⚕️ Диета при варикозе (правильное питание) — Flebolog.ua
Варикоз является хроническим заболеванием, которое склонно к прогрессированию. В то же время, при правильном питании можно добиться стойкой ремиссии.
Основными принципами правильного питания при варикозе являются следующие рекомендации:
- Ограничить употребление калорий. В первую очередь это рекомендуется людям с избыточным весом.
- Употреблять в питание большое количество продуктов, которые содержат витамины С и Е. Витамин С улучшает кровообращение и берет участие в образовании колагена и еластина, которые, в свою очередь, обеспечивают прочность и упругость сосудов. Положительный эффект витамина С более выраженный при употреблении его вместе с витамином Е.
- Кушать продукты, которые содержат биофлавоноиды. Это группа химических веществ, которые находятся на поверхности многих растений и защищают их от неблагоприятных факторов окружающей среды. Также биофлавоноиды оказывают полезное воздействие на организм человека.
Эти вещества являются антиоксидантами, а также способствуют укреплению стенок сосудов. Рутин (витамин Р) является одним из наиболее часто встречающихся биофлавоноидов. Он в большом количестве содержится в гречке, на кожуре цитрусовых и в смородине.
- Принимать в пищу достаточное количество растительной клетчатки. Клетчатка не всасывается в кишечнике и не является калорийным продуктом. Также она обладает свойством очистки кишечника и используется для профилактики запоров. Однако, при употреблении большого количества растительной клетчатки необходимо пить достаточное количества воды, иначе возможно возникновение противоположного эффекта, такого как запор.
- Пить необходимое количество воды.
- Черника. Эта ягода содержит большое количество витаминов А, С и Е. Черника является идеальным диетическим продуктом: в 100 граммах содержится всего 44 калории. Также она очень полезна для сосудов, так как способствует укреплению сосудистой стенки.
- Авокадо.
Это растение содержит большую концентрацию глутатиона, который, в свою очередь, защищает сердце и сосуды. Также глутатион защищает клетку от воздействия на нее токсических веществ. Авокадо содержит в себе витамины С и Е в большом количестве.
- Гречка. Эта крупа является одним из самых больших источников рутина, который благоприятно воздействует на сосуды. Гречка является диетической крупой и содержит всего 92 калории в 100 граммах продукта. Гречка – это один из самых доступных и практичных продуктов. Из нее можно приготовить завтрак, обед, ужин и даже десерт.
- Спаржа. Этот замечательный овощ укрепляет стенки вен и капилляров.
- Свекла. Это очень полезный овощ. Полезные вещества в корнеплоде уменьшают уровень гомоцистеину в крови. Гомоцистеин — это аминокислота, которая может повреждать сосуды. Также очень полезны зеленые листья свеклы, они содержат множество витаминов и микроэлементов. Их готовят так же, как и шпинат.
- Имбирь. Это растение имеет вещества, которые способны уменьшать количество фибрина в крови и улучшать кровообращение. Наиболее полезным является свежий имбирь.
Выше перечислены лишь небольшая часть тех продуктов, которые необходимо ввести в рацион при варикозной болезни. И если диетические рекомендации описать кратко, то больным варикозом необходимо кушать большое количество свежих овощей и фруктов. Также, при варикозной болезни, очень полезна морская рыба и другие морепродукты. Мясо нужно употреблять нежирных сортов и в небольшом количестве.
Человек должен в среднем употреблять 1,5-2 литра воды в день. Вода помогает преобразовывать пищу в энергию, доставляя питательные вещества во все клетки нашего организма, участвует в очищении сосудов, выводит с организма токсины и шлаки, регулирует температуру тела.
Данная статья является ознакомительной и при возникновении такого заболевания, как варикоз, необходимо обратится к доктору-флебологу. Для каждого пациента доктор подберет наиболее эффективное лечение.
Варикозное расширение вен лечение.
Рассказывает Михаил Загайнов. Апитерапевт и пчеловод во втором поколении.Консервативным лечением варикоза является ношение лечебных эластичных чулок, также используются антикоагулянты. При развитии тромбофлебита и трофических язв больные помещаются в хирургический стационар, где они получают необходимую терапию.
При варикозном расширении вен полезно кушать продукты, которые укрепляют сосудистую стенку. Самым важным витамином для укрепления стенок сосудов является один из компонентов витамина P — рутин.
Для укрепления стенок сосудов очень часто рекомендуют рябину, кожуру мандарина, однако, мало кто знает, что цветочная пыльца – очень богата этим витамином. Приведём данные французского учёного Алена Кайяса, который подробно изучал состав цветочной пыльцы.
Таблица 1. Содержание рутина в продуктах, мг%.
Таким образом, пыльца – это самое настоящее лекарство от варикозной болезни.
Ален Кайяс отметил, что дозировка всего в 2,8 мг рутина в день может увеличить сопротивляемость капилляров до 76 %.
Согласно Методическим рекомендациям МР 2.3.1.1915-04 «РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УРОВНИ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ И БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ» верхним допустимым уровнем потребления флавонолов (к которым относится и рутин) для организма человека является 100 мг в пересчёте на рутин – что значительно больше используемой дозировки в 2,8 мг в день.
