Мед беременным полезен: полезные свойства и противопоказания. Употребление меда при беременности, кормлении грудью, а также новорожденными

Мед при беременности | Можно ли?

Мёд – уникальный продукт, обладающий целебными свойствами, многие их которых пока не изучены до конца. Известно, что он содержит множество полезных веществ, может уничтожать вредоносные бактерии и грибки, а также укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему. Мёд рекомендуют использовать в качестве лекарства от простуды и множества других заболеваний. Но существует ситуации, когда его полезность подвергается сомнениям. Многие будущие мамочки переживают, разрешён ли мёд при беременности, и не повлияет ли он негативно на её протекание, и на развитие малыша.

Можно ли мёд при беременности

Мёд – одно из самых древних лакомств, знакомых нашему народу. Употреблять его во время беременности не запрещается, если, конечно, у вас нет аллергии на этот продукт. Тем, кто до беременности не пробовал мёд, не стоит злоупотреблять этим продуктом и в «интересном положении». Нередко у будущих мам меняется реакция даже на привычные продукты, а мёд – это сложный состав из множества компонентов. Если вы решили употреблять его для укрепления иммунитета в сезон простуд, сначала пробуйте добавлять в рацион по несколько капель.

В интернете широко распространена информация, что состав мёда имеет очень много общего с составом плазмы крови человека, поэтому точно не способен навредить. Не известно, откуда появилась такая информация, но это полный бред. Плазма – это на 90-92% вода, остальное – это белки и небольшое количество неорганических веществ. Мёд содержит только около 20% воды, остальное – это сахара (95 % сухого вещества) и небольшое количество растительного белка, органических кислот и других веществ.

Мёд можно не только употреблять внутрь, но и наносить на кожу. Это популярный компонент многих косметических масок. Он помогает бороться с растяжками и улучшает внешний вид кожи. Начинать такие косметические процедуры можно, не дожидаясь заметного роста животика. В этой ситуации превентивные меры точно будут полезны. Фактически мёд в разных видах разрешён к употреблению и полезен на протяжении всей беременности.

Чем полезен мёд при беременности

Полезные свойства мёда заметно отличаются в зависимости от его вида. Наиболее популярны гречишный, липовый и цветочный, также можно поискать мёд из акации, жасмина, каштана и т.д. В гречишном мёде много железа. Он полезен для кроветворения и способен снижать артериальное давление. Липовый помогает укрепить иммунитет и обладает противовоспалительным действием.

При этом есть у них и общие полезные свойства, характерные всем видам мёда:

• Любой качественный мёд содержит витамины группы В, а также С, Е, Н, К, огромное количество разнообразных минералов, ферментов, аминокислот и фитонцидов.
• Он повышает сопротивляемость организма заболеваниям и укрепляет его защитные силы. Поэтому мёд часто рекомендуют в сезон простуд, чтобы защитить себя от заболеваний, таких неприятных во время беременности.
• Некоторые виды мёда содержат очень много железа, поэтому помогают избежать анемии.
• Тёмные сорта мёда могут похвастать огромным количеством магния в составе. Этот элемент помогает справиться с сонливостью и хронической усталостью, которые нередко преследуют будущих мам. Также он борется с судорогами и мышечными спазмами. Повышение количества магния в рационе помогает улучшить самочувствие женщины и стабилизировать её эмоциональный фон.
• По некоторым данным мёд расслабляет мышцы матки и позитивно сказывается на кровообращении в органах малого таза. Это улучшает питание малыша в утробе матери.
• В состав мёда входят натуральные ферменты, которые могут влиять на работу пищеварения. Если употреблять его регулярно в небольших количествах, это избавит от запоров и метеоризма, доставляющих дискомфорт будущим мамам.
• Аминокислоты в составе мёда могут использоваться в качестве материала для построения новых клеток организма, что очень важно в период ожидания малыша.

Благодаря такому широкому спектру действия мёд можно применять для борьбы со стрессом и бессонницей, улучшения работы желудка и всего пищеварительного тракта, для предотвращения и лечения ОРВИ, а также для облегчения их симптомов, например, боли в горле или кашля. Мёд способен регулировать обменные процессы в организме, поэтому он помогает устранить отёки, улучшить работу мозга, почек, сердца и других органов.

Мёд – ценный источник энергии при беременности. Он содержит огромное количество углеводов, которые легко усваиваются и дают организму заряд активности.

Также не стоит забывать, что мёд содержит много витаминов и минералов. Они поддерживают нормальное функционирование всех систем и органов будущей мамы, и способствуют правильному формированию и развитию плода. На разных сроках беременности мы ценим разные полезные свойства мёда.

Чем полезен мёд при беременности на ранних сроках

Во время первого тримесра беременности многих будущих мам преследуют необычные вкусовые пристрастия и необъяснимая любовь к сладкому. Нередко увлечение десертами приводит к чрезмерному набору веса. Чтобы избежать этого, можно иногда позволять себе чайную ложечку мёда. Это удовлетворит потребность в сладком и одновременно насытит организм полезными веществами.

Многие будущие мамы утверждают, что мёд помогал им справиться с тошнотой беременных. Симптомы раннего токсикоза уменьшаются, если выпить немного сладкого напитка из стакана воды, полной столовой ложки мёда и нескольких капелек лимонного сока.

Ещё одно свойство мёда, которое ценят женщины на ранних сроках беременности – способность успокаивать. Беспокойство, бессонница и ощущение разбитости – частые симптомы первого триместра. Всего несколько чайных ложечек этого лакомства ежедневно помогут привести в порядок настроение и подарят спокойный сон.

Польза мёда во втором триместре

Во втором триместре продолжается рост и развитие малыша, и у мамы растёт аппетит. Теперь ей требуется ещё больше энергии и полезных веществ, и мёд поможет получить всё необходимое. Если употреблять его по чайной ложечке пару раз в день, это поможет избежать приступов волчьего аппетита и устранит неконтролируемую тягу к сладостям.

Необходимо следить, чтобы количество съеденного мёда не превышало двух столовых ложек. Он, хоть и полезный, но очень калорийный и тоже может стать причиной слишком быстрого набора веса.

С каждой неделей плод увеличивается и всё сильнее давит на кишечник, подпирая снизу желудок. Это негативно сказывается на пищеварении. Нормализировать его в некоторой мере помогает мёд.

Мёд в третьем триместре

В третьем триместре аппетит у большинства дам ухудшается из-за того что активно растущая матка подпирает снизу желудок и уменьшает его объём. В этот период небольшое количество мёда поможет улучшить пищеварение и аппетит, а также даст необходимый заряд энергии. Его можно добавлять в каши вместо сахара или в любые десерты. Но при этом надо помнить об умеренности. Мёд, как и любой другой продукт, богатый простыми углеводами, может привести к чрезмерному набору массы тела.

Противопоказания

Мёд – это продукт с очень сложным составом. Он содержит огромное количество веществ, способных влиять на наше самочувствие, поэтому в ряде ситуаций врачи рекомендуют воздержаться от его употребления. Именно из-за сложности и нестабильности состава этот продукт не стоит пробовать первый раз во время беременности, если до того вы его не употребляли.

Одна из главных опасностей, которые таит в себе мёд, это высокий риск развития аллергических реакций. Пчёлы производят его из нектара, собранного из разных видов растений, попадает в него и пыльца. Людям, у которых диагностирована аллергия на пыльцу определённого растения, употреблять мёд, содержащий её, противопоказано. Даже если вы приобрели мёд определённого сорта, например, липовый или гречишный, это не значит, что в него не попал нектар растений, растущих неподалёку от поля гречихи или липовой рощи.

Под действием ферментов, вырабатываемых пчёлами, пыльца изменяется и теряет свои свойства, поэтому бытует мнение, что мёд не повредит людям с аллергией на неё. На самом деле часть пыльцы остаётся в неизменном виде, поэтому при беременности лучше не рисковать, употребляя этот продукт.

У некоторых людей наблюдается аллергия на любые продукты пчеловодства. Естественно, что им мёд будет противопоказан. Хотя сама по себе аллергическая реакция в организме матери не вредит плоду, кроме ситуаций, когда есть угроза её жизни, лекарства могут проникать через плацентарный барьер и влиять на состояние малыша.

Не стоит часто лакомиться мёдом будущим мамочкам с ожирением или склонностью к набору лишнего веса. Также этот продукт противопоказан при диабете, в том числе и гестационном. И не стоит переоценивать полезные свойства мёда. Если вы заболели, в первую очередь необходимо обратиться к врачу, а не заниматься медовым самолечением.

Суточная норма мёда для будущих мам

При беременности не рекомендуется лесной или разнотравный мёд, так как его состав слишком непредсказуем. Лучше отдавать предпочтение тёмным сортам мёда. Но даже самым полезным продуктом не стоит злоупотреблять. Здоровым беременным женщинам, не страдающим от избыточной массы тела и диабета, ежедневно можно съедать не более трёх столовых ложек этого продукта.

Лучше всего брать мёд понемножку ложечкой и рассасывать во рту. Также можно добавлять его в каши и напитки. Главное, чтобы температура блюда была не выше 42 градусов. При разогревании многие полезные вещества изменяются и теряют свои свойства.

Какой мёд лучше выбирать?

При отсутствии противопоказаний будущим мамочкам можно употреблять тот мёд, который им больше по вкусу:

• Гречишный богат минеральными веществами, особенно много в нём железа, предотвращающего анемию. Также там есть калий, улучшающий работу сердца.
• Липовый мёд помогает укрепить иммунитет. Он полезен при простудных заболеваниях, смягчает боль в горле и облегчает кашель.
• Акациевый полезен для желудка. Он также нормализует работу почек.
• Клеверный помогает привести в порядок пищеварение, улучшает состояние кожи, заживляет ранки.

Другие виды также имеют множество полезных свойств, но найти их на полках магазинов намного труднее.

Лечение мёдом при беременности

Мёд издревле используется в качестве лекарства при множестве заболеваний. Его рекомендуют принимать при простуде и ОРВИ, при токсикозе у беременных и при проблемах с пищеварением. Мёд добавляют в косметические маски, из него готовят мази и снадобья. Но беременность – особая пора. В это время надо очень осторожно подходить к самолечению. При любых недомоганиях необходимо немедленно обращаться к врачу.

Лечение мёдом может применяться только после того, как его одобрит доктор. Оно ни в коем случае не является основной терапией в сёрьёзных ситуациях, но поможет справиться с незначительными симптомами, не требующими приёма фармацевтических препаратов.

Если мёд используется в качестве лекарства, его редко едят сам по себе. Чаще его добавляют в молоко, чай или готовят на его основе препараты с добавлением других продуктов. Далеко не все из рецептов будут полезны и безопасны при беременности. Поэтому, прежде чем приступить к самолечению, необходимо тщательно взвесить все за и против.

Мёд при простуде

В некоторых ситуациях мёд действительно способен облегчить симптомы простудных заболеваний. Можно брать в рот по половинке чайной ложечки мёда и стараться подольше его рассасывать. Это поможет облегчить боль в горле. Кроме того, мёд обладает антибактериальным свойством и поможет очистить горло от болезнетворных микроорганизмов.

При высокой температуре, признаках интоксикации и действительно плохом самочувствии лечение мёдом недопустимо. Необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Полезным будет любое еле тёплое питьё с мёдом. Его можно просто добавить в воду и пить маленькими глоточками. Это поможет облегчить боль в горле и откашливание, а также предотвратит засыхание слизи в носу.

Чай с мёдом

Чай с мёдом – очень вкусный, но не самый полезный для беременных напиток:

• Традиционные чаи содержат много кофеина, что не всегда на пользу будущим мамам. Поэтому от крепкого чая лучше отказаться.
• Многие травяные чаи, например, каркаде (суданская роза), обладают абортивным действием, поэтому не рекомендуются беременным.
• Мёд при добавлении в горячие напитки теряет большинство полезных свойств. При этом некоторые специалисты утверждают, что он даже становится вредным.

Поэтому, вопреки распространённому мнению, что чай с мёдом – лучшее средство профилактики простуды при беременности, пить его надо понемножку и осторожно. Если взять некрепкий напиток и добавить мёд после его охлаждения, он не нанесёт вреда организму. Также можно заваривать чай из шиповника. Он помогает уменьшить проявления токсикоза и хорошо сказывается на работе почек. Но пить его регулярно можно только, если это не запрещает доктор.

Молоко с мёдом

Молоко — один из главных продуктов в рационе будущей мамы. Оно богато кальцием и витаминами. Отказаться от этого продукта стоит только в случае индивидуальной непереносимости. Сделать молоко ещё более полезным помогает добавление в него мёда.

Добавлять мёд можно только в тёплое или прохладное молоко.

Тёплое молоко с мёдом может использоваться в качестве эффективного общеукрепляющего средства при разнообразных заболеваниях, а также при бессоннице. Всего одна чашечка такого сладкого напитка поможет избавиться от изжоги, которая нередко беспокоит будущих мам по вечерам, и поможет скорее уснуть. Кроме того, молоко с мёдом – это просто вкусно. Если женщина сладкоежка, такой напиток подарит её несколько приятных минут.

Редька с мёдом

Хотя редьку с мёдом считают эффективным лекарством от симптомов вирусных и простудных заболеваний, употреблять её при беременности врачи не советуют. Это связано с высоким содержанием в овоще эфирных масел. В редких случаях они могут провоцировать развитие гипертонуса матки. Конечно, риски невелики, но беременность – не время для экспериментов над собой. Поэтому лучше всё же отказаться от такого популярного лекарства и выбрать что-то более безопасное.

Мёд с лимоном

О полезных свойствах лимона известно всем. Он содержит огромное количество витамина С и других не менее полезных веществ, и часто используется как укрепляющее средство в сезон простуд. Усилить его положительное действие на организм помогает одновременный приём с мёдом. Можно просто добавлять к мёду немножко сока лимона и съедать ежедневно несколько чайных ложек такого лакомства. Также можно растворить в тёплой воде немного мёда с лимонным соком и получить вкусный витаминный напиток.

Все цитрусовые, и лимон в том числе, являются сильными аллергенами. Употреблять их в пищу при беременности нужно понемножку, постоянно контролируя своё состояние.

В первом триместре мёд с лимоном помогает побороть приступы тошноты. Также это лакомство будет полезно при гиповитаминозе, ОРВИ, ангине, гипертонии. Настойку из лимонной кожуры с добавлением мёда рекомендуют принимать для улучшения аппетита и в качестве успокоительного средства.

