Мед тенториум отзывы: Тенториум | Отзывы покупателей

Предприятия компании производят продукцию, основанную на научных разработках, с соблюдением традиционных рецептов.Продукты пчеловодства издавна славятся своими лечебными свойствами. Продукция Тенториум, каталог которой можно найти на сайте представительства компании, поможет при многих хронических заболеваниях. Гипертоническая болезнь, возникающая в результате нарушения работы эндокринной и нервной системы, заболеваний почек и других органов, лечится по программе апифитопродукции.

Исходы лечения при невралгии тройничного нерва — систематический обзор областей, размеров и показателей

Общие сведения

Невралгия тройничного нерва (TN) — болезненное заболевание, характеризующееся внезапной болью, подобной удару электрическим током. Это редкое состояние, при котором доступно несколько методов лечения, включая медикаментозное и хирургическое. Лучший вариант лечения еще предстоит определить, и это связано с отсутствием определения исходов лечения и критериев исходов. Целью этого систематического обзора было обобщение всех результатов и показателей результатов, которые были опубликованы на сегодняшний день, и выявление вариативности их использования.

Методы

Мы провели поиск литературы, используя широкий спектр баз данных (1946–2019 для медицинского и 2008–2019 для хирургического лечения) для всех интервенционных исследований в TN. Четыреста шестьдесят семь исследований были отобраны для извлечения данных по классификации TN, методу сбора данных, вмешательству и исходам лечения, сопоставленным с Инициативой по методам, измерениям и оценке боли в клинических испытаниях (руководящие принципы IMMPACT).

Результаты

В большинстве исследований собирались данные о боли ( n = 459) и побочных эффектах ( n = 386); однако было собрано очень мало данных о влиянии лечения на физическое ( n = 46) и эмоциональное функционирование ( n = 17) и на удовлетворенность пациентов ( n = 35).Была высокая вариабельность показателей исходов, используемых для облегчения боли ( n = 10), интенсивности боли ( n = 9) и частоты приступов боли ( n = 3).

Выводы

Очень важно четкое определение важных исходов для пациентов с TN. Выбор стандартизованных критериев оценки результатов, позволяющих вести последовательную отчетность по лечению TN, позволит сравнивать исследования и облегчить выбор лечения для пациентов и врачей, таким образом улучшая исходы для здоровья и сокращая расходы на здравоохранение.

Ключевые слова

Оценка результатов

Систематический обзор

Результаты лечения

Невралгия тройничного нерва

Аббревиатуры и акронимы

Шкала интенсивности боли Института неврологии Барроу

Сосудистые декомпрессии © 2020 Авторы. Опубликовано Elsevier Inc.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

отрицательных и положительных отзывов врачей

Окружающая среда мало интересовала человечество раньше, пока нет проблем с самочувствием.С годами дают о себе знать напряженный график работы, нервные срывы и последствия всевозможных симптомов начального развития серьезных заболеваний, не устраненных из-за невнимательного отношения к себе.

Немного о здоровье

Наши предки были намного мудрее нас в плане сохранения своего здорового потенциала, наверное, поэтому и продолжительность их жизни была намного больше, чем статистические данные современности.

Прискорбный результат наших дней заключается в полном отсутствии понятия здоровья как такового. Человек стремится вперед, забывая, что его энергетический потенциал не продержится долго, если он не позаботится о правильном режиме его расходования. Постоянно нужен источник пополнения энергии, витаминов и полезных для организма веществ.

Но не все сегодня забыли о полезных продуктах, которые природа дарит человечеству. Многие компании сейчас сосредоточены на безопасном выздоровлении людей.Их деятельность направлена ​​на производство полезных продуктов без химических добавок и консервантов, которые могут избавить от различных недугов и сформировать стойкий иммунитет, благодаря которому вы сможете в несколько раз улучшить свой внешний вид, стать моложе и вернуть своей коже здоровый и красивый вид. . Это правда?

Стоит ли знакомиться с Тенториумом?

В настоящее время оборот в направлении пропаганды здорового образа жизни приобрел новый бренд, в основе которого лежит производство и распространение продуктов на основе продуктов пчеловодства.

Очень многие люди пользуются этой компанией и оставляют положительные отзывы об их свойствах влиять на физиологические процессы организма. Но не всегда оценка потребителей бывает, так сказать, полноценной.

Чтобы быть уверенным в пользе продуктов, всегда следует руководствоваться мнением врачей об их свойствах.Именно они часто борются с последствиями чудодейственных средств, возвращающих потребителям так называемое здоровье воздуха.

