладают антисептическим, противовоспалительным, жаропонижающим, спазмолитическим, рассасывающим, отхаркивающим и общеукрепляющим действием. Их можно использовать как отдельно, так и в виде сборов. В любом случае приобрести и хранить дома одно-два растения из этого списка не составит труда.

Варианты травяных снадобий с мёдом от простуды.

В качестве примеров лечения простуды мёдом с лекарственными травами часто применяются следующие простые рецепты:

— 2 столовых ложки сухих (100 гр свежих) ягод малины заварить в 200-250 мл воды, настоять 15-20 мин. В настой в тёплом состоянии добавить 1 столовую ложку мёда. Принимать в тёплом виде как потогонное.

— 1 столовую ложку сухих плодов чёрной бузины настоять 20 мин в 200-250 мл кипятка. Процедить, добавить 1 столовую ложку мёда. Принимать по 50 мл как потогонное.

— 1 столовую ложку цветов липы настоять 20 мин в 200-250 мл кипятка. Процедить, добавить 1 столовую ложку мёда. Принимать по 50-100 мл как потогонное.

— 1 столовую ложку высушенных листьев растения мать-и-мачеха настоять 20 мин в 200-250 мл кипятка. Процедить, добавить 1 столовую ложку мёда. Принимать по столовой ложке 2-3раза в день в качестве отхаркивающего средства.

По аналогии с указанными рецептами можно приготовить снадобья с любым из списка вышеназванных лекарственных растений. Следует лишь заметить, что употребление мёда в качестве потогонного средства более эффективно применять на ночь.

При сильном кашле, першении в горле в лечебный чай (настой) вместе с мёдом следует добавлять немного масла (растительного или сливочного).

Физраствор с мёдом для ингаляций.

Домашний метод ингаляции мёдом.

Помочь в излечении простуды (ангины, ларингита, тонзиллита, фарингита, синусита, трахеита, бронхита) мёдом можно используя 30% раствор мёда на воде. Лечение можно проводить как простым полосканием горла, так и при помощи промышленных ингаляторов и подручными средствами. Например, в заварочный чайник заливается кипяток и кладётся столовая ложка мёда. На носик чайника одевается мягкая (резиновая) трубка и через неё осторожно вдыхаются пары в течение 15-20 мин.

Как быстро вылечить насморк мёдом.

Данный способ лечения хронического насморка (синусита) предполагает использование закристаллизованного натурального мёда. Находясь в лежачем положении без изголовья, глубоко в носовой проход закладывается 1-2 гр закристаллизовавшегося мёда. Под действием температуры тела мёд растает и стечёт в горло. Процедура проводится два раза в день в течение 2-3 недель.

Промывание носовой полости мёдом.

Эффективно применение мёда для промывания носовых и гайморовых пазух. Если непосредственно гайморовы полости промыть может врач-специалист, то носовые можно очистить и самому. Для этого берётся обычный заварной чайник. В него наливается тёплая вода (как терпит тело), кладётся половина чайной ложечки поваренной соли, чайная ложечка мёда и тщательно размешивается. На носик чайника одевается обычная детская соска с сильно увеличенным отверстием. Вставляем соску в носовую пазуху, наклоняем голову на бок и к низу. Медовая водичка «пробьёт» себе дорогу и выйдет через нижнюю носовую пазуху. После чего сильно выдохнуть через нос. Затем повторить то же самое через другую пазуху. Таким способом, меняя поочерёдно носовые пазухи, опорожнить чайник за одну процедуру. В течение дня можно осуществлять такую процедуру несколько раз. Метод очень эффективен при всех простудах сопровождающихся насморком и гайморите.

В борьбе с простудой хороши все средства, которые помогают «поднять на ноги» быстро и без осложнений. Рекомендую дополнительно ознакомиться с рецептами лечения простуды прополисом .

КАК ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ МЁДОМ

Мед — это средство, которое применяется во время простуды у человека. Он обладает не только приятным, сладким вкусом. В его составе очень много полезных веществ.
Что мы достаем из шкафчика на кухни, когда почувствовали первые признаки простуды?! Верно, баночку меда, он первый к нам приходит на помощь.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА

Мед обладает уникальным составом: витамины, аскорбиновая кислота, микроэлементы и главная его особенность — это бактериальные свойства для организма.

Пчелиный продукт обладает множеством полезных свойств:

1. Противовирусное действие.
2. Снятие воспаления.
3. Способность активизироваться иммунную систему организма.
4. Выводит вредные вещества и токсины, в процессе простуды.
5. Повышается активность организма вследствие облегчения болезни.
6. В норму приходит кровообращение, потоотделение.
7. Способствует быстрой регенерации тканей.
8. Смягчает боли в горле при простуде.
9. Восстанавливает и укрепляет иммунитет.

КАКОЙ МЁД ВЫБРАТЬ ПРИ ПРОСТУДЕ

Пчелы, собирают нектар с разных растений и тем самым существует несколько сортов меда, отличающиеся не только вкусом, но и целебными свойствами.

1. Акациевый мед-в нем отсутствует пыльца, поэтому его можно давать детям и склонным к аллергии людям. Содержит большое количество полезных кислот, обладает бактерицидными свойствами.
2. Липовый-повышает иммунитет организма, тонус, настроение. Снижает температуру и воспаление в организме.
3. Гречишный-выводит токсины, создает крепкую защиту иммунитету. Очень много полезных веществ в составе.
4. Малиновый-полезный в профилактике простудных заболеваний. Очень хорошо воздействует на дыхательную систему организма человека.
5. Цветочный-этот мед может иметь в составе один компонент, так же и несколько. Легко справляется с головными болями, в составе продукта много витаминов.
   Все эти сорта меда очень полезны, но самое главное они должны быть натуральными.

МЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ

Врачи педиатры не рекомендуют давить детям мед до 3 лет, так как несмотря на широкий спектр лечебных свойств он может быть аллергенным. Поэтому следует начинать с 1 чайной ложки и следить за реакцией у ребенка. Если все хорошо можно постепенно увеличивать количество меда
Чаще всего мед используют при лечении кашля. Он смягчает горлышко и облегчает боль, выводит токсины и укрепляет иммунитет особенно в осенний зимний период.

МЕД ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности лекарственные препараты почти все противопоказанные. Поэтому мед — это отличное народное средство.

Польза меда в период беременности при простуде:

1. Снижение температуры.
2. Облегчение боли в горле и при кашле.
3. Улучшение обмена веществ в организме.
4. Устраняет нехватку витаминов, минералов

Но следует помнить, что, если есть аллергия на мед, или если проблемы с сахаром к крови употреблять его не стоит, во избежание осложнений как у мамы, так и у ребенка.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ С ПОМОЩЬЮ МЁДА

Мед — это природное лекарственное средство. Очень важна дозировка и пропорции, от этого и будет зависеть результат лечения. В основном его предпринимает во внутрь в чистом виде или растворяют с водой, чаем и т.д.