Лук с мёдом

Если вас не пугает запах лука, а его употребление не вызывает изжоги, можете приготовить лекарство от кашля из этого овоща. Кашель при беременности доставляет очень много неприятностей, заставляет напрягать брюшную стенку, приводит к болям в животе и бессоннице. Чтобы приготовить лекарство от этого неприятного симптома, необходимо смешать половинку мелко нарезанной луковицы и столовую ложку мёда. После того как смесь постоит пару часов, её можно принимать по чайной ложечке три раза в сутки.

Также достаточно эффективен луковый сироп. Для этого одну луковичку среднего размера необходимо залить водой, добавить столовую ложку сахара и проварить около получаса на небольшом огне. Затем отвар цедят, охлаждают и добавляют полную столовую ложку мёда. Принимают такое лекарство по чайной ложечке 4-5 раз в день перед едой.

Мёд с прополисом

Прополис — один из лидеров по количеству полезны веществ среди продуктов пчеловодства, поэтому он часто применяется в нетрадиционной медицине. Но использовать его во время беременности не стоит. Это слишком активное вещество и его воздействие на организм может быть непредсказуемым. Кроме того, прополис обычно настаивают на спирте, употребление которого во время беременности противопоказано.

Если очень хочется полечиться прополисом, можно приготовить водную настойку, но принимать её разрешено только после консультации с доктором.

Для приготовления водной настойки необходимо взять десять граммов измельчённого прополиса и поместить в термос, а затем залить ста миллилитрами воды температурой примерно 50 градусов. Настаивать надо 12-24 часа. Перед употреблением в него можно добавить немного мёда. Прополис противопоказан при астме, а также при аллергии на продукты пчеловодства.

Тампоны с мёдом

Очень часто при молочнице и других заболеваниях половой сферы женщины используют тампоны с мёдом. Действительно, лёгкое антибактериальное и противогрибковое действие мёда способно помочь организму побороть инфекцию. Но во время беременности экспериментировать с таким лечением не стоит. В это время подобные заболевания половой сферы грозят инфицированием малыша, поэтому при появлении неприятных симптомов необходимо немедленно обратиться к доктору.

Мёд при планировании беременности

Если вы любите мёд и не страдаете аллергией на него, употреблять этот продукт во время планирования беременности не только разрешается, но и нужно. Он укрепляет организм, повышает защитные силы и улучшает самочувствие. Кстати, включать в свой рацион это лакомство рекомендуется не только будущим мамам, но и папам.

Мужчинам в период планирования будет полезным укрепляющее средство из грецкого ореха, сухофруктов, лимона и мёда. Все ингредиенты надо измельчить и хорошенько перемешать. Принимают такое вкусное лекарство понемножку на протяжении дня.

Также мёд можно принимать с отваром шиповника или боярышника. Если же не хочется тратить время на приготовление сложных препаратов, можно есть мёд ложкой или намазывать его на хлеб. А ещё это отличная добавка к фруктовым и молочным десертам.

Как выбирать и хранить качественный натуральный мёд

Мёд – дорогой продукт, поэтому недобросовестные производители и продавцы нередко стараются подделать его. Но только натуральный и качественный мёд способен принести пользу будущей маме. Узнать его можно по некоторым признакам:

• Он имеет ярко выраженный аромат цветов, из которых был собран;
• Быстро и полностью тает во рту;
• Слегка раздражает горло, вызывая лёгкое першение или похожие ощущения;
• Всегда стекает непрерывной нитью из-за природной вязкости.

Хорошо бы убедиться, что мёд был собран в экологически чистых территориях, но сделать это самостоятельно не получится, поэтому придётся поверить производителю.

Хранить натуральный мёд необходимо в стеклянной, глиняной или эмалированной посуде под плотно закрытой крышкой в тёмных местах при температуре от +5 до +10 градусов. В таких условиях он может храниться годами, не теряя своих полезных свойств. Если мёд закис, это значит, что его откачали незрелым или неправильно хранили.

---

Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

---

Какой мед самый полезный для беременных. Мёд липовый, гречишный и акациевый

Беременность, особенно на ранних сроках, требует от будущей мамы большой осторожности в ежедневном питании. Мед при беременности на ранних сроках относится к тем продуктам или лакомствам, использование которых в пищу может вызвать положительный и отрицательный эффект.

Продукты пчеловодства, как вещества, обладающие достаточно высокими аллергическими свойствами, даже для обычного человека могут представлять определенную угрозу. Зачем же будущей матери подвергать свой организм излишнему риску, в чем польза от этого вещества?

Читайте в этой статье

Мед при беременности: зачем он нужен

Все специалисты по народной медицине в один голос утверждают, что положительные свойства этого сладкого продукта целиком и полностью компенсируют его относительную опасность для человека. Мед способствует предупреждению сердечно-сосудистой патологии, многие кардиологи отмечают целесообразность его присутствия в диете больного при инфаркте миокарда или сердечной недостаточности.

Это сладкое вещество улучшает реологические свойства крови, уменьшает вероятность образования тромбов и сгустков в сосудах, стабилизирует артериальное давление. Существуют методики лечения медом панкреатита и других заболеваний ЖКТ, проблем дыхательной и мочевыводящей систем.

Если не принимать во внимание высокий уровень возникновения , то пчелиный сахар крайне необходим будущим мамам. Его рекомендуют использовать при следующих состояниях:

• Любые проявления первой половины беременности прекрасно снимаются включением в рацион 20 — 50 грамм меда. Его использование в пищу снимает у беременной женщины клинику тошноты, и других нарушений работы ЖКТ, присущих для будущей мамы в этот период.
• Прекрасный эффект прием продуктов пчеловодства показывает для снятия , характерных первому триместру беременности. Благодаря своему воздействию на сосудистую стенку, мед снижает сопротивляемость капилляров и способствует выведению жидкости из тканей в сосудистое русло.
• Ежедневное использование в пищу этого лакомства стабилизирует работу иммунной системы женщины, которая, под воздействием гормонов, в первые несколько недель беременности существенно ослаблена. А это защита от многих инфекций и вирусов. Следует отметить, что здоровый иммунитет будущей мамы способен оградить от многих опасностей не только себя, но и своего будущего ребенка.

Ну и, разумеется, мед чрезвычайно полезен при любых , которым очень подвержена женщина на ранних сроках беременности. Вспомним, что чай с медом всегда входил в основной набор лечебных средств, когда пациентку беспокоил насморк, кашель, простуда и другие проявления ОРВИ.

Мед является прекрасным средством для улучшения обмена веществ, что очень важно для беременной женщины. Кроме того, нельзя забывать, что этот сладкий продукт, в силу своего состава, является прекрасным транквилизатором, что очень важно для молодой леди, ждущей ребенка.

Основные методы использования на ранних сроках

Разумеется, данное лакомство и в натуральном виде с удовольствием употребляют в пищу 90% населения Российской Федерации и других стран с аналогичной пищевой культурой. Однако многие справочники по народной медицине рекомендуют применять мед с различными добавками и в виде смесей.

Как взаимодействует редька с медом

Черная редька — чрезвычайно полезный, но в то же время далеко не самый вкусный продукт огородов. Горечь этого овоща кулинары тщательно пытаются скрыть при использовании различных рецептов приготовления блюд.

Для лечения большого количества заболеваний верхних дыхательных путей данный овощ является незаменимым. А при соединении редьки с медом, кроме выраженного терапевтического эффекта, получается достаточно вкусное и питательное блюдо.

Однако в первые месяцы вынашивания ребенка данное сочетание продуктов противопоказано женщине, так как черная редька усиливает сократительную способность матки, что может привести к раннему прерыванию беременности и самопроизвольному аборту.

Если женщине хочется использовать пчелиный продукт для лечения простуды, следует смешивать его с репчатым луком. Луковица мелко режется и соединяется с медом, потом настаивается в темном месте в течение суток. 15 грамм смеси, принимаемой три раза в день, позволят забыть беременной женщине о простуде через 48 часов.

Сладость с молоком: нужно ли это будущей маме

Еще со времен Авиценны и Галена эта божественная смесь считалась одним из основных лекарственных средств. На протяжении веков в распоряжении человечества появились более серьезные лекарства, однако мед, смешанный с молоком, остается актуальным и сегодня.

Действие этого народного снадобья помогает выводить из клеток токсины и отравляющие вещества при различных воспалениях и острых отравлениях, уничтожая большое количество микробов и бактерий.

Мед с молоком, благодаря высокой концентрации витаминов, минералов и других полезных веществ, благотворно влияют на гормональный фон женщины, повышают работу иммунной системы, способствуют усилению трофики тканей всех органов и систем будущей мамы.

Когда спрашивают женщины, можно ли мед на ранних стадиях беременности, то всегда вспоминается его сочетание с молоком. Помимо перечисленного, данный коктейль прекрасно успокаивает нервную систему, помогает восстановлению здорового сна и прекрасного самочувствия. А психоэмоционально уравновешенная мама — самый главный фактор спокойного протекания беременности.

Смотрите на видео о правильном во время беременности:

Заболевания, при которых можно использовать мед беременной

В первый триместр беременности включение в рацион данного сладкого продукта довольно ограничено, но при определенных заболеваниях и патологических состояниях у будущей мамы мед крайне необходим:

• Ежедневные 20 — 30 грамм пчелиного продукта помогут будущей маме практически полностью избавиться от симптомов токсикоза. Он снимает отравление организма женщины продуктами беременности, очищает организм и препятствует развитию рвоты и изжоги.
• Мед можно использовать наружно. Специалисты рекомендуют проведение аппликаций на основе этого продукта для предотвращения растяжек на животе и ягодицах у будущих мам. Кроме того, благодаря своему составы, это сладкое вещество является прекрасным помощником при борьбе с варикозным расширением вен у беременных.
• Следует помнить, что в момент зачатия ребенка весь гормональный фон женщины начинает массовую перестройку, что приводит к обострению различных хронических заболеваний. Наиболее часто у будущих мам возникают проблемы с ЖКТ. Для предотвращения развития гастрита на фоне изменения кислотности, связанной с беременностью, народные целители рекомендуют применять настой меда, смешанного с алоэ. Эта смесь прекрасно обволакивает стенки желудка и снижает возможность появления изжоги или болей.

Однако для первого триместра это средство не подходит ввиду своей высокой аллергической активности.

Во время беременности специалисты рекомендуют будущим мамам использовать для лечения насморка, простудных и других заболеваний многокомпонентные сорта меда. Обычно они более темного цвета и более густые. Все дело в том, что продукт, собранный пчелами с разных растений, не представляет особой аллергической угрозы для будущей мамы, а по содержанию витаминов, микроэлементов и других полезных веществ значительно превосходит мед, собранный с одного растения.

Особенности применения: допустимая суточная доза, противопоказания

Как уже говорилось выше, суточная норма этого полезного вещества не должна превышать 50-70 грамм. Лучше всего использовать чай с медом на ранних сроках беременности.

Свежеприготовленный , зеленый или черный, не смешивают в одной посуде с пчелиной сладостью. Небольшую порцию меда обычно держат во рту, запивая его горячим и душистым напитком. А вот добавить в чай немного лимона вполне можно.

Обычно подобное чаепитие полезно женщинам в первые 7 — 10 недель беременности при различных простудных заболеваниях, кашле, насморке, болях в горле. Предпочтение нужно отдавать зеленым сортам чая, хотя в первом триместре беременности наиболее полезным будет смесь темного меда и травяного чая, состоящего из различных лекарственных трав.

Многие специалисты советуют в этот период времени молодым девушкам пить чайный напиток на основе и клюквы. Эти растения способствуют выведению лишней жидкости из организма и улучшению обмена веществ в организме беременной женщины. Не следует забывать о малине, мяте, ромашке.

После подтверждения беременности женщина должна обратиться в женскую консультацию, где она получит соответствующие рекомендации о возможной диете на весь период вынашивания ребенка. Мед в чистом виде довольно редко является причиной возникновения различной патологии, однако организм беременной леди в первом триместре представляет собой мину замедленного действия.

Первые месяцы беременности являются основой для всего нелегкого пути по вынашиванию малыша, и соответствующая диета должна стать основой здоровья женщины и будущего ребенка. Тонкости применения в пищу меда должны контролировать специалисты. Эту важную проблему будущая мама не должна решать самостоятельно.

В период вынашивания малыша женщине очень важно тщательно следить за своим рационом . Ведь все, что попадает в материнский организм, непосредственно отражается на плоде, растущем под сердцем. Многих интересует вопрос, можно ли употреблять мед при беременности и в каких количествах он разрешен, ведь этот ценный продукт, содержит все элементы таблицы Менделеева и очень полезен для человека.

Можно ли мед при беременности?

Сладкоежкам и любительницам натуральных природных продуктов хочется знать: мед для беременных – польза или вред? Ведь доподлинно известно, что, как и все продукты пчеловодства, он является сильнейшим аллергеном и может вызвать нежелательную реакцию организма матери. Хорошая новость состоит в том, что, если женщина не имеет склонности к аллергии, то риск ее возникновения минимален, а потому, кушать полезный мед во время вынашивания малыша ей не только можно, но и нужно.

Мед при беременности на ранних сроках

Зная точный ответ на вопрос о том, можно ли мед во время беременности, легко добиться ее гладкого протекания, особенно когда дело касается . Ведь в составе меда содержится огромное количество витаминов, минералов и аминокислот, которые прекрасно позволяют организму справиться с приступами тошноты. Чтобы не дать шансов токсикозу следует с самого начала беременности ежедневно употреблять натощак ложечку меда, разбавленную в стакане теплой воды.

Мед при беременности прекрасно тонизирует и успокаивает нервную систему, улучшает сон. Часто будущая мать страдает перепадами настроения, которые без внимания могут усугубляться без лечения. Седативные препараты применять в этот период нежелательно, и их отлично может заменить мед. Его можно пить вприкуску с зеленым, липовым или ромашковым чаем.

Мед при беременности на поздних сроках

Зная, что можно мед при беременности употреблять регулярно, при отсутствии нежелательной реакции на него, женщина может быть спокойна за свое здоровье и здоровье нерожденного малыша. Благодаря употреблению чудодейственного эликсира, сотворенного самой природой, будущая мама насыщает организм полезными веществами без необходимости употреблять химические препараты (витамины, БАДы).

Мед при беременности отлично повышает уровень гемоглобина естественным образом. Это способствует профилактике и лечению железодефицитной анемии. Кроме того вздутие живота, которое так свойственно всем беременным и проблемы со стулом также решаемы, благодаря употреблению медовой воды каждое утро. Таким способом удается снизить излишнее газообразование, доставляющее дискомфорт и болезненные ощущения.

Чем полезен мед для беременных женщин?