Продукция торговой марки «Тенториум»

Новая рекламная кампания компании, о которой говорилось выше, предлагает потребителю сегодня средства, которые используются как для приема внутрь, так и для употребления. Это питательные драже, медовые напитки, оздоравливающие бальзамы, кремы, мази, тоники, средства по уходу за телом и волосами, косметические коллекции по уходу за руками и ногами, средства по уходу за полостью рта, моющие средства, иммуностимулирующие средства, серия детских профилактических мероприятий.

В целом список впечатляющий. И реклама тоже. Ведь производитель и продавец подчеркивают, что все натуральное и включает в свой состав только мед, пыльцу, прополис, пергу, воск, маточное молочко и трутень, экстракт пчелиного огня, хитозан.

Уникальность продаваемой продукции

Да, потребителей подкупает то, что товар натуральный. В рекламе говорится об уникальности продаваемых средств, которая состоит из таких моментов, как:

• сохранение в них максимально сохраненных полезных свойств, что возможно при использовании инновационных технологических процессов при производстве средств;
• высокий процент усвоения питательных веществ при нанесении продуктов;
• приятный вкус и ароматный запах;
• натуральные продукты не вызывают привыкания;
• их можно применять вместе с лекарствами;
• укрепляют иммунитет к простудным заболеваниям;
• влияют на восстановление нарушенных физиологических процессов организма;
• они используются как взрослыми, так и детьми.

Многие даже удивляются, когда читают о продукции Тенториума, отзывы врачей отрицательные. Но как насчет положительной, многообещающей рекламы?

Да, запланированная маркетинговая деятельность сегодня — двигатель прогресса. Красивый привлекательный логотип с пчелой и сотами.

И одна трезвая мысль: действительно ли продавец полезных инструментов так ярко прорекламирует свой товар, да еще и предложит заработать на этом…

Ассортимент продукции «Тенториум»

Не уклоняйтесь от внимания характеристик, которые содержат информацию о лечебных средствах врачей Тенториум. Отрицательные отзывы специалистов имеют место всегда, когда при серьезных недугах пациент отказывается от назначенной терапии и слепо верит в «волшебное средство», которое избавляет сразу от многих болезней. Что ж, просто чудеса работают. И возникает вопрос: если есть такие уникальные средства, зачем вообще человечеству медицина?

О продукции Тенториум Вы можете судить сами.Ведь он более взаимозаменяемый, одним продуктом можно лечить зрение, желудочно-кишечный тракт, гинекологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы, при этом он незаменим при простудных заболеваниях.

Именно поэтому консультации специалистов-медиков при использовании «полезных» средств в лечении того или иного недуга, тем более, что они не имеют отношения к лекарствам. Именно на это и делает упор сам продавец.

Что касается косметических коллекций, то эффект от этих действий действительно оценивает сам потребитель, замечая какой-то внешний результат.Кремы, маски, лосьоны, шампуни — это продукты, которые после нескольких нанесений дают о себе знать. Их эффект заметен визуально.

Товар «Тенториум» — это БАД или медикаменты?

Продукция компании, открывающая многим потребителям преимущества свойств продуктов пчеловодства, не является ни биологически активными добавками, ни лекарствами.

Специалисты по продажам доказывают, что в их товарах нет ни мела, ни глюкозы, ни химических основ, ни наполнителей, а только один натуральный продукт без балласта и разбавителей.Конечно, это, несомненно, веский аргумент.

Товар «Тенториум» не является БАД, т.к. это натуральный энергетический продукт, если речь идет о всевозможных драже, эликсирах и компонентах специализированных оздоровительных программ, направленных на повышение иммунитета. А сами биологические добавки представляют собой набор стимулирующих добавок неизвестного происхождения.

Рассматривая вопрос, что лучше — БАД или продукция компании «Тенториум», стоит изучить и отрицательные отзывы врачей.Но современный потребитель почему-то всегда верит продавцу, а не врачу, и убеждается в правильности того или иного только на собственном опыте.

Сколько бы менеджеров ни рассказали о продукции Tenorium, отрицательных или положительных отзывов, вы услышите о ней или прочитаете, оценить продукт можно, только протестировав его самостоятельно. Так поступают многие. О том, разочаровались они в обещанной собственности или нет, расскажут отзывы.

Конечно, не все о продукции Тенториум отзывы врачей отрицательные.Многие врачи советуют наряду с назначенным лечением применять некоторые средства, предлагаемые компанией. Многие могут не доверять подготовленным менеджерам, но сегодня в рядах компании работают профессиональные медицинские специалисты. Это их практика и основа, формирующая положительные отзывы о медиках «Тенториума».

Елена Прокошева — профессиональный врач, внесла большой вклад в распространение продукции компании в Самаре. Многие тематические материалы, которыми она делится с людьми, предполагают, что, тем не менее, больший процент всего, что делает новая фирма, вероятно, является правдой.Но все же не следует терять бдительность.