Рутин сокращает продолжительность кровотечения на 30-40 %.
При варикозе опасным является воспаление участка вены (флебит), на котором впоследствии образуется тромб, который может привести к закупорке сосуда (тромбоэмболии) и ишемии (местному малокровию), которая может привести к временной дисфункции или стойкому повреждению ткани или органа.

Также рутин усиливает сокращение сердечной мышцы.
Последние исследования показывают, что рутин (один из компонентов витамина P) работает только в сочетании с витамином C, который также присутствует в пыльце.
Сколько принимать пыльцы при варикозе. Для получения 2,8 мг рутина в день достаточно съедать по 20 грамм пчелиной пыльцы ежедневно. В чайной ложке (без горки) содержится 5 грамм пыльцы – таким образом суточная норма взрослого человека составляет 4 чайные ложки или 2 десертные.
Когда принимать. Наилучшим является утреннее время. За 15 минут до завтрака, натощак. Можно разделить на две равные части и принять первую — за 15 мин. до завтрака, вторую – за 15 мин. до обеда.
Противопоказания:
1. Первый триместр беременности.
2. Аллергия на цветочную пыльцу.

Курс при варикозном расширении вен. Принимать пыльцу следует в течение 3-4 недель. Таким образом, требуется от 420 до 560 грамм цветочной пыльцы на 1 курс (для взрослого человека). Рекомендуется проводить такие курсы 1 раз в 6 месяцев.
Интересный случай. В нашей практике также был один интересный случай. У нас есть клиент, у которого жена страдает варикозным расширением вен. Однажды он сделал у нас заказ, среди которого была спиртовая настойка личинок огнёвки. Огнёвка — это естественный вредитель пчёл. Её личинки поедают соты. Это единственное в мире существо, умеющее разлагать воск. В желудке у неё есть для этого особые вещества. Спирт вытягивает эти вещества. Мы рекомендовали принимать настойку личинок огнёвки по 3 капли на каждые 10 кг веса в 2 приёма: утром и в обед. В результате приём настойки личинок восковой моли дал очень хороший эффект — отёки значительно спали, вены стали намного меньше выступать.
Также по сведениям из Института пчеловодства, где я учился на апитерапевта, настойка личинок восковой моли растворяет шлаковые холестериновые бляшки (они как раз воскоподобные), разжижает кровь.
Пасека Загайновых является производителем и личинок, и экскрементов восковой моли.
От варикозного расширения вен помогут пчелы
Варикоз женская чума XXI века. Практически каждая женщина страдает этим заболеванием.
И виной тому: Образ жизни или работа, связанная с тяжелыми физическими нагрузками, длительным пребыванием в одном положении (стоя или сидя) или постоянно высокая температура окружающей среды; значительное увеличение массы тела; наследственная предрасположенность; гормональное влияние (беременность и прием гормональных препаратов).
Симптомы варикоза: Появление венозных узоров на ногах, голенях и бедрах; ощущение тяжести ног и распирания; судороги, особенно по ночам; отеки ног, повышенная утомляемость.
Самое страшное то, что 57% всех женщин умирает в течении 3-4 лет от тромбов и раковых опухолей вызваных варикозом. Так как же не дать варикозной болезни убить вас? Можно ли себе помочь? Конечно можно! Уже не певый десяток лет, ученые пробовали использавать при лечении Варикоза ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА
Которые помогают: Уменьшить боль; снизить отечность; улучшить деятельность клапанной системы; повысить тонус сосудистых стенок; восстановить нормальный кровоток; не допустить развития осложнений.
Что такое апитерапия
Апитерапия – это консервативный метод лечения различных заболеваний, в том числе и варикоза. Результат пчеловодства – это мед, прополис. Именно эти природные вещества обладают как витаминным набором, так и уникальным сочетанием ингредиентов. Лечение варикоза пчелами предполагает: улучшение функционирования клапанов вен; изменение состава крови, создание эритроцитов устойчивых к внешним раздражителям; укрепление слоев сосудов; изменяет обмен веществ.
Самым эффективным методом в апитерапии считается воздействие пчелами. Уваливание позволяет возбудить реакцию на пчелиный яд в течение нескольких секунд. Перед тем как начать терапию пчелами следует сдать необходимый набор анализов. Он необходим для исключения аллергической реакции на продукты пчеловодства и пчел.
Изменяя поток, как результат, удается избежать образования тромбов. Изменяется количество сгустков крови в сосудах. Увеличивая скорость потока, изменяется скорость обмена веществами, в итоге удается снять отеки.