Польза меда при беременности огромна – это настоящий домашний лекарь, при условии, что продукт качественный, домашний, а не суррогат, непонятного происхождения. Помимо того, что этот продукт можно употреблять в качестве полезной сладости, при помощи меда можно лечить самые различные заболевания. Мед помогает:

• снизить давление;
• помочь от ;
• снять боли в желудке;
• побороть простуду;
• улучшить состояние кожи;
• бороться с геморроидальными узлами;
• успокаивать нервы.

Мед при беременности при простуде

Самое лучшее лекарство – это мед от простуды, ведь он почти не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Когда мама носит дитя под сердцем, защитные силы ее организма вынуждены работать за двоих, а потому они ослаблены. Мед поможет профилактически поддержать иммунитет и быстрей справиться с простудой. Этот продукт естественным образом поможет восстановиться организму без применения медикаментов. Как только простуда даст о себе знать, следует пить как можно больше теплого чая, приправленного ложечкой меда и болезнь закончится так и не начавшись.

Мед при боли в горле при беременности

Из-за того, что мед для беременных весьма ценный и полезный продукт, то игнорировать его полезные свойства, прибегая к таблеткам из аптеки, просто глупо. Когда женщина чувствует боль или першение в горле – это начало простуды. Иногда боль бывает настолько сильной, что становится тяжело глотать. Избавиться от болезненных ощущений можно при помощи молока меда и капельки соды. Этот теплый напиток (не выше 45°) пьется маленькими глоточками, не менее 10 минут 3-4 раза в день.

Мед при изжоге при беременности

Подвластна меду и изжога – верная спутница беременных женщин в конце беременности. Если пить молоко с медом маленькими глоточками, когда начинает печь в груди, то приступ быстро проходит. Мед от изжоги применялся уже давно, но этот рецепт был забыт. Вместо того, чтобы бежать в аптеку за лекарством, можно просто открыть баночку ароматного медка и наслаждаясь им, одновременно лечиться.

Мед при геморрое при беременности

Во время вынашивания малыша, нагрузка на женский организм очень велика и от этого страдают сосуды. Очень часто варикоз затрагивает нижние конечности и прямую кишку. Издавна мед при геморрое был прекрасным средством лечения. Для того чтобы навсегда избавиться от проблемы необходимо ежедневно на ночь ставить свечку из листа алоэ смоченного в меде. Этот же способ поможет и после рождения малыша, ведь после родов проблема вновь может обостриться.

Какой мед лучше для беременных?

Так как доподлинно известно, что мед во время беременности полезен и необходим, следует разобраться какой же из большого многообразия лучше подходит для применения. Здесь все зависит как от индивидуальных предпочтений, так и от лечебных качеств продукта. Ведь известно, что:

• гречишный мед хорош от анемии;
• акациевый мед самый полезный и применяется для общего насыщения организма витаминами и для укрепления нервной системы;
• цветочный мед (полевой) – лучшее средство для нормализации сна и улучшения настроения;
• мед из клевера лечит простуду;
• горчичный мед поможет при болях в суставах и проблемах с ЖКТ;
• рапсовый мед используют при кашле и болезнях легких;
• мед из подсолнечника – лучшее лекарство от простуды и гриппа.

Мед при беременности – противопоказания

Как и многие продукты питания мед для беременных противопоказания, к применению которого тоже есть, следует употреблять с осторожностью. Это касается женщин-аллергиков, которые очень чувствительны к любому изменению рациона. Есть вероятность, что во время беременности может развиться негативная реакция на любой продукт и мед в том числе.

Невзирая на то, что мед очень полезен, есть без ограничения его нельзя. Этот продукт имеет высокую калорийность и может способствовать быстрому набору веса, что недопустимо. Здоровой женщине разрешено употреблять не более 100 гр меда – это около 3 ч.л в сутки, и только во время болезни эту норму можно слегка увеличить до 150 гр. Если будущая мамочка никогда не ела мед, поначалу пробовать его следует с большой осторожностью, буквально по капельке.

Мед — это уникальное природное лекарство. О том, что пчелиный продукт полезен для человека, сомнений нет. Это как вода, без которой каждый из нас просто не сможет существовать. Вот уже на протяжении многих столетий человечество потребляет этот продукт, но при этом не до конца раскрыло все его целебные свойства.

Однако достоверно известно, что продукт пчеловодства положительно влияет на организм человека и позволяет побороть множество заболеваний. Особенно полезно натуральное сладкое лакомство для репродуктивной системы женщин и мужчин. А вот разрешено ли оно женщинам в положении? Чем полезен и чем вреден мед при беременности? Давайте узнаем.

Можно ли есть мед на ранних и на поздних сроках беременности

Ученые доказали, что продукт пчеловодства является незаменимым для женщин в положении. Ведь не зря в средневековые времена на Руси молодоженам традиционно даровали бочоночек сладкого меда, который они должны были съесть в течение месяца, чтобы зачать и родить здорового крепкого малыша. Кстати, отсюда и такое название — «медовый месяц».

Сладкий продукт оказывает кардиопротекторное, противогрибковое, антибактериальное, гипотензивное и антипротозойное действие на организм. Регулярное потребление меда позволяет нормализовать кровообращение в матке, улучшить лимфатический отток, расслабить гладкие мышцы, повысить эластичность сосудов. Кроме того, продукт пчеловодства является эффективным лекарством и профилактическим средством в борьбе с респираторными и простудными заболеваниями. А так как в период вынашивания ребенка противопоказаны практически все медикаментозные средства, пчелиный продукт становится настоящим спасением.

На ранних сроках практически все беременные страдают токсикозом, у них часто меняется настроение, изменяются вкусовые предпочтения. В таком состоянии, особенно токсикозном, у женщины возникают трудности в питании, так как пища просто не усваивается организмом, а это значит, что малыш не сможет в полной мере получить все необходимые для роста и развития вещества. Между тем, именно в этот период происходит закладка основных систем и органов плода.

Большую часть пчелиного нектара, а это 80%, составляют фруктоза и глюкоза. Эти вещества не нуждаются в расщеплении и поступают в кровяной поток без вспомогательных преобразований, поэтому, потребляя мед, беременная женщина сможет получить все необходимые витаминные вещества и пополнить энергетические запасы своего организма. Кроме этого, глюкоза, содержащаяся в сладкой массе, поможет печени обезвредить продукты распада и справиться с токсикозным состоянием.

Не стоит забывать о том, что на начальном этапе беременности многие женщины сталкиваются с проблемой низкого гемоглобина, что может привести к развитию анемии. Однако мед и с этой трудностью справляется на «ура», так как содержит достаточное количество железа. Подводя итог, можно смело утверждать, что мед на ранних сроках беременности полезен тем, что помогает женскому организму адаптироваться к новому состоянию.

Между тем, полезен он и на более поздних сроках. С течением беременности малыш растет, тем самым нарушая работу многих внутренних органов мамы. Именно поэтому женщины в положении страдают от изжоги , гастрита и частых запоров. Мед положительно влияет на работу ЖКТ и печени, поэтому быстро справляется с вышеперечисленными проблемами. Благодаря его действию активизируется процесс пищеварения, улучшается функциональность печени и желчных протоков, устраняется дискомфорт в области подреберья.

Полезен мед и для нервной системы, причём как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Также остается актуальным вопрос о пополнении организма будущей мамы железом.

Так как в последнем триместре увеличивается потребность в кальции, врачи рекомендуют сочетать мед с молоком и творогом, а при повышенном газообразовании — с простоквашей либо кефиром.

Какой мед самый полезный во время беременности

На сегодняшний день довольно затруднительно точно назвать количество сортов меда. Наверное, так же сложно выделить какой-то из них и сказать, что он более полезен для будущих мам. Липовый, цветочный, клеверный, сосновый, акациевый… Это кладези полезных витаминов и микроэлементов, следовательно, все они благоприятно действуют на организм будущей мамы и ее малыша. Наверное, выбор сладкого нектара во многом зависит от вкусовых предпочтений женщины.

А теперь давайте рассмотрим, в чем заключается их полезность:

1. Липовый мед по количеству активных веществ занимает лидирующую позицию. Обладает потогонным, противовоспалительным, жаропонижающим и иммуностимулирующим свойствами. Это самое лучшее лекарство от простуды.
2. Цветочный — самый популярный сорт мёда. Продукт прекрасно справляется с простудными заболеваниями и ангиной, результативно устраняет воспалительные процессы в организме, предотвращает развитие авитаминоза, избавляет от усталости. Особенно полезен цветочный мед для ЖКТ и почек.
3. Гречишный сорт содержит достаточное количество минеральных веществ, в частности железа. Как известно, именно этот элемент помогает предотвратить анемию, которая часто возникает во время беременности. Кроме того, в его составе имеется калий, который положительно влияет на функциональность сердца.
4. Сосновый — улучшает процесс кроветворения, предотвращает железодефицитную анемию, нормализует обменные процессы. Данный сорт меда обладает отхаркивающим, противовирусным и противовоспалительным свойством, поэтому его часто используют при ОРВИ, простуде и бронхите. Также сосновый сорт полезен для ЖКТ и нервной системы.
5. Акациевый мед богат фруктозой, поэтому легче усваивается организмом. Особенно полезен для ЖКТ и почек.
6. Каштановый нектар — богат витаминами и микроэлементами, которые благоприятно влияют на работу желудка и почек, а также на процесс кровообращения. Однако будьте осторожны, так как этот сорт чаще, чем другие, вызывает аллергию.

В этом списке представлены лишь самые востребованные сорта меда. Существуют и другие не менее полезные, однако найти их на прилавках магазинов достаточно затруднительно.

Почему беременным нельзя есть мед: противопоказания

Мед можно отнести к разряду натуральных лекарств, а это значит, что данный продукт, как и все лекарственные средства, имеет некоторые противопоказания. И первое, что стоит учесть при его потреблении, — высокая степень аллергенности. Радует, что аллергию вызывают только определенные сорта пчелиного продукта, например, гречишный и сосновый.

Не стоит употреблять мед людям, у которых имеется непереносимость продуктов пчеловодства.

А вот при диабете и склонности к ожирению, сладкий нектар нужно потреблять крайне осторожно: одной-две ложки в день будет вполне достаточно (но только с врачебного разрешения).

Если вы используете продукт в качестве лекарства (например, употребляете мед при простуде во время беременности), тогда необходимо знать, что при наличии проблем с легкими и сердцем (бронхиальной астме, туберкулезе, миокардите и пороке сердца), а также при высокой температуре медовый продукт применять категорически запрещено.

А вот в остальных случаях его не только можно, но и нужно есть, особенно если речь идет о периоде беременности.

Специально для — Марина Амиран

Мёд символизирует плодородие, долголетие, здоровье и красоту. Полезный и вкусный продукт. Заменяет сахар при многих болезнях. Содержит необходимые организму углеводы, витамины, кислоты. Приносит пользу взрослым и детям.

Это нектар, собранный из различных цветов и переваренный медоносной пчелой. Он необходим для кормления потомства. В мёде содержатся:

• углеводы (сахароза, фруктоза, глюкоза) – 80%;
• вода – 20%;
• витамины: А, В, Е, К, С;
• органичные и не органичные кислоты;
• азотистые соединения;
• эфирные масла;
• микроэлементы.

Пчелиные пасеки находятся далеко за пределами загрязнённых городов, в полях, лесах, садах. Значит получаемый продукт экологически чистый — без ГМО и прочих вредных добавок.

Всем интересно, можно ли беременным мёд, не вызовет ли этот продукт аллергическую реакцию у будущей мамы.

Выбирайте качественный, сертифицированный продукт. Реакция, как правило, бывает не на мёд, а на механические и биологические добавки. Интересуйтесь местом сбора нектара пчёлами. Нет ли там растений, противопоказанных вам.

Правила выбора качественного продукта:

• тает во рту;
• немного раздражает горло;
• стекает непрерывной нитью;
• сладкий вкус и душистый аромат.

Чтобы сохранить полезные свойства и не испортить продукт налейте его в посуду из натуральных материалов. Крышки нужно плотно закрыть. Лучше закатать в банки и хранить в тёмном месте. Температурный режим +5–10. Тогда он сохраняется длительно, не утрачивая качеств.

Применение пчелиного продукта по триместрам беременности

Все будущие мамы знают, что протекание беременности делится на три триместра. В каждом нужен определённый набор витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они необходимы для полноценного развития малыша и здоровья мамы. Продукт пчеловодства улучшает кровоток в матке. Обеспечивает транспортировку кислорода к плоду.

Мёд не заменит всех питательных веществ, но пополнит их запасы. По своему составу он очень схож с плазмой человеческой крови. И поэтому отлично усваивается организмом.

Первый триместр

Закладка органов и систем будущего человека. Необходимо много энергии и питательных веществ. Тянет на сладости. Заменяем торты, пирожные, булочки на мёд. Польза для здоровья и вес в норме.
Активизировались гормоны беременности. Тошнота, усталость, бессонница. Кушайте по несколько ложек перед сном. Организм придёт в норму.

Второй триместр

Замучил повышенный аппетит. Пара ложек небольшими порциями в течение дня, снимет постоянное чувство голода. Помогает при запорах.

Третий триместр

Замените сахар в кашах на мёд. Получится прописанная доктором бесшлаковая диета. Вкусно и полезно.
Не превышайте суточную норму для взрослых 60–100 граммов (две – три столовых ложки). Иначе лекарство превратится в яд для организма.

Возможные аллергические реакции на продукт пчеловодства:

• крапивница;
• головная боль;
• расстройства желудка и кишечника;
• температура.

Самые распространённые рецепты для лечения беременных

Химические лечебные препараты принимать женщинам, ждущим ребёнка не желательно. Кушать мед при беременности не только можно, но и нужно. Снимает многие неприятные проблемы.

От токсикоза . Прохладная вода 1 стакан, 1 столовая ложка мёда, сок лимона. Смешать, выпить при тошноте.

Снижает давление при гипертонии . Смешать 1:1 сок свёклы и пчелиный продукт. Пить 1-2 ст. л. 3-5 раз в день.

Лечение запоров . 1 ст. ложка на 1 стакан холодной воды. Принимать натощак.

Предупредить простуду . Молоко 250 мл прогреваем на медленном огне (не выше 45 градусов) с 1ст л сладкого лекарства. Выпить за один приём.

При варикозе. 300 мл водки, 30 граммов цветков каштана, 10 г мёда. Настоять в тёмном месте 14 дней. Процедить. Пить по 30 капель 3 раза в день, перед едой.

От кашля . Смешать 500 мл сока чёрной редьки и 200 гр. пчелиного золота. Употреблять по 1 ч л, перед едой 2 раза в день. Данное средство противопоказано при угрозе прерывания, повышенном тонусе матки.
Компресс при кашле. Капустный лист смазать мёдом. Приложить к грудной клетке. Утеплить.

Увеличены лимфатические узлы . Муку и пчелиное золото смешать до образования лепёшки. Приложить на больное место.

