Имбирь, мед и лимон для укрепления иммунитета: польза и рецепты.
Имбирь, мед и лимон – это прекрасное сочетание продуктов, которое поможет укрепить защитные силы организма и побороть инфекции. Существует несколько распространенных рецептов средств с разными пропорциями данных продуктов. Полезные свойства этой смеси известны с давних времен.
Польза
Рассматриваемые продукты полезны как вместе, так и по отдельности. Каждый из компонентов уникального состава обладает своим набором полезных качеств:
- Мед. Усваивается полностью, поскольку по составу напоминает кровь человека. В мед входят важнейшие витамины, аминокислоты, ферменты, а также микро- и макроэлементы. Он оказывает обезболивающее действие, укрепляет иммунитет, уничтожает грибки, вирусы и многие патогенные микроорганизмы.
- Имбирь. Снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, а также помогает сжечь жировые запасы в организме.
- Лимон. Содержит биофлавоноиды, эфиры, фитонциды, пищевые волокна, пектин, минералы. Выводит токсины, снимает воспаления и успешно борется с патогенными микроорганизмами.
Внимание! В едином рецепте эти 3 компонента усиливают друг друга и оказывают положительное влияние на весь организм.
Для объёмной поддержки иммунитета представляем смарт-комплекс направленного действия 3D Protection Cube. Входящие в его состав органический цинк, витамин С и эхинацея защищают организм от вирусов и инфекций, а шесть мощных растительных экстрактов блокируют разрушительные процессы окисления клеток и обеспечивают их антиоксидантную защиту.
Сильнейшую антиоксидантную защиту обеспечит легендарный комплекс Siberian Wellness Новомин-N, усиленный природными компонентами — витаминами A, E и С в натуральной форме. Он обеспечит вам максимальный иммуностимулирующий и адаптогенный эффект, а также защиту клеточных мембран.
Рецепт здоровья
Это главный и наиболее часто используемый рецепт из имбиря, лимона и меда для укрепления здоровья. Средство нормализует работу всей пищеварительной и иммунной системы.
Классический рецепт выглядит следующим образом:
- Потребуется взять 250 грамм натертого молодого имбирного корня.
- 2 небольших лимона обдать кипятком вместе с кожурой и измельчить.
- Все это поместить в стеклянную миску.
- Добавить 250 г меда.
- Закрыть плотно крышкой.
- Поставить в холодильник на сутки.
Рекомендуется принимать средство по маленькой ложке утром и вечером. Смесь следует есть натощак и запивать стаканом чистой теплой воды. Рекомендуется пропивать 2 курса в год – осенью и весной.
При простуде
Это средство насытит организм больного антиоксидантами, поможет бороться с инфекцией и убьет патогенную флору. Рецепт средства из имбиря, меда и лимона:
- один небольшой корень имбиря и 2 головки чеснока прокрутить в блендере;
- 2 лимона порезать дольками и соединить с этой массой;
- залить литром воды и поставить на медленный огонь;
- закипятить, медленно помешивая;
- пропустить через фильтр и добавить 150 грамм меда;
- остудить, перелить в тару из стекла, оставить в холодильнике.
Пить по столовой ложке трижды в сутки до еды.
Сочетание данных компонентов в народной медицине считается одним из лучших для здоровья человека. Что по отдельности, что в общем рецепте мед, имбирь и лимон помогают значительно укрепить защиту человеческого организма.
В период простуды и гриппа вам в помощь капельный синергетик Siberian Wellness — ЭПАМ 7 (антивирусный), источник активных веществ, которые способствуют укреплению иммунитета и общей поддержке организма. Комплекс натуральных компонентов на основе прополиса и пчелиного маточного молочка обеспечивает естественную и безопасную поддержку организма.
Представляем вам цитрусовый Напиток Immuno Drink (Защита иммунитета) «Лимон-имбирь» — Yoo Gо. Три главных компонента (арабиногалактан, витамин D3 и имбирь) помогают повысить сопротивляемость инфекциям, улучшают иммунный ответ и заряжают организм энергией, а натуральные соки лимона и апельсина поднимают настроение насыщенным вкусом.
Однако вышеперечисленные рецепты средств для иммунитета не панацея, при появлении симптомов заболевания следует незамедлительно обратиться к врачу. И не стоит забывать про индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, поэтому в первый раз принимать народные средства следует с особой осторожностью.
Имбирь с лимоном и медом
Самое главное оружие от любых вирусов и простуды – это наш иммунитет! Даже в период эпидемии люди с крепким иммунитетом либо вообще не заболевают, либо легко переносят болезнь. Поэтому хочу поделиться с вами великолепным рецептом для поднятия иммунитета – имбирь с лимоном и медом. Всего 3 ингредиента!
Это настоящий рецепт здоровья, которым я пользуюсь уже не один год! К тому же смесь имбиря, лимона и меда – очень вкусное лакомство, которое нравится даже детям.
Правильных пропорций в этом рецепте нет. Вы можете смело их менять на свой вкус, например, увеличив или уменьшив количество меда или имбиря. В любом случае эта чудо-смесь будет действовать и повышать иммунитет, а также энергию!
Также рекомендую приготовить и регулярно принимать витаминную смесь из сухофруктов и чай из имбиря, лимона и меда.
Состав:
- 1 большой лимон
- 100 г корня имбиря (свежего, сочного, без волокон) – примерно столько же, сколько и лимона
Как приготовить имбирь с лимоном и медом:
- Лимон хорошо помыть (желательно с пищевой содой) и залить на несколько минут кипятком для дезинфекции. Разрезать на крупные кусочки или кружочки, косточки достать и выбросить.
- Имбирь помыть и очистить ножом от шкурки. Нарезать на кусочки.
- Подготовленные лимон и имбирь сложить в измельчитель или блендер.
Кладем кусочки имбиря и лимона в блендер
- И прокрутить до измельчения.
Измельчаем
- Переложить в миску и добавить мед. Хорошо размешать.
Добавляем мед
Смесь для иммунитета готова! Осталось переложить ее в подходящую стеклянную баночку, закрыть герметично и поставить в холодильник, где она может храниться несколько месяцев.
Как принимать:
Принимать каждый день минимум по 1 ч. л. Я съедаю примерно 1 ст. л. смеси в день.
Варианты приема смеси:
- 1 ч. л. натощак за 30 минут до завтрака, запивая водой
- с чаем вприкуску
- добавить 1-3 ч. л. смеси имбиря с лимоном и медом в горячую (желательно не выше 50 ºС) воду – получится вкусный чай
- развести 1-3 ч. л. в теплой или прохладной (актуально летом) воде – получится полезный и вкусный напиток
Здоровья вам и вашим близким! Пишите свои отзывы в комментариях.
Juliya автор рецепта
Рецептов: 651
Loading…Имбирь с лимоном и медом для стройности и иммунитета
Имбирь и лимон – верные спутники здорового пищеварения и отличного самочувствия. Эти продукты способны предотвратить развитие простудных и даже инфекционных заболеваний, улучшить настроение и укрепить защитные силы организма.
Имбирь стабилизирует артериальное давление, укрепляет сердце, сосуды, головной мозг. Улучшает состояние кожи, помогает справиться с подавленностью и депрессией. Его состав уникален и неповторим. Здесь есть все: железо, калий, магний, кальций, витамины А, С, пищевые волокна, куркумин (природный антибиотик, иммуномодулятор).