Лечение варикоза укусами пчел
Пчелиный яд считается целебным в небольших количествах для организма человека. Часто в состав аптечных медикаментов и мазей входит яд пчел. Пчелиный яд, или апитоксин – это продукт выработки пчелиных желез медоносной пчелы. Использование пчелиного яда при варикозе популярно из-за его состава. В состав пчелиного яда входит: Мелиттин. Этот компонент очень важен при варикозе вен. За счет этого природного вещества удается в течение нескольких минут снизить артериальное давление, снизить воспалительные процессы. Вещество участвует в процессе антикоагуляции, а также оказывает антибактериальные свойства. Лабораторным путем данное вещество не удается вывести. Это результат исключительно секреции железы пчел. Адолапин. Природный анальгетик. Несмотря на то, что адолапин считается анальгетиком, он также является веществом необходимым для снятия воспалений. В сочетании с мелиттином воздействую на весь организм как противовоспалительный кластер.
Гиалуронидаза. Вещество используется для снятия гематом. При варикозном расширении вен возникают небольшие осложнения. При чрезмерном воспалении легкие касания оставляют кровяные опухоли. Вещество устраняет дефект за счет разжижения скоплений. В составе пчелиного яда содержится более 50 веществ. Перечисленные выше – тот набор компонентов необходимых для лечения варикозного расширения вен.
Лечение варикоза подмором пчел
Пчелиный подмор – это вымершие особи стаи пчел. Сбор подмора осуществляется два раза в год: зима и лето. Подмор при лечении варикозного расширения вен эффективен за счет высокого содержания в самих пчелах гепарина. Гепарин это естественный компонент, предназначенный специально для сосудистой системы. Основные достоинства, при лечении варикоза, уменьшение воспалений, улучшение кровообращения и укрепление стенок сосудов.
На основе пчелиного подмора создают: мази, настойки водяные и спиртовые, порошки. Каждый из видов по-своему влияет на расширение вен.
Лечение варикоза забрусом
Пчелиный забрус получают путем срезания верхушек сот. Восковые крышечки содержат в себе сочетание пчел и меда. В состав входят: прополис, секрет слюны пчел, частички пыльцы и мед. При варикозе из забруса изготавливают мазь. С помощью мази проводят массаж в области образования варикоза.
Лечение варикоза пергой
Перга это скопление цветочной пыльцы, которая покрыта медом пчелами. После укладки меда пчелы покрывают все воском. Со временем пыльца и мед начинают бродить. Перга в первую очередь, нашла свое применение как средство укрепляющее иммунитет. Ее комплексное влияние на организм до конца не изучено.
При варикозе перга разжевывается в течение дня порционно. Поскольку она воздействует на организм комплексно, использование ее в прямом контакте с варикозом нецелесообразно.
Народные средства для лечения вен
Сегодня в Интернете можно найти множество способов народного лечения любых заболеваний, и варикоз не является исключением. Многообразие народных средств для вен удивляет.
Предлагаются травяные отвары, настои, мази, смеси, аппликации и компрессы.
Наиболее часто встречаемыми ингредиентами «народного лечения вен» являются: капустный лист, незрелые, зеленые помидоры, отвар хмеля, крапива, картофель, конский каштан, чеснок со сливочным маслом, каланхоэ, полынь с кислым молоком или простоквашей, яблочный уксус, листы хрена.
Также встречаются сложные многокомпонентные мази, содержащие хозяйственное мыло (в жидком виде), топленое сало, луковый сок, сок алоэ, ихтиоловую мазь, мед, мазь Вишневского.
Упоминается и «рецепт целительницы Ванги», согласно которому страдающий варикозом должен ходить ранним утром по влажной траве в хлопчатобумажных носках, а после намокания носков дождаться, когда они высохнут на ногах.
В таком многообразии ингредиентов и способов лечения варикоза народными средствами сложно сделать выбор. Мы поможем вам немного разобраться.
Во-первых, сразу хотелось бы отметить, что народное лечение вен, как правило, направлено на улучшение тонуса стенки сосуда и ускорение циркуляции крови по венам.
Оно эффективно при профилактике развития варикоза или при его начальных стадиях: появлении тяжести в ногах, отека стоп и голеней в конце рабочего дня, возникновении сосудистых звездочек – телеангиоэктазий.
При наличии же варикозного расширения вен никакие народные средства, мази и отвары не способны настолько подействовать на стенку сосуда, чтобы он восстановил свое первоначальное строение.
Поэтому при запущенном варикозе не стоит ждать от народного лечения чуда. Оно способно несколько уменьшить симптомы заболевания и приостановить его дальнейшее прогрессирование, но на полное излечение рассчитывать не приходится.
Во-вторых, при выборе народного средства для лечения вен предпочтение следует отдавать тем способам, эффективность которых доказана и традиционной медициной.
Настойка от варикоза
— Брусника (обладает мочегонным и дезагрегационным действием),
— толокнянка (применяется как мочегонное),
— зверобой (содержит большое количество рутина, в связи с чем уменьшает проницаемость капилляров, также он содержит много витамина Е),
— подорожник (противовоспалительное и антиаллергическое действие).
Все указанные травы смешиваются в равных количествах. Смесь трав в количестве одной чайной ложки заваривают в стакане кипятка. Этот настой употребляют от 1 до 3 раз в день.
Каштан от варикоза
Хорошим эффектом при лечении варикоза обладает конский каштан.
Он имеет противовоспалительные свойства, укрепляет стенки сосудов, снимает усталость и напряженность ног.
