повышает или понижает? – PortalMeda.ru
На чтение 7 мин. Просмотров 78
Много веков продукты пчеловодства используют для лечения различных заболеваний. Еще наши предки использовали мед от давления. Причем он одинаково хорошо подходит как гипертоникам, так и гипотоникам. Мед способен повышать давление или понижать, в зависимости от того, что в данный момент необходимо человеку.
Влияние продукта пчеловодства на кровяное давление
Так все-таки, мед повышает или понижает давление? Последние исследования показали, что он понижает, но незначительно. А при пониженном давлении – также незначительно повышает. Таким образом, на вопрос о том, как влияет апипродукт на давление человека, можно ответить следующим образом: он нормализует его. Существует несколько теорий, почему это происходит.
Первая связана с наличием глюкозы в апипродукте. Она обеспечивает организм энергией, а также ответственна за синтез молочной кислоты, которая поглощается клетками мышц. А также энергия необходима для полноценной работы легких, сердца, мозга.
Глюкоза в пчелопродукте содержится в максимально удобной и легкоусвояемой для человека форме. Попав в организм, она отправляет импульсы к лимбической системе. В результате активизируются центры удовольствия, парасимпатическая нервная система, происходит расслабление организма, и давление стабилизируется.
Вторая теория утверждает, что влияние меда на артериальное давление происходит вследствие стимуляции выработки азотного оксида внутри кровеносных сосудов. Происходит их расширение, и как следствие – снижение АД.
Еще одна теория гласит, что лечение гипертонии медом эффективно из-за влияния на секрецию инсулина. Сложные углеводы в составе пчелопродукта способствуют снижению сахара в крови.
Несмотря на то что мед помогает от повышенного давления, врачи не исключают его применение и при пониженном. Для этого его сочетают с продуктами, полезными гипотоникам. Это объясняется благотворным действием апипродукта на организм в целом.
Какой продукт пчеловодства использовать?
Для людей, имеющих проблемы с давлением, актуален вопрос, какой мед полезен при гипертонии? Ведь разные сорта подходят для разных случаев. Лучше всего использовать:
- донниковый мед – имеет очень светлый цвет и тонкий аромат. Донник считается целебным растением, поэтому нектар, собранный с него, очень полезен для здоровья. Особенно это касается болезней органов дыхания, сердца, сосудов. Считается, что такой продукт расширяет коронарные сосуды, стимулирует кровоток и нормализует АД;
- гречишный – богат белками и минералами, в частности, железом. Его рекомендуют употреблять при малокровии, анемии, авитаминозах, а также от гипертонии;
- каштановый мед – чаще используется при болезнях ЖКТ и почек, но также эффективен для стабилизации показателей АД.
Рецепты при гипотонии
О гипотонии говорят при низком черепном давлении. Такое состояния не столь опасно, как гипертензия. Но это не значит, что нужно оставлять его без внимания. Принести пользу и добиться повышения артериального давления позволит продукт пчеловодства. Самый простой способ, медленно есть мед до еды или после, запивая молоком. Но есть и более сложные рецепты.
С черносливом и орехами
Возьмите в равных пропорциях:
- сушеные абрикосы;
- чернослива;
- грецких орехов;
- сушеных яблок;
- продукта пчеловодства.
Чтобы поднять показатели и получить стандарт (120/80), все продукты смешивают в блендере. В получившуюся массу выдавливают немного лимонного сока. Принимают по 0,5-1 чайной ложки после еды.
С кофе
От меда с кофе давление поднимается. Вкусную смесь легко приготовить самостоятельно. Берут:
- 50 г молотого кофе;
- сок одного лимона;
- 0,5 ст. л. пчелопродукта.
Все компоненты смешивают и принимают по одной ложке десерта в сутки, чтобы держать АД в норме.
С кагором
Проверить, повышает ли мед давление, можно, приготовив такой напиток:
- 100 г кагора;
- маленькая ложечка меда.
Напиток выпивают на ночь. Он обеспечивает хороший сон. Если алкоголь запрещен, замените кагор настоем шиповника.
Рецепты при гипертонии
При гипертонической болезни говорят о высоком внутричерепном давлении у человека. Это состояние опасно, так как чревато инфарктом или инсультом. Поэтому лечение должен проводить медицинский работник. Мед при гипертонии в данном случае используется в качестве вспомогательного средства.
С корицей
Эта смесь оказывает благоприятный эффект на уровень кровяного давления. А также она полезна при патологиях суставов, сосудов, сердца, высоком холестерине. Чтобы приготовить лекарство, возьмите:
- 1 ст. л. апипродукта;
- 1 ч. л. специи.
Смешайте компоненты и съешьте в течение дня, разбив на два приема. Первый — утром, второй на ночь.
С алоэ
Это средство не только уменьшает АД, но и способствует укреплению иммунитета. Однако его не рекомендуют применять детям, которые не достигли 14 лет. Состав:
- 5–6 листиков алоэ;
- 3 ст. л. пчелиного нектара.
Из листьев выдавливают сок и смешивают с нектаром. Съедают по маленькой ложке перед едой дважды в день.
Со свеклой
Эта смесь довольно эффективно снижает давление. Нужно взять:
- 380 мл свекольного сока;
- 80 г пчелопродукта.
Ингредиенты смешивают и принимают по 2 больших ложки ежедневно в течение 7–14 суток. По окончании курса делают перерыв, а затем лечение можно повторить. Сок свеклы хорошо повышает гемоглобин.
С лимоном
Состав:
- один лимон;
- пара ст. л. меда.
Цитрус очищают от кожуры, вместе с медом измельчают. Съедают дважды в день по 10–15 г, запивая зеленым чаем. Если пить лекарство с крепким черным чаем, получите прямо противоположный эффект, т. е., повысите давление.
С морковью
Понадобится:
- мед 100 г;
- равные количества моркови, хрена, свеклы, лимона с кожурой.
Овощи, хрен и цитрус измельчают, смешивают до общего количества 400 г, добавляют мед. Едят трижды в сутки по 30 г.
С чесноком
Сочетание чеснока с медом оказывает благотворное влияние на сосуды. Возьмите:
- головку чеснока;
- один лимон;
- две столовые ложки сладкого нектара.
Чеснок пропустите через пресс, смешайте с цитрусовым соком и продуктом пчеловодства. Ешьте по 50–60 г за 30 минут до еды утром и вечером.
С календулой
Берут:
- 1 ст. л. сухих цветков календулы;
- 200 мл воды;
- 50 г меда.
Календулу заливают стаканом кипятка. Когда настой остынет, добавляют мед. Пьют по 30 мл дважды за день в течение полутора недель;
С клюквой и шиповником
Ингредиенты:
- по горсти свежих клюквенных ягод и шиповника;
- цедра одного лимона;
- 200 г меда.
Ягоды измельчают в блендере вместе с цедрой, смешивают с пчелопродуктом. Принимают по 30 г трижды в день не менее месяца. Средство помогает уже после нескольких дней приема.
Сколько необходимо принимать народные средства?
Независимо от того, как мед влияет на давление, его используют не чаще трех раз в сутки. Он не подходит в качестве монотерапии, а является только вспомогательным средством для общего улучшения самочувствия.
Если в рецепте нет указаний относительно длительности применения средств с медом для стабилизации АД, их употребляют в течение 2–3 недель. После этого рекомендуется сделать перерыв не менее 14 дней. При необходимости терапию повторяют.
Противопоказания
Каким бы ни был полезным мед при повышенном давлении или пониженном, он разрешен не всем. В частности, есть следующие ограничения к его приему:
- аллергия. Если вы не знаете, есть ли у вас аллергия, пройдите провокационный тест. Вотрите каплю продукта в область запястья. Спустя несколько часов посмотрите на реакцию. Если нет покраснений и высыпаний на коже, приступайте к лечению;
- сахарный диабет. Пчелопродукт при этом заболевании разрешен, но в ограниченных количествах. Перед употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом и провериться на уровень глюкозы;
- низкоуглеводная диета. Перед введением апипродукта в рацион необходимо откорректировать диету под контролем диетолога.
Мед обязательно должен присутствовать в рационе людей с нестабильным АД. Но это не значит, что можно отказываться от традиционной терапии, назначенной врачом.
Какой мед понижает артериальное давление
Минеральной негазированной содой с соком лимона. После пробуждения в течение четверти часа. На 200 мл воды по чайной ложке каждой добавки;- Грецкими орехами в пропорции 1:1. Полезно также в начале простудных заболеваний и в качестве профилактики.
Противопоказания
Мед противопоказан при:
- аллергии на продукты пчеловодства,
- тяжелом течение сахарного диабета,
- последних степенях ожирения.
И так! Мед, понижающий давление до больших значений — это миф! Продукт можно использовать как при стойкой гипертензии, так и при низком АД. Вылечить гипертонию медом не получится, но повысить иммунитет, улучшить циркуляцию крови, и укрепить сосуды вполне.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Влияние натурального мёда на уровень артериального давления
Мёд — уникальный продукт, который используется во многих отраслях. Ему нашли применение в кулинарии, косметологии, медицине и многих других областях. Нас больше интересует медицинское направление. Присутствие этого природного продукта встречается во многих рецептах, причём одни из них повышают давление, а другие понижают. Здесь возникает вполне резонный вопрос: мёд повышает или понижает давление? Давайте разбираться, чтобы в процессе лечения не навредить своему организму.
Свойства и влияние на организм
Положительное влияние этого натурального продукта пчеловодства на организм человека огромно и разнообразно. Не зря его считают кладезем полезных веществ и панацеей от многих заболеваний. В составе продукта присутствуют глюкоза и фруктоза, которые составляют его основу. Они легко расщепляются в организме, являются питательной средой для мышечных тканей и всей клеточной массы в целом.
Список полезных свойств огромен, перечислить все пункты мы не сможем, но главные из них укажем:
- повышение иммунитета и приумножение защитных свойств организма;
- повышение тонуса сосудов, снижение плохого холестерина, способствование кроветворению;
- укрепление нервной системы, нормализация сна, избавление от депрессии, снижение раздражительности;
- повышение настроения за счёт приятного раздражения рецепторов.
В основе развития гипертонии лежат проблемы с нервной системой. Если эта важная составляющая будет в порядке, то и с давлением не будет проблем.
Воздействие мёда на кровяное давление
Мы немного ознакомились с ароматным продуктом пчеловодства и его свойствами, но всё равно до конца остаётся непонятным: повышает ли мёд давление. Чтобы разобраться с этим вопросом, необходимо изучить процесс влияния натурального продукта на организм и давление в частности. Мёд за счёт большого содержания глюкозы является источником энергии для организма. Мышечные клетки без такой подпитки будут истощаться и отмирать. Глюкоза, содержащаяся в этом продукте, представлена в наиболее доступной и полезной форме для человеческого организма.
При попадании его в организм активируются вкусовые рецепторы, от которых поступают импульсы к лимбической системе. Такие процессы активируют гипоталамус и центр удовольствия. Также активной становится парасимпатическая нервная система, организм расслабляется, что приводит к снижению артериального давления. Не зря многие врачи рекомендуют включать в свой рацион мёд при хронической усталости, депрессивном состоянии и нестабильном давлении. Как мёд влияет на давление, мы выяснили, можем продвигаться дальше.
Рецепты для гипотоников
Для начала уточним, что обозначает гипотония, чтобы в дальнейшем ни у кого не было путаницы. Гипотоники страдают пониженным давлением. Такое состояние является менее опасным, чем повышенное давление. Подобное состояние игнорировать всё равно нельзя, с ним нужно бороться. Поднимает ли мёд давление — главный вопрос на этот момент, который нас волнует. Добиться такого результата можно. Мёд будет обладать нужным нам эффектом, но потребуется использовать его одним из следующих способов:
- Каштановый мёд лучше всего подходит для нашего случая. Небольшое количество нужно медленно рассасывать после приёма еды.
- В равном количестве берутся орехи, курага, сушёные яблоки, чернослив, мёд. Эти продукты измельчаются при помощи блендера, в полученную массу добавляется небольшое количество сока лимона. Смесь может храниться в холодильнике в плотно закрытой посуде. После еды нужно принимать небольшое количество.
- Кофейный мёд — это лакомство также способно поднимать давление. Приготовить его несложно самостоятельно. Свежемолотый кофе (50 г.) смешивается с соком лимона и мёдом (0,5 л). Одна ложка в день такого десерта, и давление будет держаться в норме.
- При гипотонии можно смешивать мёд с кагором или настоем шиповника.
Вот такие несложные народные рецепты для поднятия давления можно использовать каждому, кто страдает подобной проблемой.
Рецепты для гипертоников
Гипертония подразумевает под собой высокое артериальное давление. Такое состояние опасно и требует незамедлительного принятия соответствующих мер. В противном случае существует риск инсульта или инфаркта. Гипертония — это серьёзная проблема, её лечение носит комплексный характер. Снижение АД с помощью мёда возможно, но с некоторыми оговорками. Процесс снижения давления уже был описан в разделе о воздействии мёда на кровяное давление.
Ни в коем случае нельзя считать мёд самостоятельным лекарством и ограничивать лечение только лишь приёмом этого натурального продукта. Снижающее влияние мёда на артериальное давление хоть и не поддаётся сомнению, но этот способ больше подходит для профилактики, поддержки давления в нормальном состоянии, укрепления организма и усиления действия лекарственных препаратов.
Вашему вниманию представлены следующие рецепты, в основе которых лежит натуральный продукт пчеловодства. Сейчас мы расскажем, какой мёд понижает давление наиболее эффективно.
- Из 5 свежих листьев алоэ выжимается сок и смешивается с 3 столовыми ложками мёда. Два раза в день эту смесь нужно принимать по 1 чайной ложке. Таким образом, будет не только снижено давление, но также повысятся иммунитет и тонус организма.
- Из свёклы получают 20 столовых ложек и добавляют 5 столовых ложек натурального мёда. Этой смеси хватит на недельный курс, если принимать два раза в день по столовой ложке. После необходимо сделать недельный перерыв, а затем вновь повторить курс.
- Стакан настоя или отвара из календулы смешиваем с половиной стакана мёда. Приём лечебной смеси аналогичен тому, который был описан в предыдущем рецепте. Это касается дозировки и перерыва.