Существует много рецептов с медом для скорейшего выздоровления организма и сейчас мы их рассмотрим:

1.Имбирь, мед, лимон
Имбирь и лимон в своем составе имеют много витаминов, кислот, полезных веществ, которые помогают бороться с простудными заболеваниями.
Приготовление: нужно взять корень имбиря небольшой кусочек 100 грамм, тщательно помыть и порезать мелкими кусочками. Далее лимон пропустить через мясорубку с кожурой. Имбирь и лимон поместить в небольшой чайник и добавить мед 80 граммов. Все тщательно перемешать, и употреблять несколько раз в день по 1 чайной ложке. Медовая смесь снизит температуру, улучшит общее состояние организма, а также насытит витаминами, аминокислотами.

2.Молоко с медом
Один из самых распространённых способов лечения при простуде, боли в горле.
Приготовление: подогреть молоко, не доводя до кипения и добавить столовую ложку цветочного меда, хорошо перемешать.
Лучше всего пить на ночь перед сном в течение 5 дней. Поможет снизить симптомы простуды, насморк, боль. После выпитого стакана молока сон будет крепче.

3. Горячий чай с лимоном и медом
Рекомендуется пить больше жидкости и этот напиток отлично подойдет. В организм поступят витамин С и микроэлементы, кислоты, что способствует выведению токсинов.
Приготовление: заварить зеленый чай, по желанию добавить травы, остудить, добавить кусочек лимона, и ложку пчелиного продукта.
Чай можно пить целый день.

4. Мед с прополисом
Этот способ хорошо снимает жар, и усиливает потоотделение. Два способа применения компрессы на спину и грудь.
Приготовление: на водяную баню поставит емкость и растопить 10 г прополиса и 100 г меда. Распределить смесь по марлевой ткани, приложить в область груди или между лопатками на спине. Укрыться теплым одеялом на 30 минут. Делать компрессы два раз в день.
Также смесь меда и прополиса можно принимать во внутрь по чайной ложке, очень хорошо помогает при ангине и бронхите.

5. Мед и куркума
Один из самых простых и эффективных способов лечения при простуде.
Приготовление: смешать ингредиенты в равных пропорциях и употреблять трижды в день по чайной ложке в течение 10 дней. Рекомендуется смесь делать каждое утро, так как теряются полезные свойства за весь день.

6. Водка с медом
Водка один из способов лечения, который часто применяется при лечении простудных заболеваний.
Приготовление: в небольшой сотейник поместить 50 мл водки, 50 грамм меда, кусочек имбиря, лимона, ложку тмина. Перемешать и слегка подогреть на водяной бане. Выпивать напиток перед сном.
Этот способ лечения можно применить при легкой простуде, без повышенной температуры тела, так как могут возникнуть проблемы с работой сердца, сосудов, резко может стать плохо.

7. Пиво с медом
Смесь пива с медом широко распространено при лечении простуды, ангины и кашля. На вкус очень неприятный напиток, но эффективен.
Приготовление: подогреть 500 мл пива, не доводить до кипения. Добавить три ложки меда и тщательно размешать. Употреблять вечером и уже на следующее утро почувствуете облегчение.
Этот напиток можно принимать на любой стадии заболевания. Не рекомендуется принимать детям до 16 лет.

8. Коньяк с медом
Коньяк натуральный напиток, и в сочетании с другими ингредиентами обладает целебными свойствами. Он снимет боль, расширит сосуды, снизит температуру, выведет токсины из организма.
Приготовление: заварить стакан черного чая, добавить одну столовую ложку коньяка и меда. Хорошо перемешать и выпивать можно раз в сутки.
Напиток обладает бактерицидными, противовирусными, противовоспалительными свойствами для организма человека. Так же можно добавлять малину, лимон по вкусу.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К каждому рецепту при лечении простуды медом есть противопоказания.
Но есть ряд общих ограничений, связанных с пчелиным продуктом:

• Дети до 3 лет.
• Аллергическая реакция.
• Сахарный диабет, лишний вес.
• Хронические заболевания в острой стадии.
• Все средства, сделанные на основе алкогольных напитков, не рекомендуются детям до 16 лет.

Употребление меда даже в небольших количествах может вызвать отек, головокружение, аллергию. Поэтому при лечении простуды пчелиным продуктом следует проконсультироваться с врачом.

Широкое разнообразие меда, его свойств, видов и рецептов для лечения простуды огромны и разнообразны. Он позволяет эффективно и в короткие сроки пойти на выздоровление. По этой причине всегда полезно иметь дома баночку ароматного, цветочного меда.

КАК ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ МЁДОМ

Мед — это средство, которое применяется во время простуды у человека. Он обладает не только приятным, сладким вкусом. В его составе очень много полезных веществ.
Что мы достаем из шкафчика на кухни, когда почувствовали первые признаки простуды?! Верно, баночку меда, он первый к нам приходит на помощь.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА

Мед обладает уникальным составом: витамины, аскорбиновая кислота, микроэлементы и главная его особенность — это бактериальные свойства для организма.

Пчелиный продукт обладает множеством полезных свойств:

1. Противовирусное действие.
2. Снятие воспаления.
3. Способность активизироваться иммунную систему организма.
4. Выводит вредные вещества и токсины, в процессе простуды.
5. Повышается активность организма вследствие облегчения болезни.
6. В норму приходит кровообращение, потоотделение.
7. Способствует быстрой регенерации тканей.
8. Смягчает боли в горле при простуде.
9. Восстанавливает и укрепляет иммунитет.

КАКОЙ МЁД ВЫБРАТЬ ПРИ ПРОСТУДЕ

Пчелы, собирают нектар с разных растений и тем самым существует несколько сортов меда, отличающиеся не только вкусом, но и целебными свойствами.

1. Акациевый мед-в нем отсутствует пыльца, поэтому его можно давать детям и склонным к аллергии людям. Содержит большое количество полезных кислот, обладает бактерицидными свойствами.
2. Липовый-повышает иммунитет организма, тонус, настроение. Снижает температуру и воспаление в организме.
3. Гречишный-выводит токсины, создает крепкую защиту иммунитету. Очень много полезных веществ в составе.
4. Малиновый-полезный в профилактике простудных заболеваний. Очень хорошо воздействует на дыхательную систему организма человека.
5. Цветочный-этот мед может иметь в составе один компонент, так же и несколько. Легко справляется с головными болями, в составе продукта много витаминов.
   Все эти сорта меда очень полезны, но самое главное они должны быть натуральными.

МЕД ДЛЯ ДЕТЕЙ

Врачи педиатры не рекомендуют давить детям мед до 3 лет, так как несмотря на широкий спектр лечебных свойств он может быть аллергенным. Поэтому следует начинать с 1 чайной ложки и следить за реакцией у ребенка. Если все хорошо можно постепенно увеличивать количество меда
Чаще всего мед используют при лечении кашля. Он смягчает горлышко и облегчает боль, выводит токсины и укрепляет иммунитет особенно в осенний зимний период.

МЕД ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности лекарственные препараты почти все противопоказанные. Поэтому мед — это отличное народное средство.

