Липа с медом при беременности: можно ли пить цветки липы на ранних сроках, при кашле

можно ли пить цветки липы на ранних сроках, при кашле

Во время беременности женщина должна внимательно относиться к тому, что она ест и пьет. Желательно исключить из рациона энергетические напитки, газированную воду, кофе. Их можно заменить полезным травяным чаем. Например, липовый чай обладает множеством полезных свойств. Стоит разобраться, можно ли употреблять его в период ожидания ребенка.

Липа при беременности полезна, если нет непереносимости

Полезные свойства липы 

В качестве сырья для травяного чая используют цветки липы. Их собирают в период цветения растения, в июне и в июле. Цветки, собранные самостоятельно, можно использовать в течение трех лет. Важно правильно хранить их – в герметичной емкости в темном и сухом месте.

В растительном сырье содержится множество полезных компонентов:

• растительные флавоноиды, обладающие антибактериальным действием;
• дубильные вещества, благотворно влияющие на слизистую оболочку пищеварительного тракта;
• эфирные масла;
• аскорбиновая кислота.

Вот какими свойствами обладает липовый чай:

• Облегчает отхождение мокроты при кашле. Напиток становится незаменимым средством при бронхите, трахеите и других заболеваниях верхних дыхательных путей.
• Помогает избавиться от головной боли, вызванной усталостью и переутомлением.
• Нормализует пищеварительные процессы. Избавляет от запоров и диареи, устраняет боли в желудке и повышенное газообразование.
• Помогает облегчить неприятные симптомы при заболеваниях мочеполовой системы, уменьшает боли при остром цистите.
• Обладает жаропонижающим действием.
• Полезен при бессоннице – способствует легкому засыпанию и крепкому сну.
• Является источником антиоксидантов – веществ, которые помогают подавлять размножение злокачественных клеток.

Чтобы получить максимум пользы, готовить липовый чай нужно правильно, соблюдая пропорции.

Растение можно использовать не только для внутреннего, но и для наружного применения. Ванна с липовым цветом помогает уменьшить количество кожных воспалений, расслабляет, делает кожу нежной и мягкой. Нужно добавить в 5 л кипятка 300 г сухих цветков, настоять два-три часа, процедить и вылить отвар в наполненную ванну. Важно помнить, что беременным не рекомендуется долго лежать в горячей воде, особенно на поздних сроках.

Липа при беременности

Травяной чай из липы оказывает на организм беременной следующее воздействие:

• Укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость организма вирусам. Это особенно важно на ранних сроках, ведь головной мозг и жизненно важные органы плода формируются именно в этот период.
• Обладает успокаивающим действием, помогает расслабиться и отогнать тревожные мысли.
• Выводит из организма лишнюю жидкость. Третий триместр беременности нередко сопровождается отеками. Если отеки сочетаются с повышенным давлением и быстрым набором веса, это косвенно свидетельствует о развитии гестоза. Ситуацию нельзя пускать на самотек: состояние матери и плода может ухудшиться.
• Разжижает кровь. Это свойство особенно ценно для женщин с повышенной свертываемостью крови, а также для тех, кто имееь проблемы с венами и страдает от варикоза.
• Справляется с приступами тошноты во время токсикоза в первом триместре. Частая рвота легко может привести к обезвоживанию и потере веса. Нужно позаботиться, чтобы в организм поступало достаточно жидкости.
• Снижает артериальное давление. Это свойство можно считать положительным только если у беременной есть склонность к гипертонии.

Дополнительный бонус: если черный чай имеет свойство повышать тонус матки, то отвар липы, напротив, расслабляет гладкую мускулатуру. На ранних сроках это снижает риск выкидыша, на поздних – помогает избежать преждевременных родов.

Цветки липы можно хранить до трех лет

Как правильно готовить липовый отвар

Первый триместр беременности – время, когда простудные заболевания крайне нежелательны. Этот рецепт поможет укрепить иммунитет: 15 г сухих цветков липы залить 180 мл кипятка, настоять два часа. Получившийся отвар использовать в качестве заварки, разбавляя напиток горячей водой. Подсластить его можно медом.

Классический рецепт липового чая: 40 г цветков запарить 500 мл воды, настаивать полчаса, пить в теплом виде не более двух-трех чашек в день. Такой напиток обладает успокаивающим действием, им можно заменить черный чай.

При кашле основной задачей является размягчение мокроты и ее легкое выведение. Липа отлично с этим справляется, в ней содержатся полисахариды – вещества, разжижающие мокроту. Нужно залить 20 г сырья 200 мл кипящей воды, выдержать полчаса, процедить, добавить мед или малиновое варенье. Принимать питье в теплом виде. Готовить такой чай нужно два раза в день.

Сбить высокую температуру поможет простой рецепт: 50 г цветков залить водой температурой не более 50–60° С, настаивать один час, принимать средство остывшим.

Третий триместр беременности – период, когда легко возникают отеки ног. Вывести из организма лишнюю жидкость можно так:

• соединить 25 г липы и 25 г ромашки;
• залить 300 мл воды, довести до кипения и кипятить 10 минут;
• остудить и настоять четыре часа, процедить;
• пить по 50 мл четыре раза в день независимо от приема пищи.

Если после перенесенной простуды сухой кашель продолжает мучить по ночам, понадобится липовый цвет и календула, по одной столовой ложке. Их заливают 0,5 л горячей воды и настаивают ночь. Принимают по 100 мл перед сном. Чтобы усилить эффективность питья, в него добавляют чабрец, не более 30 г.

Еще одно эффективное средство – липа и шалфей в равных пропорциях. Их следует залить двумя стаканами кипятка и дать настояться три часа. Пить такой чай требуется по 100 мл перед каждым приемом пищи. Он поможет при влажном кашле.

Благодаря антибактериальный свойствам крепкий липовый чай уничтожает болезнетворные микробы. Его концентрированным отваром можно полоскать горло при простуде и ангине. Чтобы приготовить такой отвар, нужно залить 150 мл кипятка 100 г сухой липы, настоять три часа, процедить. При полоскании отвар должен быть теплым.

Можно ли сочетать липу с другими лекарственными травами? Да, это поможет усилить ее лечебный эффект.

К липе можно добавить шалфей или календулу

На что следует обратить внимание  

Любой травяной отвар имеет противопоказания. Вот в каких случаях женщине стоит проявить осторожность в употреблении липы при беременности:

• при хронических заболеваниях почек или проявившемся во время беременности гестационном пиелонефрите – липовый чай дает усиленную нагрузку на почки, это может спровоцировать ухудшение самочувствия беременной;
• при склонности к гипотонии – пониженному артериальному давлению;
• при диагностированных заболеваниях сердца или любых сердечно-сосудистых патологиях;
• благодаря мочегонному эффекту, питье не только выводит излишки жидкости, но и вымывает полезные вещества, поэтому нельзя принимать его больше трех недель подряд; можно чередовать липовый чай с другими напитками, разрешенными при беременности: ягодными морсами, зеленым чаем, цикорием.

Во всех перечисленных случаях определять максимально допустимую дневную норму липового чая должен врач, ведущий беременность.

Также употребление цветков липы запрещено при их индивидуальной непереносимости.

Симптомы аллергии – кожные высыпания, зуд, боли в животе, проблемы со стулом.

Читайте также: можно ли пить отвар шиповника при беременности

Лечение простуды у беременных и кормящих, липовый цвет во время беременности

Глеб Куликов

Врач общей практики, медицинский редактор Mama.ru

Из-за пониженного иммунитета во время беременности часто начинаются простуды, ОРЗ и различные вирусные заболевания. Будущей маме очень полезно знать, как им противостоять, ведь многие распространенные лекарства в этот период запрещены. Важно это и для кормящих, потому как прерывать из-за простуды грудное вскармливание и сцеживаться – далеко не самый лучший выход. Поэтому выбирайте испытанные методы и лекарства, не вредящие вашему малышу.

Если вы заболели, первым делом, отложите все дела и работу, и вызовите на дом врача. Не ходите по поликлиникам своими ногами, чтобы не нахватать там еще больше микробов. Ну а пока ждете доктора, вот самая необходимая информация о том, чем можно и чем нельзя пользоваться при простуде беременным и кормящим.

Высокая температура

Анальгин, аспирин и комплексные препараты, такие как колдрекс, фервекс, антигриппин и им подобные, для беременных и кормящих противопоказаны. Кроме сомнительных вкусовых добавок и консервантов, которые могут вызвать аллергию у малыша, в них часто содержится запретный аспирин, кофеин и фенирамин малеат.

Не стоит принимать жаропонижающие, если температура меньше, чем 38⁰С, потому что жар помогает организму бороться с инфекцией. Однако, при более высоких цифрах нужно принять меры. Чем же допустимо сбивать высокую температуру?

