Медом горло лечить: Можно ли есть мед при (от) боли в горле

Содержание

Можно ли есть мед при (от) боли в горле

Лучшее народное средство от боли в горле для детей и взрослых — это мед. Он оказывает антибактериальное, противовоспалительное и смягчающее воздействие на слизистую оболочку. Кроме того, продукт абсолютно натуральный и не имеет побочных эффектов, как в случае с аптечными препаратами с аналогичным предназначением.

Полезен ли мед для горла?

Натуральный мед — одно из самых действенных народных средств при боли в горле. Его плюсы очевидны: сладкий вкус, 100% экологичность и практически полное отсутствие противопоказаний.

Секрет эффективности меда от горла скрывается в его составе:

  • фитонциды. В народе их называют природными антибиотиками. Вещества подавляют способность бактерий к развитию и размножению, уменьшая их численность.
  • витамины. В первую очередь, С — он укрепляет иммунитет, уничтожает бактерии (в том числе, верхних дыхательных путей), уменьшает воспаление. А — восстанавливает поврежденные клетки тканей. В2 является активатором выработки особых антител, уничтожающих патогенную среду в организме. Е — способствует регенерации эпителия слизистой оболочки в горле.
  • минералы. Цинк — помогает бороться со сбоями в иммунной системе. Натрий — оказывает противодействие вредоносным бактериям. Кальций — уменьшает проницаемость капилляров, за счет этого быстрее уходят болевые ощущения и спадает отек. Магний — оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогает восстановить крепкий сон. Медь — отвечает за защиту организма от вирусов.

Полезные свойства меда — гораздо шире, чем просто снятие боли в горле. Благодаря своему составу он оказывает комплексное воздействие на организм: укрепляет иммунитет, избавляет от насморка и способствует быстрому восстановлению.

Статьи в тему:

Как вылечить насморк медом?

Лечение гайморита медом

Как употреблять мед при боли в горле?

Можно ли есть мед, когда болит горло? Да. Более того, это нужно делать, если Вы хотите побороть болезнь как можно скорее.

Продукт достаточно употреблять в следующих дозах:

  • детям до 1 года — не рекомендуется
  • детям до 3 лет — по ½ чайной ложки 2 раза в день
  • детям до 12 лет — по 1 чайной ложке 2-3 раза в день
  • взрослым — по 1 чайной ложке 3-5 раз в день

Статьи в тему:

Можно ли давать ребенку мед?

Можно ли мед при кашле детям?

Как правильно кушать: положив в рот содержимое ложки, не спешите его проглатывать. Потихоньку рассасывайте, смешивая со слюной. Таким образом, сладость будет попадать в горло постепенно, как бы “смазывая” его.

Интересный факт: поедание меда (особенно при наличии воспалительного процесса в горле) вызывает ощущение першения и покалывания. Это — совершенно нормально. Более того, это свидетельствует о том, что Вы купили натуральный продукт, а не подделку.

Мед также можно применять наружно:

  • как раствор для полоскания горла. В 100 мл теплой воды развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Полоскать горло каждые 3 часа.
  • как компресс. Взять несколько капустных листьев, промыть их и ополоснуть кипятком. Затем щедро смазать сладким лакомством и обернуть вокруг горла. Сверху обмотать марлей, желательно также шерстяным шарфом. Оставить на 1-1,5 часа.
  • как основа для ингаляций. В 200 мл кипятка растворить 2 столовых ложки меда. Глубоко вдыхать пар ртом в течение 20-30 минут. Для проведения процедуры использовать специальный ингалятор или бытовую вариацию — кастрюлю с полотенцем.

Статья в тему: Быстрое избавление от кашля: капустный лист с медом

Какой сорт выбрать? В борьбе с воспалительными процессами в горле эффективнее всего помогает липовый мед. Причиной тому — рекордное содержание витаминов группы В, К и Е, а также “антипростудных” ферментов (диастаз, пероксидаз, каталаз, инвертаз, липаз и др.).

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Мед для лечения больного горла: рецепты

Чтобы добиться скорейшего выздоровления, в народной медицине были изобретены комплексные рецепты с использованием натурального меда.

Лимон и мед

Для горла наиболее эффективным и универсальным средством является тандем лимона и меда.

1 средний лимон вымыть и 2-3 раза пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Добавить 1 столовую ложку меда. Ряд источников рекомендуют дополнить рецепт измельченным чесноком (2-4 зубчика) и тертым корнем имбиря (2-3 чайных ложки).

Как принимать: по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды или после приема пищи. Можно употреблять в чистом виде или разводить в стакане теплой воды/чая.

Статьи в тему:

Мед с лимоном от простуды

Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед

Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Молоко с медом и маслом

От горла также помогает медово-молочный напиток — он оказывает смягчающее и обволакивающее воздействие на оболочку слизистой, быстро уменьшая неприятные ощущения.

В 200 мл теплого молока развести 1-2 чайных ложки меда. Добавить ломтик жирного сливочного масла (не менее 80%) толщиной около 1-2 см. Постоянно помешивать, чтобы содержимое не оседало на дно.

Как принимать: лечение горла медом и молоком предполагает употребление напитка в теплом виде по 200 мл 1-2 раза в день. Второй прием рекомендуется запланировать на ночь — это обеспечит крепкий сон. Чтобы усилить эффект, после употребления нужно надеть теплые вещи или укрыться одеялом.

Статья в тему: Молоко с медом от кашля ребенку: эффективно, безопасно, вкусно!

Пиво и мед

От горла поможет и более эксцентричный напиток — на основе пива. Дело в том, что он содержит большое количество витаминов группы В. Кроме того, алкоголь способствует расширению сосудов — следовательно, скорейшей транспортировке полезных веществ из меда в организм.

200 мл пива (лучше всего выбирать светлые сорта) слегка подогреть. Растворить 1 чайную ложку меда. При желании, добавить несколько капель лимонного сока.

Как принимать: выпивать по стакану напитка на ночь.

Мед и яблочный уксус

Быстро избавиться от болевых ощущений поможет напиток по данному рецепту. Но обратите внимание: рекомендуется использовать натуральный яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях. Он имеет более низкий уровень крепости (до 5%), а также лишен различных химических примесей.

В 200 мл теплой воды развести по 1 столовой ложке домашнего уксуса яблочного и меда. Можно добавить несколько капель лимонного сока.

Статья в тему: Чем полезен яблочный уксус с медом?

Как принимать: выпивать 1 раз в день по стакану — за полчаса до еды или после приема пищи.

Водка с медом

Водка подкрепляет эффект от употребления меда своим противомикробным воздействием. Тем не менее, к данному рецепту следует отнестись с осторожностью: во-первых, это алкогольный напиток, во-вторых, он эффективен лишь при появлении первых симптомов.

Смешать по 50 г водки (40 градусов крепости) и меда. Слегка подогреть на водяной бане.

Как принимать: выпить залпом 100 г напитка на ночь.

Ягоды с медом

Для воплощения в жизнь данного рецепта лучше всего подойдут ягоды калины, черной смородины или облепихи. Они являются рекордсменами по содержанию “противопростудного” витамина С.

Ягоды вымыть и передавить в сок — должно получиться 500 мл. Добавить 3 столовых ложки меда. Перемешать. При желании, напиток можно разбавить небольшим количеством воды, чтобы “перебить” кислый вкус.

Как принимать: выпивать по 1 стакану 1-2 раза в день — минимум за полчаса до запланированного приема пищи.

Статьи в тему:

Облепиха с медом — надежная защита от простуды и гриппа

Калина красная с медом: рецепт, полезные свойства, противопоказания

Черная и красная смородина с медом

Мед в сотах от горла

Сотовый мед от боли в горле считается даже более эффективным средством, чем уже выкачанный продукт. Секрет в ячейках, состоящих из частичек различных пчелопродуктов:

  • воска. Убивает болезнетворные микробы, помогает снять воспаление, оказывает смягчающий и регенерирующий эффект на слизистую оболочку.
  • прополиса. Оказывает бактерицидное и анестезирующее воздействие. Угнетает воспалительный процесс. При кашле — активизирует процесс выведения мокроты из легких и улучшает отхаркивание.
  • пыльцы и перги. Укрепляют иммунитет, насыщают организм витаминами и способствуют скорейшему его восстановлению.

Интересный факт: мед в сотах также более востребован по той причине, что его невозможно подделать. Покупая такой продукт, Вы можете быть уверены в том, что он натуральный.

Статья в тему: Мед сотовый: сладкий десерт в природной оболочке

Противопоказания

Продукт имеет ряд противопоказаний к применению:

  • индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
  • аллергия
  • гипервитаминоз
  • обострение воспалительных заболеваний ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит)
  • заболевания поджелудочной железы
  • обострение мочекаменной болезни
  • некоторые психические расстройства

Беременность и период грудного вскармливания не являются прямыми противопоказаниями к употреблению меда. Тем не менее, рекомендуем проконсультироваться с врачом касательно целесообразности такого лечения и правильных дозировок.

Источник

Википедия: Мед

Видео «Куркума и мед от боли в горле»

Можно ли есть мед при (от) боли в горле

Лучшее народное средство от боли в горле для детей и взрослых — это мед. Он оказывает антибактериальное, противовоспалительное и смягчающее воздействие на слизистую оболочку. Кроме того, продукт абсолютно натуральный и не имеет побочных эффектов, как в случае с аптечными препаратами с аналогичным предназначением.

Полезен ли мед для горла?

Натуральный мед — одно из самых действенных народных средств при боли в горле. Его плюсы очевидны: сладкий вкус, 100% экологичность и практически полное отсутствие противопоказаний.

Секрет эффективности меда от горла скрывается в его составе:

  • фитонциды. В народе их называют природными антибиотиками. Вещества подавляют способность бактерий к развитию и размножению, уменьшая их численность.
  • витамины. В первую очередь, С — он укрепляет иммунитет, уничтожает бактерии (в том числе, верхних дыхательных путей), уменьшает воспаление. А — восстанавливает поврежденные клетки тканей. В2 является активатором выработки особых антител, уничтожающих патогенную среду в организме. Е — способствует регенерации эпителия слизистой оболочки в горле.
  • минералы. Цинк — помогает бороться со сбоями в иммунной системе. Натрий — оказывает противодействие вредоносным бактериям. Кальций — уменьшает проницаемость капилляров, за счет этого быстрее уходят болевые ощущения и спадает отек. Магний — оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогает восстановить крепкий сон. Медь — отвечает за защиту организма от вирусов.

Полезные свойства меда — гораздо шире, чем просто снятие боли в горле. Благодаря своему составу он оказывает комплексное воздействие на организм: укрепляет иммунитет, избавляет от насморка и способствует быстрому восстановлению.

Статьи в тему:

Как вылечить насморк медом?

Лечение гайморита медом

Как употреблять мед при боли в горле?

Можно ли есть мед, когда болит горло? Да. Более того, это нужно делать, если Вы хотите побороть болезнь как можно скорее.

Продукт достаточно употреблять в следующих дозах:

  • детям до 1 года — не рекомендуется
  • детям до 3 лет — по ½ чайной ложки 2 раза в день
  • детям до 12 лет — по 1 чайной ложке 2-3 раза в день
  • взрослым — по 1 чайной ложке 3-5 раз в день

Статьи в тему:

Можно ли давать ребенку мед?

Можно ли мед при кашле детям?

