Крем-Мёд Медолюбов с яблоком и корицей — «Насыщенный мед с яблочным вкусом и кусочками яблока + простой рецепт насыпного яблочного пирога без яиц»
Здравствуйте!
Сегодня хочу рассказать про вкусный и полезный продукт, а именно про Крем-Мёд Медолюбов с яблоком и корицей
- Данный мед можно приобрести на официальном сайте Медолюбов
- Прямая ссылка на мед
- Стоимость 104 рубля за 250 мл.
У меня баночка поменьше размером, ее объем 120 гр, т.к. данный мед входил в дегустационный набор, в котором, помимо этого вкуса, присутствовали следующие:
Про крем-мед с черникой и шоколадом я писала ранее тут, а про крем-мед с яблоком тут.
Описание от производителя:
ТАРА стеклянная банка
ОБЪЁМ 250 мл
СОСТАВ крем-мед, корица, яблоко сублимированное, фруктовый сок
СОРТ цветочный
ЦВЕТ кремовый
КОНСИСТЕНЦИЯ кремообразная
Крем- мед представлен в стеклянной, прозрачной банке с черной, винтовой крышкой. Через банку можно увидеть теплый оттенок ее содержимого:
Дизайн банки полностью выдержан в стиле производителя, тут так же, как и в других вкусах меда, присутствует этикетка с изображением наполнителя ( в этом случае на ней изображено яблоко и веточка корицы):
Часть этикетки заходит на крышку, тем самым можно быть уверенным, что мед до Вас никто не открывал:
Открыв баночку я была удивлена. Это далеко не самый первый крем-мед, который я пробую, но его внешний вид поверг меня в приятный шок:
Но, хорошо перемешав крем, я поняла, что такой эффект получился не из-за легкости яблока (хотя, это тоже сыграло свою роль), а за счет количества наполнителя- яблока тут очень много, практически до самого дна баночки.
Поэтому, этот крем совершенно не похож на яблочный, о котором я писала ранее, и дело тут даже не в корице ( ее, к слову, тут совсем немного ощущается, он подойдет даже тем, кто корицу не любит совершенно).
Яблоко тут сушеное, но очень нежное внутри. Когда пробуешь мед, изначально ощущается медовая сладость, а дальше уже выходит на сцену яблоко- оно дает кислинку, нежную и деликатную. Финальным штрихом тут выступает корица, она, как вишенка на торте, вроде можно было и без нее, но с ней все намного ярче.
Так же не могу не отметить, что пахнет мед очень нежно сушеными яблоками, домашними, которые мы в детстве с бабушкой бережно собирали, мыли и резали. Зимой в 90-е это было самое вкусное лакомство- чипсы из бабушкиных яблок, которые напоминали о теплом лете.
Яблочный насыпной пирог без яиц
- Мука (для сухой смеси) — 1 стак.
- Крупа манная(для сухой смеси) — 1 стак.
- Сахар(для сухой смеси) — 1 стак.
- Разрыхлитель(для сухой смеси) — 1,5-2 ч. л.
- Ванильный сахар (для сухой смеси) — 1 ч. л.
- Яблоки (зеленые, крупные) — 3-4 шт
- Масло сливочное — 150 г
- Корица (молотая, по вкусу)
Готовим сухую смесь — тщательно смешиваем все ингредиенты.
Чистим от кожуры и семенной коробочки яблоки, трем на крупной терке.
На смазанный противень (у меня была разъемная форма) распределяем равномерно сначала сухую смесь тонким слоем, затем слой яблок.
Так делаем слои, пока все не закончится, но последним слоем должна быть сухая смесь. На нее на терке трем замороженное сливочное масло, распределяем равномерно по пирогу. Выпекать при температуре ~180°C ~40-45 минут.
Пирог получается с хрустящей корочкой и мокрый и влажный внутри.
Этот пирог один из моих любимых, самое тут сложное- чистить и тереть яблоки, все остальное быстро и очень просто. Набор продуктов тоже в нем элементарный.
В этот раз я добавила много яблок, на самом деле мне нравится такой насыщенный яблочный вкус (+ очень оригинально смотрятся тонкие слои в пироге, всегда все спрашивают, как они такие получаются). Но за счет яблок он получился кислее, чем бы мне хотелось, поэтому я дополнила его ложечкой яблочного меда с корицей, который дал нужную сладость и дополнил мой годами проверенный рецепт новыми красками.
Очень советую попробовать, быстро, просто и очень вкусно!
Крем Мёд Яблоко с Корицей
Описание
Крем Мёд Яблоко с КорицейКрем мёд яблоко с корицей — это великолепное ароматное сочетание, которое дарит самые приятные эмоции и буквально заряжает спокойствием и хорошим настроением. Нежное изысканное лакомство со свежим вкусом и богатым витаминным составом. Мягкая сладость мёда сменяется легкой кислинкой яблока и ярким ароматом корицы. Кремовая и деликатная консистенция. Крем мёд вызывает сразу 2 эмоции: переносит в атмосферу воспоминаний о детстве и о теплом лете. Корица — мощный афродизиак, который вызывает чувственность и желание.
Крем Мед Яблоко с Корицей имеет нежную консистенцию с пряными яркими нотками. Представлен как поштучно, так и в подарочных наборах. В производстве мы сохранили все полезные свойства мёда! В составе только натуральные ингредиенты (сушеное кубиками яблоко и корица). В наших десертах отсутствуют консерванты, загустители и ароматизаторы. Состав: крем-мёд, сублимированное яблоко, корица.
Кому полезна корица?О пользе яблок известно всем, а вот, что интересно знать о пользе корицы:
- Корица помогает бороться с вредными бактериями,
- Нормализует обмен веществ,
- Полезна для сосудов,
- Мёд с корицей полезно отражается на фигуре,
- Стимулирует иммунитет.
- Корицу нельзя при беременности.
- Мёд может вызвать аллергическую реакцию
- Крем мед с яблоком и корицей нельзя детям до 2-х лет.
Вкусно, если добавить в творог, фруктовые салаты, выпечку. Попробуйте!
Замечательное сочетание нежного крем-меда, корицы и кисло-сладкого яблока — это целый кладезь витаминов и минералов. Спешите забрать свою баночку!
Читайте также Как мы производим крем мёд, чтобы сохранить в нем все полезные свойства меда.