Помните, нельзя при помощи мёда вылечить гипертонию, зато можно высокое давление держать под контролем и в существенной мере облегчить своё состояние. Мы выяснили, снижает ли мёд давление, осталось разобраться ещё с одним важным вопросом. Речь идёт о противопоказаниях, которые имеет этот натуральный продукт.
Противопоказания к употреблению
Каким бы полезным ни был продукт пчеловодства, но его приём не для всех людей разрешён. Есть ряд противопоказаний, от которых отступать нельзя, в противном случае будет нанесён серьёзный вред организму.
- Мёд — это аллергенный продукт. Проверить реакцию организма можно простым способом в домашних условиях. Его суть заключается во втирании капли натурального продукта в область запястья. Спустя пару часов можно судить о наличии или отсутствии аллергии по состоянию организма.
- Людям с диагнозом «сахарный диабет» перед включением этого продукта в рацион необходимо поговорить со своим лечащим врачом. Категорического запрета на приём полезной сладости в небольшом количестве нет, но это решение должен одобрить эндокринолог. Обязательно будет учитываться гликемический индекс.
- Низкоуглеводная диета требует серьёзной корректировки, прежде чем будет введён мёд в ежедневный рацион. Такое решение, безусловно, принесёт пользу, но диетолог должен проконтролировать ситуацию и пересчитать калорийность рациона.
Натуральный качественный свежий мёд обязательно должен присутствовать в рационе человека с нестабильным АД. Но всё должно быть в меру, по предписанию врача, с учётом противопоказаний.
Мед повышает или понижает давление?
Много веков продукты пчеловодства используют для лечения различных заболеваний. Еще наши предки использовали мед от давления. Причем он одинаково хорошо подходит как гипертоникам, так и гипотоникам. Мед способен повышать давление или понижать, в зависимости от того, что в данный момент необходимо человеку.
Влияние продукта пчеловодства на кровяное давление
Так все-таки, мед повышает или понижает давление? Последние исследования показали, что он понижает, но незначительно. А при пониженном давлении – также незначительно повышает. Таким образом, на вопрос о том, как влияет апипродукт на давление человека, можно ответить следующим образом: он нормализует его. Существует несколько теорий, почему это происходит.
Первая связана с наличием глюкозы в апипродукте. Она обеспечивает организм энергией, а также ответственна за синтез молочной кислоты, которая поглощается клетками мышц. А также энергия необходима для полноценной работы легких, сердца, мозга.
Глюкоза в пчелопродукте содержится в максимально удобной и легкоусвояемой для человека форме. Попав в организм, она отправляет импульсы к лимбической системе. В результате активизируются центры удовольствия, парасимпатическая нервная система, происходит расслабление организма, и давление стабилизируется.
Вторая теория утверждает, что влияние меда на артериальное давление происходит вследствие стимуляции выработки азотного оксида внутри кровеносных сосудов. Происходит их расширение, и как следствие – снижение АД.
Еще одна теория гласит, что лечение гипертонии медом эффективно из-за влияния на секрецию инсулина. Сложные углеводы в составе пчелопродукта способствуют снижению сахара в крови.
Несмотря на то что мед помогает от повышенного давления, врачи не исключают его применение и при пониженном. Для этого его сочетают с продуктами, полезными гипотоникам. Это объясняется благотворным действием апипродукта на организм в целом.
Какой продукт пчеловодства использовать?
Для людей, имеющих проблемы с давлением, актуален вопрос, какой мед полезен при гипертонии? Ведь разные сорта подходят для разных случаев. Лучше всего использовать:
- донниковый мед – имеет очень светлый цвет и тонкий аромат. Донник считается целебным растением, поэтому нектар, собранный с него, очень полезен для здоровья. Особенно это касается болезней органов дыхания, сердца, сосудов. Считается, что такой продукт расширяет коронарные сосуды, стимулирует кровоток и нормализует АД;
- гречишный – богат белками и минералами, в частности, железом. Его рекомендуют употреблять при малокровии, анемии, авитаминозах, а также от гипертонии;
- каштановый мед – чаще используется при болезнях ЖКТ и почек, но также эффективен для стабилизации показателей АД.
Рецепты при гипотонии
О гипотонии говорят при низком черепном давлении. Такое состояния не столь опасно, как гипертензия. Но это не значит, что нужно оставлять его без внимания. Принести пользу и добиться повышения артериального давления позволит продукт пчеловодства. Самый простой способ, медленно есть мед до еды или после, запивая молоком. Но есть и более сложные рецепты.
С черносливом и орехами
Возьмите в равных пропорциях:
- сушеные абрикосы;
- чернослива;
- грецких орехов;
- сушеных яблок;
- продукта пчеловодства.
Чтобы поднять показатели и получить стандарт (120/80), все продукты смешивают в блендере. В получившуюся массу выдавливают немного лимонного сока. Принимают по 0,5-1 чайной ложки после еды.
С кофе
От меда с кофе давление поднимается. Вкусную смесь легко приготовить самостоятельно. Берут:
- 50 г молотого кофе;
- сок одного лимона;
- 0,5 ст. л. пчелопродукта.
Все компоненты смешивают и принимают по одной ложке десерта в сутки, чтобы держать АД в норме.
С кагором
Проверить, повышает ли мед давление, можно, приготовив такой напиток:
- 100 г кагора;
- маленькая ложечка меда.
Напиток выпивают на ночь. Он обеспечивает хороший сон. Если алкоголь запрещен, замените кагор настоем шиповника.
Рецепты при гипертонии
При гипертонической болезни говорят о высоком внутричерепном давлении у человека. Это состояние опасно, так как чревато инфарктом или инсультом. Поэтому лечение должен проводить медицинский работник. Мед при гипертонии в данном случае используется в качестве вспомогательного средства.
С корицей
Эта смесь оказывает благоприятный эффект на уровень кровяного давления. А также она полезна при патологиях суставов, сосудов, сердца, высоком холестерине. Чтобы приготовить лекарство, возьмите:
- 1 ст. л. апипродукта;
- 1 ч. л. специи.
Смешайте компоненты и съешьте в течение дня, разбив на два приема. Первый — утром, второй на ночь.
С алоэ
Это средство не только уменьшает АД, но и способствует укреплению иммунитета. Однако его не рекомендуют применять детям, которые не достигли 14 лет. Состав:
- 5–6 листиков алоэ;
- 3 ст. л. пчелиного нектара.
Из листьев выдавливают сок и смешивают с нектаром. Съедают по маленькой ложке перед едой дважды в день.
Со свеклой
Эта смесь довольно эффективно снижает давление. Нужно взять:
- 380 мл свекольного сока;
- 80 г пчелопродукта.
Ингредиенты смешивают и принимают по 2 больших ложки ежедневно в течение 7–14 суток. По окончании курса делают перерыв, а затем лечение можно повторить. Сок свеклы хорошо повышает гемоглобин.
С лимоном
Цитрус очищают от кожуры, вместе с медом измельчают. Съедают дважды в день по 10–15 г, запивая зеленым чаем. Если пить лекарство с крепким черным чаем, получите прямо противоположный эффект, т. е., повысите давление.
С морковью
- мед 100 г;
- равные количества моркови, хрена, свеклы, лимона с кожурой.
Овощи, хрен и цитрус измельчают, смешивают до общего количества 400 г, добавляют мед. Едят трижды в сутки по 30 г.
С чесноком
Сочетание чеснока с медом оказывает благотворное влияние на сосуды. Возьмите:
- головку чеснока;
- один лимон;
- две столовые ложки сладкого нектара.
Чеснок пропустите через пресс, смешайте с цитрусовым соком и продуктом пчеловодства. Ешьте по 50–60 г за 30 минут до еды утром и вечером.
С календулой
- 1 ст. л. сухих цветков календулы;
- 200 мл воды;
- 50 г меда.
Календулу заливают стаканом кипятка. Когда настой остынет, добавляют мед. Пьют по 30 мл дважды за день в течение полутора недель;
С клюквой и шиповником
- по горсти свежих клюквенных ягод и шиповника;
- цедра одного лимона;
- 200 г меда.
Ягоды измельчают в блендере вместе с цедрой, смешивают с пчелопродуктом. Принимают по 30 г трижды в день не менее месяца. Средство помогает уже после нескольких дней приема.
Сколько необходимо принимать народные средства?
Независимо от того, как мед влияет на давление, его используют не чаще трех раз в сутки. Он не подходит в качестве монотерапии, а является только вспомогательным средством для общего улучшения самочувствия.
Если в рецепте нет указаний относительно длительности применения средств с медом для стабилизации АД, их употребляют в течение 2–3 недель. После этого рекомендуется сделать перерыв не менее 14 дней. При необходимости терапию повторяют.
Противопоказания
Каким бы ни был полезным мед при повышенном давлении или пониженном, он разрешен не всем. В частности, есть следующие ограничения к его приему:
- аллергия. Если вы не знаете, есть ли у вас аллергия, пройдите провокационный тест. Вотрите каплю продукта в область запястья. Спустя несколько часов посмотрите на реакцию. Если нет покраснений и высыпаний на коже, приступайте к лечению;
- сахарный диабет. Пчелопродукт при этом заболевании разрешен, но в ограниченных количествах. Перед употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом и провериться на уровень глюкозы;
- низкоуглеводная диета. Перед введением апипродукта в рацион необходимо откорректировать диету под контролем диетолога.
Мед обязательно должен присутствовать в рационе людей с нестабильным АД. Но это не значит, что можно отказываться от традиционной терапии, назначенной врачом.
Мед повышает или понижает давление человека?
Мед и артериальное давление человека ни как не связаны. Многие любители сладкого часто спрашивают: «Мед повышает давление или понижает?»
Мед – уникальный продукт пчеловодства, известный с глубокой древности. Как лекарственное средство он используется во всех отраслях нетрадиционной медицины.
Особенности пчелиного нектара | |
---|---|
Действие на сердце и сосуды | Нормализует работу сердца, улучшает тонус сосудов и артерий, снижает АД, улучшает циркуляцию крови, стабилизирует нервную систему. |
Не действует | При высоком давлении. |
Как принимают при давлении | Сочетание: имбирь, мед, лимон, чеснок; чай с медом; добавление к нектару корицы, свеклы, калины, грецкий орех. |
Состав меда
- от десятой части до четверти от объема – в зависимости от сорта, этапа стабилизации и зрелости сладкого продукта,
- до 80 процентов углеводов: глюкоза, мальтоза, фруктоза, сахароза и другие сахара – ценнейшие источники «быстрой» энергии. Чем больше фруктозы в составе продукта, тем он ценнее и полезнее! Такой мед показан даже диабетикам, поскольку для переработки фруктозы не требуется инсулин;
- калий, кальций, фосфор и другие элементы – чем темнее нектар, тем их больше, тем полезнее продукт;
- аминокислоты – ценные вещества для синтеза белков;
- алкалоиды – снимают сосудистые спазмы, тонизируют и бодрят, улучшают кровообращение;
- органические кислоты – улучшают обмен веществ и способствуют нормализации различных желез организмы;
- неорганические кислоты –положительно влияют на состояние костной ткани;
- витамины и провитамины.
Повышает или понижает давление
Как он влияет на давление человека?
В последних исследованиях ученных был сделан вывод, что мед понижает артериальное давление!
Но уровень показаний меняется незначительно! Зачастую даже не ощущается человеком. Период, на который оно снижается, равен времени усвоения углеводов и длится несколько минут. После, показания тонометра восстанавливаются.
Повышение давление до первоначального состояния проходит плавно и не меняет самочувствия. Сосуды на употребление медовых продуктов реагируют слабо. Содержащиеся в нектаре вещества укрепляют их стенки, устраняют спазмы, улучшают ток крови.
Продукты пчеловодства лучше использовать в комплексе с другими полезными средствами от гипертонии. Одного меда будет недостаточно, чтобы существенно сбить давление.
Гипертоники могут смело употреблять продукты пчеловодства в своем рационе питания. Для лечения гипертонии подойдут известные народные рецепты из продуктов пчеловодства. Но и гипотоники не должны отказываться от полезного нектара. Просто нужно не увлекаться его дозами.
Полезные рецепты из меда от повышенного давления
Гипертоникам при повышенном давлении полезно принимать его с добавлением:
- Сока свеклы, разведенный водой, с чайной ложкой пчелиного нектара. Сок должен быть свежевыжатым, разводится водой пополам;
- Сока или пюре калины,
- Сока алоэ в пропорции 1:1 – по столовой ложке ежедневно,
- Малиновое или клюквенное пюре с пыльцой.
Чрезмерное употребление сладкого продукта чревато резким повышением сахара в крови!
Как следствие — ожирение, за счет преобразования избыточных углеводов в жировую ткань.
Рецепты для гипотоников
Гипотоникам при пониженном АД рекомендуют использовать мед совместно с:
- Свежезаваренным кофе – по утрам. На 50 г кофе из молотых зерен кладут чайную ложку сладкого продукта;
- Минеральной негазированной содой с соком лимона. После пробуждения в течение четверти часа. На 200 мл воды по чайной ложке каждой добавки;
- Грецкими орехами в пропорции 1:1. Полезно также в начале простудных заболеваний и в качестве профилактики.
Противопоказания
Мед противопоказан при:
- аллергии на продукты пчеловодства,
- тяжелом течение сахарного диабета,
- последних степенях ожирения.
И так! Мед, понижающий давление до больших значений — это миф! Продукт можно использовать как при стойкой гипертензии, так и при низком АД. Вылечить гипертонию медом не получится, но повысить иммунитет, улучшить циркуляцию крови, и укрепить сосуды вполне.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧААвтор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Мед Повышает или Понижает Давление
Перепады кровяного давления – главный признак сбоев в работе сердечной мышцы. Артериальная гипертензия может являться всего лишь побочным явлением таких серьезных заболеваний, как инсульт, ишемия, инфаркт или сердечная недостаточность. Систематически повышенное давление именуется гипертонической болезнью. Предельно низкие показатели АД свидетельствуют о наличии гипотонии.
Лечение этих двух недугов влечет за собой не только медикаментозное титрование, но и полное изменение образа жизни больного, налаживание эмоционального фона и формирование правильных привычек в питании.