Парацетамол (панадол, эффералган) – обезболивающее и жаропонижающее средство. Допустим на любом сроке беременности и при кормлении для приема короткими курсами: 1 – 3 дня. Не смотря на то, что парацетамол проникает через плаценту и в грудное молоко, вредного влияния на плод и ребенка у него не выявлено, при условии что вы не будете превышать допустимую дозу.

За один прием можно выпить до 1 грамма парацетамола, или 2 таблетки (для таблеток 500 мг). В день таких приемов не должно быть более трех. Следует отметить, что парацетамол российского производства содержит больше примесей и менее точно дозирован, чем панадол или эффералган.

Кроме парацетамола для снижения температуры допустимы простые немедикаментозные средства:

Холодный компресс на область лба. Помогает переносить жар и уменьшает болезненые явления. Смочите платок в воде комнатной температуры, отожмите, чтобы не капало, и положите на лоб. Переворачивайте по мере нагревания. Вместо платка можно пользоваться пузырем со льдом, но обязательно проложить между ним и кожей один – два слоя ткани.

Обтирания с уксусом – безвредны на любом сроке беременности. Уксус должен быть не более 5%, эссенцию брать нельзя. Водку применять тоже не следует, поскольку спирт из нее испаряется и попадает через легкие в кровоток, а оттуда к плоду. Обтирания следует применять, если при повышенной температуре руки и ноги розового цвета и горячие. Можно также положить холодные тряпочки под основные крупные артерии тела: подколенные, локтевые, на грудь и живот.

Если температура высокая, а руки и ноги холодные, бледные, и чувствуется сильный озноб, необходимо лечь под одеяло, принять 500 мг парацетамола и 1 таблетку но-шпы (40 мг) и вызвать врача. Охлаждающие компрессы при бледной коже рук и ног не показаны, поскольку вызовут лишь еще большее сужение сосудов. При беременности но-шпа безопасна. Влияние же ее на ребенка при кормлении не изучено.

Чай с липовым цветом – полезен при простуде с температурой или без. Липовый цвет надо заварить как чай, можно настоять в термосе 10 – 15 минут и пить в горячем виде, можно с вареньем. Малина при беременности применяется только на стадии подготовки к родам, после 36 недели. Горячий липовый чай помогает раскрыть поры, пропотеть и снижает температуру. Безопасен при беременности и кормлении.

Насморк

Сосудосуживающие капли в нос будущим и кормящим мамам противопоказаны. К ним относятся нафтизин, тизин, назол, оксиметазолин и прочие. Во-первых, во время беременности они гораздо быстрее вызывают привыкание, из-за чего легче может наступить передозировка. А во-вторых, в высоких дозах эти препараты плохо влияют на сердце малыша, заставляя его биться быстрее. Это может отразиться сердечными болезнями у ребенка в будущем.

Самый лучший эффект при насморке дает промывание носа большим количеством подсоленной воды. Для этой процедуры хорошо обзавестись устройством для промывания носа, наподобие Аквамарис или Долфин. Можно сделать такое устройство самому, например из небольшого фарфорового чайника.

Количество соли, которое надо класть для получения оптимального раствора, составляет 2 грамма на 200 мл воды. Это однопроцентный раствор. Не имея весов отмерить 2 грамма можно, если взять примерно половину чайной ложки соли. Температура воды должна быть не менее 35 – 37 градусов.

Промывания надо проводить не менее 3 – 4 раз в день. Чтобы инфекция не попала из носа в ухо, не следует сразу после промывания сильно сморкаться.

Если положить соли меньше, чем положенные 2 грамма на 200 мл, то можно получить обратный эффект, поскольку пресная вода будет проникать внутрь слизистой оболочки и усиливать отек и заложенность носа. А вот крепкий раствор, наоборот дает подсушивающий эффект.

Если нос сильно забит, одна из ноздрей не дышит совсем, и сделать промывание невозможно, можно воспользоваться спреем с крепким раствором соли (доза в два раза выше, – например, «Аква-марис стронг» или два пакетика Долфина). Крепкий раствор вытянет воду из отекшей слизистой и раскроет носовые ходы, после чего можно начинать промывания вышеуказанным способом.

Эффективен крепкий раствор соли и при насморке беременных, не имеющем отношения к простуде. Нельзя применять промывания только в некоторых случаях: при остром воспалении уха (отит) и кровотечениях из носа.

Кашель

В лечении кашля важно вовремя обратиться к врачу, так как существует много причин, его вызывающих. Только врач сможет точно определить вид кашля, его причину и назначить подходящие лекарства. К сожалению, многие из них противопоказаны беременным, но есть и вполне подходящие хорошие средства.

Во-первых, при лечении кашля необходимо соблюдать режим:

Не дышать холодным воздухом

Не есть и не пить холодное, например мороженое или воду из холодильника

Не ходить босиком

Держать в тепле руки, ноги, грудь и спину

Меньше разговаривать, не кричать

Пить больше теплой жидкости

Дышать сдержанно, избегать ситуаций, усиливающих дыхание

В большинстве случаев этих мер уже достаточно, чтобы значительно облегчить кашель. Если температура меньше 37⁰С, можно приложить горчичники или перцовый пластырь на грудь и спину. Лучше это делать на ночь, потому что выходить на улицу после этого нельзя. Вместо горчичника можно растереть грудь согревающей мазью и обернуть шерстяным шарфом или шалью.

На ночь полезно выпить стакан теплого молока (38 – 45⁰С) со сливочным маслом и содой на кончике ножа. Эта смесь облегчит отхождение мокроты.

В большинстве случаев простудного кашля отлично помогают паровые ингаляции. Для них можно использовать масло чайного дерева или эвкалипта. При беременности безопасны оба масла, а при кормлении эвкалипта лучше избегать. Для проведения ингаляции лучше всего купить паровой ингалятор в аптеке. В него надо налить 150 – 200 мл кипятка и капнуть 1 – 2 капли масла. Закрыть крышкой и дышать через носик ртом, пока смесь не остынет или не испарится масло. Если ингалятора нет, подойдет и обычный фарфоровый чайник.

Допустимые при беременности и кормлении лекарства от кашля:

Колдрекс бронхо (сироп) – гвайфенезин, входящий в его состав, разрешен для применения под контролем врача у беременных и кормящих мам. Красителей и вредных добавок не содержит. Не следует длительно применять гвайфенезин, если кашель не проходит, а также назначать его самостоятельно без участия врача.

Лазолван (таблетки, сироп, раствор) – разрешен для применения во втором и третьем триместре беременности и во время кормления, а с первой по 12 недели беременности его применять не следует.

АЦЦ (флуимуцил) – препарат для разжижения мокроты. Допустим на всех сроках беременности, но под контролем врача. Во время его приема надо пить больше жидкости, чтобы обеспечить достаточное ее количество для разжижения мокроты. При кормлении допустимо принимать только шипучие таблетки с чистым действующим веществом, без вкусовых добавок и витамина С во избежание аллергии.

Боль в горле

Боль в горле может быть вызвана как вирусной инфекцией, так и бактериями. Если миндалины в норме, а красное только горло, то говорят о фарингите. Если же они при этом увеличиваются и распухают, появляется белый налет, – значит началась ангина. Обычно ангина протекает с высокой температурой, причем налеты появляются не сразу, а через 1 – 3 дня после начала болезни. Эта болезнь требует вызова врача.

Также боль в горле может быть вызвана хроническим тонзиллитом, то есть таким, который длится давно, то улучшаясь, то снова становясь хуже. В этом случае также необходимо обратиться к врачу.

Многие лекарства от горла при беременности не разрешены. К ним относятся все спреи, содержащие спирт (йокс, стопангин и пр.). Нельзя использовать для полосканий настойку календулы и прополиса.

Безопасные средства для полоскания и спреи для горла:

Хлоргексидин – раствор 0,1%. Слегка горьковат. Практические не всасывается из полости рта и не попадает в кровоток, а значит и к малышу. Отлично справляется с микробами при фарингите, ангине. Используется для полосканий без разведения. У хлоргексидина есть один недостаток: после него может появиться темный налет на зубах.

Мирамистин – прозрачный бесцветный раствор. Продается во флаконах для полоскания и в виде спрея. Не всасывается в кровь, не проникает через плаценту. Подходит при фарингите, ангине. Применяется даже у новорожденных детей. Разведения не требует.

Ромашка аптечная – при беременности можно использовать теплый настой травы ромашки для полосканий. Обладает смягчающим и противовоспалительным действием. Подходит при легких формах фарингита.

При сильной ангине ЛОР-врачи часто назначают смазывать миндалины раствором Люголя. В его состав входит йод, глицерин и калия йодид. Это безопасное средство при беременности и его вполне можно использовать.

Из леденцов от горла беременным и кормящим выбрать практически нечего: они либо малоэффективны, либо им запрещены. Исключение составляют два препарата на основе природного фермента лизоцима – лизобакт и ларипронт. Эти таблетки можно сосать по 2 штуки 3 – 4 раза в день. Они будут полезны не только при безобидном фарингите, но и при сильной ангине.