Польза меда в период беременности при простуде:

1. Снижение температуры.
2. Облегчение боли в горле и при кашле.
3. Улучшение обмена веществ в организме.
4. Устраняет нехватку витаминов, минералов

Но следует помнить, что, если есть аллергия на мед, или если проблемы с сахаром к крови употреблять его не стоит, во избежание осложнений как у мамы, так и у ребенка.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ С ПОМОЩЬЮ МЁДА

Мед — это природное лекарственное средство. Очень важна дозировка и пропорции, от этого и будет зависеть результат лечения. В основном его предпринимает во внутрь в чистом виде или растворяют с водой, чаем и т.д.

Существует много рецептов с медом для скорейшего выздоровления организма и сейчас мы их рассмотрим:

1.Имбирь, мед, лимон
Имбирь и лимон в своем составе имеют много витаминов, кислот, полезных веществ, которые помогают бороться с простудными заболеваниями.
Приготовление: нужно взять корень имбиря небольшой кусочек 100 грамм, тщательно помыть и порезать мелкими кусочками. Далее лимон пропустить через мясорубку с кожурой. Имбирь и лимон поместить в небольшой чайник и добавить мед 80 граммов. Все тщательно перемешать, и употреблять несколько раз в день по 1 чайной ложке. Медовая смесь снизит температуру, улучшит общее состояние организма, а также насытит витаминами, аминокислотами.

2.Молоко с медом
Один из самых распространённых способов лечения при простуде, боли в горле.
Приготовление: подогреть молоко, не доводя до кипения и добавить столовую ложку цветочного меда, хорошо перемешать.
Лучше всего пить на ночь перед сном в течение 5 дней. Поможет снизить симптомы простуды, насморк, боль. После выпитого стакана молока сон будет крепче.

3. Горячий чай с лимоном и медом
Рекомендуется пить больше жидкости и этот напиток отлично подойдет. В организм поступят витамин С и микроэлементы, кислоты, что способствует выведению токсинов.
Приготовление: заварить зеленый чай, по желанию добавить травы, остудить, добавить кусочек лимона, и ложку пчелиного продукта.
Чай можно пить целый день.

4. Мед с прополисом
Этот способ хорошо снимает жар, и усиливает потоотделение. Два способа применения компрессы на спину и грудь.
Приготовление: на водяную баню поставит емкость и растопить 10 г прополиса и 100 г меда. Распределить смесь по марлевой ткани, приложить в область груди или между лопатками на спине. Укрыться теплым одеялом на 30 минут. Делать компрессы два раз в день.
Также смесь меда и прополиса можно принимать во внутрь по чайной ложке, очень хорошо помогает при ангине и бронхите.

5. Мед и куркума
Один из самых простых и эффективных способов лечения при простуде.
Приготовление: смешать ингредиенты в равных пропорциях и употреблять трижды в день по чайной ложке в течение 10 дней. Рекомендуется смесь делать каждое утро, так как теряются полезные свойства за весь день.

6. Водка с медом
Водка один из способов лечения, который часто применяется при лечении простудных заболеваний.
Приготовление: в небольшой сотейник поместить 50 мл водки, 50 грамм меда, кусочек имбиря, лимона, ложку тмина. Перемешать и слегка подогреть на водяной бане. Выпивать напиток перед сном.
Этот способ лечения можно применить при легкой простуде, без повышенной температуры тела, так как могут возникнуть проблемы с работой сердца, сосудов, резко может стать плохо.

7. Пиво с медом
Смесь пива с медом широко распространено при лечении простуды, ангины и кашля. На вкус очень неприятный напиток, но эффективен.
Приготовление: подогреть 500 мл пива, не доводить до кипения. Добавить три ложки меда и тщательно размешать. Употреблять вечером и уже на следующее утро почувствуете облегчение.
Этот напиток можно принимать на любой стадии заболевания. Не рекомендуется принимать детям до 16 лет.

8. Коньяк с медом
Коньяк натуральный напиток, и в сочетании с другими ингредиентами обладает целебными свойствами. Он снимет боль, расширит сосуды, снизит температуру, выведет токсины из организма.
Приготовление: заварить стакан черного чая, добавить одну столовую ложку коньяка и меда. Хорошо перемешать и выпивать можно раз в сутки.
Напиток обладает бактерицидными, противовирусными, противовоспалительными свойствами для организма человека. Так же можно добавлять малину, лимон по вкусу.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К каждому рецепту при лечении простуды медом есть противопоказания.
Но есть ряд общих ограничений, связанных с пчелиным продуктом:

• Дети до 3 лет.
• Аллергическая реакция.
• Сахарный диабет, лишний вес.
• Хронические заболевания в острой стадии.
• Все средства, сделанные на основе алкогольных напитков, не рекомендуются детям до 16 лет.

Употребление меда даже в небольших количествах может вызвать отек, головокружение, аллергию. Поэтому при лечении простуды пчелиным продуктом следует проконсультироваться с врачом.

Широкое разнообразие меда, его свойств, видов и рецептов для лечения простуды огромны и разнообразны. Он позволяет эффективно и в короткие сроки пойти на выздоровление. По этой причине всегда полезно иметь дома баночку ароматного, цветочного меда.

Мед при простуде

Целебные свойства меда при простуде

Популярность применения меда при простуде объясняется целым рядом его целебных свойств — он имеет бактерицидное действие, усиливает метаболизм, способствует регенерации тканей, имеет противовоспалительное, тонизирующее и рассасывающее свойства, нормализует работу ЖКТ, нервной системы, укрепляет иммунитет и т.д. Мед при простуде используется в качестве потогонного средства, а также для смягчения слизистых оболочек при кашле и боли в горле. Наконец, сам по себе мед — натуральный энергетик, который придает сил ослабленному вирусом организму.

Мед при простуде используется как в чистом виде, так и в напитках, ингаляциях и даже каплях. Но, как у любого средства, у него существуют противопоказания. Так мед при простуде не рекомендуется для лечения детей младше 1,5 лет — он может стать причиной развития ботулизма. Не показано лечение медом лицам с аллергической реакцией на продукты пчеловодства — к счастью, это редкое явление, в основном, вызванное некачественным составом меда, в котором присутствуют различные примеси.

Домашние средства с использованием меда при простуде

Мед при простуде используют как средство для борьбы с инфекцией, так и для смягчения различных симптомов, сопутствующих простуде — например, для лечения кашля, насморка, болей в горле. Существует несколько проверенных народных средств:

• Мед смешать с очищенным и натертым чесноком в соотношении один к одному, принимать по 1 столовой ложке перед сном, запивая теплой водой. Помогает в борьбе с вирусной инфекцией при простуде или гриппе;


• Одну чайную ложку меда добавить в пол литра воды и полоскать горло каждые полчаса — это смягчит боль в горле и снизит температуру;


• При осложнениях простуды или гриппа — бронхите, ларингите, рините — хороший эффект имеют ингаляции: мед растворяют в воде к соотношении 1 к 10 с добавлением витаминов А, В и С;


• На ночь можно принимать 1 столовую ложку меда, размешанную с настоем донника лекарственного, с молоком или соком лимона — отличное укрепляющее и потогонное средство;


• В течение дня рекомендуется пить мед при простуде с горячим чаем или молоком, малиной и другими лекарственными растениями;


• Настой мать-и-мачехи с добавлением меда (1 ст.л. листьев на 1 стакан кипятка, 1 ст.л. меда) используется как отхаркивающее средство;


• При насморке используется раствор меда в свекольном соке (1:30) — по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в течение дня;


• Для лечения простудного кашля 1 чайную ложку меда смешать с 2 столовыми ложками семян аниса и добавить щепотку соли, залить 250 мл воды, прокипятить и процедить. Принимать по 2 столовые ложки через каждые 2 часа.