Как правильно кушать: положив в рот содержимое ложки, не спешите его проглатывать. Потихоньку рассасывайте, смешивая со слюной. Таким образом, сладость будет попадать в горло постепенно, как бы “смазывая” его.

Интересный факт: поедание меда (особенно при наличии воспалительного процесса в горле) вызывает ощущение першения и покалывания. Это — совершенно нормально. Более того, это свидетельствует о том, что Вы купили натуральный продукт, а не подделку.

Мед также можно применять наружно:

  • как раствор для полоскания горла. В 100 мл теплой воды развести 1 чайную ложку пчелопродукта. Полоскать горло каждые 3 часа.
  • как компресс. Взять несколько капустных листьев, промыть их и ополоснуть кипятком. Затем щедро смазать сладким лакомством и обернуть вокруг горла. Сверху обмотать марлей, желательно также шерстяным шарфом. Оставить на 1-1,5 часа.
  • как основа для ингаляций. В 200 мл кипятка растворить 2 столовых ложки меда. Глубоко вдыхать пар ртом в течение 20-30 минут. Для проведения процедуры использовать специальный ингалятор или бытовую вариацию — кастрюлю с полотенцем.

Статья в тему: Быстрое избавление от кашля: капустный лист с медом

Какой сорт выбрать? В борьбе с воспалительными процессами в горле эффективнее всего помогает липовый мед. Причиной тому — рекордное содержание витаминов группы В, К и Е, а также “антипростудных” ферментов (диастаз, пероксидаз, каталаз, инвертаз, липаз и др.).

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Мед для лечения больного горла: рецепты

Чтобы добиться скорейшего выздоровления, в народной медицине были изобретены комплексные рецепты с использованием натурального меда.

Лимон и мед

Для горла наиболее эффективным и универсальным средством является тандем лимона и меда.

1 средний лимон вымыть и 2-3 раза пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Добавить 1 столовую ложку меда. Ряд источников рекомендуют дополнить рецепт измельченным чесноком (2-4 зубчика) и тертым корнем имбиря (2-3 чайных ложки).

Как принимать: по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды или после приема пищи. Можно употреблять в чистом виде или разводить в стакане теплой воды/чая.

Статьи в тему:

Мед с лимоном от простуды

Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед

Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Молоко с медом и маслом

От горла также помогает медово-молочный напиток — он оказывает смягчающее и обволакивающее воздействие на оболочку слизистой, быстро уменьшая неприятные ощущения.

В 200 мл теплого молока развести 1-2 чайных ложки меда. Добавить ломтик жирного сливочного масла (не менее 80%) толщиной около 1-2 см. Постоянно помешивать, чтобы содержимое не оседало на дно.

Как принимать: лечение горла медом и молоком предполагает употребление напитка в теплом виде по 200 мл 1-2 раза в день. Второй прием рекомендуется запланировать на ночь — это обеспечит крепкий сон. Чтобы усилить эффект, после употребления нужно надеть теплые вещи или укрыться одеялом.

Статья в тему: Молоко с медом от кашля ребенку: эффективно, безопасно, вкусно!

Пиво и мед

От горла поможет и более эксцентричный напиток — на основе пива. Дело в том, что он содержит большое количество витаминов группы В. Кроме того, алкоголь способствует расширению сосудов — следовательно, скорейшей транспортировке полезных веществ из меда в организм.

200 мл пива (лучше всего выбирать светлые сорта) слегка подогреть. Растворить 1 чайную ложку меда. При желании, добавить несколько капель лимонного сока.

Как принимать: выпивать по стакану напитка на ночь.

Мед и яблочный уксус

Быстро избавиться от болевых ощущений поможет напиток по данному рецепту. Но обратите внимание: рекомендуется использовать натуральный яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях. Он имеет более низкий уровень крепости (до 5%), а также лишен различных химических примесей.

В 200 мл теплой воды развести по 1 столовой ложке домашнего уксуса яблочного и меда. Можно добавить несколько капель лимонного сока.

Статья в тему: Чем полезен яблочный уксус с медом?

Как принимать: выпивать 1 раз в день по стакану — за полчаса до еды или после приема пищи.

Водка с медом

Водка подкрепляет эффект от употребления меда своим противомикробным воздействием. Тем не менее, к данному рецепту следует отнестись с осторожностью: во-первых, это алкогольный напиток, во-вторых, он эффективен лишь при появлении первых симптомов.

Смешать по 50 г водки (40 градусов крепости) и меда. Слегка подогреть на водяной бане.

Как принимать: выпить залпом 100 г напитка на ночь.

Ягоды с медом

Для воплощения в жизнь данного рецепта лучше всего подойдут ягоды калины, черной смородины или облепихи. Они являются рекордсменами по содержанию “противопростудного” витамина С.

Ягоды вымыть и передавить в сок — должно получиться 500 мл. Добавить 3 столовых ложки меда. Перемешать. При желании, напиток можно разбавить небольшим количеством воды, чтобы “перебить” кислый вкус.

Как принимать: выпивать по 1 стакану 1-2 раза в день — минимум за полчаса до запланированного приема пищи.

Статьи в тему:

Облепиха с медом — надежная защита от простуды и гриппа

Калина красная с медом: рецепт, полезные свойства, противопоказания

Черная и красная смородина с медом

Мед в сотах от горла

Сотовый мед от боли в горле считается даже более эффективным средством, чем уже выкачанный продукт. Секрет в ячейках, состоящих из частичек различных пчелопродуктов:

  • воска. Убивает болезнетворные микробы, помогает снять воспаление, оказывает смягчающий и регенерирующий эффект на слизистую оболочку.
  • прополиса. Оказывает бактерицидное и анестезирующее воздействие. Угнетает воспалительный процесс. При кашле — активизирует процесс выведения мокроты из легких и улучшает отхаркивание.
  • пыльцы и перги. Укрепляют иммунитет, насыщают организм витаминами и способствуют скорейшему его восстановлению.

Интересный факт: мед в сотах также более востребован по той причине, что его невозможно подделать. Покупая такой продукт, Вы можете быть уверены в том, что он натуральный.

Статья в тему: Мед сотовый: сладкий десерт в природной оболочке

Противопоказания

Продукт имеет ряд противопоказаний к применению:

  • индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
  • аллергия
  • гипервитаминоз
  • обострение воспалительных заболеваний ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит)
  • заболевания поджелудочной железы
  • обострение мочекаменной болезни
  • некоторые психические расстройства

Беременность и период грудного вскармливания не являются прямыми противопоказаниями к употреблению меда. Тем не менее, рекомендуем проконсультироваться с врачом касательно целесообразности такого лечения и правильных дозировок.

Источник

Википедия: Мед

Видео «Куркума и мед от боли в горле»

Мед при боли в горле

Воспаленное горло – очень неприятный недуг. Он сопровождается болью, слабостью, зачастую высокой температурой и сильно ограничивает наше общение, ведь при больном горле часто пропадает голос. Хочется поскорее избавиться от болезни, снова вернуться к полноценной жизни. Врачи утверждают, что лечить больное горло нужно как можно быстрее и эффективнее, чтобы избежать неприятных осложнений на суставы, сердце, и почки. Они могут возникнуть, если болезнь лечится неправильно. Для быстрого выздоровления в дополнение к препаратам, назначенным врачом, очень эффективно применение таких продуктов пчеловодства, как мед и прополис.

Польза прополиса

Прополис обладает уникальными свойствами натурального антибиотика, ведь он вырабатывается пчелами для смазки щелей в ульях, чтобы в их доме не было болезнетворных бактерий, грибков и вирусов. Такой природный антибиотик, попадая в организм человека, борется с болезнью и при этом не нарушает баланс кишечной микрофлоры, снабжает витаминами и микроэлементами, стимулирует иммунитет и регенерацию клеток. Прополис эффективен при ангине, тонзиллите, ларингите, фарингите, стоматите.

Польза меда при простуде

Универсальным средством при воспалении горла и для восстановления сил может стать мед – он облегчает боль, уменьшает воспаление, способствует скорейшему выздоровлению и порой может стать единственной пищей, которую можно безболезненно проглотить, если страдает горло.

В таком случае в день нужно съедать 200 г меда небольшими порциями, предварительно растворив его в теплом молоке, чае с лимоном или теплой воде.

Рецепты из меда и прополиса при больном горле

Мед и прополис не только облегчает неприятные симптомы при больном горле, но и являются вкусным и полезным лакомством. Помимо традиционных чая и редьки с медом, из продуктов пчеловодства можно приготовить конфеты, шкоколад, жвачку. Сладки вкус и нежный аромат меда и прополиса сделают и процдуру полоскания горла более приятной. 

Конфета при боли в горле

Ее можно приготовить самим: кусочек рафинада пропитать настойкой прополиса и подержать во рту до полного растворения.

«Шоколад» при ангине

К растопленному на водяной бане натуральному маслу какао добавить измельченный прополис. На 10 частей масла взять 1 часть прополиса. Принимать по 0,5 ст. л. приготовленного масла 3 раза в день через час после еды.

«Жвачка» из прополиса

После еды нужно медленно разжевать кусочек прополиса величиной с ноготь.

Полоскание с медом

При ангине полезно полоскать горло соком клюквы с медом: в 200 г клюквенного сока добавить 3 ст. л. меда, полоскать 3 раза в день.

Полоскание горла прополисом

Сильным противовоспалительным действием и приятным ароматом обладает травяное полоскание для горла. 1 ст. л. травы зверобоя заварить 1 стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15—20 минут, снять с огня, настоять 40 минут и процедить. Добавить настойку прополиса из расчета 40 капель на стакан отвара. Полоскать горло 1 стаканом теплого отвара в течение дня.

Прополис с маслом

При различных заболеваниях полости рта и глотки полезно использовать масло: в 2 ст. л. оливкового масла добавить 1 ст. л. 10% экстракта прополиса. Смазывать слизистую оболочку рта и зева при воспалении глотки, миндалин, язвенном стоматите. Закапывать в нос при хроническом насморке.

Медовая вытяжка при больном горле

Медовая вытяжка – отличный вариант, если вы физически не можете употребить большое количество меда. К тому же в вытяжках содержатся различные вспомогательные компоненты, которые ускоряют выздоровление и способны помочь даже при довольно тяжело протекающих заболеваниях. Кроме того, вытяжки могут быть в форме капсул, которые действуют быстрее и обладают больее мощным эффектом.

Подробнее о медовой композиции «Секрет бобра» со струей бобра и медововой вытяжкой*

Мед и прополис: как применять

При использовании прополиса высокого качества ангина проходит быстро и без осложнений. Но перед использованием этого средства нужно провести тест на аллергическую реакцию: капните 1 каплю препарата прополиса на нижнюю губу. Если через час после нанесения не возникло зуда, отека, раздражения, то прополис применять можно.

Применение в лечении меда и прополиса начинайте с малых доз. Первое знакомство ни в коем случае не начинайте с паровых ингаляций. Помните, что лечение прополисом нежелательно продолжать более 1 месяца подряд, делайте перерывы.

Грамотное применение и позитивный настрой обязательно помогут вам справиться с недугом и быстро вернуться к полноценной жизни.

Полина Мирошникова

____________________________________________

* Реклама. Не является лекарственным средством!

.

11 способов нетривиального лечения горла

Неизбежный спутник простуд — больное горло. Кажется, уже все средства испробованы, а оно не сдаётся и продолжает саднить. Предлагаем несколько нетривиальных народных рецептов.