Запеченное яблоко с медом и корицей
1 порция
до 15 минут
Палочка корицы
1
Для подачи:
- Аккуратно удалите у яблока сердцевину, не повредив кожицу. Налейте в образовавшееся углубление мед и положите палочку корицы. Проколите в нескольких местах кожицу яблока зубочисткой, чтобы во время приготовления яблоко не деформировалось.
- В чашу мультишефа влейте воды, установите решетку для приготовления на пару, выложите на нее яблоки, закройте крышку, выберите режим Пароварка, время 10 минут и нажмите Старт.
- Готовое яблоко украсьте свежими листиками мяты и сразу же подавайте.
Техника
все МультиваркиЗапеченное яблоко с медом и корицей. — рецепт с видео
Всем привет!
Сегодня у нас очень простой в приготовлении и в то же время вкусный и ароматный десерт: запечённое яблоко с начинкой из мякоти, смешанной с корицей и медом, и покрытое сверху сеточкой из слоеного теста. Отличный быстрый десерт для холодного промозглого осеннего вечера.
Ингредиенты для приготовления запеченного яблока с медом и корицей.
- Яблоки 4 шт.
- Сахар 50 гр.
- Мед 50мл.
- Корица 2 ч.л.
- Слоенное тесто 100 гр.
- Яйцо 1 шт.
Приготовление запеченного яблока с медом и корицей.:
Срезаем верхушку яблока. Аккуратно вырезаем мякоть из сердцевины небольшими кусочками. Лучше это делать при помощи ложки. Выбрасываем косточки, а кусочки мякоти оставляем.
Кусочки мякоти яблока смешиваем с корицей и медом.
Начинку укладываем в яблоко.
Сверху накрываем полосками слоеного теста. Смазываем яичком.
Посыпаем сахаром, смешанным с корицей.
Ставим в разогретую до 190-200 градусов духовку на 25-30 минут.
Подавать лучше с шариком мороженого.
Распечатать весь рецепт Распечатать только ингредиенты
Запечённые яблоки с медом и корицей в духовке
Рецепт приготовления запечённых яблок с медом и орехами в духовке. Печеные яблоки с медом и орехами – это самый простой, быстрый, популярный десерт, который за свою простоту уважают и современные хозяйки, и шеф-повара самых дорогих ресторанов.
Блюдо — это более полезно чем, например, высококалорийная выпечка, так как готовится оно из таких целебных продуктов, как свежие яблоки, грецкие орехи и мед. За время выпекания горячий мед равномерно пропитывает все яблоко, на вкус оно получается сладким и мягким.
Чтобы приготовление домашнего десерта получилось на ура, стоит обратить внимание на качество яблок: лучше всего брать плоды плотные с кислым вкусом, так как блюдо получается довольно сладким, то кислинка очень выгодно смягчает вкус. Для придания приятного аромата и пряного акцента начинка приправляется молотой корицей.
Необходимые ингредиенты:
- 4 больших кислых яблока;
- 2 – 3 ст. ложки меда;
- 60 г грецких орехов;
- щепотка молотой корицы.
Как приготовить:
Для приготовления запечённых яблок потребуются следующие продукты: четыре кислых и твердых яблочек типа сорта «Антоновка», любой мёд, горсть очищенных грецких орехов или изюм, четыре щепотки молотой корицы (на каждое яблоко).
Яблоки промойте, обсушите полотенцем. При помощи острого ножа срежьте верхушки, которые можно использовать как крышечки для десерта.Затем вырежете углубление при помощи небольшого острого ножа или специального инструмента для удаления серединок из фруктов. Работайте ножом аккуратно стараясь не вырезать дно, а вот мякоти можно срезать побольше, чтобы грецких орешков больше вместилось.Грецкие орехи порубите ножом на кусочки среднего размера (сильно не мельчите), попутно удалите все попадающиеся твёрдые части.Наполните углубления в яблоках орехами до краев, присыпьте молотой корицей.Далее, наполните яблоки медом. У меня мед густой, на каждое яблоко я выложила по одной чайной ложке с горкой.Подготовленные яблоки поместите в заранее разогретую духовку на 20 – 30 минут. Точное время запекания сложно вывести, так как сорта у всех разные, да и степень готовки всем нравится разная.
Если вам, например, хочется, чтобы яблоки получились плотными то 20 минут будет достаточно и наоборот, чтобы яблочки аппетитно сморщились выпекайте дольше. Но не забывайте контролировать процесс готовки, слишком высока вероятность, что яблоки лопнут, и содержимое развалится.Запечённые яблоки с медом готовы, дайте им немного остыть и подавайте к столу. По желанию перед подачей десерт можно слегка присыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Запеченные яблоки с медом и корицей в микроволновке
История запеченых яблок
Начнем, по традиции, с исторических фактов. По глубокому убеждению наших соотечественников печь яблоки придумали именно в СССР. И все потому, что во время сбора урожая плодов собиралось несметное количество. Их раздавали родственникам, из них варили варенье и пюре, делали компоты и, конечно, складывали на хранение. Но вот только не смотря на все изощрения в виде упаковывания в сено, газеты и песок, долго яблоки сохранить не удавалось. Причем они не портились, а просто начинали увядать. В результате, кожица теряла блеск, плод лишался привлекательности и есть его свежим желание пропадало.
И тогда экономные советские люди придумали как «оживить» такой непритязательный фрукт — его попробовали печь. Конечно, изначально для этой цели использовался духовой шкаф, ведь о микроволновках речь не шла вовсе. Максимум, что могло блистать тогда на наших советских кухнях — это электрическая печка и то такая роскошь была, как говориться, не для всех. Так вот, не смотря на скудность оборудования, яблоки пекли и делали это по-разному. И чем дальше, тем больше рецептов появлялось. В результате, к моменту прихода в наш быт микроволновой печи, а случилось это массово не ранее 90-х годов, разнообразие рецептов просто удивляло. В микроволновке такой десерт готовился в разы быстрее и потому для приготовления яблок ее стали использовать куда охотнее чем духовку.
Вот лишь некоторые варианты: яблоки с корицей в микроволновке, яблоки с сахаром, яблоки с медом, причем в каждый из этих рецептов можно добавить орехи, изюм, специи и пряности — по вкусу и желанию. Таким образом, с появлением новых технологий, в частности микроволновой печи, блюдо получило второй виток популярности и сегодня является одним из самых популярных и, что не мало важно, полезных рецептов.