Мёд тёмных сортов полезнее. Содержит больше меди и магния.
На втором месте по ценности собранный с разнотравья продукт пчеловодства. При простуде подойдёт липовый. Гречишный не заменим при анемии.

Показания и противопоказания.

У любого лечебного средства есть показания и противопоказания. Мёд при беременности нужно кушать:

• для повышения иммунитета;
• снятия раздражительности;
• нормализации сна;
• витаминизация организма;
• улучшить работу сердца;
• расширить сосуды при повышенном давлении;
• для профилактики простуды;
• облегчить токсикоз;
• нормализует работу желудка и кишечника.

Противопоказан, если обнаружено:

• аллергия на продукты пчеловодства;
• снижение артериального давления;
• сахарный диабет. Необходима консультация эндокринолога;
• избыточный вес.

Аллергия у новорожденного ребёнка. Миф или реальность.

Споры о пользе и вреде ведутся не зря. Мёд ценили тысячелетиями. В старину его называли пищей богов, эликсиром молодости и долголетия. Он близок по составу к нашей крови. Кушая продукт пчеловодства, избавляемся от многих болезней. Но это сильный аллерген. Может развить у малыша предрасположенность к диатезу и аллергии.

Если у мамы нет реакции, это не гарантирует её отсутствия у ребёнка. После двадцати недель беременности вступает в работу иммунная система плода. Аллергены мёда могут причинить возникновение аллергической настроенности у новорожденного человечка. Родится с сыпью и красными щёчками. Поэтому к этому сроку стоит ограничить приём продукта или отказаться совсем.

Мёд во время беременности часто бывает незаменим. Если у будущей мамочки нет аллергии на этот продукт, его можно употреблять при простуде, ведь, как известно, многие лекарственные препараты при беременности использовать запрещено. Также мёд отлично подойдёт для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период. При тяжело протекающих родах раствор мёда иногда используют для введения внутрь с целью поддержания физических сил роженицы и стимуляции родового процесса, если это является необходимым.

Беременным женщинам, страдающим от токсикоза, мёд также придёт на помощь, так как способен ослаблять тошноту и рвотный рефлекс. Для сохранения красивой и здоровой кожи мёдом можно смазывать проблемные участки кожных покровов, на которых могут образоваться растяжки. Мёд во время беременности необычайно полезен, так как снабжает организм будущей мамочки всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, а также аминокислотами, принимающими участие в формировании клеток и тканей. Рекомендуемая дозировка мёда для беременной составляет пятьдесят-сто граммов в день или две-три столовые ложки.

Лечение мёдом при беременности

Лечение мёдом при беременности может проводиться при развитии токсикоза. В подобных случаях женщине рекомендуется принимать одну столовую ложку мёда за полчаса до еды трижды в сутки. После употребления мёда желательно на некоторое время прилечь. Если беременную беспокоит аллергический ринит, лечение мёдом также может быть эффективным. Для этого необходимо выжать сок из лимона и разбавить с водой в равных пропорциях, после чего положить в полученный раствор немножко мёда. Принимать такое средство следует маленькими глотками. Такое состояние как варикозное расширение вен у беременных также можно облегчить с помощью мёда, настоянного с цветами каштана.

При простудных заболеваниях хорошо помогает мёд с лимоном, молоком или малиной. При гайморите, воспалении лимфоузлов можно использовать медовую лепёшку. Для этого муку с мёдом нужно смешать до получения однородной густой массы, после чего прикладывать к больному месту. А слегка надрезанный капустный лист, намазанный мёдом, можно использовать для борьбы с кашлем, прикладывая его к грудной клетке.

Чай с мёдом

Чай с мёдом при беременности – хорошее средство для профилактики простуды и насыщения организма полезными веществами, такими как фосфор, натрий, железо, калий, кальций, цинк, магний и другие. Употребление зелёного чая оказывает положительное влияние на сосуды, снижает повышенное артериальное давление, способствует укреплению зубной эмали. Однако чай с мёдом при беременности стоит употреблять в меру, одну-две чашки в день, заваривая его не слишком крепко.

При отсутствии противопоказаний можно употреблять травяной чай с мёдом при беременности, предварительно посоветовавшись с врачом. Чай из шиповника с мёдом обладает большим спектром полезного действия и благоприятно влияет на организм, помогая справиться с тошнотой при токсикозе и противостоять вирусным инфекциям.

Молоко с мёдом

Молоко с мёдом при беременности способствует укреплению иммунной системы, защищая организм от проникновения инфекционных агентов. Молоко должно входить в ежедневный рацион питания, так как содержит различные полезные микроэлементы.

Молоко с мёдом может быть использовано не только в профилактических целях, но и для лечения простудных заболеваний. Тёплое молоко с мёдом при беременности способствует лучшему засыпанию, в случае если беременная страдает бессонницей. Также такое средство обладает способностью снимать изжогу. Если у беременной нет индивидуальной непереносимости молока или мёда, данные продукты можно и нужно употреблять при беременности.

Редька с мёдом

Сам по себе мёд оказывает исключительно благоприятное воздействие на организм при условии отсутствия аллергических реакций, однако сочетать этот продукт с редькой при беременности весьма нежелательно. Эфирные масла, входящие в состав редьки, способны вызывать гипертонус матки, что может являться угрозой для вынашивания плода.

Лимон и мёд

Лимон и мёд при беременности – необычайно мощное лекарство от простуды, а также хорошее профилактическое средство в борьбе с возникновением простудных заболеваний. Кроме того, сок лимона, добавленный в мёд, поможет облегчить состояние при токсикозе и снять приступ тошноты.

В целях профилактики и лечения лимон и мёд можно употреблять также при гиповитаминозе, авитаминозе, заболеваниях органов ЖКТ, при ангине, повышенном давлении и других заболеваниях. Настойку из кожуры лимона применяют для улучшения аппетита, а также в качестве успокоительного и противорвотного средства. При отсутствии аллергии на цитрусовые и мёд эти продукты оказывают общее благоприятное воздействие на организм, восполняя его запасы минералов и витаминов.

Лук с мёдом

Лук с мёдом при беременности поможет быстрее справиться с таким частым спутником простуды как кашель. Репчатый лук надо мелко порезать, добавить чуть-чуть мёда и немного настоять. Полученную смесь следует принимать по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.

Также можно отдельно приготовить луковый сироп. Для этого одну среднюю луковичку нужно залить водой и положить две ст. ложки сахара, после чего варить в продолжение получаса на небольшом огне. После того как луковица будет готова, сцедите отвар и принимайте по 1 чайной ложке четыре-пять раз в сутки перед едой.

Мёд с прополисом

Прополис содержит в себе множество полезных микроэлементов, однако относительно его применения в период беременности нет однозначного мнения. Мёд с прополисом при беременности категорически не рекомендуется употреблять без назначения врача. Сам по себе мёд не оказывает негативного влияния на организм, если на него нет аллергии. Если всё же согласно показаниям врач выписал настойку прополиса при беременности, то это должен быть водный раствор.

Чтобы приготовить такую настойку, налейте в термос сто миллилитров кипячёной воды температурой около пятидесяти градусов, добавьте десять граммов измельчённого прополиса и настаивайте в продолжение двенадцати-двадцати четырёх часов. Также водный раствор прополиса можно приобрести в аптеке. Прополис не применяют при астме и при аллергии на продукты пчеловодства.

Тампоны с мёдом

Тампоны с мёдом при беременности не рекомендованы для использования. При наличии каких-либо неблагоприятных симптомов, свидетельствующих о гинекологическом заболевании, беременной женщине следует безотлагательно посетить врача и сдать необходимые анализы. Например, довольно часто у беременных встречается молочница.

Тампоны с мёдом, которые некоторые женщины используют для лечения этого заболевания, не решают проблемы и при беременности применяться не должны. Для этих целей по назначению врача нужно использовать специальные антигрибковые препараты. Это относится и к другим гинекологическим заболеваниям, возникающим при беременности: их лечением должен заниматься исключительно опытный специалист, так как самолечение, в том числе и использование тампонов с мёдом при беременности без назначения врача, может нанести вред вашему здоровью.

Мёд при планировании беременности

Мёд при планировании беременности можно использовать в качестве общеукрепляющего средства, повышающего защитные силы организма и способствующего хорошему самочувствию. Следует отметить, что при планировании беременности мёд стоит употреблять не только женщинам, но и будущим папам, выбирая только проверенный, натуральный и свежий продукт.

Употребление мёда возможно только в случае отсутствия индивидуальной непереносимости и склонности к различного рода аллергическим реакциям. Мёд можно использовать, разбавив ложечку в стакане тёплой воды, за два-три часа до принятия пищи и через пару часов после её употребления. Мужчинам в период совместного планирования беременности полезно будет принимать общеукрепляющее средство из мёда, лимона, плодов ореха и сухофруктов, повышающее качество семенной жидкости и энергетический тонус. Мёд при планировании беременности можно употреблять также в сочетании с листьями алоэ, а также с плодами боярышника, настоянными в кипятке.

Мёд на ранних сроках беременности

Мёд на ранних сроках беременности, так же как во втором и третьем триместре, оказывает благотворное влияние на организм женщины, пополняя его запасы полезными веществами, если у беременной нет гиперчувствительности к этому продукту. Мёд на ранних сроках беременности, благодаря входящему в его состав железу, помогает восполнить его дефицит, что является крайне важным для профилактики развития анемии.

Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащихся в мёде, является хорошей профилактикой острых респираторных вирусных инфекций, что при беременности весьма существенно. Признаки токсикоза на ранних сроках беременности также можно нейтрализовать с помощью мёда, употребляя его внутрь по столовой ложке за тридцать минут до приёма пищи трижды в день. Мёд на ранних сроках беременности может помочь и в устранении такого неприятного явления как запор и вздутие живота, так как способен оказывать благоприятное воздействие на функционирование желудочно-кишечного тракта.

Мёд при беременности при простуде

Мёд при беременности при простуде очень полезен для организма беременной женщины. Его употребление с молоком или чаем не только способствует быстрейшему выздоровлению, пополняя организм полезными веществами, но и повышает сопротивляемость организма инфекциям в дальнейшем.

При простуде во время беременности мёд можно использовать также, смешивая его с мукой до состояния однородной массы и прикладывая на область грудной клетки или носовые пазухи при кашле или насморке. При боле в горле мёд также придёт на помощь. В разогретое молоко нужно добавить ложку мёда и немного масла и принимать небольшими порциями. Однако не стоит забывать, что в период беременности организм становится особо чувствительным и прежде чем начинать какое-либо лечение, нужно обязательно посетить врача.

Мед при беременности: полезные свойства и противопоказания

Мед при беременности: полезные свойства и противопоказания Мед – уникальный и полезный продукт. То, что маленькие пчелы производят его как одна большая фабрика кажется невероятным. Сколько можно употреблять этого чудо-лакомства будущим мамам? В комбинации с какими продуктами он принесет наибольшую пользу. Ответы на эти и другие вопросы попытаемся найти на сайте «Я мамочка».

Чем полезен мед?

Натуральный продукт, обогащённый минеральными веществами такими, как: натрий, калий, железо, магний, медь, цинк, марганец и другие. В нем содержатся ферменты, органические кислоты, витамины группы В, а также А, С, Е, К, РР. В его составе есть природный антисептик. А, главное, что он на 100 % усваивается организмом. Он заживляет раны, лечит простуду, кашель, повышает иммунитет и есть мнение, что медом можно вылечить даже диатез у детей. Не все полезные свойства этого продукта изучены, но достоверно известно, что мёд активизирует кровообращения, улучшает работу сердца, кишечника, показан при гастрите.

Можно ли беременным мед?

Будущие мамы часто сталкиваются с проблемой низкого гемоглобина, а к 3 триместру беременности эта проблема становится особенно актуальна, когда ресурсы организма истощаются. Систематическое употребление меда с самого начала беременности уменьшает вероятность анемии, т.к. это продукт является источником железа и других необходимых элементов.

В период беременности организму женщины приходится работать интенсивнее, это может ослабить иммунную систему. Риск острых респираторных заболеваний значительно увеличивается, что нежелательно на ранних сроках беременности. Дожидаться простуды необязательно, ведь можно употреблять мед профилактически. А если уж случилось заболеть, природное лекарство будет в помощь.

Мед помогает решить еще одну распространенную проблему среди беременных – это запоры. Всего чайная ложка этого продукта натощак улучшает работу кишечника, способствует выведению токсинов из организма.

Беременным женщинам есть мед полезно и можно, но с осторожностью и в меру. Ведь помимо полезных свойств он имеет и ряд противопоказаний.

Когда и почему мед беременным противопоказан?

Есть люди, которые после укуса пчелы или употребления продуктов пчеловодства нуждаются в срочной госпитализации. Сильный отек слизистой, гортани затрудняет дыхание, зуд и красная сыпь распространяется по всему телу. Зачастую эти симптомы сопровождаются температурой и рвотой. Как правило, люди с индивидуальной непереносимостью меда знают об особенности своего организма и не станут его есть, тем более во время беременности.

Аллергия – явление непредсказуемое. Бывает так, что человек всю жизнь употреблял мед и не страдал от аллергии, а в один день все противоположно меняется. Причины могут быть разные. Во-первых, потому что реакция организма на привычные продукты питания во время беременности может кардинально измениться. Во-вторых, вы можете купить некачественный мед, на который вероятность аллергических реакций гораздо выше. Если у вас появляется, зуд, сыпь, головокружение, тошнота, то стоит прекратить употребление меда и обратиться к врачу.

Мед – это высокоуглеводный продукт, богатый глюкозой, фруктозой, поэтому лишний вес, сахарный диабет – причины, по которым лечащий врач может его запретить.

Сколько меда можно беременным?

Рекомендации допустимых порций колеблются от 50 до 100 граммов в день, но для будущих мам этот вопрос индивидуален. Даже если у вас никогда не было аллергии на мед, есть его стоит с большой осторожностью, маленькими порциями, не более 2 чайных ложек в день. Мед достаточно калорийный продукт. Поэтому было бы правильно употреблять его вместо конфет и прочих сладостей.

Какой можно мед?

При отсутствии противопоказаний будущая мама может употреблять тот мед, который ей по вкусу. Липовый мед снижает температуру, помогает вылечить простуду, кашель. Акациевый показан при заболеваниях желудка, почек. Гречишный богат минеральными веществами, в том числе железом, поэтому способствует в лечении анемии. Он будет также полезен женщинам, страдающим сердечной недостаточностью, аритмией, т.к. гречишный мед содержит калий, который укрепляет и улучшает работу сердца.

А чтобы применение меда было более полезным и эффективным можно употреблять его в различных комбинациях с другими продуктами.