Из обычного меню больного исключаются все продукты питания, провоцирующие перепады АД, и не важно, принадлежат они к разряду вредных или полезных припасов.
Мед является одним из таких ингредиентов. Испокон веков сладкий янтарь занимает лидирующие позиции среди народных средств лечения множества недугов. Однако, несмотря на всю полезность меда, при повышенном или пониженном давлении продукт пчеловодства может быть противопоказан в определенных случаях.
Из чего состоит мед
Огромное значение имеет состав продукта, позволяющего корректировать его воздействие на человеческое здоровье путем различных добавок. Попробовав кушанье на вкус, мы тут же ощущаем его сладость. А это значит, что помимо полезных здоровью элементов, в пчелином нектаре имеется большое (около 80%) содержание сладких веществ (сахароза, глюкоза и фруктоза). Остальные 20% приходятся на углеводы и белки. Жиров пчелиный нектар не содержит.
Сладкий янтарь изобилует:
- Калием и магнием;
- Фосфором и цинком;
- Кальцием и натрием;
- Кобальтом и медью;
- Марганцем и хлором;
- Селеном и железом.
Помимо вышеуказанных минералов, мед располагает эфирными маслами, водой, золой, органическими кислотами, природными элементами и красителями, а также пищевыми волокнами.
Витамины, которыми богат мед:
- Холин и тиамин;
- Витамины группы В;
- Пантотеновая и аскорбиновая кислоты;
- Ниацин и рибофлавин;
- Пиридоксин и фолиевая кислота.
Все содержащиеся в меде вещества перечислить довольно сложно, так как только около 300 компонентов, имеющиеся в продукте, пока известно науке.
Польза сладкого янтаря для здоровья
Лечебные свойства меда уже давно признаны как в народной, так и в традиционной медицине. Научно доказано, что этот целебный дар природы имеет в своем составе более 11 различных витаминов и 15 микроэлементов, очень важных для обеспечения жизнедеятельности и поддержания крови в норме. Древние римляне приравнивали этот чудо-продукт к золоту, и позволить себе могли его лишь люди императорского круга.
Сегодня продукт стал более доступным, и современная фармацевтика активно использует мед и сейчас. Он входит в состав различных медпрепаратов для лечения воспалений. Для детей мед в чистом виде полезен тем, что помогает укрепить иммунитет, а у людей, имеющих проблемы с артериальным давлением продукт препятствует склеиванию тромбоцитов (что предупреждает эмболию артерий), а также укрепляет стенки сосудов.
Внимание: мед – высококалорийный продукт, поэтому при эндокринных нарушениях, расстройствах обмена веществ и ожирении его применять не следует.
Пчелиный нектар – широко направленный продукт, который оказывает комплексное воздействие на организм:
- Благодаря уменьшению количества холестерина растворяются бляшки и укрепляются стенки сосудов. Увеличивается просвет для нормальной циркуляции крови. Благотворное влияние на периферический кровоток способствует улучшению состава и консистенции крови, улучшению работы миокарда и профилактике тромбоза.
- Улучшает процесс пищеварения, что помогает организму избавиться от зашлакованности и токсинов, нормализовать обмен веществ.
- Успокаивающе воздействует на ЦНС, укрепляя ее и обеспечивая питательными ферментами.
- Повышает иммунитет, способствует снижению веса (при правильном применении), чем уменьшает нагрузку на сердце.
Цепная реакция всех этих процессов способствует снижению и нормализации АД.
Как влияет мед на артериальное давление
Свойства меда и процессы, которые он формирует в организме, говорят только о пользе продукта. За счет высокого содержания сахаров мед подпитывает организм энергией, что также благотворно сказывается на мозговой деятельности. Благодаря такой подпитке мышечной ткани не грозит истощение и отмирание клеток.
Не зря многие доктора рекомендуют включать в рацион мед:
- При синдроме хронической усталости;
- В случае депрессивного состояния или стрессовых ситуаций;
- Если наблюдаются перепады кровяного давления.
Мед содержит глюкозу, которая наилучшим способом усваивается именно с употреблением данного продукта. Вещество является неотъемлемой частью механизма обменных процессов, разнося энергию по клеткам всего организма, что способствует бесперебойной работе нейронных систем.
При употреблении меда у человека активизируется ПНС (парасимпатическая нервная система) и нервные окончания, реагирующие на вкусовые ощущения. Они, в свою очередь, посылают импульсы лимбической системе головного мозга.
Вследствие этого активизируются нейроны и центр удовольствия, что способствует выработке серотонина и других гормонов счастья. В итоге организм расслабляется и уровень кровяного сопротивления в нем, соответственно, снижается.
Пчелиный нектар при гипертонии и пониженном давлении
Как было упомянуто выше, невзирая на все полезные свойства сладкого янтаря, при проблемах с артериальным давлением мед нужно применять с осторожностью. Данный продукт пчеловодства многие употребляют в пищу не в качестве лекарства и ради пользы организму, а благодаря вкусовым его качествам, что уже может повлечь за собой передозировку и побочные эффекты.
Гипотония и артериальная гипертензия не являются противопоказанием пчелиному нектару, если нет других сопутствующих заболеваний, препятствующих такому лечению.
Рекомендации по употреблению меда:
- Высокая температура разрушает структуру ДНК продукта, а вместе с ней и практически все полезные соединения. Поэтому греть мед до горячего состояния или разбавлять кипятком не рекомендуется.
- Ограничить количество потребляемого нектара до 1 чайной ложки в день следует людям, склонным к полноте. На 100 г продукта мед содержит более 300 ккал и 80 г сладких веществ и соединений.
- При употреблении в чистом виде мед рекомендуется запивать негорячим отваром ромашки или липы. Так он лучше усвоится и расширит свои возможности благодаря добавлению целебных трав.
- Стакан теплого молока с медом перед сном стабилизирует частоту пульса и успокоит ЦНС, купируя ощущение тревожности, возбуждение и нарушение сна.
- Наиболее полезным будет мед из липы, гречихи, акации или донника людям, больным гипертонией.
Важно: если гипертензии сопутствуют такие заболевания, как сахарный диабет, аллергия или ожирение, употребление меда может быть противопоказанным. В таких случаях лучше проконсультироваться с врачом.
Учеными доказано гипотензивное воздействие меда. Употреблять продукт можно как в чистом виде, так и в комплексе с другими полезными добавками, главное – делать это правильно.
Полезные рецепты
Многие народные рецепты на основе сладкого янтаря направлены на плавное снижение АД, предотвращая появление инфарктов и гипертонических кризов. Ни при повышенном, ни при пониженном давлении мед не навредит, если употреблять его в разумных количествах и соблюдать рецептуру приготовления лекарственных средств.
Мед и высокое кровяное давление
Книги народных рецептов насчитывают более 150 рецептов с медом для гипертоников.
Несколько наиболее эффективных приведены ниже:
- Листья алоэ в количестве 5 шт. промываем, очищаем, измельчаем и перемешиваем с 3 ст. л. пчелиного нектара. Такое средство не только понизит давление, но и повысит стойкость организма к вирусам. Хранят лекарство в холодном месте, принимают не более 2 ч. л. в день.
- Лимонный сок (5 мл) и 1 ч. л. меда растворяем в стакане воды. Хранить такой напиток не рекомендуется, а пить можно за 15 минут до первого завтрака на протяжении 30 – 35 дней.
- Натираем на терке 1 лимон, добавляем полстакана меда, стакан сока свеклы, 400 мл клюквенного сока и 0,5 л водки, все перемешиваем. Настаиваем в погребе примерно неделю. Принимать лекарство нужно 3 раза в день по 1 ст. л.
- По одному стакану кураги, чернослива и сухих яблок или изюма промываем и заливаем горячей водой на 15 минут. Лимон (1 плод) очищаем от косточек. Просушенные сухофрукты и подготовленный лимон измельчаем в блендере и тщательно перемешиваем со стаканом меда. Принимать лекарство нужно в количестве 2 – 3 ст. л. с горкой в день. Можно в лекарство также добавить стакан очищенных, обжаренных и измельченных грецких орехов. Такой продукт не только благотворно влияет на АД, но и отлично укрепляет иммунную систему и помогает восстановиться после операции, обогащая организм полезными микроэлементами.
- Стакан клюквы промываем и пропускаем через мясорубку, затем смешиваем с медом. Принимать снадобье следует на протяжении месяца по столовой ложке 3 раза в день перед трапезой. Если изменить немного пропорции (вдвое увеличить количество клюквы) и добавить полстакана измельченного чеснока, получится другое средство. Помимо благотворного воздействия на нервные окончания и давление, оно способно укрепить иммунитет.
- Смешиваем стакан меда, 0,5 ч. л. имбиря, 2 г кардамона, 1 ст. л. гвоздики, 2 г аниса, 10 горошин черного перца и литр воды. Держим смесь на слабом огне 15 – 20 минут, затем остужаем и несколько часов настаиваем. Употреблять такой продукт можно вместо чая, не более 500 мл в сутки.
- Трем на терке целый лимон (предварительно его вымыв). Добавляем к нему 100 г меда и 5 зубцов измельченного чеснока. Употреблять нужно перед едой, не дольше 3 недель.
- Смешиваем 5 ст. л. меда с таким же количеством корицы. Добавляем 25 капель сока лимона и 30 листочков мяты (плюс-минус). После того, как продукт настоится пару часов на холоде, лекарство готово к применению. Принимать снадобье нужно дважды в день по 20 г за час до еды.
- Натираем на терке 400 г свеклы, выжимаем из овоща сок и смешиваем его с половиной стакана меда. Пить снадобье нужно пару раз в день по 5 мл недельными курсами с перерывами такой же продолжительности.
- Измельчаем в мясорубке 3 кг репчатого лука и 0,5 кг чеснока, добавляем к содержимому 0,5 л меда, 30 перепонок от грецких орехов и 0,5 л чистого спирта, все перемешиваем до равномерной массы. Ставим в прохладный подвал на 10 дней. После того, как настой будет готов, принимать его нужно будет по 1 ст. л. во время еды.
- Отжимаем сок из 2 кг калины. Жмых заливаем половиной стакана воды, ставим на 10 минут на огонь, после этого процеживаем. Смешиваем калиновый отвар с соком ягоды, остужаем продукт и добавляем стакан меда, тщательно перемешиваем. Употреблять лекарство нужно перед приемом пищи по 2 ст. ложки. Примерно таким же действием будет обладать снадобье из тех же ингредиентов, приготовленное немного иным способом: измельченные 100 г калины нужно залить 600 г волы, подержать на минимальном огне не дольше получаса. После чего отвар охлаждаем, процеживаем и смешиваем с 50 граммами меда.
- Тщательно перемешиваем следующие ингредиенты: стакан меда, по полстакана лимонного, морковного и свекольного сока, а также сока из хрена. Принимать «витаминный микс» можно перед приемами пищи пару раз в день.
- Перемешиваем стакан меда с таким же количеством ягод клюквы, 200 г коньяка, свекольного сока и сока из редьки. Принимать средство нужно по 1 ст. л. пару раз в день перед трапезой.
- Отжимаем сок из 300 г клюквы. К жмыху добавляем 0,5 ч. л. корицы, 15 зернышек кардамона, 1 лавровый листик и 3 бутона гвоздики. Заливаем содержимое стаканом воды и 15 минут держим на небольшом огне. Полученный отвар процеживаем, смешиваем со стаканом меда и получившимся соком. Пить такое лекарство можно вместо чая.
- Столовую ложку сухих ноготков заливаем стаканом кипятка. Готовим отвар, остужаем его и уже процеженный продукт перемешиваем с 0,5 л меда. Принимать средство нужно по 1 ст. л. два раза в день до приема пищи.
- Измельчаем блендером «в пыль» 20 г ягод шиповника, кожуру одного лимона и горсть ягод клюквы. Добавляем к полученной смеси стакан меда и перемешиваем. Употреблять лекарство рекомендуется по 20 г до 3 раз в сутки минимум 3, дней. Благодаря диуретическому свойству шиповника, такой «микс» не только успокоит ЦНП, повысит иммунитет и снизит АД, но и выведет лишнюю жидкость из организма, избавив конечности от возможных отеков.
Важно: не все медикаменты сочетаются с этанолом, поэтому перед использованием спиртовых настоек на основе меда, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Рецепты для повышения давления
Мед способен не только снижать кровяное давление, но и повышать его: все зависит от рецептуры приготовленных снадобий и соблюдения правил их употребления.
Повысить давление помогут следующие лекарственные средства:
- Смешиваем стакан меда с 20 г молотого кофе и половиной стакана сока лимона. Пить снадобье нужно не меньше месяца, два раза в день по 0,5 ст. л. перед трапезами.
- Трем на терке свеклу (примерно 200 г), измельчаем 200 г грецких орехов, смешиваем содержимое со стаканом меда и 50 г сметаны. Принимать снадобье нужно перед едой, до 3 раз в сутки по столовой ложке.
- Не более 5 г сметаны смешиваем с 1 ст. л. меда, добавляем по 80 мл морковного и лимонного сока. Принимать лекарство можно только в свежеприготовленном виде, за полчаса до еды, трижды в день. Хранить такую смесь не стоит, так как продукт быстро испортится.
- Промываем, обдаем кипятком и измельчаем по 200 г чернослива, вяленого инжира, изюма и кураги. На терке трем целый лимон, смешиваем с остальными ингредиентами и добавляем в смесь стакан меда. Такой десерт не понизит АД у гипотоника, а приблизит его показатели к норме и улучшит иммунитет. Принимать его можно вместо лакомства, по чайной ложечке с чаем до 3 раз в день.
Еще один полезный рецепт для повышения АД смотрите далее, на видео:
Какому продукту отдать предпочтение
Старательные пчелы трудятся все теплые месяцы года и способны приготовить мед из разных цветков растений. При пониженном давлении и повышенных его показателях рекомендуется выбирать разный продукт.
Так, при перепадах АД специалисты рекомендуют к употреблению каштановый мед. Сей нектар довольно сложно найти в наличии, однако он наилучшим способом влияет на кровяное сопротивление и отражается на состоянии больного.
Помимо этого, продукт улучшает работу кардиоваскулярной системы, разжижая лимфу в кровотоках и укрепляя капилляры. Особенность каштанового продукта пчеловодства в том, что он воздействует на все процессы в организме намного сильнее, чем другие виды сладкой манны.