Шунгитовый экстракт прополиса «HP»: отзывы

Товаров компании очень много, поэтому остановимся на нескольких примерах того, что предлагает продавец. Итак, отзывы врачей о продукции Тенториума неоднозначны. «ABC-V» — водный экстракт прополиса — не исключение.

Написано, что это настой прополиса на замороженной воде, такого природного антибиотика, антиоксиданта, который помогает при многих недугах.Врачи рекомендуют использовать этот продукт в чистом, необработанном виде в лечебных целях. Купить его не проблема для тех, кто занимается пчеловодством. И дешевле, и полезнее.

Но среди тех, кто доверял компании Тенториум, «А-Пи-Ве» отзывы вызвали больше положительных. Он помог очень многим людям с гриппом. Рекомендуется использовать как обезболивающее и противоопухолевое средство.

Кремы и мази «Тенториум»: отзывы

Неоднозначные оценки врачей и о препаратах, которые используются для лечения гинекологических проблем.В частности, заслужила положительные (как продукция компании «Тенториум») отзывы врачей о мази на основе маточного молочка. Поэтому стоит обратить внимание на этот инструмент.

Положительные препараты компании Тенториум по отзывам гинекологов также заслуживают, в частности, средства, которые применяют женщины в климактерическом периоде жизни. Это медово-пенные ванны, массажные кремы и гели для интимной гигиены.

Не только женщины улучшают свое здоровье продуктами Тенториум.Комментарии врачей о перге подталкивают многих мужчин раз и навсегда решить деликатную проблему мужской силы. Поскольку этот продукт является дефицитным, врачи советуют использовать предлагаемые компании средства, в состав которых входит данный компонент.

Косметическая линия: отзывы

Не вся продукция Тенториум оценивается врачами отрицательно. Косметический крем для рук, маска для лица, лосьоны для ног были отмечены многими дерматологами за их способность бороться с сухой кожей, снимать воспаления, усталость и раздражения.

Торговая марка «Тенториум» и детская

Детская серия «Жу-Чжу» от компании — это приятный сюрприз для малышей. Пудра, крем и шампунь, по отзывам молодых мам, достойные средства, чтобы применять их при уходе за своими детьми.

И все же можно ли верить инновационным способам восстановления здоровья?

При выборе любых новых средств на основе натуральных компонентов для личного пользования следует руководствоваться собственным здоровьем, целесообразностью необходимости и всегда советами врача.Не стоит слепо подходить к теме современной рекламы.

Делаем вывод из всего вышесказанного, что абсолютного «волшебного лекарства» от всех недугов в природе не существует, и продукты пчеловодства к таким вещам не относятся, но они все же приносят огромную пользу человечеству.

Звонок медогида

Недавно я читал новую книгу под названием «Солевой раствор: почему эксперты поняли все неправильно и как переедание может спасти вашу жизнь».

Здесь содержится интересное утверждение о том, что люди эволюционировали на диете с высоким содержанием соли. Это довольно удивительно, поскольку обычно считается, что соль и натрий были в дефиците в рационе человека до появления технологий производства соли за последние несколько тысяч лет.

Читая это, я подумал, что смогу более подробно изучить доказательства этого, в результате чего я проверил факты в главе 2 этой книги, в которой содержится это утверждение. Я подумал, что это будет интересно, поскольку, во-первых, эволюционные обоснования сейчас часто используются в питании, а во-вторых, я уже видел утверждения из этой части книги, цитируемые в социальных сетях.

Поскольку у меня нет времени или интереса просматривать всю книгу, рассматриваемый здесь подраздел главы 2 цитируется полностью от подзаголовка «Дочеловеческие приматы» до конца подраздела «Дело ясное» в главе 2. Мои комментарии находятся между каждым процитированным отрывком.

«Дочеловеческие приматы

Даже сегодня большинство людей верят, что дочеловеческие приматы (такие как орангутаны, обезьяны, бабуины и макаки) питались в основном фруктами и наземной растительностью.”

Это не самое лучшее начало, поскольку орангутаны, обезьяны, бабуины и макаки не являются приматами до человека.

Большинство людей считают, что орангутаны, обезьяны, бабуины и макаки питаются в основном фруктами и наземной растительностью, потому что они это делают.

«Таким образом, одна группа ученых настаивает на том, что наши дочеловеческие тела эволюционировали на диете с низким содержанием соли. Но это явно не так ».

Это говорит о том, что другие группы ученых настаивали на том, что мы эволюционировали на диете с высоким содержанием соли, что, похоже, не соответствует действительности.

