Массаж с медом в домашних условиях от целлюлита: Медовый массаж от целлюлита – важные нюасны (2020)

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Чудодейственные свойства меда известны людям на протяжении многих веков. Но мед подходит не только для употребления в пищу, его можно использовать для проведения массажа, в том числе и от целлюлита. Устранение «апельсиновой корки» требует комплексного подхода, в который обязательно должен входить медовый массаж от целлюлита. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Техника выполнения в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж медом должен оказывать сильное воздействие на кожу, чтобы разрушить жировые отложения. Если поначалу ощущения немного болезненны и неприятны, то это нормально, а позже организм привыкает к правильной технике выполнения процедуры.

Массаж проводится на сухой коже любым жидким медом, который предварительно стоит немного подогреть. Процедура не является сложной, основной элемент – это похлопывания. Необходимо обрабатывать хлопками проблемные участки кожного покрова таким образом, чтобы мед прилипал к коже, и она оттягивалась. Сила нажатия и интенсивность хлопков не настолько важны, как сохранение эффекта оттягивания кожи.

Мед необходимо наносить равномерно тонким слоем. Начинать процедуру рекомендуется с поглаживающих и растирающих движений. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях следует проводить в несколько этапов:

• Растираем кожу кончиками пальцев, затем сильно прижимаем ладони к телу и резко отрываем их. Выполнять несколько раз, постепенно увеличивая интенсивность воздействия.

 

 

---

• Через некоторое время на коже должна появляться бело-серая кашица – нормальное состояние, свидетельствующее о химической реакции меда, омертвевших клеток кожи и кислоты, входящей в состав пота.

 

---

• Когда весь мед впитался в кожу, следует собрать руками остатки смеси – и массаж окончен. Необходимо принять душ, нанести увлажняющий крем и дать организму хорошо отдохнуть.

 

 

---

Антицеллюлитный массаж медом, проводимый на животе, требует особого подхода. Во-первых, процедуру следует выполнять через 1,5 – 2 часа после крайнего приема пищи. Во-вторых, воздействию не должны подвергаться области расположения лимфоузлов. В-третьих, начинать массаж рекомендуется с круговых, прямых, зигзагообразных движений, после чего приступать к похлопываниям, сила нажатия которых на животе гораздо ниже, чем на ягодицах и бедрах.

Эффективность медового массажа против целлюлита

Польза проведения массажа с медом состоит в следующем:

• благотворное влияние на подкожно-жировую клетчатку и структуру кожного покрова;
• улучшение лимфотока и кровообращения, а также ускорение метаболизма;
• в состав меда входит множество полезных компонентов (витамины, сложные углеводы, аминокислоты, минеральные элементы), которые способствуют омоложению и оздоровлению кожи и всего организма. Благодаря воздействию кислот, содержащихся в меде, происходит активный распад жировых отложений;
• выведение из организма токсинов и шлаков;
• придание коже красивого сияющего оттенка;
• расслабление нервной системы и мышечного аппарата;
• гладкость и упругость кожи.

Возможно в несколько раз повысить эффект от массажа, если его совмещать с обёртываниями против целлюлита. В свободные от процедуры дни можно выполнять баночный антицеллюлитный массаж.

Противопоказания

Медовый антицеллюлитный массаж противопоказан в следующих случаях:

• при заболеваниях сердца;
• при наличии камней в почках и желчном пузыре;
• при злокачественных и доброкачественных новообразованиях;
• при инфекционных и воспалительных заболеваниях в острой форме;
• при болезнях органов дыхательной системы;
• при варикозном расширении вен;
• при заболеваниях кожного покрова;
• при аллергии на мед и его компоненты.

Также медовый массаж не следует проводить у женщин во время беременности, менструального цикла или в период кормления грудью.

Правила приготовления медовой смеси

Для приготовления смеси нужно использовать только натуральный мёд.

Медовый массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях, даст наилучший эффект, если правильно подготовить медовую смесь. Необходимо использовать только натуральный сотовый мед (акациевый, цветочный, гречишный, липовый и т.д.) в жидком состоянии, но для усиления его полезного воздействия следует добавить эфирные масла (эвкалиптовое, лавандовое или приготовленное из цитрусов). Замешивать необходимо в следующей пропорции: на 1 чайную ложку меда добавить 5 капель масла.

Вариации приготовления медовой смеси для массажа достаточно разнообразны и заключаются в соединении меда, нескольких видов эфирных масел, лимонного сока, капель мяты.

Медовую смесь перед использованием следует подогреть либо в микроволновке (не более 3 минут), либо на водяной бане.

Рекомендации по выполнению медового массажа от целлюлита

1. Процедуру лучше выполнять через день, а ее длительность не должна превышать 15 минут.
2. За один сеанс рекомендуется обрабатывать одну определенную часть тела (ягодицы, бедра или живот).
3. Перед процедурой необходимо принять теплый душ, нанести на проблемную зону скраб, а если есть возможность, дополнительно разогреть кожу (например, сходив в сауну перед сеансом массажа).
4. Скраб можно приготовить самостоятельно, смешав 0,5 стакана сметаны с 3 ложками морской соли. Нужно нанести эту смесь на кожу и растирать массажными движениями, направленными вверх. Пилинг перед медовым массажем способствует удалению ороговевших клеток, открытию пор, улучшению циркуляционных механизмов в коже.
5. Некоторые специалисты советуют по окончании массажа нанести на проблемную область мед и обернуть пленкой, походив так в течение получаса. Только после этого принять теплый душ без использования мыла.
6. Не стоит массажировать подколенные зоны и внутреннюю сторону бедра.

Лечение целлюлита будет быстрее и эффективнее, если сразу использовать несколько методик борьбы с заболеванием. Длительное сохранение результата от антицеллюлитных процедур возможно при соблюдении режима правильного питания, выполнении умеренных физических нагрузок и полноценного сна.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения

Женщины при выявлении целлюлитных изменений на своем теле начинают искать средства и методы избавления от дефекта. Некоторые из них предпочитают проходить дорогостоящие процедуры в косметических салонах, другие используют домашние способы.

Медовый антицеллюлитный массаж при правильном выполнении отличается высокой эффективностью, и его вполне можно делать самостоятельно.

Полезные свойства меда

Мед – полностью натуральный продукт, содержащий десятки микроэлементов, антиоксидантов и витаминов. Постоянное употребление меда служит профилактикой множества заболеваний, продлевает молодость, половую активность, улучшает работу головного мозга.

Среди основных полезных свойств сладкого продукта выделяют:

• Улучшение обменных процессов;
• Нормализацию работы нервной системы;
• Стимулирование иммунитета;
• Бактерицидные, противогрибковые и противовоспалительные свойства.

На основе меда готовится множество домашних лекарств, позволяющих уменьшить проявления хронических патологий и позволяющих быстрее справиться с простудными и инфекционными недугами.

Обязательно пчелиный мед нужно включать в рацион детям и пожилым людям.

Употребление натурального продукта в детском возрасте способствует правильному формированию нервной системы, улучшает способность к запоминанию, предотвращает развитие респираторных болезней.

Медолечение в пожилом возрасте нормализует состав крови, повышает эластичность сосудов, усиливает общий жизненный тонус.

Эффективность медового массажа при целлюлите

Использовать мед в косметических целях люди научились почти одновременно с употреблением продукта внутрь.

Медовый массаж от целлюлита оказывает воздействие не только на саму кожу, но и на подкожные слои.

Проведение процедуры:

• Усиливает приток крови, разогревает кожу;
• Способствует выведению шлаков;
• Активизирует лимфоотток;
• Улучшает обменные процессы;
• Способствует удалению омертвевших эпидермальных клеток.

Курсовое проведение антицеллюлитного медового массажа приводит к разглаживанию подкожных бугорков, повышает эластичность кожи, и улучшает ее тон.

Под влиянием меда нормализуется и выработка коллагеновых волокон, а это значительно продлевает молодость кожного покрова.

«Сладкая» рефлексотерапия в лучшую сторону меняет и общие очертания фигуры – красивый рельеф приобретают ягодицы и бедра.

Использование меда при проведении массажа положительно сказывается не только на состоянии кожных покровов.

Мед имеет свойство проникать вглубь подкожных слоев, где вступает во взаимодействие с рецепторами нервной системы, отвечающими за функционирование внутренних органов.

Это приводит к улучшению их работы, усиливает выведение токсинов из организма, положительно сказывается на состоянии сосудов.

Кратность и продолжительность медового массажа

Цель любого антицеллюлитного массажа – избавление от целлюлитных отложений и возвращение проблемным зонам упругости и гладкости. Естественно, что добиться таких результатов в домашних условиях проще, если с проблемой начинать бороться в самом начале ее появления.

Использование антицеллюлитного массажа помогает и при запущенных случаях целлюлита, но добиться нужного результата можно будет, только если процедуры проводить регулярно.

Косметологи советуют медовый массаж делать через день, общее количество процедур — не менее 15.

После окончания курса необходимо не менее двух раз в месяц сеансы повторять, это помогает закрепить результаты и предотвращает развитие новых бугорков.

Полноценные курсы из 15-20 процедур антицеллюлитного медового массажа нужно практиковать 2-3 раза в год.

Медовый массаж можно сочетать и с другими антицеллюлитными процедурами – обертываниями и масками от целлюлита.