Кроме того, очень полезным будет разрешенное для будущих и кормящих мам масло чайного дерева. Оно обладает сильным обеззараживающим эффектом, только брать надо не «косметическое» (смесь с соевым), а чистое эфирное масло. Пару капель его можно капнуть в стакан воды для полоскания. Но лучше всего делать с ним ингаляции, даже если кашля еще нет. Так вы не только полечите свое больное горло, но и проведете отличную профилактику кашля и бронхита, чтобы инфекция не спустилась вниз.

Читайте также: можно ли пить липу при беременности

особенности ее использования в домашних условиях

Беременность – это волнительный период в жизни женщины. Но к сожалению, в этот период иммунитет снижается и вероятность простудиться велика. Использовать для лечения простудных заболеваний медикаменты не рекомендуется.

И тут на помощь будущим мамочкам приходят народные средства. И одним из наиболее эффективных средств является липа.

В первую очередь стоит отметить тот факт, что использовать липу во время беременности можно. Она является абсолютно безопасным продуктом, способным вылечить насморк, кашель и даже бронхит. При этом стоит помнить, что перед использованием этого растительного компонента не стоит забывать и про консультацию у врача.

Польза обусловлена наличием в составе витамина С. Благодаря этому при ее употреблении повышается иммунитет и простуда быстрее заканчивается. Помогает это средство и при высокой температуре. После ее использования вы просто пропотеете и жар постепенно начнет снижаться.

Липа обладает мочегонным эффектом.

Внимание! При нормальной работе желчного пузыря такой чай не является опасным для беременной женщины. Но если у вас есть нарушения в работе данного органа, то перед употреблением вам стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Стоит отметить и противовоспалительное свойство. Большинство болезнетворных бактерий при систематическом использовании чая или отвара уничтожаются, и наступает выздоровление. Выводит такой натуральный продукт и токсины из организма. Именно по этой причине липа в виде чая рекомендуется при планировании беременности.

Положительным для лечения простуды является и ускорение обменных процессов. Так организм усваивает больше витаминов и минералов, необходимых для поддержания иммунитета и полного выздоровления.

Как мы уже говорили, использование липы может оказать положительное влияние на восстановление здоровья. Используя настои или отвары, вы можете избавиться от мокроты в бронхах, кашля и понизить температуру.

Что касается противопоказаний, то использовать такие отвары не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой и мочеполовой системы. Более того, дозировку и необходимость лечения именно таким народным средством стоит обсуждать в первую очередь с вашим гинекологом. Особенно это касается женщин на раннем сроке беременности.

Обратите внимание! Если вы будете пить слишком много отвара на ночь, то частые ночные походы в туалет вам обеспечены. Равно, как и опухшие ноги утром. А это беременной женщине как на ранних, так и на поздних сроках ни к чему. Поэтому старайтесь выпить последнюю чашку отвара не позднее пяти – шести часов вечера.

Не рекомендуют употреблять такой отвар и при нервном перевозбуждении, поскольку он может его усилить. При длительном использовании отваров и чаев возможно и понижение зрения. Поэтому использовать липовый чай во время беременности на ранних или поздних сроках нужно аккуратно. Длительность приема не должна превышать пять – шесть дней.

Во время беременности вы можете использовать растение в виде:

• чая;
• настоя;
• отвара;
• ванны.

Для приготовления липового чая вам нужно две столовые ложки сухого сырья залить стаканом крутого кипятка. Чай должен завариваться пятнадцать – двадцать минут. Затем процеживаем его. Для вкуса в чай можно добавить немного меда. Количество чашек чая в день при беременности не должно превышать четырех. Такой чай оказывает успокаивающее действие, повышает иммунитет, избавляет от головной боли и кашля.

Для приготовления настоя вам нужно три столовые ложки сухих цветков липы залить 400 мл кипятка.

Настаивать жидкость нужно в течение двух часов. Затем процеживаем настой. Использовать его рекомендуется для решения проблем с горлом. Полоскать подогретым настоем носоглотку рекомендуют каждые два – три часа. Обратите внимание на то, что использовать такой отвар можно и для лечения стоматита.

Липовый отвар для лечения простуды при беременности готовится следующим образом: одну столовую ложку сухих цветков липы заливаем стаканом кипятка и оставляем настаиваться на пятнадцать – двадцать минут. Затем процеживаем получившейся отвар. Пить его можно как обычный чай. Но помните, что максимальная доза отвара в день не должна превышать пол-литра.

Можно приготовить на основе цветков и целебную ванну. Для этого вам нужно залить несколько столовых ложек цветков кипятком и наставать их полчаса. Затем процеживаем жидкость и добавляем ее в теплую воду.

Внимание! Перед тем как делать ванну при беременности, обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Поскольку в некоторых случаях она может быть противопоказана.

Обратите внимание на то, что использовать липовые чаи, отвары и настоит можно не только при простуде, но и для ее профилактики. При этом не забываем консультироваться у лечащего врача.

Из липы при беременности можно сделать и сухой компресс для снятия головной боли. Для этого вам нужно измельчить небольшое количество цветков и листьев липы. Полученную смесь выкладываем на марлечку, заворачиваем и обвязываем ею голову. Держать такой сухой компресс нужно на протяжении часа.

Использовать для приготовления чаев, отваров или настоев нужно только свежую липу. А если вы ее сушите, то срок годности после засушивания составляет год.

Внимание! Если до беременности вы никогда не использовали липу, то стоит поискать другой народный способ лечения простуды. Ведь в данном случае вероятность появления побочных реакций или индивидуальной непереносимости высока.

Использование липы от простуды при беременности эффективно. Но перед ее использованием вам обязательно стоит проконсультироваться с вашим гинекологом по поводу возможных противопоказаний.

И если вы будете соблюдать все рекомендации врачей и не употреблять слишком много липового чая, то все будет хорошо! Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

липовый чай при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Практически все обычные чаи содержат кофеин, который может проникать в плаценту, но не усваивается организмом ребенка. Поэтому кофеин считается очень вредным при беременности, однако содержание кофеина в разных чаях значительно отличается. Травяные чаи не содержат кофеина, но богаты другими веществами. Мы с вами постараемся рассмотреть все возможные виды чаев, которые можно употреблять беременным.

Белый чай при беременности

Белый чай — это особый вид чая из самых верхних листочков чайного дерева. Эти листочки сушатся на солнце и в тени естественным образом. В белом чае содержание кофеина самое низкое — он там практически отсутствует. Это происходит потому, что обработка этого сорта чая очень бережная и быстрая. Важным моментом является то, что белый чай еще и содержит много кальция, так необходимого будущему ребенку и маме. Поэтому белый чай — это оптимальное решение для всех любительниц чая, желающих завести ребенка или уже находящихся в положении. 

Как известно, в Китае белый чай пили в основном императоры, и наиболее важен был процесс заваривания этого чая. Заварить белый чай можно только водой, разогретой до 70 гр. Белый чай можно заварить 2-3 раза подряд, многие сорта этого чая при последующих завариваниях приобретают сладковатый вкус.

Зеленый чай при беременности

Зеленый чай считается лидером по содержанию кофеина — там его больше, чем во всех остальных сортах чая. Вдобавок к этому, испанскими учеными было доказано, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты в организме, а как вы уже знаете, фолиевая кислота чрезвычайно важна для организма беременной женщины. Зеленый чай не рекомендуют пить беременным, но если вы уж очень сильно его любите, то постарайтесь не заваривать его слишком крепко и пить не больше 2-3 раз в неделю. Если имеются проблемы с почками или цистит, то чаи следует употреблять еще меньше, так как они все являются мочегонными и создают дополнительную нагрузку на почки.

Черный чай при беременности

В черном чае содержится меньше кофеина, чем в зеленом, в нем много полезных веществ и витаминов. Черный чай в небольших количествах и не слишком крепкой заварки будет полезен для беременных. Добавьте туда еще лимон или фрукты и чай порадует вас своим насыщенным фруктовым вкусом.

Имбирный чай при беременности 

Заваривать имбирь следует тем беременным, кого мучают сильные приступы токсикоза в первом триместре. Чай с имбирем способен творить чудеса — он снимает тошноту и притупляет приступы рвоты у беременных. Достаточно выпить одну чашку такого чая в день чтобы избавиться от неприятных симптомов токсикоза, а если вас укачивает в автомобиле, то можно брать с собой термос с имбирным чаем. Следует заметить, что чай с имбирем для беременных будет достаточно активным средством, которое оказывает широкое действие на организм, поэтому перед его употреблением необходимо консультироваться с врачом.

О том, как еще можно употреблять имбирь во время беременности читайте здесь>>>.

Липовый чай при беременности

Эта разновидность чая — настоящая находка для беременной. Липовый чай можно и нужно употреблять при беременности во время простуды и гриппа. Липовый чай — это эффективное средство от заложенности носа, головных болей, а вместе с малиной он быстро снимает температуру и озноб. Липовые чаи так же обладают успокаивающим эффектом. 