«Миллионы лет назад климатические изменения, которые характеризовались интенсивными засушливыми сезонами, вынуждали нечеловеческих приматов искать водно-болотные угодья. 19 Их рацион должен был состоять из водной растительности с содержанием натрия в пятьсот раз больше, чем в наземных растениях. 20 ”

Единственным источником, который мне удалось найти для определения содержания натрия в водных растениях, была статья 1973 года под названием «Динамика натрия в северной экосистеме», в которой исследовалась роль водных растений в рационе лосей, обитающих на острове Рояль, озеро Верхнее.Хотя плавающие водные водоросли могут быть хорошим источником натрия, они действительно актуальны только в том случае, если вы травоядное животное, такое как лось, которое может есть большое количество водорослей, и в этом случае это может быть достойным источником натрия. Я не смог найти подробностей об африканской среде, в которой развивались наши ранние предки.

Хотя то, что водные растения могут иметь более высокое содержание натрия, чем наземные, может быть правдой, это все же не очень высокий уровень, поскольку наземные растения имеют очень низкий уровень натрия.

«Это может также произойти, когда нечеловеческие приматы начали есть мясо, с которым они впервые столкнулись бы, когда рыба и водные беспозвоночные оказались в ловушке в водной растительности — обеспечивая приматов оригинальным салатом из морепродуктов. 21 ”

Я думаю, что ловить рыбу обычно немного сложнее, чем эта…

«После того, как эти продукты были съедены« непреднамеренно », нечеловеческие приматы, вероятно, почувствовали к ним вкус и начали сознательно их искать. Считалось, что их первая рыба была более легкой добычей, например, раненый сом, выброшенный на берег или попавший в ловушку в неглубоких прудах.(Сом был в изобилии там, где бродили предковые приматы и древние люди, что делает это предположение правдоподобным.) Этот переход в диету — в сторону потребления большего количества жиров и омега-3 — безусловно, имеет смысл с точки зрения его способности способствовать развитию более крупных (более человеческих размеров) ) головной мозг. Сообщалось, что десятки нечеловеческих приматов едят рыбу и другую водную фауну, которая снабжала бы свой рацион достаточным количеством соли. 22 ”

Хотя иногда поступали сообщения о поедании рыбы у нечеловеческих приматов, это не дало бы «достаточного количества соли», поскольку рыба не содержит большого количества соли.Африканский сом содержит 406 мг натрия на килограмм сырого сома, что не является высоким уровнем.

Лучшее объяснение теории водно-болотных угодий (здесь не упоминается) — это глава книги под названием «Пример использования среды водно-болотных угодий и продуктов питания гомининами Pre-Sapiens». Это объясняет новую теорию о том, что водно-болотные угодья были важны для наших самых ранних предков-гомининов и что рыба, возможно, была одним из первых пунктов меню.

Но это не означает, что они придерживались диеты с высоким содержанием натрия.

«Они встретили бы такие вещи, как яйца акул, креветок, крабов, мидий, бритвенных моллюсков, улиток, осьминогов, устриц и других беспозвоночных с панцирем, древесных лягушек, беспозвоночных в речной грязи, ломающих яйца черепах, водяных жуков, блюдец и т. Д. головастики, песочницы, вши и дождевые черви. 23 Их изобилуют побережья и болота, пресноводные и морские воды и другие районы с тропическим и умеренным климатом. Основываясь на этом списке, становится очевидным, что в рационе приматов (и, следовательно, первых людей) не было низкого содержания соли; на самом деле в нем могло быть очень много соли.”

Этот довольно разнообразный список содержит смесь очень разных существ и вырывается из контекста из ссылки [23].

• Я подозреваю, что наши ранние предки-гоминины не тратили много времени на поедание водяных жуков, головастиков, прыгунов или вшей.
• Яйца акул, креветки, крабы, бритвенные моллюски, осьминоги и устрицы — это морские существа, которых нельзя найти во внутренних пресноводных водно-болотных угодьях, описанных в теории, описанной в предыдущем абзаце.
• Мидии, улитки, древесные лягушки и яйца щелкающих черепах являются, по крайней мере, потенциальными источниками пищи для наших ранних предков, но ни один из них не содержит большого количества натрия.

Нет никаких свидетельств того, что существа в этом списке, доступные для ранних предков человека, имеют высокое содержание натрия (похоже, что это не так). В цитируемой ссылке натрий не упоминается. Поэтому неочевидно, что в рационе раннего человека могло быть много натрия.