Полезно изменить свое питание и усилить физическую активность. Правильно подобранная комплексная программа с целлюлитом позволит изменить свое тело в лучшую сторону буквально за две-три недели.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на то что мед натуральный продукт, его применение даже при массаже в некоторых случаях может нанести вред организму.

От антицеллюлитного медового массажа придется отказаться, если:

• Имеется аллергия на продукты пчеловодства;
• В проблемной зоне наблюдается варикозное расширение вен;
• Нарушена свертываемость кожи;
• Есть новообразования злокачественного или доброкачественного характера;
• Имеются заболевания внутренних органов.

Временным противопоказанием к медовому массажу является повышенная температура тела, период протекания ОРВИ, открытые раны и беременность.

Побочные эффекты

Антицеллюлитный массаж с медом большинством женщин переносится хорошо, но необходимо приготовиться к тому, что некоторые неприятные ощущения все-таки будут, это:

• Болезненность массажируемых зон. В самом начале процедуры дискомфортных ощущений нет, но по мере усиления интенсивности движений появляется боль. Это считается нормальной реакцией организма и свидетельствует о рассасывании целлюлитных бугорков.
• Появление кровоподтеков и синяков в области массажирования. Чаще всего мелкие кровеносные сосуды лопаются у девушек со слишком чувствительной кожей, и обычно это происходит в первые несколько сеансов. Уменьшить вероятность образования кровоподтеком можно, если правильно делать массаж, соблюдая всю технику его выполнения.

К побочным эффектам массажа с медом от целлюлита относят и аллергические реакции.

Они могут возникать как на продукт пчеловодства, так и на дополнительные компоненты, используемые в массажных смесях.

Если процедура проводится впервые, то следует предварительно провести тест на чувствительность кожи к антицеллюлитному средству.

Варианты использования меда при целлюлите

Для антицеллюлитного массажа подойдет практически любой вид меда – липовый, гречишный, цветочный.

Единственное условие – продукт не должен быть засахаренным, массаж будет эффективнее, если использовать в меру тягучий мед, который после нанесения с кожи стекать не будет.

Мед при проведении антицеллюлитного массажа часто сочетают с эфирными маслами, выбирают их в зависимости от изменений на коже:

• Эфироль лимона улучшает ток крови, повышает тонус стенок капилляров, снимает воспаление и повышает местный иммунитет;
• Эфирное масло апельсина обладает выраженным омолаживающим действием и способствует осветлению пигментированных участков кожи;
• Масла лаванды обновляет клетки, успокаивает и расслабляет;
• Эфироль из можжевельника очищает кожный покров, усиливает регенерацию клеток, способствует устранению растяжек.

Эфирное масло следует подбирать то, которое не вызывает аллергических реакций и положительно сказывается на настроении и работе нервной системы.

Добавление ароматных концентрированных жидкостей в мед для массажа улучшает антицеллюлитное воздействие процедуры.

Существует мнение, что для медового антицеллюлитного массажа лучше использовать только чистый мед, без добавления других ингредиентов – так достигается лучший эффект.

И действительно, такой способ массажа многими массажистами практикуется и имеет хорошие отзывы.

Антицеллюлитные смеси с медом

Если есть желание при проведении антицеллюлитного массажа использовать мед в сочетании с эфирными маслами следует на 2 столовые ложки основного ингредиента брать:

• Пять капель лимонного масла и по 2 капли лавандового и эвкалиптового;
• По три капли эфироля можжевельника и лимона и по две капли масла апельсина и лаванды;
• По 5 капель лимонного и апельсинового эфирных масел;
• Пять капель масла мяты, 3 капли масла лимона и 2 капли эфироля лаванды;
• Также можно добавить 5 капель льняного масла, полиненасыщенные кислоты Омега не будут лишними.

Вначале готовится смесь из эфирных масел и только затем к ней добавляется мед в необходимом количестве.

Мед с солью.

Антицеллюлитный медовый массаж можно проводить и смесью меда с обычной или морской солью. На столовую ложку меда добавляется половина чайной ложечки соли.

Такая смесь эффективно очищает кожный покров, способствует выведению шлаков и хорошо тонизирует.

Мед с кофе.

Смесь готовится из меда и молотого кофе в соотношении 2:1. После перемешивания масса должна настояться при комнатной температуре в течение одной недели.

Перед применением смеси для проведения массажа в нее можно добавить по несколько капель эфирных масел.

Техника проведения антицеллюлитного медового массажа

Техника выполнения медового массажа при целлюлите осваивается буквально за один-два сеанса. Но сначала необходимо четко усвоить все правила проведения процедуры.

Если вы хотите добиться самых оптимальных результатов в борьбе с целлюлитом, и при этом не желаете навредить своему организму, следует:

• Кушать не позднее чем за час до процедуры массажа;
• Перед сеансом принять ванну или душ, проблемные зоны обработать мягким скрабом. Это будет способствовать удалению омертвевших частиц и раскрытию пор, что положительно скажется на результате;
• Тело нужно вытереть насухо.

Массаж с медом проводят только в прохладных помещениях, так как в жарких комнатах мед начинает быстро стекать с тела, что уменьшает его пользу.

После подготовки можно приступить непосредственно к выполнению массажа:

• Приготовленный мед наносится на ладони;
• Следующий шаг – распределение меда легкими похлопывающими движениями по проблемным областям;
• Вначале сеанса не следует сильно усердствовать – ладонь должна лишь слегка прилипать к поверхности кожи. На этом этапе мед проникает в подкожные слои;
• Примерно через три минуты интенсивность движений нужно увеличить – ладонь нужно сильно прижимать к телу и затем резко ее отрывать. Такое похлопывание почти всегда сопровождается болью, что свидетельствует о глубокой проработке зон тела с целлюлитом;
• Интенсивный массаж проводится в течение 5 минут. В конце процедуры ладони становится очень трудно отрывать от тела, а на коже появляется липкая грязноватая масса. Появившиеся серые комочки. Частично это указывает на выход токсинов из подкожных слоев, но в основном это результат взаимодействия меда с мочевой кислотой, которая содержится в поте. Также мед соединятся с мертвыми клетками кожи, которые на завершающем этапе массажа смываются.

За один сеанс прорабатывается не больше двух областей тела с целлюлитом, обычно это или бедра, или ягодицы.

Если беспокоит целлюлит на животе, то массаж нужно проводить менее энергично.

Профессиональные массажистки не советуют массажировать внутреннюю поверхность бедер и область паха, в этих местах тела очень большое скопление лимфатических сосудов и грубое воздействие на них может привести к нежелательным результатам.

Приведенная выше техника массажа с медом считается классической. Но есть и другие варианты антицеллюлитной медовой терапии.

При чувствительной коже можно проводить следующий вид массажа:

• Вначале проблемные области тела в течение 10 минут разогреваются при помощи растираний и легких похлопывающих движений.
• Следующий этап – втирание меда или его смеси с эфирными маслами массирующими движениями.
• После втирания следует выполнять волнообразные движения ладонью в поперечном и продольном направлении. Ладони от поверхности тела не отрываются. Выполняется в течение 3-5 минут для каждой зоны.
• После того как мед загустеет нужно от растирающих движений перейти к похлопывающим. Используют не только прилипание всей ладони к поверхности тела — массаж можно делать ребром ладони или только кончиками пальцев.
• При слишком чувствительной коже отлипание ладони нужно осуществлять постепенно, начиная с области запястья и заканчивая пальцами.
• Массаж можно выполнять как одной рукой, так и обеими одновременно.

Бедра и ягодицы массируются в течение 15 минут, живот, предплечье – 10 минут.

Антицеллюлитный массаж с медом проводят и с использованием вакуумных банок. Делать его несложно.

Вначале мед нужно распределить по проблемным местам и тело в течение 2-3 минут просто помассировать руками.

Затем берут силиконовую баночку, прикладывают ее к телу и передвигают, двигаясь в разных направлениях. Баночку нужно периодически от тела отрывать.

Как правильно завершить процедуру

Сеанс массажа можно завершить двумя способами:

• Смыть остатки меда с тела под теплым душем;
• Вытереть кожу влажным полотенцем и сделать легкий расслабляющий массаж с применением косметического масла. И только затем идти в душ.

После водных процедур места тела с целлюлитом обязательно нужно смазать увлажняющим или питательным кремом.

Полезные советы

Медовый массаж при целлюлите будет намного эффективнее, если во время его проведения следовать нескольким несложным в выполнении рекомендациям:

• Процедуру нужно делать в сухом и прохладном помещении. Ванная для этих целей не подходит.
• Не нужно использовать засахаренный пчелиный мед. Не все комочки растворяются, и потому усиливается вероятность возникновения кровоподтеков на теле. Засахаренный мед иногда используют только при проведении вакуумного массажа, но нужно точно соблюдать все нюансы этой процедуры.
• Не стоит распределять по проблемным областям слишком много меда, антицеллюлитный эффект это не усиливает, а вот проведение массажа осложняет.

Медовый массаж при целлюлите, это, конечно же, не волшебный способ преображения своего тела всего за месяц.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Что такое LPG массаж от целлюлита.

Но если его сочетать с правильным питанием, физической нагрузкой и позитивным настроем, то видимые результаты улучшения фигуры и общего самочувствия станут заметны не только вам, но и окружающим.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: как правильно делать

О пользе меда известно с древних времен. Он считается замечательным лекарством от простудных заболеваний и ряда других проблем. Не столь распространенная сфера его использования – это борьба с целлюлитом, который докучает многим женщинам. Медовый антицеллюлитный массаж – приятная и эффективная процедура, которая будет очень полезной в борьбе с «апельсиновой коркой».