Большой популярностью пользуется настойка на его основе, которая продается в аптеках, или которую можно сделать самостоятельно. Для этого надо смешать 5 столовых ложек измельченных цветов или плодов каштана с 1 л спирта, настоять в течение недели в темном месте и процедить.
Средство принимают внутрь 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи из расчета 30-35 капель на 1 столовую ложку воды.
Настойку из каштана при варикозе можно применять для растирания болезненной области, а также для накладывания компрессов.
Для повышения эффекта от лечения варикоза настойкой каштана перед наложением компресса рекомендуется сделать контрастный душ для ног.
Гречневая крупа от варикоза
В качестве народного средства лечения варикоза широко применяется гречневая крупа. Она содержит большое количество флавоноида рутина, который повышает венозный тонус, уменьшает проницаемость сосудистой стенки и тем самым оказывает противоотечное действие.
Гречневую крупу применяют в натуральном и измельченном виде. Стоит отметить, что используемый в производстве лекарственных препаратов рутин получают именно из гречки.
Что делать, если народные средства не помогают?
Даже на начальных стадиях варикоза народное лечение помогает далеко не всем.
Несмотря на регулярное применение народных средств для вен, к усталости ног и отекам могут добавиться судороги и болезненность в области икроножных мышц, онемение ног и припухлости по ходу венозных сосудов.
В этом случае рекомендуем обратиться к врачу, который подберет для вас наиболее эффективный метод лечения варикозного расширения вен.
Учитывая требования современной медицинской науки к лечению варикозной болезни, для лечения этого заболевания врачи, в том числе и в нашей клинике, стараются применять безоперационные малоинвазивные методы лечения.
Склеротерапия вен
Во всем мире склеротерапия давно является лидером в лечении варикозной болезни вен. Во время этой процедуры в вену вводится специальный препарат, который приводит к «склеиванию» стенок варикозной вены.
Отдельным видом склеротерапии является лечение пенной формой склерозанта (Foam-form). Данная методика позволяет использовать меньшее количество склеропрепарата и одновременно усилить его действие за счет более тесного контакта вещества со стенкой сосуда.
Лазеротерапия
На ряду со склеротерапией при лечении сосудов широко используется лазеротерапия. Лазер способен удалять сосуды диаметром до 2-3 мм. Воздействие осуществляется через кожу, без каких либо разрезов и проколов.
Внутрисосудистая лазерная коагуляция
Для удаления расширенных вен большого диаметра применяется специальный внутрисосудистый лазер.
Под контролем ультразвукового сканера тончайший лазерный световод вводится в варикозную вену. С его помощью оказывается лечебное воздействие на венозную стенку.
При этом происходит избирательное поглощение стенкой вены лазерного излучения. Резкое кратковременное повышение температуры в зоне воздействия приводит к закрытию расширенного сосуда.
Минифлебэктомия
В тех случаях, когда целесообразнее удалить варикозно измененную вену или узел, используется самая щадящая операция — минифлебэктомия.
В настоящее для улучшения косметического результата врачи используют инструменты, позволяющие удалять варикозно измененную вену через небольшой прокол кожи.
Для прокола кожи вместо обычного скальпеля используются иглы большого диаметра или инструменты, имеющие очень узкое лезвие. Как правило, след от такой иглы через некоторое время становится совершенно незаметен.
Эндоскопическая диссекция
Пациентам с трофическими расстройствами кожи на фоне варикозной болезни (пигментные пятна, язвы) показано выполнение эндоскопической диссекции. Особенность этой операции заключается в использовании эндоскопической технологии и специализированного оптического оборудования. Такое оборудование позволяет выполнить дистанционное вмешательство из доступа, находящегося вдали от трофических расстройств в пределах абсолютно здоровой ткани.
При этом длина разреза не превышает 1,5 см.
Флебэктомия
В некоторых случаях (несостоятельность клапанного аппарата подкожной вены на бедре, обширный варикоз) необходимо удаление всего ствола подкожной вены через небольшой разрез в паховой области.
Удаление варикозных вен не мешает нормальному кровообращению и не наносит вреда организму, т. к. через подкожные вены проходит не более 10% крови. Наложение косметического шва, а также использование современного шовного материала позволяют минимизировать следы на коже.
полезные свойства, способы применения и противопоказания
Варикоз — патология вен, при которой происходит поражение сосудов, что несут кровь к сердцу. Проще говоря, нарушается кровообращение. В данное время болезнь слишком распространена. Проведенные исследования говорят, что данному заболеванию чаще подвержены женщины. Опасна не сама болезнь, а появление воспаления на внутренних стенках вен, что приводит к образованию тромбов. Имея в своем составе огромный арсенал полезных веществ, часто применим и действенно оказывает помощь мед от варикоза.
Полезные свойства меда при варикозе
Кроме лечения варикоза медицинскими средствами, люди широко применяют и народные методы. Пчелиный продукт обладает большим количеством целебных свойств и широко применим в лечении варикоза. Преимущества такого лечения:
- улучшается тонус сосудов;
- улучшается кровообращение;
- происходит уменьшение спазмов;
- оказывает обезболивающей эффект;
- в общем повышает иммунитет;
- заживляет возникшие раны;
- улучшает работу сердца.