Причем, печеные яблоки в микроволновке и их польза — тема отдельного разговора, так как блюдо это не только вкусное, но и удивительно питательное, не смотря на тривиальность компонентов. Однако, не смотря на кажущуюся простоту приготовления, важно знать сколько запекать яблоко в микроволновке, что и когда в него добавлять и с чем подавать. Выяснением этих вопросов мы сегодня и займемся.
А пока давайте узнаем чем же запеченные яблоки в микроволновке и их рецепт могут быть нам полезны. Итак, яблоки — это самый любимый и самый известный в наших широтах фрукт, а все потому, что они прекрасно адаптируются практически к любому климат и в принципе не прихотливы. Первые упоминания о яблоках на наших территориях датируются примерно 1500 годом и было это в Киевской Руси, а родиной их считается Азия. Сегодня, яблоки, можно назвать самой широко распространенной растительной культурой на земном шаре, так что экзотики в нашем рецепте мало. Но, с другой стороны, это не мешает яблокам быть очень нужными и важными для нашего с вами организма. Эти плоды содержат клетчатку, каротин, пектины и крахмал, а еще в них высокое сосредоточение витаминов A, C, P, E и почти всех из группы B и химических элементов от калия и натрия до хрома и цинка. Но все эти сухие показатели ничто по сравнению с реальной ощутимой пользой, которую можно извлечь из их наличия.
Регулярное употребление в пищу яблок помогает снизить холестерин и предотвращает возникновение атеросклероза, улучшает пищеварение и особенно это касается яблок именно печеных. Кроме того, яблоки обезопасят от рака и помогут при диабете. В общем, можно сказать, что яблоки оказывают на организм общеукрепляющее действие и обладают дезинфицирующими свойствами. Но для того, чтобы сохранить все эти полезные свойства необходимо употреблять яблоки в кожуре и обязательно качественные. Ни в коем случае не ешьте подгнившие плоды, в них, наверняка, множество микотоксинов, которые вредят сердцу, почками и печени человека.
А теперь давайте разберемся чем же хороши запеченные яблоки в микроволновке или духовке, и какова их польза? Прежде всего они прекрасный друг желудка и кишечника, а главное, они способствуют нормализации пищеварения, что в наше не простое время токсинов и химикатов дело, отнюдь, не лишнее. Более того, таким образом нейтрализуется кислота, содержащаяся в яблоках, а ведь она полезна далеко не всем в силу особенностей организма и состояния здоровья. Еще один аргумент, который агитирует за печеные яблоки в микроволновке — это их низкая калорийность. То есть, понятно, что этот десерт прекрасно подойдет и тем для кого лишние калории табу, а значит это тот редкий случай когда легко можно совместить полезное с приятным. Ну а особенности блюда будут зависеть от того какие именно продукты Вы используете. Рассмотрим самые любимые вариант:
- печеные яблоки рецепт в микроволновке с сахарным сиропом. Это самый бюджетный, но отнюдь не самый полезный вариант. Отметим, что для приготовления таких яблок достаточно в отверстие от семян просто добавить несколько ложек сахара и поставить яблоко в печь. По мере того как яблоко станет отдавать сок в середине плода образуется сахарный сироп на основе яблочного сока — это очень вкусно;
- печеные яблоки с медом. Этот вариант предполагает добавление более полезного и здорового продукта чем сахар — меда. Запеченные яблоки, в том числе и в микроволновке, но с добавлением меда имеют меньшую калорийность и могут сослужить лучшую службу благодаря исключительным свойствам этого продукта ведь мед это всем давно и хорошо известное лекарство;
- печеные яблоки с вареньем — это почти то же самое что и вариант с сахаром, однако, в этом случае, вкус можно подчеркнуть за счет добавления различных видов сладкого лакомства. В результате, просто благодаря смене варенья, само яблоко может измениться до неузнаваемости — непаханое поле для экспериментов.
Безусловно, любая из этих основ одобряет добавления различных мелочей типа изюма, орешков, сливочного масла или шоколада. Кому как вкуснее тот так и делает — вот Ваш девиз, если Вы решились на запекание яблок в микроволновке.
Рецепт яблок в микроволновой печи
Теперь, когда мы прояснили все вопросы касательно особенностей рецептуры и разнообразия ингредиентов самое время поговорить про само приготовления этого не сложного, но очень вкусного десерта.
Ингредиенты для запеченных яблок
- Яблоко — 1 шт.
- Мед жидкий — 1 ст.л.
- Имбирь молотый — 0,5 ч.л.
- Корица молотая — 1 ч.л.
Как приготовить яблоки в микроволновке
- Прежде всего необходимо убедиться в наличии всех необходимых продуктов;
Подготовим все необходимые для этого рецепта продукты
- Теперь аккуратно вынимаем из яблока сердцевину;
Яблоко следует вымыть,а после вынуть из него сердцевину
- Палочку корицы измельчаем в порошок
Измельчаем до порошкообразного состояния натуральную коричную палочку
- Теперь в отверстие, образовавшееся в яблоке, наливаем жидкий мед;
От сердцевины в яблоке осталось аккуратное отверстие. В него наливаем мед
- В мед высыпаем молотый имбирь;
Теперь внутрь к меду засыпаем имбирный порошок
- Далее туда же добавляем корицу;
В середину яблока также насыпаем молотую корицу
- Все ингредиенты тщательно перемешиваем внутри яблока;
После все составляющие наполнителя следует аккуратно перемешать
- В конце яблоко необходимо отправить в микроволновую печь и запекать 5 минут. В готовом яблоке соус начинает кипеть и пропитывает весь фрукт;
Теперь отправляем десерт в микроволновку. Приготовление яблок в микроволновке подобным образом занимает не более 5 минут. В результате соус закипает, и образуется фруктовая пряная карамель
- Готовое блюдо необходимо подавать очень горячим.
Печеное яблоко следует подавать на стол с пылу с жару, иначе оно теряет свою вкусовую прелесть
Вот это и есть тот самый чудо десерт, который и вкусен и полезен. Надеемся Вы его оцените. Кстати, такое яблоко прекрасно подходит в качестве дополнения к сухим белым и игристым винам. Если Вы знаете другие не менее интересные варианты, мы будем рады сообщить о них и нашим читателям — пишите. А может Вы печете не только яблоки? Тогда Вам точно место среди наших лучших авторов. ХозОБоз желает всем вдохновения и отличного настроения, для вкусных блюд оно просто необходимо. Присоединяйтесь к ХозОбоз, будьте в команде лучших.