Традиционная медицина не стоит на месте — каждый день появляются все более эффективные лекарства от различных болезней. Но это не значит, что мы должны пренебрегать натуральными средствами. Мед при простуде — самое вкусное и эффективное лекарство, которое только могла создать для нас природа.

Как правильно применять мед при простуде

В сезон простуд многие из нас прибегают к народным рецептам, чтобы укрепить иммунитет и избавиться от первых признаков недуга. Лимон, малиновое варенье, мед и многие другие продукты неплохо помогают при простуде.

Правда, далеко не всем известно, как лучше использовать, например, медок, чтобы он принес максимальную пользу организму. Поэтому стоит познакомиться с некоторыми нюансами употребления продукта пчеловодства, чтобы укрепить здоровье и не болеть.

Наверное, все слышали, что мед прекрасный помощник при лечении простуды. Благодаря своему составу продукт помогает победить недуг.

Лекарственные свойства медка следующие:

• Помогает побороть болезнетворные бактерии, способствующие развитию недуга;
• Улучшает обменные процессы в организме;
• Снимает воспалительные процессы, которые характерны при простуде;
• При кашле и болях в горле употребление продукта позволяет смягчить слизистую;
• Восстанавливает и укрепляет иммунитет;
• Его употребление провоцирует потоотделение. Вместе с влагой из организма выходят вредные вещества.

Стоит также сказать, что мед прекрасно тонизирует, оказывает рассасывающее действие, успокаивает нервную систему и положительно влияет на пищеварение.

Мед, как впрочем и любой продукт, может нанести вред и пользу организму.

Польза у нашего сегодняшнего героя следующая:

• Медок помогает восстанавливать силы после тяжелых недугов, физических нагрузок. Продукт полезен деткам в период роста, конечно, если на мед нет аллергии;
• Мед укрепляет иммунитет и позволяет организму лучше противостоять различным недугам. Особенно полезен продукт при простуде;
• Мед используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также проблемах с органами ЖКТ. Если правильно употреблять продукт, то с указанными проблемами можно справиться.

Но как бы ни был хорош медок, не стоит забывать о его вреде. Конечно, кто-то может возразить и сказать, что натуральный продукт не может вредить организму. Но это заблуждение.

Он может нанести вред:

• Если недобросовестный продавец решит нагреть продукт для придания ему жидкого вида и для прекращения брожения. Да и вообще, следует учитывать, что медок поле нагревания выше 60 градусов теряет все свои полезности;
• При чрезмерном потреблении нашего сегодняшнего героя есть риск «заработать» сахарный диабет и набрать лишний вес;
• Мед может спровоцировать появление кариеса. Поэтому после его употребления следует почистить зубы, в крайнем случае прополоскать рот;
• Людям, у которых есть аллергия на медок и другие продукты пчеловодства. Употребление сладости может спровоцировать анафилактический шок, зуд, приступ астмы и другие неприятные явления.

Зачастую взрослые индивиды знают о своей аллергии на мед, а вот чтобы никаких побочных эффектов не спровоцировать у ребенка, давать ему данный продукт до двухлетнего возраста не стоит.

Медок прекрасно поможет при болях в горле, простуде, гриппе.

Рассмотрим некоторые действенные рецепты:

• Чтобы справиться с простудой, возьмите 2 ст. л. шалфея, залейте 1 л кипятка, добавьте туда 2 измельченных дольки чеснока и лимонный сок (выдавите целый плод). Дайте отвару постоять. Когда он остынет, добавьте в напиток 2 большие ложки медка. Готовое лекарство принимайте по 100 мл 1 раз в 60 минут. Если будете все делать правильно, то почувствуете облегчение уже к вечеру;
• Если у вас болит горло, то используйте нашего сегодняшнего героя в чистом виде. Ложку продукта поместите в рот и неспешно рассасывайте. Такой способ позволит смягчить больное горло и избавиться от вирусов;
• При простуде от кашля и ангины помогает волшебный тандем медка с пивом. Состав получается не очень приятным на вкус, зато лечит прекрасно. Для приготовления возьмите 0,5 л темного или светлого пива. Напиток подогрейте на умеренном огне, но не позволяйте ему закипеть. В теплое пиво добавьте сладкий ингредиент – 2-3 ч. л., все размешайте. Снадобье употребите перед сном, утром ваше состояние значительно улучшится;
• Мед и коньяк – вот еще один лечебный напиток, спасающий от насморка и простуды. Для снадобья возьмите стакан свежезаваренного горячего черного чая, добавьте в него по 1 большой ложке коньяка и сладкого ингредиента, все размешайте. Готовый напиток употребляется 1 раз в сутки;
• Еще лучше, если вы будете сочетать нашего сегодняшнего героя не с алкоголем, а с молоком. Для приготовления снадобья подогрейте стакан молока и растворите там большую ложку сладкого ингредиента. Употребите напиток перед сном, наутро вы почувствуете облегчение;
• Справиться с сильным кашлем поможет мед с калиной. Для приготовления лекарства залейте 1 стакан сушеных ягод 1 л кипящей воды. Поварите смесь на минимальном огне 10 минут, остудите и процедите отвар. В остывшем напитке разведите продукт пчеловодства – 2 большие ложки. Лекарство употребляйте по 100 мл 3 раза в сутки;
• От сухого кашля поможет наш сегодняшний герой в тандеме с мать-и-мачехой. Возьмите большую ложку сухой травки и залейте ее 200 мл кипятка. Дайте отвару настояться, затем процедите его. Добавьте в жидкость маленькую ложку медка и все размешайте. Готовое лекарство поделите на три приема с одинаковым объемом и употребите в течение дня.

Как ни был хорош мед для лечения простуды, гриппа, кашля и прочих недугов, помните, что длительное самолечение ни к чему хорошему не приводит. Если ваше состояние не улучшаете, то обязательно обратитесь к врачу.

И еще, если после употребления самодельного снадобья вы почувствуете зуд, шелушение кожи или какие-то другие неприятные явления, то откажитесь от домашних лекарств. Возможно, такое лечение вам не подходит. Берегите свое здоровье. Удачи!

источник

Это народное средство довольно эффективно выводит из организма заражение. Кроме того, что мед при простуде является незаменимым лекарством, его уникальный состав можно использовать также и в борьбе с другими заболеваниями и недомогания в организме. А как вылечить болезнь, применяя этот пчелиный продукт?