Какие еще средства можно использовать при простуде во время беременности узнайте здесь>>>.

Мятный чай при беременности  

Мятный чай рекомендован беременным в небольших количествах. Он помогает избавиться от отеков и тошноты, улучшает пищеварение. Многие врачи резко отрицательно относятся к чаю с мятой при беременности, поскольку действие многих лекарственных трав на организм еще не до конца изучено. Старайтесь не пить слишком много мятного чая, а только в тех случаях, когда он необходим. Так же обратите внимание на качество чая с мятой — важно, чтобы все его компоненты были натуральными, ведь часто под этикеткой мятного чая скрывается обычный чай с мятными отдушками. Такой вариант точно не может быть полезным для будущей мамы.

Почечный чай при беременности

Почечный чай — это лекарственное средство и пить его можно только по назначению врача. Если вы пили почечные чаи до беременности, то это вовсе не означает, что вам можно их пить сейчас. Тем женщинам, которые страдают от отеков могут быть показаны такие почечные чаи, но будьте готовы к тому, что этот чай вымывает из организма множество полезных веществ и их недостаток нужно будет восполнить.

Ромашка при беременности

Если существует угроза беременности, то ромашковый чай для беременной строго противопоказан. Ромашковое масло противопоказано всем беременным. Ромашковый чай следует употреблять с большой осторожностью, его можно использовать как успокоительное средство, в ромашковом чае так же содержится много кальция и магния.

Более подробно о ромашке при беременности читайте в статье на нашем сайте.

Чай каркаде при беременности

Каркаде считается универсальным лекарством у арабов. Его почитают и пьют в больших количествах как в горячем, так и в холодном виде. Каркаде укрепляет стенки сосудов и выводит холестерин. Учтите, что каркаде противопоказан при язве желудка, так как содержит много кислот. Для беременных каркаде может быть прекрасным жаждоутоляющим напитком в жаркое время года, он так же очень богат витаминами.

Чай с бергамотом при беременности  

Чай с бергамотом не желательно употреблять при беременности, как и зеленый чай, поскольку в нем так же много кофеина.

Чай с лимоном при беременности

Добавляйте лимон в любой чай, если хотите избавиться от простуды или укрепить иммунитет. Чай с лимоном способен творить чудеса в холодное время года. При первых признаках простуды выпейте пару чашек чая с лимоном и неприятные симптомы значительно ослабятся. Если вы заболели простудой и не знаете какие лекарства подойдут при беременности снимайте симптомы при помощи чая с лимоном, он безвреден в период ожидания малыша и поможет справиться с недомоганием при отсутствии необходимых лекарств.

Чай с чабрецом при беременности 

Чай с чабрецом, несмотря на кажущуюся безвредность, строго противопоказан для беременных женщин.

Какие чаи нельзя пить беременным?

Напоследок мы рассмотрим те травы и добавки, которые вредны для беременных. Это женьшень, мята болотная, воронец, ржавый вяз, чернобыльник, лакрица, фенхель, пажитник, шалфей, хмель, полынь и т.д. Будьте аккуратны при употреблении травяных чаев. Следует помнить, что травы имеют сильное лекарственное воздействие и не всегда оно до конца изучено. Проконсультируйтесь с врачом прежде чем принимать травяные чаи или сборы, даже если вы успешно принимали их ранее.
(Источник: http://beremennost.gorod-znaek.ru/pitanie-pri-beremennosti/chai-pri-beremennosti-kakie-polezny-a-kakie-vredny)

Липа при беременности. Можно ли пить отвар и чай с липой во время беременности

Для тех, кто хотя бы отдаленно знаком с народной медициной, не секрет, что лучшего противопростудного и противовирусного средства, чем липа, просто не найти. Чай из этого растения дают простуженному человеку, и он в скором времени начинает чувствовать себя значительно лучше. Но для чего же еще можно применять липу? Показана ли липа при беременности? В этой статье мы попробуем разобраться с этими вопросами.

Чем полезны цветки липы при беременности

В первую очередь, липовый цветок, заготовленный в июне, используют для лечения простудных заболеваний. Сушат липовый цветок по специальной технологии, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи. В составе липового цвета содержатся флавоноиды, высокое содержание эфирных масел и дубильных веществ. Все это оказывает на организм ощутимое лечебное действие.

Поскольку в липе содержится витамин с и каротин, растение активно используется в косметической индустрии. Липа – это мощный антиоксидант. Именно поэтому она зарекомендовала себя как эффективный борец с вирусной инфекцией.

Чай из липы с добавлением меда используется в комплексной терапии для лечения острых респираторных инфекций, ангин и простудных заболеваний. Чай гонит пот и тем самым понижает температуру, а также убивает болезнетворные микроорганизмы. Повысить иммунитет, нормализовать процессы обмена в организме, спасти печень от токсичных отходов — все это может липовый чай, если пить его систематически, на голодный желудок и без добавок.

Можно ли пить липу при беременности

Иммунитет будущей мамы при беременности очень ослаблен. Это связано с изменениями в гормональном фоне и перестройкой организма. Поэтому с наступлением холодов, женщина становится легкой добычей для инфекций и вирусов, которые не заставляют себя долго ждать.

Медикаментозное лечение крайне нежелательно для женщин в положении, так как могут повлиять на развитие плода и на ход беременности. Поэтому женщинам стоит обращать внимание на народные методы лечения простуд.

Чай с липой при беременности

Липа при беременности – лучшее свойство спастись от болячки и не слечь на длительный период времени. Если вы почувствовали ухудшение в самочувствии, и подозреваете, что в скором времени можете заболеть, не тяните ни минуты: выпейте в течение часа две чашки липового чая. Приготовить его проще простого: вам понадобится две столовых ложки соцветия липы и стакан кипятка. Настаивать чай необходимо пятнадцать минут. Можете выпить целебный напиток вприкуску с медом – это только повысит его лекарственные свойства.

Липовый настой можно использовать не только для питья, но и для полоскания горла и полости рта, например при стоматитах, воспалениях горла и ангинах.

Липовый чай спасает будущих мам при бронхите и воспалении легких. Часто липовый отвар используют для снятия отеков, с которыми часто может столкнуться беременная женщина, для борьбы с неврозами, нарушениями функций желудочно-кишечного тракта, для разжижения крови и обогащения ее кислородом.

Стоит также учитывать, что липа при беременности имеет противопоказания. Если слишком долго употреблять липовый чай без консультации или специальных указаний доктора, вы рискуете столкнуться с проблемами работы почек и сердца. На ночь также не стоит пить липовый чай, ввиду его мочегонного эффекта.

Кроме того, есть люди с индивидуальной чувствительностью или непереносимостью этого растения. В таких случаях липа строго противопоказана. В остальном же липа при беременности может стать прекрасной альтернативой химическим препаратам в борьбе с инфекциями и вирусами. Перед тем, как начать лечение липой, проконсультируйтесь с врачом.

цветки для липового чая и отвара на ранних сроках, 2 и 3 триместре, можно ли пить и какие противопоказания?

Беременность – это особый период в жизни женщины, во время которого крайне нежелательно принимать любые лекарства. Но простуда может настигнуть в любой момент. В таком случае можно вспомнить о народных средствах, например, о липе.

Цветки и их польза

Из всего растения именно липовые цветки оказывают полезный эффект для организма, а именно:

• Обладают успокаивающим действием.
• Снижают температуру и увеличивают потоотделение.
• Являются мочегонным средством.
• Улучшают отхождение мокроты.
• Способствуют повышению иммунитета.
• Стабилизируют работу пищеварительной системы.
• Предотвращают образование тромбов.
• Улучшает общее состояние.

Исходя из действия растения, оно помогает при лечении следующих заболеваний:

• Фарингит.
• Бронхит.
• Трахеит.
• Отеки, что особенно свойственно беременным.
• Функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта.
• Склонность к повышенной свертываемости крови.
• Ангина.
• Стоматит.

Также липу можно употреблять для повышения иммунитета в период эпидемий. Кроме того, растение относится к природным фитоэстрогенам, т. е. является натуральным источником женских гормонов.

Можно ли пить беременным?

Липа в разных вариациях приготовления – отличная альтернатива медикаментам в период беременности. Однако есть несколько нюансов к ее применению.

Перед употреблением обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом, чтобы он подсказал, есть ли какие-то риски.

Также следует не забывать о возможной аллергии на растение, если женщина раньше его не принимала.

На ранних сроках

Первые 3 месяца беременности – самый ответственный срок. В этот период происходит прикрепление плода, начинается формирование основных систем органов.

Именно поэтому на этапах гестации липу нужно употреблять с осторожностью, в небольших количествах и желательно не на ночь, потому что она обладает выраженным мочегонным действием.

2 триместр

Во втором триместре организм малыша все еще формируется, но этот период не такой критичный.