Похожие рецепты
Добавить комментарий
Яблоко + корица. Лучшая маска для жирной кожи!
Пожалуй, это одна из лучших натуральных масок для жирной кожи. Благодаря свойствам этой маски нормализуется работа сальных желез и уменьшается жирность кожи. У этой маски есть и другие преимущества: она прекрасно очищает поры, борется с акне и тонизирует кожу.
Все ингредиенты маски обладают увлажняющими, тонизирующими и антибактериальными свойствами.
Корица — ароматическая специя, которая используется в течение столетий в качестве важнейшего ингредиента в кулинарии, быту и косметологии.
Она содержит противовоспалительные, антибактериальные и омолаживающие вещества. Это одно из лучших средств для предотвращения преждевременного старения кожи.
Яблоко — это фрукт, который также с давних времен высоко ценится за высокое содержание основных питательных веществ и прекрасные косметические и лечебные свойства.
Яблоки содержат большое количество антиоксидантов, таких как флавоноиды и витамин С; также известно, что яблочный сок защищает кожу от воздействия свободных радикалов.
Маска готовится очень легко.
Ингредиенты:
+ ½ яблока без кожуры,
+ 1 чайная ложка меда (7.5 г),
+ 1 чайная ложка корицы (5 г),
+ 1 столовую ложку овсянки (10 г).
Для приготовления вы можете воспользоваться блендером или натереть яблоко на терке. Свойства маски от этого не изменятся.
1. Очистите и измельчите яблоко (в блендере или на терке).
2. Добавьте корицу.
3. Смешайте овсянку с мёдом.
4. Соедините все ингредиенты вместе, перемешайте.
На предварительно умытое лицо нанесите эту маску.
Оставьте на 10-15 минут.
Затем умойтесь теплой водой.
Используйте эту маску 2 раза в неделю — и вы забудете, что такое жирная кожа!
Внимание! Применять маску лучше на ночь. Корица может немного щипать и вызывать покраснение кожи. Не пугайтесь, покраснение сойдет в течение часа.
Рецепт яблок с корицей | Все рецепты
Я уже много лет готовлю яблоки в микроволновке. Я не говорил чистить яблоки, но я всегда так делаю. Единственное, что меня не волновало в этом рецепте, так это то, что яблоки будут сухими. Если вы добавите немного воды в самом начале, это поможет. В рецепте написано «нарезанные кубиками», и я пошел дальше и нарезал их кубиками, но мне они просто не нравились такие маленькие (личные предпочтения), и я вернусь к тому, чтобы разрезать их на более крупные куски в будущем… занимает немного больше времени, но ненамного. А время приготовления будет зависеть от мощности вашей микроволновой печи и размера кусочков яблока.
Я ставлю ему 5, потому что даже не подумал бы делать это в микроволновке. У меня были розовые женские яблоки, а не Гала, и даже за 2 минуты приготовления они не были мягкими в духовке. Но сырые яблоки повредили мне зубы, и я, наверное, могу положить их еще на минуту, если захочу.Я добавил к этому немного масла и вместо этого использовал светло-коричневый сахар. Вкусный! Я могу использовать Truvia в следующий раз, так что это станет более здоровой альтернативой. Спасибо!
Я точно следовал этому рецепту. Это было так хорошо и так просто! Большое спасибо за то, что поделились!
Я приготовила этот рецепт, и он очень вкусный! Это очень простой, быстрый и вкусный завтрак по утрам.Однако это блюдо будет вкуснее, если вы поставите его в микроволновую печь на одну-полторы минуты дольше, чтобы на дно миски был такой сироп. Кроме того, если вы хотите, чтобы он был более полезным, исключите сахар, он будет примерно таким же на вкус.
Я использовал 3 маленьких яблока, 1 столовую ложку сахара и 1 чайную ложку корицы.
Удвоил рецепт, приготовленный на более низком огне, и немного дольше (с крышкой) использовал большие куски и заменил сахар кленовым сиропом.
новый продукт как на работе, так и дома. Я сделал огромную партию для завтрака, удачливого на работе, и все, что осталось, это пустое блюдо. мои коллеги без глютена оценили блюдо, которым они могли насладиться. Дома мои дети сказали, что это вкусно, как начинка для яблочного пирога. я не могу поверить, что это так легко сделать !! Спасибо за отличный рецепт.
Быстро и просто. Моя внучка любит это.
Яблочных ломтиков на гриле с корицей и медом — Экстраординарное барбекю
Итак. Ага. Название в основном раскрывает все секреты. Но прежде чем я углублюсь в детали, давайте просто насладимся картинкой, потому что это действительно потрясающая картина.
Ооооо….Ахххххххх. Ням. Так чертовски хорошо. Итак, это были яблоки Honeycrisp. Какие, по совпадению, мои любимые яблоки. Почему ты спрашиваешь?
Ну, они самые милые. Они объединяют все, что я люблю, в идеальное яблоко: хрустящее, хрустящее, сочное и сладкое. И… (бонус) они отлично подходят для приготовления на гриле.
Мы готовили их с косвенным нагревом на угольном гриле Weber Performer. Мы пробовали жарить на гриле и другие яблоки, но, похоже, они подходят лучше всего.
Я мог бы серьезно съесть всю тарелку жареных на гриле яблок прямо сейчас.Очень хорошо. Пожалуйста, попробуйте это. Шутки в сторону. Если вы вообще что-нибудь жарите на гриле, бросьте туда несколько яблок.
Это отличный десерт (может быть, подать с мороженым или взбитыми сливками?) Или гарнир, что мы часто делаем.
Да, известно, что я позволяю своим детям есть сахар за обедом… если это имеет какое-то отношение к фруктам или овощам. По крайней мере, это мое объяснение. Так что сделай это. Ваша семья будет вам благодарна. Ваши друзья будут вам благодарны.И вы можете взять на себя всю заслугу.
Это беспроигрышный вариант.
Ломтики яблока на гриле с медом и корицей
Быстрый и вкусный способ насладиться хорошим осенним угощением — жареными яблоками с добавлением корицы и меда. Очень вкусно!
