Какой мед для суставов: Мед для суставов: полезные свойства, рецепты, противопоказания

Мед для суставов: полезные свойства, рецепты, противопоказания

Мед для суставов — это не только полезное лакомство, но и великолепное лекарство. Он укрепляет организм, улучшает иммунитет и снимает воспаления. Все это позволяет применять его и для лечения самых разных болезней суставов.

Чем полезен мед

Никто не будет спорить с тем, что мед является полезнейшим продуктом для всего организма. Но может ли он помочь больным суставам? Народная медицина считает, что да, поэтому этот продукт активно применяется наружно и внутрь при следующих недугах:

• артриты;
• подагра;
• артрозы коленные или плечевые;
• остеохондроз;
• радикулит;
• бурситы.

Что он дает? Во-первых, снимает воспаления, ведь это антибиотик. Во-вторых, снабжает больные части тела витаминами, микроэлементами и другими веществами. И наконец, он улучшает метаболические процессы, в том числе в суставах. Мед поставляет все лучшее от целебных трав.

Для лечения описанных выше болезней, его лучше разбавлять: так он быстрее дойдет до цели. Во-вторых, нужен «правильный мед». Вам будет нужен горчичный, вересковый, барбарисовый, клеверный или цветочный. Рецептов же есть немало.

Чем раньше обнаружите болезнь, тем будет легче ее лечить. Узнайте о МРТ суставов.

Напитки

Внутрь применять медовые лекарства можно в сочетании их с наружными компрессами и массажами:

• Корица с медом для суставов. Чтобы уменьшить симптомы артрита, 40 г меда растворите в воде (250 мл) с температурой не больше 50 градусов. Добавьте 5 г хорошо измельченной корицы и пейте утром и перед отходом ко сну.
• При артрозе и артрите поможет войти в ремиссию и избежать обострений вот какое средство: в теплой воде (1 стакан) разводим яблочный уксус и пару чайных ложек золотого лакомства. Пьем по стакану на голодный желудок и перед ужином-обедом за половину часа. Напиток не рекомендован при гастритах, гепатитах, кариесе, язве, мочекаменной болезни. Так два месяца, после можно еще месяц пить его только на голодный желудок.
• Сельдерей с медом и лимоном для суставов. При полиартрите выжимаем сок из сельдерея. На половину литра меда нужно столько же сельдереевого сока. Пить месяц по 15-20 мо трижды в сутки. Усилить эффект помогут яблоки, лимон и грецкие орехи внутрь. Сельдерей противопоказан при гастрите.
• Отвариваем горсть брусничных листьев (грамм 30). Настояв треть часа и остудив, добавляем 20 г меда. Пьем как чай.
• Три лимона нарезаем маленькими кубиками и положите в кастрюлю. Сверху залейте тремя литрами кипятка. Когда остынет, положите 50-60 г меда пейте трижды в сутки по 20 г. Это средство улучшает метаболические процессы в суставах и снимает воспаления.

Вода для любых напитков должна иметь температуру не больше 50 градусов. Иначе она убьет все бесценные свойства этого продукта.

Настойки из меда

Такие средства применяются как наружно, для растираний, так и внутрь:

• Мед, вода, болотная ряска (20 г) хорошо промыть и отжать, залить стаканом водки и неделю настоять. После добавить чайную ложку меда и немного кипяченой воды. Пить дважды в сутки по чайной ложке.
• Водка, редька, мед, соль. При артрозе рекомендуют смешать половину стакана водки, столько же сока редьки, стакан меда и 15 мг соли. Настоять несколько дней и принимать по 50 мл на ночь. Эту смесь можно дополнительно втирать в пораженные участки рук и ног.
• Алоэ с медом для суставов . Для приготовления еще одной наружной настойки возьмите сок алоэ (50 мл), водку (400 мл) и 100 граммов меда. Все смешайте в стеклянной банке и две недели настаивайте в темноте. Используйте для компрессов, растираний и массажа.

Компресс из меда для суставов

Действуют быстро, ведь компрессы ускоряют кровообращение и быстро поставляют все лечебные составляющие к больному суставу.

• Растительное масло, мед, горчица. Для компресса согревающего берем по 20 г растительного масла, и столько же мед и горчица от болей в суставах. Для начала растопите мед, после в него нужно добавить другие компоненты. Хорошенько перемешав, в теплом виде нанесите на больные участки тела и покройте пленкой, а затем шерстяной тканью. Держите целую ночь.
• Мед с солью для суставов. Для компресса солевого столовую ложку меда растапливаем на водяной бане и добавляем такой же объем мелкой соли. Выложив на натуральную ткань, приложите к больному суставу и покройте пленкой. Сверху замотайте чем-то шерстяным. Утром промойте теплой водичкой.
• Мед, вода, корица. Две части меда разводим частью кипяченой водички и добавляем грамм 5 корицы в порошке. Втираем в пораженные части ног и рук, утепляем как и обычно и накрываем шерстяной или просто теплой тканью. Утром смойте.