Китайский рецепт. Водный настой гвоздики

Возьмите 2 ст. л. сухой пряности гвоздики и залейте холодной водой так, чтобы она покрыла пряность полностью. Настаивайте 3-4 дня. Образуется тёмно-коричневый раствор, который нужно разбавлять наполовину тёплой водой и полоскать им горло по утрам, до еды. Раствор сначала слегка обжигает горло, но потом вы почувствуете приятную теплоту.

Русский рецепт. Редька с мёдом

Возьмите крупную чёрную редьку, тщательно её вымойте и вырежьте в верхушке углубление. Заполните его мёдом. Через день мёд растворится, а редька даст обильный светлый сок, который нужно пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, немного задержав во рту, в течение примерно недели (понадобится не одна, а 3-4 редьки).

Рецепт академика Филатова. Сок алоэ

Знаменитый хирург-офтальмолог, академик В. П. Филатов открыл также и целебные свойства алоэ, его положительное влияние на регенерацию тканей слизистой оболочки рта и горла. Срежьте зрелые, но достаточно молодые листья алоэ. Их нужно выдержать в течение двух недель в темноте на холоде (например, на нижней полке холодильника в тёмном пакете). После этого отжать сок алоэ, которым полоскать горло, разведя его в пропорции 1:2 тёплой водой и каждый раз используя свежую порцию. А можно просто класть на ночь в рот кусочек листа алоэ и рассасывать его.

Французский рецепт. Анис с коньяком

Полстакана семян аниса залейте полутора стаканами холодной воды и кипятите 15 минут. Затем добавьте 1/4 ст. л. мёда, доведите до кипения, снимите с огня и добавьте 1 ст. л. коньяка. Пейте по 1 ст. л. за полчаса до еды 2-3 суток.

Греческий рецепт. Морская соль с оливковым маслом

Приготовьте тёплый раствор морской соли из расчёта 1 ч. л. на 1 стакан воды, капните 2-3 капли настойки йода. Прополощите полученным раствором как следует горло. Затем возьмите в рот 1 ст. л. оливкового масла и полощите его энергично между зубами, чтобы оно стало совсем жидким, после чего масло можно выплюнуть. Соль и йод дезинфицируют и разрыхляют горло, а оливковое масло его смягчает. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день, и вскоре вы забудете о больном горле.

Рецепты от певцов

Очень важно обеспечить во время болезни приток крови к горлу, тогда его излечение пойдёт более быстрыми темпами. Попробуйте сделать певческие упражнения:

  1. Сидя на коленях, положите руки на пол и тянитесь языком к грудной клетке, высовывая его как можно дальше, стараясь задержаться в таком положении подольше.
  2. Затем запрокиньте голову, закройте рот и одновременно постарайтесь достать нёбо кончиком языка, продвинув его как можно дальше. Повторите 4-5 раз раз в день.

Рецепты для смягчения слизистой

Ореховый. Возьмите 100 г нечищеных орехов арахиса, очистите, но не отделяйте сиреневую кожуру, покрывающую орех под скорлупой. Залейте орехи 0,5 л воды и варите 10 минут. Остудите, процедите и пейте по 1/3 стакана в тёплом виде за 30 минут до еды 3 раза в день. Орешки тоже можно съесть.

Морковный. В 0,5 л молока отварите до готовности 100 г моркови, порезанной кубиками, отвар процедите. Пейте маленькими глотками, а также полощите отваром горло.

Травяной. Заварите в термосе травяной настой в пропорции 5 г сухих или свежих листьев малины и мать-и-мачехи на 1 стакан кипятка, настаивайте 8 часов. Полощите горло, а также делайте ингаляции над подогретым настоем.

Виноградный. Залейте 2 ст. л. сушеного белого винограда (светлый изюм) 1 стаканом воды, поставьте на средний огонь и варите после закипания 10 минут. Добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Принимайте в тёплом виде 3-4 раза в день по 0,3 стакана, можно с мёдом.


Бараний жир

При болезни горла, бронхитах, воспалении лёгких народные лекари издавна рекомендуют добавлять бараний жир в горячее питьё. Однако его нельзя использовать при высокой температуре тела: сперва её следует снизить жаропонижающими средствами.

Самый простой рецепт лечебного питья — с молоком. Для его приготовления взять: бараний жир — 1 ч. л.; молоко — 1 стакан; мёд — 2 ч. л. Молоко нагревают до тёплого состояния и растворяют в нём бараний жир. Для вкуса и усиления эффекта добавляют мёд. Это средство хорошо помогает от кашля — при бронхитах, простуде, а также способствует выведению мокроты, токсинов.

С зелёным или травяным чаем. Это ещё один рецепт полезного напитка, где вместо молока используется чай. Ингредиенты: бараний жир — 1 ч. л.; чай зелёный — 1 стакан; мёд — 2 ч. л.

Заварить зелёный чай или травяной сбор. Растворить в горячем напитке бараний жир. В напиток для вкуса добавить мёд (можно малиновое варенье или варенье из чёрной смородины, отвар мяты, ломтики лимона — всё это сгладит непривлекательные запах и вкус, а также усилит оздоровительный эффект).

Бараний жир наружно. При кашле и заболеваниях органов дыхания бараний жир можно применять наружно в виде компрессов и растираний: он способен сохранять тепло и усиливать кровообращение. Для этого следует растопить порезанные кусочки курдюка и смочить жиром кусок марли, сложенной вчетверо. Затем компресс положить на область спины (груди), а сверху накрыть полотенцем или одеялом. Лучше всего делать процедуру перед сном и оставлять компресс на ночь. Курс лечения составляет 3-4 суток.

Вместо компрессов можно растирать грудь и спину курдюком. Его следует растопить и растирать указанные места 10-20 минут. Затем укрыть плёнкой из полиэтилена и закутаться в тёплое одеяло. Эту процедуру также следует делать на ночь.

Лечение болезней горла и гортани в Германии, стоимость лечения

Заболевания ЛОР органов в настоящее время очень распространены: постоянное воздействие факторов окружающей среды приводит к тому, что работа слизистой глотки и гортани нарушается, появляется сухость, першение и боль.

Своевременный визит к ЛОР специалистам в клинике Германии, поможет Вам точно диагностировать заболевание и избавиться от осложнений основной болезни.

Нельзя игнорировать любую боль, которая беспокоит Вас в течение длительного времени, такие заболевания превращаются в хронические.

Лечение хронического воспаления глотки в Германии.

Хроническое воспаление глотки -воспалительные процессы банального, инфекционного, специфического грибкового и паразитарного характера.

Формы хронического воспаление глотки:

  • хронический простой (катаральный) фарингит
  • гипертрофический гранулезный фарингит
  • боковой фарингит
  • хронический атрофический фарингит

Причины хронического воспаления глотки:

  • местное раздражение слизистой оболочки глотки
  • сахарный диабет
  • аллергические заболевания
  • повторные острые воспаления глотки
  • хронические воспаление небных и других миндалин,
  • хронические воспаление носа и его придаточных пазух
  • курение
  • повреждение глотки
  • длительное выключение носового дыхания

Перед лечением воспаления глотки, Вам будет проведена консультация, для осмотра глотки и визуальной оценки изменений слизистой оболочки глотки, а также полный осмотр ЛОР органов.

Лечение хронического воспаления глотки.

При воспалительных процессах слизистой оболочки глотки лечение в ЛОР клинике в Германии происходит в зависимости от формы заболевания:

Для лечения хронического гипертрофического фарингита, эффективным методом является прижигание крупных гранул на задней стенке глотки лекарственными веществами, радиоволновым или ультразвуковым методом.

Для лечения хронического атрофического фарингита проводят регулярное очищение глотки, полоскания, смазывание лекарственными веществами. 

Вместе с этим, пациенту в клинике Германии могут быть назначены — щадящая диета, местное использование антисептиков и антибиотиков в виде полосканий, спреев, ингаляций, таблеток для рассасывания, которые покупаются в немецкой аптеке по рецепту врача. 

Для эффективного лечения воспаления глотки в клинике Германии рекомендуется отказаться от курения, употребления раздражающей пищи и, по возможности, уменьшение вдыхания запыленного, загрязненного, сухого, горячего или холодного воздуха.

Лечение хронического воспаления гортани в Германии.

Хроническое воспаление гортани — воспаление слизистой оболочки гортани длительностью более 3 недель.

Причины хронического воспаление гортани:

  • воздействие неблагоприятных бытовых, профессиональных, климатических, конституциональных и анатомических факторов
  • При болезнях сердечно — сосудистой и легочной системы воспалительное заболевание с самого начала приобретает хроническое течение.

Лечение хронического воспаление гортани

В ЛОР клинике Германии лечение воспаления гортани назначают в зависимости от формы заболевания. Лекарственная терапия состоит в использовании:

  • Противовирусных препаратов
  • Системных антибиотиков
  • Ингаляций
  • Противокашлевых средств
  • Иммуномодуляторов

Правда ли, что больное горло можно вылечить горячим пивом и авиационным керосином?

Говорят, что если у тебя болит горло, то нужно выпить горячее пиво или смазать горло авиационным керосином. Эти способы гуляют среди людей не один год. Помню, как в детстве, мне пытались смазать больные гланды авиационным керосином, но я не далась! Так что, давайте разбираться!

Правда ли, что больное горло можно вылечить горячим пивом и авиационным керосином?

Лиля ищет правду

ссылка для скачивания

Что касается пенного, то аргументы такие: горячее пиво разогревает организм, а спиртосодержащие вещества убивают микробы. Но правда ли это? А главное безопасно ли такое лечение? За помощью мы обратились к доктору медицинских наук, отоларингологу Флюре Хафизовой: «Лечить горло горячим пивом категорически нельзя, так как при воспалении в горле расширены все сосуды, и, будет очень сильное всасывание всех ингредиентов пива в кровеносную систему. С такой же скоростью, как если бы пиво вводили внутривенно. Люди получат очень большую дозу женских половых гормонов, которые есть в пиве. Происходит дисбаланс в гормональной системе, которая итак страдает при воспалении, и, состояние больного только ухудшается. Любителям горячего пива при боли в горле кажется, что им легче только из-за того, что происходит быстрое всасывание ингредиентов пива, люди хмелеют, подавляется чувствительность болевая. И им кажется, что уменьшилась боль, что стало полегче. Но, в конечном итоге, это выливается в более длительное и тяжелое заболевание.»

А как насчет того, что вылечить больное горло можно с помощью авиационного керосина? Доктор Хафизова поясняет: «Прием керосина — это 50/50, по лезвию ножа, куда ваш организм пойдет. И, к сожалению, очень часто в молодом возрасте люди, при лечении горла авиационным керосином, погибают от острой почечной недостаточности или зарабатывают на всю жизнь хроническое заболевание почек.»

Так, что распространенные слухи о том, что больное горло можно вылечить горячим пивом и авиационным керосином эксперт опроверг. Так вы можете усугубить ситуацию! По возможности лучше обратиться к доктору, который поставит диагноз и пропишет лечение. Потому что причин боли в горле больше тридцати трех! Но если вы уверены, что боль в горле носит простудный характер, то доктор Хафизова советует: «Помогает молоко с медом, полоскание горла мирамистином. Я очень НЕ РЕКОМЕНДУЮ всем полоскать горло фурацилином. Потому что фурацилин тоже всасывается очень сильно из полости рта и оказывает токсическое влияние на печень.»