Имбирный чай с лимоном и медом помогает похудеть и нормализовать метаболизм
Лимон улучшает метаболизм, позволяет стабилизировать уровень глюкозы в крови, борется с холестерином, стимулирует перистальтику кишечника, обладает умеренным мочегонным эффектом, бодрит и снимает усталость, борется со стрессами, чистит организм от токсинов и шлаков. Лимон позволяет контролировать аппетит и способствует выработке желудочного сока для скорейшего пищеварения и усвоения веществ организмом.
Читайте также: Как быстро похудеть с помощью лимона
Натуральный пчелиный мед – природный антисептик, способствующий скорейшему излечению от многих болезней, похудению, улучшению состояния волос и кожи. Мед содержит кальций, натрий, магний, цинк, йод, калий и другие микроэлементы, а также ценные органические кислоты. Продукт оказывает антидепрессантное и противосудорожное действие, поддерживает работу центральной нервной системы, улучшает память, нормализует кровяное давление и позволяет избежать образования тромбов в сосудах.
Смесь имбирь – лимон – мед оказывает выраженное противогрибковое, антибактериальное, регенерирующее и противовирусное действие, борется с признаками и развитием вирусных заболеваний, способствует очищению крови и кровеносных сосудов, поддерживает ЖКТ. Домашняя смесь является отличным профилактическим средством против атеросклероза и ожирения, нервных расстройств, заболеваний органов зрения и дыхания.
Имбирь с лимоном и медом: рецепт
Для приготовления эликсира здоровья, стройности и красоты нам потребуются мед, имбирь, лимон (пропорции: 250 г / 300 г / 200 г соответственно).
Чем сочнее корень имбиря, тем более жидкой получится смесь.
Очистите корень имбиря и нарежьте кусочками среднего размера. Ошпарьте кипятком лимон, покрошите дольками и удалите косточки. Поместите все в чашу блендера и тщательно измельчите (можно взять мясорубку). Лимон используем вместе с цедрой.
К полученной однородной смеси имбиря и лимона добавляем мед, в указанном количестве – 250 г. Хорошо перемешиваем, перекладываем в сухую стеклянную посуду с крышкой, убираем в холодильник на сутки. Через 24 часа продукт полностью готов у потреблению – можно есть ложками или добавлять в чай, морс, травяной настой и другие напитки.
Храните продукт преимущественно в холодильнике, под крышкой, в стеклянной посуде. Старайтесь употребить смесь в течение месяца, потом лучше приготовить свежее снадобье (в прок не запасайте – лучше делать чаще, но свежее).
Имбирь, мед и лимон для иммунитета и похудения
Имбирь, лимон и мед для похудения рекомендуется употреблять ежедневно, как только захочется кушать. Можно даже на ночь, но без фанатизма. Смесь надолго утоляет голод, питает и поддерживает защитные силы организма, улучшает работу мозга. Худеющий (при дефиците калорий) перестает чувствовать усталость и менее болезненно воспринимает процесс снижения веса. В первой половине дня можно добавить к ложке смеси пару орешков. Это уникальное средство сжигает жировые ткани, обеспечивает защиту от паразитов, повышение тонуса и омоложение организма.
Домашнюю смесь имбирь – лимон – мед также употребляют при простуде и в целях профилактики различных заболеваний, особенно в период эпидемий. Разрешено в любое время суток, особенно после прогулки, посещения людного места. Эффективно также в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Как принимать?
Рекомендован чай с имбирем, лимоном и медом. Такой напиток легче всего усваивается и пить приятно. Согревающий эффект и прекрасные вкусовые качества сделали этот горячий коктейль самым популярным при простуде.
Добавляйте по ложечке смеси в чуть остывший чай (не в кипяток – сохранится совсем мало полезных веществ). Для тех, кому нравится вкус смеси, рекомендуем принимать в чистом виде. Запивать можно также чаем или кипяченой водой комнатной температуры.
Напиток имбирь – лимон – мед не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов смеси, а также беременным и кормящим женщинам, маленьким детям
Если вы имеете проблемы со здоровьем, обязательно посетите врача, прежде чем начнете худеть на имбире с лимоном!
Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья
Имбирь с лимоном и медом — это сырое варенье — мощнейшая поддержка для организма в зимний период. Мед, имбирь и лимон — наши лучшие друзья! Точных пропорций не существует, каждый должен сам выбрать для себя вкуснейшее сочетание. Я предлагаю попробовать мой вариант, но вы всегда можете подрегулировать пропорции на свой вкус.
Рецепт для иммунитета такой простой и такой эффективный, что даже удивительно. Берите натуральный мед, если он тугой, распустите его на водяной бане, но ни в коем случае не грейте сильно и не кипятите. Корень имбиря выбирайте упругий, плотный, сочный, а лимоны гладкие и свежие. Чем полезен для иммунитета имбирь, мед и лимон расскажу чуть ниже, а пока подробнее о том, как приготовить смесь для иммунитета из меда, имбиря и лимонов.
Имбирь почистите, сполосните и нарежьте кусочками удобными для помола.
Лимоны вымойте, разрежьте, удалите все косточки.
Пропустите лимон и имбирь через мясорубку. Смешайте их с медом до объединения компонентов.
Храните в плотно закрытой банке, в холодильнике. Употребляйте волшебное средство для здоровья по 1 ст. л. в день и вы забудете о простудах и недомоганиях.
А теперь немного о пользе имбиря с лимоном и медом для здоровья:
Все вместе они настолько богаты витаминами и полезны, что укрепят не только иммунитет, но помогут сделать сосуды эластичными, а нервную систему железной. Такое варенье поможет нормализовать так же вес, что само по себе — приятный бонус! Организм будет в тонусе, настроение отличным, а при регулярном употреблении этого эликсира здоровья вы почувствуете как усиливаются все ресурсы организма и будете под надежной защитой от вирусов. Если же вы уже простыли, то такая смесь снимет головную боль, боль в горле и понизит температуру. Пейте с горячим чаем!
Следует с осторожностью применять гипертоникам, так как компоненты способны поднять давление еще выше и привести к головной боли или носовым кровотечениям. Будьте здоровы!
Три кита хорошего самочувствия: имбирь, лимон, мед
С незапамятных времен ученые всего мира бьются над секретами долголетия и улучшения здоровья. А еще они верили, что Земля плоская и держится на трех китах, которые плавают в безбрежном мировом океане. В существовании эликсиров бессмертия и плоской земли мы, конечно, не верим, но в реальности трех китов, на которых держится наше здоровье — мы не сомневаемся.
Каждый из них уже сам по себе является эффективным средством от многих недугов, но вместе они непобедимы.
Кит 1. Имбирь
Если бы среди трех китов, был капитан, то это, несомненно, был бы имбирь. Имбирь — неказистый, но очень полезный корень тропического растения, который творит чудеса. Его едят, пьют, добавляют в блюда в виде специй, используют в косметических и лекарственных средствах. Очевидно, что это все не просто так. Своими полезными свойствами имбирь обязан шогаолу, гингеролу и зингерону — химическим соединениям, которые борятся с бактериями и воспалениями всего организма. Помимо этого, в имбире много витаминов, фосфора, кальция, железа, цинка и магния, поэтому он незаменим абсолютно для всех. У женщин нормализует гормональный фон. У мужчин улучшает потенцию. И абсолютно у всех улучшает память, обмен веществ, наполняет энергией и бережет от инфекций. Создатели Gold Kili знают об этом, поэтому создали для вас имбирный напиток с лимоном и медом.
Кит 2. Лимон
При одной только мысли о лимоне челюсти сводит от того, какой он кислый. А все благодаря лимонной кислоте и витамину С, которые необходимы для нормального функционирования нашего организма, включая работу сердца, мозга, печени и нервной системы. Помимо этих и других немаловажных витаминов и микроэлементов, в лимоне содержится цитрин (витамин Р), который содержится только в цитрусовых. Как и имбирь, лимон — оружие широкого спектра действий. Именно поэтому регулярное употребление имбирного напитка с лимоном и медом Gold Kili способствует детоксикации организма и улучшению обмена веществ в целом.