«Пристрастие к рыбе и другим водным существам, возможно, привело к тому, что эти дочеловеческие приматы начали сознательно пытаться ловить рыбу вручную и, в конечном итоге, использовали такие инструменты, как палки, песок и пищу для ловли рыбы, что представляло собой огромный шаг вперед в когнитивной сфере. разработка.Подумайте об этом повороте судьбы: случайное употребление рыбы в пищу могло дать возможность раннему мозгу приматов развить интеллект, чтобы активно ловить рыбу с помощью инструментов. Как именно им удалось получить этих соленых существ, остается загадкой, но считается, что они использовали камни, чтобы взламывать раковины, и постукивали по бамбуку, чтобы найти лягушек, живущих внутри них. По крайней мере, пять других видов, помимо орангутанов, использовали инструменты для добычи рыбы и другой соленой водной добычи. После этого гоминины — как современные, так и вымершие люди — использовали бы методы ловли рыбы приматов.24 ″

«… начать сознательно пытаться ловить рыбу вручную и, в конечном итоге, использовать такие инструменты, как палки…»

«… и постучал по бамбуку, чтобы найти лягушек, живущих внутри него».

Я не совсем понимаю, что с этим делать. Вы когда-нибудь пробовали ловить рыбу на палку или постукивать по бамбуку, чтобы найти лягушек? Кроме того, ни рыба, ни лягушки не богаты натрием.

«Ранние люди

»

Интересно, что у ранних Homo начало ловли рыбы с помощью инструментов датируется примерно 2 годом.4 миллиона лет назад. Привычки приматов поедания рыбы предполагают, что гоминины также сначала начали есть водные растения, затем случайно отобрали образцы водных животных, цепляющихся за их ночное кормление, и, почувствовав вкус к вновь обретенному мясу, в конечном итоге перешли к ловле рыбы и другой водной добычи. 25 Некоторые исследователи утверждают, что ранний человек, Paranthropus boisei, и ранний Homo закапывали водно-болотные угодья, чтобы добавить позвоночных и беспозвоночных к тому, что раньше было их преимущественно растительной диетой.Эти корма для водных животных содержат много соли и новых высококачественных питательных веществ, таких как докозагексаеновая кислота (ДГК). Подобно тому, как эти незаменимые жирные кислоты, возможно, привели к росту мозга у приматов, предшествующих человеку, DHA позволила мозгу увеличиваться в размерах у ранних людей. 26 Тот факт, что ДГК важен для роста человеческого мозга, неизбежно наводит на мысль о том, что водные продукты — и жажда соли, которая привлекла к ним наших предков — сыграли важную роль в том, как человеческий мозг превратился в то, чем он является сегодня.27 В наземных растениях мало ДГК, что говорит о том, что переход к водной растительности и добыче имел важное значение для увеличения размера нашего мозга. 28 Представьте: наша жажда соли, возможно, сыграла роль в большом скачке вперед первых людей ».

Корма для водных животных дают больше натрия, чем наземные растения, но здесь не указывается, сколько это. Мне не удалось найти каких-либо значений содержания натрия в водных животных в африканских водно-болотных угодьях, где, возможно, жили наши ранние предки.

Это одна из теорий ранней эволюции человека, которая представляется как факт. Автор пытается связать свою теорию о высокосолевой диете без каких-либо доказательств.

«Даже древние люди, жившие вдали от солоноватых вод океана, испытывали эту жажду соли».

Не знаю, откуда автору это известно.

«Данные показывают, что первые люди, бродившие по прибрежным регионам Восточной Африки между 1,4 и 2,4 миллиона лет назад, возможно, придерживались диеты с очень высоким содержанием соли.Говорят, что древний предок людей, известный как «Щелкунчик», питался большим количеством тигровых орехов. 29 Окаменелости этого древнего человека, обнаруженные в 1959 году в Танзании, показывают сильные мускулы челюсти, а также износ коренных зубов, что свидетельствует о диете с высоким содержанием тигровых орехов ».

Это неверно.

Человек-щелкунчик ( Paranthropus boisei) не был предком человека.

Диета из тигровых орехов — одна из теорий, объясняющих высокоспециализированный череп, приспособленный к тяжелому пережевыванию, и соотношение изотопов углерода C4, обнаруженное у этого вида. Однако ссылка [29] на самом деле является газетной статьей Daily Mail… на которую я не буду ссылаться.

Хотя эта ветвь семейства гомининов интересна, она не имеет прямого отношения к эволюции современных людей и нашей диеты.

«Тигровые орехи чрезвычайно богаты солью (до 3383 миллиграммов натрия на 100 граммов — среднее количество натрия, которое современные люди съедают за целый день). 30 Всего в горстке (3 унции) этих ореховидных клубней в современном мире можно было бы обеспечить дневную норму натрия.”

Цитированная единственная ссылка [30] дает очень высокое значение ( 3,383 мг на 100 грамм) натрия в тигровых орехах. Несколько других исследований (не упомянутых в книге) показывают гораздо более низкие уровни натрия в тигровых орехах, предполагая, что ссылка [30] не может быть репрезентативной для тигровых орехов в целом.

