Лмк мед книжек: Как оформить медицинскую книжку для работы? Список врачей, анализов, документов

Содержание

Оформление личных медицинских книжек (медкнижки)

Медицинский центр «Веритас» предлагает оформление комиссий за 1 день, на профессиональную пригодность, санитарных книжек, нарколог и психиатр в клинике! 

Для начала давайте определимся, что такое мед книжки, а главное, кому и зачем необходимо приобрести медицинскую книжку?

Личные мед книжки купить следует всем, чья работа связана с изготовлением, транспортировкой, продажей или хранением продуктов питания. Кроме того, сделать медицинскую книжку надо: 

  • Работникам сферы коммунально-бытового обслуживания и промышленной торговли,
  • Работникам яслей и детсадов,
  • Работникам образовательных учреждений,
  • Работникам транспортных предприятий,
  • Медицинским работникам

Сделать медкнижку нужно при приеме на работу, а затем ее нужно продлевать (1 раз в год). Работать без данного документа противозаконно.

Получить личную медицинскую книжку можно после прохождения медкомиссии в клинике. Перечень обследований зависит от того, на какую работу вы хотите устроиться. Обязательно необходимо пройти медицинские осмотры у терапевта, нарколога и психиатра, сделать ЭКГ, сдать основные анализы (кровь, моча). При оформлении новой личной медицинской книжки обычно нужно сдавать больше анализов, чем при продлении.

Также обязательно пройти гигиеническую аттестацию. В дальнейшем аттестацию сдают через 2 года (для некоторых специальностей ее проводят ежегодно).

Оформление медкнижек в клинике “Веритас” — быстро и качественно!

Вам необходимо оформление мед книжки срочно?

Тогда приглашаем вас в “Веритас”, центр предоставляет клиентам возможность оперативно сделать медицинскую книжку с максимальным комфортом для себя. Без спешки и суеты. Вы проходите обследование и сдаете все необходимые анализы.

Срочное оформление медкнижки в клинике “Веритас” обойдется вам значительно дешевле, чем в большинстве других клиник, а быстрота прохождения мед комиссии Вас приятно удивит. Саму же медкнижку вы сможете получить максимум через два — три дня. Мы сообщим вам, когда можно за ней прийти!

Вы оформляете мед книжку срочно, между тем вы можете быть уверены, что она содержит всю необходимую (и достоверную!) информацию о результатах лабораторных и рентгеновских исследований, медосмотрах, отметках о перенесенных ранее заболеваниях. Данные подтверждаются печатью лечебного учреждения, как того и требует каждое легальное оформление медкнижек.

Памятка для прохождения медицинского осмотра

Явка: понедельник – пятница, с 7:30 до 11:45 без предварительной записи (в регистратуру). Суббота (только в клинике “Веритас”) 8:00 – 11:00 

При себе иметь:

·         Паспорт (или иной документ установленного образца, удостоверяющий личность)

·         Личную медицинскую книжку, приобретенную в Федеральных бюджетных учреждений здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии

·         ФЛГ или рентген ОГК (срок действия 11,5 месяца)

·         Женщинам 40+ иметь маммографию (срок действия 11,5 месяца), при наличии

·         Выписки или заключения специалистов по хроническим заболеваниям, при их наличии

·         Биоматериал (моча, кал) принести в контейнере.

В клинику необходимо прийти натощак.

При отсутствии результата цифровой ФЛГ или рентгенографии (за последний год) или физиологической невозможности пройти осмотр акушер-гинеколога в день прохождения медицинского осмотра Вы имеете возможность принести результат ФЛГ или рентгенографии и пройти акушера гинеколога позже.

Далее Вы быстро проходите всех необходимых специалистов и сдаете медицинскую книжку в регистратуру.

Выдача оформленных личных медицинских книжек: понедельник – пятница: 16:00 – 19:00 в рабочие дни и с 13:00 – 15:00 в субботу. 

Цены для физических лиц:

Медицинские осмотры по ЛМК
ПРОФОСМОТР —  ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ
  (при устройстве на работу)
Первичный мед.осмотр женщин и мужчин по сан. книжке для работ, где имеется контакт с пищевыми продуктами в процессе их производства, хранения, транспортировки и реализации (в организациях пищевых и перерабатывающих отраслей промышленности, сельского хозяйства, пунктах, базах, складах хранения и реализации, в транспортных организациях, организациях торговли, общественного питания, на пищеблоках всех учреждений и организаций) п. 23;  по сан. книжке для работ на водопроводных сооружениях, имеющие непосредственное отношение к подготовке воды, а так же обслуживанию водопроводных сетей п. 24; по сан. книжке для работ в организациях, деятельность которых связана с воспитанием и обучением детей п. 25; по сан. книжке для работ в организациях, деятельность которых связана с коммунальными и бытовым обслуживанием населения п. 26; по сан. книжке для работ в медицинских организациях п. 27 2600
 
Периодический ПРОФОСМОТР (1 раз в год)
Периодический мед.осмотр по сан.книжке для женщин для работ, где имеется контакт с пищевыми продуктами в процессе их производства, хранения, транспортировки и реализации; для работ на водопроводных сооружениях, имеющие непосредственное отношение к подготовке воды, а так же обслуживанию водопроводных сетей; для работ в организациях, деятельность которых связана с воспитанием и обучением детей п. 23, 24, 25 2150
Периодический мед.осмотр по сан.книжке для мужчин для работ, где имеется контакт с пищевыми продуктами в процессе их производства, хранения, транспортировки и реализации; для работ на водопроводных сооружениях, имеющие непосредственное отношение к подготовке воды, а так же обслуживанию водопроводных сетей; для работ в организациях, деятельность которых связана с воспитанием и обучением детей п. 23, 24, 25 2100
 
Периодический мед.осмотр по сан.книжке для женщин для работ в организациях, деятельность которых связана с коммунальными и бытовым обслуживанием населения; для работ в медицинских организациях п. 26, 27 2050
Периодический мед.осмотр по сан.книжке для мужчин для работ в организациях, деятельность которых связана с коммунальными и бытовым обслуживанием населения; для работ в медицинских организациях п. 26, 27 2000
 
УЗИ молочных/грудных желез с ЦДК ЛМК 600
УЗИ органов малого таза ЛМК 900
Оформление сан. книжки (перенос результатов анализов и обследований, данных о прививках из старой книжки или из амбулаторной карты в новую книжку) 150

Для корпоративных клиентов на ЛМК действует система скидок.

Оформить мед. книжку Вы можете у нас шесть дней в неделю, пройти гигиеническое обучение по графику, когда Вам будет удобно. 

Быстро получить мед.книжку в клинике «Веритас» : 8 800 101 50 42, 2-80-10, 2-66-99, +7(913) 017 10 80   

Будем рады помочь Вам!

где сделать и оформить ЛМК

для работников в сфере производства продуктов питания, напитков и питьевой воды

для работников сферы торговли продовольственными товарами

для специалистов по ремонту и настройке оборудования, которое контактирует с пищевыми продуктами

для водителей, которые занимаются транспортировкой продуктов питания, пищевого сырья и питьевой воды

для всех, кто по роду своей деятельности контактирует с пищевыми продуктами

для работников ресторанов, кафе, баров, столовых (общепит)

для студентов ВУЗов или других учебных заведений в период практики в организациях, работники которых подлежат медицинским осмотрам

для работников медицинских учреждений (поликлиники, больницы, роддома, реабилитационные центры и т.д.)

для работников образовательных учреждений, секций, творческих кружков и досуговых детских организаций

для работников детских сезонных лагерей, санаториев и домов отдыха

для работников дошкольных учреждений

для работников организаций длительного пребывания детей (детские дома, интернаты и т.п.)

для работников сферы обслуживания (парикмахерские, салоны красоты, барбер-шопы и т.д.)