Кит 3. Мед
К меду можно относиться по-разному, но отрицать его полезные свойства — бесполезно. Естественно, речь идет о правильном меде, который сделали “правильные пчелы”. Ложка меда хоть и полезнее конфеты, но не стоит забывать, что это все таки сладость, которую надо употреблять в умеренном количестве. Его можно поставить в один ряд с бананами и финиками. Все они очень полезны для организма, но в ограниченном количестве из-за высокого гликемического индекса. Лучше всего 1-2 чайные ложки меда утром с теплой водой. В этом случае вы будете получать некоторое количество микроэлементов и витаминов, и сможете отказаться от сладкого яда — сахара. Но Gold Kili уже подумали за вас и сделали натуральный имбирный напиток с лимоном и медом, который обладает бодрящим и тонизирующим эффектом. А следовательно, идеально заменит утренний кофе с сахаром.
Поделиться с друзьями
Имбирь с лимоном для похудения — отзывы
Диана
http://umbip.ru/limon/imbir-s-limonom-dlja-pohudenija-otzyvy.html
Когда училась в институте, среди всех однокурсниц была самой толстой. Это было очень неприятно. Надо мной постоянно издевались, шутили, да и сама чувствовала себя неловко. Потом я прочитала на каком-то форуме, что у имбиря есть свойства для похудения, отзывы это подтверждали. Уже полгода я завариваю себе чаек с корнем имбиря, добавляю в него лимонный сок и пью. За это время ушло 5 килограмм. Теперь я не самая большая толстушка, и это радует. Я очень надеюсь, что со временем достигну того результата, о котором мечтаю. Если вы спросите, помогает ли имбирь похудеть, я, не задумываясь, отвечу – да!
Гость
http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4421355/
Я похудела, с 80 до 64! Рецепт: имбирный чай с лимоном 2-3 раза в день, диета: никакоо сладкого и мучного, ах да, забыла, фитнес-4 раза в неделю. Всего 4 месяца и результат Вас удивит))
Tioli
http://otzyvpohudenie.ru/imbir-med-i-limon/
Худела я с помощью имбиря, меда и лимона — скажу сразу — это не эффективно.
Идея вроде бы очень классная — смешиваешь всего лишь 3 ингредиента, ешь их на протяжении для и худеешь с легкостью.
Собственно я так и сделала: купила лимон, имбирь, мед, измельчила твердые продукты, залила их медом, поставила в холодильник. Принимала несколько раз на протяжении дня.
У меня на фоне приема этой смеси почти не было тяги к сладкому. Вот, к примеру, хочется мне конфетку, я съела ложку меда с лимоном и имбирем — и все, больше не хочется сладкого.
Когда у меня была простуда, именно благодаря смеси, она прошла очень быстро и почти незаметно.
Но вот в вопросе похудения это абсолютно бесполезно.
Я специально взвешивалась и делала замеры перед тем, как ввела в свой рацион имбирь с лимоном и медом, и по итогу месяца, а потом и по итогу двух месяцев.
Итак, после месяца я похудела на 1 килограмм, и потеряла по сантиметру в объемах, после второго месяца я совершенно не похудела ни на грамм.
Я ела смесь в довольно больших объемах, но на похудение это никак не повлияло.
Для меня это неэффективный метод потери лишнего веса.
Anastasiia_23
http://otzyvpohudenie.ru/imbir-med-i-limon/
Мед, лимон и имбирь — лучшие помощники в профилактике вирусный и простудных заболеваний. Есть миф, что с помощью этих продуктов можно и похудеть, но я этому не верю. Ибо уже на протяжении многих лет делаю имбирное «чудо-варенье», а вес так и держится +-2 кг. Зато иммунитет действительно укрепляется! Когда все коллеги на работе переболели ОРВИ, я стойко выдержала и не поддалась вирусу, хотя контакт с больными постоянный. Я уверена, это заслуга имбиря, лимона и меда.
Готовлю продукт так: нарезаю имбирь на крупной теркой, предварительно очистив кожурку; обдаю лимон кипятком и нарезаю тонкими кольцами. Все перечисленные продукты помещаю в стеклянную баночку, они должны быть очень плотно утрамбованы, добавляю мед и размешиваю, а далее заливаю кипятком до горлышка банки. Полезный витаминный продукт готов. Перед употреблением в пищу лучше всего охладить в холодильнике. Вкус приятный, кисло-сладкий. Это варенье хорошо сочетается с чаем и даже кофе. Иногда даже добавляю в компоты, получается пикантный вкус.
Таня
http://jhealth.ru/articles-info/voda-s-limonom-i-imbirem/
Думаю, это может помочь, ведь о жиросжигающих средствах имбиря известно всем, а лимон — природный диуретик
svetlana
http://jhealth.ru/articles-info/voda-s-limonom-i-imbirem/
Имбирный напиток с лимоном – просто находка для тех, кому срочно нужно влезть в праздничное платье. Лично я устроила себе 1 разгрузочный день на таком настое и без труда застегнула молнию (прежде целый сантиметр не позволял это сделать).
Катюня
http://jhealth.ru/articles-info/voda-s-limonom-i-imbirem/
Очень вкусный напиток получается из лимона с имбирем. Пью третий день, так что насчет эффекта похудения пока не скажу. Но что вкусно — факт! К тому же, судя по составу, в нем много витаминов. Так что простуда, чувствуется, мне теперь тоже не страшна.
прицесса Лея
http://otzyvpohudenie.ru/imbir-med-i-limon/
В погоне за стройной фигурой к чему только не прибегнешь. Пробовала я как-то пить чай, в состав которого входят имбирь, лимон и мед. Рецепт простой: нарезаем имбирный корень колечками и кидаем его в кипяток, после чего выжимаем половину лимона, добавляем туда 1 чайную ложку меда. Чай заваривала в чайничке объемом 500 мл. Обязательно нужно дать чаю настояться в течение получаса. После чего уже остывший напиток можно пить. Вкус, мягко говоря, огненный. Имбирь очень сильно чувствуется, после первого же глотка рот начинает жечь, язык перестает различать какие-либо вкусы другой пищи.
Но самое обидное, такой напиток очень пагубно влияет на желудок. Уже на 4-й день я начала чувствовать боли в области желудка, начались сильные спазмы. Никакие таблетки, кроме Кетанова, мне не помогали. Последующие 2 недели, чтобы не раздражать стенки желудка, я питалась только супчиками и легкими кашами, благодаря чему и сбросила 3 кг. А с имбирным напитком у меня не ушло и грамма.
Snezhanka
http://otzyvpohudenie.ru/imbir-med-i-limon/
Имбирный чай мне пришелся по вкусу, особенно часто пью его в прохладную погоду, потому что он обладает согревающим эффектом. После чашечки я прямо чувствую, как кровь начинает быстрее циркулировать по телу.
Лимон и мед добавляю по настроению. Честно признаюсь, что не всегда у меня дома есть все эти ингредиенты в наличии.
Напиток, который я готовлю чаще всего, выглядит следующим образом: очищенный корень имбиря тру на терке, чтобы он был посочнее, заливаю горячей водой и добавляю 2 чайных ложечки меда на порцию.
Если есть лимон, то могу выдавить сок прямо в кружку или просто бросить дольку.