Другое

Помимо всего прочего существует и другие методы лечения:

Медовый массаж

Перед процедурой больные участки разогреваются при помощи грелки. После пять минут кожу растирают с медом и вбивают его руками. Протерев кожу, наложите на нее смазанную медом же х/б ткань. Обмотайте чем-то шерстяным и ждите три часа. После промойте теплой водичкой.

Желатин с медом для суставов

Это вещество питает хрящевые ткани и связки. Для приготовления берем 3-4 г желатина и заливаем холодной водичкой (половина стакана). Через половину суток доливаем еще немного водички и кладем 5 г меда. Принимаем трижды в сутки перед каждой трапезой десять дней подряд. Доза составляет одну столовую ложку.

Ванны с медом

При болях в суставах тоже могут быть довольно эффективны. Хорошенько растопите его на водяной бане и добавьте масло гвоздики, розмарина, каяпута, пихты или сосны, если у вас остеохондроз. При артрозе или артрите подходят масла иссопа, базилика,кедра или фенхеля. Каждого масла добавляем капель по пять. Теперь осталось только перелить все это в теплую ванну.

Противопоказания и побочные эффекты

Мед от боли в суставах не стоит применять при повреждениях кожи и аллергиях. Если вы используете наружные средства, предварительно протестируйте их на аллергию. Большинство внутренних средств с медом нельзя использовать при язве или гастрите, а также болезнях печени и прочих проблемах с ЖКТ.

Массаж и наружные средства нельзя применять при высокой температуре, тромбозах, новообразованиях, гангрене, а также инфекциях и грибках на коже. Средства с лимоном или уксусом не применяются при кариесе. Мед с корицей не рекомендованы при высокой температуре, высоком давлении, после стрессов и приеме антибиотиков.

Мед для лечения суставов смело можно назвать великолепным противовоспалительным средством для ускорения метаболизма в суставах. Тем не менее, используйте его осторожно и не пренебрегайте рекомендациями традиционной медицины.

Также вы можете посмотреть рецепт компресса, который помогает в лечении суставов.

Мед для суставов и хрящей: рецепты, как применять

Пчелиные продукты проявляют много полезных свойств, которые нашли применение в народной медицине, например мед для суставов. Цветочный нектар проникает глубоко в поражённые ткани, питает их целебными веществами и восстанавливает здоровый вид, избавляя даже от хронических болезней. В основном применяют медовые средства с другими компонентами: солью, горчицей, алоэ, желатином.

Эффект применения меда при лечении суставов

Нектар, полученный и переработанный пчёлами из цветков, помогает при лечении следующих болезней суставов: артрите, подагре, артрозах, радикулите, бурсите и остеохондрозе. Целебные свойства:

• губительное действие на патогенных, условно-патогенных бактерий,
• устранение симптомов воспаления,
• насыщение суставной ткани, хрящей, связок минералами, витаминами,
• ускорение метаболизма, обмена веществ,
• согревающее действие,
• избавление от болезненных ощущений,
• общее укрепление организма, возвращение тонуса.

Чтобы полезные вещества быстрее доходили до поражённых областей и тканей, рекомендуется слегка разбавлять пчелиный продукт. Второе условие, от которого зависит скорость выздоровления – правильная разновидность нектара. Для суставов полезны цветочный, клеверный, барбарисовый, вересковый сорта.

Рецепты для лечения

Для лечения принимают мед внутрь или используют наружные способы: компресс, растирка и массаж. Процедуры выполняют с жидким цветочным нектаром, но перед применением нельзя поднимать температуру выше 40-50 градусов. Нагревание ведёт к улетучиванию целебных свойств или появлению в пчелином продукте ядовитых соединений.

В народной медицине рецепты включают мед с горчицей, алоэ, корицей, солью, фурацилином для суставов. Компоненты усиливают целебное действие друг друга, что ускорят выздоровление. Главное – следовать рекомендациям.

Горчица с медом

Горчичный порошок помогает устранить воспаление, активизировать ток крови, бороться с болезнетворными микробами. При болезнях суставов ценится свойство купировать болевые ощущения. Популярный рецепт компресса:

1. Соединить по 1 большой ложке порошка горчицы, пчелиного продукта и растительного масла, перемешать.
2. Поставить ёмкость со смесью на водяную баню.
3. Дождаться образования однородной массы, убрать с огня.
4. Тёплое целебное средство нанести на больной сустав, обмотать тканью и пищевой плёнкой, лечь под одеяло.