Это говорит о том, что тигровые орехи не обязательно являются богатым источником натрия, и что исследование, процитированное в книге, может быть исключением.

«Щелкунчик не только орехами жил.Он также выжил на диете, в основном состоящей из кузнечиков. Близкий родственник кузнечика, сверчок содержит очень хорошее количество натрия (около 152 миллиграммов натрия на пять сверчков). 31 ”

Это неверно.

Проверенные сверчки, Acheta domesticus , в среднем весят около 0,4 грамма и содержат 152 мг натрия в 100 граммах сверчков. Это означает, что эти сверчки содержат около 152 мг натрия на 250 сверчков, а не на пять сверчков.

«Скорее всего, некоторые насекомые так богаты натрием, потому что это позволяет им двигаться и летать быстрее и, таким образом, избегать того, чтобы их сородичи съели их. 32 Ученые заметили, что дефицит натрия может привести к каннибализму у насекомых (и, вероятно, у других животных тоже). 33 Согласно теории, животные инстинктивно знают, что соль содержится в крови, межклеточной жидкости, коже, мышцах и других частях их тела ».

Насекомые не так богаты натрием.Как показывают ссылки [32] и [33], на самом деле оба являются одним и тем же указанием, что дефицит натрия вреден для насекомых, и они будут есть друг друга, но это не имеет отношения к обсуждаемому здесь, поскольку насекомые сильно отличаются от людей.

«Неудивительно, что эксперты полагают, что люди получали белок и питательные микроэлементы от диких насекомых на протяжении нескольких тысячелетий — и продолжают это делать по сей день, особенно в некоторых частях Африки, Азии и Мексики. 34 ”

Эта ссылка [34] фактически показывает, что насекомые не богаты натрием.Даже для сверчков, у которых был самый высокий уровень натрия среди исследованных насекомых, вам придется ловить и съедать более 2 кг (4,4 фунта) сверчков каждый день (более 5000 сверчков), чтобы приблизиться к среднему потреблению натрия американцами. .

«» Корпус прозрачный

С эволюционной точки зрения данные не предполагают, что мы эволюционировали на диете с низким содержанием соли. Вместо этого большая часть нашей эволюционной теории, кажется, поддерживает тот факт, что мы эволюционировали на диете с высоким содержанием соли.Так откуда же взялось это стойкое заблуждение о нашей первоначальной диете? »

Дело ясное? Пока не было представлено никаких доказательств того, что мы эволюционировали на диете с высоким содержанием соли.

«Идея о том, что наши предки человека потребляли очень мало соли, обычно менее 1500 миллиграммов натрия в день, устарела и актуальна. 35 Некоторые дебаты об эволюционной диете, кажется, происходят из одной влиятельной статьи по этой теме, которая была опубликована в 1985 году в New England Journal of Medicine, одном из самых престижных медицинских журналов в мире.Авторы этой статьи подсчитали, что в эпоху палеолита (примерно с 2,6 миллиона лет назад до примерно 10 000 лет назад) потребление натрия составляло всего 700 миллиграммов в день. 36 Но эта цифра была основана на содержании натрия в избранных наземных животных (и только на содержании натрия в мясе), а также на наземных растениях, доступных охотникам-собирателям. Эта оценка не включает натрий, который был бы получен из тигровых орехов, насекомых, водной растительности или добычи, а также не включает другие большие запасы натрия, обнаруженные в животных, помимо мяса, например, в коже, межклеточных тканях. жидкость, кровь и костный мозг (которые, как мы знаем, ели охотники-собиратели).Мы не можем забывать, что, помимо мяса, сами животные (мышцы, органы, внутренние органы, кожа, кровь) являются очень хорошими источниками соли ».

Ни одно из свидетельств, представленных в этой книге, не ставит под сомнение оценки, сделанные в 1985 году.

Мышцы, органы, внутренние органы, кожа, кровь) не являются «очень хорошими» источниками соли. Диета, основанная в основном на поедании животных носом к хвосту, может обеспечить около 1500 миллиграммов натрия в день. Но это значительно меньше, чем современные поступления соли.

«Например, в мышцах содержится примерно 1150 миллиграммов натрия на килограмм. Австралийские аборигены съедали от 2 до 3 килограммов мяса за один присест во время убийства. 37 Это равняется 3450 миллиграммам натрия в день, точному количеству натрия, которое потребляют современные американцы (то есть, когда они не напрягаются, чтобы достичь рекомендаций с низким содержанием соли!) ».

Это неверно. В мясе не так много натрия, но здесь нет ссылок.

Согласно базе данных о продуктах питания Министерства сельского хозяйства США, 1 килограмм «Говядина, верхняя вырезка, стейк» содержит 520 миллиграммов натрия.