для работников комплексов с водными процедурами (бассейны, аквапарки, SPA-комплексы и т.д.)

для работников сферы гостиничного бизнеса

для проводников пассажирских поездов, стюардов и стюардесс

для работников фармацевтических производств и аптечных сетей

для работников водопроводных сетей и сооружений

для работников предприятий молочной промышленности

для работников сферы торговли НЕпродовольственными товарами

Оформление личной медицинской книжки — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

 

Оформление личной медицинской книжки

Медицинская книжка выдается работникам организаций, деятельность которых связана:

  • с транспортировкой, реализацией, производством и хранением пищевых продуктов и питьевой воды
  • с обучением и воспитанием детей
  • с бытовым обслуживанием населения
  • медицинской деятельностью.

В Центре здоровья и профилактики проводится обследование и оформление личных медицинских книжек (санитарных книжек) для организаций и частных лиц.

Мы можем предоставить выездное обслуживание для юридических лиц.

Медицинское обследование для получения личной медицинской книжки включает в себя:

  • Осмотр специалистами,
  • сдача анализов,
  • ФЛГ,
  • вакцинация.

Перечень документов для оформления личной медицинской книжки

  • Паспорт
  • Бланк личной медицинской книжки
  • Сертификат или данные о прививках (если имеется)
  • ФЛГ (если имеется) или можно сделать в поликлинике ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

Бланк личной медицинской книжки Вы можете приобрести в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ленинградской области во Всеволожском районе», который расположен в непосредственной близости от Центра здоровья и профилактики, а именно:

г. Всеволожск, Дорога Жизни д.13, тел. +7 (81370) 22-201

Все работники, подлежащие медосмотрам, допускаются к работе только после предварительного медицинского освидетельствования, исследования на туберкулез, носительство возбудителей кишечных инфекций, на гельминтозы и др. В дальнейшем все работники должны в установленные сроки проходить периодические профосмотры, включая лабораторные исследования. Объем и периодичность таких исследований могут быть изменены и уточнены с учетом эпидемиологической обстановки в конкретном административном районе.

Порядок оформления личной медицинской книжки и прохождение гигиенического обучения регламентированы следующими документами:

  • Статья 69. Медицинское освидетельствование при заключении трудового договора
  • Статья 76 Трудового кодекса РФ – отстранение от работы при не прохождении медосмотра. Ответственность УК РФ – статья 327 КоАП РФ – статьи 6.3, 6.6, 6.7
  • и прочие правовые документы

 

Проверка ЛМК

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области» доводит до сведения населения и работодателей, а так же всех заинтересованных лиц, что на сайте ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора открыт поисковый интернет-сервер, обеспечивающий доступ к базе данных информационной системы выданных личных медицинских книжек и результатов профессиональной гигиенической подготовки и аттестации Роспотребнадзора (ИС ЛМК РПН). Поисковый интернет-сервер обеспечивает поиск личной медицинской книжки по типографскому номеру бланка, указываемого вручную, что позволяет самостоятельно проверять наличие личной медицинской книжки в базе данных ИС ЛМК Роспотребнадзора.

Система дает возможность получить из базы данных информацию в следующем объёме: типографский номер личной медицинской книжки, дата оформления, ФИО получателя (в целях защиты персональных данных фамилия указывается в сокращенном виде, например: И***в), виды деятельности, организация, оформившая личную медицинскую книжку.

Проверка ЛМК, а также результатов гигиенического обучения

Так же ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области» информирует о разработанном ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора мобильном приложении «ЛМКонтроль», которое позволяет работодателю и другим заинтересованным лицам оперативно идентифицировать личные медицинские книжки в базе данных по QR-коду или вручную. Мобильное приложение успешно функционирует и в настоящее время доступно для установки как на смартфонах под управлением Android, так и для установки на iPhone.


Мобильное приложение «ЛМКонтроль» — это:

  • оперативный контроль со стороны предпринимателя-работодателя за легальностью оформления представленной работником личной медицинской книжки;
  • он-лайн мониторинг программ и сроков прохождения работниками гигиенической подготовки и аттестации;
  • удобный способ хранения информации о сотрудниках, имеющих личные медицинские книжки.

Таким образом, мобильное приложение «ЛМКонтроль» позволяет работодателю не только оперативно и безошибочно идентифицировать ЛМК, представляемую сотрудником (соискателем), но и исключит возможность использования поддельных личных медицинских книжек, что, несомненно, приведет к снижению риска возникновения массовых инфекционных заболеваний, отравлений, профессиональных заболеваний, и, как следствие, будет иметь положительный экономический эффект.

Будьте бдительны. Остерегайтесь подделок!!! Владельцу поддельной ЛМК может грозить уголовная ответственность. Оформляйте ЛМК только в организациях, уполномоченных Роспотребнадзором.
Для подготовки данной информации использованы материалы ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения»

Санитарные книжки | Медицинский центр «Новая медицина»

ВНИМАНИЕ

ФБУЗ «ЦГЭМО» сообщает, что с 27 июля 2020г. в региональном филиале веедрена дистанционная система гигиенической подготовки и аттестации декретированных групп населения.

Тестирование проводится для физических лиц, которые проходят гигиеническое обучение повторно, по тоге же специальности, и имеют действующую личную медицинскую книжку.

Для входа в программу и прохождения тестирования используйте сайт https://gigtest.ru или в поисковой системе наберите ГИГТЕСТ.

Очень важно для получения медицинской книжки выбрать верный филиал тестирования!

Для этого:

  • заходите на сайт https://gigtest.ru
  • Вверху нажимаете кнопку «Пройти Обучение»
  • Вверху в выпадающем списке выбираете «Московская Область’
  • Выбираете четвёртый сверху пункт «Филиал Ф6УЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области» в городах Электрогорск, Орехово-Зуево, Павлово-Посадском, Орехово-Зуевском районах»

Важно: Для входа в программу, кроме паспортных данных, необходимо вводить номер вашей личной медицинской книжки. Запишите его тут:

Не менее важно: После успешной сдачи теста сделать фото протокола или распечатать протокол с оценкой тестирования и распечатать/предъявить чек или квитанцию об оплате.

Это необходимо для предъявления в Филиал для отметки ЛМК аттестации, заверенную голограммой.

При дистанционный форме обучения, гражданин самостоятельно, используя доступ в программу Гигтест, изучает лекционный материал и, заполняет ответы на контрольные тесты (сдает экзамен).

При отсутствии возможности пройти обучение и тестирование, Филиал ЦГЭМО предлагает это сделать в условиях филиала по адресу: город Ликино-Дулево, улица Текстильщиков, дом четыре а, кабинет N° 7. Режим работы: понедельник, вторник, среда, четверг с 9 до 12.

При наличии аттестационного листа и чека/квитанции об оплате, возможно оформление аттестации через медцентр, услуга оплачивается отдельно.

Медосмотр (специалисты, анализы, обследования) проводится в медицинских учреждениях, имеющих лицензию на проведение профосмотров.

Предлагаем пройти медицинский осмотр в медицинском центре Новая медицина по адресу: Орехово-Зуево, ул. Ленина, 40 (2 корпус)

Медицинская книжка — Медицинский центр «ОПТИМА»

Личная санитарная (медицинская) книжка — это официальный документ, подтверждающий здоровье ее владельца, которое не препятствует занятию какой-либо деятельностью. Медицинская книжка – обязательный документ для людей, работа которых связана с обучением и воспитанием детей, бытовым и коммунальным обслуживанием населения, транспортировкой, реализацией, производством, хранением продуктов питания и питьевой воды.

1 января 2012 года вступил в силу приказ Министерства Здравоохранения и социального развития Российской Федерации № 302, в котором значительно расширен список категорий специальностей для которых является обязательным оформление и продление медицинских книжек.

