Кофе с молоком калорийность с медом: Рецепт кофе с молоком и медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт кофе с молоком и медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «кофе с молоком и медом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	18.2 кКал	1684 кКал	1.1%	6%	9253 г
Белки	0.6 г	76 г	0.8%	4.4%	12667 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	3.8%	14000 г
Углеводы	3.1 г	219 г	1.4%	7.7%	7065 г
Вода	95 г	2273 г	4.2%	23.1%	2393 г
Витамины
Витамин А, РЭ	2.2 мкг	900 мкг	0.2%	1.1%	40909 г
бета Каротин	0.001 мг	5 мг			500000 г
Витамин В1, тиамин	0.004 мг	1.5 мг	0.3%	1.6%	37500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.033 мг	1.8 мг	1.8%	9.9%	5455 г
Витамин В4, холин	2.41 мг	500 мг	0.5%	2.7%	20747 г
Витамин В5, пантотеновая	0.044 мг	5 мг	0.9%	4.9%	11364 г
Витамин В6, пиридоксин	0.008 мг	2 мг	0.4%	2.2%	25000 г
Витамин В9, фолаты	0.969 мкг	400 мкг	0.2%	1.1%	41280 г
Витамин В12, кобаламин	0.041 мкг	3 мкг	1.4%	7.7%	7317 г
Витамин C, аскорбиновая	0.19 мг	90 мг	0.2%	1.1%	47368 г
Витамин D, кальциферол	0.005 мкг	10 мкг	0.1%	0.5%	200000 г
Витамин Н, биотин	0.328 мкг	50 мкг	0.7%	3.8%	15244 г
Витамин РР, НЭ	0.5444 мг	20 мг	2.7%	14.8%	3674 г
Макроэлементы
Калий, K	16 мг	2500 мг	0.6%	3.3%	15625 г
Кальций, Ca	18.2 мг	1000 мг	1.8%	9.9%	5495 г
Магний, Mg	2.37 мг	400 мг	0.6%	3.3%	16878 г
Натрий, Na	6.22 мг	1300 мг	0.5%	2.7%	20900 г
Сера, S	3.84 мг	1000 мг	0.4%	2.2%	26042 г
Фосфор, Ph	14 мг	800 мг	1.8%	9.9%	5714 г
Хлор, Cl	13 мг	2300 мг	0.6%	3.3%	17692 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.139 мг	18 мг	0.8%	4.4%	12950 г
Йод, I	0.98 мкг	150 мкг	0.7%	3.8%	15306 г
Кобальт, Co	0.091 мкг	10 мкг	0.9%	4.9%	10989 г
Марганец, Mn	0.003 мг	2 мг	0.2%	1.1%	66667 г
Медь, Cu	3.54 мкг	1000 мкг	0.4%	2.2%	28249 г
Молибден, Mo	0.51 мкг	70 мкг	0.7%	3.8%	13725 г
Селен, Se	0.204 мкг	55 мкг	0.4%	2.2%	26961 г
Фтор, F	90.14 мкг	4000 мкг	2.3%	12.6%	4438 г
Хром, Cr	0.2 мкг	50 мкг	0.4%	2.2%	25000 г
Цинк, Zn	0.0437 мг	12 мг	0.4%	2.2%	27460 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	0.9 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность кофе с молоком и медом составляет 18,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт кофе с молоком с медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «кофе с молоком с медом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	69.6 кКал	1684 кКал	4.1%	5.9%	2420 г
Белки	3.2 г	76 г	4.2%	6%	2375 г
Жиры	2.8 г	56 г	5%	7.2%	2000 г
Углеводы	7.6 г	219 г	3.5%	5%	2882 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Вода	83 г	2273 г	3.7%	5.3%	2739 г
Витамины
Витамин А, РЭ	20.4 мкг	900 мкг	2.3%	3.3%	4412 г