Медовый массаж от целлюлита: польза и действие

То, что антицеллюлитный массаж медом так эффективен, обуславливается богатым составом продукта. Сама же методика тесно связана с рефлексотерапией. При массаже раздражаются рецепторы кожи, и улучшается кровообращение в прорабатываемой зоне, а все это в свою очередь обеспечивает следующее:

• Ускорение обменных процессов;
• Выведение из клеток лишней жидкости;
• Улучшение оттока лимфы;
• Повышение упругости и эластичности кожи.

Пройденный курсом антицеллюлитный массаж с медом дает возможность избавиться от целлюлита, придать очертаниям тела изящество и стройность, улучшить оттенок кожи. Активные компоненты, входящие в состав меда, хорошо впитываются кожей и действуют на связанные с различными органами нервные окончания. В результате процедура может дать не только косметический эффект, но и снять усталость, укрепить сосуды, обеспечить питание тканей тела полезными веществами. В косметологии мед известен наличием в составе антиоксидантов, которые оказывают омолаживающее действие.

Противопоказания к процедуре

Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях разрешается делать не всем. От процедуры стоит воздержаться в таких случаях:

• Аллергия на мед или иные продукты, входящие в состав массажной смеси;
• Варикозное расширение вен в зоне, где планируется массаж;
• Доброкачественные и злокачественные новообразования;
• Болезни эндокринной системы;
• ОРВИ;
• Нарушение свертываемости крови;
• Повышенная температура тела.

Антицеллюлитные составы с медом

То, насколько эффективным будет медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, определяется не только правильностью выполнения, но и используемой смесью. Мед специалисты рекомендуют брать липовый либо гречишный. Они содержат максимальное количество антиоксидантов, которые могут не только бороться с целлюлитом, но и оказывать восстанавливающее действие на организм в целом.

Мед, применяемый для массажа, должен иметь тягучую и жидкую консистенцию. Но если под рукой только засахарившийся продукт, можно использовать и его, но необходимо предварительно растопить его на водяной бане.

Рецептов медовых смесей существует множество. Один из них помогает не только избавиться от целлюлита, но и разгладить кожу, глубоко ее очистить. Для приготовления нужно в идентичных пропорциях смешать морскую соль и жидкий мед, а после использовать эту смесь для массажа.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях станет еще эффективнее, если сочетать основной компонент с кофе. В этом случае можно подарить коже гладкость и ровность, вывести из организма шлаки и токсины и, конечно, уменьшить проявления «апельсиновой корки». Для приготовления смеси нужно перемешать восемь ложек жидкого меда и в два раза меньше молотого кофе. Смесь должна настояться в течение 6-7 дней. Когда это время истечет, добавьте в состав несколько капель эфирного масла лимона либо можжевельника.

Если терпения категорически не хватает, можно использовать простые рецепты на основе меда и эфирных масел. Только готовить их нужно непосредственно перед применением. Наиболее эффективные составы следующие:

• Смешайте 20 грамм меда, 5 капель эфира лимона, по 2 капли масла лаванды и эвкалипта.
• 20 грамм меда нужно обогатить несколькими каплями масла лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
• В три чайных ложки добавьте по пять капель эфиров грейпфрута и апельсина.

Все составы важно тщательно перемешивать, чтобы консистенция их была однородной.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: техника проведения

Массаж медом от целлюлита предлагается многими салонами красоты. Но процедура недешевая, поэтому многие предпочитают выполнять ее в домашних условиях. Это вполне возможно, если учесть все рекомендации и сделать все правильно.

Перед тем как начинать делать медовый массаж от целлюлита, нужно принять душ и качественно очистить кожу, используя скраб. Обязательно вытрите ее полотенцем после этого. Также учтите, что в течение часа перед процедурой не стоит употреблять пищу.

Техника выполнения предполагает следующую последовательность:

• Мед (или подготовленную смесь) нанесите на ладони и ровным слоем распределите его.
• Легкими похлопывающими движениями необходимо как бы «прижать» состав к обрабатываемой зоне. Ладошки будут приклеиваться, потому одна часть меда останется на них, а другая – на теле.
• В первую минуту массажа делайте только легкие хлопки.
• После этого похлопывания должны усилиться. Прижимайте ладони к телу и резко отрывайте.
• В конце процедуры движения должны быть максимально интенсивными.
• Учтите, что мед впитывается кожей очень быстро. Со временем ладони вместе с массой отрывать будет все сложнее. Это признак того, что вы делаете все правильно.
• Таким способом каждую проблемную зону необходимо обрабатывать по пять минут.

Если антицеллюлитный массаж нужно сделать в области живота, то процедура должна продолжаться те же пять минут. Однако движения нужно делать четко по часовой стрелке. Чтобы снизить болезненность, можно чередовать поглаживания и активные шлепки.

Видео инструкция к медовому массажу

Массаж медом от целлюлита, видео которого поможет лучше понять, как он проводится, не является очень сложной процедурой, поэтому сделать его дома вполне реально.

Как завершить процедуру?

Закончив медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, отправляйтесь в душ и смывайте с себя остатки меда. Можно поступить и по-другому. Сначала можете протереть кожу смоченным в теплой водичке полотенцем и сделайте легкий расслабляющий массаж на тех же зонах, применяя только обычное массажное масло. А уже после идите принимать водные процедуры.

После душа стоит обработать проблемные участки увлажняющим либо антицеллюлитным средством.

Как часто делать массаж с медом против целлюлита?

Если вы хотите получить стойкий и выраженный результат в борьбе с «апельсиновой коркой», потребуется не меньше 15 сеансов медовых процедур. Но легкий эффект будет виден уже после первых сеансов. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях нужно делать через день. Можно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурам, к примеру, медовыми, кофейными либо уксусными обертываниями. После того как вы закончите курс, можно проводить процедуру пару раз в месяц для профилактики и закрепления результата.

Эффективный медовый массаж против целлюлита: полезные советы

Если вы решили делать медовый массаж антицеллюлитном массаже, стоит придерживаться и следующих рекомендаций:

• Будьте готовы, что небольшие болевые ощущения будут присутствовать, и это нормально. Но спустя пару-тройку сеансов кожа привыкнет к медовому воздействию, и дискомфорт будет не таким сильным.
• Если после процедуры вы увидели на коже синяки, это значит, что воздействие было слишком интенсивным. Кроме того это может говорить о повышенной чувствительности кожи и хрупкости капилляров.
• Не берите на кожу слишком много меда. Иначе ладони будут прилипать плохо, и вы не получите то, чего хотите.
• Не рекомендуется использовать целиком закристаллизованный мед. В нем много комков, которые будут мешать при процедуре. Его придется долго растворять, ввиду чего мед может утратить все свои полезные свойства.
• Лучше делать медовый массаж от целлюлита при достаточно прохладной температуре. В жаркое время мед может стать слишком жидким и начать течь, что повлияет на простоту и эффективность процедуры.
• Не делайте массаж в ванной. Высокая влажность может повлиять на консистенцию меда.
• Слишком жидкий мел использовать не стоит. Он питает кожу, но слабо борется с целлюлитом.
• После массажа не стоит сразу выходить на улицу. Иначе вы можете простудиться.
• Конечно же, помните о том, что массаж не станет волшебной пилюлей для похудения, если вы любите лежать на диване и кушать чипсы. Правильное питание и спорт – это основа продуктивной борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать который вы уже знаете, – это очень хороший метод подтянуть кожу, привести ее в тонус и побороть нежелательные бугорки. Важно делать все правильно, придерживаться инструкции и следить за состоянием своего организма.

👉👉Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Такое неприятное явление, как целлюлит, знакомо многим женщинам. Он появляется в результате заболеваний, неправильного питания, лишнего веса или возрастных изменений в организме. Избавиться от него на ранних стадиях можно даже в домашних условиях при помощи массажа и специальных косметических средств. А одна из самых эффективных массажных техник — медовая.

Полезные свойства меда

О полезных свойствах меда известно со времен древнего Египта, Китая и Рима. Этот продукт пчеловодства нашел применение не только в кулинарии, но и в косметологии. В состав входит:

• сахароза;
• витамины группы В, С, Е, РР;
• лимонная, яблочная и виноградная кислота;
• железо, медь, калий, фосфор, хром, кальций и т.д.

Регулярное употребление способствует:

• укреплению иммунитета;
• повышению эмоциональной и физической работоспособности;
• стабилизации эмоционального состояния;
• улучшению работы внутренних органов;
• нормализации сна.

В косметологии мед применяется как основа масок для кожи лица и волос, а также для массажа и обертывания. Активные компоненты и кислоты поддерживают молодость кожи, упругость, эластичность, придают здоровый цвет и выравнивают ее поверхность. Массаж с медом хорошо помогает от целлюлита и быстро уменьшает объемы тела, формируя красивую и стройную фигуру.

Показания и противопоказания медового массажа

Антицеллюлитный медовый массаж хорошо справляется с эффектом апельсиновой корки на бедрах, ляжках и ягодицах. Во время процедур происходит активация обменных процессов, повышается мышечный тонус, ускоряется вывод из организма продуктов метаболизма и излишков жидкости. В результате кожа становится чистой, ровной, подтянутой и свежей.