Еще я могу добавлять тертый имбирь в зеленый чай. Пробовала его в виде порошка, но эффект не такой «обжигающий» как от свежего корня.
Влияние на мой иммунитет, безусловно, положительное. Я почти перестала болеть простудными заболеваниями. А если и случается, то все быстро проходит, главное — как только чувствую недомогание или першение в горле — сразу пью свой чай.
Что касается потери веса, то это вопрос спорный. Лично я не заметила существенных изменений в своей фигуре. По замерам все параметры те же. Поэтому для похудения имбирный чай не всегда эффективен.
hilda
http://otzyvpohudenie.ru/imbir-med-i-limon/
Очень люблю лимон и имбирь, мед ем реже. Для меня это те компоненты, которые делают напитки вкуснее и полезней. Но какой будет их общий вкус и влияние я представляла слабо. Аллергии и противопоказаний для их приема нет, поэтому приступила к диете.
Существует масса способов, как можно составить диету на основе этих 3 компонентов. Я решила чередовать их, чтоб не приедались. Пила чай или напиток из них, иногда с каждым по отдельности. Очень редко делала что-то вроде пюре.
За время проведения диеты я ни разу не простыла, не заболела. Проблем с желудком и поджелудочной не возникло. Кожа очистилась, исчезли прыщики и шелушение. Аппетит был в разумных пределах.
Горечь и кислоту напитка перебивала сладостью меда, поэтому получался приятный тонизирующий чай. При чем результат не менялся от того, горячий или прохладный он был. Денег на покупку ингредиентов ушло немного, учитывая что они практически всегда есть в моем доме.
Эффект был виден спустя 2 недели. Повысилась работоспособность. Появилось даже больше энергии и настроения, поэтому решила этим воспользоваться — записалась в спортзал.
За месяц сбросила столько, сколько хотела — 5 кг. Для поддержания результата продолжаю периодически пить такой напиток и хожу в зал. Вес не возвращается.
Нина
http://provitaminki.com/zdorovyj-organizm/ves/napitki-ves/imbirnyj-napitok-dlya-poxudeniya.html
Я пила имбирь с медом и лимоном. Очень вкусно, хорошо согревает в слякоть! Используя этот напиток для похудения, мне не пришлось ограничивать себя в еде . Для приготовления имбирного чая для похудения я корень имбиря нарезала тонкими дольками, закладывала в термос и заливала крутым кипятком ( 1 столовая ложка имбиря на 1 литр воды) и настаивала в течении 6 часов. Этот напиток я пила за 30 минут до еды , а также в течении дня как чай, добавив мед и дольку лимона. И уже через месяц я увидела первые результаты.
avant
http://provitaminki.com/zdorovyj-organizm/ves/napitki-ves/imbirnyj-napitok-dlya-poxudeniya.html
Мне тоже помог данный напиток. Имбирь действительно нормализует процесс пищеварения.
Kseny
http://otzyvpohudenie.ru/imbir-med-i-limon/
Имбирь, мед и лимон многие практикуют для похудения, он якобы помогает активизировать обменные процессы в организме.
Конечно, и я пробовала этот метод и могу сказать точно: мне он не помог. Кроме того, есть продукты с имбирем в составе — мучение еще то.
После двух недель использования этого микса я похудела всего лишь на 1 килограмм. Это крайне мало для меня. Тем более, учитывая, как тяжело мне давалась эта диета.
А еще у меня началась странная сыпь на руках и ногах, врач сказал, что это аллергия на мед.
Возможно, кому-то она помогает больше, но я не буду снова пробовать сочетание имбиря, меда и лимона.
ksjuha
http://otzyvpohudenie.ru/imbir-med-i-limon/
Прочитав множественные противопоказания при приёме данного коктейля сначала задумалась, но решила попробовать, так как на носу был отпуск.
На вкус коктейль, конечно, ядерный. Я его готовила так: в сотейник добавляла стакан воды и 3 столовые ложки имбиря и доводила до кипения. Далее, добавляла 2 столовые ложки лимонного сока и уже в остывшее средство добавляла 1 столовую ложку мёда. Я знаю, что если добавить в горячую воду мёд, то он потеряет все свои полезные свойства. Поэтому мёд разводила уже в прохладном средстве.
Для меня не было проблем употреблять такое средство, так как я люблю имбирные чаи. Таким образом, я пила 3 раза в день по стакану за раз за 30 минут до еды в течение 7 дней.
При этом, я ограничила себя в еде. Питалась мало и только тушенными овощами. У меня не было головокружений потому, что после коктейля я чувствовала прилив энергии.
И, кстати, у меня наладился стул, наверное, прочистился кишечник. Однако, после приёма коктейля чувствуется жжение в желудке. Поэтому длительный период принимать данное средство не советую, а то можно и язву заработать.
В сочетании с диетой я потеряла 4 кг за 7 дней. Если учесть, что мой вес до диеты был 67 кг. После отказа от коктейля, я ещё некоторое время была на щадящей пище, чтобы не набрать обратно вес.
Лилия
http://provitaminki.com/zdorovyj-organizm/ves/napitki-ves/imbirnyj-napitok-dlya-poxudeniya.html
Этот чай не только для похудения полезен, но и усиливает умственную деятельность. Пью такой чай каждое утро, заменила себе кофе, который не очень то и полезный. Также делаю себе вечером такой чай, перед сном, только добавляю листья мяты и пол чайной ложки липового меда. Ну а вот насчет похудения, этот чай поможет при системном занятии тренировок, вот тогда результат на глаза!!!
Анжелика
http://provitaminki.com/zdorovyj-organizm/ves/napitki-ves/imbirnyj-napitok-dlya-poxudeniya.html
Я каждый день пью отвар имбиря, на своем опыте убедилась в эффективности имбиря в плане снижения веса. Известно, что имбирь нормализует пищеварение, выводит лишнюю жидкость из организма, очищает от шлаков и токсинов, за счет этого и происходит похудение. Лично я похудела на 1.5 кг за неделю, употребляя отвар имбиря в течении дня. Кстати, ни разу не болела, т.к имбирь отлично повышает иммунитет!
Мед с лимоном и имбирем
Рецепт приготовления лимонного меда с имбирем для укрепления иммунитета и здоровья
Предлагаю приготовить имбирный мёд с лимоном, который пригодится в каждом доме. Особенно мед с лимоном и имбирем пригодится в межсезонье и холодное время года, когда вероятность заразиться вирусом возрастает в разы. Такой лимонный мед не оказывает никакого влияния непосредственно на клетки вируса, но значительно поможет укрепить иммунитет для борьбы с ним. При регулярном употреблении смесь повышает предохраняет от простудных заболеваний.
Готовится такая смесь просто, поэтому не стоит заготавливать ее впрок, так как сырой лимон с имбирем могут дать брожение.
Его можно употреблять, добавляя в не слишком горячий чай или вприкуску с ним. Имбирный мед с лимоном имеет приятную кислинку в сочетании со своей природной сладостью и легкую пикантность, которую дает имбирь. Можно также использовать в качестве сладких соусов для фруктового салата.
Ингредиенты:
- Мед — 200 г
- Имбирь свежий — 60 г
- Лимон — 1 шт
По вкусу можно добавить и пряностей: корицу, кардамон, мяту, молотый анис, фенхель и другие. По желанию можно лимон заменить на лайм или использовать их вместе. Отличным дополнением этой смеси станут и измельченные орехи.
Готовим антипростудный и укрепляющий иммунитет мед с кислым лимоном и пряным ибирем
Имбирь очистите от кожицы. Промойте, обсушите бумажной салфеткой. Нарежьте небольшими кусочками. Лимон промойте в проточной воде, ошпарьте кипятком, обсушите. Нарежьте полукольцами. Извлеките все семечки.