Можно ли пить мед беременным?

Медики советуют выпивать стакан теплой воды с медом натощак для нормализации работы кишечника, но дневная порция не должна превышать 2 чайные ложки или столько, сколько рекомендовал вам врач.

Можно ли беременным чай с медом?

Чай с медом – это не только вкусно, но и полезно. В отличие от сахара мед содержит различные витамины и ферменты, обладает приятным цветочным вкусом и ароматом. Будущим мамам пить такой чай можно. Важно соблюдать одно правило – не класть мед в кипяток, т.к. при нагревании он вырабатывает токсичные вещества (канцерогены). Температура чая или любой другой жидкости не должна превышать 45 градусов. Этот полезный напиток можно дополнительно витаминизировать лимоном, замороженными или сушеными ягодами.

Можно ли беременным молоко с медом?

Ароматный, питательный напиток, прекрасно насыщает организм, утоляет голод. Чайная ложка меда на стакан теплого молока – хорошее средство от нервного перенапряжения и бессонницы, которая многих женщин начинает беспокоить уже в конце 2 триместра беременности. Этот напиток также будет в помощь при кашле, ларингите. Если будущая мама любит молоко и не страдает непереносимостью лактозы, то стакан молока в день будет на пользу.

Лечение медом при беременности

Рецепты, созданные самой природой, подойдут будущим мамам для укрепления иммунитета, улучшения работы пищеварительного тракта, профилактики и лечения острых респираторных вирусных инфекцией (ОРВИ).

Лечение серьезных заболеваний сопровождается приемом медикаментов, которые назначает только врач.

Мед при простуде беременным

Мед – любимое противопростудное, противокашлевое средство наших бабушек и почему бы нам им не воспользоваться? Ведь это хорошая альтернатива лекарствам, которые нежелательны при беременности. Конечно, если речь идет о серьезных заболеваниях, то без лечения специальными препаратами не обойтись, но если мы имеем дело с ОРВИ, простудой, то все в наших руках. Главное, не перегибать палку в поедании меда, чтобы не пришлось лечить еще и аллергию. В народной медицине существует множество рецептов лечения медом. Некоторые нам давно знакомы.

Редька с медом для беременных

Сок черной редьки с медом действительно лечит кашель, бронхит, ларингит. Для этих целей используют ее корнеплод. В нем содержится множество витаминов, минералов, но есть и эфирные масла, которые противопоказаны при беременности, поэтому злоупотреблять редькой не стоит, но немного сока не повредит. Чтобы приготовить лекарство от кашля из редьки нужно вырезать в ней лунку и наполовину наполнить ее медом. Дать настояться пока не пустит сок и принимать по столовой ложке 3 раза в день, не более недели.

Если есть угроза прерывания беременности, то лучше обсудить прием этого средства с доктором.

Мед от кашля при беременности

Сам по себе мед также является отличным откашливающим средством. А если душит сухой кашель, то 1 – 2 чайные ложки любимого лакомства нужно немного подержать во рту и проглотить.

Лимон и мед при беременности

Половину лимона нарезаем кубиками, добавляем 1-2 чайные ложки меда и перемешиваем. Принимаем 3 раза в день по чайной ложке. Такую витаминную смесь можно употреблять для профилактики ОРВИ, укрепления иммунитета, также от кашля.

Лук с медом при беременности

По тому же принципу заготавливаем лекарство от кашля и простуды из лука. Нужно нарезать половинку луковицы и добавить к ней 1-2 ложки меда. Или выжать луковый сок и добавить в него мед. При повышенной кислотности, гастрите и других заболеваниях ЖКТ мед с лимоном или луком лучше не употреблять. Это может спровоцировать обострение, болевые ощущения, изжогу.

Алоэ с медом при беременности

А вот сок алоэ с медом – отличное средство для будущей мамы при обострении хронического гастрита. Алоэ обладает вяжущим, обволакивающим действием. Это также хорошее антибактериальное средство. Действенное при лечении гастрита и сухого кашля. К свежевыжатому соку алоэ нужно добавить мед в равных пропорциях. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

В заключение хочется напомнить, что мед – это полезный продукт, но его категорически нельзя есть большими порциями. Переедание меда может вызвать аллергическую реакцию даже у женщин несклонных к аллергии. Что касается лечения медом, то в этом вопросе будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза и вред меда при беременности и можно ли его есть — Продукция пчеловодства

Одним из полезных продуктов, с богатым составом является мед. Но не всегда им можно злоупотреблять. Несмотря на все свои целебные свойства, мед при беременности в разный триместр может быть опасным, в будущем у ребенка может возникнуть аллергическая реакция. Нельзя его употреблять, когда женщина знает, что у нее индивидуальная непереносимость к продукту. Также нужно обращать внимание на дозировку, небольшое количество меда не может навредить.

Показания меда во время беременности

Многие женщины задают вопрос, можно ли мед при беременности. В давние времена народные целители, брали холстики с прополиса и прикрывали им живот во второй триместр, считалось, что так можно было защитить беременную женщину от порчи, сглаза.

Мед во время беременности бывает крайне необходим, потому что он имеет такой же состав, как и кровь человека, им можно излечить простудные заболевания, вирусные инфекции, грипп, ОРВИ. Женщине в положении нельзя лечиться разными лекарственными препаратами, и пчелиный продукт является лучшим альтернативным вариантом для лечения в разный триместр.

Мед при беременности полезен, он:

1. Улучшает кровообращение в области матки.
2. Является эффективным средство для лимфатического оттока.
3. Расслабляет маточные гладкие мышцы.
4. Тонизирует сосуды.
5. Останавливает воспалительный процесс.
6. Лечит заболевания бронхов, глотки, горла, полости рта.

Инъекция, для которой используется медовый раствор, поможет женщине справиться с тяжелой родовой деятельностью. Это лучшее стимулирующее средство, поэтому его рекомендуют есть в третий триместр, если плохо раскрывается матка во время родов.

Пчелиный продукт поможет женщине избавиться от токсикоза, если его немного есть ежедневно в первый триместр, можно предотвратить появление тошноты.

Доказано, что лечение медом – это эффективный способ очистить организм и быстро справится с рвотой.

Продукт можно использовать как наружное средство, с помощью которого можно предотвратить появления растяжек. Если существует угроза прерывания беременности по мед показаниям, нужно принимать пергу (Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями перги), можно воспользоваться расплодом пчел или маточником.

Польза меда во время беременности

Некоторые врачи рекомендуют применять мед при беременности на ранних сроках, в нем содержится большое количество разных микроэлементов, витаминных веществ, аминокислот, которые отвечают за возобновление все системных органов, а этот процесс для женщин при вынашивании ребенка крайне необходим.

Лучше всего отдать предпочтение темному сорту продукту на ранних сроках беременности, в нем большое количество железистого вещества, магния, меди. Пчеловоды советуют использовать мед, который собирается с разных цветов. Продукт не может обеспечить полноценное пополнение организма полезными веществами, но он вернет организму микроэлементы и витамины, которых не хватает беременной женщине.

Обратите внимание, при нагреве продукт пчеловодства уже неполезный, поэтому лучше всего на ранних сроках употреблять его в чистом виде, без подогревов.

Разные виды чаев с медом при беременности

Рекомендуется рассасывать небольшое количество меда под языком, так он лучше переварится организмом в разный триместр. Можно есть продукт, и запивать его, для этого отдельно себе заварить чай, добавить в него лимон.

Чай, в состав которого входит мед, лимон нужно пить в профилактических целях, чтобы защитится от ОРВИ, кашля, укрепить иммунную систему, обогатить организм нужным количеством витаминов. Если беременная уже заболела, ей необходимо пить травяной чай с пчелиным продуктом, добавить лимон.

Обратите внимание, что нельзя пить черный чай в большом количестве, лучше отдать предпочтение зеленому.

Часто врачи советуют готовить чай с ягод шиповника, клюквы. Особенно полезен чай с ромашкой, мятой, шиповником, веточками малины, можно добавлять лимон и мед. Чай поможет во время беременности:

• Расслабится.
• Согреться.
• Успокоить нервную систему.
• Наполнить организм жизненно необходимыми биологически важными химическими веществами.
• Избавит от рвоты и тошноты при токсикозе.

Врачи не видят опасности в этих напитках, поэтому прерывание беременности по мед показаниям в данном случае не грозит. Но осторожно нужно использовать лимон, в нем содержится витамин С, который очень аллергический. Лимон можно добавлять в чай, только в небольшом количестве.

Применение молока с медом при беременности

Одним из вкусных и полезных напитков является молоко, которое рекомендуют употреблять при простуде, сильном кашле. Его можно пить на ранних сроках беременности, во второй, третий триместр. Молоко с медом при беременности поможет успокоиться, укрепить иммунитет, расслабится, избавится от микробов и бактерий. Обратите внимание, что этим продуктом не стоит злоупотреблять, он является достаточно калорийным, его можно поставить на один уровень с пищей.

Можно есть продукт пчеловодства, и запивать его молоком, в нем содержится большое количество полезных микроэлементов, макроэлементов, также белок, который не только питательный, но и легко усваивается. Молоко, мед и сливочное масло советуют использовать при простуде, для лечения сильного кашля. С помощью его можно:

1. Избавится от бессонницы, которая часто беспокоить женщину в положении.
2. Снять напряжение, успокоить нервную систему, выйти из стрессовой ситуации.
3. Защитится от токсикоза, изжоги.

Также рекомендуется молоко с пчелиным продуктом при беременности пить, как профилактическое средство, когда ходит эпидемия гриппа, с помощью его можно уберечься от кашля, который опасен для плода, излечить ангину, ларингит, бронхит.

Важно правильно использовать продукт, для этого мед добавляют в немного подогретое предварительно молоко, все нужно размешать, чтобы смесь полностью растворилась. Напиток пить нужно без ничего, чтобы избежать лишних килограммов. При лактозной и медовой непереносимости, лечение этим средство запрещено, оно может привести к мед прерыванию беременности, из-за того, что возникнет аллергическая реакция, опасна как для женщины, так и будущего малыша.

Лучшее средство от кашля редька с медом во время беременности

Известно, что кашель может навредить не только беременной женщине, но и будущему малышу, также возникает опасность отслойки плаценты и преждевременных родов, если женщина сильно и постоянно кашляет. Поэтому нужно принимать меры как можно быстрее. Редька с медом при беременности – это лучшее лечение кашля. Особенно его рекомендуют использовать для устранения кашля, который долгое время не проходит, с помощью его мокрота начнет отходитПолезно употреблять сок черной редьки с медом.

Не всегда можно злоупотреблять женщинам этим средством во время беременности, редька в своем составе имеет большое количество эфирных масел, которые могут негативно воздействовать на плод, они повышаются тонус матки, все может закончиться выкидышем.

Лечение медом молочницы при беременности

Сладкий продукт пчеловодства можно не только употреблять внутрь, но использовать, но как средство против грибка. Часто у женщин при вынашивании ребенка может значительно снижаться иммунитет, изменяется микрофлора во влагалище, поэтому появляется молочница, спровоцирована грибком Кандида. Лечение разными свечами запрещено, поэтому советуют использовать во второй и третий триместр тампоны. Для них нужно подобрать натуральный продукт. Тампоны смачиваются в меде и вводятся внутрь влагалища.

Тампоны можно купить, обязательно небольшого размера, чтобы не вызвать выкидыш или преждевременные роды. Можно и самостоятельно взять вату и бинт, сделать небольшие тампоны.

Такое лечение имеет свои правила. После того как вы вводите тампоны нужно обязательно лежать, так мед сможет попасть во все влагалище и не окажется наружи. Тампоны держат не больше двух часов, затем вытаскивают. Этот способ эффективный, мед – лучшее антибактериально е средство. Тампоны нужно использовать одну неделю.

Противопоказания меда при беременности

Лечение пчелиным продуктом в некоторых ситуациях запрещено. Мед очень сладкий и аллергический, но некоторые сорта являются безопасными. Особенно осторожно нужно относиться беременным с индивидуальной непереносимостью всех продуктов пчеловодства. Перед тем как начать лечение медом, нужно проконсультирова ться с лечащим доктором, употреблять не больше, чем одну чайную ложку за день в разный триместр.

Запрещено лечение, для которого продукт пчеловодства используется в виде ингаляций, так можно навредить не только своим легким и сердцу, но и ребенку. Также нельзя его использовать беременным, у которых миокардит, порок сердца, туберкулез, бронхиальная астма, если простудное заболевание сопровождает высокая температура.

Итак, мед является универсальным средством. Лечение им является эффективным и безопасным. С него готовят чай, в который добавляют лимон; используют наружно, тампоны с медом помогут излечить молочницу; пчелиный продукт – это лучшее лекарственное средство при простуде и для лечения кашля.

• А вы знаете как использоавить пергу для беременных?
• Увидели пчелы во сне? Узнайте что сулит такое сновидение
• Мед аккураевый полезные свойства. Как его правильно принимать?

Можно ли беременным мед в сотах

О пользе меда говорят давно, и не напрасно. Мед — источник аминокислот, легкоперерабатываемых организмом углеводов и биологически активных веществ.

Беременность — это время, когда полезные вещества особенно важны как для матери, так и для ребенка. Чем больше малыш в период внутриутробного развития получит ценных веществ, тем более крепким здоровьем он будет обладать в первые годы жизни. Иммунитет формируется у человека уже в пренатальный период. Поэтому так важно для будущей мамы правильно питаться.

Употребление продуктов пчеловодства рекомендовано практически каждой женщине во время беременности. Исключения составляют женщины с патологией беременности. В этом случае решение принимает врач.

Соты с медом — это особый продукт. Они представляют собой ячейки из воска, наполненный медом. Это своеобразные «хранилища» меда. Пчелы строят соты из воска, который вырабатывают сами. Этот материал, кроме своей строительной функции, служит пчелам защитой от влаги.

Соты содержат чистый воск, невосковые вещества, нерастворимые вещества (коконы личинок, перга) и ве­щества, растворимые в воде (мед, экскременты), а так­же различный сор и воду. Свежеотстроенные соты имеют белый цвет с кремо­вым оттенком и содержат около 100% чистого воска. В желтых сотах содержится 75% воска, в коричне­вых — 60%, в темных — 40% воска.

Жевание сотов с медом полезно для беременных женщин, если беременность протекает без осложнений. Восковые соты — прекрасные адсорбенты, они улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта и улучшают обмен веществ. Кроме того, вещества, содержащиеся в сотах улучшают состояние зубов и носоглотки.

Соты, содержащие мед, полезны вдвойне. Поскольку к пользе сотов добавляется польза непосредственно от употребления меда.

Конечно, надо помнить о возможной аллергии на мед. Консультация врача будет не лишней.