Близкими по химическому составу и степени воздействия на человеческое здоровье являются:
- Мед из мелиссы;
- Пчелиный нектар из донника;
- Сладкий янтарь из акации;
- Гречишный мед.
Липовый мед не относится к продуктам пчеловодства: нектар готовится в домашних условиях. Однако его свойства ничем не отличаются от всех вышеуказанных разновидностей продукта.
Возможные противопоказания
Ожирение или склонность к полноте противопоказанием не является, однако в подобных случаях доктора рекомендуют ограничить количество потребления сладкого янтаря. Особенно это касается людей, соблюдающих низкоуглеводную диету. В данном случае не помешает контроль и рекомендации диетолога.
Беременным женщинам и кормящим мамам продукт употреблять можно, но не сильно им увлекаясь.
Запрет на употребление меда распространяется в основном на людей, страдающих аллергией на данный продукт и диабетиков. Содержащаяся в нектаре фруктоза с сахарозой ни при одном заболевании особой пользы не принесет.
Также противопоказанием является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов или их сочетаний. Сверхчувствительность к продукту или особые заболевания с врачебными рекомендациями – тоже поводы для отказа от сладкого янтаря. Проверить реакцию организма на мед очень просто: втираем каплю меда на любом участке кожи. Если спустя 2 часа кожа имеет прежний внешний вид, то аллергии нет.
Некоторые источники уверяют, что реакция на мед – явление довольно редкое. В большинстве случаев аллергия может распространяться на некачественный продукт, а именно – на добавленные в него примеси.
Внимание: людям, страдающим аллергией на крахмал, сахар, мел и продукты из пшеницы следует быть максимально осторожными при выборе меда. В некоторых случаях одна съеденная ложка такого продукта может лишить человека жизни или спровоцировать серьезнейший приступ.
Посторонние реакции
Побочные эффекты от употребления продукта пчеловодства появиться могут лишь при чрезмерном употреблении меда. Вряд ли от него поднимется давление, но некоторые явления вполне вероятны.
А именно:
- Головная боль;
- Аллергия в виде сыпи;
- Расстройства желудка.
Обычно нежелательные реакции организма проявляются после первого же употребления меда, поэтому при их возникновении лучше применение нектара прекратить и обратиться за советом к лечащему врачу.
Как правильно выбрать
Важную роль в лечении гипертонии медом играет качество продукта. Только имея свою пасеку или лично принимая участие в процессе изготовления нектара можно быть уверенным в его полезности. Но не у всех в саду стоит пара-тройка ульев с пчелами и не у всех имеются знакомые пчеловоды, которые гарантированно предложат качественный продукт. Как же избежать подделки?
Некачественным продуктом считается тот, который помимо пчелиного нектара содержит в себе разного рода добавки. Некоторые недобросовестные продавцы занимаются фальсификацией с целью увеличения объема продукта и, соответственно, прибыли.
Отличить натуральный мед от поделки помогут следующие признаки:
- Качественный продукт имеет немного терпковатый, но приятный вкус и душистый запах;
- Кроме акациевого меда, нектар имеет прозрачный оттенок без сгустков и помутнений;
- Натуральный мед, если внимательно его рассмотреть, имеет в своей структуре крохотные кусочки воска и частички пыльцы;
- По консистенции настоящий мед очень густой и тягучий: если капнуть его с ложки обратно в банку, падающая капля образует собой башенку, которая постепенно разравнивается на поверхности;
- Жидким мед бывает только в период его сбора (август – сентябрь), так, если вы видите жидкий мед в продаже зимой, он, скорее всего, растоплен или разбавлен сиропом;
- Если растереть продукт пальцами, он должен полностью впитаться в кожу.
Также есть несколько способов проверить продукт на предмет его подлинности в домашних условиях:
- Растворяем ложку меда в холодной воде, тщательно перемешиваем. Если на дне емкости наблюдается белый осадок, продукт некачественный. Некоторые недобросовестные продавцы могут подмешивать в мед муку или манку для утяжеления продукта.
- Если после добавления в растворенный продукт капельки йода нектар приобретет синий оттенок – вероятнее всего, в него добавили крахмал.
- Капните на сладкий янтарь немного уксуса. Если началась химическая реакция в виде пузырей, в мед добавлен, скорее всего, мел.
Еще несколько советов по выбору качественного меда от профессионального пчеловода вы можете увидеть на следующем видеоролике:
Из советов докторов
Чтобы ощущался эффект от медотерапии, лечиться нужно только натуральным продуктом. Дополнительные примеси, обнаруженные в рыночных подделках, вместо ожидаемого результата, способны нанести непоправимый урон здоровью, например, спровоцировать головные боли и поднять уровень сахара в крови. К тому же, мед способен повысить давление вместо его понижения.
Внимательно изучите все возможные противопоказания перед началом лечения медом. Если планируется применение не чистого продукта, а смеси, настоя или отвара, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет запретов. Не все вещества можно применять с медикаментами, особенно это касается этанола.
Суточный предел – 150 г меда. Такая дозировка не спровоцирует развитие аллергии и не вызовет никаких нежелательных реакций.
Нагретый выше 40о C мед теряет все свои полезные свойства и некоторые вещества. К тому же, теплый продукт синтезирует канцероген – оксиметилфурфурол, который может изменить структуру ДНК клеток не в лучшую сторону или даже спровоцировать рост раковых клеток.
Что думают о меде пациенты
Многочисленные отзывы о данном продукте чаще сводятся к одному: нектар способен как поднять, так и понизить АД до нормального уровня, стабильно удерживая его на нужной метке.
Маргарита, 28 лет. Пишу от имени своей бабушки. Гипертонией она страдает давно, еще со времен моего детства. Наверное, причина в ее довольно почтенном возрасте, ведь даже врачи разводят руками, назначая элементарные гипотензивные таблетки и говоря, что болезнь ее неизлечима. Лекарства, которые она в себя ежедневно вливает, только немного способны ослабить ее симптомы и облегчить страдание. А о влиянии фармацевтической продукции на другие органы немолодого организма просто умалчивается. Мы поняли, что так продолжаться не может и начали искать альтернативные и более щадящие варианты. Так мы находили новые рецепты и, советуясь с врачами, пробовали разные способы лечения на протяжении двух лет. Особого эффекта не было, но мы не сдавались. Как-то, практически случайно, бабушка нашла в кладовой обрывок старого выпуска журнала «Здоровье», где и вычитала, что мед тоже способен понижать давление. Далее я подключила интернет, и мы выбрали несколько рецептов. Особенно понравилась нам «гремучая смесь» из лимона, меда и сухофруктов. Помимо того, что в течение месяца мы уже заметили улучшение общего состояния, бабушка стала меньше болеть и вскоре практически отказалась от гипотензивных таблеток. Что помогло ей точно – судить сложно: то ли мед, то ли удачное его сочетание с другими ингредиентами, но результат налицо.
Марина, 38 лет. У меня трое детей, и последняя беременность выдалась особенно тяжелой. Давление 90/60, токсикоз и полное отвращение от многих продуктов. Утром приходилось пить кофе с молоком, чтобы хоть как-то привести себя в чувство. Медикаменты, повышающие давление, в большинстве своем беременным запрещены, поэтому приходилось искать способы самостоятельно избавляться от неприятных симптомов, к тому же, без особого вреда для ребенка. Так я начала повышать давление по утрам имбирным чаем. К измельченному корню имбиря добавляла лайм или лимон, мед, мяту и другие специи (время от времени состав моего супер-чая менялся, поэтому точно сказать сложно). Все это заливалось кипятком и настаивалось не менее 15 – 20 минут. Пила я такой «чай» маленькими порциями: уж больно он острый. Но, спустя какие-то пару недель я заметила, что помимо пониженного давления у меня исчезли и другие проблемы, связанные с беременностью. Кстати, ребенок родился здоровым, и я чувствовала себя с таким чаем всю оставшуюся беременность просто отлично!
Мирослава, 53 года. АД у меня начало повышаться после 30 лет, с появлением долгожданного первенца. Врач говорил, что это явление временное и особого внимания устранению симптомов уделять не стоит. Но шли года, а самочувствие мое становилось только хуже. Так, спустя более 10 лет, я обратилась за консультацией к областному кардиологу. После полного обследования выяснилось, что у меня артериальная гипертония 1 степени. Мне назначили медикаментозное лечение. Эффект конечно был, но не настолько действенный, чтобы ограничиться только медикаментозной терапией. Я начала искать дополнительные способы лечения, которые не помешали бы врачебным предписаниям. Так, я стала больше двигаться и гулять на свежем воздухе, изменила привычки в еде и наладила свой эмоциональный фон. Все это существенно помогло, но мне казалось, что я чего-то не делаю для своего здоровья, что могла бы. Попался мне как-то в газете простой рецепт медовой водички с лимонным соком. Воду с лимоном я и так пью по утрам, а размешать в стакане ложку меда особого труда для меня не составило, тем более что врач дал добро. Спустя месяц такой терапии я обнаружила изменения. Приступы начали беспокоить меня значительно реже, и доктор заметил положительную динамику. Количество медикаментов мне пока не уменьшили, но все к этому ведет. Лечение медовой водичкой я продолжаю, и вижу, что оно идет мне на пользу.
Вывод
Мед – великолепный природный дар, способный излечить человека от многих недугов, даже в запущенных ситуациях. Уникальный сладкий янтарь применяется в разных сферах – от медицины и диетологии до пищевой промышленности и косметологии и везде нашел свое полезное применение. Пчелиный нектар обязательно должен иметь место в рационе даже здорового человека.
У гипотоника мед поднимет кровяное давление до нормального уровня, больному, страдающему гипертонией, продукт АД понизит. Безусловно, в качестве основного «лекарства» при лечении гипертонии мед применяться не может, но как дополнительное средство вполне пригоден.
Больше знаний о влиянии меда на кровяное давление можно получить, просмотрев следующий видеоролик:
как влияет на человека, полезные свойства
Мед обладает уникальными целебными свойствами, поэтому его используют для лечения многих заболеваний. Лечебное действие продукта обусловлено богатым химическим составом, за счет чего он положительно влияет на функционирование многих систем организма. В нетрадиционной медицине существует масса рецептов на основе меда, применяемых для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся изменением кровяного давления. Перед началом использования необходимо установить, как мед влияет на давление и каковы противопоказания к его применению.
Полезные свойства при сосудистых патологиях
Целебные свойства меда обусловлены его богатым составом, в который входят биологически активные вещества, благотворно влияющие на деятельность всего организма. Выявляя комплексное воздействие на организм, продукт регулирует работу сердечной, сосудистой и нервной систем. Поэтому его прием показан при состояниях, сопровождающихся бессонницей, неврозом, хронической усталостью и снижением работоспособности.
Кроме этого, мед содержит в себе большую концентрацию глюкозы и фруктозы, за счет чего осуществляется питание тканей и органов, а также рост новых клеточных структур. Глюкоза, которая содержится в меде, легче усваивается организмом человека, поэтому его рекомендуют использовать при заболеваниях, сопровождающихся сниженным метаболизмом.
Перечень полезных свойств огромный, однако наиболее целебный эффект он оказывает на сердечную и сосудистую систему, а именно:
- укрепляет стенки миокарда;
- восстанавливает кровообращение;
- нормализует частоту сердечных сокращений;
- стабилизирует кровяное давление;
- снижает возбудимость нервной системы;
- способствует укреплению венозных стенок.
Важно! Как правило, мед в чистом виде понижает показатели давления и замедляет пульс. Однако в рецептах народной медицины гипотензивное действие продукта обусловлено дополнительными ингредиентами, которые в комбинации с медом выявляют противососудосуживающие свойства.
Какое влияние оказывает на давление?
В народе существует мнение о том, что мед способен влиять на уровень артериального давления. Как мед влияет на давление и можно ли его употреблять при гипертонической болезни?
Согласно результатам научных исследований, регулярное употребление меда при повышенном давлении способствует его стабилизации, а также уменьшает частоту сердечных сокращений. На сегодняшний день механизм действия продукта пчеловодства при гипертонии не установлен. Однако выявлено, что он снижает давление за счет синтеза оксида азота в эндотелиальной оболочке кровеносных сосудов, вызывая их расширение. Существует вероятность, что сам продукт содержит незначительное количество метаболитов оксида азота, чем обусловлено его гипотензивное действие.
Некоторые специалисты выдвинули гипотезу о том, что мед антигипертензивно действует на организм в результате продукции инсулина и абсорбции магния. Несмотря на высокую концентрацию глюкозы, сахара и мальтозы продукт способствует снижению уровня глюкозы в кровотоке как у здоровых людей, так и у диабетиков. Терапевтическое воздействие направлено на клетки поджелудочной железы, продуцирующие инсулин, который помогает абсорбции магния, вызывающего расширение артериального просвета.
Также в меде содержатся антиоксиданты (медь, калий, фосфор, магний, селен, хром), которые предотвращают окисление органических компонентов и снижают негативное воздействие свободных радикалов на структурные элементы организма. Антиоксиданты способны уменьшить формирование атеросклеротических образований на кровеносных сосудах, что позволяет повлиять на уровень АД (артериального давления).
В некоторых случаях мед повышает давление, что зависит от индивидуальных особенностей организма, а также дополнительных средств, которые можно включить в рецепты на его основе. Поэтому при добавлении того или иного продукта, можно изменить целебное действие продукта.
Повышает ли давление мед?
Кроме пользы продукта в лечении артериальной гипертензии, в некоторых случаях его употребление может вызвать негативные явления, поэтому следует придерживаться определенных рекомендаций в его использовании. Противопоказан параллельный прием пчелиного средства с кофейными напитками и чаем, поскольку они содержат большое количество кофеина, который может спровоцировать колебания кровяного давления.
Схожим эффектом обладает комбинация меда с сухофруктами и орехами, поэтому одновременное применение рецептов для стабилизации сердечной деятельности показано пациентам при пониженном уровне АД.
Лечебные сорта
Какой сорт меда повышает или понижает АД? Для терапии гипертонической болезни применяют различные сорта меда, которые отличаются по химическому составу в зависимости от местности сбора.