Регулярные сеансы позволяют:

• улучшить движение биологических жидкостей;
• удалить омертвевшие клетки кожи;
• разбить фиброзированные жировые клетки;
• снизить вес и объем тела;
• избавиться от подкожных жировых капсул;
• активировать выработку коллагена и эластина;
• снизить проявление растяжек.

Медовый массаж способствует очищению кровеносной системы и стабилизирует психоэмоциональный фон. После сеансов улучшается настроение, проходит усталость, проясняется ум и повышается концентрация внимания. Активное прогревание тканей во время сеанса приводит к уменьшению болевых ощущений в суставах и мышцах.

Когда можно проводить сеансы

Антицеллюлитные сеансы показаны при:

• целлюлите;
• болезнях органов дыхания и опорно-двигательной системы;
• вегето-сосудистой дистонии;
• ослабленном иммунитете;
• артрозе и артрите;
• мышечном гипертонусе;
• избыточном весе;
• стрессе, переутомлении, усталости, депрессии;
• миозите.

Процедура может проводиться отдельно, как оздоровительная, или как часть комплекса. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях как самостоятельное лечение эффективен лишь при 1 и 2 степени целлюлита. На 3 стадии необходимо дополнительно проводить вакуумные процедуры, обертывания и лимфодренажные сеансы.

Когда массаж противопоказан

Массаж запрещено проводить при наличии:

• варикоза в области проработки;
• большого количества родинок, родимых и пигментных пятен;
• опухолей;
• венерических заболеваний;
• астмы;
• повышенной температуры тела, лихорадочного состояния;
• заболеваний эндокринной и кровеносной системы;
• расположенных близко к поверхности коже капилляров;
• сахарного диабета;
• аутоиммунных заболеваний.

Во время беременности и после недавно перенесенных операций от сеансов также стоит воздержаться. Запрещены процедуры и при аллергии на мед. Если область проработки имеет густой покров, то необходимо предварительно провести эпиляцию.

Преимущества и недостатки медовой техники

Антицеллюлитный массаж медом отличается от многих массажных практик и имеет больше лечебно-оздоровительных эффектов. Объясняется это использованием меда, питающего клетки и кровеносную систему. Во время сеанса активные компоненты продукта проникают в подкожные слои, улучшая регенерацию тканей и внутренних органов. Витамины и минералы также насыщают кровь и способствуют лучшей работе мозга и сердца.

Медовая техника менее травматична, чем вакуумная, и более доступна в сравнении с аппаратными методиками. Процедуры можно делать дома — они не требуют специальных навыков, понимания анатомического строения тела или сложных массажных приемов.

К недостаткам можно отнести риск возникновения аллергических реакций на мед (риск повышается, если использовать не натуральный или не свежий продукт), а также большой список противопоказаний.

Как проводить сеанс в домашних условиях

Массаж начинается с нанесения на ладони медовой смеси, которую втирают в кожу плавными и глубокими движениями. После чего переходят к основным приемам. Интенсивность движений возрастает постепенно и при возникновении неприятных ощущений ослабевает.

Границы болевого порога индивидуальны. Если массирование всей поверхностью ладони болезненно, то можно работать только пальцами или подушечками. Со временем кожа привыкнет, и сеансы можно будет проводить более агрессивно.

Во время сеанса на поверхности кожи может появиться беловатая масса или катышки. Это токсины, которые выходят через поры кожи и связываются медом. Сеанс заканчивают, когда на коже не остается меда или болевые ощущения становятся слишком сильными.

Подготовка к процедуре

Перед началом сеанса нужно очистить и распарить кожу. Можно принять горячий душ или ванну, или сделать травяные компрессы. В качестве пилинга хорошо подходит смесь из молотых виноградных косточек, кофе, овсяных хлопьев. Скраб наносят на кожу круговыми втирающими движениями.

Пилинг делает поверхностный слой кожи более тонким, удаляет омертвевшие клетки и выделения сальных желез. Это облегчает доступ активных компонентов к более глубоким слоям кожи, расширяет поры и снижает болевые ощущения во время проработки.

После душа кожу вытирают мягким сухим полотенцем, и делают классический разогревающий массаж без использования масел или крема. Улучшить кровообращение можно при помощи ручных механических массажеров.

Приготовление массажной смеси

Для проведения сеанса лучше использовать натуральный не засахаренный и не очень жидкий мед. Для повышения эффективности можно добавить несколько капель эфиров (не более 5 на ч.л. меда). Обычно в смесь вносят масло:

• апельсина;
• грейпфрута;
• мандарина;
• лаванды;
• эвкалипта;
• можжевельника;
• горького миндаля;
• лайма;
• розмарина;
• кедра;
• тимьяна.

Из базовых рецептов косметологи советуют:

• 2 ч.л. меда, 5 капель масла лимона и по 2 капли масла лаванды и эвкалипта;
• 2 ч.л. меда, 2 капли масла апельсина и лаванды, 3 капли масла можжевельника и лимона.

Перед нанесением на кожу медово-масляную смесь разогревают на паровой бане. Она не должна быть горячей, но ее температура должна превышать температуру тела.

Массажные приемы

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях может проводиться для бедер, живота и ягодиц. Самостоятельно проработать заднюю поверхность бедер и спину сложно. Массажная техника включает 2 основных движения:

• руки плотно прижимаются к коже;
• руки резко отрывают от кожи.

После нанесения массажной смеси нужно пару минут медленно и глубоко массировать кожу. Для этого применяют обычный поглаживающий прием. Затем ладони с нажимом прижимают к коже, выдерживают несколько секунд и резко отрывают. В момент отрыва между ладонью и прорабатываемой поверхностью образуется вакуум, который и обеспечивает лечебный и косметический эффект. Ладони переставляют на новое место, и прием повторяют. Так проходят всю область. Сеанс продолжается до тех пор, пока вся медовая масса не станет бело-серой.

При проведении массажа на внутренней поверхности бедра, на животе и в области под коленями можно под медовую смесь нанести немного масла. Оно уменьшит сцепляемость с кожей и снизит болевые ощущения.

Техника выполнения массажа исключает воздействие на паховую зону, подмышки, грудь и шею.

Уход за кожей после процедуры

После медовой антицеллюлитной процедуры необходимо принять теплый душ, и смыть остатки смеси мягкой мочалкой и легким мыльным раствором. Отработанный мед нужно удалить с поверхности кожи очень тщательно, поскольку в нем содержаться токсины и шлаки. Эти вещества обладают свойством вновь проникать в кожу, что снижает эффективность процедур.

После сеанса на кожу наносят крем с прополисом или его эссенцию. Он обладает легким согревающим эффектом, улучшает движение крови и обменные процессы в тканях. Также, прополисный крем богат биологически активными веществами, снимающими боль и мышечное напряжение.

Можно использовать и обычные антицеллюлитные лосьоны, масляные смеси и крема.

Возможные осложнения

Побочный эффект может проявиться в виде аллергической реакции или гематомы. Аллергия возникает из-за повышенной чувствительности на мед, а гематома из-за чрезмерного давления и резких движений. Редко возникают более тяжелые последствия — рвота, диарея, учащенное сердцебиение.

Если сеанс проводится впервые, то рекомендуется провести тест на чувствительность: несколько капель медовой смесь наносят на 15-20 минут на локтевой сгиб. При отсутствии покраснения, зуда или жжения можно приступать к выполнению массажа.

Антицеллюлитная медовая техника массажа отличается эффективностью и простотой. Сеансы можно проводить в домашних условиях каждый день или через день — это зависит от степени проявления целлюлита и восприимчивости кожи к процедурам. Польза массажа объясняется химическим составом меда и механическим воздействием на поверхность тела. Во время процедуры не только разбиваются подкожные жировые отложения, но и запускаются процессы регенерации тканей, улучшается кожное дыхание. Перед сеансом необходимо принять горячий душ и сделать пилинг для прорабатываемой области. Техника медового массажа заключается в сильном прижимании ладоней к коже с последующим и резким отрывом. После сеанса остатки меда удаляют теплой водой, а на тело наносят питательный крем.

Медовый массаж от целлюлита: выполнение в домашних условиях

Верный помощник в борьбе с целлюлитом – это медовый массаж. Проблемам с кожей подвергается каждая вторая девушка, несмотря на конституцию и возраст. Но избавиться от проблем в домашних условиях каждому по плечу.

Мед против целлюлита

Мед эффективен при борьбе с неэстетичным видом фигуры. Естественно, это не волшебная смесь, которая избавит вас от вредных привычек, таких как кушать на ночь или запивать чаем плюшку. И злоупотребление этого продукта приведет к накоплению лишнего веса. Но при правильном использовании он способен решить многие задачи и привести к заветной цели.

Перечислять благотворные свойства, можно бесконечно, выделим наиболее важные:

• Отлично снимает стресс. Часто эмоциональное напряжение заедается сладким, пчелиный продукт тоже сладкий, который обладает целебными свойствами и в десятки раз полезнее любимой конфеты, но при этом еще имеет успокаивающий эффект.
• Содержащаяся никотиновая кислота оказывает положительное воздействие на сосуды, которая помогает вывести холестерин из крови и кожных тканей – это доказывает его эффективность при местном применении.
• Содержит лекарственные вещества и витамины различных групп, которые улучшают работу щитовидной железы, которые, в свою очередь, непосредственно отвечают за качественную работу обменных процессов в живом организме.
• Обладает удобной консистенцией для создания различных смесей, поэтому его очень удобно использовать при самомассаже.
• При употреблении и использовании улучшается кровообращение там, в местах скопления целлюлита и солей.
• И, самое важное, запах нектара помогает расслабиться, и превратить процедуру в удовольствие.