Липу можно пить без опасений, однако не стоит смешивать ее с другими травяными напитками.

3 триместр

Наиболее благоприятное время за весь период беременности. Плод уже практически полностью сформирован и готов к появлению на свет.

Можно принимать липу, это абсолютно безопасно для ребенка и для будущей мамы.

Рецепты из липового цвета

Липу для приема внутрь можно приготовить в различных вариациях. Наиболее действенными и распространенными считаются чай, отвар и настой из этого растения. Рассмотрим рецепты их приготовления.

Чай

Для его приготовления понадобится 2 ст. л. сухих липовых цветков. Их заливают кипятком и оставляют завариваться на 15-20 минут.

Чай отлично помогает от любой простуды и успокаивает. За день можно выпивать не более 4 чашек полезного напитка.

Настой от простуды

Чтобы его приготовить, необходимо к 3 ст. л. сухих цветков липы добавить пол-литра кипятка. Оставить на 2–3 часа, а затем процедить.

Перед употреблением полученный настой нужно подогреть.

Обычно его применяют для полосканий при стоматите, ангине и фарингите.

Отвар от кашля

Необходимо 1 ст. л. липовых цветков залить 250 мл кипятка и поставить на медленный огонь на 5-10 минут. После этого полученный отвар остужают до теплого состояния.

Его рекомендуется пить в небольших количествах (не более 0,5 л в день) при сухом и влажном кашле, а также при отеках и проблемах с пищеварением.

Наружное применение

Наружно липу можно применять в виде ванн, компрессов и средств для местной точечной обработки гнойных ран, высыпаний и ожогов.

Ванны рекомендуется принимать каждые 2 дня по 15 минут.

Чтобы обрабатывать раны и ожоги, нужно приготовить подсушивающий отвар. Для этого берут 2 ст. л. липовых цветков, заливают их стаканом кипятка и держат на медленном огне 15 минут. После этого остужают и обрабатывают кожу.

Также можно приготовить компрессы. Понадобится измельчить цветки и листья липы, а затем выложить их на хлопковую ткань. Такой компресс накладывают на лоб и закрепляют сверху тугой повязкой. Он помогает избавиться от головной боли, а особенно – от мигрени.

Противопоказания

Липа, как и любое средство, обладающее лечебными эффектами, имеет ряд противопоказаний.

При беременности они следующие:

• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Постоянное нервное перевозбуждение.
• Плохое зрение.
• Пониженная свертываемость крови.
• Заболевания почек.

Не стоит злоупотреблять липой и принимать ее бесконтрольно. Обязательно нужно регулярно консультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Орехи при беременности: польза и вред

Польза орехов при беременности

Орехи — очень калорийный и высокоэнергетический продукт, а по содержанию белка могут конкурировать даже с мясом.

Витаминизируйте организм, обогатите его

• железо;
• медь;
• цинк;
• калий;
• кальций;
• фосфор;
• других микроэлементов.

Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, общее состояние здоровья и настроение.

Тонизирует центральную нервную систему, нормализует деятельность головного мозга.

Регулирует жировой обмен, предотвращает колебания веса.

Обеспечивает организм матери веществами, необходимыми для формирования мышечной, костной ткани ребенка.

Ученые обнаружили интересную связь: если мать регулярно ест умеренное количество орехов, ожидая ребенка, то дети гораздо реже страдают аллергией (в три раза). Вывод: употребление этих продуктов еще в утробе матери придает толерантность детям и предотвращает возможные аллергические риски.

Чтобы орехи стали действительно полезными при беременности, перед употреблением их необходимо тщательно измельчить (в блендере или вручную). Хороший практический совет — полежать некоторое время в воде.

[3]

Полезные орехи при беременности

Столь разные плоды таких разных деревьев и кустов объединяет не только общее название «орехи». Во многом их химический состав тоже похож, а значит и по свойствам.

Однако некоторые орехи содержат уникальные вещества.Поэтому диетологи считают, что беременным полезно сочетать разные виды орехов, которые разнообразят рацион, станут его полезнейшей добавкой.

В природе существует около ста пятидесяти видов съедобных орехов. Если выбрать самые известные, то по калорийности на первом месте — грецкие орехи, затем кедр и лес, затем — миндаль, кешью, арахис, фисташки.

• Грецкие орехи содержат больше всего витамина С и железа.
• Фруктоза, содержащаяся в кедровых орехах, очень полезна для внутриутробного развития.
• Фундук очень полезен при нарушении обмена веществ, диабете, гипертонии, варикозном расширении.
• Миндаль необходим как источник железа, входящего в состав гемоглобина. Этот орех — настоящая вместилище цинка и фосфора, витамина Е. Он стабилизирует давление, положительно влияет на мозг, рекомендуется при заболеваниях почек, женских и других органов.
• Кешью практически не вызывает аллергических реакций. Поэтому полезно всем без противопоказаний.Помимо пользы, действительно утоляет чувство голода.
• Фисташки полезны для профилактики сердечных заболеваний. Они обладают иммуноукрепляющим действием, «очищают» кровь, хорошо влияют на печень, мозг.

Для того, чтобы орехи хорошо сохранялись, их следует хранить в плотно закрытых ящиках, стеклянной таре или в тканевых мешках. Не пережаривайте, из-за этого орехи больше не пригодятся.

Сухие орехи можно освежить, поместив их на некоторое время в соленую воду.

Грецкие орехи при беременности

Среди обилия съедобных орехов настоящим чемпионом можно считать грек. Эти привычные, неприхотливые в выращивании и без экзотического блеска плоды называют плодами «древа жизни». И вполне заслуженно! Ведь они, по мнению диетологов и врачей, действительно кладезь всего необходимого и полезного для человека.

• Расширяя сосуды головного мозга, плоды грецкого ореха улучшают его питание и память.
• Орехи незаменимы в кондитерской промышленности, являются отличным лакомством для взрослых и детей.
• Они питательны, богаты витамином С.
• Грецкие орехи обладают бодрящим действием на уставшую женщину, обладают антибактериальными, противовоспалительными, повышающими иммунитет свойствами.
• Помогает избавиться от головной боли, бессонницы, нервных расстройств.
• Предпочтительно, орехи во время беременности способствуют лактации, поэтому в умеренных дозах очень полезны в последние недели до разрешения.
• Эти орехи растут повсюду и доступны по цене.

Кедровые орехи при беременности

Кедровые орехи считаются незаменимыми в рационе беременных. В их состав входят «строительные материалы», крайне необходимые для развития плода — аминокислоты, близкие по структуре к человеческим (в том числе уникальные — аргинин). Кроме того, в организме восполняется важнейший витамин Е, недостаток которого вреден для ребенка.

Они являются источником витаминов A, C, E, PP, D, всей группы B, микроэлементов олова, молибдена, никеля.

Стограммовая порция орехов содержит достаточную суточную дозу йода.

Благотворно влияет на общее состояние женщин, укрепляет физические силы.

Кедровые орехи при беременности способствуют набору веса плода, его активности.

Кедровое масло также показано женщинам — как внутреннее, так и внешнее средство. От него кожа становится нежной и бархатистой, так как масло легко впитывается и увлажняет кожу.

Бразильский орех при беременности

Бразильский орех — плод растения бертолетия.Одни считают его орехом, другие — зерном. Оставьте споры ученых с биологами, а бразильский орех — это название, под которым он известен в нашем регионе. По той простой причине, что эти ядра явно ближе к ореховым растениям, чем к злакам, и по внешнему виду и вкусу.

У бразильского экзотического ореха практически нет противопоказаний — если его употреблять в разумных количествах.

Микроэлемент селена, содержащийся в фруктах, продлевает молодость, быстро восполняет энергию, активно противодействует депрессии и плохому настроению.

Плоды бертолетов лечат даже злокачественные образования, мужское бесплодие.

Этот орех при беременности рекомендуется употреблять в ограниченном количестве, лучше вместе с грецким орехом, кедром, лесными ягодами.

Орех может, как и другие виды, вызывать аллергию из-за высокой концентрации белка. Вредными считаются и радий, и афлатоксины — конечно, только при злоупотреблении лакомствами. В конце концов, древние думали: все — лекарство, все — яд — и только доза создает друг друга.

[4]

Мускатный орех при беременности

Мускатный орех тоже очень вкусный продукт, но в нашем случае к нему больше противопоказаний, чем показаний. Поэтому специалисты категорически не рекомендуют его беременным. Ведь даже минимальная доза грозит проявлениями аллергической реакции.

Также вызывает активный приток крови к внутренним органам, что очень нежелательно для женщины, ожидающей ребенка.

Безусловно, существует индивидуальная чувствительность к тем или иным продуктам, содержащимся в них, полезным или вредным веществам.В сомнительных случаях стоит проконсультироваться с акушером-гинекологом, особенно если он авторитетный специалист и пользуется доверием пациентов. Ведь практически каждая женщина знает ситуацию, когда «нельзя, но очень хочется». Достаточно небольшой кусочек или глоток чего-либо, чтобы избавиться от болезненного желания без опасных последствий для себя или ребенка. Хороший врач обязательно даст дельный совет, понимая, что это не просто женская прихоть, а физиологическая потребность организма.