бета Каротин	0.009 мг	5 мг	0.2%	0.3%	55556 г
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	3.9%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.147 мг	1.8 мг	8.2%	11.8%	1224 г
Витамин В4, холин	21.85 мг	500 мг	4.4%	6.3%	2288 г
Витамин В5, пантотеновая	0.374 мг	5 мг	7.5%	10.8%	1337 г
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%	3.6%	4000 г
Витамин В9, фолаты	5.185 мкг	400 мкг	1.3%	1.9%	7715 г
Витамин В12, кобаламин	0.37 мкг	3 мкг	12.3%	17.7%	811 г
Витамин C, аскорбиновая	1.28 мг	90 мг	1.4%	2%	7031 г
Витамин D, кальциферол	0.046 мкг	10 мкг	0.5%	0.7%	21739 г
Витамин Н, биотин	2.964 мкг	50 мкг	5.9%	8.5%	1687 г
Витамин РР, НЭ	1.4706 мг	20 мг	7.4%	10.6%	1360 г
Макроэлементы
Калий, K	195.78 мг	2500 мг	7.8%	11.2%	1277 г
Кальций, Ca	117.07 мг	1000 мг	11.7%	16.8%	854 г
Магний, Mg	20.48 мг	400 мг	5.1%	7.3%	1953 г
Натрий, Na	46.74 мг	1300 мг	3.6%	5.2%	2781 г
Сера, S	26.89 мг	1000 мг	2.7%	3.9%	3719 г
Фосфор, Ph	91.3 мг	800 мг	11.4%	16.4%	876 г
Хлор, Cl	102.56 мг	2300 мг	4.5%	6.5%	2243 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.319 мг	18 мг	1.8%	2.6%	5643 г
Йод, I	8.41 мкг	150 мкг	5.6%	8%	1784 г
Кобальт, Co	0.752 мкг	10 мкг	7.5%	10.8%	1330 г
Марганец, Mn	0.0068 мг	2 мг	0.3%	0.4%	29412 г
Медь, Cu	13.3 мкг	1000 мкг	1.3%	1.9%	7519 г
Молибден, Mo	4.63 мкг	70 мкг	6.6%	9.5%	1512 г
Селен, Se	1.852 мкг	55 мкг	3.4%	4.9%	2970 г
Фтор, F	22.22 мкг	4000 мкг	0.6%	0.9%	18002 г
Хром, Cr	1.85 мкг	50 мкг	3.7%	5.3%	2703 г
Цинк, Zn	0.3739 мг	12 мг	3.1%	4.5%	3209 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	7.4 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность кофе с молоком с медом составляет 69,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Кофе с молоком и медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Кофе с молоком и медом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	18.6 кКал	1684 кКал	1.1%	5.9%	9054 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	3.8%	15200 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	2.7%	18667 г
Углеводы	3.4 г	219 г	1.6%	8.6%	6441 г
Вода	84.7 г	2273 г	3.7%	19.9%	2684 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	3.81 мг	1000 мг	0.4%	2.2%	26247 г
Магний, Mg	0.85 мг	400 мг	0.2%	1.1%	47059 г
Натрий, Na	0.76 мг	1300 мг	0.1%	0.5%	171053 г
Сера, S	0.85 мг	1000 мг	0.1%	0.5%	117647 г
Хлор, Cl	1.19 мг	2300 мг	0.1%	0.5%	193277 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0014 мг	2 мг	0.1%	0.5%	142857 г
Медь, Cu	0.51 мкг	1000 мкг	0.1%	0.5%	196078 г
Молибден, Mo	1.356 мкг	70 мкг	1.9%	10.2%	5162 г
Фтор, F	84.75 мкг	4000 мкг	2.1%	11.3%	4720 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком и медом составляет 18,6 кКал.