При ежедневном употреблении 1 ч. л. цветочного или гречишного меда восстанавливается нормальный уровень АД
Наиболее полезными считаются следующие разновидности:
- Цветочное разнотравье. Включает высокую концентрацию витаминов, аминокислот, минералов, собранных из луговых трав и цветочных деревьев. Очищает организм от токсических веществ, положительно воздействует на функционирование венозной системы.
- Гречишный. Темная густая смесь обладает специфическим ароматом и вкусовыми качествами, в нем содержится достаточное количество железа, калия и магния, благотворно воздействующих на кровообращение.
Читайте также:
Рекомендации по применению
Все разновидности меда обладают гипотензивными свойствами, поэтому существует широкий перечень рецептов на его основе. Они способны плавно нормализовать уровень артериального давления и снизить риск развития осложнений, возникающих при гипертонии. Использовать продукт пчеловодства можно в чистом виде, но для достижения необходимого терапевтического эффекта следует соблюдать некоторые особенности в приеме.
Правила использования:
- Соблюдение дозы. Поскольку мед калорийный продукт, содержащий большую концентрацию глюкозы, то его употребление следует ограничить до 1 ч. л. в сутки.
- Соблюдение температурного режима. При размешивании в горячей воде продукт теряет свои полезные качества, витамины, и аминокислоты разрушаются.
- Сорт. Наиболее полезными качествами при гипертонии обладает гречишный, липовый, акациевый сорта.
- Чтобы запить средство, используют ромашковый, липовый настой. Они помогут успокоить нервную систему и позволят закрепить лечебный эффект.
Важно! Если гипертензия сопровождается ожирением 3-й – 4–й стадии, сахарным диабетом, то употребление пчелиного средства противопоказано, поэтому пациентам с хроническими заболеваниями перед лечебным курсом следует проконсультироваться со специалистом.
Народные рецепты при гипертонии
Понижают ли народные средства кровяное давление? Для устранения проявлений гипертонии существует множество рецептов, включающих не только продукт пчеловодства, но и отвары лекарственных растений и плодов, овощные и фруктовые смеси. Пациентам следует отдавать предпочтение успокаивающим травам, например, мелиссе и мяте.
Рецепты при гипертензии основаны на комбинированном действии меда и лекарственных растений
Лимонное средство
На начальной стадии патологического процесса применяют более простой рецепт, включающий лимон и чеснок. Смесь противопоказана при воспалительных процессах пищеварительного тракта. Способ приготовления смеси:
- 160 гр. сладости;
- 4–5 зубчиков чеснока;
- лимон.
Цитрус нужно измельчить при помощи блендера или терки, не отделяя от кожуры. Затем пропустите чеснок через пресс и смешайте с лимоном. Готовую смесь соедините с медом, тщательно перемешайте. Выдержать смесь в течение 7 дней в холодном темном помещении. Готовое средство следует есть по 1 ч. л. 3 раза в день. Для увеличения лечебного эффекта смесь употребляют до приема пищи.
Смесь из калины
Для нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы разработан медовый рецепт с добавлением калины, которая позволяет укрепить резистентные силы организма. Способ приготовления:
- Очищенные ягоды калины измельчите.
- К полученной смеси добавьте 150 мл сладкого продукта.
- Тщательно смешайте, емкость храните в холодильнике.
Принимайте средство в утренние часы до приема пищи по 2–3 ст. л. Лакомство можно совмещать с приемом теплого травяного чая.
Лечебный гель
Для приготовления геля используется алоэ в количестве 5–6 листочков, срез растения необходимо осуществлять ближе к стволовой части, поскольку там содержится наибольшее количество витаминов. Листья промывают, затем срезают твердые части, отделяя внутреннюю часть гелеобразной консистенции. Мякоть соединить с 50 мл цветочного меда, настоять в течение ночи в холодном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после трапезы. Лекарство можно запить водой. Курс лечения – 3-4 недели, затем необходимо сделать перерыв на 20 дней.
Эффективное средство от гипертонии
Данный рецепт позволяет достичь стадии ремиссии в течение 10 дней, а также помогает восстановить тонус нервной системы и улучшить гемодинамические показатели крови. Готовится средство по следующему методу:
- Измельченная корица (порошок) в количестве 15 гр. смешивается с 1 ст. л. меда.
- В смесь добавляется 5 капель лимонного сока и несколько листков толченой мяты.
- Тщательно перемешивается и настаивается на протяжении 2–3 часов.
Смесь корицы с пчелиным продуктом позволяет достичь стойкого снижения показателей артериального давления
Курс лечения – до 1 месяца, на протяжении которого средство принимают утром, запив небольшим количеством воды.
Рецепты при гипотонии
Гипотензия является менее опасным заболеванием, чем артериальная гипертензия, однако ухудшение кровяного напора может снизить поступление питательных веществ к органам, что сказывается на их функционировании. Повышают ли народные рецепты с медом уровень АД? Достичь данного эффекта можно, применив продукт в следующих средствах:
- Каштановый мед способен несколько повысить сосудистый тонус, если употреблять его после приема пищи, медленно рассосав в ротовой полости.
- Сухофрукты (чернослив, орехи, курага, сушеные яблоки) смешиваются с медом. Полученную массу перебивают при помощи блендера, после чего добавляют небольшое количество лимонного сока. Смесь следует хранить в холодильнике, принимать после еды по 1 ч. л.
При хронической гипотензии придерживаются курса лечения газированной водой с добавлением меда и лимона. Напиток пьют утром на голодный желудок. Средство тонизирует организм в течение дня, поскольку обеспечивает достаточный запас глюкозы, необходимый для психических и физических нагрузок.
Мед является уникальным целебным продуктом, используемым для лечения многих заболеваний. В кардиологической практике рецепты с пчелиным продуктом применяются в качестве домашнего средства в терапии артериальной гипертензии. Перед началом терапевтического курса необходимо проконсультироваться со специалистом, так как возможно развитие побочного эффекта в виде увеличения давления. Во время применения народных рецептов рекомендуется придерживаться дозировки продуктов и правил в их приготовлении.
Мед повышает давление или понижает? Полезные свойства и противопоказания
Домашний мед – это поистине невероятный продукт, которому приписывают необычные лечебные свойства. Именно поэтому с его помощью можно не только избавиться от первых признаков простуды, но и подтянуть кожу, устранить целлюлит. Более того, этот бесценный продукт пчеловодства способен оказывать определенное воздействие на уровень АД. Вот только мед повышает давление или понижает — вопрос отдельный. О нем мы и поговорим далее.
Все о меде: полезные качества и польза
С самого начала времен мед пользовался огромной популярностью у детей и взрослых. С его помощью лечили различные заболевания, устраняли дефекты кожи, боролись с бессонницей и восстанавливали обменные процессы в организме человека. А все дело в том, что этот бесценный продукт не только вкусный, но еще и полезный, так как в его составе присутствует масса необходимых нам веществ. В частности, именно мед богат углеводами, считающимися наиболее мощным источником энергии для всего тела.
Кроме того, домашний продукт является кладезем незаменимой глюкозы. Напомним, что это она используется большинством внутренних органов для питания, участвует в работе всего организма и контролирует рост нервных клеток, а также эритроцитов. Потому-то мед и назначается тем людям, у которых наблюдается упадок сил, бессонница, депрессия и усталость. И конечно, этот сладкий и вкусный продукт рекомендуют потреблять при возникающих перепадах в давлении.
Разбор полетов: как мед влияет на уровень давления?
Существует мнение, что при потреблении меда происходит понижение давления. Так ли это на самом деле? По словам специалистов, такая реакция вполне нормальная. Во время приема продукта происходит примерно следующее: после попадания меда в ротовую полость происходит небольшое раздражение вкусовых рецепторов, которые дают сигнал лимбической системе, приводя в работу гипоталамус и «центр удовольствия». Далее запускается нервная система. Выполняется полное расслабление тела, мышц и внутренних органов. А на фоне всеобщего релакса осуществляется и небольшое понижение артериального давления. Итак, теперь вы знаете ответ на вопрос: мед повышает давление или понижает? В данном случае он приводит к незначительному падению АД.
Однако бывают ситуации, когда мед может и повысить давление. По мнению медиков, конечный результат от использования продукта пчеловодства напрямую зависит от индивидуальных особенностей человека, а также от наличия в смеси сопутствующих ингредиентов, которые вполне могут изменить ход изначального действия продукта.
Как повысить давление с помощью меда?
Для того чтобы повысить давление, домашний мед следует употреблять совместно с лимоном и черносливом. С этой целью рекомендуется смешать немного хорошо вымытых и отделенных от косточек фруктов (5-7 штук) с продуктом пчеловодства (полстакана). После этого в массу нужно добавить сок одного лимона. Все ингредиенты необходимо перемолоть в блендере до состояния однородной массы. Внимание! Хранить готовую смесь можно в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать – 2-3 раза в день по 1 ч. л.
Как понизить давление при помощи меда, калины и лимона?
Если у вас гипертония, для восстановления баланса в вашем организме используйте чудодейственный коктейль. В его состав входит сок калины и лимон с медом. От давления эта смесь — лучшее средство, которое не вредит, а наоборот, помогает вашему организму. Для его приготовления следует взять в одинаковой пропорции мед и сок из ягод калины (по полстакана каждого компонента), перемешать и аккуратно влить сок одного лимона. Принимать один раз в день по 1 ч. л. перед едой. Такой состав поможет быстро снизить и нормализовать АД, придаст вам энергии на целый день.
Понижение давления с помощью меда и алоэ
Устранить ненавистное высокое давление можно при помощи меда и алоэ. Для этого необходимо вначале выдавить из листьев растения (понадобится не менее 5-6 штук) сок, а затем смешать его с 2-3 ст. л. меда. Употреблять полученный продукт стоит два раза в день (можно утром и вечером) по 1 чайной ложке. И желательно делать это до основного приема пищи. Хранить смесь лучше всего в холодильнике.
Как повысить давление чаем?
Крепкий чай медом повышает давление. Готовится он обычно: в чашку с пакетированным или заварным продуктом заливается кипяток. После того как он настоится и станет теплым, добавляется несколько ложек меда. Затем полученный напиток следует тщательно перемешать (до полного растворения сладкого продукта). Примечание! Для приготовления подобного целебного питья лучше не использовать зеленый чай. Он, наоборот, способствует понижению давления.
Как снизить давление и повысить уровень гемоглобина?
Как мы уже и говорили ранее, в зависимости от наличия дополнительных составляющих в рецепте мед повышает давление или понижает его. Однако помимо восстановления вашего общего состояния, он может также увеличить количество гемоглобина в крови. Для этого его следует употреблять в тандеме со свеклой.
Для приготовления полезного лекарства вам следует выжать из овоща сок (понадобится не менее 20 ст. л.) и смешать его с пятью ложками меда. После того как последний ингредиент полностью растворится, смесь помещают в закрытую темную посуду и ставят в холодильник. Применять настой следует по 1 ч. л. дважды в день (до еды) в течение всей недели. После делается семидневный перерыв, по истечении которого курс следует повторить.
Можно ли при помощи меда восстановить давление навсегда?
Мед повышает давление или понижает — вопрос спорный. В этом вы уже смогли убедиться, так как с его помощью можно сместить акцент как в одну, так и в другую сторону. Вот только жаль, что его использование имеет временный эффект. И полностью излечиться от таких неприятных недугов, как гипертония (давление выше обычного) или гипотония (пониженное АД) нельзя. По словам медиков, и в первом, и во втором случае больные нуждаются в комплексном лечении, состоящем из употребления определенных препаратов, диеты, смены образа жизни и использования меда (в разных его вариациях).
Чего стоит опасаться любителям меда?
При приготовлении медового настоя или смеси лучше всего использовать натуральный продукт. И здесь необходимо знать, как проверить мед. Натуральный или нет этот замечательный продукт, как оказалось, легко определить даже неопытному покупателю. Но что подразумевается под некачественным медом? К примеру, всегда существует риск купить продукт, который был рано откачан, содержит сахар и воду, крахмал и прочие вещества, придающие ему визуальную густоту и товарный вид.
Помимо этого, велика вероятность приобрести старую и засахарившуюся массу, которую предварительно растопили недобросовестные торговцы. Для того чтобы не купить подделку или некачественный продукт, необходимо знать, как проверить мед. Натуральный или нет? Это можно решить после тщательного осмотра емкости. Подробнее об этом расскажем далее.
Как можно проверить натуральность меда?
Первое, на что следует обратить внимание, – наличие пенообразования поверх меда. Такая пленка, как правило, является признаком добавления воды в продукт или свидетельствует о его раннем сборе. Второй важный момент – консистенция меда. Хороший продукт должен быть однородным, его цвет должен быть умеренно ярким. У него не может быть осадка и разделения на слои.
Мед: полезные свойства и противопоказания
Подводя итоги, обратим внимание на полезные свойства и противопоказания к применению меда. Итак, можно выделить следующие положительные черты продукта:
- Возможность повышать или понижать давление.
- Способность избавлять от усталости, стресса и депрессии.
- Возможность восполнить жизненную энергию.
- Способность действовать как успокаивающее средство.
Если говорить о противопоказаниях, то мед категорически запрещается употреблять инсулинозависимым людям, лицам, склонным к аллергиям, страдающим от индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства и желудочно-кишечных заболеваний. Теперь вы знаете все про такой замечательный продукт, как мед. Полезные свойства и противопоказания – это та часть необходимой к ознакомлению информации, которая поможет вам избежать массы проблем и спасет ваше здоровье. Помните, что во время лечения медом главное — не навредить!
Мед повышает или понижает давление?
Он применяется кулинарами, косметологами, врачами. Для народной медицины мед и давление – понятия, которые неразделимы на протяжении многих веков. Одни рецепты составлены гипотоникам, другие – гипертоникам. Резонен вопрос: мед повышает или понижает артериальное давление? Ответ нужно искать в принципах воздействия на эти показатели и составе продукта.
Как мед влияет на давление?
Чтобы выяснить, мед повышает давление или, напротив, снижает, познакомимся с его свойствами, механизмами воздействия на сосуды, организм в целом.