Польза и показания

Мед – это натуральный продукт, популярного использования в каждой семье. О полезных свойствах которого всем известно с самого детства. Им лечили от простуды и давали для профилактики, после дождливых дней. Также, продукт пчел обладает обезболивающим, общеукрепляющим, омолаживающим эффектом, обеззараживает и заживляет раны и ожоги.

Пчелиный продукт незаменим в косметологии, так как смягчает и питает кожу, повышает ее тонус. Экологически чистый продукт, произведенный пчелами действительно помогает избавиться от целлюлита, даже в домашних условиях, в этом сумели убедиться многие женщины на протяжении долгих лет.

Растирание при помощи натурального состава воздействует на эпидермис, делает его подтянутым. После курса антицеллюлитного самомассажа эффективность будет заметна окружающим, кожа будет иметь красивый и здоровый вид, будет гладкой и увлажненной, такого результата нельзя добиться ни одним дорогостоящим кремом.

Положительная динамика при лечении с использованием натурального пчелиного нектара, доказанная специалистами, встречается в решении следующих проблем:

• Эффективная борьба с целлюлитом и лишним весом;
• Лечение шрамов и решение послеродовых проблем с фигурой;

Итак, польза пчелиного нектара безгранична, это всем известно, даже если наносить его на кожные покровы, то вся эта польза будет поступать в кровь через поры. И то, что массирование при помощи медовых составов для организма приносит пользу, люди наслышаны с давних времен. Не зря, женщины на протяжении многих лет, после бани наносили его на лицо и ждали от этого положительного результата. Сегодня, все эти действия модернизировались и получили классическое название – медовый массаж.

Подготовка

К любому мероприятию нужно подходить с особой ответственностью и массаж медом тому не исключение. Для положительного результата нужна качественная подготовка.

Одним из важнейших этапов подготовки к антицеллюлитному массажу является – выбор меда. Для противоцеллюлитного растирания используется лишь натуральный мед. Пчелопродукт рекомендуется покупать у производителя, лучше довериться знакомым пасечникам, ни в коем случае нельзя покупать его в магазине, так как перед продажей он подвергается термической обработке, с добавлением сахара и искусственных добавок, тем самым теряет все свои благоприятные свойства.

Необходимо обратить внимание на консистенцию, он не должен быть жидким, так как будет растекаться и засахарившимся, так как будет оставлять царапины.

После удачного выбора, желательно подготовить тело к сеансу, следующим образом:

• За несколько дней удалите волосы с того участка, который собираетесь массировать, чтобы ранки успели поджить;
• За некоторое время примите душ или ванну, возможно, это будет баня или сауна, чтобы тело расслабилось и поры раскрылись;
• Воспользуйтесь скрабом или пилингом для глубокой очистки, желательно, чтобы в составе содержались натуральные ингредиенты;
• После ванной вытрите насухо тело махровым полотенцем;
• Постарайтесь разогреть проблемные участки при помощи классического массажа или массажера, без использования крема и масел, для лучшего кровообращения;

И не стоит много кушать и пить много жидкости перед терапией, так как вы не будете чувствовать себя легко. Перед процедурой постарайтесь расслабиться и задуматься о скорейшем достижении заветной цели.

Техника выполнения

Благоприятное время для проведения медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях – это вечер. Чтобы была возможность отвлечься от важных дел, расслабиться и никуда не торопиться. Процедура слегка болезненна, будьте предельно аккуратны.

Последовательность при противоцеллюлитном массаже дома должна быть продумана для мелочей.

1. Вначале, нужно подготовить смесь для избавления от целлюлита. Нужно подогреть смесь до комфортной температуры, но температура не должна превышать 60 градусов, при температуре выше нектар теряет свои лечебные свойства. При желании можно добавить несколько капель эфирных масел. Для борьбы с лишним весом рекомендуются цитрусовые масла, такие как лимонное и апельсиновое.
2. После чего полученную смесь предлагается нанести на чистые ладони, для лучшего скольжения на ладони ничего наносить не нужно.
3. Распределите состав с особой аккуратностью на проблемную зону тонким слоем, разогревающими движениями, поводите руками круговыми движениями.
4. Плавными движениями прикладывайте ладони к проблемной зоне, отлепляя, прокатывайте ладонь, чтобы осторожно оторвать ее.
5. Нельзя резко отрывать ладонь от кожи, тем самым можно легко навредить кожным покровам.
6. Аккуратными хлопками передвигайтесь по всему проблемному участку.
7. Будьте предельно осторожны, следите за тем, чтобы не травмировать сосуды и кожные покровы.
8. При массировании живота, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой рукой производить отрывающие движения.
9. Массировать нужно продолжать на протяжении 20-25 минут, до покраснения кожных тканей и пока смесь не изменит цвет, после изменения цвета – его следует заменить, так как он принял в себя все токсичные вещества организма.
10. После смойте все теплой водой, постарайтесь не использовать мыло и другие очищающие средства, так как поры после манипуляций максимально открыты и могут набрать в себя химические компоненты из косметических препаратов. Но, если на теле остается чувство липкости, то можно воспользоваться ими.

Для закрепления результата рекомендуется нанести питательный крем, массирующими движениями. После лечения покровы становятся мягкими, тело расслабленным, желательно выпить чашку горячего чая и прилечь, так как почувствуется слабость в мышцах.

Основные ошибки

Не набирайте большое количество меда в ладони – это не улучшит качество манипуляций, состав будет лишь растекаться, если вдруг не хватит лучше взять еще. Производите расчет массы таким образом, 2 ложки на одну область. Будьте бдительны, в некоторых ситуациях наблюдается аллергическая реакция организма.

Не используйте для массажа мед повторно, так как он теряет свои свойства и становится токсичным.

Не забывайте о том, что мед оказывает разогревающее воздействие – поэтому противопоказано выходить на улицу сразу после лечения, так как велика вероятность простудных заболеваний.

Противопоказано массировать те участки, где находятся лимфатические узлы – это паховая область, подмышки, шея, поверхность бедер и зона под коленями.

Массаж рекомендуется выполнять в проветренном помещении, иначе смесь станет жидкой и будет растекаться. Также не следует проводить это ванной, так как масса изменит свою консистенцию из-за высокой влажности.

Противопоказания и побочные эффекты

Мед – это натуральный продукт, но он имеет множество противопоказаний. Обратите внимание, что к ним относятся:

• Аллергические реакции,
• Заболевания сердца,
• Заболевания органов дыхания,
• Гипертонические заболевания,
• Варикоз и тромбоз вен,
• Сахарный диабет,
• Доброкачественные опухоли,
• Критические дни,
• Беременность,
• Кожные заболевания.

С особой осторожностью необходимо применять противоцеллюлитный массаж при повышенном артериальном давлении. При наличии указанных проблем лечение не стоит проводить в домашних условиях. Желательно найти другой способ устранения проблемы: физические нагрузки, правильное питание, поход к косметологу. Этот список не заканчивается лишь этими вариантами решения проблемы.

Ограничения по здоровью связаны с тем, что антицеллюлитные растирания создают температурную разницу в скорости обменных процессов и нервной активности в этом, так как воздействию подвергается не весь покров, а лишь проблемные зоны. И если молодой организм способен справится с высокими нагрузками, то женщинам, страдающим хроническими заболеваниями, рекомендуется быть крайне осторожными.

Всё же польза медового массажа значительно превышает все его негативные стороны. Если нет противопоказаний, то такое лечение – прекрасный способ для оздоровления, похудения, омоложения.

При наличии сомнений проконсультируйтесь со специалистом.

Частота и периодичность

Медовые процедуры для борьбы с неровностью кожи рекомендуется повторять регулярно, частота зависит от степени запущенности целлюлита. При запущенной стадии процедуру рекомендуется выполнять ежедневно, если же проблема не столь критична, то через день будет достаточно. Результат наблюдается через 4-5 регулярных процедур. Антицеллюлитный медовый массаж желательно делать курсом, он может составлять от 10 до 15 процедур, с перерывом на 1-2 месяца.

Если делать процедуру чаще, то она перестанет быть эффективной. Наибольшей результативности от данного вида лечения, можно достичь, используя массаж в совокупности с диетой, физическими нагрузками, а также с медовыми обертываниями и регулярными ваннами с аромомаслами. Растирание против «апельсиновой корки» желательно чередовать с различными манипуляциями для сжигания жира. Помните, что используя лишь растирания пчелиным нектаром, не поможет похудеть, он является хорошим дополнением к другим действенным мерам.

Заключение

Медовый антицеллюлитный массаж – несложная процедура, но достаточно болезненная. Не стоит забывать, что мед является источником ценных веществ, который при проникновении в ткани может оказывать воздействие на клетки и наполнять их полезными веществами, такими как витамины C, E, PP, группы B. В его состав входят кальций, калий, магний, железо, фосфор и много другое, перечислять его полезные свойства можно долго.

