Мед корица молоко: Страница не найдена

Содержание

Молоко с корицей | СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ

Молоко с корицей-это вкусно!

Этот напиток -молоко с корицей — незаменим когда наступает осень, а тем более зима, и дни становятся короткими, а ночи длинными. И рано утром вставать совсем не хочется. А уж выходить из дома — тем более.

Весной и летом тоже бывают такие дни, с ненастной погодой, когда тело и душа хотят тепла и уюта.

Вот в такую погоду особенно хочется как-то себя взбодрить, согреть. Прямо с самого утра поднять себе настроение. Молоко с корицей для этого — один из лучших вариантов!

Кто-то утром пьет просто кофе, кто-то — чай. Хотя кофе со специями, или чай с травами для этого подойдут лучше. Но есть люди, которые по разным причинам не часто пьют эти напитки. Именно для них хочется предложить молоко с корицей.

В этом видео врачи программы «Жить Здорово!» говорят о полезных свойствах корицы, как выбрать, хранить и как употреблять эту специю.

https://www.youtube.com/watch?v=IolSUtl_iLo

Молоко с корицей! Этот напиток согревает, поднимает настроение! Аромат корицы — это всегда ощущение уюта, праздника! И уже никакие сюрпризы природы не смогут заглушить ощущение внутреннего комфорта. Молоко с корицей — это, прежде всего, вкусно! К тому же, очень полезно.

Корица в молоке позволяет ему лучше усваиваться, укрепляет сердце, разжижает кровь, повышает иммунитет и отлично согревает.

И вообще, полезные свойства этой специи переоценить просто невозможно!

А готовится такой напиток очень просто: на стакан молока добавить 1/3 чайной ложки молотой корицы, размешать. Хорошо подогреть, но до кипения можно не доводить. Очень вкусно с медом. Но мед не надо класть в горячее молоко! Лучше вприкуску!

Аюрведа — древняя наука о здоровье — утверждает, что мед при нагревании выше 60°С не только теряет полезные свойства, но становится для нашего организма просто ядом. Теперь это подтверждает и современная медицина. Поэтому мед в горячие напитки не кладем! Только вприкуску!

Молоко с корицей и медом — это уже не просто напиток. Это отличный завтрак, после которого ваш день будет теплее, добрее, удачнее!

Пейте молоко с корицей и Будьте здоровы!

Применяйте эту специю чаще: Ваша еда станет вкуснее, здоровье крепче.

ПОДПИШИТЕСЬ на НАШ КАНАЛ! и вы всегда будете в курсе новостей КУЛИНАРИИ!

Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями! Оставьте свой комментарий!

4 напитка для крепкого и здорового сна

Стакан молока в детстве часто усыплял нас и дарил по-настоящему крепкий и безмятежный сон. Попробовать это чудесное средство можно и взрослым, добавив в напиток несколько вкусных ингредиентов.

Если ты любишь молоко и периодически тратишь на засыпание больше времени, чем тебе бы хотелось, попробуй раз в пару недель попить перед сном такие успокаивающие коктейли. Кстати, даже если ты не страдаешь непереносимостью лактозы, молоко лучше выбирать без нее. Так твоему организму будет проще. А если ты не пьешь коровье молоко, замени его на миндальное или кокосовое.

Лунное молоко с лавандой

Лунное молоко – это успокаивающий напиток, в который обычно добавляют адаптогены. Адаптогены же – вещества, которые помогают организму бороться со вредным воздействием окружающей среды. Чаще всего они продаются в аптеках в виде масла или порошка.

Вкуса молоку они фактически не придают, поэтому обязательно добавляй в напиток какой-нибудь усилитель. Классным вариантом, например, станет лаванда: прогрей молоко с цветками, процеди жидкость и добавь в нее каплю адаптогенов.

Матча-латте

Давай кофе перед сном оставим экстремалам, а сами заменим любимый напиток на зеленое успокаивающее чудо. Для приготовления тебе понадобится стакан кипящей воды, стакан миндального молока комнатной температуры, 2 столовые ложки чая матча и столовая ложка меда. Соедини в чаше блендера все, кроме меда и перебей ингредиенты. Подсласти получившийся напиток.

Молоко с медом и корицей

Классика, которую, пожалуй, пробовал каждый их нас. Рецепт, как понимаешь, очень прост: влей в кастрюлю молоко, добавь пару чайных ложек меда, крошечную щепотку корицы и поставь на огонь. Важный момент: молоко нужно прогреть до температуры чуть выше комнатной и не в коем случае не доводить до кипения.

Молочный напиток с ромашкой

Об успокоительных свойствах ромашки знают многие, но далеко не каждый отважиться соединить ее с молоком. А зря! Такая комбинация помогает расслабиться после рабочего дня и подготовить себя ко сну. Для приготовления прогрей молоко, опусти в него цветки ромашки и дай им настояться 5-10 минут. Затем процеди жидкость. Добавить сладкую ноту поможет капля сиропа топинамбура.

Хороших снов и помни: рецепты работают хуже рядом со включенным экраном телефона.

Корица с молоком полезные свойства

Когда лучше пить молоко с корицей и какую пользу оно окажет — простейшие рецепты

Вкус молока знаком всем с детства. Многие любят добавлять различные пряности, мед, сиропы. Корица – одна из таких ароматных и полезных добавок. Молоко с корицей позволит ощутить тепло и уют.

Полезные свойства напитка

Пряное молоко имеет массу полезных свойств. Корица позволит ему быстрее усвоиться, отдав ценные вещества организму. Лакомство полезно за счет микроэлементов, витаминов, эфирных масел в составе. Положительное влияние на организм заключается:

в улучшении работы ЖКТ;
приведении в норму давления, уровня холестерина, глюкозы;
благотворном воздействии на сосуды, печень, сердце;
очищении организма от токсинов, паразитов;
улучшении состояния кожи, волос, зубов, ногтей;
укреплении иммунной системы.

Ароматное лакомство перед сном избавит от тревог и ночных кошмаров.

Оно успокоит, снимет напряжение. Поможет почувствовать себя по-домашнему комфортно, расслабиться.

Противопоказания и вред

У каждой монеты есть обратная сторона. В данном случае, это противопоказания и возможный вред.

Напиток нельзя употреблять людям с непереносимостью лактозы, аллергией на корицу.
Не рекомендуется применять гипертоникам, потому что пряность повышает давление.
Из-за разогревающих свойств не следует пить при температуре тела выше 37 градусов.

Помните, что суточная норма специи не более 6 граммов. При превышенных дозировках могут возникнуть кожные высыпания, проблемы с желудком и кишечником.

К просмотру передача с Еленой Малышевой про пользу и вред специи:

Рецепты молока с корицей

Самые вкусные и полезные рецепты:

Классический рецепт включает лишь два ингредиента: стакан молока, ½ ч. л. корицы. Добавьте пряность в теплое молоко, хорошенько перемешайте.
Чтобы разнообразить вкус напитка, пейте его с медом. Вскипятите стакан молока, остудите, насыпьте пряность, добавьте чайную ложку меда.
Интересным вариантом будет сочетание с сухофруктами. Для этого небольшую кастрюльку молока вскипятите с изюмом, черносливом, 1 ч. л. имбиря, 2 цветочками гвоздики. После того как вскипит, добавьте 1 ч. л. корицы. Когда остынет, по вкусу дополните медом.
Напиток можно дополнить ягодами. Используйте палочку корицы, сушеную чернику, цедру апельсина, кардамон. Положите компоненты в горячее молоко. Пейте, когда остынет.
Вкус напитка усилит натуральный шоколад. В сотейник с молоком добавьте по 1 ч. л. тростникового сахара и какао, 10 г шоколада. Доведите до кипения, помешивая компоненты. При подаче украсьте свежей мятой.

Обратите внимание на рецепт для похудения с молочнокислым напитком и пряностью:

Как принимать напиток

Чтобы извлечь максимум пользы, употребляйте напиток в определенное время:

Выпитое утром лакомство укрепит кости скелета, разгонит метаболизм, поспособствует хорошей работе пищеварительного тракта в течение дня. Придаст сил, бодрости.
В дневное время окажет более тонизирующий эффект, улучшит аппетит. Простимулирует мозговую деятельность.
Полнее всего раскроет свои лечебные качества при принятии на ночь. Успокоит нервы, поможет расслабиться, укрепит сон. Улучшит зрение, работу внутренних органов.

Молоко с корицей – приятный согревающий напиток. Он обладает полезными свойствами, будет уместен в качестве угощения для друзей и лакомства для маленьких деток. При правильном употреблении окажет на организм лишь положительное воздействие и поможет избавиться от лишнего веса.

Пробовали ли вы пряное лакомство, как ощущения? Делитесь опытом в комментариях, делайте репосты в социальные сети.

Корица: свойства, применение, противопоказания

Аромат корицы для кого-то ассоциируется с домашним уютом и бабушкиным яблочным пирогом, а для кого-то — с одурманивающей восточной парфюмерией.

За что более всего ценится корица? Свойства этой пряности давно и широко используются как в кулинарии, так и в парфюмерии. Антиоксидантные, антимикробные, обезболивающие и фунгицидные свойства восточной пряности нашли применение и в медицине.

Коричник цейлонский

Родина коричника цейлонского, или корицы, – остров Цейлон. Это вечнозелёное дерево из семейства лавровых. Кора, которая и является пряностью, снимается с побегов, выросших на трёхлетнем корне. Верхний слой удаляется, а то, что находится под ним, отделяется, высушивается и заворачивается в трубочки или перемалывается в порошок. Толщина слоя, используемого в качестве пряности, не превышает 0,5 мм. Для лечебных целей используют не только кору дерева, но и молодые побеги, листья и даже семена.

Ароматерапия

Аромат этого растения разносится очень далеко. Не случайно его используют в ароматерапии для лечения депрессии, ночных страхов и неврозов. Аромат корицы – это аромат любви. Известный афродизиак используют для создания благовонных свечей и масел в аромалампы. Тем не менее слишком частое и обильное окуривание помещения может спровоцировать головную боль и общий упадок сил.

Корица хорошо сочетается с маслами цитрусовых и хвойных деревьев, а также с кардамоном и пачули, иланг-илангом и стираксом, анисом и фенхелем.

Не путать с кассией!

В магазинах настоящую корицу найти практически невозможно. Те коричневые трубочки, которые мы принимаем за корицу, чаще всего – кора кассии, растения, произрастающего в тех же широтах, что и коричник. Кстати, производители не скрывают и не вводят в заблуждение потребителей, пытаясь выдать кассию за корицу. На упаковках всегда пишут точное название растения, из которого сделан порошок, трубочки или масло. Кассия во многом схожа с корицей. Содержание основных микроэлементов, за которые так ценится корица, в кассии достаточно велико, однако наша статья ней.

Эвгенол

Учёные, работающие в области биохимии, обнаружили уникальное фенольное вещество – эвгенол, которое содержит корица. Свойства этого элемента действовать угнетающе на гнилостные бактерии и мицелий опасных для здоровья человека культур объясняют мощное противогрибковое действие корицы.

При длительном кипячении эвгенол разрушается. Поэтому в напитки и еду корицу следует добавлять на последней стадии готовки. Или, если по рецепту требуется класть пряность в начале, не подвергать продукт бурному и длительному кипячению на сильном огне, а томить на умеренном жару. Без подогрева корица также не работает. Оптимальная температура для неё – от 60 до 80 градусов по шкале Цельсия.

Борьба с сезонными простудными заболеваниями

При любой простуде, если нет индивидуальных противопоказаний, очень полезно пить горячее молоко, в котором растворена корица. Отзывы врачей подтверждают её эффективность при заболеваниях горла, при кашле и насморке.

Применение напитка с корицей в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ способно эффективно защитить от заражения вирусом. Если ежедневно пить по чашке напитка, в который добавлена корица молотая, можно не бояться заболеть. Эвгенол не допустит развития инфекции.

Семиминутные ингаляции с одной каплей эфирного масла корицы избавят от кашля и инфекции в носоглотке.

Напиток с молоком

В том случае, если болезнь всё же настигла, но ещё не разыгралась, её развитие поможет остановить горячее молоко с корицей, выпитое на ночь перед сном. Целебное снадобье позволит утром чувствовать себя вполне здоровым.

Готовится напиток следующим образом. На дно большой кружки, объёмом не менее 300 мл, насыпается корица молотая — 10 г. Наливается горячее молоко. Ставится в микроволновку или на водяную баню на 15 минут.

Молоко с корицей лучше выпить вечером, чтобы за ночь эвгенол уничтожил инфекцию.

Напиток из пряностей как профилактика ОРВИ и гриппа

Пока эпидемия не прекратилась, желательно каждый день вместо чая или кофе пить настой, в котором есть имбирь, чёрный перец, кардамон и корица. Свойства этих пряностей благотворно воздействовать на иммунную систему и, как следствие, на общее самочувствие, хорошо известны.

На работе не всегда удобно готовить горячее питьё с молоком. Не беда. 1-2 палочки корицы, щепотка молотого перца, свежий или молотый имбирь – 5-7 г, одна звёздочка бадьяна или щепотка аниса и гвоздика – 1 шт., помещаются в термос, заливаются кипятком и настаиваются около 40 минут. Пейте этот напиток в течение всего дня каждый день, пока свирепствует грипп. Превосходная защита от вируса и повышение общего тонуса вам обеспечены.

Вкусное лекарство

Если простуда уложила в постель, не спешите пить жаропонижающие таблетки. Горячая вода с корицей и мёдом снимет жар и прогонит болезнь. Выпить её надо на ночь. Обильное потоотделение, которое начнётся через несколько часов после приёма, покажет, что болезнь пошла на попятный. Ночью придётся несколько раз менять промокшее от пота бельё на сухое, ни в коем случае не допуская переохлаждения.

Напиток делается очень просто. Одним стаканом кипящей воды заливаются две палочки корицы, накрываются крышкой, укутываются полотенцем и ставятся в тёплое место. Минут через 15-25, когда жидкость немного остынет, палочки надо вынуть, а в воду положить 20 г натурального пчелиного мёда и дольку лимона. Размешать и небольшими глотками медленно выпить. Можно добавить немного чёрного чая. Это нисколько не испортит качество напитка, но придаст ему красивый оттенок.

Снижение сахара в крови

Корица помогает больным сахарным диабетом. Полифенол, содержащийся в ней, является в определённой степени природным аналогом инсулина. Снизить уровень сахара в крови до нормы можно, если в течение сорока дней, каждый день, в той или иной форме употреблять в пищу корицу.

Что касается того, как пить корицу для уменьшения сахара, то вариантов достаточно много. Это может быть чай, молочный коктейль, фруктовый напиток.

Диабетические напитки

Для диабетического чая одну чайную ложку корицы нужно залить одним литром кипятка и подержать на водяной бане 15 минут. Отвар надо заваривать ежедневно в течение десяти дней и выпивать небольшими чашками в течение дня через каждый час.

Корица при диабете гораздо более эффективна, чем топинамбур или амурский бархат. Она обязательно должна присутствовать на столе каждого больного. В течение не менее чем сорока дней её следует добавлять в пищу как можно чаще, однако, что называется, гомеопатическими дозами, по 2-2,5 грамма. Не более семи грамм в день.

Ежедневный чай можно заменить на кефир с корицей. На стакан кефира – 3,5 г корицы. Пить два раза в день – утром, натощак, и вечером, перед сном.

Коричное масло

Масло корицы получают путём дистилляции из коры, а также из зелёной массы – листьев и молодых побегов коричного дерева. Оно не растворяется в минеральных маслах, воде и глицерине, зато растворимо в растительном масле и спирте.

Масло корицы жгучее, согревающее и антисептическое. Оно хорошо себя зарекомендовало при лечении грибковых заболеваний кожи. Одна капля коричного масла добавляется к пяти каплям оливкового и втирается в кожу головы. Эвгенол убивает грибы, вызывающие образование перхоти, небольшое жжение вызывает прилив крови и усиление её циркуляции. Всё это стимулирует рост волос и положительно влияет на их качество.

Борьба с лишним весом

Корица в виде напитков, растираний и ванн способствует выведению лишней воды из организма. А мы знаем, что то, что называется жировой тканью – это невыведенная, скопившаяся и сгустившаяся внутриклеточная жидкость, то есть не удалённая вовремя вода. Данное нарушение объясняется общей зашлакованностью всего организма и несбалансированной работой отдельных систем и органов. Корица превосходно разжижает кровь, как следствие, ускоряется обмен веществ. Выводятся шлаки и токсины. Освобождённый от балласта организм заметно омолаживается.

Лицам, страдающим от лишнего веса и желающим расстаться с обременительными килограммами, не навредив здоровью, должна понравиться диета, основным компонентом которой является цейлонская корица. Свойства коричного альдегида, а его в масле корицы около 90 %, объясняют фунгицидное воздействие корицы на вредную для человека микрофлору.

Настой для похудения

Настой для похудения представляет собой напиток из мёда и корицы в пропорции 2:1, где 2 части – это мёд, а одна часть – корица. Применение напитка два раза в день – вечером перед сном и утром натощак — способствует очень быстрому снижению веса. Уже после недельного курса объём талии заметно сократится.

Параллельно с употреблением корицы внутрь, её необходимо добавлять и в масло для массажа, и в эмульсии для принятия водных процедур. Корица благотворно влияет и на эпителий. Кожа подтягивается, выравнивается цвет, проходит характерная целлюлитная рыхлость.

Укрепление мужского здоровья

Корицу очень полезно включить в ежедневное меню мужчинам, подошедшим к сорокалетнему возрасту. Разжижая кровь, она положительно влияет на её состав. Снижается содержание холестерина в крови, сокращается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это также препятствует возникновению застойных явлений в области малого таза, что, в свою очередь, препятствует развитию простатита. Кроме того, нормализуя содержание сахара в крови, корица способствует выработке тестостерона. Хотя в этом вопросе, пальму первенства следует отдать кассии.

Мужчинам можно порекомендовать есть на завтрак тосты из поджаренного хлеба, намазанного смесью мёда с корицей.

Древние врачи о целебных свойствах растения

Николай Лемени в своём справочнике простых лекарственных средств описал корицу как растение, показанное пожилым людям и меланхоликам для повышения настроения и улучшения пищеварения, а вот молодым и страстным он не рекомендовал её употреблять из-за риска излишнего перевозбуждения. Он утверждал, что корица способствует приведению в движение всех жидкостей организма, потому очень полезна беременным. Она же способствует лёгкому деторождению.

Авиценна также отдал должное корице, написав, что она нейтрализует змеиный яд, исцеляет болезни почек и мочевого пузыря. Она укрепляет внутренние органы и способствует рассасыванию опухоли. Способная усиливать ток крови, она показана при болезненных менструальных кровотечениях.

Противопоказания

Как уже было сказано выше, не следует употреблять ежедневно более семи грамм корицы. Также возможна индивидуальная непереносимость, хотя это случается крайне редко. С осторожностью можно советовать корицу беременным — в этом случае вопрос должен обсуждаться с врачом и основываться на показаниях анализов крови и мочи.

Что касается эфирного масла, то его, перед применением в креме или эмульсии, необходимо проверить на аллергическую реакцию. Для этого надо нанести немного масла на внутреннюю поверхность локтя, за ухо или на внутреннюю часть предплечья и оставить на 24 часа. Если покраснение или отёчность не появятся, значит, его можно использовать. Масло достаточно агрессивное и жгучее. В транспортное средство не рекомендуется добавлять более 1-2 капель.

Хранение

Корица имеет срок хранения – 12 месяцев. Наилучшее место для неё – верхняя полка холодильника, так как там достаточно прохладно и сухо. К тому же нет доступа для солнечного света, который губителен для корицы, вне зависимости от того, в порошке она хранится или в виде трубочек.

10 причин, чтобы выпить молоко с корицей

Разнообразные приправы широко используются для улучшения вкуса любимых напитков. Особенно гармонично сочетание молока и корицы. Их совместное употребление усиливает пользу обоих продуктов, не говоря уже о превосходных вкусовых качествах.

Избавляет от бессонницы

Слишком активный образ жизни, работа за компьютером, постоянно включенный экран смартфона вызывают нарушение сна. Поможет исправить ситуацию напиток с корицей перед сном. Добавьте щепотку измельченной специи в стакан теплого молока и выпейте. Запах корицы обеспечит умиротворение, расслабит мышцы. Теплое молоко улучшит настроение, подействует успокаивающе на нервную систему.

Лечит кашель и простуду

Молоко с корицей и медом обладает согревающим эффектом. Регулярное употребление теплого напитка поможет избавиться от кашля. При простуде принимайте его до 3 раз в день и один стакан на ночь. Антиоксидантные свойства высушенной коры цейлонского коричника проверены столетиями. Поэтому без сомнений пейте горячее молоко с этой ароматной специей: действующие компоненты подходят для профилактики простудных заболеваний.

Помогает при ПМС

Неоспорима польза молока с корицей для женщин. Ароматная специя обладает спазмолитическими, противовоспалительными свойствами. Этот эффект давно был замечен женщинами, он до сих пор используется для борьбы с менструальными болями. Помогает средство и при ПМС. Предменструальный синдром характеризуется мигренями, повышением температуры, беспокойством, тревогой. Стакан теплого успокаивающего напитка утром и вечером поможет облегчить симптомы.

Улучшает пищеварение

Если в молоко со специями добавить ваниль и выпить, можно избавиться от запора. Средство способствует усвоению пищи, улучшает аппетит, поэтому будет полезно детям любого возраста, которые плохо едят. Дайте ребенку за полчаса до обеда стакан кипяченого молока с ванилью, молотой корицей и ложкой меда. Уже через несколько дней заметите, что малыш начал хорошо кушать.

Поддерживает здоровье полости рта и освежает дыхание

Молочная смесь с ароматной специей помогает избавиться от микробов, поэтому средство эффективно для ухода за полостью рта. Аромат специи уберет неприятный запах, а кальций, который содержится в молоке, поможет укрепить зубы. Противовоспалительные свойства напитка улучшат состояние десен. Пейте молоко со специей каждое утро после того, как почистите зубы, и вы забудете о походах к стоматологу.

Способствует снижению веса

Молоко с корицей должно быть вашим любимым напитком, если вы сидите на диете. Он ускоряет обмен веществ, помогает быстрому сжиганию жировой прослойки. Теплое молоко (с низкой жирностью) с ароматной корицей нужно употреблять в ограниченном количестве. Избыточный прием специи приводит к развитию ряда побочных эффектов. Во время похудения пейте напиток (половина чайной ложки на 250 мл) по полстакана 3 раза в день за полчаса до принятия пищи.

Снижает уровень холестерина

Обезжиренное молоко и корица хорошо чистят кровь. Полезная смесь, проходя по сосудам, забирает с собой плохой холестерин, а затем выводит его из организма. С течением времени начинают рассасываться бляшки. Кровь очищается, насыщается полезными минералами, содержащимися в напитке. Для снижения уровня холестерина рекомендуется использовать козье молоко. Пейте его с добавлением щепотки корицы 2 раза в день по стакану в перерывах между едой.

Улучшает циркуляцию крови

Коричник цейлонский полезен для кровеносной системы. Он обладает способностью снижать вязкость плазмы. Из-за этого улучшается кровообращение в сосудах, органы получают нужное количество кислорода и питательных веществ. При регулярном употреблении корицы, добавленной в молоко, нормализуется артериальное давление. Для снижения вязкости крови ежедневно пейте с утра по стакану теплого напитка.

Предотвращает развитие диабета 2 типа

Молочно-коричный напиток усиливает чувствительность тканей и клеток к инсулину. Также смесь способствует снижению веса, к которому склонны пациенты при сахарном диабете. Прежде чем начинать такое лечение, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Укрепляет кости

Молочно-коричный коктейль – это отличная профилактика артрита, остеопороза. Его регулярное употребление укрепляет костную систему. Известно, что молочные напитки богаты кальцием. Этот элемент – главный строительный материал для костей.

Снижение запасов кальция в организме грозит развитием многих заболеваний. От его нехватки страдает не только костно-мышечная, но и нервная, сосудистая, мочевыделительная система. Чтобы восполнить недостаток микроэлемента, пейте по стакану молочно-коричного коктейля вечером после ужина.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как приготовить молоко с корицей для похудения

Молоко с корицей обладает свойствами, помогающими не только избавиться от лишнего веса, но и способствующими повысить настроение.

Польза напитка

Дело в том, что молоко с корицей помогает организму нормализовать важные процессы и повысить иммунитет. Из-за этого его часто применяют как лечебное средство.

Больше не стоит относиться к корице только в качестве кофейной добавки или усилителя вкуса выпечки. Она способна помочь справиться и с некоторыми недугами.

О пользе молока все знают, и напоминать о ней даже не нужно. Но вот корица для многих остается пряностью-загадкой. Большинство привыкло использовать ее исключительно в кулинарии, добавляя блюдам особый аромат.

Но ученые заинтересовались этой специей и провели некоторые клинические исследования. На деле оказалось, что корица способствует нормализации сахара в крови и снижению аппетита.

Помочь в борьбе с излишним весом она тоже может, но следует ее добавлять в различные напитки и кушанья. Это не значит, что нужно сдабривать все блюда горстями корицы. Самое главное – расчет пропорций.

Исследования и личный опыт многих людей показали, что молоко с корицей является одним из лучших сочетаний в борьбе с лишними килограммами.

Секреты приготовления

Что касается рецептов приготовления этого напитка, то их существует много. Каждый день можно употреблять разную модификацию этого питья, чтобы оно быстро не стало приторным и не надоело.

Если хотите получать как можно больше пользы от коричного молока, то стоит узнать его полезные свойства. А различные вариации рецептов помогут разнообразить ежедневный прием этого напитка.

Но главное: в борьбе с весом поможет исключительно верно приготовленное лакомство, а не ароматная выпечка. Корица, добавленная в молоко, способна принести организму неоценимую пользу.

Это питье богато множеством волокон диетического характера. Они предотвращают запоры и стимулируют работу кишечника. Пряный напиток благотворно воздействует:

на нервную систему;
понижает аппетит;
помогает организму быстрее расщепить сахар.

Что касается калорийности, то она составляет 300 ккал на 100 мл приготовленного лакомства. К тому же, молоко – основа напитка – помогает улучшить состояние костей и укрепить иммунную систему.

Корица (в разных видах) отличается мочегонными, антибактериальными и жаропонижающими свойствами. Поэтому коричное молоко успокаивает боли и помогает в борьбе с простудой.

Множество людей пристально следят за своим весом или борются с ненавистными лишними килограммами. Они уверены, что хорошее утро не может начаться без стакана этот ароматного питья. Предвкушение его праздничного запаха помогает им поскорее вскочить с кровати и бодро готовиться к грядущему дню.

Особенности приготовления

Вариантов смешивания этого питьевого лакомства существует весьма большое количество. В состав может входить не только два классических компонента, но и различные добавки. Все они обладают благоприятными свойствами для организма человека, например:

Корица с молоком, как в обычном виде, так и с добавлением иных ингредиентов, бесспорно, приносит неоценимую пользу. Каждый рецепт позволяет повысить уровень здоровья и помочь выиграть борьбу с лишними килограммами.

Всего лишь половина стакана такого чудесного напитка заряжает организм бодростью и энергией на день. Это не только дополнение к завтраку, но и способ повысить эффективность работы и уровень позитива при выполнении нудной и монотонной работы.

Классический рецепт

Этот рецепт, разумеется, является самым распространенным. Свою популярность он заслужил быстрым и простым приготовлением, а также и максимальной пользой. Для приготовления необходимо всего лишь два ингредиента:

молоко, в количестве одного стакана;
1/3 часть ч.л. порошкообразной корицы.

К жидкости добавляем сыпучий компонент и обильно перемешиваем. Переливаем субстанцию в небольшой сотейник и подогреваем. Главное: напиток должен быть теплым, а не горячим.

Доведенное до кипения питье утратит большинство благоприятных свойств, сказочный аромат и вкусовые качества. В случае надоедания классического рецепта его можно разнообразить другими пряностями, которые имеются в каждом доме.

С медом и корицей

Не нашлось еще человека, которому не пришелся бы такой вариант рецепта по вкусу. Разумеется, не учитывая тех, кто мед не любит или страдает от аллергической реакции.

А периодически изнемогающим от индивидуальной непереносимости этого сладкого компонента, советуют употреблять напиток максимум 1 раз в течение 2х недель. Не стоит рисковать самочувствием, а лучше пить классический коктейль ежедневно.

Чтобы приготовить коричное молоко с добавлением меда, возьмем:

порошкообразную корицу – 6 г;
молоко – 200 мл;
мед в растопленном виде – 6 мл.

Сотейник наполняем молоком и доводим его на огне до сильно горячего состояния. Почти закипающей жидкостью заливаем корицу, перемешиваем и не трогаем около получаса. После добавляем мед и вымешиваем до его полного растворения.

Емкость с напитком отправляем на несколько часов в холодильник. Ежедневное употребление этого сладковатого питья способствует сбрасыванию примерно 2 кг веса за неделю.

Пряное молоко с шоколадом

Шоколадный напиток – незаменимое лакомство для людей, которые ради диеты отказались от всевозможных сладостей. Не все знают, что нельзя оставлять организм без глюкозы.

Данный вариант питья поможет обогатиться этим органическим соединением и подкорректировать фигуру. Для того чтобы приготовить шоколадное молоко с пряностями понадобится:

мята – 2 свежих небольших листика или 1 крупный;
тростниковый сахар-песок – 6 г;
натуральный горький шоколад – 10 г;
какао-порошок – 3 г;
молоко – 1 ст.;
корица в виде порошка – 3 г.

Этапы приготовления не отнимут много времени. Однако оно может показаться вечностью из-за распространяющегося волшебного аромата.

Первым делом слегка подогреваем молоко. И отправляем в него остальные ингредиенты, оставляем нетронутой только мяту. Обильно вымешиваем субстанцию и дожидаемся легкого закипания.

Не забывайте лишь регулярно помешивать, иначе рискуете испортить посудину. Как только жидкость начала понемногу бурлить, сразу же убираем ее с огня. Дожидаемся остывания.

Это делать нужно исключительно в комнатных условиях. Резкий перепад температуры способен ухудшить аромат и вкус готового коктейля. Перед употреблением добавляем немного мяты, которая придаст напитку пикантную свежесть.

Шоколадно-коричное молоко идеально подходят для всех времен года. Но особенно оно хорошо для зимнего периода. Ведь именно в это время организм изнемогает от упадка сил, а настроение стремится к негативным показателям.

Нередко этот напиток заботливые родителя дают и детям. При приеме этого вкусного десерта у малыша повышается иммунитет, улучшается здоровье.

Из сухофруктов с корицей и медом

Такой вариант рецепта считается максимально действенным в нелегкой борьбе с ненужными килограммами. Мало того, что лишний вес легко уйдет, так он не сможет быстро вернуться.

Разумеется, если не прекращать прием этого коктейля. Приготовим данное лакомство из следующих компонентов:

очищенный корень имбиря – 5 г;
коричный порошок – 6 г;
молоко – 2 ст.;
гвоздика – 2 гвоздика;
чернослив – 3 шт.;
жидкий мед – 6 мл;
изюм (желательно не сильно усохший) – 20 г.

В огнеупорную емкость отправляем крошеный имбирный корень, промытые изюм и чернослив, гвоздику. Заливаем смесь молоком и отправляем на огонь. Не забываем помешивать, пока субстанция доходит до кипения.

Затем убираем емкость с плиты. Пряную заготовку сдабриваем корицей, а после остывания наливаем мед. Перемешиваем и употребляем перед сном. За время отдыха организма коктейль очистит его от токсинов и различных неблагоприятных элементов.

С черникой и корицей

Любителям этой ягоды однозначно понравится такой рецепт питьевого лакомства. Стоит отметить, что черничное молоко почти никогда не становится возбудителем аллергии и не вызывает индивидуальную непереносимость.

Поэтому его можно пить без опаски. Приготовить данный пряный напиток просто и для этого понадобится:

кардамон – 1 плод;
коричный порошок – 3 г;
тертая цедра апельсина – 4 г;
черника в сушеном виде – 10 г;
стакан молока;
1 коричная палочка;
сироп (желательно найти кленовый) – 3 мл.

Приготовление необходимо начать с подогревания основного жидкого ингредиента. Не стоит доводить его до кипения, достаточно теплого состояния. Затем добавляем все остальные компоненты рецепта.

Обязательно перемешиваем и еще раз подогреваем. Снимаем с огня и даем питью остыть. Прохладный коктейль процеживаем и наслаждаемся лакомством.

Правила употребления

Разумеется, с надоевшими лишними килограммами все хотят расстаться как можно быстрее. Для этого люди используют разнообразные средства, не зная правил их применения. Это касается и коричного молока.

Как и любой другой «помощник» в борьбе с лишним весом, он требует правильного применения. Только в этом случае от него можно получить максимальную пользу и предотвратить последствия негативного характера.

Для похудения и улучшения состояния организма нужно придерживаться простых рекомендаций:

Не стоит употреблять молоко с корицей при повышении температуры тела, ведь напиток имеет разогревающие свойства, от чего самочувствие ощутимо ухудшится.
Основные составляющие способствуют повышению давления, из-за этого регулярные приемы такого питья противопоказаны гипертоникам.
Осторожно к употреблению данного лакомства нужно отнестись женщинам, которые ожидают появления малыша или кормят грудью. Большое количество этого напитка может нанести вред и ей, и ребенку.
Перед выбором того или иного рецепта лучше проверить организм на аллергические реакции или непереносимость каждой составляющей.
Ощутимая польза от коричного молока будет лишь в случае отказа от вредной пищи. К ней относятся газировка, жаренная и жирная стряпня, хлебобулочные изделия, фастфуд.
Наиболее благоприятное время для употребления лакомства: до приема обеденной пищи, перед сном и до завтрака. Такой режим позволит избавиться от большего количества килограмм за меньший срок.
Один прием молока с корицей не должен превышать половины стакана (это примерно 100-120 мл).

Конечно же, польза напитка ощутима, но не стоит им злоупотреблять. И если, даже после первого употребления, появятся хоть какие-то негативные изменения в самочувствии, лучше от молока отказаться и проконсультироваться с доктором.

состав корицы, рецепты масок с корицей, польза, противопоказания

«Красота – требует жертв» — известная поговорка. Но, чтобы кожа лица оставалась здоровой и молодой, совсем не обязательно тратится на чудодейственные и дорогие косметические средства. Наверняка, у вас дома есть полезные продукты, из которых можно самостоятельно приготовить маски и крема для кожи.

Загляните в холодильник и, вы найдете в нем все то, что вам необходимо. Например, вы можете наносить маски для лица с корицей в домашних условиях, которые не только очищают, но и превосходно омолаживают кожу. Все знают, что корица – это ароматная приправа ко многим блюдам. Но ее можно использовать не только в кулинарии, корица хороша в медицинских и косметических целях.

Корица – что это такое?
Из чего состоит корица?
Как грамотно использовать корицу?
Как воздействует на кожу корица?
Маски из корицы: противопоказания и польза
Маска с корицей: применение в домашних условиях
Маски с корицей: уникальные домашние рецепты
Маска с корицей, лимоном, бананом: отбеливающая

Маска: корица и мед подходит для всех типов кожи
Маска из корицы, овсянки, меда: очищающий эффект
Маска с корицей и солью для проблемного типа кожи
Очищающая маска-скраб: корица, соль, кофе
Маска с корицей, яблоком, медом, сливками: питательная
Маска с корицей, медом и апельсином: омолаживающий эффект
Маска омолаживающая: корица, молоко и мед
Подтягивающая маска-компресс: мед и корица
Питательная маска: корица, орех, авокадо и масло оливы
Маска из корицы против угревой сыпи
Маска освежающая: корица, мед и молоко
Маска с корицей, тыквой и медом: увлажняющий эффект
Витаминная маска: корица, ягоды и сметана
Увлажняющая маска с корицей, овсянкой с витамином Е

Корица – отличное антисептическое средство, которое помогает снять воспаление и обладает согревающим эффектом. Кроме того, она регулирует обменные процессы в организме и коже, а так же прекрасно влияет на поднятие жизненного тонуса. О великолепных качествах корицы было известно высокопоставленным личностям. Эту терпкую приправу приносили в подарок королям, чтобы ублажить и порадовать их. Теплый и пряный аромат корицы использовался в Древнем Риме для погребальных ритуалов. К примеру, властолюбивый император Нерон на похоронах супруги сжег огромное количество корицы, которую копил на протяжении целого года.

Родиной корицы называют Шри-Ланку. Она так же росла в Азии, Индии и на Сейшельских островах. Ее привозили за огромные деньги в Египет, Рим и Грецию из Древнего Китая. Поэтому корица приравнивалась по своей ценности к драгоценным камням, золоту и серебру. Во времена средневековья корицу привозили в Египет арабы. Оттуда ее импортировали по бешеной цене в Европу итальянские торговцы. Но с приходом к власти Османской империи, ситуация с продажей корицы изменилась не в лучшую сторону. Следовательно, богатые купцы начали продавать эту пряность не по суши, а по морю.

Португальцы в конце XV века открыли остров Цейлон, который являлся крупным пунктом по продаже корицы. Ее неповторимый запах чувствовался на огромном расстоянии. Итак, Португалия стала главным поставщиком корицы на протяжении тысячи лет. Затем, голландские торговцы взяли в свои руки торговлю этой приправой, пока англичане не завоевали Шри-Ланку. В Европе начали «прославлять» кофе, шоколад, сахар и чай, поэтому корица уже не пользовалась таким ошеломляющим спросом.

Корица – что это такое?

Корицу в наше время можно приобрести на рынке и специализированных магазинах. Она бывает в виде измельченного порошка, или представляет собой палочки (сушеная кора) с изогнутыми краями.
Чтобы приготовить специю, у корицы берут внутреннюю кору. С юных побегов пряности убирают верхнюю кору и оставляют подсохнуть на солнце. Потом аккуратно срезают слой внутренний, просушивают и режут на маленькие частички. Подсыхая, тонкие полоски становятся темными и превращаются в трубочки с закрученными краями. Результат – палочка корицы.

Ароматную корицу применяют не только в кулинарных целях, а так же для приготовления выпечки. Эту пряность добавляют в чай, маринад, шоколад, леденцы, ликер и консервации. Корица – чудесная приправа к мясу, что давно открыли для себя люди, живущие на Востоке. Ею можно заменить лавровый лист во время приготовления первых и вторых блюд. Именно так поступают азиаты.

Корица известна своими уникальными свойствами, которые помогают человеку бороться со многими заболеваниями. Например, с простудой, инфекциями, а так же болезнями желудка. Если постоянно использовать ее в пищу, как добавку к блюдам, то можно предотвратить многие серьезные болезни и повысить иммунитет. Всем известен укрепляющий чай с корицей, медом и лимоном. Если выпить чашечку эту горячего напитка, то снизится температура. Эта специя снижает тягу к сахару, поэтому она полезна тем, кто болен сахарным диабетом. Главное, не переборщить с корицей, иначе заболит голова.

Употребляя мед с корицей, можно снизить риск сердечных болезней, улучшить обменные процессы в организме и укрепить сосуды. Корица помогает в борьбе с зубной болью, снимает воспалительные процессы и залечивает гнойные раны и порезы. Ее очень полезно кушать людям пожилым и ученикам. Ведь, корица влияет на память, рост интеллекта и внимание. Она отлично выводит из организма шлаки и является удивительным абсорбентом.

В этой пряности достаточное количество антиоксидантов и веществ, позволяющих «разгонять» кровь по организму. Кроме этого, корица влияет на процессы регенерации и омоложения кожи. Теперь понятно, почему именно ей многие женщины отдают предпочтение и делают маски для лица с корицей в домашних условиях? Кстати, если вы хотите немного похудеть, то не стоит игнорировать эту ароматную специю. Корица впитывает в себя все то, что мешает нам быть красивыми и тормозит обменные процессы. Корица наполняет кровь кислородом, что придает нам бодрости и сил. Если вам хочется похудеть, то на ночь заварите себе чай с корицей (половина чайной ложки на стакан кипятка) и с медом. Такой настой можно делать не на один раз, поэтому его разрешается хранить в прохладном месте. Употребляйте его на голодный желудок каждое утро, и через пару недель ваша фигура будет лучше, чем у любой модели.

Если вы проголодались, а есть «тяжелую» пищу не хотите, то приготовьте себе следующий полезный десерт. В творог (йогурт) добавьте щепотку корицы и скушайте на завтрак или ужин. Вы почувствуете прилив энергии, а ненужные килограммы к вам не «прилипнут». Даже, если вы вдохнете восхитительный аромат корицы, то уже не захотите кушать. Вот почему в кофе часто добавляют порошок этой пряности.

Из чего состоит корица?

Прежде, чем делать маски для лица с корицей в домашних условиях, нужно ближе познакомиться с составом этого продукта. Корица состоит из огромного количества полезных веществ и макроэлементов (магний, фосфор, калий, натрий, кальций). В ней есть жиры, углеводы, белки, волокна пищевые и микроэлементы (селен, цинк, железо, медь, марганец). Если перечислить весь «золотой» запас корицы, то вы еще раз убедитесь, насколько она полезна и уникальна. Теперь подробнее остановимся на тех витаминах, которыми славится корица:

1. Витамин А
Омолаживает и регенерирует кожные клетки
2. Бета-каротин
Он является антиоксидантом природного происхождения.
3. Тиамин
Иными словами, витамин В1, который позволяет снять воспаление на коже
4. Рибофлавин
Это известный всем Витамин В2, который наполняет кожу витаминами, заживляет раны и предотвращает угревую сыпь
5. Витамин В5
Пантотеновая кислота, которая помогает в борьбе с прыщами и угрями. Она наполняет сухую кожу влагой.
6. Витамин В6
Это тот же самый пиридоксин, который омолаживает и делает кожу упругой
7. Витамин В9
Фолиевая кислота – снижает риск ожогов на коже, делая ее сияющей, здоровой и красивой
8. Аскорбиновая кислота
Витамин С – это отличный антиоксидант, который делает стенки сосудов крепкими.
9. Витамин РР
Никотиновая кислота омолаживает кожу, заряжая ее необходимыми веществами и силой.
10. Витамин Е
Один из самых сильных антиоксидантом. Этот витамин активно борется со старением кожи.
11. Витамин В
Его еще называют – холин. Он быстро снимает воспаление на коже.
12. Витамин К
Филлохинон – укрепляет стенки сосудов и капилляров.

Как грамотно использовать корицу?

В парфюмерии корица – незаменима. Ведь, в любом аромате можно уловить ее удивительные и незабываемые нотки. Особенно, если это пряный и терпкий аромат восточных духов. Для того, чтобы взбодриться, сконцентрироваться и восполнить энергию, многие используют корицу в арома терапевтических целях. Фармацевты добавляют корицу (масло) в качестве разогревающего элемента.

Что касается косметических средств, то многие из них тоже не могут обойтись без корицы. Из него изготавливают масла эфирные, а затем добавляют его в крема, бальзамы, шампуни, лосьоны и маски для лица с корицей в домашних условиях. Все зависит от вашей фантазии, поэтому можете применять корицу, как в виде масла, так и в качестве порошка.

Если у вас тусклые и ломкие волосы, то используйте для их оздоровления масло корицы. Оно наносится всего на 30 минут, а эффект вас поистине поразит. В шампунь или маску необходимо капнуть, буквально, чуточку эфирного масла корицы. После двух таких процедур вы заметите, какими красивыми и сильными стали ваши волосы. И какой аромат, они будут источать! Ведь, не напрасно корицу считают незаменимым афродизиаком.

Эфирное масло корицы используют в качестве крема и маски для кожи. Результат можно будет увидеть после нескольких применений – кожа потягивается, морщины разглаживаются, тонус повышается, а цвет лица становится свежим. Если у вас кожа. Склонная к жирности и воспалениям, то корица поможет избавиться от всех неприятностей. Она подсушивает, предотвращает появление угревой сыпи и действует, как антисептик. С особенной осторожностью следует использовать масло корицы тем, у кого кожа склонная к раздражению, аллергии и покраснению.

Не рекомендуется в косметических целях пользоваться одним маслом корицы. Иначе, вы получите на коже ожог. Лучше всего добавить его в маску для лица с корицей в домашних условиях таким образом – 2-4 капли. Желательно, нанести эфирное масло на ватный диск и промокнуть им угри, прыщи или укусы после насекомых. Через 30 минут кожа подсушится, вредные бактерии исчезнут, и ранка начнет заживать. Многие женщины используют корицы в качестве порошка, потому что, он доступен в цене и безопасен для кожи.

Как воздействует на кожу корица?

1. Придает коже эластичность, упругость
2. Обладает омолаживающими свойствами
3. Улучшает циркуляции крови
4. Влияет на обменные процессы
5. Снимает воспаление
6. Придает коже свежий оттенок
7. Борется с прыщами и угрями

Маски из корицы: противопоказания и польза

Кому следует использовать маски с корицей?

1. При чувствительной и сухой коже
2. Если у вас увядающая кожа и морщины
3. Уставшая, тусклая кожа
4. Проблемная кожа, склонная к жирности
5. Пониженный тонус

Кому не следует применять маски с корицей?

1. Кожа, склонная к аллергии
2. Явные повреждения на поверхности кожи
3. Воспаления гнойного типа
4. Инфекция – герпес на коже
5. Состояние лихорадки
6. Людям с повышенным давлением
7. Кормящим и беременным женщинам

Маска с корицей: применение в домашних условиях

1. Нельзя наноситься на кожу один порошок корицы.

2. Маску наносите на лицо сразу после ее изготовления.

3. Перед нанесением маски нужно умыться, удалить косметику.

4. В начале наложения маски, необходимо проверить кожу на аллергическую реакцию. Для этого следует взять небольшое количество маски для лица с корицей в домашних условиях и нанести на запястье. Если через 10-15 минут на этом месте не будет покраснения, то можно смело делать маску.

5. Желательно, придерживаться того времени, которое требуется для использования маски с корицей. Ее нельзя передерживать на коже, во избежание аллергии и раздражения.

Маски с корицей: уникальные домашние рецепты

Маска с корицей, лимоном, бананом: отбеливающая

Идеальна для лица с веснушками и пигментацией. Ее нужно делать всего 2 раза в неделю, чтобы получить отбеливающий эффект.
Возьмите банан и разомните его, затем смешайте со сметаной. Теперь положите в полученную смесь сок лимона и порошок корицы. Все тщательно смешайте и нанесите на кожу на 20 минут. Желательно, во время процедуры лежать, а не ходить. Таким образом, маска не растечется по лицу. Смывать ее следует теплой водой.