Во-первых, он содержит много глюкозы – энергетического источника, без которого клеткам тканей мышц грозит отмирание. При этом форма ее легко усваиваемая. Процессы влияния меда при употреблении на артериальное давление (АД) схематично выглядят следующим образом. После его проникновения внутрь вначале активируются вкусовые рецепторы – затем гипоталамус, отвечающий за центры удовольствия. Включенная в процесс парасимпатическая система приносит общий расслабляющий эффект, вместе с этим снижается АД.
Научных доказательств о положительной роли меда в повышении давления не имеется.
Во-вторых, ученые рассматривают теорию связи пчелиного продукта со снижением АД с его активным влиянием на секрецию инсулина и магниевую абсорбцию. Хоть продукт, по сути, – это смесь сахаров, углеводов, он снижает уровень глюкозы как у больных диабетом, так здоровых пациентов, непосредственным воздействием на клетки, которые отвечают за выработку инсулина. Гормон активирует абсорбцию магния, вызывающую сосудистое расширение и как следствие понижающий АД эффект.
Мед при высоком давлении
Любой качественный мед при гипертонии полезен, так как он оказывает гипотензивное воздействие. Народные средства, приготовленные на его основе, снижают риски развития предынфарктных состояний, внезапных острых гипертонических приступов, однако сама болезнь им не излечивается. Для достижения лечебного результата нужно использовать мед при повышенном артериальном давлении лишь в качестве дополнительного ингредиента.
Учеными проведено месячное исследование о степени эффективности разных методов лечения гипертонии (участвовали пять групп испытуемых, средний возраст – 70 лет). В таблице — результаты научного эксперимента:
Группа | Лечение | Снижение АД(%) |
1 | Лекарствами | 20 |
2 | Апитерапией | 15 |
3 | Пергой | 10 |
4 | Прополисом | 8 |
5 | Другими средствами | 7 |
Результативно лечение гипертонии медикаментозной терапией. Наряду со сбалансированным питанием, физическими нагрузками, снижением веса, продукт пчеловодства, входящий в состав других средств, улучшит показатели при соблюдении следующих правил:
- Употребляйте в сутки только две чайные ложки, так как он содержит глюкозу.
- Не используйте кипящую воду для размешивания – разрушится часть полезных составляющих, потеряются лечебные свойства.
В качестве напитка утром используйте чай из цветков ромашки или липы, вечером – молоко (теплое). Они снимут тревожность, возбуждение, помогут от бессонницы.
Какой мед понижает давление?
Для лечения гипертонии предпочтительны сорта из гречихи, акации, липы, цветочного разнотравья – настоящий кладезь витаминов, полезных микроэлементов. Регулируют работу сердечной мышцы, повышают иммунитет, усиливают эффективность лекарств.
Акациевый медНиже приводятся популярные народные рецепты смесей, нормализующих давление любого человека:
- Потребуется сок пяти алойных листочков, три столовых ложки меда. Принимать по чайной ложке – два раза в сутки.
- К соку свеклы добавить пчелиную выработку – 4:1. После семи дней приема (по ложечке два раза в сутки) столько же дней отдыха, после повторяют лечение.
- Готовится смесь из 250 гр. отвара календулы, 125 гр. меда. Принимать, как рекомендовано в рецепте выше – те же дозы, перерыв.
- Мед три ст. ложки, чеснок (размельченные зубчики одной головки), лимон – доступное, надежное средство от давления. Перемешать, дать настояться сутки. Принимать две ложечки – одну за полчаса до еды по утрам; вторую – перед сном. Курс – месяц, по окончании тридцатидневный перерыв.
- Корица с медом помогает от давления, повышает иммунные характеристики. Для приготовления смеси готовят состав в одинаковых пропорциях (по столовой ложке), добавляют четыре капли сока лимона и листиков мяты; дают настояться два часа. Принимать по утрам, запивая кипяченой водой. В зависимости от тяжести заболевания и общего состояния курс лечения может продолжаться от десяти дней до месяца.
Гипертония только народными средствами не лечится. Польза от пчелиного продукта будет лишь временная. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, строго соблюдайте рекомендации. Любое даже полезное средство способно нанести вред здоровью, если заниматься самолечением, не учитывая особенности своего организма. Комплексная медикаментозная терапия – единственный путь избавления от болезни.
влияние, плюсы и минусы, рецепты
Нормализовать давление можно не только при помощи таблеток. В последнее время пользуется популярностью мед от давления. Это уникальный продукт пчеловодства.
Мед при давлении
Для гипертонии характерны повышенные показатели артериального давления. Из осложнений наиболее опасными являются инсульт и инфаркт. Гипотония сопровождается такими симптомами:
- боль в голове;
- упадок сил;
- утомляемость.
Со временем гипотония перерастает в гипертонию. Соблюдение профилактических мер на начальной стадии позволяет не принимать лекарства.
Мед – продукт уникальный, ведь он используется в народной медицине, наверное, столько же, сколько существует на свете
Какой мед от давления должен быть:
- свежим;
- натуральным;
- качественным.
Для улучшения самочувствия можно съедать не более 150 г продукта в сутки. Особенно полезен продукт пчеловодства из разнотравья. У многих людей на продукты пчеловодства возникает аллергия. Поэтому перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
Основным компонентом является глюкоза. Она обеспечивает энергетическую подпитку организма. Нервные клетки также нуждаются в глюкозе. При усталости, депрессивном состоянии, упадке сил специалисты рекомендуют продукт пчеловодства.
Так мед повышает давление или понижает? Когда янтарный продукт попадает в организм, вкусовые рецепторы отправляют сигналы лимбической системе. Происходит активизация гипоталамуса и центра удовольствия. Человек расслабляется. Показатели АД снижаются.
Важно учитывать, что показатель АД для каждого человека индивидуален. Но существует средний диапазон. Ожидая результат, следует учитывать, что продукт влияет на общий, а не частный показатель давления.
Способность меда повышать или понижать давление зависит от качества, места сбора и дозы употребляемого продукта
Как влияет мед на давление?
Чтобы поднять АД до нормальных показателей, можно приготовить смесь с черносливом.
Ингредиенты:
- курага;
- чернослив;
- орехи.
Все компоненты измельчаются и заливаются медом и лимонным соком. Средство помогает укрепить организм.
Гипотоникам может помочь кофейный мед. Для его приготовления нужно смешать 0,5 л меда и 50 г свежемолотого кофе. Лимонный сок поможет убрать приторность. Можно есть в качестве десерта. Еще один совет для гипотоников. Добавить продукт пчеловодства в настой шиповника. Предпочтительней использовать мед из каштана. Настой должен быть теплым.
Мед от высокого давления лучше употреблять продукт утром перед приемом пищи, запивая стаканом теплой воды. Такой способ также поможет улучшить пищеварение. Можно делать овощные коктейли. Для этого понадобится 1 стакан свежего сока из моркови, свеклы. Добавить стакан продукта пчеловодства и выжать сок из лимона.
Мёд, попадая в сердце и мозг человека, насыщает его сахаром, что приводит к снижению АД
Гипертоникам помогут калина и мед от давления. Несколько ягод нужно смешать с медом, и добавить в негорячий чай. Можно употреблять средство в чистом виде по 2 ч. л. за 1 прием.
Мед при высоком давлении
Вылечить гипертонию продуктом пчеловодства нельзя. Но продукт пчеловодства может использоваться в качестве вспомогательного инструмента, снижая показатели давления. Эффект сохраняется только во время употребления сладости.
Для лечения гипертонии используют комплексные меры:
- медикаментозная терапия;
- сбалансированное питание;
- двигательная активность;
- нормализация веса.
Все эти факторы при введении продукта пчеловодства в рацион улучшают состояние больного.
Рецепты
Предложенные ниже рецепты несложные, но обладают высокой эффективностью. Приготовление не продлится дольше часа. Для достижения положительного результата необходимо соблюдать регулярность. Положительное действие меда на давление зависит от качества продукта. Он не должен быть разбавленный сахаром или перетопленный.
Полностью избавиться от гипертонии или гипотонии при помощи сладкого лекарства невозможно
- Повышает иммунитет, нормализует давление. Смесь улучшает состояние кожных покровов, волос, не изменяет структуру крови. Из 5 листьев алоэ нужно выдавить сок. Добавить 2-3 ст. л. продукта пчеловодства. Пить по 1 ч. л. дважды в день до приема пищи.
- Помогает при низком уровне гемоглобина. Основные ингредиенты увеличивают количество эритроцитов и их активность. Из свеклы выжать сок, чтобы получилось 20 ст. л. Добавить продукт пчеловодства и дождаться его растворения. Хранить в емкости, защищенной от солнечных лучей с закрытой крышкой в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. дважды в день. Курс лечения составляет 7 дней. Затем делается недельный перерыв и курс возобновляется.
- Заранее нужно приготовить отвар из цвета календулы. Для этого 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка. В 200 мл отвара добавьте 0,5 стакана меда. Подождите, пока смесь растворится. Хранить в емкости с закрытой крышкой в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. дважды в день перед приемом пищи. Курс лечения составляет 7 дней. Затем делается недельный перерыв и курс возобновляется.
Такая терапия имеет свои преимущества и недостатки.
Плюсы:
- не вредит организму благодаря натуральному составу компонентов;
- не вызывает аллергии, кроме индивидуальной непереносимости;
- обладает мягким действием.
Минусы:
- необходимо соблюдать регулярность лечения;
- постоянно контролировать показатели давления.
Несмотря на то что такой способ не позволяет вылечить гипертонию, можно существенно улучшить самочувствие больного.
Зеленый чай и мед от давления
Средство является мерой профилактики против болезней сердца, атеросклероза кровеносных сосудов. Особенно полезен для гипертоников, при пищевых отравлениях, ОРВИ. Чай улучшает работу сердечной мышцы, а также способствует похудению.
При ежедневном употреблении зеленого чая с медом:
- Улучшается состояние больного.
- Выводятся шлаки из организма.
- Предотвращается образование тромбов.
- Обогащается кислородом кровь.
- Улучшаются качественные показатели крови.
- Уменьшается масса тела.
Полезней пить чай без добавления сахара.
10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств
10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств
Внеся эти 10 изменений в образ жизни, вы можете снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.
Персонал клиники МэйоЕсли вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», возможно, вы беспокоитесь о том, чтобы принимать лекарства, чтобы снизить ваши показатели.
Образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления.Если вы успешно контролируете свое кровяное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах.
Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить кровяное давление.
1. Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией
Артериальное давление часто повышается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает кровяное давление.
Похудание — одно из самых эффективных изменений образа жизни для контроля артериального давления.Даже небольшая потеря веса при избыточном весе или ожирении может помочь снизить кровяное давление. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 миллиметр ртутного столба (мм рт. Ст.) На каждый килограмм (примерно 2,2 фунта) веса, который вы теряете.
Помимо похудения, вам следует также следить за своей талией. Если вы носите слишком большой вес на талии, это может повысить риск высокого кровяного давления.
Всего:
- Мужчины подвергаются риску, если их талия превышает 40 дюймов (102 сантиметра).
- Женщины подвергаются риску, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).
Эти цифры различаются в зависимости от этнической группы. Спросите своего врача о том, какой размер талии вам подходит.
2. Регулярные физические упражнения
Регулярная физическая активность — например, 150 минут в неделю или около 30 минут в большинство дней недели — может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт.ст., если у вас высокое артериальное давление. Важно быть последовательным, потому что если вы перестанете тренироваться, ваше кровяное давление может снова подняться.
Если у вас повышенное артериальное давление, упражнения помогут избежать развития гипертонии. Если у вас уже есть гипертония, регулярные физические нагрузки могут снизить кровяное давление до более безопасного уровня.
Некоторые примеры аэробных упражнений, которые вы можете попытаться снизить артериальное давление, включают ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание или танцы. Вы также можете попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование коротких всплесков интенсивной активности с последующими периодами восстановления более легкой активности.Силовые тренировки также могут помочь снизить кровяное давление. Старайтесь включать силовые упражнения не реже двух дней в неделю. Поговорите со своим врачом о разработке программы упражнений.
3. Соблюдайте здоровую диету
Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также отсутствие насыщенных жиров и холестерина могут снизить кровяное давление до 11 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление. Этот план питания известен как диетический подход к борьбе с гипертонией (DASH).
Изменить пищевые привычки непросто, но с этими советами вы можете перейти на здоровую диету:
- Ведите дневник питания. Записывание того, что вы едите, даже всего на неделю, может пролить удивительный свет на ваши истинные пищевые привычки. Следите за тем, что вы едите, сколько, когда и почему.
- Рассмотрите возможность повышения уровня калия. Калий может уменьшить влияние натрия на кровяное давление. Лучший источник калия — это еда, например фрукты и овощи, а не добавки.Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас уровне калия.
- Будьте умным покупателем. Читайте этикетки на продуктах, когда вы делаете покупки, и придерживайтесь своего плана здорового питания, когда вы обедаете вне дома.
4. Уменьшите потребление натрия в рационе
Даже небольшое снижение натрия в рационе может улучшить здоровье сердца и снизить кровяное давление примерно на 5–6 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление.
Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей.Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия — 1500 мг в день или меньше — идеально подходит для большинства взрослых.
Чтобы уменьшить содержание натрия в рационе, примите во внимание следующие советы:
- Читайте этикетки на пищевых продуктах. Если возможно, выбирайте продукты и напитки с низким содержанием натрия, которые вы обычно покупаете.
- Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов. В пищевых продуктах естественным образом содержится лишь небольшое количество натрия. Большая часть натрия добавляется во время обработки.
- Не добавляйте соль. Всего в 1 чайной ложке соли без горки содержится 2300 мг натрия. Используйте травы или специи, чтобы придать еде аромат.
- Легкость в этом. Если вы не чувствуете, что можете резко снизить содержание натрия в рационе внезапно, сокращайте его постепенно. Ваше небо со временем изменится.
5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя
Алкоголь может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Употребляя алкоголь только в умеренных количествах — обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин — вы потенциально можете снизить артериальное давление примерно на 4 мм рт.Один напиток равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.
Но этот защитный эффект теряется, если пить слишком много алкоголя.
Употребление алкоголя в больших количествах может на самом деле повысить кровяное давление на несколько пунктов. Это также может снизить эффективность лекарств от кровяного давления.