При этом, не стоит забывать о том, что при всех его положительных качествах есть и противопоказания к применению как внутрь, так и на кожные покровы. Если существуют сомнения, попробуйте нанести на несколько минут состав на запястье и подождать при появлениях красноты и зуда, сеанс необходимо перенести или отложить.

Выполняя массаж самостоятельно в домашних условиях, можно получить:

• Улучшение общего состояния организма;
• Нормализация циркуляции крови;
• Обогащение кожных покровов полезными веществами;
• Очищение кожи, позволяющее сделать ее более эластичной, подтянутой, гладкой и бархатистой;
• Помогает в избавлении от хронической усталости и сонливости.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях: техника проведения, рекомендации

К сожалению, рано или поздно целлюлит портит настроение каждой второй женщине. При этом «апельсиновая корка» не выбирает определенную возрастную категорию.

Поэтому представительницы прекрасного пола находятся в поисках эффективного метода борьбы с подкожными отложениями.

Среди таких способов отлично зарекомендовал себя медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, подробно о котором и пойдет речь далее.

Польза и действие

В целом, любое массирование тела оказывает на него благоприятное воздействие, затрагивая не только верхний слой дермы, но и подкожные структуры.

Различные похлопывания, растирания, пощипывания усиливают циркуляцию крови, активируют все питательные процессы клеток тканей, ускоряют отток лимфатической жидкости в области прикладывания усилий.

Однако, если механические действия совместить со свойствами меда, можно достигнуть колоссальных результатов. Ведь в продукте пчеловодства содержатся полезные микроэлементы, витамины и сахар, так необходимого для здоровья кожных покровов.

Кроме того, во время втирания меда, он выступает своеобразным сорбентом, основная роль которого – вывод токсических веществ или, говоря другими словами, шлаков, из подкожной жировой клетчатки и межтканевой жидкости.

Благодаря этому, за определенное количество «сладких процедур» у женщин есть возможность избавиться от нежелательных подкожных отложений, вернуть коже упругость и здоровый оттенок. Также мед превосходно укрепляет кровеносные сосуды и снимает усталость.

Противопоказания

Сладкий метод борьбы с целлюлитом не подходит:

• при варикозном расширении вен;
• пациентам с индивидуальной непереносимостью состава меда;
• при течении каких-либо воспалительных процессов в организме, особенно если они сопровождаются повышением температуры;
• с серьезными нарушениями работы щитовидной железы;
• при наличии новообразований доброкачественного и злокачественного характера;
• с проблемами свертываемости крови;
• при наличии травм и раздражений на коже;
• при беременности или в период менструации.

О пользе и противопоказаниях к медовому массажу рассказывается в видеоматериале.

Преимущества

По сравнению с другими идентичными косметологическими процедурами антицеллюлитный медовый массаж обладает рядом преимуществ, среди них выделяют:

• доступность – техника выполнения простая для исполнения в домашних условиях;
• борьба со шлаками;
• снижение веса;
• вывод токсических веществ;
• улучшение состояние кожи;
• предотвращение появление растяжек;
• высокую эффективность;
• улучшение общего самочувствия;
• длительное сохранение результата.

Недостатки

Негативные стороны в проведение массажа с использованием меда все же присутствуют, но их относительно немного.

Среди них:

• значительный перечень противопоказаний;
• относительная болезненность проведения процедуры;
• вероятность образования гематом и синяков.

С чем смешивать?

Наибольшую эффективность мед приносит при смешивании его с разнообразными эфирными маслами.

Остановимся на полезных свойствах некоторых из них:

1. Апельсиновое масло – по праву считается наиболее подходящим дополнительным компонентом для медового массажа.

   Так как цитрус содержит кислоты, которые борются со шлаками, лишней жидкостью и токсинами клеток кожи. В результате жировые бляшки целлюлита рассасываются, а все обменные процессы нормализуются.

2. Лимонное масло – укрепляет стенки мелких кровеносных сосудов и разжижает артериальную кровь, за счет чего происходит обновление кожи на клеточном уровне.
3. Масло эвкалипта – при применении в проблемных зонах значительно улучшает микроциркуляцию крови.
4. Масло жожоба – отлично активирует все восстановительные процессы клеток и является мощным противовоспалительным средством, за счет чего входит в перечень наиболее эффективных борцов с целлюлитом и растяжками.
5. Лавандовое масло – средство с бактерицидным эффектом за счет глубокого проникновения в дерму справляется с признаками старения и деформации.

Приготовление составов

Приготовить смесь для медового антицеллюлитного массажа достаточно просто. Предлагаем рассмотреть несколько следующих вариантов:

1. соедините 20 г меда с 2 каплями эфирных масел лаванды и эвкалипта, а также 5 каплями лимонного масла;
2. добавьте в 1 ст. л. меда по 5 капель лимона, апельсина, можжевельника и лаванды;
3. 3 ч. л. смешайте с 5 каплями апельсинового масла и эфира грейпфрута;
4. добавьте в 8 ст. л. меда 4 ст. л. кофейных зерен. Затем уберите смесь в темное прохладное место на 7 дней. Непосредственно перед процедурой добавьте в состав антицеллюлитного средства какое-нибудь эфирное масло на свой выбор, из расчета 5 капель на 1 ст. л.

Подготовка

Главным этапом подготовки к массажу является выбор меда. Лучше всего приобретать его непосредственно у пчеловодов, так как продукт не должен иметь в составе никаких дополнительных добавок.

Вы можете отдать предпочтение любому виду меда: гречишному, липовому, цветочному и т. д.

Непосредственно перед началом массажа, очень важно принять теплую ванну или душ, после которого необходимо воспользоваться очистительным скрабом или пилингом. После снятия средства, кожу следует насухо вытереть мягким полотенцем.

В завершение подготовки к антицеллюлитному массажу разогрейте проблемные участки кожи легкими разглаживающими движениями. При желании, можно воспользоваться специальными массажерами, стимулирующими кровообращение.

Техника выполнения

После того как вы разогреете проблемные участки тела, переходите к нанесению медовой смеси. Если она у вас слишком густая, ее следует слегка разогреть на водяной бане до не слишком жидкого состояния.

Далее выполните следующий алгоритм действий:

1. Нанесите тонкий слой меда на ладони, после чего перенесите смесь на кожу похлопывающими движениями таким образом, чтобы часть состава полностью покрывала дерму, а часть оставалась на руках.
2. После начинаем втирать мед в кожу, постепенно регулируя степень воздействия ладоней от легкой до более сильной. При этом, движения рук на ягодицах и пояснице должны проходить от позвоночника в стороны, на ногах – снизу вверх, выше и ниже пупка – описывать полукруг.
3. В завершение втирания смеси переходим к легкому пощипыванию кожи. Если вы ощущаете при этом легкое жжение — значит ваши действия правильные.
4. Сразу как заметите скатывание медовой массы, смело переходите к следующему этапу. Необходимо интенсивно прижимать ладони к телу и резко отрывать их от кожи, постепенно наращивая степень их вдавливания в кожу.
5. Завершайте массаж, как только увидеть на теле образовавшуюся серо-белую массу.

Примите контрастный душ без каких-либо косметических средств, ополаскивая тело сначала теплым, а затем прохладным потоком воды.

По окончании водной процедуры, проблемные участки тела растирают мягким полотенцем, после чего на них наносят увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Обратите внимание! Если после процедуры вы обнаружите на проблемных участках синяки, не стоит паниковать – это обычная реакция на непривычное механическое воздействие.

Со временем все пройдет, а после нескольких сеансов массажа и вовсе перестанет возникать.

Особый рецепт

Пожалуй, не все косметологи придерживаются, что для медового антицеллюлитного массажа можно использовать засахарившийся продукт. Тем не менее, некоторые представительницы прекрасного пола применяют именно такую сладкую массу для борьбы с проблемными участками тела.

Технология подготовки к массажу с засахарившимся медом ничем не отличается от описанного выше способа. Для проведения самой же процедуры помимо основного ингредиента необходимо иметь вакуумную банку.

Именно этим предметом и проводится массаж после нанесения меда на кожу. Движения могут быть самыми разнообразными — прямые, круговые, зигзагом, главное, чтобы все они вели в сторону сердца.

Завершить процедуру стоит после того, как вы заметите значительное покраснение обрабатываемых зон. Далее следует принять контрастный душ и нанести увлажняющий крем на кожу.

Процедуру засахарившимся медом следует поводить не более 2 раз в неделю.

Допустимая частота процедур

Специалисты не рекомендуют за один курс антицеллюлитной терапии проводить более 20 массажей, все зависит от степени выраженности проблемы. При этом промежутки между сеансами должен составлять 1—3 дня.

Максимальным этот срок должен быть для обладательниц чувствительной кожи. Для поддержания полученного результата повторение курса антицеллюлитной терапии должно проходить каждые 2—3 месяца.

Эффективность проведения медового массажа во многом будет зависеть не только от правильности техники его исполнения, но и от вашего питания.

Ошибочные мнения

Проведение медового массажа в домашних условиях и отсутствие профессионального опыта иногда приносит нежелательные плоды. Проанализируем наиболее часто допустимые ошибки:

1. Чем больше меда, тем лучше. Некоторые считают, что нанося толстыми слоями смеси, не достигнут максимального результата. Однако это не так. Для борьбы с целлюлитом достаточно просто смочить приготовленным составом ладони. Передозировка может нанести вред вашему организму.
2. Помещение должно быть хорошо прогретым. Проведение массажа в парилке приведет к тому, что медовая смесь превратится в воду и станет абсолютно бесполезным веществом.
3. Лучше всего использовать закристаллизовавшийся мед. Такой вид основного ингредиента может усложнить вам ход проведения процедуры. Кроме того, не исключено, что комочки меда оставят на коже царапины.
4. Сухая кожа – кожа без целлюлита. Многие женщины думают, что апельсиновая корка — проблема обладательниц жирного типа дермы.