Вот некоторые из них:
  • работники образовательных учреждений, работники детских дошкольных учреждений;
  • работники сферы коммунально-бытового обслуживания;
  • работники торговли продуктами питания и промышленными товарами;
  • работники общепита;
  • работники канализационных сетей;
  • работники транспортных предприятий.
Документы, необходимые для оформления медицинской книжки:
  • паспорт,
  • ваша медкнижка,
  • паспорт здоровья (если есть),
  • направление от работодателя (если есть),
  • результат ФЛГ (сроком не более 1 года),
  • выписка о прививках или прививочный сертификат (при первичном оформлении медицинской книжки),
  • амбулаторную медицинскую карту при наличии хронических заболеваний.

Процесс прохождения медицинской комиссии проходит в два этапа:

I этап:
  1. Со всеми документами обращаетесь в регистратуру (паспорт гражданина РФ, личная медицинская книжка, паспорт здоровья, если имеется).
  2. Вам заполняют медицинскую карту, паспорт здоровья.
  3. Производите оплату согласно прейскуранту.
  4. Получаете на руки документы (паспорт, медкнижку, медицинскую карту, паспорт здоровья, квитанцию об оплате)
  5. Проходите специалистов и необходимые исследования согласно списку, прикрепленному внутри медицинской карты.
  6. В зависимости от времени изготовления анализов Вам назначат день повторного приема для оформления заключения и допуска к работе, медкарту, паспорт здоровья оставляете в регистратуре.
II этап:
  1. В регистратуре берете свою карту.
  2. Идете к терапевту.
  3. Терапевт заполняет заключение о профпригодности, вносит результаты анализов в паспорт здоровья, ставит допуск к работе и оформляет до конца медицинскую книжку.
  4. На руки Вы получаете личную медицинскую книжку, паспорт здоровья, заключение без печати организации.
  5. В регистратуре Вам ставят печать, медосмотр пройден на целый год!
Направление

Паспорт здоровья

Периодичность прохождения медицинских осмотров

Медицинские осмотры проводятся при поступлении на работу. Частота проведения периодических медицинских осмотров определяется территориальными органами Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (органы санитарно-эпидемиологической службы) совместно с работодателями и исходя из конкретной санитарно-гигиенической и эпидемиологической ситуации, но не реже чем один раз в два года. Лица, не достигшие 21 года, проходят периодические медицинские осмотры ежегодно (ст. 213 Трудового кодекса РФ).

Таблица периодичности медицинских осмотров:

Работники торговли промышленными товарами, сферы коммунального обслуживания, фармацевтыРаботники общепита, детских дошкольных учреждений, предприятий торговли продовольственными товарамиМедицинские работникиРаботники молокозаводов, мясокомбинатов, кремово-кондитерских цехов
Оформление новой ЛМКОформление новой ЛМКОформление новой ЛМКОформление новой
Профосмотр терапевтом 1 раз в годПрофосмотр терапевтом 1 раз в годПрофосмотр терапевтом 1 раз в годПрофосмотр терапевтом 1 раз в год
Прививка или нап., иммун. дифтерии 1 раз в 10 летПрививка или нап., иммун. дифтерии 1 раз в 10 летПрививка или нап., иммун. дифтерии 1 раз в 10 летПрививка или нап., иммун. дифтерии 1 раз в 10 лет
Флюорография 1 раз в годФлюорография 1 раз в годФлюорография 1 раз в годФлюорография 1 раз в год
Кровь на RW, мазок, Дерматовенеролог 1-2 раза в годКровь на RW, мазок, Дерматовенеролог 2 раза в годКровь на RW, мазок, Дерматовенеролог 1-2 раза в годКровь на RW, мазок, Дерматовенеролог 1-2 раза в год
Брюшной тиф 1 раз в годБрюшной тиф 1 раз в год
Кишечные инфекции 1 раз в годИсследование на ВИЧ 1 раз в годКишечные инфекции 1 раз в год
Яйца гельминтов и энтеробиоз 1 раз в годАнализ HBs (Гепатит В) 1 раз в год — по показаниямЯйца гельминтов и энтеробиоз 1 раз в год
Анализ HCV (Гепатит С) 1 раз в год – по показаниям
Бруцеллез 1 раз в год
Стафилококк (стоматологи, операционные, родильные дома) 1 раз в годСтафилококк 1 раз в год

* Ясли, сады,школы-интернаты, детские санатории: КВД — 4 раза в год.
* Все иностранные граждане — исследование крови на ВИЧ.
* Анализ на кишечные инфекции и на брюшной тиф пересдается при переходе на другую работу или по эпидпоказаниям.

Медицинский центр «Оптима» является специализированным медицинским учреждением по проведению медицинских осмотров и профессиональной диагностики состояния организма.

Кроме того в кратчайшие сроки, без очередей, лишних неудобств и посещения диспансеров Вы сможете пройти медицинскую комиссию и получить любые необходимые Вам справки установленного образца.
Внимание! Медицинская книжка и справки установленного образца – это официальные документы, в котором фиксируются данные ее владельцев, имеют свои номера и степени защиты от подделки. Кроме лица подделавшего указанные медицинские документы, уголовной ответственности также подлежит владелец, который использует заведомо подложный документ.

Медицинский центр «Оптима» выдает, оформляет все медицинские документы установленного образца, совершенно легально, поскольку имеет все необходимые лицензии.

Кроме того, проходя ежегодные медицинские осмотры и комплексную диагностику организма, Вы на ранней стадии можете обнаружить и безболезненно вылечить даже наиболее сложные заболевания. Не проходя указанные медицинские осмотры, Вы наносите непоправимый вред своему здоровью и окружающим.

Личные мед. книжки в Ростове-на-Дону, запись на приём

Обслуживаем следующие регионы:

  • для предприятий (юр. лиц): Республика Адыгея, Астрахань и область, Белгород и область, Брянск и область, Волгоград и область, Воронеж и область, Республика Дагестан, Калуга и область, Краснодарский край, Крым, Курск и область, Орел и область, Ростов-на-Дону и область, Самара и область, Смоленск и область, Ставропольский край, Тула и область,Чеченская Республика;

  • для физических лиц: Ростов-на-Дону.

Медицинский центр «Мобильная медицина» предлагает Вам оформить или продлить личную медицинскую книжку с максимальной быстротой и комфортом.

При оформлении новой медицинской книжки при себе необходимо иметь:

  • 1. Паспорт.
  • 2. Фотографию 3*4.
  • 3. Прививочный сертификат (при наличии).
  • 4. Результат флюорографического исследования не старше 1 года (при наличии).

При продлении личной медицинской книжки при себе необходимо иметь:

  • 1. Паспорт.
  • 2. Личную медицинскую книжку.
  • 3. Прививочный сертификат (при наличии).
  • 4. Результат флюорографического исследования не старше 1 года (при наличии).

Личные медицинские книжки оформляются в соответствии с приказом 302н от 12 апреля 2011 года.

Сделать флюорографию, сдать все необходимые анализы и пройти обследование высококвалифицированных специалистов в нашем Центре Вы сможете за один день!

График выдачи ЛМК:

  • Понедельник — с 15:00 до 19:00.
  • Вторник — с 15:00 до 19:00.
  • Четверг — с 8:00 до 13:00.
  • Пятница – с 15:00 до 19:00.

Также в МЦ «Мобильная медицина» проводится санитарно-гигиеническое обучение по следующему графику:

  • Понедельник — 11:00.
  • Вторник — 15:00.
  • Среда — 11:00.
  • Четверг — 15:00.
  • Пятница — 15:00.

Точный график работы отдела личных медицинских книжек уточняйте в регистратуре. Более подробно по вопросам оформления и продления личных медицинских книжек Вы можете узнать по телефону регистратуры (863) 229-5-911, 229-7-911, 279-6-911 или в отделе ЛМК нашего Центра.