Компресс рекомендуют делать перед сном. Запрещается применение при аллергии на компоненты, повышенной температуре, болезнях кожи, сердца или сосудов. В остальных ситуациях компресс устранит проблему.

Другой способ применения – горчичная вода в виде ванны. Процедура поможет бороться с болезненными ощущениями при артрозе, подагре. Следует опустить смазанные в жидком горчичном порошке ноги в таз с тёплой водой на 10–15 минут. Для закрепления результата потребуется помыть, высушить ноги, надеть чистые носки.

Компресс с солью

Соль и мед – полезное сочетание для суставов. Компрессы с этой смесью помогут в короткий срок снять острую или ноющую боль. Хлорид натрия также убирает отёк, возвращает подвижность суставов, активизирует обмен веществ.

Распространённый рецепт с инструкцией:

1. Растопить 1 большую ложку меда.
2. Смешать с таким же количеством поваренной или измельчённой морской соли.
3. Поместить смесь на хлопчатобумажную ткань, приложить к поражённому суставу.
4. Обмотать плёнкой, полотенцем или шерстяной тканью, оставить на ночь.
5. Убрать остатки смеси утром.

С осторожностью медово-солевые компрессы рекомендуют использовать при повышенном давлении, недостаточности сердечной мышцы, нарушениях в обменных процессах, головных болях. Соль помогает в лечении остеохондроза, бурсита, артроза, артрита.

Лекарство с алоэ внутрь

К полезным свойствам алоэ относят устранение воспаления, способность целебных элементов глубоко проникать в поражённые ткани и активизировать кровообращение. Рецепт настойки для приёма внутрь, схема применения:

1. Взять экстракт алоэ, цветочный нектар, медицинский спирт по 350 г.
2. Смешать ингредиенты, оставить для настаивания на сутки.
3. Выпивать с утра натощак по 1 столовой ложке за 3–4 часа до еды.
4. Длительность курса – 1,5 месяца. Повтор разрешается через 60 дней.

Алоэ при лечении суставов проявляет эффективность также в устранении неприятных ощущений, боли, ускорение регенерационных функций тканей. Из-за того, что мясистые и сочные листья растения дают большое количество сока, появляется возможность делать наружные и внутренние лечебные средства.

Растирка с аспирином

Растирки с пчелиным продуктом и аспирином позволят быстро устранить болевые ощущения. Для проведения процедуры потребуется сделать настойку. Рецепт:

1. Истолочь 5 таблеток аспирина.
2. Смешать с жидким цветочным нектаром (100 мл).
3. Оставить в тёмном месте на 10 суток, каждый день встряхивать.

Проблемные области рекомендуют растирать трижды за день. Перед сном обработанный участок следует обернуть плёнкой, шерстяной тканью и оставить компресс на ночь. Уже с утра движения станут более свободными.

Массаж с медом

Медовые массажи – эффективный способ для восстановления здоровья и подвижности суставов. Цветочный нектар следует брать в слегка растопленном виде. Техника:

1. Перед процедурой разогреть область больного сустава с помощью грелки.
2. Слегка подогреть пчелиный продукт на водяной бане, начать втирать, при этом совершая круговые движения. Длительность – 5 минут.
3. Пропитать медом свёрнутую в несколько слоёв хлопчатобумажную ткань, поместить на обработанную зону, сделать повязку.

Компресс снять через – 3–4 часа. Курс состоит из 10 процедур. В первые три дня массаж требуется делать каждый день, затем 1 раз за 2 суток. Если нужно повторить курс, то процедуры выполняют каждые 2–3 дня.

Противопоказания

Если при лечении используют желатин, соль, алоэ и горчицу с медом для суставов, то потребуется учитывать противопоказания. Вероятные ограничения к применению:

• аллергическая реакция на компоненты средств,
• болезни кожи (экзема, псориаз, гнойники, дерматит, грибок),
• онкологические заболевания,
• тромбоз, тромбофлебит, варикозная болезнь,
• повышенная температура,
• болезни сердца, гипертония.

Мед природный источник полезных соединений, для которых нашлось применения в народной медицине. Благоприятное действие на суставную ткань проявляется в снятии симптомов воспаления, обезболивании и восстановлении поражённых оболочек. Это займёт большее время, чем при лечении средствами официальной медицины, но принесёт не меньше пользы.

Загрузка…

Лечение суставов медом: рецепты, достоинства, противопоказания

Почувствовали боль в коленях, это первый сигнал к тому, что с вами что-то не так. Проверьте суставы, причем помните, что определить точную причину и проблему болезненных ощущений, сможет только специалист. Он же назначит и необходимый курс лечения, который иногда может включать помимо традиционных лекарственных средств, ещё и не традиционные, например, продукты пчеловодства. Кстати, статья как раз и посвящена теме, лечение болей в суставах медом.