   Поэтому стараются засушить кожу, изрядно разбавляя мед перед процедурой эфирными маслами, солью, спиртом и т. д. Однако, количество добавок не должно выходить за рамки существующих пропорций. К тому же сухая кожа не является профилактикой целлюлита.

Полезные советы

А теперь ознакомимся с рекомендациями специалистов:

1. На первую процедуру у вас уйдет больше времени в сравнении с последующими сеансами, так как вы должны освоить технику. Начните с низкой интенсивности вдавливающих движений для того, чтобы дать коже возможность адаптироваться к вашим действиям.
2. Обладательницы низкого болевого порога могут предварительно перед массажем обработать проблемные зоны массажным маслом, что снизит болезненность процедуры. Однако и эффективность от этого пострадает.
3. Значительные проблемные зоны можно разбивать на отдельные участки: колено-голень, поясница, живот, левая и правая ягодица и т. д.
4. На массирование одной области должно уходить в среднем 10—15 минут.
5. Не рекомендуется применять процедуру к внутренней области бедер и в подколенных ямках. Это же касается участков размещения лимфатических узлов – подмышек, груди, шеи, паха.
6. Перед каждым сеансом готовьте свежую смесь. Со временем мед с добавками становится токсическим составом для вашего организма.

В видео представлена техника проведения медового массажа.

Отзывы

Большинство женщин довольны результатом медового массажа от целлюлита. Однако имеет место и критика.

Некоторые, желающие заполучить ровный рельеф кожи, не готовы проходить сквозь боль и синяки на теле во имя красоты, поэтому отказываются от повторения «пыток» уже после первой процедуры борьбы с апельсиновой коркой. Выразите свое отношение к медовому массажу, оставив комментарий под статьей.

фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Медовый массаж сегодня является одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Большой плюс процедуры заключается в том, что выполнить её можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — изучить все нюансы медового массажа и приобрести необходимые материалы.

Что представляет собой медовый массаж

Этот вид массажа люди применяли издревле. Раньше процедуру выполняли исключительно для борьбы с простудными заболеваниями. На Руси было принято растирать мёдом распаренное в бане тело, что являлось отличной профилактикой мышечных спазмов и заметно укрепляло иммунитет.

Интересно, что медовый массаж знали даже в Древнем Тибете.

Сегодня массаж с использованием тягучего продукта пчеловодства известен благодаря своей способности бороться с целлюлитом. Во время процедуры хорошо разминаются мышцы, кожа становится более упругой, а настроение повышается.

Медовый массаж является одной из самых древних процедур по уходу за собой

Медовый массаж лучше делать в салоне у профессионала, но можно попробовать освоить этот метод борьбы с целлюлитом и в домашних условиях.

Целлюлит представляет собой заболевание, при котором происходит нарушение обменных процессов в клетках кожи. По этой причине соединительная ткань разрушается, а на её месте образуется жировая.

Полезные свойства

1. Способствует усилению микроциркуляции крови.
2. Устраняет омертвевшие клетки кожи. Медовый массаж оказывает эффект лёгкого пилинга, поскольку во время процедуры происходит глубокое очищение тканей.
3. Абсорбирует токсины. Мёд проникает глубоко в ткани, благодаря чему скопившиеся шлаки постепенно выводятся из организма. После массажа можно заметить на коже хлопья серого цвета. Это и есть загрязнения, которые с успехом покинули клетки вашего тела.
4. Мёд активно питает и увлажняет кожу. После массажа она становится гладкой и мягкой.
5. Повышает упругость кожи. Во время процедуры активизируется выработка эластина в клетках, благодаря чему целлюлит постепенно устраняется.
6. Массаж способствует разрушению подкожных жировых капсул, что приводит к исчезновению неприятной «апельсиновой корки».
7. Во время медового массажа внутренние органы также очищаются от шлаков. Это происходит потому, что биологически-активные вещества, которые содержатся в знаменитом продукте пчеловодства, способны проникать глубоко в ткани. Благодаря этому запускается процесс детоксикации на клеточном уровне.
8. Медовый массаж является профилактикой таких заболеваний, как: вегето-сосудистая дистония, бронхит и пневмония.
9. Процедура помогает бороться со стрессом и даже с тяжёлыми депрессивными состояниями.
10. Снимает как умственную, так и физическую усталость.
11. Способствует восстановлению нормальной работы суставов. Именно благодаря этому свойству медовый массаж является как профилактикой, так и лечением остеохондроза.

Как медовый массаж помогает в борьбе с целлюлитом

Массаж является одним из важных пунктов в построении стройного и красивого тела. За счёт выведения лишней жидкости из тканей и дренажного воздействия процедура эффективно борется с целлюлитом. Массаж с использованием мёда — это двойной удар по ненавистной «апельсиновой корке», поскольку продукт пчеловодства оказывает на кожу положительное воздействие: активно питает и увлажняет её. Обычно процедура осуществляется на области ягодиц, живота и ног, ведь именно в этих зонах у женщин чаще всего появляется целлюлит. Спустя несколько курсов процедур кожа разглаживается, объёмы уменьшаются, а «апельсиновая корка» становится практически незаметной.

Мёд является кладезем полезных веществ, поэтому массаж на его основе хорошо питает и увлажняет кожу

Показания и противопоказания

Разумеется, основным показанием к антицеллюлитному медовому массажу является та самая «апельсиновая корка». Помимо этого, процедуру рекомендуют при:

• перенесённых травмах опорно-двигательного аппарата;
• хронической усталости;
• лишнем весе;
• стрессовых состояниях;
• бессоннице;
• складках на коже;
• головных болях;
• наличии шрамов и растяжек.

Также можно пройти курс в целях профилактики простудных заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, пневмонии и бронхита.

Противопоказаниями к медовому массажу являются:

• индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
• варикозное расширение вен в любой стадии;
• различные новообразования;
• сердечная недостаточность;
• туберкулёз;
• астма;
• кожные заболевания;
• плохая свёртываемость крови;
• заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть противопоказания, не расстраивайтесь. Замените медовый массаж на обёртывания, мезотерапию или просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Медовый массаж можно заменить обёртыванием, например шоколадным

Интересно, что медовый массаж можно делать даже в период лактации. Но необходимо помнить, что в этом случае процедура должна быть максимально мягкой и безболезненной.

Выбор мёда для процедуры

Для проведения антицеллюлитной процедуры можно использовать любой сорт мёда. Но стоит отметить, что гречишный крайне редко вызывает аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, лучше выбрать именно его. Если вы обнаружили, что мёд засахарился, то подогрейте его на паровой бане. Для одной процедуры достаточно 20 грамм продукта. При этом в мёд можно добавить 2–3 капли эфирного масла лимона, мяты, лаванды, апельсина, можжевельника или герани. Такое сочетание будет способствовать более эффективному выведению шлаков и токсинов из организма, поэтому результата вы достигните быстрее.

Гречишный мёд крайне редко вызывает аллергию

Рецепты составов

1. Первый рецепт включает в себя 20 грамм мёда, по три капли эфира лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
2. Для второго состава понадобится 20 грамм мёда, по пять капель масла лимона, мяты и эвкалипта.
3. Третий рецепт состоит из 20 грамм мёда, трёх капель лимонного, лавандового и мятного эфира.

Эфирное масло мяты в сочетании с мёдом оказывает успокаивающее воздействие

Все составы положительно влияют на кожу. Выбирайте рецепт исходя из собственных предпочтений и свойств масел. Мята и лаванда обладают успокаивающим эффектом, эвкалипт оказывает противовоспалительное воздействие, а апельсин, лимон и можжевельник повышают упругость кожи.

Техника выполнения

1. Обычно процедура не длится дольше получаса (для одной зоны), поскольку воздействие на кожу идёт очень серьёзное. В первую очередь необходимо аккуратно похлопать ладонями по массируемой области. Благодаря этому тело разогреется и подготовится к процедуре.

   Перед массажем обязательно приготовьте чистые полотенца и зажгите свечи, чтобы процедура была более приятной

2. Мёд можно немного подогреть на водяной бане, но это необязательно. Лучше, если продукт будет иметь более плотную и липкую консистенцию. Начинайте втирать мёд в кожу так, чтобы ощутить лёгкое жжение. При этом болевых ощущений возникнуть не должно. Если мёд начал постепенно густеть и скатываться, то переходите к третьему этапу процедуры.

   Когда мёд скатался на руках, можно приступать к более интенсивному массажу

3. Прикладывайте руки к коже на 2–3 секунды, а затем резко отрывайте ладони. Скорее всего, на этом этапе возникнут болезненные ощущения. Это нормально. Пройдитесь похлопывающими движениями по проблемным зонам (ягодицы, ноги, живот). После этого вы обнаружите на руках бело-серую массу вместо прозрачного мёда. Пугаться не стоит, ведь это и есть шлаки, жир и токсины, которые скопились в ваших тканях.