Журнал Лауры Журнал Лауры — Мысли и объявления детского автора и иллюстратора Лоры МакГи Квасноски

(также опубликовано в BooksAroundTheTable, блоге нашей группы критики)

В декабре 2015 года я получил электронное письмо от отца из Новато, Калифорния: «Я хотел написать вам, потому что вы любимый автор моей дочери. И мы просто хотели сообщить вам, как мы ЛЮБИМ серию Zelda и Ivy ! Я хотел поблагодарить вас за написание и иллюстрирование серии книг, которые моя дочь всегда будет помнить как любимую в детстве.Ты действительно ее герой! »

Далее он рассказал, что у них есть по несколько экземпляров каждой из шести книг Zelda и Ivy , и что они сделали все для моего веб-сайта.

«А в прошлом году в нашей семье родилась младшая сестра, и моя старшая дочь думала, что у Айви будет прекрасное имя. И, честно говоря, мы были в шаге от того, чтобы назвать нашего второго ребенка в честь персонажа вашей книги ». (Они назвали ее Зои.)

Луна и Зоя и их друзья-лисы.

Шли годы, Луна, старшая дочь, начала традицию создания ежегодного рождественского арт-проекта, связанного с Zelda and Ivy : Z&I Рождественские украшения для елки, сложным домом Lego Z&I , в том числе на открытом воздухе. песочница, качели, убежище пиратов, подставка для лимонада, ванночка для птиц, двухъярусные кровати, пианино — полное оформление книг.

Когда мы проводили мероприятие по запуску Little Wolf’s First Howling в Charlie’s Corner в Сан-Франциско в апреле 2017 года, Луна и ее семья приехали, и мы должны были встретиться лично.Я пригласил их, если они когда-нибудь были в Сиэтле, прийти в мою студию на арт-проект и выпить чаю.

В углу Чарли: Лука держит Зою, я с Луной впереди и Юкико.

Луна прислала еще один замечательный рождественский проект в декабре прошлого года: календарь «Двенадцать дней Адвента», за каждой дверью которого есть рождественские наряды для кукол Зельды и Айви.

Затем в прошлом месяце они приняли мое предложение о посещении. Мы вместе делали картины с гуашевым резистом в моей студии — и жевали бутерброды с огурцами (конечно) с чаем.

Спасибо отцу Луны, Луке, за эти фотографии.

Все это неожиданная золотая добавка — крем, о котором я даже не подозревал, был в ближайшем будущем, когда я работал один в своей студии, готовя книги Zelda и Ivy .

Меня заставляет улыбнуться, когда я перечитываю записку отца Луны: «В нашей семье есть ТОННЫ из Zelda и Ivy внутри шуток: мы часто играем в Go Fish, шутим о сэндвичах с огурцами, поем« Выведи меня на игру с мячом », как колыбельная перед сном, часто играю в пиратов, иногда меняем наши имена на Иоланда / Болео Роуз и говорим «палтус», если что-то не так, Луна получила на прошлое Рождество (бархатное) платье (включая перчатки и удав) и дубинку, которую она неохотно делится со своей младшей сестрой Зои, у нее также есть Lucky Jewel, она разбивает лагеря внутри, роет ямы в Китае, создает интересные «смеси» и многое другое.. »

Что может быть лучше, чем знать, что то, что я написал, стало частью лексикона и жизни моей читательской семьи?

Когда семья Луны приехала к нам, они принесли с собой наряды Четвертого июля для бумажных кукол Z&I

и прекрасная иллюстрированная книга Луны The Fox Princesses , в которой сестры по имени Луна и Зоя объединяются с Зельдой и Айви, чтобы помочь медведю.

Обложка и заключение последней книги Луны.

Лучше всего было, чтобы эти милые сестры работали рядом со мной за чертежным столом в прекрасный июльский день, вместе в этом счастливом гуле созидания.

Как Луна пишет в конце серии The Fox Princesses , я просиял.

Запеченный бри-ан-крош с медом, сушеной вишней, розмарином и орехами пекан

Запеченный бри из купленного в магазине слоеного теста — легкая, но впечатляющая закуска для вечеринки. Вам понравится моя надежная техника заворачивания сыра.

Когда дело доходит до праздничных закусок, вы никогда не ошибетесь, если выберете бри-эн-кроут или бри, запеченный в тесте.Эта версия с теплым сыром бри, медом, сушеной вишней и орехами пекан, заключенная в слоеное тесто, — мой любимый вариант, и благодаря купленному в магазине слоеному тесту его так же легко приготовить, как и впечатлить.

В то время как большинство рецептов выпечки бри требуют обертывания одного большого листа слоеного теста вокруг сыра, в результате чего получается толстый и тестообразный нижний слой, который не прогревается, я кладу бри между двумя меньшими кусочками слоеного теста и обжимаю края слоеным тестом. вилка. Это не только герметизирует сыр, но и создает ровные верхний и нижний слои, которые вздуваются и образуют хлопьевидную золотистую корку по всему периметру.

Что понадобится для запекания бри

Пошаговая инструкция

Начните с скручивания каждого листа теста в квадрат размером 12 дюймов. Обрежьте углы, чтобы получилось два круга.

Поместите один из кружков теста на противень, выстланный пергаментом. Срежьте верхнюю корку сыра и положите на тесто. Затем сбрызните медом.

Сверху выложите сушеную вишню, орехи пекан и розмарин, затем смажьте оголенное тесто яичной жидкостью.

Поместите второй кружок теста сверху; прижмите тесто непосредственно к сыру и нижнему тесту.

Обрезать тесто так, чтобы вокруг сыра оставалась граница в 2,5 см.

С помощью вилки сожмите края и запечатайте сыр.

Смажьте кистью для мытья яиц.

Затем используйте обрезки, чтобы сделать украшения. Просто вырежьте листья и острым ножом сделайте углубления для ребер.

Украсить верх теста листьями и одной или двумя ягодами, если хотите, затем смажьте украшения яичной жидкостью.

Выпекать около 20 минут или до золотистой корочки.

Дайте запеченному бри постоять не менее 45-50 минут перед подачей на стол, иначе сыр вытечет наружу. Обычно я пекаю его прямо перед вечеринкой, а потом оставляю в пути. Когда мы приедем, он будет готов к подаче с фруктами и крекерами — и выглядит так элегантно.

Возможно вам понравится

Вы приготовили этот рецепт?

Хотелось бы узнать, как это получилось! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже. Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; обязательно отметьте меня тегом @onceuponachef .

Запеченный бри-ан-крош с медом, сушеной вишней, орехами пекан и розмарином

Автор: Дженнифер Сигал, адаптировано из Pepperidge Farm®

Запеченный бри из купленного в магазине слоеного теста — легкая, но впечатляющая закуска для вечеринки.Вам понравится моя надежная техника заворачивания сыра.

Состав

  • 2 листа замороженного слоеного теста, размороженного (я использую Pepperidge Farm)
  • 2 столовые ложки меда
  • 1/3 стакана сушеной вишни, крупно нарезанной
  • 1/4 стакана нарезанных орехов пекан
  • 1 чайная ложка нарезанного свежего розмарина
  • 1 (16 унций) круглый сыр Бри (около 6 дюймов в диаметре)
  • 1 большое яйцо, взбитое с 1 столовой ложкой воды

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 425 ° F.Линия выпечки с пергаментной бумагой. Срежьте верхнюю корку бри и выбросьте.
  2. На слегка посыпанной мукой рабочей поверхности раскатайте каждый лист теста до 12-дюймового квадрата. Обрежьте углы каждого листа, чтобы получилось два круга. Отложите записки в сторону; вы будете использовать их позже для украшения. На подготовленный противень выложить один из кругов теста. Срежьте верхнюю корку сыра и положите бри на тесто цедрой вниз. Сбрызните верх сыра медом, а затем добавьте сушеную вишню, орехи пекан и розмарин.
  3. Смажьте открытые края теста яичной смесью. Покройте бри другим кружком теста; прижмите к краям сыра и нижнему слою теста, чтобы образовалось плотное прилегание. Используя нож для пиццы, срежьте лишнее тесто, оставив широкую полосу шириной 2,5 см. Плотно обожмите края вилкой для герметизации. Смажьте тесто яичной смесью. Отложите в сторону.
  4. С помощью формочки для пиццы или печенья вырежьте из обрезков девять листочков (около 2 дюймов в длину и 1 дюйм в ширину).Ножом нарисуйте ребра на листьях, прижимая их, но не разрезая насквозь. Положите листья на тесто в форме цветка, слегка перекрывая их и прижав друг к другу в центре. Смажьте листья яичной смесью. Скатайте 1/2-дюймовый шарик из теста и прижмите его к центру; смажьте шарик яичной смесью.
  5. Выпекать около 20 минут или пока тесто не станет золотисто-коричневым. Дать постоять 45 минут, затем подавать с фруктами и крекерами.
  6. Примечание: эту закуску можно приготовить заранее, вплоть до этапа выпечки; охладите до готовности.