Лечение суставов медом

К сожалению, боли в суставах сегодня одна из самых распространенных болезней, которая мешает жить не только пожилым, но даже молодым людям. Как только возникает боль, у большинства сразу же в голове проносится мысль о том, что нужно скорей бежать в аптеку, далеко не многие уделяют внимание в первую очередь народным средствам. Кстати, в большинстве случае, пациенты отмечают пользу как раз от природных компонентов. Всевозможные мази и гели, как правило, обходятся довольно дорого, тогда как обычные народные средства порой стоят копейки или же ни стоят вообще ничего, так как имеются в «запаснике» почти у каждой хозяйки.

Очень распространенно лечение суставов медом. Всем прекрасно известно, что мед обладает просто уникальным набором свойств, перечислять все не имеет смысла, стоит выделить следующие два его преимущества: противовоспалительный и согревающий эффект.

В его составе более 80% всевозможных микроэлементов и витаминов, целебные свойства которых были известны ещё нашим предкам. Дошло очень много различных рецептов, хорошо «вклинившихся» в память людям. О них то и поговорим далее более подробно.

Стоит понимать, что очень важно подобрать правильную не только дозировку при лечении, но и сделать правильный выбор в пользу того или иного типа пчелиного продукта. Наиболее часто используют рецепты с жидким медом, но не забывайте, что все полезные свойства сохранятся при температуре не более 60 градусов. Учитывайте этот момент, когда будете делать водяную баню. Ведь если поднимете температуры выше, ни о каких полезных микроэлементах и следа не останется.

Рецепты лечения суставов медом

Рецептов превеликое множество, но следует выделить наиболее действенные, по мнению большинства людей.

Муравьиный мед для суставов

Странное название, не так ли? Многие даже и не догадываются о существовании такого рода меда, при том, что он достаточно полезен при лечении не только подобных заболеваний.

Способ приготовления, а его попросту нет. Причина в том, что применяется он в обычном виде, можете купить аптечный вариант или приобрести с рук (что проблематично). Зачастую имеет вид мазей и гелей-бальзамов, которые следует растирать на коже в месте болезненных ощущений.

Соль, мед и горчица

Слышали что-нибудь о подобных компрессах? Приготовление достаточно простое, вам понадобится 3 ст. л. обычного жидкого меда, 3 ст. л. соли (используйте лучше измельченную) и порядка 1-1.5 ст. л. горчицы. Смешайте все «ингредиенты» и поместите на марлю или какую-нибудь ткань и положите на больное место. Для надежности, сверху рекомендуется оборачивать бинтом  и надевать что-то теплое. Использовать такой компресс лучше на ночь, что вполне логично.

Капуста и мед для суставов

Есть один интересный рецепт и довольно не стандартный к тому же. Вам потребуется взять 1 ст. л. меда и 3 ст. л. камфорного масла и все это разместить на обычном капустном листе. Подобная примочка обматывается аналогично бинтом, а сверху нужно надеть что-то теплое, желательно проводить процедуру на ночь или вечером в течение 4-5 часов. Рекомендуется повторять процедуру, по меньшей мере, в течение 3-4 недель.

Кстати, даже если не нашли меда, капустный лист самостоятельно отлично справляется с болью, в том числе снимает отечность.

Мед, аспирин, капуста

Следующий метод также включает использование капустного листа и меда, но вместо масла, следует добавить аспирин. Причем, многие, наверное, подумали, что аспирин придется принимать перорально, но как бы ни так. Нужно раздавить одну таблетку и смешать её с 1 ст. л. пчелиного продукта. Чтобы консистенция получилась более густой и не растекалась, можно добавить немного муки (вреда точно не будет). Применение несколько отличается, если ранее «ингредиенты» наносились на капустный лист, тут же наоборот, требуется нанести средство на сустав и сверху прикрыть капустным листом. И аналогично надеть теплые вещи, можно проводить процедуру, как на ночь, так и вечером в течение 4-5 часов.

Мед при болях коленных суставов

Как видим, пчелиный продукт достаточно популярное средство при борьбе с болями в суставах, но нужно понимать, что иногда такая боль может быть следствием обычной усталости, но в некоторых случаях боль в суставах становится «сигналом» к развитию таких заболеваний, как артрит и артроз.