Мед от варикоза: способы применения
Помощь в избавлении от болезни с помощью меда может быть не только при использовании его наружно с помощью компрессов и примочек, но при употреблении внутрь.
Обратите внимание! Внутреннее применение пчелиного продукта более эффективно, чем наружное.
![]()
Внутреннее
- Чесночно-медовый настой. Чтобы приготовить чесночно-медовую настойку необходим жидкий мед около 350 г и измельченный чеснок в количестве 250 г. Все это хорошенько перемешать и поместить в банку с плотной крышкой. Эту настойку необходимо хранить в темном и не влажном месте 7 дней, после истечения этого срока нужно применять три раза в день по одной столовой ложке перед приемом пищи. Желательный курс лечения от одного до двух месяцев.
- Мед с сухофруктами и орехами. Для приготовления данного лечебного средства понадобятся курага и изюм, а также грецкий орех. Всех ингредиентов берется по 150 грамм, все хорошо измельчается и перемешивается. К полученной смеси нужно добавить пчелиный продукт в количестве 150-200 грамм. Принимают средство после еды по три чайные ложки. Проводят лечебный курс длительностью один месяц.
- Мед с овощным соком. Этот рецепт очень действенный. Для его приготовления необходимо смешать стакан свежевыжатого сока моркови, стакан сока свеклы и добавить к этому количеству сока стакан жидкого меда и перемешать, после этого добавляется еще стакан свежевыжатого сока лимона.
Это лечебное средство принимают по одной столовой ложке три раза в день.
- Спиртовая настойка на травах с медом. Для приготовления спиртовой настойки необходимо 30-50 грамм душистой травы руты и 0,5 литров водки. Смешиваем эти два компонента и настаиваем на ультрафиолете 7-10 дней. После готовый настой следует смешать с медом в количестве 50 г. Храним все это в холодильнике. Применять по одной столовой ложке до еды в течение двух-трех недель.
- Отвар из трав с последующим добавлением меда. Для приготовления необходимы сушеные соцветия ромашки в количестве 30 г., и 30 г. цветка календулы. Залить эти травы кипяченной горячей водой на 40 минут, накрыть крышкой и дать настояться. После истечения времени процедить настойку и добавить в отвар 50-70 грамм меда. Принимать перед едой на протяжении трех недель.
- Травяная настойка с медом и каштанами. Измельчаем плоды каштана конского в количестве 30-40 грамм, цветки ромашки 30 грамм, руту душистую 30 грамм, все это заливаем кипятком в количестве 0,5 литра и настаиваем около часа.
После процеживаем и вливаем 50 грамм растопленного жидкого меда. Принимать следует по 2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Лечение проводится на протяжении 7-10 дней.
Имейте ввиду! Если принимать ежедневно натощак по 1-2 чайной ложке меда, то сосуды укрепятся, а простуды будут не страшны.
Наружное
Касаемо наружного применения пчелиного продукта, можно выделить то, что врачи о положительных свойствах данного лечения не так однозначно высказываются. Дело в том, что полезным свойствам этого продукта достаточно тяжело проникнуть внутрь, хотя, если отсутствует аллергическая реакция на мед, то применение его наружно не приведет к плохим последствиям. Если отсутствует положительная динамика в таком лечении, то следует испробовать другие методы.
Компрессы
Пошаговая инструкция применения компрессов:
- Берется отрез ткани или марли, складывается в несколько слоев.
- Ткань или марля смазывается медом.
- Прикладывается компресс к больной ноге стороной, где мед.
- Обматываем участок ноги, где ткань, пищевой пленкой.
- Сверху компресс фиксируем теплым платком или надеваем теплый шерстяной носок.
- Для первого раза достаточно двух часов применения такого компресса, в последующем постоянно увеличивая время, вплоть до 8-10 часов.
Мази и примочки
- Мазь на основе меда и сливочного масла. Ингредиенты смешиваются в пропорции 3 к 1. Масло не топится, а тает в комнатной температуре — это важно! Смешивать до получения однородной массы. Применять 1-2 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.
- Мазь на основе картофеля и меда. Такой субстрат готовится из тертого картофеля и пчелиного продукта в равных пропорциях. Массу на выходе прикладывают к проблемным местам на ногах на ночь. Длительность применения один месяц.
- Примочка мед + полынь. Очень хорошо измельчается трава полынь горькая, 50 г.
После измельчения добавляем 50 г. пчелиного продукта и перемешиваем. Этой смесью натирают больные участки. Накрывается марлей на 15-20 минут. Периодичность повторения 2-3 дня на протяжении 2 недель.
- Примочка оливковое масло + ромашка + мед. Необходимо 150 мл. оливкового масла и 50 мл настойки из цветков ромашки — смешиваем и ставим кипятиться. Через 15 минут снимаем с огня и процеживаем, после добавляем 50 грамм пчелиного продукта, перемешиваем и покрываем проблемные участки на ногах. Примочку делают на 15-20 минут, после истечения этого срока смывают. Желательное количество раз — 2-3 раза на протяжении двух недель.