Популярность применения этого народного средства обусловлена его целебными свойствами:

• обладает бактерицидным действием, поэтому мед при простуде и гриппе крайне необходим, поскольку он активно борется с инфекцией, находящейся в организме больного;
• усиливает метаболизм, что способствует активному выводу вредных веществ из организма;
• обладает противовоспалительными свойствами, что обуславливается быстрым выздоровлением;
• имеет в своем составе тонизирующие и рассасывающие компоненты, которые, наряду с активной борьбой с недугом, повышают общий тонус;
• способствует нормализации работы ЖКТ;
• укрепление иммунной системы;
• является хорошим потогонным средством;
• обволакивает слизистую оболочку горла, защищая от механических повреждений;
• мед при простуде – это не только лекарственное средство, это еще и натуральный энергетик, который восполняет запасы жизненной энергии.

Каждый сорт этого продукта обладает своими полезными свойствами. Поэтому не будет лишним, если вы узнаете, какой мед лучше при простуде и кашле. Сразу же хотелось внести ясность, все сорта обладают мощной целебной силой. Главные условия использования меда при простуде – натуральность и дозированность. И если не соблюдать этих рекомендаций, то такое народное средство может вызвать аллергическую реакцию или попросту не принести никакой пользы.

Итак, как уже было сказано, каждый сорт этого пчелиного продукта обладает конкретными медикаментозными свойствами:

1. Акациевый сорт сможет укрепить иммунную систему.
2. Липовый – поможет избавиться от бронхита, ангины, ларингита.
3. Майский (самый первый сбор продукта) – активно борется с симптоматикой вирусных заболеваний и гриппа.
4. Балканский сорт нашел свое применение в борьбе с кашлем. Кроме того, что он обладает отхаркивающим свойством, он также является отличным болеутоляющим, помогая избавиться от болезненных проявлений недуга.

Любое лекарственное средство имеет и противопоказания. Так, использовать пчелиный продукт для лечения детей младше 18 месяцев крайне нежелательно, поскольку он может спровоцировать развитие ботулизма. Также не рекомендуется вводить это лакомство в противовирусную терапию тем людям, которые имеют аллергию на него, страдают сахарным диабетом, геморроем, гипертонией. Правда, в последних случаях все-таки использование этого лекарственного средства допустимо, необходимо только предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Знать о полезных свойствах пчелиного продукта не достаточно, чтобы избавиться от признаков недуга. Правильно подобранная дозировка – на этом построено эффективное лечение простуды медом. Это натуральное средство принимают как в чистом виде, так и вместе с напитками. Кроме этого, некоторые люди добавляют его в раствор для ингаляции и готовят на его основе капли.

Действенное средство в борьбе с проявлениями простудных заболеваний. Имбирь с медом от простуды можно использовать при первых признаках болезни, тогда вам удастся купировать вирус и избежать последующих осложнений. Существует масса рецептов на основе этих трех продуктов, среди которых особое место занимает предложенный ниже.

Для приготовления лечебного состава понадобятся следующие ингредиенты:

• имбирь – корешок весом до 150 грамм;
• пчелиный продукт (майский или липовый) – 75 грамм;
• лимон – ½ большого или один целый маленький, весом до 75 грамм.

1. Тщательно моем и очищаем корень имбиря. Измельчаем его при помощи мясорубки или терки.
2. Лимон обдаем кипятком, чтобы избавиться от вредных веществ, которые находятся на его поверхности. Нарезаем любым способом, выбирая все косточки, и пропускаем через мясорубку. Можно измельчать имбирь и лимон вместе.
3. Перекладываем лимонно-имбирную смесь в стеклянную емкость, добавляем пчелиный продукт и тщательно все перемешиваем. Хранится такое средство в холодильнике и употребляется по чайной ложке трижды в день.

Чтобы приготовить полезный напиток, нужно взять:

• свежее молоко – один стакан;
• медопродукт – одна столовая ложна.

1. Нагреваем молоко до температуры не выше 65°С. Не кипятите его, поскольку такая термическая обработка лишит молоко большей части полезных веществ.
2. Добавляем пчелиный продукт в молоко и перемешиваем, до полного растворения.

Как пить молоко с медом при простуде — чтобы избавиться от симптомов недуга врачи рекомендуют употреблять такой напиток на 30 минут до сна, выпивая всю порцию целиком. Если проводить такую процедуру на протяжении одной недели, то можно облегчить симптоматику болезни и избавиться от осложнений. Кроме этого, молочно-медовый коктейль является натуральным снотворным, что позволяет улучшить качество сна.

Традиционный способ приготовления лечебного напитка включает в себя такие продукты:

• водка – 50 грамм;
• липовый, акациевый медопродукт – 50 грамм;
• лимон – 3 дольки;
• имбирь – одна щепотка;
• тмин – 1 чайная ложка.

Водка с медом от простуды готовится по следующему рецепту:

1. Смешиваем в эмалированной каст

Чай с медом при простуде

Содержание

• 1 Чай с медом: получить максимум пользы
• 2 Когда мед становится ядом?
• 3 Употребление при беременности
• 4 Поможет ли похудеть?
• 5 Общие рекомендации к чаепитию

Мед зарекомендовал себя очень полезной, а главное естественной добавкой. Никто не станет отрицать очевидное. Однако не думайте, что он не может послужить источником неприятностей. Как употреблять мед при беременности и проблемах с лишним весом? Узнаем общие рекомендации по безопасному чаепитию с натуральными продуктами.

Чай с медом: получить максимум пользы

Люди, ведущие здоровый образ жизни, часто заменяют вредный и калорийный сахар вкусным и полезным медом. Этот пчелиный продукт издавна славиться чудесными качествами. Заботливые бабушки всегда напоят заболевших внуков чаем с медом. Для более сильного эффекта в чай добавляют еще и дольку лимона.

Этот продукт можно использовать не только в борьбе с острыми респираторными инфекциями как потогонное средство. Он поддерживает здоровье глаз. Если Вам приходится сидеть большую часть времени за компьютером, обратите внимание на этот продукт.

Чашечка чая с медом на ночь избавит от проблем с засыпанием. Использовать такой напиток можно и как средство от похмелья. Мед расщепит вредные вещества и мягко выведет их организма. Регулярное употребление чая с такой добавкой улучшит работу пищеварительной системы.

Для диабетиков – это лучший вариант замены сахара. Он не только не вызовет повышения сахара в крови, но и насытит организм полезной фруктозой. Насыщая тело кальцием, он делает кости и зубы прочнее.

Когда мед становится ядом?

Этот продукт противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта. Чашечка сладкого напитка в этом случае может привести к отеку легких и приступу удушья. Если Вы ни разу не ели мед, начинайте употребление с небольших пропорций. Слушайте свой организм! 