Аллергический отек гортани — чем опасен, как реагировать и как лечить?

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Ангина — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач или врач вашего ребенка может проверить симптомы и историю болезни. Он или она может провести медицинский осмотр, который включает:

  • Осмотреть горло и, вероятно, уши и носовые ходы с помощью прибора с подсветкой
  • Осторожно пощупав шею, проверьте, нет ли опухших желез (лимфатических узлов)
  • Прослушивание дыхания вашего ребенка с помощью стетоскопа

Мазок из горла

Во многих случаях врачи используют простой тест для обнаружения стрептококковых бактерий, вызывающих ангины.Врач протирает стерильным тампоном заднюю часть горла, чтобы получить образец секрета, и отправляет образец в лабораторию для анализа. Многие клиники оборудованы лабораториями, которые могут получить результат экспресс-теста на антиген в течение нескольких минут. Однако второй, часто более надежный тест, называемый посевом из горла, иногда отправляется в лабораторию, которая дает результаты в течение 24-48 часов.

Экспресс-тесты на антигены не так чувствительны, но они могут быстро обнаружить стрептококковые бактерии. Из-за этого врач может отправить посев из горла в лабораторию для проверки на фарингит, если тест на антиген окажется отрицательным.

В некоторых случаях врачи могут использовать молекулярный тест для обнаружения стрептококковых бактерий. В этом тесте врач проводит стерильным тампоном по задней стенке горла, чтобы взять образец секрета. Образец тестируется в лаборатории. Ваш врач или врач вашего ребенка может получить точные результаты в течение нескольких минут.

Лечение

Боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно длится от пяти до семи дней и обычно не требует лечения. Антибиотики не помогают лечить вирусную инфекцию.

Чтобы облегчить боль и жар, многие люди обращаются к парацетамолу (тайленолу и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам.

Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей, такие как ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll, другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие), чтобы облегчить симптомы.

Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, потому что он связан с синдромом Рея — редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием, вызывающим отек печени и мозга.

Лечение бактериальных инфекций

Если боль в горле у вас или вашего ребенка вызвана бактериальной инфекцией, ваш врач или педиатр назначит антибиотики.

Вы или ваш ребенок должны пройти полный курс лечения антибиотиками в соответствии с предписаниями, даже если симптомы исчезли. Несоблюдение правил приема всех лекарств может привести к обострению инфекции или ее распространению на другие части тела.

Неполный курс антибиотиков для лечения ангины может повысить риск развития ревматической лихорадки или серьезного воспаления почек у ребенка.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, что делать, если вы забыли принять дозу.

Другие методы лечения

Если боль в горле является симптомом состояния, отличного от вирусной или бактериальной инфекции, в зависимости от диагноза, вероятно, будут рассмотрены другие методы лечения.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Независимо от причины боли в горле, эти стратегии домашнего ухода могут помочь вам облегчить симптомы у вас или вашего ребенка:

  • Остальное. Высыпайтесь. Отдохни и голосу.
  • Пейте жидкости. Жидкости поддерживают влажность горла и предотвращают обезвоживание. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
  • Попробуйте утешительную еду и напитки. Теплые жидкости — бульон, чай без кофеина или теплая вода с медом — и холодные угощения, такие как ледяной лед, могут успокоить боль в горле. Не давайте мед детям младше 1 года.
  • Полощите горло соленой водой. Полоскание соленой водой из 1/4 — 1/2 чайной ложки (1250-2500 миллиграммов) поваренной соли на 4-8 унций (120-240 миллилитров) теплой воды может помочь успокоить боль в горле. Дети старше 6 лет и взрослые могут прополоскать раствор, а затем сплюнуть.
  • Увлажняйте воздух. Используйте увлажнитель холодного воздуха, чтобы удалить сухой воздух, который может еще больше вызвать раздражение при боли в горле. Обязательно регулярно очищайте увлажнитель, чтобы на нем не выросла плесень или бактерии. Или посидите несколько минут в душной.
  • Рассмотрите леденцы или леденцы. Любой из них может облегчить боль в горле, но не давайте их детям в возрасте 4 лет и младше из-за риска удушья.
  • Избегать раздражителей. Не допускайте попадания в дом сигаретного дыма и чистящих средств, которые могут вызвать раздражение горла.
  • Оставайся дома, пока не перестанешь болеть. Это может помочь защитить других от простуды или другого вируса.

Альтернативная медицина

Хотя для облегчения боли в горле обычно используются несколько альтернативных методов лечения, данные о том, что работает, ограничены. Если вам или вашему ребенку нужен антибиотик от бактериальной инфекции, не полагайтесь только на альтернативные методы лечения.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием каких-либо лечебных трав, поскольку они могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и могут быть небезопасными для детей, беременных и кормящих женщин, а также людей с определенными заболеваниями.

Травяные или альтернативные продукты от боли в горле часто упаковываются в виде чая, спреев или леденцов. Общие альтернативные средства правовой защиты включают:

  • Вяз скользкий
  • Корень солодки
  • Корень алтея

Подготовка к приему

Если у вас или вашего ребенка болит горло, запишитесь на прием к семейному врачу или педиатру вашего ребенка. В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по заболеваниям уха, носа и горла (ЛОР) или к аллергологу (аллергологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Симптомы, которые есть у вас или вашего ребенка, и как долго
  • Ключевая личная информация, , например, недавний контакт с больным
  • Все лекарства, витамины или другие добавки , которые вы или ваш ребенок принимаете, включая дозы
  • Вопросы задать врач

При болях в горле врачу можно задать следующие основные вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
  • Есть ли другие возможные причины?
  • Какие тесты нужны?
  • Какое лечение вы рекомендуете?
  • Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов после лечения?
  • Как долго это будет заразным? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
  • Какие шаги по уходу за собой могут помочь?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вопросы о вас или вашем ребенке. Ваш врач может спросить:

  • Есть ли другие симптомы, кроме боли в горле?
  • Были ли эти симптомы включают лихорадку? Как высоко?
  • Было ли затруднено дыхание?
  • Что-нибудь ухудшает боль в горле, например глотание?
  • Кажется, что-нибудь облегчает симптомы?
  • Кто-нибудь еще дома заболел?
  • Является ли боль в горле повторяющейся проблемой?
  • Вы курите? Вы или ваш ребенок регулярно подвергаетесь воздействию пассивного курения?

16 лучших средств от боли в горле для быстрого облегчения, по мнению врачей

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Раджем Дасгуптой, доктором медицины, доцентом клинической медицины и членом Совета по медицинской экспертизе по профилактике, 31 июля 2019 г.

Симптомы боли в горле могут быть грубыми. Слюна уходит вниз, как наждачная бумага, каждый кашель заставляет вздрагивать, и единственное, о чем вы можете думать, — это избавиться от комка в задней части горла.

Но чтобы облегчить боль, вам нужно понять, что в первую очередь вызывает боль в горле: сухой воздух, курение, кислотный рефлюкс, вирусные инфекции, такие как грипп или простуда, и бактериальные инфекции, такие как стрептококк, могут привести к воспалению. горло.

Как правило, вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как мышечные боли и усталость, а также боль в горле, — говорит Честер Гриффитс, доктор медицинских наук, отоларинголог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.С другой стороны, при бактериальной инфекции боль обычно больше сосредоточена в горле, и болезненность, как правило, довольно сильная, — говорит доктор Гриффитс. Вы также можете испытывать сильную боль при глотании и высокую температуру.

Воздействие дыма, вдыхание сухого воздуха и кислотный рефлюкс имеет тенденцию ощущаться «совсем не так», как инфекция, говорит Джейсон Абрамовиц, доктор медицинских наук, специалист по ушам, носу и горлу в ЛОР и Allergy Associates. «Обычно пациенты не чувствуют себя больными в целом [и] боль также обычно не такая сильная», — говорит он.

Хорошие новости: потягивание теплого чая и сосание леденцов от кашля или леденцов с цинком обычно может успокоить раздражение и воспаление горла, вызывающие вашу агонию, — говорит Бретт Комер, доктор медицины, хирург головы и шеи из Медицинского колледжа Университета Кентукки.

Тем не менее, некоторые из ваших любимых домашних средств могут просто маскировать боль, а не устранять ее. Если вы действительно хотите избавиться от боли в горле, воспользуйтесь этими лучшими безрецептурными лекарствами в следующий раз, когда почувствуете себя плохо.

1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.

Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле, так как она уменьшает отек, снимает воспаление и раздражение. Это также может помочь привлечь инфекции или раздражители на поверхность горла, где ваше тело сможет лучше справиться с ними. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды и полощите горло каждые час или два, советует Миа Финкельстон, доктор медицины, семейный врач из Мэриленда, который также лечит пациентов через LiveHealth Online.

Хотя вы, возможно, слышали, что полоскание горла яблочным уксусом имеет аналогичный эффект, вам, вероятно, сейчас следует избегать этой тактики, говорит доктор Комер. «Нет никаких сомнений в том, что яблочный уксус обладает антибактериальными и, возможно, противогрибковыми свойствами в лабораторных исследованиях, но неизвестно, помогает ли это при вирусной или бактериальной ангине», — объясняет он. «Кроме того, длительное использование уксуса для обработки зубной эмали может вызвать серьезные проблемы: уксус имеет кислую реакцию, а повторное использование может повредить зубную эмаль.”

2. Пейте очень холодные жидкости.

Эти первые несколько глотков могут быть неприятными. Но так же, как обледенение растянутой лодыжки может притупить боль и предотвратить отек, питье ледяной жидкости может обезболить горло и успокоить воспаление, которое вызывает у вас боль, — говорит доктор Финкельстон.

3. Пососите ледяной леденец.

Если вам надоело пить ледяную воду, эскимо может быть столь же эффективным в борьбе с воспалением в горле. Просто избегайте ароматов цитрусовых, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и, в свою очередь, ухудшить ваши симптомы.

4. Бороться с сухим воздухом с помощью увлажнителя.

Ультразвуковой увлажнитель охлаждающего тумана Pure Enrichment MistAire

Сухой воздух может вызвать раздражение при боли в горле, увеличивая время восстановления. Принятие горячего душа или использование увлажнителя воздуха может вернуть влагу в воздух, что избавит от дискомфорта. «Слизистые оболочки носа и горла любят влагу», — говорит доктор Абрамовиц. «Пар обеспечивает влагу и тепло, что помогает голосовым связкам успокоиться и уменьшить опухоль.«Влага в носу также может помочь очистить от слизи и мусора, что может быть частью проблемы, — добавляет он.

Обязательно очистите увлажнитель перед его включением. В соответствии с предупреждением Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSP), если оставить его без внимания, в резервуаре для воды увлажнителя могут размножаться бактерии и грибки, которые затем попадают в воздух. Хотя это может не ухудшить ваше горло, это может вызвать симптомы гриппа или обострить аллергию или астму.

5.Избегайте кислой пищи.

Кислотный рефлюкс, который возникает, когда кислоты, вырабатываемые вашим желудком, попадают в горло, — частая причина боли в горле, — говорит доктор Комер. Это означает, что все, что вы делаете для разжигания кислотного рефлюкса, может продлить или усугубить боль в горле. По этой причине доктор Комер рекомендует избегать газированных напитков, жареной пищи и цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Также полностью откажитесь от еды за час до сна. Прием пищи перед тем, как лечь, может вызвать рефлюкс и изжогу.