Орехи кешью при беременности

Орехи кешью низкокалорийны, поэтому особенно интересны они женщинам, склонным к нежелательной полноте. У них много полезных свойств.

Кешью нормализует давление, что очень важно у беременных. Укрепляют миокард, положительно влияют на мозг, успокаивают нервную систему.

Эти орехи также полезны при беременности, потому что они способствуют обмену веществ.

Предупредить дистрофические явления у малыша, возможные недуги сердца и сосудов.

Пополнить кровь женщины железом, калием, кальцием, витаминами.

Выбирая орехи кешью, обращайте внимание на их внешний вид. Слишком сушеные или жареные менее полезны, плохо усваиваются. Будущей маме полезнее сырые фрукты.

Съесть до 30 граммов орехов кешью — это нормально; ближе к завершению вынашивания — не каждый день.

При кормлении необходимо следить, нет ли у малыша признаков аллергии. Если нет, то считайте, что кешью способствуют набору веса.А еще это может спровоцировать болезненное вздутие живота.

[5]

Орехи фундук при беременности

Фундук отличается очень удачным сочетанием аминокислот и витамина Е. Он отлично подходит для формирования мышечной системы плода.

Богат витаминами B1, B2, B6.

Нормализуя сердечно-сосудистую деятельность матери, фундук благотворно влияет на аналогичные процессы у будущего малыша.

Содержит профилактическое противораковое средство, важное как для матери, так и для ребенка.

Повышает уровень гемоглобина, помогая избежать анемии.

Повышает защитные свойства организма.

При систематическом употреблении выводит шлаки из печени и всего организма.

Альтернативная косметология советует женщинам, в том числе занимающим интересное положение, делать маски с фундуком. От них кожа становится светлее и становится прозрачной. А от масла лесного ореха волосы лучше растут, становятся крепкими и красивыми.

Следует учитывать, что все полезные свойства присущи только неочищенному фундуку.Хранить до шести месяцев, очищая перед едой. И не переусердствуйте: если вы съедите больше 50 граммов, орехи при беременности могут вызвать головную боль.

Орехи с медом при беременности

Физиологические характеристики организма беременной включают повышенную потребность его организма во многих биохимических веществах. С их отсутствием проблем. Некоторые из этих проблем могут предотвратить орехи. Например, смешанное блюдо из меда, цедры лимона, грецких орехов — отличное средство от железодефицитной анемии.Восполнить эти дары природы и дефицит других жизненно важных минералов, витаминов и т. Д.

• Альтернативная медицина дает эффективные рецепты от головной боли, бессонницы, нервозности, вызванных стрессом или другими причинами. Приготовленная смесь «Мед плюс орехи» при беременности снимет спазм сосудов головного мозга, избавит от этих проблем, что особенно ценно при беременности. Ведь применить обычный анальгетик женщине в таком состоянии не позволит ни один врач.

В каждом случае продукция должна быть качественной, орехи — по возможности молотые, мед — натуральный и экологически чистый. Это гарантия полезности и лечебности таких рецептов.

Орехи с изюмом при беременности

Высокое содержание антиоксидантов делает изюм самым важным компонентом здорового питания. В диету для повышения устойчивости к неблагоприятным внешним факторам обязательно входят изюм и другие сухофрукты.Во время беременности особенно рекомендуются витаминно-энергетические смеси из качественных ингредиентов:

• гайка;
• изюма;
• курага;
• чернослив;
• мед.

Тертые орехи (изюм, другие сухофрукты на выбор) во время беременности могут быть вкусным лакомством, источником энергии и множества полезных веществ. Эту смесь выдерживают в холодильнике десять дней, а затем съесть натощак по одной столовой ложке.

Бессонница, головная боль, нервозность — такие неприятности можно преодолеть с помощью витаминов группы В, которых тоже полно в костюме.

«Изюминкой» продукта можно считать обилие брома, который нужен для профилактики остеохондроза, остеопороза.

Орех пекан при беременности

Пекан напоминает обыкновенный лесной орех или оливки, но внутри это грецкий орех, только без перегородок. Но это все же экзотический фрукт, потому что он растет в основном в более теплой части американского континента. Местами растет в Крыму, на Кавказе, в Средней Азии.

Ценные орехи при беременности

• витаминов (A, B, E)
• микроэлементов (калий, кальций, фосфор, магний, цинк)
• мононенасыщенных жиров.

Эта особенность делает пекан важным элементом антихолестериновой диеты, но в то же время является ее слабым местом. Ведь самое высокое содержание жиров среди всех орехов приводит к их быстрой порче (прогорклости). Чтобы продлить свежесть, орехи замораживают.

Норма орехов пекан для женщины в положении — не более двух штук трижды в неделю. Передозировка чревата аллергией, которая может усугубляться головной болью, нарушением пищеварения, наливом на слизистую рта.Повышенная калорийность способствует лишнему весу.

Настойка черного грецкого ореха при беременности

Черный орех генетически близок к популярному грецкому ореху, но во много раз превосходит его целебные свойства. Это безоговорочная находка для фармацевтов и целителей. Черный орех пока только завоевывает новые территории, но его целебная уникальность уже пополняется легендами.

В кожуре ореха настолько полезна, что проще назвать то, чего нет, чем перечислить все присущие ей биологически активные вещества, эфирные масла, витамины и так далее.Извлекают их с помощью спирта, и этот мощный арсенал делает спектр применения настойки довольно обширным.

• По количеству витамина С традиционно сравнивают с цитрусовыми. В незрелых плодах черного грецкого ореха его содержание в 50 раз больше!
• В настойке присутствуют редкие минералы — кобальт, селен.
• Элемент юглон обладает природными антибактериальными, противогрибковыми и глистогонными свойствами.

Но все источники едины в убеждении: настойка черного грецкого ореха при беременности категорически запрещена.Нельзя использовать его при грудном вскармливании.

Самые полезные орехи при беременности

Самые полезные орехи при беременности — это обычные грецкие орехи. Они повышают уровень гемоглобина, иммунитет, стабилизируют артериальное давление и обмен веществ, положительно влияют на мышечную ткань сердца и деятельность мозга.

Грецкие орехи легко чистить, легко измельчать. Они прекрасно сочетаются с самыми разными продуктами, поэтому их добавляют не только в домашнюю выпечку, но и в салаты, в овсяные, рисовые и другие каши, в соусы и десерты.

Кровоточивость десен при беременности | Бэбицентр

Кровоточащие десны во время беременности — это нормально?

Около половины беременных женщин имеют опухшие, красные, болезненные десны, кровоточащие при чистке зубной нитью или щеткой. Это воспаление десен — гингивит при беременности, легкая форма заболевания десен. Гингивит во время беременности частично вызван гормональными изменениями, которые делают десны более чувствительными к бактериям, содержащимся в зубном налете.

У вас также может образоваться небольшая шишка или узелок на деснах, который кровоточит при чистке зубов. Это относительно редкое образование называется опухолью при беременности или гнойной гранулемой — страшные названия для чего-то безвредного и обычно безболезненного. Во время беременности опухоли могут возникать на любом участке тела, но чаще всего они появляются во рту.

Опухоль беременных на деснах может вырасти до трех четвертей дюйма и с большей вероятностью появится там, где у вас гингивит. Обычно он исчезает после рождения ребенка, но если этого не произойдет, его придется удалить.Вы также можете удалить его во время беременности, если это неудобно, мешает жевать или чистить зубы или начинает слишком сильно кровоточить.

Может ли гингивит во время беременности повлиять на моего развивающегося ребенка?

Гингивит при беременности вряд ли причинит вред вам или вашему ребенку, особенно если вы соблюдаете правила гигиены полости рта. Возможно, вы слышали, что заболевание десен может вызвать преждевременные роды, но это только потенциальный риск для женщин с тяжелым заболеванием десен.

И хотя некоторые исследования предполагают связь между тяжелым заболеванием десен и преждевременными родами, низкой массой тела при рождении и даже преэклампсией, другие исследования не показывают никакой связи между заболеванием десен и этими серьезными осложнениями.

Как мне ухаживать за зубами и деснами во время беременности?

Начните с хорошей гигиены полости рта:

• Чистите щеткой тщательно, но осторожно, по крайней мере, два раза в день (если возможно, после каждого приема пищи), используя щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором.

• Нить ежедневно.
• Рассмотрите возможность использования ополаскивателя для полости рта без содержания спирта.

Также регулярно посещайте стоматолога для профилактического ухода. Ваш стоматолог или пародонтолог может удалить зубной налет и зубной камень, недоступные при чистке зубов.Если вы в последнее время не посещали стоматолога, назначьте встречу для тщательной чистки и осмотра прямо сейчас. Сообщите стоматологу, что вы беременны и сколько у вас осталось.