Не кладите мед в горячий чай. Научно доказано, что при нагревании свыше 60º С он выделяет оксиметилфурфурол – ядовитое канцерогенное вещество. Проще говоря, длительное употребление чая, приготовленного таким способом, с большой вероятностью спровоцирует развитие онкологических заболеваний. 

Употребление при беременности

Беременность не является противопоказанием к употреблению чая с этой природной добавкой. Отказаться от такого напитка нужно только женщинам, у которых вызывает аллергическую реакцию. 

Читайте также:  Пряный чай латте рецепт приготовления

В это время каждой девушке нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем, ведь любой стресс скажется на будущем малыше. Час с медом оградит от простуды. Если иммунитет все-таки не справлялся с инфекцией самостоятельно, такой напиток поможет быстро победить болезнь. 

«Пчелиный продукт» можно использовать и при токсикозе. Чайная ложечка, добавленная в чай, справится даже с сильными приступами тошноты. 

Поможет ли похудеть?

Если есть исключительно мед, то лишние килограммы вряд ли уйдут сами собой. Наоборот – безмерное его потребление только увеличит жировые отложения. Во всем нужно знать меру. Добавьте пару чайных ложек в чай и мед урегулирует обмен веществ. Для этого нужно время, поэтому курс употребления такого напитка должен быть регулярным. 

Прежде чем начать таким образом налаживать процессы метаболизма, проконсультируйтесь с диетологом. 

В 100 гр. меда содержится 330 ккал, а в одной чайной ложке – около 25 ккал. 

Общие рекомендации к чаепитию

• Температура чая не должна быть свыше 40º С. Вопреки популярному мнению горячая вода не усилит действие полезных веществ, а только спровоцирует выброс канцерогенного оксиметилфурфурола.
• Обязательно поешьте после утреннего чаепития.
• Чтобы избежать кариеса, после чашки сладкого напитка прополоскать ротовую полость.
• Исключите мед из рациона детей до 3-х лет. Этот продукт является сильным аллергеном.

Чай с медом при простуде

Чаи от простуды: лечимся правильно

При общем недомогании и повышении температуры мы, первым делом, идем на кухню и… завариваем чай от простуды — то есть от острого респираторного заболевания (ОРЗ), которое вызывают свыше 200 известных медицине вирусов, и которое мы привычно называем простудой.

Именно эти вирусы при попадании в наш организм – на слизистую верхних дыхательных путей – запускают механизм заболевания. И на фоне снижения защитных функций организма при неблагоприятных обстоятельствах в виде резкого межсезонного похолодания и переохлаждения вирусам намного легче проявить себя – в виде болезни.

Симптомы простуды известны всем и каждому: общее недомогание, повышение температуры, головная боль, чихание, насморк, першение и боль в горле, кашель. Бороться с вирусом и постараться победить его нужно при первых же признаках, и самый простой способ – чаи от простуд, которые значительно улучшают состояние заболевшего.

При этом следует иметь в виду, что с помощью медикаментов сбивать температуру, не превышающую +38°С, врачи категорически не рекомендуют, так как при повышенной температуре в организме начинается усиленная выработка наших главных защитников от вирусной инфекции — антител и интерферона.

Чаи от простуды в аптеке: пить или не пить?

Чаи от простуд приготовить гораздо проще, чем, например, пожарить яичницу, но их лечебный эффект в борьбе за наше здоровье очень высок. Вы скажете, что возиться с домашним чаем от простуды анахронизм и можно купить более современные средства в аптеке? Можно, но это будет уже не совсем чай…

В последние годы в наших аптеках появилось великое множество различных пакетированных порошков от ОРЗ, которые растворяют в горячей воде и пью как чаи от простуд. Они снимают многие симптомы острых респираторных заболеваний: сбивают температуру, снимают головную боль и заложенность носа.

Но это не чаи, а лекарственные препараты, поскольку в их составе присутствуют те или иные жаропонижающие и обезболивающие лекарства и сосудосуживающие средства, стимулирующие нервную систему. Кроме того, в чаи от простуды в аптеке добавлены синтетические ароматизаторы.

Многие виды подобных препаратов противопоказано давать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, а также людям пожилого возраста, имеющим проблемы с почками или печенью.

Чай с имбирем от простуды

Ароматный чай с имбирем от простуды способен творить чудеса. Корень имбиря, пришедшего к нам из Восточной Азии, содержит ценные эфирные масла, витамины, целый ряд микроэлементов и аминокислот, которые укрепляют иммунную систему, стимулируют процесс кроветворения и способствуют потоотделению.

Последнее – как раз то, что нам надо при первых симптомах простуды, ведь во время усиленного потоотделения из организма быстрее выводятся токсины. Кроме того, имбирь неплохо справляется с кашлем, очищая верхние дыхательные пути.

Рецепт имбирного чая от простуды

Выпитая перед сном чашка чая с имбирем позволит вам утром встать с ощущением абсолютно здорового человека. Никаких сложностей в заваривании такого чая от простуд нет, главное — иметь кусочек свежего корня имбиря.

Рецепт имбирного чая от простуды: в фаянсовый или стеклянный заварочный чайник емкостью 0,5 литра нужно положить столовую ложку заварки черного или зеленого чая, мелко нарезанный корень имбиря (кусочек размером примерно с грецкий орех), залить крутым кипятком и закрыть крышкой. Чай должен настояться в течение 10-15 минут.

Такой чай от простуды полезно пить с медом – положив в чашку или вприкуску. Само собой разумеется, что для достижения максимального положительно лечебного эффекта любого чая от простуды следует забраться под одеяло и пропотеть.

Данный рецепт можно дополнить по своему усмотрению ломтиком лимона или лайма, корицей (1 палочка), гвоздикой (2-3 штучки) и даже кардамоном (1 стручок). Это обойдется несколько дороже, но зато придаст целебному напитку дополнительные вкусовые оттенки и полезные свойства. Кстати, имбирный чай можно пить и в холодном виде: он прекрасно утоляет жажду.

Чай с медом от простуды

Сам по себе свежезаваренный горячий чай всегда считался прекрасным средством от простуды: он согревает, снимает озноб и першение в горле, помогает преодолеть головную боль и улучшает общее самочувствие.

И в большинстве рецептов, описывающих приготовление чаев от простуд, не обходится без собственно чая – черного или зеленого. Главными условиями получения «правильного» чая являются заварка хорошего качества и мягкая вода (но это отдельная тема).

Может ли горячий пунш помочь от простуды? Доказательства, рецепт и альтернативы

Многие люди верят в целебные свойства горячего пунша от простуды и гриппа, но работает ли это популярное домашнее средство?

Горячий пунш — это смесь горячей воды, меда, лимона и виски. Некоторые из этих ингредиентов могут оказывать благотворное влияние, но в исследованиях конкретно не изучалась эффективность горячих малышек в отношении симптомов простуды.

В этой статье рассказывается, может ли горячий пунш помочь при простуде, как его приготовить, а также альтернативные напитки, которые могут помочь облегчить симптомы.

В настоящее время нет лекарства от простуды. Тем не менее, люди обычно могут справиться со своими симптомами, используя домашние процедуры и лекарства, отпускаемые без рецепта.