6. Глотайте антациды.

Если вы считаете, что причиной боли в горле является кислотный рефлюкс, то прием антацидов или других лекарств от рефлюкса может помочь облегчить боль, — говорит доктор Финкельстон. В качестве лечения первой линии попробуйте безрецептурные антациды, такие как Tums или Mylanta.

7. Пейте травяные чаи.

VAHDAM Травяной чай со специями и куркумой

Куркума — это модная специя, которую вы обязательно должны добавить в свой рацион. Хотя некоторые из его преимуществ, в том числе его способность предотвращать рак или заболевания головного мозга, требуют дополнительных исследований, его противовоспалительные свойства хорошо известны и могут помочь избавиться от боли в горле.Финкельстон говорит. Добавьте несколько капель в чай ​​или полоскание с соленой водой.

Вы также можете попробовать другие чаи, если предпочитаете другой вкус. «Многие травяные чаи обладают положительным иммунным действием и помогают нашему организму бороться с инфекциями», — говорит доктор Абрамовиц. Он рекомендует выбирать чай с эхинацеей — доказано, что она помогает укрепить вашу иммунную систему. (Здесь вы можете посмотреть наши любимые чаи от боли в горле.)

8. Смазать горло медом и успокоить его.

Мед не зря является популярным ингредиентом в лекарствах от кашля и чаях: он обладает антибактериальными свойствами, обволакивает горло, уменьшая раздражение, и придает столь необходимую сладость вашей чашке.Просто добавьте столовую ложку в теплую воду или чай и пейте, пока не почувствуете облегчение симптомов.

9. Используйте обезболивающее.

Ибупрофен может помочь остановить кашель и прочистить горло, что препятствует заживлению боли в горле, — говорит доктор Финкельстон. Обязательно принимайте ибупрофен во время еды и следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.

10. Попробуйте назальное противозастойное средство.

Afrin 12-часовое противозастойное средство для носа с помпой и распылителем

Если одна из причин, по которой вы дышите через рот, заключается в том, что у вас забит нос, используйте безрецептурный противозастойный назальный спрей или капли для открытия дыхательных путей, например Afrin или Vicks.«Назальные деконгестанты эффективно устраняют заложенность носа и высушивают слизь», — говорит доктор Абрамовиц. «Это поможет вам почувствовать себя лучше, а также уменьшит постназальное выделение».

Но вам следует ограничить использование одним или двумя днями. При чрезмерном употреблении безрецептурные назальные деконгестанты могут привести к осложнению, которое называется медикаментозным ринитом (РМ), также известным как ринит ринита. Это состояние характеризуется заложенностью носа, которая возникает из-за чрезмерного использования местных сосудосуживающих препаратов, особенно интраназальных деконгестантов, — говорит Радж Дасгупта, доктор медицины, доцент кафедры клинической медицины Медицинской школы Кек Университета Южной Калифорнии.

11. Дайте голосу отдохнуть.

Если у вас заболело горло после криков и аплодисментов на концерте или спортивном мероприятии, вы, вероятно, напрягли голосовые связки. Лучшее лечение любой переутомленной мышцы — отдых. «Это похоже на растяжение лодыжки — ходить по ней больно», — говорит доктор Гриффитс. «Часто болит горло, когда вы говорите, — это тоже больно».

Но это не значит, что вам следует шептать. Это на самом деле напрягает ваш голос больше, чем речь. Вместо этого попробуйте говорить тише, чем обычно, пока хрипота и болезненность не исчезнут.

12. Выбросьте зубную щетку.

Хотите верьте, хотите нет, но ваша зубная щетка может усилить или даже вызвать боль в горле. Бактерии собираются на щетине, и любое повреждение десен во время чистки зубов приводит к попаданию этих микробов в ваш организм. Как только вы почувствуете себя плохо, выбросьте зубную щетку. Часто этого достаточно, чтобы остановить болезнь. «Пациентам с бактериальными инфекциями горла часто рекомендуется менять зубную щетку, чтобы предотвратить распространение инфекции», — сказал доктор.Абрамовиц говорит.

Если вы заболели, замените щетку еще раз на , когда вам станет лучше и когда вы почувствуете себя полностью здоровым. Это удерживает вас от повторного заражения.

13. Избавьтесь от аллергии.

Кларитин 24-часовые таблетки от аллергии без сонливости

amazon.com

Воздушные аллергии, такие как пыльца, домашняя плесень или пылевые клещи, могут вызывать хроническое воспаление горла легкой степени.«Аллергия — очень частая причина возникновения постназальных выделений, которые могут вызывать боль в горле», — говорит доктор Абрамовиц. Для начала попробуйте принять безрецептурное лекарство от аллергии, не вызывающее сонливости, содержащее цетиризина гидрохлорид, например Zyrtec или Claritin. Даже если кажется, что это помогает, «неплохо было бы проверить свою аллергию, чтобы знать, с чем вы имеете дело», — говорит доктор Абрамовиц.

14. Найдите время для подзарядки.

Если вы находитесь в состоянии сильного стресса и утомлены, иммунной системе вашего тела будет сложнее восстановиться, так что отдохните! Время в постели или вдали от обычных стрессовых факторов, таких как работа, забота о детях и уборка дома, может помочь восстановить вашу иммунную систему.Финкельстон говорит. Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки.

15. Примите паровой душ.

Пар помогает увлажнять дыхательные пути, — говорит доктор Гриффитс. «Любое увлажнение может облегчить симптомы», — говорит он. «Ткани в горле при нормальных обстоятельствах выделяют слизь, а когда они опухают, они могут стать сухими и царапающими», — объясняет он. Влажность может помочь вернуть немного влаги в область, успокаивая ее.

16. Поднимайте голову, когда спите.

Это помогает несколькими способами. По словам доктора Гриффитса, когда вы ложитесь на спину, это увеличивает давление на шею и может обострить симптомы горла. «Поддерживая себя, вы снимаете давление и чувствуете себя лучше», — говорит он. Если вы боретесь с кислотным рефлюксом, поднятие головы также может работать с силой тяжести, чтобы сохранить желудочные кислоты там, где они должны быть — в желудке.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле

Стрептококковая ангина — это чрезвычайно болезненная бактериальная инфекция, которая может возникнуть внезапно.К счастью, подавляющее большинство бактериальных инфекций, включая стрептококк, обычно хорошо поддаются лечению одним курсом соответствующего антибиотика. Поскольку у ангины может быть очень много причин, некоторые симптомы необходимо обследовать у врача. К ним относятся:

  • Сильная, продолжительная или повторяющаяся боль в горле
  • Затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
  • Боли в суставах, боль в ухе или опухоль на шее
  • Сыпь или лихорадка выше 101 ° F
  • Охриплость голоса в течение 2 недель или дольше
  • Белые пятна на горле (посмотрите в фонарик)
  • Кровь в слюне или мокроте

    Будьте в курсе последних научных достижений в области здоровья, фитнеса и др. и новости питания, подписавшись на Prevention.com информационный бюллетень здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас на Instagram .

    Маркхэм Хайд Маркхэм Хейд — опытный репортер и писатель, работающий в сфере здравоохранения, работал в таких изданиях, как TIME, Men’s Health и Everyday Health, а также получил награды за репортаж от Общества профессиональных журналистов и штата Мэриленд, Делавэр и Д.С. Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Чай Комфорт для горла и лимона с медом

    Ханибуш

    Ханибуш произрастает в районе мысов в Южной Африке, где на протяжении веков из него делают напитки и лечебный чай.Подобно знаменитому ройбушу, также произрастающему в Южной Африке, из медового куста получается восхитительный чай с приятным, слегка сладковатым вкусом и ароматом, напоминающим мед. Чай Honeybush не содержит кофеина и содержит антиоксиданты.

    Лемонграсс

    Лемонграсс — тропическая трава, популярная в тайской кухне. Традиционно его использовали для поддержания нормальной дыхательной функции. Лемонграсс обладает прекрасным вкусом и является согревающим средством, способствующим пищеварению.

    Лист мяты перечной

    Мята перечная — многолетнее растение, которое дает светло-фиолетовые цветы и зеленые листья с зазубренными краями.Мята перечная, обычно используемая в качестве ароматизатора в таких продуктах, как конфеты, жевательная резинка, зубная паста и мороженое, также традиционно использовалась для охлаждения тела, способствуя потоотделению, что может помочь поддержать дыхательную систему. Мята перечная также широко используется для поддержки пищеварения и для успокоения иногда незначительного расстройства желудка.

    Кора дикой вишни

    Вы когда-нибудь задумывались, почему все сиропы от кашля ароматизированы вишней? Эта ароматная трава, произрастающая в Северной Америке, традиционно использовалась для успокоения горла.

    Корень солодки

    Корень солодки — это ароматная, сладкая трава, которая использовалась на протяжении тысяч лет и до сих пор остается одной из наиболее широко используемых трав во всех травяных системах. Солодка традиционно использовалась для поддержки кожи и печени. Также считается, что травники помогают успокоить расстройство желудка и горло.

    Эхинацея пурпурная

    Черный перец

    Черный перец не только является одной из наиболее широко используемых в мире кулинарных специй, но и давно используется в традиционной медицине.Пряная трава, которая поддерживает пищеварение, также содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить количество свободных радикалов. Как мочегонное средство черный перец поддерживает водный баланс в организме.

    Кора скользкого вяза

    Кора скользкого вяза родом из Северной Америки. Успокаивающая, слизистая трава, кора скользкого вяза используются для приема внутрь, чтобы успокоить пищеварение и поддержать дефекацию. Консистенция достигается за счет высокого содержания растворимой клетчатки, что делает его ценным слабительным средством.В качестве припарки он традиционно используется для успокоения сухой кожи. Это также фаворит западных трав, так как он помогает при боли в горле.

    Лист стевии

    Стевия — это род, состоящий из около 240 видов трав и кустарников семейства подсолнечных, произрастающих в субтропических и тропических регионах Южной Америки и Центральной Америки. В Южной Америке лист используется в основном как подсластитель. Местные жители используют его как заменитель сахара для тех, кто не может употреблять сахар. Различные гликозиды, включая стевозид , который примерно в 100-200 раз слаще сахара, придают сладость.Он широко используется в качестве подсластителя, не содержащего сахара, в других регионах мира, особенно в Японии.

    Натуральные и органические ароматизаторы

    Натуральные и органические ароматизаторы получают из природных источников, таких как специи, фрукты, травы, корни или многих других растений или продуктов, значительная функция которых в пищевых продуктах — ароматизатор.

    10 лучших домашних средств для облегчения боли в горле

    Устали от раздражающих, зудящих, жгучих болей в горле, которые, кажется, появляются в какой-то момент каждый год? Нам тоже! Вот почему мы составили список из 10 лучших средств от боли в горле, которые вы можете попробовать дома, когда к вам приходит незваная, но знакомая боль.

    Что может вызвать боль в горле?

    Боль в горле часто вызывается вирусами, похожими на простуду или грипп, или курением. Иногда они также могут быть вызваны бактериями.

    Почему зимой болит горло?