6. Бросить курить
Каждая выкуренная сигарета повышает кровяное давление на много минут после того, как вы выкурили. Отказ от курения помогает нормализовать кровяное давление.Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Люди, бросившие курить, могут жить дольше, чем люди, которые никогда не бросали курить.
7. Уменьшите потребление кофеина
Роль кофеина в повышении кровяного давления все еще обсуждается. Кофеин может повышать артериальное давление до 10 мм рт. Ст. У людей, которые его редко употребляют. Но люди, которые регулярно пьют кофе, могут практически не влиять на свое кровяное давление.
Хотя долгосрочное влияние кофеина на артериальное давление неясно, возможно, артериальное давление может немного повыситься.
Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте давление в течение 30 минут после употребления напитка с кофеином. Если ваше кровяное давление повышается на 5–10 мм рт. Ст., Вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления. Поговорите со своим врачом о влиянии кофеина на ваше кровяное давление.
8. Снизьте уровень стресса
Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на кровяное давление.Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс нездоровой пищей, употреблением алкоголя или курением.
Найдите время, чтобы подумать о том, что вызывает у вас стресс, например, о работе, семье, финансах или болезни. Как только вы узнаете, что вызывает стресс, подумайте, как вы можете избавиться от него или уменьшить его.
Если вы не можете устранить все факторы, вызывающие стресс, вы, по крайней мере, сможете справиться с ними более здоровым способом. Попробуйте:
- Измените свои ожидания. Например, спланируйте свой день и сосредоточьтесь на своих приоритетах. Не пытайтесь сделать слишком много и научитесь говорить «нет». Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить или контролировать, но вы можете сосредоточиться на том, как вы на них реагируете.
- Сосредоточьтесь на проблемах, которые вы можете контролировать, и составьте план их решения. Если у вас возникла проблема на работе, попробуйте поговорить со своим руководителем. Если у вас возник конфликт со своими детьми или супругом, примите меры для его разрешения.
- Избегайте триггеров стресса. По возможности старайтесь избегать триггеров. Например, если движение по пути на работу в час пик вызывает стресс, попробуйте уехать пораньше или воспользоваться общественным транспортом. По возможности избегайте людей, которые вызывают у вас стресс.
- Найдите время, чтобы расслабиться и заняться делами, которые вам нравятся. Каждый день находите время, чтобы сидеть спокойно и глубоко дышать. Найдите время для приятных занятий или хобби в своем расписании, например, прогулки, приготовление еды или волонтерство.
- Практикуйте благодарность. Выражение благодарности другим может помочь уменьшить стресс.
9. Следите за своим кровяным давлением дома и регулярно посещайте врача
Домашний мониторинг может помочь вам следить за своим кровяным давлением, убедиться, что изменения в вашем образе жизни работают, и предупредить вас и вашего врача о потенциальных осложнениях со здоровьем. Тонометры доступны повсеместно и без рецепта. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о домашнем мониторинге.
Регулярные посещения врача также являются ключом к контролю артериального давления.Если ваше кровяное давление хорошо контролируется, посоветуйтесь со своим врачом, как часто вам нужно его проверять. Ваш врач может посоветовать проверять его ежедневно или реже. Если вы вносите какие-либо изменения в свои лекарства или другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление через две недели после изменения лечения и за неделю до следующего визита.
10. Получите поддержку
Поддерживающая семья и друзья могут помочь улучшить ваше здоровье. Они могут посоветовать вам позаботиться о себе, отвезти вас к врачу или вместе с вами заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать низкое кровяное давление.
Если вы обнаружите, что вам нужна поддержка помимо семьи и друзей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Это может помочь вам познакомиться с людьми, которые могут поднять вам эмоциональный или моральный дух и дать практические советы, как справиться с вашим состоянием.
9 января 2019 г. Показать ссылки- Джонсон Р.Дж. Нефармакологическая профилактика и лечение гипертонии. В кн .: Комплексная клиническая нефрология. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https: // www.Clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан Н.М. и др. Диета при лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан НМ. Ожирение и снижение веса при гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- AskMayoExpert. Какая оптимальная терапия у пациентов с гипертонией? Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
- Basile J, et al.Обзор гипертонии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан НМ. Упражнения в лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Ваш гид по снижению артериального давления с помощью DASH. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-how-to. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан НМ. Прием соли, ограничение соли и первичная (эссенциальная) гипертензия.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Табак и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Tobacco-and-Blood-Pressure_UCM_301886_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Вред курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения. Национальный институт рака. http://www.cancer.gov/cancertopics/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Giardina EG. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Стресс и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Bonow RO, et al. Системная гипертензия: механизмы и диагностика. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины.10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Каплан НМ. Амбулаторный мониторинг артериального давления и гипертония белого халата у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
- Домашний мониторинг артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/Home-Blood-Pressure-Monitoring_UCM_301874_Article.jsp.Доступ 3 апреля 2015 г.
- Центр обучения пациентов «Барбара Вудворд Липс». Измерение артериального давления дома. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2003.
- Держать высокое кровяное давление под контролем. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Keeping-High-Blood-Pressure-Under-Control_UCM_460131_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Советы по изменению образа жизни.Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionandTreatmentofHighCholesterol/Tips-to-Sticking-with-Lifestyle-Changes_UCM_434366_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
- Шепс С.Г., изд. Наблюдайте за солью. В: 5 шагов к контролю высокого кровяного давления. 2-е изд. Рочестер, Миннесота: клиника Мэйо; 2015.
- Контроль артериального давления дома. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp # .Wo2s1-dG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
- Thomas G, et al. Артериальное давление в диагностике и лечении гипертонии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 21 февраля 2018 г.
- Велтон П.К. и др. Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA по профилактике, выявлению, оценке и лечению повышенного артериального давления у взрослых, 2017 г .: отчет Американского колледжа кардиологов / American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям.Гипертония. В прессе. Проверено 14 февраля 2018 г.
- Избавление от соли для снижения высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Shaking-the-Salt-Habit-to-Lower-High-Blood-Pressure_UCM_303241_Article.jsp#.Wo2qbedG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
- Активизация для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Getting-Active-to-Control-High-Blood-Pressure_UCM_301882_Article.jsp # .WqabbudG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
- Курение, высокое давление и ваше здоровье. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Smoking-High-Blood-Pressure-and-Your-Health_UCM_301886_Article.jsp#.WqahRedG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
- Управление стрессом для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp # .WqakrOdG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
- AskMayoExpert. Физическая активность (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
- Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 марта 2018 г.
.
.Мед как лекарство — предотвращение инфекций, уничтожение бактерий
По Гость 120 Комментарии
В этом сообщении могут содержаться партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.
Поделиться — это забота!
Знаете ли вы, что мед можно использовать в качестве лекарства? Если бы мне пришлось выбирать только одно лекарство, которое у меня было бы в запасе, я думаю, это был бы мед. В наши дни специализированные центры по уходу за ранами могут с этим согласиться.
Мед стал одним из основных продуктов для лечения трудно заживающих ран, таких как диабетические язвы ног, ожоги и даже раны с гангреной.Он убивает бактерии, устойчивые к другим антибиотикам, и фактически лечит ткани, возвращая коже здоровье. Более того, это может уменьшить боль. Но вот в чем загвоздка. Некоторые виды меда работают лучше, чем другие. Прежде чем мы перейдем к этому, давайте рассмотрим основы, например…
Как мед предотвращает инфицирование ран
- Он закрывает рану от внешних загрязнений.
- Это слабокислая . Большинство бактерий не могут хорошо расти в этом.
- Обладает низким содержанием воды. Бактериям это тоже не нравится.
Как мед убивает бактерии
- Он их сушит. Высокое содержание сахара обезвоживает бактерии.
- Производит перекись водорода. При разбавлении, например, биологическими жидкостями, ферменты в меде создают небольшое количество перекиси водорода. Достаточно, чтобы убить бактерии.
- Его ферменты создают антибактериальные химические вещества, которые мы только начинаем выделять. Некоторые виды меда производят больше этих химикатов, чем другие.Некоторые вообще мало производят.
Как мед лечит
Доказано, что мед ускоряет рост различных тканей тела. Он помогает формировать новые кровеносные сосуды, коллаген и эпителиальные клетки, покрывающие подлежащую ткань. Вот как это происходит:
- Мед запечатывает хорошую тканевую жидкость , содержащую ферменты и белки, способствующие заживлению.
- Обеспечивает питание тканей.
- Мед снимает воспаление и опухоль неизвестным пока способом.
Некоторые исследования показали, что мед даже уменьшает рубцы.
Некоторые опасения по поводу использования меда
Даже при всех своих антибактериальных свойствах мед может содержать несколько бактерий. Хотя некоторые из них могут вызывать серьезные кожные инфекции, я не могу найти исследования, где бы они были. Тем не менее, врачи беспокоятся, потому что это возможно. Мы знаем, что младенцы умерли, проглотив мед, содержащий несколько спор ботулизма. Считается, что это связано с их все еще развивающейся пищеварительной системой. Насколько мне известно, никто в возрасте старше 12 месяцев даже не заболел этими редкими спорами.Хорошо, теперь финал.
Некоторые виды меда лучше борются с бактериями, чем другие
Несмотря на то, что все виды меда являются кислыми и обезвоживающими бактериями, и большинство из них создают перекись водорода в различных количествах, не все они содержат те другие антибактериальные химические вещества, которые мы только сейчас открываем.
Вы слышали о меде Манука? Он производится в Новой Зеландии, известен как самый эффективный мед и самый антибактериальный мед. Это может быть потому, что его больше всего изучили, или потому, что он больше всего продается, или просто потому, что он действительно лучший истребитель бактерий.
Medihoney — это мед Манука, очищенный от бактерий (включая ботулизм). Этот удар может убить ферменты, создающие перекись, но, очевидно, не повредит антибактериальные химические вещества. Это мед, который используют центры ухода за ранами. Я надеялся найти исследование, сравнивающее антибактериальные свойства различных медов в США, но смог найти только исследования меда, произведенного за рубежом.
Мед как лекарство — какой мед следует хранить в медицинских целях?
- Я бы купил медихуни на аптечку.Дороже, но портить не собирается. (На самом деле ни один мед не испортится.)
- Я бы взял немного местного меда хорошего вкуса для дополнительных запасов. Используйте его, чтобы есть, от кашля и т. Д., А в крайнем случае — как антибактериальное средство. (Узнайте больше об использовании меда от кашля в моем сообщении в блоге «Самое безопасное лекарство от кашля». Не кормите им младенцев. Примечание Лори: вы также можете использовать мед для приготовления простых леденцов от кашля. )
Важно Внимание: Никогда не пытайтесь лечить тяжелую рану самостоятельно, если вам может потребоваться медицинская помощь.Во-первых, даже с медом он может превратиться в очень серьезную инфекцию, опасную для жизни или конечностей.
Как использовать мед на ранах
После очистки раны нанесите мед на одну сторону марли или чистой ткани и положите ее на рану. Или налейте тонкий слой меда прямо на рану и наложите на нее марлю. В любом случае заклейте мед хирургической или изолентой по краям повязки. Очистите и повторяйте дважды в день. Если расходных материалов мало, а повязка остается чистой, вы можете сократить ее до одного раза в день или даже немного дольше.Вы когда-нибудь использовали мед от кожной инфекции? Какой тип? Есть ли у вас припасы на всякий случай?
Комментарий Чоди Д. на домашней странице Common Sense в Facebook:
Моя подруга отрезала себе кончик большого пальца мачете. Она держала его в меде. Я думал, что мне придется заставить ее пойти за антибиотиками, когда он заразится. Примерно через неделю она пришла ко мне домой, и ее большой палец полностью зажил !!! Я был потрясен! Я никогда больше не буду сомневаться в волшебных лечебных свойствах меда.
Безопасен ли мед Манука для домашних животных?
Обновление от Laurie: несколько человек спрашивают, безопасно ли использовать мед манука для домашних животных. Ответ положительный. Вы можете узнать больше о лечении домашних животных медом в разделе «Использование меда манука для собак, лошадей и других животных»
Убедитесь, что ваш мед настоящий
Большая часть меда на полках магазинов США импортируется из Китая и может быть загрязнены тяжелыми металлами и запрещенными антибиотиками. Ищите продукты с местных пасек и других проверенных брендов.
Это гостевое сообщение Джеймса Хаббарда, доктора медицины, магистра медицины. Доктор Хаббард преподает практическую импровизационную медицину выживания во время бедствий в своем блоге TheSurvivalDoctor.com. Он был семейным врачом более 30 лет. Узнайте больше о том, как выжить после тяжелой раны, когда вы не можете получить медицинскую помощь, из электронных книг доктора Хаббарда «Руководство по выживанию для ран» и «Руководство по выживанию по ожогам».
Отказ от ответственности: Этот пост предназначен только для общей информации и не предназначен для использования в качестве единственного источника информации по данной теме.Используйте на свой риск. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом за личным советом.
.Взгляд на молекулярные механизмы действия
Мед как натуральная пищевая добавка обладает рядом лечебных свойств и эффектов для здоровья. Он был признан потенциальным терапевтическим антиоксидантным средством при различных заболеваниях биологического разнообразия. Данные сообщают, что он проявляет сильное ранозаживляющее, антибактериальное, противовоспалительное, противогрибковое, противовирусное и противодиабетическое действие. Он также сохраняет иммуномодулирующее, эстрогенно-регулирующее, антимутагенное, противоопухолевое и многие другие эффекты.Данные также показывают, что мед, как традиционная терапия, может быть новым антиоксидантом для борьбы со многими заболеваниями, прямо или косвенно связанными с окислительным стрессом. В этом обзоре эти полезные эффекты были тщательно рассмотрены, чтобы подчеркнуть механизм действия меда, исследуя различные возможные механизмы. Исследования, основанные на фактах, предполагают, что мед действует посредством модуляции множества сигнальных путей и молекулярных мишеней. Этот путь предполагает различные пути, такие как индукция каспаз при апоптозе; стимуляция TNF-α , IL-1 β , IFN-γ , IFNGR1 и p53; ингибирование пролиферации клеток и остановка клеточного цикла; ингибирование окисления липопротеинов, IL-1, IL-10, COX-2 и LOX; и модуляция других разнообразных целей.В обзоре освещаются проведенные исследования и исследуемые отверстия. Литература предполагает, что мед, вводимый отдельно или в качестве вспомогательной терапии, может быть потенциальным природным антиоксидантным лекарственным средством, требующим дальнейших экспериментальных и клинических исследований.