Мед обладает противовоспалительными свойствами, а лимон содержит мощные антиоксиданты. Несмотря на это, ни одно исследование специально не связывало горячие яйца с облегчением простуды.

Многие люди считают, что питье горячего пунша может облегчить симптомы простуды, некоторые из которых включают:

Горячие напитки являются одними из самых распространенных домашних средств от простуды и гриппа.Одно исследование 2008 года показало, что употребление горячего фруктового напитка уменьшало боль в горле, озноб и усталость по сравнению с употреблением напитка комнатной температуры у 30 человек, больных простудой или гриппом.

Отдельные ингредиенты горячего пунша могут иметь положительные эффекты, которые могут облегчить симптомы простуды. Многие люди делают горячие пудры из лимона, меда, имбиря и виски.

Лимон

Лимон богат витамином С, антиоксидантом, который может быть полезен при лечении простуды. В одном систематическом обзоре 2013 года было высказано предположение, что регулярные дозы витамина С могут уменьшить продолжительность и тяжесть простуды.Однако обзор также показал, что витамин С в первую очередь снижает риск простуды.

Лимон также является активным ингредиентом некоторых лекарств от боли в горле. Боль в горле — частый симптом простуды.

Однако в настоящее время мало научных доказательств того, что лимон может лечить боль в горле.

Мед

Мед имеет долгую историю использования в медицине, особенно для лечения симптомов простуды, таких как ангина.

Существует достаточное количество доказательств того, что прием меда перед сном может уменьшить симптомы простуды у детей старше 1 года.Это включает уменьшение кашля и улучшение качества сна.

Однако существует мало доказательств этих эффектов у взрослых.

Имбирь

Некоторые люди добавляют в горячий пунш другие специи, например, имбирь. Имбирь — это трава, которая широко используется в традиционной медицине.

Имбирь обладает определенными свойствами, которые могут быть полезны при лечении боли в горле. Например, имбирь обладает противовоспалительным действием, что помогает облегчить боль в горле.

Однако нет никаких доказательств, подтверждающих эффективность самого имбиря для лечения боли в горле.

Тем не менее, есть некоторые свидетельства того, что имбирь может быть полезным при лечении тошноты и рвоты. Эти симптомы могут возникать при некоторых простудных заболеваниях, но встречаются реже.

Виски

Хотя некоторые ингредиенты горячего пунша могут, таким образом, сами по себе улучшать симптомы простуды, неясно, уменьшит ли комбинация горячего пунша симптомы простуды.

Возможно, что элемент виски противодействует некоторым из этих эффектов или вызывает отрицательные эффекты.Алкоголь может вызвать обезвоживание и снижение функции иммунной системы, что может ухудшить симптомы простуды.

Алкоголь также может взаимодействовать с популярными лекарствами от простуды и гриппа, поэтому человеку следует проявлять осторожность при смешивании алкоголя и лекарств.

Существует множество разновидностей горячего пунша и несколько различных способов его приготовления. Классический горячий тодди включает:

• вода
• виски
• мед
• лимонный сок
• кусок лимона и палочку корицы для украшения

Чтобы приготовить горячее тодди, вскипятите воду в чайнике или кастрюле.Смешайте 25–50 миллилитров виски с 3 чайными ложками меда и небольшим количеством лимонного сока в термостойкой посуде.

Добавьте кипящую воду и смешайте все ингредиенты. Наконец, украсьте долькой лимона и палочкой корицы.

Чтобы приготовить безалкогольную версию, замените виски чаем. Это может быть черный, зеленый или любой фруктовый чай.

Многие похожие альтернативы горячему пуншу могут помочь уменьшить симптомы простуды. К ним могут относиться:

• чай с лимоном и имбирем
• мед и чай с лимоном
• зеленый чай
• черный чай
• фруктовый смузи
• грейпфрутовый или апельсиновый сок
• вода

Хотя нет никаких лекарств от обычных простуда, люди могут лечить некоторые симптомы.Горячий пунш содержит несколько ингредиентов, которые могут уменьшить симптомы простуды, например лимон, мед и горячая вода.

Добавление специй, таких как имбирь, в горячий пунш также может принести пользу. Однако нет никаких доказательств того, что алкоголь может помочь с симптомами.

Врачи часто рекомендуют избегать употребления алкоголя при простуде или гриппе. Это потому, что это может снизить функцию иммунной системы и усугубить простуду.

В целом, хотя некоторые люди считают это лекарство полезным, исследования еще не подтвердили, может ли горячий пунш надежно помочь с симптомами простуды.

.

Как быстро избавиться от простуды?

Последнее изменение 28 сен.2020 г. 18:04 CEST Линн Бэйли Средства от простуды: узнайте, как быстро избавиться от простуды. Добавки и напитки, которые могут помочь облегчить симптомы простуды. Плюс, в чем разница между простудой и коронавирусом?

Многие люди ищут в Google «В чем разница между простудой и коронавирусом ?» У двух вирусов схожие симптомы; Лихорадка, озноб, ломота в теле и кашель.Считается, что насморк и заложенность носовых пазух очень редки при COVID-19. Хотя при простуде вы можете чувствовать себя несчастным, симптомы, как правило, легкие по сравнению с более агрессивными вирусами, такими как грипп или коронавирус.

СВЯЗАННЫЙ: Окончательное руководство по витамину D: лучшие добавки, продукты питания и польза для здоровья

Хорошая новость в том, что если вы окажетесь в такой ситуации, не нужно отчаиваться — простуда не должна длиться так долго вы думаете, что они делают.Здесь диетолог Сара Флауэр делится своими главными советами по избавлению от простуды за 24 часа

Как долго длится простуда?

Обычная простуда длится в среднем от 7 до 10 дней, и вирус простуды уйдет, поскольку лекарства, отпускаемые без рецепта, уменьшают дискомфорт.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды включают:

• Заложенный или насморк
• Боль в горле
• Головные боли
• Мышечные боли
• Кашель
• Чихание
• Повышенная температура
• Давление в ушах и лице
• Потеря вкуса и запаха

Лучшие советы по быстрому избавлению от простуды:

1.Пей, пей, пей!

Поддержание водного баланса жизненно важно для «смывания» холода, а также для снятия заложенности и сохранения смазки в горле. Старайтесь избегать сладких или молочных напитков, особенно если у вас много слизи, так как это часто может усугубить ситуацию. Вместо этого выбирайте воду (газированная вода с лимоном может быть очень освежающей), успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные чаи , такие как шалфей, имбирь, лимон, ромашка, корень лакрицы, вяз скользкий и зеленый чай, также могут помочь облегчить боль, боль в носу или горле.Для тех, кто страдает воспалением слизистых оболочек, свежий чай с куркумой идеален как противовоспалительное средство.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вы должны делать это каждый раз, когда вы моете руки

2. Повышайте уровень витамина C

Этот хорошо известный витамин чрезвычайно полезен при борьбе с инфекцией, поэтому при первых признаках При простуде обязательно увеличьте потребление, съев много ягод, цитрусовых, папайи, брокколи и красного перца, которые помогут защитить вас.