Естественно, покупать сотовый мед следует только у лицензированных продавцов. Люди, торгующие продуктами пчеловодства, должны быть полностью уверены в качестве своей продукции. К тому же они должны предоставить документы, подтверждающие это качество.

Ни в коем случае не стоит приобретать старые соты. Только свежие соты годятся для употребления.

Дело в том, что в старых, прослуживших около 3 лет сотах, быстрее заводятся личинки восковой моли и другие вре­дители.

Перед употреблением меда в сотах, беременной женщине необходимо обязательно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом и терапевтом.

Мед при беременности: можно или нельзя

Можно ли беременным мед?

Польза меда

Всем известны уникальные лечебные свойства меда. Многие запасаются им на зиму, чтобы лечиться при простуде, поскольку он обладает противомикробным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Им лечат болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и даже нервы. 

Его применяют как иммуномодулирующее, антитоксическое и успокаивающее средство. Мед повышает работоспособность, особенно его рекомендуют при сочетании физических и умственных нагрузок. Он усиливает лечебные свойства лекарств и нейтрализует их побочное действие.

Мед полезен не только для больных, ни и для здоровых людей в качестве профилактики многих заболеваний. Он известен и как прекрасный диетический продукт, поскольку легко усваивается, улучшает обмен веществ и стимулирует функцию печени. Ну и, в конце концов, это просто необыкновенно вкусный продукт, – учитывая множество сортов меда, каждый может выбрать его по своему вкусу.

Кому мед противопоказан?

Несмотря на перечисленные полезные свойства меда, у некоторых людей он вызывает аллергическую реакцию:

• кожный зуд;
• сыпь;
• насморк;
• головную боль;
• желудочно-кишечное расстройство.

С осторожностью его применяют при сахарном диабете.

Не рекомендуют мед больным:

• бронхиальной астмой;
• туберкулезом;
• миокардитом;
• клапанным пороком сердца.

Также не советуют его принимать во время высокой температуры.

Не противопоказан ли мед беременным?

Вряд ли возможно, чтобы за 9 месяцев беременности женщина хоть раз не заболела. У нее может обостриться хроническое заболевание, или она может «подхватить» вирусное – то же ОРВИ. Лекарства же можно принимать далеко не все, а желательно – вообще о них забыть. Мед же с его уникальными лечебными свойствами оказался бы как нельзя кстати. Тем не менее, стоит поинтересоваться, не окажет ли мед вредное воздействие на плод, в каком количестве и как его лучше принимать.

Оказывается, мед при беременности не только можно, но и нужно!

Ведь для того, чтобы плод мог правильно развиваться, ему необходим полный набор витаминов и микроэлементов. А ведь они нужны и самой беременной женщине, в противном случае она будет быстро уставать, станет вялой, раздражительной и плаксивой. У женщин в период беременности часто наблюдается понижение гемоглобина в крови, что отрицательно сказывается на развитии плода. И мед в этом случае окажет неоценимую услугу – прежде всего потому, что в его составе содержится свыше 60 полезных веществ.

Это витамины ЗЗ, Е, С, Н, В1, В2, В3, пиридоксин и др. Это ферменты, минералы, легкоусвояемое железо, с помощью которого можно нормализовать уровень гемоглобина и избежать анемии (малокровия). 

Считается, что темные сорта меда более полезны, потому что содержат в 4 раза больше железа, в 2 – меди, в 14 – магния. 

В составе меда есть аминокислоты, служащие источником строительства новых клеток, тканей. Он снимает раздражительность, волнение, тревогу, успокаивает, стабилизирует эмоциональный фон женщины, что так важно во время беременности. При отсутствии противопоказаний оптимальная доза меда составляет 1 г на 1 кг веса женщины в день. Есть и такая рекомендация: от 50 г до 100 г в день. Не советуют растворять мед в горячей воде, поскольку пропадают его полезные свойства.

Мнение отдельных врачей о том, что мед во время беременности лучше не использовать, никакими исследованиями не подкреплено. Главный повод не употреблять мед беременным женщинам – индивидуальная непереносимость.

Какой мед выбрать?

Разумеется, не стоит покупать искусственный мед, так как он не имеет никаких целебных свойств. Покупать на рынке тоже рискованно, так как многие продавцы для своей выгоды добавляют в мед сахар, сахарный сироп, крахмал и пр. Если нет знакомого пасечника, во избежание покупки поддельного или некачественного меда лучше всего покупать мед в сотах, к тому же пчелиный воск также содержит множество полезных веществ. 

Мед Манука

Стоит обратить внимание на мед Манука, который собирают пчелы с кустарника манука, произрастающего в Новой Зеландии. У этого меда умеренно сладкий вкус с нотами ментола и лечебных трав. Он, как и другие сорта меда, содержит вещество метилглиоксаль. Но в обычных сортах его концентрация составляет от 1 до 10 мг/кг, а в меде Манука – от 100 до 1000 мг/кг. А ведь чем выше содержание метилглиоксаля в меде, тем больше от него пользы. И именно этому веществу мед Манука обязан своими целебными свойствами.

При покупке этого меда важно знать, что на этикетке должны быть пометки MGO или UMF. Мед Манука недешев, но отзываются о нем как о чудо-меде.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Можно ли есть гематоген при беременности

Что такое гематоген

Натуральный гематоген – популярный профилактический препарат. История его происхождения интересна: это дошедший до наших дней народный рецепт, когда истощенным больным и беременным женщинам давали в пищу кровь животных с молоком и медом.
В современный гемоглобин чистую кровь не добавляют: для производства сладости используется очищенный белок альбумин. Таким образом, вероятность передачи какой-либо инфекции от животного исключена. Кроме альбумина, в состав гематогена входят сахар, сгущенное молоко, загустители, мед, аскорбиновая кислота, и вкусовые добавки. Гематоген продается в аптеках, магазинах косметики, супермаркетах и других местах, без рецепта.

Почему беременным рекомендуют гематоген

У беременных женщин нередко снижается уровень гемоглобина в крови. Кроветворные органы не успевают вырабатывать достаточное количество красных кровяных телец, чтобы хватало и матери, и плоду. Развивается анемия, или малокровие. Это довольно опасный симптом. У матери он вызывает одышку, утомляемость апатию. У плода из-за нехватки эритроцитов постепенно развивается гипоксия тканей, а это приводит к развитию опасных патологий. Повышается риск преждевременных родов, рождения малыша с малой массой тела, и так далее.
В ряде случаев гематоген действительно способен помочь решить проблему. С гематогеном в организм попадает железо, которое восполняет дефицит и способствует более интенсивной работе кроветворных органов. Но негативных последствий от употребления этого сладкого препарата больше.

Почему гематоген для беременных нежелателен

1. Высокая калорийность.

Кроме альбумина, в состав гематогена входят высококалорийные сладкие добавки. Увлекаться таким лакомством во время беременности не стоит. Очень велик риск набрать лишний вес и повысить риск осложнений в родах. Особенно рискованно злоупотребление сладким для женщин со склонностью к диабету.

2. Хитрости производителей.

Нередко производители полностью или частично заменяют альбумин синтетическими аналогами. Польза от такого лакомства сомнительна, а калории при этом никуда не деваются.

3. Риск аллергических реакций.

Альбумин – довольно сильный аллерген, который может вызвать нежелательную реакцию и у матери, и у плода. А ведь в состав гематогена часто входят вкусовые добавки и ароматизаторы, например, кокосовая стружка. Склонным к аллергии женщинам лучше не принимать гематоген даже при выраженной анемии.

4. Негативные последствия высокого уровня железа.

Гематоген как источник железа может быть полезен при железодефицитной анемии. Но если анемия вызвана другими причинами, переизбыток железа в крови может привести к тромбозу и закупорке капилляров плаценты.

5. Риск пропустить симптомы заболевания или патологии

Анемия может развиться не сама по себе, а как результат серьезного заболевания, например, гормонального сбоя. Если заглушать симптомы болезни гематогеном, можно упустить возможность ранней диагностики и эффективного лечения

Таким образом, принимать гематоген во время беременности можно курсом в 2-3 недели, по нескольку маленьких кусочков в день, и немедленно прекратить при появлении аллергических реакций.

Как бороться с анемией беременных без гематогена

Есть два основных способа бороться с железодефицитной анемией беременных.

• Сбалансированная диета.

Обычно человек получает достаточно железа с пищей. Беременной женщине нужно больше этого вещества: при норме 18 мг в день ей надо получать от 60 мг в день примерно со второго триместра. Поэтому критично важно употреблять в пищу мясо и рыбу в непеработанном виде. Сосиски и другие полуфабрикаты не содержат достаточного количества белка: необходимо именно мясо, желательно красное, или рыба. С белковыми продуктами должны комбинироваться фрукты: без витамина С организм усваивает всего 10% содержащегося в мясе железа, а с витамином С – до 50%.

• Железосодержащие препараты.

Существуют специальные витаминные комплексы для беременных с высоким содержанием железа, но поливитаминами все не ограничивается. Например, в продуктах меда есть и богатые железом. Но перед началом приема любого препарата нужно проконсультироваться с ведущим врачом.

Питание при беременности: Продукты, которых следует избегать во время беременности

Питание во время беременности: Продукты, которых следует избегать во время беременности

Больше продуктов может повлиять на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка, чем вы можете себе представить. Узнайте, каких продуктов следует избегать во время беременности.

Персонал клиники Мэйо

Вы хотите лучшего для своего ребенка. Вот почему вы добавляете нарезанные фрукты к обогащенным хлопьям для завтрака, добавляете в салаты нут и перекусываете миндалем. Но знаете ли вы, каких продуктов следует избегать во время беременности? Вот что поможет понять основы питания беременных.

Избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути

Морепродукты могут быть отличным источником белка, а жирные кислоты омега-3, содержащиеся во многих рыбах, могут способствовать развитию мозга и глаз вашего ребенка. Однако некоторые виды рыбы и моллюсков содержат потенциально опасные уровни ртути. Слишком много ртути может нанести вред развивающейся нервной системе вашего ребенка.

Чем больше и старше рыба, тем больше в ней может содержаться ртути. Во время беременности Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует избегать:

• Большеглазый тунец
• Королевская макрель
• Марлин
• Апельсин грубый
• Рыба-меч
• Акула
• Тайлфиш

Итак, что безопасно? Некоторые виды морепродуктов содержат мало ртути.Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендуют от 8 до 12 унций (от 224 до 336 граммов) — две или три порции — морепродуктов в неделю во время беременности. Рассмотрим:

• Анчоусы
• Сом
• треска
• Селедка
• Тунец светлый консервированный
• Тихоокеанские устрицы
• Минтай
• Лосось
• Сардины
• Шад
• Креветки
• Тилапия
• Форель

Однако ограничьте потребление белого тунца (альбакора) шестью унциями (168 граммами) в неделю.

Избегайте сырых, недоваренных или загрязненных морепродуктов

Чтобы избежать вредных бактерий или вирусов в морепродуктах:

• Избегайте сырой рыбы и моллюсков. Примеры включают суши, сашими, севиче и сырые устрицы, гребешки или моллюски.
• Избегайте охлажденных сырых морепродуктов. Примеры включают морепродукты с маркировкой nova style, lox, kipPER, копченый или вяленый. Можно есть копченые морепродукты, если они входят в состав запеканки или другого готового блюда.Консервированные версии и версии для длительного хранения также безопасны.
• Ознакомьтесь с местными советами по рыбной ловле. Если вы едите рыбу, выловленную в местных водах, обратите внимание на местные рекомендации по рыбе, особенно если загрязнение воды вызывает беспокойство. Если вы не уверены в безопасности уже съеденной рыбы, не ешьте на этой неделе никакой другой рыбы.
• Готовьте морепродукты как следует. Готовьте рыбу до внутренней температуры 145 F (63 C). Рыба готова, когда она разделяется на хлопья и становится непрозрачной.Готовьте креветки, омаров и гребешки, пока они не станут молочно-белыми. Готовьте моллюсков, мидий и устриц, пока их раковины не раскроются. Выбросьте все, что не открывается.

Избегайте недоваренного мяса, птицы и яиц

Во время беременности вы подвержены повышенному риску бактериального пищевого отравления. Ваша реакция может быть более серьезной, чем если бы вы не были беременны. Редко пищевое отравление поражает и ребенка.

Для предотвращения болезней пищевого происхождения:

• Полностью приготовьте все мясо и птицу перед едой. Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться.
• Готовьте хот-доги и мясные закуски, пока они не станут горячими, или полностью избегайте их. Они могут быть источником редкого, но потенциально серьезного заболевания пищевого происхождения, известного как инфекция листерий.
• Избегайте охлажденных паштетов и мясных паст. Консервированные и стабильные версии, однако, подходят.
• Варите яйца, пока желтки и белки не станут твердыми. Сырые яйца могут быть заражены вредными бактериями.Избегайте продуктов, приготовленных из сырых или частично приготовленных яиц, таких как гоголь-моголь, сырое тесто, свежеприготовленный или домашний голландский соус и заправка для салата Цезарь.

Избегайте непастеризованных продуктов

Многие обезжиренные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, сыр моцарелла и творог, могут стать здоровой частью вашего рациона. Однако все, что содержит непастеризованное молоко, запрещено. Эти продукты могут привести к болезням пищевого происхождения.

Избегайте мягких сыров, таких как бри, фета и сыр с плесенью, если они не имеют четкой маркировки как пастеризованные или изготовленные из пастеризованного молока.Также избегайте употребления непастеризованного сока.

Избегайте немытых фруктов и овощей

Для уничтожения вредных бактерий тщательно мойте все сырые фрукты и овощи. Избегайте сырых проростков любого вида, включая люцерну, клевер, редис и маш, которые также могут содержать болезнетворные бактерии. Обязательно тщательно готовьте ростки.

Избегайте избытка кофеина

Неясно, насколько безопасно употребление кофеина во время беременности. Ваш лечащий врач может порекомендовать избегать кофеина, если это возможно, или ограничить количество кофеина в вашем рационе до менее 200 миллиграммов (мг) в день во время беременности.

Для сравнения, чашка заваренного кофе на 8 унций (240 миллилитров или мл) содержит около 95 мг кофеина, чашка заваренного чая на 8 унций (240 мл) содержит около 47 мг, а чашка заваренного чая на 12 унций ( 360 мл) колы с кофеином содержит около 33 мг.

Избегайте травяного чая

Данных о влиянии определенных трав на развитие детей очень мало. В результате избегайте употребления травяного чая, если только ваш лечащий врач не говорит, что это нормально — даже те виды травяного чая, которые продаются беременным женщинам специально для беременных.