Нарезанные имбирь и лимон поместите в чашу блендера. Измельчите до кашицеобразной консистенции. Можно пропустить через мясорубку.
Добавьте мёд. Если используете орехи и пряности — добавьте их на этом этапе приготовления. Перемешайте готовую смесь блендером или ложкой.
Если мед у вас густой, не стоит его растапливать при высокой температуре, так как он потеряет свои лечебные свойства. Максимально допускает нагревание до 40 градусов по Цельсию.
Переложите в чистую сухую баночку с крышкой и храните в холодильнике.
Употребляйте по 1 чайной ложечке с чаем — это рекомендованная доза, или на свое усмотрение.
Поправить здоровье и укрепить иммунитет в период простуд вам также помогут рецепты из калины красной: заготовки с сахаром, медом, в собственном соку и сироп, а также найдете рекомендации по употреблению и список противопоказаний.
Приятного и полезного чаепития!
Имбирь, лимон и мед: преимущества, применение и история
Сочетание силы 3: имбирь, лимон и медЧай с имбирем, лимоном и медом обычно используется при простуде и инфекциях носовых пазух. Все эти ингредиенты обладают мощными противовоспалительными свойствами. Лимонный сок содержит мощные пищеварительные ферменты, а имбирь стимулирует пищеварение. Мед обладает естественным очищающим действием на кишечник (очищая от токсичных отложений).
В Аюрведе пищеварительный огонь считается краеугольным камнем здоровья.Без него вся система организма не может нормально функционировать. Таким образом, в этой древней медицинской системе Индии обычно используется использование специй и теплой пищи.
Имбирь естественным образом согревает тело, поддерживает кровообращение и снижает высокое кровяное давление. Этот острый корень тысячелетиями использовался для лечения таких заболеваний, как простуда, мигрень, тошнота, артрит и гипертония. Также известно, что он полезен для облегчения несварения желудка и запоров, улучшения кровообращения и усвоения питательных веществ.
Исследования ингредиентов Исследованияпоказывают, что полезные свойства имбиря могут включать:
- улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы
- улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта
- снимают мышечные боли, возникающие после интенсивных тренировок.
- помощь при укачивании
- Помощь при утреннем недомогании
- помощь при коликах
- помогает справиться с расстройством желудка
- помощь с облегчением газа
- помогает при вздутии живота
- помогает при изжоге
Исследования показывают, что лимон:
- — это средство, усиливающее секрецию, вещество, способствующее секреции, которое способствует выведению слизи.
- — источник антиоксидантов и питательных веществ. Кислый вкус стимулирует пищеварительный огонь, что важно для очищения, подщелачивания и детоксикации.
- может способствовать гидратации
- может предотвратить образование камней в почках
- может помочь в потере веса
- может помочь в пищеварении
- может улучшить детоксикацию кожи и улучшить здоровье
Исследования показывают, что мед:
- содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают выводить из организма свободные радикалы.(Наличие свободных радикалов связывают с рядом хронических проблем со здоровьем.)
- содержит ряд микроэлементов и витаминов, таких как кальций, магний, калий, фосфор и цинк.
- может помочь при понижении артериального давления
- может помочь улучшить холестерин
- может помочь снизить уровень триглицеридов
ImmuneSchein содержит только эти три мощных ингредиента — органический лимонный сок, органический корень имбиря и мед полевых цветов.С нашими эликсирами имбиря ImmuneSchein мы сделали для вас нарезку, нарезку, нарезку и подготовку — поэтому все, что вам нужно сделать, это добавить эликсир в горячую воду для чая, холодную воду для лимонада, газированную воду для имбиря. эль, или даже добавьте яблочный уксус, чтобы создать свой собственный огненный сидр, который мы здесь называем Fire Schein.
Гибкость наших эликсиров позволяет создавать множество различных рецептов напитков, коктейлей, безалкогольных коктейлей, кулинарии, выпечки и многого другого. Этот мощный напиток, содержащий улучшающий пищеварение имбирь, очищающий лимон и мед, способствующий похуданию, обязательно положит начало вашему дню.
Мед с добавлением лимона и имбиря The Homesteading Hippy
Мед, настоянный на лимонном имбире, прекрасно подходит для добавления в чай или другие согревающие напитки. Лимон и мед успокаивают горло, а мед и имбирь успокаивают кашель.Я люблю варить мед. Он приобретает аромат любых трав или специй, которые вы добавляете в него, и сохраняет сладость, которую все мы знаем и любим. Использование настоянного меда может вывести вашу выпечку, готовку и приготовление чая на совершенно новый и увлекательный уровень!
Также замечательно использовать настоянный мед, когда вы не чувствуете себя на все 100%.Когда у вас болит горло или вам нужно успокоить тяжелый кашель, вам может помочь лимонно-имбирный мед!
Он успокаивает в теплом напитке и имеет много преимуществ. Некоторые из них:
- Все натуральные подсластители.
- Вы можете разводить пчел самостоятельно, даже в городе (как читайте здесь)
- Не требует больших затрат на хранение и не портится. Некоторые специалисты даже предполагают, что мед НИКОГДА не портится. Если ваш мед кристаллизуется, просто нагрейте его в теплой кастрюле с водой, чтобы он снова стал жидким.
- У меда гликемический индекс ниже, чем у сахара, и он содержит минералы, которые помогают организму его усваивать.
- Часто используется для решения проблем с пищеварением.
- Мед также можно использовать в домашних косметических процедурах.
Как мы все знаем, ЛУЧШИЙ вариант — использовать сырой мед, который можно найти на месте. Однако, если вы не можете найти его локально, поищите лучший вариант. Посетите также местный рынок здоровой пищи или фермерский рынок.
Имбирь также обладает некоторыми удивительными свойствами, такими как:
- Имбирь обладает антибактериальными свойствами.
- Его также можно использовать для лечения проблем с пищеварением, таких как расстройство желудка и тошнота.
- Имбирь безопасен для беременных женщин и успешно применяется при утреннем недомогании.
- Некоторые исследования показывают, что имбирь может использоваться для уменьшения воспаления и уменьшения боли при артрите у некоторых людей.
Теперь о следующей звезде в нашей линейке: лимоне. Несколько причин добавить лимоны в настоянный мед:
- Лимоны богаты такими витаминами, как A, B6, C и E.В них также есть фолиевая кислота, кальций и даже железо и медь.
- Лимоны — еще одно отличное натуральное средство от несварения желудка и других проблем с пищеварением.
- Считается, что его противовоспалительные свойства помогают облегчить боль при полиартрите и артрите.
- Считается, что смесь лимона и меда помогает сбросить вес.
Мед, настоянный на лимонно-имбирном соусе, прекрасно подходит для добавления в чай или другие согревающие напитки. Лимон и мед успокаивают горло, а мед и имбирь успокаивают кашель.Это также придает особую нотку утреннему кофе.
- Нарежьте 3-4 органических лимона ломтиками 1/2 дюйма.
- Положите ломтики в литровую банку, добавьте семена и все остальное.
- Очистите 2-дюймовый кусок имбиря длиной примерно со средний палец взрослого человека.
- Очищенный имбирь нарежьте ломтиками ⅛ дюйма или как можно тоньше. Если хотите, подойдут и более толстые ломтики.
- Поместите их в литровую банку с ломтиками лимона.
- Осторожно нагрейте мед в пароварке, чтобы он стал жидким.
- Полить лимоном и имбирем.
- Закройте банку герметичной крышкой.