    Есть несколько причин, по которым у вас может быть больше шансов испытать боль в горле зимой, в том числе:

    • Отопление помещений, делающее воздух сухим
    • Заложенный нос из-за простуды заставляет вас больше дышать через рот, что может вызвать раздражение слизистых оболочек
    • Болезни простуды и гриппа более распространены, поскольку наша иммунная система может пострадать в холодные месяцы из-за меньшего количества солнечного света (который создает витамин D) и того факта, что вирус простуды быстрее передается в холодную погоду 1

    Что может помочь при ангине?

    Хотите знать, какое лучшее средство от боли в горле? Есть множество проверенных временем средств, которые вы можете попробовать, не записываясь сразу на прием к терапевту.Вот 10 вариантов, которые вы можете попробовать дома от боли в горле:

    1. Горячие напитки с медом + другие натуральные лакомства

    Одно из лучших и простых средств от боли в горле может уже быть в вашем кухонном шкафу. Мед — это чудо природы, особенно когда речь идет об успокоении сухости и боли в горле. Когда вы смешиваете чайную ложку или две сладкого с чашкой теплого зеленого чая или теплой воды и лимона, это может быть еще более эффективным для успокоения боли в горле.

    Вот как они работают:

    • Мед: часто называют лучшим средством от боли в горле, натуральный мед веками использовался для лечения различных заболеваний.Использование меда от боли в горле имеет смысл, потому что он очень успокаивает и обладает природными антибактериальными свойствами, которые могут помочь избавиться от боли в горле. Если вы хотите получить еще более мощный заряд добра, выберите мед манука, который еще более богат антибактериальными свойствами — подробнее об этом здесь

    • Чай / зеленый чай: Смешивание меда с чаем — отличный способ избежать обезвоживания, что необходимо для выздоровления от боли в горле. 2 Зеленый чай также является отличным источником антиоксидантов

    • Лимон: лимонов, как и все цитрусовые, являются отличным источником витамина С — мощного антиоксиданта, поддерживающего иммунную систему.Он очень хорош на вкус и с медом, и с чаем!

    • Имбирь: Еще одно натуральное средство с прекрасным вкусом от боли в горле — имбирь, который веками широко использовался людьми во всем мире для снятия боли в горле 3

    2. Полоскать горло соленой водой

    Одним из методов лечения, которое рекомендует NHS для снятия боли в горле у взрослых и сокращения ее продолжительности, является полоскание горла соленой водой. Вот как это сделать: 4
    1. Добавьте половину чайной ложки соли в стакан теплой воды, пока она не растворится.
    2. Полощите горло морской солью, а затем выплюньте ее — убедитесь, что вы не проглотили ее.
    3. Повторяйте столько раз, сколько хотите.

    3. Попробуйте увлажнитель воздуха

    Опухшие ткани в горле и носу можно успокоить, вдыхая влажный воздух, который можно создать с помощью увлажнителя с прохладным туманом. Это одно из самых популярных средств от боли в горле, поэтому вы можете найти его во многих универмагах и в Интернете.

    4. Нет увлажнителя? Используйте вместо душа свой душ

    Влажный воздух создается и в душе, поэтому закройте окна и дверь в ванную, чтобы в комнате стало паром.Затем сосредоточьтесь на глубоких вдохах и выдохах, наслаждаясь душем, чтобы ощутить преимущества всего этого влажного воздуха.

    Чтобы облегчить боль в горле, вы можете сделать аналогичное занятие в ванной, пока оно не станет очень горячим, и наполните раковину. Когда она наполнилась примерно на, накиньте полотенце на голову и наклонитесь над раковиной, чтобы вдохнуть пар. Расслабьтесь в ней примерно на минуту и ​​повторяйте столько раз, сколько захотите.

    Еще один способ вдохнуть влажный воздух — вскипятить немного воды в кастрюле над плитой с несколькими каплями ментоловой мази или аналогичных эфирных масел, таких как мята перечная и мята кудрявая.Затем снимите ее с плиты, когда она начнет кипеть, и встаньте рядом (на безопасном расстоянии!), Чтобы вдохнуть все это.

    5. Попробуйте натуральную пастилку

    Ищете обезболивающее, которое можно взять с собой в дорогу? Вам могут подойти традиционные леденцы от горла. Вы можете просто положить пачку удобных леденцов в карман пальто или сумку и взять одну, чтобы облегчить боль в горле на ходу.

    Некоторые из самых популярных натуральных ингредиентов, которые вы можете найти в леденцах, включают:

    • Мед и мед манука: Как мы уже обсуждали выше, мед манука обладает антибактериальным действием и успокаивает горло.Прием леденцов позволит вам ощутить те же преимущества, что и теплый чай с лимоном и медом, но вы можете держать их в кармане!

    • Ментол и травы: Многие травы и натуральные масла обладают успокаивающими свойствами и могут временно облегчить чувство жжения в горле. Ментол также помогает немного обезболить горло, чтобы избавиться от боли в горле.

    6. Спрей для горла

    Одно из самых популярных быстрых средств от боли в горле — это специально разработанный спрей для горла.Существует множество безрецептурных спреев, которые покрывают горло тонким защитным слоем, уменьшающим охриплость голоса и боль при глотании. Спрей от кашля и горла Holland & Barrett содержит мед, глицерин и другие успокаивающие горло ингредиенты.

    7. Избегать задымленных мест и не курить

    Это может показаться очевидным, но нахождение в задымленном помещении и курение могут вызвать или еще больше усугубить уже имеющуюся боль в горле.

    Некоторые исследования непосредственного воздействия на здоровье случайного курения среди молодых людей показали, что даже случайное курение связано с усилением респираторных симптомов, таких как боль в горле, кашель и одышка. 5

    Дымная среда, такая как укрытия для курения и ходьба близко к загруженному дорожному движению, также может раздражать ваше горло, поэтому старайтесь как можно больше избегать, особенно если горло уже доставляет вам дискомфорт.

    8. Ешьте мягкую и прохладную пищу

    Будь то йогурт и мед на десерт или банка с вашим любимым мороженым, гладкие и охлажденные продукты могут немного облегчить боль в горле. Вот некоторые продукты, которые лучше всего помогают от боли в горле:

    • Паста вареная с соусом
    • Желе
    • Йогурт с фруктовым пюре
    • Фруктовые / овощные смузи
    • Вареные овощи
    • Картофельное пюре
    • Супы
    • Молоко / растительное молоко — разогрейте в микроволновой печи
    • Ледяные леденцы
    • Мороженое
    • Сладости твердые
    • Кубики льда

    Также, возможно, стоит избегать сухих и хрустящих продуктов, таких как чипсы и крекеры, до тех пор, пока ваше горло не станет лучше.Я не думаю, что нам нужно дважды говорить тебе, чтобы ты ешь больше желе и мороженого, когда ты не в себе!

    9. Эхинацея и шалфей

    Было замечено, что сочетание эхинацеи и шалфея очень хорошо помогает при боли в горле, особенно в форме спрея. Одно исследование с участием 154 человек показало, что спрей с шалфеем и эхинацеей хорошо помогает при боли в горле. 6 Попробуйте спрей от боли в горле A. Vogel Echinaforce. Он взял идеи традиционной фитотерапии и поместил их в удобную насадку и распылительный насос, разработанные для облегчения боли в горле.

    10. Избегайте обезвоживания

    Одно из самых простых домашних средств от боли в горле — избегать обезвоживания. Если вы не пьете достаточно жидкости, чтобы оставаться гидратированным, ваше тело будет изо всех сил пытаться производить достаточное количество слизи и слюны, необходимых для естественной смазки горла.

    Постарайтесь увеличить потребление теплого супа, чая и теплой воды с лимоном и медом — даже лучше, если в них есть согревающий имбирь! Убедитесь, что вы не разогреваете суп и не пьете слишком много, так как сжигать горло, которое и так уже кажется нежным, будет совсем неинтересным.

    Также стоит отметить, что алкоголь и кофеин могут способствовать обезвоживанию, поэтому старайтесь употреблять их в умеренных количествах или полностью избегайте, когда у вас болит горло, для более быстрого выздоровления.

    Что можно принять при боли в горле в качестве обезболивающего?

    Помимо предложенных выше натуральных / домашних средств, парацетамол и ибупрофен могут помочь облегчить дискомфорт и боль при ангине. 7

    Что делать при ангине, если вы веган

    Многие из вышеперечисленных предложений подходят для веганов, но есть большой невеганский ингредиент, который смотрит нам прямо в глаза — мед.Итак, что помогает при боли в горле, когда на столе нет меда? Почему бы не попробовать некоторые из подходящих вариантов, которые мы обсуждали в этой статье. В качестве альтернативы мы рекомендуем вам поговорить со своим фармацевтом или терапевтом, чтобы найти лучший вариант для вас. Магазин витаминов и пищевых добавок

    Последнее обновление: 30 ноября 2020 г.

    леденцов от кашля: рекомендации фармацевтов | U.S. News

    Какие средства от боли в горле?

    Боль в горле — это боль или раздражение в горле.Они часто являются одним из первых предупреждающих знаков о том, что ваше тело борется с инфекцией или раздражением. Горло может болеть по разным причинам. Большинство из них вызываются вирусами, такими как простуда или грипп.

    «Боли в горле, вызванные вирусом, обычно проходят сами по себе, и их можно лечить различными безрецептурными средствами», — говорит доктор Томас Кэрролл, доцент Гарвардской медицинской школы и директор Brigham and Women’s Голосовая программа в Бостоне.

    Бактериальные инфекции, такие как ангина, могут вызывать ангины, требующие лечения антибиотиками.Стрептококковая ангина — это тип воспаления и боли в горле, которым страдают люди любого возраста. Маленькие дети и пожилые люди более склонны к развитию стрептококковой ангины из-за меньшего иммунитета и легкости заражения инфекциями. Согласно исследованию , проведенному в 2015 году, , ангина была причиной ангины примерно у 25% детей и 10% взрослых.

    Сухость в горле, сухой воздух, аллергия, раздражители воздуха, такие как загрязнения и дым, включая сигаретный дым, также могут вызывать боль в горле. Раздражители могут вызывать болезненные ощущения в горле в течение более длительного периода времени.Чрезмерный кашель или крик также могут вызвать боль в горле.

    Когда вы испытываете боль в горле, она может поражать различные части горла, включая миндалины; глотка, область за ртом; и голосовой ящик или верхняя часть дыхательного горла, известная как гортань.

    В зависимости от пораженной части горла различают три основных типа ангины:

    • Фарингит — воспаление задней стенки глотки.
    • Тонзиллит — воспаление и покраснение миндалин.
    • Ларингит — это отек и покраснение гортани, также известное как голосовой ящик. Это наиболее опасное место для воспаления, поскольку оно может затруднить разговор, глотание и дыхание.

    Некоторые безрецептурные продукты могут помочь успокоить и обезболить горло, уменьшить боль и устранить такие симптомы боли в горле, как кашель, хриплый голос и болезненное глотание.

    Леденцы от кашля или леденцы от кашля

    В зависимости от марки, леденцы и леденцы от кашля могут содержать различные ингредиенты, облегчающие боль в горле и обеспечивающие облегчение.Состав может включать:

    • Бензокаин. Оральный анестетик, который обезболивает горло и облегчает боль в горле.
    • Ментол. Обезболивающее и обезболивающее со вкусом мяты для охлаждения болезненной области в горле и подавления кашля.
    • Пектин. Обволакивающий агент, изготовленный из клетчатки, содержащейся во фруктах, с добавлением меда, вишни и других приятных для детей вкусов, которые часто встречаются в леденцах на палочке для детей, чтобы успокоить горло, не вызывая онемения.