• Порция = 295 гр (54.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Кофе с медом и молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Кофе с медом и молоком».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	35.4 кКал	1684 кКал	2.1%	5.9%	4757 г
Белки	0.7 г	76 г	0.9%	2.5%	10857 г
Жиры	0.7 г	56 г	1.3%	3.7%	8000 г
Углеводы	6.4 г	219 г	2.9%	8.2%	3422 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	91.5 г	2273 г	4%	11.3%	2484 г
Зола	0.415 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	6.5 мкг	900 мкг	0.7%	2%	13846 г
Ретинол	0.006 мг	~
бета Каротин	0.004 мг	5 мг	0.1%	0.3%	125000 г
Витамин В1, тиамин	0.019 мг	1.5 мг	1.3%	3.7%	7895 г
Витамин В2, рибофлавин	0.087 мг	1.8 мг	4.8%	13.6%	2069 г
Витамин В4, холин	6.54 мг	500 мг	1.3%	3.7%	7645 г
Витамин В5, пантотеновая	0.27 мг	5 мг	5.4%	15.3%	1852 г
Витамин В6, пиридоксин	0.017 мг	2 мг	0.9%	2.5%	11765 г
Витамин В9, фолаты	3.48 мкг	400 мкг	0.9%	2.5%	11494 г
Витамин В12, кобаламин	0.078 мкг	3 мкг	2.6%	7.3%	3846 г
Витамин C, аскорбиновая	0.39 мг	90 мг	0.4%	1.1%	23077 г
Витамин D, кальциферол	0.01 мкг	10 мкг	0.1%	0.3%	100000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.027 мг	15 мг	0.2%	0.6%	55556 г
гамма Токоферол	0.007 мг	~
Витамин Н, биотин	0.63 мкг	50 мкг	1.3%	3.7%	7937 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.3%	120000 г
Витамин РР, НЭ	0.3248 мг	20 мг	1.6%	4.5%	6158 г
Ниацин	0.033 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	67.13 мг	2500 мг	2.7%	7.6%	3724 г
Кальций, Ca	25.96 мг	1000 мг	2.6%	7.3%	3852 г
Магний, Mg	5.16 мг	400 мг	1.3%	3.7%	7752 г
Натрий, Na	11.96 мг	1300 мг	0.9%	2.5%	10870 г
Сера, S	5.75 мг	1000 мг	0.6%	1.7%	17391 г
Фосфор, Ph	21.1 мг	800 мг	2.6%	7.3%	3791 г
Хлор, Cl	22.87 мг	2300 мг	1%	2.8%	10057 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	9.8 мкг	~
Железо, Fe	0.082 мг	18 мг	0.5%	1.4%	21951 г
Йод, I	1.9 мкг	150 мкг	1.3%	3.7%	7895 г
Кобальт, Co	0.177 мкг	10 мкг	1.8%	5.1%	5650 г
Марганец, Mn	0.0201 мг	2 мг	1%	2.8%	9950 г
Медь, Cu	7.94 мкг	1000 мкг	0.8%	2.3%	12594 г
Молибден, Mo	0.98 мкг	70 мкг	1.4%	4%	7143 г
Олово, Sn	2.55 мкг	~
Селен, Se	0.392 мкг	55 мкг	0.7%	2%	14031 г
Стронций, Sr	3.33 мкг	~
Фтор, F	77.48 мкг	4000 мкг	1.9%	5.4%	5163 г
Хром, Cr	0.39 мкг	50 мкг	0.8%	2.3%	12821 г
Цинк, Zn	0.0993 мг	12 мг	0.8%	2.3%	12085 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.377 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	6 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.001 г	~
Валин	0.002 г	~
Гистидин*	0.001 г	~
Изолейцин	0.001 г	~
Лейцин	0.004 г	~
Лизин	0.001 г	~
Треонин	0.001 г	~
Фенилаланин	0.002 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.002 г	~
Аспарагиновая кислота	0.004 г	~
Глицин	0.003 г	~
Глутаминовая кислота	0.015 г	~
Пролин	0.003 г	~
Серин	0.001 г	~
Тирозин	0.001 г	~
Цистеин	0.001 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	1.96 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.4 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.219 г	min 16.8 г	1.3%	3.7%
18:1 цис	0.011 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.042 г	от 11.2 до 20.6 г	0.4%	1.1%
18:2 Линолевая	0.001 г	~
Прочие вещества
Кофеин	29.412 мг	~

Энергетическая ценность Кофе с медом и молоком составляет 35,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Кофе с мёдом и молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Кофе с мёдом и молоком».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	27 кКал	1684 кКал	1.6%	5.9%	6237 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	4.8%	7600 г
Жиры	0.8 г	56 г	1.4%	5.2%	7000 г
Углеводы	3.9 г	219 г	1.8%	6.7%	5615 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	94 г	2273 г	4.1%	15.2%	2418 г