Если беременность наступила достаточно рано, вы, вероятно, захотите, чтобы вас осмотрели еще раз до рождения ребенка — или даже чаще, если у вас уже есть заболевание десен, потому что беременность, скорее всего, усугубит проблему.

Не откладывайте лечение стоматологических проблем. При необходимости можно использовать местные анестетики, такие как лидокаин, на протяжении всей беременности.Точно так же, если вам нужно принимать антибиотики, доступны лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Когда мне следует позвонить своему стоматологу по поводу кровоточивости десен во время беременности?

В дополнение к регулярным осмотрам сразу же звоните стоматологу, если у вас:

• Зубная боль
• Болезненные десны, часто кровоточащие
• Другие признаки заболевания десен, такие как опухшие или болезненные десны, опущение десен, постоянный неприятный запах изо рта , или расшатывание зубов
• Рост во рту, даже если он не вызывает боли или вызывает какие-либо другие симптомы

Подробнее:

Чрезмерное слюноотделение во время беременности

Изменения волос и ногтей во время беременности

Удивительная сторона беременности эффекты

Железодефицитная анемия во время беременности: советы по профилактике

Железодефицитная анемия во время беременности: советы по профилактике

Железодефицитная анемия во время беременности может вызвать у вас слабость и усталость. Знайте факторы риска, симптомы и то, что вы можете сделать, чтобы этого избежать.

Персонал клиники Мэйо

Если вы беременны, вы подвергаетесь повышенному риску железодефицитной анемии — состояния, при котором у вас недостаточно здоровых эритроцитов для переноса необходимого количества кислорода в ткани вашего тела. Узнайте, почему возникает анемия во время беременности и что вы можете с этим поделать.

Что вызывает железодефицитную анемию во время беременности?

Ваше тело использует железо для производства гемоглобина — белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород в ваши ткани.Во время беременности вам нужно вдвое больше железа, чем нужно небеременным женщинам. Ваше тело нуждается в этом железе, чтобы производить больше крови, чтобы снабжать ребенка кислородом. Если во время беременности у вас недостаточно запасов железа или вы получаете достаточно железа, у вас может развиться железодефицитная анемия.

Как железодефицитная анемия во время беременности влияет на ребенка?

Тяжелая анемия во время беременности увеличивает риск преждевременных родов, рождения ребенка с низкой массой тела и послеродовой депрессии. Некоторые исследования также показывают повышенный риск младенческой смерти непосредственно до или после рождения.

Каковы факторы риска железодефицитной анемии во время беременности?

У вас повышенный риск развития анемии во время беременности, если вы:

• Имеют две близкие беременности
• Беременны более чем одним ребенком
• Частая рвота из-за утреннего недомогания
• Недостаточно железа
• Обильные менструальные выделения до беременности
• До беременности болели анемией

Каковы симптомы железодефицитной анемии во время беременности?

Признаки и симптомы анемии включают:

• Усталость
• Слабость
• Кожа бледная или желтоватая
• Нерегулярное сердцебиение
• Одышка
• Головокружение или дурноту
• Боль в груди
• Холодные руки и ноги
• Головная боль

Однако имейте в виду, что симптомы анемии часто похожи на общие симптомы беременности. Независимо от того, есть у вас симптомы или нет, вам нужно будет сдать анализ крови на анемию во время беременности. Если вас беспокоит уровень усталости или какие-либо другие симптомы, поговорите со своим врачом.

Как можно предотвратить и лечить железодефицитную анемию во время беременности?

Витамины для беременных обычно содержат железо. Прием витаминов для беременных, содержащих железо, может помочь предотвратить и вылечить железодефицитную анемию во время беременности. В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать отдельную добавку железа.Во время беременности вам необходимо 27 миллиграммов железа в день.

Правильное питание также может предотвратить железодефицитную анемию во время беременности. Пищевые источники железа включают нежирное красное мясо, птицу и рыбу. Другие варианты включают обогащенные железом хлопья для завтрака, чернослив, сушеные бобы и горох.

Наиболее легко усваивается железо из продуктов животного происхождения, таких как мясо. Чтобы улучшить усвоение железа из растительных источников и добавок, сочетайте их с едой или напитком с высоким содержанием витамина С, например с апельсиновым соком, томатным соком или клубникой.Если вы принимаете добавки железа с апельсиновым соком, избегайте витаминов, обогащенных кальцием. Хотя кальций является важным питательным веществом во время беременности, кальций может снижать усвоение железа.

Как лечится железодефицитная анемия во время беременности?

Если вы принимаете витамины для беременных, содержащие железо, и у вас анемия, ваш лечащий врач может порекомендовать пройти тестирование для определения других возможных причин. В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться к врачу, который специализируется на лечении заболеваний крови (гематологу).Если причиной является дефицит железа, можно предложить дополнительные добавки железа. Если у вас в анамнезе был желудочный обходной анастомоз или операция на тонком кишечнике или вы не переносите пероральное введение железа, вам может потребоваться внутривенное введение железа.

25 октября 2019 г. Показать ссылки

1. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности 001. Питание при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Nutrition-During-Pregnancy. Дата обращения: декабрь.9. 2016.
2. Информационный бюллетень о диетических добавках: Железо. Национальные институты здоровья. http://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/. По состоянию на 9 декабря 2016 г.
3. Bauer KA. Гематологические изменения во время беременности. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 9 декабря 2016 г.
4. Анемия и беременность. Американское общество гематологии. http://www.matology.org/Patients/Anemia/Pregnancy.aspx. По состоянию на 9 декабря 2016 г.
5. Что такое анемия? Национальный институт сердца, легких и крови.https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/anemia. По состоянию на 9 декабря 2016 г.
6. AskMayoExpert. Анемия при беременности. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
7. Комитет по практическим бюллетеням Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) — акушерство. Бюллетень ACOG № 95: Анемия при беременности. Акушерство и гинекология. 2008; 112: 201. Подтверждено 2015.

Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

ЗППП и беременность: факты

ЗППП и беременность: факты

Знайте, какие риски для здоровья представляют венерические заболевания во время беременности, и о возможных методах лечения.

Персонал клиники Мэйо

Беременные женщины могут быть поражены заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП), также известными как инфекции, передаваемые половым путем (ИППП). Если вы беременны, вот что вам нужно знать об инфекциях, передающихся половым путем.

Нужно ли вам пройти тест на ИППП во время беременности?

An STI во время беременности может представлять серьезную опасность для здоровья вас и вашего ребенка. В результате скрининг на ИППП , таких как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), гепатит B, хламидиоз и сифилис, обычно проводится при первом дородовом посещении всех беременных женщин. Скрининговые тесты на гонорею и гепатит С рекомендуются по крайней мере один раз во время беременности женщинам с высоким риском этих инфекций.

Даже если вы проходили тестирование на STI в прошлом, повторное тестирование во время беременности важно. Обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть симптомы или вы занимаетесь сексуальной активностью с высоким риском. Возможно наличие STI без симптомов.

Как ИППП во время беременности могут повлиять на вашего ребенка?

ИППП во время беременности могут вызвать множество осложнений. Например:

• ВИЧ . Беременные женщины могут передать ВИЧ своим младенцам во время беременности, родов, вагинальных родов или кормления грудью.Однако, если ВИЧ диагностирован до или на ранних сроках беременности, можно предпринять шаги для снижения риска передачи.
• Гепатит B. Наибольший риск передачи возникает, когда беременные женщины заражаются незадолго до родов. Передачу можно предотвратить, если лечить младенцев из группы риска вскоре после рождения.
• Хламидиоз. Хламидиоз во время беременности связан с преждевременными родами, преждевременным разрывом плодных оболочек и низкой массой тела при рождении. Хламидиоз может передаваться от женщины к ребенку во время естественных родов. Если хламидиоз диагностирован во время беременности, его можно успешно лечить антибиотиками.
• Сифилис. Сифилис во время беременности связан с преждевременными родами, мертворождением и, в некоторых случаях, смертью после рождения. Младенцы, не получающие лечения, имеют высокий риск осложнений, затрагивающих несколько органов.
• Гонорея. Нелеченная гонорея во время беременности связана с преждевременными родами, преждевременным разрывом плодных оболочек и низкой массой тела при рождении.Гонорея может передаваться ребенку во время естественных родов.
• Гепатит C. Некоторые исследования показывают, что гепатит C во время беременности увеличивает риск преждевременных родов, маленький размер для гестационного возраста и низкий вес при рождении. Этот тип инфекции печени может передаваться ребенку во время беременности.

Другие эффекты STI на вашего ребенка могут включать:

• Глазная инфекция
• Пневмония
• Инфекция крови
• Повреждение мозга
• Слепота
• Глухота
• Хроническая болезнь печени

Как лечат ИППП во время беременности?

ИППП , такие как хламидиоз, гонорея и сифилис, можно лечить антибиотиками во время беременности. ИППП , вызванные вирусами, такими как гепатит B, гепатит C и ВИЧ , излечить невозможно.

В некоторых случаях можно использовать противовирусные препараты, чтобы снизить риск передачи вирусной инфекции вашему ребенку. Если у вас ВИЧ , вам может потребоваться кесарево сечение.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить ИППП?

Есть несколько способов снизить риск ИППП .

• Воздерживаться от секса. Это самый эффективный способ избежать ИППП .
• Останьтесь с незараженным партнером. Занимайтесь сексом только с незараженным постоянным моногамным партнером.
• Подождите и проверьте. Избегайте вагинальных и анальных половых контактов с новыми партнерами, пока вы оба не пройдете тестирование на ИППП . Оральный секс менее опасен, но используйте латексный презерватив или зубную прокладку — тонкий квадратный кусок резины, сделанный из латекса или силикона, — чтобы предотвратить прямой контакт между слизистыми оболочками полости рта и половых органов.
• Постоянно и правильно используйте презервативы и зубные прокладки. Используйте новый презерватив из латекса или зубную прокладку для каждого полового акта, будь то оральный, вагинальный или анальный секс. Никогда не используйте смазку на масляной основе, например, вазелин, с латексным презервативом или зубной прокладкой. Презервативы из натуральных мембран не рекомендуются, потому что они не так эффективны для предотвращения ИППП .

9 января 2020 г. Показать ссылки

1. ЗППП и беременность — информационный бюллетень CDC (подробно). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/std/pregnancy/stdfact-pregnancy-detailed.htm. Проверено 21 ноября 2017 г.
2. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы по гинекологии 009. Как предотвратить инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq009.pdf?dmc=1&ts=20180123T1322111417. Доступ 23 января 2018 г.
3. Инфекции, передаваемые половым путем, беременность и кормление грудью. Womenshealth.gov. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/stis-pregnancy-and-breastfeeding. По состоянию на ноябрь.21, 2017.

Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Полезные советы по борьбе с икотой во время беременности

Большинство матерей сейчас согласны с тем, что весь путь беременности полон бесконечных драм, взлетов и падений. Икота, изжога, отрыжка, опухшие ступни и руки, увеличение веса, даже рвота метательными снарядами — вот некоторые из тех, кто попутчик по беременности.К тому времени, когда у вас по дому будет бегать малыш, вы тоже поймете то же самое. Из всех проблем, связанных с беременностью, икота во время беременности — одна из самых неприятных и крайне неприятных.
Почему я продолжаю икать сейчас, когда беременна?
Что вызывает икоту во время беременности?
Икота плода во время беременности
Икота во время беременности — это предупреждение?
Как бороться с икотой во время беременности?
Советы по предотвращению икоты для беременных
Обратитесь к врачу

Почему я продолжаю икать сейчас, когда беременна?

Значит, вы не можете поставить стакан с водой и постоянно пытаетесь остановить икоту, которая сейчас действительно стала неприятной.Икота плода обычно начинает проявляться во втором или третьем триместре, хотя может начаться уже в первом триместре. Они ощущаются как спазмы в животе и отличаются от других движений ребенка внутриутробно. Икота во время беременности становится просто невыносимой, когда она возникает, когда вы спите, едите или разговариваете с кем-то. Они влияют не только на ваше здоровье, но и на вашу социальную жизнь — иногда крадут душевный покой. Многие женщины считают их признаком здоровой беременности, но это не обязательно признак того, что там все идеально.Нет ничего страшного в том, чтобы вызвать панику, и этот пост ослабит ваше беспокойство по поводу икоты во время беременности.

Что вызывает икоту во время беременности?

Может быть ряд возможных причин, вызывающих икоту на ранних сроках беременности. Однако основными причинами являются несварение желудка и одышка. Во время беременности легкие вдыхают больше воздуха, чем обычно. Вы не поверите, но скорость поступления и выпуска воздуха в коллекторах увеличивается, скажем, примерно на 30-40 процентов.Это приносит в организм много кислорода, помогая ему функционировать эффективно, но также вызывает икоту.
Иногда женщины начинают слишком внимательно следить за собой, и, даже если у них уже есть икота, они теперь замечают их еще больше. Поскольку женщины чрезмерно обеспокоены любыми изменениями, происходящими с ними во время беременности, они склонны думать, что икота для них в новинку. Это происходит из-за гормональных изменений и изменений моторики, которые претерпевает ваш организм во время беременности.

Некоторые женщины также говорят, что частая икота во время беременности является одним из первых признаков, указывающих им на это.Однако не многие специалисты согласны с тем, что икота является признаком беременности. Хотя они согласны с тем, что одышка может быть признаком беременности, а икота может быть связана с глотанием большего количества воздуха, чем требуется. У вас могут быть приступы икоты на ранних сроках беременности или в конце второго триместра.

Икота плода во время беременности

Если вы думали, что приступами икоты страдаете только вы, то ошибались. Младенцы проходят примерно такую ​​же фазу в утробе матери, но в отличие от матери, которая может испытывать сильную икоту в первом триместре, в последнем триместре младенцы начинают икать чаще.Ребенок постоянно пьет околоплодные воды, и весьма вероятно, что жидкость попадет в его легкие, вызывая икоту. Нет, вам не о чем беспокоиться, это совершенно нормально, и ваш ребенок не задохнется, поскольку его запас кислорода пополняется плацентой. Фактически, эти повторяющиеся рывки указывают на то, что все в порядке и ребенок нормально растет. Иногда развитие рефлекса также может вызвать икоту зрелого плода в утробе матери. Подробнее об икоте плода в утробе матери можно прочитать здесь.

Икота во время беременности — это предупреждение?

Что ж, это очень распространенная проблема, и частота ее увеличивается по мере продвижения беременности. Что касается летального исхода, то икота не представляет опасности для вашего здоровья и здоровья ребенка. Тем не менее, всегда разумно обратиться за медицинской помощью, если что-то беспокоит или доставляет вам дискомфорт. Только врач может правильно провести вас на протяжении всего пути вашей беременности.Хотя икота не опасна, всегда стоит принимать меры предосторожности. В конце концов, рождение новой жизни — это действительно большое дело и момент, который нужно ценить всю жизнь.

Как справиться с икотой во время беременности?

Вот некоторые из самых полезных советов, которые помогут вам справиться с икотой во время беременности. Надеюсь, вы получите облегчение:

• Пейте воду: Один из наиболее эффективных и действенных способов остановить серию икоты — это пить воду.Убедитесь, что вы выпили весь стакан воды за один присест и за один вдох. Вы также можете полоскать горло охлажденной водой, и это оказалось эффективным.
• Растворение сахара под языком: Еще одно полезное и удобное средство от приступов икоты — держать под языком одну столовую ложку сахара и подождать, пока он не растворится и не попадет в организм подсознательно. Глотать его может оказаться непростой задачей для женщин, не любящих сладкий сахар!
• Попробуйте дыхательные упражнения: Дыхательные упражнения также оказались полезными для избавления от ряда икоты.Так что вы тоже можете их попробовать. Один из самых простых среди них — вдохнуть воздух, задержать его на некоторое время и медленно выдохнуть. Вы также можете попробовать дышать внутри бумажного пакета
• Пососите или покусайте ломтик лайма или имбиря: Откусите дольку лайма или ломтик имбиря (свежий), чтобы побороть это раздражающее состояние. Вы можете приготовить смесь из сока лайма, имбиря и меда и выпить ее как можно быстрее, но не душите себя. Это может вам помочь
• Вытяните язык: Хотя это может прозвучать глупо, но высуньте язык, насколько это возможно, чтобы облегчить работу диафрагмы и избавить вас от икоты

Советы по предотвращению икоты для беременных:

• Ешьте меньше часто вместо трех обильных приемов пищи между ними с длинными перерывами.
• Избегайте некоторых продуктов и напитков, таких как острые и жареные продукты, и напитков, таких как кофеин и газированные напитки.
• После завершения приема пищи прогуляйтесь некоторое время, чтобы избежать кислотного рефлюкса.

Обратитесь к врачу:

Если беременная икает у плода регулярно или более трех раз в день, вы можете обратиться к врачу. Икота плода — нормальное явление во время беременности, частое появление в течение дня может быть признаком проблемы с пуповиной.Лучше проконсультироваться с врачом и получить совет относительно икоты плода.
Икота — это незначительный дискомфорт, возникающий во время беременности. Они не указывают на какую-либо серьезную проблему ни для матери, ни для ребенка, а лишь отражают механизм организма в отношении некоторых физических изменений. С помощью некоторых естественных средств можно избавиться от дискомфорта во время периода беременности.
Итак, вот способы, которые помогут вам избавиться от икоты. Они, безусловно, раздражают, но они не указывают на то, что с вами или с вашим ребенком что-то не так, и уйдут сами по себе.