Другие рецепты:

Медовый торт с маскарпоне с инжиром и соленой корочкой крекера Грэм

Я знаю. Вам просто не терпится прочитать все об этом маленьком нахальном пироге с маскарпоне с медом, для приготовления которого требуется менее 10 ингредиентов и 30 минут. Но сначала я подумал, что потрачу минутку на то, чтобы поговорить о строительстве дома в новом городе.

Когда я переехал в Сельму, это был культурный шок.На протяжении всей своей жизни я немало переезжал, пустив корни в северной части штата Нью-Йорк, в сельской местности Кентукки и даже в центральной Флориде, но даже десятилетие, проведенное в Бирмингеме, не могло подготовить меня к жизни маленького городка, которая ждала меня в нижней Алабаме. Город с населением менее 20 000 человек жил в более медленном и спокойном темпе. Ни Starbucks, ни Whole Foods, ни кинотеатра. Большинство людей, которых я встречал, прожили там почти всю свою жизнь, и в море новых лиц я потею от того, что я новичок.

Я чувствовал себя квадратным колышком в городе, заполненном круглыми дырами. Люди были теплыми и гостеприимными, но уровень доброты и гостеприимства вокруг меня пугал. Я не чувствовал себя достаточно вежливым, разговорчивым или южным, чтобы соответствовать. Я разговаривал по-другому, одевался по-другому, слушал разную музыку. Я не гулял на свежем воздухе, я не жарил цыплят и не мог сказать ни слова о том, кто выиграл Iron Bowl. Я чувствовал себя посторонним.

Нормальные, общительные люди, может быть, с меньшим количеством неуверенности и страхов, чем у меня, приняли бы перемены.Они, вероятно, приветствовали бы доброту и тепло, которые так щедро разделяло это маленькое сообщество. Они бы ухватились за шанс быть известными, принадлежать.

Но, честно говоря, меня это напугало. Мне не нравилось постоянное появление новых лиц, и я скучал по быстрым пробежкам до Target и моего любимого тайского ресторана. Я плакала в душе и избегала походов в супермаркет, потому что знала, что меня встретят незнакомые лица и неловкий разговор. Я чувствовал себя так, словно у меня амнезия, как будто я потерялся в чужой стране и не знал, кто и где я.

Вместо того, чтобы разобраться с этим, я отступил. Я подстригся и сделаю свой лучший янки-акцент. Я отвел нос к прекрасным вкусам и звукам, которые окружали меня, и вернулся к вещам, которые были мне более знакомы: плейлистам на iPod, старым кроссовкам Converse и рецептам, которые напомнили мне о доме. Я отчаянно хотел свою личность, не просто «жену Бретта» или «новую девушку из Орландо».

Однажды на работе пациентка спросила меня, как проходит мой переход в Сельму.С досадой, я откашлялся и, закатив глаза или два, сказал ему, что моя новая жизнь оказалась тяжелее, чем я думал. Изменение было больше, чем я ожидал. Честно говоря, я не уверен, что еще было сказано в разговоре, и отвечал ли я с той грацией, которую заслужил этот человек, но то, что ясно черным по белому в рулонах моих воспоминаний, — это выражение его лица и нежные слова это было следующим: «Моя мама всегда говорила мне:« Цвести там, где вы посажены ». Я очень надеюсь, что вы воспользуетесь шансом, чтобы цвести здесь, мэм.”

Эти слова подействовали на меня. Они обнажили упрямое зерно гордости в моем сердце, которое никоим образом не желало уступать моему новому дому. Я был так занят самоуничижением и оплакиванием потери торговых центров, что забыл поискать лучшую сторону. Мне не удалось найти золото в Сельме, золото в его людях.

Многое произошло за четыре года, прошедшие с того дня. Я не буду много говорить об этом сейчас, но поделюсь тем, что Сельма стала домом. Теперь есть корни, плотно вплетенные в самые сокровенные части меня.Корни, которые связывают меня с воспоминаниями о моих детях, новыми запахами и вкусами, а также с лицами людей, которые стали «друзьями навсегда». Здесь есть бутоны, признаки новой жизни и роста, и сейчас я уверен как никогда, что Сельма — это та почва, на которой я хочу цвести.

Каждое лето после переезда в Сельму я обнаруживал себя с корзиной инжира. У моего свекра дома есть гигантская смоковница, поэтому, когда плоды на дереве созревают, я натягиваю ботинки и потею, поту, поту из любви к сладким летним фруктам.На первом месте — консервы, и мы круглый год наслаждаемся этой щедростью на тосты и печенье, даже в маленьких сладких пирожных, которыми я планирую поделиться с вами в следующем месяце. В этом году я совершил несколько дополнительных поездок за инжиром, и в результате получился этот медовый пирог с маскарпоне.

Простой пирог из 8 ингредиентов, требующий менее 30 минут подготовки и нулевого использования духовки, этот медовый пирог с маскарпоне — прекрасное средство для свежих фруктов в конце лета. Я решил сочетать свой с инжиром, но я думаю, что любая вишня, персик или ягода будут чувствовать себя более комфортно на этой маленькой красотке.

Чтобы приготовить этот медовый пирог с маскарпоне, мы начинаем с приготовления корочки. Соленая, мягкая и откровенно маслянистая корочка крекера здесь совсем не тонкая. Идеально сочетается со сливочными, слегка подслащенными сливками и свежим инжиром. Простое перемешивание крошек из крекера Грэма, масла, соли и коричневого сахара, и вы на полпути к созданию лучшей медовой корки Грэма без выпечки, которую только могла пожелать девушка. Вдавите крошки в съемное дно формы для торта и дайте им остыть в холодильнике.

Далее делаем начинку. Главные звезды здесь — сыр маскарпоне, мед и коричневый сахар. После смешивания всех трех добавляем немного взбитых сливок и выкладываем их на охлажденную корочку. На этом медовый пирог с маскарпоне действительно можно было закончить. Я мог легко отшлифовать все это в течение нескольких ночей, даже не моргнув глазом. Вместо этого давайте украсим его свежими летними фруктами, горсткой фисташек и моросью меда, потому что YOLO, хорошо?

Этот медовый торт с маскарпоне кажется особенным.Это похоже на десерт, который стоит отпраздновать, и все же это всего лишь несколько простых ингредиентов, которые лучше всего сияют в сочетании друг с другом. Легкий и свежий, охлажденный кусочек этого медового торта с маскарпоне — лучшее место в эти теплые летние ночи. Это достаточно просто для буднего вечера дома, достаточно декадентского, чтобы поднять тост.

Попробуйте этот медовый пирог с маскарпоне и поделитесь своим мнением! Счастливого четверга!