Зола	0.235 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	3.2 мкг	900 мкг	0.4%	1.5%	28125 г
Ретинол	0.003 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.007 мг	1.5 мг	0.5%	1.9%	21429 г
Витамин В2, рибофлавин	0.043 мг	1.8 мг	2.4%	8.9%	4186 г
Витамин В4, холин	5.11 мг	500 мг	1%	3.7%	9785 г
Витамин В5, пантотеновая	0.069 мг	5 мг	1.4%	5.2%	7246 г
Витамин В6, пиридоксин	0.011 мг	2 мг	0.6%	2.2%	18182 г
Витамин В9, фолаты	1.408 мкг	400 мкг	0.4%	1.5%	28409 г
Витамин В12, кобаламин	0.065 мкг	3 мкг	2.2%	8.1%	4615 г
Витамин C, аскорбиновая	0.25 мг	90 мг	0.3%	1.1%	36000 г
Витамин D, кальциферол	0.01 мкг	10 мкг	0.1%	0.4%	100000 г
Витамин Н, биотин	1.037 мкг	50 мкг	2.1%	7.8%	4822 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.4%	120000 г
Витамин РР, НЭ	0.2706 мг	20 мг	1.4%	5.2%	7391 г
Ниацин	0.038 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	48.3 мг	2500 мг	1.9%	7%	5176 г
Кальций, Ca	42.16 мг	1000 мг	4.2%	15.6%	2372 г
Магний, Mg	5.27 мг	400 мг	1.3%	4.8%	7590 г
Натрий, Na	17.06 мг	1300 мг	1.3%	4.8%	7620 г
Сера, S	10.06 мг	1000 мг	1%	3.7%	9940 г
Фосфор, Ph	29.7 мг	800 мг	3.7%	13.7%	2694 г
Хлор, Cl	33.82 мг	2300 мг	1.5%	5.6%	6801 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	16.2 мкг	~
Железо, Fe	0.056 мг	18 мг	0.3%	1.1%	32143 г
Йод, I	2.97 мкг	150 мкг	2%	7.4%	5051 г
Кобальт, Co	0.3 мкг	10 мкг	3%	11.1%	3333 г
Марганец, Mn	0.0035 мг	2 мг	0.2%	0.7%	57143 г
Медь, Cu	6.02 мкг	1000 мкг	0.6%	2.2%	16611 г
Молибден, Mo	2.654 мкг	70 мкг	3.8%	14.1%	2638 г
Олово, Sn	4.85 мкг	~
Селен, Se	0.324 мкг	55 мкг	0.6%	2.2%	16975 г
Стронций, Sr	5.5 мкг	~
Фтор, F	74.11 мкг	4000 мкг	1.9%	7%	5397 г
Хром, Cr	0.65 мкг	50 мкг	1.3%	4.8%	7692 г
Цинк, Zn	0.1321 мг	12 мг	1.1%	4.1%	9084 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.16 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.7 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	2.27 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.5 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.249 г	min 16.8 г	1.5%	5.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.021 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%	0.7%

Энергетическая ценность Кофе с мёдом и молоком составляет 27 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт кофе с молоком и медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «кофе с молоком и медом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	110 кКал	1684 кКал	6.5%	5.9%	1531 г
Белки	4 г	76 г	5.3%	4.8%	1900 г
Жиры	2.2 г	56 г	3.9%	3.5%	2545 г
Углеводы	18.3 г	219 г	8.4%	7.6%	1197 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Вода	66.4 г	2273 г	2.9%	2.6%	3423 г
Зола	0.667 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	7 мкг	900 мкг	0.8%	0.7%	12857 г
Ретинол	0.007 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.016 мг	1.5 мг	1.1%	1%	9375 г
Витамин В2, рибофлавин	0.219 мг	1.8 мг	12.2%	11.1%	822 г
Витамин В5, пантотеновая	0.023 мг	5 мг	0.5%	0.5%	21739 г
Витамин В6, пиридоксин	0.018 мг	2 мг	0.9%	0.8%	11111 г
Витамин В9, фолаты	5.789 мкг	400 мкг	1.4%	1.3%	6910 г
Витамин C, аскорбиновая	0.77 мг	90 мг	0.9%	0.8%	11688 г
Витамин Н, биотин	0.007 мкг	50 мкг			714286 г
Витамин РР, НЭ	3.8847 мг	20 мг	19.4%	17.6%	515 г
Ниацин	3.053 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	108.77 мг	2500 мг	4.4%	4%	2298 г
Кальций, Ca	98.95 мг	1000 мг	9.9%	9%	1011 г
Магний, Mg	10.35 мг	400 мг	2.6%	2.4%	3865 г
Натрий, Na	37.21 мг	1300 мг	2.9%	2.6%	3494 г
Сера, S	0.18 мг	1000 мг			555556 г
Фосфор, Ph	97 мг	800 мг	12.1%	11%	825 г
Хлор, Cl	73.51 мг	2300 мг	3.2%	2.9%	3129 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	35.1 мкг	~
Железо, Fe	0.96 мг	18 мг	5.3%	4.8%	1875 г
Йод, I	6.67 мкг	150 мкг	4.4%	4%	2249 г
Кобальт, Co	0.684 мкг	10 мкг	6.8%	6.2%	1462 г
Марганец, Mn	0.0123 мг	2 мг	0.6%	0.5%	16260 г
Медь, Cu	17.54 мкг	1000 мкг	1.8%	1.6%	5701 г
Молибден, Mo	3.509 мкг	70 мкг	5%	4.5%	1995 г
Олово, Sn	10.53 мкг	~
Селен, Se	0.702 мкг	55 мкг	1.3%	1.2%	7835 г
Стронций, Sr	11.93 мкг	~
Фтор, F	31.58 мкг	4000 мкг	0.8%	0.7%	12666 г
Хром, Cr	1.4 мкг	50 мкг	2.8%	2.5%	3571 г
Цинк, Zn	0.2965 мг	12 мг	2.5%	2.3%	4047 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.965 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	16.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	4.91 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.1 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность кофе с молоком и медом составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт кофе с молоком и медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «кофе с молоком и медом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	18.2 кКал	1684 кКал	1.1%	6%	9253 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	2.7%	19000 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	3.8%	14000 г
Углеводы	3.3 г	219 г	1.5%	8.2%	6636 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	95.2 г	2273 г	4.2%	23.1%	2388 г
Зола	0.1713 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	3.2 мкг	900 мкг	0.4%	2.2%	28125 г
Ретинол	0.003 мг	~
бета Каротин	0.002 мг	5 мг			250000 г
Витамин В1, тиамин	0.004 мг	1.5 мг	0.3%	1.6%	37500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.023 мг	1.8 мг	1.3%	7.1%	7826 г
Витамин В4, холин	2.26 мг	500 мг	0.5%	2.7%	22124 г
Витамин В5, пантотеновая	0.041 мг	5 мг	0.8%	4.4%	12195 г
Витамин В6, пиридоксин	0.008 мг	2 мг	0.4%	2.2%	25000 г
Витамин В9, фолаты	0.996 мкг	400 мкг	0.2%	1.1%	40161 г
Витамин В12, кобаламин	0.038 мкг	3 мкг	1.3%	7.1%	7895 г
Витамин C, аскорбиновая	0.19 мг	90 мг	0.2%	1.1%	47368 г
Витамин D, кальциферол	0.005 мкг	10 мкг	0.1%	0.5%	200000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.01 мг	15 мг	0.1%	0.5%	150000 г
Витамин Н, биотин	0.308 мкг	50 мкг	0.6%	3.3%	16234 г
Витамин РР, НЭ	0.2934 мг	20 мг	1.5%	8.2%	6817 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	15.23 мг	2500 мг	0.6%	3.3%	16415 г
Кальций, Ca	15.33 мг	1000 мг	1.5%	8.2%	6523 г
Магний, Mg	2.31 мг	400 мг	0.6%	3.3%	17316 г
Натрий, Na	8.61 мг	1300 мг	0.7%	3.8%	15099 г
Сера, S	2.81 мг	1000 мг	0.3%	1.6%	35587 г
Фосфор, Ph	11.2 мг	800 мг	1.4%	7.7%	7143 г
Хлор, Cl	11.19 мг	2300 мг	0.5%	2.7%	20554 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	4.8 мкг	~
Железо, Fe	0.084 мг	18 мг	0.5%	2.7%	21429 г
Йод, I	0.93 мкг	150 мкг	0.6%	3.3%	16129 г
Кобальт, Co	0.087 мкг	10 мкг	0.9%	4.9%	11494 г
Марганец, Mn	0.0016 мг	2 мг	0.1%	0.5%	125000 г
Медь, Cu	11.84 мкг	1000 мкг	1.2%	6.6%	8446 г
Молибден, Mo	0.479 мкг	70 мкг	0.7%	3.8%	14614 г
Олово, Sn	1.25 мкг	~
Селен, Se	0.192 мкг	55 мкг	0.3%	1.6%	28646 г
Стронций, Sr	1.63 мкг	~
Фтор, F	66.74 мкг	4000 мкг	1.7%	9.3%	5993 г
Хром, Cr	0.19 мкг	50 мкг	0.4%	2.2%	26316 г
Цинк, Zn	0.05 мг	12 мг	0.4%	2.2%	24000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.19 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	0.96 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность кофе с молоком и медом составляет 18,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в кофе с молоком и сахаром и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий Пищевая ценность Размер порции 1 чашка кофе (6 жидких унций) Сумма на порцию калорий 30 % дневных значений * Всего жиров 0.14 г 0% Насыщенные жиры 0,079 г 0% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,011 г Мононенасыщенные жиры 0,033 г Холестерин 0 мг 0% Натрий 6 мг 0% Всего углеводов 7.14 г 3% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 