Медовый массаж

Многие специалисты отмечают, что не менее действенным в борьбе с болью в суставах, может выступать обычный медовый массаж. Кстати, такой массаж довольно популярен при лечениях остеохондроза. Массаж нужно проводить по предварительно разогретому суставу, можно использовать грелку. Затем в течение 5-10 минут растирать болезненное место. После этого, нанесите на бумажную ткань мед (смажьте обильно) и оберните её сустав, дополнительно «утеплив» его какой-то одеждой. Продержать следует в течение 2-4 часов. Затем смойте водой и снова наденьте теплую одежду. Проводить курс подобной терапии стоит не менее 10 раз, причем, если в первые три дня проводить процедуру ежедневно, затем сменить график на через день.

Достоинства лечения суставов медом

Как ни старайся, но ни одного недостатка не удалось найти, все-таки подобное лечение преимущественно положительное и отличается своими достоинствами. Можно отменить:

• Ценовую составляющую, в подавляющем большинстве каждый из представленных ингредиентов имеется на кухне в любой семье.
• Курс лечение не такой продолжительный, как с лекарственными препаратами.
• Во время приема таблеток и других средств, употребляемых перорально, оказывается воздействие на почки и печень. В случае же с медом, никаких негативных моментов.

Отзывы о лечении суставов медом

Большинство проанализированных отзывов гласят о том, что многим подобное лечение подошло, и они избавились от такой боли. Однако есть и отклики иного содержания, что мед не оказал никакого положительного эффекта. Но, причина кроется в том, что возможно обычная боль в суставах, возникшая на почве сильных физических нагрузок переросла в более серьезное заболевание, как артрит или артроз.

Противопоказания

Как таковых противопоказаний нет, так как в приведенных случаях мед и другие средства, не применяется напрямую на рану или же перорально, а исключительно поверхностно на кожу. Единственное исключение в том, что у некоторой категории граждан может объявиться аллергическая реакция на тот же мед, горчицу или аспирин. Причем такая аллергическая реакция может произойти даже при нанесении на кожу, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом и по необходимости пройти комплексное обследование.

 

Целебные силы меда манука для вашего тела

Манука Мед — один из самых уникальных видов меда в мире. Этот мед производят в Новой Зеландии пчелы, опыляющие куст манука. Помимо уникального внешнего вида, этот мед обладает особыми лечебными свойствами, которые делают его единственным в своем роде. Тем, кто хочет поправить свое здоровье, следует искать этот натуральный мед, обладающий множеством преимуществ.

Мед манука работает лучше, чем антибиотики?

Когда дело доходит до инфекционного заболевания, первым курсом лечения обычно являются антибиотики.К сожалению, в США наблюдается чрезмерное злоупотребление антибиотиками, что приводит к образованию устойчивых к антибиотикам бактерий. Эти опасные бактерии могут нанести вред организму и, как известно, убивают. По данным Центров по контролю за заболеваниями, устойчивые к антибиотикам бактерии сейчас считаются одной из самых серьезных проблем в мире.

Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Peer J, устойчивые к антибиотикам раны возникают чаще, чем когда-либо прежде.Они провели исследование, чтобы определить, можно ли использовать Манука Мед в качестве эффективного биопленочного и антибиотического лечения. Оказалось, что результаты были поразительными, и они пришли к выводу, что этот особый мед даже убивает смертельные инфекции, такие как MRSA и MSSA.

Какие состояния можно вылечить с помощью меда манука?

1. Низкий уровень кислоты в желудке и кислотный рефлюкс
2. Экзема, угри и некоторые типы кожной сыпи
3. Ожоги, язвы и другие виды ран
4. Инфекции стафилококка
5. Разрушение зубов и болезни десен
6. Синдром раздраженного кишечника
7. Боль в горле
8. Нарушения иммунной системы
9. Аллергия и состояния носовых пазух
10. Проблемы со сном
11. Рак

Это лишь некоторые из болезней, которые Манука Мед успешно лечит. Его укрепление иммунной системы помогает организму бороться с бактериями для улучшения общего состояния здоровья. Важно, чтобы человек использовал сырой манука-мед, который не подвергался термообработке, чтобы он мог воспользоваться многими преимуществами, которые он предлагает.

Почему мед манука настолько полезен?

Практически каждый знает, что любой вид сырого меда будет полон полезных витаминов и минералов, таких как:

Витамины группы В
Кальций
Аминокислоты
Магний
Медь
Фосфор
Калий
Марганец

06 Цинк

Обладая всеми удивительными свойствами, обычный мед, только представьте, что предлагает Манука Мед с четырехкратным количеством каждого из этих полезных витаминов и минералов! Помимо повышенного содержания витаминов и минералов, есть еще кое-что, что делает этот мед невероятно особенным.