Если вам нравится этот медовый пирог с маскарпоне, обязательно посмотрите:

Пирог с кренделем с клубникой

Тыквенные пироги с чизкейком

Пирожки с лаймом «Брюле»

Галет с черникой и корочкой из кукурузной муки

Распечатать

Медовый тарт с маскарпоне

Медовый пирог с маскарпоне — быстрый и простой крем-десерт из маскарпоне с соленой корочкой из крекера.Завершается пирог свежим инжиром и поджаренными фисташками.

  • Автор: Кейт Вуд
  • Время подготовки: 30
  • Время приготовления: 240
  • Общее время: 4 часа 30 минут

Для корочки:

  • 1/3 стакана (70 г) коричневого сахара, в упаковке
  • 2 стакана (200 г) крекеров Грэм
  • ¾ чайная ложка соли
  • 7 столовых ложек (100 г) несоленого сливочного масла, топленого

Для начинки:

  • 8 унций (230 г) сыра маскарпоне
  • 3 столовые ложки коричневого сахара
  • 3 столовые ложки меда
  • 1 стакан плюс 1/3 стакана (320 мл) жирных сливок для взбивания
  • 1-2 чашки свежего инжира, разрезанного пополам (можно заменить персики, ягоды или вишню)
  • ¼ чашки (40 г) нарезанных фисташек, поджаренных (по желанию)
  • Дополнительный мед для обрызгивания (по желанию)

Для приготовления корочки:

  1. Взбейте вместе коричневый сахар, крошки крекера и соль в миске среднего размера.Добавьте растопленное масло и хорошо перемешайте. Вдавите крошки в дно и по бокам противня для торта 9-10 дюймов со съемным дном. Пока готовите начинку, поставьте в холодильник, чтобы он охладился.

Для приготовления пломбы:

  1. В большой миске взбейте сыр маскарпоне на средней скорости до образования сливок и без комков, около 1 минуты. Убедитесь, что сыр прогрелся до комнатной температуры, иначе у вас получится комковатая начинка. Добавьте коричневый сахар и взбивайте, чтобы смешать, около 30 секунд.Медленно добавьте мед, не выключая миксер. Поскребите стенки миски и взбивайте еще 30 секунд, чтобы все хорошо перемешалось.
  2. В отдельной миске взбейте 1 стакан жирных сливок на средней низкой скорости до образования пены. Увеличьте скорость и взбивайте до образования жестких пиков. Не переборщите.
  3. Добавьте примерно половину взбитых сливок в смесь маскарпоне. Добавьте оставшуюся половину и сложите, чтобы смешать. Если вы заметили, что начинка немного комковатая, добавьте еще 1/3 стакана сливок и немного взбейте, чтобы они разгладились.
  4. Выложите начинку на приготовленную корочку для торта и дайте ей остыть в холодильнике в течение нескольких часов, чтобы она затвердела. Когда вы будете готовы к подаче, украсьте пирог или каждый ломтик инжиром, фисташками и при желании немного сбрызните медом. Хранить в холодильнике до 3 дней.

Банкноты

  • В крайнем случае, вы можете использовать сливочный сыр вместо маскарпоне, но я настоятельно рекомендую маскарпоне! Прекрасно сочетается с медом.
  • Если ваш маскарпоне немного сворачивается, когда вы добавляете мед, попробуйте охладить его, а затем снова перемешать.Я обнаружил, что это помогает свести к минимуму свертывание. Большинство комков исчезают даже при добавлении взбитых сливок.

Давай поговорим о книгах, малышка

Чуваки, я одержим Goodreads. Я задаю вопросы о книгах, я обновляю свой прогресс, я ставлю цели, я нахожу книги для чтения, меня воодушевляет, когда я могу переключить книгу с «сейчас читаю» на «готовую». ИМО, это самая недооцененная социальная сеть. Единственное, чего я не делаю, так это оставляю подробные отзывы.Это никогда не было моим делом, но я действительно люблю говорить о книгах, так что я собираюсь придерживаться своей уклончивой 5-секундной техники рецензирования в этом обзоре книг, которые я потребил с тех пор, как я это делал в последний раз (это было давно — почитайте мои старые книжные сообщения здесь, здесь, здесь, здесь). И если вы хотите обсудить какой-либо из них конкретно, дайте мне знать в комментариях. По некоторым из них у меня до сих пор остается МНОГО вопросов без ответов.

Home Fire, Камила Шамси — Я не читала историю, на которой основана эта история, но она выиграла женский приз за художественную литературу в 2018 году, поэтому я прочитала ее.Сначала все было запутанно и запутанно, но все начало складываться, и я не мог оторваться, пока не закончил, а потом не мог перестать думать об этом. Речь идет о семье иммигрантов, и это неприятная история. LMK, если вы читаете. Все еще очень хотел бы поговорить об этом с кем-нибудь.

Стать Мишель Обамой — Боже, я скучаю по Обаме. Я был очарован, вдохновлен, ностальгирован и загипнотизирован ее успокаивающим материнским голосом, рассказывающим аудиокнигу.

Другая женщина Сэнди Джонс — NO. Просто нет. Не рекомендую. За исключением того, что я это делаю, потому что хочу, чтобы его прочитал кто-то другой, чтобы мы могли обсудить все дыры в сюжете GD в нем. ПОЧЕМУ ЭТО ЕЩЕ НИКТО НЕ БЕСПОКОИТ? Книжный клуб Риз Уизерспун действительно подвел меня этим.

Milk and Honey by Rupi Kaur — Эта чрезвычайно популярная книга стихов всегда была в Instagram, но я, наконец, прочитал ее в самолете и много раз накатывался. Оно глубокое, красивое, графическое, все ощущается.

Трезвый любопытство, Руби Уоррингтон — Если вы когда-нибудь задумывались, сколько это слишком много выпивки (я не понимаю вас, но для меня это огромная часть рабочих мероприятий, прогулок с друзьями, праздников и даже снятия остроты, когда я действительно вниз) это интересный взгляд на то, чтобы быть трезвым, но НЕ БЫТЬ трезвым.

Золотой компас Филиппа Пулмана — Мех. Я слушал аудиокнигу и все терял сознание. Я закончил, но, кажется, усвоил только около 70%.

Там, где поют раки, Делия Оуэнс — Мне понравилось все в этой книге, от описания болота до необузданного духа главного героя, от загадок до любовной истории.

Один день в декабре, Джози Сильвер — lol. Я прочитал это во время рождественских каникул, и, несмотря на то, что это чрезвычайно банально и банально и вырвано прямо из сюжета «Реальной любви», это было очень приятно и все же заставило меня почувствовать себя в конце.

Расскажи мне три вещи Джули Буксбаум — Это было самое симпатичное. Я любитель школьных историй. У меня вызывает ностальгию, и этот был довольно хорошо сделан и довольно беззаботен (что иногда необходимо, чувак).

Похоронение девушек с жимолостью Эмили Карпентер — Бла. Я думаю, что у этого был большой потенциал, но автор просто слишком боялся, что на самом деле что-нибудь произойдет. Поначалу я был очень увлечен (мне нравится, когда немного волшебной раны в остальном обычная история), но меня подводили снова и снова.

Давайте притворимся, что этого никогда не было, Дженни Лоусон — Я так много читала и смотрела на The Bloggess в первые дни ведения блогов, так что было действительно весело наконец добраться до этого.Дженни читает аудиокнигу, и у нее беспорядок в высшей степени (мне очень нравится, когда люди происходят из причудливых семей, не понимаю, почему).

П.С. Я все еще люблю тебя Дженни Хан — Я имею в виду, что мы все любили первую, верно? Этот такой же милый. Если вы не смотрели сериал «Всем парням, которого я любил раньше» на Netflix, включите его.

Egomaniac by Vi Keeland — На совершенно ином, грязном примечании… Я подписался на пакет Audible romance? Я понятия не имею.В любом случае, вот откуда эта история, и это ни в коем случае не очень хорошая история, но если вы просто пытаетесь получить пар, сделайте это.