    Мед также часто содержится в леденцах или леденцах от кашля, успокаивающих раздражение горла.

    Обезболивающие

    Когда боль в горле вызывает боль, лечение может помочь в лечении боли. Примеры включают ацетаминофен (тайленол), аспирин (Bayer), ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Aleve).

    Спреи

    Спреи помогают обезболить и успокоить боль в горле и могут быть альтернативой полосканию горла соленой водой. Примеры включают хлоразептик, содержащий фенол, который обладает обезболивающими свойствами.

    «Продукты, обезболивающие воспаленные ткани, могут помочь пациентам чувствовать себя хорошо, но они могут маскировать ухудшение проблемы, и их определенно следует избегать при хронической боли в горле, которая не была диагностирована», — говорит Кэрролл.

    Домашний сироп от кашля (натуральное лекарство от кашля)

    Ищете натуральное средство от кашля? Этот домашний рецепт сиропа от кашля — отличное натуральное средство, которое нужно иметь под рукой, чтобы успокоить боль в горле и остановить длительный кашель во время гриппа и простуды.

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

    Сезон простуды и гриппа, к сожалению, настал, не говоря уже о других болезнях , которые были у всех на уме в этом году!

    С нашей первой в сезоне простудой на этой неделе мне напомнили об этом рецепте домашнего сиропа от кашля и пустышки от боли в горле, и я подумал, что пришло время приготовить партию, чтобы держать ее под рукой.

    Лучшее домашнее средство от кашля

    Я помню, как несколько лет назад я сильно простудился. Казалось, ничто не успокаивает мое горло от кашля и не помогает мне успокоить кашель.

    Это была одна из тех простуд типа «Я не могу встать с постели, но каждый раз, когда ложусь, начинаю рубить легкие». Вдобавок мой голос звучал super потрясающе.

    Я был разочарован, потому что это поразило меня в самый худший момент, когда у меня было много вещей на моей тарелке, с которыми мне нужно было разобраться.И хотя это может показаться банальным, но это как бы положило конец круглосуточному пению рождественских гимнов, которое происходит в моем доме, и это совсем не весело.

    Моя подруга Бекка принесла мне домашний сироп от кашля после недели борьбы с простудой. Мне казалось, что я уже все перепробовал, но ничего не помогало.

    В этот момент я был готов попробовать что угодно, чтобы я мог говорить, не повреждая легкие, и чтобы дыхание не было таким трудоемким.

    Позвольте мне сказать вам, это домашнее средство от кашля — потрясающая вещь. Бекка предупредила меня, что это будет ужасно на вкус. Типа, действительно сильная. Честно говоря, я не думал, что такой плохой . Это очень сильная штука и довольно горячая, но она работает!

    После всего дня использования этого натурального лекарства от кашля я снова стал раздражать своих детей своим постоянным пением рождественских гимнов.

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

    Ингредиенты домашнего сиропа от кашля

    Для приготовления домашнего сиропа от кашля и боли в горле вам понадобится несколько простых ингредиентов.Бьюсь об заклад, у вас уже есть большая часть продуктов в шкафу для специй — мне нужно было купить только свежий лимонный сок.

    Вам также понадобятся мерные чайные ложки, столовые ложки, мерный стаканчик и стеклянная банка с крышкой для хранения.

    Чтобы просмотреть полный список ингредиентов и подробные инструкции, прокрутите до конца этого поста, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать карту рецептов.

    Как действует натуральный сироп от кашля?

    Каждый ингредиент этого домашнего сиропа от кашля обладает уникальными свойствами, помогающими облегчить симптомы боли в горле и затяжного кашля, которые возникают при зимней простуде.

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

    Яблочный уксус Помогает ли кашель?

    Яблочный уксус помогает от кашля, восстанавливая pH-фактор организма, который становится более щелочным во время простуды.

    Еще одно средство от кашля, с которым помогает яблочный уксус, заключается в том, что он также помогает замедлить выработку слизи и разжижает слизистую. Безусловно, необходимый ингредиент в любом домашнем рецепте сиропа от кашля.

    Лимонный сок помогает от кашля?

    Лимонный сок богат витамином С. Он помогает иммунной системе.

    Лимонный сок в этом домашнем сиропе от кашля также рассекает мокроту, которой обычно много во время простуды, что особенно полезно, если у вас заложенность при кашле.

    Имбирь Помогает ли кашель?

    Имбирь — природный антигистаминный препарат. Обладает противовоспалительными свойствами и снимает заложенность грудной клетки.

    Кайенский перец Помогает ли кашель?

    Cayenne согревает (да, чертовски жарко!) И снимает боль. Как кайенский перец снимает боль, когда причиняет боль из-за того, что он горячий?

    Кайенский перец в этом домашнем сиропе от кашля снимает боль, подавляя химическое вещество, которое передает сигнал боли в мозг.

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

    Как

    Мед помогает от кашля?

    На самом деле мед имеет лечебное назначение в этом домашнем сиропе от кашля, поэтому он включен не только для улучшения вкуса сиропа от кашля — хотя это, безусловно, помогает!

    Мед в этом натуральном сиропе от кашля покрывает горло.Он будет вытягивать гной из ран, а также обладает естественными антибактериальными и противомикробными свойствами.

    * Примечание: ни при каких обстоятельствах не рекомендуется давать мед детям младше 1 года.

    Как приготовить домашний сироп от кашля

    Инструкции по рецепту очень просты — смешайте все ингредиенты в стеклянной банке с крышкой и встряхните!

    Храните его в банке, как в одной из этих милых банок Weck, в холодильнике.

    Выше приведено краткое изложение этого рецепта. Ознакомьтесь с бесплатной карточкой для печати внизу этого поста, чтобы получить все подробные инструкции.

    Как использовать домашний сироп от кашля

    Я обнаружил, что лучший способ использовать этот рецепт сиропа от кашля — это положить чайную ложку (это все, что вы действительно хотите использовать за раз) в небольшую чашку, например рюмку, и затолкнуть ее в горле.

    Этот метод сводит к минимуму суперсильный вкус, когда вы полностью пропускаете язык.Вы действительно хотите покрыть этим домашним сиропом от кашля горло, а не рот, зубы и язык.

    Затем прогоните его стаканом, полным воды.

    Я обычно после этого быстро чистю зубы, чтобы защитить эмаль зубов, так как смесь довольно кислая. Это не то, что вы хотите сидеть на зубах весь день.

    Кому следует использовать домашний сироп от кашля?

    Этот пост и рецепт натурального сиропа от кашля не предназначены для медицинских консультаций.

    Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно вашего здоровья или заболевания, которое вы переживаете.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете затрудненное дыхание или боли в груди. В клинике Mayo есть инструкции о том, когда лучше позвонить врачу, если у вас жар.

    Рекомендуется использовать этот рецепт домашнего сиропа от кашля по своему усмотрению. Однако я нашел его очень полезным и полезным в моем личном использовании.

    Имейте в виду, что он горячий и крепкий. Это может быть не лучшим вариантом для детей (или даже взрослых), у которых есть проблемы с содержащимися в нем ингредиентами. никогда не следует использовать для младенцев и детей ясельного возраста.

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

    Как долго прослужит домашний сироп от кашля?

    Честно говоря, не уверен! У меня большая семья, и когда мы все болеем, мы принимаем партию натуральных лекарств от кашля примерно за 4 недели.

    Вероятно, вы можете хранить его в холодильнике дольше указанного срока, поскольку отдельные ингредиенты не портятся быстро и обладают естественными антибактериальными свойствами, но я советую вам действовать как следует.

    Советы по приготовлению домашнего сиропа от кашля

    Не забудьте хорошенько встряхнуть это домашнее средство от кашля перед тем, как вводить его. Вы хотите, чтобы ингредиенты были тщательно перемешаны перед приемом дозы, иначе вы не сможете воспользоваться всеми преимуществами.

    Также обратите внимание, что вы не должны делать замены ингредиентов.Если вы замените некоторые ингредиенты, этот натуральный сироп от кашля может не подействовать.

    Как мне перестать кашлять?

    Вот несколько советов, которые помогут остановить кашель после того, как он начался:

    • Оставайтесь гидратированными, чтобы разжижить слизь (ознакомьтесь с моими советами, чтобы пить больше воды!)
    • Используйте увлажнитель воздуха в своей комнате на ночь.
    • Примите горячий душ. Это особенно помогает облегчить сильный кашель перед сном.
    • Используйте этот рецепт домашнего сиропа от кашля по мере необходимости.
    • Спите с приподнятой головой (для этого подойдет клиновидная подушка).
      Примите горячий душ перед сном.
      Используйте эфирные масла, такие как эвкалипт, и распыляйте их в спальне с помощью диффузора для эфирных масел.
    • Бороться с аллергенами — убедитесь, что простыни чистые и выстираны горячей водой (мне нравятся чистящие средства Branch Basics), регулярно пылесосьте пылесосом с фильтром HEPA и убирайте пыль в спальнях.
    • Выберите очиститель воздуха для своей спальни.
    • Устраните запахи, духи или другие запахи (например, от чистящих химикатов), которые раздражают дыхание и вызывают кашель.
    • Полощите горло теплой соленой водой перед сном.
    • Используйте солевой спрей или промывание носа.
    • Не пытайтесь сдерживать кашель, это может привести к обратным результатам.
    • Используйте леденцы с ментолом
    • Пейте горячую воду с медом. Ваш мед кристаллизован? Прочтите этот пост о декристаллизации меда.

    Лучший способ облегчить стойкий кашель — это устранить первопричину. Вы всегда можете проконсультироваться со своим врачом или поставщиком медицинских услуг для получения дополнительных рекомендаций по устранению стойкого кашля.

    Отзывы читателей об этом рецепте домашнего сиропа от кашля

    « Я сделал партию этого сегодня. Да, жарко, но вроде работает. Сделал «дневную» и «ночную» версии. («Ночная» версия содержит виски вместо воды, которая помогает уснуть.) И то, и другое пока хороши. Спасибо за этот рецепт. ”- мак

    Какие ваши любимые натуральные средства от упорного кашля или боли в горле?

    Любите этот рецепт домашнего сиропа от кашля?
    Подпишитесь на рассылку новостей Good Life Eats и никогда не пропустите ни одного рецепта!

    Состав

    • 1/2 чайной ложки кайенского перца
    • 1/2 чайной ложки молотого имбиря
    • 2 столовые ложки меда
    • 2 столовые ложки яблочного уксуса
    • 2 ч. Свежего лимонного сока
    • 1/2 стакана воды

    Инструкции

    1. Добавьте кайенский перец, молотый имбирь, мед, яблочный уксус, свежий лимонный сок и воду в банку с крышкой.
    2. Закройте крышку и встряхните банку, чтобы ингредиенты хорошо перемешались.
    3. Хранить с закрытой крышкой в ​​холодильнике между использованиями.
    4. Встряхните еще раз, чтобы хорошо перемешать и устранить любые осадки, которые произошли перед использованием.
    5. Принимайте по 1 чайной ложке за раз, чтобы успокоить боль в горле и кашель.
    6. Повторяйте каждые пару часов или по мере необходимости.