Ванны
В лечении варикоза народными методами используют ванночки для ног. Рекомендованный период — неделя. Для процедуры понадобится 4-5 литров теплой воды и 100-150 грамм пчелиного продукта. Держат ноги 10 минут, после растирают мокрым холодным полотенцем. Этот контраст температур придает тонус сосудам и укрепляет их. Можно использовать травяной отвар вместо воды.
Противопоказания
В лечении медом необходимо учитывать и возможные противопоказания. Категорически запрещено использование меда и продуктов пчеловодства для применения в лечении лицам, страдающим аллергическими реакциями.
Высокое содержание сахара в меде дает ограничения в лечении этим продуктом для людей, которые болеют сахарным диабетом.
Необходимо быть осторожными в применении примочек с медом. Структура этого продукта плотная и способна закупорить поры, что может привести к увеличенному капиллярному давлению.
Лечение любых заболеваний народными методами возможно только после консультации с лечащим врачом. Мед более эффективен, если его использовать внутрь, так он улучшает кровообращение, укрепляет сосуды. При постоянном употреблении этого продукта в рационе улучшается работа сердца и укрепляется иммунитет.
Полезное видео
О народных рецептах на основе меда, помогающих от варикоза, рассказывается в этом видео:
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.
Пять естественных способов борьбы с варикозным расширением вен
Варикозное расширение вен — это состояние, которое также называют хронической венозной недостаточностью. Это состояние возникает, когда ненормальное количество крови скапливается в ослабленных стенках и клапанах поверхностных вен. Впоследствии это приводит к расширению вен, что затрудняет кровоток от нижней части тела к сердцу.
Помимо неприглядного вида, это проблема с кровообращением, которая также связана с некоторыми серьезными проблемами со здоровьем.
К счастью, существует натуральных средств лечения, которые можно использовать для борьбы с варикозным расширением вен. Эти средства также могут предотвратить обострение варикозного расширения вен.
В этой статье мы поделимся пятью лучшими натуральными решениями, которые помогут в борьбе с варикозным расширением вен.
Вы готовы их опробовать?
1. Домашний уксус и морковный крем для борьбы с варикозным расширением вен
Комбинация яблочного уксуса и моркови дает противовоспалительный крем, который помогает бороться с варикозным расширением вен и стимулировать кровообращение.
Состав:
- 1 средняя морковь
- 1/4 стакана яблочного уксуса
- 5 столовых ложек воды
Приготовление:
- Нарежьте морковь на кусочки и смешайте с яблочным уксусом и водой.
- Сделайте густую пасту и храните ее в холодильнике в течение двух часов.
- Затем нанесите на пораженные участки и оставьте на 40 минут.
- Для достижения наилучших результатов повторяйте это приложение каждый день.
Вам также может понравиться: Морковный уход от растяжек
2. Обработка глиной и луком
Это местное лечение может помочь в борьбе с варикозным расширением вен за счет уменьшения размера расширенных вен и восстановления кровотока. Более того, его использование может облегчить боль и уменьшить чувство тяжести в ногах.
Состав:
- 2 столовые ложки лечебной глины
- Сок одной (сырой) луковицы
- Сок половинки лимона
Приготовление:
- Процедите сок из сырого лука и смешайте его с глиной, пока не получите пасту.
- Нанесите на варикозное расширение вен и оставьте на ночь.
- Смочите кожу лимонным соком на следующий день и сделайте легкий массаж.
- Промойте и повторяйте эту процедуру три раза в неделю.
3. Чесночная мазь
Соединения серы, содержащиеся в чесноке, являются мощными противовоспалительными средствами, которые помогают бороться с варикозным расширением вен. Используя чеснок, вы можете улучшить кровообращение в ногах и стимулировать выведение токсинов. Это поможет предотвратить затвердевание вен.
Состав:
- 4 зубчика сырого чеснока
- 1/4 стакана медицинского спирта
- 1/4 стакана оливкового масла
Приготовление:
- Протрите четыре зубчика чеснока медицинским спиртом и храните в стеклянной банке.
- Влейте оливковое масло и оставьте смесь на 10 дней.
- Вмассируйте смесь в пораженные участки и оставьте на 40 минут перед смыванием.
- Повторяйте нанесение каждый вечер.
4. Компресс из розмарина и бузины
Применение компресса из розмарина, бузины и меда помогает облегчить боль и улучшить кровообращение. Используя этот компресс, вы можете значительно уменьшить варикозное расширение вен и сосудистые звездочки, а также улучшить внешний вид ног.
Состав:
- 2 столовые ложки розмарина
- 2 столовые ложки бузины
- 4 столовые ложки меда
- 1 стакан воды
Приготовление:
- Доведите воду до кипения и добавьте розмарин, бузину и мед.
- Тушите на слабом огне несколько минут, прежде чем дать остыть.
- Когда он полностью остынет, приложите его как компресс к пораженным участкам и расслабьте.