«Может быть в другой жизни» Тейлор Дженкинс Рид — По сути, романтическая версия «Эффекта бабочки». Мех.

Острые предметы Джиллиан Флинн — Я был последним, кто это читал? Сейчас для этого спектакль, и я не смог пройти первую серию. Эта книга мрачная (иногда даже излишне), но такая захватывающая тайна.Моя единственная жалоба — это то, как ВСЕ раскрывается на последних нескольких страницах. Похоже, она только что закончила и хотела, чтобы все было кончено.

«Все, что я тебе никогда не рассказывала» Селеста Нг — Мне потребовалось много времени, чтобы вспомнить, о чем эта книга. Я чувствую, что это плохой знак.

«Ненависть, которую ты отдаешь» Энджи Томас — Это снова и снова разбивало мне сердце. При чтении пришлось сделать несколько перерывов. Он действительно хорошо написан и понятен на уровне средней школы, но настолько важен, особенно для людей, которые никогда не сталкивались с жестокостью полиции и, возможно, не понимают ее.

Что-то в воде Кэтрин Стедман — У меня есть вопросы по этому поводу. Я был определенно заинтригован и хотел разгадать загадку, но все это казалось невероятным. И мне не очень понравился ни один из персонажей… ¯_ (ツ) _ / ¯

«Жена между нами» Грир Хенкрикс — это псевдоним, потому что две женщины написали эту книгу вместе, и это видно. У меня тоже много вопросов по этому поводу, но как они, наверное, тоже?

До того, как мы были твоими, Лиза Вингейт — Это роман, посвященный коррупции в известных агентствах по усыновлению, которая * действительно * имела место.Это меня так разозлило, но мне также понравилась эта история. Настоятельно рекомендую.

Стеклянный замок Жаннетт Уоллс — Также очень рекомендую этот. Я до конца не догадывался, что это правдивая история, потому что она ТАКАЯ БЕЗУМНАЯ. Я был полностью развлечен (и, как обычно, немного убит горем) всюду. Вы просто должны это прочитать.

Как не умереть Майкл Грегер — Поедание животных убивает нас? Идк, я был достаточно увлечен этим, чтобы попробовать быть веганом в течение пары недель, и мой желудок ТАК разозлился.По-прежнему интересно читать и узнавать обо всех тематических исследованиях, в которых многие болезни буквально излечиваются с помощью растений. По крайней мере, это побудило меня съесть НАМНОГО больше овощей.

Blink: Сила мышления без мышления Malcom Gladwell — Очень интересно и расстраивает. Это настоящая книга по нейробиологии / психологии, которая дает понимание всего, от выражений лица, которые выдают вас, до туннельного зрения, которое приводит к многократным выстрелам в невиновного человека.

Это кончается с нами Коллин Гувер — Я был развлечен и убит горем. Этот определенно оставил то, тьфу, почему? чувство.

Я думаю, это подводит итог. Сейчас я читаю «Миддлсекс» в мягкой обложке (которую я пытался закончить уже пять лет) и «Девять идеальных незнакомцев» в аудиокниге. Кстати, я начал использовать Scribd и приостановил подписку на Audible. Все идет нормально. Я определенно рекомендую это, если вы пролистываете аудиокниги и обнаруживаете, что желаете, чтобы у вас было больше одной в месяц (и это почему-то дешевле, чем Audible, вы просто не можете сохранить аудиокниги после отмены, но я не из тех, кто слушает в одну и ту же книгу дважды, так что для меня это не проблема).

Что вы читали? Есть ли у вас рекомендации? Можем ли мы обсудить что-нибудь из вышеперечисленного? TALK BOOKS W ME PLZ.

Я действительно не в порядке с Другой Женщиной…

COVID ЯСНОСТЬ УРОК 15: КНИГИ — БОМБА

Вот в чем дело: Когда вы единственный ребенок (особенно из поколения X, предшествующего сотовому телефону), и родитель говорит вам «развлечься» в течение нескольких часов, когда рядом нет друзей, это будет часто имеют в виду телевизор, игрушки или книги.

Когда телевидение считается запретным, и вы исчерпали весь творческий потенциал своей коллекции игрушек, остаются книги, как это было в моей жизни. Я как бы обнаружил их в процессе устранения, когда не оставил никаких других способов стимуляции, кроме дневных сновидений и взгляда на небо, которые я все еще люблю и очень рекомендую, но опять же, как и моя тенденция, мы отвлекаемся. . Вернуться к книгам…

Так вот, с очень нежного возраста книги и у меня получились очень уютные .Предварительный роман начался с более причудливых вариантов, которые, как думала мама G, мне могли бы понравиться: приключения знаменитых Пеппи Длинныйчулок, Чарли и его нескончаемый источник развлечений (и мой) The Chocolate Factory (фантазия каждого ребенка), а затем кто можно забыть, серию Mrs.Piggle-Wiggle . Я имею в виду, что у той дамы было , начавшееся , энергичное и жестокое, прежде чем Бейонсе даже мелькнула в глазах ее матери.

Оттуда он перешел к любимчикам подростков и подростков, которых, законно (Боже, я люблю это слово), не было бы нигде без королевы этого жанра, Джуди «Бомба» Блум, , которая зацепила многих из нас с ее блестящими и пугающе близкими к жизни запечатлениями главных героев, таких как Маргарет (звезда любимого бестселлера Are You There Gd, It’s Me, Маргарет ), которые кропотливо рассказывали о своих тревогах и заботах святому, с которыми мы все боролись. с, часто в тишине (радости полового созревания).Даже не заставляйте меня начинать насчет Forever, самого смелого и непослушного из ее фолиантов, которые мы с друзьями пробирались в класс и читали, когда учитель не смотрел (хотя мисс Дермо должна была знать, что что-то не так, когда мы покраснели из-за уравнений геометрии).

Да, «книжный крючок» был в начале и глубже, и продолжался на протяжении всего пути, постепенно расширяясь в разнообразии, поскольку я добавлял в библиотеку очень виноватое удовольствие, зажженное цыпленком, в конце подросткового и двадцатилетнего возраста. (если у вас еще не было удовольствия, а также вам нравится небольшая любовная драма и глама, посмотрите Дженнифер Вайнер, Тесс Стимсон, Софи Кинселла, Кэндис Бушнелл, , , Джейн Грин, и , Эмили Гиффин, , все отлично смешно жениться на отношениях, дорогая, лучший корм для чтения на пляже!)

В конце концов, научная литература стала приманкой, когда я понял, что старое клише уместно: «Жизнь страннее художественной литературы» (что сделало некоторые невероятно захватывающие чтения!).На этом фронте я не мог насытиться конкретными биографиями и поглощал их все, от знаменитостей до политиков, ученых и предпринимателей. Их жизненные истории часто читаются лучше и вдохновляют на более неистовое перелистывание страниц, чем я когда-либо мог себе представить (даже Барака Обамы и , казалось бы, бесконечных 800 пейджеров Джона Болтона!), Порождая желание читать все больше и больше о том жанре.

Они также были невероятно информативными , одни из лучших учителей, которые у меня когда-либо были.Конечно, жизненные истории были захватывающими сами по себе, но у этих умных людей в штанах было так много жемчужин мудрости, которые можно почерпнуть из своего удивительного опыта, хорошего и плохого. Черт возьми, они стали одними из лучших наставников, которые у меня когда-либо были, и они даже не знают моего имени.