В качестве другого примера, мясо кенгуру содержит от 40 до 60 миллиграммов натрия на 100 граммов. В 2-3 килограммах мяса кенгуру может содержаться 1000-1500 миллиграммов натрия.

«В органах животных содержится даже больше соли, чем в мясе: всего 10 унций бизоновых ребер (около четверти килограмма) содержат 1500 миллиграммов натрия, столько же содержится всего в 13,5 унциях почек бизона или в 2 фунтах зубров. печень. И помните, это даже не включает соль, которая содержится в коже, межклеточной жидкости, крови и костном мозге.”

Это неверно. Однако никаких ссылок не приводится.

• 10 унций ребер бизона содержат 300 миллиграммов натрия, а не 1500. Говяжьи ребра, кажется, содержат немного меньше.
• 2 фунта печени бизона содержат 882 миллиграмма натрия, а не 1500 миллиграммов. Это составляет 276 миллиграммов на 10 унций, что аналогично тому, что содержится в мясе.
• Мне не удалось найти никаких измерений почек зубра. Но в 100 граммах говяжьих почек содержится 182 миллиграмма натрия, больше, чем в мышечном мясе, но все же немного.

Это означает, что мясные субпродукты не содержат много соли.

Мне не удалось найти ни одного измерения натрия в коже, костном мозге или «интерстициальной жидкости» у животных, ни каких-либо идей о том, как вы будете есть интерстициальную жидкость. Если у автора книги есть эти цифры, он их не раскрывает.

«Ранние люди, вероятно, получали соль и другими способами. Некоторые также ели землю, как это до сих пор делают африканские женщины-кикуйю, которые, как известно, готовят блюда из почвы, богатой натрием.38 ”

Если вы прочтете ссылку [38], в ней говорится, что африканские женщины-кикуйю ели почвы, богатые натрием, но, несмотря на это, в их рационе было очень мало натрия. Процитировать ссылку:

«Исследование питания, проведенное поколение назад в Африке (Орр и Гилкс, 1931), сообщает, что женщины кикуйю, особенно во время беременности и кормления грудью, приготовили специальное блюдо из почв, богатых натрием. ; мужчины не ели это. Интересно отметить, что, несмотря на регулярное ежедневное использование съедобной земли , женщины кикуйю получали только 0,88-1,56 грамма натрия в день, , тогда как мужчины получали только 0,48 граммы. Очевидно, без акцента на богатых натрием почвах, рацион кикуйю был бы практически лишен натрия ».

«Наши предки, вероятно, тоже лизали соль и пили дождевую воду, что дает четкое свидетельство того, что предыдущие оценки потребления натрия во время нашей эволюции, скорее всего, сильно занижены.”

У наших предков, возможно, были солонцы, хотя, как показано выше, употребление в пищу богатой натрием почвы не дает много натрия.

Верно, что дождевая вода может содержать натрий, но это вводит в заблуждение, поскольку содержание натрия в дождевой воде очень низкое. Если вы когда-нибудь пробовали дождевую воду, она не имеет соленого вкуса.

«Но, увы, мантра всегда заключалась в том, что строгая вегетарианская диета наших ранних предков обеспечивала только около 230 миллиграммов натрия в день, и что даже плотоядная диета дает только около 1400 миллиграммов натрия.”

Эти значения представляются разумными оценками.

«Эти низкие оценки заставили большинство экспертов полагать, что наше нынешнее потребление соли в два-двадцать раз превышает то, что потребляли бы наши предки. И если мы не ели так много соли во время нашей эволюции, то наше нынешнее потребление не принесет нам пользы! (По крайней мере, так гласит мантра.) »

Именно так часто осуществляется теоретизирование, основанное на принципах эволюции.

«Никто на самом деле не знает, сколько соли ели наши палеолитические предки или сколько соли превратилось в наш человеческий мозг, — но это, вероятно, намного больше, чем думает большинство экспертов.Некоторые эксперты полагают, что от 45 до 60 процентов калорий наших палеолитических предков поступали из продуктов животного происхождения 39, которые от природы богаты солью ».

Как указывалось выше, корма для животных не «от природы богаты солью», по крайней мере, по сравнению с современными кормами с добавлением соли.

Выводы

Соль не так вредна для людей, как часто утверждают. Но плохо сформулированное эволюционное обоснование в этой книге, используемое для оправдания диеты с высоким содержанием соли, плохо упоминается, содержит мало фактических доказательств и включает ряд фактических неточностей.Использованные ссылки, по-видимому, были выбраны так, чтобы вписаться в повествование книги, а ссылки, которые не соответствовали повествованию, были указаны неточно. Фактические утверждения, на которые не было ссылок, часто были неточными.

Я не нашел никаких доказательств в этой главе, подтверждающих предположение, что люди эволюционировали на диете с высоким содержанием натрия, а низкое качество этой главы не вселяет большого доверия к остальной части книги. Если вы хотите получить удовольствие от чтения популярных книг о питании, я рекомендую вам не пытаться проверять их достоверность.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Доктор Мехмет К. Берк, MD | Туалатин, Орегон | Нейрохирург

Таламотомия как вариант лечения тремора после неэффективной глубокой стимуляции головного мозга.

Bahgat D Magill ST Берк С Маккартни С Burchiel KJ

Точность и точность стереотаксического нацеливания у пациентов, перенесших повторные стереотаксические операции.

Zacest A Берк С Burchiel KJ

Чувствительность трехмерной магнитно-резонансной ангиографии высокого разрешения и трехмерной визуализации с эффектом испорченного градиента при прогнозировании нервно-сосудистой компрессии у пациентов с гемифациальным спазмом.

Раслан А.М. DeJesus R Берк С Zacest A Андерсон JC Burchiel KJ

Безопасность целевого расчета субталамического ядра на основе передней и задней комиссур при функциональных стереотаксических процедурах.

Феридун Акар, Джонатан П. Миллер, Мехмет С. Берк, Грегори Дж. Андерсон, Ким Дж. Бурчил

Оценка обезболивания, качества жизни и предикторов успеха после операции гамма-ножом для лечения невралгии тройничного нерва.

Джавахар А Wadhwa R Берк С Caldito G ДеЛон А Ампил Ф Уиллис Б Смит Д. Nanda A

Хирургическое лечение внутричерепных кавернозных мальформаций: Центр медицинских наук Университета штата Луизиана, опыт Шривпорта.

Берк С Шая М Ачарья Р Nanda A

Снижение аппаратных осложнений при глубокой стимуляции мозга.

Константояннис С Берк С Мед CR Мендес I Brownstone RM

Факторы, влияющие на исход при внутримозговой гематоме: простой, надежный и точный метод оценки внутримозгового кровоизлияния.

Шая М Дубей А Берк С Гонсалес-Толедо Э Чжан Дж. Caldito G Nanda A

Двусторонняя обратимая глухота после операции по поводу односторонней эпидермоидной опухоли: необычное осложнение: описание случая.

Colpan ME Sekerci Z Berk C

Обозначение бокового тенториального синуса с помощью МРТ с контрастированием и его хирургические последствия.

Miabi Z Midia R Рорер С.Е. Hoeffner EG Vandorpe R Берк СМ Midia M

Оценка снижения тремора и качества жизни после таламической стимуляции глубокого мозга для лечения тремора при рассеянном склерозе.

Берк С Карр Дж. Sinden M Martzke J Honey CR

Повреждение ствола головного мозга после радиочастотной ризотомии тройничного нерва.

Берк С Мед CR

Холестериновые гранулемы верхушки каменистой кости.

Berk C

Внутричерепная туберкулема у иммунокомпетентного пациента.

Berk C

Нейроэпителиальные кисты с двигательными расстройствами: два случая.

Heran NS Берк С Константояннис С Honey CR

Лечение невралгии тройничного нерва у пациентов с рассеянным склерозом с помощью чрескожной радиочастотной ризотомии.

Берк С Константояннис С Honey CR

Регулирование аквапорина-4 в модели черепно-мозговой травмы у крыс.

Sun MC Мед CR Берк С Wong NL Tsui JK

Чрескожная биопсия овального отверстия: отчет о клиническом случае.

Берк С Honey CR

Таламическая стимуляция глубокого мозга для лечения тремора, вызванного рассеянным склерозом: проспективное исследование тремора и качества жизни.

Берк С Карр Дж. Sinden M Martzke J Honey CR

Метаанализ, сравнивающий результаты паллидотомии, выполненной с использованием записи микроэлектрода или стимуляции макроэлектродом.

Palur RS Берк С Шульцер М Honey CR

Двусторонняя таламическая стимуляция глубокого мозга для лечения тремора головы.Отчет о двух случаях.

Берк С Honey CR

Микроэлектродная запись для паллидотомии: обязательно, полезно или опасно?

Мед CR Берк С Palur RS Schulzer M

Чрескожная контролируемая радиочастотная ризотомия тройничного нерва для лечения идиопатической невралгии тройничного нерва: 25-летний опыт работы с 1600 пациентами.

Канполат У Савас А Бекар А Berk C

Микроваскулярная декомпрессия при невралгии тройничного нерва у пациентов старше 65 лет.

Берк С Мед CR

Туберкулез и череп.

Berk C

Чрескожная контролируемая радиочастотная ризотомия в лечении пациентов с невралгией тройничного нерва, вызванной рассеянным склерозом.

Канполат У Берк С Савас А Бекар А

Эхинококкоз.