В 1981 году исследователи из новозеландского университета Вайкато захотели провести исследование, чтобы определить, почему этот мед обладает такими удивительными антибиотическими свойствами. Благодаря своим исследованиям они смогли определить, что у Манука Меда невероятно повышенное количество ферментов по сравнению с другими типами меда. Ферменты, похоже, образуют вещество, похожее на перекись водорода.

Манука Мед содержит три ингредиента, которые составляют так называемый уникальный фактор мануки (UMF):

1. Перекись водорода
2. Метилглиоксаль
3. Дигидроксиацетон

Как узнать, что вы покупаете настоящий мед манука?

По мере того, как появляется все больше и больше информации о преимуществах этого меда, очевидно, что спрос на него резко возрос.Нехватка позволила некоторым недобросовестным компаниям продавать мед как манука, когда он не является подлинным. Вот почему крайне важно, чтобы люди были в состоянии полностью понять, на что им нужно обращать внимание при совершении покупки.

Уровень UMF в меде является ключом к тому, чтобы гарантировать, что он принесет огромную пользу организму. Весь мед Манука должен иметь маркировку с указанием его уровня UMF. Хотя закон требует только 5-го уровня для того, чтобы мед был обозначен как Манука, медицинские эксперты соглашаются, что полные преимущества могут быть достигнуты только при использовании меда с UMF 10% или выше.

Человек должен искать эти знаки, чтобы убедиться, что он покупает настоящий Манука Мед:

Торговая марка UMF будет четко указана на этикетке. Розлив меда будет производить новозеландская компания, имеющая лицензию UMF. Название компании UMF и номер лицензии должны быть четко указаны на этикетке. Рейтинг UMF будет указан от 5 до 16+.

Как понять рейтинги UMF, найденные на Manuka Honey

0-4 считается нетерапевтическим
4-9 предлагает те же преимущества, что и другие виды обычного меда
10-14 помогает поддерживать естественное заживление и правильный бактериальный баланс в организме
15+ предлагает превосходный терапевтический эффект

(Предостережение: Манука Мед с рейтингом UMF более 15 является очень сильным веществом, и его следует принимать в умеренных количествах, только по столовой ложке за раз. Этот мед ни в коем случае нельзя принимать людям, страдающим аллергией на пчел, поскольку это может вызвать побочную аллергическую реакцию. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.)

Как лучше всего использовать мед манука?

Манука Мед можно принимать следующими способами:

* Наносится непосредственно на кожу для лечения ран, укусов и высыпаний.
* Принимать до столовой ложки внутрь, чтобы успокоить горло и улучшить пищеварение.
* Едят, как любой другой мед, для поддержания общего здоровья и жизненных сил.

Итог

При выборе Manuka Honey обязательно выбирайте полностью органический, без термической обработки. Когда мед нагревается, большая часть его витаминов, минералов и ферментов разрушается. Проверка этикетки и разливочного устройства жизненно важна для того, чтобы убедиться, что вы покупаете мед с нужным вам терапевтическим уровнем UMF.

Этот мед не только обладает уникальной пользой для здоровья, но и обладает восхитительным вкусом, который отличается от обычного меда. Этот мед имеет более горький вкус, характерный для более темного меда. По вкусу он напоминает смесь меда и патоки, и многим нравится его восхитительный вкус.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, Манука Мед — хорошее дополнение к вашему рациону. Всего одна ложка в день может творить чудеса для вашего здоровья и поднять уровень энергии. Купите сегодня бутылку чистого органического меда Манука, чтобы защитить свое здоровье и вылечить многие болезни, возникающие в организме.

Хотя для достижения терапевтического эффекта может потребоваться от нескольких дней до недель, многие люди сразу же начинают ощущать удивительную пользу для здоровья.Это того стоит!

Польза меда для младенцев

Мед — прекрасный дар, подаренный природой человечеству. Он предлагает несколько общих преимуществ для здоровья и излечивает множество болезней. Вы наверняка слышали о положительном влиянии меда на порезы, раны, кашель, простуду, заложенность носа и астму. Мед также оказался полезным для тех, кто хочет похудеть и бороться с аллергией. Считается, что он облегчает проблемы с пищеварением и уменьшает воспаление суставов.Бесчисленные преимущества меда испытывают и используют взрослые примерно более 2500 лет. Однако полезен ли мед для младенцев? Есть ли польза для здоровья младенцев? Если да, каковы эти преимущества для здоровья?

• Подходит ли мед детям до 1 года?
• Можно ли давать мед детям старше 12 месяцев?
• Польза меда для здоровья малышей и детей
• Как использовать мед для лечения кашля у детей?
• Меры предосторожности при покупке меда для малышей и детей

Мед хорош для младенцев до 1 года?