Сегодня потребление представляет собой здоровую смесь вышеперечисленного (забавная фантастика и более тяжелые подборки из научной литературы, такие как нынешние фавориты на моей прикроватной тумбочке: Digital Minimalism от Cal Newport, Face: One Square Foot Of Skin by Justine Bateman, and The Beauty Of Living Twice ( by Sharon Stone (Sharon )), но я также безумно глубоко влюбился в жанр, который я называю «просветителями», некоторые из величайших духовных умов на планете, в том числе Экхарт Толле (Новая Земля) Дипак Чопра (Мета-человек), Майкл Сингер ( The Untethered Soul ), Габби Бернштейн (Детокс суждения) и другие — которые, на мой взгляд, делятся бочонками мудрости, передового опыта и перспектив неотъемлемая часть прочного и полноценного жизненного пути … если вы позволите им (т.е., отказаться от многих суждений в этой сфере, которые затемняют их эффективность).

Хорошо, вы поняли! Я читаю книги (их много!) И получаю от этого удовольствие, много узнавая. Но почему внезапный всплеск книжной любви здесь, на переднем плане уроков?

Простой. В дополнение ко всем вышеперечисленным преимуществам, книги спасли мое рассудок, когда стало довольно темно в мировой изоляции от пандемии планеты. Как объяснялось в контексте других уроков и репортажей (которые послужили толчком к написанию этой серии): моя личная реальность сильно пострадала.Внезапно основное внимание бренда, которое делало его отличительным и ярким, социальная сцена ( основной корм для DIARY O F A SOCIAL NOT SOFA GAL!) Было остановлено, остановлено, пандемия парализована. Больше никаких мероприятий, собраний, сборов средств, красных дорожек, презентаций, открытий, вечеринок… да… сверчков. И вы не могли изменить это (некоторые шоу, посвященные наградам высшей лиги, пытались, и, хотя мы ставим им пятерку за усилия, снимки Halle Berry и J-Lo , все в нарядах, которым некуда идти, в окружении своих детей и супругов) не заменит энергию живой красной ковровой дорожки, где снимаются снимки снапарацци).

Соответственно, без мероприятий, которые нужно было посещать, без социальных колонок и социальных журналов, которые можно было бы выпускать без социальной сцены, на моей стороне внезапно появилось гораздо больше времени, чтобы … эээ … слишком много обдумывать (мой друг Робби однажды поделился несколько лет назад: «праздный ум — это мастерская дьявола »), беспокойство, стресс и старая добрая одержимость сюрреалистическим опустошением, охватывающим нашу жизнь / мою жизнь. В какой-то момент я даже стал в некотором роде экспертом по Covid, стремительно прокручивая судьбы, являясь помощником друзей и родственников во всех последних самых ужасающих обновлениях по всему миру (а не в здоровом свободном пространстве и / или новом профессиональном начинании. , мягко говоря.).

ВОЙТИ МОЙ СПАСИТЕЛЬ: КНИГИ! Я всегда был поклонником быстрого пополнения кошелька Amazon, но и здесь я улучшил игру, заказав сразу несколько. И слава богу за это.

Чем больше книг я читал по бесчисленным темам (дошло до того, что я ел по одной в день в среднем и впервые испытал совершенно новый опыт стимуляции чтения нескольких одновременно), тем больше я не сосредоточился на страшных частях нашей новой ненормальной и моей собственной, сильно скомпрометированной реальности.Они были лучшим и самым необходимым средством для бегства от действительности, когда я нуждался в этом больше всего, уводя меня от всего плохого к мирам хорошего, реального и воображаемого, по странице за страницей.

Они всегда были моими друзьями, теперь они были лучшими книжками…

Что привело к еще одному простому, но важному уроку: , когда все становится сложно, действительно сложно, никогда не стоит недооценивать силу хорошего чтения.

Вот и все, ребята: Надеюсь, вам понравился этот последний урок, поскольку мы все ближе и ближе приближаемся к другой стороне этого безумного существования.Приветствуя ваши мысли по существу, и да, пожалуйста, поделитесь любимыми новыми книгами и прочтением, а также поделитесь своими мыслями о книжном клубе…

ООО «ЛМК ЭКСПРЕСС» | Каталог компаний Джорджии

Компания LMK EXPRESS LLC была зарегистрирована 25 августа 2021 года как внутренняя компания с ограниченной ответственностью с адресом 243 Virginia Trail, Carrollton, GA, 30117, USA. Идентификатор компании для этой организации — 21232292. Имя агента для этой организации: Джон Лоинг.Статус объекта сейчас Активен.
Lmk Express Llc работает 1 месяц 28 дней.

Идентификационный номер объекта

21232292

Имя сущности:

ООО «ЛМК ЭКСПРЕСС»

Тип объекта:

Отечественное общество с ограниченной ответственностью

Дата образования:

25 августа 2021 г.

Ncode:

Транспорт и складирование

Код НАИКС:

Общие грузовые перевозки, междугородние, грузовые перевозки

Адрес офиса:

243 Virginia Trail, Кэрроллтон, Джорджия, 30117, США

Зарегистрированное имя агента:

Джон Лоинг

Адрес агента:

243 Virginia Trail, Кэрроллтон, Джорджия, 30117, США

Натуральные средства Софи Ульяно от аллергии Сезон

Все вокруг меня чихают, трет носы и глаза.Официально сейчас сезон аллергии в Лос-Анджелесе и во многих регионах страны. Я заметил, что каждое телешоу теперь заканчивается рекламой лекарств от аллергии, но у меня есть несколько советов, которые могут быть лучше для вашего целостного здоровья — конечно, лучше, чем лекарства, которые всегда имеют побочные эффекты. И, кстати, эти побочные эффекты могут включать учащенное сердцебиение, сухость во рту, головную боль, нервозность, усталость и даже судороги. Ооооо, вот почему я создал для вас 5 натуральных советов по борьбе с аллергией.

Итак, если вы страдаете сезонной аллергией, читайте об альтернативах!

1. Яблочный уксус (ACV) является естественным антигистаминным средством, и многие пациенты доверяют ему. Рекомендую принимать по 2 ч. Л. В день. Если вы не можете переварить горький / кислый вкус, добавьте его в стакан теплой воды (через 10 минут после кипения). И я даже рекомендую добавить 1 чайную ложку меда Манука (очевидно, если вы не веган), поскольку этот ценный мед обладает антибактериальными свойствами.Убедитесь, что Манука настоящий. Я люблю бренд под названием Manuka Health. Если вы веган, вы можете вместо этого добавить кусок джаггери (мой любимый новый сладкий напиток).

2. Neti Pot: Я использую Neti Pot каждый день во время аллергии и в холодное время года (что составляет большую часть года!). Я добавляю 1/4 чайной ложки не йодированной соли в теплую воду и промываю носовые проходы. Просто не забывайте дезинфицировать кастрюлю, помещая ее в верхний ящик посудомоечной машины после каждого использования.

3. Охладите воспаление , приняв действительно хорошую добавку куркумы. Мне нравится Kyolic Curcumin, потому что он не только содержит биодоступную форму куркумы (куркумин), но также содержит выдержанный чеснок, который также помогает при симптомах аллергии. Я рекомендую пробиотик, такой как Kyo.Dophilus, который содержит 3 немолочных штамма полезных бактерий, которые вам нужны. Помните, что здоровье вашего кишечника влияет на то, как ваше тело реагирует на всевозможных захватчиков!

4 .Эфирные масла : Некоторые эфирные масла, такие как лаванда, мята перечная, эвкалипт и мята, могут быть очень полезны для людей, страдающих аллергией. Я рекомендую распространять одно или смесь этих масел по всему дому в течение дня. Мне за это нравится диффузор холодного воздуха от Organic Aromas. Один у меня в гостиной, один в спальне и один в офисе… подумайте !!!

5. Воздухоочиститель: Если вы страдаете сезонной аллергией, приобретение первоклассного очистителя воздуха — это абсолютно необходимая инвестиция.Насколько я понимаю, для этой работы есть только одно: Intellipure — единственное устройство, которое удаляет мельчайшие частицы из воздуха. Узнайте больше о том, почему я люблю именно этот агрегат.

Итак, попробуйте мои советы и LMK, как у вас дела.

По сценарию Софи Ульяно

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *