Мед от синяков: Как избавиться от синяка за три дня

Благодаря этому поврежденный сегмент будет чувствовать себя намного лучше. На ночь стоит делать сеточку из йода, которая оказывает противовоспалительное действие и ранозаживляющее. Значительно улучшается общая циркуляция крови.

Примерно через сутки, сразу после снятия отека всем поврежденным органам можно предоставлять тепло.

Сделать его несложно, достаточно просто на сковороде разогреть небольшое количество соли, потом просто насыпать ее с тканевый мешочек или обычный носок и на 15 минут прикладывать к месту ушиба. Подобное прогревание стоит делать пару раз в сутки.

Для лечения и устранения синяков и ушибов можно приобрести в аптеке недорогой порошок бодяги . Это уникальное и довольно действенное средство, которое было разработано и создано специально для этой цели.

Используется средство очень просто – достаточно просто развести водой до сметанообразной кашицы и нанести на ушибленное место примерно на час.

С подобным названием существует не только порошок, но также мазь . Если использовать данные средства сразу после ушиба, можно эффективно избежать образования гематомы. Это идеальное средство для лечения ушибов у пожилых людей.

Среди иных, не менее действенных мазей можно отметить троксевазин, гапариновая мазь, синяк-офф, лиотон

Если произошел ушиб ноги, например, и нет возможности пойти в аптеку, можно найти немало эффективных средств дома, в холодильнике или в домашней аптечке.

Существует несколько самых доступных и простых способов лечения ушибов и гематом народных средств, каждые из которых проверены годами и помогают очень быстро. Выбрать можно на основании личных предпочтений или того, что есть под рукой.

Если гематома при беременности возникает, лечение такого плана будет максимально подходящим. Итак, вот самые распространенные средства от сильных ушибов и синяков:

Все перечисленные в разделе рецепты достаточно эффективны. Не менее действенным является лечение травами. Его можно использовать, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к основному лечению.

Есть несколько самых популярных и действенных способов, как снять боль при ушибе и убрать, как саму гематому, так и ее последствия, то есть как провести лечение ушибов в домашних условиях.

Вот самые популярные и эффективные из них:

Перечисленные выше свойства отлично помогают при ушибах всех частей тела, не только кисти руки и ног. Есть также узконаправленные средства и способы лечения.

При ушибе большого пальца на ноге самыми неприятными последствиями являются синего цвета кровоподтеки, которые образуются под ногтями, есть также определенные болезненные ощущения, а в более сложных ситуациях есть риск потерять ноготь.

Чтобы избежать подобных достаточно неприятных явлений, стоит подержать палец под струей очень холодной воды. Не менее эффективным будет опускание ушибленного пальца в подсоленную воду примерно на 10 минут .

После проведения данных процедур руки или ноги насухо вытираются и делается тугая повязка, которую нужно менять до тех пор, пока палец полностью не заживет.

Чтобы предотвратить непривлекательное почернение ногтя, стоит как можно быстрее сделать йодовую сеточку или просто смазать йодом весь палец.

Не менее эффективно при ушибах пальцев стопы помогает порошок куркумы

Куркума характеризуется идеальным антибактериальным и заживляющим свойством, потому отлично помогает излечить ушиб и восстановить ткани, если наблюдается повреждение пятки.

К ушибу колена или ключицы нужно подходить максимально серьезно, особенно если данная часть тела сильно опухла . Отсутствие грамотного лечения может привести к развитию артрита и иным, не менее опасным последствиям.

При ушибе к колену нужно приложить холодный компресс, а также позаботиться о том, чтобы оно было неподвижно и находилось немного выше всего тела. Желательно посетить травматолога для исключения серьезной травмы и при отсутствии таковой можно приступать к лечению народными средствами.

Идеально подойдет здесь лечение капустой и компрессом из уксуса, воды и масла . С капустой все понятно, а для приготовления компресса нужно будет просто смешать по ложке воды, растительного масла и яблочного уксуса.

Колено и пальцы – это самые распространенные виды ушибов . Остальные варианты получения травмы можно рассмотреть менее подробно:

При ушибе любой части тела — локтя, спины, бедра или запястья руки, при образовании серьезной гематомы стоит обратиться к врачу.

Только после исключения серьезной проблемы или осложнения можно использовать народные методики лечения.

Холодные же компрессы можно и нужно использовать сразу после ушиба и до посещения специалиста.

Если образовалась гематома после ушиба на ноге, лечение должно заключаться в проведении особых мероприятий, направленных на расширение сосудов. Использовать их можно только спустя сутки, а лучше двое после травмы. Лечить образование можно следующими мероприятиями или процедурами:

При более серьезных ситуациях врач может назначить удаление гематомы хирургическим путем.

Это важное и необходимое решение, так как гематома предплечья, плеча или стопы, при полном отсутствии лечения гематома в состояни принести достаточно серьезные проблемы со здоровьем.

Можно осложнить работу почки или иных важных органов.

Подводя итоги

Все представленные вниманию рецепты можно использовать, как самостоятельно, так и в качестве дополнения к лечению, назначенных специалистом.

Какое средство лучше, решить довольно сложно, каждая из методик достаточно эффективна. Выбор способа лечения зависит от степени ушиба, от величины гематомы, а также от места, в котором расположено повреждение.

Личный опыт

Зелёный картофель нельзя упо­треблять в пищу, но всё же можно использовать с пользой для здоровья- для компрессов. Итак, комп­ресс из зелёного картофеля от бо­лей, синяков, ушибов.

Картофель тщательно моют. Озеленённую часть клубня вместе с кожурой измельчают на тёрке (или пропускают через мясорубку). Полученную массу нагревают на водяной бане до температуры тела или чуть выше (38 градусов) и кла­дут в мешочек, сшитый из мешко­вины. Толщина слоя должна быть 1,5 см. Этим мешочком обёртыва­ют больное место, далее покрыва­ют клеенкой или целлофаном и бин­туют так, чтобы из компресса ни­чего не вытекало. Делают такой компресс в течение недели ежеднев­но на ночь. Сон наступит быстро, как только почувствуете тепло. Если компресс не греет, значит, сделали его плохо. Боль проходит в течение 20-30 минут. Если в пер­вые 2-З дня боль исчезла и потом не появляется, нет необходимости делать компрессы дальше.

В. ИКОННИКОВА

«СНОТВОРНЫЙ» ВАЛИК

Личный опыт

Моя подруга, увлека­ющаяся травами, подели­лась со мной секретом крепкого и здорового сна. И поможет в этом… «снотворный» валик.

Из хлопчатобумаж­ной ткани сшейте мешо­чек длиной 35 см, диамет­ром 7-8 см. Валик акку­ратно набейте смесью за­сушенных или свежих целебных растений снотворного, успокаивающего действия: травой донни­ка, мелиссы, мяты, лаван­ды, зверобоя и вереска, цветками белого клевера и белой акации, ромашки и первоцвета, листьями трилистника, соплодиями хмеля.

Валик вместо подушки подкладывайте под голо­ву. Ночью происходит своеобразный сеанс ароматерапии. Знакомая го­ворит, как будто на сено­вале спишь. Такой вол­шебный валик поможет справиться с депрессией и бессонницей.

Этот способ борьбы с нарушениями сна извес­тен давно. Ещё английс­кий король Георг III страдал бессонницей, а преодолевал он её, ис­пользуя специальную по­душку, наполненную раз­нотравьем.

С. КОМАРЕНКО

ЖИЗНЬ В МАЖОРЕ

Отчего один человек живёт долго и до последних дней ак­тивно трудится, а другому в том же городе, с тем же воздухом, водой и набором продуктов стать долгожителем не удаётся? Этот вопрос из разряда вечных. Однако некоторые ответы на него уже есть.

Чтобы жизнь была долгой, считают генетики, хорошо бы иметь родителей-долгожителей. Удивительная и пока не до кон­ца постижимая вещь — гены! Они предрасполагают к разви­тию определённых заболеваний. Они же определяют склонность к тем или иным видам творче­ства. Любопытно, что многие ге­ниальные люди были связаны родственными узами. Например, прабабка Льва Толстого Ольга Трубецкая и прабабка Алексан­дра Пушкина Евдокия Трубец­кая были родными сестрами, Александр Одоевский и Алек­сандр Грибоедов — двоюрод­ными братьями. В пяти поколе­ниях семьи Бах насчитывалось 16 композиторов и 29 профес­сиональных музыкантов, самым выдающимся из которых был Иоганн Себастьян. Но и тут пол­но загадок. Есть немало приме­ров, когда у гениев рождались заурядные дети, а у не блистав­ших талантами родителей — ге­ниальные. Такие светила науки, как Ньютон, Лаплас, Фараде и. Кеплер, были сыновьями про­стых крестьян и ремесленников.

Но с годами и в генах гениев (простите за каламбур) проис­ходят изменения — не зря же установлен оптимальный воз­раст для отцовства. Так, учёные ФРГ выяснили, что вероятность отклонений в умственном и фи­зическом развитии у ребёнка, рождённого от сорокалетнего отца, в десять раз больше, чем у ребёнка, рождённого от двад­цатилетнего. В то же время ис­следования, проведённые в США, показали, что примерно 80% талантливых людей роди­лись тогда, когда их отцам было больше 30 лет.

Поэтому разговор о генах сложный и неоднозначный. Го­раздо важнее другое. Уже счи­тается бесспорным фактом, что люди, постоянно занимающиеся умственным трудом, и в 60, и в 70 лет мыслят так же ясно, как тридцатилетние. Но если, скажем, в сорок лет человек решает, что ему уже поздно получать новые знания, он стареет очень быст­ро. Во второй половине жизни надо гораздо больше, чем в мо­лодости, трудиться, напрягая мозговые извилины. Цицерон, римский писатель и оратор, го­ворил, что ничего так не следует остерегаться старым людям, как лени и безделья.

Творческий потенциал челове­ка раскрывается большей час­тью в третьем десятилетии жиз­ни, но многие достигают пика своих возможностей и в 50, и в 70 лет. Эварист Галуа, напри­мер, стал великим математиком в 20 лет, а у композитора Йозефа Гайдна расцвет творческой деятельности наступил только после шестидесяти. Так что к творчеству надо стремиться с ранних лет и до конца жизни.

Главное — необходимо по­мнить, что у человека бывает три молодости, не совпадающие по времени: тела, сердца и ра­зума. И если обратить внимание, то можно заметить, что перед лицом старости не все равны. Один человек в восемьдесят лет подвижен, активен, полон инте­реса к окружающему миру и, что немаловажно, приятен людям, другой в том же возрасте и при том же состоянии здоровья всё забывает, из дома совсем не выходит и угнетает близких бес­прерывным брюзжанием.

Медики пришли к однозначному выводу: пластичность, гиб­кость психики — лучшая про­филактика старения. Человек, который умеет не «проваливать­ся» в конфликтные или стрес­совые ситуации (а постоянные мысли о старости — тоже стресс), во всем видит положи­тельную сторону и легко пере­ключается с отрицательных эмоций на позитивные, не только улучшает своё настроение, но и защищает организм от старения.

Считается, что такое умение — это врождённое свойство психики. Но и те, кто от приро­ды склонен к пессимизму, мо­гут и должны тренировать свою психику, чтобы добиться от неё устойчивости, то есть способности быстро переключаться с одних эмоций на другие — с печальных на радостные.

Ваша голова перегружена гру­стными мыслями об одиноче­стве, непонимании близкими? Остановитесь на пять минут. По­смотрите, какой прекрасный мир вокруг: деревья, цветы, пти­цы, синее небо. Спокойно поды­шите полной грудью и почув­ствуйте всем своим существом: я живу. И это небо над голо­вой, и эти облака — они мои. А дома постарайтесь выкроить в хозяйственной суете несколько минут, чтобы послушать музыку или почитать стихи. Подумайте о том, что, кроме утомитель­ных домашних дел, существует необъятный мир поэзии и музы­ки, живописи и танца, и в нём есть ваше собственное, ни от кого и ни от чего не зависящее место.

Если на вас свалилось горе или осложнились отношения с близкими, почаще вспоминайте о том, что в вашей жизни уда­лось, что состоялось. Напри­мер, у вас замечательные дети, интересное дело, уютный дом. Да мало ли что способно пере­ключить психику с минора на прямо противоположный ма­жор! Главное — сделать усилие и переключиться. Постепенно вы начнёте замечать, как ваша психика становится всё пластич­нее. Она обретает ту гибкость, которая приводит к устойчи­вости.

Как ещё можно помочь себе, когда подкрадываются мысли о старости, ненужности, забро­шенности? Лучший рецепт от них: заняться полезным для себя и других делом. Конечно, это не значит, что нужно еже­дневно делать уборку или ча­сами вязать. День должен быть заполнен делами разнообраз­ными и яркими. И каждый чело­век, стоит ему только захотеть, сможет найти такие дела. Надо только помнить: каждый день предназначен для жизни, а не для доживания.

Пример для меня — моя восьмидесятипятилетняя мать. Вот как заполнена её неделя. Активное движение, ходьба, чте­ние. Хозяйственные дела, встре­чи с друзьями. Работа в саду и огороде. Помощь близким и зна­комым. Если телевизор, то не всё подряд, строго избиратель­но. Она убеждена: если человек общается только с телевизором, значит, он позволил себе утратить интерес к другим сто­ронам жизни. Мама планирует день с утра и до вечера, не за­бывая о том, что переключение с одного занятия на другое — отличная профилактика старения.

Поэтому развивайте гибкость своей психики. Учитесь дисцип­линировать её. Учитесь не ста­реть.

С. КУЗНЕЦОВ

БОЛТАТЬ НОГАМИ ПОЛЕЗНО

Вспоминаем Шалтая-Болтая, который сидел на стене. Сидел Шалтай – Болтай и болтал ногами. Так делают многие дети. Они инстинктивно выбирают движения, способствующие росту хрящей. Самое интересное, что при этом нагрузка на суставы нулевая. А само движение способствует его реабилитации.

«ШАЛТАЙ-БОЛТАЙ», «ТОП-ТОП» И «ШЛЁП-ШЛЁП» ПРОТИВ АРТРОЗА

Бывает так, что артрозом поражён не один сустав ноги, а не­сколько. В этом случае необходимо делать следующие упражнения. Они чрезвычайно лёгкие, безболезненные. Выполнять их можно даже в крайне запущенных случаях,

Упражнение 1 .«Шалтай-болтай» (для коленей). Сядьте на вы­сокий стул или стол, чтобы ноги свободно свешивались. Слегка покачивайте ногами. Амплитуда движений — не более 10 см. Упражнение выполняется пре­дельно легко и расслабленно.

Самым тяжёлым больным делать его надо по 5 минут каж­дый час, остальным — не­сколько раз в день по 5-10 минут.

Очень важно выполнять упражнение так, чтобы не чув­ствовать ни малейшей боли.

Упражнение 2. «Топ-топ» (для голеностопных, коленных и тазобедренных суставов).

Сядьте на стул и поставьте ноги на пол. Опираясь на но­сок, оторвите пятку на 1-2 см от пола, затем свободно опус­тите её. Отдохните 3 секунды и повторите движение. Если по­ражены обе ноги, движение выполняется поочередно с па­узой в несколько секунд.

Упражнение 3. «Шлёп-шлёп» (для голеностопных и коленных суставов). Очень по­хоже на предыдущее. Опираясь на пятку, расслабленно, не спеша шлёпаем носками об пол. Приподнимать носки не более чем на 1-2 см от пола. Пауза между движениями- 3 секунды. При серьёзных заболеваниях упражнения «Топ-топ» и «Шлёп-шлёп» рекомен­дуется выполнять много часов в день. Их можно делать дома, на работе, поскольку для их вы­полнения не надо разуваться.

Не спешите приступать к упражнениям. Прочитайте ещё раз их описание и строго сле­дуйте ему. При правильном выполнении не должно ощу­щаться ни боли, ни усталости!

И ПОСЛЕДНЕЕ: НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПИТАНИИ

Полезно ограничение по­требления соли и обильное пи­тьё, в том числе настоев моче­гонных сборов.

Нежелательны помидо­ры, щавель, шпинат, перец и острые приправы.

Необходимо постоянно включать в рацион продукты с повышенным содержанием ка­лия (курага, бананы). Пример­ная порция — 2-3 плода ку­раги или половина среднего банана 3 раза в день за полча­са до еды. Бананы можно заме­нить запечённым картофелем, который надо есть без соли и с кожурой.

При такой диете обычно легко снимаются отёки суста­вов, облегчаются воспалитель­ные процессы и дальнейшее лечение.

«ГЛАЗНЫЕ» ТРАВЫ

Очанку лекарствен­ную и мяту перечную в народе издавна называ­ют «глазными травами». Они успешно применяются в фитотерапии при лечении многих глазных болезней. При этом глав­ным условием успеха ле­чения должно быть регу­лярное выполнение пред­писанных процедур.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

В качестве профи­лактики мяту в течение всего года в свежем и су­хом виде используют в пищу, заваривают как чай.

Для улучшения зре­ния соком мяты, смешан­ным с мёдом и водой в со­отношении 1:1:1, закапы­вают глаза (по 2-3 кап­ли утром и вечером).

Можно использовать мятное масло: 1 кап­лю мятного масла смеши­вают со 100 мл воды и за­капывают в оба глаза по 2-3 капли 2 раза в день.

ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

Применяется для улуч­шения зрения. Очанку можно заваривать как чай и пить почаще. Мож­но использовать примоч­ки из этого отвара.

Очанка обладает спо­собностью понижать кис­лотность желудочного сока, поэтому при анацидном гастрите использо­вать её следует весьма ос­торожно!

При конъюнктивите: 3 ч. л. травы очанки залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, настаи­вать 15 минут, процедить. Отвар применять для про­мываний.

При ячмене: 5 ст. л. из­мельчённой травы очанки лекарственной залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Полу­ченную кашицу разло­жить на марлевую салфет­ку и приложить (терпимо горячей) на ячмень.

Во время лечения необ­ходимо проводить обсле­дование у офтальмолога, чтобы следить за динами­кой процесса.

ПРИ КАТАРАКТЕ

Рекомендуется промы­вать больной глаз насто­ем очанки (1 ч. л. на ста­кан кипятка, настоять). Процедуру проводят с по­мощью пипетки, закапы­вая настой последова­тельно от внутренних уголков глаз до внешних 3-4 раза в день.

Один раз в день де­лают компрессы-примоч­ки: сложенный вчетверо бинт или кусочки марли пропитывают настоем травы и держат на глазу час-полтора.

Для внутреннего применения настой упот­ребляют по 3 ст. л. за пол­часа до еды 3 раза в день.

Возможен другой вариант: 250 г очанки ле­карственной заварите в 1 л кипятка, настаивайте в течение 2 часов и при­нимайте по половине ста­кана 4 раза в день. Этим же настоем можно промы­вать глаза.

СРЕДСТВА ОТ БЕСПЛОДИЯ

Устранение излечимых форм бесплодия с по­мощью отваров и настоев носит в основном вспомогательный характер и зависит от при­чин, его вызвавших. А потому многообразно и индивидуально.

ПРИ СЛАБОСТИ МАТКИ И МАТОЧНЫХ КРОВОТЕЧЕНИЯХ

Настой травы полевой гвоздики. Для этого сто­ловую ложку измельчённой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.

Используйте сироп плодов белой шелковицы, по­лученный из упаренного сока. Принимать его надо от трёх до пяти столовых ложек в день, а также добавляя в чай.

Возьмите по 1 столовой ложке мелко нарезанных листьев крапивы и травы тысячелистника, залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 2 часа и проце­дите. Принимайте по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

ПРИ ПРЕПЯТСТВУЮЩИХ БЕРЕМЕННОС­ТИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

МАТКИ И ПРИДАТКОВ

Тщательно смешайте по 1 десертной ложке из­мельчённые листья подорожника большого, цветков календулы, травы почечного чая, пустырника, цвет­ков ромашки лекарственной, коры крушины. Столо­вую ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2-2,5 часа и процедите. Пейте по стакану 4 раза в день, добавляя 1-2 чайные ложки мёда.

ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ВЫКИДЫША ИСПОЛЬЗУЙТЕ НАСТОЙ КОРЫ КАЛИНЫ

10 граммов коры залейте стаканом кипятка, нагревайте на кипящей водяной бане 30 минут, охладите, процедите, отожмите через марлю и доведите общий объём до стакана. Принимайте по 1 -2 столовые ложки 3-4 раза в день после еды.

Неаккуратно вписались в дверной проем, неловко закрыли дверь автомобиля — и вот уже на коже проступил такой некрасивый и такой долгоиграющий синяк. Прятать его под одеждой или замазывать тональным кремом не всегда получается, поэтому лучше всего — избавиться от него, а не маскировать. Есть по крайней мере 20 способов это сделать.

1. Холод

Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лед, завернутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло

Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте
различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

3. Эфирные масла

Чтобы синяк быстрее прошел – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

4. Бодяга

Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтеков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

5. Йод

На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.

6. Водка

Смешайте по полстакана водки с 1/2 ч. ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью, к местам ушибов. Обновляйте компресс, когда он начинает подсыхать.

7. Календула

Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Ее можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70-градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить ее
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

8. Алоэ

Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

9. Капуста

К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.

10. Фасоль

Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев ее до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.

11. Чеснок

Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного
чеснока. Можно также сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.

12. Хрен и редька

Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из наертых на мелкой терке редьки или хрена.

13. Ананас

Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым
ананасовым соком или кусочками фрукта.

14. Лук

Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.

15. Свекольно–медовый компресс

Натрите на мелкой терке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст.
ложку меда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

16. Витамин С

Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить – ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зеленый лук, квашеная капуста.

Каждый человек на протяжении своей жизни сталкивается с таким явлением, как синяки. Они могут образовываться на коже даже при незначительных ударах. Мы порой можем быть невнимательными и споткнуться о ступеньку, не заметить перед собой дверь, от рассеянности упасть на ровном месте, да и при игре с детьми не застрахованы от того, что очередная игрушка не залетит нам в глаз.

Ничего страшного, если синяк образуется на скрытых одеждой участках тела, но когда он заметен, то это лишний повод посудачить за нашей спиной о якобы личных семейных неурядицах. Конечно же, бывает в жизни всякое, нервы у всех не железные, и люди могут срываться на своих ближних, доходит и до рукоприкладства.

Так вот, получить синяк можно запросто, а вот избавиться от него не так уж и просто, если не знаешь, что в первую очередь делать, чтобы синяк не превратился в болезненную фиолетовую гематому.

Что такое синяки и гематомы?

От сильного удара в слоях кожи происходит кровоизлияние. Лопаются капилляры и сосуды. В результате этого наблюдаются покраснения, которые через несколько часов превращаются в фиолетовые пятна или темно-багровые. Конечно же, синяк болит. Чем сильнее удар, тем глубже происходит повреждение сосудов, большой фиолетовый участок и есть глубокая гематома.

Ушибы бывают разные, и кровоподтеки, образующиеся во время травмирования, могут свидетельствовать даже о повреждении внутренних органов.

Первая помощь при ушибах

Самое первое, что нужно сделать после удара — приложить немедленно к больному месту что-то холодное. Это может быть ледяная крошка, замороженные кубики из воды, бутылка с холодным напитком из холодильника, металлический холодный предмет. Держать предмет, служащий охладителем, нужно недолго, чтобы не допустить обморожения кожи в месте ушиба. Влияние холода позволяет сузить сосуды и капилляры и не дать распространиться кровоподтеку на больший радиус окружности.

Быстрая помощь от синяков

При сильных ушибах холод может и не помочь. Фиолетовая красота проявляется очень быстро. И так иногда обидно, что после проделанной, казалось бы, самой эффективной процедуры — прикладывания холода, синяк все равно дает о себе знать.

Однако холод — это не единственный метод оперативной помощи при синяках и гематомах. Есть очень много иных способов, как избавиться от неприятных проявлений на теле, даже тогда, когда их причина — это не результат выяснений с кем-то отношений, а простая физическая бытовая травма.

Ниже в этой статье попробуем подробнее осветить методику избавления от синяков и гематом с помощью современных медицинских препаратов и народных рецептов быстрого исцеления.

Эффективное средство от синяков и гематом

Конечно же, когда на лице или руках красуются фиолетовые, синие, зеленовато-желтые пятна, хочется избавиться от них поскорее. Какой же метод предпочесть? Скажем сразу, что самого лучшего способа лечения синяков и гематом не существует, поскольку каждый организм человека индивидуален, да и ушибы бывают различной сложности, в каждом конкретном случае помогает та или иная методика лечения.

Вот давайте подробно ниже и рассмотрим многие способы, которые помогут вам избавиться от неприятных болевых и эстетических проблем.

Народные средства от синяков, гематом и ушибов

Многие подручные средства могут заменить медицинские препараты. Наши предки умели найти средство от синяков и гематом в своем доме, не обращаясь за помощью к врачам, которые прописывают волшебную пилюлю.

Итак, холодная вода является самым доступным средством, которое спасает от синяков. Ключевая вода, холодная водопроводная служит тем же самым охладителем для ушибленного места.

Эффективно такое средство от синяков и гематом, как лист свежей капусты. Этот овощ способствует снижению температуры ушибленного участка тела. Можно прикладывать к больному месту цельные листы капусты, а можно сделать из них капустный фарш, перемолов на мясорубке либо в блендере несколько листьев. Получившуюся кашицу наносят равномерным слоем на кожу на полчаса. Отлично помогает, если перед нанесением капустную массу отправить в холодильник. Капуста помогает избавиться от болевых ощущений и снять припухлости.

Не менее эффективное народное средство от синяков и гематом — чайная заварка. Компрессы с этим ингредиентом помогают при созревших синяках. Терпкая заварка помогает ускорить процесс рассасывания образовавшихся уплотнений в тканях кожи под воздействием ударов.

Многие пожилые люди советуют иногда своим детям и внукам такой способ избавления от синяков и гематом, как намазывание ушибленных мест йодом.

Великолепно такое народное средство от синяков и гематом, как картофель с медом.

Картофель нужно натереть на мелкую терку, в получившуюся массу добавить две-три чайные ложки меда, можно как свежего, так и засахаренного, тщательно перемешать и прикладывать к ушибу в течение суток. Картофель есть в каждом доме, да и мед не редкость. А эффект от такой маски очень действенен. Органические кислоты, содержащиеся в картофеле, снимают покраснения, способствуют быстрой регенерации кожного покрова, а мед способствует их проникновению в более глубокие слои кожи. Этот рецепт помогает даже при глубоких гематомах. Помогает это средство от синяков и гематом на лице. Его следует начинать готовить и прикладывать немедленно, тогда эффект намного лучше.

Народные средства от синяков, гематом и ушибов включают в свой ряд и водку. Ее используют для приготовления лечебного компресса. В соотношении один к одному этот ингредиент разводят с водой и прикладывают марлевые компрессы на места ушибов.

Не менее эффективна в отношении синяков и гематом спиртовая настойка на травах. Спирт обезболивает и снимает воспаления в тканях.

Часто возникающие синяки на теле говорят о слабой кровеносной системе, народные целители советуют больше употреблять продукты питания, содержащие именно витамин С.

Очень многие советуют обратить внимание на такое средство от синяков и гематом, как банановая кожура. Ценно действие на ушиб именно ее внутренней стороны.

Шишки хмеля и нутриевый жир являются отличным помощником при рассасывании уплотнений. Из этих ингредиентов варят мазь, которой смазывают синяки.

Еще наши предки использовали при лечении гематом свинец. Он помогает быстро восстановиться внутренним слоям кожи и избавляет от ощущения боли. Прикладывают зачастую свинцовый пятак, если таковой имеется в хозяйстве.

Быстрое средство от синяков и гематом можно приготовить из ингредиентов, которые есть в каждом доме — уксуса и соли. В половине стакана уксуса обычного столового растворяется одна чайная ложка соли, этот компресс накладывается в течение суток на больное место.

Эффективным средством от синяков считается сливочное масло, им смазывают ушибы через каждых полчаса.

Эффективные кремы и мази

Народные средства хороши, но почему-то чаще люди все-таки пользуются современными медикаментозными препаратами, доверяя им больше.

Восторг многих вызывает такое средство, как гель «Синяк-off». Это лекарство включает в свой состав экстракт пиявки, который и способствует быстрому рассасыванию уплотнений, снижению воспалений и болевых ощущений. Этот препарат зарекомендовал себя с самой лучшей стороны. Единственный недостаток — он противопоказан беременным женщинам. Гель отлично впитывается в кожу, им очень просто пользоваться, и одного тюбика хватает надолго.

Если оценивать все средства от синяков и ушибов, то самым востребованным является гель «Индовазин». Он очень хорошо обезболивает и укрепляет сосуды.

Очень хорошо помогают при синяках и глубоких гематомах гепариновые мази. Таковыми являются «Лиотон», «Тромблесс гель», «Лавенум», «Акригель». Эти средства отлично борются с гематомами на ногах.

А вот лучшее средство от синяков и гематом под глазами — это мазь «Троксевазин». Она снимает отеки и способствует быстрой регенерации кожи. Используя это лекарство, нужно быть осторожным, чтобы не попасть на слизистую глаз.

Комбинированные мази, такие как «Гепатромбин», «Долобене», «Венолайф гель» также помогают при гематомах.

Средство «Бодяга» от синяков и его свойства

Об этом способе положительно отзываются очень многие. Продается средство в виде порошка в любом аптечном заведении. Основой оного является пресноводная водоросль в виде губки. Она высушивается, перетирается и продается в пакетиках. Натуральный продукт богат на питательные вещества и зачастую применим в косметологии. От синяков на лице — это незаменимый метод лечения. «Бодяга» может продаваться и в виде гелей или крема. Самый дешевый — порошок.

Хозяйственное мыло при синяках и ушибах

Еще с детства мы знакомы с этим средством. Оно выручает всегда при дезинфекции вещей, помещений. И при синяках хозяйственное мыло, оказывается, тоже эффективно. Примочки из мыльного раствора помогают снять воспаления.

Препараты от синяков с арникой

Если вы ищете лучшее средство от синяков и гематом, можете опробовать мази и кремы с арникой. К таковым относятся такие препараты, как «Арника ГФ», «Арника ДН», «Витатека», «Арнигель».

Мази с окопником

Советуем тем, кто ищет самое лучшее средство от синяков и гематом, опробовать препараты с окопником «Окопник Доктора Тайсона», «Живокост». Окопник является противовоспалительным средством натурального происхождения, которое нейтрализует отеки.

Когда необходима помощь специалиста?

Консультация врача необходима в тех случаях, когда применяемые методы лечения не дают результат. Как уже говорилось выше, бывают очень глубокие гематомы с повреждением внутренних органов. Вот в таких случаях помощь врача нужна безоговорочно.

Что лучше — аптечные медикаменты или народная медицина?

Эта статья содержит информацию о самых применяемых средствах, которыми пользуются в целях избавления от синяков любой сложности и гематом.

Еще раз сделаем акцент, что организм каждого человека индивидуален и не всем помогает один и тот же препарат. Поэтому ассортимент лекарств разнообразен.

Что лучше — народные рецепты или современные препараты? Доктора, конечно же, акцент делают на использовании медикаментов. Но они не всегда имеются под рукой. А вот народные рецепты не содержат никаких замысловатых ингредиентов и могут помочь до того момента, как вы купите в аптеке средство от синяков, ушибов и гематом.

Мази, кремы и гели не являются слишком дорогими и доступны каждому человеку со средним достатком. Такие средства должны быть постоянными в домашней аптечке, особенно если в доме имеются дети. Одного тюбика геля или мази хватает на продолжительный отрезок времени, ведь наносятся они тонким слоем.

Очень многие люди совмещают народную медицину и современные лекарства, получая желаемый результат. Гели и кремы комфортны тем, что воспользоваться ими можно не только в домашних условиях, а и находясь на работе. Маленький тюбик не занимает много места в кармане или сумке, тогда как народные средства — это иная форма лечения, которая обуславливает неподвижность в течение получаса, ведь компресс по-другому нельзя поставить. Да и приготовление раствора или массы для оного требуют определенных условий домашнего обихода.

Приведенные выше методы и препараты помогают от синяков и гематом. Можете экспериментировать и выбирать для себя самый оптимальный и полезный для вашего здоровья вариант, обращая внимание на рекомендации инструкций мазей и гелей, а также иных средств.

От образования синяков не застрахован ни один человек. Они появляются не только от травмирующих ударов, но и от неблагополучного прикасания. Синяки характерны для людей с повышенным нарушением сосудов, при котором происходит кровоизлияние в мягкие ткани. Синяк под глазом смотрится не эстетично, и спрятать его очень сложно. Если его не лечить, то самостоятельно он пройдёт только через 2 недели.

Важно в первую очередь оказать первую помощь пострадавшему. Она поможет не только уменьшить синяк, но и сделать его менее показным.

Существует несколько методов избавления от внутреннего кровоизлияния:

• Метод охлаждения. Сразу же после образования синяка следует приложить кусочек льда или металла к повреждённому участку. Можно использовать салфетку, смоченную в холодной воде. Холодные предметы следует оборачивать в марлевую повязку. Они способствуют сужению сосудов, меньшему поступлению крови к повреждённым тканям. Держать лёд можно не более 10 минут, потому что кожа вокруг глаз нежная и может получить повреждения. После этого необходимо сделать перерыв на 2 часа и процедура охлаждения повторяется. Холодный компресс снижает болевые ощущения в повреждённом месте.
• Использование специальных лекарственных средств. Этот метод избавления от гематом считается самым эффективным. В аптечных пунктах представлен широкий ассортимент таких мазей, кремов и гелей. Необходимо обратить внимание на инструкцию по применению, чтобы уменьшить риск побочных эффектов. Некоторые препараты могут вызвать аллергию. Ряд лекарственных препаратов противопоказаны при различных заболеваниях и беременности.
• Метод прогревания. Улучшает процесс циркуляции крови, что способствует быстрому заживлению синяка. Прогревание можно делать только после спадания опухоли на месте ушиба. Для этого используются грелки, мешочки с прогретой солью или песком, салфетки, проглаженные утюгом. Прогревания делают по 15 минут 3 раза в день.
• Макияж. Если синяк на лице полностью не исчез после применения различных методов, его можно замаскировать. Для этого процесса подойдут: тональный крем, консилер, пудра. Двухцветные корректоры являются лучшими средствами для маскировки синяка.

Народные методы

Для устранения внутреннего кровоизлияния эффективны народные методы:

• Капуста или подорожник. Листья капусты или подорожника измельчают и делают компрессы. Их следует прикладывать под глаз на 20 минут. Для лучшего эффекта компрессы прикладывают 2-3 раза в день.
• Картофель или картофельный крахмал. Картофель натирают на тёрке, крахмал разводят водой до образования кашицы. Эту массу накладывают толстым слоем на нужную область на полчаса. По истечении времени, смывают водой.
• Лук и соль. Луковицу средней величины натирают на тёрке. В полученную кашицу добавляют соль. Смесь помещают в марлю или ткань и прикладывают к месту ушиба на 30-40 минут. Повторяют процедуру 3-4 раза в день. Для повторного компресса следует делать новую смесь из лука и соли.
• Йод. Обладает согревающим действием, помогая избавиться от гематомы в короткие сроки. На потемневшую область наносят йодную сетку и оставляют до полного высыхания.
• Мать-и-мачеха. Известна своими целебными свойствами. Траву необходимо измельчить, залить водой, прокипятить на протяжении 5 минут и оставить на 2 часа. Из настоя делают компрессы, которые прикладывают на 10 минут к поражённому месту. Для лучшего эффекта компрессы делают каждый час.
• Алоэ. Это растение обладает рассасывающим эффектом и быстро восстанавливает нарушенное кровообращение. Первый способ: из свежего листа алоэ делают кашицу, добавляют чистотел, кипячёную воду. Оставляют смесь на полчаса в тёплом месте. После этого наносят на синяк и оставляют на 1 час. Второй способ: берут лист трёхлетнего алоэ, делают продольный разрез. Прикладывают внутренней стороной к ушибленной области и оставляют на 15-20 минут. Повторяют эту процедуру 2-3 раза в день.
• Свёкла и мёд. Помогают успокоить место ушиба и предотвращают появление сильной гематомы. Свёклу натирают на тёрке и смешивают с мёдом. Накладывают полученную смесь на ушибленное место толстым слоем. Процедуру повторяют несколько раз.
• Солевой компресс. Обычная соль считается хорошим средством для рассасывания гематом. Для этого соль растворяют в воде, полученным раствором пропитывают марлю или салфетку и прикладывают к пораженной области. Лучше оставить её на максимальное время. Необходимо эту процедуру повторять 2-3 раза в день.
• Семена льна. Их необходимо размолоть и поместить в мешочек из ткани. Затем его опускают в кипящую воду и прикладывают к синяку до полного остывания. Процесс прогревания повторяют 3 раза в сутки.

Для ускорения процесса рассасывания синяков и укрепления сосудов следует употреблять в пищу продукты с большим количеством клетчатки и витаминов. К ним относятся:

• отруби;
• зерновой хлеб;
• каши;
• зелёные и красные овощи;
• ягоды и фрукты.

Витаминные комплексы также благотворно влияют на состояние кожных покровов.

Если синяки под глазами образуются самопроизвольно, необходимо обратиться к специалисту для выявления причин их появления. Это может быть дерматолог или косметолог. Синяки под глазами могут быть симптомами какого-либо заболевания. В большинстве случаев это касается мочеполовой или сердечно-сосудистой систем, при этом не стоит заниматься самолечением — это может привести к негативным последствиям.

Кратковременный, плохой сон может стать причиной появления гематом под глазами. Считается, что человек должен спать не менее 8 часов в сутки. При этом следует правильно выбрать подушку, поскольку от положения головы во время сна зависит образование синяков под глазами.

Следует избавиться от вредных привычек. К ним относятся не только злоупотребление алкоголем и курение, но и употребление большого количества еды на ночь. Эти привычки негативно отражаются на коже лица.