- Снимите компресс через 20 минут.
- Используйте это лечение два-три раза в неделю.
5. Крем из кофе и какао-масла
Гуща, оставшаяся после утренней чашки кофе, может быть использована для борьбы с варикозным расширением вен и другими проблемами, связанными с кровообращением.
Нанесив молотый кофе на кожу, вы можете помочь удалить омертвевшие клетки кожи, смягчить кожу и бороться с варикозным расширением вен.
Состав:
- 5 столовых ложек использованной кофейной гущи
- 5 столовых ложек какао-масла
Приготовление:
- Какао-масло размягчить на водяной бане и добавить кофейную гущу.
- Нанесите крем на пораженные участки легкими движениями снизу вверх.
- Удалите излишки с помощью холодной воды и повторяйте эту процедуру каждую ночь.
Помните!
В дополнение к регулярному лечению варикозного расширения вен, вам также необходимо вести здоровый образ жизни. Здоровые привычки, такие как употребление большого количества воды, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения, являются ключевыми факторами в борьбе с этим заболеванием.
В заключение, также важно поддерживать здоровый вес и избегать чрезмерного давления на ноги.
Физические упражнения, а также поддержание формы и общее состояние здоровья также помогают нам избежать избыточного веса и улучшают кровообращение, предотвращая варикозное расширение вен. Подробнее »
Natural Health: варикозное расширение вен
A.Варикозное расширение вен часто встречается на ногах и ступнях, так как мы проводим много времени стоя или сидя. Они могут появиться на любом участке тела и вызвать сильный дискомфорт, хотя некоторых людей беспокоит только их внешний вид.
Есть две основные системы вен: глубокие вены, по которым транспортируется 90% крови; и поверхностные вены. Глубокие вены окружены защитными мышцами, а поверхностные вены видны под кожей.
Поверхностные прожилки являются корнем большинства проблем, поскольку стены легко ослабляются и повреждаются.Варикозное расширение вен — это результат того, что клапаны между двумя системами вен не функционируют, что увеличивает и раздувает систему поверхностных вен.
Не стойте и не сидите на одном месте слишком долго.
Сидя, поднимайте ноги, используя подставку для ног или подушки.
Скрещивание ног или ступней приводит к сдавливанию вены и уменьшению кровотока, поэтому избегайте этого. Другие факторы, способствующие варикозному расширению вен, включают курение, стресс, малоподвижный образ жизни и лишний вес.
Мои любимые лечебные травы от варикозного расширения вен (и геморроя) — это конский каштан и мясной веник.
Конский каштан восстанавливает тонус и эластичность системы вен. Метла мясника снимает воспаление, укрепляет кровеносную систему и помогает при боли. Гамамелис — еще одно вяжущее растение, которое часто используется местно для уменьшения варикозного расширения вен и геморроя, и его можно приобрести в виде жидкого экстракта в аптеках и магазинах здоровья.
Для достижения наилучших результатов вы можете использовать конский каштан и метлу мясника как внутри, так и снаружи. Просто выпейте смесь как травяной чай (приличная щепотка кайенского супа заряжает этот отвар) и заварите немного в качестве более сильного отвара для наружного применения.
Можно даже добавить травы в сидячую ванну. Вы сможете получить доступ к этим травам в местном магазине товаров для здоровья или у травника.
В. Мой муж часто болеет грибковыми инфекциями ногтей на ногах. Он пробовал препараты от химика, которые на время очищают его, но он возвращается. Вы знаете какое-либо лечение, которое навсегда избавит от этой инфекции?
A. Грибковые инфекции трудно вывести из организма. Инфекции ногтей на ногах кажутся очень стойкими.
Это показатель того, что иммунная система функционирует значительно ниже номинала — когда она работает эффективно, она должна предотвращать распространение грибковой инфекции.
Помимо местного средства, такого как чайное дерево, мед манука или эфирные масла мелиссы (мелиссы), чтобы избавиться от грибковой инфекции на пальцах ног, вашему мужу также необходимо будет поработать над своим внутренним здоровьем.
В частности, вилочковой железе нужна поддержка. Тимус — это место, где производятся Т-лимфоциты (Т-клетки); это клетки, ответственные за борьбу с грибковой инфекцией.
Морские овощи — полезное дополнение к рациону, поскольку они содержат значительное количество доступного йода.
Если ему не нравится вкус морских водорослей, то зарождающийся йод — прекрасная добавка. Ему нужно будет принимать по 5-10 капель три-четыре раза в день натощак.
По моему опыту, большинство мужчин предпочитают одноразовые дозы любого лекарства, поэтому напомните ему, что частые, маленькие дозы намного более эффективны, чем большие дозы, принимаемые реже.
Варикозное расширение вен: домашние средства от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек
Летом они так же распространены, как комары, и почти так же популярны. К сожалению, нет репеллентов от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, но мы объясним причины и предложим лечебные средства, которые помогут.
Что такое варикозное расширение вен и сосудистые звездочки?
Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки похожи, но не одно и то же. Вот разница между ними по внешнему виду:
- Варикозные вены выглядят как узловатые ленточные трубки, которые прижимаются к коже, создавая приподнятый, пузырящийся эффект в оттенках синего и фиолетового.
- Сосудистые звездочки больше похожи на безлистные ветви деревьев, которые располагаются прямо под поверхностью кожи, образуя плотные скопления в красных и синих тонах.
В то время как любая вена может стать варикозным или звездообразным, ноги, ступни и лодыжки — излюбленное место отдыха. Спасибо, гравитация! Давление при стоянии и ходьбе увеличивает кровяное давление в ногах, что может поставить под угрозу систему кровообращения и препятствовать току крови от нижних конечностей обратно к сердцу. Сосудистые звездочки также часто встречаются на лице, особенно вокруг носа и глаз, где кожа наиболее нежная.
Обычно эти проблемы с венами носят чисто косметический характер, но иногда они могут указывать на более серьезные проблемы с кровообращением и требовать посещения врача.
Симптомы варикозного расширения вен
Помимо внешнего вида, к другим симптомам относятся:
- боль или тяжесть в ногах
- жжение или пульсация в ногах
- Спазмы в ногах, особенно ночью
- Опухание стоп и лодыжек
- кровотечение из вены
- зуд вокруг вены
- выраженная боль в ногах после длительного сидения или стоя
Варикозное расширение вен редко бывает серьезным заболеванием.Если вы опасаетесь образования тромбов или закрытых вен, знайте, что варикозное расширение вен и сосудистые звездочки поверхностные; ваше тело полагается на более глубокие сосуды и вены для кровотока.
Однако обратитесь к специалисту, если вены вызывают боль, кожа болит или боль мешает спать по ночам.
Что вызывает варикозное расширение вен?
У кого варикозное расширение вен? Возраст и генетика являются наиболее распространенными факторами риска, но следует учитывать и другие.
- Возраст: С возрастом вены теряют эластичность и ослабевают, в результате чего кровь скапливается, а вены вздуваются.Более 40% женщин старше 50 и 75% женщин старше 70 лет имеют варикозное расширение вен.
- Генетика: Ну, наконец-то можно винить в чем-то свою маму! То, как ваши стенки вены или функционирование клапана работают в семье.
- Пол: Женщины более предрасположены к этому заболеванию, которое, как считается, связано с беременностью с лишним весом, повышенным давлением в животе и повышенным кровотоком. Гормональные колебания также вызывают расширение кровеносных сосудов. Заместительная гормональная терапия и противозачаточные таблетки, похоже, увеличивают ваши шансы на развитие этого заболевания.
- Ожирение: Увеличение веса оказывает большее давление на вены ног. У женщин с умеренным избыточным весом вероятность развития варикозного расширения вен выше, чем у их худых коллег, а у полных женщин риск увеличивается в три раза.
- Сидячий образ жизни: Недостаток активности замедляет кровоток.
- Род занятий: Работа, требующая длительного стажа, является фактором риска. Женщины, которые проводят более 75% своего рабочего времени стоя или ходят, чаще страдают варикозным расширением вен.
Домашние средства от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек
Хотя полностью «вылечить» их невозможно, существует несколько домашних средств от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, в том числе:
- Движение! Заставляйте себя вставать каждые 30 минут — 1 час. Избегайте сидения и стояния в течение длительного времени.
- Упражнение! Упражнение! Упражнение! Даже ежедневная 30-минутная быстрая прогулка может помочь улучшить кровообращение, привести в тонус икроножные мышцы, снизить давление и уменьшить отек, а также поддержать здоровый вес.
- Поднимите ноги. В состоянии покоя поднимите ноги. Поднятие ног выше уровня сердца дает венам отдых, поскольку им не приходится работать против силы тяжести.
- Купите компрессионные чулки , которые могут помочь в сокращении вен и мышц ног для увеличения кровотока. При легких симптомах могут помочь обычные поддерживающие чулки или компрессионные чулки, отпускаемые без рецепта. При более серьезных симптомах ваш врач пропишет специальные чулки.
- Увеличение количества клетчатки в рационе . Это означает, что нужно включать больше цельнозерновых продуктов, таких как отруби, а также фруктов и овощей. Употребление клетчатки снижает вероятность запора.
- Уменьшить потребление соли . Употребление меньшего количества соли может помочь при отеке, который сопровождает варикозное расширение вен.
- Избавься от высоких каблуков . Они создают чрезмерную нагрузку на ваши ноги.
- Избегайте тесной одежды вокруг талии и ног.
Вот и все.В Интернете существует множество заблуждений и «быстрых решений», которых следует избегать. Несколько примеров ложно рекламируемых продуктов включают травяные добавки и кремы, содержащие витамин К.
Если все остальное не помогло, и вы исчерпали средства ухода за собой, проконсультируйтесь с врачом, который может предложить различные процедуры, в основном амбулаторные, для облегчения вашего дискомфорта.
Если у вас ночью судороги в ногах, ознакомьтесь также с нашей статьей о причинах и способах устранения судорог в ногах.
.