- Дайте настояться не менее 2 дней перед использованием, осторожно встряхивая банку, когда увидите ее.
Мед со временем станет более жидким, и по мере того, как лимон и имбирь смешиваются с ним, его вязкость становится почти такой же, как у воды. Но вкус будет выдающимся! Хранить в сухом прохладном месте и использовать в течение 2–3 недель. Вода из лимонов может испортить мед, поэтому, если вы заметите какие-либо признаки порчи, выбросьте его в мусор.
Добавляем столовую ложку в большую кружку чая или кофе, либо сверху на свежеиспеченный хлеб. Возможно, одно из моих любимых «лечебных» применений для этого — приготовление горячего пунша. Когда мы с мужем плохо себя чувствуем или из-за боли в горле и кашля мы не можем уснуть, горячий пунш — это билет к гораздо более спокойному сну. Мед и имбирь для облегчения кашля — естественный способ успокоить этот отрывистый кашель.
Для приготовления горячего пунша:
- Просто добавьте 2 столовые ложки настоянного меда в большую кружку.
- Добавьте 30 грамм бренди или пряного рома и залейте горячей водой.
- Перемешать и сделать глоток.
- После двух дней употребления горячего пунша каждую ночь мы, как правило, находимся на пути к выздоровлению, и наше горло чувствует себя намного лучше.
Домашние средства от кашля и простуды
Рецепты на растительной основе • Лучшие домашние средства от кашля и простуды
Болеть никогда не весело, особенно в этом году! Сегодня я делюсь своими проверенными и надежными домашними средствами от кашля.Я рекомендую приготовить эти средства заранее, чтобы они были готовы к сезону простуды и гриппа. Этот чай с имбирем, лимоном и медом действительно работает, и не только как домашнее средство от боли в горле. Эти ингредиенты, созданные для успокоения и лечения, действительно сократят продолжительность вашей простуды.
Я также добавляю свое руководство по естественным средствам защиты ниже. Щелкните изображение, чтобы получить все мои домашние средства в одном удобном для чтения PDF-файле. Держите его на телефоне, распечатайте + отправьте в холодильник и возьмите под контроль здоровье своей семьи в этом году.Это домашние средства от кашля, которые я использую для себя и своей семьи, а также делюсь со всей семьей и друзьями.
Почему я верю в натуральные средства от кашля
По мере того, как погода становится все более ветреной и холодной, начинается сезон гриппа и холода. Я становлюсь немного одержимым; как сумасшедший вытираю тележку для покупок, мыть руки много раз в день, а также глотать мои укрепляющие иммунитет зеленые смузи.
Тем не менее, чем бы я ни занимался, каждый год я простужаюсь по одной простуде.Вот почему я полагаюсь на свои домашние средства от кашля. Я использую их много лет, поэтому знаю, что они мне подходят. Многие купленные в магазине препараты содержат вредные пищевые красители, обработанный сахар и другие химические вещества. Если я не хочу есть их регулярно, то зачем мне обращаться к ним, когда моя иммунная система не работает ?! Цельная пища, растительные ингредиенты, используемые в этих домашних средствах от боли в горле и кашле, часто дешевле и определенно полезнее, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Также они обладают природными лечебными свойствами.
Домашние средства от боли в горле, превосходящие аптеку
Прошлыми зимами я ходил в аптеку, чтобы купить лекарства и леденцы от кашля во время ежегодной простуды… но я никогда не чувствовал себя лучше, употребляя их. Они были отвратительными на вкус, и я проснулся, чувствуя себя еще хуже. Тогда я решил, что должен быть лучший способ — что-то естественное и исцеляющее.
Семь лет назад я отправился в собственное путешествие воина-велнеса, чтобы открыть для себя лучшие домашние средства от кашля. С тех пор, как я узнал о стольких невероятных лекарствах, я создал целый кабинет лекарств на растительной основе.Читайте несколько моих проверенных и верных фаворитов:
- Сироп бузины: можно принимать ежедневно или несколько раз в день при симптомах простуды или гриппа. И когда из лечебного сиропа можно сделать фруктовое мороженое, я готов на все 100%.
- Огненный сидр Rawkstar: хотя этот тоник не для слабонервных, он творит чудеса, ограничивая жизнь при простуде или гриппе, и помогает укрепить иммунную систему. Это одно из домашних средств, которое напугает вас от кашля!
- Домашний паровой массаж: это прекрасное натуральное средство от кашля + противозастойное средство.Используйте его на груди, а также на ступнях, чтобы успокоить.
- Чай с имбирем, лимоном и медом. Приведенный ниже рецепт имеет ряд преимуществ, как и другие в этом списке. Я люблю этот рецепт от аллергии, когда я чувствую приближение какого-либо заболевания или когда я сильно простужен.
Практическое применение этих домашних средств
Обычно, когда я начинаю чувствовать першение в горле, заложенность носа или ломоту в теле, я беру стопку огненного сидра. Мы с детьми всю зиму принимаем сироп из бузины ежедневно.Я использую паровой массаж, если заложенность носа мешает мне спать, и мой сын Джексон также использует его для лечения сезонной аллергии. Этот рецепт чая с имбирем, лимоном и медом можно пить в течение дня в качестве домашнего средства от кашля, боли в горле или гриппа.
Рецепт чая с имбирем, лимоном и медом
Я приготовил смесь из свежего лимона, имбиря и сырого местного меда (лучше всего покупать сезонно), чтобы подготовиться к тому моменту, когда микробы начнут распространяться. Сейчас я храню его в холодильнике. При первых признаках простуды или гриппа я просто вычерпываю несколько столовых ложек, добавляю горячую воду и наслаждаюсь этим восхитительным домашним средством от кашля.
Это лучший способ, который я когда-либо находил, для естественного лечения простуды, кашля или гриппа. Без шуток. У него потрясающий вкус, я сразу же чувствую себя прекрасно, и я быстро поправляюсь. Это почему?
Ингредиенты для домашних средств
Лимоны богаты витамином С (особенно в сердцевине, или белой части, которую мы все обычно избегаем!). Витамин С помогает укрепить иммунную систему и нейтрализовать свободные радикалы в организме. Это уменьшает воспаление и отек в теле при борьбе с простудой.Лимон также обладает естественной кислотностью, которая помогает разрушать слизистые, а также снимает застойные явления
Имбирь содержит биоактивное соединение под названием гингерол, которое, как известно, является сильной лекарственной частью имбиря. Помогает вывести токсины из организма с потом, что помогает при простуде или гриппе. Имбирь также является полезным домашним средством от кашля, снятия расстройства желудка, головокружения, тошноты, рвоты и холодного пота. Согласно исследованию Национальной медицинской библиотеки США, впервые обнаруженный в Юго-Восточной Азии, этот мощный корень помогает бороться не только с простудой, но и со свободными радикалами и воспалениями.
Хотите добавить в свой рацион больше имбиря? Ознакомьтесь со всеми нашими рецептами с использованием этого удивительного и мощного корня в единственном планировщике для наших участников. В Rawk the Year у нас есть более 50 рецептов, содержащих имбирь — от смузи до супов, печенья и многого другого!
Мед — натуральное средство от кашля (что объясняет, почему в самых эффективных каплях от кашля используется мед). Он также улучшает способность организма бороться с инфекциями и снижает риск лихорадки. Естественная сладость меда также уравновешивает терпкость лимона и имбиря, придавая этому имбирно-лимонно-медовому чаю успокаивающий аромат.Сырой мед используется для лечения целого ряда заболеваний, в том числе рака.