Результат: снимает раздражение, осветляет, придает коже сияние, повышает упругость и обильно питает кожу.

Состав:
½ часть – банан
1 ст.л. – сметана (низкая жирность)
1 ч.л. – корица (порошок)
1 ч.л. – лимон (сок)

Маска: корица и мед подходит для всех типов кожи

Этот универсальный рецепт маски для кожи лица с корицей в домашних условиях рекомендуется делать 2 раза в неделю.
Смешайте корицу, мед, сметану и масло – хорошо перемешайте. Если используете белок или желток, то взбейте их в пену. Добавьте в полученную ранее массу. Теперь маску нанесите на чистое лицо на 10 минут. Затем все смойте чуть теплой водой.

Эффект: очищает, омолаживает, питает, делает кожу эластичной и сияющей.

Состав:
2 ч.л. – мед (жидкая консистенция)
1 ч.л. – порошок корицы
1-1,5 ч.л — масло (оливковое, растительное, подсолнечник)
1 шт. — желток яичный (для сухой кожи)
1 шт. – белок яичный (для жирной кожи)
1-1,5 ст.л – сметана (нежирная)

Маска из корицы, овсянки, меда: очищающий эффект

Отлично подходит тем, у кого сухая и увядающая кожа. Желательно, применять ее 1-2 раза в неделю для достижения желаемого результата.
Для начала смешайте следующие ингредиенты до состояния каши: мед, овсяные хлопья, корицу. Если масса получилась густой, то добавьте в нее теплое молоко. Круговыми движениями нанесите маску. Через 10-15 минут ее необходимо смыть водой

Результат: нежно очищает, придает коже цветущий вид

Состав:
2 ч.л. – мед (жидкий)
1 ч.л. – корица (порошок)
1-1,5 ст.л. – хлопья овсяные (измельченные)
0,5-1 ч.л. – молоко (теплое)

Маска с корицей и солью для проблемного типа кожи

Данный рецепт следует использовать 1 раз в неделю.
Сначала глину нужно растворить в теплой воде, потом добавить в нее соль, корицу, мед и масло ромашки. Необходимо перемешать и нанести на кожу, очищенную от косметики и загрязнений. Через 20 минут маска посохнет на лице и ее можно смыть. Затем сделайте для лица контрастный душ.

Эффект: глубокое очищение кожи, сужает поры, выводит токсины из кожи, снимает жирный блеск и воспаление

Состав:
5 ст.л. – глина (белая, косметическая)
1/3 стакана — вода
0,5 ч.л. – порошок корицы
1 ст.л. – соль (морская)
1 ч.л. – мед (жидкий)
5 капель – масло ромашки (эфирное)

Очищающая маска-скраб: корица, соль, кофе

Этот рецепт маски для лица с корицей в домашних условиях превосходно подойдет для разных типов кожи. Делайте ее 1 раз в 7 дней для достижения эффекта.
Cмешать нужно ингредиенты – корицу, кофе, куркуму, масло и соль. Теперь хорошо перемешайте смесь и наложите на лицо массирующими движениями. Только не сильно втирайте маску в кожу, чтобы не травмировать эпидермис. Время действия маски – всего 6-8 минут. Смойте ее контрастным душем – теплой, а потом холодной водой.

Результат: глубоко очищает поры, снимает ороговевший слой кожи, омолаживает

Состав:
1 ч.л. – масло (оливковое)
1 ст.л. – кофе (молотый)
соль — щепотка
куркума — щепотка
корица — щепотка

Маска с корицей, яблоком, медом, сливками: питательная

Уникальная маска для всех типов кожи, а делать ее можно 1-2 раза в неделю.
Яблоко необходимо измельчить на терке, затем слить с него сок. Теперь добавьте в яблочное пюре корицу, муку овсяную и жидкий мед. Через 5-10 минут маска смывается обычной чуть теплой водой.

Эффект: питает, увлажняет, разглаживает даже глубокие морщины

Состав:
1 шт. – яблоко (мягкое)
0,5 ч.л. – порошок корицы
1 ст.л. – овсянка (мука, хлопья измельченные)
1 ч.л. — мед
1 ч.л. – сливки (низкая жирность)

Маска с корицей, медом и апельсином: омолаживающий эффект

Замечательный рецепт для стареющей и тусклой кожи. Его можно применять более, чем 1 раз в неделю.
Сначала взбейте яичный желток до состояния пены. Теперь добавьте к нему жидкий мед, корицу и апельсиновое масло. Полученную массу аккуратно нанесите на лицо, буквально, на 10-15 минут. Маска смывается контрастно: теплая– холодная вода.

Результат: разглаживает морщины, придает коже упругость и свежесть, укрепляет сосуды

Состав:
1 ч. – мед (жидкий)
1шт. – желток яичный
0,5 ст.л. – порошок корицы
2 капели – апельсин (масло эфирное)

Маска омолаживающая: корица, молоко и мед

Используя 2 раза в неделю рецепт этой маски для лица с корицей в домашних условиях. Кожа становится моложе и красивее.
Мед и теплое молоко перемешайте вместе до густой пены. Следующий этап – добавьте в смесь корицу. Маску нанесите на кожу лица на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Результат: питает, разглаживает морщины мимические, придает коже лица упругость и эластичность

Состав:
2 ст.л. – мед (жидкий)
щепотка — порошок корицы
2 ст.л. – молоко

Подтягивающая маска-компресс: мед и корица

Для достижения эффекта эту маску-компресс следует делать не менее 2-х раз в неделю. Она прекрасно подходит для кожи с глубокими морщинами и тусклым оттенком кожи.
Для начала нужно сделать настой из корицы. Насыпьте порошок в стакан и залейте его кипятком – пусть настаивается около 3 часов. Теперь процедите смесь с помощью марли и добавьте в нее мед. Лягте ровно, предварительно смочив ткань из хлопка в полученной настойке. Наложите ткань на лицо, периодически увлажняя ее в настое. На весь сеанс у вас уйдет минут 15-20. Теперь умойтесь заваренным зеленым чаем и сделайте для кожи контрастный душ.

Эффект: омолаживает, укрепляет стенки сосудов, «разгоняет» кровь и освежает цвет лица

Состав:
0,5 ч.л. – порошок корицы
1 ч.л. – мед (жидкая консистенция)
стакан – чай зеленый
марля или ткань их хлопка

Питательная маска: корица, орех, авокадо и масло оливы

Уникальная по своему составу маска, которую можно делать 2 раза в неделю.
Сначала нужно превратить авокадо в кашицу размяв фрукт вилкой. Следующий этап – добавьте в полученную массу масло, орех. Наносите смесь на кожу на 15 минут. Не помешает контрастный душ для лица.

Результат: обильно питает, омолаживает и придает коже цветущий вид

Состав:
1 шт. — авокадо
1 ч.л. – порошок корицы
1 ч.л. – масло (оливковое)
1 ч.л. – грецкий орех (измельченный)

Маска из корицы против угревой сыпи

Этот рецепт маски для лица с корицей в домашних условиях следует делать тем, у кого проблемная и склонная к воспалительным процессам кожа. Частота применения: не менее 1 раза в день.
Возьмите масло винограда и добавьте к нему другие масла – лаванда и бергамот. Перемешайте и нанесите состав на воспаленные участки кожи аккуратно. Главное, не попадите на чистую область лица! Маска должна находиться на коже не дольше, чем 6-8 минут. Затем она смывается водой.
ВНИМАНИЕ! Если появится зуд, покраснение или жжение, то немедленно смойте маску.

Результат: маска уберет воспаление, подсушит кожу

Состав:
1 ч.л. – порошок корицы
10 мл. – виноградные косточки (масло)
3 капли – масло чайного дерево (эфирное)
3 капли – масло бергамота
3 капли – эфирное масло (лаванда)

Маска освежающая: корица, мед и молоко

Уникальность данной маски в том, что делать ее можно ежедневно. Она замечательно подходит людям с любым типом кожи.
Молоко следует вылить в кастрюлю и положить туда корицу (палочку). Теперь нагревайте молоко на медленном огне на протяжении 3-4 минут. ВНИМАНИЕ! Не следует молоко кипятить. После того, как молоко нагреется, вытащите из него палочку корицы и выбросьте. Молоко следует процедить и положить в него мед. Все тщательно размешайте, чтобы мед растворился. Возьмите диск ватный и обмокните его в полученном составе. Теперь можете протирать кожу до тех пор, пока маска не закончится. В процессе этого можете заниматься домашними делами или полежать. После того, как маска окончательно впитается в кожу, можно смыть остатки прохладной водой.

Эффект: питает, освежает и омолаживает кожу

Состав:
1 шт. – корица (палочка)
0,5 ст. – молоко (низкая жирность)
2 ст.л. – мед жидкий

Маска с корицей, тыквой и медом: увлажняющий эффект

Удивительная маска для тех, у кого очень сухая кожа. Ее можно делать более, чем 2 раза в неделю.
Тыкву необходимо размять до состояния кашицы. Теперь добавьте в нее молоко, корицу и мед. Все тщательно смешайте и наложите на кожу на 15-20 минут.

Эффект: обильно увлажняет, омолаживает и делает кожу мягкой и нежной

Состав:
2 ч.л. – тыква сырая (мякоть)
0,5 ч.л. – мед (жидкий)
0,5 ч.л. — молоко
0,5 ч.л. – корица (порошок)

Витаминная маска: корица, ягоды и сметана

Рецепт данной маски для лица с корицей в домашних условиях можно использовать всем без исключения. Рекомендуется делать маску 3 раза в неделю, а ягоды заменять фруктами – персик, авокадо.
Ягоды необходимо превратить в пюре и соединить со сметаной. Теперь к полученной массе добавьте корицу и вновь все перемешайте. Наносится на 15 минут. Смывать ее нужно водой комнатной температуры.
Эффект: питает, наполняет кожу витаминами, снимает раздражение, придает ей свежесть, бархатистость и возвращает молодость.

Состав:
2 ст.л. – сметана (низкая жирность)
1 ч.л. – порошок корицы
2-3 шт. – ягоды (смородина, малина, клубника, вишня)

Увлажняющая маска с корицей, овсянкой с витамином Е

Подходит для сухой и увядающей кожи. Делать ее рекомендуется не мене 3-х раз в неделю, чтобы наполнить кожу влагой и полезными микроэлементами.
Для начала вам нужно смешать вместе – витамин Е, корицу, овсяные хлопья и простоквашу. Все хорошенько смешать до однородности и нанести на 20 минут.

Результат: маска увлажнит вашу кожу, разгладит морщины, придаст упругость и сияние

Состав:
2 ст.л. — простокваша
1 ч.л. – порошок корицы
1 ч. л. – витамин Е (раствор масляный)
1 ч. л. – хлопья овсяные (измельченные)

Это далеко не все маски для лица с корицей в домашних условиях, которыми мы с вами поделились. Их много – питательных, очищающих, разглаживающих и тонизирующих. Корица по своему составу уникальна, что благотворно влияет на все типы кожи.

Автор статьи: «Маски для лица с корицей в домашних условиях: состав корицы, рецепты масок с корицей, польза, противопоказания» lulul.ru

Теплое молоко с медом от кашля

Очень хорошо запомнила с детства главное лекарство от кашля – это молоко с медом. Сейчас ассортимент в аптеках огромный, и вроде бы от кашля так много всего, что глаза разбегаются. Но как показывает практика, народные средства очень часто более действенны.

Как я уже говорила, с детства я росла болезненным ребенком и кашель приходилось лечить часто. Поэтому моя мама попробовала и лекарства и народные методы и остановилась на последних. Мед, травы, корешки… Главное правильно все делать и все получиться.

Одно из распространенных народных средств – это молоко с медом. Почему именно такое сочетание? Все очень просто, молоко оказывает смягчающее действие, а мед – антибактериальное и противовоспалительное. Но и тут есть вариации, я хочу поделиться несколькими, которые нравятся мне.

Способ первый – теплое молоко с медом от кашля

Чем мне нравиться это средство, так это простотой. Берем базарное молоко, кипятим и остуживаем, чтоб оно было теплое. Мед можно добавляем в молоко или едим с ложки и запиваем теплым молоком. Молоко с медом дают три раза в день.

Второй вариант – молоко с медом и с маслом какао

Масло какао очень хорошее средство от кашля, оно обладает обволакивающим эффектом и кроме этого содержит много полезных витаминов для нашего организма. Купить масло какао можно в любой аптеке.

Молоко с медом и маслом какао готовиться очень просто: молоко кипятим и остуживаем, чтобы было теплым, добавляем масло какао, едим мед и запиваем молоком с маслом какао. Некоторые пробуют заменять масло какао на обычное сливочное масло, но эффект совсем не тот.

Третий вариант – молоко с медом и с содой от кашля.

Это не так вкусно как первые два варианта, но действенно, т.к. сода оказывает хороший смягчающий эффект, лучше откашливается мокрота, проходит боль в горле.

Делается оно все по тому же принципу: в теплое кипяченое молоко добавляют мед и соду. Соды кладут из расчета треть чайной ложки на один стакан молока. Для того. Чтобы беречь желудок, молоко с медом и содой можно пить только после еды.

Способ четвертый – молоко с корицей и медом на ночь от кашля

Это ароматное молоко дает эффект согревания. Молоко с корицей и с медом лучше всего пить перед сном. Рецепт молока с медом и корицей прост: на стакан молока добавляют треть чайной ложки корицы.

Способ пятый – средство от кашля молоко с инжиром

Такое молоко хорошо пить при сухом кашле, оно не только поможет вылечить горло и кашель, а и поднимет иммунитет. На стакан молока добавляют 4 штучки сухого инжира и доводят до кипения, после чего накрывают крышкой, укутывают и настаивают пол часа.

После этого инжир едят и запивают теплым молоком.
Вот такие способы использую я для лечения кашля. А какие способы используете Вы? Поделитесь в комментариях обязательно.

Ирина Орлова

iorlova.ru

А как вы лечите кашель?

Напишите об этом в комментариях

Чай с корицей и молоком. Корица против холестерина и диабета

Как приготовить молоко с корицей (рецепт и советы по завариванию)

Молоко с корицей — это успокаивающий и уютный напиток, который невероятно легко приготовить. Из него делают отличный расслабляющий напиток перед сном как для взрослых, так и для детей. Но если вы любитель кофе, мы также рекомендуем добавить пару рюмок эспрессо. Кто сказал, что в вашем уютном напитке нет кофеина?

Вот наше руководство по приготовлению идеальной чашки молока с корицей. Будьте осторожны: напиток такой вкусный, что быстро можно подсесть.Хорошо, что корица очень полезна для здоровья!

Уютное молочко с корицей

Этот легкий напиток — восхитительное угощение в холодный день. Нагрейте молоко, мед и корицу, чтобы получить сытный зимний напиток, и добавьте рюмку эспрессо, если хотите немного кофеина! Но соблюдайте осторожность, так как этот напиток вызывает привыкание.

Время приготовления 1 мин.

Время приготовления 5 мин.

Общее время 6 мин.

Напитки для курсов

Кухня Американская

Порций 1

Калорий 120 ккал

Оборудование

Маленькая кастрюля
Плита
Ложка
Кружка

Ингредиенты

1 стакан молока
1 чайная ложка меда или агавы
1 щепотка молотой корицы
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 унции эспрессо по желанию
1 унция взбитых сливок по желанию

Инструкции

Нагрейте молоко в сковороде на плите на среднем или слабом огне.Регулярно помешивайте, чтобы он не пригорел.
Добавьте мед, корицу и экстракт ванили. Тщательно перемешайте.
Снимите с огня и перелейте в кружку.
Если хотите, на этом этапе можно добавить рюмку эспрессо.
Сверху посыпьте взбитыми сливками и немного корицы для более декадентского угощения.

Питание

Калорийность: 120 ккал

Варианты молока и корицы

Это очень простой рецепт, который так же легко настроить! Вы можете отрегулировать соотношение специй к молоку и сахару, попробовать использовать альтернативный сорт молока или добавить немного кофе.Вот несколько вариантов молока с корицей, которые стоит попробовать:

Какое молоко?

Изображение: Flickr, CC 2.0 www.kjokkenutstyr.net

Цельное молоко, обезжиренное молоко и 2% молока хорошо подходят для этого напитка, но если вы избегаете молочных продуктов, вы можете вместо этого попробовать овсяное, миндальное или кокосовое молоко. Попробуйте один из наших рецептов веганского кофе сегодня!

Приправы прочие

Корица восхитительна и богата питательными веществами, поэтому ее можно добавлять во многие напитки. Но вы также можете добавить другие специи, такие как мускатный орех, кардамон или смесь тыквенных специй.Почему бы не поэкспериментировать и не посмотреть, что вам больше нравится?

Добавление кофе или эспрессо

Изображение предоставлено: boaphotostudio, Pixabay

Классический молочный напиток с корицей не содержит кофеина, но это не значит, что вы не можете превратить его в кофе с корицей и молоком! Мы в Coffee Affection с удовольствием добавляем кофе практически ко всему — например, превращаем чай латте в грязный чай латте. Если вы хотите попробовать, мы рекомендуем использовать эспрессо или очень крепкий кофе, чтобы добиться наилучшего вкуса.

Горячий или холодный?

Приведенный выше рецепт горячего молочного напитка с корицей идеально подходит для зимней ночи.Но если вы настроены на молоко с корицей летом, вы можете отказаться от плиты и пить холодное молоко с корицей. Добавьте корицу и мед в стакан и добавьте лед, чтобы получился очень холодный напиток.

Последние мысли

Нашли новый любимый уютный напиток? Молоко с корицей — один из самых простых напитков, который можно приготовить дома. Для этого потребуется всего несколько простых ингредиентов и около 6 минут. Превратите его в напиток для завтрака, добавив эспрессо, или поэкспериментируйте с любимыми специями.Возможности вкуса продолжаются и продолжаются!

ПО ТЕМЕ:

Латте с корицей и медом со льдом — Все для здоровья

Вкусный латте с медом и корицей со льдом, приготовленный из восхитительного медово-коричного сиропа и сливочного овсяного молока Planet Oat Extra Creamy Oatmilk. Этот напиток так легко приготовить, он подслащен натуральными ингредиентами и является идеальным напитком со льдом, который можно пить, когда вам нужно меня забрать!

Этот рецепт спонсируется Planet Oat, с которой я буду рад сотрудничать в течение 2021 года.Все мысли и мнения принадлежат мне.

Самый вкусный латте из овсяного молока с медом и корицей со льдом

Этот латте из овсяного молока с медом и корицей — мой новый любимый кофейный напиток. Благодаря простому домашнему сиропу он имеет восхитительный и крепкий вкус меда и корицы, а благодаря сливочному овсяному молоку Planet Oat Extra Creamy Oatmilk имеет идеальную кремообразную консистенцию. Если вы искали новый рецепт латте со льдом, то вот он. Я знаю, тебе это понравится!

Простой сироп с медом и корицей

Этот латте приобретает восхитительный аромат меда и корицы благодаря простому сиропу меда и корицы.Если вы никогда раньше не делали простой сироп, поверьте, это не может быть проще. Все, что вам нужно, это несколько ингредиентов (которые, вероятно, у вас уже есть) для приготовления сиропа. Лучшая часть? После того, как вы сделаете партию, у вас останется много дополнительного сиропа, чтобы приготовить еще больше латте из овсяного молока.

Вот что вам нужно для приготовления простого сиропа:

вода
мед
палочки корицы
ванильный экстракт

Ингредиенты, необходимые для приготовления латте

Крепкий кофе или эспрессо: Если у вас есть эспрессо-машина, вы можете использовать ее для приготовления двух порций эспрессо.Нет кофемашины эспрессо? Без проблем! Сварить полчашки крепкого кофе.

Planet Oat Extra Creamy Oatmilk: мое предпочтительное молоко для латте — это всегда овсяное молоко, и мне нравится Planet Oat Extra Creamy Oatmilk — оно имеет прекрасную кремообразную консистенцию, которая также очень хорошо вспенивается!

Простой сироп с медом и корицей: он добавляет сладкий вкусный аромат меда и корицы, который вам нужен. Не стесняйтесь регулировать количество сиропа по своему вкусу.

Лучшее овсяное молоко для этого рецепта

Когда дело доходит до латте, я всегда предпочитаю овсяное молоко.Мне нравится кремовая консистенция, вкус и то, как хорошо он сочетается с кофе. Этот напиток очень вкусный и сливочный благодаря сливочному овсяному молоку Planet Oat Extra Creamy Oatmilk.

Planet Oat Extra Creamy обладает богатым насыщенным вкусом, который также является естественно сладким. Это действительно идеальный компаньон для кофе или эспрессо.

Как приготовить латте с корицей и медом со льдом

Шаг первый: Сначала приготовьте простой сироп с медом и корицей. Добавьте в небольшую кастрюлю мед, палочки корицы и воду.Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь до минимума и тушите. Дайте смеси покипеть 10 минут, а затем снимите с огня. Добавьте ванильный экстракт и дайте сиропу полностью остыть. Для хранения удалите палочки корицы и храните в герметичном контейнере в холодильнике.

Шаг второй: Наполните чашку льдом и налейте сливочное овсяное молоко Planet Oat Extra Creamy Oatmilk. Затем добавьте простой сироп с медом и корицей и перемешайте до однородной массы.

Шаг третий: Наконец, налейте рюмку эспрессо на молоко и лед.Наслаждаться!

Советы, приемы и часто задаваемые вопросы

Хотите немного слаще? Не стесняйтесь добавлять в латте немного медового сиропа с корицей, и он подействует на вас.
Хотите приготовить несладкую версию этого напитка? Не стесняйтесь отказаться от кленового сиропа и используйте несладкое овсяное молоко Planet Oat, не содержащее сахара!
Хотите приготовить горячую версию этого напитка? Просто нагрейте овсяное молоко, прежде чем смешивать эспрессо и медовый сироп с корицей.

Еще больше вкусных напитков, которые вам обязательно понравятся

Домашний латте со специями из тыквы

Лучший домашний имбирный пряник Латте

Здоровый горячий шоколад

Надеюсь, вы попробуете это овсяное молоко со льдом, медом и корицей, латте и овсяное молоко Planet Oat!

Если вы попробуете этот рецепт, я хочу знать! Оставьте комментарий со звездочкой ниже. Вы также можете сделать снимок и отметить @allthehealthythings и @PlanetOat в INSTAGRAM. Ваши отзывы помогают поддержать все полезное и позволяют мне продолжать создавать рецепты, которые вам нравятся и которым вы доверяете.

Рецепт: Эшли Карвер / Все для здоровья | Автор фотографии: Кейси Колодни / THE MINDFUL HAPA

Распечатать

Состав

Для простого сиропа с медом и корицей

1/2 стакана воды
1/2 стакана меда
3 палочки корицы
1 чайная ложка ванильного экстракта

Для латте с корицей и медом со льдом

лед
8 унций сливочного овсяного молока Planet Oat Extra Creamy
1/2 столовой ложки простого сиропа с медом и корицей (плюс еще по вкусу)
1–2 стопки эспрессо, охлажденного или охлажденного (плюс еще одна порция, если вы хотите более крепкий кофе)

Метод

Сначала приготовьте простой сироп с медом и корицей.Добавьте в небольшую кастрюлю мед, палочки корицы и воду. Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь до минимума и тушите. Дайте смеси покипеть 10 минут, а затем снимите с огня. Добавьте ванильный экстракт и дайте сиропу полностью остыть. Удалите палочки корицы и храните в герметичном контейнере в холодильнике.
Наполните чашку льдом и налейте сливочное овсяное молоко Planet Oat Extra Creamy Oatmilk. Затем добавьте простой сироп с медом и корицей и перемешайте до однородной массы.
Наконец, налейте рюмку эспрессо на молоко и лед. Наслаждаться!

Ключевые слова: латте с медом и корицей, латте с овсяным молоком, латте с медом и корицей, овсяный молочный латте, латте с корицей и медом со льдом, латте с медом с корицей и овсяным молоком

12 УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ИЗ КОРИЧНЕВОГО МОЛОКА

Корица обладает противогрибковыми, антибактериальными и даже противовирусными свойствами. Сочетание корицы и молока может служить лекарством от многих болезней, помогает расслабиться и лучше спать.

Молоко с корицей не только имеет множество преимуществ для здоровья и красоты, но и имеет прекрасный вкус!

Мощный антиоксидант — Корица является очень мощным антиоксидантом, и по сравнению с шестью другими антиоксидантными специями (анисом, имбирем, лакричником, мятой, мускатным орехом и ванилью) корица предотвращает окисление более эффективно, чем все другие специи (кроме мяты)

Согревающий тоник зимой — Молоко с корицей — отличный согревающий тоник.Молоко с корицей помогает согреть наш интерьер и улучшить кровообращение в организме.

Здоровье костей — Молоко с корицей отлично увеличивает плотность костей и предотвращает артрит.

Проблемы с пищеварением — Молоко с корицей может помочь облегчить проблемы с пищеварением, такие как несварение желудка и спазмы. Он также помогает укрепить жидкий кишечник, поэтому является очень эффективным средством от диареи у детей.

Простуда и грипп — Молоко с корицей может помочь предотвратить и вылечить простуду и грипп.Он также отлично подходит для хронически холодных рук и ног.

ПОДРОБНЕЕ — ТУРМЕРИЧЕСКАЯ МАСКА CINNAMON для чистой и гладкой кожи

Здоровье полости рта — Регулярное употребление молока с корицей поможет уменьшить кариес и укрепить десны

Похудание — Корица действительно может замедлить процесс попадания пищи в желудок. Это хорошо для тех, кто пытается похудеть, потому что это упражнение поможет вам чувствовать себя сытым в течение более длительного периода времени.Самое замечательное в использовании корицы для похудения заключается в том, что это такая распространенная специя, поскольку это «суперпродукт», который хранится в каждом доме, и его можно добавлять во многие обычные продукты.

ЗДЕСЬ ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЮЩИЕ КИННАМОННОЕ МОЛОКО

Боль в горле — Корица — это специя, которая отлично подходит для лечения боли в горле, это молоко также поможет вам получить непрерывный сон, когда вы страдаете от боли в горле. Для облегчения выпейте перед сном 1 стакан молока с корицей.
Бессонница — Недостаток хорошего ночного сна увеличивает проблемы с сердцем, вызывает несчастные случаи и сильно влияет на нашу работоспособность. Попробуйте выпить молока с корицей перед сном и после пробуждения, если вы страдаете бессонницей.
Glowy skin — Холодное молочко с корицей можно использовать для осветления кожи лица! Перед сном нанесите холодное молоко с корицей (без экстракта ванили) на лицо ватным тампоном и смойте утром.Это сделает вашу кожу сияющей и уменьшит прыщи!
Кондиционер для волос — Молоко с корицей — отличный кондиционер для волос, но его следует наносить перед мытьем шампунем. Налейте молоко в бутылку с распылителем или насос и нанесите на волосы. Оставьте на 2-3 часа и смойте шампунем как обычно. Вы найдете свои волосы блестящими, здоровыми и немного гладкими.

ПОДРОБНЕЕ — Преимущества молока с куркумой — чудо-напиток для здоровья

Рецепт молока с корицей — Вещи, которые вам понадобятся:

Смешайте 1/4 чайной ложки порошка корицы, 1 стакан теплого молока, мед по вкусу и несколько капель экстракта ванили.Подавать теплым!

Важно Учет :

Корицу можно купить в нескольких формах, включая молотый порошок, палочки корицы, масло коры корицы или даже капсулы.
Не вся корица одинакова, поэтому будьте осторожны при покупке.

Приготовленное на пару миндальное молоко и мед

Согрейте свое тело теплой пенистой чашкой приготовленного на пару миндального молока и меда!

Этот пост спонсируется Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk.

Вот мы и приближаемся к концу января, и мне любопытно узнать, придерживается ли кто-нибудь своих решений. Я не потому, что никогда ничего не делал. Да, я хочу, чтобы этот год был лучше предыдущего, поэтому я никогда не принимаю решений. Я считаю, что их невозможно сохранить, и поэтому я очень разочарован в себе. Никто не должен начинать год с ощущения неудачника.

Одна вещь, которую мне нужно делать в этом году чаще, — это находить время, чтобы расслабиться. Мои недели полны активности; Я либо помогаю в школе, отвожу одного из своих троих детей на занятия, гору стирки, которая накапливается в результате этих занятий, убираю дом, готовлю, выпекаю, развиваю блог, не говоря уже о том, чтобы найти время для упражнений, гулять по собака, проводи время с моим мужем и проводи время с друзьями.Но этот длинный список дел не уникален для меня. Хотя ваш список дел может отличаться от моего, давайте посмотрим правде в глаза, мы ВСЕ очень занятые люди.

В этом году мне нужно заставить себя не торопиться; даже если это всего на час. Это будет мое время, чтобы дать отдых своему разуму, омолодиться, чтобы у меня было больше энергии для повседневной рутинной работы. Я сделаю себе теплую кружку пареного миндального молока и меда, прижмусь к своей собаке и избавлюсь от стресса. Молоко и мед на пару — это так просто и оказывает такое успокаивающее действие.В этом рецепте я использовала несладкое миндальное молоко, но подойдет ваш любимый вкус (хотя я бы избегал вкуса шоколада, но это только я). Согрейте молоко одной-двумя палочками корицы, взбейте его в блендере и полейте медом. Дайте напитку немного размешать и устройтесь поудобнее!

Доходность: 2

Время подготовки: 10 минут

Общее время: 10 минут

Расслабьтесь теплым стаканом вареного миндального молока и меда! Успокойтесь стаканом горячего миндального молока и меда!

Состав

2 столовые ложки меда
3 чашки несладкого Almond Breeze AlmondMilk
1 палочка корицы
1/2 чайной ложки ванили
мускатный орех

Инструкции

Положите в кружку столовую ложку меда; отложить.
Нагрейте миндальное молоко вместе с палочкой корицы в кастрюле на среднем огне. Нагрейте молоко до тех пор, пока его края не закипят, но не допускайте полного кипения молока. Снимите с огня и дайте молоку постоять минуту.
Налейте молоко и ваниль в блендер. Снимите центр крышки и накройте полотенцем, чтобы пар мог выходить.
Залить мед молоком и размешать. При желании посыпьте мускатным орехом.

Информация о питании

Выход 2 Размер порции 1
Количество на порцию Калорий 148 Всего жиров 5 г Насыщенных жиров 0 г Трансжиров 0 г Ненасыщенных жиров 4 г Холестерина 0 мг Натрия 276 мг Углеводы 24 г Волокна 2 г Сахар 21 г Белки 2 г

Насколько вам нравится этот рецепт?

Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы найти больше вкусных идей, и используйте кнопку с булавкой вверху карточки рецепта!

Хотите больше идей с миндальным молоком?

Шоколадно-миндальная орчата

Миндальный термос для кофе со льдом

Connect с миндальным молоком Blue Diamond Almond Breeze:

Интернет | Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram

Латте со льдом и медом и корицей — Cook Nourish Bliss

Этот фантастический латте со льдом и медом и корицей заставит вас пропустить поход в кофейню! И с простым сиропом с медом и корицей, который идеально подходит для горячего или холодного кофе, трудно устоять.Без глютена и вегетарианские блюда с добавлением молочных продуктов.

Во время недавней поездки в район Эшвилла мы остановились в местной кофейне, где я полностью поговорил с баристой о напитке в их меню, который называется «пчела-убийца».

И после долгих разговоров о том, к чему я был настроен, я, наконец, решаю пойти с упомянутой пчелой-убийцей. Потому что это весело сказать.

Это то, что я воссоздал для вас здесь.

Потому что было оооочень хорошо.Тот, что в кофейне, на мой вкус был слишком сладким, но в этом прелесть приготовления его дома. Сделайте это так, как вам нравится.

А что делает пчелу-убийцу такой классной? Друзья мои, мед и корица. Мед и корица.

Как приготовить латте со льдом и корицей с медом

Итак, начнем с кофейного концентрата для холодного заваривания.

А потом добавляем немного сливочного молочного добра…

А потом! Подсластим его простым сиропом с медом и корицей, который взорвет.ваш. разум.

Перед тем как закончить все это посыпать корицей.

Я знаю, что на улице наконец-то начинает немного остывать, так что, если вы не в настроении пить кофе со льдом, продолжайте делать простой сироп.

А затем добавьте из него обычный горячий кофе, чтобы получилось восхитительное удовольствие.

Потому что это все равно, что упасть в кружку. И я просто не могу отказаться от этого.

И последний лакомый кусочек — если вы не любите кофе, продолжайте делать простой сироп.А затем добавьте немного молока в стакан. Это похоже на шоколадное молоко, но с ванильным медом и корицей. И так чертовски хорошо.

Дополнительные рецепты в кофейне, которые могут вам понравиться:

Вы приготовили этот рецепт? Оцените и просмотрите его ниже! Я хотел бы получить известие от вас.

Состав

Для простого сиропа:

¾ стакана воды
¾ стакана меда
3 палочки корицы
1 ½ чайной ложки ванильного экстракта

Для обслуживания:

Инструкции

Чтобы приготовить простой сироп:

Добавьте воду, мед и палочки корицы в небольшую кастрюлю.Поставьте сковороду на средний или сильный огонь и готовьте, часто помешивая, пока мед полностью не растворится в воде. Дайте смеси просто закипеть, затем уменьшите огонь и дайте слегка покипеть в течение 5 минут. Снимите с огня и добавьте ванильный экстракт.
Дайте смеси полностью остыть, затем удалите палочки корицы (и выбросьте).
Храните сироп в холодильнике до использования.

Для подачи:

Добавьте кубики льда в сервировочный стакан.Влейте холодный кофе. Добавьте желаемое количество молока и простой сироп с корицей и медом, затем перемешайте. Посыпьте верх немного корицей. Подавать немедленно.

Банкноты

* Чтобы молочные продукты оставались бесплатными — используйте немолочное молоко по выбору.

Для идеального соотношения этого латте со льдом я использую стакана концентрата холодного напитка, – стакана молока и 1 столовую ложку простого сиропа. Но на самом деле все дело в ваших предпочтениях — делайте то, что работает для вас!

Вы также можете использовать этот простой сироп в горячем кофе.Так же мечтательно!

Информация о пищевой ценности:

Выход: 1 Размер порции: 1
Количество на приём: Калории: 87 Всего жиров: 3 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 1 г Холестерин: 8 мг Натрий: 38 мг Углеводы: 13 г Волокно: 0 г Сахар: 13 г Белки: 3 г

Показанные данные о питании являются приблизительными, предоставленными онлайн-калькулятором и предназначены только для информационных целей. Его не следует рассматривать как замену консультации медицинского работника. Приведенная информация относится к моему латте с идеальным соотношением, описанному в разделе примечаний.

БЕСПЛАТНАЯ СЕРИЯ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ! 5 СЕКРЕТОВ ПРОСТОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЕСПЛАТНОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ

Действительно ли иногда есть проблемы без молочных продуктов? Понял тебя. Узнайте мои секреты по приготовлению простых безмолочных блюд, которые вы действительно захотите съесть.

10 минут пароварка с корицей и ванилью — идеально подходит для осени и зимы

Hot Cinnamon Vanilla Steamer — Идеальная смесь молока, корицы, ванили и т. Д. Для тех, кто любит пить разные виды горячих напитков!

Горячие напитки и зима: идеальное сочетание.

Все мы любим пить горячий кофе, чай, может быть, просто молоко и т. Д. В холодное зимнее время года.

Все горячие напитки отлично сочетаются с вкусными закусками зимой. Такие закуски, как бутерброды и котлеты, особенно хорошо сочетаются с горячими напитками, такими как чай или кофе.

Сегодня я делюсь одним из самых простых, но вкусных рецептов горячего напитка — пароваркой Cinnamon Vanilla Steamer.

Ваниль и корица — прекрасное сочетание. Их вкус тонкий.Им не нужны какие-то причудливые дополнения. И вкус их уникален.

Пароварка с корицей и ванилью — это простой и быстрый рецепт. Вам понадобится всего 10 минут, чтобы приготовить этот восхитительный горячий напиток.

Вы можете наслаждаться им в любое время дня. Вы также можете подавать эту пароварку с корицей и ванилью своим гостям зимой вместо обычных чая и кофе. Им определенно понравится этот не такой уж распространенный напиток.

Этот рецепт полезен для здоровья, так как мы не будем добавлять в него сахар.Вместо этого добавим мед.

Этот рецепт представляет собой комбинацию всего 2-3 ингредиентов — меда, корицы, ванили и молока; но на вкус он потрясающий!

Я добавил в этот рецепт свежеприготовленный порошок корицы. Для этого просто добавьте две-три палочки корицы (далчини) в емкость блендера и присыпьте ее порошком.

Если у вас дома нет палочек корицы, можно использовать готовый порошок корицы.

Еще один важный ингредиент этого рецепта пароварки с корицей и ванилью — мед.В этом рецепте вместо сахара в качестве подсластителя используется мед. Вы можете заменить мед сахаром, если хотите, или если во время приготовления этого рецепта у вас дома нет меда. Но я считаю, что мед — лучший вариант для этого рецепта. Красивый вкус этому рецепту придает мед.

Приготовьте себе чашку горячего пароварки с корицей Vanilla, возьмите свою любимую книгу и наслаждайтесь!

Попробуйте этот рецепт и дайте мне знать, если у вас возникнут вопросы.

Пароварка с корицей и ванилью

Пароварка с корицей и ванилью — это простой и быстрый рецепт.Вам понадобится всего 10 минут, чтобы приготовить этот восхитительный горячий напиток.

Курс: Напитки

Количество порций: 1

Автор: Сакши Бхатия

Состав

1 чашка Молоко
1/2 чайная ложка Экстракт ванили
2 чайные ложки медовый
1/2 чайная ложка Порошок корицы

Инструкции

Добавьте в кастрюлю молоко и порошок корицы.Хорошо перемешайте и дайте им покипеть на слабом огне 2-3 минуты.
Через 2–3 минуты выключить огонь и добавить ванильный экстракт и мед. Хорошо перемешать.
Налейте в свою любимую кружку и наслаждайтесь.

Надеюсь, вы попробуете этот рецепт.

Хорошего дня!

Рецепт лунного молока с корицей и конопляным медом

Хотите лучше спать ночью? Вы не думали пить лунное молоко перед сном? Посмотрите этот рецепт лунного молока с корицей и сливками из конопляного меда! Этот пост спонсируется HempMe.Все мнения мои собственные.

Последние пару недель жизнь была изрядно напряженной. Повышенный стресс в течение дня означает, что мне трудно расслабиться ночью перед сном. Конечно, поиск способов расслабиться ночью определенно помогает мне лучше спать. Один из способов улучшить сон — это пить больше лунного молока! Что такое лунное молоко? Что ж, этот восхитительный напиток перед сном — высококлассная версия старомодного стакана теплого молока перед сном. Вы можете проверить мой рецепт терпкого вишневого лунного молока для лучшего сна или вместо этого попробовать это лунное молоко с корицей со сливками из конопляного меда.

Что такое конопляный мед?

Конопляный мед — это комбинация чистого меда и цельного экстракта конопли. Экстракт конопли — это больше, чем просто CBD. Он также полон естественных ферментов, омега 3 и 6, каннабиноидов и терпенов. HempMe использует только 100% сертифицированную органическую коноплю, выращенную в США. Это создает экстракт полного спектра, который одновременно является высококачественным и не содержит глютена. HempMe сливочный конопляный мед также:

100% натуральный и органический мед, собранный на их собственной пчеловодческой ферме
100% натуральный сертифицированный органический чистый каннабидиол премиум-класса
THC БЕСПЛАТНО
Сертифицировано сторонней лабораторией
США, выращенные и переработанные
500 мг экстракта полного спектра в каждой банке
Без ГМО, без глютена

Чем полезен конопляный мед? Много всего! Мало того, что оно содержит множество микроэлементов, я добавляю его в рецепт лунного молока с корицей как часть моей расслабляющей рутины перед сном.Лунное молоко перед сном с конопляным медом — отличный способ расслабиться и погрузиться в спокойный ночной сон! Одна чайная ложка сливочного конопляного меда HempMe содержит 13,8 мг чистого экстракта конопли. Конопляный мед не вызывает высокий уровень . Это делает его более безопасной и менее спорной альтернативой некоторым другим продуктам CBD, при этом предлагая значительную пользу для здоровья.

КУПИТЬ HEMPME CREAMED HEMP HONEY

Используйте код CLOCK20, чтобы сэкономить 20% на следующем заказе

Как приготовить лунное молоко с корицей

Этот рецепт лунного молока с корицей невероятно прост в приготовлении.На самом деле, это просто теплое молоко с ассортиментом специй и сливочным медом CBD. Я добавляю порошок Ашваганды в свое лунное молоко, которое помогает расслабиться. В сочетании с медом CBD и ключевыми факторами в молоке это лунное молоко — один из моих любимых способов расслабиться перед сном.

Чтобы приготовить лунное молоко, нагрейте молоко, специи и травы на плите. Постоянно взбивайте и тушите 1-2 минуты. Снимите кастрюлю с огня и дайте ей остыть в течение 2-3 минут. Перелейте теплое молоко в блендер и взбивайте 30 секунд до образования пены.Разлить по чашкам и подавать еще теплым. Вот и все! Если вы не можете пить молочные продукты, вы можете приготовить немолочное лунное молоко, подобное тому, которое сделано в Instagram. Просто замените свой любимый немолочный напиток. Но для хорошего ночного сна научитесь расслабляться перед сном с лунным молоком и, может быть, в теплой ванне, используя мои лавандовые овсяные бомбы для ванн!

Дополнительные советы по улучшению ночного сна

Рецепт лунного молока с корицей и сливками из конопляного меда

Вам понадобится от 1 до 2 чайных ложек сливочного меда HempMe CBD на порцию этого рецепта лунного молока.Помните, что это не просто подсластитель, поэтому старайтесь придерживаться рекомендованного количества на порцию. Если вам нужно, чтобы ваше лунное молоко с корицей было немного слаще, добавьте обычный мед, кленовый сироп, коричневый сахар и т. Д. Я использовал цельное молоко для этого рецепта, однако молоко с низким содержанием жира также подойдет. Конечно, жир дает больше «пены» напитку перед сном, но в нем определенно больше калорий.

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Состав

3 стакана молока
1/2 чайной ложки ванильного экстракта
3 чайные ложки конопляного меда со сливками из конопли
1 чайная ложка молотой корицы
1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
Кардамона
1 1/2 чайной ложки порошка Ашваганда

Инструкции

Нагрейте все ингредиенты в небольшой кастрюле на среднем огне, пока края не начнут пузыриться.
Варить на медленном огне 2–3 минуты, регулярно взбивая
Перелейте в блендер или используйте погружной блендер до образования пены (2-3 минуты).
Разлить по чашкам и пить еще теплым

Банкноты

Для дополнительной сладости добавьте обычный мед, коричневый сахар, кленовый сироп и т. Д.

Информация о пищевой ценности:

Размер порции:

3
Количество на приём: Калорийность: 176 Всего жиров: 8 г Насыщенные жиры: 5 г Холестерин: 24 мг Натрий: 105 мг Углеводы: 18 г Сахар: 18 г Белки: 8 г

Дайан — профессиональный блоггер и сертифицированный специалист по аптеке Good Pill Pharmacy. Она получила степень бакалавра микробиологии в Университете Нью-Гэмпшира и работала в области исследований рака, научных исследований и биотехнологий. Обеспокоенность ростом заболеваемости людей и рождением детей привела к тому, что она стала жить более естественной жизнью.Она быстро поняла, что информация, которую она узнала по пути, может быть полезна многим другим, и начала вести блог и писать внештатные статьи, чтобы поделиться этими знаниями с другими. Узнайте больше о ней ЗДЕСЬ.

Молоко с корицей | СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ

Молоко с корицей-это вкусно!

4 напитка для крепкого и здорового сна

Лунное молоко с лавандой

Матча-латте

Молоко с медом и корицей

Молочный напиток с ромашкой

Корица с молоком полезные свойства

Когда лучше пить молоко с корицей и какую пользу оно окажет — простейшие рецепты

Полезные свойства напитка

Противопоказания и вред

Рецепты молока с корицей

Как принимать напиток

Корица: свойства, применение, противопоказания

Коричник цейлонский

Ароматерапия

Не путать с кассией!

Эвгенол

Борьба с сезонными простудными заболеваниями

Напиток с молоком

Напиток из пряностей как профилактика ОРВИ и гриппа

Вкусное лекарство

Снижение сахара в крови

Диабетические напитки

Коричное масло

Борьба с лишним весом

Настой для похудения

Укрепление мужского здоровья

Древние врачи о целебных свойствах растения

Противопоказания

Хранение

10 причин, чтобы выпить молоко с корицей

Избавляет от бессонницы

Лечит кашель и простуду

Помогает при ПМС

Улучшает пищеварение

Поддерживает здоровье полости рта и освежает дыхание

Способствует снижению веса

Снижает уровень холестерина

Улучшает циркуляцию крови

Предотвращает развитие диабета 2 типа

Укрепляет кости

Видео

Как приготовить молоко с корицей для похудения

Польза напитка

Секреты приготовления

Особенности приготовления

Классический рецепт

С медом и корицей

Пряное молоко с шоколадом

Из сухофруктов с корицей и медом

С черникой и корицей

Правила употребления

Популярные рецепты кофе с корицей

Классический рецепт – ингредиенты:

Кофе с шоколадом и корицей – ингредиенты:

Кофе с корицей и молоком – ингредиенты:

Кофе с цитрусами и корицей – ингредиенты:

Кофе с медом и корицей – ингредиенты:

Холодный кофе с корицей – ингредиенты:

Алкогольный кофе с корицей – ингредиенты:

состав корицы, рецепты масок с корицей, польза, противопоказания

Корица – что это такое?

Из чего состоит корица?

Как грамотно использовать корицу?

Как воздействует на кожу корица?

Маски из корицы: противопоказания и польза

Маска с корицей: применение в домашних условиях

Маски с корицей: уникальные домашние рецепты

Маска с корицей, лимоном, бананом: отбеливающая

Маска: корица и мед подходит для всех типов кожи

Маска из корицы, овсянки, меда: очищающий эффект

Маска с корицей и солью для проблемного типа кожи

Очищающая маска-скраб: корица, соль, кофе

Маска с корицей, яблоком, медом, сливками: питательная

Маска с корицей, медом и апельсином: омолаживающий эффект

Маска омолаживающая: корица, молоко и мед

Подтягивающая маска-компресс: мед и корица

Питательная маска: корица, орех, авокадо и масло оливы

Маска из корицы против угревой сыпи