В некоторых традициях, особенно в Индии, младенцев кормят медом во время определенных ритуалов.Хотя это практикуется уже несколько лет, сегодня у врачей другой взгляд на эту тему. Сегодня врачи просят родителей воздерживаться от кормления младенцев медом до 12 месяцев. Причина этого медицинского совета — присутствие в меде спящей эндоспоры бактерии, называемой clostridium botulinum. Эти споры невозможно удалить во время обработки меда. Пищеварительный тракт вашего ребенка не полностью развит и недостаточно кислый, чтобы уничтожать споры, попадающие в пищеварительный тракт при приеме меда.Следовательно, эти споры остаются и процветают в кишечнике ребенка и вырабатывают токсин, который приводит к пищевому отравлению у детей, называемому детским ботулизмом. Это редкая форма пищевого отравления, и, если ее вовремя не лечить, она может привести к некоторым неоправданным осложнениям. Симптомы детского ботулизма проявляются через 8–36 часов после употребления меда. Симптомы — общая слабость, вялость и отсутствие аппетита. В крайних случаях, когда заболевание игнорируется, детский ботулизм может привести к внезапной смерти.Также прочтите: Безопасен ли мед для младенцев?

Безопасно ли давать мед младенцам старше 12 месяцев?

Кислотность кишечника у малышей и взрослых достаточно высока, чтобы убить споры бактерий. Следовательно, основная причина пищевого отравления подавляется в их кишечнике в зародыше. Следовательно, кормить медом малышей и детей младшего возраста безопасно, но не младенцев до одного года

Польза меда для здоровья малышей и детей

• Обеспечивает более продолжительную энергию: Мед содержит три типа сахаров, а именно глюкозу, сахарозу и фруктозу.В то время как глюкоза и сахароза быстро всасываются в кровоток, фруктоза дольше остается в пищеварительной системе. Он попадает в кровоток намного позже и, таким образом, обеспечивает более длительный срок действия энергии. Это приводит к тому, что малыши и дети дольше активны после употребления меда
• Хороший источник витаминов и минералов: Мед — богатый источник витаминов, таких как тиамин, ниацин, пантотеновая кислота, рибофлавин и пиридоксин. Он также богат минералами, такими как кальций, магний, железо, марганец, калий, фосфор, натрий и цинк.Мед также содержит определенные аминокислоты, необходимые для физического развития малышей и детей
• Защищает печень: Поскольку дети болеют чаще, чем взрослые, им прописывают парацетамол для снятия температуры и боли. Такое повышенное потребление парацетамола иногда может приводить к парацетамол-индуцированному поражению печени у детей. Известно, что мед оказывает защитное действие на печень. Было изучено и установлено, что мед снижает побочные эффекты парацетамола на детскую печень (Источник 1)
• Успокаивает и контролирует кашель у детей: Мед, как известно, оказывает успокаивающее действие на детей, страдающих от кашля.Это особенно актуально, когда ребенок часто просыпается ночью из-за закупорки носового прохода и кашля. Мед успокаивает воспаленную слизистую оболочку и, как следствие, раздражение. Это помогает уменьшить кашель и дает ребенку столь необходимое облегчение.
• Снижает затруднения при глотании: Воспаленный воздух и пищевые пути успокаиваются медом при проглатывании с теплым молоком или водой. Таким образом, мед помогает уменьшить трудности при глотании, с которыми сталкиваются дети
• Помогает при заживлении ран: С давних пор люди наносят мед на раны, чтобы быстрее их заживить.Что ж, это ранозаживляющее действие меда было отмечено научным и медицинским сообществом только недавно. Недавнее исследование (источник 2) показало, что при нанесении меда на свежие травматические раны или кожные раны наблюдается значительное улучшение заживления ран. В ходе исследования установлено, что мед обладает антибактериальными, очищающими и заживляющими свойствами. Поэтому в следующий раз, когда у вашего ребенка будет порез или царапина, попробуйте нанести на его кожу мед, чтобы рана быстрее зажила и предотвратила инфекцию.

Как использовать мед для лечения кашля у детей?

Если у вашего ребенка постоянный кашель, который беспокоит его во время сна, попробуйте дать ему мед.Этот густой сироп будет покрывать и успокаивать заднюю часть горла вашего ребенка, а сладкий вкус вызовет слюноотделение, что поможет разжижить слизь и уменьшить позывы к кашлю. Мед может быть более эффективным средством от кашля, чем сироп от кашля. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в меде, могут даже помочь организму отразить неприятных насекомых, тем самым улучшив симптомы простуды у вашего ребенка.
Детям от 1 до 5 лет начните с половины чайной ложки меда, а детям старше 6 лет — одну чайную ложку.Эту дозу меда можно давать сколько угодно часто. Подробнее об этом читайте: 10 способов использовать мед для лечения кашля и простуды у детей