Испытанное и истинное хранилище
Вы заметили, что я использую очень много каменных банок? Вот почему кувшины мистера Джона Мейсона были популярным местом хранения уже более века! Я люблю их не только за то, что они подают зеленые смузи, но и за то, что они хранят это полезное домашнее средство от кашля. В наши дни вы можете найти их где угодно, от антикварных магазинов до продуктовых магазинов. Я часто покупаю свою в местном магазине кормов.
Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже, если вы пробовали это натуральное средство от кашля, рецепт чая с имбирем, лимоном и медом, или любое другое домашнее средство от боли в горле (и целого ряда других недугов!), Которое я создал . Я хотел бы знать, как они работают для вашей семьи.
Распечатать часы значок часовОписание
Это домашнее средство от кашля и простуды — мое лучшее средство! Вы можете сделать это средство для повышения иммунитета, успокаивающее действие тела заранее и хранить в холодильнике.Я обычно держу свою смесь около двух месяцев или до тех пор, пока мы не израсходуем ее полностью.
- 2 лимона (тщательно очищенные)
- 2 кусочка свежего имбиря (размером с указательный и средний палец)
- Мед сырой
- Мейсонская банка 12 унций
- Нарезать лимоны и имбирь.
- Положите ломтики лимона и имбиря в кувшин, чередуя слои каждого.
- Медленно полейте лимон и имбирь.Дайте меду стечь вокруг ломтиков лимона и имбиря. Заполните банку медом доверху и плотно закройте.
- Хранить в холодильнике. Со временем смесь начнет превращаться в рыхлый кисель.
- Если вам нужен успокаивающий чай, залейте 2-3 столовые ложки в кружку с горячей водой — обязательно зачерпните целые кусочки имбиря и лимона. Дайте настояться 3-4 минуты и отпейте.
- Категория: Напитки
- Способ приготовления: измельчение
- Кухня: домашние средства
Ключевые слова: средство от простуды, средство от кашля, лекарство от простуды своими руками, естественное исцеление
Лучшее средство: лимонно-имбирный медовый чай
Около трех недель назад я проснулся потрясающим воскресным утром от солнечных лучей, лившихся из окна в мою спальню.Вскоре после пробуждения я выпила чашку чая с лимоном, имбирем и медом. Я был так доволен успокаивающими всплесками вкуса в те утренние моменты, что написал песню, в которой выразил свою любовь к этому напитку. Чай с лимоном, имбирем и медом — одна из самых простых вещей в жизни, но в смеси этих трех ингредиентов есть что-то особенное. Вместе они составляют окончательное лекарство. У этого чая столько полезных свойств, вы не поверите. Итак, я расскажу вам, что он делает, и дам рецепт!
Преимущества чая с лимоном, имбирем и медом:
- Успокаивает и снимает симптомы простуды и гриппа
- Помогает при проблемах с пищеварением (и поддерживает метаболизм)
- Укрепляет иммунную систему
- Детоксифицирует
- Отлично для кожи
- Освежает дыхание
- Снимает менструальные спазмы
- Пахнет хорошоооод!
- Естественно успокаивающий и расслабляющий
- Согреет ли вас, когда никого нет (сейчас сезон наручников, поэтому, если вам нужно что-то, чтобы согреться и успокоиться, этот чай может стать хорошим наполнителем)
- Счетчики тошноты
- Легко изготовить и легко купить
Теперь, когда вы знаете полезные свойства, ниже вы можете найти рецепт.
Чай с лимоном, имбирем и медом, вероятно, одна из самых простых вещей, которые вы можете приготовить. Для этого требуется три ингредиента плюс вода.
Преп .:
- Нарезать 1 лимон тонкими круглыми дольками.
- Нарежьте 2-дюймовый кусок корня имбиря тонкими ломтиками
- Налейте в кастрюлю 4 стакана воды
- Выньте фильтр
Повар:
Дайте воде закипеть, затем снимите кастрюлю с источника тепла.Положите в горячую воду дольки лимона и имбиря и дайте настояться двадцать минут. Процедите чай в емкость. Налейте чай в кружку. Добавьте мед.
Наслаждайтесь!
И если вы не хотите делать чай постепенно, всегда есть отличные готовые варианты чая, которые вы можете купить в магазине. Я бы порекомендовал чай Пукки с лимоном, имбирем и медом.
Хорошо, Золотые Медведи и другие читатели блога, надеюсь, этот чай с лимоном, имбирем и медом принесет вам столько же радости, как и мне.
Свяжитесь с Джиной Райт [адрес электронной почты защищен].
(Лаймовый или) Лимонно-имбирный мед в банке — Искусство естественной жизни
Простой рецепт чая с лаймом или лимонно-имбирным медом, готовый в банке, когда вам это нужно. Просто добавьте горячей воды — кто любит хороший горячий зимний напиток! Вы слышали новости? Заболеваемость гриппом в этом году снизилась. Очевидно, все это неприятное социальное дистанцирование имеет побочные преимущества.
Но я все равно сделаю свой чай с медом и имбирем с лимоном! Даже при хорошем здоровье из него можно приготовить отличную пищу для комфорта! И я всегда готов выпить хорошего зимнего напитка!
Итак, я решил, что пора обновить и поделиться этим рецептом!
Рецепт очень простой, так как вы готовите его один раз, храните в холодильнике, а затем выкладываете в любое время, когда захотите чашку чая с лимоном и имбирем и медом.Как, может быть, каждый день?
Как приготовить медовый чай с лимоном и имбирем в банке
Начните с нарезки лимонов (или лаймов) и имбиря. Я особенно стараюсь использовать для этого органические продукты, так как кожица тоже входит в состав.
Сложите их в банку и залейте медом
Когда смесь находится в холодильнике, вкусы смешиваются, и мед превращается из расплавленного золотого геля в гладкую жидкость.
Затем, когда наступает холод (или просто настроение), вы ложите немного, а затем добавляете горячую воду для получения полностью натурального горячего чая.Как это просто!
Теперь я рекомендую вам хранить это в холодильнике, иначе оно может забродить. Ферментированные продукты имеют свою ценность, но вам нужно знать, как их безопасно готовить — а у слегка пьяного «чая» может быть другой вкус, и он не будет тем, чем вы хотите служить своему больному ребенку!
Ингредиенты чая с лаймом или лимоном и имбирем
Это началось как рецепт чая с лимоном, но в первый раз я приготовил его из лаймов, потому что не смог найти органических лимонов. Да, в ушах звенело замечание дочери о том, что «не замачивать пестициды».Если у вас есть и лимон, и лайм, выберите то, что вам нравится — или и то, и другое!
У меня в морозилке всегда есть корень имбиря. Знаете ли вы, что корень имбиря прекрасно замораживается? Просто хорошо заверните (я накидываю на молнию) и отрежьте кусок в любое время, когда захотите усилить вкус.
Последний ингредиент — мед — видите ли, я же говорил вам, что это легко! Если вы выберете сырой мед, вы можете обнаружить, что он кристаллизовался. В этом рецепте можно использовать кристаллизованный мед. Вероятно, он снова превратится в жидкость, но если нет, то при приготовлении вы добавляете горячую воду, которая затем разжижает его.
Ага, теперь я готова к зиме!
(Лайм или) Лимонно-Имбирный Мед в банке
2013-11-17 10:43:09
На 8 порций
Простой рецепт «чая в банке». Идеально подходит в холодную погоду.
67 калорий
18 г
0 г
0 г
0 г
0 г
32 г
1 г
18 г
0 г
0 г
Сумма на порцию
калорий 67
калорий из жиров 0
Транс-жиры 0 г
Полиненасыщенные жиры 0 г
Мононенасыщенные жиры 0 г
Всего углеводов 18 г
6%
Сахар 18 г
Белок 0 г
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
- 1 лимон
- 1 дюйм имбиря
- 1/2 стакана меда
- Нарежьте лимон тонкими ломтиками.