Избегайте алкоголя

Безопасный уровень алкоголя во время беременности не доказан. Самый безопасный вариант — полностью отказаться от алкоголя.

Учитывайте риски. Употребление алкоголя во время беременности повышает риск выкидыша и мертворождения. Употребление алкоголя также может привести к алкогольному синдрому плода, который может вызвать деформацию лица и умственную отсталость.

Если вас беспокоит алкоголь, который вы употребляли до того, как узнали, что беременны, или если вы думаете, что вам нужна помощь, чтобы бросить пить, проконсультируйтесь со своим врачом.

13 апреля 2021 г. Показать ссылки

1. дородовой уход. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/prenatal-care. Проверено 8 ноября 2019 г.
2. Мясо птицы и морепродукты из пищевой безопасности для будущих мам. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/food/people-risk-foodborne-illness/meat-poultry-seafood-food-safety-moms-be. По состоянию на 13 ноября 2019 г.
3. Безопасный выбор и подача свежей и замороженной рыбы. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.http://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/BuyStoreServeSafeFood/ucm077331.htm. Проверено 8 ноября 2019 г.
4. FoodData Central. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. https://fdc.nal.usda.gov. По состоянию на 13 ноября 2019 г.
5. 2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
6. Американский колледж акушеров и гинекологов.Мнение Комитета № 462: Умеренное потребление кофеина во время беременности. Акушерство и гинекология. 2010; DOI: 10.1097 / AOG.0b013e3181eeb2a1. Подтверждено 2018.
7. Листерии (листериоз): Профилактика. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/listeria/prevention.html. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
8. Алкоголь. Организация специалистов по тератологической информации. http://mothertobaby.org/fact-sheets/alcohol-pregnancy/. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
9. Рекомендации по употреблению рыбы: Для беременных или планирующих беременность женщин, кормящих матерей и маленьких детей.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/Metals/ucm393070.htm. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
10. Диетотерапия при беременности. Руководство по питанию. Академия питания и диетологии. https://www.nutritioncaremanual.org. Проверено 8 ноября 2019 г.
11. Габбе С.Г. и др., Ред. Питание при беременности. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 ноября 2019 г.
12. Сальмонелла и яйца.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/Features/SalmonellaEggs/. По состоянию на 14 ноября 2019 г.
13. Джеймс Дж. Э. Потребление кофеина матерью и исходы беременности: повествовательный обзор с рекомендациями для матерей и будущих матерей. BMJ Доказательная медицина. 2020; doi.org/10.1136/bmjebm-2020-111432.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Можно ли есть мед во время беременности? Вот что вам следует знать о сладком угощении

Моей дочери только исполнился 1 год, а это означает, что впервые в жизни ей разрешено наслаждаться сладким жидким золотом — медом. Раньше она была слишком молода, и риск заражения потенциально смертельным ботулизмом от меда был слишком велик. Но ждать. Если младенцы не должны есть мед, что делать женщинам с младенцами на борту? Разве они не подвержены риску заражения ботулизмом? Можно ли есть мед во время беременности или нет?

Дело вот в чем: у младенца в возрасте до 1 года может развиться ботулизм после приема внутрь C.botulinum , присутствующие в почве и меде, согласно статье American Family Physician . В животе ребенка эти споры могут перерасти в токсичные бактерии, которые наносят ущерб нервной системе. До 25 процентов медовых продуктов могут содержать споры ботулина, поэтому врачи рекомендуют родителям не давать меду младенцам до их первого дня рождения, когда пищеварительная система ребенка будет достаточно развита, чтобы справиться с возможными спорами. По той же причине, по данным Национального совета по меду, мед не опасен для беременных женщин, которые в равной степени способны его переваривать, защищая себя и своих детей.

«Беременные женщины не подвержены повышенному риску ботулизма», — объясняет доктор Брэдли Прайс, акушер-гинеколог из Остина, штат Техас, в интервью Romper. «Что защищает женщин … так это то, что у взрослых повышенный уровень кислоты в желудке и гораздо больше дружественных бактерий в кишечнике, которые конкурируют со спорами ботулина».

Прайс объясняет, что, если у беременной женщины нет желудочно-кишечного заболевания, такого как колит, от которого она принимает лекарства, она не подвергается риску от этой чашки медово-лимонного чая.И это отличная новость для женщин во всем мире — и не только потому, что мед — восхитительный натуральный подсластитель. По данным New Kids Center, мед повышает иммунитет, успокаивает кашель и простуду и даже борется с бессонницей (они рекомендуют принимать вечером немного меда с молоком для расслабляющего напитка перед сном). Конечно, поскольку мед является источником сахара, важно не переборщить.

Во время беременности и после нее Прайс советует пациентам есть меньше сахара, меньше белой муки и меньше животных жиров — вместо этого им следует сосредоточиться на цельнозерновых, клетчатке, фруктах и ​​овощах и нежирном белке, таком как курица без кожи и рыба.Также крайне важно принимать хорошие рецептурные витамины для беременных на протяжении всей беременности и даже раньше, если это возможно.

Среди своих преимуществ мед является небольшим источником железа, которое является особенно важным минералом для беременных женщин. Согласно SFGate, мед содержит примерно столько же железа в одной столовой ложке, сколько морковь среднего размера, что, хотя и не является значительным диетическим количеством, неплохо для подсластителя. По словам Прайса, многие женщины начинают беременность уже с дефицитом железа, а это может быть опасно.Учитывая, что объем крови во время беременности значительно увеличивается, трудно переоценить важность получения достаточного количества железа для предотвращения анемии. «И если вы не получите достаточно усваиваемого железа, вы увеличите риск необходимости переливания крови после родов», — говорит Прайс.

Помимо меда, лучший способ убедиться, что вы получаете достаточное количество железа каждый день, — это принимать рецептурные витамины для беременных. К сожалению, в отрасли наблюдается стремление предоставлять женщинам более общие витамины для беременных, что Прайс считает огромной ошибкой.«Когда вы переходите от дженерика к рецепту, это действительно яблоки и апельсины», — объясняет он. «В рецептурных витаминах есть множество ингредиентов, которых просто нет в дженериках. Например, они значительно улучшают усвоение железа и его переносимость».

Поэтому проверяйте, выписываются ли вам витамины для беременных по рецепту, и обязательно принимайте их каждый день. Между тем, не думайте, что вам следует избегать меда во время беременности. Ваше тело знает, как его переваривать, и, в ограниченных количествах, оно тоже полезно для здоровья.

Посмотрите новую серию видеороликов Romper, Bearing The Motherload , где несогласные родители с разных сторон вопроса садятся с посредником и обсуждают, как поддерживать (а не осуждать) родительские взгляды друг друга. Новые выпуски выходят в эфир по понедельникам на Facebook.

Продукты, которых следует избегать при беременности

Кофеин

Вы можете употреблять кофеин, но не более 200 мг в день.

Есть:

• 100 мг в кружке растворимого кофе
• 140 мг в кружке фильтрованного кофе
• 75 мг в кружке чая (зеленый чай может содержать такое же количество кофеина, как и обычный чай)
• 40 мг в кружке банка колы
• 80 мг в 250 мл банке энергетического напитка
• менее 25 мг в плитке черного черного шоколада 50 г
• менее 10 мг в плитке молочного шоколада 50 г

Алкоголь

Употребление алкоголя во время беременности может нанести длительный вред вашему ребенку.

Если вы беременны или планируете забеременеть, самый безопасный способ — вообще не употреблять алкоголь.

Это сводит к минимуму риски для вашего ребенка.

Травяные чаи

Вы должны выпивать не более 4 чашек травяного чая в день.

Солодка

Солодка безопасна для употребления. Но вам следует избегать корня солодки.

Фрукты, овощи и салаты

Будьте осторожны с фруктами, овощами и салатами, так как на них может быть почва, которая может вызвать недомогание.

Обязательно тщательно мойте все фрукты, овощи и ингредиенты салатов.

Арахис

Не следует избегать употребления арахиса во время беременности.

Избегайте употребления арахиса только по совету врача или при аллергии на орехи.

Витамины

Не принимайте поливитаминные добавки в высоких дозах или какие-либо добавки, содержащие витамин А.

во время беременности | CDC

Поздравляем, вы беременны! Беременность — это захватывающее время, но она также может вызывать стресс.Знание о том, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым во время беременности и дать своему ребенку начало здоровой жизни, поможет вам обрести душевное спокойствие.

Предотвращение проблем

Преждевременные роды: Важный рост и развитие происходят на протяжении всей беременности — на протяжении последних месяцев и недель. Младенцы, родившиеся на три или более недель раньше положенного срока, имеют больший риск серьезной инвалидности или даже смерти. Узнайте о предупреждающих знаках и о том, как предотвратить преждевременные роды.

Фолиевая кислота: фолиевая кислота — это витамин B, который помогает предотвратить серьезные врожденные дефекты. Принимайте витамин с 400 микрограммами (мкг) фолиевой кислоты каждый день до и во время беременности.

Курение: Лучшее время бросить курить — это до беременности, но отказ от курения в любой момент во время беременности может помочь вашему ребенку начать жизнь лучше. Узнайте больше об опасности курения и найдите помощь, чтобы бросить курить.

Алкоголь: Когда вы употребляете алкоголь, ваш развивающийся ребенок тоже. Безопасное количество алкоголя для употребления во время беременности неизвестно.

Использование марихуаны: Употребление марихуаны во время беременности может нанести вред здоровью вашего ребенка. Химические вещества в марихуане (в частности, тетрагидроканнабинол или ТГК) проходят через ваш организм к ребенку и могут нанести вред его развитию.

Прививки: Знаете ли вы, что ребенок получает иммунитет от болезней (защиту) от мамы во время беременности? Этот иммунитет может защитить ребенка от некоторых заболеваний в течение первых нескольких месяцев жизни, но со временем иммунитет снижается.

Инфекции : вы не всегда узнаете, есть ли у вас инфекция — иногда вы даже не чувствуете себя больным.Узнайте, как предотвратить инфекции, которые могут нанести вред вашему развивающемуся ребенку.

ВИЧ: если вы беременны или думаете о беременности, как можно скорее пройдите тест на ВИЧ и предложите своему партнеру пройти тестирование. Если у вас ВИЧ и вы беременны, вы можете многое сделать, чтобы сохранить свое здоровье и не передать ВИЧ своему ребенку.

Вирус Западного Нила: Примите меры для снижения риска заражения вирусом Западного Нила и другими инфекциями, передаваемыми комарами.

Диабет: Плохой контроль диабета во время беременности увеличивает вероятность врожденных дефектов и других проблем для вашего ребенка.Это может вызвать серьезные осложнения и у вас.

Высокое кровяное давление: Существующее высокое кровяное давление может увеличить риск проблем во время беременности.

Лекарства: прием определенных лекарств во время беременности может вызвать серьезные врожденные дефекты у вашего ребенка. Поговорите со своим врачом или фармацевтом о любых лекарствах, которые вы принимаете. К ним относятся лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также диетические или травяные добавки.

Депрессия: Депрессия — обычное явление, и ее можно лечить.Если вы считаете, что у вас депрессия, как можно скорее обратитесь за помощью к своему врачу.

Воздействие окружающей среды: знали ли вы, что во время беременности вам могут потребоваться дополнительные принадлежности или защитить себя во время чрезвычайной ситуации?

• Специализированные педиатрические отделения гигиены окружающей среды (значок PEHSUsexternal) являются прямым связующим звеном с медицинскими работниками и специалистами в области здравоохранения. Поскольку факторы окружающей среды могут влиять на здоровье детей и взрослых репродуктивного возраста, сеть PEHSU включает экспертов в области педиатрии, аллергии / иммунологии, нейроразвития, токсикологии, медицины труда и окружающей среды, сестринского дела, репродуктивного здоровья и других специализированных областей.На ваши вопросы ответят региональные специалисты по всей стране.
• Агентство регистрации токсичных веществ и заболеваний (ATSDR) располагает множеством информационных бюллетеней о токсичных веществах (, например, свинец, бензол), если у вас есть опасения по поводу токсического воздействия.

Воздействие на окружающую среду и на рабочем месте: Некоторые опасности на рабочем месте могут повлиять на здоровье вашего развивающегося ребенка. Узнайте, как предотвратить определенные опасности на рабочем месте.

Развитие младенцев, подвергшихся воздействию радиации: Если вы думаете, что могли подвергнуться радиационному облучению, поговорите со своим врачом.

Набор веса во время беременности: узнайте о рекомендациях по увеличению веса во время беременности и о шагах, которые вы можете предпринять для достижения своей цели по прибавке в весе во время беременности.

Начало страницы

Генетика и семейная история

Генетика: понимание генетических факторов и генетических нарушений важно для того, чтобы больше узнать о предотвращении врожденных дефектов, пороков развития и других уникальных состояний у детей.

• Семейная история: Члены семьи разделяют свои гены и окружающую среду, образ жизни и привычки.Семейный анамнез может помочь определить возможные риски заболеваний для вас и вашего ребенка.

• Консультант по генетике: Ваш врач может посоветовать вам обратиться к консультанту по генетике, если у вас есть семейная история генетического заболевания, или если у вас было несколько выкидышей или младенческих смертей. Начало страницы

Прочие проблемы

Нарушения кровотечения и свертывания крови: Нарушения кровотечения и свертывания крови могут вызвать серьезные проблемы во время беременности, включая выкидыш. Если у вас есть кровотечение или нарушение свертываемости крови, проконсультируйтесь с врачом.

Безопасность при стихийных бедствиях для будущих родителей и новых родителей: ознакомьтесь с общими советами, которые помогут подготовиться к стихийному бедствию и что делать в случае стихийного бедствия, чтобы помочь вам и вашей семье оставаться в безопасности и здоровье.

Путешествие: Если вы планируете поездку внутри страны или за границу, сначала поговорите со своим врачом. Путешествие может вызвать проблемы во время беременности. Также узнайте о качестве медицинского обслуживания в пункте назначения и во время транспортировки.

Насилие и беременность: Насилие может привести к травмам и смерти женщин на любом этапе жизни, в том числе во время беременности.Узнайте больше о насилии в отношении женщин и узнайте, где получить помощь. Начало страницы

О чем следует подумать перед рождением ребенка

Грудное вскармливание: грудное вскармливание дает вам и вашему ребенку множество преимуществ. Грудное молоко легко усваивается и содержит антитела, которые могут защитить вашего ребенка от бактериальных и вирусных инфекций.

Желтуха и ядохимикат: любой ребенок может заболеть желтухой. Тяжелая желтуха, которую не лечить, может вызвать повреждение головного мозга. Ваш ребенок должен быть проверен на желтуху в больнице и повторно в течение 48 часов после выписки из больницы.Если вы подозреваете, что у вашего ребенка желтуха, немедленно позвоните и обратитесь к врачу.