Необходимо пить достаточное количество жидкости в течение дня. Лучше, если это будет обычная вода. В вечернее время питьё ограничивают. При достаточном количестве воды синяки под глазами становятся менее выраженными.

Рекомендуем также

Как быстро избавиться от синяка

Синяки нередко появляются на коже, чаще всего из-за падений, ударов, ушибов. Они некрасивы, болезненны, могут быть подтверждением заболевания сосудов или скрытого повреждения костной ткани. Можно ли быстро избавиться от простого синяка, например, за 3 дня?

Что такое синяк?

Синяк – это повседневное название подкожной гематомы или кровоподтека. Из-за разрывов сосудов кровь пропитывает окружающие ткани. В месте травмы образуется болезненный отек. Если крови некуда растекаться, то формируется шишка. Это характерно для ушибов волосистой части головы. Синяки от уколов бывают из-за повреждения сосудов или вызваны действием лекарства.

В начале синяк имеет багрово-синюшный цвет, из-за чего он и получил свое название. В последующем окраска кровоподтека меняется на сине-зеленую, затем он желтеет и наконец постепенно выцветает. Причиной этого является поэтапное разрушение гемоглобина из эритроцитов. Это естественный процесс, длящийся до 7 дней.

Когда обращаться к врачу?

При небольших размерах синяка, при наличии явной причины его появления, при умеренном отеке и небольшой болезненности беспокоиться не стоит.

Консультация врача нужна, если:

1. размер гематомы не соответствует силе предшествующей травмы или травмы не было вовсе;

2. в течение 2 суток кровоподтек не «цветет», а становится даже темнее или больше;

3. отек очень выражен и ограничивает подвижность конечности;

4. после удара затылком возникли кровоподтеки под глазами;

5. на ногах много мелких синяков или есть сыпь;

6. гематомы возникают часто и сопровождаются кровотечениями;

7. человек принимает антикоагулянты, аспирин.

Беспричинное появление кровоподтеков может свидетельствовать о повышенной ломкости сосудов либо о патологии свертывающей системы крови. Иногда болезни печени могут приводить к такой проблеме. Сосуды могут быть слабыми из-за гиповитаминоза или воспаления (васкулита).

Лечим синяки

Синяк, особенно располагающийся на лице, выглядит не эстетично. Как избавиться от него за 3 дня?

Первой помощью является охлаждение места травмы. Подойдет лед, холодный компресс или замороженные продукты. Приложить холод нужно как можно раньше и оставить примерно на 20 минут. Это приведет к сужению сосудов, остановке кровотечения и к уменьшению отека. Синяк будет небольшим. На следующий день можно начинать прогревания, чтобы ускорить распад гемоглобина.

Помочь могут народные средства. Уже в первые часы можно использовать примочки со свинцовой водой или с Бадягой, приложить размятый лист Алоэ или ломтик свежего ананаса. Можно сделать компресс из равных частей уксуса и водки, добавив чайную ложку соли. Или нанести кашицу из растертого лука с солью.

Заранее заморозьте кубики из размятых с водой листьев петрушки. Их можно прикладывать сразу после ушиба, получая охлаждение и лечение одновременно.

В аптеке продаются готовые средства от синяков. Например, мазь Спасатель, бальзам SOS, Троксевазин, гель Синяк-оff, мази с Арникой, Ратовником или Окопником.

Регулярное применение любого способа ускорит регресс синяка. А пока он не исчез, можно попробовать его замаскировать.

Синяк – дело неприятное, но поправимое. Меры по его устранению несложные, но их необходимо проводить систематически, несколько раз в день и повторять до исчерзновения ушиба.

Как быстро избавиться от синяка: эффективные средства

Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни – это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию – скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

• Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
• Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны – эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других – гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает – появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

• Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
• «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
• Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

• Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное – завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
• Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут – один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
• В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом – оно лишь усилит отечность.

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

• 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
• около 2 недель на теле;
• дольше всего на ногах — до 28 дней;
• до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

• При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
• Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
• Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
• С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

Синяковый мёд. Полезные свойства мёда с цветов синяка. — Добрый пасечник

Многие могут недооценивать такое простое растение как синяк, считая его обычным сорняком. Между тем, это отличнейший медонос, который очень любят пчелы. Название самого растения имеет греческие корни, и переводится как «змея», видимо от формы соцветия, которое действительно напоминает это пресмыкающееся животное. Синяк является двулетним растением и многими пасечниками высевается специально, в виду своей особой медопродуктивности.

Цветет на второй год жизни, как правило, в середине июня. Период цветения продолжается около двух месяцев, то есть практически все лето. В среднем с одного гектара посева синяка можно получить около трехсот килограмм вкусного и ароматного меда. В хороших погодных условиях, при активном выделении нектара, пчелы способны собрать в день до восьми килограмм меда с синяка.

Вырастает синяк до семидесяти пяти сантиметров, а цветет он розово-голубыми цветами, которые меняют свою окраску на синий. В целом это очень неприхотливое растение: устойчивое к жаркой и сухой погоде, растущее практически на любой почве. В диком виде чаще всего встречается в южных регионах России, особенно в оврагах, пустырях и по краям дорог. Несмотря на то, что синяк считается отличным медоносом, высевают его сегодня немного, так как это растение способно засорять поля с культурными посевами. Кроме того оно не имеет большого сельскохозяйственного значения и не пригодно как корм для животных, поэтому мед с синяка на медовом рынке России достаточно редок.

Мед с синяка принято относить к первосортным. Он имеет превосходные вкусовые качества и приятный запах. В свежеоткаченном виде этот мед обладает светло-янтарным оттенком, по мере хранения кристаллизуется и меняет цвет на светло-бежевый.

Сам по себе синяк считается ядовитым растение, его нельзя употреблять в пищу. Однако в народной медицине многих народов Сибири и Кавказа его применяли как отхаркивающее и противосудорожное лекарственное средство. Особые полезные свойства имеет мед с синяка.

Этот сорт меда обладает ранозаживляющим свойством, поэтому мед синяка можно использовать при обработке ран и ожогов, кроме того он полезен при лечении различных растяжений связок и ушибов. Хорош он и при артрозах, и остеохондрозах. В данном случае мед используется наружно.

Употреблять мед с синяка можно и при лечении простудных заболеваний, особенно при кашле. Сам синяк (растение), как правило, в традиционной медицине заваривают и назначают при коклюше в качестве седативного средства. Интернет магазин меда Добрый пасечник предлагает мед с синяка отличного качества.

Синяковый мед обладает успокаивающими свойствами. Поэтому целесообразно есть этот мед в комплексной терапии при лечении болезней нервной систем (неврастении, эпилепсии и др.), переутомлении, постоянных стрессах и депрессии.

Полезен мед синяка и при различных желудочно-кишечных заболеваниях.

Как выращивать и использовать медонос синяк — мед и пыльца с синяка

 Посмотреть актуальную цену на семена синяка — ЖМИТЕ

Про медонос синяк пчеловоды знают с древних времен. Пожалуй, назвали его так благодаря большим синим цветам. В народе его еще называют голубоцвет, волячка синяя, громовик, иван-зелье, заячья свекла, синяк и тому подобное. Это растение — ценный, древний медонос, наделенный лечебными свойствами, он же ядовитый сорняк, непригоден в качестве корма для скота.

Ботанические свойства синяка

Синяк обыкновенный (Echium vulgare L.) — это двухлетняя жестко-ворсистое-опушенное растение высотой 30-100 см. Стебли прямостоячие, разветвленные, покрытые жесткими ворсинками. Листья черешковые, линейно-ланцетные, цельнокрайние, заостренные, с низу сизоватые от густого опушения. Прикорневые листья размещены густой розеткой. Стеблевые — узко-ланцетные. Средние и верхние сидячие, у основания округлые. Прицветные листья линейно-ланцетные. Цветки собраны в многочисленные продолговато-линейные простые завитки, которые образуют верхушечное узкое метельчатое соцветие. Чашечка глубокопятираздельная. Венчик воронкообразный, сначала красный, затем синий, в 2 раза длиннее чашечки. Пестик вместе с тычинками выступает с венчика. По длине тычинки неодинаковы, с тонкими нитями и маленькими кругловатыми пыльниками. Плод — орешек. Цветет синяк в июне-сентябре в течение 50-60 дней.

Всем известно, что на ценные медоносные свойства синяка свое время указывал еще П. И. Прокопович, который пытался каждый сезон приблизить свою пасеку к зарослям синяка.

 Что дает хозяйству синяк, по мнению отца рационального пчеловодства.

 Первое. Цветки для сохранения и улучшения пчеловодства в среднем климатическом поясе, начиная с половины июня, а южнее, даже с половины мая.

Второе. Семена синяка дает прекрасное масло, похожее на оливковое, но приятнее на вкус.

Третье. Корни синяка разрыхляет и удобряют неплодородную землю.

Четвертое. Если иметь три полосы (поля) с синяком, где одна является раннецветущая, вторая — поздноцветущая и третья — корневая, в которой синяк зацветет в следующем году, то две последние могут быть хорошим пастбищем для овец, которые охотно съедают жирные листья синяка.

Пятое. Поле с раннецветущим синяком после его скашивания, или не скашивая, можно перепахать в июле и впоследствии посеять на нем рожь оставить под овощи.

Шестое. Сухие стебли синяка в местности, где нет лесов, можно использовать в качестве топлива, которое хорошо горит.

Учитывая все эти выгоды, синяк следует вводить в многопольный севооборот в степных владениях как разрыхлительно и удобрительную средство, а также как медоносное и масляное растение.

При этом в период засухи синяк был бы большим подспорьем пастбищам и топливом, а во влажные годы он давал бы большое количество лучшего меда.

Синяк обыкновенный — один из лучших медоносов!!!

За период цветения один цветок синяка выделяет 15-16 мг нектара, или в сутки 0,4-1,1 мг сахара в нектаре. Важной особенностью этих цветков является защищенность нектара от испарения и вымывания, поэтому пчелы активно посещают их в течение всего дня и при любой погоде. Большое количество цветков в соцветии, интенсивное и стабильное нектаровыделение обусловливают высокую медопродуктивность синяка, которая колеблется от 300 до 1000 кг / га. При благоприятных условиях суточное увеличение массы улья составляет более 8 кг.

Синяк обыкновенный растет по каменистым склонам, в степях, на сухих лугах и как сорняк на обочинах дорог, на засоренных участках возле домов и в посевах на полях. Указанный вид распространен на всей территории Украины.

Кстати, о посевах синяка на полях Петр Иванович Прокопович писал: «Синяк разводится двумя способами: 1) посевом семян и 2) высадкой корней.

Пора посева.

Первое. Посев семян синяка можно начинать осенью и продолжать в свободное время весь октябрь и ноябрь, а в теплых краях — всю зиму. Однако не следует забывать, что в холод и в морозы проростки семян погибают.

Второе. Надежное время для посева синяка есть начало таяния снега весной, когда появляются проталины и земля мокрая.

Третье. Сеять синяк можно всю весну и до июня, но всегда в дождливую погоду. Из всех этих посевов синяк вырастает, имея толстые корни, от которых в следующем году образуется много стеблей.

Четвертое. Однако синяк, посеянный в июле, имеет тонкие корни, от которых отрастают только одно неразветвленной стебель. Всходы синяка, посеянного в августе, или вымерзают, или же будут мелстеблистыми.»

П.И. Прокопович рекомендовал, что очень хорощо сеять синяк после гречки. Посеянную гречку скородят, после этого по ней разбрасывают семена синяка. Сея синяк весной, выбирают для этого дождливые дни. Норма высева 3-7 кг/га (в зависимости от способа посева).

Поле, на котором цвел синяк, следующей весной надо перепахать и снова засеять ранней гречкой. После этого появится очень чистый синяк, который через год зацветет. Для того, чтобы ежегодно цвел синяк, его надо сеять в разные годы на двух полях только один раз. Затем он всегда будет расти на этих полях сам собой.

Синяк можно разводить в садах на открытых местах, в перелесках, на сыпучих песках, на толоках в поле, на гречишном поле после посева вместе с гречкой. Конечно, на все эти поля нельзя выпускать скот.

Агротехника выращивания синяка

Синяк неприхотливое и выносливое растение. Посев синяка неподалеку от пасеки — лучший вариант как для частной пасеки, так и для промышленного пчеловодства.

Синяк наделен высокой жизнеспособностью. Всхожесть семян может храниться до 3 лет. Семена очень легкие — 1000 штук весят всего лишь 3 грамма. Самая равспространенная культура синяка — двухлетняя, но есть и однолетники, которые высевают в несколько приемов.

Скажем, для того, чтобы получить полные и ранние всходы весной, семена синяка высевают под зиму или поздней осенью. Идеальный период — перед морозами, чтобы первые всходы не смогли замерзнуть. Как известно, синяк очень чувствителен к холодам, поэтому может просто погибнуть, если неправильно его выращивать.

Чаще всего высевают синяк рано весной. Если высеять его до конца июля, то растение сможет достаточно окрепнуть до наступления холодов и успешно зацвести в следующем сезоне.

Многие пчеловоды применяют беспокровный посев. Такой вариант очень распространенный и удобный, но сработает он только в теплом климате. В противном случае, синяк может просто вымерзать. Растение прекрасно уживается под разной покровной культурой. Правда, в таком случае лучше всего сократить норму привычного высева семян синяка на треть, чтобы не создавать дополнительной нагрузки веса на медонос.

Если в хозяйстве есть скот, то для покровной культуры лучшим вариантом станет овес, который можно использовать для подкормки животных. Через 1,5 месяца после всходов можно уже смело использовать его зеленую массу. Вместо овса разрешается высевать горчицу, фацелию или рапс.

Чтобы синяк мог свободно расти и хорошо перезимовать, нужно скосить покровную культуру, когда размер ее стерни достигнет 12 см. Благодаря этому растение уже в первый год приобретает значительный травостой, который не дает посевам погибнуть зимой.

Иногда применяют смешанные посевы с многолетними растениями. их скашивают на сено в начале июля, когда синяк уже цветет. После этого в конце августа цветения возобновляется и продолжается до первых заморозков. Это крайне важно, так как для медоносных пчел осенний период считается также довольно продуктивным, ведь впереди зимовка.

На гектар высевают до 5 кг семян с глубиной заложения до 3 см с междурядьями — до 30 см. Высевают обычно сеялками, почву прикатывают.

На небольших участках, например, рядом с пасекой нужно примерно 50 г на одну сотку земли. Кстати, синяк неприхотлив, поэтому может размножаться и самостоятельно, самосевом.

Особенности роста и цветения синяка

Синяк цветет полтора месяца. Когда появляются всходы, образуется розетка, спущенная на землю, а также стержневой корень, который за первый год проникает в глубину почвы приблизительно на 60 см. Длина растения на начальном этапе развития может достичь ЗО см. Фаза розетки продолжается до начала июня следующего года. В дальнейшем из нее вырастает около 7 стеблей с разной высотой от 50 до 180 см. С конца июня по июль — благодатный период цветения синяка. Обычно этот период длится полтора месяца: со второй половины июня по август.

Цветения синяка начинается с завитка, где появляется первый цветок, через пару дней — следующая, через такой же промежуток времени — третья и т. д. Жизнь каждого отдельного цветка ограничивается двумя сутками. За этот же период производится нектар. На отдельном растении может быть от 1000 до 4300 цветков. А, следовательно, на одном гектаре — от 260 до 450 млн. цветков.

Когда синяк начинает цвести, венчик цветка имеет ненасыщенный розовый оттенок (иногда красный), который впоследствии становится синим. Благодаря насыщенному цвету и приятному аромату, синяк обыкновенный очень красивый и привлекательный для пчел. Интересно, что растение приобретает свой известный цвет только после оплодотворения — первые два дня жизни цветка. В бутоне синего цвета нектара уже нет.

Когда две третьи цветочного соцветия потемнеет, настало время для того, чтобы собрать семена для дальнейшего посева. Через неделю после того, как скошенная масса высохнет, приступают к обмолоту. Семена хранят в темном, сухом помещении, в мешке.

Мед и пыльца с синяка

Мед с синяка высокого качества, светло-янтарного цвета, с прекрасным запахом и приятный на вкус. Он густой, долго не кристаллизуется, хорошо хранится, мелкозернистый.

Практикой пчеловодства доказано, что синяк — один из лучших медоносов после липы. С одного гектара площади удается добыть до 850 кг меда (или 6-8 кг на одну пчелиную семью в день), что в 2-3 раза больше, чем с других, менее популярных медоносных растений. На одном квадратном метре в благоприятную погоду работают до 30 пчел. Активно — в период с 12 до 13 часов, но благодаря тому, что нектар синяк выделяет стабильно, то в любое время дня и при разных погодных условиях, пчелы работают на синяке.

Кроме нектара, пчелы собирают с синяка темно-синий пыльцу. На поле синяка площадью в один гектар одновременно и продуктивно могут работать до пяти пчелиных семей.

Посейте синяк в своем хозяйстве и будете иметь хорошие корма для своих пчел.

Посмотреть актуальную цену на семена синяка — ЖМИТЕ

Материал подготовил М.И. Бобыренко, Черкасская обл.

Журнал «Пасіка», №6 (302) Июнь 2018 года, страница 19-21.

Опубликовано: 08.11.2018

Поделиться:

Гематома или синяк — Мед Плюс Эксперт

Гематома или синяк — скопление частично свернувшейся крови под кожей, вне сосуда. Она образуется при повреждении стенок сосуда. Кровь выходит за его пределы и появляется синяк. Размер синяка пропорционально зависит от тяжести и силы повреждения. Попавшая в ткани кровь вызывает отек, боль, покраснение.

Причиной появления гематомы является травма тканей. В основных случаях это прямое, интенсивное, резкое воздействие на ткани (удар, ушиб, перелом, вывих, разрыв). В других случаях гематомы могут появляться в результате заболеваний, связанных с повышенной ломкостью сосудов и нарушением свертываемости крови. Со временем гематома рассасывается и рубцуется.

Виды:

1. подкожные;
2. фасциальные;
3. внутримышечные;
4. пульсирующие — поражение крупного сосуда, без формирования тромба;
5. не пульсирующие — поражение мелких и средних сосудов с образованием тромба;
6. не свернувшиеся — появляются в первые дни после травмы;
7. свернувшиеся — появляются в течение суток после травмы;
8. лизированные — отсутствие способности к свертыванию крови;

Степень тяжести:

1. Легкая. Появление в течение суток, появляются небольшие болевые ощущения, нарушение подвижности конечности — нет. Не требует медицинского вмешательства.
2. Среднетяжелая. Формируется в течение шести часов. Сопровождается небольшой болезненностью, отеком, покраснением. Подвижность конечности ограничена. В основном применяется консервативное лечение.
3. Тяжелая. Формируется в течение часа. Сильная боль, большой отек, нарушение подвижности. При присоединении инфекции требуется оперативное лечение.

В зоне поражения кожа становится красной, затем багрово-синюшной, через несколько дней — желтой, затем спустя пять дней — зеленоватой.

Осложнения:

• нагноение;
• абсцесс;
• сепсис;
• флегмона.

Диагностика.

Осмотр врача-специалиста. При отсутствии других поражений, дополнительное обследование не требуется. Диагноз ставиться с учетом осмотра, анамнеза, жалоб и лабораторных исследований. При глубоких поражениях применяется УЗИ. При подозрении на перелом — рентген.

Лечение.

При хороших условиях, рассасывание синяка происходит само. Если по каким-то причинам рассасывание не происходит, то заполненная кровью полость нарушает правильную работу близлежащих органов и доставляет боль.

При консервативном лечении используется: покой, холодный компресс, давящая повязка, мази, обезболивающие препараты, физиотерапию, прогревания.

При хирургическом лечении производится вскрытие, дренирование поражения, назначение антибиотиков. Лечение внутричерепной гематомы проводится оперативным путем, но некоторым пациентам не требуется оперативного вмешательства, а только наблюдение.

В основном прогноз при лечении — положительный. Большинство синяков рассасываются самостоятельно, а те, которые были прооперированы восстанавливаются за 2,5 недели.

Профилактикой является предупреждение травм и устранение заболеваний, которые приводят к образованию гематомы и раннее обращение к специалистам.

Более быстрое заживление волдырей, порезов, царапин и синяков

Между промахом во время недавнего триатлона Wildflower, 32 часа перелета в Дубай для выступления с речью, несколькими тяжелыми теннисными матчами на теннисном турнире Pacific Northwest Regionals и Имея тенденцию к ожогам, которые моя мать получила в результате аварии с кипящей водой, я обнаружил, что лечу чрезмерное количество волдырей, царапин, синяков, фурункулов и порезов.

В процессе я экспериментировал с методами, чтобы раны заживали быстрее.Неважно, недавно ли вы поцарапались в велосипедной аварии, у вас появились волдыри от поломки новых кроссовок или у вас есть какое-то другое заболевание кожи, с которым вам нужно бороться, то, что я обнаружил, определенно может вам помочь.

Вот мои 4 лучших совета по быстрому заживлению кожи:

Мед

Грязная царапина на бедре перестала болеть, и инфекция быстро исчезла, когда я начал наносить на нее сырой местный мед 2-3 раза в день, а затем прикрывать марлей. Было показано, что различные типы меда обладают антибактериальной активностью против нескольких видов бактерий, а один тип меда, называемый «мед манука», также оказывает ингибирующее действие на устойчивый к метициллину S aureus (MRSA), распространенную инфекцию, встречающуюся у тренажерные залы и спортивные площадки.Мед для местного применения также обладает противогрибковым действием, и многочисленные исследования показали, что мед ускоряет заживление ран, уменьшает синяки, уменьшает воспаление, уменьшает гибель тканей и улучшает кровообращение. Только убедитесь, что вы используете настоящий, сырой мед, а не тот, который вы найдете в кулинарии в обычном продуктовом магазине.

Витамин C

Хотя я просто принимал шипучую таблетку витамина С по 1 г 2 раза в день, вы также можете использовать местную добавку витамина С.Витамин С необходим для выработки коллагена — соединительной ткани кожи, которая помогает заживлению и предотвращает образование волдырей. Он также укрепляет рубцовую ткань и помогает уменьшить гибель тканей и бороться с инфекциями.

Протеолитические ферменты

Протеолитические ферменты, в состав которых входят такие соединения, как бромелайн, папаин, трипсин и химотрипсин, представляют собой семейство белков, которые служат для разложения мусора, образующегося при распаде клеток, в частности того, что называется «фибриноген». Эти ферменты могут помочь в синтезе коллагена, удалении рубцовой ткани (особенно в областях с ограниченным кровотоком) и значительно улучшить заживление ран, в том числе после операции.Они помогают при болях после тренировки, но также могут быть полезны, если у вас есть порез, царапина или синяк.

Масло чайного дерева

Соединение, содержащееся в масле чайного дерева под названием «терпиненол», обладает значительными противомикробными свойствами, а масло чайного дерева также обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Вы можете просто купить экстракт чайного дерева в магазине по продаже диетических продуктов и смешать одну часть масла чайного дерева с 10 частями воды. Затем нанесите разбавленное масло на голую кожу ватным тампоном или нанесите экстракт на обратную сторону бинта или марли, прежде чем наносить его на рану.

Я использовал каждый из этих методов и заметил значительно ускоренную реакцию заживления тканей по сравнению с моим старым методом, когда просто хватал мазь с антибиотиком, мыло, воду и повязку. Поэтому, если вы активный человек, я настоятельно рекомендую добавить мед, витамин С, протеолитические ферменты и масло чайного дерева в свой собственный шкаф для заживления ран.

Для получения дополнительных рекомендаций по тренировкам и питанию посетите планы тренировок Бена в библиотеке «Планы и упражнения» TrainingPeaks.

13 способов избавиться от синяков

Что вызывает синяки?

Почти все синяки возникают в результате физических травм, хотя для некоторых людей легко создать синяк — это неприятная проблема. Если вам интересно, как уменьшить синяки, просто избегая их; частые причины синяков:

• Спортивные травмы
• Сотрясение мозга
• Травмы головы
• Растяжения мышц
• Травма тупым предметом
• Лекарства (например, разжижители крови)
• Дополнения

Существуют ли ушибы разных типов?

Возможны три различных типа синяков:

• Подкожные синяки
• Синяки под кожей
• Внутримышечные синяки
• Ушибы в нижележащих мышцах
• Ушиб надкостницы
• Ушибы на костях

Как долго длятся синяки?

Большинство синяков исчезнут через 2 недели, некоторые исчезнут позже, в зависимости от повреждений.Этапы синяка обычно состоят из четырех частей.
Сначала вы заметите шишку, которая начинает выглядеть красноватой или пурпурной в том месте, где вас ударили, которая может увеличиваться, а может и не увеличиваться. Через несколько дней он станет голубоватым или черноватым. Через 5-10 дней он начнет приобретать зеленоватый или желтоватый оттенок. Через 10–14 дней он станет светло-коричневым и со временем станет светлее, пока не исчезнет.

Как вылечить синяк?

Итак, вы попали в тяжелую ситуацию, и вам интересно, как быстро избавиться от синяков?

Синяки проходят несколько ярких стадий заживления.По мере того, как ваше тело восстанавливает синяки, они меняют цвет, что является признаком того, что ваше тело разрушает клетки крови в коже. Синяк может быть болезненным и выглядеть некрасиво, к счастью, есть несколько простых способов лечения синяка, которые помогут ускорить процесс заживления.

13. Ведьма Хейзел

Нанесите раствор гамамелиса или тонер на ватный тампон и аккуратно потрите им синяк.Дать высохнуть, не вытирать. Вы можете делать это два-три раза в день. В зависимости от размера или количества синяков можно также принять ванну с гамамелисом, чтобы ускорить заживление.
Гамамелис обычно используется при подкожных синяках на лице и шее.

Почему это работает

Witch Hazel не только популярен среди косметологов как тоник, но также является натуральным вяжущим средством и очень популярен, когда дело касается заживления порезов.Нанесите гамамелис на синяк, чтобы уменьшить отек.

Вы можете купить Ведьму Хейзел здесь.

12. Экстракт ванили

Нанесите одну-две капли концентрированного экстракта ванили на синяк, нежно массируя его в течение минуты. Повторяйте этот процесс два-три раза в день.

Поскольку ванильный экстракт обычно довольно липкий, лучше использовать его при удалении синяков.Экстракт ванили лучше всего действует при ушибах подкожного типа.

Почему это работает

Нанесение экстракта ванили на синяки может помочь предотвратить его превращение с синего в черный. Его антиоксидантные свойства помогают в регенерации клеток, что ускоряет заживление синяков.

11. Сжатие

Оберните синяк эластичной повязкой. Меняйте повязку через час с 20-минутным интервалом. Делайте это в течение одной недели, как только заметите синяк.

Компрессионная терапия при синяках лучше всего подходит для синяков вокруг рук или ног для облегчения наложения повязки. Однако, если у вас есть ушибы ребер, лучше полностью отказаться от компрессионного метода.

Почему это работает

Сдавливание тканей может помочь предотвратить протекание кровеносных сосудов. Сдавливание синяка может уменьшить тяжесть синяка и уменьшить боль и отек.

10. Арника

Мазь или крем из арники широко используется при ушибах, вызванных лазером.Часто можно встретить арнику с надписью «крем от синяков». Наносите мазь или гель из арники на синяк столько раз, сколько необходимо в течение дня.

Arnica можно использовать при любом типе синяков, обнаруженных на любом участке тела.

Почему это работает

Арника от синяков — популярное гомеопатическое средство, уменьшающее воспаление и отек.

Вы можете купить крем из арники здесь.

9.Зубная паста

Перед сном протрите синяк зубной пастой и наложите повязку, чтобы не испачкать одежду. Оставьте на ночь, снимите повязку утром, промойте водой и снова наложите и снова наложите повязку на ночь. Повторяйте это в течение двух-трех ночей.

Почему это работает

Зубная паста помогает разбивать сгустки и увеличивает кровоток в ушибах и пораженных участках. Уже через одну ночь вы заметите, что синяк стал светлее, а отек уменьшился.

8. Сахар или мед

Вам понадобится сахарный сироп, повязка и пакет со льдом. Полить синяк теплым сахарным сиропом и накрыть повязкой. Дайте сахару застыть и приложите пакет со льдом. Меняйте повязку через час. Вы также можете использовать мед вместо сахарного сиропа.

Лучше всего использовать сахар или мед для лечения синяков на участках, где не так много волос на теле. Поскольку используемые ингредиенты довольно липкие, смывание может быть болезненным из-за прилипания волос.Смывая с тела мед или сахар, обязательно используйте теплую воду.

Почему это работает

Сахар и мед обычно используются для ухода за кожей, а не для лечения травм, но они могут хорошо помочь при синяках, поскольку оба обладают антибактериальными свойствами.

7. Имбирь

Тщательно вымыть имбирь, растолочь и нанести на опухшее место — очищать имбирь не нужно. Удерживайте имбирь марлей и / или пластырем.Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов и повторяйте в течение дня или двух.

Почему это работает

Имбирь творит чудеса с воспаленной, поврежденной кожей. Многие люди также используют этот метод в сочетании с пакетом холодного льда по утрам для ускорения процесса заживления.

6. Петрушка

Вымойте горсть петрушки и измельчите пестиком в ступке или мелко нарежьте. Нанесите его на ушибленный участок кожи и наложите эластичный бинт или тканевый бинт.Оставляйте на семь-восемь минут так часто, как это необходимо, с интервалами между ними.

Почему это работает

Петрушка — популярное противовоспалительное растение. Он также широко используется для облегчения боли и избавления от синяков.

5. Алоэ Вера

Нанесите гель алоэ вера наружно на синяк. Гель алоэ вера доступен в большинстве аптек и салонов красоты. Алоэ вера можно использовать при появлении синяков на любом участке тела, но особенно хорошо работает при синяках на лице.

Почему это работает

Алоэ вера известно как противовоспалительное средство. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что гель алоэ вера чистый или, что еще лучше, получен непосредственно из самого растения.

Вы можете купить гель алоэ вера здесь.

4. Крем с витамином К

Мазь или крем с витамином К можно купить без рецепта в большинстве аптек. Кремы с витамином К обычно можно использовать при подкожных синяках, особенно на лице.Нанесите мазь на синяк мягкими круговыми движениями. Вы можете делать это дважды в день.

Почему это работает

Витамин К обладает свойствами, которые способствуют свертыванию крови, чтобы предотвратить дальнейшую потерю крови.

3. Тепло

Использование тепла — один из самых популярных способов заживления синяков. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой или даже принять горячую ванну, чтобы ускорить заживление. При синяках на спине и / или копчике лягте на живот и положите грелку на спину примерно на 20-30 минут.При ушибах на ногах можно приподнять ушибленную ногу, прикладывая тепло.

Почему это работает

Нагревание синяка улучшает кровообращение и увеличивает кровоток. Любая кровь, оставшаяся от синяка, будет удалена благодаря теплу. Тепло также помогает снять напряжение в мышцах.

2. Гирудоидный крем или гель

Крем Hirudoid обычно используется при синяках с отеком, рубцами и даже при воспалительных заболеваниях вен.Чтобы использовать, просто втирайте тонкий слой крема в синяк один или два раза в день. Кремы с гирудоидом также могут иметь форму геля и обычно используются для лечения синяков на венах.

Почему это работает

Гирудоидные кремы и гели содержат активный ингредиент гепариноид. Он впитывается в кожу и растворяет небольшие сгустки крови. Вот почему Hirudoid Cream эффективен при лечении болезненных или дискомфортных синяков. Кремы с гирудоидом очень эффективны, но обычно перед применением требуется консультация врача.

Вы можете купить крем Hirudoid здесь.

1. Ice Pack

Используйте многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или даже пакет с замороженными продуктами, завернутый в ткань. Прикладывайте лед к ушибу на 10 минут за раз с 20-минутными интервалами ожидания перед повторным нанесением.
Пакет со льдом — лучший способ вылечить синяк под глазом, ушиб колена, ушиб пятки, а также большинство ушибов надкостницы. Сюда входят синяки на пальцах ног, пальцах рук, ногтях, суставах пальцев, лодыжках и ступнях.

Почему это работает

Охлаждение синяка пакетом со льдом помогает кровеносным сосудам уменьшить количество крови, просачивающейся в окружающие ткани. Чтобы уменьшить обесцвечивание и отек, нанесите пакет со льдом на свежий синяк.

Может ли мед лечить раны?

Ложка сладкой вкусной слизи, сделанная пчелами — звучит неплохо и, может быть, немного неаккуратно, но поможет ли это остановить инфекцию? Возможно. Старинный эликсир на самом деле может быть современным средством для заживления ран, поскольку антибиотики теряют способность справляться с наблюдаемыми нами инфекциями.

Кто подумал об использовании меда для лечения ран?

Мед использовался с древних времен, от Египта до Китая, от Греции до Ближнего Востока. Его использовали для лечения боли в горле, а иногда и ран. Сегодня он используется повсюду от Сан-Франциско до Северной Нигерии.

Однако мед не всегда считался полезным при лечении ран. В прошлом это считалось естественным лекарством, не имеющим особой ценности.В течение многих лет это не было частью стандартной медицинской практики. Стерильный мед был лицензирован для использования в Австралии в начале 1999 года, а бинты с медом были лицензированы в Великобритании в 2004 году. Бизнес по производству медицинского меда сейчас стоит миллионы долларов для некоторых компаний.

Действительно ли мед работает?

Появляется все больше свидетельств того, что мед действительно помогает при заживлении ран, если положить на них. Многие практикующие врачи используют его в известных медицинских учреждениях. Однако, учитывая все типы ран, сложно собрать доказательства и провести клинические испытания, необходимые для оценки меда во всех этих различных условиях.

Кокрановский обзор, важная независимая обзорная группа, сообщает: «Мед, похоже, лечит частичные ожоги быстрее, чем обычное лечение (которое включало полиуретановую пленку, парафиновую марлю, пропитанную софрамицином марлю, стерильное белье и оставление ожогов незащищенными) -операционные раны быстрее, чем антисептики и марля ». Это означает, что при анализе нескольких исследований эксперты Кокрановского обзора заявили, что мед был полезен при некоторых типах ожогов, даже лучше, чем некоторые обычные методы лечения, и что послеоперационные раны улучшались с помощью меда быстрее, чем с помощью одной марли и обычных антисептиков.

Типы используемого меда

Есть определенные виды меда, которые используются для заживления ран чаще, чем другие. Исследования все еще проводятся, чтобы определить, что работает лучше всего. Мед должен быть медом медицинского качества, чтобы не беспокоиться о том, что в нем есть бактерии, другие добавки или аллергены. Многие используют мед медицинского качества, который получают из меда Leptospermum, например мед мануки и желе из кустов.

Хотя мед не поддерживает рост бактерий, он все же содержит споры.Эти споры могут перерасти в бактерии, вызывающие такие болезни, как ботулизм, чего мы не хотим. Ботулизм также является причиной того, что родителям говорят не кормить своих детей, мед. Медицинский мед обрабатывается (или облучается), чтобы убедиться в отсутствии спор, а также в отсутствии других болезнетворных агентов.

Вам также не нужен сладкий мед без покрытия, который привлекает мух или насекомых к ране, поэтому лучше всего использовать бинты с медом медицинского качества и готовые гели, содержащие мед медицинского качества.

Съедобен ли мед медицинского качества?

Обсуждаемый здесь мед предназначен для нанесения на раны, а не для еды. В меде содержится сахар, а высокий уровень сахара не помогает при лечении инфекций, особенно у людей с диабетом.

Как это работает

Бактерии плохо растут в меде. Это одна из причин, почему мед может быть полезен при ранах. В некотором смысле мед подавляет бактерии. На то есть множество причин.

• Мед не особо влажный.В нем очень мало воды, необходимой для роста бактерий.
• Мед также содержит перекись водорода (h3O2), которая помогает бороться с бактериями. Это связано с тем, что пчелы глотают нектар, а в их желудках находится фермент (глюкозооксидаза), который производит h3O2 (и глюконовую кислоту) из нектара, который пчелы затем срыгивают, попадая в мед, который мы используем.
• Мед тоже очень кислый. Его pH составляет около 3,9 (иногда ниже, иногда выше, но всегда значительно ниже 7,0, точка отсечки для чего-то основного, а не кислого).

Это также отличная смесь, потому что она не слишком крепкая. Прямой h3O2 был бы слишком сильным для ран, повреждая заживающие ткани. Слишком кислое вещество также может повредить молодые растущие ткани.

Как мед используется для лечения ран

Во-первых, обратитесь за профессиональной медицинской помощью при любых ожогах или ранах, которые могут быть серьезными, ухудшаются или не заживают достаточно быстро. Вот почему:

• Ожоги могут быть серьезнее, чем кажется. Ожоги, которые не так сильно болят, могут быть самыми разрушительными.
• Если у вас инфицированная или очень грязная рана, вам может потребоваться операция, хирургическая обработка раны у медицинского работника и / или антибиотики. Лучше не ждать, мед не заменит этого.
• Также могут понадобиться швы. Если они необходимы, рану необходимо закрыть вскоре после травмы из-за риска инфицирования. Важно сделать это в течение нескольких часов и обязательно в тот же день.
• Колотая рана, например от укуса длинных резцов кошки или от наступления на гвоздь, может быть более серьезной, чем кажется.Возможно, вам понадобится дальнейшее лечение — антибиотики, прививка от столбняка, хирургическая обработка раны или удаление инородного материала, который вы не видите.
• Важно, чтобы рана была полностью очищена. Если в ране застрял инородный материал, важно обратиться за помощью для очистки этой раны.
• Раны также могут быть более серьезными, если вы страдаете диабетом или ослабленным иммунитетом.
• И не забудьте сделать прививку от столбняка, если вы не в курсе. Если у вас грязная или серьезная рана, проверьте, делали ли вы вакцину за последние 5 лет.

Следите за чистотой ран. Поговорите с медицинским работником о том, как это лучше всего сделать. Также важно, чтобы раны не пересыхали. Бинты могут помочь сохранить их влажными, не слишком высушивая их, и с этим может помочь специалист в области здравоохранения. Также важно обратиться за помощью при ранах, таких как ожоги, которые могут затвердеть и которым может потребоваться помощь, чтобы ткани не сжимались и не становились слишком тугими по мере заживления.

Также важно соблюдать меры предосторожности при обращении с ранами.Вы не хотите, чтобы бактерии или другие микробы попали в рану, например, от ваших рук или даже от перчаток или бинтов. Вы также не хотите, чтобы рана заразила вас. Соблюдайте универсальные меры предосторожности при обращении с открытыми ранами, кровью или другими биологическими жидкостями от кого-то другого, чтобы избежать любого риска заражения каким-либо инфекционным патогеном. Это означает использование перчаток при работе с любыми жидкостями организма или открытой раной.

Раны могут нуждаться в антибиотиках. Если в ране появляется гной, новые выделения, абсцесс, новое покраснение или боль по краям раны, медленно заживает или возникают другие важные признаки или симптомы, вам может потребоваться дальнейшее лечение раны.Это может означать санацию раком медицинским работником или антибиотики или другие методы лечения.

Даже если вы обратитесь за помощью в больницу, вас все равно могут лечить медом. Многие медицинские учреждения по всему миру используют мед как часть лечения ран. Вы можете поговорить об этом со своим лечащим врачом.

Все эти простые раны теперь можно лечить медицинскими медовыми повязками, которые продаются без рецепта во многих аптеках и магазинах в США и других странах. Мед может быть уже на повязке, или гель, содержащий мед медицинского качества, можно наносить непосредственно на рану.

Типы лечения ран

Мед медицинского качества использовался для лечения множества различных типов ран:

• Раны в результате травм и травм. Это могут быть простые порезы или царапины.
• Раны от ожогов.
• Некоторые раны, называемые пролежнями, могут возникать, когда кто-то лежит в постели, не двигается или находится в движении в течение длительного времени. Это может произойти, если кто-то очень болен (например, в отделении интенсивной терапии), парализован, пожилой человек или иным образом недееспособен (например, в состоянии опьянения).
• Другие раны, которые образуются при плохом кровотоке, особенно на ногах и особенно у пожилых людей и, в некоторых случаях, у курильщиков. Это могут быть язвы венозного застоя и язвы артериальной недостаточности.
• Раны, возникающие у людей с диабетом, особенно на стопах. Это происходит, особенно когда у людей с диабетом есть повреждение нервов и они не чувствуют легкой травмы (например, от смятого носка), которая затем приводит к медленному заживлению раны.

Борьба с устойчивостью к противомикробным препаратам

Неправильное использование и чрезмерное использование антибиотиков привело к надвигающейся проблеме — у нас заканчиваются антибиотики, необходимые для лечения инфекций.Те инфекции, которые когда-то поддались лечению антибиотиками, теперь стали их собственными «медоедами». Бактериям все равно; они продолжают расти перед лицом антибиотиков.

Отчасти это произошло потому, что мы часто используем антибиотики, когда они нам не нужны. Многие принимали антибиотики «на всякий случай». Возможно, они принимали антибиотики, чтобы избежать инфекции, которая еще не развивалась. Они могли принимать антибиотики, когда думали, что у них инфекция, но не сделали этого. В случае ран часто бывает трудно определить наличие инфекции, поэтому используйте

Мед дает возможность лечить инфекции, как устойчивые, так и не устойчивые к антибиотикам.Бактерии, устойчивые к антибиотикам, редко бывают «супер-насекомыми». Они редко бывают сильнее любых других бактерий, а иногда даже слабее. Просто эти устойчивые клопы не реагируют на антибиотики. Мед не полагается на антибиотики, поэтому он может помочь остановить бактерии по-своему.

Это похоже на другие новые, но старые методы лечения, которые мы заново открываем по мере приближения к постантибиотической эре. Фаги (или вирусы, заражающие бактерии) использовались до открытия антибиотиков и все чаще исследуются как новое средство борьбы с бактериями, когда антибиотики не работают.Это также верно в отношении различных видов лечения антителами. Возможно, что больше видов лечения, которые когда-то считались альтернативными или дополнительными, стали центральными и важными в борьбе с бактериями, поскольку мы начинаем терять способность бороться с насекомыми с помощью антибиотиков, на которые мы полагались.

Природные средства от ушибов и ушибов в летнее время

Когда дети проводят так много времени на открытом воздухе, катаясь на велосипеде, ходят пешком, плавают, на детской площадке, занимаются спортом и т. Д., У них обязательно будет больше ударов, синяков, порезов, царапин и прочего незначительные травмы.Это наиболее частые причины, по которым родители обращаются за помощью в это время года, но они также являются состояниями, которые обычно поддаются лечению безопасными и эффективными естественными средствами.

EPSOM SALT — Успокаивает шишки и синяки.

Налейте 1 стакан английской соли в полиэтиленовый пакет и поместите его на синяк, затем положите на него грелку на 15 минут. Под воздействием тепла сульфат магния в английской соли всасывается через кожу, даже через мешок. Это естественным образом увеличивает содержание магния в организме, что уменьшает отек.Кроме того, тепло снимает воспаление и ускоряет приток крови к пораженному участку для ускорения заживления.

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС — лечит царапины.

Добавьте в ванну 1 стакан яблочного уксуса. Уксус содержит белки, ферменты и полезные бактерии, которые убивают микробы и борются с инфекциями, а разбавление его водой для ванны предотвращает укус и стойкий запах.

МЕД — Успокаивает дорожную сыпь.

Мой сын Келл — заядлый баркас, у него серьезная дорожная сыпь из-за падений.Лучше всего для этого нужен мед! Исследование, опубликованное в Международном журнале клинической практики, пришло к выводу, что мед является эффективным средством лечения хирургических ран. Мед покрывает поврежденные ткани толстым защитным барьером, предотвращающим заражение. К тому же он содержит лечебные свойства.

С помощью депрессора для языка нанесите слой меда на рану и заклейте его марлевым тампоном с антипригарным покрытием, повторно нанося мед и меняя повязку дважды в день.

ЛЕЧЕНИЕ — Почти все! 🙂

Эта мазь — наше незаменимое средство от «сов» летом, зимой, весной или осенью! Универсальная лечебная мазь состоит из всех натуральных ингредиентов, таких как органическое кокосовое масло, оливковое масло, эфирные масла и немного витамина Е, для создания органической мази с неоспориновыми свойствами.

Кокосовое масло является натуральным увлажняющим и антибактериальным средством. Оливковое масло обладает антиоксидантами, включая гидрокситирозол, и другими противовоспалительными свойствами. Лаванда EO — лучший друг вашей кожи. Он не только успокаивает чувства, но и обладает удивительными целебными свойствами, восстанавливая ткани: лимонный эфир очищает и дезинфицирует с ароматными антисептическими свойствами, а чайное дерево обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами!

Нажмите здесь, чтобы узнать, как приготовить полностью натуральную лечебную мазь, без которой вы никогда не захотите!

Конечно, если вы обеспокоены тем, что травма может быть достаточно серьезной, чтобы потребовать немедленной медицинской помощи, позвоните своему врачу.Но многих из этих летних «сов» можно безопасно лечить дома или в дороге.

У вас есть любимое домашнее средство от летних сов?

Как избавиться от синяков: 10 природных средств защиты

Если у вас синяк на лице, на руке или на колене, большинству людей синяки кажутся некрасивыми и неприятными. В большинстве случаев в них нет ничего серьезного, но все же знать, как быстрее избавиться от синяков, — популярная тема.

Синяки возникают в результате травмы или удара по определенной части тела, в результате чего кровеносные сосуды под кожей разрываются.Кровь просачивается из сосудов, вызывая обесцвечивание, отек и боль.

Синяки также могут быть вызваны недостатком питательных веществ, приемом определенных лекарств или нарушениями свертываемости крови. У женщин синяки обычно легче, чем у мужчин. (1)

Если вам интересно, как быстро избавиться от синяков, существует множество естественных средств от синяков, которые могут помочь, и они совсем несложные или сложные! Кроме того, я отвечу на несколько распространенных вопросов, связанных с синяками, в том числе: сколько времени нужно, чтобы синяк зажил?

Что такое синяк?

Синяк появляется на коже, когда какой-либо участок тела получает травму, в результате которой мелкие кровеносные сосуды под кожей разрываются и из них вытекает кровь.Поскольку крови некуда деваться, она попадает под кожу и образует лужи, образуя на коже яркое пятно, нежное на ощупь. Это синяк, также называемый ушибом, и он не постоянный, потому что ваше тело через некоторое время реабсорбирует кровь, и синяк полностью исчезает.

Синяки могут возникать по разным причинам, но чаще всего они возникают в результате столкновения с чем-либо. Эти цветные отметины также могут появиться из-за того, что кто-то или что-то врезается в вас.

Как долго заживает синяк?

Если вам интересно, как избавиться от синяков за 24 часа, извините, но это довольно невыполнимая цель. Обычно заживление синяка, возникшего в результате незначительной травмы или несчастного случая, занимает около двух, может быть, трех недель. Иногда это может занять несколько месяцев, в зависимости от тяжести синяка. Несколько недель заживления также обходятся без лечения, поэтому оно может быть быстрее, если вы воспользуетесь некоторыми из естественных средств, которыми я собираюсь поделиться с вами. Но прежде чем полностью уйти синяк, он проходит несколько этапов.(2, 3)

Стадии синяков

По мере заживления синяка гемоглобин (богатое железом вещество, обнаруженное в крови) распадается на другие соединения. Этот процесс разрушения приводит к тому, что синяк меняет цвет и проходит следующие стадии синяка: (4)

Стадия 1: Синяк обычно красного цвета сразу после травмы, потому что под кожей собирается свежая кровь, богатая кислородом.

Стадия 2: В течение одного-двух дней синяк начинает менять цвет, а к третьему или четвертому дню он часто становится пурпурным или черно-синим.

Стадия 3: По прошествии пяти-десяти дней синяк, скорее всего, станет желтым или зеленовато-желтым. Эти цвета происходят из соединений, называемых биливердином и билирубином, которые организм вырабатывает при расщеплении гемоглобина.

Стадия 4: Через 10–14 дней желтовато-коричневый или светло-коричневый цвет.

10 естественных средств от синяков

Интересно: «Как сделать так, чтобы синяк прошел быстрее?» Давайте посмотрим, как избавиться от синяков с помощью естественных средств от синяков.

1. Холодное и горячее

Как лечить сильный синяк? Вы хотите начать с холодности. В течение первых 24 часов обычно рекомендуется прикладывать пакет со льдом к месту ушиба. Оберните пакет со льдом тонким полотенцем, чтобы он не соприкасался с вашей кожей. Холодный компресс, такой как пакет со льдом, поможет уменьшить отек. Это также может помочь уменьшить боль или дискомфорт, которые вы испытываете в результате синяка. Через день или два после получения синяка вы можете наложить теплый компресс или принять теплую ванну, чтобы ускорить заживление.(5)

Если вы специально изучаете, как избавиться от синяка под глазом, холод — это ключ к успеху! Согласно клинике Майо, наложение холодного компресса как можно скорее — ключ к уменьшению отека. Повторяйте прикладывание холодного компресса несколько раз в день в течение одного-двух дней. Затем можно делать теплые компрессы. Будьте осторожны, чтобы не надавливать на глаз. (6)

2. Отметка

Еще одно из тех простых, но очень эффективных средств от синяков — по возможности приподнять ту часть тела, на которой есть синяк.Когда дело доходит до того, как избавиться от синяков на ногах, это особенно выполнимый и полезный совет. Поднятие места ушиба (например, ваша голень выше уровня сердца помогает уменьшить отек и синяк. Повышение помогает предотвратить скопление крови в месте ушиба.

3. Лучшие продукты для лечения синяков

Как и в случае со многими косметическими или внешними проблемами со здоровьем, такими как синяки, решение проблемы изнутри столь же важно, если не иногда, более важно, чем естественные средства от синяков, которые вы наносите на кожу местно.Если вам интересно, как быстро избавиться от синяков, вам стоит подумать о том, чтобы есть больше продуктов, которые будут способствовать заживлению, а также в первую очередь препятствуют появлению синяков. К ним относятся:

Зеленые листовые овощи — такие овощи, как капуста, листовая капуста и шпинат, содержат витамин К, который необходим для свертывания крови. Также известно, что серьезный дефицит витамина К способствует возникновению синяков и кровотечений. (7)
Цитрусовые (и другие красочные фрукты и овощи). Цитрусовые содержат витамин С и биофлавоноиды, которые помогают заживлению ран.
Цинк — Для химических реакций, необходимых для ускорения заживления ран, требуется цинк. Чтобы увеличить потребление цинка, добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием цинка, такие как говядина, семена тыквы и шпинат.

Чистый нежирный белок — Здоровый высококачественный белок полезен для укрепления кровеносных сосудов и способствует их восстановлению после травм, вызвавших ушибы. (8) Старайтесь съедать не менее четырех-пяти унций в день.

4. Продукты, которых следует избегать

Лечение синяков — это не только то, что вы добавляете в свой рацион, но и то, что вы убираете.Я настоятельно рекомендую избегать следующих продуктов, которые контрпродуктивны для заживления синяков и общего состояния здоровья:

Сахар — Рафинированный сахар вызывает воспалительные реакции в организме и препятствует заживлению. В целом, диеты с высоким содержанием сахара, рафинированного крахмала, насыщенных и трансжиров, но с низким содержанием омега-3 жирных кислот, антиоксидантов и клетчатки, как известно, вызывают воспаление. (9)
Трансжиры. Трансжиры известны тем, что вызывают воспаление во всем организме.Трансжиры можно найти в фаст-фудах, жареных и обработанных пищевых продуктах. (10)
Обработанные пищевые продукты — они не только часто содержат трансжиры, но также могут содержать химические вещества, красители и другие вредные для здоровья добавки.
Белые и пшеничные продукты — они могут действовать как антипитательные вещества, выводя из организма полезные витамины и минералы.

5. Эфирные масла

Эфирное масло ладана обладает сильным противовоспалительным действием, что делает его отличным выбором для заживления синяков.(11) Трижды в день втирайте пару капель масла ладана прямо в место ушиба. Если у вас чувствительная кожа, сначала разбавьте масло ладана маслом-носителем. Если вам интересно, как уменьшить синяки на лице, масло ладана — отличный выбор, но не допускайте попадания его в глаза.

Вы также можете попробовать приготовить крем от синяков с арникой и черникой самостоятельно в домашних условиях. Он богат полезными ингредиентами, такими как масло ладана, которые помогают быстро избавиться от синяка!

Кипарис — еще одно эфирное масло, известное как средство от синяков.(12) Просто смешайте одну-две капли кипарисового масла с маслом-носителем, например, кокосовым, и нанесите прямо на синяк.

6. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасе, который обладает впечатляющими противовоспалительными свойствами, что делает его одним из лучших естественных средств от синяков для уменьшения отеков и синяков. (13)

7. Витамин C

Витамин С — это антиоксидант, который помогает вырабатывать коллаген, который имеет решающее значение для заживления поврежденных кровеносных сосудов.Люди, у которых легко появляются синяки, также иногда имеют низкий уровень витамина С. Повышенное потребление витамина С с пищей, а также добавление этого ключевого питательного вещества, как было показано, уменьшают синяки. (14)

8. Биофлавоноиды

Биофлавоноиды, такие как рутин, укрепляют капилляры, что делает их полезными при заживлении синяков. Небольшое предварительное исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , давало субъектам с прогрессирующей пигментной пурпурой (хроническим синяком) 1000 миллиграммов витамина C плюс 100 миллиграммов рутина в день.Через четыре недели заметные синяки больше не были заметны и не повторялись в течение трех месяцев после прекращения лечения. (15)

Рутин содержится в черносливе, абрикосах, шиповнике, беловатой кожуре цитрусовых и сердцевине зеленого перца. Его также можно принимать отдельно или в составе биофлавоноидного комплекса.

9. Масло арники

Арника — еще одно из самых популярных натуральных средств от синяков. На самом деле, арника обычно используется местно при боли и отеках, возникающих в результате ушибов, растяжений и даже артрита.(16) Научные исследования также показали преимущества использования арники при синяках. Например, исследование, опубликованное в British Journal of Dermatology , показывает, как местное лечение, содержащее 20 процентов арники, могло ускорить заживление синяков лучше, чем плацебо или местное лечение с низким уровнем витамина К. (17)

Наносите масло или гель арники на место ушиба два раза в день, пока он не будет поврежден.

10. Зубная паста

Может ли зубная паста избавиться от синяков? Некоторые люди утверждают, что может! Возможно, если вы воспользуетесь натуральной зубной пастой, содержащей масло мяты перечной, это поможет улучшить кровообращение и приток крови к пораженному участку, что поможет уменьшить синяк.Не помешает попробовать!

Меры предосторожности

Обратитесь к врачу, если вы: (18)

• Ощущение очень болезненной припухлости в области синяка
• У вас частые, большие и / или болезненные синяки, особенно если синяки появляются на туловище, спине или лице или появляются без причины
• Обратите внимание на образование шишки (гематомы) над синяком
• Все еще болят через три дня после, казалось бы, незначительной травмы
• Имеют легкие синяки и значительное кровотечение в анамнезе, например, во время хирургической процедуры
• Наблюдать за ненормальным кровотечением в других местах, например, из носа или десен
• Внезапно появляются синяки, но синяков нет в анамнезе
• Имеются в семейном анамнезе легкие синяки или кровотечения

По данным Mayo Clinic, это некоторые из признаков и симптомов, которые могут указывать на более серьезную проблему, такую ​​как проблема свертывания крови или заболевание, связанное с кровью, которое необходимо устранить.(18)

Если у вас синяк под глазом, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас проблемы со зрением, сильная боль, синяки вокруг обоих глаз или кровотечение в глазу или из носа.

Если какое-либо средство от синяков вызывает реакцию, прекратите его использование. При использовании эфирных масел всегда рекомендуется сначала провести пластырь и использовать масло-носитель, чтобы снизить риск повышенной чувствительности кожи.

Поговорите со своим врачом перед использованием любых естественных средств от синяков, если у вас есть заболевание или вы в настоящее время принимаете лекарства.

Если у вас появились синяки необъяснимого или легкого характера, проверьте, не принимаете ли вы в настоящее время какие-либо лекарства или добавки, которые могут вызвать усиление синяков.

Последние мысли

• Синяки возникают в результате травмы или удара по определенной части тела, при которой кровеносные сосуды под кожей разрываются.
• Синяк проходит стадии окрашивания, пока ваше тело исцеляет себя, поэтому помните, что синяк со временем меняет цвет — это совершенно нормально.
• Как долго держатся синяки? Как правило, две-три недели без лечения, но сроки могут быть меньше, если вы используете естественные средства от синяков.
• Как лечить синяки естественным путем:
  • Используйте сначала холодные компрессы, затем теплые компрессы / ванны.
  • Если можете, приподнимите место ушиба.
  • Ешьте правильную пищу, которая способствует заживлению синяков, включая листовую зелень, цитрусовые, продукты с высоким содержанием цинка и чистый белок.
  • Избегайте нездоровой пищи, способствующей воспалению и препятствующей исцелению, например, продуктов с высоким содержанием сахара, обработанных продуктов и фаст-фуда.
  • Нанесите эфирные масла, такие как ладан и кипарис, на места ушибов.
  • Увеличьте потребление продуктов с бромелайном, витамином С и биофлавоноидами и / или попробуйте эти натуральные средства от синяков в виде добавок.
  • Попробуйте масло или мазь арники, хорошо известное натуральное средство от синяков.

Мед может помочь заживлению ран

Мед может заживлять раны.

Всем известно, что мед прекрасно сочетается с тостами или глазированной ветчиной, чтобы добавить немного сладости к вашей трапезе. Хотя его пищевое использование бесконечно, большинство людей не знают о возможностях меда по уходу за ранами , особенности, которая может помочь заживлению инфицированной раны должным образом и упорядоченным образом. От ожоговых ран, бактериальных инфекций до пролежней мед — это повседневный домашний продукт, который может обеспечить многочисленные лечебные свойства. Вот несколько советов о том, как правильно вводить мед для лечения раны.

Мед манука

Важно понимать, что вы не можете обойтись без меда, купленного в обычном магазине, на каждую рану или инфекцию, с которыми вы сталкиваетесь. Вместо этого попробуйте использовать мед манука, который, помимо того, что служит более здоровым съедобным заменителем обычного меда, также обладает множеством лечебных свойств. Мед манука был одобрен Федеральным управлением лекарственных средств США № № в 2007 году в качестве рекомендуемого варианта для лечения ран.

Одним из самых больших антисептических свойств меда манука является его способность выделять перекись водорода, которая необходима для устранения бактериальной активности.Известно, что пыльца, собранная с куста манука и превращенная в мед, эффективно лечит серьезные инфекции, начиная от кожной сыпи, фурункулов и заканчивая ожоговой кожей. Помните, что не пытайтесь использовать обычный сырой мед в качестве опции для ухода за ранами . Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, которым много сырого меда, на самом деле с большей вероятностью поможет распространить инфекцию, чем предотвратить ее.

Правильное использование меда для лечения

Просто брызгайте медом манука на инфицированную область и втирайте ее, это не поможет.Сначала вам нужно примерно измерить размер области раны и убедиться, что вы нанесли соответствующее количество, равномерно распределив мед по ране. Еще эффективнее натереть медом повязку на рану, а затем аккуратно обернуть ею инфекцию. Если вы ищете менее грязную альтернативу, есть готовые повязки для ран, в которых уже содержится мед. При более глубоких ранах перед наложением повязки следует нанести мед на пораженную область, чтобы мед должным образом проник в инфекцию.

Свидетельство об исцелении

Многочисленные научные исследования были проведены для наблюдения заживляющих ран и свойств меда. Исследователи из Оклендского университета , Новая Зеландия , обнаружили, как мед может эффективно сокращать время заживления ожоговых ран. Используя данные 19 клинических испытаний с участием 2554 пациентов с нелеченными ранами, врачи смогли доказать, что мед помогает ранам заживать быстрее, чем обычные марлевые и пленочные повязки, которые обычно используются для лечения ожогов.

В другом исследовании, опубликованном в Международном журнале по ранам нижних конечностей , участвовали исследователи, обнаружившие широкий спектр лечебных свойств меда, которые почти не имеют аналогов с другими формами лечения. После проведения 22 испытаний с участием 2062 пациентов, которым в качестве повязки на рану применяли мед, были обнаружены следующие свойства:

• Инфекции были не только очищены, но и защищены раны от распространения бактерий
• Мед смог контролировать и устранять резкие запахи от ран
• Резко уменьшилось стойкое рубцевание
• Мед с противовоспалительным действием

Это всего лишь несколько примеров целебных чудес меда.Для получения дополнительной информации или о том, как успешно использовать мед в качестве средства для лечения ран, поговорите со своим врачом.

Advanced Tissue — национальный лидер в области поставок специализированных материалов для ухода за ранами пациентам, которые доставляются как на дом, так и в учреждения длительного ухода.

Как избавиться от синяков

Большинство синяков возникает, когда вы получаете травму, которая не повреждает кожу, но разрушает мелкие кровеносные сосуды под ней.Затем кровь просачивается и застревает под поверхностью, оставляя контрольный след.

Как зубная паста избавляет от синяков?

Доказательств мало. Поищите в Интернете, и вы найдете этот совет в списке как «хитрость», помогающий избавиться от синяков, что может быть связано с другими советами, рекомендующими масло мяты перечной для той же цели. Но дерматологи говорят, что масло мяты перечной может раздражать кожу, а зубная паста может содержать еще более потенциально раздражающие кожу ингредиенты. Если вы действительно хотите нанести успокаивающее средство на ушибленную кожу, возможно, вам лучше попробовать алоэ вера, хотя от синяка это не избавит.

Как долго заживают синяки?

Большинство синяков заживают в течение недели.

Как избавиться от синяков за ночь

Если вы не нанесете на синяк макияж или консилер, чтобы скрыть его, мало что можно сделать. Прикладывание льда к синяку может уменьшить отек.

Признаком легкого синяка является?

«Легкий синяк» относится к синяку, который появляется без травмы, или синяку от незначительной травмы, которая не вызывала бы синяк в прошлом.

Возможные причины легкого образования синяков включают прием антикоагулянтов и стероидов. Эффекты химиотерапии также могут привести к легким синякам. Еще одним фактором является старение, поскольку с возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими.

Легкие синяки могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества витамина К, содержащегося в листовых зеленых овощах, брокколи и брюссельской капусте. В редких случаях легкие синяки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатических узлов. Болезнь печени также может быть фактором.

Что делать, если синяк не проходит?

Обратитесь к врачу, если синяк остается неизменным дольше двух недель. Это может быть вовсе не синяк, а может быть вызвано основной проблемой. Сообщите врачу, если у вас возникают повторяющиеся синяки без явной причины.

Синяк, сопровождающийся сильной болью и опухолью, также требует медицинской помощи. Это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если вы сильно упали или получили травму.