- Имбирь очистить и нарезать ломтиками.
- Выложите ломтики имбиря и лимона в банку на 1 стакан и полейте медом. Поставить в холодильник на 8 часов, чтобы ароматы смешались.
- Для подачи на стол выложите полную ложку меда, лимона и имбиря и положите в кружку.Сверху залейте кипятком, перемешайте, дайте постоять несколько минут, затем подавайте.
- Советы: не набивайте слишком много лимонов и имбиря в банке — оставьте достаточно места для меда. Когда банка станет все больше, при желании можно добавить еще меда.
- Можно заменить лимон двумя лаймами — тоже вкусно!
Искусство естественной жизни https://artofnaturalliving.com/
Креативные цитрусовые рецепты
Мы делимся рецептами с обеденного стола! Присоединяйтесь к нашей группе и делитесь своими рецептами! Пока вы это делаете, присоединяйтесь и к нашей доске Pinterest!
- ← Маффины из кукурузной муки с пеканом
- Свинина с капустой в сливочном соусе →
Успокаивающий чай с медом, лимоном и имбирем
Не знаю, как ты в лесу, но здесь, в Лос-Анджелесе, определенно начинается сезон простуды и гриппа.С двумя маленькими детьми, которые приносят из школы всевозможные жуки, мы, кажется, постоянно боремся с болью в горле и насморком. На это у меня ушло 37 лет, но я наконец смирился с тем, что настоящих «лекарств» от простуды не существует. Нам просто нужно их пережить. Однако это не мешает мне укреплять иммунную систему моей семьи, чтобы держать болезнь под контролем. И я всегда готов с натуральной смесью, которая поможет облегчить симптомы, когда она действительно наступит. Чай с медом, лимоном и имбирем с куркумой помогает мне в обоих случаях.
Итак, что научные исследования говорят об ингредиентах этого восхитительно согревающего и успокаивающего эликсира?
- Имбирь — содержит антиоксидантные, противомикробные и противовоспалительные соединения, которые укрепляют иммунную систему.
- Куркума — мощное противовоспалительное средство, богатое антиоксидантами.
- Мед — обладает антимикробным, противовирусным, противопаразитарным, противовоспалительным, антиоксидантным и противоопухолевым действием.
- Лимон — содержит витамин С, β-каротин, флавоноиды и лимоноиды, обладающие мощными антиоксидантными свойствами.
Я не утверждаю, что небольшое количество этих ингредиентов в медово-лимонно-имбирном чае спасет вас от всех болезней. Но включение этого восхитительного напитка в свой рацион добавит мощные соединения, которые помогут укрепить вашу иммунную систему в долгосрочной перспективе. Они также помогут на кратковременное облегчение ваших симптомов. А когда вы чувствуете себя разбитым, этот медово-лимонно-имбирный чай сохраняет вас увлажненным и имеет божественный вкус.Какие из ваших любимых рецептов, когда вы чувствуете себя плохо?
Чай с медом, лимоном и имбирем
Этот чай с медом и лимоном и имбирем, приготовленный из куркумы, полон антиоксидантов и противовоспалительных соединений, которые укрепляют вашу иммунную систему в сезон простуды и гриппа
Автор: Эстер Шульц
Тип рецепта: Напиток
Порций: 1
Ингредиенты
- Сок 1 среднего или половины большого лимона
- 2 столовые ложки меда
- ½ чайной ложки тертого имбиря
- ½ чайной ложки свежей (или ¼ чайной ложки) куркумы
- 8 унций горячей воды
- Щепотка свежемолотого черного перца
Инструкции
- Поместите все ингредиенты в кружку и хорошо перемешайте.
- Дайте настояться 5 минут, чтобы ингредиенты настоялись.
- Выпейте прямо сейчас или храните в банке в холодильнике до 24 часов.
- Для повторного нагрева, разогреть на сковороде на плите или в течение 60 секунд в микроволновой печи.
3.5.3228
Нравится:
Нравится Загрузка …
EASY лимонно-имбирный чай с медом
Опубликовано: · Изменено: автор: Archana · Этот пост может содержать партнерские ссылки · Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках ·
Лимонно-имбирный чай — это успокаивающий настой из свежего имбиря и лимона, слегка подслащенный медом.Этот полезный для здоровья чай для детоксикации без заварки является идеальным напитком без кофеина как для детей, так и для взрослых.
Еще в 2010 году, во время нашего визита в прекрасный город Сринагар в Кашмире, я впервые попробовал этот восхитительный чай. Расположенный на холме Крал Сангри, с которого открывается прекрасный панорамный вид на озеро Дал, в окружении величественных гор Забарван, наше пребывание в Тадж Виванте было незабываемым. В их изысканном чайном салоне предлагался чай с лимоном и имбирем, а также множество других чаев и травяной кашмирский кахва.
Хотя мне понравилась Кахва, я действительно влюбился во вкус их горячего имбирного чая. С тех пор я пробовала различные марки имбирного чая с лимоном. Но ни один из них не соответствовал естественному вкусу, который я искал.
Пару лет спустя, когда я был в Керале, я купил скрученные чайные листья. Я залил их свежим имбирем и лимоном. Чай получился неплохой, но с горьковатым привкусом заварки.
Несмотря на то, что это был не тот вкус, который я искал, он помог мне в окончательном и теперь идеальном рецепте.Чай действительно не нуждается в заварке. Просто немного натертого (или нарезанного) органического имбиря , сваренного в горячей воде, свежего лимонного сока и, по желанию, меда .
Преимущества
- Хорошее домашнее средство от кашля, простуды или боли в горле
- Повышает иммунитет
- Улучшает пищеварение
- Уменьшает воспаление
- Снятие стресса
Инструкции
Вот как приготовить горячий имбирный чай с лимоном за 5 минут:
- Натереть на терке свежий имбирь
- Вскипятить 2 стакана воды и добавить тертый имбирь
- Добавить лимонный сок
- Процедить, добавить мед (по желанию) и наслаждаться горячим!
Мой зимний ритуал — выпить по утрам чашку горячего традиционного имбирного чая и успокаивающего лимонно-имбирного чая во второй половине дня.
подсказок
- Не забудьте процедить чай с помощью небольшого ситечка для чая.
- Мед можно заменить кленовым сиропом, коричневым сахаром или любым другим подсластителем, который вам нравится.
- Не стесняйтесь полностью отказываться от меда или подсластителя, так как чай сам по себе имеет приятный вкус. and zing
Любите быстрые и легкие домашние напитки? Попробуйте мой горячий глинтвейн для следующего собрания, особенно в осенние и зимние месяцы.
★ Вы пробовали этот рецепт? Нам очень нравятся ваши отзывы. , Пожалуйста, нажмите на звездочки на карточке рецепта ниже, чтобы поставить оценку.
Пробовали рецепт? Нам очень важны ваши отзывы.Нажмите на звездочки в карточке рецепта ниже.Чай с лимоном и имбирем
Лимонно-имбирный чай — Успокаивающий настой из свежего имбиря и лимона, слегка подслащенный медом.
Время приготовления 5 минут
Общее время 5 минут
Курс: напитки
Кухня: индийская
Порций: 2
калорий: 23 ккал
Инструкции
Кипятите 2 стакана воды.Добавить тертый имбирь и варить 2 мин. Выключите огонь
Добавьте лимонный сок и перемешайте.
Процедите в чашки, добавьте мед и наслаждайтесь горячим.