Скрининг новорожденных: в течение 48 часов после рождения ребенка берется образец крови из «пяточной палочки», и кровь проверяется на излечимые заболевания. Более 98% всех детей, рожденных в Соединенных Штатах, проходят тестирование на эти расстройства.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС): узнайте, что родители и опекуны могут сделать, чтобы помочь младенцам безопасно спать и снизить риск младенческой смерти, связанной со сном, включая СВДС.

Детские сиденья, обеспечивающие безопасность: автомобильные травмы являются основной причиной смерти среди детей в Соединенных Штатах. Но многие из этих смертей можно предотвратить. Всегда пристегивание детей в автокреслах, детских сиденьях и ремнях безопасности, соответствующих возрасту и размеру, снижает риск серьезных и смертельных травм до 80%. Начало страницы

Часто задаваемые вопросы — The True Honey Co.

Генерал

В чем уникальность меда Манука?
Настоящий новозеландский мед манука содержит большое количество метилглиоксаля, молекулы сахара, обнаруженной в большинстве медов в небольших количествах.Но в меде Манука, MGO может быть до 100 раз выше. Он также обладает уникально богатым, сложным и слегка смолистым вкусом и более темным цветом ириски.

Каковы преимущества меда манука?
Довольно особенные свойства меда манука широко известны, и многие из них прошли научные испытания. В соответствии с правилами Новой Зеландии в отношении пищевых продуктов, мы не можем заявлять о терапевтических или медицинских преимуществах меда манука. Но мы слышим от наших клиентов о том, как они его используют.Так что попробуйте сами, и если вы ищете информацию, убедитесь, что ваш источник подкреплен достоверными научными данными.

Откуда берется мед манука?
Манука — это слово маори для небольшого кустистого дерева с запутанным латинским названием Leptospermum scoparium. Родом из Новой Зеландии, он растет по всей стране, особенно на более засушливых восточных побережьях Северных и Южных островов. Это также важное растение для восстановления эродированной почвы. Создавая тень и укрытие, он словно естественный питомник для более медленных и нежных местных растений.Весной и летом он цветет только на короткое время, поэтому мы должны чертовски быстро размещать ульи, а также во время летнего сбора меда.

Почему мед Манука такой дорогой по сравнению с другими сортами меда?
Деревья манука растут в очень отдаленных диких частях Новой Зеландии. Поэтому нашим отважным пчеловодам непросто добраться до ульев. Каждая секция куста манука дает нектар только в течение 3-4 недель в году, и в зависимости от погоды во время цветения урожайность может быть очень низкой.Также редко можно найти мед с очень высокой концентрацией нектара манука, который прошел независимые испытания и получил рейтинг MGO не менее 300. Хороший продукт настолько хорош, что спрос превышает предложение. И по мере того, как любители меда открывают для себя преимущества высоко оцененного меда манука, они требуют продуктов высочайшего качества, выбирая то, что стоит их денег, а что является подделкой. На самом деле, если вы видите «дешевый» манукаский мед, это, вероятно, не настоящая сделка.

Можно ли есть мед манука, если я беременна?
Да, мед манука безопасен для употребления как во время беременности, так и во время кормления грудью, поэтому не нужно отказываться от небольшого сладкого лакомства, когда вы его очень хотите.

Могут ли дети есть мед манука?
Да, но, пожалуйста, не давайте мед детям младше 12 месяцев.

Наши продукты

Как долго мой мед манука хранится?
Они нашли в пирамидах мед, который все еще можно есть, так что на самом деле он «не истекает» в ближайшее время. Пока он хранится должным образом, и не подвергается воздействию слишком большого количества тепла или солнечного света, ваш мед прослужит дольше срока «годности», хотя его классификация UMF и уровни активности в меде со временем будут постепенно снижаться.Мы разливаем весь наш мед манука в стеклянные бутылки, чтобы он дольше оставался как золото.

Помогите — мой мед стал сладким!
Мед может кристаллизоваться естественным образом, особенно в прохладную погоду. Это все еще можно есть, но если поставить банку в более теплое место, эти гранулы размягчатся. Мы слегка взбиваем наш мед Манука, что также помогает сохранить его гладкость.

Могу ли я использовать его в кулинарии?
Мед — это в равной степени лакомство и главный продукт буфета для приготовления пищи.Отлично подходит для глазури, чтобы получить эту прекрасную коричневую хрусткость, является естественным консервантом для солений и соусов, а также сохраняет влагу для получения восхитительно густых, влажных тортов с легким оттенком цвета. Гурманы любят мед манука за его богатый, сложный горьковато-сладкий вкус, который придает еде еще одно измерение. При использовании меда в рецепте помните, что он примерно в два раза слаще сахара.

Как приготовить мед манука?
Мы не берем на себя ответственность за это! Мы оставляем это нашим друзьям-пчелам.Все, что мы делаем, это бережно извлекаем из сот, храним безопасным способом и обеспечиваем независимую проверку качества и чистоты каждой партии. Затем разливаем по стеклянным банкам и отправляем любителям меда по всему миру.

Как вы его собираете?
Самый лучший мед манука находится в самых отдаленных уголках Новой Зеландии, куда не добраться по дороге. И мы делаем все, что в наших силах, чтобы не повредить и не разрушить родной дом наших пчел. Часто лучший способ добраться до этих нетронутых мест — аккуратно поднимать и вынимать ульи с помощью вертолетов.Наш основатель Джим часто запускает ульи в себе, чтобы убедиться, что они целы и невредимы.

Как вы используете мед манука?
У наших клиентов есть несколько очень креативных способов использования меда Манука. Они любят завтракать с тостами, поливать кашу или готовить. Мед в вашем чае или горячем напитке отлично подходит, когда на улице холодно. Мы даже знаем людей, которые съедают ложку перед тренировкой или для поддержания своего повседневного благополучия.

UMF ™, MGO, в чем разница?
В нашем меде Mānuka вы найдете рейтинги MGO и UMF.Мы используем рейтинг MGO, потому что он прямо пропорционален количеству метилглиоксаля в меде. Рейтинг UMF измеряет уникальные фирменные соединения настоящего меда Манука, включая лептосперин, DHA и MGO. Каждая партия проходит независимый анализ и сертификацию качества, чистоты и подлинности UMF® Honey Association (номер лицензии: 2900), которая также произвольно проверяет мед Манука, чтобы убедиться, что маркировка UMF® соответствует тому, что написано на банке.

Чем выше эти два числа, тем выше качество и чистота манукального меда.Вы знаете, что получаете хорошие продукты с The True Honey Co., потому что мы продаем только мед с рейтингом 300 MGO (UMF 11) и выше. Какая бы рейтинговая система вам не знакома, вот удобная таблица преобразования.

MGO UMF ™
300+ 11+
500+ 15+
850+ 20+
1000+ 22+

Что означают значки на коробке?
Не верьте нам на слово — эти значки являются вашей гарантией того, что True Honey Co. соответствует самым строгим экспортным нормам, включая стандарты MPI, AsureQuality и UMFHA.

Наш мед Манука прошел испытания на качество и чистоту в независимой лаборатории и сертифицирован UMF® Honey Association (номер лицензии: 2900). AsureQuality провела аудит на каждом этапе своего пути от пчелы к вам, чтобы убедиться, что она безопасна, изготовлена ​​с соблюдением этических норм и пригодна для употребления. А FernMark — это ваша гарантия того, что он был произведен, собран и разлит в Новой Зеландии (лицензия № 100086).

Как мне получить скидку?
Когда вы регистрируетесь, чтобы стать True Honey Co.Любитель меда, вы получите скидку 15% на первый заказ, чтобы (кхм) сделать сделку еще более приятной. Но подождите, есть еще кое-что — например, специальные предложения только для наших подписчиков и сначала рассмотрим будущие ограниченные выпуски.

Доставка, возврат и отмена заказов

Куда вы отправляете / не отправляете? Прямо сейчас мы можем отправить товар напрямую в Новую Зеландию, Великобританию, некоторые страны Европы и Австралию (кроме Вашингтона).

Для других стран, напишите нам, и мы сделаем все возможное, чтобы это произошло.

Могу ли я отследить свою посылку?
Мы отправим вам письмо по электронной почте, когда мы отправим товар, с указанием номера доставки и вашего уникального номера для отслеживания. Если ваш мед не был доставлен в течение расчетного времени доставки, сообщите нам, и мы разыщем его для вас.

Могу ли я отменить свой заказ?
Мы отправляем наши заказы ежедневно. Так что, если вы обнаружите, что нажали кнопку, о которой сожалели (мы все были там), и вы, , не получили письмо с подтверждением доставки, , то быстро сообщите нам, и мы сделаем все возможное, чтобы отменить заказ.

Если я не доволен своей покупкой?
Если по какой-то причине вы не в восторге от приобретенного у нас меда, свяжитесь с нами, чтобы отправить его нам. Мы с радостью вернем вам цену.

Как сделать повторный заказ?
Создав учетную запись у нас, просто войдите в систему, чтобы увидеть свои предыдущие заказы, и выберите товары из этого списка для повторного заказа.

Когда прибудет моя посылка?
В Новой Зеландии у нас есть ночная доставка в большинство мест, поэтому она должна быть там в течение 48 часов.Заказы в Австралию, Европу и Великобританию должны прибыть к вам в течение 5 рабочих дней. Если вы находитесь в других странах, отправьте нам свой запрос, и мы ответим вам.

Задайте нам вопрос
Есть животрепещущий вопрос, которого здесь нет? Дайте нам знать. Мы ответим на него, и если это будет полезно знать другим любителям меда, мы также поделимся им здесь.

Мед и его 7 эффектов во время беременности

Мед безопасен во время беременности, если он пастеризован для уничтожения бактерий.Проблема сырого меда в том, что он может вызвать ботулизм (смертельное заболевание нервной системы, вызываемое испорченными продуктами, в которых присутствует Clostridium botulinum). Желудочно-кишечная система взрослых содержит бактерии, которые препятствуют проникновению ботулинического токсина в плаценту. 7 невероятных эффектов меда во время беременности:

1) Укрепляет иммунную систему

Антибактериальные и антиоксидантные свойства меда повышают иммунитет организма.Он также лечит порезы, раны, легкие ожоги и изжогу путем нейтрализации желудочного сока.

2) Борьба с бессонницей (бессонными ночами)

Снотворное действие меда помогает преодолеть бессонницу. Молоко, смешанное с ложкой меда перед сном, помогает вам спать спокойно.

3) Снимает простуду и кашель

Противовирусные свойства меда подавляют вирусную активность в организме.Холодный мед является эффективным ингибитором кашля.

4) Снимает боль в горле

Противовоспалительные свойства меда снимают раздражение в горле. Добавьте мед в чай ​​с имбирем или лимоном и пейте его теплым, чтобы облегчить боль в горле.

5) Заживление язв

Исследования показали, что регулярное употребление меда снижает рост бактерий Helicobacter pylori, вызывающих язвы.

6) Улучшает здоровье кожи головы

Антибактериальные свойства меда не только снимают боль в горле, но и эффективно устраняют перхоть и успокаивают кожу головы. Разведите немного меда в теплой воде и нанесите на кожу головы, чтобы обработать волосы.

7) Снижает аллергию

Хотя и не однозначно, мед помогает контролировать сезонную аллергию, потому что местный мед содержит пыльцу.При регулярном употреблении изолирует организм от пыльцы и сезонной аллергии.

Опасность меда при беременности

Чрезмерное употребление меда может вызвать следующие побочные эффекты:

1) Повышает чувствительность к инсулину

Мед повышает уровень сахара в крови и ухудшает инсулинорезистентность, потому что более 5 столовых ложек фруктозы в день опасны во время беременности.

2) Причины судорог

Мед вызывает спазмы желудка, диарею, запор и вздутие живота. Чрезмерное употребление меда вызывает закисление вашего тела и влияет на пищеварение.

3) Влияет на здоровье зубов

Высокий уровень сахара в меде вызывает кариес и эрозию зубов.

4) Прирост массы

Богатое количество калорий в меде может увеличить ваш вес.

комментариев

комментариев

Как избавиться от кашля во время беременности

Кашель во время беременности — это нормально и может возникнуть в любое время из-за гормональных изменений, происходящих внутри тела женщины, которые, как правило, делают ее более чувствительной к аллергия, грипп или другие проблемы, которые могут вызвать этот тип симптома.

Для облегчения кашля во время беременности рекомендуется избегать холодных, сильно загрязненных или пыльных мест. Наряду с этим беременным женщинам также следует выпивать около 2 литров воды в день, а также теплые чаи с медом и лимоном, которые могут помочь естественным образом облегчить кашель.

Если кашель длится длительное время или сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка или одышка, рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы определить возможную причину и начать соответствующее лечение.

Как уменьшить кашель естественным путем

Постоянное поддержание хорошо увлажненного горла может помочь уменьшить и контролировать кашель. Итак, несколько советов, которые могут помочь облегчить этот дискомфорт во время беременности:

• Сделать глоток воды комнатной температуры;
• Проглотить 1 ложку меда;
• Оставить рядом таз или ведро с горячей водой.Вы также можете добавить в горячую воду 2 капли эфирного масла эвкалипта.

Полезный совет для беременной женщины, которая кашляет по ночам, — обнимать подушку или подушку при кашле, потому что это уменьшает последствия кашля в области живота.

Можно ли использовать лекарства от кашля?

В некоторых случаях, особенно когда сухой кашель длится длительное время и беременная женщина чувствует боль в животе, при растяжении мышц живота и их повторяющихся сокращениях врач может назначить сироп от кашля или антигистаминные препараты, например цетиризин для облегчения.

Если при кашле выделяется мокрота, не следует принимать упомянутые выше лекарства, поскольку они уменьшают кашель и, в этом случае, важно помочь устранить выделения из легких и дыхательных путей.

Когда идти к врачу

Вот некоторые предупреждающие знаки, которые могут указывать на необходимость обращения к врачу:

• Постоянный кашель;
• Кашель с кровью;
• Одышка или затрудненное дыхание;
• лихорадка;
• Озноб или озноб.

Эти признаки и симптомы могут указывать на осложнения и присутствие бактерий, которые необходимо лечить с помощью антибиотиков. Врач сможет проверить признаки и симптомы и послушать легкие, чтобы проверить, достигает ли воздух целости легких или есть ли какие-либо заблокированные участки. Также могут потребоваться обследования, такие как рентген грудной клетки, чтобы определить, есть ли заболевания, которые могут вызывать кашель.

Вредит ли ребенку кашель во время беременности?

Кашель во время беременности не вредит ребенку, так как это не опасный симптом, и ребенок его не ощущает.