   На третьем этапе процедуры воздействие на кожу будет очень серьёзным

4. После процедуры кожа должна иметь розовый оттенок. Это означает, что вы всё сделали правильно. Кровь прилила к проблемным местам, и после массажа целлюлит продолжит рассасываться. Теперь ваша задача — хорошенько помыться и воспользоваться антицеллюлитным кремом. Средство можете выбрать по вашему усмотрению.

   После медового массажа обязательно нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем

5. Курс обычно составляет 10 процедур. При желании и отсутствии противопоказаний можно провести 15 сеансов. Медовый массаж лучше делать через день. Желательно чередовать процедуры с обёртываниями (любыми). После окончания курса раз в 10 дней делайте антицеллюлитный массаж для профилактики.

Процедуру можно выполнять в бане. Благодаря открытым порам и распаренной коже результат проявится быстрее. При этом стоит учитывать, что медовый массаж необходимо делать до мытья, но после парной.

Медовое обёртывание можно делать в бане, после парной

Помните, что после массажа нельзя пользоваться тем же мёдом ещё раз. Это может вызвать аллергию.

Видео: выполнение антицеллюлитного медового массажа

Возможные последствия

Помимо лёгкого покраснения, зуда и аллергической реакции, существуют более серьёзные последствия медового массажа. У некоторых женщин появляются синяки и капиллярные сеточки. Как правило, осложнения являются следствием пренебрежения противопоказаниями. Также стоит учитывать, что сразу после процедуры нельзя загорать. Нахождение на солнце может привести к покраснению обновлённой кожи.

Отзывы

Фотогалерея: до и после медового массажа

Медовый антицеллюлитный массаж разглаживает неровности кожи и способствует снижению веса

Медовый массаж не только борется с целлюлитом, но и способствует уменьшению объёмов тела

Антицеллюлитный массаж с использованием мёда помогает бороться с «апельсиновой коркой»

Медовый массаж действительно помогает избавиться от неприятных неровностей кожи

Медовый массаж легко научиться выполнять в домашних условиях. Помните, что у процедуры есть противопоказания, которыми ни в коем случае не следует пренебрегать. В целом массаж с использованием продукта пчеловодства очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Главное — внимательно изучите информацию, прежде чем начинать самостоятельную практику.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Медовый массаж для похудения в домашних условиях

Медовый массаж для похудения

Медовый массаж для похудения в домашних условиях.

Это естественное желание женщины выглядеть ухоженной, стройной и красивой.

Чтобы иметь идеальную фигуру, слабая половина человечества соблюдает диеты, занимается спортом и использует другие методы похудения.

Однако многие забывают о таком явлении, как целлюлит.

От него очень сложно избавиться даже по худышкам.

Эффективным способом похудения является массаж с медом в домашних условиях.Будет эффективен при комплексном подходе при правильном питании и физических нагрузках.

В перечень услуг косметического массажа входит много медового массажа, но делать это легко и в домашних условиях.

Чтение обзоров, можно с уверенностью сказать, действительно действенный метод.

1. Противопоказания к массажу
2. Чистое воздействие меда на кожу
3. Принципы медового массажа для похудения
4. Техника медового массажа для похудения

Противопоказания к массажу

Массаж с медом от целлюлита подходит не каждой женщине.

Медовый массаж для похудения противопоказан в следующих случаях:

• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• аллергия на продукты пчеловодства;
• воспалительные процессы в организме;
• наличие опухоли;
• проблемы со свертываемостью крови;
• высокого давления;
• почечная, легочная или сердечная недостаточность;
• заболевание щитовидной железы;
• лихорадочное состояние, температура.

Когда обнаружено хотя бы одно из противопоказаний, массаж с медом делать запрещается.

Следует попробовать другие способы избавления от целлюлита, например, такие как мезотерапия или обертывания.

Чистое воздействие меда на кожу

Массаж, сделанный с медом, стимулирует кровообращение и лимфовидтик.

Массаж с медом от целлюлита

кроме этого, очищаются поры, поэтому после нескольких процедур кожа становится заметно мягче и эластичнее.

Во время массажа активные компоненты продукта проникают в ткани кожи и помогают удалить излишки жидкости, в результате талия, бедра и живот со временем уменьшаются.

Мед способен поглощать токсичные вещества, образующиеся в жире и коже. Они состоят из воды, жира, мертвых эритроцитов и растворимых соединений.

После прохождения полного курса значительно уменьшается жир, а целлюлит становится менее заметным.

Медовый массаж для похудения не только помогает снизить вес и подтянуть фигуру, но и улучшить состояние кожи.

Принципы медового массажа для похудения

Перед началом курса лечения необходимо проверить кожу на наличие аллергической реакции.

Для этого небольшое количество меда наносится на любой участок тела и не смывается в течение 15-20 минут.

Курс состоит из 10-12 процедур.

Если вы не заметили никакой реакции, то можно использовать массаж для похудения с медом.

Перед началом курса также следует ознакомиться с противопоказаниями.

Массаж для похудения с медом нужно делать через день.

Курс состоит из 10-12 массажных процедур.

Когда могут быть довольно большие синяки, для предотвращения этого в Мед можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона.

Массаж с использованием этого продукта наносят на ягодицы, бедра, живот и даже лицо.

Мед должен быть жидким и вязким, ни в коем случае нельзя использовать засахаренные, так как это не дает положительного эффекта (мед растопить на водяной бане).

На каждый сеанс хватит четырех столовых ложек продукта. Неважно

.

Массаж для здоровья, Санкт-Петербург, Россия

Представляем вашему вниманию видео массажа. Видео поможет понять, как работают и выполняют массаж наши терапевты.

Массаж антицеллюлитный

Основа антицеллюлитного массажа — Русская школа классического массажа. Однако это совершенно новый оригинальный метод, физиологически обоснованный и проверенный на практике. Наиболее эффективен при местном ожирении в сочетании с целлюлитом.

Подробнее

---

Шведский массаж

Шведский массаж — это средство профилактики заболеваний, залог длительного сохранения здоровья. Клиентка после общего массажа тела поднимается с чувством бодрости и хорошего настроения. Это связано со снятием стресса и улучшением функции различных органов и систем.

Подробнее

---

Массаж спины

Массаж спины — самая популярная и эффективная процедура профилактики и лечения различных заболеваний.Массаж спины укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы спины крепкой и эластичной кожей.

Подробнее

---

Массаж живота

Массаж живота — эффективное средство профилактики многих заболеваний. За счет массажа живота улучшается перистальтика кишечника, что помогает при атонии кишечника и длительных стойких запорах. Массажные движения усиливают секрецию печени и поджелудочной железы, что благотворно влияет на пищеварение. Кроме того, массаж живота — эффективное средство борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Подробнее

---

Медовый массаж

Лечебный эффект медового массажа чрезвычайно многогранен, мед очень быстро впитывается кожей, все биоактивные компоненты меда легко попадают в кровоток и включаются в обмен веществ.

Подробнее

---

Стоунтерапия

Массаж горячими камнями дает новые необычные ощущения, снижает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и обмен веществ. Во время сеанса делается массаж горячими камнями, после чего их кладут на определенные точки тела, чтобы обеспечить глубокое расслабление мышц.Наши массажисты могут сочетать классический массаж с стоунтерапией.

Подробнее

---

Массаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее действие не только на мышцы ног, но и на все тело в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Возникает рефлексотерапия.

Подробнее

---

Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж направлен на глубокое расслабление, снятие стресса и стресса.Обладает успокаивающим действием, восстанавливает энергетический баланс и способствует расслаблению. Результат: снимает мышечное напряжение, гармонизирует психическое состояние и способствует глубокому расслаблению. Это для вас, если: вы подвержены частым стрессам и хотите попробовать новую технику массажа!

Подробнее

---

Хиромассаж

Хиромассаж — эффективное воздействие на лимфатическую и венозную системы. В связи с этим он способен решать такие проблемы, как варикозное расширение вен, отеки, нарушение пищевого поведения тканей и органов.

Подробнее

---

Массаж шеи

Шейная зона первой страдает от неблагоприятного воздействия современного образа жизни из-за неподвижности мышц шеи и спины. Самым эффективным средством профилактики и устранения неприятных симптомов является массаж шейной области.

Подробнее

---

Ручной массаж

Мышцы в руках испытывают высокие нагрузки в течение дня, наблюдается сильное напряжение, которое дает либо шею, либо плечо в виде мышечной боли.

Подробнее

---

.

Массажное медовое изображение. Изображение привлекательного, расслабляющего

Мы жертвуем 10% дополнительных гонораров нашим спонсорам в качестве стимула для борьбы с COVID-19

Похожие изображения

Молодая женщина с медом на спине, лежа на массажном столе

Медовый массаж лица

Антицеллюлитный медовый массаж для здоровой и гладкой кожи.Спа, w

Девушка лечебное массажное медовое обертывание

Массаж стоп с медовым оздоровлением

Красивая молодая женщина в спа-салоне, имеющем спа-массаж с медовой процедурой. Концепция медового массажа

Медовый массаж

Толстая женщина готовится к медовому массажу.

Скраб Bamboo Charcoal Powder и мед.

Время медовой ванны

Медовый массаж спины женский

Красивая женщина в спа-салоне после медовой процедуры спа

Молодая женщина делает медовый массаж спины

Натуральные домашние органические маски для лица из меда.

.