6,54 г Белок 0,31 г Витамин D 0 мкг 0% Кальций 10 мг 1% Утюг 0,07 мг 0% Калий 60 мг 1% Витамин А 1 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% 2% RDI * (30 калорий) Распределение калорий: Углеводы (92%) Жиры (4%) Белки (4%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Обзор питания: калорий 30 жир 0.14 г Углеводы 7,14 г Белок 0,31 г В 1 чашке кофе с молоком и сахаром 30 калорий . Распределение калорий: 4% жира , 92% углеводов, 4% белка. Общие размеры порции: Похожие типы кофе: См. Также:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

калорий в кофе с молоком и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий Пищевая ценность Размер порции 1 чашка кофе (6 жидких унций) Сумма на порцию калорий 6 % дневных значений * Всего жиров 0.15 г 0% Насыщенные жиры 0,082 г 0% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,012 г Мононенасыщенные жиры 0,035 г Холестерин 0 мг 0% Натрий 6 мг 0% Всего углеводов 0.84 г 0% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 0,22 г Белок 0,33 г Витамин D 0 мкг 0% Кальций 11 мг 1% Утюг 0,07 мг 0% Калий 62 мг 1% Витамин А 1 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% RDI * (6 калорий) Распределение калорий: Углеводы (56%) Жиры (22%) Белки (22%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводка о питании: калорий 6 жир 0.15 г Углеводы 0,84 г Белок 0,33 г В 1 чашке кофе с молоком содержится 6 калорий . Распределение калорий: 22% жира , 56% углеводов, 22% белка. Общие размеры порции: Похожие типы кофе: См. Также:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

калорий в холодный кофе с молоком и сахаром, а также информация о пищевой ценности

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий Пищевая ценность Размер порции 1 чашка кофе (6 жидких унций) Сумма на порцию калорий 30 % дневных значений * Всего жиров 0.14 г 0% Насыщенные жиры 0,079 г 0% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,011 г Мононенасыщенные жиры 0,033 г Холестерин 0 мг 0% Натрий 6 мг 0% Всего углеводов 7.14 г 3% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 6,54 г Белок 0,31 г Витамин D 0 мкг 0% Кальций 10 мг 1% Утюг 0,07 мг 0% Калий 60 мг 1% Витамин А 1 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% 2% RDI * (30 калорий) Распределение калорий: Углеводы (92%) Жиры (4%) Белки (4%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Обзор питания: калорий 30 жир 0.14 г Углеводы 7,14 г Белок 0,31 г В 1 чашке замороженного кофе с молоком и сахаром 30 калорий . Распределение калорий: 4% жира , 92% углеводов, 4% белка. Общие размеры порции: Похожие типы холодного кофе: Похожие типы кофе: См. Также:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.

калорий в холодный кофе с молоком и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий Пищевая ценность Размер порции 1 чашка кофе (6 жидких унций) Сумма на порцию калорий 6 % дневных значений * Всего жиров 0.15 г 0% Насыщенные жиры 0,082 г 0% Транс Жир – Полиненасыщенные жиры 0,012 г Мононенасыщенные жиры 0,035 г Холестерин 0 мг 0% Натрий 6 мг 0% Всего углеводов 0.84 г 0% Пищевые волокна 0 г 0% Сахар 0,22 г Белок 0,33 г Витамин D 0 мкг 0% Кальций 11 мг 1% Утюг 0,07 мг 0% Калий 62 мг 1% Витамин А 1 мкг 0% Витамин C 0 мг 0% RDI * (6 калорий) Распределение калорий: Углеводы (56%) Жиры (22%) Белки (22%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводка о питании: калорий 6 жир 0.15 г Углеводы 0,84 г Белок 0,33 г В 1 чашке Iced Coffee with Milk содержится 6 калорий . Распределение калорий: 22% жира , 56% углеводов, 22% белка. Общие размеры порции: Похожие типы холодного кофе: Похожие типы кофе: См. Также:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

.