Меры предосторожности при покупке меда для малышей и детей

Теперь, когда мы знаем, что мед приносит пользу для здоровья малышам и детям, мы также должны знать, какой мед лучше всего подходит для нашего ребенка. Покупайте только сертифицированный органический мед. При покупке меда лучше всего запрашивать сертифицированный органический мед, который темнее по оттенку, чем обычный местный мед и коммерческий мед.Местный мед не сертифицирован и может вызвать ботулизм. Коммерческий мед снижает этот риск, но в нем могут быть следы пестицидов и химикатов. Сертифицированный органический мед безопасен для употребления, и у вас также есть доступ ко всей информации относительно ингредиентов, содержащихся в этой банке добра.
Вы даете мед своему ребенку? Чем полезен мед для вашего ребенка? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

4 добавки, которые могут помочь исправить ваши суставы

Ой, моя боль [заполните поле]! Вряд ли имеет значение, какую часть тела вы назовете — боль в суставах может быть изнурительной, мешать повседневной жизни и физической активности, в которой вы хотите участвовать.

Миллионы американцев (почти 22,7 процента) испытывают боли в суставах. Поэтому неудивительно, что люди ищут безопасные и естественные способы укрепления здоровья суставов. К счастью, существует множество вариантов совместных добавок.

1. Глюкозамин и хондроитин

Наиболее распространенные добавки для суставов содержат глюкозамин или смесь глюкозамина и хондроитина. «Считается, что глюкозамин стимулирует образование хряща в суставах, а хондроитин является компонентом хряща и привлекает воду к ткани, что помогает ей оставаться эластичной, а также блокирует действие ферментов, разрушающих хрящевую ткань», — объясняет Джозеф Фесте, М. .D., F.A.C.O.G., A.A.C.S., A.A.C.G., медицинский директор Natural Bio Health, практики интегративной медицины из Техаса.

Иногда в формулу добавляют что-то под названием MSM (метилсульфонилметан), природное соединение серы, которое содержится во всех живых существах. «Сера нужна организму для здоровой соединительной ткани и работы суставов», — говорит Фесте.

Согласно International Journal of Rheumatology , глюкозамин и хондроитин сульфат являются важными компонентами метаболизма хряща, стимулируя важные процессы регенерации хряща.

2. Витамин D

«У многих людей хронический недостаток витамина D», — говорит Фесте. «Исследования показывают, что коррекция низкого уровня витамина D может помочь пациентам с болью в коленях, бедрах и других суставах». Если вы думаете, что это могли быть вы, пройдите обследование у врача.

По данным журнала « Journal of Orthopaedics and Traumatology», пациентов, которым требовалась замена суставов, часто имели дефицит витамина D.

Поскольку два основных способа получить витамин D — это подвергать обнаженную кожу воздействию солнечного света и принимать добавки с витамином D (поскольку сложно получить достаточное количество витамина D из пищевых источников), добавки могут быть вашим лучшим выбором, особенно если вы этого не делаете. • проводить много времени на природе или жить в солнечном штате.Вы можете найти их в мармеладных конфетах или жевательных таблетках, если не хотите глотать капсулы.

3. Рыбий жир

Рыбий жир с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые могут помочь поддержать вашу иммунную систему и способствовать здоровью суставов, говорит Фесте. Фактически, пациенты, принимавшие диетические супы с рыбьим жиром, в двойном слепом исследовании, проведенном Arthritis and Rheumatism , показали улучшения в их болезненных суставах.

По теме: Хотите попробовать средиземноморскую диету? Вот что именно съесть

Еще одна причина любить рыбий жир? Омега в рыбьем жире способствуют здоровью сердца, мозга, кожи и кишечника.Чтобы получить еще больше преимуществ для суставов, попробуйте придерживаться средиземноморской диеты, которая полна омег. Это нежирное мясо, рыба, авокадо, оливковое масло, фрукты и овощи.

4. Куркума

Куркума не только отвечает за сияние вашего золотого молока, но и обладает рядом полезных для здоровья свойств. По словам Фесте, это, безусловно, включает здоровье суставов, в основном из-за ингредиента куркумы куркумина, который, как было показано, способствует здоровому функционированию иммунной системы, согласно Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects .

Чтобы приготовить Golden Milk, вам понадобится:

• Немолочное молоко (например, кокосовое молоко)
• палочка корицы
• кусок куркумы
• кусок имбиря
• одна столовая ложка меда
• одна столовая ложка кокосового масла
• одна чайная ложка перца
• корица, по вкусу

Вылейте все ингредиенты в кастрюлю, доведите до слабого кипения, убавьте огонь и тушите, пока все не станет однородным.