3. Прокипятите кости

Костный бульон наполнен питательными веществами, включая желатин, коллаген и целый ряд витаминов и минералов, которые помогут вылечить и снова встать на ноги. Добавьте чеснок, обладающий мощными противовирусными, антибактериальными и антикатаральными свойствами, и немного перца чили, который действует как естественное противозастойное средство. Также можно добавить куркуму, корицу и немного свежего имбиря, что поможет ускорить метаболизм.

СВЯЗАННЫЕ С: Все, что вам нужно знать о вакцине против зимнего гриппа

4.Используйте добавку

Тающая во рту добавка, такая как New Era Q , может помочь предотвратить симптомы катара и заболеваний носовых пазух, а New Era J может помочь тем, кто страдает более общими симптомами простуды. Вместе они обещают обеспечить максимальную защиту от простуды и гриппа.

Нельзя недооценивать важность правильных добавок для здоровья иммунной системы. Благодаря распространенным простудным заболеваниям, сезону гриппа и COVID-19 научные данные ясно показали, что правильная комбинация витаминов действительно может повлиять на то, как ваше тело борется с инфекциями.

Марго Марроне, основатель / генеральный директор The Organic Pharmacy and Homeopath, говорит, что она «хотела объединить наиболее важные витамины, которые, как было доказано, помогают иммунной системе и, в частности, дыхательной системе, чтобы (она) могла оказать некоторую поддержку во время этих мероприятий. тревожные времена «.

Immune Boost Duo, 55 фунтов стерлингов, запуск в The Organic Pharmacy 1 октября 2020 г.

Дневная добавка для повышения иммунитета богата витаминами A, D и C, которые способствуют правильному функционированию иммунной системы.Витамин A специально помогает организму бороться с болезнями и инфекциями, витамин C защищает клетки и помогает им функционировать, а витамин D способствует снижению усталости и утомляемости, а также является важным для общего здоровья костей и мышц.

Ночная добавка для повышения иммунитета поддерживает способность организма расслабляться и, следовательно, способствует качественному сну. Видя, что вторая рука иммунной системы — это полноценный ночной сон, важно, чтобы им не пренебрегали.Выработка антител для борьбы с инфекциями усиливается за счет глубокого расслабления и адекватного отдыха. Эта впечатляющая смесь магния и трав снижает беспокойство и позволяет организму восстановиться после глубокого ночного сна.

5. Выйди на улицу

Когда дело доходит до борьбы с простудой, витамин D играет важную роль в регулировании иммунного ответа. В холодные месяцы у многих людей возникает дефицит витамина D, потому что они остаются внутри, избегая погоды, но вам нужно убедиться, что вы подвергаетесь воздействию солнечных лучей UVB, выходя на улицу не менее 15 минут в день, даже если на улице холодно.Для тех, кто не может этого сделать, отличной альтернативой является выбор добавок витамина D3 . Ежедневный прием не только укрепляет иммунную систему и борется с инфекциями, но также может помочь при депрессии, здоровье костей, суставов и сердца .

ПОДРОБНЕЕ: Ознакомьтесь с последними историями о здоровье и фитнесе

6. Запаситесь цинком

Постарайтесь включить в свой рацион много продуктов, богатых цинком, включая семена тыквы, шпинат, говядину, пшеницу зародыш и какао.Это потому, что цинк сокращает период времени, в течение которого вы испытываете симптомы. Вы также можете принимать добавки хорошего качества, такие как цитрат цинка , ежедневно.

7. Go Natural

Пеларгония — лечебное средство на травах, которое помогает при респираторных инфекциях, ангине, а также при общих симптомах простуды и гриппа. Принимайте это средство, как только почувствуете начало болезни, и продолжайте, пока не увидите признаков улучшения.

8.Не принимайте это близко к сердцу!

Мы все думаем, что мы непобедимы и стремимся вперед, несмотря ни на что, но когда чувствуете себя неважно, обязательно уделите немного времени, выключите Wi-Fi, возьмите пуховое одеяло, расслабьтесь и снимите стресс. Это не только улучшает самочувствие, но и укрепляет вашу иммунную систему. Прекрасный повод для ленивого дня!

9. Сон

Но не думайте, что вы отдыхаете только потому, что расслабляетесь. Хороший сон является ключевым моментом, поскольку он поможет вашему организму быстрее восстановиться и бороться с инфекцией.Это ваш бесплатный пропуск, чтобы вздремнуть несколько раз в дополнение к ранним ночам. Если вам нужна помощь, попробуйте

Шелковая маска для глаз скольжения, 50 фунтов стерлингов, Space NK

КУПИТЬ СЕЙЧАС

10. Добавьте влаги в воздух

Зима — сезон радиации, что означает, что вы дом может стать действительно сухим, что приведет к раздражению горла. Конечно, вероятно, слишком холодно, чтобы выключить его полностью, но противодействуйте этому, добавив увлажнитель , чтобы добавить немного влаги в воздух.Это действительно может помочь уменьшить заторы.

11. Купите немного меда

Исследования показывают, что мед более эффективен, чем многие лекарства, отпускаемые без рецепта. Мед давно используется в качестве домашнего средства от кашля и простуды, но часто считается, что он больше действует на детей. Недавние исследования показывают, что может улучшить симптомы, особенно частоту и тяжесть кашля.

HELLO! Выбирается редактором и независимо — мы публикуем только те элементы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам.ЗДРАВСТВУЙТЕ! может получить долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов .

.

Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждается, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

• Оставайтесь гидратированными. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном и медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
• Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.

• Успокаивает боль в горле. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды на 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

  Вы также можете попробовать ледяные чипсы, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими.Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Боевая духота. Солевые капли и спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить заложенность носа и заложенность носа.

  Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать через нее шприцем с грушей. Для этого сожмите грушу, аккуратно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу.Спреи для носа с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

• Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозе, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

  Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

  Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам.Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

• Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, с приемом теплых жидкостей, таких как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
• Попробуй мед. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте его в горячем чае.
• Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом могут добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.

• Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC противоотечные, антигистаминные и обезболивающие могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

  Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

  Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:

• Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают от вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые есть у вас под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное использование антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
• Лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта для детей раннего возраста. OTC Лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах:

• Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает обычному человеку предотвратить простуду.

  Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность появления симптомов. Витамин C может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия — например, детям, которые посещают групповые детские сады зимой.

• Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея или сокращает простуду, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

  Эхинацея, кажется, наиболее эффективна, если вы принимаете ее при появлении симптомов простуды и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

• Цинк. Несколько исследований показали, что добавки с цинком могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

  Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

  Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг вас. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки

1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. Доступ 20 февраля 2020 г.
2. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
4. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 20 февраля 2020 г.
5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
8. Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 21 февраля 2020 г.
9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 21 февраля 2020 г.
10. Комитет по инфекционным болезням AAP. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. Проверено 22 февраля 2018 г.
13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты в клинике Мейо

.

.