    Банкноты

    Советы по приготовлению домашнего сиропа от кашля
    • Не забудьте хорошенько встряхнуть это домашнее средство от кашля перед тем, как вводить его.Вы хотите, чтобы ингредиенты были тщательно перемешаны перед приемом дозы, иначе вы не сможете воспользоваться всеми преимуществами.
    • Также обратите внимание, что вы не должны делать замены ингредиентов. Если вы замените некоторые ингредиенты, этот натуральный сироп от кашля может не подействовать.
    Как использовать домашний сироп от кашля

    Я обнаружил, что лучший способ использовать этот рецепт сиропа от кашля — положить чайную ложку (это все, что вы действительно хотите использовать за раз) в маленькой чашке, например, в рюмке, и вниз в глубину горла.

    Этот метод сводит к минимуму суперсильный вкус, когда вы полностью пропускаете язык. Вы действительно хотите покрыть этим домашним сиропом от кашля горло, а не рот, зубы и язык.

    Затем залейте это стаканом воды. После этого я обычно быстро чистю зубы, чтобы защитить эмаль зубов, так как смесь довольно кислая. Это не то, что вы хотите сидеть на зубах весь день.

    Ни при каких обстоятельствах не рекомендуется давать мед детям младше 1 года.

    Заявление об ограничении ответственности

    Рекомендуется соблюдать личную осторожность при использовании этого рецепта домашнего сиропа от кашля. Он горячий и крепкий. Это может быть не лучшим вариантом для детей (или даже взрослых), у которых есть проблемы с содержащимися в нем ингредиентами. Однако я нашел его очень полезным и полезным в моем личном использовании.

    Good Life Eats не дает рекомендаций по медицине, здоровью или питанию, а также не занимается лечением каких-либо медицинских проблем или проблем со здоровьем. Good Life Eats рекомендует вам всегда обращаться к врачу за всеми медицинскими советами.

    Рекомендуемые товары

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о питании
    Выход 40 Размер порции 1
    Количество на порцию Калорий 4 Всего жиров 0 г Насыщенных жиров 0 г Трансжиров 0 г Ненасыщенных жиров 0 г Холестерина 0 мг Натрия 0 мг Углеводы 1 г Волокна 0 г Сахар 1 г Белков 0 г

    Вы приготовили этот рецепт?

    Мне бы очень понравилось, если вы дадите мне знать, что вы думаете! Сделайте снимок и отметьте меня в Instagram на @goodlifeeats хэштегом #goodlifeeatsrecipes, чтобы я мог видеть, что вы готовите на СВОЕЙ кухне!

    Не забудьте подписаться на Good Life Eats в Instagram.Отметьте @goodlifeeats и добавьте хэштег #goodlifeeatsrecipes, чтобы я мог видеть, что вы готовите на СВОЕЙ кухне!

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

    Сахарный скраб с розмарином и мятой

    Этот сахарный скраб с розмарином и мятой идеально подходит для подарков в домашних условиях.
    Отшелушивает и увлажняет сухую зимнюю кожу, а утром дарит усталому телу приятный бодрящий аромат.

    Прочтите руководство

    Увлажняющие бомбы для ванн своими руками

    Эти увлажняющие бомбы для ванн своими руками просты в изготовлении и идеально подходят для успокоения сухой, чешуйчатой ​​и зудящей кожи зимой. Вы страдаете от сухой, зудящей, шелушащейся кожи в зимние месяцы?

    Продолжить чтение

    Сахарный скраб с ванильной фасолью

    Этот сахарный скраб с ванильной фасолью и лавандой сделает ваши руки такими мягкими и благоухающими!

    Продолжить чтение

    Лечение волос горячим маслом розмарина своими руками

    Это средство для волос с горячим маслом розмарина, сделанное своими руками, — отличный способ успокоить сухость кожи головы и перхоть, способствовать здоровому росту волос, придать блеск и удерживать влагу в волосах.

    Продолжить чтение

    7 простых способов использовать кокосовое масло в повседневных процедурах красоты

    Хотя я люблю использовать кокосовое масло для приготовления пищи, оно определенно полезно не только на кухне. Я использую кокосовое масло не только для приготовления пищи, но и для других целей, не имеющих ничего общего с едой. Фактически, кокосовое масло — действительно полезный ингредиент в моей повседневной красоте.

    Продолжить чтение

    Натуральный увлажняющий скраб для рук для кухни

    Полностью натуральный увлажняющий скраб для рук с добавлением лимона, масла, сахара и соли — это простой подарок, который можно приготовить своими руками — идеальный вариант для праздников или подарков учителям.

    Прочтите руководство

    © GoodLife Eats ™, 2011. Все права защищены.Изображения, исходный текст фотографий и оригинальные рецепты (если не указано иное), содержащиеся в данном документе, являются исключительной собственностью GoodLife Eats ™ и не могут быть использованы, скопированы или переданы без согласия автора.

    6 лучших напитков для снятия боли в горле и повышения иммунитета

    • Лучшие напитки от боли в горле — это успокаивающие напитки, такие как теплая вода с лимоном и медом.
    • Вам также следует попробовать имбирный чай, ромашковый или мятный чай в качестве лечебных трав, чтобы успокоить боль в горле.
    • Чтобы облегчить боль в горле и получить основные питательные вещества для укрепления иммунной системы, вы также можете попробовать теплый суп с курицей и овощами или смузи с богатыми антиоксидантами фруктами и овощами.
    • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицины, магистром медицины, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.
    • Посетите справочную библиотеку по вопросам здоровья Insider для получения дополнительных советов.
    Идет загрузка.

    Боль в горле бывает трудно избавиться. Тем не менее, употребление правильных жидкостей может быть всем, что вам нужно, чтобы облегчить ощущение колючих и болезненных ощущений.Вот некоторые из лучших напитков для снятия боли в горле:

    1. Выпейте теплой воды с лимоном и медом

    Любой теплый напиток может помочь облегчить боль в горле. «Горячая вода сама по себе успокаивает и может помочь облегчить боль в горле, кашель и насморк», — говорит Эми Горин, врач-диетолог, RDN, диетолог из Нью-Йорка.

    Связанные 4 преимущества лимонной воды для здоровья и сколько нужно пить каждый день

    Питье теплой воды с лимоном может быть особенно полезно, когда у вас болит горло из-за болезни, так как это может добавить небольшую дополнительную дозу витамина С в ваш рацион.Витамин С может укрепить вашу иммунную систему и даже помочь преодолеть простуду.

    Добавление меда в воду с лимоном также может помочь при боли в горле и кашле. Например, небольшое исследование 2017 года показало, что мед может помочь ускорить выздоровление от боли в горле благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам.

    2. Попробуйте имбирный чай

    Имбирный чай также может успокоить боль в горле. Фактически, исследование 2013 года показало, что горячий водный экстракт свежего имбиря может помочь защитить вас от респираторно-синцитиального вируса — очень заразного вируса, который обычно поражает маленьких детей — хотя все еще необходимы более надежные исследования на людях.

    Связанные 6 доказанных наукой преимуществ имбиря для здоровья и как добавить его в свой рацион

    «Употребление имбирного чая может быть полезным, если вы плохо себя чувствуете», — говорит Горин. «Есть некоторые доказательства того, что он может помочь успокоить боль в горле и уменьшить заложенность носа, но необходимо провести дополнительные исследования».

    3.Пейте ромашковый чай

    Если вы не поклонник имбирного чая, вы можете выбрать ромашковый чай, который готовят из сушеных цветков матрикарии . По словам Эмбер Робинс, доктора медицины, сертифицированного врача семейной медицины и стратега по здоровому образу жизни в Camillia Wellness в Мэриленде, ромашковый чай может уменьшить воспаление в горле.

    Связанные Да, ромашковый чай действительно вызывает сонливость — вот как он может помочь вам заснуть

    Кроме того, ромашковый чай способствует расслаблению и помогает уснуть, что укрепляет вашу иммунную систему и помогает лучше оправиться от болезней.Люди, которые не высыпаются, могут с большей вероятностью заболеть простудой или другими инфекциями.

    «Как и в случае с любым теплым напитком, ваш дискомфорт можно уменьшить, так как пар помогает избавиться от застойных явлений», — говорит Тейлор Шомакер, RDN, зарегистрированный диетолог и владелец Enlighten Nutrition LLC, практики по обучению питанию, базирующейся в Мичигане. «Ромашковый чай от природы не содержит кофеина, и некоторые исследования показывают, что ромашка сама по себе может способствовать сну и расслаблению мозга.«

    4. Пейте чай с перечной мятой.

    Чай с перечной мятой — еще один теплый напиток, к которому люди часто обращаются, пытаясь облегчить симптомы боли в горле. Это потому, что он содержит мяту, обладающую противовоспалительным действием, которая может уменьшить отек и успокоить боль в горле.

    Связанные Вдыхание паром: как использовать свежие травы, чтобы приготовить домашнее средство от заложенности

    Плюс, как и в случае с любым другим горячим напитком, Робинс отмечает, что вдыхание пара от чая с перечной мятой может лечить другие симптомы, такие как заложенность.

    «Подобно пару от испарителя или душа, пар от мятного чая может помочь уменьшить заложенность носа», — говорит Робинс. «Это дает вам ощущение, что вы можете дышать лучше».

    5. Ешьте теплый суп

    Куриный суп с лапшой — классическое домашнее средство от распространенных болезней, и он предлагает многие из тех же преимуществ, что и горячий чай или теплая вода с лимоном.

    Фактически, любой теплый суп, особенно со здоровым белком или овощами, может быть отличным способом успокоить боль в горле и получить некоторые важные питательные вещества, когда вы чувствуете себя плохо.

    «Супы на бульоне — отличный способ добавить в вас немного питательных веществ, когда вам не хочется есть, когда вы больны», — говорит Горин. «Я бы выбрал суп, в котором есть дополнительные ингредиенты, такие как куриная грудка, тофу, бобы или овощи».

    6. Сделайте смузи

    «Когда вы заболели, у вас может снизиться аппетит», — говорит Шомакер. Это может затруднить получение всех питательных веществ, необходимых вашему организму для борьбы с болезнью.

    Связанные Почему антиоксиданты так важны для вашего здоровья в целом

    Вот почему смузи, богатый питательными веществами, является отличным вариантом, если вы используете фрукты и овощи, богатые антиоксидантами — молекулами, которые могут укрепить нашу иммунную систему.

    Некоторые богатые антиоксидантами фрукты и овощи, которые можно добавить в коктейли:

    • Черника
    • Клубника
    • Манго
    • Капуста
    • Шпинат

    Итог

    Боль в горле — обычное дело, особенно в сезон простуды и гриппа.Поэтому важно найти способы успокоить горло дома и обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для борьбы с инфекцией. Некоторые отличные варианты напитков от боли в горле включают горячий чай или бульон, теплую воду с лимоном и медом или смузи, богатые антиоксидантами.

    Эшли Лайлс — выпускница Программы отчетности по науке, здоровью и окружающей среде Нью-Йоркского университета.В 2017 году она получила стипендию Джейсона Кана в области медицинской журналистики от Фонда сердечно-сосудистых исследований. Благодаря своей работе она побывала в Гондурасе, Камбодже, Франции и Гане и появилась в таких изданиях, как The New York Times Daily 360, PBS NewsHour, The Huffington Post, Undark, The Root, Psychology Today, TCTMD и Tonic среди других.

    Подробнее Читать меньше .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *