⚕️ Диета при варикозе (правильное питание) — Flebolog.ua
Варикоз является хроническим заболеванием, которое склонно к прогрессированию. В то же время, при правильном питании можно добиться стойкой ремиссии.
Основными принципами правильного питания при варикозе являются следующие рекомендации:
- Ограничить употребление калорий. В первую очередь это рекомендуется людям с избыточным весом.
- Употреблять в питание большое количество продуктов, которые содержат витамины С и Е. Витамин С улучшает кровообращение и берет участие в образовании колагена и еластина, которые, в свою очередь, обеспечивают прочность и упругость сосудов. Положительный эффект витамина С более выраженный при употреблении его вместе с витамином Е.
- Кушать продукты, которые содержат биофлавоноиды. Это группа химических веществ, которые находятся на поверхности многих растений и защищают их от неблагоприятных факторов окружающей среды. Также биофлавоноиды оказывают полезное воздействие на организм человека. Эти вещества являются антиоксидантами, а также способствуют укреплению стенок сосудов. Рутин (витамин Р) является одним из наиболее часто встречающихся биофлавоноидов. Он в большом количестве содержится в гречке, на кожуре цитрусовых и в смородине.
- Принимать в пищу достаточное количество растительной клетчатки. Клетчатка не всасывается в кишечнике и не является калорийным продуктом. Также она обладает свойством очистки кишечника и используется для профилактики запоров. Однако, при употреблении большого количества растительной клетчатки необходимо пить достаточное количества воды, иначе возможно возникновение противоположного эффекта, такого как запор.
- Пить необходимое количество воды.
- Черника. Эта ягода содержит большое количество витаминов А, С и Е. Черника является идеальным диетическим продуктом: в 100 граммах содержится всего 44 калории. Также она очень полезна для сосудов, так как способствует укреплению сосудистой стенки.
- Авокадо. Это растение содержит большую концентрацию глутатиона, который, в свою очередь, защищает сердце и сосуды. Также глутатион защищает клетку от воздействия на нее токсических веществ. Авокадо содержит в себе витамины С и Е в большом количестве.
- Гречка. Эта крупа является одним из самых больших источников рутина, который благоприятно воздействует на сосуды. Гречка является диетической крупой и содержит всего 92 калории в 100 граммах продукта. Гречка – это один из самых доступных и практичных продуктов. Из нее можно приготовить завтрак, обед, ужин и даже десерт.
- Спаржа. Этот замечательный овощ укрепляет стенки вен и капилляров.
- Свекла. Это очень полезный овощ. Полезные вещества в корнеплоде уменьшают уровень гомоцистеину в крови. Гомоцистеин — это аминокислота, которая может повреждать сосуды. Также очень полезны зеленые листья свеклы, они содержат множество витаминов и микроэлементов. Их готовят так же, как и шпинат.
- Имбирь. Это растение имеет вещества, которые способны уменьшать количество фибрина в крови и улучшать кровообращение. Наиболее полезным является свежий имбирь.
Выше перечислены лишь небольшая часть тех продуктов, которые необходимо ввести в рацион при варикозной болезни. И если диетические рекомендации описать кратко, то больным варикозом необходимо кушать большое количество свежих овощей и фруктов. Также, при варикозной болезни, очень полезна морская рыба и другие морепродукты. Мясо нужно употреблять нежирных сортов и в небольшом количестве.
Человек должен в среднем употреблять 1,5-2 литра воды в день. Вода помогает преобразовывать пищу в энергию, доставляя питательные вещества во все клетки нашего организма, участвует в очищении сосудов, выводит с организма токсины и шлаки, регулирует температуру тела.
Данная статья является ознакомительной и при возникновении такого заболевания, как варикоз, необходимо обратится к доктору-флебологу. Для каждого пациента доктор подберет наиболее эффективное лечение.
Варикозное расширение вен лечение.
Рассказывает Михаил Загайнов. Апитерапевт и пчеловод во втором поколении.Консервативным лечением варикоза является ношение лечебных эластичных чулок, также используются антикоагулянты. При развитии тромбофлебита и трофических язв больные помещаются в хирургический стационар, где они получают необходимую терапию.
При варикозном расширении вен полезно кушать продукты, которые укрепляют сосудистую стенку. Самым важным витамином для укрепления стенок сосудов является один из компонентов витамина P — рутин.
Для укрепления стенок сосудов очень часто рекомендуют рябину, кожуру мандарина, однако, мало кто знает, что цветочная пыльца – очень богата этим витамином. Приведём данные французского учёного Алена Кайяса, который подробно изучал состав цветочной пыльцы.
Таблица 1. Содержание рутина в продуктах, мг%.
Таким образом, пыльца – это самое настоящее лекарство от варикозной болезни.
Ален Кайяс отметил, что дозировка всего в 2,8 мг рутина в день может увеличить сопротивляемость капилляров до 76 %.
Согласно Методическим рекомендациям МР 2.3.1.1915-04 «РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УРОВНИ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ И БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ» верхним допустимым уровнем потребления флавонолов (к которым относится и рутин) для организма человека является 100 мг в пересчёте на рутин – что значительно больше используемой дозировки в 2,8 мг в день.
Рутин сокращает продолжительность кровотечения на 30-40 %.
При варикозе опасным является воспаление участка вены (флебит), на котором впоследствии образуется тромб, который может привести к закупорке сосуда (тромбоэмболии) и ишемии (местному малокровию), которая может привести к временной дисфункции или стойкому повреждению ткани или органа.
Также рутин усиливает сокращение сердечной мышцы.
Последние исследования показывают, что рутин (один из компонентов витамина P) работает только в сочетании с витамином C, который также присутствует в пыльце.
Сколько принимать пыльцы при варикозе. Для получения 2,8 мг рутина в день достаточно съедать по 20 грамм пчелиной пыльцы ежедневно. В чайной ложке (без горки) содержится 5 грамм пыльцы – таким образом суточная норма взрослого человека составляет 4 чайные ложки или 2 десертные.
Когда принимать. Наилучшим является утреннее время. За 15 минут до завтрака, натощак. Можно разделить на две равные части и принять первую — за 15 мин. до завтрака, вторую – за 15 мин. до обеда.
Противопоказания:
1. Первый триместр беременности.
2. Аллергия на цветочную пыльцу.
Курс при варикозном расширении вен. Принимать пыльцу следует в течение 3-4 недель. Таким образом, требуется от 420 до 560 грамм цветочной пыльцы на 1 курс (для взрослого человека). Рекомендуется проводить такие курсы 1 раз в 6 месяцев.
Интересный случай. В нашей практике также был один интересный случай. У нас есть клиент, у которого жена страдает варикозным расширением вен. Однажды он сделал у нас заказ, среди которого была спиртовая настойка личинок огнёвки. Огнёвка — это естественный вредитель пчёл. Её личинки поедают соты. Это единственное в мире существо, умеющее разлагать воск. В желудке у неё есть для этого особые вещества. Спирт вытягивает эти вещества. Мы рекомендовали принимать настойку личинок огнёвки по 3 капли на каждые 10 кг веса в 2 приёма: утром и в обед. В результате приём настойки личинок восковой моли дал очень хороший эффект — отёки значительно спали, вены стали намного меньше выступать.
Также по сведениям из Института пчеловодства, где я учился на апитерапевта, настойка личинок восковой моли растворяет шлаковые холестериновые бляшки (они как раз воскоподобные), разжижает кровь.
Пасека Загайновых является производителем и личинок, и экскрементов восковой моли.
От варикозного расширения вен помогут пчелы
Варикоз женская чума XXI века. Практически каждая женщина страдает этим заболеванием.
И виной тому: Образ жизни или работа, связанная с тяжелыми физическими нагрузками, длительным пребыванием в одном положении (стоя или сидя) или постоянно высокая температура окружающей среды; значительное увеличение массы тела; наследственная предрасположенность; гормональное влияние (беременность и прием гормональных препаратов).
Симптомы варикоза: Появление венозных узоров на ногах, голенях и бедрах; ощущение тяжести ног и распирания; судороги, особенно по ночам; отеки ног, повышенная утомляемость.
Самое страшное то, что 57% всех женщин умирает в течении 3-4 лет от тромбов и раковых опухолей вызваных варикозом. Так как же не дать варикозной болезни убить вас? Можно ли себе помочь? Конечно можно! Уже не певый десяток лет, ученые пробовали использавать при лечении Варикоза ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА
Которые помогают: Уменьшить боль; снизить отечность; улучшить деятельность клапанной системы; повысить тонус сосудистых стенок; восстановить нормальный кровоток; не допустить развития осложнений.
Что такое апитерапия
Апитерапия – это консервативный метод лечения различных заболеваний, в том числе и варикоза. Результат пчеловодства – это мед, прополис. Именно эти природные вещества обладают как витаминным набором, так и уникальным сочетанием ингредиентов. Лечение варикоза пчелами предполагает: улучшение функционирования клапанов вен; изменение состава крови, создание эритроцитов устойчивых к внешним раздражителям; укрепление слоев сосудов; изменяет обмен веществ.
Самым эффективным методом в апитерапии считается воздействие пчелами. Уваливание позволяет возбудить реакцию на пчелиный яд в течение нескольких секунд. Перед тем как начать терапию пчелами следует сдать необходимый набор анализов. Он необходим для исключения аллергической реакции на продукты пчеловодства и пчел.
Изменяя поток, как результат, удается избежать образования тромбов. Изменяется количество сгустков крови в сосудах. Увеличивая скорость потока, изменяется скорость обмена веществами, в итоге удается снять отеки.
Лечение варикоза укусами пчел
Пчелиный яд считается целебным в небольших количествах для организма человека. Часто в состав аптечных медикаментов и мазей входит яд пчел. Пчелиный яд, или апитоксин – это продукт выработки пчелиных желез медоносной пчелы. Использование пчелиного яда при варикозе популярно из-за его состава. В состав пчелиного яда входит: Мелиттин. Этот компонент очень важен при варикозе вен. За счет этого природного вещества удается в течение нескольких минут снизить артериальное давление, снизить воспалительные процессы. Вещество участвует в процессе антикоагуляции, а также оказывает антибактериальные свойства. Лабораторным путем данное вещество не удается вывести. Это результат исключительно секреции железы пчел. Адолапин. Природный анальгетик. Несмотря на то, что адолапин считается анальгетиком, он также является веществом необходимым для снятия воспалений. В сочетании с мелиттином воздействую на весь организм как противовоспалительный кластер.
Гиалуронидаза. Вещество используется для снятия гематом. При варикозном расширении вен возникают небольшие осложнения. При чрезмерном воспалении легкие касания оставляют кровяные опухоли. Вещество устраняет дефект за счет разжижения скоплений. В составе пчелиного яда содержится более 50 веществ. Перечисленные выше – тот набор компонентов необходимых для лечения варикозного расширения вен.
Лечение варикоза подмором пчел
Пчелиный подмор – это вымершие особи стаи пчел. Сбор подмора осуществляется два раза в год: зима и лето. Подмор при лечении варикозного расширения вен эффективен за счет высокого содержания в самих пчелах гепарина. Гепарин это естественный компонент, предназначенный специально для сосудистой системы. Основные достоинства, при лечении варикоза, уменьшение воспалений, улучшение кровообращения и укрепление стенок сосудов.
На основе пчелиного подмора создают: мази, настойки водяные и спиртовые, порошки. Каждый из видов по-своему влияет на расширение вен.
Лечение варикоза забрусом
Пчелиный забрус получают путем срезания верхушек сот. Восковые крышечки содержат в себе сочетание пчел и меда. В состав входят: прополис, секрет слюны пчел, частички пыльцы и мед. При варикозе из забруса изготавливают мазь. С помощью мази проводят массаж в области образования варикоза.
Лечение варикоза пергой
Перга это скопление цветочной пыльцы, которая покрыта медом пчелами. После укладки меда пчелы покрывают все воском. Со временем пыльца и мед начинают бродить. Перга в первую очередь, нашла свое применение как средство укрепляющее иммунитет. Ее комплексное влияние на организм до конца не изучено.
При варикозе перга разжевывается в течение дня порционно. Поскольку она воздействует на организм комплексно, использование ее в прямом контакте с варикозом нецелесообразно.
Народные средства для лечения вен
Сегодня в Интернете можно найти множество способов народного лечения любых заболеваний, и варикоз не является исключением. Многообразие народных средств для вен удивляет.
Предлагаются травяные отвары, настои, мази, смеси, аппликации и компрессы.
Наиболее часто встречаемыми ингредиентами «народного лечения вен» являются: капустный лист, незрелые, зеленые помидоры, отвар хмеля, крапива, картофель, конский каштан, чеснок со сливочным маслом, каланхоэ, полынь с кислым молоком или простоквашей, яблочный уксус, листы хрена.
Также встречаются сложные многокомпонентные мази, содержащие хозяйственное мыло (в жидком виде), топленое сало, луковый сок, сок алоэ, ихтиоловую мазь, мед, мазь Вишневского.
Упоминается и «рецепт целительницы Ванги», согласно которому страдающий варикозом должен ходить ранним утром по влажной траве в хлопчатобумажных носках, а после намокания носков дождаться, когда они высохнут на ногах.
В таком многообразии ингредиентов и способов лечения варикоза народными средствами сложно сделать выбор. Мы поможем вам немного разобраться.
Во-первых, сразу хотелось бы отметить, что народное лечение вен, как правило, направлено на улучшение тонуса стенки сосуда и ускорение циркуляции крови по венам.
Оно эффективно при профилактике развития варикоза или при его начальных стадиях: появлении тяжести в ногах, отека стоп и голеней в конце рабочего дня, возникновении сосудистых звездочек – телеангиоэктазий.
При наличии же варикозного расширения вен никакие народные средства, мази и отвары не способны настолько подействовать на стенку сосуда, чтобы он восстановил свое первоначальное строение.
Поэтому при запущенном варикозе не стоит ждать от народного лечения чуда. Оно способно несколько уменьшить симптомы заболевания и приостановить его дальнейшее прогрессирование, но на полное излечение рассчитывать не приходится.
Во-вторых, при выборе народного средства для лечения вен предпочтение следует отдавать тем способам, эффективность которых доказана и традиционной медициной.
Настойка от варикоза
— Брусника (обладает мочегонным и дезагрегационным действием),
— толокнянка (применяется как мочегонное),
— зверобой (содержит большое количество рутина, в связи с чем уменьшает проницаемость капилляров, также он содержит много витамина Е),
— подорожник (противовоспалительное и антиаллергическое действие).
Все указанные травы смешиваются в равных количествах. Смесь трав в количестве одной чайной ложки заваривают в стакане кипятка. Этот настой употребляют от 1 до 3 раз в день.
Каштан от варикоза
Хорошим эффектом при лечении варикоза обладает конский каштан.
Он имеет противовоспалительные свойства, укрепляет стенки сосудов, снимает усталость и напряженность ног.
Большой популярностью пользуется настойка на его основе, которая продается в аптеках, или которую можно сделать самостоятельно. Для этого надо смешать 5 столовых ложек измельченных цветов или плодов каштана с 1 л спирта, настоять в течение недели в темном месте и процедить.
Средство принимают внутрь 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи из расчета 30-35 капель на 1 столовую ложку воды.
Настойку из каштана при варикозе можно применять для растирания болезненной области, а также для накладывания компрессов.
Для повышения эффекта от лечения варикоза настойкой каштана перед наложением компресса рекомендуется сделать контрастный душ для ног.
Гречневая крупа от варикоза
В качестве народного средства лечения варикоза широко применяется гречневая крупа. Она содержит большое количество флавоноида рутина, который повышает венозный тонус, уменьшает проницаемость сосудистой стенки и тем самым оказывает противоотечное действие.
Гречневую крупу применяют в натуральном и измельченном виде. Стоит отметить, что используемый в производстве лекарственных препаратов рутин получают именно из гречки.
Что делать, если народные средства не помогают?
Даже на начальных стадиях варикоза народное лечение помогает далеко не всем.
Несмотря на регулярное применение народных средств для вен, к усталости ног и отекам могут добавиться судороги и болезненность в области икроножных мышц, онемение ног и припухлости по ходу венозных сосудов.
В этом случае рекомендуем обратиться к врачу, который подберет для вас наиболее эффективный метод лечения варикозного расширения вен.
Учитывая требования современной медицинской науки к лечению варикозной болезни, для лечения этого заболевания врачи, в том числе и в нашей клинике, стараются применять безоперационные малоинвазивные методы лечения.
Склеротерапия вен
Во всем мире склеротерапия давно является лидером в лечении варикозной болезни вен. Во время этой процедуры в вену вводится специальный препарат, который приводит к «склеиванию» стенок варикозной вены.
Отдельным видом склеротерапии является лечение пенной формой склерозанта (Foam-form). Данная методика позволяет использовать меньшее количество склеропрепарата и одновременно усилить его действие за счет более тесного контакта вещества со стенкой сосуда.
Лазеротерапия
На ряду со склеротерапией при лечении сосудов широко используется лазеротерапия. Лазер способен удалять сосуды диаметром до 2-3 мм. Воздействие осуществляется через кожу, без каких либо разрезов и проколов.
Внутрисосудистая лазерная коагуляция
Для удаления расширенных вен большого диаметра применяется специальный внутрисосудистый лазер.
Под контролем ультразвукового сканера тончайший лазерный световод вводится в варикозную вену. С его помощью оказывается лечебное воздействие на венозную стенку.
При этом происходит избирательное поглощение стенкой вены лазерного излучения. Резкое кратковременное повышение температуры в зоне воздействия приводит к закрытию расширенного сосуда.
Минифлебэктомия
В тех случаях, когда целесообразнее удалить варикозно измененную вену или узел, используется самая щадящая операция — минифлебэктомия.
В настоящее для улучшения косметического результата врачи используют инструменты, позволяющие удалять варикозно измененную вену через небольшой прокол кожи.
Для прокола кожи вместо обычного скальпеля используются иглы большого диаметра или инструменты, имеющие очень узкое лезвие. Как правило, след от такой иглы через некоторое время становится совершенно незаметен.
Эндоскопическая диссекция
Пациентам с трофическими расстройствами кожи на фоне варикозной болезни (пигментные пятна, язвы) показано выполнение эндоскопической диссекции. Особенность этой операции заключается в использовании эндоскопической технологии и специализированного оптического оборудования. Такое оборудование позволяет выполнить дистанционное вмешательство из доступа, находящегося вдали от трофических расстройств в пределах абсолютно здоровой ткани.
При этом длина разреза не превышает 1,5 см.
Флебэктомия
В некоторых случаях (несостоятельность клапанного аппарата подкожной вены на бедре, обширный варикоз) необходимо удаление всего ствола подкожной вены через небольшой разрез в паховой области.
Удаление варикозных вен не мешает нормальному кровообращению и не наносит вреда организму, т. к. через подкожные вены проходит не более 10% крови. Наложение косметического шва, а также использование современного шовного материала позволяют минимизировать следы на коже.
полезные свойства, способы применения и противопоказания
Варикоз — патология вен, при которой происходит поражение сосудов, что несут кровь к сердцу. Проще говоря, нарушается кровообращение. В данное время болезнь слишком распространена. Проведенные исследования говорят, что данному заболеванию чаще подвержены женщины. Опасна не сама болезнь, а появление воспаления на внутренних стенках вен, что приводит к образованию тромбов. Имея в своем составе огромный арсенал полезных веществ, часто применим и действенно оказывает помощь мед от варикоза.
Полезные свойства меда при варикозе
Кроме лечения варикоза медицинскими средствами, люди широко применяют и народные методы. Пчелиный продукт обладает большим количеством целебных свойств и широко применим в лечении варикоза. Преимущества такого лечения:
- улучшается тонус сосудов;
- улучшается кровообращение;
- происходит уменьшение спазмов;
- оказывает обезболивающей эффект;
- в общем повышает иммунитет;
- заживляет возникшие раны;
- улучшает работу сердца.
Мед от варикоза: способы применения
Помощь в избавлении от болезни с помощью меда может быть не только при использовании его наружно с помощью компрессов и примочек, но при употреблении внутрь.
Обратите внимание! Внутреннее применение пчелиного продукта более эффективно, чем наружное.
Внутреннее
- Чесночно-медовый настой. Чтобы приготовить чесночно-медовую настойку необходим жидкий мед около 350 г и измельченный чеснок в количестве 250 г. Все это хорошенько перемешать и поместить в банку с плотной крышкой. Эту настойку необходимо хранить в темном и не влажном месте 7 дней, после истечения этого срока нужно применять три раза в день по одной столовой ложке перед приемом пищи. Желательный курс лечения от одного до двух месяцев.
- Мед с сухофруктами и орехами. Для приготовления данного лечебного средства понадобятся курага и изюм, а также грецкий орех. Всех ингредиентов берется по 150 грамм, все хорошо измельчается и перемешивается. К полученной смеси нужно добавить пчелиный продукт в количестве 150-200 грамм. Принимают средство после еды по три чайные ложки. Проводят лечебный курс длительностью один месяц.
- Мед с овощным соком. Этот рецепт очень действенный. Для его приготовления необходимо смешать стакан свежевыжатого сока моркови, стакан сока свеклы и добавить к этому количеству сока стакан жидкого меда и перемешать, после этого добавляется еще стакан свежевыжатого сока лимона. Это лечебное средство принимают по одной столовой ложке три раза в день.
- Спиртовая настойка на травах с медом. Для приготовления спиртовой настойки необходимо 30-50 грамм душистой травы руты и 0,5 литров водки. Смешиваем эти два компонента и настаиваем на ультрафиолете 7-10 дней. После готовый настой следует смешать с медом в количестве 50 г. Храним все это в холодильнике. Применять по одной столовой ложке до еды в течение двух-трех недель.
- Отвар из трав с последующим добавлением меда. Для приготовления необходимы сушеные соцветия ромашки в количестве 30 г., и 30 г. цветка календулы. Залить эти травы кипяченной горячей водой на 40 минут, накрыть крышкой и дать настояться. После истечения времени процедить настойку и добавить в отвар 50-70 грамм меда. Принимать перед едой на протяжении трех недель.
- Травяная настойка с медом и каштанами. Измельчаем плоды каштана конского в количестве 30-40 грамм, цветки ромашки 30 грамм, руту душистую 30 грамм, все это заливаем кипятком в количестве 0,5 литра и настаиваем около часа. После процеживаем и вливаем 50 грамм растопленного жидкого меда. Принимать следует по 2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Лечение проводится на протяжении 7-10 дней.
Имейте ввиду! Если принимать ежедневно натощак по 1-2 чайной ложке меда, то сосуды укрепятся, а простуды будут не страшны.
Наружное
Касаемо наружного применения пчелиного продукта, можно выделить то, что врачи о положительных свойствах данного лечения не так однозначно высказываются. Дело в том, что полезным свойствам этого продукта достаточно тяжело проникнуть внутрь, хотя, если отсутствует аллергическая реакция на мед, то применение его наружно не приведет к плохим последствиям. Если отсутствует положительная динамика в таком лечении, то следует испробовать другие методы.
Компрессы
Пошаговая инструкция применения компрессов:
- Берется отрез ткани или марли, складывается в несколько слоев.
- Ткань или марля смазывается медом.
- Прикладывается компресс к больной ноге стороной, где мед.
- Обматываем участок ноги, где ткань, пищевой пленкой.
- Сверху компресс фиксируем теплым платком или надеваем теплый шерстяной носок.
- Для первого раза достаточно двух часов применения такого компресса, в последующем постоянно увеличивая время, вплоть до 8-10 часов.
Мази и примочки
- Мазь на основе меда и сливочного масла. Ингредиенты смешиваются в пропорции 3 к 1. Масло не топится, а тает в комнатной температуре — это важно! Смешивать до получения однородной массы. Применять 1-2 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.
- Мазь на основе картофеля и меда. Такой субстрат готовится из тертого картофеля и пчелиного продукта в равных пропорциях. Массу на выходе прикладывают к проблемным местам на ногах на ночь. Длительность применения один месяц.
- Примочка мед + полынь. Очень хорошо измельчается трава полынь горькая, 50 г. После измельчения добавляем 50 г. пчелиного продукта и перемешиваем. Этой смесью натирают больные участки. Накрывается марлей на 15-20 минут. Периодичность повторения 2-3 дня на протяжении 2 недель.
- Примочка оливковое масло + ромашка + мед. Необходимо 150 мл. оливкового масла и 50 мл настойки из цветков ромашки — смешиваем и ставим кипятиться. Через 15 минут снимаем с огня и процеживаем, после добавляем 50 грамм пчелиного продукта, перемешиваем и покрываем проблемные участки на ногах. Примочку делают на 15-20 минут, после истечения этого срока смывают. Желательное количество раз — 2-3 раза на протяжении двух недель.
Ванны
В лечении варикоза народными методами используют ванночки для ног. Рекомендованный период — неделя. Для процедуры понадобится 4-5 литров теплой воды и 100-150 грамм пчелиного продукта. Держат ноги 10 минут, после растирают мокрым холодным полотенцем. Этот контраст температур придает тонус сосудам и укрепляет их. Можно использовать травяной отвар вместо воды.
Противопоказания
В лечении медом необходимо учитывать и возможные противопоказания. Категорически запрещено использование меда и продуктов пчеловодства для применения в лечении лицам, страдающим аллергическими реакциями.
Высокое содержание сахара в меде дает ограничения в лечении этим продуктом для людей, которые болеют сахарным диабетом.
Необходимо быть осторожными в применении примочек с медом. Структура этого продукта плотная и способна закупорить поры, что может привести к увеличенному капиллярному давлению.
Лечение любых заболеваний народными методами возможно только после консультации с лечащим врачом. Мед более эффективен, если его использовать внутрь, так он улучшает кровообращение, укрепляет сосуды. При постоянном употреблении этого продукта в рационе улучшается работа сердца и укрепляется иммунитет.
Полезное видео
О народных рецептах на основе меда, помогающих от варикоза, рассказывается в этом видео:
youtube.com/embed/pzMzlAqWB94″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Диета при варикозном расширении вен: что можно есть, а что нельзя? — Здоровье
Комплексное лечение — употребление соответствующих продуктов, определенные физические упражнения, лечение у врача-флеболога — поможет защитить ваши ножки и не усугубить болезнь, пишет Rus.tvnet.lv.
Когда заболевание находится в начальной стадии, очень важно не дать ему прогрессировать, потому что запущенная форма варикоза не поддается никаким методам лечения, кроме хирургического вмешательства.
Кому угрожает варикозное расширение вен?
О профилактике этого заболевания нужно помнить тем, кто находится в группе риска:
• у кого существует наследственная предрасположенность;
• кто имеет сидячую или стоячую работу, ведет малоподвижный образ жизни;
• беременные;
• люди с лишним весом;
• те, чья деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками;
• люди, страдающие плоскостопием.
Диета при варикозном расширении вен
Такая диета призвана решать несколько задач.
Употребляемые продукты должны содержать вещества, которые способны укреплять стенки кровеносных сосудов, делать их более эластичными, уменьшать вязкость крови, снижать избыточный вес, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Что можно и нужно употреблять в пищу при варикозе
1. Овощи и фрукты. Они имеют большое значение в питании при варикозной болезни и являются источником многих полезных веществ, а особенно витаминов, способствующих уменьшению отеков и укреплению стенок сосудов. В пищевом рационе обязательно должны присутствовать: болгарский перец, цитрусовые, капуста, киви, черная смородина, зелень (витамин C), черноплодная рябина, яблоки, помидоры, вишня, виноград (витамин P), морковь, облепиха, зеленый лук, петрушка, тыква, абрикосы (витамин A). Кроме того, пищевые волокна, содержащиеся в овощах и фруктах, способствуют бесперебойной работе желудочно-кишечного тракта.
2. Морепродукты должны присутствовать в меню обязательно. Морская капуста, нежирные сорта рыбы, крабы, креветки, кальмары, икра красной рыбы и другие дары моря богаты незаменимыми аминокислотами, микроэлементами, железом. Их употребление способно препятствовать тромбообразованию и повышает противосвертывающие свойства крови. К тому же в них присутствуют эластин и медь, которые способствуют укреплению стенок сосудов.
3. Молочные продукты и молоко. Полезно при таком заболевании коровье молоко, так как оно содержит микроэлементы, которые благотворно влияют на процессы свертывания крови и нормализуют скорость потока крови в сосудах. Но ни в коем случае не злоупотребляйте им. Кисломолочные продукты невысокой жирности очень полезны для улучшения пищеварения.
4. Мясные продукты и мясо. Рекомендуется употребление нежирных сортов – телятина, говядина, курица.
5. Очень полезно при варикозе употребление в пищу еще и таких продуктов, как овсяная каша, чеснок, лесные и грецкие орехи, мед, черный шоколад (не более 200 г в день), оливковое масло, горох, фасоль, корица, имбирь, семена подсолнечника.
Во избежание застойных явлений в тканях необходимо употреблять не менее 6-8 стаканов жидкости в день. Пить воду нужно небольшими порциями на протяжении всего дня. Очень полезен при таком заболевании чай из листьев мяты.
Ограничения в питании при варикозном заболевании вен
При этом недуге и для его профилактики необходимо ограничить употребление сахара, соли, выпечки из белой муки, кондитерских изделий, острых приправ, жирных сортов мяса и рыбы, сливок и сметаны высокой жирности, копченостей, консервов, майонеза, крепкого чая и кофе, алкоголя.
Подходя к вопросу лечения и профилактики варикозного расширения вен комплексно, можно добиться хороших результатов, ваши ножки станут красивыми, здоровыми, и вы с легкостью будете шагать по жизни.
Лечение варикозного расширения вен народными средствами
Главная причина варикозного расширения вен находится в том, что в стенке венозного сосуда отсутствует мышечная ткань, которая держит сосуды в тонусе и благоприятствует правильному оттоку крови к сердцу. Если говорить об артерии, то в стенке этого сосуда есть мышечная ткань, поэтому такого заболевания, как варикоз артерий просто не существует. Если человек ведёт размеренный и малоподвижный образ жизни, особенно в том случае, когда много приходится стоять на ногах, кровь плохо циркулирует от вен к сердцу за счёт того, что мышцы практически не в состоянии сдавливать сосуды и тем самым, проталкивать кровоток вверх к сердцу. Из за этого венозная стенка начинает расширяться, так как в ней скапливается кровь. Сосуды растягиваются и становятся тоньше, образуя варикозные узлы.
Варикозное расширение вен — это довольно часто встречающееся заболевание, котрым страдают более 50 % взрослых людей, при этом женщины варикозом страдают в два раза чаще, чем мужчины. Во многих случаях возникновение этой болезни имеет наследственные предпосылки, особенно если есть врождённая слабость соединительной ткани, стенок венозных сосудов и мышц. Таким образом, если у одного из родителей есть такое заболевание, то у ребёнка вероятность возникновения этой болезни приблизительна 68 процентам.
Очень важное значение в развитии этой болезни является образ жизни человека, физическая активность, а также профессия. Стоит отметить, что вены ног не принимают физического однообразия, тоесть для них вредно, как долгое стояние, так и долгое сидение и хождение. И всё же наиболее часто эта болезнь развивается у тех людей, которым по долгу своей деятельности приходится много стоять.
Народные средства от варикоза
Для лечения от варикоза вен существует очень много народных рецептов, которые отличаются высокой эффективностью. При лечении варикозного расширения вен народными средствами нужно взять сок репчатого лука в объёме 200 мл и смешать со стаканом мёда. Лук обязательно должен быть белый, синий использовать нельзя. Луковый сок и мёд очень хорошо перемешать поставить настаиваться три дня в комнатной температуре. После этого настаивать в холодильнике 10 дней и после истечения этого периода средство можно использовать. Его нужно употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день, только до еды. Для ного делать холодный компресс из распаренной полыни, но можно и з свежей. Полынь смешивают с простоквашей 1:1 и держать такой компресс на ногах не менее 30 минут. Курс такого лечения должен длиться две недели.
Мускатный орех также часто используется в лечении тромбофлебита и варикозного расширения вен. для лечения его нужно настаивать на водке. Для настойки понадобиться 200 гр ореха и 1л водки. Орех заливают водкой и оставляют настаиваться в тёмном мести две недели. После этого периода настойку можно принимать по 25 капель трижды в день.
Свежие листья мужского папоротника нужно хорошо измельчить и 1 столовую ложку этой травы смешать со 1 столовой ложкой кислого молока. Эту смесь необходимо наложить на марлю и прикладывать к местам на ногах, где вены очень расширены. Компрессы накладывать два — четыре дня и после недельного перерыва снова повторить.
Хорошее средство в лечении варикоза — соцветия и листья полыни. Траву нужно хорошо растереть и развести с кислым молоком 1:1. Полученную кашицу нужно распределить на марле, а затем забинтовать ей ноги. С таким компрессом необходимо побыть не менее 1,5 часа, а затем можно снимать. Накладывать компресс из полыни нужно три — четыре дня подряд, а затем сделать 2 дня перерыва. После этого курс лечения повторяется, впредь до выздоровления.
Можно использовать в лечении цветки белой акации в любом виде. Понадобиться 1 ст. ложка цветков, которую нужно засыпать в эмалированную посуду и и залить стаканом кипятка. затем посуда плотно прикрывается крышкой и ставится в духовку на 5 — 10 минут. После остывания настой нужно отжать так, чтобы полностью исчез плотный остаток и долить в него кипяток, чтобы объём стал первоначальным. Этот настой нужно втирать лёгкими движениями в больные участки ног, а также пить его три раза в день по 1 ст. ложке. Однако не стоит забывать, что при варикозе противопоказано интенсивное втирание или массирование ног, поэтому такие процедуры нужно делать очень аккуратно. В летний период улучшат состояние венозных сосудов компрессы из подорожника или мокрицы. Необходимо кашицу из этих трав распределять в марле и прикладывать к больным участкам. Хорошо действуют компрессы из мякоти помидоров или из молочной сыворотки.
Медовые компрессы при варикозе
- Нужно взять чистую хлопчатобумажную ткань и нанести на неё слой мёда, не засахарённого.Ткань накладывается на больное место и сверху укрывается хлорвиниловой плёнкой. Затем компресс обматывается широким бинтом и хорошо закрепляется. в первый день компресс нужно держать 2 часа, в следующие два дня по 4 часа. Все последующие компрессы нужно оставлять на всю ночь. Весь курс лечения занимает 45 — 50 процедур.
- При варикозных язвах очень хорошо помогает настой сбора трав с мёдом. Для приготовления настоя нужно взять череду трёхраздельную — 20 гр., зверобой продырявленный — 15 гр., корень солодки — 20 гр., плоды кориандра 15 гр., листья подорожника — 15 гр., сушеницу болотную — 15 гр. Три столовые ложки этого сбора заливают в термосе на 0,5 л кипятком и настаиваюттри часа. Настой нужно пить по 100 мл три раза в день и при этом съедать по столовой ложке мёда. Для заживления варикозных язв нужно использовать прополисную мазь 15 %-ю.
- Для лечения варикозных язв хорошо использовать отвар трав с мёдом и цветочной пыльцой.
- Берутся цветки ромашки лекарственной — 30 гр., зверобой продырявленный- 30гр., хвощ полевой — 25 гр., лещины листья — 40 гр. Взять 3 столовые ложки сухого сбора и залить кипятком в объёме 0,5 л. затем поставить на огонь и ещё прокипятить 10 минут. После того, как отвар остынет, его нужно процедить и он готов к употреблению. Принимать нужно три раза в день до еды, по 100 мл. По вкусу добавлять в него мёд. Для наружного применения отвар можно использовать в виде компрессов. К тому же в период лечения нужно принимать по пол чайной ложки цветочной пыльцы три раза в день.
- Взять чистую хлопчатобумажную ткань и нанести на неё мёд, равномерно его распределив. Наложить эту ткань в места расширения вен и закутать полиэтиленовой плёнкой, а сверху закрепить эластичным бинтом. Первый компресс должен быть продолжительностью в 2 часа, второй и третий — по 4 часа, а последующие компрессы уже оставляют на всю ночь. Действие мёда характеризуется противомикробными свойствами, а также он повышает способность тканей к восстановлению.
Довольно длительный период нужно принимать отвар из яблок. Для него нужно нарезать 5 — 7 яблок не большими частями, залить кипятком, а потом ещё прокипятить. После того, как отвар настоится нужно добавить в него несколько капель масла лимона. Пить отвар нужно практически каждый день по два стакана и так продолжать не менее двух лет. такой метод лечения очень хорошо поднимает тонус венозных сосудов.
Профилактика варикозного расширения вен
Для профилактики варикозного расширения вен необходимо полностью отказаться от высоких каблуков. Такая обувь очень сильно ограничивает сокращение мышц, которые пружинят суставы. такое положение дел ведёт к серьёзному застою крови в венах.
В том случае, когда работа преимущественно сидячая, ногу нужно ставить на специальную скамейку. Нужно избавиться от привычки закидывать ногу на ногу, ведь именно такая поза провоцирует пережимание сосудов, что затрудняет кровоток.
Периодически проводить массаж стоп с помощью специального коврика или приобрести для этого массажные тапочки. Плавание и езда на велосипеде очень полезны при лечении варикозного расширения вен.
Лечебная гимнастика при варикозе
Упражнения при варикозном расширении вен призваны улучшать отток венозной крови, а также лимфы. С помощью них повышается тонус вен и нормализуется приток артериальной крови, а также существенно улучшается периферическое кровообращение.
При варикозной болезни лечебную гимнастику нужно проводить сидя или лёжа. в день проводится в основном два занятия длительностью по 15 минут. Если имеются трофические язвы, тогда исключаются активные движения в голеностопном суставе.
При начальной стадии заболевания, когда отсутствуют варикозные узлы, да и в принципе фактические жалобы, показана дозированная ходьба не менее 5 минут, а также ходьба на цыпочках.
Нужно выполнять следующие упражнения:
- При произвольном дыхании медленно согнуть и разогнуть ноги в голеностопных суставах. Такое упражнение повторять 10 — 12 раз.
- Пальцы ног также нужно согнуть и разогнуть в медленном темпе, при этом дыхание должно быть полность произвольное.
Хорошей сосудоукрепляющей гимнастикой является обливание ног водой. Для этого нужно опустить ноги в ванну или поставить в таз, а затем направить струю воды на ноги, начиная от пальцев и до колен. Вода должна быть температурой 16 — 20 грабусов, при этом нужно стараться делать лёгкий массаж струёй воды, особенно в области икр и коленныхчашечек. На следующей процедуре обливания все действия повторяют, однако теперь уже по всей длине ног. Массаж нужно каждый вечер чередовать, попеременно на разные участки ног.
Гидромассаж можно заменить лёгкими поглаживаниями ног, начиная снизу вверх, от стопы до колена. начинается массаж с 30 — ти поглаживаний и доходит до 150 — ти.
На начальном этапе варикоза можно использовать яблочный уксус. Его нужно на ночь втирать в те участки, где выступают вены и при этом два раза в день выпивать стакан воды с двумя ч. ложками уксуса. Такое лечение останавливает разбухание вен. а также избавляет ноги от косметических дефектов.
Есть много упражнений лечебной гимнастики при начальной стадии варикоза, а также для его профилактики.
- Лечь на спину, выпрямить ноги и и расположить стопы на опоре высотой примерно 20 — 25 см.
- На вдохе медленно поднимаем руки вперёд, на выдохе опускаем их. Повторять 4 — 5 раз.
- Стараться одновременно сгибать и разгибать пальцы ног и рук. Повторять 10 — 12 раз.
- Развести ноги на ширину плеч и поворачивать колени и стопы внутрь и наружу. Повторять упражнение 8 — 10 раз.
- Руки согнуть в локтях и положить на плечи. Развести в стороны и делать круговые движения назад и вперёд попеременно по 5 раз в каждую сторону.
- Лечь на спину и на вдохе обхватить прижатые к груди колени. На выдохе вернуться в исходное положение.
- Ноги согнуть в коленях и выполнять повороты влево и вправо. Упражнение повторять 6 — 8 раз.
- Ноги развести в стороны и согнуть одну ногу в колене, а противоположной рукой дотронуться до пятки. Упражнение повторять 5 — 10 раз.
- Выпрямить ноги и одновременно отвести в сторону левую ногу и руку. Тоже самое повторить с правой стороной. Повторять упражнение 3 — 4 раза для каждой стороны.
Ещё несколько упражнений при варикозном расширении вен
Общеизвестное упражнение велосипед. Лечь на спину и положить руки под ягодицы. Выполняется имитирование вращения предалей в одну и в другую сторону по 2 минуты. Затем на вдохе руки нужно развести в стороны и на выходе вернуться в исходное положение, положив руки вдоль туловища. упражнение повторять 4 — 5 раз.
Лечь и ноги согнуть в коленях, руки положить вдоль туловища. Одну ногу поднять вертикально вверх и задержать в этом положении. затем подвигать пальцами и повращать стопой в разные стороны. упражнение повторять 3 — 4 раза каждой ногой.
Лечь на правый бок и и положить правую руку по щёку с этой же стороны, а левую положить на бедро. Левую руку и ногу отвести вертикально вверх и ногой совершать маховые движения взад — вперёд. Так повторять по 6 — 8 раз на каждой стороне.
Лечь на сину. Выпрямить ноги и положить стопы на опору высотой 20 — 25 см. Одну ногу согнуть в колене и приподнять над опорой. Обхватить обеими руками голеностопный сустав, сотворив своеобразное кольцо и медленно вести его вверх, при этом надавливая на мышцы и ткани голени и бедра, достигая паховой области. Это упражнение можно сравнить с имитацией одевания чулка на ногу. Вернуться в исходное положение и тоже самое повторить с другой ногой, и так 4 — 5 раз попеременно.
published on cemicvet.ru according to the materials naromed.ru
домашних средств — работают ли они при варикозном расширении вен? — Клиника Уайтли
Мед для лечения варикозного расширения вен
При поиске домашних средств вы увидите, что многие веб-сайты рекомендуют вам использовать кайенский перец, чеснок и мед манука для лечения варикозного расширения вен.
К сожалению, эти варианты не работают.
Почему они не работают?
Одна из причин, по которой эти методы не работают, заключается в том, что, применяя их, вы не знаете степени заболевания.Для успешного лечения варикозного расширения вен необходимо дуплексное ультразвуковое сканирование, чтобы узнать, есть ли другие проблемы в другом месте. Некоторые женщины видят, что варикозное расширение вен на ногах возвращается, потому что оно действительно находится в тазу. Единственный способ узнать это — провести тщательное сканирование.
Другая причина в том, что домашние средства фактически не устраняют первопричину проблемы. Некоторые люди, которые пытались лечить их дома, заметили уменьшение физических симптомов. Но они очень быстро возвращаются, потому что не устранили более глубокую проблему в вене.
Какие методы работают?
Единственный способ удалить варикозное расширение вен навсегда — это пройти дуплексное ультразвуковое сканирование и следовать советам опытного консультанта по венам.
Есть методы, которые вы можете попробовать дома, прежде чем назначить лечение. Упражнения, здоровое питание и сокращение употребления алкоголя и курения могут помочь уменьшить симптомы варикозного расширения вен.
Почему выбирают клинику Уайтли?
Клиника Уайтли занимается исследованием и лечением варикозного расширения вен.Наши собственные постоянные исследования, проверенные результаты, изобретения и новые технологии, используемые при лечении варикозного расширения вен, привели к разработке протокола Уайтли®, эталона передового опыта для диагностики и лечения варикозного расширения вен.
Пациенты клиники The Whiteley Clinic получают индивидуальный план лечения, адаптированный к их потребностям, поскольку мы знаем, что не все одинаковы.
Все процедуры проводятся под местной анестезией, поэтому нет необходимости в длительном пребывании в больнице. Наши процедуры включают в себя вход и выход, поэтому после того, как вы закончите в зоне восстановления, вы можете идти домой!
Если у вас есть вопросы или вы хотите забронировать номер, позвоните в The Whiteley Clinic по телефону 0330 058 1850!
Содержание этого сайта предназначено только для информационных целей и предназначено для обсуждения с вашим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому лицензированному специалисту в области здравоохранения по любым вопросам, касающимся вашего состояния (а) здоровья и лечения (а). Этот сайт и предоставленная информация не заменяют медицинские консультации.
Какие самые лучшие природные средства от сосудистых звездочек?
С возрастом сосудистые звездочки — невероятно частое явление. Однако люди могут получить такие вены на любом этапе жизни. Это не выглядит привлекательно, и многие люди хотят изменить это о себе.
Если вам надоели сосудистые звездочки, вот пять естественных и эффективных средств для их устранения.
№1. Крем против варикозного расширения вен
Вы можете подумать, что делает крем-раствор в списке натуральных средств? Что ж, этот крем так хорошо работает при варикозном расширении вен, что он должен быть нашим лучшим выбором. Самое приятное то, что он полностью изготовлен из натуральных ингредиентов без химикатов и добавок.
Итак, если вы хотите полностью натуральное и эффективное решение, попробуйте это.Вы начнете видеть разницу менее чем через месяц, и вы никогда не захотите переключаться на что-то еще. Вот как здорово это работает.
№2. Яблочный уксус
В каждом доме есть ACV. Это легкодоступное и удобное натуральное средство, которое доказало свою эффективность при лечении сосудистых звездочек. Он уменьшает появление этих вен за счет улучшения кровообращения и правильного кровотока в организме.
Вы можете нанести ACV прямо на пораженный участок и оставить на двадцать-тридцать минут.Если вы будете делать это постоянно, то получите нужные результаты.
№ 3. Эфирные масла
Эфирные масла уже давно являются частью мира велнеса. Известно, что они полезны для здоровья и улучшают общее самочувствие людей, которые их используют. Эфирные масла также популярны для уменьшения появления варикозного расширения вен.
Однако для этого важно выбрать подходящее эфирное масло, чтобы вы могли увидеть результаты. Вот некоторые из лучших эфирных масел, которые могут уменьшить варикозное расширение вен:
- Лаванда
- Виноградная лоза
- Конский каштан
- Тысячелистник
- Сосна морская
№ 4.Профессиональный массаж
Если вы хотите попрощаться с сосудистыми звездочками, у вас должно быть здоровое кровообращение. Для этого вы можете получить массаж у специалиста, знающего, как лечить варикозное расширение вен. Они обеспечат кровообращение, необходимое для уменьшения сосудистых звездочек.
№ 5. Ешьте правильную пищу
То, что мы потребляем, во многом влияет на наш организм. Вот почему всегда важно придерживаться здорового питания. Чтобы уменьшить сосудистые звездочки, вам нужно есть продукты, которые улучшают кровоток и уменьшают воспаление.
Лучший способ — есть продукты, богатые антиоксидантами и клетчаткой, чтобы кровоток был здоровым. Также лучше избегать обработанных пищевых продуктов.
Заключительные слова
Последовательно следуйте этим натуральным средствам и вы увидите потрясающие результаты, которые они могут предложить. Тем не менее, мы рекомендуем крем для решения варикозного расширения вен, поскольку он творит чудеса, уменьшая появление сосудистых звездочек.
Вы также можете попробовать другие натуральные средства в сочетании с ним, чтобы добиться более быстрых результатов.Попробуйте их все сейчас и убедитесь в этом сами.
Остерегайтесь ложных методов лечения сосудистых звездочек и варикозного расширения вен
При любом заболевании неизбежно появятся теории о том, как лечить эти состояния домашними средствами, дешевыми и практичными решениями, которые «действительно работают». Большинство из них представляют собой схемы, разработанные разносчиками змеиного масла без медицинского образования, которые стремятся легко заработать, либо предлагая продукт, который можно собрать на своей домашней кухне, либо получить подписчиков (и доход от рекламы) в социальных сетях. В то время как некоторые фальшивые методы лечения просто заставят пользователей выглядеть немного глупо, некоторые могут даже быть опасными для вашего здоровья.
1. Дольки помидоров. По всей видимости, существует миф о том, что помидоры вылечат варикозное расширение вен, если нарезать их и положить ломтики на капилляры, а затем наложить повязку. Это неправда. Положить еду на ноги не вылечит сосудистые звездочки. Но вы можете пахнуть салатом.
2. Чеснок и другие лечебные травы. На этот раз миф гласит, что чеснок следует употреблять ежедневно, чтобы исправить плохое кровообращение и уменьшить воспаление (хотя одно «средство» действительно предлагает сделать пасту из измельченного чеснока и спирта и намазать ею ноги).Теперь, возможно, если у вас варикозное расширение вен и вы беспокоитесь о привлечении внимания вампиров, тогда, во что бы то ни стало, откажитесь. Но в остальном это чушь. Чеснок может иметь некоторые полезные свойства в составе любой хорошо сбалансированной диеты, но он не является лекарством больше, чем помидор, и он не «вылечит» пауков или варикозное расширение вен.
То же самое и с травами, такими как гамамелис и конский каштан, которые предназначены для эффективного лечения венозной недостаточности и предотвращения судорог в ногах, отека лодыжек и варикозного расширения вен, но на самом деле ничего не делают.Конский каштан даже может быть токсичным, если его приготовить дома.
3. Холодный душ. Хотя холодная вода или пакеты со льдом могут помочь уменьшить отечность ног и тем самым снизить давление на ноги, прохлада не излечит сосудистые звездочки. Но это может помочь облегчить отекшие ноги после долгого дня.
4. Дополнения. Индустрия пищевых добавок огромна. И, конечно же, заманчиво представить, что прием натуральных трав и витаминов может поддерживать вас на пике здоровья или даже, осмелившись мечтать, лечить то, что вас беспокоит.Однако прием добавок, даже популярного витамина К и мясного веника, не «вылечит» пауков или варикозное расширение вен. Фактически, добавки не регулируются FDA, поэтому нет никакого надзора за тем, что в них входит и в каком количестве, и часто не проводятся исследования их воздействия или их общей безопасности. Всегда будьте осторожны при приеме добавок и проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие из них могут принести пользу.
5. Яблочный уксус и натуральные масла. Это популярно, что яблочный уксус — чудодейственное зелье, которое может уберечь вас от посещения врача снова.Хотя он может иметь хорошие диетические преимущества при приеме в малых дозах, он не поможет вам избавиться от пауков или варикозного расширения вен. Точно так же сторонники бредят чудесным восстанавливающим действием масел, таких как масло эму и касторовое масло, но, к сожалению, эти утверждения не соответствуют действительности. Обратите внимание на узор здесь. Пища, травы или специи могут быть полезными диетическими компонентами, но они вас не поправят, даже если вы употребляете их или втираете в кожу.
6. Еда не лечит вены, а йога -. Нет, йога не «лечит» вены.Йога с низким уровнем воздействия может помочь в улучшении общего состояния здоровья, снижает кровяное давление и помогает поддерживать здоровый вес тела.
7. Алоэ вера — проверенное натуральное средство. Алоэ вера защищает порезы, пока они заживают, и обладает охлаждающими свойствами, которые успокаивают кожу. Но сосудистые звездочки и варикозное расширение вен — это не проблемы кожи; это проблемы с венами и признак заболевания вен. Никакие местные средства втирания или крем не могут удалить проблемные вены.
Не существует «лекарства» от звездочек или варикозного расширения вен.Избегая посещения врача или специалиста по венам, вы даже можете поставить под угрозу свое здоровье, допустив ухудшение состояния здоровья.
Лечение сосудистых звездочек и варикозного расширения вен включает лазерное лечение и склеротерапию, соответственно, которые удаляют существующие проблемные вены, но не устраняют их состояние волшебным образом. Если вы предрасположены к появлению звездочек или варикозному расширению вен, которые возникают из-за ослабления венозных стенок, нет лекарства, чтобы обратить эти эффекты вспять. Не существует одного «типа» человека, который был бы склонен к паутинным звездочкам и варикозному расширению вен, и если вы генетически предрасположены к ним, велики шансы, что вы заразитесь ими при жизни.
Однако для поддержания оптимального здоровья вен можно снизить риск ухудшения состояния, поддерживая здоровое артериальное давление, что означает регулярные упражнения с низким уровнем воздействия, сбалансированное питание и воздержание от продуктов, которые могут повысить артериальное давление. и поддержание здорового веса, чтобы избежать дополнительной нагрузки на кровеносные сосуды.
Если у вас есть дополнительные вопросы о реальном лечении вен или вы готовы рассмотреть возможность лазерного лечения или склеротерапии, посетите нас на сайте www.sdveininstitute.com или свяжитесь с нами по телефону 760-944-9263.
Как естественным образом улучшить сосудистые звездочки
Вены пауков, также известные как телеангиэктазии, представляют собой расширенные вены (напоминающие паутинку), обнаруживаемые на поверхности кожи. Обычно они не диагностируются, если с их появлением не связаны другие симптомы. Сосудистые звездочки часто связаны с пульсирующими и беспокойными ногами, которые могут вызывать беспокойство и требовать внимания. Это заболевание чаще встречается у людей старше 50 лет.Однако даже молодые люди могут пострадать от этого состояния (1).
Содержание
Вернуться к оглавлению
Что вызывает сосудистые звездочки?
Звездочки-пауки часто встречаются как у мужчин, так и у женщин. Они возникают в результате ослабления клапанов в венах, которые в противном случае обеспечивают кровоток по венам. Поврежденные клапаны приводят к набуханию вен, которые превращаются в сосудистые звездочки (2). Некоторые из наиболее частых причин этого состояния включают:
- Старение
- Семейный анамнез сосудистых звездочек (наследственность)
- Профессии, требующие длительного стояния
- Противозачаточные таблетки
- Беременность
- Обтягивающая одежда
- Увеличена ИМТ (ожирение)
- Любые сгустки крови в анамнезе
- Запор
Помимо некрасивого вида, сосудистые звездочки также могут сопровождаться рядом симптомов, которые в долгосрочной перспективе могут стать неприятными (3).
Вернуться к TOC
Симптомы сосудистых звездочек
- Зуд вокруг пораженного участка
- Боль в ногах
- Необычное беспокойство в ногах
- Язвы на коже
- Высыпания вокруг пораженного участка
- Боль в венах контакт
- Изменения кожи вокруг лодыжек или икр
Но разве эти симптомы не похожи на симптомы варикозного расширения вен? Чем отличаются сосудистые звездочки? Давайте узнаем ниже.
Вернуться к TOC
Вены паука Vs. Варикозное расширение вен
Двумя наиболее часто встречающимися состояниями вен являются сосудистые звездочки и варикозное расширение вен. Многие часто путают эти два типа. Чтобы помочь вам решить, от кого из двух вы действительно страдаете, вот некоторые из основных различий между сосудистыми звездочками и варикозным расширением вен.
Сосудистые звездочки | Варикозное расширение вен |
---|---|
Это спутанные группы кровеносных сосудов, которые расположены непосредственно под поверхностью вашей кожи. | Это состояние выглядит гораздо непригляднее, чем сосудистые звездочки. |
Они часто напоминают паутину или ветви дерева. | Варикозное расширение вен часто бугристое и похожее на веревку. |
Они могут быть красного, синего или пурпурного цвета и часто присутствуют на бедрах, голенях и лице. Они также могут возникать на груди, лодыжках и ступнях. | Как и сосудистые звездочки, варикозное расширение вен может быть синим, красным или в некоторых случаях даже телесным цветом.Обычно они возникают в задней части икр или на внутренней стороне ног между пахом и лодыжками. |
Они почти не вызывают никаких других симптомов. Но в некоторых случаях сосудистые звездочки могут вызывать зуд или жжение. | Общие симптомы варикозного расширения вен включают боль в ногах, судороги, усталость, тяжесть в ногах, отек, зуд, жжение и даже в тяжелых случаях язвы. |
Сосудистые звездочки вызваны заболеванием, называемым венозной недостаточностью. | Как и в случае сосудистых звездочек, основной причиной варикозного расширения вен является венозная недостаточность. |
Ниже приведены факторы, которые могут увеличить риск развития сосудистых звездочек.
Вернуться к TOC
Кто подвержен риску развития сосудистых звездочек?
Определенные факторы могут увеличить риск развития сосудистых звездочек. К ним относятся:
- Семейный анамнез сосудистых звездочек или тромбоза глубоких вен
- Ожирение
- Беременность
- Стоять или сидеть в течение длительного времени
- Обтягивающая одежда
- Курение
- Воздействие чрезмерного тепла
- Пол (женщины в риск выше, чем у мужчин.)
Чтобы вылечить сосудистые звездочки и их симптомы как можно раньше, важно сначала поставить себе диагноз. Как это сделать?
Вернуться к TOC
Как диагностировать сосудистые звездочки
Ваш врач может провести медицинский осмотр, который включает осмотр ваших ног, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отеков.
Вам также может потребоваться пройти ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли работают клапаны ваших вен и нет ли тромбов.
Ваш врач также может посоветовать некоторые методы лечения для улучшения внешнего вида сосудистых звездочек. В их число входят:
- Лазерная терапия — воздействует на более широкие сосуды и закрывает их.
- Операция по удалению расширенных сосудов.
- Склеротерапия — это введение химического вещества во внутреннюю оболочку кровеносных сосудов, чтобы вызвать ее повреждение.
Поскольку сосудистые звездочки представляют собой скорее косметическую проблему, чем медицинскую, многие больные выбирают операцию, чтобы избавиться от своего неприглядного вида. Тем не менее, следование некоторым простым и естественным средствам, наряду с некоторыми изменениями образа жизни, может помочь справиться с этим состоянием, не ложась под нож (4).
Вернуться к TOC
Домашние средства для улучшения сосудистых звездочек
- Яблочный уксус
- Гамамелис
- Масла для массажа
- Английская соль
- Горячий или холодный компресс
- Экстракт виноградных косточек
- Зеленый чеснок Помидоры
- Имбирь
- Гинкго Билоба
- Конский каштан
- Экстракт дерева японской пагоды
- Лимонный сок и пищевая сода
- Чай из коры дуба
- Альтернативные чаи
- Масло чайного дерева
- Инъекция физиологического раствора
- Куркума
1 .Яблочный уксус
Вам понадобится
- Чистый кусок ткани
- ACV
Что вам нужно сделать
- Возьмите чистый кусок ткани и смочите его в ACV.
- Оберните вокруг пораженных участков.
- Оставьте примерно на 20–30 минут.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2–3 раза в день.
Почему это работает
Яблочный уксус (ACV) улучшает кровоток в пораженной области, помогая избавиться от сосудистых звездочек.
Осторожно
Из-за кислой природы ACV рекомендуется провести тест на кожу перед применением этого средства.
Вернуться к оглавлению
2. Witch Hazel
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
- Возьмите ватный диск и смочите его в гамамелисе.
- Нанесите смесь прямо на сосудистые звездочки и оставьте на 20–30 минут.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это 2–3 раза в день.
Почему это работает
Гамамелис — природное вяжущее средство, которое также известно своими противовоспалительными свойствами. При местном применении этого масла сосудистые звездочки сокращаются и становятся менее заметными. Гамамелис содержит дубильные вещества и эфирные масла, которые могут уменьшить воспаление и излечить воспаленные вены (5).
Вернуться к TOC
3. Масла для массажа
Shutterstock
Одним из основных и наиболее эффективных способов лечения сосудистых звездочек является массаж пораженного участка.Массаж пораженного участка улучшает кровоток и уменьшает появление сосудистых звездочек.
а. Касторовое масло
Вам понадобится
Касторовое масло холодного отжима
Что вам нужно сделать
- Нанесите холодное отжатое касторовое масло непосредственно на пораженные участки.
- Оставьте на 20–30 минут.
Как часто вы должны это делать
Следуйте этому режиму 2–3 раза в день.
Почему это работает
Касторовое масло, обладающее противовоспалительным и стимулирующим действием, улучшает кровообращение.Это свойство может помочь в лечении сосудистых звездочек и уменьшить их внешний вид.
Наконечник
Используйте касторовое масло холодного отжима, так как это его чистейшая форма.
г. Кокосовое масло
Вам понадобится
Кокосовое масло холодного отжима
Что вам нужно сделать- Возьмите немного кокосового масла и согрейте его, потирая между руками.
- Вмассируйте в пораженные участки.
- Продолжайте массировать 10-15 минут.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это ежедневно для достижения наилучших результатов.
Почему это работает
Кокосовое масло — один из лучших природных источников антиоксидантов. Он улучшает кровоток, тем самым лечит сосудистые звездочки (6).
Осторожно
Кокосовое масло холодного отжима рекомендуется из-за его рафинированного состава.
Вернуться к TOC
4. Английская соль
Вам понадобится
- 2-3 стакана английской соли
- Вода
Что вам нужно сделать
- Добавьте два-три стакана соли Эпсома в ванну.
- Погрузитесь в него и расслабьтесь на 30-40 минут.
- Вы также можете налить чашку английской соли в ведро, наполненное водой, и использовать ее, чтобы замачивать ноги.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 3-4 раза в неделю.
Почему это работает
Соль Эпсома, также известная как сульфат магния, хорошо известна своими детоксикационными и противовоспалительными свойствами (7). Содержание магния в этой соли помогает лечить воспаленные сосудистые звездочки и уменьшает их внешний вид.Тем не менее, английскую соль следует использовать только наружно и не принимать внутрь.
Вернуться к TOC
5. Горячий или холодный компресс
Вам понадобится
Горячий / холодный компресс
Что вам нужно сделать
- В случае наличия тромба в любой из сосудистых звездочек, приподнимите ногу и приложите горячий компресс к пораженному месту.
- Холодный компресс обычно используется при травме области, пораженной сосудистыми звездочками.
Как часто вам следует это делать
Используйте в соответствии с вашими симптомами.
Почему это работает
Горячий компресс удаляет сгустки и способствует кровотоку, а холодный компресс уменьшает воспаление и сводит к минимуму образование синяков вокруг сосудистых звездочек.
Осторожно
Поднимите ногу, прикладывая компресс. Это необходимо для предотвращения скопления крови в пораженной области.
Вернуться к TOC
Вам понадобится
Добавка с экстрактом виноградных косточек (в жидкой или капсульной форме)
Что вам нужно сделать
Возьмите 720 мг экстракта виноградных косточек.
Как часто вам следует это делать
Принимайте эту добавку ежедневно.
Почему это работает
Семена черного или красного винограда богаты биофлавоноидами, называемыми олигомерными проантоцианидиновыми комплексами (OPC) (7). Эти комплексы, как известно, лечат сосудистые звездочки, способствуя циркуляции крови и уменьшая воспаление.
Вернуться к TOC
7. Чеснок
Вам понадобится
- 6 зубчиков чеснока
- Медицинский спирт
Что вам нужно сделать
- Возьмите шесть зубчиков чеснока и измельчите их до мелкого измельчения. вставить.
- Смешайте эту пасту с несколькими каплями медицинского спирта и массируйте пораженный участок.
- Оставьте на 15-20 минут.
Как часто вам следует это делать
Повторяйте эту процедуру ежедневно для достижения наилучших результатов.
Почему это работает
Чеснок наиболее известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Его способность улучшать кровообращение помогает при лечении сосудистых звездочек (8).
Для достижения наилучших результатов вы также можете включить в свой рацион чеснок.
Вернуться к содержанию
8. Зеленые помидоры
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
- Помойте помидоры.
- Нарежьте их кольцами и поместите на пораженные участки.
- Оберните всю область повязкой.
- Оставьте, пока не почувствуете покалывание в закрытой области.
- Снимите повязку и тщательно промойте кожу водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 4 раза в день.
Почему это работает
Зеленые помидоры улучшают кровообращение в пораженных участках. В семенах этих томатов содержится кислое вещество, которое помогает в этом отношении. Это вещество действует как естественный антикоагулянт, помогает улучшить кровоток и уменьшает воспаление.
Осторожно
Не наматывайте повязку слишком туго вокруг сосудистых звездочек.
Вернуться к оглавлению
9. Имбирь
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
- Нарежьте имбирь на мелкие кусочки и добавьте в стакан с кипящей водой.
- Дайте настояться 10 минут.
- Процедить воду и добавить мед по вкусу.
- Немедленно выпейте эту воду.
Как часто вам следует это делать
Делайте это 2–3 раза в день.
Почему это работает
Противовоспалительные и антиоксидантные свойства имбиря обусловлены наличием соединения под названием гингерол. Эти свойства делают имбирь одним из лучших естественных средств борьбы с сосудистыми звездочками (9).
Вы также можете включить имбирь в свой ежедневный рацион.
Вернуться к TOC
10. Гинкго билоба
Вам понадобится
Добавки с экстрактом гинкго, 40 мг
Что вам нужно сделать
Потребляйте 40 мг экстракта гинкго.
Как часто вам следует это делать
Принимайте это 3 раза в день.
Почему это работает
Гинкго билоба содержит активные ингредиенты, которые, как известно, укрепляют ткани стенок вен. Он также используется для улучшения кровообращения и, таким образом, может использоваться для лечения сосудистых звездочек.
Вернуться к TOC
11. Конский каштан
Вам понадобится
Добавка эсцина (50 мг)
Что вам нужно сделать
Ежедневно принимайте 50 мг добавки эсцина.
Как часто вы должны это делать
Делайте это два раза в день.
Почему это работает
Конский каштан, являясь цветущим растением, содержит компонент под названием эсцин. Этот экстракт укрепляет ткани стенок вен и уменьшает воспаление, вызванное сосудистыми звездочками.Он также участвует в активной регенерации слабых или поврежденных вен (10).
Подсказка
Вы можете дополнить это одним из местных средств.
Вернуться к оглавлению
Вам понадобится
Экстракт японской пагоды и добавка к ней
Что вам нужно сделать
Вы можете принять экстракт дерева японской пагоды в качестве добавки или применять местно.
Как часто вы должны это делать
Делайте это ежедневно.
Почему это работает
Экстракт японской пагоды улучшает кровообращение и укрепляет вены.
Вернуться к TOC
13. Лимонный сок и пищевая сода
Вам понадобится
- 1-2 столовые ложки свежевыжатого лимона
- 1/8 чайной ложки пищевой соды
- 1 стакан воды
Что вам нужно сделать
- Добавьте одну-две столовые ложки лимонного сока в стакан воды.
- Добавьте в эту смесь пищевую соду.
- На этом этапе раствор становится шипучим.
- Как только шипение уменьшится, вы можете продолжать употреблять этот раствор.
Как часто вы должны это делать
Выпивайте 2–3 стакана этой смеси в день.
Почему это работает
Лимонный сок богат витамином С и часто используется в качестве очистителя крови. Пищевая сода является щелочной и часто используется из-за ее нейтрализующих свойств (11). Было обнаружено, что комбинация этих соединений облегчает и лечит сосудистые звездочки.
Совет
В качестве альтернативы вы можете нанести лимон на пораженные участки.
Вернуться к TOC
14. Чай из коры дуба
Вам понадобится
- Экстракт чая из коры дуба
- Вода
Что вам нужно сделать
- Сварить немного экстракта чая из коры дуба с чашкой воды.
- Добавьте мед для аромата. Немедленно потребляйте.
Как часто вы должны это делать
Выпивайте одну чашку чая из коры дуба в день.
Почему это работает
Чай из коры белого дуба, богатый многими витаминами и минералами, довольно популярен благодаря своим целебным свойствам. Одно из его главных преимуществ — способность стабилизировать и укреплять вены. Таким образом, чай из коры дуба также используется при лечении сосудистых звездочек.
Совет
Вы также можете наносить этот чай местно с тканевым компрессом. Впитавшись в кожу, он может облегчить симптомы, связанные с сосудистыми звездочками.
Вернуться в TOC
15.Альтернативные чаи
а. Зеленый чай
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
- Отварить немного экстракта зеленого чая в стакане воды.
- Добавьте мед для аромата. Немедленно потребляйте.
Как часто вы должны это делать
Выпивайте 2 чашки зеленого чая в день.
Почему это работает
Зеленый чай — один из лучших природных антиоксидантов. Это свойство делает его подходящим для лечения различных заболеваний, в том числе сосудистых звездочек.Он может уменьшить воспаление и укрепить стенки вен (11).
г. Ромашковый чай
Вам понадобится
- Экстракт ромашкового чая
- Вода
Что вам нужно сделать
- Отварить немного экстракта ромашкового чая в стакане воды.
- Добавьте мед для аромата. Немедленно потребляйте.
Как часто вы должны это делать
Пейте ромашковый чай ежедневно для достижения наилучших результатов.
Почему это работает
Ромашковый чай обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении сосудистых звездочек и их симптомов (12).
Совет
Ромашковый чай также можно смочить тканью и обернуть вокруг сосудистых звездочек для более быстрого восстановления.
с. Witch Hazel
Вам понадобится
- Экстракт чая гамамелиса
- Вода
Что вам нужно сделать
- Отварить немного экстракта чая гамамелиса в стакане воды.
- Добавьте мед для аромата. Немедленно потребляйте.
Как часто вы должны это делать
Пейте этот чай ежедневно для достижения наилучших результатов.
Почему это работает
Противовоспалительные свойства гамамелиса помогают при лечении воспаленных сосудистых звездочек (13).
Совет
В качестве альтернативы масло гамамелиса также можно применять местно для облегчения симптомов, связанных с сосудистыми звездочками.
Вернуться к TOC
16. Масло чайного дерева
Вам понадобится
Масло чайного дерева
Что вам нужно сделать
- Возьмите немного масла чайного дерева в ладони и помассируйте им пораженные участки. сосудистые звездочки.
- Вы также можете добавить алоэ вера или любое другое масло-носитель для массажа.
Как часто вы должны это делать
Делайте это ежедневно.
Почему это работает
Масло чайного дерева обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Таким образом, его можно использовать для лечения сосудистых звездочек и снятия воспаления и дискомфорта, связанных с ними.
Совет
Масло чайного дерева в сочетании с алоэ вера также может умеренно лечить сосудистые звездочки.
Вернуться к оглавлению
17.Инъекции физиологического раствора
Вам понадобятся
Инъекции физиологического раствора (склеротерапия)
Что вам нужно сделать
- Этот процесс в основном включает в себя введение физиологического раствора в пораженные вены.
- Иногда за этим этапом следует сдавливание области инъекции бинтами или чулками.
Как часто вы должны это делать
По совету врача.
Почему это работает
Солевые инъекции, также называемые склеротерапией, веками использовались для лечения сосудистых звездочек.Введение физиологического раствора в пораженные вены приводит к повреждению внутренних стенок вены. Это приводит к воспалению и свертыванию крови в венах, а сосудистые звездочки теряют цвет и уменьшаются на вид (14).
Осторожно
Принимайте эти инъекции только под наблюдением врача.
Вернуться к содержанию
18. Куркума
Вам понадобится
- 1 чайная ложка порошка куркумы
- 1 стакан молока
Что вам нужно сделать
Добавьте чайную ложку куркумы в стакан горячее молоко и употреблять ежедневно.
Как часто вам следует это делать
Пейте это ежедневно для достижения наилучших результатов.
Почему это работает
Куркума содержит фитохимический компонент под названием куркумин, который богат антиоксидантами и придает ему противовоспалительные и антисептические свойства. Эти свойства помогают лечить сосудистые звездочки и облегчать симптомы.
Совет
Вы также можете смешать куркуму с водой и нанести ее непосредственно на пораженные участки.
Вернуться к содержанию
Как предотвратить появление сосудистых звездочек
- Всегда носите солнцезащитный крем, чтобы ограничить образование сосудистых звездочек на лице.
- Ежедневные упражнения для улучшения кровообращения в ногах.
- Следите за своим весом.
- Ешьте здоровую пищу. Такие продукты, как фрукты, лук и чеснок, богаты флаваноидами, которые снижают кровяное давление и расслабляют кровеносные сосуды.
- Не сидите надолго.
- Избегайте тесной одежды.
- Носить поддерживающие чулки.
- Избегайте длительного ношения высоких каблуков.
- Соблюдайте диету с низким содержанием соли и высоким содержанием клетчатки и ешьте такие продукты, как овес, пшеница, льняное семя, цельнозерновые, орехи и семена.
- Держите ногу в приподнятом положении, чтобы снизить давление в венах ног. Сила тяжести обеспечит плавный приток крови к сердцу.
- Аккуратно помассируйте пораженный участок, чтобы улучшить кровообращение.
Если вы последуете приведенным выше советам и методам лечения, обсуждаемым в этом посте, вы увидите, что ваши сосудистые звездочки исчезнут в мгновение ока.
Надеюсь, эта статья помогла разрешить все ваши сомнения и вопросы, связанные с сосудистыми звездочками. Для получения дополнительной информации, не стесняйтесь обращаться к нам через раздел комментариев ниже.
Вернуться к оглавлению
Ответы экспертов на вопросы читателей
Могут ли сосудистые звездочки исчезнуть сами по себе?
Нет, сосудистые звездочки не заживают без лечения.
Что может случиться, если не лечить сосудистые звездочки?
Если не лечить, сосудистые звездочки могут опухать и болеть. Симптомы также могут ухудшиться, если незамедлительно не принять меры (15).
Что произойдет, если вы лопнете сосудистую звездочку?
Под наблюдением врача сосудистая звездочка может быть лопнута иглой.Однако, если сосудистые звездочки лопаются из-за травмы, немедленно приложите ледяной компресс к пораженному участку, чтобы избежать дальнейшего кровотечения.
Могут ли сосудистые звездочки вызывать опухание лодыжек?
Если в лодыжке имеются сосудистые звездочки, существует вероятность более серьезного основного заболевания. В этом случае отек и воспаление лодыжек являются довольно частым явлением и требуют немедленного лечения (16).
Можно ли татуировать поверх сосудистых звездочек?
Татуировку над сосудистыми звездочками обычно делают, чтобы скрыть их внешний вид.Однако это увеличивает риск повреждения вен и инфекции в этой области (17).
Подходят ли компрессионные чулки для сосудистых звездочек?
Да, компрессионные чулки хороши при сосудистых звездочках и помогают облегчить симптомы, связанные с ними. Они особенно полезны для тех, кому нужно долго сидеть, поскольку они способствуют кровотоку (18).
Рекомендованные статьи: Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.
Пять естественных способов борьбы с варикозным расширением вен
Варикозное расширение вен — это состояние, которое также называют хронической венозной недостаточностью. Это состояние возникает, когда ненормальное количество крови скапливается в ослабленных стенках и клапанах поверхностных вен. Впоследствии это приводит к расширению вен, что затрудняет кровоток от нижней части тела к сердцу.
Помимо неприглядного вида, это проблема с кровообращением, которая также связана с некоторыми серьезными проблемами со здоровьем.
К счастью, существует натуральных средств лечения, которые можно использовать для борьбы с варикозным расширением вен. Эти средства также могут предотвратить обострение варикозного расширения вен.
В этой статье мы поделимся пятью лучшими натуральными решениями, которые помогут в борьбе с варикозным расширением вен.
Вы готовы их опробовать?
1. Домашний уксус и морковный крем для борьбы с варикозным расширением вен
Комбинация яблочного уксуса и моркови дает противовоспалительный крем, который помогает бороться с варикозным расширением вен и стимулировать кровообращение.
Состав:
- 1 средняя морковь
- 1/4 стакана яблочного уксуса
- 5 столовых ложек воды
Приготовление:
- Нарежьте морковь на кусочки и смешайте с яблочным уксусом и водой.
- Сделайте густую пасту и храните ее в холодильнике в течение двух часов.
- Затем нанесите на пораженные участки и оставьте на 40 минут.
- Для достижения наилучших результатов повторяйте это приложение каждый день.
Вам также может понравиться: Морковный уход от растяжек
2. Обработка глиной и луком
Это местное лечение может помочь в борьбе с варикозным расширением вен за счет уменьшения размера расширенных вен и восстановления кровотока. Более того, его использование может облегчить боль и уменьшить чувство тяжести в ногах.
Состав:
- 2 столовые ложки лечебной глины
- Сок одной (сырой) луковицы
- Сок половинки лимона
Приготовление:
- Процедите сок из сырого лука и смешайте его с глиной, пока не получите пасту.
- Нанесите на варикозное расширение вен и оставьте на ночь.
- Смочите кожу лимонным соком на следующий день и сделайте легкий массаж.
- Промойте и повторяйте эту процедуру три раза в неделю.
3. Чесночная мазь
Соединения серы, содержащиеся в чесноке, являются мощными противовоспалительными средствами, которые помогают бороться с варикозным расширением вен. Используя чеснок, вы можете улучшить кровообращение в ногах и стимулировать выведение токсинов. Это поможет предотвратить затвердевание вен.
Состав:
- 4 зубчика сырого чеснока
- 1/4 стакана медицинского спирта
- 1/4 стакана оливкового масла
Приготовление:
- Протрите четыре зубчика чеснока медицинским спиртом и храните в стеклянной банке.
- Влейте оливковое масло и оставьте смесь на 10 дней.
- Вмассируйте смесь в пораженные участки и оставьте на 40 минут перед смыванием.
- Повторяйте нанесение каждый вечер.
4. Компресс из розмарина и бузины
Применение компресса из розмарина, бузины и меда помогает облегчить боль и улучшить кровообращение. Используя этот компресс, вы можете значительно уменьшить варикозное расширение вен и сосудистые звездочки, а также улучшить внешний вид ног.
Состав:
- 2 столовые ложки розмарина
- 2 столовые ложки бузины
- 4 столовые ложки меда
- 1 стакан воды
Приготовление:
- Доведите воду до кипения и добавьте розмарин, бузину и мед.
- Тушите на слабом огне несколько минут, прежде чем дать остыть.
- Когда он полностью остынет, приложите его как компресс к пораженным участкам и расслабьте.
- Снимите компресс через 20 минут.
- Используйте это лечение два-три раза в неделю.
5. Крем из кофе и какао-масла
Гуща, оставшаяся после утренней чашки кофе, может быть использована для борьбы с варикозным расширением вен и другими проблемами, связанными с кровообращением.
Нанесив молотый кофе на кожу, вы можете помочь удалить омертвевшие клетки кожи, смягчить кожу и бороться с варикозным расширением вен.
Состав:
- 5 столовых ложек использованной кофейной гущи
- 5 столовых ложек какао-масла
Приготовление:
- Какао-масло размягчить на водяной бане и добавить кофейную гущу.
- Нанесите крем на пораженные участки легкими движениями снизу вверх.
- Удалите излишки с помощью холодной воды и повторяйте эту процедуру каждую ночь.
Помните!
В дополнение к регулярному лечению варикозного расширения вен, вам также необходимо вести здоровый образ жизни. Здоровые привычки, такие как употребление большого количества воды, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения, являются ключевыми факторами в борьбе с этим заболеванием.
В заключение, также важно поддерживать здоровый вес и избегать чрезмерного давления на ноги.
10 советов, которые помогут избежать варикозного расширения венФизические упражнения, а также поддержание формы и общее состояние здоровья также помогают нам избежать избыточного веса и улучшают кровообращение, предотвращая варикозное расширение вен. Подробнее »
Natural Health: варикозное расширение вен
A.Варикозное расширение вен часто встречается на ногах и ступнях, так как мы проводим много времени стоя или сидя. Они могут появиться на любом участке тела и вызвать сильный дискомфорт, хотя некоторых людей беспокоит только их внешний вид.
Есть две основные системы вен: глубокие вены, по которым транспортируется 90% крови; и поверхностные вены. Глубокие вены окружены защитными мышцами, а поверхностные вены видны под кожей.
Поверхностные прожилки являются корнем большинства проблем, поскольку стены легко ослабляются и повреждаются.Варикозное расширение вен — это результат того, что клапаны между двумя системами вен не функционируют, что увеличивает и раздувает систему поверхностных вен.
Не стойте и не сидите на одном месте слишком долго.
Сидя, поднимайте ноги, используя подставку для ног или подушки.
Скрещивание ног или ступней приводит к сдавливанию вены и уменьшению кровотока, поэтому избегайте этого. Другие факторы, способствующие варикозному расширению вен, включают курение, стресс, малоподвижный образ жизни и лишний вес.
Мои любимые лечебные травы от варикозного расширения вен (и геморроя) — это конский каштан и мясной веник.
Конский каштан восстанавливает тонус и эластичность системы вен. Метла мясника снимает воспаление, укрепляет кровеносную систему и помогает при боли. Гамамелис — еще одно вяжущее растение, которое часто используется местно для уменьшения варикозного расширения вен и геморроя, и его можно приобрести в виде жидкого экстракта в аптеках и магазинах здоровья.
Для достижения наилучших результатов вы можете использовать конский каштан и метлу мясника как внутри, так и снаружи. Просто выпейте смесь как травяной чай (приличная щепотка кайенского супа заряжает этот отвар) и заварите немного в качестве более сильного отвара для наружного применения.
Можно даже добавить травы в сидячую ванну. Вы сможете получить доступ к этим травам в местном магазине товаров для здоровья или у травника.
В. Мой муж часто болеет грибковыми инфекциями ногтей на ногах. Он пробовал препараты от химика, которые на время очищают его, но он возвращается. Вы знаете какое-либо лечение, которое навсегда избавит от этой инфекции?
A. Грибковые инфекции трудно вывести из организма. Инфекции ногтей на ногах кажутся очень стойкими.
Это показатель того, что иммунная система функционирует значительно ниже номинала — когда она работает эффективно, она должна предотвращать распространение грибковой инфекции.
Помимо местного средства, такого как чайное дерево, мед манука или эфирные масла мелиссы (мелиссы), чтобы избавиться от грибковой инфекции на пальцах ног, вашему мужу также необходимо будет поработать над своим внутренним здоровьем.
В частности, вилочковой железе нужна поддержка. Тимус — это место, где производятся Т-лимфоциты (Т-клетки); это клетки, ответственные за борьбу с грибковой инфекцией.
Морские овощи — полезное дополнение к рациону, поскольку они содержат значительное количество доступного йода.
Если ему не нравится вкус морских водорослей, то зарождающийся йод — прекрасная добавка. Ему нужно будет принимать по 5-10 капель три-четыре раза в день натощак.
По моему опыту, большинство мужчин предпочитают одноразовые дозы любого лекарства, поэтому напомните ему, что частые, маленькие дозы намного более эффективны, чем большие дозы, принимаемые реже.
Варикозное расширение вен: домашние средства от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек
Летом они так же распространены, как комары, и почти так же популярны. К сожалению, нет репеллентов от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, но мы объясним причины и предложим лечебные средства, которые помогут.
Что такое варикозное расширение вен и сосудистые звездочки?
Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки похожи, но не одно и то же. Вот разница между ними по внешнему виду:
- Варикозные вены выглядят как узловатые ленточные трубки, которые прижимаются к коже, создавая приподнятый, пузырящийся эффект в оттенках синего и фиолетового.
- Сосудистые звездочки больше похожи на безлистные ветви деревьев, которые располагаются прямо под поверхностью кожи, образуя плотные скопления в красных и синих тонах.
В то время как любая вена может стать варикозным или звездообразным, ноги, ступни и лодыжки — излюбленное место отдыха. Спасибо, гравитация! Давление при стоянии и ходьбе увеличивает кровяное давление в ногах, что может поставить под угрозу систему кровообращения и препятствовать току крови от нижних конечностей обратно к сердцу. Сосудистые звездочки также часто встречаются на лице, особенно вокруг носа и глаз, где кожа наиболее нежная.
Обычно эти проблемы с венами носят чисто косметический характер, но иногда они могут указывать на более серьезные проблемы с кровообращением и требовать посещения врача.
Симптомы варикозного расширения вен
Помимо внешнего вида, к другим симптомам относятся:
- боль или тяжесть в ногах
- жжение или пульсация в ногах
- Спазмы в ногах, особенно ночью
- Опухание стоп и лодыжек
- кровотечение из вены
- зуд вокруг вены
- выраженная боль в ногах после длительного сидения или стоя
Варикозное расширение вен редко бывает серьезным заболеванием.Если вы опасаетесь образования тромбов или закрытых вен, знайте, что варикозное расширение вен и сосудистые звездочки поверхностные; ваше тело полагается на более глубокие сосуды и вены для кровотока.
Однако обратитесь к специалисту, если вены вызывают боль, кожа болит или боль мешает спать по ночам.
Что вызывает варикозное расширение вен?
У кого варикозное расширение вен? Возраст и генетика являются наиболее распространенными факторами риска, но следует учитывать и другие.
- Возраст: С возрастом вены теряют эластичность и ослабевают, в результате чего кровь скапливается, а вены вздуваются.Более 40% женщин старше 50 и 75% женщин старше 70 лет имеют варикозное расширение вен.
- Генетика: Ну, наконец-то можно винить в чем-то свою маму! То, как ваши стенки вены или функционирование клапана работают в семье.
- Пол: Женщины более предрасположены к этому заболеванию, которое, как считается, связано с беременностью с лишним весом, повышенным давлением в животе и повышенным кровотоком. Гормональные колебания также вызывают расширение кровеносных сосудов. Заместительная гормональная терапия и противозачаточные таблетки, похоже, увеличивают ваши шансы на развитие этого заболевания.
- Ожирение: Увеличение веса оказывает большее давление на вены ног. У женщин с умеренным избыточным весом вероятность развития варикозного расширения вен выше, чем у их худых коллег, а у полных женщин риск увеличивается в три раза.
- Сидячий образ жизни: Недостаток активности замедляет кровоток.
- Род занятий: Работа, требующая длительного стажа, является фактором риска. Женщины, которые проводят более 75% своего рабочего времени стоя или ходят, чаще страдают варикозным расширением вен.
Домашние средства от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек
Хотя полностью «вылечить» их невозможно, существует несколько домашних средств от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, в том числе:
- Движение! Заставляйте себя вставать каждые 30 минут — 1 час. Избегайте сидения и стояния в течение длительного времени.
- Упражнение! Упражнение! Упражнение! Даже ежедневная 30-минутная быстрая прогулка может помочь улучшить кровообращение, привести в тонус икроножные мышцы, снизить давление и уменьшить отек, а также поддержать здоровый вес.
- Поднимите ноги. В состоянии покоя поднимите ноги. Поднятие ног выше уровня сердца дает венам отдых, поскольку им не приходится работать против силы тяжести.
- Купите компрессионные чулки , которые могут помочь в сокращении вен и мышц ног для увеличения кровотока. При легких симптомах могут помочь обычные поддерживающие чулки или компрессионные чулки, отпускаемые без рецепта. При более серьезных симптомах ваш врач пропишет специальные чулки.
- Увеличение количества клетчатки в рационе . Это означает, что нужно включать больше цельнозерновых продуктов, таких как отруби, а также фруктов и овощей. Употребление клетчатки снижает вероятность запора.
- Уменьшить потребление соли . Употребление меньшего количества соли может помочь при отеке, который сопровождает варикозное расширение вен.
- Избавься от высоких каблуков . Они создают чрезмерную нагрузку на ваши ноги.
- Избегайте тесной одежды вокруг талии и ног.
Вот и все.В Интернете существует множество заблуждений и «быстрых решений», которых следует избегать. Несколько примеров ложно рекламируемых продуктов включают травяные добавки и кремы, содержащие витамин К.
Если все остальное не помогло, и вы исчерпали средства ухода за собой, проконсультируйтесь с врачом, который может предложить различные процедуры, в основном амбулаторные, для облегчения вашего дискомфорта.
Если у вас ночью судороги в ногах, ознакомьтесь также с нашей статьей о причинах и способах устранения судорог в ногах.
.