1. Введение
Современные методы лечения с использованием химиопрепаратов снижают множественную лекарственную устойчивость и некоторые другие побочные эффекты [1]. Это побуждает искать альтернативные варианты. Натуральные продукты рассматриваются как практический альтернативный подход к снижению постоянно растущего числа болезней и некоторых из их неизбежных побочных эффектов [2, 3].В последнее время мед как натуральный продукт привлек внимание исследователей в качестве дополнительной и альтернативной медицины [4–6].
Мед как средство народной медицины упоминается в древнейших письменных архивах [7, 8]. Демаркация его использования в современной профессиональной медицине в качестве потенциальной терапии полностью не используется. Тем не менее, некоторые исследователи склонны выдвигать логичное предположение о том, что использование меда в качестве натуральной добавки к продукту хорошо продумано для использования в качестве терапии или вспомогательной антиоксидантной терапии в современной медицине [9, 10].Состав меда варьируется от цветочного источника к происхождению. Общий средний состав меда представлен в таблице 1. Он состоит как минимум из 181 вещества и в основном производит фруктозу (38%) и глюкозу (31%) в качестве основных сахаров. Помимо фруктозы и глюкозы, другие идентифицированные дисахариды включают мальтозу, сахарозу, мальтулозу, туранозу, изомальтозу, ламинарибиозу, нигерозу, коджибиозу, гентиобиозу и B-трегалозу. Трисахариды включают мальтотриозу, эрлозу, мелецитозу, центозу 3-a5, изомальтозилглюкозу, l-кестозу, изомальтотриозу, панозу, изопанозу и теандрозу [11].Он также включает ферменты, аминокислоты, белки, флавоноиды, фенольные кислоты и прочие группы. Сообщается, что в меде 26 аминокислот; среди них пролин является основным источником, составляющим 50–85% от общего количества аминокислот [12]. Незначительный объем витаминов включает рибофлавин, ниацин, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, витамин B6 и аскорбиновую кислоту. Различные микроэлементы включают кальций, железо, цинк, калий, фосфор, магний, селен, хром и марганец. Органические кислоты — еще одна важная группа соединений в меде, например, уксусная, масляная, лимонная, янтарная, молочная, яблочная и глюконовая кислоты, а также ряд других ароматических кислот [13].Различные ферменты, присутствующие в меде, включают глюкозооксидазу, сахарозную диастазу, каталазу и кислую фосфатазу [14–16]. Некоторые из флавоноидов и фенольных соединений, которые были идентифицированы в меде, включают кемпферол, кверцетин, хризин, пинобанксин, лютеолин, апигенин, пиноцембрин, генистеин, гесперетин, p -кумаровая кислота, нарингенин, галловая кислота, феруловая кислота, эллаговая кислота. сиринговая кислота, ванильная кислота и кофейная кислота [17, 18]. Сообщается, что составляющие флавоноиды и фенольные кислоты несут единоличную ответственность за антиоксидантные и другие лечебные эффекты меда [6, 18–24].Химические структуры основных флавоноидов и фенольных кислот в меде продемонстрированы на рисунках 1 и 2.
|
Мед был изучен против различных заболеваний на животных и людях. Опубликованные исследования обозначают его как новый антиоксидант [24, 25]. Он обладает широким спектром терапевтических свойств, таких как противовоспалительные [26], антибактериальные [27], антимутагенные [28], ускоряющие заживление ран [29], антидиабетические [30], противовирусные [31], противогрибковые [32] и противоопухолевые. [5, 33, 34] эффекты.Ее можно было бы назвать естественной «вакциной» от рака, поскольку она уменьшает хроническое воспаление, улучшает заживление хронических язв и ран и улучшает иммунный статус; противоположными этому являются факторы риска образования рака [5]. Его противораковая активность была доказана против различных типов рака: груди [35–39], колоректального [40], почечного [41], предстательной железы [36], эндометриального [36], шейного [39] и орального [42]. Мед может снизить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей [43].Это вызывает снижение систолического артериального давления и уровня триглицеридов и ЛПОНП (липопротеинов низкой плотности) у экспериментальных животных [44]. В рандомизированном клиническом исследовании более низкая частота острых респираторных симптомов наблюдалась у лиц, которые принимали мед ежедневно [45]. Он улучшает женский гормональный фон [46], увеличивает процент сперматозоидов и подвижность, а также снижает токсическое воздействие на сперматогенез и уровень тестостерона [47, 48]. У женщин в постменопаузе, получавших медовую терапию, наблюдалось улучшение немедленной памяти по сравнению с улучшением, наблюдаемым у женщин, получавших терапию эстрогенами и прогестинами [49].
Понимание механизма действия меда является существенным и находится в недостаточной фазе. В обзоре представлена роль меда в модуляции различных типов заболеваний и возможные механизмы. Он также представляет собой краткий обзор результатов, посредством которых он прокладывает путь от разных сигнальных путей к разным молекулярным мишеням. В обзоре также приведены рациональные объяснения терапевтических эффектов меда и отверстий, которые необходимо изучить.
2. Лечебные эффекты меда и механизмы действия
2.1. Антиоксидантное действие меда
Антиоксиданты — это агенты, противодействующие порче, вызванной окислителями, такими как O 2 , OH — , супероксид и / или липидные пероксильные радикалы. Рак, синтез мутагенов, старение, атеросклероз и многие хронические и дегенеративные хронические заболевания подвержены окислительному стрессу [52]. Клетки обладают системой защиты от окислительного повреждения. Эта защитная система состоит из свободных радикалов и других защитных агентов от окисления, таких как каталаза, супероксиддисмутаза, пероксидаза, аскорбиновая кислота, токоферол и полифенолы [53].Эти антиоксидантные агенты стимулируют биомолекулы, такие как углеводы, белки, липиды и нуклеиновые кислоты. Клетки изменяются этой стимуляцией и в конечном итоге вызывают антиоксидантный ответ [54]. Мед проявляет сильную антиоксидантную активность [6]. Эта антиоксидантная способность меда способствует предотвращению ряда острых и хронических заболеваний, таких как воспалительные, аллергические, тромботические, диабетические, сердечно-сосудистые, рак и другие. Антиоксидантные свойства меда могут быть измерены в форме антирадикальной активности с использованием анализа способности поглощения радикалов кислорода (ORAC), анализа поглощения 1,1-дифенил-2-пикрилгидразила (DPPH) и анализа антиоксидантной способности восстановления железа (FRAP) [ 24].Было показано, что мед из разных цветочных источников и из разных стран обладает высокими антиоксидантными свойствами [24]. Фенольные кислоты и флавоноиды ответственны за хорошо известную антиоксидантную активность меда. Помимо этого, сахар, белки, аминокислоты, каротины, органические кислоты, продукты реакции Майяра, образование активных форм кислорода (АФК) и других второстепенных компонентов также способствуют антиоксидантному эффекту [53, 55]. Исследователи также показали, что мед (1,2 г / кг) увеличивает количество и активность антиоксидантных агентов, таких как бета-каротин, витамин С, глутатионредуктаза и мочевая кислота, у здоровых людей [56].Точный антиоксидантный механизм неизвестен, но предложенные механизмы включают связывание свободных радикалов, донорство водорода, хелатирование ионов металлов, действие флавоноидов на субстрат для гидроксила и действие супероксидных радикалов [25, 57]. На рисунке 3 представлены все возможные механизмы, участвующие в антиоксидантном действии меда. Антиоксидантный эффект меда хорошо известен, но настоятельно рекомендуется изучить точные задействованные механизмы и экстраполировать его на клинические испытания.
2.2. Антибактериальное и ранозаживляющее действие меда
Различные клинические испытания и исследования in vitro показали антимикробные свойства широкого спектра действия меда [58]. Сообщалось, что мед сдерживает рост патогенных штаммов, таких как Streptococcus pyogenes, Streptococcus typhi , Staphylococcus aureus , коагулазонегативные Streptococcus и E.coli и другие виды [59]. Он также уменьшает рост возбудителей инфекционных заболеваний, таких как Pseudomonas aeruginosa, Acinetobact
.Выбор препаратов для измерения артериального давления — клиника Мэйо
Выбор лекарств от кровяного давления
Существует множество лекарств для лечения высокого кровяного давления. Выбор подходящего может быть непростым. Узнайте, как найти лучший вариант для вас.
Персонал клиники МэйоСуществует множество различных препаратов от высокого кровяного давления (гипотензивных), у каждого из которых есть свои плюсы и минусы. Ваш врач может назначить более одного типа для лечения вашего состояния.
Если у вас высокое кровяное давление или существует риск его развития, изменение образа жизни поможет держать ваши цифры под контролем.Но вам тоже могут понадобиться лекарства.
Прием лекарств в соответствии с предписаниями, мониторинг артериального давления и изменение образа жизни могут помочь вам достичь и поддерживать нормальное артериальное давление.
Изменение образа жизни
Если у вас начинается повышенное артериальное давление (предгипертония) или оно у вас уже есть, изменение образа жизни может помочь вам уменьшить или исключить потребность в лекарствах.
Попробуйте эти изменения в образе жизни, чтобы снизить и контролировать артериальное давление.
- Придерживайтесь здоровой диеты с большим количеством фруктов и овощей и уменьшите количество натрия в своем рационе.
- Поддерживайте здоровый вес.
- Упражнение. Умеренно занимайтесь по 30 минут почти каждый день недели. Можно разбить свою деятельность на три 10-минутных занятия в день.
- Ограничьте количество употребляемого алкоголя. Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин всех возрастов и мужчин старше 65 лет и до двух напитков в день для мужчин 65 лет и младше.
- Не курите.
- Управляйте стрессом.
Варианты лекарств
Если изменения образа жизни недостаточно для контроля артериального давления, ваш врач, скорее всего, пропишет вам лекарства от артериального давления. Вам могут дать одно или несколько из следующих лекарств:
Диуретики, также называемые водными таблетками. Мочегонное средство выводит из организма лишнюю воду и натрий, поэтому по венам и артериям проходит меньше жидкости.Это снижает давление на стенки кровеносных сосудов.
Существует три типа диуретиков: тиазидные, петлевые и калийсберегающие. Примеры диуретиков включают хлоротиазид (Диурил), буметанид (Бумекс) и амилорид (Мидамор).
Если диуретиков недостаточно для снижения артериального давления, ваш врач может порекомендовать добавить к вашему лечению другие лекарства от артериального давления.
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Они помогают расслабить кровеносные сосуды, предотвращая образование ангиотензина, химического вещества в вашем теле, которое сужает кровеносные сосуды.
Доступно несколько ингибиторов ACE . Примеры включают эналаприл (Vasotec, Epaned), лизиноприл (Prinivil, Zestril, Qbrelis) и рамиприл (Altace).
- Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА). Эти препараты блокируют действие ангиотензина, химического вещества в вашем теле, которое сужает ваши артерии и вены. БРА включают валсартан (Диован), лозартан (Козаар) и другие.
Блокаторы кальциевых каналов. Эти лекарства предотвращают попадание кальция в клетки сердца и артерий, позволяя артериям расслабиться и открыться.
Примеры блокаторов кальциевых каналов включают амлодипин (Norvasc), дилтиазем (Cardizem, Tiazac и др.), Нифедипин (Adalat CC, Procardia) и верапамил (Verelan, Calan).
- Бета-блокаторы. Эти препараты действуют, блокируя действие гормона адреналина, также известного как адреналин. Они заставляют ваше сердце биться медленнее и с меньшей силой.Примеры бета-блокаторов включают метопролол (Lopressor, Toprol-XL), надолол (Corgard) и атенолол (Tenormin).
- Ингибиторы ренина. Ренин — это вещество, вырабатываемое почками, которое запускает серию шагов, повышающих кровяное давление. Алискирен (Тектурна) замедляет выработку ренина, что снижает его способность запускать этот процесс.
Другие лекарства, которые иногда используются для лечения высокого кровяного давления
Если вы не можете достичь целевого артериального давления с помощью одного или нескольких из вышеуказанных лекарств, можно использовать другие препараты, снижающие артериальное давление:
- Альфа-блокаторы. Альфа-блокаторы предотвращают сокращение гормона норадреналина (норадреналина) мышц стенок более мелких артерий и вен, в результате чего сосуды остаются открытыми и расслабленными. Обычно назначаемые альфа-адреноблокаторы включают доксазозин (Кардура), празозин (Минипресс) и теразозин.
- Альфа-бета-адреноблокаторы. Альфа-бета-блокаторы работают аналогично бета-блокаторам. Их могут назначить, если у вас высокое кровяное давление и есть риск сердечной недостаточности. Альфа-бета-блокаторы включают карведилол (Coreg) и лабеталол.
Агенты центрального действия. Эти лекарства не позволяют мозгу посылать сигналы в нервную систему, чтобы ускорить сердечный ритм и сузить кровеносные сосуды. В результате ваше сердце не работает так сильно, и ваша кровь легче течет по венам и артериям.
Примеры агентов центрального действия включают клонидин (Catapres, Kapvay), гуанфацин (Intuniv) и метилдопа.
- Сосудорасширяющие средства. Эти лекарства предотвращают сжатие и сужение мышц вен и артерий.В результате кровь течет легче, и вашему сердцу не приходится работать так сильно. Примеры включают гидралазин и миноксидил.
- Антагонисты альдостерона. Эти лекарства часто используются с другими лекарствами, например, с мочегонными средствами. Антагонисты альдостерона блокируют гормон альдостерон, который иногда вызывает задержку соли и жидкости, что способствует повышению артериального давления. Их обычно назначают тем, у кого трудно контролировать высокое кровяное давление, у кого диабет или сердечная недостаточность.Примерами являются спиронолактон (Альдактон, Кароспир) и эплеренон (Инспра).
Насколько хорошо лекарство подействует на вас, может зависеть от вашего возраста, пола, расы, уровня артериального давления и общего состояния здоровья.
Комбинирование двух препаратов обычно помогает лучше контролировать артериальное давление, чем прием одного препарата. Иногда для достижения целевого артериального давления необходимы дополнительные лекарства.