Ингредиенты
- 3 яблока с хрустящей корочкой, нарезанные кружками диаметром 3/4 дюйма
- 3 столовые ложки топленого масла
- 3 чайные ложки корицы
- 2 столовые ложки меда
Инструкции
- Смажьте ломтики яблока топленым маслом.С обеих сторон.
- Поджарьте яблоки на гриле непрямым способом в течение примерно 6 минут с каждой стороны или до тех пор, пока волшебным образом не появятся следы от гриля.
- Сняв яблоки с гриля, посыпьте яблоки корицей и сбрызните все медом. Я СКАЗЫВАю использовать 2 столовые ложки, но полиция меда НЕ арестует вас, если вы решите использовать больше. Просто говорю.
3,1
https://www.extraordinarybbq.com/grilled-apple-slices/Яблочный пирог с корицей — Просто поцарапайте
В этом перевернутом пироге с яблоками и корицей яблоки выкладываются на дно, становясь верхом пирога с корицей.После переворота торт поливают медовым маслом!
Теперь, когда действует школа, у меня есть около 8 часов, и я готов к падению на полной скорости. Я так взволнован, что втайне желаю более прохладной погоды, чтобы носить джинсы со свитерами и шарфами.
Итак, чтобы приготовить этот торт, мне нужно было стать персонажем. Поскольку солнечный день с температурой 80 ° не подходил для меня, я включил систему кондиционирования, надел немного Alex Clare (вы слышали эту песню?), Надел мои любимые пушистые носки и начал печь.
Anddddd посмотри! Я сделал тебе торт! Ну ладно, технически это торт, который для меня вы . Подарок, который не перестает дарить.
Не секрет, что я большой поклонник всех десертов. Я еще больший поклонник всех десертов, которые представляют собой пирожные в перевернутом виде. Этот торт — моя осенняя версия, в котором яблоки, брошенные в корицу, запеченные под коричневым сахарно-коричным пирогом, перевернуты вверх дном и затем сбрызнуты растопленным маслом с медом. Так что, если этот торт не дает вам настроения на осень, я не знаю, что подойдет.
Возьми все свои вещи (не забудь о пушистых носках) и сделаем торт.
Сначала начните с облицовки и опрыскивания 9-дюймовой формы для выпечки. Если вы хотите увидеть, насколько это просто, нажмите здесь, чтобы просмотреть руководство.
Возьмите два яблока. Я использую Гала, но бабушка Смит тоже подойдет.
Разделите каждое яблоко на четвертинки и удалите сердцевины, я люблю оставлять кожицу на них, я думаю, так красивее.
Затем нарежьте дольки яблока кусками.
Затем бросьте их в миску с 1/2 чайной ложкой корицы и перемешайте, чтобы они покрылись покрытием. Зацепил несколько… ВООБЩЕ не удержался! Яблоки, покрытые корицей, напоминают мне о моем детстве. * вздох *
Затем вылейте яблоки в подготовленную сковороду.
Затем разложите яблоки ровным слоем.
Затем, используя ту же миску, в которой были яблоки, добавьте в чашку коричневого сахара и 3/4 палочки размягченного масла.Взбить сахар и масло до расслоения.
Взбить и добавить по 1 яйцу, перемешивая после каждого яйца.
Затем отмерьте и добавьте 1/2 чайной ложки ванильного экстракта.
Затем влейте 2/3 стакана цельного молока и перемешайте до однородности. Затем отложите его на мгновение в сторону.
В небольшой миске смешайте муку, разрыхлитель и корицу.
Затем натрите на терке немного мускатного ореха (примерно 1/8 чайной ложки).Перемешайте все это и вылейте прямо в миску с влажными ингредиентами.
Перемешайте все вручную, пока сухие ингредиенты не смешаются с влажными.
Залить коричневым сахарным тестом для пирожных яблоки с корицей.
С помощью лопаточки со смещением равномерно распределите тесто и выпекайте пирог на средней решетке разогретой до 350 ° духовки в течение 25-30 минут или пока тестер не выйдет чистым. Дайте пирогу остыть в течение 10 минут, а затем проведите ножом по стенкам сковороды.
Чтобы перевернуть, поместите подставку для торта, тарелку или блюдо поверх яблочного пирога с корицей и переверните. уф!
Совершенство!
Чтобы приготовить масло с медом, возьмите небольшую миску и отмерьте 2 столовые ложки меда и оставшуюся столовую ложку несоленого масла. Поместите его в микроволновую печь на 20 секунд или около того, пока он не растает.
Затем просто полейте медовым маслом торт с корицей.
Подавать горячим!
Может, даже с шариком ванильного мороженого?
Этот яблочно-коричный пирог такой влажный, что его можно есть ложкой. Я знаю, я тоже ненавижу это м-слово, но как еще можно лучше описать торт?
Наслаждайтесь! И если вы попробуете этот рецепт яблочно-медового торта с корицей, дайте мне знать, сделав снимок и отметив меня в твиттере или инстаграме!
Моя кулинарная книга Просто поцарапай: 120 полезных домашних рецептов — легко теперь доступен! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ для получения подробной информации и заранее СПАСИБО!
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 45 минут
Состав
- 1-1 / 2 стакана (примерно 1-2) гала-яблок
- 1 чайная ложка корицы, разделенная на
- 1 стакан темно-коричневого сахара
- 7 столовых ложек несоленого сливочного масла, разделенного на части (6 столовых ложек для торта и 1 столовых ложек для глазури)
- 2 целых яйца
- 2/3 стакана цельного молока
- 1/2 чайной ложки экстракта настоящей ванили
- 1-1 / 2 стакана универсальной муки
- 2 чайные ложки разрыхлителя
- 1/8 чайной ложки свежего мускатного ореха
- 2 столовые ложки меда
Инструкции
- Разогрейте духовку до 350 °.
- Выровняйте 9-дюймовую круглую форму для выпечки и сбрызните легким оливковым маслом или спреем для выпечки.
- Сердцевина и нарезка кубиками 1–1 / 2 стакана яблок, это примерно от 1–1 / 2 до 2 яблок.
- Перемешайте нарезанные кубиками яблоки с 1/2 чайной ложки корицы и выложите их на дно подготовленной сковороды.
- В ту же миску добавьте 6 столовых ложек несоленого сливочного масла и коричневый сахар. Перемешайте до рассыпчатого состояния примерно одну минуту.
- Взбить яйца {по одному}. Затем, не выключив миксер, смешайте ваниль и цельное молоко.
- Смешайте муку, оставшуюся корицу и разрыхлитель. Натереть на терке 1/8 чайной ложки свежего мускатного ореха, перемешать.
- Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте вручную до однородного состояния, затем полейте яблоки и равномерно распределите.
- Выпекать в предварительно разогретой духовке 40 минут или до тех пор, пока тестер для выпечки не выйдет чистым . Дайте пирогу остыть в течение 10 минут, прежде чем перевернуть на тарелку для торта.
- Тем временем в небольшой миске отмерьте и добавьте 6 чайных ложек меда и оставшуюся столовую ложку масла.Поместите его в микроволновую печь на 20 секунд, пока он не растает, а затем полейте им торт.
- Разрезать на восьмые и подавать теплым со взбитыми сливками или ванильным мороженым.
- Подавать с горячим сидром, кофе или чаем! 🙂
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
8Размер порции:
1 ломтикКоличество на приём: Калорийность: 355 Всего жиров: 14 г Насыщенные жиры: 7 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 82 мг Натрий: 180 мг Углеводы: 54 г Волокно: 1 г Сахар: 33 г Белки: 5 г
Информация о питании не всегда точна.
[этот пост содержит партнерские ссылки.]
Это сообщение может содержать партнерские ссылки.
Costco Vonbee Honey, Apple & Cinnamon Tea Base Review
Сладкая и успокаивающая основа для чая с медом, яблоком и корицей от Costco!
Обратите внимание, что этот обзор не был оплачен и не спонсирован какой-либо третьей стороной. Мнения в этом обзоре строго мои. Я не связан с Costco или ее поставщиками.Я просто фанат компании. Я пишу эти честные обзоры, чтобы помочь своим друзьям-покупателям.
Всего несколько месяцев назад я просмотрел основу чая Costco Vonbee с медом, цитроном и имбирем. Я получил массу сообщений от читателей, в которых говорилось, насколько им это понравилось и им понравилось! Во время моей последней поездки в Costco я заметил новую чайную базу Vonbee с медом, яблоком и корицей и купил ее, чтобы сегодня сделать обзор! Основа для чая производится в Корее и представляет собой довольно уникальный продукт, поскольку в банке указано, что вы можете использовать ее для приготовления горячего или холодного чая, заправки для салатов или в качестве джема.Это можно найти в Costco в проходе с сиропами и джемами, номер позиции — 1497834.
ВкусЭто так мило, но вкусно! Если вы большой поклонник яблочных пирогов или любите что-нибудь яблоко, я думаю, вам это понравится. Я использовал его для приготовления горячего чая, а также пробовал на тостах. По вкусу он очень похож на яблочный сидр. Вы можете почувствовать вкус меда и почувствовать немного тепла от корицы. В основе чая есть кусочки настоящего яблока, так что этот чай немного отличался от других чаев или яблочного сидра, вы получаете крошечные кусочки яблока с каждым глотком, что-то вроде закуски к чаю! По какой-то причине я обнаружил, что это было намного слаще, когда я использовал его в качестве джема, все еще очень вкусно, но почти слишком сладко! На тосте выделялся аромат меда, который напомнил мне начинку из яблочного пирога, нанесенную на ломтик хлеба.Я ел его на простых тостах из цельнозерновой муки и не смазывал его маслом, я думаю, ему определенно не нужно было дополнительное масло, потому что джем достаточно ароматный.
СтоимостьЯ заплатил 10,99 канадских долларов за 2-килограммовую банку чайной основы Vonbee Honey, Apple и Cinnamon. Это БОЛЬШАЯ банка! Я настоятельно рекомендую поделиться некоторыми с друзьями или семьей.
УдобствоПредлагаемые способы его использования — это заправка для салатов, в качестве основы для горячего или холодного чая или в качестве джема, поэтому он очень универсален.Баночка действительно очень большая, поэтому, если у вас тяжелый артрит или проблемы с поднятием вещей, эта банка может быть для вас очень неудобной. Мне также пришлось попросить Шона помочь мне снять крышку, но я определенно не самый сильный человек в первую очередь. Я даже представить себе не могу, сколько времени нам понадобится, чтобы закончить банку, поэтому я поделюсь этим с моими родителями! Срок годности составляет чуть меньше года с момента покупки. Как ни странно, я не смог найти в банке ничего о охлаждении после открытия, но я все равно нашел, просто на всякий случай.
ПитаниеТри чайные ложки — это 40 калорий, ноль грамм жира, 10 грамм углеводов, 10 грамм сахара, ноль грамм белка и клетчатки и 35 мг натрия. Список ингредиентов довольно короткий и сладкий: яблоки являются первым ингредиентом, а сахар — вторым, чего и следовало ожидать. По сути, это просто сахар и углеводы, так что это не самый питательный продукт.
Мне нравится вкус основы чая Costco Vonbee с медом, яблоком и корицей.Так тепло, уютно и идеально подходит для зимы. Я нахожу это приятной мыслью, а банка слишком велика для двоих!
Вкус: 8/10
Стоимость: 6/10
Удобство: 9/10
Питание: 1/10
Оставьте комментарий, если этот обзор был полезным, а также поделитесь своими мыслями об этом продукте!
Здоровых яблок с корицей | THM E
по Нора | (Обновлено: )
Полезные яблоки с корицей — легкое и вкусное осеннее лакомство.Ешьте их как десерт, как полезную закуску или даже как гарнир к ужину!
Я не шучу, когда говорю, что в падении мне больше всего нравится корица и яблоки.
Ага, да. Тыква, я знаю.
Но корица плюс яблоки? В этой комбинации есть что-то особенное.
Проблема в том, что я не всегда большой поклонник топить фрукты в сахаре … Если это для вечеринки? Конечно. Я верю в угощения в 20% случаев (хотя эти яблоки такие вкусные, их даже можно подать на вечеринке, и никто даже не спросит!).
Когда я собираю миллион фунтов яблок в огороде бабушки и решаю делать яблоки с корицей каждый божий день? Ну… Не очень.
Вот где пригодятся эти полезные яблоки с корицей!
Это мой новый любимый способ приготовления яблок, и последние пару недель я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО делал их каждый день.
- они собираются за 15 минут, от нарезки до сервировки
- изготовлен из полностью натуральных, полезных для здоровья ингредиентов, а не из чайной ложки переработанного сахара
- мои дети едят полные ведра !!
В прошлом году моя старшая сестра не прикоснулась бы к вареному яблоку, если бы я ей за это заплатил.Но теперь она ест миску за миской этих здоровых яблок с корицей … Кто-нибудь, скажите мне, в чем смысл детей ??
Мои лучшие советы, как сделать эти сладкие яблоки простыми и надежными:
Не режьте слишком тонко
Я обычно разрезаю каждое яблоко обычного размера на 8 дольков. Если порезать их меньше, они распадутся и развалятся.
Даже если вы делаете это для ускорения приготовления — не надо. Меньшие кусочки слишком нежные и слишком легко ломаются.
Не мешай слишком много
Время от времени подбрасывать яблоки — это прекрасно и необходимо, но не помешивайте все время.
То же, что и выше: Яблоки станут мягкими и рассыпутся.
О загустителе:
Итак, насчет загустителя … Вы можете полностью отказаться от него и просто варить яблоки без крышки до тех пор, пока не испарится достаточное количество жидкости.
Но мне действительно нравится связывать жидкость, чтобы получился соус, который покрывает яблоки, как потрясающая карамель.
Итак, какие у вас есть варианты? Пробовал несколькими способами:
- с альтернативными загустителями (глюкоманнан, псиллиум и др.)
- с органическим кукурузным крахмалом
- с аррорутом
И вот правда: все работают ТОЧНО одинаково (только суммы, которые вам нужны, немного отличаются).
У меня нет проблем с использованием органического кукурузного крахмала, не содержащего ГМО, потому что давайте посмотрим правде в глаза … Обычно рецепт требует такого небольшого количества, просто не стоит меня беспокоить. Это также легко доступно и не дорого.
Но если вы хотите избежать кукурузного крахмала любой ценой, вы можете просто использовать аррорут или глюкоманнан ( или псиллиум, но он немного более зернистый), и это никак не повлияет на результат рецепта.
P.S: Смело делайте кашицу с водой перед добавлением крахмала, я обычно слишком ленив и несколько комочков меня не беспокоят.
Можете ли вы заморозить этот рецепт?
Ага, можно! У меня сейчас в морозилке несколько партий.
- подождать, пока яблоки остынут до комнатной температуры
- упаковать в контейнер, пригодный для замораживания, и наклеить этикетку с названием и сроком годности (хранить до 3 месяцев)
- убедитесь, что яблоки полностью горячие после разморозки и повторного нагрева.
Как подать яблоки с корицей?
Мы любим их в качестве закуски или десерта (может быть, с небольшим количеством органического ванильного мороженого??), Но вот еще несколько способов их съесть:
- как полезная начинка для вафель!
- как гарнир — вместе с пюре из сладкого картофеля! (Подсказка: это то, что нужно для вашего ужина на День Благодарения и / или Рождества!)
- в качестве яблочного чипса быстрого приготовления — просто посыпьте здоровой домашней мюсли и подавайте горячим!
Возьмите рецепт для печати здесь:
Карточка рецептов для печати
Здоровые яблоки с корицей
Полезные яблоки с корицей — легкое и вкусное осеннее лакомство.Ешьте их как десерт, как полезную закуску или даже как гарнир к ужину!
сделай это? нажмите на звезды, чтобы добавить свой рейтинг!Время приготовления 5 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 15 минут
Инструкции
Положите яблоки и масло в большую сковороду на среднем или сильном огне. Перемешивайте, пока масло не растает и не покроет яблоки.
Смешайте яблочный сок, подсластитель, корицу, душистый перец и соль и полейте яблоки.Жеребьевка. Накройте крышкой и тушите на среднем или слабом огне около 5 минут.
Раскройте и бросьте. Либо варите до загустения, либо добавьте аррорут / кукурузный крахмал / глюкоманнан и быстро перемешайте.
Добавьте яблочный уксус и подавайте горячим.
Nutrition
Порция: 1 порцияКалорийность: 101 ккалУглеводы: 26 г Белки: 1 г Жиры: 2 г Насыщенные жиры: 1 г Холестерин: 5 мг Натрий: 67 мг Калий: 167 мг Волокно: 4 г Сахар: 16 г Витамин A: 140 I U витамин C: 140 I витамин C
Новичок в Trim Healthy Mama? Мой сайт не является официальным сайтом Trim Healthy Mama, здесь я просто делюсь своими любимыми рецептами.Вот почему я не говорю о какой-либо конкретной информации об этом способе питания для хорошего самочувствия — для получения дополнительной информации вам придется обратиться непосредственно к источнику. Я добавляю свои партнерские ссылки на книги THM ниже — мне принадлежат все четыре из них, и я могу только искренне их рекомендовать!
Ломтики яблока на гриле с корицей, сбрызнутые медом
Инструкции:
Шаг 1: Подготовьте газовый или угольный гриль. Доведите газовый гриль до средней / высокой температуры.Дайте углям на угольном гриле стать полностью серыми и сияющими, а пламя погаснет. Также можно использовать пеллетный гриль.
Шаг 2: В средней миске смешайте воду и лимонный сок.
* Совет для профессионалов: Вода и лимонный сок предназначены для предотвращения окисления и коричневого цвета ломтиков яблока, пока гриль нагревается. Вы можете пропустить эти ингредиенты, если ломтики собираются прямо на гриле после нарезки и намазывания маслом.
Шаг 3: Отрежьте верхнюю и нижнюю части яблок. Яблоки удалите сердцевиной, чтобы удалить семена с помощью стержня для яблок, шарика для дыни или острого ножа для очистки овощей. Оставьте кожу. Нарежьте яблоки на кружочки толщиной 1/2 дюйма. Если вам нужно больше времени, поместите дольки яблока в воду и лимонную ванну. В противном случае переходите к шагу 4. Если вы все же замачиваете яблоки, обязательно промокните их бумажными полотенцами, прежде чем готовить на гриле.
Шаг 4: Смажьте обе стороны яблока растопленным маслом.Жарьте яблоки на гриле примерно по 4–5 минут с каждой стороны с открытой верхней частью. Вам нужны красивые отметины от гриля, но не обугленные яблоки. Так что следите за ними. Если вы используете гриль для гранул, время может быть больше.
Шаг 5: Выложите жареные яблоки на блюдо, немедленно посыпьте их корицей и сбрызните медом.
Совет для профессионалов: Убедитесь, что вы посыпали и сбрызнули яблоки, как только они оторвутся от гриля. Тепло поможет корице и меду раствориться в яблоках.
Шаг 5: Подавайте яблоки на гриле такими, какие они есть, с шариком мороженого или в сочетании с некоторыми из десертов.
Яблоки на гриле, оставшиеся на гриле: Если вы решили удвоить или утроить этот рецепт, у вас может получиться с остатками . Это бонус. Вы можете приготовить яблочное пюре или яблочное масло с жареными яблоками. Вы также можете запечь их в виде яблочного чипса или пирога. А если вы любите приключения, вы можете использовать яблоки на гриле в коктейлях, например, в яблочном мартини.
Яблоки с корицей на плите — Life Made Simple
Ищете быстрый и легкий гарнир? Не смотрите дальше! Эти яблоки с корицей на варочной панели легко приготовить, и они готовы к работе всего за 30 минут! Лучшая часть? Их можно подавать практически с чем угодно!
Яблочные десерты и лакомства — любимые продукты всей семьи — будь то яблочный чипсы, яблочное пюре или даже яблочный пирог, нам все это нравится! Один из наших любимых или более простых рецептов яблок — эти яблоки с корицей, которые отлично подходят в качестве десерта ИЛИ гарнира.
Сделано за 30 минут
Мы в семье большие едоки яблок. Наш малыш любит домашнее яблочное пюре, ломтики яблока, обмакнутые в арахисовое масло, и яблочную овсянку.
Я никогда не думала о том, чтобы приготовить эти нежные маленькие кусочки яблок, пока мой муж не упомянул о том, чтобы подавать их вместе со свиной вырезкой. С тех пор они были у нас практически во всем — мы одержимы! К тому же я люблю добавлять остатки овсянки на следующее утро или в парфе на завтрак. Ооочень хорошо!
Эти яблоки с корицей не только добавляют в любую еду, но они просты и готовятся за 30 минут. Мы также любим их как отличные закуски после школы. Кроме того, с яблонями, поверьте, мы будем делать это ВСЕ ВРЕМЯ!
ЛУЧШИЕ ЯБЛОКИ: Любая работа, кроме наших любимых рецептов приготовления и приготовления яблочного пюре с этими сладкими яблоками
- Ханикрисп
- Брэберн
- Pink Lady
- Джонаголд
- Winesap
- Макинстош
- Гала
- Fuji
Для этого конкретного рецепта мы выбрали Галас, но большинство яблок подходят.😉
Как приготовить яблоки с корицей
Думаю, вы удивитесь, насколько легко их сделать!
Просто поставьте большую сковороду на средний огонь и добавьте сливочное масло. Когда масло растает, добавьте очищенные и нарезанные яблоки (вы хотите использовать более сладкие, однако вы можете использовать несколько разных сортов) и варить 5-8 минут или до готовности. ПРИМЕЧАНИЕ. Я предпочитаю свое дополнительное нежное, поэтому иногда готовлю их около 10 минут.
Когда яблоки станут красивыми и мягкими, добавьте апельсиновый сок (я предпочитаю использовать свежевыжатый), коричневый сахар, корицу, специю для яблочного пирога (вместо этого можно использовать щепотку мускатного ореха и имбиря), соль и ванильный экстракт. Перемешайте.
Затем в небольшой миске взбейте кукурузный крахмал и c. холодной воды. Вылейте яблоки и взбейте. Увеличьте огонь и доведите до кипения. Варить на медленном огне, пока смесь не загустеет, около 2-3 минут.
Опять же, иногда я делаю немного дольше, чтобы сок был красивым и густым.
Хранение + подсказки
Если у вас есть остатки, мы рекомендуем дать яблокам остыть и ХРАНЕНИЕ в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней.
Теперь, когда у вас есть яблоки — что вы с ними делаете?
- Съешьте их в одиночестве в качестве закуски или угощения — они великолепны и такие ароматные!
- Подавать как десерт с шариком ванильного или карамельного мороженого и взбитыми сливками.
- Они могут стать отличным гарниром к любой свиной корейке или отбивным.
- Вы можете стать украшением любого праздничного собрания — все их любят!
Неважно, какие они у вас есть — вы обязательно их полюбите.
Подавайте их горячими и наблюдайте, как их съедят за секунды! Используйте остатки на завтрак или превратите их в десерт! Независимо от того, как вы их едите, я гарантирую, что они понравятся всем!
Чтобы узнать больше о рецептах яблок, посетите:
Распечатать рецепт- 3 столовые ложки несоленого масла
- 5 больших сладких яблок (Гала или Фудзи), очищенных и нарезанных или нарезанных кусочками толщиной 1/4 дюйма
- 1/4 стакана апельсинового сока
- 1/2 стакана коричневого сахара
- 1 / 2 чайных ложки молотой корицы
- 1/4 чайной ложки специи для яблочного пирога
- 1/8 чайной ложки соли
- 1 чайной ложки ванильного экстракта
- 2 чайных ложки кукурузного крахмала
- 1/4 стакана холодной воды
Поставьте большую сковороду на средний огонь, добавьте сливочное масло.Когда масло растает, добавьте яблоки и варите 5-8 минут или до готовности.
Добавьте апельсиновый сок, коричневый сахар, корицу, специю для яблочного пирога, соль и ванильный экстракт и перемешайте, чтобы все смешалось.
В небольшой миске смешайте кукурузный крахмал и 1/4 ст. холодной воды. Вылейте яблоки и взбейте. Увеличьте огонь и доведите до кипения. Варить на медленном огне, пока смесь не загустеет, около 2-3 минут. Вынуть из стакана и сразу же подавать.
-Эти яблоки тоже идеально подходят для завтрака или десерта! Вы можете смешать их с овсянкой, оладьями или вафлями, приготовить парфе из йогурта или есть с мороженым!
Порция: 8 г | Калории: 157 ккал | Углеводы: 31 г | Белок: 1 г | Жиры: 5 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 11 мг | Натрий: 42 мг | Калий: 156 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 26 г | Витамин А: 210 МЕ | Витамин C: 9 мг | Кальций: 21 мг | Железо: 1 мг
.